Prijs: â‚Ź 6
tweemaandelijks | JAARGANG 11 | maart / april 2014
74 Innemen antioxidanten gevaarlijk?
De paardenbloem ...
De ongekende kracht van ademtherapie
VOORWOORD
Biologisch, zo logisch? Er is de laatste tijd veel te doen over biologische voeding. Is het nu wel of niet gezonder? Bevat het meer voedingsstoffen? En krijg je inderdaad minder pesticiden binnen waardoor je kans op aandoeningen zoals kanker lager is? Heeft biovoeding een positief effect op onze immuniteit, op allergieën, op de vruchtbaarheid en onze gezondheid in het algemeen? Recentelijk zijn de resultaten van de Million Women Study [1] gepubliceerd in het British Journal of Cancer. Gedurende negen jaar werden 600.000 vrouwen gevolgd en onderzocht op de ontwikkeling van kanker. Hun eetgewoontes werden hiervoor uitgebreid in kaart gebracht. De uitkomst van de studie is dat er geen relevant verschil is qua risico op de ontwikkeling van kanker tussen vrouwen die wel en die geen biovoeding aten. De onderzoekers geven daarbij zelf aan dat onderzoek naar kanker veel langer moet lopen omdat kanker zich soms ontwikkelt op een termijn van 20 tot 30 jaar. Uit een andere studie blijkt duidelijk dat het voorkomen van allergieën en eczeem bij kinderen opmerkelijk lager is dankzij biovoeding [2]. Kinderen die overwegend biologische zuivelproducten gebruikten, bleken op 2-jarige leeftijd 30% minder kans op eczeem te hebben. Ik vraag me af tot welke resultaten men zou komen indien de studie over ontwikkeling van kanker kinderen van jongs af aan zou volgen. Kinderen groeien op in een vervuilde samenleving en met een voeding die in het algemeen bol staat van lichaamsvreemde substanties waaronder pesticiden en suikers. Met name de laatste decennia is de accumulatie van al die toxiciteit enorm. Alhoewel er strenge normen gelden voor de hoeveelheid pesticiden in voeding is de vraag hoe de som van al deze toxines die we binnenkrijgen onze gezondheid en die van onze kinderen beïnvloedt. Alleen al om deze accumulatie van toxiciteit te minderen, blijf ik kiezen voor biologische voeding. Ik wens je veel leesplezier
Pascale Van den Heede
Hoofdredacteur Referenties 1. artikel De Morgen; Biovoeding; niet het ultieme wapen tegen kanker, 23 april 2014; http://www.millionwomenstudy. org/; Bradbury, KE et al. Organic food consumption and the incidence of cancer in a large prospective study of women in the UK (2014) British Journal of Cancer. doi:10.1038/bjc.2014.148 2. http://www.louisbolk.org/nl/onderzoek/gezondheidszorg-en-voeding/voeding/koala-onderzoek
3
INHOUD
74
Prijs: € 6
tweemaandelijks
/ april G 11 | maart | JAARGAN
maart - april ‘14
2014
74
Innemen n antioxidante gevaarlijk?
Innemen antioxidanten gevaarlijk?.................. 6
nn Aktueel
m ...
De paardenbloe
De ongekende kracht van ie ademtherap
Leverondersteunende voeding .......................... 7
nn Voeding
nn Gezonde recepten Oer-nasi ........................................................................... 10 nn Medisch Dossier Moeten parasieten worden uitgeroeid? .......12
Vermijd langdurige inname
van pijnstillers.............................................................. 16
Vermijd langdurige inname van pijnstillers want de werking van pijnstillers
nn Fytotherapie
Ontmoeting met: De Paardenbloem ... . ........ 18
nn Therapie
De ongekende kracht van ademtherapie.. ....20
neemt af naarmate ze meer en langdurig gebruikt worden. Als het lichaam niet de kans krijgt om het
nn Uit de praktijk
Stressgerelateerde klachten,
onderliggende probleem
wat kun je er zelf aan doen? ............................. 23
zelf op te lossen, zal pijnbestrijding door middel
Slechte nachtrust: bij circa 50% van
van medicijnen steeds
de mensen. .....................................................................26
meer noodzakelijk zijn in
Peterselie (petroselinum crispum).................. 27
frequentie en in intensiteit.
Denk goed na over fluorgebruik...................... 27
Langdurige inname van
nn Kort Nieuws
pijnmedicatie belast de nier-
nn Monografie
Welke vitamine C is de beste keuze?. . ......... 28
en vooral de leverfunctie en vermindert op termijn zelfs de hersenfunctie.
Adverteerders Ojibwa De Roeck
Udo’s Choice Microbiotica...........................................................................2
Pharma Nord
D-Pearls......................................................................................................................4
Nutrisan
Sensoril.......................................................................................................................11
Nutrisan
Antistress Natural.............................................................................................22
Energetica Natura
Bio-Para.................................................................................................................. 30
FIOW
Congres................................................................................................................. 32
Erkenning LeefNu LeefNu is sinds juni 2007, het enige Orthomoleculaire Wetenschappelijke Tijdschrift erkend door de ‘European Union of Science Journalists’ Associations’ en de ‘European Research Advisory Board (EUR AB)’.
5