O adoecimento do Tome as rédeas magistério da sua vida
Sábado e Domingo, 04.08 e 05.08.2018, Carazinho
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Página 07 CARazinho, Sábado e domingo, 04.08.2018 e 05.08.2018
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37 ANOS - Nº 430 - R$ 2,00
A coleta seletiva do lixo encontra barreiras em Carazinho, tendo em vista que 80% da população não tem o costume de separar o lixo orgânico do reciclável. Esse dado dificulta o trabalho dos 24 catadores que trabalham na Usina de Reciclagem e que, além de tirar o sustento do lixo, também colaboram, na medida do possível, para uma cidade mais sustentável. Páginas 4 e 5
RADAR
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Feira do produtor Neste sábado (4) acontece mais uma edição da Feira do Produtor, evento promovido pela Secretaria municipal de Agricultura em parceria com a Emater. Agricultores de Carazinho reúnem-se
na Gare para comercializar uma variedade de itens produzidos no campo. O evento acontece das 7h às 14h. Em caso de chuva, a Feira do Produtor vai ser transferida para o próximo sábado.
Foto: Redação/DM
Café colonial Acontece neste sábado (4) o Café Colonial da OASE. O evento ocorre no ginásio do Colégio Rui Barbosa das 17h às 21h e será servido somente para consumo no local. Vários itens compõem o cardápio: Apfel Strudel, bolo de ricota, de maçã, de limão, de amendoim, rocambole de nozes, waffel, bolos salgados, tortas frias,
pastéis, pães de milho, integral, sovado, roscas de polvilho e as geleias acompanhadas da deliciosa keschmier; Linguiça cozida, morcilha preta e branca, torresmo e omelete. Neste ano, um diferencial: bolo dietético para pessoas com restrições ao açúcar, pensando nas pessoas com diabete.
Prouni Foram divulgados os préselecionados na lista de espera do Programa Universidade para Todos (ProUni) do segundo semestre de 2018. Os candidatos aprovados devem apresentar à instituição escolhida os documentos que comprovam as informações prestadas no momento da inscrição até a próxima segunda-feira (6). O ProUni oferece bolsas de estudo integrais e parciais (50%) em instituições privadas de edu-
cação superior, em cursos de graduação e sequenciais de formação específica a estudantes brasileiros sem diploma de nível superior. A lista de espera é usada pelas instituições de ensino para ocupar as bolsas que não foram preenchidas na primeira e segunda chamadas do programa. Ao todo, neste processo seletivo, foram ofertadas 174.289 vagas – 68.884 bolsas integrais e 105.405 parciais, em 1.460 instituições.
Galeto com massa da Apae Ocorrerá no próximo dia 18 de agosto, um sábado, no ginásio João Marek, o tradicional galeto com massa da Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais (Apae). Os cartões custam R$ 30,00 e o galeto com massa será apenas para levar, das 18h às 21h. A promoção visa auxiliar
no pagamento das despesas para funcionamento da Apae. Cartões podem ser adquiridos na sede da Apae e na Imobiliária Dega, e nas quintas-feiras no Shopping Everest, durante o período da tarde, quando ocorre a tradicional feira de produtos produzidos pela associação.
O Farmacêutico Mauro Mazzutti forneceu, nesta sexta-feira (3), suas orientações sobre saúde na programação da Diário AM 780. Além de farmacêutico, Mazzutti é sócio-proprietário das Farmácias Glória. ANIVERSÁRIOS 04/08 Abelar S. Morais Adelirdes P. de Moura Alice Glufke Almeri Rosa Andréia Dal Molin Berenice Oliveira Camila Almeida Carla Adriana Henicka Daniel Fossatti Daniela Farias Denise Miranda Kissmann Fredolino Alves do Nascimento Ilton Weber Isabella Westphalen José Marcos Iganderla Lau Dalpizzol Lea Borela dos Santos Lora Valdivia Schultz Luís Rafael Camargo Maximiliano de Souza Lopes Mateus Pereira Soares Michele Sehn Martins Nelci Ehrhadt Rafael Hackenhaar Raquel Pacífico Rafael Mello Guerra Regina Seitemjuss Rosemara de Quadros Rosane Yung Sandra Moraes Leite Shana Gonçalves Souza Tainá Girardello
Fundador Jornalista Túlio Fontoura (1935 1979) Presidente-Emérito Dyógenes Auildo Martins Pinto (1972 1998) Vinícius Martins Pinto (1997 2003)
05/08 Ademir Degeroni Aloysio Clemente Dierings Alzira Kasper Carmem Neuza Siqueira Cassio Moura Dalton Vanzo Flores Daniela Pinzon Dielin Giovanella Elisa Zanferrari Elton Francisco Vogt Érica Variani Emilio S. Moraes José Gasparotto Luiz Carlos Chaves Lima Luis Paulo Bottega Marlice Cecília Fritz Marcelo Nascimento Márcia Ribeiro Márcio Zholer Marilice Cecília Fritz Nelci Klein dos Santos Neri J. de Souza Odemar Pedro Dellanora Omar Roque Rauber Pamela Campos dos Santos Rafael Hackenhaar Rebeca Joergenrem Rejane Fuhr Rogério Teloken Siqueira Thaglia Bringhenti Venâncio M. da Silva
Presidente Janesca Maria Martins Pinto Vice-Presidente Ilânia Pretto Martins Pinto Editora Geral Nadja Hartmann
06/08 Alessandra da Silva Ana Cláudia Luvisetto Ana Maria Smaniotto Arlindo Pereira da Silva Carlos Birckan Cleanto Farina Weidlich Cristiani Geobar Corso Dirce Sebastiani Dorivaldo Stein Francisco da Rosa Gelso Paulo Silveira Ilse Milena Rauber Joaquim V. dos Santos José Roberto Martins de Lima Jorge Luiz Borges Júlio César Di Domênico Laura Petry dos Santos Luciana Jarré Lucas Zanetti Penz Maria Amália Birnfeld Maria Paula Farina Weidlich Maria Elenise da Silva Maristela Inês Kuffel Miriam Knop Galvani Natália F. Bratz Natália Rodrigues Pedro Henrique Muller da Silva Rosa Maria Schlichting Rosane P. da Luz Suzana Petry Lima Therezinha Zart Vitor Ferreira Muller Zanoni Nery
Diretora Comercial: Jussara Alberton Sirena Editor Interino: Rodolfo Sgorla da Silva (MTE 18546/RS)
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POLÍTICA
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Mais de 25% da população
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ELEIÇÕES
carazinhense tem filiação partidária De 47.272 eleitores, 11.901 são vinculados a partidos políticos Alessandro Tavares alessandro@diariodamanha.com
foto: Arquivo/DM
Dados do Tribunal Superior Eleitoral (TSE) indicam que a maioria dos eleitores de Carazinho tem idade entre 45 e 59 anos. De um total de 47.272 eleitores aptos para estas eleições, 25.307 são mulheres e 21.965 homens. Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), indicam como estimativa populacional 62.339 habitantes. Os jovens com idades entre 16 e 24 anos somam 6.562 eleitores. Dentre os eleitores que devem votar pela primeira vez, pois tem 16 anos. são 111 novos eleitores. Os dados apontam que mais de 30% dos eleitores da cidade tem o Ensino Fundamental incompleto e somam 14.270 moradores. Já o grupo de eleitores que tem o Ensino Médio incompleto é o segundo
maior e soma 10.918 pessoas. Entre os eleitores 940 são analfabetos e 3.507 tem Ensino Superior Completo. Um dado sobre o perfil do eleitor carazinhense que chama é atenção é o percentual de pessoas com filiação partidária, que corresponde a pouco mais de 25% do eleitorado. Dos 47.272 votantes, 11.901 tem filiação partidária. O Partido da Social Democracia Brasileira (PSDB) é o maior partido da cidade em número de integrantes com 3.245 filiações, seguido do Partido Democrático Trabalhista (PDT) com 1.906 filiados. O Movimento Democrático Brasileiro (MDB) tem 1.559 registros de filiações, o Partido Progressista (PP) soma 1.485 filiados e o Partido Trabalhista Brasileiro (PTB) tem 1.103 filiados. Os demais partidos tem menos mil filiados no município.
O perfil do eleitorado carazinhense Faixa Etária: 11.779
14.000 12.000 10.000
9.244
8.687
8.000
5.989
6.000
Total de eleitores: 47.272
3.794
4.000
3.291
2.344
2.000 0
111
313
16
17
18 a 20
21 a 24
25 a 34
35 a 44
45 a 59
60 a 69
1.719
70 A 79
80 OU MAIS
3.507
2.709
50.000
Escolaridade:
45.000 40.000
12.000
30.000
25.307
25.000 20.000
10.918
10.000
21.965
9.027
8.000 6.000
15.000
4.308
4.000
10.000
2.000
5.000 0
14.270
14.000
35.000
27
0
1.566
940
Não Analfabeto informado
Homens Mulheres
Fund. Fund. Médio Médio Completo Incompleto Completo Incompleto
Lê e escreve
Superior Superior Completo Incompleto
Representação dos partidos na cidade 3.500
3.245
3.000 2.500 1.906
2.000 1.559
1.500
Eleições acontecem no dia 7 de outubro
1.485 953
1.000 500 0
10 DEM
1.103
420
450
MDB
163
89
30
NOVO PC do B
PDT
PHS
PP
PPS
175 PR
PRB
181 PSB
37 PSC
15 PSDB
PSOL
10 PT
PTB
REDE
46 SD
24 Outros
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MEIO AMBIENTE
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Reciclagem: Há consciência, FOTOS: DM/Isabella Westphalen
Mesmo que a cidade conte com contêineres de lixo orgânico e reciclável, dados da Secretaria Municipal de Obras apontam que 80% da população não respeita a separação e acaba misturando os tipos de lixo, dificultando o desenvolvimento do município, prejudicando o meio ambiente e o trabalho dos catadores da Usina de Reciclagem Isabella Westphalen isabella@diariodamanha.com
A coleta seletiva em Carazinho acontece nas terças e quintas-feiras, todas as semanas. Porém, segundo o secretário municipal de Obras, Estevão De Loreno, não tem sido tarefa fácil destinar o lixo para a Usina de Reciclagem - na qual 24 catadores da Associação Catadores da Esperança trabalham - pois não há, por parte da maioria da população carazinhense, a ação de separar o lixo orgânico do reciclável, sobrando, portanto, pouca coisa para reaproveitar devidamente. - Algumas pessoas separam, mas 80% não, então fica complicado. As pessoas jogam o lixo orgânico no contêiner do seletivo. Então, vamos ter que trabalhar forte em ações para fortalecer essa conscientização - explicou De Loreno, que ressalta também que em conjunto com o Departamento de Meio Ambiente (Dema) da Secretaria Municipal de Desenvolvimento, estão pensando em ações para incentivar a separação do lixo. Em relação ao trabalho dos catadores que trabalham por conta própria na Usina de Reciclagem, que foi construída na gestão passada do governo municipal, De Loreno conta que os trabalhadores preferem que o lixo do contêiner reciclável (azul) não seja mais levado até eles, justamente porque não conseguem aproveitar praticamente nada, tendo em vista, que galhos, cimento e até animais mortos já foram depositados ali. “Eles não querem mais, porque não tem nada reciclável, é complicado para eles também. O que eles conseguem reaproveitar eles vendem, o que não usam a gente manda para o aterro em Palmeira das Missões”, comentou De Loreno.
“Desse jeito, o trabalho não tem efeito nenhum” Os contêineres são separados por cor. O branco é para depositar o lixo orgânico e o azul para descarte do que é reciclável, ou seja, que pode ser reaproveitado, ajudando os catadores que podem vender esse material e também colaborando para o desenvolvimento de uma cidade mais sustentável e consciente. “Cada contêiner tem uma finalidade, mas desse jeito o trabalho não tem efeito nenhum. Quando tiver só lixo reciclável no contêiner do seletivo, vai facilitar e muito o trabalho deles”, afirmou De Loreno. Em relação ao material orgânico que é recolhido, o que sobra é mandado para o aterro em Palmeira das Missões, porém, isso gera custos para o Município. Para começar com as ações em parceria com o Dema o secretário afirma que vão começar colocando dois contêineres nas ruas Marechal Deodoro, Charrua e Saldanha Marinho. “Vamos colocar esse projeto piloto em prática, esses dois contêineres na saída de cada sanga, para ver se o pessoal usa corretamente”, avaliou o secretário.
Vivendo do lixo há mais de 15 anos Hoje são 24 pessoas trabalhando na Usina de Reciclagem de Carazinho, todos integrantes da Associação Catadores da Esperança e que atuam naquele local por conta própria, vivendo do que o lixo pode trazer. A Prefeitura só é responsável por pagar a luz do local de trabalho. Um homem magro, de fala rápida e limpando as mãos para me cumprimentar, Luis Francisco de Lima, que é presidente da Associação, me recebeu na Usina na tarde da sexta-feira (3), onde cumpriam mais uma jornada
de trabalho. “Quando as pessoas misturam o lixo orgânico com o reciclável fica ruim para nós. Aqui vem tudo quanto é coisa, só que fica complicado para a gente, porque é daqui que sai nosso sustento”, relatou Luis, que também conta que são cerca de R$ 600,00 por mês que cada um dos catadores ganha. Sobre a questão do recebimento dos contêineres seletivos da Prefeitura, o presidente da associação explica. “A gente não quer mais separar dos contêineres seletivos porque não tem como. Vem de tudo, galho, caco de vi-
O material que pode ser reciclado é prensado e vendido. O valor arrecadado é dividido entre os 24 catadores
dro, resto de cimento, até animal morto. Então, seria importante se tivesse essa conscientização”, complementou Luis, que, por vezes na conversa, parece não compreender efetivamente a importância do papel que exerce. - A minha família é aqui. Tudo que a gente vende, é dividido entre os 24 - disse o presidente, que não é casado e não tem filhos, porém, trabalha literalmente em família, pois tem primos, irmãos e sobrinhos que lhe acompanham no ofício de catador. Quando chego na esteira de separação do que vai para a reciclagem e o
MEIO AMBIENTE
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Diário da Manhã -
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porém, falta ação em Carazinho
“
As pessoas tratam o lixo como se não fosse nada, mas a gente se sustenta disso e presta um serviço para o município Nair Margarida de Lima
ção do lixo. “Nós temos recicladores no município, trabalhando na central de triagem dos resíduos sólidos, então, eles estão exercendo essa função para a comunidade”, relatou a diretora do Dema, que avalia também que o resíduo que é contaminado não pode ser reciclado muitas vezes, sendo enviado para um aterro de material orgânico. - Se a pessoa tiver consciência de separar o lixo, reduz o total de quilos que vão para o aterro em outro município, reduzindo também o gasto com isso - explicou a diretora, que também lembra que o valor que o Município gasta com essa destinação poderia ser aplicado em outros benefícios para a
que volta para o caminhão, encontro a catadora Nair Margarida de Lima, que é prima de Luis e também trabalha como catadora há mais de 15 anos. “A gente pede essa separação porque aqui a gente vive disso, é um trabalho sério”, comentou Nair, enquanto pega mais uma sacola de lixo para verificar o que pode ser aproveitado.
Carazinho mais limpa Desde o ano passado, o programa “Carazinho mais limpa” vem sendo executado pelo Dema e, segundo a diretora do Departamento, Camila Hunning, o
objetivo é levar a educação ambiental para os munícipes, começando, principalmente, pelas crianças nas escolas. “Se a gente sentar e observar as pessoas na rua, de 10, 4 pessoas jogam lixo no chão. Então, a gente quer mudar o pensamento da população, inserindo essa cultura da preservação, relembrando essa consciência”, comentou Camila. Sobre a construção de uma sociedade que pensa de forma sustentável, Camila afirma que é algo que deve ser trabalhado, pois as pessoas precisam começar a pensar na redução dos impactos ambientais e ressalta a separa-
“
Neusa, Nair e Valdemar são irmãos e trabalham juntos na Usina, diariamente, lado a lado, buscando o sustento na reciclagem
Cada um é responsável pelo seu resíduo
Não podemos reciclar algo que não tem futuro. Eu sou catador há mais de 15 anos e gostaria que a comunidade olhasse para essa questão, porque nós, às vezes, somos esquecidos aqui Luis Francisco Lima
”
”
comunidade. Além de ajudar na renda dos catadores da Associação, a reciclagem também favorece o próprio meio ambiente, pois diminui o lixo que vai para os cursos hídricos - as sangas, por exemplo - que ficam nas baixadas. “Temos 17 sangas aqui, que cortam a cidade, e esse lixo que é jogado ali, contamina o lençol freático, o solo, então, por isso 'Carazinho mais limpa'”, relatou Camila, que acredita que o trabalho que buscam fazer nas escolas vai ser efetivo justamente pela consciência que as crianças têm e relembram seus pais e responsáveis sobre esse compromisso com a natureza.
Camila acredita no poder de transformação de uma sociedade mais consciente e por isso investe no programa “Carazinho mais limpa”
Para que se conscientize a população de forma efetiva, também é preciso que parem de ver o lixo como algo que somente pode ser rejeitado, pois cada um é responsável pelo resíduo que produz e descarta. “É responsabilidade de cada um, isso não sou eu que digo, é a lei, temos que ter consciência e executar, não só cobrar do poder público, cada um tem sua parcela, por isso temos que bater nessa tecla”, frisou Camila.
cidade
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Caso de dengue é confirmado em Carazinho Homem estava internado desde o dia 26 com suspeita de chikungunya. Exame confirmou dengue e bloqueios contra o mosquito transmissor foram realizados próximo à residência do paciente Isadora Stentzler isadora@diariodamanha.com
A Vigilância Epidemiológica de Carazinho confirmou um caso de dengue no município, investigado desde o dia 26 de julho. A suspeita era de que a vítima, um homem de 54 anos, tivesse contraído febre chikungunya durante viagem a Natal, no Rio Grande do Norte. A confirmação foi divulgada na quinta-feira (2) e a vigilância visitou a área em que o homem mora para limpeza e pulverização. Segundo a supervisora de campo da Vigilância, Maria Emilia Diehl, oito agentes estiveram no bairro Conceição para fazer bloqueio mecânico, eliminando os possíveis depósitos. Outra equipe iria na sexta-feira (3) para o bloqueio quími-
co, com pulverização. Os bloqueios foram realizados em um raio de 300 metros da casa do paciente, que já se recuperou e passa bem.
CONSCIENTIZAÇÃO
Durante o monitoramento, as equipes de vigilância também encontraram larvas e depósitos de água. De acordo com Maria, um problema que segue em todo o município e que se agrava no período de chuvas. - Encontramos muitas coisas que a população ainda tem dificuldade em cuidar. Um dos principais problemas é o não tratamento na caixa d'água. Muitas casas ainda fazem captação da água, mas não a tratam com cloro, deixando a caixa aberta, o que se torna um possível foco. Outro problema é o lixo. Achamos muito isopor, plástico, caixas, pneus e
entulhos, gerando situação de risco – comenta. A secretária de Saúde Anelise Almeida também chamou
a atenção para os cuidados nas residências no período. Embora tenha caído a incidência de suspeitas da doen-
ça, ela frisa a necessidade de impedir o desenvolvimento de larvas para que no verão não haja transmissões.
DENGUE Transmitido pelo mosquito Aedes aegypti, o vírus da dengue causa doença febril aguda. Na maioria dos casos, os sintomas são leves e autolimitados e uma pequena parcela dos infectados evolui para doença grave, segundo o Ministério da Saúde. A infecção ocorre sempre após a picada do mosquito. Quando a fêmea pica uma pessoa infectada com um dos quatro sorotipos do vírus, ela pode transmitir o vírus para outras pessoas. Há registro de transmissão vertical (da gestante para bebê) e por transfusão sanguínea. A dengue não é transmissível de pessoa a pessoa. A infecção por dengue pode não apresentar sintomas, como ter reações leve ou causar doença grave, podendo levar à morte. Normalmente, a primeira manifestação da dengue é a febre alta (39°C a 40°C) de início abrupto, que geralmente dura de dois a sete dias, acompa-
nhada de dor de cabeça, dores no corpo e articulações, além de prostração, fraqueza, dor atrás dos olhos, erupção e coceira na pele. Perda de peso, náuseas e vômitos também são comuns de acontecer nestes casos. Na fase febril inicial da doença, pode ser difícil diferenciá-la. A forma grave da doença inclui dor abdominal intensa e contínua, vômitos persistentes e sangramento de mucosas, entre outros sintomas. Ao apresentar os sintomas, é importante procurar um serviço de saúde para diagnóstico e tratamento adequados. São sinais de alarme de acordo com o Ministério da Saúde: dor abdominal intensa e contínua ou dor à palpação do abdômen; vômitos persistentes; acumulação de líquidos (ascites, derrame pleural, derrame pericárdico); sangramento de mucosa ou outra hemorragia; aumento progressivo do hematócrito e queda abrupta das plaquetas. FOTOS: DM/Arquivo
Arraiá da Praça Soldado Adriano vai para a 7ª edição Com grande expectativa para a realização do Arraiá, que em virtude do clima chuvoso e outros fatores vem sendo adiado desde o dia 24 de junho, finalmente a festa irá acontecer neste domingo (5), a partir das 14h Isabella Westphalen isabella@diariodamanha.com Sempre com o objetivo de reunir a comunidade, aproveitando o espaço público que é a Praça Soldado Adriano, desde 2011 a Associação dos “Amigos da Praça” realiza a Festa Junina, levando comidas típicas, brincadeiras e atrações para a Praça e convidando a população para prestigiar. Neste ano, apesar do atraso, a festa não vai deixar de ser realizada e, portanto, ficou marcada para este domingo (5), a partir das 14h, para todos que quiserem ir. - Os preparativos estão a mil de novo, a expectativa é grande para que a comunidade compareça – ressaltou o presidente da Associação, Gilmar Thume, sobre a preparação que os moradores, que são voluntários, fazem para que a festa aconteça todo ano. “É importante demais, porque todos os recursos advindos das vendas de comes e bebes típicos lá na festa junina são entregues 100% em melhorias e benfeitorias na Praça”, complementou Thume. Inclusive, na edição deste ano também serão entregues as melhorias feitas com o dinheiro arrecadado com a festa do ano passado. “Conseguimos que a praça se tornasse um local de convívio harmonioso, que esse sempre foi nosso maior objetivo, que as pessoas usem aquele espaço público para lazer e diversão,
buscando essa interação social”, relatou o presidente, que destaca também que todas as melhorias realizadas são através do esforço da Associação, não contam com verba do poder público.
A festa do ano passado aconteceu em um dia ensolarado, lotando a praça durante a tarde
7ª edição
A primeira edição do Arraiá da Praça aconteceu em 2011 e, segundo a integrante da diretoria da Associação, Josiara Soares, eles não esperavam que o evento fosse crescer tanto, pois era apenas uma festa entre vizinhos. “Foi crescendo a cada ano e agora, de uns três anos para cá, estourou e o pessoal vem mesmo, a gente fica muito feliz”, relatou Josiara. Responsável pela barraca dos doces e bolos no dia da festa, Josiara afirma que ajuda também na coordenação geral do evento, junto com Thume e a outra integrante Valéska Walber. “Nós somos um grupo, cerca de 35 pessoas que trabalham no dia-a-dia, mas, no dia da festa, tem pessoas que não moram aqui no entorno e se voluntariam para ajudar, então no dia do Arraiá temos em torno de 60 pessoas envolvidas”, explicou Josiara, que afirma que a satisfação de ver a festa crescer é enorme e o sentimento é de gratidão. - Ver esse grupo unido ao longo dos anos, sem perder nenhum integrante, com o passar do tempo fomos só agregando pessoas, então a gente se sente grato de realizar tudo isso – comentou a integran-
O arraiá se tornou uma oportunidade de reunir os amigos e proporcionar um domingo diferente em Carazinho Quem quiser ir com roupas típicas da festa de São João também pode te, que também relata que o melhor é poder ver as famílias ocupando o espaço em um ambiente agradável.
Socialização
Quando questiono sobre o porquê de insistir na realização do Arraiá, Thume afirma que o evento é de suma
importância, também pela questão da socialização, para que a comunidade tenha um local público no qual possa se reunir. “A gente quer agregar valor na praça, trazendo as pessoas para o convívio. Além disso, a praça é visitada por pessoas de outras cidades, muito bem quista, inclusive”, relatou Thume.
VARIEDADES
Tome as rédeas da sua vida Trabalho, filhos, horários apertados, trânsito… nos vemos hoje em um mundo que tempo acabou se tornando a moeda de troca mais importante. Pensando nisso, falamos com a profissional em coaching, Carolina Perucci, ferramenta esta excelente para ajudar a focar nas suas metas e obter um alcance ainda mais rápido, e pedimos dicas para que todas nós consigamos enfrentar a bagunça diária que a vida se tornou.
Fotos: Estação Digital
Bella: Devido a correria do dia a dia, às vezes apenas nos adequamos às atividades que temos a fazer, e esquecemos aquelas que nos dão prazer. Qual seria o melhor método para organizar este tempo e conseguirmos ir além disto?
Diário da Manhã -
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Uma das maiores dificuldades enfrentadas atualmente é conseguir tempo para fazer tudo o que queremos fazer. Pensando nisso, o especial Bella desta semana falou com a coach Carolina Perucci, que nos dá dicas para resolver este problema
Carolina: Com essa agitação toda que vivemos no mundo de hoje, cada segundo do dia é importante, e precisamos separar um tempo de qualidade para o trabalho, lazer, família, amigos, buscando o equilíbrio pessoal e profissional. Essa técnica funciona para as nossas coisas básicas do dia a dia e também para objetivos maiores e mais caros. Estipular prioridades, definir ações, avaliar os benefícios de realizar nossas metas nos ajuda a encontrar mais sentido para nossa existência e alcançar uma melhor qualidade de vida. Bella: E, para que consigamos alcançar o sonho que tanto desejamos, qual seria o primeiro passo? Carolina: Um sonho, puramente dito, é apenas a expressão de um desejo do nosso coração. Para que se torne real, é necessário que este sonho esteja atrelado a uma meta, a um objetivo que, para ser concretizado, precisa obedecer alguns passos. É importante que seja específico, possamos anotar cada detalhe do que queremos realizar, orçamento, características, com quem será, se depende só de si ou de mais alguém… O segundo passo é que tenhamos uma forma de medir, de avaliar com o passar do tempo se estamos chegando perto ou longe de atingi-lo. Essa meta precisa ter um plano de ação, precisamos estabelecer cada atividade, cada tarefa, que vai fazer com que esse sonhe se concretize. É primordial que tenhamos bem claro os motivos que nos levaram a sonhar isto!
Fotos: Divulgação
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Bella: O que pode nos ajudar ainda mais nesta missão? Carolina: Seja uma agenda, um caderno de anotações ou um aplicativo eletrônico, manter registros dos compromissos diários, colocar uma nota para seu grau de urgência ou importância, revisar a cada turno o que foi feito, o que ainda precisa fazer, dividir o tempo do dia para que se consiga um melhor aproveitamento do mesmo também auxilia a pessoa a se tornar mais organizada, exercitando a capacidade de priorização. Bella: Como conseguimos sair desse modo cômodo que acabamos aderindo? Carolina: Geralmente, no final de cada ano, fazemos um balanço do que passou e aquelas promessas do que desejamos para o novo ano, mas com a correria e a rotina acabamos muita vezes nos esquecendo do que prometemos e também de reservar um tempo para avaliar amizades, compromissos, desperdício de tempo e acabamos nos acomodando porque as mudanças geram desconforto e um temor. Num processo de coaching, a pessoa avalia sua vida profundamente e é desafiada a redescobrir o que gosta de fazer, a reavaliar seus hábitos e comportamentos, com isso proporcionando uma melhora significativa na qualidade de seus relacionamentos e em como usar o tempo de uma maneira mais útil e produtiva.
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Proteção nunca é demais!
Página 8 Foto: Divulgação
Sábado e Domingo, 04.08 e 05.08.2018
Sábado e Domingo, 04.08 e 05.08.2018, Carazinho
Um item muito importante para quem tem animal de estimação ou crianças em casa, a capa de proteção serve, assim como o próprio nome já diz, para proteger a piscina. Além de manter sujeiras como folhas, galhos, poeira ou insetos longe, ela ainda traz a garantia de segurança para todos. Fundamentais para piscinas que ficarão por muito tempo paradas, as capas são práticas e econômicas, já que ao evitar sujeiras na piscina, economiza-se com produtos químicos e energia elétrica para os equipamentos de limpeza. Outro ponto positivo é o fato de a capa ter uma boa vida útil, com durabilidade de três anos, em média. Proprietário da Loja Basalto Piscinas, Jefferson Machado, conta que é possível facilitar ainda mais o trabalho. “Também é possível encontrar capas de proteção com dreno. Um sistema de drenagem é aplicado no centro da capa para sugar água da chuva e sujeiras acumuladas”, esclarece.
Bruna Anacleto
Foto: Felipe Granville
Ela faz a diferença “Tem um texto no Livro dos Abraços, de Galeano, que diz “cientistas dizem que somos feitos de átomos, mas um passarinho me contou que somos feitos de histórias”. E é assim que começo contar sobre a minha trajetória. Sou feita de histórias, desde a infância, era inventiva, curiosa e questionadora, sempre incentivada à dar vida aos meus sonhos. Sinto que nosso papel na sociedade enquanto mulheres vem cada vez mais sendo ocupado (e tem muito ainda por vir). E ser rodeada de mulheres incríveis, desde à minha mãe à professoras que tive, além de amigas inquietas, que como eu não se contentam com aquilo que nos é dado como nosso lugar me mostra cada vez mais isso. Acredito que somos uma geração de mulheres insatisfeitas, e isso me faz hoje uma professora de História, mestranda e produtora cultural cheia de anseios, com mais dúvidas do que respostas. E o mundo anda tão individualista, egoísta e foi indo na contramão dessas convenções que surgiu um dos projetos do qual faço parte, e fui uma das idealizadoras: a Arteria – Espaço Cultural. Que é esse coletivo de ideias, de anseios, de sonhos e de insatisfação, queremos que a cidade seja feita por e para os moradores, e a arte é via de escape para sermos quem nós quisermos. A proposta da Arteria surgiu nesse contexto, de querermos uma cidade que haja espaço e fôlego para todas as manifestações culturais inseridas nela. Além de uma entusiasta que acredita na educação como chave para o fim das mazelas sociais, sou uma arteira”, conta Bruna Anacleto, professora de história, mestranda e produtora cultural.
RODA VIVA
Arlete Rohde
Simples como família Família combina com casa; casa forma com lar; lar reúne gente, gente que vive contente. Ponto. Final feliz. Parece poesia de criança, mas na verdade, não temos que ser como crianças para sermos felizes? Família tem dia? Dia apenas não. Tem semana, mês o tempo todo do mundo. E, agosto, vocês estão lembrados? Tem o “Dia do Pai”. Logo, em extensão, é também o mês da família. É bom escrever sobre família, todos temos uma. Nisso somos iguais. Cada um tem a sua. Mas, escrever sobre família exige fazer uma reflexão. Como vai a família hoje? Se não queremos faltar com a verdade, temos que responder: nem tão bem como é preciso. Existem famílias que sofrem, outras que estão incompletas, outras ainda, desagregadas. De quem é a culpa? Tem gente que culpa a televisão por tudo de menos bom que a família passa. Outros, o pequeno aparelhinho que sempre está colado ao ouvido ou ao alcance da mão, seja onde a pessoa estiver: em casa, na rua, pilotando o automóvel, no escritório, na loja e, pasmem, até nas escolas. E, nas igrejas também. Em um casamento no Paraná, enquanto os noivos ouviam a Ave Maria, o padre no altar, manuseava seu celular. Eu vi no celular de um convidado que estava lá. Vocês concordam que o diálogo é a ponte para o amor na família? Com certeza, isto é lendário. Só que hoje a ponte passa primeiro pelo celular, tablet, smart-fone e sei lá mais o quê, tudo de um mundo virtual. Existe família ideal? Eu acho que sim. É uma casa, um lar, onde todos gostam de estar, onde uns escutam os outros e, principalmente todos se aceitam assim como são, vivendo sob as bênçãos de Deus. Pronto. Ponto final. Um viva para essa família que hoje, mais do que nunca, precisa proliferar!
alegria das crianças, música para animar a terceira idade. Enfim foi uma festa e tanto. Noite de segunda feira que passou, a direção do Patronato reuniu festeiros, colaboradores, professores da escola, alunos, e até o Secretário da Educação se fez presente. Foi uma verdadeira festa de encerramento. Na palavra do Diretor, Irmão Edegar, satisfação e agradecimento a cada um que deu sua parcela para o grande êxito da festa. O coordenador, Nicolau, em seu e no nome da esposa, Carmelita, elogiou o trabalho de cada equipe, agradecendo aos integrantes pela dedicação e presença. Pediu que um novo casal se dispusesse a assumir a coordenação da próxima festa, em 2019. Despediuse, não sem antes ouvir o tesoureiro da festa, Danilo, dar o resultado final. Foram cerca de 108 mil reais! Valeu o empenho de todos. Por isso, mereceram degustar do excelente jantar servido que teve até porco recheado. Delícia! As Escolinhas do Patronato Funcionam na parte inversa das aulas. São atividades orientadas por professores e reúnem alunos para futebol de salão, música, violão, teatro, e outras mais. Grupos de alunos deram um show na apresentação da noite, homenageando os presentes. Também, a canção “Fica sempre, um pouco de perfume, nas mãos que oferecem rosas”, foi dedicada pelo cantor, Volmir, aos presentes. Do resultado da festa, anunciou o Diretor, parte será aplicada para equipar e proporcionar novas atividades nas escolinhas e nos diversos projetos que a escola oferece. Apresentou então o projeto que é um sonho a ser alcançado: a construção de uma cozinha ao lado do Salão de Eventos, assim como banheiros próprios. Um sonho que, com certeza, as próximas festas, ajudarão a tornar realidade para o nosso Patronato.
Até que a internet nos separe Foto: Divulgação
Contando a história de Pâmela e Márcio, que, quase completando sete anos de casamento, começam a viver conflitos rotineiros em decorrência da inserção da internet de maneira exagerada em suas vidas, a peça “Até que a internet nos separe” chega em Carazinho nesta sexta-feira (10). Sem perceber, o casal deixa que a tecnologia absorva totalmente o seu tempo e a sua atenção, causando o isolamento, a individualidade, bloqueando a troca e o afeto. Mas eles só percebem quando a situação já está extrema. Por meio de um roteiro humorístico, o espetáculo convida o espectador a refletir sobre a influência da tecnologia nos relacionamentos e na própria vida das pessoas. Apresentada pelo Teatro do Sesc, a noite será de muita comédia e reflexão. O espetáculo que inicia-se às 20h, tem a classificação indicativa de 12 anos e possui ingressos à venda no local.
A Festa do Patronato Deu bem. Muita gente compareceu. Perto de dois mil galetos foram vendidos e servidos. O churrasco no domingo reuniu famílias em confraternização, houve pescaria para
Comentando O grupo do Chimarrão Legal esteve reunido na quinta-feira, 26 de julho, no Granola’s, para um chá de confraternização pelo Dia da Vovó. Cada uma das integrantes presentes contou um pouco sobre suas experiências com os netos. Foi show. Depois fizeram jus às deliciosas iguarias servidas com elegância.
Style
Sábado e Domingo, 04.08 e 05.08.2018, Carazinho
Diário da Manhã -
Social
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BODAS DE OURO!
Sábado e Domingo, 04.08 e 05.08.2018
Fala galera! Tudo bem com vocês? Em conversa com uma seguidora dia desses, ela me pediu dicas de como e com o que usar calça com a barra dobrada: maneiras de usar, com o que combinar, tipos de recorte que permite dobrar, etc... Aí pensei, realmente é uma tendência que esta fortíssima na composição de looks femininos e masculinos. Então, separei algumas dicas aqui para vocês! A regra é simples: se vai usar barra dobrada então o look é informal. É um estilo fashion e super interessante, contando como vantagem de poder combinar com uma enorme quantidade de peças e acessórios. Os modelos de calças mais adotados para usar com barra dobrada são os skinnys e boyfriend, mas se você tem calças largas que trazem tecido mais estruturado, poderá usá-las dobradas também, e acredite, vai ficar muito bem. Mas cuida-
do, não dobre demais, pois pode encurtar a silhueta. Você pode dobrar a barra da sua calça skinny deixando o calçado em evidência. E pode ser um abotinado, sandália gladiadora, um ankle boots ou open boots, sneakers, sapatos com fivela no tornozelo, scarpins de bico fino, ou até sapatilha ou Oxford, seja com outros tipos de sandálias, com tênis, enfim, a barra dobrada combina com todos os tipos de calçados, desde os rasteiros até os de salto. A barra dobrada combina com quase tudo, podendo fazer looks dia a dia com tênis, que eu adoro e acho muito cool e também aquele look mais arrumado que pode ir para o trabalho ou uma reunião combinando super com um scarpin. Crie, monte seu look sem medo e use esses detalhes para dar aquele up fashion nas suas criaçoes.
Aqui vai algumas fotos de looks para inspirar...
E a regra vale para os meninos também Que peças combinam com calça dobrada masculina: Blazer informais Jaquetas coloridas Tênis colorido Sapatênis Sandálias Calça jeans (colorida ou monocromática) Que peças não combinam com calça dobrada masculina: Terno Calça social Calça estampada com sapato estampado (é muita informação no visual) No mais, é só abusar das tendências e sempre buscar peças informais no closet, seja a sua camisa de super herói ou com frases legais, combinar com camisa xadrez e arrasar no look.
Foto: Cristiani Lauxen
by Jonatas Lampert
O casal, Rosa Maria e José Miguel Mazzutti, comemorou suas Bodas de Ouro. A bela e emocionante cerimônia, que marcou os 50 anos de união, reuniu a família no dia 20 de julho. Na foto, Rosa e Juca com os filhos Mauro, Márcia, Marisol e Mônica.
FORMATURA! Quem colou grau em direito pela UPF foi a Gabriela Morais Zirbes. A formatura foi segunda feira, dia 30 de julho, no Centro de Eventos da UPF, em Passo Fundo. Gabriela, sempre muito dedicada, foi escolhida pra fazer o juramento porque obteve a média mais alta dentre todos os formandos. Está, com certeza, no caminho certo! Parabéns!
VIAGENS E DESTINOS! Quem esteve recentemente viajando foi Marinilce Schmitz e a filha Sara, Ana Paula Schmitz e as filhas Camila e Isabela e Raquel Bresolin. Conheceram Goiânia/Goiás Velho / Pirenópolis e Alto Paraiso... Foram na Chapada dos Veadeiros, tomaram banho nas Cachoeiras de Corumbá, em Goiás. “Uma viagem encantada. Entre rios e cachoeiras cultura goiana, comidas típicas, muita diversão e aprendizado. A conexão ao divino está dentro de nós. Com a beleza da natureza gratidão a tudo que tive Sol, lua, estrelas e planetas tantas coisas que não percebia. Amizades conquistadas e fortalecidas. Viajar é usar uma luneta para ver a grandeza de tudo que se tem. Entender a beleza se ser”, palavras de Marinilce...
Façam seus looks, busquem inspirações e aproveite esses detalhes para dar um toque diferente ao visual... Na moda é isso: cada um com seu estilo próprio e personalidade, ajustando com as tendências do momento!!! Até a próxima.…
Deixe um direct no meu insta @jonataslampert com o que você gostaria de ver aqui... Até a próxima!
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VARIEDADES
Sรกbado e Domingo, 04.08 e 05.08.2018, Carazinho
Sábado e Domingo, 04.08 e 05.08.2018, Carazinho OFÍCIO DO REGISTRO CIVIL DAS PESSOAS NATURAIS Rua Venâncio Aires, 279 - Carazinho/RS - Fone: (54) 3329-5588 Sílvia Regina de Assumpção Carbonari, Oficial de Registro, faz saber que pretendem casar-se: PAULO SERGIO BUENO RIBEIRO e LISETE DOS SANTOS;
EVERTON NARDI e GABRIÉLI APARECIDA SCHNEIDER DE OLIVEIRA; LEONARDO WALDOW DESSBESELL e MICHELE NUNES DIAS.
Quem souber de algum impedimento, acuse- na forma da lei. Carazinho, 04 de agosto de 2018. Rayra Mendes Oficial Escrevente Autorizada
TRÂNSITO
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Frota de Carazinho está com inadimplência de 8,7% Prazo para pagamento do licenciamento 2018 encerrou-se nesta semana foto: Arquivo/DM
Dos R$ 15,6 milhões previstos no município, foram arrecadados até o momento R$ 14,2 milhões Terminou na terça-feira (31) o calendário de pagamentos do licenciamento de veículos de 2018. Embora o prazo para pagamento do IPVA de todos os veículos tenha encerrado em abril, a validade do licenciamento de 2017 varia conforme a placa. Conforme o Auditor-Fiscal da Receita Estadual Leandro Schmidt, houve nos últimos dois anos uma mudança na legislação e antecipação do prazo para o licenciamento dos veículos no estado. Essa mudança, segundo ele, ainda pega muitos contribuintes desavisados. Dos R$ 15,6 milhões previstos no município, foram arrecadados até o momento R$ 14,2 milhões, de acordo
Aluga-se Apartamento de 1 quarto, sala e cozinha. R$ 500,00, Localizado na Av Flores da Cunha saída para NãoMe-Toque, 1 quadra do Hiper Boa Vista. Garagem e condomínio gratuito. Local protegido com grade cerca elétrica e monitoramento com câmeras. Interessados tratar pelos Fones: 9-9600-16728/9-9648-5840 COMUNICADO
Guilherme Knop comunica que foi extraviado um bloco de produtor rural, modelo XV, tipo P 123 do número 878751 ao 878760 de 2011, inscrição n°4691010750 conforme ocorrência policial 2344/ 2011/ 15.30.05 Registra para fins de comprovação junto a Exatoria, nada mais.
COMUNICADO
Guilherme Knop comunica que foi extraviado um bloco de produtor rural, modelo XV, tipo P 144 do número 814591 ao 814600 de 2018 da inscrição n°4691010750 conforme ocorrência policial 3695/2018. Registra para fins de comprovação junto a Exatoria, nada mais.
com o Auditor. Com isso, Carazinho está com a inadimplência em 8,7%. Grande parte deste montante é motivado pela dívida ativa e segundo o Auditor-fiscal, agora, no mês de agosto, esses débitos serão encaminhadas para o Cartório de Protestos e Serasa, fazendo com que esses números de inadimplência diminuam consideravelmente.
Quem não pagou Com o fim do prazo para a regularização, quem não estiver licenciado, será informado sobre a incidência de juros sobre o valor, terá seu nome registrado no cadastro de inadimplentes do Serasa, estará sujeito a apreensões e o recolhimen-
to da CNH, caso for flagrado com o documento vencido.
Fiscalização A partir de agosto, serão realizadas fiscalizações. Segundo Schmidt, essas fiscalizações são organizadas pelas delegacias da Receita Estadual. “Em Passo Fundo já foram realizadas duas blitze nesse sentido e em Carazinho, da mesma forma que foram realizadas nos anos anteriores, é possível que sejam feitas também no mês de agosto” afirma o Auditor. A Secretaria de Fazenda orienta que aqueles que tiverem dividas devem se dirigir a partir de agora diretamente ao Banrisul para efetuar o pagamento.
12 - Diário da Manhã DIÁRIO PASSO FUNDO redacao@diariodamanha.com - (54) 3316.4800 DIÁRIO CARAZINHO redacao.carazinho@diariodamanha.com - 54.3329.9666 DIÁRIO FM 98.7 MHz diariofm@diariodamanha.com - 54.3311.1309 DIÁRIO AM - 570 KHz diarioam570@diariodamanha.com - 54.3311.7756 DIÁRIO AM CARAZINHO - 780KHz diarioam780@diariodamanha.com 54.3331.2422
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DM Sábado e Domingo, 04.08 e 05.08.2018
PREVISÃO PARA HOJE CARAZINHO
Sábado e Domingo, 04.08 e 05.08.2018, Carazinho PASSO FUNDO
10ºC 19ºC
10ºC 19ºC Mínima
PORTO ALEGRE
13ºC Mínima
Mínima
Máxima
21ºC Máxima
Máxima
LUAS Minguante 04-08
Nova 11-08
Crescente 18-08
Cheia 26-08
Hora de vencer para o OMF na Série Bronze O OMF realizou três trabalhos nesta semana visando a reabilitação no jogo deste sábado (4) diante do Cerro Largo Futsal, pela Série Bronze do Campeonato Estadual de Futsal. Depois da derrota na rodada passada, o time saiu da zona de classificação para a próxima fase e agora precisa vencer para seguir na briga pela vaga. Para o jogo de hoje, o time terá à disposição todo o grupo, não há ninguém suspenso nem machucado. Até o fechamento desta edição, os relacionados ainda não haviam sido confirmados em função de que a comissão técnica ainda aguardava por um final feliz na novela da inscrição do pivô Zé Renato. No entanto, jogadores que têm atuado nas últimas partidas estarão na lista, como os goleiros Samuca e Dyone, os fixos Giba e Gustavo Andrade, os alas Jarré, Lukinhas Pedalada, Seco, Alefer Bola e Jackson Vereador, e os pivôs Vini, Cascata e Alan Negão. Nos treinos desta semana, os atletas mostraram-se mobilizados para buscar a vitória e voltar à relação dos classificados. “Perdemos muitos gols, eu errei um gol cara a cara com o goleiro, mas isso só vamos corrigir com empenho e dedicação nos treinos e pra isso aumentamos mais
uma dia de treino nesta semana”, disse o ala Seco, que se mostrou feliz com a torcida carazinhense: “fiquei muito satisfeito de ver a que a torcida vem e apoia, eles aplaudiram depois do jogo reconhecendo nosso empenho e neste sábado é hora mais uma vez de lotar o ginásio”, destaca. O goleiro Samuel Jarré também ressalta a importância de vencer. “Esperamos que esse jogo seja o recomeço das vitórias, precisamos vencer porque é mais do que importante para buscarmos a classificação”, chamou a atenção o goleiro Samuel. O jogo começa às 20h, no Ginásio da Fundescar. O Grupo Diário da Manhã transmite ao vivo, em áudio, pelo canal AM 780 da Rádio Diário e pelo facebook.com/diarioam, com som e imagens.
Foto: Daniel dos Santos
Time joga neste sábado (4) contra o Cerro Largo Futsal buscando a reabilitação
Equipe carazinhense perdeu em casa na última rodada
Sábado e domingo, 04 e 05.08.2018 www.diariodamanha.com
Região soma nove candidatos na corrida eleitoral
PASSO FUNDO - CARAZINHO
No último fim de semana para a realização das convenções partidárias, siglas definem candidatos para os cargos eletivos Daniel Rohrig politica@diariodamanha.com
Às vésperas do último dia para a realização das convenções partidárias, permitidas pela Justiça Eleitoral até este domingo (5), os partidos políticos começam a esboçar os primeiros cenários para as eleições 2018. Até sexta-feira (3), nove nomes já haviam sido definidos pelas legendas para concorrer no pleito de outubro. A região apresenta três nomes na disputa por uma vaga na Câmara Federal, cinco nomes na corrida à Assembleia Legislativa e um nome cotado para o Senado. Outras 18 possíveis candidaturas, pela região, devem ser definidas neste fim de semana ao longo da realização das convenções. Neste sábado (4), PP e PCdoB se reúnem para definir a nominata. MDB, PSDB, PTB, PPS e Podemos deixaram para o último dia (domingo) para confirmar as respectivas candidaturas. O registro de nomes, de acordo com o TSE, poderá ser efetivado até o próximo dia 15 de agosto. A cidade de Passo Fundo detém nove candidatos confirmados pelos partidos. O PDT confirmou o vereador Márcio Patussi para concorrer a deputado federal e o ex-prefeito, Airton Dipp, para deputado estadual. Dois nomes concorrem para o cargo de deputado estadual pelo PSD, com Antony Andreolla e o ex-reitor da
UPF, José Carlos Carles de Souza. O PSB terá o vereador Saul Spinelli como candidato a deputado federal e Beto Albuquerque para o Senado. O PR lançou Valdecir Gomes Almeida para concorrer a deputado estadual pela sigla. O professor Celso Dalberto vai concorrer ao cargo de deputado federal pelo PSOL. Ainda, o PV confirmou a candidatura de Adriana de Costa para deputada estadual. Carazinho ainda não possui nenhuma candidatura aprovada, mas concentra seis précandidatos até o momento. Outros 12 nomes ainda são cotados como pré-candidatos por Passo Fundo e dependem de convenções partidárias para a efetivação. Para a Assembleia Legislativa do RS, Mariniza dos Santos (PT), Mateus Wesp (PSDB), Evandro Zambonato (PSDB), Juliano Roso (PCdoB), Gilberto Capoani (MDB), Evendro Meirelles (PTB) e Eduardo Peliciolli (Podemos) são apresentados como pré-candidatos. A cidade concentra ainda as pré-candidaturas de Alex Necker (PCdoB), Eloi da Costa (MDB), Rodinei Candeias (PP) e Cajar Nardes (Podemos) para a Câmara Federal. O PSTU tem Marli Schaule como pré-candidata ao Senado. Até o fechamento desta edição, a reportagem não conseguiu contato com o PRB, PRTB e o PSC. O PTC, DEM, PPS e SD informaram que não apresentaram candidaturas pela cidade nestas eleições.
Governo do Estado De acordo com o TSE, apenas Roberto Robaina (PSOL) está oficializado como candidato ao Governo do RS. A corrida eleitoral gaúcha conta como pré-candidatos Eduardo Leite (PSDB), Jairo Jorge (PDT), Miguel Rossetto (PT), o atual governador, José Ivo Sartori, Mateus Bandeira (Novo), Luiz Fernando Portella (PMB), Júlio Flores (PSTU) e Abgail Pereira (PC do B).
A pré-candidatura de Luis Carlos Heinze (PP), no entanto, ainda é discutida após a então pré-candidata ao Senado pela sigla, Ana Amélia Lemos, ter aceito ser vice na chapa majoritária de Geraldo Alckimin (PSDB). A proposta da sigla seria lançar Heinze para o Senado no lugar de Ana Amélia, mas algumas esferas da legenda ainda não haviam se decidido sobre a articulação.
Presidência da República Na reta final das convenções nacionais, os partidos políticos confirmaram sete candidatos a presidente da República, e mais oito nomes devem ser aprovados neste sábado (4). A escolha dos candidatos à vice-presidência ainda mobiliza os esforços das principais legendas. Até o fechamento desta edição, cinco chapas estavam completas. O PSOL vai disputar a eleição presidencial com Guilherme Bou-
los e Sonia Guajajara, em uma aliança com o PCB. Já o PSTU lançou uma chapa puro-sangue: Vera Lúcia e Hertz Dias. O ex-governador de São Paulo Geraldo Alckmin, pré-candidato do PSDB, anunciou que terá como companheira de chapa a senadora Ana Amélia Lemos (PP-RS). Henrique Meirelles foi oficializado como candidato a presidência pelo MDB. Também confirmados na corrida ao Planalto
estão os candidatos Ciro Gomes (PDT), Manuela D’Ávila (PCdoB), Jair Bolsonaro (PSL) e José Marua Eymael (DC). Marina Silva (Rede) anunciou aliança com o PV e Eduardo Jorge como vice na chapa. Álvaro Dias (Podemos) terá como vice o até então presidenciável, Paulo Rabello de Castro, do PSC. Levy Fidélix (PRTB) e João Amoêdo (Novo) também devem ser homologados pelas respectivas siglas até domingo.
Nenhuma candidatura oficializada em Carazinho Alessandro Tavares alessandro@diariodamanha.com
Até a tarde dessa sexta-feira (3), a plataforma eletrônica do TSE indicava que para o pleito eleitoral haviam sido computados, no Rio Grande do Sul, os registros de uma candidatura ao governo do estado, duas candidaturas ao Senado, 37 de candidatos a
deputado federal e 26 de deputado estadual. No entanto, segundo o sistema, nenhuma das candidaturas efetivadas era de concorrentes com domicílio eleitoral em Carazinho. De Carazinho são esperados os registros de ao menos seis candidaturas, parte delas ainda depende de convenções partidárias a serem rea-
lizadas até este domingo (5). Dentre os nomes com précandidaturas a deputado federal previstas estão Márcio Biolchi (MDB), Ronaldo Nogueira (PTB) e Celso Morais (PSL). Para a Assembleia Legislativa, Maria Luiza Locatelli (PSL), Acácio Souza (PDT) e Kátia Soares Alberti (PRB) também são pré-candidatos.
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Passo Fundo Carazinho
EDUCAÇÃO
Medicina de ponta e atendimento humano Inovando no ensino da medicina, faculdade aprimora a carreira médica estimulando empreendedorismo, uso da tecnologia e relação médico-paciente Foto divulgação/ Daniel Santos/IMED
O Hospital Escola IMED foi construído dentro do HC, sendo que a estrutura entrou em uso neste segundo semestre. O investimento da instituição ultrapassa R$ 1,2 milhão
www.diariodamanha.com Presidente
Vice-Presidente
Janesca Maria Martins Pinto
Ilânia Pretto Martins Pinto
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Clélia Fontoura Martins Pinto - ME Matriz: Rua Independência, 917, sala 3 - Passo Fundo Contato: (54) 3316-4800
Em tempos de tecnologia, as áreas do conhecimento constantemente passam por modificações. Na medicina não é diferente! Diariamente, se ouve falar em descobertas capazes de garantir a cura das mais variadas doenças, além de oferecer tratamento menos invasivo para amenizar o sofrimento dos pacientes. Em meio aos inúmeros avanços, como fica o papel do médico? É fato que a tecnologia na medicina está transformando os cuidados com a saúde e a forma como os médicos se relacionam com os pacientes. A automação dos procedimentos, fortalecida com a Internet das Coisas (IoT), o Big Data e a Inteligência Artificial (IA), interferem profundamente no modo como a medicina é aplicada. Essas transformações impactam desde o ensino da profissão, passando pela atuação prática do médico até a prevenção e tratamento de doenças. É fundamental que as Instituições de ensino possibilitem aos estudantes o acesso e uso de ferramentas tecnológicas em suas futuras profissões. Pensado nisso, a IMED em parceria com o Hospital da Cidade de Passo Fundo passa a oferecer nova estrutura para ensino nas áreas da saúde. O espaço, construído pela instituição de ensino dentro do Hospital, qualifica a prestação de serviço do Hospital Escola, intensificando seu papel tec-
nológico e assistencial para fortalecer o curso de Medicina da IMED. A parceria da instituição de ensino com o HC garante um investimento de R$ 60 milhões em 30 anos no hospital, que tem plano sólido de expansão. “Na medida em que nós contamos com uma instituição centenária e com muita capacidade de oferta educacional na saúde, este local será um grande berçário de jovens médicos formados com um perfil diferenciado, inovadores, empreendedores e com visão social otimizada”, explica o coordenador de Medicina da IMED, professor Luiz Arthur Rosa Filho. De acordo com o coordenador, os estudantes de Medicina da instituição realizam milhares de atendimentos mensais. Estão em quatro unidades básicas do município e recentemente iniciaram as atividades ambulatoriais também na área materno infantil. Com a nova estrutura passam a intensificar o aprendizado para a realização dos atendimentos prestados. “Com a estrutura atual, nós conseguimos que praticamente metade do curso ocorra nas dependências do Hospital Escola. Nosso sétimo e oitavo semestres terão 100% das aulas teóricas naquele espaço, dando conforto e praticidade tanto para os alunos quanto para os professores, proporcionando experiências consistentes no meio”, esclarece.
Na instituição de ensino, os estudantes de Medicina possuem a oferta de disciplinas de Liderança e Comportamento, Empreendedorismo e Inteligência Artificial. “Recentemente incluímos partes de disciplinas exclusivamente em Inglês dividindo a turma em dois níveis e discutindo artigos científicos com aulas 100% em língua estrangeira além de iniciarmos uma disciplina de Gestão de Carreiras que poucos cursos no Brasil promovem. Tudo isso, sem descuidar da formação humana com Relação Médico-Paciente e Bioética, tão necessária para estes tempos, inserindo-as junto as disciplinas tradicionais técnicas”, comenta o coordenador. Os alunos treinam em simuladores do corpo humano, as disciplinas de Clínica e Cirurgia. Agora passam a fazer uso de simuladores realísticos infantis. “Estamos nos preparando para reformar o currículo, integrando a novas demandas sociais e perfis médicos.
Cidade é referência Passo Fundo é cidade polo e oferece atendimentos de saúde para cerca de 1 milhão de pessoas vindas de cidades num raio de até 300 km e já ocupa a colocação de segundo polo de saúde do Rio Grande do Sul, fora a capital gaúcha. Possui 6 hospitais, sendo 4 hospitais gerais e 2 especializados.
ESPORTE
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Passo Fundo Carazinho
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Passo Fundo recebe Pedal do Teixeirinha Ciclismo deve movimentar a cidade no próximo domingo. Conforme a organização, 360 participantes estão inscritos Kleiton Vasconcellos kleiton@diariodamanha.com
Contando com um bom número de praticantes e também aficionados pelo ciclismo, naturalmente Passo Fundo vai recebendo atenção e eventos da modalidade. Assim será no domingo (05), por exemplo, quando o interior será a sede da 5ª etapa do Circuito Planalto Médio MTB, competição de moutain bike. Conforme a organização, 360 participantes estão inscritos. A etapa, em Passo Fundo, será chamada de Pedal do Teixeirinha, em homenagem ao histórico cantor. A organização está a cargo de dois grupos de ciclistas - Ventos do Sul Team e Crocodilos Bike Team. Os 360 inscritos estão divididos em três ca-
tegorias: Pro (com 202 participantes), Cicloturismo (108 inscritos) e ainda 1º Pedalzinho Kids (com previsão de que 50 crianças participem). As categorias Pro e Cicloturismo têm diferenças entre si. “A Pro é composta por profissionais e conta pontos para o campeonato. Será disputada em alto nível. Já a categoria Cicloturismo é voltada aos amadores e a quem quer passear, curtindo a paisagem” disse um dos organizadores, Alisson Dozza. Existem também outras diferenças. A largada da principal categoria está prevista para ocorrer às 8h30, em frente ao clube Industrial, onde os atletas da Pro irão percorrer 50 km. Na sequência partem a cicloturismo, com 30km de prova. Nas duas categorias o trajeto será
Etapas já realizadas e as que faltam Dia 21/01/2018 - 1ª Etapa Cidade de Paraí Dia 25/02/2018 - 2ª Etapa Cidade de Carazinho Dia 25/03/2018 - 3ª Etapa Cidade de Tapera Dia 29/04/2018 - 4ª Etapa Cidade Lagoa Vermelha Meses de Junho e Julho recesso de inverno Dia 05/08/2018 - 5ª Etapa Cidade de Passo Fundo Dia 16/09/2018 - 6ª Etapa Cidade de Espumoso Dia 14/10/2018 - 7ª Etapa Cidade De Sarandi Dia 11/11/2018 - 8ª Etepa Cidade de Soledade Dia 18/11/2018 - 9ª Etapa Cidade de Ibiaça
Foto Divulgação
pelo interior de Passo Fundo, passando por diversas propriedades e locais paradisíacos. Durante todo o percurso os atletas irão contar com os pontos de apoio, onde serão disponibilizadas frutas e água, e no último ponto a equipe organizadora preparou uma surpresa aos participantes.
Alisson Dozza “A Pro é composta por profissionais e conta pontos para o campeonato. Será disputada em alto nível. Já a categoria Cicloturismo é voltada aos amadores e a quem quer passear, curtindo a paisagem”
Kids
Com o intuito de implantar o ciclismo desde a infância, haverá também a categoria Pedalzinho Kids. Será a partir das 11h, no kartódromo. Com 800 metros, as crianças poderão sentir um pouco do que é participar de uma competição. Todos os “ciclistinhas” irão receber medalha e um kit surpresa. Para quem ficar no clube Industrial está sendo preparada uma série de atividades, com bandas e brinquedos infláveis cedidos pelo Sesc. A expectativa da organização é que mais de 500 pessoas entre atletas, familiares e voluntários participem do 1º Pedal Teixeirinha.
Prova seguirá por estradas e trilhas do interior de Passo Fundo Imagem Divulgação
Mapa com o caminho do Pedal do Teixeirinha
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Sábado e domingo, 04 e 05.08.2018
ESPORTE
Passo Fundo Carazinho
Grêmio reencontrará o Flamengo Foto Lucas Uebel/ Divulgação
Tricolor vai de reservas sábado, pelo Brasileirão Não há muito tempo para lamentações. O amargo empate diante do Flamengo foi debatido, digerido internamente e agora o Grêmio volta as atenções para o confronto contra o mesmo adversário, sábado (04), pelo Campeonato Brasileiro. A bola rola a partir das 19h. Devido ao alto desgaste que os jogadores sofreram
no jogo da Copa do Brasil, os atletas que iniciaram a partida contra os cariocas na quarta-feira não devem ser utilizados no sábado. Sufocado pelo calendário, que já prevê viagem para a Argentina no domingo e o primeiro jogo das oitavas da Conmebol Libertadores na terça-feira (07), o Grêmio deve ter um time misto ou
reserva contra o Flamengo. Mas o técnico Renato Portaluppi não divulgará a escalação antes do tempo exigido: a última atividade, na manhã de sexta-feira (03), foi parcialmente privada aos atletas e à comissão técnica. Ausências certas são Bressan e Michel, que seguem protocolo de recuperação.
Inter com desfalque no gol Douglas deve aparecer entre os titulares do Grêmio neste sábado
Campeonato Brasileiro - 17ª rodada Hora
Jogo
Local
04/08
16h
Botafogo x Santos
Nilton Santos
04/08
19h
Grêmio x Flamengo
Arena Grêmio
04/08
21h
Corinthians x Atlético-PR
Arena Itaquera
05/08
16h
América-MG x Palmeiras
Independência
05/08
16h
Vitória x Cruzeiro
Barradão
05/08
16h
Paraná x Ceará
Durival Britto
05/08
16h
São Paulo x Vasco
Morumbi
05/08
19h
Fluminense x Bahia
Maracanã
05/08
19h
Sport x Chapecoense
Ilha do Retiro
06/08
20h
Atlético-MG x Inter
Independência
RODOLFO
Até o mais calmo dos monges budistas, se gremista fosse, certamente perderia a paciência com o que aconteceu na quartafeira. A tragédia anunciada do gol de empate flamenguista, que começou a ser desenhada depois dos 20 minutos do segundo tempo, parecia que não aconteceria. As intervenções de Grohe e da zaga e a incrível cabeçada para fora de Diego em plena pequena área tricolor davam o tom de mais uma das epopeias gremistas em que o resultado feito seria ferozmente defendido e assegurado. As chances adversárias seriam “apenas” o requinte de emoção condizente à grandeza do clássico entre os dois melhores times do Brasil em 2018. Mas o habitual roteiro dos enredos futebolísticos sofreu uma brutal barbeiragem. Não foi no último minuto. Foram nos últimos segundos que os cariocas chegaram ao merecido gol de empate. Os olhos marejados de Geromel ao final do jogo traduzem a perplexidade da torcida
tricolor com um dos mais inaceitáveis empates já vistos na Arena. Gosto de derrota é pouco para o que aconteceu em Porto Alegre na primeira noite de um mês conhecido popularmente por não ser dos melhores. A perplexidade aumenta porque a derrota passou muito pela questão física dos jogadores, que haviam sido poupados no final de semana anterior, ao contrário do Flamengo, que jogou com titulares no domingo e na quarta-feira e ainda viajou. A retranca absurda na segunda etapa também indigna quem veste azul no Rio Grande. Se agosto é o mês do desgosto, eis a dúvida. A certeza é de que será um mês de agenda cheia para o Grêmio pelo Brasileirão, Copa do Brasil e Libertadores. O enredo do lutador golpeado que precisará se recuperar conta com um capítulo à parte, mas não menos importante. Na terça-feira, contra o Estudiantes, o Grêmio tem a oportunidade de se redimir com sua torcida e retomar a confiança. O momento é ruim, mas o filme contra o Flamengo ainda não acabou e pode sim ter um final melhor para os gremistas.
Tendência é que Marcelo Lomba seja o goleiro colorado segunda-feira caso que mais preocupa é do camisa 1, que deve ser substituído por Marcelo Lomba. Com lesão no ombro, Danilo fica fora do time por quatro meses.
Encheu os olhos Possivelmente a vitória do Internacional pelo placar de 3x0 sobre o Botafogo tenha sido uma das grandes atuações recentes da equipe dirigida por Odair Hellmann. Foi uma atuação que, se levarmos em consideração o que vimos de 2015 para cá, encheu os olhos de cada colorado. No todo, o Inter foi praticamente impecável, para a felicidade de quem esteve no Beira-Rio. Eu sei que devo levar em consideração também a fragilidade do adversário. O Botafogo vem perdendo sua qualidade, está em vias de uma crise e a derrota só serviu para a demissão do técnico, dias depois. Mas aí vem a grande lição do jogo de domingo: se você tem um adversário frágil pela frente, é seu dever ir para cima, praticar o bom futebol e marcar os gols. E exatamente foram essas as premissas seguidas pelo Inter – quantas vezes o
vimos perder jogos “fáceis”, não é mesmo? Em resumo, o Colorado conseguiu voltar a dar orgulho ao seu torcedor. Agora vem um adversário complicado pela frente (em que pese não haver jogo fácil nesse Brasileirão). Na segunda-feira, o desafio passa a ser o Atlético-MG no Independência. Confesso que o Galo pós-Copa do Mundo vem causando certa impressão negativa. Não consegue repetir as boas atuações de antes, muito por conta das saídas de Cazares, Roger Guedes e outros. Chará chegou e foi bem, mas o Galo parece cantar mais baixo. Daria para vencer, só que o jogo vai ser no Independência, ondo o Inter tem dificuldades históricas. Agora, se a equipe voltar para Porto Alegre com os três pontos estará definitivamente na briga por coisas muito boas nesse Brasileirão.
KLEITON
Perplexidade em azul, preto e branco
Foto Ricardo Duarte/ Divulgação
VASCONCELLOS
SGORLA DA SILVA
Data
De olho no confronto com o Atlético Mineiro, na próxima segunda-feira, às 20h, em Belo Horizonte, o Internacional fez mais treinos no CT Parque Gigante. O técnico Odair Hellmann orientou trabalhos táticos e técnicos em campo reduzido. A equipe irá treinar ainda no sábado e domingo, às 9h30min, e viaja no domingo para a capital mineira. O confronto no Estádio Independência irá colocar frente a frente o terceiro (Inter) e o quarto (Atlético Mineiro) do Brasileirão. No treino desta sexta-feira, o lateral Zeca e o goleiro Danilo Fernandes não participaram do treino de campo, seguindo trabalho de recuperação de lesões, no vestuário. O
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PASSO FUNDO - CARAZINHO
DIÁRIO DA MANHÃ -
Educação
O adoecimento do magistério As dores no corpo surgiram de repente, acompanhadas da sensação do pânico e da incapacidade de sair de casa para ir à escola ministrar as aulas. Era muito mais do que o sentimento de não conseguir caminhar: parecia que a vida havia estagnado frente à impossibilidade de dar sequência à profissão abraçada 15 anos antes, na escolha do magistério. O relato, tão íntimo, não entra na lista das exceções. Cada vez mais, professores estão precisando se afastar das escolas para tratar questões de saúde mental, como depressão, estresse e Burnout. Páginas 04 e 05
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Foto: Daniele Freitas/DM
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2 - DIÁRIO DA MANHÃ
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Carta da editora Olá, leitor!
Boa leitura! Daniele Freitas
ENDEREÇOS l Passo Fundo v Ce ntro de Saúde (Posto Central) Rua Fagundes dos Reis, 270 (54) 3311-6494 v Hospital São Vicente de Paulo Rua Teixeira Soares, 808 Centro (54) 3316-4000 v Hospital da Cidade Rua Tiradentes, 295 Centro/Annes (54) 2103-3333 v Hospital Psiquiátrico Bezerra de Menezes (54) 3313-4435 v Hospital Municipal Rua Alcides Moura, 100 Centro (54) 3316-4500 v Hospital de Olhos C.L. Dyógenes A. Martins Pinto Campus I - UPF - Bairro São José w(54) 3318-0200
Prontoclínica Tv. Dr. Arthur Leite, 58 Centro (54) 3313-5100 v Bombeiros -193
l Carazinho v Hospital de Caridade Rua General Câmara 70 (54) - 3329-9898 v Ambulatório Municipal Av. Pátria – próximo a Secreta ria Municipal de Saúde Hospital de Caridade de Carazinho Centro de Especialidades Médicas (CEM) Av. Pátria – próximo a Secretaria Municipal de Saúde e Hospital de Caridade de Carazinho (54) 3331-4510 v Bombeiros -193
Semana Mundial do Aleitamento Materno em Passo Fundo terá Hora do Mamaço Em comemoração a 27ª Semana Mundial do Aleitamento Materno (SMAM), a enfermeira obstetra e doula, Nelci Terezinha Zorzi, irá promover mais um encontro de apoio ao aleitamento materno. Será a segunda vez que a enfermeira realiza a Hora do Mamaço em Passo Fundo. O encontro está marcado para o dia 5 de agosto, das 14 às 17 horas, em frente ao lago do Parque da Gare, paralelo às atividades de comemoração do 161º aniversário do município. Além da 27ª SMAM, celebrada mundialmente de 1º a 7 de agosto, a Hora do Mamaço também será alusiva ao Agosto Dourado. “A atividade faz parte das ações de sobrevivência, proteção e desenvolvimento da criança, que promovemos anualmente”, conta Nelci. A Hora do Mamaço conta com o apoio da Secre-
Foto: Ariana Weimer
Produzir a pauta especial deste edição levou-me, com um simples fechar de olhos, ao início dos anos 2000, quando eu estudava no ensino fundamental em uma escola de Passo Fundo. Se bem recordo, o nome da professora era Ivânia. Em uma das aulas, ela deixou a sala chorando porque simplesmente não conseguia aplicar o plano de aula que havia preparado com tanta dedicação. Na época, ela era uma professora bem jovem. A coordenadora da escola, então, me pediu que fosse até o banheiro e oferecesse suporte à professora enquanto ela conversava com a turma. Não consigo lembrar o que eu, com nove ou dez anos, disse para tentar consolá-la, mas agora, em 2018, muito perto de também me tornar uma professora, consigo vislumbrar o sentimento que a dominou naquela tarde. Os fatores são inúmeros: remuneração baixa, alunos que desaprenderam (ou não foram educados) a respeitar o professor, falta de estrutura, carga horária excessiva, desvalorização. Um cenário atual e desanimador para o magistério, que ocasiona centenas de afastamento por problemas de saúde mental, como depressão, estresse e síndrome de Burnout. Segundo o CMP de Passo Fundo, o adoecimento do magistério aumentou nos últimos anos, preocupando – e muito – as autoridades das áreas de saúde e educação. A cobrança por uma educação de qualidade ecoa nos discursos da sociedade – e tem razão de existir. Contudo, não podemos esquecer que, antes disso, é preciso olhar com mais atenção e, principalmente, mais respeito para os professores. Sem eles, não há educação, muito menos de qualidade. Ciente disso, nas páginas 04 e 05, o meu propósito é leva-lo para conhecer mais de perto a realidade de uma professora que sentiu, na pele, o esgotamento gerado pelo contexto escolar e a percepção de educadores que convivem diariamente com esse cenário. Os dados, fornecidos pela 7ª CRE e pela Prefeitura de Passo Fundo, evidenciam que mais de 700 afastamentos por questões de saúde mental foram registrados no ano passado. O número não significa o total de professores, mas de licenças – ou seja, o mesmo professor pode ter se licenciado mais de uma vez. Ainda assim, a estatística é um sinal de alerta: precisamos falar sobre a saúde dos professores.
Acontece
taria de Saúde de Passo Fundo e diversas outras entidades que direta e indiretamente atuam em defesa do aleitamento materno. “Queremos reunir as mães e seus filhos, profissionais da saúde e a comunidade para um momento de acolhimento e empoderamento em torno do aleitamento materno”, explica. Além disso, o encontro propõe depoimentos das mães e debates com profissionais da saúde sobre a importância do aleitamento materno, e sessão de Yoga do Riso com a facilitadora Lúcia Gorgen. Outro destaque do encontro será a oficina Dance Mãe e Bebê com a facilitadora Adriana Vianna. O convite da organização é para toda a comunidade e a orientação é que os participantes venham vestidos de branco e dourado para dar ainda mais destaque para o Agosto Dourado.
Hospital da Cidade inaugura Centro Logístico O Centro Logístico Hospital da Cidade de Passo Fundo foi inaugurado nessa quinta-feira (02). No local, estão em funcionamento os serviços de Processamento de Roupas, Laboratório de Farmacotécnica, Manutenção e Arquivo Médico e Estatística. O membro da Junta Administrativa do HC, Omiro Forest Baggio destacou a trajetória de crescimento do Hospital da Cidade, enfatizando os investimentos que visam qualificar o atendimento em saúde para toda a comunidade. “Além de proporcionar condições ideais de trabalho para os nossos colaboradores, estas edificações permitirão ao Hospital da Cidade utilizar de forma mais adequada os espaços no complexo instalado junto às ruas Tiradentes, Uruguai, Silva Jardim e Paissandu. Outro aspecto importante destas obras são todos os cuidados que temos com a preservação do meio ambiente. Nesse sentido, entre outras ações, instalamos uma estação de tratamento de efluentes para realizar o descarte de água no Rio Passo Fundo com potabilidade” enfatizou. A solenidade contou com a presença de autoridades, corpo clínico e colaboradores da
Foto: Natieli Batistela/HC
instituição. Em uma área total de 50.35m², os serviços de apoio à assistência hospitalar influenciam na qualidade da assistência à saúde, principalmente em relação à segurança e ao conforto do paciente e do colaborador. O Serviço de Processamento de Roupas faz parte desta estrutura, que compreende a lavanderia hospitalar com a capacidade de processamento de quatro toneladas diárias, a confecção e também o conserto de rouparia. Já o Laboratório de Farmacotécnica que produz mais de cem produtos, entre eles saneantes, antissépticos utilizados
Editor
Édson Coltz RP:17.059
www.diariodamanha.com
Jornalista
Daniele Freitas RP:18590
Clélia Fontoura Martins Pinto - ME Matriz: Rua Independência,917, sala 3 - Passo Fundo Contato: (54) 3316-4800
para a higienização hospitalar, fórmulas dermatológicas e cápsulas de medicamentos específicos. Os serviços de Manutenção e Arquivo Médico também integram a infraestrutura do novo Centro Logístico. A atenção à preservação do meio ambiente também é um dos cuidados presentes nesta estrutura, que dispõe de uma estação de tratamento de efluentes, garantindo a potabilidade da água, além da manutenção da vegetação original da área e plano de gerenciamento de resíduos para tratamento adequado dos resíduos gerados no local, principalmente de materiais recicláveis.
Diagramação Rosane C. Anjos da Silva @diariodamanhars facebook.com/redediariodamanha
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Alternativa
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Fotos: Isadora Stentzler/DM
A volta da fralda de pano Por economia e sustentabilidade, famílias substituem fraldas descartáveis pelas de pano Isadora Stentzler isadora@diariodamanha.com
Depois de serem substituídas por fraldas descartáveis, as fraldas de pano voltaram à tona com modelos duráveis e modelados ao corpo do bebê. Sem a necessidade da fervura e do passar de ferro, elas aparecem como alternativa sustentável e econômica às famílias, mas também como peça chave à saúde da pele do bebê. A cozinheira Sheila Kempfer, de 28 anos, não havia planejado a gravidez de Gael, que nasceu em junho do ano passado. Com o orçamento apertado, ela soube das alternativas às fraldas convencionais e já no chá de bebê pediu que, ao invés de grandes pacotes – que mais tarde precisariam ser substituídos por novos – fosse-lhe entregue dinheiro para que a
aplicação na compra de fraldas descartáveis. Gael nascera forte, em um parto natural que não precisou de intervenções cirúrgicas. E a partir dos 15 dias de vida, a mãe optou pelo uso das fraldas de pano. “Além da questão ‘grana’, as fraldas me conquistaram pelo apelo ambiental”, destacou a mãe. “Uma fralda descartável leva em média 500 anos para se decompor. Sem falar de todos os produtos químicos em contato com a pele delicada do bebê”. Ao optar pelas fraldas, Sheila disse que foi criticada. “Me chamaram de louca”, conta. “Agora é muito fácil tu pensar, mas depois q tu tem o filho é diferente, é muito serviço, tu tá querendo regredir!”, disse ter ouvido. Apesar das críticas buscou informações na internet e recebeu apoio de
outras mulheres em outras regiões do País que também aderiram a prática. A principal resistência é pela praticidade e a propaganda com a qual as fraldas descartáveis viralizaram. Ainda se tem a ideia de que as novas fraldas de pano são como as do passado. Porém Sheila faz todas as ressalvas e ainda incentiva que outras mães utilizem, já que evita qualquer tipo de assadura e é menos poluente – uma vez que são biodegradáveis. “Existem vários grupos no facebook que falam disso. Então, tive muito apoio. Descobri um em que as mães se ajudavam e as vendedoras tiravam dúvidas. Até porque chamamos de fralda de pano moderna, que são diferentes das que nossas mães usavam e que eram preciso ferver e engomar”, frisa.
Benefícios da fralda de pano: Evita alergias Raramente um bebê apresenta alergia a algum tipo de tecido. As fraldas de pano são feitas de algodão e/ou poliéster e dificilmente provocam alergias ou irritação. Em geral, quando o bebê apresenta alguma reação na pele, ela está relacionada ao calor ou a algum produto utilizado para a lavagem das fraldas – que pode ser evitado com cuidados na higienização dos materiais. Reduzem as chances de assadura As fraldas de pano permitem que a pele do bebê respire melhor, reduzindo chances de assadura e favorecendo o desenvolvimento da imunidade da pele do bebê.
Economia
Sheila possui 17 fraldas e 30 absorventes que conseguiu adquirir com o dinheiro recebido no chá de bebê do Gael. Os absorventes são os forros que vão dentro e precisam ser lavados. Ela explica que após a criança sujar, os desejos são jogados no vaso e o absorvente colocado na máquina de lavar, sem a necessidade de fervura. Os modelos têm formato bem semelhante ao da fralda descartável e algumas marcas podem se adaptar melhor ao corpo da criança do que outras, com elástico nas pernas e na cintura, e podem fechar com botão ou velcro. A maioria das fraldas também é tamanho único e ajustável, por isso, acompanha o crescimento da criança. “As fradas foram uma surpresa que todo mundo que olha se surpreende, porque as pessoas não estão mais acostumadas a ver isso. A gente já é acostumada com essa coisa de tira e joga fora, mas elas ficam no planeta as descartáveis”, destaca. Ela calcula que, utilizando as fraldas de pano, deve economizar até R$ 4 mil quando a criança desfraldar– levando em conta as fraldas descartáveis de maior valor no mercado.
Facilita tratamentos Por ser uma opção mais respirável do que as descartáveis, as fraldas de pano são uma excelente opção quando é necessário fazer algum tratamento no bebê, seja de alergia, assadura ou fungo. Importante ressaltar que em caso de fungo é necessário fazer algumas lavagens extras para certificar-se de que o fungo saiu completamente da fralda. Não possui toxinas As fraldas descartáveis possuem algumas toxinas poluentes que podem provocar reações na pele do bebê. - Conhecimento do bebê Com a fralda de pano, os pais e mães ficam mais atentos ao ritmo biológico do bebê, o que contribui para que percebam qualquer alteração em suas funções fisiológicas.
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Educação
O adoecimento do magistério Entre as redes estadual e municipal, Passo Fundo registrou, no ano passado, cerca de 700 afastamentos de professores devido a questões de saúde mental “De repente, eu não conseguia mais ir. Me dava um pânico na hora de sair de casa, uma coisa absurda, eu passava mal. Simplesmente, não conseguia ir para a aula”. O relato, feito por uma professora que preferiu não se identificar, desnuda uma realidade enfrentada diariamente por docentes em todo o País – cenário, este, ainda camuflado pela culpabilização ou, até mesmo, pelo desconhecimento sobre o atual contexto da educação pública. As causas que justificam o medo sentido pela professora não cabem nos dedos de uma só mão: a desvalorização da categoria, o desrespeito em sala de aula, a falta de interesse dos alunos, a sobrecarga de trabalho, a baixa remuneração, os casos de agressão, dificuldades no relacionamento entre professor e aluno, situações de assédio moral, entre outros acontecimentos que permeiam o dia a dia do magistério. Como consequência, o estresse, a depressão e a síndrome de Burnout encontram morada no abalo emocional do professor - conflitos internos que surgem e que livro didático algum ensina como gerenciar. O adoecimento do corpo docente, quadro cujo agravamento preocupa as autoridades, frequentemente, passa despercebido aos olhares da sociedade, focada unicamente no fomento ao discurso sobre a necessidade de melhorar a educação. No en-
Foto: Divulgação
tanto, resta a dúvida: como assegurar a qualidade do ensino sem garantir a saúde aos professores? A relação tão óbvia entre os indicadores é, também, um alerta. Em 2017, segundo dados da 7ª Coordenadoria Regional de Educação (CRE), dos 1,4 mil laudos apresentados durante todo o ano por educadores da rede estadual de Passo Fundo, 40% foram devido a questões de saúde mental. Já na rede municipal, que registrou 1.408 afastamentos de 383 professores no ano passado, 182 deles foram motivados por doenças mentais, resul-
tando em um número de 43 professores que precisaram se afastar de suas atividades. Uma rotina, aliás, bastante familiar para a Vitória, nome fictício que usaremos como referência à professora que aceitou compartilhar sua história. “Depois do primeiro episódio, demorei bastante para conseguir melhorar. Foi preciso terapia, remédio e tudo mais”, lembra. A primeira ocorrência da Síndrome de Burnout veio durante um período em que Vitória lecionou no turno da noite em uma escola estadual. Os sintomas, ainda des-
conhecidos, geraram medo e insegurança sobre a profissão que ela havia abraçado cerca de 15 anos atrás. “Eu não sabia o que era, aquilo era muito esquisito, nunca tinha acontecido comigo. Eu não havia sido vítima de nenhum tipo de agressão, nem nada. Claro, eu estava sofrendo porque havia um desinteresse da turma. Naquele momento, o noturno havia sido invadido por alunos que não eram mais os trabalhadores, mas aqueles que ficavam o dia inteiro em casa, entediados, e iam para a escola à noite. Então, aque-
la não estava sendo uma experiência boa”, recorda. Ao buscar ajuda especializada, o diagnóstico do psiquiatra veio acompanhado da recomendação de afastamento do trabalho. Após o tratamento, a mudança de escola, a troca de turno e a turma mais interessada aliviaram os sintomas de esgotamento. Contudo, a aparente tranquilidade não durou muito. “Um tempo depois, quando eu estava em uma escola municipal, havia bastante dificuldade de relacionamento entre os alunos. Eu ouvia muitos palavrões,
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o tempo todo. Então, tive um episódio bastante semelhante ao anterior: o pânico, o desgaste, o desgosto. Comecei a ficar muito irritada na sala de aula, a revidar os xingamentos e aí percebi que eu precisava me afastar novamente. O Burnout é como
um alcoolismo, ele sempre fica em ti. Tu tem que aprender a lidar, a evitar situações de estresse, senão tu vai cair no buraco de novo”. As alterações não são apenas psicológicas, mas também físicas. No caso da Vitória, as dores se espalhavam
por todo o corpo, acentuando-se no quadril. “Era uma dor absurda, eu quase não conseguia mais caminhar. Provavelmente, ali foi onde se depositou todo esse sofrimento. Na verdade, esses são os primeiros alertas, porque o psiquismo tu vai enganan-
do, vai dizendo: ‘não, eu dou conta, eu dou conta’. Mas o corpo paralisa. São alterações orgânicas semelhantes às da depressão, que afetam o humor e trazem o choro. O professor que tem esse sofrimento precisa entender que ele tem limitações. Então, tu
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tem que aprender a lidar com isso, a evitar situações que te coloquem em risco. Uma coisa importante é conseguir dizer ‘não’, algo que o professor tem dificuldade em fazer. Sempre queremos abraçar o mundo”, revela.
Foto: Daniele Freitas/DM
“Estamos colocando a culpa no professor”
Uma queixa recorrente Vivências como as de Vitória, infelizmente, não são exceções. Quase diariamente, educadores procuram o Centro Municipal de Professores (CMP) de Passo Fundo com queixas semelhantes – desmotivados, esgotados e sem esperança acerca do futuro no magistério. “Os professores estão adoecendo mais nos últimos anos. Isso é um fato constatado, principalmente por quem está no dia a dia das escolas e percebe o quanto nós temos tido ocorrências de professores que se ausentam do trabalho ou que demonstram vários sintomas no seu dia a dia. Fora isso, temos os próprios organismos internacionais, como a Organização Mundial da Saúde e a Organização Internacional do Trabalho, que já relatam o adoecimento do magistério, em especial aqui no Brasil. Há dados que mostram que esse adoecimento se dá, principalmente, nas questões psicológicas, mentais. Isso está se alastrando de uma forma preocupante entre a categoria”, salienta o diretor de comunicação do CMP-Sindicato, Eduardo Albuquerque. Entre os elementos apontados pelo professor, e que contribuem para o pesaroso aumento das estatísticas de adoecimento, estão a falta de estrutura adequada para a atuação do educador a sensível mudança na relação professor/aluno. “Temos, também, as relações próprias de um ambiente de trabalho que, no caso de escolas,
nem sempre são tranquilas e, muitas vezes, geram tensões. Temos questões muito presentes, hoje, de assédio moral existente dentro das escolas, o que vem trazendo sérios transtornos para o profissional do magistério. A Síndrome de Burnout, bastante característica da categoria, acomete grande parte dos professores. Alguns se dão conta e procuram os recursos necessários e outros, infelizmente, não percebem que estão tomados dessa síndrome, tendo problemas mais sérios logo adiante. Essa realidade de adoecimento não é só brasileira, mas também local”, pontua. A resolução do problema passa, na avaliação de Albuquerque, por dois caminhos: a prevenção, a partir da melhoria das condições de trabalho, incluindo valorização, salário e relações interpessoais; e o suporte oferecido pelos gestores, como, por exemplo, a disponibilidade de um psicólogo para oferecer atendimento aos educadores. “A grande maioria das escolas não conta com esse profissional. O professor precisa ter onde se socorrer com relação aos problemas enfrentados no dia a dia. Essa é uma carência muito grande. O psicólogo exerce um papel muito importante porque, segundo a própria OMS, 75% dos casos do adoecimento são de transtornos psicológicos e psíquicos. Ou seja, o grande adoecimento do professor está justamente nessa área”, reforça. Pensando em
O professor que tem esse sofrimento precisa entender que ele tem limitações. Então, tu tem que aprender a lidar com isso, a evitar situações que te coloquem em risco. Uma coisa importante é conseguir dizer ‘não’, algo que o professor tem dificuldade em fazer.
ampliar a oferta desse atendimento, em breve, o CMP terá, em sua nova sede, um consultório psicológico, disponível para os professores que necessitarem desse auxílio. “Há questões em que podemos atuar, outras não. Para esses quadros clínicos, mais graves, não temos competência nenhuma para fazer qualquer tipo de encaminhamento. Por isso, teremos um psicólogo conveniado conosco que fará o atendimento desses professores, já que eles não têm muito a quem recorrer”.
Com mais de trinta anos de magistério, a professora Liane Kirinus é formada em Filosofia e Artes, mas já transitou por diferentes disciplinas ao longo de sua trajetória profissional. Com carga horária de 40 horas semanais, dividias entre o Estado e o Município, ela conhece bem o contexto atual da educação. Para ela, as dificuldades para a prática docente sempre existiram, mas, agora, surgem amparadas por dois agravantes. “Um deles é o papel da família na educação. Percebo que há uma precariedade da estruturação familiar por questões diversas, pela própria demanda de trabalho do homem e da mulher, que acabam não conseguindo dar conta, pelo divórcio desses pais, enfim, por diversas questões que estão ali no ambiente familiar e que vão desaguar na sala de aula, na configuração desse jovem”, aponta. O outro aspecto agravante diz respeito à forma como o professor é visto pela sociedade. “O discurso continua o mesmo, que a educação é o fundamento de tudo. Mas o professor nunca foi tão desvalorizado como ele está sendo agora e isso é algo
novo. Eu olhava para o professor como uma autoridade, como uma pessoa a ser respeitada. Meus pais também olhavam assim. Só que esse cenário mudou. Hoje, o professor é só mais um trabalhador. Podemos xingá -lo, podemos culpá-lo pelas deficiências sociais, pelos problemas e mazelas da sociedade. A gente fala que a educação é o problema, mas a educação é o professor. Em última análise, estamos colocando a culpa nele”, enfatiza. O desconhecimento sobre a desgastante rotina de um professor é igualmente apontado como fator propício para o surgimento das doenças. “O professor trabalha muito, o ano letivo é pesadíssimo, a dedicação é integral. Acho que esse tema do adoecimento precisa ser retomado, tem que ser posto na pauta com mais frequência, porque o discurso de melhorar a educação segue o mesmo de mil anos atrás, só que, se a comunidade não abraçar isso conjuntamente, como família, como políticas públicas, como interesse coletivo, vamos perder justamente o que tanto defendemos: a educação”, finaliza.
O adoecimento dos professores será o tema abordado no congresso anual do Centro Municipal de Professores (CMP), marcado para o dia 23 de agosto. Através de mesas redondas, as palestrantes, Prof. Drª. Jussara Mendes (POA) e Prof. Amanda Macaia (SP), dialogarão com a categoria acerca desse assunto.
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Sábado e domingo, 4 e 5 de agosto de 2018 Passo Fundo - Carazinho Foto: Assessoria de Comunicação HSVP/Caroline Silvestro
Referência
Banco de Tecidos Musculoesquelético do HSVP é o único do Estado Desde 2005, quando iniciou seu funcionamento, o BTME registrou 86 doadores falecidos e 347 doações em vida
O
Hospital São Vicente de Paulo (HSVP) de Passo Fundo ao longo dos seus 100 anos de história, além da cuidado, humanização e segurança, mantém muito forte a caraterística do pioneirismo. Foi assim quando, em 1981, foi o primeiro hospital no País a organizar um Banco de Tecidos Musculoesquelético (BTME). Numa época com literatura escassa e a falta de uma regulamentação específica para os serviços de Bancos de Tecidos, foi preciso se valer das experiências internacionais, como o Banco de Tecidos Central de Moscou, e de publicações Cubanas, se adequando à realidade local. Com o desenvolvimento e propagação de outros Bancos de Tecidos Musculoesqueléticos pelo Brasil, houve necessidade, por parte dos órgãos reguladores (Ministério da Saúde, Sistema Nacional de Transplantes e Agência Nacional de Vigilância Sanitária), de se criar legislações para adequação sanitária, de infraestrutura e de gestão para esses servi-
ços. A partir desta regulamentação, em 2002, os Bancos de Tecidos são oficialmente instituídos no País e passam a ser submetidos a inspeções regulares para manutenção do seu funcionamento. Assim, em outubro de 2005, após as adequações necessárias, o BTME/ HSVP recebe autorização para o seu funcionamento dentro dos padrões exigidos e, até hoje, mantém o único Banco de Tecidos Musculoesqueléticos (BTME) em atividade no Rio Grande do Sul (RS). Conforme o enfermeiro Gestor do Banco, Maurício Luciano Zangirolami, desde 2005, o BTME registrou 86 doadores falecidos e 347 doações em vida. Dessas doações, 1.761 unidades de tecidos foram transplantadas em procedimentos ortopédicos e 5.781 em procedimentos odontológicos. “Com instalações físicas, equipamentos, recursos humanos e técnicas adequadas, o Banco faz a seleção de potenciais doadores, triagem clínica, laboratorial e sorológica, coleta, identificação, processamento, estocagem e distribuição de
tecido musculoesqueléticos de procedência humana, para fins terapêuticos ou de pesquisa, de acordo com as normas do Ministério da Saúde e da Agência Nacional de Vigilância Sanitária, vigentes para esta atividade”, evidencia Maurício, pontuando que, com base em normas e diretrizes estabelecidas por órgãos nacionais e internacionais, como a AATB (American Association of Tissue Banking), o BTME/HSVP desenvolve, através do seu Sistema de Gestão da Qualidade, um rigoroso controle de seus processos, qualificando os mesmos a fim de garantir a distribuição de tecidos com segurança e qualidade para o tratamento de pacientes da área de traumato-orotopedia e odontologia, minimizando os riscos associados ao material biológico humano.
Processo de doação, captação e envio de tecidos seguem normas nacionais O material do Banco é proveniente de doações realizadas pelas famílias de pessoas falecidas ou de pacientes que se submeteram cirurgia ortopédica com remoção de osso para substituição por prótese com idade entre 18 e 70 anos, após a assinatura de termo de consentimento da doação. Para se tornar um doador de órgãos e tecidos, o indivíduo deve comunicar à família o desejo de doar. “Os segmentos ósseos são retirados do doador em centro cirúrgico por profissionais habilitados. Dá-se preferência pelos ossos longos como fêmur, tíbia, fíbula, rádio, úmero e também tendões. Após a captação os tecidos são preparados no banco de tecidos e fragmentados em partes menores de acordo com a aplicabilidade. Depois do processamento os tecidos são armazenados em embalagens triplas e mantidos em ultracongeladores
a uma temperatura de 80ºC negativos”, explica Maurício. Os tecidos ósseos têm validade de cinco anos e os tendinosos de dois anos a contar da data da retirada. Os segmentos ósseos e tecidos são utilizados em cirurgias para correção de fratura; cirurgias para correção de deformidades (maxilar, mandibular e da coluna); cirurgias de reconstrução ligamentar; cirurgias de ressecção de tumores ósseos; cirurgias de revisões de artroplastias (joelho e quadril) e transplantes de meniscos. “O Banco de Tecidos Musculoesqueléticos tem uma abrangência nacional, no entanto, dá prioridade a demanda da região norte e serra do Rio Grande do Sul. Os tecidos musculoesqueléticos são distribuídos para transplante somente com solicitação documentada do profissional transplantador autorizado, que
contenha identificação do receptor, informações sobre o profissional transplantador, características e quantidade de tecido, indicação terapêutica e procedimento a ser realizado, local onde será realizado o procedimento e data prevista”, informa o enfermeiro, contando como funciona o envio dos tecidos. “A logística de envio de tecidos para outras cidades e/ou estados pode ser feita via transporte aéreo regulado pela central de transplantes do RS, por transporte rodoviário onde o profissional solicitante autoriza a retirada e transporte do tecido por determinada empresa e além disso, os tecidos podem ser enviados utilizando-se o serviço dos Correios. Em média o banco disponibiliza tecidos para 40 pacientes/mês que são submetidos a procedimentos cirúrgicos odontológicos ou ortopédicos”.
Equipe multiprofissional garante qualidade dos serviços A Equipe Técnica do BTME é composta por dois médicos ortopedista/traumatologista, que exercem as atividades de responsável técnico e de responsável técnico substituto, dois enfermeiros e uma bióloga destinados às atividades de triagem de doadores, captação, processamento, armazenamento, distribuição dos tecidos e ações de garantia e controle da qualidade e uma secretária responsável pelas tarefas administrativas. Além da equipe local, o BTME conta com duas equipes satélites de captação de tecidos musculoesqueléticos. Uma no Hospital Nossa Senhora de Pompéia de Caxias do Sul e outra no Hospital Dr Bartholomeu Tacchini de Bento Gonçalves, que seguem as mesmas normas da equipe local e passam por capacitações periódicas com a equipe do BTME.
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Cuidado
Atividade física é fundamental para o tratamento da endometriose Exercícios auxiliam o organismo na produção de dois neurotransmissores, que aliviam a ansiedade e ajudam a regular as vias sensoriais ligadas à dor
Controle do peso
Foto: Divulgação
A
endometriose é uma doença crônica que atinge cerca de 10% das mulheres em idade fértil. A infertilidade e a dor pélvica crônica são os principais sintomas da doença, que afeta de forma significativa a qualidade de vida de quem recebe esse diagnóstico. O principal objetivo do tratamento, que pode ser medicamentoso ou cirúrgico, é reduzir a dor e/ou resgatar a fertilidade. Entretanto, os medicamentos usados no combate à endometriose podem conter hormônios e, portanto, podem levar ao aumento do peso e à retenção de líquidos. Uma recomendação fundamental para as mulheres diagnosticadas com endometriose é adotar hábitos de vida saudáveis, entre eles a prática regular de uma atividade física. Segundo pesquisa realizada pelo cirurgião ginecológico, Dr. Edvaldo Cavalcante, em parceria com o Grupo de Apoio às Portadoras de Endometriose e Infertilidade (GAPENDI), das três mil brasileiras com endometriose que responderam ao questionário, apenas 31% praticam algum exercício regularmente. “Infelizmente, o nível de sedentarismo na população brasileira é alto. A vida agitada das grandes capitais leva as pessoas a caminharem menos e a ficarem mais tempo sentadas. Porém, a prática de uma atividade física é essencial para todos, inclusive para quem tem uma doença crônica como a endometriose”, comenta.
Para as mulheres que usam hormônios para tratar a endometriose, a prática regular de um exercício é um aliado importante para ajudar no controle do peso. “A alimentação deve ser balanceada, mas é ideal somar à dieta alguma atividade física. Lembrando que esses bons hábitos não servem apenas para o tratamento da endometriose, mas contribuem também para que a mulher previna condições futuras, como as doenças cardiovasculares, muito comuns na menopausa”, acrescenta Dr. Edvaldo.
Como escolher uma atividade física
Encontre um exercício para chamar de seu Segundo um estudo publicado no Journal of Physical Therapy Science, um programa de oito semanas de exercícios foi eficaz na redução da dor e na melhora de anormalidades posturais relacionadas às dores pélvicas. “O que ocorre é que a dor pélvica pode levar a mulher a adotar uma postura mais curvada, levando a uma cifose (corcunda). Portanto, se ela pratica uma atividade física que trabalhe a postura, por exemplo, como o Pilates, é esperado que esse aspecto melhore”, comenta Marília Gabriela, portadora de endometriose e coordenadora do Gapendi.
Outro ponto é que atividades físicas ajudam o organismo a produzir dois neurotransmissores, a serotonina e a dopamina. A primeira traz sensação de bem-estar e ajuda a aliviar a ansiedade, presente em 50% das entrevistadas na pesquisa, por exemplo. A serotonina também ajuda a regular as vias sensoriais ligadas à dor e pode, portanto, contribuir no controle da dor. A dopamina também fica mais disponível por meio dos exercícios e ajuda na sensação de prazer e bem-estar, assim como atua na memória, humor e concentração.
Em primeiro lugar, é preciso optar por uma atividade ou exercício que esteja alinhado com o perfil individual. Caminhada, natação, Pilates, musculação, treinos funcionais, dança, ciclismo. O importante é a regularidade e o prazer envolvido na escolha. O ideal é procurar se exercitar pelo menos 30 minutos por dia ou 60 minutos de 3 a 4 vezes por semana. “Tudo na vida é uma questão de hábitos. Quando a pessoa é sedentária, pode ser mais difícil no começo, mas, depois, certamente o tempo irá mostrar os benefícios para a saúde como um todo, sendo ainda uma estratégia importante para lidar com a endometriose”, conclui o médico.
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Artigos
Dor no tornozelo pode indicar Síndrome do Túnel do Tarso Escrito por Walkiria Brunetti, Fisioterapeuta.
D
or repentina no tornozelo, perda da sensibilidade e marcha anormal. Esses sintomas podem sugerir que você desenvolveu a chamada síndrome do túnel do tarso. Trata-se de uma neuropatia que afeta o tornozelo quando a pressão dentro do chamado túnel do tarso aumenta, ocasionando a compressão dos nervos que passam pelo local. O túnel do tarso é uma estrutura localizada entre o tornozelo e o pé, por onde passam veias, artérias, tendões e nervos. Situações como entorses, fraturas, luxações, cistos sinoviais, tumores e varizes podem aumentar a pressão, levando à compressão dos nervos que passam pelo local. A compressão nervosa é responsável pelos sintomas. Algumas doenças, como o diabetes, por exemplo, também podem levar ao desenvolvimento dessa patologia. Exercícios repetitivos e ficar muito tempo de pé também são fatores de risco, assim como inflamação nos tendões das regiões do calcanhar e pés, formato do pé plano, calcanhar valgo e pessoas que caminham demais, como em viagens, por exemplo. A pessoa pode sentir dor, sensação de queimação ou dormência na planta do pé. Também pode apresentar inchaço no tornozelo e dificuldade para caminhar, o que chamamos de alteração ou anormalidade na marcha. Ou seja, para compensar a dor, a pessoa pode mancar,
literalmente. O médico irá avaliar o histórico do paciente, fazer uma avaliação clínica e completar a investigação com alguns exames, como a Eletroneuromiografia e Ressonância Magnética. O tratamento pode variar, de acordo com a gravidade do quadro clínico. Inicialmente, o tratamento médico é conservador, ou seja, serão usados recursos para evitar uma cirurgia para descompressão do nervo. O principal objetivo do tratamento é aliviar ou reduzir a dor e isso pode ser feito com infiltrações, que são injeções com medicamentos anti-inflamatórios no local. Isso é feito pelo médico. Além da terapia medicamentosa, a fisioterapia também pode ser usada para melhorar a dor. Na fase aguda, são usados recursos para aliviar o quadro doloroso e reduzir a inflamaçao, como gelo e TENS (neuroestimulação elétrica transcutânea). Depois, entramos com exercícios para aumentar o espaço do túnel, trabalhando alongamentos e flexibilidade. Já no final do tratamento, se a pessoa tem o pé plano ou o calcanhar valgo, pode ser adotado o uso de palmilhas feitas sob encomenda para ajudar a manter o arco plantar e limitar o movimento excessivo que pode causar a compressão do nervo. Infelizmente, os tornozelos são mais suscetíveis a torções e traumas no dia a dia do que outras partes do corpo.
A importância da Odontologia Hospitalar
O
dontologia Hospitalar pode ser compreendida por cuidados das alterações bucais que exigem intervenções de equipes multidisciplinares nos atendimentos de alta complexidade. A importância da higiene bucal para o bem-estar, a prevenção de doenças sistêmicas e a melhor recuperação do paciente internado e hospitalizado não é algo bem difundido no Brasil. O paciente que está internado no hospital está mais preocupado com a doença atual, ou seja, pelo motivo o qual ele encontra-se internado, não se atém aos cuidados com sua saúde
Escrito por Emanuela De Bortoli Scheffer, formanda de Odontologia da Fasurgs – Faculdade Especializada da Área da Saúde.
bucal. Por isso, é de grande importância que haja a inclusão do Cirurgião-Dentista (CD) à equipe multidisciplinar nos hospitais na realização de atividades curativas, preventivas e educativas para integração no contexto da promoção de saúde bucal e, consequentemente, melhorando a qualidade de vida do paciente internado.
Ingestão de nozes diminui recorrência do câncer de intestino Escrito pelo Dr. Luis Alberto Schlittler; Oncologista – Especialista em tumores gastrointestinais (CRM – 24748). Contato pelo e-mail: contato@drluis.com.br
U
m estudo com 826 pacientes com câncer de cólon em estágio III, que foram submetidos a cirurgia, mostrou que aqueles pacientes que consumiram cerca de 57 gramas, ou mais, de nozes por semana tiveram uma chance 42% menor de recorrência da doença e 57% menos chance de morte em comparação com aqueles que não ingeriram o alimento. O trabalho foi apresentado no congresso da Sociedade Americana de Oncologia Clínica (ASCO 2017), principal encontro mundial sobre oncologia, que aconteceu entre os dias 2 e 6 de junho, em Chicago. Embora diversos estudos tenham considerado a dieta como uma importante ferramenta para a prevenção do câncer, este é um dos primeiros trabalhos a olhar o papel do consumo de nozes e sua influência sobre a recorrência e a mortalidade no câncer de cólon - intestino. As nozes já haviam sido associadas à menor incidência de obesidade, diabetes e redução da resistência à insulina, condições de saúde associadas a um maior risco de recorrência e morte por câncer. Uma análise secundária revelou que o benefício do consumo de nozes estava limitado às tree nuts (frutos de casca dura que nascem em árvores, o que inclui amêndoas, nozes, avelãs, castanhas de caju e nozes pecã). Não houve redução da recorrência do câncer e morte entre os pacientes que consumiram amendoim ou manteiga de amendoim, possivelmente por sua diferente composição metabólica. Ao olhar apenas para o consumo de tree nuts, a chance de recorrência foi 46% menor e a chance de morte 53% menor para aqueles que comiam pelo menos 57 gramas por semana. A alimentação saudável pode, muitas vezes, ser ignorada durante o tratamento do câncer, mas devemos estar atentos à ingestão de alimentos saudáveis, como nozes, que mostraram ter um impacto significativo na sobrevida do paciente a longo prazo. Pequenas medidas produzindo um impacto extremamente relevante.