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EXPEDIENTE

Carta ao leitor Coordenador Geral Rafael Jorge Pereira Coordenador de Criação André Maffeis Jornalista Responsável Juliana Moreno - MTB: 0056878/SP Repórteres Bruno Rodrigues / Juliana Moreno Rafael Barbosa / Gislaine Silva Colaboradores Gabriela Barreto / Vanessa Vichi Drª Ana Paula Sanches Correia Bettina Schrader / Maria Silvia M. Pompeu Fotografia Allex Moutinho Raphael Chespkassoff

Lexa, destaque na nossa edição, mostra que durante a quarentena, os artistas também precisam se reinventar. Logo no início desse período que estamos vivendo, ela foi a primeira cantora a divulgar um clipe gravado inteiramente de sua casa, sem ajuda externa. Ela também já realizou duas lives com sucesso e ainda segue apresentando o TVZ no Multishow. Em Direito abordamos a questão da pandemia e os impactos no judiciário. Como ficará a vida do advogado e do cliente pós-pandemia? Ainda falando sobre esse cenário, em Moda Feminina você aprenderá a fazer a técnica Tie Dye, que está super em alta neste momento. Na editoria Prata da Casa conversamos com a dupla Jéssica e Juliana, que já completou mais de 18 anos de caminhada. Elas falaram um pouco sobre a carreira e também sobre a live que realizarão no final de julho, diretamente do Meu Hotel em Boituva. E tem muito mais a seguir. Tenham todos uma ótima leitura!

Foto Capa Angelo Pastorello Revisão Juliana Moreno / Rafael Pereira Diagramação / Projeto Gráfico Rafa Neto Design

Juliana Moreno

Departamento Jurídico Mariele de Oliveira Rosa - OAB/SP 377.408

Jornalista Reponsável pela Revista Outdoor Regional

Agradecimento Fernanda Marinho Black Comunicação & Marketing Tiragem/Impressão 5.000 exemplares Gráfica Grafilar Distribuição Boituva / Iperó / Tatuí / Sorocaba Assinaturas assinaturas@outdoorregional.com.br Edições anteriores edicoes@outdoorregional.com.br Empresa Pereira e Maffeis Editora LTDA CNPJ: 13.970.830/0001-93

A revista não se responsabiliza por conceitos e opiniões emitidos por entrevistados e colaboradores, assim como não se responsabiliza pelo conteúdo de informes e anúncios publicitários

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Índice

14 16 22 24 26 28 34 36 42 44 46 50

Música Bem Estar Web Games Moda Feminina Nutrição Social “Em Casa” Capa Psicologia Direito Prata da Casa Política

26 Anúncios e Publicidade: Avenida Pereira Ignácio, 378 1º andar - sala 07 Telefone: (15) 3263-5028 (15) 99114-2136 contato@outdoorregional.com.br

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Bruno Rodrigues

Música

Jornalista MTB 0071443/SP b-rodrigues@outdoorregional.com.br

Banda InPulso A banda já está planejando sua segunda live

A banda já está planejando sua segunda live, buscando surpreender os telespectadores com um repertório clássico e cheio de novidades

ormada na cidade de Boituva e idealizada pelo guitarrista Flávio Genaro, a banda InPulso estreou em sua primeira formação em fevereiro de 2018, apresentando ao público os clássicos do rock nacional dos anos 1980, 1990 e 2000, tais como: Barão Vermelho, Tihuana, Legião Urbana, Titãs, entre outros. Dois anos depois, a banda foi reformulada e agregou ao seu repertório os grandes sucessos internacionais de consagrados grupos como Tears for Fears, ZZ Top, Queen, INXS, entre outros.

Ensaios A banda InPulso leva ao público a alegria e muito rock’n roll ao tocar músicas que marcaram a adolescência de várias gerações abrindo caminhos cada vez mais para casas noturnas, festivais e também eventos particulares. Neste ano, devido 14

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à pandemia da Covid-19, o grupo continuou com os ensaios modelando cada vez mais o repertório com novas músicas, tomando todos os cuidados conforme as orientações da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Live solidária Eles também estão produzindo alguns materiais, como um clipe gravado no último dia 20 de junho no Hangar do Alemão no Paraquedismo Boituva. Adequado às condições atuais de distanciamento social, o grupo realizou a live ‘InPulso Solidário’, transmitida pela página oficial da banda no Facebook. O evento aconteceu no dia 4 de julho arrecadando alimentos, produtos de limpeza e higiene em prol ao Lar São Vicente de Paula e aos Vicentinos, de Boituva. A banda já está planejando sua segunda live, buscando surpreender os

telespectadores com um repertório clássico e cheio de novidades. Para o futuro, eles buscam consolidar o trabalho no mundo do rock almejando novas parcerias e um repertório próprio. Banda InPulso @binpulso Banda InPulso

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Juliana Moreno Jornalista MTB 0056878/SP

Bem-Estar

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Controle as crises de ansiedade

De acordo com um levantamento feito pela consultoria Bites, dentro dos 16 anos que o Google passou a fazer o acompanhamento de buscas pelo termo “ansiedade”, o volume de pesquisas nunca esteve tão alto como neste período de pandemia. No Brasil, o interesse dos brasileiros por esse assunto atingiu um recorde histórico. Não à toa, de acordo com uma pesquisa realizada pelo Instituto Ipsos, o Brasil é a nação com maior número de habitantes que sofrem de ansiedade por conta da pandemia. O De-

partamento de Saúde Mental da OMS aponta três atitudes que podem ajudar a controlar as crises. A primeira é fazer um controle de notícias, ou seja, manter-se informado, mas evitar excessos de informações sobre o coronavírus. A segunda é ajudar o próximo, pois isso pode beneficiar tanto o outro quanto a si próprio. Por último, compartilhar e amplificar vozes, imagens e histórias positivas acerca de pessoas que se recuperaram ou ajudaram outra pessoa a se recuperar.

Os idosos e a quarentena

Além de todo cuidado com o isolamento social dos idosos, considerados grupo de risco da COVID-19, é necessário também se atentar à saúde mental dessas pessoas neste período. Isso porque o estresse e o sentimento de solidão no confinamento podem afetar o sistema imunológico, o que pode deixar o corpo mais frágil. Recomenda-se ensinar os idosos a utilizar aplicativos que possibilitam a “aproximação” com amigos e familiares, bem como sites e redes sociais com temas que os interessam. Também é de muita valia incentivar os idosos a praticarem exercícios físicos, bem como atividades que tragam prazer e bem-estar.

Isolamento social X ânimo Em tempos de isolamento social, é importante cuidar dos hábitos diários para dessa forma afastar o tédio e preservar a saúde mental. Psicólogos afirmam que, primeiro, é saudável desenvolver uma rotina para que as coisas funcionem melhor e tentar manter uma agenda e horários próximos aos que seguia habitualmente. Outra dica é praticar atividades físicas que sejam prazerosas e adaptar à sua 16

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própria realidade. Manter o contato com quem você ama também é vital para a manutenção da estabilidade emocional. Esse período pode ser aproveitado também para dar início a projetos que estavam esquecidos, bem como para dar fim aos que não fazem mais sentido pra você. Aproveite o seu tempo da melhor forma e tente evitar aquilo que já não te faz mais bem.

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Dra. Renata Fragnani Especialista em Harmonização Orofacial CRO: 99.206

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Harmonização facial O que é, como é feita e riscos

harmonização facial, também conhecida por harmonização orofacial, é indicada para homens e mulheres que desejam melhorar a aparência do rosto e consiste na realização de um conjunto de diferentes procedimentos estéticos, que têm como objetivo melhorar o equilíbrio entre determinadas regiões do rosto, como o nariz, queixo, mandíbula, dentes ou região malar, que é a região do rosto em que estão os ossos da bochecha. Estes procedimentos promovem o alinhamento e correção de ângulos da face, melhoram a harmonia entre os dentes e restantes características da pele, conferindo mais harmonia e beleza ao rosto e realçando as características já existentes. Alguns resultados podem ser vistos de imediato, logo a seguir à intervenção estética, mas o resultado final demora cerca de 15 a 30 dias a surgir. Inicialmente, podem surgir alguns hematomas e inchaço, que são normais e que desaparecem ao longo do tempo.

Quando fazer a harmonização facial Antes de realizar a harmonização facial é importante ter atenção ao local e ao profissional que irá realizar o procedimento, bem como se informar sobre os riscos relacionados com a técnica que irá ser utilizada. Além disso, é importante que a pele da pessoa seja avaliada, assim como a presença de alguma doença ou condição, pois pode interferir na técnica que será utilizada para fazer a harmonização. A harmonização é realizada com fins estéticos, sendo indicada quando a pessoa deseja diminuir a papada, olheiras ou marcas de expressão, ou quando deseja definir a mandíbula ou fazer alterações na testa, queixo e nariz, por exemplo, sendo importante que o procedimento seja realizado por um profissional especialista habilitado. 18

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Como é feita A harmonização facial pode ser feita por várias técnicas de acordo com o objetivo do procedimento e do cirurgião dentista. Algumas das técnicas mais usadas para realizar uma harmonização facial são: Botox estético: Marcas de expressão, sorriso gengival, arqueamento de sobrancelhas e bandas cervicais Botox terapêutico: Tratamento de bruxismo e cefaleia Preenchimentos: Lábios, olheiras, rinomodelação, bigode chinês, linha marionete, mento, mandíbula, malar e full face Fios de PDO: São fios de sustentação que promovem um efeito lifting ao puxar os tecidos e estimula o colágeno Peeling elétrico/químico e eletrocautério: Para rejuvenescimento, poros abertos, marcas de acne, sardas e manchas Microagulhamento: Promove microlesões na pele que estimulam o colágeno e fatores de crescimento Skinbooster: Hidratação profunda da pele Clareamento dental: Clareamento caseiro ou de consultório Lente de contato: Lentes de contato dental são laminados de porcelana super finos moldados por uma impressora 3D e colados sobre os dentes da pessoa, uma a uma

Bichectomia: Cirurgia para remover a bola de gordura na região da bochecha Lipo mecânica e enzimática de papada: Procedimento para remover o famoso queixo duplo, gordura na região da papada Bioestimuladores de colágeno: Para flacidez e rejuvenescimento do rosto e pescoço Eletrocautério ou Jato de plasma: É um aparelho que dispõe de um tratamento para flacidez na região das pálpebras, entre outras regiões da face @falqueiroodonto contato@clinicarubenfalqueiro.com.br

(15) 3316-5800 (15) 99194-3547 Você pode conferir em nosso site mais informações sobre os riscos da harmonização facial. Acesse www.outdoorregional.com.br

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Bruno Rodrigues Jornalista MTB 0071443/SP

Web

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Nath Finanças Ela está sempre repetindo seu mantra educativo: “anote seus gastos”

m tempos de pandemia, em que a grana fica ainda mais escassa, ações simples de economia podem fazer uma enorme diferença no fim do mês. Educar as pessoas financeiramente é a nobre missão da Nathália Rodrigues, uma estudante de Administração que está fazendo cada vez mais sucesso no YouTube trazendo alento e uma luz no fim do túnel para jovens e adultos incautos com os seus rendimentos.

O surgimento do canal Em 2018, Nathália estava na faculdade e durante as aulas de Matemática Financeira começou a ter interesse sobre como funciona o sistema de amortização, de financiamento de casas, de carros. Ao ver o professor falando teve a ideia de criar um projeto para traduzir os termos técnicos de finanças e expli22

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Atualmente ela conta com mais de 390 mil seguidores no Twitter, 220 mil seguidores no Instagram e 156 mil inscritos em seu canal no YouTube car as famosas siglas que saem nos noticiários e como isso influencia no dia a dia das pessoas. Foi assim que em fevereiro de 2019 surgiu o ‘Nath Finanças’. No canal ela esclarece sobre investimentos no tesouro direto, a diferença em relação à poupança, os bancos digitais, dá dicas de como economizar, chama a atenção para que se evite compras impulsivas, alerta para se ter cuidado com anúncios milagrosos de enriquecimento rápido com ações e está sempre repetindo seu mantra educativo, “anote seus gastos”, além de indicar especialistas para falar sobre questões previdenciárias, entre outros.

Sucesso na internet Ela não esconde sua visão de mundo e está sempre informando às pessoas que o sistema financeiro não dá mole pra ninguém. Com o canal, a youtuber contribuiu de maneira eficaz na vida de quem passou a se reorganizar e até criou coragem para investir e ter um trocadinho a mais. O sucesso de suas dicas ganhou ainda mais notoriedade nacional quando ela participou do programa da Fátima Bernardes, na TV Globo. Atualmente ela conta com mais de 390 mil seguidores no Twitter, 220 mil seguidores no Instagram e 156 mil inscritos em seu canal no YouTube, somando mais de 1,5 milhão de visualizações em seus vídeos. Nath também é colunista no El País Brasil e Voz das Comunidades. Nath Finanças @nathfinancas

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Rafael Barbosa

Games

Jornalista r-barbosa@outdoorregional.com.br

Street of Rage 4 Rostinho de 2020, mas com jeitinho de 1990

treet of Rage 4 chegou para trazer um pouco mais de nostalgia ao mundo dos games. O novo capítulo de uma das séries de Beat and Up mais populares dos anos 90 é um título que entende suas raízes e não tem pretensões de revolucionar ou trazer um novo folego a um gênero que perdeu quase todo o seu apelo com a chegada do 3D ao mundo dos games. A nova aventura de Axel e seus companheiros tem o único objetivo de divertir, focando-se nos gamers mais velhos, que cresceram admirando o título original, nos pegando pelo coração com a grande quantidade de referências que traz.

Seguindo a fórmula O game segue à risca cartilha de títulos do gênero Beat And Up: coloque o jogador para atravessar a tela enfrentando hordas de inimigos, parando de vez em quando para coletar itens pelo cenário que lhe deem mais pontos ou recuperem uma porção bem-vinda de energia. Mas embora entregue uma experiência clássica, como aquele típico prato de arroz com feijão, não há como negar que o game traz um tempero todo especial na forma como se apega ao clássico e ainda encontra espaço para brincar com algumas atualizações visuais e na sua jogabilidade. Um dos maiores méritos de Street of Rage 4 está no modo como ele entende os elementos que tornaram os jogos que o antecederam tão especiais e sabe como usá-los a seu favor. Desde a primeira fase, que apresenta um estilo similar ao primeiro nível do segundo (e melhor) jogo da série, o jogo brinca com nossa memória enquanto emula perfeitamente a sensação que tínhamos ao jogar os títulos de Mega Drive, com personagens que têm características próprias e variações de ataques que também remetem aos jogos da década de 90. Mas o título busca ir um pouco além do que apenas reapresentar as características da franquia aos jogadores, procurando também aperfeiçoar aquela fórmula ao incentivar o jogador a usar seu personagem em sua totalidade. Apesar dos poucos comandos à nossa disposição, temos acesso a uma série de golpes quanto combinamos os comandos, como

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os especiais, que variam dependendo do modo como são utilizados com o personagem parado, focado em um adversário ou após um pulo. Além disso o game atualiza alguns conceitos para que o jogador não tenha medo de partir para cima dos inimigos, fazendo com que os golpes especiais consumam uma quantidade de energia que agora pode ser recuperado atingindo os inimigos, transformando o ataque em um elemento estratégico, ao invés de uma opção que pune o jogador de alguma maneira.

Pisando com cuidado Com um nível de dificuldade que, apesar de desafiador, é generoso com itens de cura e pontos que nos rendem vidas extras, Street of Rage 4 se mostra um título muito divertido de ser jogado, além trazer gráficos muito bonitos, embora seja claro que o game passou por alguns problemas de orçamento aqui e ali. Embora bonitos, os cenários são quase estáticos em diversos momentos, sem elementos dinâmicos ou animações que deem “peso” aquela ambientação, que muitas vezes parece um desenho a um ambiente “palpável” por onde os personagens se movem. Felizmente, o título consegue trabalhar cada estágio de forma diferenciada, com ambientações variadas e que constantemente brincam com elementos que trazem perigo ao jogador ou mudam a dinâmica do cenário, como placas de sinalização de que precisamos desviar quando a bor-

do de um trem em movimento, ou o chão molhado de uma sauna e que nos faz deslizar pelo chão como em uma fase de gelo num jogo da década de 90.

Jogabilidade Jogar Street of Rage 4 pode trazer gráficos de ponta, mas jogá-lo é como voltar no tempo. Ele emula muitos dos elementos que tornaram principalmente os dois primeiros jogos da série em experiências tão especiais, absorvendo até mesmo algumas partes um pouco questionáveis, como o machismo inerente ao novo design de Blaze. Não é justificável que a protagonista ainda tenha que enfrentar bandido usando uma mini saia e um top após tantos anos. Porém estes são problemas menores em um título muito divertido de ser jogado e que, espero, possa abrir caminho para mais sequências, que talvez sejam mais ambiciosas e possam colocar a franquia e próprio o gênero beat and up novamente no mapa.

Ficha Técnica Desenvolvedora: DotEmu / Lizardcube / Guard Crush Games Produtora: DotEmu Plataformas: PC / Switch / PS4 / X One Nota Lançamento: Abril de 2020

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Gabriela Barreto

Moda Feminina

Produtora e Styling de moda g-barreto@outdoorregional.com.br

Arte do Tie Dye! O inverno chegou com tudo no último mês e as tendências já estão aparecendo para marcar a temporada

ma tendência que está atraindo a atenção dos amantes de moda é o Tie Dye. A moda artesanal está super em alta devido ao cenário que nos encontramos, de pandemia. Nesse sentido, as pessoas estão resgatando tendências de estações passadas, as quais são fáceis de aderir dentro de casa. Esse é o caso do Tie Dye, que é fácil de reproduzir durante o isolamento social.

A tendência Há dois anos, o Tie Dye se encontrava fora das tendências. No entanto, a volta do mood clubber, sucesso nos anos 1990, fez o padrão manchado ressurgir no street style. Especialistas em pesquisa de moda relatam que o termo Tie Dye foi um dos mais buscados em 2020 no mundo da moda, ao passo que aplicativos e sites de compras afirmam que a venda de produtos com a estampa colorida aumentou 900% entre maio e junho deste ano.

Estampas coloridas e únicas O Tie Dye é um termo inglês usado para descrever o processo de tingimento de tecidos feito com corantes que, ao se espalharem pela peça, criam estampas únicas. Produzindo desenhos super coloridos, a técnica dá um toque divertido e descontraído aos looks e pode ser feita de maneira simples por qualquer pessoa. Por isso, que tal aprender como fazer peças com estampa Tie Dye em casa? Para começar, você deve reunir todos os materiais necessários para fazer 26

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essa técnica, que são: t-shirt de tom claro, de preferência de um tecido natural, corantes ou tinta tecido, luvas, fixador de cores (no caso da escolha

por corantes) elásticos de borracha e alguns papeis para colocar embaixo de onde você irá tingir a camisa.

Faça seu próprio Tie Dye Primeiro passo É muito importante que a peça de roupa esteja limpa, sem nenhuma sujeirinha grudada, para não correr riscos de criar falhas estranhas na estampa. Portanto, lave o tecido com água e sabão neutro antes de começar. Para os iniciantes uma boa opção é começar pela estampa espiral, que consiste em torcer a camiseta esticada em sentido horário partindo do centro, o que criará uma espécie de caracol ao final do processo. Com o barbante ou o elástico de borracha,

amarre o rolinho formando um X e dividindo o tecido amarrado em quatro partes.

Terceiro passo

Logo após 30 minutos do passo anterior, passe o fixador de cores, para que a estampa dure por bastante tempo. Ferva um pouco de água em panelas No caso da tinta de tecido, essa etapa diferentes, de acordo com a quantida- pode ser desconsiderada. de de cores que você deseja colocar na camiseta. Acrescente os corantes escolhidos nos respectivos recipientes e deixe diluir bem. Se você preferir Mantenha a peça de roupa em um trabalhar com tintas de tecido, dilua- local seco, bem ventilado e longe do -as em copinhos de água seguindo sol até que o tecido seque por comas medidas e instruções contidas nas pleto. Corte as amarras e lave o Tie embalagens do produto. Dye normalmente, com água e sabão Em seguida, borrife um pouco de água neutro, para retirar os excessos de tinna camiseta amarrada, para umedecer ta e evitar que a peça possa manchar sem deixá-la encharcada. Em cada outras roupas. Deixe secando no varal parte dividida pelo barbante ou elásti- e, quando finalizar, utilize o ferro de co, deposite os líquidos coloridos aos passar para finalizar o produto. poucos, alternando as cores para criar efeitos mais divertidos.

Segundo passo

Quarto passo

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Nutrição

Vanessa Vichi Nutricionista Clínica e Esportiva CRN3 18387 nutricao@outdoorregional.com.br

Pamonha Uma opção nutritiva, saudável e ideal para esta época do ano

Os muitos benefícios do milho

eu nome vem do tupi “pa’muña” e significa “pegajoso”. Acredita-se que tenha chegado ao Brasil por meio dos escravos africanos. Hoje, é um prato típico nos estados de Minas Gerais e Goiás. É servida na própria palha de milho, na forma de saquinho. A embalagem, além de ser original, chama a atenção por sua beleza e criatividade. As pamonhas podem ser consumidas como lanches ou mesmo no café da manhã.

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Como preparar Para preparar essa delícia, o primeiro passo é obter a mistura de milho, ralando as espigas ou tirando os grãos da espiga e batendo. Ao escolher as espigas de milho, dê preferência às compridas, com grãos grandes e bem amarelados, pois possuem maior concentração de amido. Na hora de ralar, deve-se ter o cuidado com o sabugo, que deve passar longe do ralador, pois pode amargar a pamonha.

Se você é daquelas pessoas que não resiste a uma pamonha quentinha, saiba que o milho é rico em vitamina A, E e B, em proteínas, fibras e em carboidratos. O milho pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e a promover a redução da hipertensão. As suas fibras são benéficas para a prevenção de doenças digestivas e prisão de ventre. Pode ainda reduzir o açúcar no sangue e o mau colesterol (LDL). O milho é rico em vitamina A, antioxidantes, vitaminas do complexo B e vitamina C. Age combatendo o envelhecimento precoce, atua sobre o sistema nervoso e no funcionamento da tireoide e ajuda na absorção de ferro pelo metabolismo. É rico em ácido fólico, que auxilia na prevenção de doenças cardíacas. Também contém a vitamina B1, que ajuda na memória, por atuar nos impulsos nervosos que fazem as transmissões entre os neurônios. Ele é um dos alimentos naturais que não contém glúten, e pode ser inserido no cardápio de pessoas que possuem sensibilidade ao nutriente ou com doença celíaca. Mas temos que ficar atentos às misturas feitas para as preparações de algumas receitas. Quando for utilizá-lo em receitas doces, é melhor preparar de maneira saudável, sem adição de leite condensado, açúcar refinado ou outros ingredientes que irão acrescentar calorias ao preparo.

Em nosso site você terá acesso a uma receita de pamonha saudável e ainda confere uma dica da nutricionista Vanessa Vichi para o consumo do doce! Acesse www.outdoorregional.com.br

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Val Dantas Designer de interiores, empresária e criadora de conteúdos especializados para as áreas de: Moda, decor, lifestyle e table decor

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Decor aconchegante para viver o inverno! Com o frio começando e os desafios que estamos vivendo, o melhor lugar do mundo é a casa da gente! Vocês concordam?

friozinho só aumenta a vontade de ficar no nosso cantinho! E como é bom descansar no sofá vendo filme com a pipoca em uma mão e o chocolate quente na outra. Ah, que delícia aquele jantar regado a vinho ou um dia inteirinho “sem fazer nada”. Esse é o verdadeiro sentido da frase “lar doce lar”. Você sabia que a casa pode se tornar ainda mais aconchegante com peças quentinhas e repletas de ternura?

Mantas Uma dica certeira para aquecer os ambientes é usar mantas, pois elas sempre remetem ao conforto e combinam perfeitamente com o inverno. São peças versáteis que contracenam lindamente com os mais diversos estilos de decoração e podem ser usadas em vários lugares: no sofá, na cama, sobre as poltronas e até na varanda. Aproveite o inverno para soltar sua criatividade, usando mantas estampadas ou coloridas sobre um sofá neutro. Outra dica interessante é inserir as de tricô ou crochê, um charme com aquele toque artesanal que o inverno pede! Já as mantas em tecidos mais finos como o algodão, a malha e o jacquard deixam os ambientes charmosos e elegantes. Isso sem falar dos modelos em microfibra e peludinhos que sempre fazem o maior sucesso!

Tapetes Outro elemento fundamental para deixar nossa casa muito aconchegante é o tapete. Ninguém pode negar que esse item da decoração oferece uma sensação extra de conforto e aquece os ambientes de piso frio, como pedra ou porcelanato. Os tapetes são muito versáteis e podemos encontrá-los em inúmeros tipos de texturas, estampas e tamanhos.

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Ambiente decorado com sofás, almofadas e mantas Merak Home

Iluminação Para deixar a casa acolhedora vamos lembrar também da iluminação. Por exemplo, a lâmpada tipo branco quente irradia um tom amarelado que combina melhor com as estações frias. E as lanternas são recursos decorativos que deixam o espaço com a “cara” do inverno, pois são capazes de criar uma atmosfera muito especial e aconchegante. A delicadeza de uma lanterna é simplesmente perfeita para tornar os ambientes felizes! As áreas externas ficam lindas e vibrantes com um conjunto de lanternas penduradas em pérgolas ou no forro da sacada do apartamento. É possível também criar um clima cinematográfico na área da piscina com essas peças que estão absolutamente em alta.

Ambiente decorado com sofás, almofadas e mantas Merak Home

Suite Royal (Arquiteto Eduardo Baldelomar)

Atrio Deca (Arquiteta Tassiana Oshiro)

Almofadas O friozinho é ideal para ficar em casa e relaxar. Vamos deixar os nossos momentos caseiros, ainda mais, especiais? Quem não ama ter um sofá repleto de almofadas? Elas aquecem os ambientes e ficam lindas em: cadeiras, poltronas, sofás, camas e até no chão. E as de tricô são tão quentinhas, não é mesmo?

Velas e móveis Outra boa dica é apostar em velas na decor de inverno e criar aquela sensação de conforto e serenidade que todos nós amamos. A luz emitida pelo fogo é suave e agradável, por isso as lareiras fazem tanto sucesso na estação mais fria do ano! As portáteis são maravilhosas e você pode levar para qualquer ambien-

Espacio Del Coleccionista (Arquitetas Irene Parada e Sofia Parada)

te da casa. Isso sem falar que existem diversos tamanhos para adequar às necessidades de cada residência. Os móveis com tecidos macios e quentinhos como o veludo ou o suede são complementos perfeitos para aquecer. Mas as peças em madeira ou couro são a cara do inverno, não é mesmo? Então vamos cuidar da casa e curtir o friozinho no aconchego do nosso lar!

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Social

Especial “Em Casa”

nosso social “Em Casa” desta edição está repleto de momentos especiais. Continuem compartilhando com a gente! Envie sua foto para contato@outdoorregional.com.br ou para o WhatsApp (15) 99114-2136.

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Capa

Fotos: Angelo Pastorello @angelopastorello - Direção de produção e estilo: Ju Hirschmann @juhirschmann Make: Rogério Magalhães @rogeriomagalhaesoficial - Hair: Luiz Gustavo @luizgustavocabelereiro Styling: Mathew Sales @salesmatthew e Lucas Carvalho @styledbylucas - Manager: Darlin Ferrattry

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Juliana Moreno Jornalista MTB 0056878/SP juliana@outdoorregional.com.br

Lexa

Cantora lançou clipe gravado dentro de casa, quebrou recordes durante lives e segue apresentando o TVZ no Multishow

éa Cristina Lexa Araújo da Fonseca recebeu o “X” em seu nome artístico em homenagem à apresentadora Xuxa Meneghel. Nascida no Rio de Janeiro, sua história com a música se iniciou bem cedo, aos três anos de idade,

quando começou a cantar. Logo teve início também o seu contato com os instrumentos, dentre eles o piano, que ganhou maior espaço em seu coração. Em 2013 ela resolveu abandonar a vida de estudante universitária, para

assim concretizar o seu sonho de ser cantora. No mesmo ano ela já estava em um estúdio localizado em uma comunidade carioca gravando sua primeira música, onde assim teve a oportunidade de mostrar seu trabalho para outros produtores.

No início do isolamento social, Lexa foi a primeira cantora a divulgar um clipe gravado inteiramente em sua casa

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O início da carreira Foi com o lançamento de “Baladeira” que Lexa alcançou notoriedade no meio musical, já que a música foi executada nas rádios da capital carioca, concretizando assim a sua carreira no Funk. No ano seguinte a cantora gravou o CD “Disponível”, que agrega vários sucessos como “Posso Ser”, uma das músicas mais tocadas de 2015, chegando ao “Top 20” da Billboard Brasil. O lançamento seguinte foi “Para de Marra”, que atingiu milhões de visualizações na internet. Já “Pior que Sinto Falta”, uma das mais tocadas do final de 2015 e início de 2016, colocou em evidência o lado musicista de Lexa, onde ela toca piano e também atua. No início de 2016 ela lançou “Fogo na Saia” e, no ano seguinte, clipes de 38

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músicas como “Vem Que Eu Tô Querendo” e “Movimento”. De lá pra cá, a cantora viveu uma ascensão incrível na carreira, com hits na boca do povo, clipes com milhões de visualizações, agenda lotada de shows e participação em diversas campanhas publicitárias. Em janeiro deste ano ela lançou “Aquecimento da Lexa”, vídeo gravado em São Paulo, e nem a quarentena parou a artista! Mesmo com toda a situação que estamos vivendo, a artista conseguiu manter sua carreira de forma consistente, sem sobrecarregar seus fãs com informações, e sempre de destacando.

“Largadão” No início do isolamento social, Lexa foi a primeira cantora a divulgar um clipe gravado inteiramente em sua casa, sem

Tenho trabalhado em cima dos meus projetos. Apresentando e gravando bastante

É bom estar do outro lado da câmera também. Amo aprender, foi um desafio ajuda externa. “Foi legal demais! É bom estar do outro lado da câmera também. Amo aprender, foi um desafio”, contou ela em entrevista a Outdoor. O vídeo de “Largadão” ganhou ainda mais destaque graças à avó de Lexa, que passa a quarentena com a artista e seu marido Guimê, vestida de porquinho e arrasando na dança! O vídeo bateu mais de 3 milhões de visualizações no YouTube!

Lives A primeira live de Lexa também foi um sucesso enorme. A cantora realizou a

apresentação ao vivo no dia 16 de maio e alcançou 97 mil acessos simultâneos, além de ficar em primeiro lugar nos assuntos mais falados do Twitter e arrecadar 111 toneladas de alimentos para doação. No início de julho a cantora realizou a segunda live, que recebeu o nome “Bailão da Lexa”, e o sucesso se manteve intacto. Durante as gravações do clipe e os preparativos para as lives, ela ainda manteve seu cargo de apresentadora do TVZ, programa do Multishow. Ela é a primeira apresentadora fixa que o programa teve em 27 anos e vem se destacando com entrevistas divertidas e com conteúdo. “Tenho tra-

Foto Pino Gomes

balhado em cima dos meus projetos. Apresentando e gravando bastante”, comenta ela sobre a quarentena superprodutiva. Lexa ainda diz que dentre os planos profissionais ainda para este ano, está o lançamento do novo CD. “Estou colocando toda a minha energia nele. Será lindo!”, finaliza ela.

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Maria Silvia Martos Pompeu Desenvolvimento Pessoal contato@reikiemboituva.com.br

Desarme a bomba emocional Subitamente aquela situação rouba a cena e dispara a ira, a raiva e o medo, transformando-se no centro de tudo, mas é apenas o que está na superfície do que está por vir

Por vezes, confundimos repressão de emoções com ressignificação, e inadvertidamente produzimos o efeito da panela de pressão. Uma bomba emocional que pode explodir a qualquer momento.

Estopim da bomba A bomba em si está recheada com as emoções não compreendidas e, por fim, tecemos um estopim utilizando as regras internas para evitarmos o ressentimento. Isso gera um esforço e consumo de energia vital, desestabilizando nosso equilíbrio.

A faísca O confronto com uma situação altamente marcante, a qual atinge em 40

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cheio uma necessidade não atendida: controle, atenção/aprovação, segurança, pertencimento ou individualidade poderá liberar abruptamente e ao mesmo tempo, a sensação de beco sem saída.

Prevenção ou auxílio As emoções se manifestam através de sensações no corpo e podem estar nos convidando a conduzir determinadas situações com mais leveza e desapego. Quando elas são reprimidas ou sufocadas, continuam tentando se manifestar em diversas oportunidades ou circunstâncias. Terapias integrativas podem lhe permitir visitar e despolarizar os registros internos, de forma que as emoções sejam compreendidas de um ponto de vista construtivo

e não limitante. Mindfulness, Reiki, Thetahealing®, Sedona Method® e Access™ são exemplos de técnicas integrativas que buscam elevar a gestão de suas emoções. Permita-se!

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Bettina Schrader Psicóloga CRP-06/128569

Psicologia

contato@bettinaschrader.psc.br

“É só uma gripezinha” Algumas considerações acerca da negação da pandemia

o Brasil, até o fechamento desta edição, tínhamos no país mais de 2 milhões de pessoas infectadas e quase 80 mil mortes causadas pelo Coronavírus (COVID-19). Até o momento, segundo a Organização Mundial de Saúde, o isolamento, o distanciamento social, o uso de máscaras e a higienização frequente das mãos são as possíveis medidas para inibição da proliferação deste vírus altamente contagioso.

passeios, viagens e festas, que por sua vez costumam acontecer em grupos, permitindo deliberadamente a propagação dos vírus existentes.

Egoísmo criminoso Algumas das facetas mais traiçoeiras da Covid-19 é o fato dela ser especialmente contagiosa logo no início da contaminação, antes que seu portador saiba que é um transmissor da doença. Outro ponto de suma importância é que o mesmo vírus pode resultar em nenhum sintoma ou desconforto brando para uns e letalidade para outros. No entanto, aquelas pessoas que sabem que são portadoras do vírus e sem empatia e respeito, circulam livremente por aí, podem ser responsáveis pela morte de muita gente.

Uma questão de fé?

Contudo, podemos observar uma postura de indiferença e até revolta frente às medidas protetivas por grande parte da população.

Negação O vírus devastador, as flexibilizações da quarentena e a redução da carga horária de trabalho em muitos estabelecimentos, contribuem significativamente para a negação da gravidade da pandemia. Do ponto de vista psicológico, a negação é um mecanismo de defesa inconsciente, que visa a autopreservação frente a situações ameaçadoras. Considerando o aumento do número diário de doentes e mortos, as flexibilizações têm por objetivo única e exclusivamente a manutenção econômica. Além disso, a redução da jornada de trabalho resulta para muitos em finais de semana prolongados, transmitindo a sensação de feriados, que são culturalmente associados a

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A fé é apontada como uma coadjuvante de grande valia em diversos estudos sobre o binômio saúde-doença. No entanto, para que haja fé, faz se necessário acreditar na existência de uma força soberana, que nos ajuda a atravessar os momentos de adversidades. E será que não é essa mesma força maravilhosa que também nos dotou com a capacidade consciente de nos cuidarmos e adotarmos as medidas protetivas já desenvolvidas no combate ao Coronavírus?

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Drª Ana Paula Sanches Correia Advogada OAB/SP 355.278

Direito

sanchescorreia.adv@gmail.com

Pandemia e os impactos no judiciário Em meio às recentes transformações no judiciário, como ficará a vida do advogado e do cliente pós-pandemia? munhas são ouvidas e inquiridas pelo juiz. A audiência de conciliação é a bola da vez. Acredito que ela poderá, sem maiores dificuldades, permanecer de forma virtual. A advocacia exige formalidade e adequação, afinal, o próprio sistema do Tribunal de Justiça já é virtual e vem se modernizando cada dia mais. Penso que a conciliação, intermediada por profissionais do direito na modalidade virtual, trará economia de tempo, dinheiro e uma praticidade indiscutível para todos os envolvidos – juízes, advogados, clientes, servidores públicos, Estado, etc.

Reuniões e atendimentos

Coronavírus (Covid-19) persiste há meses em todo o mundo, modificando consideravelmente a rotina de todos nós. Ainda não estávamos preparados para todas as mudanças que estavam por vir, mas aos poucos, fomos nos adaptando ao “novo normal”, e a vida seguiu com suas limitações.

No Direito a situação não é diferente Advogados e clientes estão necessitando adequar-se à nova realidade do judiciário, com audiências online, sustentação oral por vídeo conferência, fóruns fechados, atendimentos suspensos, palestras e cursos à distância e por aí vai. Esse tem sido o novo, uma constante adaptação e aprendizado, onde até mesmo a roupa a ser usada pelos advogados ou magistrados cau44

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sam verdadeira e profunda discussão. E a tendência é que muitas das mudanças permaneçam, entre elas, as audiências online.

Dificuldades da audiência online Pontuo como a principal dificuldade uma triste realidade: os brasileiros ainda não têm acesso de forma plena à internet de qualidade. Mesmo que para você pareça um absurdo, esse recurso ainda é de difícil acesso para uma porcentagem grande da população. Inclusive, recentemente realizei uma audiência virtual onde a parte sequer tinha acesso à internet ou aplicativo de mensagem. Nesses casos, não vejo a mínima possibilidade para a realização de uma audiência de instrução, que é o momento que partes e teste-

Fóruns se preparando para o retorno de atendimentos aos advogados e público, enquanto os processos estão a todo vapor, inclusive com prazos fluindo. O cliente recebe uma intimação e clama por atendimento, está desesperado. Atendimento remoto tem sido a base, ligações e vídeos chamadas. De acordo com a legislação de cada município, os atendimentos presenciais estão sendo retomados gradualmente e percebo que para muitos, o contato físico não será mais essencial. Particularmente eu adoro sentar no sofá, ouvir o cliente, servir aquele café preto e olhar nos olhos, essa advocacia humanizada sempre me atraiu. Porém, agora é necessário ponderar e tomar todos os cuidados necessários.

Conclusão Na verdade, assim como nós, o judiciário vem dia a dia se adaptando à nova realidade e será preciso muito estudo para alterar, de forma eficiente, o sistema e aplicá-lo sem que seus usuários sejam prejudicados, especialmente, aqueles que possuem menos condições e acessibilidade.

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Prata da casa

Gislaine Silva Jornalista g-silva@outdoorregional.com.br

Jéssica e Juliana Dupla realiza live solidária “Essência” em Boituva A nova geração do sertanejo chegou para dar um ar moderno e unir o sertanejo raíz ao universitário. Em Itapetininga, a dupla Jéssica e Juliana faz parte dessa nova geração e, mesmo tão novas, já completaram mais de 18 anos de caminhada.

Carreira Naturais de Petrópolis/RJ, foram criadas no interior de São Paulo e começaram a tocar bem novas na feira da cidade. “A nossa família sempre foi fã de música sertaneja e sempre ouvimos muito em casa. Foi tudo muito espontâneo. Eu já comecei a cantarolar com uns três anos aí com o incentivo do meu pai a gente foi levando em frente. A Juliana sempre do lado também, não tinha como fugir, estava na veia”, diz Jéssica. A dupla foi responsavél por abrir grandes shows em Boituva como de Chitaozinho e Xororó, Sérgio Reis e Trio Parada Dura.

Mulheres na música Cada vez mais as mulheres vêm ganhando seu espaço na música e arrastando multidões, trazendo uma mensagem de empoderamento e superação. Para Jéssica, é muito importante ter essa representatividade nos dias de hoje e lembrar também das primeiras mulheres que levantaram essa bandeira. “Apesar de ser um território predominantemente masculino, as mulheres lutam por seu espaço desde o início e com grande competência. Temos grandes referências das antigas também como As Galvão, Inezita Barroso, Nalva Aguiar, Roberta Miranda e tantas outras. O caminho que elas percorreram lá atrás foi muito mais árduo pra que hoje a gente tenha nosso espaço”, afirma.

Projetos pós-pandemia O show tem que continuar. Mesmo sendo um dos setores previstos para 46

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voltar por último, os planos pós-pandemia são focar na divulgação do pocket DVD gravado em junho e continuar compartilhando conteudo para os fãs nas redes sociais. “Infelizmente fomos todos pegos de surpresa. E o nosso ramo da música e entretenimento foi um dos mais prejudicados. Não vemos a hora de poder voltar a fazer os shows e sentir a energia da galera. Temos um projeto novo que vamos lançar em breve, um Pocket DVD com algumas releituras de músicas que marcaram época na música sertaneja e duas regravações e uma inédita”, garante Juliana.

Live solidária em Boituva A dupla realizará uma live no final do mês de julho e Boituva foi a cidade escolhida para levar música boa e muita solidariedade. “Vamos fazer a live ‘Essência’ no Meu Hotel em Boituva. Uma parceria muito bacana. A ideia é fazer um show acústico e, como o próprio nome da live já diz, mostrar a nossa essência. Vamos trazer um repertório muito especial, no qual iremos incluir influências de várias fases do sertanejo que temos como referência. Terá uma pitada de outros estilos também

que fazem parte desse nosso aprendizado e da nossa carreira de 18 anos aproximadamente. Será no dia 26 de julho, às 14 horas, no nosso canal no YouTube. Claro que também iremos cumprir com nosso papel social, através da arrecadação de doações, que serão destinadas ao Nosso Lar São Vicente de Paulo e também às famílias carentes de Boituva. Além das doações pelo QR CODE e WhatsApp faremos um sistema Drive-thru para que as pessoas possam levar suas doações até o hotel. Iremos arrecadar alimentos, cestas básicas, produtos de higiene, máscaras, álcool em gel, agasalhos, cobertores. Toda doação é bem-vinda. Teremos também sorteio de uma viola e brindes dos nossos patrocinadores”, afirmam.

Agradecimentos “Muito obrigada a todos que nos apoiam, direta ou indiretamente. Todos que fazem parte desses 18 anos de estrada. Sozinhos não chegamos a lugar algum, mas juntos somos mais

fortes. Muito obrigada, Revista Outdoor Regional, por nos dar a oportunidade de contar um pouco mais sobre a nossa dupla, nossa história, e obrigada também por fazerem parte desse time de parceiros da nossa live. Ao nosso público, somos só gratidão. Continuem nos acompanhando nas redes sociais, se inscrevam no nosso canal no YouTube, porque em breve teremos muitas novidades. Um grande abraço, Deus abençoe a todos”, finalizam.

Contato para Shows (15) 99730-0670 contatojessicaejuliana@gmail.com Jéssica e Juliana Oficial @jessicaejulianaoficial Jéssica e Juliana

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#FiqueEmCasa Bateu a fome? Nรฃo saia de casa, peรงa pelo delivery

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Bruno Rodrigues Jornalista MTB 0071443/SP

Política

b-rodrigues@outdoorregional.com.br

O Fla-Flu da Cloroquina Medicamento divide opiniões e avança em uma seara cada vez mais política no país

á tempos o Brasil vive uma verdadeira polarização em diversos temas. As discussões que defendem diferentes matizes já tiveram como mote desde o uso de roupas, comportamentos e até locais de frequentação, como os ‘rolezinhos’. Lembra? Pois bem, em quase tudo é possível fabricar visões dicotômicas e extremas.

Polarização Enquanto os jovens de direita se preocupavam em entender como flutuava o sobe-e-desce da bolsa, o aumento ou redução da taxa Selic, os garotos de esquerda se empoderavam de assuntos culturais como cinema e literatura. Os resultados, que trazem uma enorme contribuição das universidades, não poderiam ser diferentes: há um Fla-Flu específico para cada temática atualmente. Fla-Flu, no caso para quem não é do ambiente esportivo, trata-se de uma tradicional rivalidade entre os times de futebol Flamengo e Fluminense. Pois bem, a bola da vez da enfática polaridade atende pelo nome de cloroquina. 50

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Falta de comprovação científica O País vive um momento em que muitas pessoas não sabem os nomes dos jogadores da seleção brasileira de futebol, mas sabem os nomes dos 11 ministros do Supremo Tribunal Federal (STF). Desde o estouro da Lava Jato, o brasileiro passou a se interessar mais por política. No entanto, isso traz suas consequências e seus teores de exageros. É o caso da cloroquina, um antigo medicamento recrudescido ao mundo pelo presidente dos EUA, Donald Trump, como opção de tratamento da Covid-19, vírus que paralisou o planeta com a pandemia e suas consequências letais à saúde e à economia. A sugestão seria muito bem-vinda ao planeta não fosse um único probleminha: a falta de comprovação científica. Não bastassem os terraplanistas, os negacionistas do aquecimento global e das vacinas, agora diversos países – especialmente o Brasil – vivem o dilema de ter a prescrição médica liberada para o uso dos suspeitos de Covid-19.

Garoto-propaganda Com Jair Bolsonaro no comando, o governo federal não só recomenda como protocolou a indicação prévia do uso da cloroquina por meio do Ministério da Saúde. Não obstante a este gesto de formalização, o presidente anunciou ter testado positivo do novo coronavírus e ainda gravou um vídeo tomando cloroquina e incentivando o uso do medicamento, mesmo afirmando não ter nenhum tipo de comprovação. Desta maneira ele chancela-se como garoto-propaganda da cloroquina, angariando cada vez mais adeptos. Se de um lado diversos médicos endossam esta recomendação, outros, seguindo a OMS refutam o uso alegando ter contraindicações graves. O fato é que Fla-Flu se renova. Quem poderia imaginar que, em 2020, o tema seria o uso ou não de um remédio para salvar vidas como opção na penumbra das soluções médicas?

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