天父好愛我 第7輯

靈命日糧 親子版 7

這本書屬於：

作者： 謝葆芳、藍蘊慈、吳婕寧、王愛瑜、許文榮、林美玲、 孟捷妮、歐涵樂、郭美金、萬恩然、翁雪梅、維霈思、 張慧培

譯者： 張秀雅

編輯：錢占梅、黃淼儀、魏淑環

設計排版：陳斯獻、周曉潔

致謝：

「鼓勵的力量」摘錄及改編自陳鍾華所寫《靈命日糧》 2019 年 8 月 10 日的文章。

所有的經文若無特別註明，則表示引自《聖經新譯本》，版權屬於 環球聖經公會，蒙允准使用。

此書所有圖片版權屬於 shutterstock . com ，蒙允准使用。

版權所有 © 2022 Our Daily Bread Ministries ，請勿翻印。

Traditional Chinese “Give Us This Day 7”

引言

這本靈修材料是專為孩子和家庭編寫的。在家庭的靈修時間 裡，他們可以大聲朗讀。孩子們也可以在個人與主親近的時間裡， 使用這本靈修材料。這本兒童版的靈修材料主要的目的是透過故事 和生活的例子，使孩子能夠明白改變生命的聖經智慧，並挑戰孩子 將上帝的話語，應用在他們的日常生活當中。

以下是關於如何使用這本材料讓父母和孩子一起靈修的方法：

•每天預留特定的時間作為家庭的靈修時間。

•大聲朗讀聖經經文。

•大聲朗讀靈修材料。

•讓孩子們分享靈修心得。

•大聲朗讀思考的問題，並且討論。

•為每個人歸納學習要點。

•禱告，求上帝幫助每個人將祂的話語應用在生活當中。

我們禱告，無論是讓孩子自行閱讀或由父母陪伴孩子閱讀， 都能享受這充滿意義的靈修時刻！

愛惜光陰

金句 求祢教導我們怎樣數算自己 的日子，好使我們得著智慧 的心。」——詩篇90篇12節

媽問凱凱：「你今天的小提琴課上得怎麼樣？」凱凱 高興地回答：「媽媽，今天的課好棒！周老師教會我 很多東西。首先，我把所有音階拉奏了一遍，然後 複習演奏考試的三首曲子。接著我還練習唱歌、打拍子和即興 彈奏。最後，周老師還幫助我設下提升小提琴技能的三個目 標。」

媽媽驚訝地說：「哇，你們在一個小時內做了這麼多事， 實在太棒了！對了，明天學校開始放假，你有什麼計劃嗎？」 凱凱興奮地回答：「我打算躺在床上，然後玩 8 個小時的手機遊 戲。」

媽媽皺起眉頭，清了清嗓子，說道：「凱凱， 這計劃聽起 來不錯，但是讓我們來思想一下，摩西在詩篇 90 篇 12 節裡所說

的：『求祢教導我們怎樣數算自己的日子，好使我們得著智慧 的心。』就像你的小提琴課只有一個小時，我們的生命也是有

閱讀：詩篇90篇12-17節

限的。所以，我們要愛惜光陰做討 上帝喜悅的事。 」

媽媽繼續說：「周老師有效 地使用了一個小時來幫助你練 習小提琴和設立目標。當我們 專心做一件事情時，就可以在 有限的時間裡讓自己變得有效 率，所以不要輕易浪費寶貴的時 間。你現在可以想一想要如何善用時間，用 討上帝喜悅的方式度過學校假期。還有，你要設定什麼 目標，使自己的屬靈生命得以成長呢？」

想一想

你要如何善用假期，做討上帝喜悅的事？也許你 可以幫忙做家務，或者幫你的兄弟姊妹做一些事情。

你要設立什麼目標，使自己的屬靈生命成長呢？例如 讀經、背誦聖經金句、在教會裡幫忙，或者為其他人 禱告。

主啊，請幫助我知 道時間是有限的，一 去不回頭；教導我愛 惜光陰，做討禰喜悅的 事。

真正的自由（上）

金句

難道你們不知道你們自願作奴僕去順

從人，順從誰就作誰的奴僕，或作罪

的奴僕以至於死，或作順從的奴僕以

至於義嗎？

閱讀：羅馬書6章16-18節

萱很生氣地跺著腳，走進了主日學的教室，然後嘟著 小嘴巴坐到後排的座位上。

小敏老師問道：「萱萱，妳怎麼了？生氣了 嗎？」於是，萱萱告訴小敏老師，今天早上爸爸媽媽因為準備 要帶她出門去教會，而阻止她繼續玩最喜歡的手機遊戲，這讓 她非常生氣。

萱萱向小敏老師抱怨說：「為什麼我不能自由地做我想 要做的事？身為基督徒，有些事我必須做，但有些事卻不能 做。如果我不是基督徒，是不是就可以更自由地做自己想做的 事？」

小敏老師關心地看著萱萱，說道：「有些人認為成為基督 徒就是要遵守很多規定，如果他們不是基督徒的話，就不需要 遵守那些規定，這樣他們就自由了。其實，真正的自由不是妳

——羅馬書6章16節

想做什麼就做什麼。羅馬書 6 章 16 節告訴我們，『順從誰就作誰的奴 僕』。如果我們不順服上帝，就 是罪的奴僕。」

萱萱不解地問道：「什麼 是罪的奴僕？」小敏老師回答： 「罪的奴僕就是被罪捆綁的人。

就像兩支籃球隊伍在比賽， 根據羅馬書

6 章 16-18 節，在生命的戰場裡，也有兩支不同的隊伍 在對抗，那就是上帝的隊伍和罪的隊伍。如果你不在上帝的 隊伍裡，就表示你屬於罪的隊伍，是罪的奴僕，沒有真正的 自由。 今天的主日學內容就是談論這點，妳要不要坐到前面聽 課？」

萱萱點了點頭，走到前面，坐在小敏老師的旁邊，開始聽 她上課。

想一想

當你使用手機、平板或桌面電腦玩遊戲的時候， 如果爸爸媽媽不讓你繼續玩，你會生氣嗎？你會如何 回應爸爸媽媽對你的管教呢？讀完今天的靈修文章

後，你會做出哪些改變？

主啊，我不想成為 為罪的奴僕，請讓我成 禰 遠離罪惡。隊伍中的一員，

真正的自由（下）

金句 所以，上帝的兒子若使你們 自由，你們就真的得自由了。

——約翰福音8章36節

閱讀：約翰福音8章34-36節

萱覺得小敏老師今天講的課很有趣。孩子們輪流用繩 子把小敏老師的手綁起來。開始的時候，小敏老師的 手上只捆著幾圈繩子，所以她很輕易地就能掙脫。 可是，當孩子們在她的手腕捆上更多圈的繩子時，她就無法掙 脫了。

小敏老師解釋了這個遊戲的意義：「主耶穌在約翰福音 8 章 34 節提到『凡犯罪的都是罪的奴隸』。罪就是我們違背上帝的 命令。我們愈不順服上帝，就愈不容易得到真正的自由。這就 好像我的手被捆上愈多圈的繩子，就愈難掙脫。 感謝主耶穌的

救恩，祂跟我們保證，『上帝的兒子若使你們自由，你們就真 的得自由了』（約翰福音 8 章 36 節）。上帝的獨生子耶穌為了 我們的罪死在十字架上，使我們可以擺脫罪的捆綁。主耶穌的 救贖使我們得到真正的自由。 有誰知道什麼是真正的自由？」

這時，萱萱舉起手回答：「小 敏老師，真正的自由不是我們想做 什麼就做什麼，而是能夠脫離罪 的捆綁。」小敏老師微笑著說： 「是的！當我們接受主耶穌做

生命的救主時，就能擺脫罪， 得到釋放了。上帝饒恕我們的 罪，也透過聖靈賜我們力量來

下課後，萱萱給了小敏老師一個擁 抱，對她說：「小敏老師，謝謝妳今天的教導。回 家後，我會跟爸爸媽媽道歉，因為今天早上我對他們發脾氣。 我不想成為罪的奴隸，我要在主耶穌裡面得到真正的自由。」

想一想

真正的自由不是想做什麼就做什麼，而是能夠脫 離罪的捆綁。惟有上帝的獨生愛子耶穌可以讓我們脫 離罪的捆綁。藉著耶穌，上帝會饒恕你的罪，並透過 聖靈幫助你去抵擋罪。你願意接受耶穌成為你生命的 救主嗎？

抵擋罪。」

上帝啊，請幫助我 記得犯罪使我失去自 由。我感謝讚美禰， 因為禰賜下獨生兒子耶 穌，讓我可以擺脫罪的 捆綁，得到真正的自由。

最佳食物

金句 我的心滿足，就像飽享了骨

髓肥油。——詩篇63篇5節

閱讀：詩篇63篇1-5節

南正在餵妹妹小蕾吃粥：「燕麥粥好好吃喔！小蕾， 啊～張開妳的嘴巴。」小蕾乖乖地張嘴吃下燕麥粥。

隨後，她趁哥哥低頭查看手機時把掉到地上的食物撿 起來吃！

小蕾咯咯地笑了起來：「好吃，好吃。」小南抬起頭看 了看，驚訝地大叫：「呃，好髒啊！掉到地上的食物不能吃 的！」媽媽趕緊跑進來問道：「小南，怎麼了？」小南把妹妹 將地上的食物吃進嘴裡的事告訴媽媽。媽媽很嚴肅地教導小蕾 地上的東西髒，不能吃。

媽媽問道：「小南，你剛剛在看手機裡的什麼內容？」小 南回答：「哦，沒什麼。」但是他的眼睛還是緊盯著手機看， 「就是一些影片、圖片和熱門趣事之類的。」

媽媽搖了搖頭，說道：「小南，你答應過媽媽要看著妹 妹，不讓她在地上撿東西吃，對嗎？想想看，當我們每天花很

多時間瀏覽社交媒體時，我們在用 什麼餵養心靈和思想呢？過度關 注社交媒體上的影片、圖片和熱

門趣事，就像把掉在地上的食物 吃進嘴裡，會破壞我們身體的 健康。」

媽媽繼續說道：「你記得我

們在家庭靈修時讀到的經文嗎？ 『我的心 滿足，就像飽享了骨髓肥油。』（詩篇 63 篇 5 節）詩

人明白只有上帝才能真正滿足人內心的需要，祂的慈愛比生命 更好（ 3 節）。所以，我們要藉著讀經、禱告來專注於上帝， 當我們的心思意念被祂的能力、榮耀和讚美充滿的時候（ 2 、 4 節），就像吃了最美味和富有營養的食物一樣。 」

小蕾似乎也聽懂了媽媽的話，開心地叫道：「好吃，好 吃！」

小南笑了起來：「媽媽，我明白了，我現在就把手機放一 邊。我們都要吃

想一想

『最佳食物』 ！」

主啊，謝謝禰 心靈最深的需要，求滿足我 禰 以禰 思意念。的話語充滿我的心

生命的盼望

金句

我們……歡歡喜喜盼望上帝

的榮耀。——羅馬書5章2節，

新標點和合本

閱讀：羅馬書5章 1-5節

在

一個炎熱的下午，玖妮（ Joni Eareckson Tada ）和朋 友們一起去游泳。她因為跳水時出了意外而身受重 傷，被送到附近的醫院。

很不幸的，這場意外導致她的身體癱瘓。玖妮當時只有 17 歲，期待著入讀大學的體育系。但遭遇了意外後，她的手和 腳都不能動，所有夢想也隨之破滅，她感到很生氣，也非常難 過。在朋友的幫助下，玖妮在主耶穌裡面重新找到了生命的盼 望和目的。

保羅在寫給羅馬教會的信裡，提醒耶穌的跟隨者「歡歡喜 喜盼望上帝的榮耀」（羅馬書 5 章 2 節，新標點和合本）。如果 我們相信耶穌，單單專注於祂，就可以擁有同樣的盼望。 因著 主耶穌為我們承擔了罪的刑罰，我們可以與上帝和好，享受祂 的同在，並倚靠祂去面對生命中的試煉。 我們也可以歡歡喜喜

地盼望上帝的榮耀 將來有一天我 們會得著全新、完美且永不朽壞的 身體。

如今，玖妮用主耶穌的眼光 來看自己的經歷。雖然她的手和

腳還是不能動，但是她沒有活 在絕望中，而是緊緊跟隨主，

活出喜樂的生命。她學習畫畫、 主演一部電影、撰寫很多的書，甚至擁有 自己的廣播節目。透過這些管道，玖妮向世人分享主 耶穌如何成為她現在的幫助，以及將來的盼望。 讓我們學習專注在耶穌的身上，因為祂是我們生命裡惟一 的盼望。

想一想

你可以從玖妮的故事裡學習到什麼？想一想，當

主耶穌，謝謝禰 為我現在的幫助和將成 來的盼望。在我難過沮 喪時，請幫助我專注在禰的身上。

奇妙的創造

金句 耶和華啊！祢所造的真是眾多。

它們都是祢用智慧造成的；全地

充滿祢所造的東西。

——詩篇104篇24節

閱讀：詩篇104篇24-25節

小傑告訴他的朋友凱樂：「我的爸爸要去紐約工作，他 說他將搭乘全世界距離最長的直飛航班。」

凱樂好奇地問道：「飛行時間多長呢？」小傑回 答：「 19 個小時。」

凱樂笑著說：「那不是世界上最遠距離的直飛航班。」小 傑皺起眉頭問道：「還有更長的旅程嗎？」

凱樂點點頭說：「是的，斑尾鷸是一種體型很小的鳥類， 但是牠可以從北半球的阿拉斯加，一路不停歇地飛到南半球的 紐西蘭過冬，整個飛行過程持續 8 至 9 天。」小傑驚訝地說： 「不可能吧！」凱樂回答：「在啟程之前，斑尾鷸會吃很多食 物來儲存能量，然後在整個飛行過程中不吃不睡。當牠飛行的 時候，牠會消耗身體的能量，直到身體裡的器官開始縮小。」

小傑倒抽一口氣：「真的嗎？」談到食物的時候，他開

始感覺有些餓了。凱樂繼續說： 「斑尾鷸每年會來回飛 29 , 000 公 里。」小傑聽後驚呼連連，他站 在沙發上把雙臂張開，好像要從 沙發上飛出去一樣。凱樂興奮地 說道：「上帝以智慧創造了神奇 的斑尾鷸，並給牠一個內在的指 南針，讓牠在飛行中找到方向。

任何一項成就都無法與上帝的創造之工相比。就像 詩人在詩篇 104 篇 24 節所說的：『耶和華啊！祢所造的真是眾 多。牠們都是祢用智慧造成的；全地充滿祢所造的東西。』 」

小傑驚歎道：「哇，真的太奇妙了！我的內在指南針告訴 我，媽媽買了全世界最好吃的巧克力蛋糕，就放在冰箱裡。」

凱樂開心地從沙發上跳下來，大聲喊道：「誰是第一個飛 到冰箱那裡的，就可以吃更多的蛋糕！」

想一想

請閱讀詩篇19篇1-3

節，思想上帝奇妙的創造。祂

創造了天空、陸地，也創造了你，請為此向祂感恩。

禰以智慧創 造了萬物。請幫助我 欣賞與珍惜禰所創造 的一切。

互相鼓勵

5章11節

閱讀：帖撒羅尼迦前書5章9-15節

爸

爸宣布：「孩子們，現在我們要玩一個遊戲。」

恩恩很興奮地問道：「爸爸，太好了，那是什 麼遊戲呢？」爸爸解釋道：「每個人都要說出家中其 他人的一個優點。打個比方，當我說了媽媽的一個優點後，你 們就要輪流接著說媽媽的一個優點。之後，我說浩浩的一個優 點，你們也輪流接著說出浩浩的一個優點。」

浩浩抗議說：「我不喜歡這個遊戲，我想不出恩恩和洛洛 的任何優點。」

「你可以的。」爸爸鼓勵浩浩，接著說道：「這個遊戲很 簡單，你不需要說太長的句子，例如，媽媽真棒，因為她做美 味的蛋糕給我們吃。」

洛洛在他們三兄弟中排行最小，他喊著說：「我也想不出 來。哥哥們都不讓我跟他們一起玩！」

金句 所以，你們應該彼此勸慰，互相 造就，正如你們一向所行的。

——帖撒羅尼迦前書

爸爸認真地回應：「孩子們， 這樣的態度是不對的。我相信你 們都可以想出其他兄弟的優點。

帖撒羅尼迦前書 5 章 11 節提到， 我們『應該彼此勸慰，互相造 就』。當你的兄弟為你做了一些 事情的時候，你應該感謝他們。 」

「那我先來！」洛洛說：「我喜歡恩恩哥哥，因 為他送給我一些積木。」

爸爸高興地回答：「洛洛做得真棒。恩恩真是一個慷慨的 好孩子。浩浩，現在輪到你了。」

想一想

想，他們有什麼優點？

主耶穌很愛我們，以至於願意為我們的罪而死在 十字架上，我們應學習祂愛人如己的榜樣。鼓勵你今 天開始學習愛你的家人，包括你的兄弟姊妹。想一

主啊，請幫助我 與兄弟姊妹們彼此鼓 勵、互相建立。

上帝拯救我們

金句

——以弗所書2章4-5節

閱讀：以弗所書2章1-10節

莉

莉剛剛從主日學回來，就迫不及待跑到爸爸身旁，問 道：「爸爸，你知道聖經裡提到『殭屍』嗎？」爸爸 皺起眉頭說：「寶貝，妳是從哪裡聽到的？」莉莉回 答：「今天的主日學，牧師和我們分享了一些聖經經文，他說

以弗所書 2 章 1 - 2 節提到『殭屍』。」

爸爸拿出聖經開始查找經文。莉莉指著那句經文說道： 「爸爸，快看！這裡提道『你們因著自己的過犯和罪惡，原是 死的。』（以弗所書 2 章 1 節）」爸爸微笑著說：「當我們還 沒有接受主耶穌成為生命的主和救主時，我們是死在過犯罪 惡裡，但現在我們因著主耶穌而活過來了。呃……這的確有點 像……。」

「像『殭屍』一樣！」莉莉脫口而出，「從前我們都死在 過犯罪惡裡，就像殭屍，是會行走的死人！」

然而，上帝滿有憐憫，因著祂愛 我們的大愛，就在我們因過犯死 了的時候，使我們與基督一同活 過來。

爸爸笑了起來說：「我聽懂牧 師說的『殭屍』笑話了。 當我們犯 罪，不順服上帝的時候，我們與 祂的關係就破裂了，無法靠自己 修復；也許我們仍然很享受在學

校和家裡的生活，但其實我們 在靈性上是死亡的。這意味著

我們無法脫離罪的捆綁，活得 很無助，也沒有盼望。 」

莉莉想了一下說道：「牧師說『死 人』不能拯救自己，但上帝拯救我們，藉著耶穌使 我們重新活過來。」爸爸點點頭回應：「 4 - 5 節告訴我們，滿有 憐憫的上帝差派耶穌成為我們生命的主和救主，使我們不再死 在過犯罪惡裡面，而是與祂一同活過來。」

莉莉開心地歡呼：「太棒了！我們再也不是『殭屍』 了。」說完，她伸出雙臂，模仿殭屍的動作，在房間裡面走來 走去。爸爸笑著加入了她的行列。

想一想

比較「死在過犯罪惡中」以及「與基督一同活 過來」的生命，有什麼不一樣？因為有主耶穌成為 我們生命的主和救主，人生就有了盼望和意義，讓 我們讚美祂！

上帝啊，我曾經死 在過犯罪惡中，但因 為有耶穌成為我生命的 主和救主，我現在能夠

與祂一同活過來。謝謝禰對我們奇妙的愛。

上帝的智慧

金句

——箴言3章14節

箴言3章13-19節

，這裡沒有網路？」抵達民宿後，阿傑吃驚地叫 道。「我需要上網更新我的社交媒體動態，然後 看看有什麼新鮮有趣的新聞……。」

爸爸說道：「阿傑，這個週末是我們的家庭退修日，所以 我們要遠離一切會讓我們分心的事物，包括電子設備和網路。 來這裡的目的是要在主的面前安靜、尋找比網路更有趣的東 西。」

「更有趣的東西？是什麼？」阿傑問道。「智慧。」爸爸 回答道：「我們可以 上網查詢各種資訊，或在社交媒體平台上 與不同地區的人交流。但是如果我們缺乏來自上帝的智慧， 這些資訊將引導我們走向錯誤的方向。箴言 3 章 14 節提醒我 們：『智慧的利潤勝過銀子的利潤，智慧的收益勝過黃金的收 益。』智慧是我們可以擁有的最有價值的寶藏。 」

智慧的利潤勝過銀子的利潤， 智慧的收益勝過黃金的收益。

閱讀：

媽媽接著說：「箴言 9 章 10 節 告訴我們『敬畏耶和華是智慧的開 端，認識至聖者就是聰明』。這 意味著當我們認識上帝的屬性和 能力，並且全心順服祂的誡命和帶

領時，我們就可以更有智慧地生活。」

媽媽看了阿傑的手機一眼，繼續說道：「例如，

我們會有智慧使用手機，曉得要點擊查看、瀏覽和發布什麼 資訊。網路為我們提供了很大的便利，使我們可以與其他人連 結，以及獲得資訊；但是我們需要智慧篩選網路資訊，也需要 智慧與人溝通。」

爸爸點點頭，說道：「媽媽說得對，我們都需要有上帝的 智慧。」

「我明白了，網路可以幫助我們與外面的世界連結，而智 慧讓我們與上帝連結。」阿傑把手機放到一邊，高興地說道： 「爸爸媽媽，現在我們可以開始尋找智慧了嗎？」

想一想

你通常如何做決定？當我們認識到上帝的屬性和大 能，全心順服祂的誡命和帶領時，就能有智慧做出正確

的決定。請分享你的經歷，或舉出類似的例子。

主啊，請賜我智慧做 出正確的決定。

鼓勵的話語

金句

——箴言16章24節

閱讀：箴言16章20-24節

美

國畫家班傑明·韋斯特（ Benjamin West ）在小的時 候，曾嘗試畫出妹妹莎莉的樣子，但是那幅畫並不像 莎莉，甚至畫得一團亂。

母親看見他的畫時，親了他一下說：「哇，這是莎莉 啊！」

長大之後，班傑明成為美國一位出名的畫家。他說媽媽的 那個親吻讓他決心要成為一名藝術家。因著媽媽的鼓勵，他才 能夠堅持不懈地走下去，以至於最後在藝術領域中取得成功。

鼓勵的話語能夠帶來深遠的影響，我們的生命能因鼓勵而 成長。聖經中有很多經文提醒我們要互相鼓勵。 箴言 16 章 24 節 說到：「恩慈的話好像蜂巢中的蜂蜜，使人心裡甘甜，骨頭健 壯」；而箴言 12 章 25 節則提醒我們：「心中憂慮，使人消沉； 一句良言使他歡喜」。這些經文都告訴我們：良善的話語將帶 給別人莫大的鼓勵與溫暖。

恩慈的話好像蜂巢中的蜂蜜， 使人心裡甘甜，骨頭健壯。

當你和朋友在一起，或者在社 交媒體上發言時，記得用良善的話 語建立別人的生命，而不是用話語 傷害他們。身為一名基督徒，我 們能夠透過鼓勵和善待他人來榮

耀上帝，並討祂的喜悅。

當我們得到鼓勵的時候，別

忘了要感謝上帝，同時也要樂意鼓勵別人！

今天，你可以支持、安慰或鼓勵哪個朋友呢？

想一想

你是否常常說鼓勵的話？還是有時候你會不小心說 出傷害人的話？祈求上帝幫助你曉得如何鼓勵他人。當 你傷害或冒犯了別人時，記得請求上帝的饒恕並真心悔 改。

主啊，請幫助我常 常用鼓勵的話語來安 朋友。慰與支持我的家人和

祝福你!

金句

一句壞話也不可出口，卻要 適當地說造就人的好話，使

聽見的人得益處。

——以弗所書4章29節

閱讀：以弗所書4章29-32節

安正在看電視，突然電視螢幕變得一片漆黑，他氣得 隨口說出一句髒話。

「安安，你知道說髒話是很沒禮貌的行為嗎？」 毅辰哥哥問道。「才不會呢，所有大男孩都是這麼說話的， 很酷啊。」安安辯解道。「我就沒有說髒話啊。」毅辰哥哥回 答。「那有什麼關係嗎？不過就是一句話而已。」安安不解地 問道。

「我以前也是這麼認為，直到主日學老師教了我以弗所書 4 章 29 節。」說完，毅辰哥哥打開他手機裡的聖經應用程式，找 出了那句經文：「一句壞話也不可出口，卻要適當地說造就人 的好話，使聽見的人得益處」。

安安有點困惑地問道：「哥哥，這句話是什麼意思？」毅 辰解釋說：「這句經文的意思是 我們要說對他人有幫助和益處 的話。 想想看，如果我們的小妹琳琳聽到你說的那句髒話，那

會如何呢？」安安說：「真的嗎？ 但是如果我不跟朋友一樣說髒話， 就不酷了，會被他們嘲笑的。」

毅辰回答：「真正的朋友會 接納你，而不是要求你變成他們 喜歡的樣子。當我決定不再說髒 話後，有些朋友離開我了，但是我也找到 其他真正接納我的朋友。」就在這時，琳琳跑進了客 廳，模仿安安說髒話。

安安聽了很吃驚地說：「琳琳，妳知道嗎？這是一句很沒 禮貌的話。我們以後不要再說這句話了，好嗎？如果我們感到 生氣，可以說相反的話，例如……『祝福你』！」

「豬虎你」琳琳口齒不清地學著安安說話。 安安哈哈大笑，說道：「好吧，雖然妳學得不是很像，但

是我們都可以繼續學習說造就人的話，成為更好的人。」

想一想

你是否曾經為了要得到朋友的接納，或者表現出 自己很酷的樣子，而說了一些不好的話？請想出一些 鼓勵和造就人的話，來代替那些不好的話語吧！

主啊，請幫助我好 好說話，讓我說的話 可以鼓勵和造就他人。

全心跟隨上帝

閱讀：約書亞記14章7-15節

桑踏著緩慢的步伐，無精打采地從教會走回家。再過 不久，教會將舉行佈道會，老師鼓勵孩子們邀請朋友 來參加。但是其他孩子們似乎不是很積極，他們埋 怨著：「怎麼可能邀請得到朋友？他們是不會來的。」小桑心 想：「為什麼他們不相信上帝可以使用他們去傳福音呢？」

「哎呀！」小桑突然叫道。「小桑，妳在想什麼呢？」主 日學的阿樂老師微笑著問道。原來小桑只顧著看腳下的路，不 小心撞到迎面而來的阿樂老師。

小桑尷尬地回答：「老師，對不起。我只是在想如何邀請 朋友來參加佈道會。我很期待這次的活動，但是其他人似乎興 趣缺缺，讓我有點失望。」

阿樂老師問道：「小桑，妳記不記得迦勒的故事？他是被 摩西派出去查看應許之地的十二個探子之一。雖然其他十個探

金句 卻完全順從耶和華我的上帝。 ——約書亞記14章8節

子只看到了困難和挑戰，但是迦勒 和約書亞卻相信上帝會將應許之地 賜給他們。」

阿樂老師拿出了他的聖經， 翻到約書亞記，唸出 14 章 7-8 節 的經文：「我照著我心裡所想的 向他報告。可是，與我一同上去 的眾兄弟卻使人民的心驚懼，我卻完全順 從耶和華我的上帝」。

阿樂老師繼續說： 「迦勒沒有被其他人的觀點所影響，他 完全順服和專注於上帝。即使到了 85 歲高齡的時候，他仍然盡 心盡力地服事上帝，為主爭戰。讓我們學習迦勒的榜樣，全心 跟隨上帝，不要被別人的想法所影響。好嗎？」

小桑點點頭，開心地笑了起來。

想一想 上帝應許我們，當我們遵守祂的誡命，使萬民

28章19-20

做祂的門徒時，祂就會常常與我們同在（馬太福音

主啊，請幫助我， 即使我的朋友都離開禰 意地跟隨，我仍然要全心全 禰。

上帝與我們同在 金句

如果我們被扔在火窯裡，我們所 事奉的上帝必能拯救我們；王

——但以理書3章17節

閱讀：但以理書3章13-25節

霜哭著告訴媽媽同學小梅的經歷。她問媽媽：「小梅 的父母為什麼要這麼做？」

小梅的父母反對她成為基督徒，他們拿走了小梅 的聖經，甚至威脅說要把她趕出家門。

媽媽嘆了一口氣說：「我想她的父母有自己的理由。其實 世界上有很多基督徒付出很高的代價來跟隨耶穌，他們的信仰 道路非常艱難。」曉霜安靜下來，不知該說什麼好。

媽媽安慰曉霜說：「妳還記得但以理和他三個朋友的故 事嗎？當他們流亡到巴比倫之後，他們如何因著信仰而被懲 罰？」

曉霜回答：「媽媽，我記得。因為但以理跟上帝禱告，巴 比倫的國王便把但以理扔到獅子坑裡面（但以理書 6 章）；但以

理的朋友拒絕向金像下拜，國王也把他們扔到火爐裡面（但以 理書 3 章）。但是上帝拯救了他們。」

媽媽點點頭說：「是的，大能 的上帝拯救了他們。雖然祂不是每 次都會行使神蹟來拯救受苦的基 督徒，但是祂應許永遠和我們同 在。 聖經告訴我們，主耶穌被稱 為以馬內利，意思是『上帝與 我們同在』，祂承諾永遠不會撇 下或丟棄我們。就像在獅子坑裡，上 帝與但以理同在；在火爐裡，上帝與沙得拉、米 煞和亞伯尼歌同在一樣，當我們因為相信耶穌而遭受逼迫時， 上帝也和我們同在。 曉霜，讓我們為小梅和她的父母禱告，好 嗎？」

於是，曉霜和媽媽低下頭，為小梅一家禱告。

想一想

世界上有很多的基督徒因為信仰而被朋友拒絕、 被家人離棄、被監禁，甚至被殺害。請花一些時間為 這些受逼迫的基督徒禱告，求上帝堅固他們的信心。

主啊，謝謝禰與我 同在。即使我因相信禰而遭受苦難，禰也不

會離開或拋棄我。

不要憂慮

金句

——腓立比書4章6節

閱讀：腓立比書4章1-9節

是否會擔心在考試中拿不到最高分？擔心你的外貌不 好看？擔心自己的運動能力差？或者擔心自己因為不 像其他朋友那樣，擁有最新的玩具或電子設備，而不 如他們受歡迎？

我們可能會有很多憂慮。但是在聖經裡，上帝告訴我們不 要憂慮，因為憂慮相當於告訴上帝，我們不信任祂正在掌權。

聖經說：「應當毫無憂慮，只要凡事藉著禱告祈求，帶著 感恩的心，把你們所要的告訴上帝。」（腓立比書 4 章 6 節）這 意味著無論什麼時候，當你感到憂慮時，你都可以告訴上帝。 因為祂掌管著天地萬物，也在所有的事情上掌權。上帝知道我 們的一切，即便發生了糟糕的事情，祂仍然作王掌權 。

憂慮不僅是對一些事情感到擔心或緊張。事實上，當我們 感到憂慮，這表示我們對上帝缺乏信心。我們必須記得，上帝

應當毫無憂慮，只要凡事藉 著禱告祈求，帶著感恩的 心，把你們所要的告訴上 帝。

要將祂的平安和愛充滿我們的心， 這樣我們就可以在黑暗中發光，為 主做見證。

下一次當你開始擔心某些事 情的時候，請記住上帝希望你 做的事情：禱告，然後把所有 的憂慮交給祂，並相信在任何 情況下，祂都會幫助你。

想一想

慮交給上帝。

主啊，原諒我沒有 交給把自己所擔心的事情 禰。請幫助我信 靠禰 平安。，並賜給我屬天的

生命的食物

金句

——約翰福音6章35節

閱讀：約翰福音6章32-40節

久前，希希和家人去泰國旅遊，他們在當地買了海 苔餅乾。回來後，希希帶了一些餅乾去學校和同學分 享。希希放學回家，媽媽問她：「希希，妳今天有和 朋友分享零食嗎？」

希希回答道：「有呀，他們都很喜歡那海苔餅乾，還一直 向我討呢！甚至在休息的時候，其他班的同學也過來向我要餅 乾。」媽媽笑著說：「那個餅乾這麼受歡迎啊！」希希調皮地 說：「是啊，我覺得自己就像主耶穌在餵飽 5 千人那樣。」

媽媽笑著問道：「妳知道當主耶穌餵飽 5 千人後，人們為什 麼一直跟著祂嗎？」希希回答：「我知道啊，我的朋友問我明 天是否可以再帶一些海苔餅乾給他們。我猜人們跟著主耶穌， 一定也是希望祂還能餵飽他們。」

媽媽接著說道：「希希，妳說得對。但是他們不知道主耶 穌要給他們更重要的東西。在約翰福音 6 章 35 節裡，祂說『我就

耶穌說：「我就是生命的食 物，到我這裡來的，必定不

餓；信我的，永遠不渴。」

是生命的食物，到我這裡來的，必 定不餓；信我的，永遠不渴』。 主 耶穌說的是祂可以給人們永恆的 生命。任何一位願意接受祂為生 命的主和救主的人，都可以永遠 與祂在一起。這樣他們就能得 著完全的滿足。 」

希希想了一會兒，問道：

「媽媽，我們還有海苔餅乾 嗎？」媽媽回答：「有啊！妳打算明天 去學校再『餵飽五千人』嗎？」

希希笑得眼睛彎彎，開心地說道：「我要跟他們分享好吃 的餅乾，也要跟他們分享『生命的食物』，告訴他們耶穌的故 事！」

想一想

你覺得真正的滿足是什麼？當你接受主耶穌為生 命的主和救主的時候，你就可以得到真正的滿足。你 想要接受這「生命的食物」嗎？與爸爸媽媽討論這個 問題。

天父，謝謝禰藉著

主耶穌賜給我永恆的 生命，讓我在祂裡面

得到真正的滿足。請幫 助我單單信靠祂，接受 祂為我生命的主和救主。

勇敢承認罪

金句 那些向耶和華深藏謀略的人，有 禍了！他們在暗中行事，說：

媽正在打掃客廳時，在沙發的坐墊下發現了一條亮晶 晶的手鍊。「媽媽，我回來了！」舒雅剛好放學回到 家，她一邊喊一邊跑進客廳。她看到媽媽手上拿著手 鍊時，頓時呆住了。她緊張地問道：「媽媽，妳從哪裡找到這 條手鍊？」

媽媽回答：「在沙發的坐墊下，是妳朋友悅悅來玩的 時候不小心把它掉在我們家的嗎？」舒雅結結巴巴地說： 「呃……。」接著，她吞了一下口水，心情沉重地坐在沙發 上。「媽媽，我要向妳坦白一件事。」

舒雅邊哭邊告訴媽媽，手鍊是幾天前在學校時，她從悅悅 的抽屜裡拿的。她知道這是錯誤的行為，所以把它藏在家裡沙 發的坐墊下。

舒雅後悔地說：「媽媽，對不起，我太喜歡這條手鍊了。 但是我拿了之後，心裡一直很難受。當悅悅開始找她的手鍊

閱讀：以賽亞書29章15-16節

「誰看見我們？誰知道我們？」 ——以賽亞書29章15節

時，我很害怕，心想如果她知道是 我拿了她的手鍊，一定很生氣。

為什麼我的心會這麼難受呢？」

「舒雅，以賽亞書 29 章 15 節告訴了我們其中的原因。」

媽媽溫柔地回答，接著打開手 機裡的聖經應用程式，大聲

地朗讀：「 那些向耶和華深 藏謀略的人，有禍了！他們

在暗中行事，說：『誰看見我

主啊，我知道

永遠與我同 在，幫助我不要犯罪。

們？誰知道我們？』也許妳認為沒有人 知道妳所做的事情，但是上帝察看一切。聖靈也會

在妳的心中做工，讓妳知道自己有罪。 說出這個祕密，妳有沒 有感覺好一點呢？」

舒雅說：「是的，媽媽。我知道我要向上帝和悅悅道歉。 我現在可以去她家，把手鍊還給她嗎？」媽媽欣慰地回答： 「當然可以，讓我們一起去吧！」

想一想

為什麼我們會選擇犯罪？隱瞞我們所犯的罪會讓我 們感覺更好，還是更糟呢？為什麼？背誦今日的金句， 當你受到引誘想要犯罪時，讓這句經文提醒你上帝察看 一切，祂可以幫助你不要犯罪。

禰看 見我們所做的每件事 情。但是，有時候， 我仍然沒有順服禰的 話語。求禰饒恕我，並 提醒我，禰

我很特別

金句

閱讀：使徒行傳

立

9章1-19節

恩和爸爸一起閱讀使徒行傳 9 章 1-19 節，有關保羅奇 妙的信主經歷。他好奇地問道：「我的信主經歷平平 無奇，是不是哪裡不對勁？」

原來立恩讀了保羅的故事後，覺得他和家人的信主經歷非 常平淡。只是因為有一個朋友跟他們分享了主耶穌的福音，他 們就信主了，似乎沒什麼特別。

爸爸馬上回答：「當然不會。你記不記得我們信主之前的 生活狀況？」立恩點了點頭，想起以前家人間經常吵架，也常 擔憂生活中的各種問題。現在他們還是會要面對很多掙扎和問 題，但是大家會轉向上帝尋求幫助和引導。爸爸媽媽也比以前 更寬容和有耐心，他們還稱讚立恩現在更主動分擔家務和勤奮 學習。

「噢！」立恩突然明白了，笑著說：「信主以後，我們的 生命有了奇妙的改變，就像保羅一樣。」

祂又按著自己旨意所喜悅的， 預定我們藉著耶穌基督得兒子 的名分。——以弗所書1章5節

爸爸同意立恩的話，說道：

「是的，上帝以獨特又奇妙的方式 改變了我們的生命！」

立恩想了一會兒說：「爸

爸，上帝也看重我們，像祂看重 保羅一樣嗎？」

爸爸耐心地回答：「是的，上

帝看重保羅，對他有一個特別的計劃，對我 們也是一樣。在祂眼中， 我們也很特別。保羅在以弗所書

1 章 4 - 5 節提到『就如創立世界以前，祂在基督裡揀選了我們， 使我們因著愛，在祂面前成為聖潔，沒有瑕疵。祂又按著自己 的旨意所喜悅的，預定我們藉著耶穌基督得兒子的名分』。我 相信當你決定跟隨耶穌時，上帝也是非常喜悅的。 」

立恩笑了起來：「謝謝爸爸，現在我明白了，在上帝眼 中，我也是特別的。」

想一想

決志接受耶穌以後，你的生命有什麼改變？你記不記得自己是如何成為基督徒的？自從你

主啊，謝謝禰來到我 的生命中，改變我的生 命。感謝禰，因為在禰 眼中，我很特別。

上帝的國

金句

這些事以後，我觀看，見有一大 群人，沒有人能數得過來，是從

各邦國、各支派、各民族、各方

言來的。他們都站在寶座和羊羔

面前。——啟示錄7章9節

閱讀：啟示錄7章9-10節

欣在電腦上開啟谷歌地圖，問爸爸說：「爸爸，新加 坡在世界地圖上的哪個地方？」

爸爸在電腦上輸入「新加坡」，谷歌地圖隨即 找到新加坡的位置。恩欣用滑鼠把地圖縮小的時候，驚訝地說 道：「哇，爸爸，新加坡好小啊！我想知道日本在哪裡？」恩 欣與家人計劃在來臨的假期去日本旅行，她在地圖上找到了日 本的位置。

恩欣看了縮小的日本地圖後，笑著說：「爸爸，日本地圖 的形狀像一隻海馬！」爸爸也笑著說：「是啊，的確很像。」

恩欣說：「爸爸，我想知道馬來西亞的地圖是什麼樣子的。」

這個國家是他們以前旅遊過的地方。於是，爸爸幫助恩欣在地 圖上找到馬來西亞的位置。

爸爸對恩欣說：「妳知道嗎？每個國家都有獨特的形狀， 因為他們都有自己的國界。但是我知道有一個國家是沒有國界

的。」恩欣好奇地問道：「是哪個 國家呢？」

爸爸回答：「寶貝，是『天 國』，也就是上帝的國。最近 教會正在分享啟示錄的信息。

上個星期天，道森牧師告訴我 們，上帝給了使徒約翰一個關

於天國的異象。使徒約翰在啟示

錄 7 章 9 節中，記錄了他看到各國各族的人 來到上帝面前的情景。」

恩欣問道：「爸爸，天國裡也有來自新加坡、日本和馬來 西亞的人嗎？」爸爸回答：「有啊，天國裡有『從各邦國、各 支派、各民族、各方言來的』人。 上帝的國是沒有國界的，歡 迎每位接受主耶穌為生命的主和救主的人到天國去。 」

「爸爸，那太棒了！」恩欣歡呼說：「我好想知道上帝的 國是什麼樣子的。」爸爸微笑著回答：「好，讓我們一起查考 聖經吧！」

想一想

上帝啊，謝謝禰 主耶穌成為我生命的讓 主和救主。我期待將來 樣子。有一天可以看見天國的

你認識來自其他國家的人嗎？想像一下，各邦國、 各支派、各民族、各方言的基督徒在天國裡敬拜讚美上

帝，這是多麼美好啊！

救主降臨！

金句 道成了肉身，住在我們中

間。——約翰福音1章14節

閱讀：約翰福音1章1-5、 9-14節

逢聖誕節，我們都會唱《普世歡騰》這首著名的詩 歌，以歡慶耶穌基督的降生。

耶穌是上帝的獨生子，但是祂順服上帝的旨意， 道成肉身成為一個小嬰孩。長大以後，耶穌去不同的地方教導 人們真理、行使神蹟。

不久以後，人們認識到耶穌是上帝的兒子，祂來到世界是 要幫助我們認識上帝，拯救我們脫離罪和死亡，並成為我們永 遠的君王。

聖誕節來臨之時，很多事情讓我們開心和期待，例如閃 亮的燈飾、聖誕樹、美食，或者能夠去拜訪爺爺奶奶、叔叔阿 姨。當然，我們還會收到家人送的禮物。每個人都喜歡禮物！

「普世歡騰，救主降臨！全地接祂為王。 」

然而，我們要記得，聖誕節最 好的禮物，不是那些放在聖誕樹下 或包裝精美的禮物，而是上帝的 獨生子——耶穌。

世界各地的人充滿喜樂歡 欣，一同歡慶聖誕節，因為耶 穌來到世上，代替我們受了罪

的刑罰，祂拯救我們並成為我

們生命的君王。當你唱《普世

歡騰》這首歌的時候，請記得耶穌

「道成了肉身，住在我們中間」（約翰福音 1 章

14 節），祂靠近我們並成為我們的幫助。主耶穌成為人的樣

式，為要拯救我們。因著耶穌，我們的心充滿歡欣喜樂！

想一想

《普世歡騰》的其中一句歌詞是「萬心為主，預備 地方」。你有沒有在心裡為主耶穌預備地方呢？你是否 每天都在學習認識主耶穌多一點和愛祂多一點呢？

上帝啊，謝謝禰 派主耶穌道成肉身，差 住在我們中間。主耶 穌是聖誕節最好的禮 物，我們為此充滿感恩 和喜樂。

特別的身分

金句 基督耶穌降世，為要拯 救罪人。

——提摩太前書1章15節

閱讀：路加福音2章15-20節

小

琳蹦蹦跳跳地跑進主日學的教室，看著老師，興奮地 說道：「可可老師，我昨天晚上見到主耶穌了。」可 可老師瞪大了眼睛，問道：「真的嗎？」

小琳興奮地回答：「是啊，昨天爸爸帶我們去一家商場看 表演，我看到嬰孩耶穌躺在馬槽裡！」文文插嘴說道：「可可 老師，我家裡也有嬰孩耶穌！」

可可老師好奇地問道：「文文，真的嗎？」

文文很得意地回答：「是的，那是我媽媽從聖誕馬槽的模 型中拿出來的木頭人偶。我和哥哥就跟嬰孩耶穌一起玩。」

可可老師微笑著回答：「在商場裡面展示的嬰孩耶穌並不 是真正的耶穌，那只是用來告訴人們耶穌降生的故事。而耶穌 也不是一個木頭人偶，祂是歷史上真實存在的人，就像你和我 一樣。在兩千年前，主耶穌降生在伯利恆。祂非常特別，所以 我們用各種方式來記念祂的降生。」

小琳問道：「為什麼主耶穌 很特別？」文文也好奇地說道： 「主耶穌是誰？我一直以為主耶 穌是木頭人偶，就像芭比玩具一 樣。」可可老師回答說：「 主耶

穌是道成肉身的上帝，祂選擇 來到世上，救我們脫離罪惡， 因為我們都犯了罪，違背了 上帝的命令。祂來到世上為 我們的罪死在十字架上。如

果我們認罪悔改的話，我們

就可以得到赦免，成為上帝家裡的 一員。這就是主耶穌的特別之處。 你們想不想

更多地認識祂呢？」

兩個小女孩興奮地點點頭。

想一想

人們通常用哪些方式慶祝聖誕節呢？聖誕節的 真正意義在於歡慶主耶穌的降生，感恩上帝拯救我 們。這個聖誕節，你可以和哪位朋友分享主耶穌的 故事呢？

上帝啊，謝謝禰 派主耶穌來到世上，差 成為人的樣式。主耶

穌在十字架上為我們的

罪而死，當我們認罪悔 改的時候，禰就饒恕我 們的罪。謝謝禰讓我們 成為禰家中的一員。

聖誕禮物

金句

森和凱文是鄰居，而貝貝阿姨——小森的媽媽——經 常接他們放學，然後一起走路回家。有一天，凱文問 貝貝阿姨說：「貝貝阿姨，妳們家為什麼要慶祝聖誕 節呢？」

小森替媽媽回答：「每年聖誕節，我們都會慶祝主耶穌的 降生。」凱文好奇地問：「主耶穌是誰？祂是不是一個神話人 物？」貝貝阿姨回答：「主耶穌不是一個神話人物，祂是真正 的人。雖然我們不知道祂真實的樣子，但是很多人記錄了主耶 穌的故事，所以我們知道祂確實曾經活在這個世界上。新約聖 經是由那些親眼見過主耶穌而且跟隨祂的人們所寫的。同時， 儘管羅馬和猶太歷史學家沒有跟隨主耶穌，但是也在他們的記 載中提到祂。」

凱文問道：「貝貝阿姨，真的嗎？」小森又幫媽媽回答： 「是真的，主耶穌是歷史上真實存在的人，就好像我的祖父和

閱讀：路加福音2章1-10節

天使說：「不要怕！看哪！ 我報給你們大喜的信息， 是關於萬民的。」

——路加福音2章10節

你的祖母一樣。」凱文嘆了一口氣： 「真希望我的家人也能慶祝聖誕 節，這樣我就可以收到禮物了。」

貝貝阿姨回答道：「凱文， 聖誕節的真正意義不是為了拿到 物質上的禮物，例如玩具或遊戲 機。 這個節日的真正意義，是 記念上帝賜給全人類一份最好的 禮物。在歷史上的第一個聖誕節，上帝差派 祂的獨生愛子耶穌降生在世上，成為我們的救主；祂被 釘死在十字架上，為的是除去我們的罪。所以天使說：『不要 怕！看哪！我報給你們大喜的信息，是關於萬民的』（路加福 音 2 章 10 節）。 」

慶在這個聖誕節，我要歡 禰的降生。

凱文問道：「貝貝阿姨，什麼是罪？」貝貝阿姨親切地回 答：「罪就是違背上帝的命令。今年的聖誕節，你要跟我們一 起慶祝主耶穌的降生嗎？這樣你就可以更多地認識祂了。」

想一想

聖誕節到來，你最期待什麼？禮物還是美食？聖

誕節的真正意義不在於收到物質上的禮物，而是歡慶 上帝賜給人類一份愛的禮物——祂的兒子主耶穌。主耶 穌來到世界上，為要拯救我們脫離罪惡，讓我們免受 罪的刑罰。

主耶穌，謝謝禰 為一個小嬰孩來到世成 界上，擔當我們的罪。

這是真的！

閱讀：路加福音2章11-20

莎

莎急匆匆地跑進廚房，興奮地喊道：「媽媽，颱風登 陸新加坡了！妳看，這是我朋友發給我的照片！」

媽媽正在做著聖誕節小餅乾，她疑惑地問道： 「莎莎，真的嗎？有沒有可能是假新聞？」

莎莎回答：「我用谷歌查一下吧。」過了一會，莎莎的視 線從手機移開，看著媽媽說道：「媽媽，是海上龍捲風，而不 是颱風。網路媒體有報導這則新聞。」

媽媽聽了笑著回答：「莎莎，這則新聞提醒了我，路加福 音中記載的聖誕節故事。 牧羊人正如往常一樣牧羊，天使告訴 他們一個不尋常的消息：『今天在大衛的城裡，為你們生了救 主，就是主基督。你們要找到一個嬰孩，包著布，臥在馬槽 裡，那就是記號了』（路加福音 2 章 11-12 節）。 」

媽媽接著說道：「想想看，牧羊人一定很困惑，心想： 『這個軟弱的嬰孩真的有可能是救主嗎？聖潔且大能的主真的

金句 今天在大衛的城裡，為你們 生了救主，就是主基督。

——路加福音2章11節

會降生在骯髒的馬槽裡嗎？真是太 難以置信了！』於是，牧羊人就前 去查看情況。他們發現了馬利亞 和約瑟，也看見嬰孩耶穌躺臥在 馬槽裡，就如天使告訴他們的一 樣。妳想不想知道主耶穌的故事 真實與否呢？」

莎莎遲疑地說：「呃……，我想知 道，但是該怎麼做呢？」媽媽溫柔地回答：「寶貝， 就像妳剛才查找龍捲風的消息一樣。我們可以查考聖經，從中 了解聖誕節故事的真實和可靠性。讓我們一起查考，好嗎？」

莎莎充滿期待地點點頭。

想一想

主啊，請幫助我明 白，聖誕節的故事是 事件。真實發生在歷史上的

好消息 金句 因我的眼睛已經看見祢的救恩， 就是祢在萬民面前所預備的。

——路加福音2章30-31節

閱讀：路加福音2章25-32節

房裡飄出烤香腸的香味，磊磊聞著這味道，瞬間感到 肚子餓了。他跑進廚房，看到烤架上正烤著油滋滋的 香腸，媽媽則小心翼翼地把一隻塞滿餡料的火雞放進 烤箱裡。

磊磊急切地問道：「媽媽，我們什麼時候吃晚餐？」媽媽 回答：「寶貝，還要再等一會兒。我們今晚有客人，他們 7 點鐘 才到。」

磊磊有點不開心地嘆了口氣，心想：「竟然還要等 2 個小時 才能吃到美味的食物。」

想一想，你是否也曾經像磊磊一樣，需要等待很久才能得 到想要的東西？等待的滋味很不好受，特別是當我們不知道要 等多久的時候。

在舊約聖經中，我們可以看到上帝的子民也在等待。上帝 應許差派一位彌賽亞——「受膏者」，來拯救祂的子民。沒有人

知道這個應許什麼時候會實現，因 此多年來大家只能耐心等待。

西門是其中一個等待上帝實 現應許的人。聖靈告訴他，他必 在死前看見主所應許的基督。

當他在聖殿裡面看見嬰孩耶穌 時，他非常高興並讚美上帝：

「因我的眼睛已經看見祢的救

恩，就是祢在萬民面前所預備的」（路加 福音 2 章 30-31 節）。

終於，以色列人不用再等待了，因為彌賽亞耶穌降生在世 界上！耶穌的救恩不單單給猶太人，也給全世界的人，包括你 和我。

歷經多年的等待，人們迎來了耶穌降生的好消息。上帝實

現了祂對人類的應許。兩千年前，主耶穌的降生給人們帶來極 大的喜樂，現在也是這樣，祂的救恩永遠值得我們歡慶！

想一想

上帝啊，謝謝禰 將獨生子耶穌賜給我 們。耶穌就是彌賽亞， 主！祂是我們全人類的救

上帝實現了祂的應許，差派祂的愛子耶穌降生， 拯救我們脫離罪惡。你從這裡認識了上帝的哪些屬性 呢？

聖誕節的釘子

金句 既然有人的樣子，就自甘卑微， 順服至死，而且死在十字架上。

——腓立比書2章8節

閱讀：腓立比書2章6-8節

爸拍拍手說：「孩子們，是時候裝飾聖誕樹了。正 宇，你可以把那個藍色的盒子遞給我嗎？」正宇回 答：「好的，爸爸。但是盒子裡面裝著什麼呢？」

爸爸微笑著說：「我們一起打開看看吧！」正宇和欣柔

充滿期待地看著盒子，只見爸爸小心翼翼地從盒子裡拿出一根 塑膠釘子。接著，媽媽從盒子裡拿出了一張紙，唸道：「這是 『聖誕節的釘子』，將它掛在聖誕樹上。」

欣柔疑惑地問道：「媽媽，好奇怪哦，我們平常都在樹 上掛星星、燈泡和彩球，為什麼今年要把釘子掛在聖誕樹上 呢？」

爸爸高興地對大家說：「欣柔問了一個很好的問題。每年 聖誕節，我們都裝飾聖誕樹，以增加節慶氣氛。聖誕樹下的禮 物幫助我們想到，聖誕節是記念耶穌基督降生的日子，而耶穌 就是上帝賜給我們最美好的禮物。」

然後，爸爸拿起那根釘子碰了 碰自己的手腕，繼續說道：「今 年，我們將這根釘子掛在聖誕樹

上，是要讓它提醒我們，耶穌降 生是要為我們被釘在十字架上，

除去我們的罪，給我們帶來平 安和盼望。」

媽媽補充道：「是的， 腓 立比書 2 章 8 節提到『（耶穌）

既然有人的樣子，就自甘卑微，順服至 死，而且死在十字架上』。今年的聖誕節，我們要 記念主耶穌的降生，祂很愛我們，為了拯救我們，祂降生成為 人，並為我們的罪死在十字架上。 現在，讓我們一起把釘子掛 在聖誕樹上好嗎？」

正宇開心地叫道：「好，媽媽。我們把它掛在最顯眼的地 方！」

想一想

你可以做些什麼事情來記念主耶穌的降生？你可以 把你的想法畫下來，然後把它們貼在顯眼的地方，藉此

提醒自己聖誕節的真正意義。

上帝啊，謝謝禰如 此愛我們。禰差派主 耶穌來到世上，成為人 的樣子，為我們的罪死 在十字架上。請幫助我 們與他人分享禰的愛。

讚美上帝

金句

萬國啊！你們要讚美耶和華； 萬民哪！你們要頌讚祂。

——詩篇117篇1節

閱讀：詩篇117篇

敏

敏和家人到印尼民丹島度假，他們坐在沙灘上享受著 日落的美景。粉紫色的晚霞暈染了整片天空，媽媽忍 不住驚歎：「這太美了！」

爸爸看著上帝創造的美景，開始唱起一首讚美詩。敏敏 望向爸爸，做了一個噓的手勢說道：「爸爸，別唱那麼大 聲。」爸爸不解地問道：「寶貝，怎麼啦？」

敏敏回答：「我們不是在教會裡，怎麼可以在公共場合 這麼大聲地讚美上帝呢？」

爸爸停了一會兒，回應道：「敏敏， 上帝不單單存在於

教會裡，祂是這個世界的主宰與君王。所以，我們可以在任何 一個地方與祂相遇，盡情地讚美祂。 」

媽媽補充道：「詩篇 117 篇告訴我們，萬國都要因上帝 的慈愛和信實來讚美祂。將來有一天，萬國萬民要站在祂的

寶座前敬拜讚美祂。而現在，爸 爸是讚美上帝創造了這麼美麗的 景色。」

爸爸點點頭，說道：「是 的，我特別感恩，因為上帝讓 我們一家人一起享受這麼美 麗的夕陽。」

敏敏點點頭說：「爸爸， 我明白了。我們不但可以在教會裡敬拜

上帝，我們可以在世界上任何一個地方敬拜和讚美 祂，感謝祂所賜予我們的一切，只是……」敏敏眨眨可愛的 大眼睛，調皮地說道：「如果爸爸能唱得好聽些就好了！」

「原來這才是妳認為我不應該唱歌的真正原因！」爸爸 假裝生氣，跳起來在沙灘上追逐大笑的敏敏。

想一想

今天你能為什麼事讚美上帝？請想出三件感

恩的事，然後讚美上帝！

主啊，謝謝禰為我

們創造了一個美麗的世 方讚美界，我們可以在任何地 禰。禰是慈愛的 主，禰

的信實直到永遠。

救世英雄

金句

主，以色列的上帝，是應當稱 頌的，因祂眷顧自己的子民，

施行救贖。

——路加福音1章68節

閱讀：路加福音1章68-75節

媽正在跟冠宇講故事：「從前，有一個偉大的國 王。」然後她停頓了一下，翻到下一頁。

冠宇抱怨說：「媽媽，我不喜歡這樣的故事， 因為之後公主就會出現，而且故事都是以接吻為結束。太無趣

媽媽堅持說：「你還沒聽我把故事說完，怎麼知道它無趣 呢？這個故事裡有一隻怪獸，以及拯救了整個國家的英雄。」

冠宇皺著眉頭說：「好無聊！」媽媽笑了起來：「冠宇， 其實你已經聽過這個故事了。這個英雄故事是關於主耶穌的。

你還記得嗎？因為人類違背上帝的命令，所以陷在過犯罪惡裡 面。主耶穌打敗撒但，拯救了祂的子民脫離罪惡。祂沒有動一 刀一劍，而是在十字架上為我們擔當罪的刑罰，使我們從罪中 得釋放。這就像英雄打敗壞人，拯救了整個國家。」

接著，媽媽拿出聖經，翻到了路加福音。她教導冠宇說：

「在路加福音裡，撒迦利亞讚美上 帝差派主耶穌，『把我們從仇敵 手中救拔出來，叫我們可以坦然 無懼，用聖潔公義，在祂面前一 生一世敬拜祂』（路加福音 1 章

74-75 節）。因為有主耶穌做 我們生命的主和救主，所以 我們能夠成為上帝家中的一 員，活出榮耀的生命。」

冠宇點了點頭，一臉困 惑問道：「媽媽，這個故事裡沒有公主 吧！」媽媽微笑著回答：「聖經說主耶穌拯救了我

們，我們在等待祂第二次的來臨。當祂再來的時候，將會是一 個美好的結局。」

冠宇哈哈大笑，露出逗趣的神情說道：「噢，原來我們 就是『公主』！」媽媽也笑了，回應道：「是啊！我們是『公 主』，主耶穌是我們的英雄、生命的主和救主。」

想一想

上帝啊，謝謝禰 派主耶穌來到世上，差 將我從罪惡裡拯救出 來。我要接受主耶穌成 為我生命的主和救主， 我要成為上帝家中的一 員，用我的生命榮耀禰。

聖經告訴我們每個人都犯了罪，違背了上帝的命 令。於是，上帝差派主耶穌來到世上來拯救我們。你是 否想讓主耶穌成為你的英雄、生命的主和救主？你可以 用今天的禱告來接受主耶穌。

最好的安排

金句

——羅馬書8章28節

閱讀：羅馬書8章26-28節

爸一邊吃著巧克力餅乾，一邊走進阿倫的房間。「阿 倫，你在做什麼呢？」他問道。

阿倫抬起了頭，回答：「爸爸，我在禱告。我在 求上帝調整班級分配，以便開學的時候，我可以和我最好的朋 友分在同一個班級。」原來從明年開始，阿倫和最好的朋友阿 麥將被分到不同的班級，這讓他很難過。

「爸爸，我知道上帝會應允我的禱告。祂是聽禱告的，對 嗎？」阿倫問爸爸。「是的，上帝是聽禱告的。但是……。」 爸爸的話還沒說完，家裡的小狗巴克剛好闖進來，牠一看到爸 爸手裡拿著巧克力餅乾，就馬上撲上去。

阿倫嚴厲地喊著：「巴克，不可以！」他抓住巴克，不讓 牠往前衝。接著，阿倫教訓巴克說：「狗狗是不可以吃巧克力 的，我給你其他的零食。」

當阿倫餵巴克吃狗零食的時候，爸爸說道：「阿倫，你知

我們知道，為了愛上帝的人， 就是按祂旨意蒙召的人的益

處，萬事都一同效力。

道嗎？巴克想要吃巧克力，但是我 們不會給牠，因為我們知道巧克力 對牠有害。 同樣的道理，上帝不

一定會按照我們的禱告，把我們 想要的給我們。因為惟有祂才

知道什麼東西對我們最好。 你 還記得這個月主日學的金句 嗎？」

阿倫說道：「羅馬書 8 章

28 節說：『我們知道，為了愛

上帝的人，就是按祂旨意蒙召的人的益 處，萬事都一同效力。』……意思就是上帝會聽我

們的禱告，但是有的時候祂會說『不』，對嗎？」

爸爸點點頭，說道：「當我們所祈求的東西不是對我們最 好的時候，上帝會對我們說『不』。我們可以向上帝訴說心中 的渴望，但是當祂說『不』時，我們要乖乖聽話，學習信靠順 服祂。」

想一想

道如何禱告和接受祂的回應。

主啊，禰知道什麼 對我是最好的，而且禰 力，使愛會使萬事都一同效 禰的人得益 處。當禰

「不」的時候，求對我的禱告說 禰幫助 我信靠順服禰

安慰者 金句 我們在一切患難中，上帝都安 慰我們，使我們能用祂所賜的

學了，露露鑽進車裡後，媽媽問她：「露露，今天是 開學的第一天，妳感覺怎樣呀？」露露開心地回答： 「太棒了！我們的班主任吳老師重新分配小組，我和 安娜現在在同一個小組！」

媽媽回答：「真好！還有誰在妳的小組呢？」露露聳聳肩 說：「還有一個新來的女生曉琳，她和家人剛剛從香港移民過 來。她很安靜，在小組討論時都沒有說話，所以我就和安娜互 相討論。」

媽媽從後視鏡裡看到露露的反應，問道：「露露，妳記不 記得去年妳剛轉到這間學校的時候，妳一個人都不認識。」露 露努力回想了一下，說：「嗯，那是很久以前的事情了，當時 的我覺得有點害怕，也不知道該怎麼辦才好。」想著想著，露 露臉上露出開心的微笑，對媽媽說：「但是安娜真的很好，她 帶我參觀學校。」

安慰，去安慰那些在各樣患難

媽媽說：「是的，我們很感謝 安娜的愛心，對嗎？所以吳老師把 曉琳分到你們的小組，會不會也 可能是這個原因呢？」露露漲紅 了臉：「嗯，也許是吧。」

媽媽溫柔地說：「寶貝， 去年當妳在新環境裡感到孤

單、害怕的時候，上帝賜給妳 一個特別的朋友——安娜。 這 提醒了我哥林多後書 1 章 4 節的經文，我

們面對困難時，上帝安慰我們。因此，當其他人遇 到困難的時候，我們能更明白和同理他們，並可以與他們分享 上帝的愛。 」

露露聽了之後開始翻書包，找出她的彩色筆，興奮地說 道：「媽媽，我想畫一張歡迎卡片給曉琳，然後明天課堂間休 息的時候，邀請她跟我和安娜一起玩。我們也會帶她參觀校 園。」

媽媽微笑著點點頭說：「這真是一個好主意！」

想一想

你經歷過心情很沮喪，然後上帝派了某個人來

安慰你的時候嗎？你是否知道最近有誰可能面對類似 的景況？請寫一張卡片鼓勵他們。

主啊，當我感到傷 心或遇到麻煩的時 候，謝謝禰藉著一些

朋友鼓勵和幫助我。

請幫助我向有需要的人 表達關懷和安慰。

心肺復甦術

金句 你們得救是靠著恩典，藉著

信心。這不是出於自己，而

是上帝所賜的。

——以弗所書2章8節

閱讀：

靜

2章 1-9節

靜很生氣地說道：「你在對我的泰迪熊做什麼？」說 完，她把姊姊瑞瑞手裡的泰迪熊搶過來。瑞瑞回答：

「不要擔心，我只是在練習今天在學校裡學習到的心 肺復甦術。」

靜靜好奇地問道：「心肺什麼術？」瑞瑞解釋道：「心肺 復甦術，那是一種急救的方式，用來救助無法呼吸和心臟可能 停止跳動的人。首先，你要按壓他的胸口，然後嘴對嘴把空氣 吹入他的口中，讓心臟和肺可以重新工作。」

靜靜有點驚訝地說道：「嘴對嘴吹入空氣？好髒啊！」瑞 瑞回答：「如果妳是那個病人，妳會感恩的，因為妳無法救自 己。」

聽了姊妹倆的對話，媽媽說道：「孩子們，其實心肺復甦 術有點像上帝賜給我們的救恩。」瑞瑞好奇地問道：「媽媽， 為什麼這麼說呢？」

以弗所書

媽媽回答：「以弗所書 2 章提 到我們死在過犯和罪惡中。這是 指我們因著罪而在靈性上死亡， 意味著我們與上帝隔絕，不能救 自己。感恩的是，上帝介入了

我們的生命。 4-5 節提到『然而 上帝滿有憐憫，因著祂愛我們

的大愛，就在我們因過犯死了 的時候，使我們與基督一同活過來』。

上帝差派祂的獨生愛子主耶穌來到世界上，為我們 擔當罪的刑罰。當我們接受主耶穌做生命的主和救主的時候， 我們就可以重新活過來，成為上帝家中的一員。 」

瑞瑞問道：「媽媽，所以上帝對我們實施了心肺復甦術？」 媽媽微笑著說：「嗯，可以這麼說。」

瑞瑞聽了，開心地笑著說：「那我更要好好地練習心肺復 甦術了。靜靜，把妳的泰迪熊給我！」說完，她追著妹妹跑。

想一想

你已經接受上帝的救恩禮物了嗎？請為還沒有信主 的家人和朋友禱告，求上帝幫助他們知道自己需要接受 主耶穌成為生命的救主。

上帝啊，請幫助我 認識到我在靈性上是 謝謝死亡的，無法救自己。 禰 救我的生命。賜下主耶穌，拯

真正的財富

金句 人就是賺得全世界，卻賠上 自己的生命，有什麼好處

呢？——馬可福音8章36節

閱讀：馬可福音8章34-37節

果你在運動或學校的比賽中表現出色，得到一座閃亮 的獎杯或一張漂亮的獎狀，那麼你會把它丟掉嗎？大 部分人都不會這麼做，但是宋尚節（ 1901-1944 年） 卻丟掉了他的獎杯和獎狀。

宋尚節來自中國，他到美國留學，用 5 年的時間完成了博士 學位。這在學術方面是很大的成就。他變得有名氣，也得到很 多人的認可。當他在美國的時候，他得到了很多的工作機會和 獎學金，但是他都沒有接受。這是因為他感受到上帝要他回中 國，向同胞們傳福音。

在回國的旅程中，宋尚節把他獲得的榮譽獎章和獎狀都丟 入大海，只保留了大學學位證書，以便可以送給他的父親。他 為什麼要這樣做呢？ 他的舉動其實回應了耶穌在馬可福音裡的 提問：「人就是賺得全世界，卻賠上自己的生命，有什麼好處 呢？」 （ 8 章 36 節）

主耶穌說，如果我們要成為祂

的門徒，就要捨己，背起十字架來 跟從祂。宋尚節意識到那些獎章

和獎狀對他沒有用處，不能幫助 他跟隨耶穌，於是將它們拋棄。

他已經決定要順服和事奉上帝， 以致他除去任何攔阻他跟隨主的東西。

上帝希望我們可以盡自己的能力，用學習、興趣和 才幹來榮耀祂。但如果上帝要我們放棄一些喜愛的東西，我們 是否願意像宋尚節放棄自己的獎杯和獎狀一樣，全心全意地順 服和事奉上帝呢？

想一想

跟隨主耶穌，今天你願意放棄什麼東西呢？世界上有很多的事情會讓我們遠離上帝。為了

主啊，我想成為禰的門徒，緊緊跟隨 禰。

我們的故事

1938年，創辦人馬汀·狄漢醫生（Dr. M. R. DeHaan）在美國開始

了一個名為「底特律聖經課程」的小型廣播節目，我們的事工 就此開展。今天，我們在全球有 30 多個辦事處，每年分發超過 6,000萬份屬靈材料到 150個國家。無論是透過電台廣播、電視節 目、播客、書籍、手機應用程式或網站，我們都渴望將屬靈材

料帶給人們，幫助他們與上帝建立更深的關係。 靈命日糧事工是不分宗派的非營利機構。

我們的使命

讓改變生命的聖經智慧，變得易懂、易得。

我們的異象

帶領世人親近耶穌，積極參與當地事工，生命成長更像基督。

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靈命日糧

透過貼近生活的故事帶出聖經真理， 幫助你天天與主親密同行。 1956 年，

我們首次出版了英文版《靈命日糧》， 至今此靈修材料已翻譯成超過 50 多種

語文，深受各地讀者的喜愛。

許多人幫助靈命日糧事工將改變生命的聖經智慧帶給他人，即使 是小額奉獻，也能聚沙成塔。我們並沒有任何機構或宗派提供基 金或資助。

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