Revista Outdoor Regional - 148

Coordenador Geral

Rafael Jorge Pereira

Coordenador de Criação

André Maffeis

Jornalista Responsável

Juliana Moreno - MTB: 0056878/SP

Colaboradores

Gabriela Barreto / Vanessa Vichi

Maria Silvia M. Pompeu / Val Dantas

Ana Paula Sanches Correia

Fotografia

Raphael Chespkassoff

Vincenzo Daldoss

Foto Capa

Flaney

Revisão

Juliana Moreno / Rafael J. Pereira

Diagramação / Projeto Gráfico

Rafa Neto Design

Departamento Jurídico

Mariele de Oliveira Rosa - OAB/SP 377.408

Agradecimento

Lieda Gomes – Novità

Comunicação Estratégica

Tiragem/Impressão

5.000 exemplares

Gráfica Santa Edwiges

Distribuição

Boituva, Iperó e Tatuí

Empresa

Pereira e Maffeis Editora LTDA

CNPJ: 13.970.830/0001-93

Anúncios e Publicidade:

Avenida Pereira Ignácio, 378 1º andar - sala 07

(15) 99114-2136

(15) 99744-9382 contato@outdoorregional.com.br

Revista Outdoor Regional

Carta ao leitor

Aedição deste mês da Outdoor Regional é com Day & Lara, dupla que vem se destacando no cenário sertanejo pelo talento e também qualidade das composições. Elas conversaram conosco para falar sobre o início da trajetória na música, gestão da carreira, “Respeita as Braba” - o mais recente projeto audiovisual - e o processo de composição das músicas.

Em Direito abordamos um assunto bastante importante: o direito de visita aos filhos está diretamente ligado ao pagamento de pensão? Entenda como funciona a relação entre guarda compartilhada, pagamento de pensão e visita aos filhos em casos de divórcio.

Você sabe como usar roupas estampadas? Em Moda Feminina você confere diversas dicas para acertar nas escolhas e usar essa tendência a seu favor. Já em Nutrição o assunto é a relação entre o sono e a alimentação. Confira orientações que te ajudarão a ter melhores noites de sono, o que irá colaborar diretamente em sua saúde.

E tem muito mais! Uma ótima leitura a todos.

Juliana Moreno

Jornalista Responsável pela Revista Outdoor Regional

juliana@outdoorregional.com.br

www.outdoorregional.com.br

A revista não se responsabiliza por conceitos e opiniões emitidos por entrevistados e colaboradores, assim como não se responsabiliza pelo conteúdo de informes e anúncios publicitários

Música

Marina Sena

A cantora Marina Sena lançou recentemente o single “Tudo pra amar você”, canção fruto de uma parceria com Iuri Rio Branco, seu produtor e companheiro. O lançamento faz parte de uma nova fase musical da cantora. “É o início de uma fase muito importante da minha carreira. Casa nova, disco novo e composições nascidas de vivências totalmente diferentes”, disse ela, se referindo a seu recente contrato com a Sony Music Brasil. O novo single foi lançado juntamente com o clipe, no qual Marina aparece envolta em uma atmosfera de dança, flerte e jogatina.

RBD

O grupo mexicano RBD lançou no mês passado uma nova versão de “Simpre he estado aqui”, que agora conta com vocais de Dulce Maria. O grupo, que anunciou uma turnê com passagens esgotadas pelo Brasil, possui quarenta e seis shows

marcados em estádios e arenas ao redor do mundo. Por aqui, Anahí, Dulce Maria, Maite, Christian e Christopher se reencontrarão com os fãs em três apresentações, nos dias 17, 18 e 19 de novembro.

Juliana Moreno Jornalista MTB 0056878/SP

juliana@outdoorregional.com.br

SZA

A cantora SZA conquistou um feito histórico na Billboard 200: “S.O.S.” foi o primeiro disco de R&B feminino a completar dez semanas seguidas no topo da parada desde “Mariah Carey”, que em 1991 passou onze semanas em primeiro lugar. Desde 2010, apenas oito álbuns passaram esse tempo no topo, sendo dois dos mais recentes “Un Verano Sin Ti”, de Bad Bunny e “25” da cantora Adele. E tem mais: apenas na semana que antecedeu o feito, o disco de SZA já havia vendido o equivalente a 87 mil unidades, entre reproduções em streaming, cópias digitais e físicas.

Séries juliana@outdoorregional.com.br

Daisy Jones & The Six

Estreou neste mês no catálogo do Prime Video uma das séries mais aguardadas de 2023. É baseada no romance homônimo e best-seller de Taylor Jenkins Reid, que mostra como The Six, uma banda de rock clássico,

e a cantora Daisy Jones, se uniram e criaram uma das maiores bandas da história, mas que acabou desistindo depois de lançar um único álbum. No livro, que tem uma pegada documental, por vezes é possível até acreditar que a banda realmente existiu, porém não passa de um grupo fictício. Com músicas originais baseadas nas que estão no livro, cantadas pelos atores, a minissérie tem dez episódios.

Cidade Invisível

Succession

A quarta temporada de “Succession”, que chega ao catálogo da HBO Max no final deste mês, será a última, de acordo com notícia dada pelo criador e showrunner da produção, Jesse Armstrong. Em entrevista ao The New Yorker, ele revelou que se reuniu com

sua equipe para decidir os rumos que a série deveria tomar e chegou à conclusão que a trama precisava terminar com um bom legado. A última leva de episódios chegará ao catálogo no dia 26 de março. No teaser já divulgado da quarta temporada, é possível ver a relação entre o pai e seus filhos ainda bem estremecida.

A Netflix liberou recentemente o trailer oficial da segunda temporada da série “Cidade Invisível”, cujos novos episódios chegam ao catálogo este mês. A produção, que une elementos do folclore com suspense, é estrelada por Marco Pigossi, Manu Dieguez e Alessandra Negrini. A quarta temporada trará novidades no elenco, que agora também conta com Letícia Spiller, Simone Spoladore e Tatsu Carvalho. A nova parte traz o protagonista, Eric, em um santuário natural protegido por indígenas enquanto é procurado por garimpeiros. Sua intenção é voltar para o Rio de Janeiro, porém é impedido quando descobre que sua filha, Luna, tem uma missão a cumprir no local.

Juliana Moreno Jornalista MTB 0056878/SP

Juliana Moreno Jornalista MTB 0056878/SP

juliana@outdoorregional.com.br

“Mesa para um”

A autora do sucesso “Teto para dois” – que inclusive ganhou uma adaptação para série da Paramount+ - lançou recentemente este novo romance que conta a história de três mulheres que acabam levando um bolo do mesmo homem no Dia dos Namorados. Siobhan é uma life coach que está sempre em Londres a trabalho. É lá que ela conhece o charmoso Joseph, com quem mantém um caso sem compromisso. Já Miranda é uma arborista que namora Carter, um homem maduro o qual ela tem certeza ser o cara ideal para sua vida. Por último temos Jane, que acaba de se mudar para Winchester e conhece o misterioso Joseph Carter, com quem começa uma bela amizade. Embora as três não se conheçam, possuem um ponto de comum. Uma história sobre encontros e desencontros e as diferentes formas como podemos nos deparar com o amor.

Autor: Beth O’Leary | Editora: Intrínseca | 336 páginas

“Os Corações Perdidos ”

O novo livro de Celeste Ng, autora de “Pequenos incêndios por toda parte”, é uma distopia emocionante sobre racismo e xenofobia. A história se passa em um futuro distópico no qual asiáticos-americanos são vistos com desprezo e desconfiança por seus vizinhos e também pelo governo dos Estados Unidos. Este, por sua vez, criou leis para preservar a “cultura norte-americana”, inclusive retirando a guarda dos filhos de qualquer pessoa que se oponha à nova legislação – especialmente as de origem asiática. Nesse cenário está Bird Gardner, um menino de 12 anos que vive apenas com seu pai, já que sua mãe abandonou a família sem deixar rastros quando ele tinha nove anos. Por não saber o que aconteceu com sua mãe e o motivo pelo qual ela foi embora, quando Bird recebe uma misteriosa carta contendo apenas um desenho, suspeita que ela esteja envolvida e decide investigar. Suas buscas o levam até Nova York, onde ele descobrirá mais do que imagina sobre sua mãe.

“As margens e o ditado”

Este é um livro de ensaios de uma das autoras mais prestigiadas da atualidade, no qual ela revela detalhes de seu processo criativo e traça paralelos entre importantes vozes femininas da literatura mundial. Na obra, Elena Ferrante fala sobre sua própria jornada como leitora e escritora, oferecendo um raro olhar sobre as origens de seus caminhos literários. Além disso, a autora também discorre a respeito de suas influências, lutas e sua formação intelectual, bem como sobre o processo de criação de suas obras mais conhecidas: a “Tetralogia Napolitana”, “Dias de abandono”, “A filha perdida” e “A vida mentirosa dos adultos”.

Autor: Elena Ferrante

Editora: Intrínseca

81 páginas

Moda Feminina

Gabriela Barreto Produtora e Styling de moda

gabrielabarretopires@gmail.com

Estampas

Você sabe como escolher?

Harmonia entre as cores - Correto

A estampa segue uma cartela de cores definida, trazendo harmonia e elegância à estampa

Atemporais, versáteis e criativas, as estampas estão entre as principais tendências da moda. Você é uma daquelas pessoas apaixonadas por elas? Já teve dúvida na escolha de uma peça estampada? Ou pensa muito sobre como combiná-la?

Muitas pessoas se questionam se a peça estampada é bonita realmente. Isso porque as estampas ficam visualmente marcadas e, em toda peça que tenha a estampa marcante, são necessários alguns cuidados antes de optar pela compra.

Animal print - Correto Estampa fiel à realidade em tamanho e cores

Animal print

Quanto mais real for a estampa, melhor, com cor e formato sempre seguindo e se inspirando mais à risca na própria onça, zebra ou cobra. Peças que tenham muito elastano devem ser desconsideradas, pois a elasticidade destorce a estampa ao vestir.

Cores em harmonia

As tonalidades presentes dentro da estampa precisam necessariamente combinar entre si. Para que não seja criada uma confusão visual, a estampa precisa seguir um padrão e não misturar vários elementos e referências dentro da mesma peça.

Estampas infantis

Deixe de lado peças que possam lembrar muito visualmente o universo infantil, como mini borboletas, corações, pirulitos, etc.

Harmonia e elegância

As cores são partes essenciais das composições de looks, sejam eles estampados ou não. Em todo caso, para um look com mix de estampas, a dica

Dicas

que nunca erra é encontrar uma cor em comum entre as peças estampadas. Não importa se a estamparia é diferente, mas se tiver ao menos uma cor parecida, já cria uma harmonia visual essencial nesse tipo de união. Sempre comece a pensar no look pela peça estampada e passe a compor desde então com os acessórios e as demais peças.

01 Observe se a estampa combina com o seu estilo

02 Deixe de lado os tecidos de malha estampada, pois com pouco tempo de uso a estampa vai se abrindo e ficando com aspecto desbotado

03 Aposte em estampas que tenham um grupo de cores definido, cores quentes (amarelo, vermelho e laranja) com outras cores quentes, e cores frias (azul, verde e roxo) com outras cores frias, assim como cores claras com cores claras e escuras com escuras

Com padronização - Correto Estampa segue um padrão nos elementos e na paleta de cores

Animal print - Errado Estampa em cores muito distantes do natural

Estampa com elementos infantis - Errado Estampas muito infantis e que não dão continuidade em sua costura

Estampa com elementos grandes e mais abstratos - Correto A estampa deve seguir um modelo de corações mais abstratos em cores mais neutras

Errado Estampa não segue um padrão de elementos e cores

Nutrição

Vanessa Vichi Nutricionista Clínica e Esportiva CRN3 18387

Sono e nutrição

Dicas para dormir melhor e ter mais qualidade de vida

sica ajuda a regular a produção hormonal. Mas o ideal é praticá-la pela manhã ou à tarde, ou no máximo no início da noite;

9 - Tente ter hábitos regulares de sono e durma no mesmo horário todas as noites.

Estou com dificuldade de dormir, o que eu faço? Que tal tomar o “suco do sono”?

Ingredientes:

- 1 folha de alface com o talo;

- 1 polpa de maracujá (fruta);

- 50 ml de água filtrada ou mineral;

- 100 ml do chá de mulungu.

Noites mal dormidas, além do cansaço e da diminuição da energia no dia seguinte, causam também o aumento de cortisol, o hormônio do estresse, o que contribui no acúmulo da gordura abdominal. Dormir mal também resulta em uma diminuição da produção de leptina e na ampliação da produção de grelina, o que leva as pessoas a comerem mais, inclusive alimentos gordurosos e ricos em açúcares, e consequentemente, ganharem mais peso, além de servir de gatilho para uma compulsão alimentar.

Dicas para dormir melhor

1 - Não utilize o celular ou outros aparelhos eletrônicos pelo menos 30 minutos antes de dormir;

2 - Tome um banho morno e relaxante;

3 - Escute músicas calmas;

4 - Última refeição: o ideal é que seja realizada de duas a três horas antes de dormir. Escolha opções mais leves;

5 - Meia hora antes de dormir, tome um chá de camomila, melissa, maracujá ou mulungu. Esses chás promovem relaxamento e auxiliam na qualidade do sono;

6 - Evite bebidas termogênicas, que aceleram o metabolismo, como café, chá mate, chá verde e chá preto;

7 - Evite bebidas alcoólicas à noite. Elas podem te deixar com sono, mas a qualidade do sono não será tão boa;

8 - Procure praticar exercícios físicos com regularidade, pois a atividade fí-

Modo de preparo:

1 - Lave bem o maracujá, corte ao meio, tire a polpa, bata com a água e coe em uma peneira fina;

2 - Lave o copo do liquidificador, coloque o suco do maracujá coado, a folha de alface com o talo e o chá de mulungu, bata novamente e não coe mais.

- Não coe após o suco finalizado, pois ao coar você perderá as fibras;

- Consuma um copo antes de dormir;

- Esse suco é rico em triptofano e passiflora. A combinação dessas substâncias irá proporcionar o efeito relaxante e calmante.

Edson & Enrico

Zuhause Lounge Club

No dia 04 de fevereiro, a dupla Edson & Enrico realizou um show na Zuhause, em Boituva, para apresentar os novos sucessos, como a música “Climão”. Uma noite cheia de animação e muita música.

Fotos: Vincezo Daldoss

Social

Edson & Enrico

Zuhause Lounge Club

Mulheres conectadas

No dia 11 de fevereiro, aconteceu o 4º Evento de Empreendedorismo Feminino em Boituva - “Mulheres Conectadas Brasil”. O evento, que reuniu diversas mulheres de Boituva e região, contou com palestras e proporcionou oportunidades de networks e conexões.

Fotos: Raphael Chespkassoff

Encontro de Empresários Brooklyn Alamedas

No dia 07 de março aconteceu um coffee break no stand comercial do Brooklyn Alamedas - novo shopping de Boituva. O evento, que reuniu empresários, teve como intuito apresentar o empreendimento comercial, sua estrutura e oportunidades de negócio.

Fotos: Vincezo Daldoss

Juliana Moreno Jornalista MTB 0056878/SP

Day & Lara

Já se passaram quase sete anos desde o dia em que elas decidiram formar uma dupla. Com estilos e personalidades diferentes, a goiana Dayane de Oliveira Camargo e a mineira Lara Menezes da Silva se conheceram através das composições em 2015. De lá pra cá muita coisa aconteceu e é sobre essa história que elas contaram um pouco pra nós.

O início da dupla

Sobre a formação da dupla, elas relembram que se encontravam muitas vezes em audições, nas quais iam para mostrar músicas para artistas produtores. “Ouvimos muitas falas do tipo ‘vocês cantam muito bem juntas’, ‘o dueto de vocês é muito bonito’ e outras. Nisso acaba-

ram colocando uma sementinha na nossa cabeça, passaram 10 meses e aí surgiu oficialmente a dupla Day e Lara. Foi resposta de Deus na vida da gente. Pedimos que se fosse pra ser, seria. E foi”, contam elas. Sobre esses quase sete anos de estrada, elas afirmam que já viveram vários momentos marcantes, como é o caso da indicação ao Grammy, que aconteceu já logo de cara no primeiro DVD da dupla. “Pouco tempo depois fomos convidadas a participar do DVD de 30 anos de carreira da Roberta Miranda, algo muito importante e especial. E, claro, nosso mais recente projeto, ‘Respeita as Braba’, que veio para contemplar essa nova fase da nossa carreira como gestoras, que também foi muito marcante”, contam.

“Respeita as Braba”: dupla se destaca no cenário sertanejo pelo talento e qualidade das composições

Gestoras da carreira

Aliás, esse é um ponto bastante interessante: em 2020 elas se tornaram também gestoras da própria carreira, expandindo os sucessos do palco para o business. Elas também comentaram sobre como tem sido essa experiência. “Tem sido uma experiência desafiadora e principalmente gratificante. Acreditamos que estamos na nossa melhor versão, aprendemos muito nesses quase sete anos de carreira, direcionamos nossos passos e nossa equipe de acordo com o que acreditamos. Não temos uma gestão centralizadora, hoje temos um time incrível onde cada um dá o melhor de si na sua determinada função, estamos plantando e colhendo ótimos resultados devido a esse foco em conjunto”, explicam elas.

“Respeita as Braba”

Atualmente a dupla segue na divulgação de “Respeita as Braba”, projeto audiovisual com repertório de 12 músicas totalmente autorais. Sobre o nome do projeto, as artistas dizem que o escolheram por conta das críticas que ouviam algumas vezes, dizendo que elas eram exigentes, detalhistas, difíceis. “Na verdade, não somente nós, mas muitas mulheres que se colocam em lugar de fala e de personalidade e opinião forte, são alvos desses comentários. Surgiu daí o nome do DVD, por isso desse slogan, ser mulher é ser braba, e importante ressaltar que ser braba é diferente de ser brava”, dizem entre risos.

O DVD “Respeita as Braba” contou com participações de Murilo Huff, Clayton e Romário e também do cantor Felipe Araújo. “As participações desse DVD são muito especiais para a gente, temos ali grandes amigos

como o Murilo Huff, que participou da faixa ‘É Diferente’, que é também nosso parceiro de composição tem anos. Além dele, tivemos a participação do Clayton e Romário, que admiramos demais e cantaram com a gente a música ‘Dois Solteiros’. E por último, mas não menos importante, tivemos a parceria do nosso irmão Felipe Araújo na música que vocês conferiram recentemente o lançamento”, dizem se referindo à canção “Problemão”.

Compor é desafiador, é uma arte linda, a música simplesmente nos leva aonde ela quer levar e chegar

Acreditamos que estamos na nossa melhor versão, aprendemos muito nesses quase sete anos de carreira

Foto: Jorranes i

Composições

Como citado no início, Day & Lara possuem grande destaque também como compositoras, sendo que somam mais de 500 composições gravadas por artistas no País. “Compor é desafiador, é uma arte linda, a música simplesmente nos leva aonde ela quer levar e chegar. O que fazemos é contar e cantar histórias contadas, histórias reais. Não é sobre tocar músicas, é sobre tocar corações. Somos muito felizes e gratas por termos somado na carreira de muitos artistas com nossas composições”, dizem. Elas também salientam que, na maioria das vezes, escrevem mais sobre situações do cotidiano que ouvem falar. “São as histórias das pessoas que nos inspiram, e claro, toda história real gera identificação. Mas já aconteceu de escrevermos algo que ainda não tínhamos vivido e depois vivemos, viu? O maior desafio do compositor é falar tudo que já foi fa-

lado só que de uma forma diferente, e isso também aconteceu em ‘Me trata como ex’. Com certeza o sentimento à flor da pele trouxe muita verdade, não somente na letra, mas na interpretação também”, explica a dupla.

Planos e recado para os fãs

Sobre os planos para este ano, Day & Lara afirmam que são muitos. Além de seguir na divulgação de “Problemão”, elas dizem que em breve lançarão a última música do DVD. “Estamos ansiosas também pra esse momento e, ao longo do ano, estamos preparando muita coisa boa pra vocês, novo projeto, novas músicas. Por enquanto não podemos contar, mas podemos garantir que são novidades brabíssimas”, dizem entre risos. A dupla também aproveitou para deixar uma mensagem para os fãs e

Somos muito felizes e gratas por termos somado na carreira de muitos artistas com nossas composições

leitores da Outdoor Regional. “Muito obrigada pelo carinho que todos vocês têm com a gente e com a nossa carreira. Todo esse amor que recebemos é muito importante pra seguirmos firmes no nosso propósito. Não deixem de curtir nossas músicas nas plataformas digitais, no YouTube, e claro, sigam as ‘braba’ no Instagram para ficarem por dentro de todas as nossas novidades. Muito obrigada também, Outdoor, pelo espaço e carinho. Pra cima e com tudo”, finalizam.

@dayelara

Foto: Flaney

Foto: Flaney i

i

Maria Silvia Martos Pompeu Desenvolvimento Pessoal

Evolua com facilidade

Você se permitiria crescer sem dor?

Geralmente atribuímos à dor o poder de nos impelir à mudança. Daí, o indivíduo só se reconhece em processo de prosperidade e evolução quando se depara com uma adversidade, dentro da qual há um calvário para ser percorrido, para só então se permitir acessar ao novo. Após, vem o alívio, o estado de “ufa! passou!” e aguarda-se pelo próximo susto para evoluir.

Acreditamos, repetimos, vibramos, atraímos e manifestamos

Acreditamos em algo e isso se torna uma “lei interna”, através da repetição por pensamentos, atitudes, verbalizações e julgamentos, resultando em uma programação interna. As nossas células acatam essa programação e vibram essa frequência atraindo e manifestando tudo o que estiver em congruência com isso.

Você teria interesse genuíno em desfazer a programação interna de que “a dor é o pontapé na bu*d@ para evoluir”? E, ao menos, de considerar a possibilidade de gerar mudanças na sua realidade a partir de atitude e iniciativa, sem que algum “imprevisto” imprima força e pressão para tal?

Evolua com facilidade

Como? Demanda a disposição genuína ao processo de mudar o padrão da dor, cujas causas e núcleos são bem particulares. Surgirão diferentes intensidades ao longo do caminho que podem ser confundidos com dor. Isso se dá porque a mente tem uma função de rejeitar tudo o que possa ameaçar o fluxo de energia para as funções básicas, trazendo um “deixe pra lá, mudar dói”. Pode-se render ao drama de que “tudo é

difícil” ou se abrir para uma pergunta expansiva: “quais alternativas eu ainda não considerei e que permitiriam mudar isto?”

A mente vai se percebendo menos resistente ao processo de lidar com o novo, contribuindo com facilidade. As técnicas integrativas podem permitir reconhecer e desapegar das causas e núcleos que lhe impedem de evoluir a partir das possibilidades, ao invés de criar adversidades para motivar e prosperar. Permita-se! Evolua!

Direito de visita x pagamento de pensão

Entenda como funciona

Você já deve ter ouvido as expressões ex-marido, ex-esposa, ex-sogra, mas já ouviu falar na expressão ex-filho? Com toda a certeza, a resposta é não! Após o divórcio, quando da existência de filhos em comum, independente do término e dos sofrimentos que a situação vivida ocasionou para os ex-cônjuges, as responsabilidades perante seus filhos deverão ser mantidas.

As espécies de guardas mais comuns são a unilateral e compartilhada. Muito se fala que nos casos de fixação de guarda compartilhada não haverá necessidade de pagamento de pensão, o que não corresponde a uma verdade absoluta. Para algumas pessoas, a dor da separação se equivale à dor do luto e, assim como ele, é preciso encarar esta fase, superando e moldando a nova rotina instituída. Importante ter consciência e maturidade para compreender as necessidades e direitos de um filho, devendo sempre se sobrepor a qualquer vaidade pes-

soal. Para um bom desenvolvimento da criança é fundamental um convívio sadio entre os envolvidos. Os reflexos de uma eventual alienação parental, por vezes, são consistentes na adolescência desse menor.

Posso impedir a visita em caso de não pagamento de pensão?

Não. Em muitos casos, os pais acabam vinculando o pagamento da pensão com o direito de visitação, porém, as partes devem entender que a falta de pagamento, por lei, não poderá ser o único critério para impedir a visitação do menor. O mesmo ocorre nas situações em que um dos pais é impedido à visitação do menor e como “punição” acaba optando por deixar de realizar o pagamento da pensão alimentícia. Nos dois casos, o único prejudicado será a criança. Os alimentos quando pagos em favor de um filho, obrigação que cabe a ambos os pais, exis-

tem para arcar com a subsistência do menor e não com luxos. É ainda direito fundamental da criança e do adolescente ter consigo a presença dos pais, o carinho, a companhia e amizade. Por este motivo, o ideal é que o pagamento de pensão, a guarda e a regulamentação de visitas, sejam devidamente regulamentadas por decisão homologada.

Estou com dificuldades para enfrentar a nova reestruturação familiar. O que eu faço?

O primeiro passo é assumir a dificuldade existente e ter em mente que você não está sozinho! Em Boituva existe um programa denominado “Oficina de Pais e Filhos”. Ele é direcionado às famílias que enfrentam a fase de reestruturação familiar, motivada pela ruptura do laço conjugal dos pais, com o intuito de auxiliar todos os seus integrantes a superarem as eventuais dificuldades inerentes a esta fase, sem maiores traumas, sobretudo para os filhos. Para mais informações, basta procurar o Centro Judiciário de Solução de Conflitos e Cidadania (CEJUSC) de Boituva.

Drª Ana Paula Sanches Correia Advogada OAB/SP 355.278

Proximidade com São Paulo (SP) atrai muitos visitantes ao parque; local é ideal para casais, grupos de amigos e famílias que buscam passeios tranquilos a céu aberto, próximos da natureza

pode ser adquirido antecipadamente pelo site.

O parque aquático do Maeda tem piscinas com toboáguas para crianças e adultos e conta com o apoio e a segurança de monitores e salva-vidas. Há, ainda, passeios de carruagem e a cavalo e voo de helicóptero por todo o perímetro do parque. A vista panorâmica é incrível e atrai muita gente.

Pesca esportiva e hospedagem

Tranquilidade, paz de espírito e harmonia com a natureza remetem às tradições dos povos orientais, que cultuam e buscam a tão desejada energia positiva. Quem visita o Jardim Japonês do Parque Maeda, em Itu (SP), sente-se revigorado. O local, considerado um dos maiores jardins japoneses do Brasil, possui 27.500 m de área verde em um primoroso projeto de paisagismo com espelhos d’água com carpas Koi, bonsais, ponte japonesa, cascatas, arbustos, árvores e flores de diversas espécies.

O jardim foi projetado cuidadosamente com simbolismos que remetem à cultura japonesa. A proposta do Jardim Japonês dentro do Parque Maeda é ser um refúgio calmo e repleto de verde, com elementos de paisagismo e decoração que transmitem harmonia e espiritualidade. Para chegar ao jardim, o visitante pode utilizar o teleférico – que garante bons momentos de diversão nas alturas e ainda proporciona uma vista panorâmica do parque - ou o trenzinho, outra divertida atração acompanhada por monitores que explicam cada trecho do passeio.

Passaporte day use e proximidade com a capital

O Parque Maeda é muito procurado por visitantes de outras cidades do estado e também da Grande São Paulo – estes, buscando refúgio no sossego e no clima bucólico do interior. Cerca de 70% das pessoas que visitam o local são da Grande São Paulo, incluindo Guarulhos, Barueri, Cotia, as cidades do Grande ABC e a capital. Os turistas são atraídos pela proximidade do parque - Itu fica a 75 km de São Paulo – e por sua proposta de contato com a natureza e tranquilidade.

Para ter acesso ao Parque Maeda é possível adquirir o passaporte day use. O passaporte é um pacote que já inclui o almoço, passeios como jardim japonês, árvore gigante e rodas d’água, parque aquático, pesca esportiva, passeios de trenzinho e de teleférico, pedalinho e quadriciclo. Com o passaporte day use o almoço é à vontade com uma grande variedade de pratos quentes, comida japonesa e bebida não alcoólica. O passaporte

Para quem gosta de pesca esportiva, o Maeda é o lugar certo. O complexo de lazer tem quatro espaços diferentes para a prática da pesca, sendo eles: Tancão, Tanques de Engorda, Caiaque Fishing e tanques do próprio parque. Em todos eles é possível fisgar espécies diferenciadas em meio a uma exuberante paisagem natural, repleta de verde e ar fresco. Vale lembrar que, para quem adquire o passaporte, a pesca só está inclusa nos tanques do parque, com cinco tanques disponíveis.

Para ter uma experiência ainda mais bacana e aproveitar com calma, hospede-se na Pousada Maeda. A pousada já conta com uma piscina privativa e fica ao lado do Parque Maeda. Há apartamentos e chalés para casais e famílias com banheiro, TV, frigobar e roupas de cama e banho.

Apresentado por: Val Dantas

contato@valdantas.com.br

Comunicação, imagem pessoal e redes sociais

Como usar de maneira assertiva essa combinação em lives

Vivemos em um mundo onde a comunicação ganha cada vez mais relevância e destaque. As plataformas como o YouTube e Instagram, por exemplo, se tornaram uma das principais formas de se comunicar e compartilhar conteúdo.

Uma boa comunicação

Nós sabemos que as redes sociais oferecem inúmeras possibilidades para a construção e expressão da nossa imagem pessoal. A partir dos canais digitais temos a oportunidade de mostrar e projetar nossa personalidade, nossos valores e interesses de maneira significativa. Por isso, é importante estarmos atentas para que a nossa comunicação seja feita com elegância e responsabilidade, pois quando não conseguimos controlar nossas interações, corremos o risco de prejudicar nossa imagem pessoal e autoestima.

A imagem pessoal é a maneira como as outras pessoas nos percebem, envolvendo nossa aparência, intelecto e comportamento. Exatamente por isso precisamos construir nossa própria imagem para que as interações com a nossa audiência sejam autênticas e felizes. Acredite: não podemos simplesmente abrir a câmera e sair filmando qualquer coisa e falando o que vier na cabeça!

Os detalhes importam

Sempre oriento minhas clientes para que encontrem um espaço interessante para realizarem suas lives e gosto de lembrar que um cenário em harmonia e referências, que remeta ao conteúdo que está sendo abordado, são diferenciais importantes. Vale a pena planejar e organizar todos os aspectos da interação, ou seja, definir o tema, formato de realização, plataformas, repertório e demais componentes necessários para a realização da transmissão. Dessa forma, além de ter um direcionamento, também será possível

estabelecer as metas e objetivos da nossa mensagem.

Para que o cenário seja elegante e traduza um perfil profissional de sucesso é importante que haja uma boa iluminação, que o local seja limpo e organizado e que tenha objetos, plantas e outros elementos que agreguem valor ao conteúdo do que está sendo comunicado. Sempre que as clientes me procuram para pedir dicas, eu entrego todo o meu conhecimento como designer de interiores para a elaboração dos projetos de cenários para as suas lives.

Profissionalismo e conteúdo de qualidade

Também é importante ter um bom comportamento ao realizar as transmissões, pois atitudes elegantes conferem mais profissionalismo e credibilidade, não é mesmo? As boas maneiras, postura adequada e linguagem apropriada são fundamentais para atrair e prender a atenção do público. Isso sem falar na clareza do repertório que também conta muito, é essencial que se siga um roteiro previamente definido e que se deixe pouca margem para improvisos.

O objetivo principal é sempre compartilhar um conteúdo de qualidade e que o tempo seja otimizado durante a transmissão, conseguindo proporcionar uma boa experiência.

As lives são ótimas oportunidades para se obter um engajamento maior com o público e consolidar autoridade, mas precisamos nos preocupar com os detalhes para que o evento seja memorável. Cenário, postura e clareza no repertório contam e devem ser levados em consideração.

Acesse o QR Code e fique por dentro de nossas novidades

Inspirando mulheres a acreditarem mais em si mesmas! Vista-se de você! Designer de interiores conectando moda e decor!