4º Momento – 14 de Dezembro Esta semana trago textos soltos sobre a quadra que estamos a viver. Desta forma, podemos acrescentá-los às nossas vivências durante dia e às nossas leituras de Advento. Uma pausa durante um dia atribulado, e os olhos voltados para céu com uma respiração profunda, pode tornar o momento e a vida mais fácil. Inicio: - Encontra um local agradável para contemplar, - Uma posição cómoda, - Faz o pedido que tens no coração de modo a tirares o maior proveito, - Lê e contempla, - Agradece e termina. Trago no coração e na mente duas palavras que transmitem acção e são perfeitas para este tempo que vivemos: - Alegria e Cuidar. No primeiro momento convido-te a completares com as tuas próprias frases. No segundo momento a escreveres, todos os dias, alguma coisa que precises de cuidar (pessoas, relações, feridas, emoções, decisões, Deus…) Todos os dias há novidades com que te podes alegrar e cuidar. Está atento(a)!