Ofnr1 2015 by Orthofytomedia

Nr 1 - 2015 - jaargang 20

VA K T I J D S C H R I F T

Oor-

aandoeningen OORZAKEN, PREVENTIE EN ORTHOMOLECULAIRE BEHANDELING OORSMEER, VERRASSEND NUTTIG! TRADITIONELE FYTOTHERAPIE BIJ KNO-KLACHTEN

LEEFTIJDSGEBONDEN MICROBIOTICA

Udo’s Choice Microbiotica voor jong en oud!

CHILDREN’S BLEND voor kinderen 5-15 jaar

ADULT’S BLEND voor volwassenen 16-55 jaar

8 specifieke bacteriestammen met 4 miljard levensvatbare micro-organismen

8 specifieke bacteriestammen met 12 miljard levensvatbare micro-organismen

ADVANCED ADULT’S BLEND voor senioren 55 plus of een extra behoefte aan bifidobacteriën

SUPER 8 HI-POTENCY met een bijzonder hoog percentage aan lactobacteriën

SUPER 5 ZUIGTABLET in een zuigtablet, speciaal met een hoger gehalte aan L. Salivarius.

9 specifieke bacteriestammen met 24 miljard levensvatbare micro-organismen

8 specifieke bacteriestammen met 30 miljard levensvatbare micro-organismen

5 specifieke bacteriestammen met 1 miljard levensvatbare micro-organismen

BEPAALDE BACTERIËN ZIJN BELANGRIJK VOOR DE MENS Udo Erasmus, de wereldberoemde nutritionist en voedingsexpert ontwikkelde verschillende Microbiotica supplementen specifiek voor elk lid van de familie. Het type en de hoeveelheid lichaamsvriendelijke bacteriestammen voor het beste resultaat zijn afhankelijk van de behoefte en de verschillende stadia van het leven. Alle gekozen bacteriestammen of micro-organismen zijn speciaal ontwikkeld en getest op hun zuurweerstand. Zo weet men zeker dat deze vriendelijke bacteriën overleven in een zuur milieu.

WAAROM UDO’S CHOICE MICROBIOTICAMENGSELS ANDERS … EN HOOGWAARDIGER ZIJN:

•Omdat de stammenselectie leeftijd gerelateerd is (voor effectiviteit) en voor iedere specifieke leeftijd gebaseerd is op gepubliceerde klinische studies. •Omdat de compatibiliteit van alle stammen die Udo’s Choice Microbiotica bevatten, in-vitro getest en bevestigd zijn. •Omdat alle gebruikte bacteriestammen getest zijn op gastrische weerstand voor maximale opname. •Omdat Udo’s Choice Microbiotica geproduceerd worden met uiterst geavanceerde apparatuur, dusdanig dat er een zo hoog mogelijke gestandaardiseerde concentratie verkregen wordt.

voor meer informatie over de microbioticaproducten

VERKRIJGBAAR IN DE BETERE NATUURVOEDINGSWINKEL OF APOTHEEK

Ojibwa-De Roeck+32 (0)52 48 43 00 www.ojibwa.be | www.gezondevetten.be

Voorwoord

Te klein brein! Overbelasting van hersenen door continue informatiestroom Volgens hersenwetenschapper Daniel Levitin, zou de Romeinse filosoof Seneca in tranen uitbarsten als hij de informatie die we tegenwoordig te verwerken krijgen, vergelijkt met de informatie van een tweeduizend jaar geleden. Al de informatie via televisie, internet, mails en bijvoorbeeld telefoon zou gelijkstaan aan het lezen van 175 kranten per dag! We denken dit aan te kunnen maar boeten in qua aandacht, focus, concentratie en vooral qua creativiteit! Bovendien krijgen we de indruk dat we op een dag niets gedaan hebben, terwijl we de ganse dag druk bezig waren. Daniel Levitin schrijft dat ‘multitasking’ een mythe is. Meestal zijn het vrouwen die deze ‘vaardigheid’ hebben om veel zaken tegelijkertijd te doen. Ze wisselen continu van aandacht, van werk naar privé, van sms naar e-mailbericht. De hersenen schakelen in tussen continu heen en weer, tussen de ene en andere de taak. Onze hoeveelheid breinenergie is beperkt en door zo te werken, verbruiken we veel energie en worden we moe zonder efficiënt te zijn.

Waarom doen we het dan toch? Nieuwe informatie, zoals het vinden van bessen of water, kon in het verleden van levensbelang zijn. Als beloning om iets nieuws op te merken, reageren onze hersenen met de vrijlating van dopamine, een neurotransmitters die een verslavend effect heeft.

Hoe dan wel? ’s Morgens heb je de meeste breinenergie. Dit is het juiste moment voor plannen en beslissen. Begin de dag dus niet met het beantwoorden van je e-mails. Train jezelf om één ding tegelijkertijd te doen, laat de sms of telefoon eens gaan. Neem tijdens de dag ook tijd om te dagdromen. Tijdens die momenten worden zelfkritiek en angst uitgeschakeld en krijgt creativiteit meer ruimte. Ook vakantie zonder agenda draagt daaraan bij. Niets moeten doen, geen planning, to-do lijstjes en verplichtingen brengt het brein tot rust. Pas dan komt er ruimte, krijg je inzichten en werk je uiteindelijk veel effectiever!

Pascale Van den Heede

Hoofdredacteur

Levitin D. Brein overbelast, een opgeruimde geest. De morgen, vrijdag 6/02/2015.

Nummering OrthoFyto verandert De nummering van OrthoFyto wordt overzichtelijker! Ieder jaar krijgt u nummer 1 t/m 6. Daarbij vermelden we natuurlijk de jaargang. OrthoFyto 110 wordt nu dus OrthoFyto nr 1 - 2015, jaargang 20.

nr 1 - 2015

Houd uw blaas gezond!*

ActiCran bevat de ingrediënten Pacran® (veenbessen) en Utirose™ (roselle). Beide zijn herhaaldelijk onderwerp geweest van wetenschappelijk onderzoek.

Het ene veenbespreparaat is het andere niet Proanthocyanidinen - kortweg PACs - zijn belangrijke inhoudsstoffen van de veenbes. Ze bestaan in verschillende uitvoeringen. Vooral hun kwaliteit is van belang en niet zozeer hun hoeveelheid of kwantiteit. PACs uit de volledige bes zijn namelijk te verkiezen boven PACs uit enkel veenbessap. Bevat Pacran® en UTIrose™, 2 gepatenteerde extracten met een wetenschappelijk bewezen kwaliteit Een “volledig spectrum” bioactieve stoffen (zoals PACs) uit de veenbes Inhoud: 60 vegetarische capsules Dosering: 2x1 capsule per dag, liefst voor de maaltijd | Prijs: €20,95 Samenstelling per vegetarische capsule: Veenbes Pacran® Whole Fruit Concentrate (Vaccinium macrocarpon, gestand. op >1.5% proanthocyanidinen) 250 mg, Roselle UTIrose™ bloemextract (Hibiscus sabdariffa, gestand. op ≥ 45% totale fenolen en 5% sambubiosiden) 100 mg, vitamine C (L-ascorbinezuur) 90 mg (112% ADH*). *Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid

Uitstekend gekarakteriseerd roselle-extract (UTIrose™), bekroond met ‘Most Innovative Ingredient Award” (Vitafoods 2012) Standaardisatie op proanthocyanidinen (PACs) en sambubiosiden Unieke synergie tussen veenbes, roselle en extra toegevoegde vitamine C Roselle draagt bij tot de ondersteuning van het urinewegstelsel en houdt de blaas schoon (EU-claim) *

IS O 2

Verkrijgbaar bij uw apotheek Voor meer info zie www.nutrisan.com

5 Tweemaandelijks magazine OrthoFyto® & OrthoTrends®

Nr 1 - 2015 - jaargang 20

Inhoud

20 - jaarga ng Nr 1 - 2015

VA K T I J D

SCHRIFT

Oo ningen n a a doe

pReVeNTIe OORzAKeN, OleCulAIRe eN ORTHOm ANDelINg beH OORSmeeR, D VeRRASSeN NuTTIg!

Hoofdartikel Orthomoleculair Ooraandoeningen Oorzaken, preventie en orthomoleculaire behandeling ................................................... 7 Medisch dossier Gehoorvermindering begint al op jonge leeftijd ............................................................ 15 Oorsmeer, verrassend nuttig! ................. 18 Uit de praktijk Integrale kankertherapie in het Acinipo Health Resort. .................................. 22 Simonton-therapie......................................... 24 Bedrijfsinformatie Een doorbraak in het cardiologisch onderzoek ......................................................25 Congres European Congres on Antiviral Strategies and Immune Nutrition................................... 27 Fytotherapie Traditionele fytotherapie bij KNO-klachten ................................................35

le TRADITIONe Ie bIJ FyTOTHeRAp eN KNO-KlACHT

Nieuws uit de research Verband tussen ontstekingsprocessen en agressie .................................................... 29 De darmflora speelt mogelijk een rol bij het ontstaan van de ziekte van Parkinson....................................................... 29 Dagelijkse consumptie van blauwe bessen gunstig voor hypertensie en artiële stijfheid ....................................... 31 Structuur voeding belangrijker dan smaak en kleur voor kinderen .................. 31 Lage zinkstatus bij ernstige vorm tinnitus ............................................................32 Zowel groenten als fruit verlagen het risico op diabetes-type-2.................... 32 Vitamine-D-gebrek bij leukemiepatiënten....................................... 32 Het ‘hoor’zakelijk verband tussen oorsuizen en osteoporose......................... 33

Adverteerders Ojibwa De Roeck

Udo’s Choice Microbiotica. .................................................................2

Nutrisan

ActiCran ...................................................................................................4

eFIOW

Nieuwste eFIOW monografiën........................................................ 6

eFIOW

Professionele orthomoleculaire studiedagen Orthomoleculaire Voeding en Terreinen................................... 12 Orthomoleculaire Pathologie Manipulaties.............................. 13

Pharma Nord

Bio-Chromium. . ................................................................................... 17

Nutrogenics

WHC-UnoCardio1000 + vitamineD 1000................................ 22

Mannavital

Platinum-gamma, Fyto-gamma, Ortho-gamma........................ 26

Aman Prana

Gula Java kokosbloemsuiker.......................................................... 28

RP Vitamino

pre-/probiotica of repareer het microbioom............................ 30

Pharma Nord

Bio-Q10. . ............................................................................................... 34

Energetica Natura

Symbiopharm. . ...................................................................................... 40

Oorzaken, voorkomen en orthomoleculaire behandeling van ooraandoeningen Voedingstekorten als gevolg van beschadiging van de villi in de darm in combinatie met inflammatie en andere autoimmune factoren kunnen leiden tot verscheidene verstoringen van dit zintuigorgaan. De werking van het gehoor is afhankelijk van een goede werking van het zenuwstelsel, het bloedvatenstelsel en het beenderstelsel. Omdat de werking van deze systemen op zijn beurt afhangt van de juiste voedingsstoffen, kan gehoorverlies te wijten zijn aan voedingstekorten, die maken dat deze systemen niet optimaal meer kunnen werken.

Erkenning Orthofyto Orthofyto is sinds juni 2007, als enig neutraal Orthomoleculair Wetenschappelijk Vaktijdschrift, erkend door de ‘European Union of Science Journalists’ Associations’ en de ‘European Research Advisory Board (EURAB)’.

Nieuwste eFIOW monograeën €40

€45

. 98 pg

93 pg

Onder hoofdredactie van Walter O.M. Faché

BIJNIERUITPUTTING EEN STILLE EPIDEMIE Mildere vormen van bijnieruitputting worden regelmatig gemist of verkeerd gediagnosticeerd. Bijnieren zijn als stressklieren steeds betrokken bij de meeste chronische ziektebeelden. Cortisolmedicatie leidt tot zware gevolgen en dienen gesubstitueerd te worden door aangepaste voeding en noodzakelijke voedingssupplementen en natuurlijke hormonen.

Walter O.M. Faché, HEOS

MONOGRAFIEËN NUTRICEUTICA ©Epigenetisch Faché Instituut voor Orthomoleculaire Wetenschap, eFIOW Publi media Tessenderlo, België

€35 .

53 pg

€35 .

61 pg

Bestellen kan via: Webshop op www.eow.be secretariaat@eow.be

7 Wa lter O .M. Fach ĂŠ

Hoofdartikel Orthomoleculair

Ooraandoeningen Oorzaken, preventie en orthomoleculaire behandeling

eel-neus-oren of KNO is een medisch specialisme dat deze drie "orgaangebieden" gemeenschappelijk behandelt omdat zij enerzijds anatomisch dicht bij elkaar liggen en zelfs in elkaar overgaan en anderzijds dat ze alle drie (van bin-

nen) bedekt zijn met slijmvlies. Wij zullen ons beperken tot alleen de gehoorproblemen. Voedingstekorten als gevolg van beschadiging van de villi in de darm in combinatie met inflammatie en andere auto-immuunfactoren kunnen leiden tot verscheidene verstoringen van dit zintuigorgaan. De werking van het gehoor is afhankelijk van een goede werking van het zenuwstelsel, het bloedvatenstelsel en het beenderstelsel. Omdat de werking van deze systemen op zijn beurt afhangt van de juiste voedingsstoffen, kan gehoorverlies te wijten zijn aan voedingstekorten, die maken dat deze systemen niet optimaal meer kunnen werken. Als de darm onvoldoende voeding opneemt als gevolg van glutenintolerantie, kunnen veel verschillende gehoorproblemen ontstaan. Bij non-coeliakie glutenintolerantie kunnen immuunreacties het gehoor aantasten via het zenuw- of bloedvatenstelsel. Auto-antistoffen komen in actie bij glutenintolerantie en kunnen schade toebrengen aan het zenuw- en bloedvatenstelsel van het gehoor.

Veel verschillende gehoorproblemen komen bij mensen met voedingstekorten voor van tinnitus (een fluittoon in de oren) tot gerinkel in de oren, auditieve hallucinaties (dingen horen die er niet zijn), middenoorontsteking, gehoorverlies, duizeligheid en andere vormen van gehoorstoornissen. Heel veel humane en dierstudies tonen aan dat tekorten van vitamine A, vitamine C, vitamine D3, vitamine E, foliumzuur, vitamine B12, thiamine of vitamine B1, riboflavine of vitamine B2, pyridoxalfosfaat of vitamine B6, calcium, koper, magnesium, zink en ijzer een effect hebben op het gehoor en op verschillende manieren het gehoor aantasten.

Klachten en oorzaken van ooraandoeningen Deskundige audiologen zijn speciaal opgeleid om de mogelijke oorzaken van gehoorverlies op te sporen en verwijzen de patiĂŤnt door naar een medisch specialist, meestal een neus-keel-oorarts. De klassieke behandeling bestaat uit een hoortoestelaanpassing of medicatie of een chirurgische ingreep. Een ophoping van oorsmeer, een ophoping van vloeistof in het middenoor, een infectie aan het middenoor, een geperforeerd trommelvlies, een vreemd object, abnormale botgroei in het middenoor (otosclerose) zijn de klassieke oorzaken voor een geleidings- of conductief gehoorverlies. Een geluid kan niet goed door de gehoorgang en/of het middenoor naar het binnenoor (slakkenhuis) worden geleid.

C binnenoor evenwichtsorgaan slakkenhuis

bot

gehoorgang

trommelvlies

B middenoor

A buitenoor

buis van Eustachis

kraakbeen Figuur 1. De anatomie van het oor.â&#x20AC;&#x192;

In onderstaande figuur kan je alle anatomische onderdelen lokaliseren om alle oorafwijkingen beter te kunnen inschatten.

nr 1 - 2015

Hoofdartikel Orthomoleculair

Wal t e r O.M. Fa ché

B Belangrijke weefsels van het oor • oorschelp bestaat uit elastisch kraakbeen • oorlel bestaat uit losmazig bindweefsel • gehoorgang bevat kliertjes die oorsmeer produceren en eindigt op het trommelvlies • het middenoor vormt het prikkelgeleidend deel doorheen het rotsbeen en is gevuld met lucht • in de trommelholte bevinden zich de gehoorbeentjesketen • de buis van Eustachius verbindt de trommelholte met de neus-keelholte en houdt de luchtdruk gelijk • het vliezige labyrint is gevuld met endolymfe en ligt in een benige labyrint. Het is bekleed met een beenvlies en gevuld met een lymfeachtige vloeistof perilymfe

Het belang van de kwaliteit van de slijmvliezen We hebben veel slijmvliezen; in neus, keel en oren, voorhoofdsen kaakholten, de darm (mond, slokdarm, maag, dunne- en dikke darm), de ogen, de longen, de gewrichten en bij de vrouw in de vagina en de eileiders. We kunnen de bursa's bij de gewrichten tussen de spieren en de longvliezen ook tot (een bijzondere vorm van) de slijmvliezen rekenen. Veel van de oorzaken van ziekten en therapeutische maatregelen op het gehoor zijn trouwens ook overdraagbaar op de andere slijmvliezen. De slijmvliezen zijn geschikt voor en houden zich bezig met het opnemen van voedingsstoffen en uitscheiden van afgewerkte stofwisselingsproducten. Een ontsteking van het slijmvlies kan dan ook gezien worden als een poging van ons organisme om op chronische of acute wijze schadelijke stoffen uit te scheiden. Het kan hierbij gaan om stoffen uit onze omgeving, het milieu exterieur, en/of slakken uit de voeding, de darm en stofwisseling in organen en spieren, het milieu interieur. De ziekteverwekkende bacteriën die soms bij dit proces voorkomen zijn in het algemeen niet de oorzaak van de ontsteking maar een gevolg hiervan. Zij hebben een opkuisfunctie! "Le microbe ce n'est rien, le terrain c'est tout", merkte Claude Bernard al op. De eerste en beste voeding en drank voor iedere nieuwe boorling is nog steeds de borstvoeding. Wanneer de moeder geen borstvoeding kan of wil geven, schept dit voor de baby een achterstand ten opzichte van de kinderen die wel borstvoeding krijgen. De laatste groep krijgt veel betere mogelijkheden om de immuniteit en de darmflora op te bouwen. Beide bepalen later de kwaliteit van het gehoor en ook de andere zintuigorganen van het kind. Wij zien een verstoring van de darmflora optreden door het te snel geven van ijzerrijke granen en groenten aan de zuigeling, wanneer het gebit en de rest van het spijsverteringskanaal dit nog niet aankunnen. Door een verstoorde darmflora kan een groot aantal potentieel giftige stofwisselingsproducten ontstaan, die door de darm worden opgenomen en via het bloed naar de lever vervoert om verwerkt/ontgift te worden. Wanneer de lever dit proces op den duur niet meer aankan, zal het organisme ervoor kiezen de toxines zolang maar ergens op te bergen.

nr 1 - 2015

Hiervoor wordt meestal het bindweefsel (slijmvliezen) gebruikt. Na verloop van tijd zal het organisme zijn maatregelen nemen om de vervuilde lichaamsvochten en de slijmvliezen te reinigen door een "infectie" op te wekken. Hierbij zullen door braken, diarree, koorts en gebrek aan eetlust de lichaamssappen en slijmvliezen in optimale staat worden teruggebracht. Zoveel baby’s hebben last met hun vertering door vooral de gluten in de granen en het ijzer dat door de bacteriën gretig wordt benut, zodat het jonge kind permanent infecties en oorontstekingen oploopt.

Een greep uit de klachten en de oorzaken van oorproblemen  Insufficiëntie van de buis van Eustachius: de buis van Eustachius is ‘verkleefd’, waardoor duikers hun oren niet meer kunnen klaren en ze "doof" blijven. Dit is ook te merken in de bergen of het vliegtuig.  Chronische slijmvliesontsteking van de oren (otitis): oorontstekingen bij kinderen, middenoorontsteking, loopoor, lijmoor en doofheid. Otitis, beter bekend als een oorontsteking, kan ervoor zorgen dat je tijdelijk minder goed hoort. Er bestaan verschillende soorten oorontstekingen. We spreken van een externe otitis wanneer de huid van de gehoorgang ontstoken is. Dan blijft het trommelvlies onbeschadigd. Maar de ontsteking kan ook in het middenoor optreden en doorbreken naar buiten, waarbij het trommelvlies scheurt en je last krijgt van een lopend oor. Dat laatste komt vaak voor bij kinderen. Gelukkig kan het trommelvlies in de meeste gevallen vanzelf genezen en herstelt het gehoor zich vervolgens volledig.  Hevig jeukende oren, looporen en korstvorming ontstaan negen van de tien keer door een ontsteking van de huid van de gehooringangen. Deze indicatie wordt ook wel 'zwemmersoor' of 'otitis externa' genoemd en komt vooral bij kinderen voor. Volwassenen kunnen er ook last van hebben. Oorsmeer beschermt het oor tegen vuil, stof en bacteriën, en transporteert de huidschilfers en vuil naar buiten. Wanneer oorsmeer wordt verwijderd en/of de huid wordt beschadigd kan een gehoorgangontsteking ontstaan. Het kan veroorzaakt worden door schadelijke bacteriën of schimmels, ophoping van vocht in het oor, overvloedige oorsmeer, blootstelling aan schadelijke chemicaliën of chloor in het zwemwater. Zwemmen, baden, cosmeticagebruik, oordopjes en/of gehoorapparaten zijn hiervan vaak de oorzaak. Door overmatige oorsmeerproductie kunnen propjes oorsmeer ontstaan, waarachter water kan blijven zitten. Dit kan een infectiebron worden. Een gehoorgangontsteking kan ook een reactie zijn op eczeem of een allergische huidreactie.  Sportleraren worden doof van scholieren Steeds meer sportleraren op middelbare scholen dragen speciale oordoppen om gehoorbeschadiging te voorkomen. De lawaaierige gymzalen produceren rond de 85 decibel aan geluid. Dit staat gelijk aan het geluid van het omzagen van een boom.

9 Wa lter O .M. Fach é

 Overgewicht bij tiener gelinkt aan hoger risico op doofheid Tieners met obesitas lopen een hoger risico op gehoorverlies dan hun slanke leeftijdsgenoten, zo blijkt uit nieuw onderzoek van professor Anil Lalwani van het Columbia University Medical Center. Adolescenten met overgewicht bleken een verhoogd gehoorverlies te hebben bij alle frequenties én hadden zelfs dubbel zoveel risico op eenzijdig gehoorverlies bij lage frequenties. De gegevens van een 1.500-tal adolescenten tussen 12 en 19 jaar werden in deze studie geanalyseerd. De proefpersonen werden thuis geïnterviewd en ondervraagd over hun medische geschiedenis, gebruik van medicatie, aandoeningen, omgevingsfactoren zoals roken en blootstelling aan lawaai in huis, socio-economische en demografische factoren. Deze studie toonde aan dat obesitas bij adolescenten geassocieerd is met sensorineuraal of perceptief gehoorverlies. Hoewel gehoorverlies bij de jongeren met obesitas in het algemeen vrij beperkt bleef, toonde de studie dat de kans op eenzijdig gehoorverlies bij lage frequenties bijna verdubbelde, wat wel zorgwekkend is. Dit wijst op een vroeg letsel aan het binnenoor door schade aan de haarcellen in het slakkenhuis, dat zich verder kan ontwikkelen naarmate de jongere ouder wordt. Trouwens werd er een laag gehalte van het anti-ontstekingsproteïne adiponectine gevonden, wat al eerder bij obese volwassenen werd gelinkt aan gehoorverlies op hoge frequenties.  Zoemende of suizende oren Een zacht fluitend, belgeluid of gezoem in één of beide oren dat abrupt begint en stopt, wijst op oorsuizen of tinnitus aureum. Eigenlijk is het een gewaarwording van geluid zonder dat hieraan een geluidsprikkel van buitenaf ten grondslag ligt. Je brein interpreteert elektrische signalen als geluid. Dit kan optreden bij aandoeningen van uitwendig oor en trommelholte (otosclerose), bij hypertensie, sinusitis, en vooral als gevolg van irritatie van het binnenoor door akoestisch trauma, intoxicatie van medicamenten, of syndroom van Menière. Oorsuizen wordt meestal veroorzaakt door een te lang blootstelling aan te veel decibels, vaak door concerten of vooral mp3-spelers. Het maximale volume van mp3-spelers is gemiddeld 100 decibel, met uitschieters tot 130 [1]. Emotionele spanningen, medicatie (aspirine, antibiotica, statines, benzodiapenen), ontstekingen van oor, trommelvlies en zelfs problemen met tanden en kaak kunnen tinnitus veroorzaken. Door een blokkade van de halswervelkolom, veroorzaakt door een whiplash of gespannen schouder en nekspieren door een verkeerde houding, kan ook oorsuizen optreden. Een verstoorde doorbloeding (arteriosclerose) ligt waarschijnlijk aan de basis waardoor de zenuwcellen en bloedvaten niet goed meer functioneren. Het slakkenhuis en de binnenste gehoorgang absorberen een aanzienlijke hoe-

Hoofdartikel Orthomoleculair

veelheid energie van de microgolven. De elektromagnetische straling leidt tot akoestische zenuwgeleiding en activeert het enzym stikstofmonoxidesynthetase die een rol kan spelen bij de doorbloeding. Beschadigde haarcellen kunnen alleen de eerste dagen na een beschadiging weer tot leven gewekt worden. Bij een beschadiging aan het binnenoor kan behandeling met cortison en doorbloedingsbevorderende orthocijnen gegeven worden. Eventueel kan behandeling in een overdrukkamer nodig zijn, om de zuurstofvoorziening van de bloedvaten in het oor te verbeteren. Door snel ingrijpen kan ongeveer 80% van de patiënten genezen worden.  Gehoorverlies door lawaai en harde muziek De laatste jaren is het aantal mensen dat aan gehoorverlies lijdt sterk gestegen, met als voornaamste oorzaak te harde muziek. Jaarlijks lopen duizenden jongeren gehoorschade op door te harde muziek via bijvoorbeeld een rockconcert, koptelefoon en clubs. Veel mensen worden in hun beroep aan hoge geluidsniveaus blootgesteld, bijvoorbeeld door machines of motoren. Door blootstelling aan deze geluiden lopen mensen een verhoogd risico op permanente gehoorschade, die vaak eerder optreedt dan ouderdomsslechthorendheid. We spreken van slechthorendheid wanneer je aan je beste oor een gehoorverlies hebt van 20 tot 90 decibel. Bij gehoorverlies vanaf 90 dB ben je doof. Een normaal gesprek is ongeveer 60 decibel. Zowel externe als interne factoren kunnen verantwoordelijk zijn voor verlies van het gehoor.

Pijnlijk, schadelijk Vuurwapens, sirenes, straaljager (van dichtbij) Startend vliegtuig op 50m afstand Autoradio op maximum volume Luidste pieken tijdens een concert, optreden, fuif, ... Een massa schreeuwende kinderen Rockconcert Hinderlijk, kans op beschadiging Mp3 op maximum volume Grasmaaiers en kettingzagen met benzinemotor Zeer luid Huishoudelijk apparatuur, scheerapparaat, wekkeralarm Rumoerige klas, schoolbus, speelplaats Kantoor (printers, computers) Matig Normaal gesprek Regen Rustige kamer, kantoor Stil Gefluister, tikkend uurwerk Leeszaal in een bibliotheek Vallend blad Hoordrempel

140 - 170 dB 140 - 170 dB 140 dB 110 - 130 dB 120 dB 90 - 105 dB 90 - 115 dB 90 - 105 dB 70 - 85 dB 70 - 85 dB 70 dB 60 dB 50 dB 40 dB 30 dB 20 dB 10 dB 0 dB

Figuur 2. Volgende tabel geeft een overzicht van het effect van de geluidssterkte in bepaalde situaties.

nr 1 - 2015

Hoofdartikel Orthomoleculair

Wal t e r O.M. Fa ché

Bij deelname aan het uitgaansleven moet je letten op de volgende voorzorgsmaatregelen: • blijf altijd op ruime afstand van luidsprekers en neem voldoende afstand van het podium van rockconcerten • neem regelmatig een pauze tussen de harde geluiden en als dit niet mogelijk is, ga dan eerder weg • gebruik gehoorbescherming als je niet wilt pauzeren en niet eerder wil vertrekken.

Patiënten met een chronische middenoorontsteking of lijmoor lijden voor 78 procent aan een voedingsallergie. Een lijmoor komt vooral voor bij kinderen, en betekent dat de holle ruimte achter de trommelvlies is gevuld met vloeistof. Dat gebeurt als het immuunsysteem flipt door de allergische reactie. Als de allergie wegzakt, loopt het oor meestal leeg. Bij kinderen gebeurt dit niet altijd vanzelf, en moet er een antiallergische aanpak of een operatie aan te pas komen.

 Ziekte en hoofdletsel Zwaar hoofdletsel kan gehoorbeschadiging veroorzaken, wanneer de beentjes in het oor zijn beschadigd. Maar ook bepaalde medicijnen kunnen de oorzaak zijn. Dit effect stopt niet altijd wanneer de medicatie niet meer wordt genomen. Daarnaast zijn er ook enkele kinderziektes die kunnen leiden tot (tijdelijk) gehoorverlies, zoals waterpokken en de mazelen. Ook het plaatsen van buisjes bij een oorontsteking kan tot hoorschade leiden. Deze procedure wordt regelmatig toegepast bij kinderen waarvan de ontstekingen langdurig zijn of blijven terugkomen.

Teken verspreiden de ziekte van Lyme, die onbehandeld ook kan leiden tot uitslag, griepsymptomen, gewrichtspijn, gehoorverlies, hoofdpijn, spierpijn en duizeligheid. De bacteriën die verspreid worden in het lichaam zouden voor gehoorverlies zorgen.

 Pijnstillers gevaarlijk voor doofheid Gebruik van minstens tweemaal per week paracetamol (Dafalgan) en ibuprofen verhoogt 13% meer kans op gehoorverlies en doofheid. Bij frequentere dosissen stegen de procentuele kansen op doofheid tot 21 à 24%. Onderzoekster dr Sharon Curhan stelde dit bij 62.000 Amerikaanse vrouwen over 14 jaar vast, dat hoe meer pijnstillers worden geslikt, hoe hoger de kans op gehoorverlies. Een zware onderrapportering, omdat men gehoorverlies gewoonweg niet associeert met pijnstillerconsumptie en dus niet meldt.  Ouderdom Ouderdomsslechthorendheid is de meest voorkomende oorzaak van een verslechterd gehoor. De belangrijkste oorzaak is slijtage of beschadiging van de haarcellen in het binnenoor. Ouderdomsdoofheid treedt meestal op vanaf het vijftigste levensjaar, maar het kan ook al eerder beginnen.  Onverwachte oorzaken Niemand kan meer ontkennen dat onze kwaliteit van de oren en het gehoor dagelijks worden bedreigd. Uit een Amerikaanse studie van 40 jaar lang bij 11.000 mannen blijkt de kans op gehoorverlies door het gebruik van Viagra verdubbelt. De bloedstroom wordt gestimuleerd naar bepaalde weefsels in het lichaam, en zou zo ook het oorweefsel beïnvloeden met mogelijk permanent gehoorverlies tot gevolg. Passieve rokers zouden dubbel zo veel risico dragen op gehoorverlies, doordat de nicotine en koolstofmonoxide de toevoer van zuurstof vermindert naar de oorweefsels. Ook vermindert nicotine de signalen van de neurotransmitters in de hoorzenuwen. Dyslexie is niet enkel een aandoening van de hersenen, maar misschien ook van het gehoor. Uit een onderzoek van Massachusetts Institute of Technology bleek dat wie lijdt aan dyslexie ook moeite heeft om stemmen te herkennen en ze aan het juiste gezicht te koppelen. Dyslexie zou dan eerder een gevolg zijn van de problemen om spraak te herkennen dan de problemen om woorden te begrijpen.

nr 1 - 2015

Besluit Het is duidelijk dat gehoorverlies en gehoorschade oneindig veel verschillende oorzaken kunnen hebben, die in een aantal gevallen klassiek moeten worden opgelost. De meeste oorproblemen kunnen ofwel preventief of op een niet-toxische manier orthomoleculair worden behandeld.

Dieetfactoren en dieetinterventies bij ooraandoeningen Het zou vanzelfsprekend moeten zijn om bij elk oorprobleem een therapie te beginnen met de meest eenvoudige en meest onschadelijke behandeling. Begin eerst en vooral alle gelinkte oorzakelijke omgevingsfactoren drastisch te elimineren en voorkomen. Matig je een positieve onschadelijke levenswijze aan en breng alle levenssappen in balans! Voldoende speekselaanmaak, maagsap en spijsverteringsenzymen, galaanmaak, slijmen en een optimale bloedsamenstelling betrachten. Dan pas kan gezocht worden naar natuurlijke middelen met in de eerste plaats voedingsinterventies in te zetten. Het harmonisch samenleven van mens en bacteriën is voor de gezondheid van buitengewone betekenis omdat de mens en de bacteriën samen een natuurlijke leefgemeenschap vormen, een symbiose [2]. De disharmonie van de leefgemeenschap tussen mens en bacterie leidt er toe, dat de tot nu toe pathologische bacteriën als het ware gaan rebelleren. Deze ontwikkeling kan zeer langzaam plaatsvinden, (door chemotherapie heel snel) zodat men jarenlang helemaal niet merkt hoe de harmonie binnen de leefgemeenschap tussen mens en bacteriën verbroken wordt en leidt tot een dysbiose. De verstoorde bacteriehuishouding of darmflora werd veroorzaakt door veranderde voedingsgewoonten van de moderne, westerse mens en ook door gifstoffen als geur-, kleuren conserveringsmiddelen. Het tarwegraan met haar glutenintolerantie speelt een hoofdrol in de vergiftigde kwaliteit van maag en darm. Een goede darmkolonisatie zonder tarweproducten werkt altijd bij alle lichamelijke problemen zoals hier ook bij oorproblemen [3]. De symbiontenbehandeling activeert alle gerichte pogingen van het lichaam haar opgehoopte afvalstoffen op te ruimen. De lichaamsvochten, bloed en lymfe, kunnen hersteld worden en de natuurlijke genezingskracht kan de aangedane oorweefsels terug herstellen. Het lichaamsmilieu optimaliseren is voor alle zintuigen een belangrijke troef! De Duitse

11 Wa lter O .M. Fach é

professor dr. Reckeweg zei al meer dan 50 jaar geleden dat verslechterde voeding de oorzaak is van ziekten. Vermijd de geconcentreerde koolhydraten (vooral tarwe) en de gluten die we aantreffen in witte suiker, snoep, frisdranken, witmeel en witmeelproducten als macaroni, spaghetti, witbrood, koekjes, pizza en ook witte rijst om gisting in de darm en ontstekingsverschijnselen te voorkomen. De bloedcirculatie, het zenuw- en immuunstelsel, die zo’n belangrijke rol spelen bij alle oorproblemen, verbeteren daardoor spectaculair. Eet meer plantaardige en dierlijke eiwitten die niet werden behandeld door tarwemeel. Biologische zuivel, gevogelte, bio-eieren, noten, zaden, pitten, kiemen (geen tarwekiemen) en scheuten, peulvruchten en eiwitrijke knolgroenten bieden het lichaam de nodige eiwitten en essentiële aminozuren aan, die nodig zijn bij herstel van de oor-, neus- en keelweefsels. Enzymen, gefermenteerde zuivelproducten, rauwe plantevezels (geen granen) en leem- kleikuren ondersteunen de darmflora en houden de slijmvliezen intact. Aan rode wijn worden al langer heel wat gezondheidsvoordelen toegeschreven, zoals bescherming tegen hartziektes en dementie. Daar komt volgens Amerikaanse wetenschappers nog een extra voordeel bij: de bescherming tegen gehoorverlies. Dat zou te danken zijn aan de stof resveratrol, die terug te vinden is in rode druiven en rode wijn. De resultaten werden gepubliceerd in 'Otolaryngology-Head and Neck Surgery'. Eerder onderzoek toonde al aan dat het volgen van muzieklessen of het spelen van een instrument ideaal is om je brein op scherp te houden, zeker wat je geheugen betreft. Nu blijkt echter ook dat een leven vol muziek de achteruitgang van het gehoor kan inperken. Muzikanten op leeftijd ontcijferen geluidsimpulsen namelijk correcter en sneller dan oudere én jongere mensen die geen instrument bespelen.

Belangrijkste epigenetische nutritionele factoren Voedingssupplementen Een orale kuur van antioxidanten gedurende 5 maanden helpt bij tinnitus. De antioxidanten vitamine C, carotenoïden, vitamine E complex tijdens de behandeling verlagen de intensiteit van oorsuizen en de ervaren ongemakken [4]. Verhoog de bloedcirculatie met ginko biloba, niacine (vitamine B3), omega-3-vetzuren. Negatieve stress of distress speelt zeker een rol bij alle oorklachten en kan gereduceerd worden met melatonine, theanine, passieflora, of een complexe rustgevende producten. Hyperlipidemie kan de zuurstof- en nutriëntenstroom naar het binnenoor reduceren door verhoging van erytrocytenaggregatie en rigiditeit. Het draagt ook bij aan het plotse hoorverlies. Deze cholesterolfactor kan positief beïnvloed worden door tarwe volledig te elimineren uit de voeding zodat de deeltjesgrootte van de apo A en apo B fracties groter worden. Fibrinogeen kan gematigd worden door knoflook. Het slakkenhuis heeft een hoge concentratie van vitamine A nodig en alle speciale zintuigelijke receptoren bevatten of

Hoofdartikel Orthomoleculair

zijn functioneel afhankelijk van vitamine A [5]. Lage serum vitamine-A-niveaus zijn geassocieerd met verlaagde gehoorfunctie [6]. Vitamine A verbetert het gehoor en reduceert tinnitus. In een open trial ontvingen 300 patiënten met hoorverlies een reeks intramusculaire injecties van vitamine A: 83% rapporteerde een gemiddelde hoorwinst van 18% in elk oor en reductie van tinnitus [7]. Vitamine E beschermt vitamine A tegen oxidatie en dient gecombineerd met vitamine A in de behandeling van sensoineuraal hoorverlies. In een open trial van 47 patiënten met de ziekte van Menière ontvingen pyridoxine of vitamine-B6-suppletie. Vijftien patiënten verbeterde, drie patiënten faalden en de andere verbeterde geleidelijk, bij 23 verbeterde significant de duizeligheid. Gereduceerd serumniveaus van vitamine B12 werd in studies gerelateerd met chroniche tinnitus en hoorverlies. Injectie met cobalamine verbeterde alle symptomen matig, maar significante verbetering voor tolerantie van luidruchtig lawaai en verbetering van een algemene gevoeligheid. Een deficiëntie van vitamine D veroorzaakt hoorverlies door verlaging van de concentratie van geïoniseerd calcium in de perilymfe of de vloeistof tussen het vliezig en benig labyrint [8]. Mineralen Het resultaat van dierenstudies suggereert dat zowel Menière’s syndroom als sensorineuraal hoorverlies te wijten kunnen zijn aan een shift in de homeostase van vrij geïoniseerd calcium in de vloeistofcompartimenten en aangrenzende ruimtes [9]. Meer dan 3 maand ijzertherapie toepassing toonde significante resultaten bij meer dan de helft verbetering van de patiënten met sensorineurale doofheid [10]. In een placebo-gecontroleerde studie van gezonde jongen militaire recruten werd het beschermend effect van magnesiumsuppletie onderzocht. Volgende 2 maanden van basistraining werden de recruten herhaaldelijk blootgesteld aan hoge niveaus van lawaai-impulsen, permanent hoorverlies was significant meer frequent en heviger in de placebogroep in vergelijking met de magnesiumgroep [11]. De zachte weefsels van het slakkenhuis en toegang hebben het hoogste zinkniveau van elk weefsel in het lichaam. Zinkdeficiëntie blijkt verbonden te zijn met sensorineuraal hoorverlies [12,13]. Andere nutritionele factoren Twee open studies rapporteerden goede resultaten met coenzym Q10 in de behandeling van patiënten met krampachtige hevige doofheid. De studie van Yamazaki noteerde 38 op 42 patiënten tot op zekere hoogte. In de studie van Shitara kregen 154 patiënten gedurende 2 weken co-enzym Q10 en reageerden gunstig, hetzij of ze wel of niet een concurrerende behandeling kregen met steroïden [14].

Referenties

De referenties van dit artikel zijn geplaatst op de website www.orthofytomedia.org

nr 1 - 2015

uniek aan het eFIOW Professionele Orthomoleculaire openstudiedagen Zaterdag 07 & 21 maart 2015 (van 9h00 – 18h00) 1ste jaar Orthomoleculaire geneeskunde: Module 2 en Module 3

Orthomoleculaire Voeding en Terreinen - 25 topics in 2 dagen A B 1. 2. 3. 4. 5.

Wat is orthomoleculaire geneeskunde Orthomoleculaire toepassingen in de prak�jk Nitraten in het dieet neutraliseren Het sucrose-cholesterol eﬀect counteren Fructose-intoleran�e leidt tot heel wat stoornissen Saccharine disease Katabolisme-anabolisme in balans. Bindweefsel op�maliseren 6. Het homeosta�sch interac�ef syndroom bij het orthomoleculair opstarten 7. Vitamine C en prak�sche implica�es 8. IJzerbiochemie in de prak�jk 9. Mangaan een metabool inductor 10.Molybdeen een ontgi�er 11.Taurine in rela�e met ziektebeelden/ cholesterolemie, galstenen, degenera�eziekten ekten 12.Inositol, het fosfa�dyltrifosfaat-cascade- systeem, IP6 en immuniteit 13.Calcium distribu�e in het lichaam op�maliseren en osteoporose voorkomen 14.Vitamine A, β-caroteen en andere carotenen 15.Jodium 16.Vitamine B-complex, een essen�ële metabool cofactor 17.Vitamine K 18.Vrije radicalen, an�oxidanten netwerk 19.Verstoord vetzuurmetabolisme, essen�ële vetzuren, prostaglandines, tromboxanen, leucotriënen moduleren bij degenera�eve ziektebeelden 20.Cholesterolproblema�ek, cholesterol moduleren met voeding en supplementen 21.Homocysteïne risicofactor, hoe in balans brengen 22.Candida-infec�es 23.Hypoglycemie, bescherming pancreas 24.Hyperinsulinemie, insulineresisten�e, diabetes 25.Cytochroom P450, Mixed Func�on Oxydase Systeem detoxica�e Fase 1, Fase 2, Fase 3 in het detoxica�esysteem

nr 1 - 2015

Publiciteit eFIOW

Erkend door: Zaterdag 28 maart en 25 april (van 9h00 – 18h00) 2de jaar Orthomoleculaire geneeskunde: Module 4 en Module 5

Orthomoleculaire Pathologie Manipulaties - 20 topics in 2 dagen 1. Complement en AlternaƟef Complement Systeem van de darm. PrakƟjkadviezen voor de darmimmuniteit 2. Vezelhypothese van BurkiƩ en Trowell Endotoxinentherapie toepassen 3. MalabsorpƟe Syndroom verbeteren 4. Ziekte van Crohn 5. Ulcus PepƟcum 6. Irritable Bowel Syndroom 7. Complementaire cardiovasculaire risicofactoren Hypercholesterolemie. HarƟnfarct. Hartritmestoornissen 8. ReumaƟsche aandoeningen orthomoleculair behandelen 9. De actoren van immuniteitsdaling. Orthomoleculaire immunomodulaƟe bij alle degeneraƟeziekten 10.Biologische chemotherapie 11.Endocrinologische benadering van schildklier (hypothyroïdie) en pancreas (diabetes) 12.Hyperammonemia behandelen 13.ModulaƟeplan allergie 14.Gynaecologische eerstelijnszorg - PMS - Pilgebruik – Zwangerschapsbegeleiding 15.Biologische veroudering. Pro-aging begeleiden 16.Hoeveel ijzer nodig voor top- en creaƟeve sporter 17.High-tech dranken voor sporters 18.Sporten zonder doping. PrestaƟes verhogen. Anabolica 19.Sportblessures orthomoleculair behandelen 20.VoedingsmanipulaƟes bij sporter en student.

Prijs: €150 per openstudiedag WIMED leden: €125 GraƟs voor cursisten die zich hebben ingeschreven voor de eFIOW Integrale orthomoleculaire opleiding (zie www.eow.be)

Mogelijkheid tot warme orthotarische maalƟjd + dessert voor €12 Inschrijven via: opleiding@eow.be  09/369.06.42 www.eow.be

LeslocaƟe: Larenhoeve Kerkstraat 103 B-9270 Laarne (België)

nr 1 - 2015

Medisch dossier

Li e n Sys

Gehoorvermindering begint al op jonge leeftijd

ehoorvermindering is een aandoening die op elke leeftijd kan voorkomen. Over het algemeen beschouwen we verminderd gehoor passend bij een normaal verouderingsproces. Echter zien we in de statistieken dat meer en meer

jongeren gehoorproblemen krijgen omwille van de toegenomen lawaai-expositie zoals tijdens het uitgaan en het gebruik van ‘oortjes’ voor het beluisteren van (te luide) muziek. Een online enquête van het Nederlandse Hoorstichting in 2012 afgenomen bij jongeren tussen de 12 en 25 jaar, toonde een ondermaats gehoor bij 36 jongeren (9%) aan. Dit is een stijging van 6,9% in 2 jaar tijd! [1]. Circa 10% van de Belgische bevolking (11 miljoen) heeft gehoorproblemen [2] Deze slechthorendheid kan licht, matig of ernstig zijn en bij een verlies meer dan 90 dB spreekt men over doofheid. Indien er totaal geen gehoor meer kan gemeten worden spreekt met over cofose (‘dood oor’).

Er zijn natuurlijk verschillende oorzaken van verminderd gehoor en de oorzaak bepaalt de eventueel mogelijke behandeling. Zo zijn er oorzaken die zich voordoen in het uitwendig oor (oorschelp en gehoorgang), in het middenoor (trommelvlies, gehoorbeenketen, buis van Eustachius) en in het binnenoor of slakkenhuis. Zeer uitzonderlijk is er een probleem ter hoogte van de gehoorzenuw, meestal zijn er dan ook andere symptomen aanwezig en zal de arts aanvullende testen uitvoeren. Om de oorzaak van gehoorverlies te begrijpen, is er eerst een kort overzicht nodig van de werking en structuur van het oor.

Kraakbeen

Aambeeld Hamer

Stijgbeugel Halfcirkelvormige kanalen gehoorzenuw

Hoe werkt een oor? Geluid is een luchttrilling en komt via de oorschelp en gehoorgang (uitwendig oor) bij een dun vlies aan, dat nu eveneens in trilling raakt. Dit zogenaamde trommelvlies geeft deze trilling door aan een keten van gehoorbeentjes. Dit zijn drie zeer kleine, met gewrichtjes aan elkaar vastzittende botjes: hamer, aambeeld en stijgbeugel. Deze gehoorbeentjes bevinden zich in een ruimte achter het trommelvlies, het middenoor. De geluidstrilling wordt uiteindelijk door de stijgbeugel doorgegeven aan het eigenlijke gehoorzintuig: het binnenoor of slakkenhuis. Dit orgaan is gevuld met eiwitrijk vocht of perilymfe die door trilling een golfbeweging doet ontstaan op een stijve membraan (basilair membraan) waarop de 30.000 hoorcellen of haarcellen ingepland zijn. Waar de grootste golf ontstaat, worden de meeste haarcellen gestimuleerd welke frequentie-specifiek zijn. De signalen die als gevolg van de stimulatie van bepaalde haarcellen ontstaan, worden via de gehoorzenuw naar de hersenen getransporteerd. Wanneer deze signalen tenslotte aan de buitenkant van de hersenen, de hersenschors (hoorcortex), zijn aangekomen, dan worden we het geluid gewaar of anders gezegd: dan horen we het geluid.

Soorten gehoorvermindering Er worden twee soorten slechthorendheid onderscheiden: • Geleidingsslechthorendheid (conductieve slechthorendheid): er is een probleem met de structuren die de geluidstrillingen moeten doorgeven naar het slakkenhuis trommelvlies Uitwendige gehoorgang

Afbeelding 1. Anatomie van het oor.

nr 1 - 2015

Slakkenhuis

Buis van Eustachis

• Zenuwslechthorendheid (perceptieve slechthorendheid): er is een probleem ter hoogte van het slakkenhuis of cochlea of de hoger gelegen zenuwbanen. Hierdoor kan de geluidstrilling minder of niet overgezet worden in een sensorieel of elektrisch signaal.

15 L ien Sys

Geleidingsslechthorendheid kan worden veroorzaakt door een aandoening van: • h et uitwendig oor • h et middenoor Zenuwslechthorendheid kan worden veroorzaakt door een aandoening van: • h et slakkenhuis • de gehoorzenuw • de hersenen.

Medisch dossier

worden. Ook een eventueel tekort aan mineralen, vitamines en vetzuren moet worden aangepakt. Vooral zink (opbouw en herstel slijmvliezen), vitamine A (opbouw, herstel en celfunctie) en een goede balans tussen omega-3 en -6-vetzuren zijn belangrijk. De vetzuren houden het prostaglandinesysteem in balans, de balans tussen ontstekingsbevorderend en ontstekingsremmend.

Uiteraard kunnen er allerlei combinaties van oorzaken voorkomen. Hiervoor zijn aangepaste gehoortesten nodig afgenomen door audiologen.

Atresie van de gehoorgang Atresie van de uitwendige gehoorgang of het aangeboren ontbreken van een uitwendige gehoorgang is een zeldzame aandoening, die meestal in het kader van een syndromale aandoening voorkomt, maar voor de volledigheid toch wordt vernoemd.

Oorzaken en behandeling

Aandoeningen van het middenoor

Aandoeningen van het buitenoor

Trommelvliesperforatie Door veelvuldige infecties van het middenoor of door trauma in het oor (bijv. te diep met een wattenstaafje in het oor manipuleren) kan er een opening ontstaan in het trommelvlies. Na een acute infectie of trauma kan deze zich spontaan weer sluiten. Hierbij is het zeer belangrijk een absoluut waterverbod na te streven in het oor omdat dit het spontaan sluiten van de perforatie remt. Door water, zeker bij chronische ooraandoeningen, de opening blijven bestaan. Door deze opening brengt het trommelvlies een geluidstrilling niet meer efficiënt over naar de gehoorbeenketen en ontstaat een geleidingsverlies. De ernst van het verlies wordt bepaald door de grootte van de opening, de plaats op het trommelvlies en de kwaliteit van het nog resterende trommelvlies rondom. Bij blijvende perforaties kan er ook makkelijker een middenoorinfectie ontstaan waarbij een loopoor ontstaat die pijn, jeuk en nog verdere gehoorvermindering veroorzaakt. Daarom wordt deze perforatie vaak operatief gesloten, en meestal wordt hiervoor een spierfascia (bindweefselomhulsel rond een spier) genomen net achter het oor als patch.

Oorsmeer Zie artikel over oorsmeer op pagina 18. Ontsteking van de uitwendige gehoorgang of otitis externa Meestal betreft het een huidinfectie door een bacterie of een schimmel. In de volksmond wordt deze infectie ook ‘zwemmersoor’ genoemd omdat deze heel vaak voorkomt bij fervente zwemmers en in de zomermaanden. Bij een recidiverende infectie is er dikwijls een probleem van eczeem of psoriasis in de gehoorgang. Bij deze aandoening is het belangrijk om contact met water, en zeker met ‘bevuild’ water, zeepwater of chloorwater, te vermijden. Dikwijls ontstaat er infectie omdat de huidflora en de zuurtegraad uit balans is. Daarom zijn zure oordruppels al heel vaak voldoende om de infectie onder controle te krijgen. Bij ernstigere infecties moet de gehoorgang gereinigd worden (liefst zonder water, dus met een zuigapparaat bij de NKO-arts). Verder moet lokaal een antibiotische of antimycotische druppel gestart worden om te beletten dat de infectie in de omringende weefsels (kraakbeen, kaakgewricht) verder doordringt. De keuze van oordruppels is afhankelijk van het resultaat van de microbiologische staalafname die afgenomen is door de arts. Een onderliggende chronische huidaandoening zoals eczeem en psoriasis moet uiteraard ook behandeld worden. Chronische huidaandoeningen zijn vaak gelinkt aan darmproblemen omdat het beiden uitscheidingsorganen zijn. Bij een overmaat aan belastende stoffen of als de belastende stoffen niet door de darmen verwerkt kunnen worden, worden deze via de huid verwijderd. Een gericht voedingsadvies, pre- en probiotica en eventueel spijsverteringsenzymen kunnen opgestart

nr 1 - 2015

Medisch dossier

Middenoorinfectie of otitis media Een otitis media gaat meestal gepaard met een bovenste luchtweginfectie. Door slijmvlieszwelling wordt de buis van Eustachius (de verbinding tussen het middenoor en de neus) minder doorgankelijk, wordt het middenoor niet (goed) meer verlucht waardoor een infectie kan ontstaan. Meestal is de oorzaak een virus, soms zijn het bacteriën. Kinderen hebben meer bovenste luchtweginfecties tijdens het uitrijpen van de immuniteit. De buis van Eustachius bij kleine kinderen is korter en functioneert minder efficiënt. Bij het wisselen van tanden verandert het aangezicht, verandert de ligging en verbetert de functie over het algemeen. Daarom hebben jonge kinderen vaker een otitis media. Een acute infectie kan leiden tot hoge koorts, slapeloosheid bij het kind en pijn met eventueel spontane perforatie en loopoor als gevolg. Darmproblemen zijn een belangrijke uitlokkende factor voor luchtwegproblemen. Voedingsintoleranties en allergieën zoals bijvoorbeeld voor koemelk en gluten moeten nagevraagd worden. Hierbij speelt de darmflora een grote rol. Met name de lactobacillen die het enzym lactose aanmaken waardoor koemelk verteerd kan worden. Voor het herstel van een goede darmflora zijn pre- en probiotica essentieel. Vitamine D, welke in het verleden vooral belangrijk werd beschouwd voor gezonde botten, blijkt ook een cruciale rol te spelen bij een goede immuniteit. En vele mensen hebben een duidelijk tekort! In een artikel over het voorkomen van vitamine-Dtekort bij kinderen tussen 4 en 11 jaar [3] werd er vastgesteld dat de meerderheid van de kinderen een suboptimale vitamine-D-status heeft, in de wintermaanden heeft zelfs meer dan de helft van de kinderen daadwerkelijk een vitamine-D-tekort. De immuniteit kan verder worden ondersteund met propolis, echinacea, vitamine C naast natuurlijk een gezonde voeding met voldoende vitamines, mineralen (zink!) en vetzuren. Indien echter ondanks deze therapieën recidiverende otitiden (hevige pijn, vaak hoge koorts) aanwezig blijven, kan er samen met de NKO-arts beslist worden om trommelvliesbuisjes of diabolo’s te plaatsen om zo de ventilatie van het oor te herstellen en het lichaam de kans te geven om terug in balans te komen. Aandoeningen van het binnenoor of slakkenhuis Ouderdomsslechthorendheid of presbyacusis Ons gehoor neemt progressief af met de leeftijd door degeneratie van de haarcellen. Dit proces begint vanaf het 30e jaar, de meeste personen krijgen pas vanaf het 60e jaar last. De hoge frequenties worden eerst aangetast en geeft initieel vooral problemen in de spraakverstaanbaarheid. Er is zeker een genetische aanleg voor presbyacusis, maar een verminderde doorbloeding van het fijne bloedvatnetwerk rond het slakkenhuis en hierdoor verminderde zuurstofvoorziening van de haarcellen doet haarcellen afsterven. Aandoeningen

nr 1 - 2015

Li e n Sys

zoals diabetes en atherosclerose, en ook nicotine-abusus versnellen gehoorvermindering. Ook langdurige lawaaiexpositie zal de haarcellen overbelasten en de degeneratie versnellen. Naast gezonde bloedvaten is ook een goede celfunctie van belang. Antioxidanten zoals vitamine E, C en A, alfaliponzuur en stoffen zoals onverzadigde vetzuren, coenzym Q10 houden de haarcellen gezond. Lawaaitrauma Plots en hevig lawaai betekent een groot ‘trauma’ voor het oor. Lawaai wordt omgezet in een trilling in het binnenoor en kan bij een hard lawaai een dusdanig impact hebben dat deze energie de haarcellen beschadigt. Vooral de haarcellen die instaan voor het opvangen van geluid tussen de 3 en 6 kHz zullen meest schade ondervinden. Door deze plotse beschadiging is er niet alleen een deel van het gehoorspectrum vermindert, maar kan ook een oorsuizen ontstaan (tinnitus). Belangrijk is lawaai de eerste weken te vermijden om het gehoor niet verder te overbelasten. Herstel van de haarcellen wordt bevorderd door omega-3-vetzuren en ook lecithine (fosfatidylcholine) heeft een herstellend effect.

Plotse doofheid door infectieuze aandoeningen Niet alleen lawaai-expositie maar ook infectieuze aandoeningen kunnen haarcellen beschadigen. Cytomegalovirus, herpes zoster virus en ziekte van Lyme (Borrelia burgdorferi bacterie) kunnen een zeer destructief effect hebben met op het gehoor naast de andere symptomen eigen aan deze ziekten. Bij virale aandoeningen moet het immuunsysteem ondersteund worden door gezonde darmen na te streven (pre- en probiotica, glutamine). Bij de ziekte van Lyme dient zo snel mogelijk met antibiotica (meestal doxycycline) te worden gestart omdat deze bacterie ernstige schade aan verschillende organen kan veroorzaken. Infectieuze aandoeningen kunnen zo destructief werken op het slakkenhuis en zijn haarcellen dat er veelal een blijvend gehoorverlies is.

Drang naar zoet? L ien Sys

Medisch dossier

STOP!

Aandoeningen van gehoorzenuw en hersenen Gehoorsdaling kan ook een gevolg zijn van zenuw- of hersenbeschadiging zoals een hersenbloeding of -infarct in de hoorcortex van onze hersenen. Ook tumoren op het verloop van de gehoorzenuw of in de hoorcortex zullen een gehoordaling geven. Bij deze aandoening is er veelal een multipele symptomatologie aanwezig (zoals duizeligheid, hoofdpijn, visusproblemen, verlammingen) en is dan ook een gespecialiseerde aanpak aangewezen.

R Referenties 1. www.hoorstichting.nl, enquëte uigevoerd op 3 oktober 2012. Gehoorschade als gevolg van harde muziek: risicogedrag en misconceptiss over uitgaanspubliek. Drs A.F. Gorter 2. Hoorapparaten in Belgie, KCE reports 91A. 2008. Demographic data on Belgian residents aged 60 to 89 years from the Belgian Federal Public Service (FPS) of Economics (National Institute of Statistics, NIS) for 2005 (www.statbel.fgov.be) 3. Sioen I, Mouratidou T, Kaufman JM, et al. Determinants of vitamin D status in young children: results from the Belgian arm of the IDEFICS. Public Health Nutr. 2012 Jun;15(6):1093-9.

Bio-Chromium bewijst zijn effect Het eten van koolhydraten, de suikers die we vinden in wit brood, in aardappelen, pasta en rijst, maar ook in limonades, snoep en gebak brengen je bloedsuikerwaarden uit balans. Dit geeft ons nog meer zin in zoet ! Normale, stabiele bloedsuikerwaarden kunnen je leven makkelijker maken. Ter ondersteuning van een aanpassing van je voedingwijze en het regelmatig beoefenen van een gezonde lichaamsactiviteit kan Bio-Chromium bijdragen tot een sneller én beter effect.

Tot 10-keer betere opname

Auteur Dr. Lien Sys, neus-keel-oorarts in Gent

Chromium, organisch gebonden aan bakkergist, ChromoPrecise, wordt volgens EFSA tot 10-keer beter opgenomen in vergelijking met andere anorganisch of synthetische chromiumvormen. *EFSA: European Food Safety Authority is het controle-organisme voor voedselveiligheid van de Europese gemeenschap.

Biologische beschikbaarheid van chromium in % in vergelijking met ChromoPrecise

100 Organisch ChromoPrecise 90 80 70

Synthetisch organisch chromium Anorganisch chromiumzout

60 50 40 30

Tot 10 maal hogere opname

20 10 0

10%

12%

100%

BE_Chrom_AD_Orthofyto_DU_105x297_0215

t– as

rganic ch –o

mium ye ro

ed ov pr ct ap effe

Bio-Chromium is verkrijgbaar bij jouw apotheker en bestaat in verpakkingen van 60 fo 150 tabletten vanaf 16,95€ adviesprijs. 1 tablet per dag volstaat.

Gratis doosje? Neem deel aan de quiz op www.pharmanord.be/chromium-quiz

Innoverend voor de gezondheid Minervastraat 14 - 1930 Zaventem Tel.: 02 720.51.20 - Fax: 02 720.51.60 e-mail: info-be@pharmanord.com

Medisch dossier

Li e s Sys

Oorsmeer, verrassend nuttig!

orsmeer of cerumen is een wasachtige stof die wordt geproduceerd door de oorsmeerklieren in het buitenste een derde van de gehoorgang. Het woord cerumen is afgeleid van het Latijnse ‘cera’ (was) en ‘aurium’ (van het oor). In het menselijk oor zijn tussen de 1.000 en 2.000 kliertjes aanwezig. Het oorsmeer bestaat uit een mengsel van talg, haartjes en keratine (eiwit in huid) uit afgeschilferde huidcellen. Het oorsmeer verandert van kleur naarmate het ouder wordt. Dit komt omdat oorsmeer onverzadigde vetzuren bevat die door contact met de lucht oxideren tot een bruine en soms tot een bijna zwarte kleur. Ook de consistentie verandert naarmate men ouder wordt van nat tot een korrelig substantie. Oorsmeer kan ook al bij aanmaak vrij droog zijn. Dit is onder andere genetisch bepaald. Het Kaukasische ras heeft over het algemeen nat oorsmeer, het Mongools-Aziatisch eerder droog oorsmeer.

Functies van oorsmeer Oorsmeer heeft meerdere functies: • bescherming tegen vocht (waterafstotend); • bescherming tegen uitdroging. De huid van de uitwendige gehoorgang is zeer dun en daarom ook kwetsbaar; • opvangen van onzuiverheden zoals stofdeeltjes en insecten; • zorgt voor een gunstige zuurtegraad van de huid (belet de groei van bacteriën en schimmels); • reiniging van de gehoorgang: transporteert stofdeeltjes en haartjes naar de uitgang. Om deze redenen moet de gehoorgang dus oorsmeer bevatten! Haal geen oorsmeer uit de gehoorgang, want deze beschikt over een zelfreinigend mechanisme. De huid in de gehoorgang wordt langzaam vanaf het trommelvlies (spiraalvorming) vervangen en migreert richting uitgang van de gehoorgang waarbij het oorsmeer mee naar buiten wordt getransporteerd. Ook door de masserende werking van het kauwgewricht (vooraan op de gehoorgang) bij praten, geeuwen wordt het oorsmeer naar buiten gebracht. Bij een gezond oor is er een balans tussen de aanmaak en afvoer van het oorsmeer.

Problemen met oorsmeer: oorzaken Teveel oorsmeer, te hard oorsmeer en oorproppen zijn vaak voorkomende klachten. Hierdoor kan de klacht van gehoorsvermindering, jeuk en infectie ontstaan. Wat zijn de meest voorkomende oorzaken? • het ouder worden: door de droge oudere huid krijg je een snellere indikking van het smeer waardoor het hard wordt en echte oorproppen kan vormen. • het zelf manipuleren in de gehoorgang met wattenstaafje of andere voorwerpen. Hierdoor verstoor je de zuurtegraad, verwijder je oorsmeer en kwets je vaak ook nog de

nr 1 - 2015

dunne huid in de gehoorgang. Vaak ontstaat er dan jeuk en is de kans groot dat er nog een infectie bovenop komt (otitis externa). In dit geval is er pijn, vaak jeuk en een vochtige afscheiding uit het oor. • het dragen van geluidswerende oordopjes, slecht passende zwemdopjes, gehoorapparaten kunnen het oorsmeer naar binnen duwen en zo het natuurlijk migratieproces blokkeren. • een afwijkende vorm van de gehoorgang: nauwe uitgang, botafwijkingen in de gehoorgang welk vaak gezien worden bij personen die geregeld in contact komen met water (bijv. watersporters) kunnen ook het migratieproces storen. • overmatige haargroei in de gehoorgang. • bepaalde huidziekten (bijvoorbeeld eczeem, psoriasis) waarbij er een overmatige productie van huidcellen is waardoor de balans tussen aanmaak en afvoer verstoord is.

Hoe oren reinigen? Teveel aan oorsmeer kan vaak op een eenvoudige wijze behandeld worden. Thuis kun je het beste het zichtbare overtollige oorsmeer verwijderen met het puntje van een handdoek of een zakdoek zonder diep in het oor te gaan. Dit is in de meeste gevallen voldoende. Indien het oorsmeer zich dieper ophoopt, kan de huisarts het oor ‘uitspuiten’. Vaak wordt er vooraf een verzachtende olie ingedruppeld zoals bijvoorbeeld amandelolie zodat dit uitspuiten vlotter gaat. Let wel: dit uitspuiten niet doen als er recent of in de voorgeschiedenis een probleem is geweest met het trommelvlies, zoals bijvoorbeeld een trommelvliesperforatie! In dit geval is het veiliger om de prop te verwijderen onder microscopisch zicht bij een NKO-arts door middel van een haakje of lusje of door een zuigsysteem. Dit zal de vicieuze cirkel doorbreken van cerumenproblemen en de balans terug herstellen.

Uit de praktijk

Pasc ale van den Heed e

Integrale kankertherapie in het Acinipo Health Resort

p 14 juni 2014 vond in Noordwijk het congres “Integrative Oncology” plaats. Eén van de sprekers was dr. Wilko van der Vegt. Zijn voordracht was dusdanig enthousiasmerend dat veel aanwezigen interesse toonden in zijn manier

van werken en de opleiding “gezondheidstraining chronische ziekten” in zijn Health Resort te Spanje. Ik was één van de enthousiastelingen en ben dan ook afgelopen oktober naar Andalucia vertrokken om te zien, horen en voelen wat de integrale (kanker)therapie van Wilko van der Vegt inhoudt.

Het ontstaan van ziekte

Het ontstaan van gezondheidsresort Acinipo

Een werkelijke behandeling van kanker is veel meer dan alleen een technische behandeling van een aantal celletjes: de ganse persoon moet veranderen, met al zijn gedachten en gewoontes. Gedachten en gewoontes liggen aan de grondslag van de ziekte, in dit geval kanker. In feite is de oorsprong van de ziekte een gedachtepatroon met daaraan gekoppeld een gedragspatroon. Er zijn zieke patronen ontstaan die het topje van de ijsberg zijn, maar hoe die tot stand zijn gekomen, weten de mensen vaak niet.

Door zijn jarenlange ervaring met kankerpatiënten kwam Wilko van der Vegt tot de conclusie dat enkele consulten niet voldoende zijn om de patiënt zodanig te begeleiden dat deze volledig inzicht krijgt in de verandering die nodig is voor herstel van gezondheid. Om die reden heeft hij een vijftal jaar geleden hoog in de Spaanse bergen een oud landgoed gekocht. Dat is omgebouwd tot het huidige Acinipo Health Resort. Het Acinipo is een prachtig trainingscentrum omringd door biologische tuinen, een oase van rust, veel aanwezigheid van zon en zuivere lucht. Een plek om tot rust en om dichter bij jezelf te komen. De bedoeling van deze plek is de mens werkelijk te laten ervaren wat gezondheid is. Door een verblijf in Acinipo kan de mens zien en ervaren wat gezond leven betekent. Het wordt als het ware voorgeleefd. Door zien en ervaren wordt de nieuwe kennis makkelijker begrepen en kan het ook thuis worden toegepast.

Ziekte is een optelsom van alle ervaringen die een persoon heeft gehad in de loop der jaren. Geleidelijk aan heeft de ziekte de kans gekregen zich te ontwikkelen.

“De oorsprong van ziekte is een gedachtepatroon met daaraan gekoppeld een gedragspatroon.”

Voordat er afwijkingen in de weefsels zijn, zijn er afwijkingen in de chemische processen. Daarvoor zijn er afwijkingen in het zenuwstelsel, voordien in de energiebanen, voordien in emotionele patronen en aan de grondslag liggen de gedachtepatronen. Daarom is ziekte geen stom toeval of stomme pech. Niemand weet waarom cellen afwijkingen vertonen, maar het is een logisch gevolg van het overtreden van de wetten (natuur-, spirituele- en levenswetten).

De missie van het Acinipo trainingscentrum is het ’onderwijzen en toepassen van gezondheid door zelfkennis’. Alleen met zelfkennis kan iemand de juiste beslissingen nemen in het leven. Wie ben ik? Wat past bij mij? Welk voedsel is geschikt voor mij ? Gezondheid en leven kunnen alleen begrepen worden vanuit het begrip en besef dat de mens veel meer is dan zijn fysieke lichaam en brein. Tijdens het verblijf krijg je een model aangereikt voor een gezond leven en een individueel herstelplan. In het trainingscentrum leer je gedurende vier dagen over de wetten van het leven, emoties, natuur-mentale en spirituele wetten. Maar je leert ook praktische zaken zoals het toepassen van koffieklysma’s, sappen maken en zoveel meer.

nr 1 - 2015

Uit de praktijk

Pasc al e van d e n H e e d e

Het Acinipo Health Resort biedt verschillende soorten trainingen aan: 1. Gezondheidstraining chronisch zieken; 2. Preventieve gezondheidszorg voor diegene die zo gezond mogelijk ouder willen worden; 3. Opleiding voor artsen/therapeuten.

Bij Acinipo Health Resort draait het om ‘zien is geloven’ en ‘leren door te doen’.

Mijn verblijf op Acinipo, een verslag De wekker rinkelt om 7 uur. In de ochtend nemen we de tijd voor een eerste koffieklysma. In de badkamer word alles geïnstalleerd om het zo gezellig en praktisch mogelijk te maken: ik heb mijn koptelefoon op en tijdens het klysma heb ik het licht gedempt en luister ik naar een rustig muziekje. Het is allemaal veel makkelijker dan gedacht en na drie dagen voel je reeds de benefit van dit ochtendritueel. Voor zonsopgang oefenen we op het gras voor meer aarding en op de trampoline de rebounding oefeningen waardoor ons hele lichaam ontspant en we in een ritme komen. Dit alles zorgt ervoor dat je meer in je lijf gaat zitten en minder in je hoofd. De buikademhaling op en naast de trampoline maakt de ochtendsessie af. Het uur van de zonsopgang werd nauwkeurig genoteerd en met zijn allen staan we in dat prachtig landschap te kijken naar de berg van waarachter de zon zich mondjesmaat laat zien. Onze blote voeten in het gras, de eerste zonnestralen in onze ogen (sungazing). Sommige deelnemers zien kleuren, anderen niet, maar allen genieten van dat moment van rust en eenheid. Eenheid met de natuur, jezelf en de mensen rondom je.

nr 1 - 2015

Helende voeding Wanneer het belletje rinkelt, gaan we aan tafel voor een uitgebreid en gezond ontbijt. Pap van glutenvrije granen en alternatieve melksoorten, platte kaas met lijnzaadolie en verschillende glutenvrije gerechten. De voeding is gebaseerd op de Gerson-therapie. We krijgen heerlijke, zoutarme en vegetarische gerechten voorgeschoteld. We worden verwend, vanaf ’s morgens vroeg krijgen we met regelmaat vers geperste groenten- en citrussappen. De sappen worden geperst met officiële apparatuur, de (Norwalk juicer). Gerson therapie Een natuurlijke behandeling om zelfgenezing te stimuleren door middel van een organisch, plantaardig dieet, rauwe sappen, koffie klysma’s en natuurlijke supplementen. Voor mensen met kanker is het regime strenger. Het aantal klysma’s wordt opgetrokken tot 5 maal per dag en de 12 sapjes verspreid over de dag maken het leeuwendeel uit van de voeding. Brood, suiker, zout en melk zijn verboden.

Uit de praktijk

Pasc ale van den Heed e

De training Na het ontbijt krijgen we les van Wilko over het drie sporenbeleid, dit wil zeggen dat er op drie niveaus een diagnose gesteld wordt, namelijk op het niveau van lichaam, ziel en geest. Voor alle drie de niveaus volgt ook een behandelplan. Wilko praat over de grondzaken van lichamelijk ziekzijn, namelijk toxiciteit en deficiënties. Of in andere woorden onze overbelasting en onze voeding. We worden ziek door overbelasting van drie gifstoffen: gifstoffen als gevolg van een slechte spijsvertering, omgevingspollutie en onze genetische en epigenetische factoren. Daarom is het belangrijk om het lichaam te ontgiften. Het ontgiftingsprogramma is gebaseerd op het stapsgewijs ontgiften van het lichaam door middel van bekende methoden in de natuurgeneeskunde. Hierbij worden diverse technieken gebruikt uit de Gersontherapie (www.gerson.org), de enzymtherapie van dr. Gonzalez (www.dr-gonzalez.com) en het Celsymbiosis concept® van dr. Kremer(www.akademie-cst.de). Ook de heling van de andere twee niveau’s – ziel en geest – komen tijdens de training uitgebreid aan bod. We krijgen inzichten aangereikt over de 5 levenspijlers van ons bestaan, de grondoorzaken van ziekte, het ego, de basisbehoeften van het innerlijke kind en over de “triple light body” en de spirituele wetten van het leven.

De 5 levenspijlers

I 2 3 4 5

Zuurstof en ademen Water Voeding en CO 2 Zonlicht en biofotonen Beweging, ritme en relaxatie

Ik ervaar de informatie als intens en interessant. Ik geniet van elk moment en het is alsof deze vier dagen veel langer duren. Met spijt verlaat ik dit prachtige oord, met de belofte om zeker terug te komen. Ik heb geleerd, beleefd en gevoeld wat werkelijk gezond leven met een mens kan doen. Voor meer informatie over Acinipo Health Resort: http://acinipo-resort.com/nl/

nr 1 - 2015

#1 Het beste van de beste Omega’s Een nieuwe generatie van Eco-vriendelijke visoliën UnoCardio 1000 in de USA bekroond als N°1 voor hoogste kwaliteit en zuiverheid. Voor meer informatie : www.labdoor.com

Wat zijn rTG?

Dankzij rTG (r-triglyceride) 70% meer opneembaarheid ivg met andere visoliën Gezondheidsbeweringen

PCB’s en zware metalen liggen beneden de detectielimiet.

Eén softgel per dag Veilige blisterverpakking voor behoud van optimale versheid

Ondersteuning hart, bloedvaten, ogen, hersenen, botten en immuniteit.

95% omega-3 Hoogstgedoseerde Omega-3 als 1200 mg met 675 mg EPA/400 mg DHA, softgel van visgelatine. De vitamine D3 1000 IE (de zonnevitamine) krijgt u er gratis bij !

ALLE VOORDELEN MET ÉÉN SOFTGEL Verkrijgbaar via online en geniet van extra voordelen. Voor meer informatie en aankoopvoorwaarden, registreer u via www.nutrogenics.eu

www.nutrogenics.eu

Uit de praktijk

Thera Balvers

Simonton-therapie Actief gebruik maken van eigen kracht om te herstellen bij kanker

imonton-therapie is een psychologische begeleiding van mensen met kanker, andere levensbedreigende ziekte of een ernstige chronische aandoening. De therapie is ontwikkeld vanuit de visie dat overtuigingen, gevoelens, gedrag en de eigen houding ten opzichte van het leven, invloed heeft op mensen hun gezondheid. Bij de Simonton-therapie leren cliënten hoe ze de kracht van de geest kunnen gebruiken om zo het immuunsysteem te versterken, energie te doen toenemen en de kwaliteit van leven te verbeteren. Het is voor veel cliënten prettig om zelf een actieve rol te kunnen hebben op de weg naar herstel.

Het ontstaan De Amerikaanse oncoloog en radioloog dr. Carl Simonton ontwikkelde de therapie gedurende bijna veertig jaar onderzoek en evaluatie. Hij merkte dat veel van zijn cliënten met kanker circa anderhalf jaar voor het uitbreken van de ziekte een zeer moeilijke periode in hun leven hadden gehad, met veel stress. Daarnaast leefden ook veel cliënten met een chronische vorm van stress, die voor hen bijna normaal was geworden. Als stress invloed heeft op het ontstaan van kanker, dan zal ontspanning een gunstige invloed hebben op de kwaliteit van het leven én het herstel, dacht Simonton. Op basis van deze gedachte en voortdurend onderzoek, ontwikkelde hij de Simonton-therapie. Hij bemerkte dat het niet alleen werkte om stress op te vangen met ontspanning, maar dat onder stresspatronen ook allerlei dieperliggende overtuigingen leven, bijvoorbeeld: “ik moet het perfect doen, want anders word ik niet gewaardeerd” of “wat ik ook doe, het zal toch niet goed genoeg zijn.” Hij ontwikkelde technieken en maakte gebruik van wetenschappelijk erkende methoden, die hij aanscherpte op de problematiek van mensen met kanker. De mensen die zijn therapie volgden, bleken een toegenomen levenskwaliteit te hebben en leefden gemiddeld twee keer langer dan de te verwachten levensduur. Wetenschappelijk onderzoek, zoals onder andere van Küchler uit 2007 [1], bevestigt dat goede psychologische ondersteuning een bijna 50% hogere genezing bewerkstelligt. Er zijn Simonton Cancer Centers in Nederland (waaronder ook België valt), Amerika, Japan, Duitsland en Italië.

Wanneer Simonton therapie? Mensen die de diagnose kanker krijgen, worden vaak overspoeld met emoties en stress. Zowel voor de betrokkene zelf, als voor het verloop van de behandeling(en), is het van groot belang dat de cliënt rustig is en met vertrouwen zijn behandeling(en) tegemoet gaat. De Simonton-therapie helpt hierbij met behulp van diverse technieken. Deze technieken

zijn erop gericht dat de betrokkene deze zelfstandig kan gaan uitvoeren, zodat de zelfredzaamheid wordt vergroot en het gevoel van eigenwaarde en regie wordt versterkt. Het gaat hierbij ondermeer om technieken, waarbij de bijwerkingen van de medische behandeling, zoals radio- en chemotherapie beter opgevangen kunnen worden en waarmee het positieve effect van de behandeling(en) versterkt kan worden. Naast de ondersteuning en versterking van de medische behandeling(en), is de Simonton-therapie gericht op hoe de cliënt met zichzelf en de wereld om zich heen omgaat. Van belang is dat een cliënt leert om stresspatronen te onderkennen en te wijzigen en dieper liggende (onbewuste) overtuigingen over zichzelf en de wereld te veranderen. Hoe dichter mensen terugkomen bij de eigen innerlijke natuur, hoe meer kans het lichaam heeft om vanuit rust en harmonie weer goed te gaan functioneren. Ook in de herstelperiode kan de Simonton-therapie nuttig zijn, bijvoorbeeld bij het verwerken van pijnlijke gevoelens en ervaringen, de angst voor terugkeer van de ziekte of het herstellen van het vertrouwen in het lichaam. De Simonton-methode kan ook grote betekenis hebben als een mogelijke terugval zich aandient of een levenseinde aan de orde lijkt te zijn.

De technieken In de Simonton-therapie wordt er met verschillende technieken gewerkt, waarvan de meesten wetenschappelijk onderbouwd zijn. Methoden die gebruikt worden zijn gebaseerd op de cognitieve gedragstherapie, mindfulness-technieken (zoals ontspannings- en ademhalingstechnieken), visualisatie, creatieve therapie, meditatie en hypnotherapie. Het werken aan negatieve (ongezonde) overtuigingen over onszelf, de wereld om ons heen en de toekomst, is de belangrijkste methode bij de Simonton-therapie. Deze gedachten creëren namelijk enorm veel stress, angst en spanning in het lichaam en het is van groot belang dat een cliënt in de richting van rust, vertrouwen en harmonie komt.

nr 1 - 2015

Uit de praktijk

Het aangaan van angst Als angst weggeduwd wordt, dan blijft het ergens zitten en steekt het de kop op, zodra er een negatief bericht komt. Deze angst leeft in de cliënt, dus noodzakelijk om wat er leeft eerst te uiten. In de Simonton-therapie duwen we de angst dus niet weg of denken we positief. In plaats daarvan geven we de angst een stem. Dit verdiepen van angst en verdriet gebeurt in een kort tijdsbestek, omdat het beleven van angst en verdriet veel energie kost en zo kort mogelijk moet duren voor de cliënt. Wanneer angsten en negatieve overtuigingen geuit zijn, wordt er gewerkt aan de verandering, waarbij er gezocht wordt naar gezonde (heilzame) overtuigingen die in harmonie zijn met de realiteit en een rustig, fijn gevoel geven voor de cliënt. Zo denken veel mensen met kanker: “ik zal vast snel dood gaan”. Dit is een stressvolle, verdrietgevende overtuiging, die het lichaam niet zal aanzetten tot energie en kracht. Een transformatie van deze gedachte kan zijn: “Ik heb een kans om gezond oud te worden en wat ik doe levert daar een bijdrage aan en als mijn leven eindigt, kan ik leren daar vrede in te vinden”. Dit is een overtuiging die in harmonie is met de realiteit en rust en vertrouwen geeft als die eigen wordt gemaakt. Deze rust en innerlijke harmonie leveren een grote bijdrage aan het functioneren van het immuunsysteem en de kwaliteit van leven. Bij het vinden van gezonde overtuigingen, is er sprake van een persoonlijk bewustwordingsproces van de betrokkene en van zorgvuldig geformuleerde en doorvoelde ‘nieuwe’ overtuigingen. De nieuwe, gezonde, overtuigingen worden als persoonlijke formules geïnternaliseerd. Cliënten ervaren vaak al snel dat ze zich op het betreffende punt veel positiever, krachtiger en vrijer gaan voelen. Dit is vrij simpel te trainen en te leren.

De Simonton-week De Simonton-week is een zesdaags traject van educatie, bewustwording, leren, trainen en psychotherapie voor mensen met kanker en een hen ondersteunende persoon. De deelnemers verblijven hiervoor een week intern, bijvoorbeeld in een hotel. Het is een intensief programma en wordt beleefd als een soort van ‘turbo behandeling’, waarbij aan het eind van de week de deelnemers met veel meer kracht en vertrouwen, en meer geïnspireerd in hun leven, naar huis gaan. Sommigen vinden het prettig om verder te werken aan de punten die naar boven zijn gekomen, dit kan via individuele therapie bij een Simonton-therapeut.

nr 1 - 2015

T h e ra Ba l ve rs

Innerlijke rust en harmonie leveren een grote bijdrage aan het functioneren van het immuunsysteem en de kwaliteit van leven.

Planning van de Simonton weken (2x per jaar) In Belgie: van zondag 3 t.e.m. vrijdag 8 mei 2015 Locatie: Kuur en Wellness Centrum Yolande Buekers in Berlingen/Wellen in België (in Belgisch Limburg). In Nederland: van zondag 1 t.e.m. vrijdag 6 november 2015 Locatie: Mennorode in Elspeet in Nederland.

De Simonton-opleiding Simonton-therapeuten worden opgeleid en gecertificeerd door het Simonton Cancer Center. Qua vooropleiding wordt een denkvermogen gevraagd dat op het niveau ligt van het hoger beroepsonderwijs of wetenschappelijk onderwijs. De opleiding bestaat uit drie weken met daar tussenin supervisie-trainingen. De Simonton-therapeuten zijn geregistreerd bij het Simonton Cancer Center in Nederland en Amerika. Alleen een therapeut die de psycho-oncologische opleiding van het Simonton Cancer Center gevolgd heeft en gecertificeerd is, is als Simonton-therapeut (inter)nationaal erkend. De therapeuten werken in zelfstandige praktijken en voldoen, na deze opleiding, aan hoge normen voor professionaliteit en vakbekwaamheid.

R Referenties 1. Küchler T, Bestmann B, Rappat S, et al. Impact of Psychotherapeutic Support for Patients With Gastrointestinal Cancer Undergoing Surgery: 10-Year Survival Results of a Randomized Trial. Journal of Clinical Oncology, volume 25, nr 19, july 2007 2. Dr. Simonton heeft twee boeken geschreven: Op weg naar herstel en De kracht die in je schuilt. Ze zijn te verkrijgen via www.simontoncancercenter.nl

A Auteur Thera Balvers, directeur Simonton Cancer Center Benelux info@simontoncancercenter.nl of bel 0031-618156477.

Bedrijfsinformatie

Een doorbraak in het cardiologisch onderzoek

artpatiënten die, naast hun standaardbehandeling, ook co-enzym Q10 nemen, hebben enerzijds minder symptomen en anderzijds verbetert de overlevingskans significant. Dit is het resultaat van een internationaal onderzoek dat werd geleid vanuit Denemarken.

Een totaal van 420 patiënten die lijden aan chronisch hartfalen hebben deelgenomen aan het onderzoek. De helft van de patiënten kreeg zachte gelatine capsules met 100 mg co-enzym Q10 (Bio-Q10 Gold 100 mg, Pharma Nord) driemaal per dag, terwijl de andere helft een placebo kreeg (een stof zonder werkzame bestanddelen). De twee groepen zijn hun standaard medicatie blijven nemen. De deelnemers werden gedurende twee jaar gevolgd waarna de resultaten konden geanalyseerd worden.

Overtuigende resultaten Het onderzoek wees uit dat belangrijke cardiologische problemen met bijna de helft verminderde in de groep die ook co-enzym Q10 kreeg. Eenzelfde relatieve daling werd vastgesteld bij het aantal sterftegevallen veroorzaakt door een cardiologische voorval. De aanvulling met co-enzym Q10 op de standaardbehandeling had eveneens een daling met 42% tot gevolg van het aantal sterftegevallen door alle oorzaken ten overstaan van de placebogroep. En tenslotte hadden de patiënten die co-enzym Q10 namen een duidelijke lagere cardiovasculaire mortaliteit en een lager aantal hospitalisaties ten gevolge van hartfalen. Er werd een lichte verbetering waargenomen in de Q10-groep voor twee biologische parameters voor hartkwalen: het gehalte aan NTProBNP en de ejectiefractie. Het feit dat één van de meest gerenommeerde wetenschappelijk tijdschriften in de cardiologie deze studie op hun website plaatsten, wijst er op dat de resultaten van dit onderzoek ernstig worden genomen. Dit onderzoek zal wellicht de discussie aanmoedigen over de toekomstige behandeling van cardiologische aandoeningen.

Wat doet co-enzym Q10 in het lichaam? Alle lichaamscellen zijn afhankelijk van co-enzym Q10 om energie aan te maken die de cel nodig heeft om normaal te functioneren. Ondanks het feit dat het lichaam in staat is zelf co-enzym Q10 aan te maken, vermindert deze aanmaak vanaf het 20e levensjaar. De spieren, en specifiek de hartspier, zijn echte energieverslinders. Dit is de reden dat de hoogste concentratie aan co-enzym Q10 terug te vinden is in de hartspier. In het geval van hartfalen is het gehalte aan co-enzym Q10 in het hart verminderd. Als gevolg daarvan krijgt het hart niet de energie die het nodig heeft om de pompfunctie uit te oefenen en voelt de patiënt zich moe en uitgeput. Suppletie met coenzym Q10, brengt het Q10 terug op niveau waardoor de hartspierfunctie wordt ondersteund, de pompkracht van het hart terug aan kracht wint en de klachten van de patiënt verminderen. Dit proces verloopt op een natuurlijke manier en verstoord geen andere functies in het organisme.

Specifieke bereiding co-enzym Q10 De resultaten van het onderzoek werden behaald met een specifieke bereiding van co-enzym Q10 die wetenschappelijk goed gedocumenteerd is. De resultaten kunnen dan ook niet zomaar overgenomen worden voor andere vormen of andere Q10-bereidingen. Co-enzym Q10 is een voedingsaanvulling en vervangt in geen enkel geval de medicatie.

Referentie Mortensen SA, Rosenfeldt F, Kumar A, et al. The Effect of Coenzyme Q10 on Morbidity and Mortality in Chronic Heart Failure. Results From Q-SYMBIO: A Randomized Double-Blind Trial. Journal of the American Collge of Cardiology. ISSN 2213-1779; Heartfailure VOL.2, N°6, 2014, P641-P649 http://dx.doi.org/10.1016/j.jchf.2014.06.008

Bio-Q10 en BioActive Q10 Natuurlijke bereiding co-enzym Q10 wetenschappelijk goed gedocumenteerd Het behoud van voldoende co-enzym Q10 (CoQ10) in het lichaam is essentieel voor de levenskwaliteit. Dit betekent dat bij de inname van een CoQ10-supplement men een significant effect moet kunnen waarnemen. Dit doel kon enkel bereikt worden door gebruik te maken van hoogkwalitatieve grondstoffen, het naleven van strenge kwaliteitsnormen en de toepassing van de meest recente wetenschappelijke kennis op het vlak van het CoQ10-productieproces. 25 jaar productontwikkeling! Pharma Nord werkt sinds meer dan 25 jaar aan een voortdurende verbetering van de Bio-Q10 kwaliteit, om een preparaat met wetenschappelijk bewezen superieure kwaliteit en biologische beschikbaarheid te verkrijgen. Deze inspanningen hebben van de Bio-Q10 het meest verkochte CoQ10-preparaat in Europa gemaakt dat als standaardreferentie dient voor de International Coenzyme Q10 Association, een wereldwijde samenwerking van onderzoekers en wetenschappers. Sinds de lancering van Bio-Q10 in 1990, is Pharma Nord een pionnier inzake co-enzym Q10 voedingssupplementen.

nr 1 - 2015

Mannavital, voor de voorschrijver die met klinisch onderzochte voedingssupplementen werkt wetenschappelijk onderbouwde monopreparaten KYOLIC PLATINUM: Aged Garlic Extract®, ‘ s werelds meest onderzochte knoflook

CURCUMA PLATINUM: curcumafytosoom van Meriva® SILICIUM PLATINUM: choline gestabiliseerd orthosiliciumzuur, Ch-OSA®

ASTAXANTHINE PLATINUM: wetenschappelijk onderzochte Astareal®

UBIQUINOL PLATINUM: direct actief co-enzym Q10 van Kaneka®

VITAMINE K2 PLATINUM: Menaq-7®, uit natto MSM PLATINUM: OptiMSM® MAGNESIUM -, ZINK- en IJZER PLATINUM:

PLATINUM

PLATINUM-gamma:

gecheleerde mineralen van ALBION®

PSYLLIUM PLATINUM: psylliumvezels + BENEO® + Lactobacillus acidophilus LA-14. SALVESTROL® PLATINUM, extra geconcentreerde bron van salvestrolen JODIUM PLATINUM: liposoom van jodium, ULTRAIOD® …..

FYTO-gamma:

kruidencomplexen voor een doelgerichte aanpak KYOLIC + CO-ENZYM Q10, KYOLIC + LECITHINE, KYOLIC ONE A DAY, KYOLIC EPA + K2: combinaties op basis van Aged Garlic Extract® CRANBIOTON: bijzondere combinatie van Cranmax® en het probioticum Kyo Dophilus® KYO GREEN: potente synergie van BroccoRaphanin® + bio-waterkers + bio-tarwegras TENSOTON: gestandaardiseerd olijfbladextract met gestandaardiseerd hibiscusextract ……

ORTHO-gamma:

orthocomplexen voor een doelgerichte aanpak CARTILATON: optimale bewegingsformule met BCM-95® (curcuma) + BOSPURE® (boswellia) + collageen type 2 OSTEOTON: complete botformule met 2000 IU vit D3 + Menaq-7® + calcium- en magnesiumcitraat CALMITON: LACTIUM® (alfa-S1-caseïnepeptide) + gestandaardiseerd passiebloemextract IMMUNOTON: Beta-1,3/1,6-glucanen van WELLMUNE® met zink en selenium KYO DOPHILUS ONE PER DAY®: wetenschappelijk onderzocht probiotische combinatie ……

Voor compleet gamma-overzicht of aparte digitale informatie per product: kate.verhelst@mannavita.be

Mannavital, wetenschappelijk onderbouwde voedingssupplementen van absolute topkwaliteit, aan de beste prijs www.mannavital.be

Congres

L id y Gallant

European Congres on Antiviral Strategies and Immune Nutrition Brussel, 10 jan 2015

e behandeling van acute en chronische virale infecties is braakliggend terrein in de reguliere geneeskunde: de pathofysiologie komt nauwelijks aan bod in de medische opleiding, de behandeling is symptomatisch. Er zijn eigenlijk geen protocollen; naast hygiëne wordt alle hoop gesteld op vaccinaties en antivirale middelen. Deze middelen werken niet of nauwelijks, zijn duur en hebben veel ongewenste effecten. Dr. Vasquez heeft zich toegelegd op het vinden van een effectieve behandeling bij virusinfecties, liefst een behandeling die eenvoudig en niet duur is, en vooral: niet schadelijk. Het resultaat van al zijn studie heeft hij vervat in een aantal medische handboeken. Tijdens dit congres gaf hij een uiteenzetting van zijn protocol bij acute en chronische virusinfecties.

Antivirale strategie Dr. Vasquez startte zijn lezing met uitleg over de diverse soorten virussen en de ziektes die ze veroorzaken, evenals over de mechanismen van virusinfectie en replicatie. Dit om inzicht te geven hoe we kunnen interfereren in de diverse fasen van het proces: een virus kan zich niet zelfstandig repliceren, maar heeft daar een levende cel voor nodig. Het virus dringt binnen in de cel, en daarna in de kern, en integreert zich daar in de DNA/RNA-machinerie, die het eigenlijk kaapt om zichzelf te vermenigvuldigen. Na translatie en eiwit(re) productie, assembleert het zichzelf weer in talloze kopieën die doorheen de celwand vrijkomen en de cyclus kunnen herbeginnen. Het is dus een zeer interessante strategie om ergens in dit proces te kunnen ingrijpen en de hijacking van de 'DNA-machinerie' te blokkeren. Ook interessant om te weten: er zijn exogene (=zoals influenza, Ebola) maar ook endogene (retro)virussen. Met deze laatste worden we geboren, ze sluimeren -gecodeerd in het DNA- maar bij een immuundepressie kunnen ze actief worden en ziekten veroorzaken. Er zijn ook nog bacteriofagen, die eigenlijk bacteriën infecteren, maar die via onze darmflora ook veel systemische invloed kunnen uitoefenen. En: er zijn 'primaire virale ziekten', acuut zoals influenza, subacuut (hepatitis A) of chronisch (HIV). Maar er zijn ook talloze 'secundaire virale ziekten', waar de virale component (in combinatie met andere factoren) oorzaak is van latere complexe en auto-immuun ziekten zoals diabetes type 1, multiple sclerose, SLE/lupus, chronisch vermoeidheidssyndroom, ziekte van Alzheimer, scleroderma en Sjögren’s syndroom. Een ander belangrijk gegeven is het feit dat virussen zeer gemakkelijk muteren, waardoor ze een andere 'fingerprint' krijgen, en het immuunsysteem ze niet meer herkent.

De aanpak van dr. Vasquez is gebaseerd op vier pijlers of een '4-part Antiviral Strategy': 1. Antiviraal: het virus zelf als direct doel Nutriënten en botanicals (=fytochemische componenten). 2. Blokkeren van de replicatie van het virus, met als target NFkB en moduleren van het genexpressiepatroon door methylering. 3. Immuunnutritie: ondersteuning van het immuunsysteem door de voeding; Slijmvliesoppervlakken beschermen om bacteriële infecties en translocatie te voorkomen; Moduleren van inflammatie, voorkomen van "counterinflammatie". 4. Cellulaire en systemische ondersteuning; Mitochondriële ondersteuning; Fysische ondersteuning: beweging, kinesitherapie en osteopathie. De vele middelen die dr. Vasquez bespreekt -mét referentieszijn meestal eenvoudige en bekende middelen, zoals selenium, zink, vitamine A en D, lysine, NAC, alfa-liponzuur, co-enzym Q10, methyldonoren, probiotica, en fytofarmaceuticals zoals zoethout, groene thee, resveratrol, curcumine, boswellia, Indol-3-Carbinol, rozemarijn, papayablad, en... beweging en kine/osteopatische manipulaties. Deze aanpak heeft nóg een groot voordeel: de meeste nutriënten hebben een breedspectrumwerking, op zeer diverse virussen, maar ook via impact op diverse componenten van de virusinfectie en -replicatie. Bovendien zijn ze vaak ook anti-inflammatoir en stimuleren ze het immuunsysteem. Dit in tegenstelling tot farmaca waarbij de werking meestal zeer beperkt is omdat ze slechts op één aspect werkzaam zijn. Meer informatie en artikelen vindt u op de website van dr. Vasquez, waar u desgewenst ook zijn boeken kan bestellen. Het nieuwste boek is ook digitaal beschikbaar. International Conference/College of Human Nutrition and Functional Medicine, http://www.ichnfm.org/

nr 1 - 2015

p RECEPT Bantrek thee: Kook 1L water en voeg er 200g Gula Java Brut van Amanprana an toe, 100g verse gember, 5cm kaneelstokje, pandanbladeren, 5 kruidnagels, snuifje Khoisan ﬂeur de sel. Laat 5 tot 15 minuten trekken. Zeef en serveer warm. Goed roeren. Tip van Ida Rohimawati (van het Amanprana fair world project): deze thee kan je verrijken met een theelepel Kotobuki Earl Grey of Kotobuki Rooibos van Amanprana. Foto: Andrew Suryono, Surabaya, Java, Indonesië.

Regen van lof voor Gula Java kokosbloesemsuiker van Amanprana: gezond, natuurlijk, duurzaam en... lekker Amanprana tegen armoede Gandhi: “Het gebruiken van kokosbloesemsuiker is een manier om de armoede van de aarde op te lossen. De natuur creëert de nectar die niet kan verwerkt worden in fabrieken. Men kan kokosbloesemsuiker alleen daar produceren waar er palmbomen groeien. De lokale bevolking kan van de nectar gemakkelijk suiker maken. Het is tegengif voor miserie.” Aldus Gandhi, 3 mei 1939. Gula Java kokosbloesemsuiker van Amanprana bezorgt een extra inkomen aan 850 kleinschalige boerenfamilies in centraal Java. www.noble-house.tk Dit humanitair project staat onder toezicht van boerenverenigingen, die erop letten dat de teelt, oogst en productie van Amanprana kokosbloesemsuiker beantwoordt aan de bio, fair trade en fair world principes.

FAIR WORLD

Gula Java van Amanprana is superfood De zoete nectar van de kokosbloesem is een gekoesterde rijkdom, door Amanprana-tappers hoog in de kokospalmen geoogst. Boven het houtvuur in de ketel wordt de nectar langzaam geroerd en verandert in een heerlijke, rijke suiker. Gula Java van Amanprana is ongerafﬁneerd zodat alle nutriënten en mineralen behouden blijven. Gula Java heeft een lage grycemische index (GI 35). Veel lager dan gerafﬁneerde suikers, oersuiker, ahorn, honing

of agave. Hoe lager de GI, des te stabieler je suikerspiegel. En de Orac-waarde (=hoeveelheid antioxidanten) van Gula Java is hoger dan bijvoorbeeld tomaat, wortel of kiwi.

“

De parel onder de ongeraffineerde suikers. Dat is Gula Java Fin. In mijn zelfgemaakte rauwe chocolade gebruik ik niet langer agavesiroop maar wel Gula Java. Superfood en super lekker. De Gula Java Blocs zijn zo lekker dat ik ze niet kan weerstaan. Als ik trek heb in zoet, neem ik een Gula Java blokje omdat ik weet dat het gezond is. Veel mineralen en antioxidanten. Het geeft me een energie boost.” Hannah Steiner, voedingsconsulente, Wenen, Oostenrijk

Vervang geraffineerde suiker door Gula Java kokosbloesemsuiker van Amanprana Gula Java kokosbloesemsuiker kan je gebruiken als gezonde vervanging van riet- of bietsuiker, agave, ahorn of siroop. Voor het gezond zoeten van thee en kofﬁe. Heerlijk op desserts en pannenkoeken. Perfect in cocktails of als decoratief suikerrandje aan je glas. Werk gerechten af met Gula Java en geef Aziatische recepten authenticiteit. Amanprana Gula Java kokosbloesemsuiker: ✔ Ongeraffineerd ✔ Fair world: gelijke kansen voor vrouwen ✔ Lage glycemische index van 35 ✔ Veel mineralen o.a. chroom en Inositol ✔ Veel antioxidanten: ORAC 2.200 ✔ Meest duurzame suiker volgens de Wereldgezondheidsorganisatie WHO t In haar nieuwe bakboek ‘Gezond Bakken’ maakt Amber Albarda gezonde pannenkoeken, cupcakes, taarten, cakes, etc... voor het hele gezin. Vele met Gula Java kokosbloesemsuiker van Amanprana. Haar boek (€19,95) wordt thuisgeleverd via www.amanvida.eu. €10 korting op je eerste bestelling bij aankoop van dit boek (aktie geldig tot 15/3/2015).

q Amanprana biedt keuze uit Gula Java Fin (poedersuiker), Gula Java Brut (grove suiker) en Blocs (suikerklontjes).

SUPER VOEDING

www.noble-house.tk

ORAC 2200

100% VEGAN

0% JUNK

• Verkrijgbaar in je natuurwinkel of thuisgeleverd via www.amanvida.eu • Tel. 00 32 3 653 25 41, www.noble-house.tk

AMAN PRANA SERENE LEVENSKRACHT

Nieuws uit de research

L o es Sis s ingh -Blok

Verband tussen ontstekingsprocessen en agressie

ilotstudies laten een facilitaire rol zien van ontstekingsmarkers voor agressie. Om de hypothese te toetsen of ontstekingsmarkers een direct verband hebben met agressie werd bij 197 deelnemers de concentraties van CRP en interleukine-6 (IL-6) in het bloed gemeten als maat voor ontstekingsreacties. Onder de deelnemers waren er 69 gediagnosticeerd met een periodieke explosieve stoornis. De overige deelnemers bestonden uit 61 niet-agressieve personen met een andere psychische stoornis en 67 niet-agressieve personen zonder een psychische stoornis.

Bij het vergelijken van de concentraties van CRP en IL-6 tussen de drie groepen, bleek zowel de concentratie CRP als de concentratie IL-6 significant hoger te zijn bij de deelnemers met een periodieke explosieve stoornis. Bovendien kon een verband worden vastgesteld tussen de hoogte van de concentraties van beide ontstekingsmarkers en de mate van agressie en agressief gedrag in het verleden. De resultaten suggereren een direct verband tussen ontstekingsprocessen in het plasma en agressie bij mensen.

Referentie:

Coccaro EF, Lee R, Coussons-Read M. Elevated plasma inflammatory markers in individuals with intermittent explosive disorder and correlation with aggression in humans. JAMA Psychiatry. 2014 Feb;71(2):15865. doi: 10.1001/jamapsychiatry.2013.3297.

Meer informatie:

MN 64. Ontspoord hersenmetabolisme in balans brengen MN 117. Glutaminemetabolisme, een eyeopener bij elke orthomoleculaire behandeling Bestellen: www.efiow.be/webshop of secretariaat@efiow.be

De darmflora speelt mogelijk een rol bij het ontstaan van de ziekte van Parkinson

ij de ziekte van Parkinson worden het enterische zenuwstelsel (zenuwstelsel van het spijsverteringsstelsel) en het parasympathisch zenuwstelsel (deel van het autonome zenuwstelsel) vaak als eerste aangetast. Gastroïntestinale problemen, in het bijzonder constipatie, gaan vaak jaren vooraf aan het optreden van motorische stoornissen. Uit recent onderzoek blijkt dat er een wisselwerking is tussen de intestinale microbiota en het centrale en autonome zenuwstelsel, onder andere via het enterische zenuwstelsel en de vagale zenuw (onderdeel van het parasympathische zenuwstelsel).

De onderzoekers besloten onderzoek te doen naar de samenstelling van de intestinale microbiota bij patiënten met de ziekte van Parkinson. Dat was tot dusver nog niet gebeurd. Zij vergeleken het fecale microbioom van 72 patiënten met de ziekte van Parkinson met het fecale microbioom van 72 controlepersonen. Zij ontdekten dat de darmflora van patiënten met de ziekte van Parkinson gemiddeld 77.6 % minder Prevotellaceae bacteriën bevatte dan de darmflora van de controlepersonen. Bovendien vonden zij een positief verband tussen de hoeveelheid van een andere groep bacteriën in de darm, Enterobacteriaceae, en de mate van instabliliteit en problemen met het lopen.

Referentie: Scheperjans F, Aho V, Pereira PA, et al. Gut microbiota are related to Parkinson's disease and clinical phenotype. Mov Disord. 2014 Dec 5. doi: 10.1002/mds.26069

Meer informatie:

MN 47. Parkinson orthomoleculair behandelen MN 81. Met orthobiotica darmstoornissen en kanker voorkomen en behandelen MN 120. Leaky gut syndroom of lekkende darm Bestellen: www.efiow.be/webshop of secretariaat@efiow.be

nr 1 - 2015

GRATIS

DEELNAME 10.00 - 14.00 UUR

GRAAG AANMELDEN

TEL•MAIL•WEBSITE

PRE- / PROBIOTICA? Of repareer het MICROBIOOM!

ONTDEK HET OP 11 APRIL! Kom naar Micropia in Amsterdam laat u verrassen en informeren!

Drie specialisten binnen de wereld van de natuurgeneeskunde zetten uiteen hoe zij een nieuw product ontwikkelden dat enerzijds de beschermlaag van slechte bacteriën elimineert en anderzijds het Microbioom repareert. Redenen genoeg dus om u in een inspirerende omgeving te laten informeren door drie gedreven sprekers. Zij nemen u mee op hun ontdekkings- en ontwikkelingstocht naar een nieuw en spraakmakend product.

Pluspunten van deze nieuwe zienswijze: • Effectieve aanpak van chronische darmklachten • Inkorting therapie-periode • Reductie van inzet antibiotica • Sneller herstel van het slijmvlies

U wordt van harte welkom geheten door drs. Ralf Abels, directeur RP Sanitas Humanus

info@rpsanitashumanus.com • www.rpsanitashumanus.com NL Postbus 38

4493 ZG

Kamperland

T +31 (0) 113

37 01 70 53 13 38

Dwarsstraat 3

3560

Lummen

T +32 (0) 13

Postfach 2362

50153

Kerpen

T +49 (0) 2237 6576 30

F +31 (0) 113

37 01 69

F +32 (0) 13

53 13 48

F +49 (0) 2237 6576 49

31 L o es Sis s ingh -Blok

Nieuws uit de research

Dagelijkse consumptie van blauwe bessen gunstig voor hypertensie en artiële stijfheid

ypertensie en arteriële stijfheid komt bij vrouwen na de overgang vaak voor en verhoogt het risico op het ontstaan van hart- en vaatziekten. Hoewel er medicijnen zijn om de bloeddruk te verlagen, geven veel mensen de voorkeur aan natuurlijke middelen. In dit onderzoek werd het effect van blauwe bessen op de bloeddruk onderzocht. Een deel van de vrouwen kreeg acht weken lang dagelijks 22 gram poeder van blauwe bessen (gevriesdroogd) en de andere vrouwen kregen een placebo.

Aan het begin van het onderzoek, na vier en na acht weken werden bloeddruk gemeten en arteriële stijfheid bepaald. Na acht weken waren zowel de bloeddruk, de systolische en de diastolische bloeddruk, als de arteriële stijfheid significant afgenomen in de groep vrouwen die het poeder van blauwe bessen had gekregen. Bij de groep die een placebo had gekregen waren geen veranderingen. Dagelijkse inname van blauwe bessen heeft dus een gunstige invloed op de bloeddruk en de arteriële stijfheid. Mogelijk door toename van de productie van stikstofmonoxide.

Referentie:

Johnson SA, Figueroa A, Navaei N, et al. Daily Blueberry Consumption Improves Blood Pressure and Arterial Stiffness in Postmenopausal Women with Pre- and Stage 1-Hypertension: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial. DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j. jand.2014.11.001.

Meer informatie:

MN 19. Hart- en vaatziekten voorkomen en behandelen MN 55. Ziektepreventie met de " Voedingsdriehoek Faché" MN 74. Extra nutriënten noodzaak voor cardiovasculaire bescherming Bestellen: www.efiow.be/webshop of secretariaat@efiow.be

Structuur voeding belangrijker dan smaak en kleur voor kinderen

leine kinderen weigeren vaak om bepaalde voedingsmiddelen te eten. Dit verschijnsel wordt wel 'picky eating' genoemd. Voor de ouders is niet duidelijk waarom het kind een bepaald voedingsmiddel niet wil eten. In ernstige gevallen kan het risico op een gebrek aan één of meerdere voedingsstoffen toenemen.

In een onderzoek dat werd uitgevoerd aan de Universiteit van Maastricht in samenwerking met het UMC Maastricht werd bij 32 kinderen tussen de 2,5 en 4 jaar bestudeerd welke factoren van invloed op 'picky eating' zouden kunnen zijn. Het effect van structuur, kleur en smaak werd vergeleken. Als basis werd een vruchtenyoghurt gebruikt waarvan van te voren was vastgesteld dat de deelnemertjes die erg lekker vonden. Verandering van de kleur van de yoghurt bleek geen invloed te hebben, net zomin als verandering van de smaak van de yoghurt. Bij verandering van de structuur van de yoghurt door er stukjes framboos of frambozenpulp aan toe te voegen nam het aantal lepels dat de kinderen wilde eten echter significant af.

Bron: http://www.maastrichtuniversity.nl/web/Main1/SiteWide/SiteWide3/KinderenWordenBeinvloedDoorDeTextuurVanVoeding.htm.

Referentie: Werthmann J, Roefs A, Havermans R, et al. Bits and pieces. Food texture influences food acceptance in young children. Appetite. 2014 Oct 13;84C:181-187. doi: 10.1016/j.appet.2014.09.025.

Meer informatie:

MN 75. Veilige suppletie bij kinderen en baby’s Bestellen: www.efiow.be/webshop of secretariaat@efiow.be

nr 1 - 2015

Nieuws uit de research

Lage zinkstatus bij ernstige vorm tinnitus

ij tinnitus of oorsuizen hoort iemand voortdurend een geluid dat er niet is. Tinnitus kan in vele vormen voorkomen, van een lichte vorm tot een allesoverheersend vorm. Doel van het onderzoek was het bepalen van de concentratie zink bij patiënten met tinnitus en het effect van zinkdeficiëntie op tinnitus en gehoorverlies.

Honderd patiënten werden naar leeftijd in drie groepen verdeeld. Groep I bestond uit patiënten tussen18 and 30 jaar; groep II uit patiënten tussen 31 and 60 jaar en groep III uit patiënten tussen 61 and 78 jaar. Alle deelnemers ondergingen een uitgebreid neus-, keel- en ooronderzoek. De zinkconcentratie werd bepaald en via de Tinnitus Severity Index Questionnaire werd de ernst van tinnitus vastgesteld. Patiënten konden zelf de luidheid aangeven. Een zinkconcentratie tussen 70 and 120 μg/dl werd beschouwd als normaal. Twaalf van de honderd patiënten hadden een lage zinkconcentratie. In groep III (de patiënten tussen 61 and 78 jaar) waren de zinkconcentraties significant lager. De ernst en de luidheid van tinnitus waren groter bij de mensen met een zinkgebrek. Bovendien was er een verband tussen zinkgebrek en gehoorverlies.

Referentie:

Berkiten G, Kumral TL, Yıldırım G, et al. Effects of serum zinc level on tinnitus. Am J Otolaryngol. 2014 Nov 20. pii: S0196-0709(14)00283-X. doi: 10.1016/j.amjoto.2014.11.001. [Epub ahead of print]

Zowel groenten als fruit verlagen het risico op diabetes-type-2

oor een hogere consumptie van fruit of groenten, met name van groene bladgroenten, kan het risico op diabetes-type-2 significant afnemen.

Zo concludeerden de onderzoekers in een recent uitgevoerde meta-analyse. Elke portie fruit (100 gram) per dag meer, verlaagde het risico op diabeters-type-2 met 6%. Elke 20 gram groene bladgroenten per dag meer, verlaagde de kans op diabetes-type-2 met zelfs 13%. Vervolgonderzoek zou gericht moeten zijn op de vraag om welke type vruchten en om welke soorten groene bladgroenten het precies gaat.

Referentie:

Li M, Fan Y, Zhang X, Hou W, et al. Fruit and vegetable intake and risk of type 2 diabetes mellitus: meta-analysis of prospective cohort studies. BMJ Open. 2014 Nov 5;4(11):e005497. doi: 10.1136/bmjopen-2014-005497.

Meer informatie:

MN 09. Hoe de opmars van diabetes stoppen? MN 55. Ziektepreventie met de " Voedingsdriehoek Faché" MN 115. Hypoglycemie, een miskende metabole stoornis Bestellen: www.efiow.be/webshop of secretariaat@efiow.be

Vitamine-D-gebrek bij leukemiepatiënten

an dit onderzoek deden 86 patiënten tussen de één en zestig jaar mee die pas de diagnose acute leukemie hadden gekregen. De gemiddelde leeftijd was 24,4 jaar. Het ging om twee vormen van acute leukemie, namelijk acute lymfatische leukemie en acute myeloïde leukemie.

Voor en na de behandeling werden de vitamine-D-concentraties gemeten bij alle deelnemers. Uit de resultaten bleek een lage vitamine-D-status (gemiddeld: 40 nmol/l) bij de meerderheid van de patiënten met acute lymfatische leukemie. Na de behandeling waren de vitamine-D-concentraties lager geworden, namelijk gemiddeld: 37 nmol/l. Of het hier om een causaal verband gaat is nog niet duidelijk..

Referentie: Naz A, N Qureshi R, S Shamsi T, Mahboob T. Vitamin D levels in patients of acute leukemia before and after remission-induction therapy. Pak J Med Sci. 2013 Jan;29(1):10-4. doi: 10.12669/pjms.291.2764.

Meer informatie:

MN 83. Breedspectrum eigenschappen van vitamine D3 MN 93. ADEK de vetoplosbare vitaminen MN 102. Kanker een overlevingsmechanismen als laatste kans (Deel I) MN 111. Een nieuwe doorbraak in de preventie & behandeling van kanker (Deel II) Bestellen: www.efiow.be/webshop of secretariaat@efiow.be

nr 1 - 2015

33 An gél ique De Beule

Nieuws uit de research

Het ‘hoor’zakelijk verband tussen oorsuizen en osteoporose

orsuizen of tinnitus wordt gekenmerkt door het horen van een aanhoudende sis-, brom – of fluitgeluid in één of beide oren. Als orthomoleculaire therapeut zie ik meer en meer cliënten met deze vervelende gezondheidsklacht. Veelal hebben deze cliënten ook last van gewrichtsproblemen, frequente botbreuken en een ‘gebukte’ lichaamshouding. Vandaar mijn vraag: bestaat er een significant verband tussen oorsuizen en een dalende botdensiteit?

Otosclerose: verharding van het innerlijk oor

Natriumfluoride, de oplossing?

Bij botontkalking of osteoporose is er sprake van verstoorde botmatrix. Deze verstoring ontstaat wanneer de afbraak van het bot door osteoclasten groter is dan de opbouw door de osteoblasten. Hierbij verhoogt het risico op breuken voornamelijk ter hoogte van de wervelkolom, heup, pols, bovenarm en het bekken.

Gebaseerd op het idee dat fluor tanden versterkt, werd heel lang gedacht dat het toedienen van natriumfluoride, dé oplossing was voor het verhelpen van otosclerose. Ondertussen hebben verschillende onderzoeken aangetoond dat fluor één van de grote risicofactoren is voor botdegradatie! Ook in de eFIOW monografie nr. MN 113. Orthomoleculaire benadering van tandheelkundige pathologieën, wordt duidelijk aangetoond dat het idee dat fluor onze tanden versterkt, al lang achterhaald is.

Minder gekend is de abnormale wijziging van de botstructuur in het middenoor, waardoor er overmatige kalkafzetting ontstaat op de stijgbeugel (zie voor anatomie van het oor figuur 1 op pagina 7). Het gehoorbeentje geraakt verhard en wordt in zijn bewegingsvrijheid beperkt. Hierdoor kunnen de geluidstrillingen moeilijker geleid worden naar het slakkenhuis en ontstaat er gehoorverlies. Wanneer otosclerose ook het slakkenhuis in het binnenoor aantast, is er een kans dat de geluidsignalen onder de vorm van zenuwimpulsen slecht of niet worden doorgegeven aan de hersenen. Er ontstaat een onevenwichtige communicatie tussen de hersenen en het oor. Door een overactief hersengedeelte worden continue signalen gestuurd naar het gehoorgebied. Dit kan aanleiding geven tot oorsuizen.

Stapedotomie en –dectomie Om de trillingen terug efficiënt te kunnen doorgeven aan het slakkenhuis, kan de verbening van de stijgbeugel (=stapes) verwijderd worden via een chirurgische ingreep, hierbij onderscheiden we: 1. Stapedotomie: waarbij de verharding van de stijgbeugel gedeeltelijk wordt verwijderd. In het voetplaatje wordt een op maat gemaakt fijn gaatje geboord en hierin vervolgens een kunststof piston geplaatst en verbonden met het aambeeld.

Orthomoleculaire visie Otosclerose heeft zoals osteoporose te maken met een verstoorde calciumopname, waarbij de calcium onttrokken wordt uit het bot (demineralisatie) en neerslaat in de perifere weefsels onder vorm van calciumzouten (= kalk) zoals calciumcarbonaat. Onze prioriteit is dan ook om ervoor te zorgen dat op het juiste tijdstip calcium efficiënt wordt opgenomen tot in de botcel en voldoende cofactoren aanwezig zijn zoals vitamine C, vitamine D3, vitamine K2, boor, mangaan, magnesium, zink, koper en silicium [1]. Kortom heel veel mineralen! Een ander interessant gegeven is het calciumregulerend effect van taurine bij oorsuizen. Zo toonde Liu HY in 2006 [2] aan dat taurine een belangrijke regulator speelt bij de calciuminflux in de buitenste cochlea (slakkenhuis) haartjes. En samen met een recenter onderzoek [3] dat met voldoende taurine tinnitus kan worden voorkomen. Meteen een verklaring waarom vrouwen meer last hebben van dergelijk fantoomgeluid dan mannen, daar de pil een negatief effect heeft op de opname van taurine.

2. Stapedectomie: in tegenstelling tot de eerste soort ingreep, verwijdert men hier volledig de stijgbeugel en wordt de opbouw vervangen door een prothese. De afdeling KNO-heelkunde van het Universitair Medisch Centrum (UMC, Utrecht) raadt stapedectomie af en spreekt op haar website (www.otoslerose.nl) van de innovatieve veelbelovende techniek “vein graft”, waarbij de prothese samen met een bloedvat geplaatst wordt in het voetplaatje en zo samen zorgen voor een betere trillingsbegeleiding tussen stijgbeugel en binnenoor. Helaas brengen deze ingrepen geen soelaas wanneer de verkalking ook het slakkenhuis heeft aangetast. Wat zijn de orthomoleculaire mogelijkheden zowel curatief en nog belangrijker preventief. Zie ommezijde

nr 1 - 2015

Nieuws uit de research

Vitamine A versus vitamine D Naast vitamine D3, ter bevordering van de calciumopname in het middenoor, speelt ook vitamine A (antagonist) een belangrijke rol bij het voorkomen en verhelpen van gehoorproblemen [4]. 1. morfologie van de oorschelp: vorming van keratinocyten waarbij vitamine A een noodzakelijk nutriënt is; 2. antioxidatieve werking: in synergie met voldoende vitamine C en E, helpt vitamine A de binnenkant van het oor beschermen tegen vrije radicalen en infecties. Een virale infectie, zoals de mazelen, kan aanzet geven tot otosclerose; 3. beschermen en herstel van de trilhaartjes in het binnenoor, die op hun beurt een belangrijk signaal geven aan de gehoorzenuw (bij voldoende vitamine B12!) en hierbij oorsuizen helpen voorkomen!

A ng é l iq ue D e Be ul e

Besluit Beide vetoplosbare vitamines zijn, in een juiste verhouding (vitamine A: vitamine D verhouding is 1 : 3), onmisbaar voor een goed gehoor!

Auteur Angélique De Beule is orthomoleculaire nutritionist en directeur van het eFIOW - Faché Instituut (www.efiow.be), angelique.debeule@efiow.be

Referenties: 1. WIMED: ortho-encyclopedie: botontkalking; 2. Wu JY, Prentice H. Role of taurin in the central nervous system J Biomed Sci. 2010; 17(Suppl 1): S1; 3. Brozoski TJ, Caspary DM, Bauer CA, et al. The Effect of Supplemental Dietary Taurine on Tinnitus and Auditory Discrimination in an Animal Model. Hear Res. 2010 December 1; 270(1-2): 71–80; 4. http://knowledgeofhealth.com/lack-of-vitamin-a-may-be-overlooked-root-of-tinnitus-and-hearing-loss/

g he ezo V t b nd oo es he r je Coënzym Q10 – kies voor het beste. Leg de lat hoger te id go is ed all ge een no eg Als u nog geen Bio-Q10 gebruikt hebt, dan heb je nog niet ten volle het effect van coënzym Q10 ervaren. . Probeer Bio-Q10 om de perfectie te ervaren van 20 jaar onderzoek en verbetering van productietechnieken.

Probeer het originele Q10 product Lucht- en vochtdichte doordruk blisterverpakkingen, verzekeren de hygiëne.

Meer dan 90 wetenschappelijke studies documenteren de product-eigenschappen.

Het origineel Q10 product van Pharma Nord. Het resultaat van 23 jaar productontwikkeling en onderzoek.

BE_Q10_Ad_Orthophyto_DU_0514_210x148.5

Bio-Q10 is gekozen als het officiële referentie product voor internationaal wetenschappelijk Q10 onderzoek.

De productie, het verpakken en de kwaliteitscontrole vinden plaats in de eigen GMP-gekeurde productie eenheid van Pharma Nord in Denemarken.

100% natuurlijke lichaamsidentieke Q10 van Precise Ingredients.

Gedocumenteerde opname, werkzaamheid* en veiligheid.

Donkere capsules beschermen tegen het licht en bevatten 100 mg Q10 die opgelost is in plantaardige olie.

Bevat coënzym Q10 en vitamine C dat bijdraagt tot een normaal energieleverend metabolisme.

* Natuurlijk coënzym Q10 en vitamine C dat bijdraagt tot een normaal energieleverend metabolisme en de vermindering van vermoeidheid en moeheid.

Bio-Q10 van Pharma Nord is verkrijgbaar bij uw apotheker

Innoverend voor de gezondheid Kwaliteit – Veiligheid – Doeltreffendheid

Meld je aan voor onze gratis nieuwsbrief Health News op www.pharmanord.com

Minervastraat 14, B-1930 Zaventem Tel.: 02 720.51.20 – Fax: 02 720.51.60 E-mail: info-be@pharmanord.com

Fytotherapie

Jaa p Slegt

Traditionele fytotherapie bij KNO-klachten

n de natuurgeneeskundige praktijk komen over het algemeen veel cliënten met KNO-klachten. Vooral kinderen met slijmvliesklachten als hoest, keelpijn, middenoorontsteking en ontstoken amandelen. De volwassenen hebben meer last

van chronische klachten als hoesten met slijm, holteontstekingen, chronische neusslijmvliesontsteking, recidiverende oorontstekingen en ontstoken amandelen (puberteit-jongvolwassenen). Een bacteriële- virusinfectie of allergische reactie is in eerste instantie de oorzaak van deze klachten, maar belangrijk is het tevens te kijken naar diepere omstandigheden die hebben geleid tot vermindering van het immuunsysteem. Mijns inziens wordt in veel gevallen te snel besloten tot behandeling met antibiotica. De connectie tussen zwakten in de stofwisseling wordt niet of nauwelijks gezien als verzwakking van het immuunsysteem en als mede-oorzaak van de klachten. Voorbeelden zijn een slechte darmfunctie of een zwak ontgiftend vermogen (lever, nieren, lymfe), waardoor een hoge belasting van ‘toxinen’ in het systeem ontstaat. Traditionele fytotherapie biedt vele mogelijkheden om zowel de symptomen als de achterliggende factoren te behandelen. Ook als er al gebruik gemaakt is van antibiotica (soms echt noodzakelijk), kan men met traditionele fytotherapie in diepere zin een balans herstellen. Hiervoor is een diagnose in bredere zin noodzakelijk, waarbij de totale stofwisseling, ziektegeschiedenis, doorgemaakte ziekten etc., in kaart gebracht wordt. Aanvullend kan de constitutie (aanleg)/diathese (vatbaarheid) worden bepaald via de oogdiagnostiek (Deck). Hierna kan men komen tot een zogenoemde ‘totaaltherapie’.

Factoren die van invloed zijn bij KNO-klachten • Bacteriële of virusinfectie; • Restklachten na vaccinatie of kinderziekten; • Kou (wind, zwemwater); • Vatbaarheid vanuit de constitutie/diathese; • Insufficiëntie ontgiftende organen waardoor chronische belasting; • Overmaat aan toxische belasting (voeding, medicatie, milieustoffen); • Chronische ontstekingen (bijv. gebit, holtes); • Verzwakking immuniteit (fysiek/mentaal/emotionele omstandigheden).

Meest voorkomende klachten • Keelontsteking, hoesten (met en zonder slijm), kinkhoest; • Tonsillitis (recidiverend), sinusitis, aften • Otitis media, doofheid; • Chronische holteontstekingen; • Allergische reacties.

Immunostimulantia: verhogen de weerstand, activeren het afweersysteem. Planten o.a.: Echinacea purpurea, Sambucus nigra. Antiseptica: etherische oliehoudende planten, desinfecterend, ontsteking- koortswerend. Planten o.a.: Salvia officinalis, Matricariae chamomilla, Thymus vulgaris. Adstringentia: beschermen slijmvliezen door samentrekkende werking van looistoffen. Planten o.a.: Salvia officinalis, Potentilla tormentilla Lymfatica: activeren lymfesysteem, klierenstelsel. Planten o.a.: Scrophularia nodosa, Calendula officinalis.

Tonsillitis Tonsillitis wordt in de meeste gevallen veroorzaakt door een bacteriële streptokokken-infectie. Het wordt vaak overgebracht door hoesten of voeding, vooral bij jonge kinderen. Andere oorzaken zijn pharyngitis, pfeiffer, difterie, angina of agranulocytose.

Mucilaginosa: slijmstofhoudende planten, slijmvliesbeschermend, verzachtend. Vooral ingezet bij keelklachten (hoest, slijmvorming).

Symptomen • Opgezette, rode tonsillen, gezwollen lymfeklieren in de hals; • Soms pus op de tonsillen, slijmvorming; • Keelpijn, koorts, koude rillingen; • Slikpijnen, nasale spraak, ademen door mond of neus; • Algehele malaise, vermoeidheid.

Planten o.a.: Althaea officinalis, Cetraria islandica, Malva sylvestris.

De reguliere behandeling bestaat meestal uit antibiotica, pijnstillers en hoestsiropen.

Plantengroepen bij KNO-klachten

nr 1 - 2015

Fytotherapie

Casus Janneke (17 jaar) heeft steeds terugkerend last van opgezette tonsillen met pijn, last met slikken, af en toe koorts en algehele malaise. De huisarts adviseert een operatie. Zij heeft al een aantal keren antibiotica gehad, dit heeft steeds tijdelijk gewerkt. Vanaf haar jeugd is Janneke erg vatbaar voor kou en griep en heeft ze darmklachten (vage pijn en slappe ontlasting). Op haar veertiende heeft Janneke de ziekte van Pfeiffer gehad met veel klierzwelling en vermoeidheid. Hierna zijn de tonsillen in periodes gezwollen en pijnlijk. De ontlasting is nog steeds rommelig, vaak dun met soms onverteerde voedseldeeltjes erin. De eetlust is zeer matig, zij ziet erg bleek, heeft tevens bloedarmoede en last van vermoeidheid. Qua type heeft zij veel aanleg voor aandoeningen in de slijmvliezen, lymfesysteem en klieren. Op dit moment gebruikt zij geen medicatie. Haar hulpvraag is te kijken of er een mogelijkheid is de operatie uit te stellen en/of te voorkomen.

Ja a p Sl e g t

Gargarisma van gedroogde kruiden Salvia officinalis (salie) Al sinds de oudheid wordt Salvia ingezet als vrouwenkruid. Het zou de vruchtbaarheid vergroten en een tonicum zijn voor alle vrouwenklachten. Griekse geneesheren adviseerde het al bij aften in de mond, hoest en keelpijn. In de Middeleeuwen beschouwde men Salvia als ‘magisch kruid’. Het zou zorgen voor eeuwig leven, het geheugen en het verstand versterken.

Brede diagnose De chronische tonsillitis geeft aan dat de immuniteit laag is. Alsof het lichaam nooit de klachten uit de jeugd heeft overwonnen. De ziekte van Pfeiffer heeft aan dit proces geen goed gedaan (belasting op lymfe en leverfunctie). Daarnaast hebben de antibioticakuren haar darmflora verzwakt. De zwakke spijsvertering heeft veel impact op het proces van opname en uitscheiding waardoor de immuniteit negatief beïnvloed wordt. Het is belangrijk deze zwakte in de therapie te betrekken. Therapie In de eerste fase is het belangrijk zo snel mogelijk de tonsillen te laten slinken en de immuniteit te versterken. Tegelijkertijd moeten zowel het lymfesysteem als de spijsvertering versterkt worden, zodat het lichaamseigen herstelvermogen wordt versterkt. Uitwendig: gargarisma (gorgeldrank) van Salvia officinalis, Matricariae chamomilla. Inwendig: lymfe-ondersteuning door een complex van Echinacea purpurea, Calendula officinalis, Scrophularia nodosa. De eerste drie dagen 5x dgs innemen een uur na de maaltijd. Vervolgens de dosering aanpassen tot 3x dgs. Inwendig: spijsvertering versterken met Acorus calamus, Erythrea centaurium. Innemen een half uur voor de maaltijd. De dosering is afhankelijk van de leeftijd. Extra: probiotica en voedingsadviezen.

nr 1 - 2015

Inhoudsstoffen: looistoffen, etherische olie, flavonoïden, fyto-oestrogenen. Werking Door de mooie combinatie van looistoffen en etherische olie is Salvia officinalis zeer geschikt als gorgelmiddel bij tonsillitis. De looistoffen zorgen voor een verdichting van het weefsel, waardoor bacteriën minder snel binnendringen, terwijl de etherische olie (ketonen) een zeer antiseptische werking heeft. Bijzonderheden Voor een krachtig effect is Salvia uitstekend te combineren met Matricariae chamomilla (gelijke delen). Kamille bevat eveneens etherische olie (chamazuleen) met een sterk antiseptische en anti-inflammatoire werking en zal de werking van Salvia versterken. Door meerdere keren per dag met deze combinatie te gorgelen, zullen de tonsillen snel slinken waarna met het gargarisma gestopt kan worden. Bereidingswijze Een dessertlepel van het mengsel overgieten met kokend water, 8-10 minuten laten trekken en een aantal keren daags gorgelen (kan koud en warm gebruikt worden).

Lymfe-ondersteuning Een combinatie van merendeel Echinacea purpurea samen met Calendula officinalis en Scrophularia nodosa is een soort ‘constitutie’-complex, geschikt voor diegenen waarbij lymfe, klieren en immuniteit een grote rol spelen in de ontwikkeling van de klacht(en).

Fytotherapie

Jaa p Slegt

Echinacea purpurea (rode zonnehoed) In de indianencultuur in Noord-Amerika gebruikte men deze plant al om infectieziekten met hoest, koorts en gezwollen klieren te bestrijden. Later, in de 20ste eeuw werd het de meest populaire immuunstimulerende en ontstekingswerende plant in de medische praktijk. Dr. Vogel (Zwitserland) roemde Echinacea als betrouwbaar weerstandsverhogend kruid. Sinds de jaren zeventig heeft de wetenschap deze belangrijke werking ook aangetoond.

Inhoudsstoffen: bitterstoffen, etherische olie, carotenoïden, xanthofyllen, slijmstoffen, triterpene saponinen en looistoffen.

Inhoudsstoffen: polysacchariden, etherische olie, echinacoside, flavonoïden, alkamiden. Werking Echinacea purpurea is het eerste aangewezen kruid om in een korte periode het immuunsysteem wakker te schudden en te stimuleren. Het verhoogt de aanmaak van lymfocyten (natural killercellen) en het proces van fagocytose (macrofagen). Hierdoor versterkt het de immuniteit tegen bacteriën, virussen en schimmels. Het is een zogenoemd ‘lymfagogum’, wat inhoudt dat het uitstekend ingezet kan worden bij zwelling en ontsteking van de lymfeknopen. Verder is het zeer geschikt als ‘lymfedrainage’ preparaat. Bijzonderheden Het is mogelijk in acute gevallen Echinacea purpurea hoog te doseren (bijv. elk uur 10 druppels) om snel een effect te bereiken. Tevens kan het in preventieve zin ingezet worden als de omstandigheden daarom vragen (bijv. griepepidemie). Langdurig gebruik van Echinacea is zonde, het lichaam went eraan waardoor de werking afneemt. Calendula officinalis (goudsbloem) Calendula officinalis werd vanaf de Griekse geneeskunst tot diep in de Middeleeuwen vooral gezien als maag- leverkruid en zeer geschikt om brandwonden en zweren te behandelen. In de volksgeneeskunde werd Calendula zelfs ‘Herba Cancri’ genoemd en gebruikt tegen onder andere borst- en maagkanker. In deze tijd wordt Calendula als tinctuur vooral ingezet als lymfeplant en hersteller van slijmvliezen (KNO-gebied, darmen)

Werking Naast een lichte invloed op de leverfunctie (bitterstoffen) bevordert Calendula de lymfestroom en bloedcirculatie (flavonoïden). De triterpene saponinen zijn bloedzuiverend doordat zij het nierparenchym prikkelen, waardoor toxinen sneller afgevoerd worden. Daarnaast is het een immunostimulans (polysacchariden stimuleren fagocytose). Calendula versterkt als ‘adjuvans’ de werking van Echinacea purpurea. Bijzonderheden Calendula officinalis past heel goed bij diegene met aanleg voor slijmvlies- en lymfeklachten. Scrophularia nodosa (knopig helmkruid) Scrophularia nodosa behoort tot de saponine-drogerijen. De belangrijkste werking is diuretisch en bloedzuiverend, waardoor het als ‘anti-dyscraticum’ aangemerkt wordt. Het activeert het klierenstelsel (lymfagogum) en is een uitstekende plant bij klierzwakte en lymfklierzwellingen. Inhoudsstoffen: Flavonoïden, saponinen, organische zuren

Ondersteuning spijsvertering Een combinatie van Acorus calamus (circa 60%) en Erythrea centaurium (circa 40%). Acorus calamus (kalmoeswortel) Reeds in de Chinese geneeskunst ver voor Christus werd Acorus calamus gebruikt om de spijsvertering te versterken. Ook in de Egyptische, Grieks/ Romeinse en Ayurvedische geneeskunst is de plant voor deze doeleinden ingezet. In het ‘Cruydtboek’ van Dodoneus (1554) wordt Kalmoes aangemerkt als zijnde warm en droog tot in de 2e graad. Hiermee gaf men aan dat de plant paste bij klachten van koude en vocht en passend bij het zogenoemde lymfatische type (bleek, aanleg voor vocht vasthouden, vatbaar in slijmvliezen en lymfesysteem).

nr 1 - 2015

Fytotherapie

Ja a p Sl e g t

versterken van de immuniteit (bijv. Echinacea purpurea of anderszins) kan er direct zowel uit- als inwendig gebruik gemaakt worden van ondermeer: Plantago lanceolata (smalle weegbree) Plantago lanceolata is door de eeuwen heen al gebruikt als geneesmiddel vanwege zijn brede werkingsgebied. In de Nederlandse namen hoestkruid, allergiekruid, blarenkruid en geneesblad is dit goed terug te zien. In het ‘Cruydtboek’ van Dodoneus wordt het als remedie beschreven voor opgezette klieren rond de oren en de hals. Nu is het in de traditionele fytotherapie een geliefde plant voor slijmvliesontstekingen in het KNO-gebied, longen en bronchiën. Inhoudsstoffen: bitterstoffen, etherische olie, slijmstoffen, looistoffen en saponinen.

Inhoudsstoffen: slijmstoffen, looistoffen, iridoïne (aucubineglycosiden), bitterstoffen en mineralen (o.a. kiezelzuur, kalium en zink).

Werking Acorus calamus is zeer versterkend voor diegene met een zwakke spijsvertering, waardoor opname en uitscheiding zwak is, er aanleg is voor eetlustgebrek, vermoeidheid, vatbaarheid, bleekheid en bloedarmoede. Specifieke indicatie als er sprake is van een dunne of breiïge ontlasting met soms onverteerde delen. Acorus activeert de kliertjes in maag- en darmen tot hogere sapaanmaak en in lichte mate de galaanmaak en uitscheiding van pancreasenzymen (door bitterstoffen). Vooral bij chronische gastropathieën, scrofulose en zwaktetoestanden ondersteunt het de immuniteit en heeft het een gunstige invloed op de zuur-basebalans. Bijzonderheden Van tinctuur, infusem of decoctum zijn geen bijwerkingen te vrezen. Wetenschappelijk heeft men de inhoudsstof bètaasaron in de etherische olie onderzocht op cancerogene en mutagene eigenschappen in hoge doseringen op dieren. In de Europese en Noord-Amerikaanse variëteit is er geen of nauwelijks sprake van het ‘bèta-asaron’.

Versterking van maag en darmen Erythrea centaurium (duizendguldenkruid) Duizendguldenkruid heeft met zijn glycosideachtige bitterstoffen(gentiopicrine) een krachtige invloed op de secretie van maag/darmsappen en verbetert de leverfunctie. Het kan als tonicum gezien worden om de spijsvertering op een hoger niveau te brengen. Vooral de opname van essentiële stoffen door de darmvlokken wordt versterkt. Het past bij de vatbare, kouwelijke en vermoeide mens. Otitis media Acute middenoorontsteking komt zeer veel voor bij jonge kinderen. Oorzaak is vaak kou door wind of water (zwemmen), bacteriële infectie in het oor zelf of begeleider van neus- of keelontsteking. Bij sommige kinderen komt deze klacht voor na vaccinatie voor kinderziekten. Bij volwassenen is vaker sprake van chronische recidiverende oorklachten. Naast het

Werking Vooral anti-imflammatoir (catalpol), antibacterieel/allergisch (aucubine) en regenererend (kiezelzuur). Bijzonderheden Plantago lanceolata is een veelzijdige plant voor de bovenste luchtwegen. Verzachtend (slijmstoffen), antibacterieel en ontstekingswerend (iridoïden aucubine en looistoffen), opbouwend door kalium, zink en kiezelzuur. Het kan zowel in- als uitwendig ingezet worden bij Otitis media. Uitwendig enkele druppels tinctuur (2 á 3) in een draagolie (zonnebloem, olijfolie) in het oor druppelen of op een watje in het oor aanbrengen (2x daags). Eventueel versterken met thijmen/of calendula-tinctuur. Dit zal de pijn in het oor vrij snel verzachten. Tegelijkertijd kan de tinctuur worden ingenomen om het lichaamseigen herstelvermogen te versterken en de ontstekingen te overwinnen. Combineren met: Sambucus nigra, Calendula officinalis(inen uitwendig), lymfecomplex(zie casus) bij gezwollen klieren. Plantago lanceolata is tevens zeer geschikt bij angina, sinusitis, tonsillitis, otitis media en chronische aandoeningen aan de longen (COPD).

Het spreekt vanzelf dat in elk geval individuele adviezen worden gegeven ten aanzien van voeding en bijvoorbeeld probiotica. nr 1 - 2015

Nr 1 - 2015 - jaargang 20

Tweemaandelijks magazine OrthoFyto® & OrthoTrends®

Colofon

20 - jaarga ng Nr 1 - 2015

Uitgave van OrthoFytoMedia Nr 1 - 2015, jaargang 20 Verschijnt 6 x per jaar Uitgever OrthoFytoMedia Nieuwdorp 57 - 9190 Stekene Tel: +32 (0)3 808 41 43 info@orthofytomedia.org Orthofyto is hét vaktijdschrift in België voor artsen, therapeuten en andere (para)medische professionals werkzaam of geïnteresseerd in preventieve gezondheidszorg en integratieve geneeskunde. Orthofyto heeft als doel u op de hoogte te houden van de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen op het gebied van integratieve holistische gezondheidszorg, specifiek gericht op orthomoleculaire voeding & geneeskunde en fytotherapie. Hoofdredacteur Pascale Van den Heede, apotheker pascale@orthofytomedia.org Eindredacteur Walter O.M. Faché, biochemicus Redactieraad Walter O.M. Faché, biochemicus HEOS Pascale Van den Heede, apotheker Annemieke Meijler, natuurdiëtist Ereleden Prof. Dr. Ir. Jozef Poppe Apr. Hubert Goossens Dr. Med. Frans Fermon Dr. Med. Mark Bottu Auteurs van dit nummer Walter Faché, biochemicus Dr. Lien Sys, Neus- keel-, oorarts Pascale Van den Heede, apotheker Thera Balvers, coach, directeur Simonton Cancer center Benelux Loes Sissingh-Blok, psychologe Angélique De Beule, industrieel Ingenieur biochemie, orthomoleculair voedingsdeskundige Jaap Slegt, natuurgeneeskundig therapeut

Lay-out en druk Françoise Biesbroeck, Het Letterhuis Beerveldestr. 19 - B-9160 Lokeren

VA K T I J D

SCHRIFT

Oorn-ingen

aandoe

pReVeNTIe OORzAKeN, OleCulAIRe eN ORTHOm g beHANDelIN OORSmeeR, VeRRASSeND NuTTIg! le TRADITIONe Ie bIJ FyTOTHeRAp eN KNO-KlACHT

Volgende editie Nr2 - 2015: Abonnementen/prijzen Voor informatie of aanmelding: secretariaat OrthofytoMedia Tel. +32(0)3 808 41 43 Info@orthofytomedia.org België en Nederland Tijdschrift: € 35 per jaar voor zes nummers Digitaal: € 25 per jaar (toegang volledige archief) Combinatie: € 40 per jaar Een los nummer: € 9,90 (excl. portokosten) Overige landen op aanvraag Abonneren: zie onze website www.orthofytomedia.org of mail naar info@orthofytomedia.org met vermelding van naam, adres, telefoon, email Jaarabonnement van januari tot december Abonnementen worden automatisch verlengd voor een volledig jaar, tenzij schriftelijk wordt opgezegd ten laatste eind oktober van het lopende jaar. Advertentie aanvraag Pascale Van den Heede: pascale@orthofytomedia.org

Overgevoeligheid en allergie Veel mensen zijn overgevoelig, ieder op zijn of haar manier. Geluid, geuren, voeding (zoals gluten en koemelk), chemische stoffen (binnens- en buitenshuis) en bijvoorbeeld straling; allemaal situaties waarop je meer of minder gevoelig kan reageren. Wat maakt dat sommigen van ons gevoeliger zijn dan anderen? Kunnen we het lichaam ondersteunen zodat de persoon minder last heeft van zijn/ haar gevoeligheid? In het volgende nummer van OrthoFyto zullen verschillende artikelen worden gepubliceerd die overgevoeligheid – in de brede context – belichten en praktische oplossingen bieden.

Inzenden artikel? Wilt u schrijven voor het tijdschrift Orthofyto; u bent van harte welkom. Neem bij voorkeur vooraf contact op met onze hoofdredacteur Pascale Van den Heede. Na inzending van uw artikel beoordeelt de redactie binnen twee weken of uw artikel in aanmerking komt voor plaatsing. Redactionele bewerking van de artikelen gebeurt in overleg met de auteur.

In Europa is in 2006 een wet aangenomen die bepaalt dat aan voedingswaren geen medische claims mogen hangen, behalve als deze wetenschappelijk bewezen zijn. Deze wet wordt ook wel de claimsverordening genoemd. Productnamen of verwijzing naar producten is niet toegestaan. De verantwoordelijkheid of de advertentietekst aan de eisen van de claimsverordening voldoet, ligt bij de adverteerder. OrthoFytoMedia vzw, is niet verantwoordelijk voor de geplaatste advertenties. Disclaimer De informatie uit deze uitgave is uitsluitend bedoeld voor lezers die zich uit het oogpunt van hun beroep met gezondheid en voeding bezig houden. Deze publicatie is niet bedoeld voor leken en consumenten. Uitgever en auteurs verklaren dat deze uitgave op zorgvuldige wijze en naar beste weten is samengesteld. Evenwel kunnen zij op geen enkele wijze instaan voor de volledigheid van of eventuele fouten in de tekst van deze publicatie. Uitgever en auteurs aanvaarden dan ook geen enkele verantwoordelijkheid voor schade, van welke aard dan ook, die het gevolg is van handelingen en/of beslissingen, gebaseerd op de inhoud van deze publicatie. Copyright Niets uit deze uitgave mag worden vermenigvuldigd en/of openbaar gemaakt, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de hoofdredacteur. Ook de overname van artikelen of gedeelten hiervan is uitsluitend toegestaan na schriftelijke toestemming.

apie

Heilen mit Bakterien seit 1954

euw:

M on

PREBIOTICA MELKZUURBACTERIﾃ起 IMMUNOLOGISCHE PROBIOTICA VAGINAAL PROBIOTICUM

OUR CHALLENGE IS

energeticanatura.com

HEALTH