Panorama 335

Znajdź znajomych

NR 335 30 stycznia 2014

na Wyspach

Najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii www.panorama24.co.uk Przegląd prasy polskiej

Polish Weekly Magazine

Łowcy adrenaliny Z życia wzięte

Rzuć okiem

Tajemnice Tower Bridge

Styl życia

Historia

Kłopotliwe pytania dzieci Styl życia

Miałeś wypadek?

Należy Ci się odszkodowanie!

Zgłoś nam sprawę, a gwarantujemy: t skuteczność równą 98,7% prowadzonych spraw t brak opłat za prawnika, a prowizja tylko po wygranej sprawie t nawet £250 000 odszkodowania t szybką wypłatę odszkodowania

Uzyskujemy odszkodowania po wypadkach na terenie całej Wielkiej Brytanii.

Działamy na rynku od 2003 roku.

Każdego dnia 5 naszych klientów otrzymuje odszkodowanie.

E ITO Kancelaria

Tel. 020 3318 4631 Kom./SMS: 078 22 111 222

pon. - pt. 8.00 -18.30, sob. 8.00 -16.30 www.lexito.co.uk

Dojeżdżamy do klientów w całej Wielkiej Brytanii!

TO SIĘ NAZYWA ODSZKODOWANIE!

NO WIN - NO FEE

Ponadto, gdy sprawa zostanie rozstrzygnięta, będziesz miał prawo do jednego z prezentów: laptopa, telefonu komórkowego lub złotej monety. *** Nie każda sprawa gwarantuje nagrodę.

Zadzwoń po szczegóły

Miałeś wypadek drogowy, przy pracy, poślizgnąłeś lub potknąłeś się co spowodowało wypadek, lub inne zdarzenie nie z Twojej winy?

Zaniedbania lekarskie. Wypadki rowerowe Prawo rodzinne - prawa rodzicielskie i rozwody.

Nasi prawnicy przywrócą uśmiech na Twojej twarzy.

Wystarczy wejść na naszą stronę internetową, lub zadzwonić, aby zgłosić nam Twoje roszczenie!

Jeśli miałeś wypadek wystarczy zadzwonić na 0208 343 70 70 lub 0 78 16 64 63 45

Regulamin świadczenia usługi dostępny w naszych oddziałach lub on-line:

możemy odwiedzić cię w ciągu godziny od rozmowy.

info@ersans.co.uk

4

Spis treści

6 8

Na start Serwis informacyjny

Społeczeństwo 16

Zostawić w Polsce czy sprowadzić na Wyspy?

POLISH EXPRESS

Z życia wzięte 18

Łowcy adrenaliny EGO

Nauka 20

Zostawić w Polsce czy sprowadzić na Wyspy?

Sprawności robotów TYGODNIK POWSZECHNY

23

No co ty?!

Czyli ciekawostki ze świata nauki

Historia 24

Most turystów i samobójców

Most turystów i samobójców

Geometria pod kontrolą

PANORAMA

40

Styl życia 27

Sposób na perfekcyjną sylwetkęę

28

Rzuć okiem

ARTYKUŁ PROMOCYJNY CHARAKTERY

Kobieta 31

Męska rzecz

Leczenie stawów biodrowych rowych u niemowląt – profilaktyka tyka i diagnostyka USG Kłopotliwe pytania dzieci eci

34

Z pamiętnika Polki

36

Naturalne manekiny Triki na szybszy metabolizm

37

Coś dla niej

44 46 48 49 50

BABSKA ZIMA

Plotkorama

Od 2007 roku, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii. www.Panorama24.co.uk Tel. 020 3318 4630 Fax 020 3014 9607 Email redakcja@Panorama24.co.uk Nakład kontrolowany:

70 000 egzemplarzy co tydzień

Krzyżówki Karnet kulturalny Kluby Dowcipy Horoskop

Strefa ogłoszeń

PLOTKI

Magazyn

Sport

Panorama na weekend

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

38

Mistrz rakiety Ikona w nowej odsłonie Coś dla niego

Sport

KONKURS

Zadbane dłonie

42 43

MYMAMY

35

Geometria pod kontrolą AUTO ŚWIAT

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

32

40

51 Redakcja/Editorial Redaktor prowadzący: Ilona Zimmer Tel. 020 3318 4630 Email i.zimmer@Panorama24.co.uk Redakcja i korekta tekstów: Anna Marszałek Email a.marszalek@Panorama24.co.uk Reklama/Advertisement Sales Manager Katarzyna Dziwisz Tel. 020 3026 6550 ext. 7018

Księgowość/Accounts Magdalena Kukuła Tel. 020 3026 6550 ext. 7041 i 7024 Email accounts@Panorama24.co.uk Studio Grafik prowadzący: Rafał Szmidt, Piotr Olszowski, Piotr Chronowski

Ogłoszenia

Serwis zdjęciowy Shutterstock, Getty Images, OmnisPress Photo Agency, TVN. Tygodnik rozpowszechnia artykuły na podstawie art. 25, 26, 29, 33 i 49 ust. 2 ustawy z dn.

4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.

Dystrybucja/Distribution Robert Grygo Tel. 07581470063, distribution@Panorama24.co.uk

Magazyn Panorama jest dostępny w całej Wielkiej Brytanii. Aby znaleźć najbliższy punkt kolportażu, wejdź na www.Panorama24.co.uk/dystrybucja i wpisz swój kod pocztowy.

UWAGA! PPI Jeśli w ostatnim czasie otrzymałeś SMS-a o PPI, to powinieneś jak najszybciej skontaktować się z nami!

Czym jest PPI? (Payment Protection Insurance)

Ubezpieczenie PPI (Payment Protection Insurance) powinno rzekomo pokrywać spłatę kredytu, karty kredytowej lub hipoteki, jeżeli z powodu choroby bądź wypadku kredytobiorca będzie niezdolny do pracy i spłacania rat. W rzeczywistości polisy te były często sprzedawane bez próby zweryfikowania ich opłacalności dla klienta, a w najgorszych przypadkach dodawane do kredytu bez jego wiedzy. Problem ten dotyczy także Polaków mieszkających w Anglii, którzy ze względu na barierę językową mogli zostać oszukani.

Zadzwoń do polskiego działu konsultantów

pod numer 020 3318 4628

Patrick Gordon

ubezpieczenieppi.co.uk

6

Na start

Znajdź znajomych na Wyspach!

www.polacy.co.uk

Markowa para Tego jeszcze nie było! By chronić swój wizerunek, książę William i księżna Kate założyli firmy. Każde z nich jest już oficjalną marką. Należąca do księżnej Kate spółka CE Strathearn i będąca własnością Williama firma APL Anglesey mogą być wykorzystane do ochrony ich własności intelektualnej – np. wtedy, gdyby ktoś bez uprzedniego zezwolenia używał ich wizerunków do promocji własnych produktów (więcej na str. 12). Ale zaraz, zaraz... Jak czytamy w słowniku, „marka” to nazwa, symbol, termin, wzór, znak graficzny lub ich kombinacja stworzona w celu oznaczenia i odróżnienia dóbr lub usług od innych produktów konkurencyjnych.

Skoro więc Kate i William chcą się odróżnić od – przykładowo – „marki” rodziny Beckhamów, to znaczy, że zdają sobie sprawę, jaką wartość mają. Pomijając oczywiście królewskie majątki. Chwała im za to, gdy rzeczywiście, jak zapewniają, będą firmować swoimi markami przedsięwzięcia komercyjne, z których dochód będzie przeznaczony na cele charytatywne. Jednak czy przypadkiem hasła: „marka”, „cele komercyjne” i „znak towarowy” nie powinny być zarezerwowane dla prawdziwych biznesmenów, a nie rodów królewskich?

Ilona Zimmer

POLECAMY

Polak w brytyjskim „Top Model”!

Zagłosuj na Tomasza iego pochoWiśniewskiego dzącego z Wadowic, zy w finale który walczy how o tytuł słynnego show go Top Mobrytyjskiego scy rodacy dela! Wszyscy ować mogą głosować na Tomaszaa na stronie www. topmodeluk.com (zakładka „The 2014 Finalists”, kategoria ły „Men”). Cały dochód z głosowaniaa

zostanie przeznaczony na cele charytatywne dla fundacji „Children with cancer UK”.

Mamy czas do 3 kwietnia, aby pomóc Polakowi wygrać show i wesprzeć fundację!

Oddanie głosu kosztuje symbolicznego 1 funta.

Wyniki głosowania poznamy 5 kwietnia podczas gali finałowej, którą transmitować będzie m.in. stacja Fashion TV.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

GAP ZA TYDZIEŃ NIE PRZEGA Good luck and bad luck – the British way

ęzęPodkowa na drzwiach na szcz m ście, strach przed czarnym kote lat siedem przebiegającym przez ulicę, o lustra iteg Jak mówi sam Torozb odu pow z nieszczęścia y? I czy sąd prze w masz, modelingiem rzą wie – czy Brytyjczycy e my, Polacy w Anglii zajmuje się są one takie same jak te, któr taj po anjuż od kilku lat. Jest znamy z dziada pradziada? Czy zy przy się ucz ci, noś jem przy pierwszym Polakiem, gielsku dla ie”, który w Wielkiej okazji. Co miesiąc w „Panoram ym Brytanii wystąpił w aż w pierwszym wydaniu w dan z kuł arty esz jdzi zna u, siąc mie siedmiu znanych remagazynu „English Matters”. ality show, m.in. wygrał W przyszłym tygodniu takie programy, jak „Total nie przegap artykułu Wipeout” czy „Come Dine w języku angielskim With Me”. - Tym razem jest to ze słowniczkiem pierwszy raz, kiedy publiczich na temat brytyjskkich ność będzie mogła głosować w. przesądów. na mnie, by wesprzeć swojego rodaka - mówi.

Głosuj na Polaka na www. topmodeluk.com.

Więcej informacji znajdziesz na Facebooku: Tomasz Wisniewski.

Jest nas już ponad

Podaj dalej! „Panorama” dociera do wielu miejsc w UK, jednak z pewnością masz rodzinę, czy znajomych, którzy nie mają tak łatwego dostępu do naszego tygodnika.

Nie wyrzucaj przeczytanej „Pan „Panoramy” po p – podaj ją

47820

KONKURS

Wygraj bilet na występ polskich chippendalesów!

Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet Arista Bar przygotował coś wyjątkowego. Gwiazdą wieczoru 1 marca będzie najlepsza grupa tancerzy w Polsce, półfinaliści programu „Mam Talent” – grupa Vip 54, znana również jako BadBoys Team – Polish Chippendales. Występy przystojnych i skąpo odzianych mężczyzn z pewnością wzbudzą wśród Pań wielkie zainteresowanie.

Więcej informacji na www.aristabar.com.

w treści wpisując swoje imię i nazwisko lub wejdź na stronę www.polacy.co.uk/ konkursy i dołącz do konkursu „Wygraj bilet na występ polskich chippendalesów”.

Aby wygrać jeden z biletów na występ polskich chippendalesów, wyślij na adres konkurs@ Panorama24.co.uk maila o tytule DZIEŃ KOBIET,

KONKURS

Fot. MAT. PRASOWE

Wygraj bilet na koncert Lady Pank dalej. Bo czasem jeden przeczytany artykuł lub trafne zdanie potrafi zmienić czyjś świat!

Już 7 marca na londyńskiej scenie wystąpi legenda polskiego rocka – zespół Lady Pank. Założony w 1981 r. przez Jana Borysewicza i Andrzeja Mogielnickiego zespół przez lata wypromował dziesiątki przebojów, które wszyscy doskonale znamy, m.in.: „Mniej niż zero”, „Kryzysowa narzeczona”, „Zamki na piasku”, „Tacy sami”...

W Londynie wraz z zespołem zagra wyłoniony spośród najlepszych kandydatów amatorski zespół, który zgłosił się do konkursu „Zagraj z

Lady Pank”. Więcej informacji o imprezie organizowanej przez Dominika Janasa i Roberta Jasiewicza – Signtyp Events – znajdziesz na www. zagrajzladypank.co.uk.

Aby wygrać jeden z biletów na koncert Lady Pank, wyślij na adres konkurs@Panorama24.co.uk maila o tytule LADY PANK, w treści wpisując swoje imię i nazwisko lub wejdź na stronę www.polacy.co.uk/konkursy i dołącz do konkursu „Wygraj bilet na koncert Lady Pank”.

Serwis

8

Polska lokalna PŁOCK

Jazda bez prawka 35-letni mieszkaniec Ciechanowa nie posiada prawa jazdy i ma 3 sądowe zakazy kierowania pojazdami mechanicznymi: z 2007, 2009 i 2011 r. Został jednak ponownie zatrzymany, bo kierował renault laguną. źródło: GAZETA WYBORCZA PŁOCK

SZCZECIN

Namaszczony Jerzy R. domagał się od Szpitala Klinicznego na Pomorzanach 90 tys. zł odszkodowania za to, że wbrew swojej woli otrzymał ostatnie namaszczenie. Dowiedział się o nim, przeglądając dokumentację medyczną.

Sąd jednak nie przychylił się do jego wniosku. źródło: GAZETA WYBORCZA SZCZECIN

Bezrobocie w Polsce

Na tropie gwałcicieli

Bezrobocie w Polsce w grudniu wzrosło do 13,4 proc. wobec 13,2 proc. w listopadzie - podał Główny Urząd Statystyczny. W porównaniu z końcem 2012 r. stopa bezrobocia była na tym samym poziomie.

Ściganie z urzędu sprawców gwałtów przewiduje nowelizacja przepisów karnych, która właśnie wchodzi w życie. Prawnicy są podzieleni w ocenie tej zmiany.

Bez pracy w Polsce pozostaje ponad 2 mln 150 tys. osób.

Prof. Witold Orłowski podkreśla, że pozytywnie w grudniu na rynek pracy wpłynęła pogoda – było ciepło jak na zimę.

Główny Urząd Statystyczny poinformował też o sprzedaży detalicznej w grudniu – liczona rok do roku wzrosła o 5,8 proc. Dane te są trochę gorsze niż oczekiwano – najczęściej spodziewano się wzrostu na poziomie 7 proc., ale byli też tacy eksperci, którzy przewidywali wzrost o ok. 10 proc. Specjaliści dodają, że jest to lepszy odczyt niż w listopadzie, kiedy sprzedaż detaliczna liczona rok do roku wyniosła 3,8 proc. źródło: POLSKIERADIO.PL

Nowelizacja kodeksów: karnego i postępowania karnego stanowi, że wszczynanie śledztw o przestępstwa przeciwko wolności seksualnej nie będzie uzależnione już od wniosku ofiary, lecz postępowania te będą wszczynane z urzędu.

Zmiany dotyczą także sposobu przesłuchań ofiar przestępstw seksualnych oraz pokrzywdzonych osób małoletnich – przesłuchania te powinny odbywać się w specjalnie przystosowanych pomieszczeniach. Ściganie gwałtu z urzędu było jednym z wymogów podpisanej przez Polskę w grudniu 2012 r. konwencji Rady Europy o zapobieganiu i zwalczaniu przemocy wobec kobiet, który do tej pory nie był realizowany źródło: NEWSWEEK.PL w Polsce.

nów?

Kupimy sprzęt wojskowy od Amerykanów?

Amerykanie chcą sprzedać polskiej armii nowy sprzęt wojskowy.

Polska chce wydać na nowy sprzęt i programy 130 mld złotych. O tym, że Amerykanie staną do wojskowych przetargów mówił już w listopadzie sekretarz stanu, John

Kerry. Jego zastępca, Gregory Kausner przyjechał do Warszawy, by rozmawiać na temat zakupów z polskimi politykami i dowódcami wojskowymi. Amerykanie nie ujawniają ani co chcieliby Polsce sprzedać, ani za ile. Wiadomo tylko, że chodzi zarówno o sprzedaż sprzętu, jak i wspólne szkolenia,

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

także przy programach związanych z samolotami F-16. Gregoryy zi Kausner podkreśla, że nie chodzi tu wyłącznie o pieniądze. - Kiedyy zy sprzedajemy sprzęt wojskowy czy szkolenia, jest to dla nas więcej niż tylko czysta transakcja. To dowódd partnerstwa - mówi Kausner. źródło: DZIENNIK.PL K.PLL

Cyberprzestępcy atakują!

Internetowi przestępcy coraz bardziej zagrażają naszym portfelom i instytucjom finansowym. W ubiegłym roku nastąpiła fala ataków hakerów na banki.

Eksperci spodziewają się, że zjawisko to będzie się nasilać. Mirosław Maj z fundacji Bezpieczna Cyberprzestrzeń wskazuje, że cyberprzestępcy nie są amatorami, ale dobrze zorganizowanymi przestępcami.

Dysponują nowoczesnymi narzędziami, potrafią pisać wirusy komputerowe i

stanowią duże zagrożenie dla pieniędzy banków i ich klientów. Ekspert wskazuje, że często cyberprzestępcom zadanie ułatwiają sami klienci instytucji finansowych. Nierozważne korzystanie z usług bankowych za pomocą komputerów przenośnych czy telefonów stwarza przestępcom nowe możliwości. Aby uniknąć zagrożenia, należy chronić swoje dane i hasła, a o podejrzanych komunikatach na stronach internetowych banków informoźródło: POLSKIERADIO.PL wać te instytucje.

Jak sądzisz, ile banki zarabiają na Twojej niewiedzy?

Praca tylko po znajomości?

Większość 20- i 30-laktów nie wierzy, że odpowiadanie na oferty pracy ma sens. Aż 64 proc. młodych uważa, że to dzięki rodzinie i znajomym najłatwiej dostać pracę.

59 proc. z nich jest przekonanych, że pracę można znaleźć po znajomości. Firma SW Research na zlecenie portalu z ofertami pracy dla młodych Absolvent.pl przygotowała ankietę badającą, jak według

30-laktów najłatwiej znaleźć pracę. - Zaręczam, że znajomości to nie jest jedyna metoda - przekonuje Anna Karaszewska z firmy Ingeus zajmującej się przywracaniem na rynek pracy osób długotrwale bezrobotnych. Z danych GUS wynika, że na koniec trzeciego kwartału 2013 r. bez pracy było niemal 400 tys. osób w wieku poniżej 24 lat i ponad 600 tys. między 25. źródło: WPROST.PL a 34. rokiem życia.

KOSZT BUDOWY PIERWSZEJ LINII METRA SZACUJE SIĘ NA 9-11 MLD ZŁ

£987.43 Tyle średnio odzyskujemy dla każdego z naszych klientów

Kraków chce igrzysk. Walczy o metro Na budowę pierwszej linii podziemnej komunikacji w Krakowie potrzeba 9-11 mld zł. Jeśli połowę pieniędzy dałaby Unia Europejska, drugą dołożyłby prywatny inwestor.

Władze Krakowa zgłosiły w Ministerstwie Infrastruktury i Rozwoju pomysł budowy pierwszej linii metra. Przedstawiciele urzędu miasta zapytali resort, jakie są szanse na współfinansowanie inwestycji ze środków unijnych przewidzianych na

lata 2014-2020. Jednym z argumentów w rozmowach z ministerstwem są starania Krakowa o organizację igrzysk zimowych w 2022 r. Koszt budowy pierwszej linii metra wschód – zachód szacuje się na 9-11 mld zł, przy założeniu, że będzie miała ok. 17 km długości, w tym ok. 8 km pod ziemią.

Aby inwestycja mogła być zrealizowana, dofinansowanie z UE musiałoby wynieść 4-5 mld zł. To jednak dopiero połowa potrzebnej kwoty. Resztę miałby dołożyć źródło: GAZETA.PL inwestor zewnętrzny.

Czy kiedykolwiek zaciągnąłeś lub wciąż spłacasz: • pożyczkę • kredyt hipoteczny • płaciłeś w ratach za samochód, lodówkę, czy inny sprzęt • używałeś karty kredytowej Jeśli tak, to prawdopodobnie płaciłeś niesłuszne ubezpieczenie PPI.

Nieważne, że podpisałeś kontrakt z instytucją finansową. Nie jest też istotne, że pracowałeś na umowę o pracę czy byłeś self-employed.

My możemy Ci pomóc w odzyskaniu nadpłaconego ubezpieczenia i wywalczymy dla Ciebie rekompensatę.

Zadzwoń do polskiego konsultanta

020 3318 4629

10 Serwis

Dania zakaże obrzezania?

HOLLANDE DO DYMISJI! – SKANDOWAŁ TŁUM

Dania może stać się pierwszym europejskim krajem, który całkowicie zakaże rytualnego obrzezania chłopców.

Duńscy lekarze w dwóch oddzielnych raportach wyrazili głębokie zaniepokojenie rytuałem obrzezania chłopców w Danii.

W grudniu ubiegłego roku Duńskie Stowarzyszenie Lekarzy Rodzinnych – liczące ok. 3 tys. członków, którzy stanowią w sumie dwie trzecie praktykujących lekarzy w Danii – oświadczyło, że obrzezanie nieletnich jest niczym innym jak okaleczeniem.

W odrębnym oświadczeniu Towarzystwo stwierdziło, że nieterapeutyczne obrzezanie powinno dotyczyć jedynie mężczyzn w wieku, w którym mogą świadomie wyrazić zgodę na ten zabieg. Redakcja „Jyllands-Posten”, jednej z największych gazet w Danii, wezwała duński rząd do wprowadzenia całkowitego zakazu rytualnego obrzezania nieletnich chłopców.

Gazeta powołała się na sondaż, według którego 87 proc. z 26 tys. ankietowanych poparło ten zakaz. źródło: WPROST.PL

Francja protestuje Tysiące osób wzięło udział w demonstracji przeciwko prezydentowi Francji, Francois Hollande’owi zorganizowanej w Paryżu przez skrajną prawicę i konserwatystów pod hasłem „Hollande do dymisji!”.

Według organizatorów demonstracji uczestniczyło w niej 120 tys. ludzi, według dziennikarzy nieporównanie mniej, a według policji – 17 tys. Na demonstrację zwołaną przy aktywnym udziale działaczy skrajnie prawicowego Frontu Narodowego Mariny

Starcia w Egipcie. Są ofiary W rocznicę wybuchu protestów, które obaliły 3 lata temu Hosniego Mubaraka, demonstrowały dwa wrogie sobie obozy: zwolennicy islamistów i zwolennicy rządu.

W całym Egipcie dochodziło do manifestacji i starć z policją. - Nie żyje co najmniej 29 osób - ogłosiło tamtejsze ministerstwo zdrowia. Jak podano, zabici to uczestnicy demonstracji w Kairze, Gizie, prowincji Al-Minja i w Aleksandrii. W Kairze policja

strzałami w powietrze, gazem łzawiącym i śrutem rozpędziła w centrum miasta ok. tysiąc osób usiłujących dotrzeć do placu Tahrir, by tam protestować przeciwko wspieranemu przez wojsko tymczasowemu rządowi.

Według tamtejszej telewizji siły bezpieczeństwa aresztowały w Kairze ok. 140 osób.

W Aleksandrii zatrzymano 35 osób, zaś w mieście AlMansura w Delcie Nilu aresztowano ośmiu członków Bractwa Muzułmańskiego. źródło: GAZETA.PL

Le Pen i nazwaną przez jej inicjatorów „dniem gniewu” wielu uczestników przyszło całymi rodzinami. Wznoszono okrzyki przeciwko Unii Europejskiej i dokonanej we Francji legalizacji małżeństw osób tej samej płci. Tuż po zakończeniu marszu

doszło do starć z policją.

Kilkaset osób zaatakowało funkcjonariuszy butelkami, metalowymi prętami i racami.

Podczas starć rannych zostało 19 policjantów, w tym kilku ciężko. Aresztowano ponad 250 uczestników zajść. źródło: GAZETA.PL

USA obawiają się zamachów w Soczi Władze USA radzą swoim sportowcom, by w Soczi nie afiszowali się z barwami narodowymi poza miejscami zawodów ze względu na obawy przed atakami terrorystycznymi.

Pentagon jest także przygotowany do wysłania na Morze Czarne dwóch okrętów wojennych, jak również sił powietrznych. Departament Stanu potwierdził doniesienia dziennika „Wall Street Journal”, który informował, że Komitet

Olimpijski USA wydał sportowcom specjalne wytyczne dotyczące zarówno zalecanych strojów poza arenami, jak i sposobu zachowania się. - Komitet Olimpijski rozmawiał z członkami reprezentacji o tym, jak zachować bezpieczeństwo, aby zwracać uwagę na miejsca, gdzie są eksponowane np. amerykańskie symbole czy tego rodzaju rzeczy - oświadczyła rzeczniczka Departamentu Stanu, Marie Harf. źródło: GAZETA.PL

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Fuerteventura

Egipt

HALF BOARD

ALL INCLUSIVE

od

BILETY LOTNICZE BILETY AUTOKAROWE PROMY EUROTUNNEL

£375pp

7 nocy, wylot 07/03/2014 ref. G456 Gosia Travel & Bogdan Travel are trade names of Polonez Travel Ltd

od

£435pp

7 nocy, wylot 03/03/2014 ref. G457

INFORMACJA 0208 767 5551 0787 501 1097

TOOTING BEC POLONEZ

16 Trinity Road London SW17 7RE tel.

0208 767 5551

EALING BROADWAY

61 The Mall London W5 3TA

tel.

0208 998 6999

SEVEN SISTERS

Unit 4, 250 High Road London N15 4AJ

WCZASY HOTELE

tel.

TRANSPORTY NA LOTNISKA

0776 7113 749 STREATHAM

258 Streatham High Road London SW16 1HT tel.

www.gosiatravel.com

0208 696 6606

NORTHAMPTON

54 Gold Street Northampton NN1 1RS tel.

0790 5505 968

Spółdzielnia prostytutek Pierwsza w Hiszpanii spółdzielnia zrzeszająca prostytutki powstała na Ibizie – wyspie należącej do Balearów.

Do spółdzielni „Saeleer” należy 11 kobiet z Hiszpanii, Włoch i Europy Wschodniej.

Kierująca spółdzielnią Maria Jose Armesto przyznała, że na pomysł stworzenia „Saeleeru” wpadła po przeczytaniu książki „Prostytucja jako praca zarobkowa”.

Jej autorką jest sędzia, która przez lata prowadziła sprawy sądowe związane

ze stręczycielstwem i wykorzystywaniem kobiet uprawiających nierząd.

- Przekonanie lokalnych władz, aby wydały pozwolenie na otwarcie firmy, trwało półtora roku. Tłumaczyłyśmy, że spółdzielnia zapewnia nam opiekę lekarską, płacimy podatki, oszczędzamy i zarabiamy na emeryturę - wyliczała Armesto. Przypomniała, że w Hiszpanii prostytucję uprawia ok. 300 tys. kobiet.

Większość z nich chce płacić podatki i składki na ubezpieczanie społeczne. źródło: DZIENNIK.PL

W HISZPANII PROSTYTUCJĘ UPRAWIA OK. 300 TYS. KOBIET

Niemcy: Szokujący raport W Niemczech więcej ludzi umiera w szpitalach wskutek błędów lekarskich niż w wypadkach drogowych.

Eksperci wzywają do zreformowania służby zdrowia.

Kasa chorych AOK przedstawiła Raport 2014, w którym przedstawia problematykę błędów lekarskich. Wynika z niego, że błędy lekarskie zdarzają się raz na 100 terapii, a wskutek błędu lekarza umiera

jeden pacjent na tysiąc. Oznaczałoby to, że w Niemczech błędy lekarzy są przyczyną 19 tys. zgonów rocznie. To 5 razy więcej niż zgonów na drogach.

W ubiegłym roku, według wstępnych wyliczeń, odnotowano ok. 3300 zabitych w wypadkach drogowych. Dla porównania – według szacunków Instytutu Zdrowia Publicznego UJ w Polsce – z powodu błędów w sztuce lekarskiej umiera do 23 tys. źródło: GAZETA.PL pacjentów rocznie.

Telenowele winne agresji?

Prezydent Wenezueli, ue , Nicolas co as Maduro adu o stro krytykował w zeszłym roku ostro ideo i hollywoodzki agresywne gry wideo film „Spider-Man”.”. ował Niedawno zaatakował jedną z telenoweli,, którą oskarżył o falę przemocy w kraju. Chodzi o operę mydlaną „Dee sa”. todas maneras Rosa”. nta Zdaniem prezydenta postać grana przezz zastrzeloną byłą miss Wenezueli zachowywała się niemoralnie, m.in. podając truciznę swojej matce.

Przypomnijmy, do zabójstwa

dos o na jednej z krajowych doszło autostrad kiedy to 29-letnia autostrad, Monica Spear i jej 49-letni mą Henry Thomas zostali mąż z zastrzeleni.

Ranna została także ich 5-letnia córka. Jorge Arreaza, wiceprezydent Wenezueli, spotkał się z reprezentantami telewizji publicznych i prywatnych w celu sprawdzenia programów, które emitowane są w najbardziej popularnym c czasie antenowym.

W Według niego, niektóre z nich są niezgodne z us ustawą promującą tylko d dobre wartości. źródło: WPROST.PL

12 Serwis KSIĄŻĘCA PARA JEST JUŻ MARKOWA

Emigracje Brytyjczyków Jak wynika z danych ONS, Brytyjczycy także emigrują za chlebem, tyle że na antypody. Często wśród wyjeżdżających znajdują się pracownicy wysoko wykwalifikowani.

2013 r. zamknęła się liczbą 320 tys. osób, osiągając najniższy poziom od 2001 r. W rekordowym z powodu kryzysu 2008 r. Wyspy opuściło 427 tys. osób. Należy pamiętać, że są to dane dotyczące wszystkich osób opuszczających Wielką Brytanię – także niebędących obywatelami Królestwa. Najpopularniejszym miejscem docelowym dla

Firmowi Kate i William

Według danych ONS emigracja z Królestwa spada w stosunku do lat poprzednich i w roku kończącym się w czerwcu

By chronić swój wizerunek, książę William i księżna Kate założyli firmy. Każde z nich jest już więc oficjalną marką.

Pedofile złapani

Należąca do księżnej Kate spółka CE Strathearn i będąca własnością Williama firma APL Anglesey mogą być wykorzystane do ochrony ich własności intelektualnej – np. wtedy, gdyby ktoś bez uprzedniego zezwolenia używał ich wizerunków do promocji własnych produktów.

Rzecznik Pałacu Kensington – czyli oficjalnej rezydencji książęcej pary – oświadczył, że firmy te nie podjęły dotąd żadnej działalności i nie mają charakteru instrumentów handlowych. Nie wyklucza się, że w przyszłości obie firmy zostaną wykorzystane do promowania produktów, których sprzedaż będzie finansować cele charytatywne. Firmę o podobnym charakterze założył też książę Harry. Nazwał ją Tsessebe. źródło: NEWSWEEK.PL

Siatka pedofilów, która zamieszczała w internecie materiały pornograficzne z udziałem dzieci, została rozbita dzięki operacji brytyjskiej policji.

Grupa przestępców transmitowała na żywo akty wykorzystywania seksualnego nieletnich z Filipin. Obejmująca 14 krajów operacja

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Polski Dom Pogrzebowy w Londynie Międzynarodowy transport zmarłych Usługi na terenie całego UK Dyżur całodobowy Najniższe ceny t t t t t t

Pochówki Kremacje Ekshumacje Transport Zmarłych do Polski Szeroki wybór trumien i urn Prywatna kaplica pożegnań dostępna 24h t Własna chłodnia t Flota pojazdów pogrzebowych t Zasiłki pośmiertne na terenie Anglii i Polski 3 The Pavement, Pope’s Lane, South Ealing, London W5 4NG. Tel: 0208 840 5188, Fax: 0208 840 5587, Mob: 0744 249 1767 Email: office@gallafd.com www.polskidompogrzebowy.co.uk

Endeavour, przeprowadzona przez policję brytyjską we współpracy z amerykańskimi oraz australijskimi śledczymi, doprowadziła do aresztowania 17 Brytyjczyków. Nadal toczą się śledztwa w sprawie pozostałych mężczyzn, którzy płacili za dostęp do treści pedofilskich. Policja mówi o 733 podejrzanych.

- Skrajne ubóstwo, zwiększe-

opuszczających Wyspy – w tym obywateli Królestwa – pozostaje niezmiennie Australia.

Aż 16 proc. wyjeżdżających deklaruje, że udaje się na antypody. W latach 2009-2010 na drugą półkulę wyjechało 64 tys. Brytyjczyków. Następne w kolejności są Stany Zjednoczone, Hiszpania, Francja, Niemcy, Kanada i Nowa Zelandia. źródło: DZIENNIK.PL

nie dostępu do szybkiego internetu oraz istnienie ogromnej i stosunkowo zamożnej grupy zagranicznych klientów sprzyja procederowi wykorzystywania dzieci dla korzyści finansowych przez zorganizowane grupy przestępcze - ocenia Narodowa Agencja Kryminalna z Wielkiej Brytanii. źródło: ONET.PL

14 Fotopanorama

Moskwa, Rosja. Astronauta NASA Timothy Kopra i rosyjski kosmonauta Sergei Zalyotin przechodzą ekstremalny trening w lesie na obrzeżach miasta. W ten sposób przygotowują się do lotu w kosmos w 2015 r.

Las Vegas, USA. Wirtualna waluta bitcoin zyskuje na popularności także w stolicy hazardu. Płacić nią można już w dwóch hotelach w Las Vegas: The D i The Golden Gate.

Na razie kryptowaluta będzie akceptowana wyłącznie w przypadku opłat hotelowych.

Sydney, Australia. Plażowicze w gigantycznych, nadmuchiwanych klapkach zebrali się na plaży Bondi, jednej z największych plaż w Sydney, aby uczcić Dzień Australii. To państwowe święto obchodzone jest co roku 26 stycznia we wszystkich stanach Australii. W 1788 r. tego dnia Wielka Brytania utworzyła pierwszą kolonię na kontynencie australijskim.

Londyn, Anglia. Science Museum, Planet Hollywood i London Aquarium to tylko niektóre atrakcje, jakie zwiedziła polska grupa Młodych Odkrywców podczas bezpłatnej wycieczki po Londynie, zorganizowanej przez Biuro Olimp Tour. Jak było? Uśmiechy dzieci na pamiątkowym zdjęciu mówią same za siebie!

Fot. OLIMP TOUR

Chicago, USA. Sroga zima powróciła do Chicago. Najwidoczniej jednak niskie temperatury odpowiadają wszystkim, którzy „żeglują” po zamarzniętej plaży Montrose Beach.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

15

Kijów, Ukraina. Oddziały Berkutu nie znikają z ulic w centrum Kijowa, gdzie nadal trwają protesty antyrządowe.

Demonstranci chcą ustąpienia prezydenta Wiktora Janukowycza i zacieśnienia stosunków z UE. Do tej pory w zamieszkach w stolicy Ukrainy zginęło 6 osób.

Los Angeles, USA. Już po raz 56. przyznano nagrody Grammy. Polska ma powody do dumy – pianista Włodek Pawlik otrzymał statuetkę za jazzową płytę „Night in Calisia”. Imprezę uświetnił elektryzujący występ Beyonce.

Rzym, Włochy. W kościele Sant’Eusebio w Rzymie błogosławieństwo mogły otrzymać również… psy. W dniu św. Antoniego, patrona zwierząt, świątynie na całym świecie odwiedzają wierni ze swoimi pupilami.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Prowadzisz działalność gospodarczą?

Chcesz rozszerzyć swoje usługi?

Zajmujemy się pomocą Polakom w uzyskiwaniu odszkodowań oraz wszelką obsługą prawną pra możliwość współ cy

ńd zwo Zad

szeg o na

apytaj o iela i z c i w a edst o prz

Sylwia Kowalczyk

Lexito is regulated by the Solicitors Regulation Authority.

Our SRA No. 599311.

Field Director

075 0537 7812

16 Społeczeństwo

Zostawić w Polsce czy sprowadzić na Wyspy?

Polacy w poszukiwaniu lepszego bytu, bardziej dochodowej pracy i wyższego standardu życia chętnie wyjeżdżą z własnego kraju. Niestety pułapka jest taka, że w Polsce zostawiamy często tych, których kochamy najbardziej. Dopiero po latach zagranicznych sukcesów zaczynamy rozumieć pułapkę, w jaką wpędził nas los.

R

www.polishexpress.co.uk

odzice to najczęściej te osoby, które najintensywniej przeżywają każdy krok w naszym życiu. To właśnie oni najbardziej odczuli podjęte przez nas ryzyko wyjazdu z własnego kraju. Zawsze interesowało ich nasze powodzenie, a gdy odnosiliśmy porażki, właśnie rodzice starali się nas pocieszyć i wesprzeć ciepłym słowem. To głównie oni życzą nam zawsze jak najlepiej. Nic więc dziwnego, że chcemy i staramy się im za wszystko odwdzięczyć. Za rodzicielski trud, nasze wychowanie i poświęcenie pamiętamy o nich w szczególny sposób. Wielu polskich imigrantów regularnie wysyła rodzicom pieniądze, paczki, zabiera ich ze sobą na urlopy lub zaprasza do siebie na specjalne okazje. I choć życie na odległość czasami jest prawdziwą udręką, to jednak wszystkie drobne wysiłki dają jakiś efekt.

Rodzice czują się w tych momentach szczęśliwi, docenieni i dumni ze swoich dorosłych dzieci. Tymczasem upływający czas zmienia nasze potrzeby, możliwości i sytuacje…

Ty tutaj – rodzice w Polsce Jeszcze 9 lat temu 62-letnia pani Jadwiga śmiejąc się, mówiła: - Jaka to szkoda, że mam tylko jedno dziecko. Gdybym miała ich więcej i wszystkie pracowałyby za granicą, powodziłoby mi się jeszcze lepiej niż teraz. Jej punkt widzenia z czasem się zmienił i dziś patrzy na swoją sytuację zupełnie inaczej. Pani Jadwiga od 2 lat choruje. Zamiast materialnego wsparcia wolałaby obecność córki u swego boku. Jej osłabiona sprawność fi zyczna, choroba wieńcowa i narastająca samotność pogrążają ją dodatkowo i choruje na depresję.

I choć pieniądze od córki pomagają w zakupie leków, to nie mogą zastąpić osobistego wsparcia córki. - Chociaż mam dziecko, to w

Domy tzw. pogodnej starości stały się dziś dość korzystnym, choć kosztownym rozwiązaniem.

Coraz częściej ludzie starsi resztę swoich dni spędzają w takich domach, a tylko rodziny opiekuńcze i mające możliwości żyją z rodzicami.

rzeczywistości nie mam go przy sobie. Widzimy się dwa, trzy razy do roku i telefonujemy niemal codziennie, ale to nigdy nie zastąpi mi czasu, kiedy córka żyła w Polsce. Od nowego roku mam opiekunkę, która pomaga mi robić zakupy, pranie, wynosi śmieci, prasuje i nawet gotuje, ale gdy mój stan się pogorszy, będę wymagała bardziej intensywnej opieki. Dobre domy opieki w Polsce są niezmiernie drogie, miesięcznie to około 3-4 tys. zł, a przecież starych drzew się nie przesadza i ja Polski już nie opuszczę - mówi smutno.

Także Witek jest jedynakiem. Od 24 lat mieszka poza Polską, ale gdy ostatni raz był w kraju, żeby odwiedzić rodziców, dwa tygodnie opiekował się nimi i domem. Z Polski wyjeżdżał, jak nigdy dotąd pełen obaw: - To, co zobaczyłem, daje mi świadomość, jak bardzo moi rodzice podupadli na zdrowiu i jak niewiele mogę im pomóc, bo nie ma mnie na miejscu.

Moja mama ma w tej chwili więcej siły od taty.

Kiedy są jeszcze we dwoje, to jakoś sobie radzą.

Wszystko może zmienić się za moment i na razie tylko rozmyślam nad tym, co mogę dla nich zrobić. Z pewnością już niedługo będę musiał coś zrobić. Jestem tym przygnębiony, a nawet

załamany. Nigdy wcześniej nie widziałem tak słabego ojca. Po prostu serce mi pęka, gdy przy tym wszystkim czuję, że mam związane ręce i ograniczone możliwości.

Gdy Marty mama zaczynała chorować, w ciągu trzech miesięcy musiała wyjechać trzy razy do Polski. Za trzecim razem szef w pracy poprosił ją, by podjęła decyzję, czy przejmuje opiekę nad matką, czy koncentruje się na pracy. Przepłakała wiele dni z tego powodu. Sytuacja na razie się unormowała, ale problemy związane z jej najbliższymi nie dają jej wewnętrznego spokoju.

Sprowadzić ich do siebie czy zapewnić opiekę? Żyjąc w dużej odległości od rodziców, w pewnym momencie każdy z nas stanie przed pytaniami: Co robić? Jak najlepiej pomóc naszym rodzicom? Wracać do kraju? Sprowadzić ich do siebie czy zapewnić opiekę? Czasami trudno znaleźć dobre rozwiązanie i myślimy, że nie postąpiliśmy właściwie. Niestety nie jest łatwo nieść pomoc na odległość.

Z jednej strony chcielibyśmy być przy naszych rodzicach, zaś z drugiej mamy własne

Reklama: 020 3026 6550

rodziny i ułożone tutaj życie. Jak najlepiej spełnić obowiązek względem nich i jak znaleźć rozwiązanie odzwierciedlające nasze szczere uczucia? Nikt nie nauczy nas empatii, nikt nie nauczy nas zrozumienia innych – jak tylko my sami. Posiadanie rodziców w starszym wieku to już sama w sobie sytuacja alarmowa, która kiedyś będzie wymagać poświęcenia i trudu oraz podjęcia odpowiednich decyzji, czasami w najmniej spodziewanym momencie. Dlatego warto pomyśleć o tym z wyprzedzeniem, by zapobiec ewentualnej nagłej i niespodziewanej sytuacji. Do momentu, kiedy jeszcze wysyłane na potrzeby rodziców pieniądze wszystkich zadowalają, cieszymy się z owoców własnej pracy. Ale w momencie zupełnej bezradności spowodowanej chorobą, brak zapewnienia odpowiedniej opieki ciężko będzie nam znieść. Warto też czasami pomyśleć o osobie, która mogłaby być blisko rodziców w potrzebie.

Strach przed własnymi rodzicami?

W trakcie przeprowadzonej przeze mnie dyskusji z kilkoma osobami na temat starości i problemu pozostawionych samym sobie rodziców, usłyszałam taką wypowiedź: - Matka może wychować dziesięcioro dzieci, ale gdy ona jest stara, to trudno wtedy znaleźć wśród nich jedno, które przygarnęłoby ją do siebie. Ktoś inny natychmiast odpowiedział, że opieka nad dziećmi to raczej przyjemność, dająca radość z ich pielęgnowania, natomiast kiedy mamy do czynienia z ludźmi starszymi, to rodzą się w nas inne uczucia. Ludzie starsi wydają się dla niektórych ciężarem... Niektórzy niestety nie myślą o tym, że to rodzice troszczyli się o nas przez długie lata i zapominają często o wdzięczności. Są bowiem i tacy ludzie, którzy patrzą na niesienie pomocy rodzicom przez pryzmat korzyści przy podziale majątku, a nie przez pryzmat miłości i dobra. W niektórych rodzinach bywa również tak, że rodzeństwo ogląda się jeden na drugiego, szukając osoby, która mogłaby przejąć obowiązki 24-godzinnej opieki. Nie każdy ma odpowiednie warunki mieszkaniowe, nie każdy ma odpowiednie siły psychiczne, wystarczająco tolerancyjną żonę lub męża, by dać sobie radę z chorą osobą. Czasami jednak obowiązki przy dobrej woli dadzą się rozłożyć między członków całej rodziny. Niestety zdarza się, że ludzie mają dziś strach przed osobami starszymi i wszystkimi obowiązkami, które są z nimi związane. Zarówno do miłości, tak i do odpowiedzialności oraz poświęcenia trzeba stopniowo dorastać.

24.co.uk

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

UBEZPIECZENIA t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent!

Rozwiązania Każdy człowiek jest inny i każdy ma inne oczekiwania od swoich dzieci, każdy też inaczej reaguje na niesioną pomoc. W pewnym momencie temat tabu – starość – trzeba poruszyć, dowiedzieć się, co myślą nasi rodzice. Również po to, by otwarcie mogli się wypowiedzieć, co sądzą na temat swojej starości i domów opieki. Domy tzw. pogodnej starości stały się dziś dość korzystnym, choć kosztownym rozwiązaniem. Coraz częściej ludzie resztę swoich dni spędzają w takich domach, a tylko rodziny wyjątkowo opiekuńcze i mające możliwości żyją z rodzicami. W Wielkiej Brytanii koszt pobytu w domu opieki osoby starszej i chorej mieści się średnio w granicach od 3 do 4 tys. funtów za miesiąc. To niemało... Bardzo często sprzedaż rodzinnej nieruchomości i wyłożenie oszczędności na cel spokojnej starości ratują sytuację. Wielu jednak ludzi nie zdaje sobie sprawy z możliwości pomocy i wsparcia ze strony NHS w pokryciu pewnych kosztów w przypadku niektórych chorób. O szczegółowe informacje można zawsze zapytać lekarza GP. Wiele rodzin w UK, zwłaszcza polskich, żyje, do dziś nie wiedząc nic o możliwościach dofinansowania i z tego powodu w ogóle nie ubiega się o taką pomoc. Warto jednak o wszystkim wiedzieć, zanim starość zastanie nas samych w tym kraju.

BEATA TRUSZKOWSKA

17

t 10% taniej przez internet t gwarancja pomocy w 30 minut t obsługa klienta od 8.00 do 18.30 t taniej nawet o £132

Wejdź na:

www.optimaldirect.co.uk

18 Z życia wzięte

Łowcy adrenaliny Mało kto wie, że to właśnie do Polski przyjeżdżają wszyscy przyszli najemnicy chcący w przyszłości ochraniać statki na Somalijskich morzach.

Bezpłatny miesięcznik dla mężczyzn na tablety! www.egomagazine.pl

S

łoneczny, ciepły dzień. W jednym z Gdańskich portów stoi zacumowany wielki statek towarowy.

Nagle w jego stronę podpływa malutki ponton mieszczący może z sześć osób. Ich celem jest opanowanie ładowni i przejęcie jej zawartości. Gdy zbliżają się do prawej burty, ponton zaczyna zwalniać, a jeden z pasażerów wyciąga hak z przymocowaną do niego linką i przygotowuje się do abordażu. Wystarczy jeden celny rzut i droga na statek stoi otworem. Pierwszy z napastników wchodzi po drabince. Będąc już na statku, z satysfakcją na twarzy obserwuje, jak idzie wspinaczka pozostałym pasażerom pontonu. Nagle rozlega się krzyk: - No i na co się tak gapisz?! Twoim zadaniem jest ubezpieczanie ich, rozglądanie się, czy nikt się nie zbliża, a nie relaks przy barierce! Może jeszcze sobie skręć papieroska i zapal? Powtarzamy całość!

- tak wygląda jedno z wielu ćwiczeń podczas kursu na ochroniarza statku.

By bronić się przed abordażem, trzeba go przecież najpierw skutecznie przeprowadzić.

Inaczej nikt nie dostanie stosownego certyfikatu. Trwające tydzień szkolenie odbywa się w Elblągu i Gdańsku, a organizuje je polska fi rma European Security Academy.

Trudne początki Do szkolenia została zakwalifi kowana piętnastoosobowa grupa mężczyzn, którą podzielono na trzy oddziały. Pierwszy ma za zadanie przetrenować sztukę abordażu, aż dojdzie do perfekcji. Druga grupa przećwiczy poruszanie się z bronią po statku w sytuacji, gdy nieprzyjaciel znajduje się już na jego pokładzie.

Trzeci oddział ma podobne zadanie, tyle że warunk i bardziej ekstremalne, bo wróg znajduje się już pod pokładem. Uczestnicy

dostają do ręki broń: karabiny M4, MP5 i pistolety Glock. - To są ćwiczenia na sucho, ale traktujcie je poważnie! Każdy z was jest odpowiedzialny za swojego kolegę. Macie zachowywać się jak jedno ciało. Jeśli twój partner patrzy w prawo, ty patrz w lewo. Macie przeszukać każdy centymetr tego statku. Jeśli traficie na pomieszczenie, musicie je dokładnie sprawdzić. Nieprzyjaciel może kryć się dosłownie wszędzie. Do dzieła! - zarządza major Jacek Kowalik. To były żołnierz jednostki specjalnej GROM, obecnie prowadzi szkolenia w zakresie ochrony i działania w sytuacjach podwyższonego ryzyka. Uzbrojeni i gotowi uczestnicy wchodzą na pokład. Wielu z nich jest przekonanych, że zadanie jest dość łatwe i niezbyt różni się od tych, które wykonują podczas militarnych gier na konsolach.

Problem polega na tym, że teraz zamiast pada w dłoniach trzymają dość ciężki karabinek M4 i nie ma przycisku „pauza”.

Ciche poruszanie się po wąskich przestrzeniach okrętu w kamizelce kuloodpornej, kasku i z bronią w ręku dla cywili nie należy do najłatwiejszych. Może dlatego większość uczestników kursu to osoby posiadające doświadczenie wojskowe, więc bez większego trudu przemieszczają się po pokładzie. - Źle!

Czemu nikt niee ubezpiecza tyłów?! W ogóle ze sobą nie rozmawiacie. mawiacie. Zachowujecie się jak banda nowicjuszy. szy. Całość jeszcze raz od początku! - rozlegaa się krzyk jednego z instruktorów. Kolejne podejście idzie już znacznie sprawniej. - Dobrze, brze, a teraz ładujemy naboje do magazynków w i ustawiamy się w szeregu - brzmi polecenie. nie.

Na st at k u zoo stają rozmieszzczone planszee z wizerunkami terrorystów. Celem grupy jest odstraszenie napastników, w ekstremalnym przypadku – namierzenie ie ich i zneutralizowanie, czyli mówiąc wprost, prost, zabicie. Pojawia się adrenalina, co powoduje, że niektórych zaczynają ponosić osić emocje. Gdy pojawia się pierwsza plansza, ansza, sporo osób rwie się do strzelania. - To nie egzekucja! Strzelacie krótką serią i idziecie ziecie dalej, a nie chowacie się i czekacie na Bóg óg wie co! Ruszać się - zarządza Tom, kolejny ny z instruktorów. Za drugim razem uczestnikom kom idzie znacznie lepiej. Tyle że w prawdziwym m życiu nie ma powtórek. Pomiędzy strzałami mi rozbrzmiewa tylko brzdęk upadających, rozgrzanych łusek. Obiekt

zabezpieczony. Wszystkie cele zneutralizowane. - Dobra robota, panowie, a teraz won z pokładu - rozkazuje Tom.

Wróg pod pokładem Trzecia grupa przemierza ciasne korytarze statku, wchodząc do maszynowni. Kursanci posługują się specjalnymi znakami. - Dzięki temu niwelujemy jakikolwiek hałas z naszej strony, a dodatkowo zmusza to całą grupę do ciągłego obserwowania się. Kontakt jest najważniejszą z rzeczy, jakiej nasi kursanci się tutaj uczą - mówi Junior, jeden z instruktorów. - Pomimo tego, że większość naszych kursantów jest po szkoleniu wojskowym, robią podstawowe błędy. Proszę spojrzeć na tego Austriaka, który teraz dowodzi grupą.

Rozkazał swojemu człowiekowi wejść do pomieszczenia, by je sprawdzić, a potem ruszył dalej z resztą drużyny, zostawiając go samego w środku. Nigdy nie zostawiamy członka drużyny, czekamy, aż wyjdzie, i dopiero wtedy ruszamy razem - dodaje instruktor.

Ostatnie ćwiczenie to oczywiście abordaż.

Pierwsza przeszkoda to jak zarzucić hak z drabinką, żeby za pierwszym razem zaczepił się o burtę. Każdy kursant ma swoją szansę. Tylko jednej osobie udaje się to zrobić za pierwszym razem. - Długo jeszcze? Piraci robią to w kilka

Reklama: 020 3026 6550

sekund, a wam to zajmuje wieczność. Żwawiej, żwawiej! - krzyczy instruktor. Gdy już każdemu udaje się skutecznie zawiesić drabinkę, trzeba po niej wejść na pokład. Kolejne ćwiczenie, które tylko z lądu wygląda na banalnie proste. Szczebelki są małe, a linki nie mają na dole umocowania, przez co kilka razy dyndam na burcie, obawiając się, że zaraz wyląduję w wodzie. - Nie ociągamy się. Do góry, człowieku! - motywuje instruktor.

Praca nie dla wszystkich Wieczorem uczestnicy dostają wolne, aby w Elblągu zajrzeć do pubu, pizzerii czy klubu.

Chwila relaksu po tygodniowych manewrach.

- Zobaczymy, czy traktują to wszystko poważnie - mówi Tom. Niektórzy zostają w pokojach, zbierając siły na następny dzień, czym zyskują szacunek w oczach wykładowców. Niestety, większa grupa bez zastanowienia rusza w miasto, wracając dopiero wczesnym rankiem.

Skutki nocnych ekscesów wychodzą po południu następnego dnia. Trzyosobowe grupy trafiają na małe łodzie. Uczestnicy są zmęczeni i zaspani. Leje deszcz. Pokład jest śliski. Na dodatek pogarsza się widoczność. - Zachciało się baletów, a teraz co? Siły nie macie? Będziecie tkwić na tym deszczu tak długo, aż wykonacie cały obchód poprawnie. Nie obchodzi mnie, czy to będzie trwało do północy, czy do szóstej rano.

Ja się nigdzie nie wybieram! - krzyczy Tom. Widać, że dokopanie chłopakom za brak umiaru w piciu sprawia mu wielką przyjemność. - Było zostać w pokoju - mruczy któryś któr z kursantów w Wszystko, co zostało wpojęzyku niemieckim. Wszystko trzeba sobie przypojone dzień wcześniej, teraz trz chce długo moknąć. mnieć, i to szybko. Nikt nie chc ściągnięta z pokładu.

Jedna z drużyn zostaje ściąg podczas ewakuacji Ma trenować zachowanie po i szybko wystatku. Zakładają kombinezony kombinez sk a kują za burtę do lodowatej wody.

Pierwsze dwie osoby gładko radzą sobie ze skokiem, trzeci uczestnik wymięka. Skacze, ale gdy tylko wynurza się na powierzchnię, zaczyna panikować: - Ja nie dam rady! Ściągnijcie mnie!

Nie dam rady! W grupie kursantów i wykładowców następuje wielkie zdziwienie. Przecież ten kursant tak dobrze radził sobie podczas zajęć taktycznych, a wymiękł podczas tak prostych ćwiczeń w wodzie. - W trakcie naszych ćwiczeń wychodzi na jaw, kto jest przygotowany do takiego wysiłku psychicznego, a komu nie jest on pisany. Po zakończeniu ćwiczeń będziemy musieli porozmawiać z tym kursantem, zalecając mu rozejrzenie się za inną formą ochrony - mówi Kowalik.

24.co.uk

19

Co przeżywa załoga statku zaatakowanego przez piratów? Warto obejrzeć film „Kapitan Phillips” (w kinach UK do 25 lutego), nakręcony na podstawie autentycznej historii, aby przekonać się, jak dobrze wyszkoleni muszą być ochroniarze statków pływających po niebezpiecznych wodach w pobliżu Somalii.

zapotrzebowanie na ochroniarzy na statkach, ponieważ ataki piratów stają się coraz częstsze.

Zostanę najemnikiem - dodaje. - Nie widzę się jako ochrona w markecie. Tam są niskie stawki i zatrudniają zazwyczaj emerytów lub inwalidów, bo im mogą mniej płacić. To nie dla mnie.

Byłem w wojsku, utrzymuję się w dobrej formie i chcę to wykorzystać - mówi mi inny uczestnik kursu. - Poza tym, gdzie ja jeszcze znajdę tyle adrenaliny, co tu? - dodaje na odchodne.

DAWID MUSZYŃSKI

Przyszli najemnicy Trening cieszy się dużym zainteresowaniem szczególnie wśród żołnierzy, którzy chętnie zrezygnują z rządowego garnuszka na rzecz sektora prywatnego. - W wojsku dotarłem do ściany. Dalej już nie dojdę, a i zarobki są coraz słabsze - mówi austriacki żołnierz. - Na dodatek zaraz będzie kolejna fala cięć budżetowych, która naszego wojska raczej nie ominie. Dlatego postanowiłem się przenieść. Za kilka miesięcy odchodzę z wojska i potrzebuję uprawnień, które pozwolą mi kontynuować ścieżkę kariery. Z tego, co wiem, obecnie jest duże

4LJZRP magazyn na iPada

Za darmo

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

20 Nauka

Sprawności robotów Rozwój robotyki sprawi, ze wózki inwalidzkie staną się przeżytkiem. Roboty mają też wspierać ludzi w akcjach ratunkowych. Już w tym roku zostanie wykonany duży krok w tym kierunku. A ściślej: kopnięcie.

C

www.tygodnik.onet.pl

o cztery lata świat zamiera, czekając na cuda. Skazani na pożarcie walczą jak lwy. Mistrzowie klękaj ą przed nowicjuszami. Amatorzy zmieniają się w herosów, których imię zna cały świat.

Ale 12 czerwca dziesią tki tysięcy fanów zgromadzonych na stadionie Itaquera w São Paulo tuż przed rozpoczęciem pierwszego meczu mistrzostw świata w piłce nożnej będzie świadkami cudu zupełnie innego rodzaju. Cudu nauki.

Po odegraniu hymnów Brazylii i Chorwacji na środek boiska wyjdzie specjalny gość, by kopnąć pierwszą piłkę mistrzostw.

Zwykle ten przywilej jest zarezerwowany dla wielkich piłkarzy czy wybitnych postaci. Ale tym razem będzie to zwykły nastolatek. I to właśnie ten cud: bo dziecko, które kopnie piłkę w stronę jednego z gwiazdorów reprezentacji Canarinhos, na co dzień jest... sparaliżowane. Będzie chodzić wyłącznie dzięki specjalnemu, mechanicznemu szkieletowi zewnętrznemu, sterowanemu umysłem.

Krok naprzód - Sport to wspaniała okazja, żeby dotrzeć do milionów ludzi, którzy na co dzień nie zwracają uwagi na informacje naukowe - mówił na antenie CBS twórca szkieletu, Brazylijczyk Miguel Nicolelis. Naukowiec działa w organizacji „Walk Again”, która stara się, za sprawą nowoczesnych technologii, przywracać do normalnego życia osoby z ciężkimi urazami rdzenia kręgowego.

- Zawsze chciałem pokazać brazylijskim dzieciom, jak ważna dla społeczeństwa jest nauka - mówi.

W lutym grupa dzieci zacznie treningi – najpierw kontrolując myślami wirtualne

awatary na ekranach komputerów. Potem – przy pomocy zrobotyzowanych egzoszkieletów. Elektrody wszczepione pod czaszką będą odczytywać aktywność ich mózgów.

Komputer postara się zinterpretować ich intencje i przetłumaczyć na ruchy mechanicznych nóg. Czas reakcji egzoszkieletu ma być mierzony w milisekundach. W maju naukowcy wyłoni ą trójkę fi nalistów. Jeden z nich wyjdzie 12 czerwca na boisko. Ale wszyscy dostaną szansę na nową przyszłość.

Na względnie normalne życie. - Program nie kończy się na mistrzostwach świata - zapewnia brazylijski naukowiec. - To będzie dopiero jego początek. Chcemy sprawić, że wózki inwalidzkie staną się przeżytkiem. „Być może już w najbliższej dekadzie możemy stworzyć technologie, które będą w stanie połączyć umysł z mechanicznymi, elektronicznymi albo wirtualnymi maszynami” - pisał Nicolelis w 2012 r. na łamach „Scientific American”. „To pozwoli przywrócić mobilność nie tylko ofiarom wypadków czy wojen, ale i pacjentom cierpiącym na stwardnienie zanikowe boczne, parkinsona czy inne choroby zaburzające motorykę czy mowę”.

Dwa lata temu te zapowiedzi wydawały się jeszcze dosyć buńczuczne. Pierwsze prace nad interfejsami mózg-komputer prowadzono już w latach 60. Ale dopiero błyskawiczne postępy w elektronice i neurologii z lat 90. pozwoliły naukowcom i inżynierom wykonać duży krok naprzód.

Interfejs mózg-komputer W 2002 r. profesor Kevin Warwick stał się pierwszym człowiekiem, który bezpośrednio połączył swój układ nerwowy z komputerem.

Dzięki opracowanemu przez siebie implantowi Braingate był w stanie kontrolować mechaniczne ramię. W jednym z eksperymentów Warwick znajdował się na innym kontynencie niż sterowane przez jego układ nerwowy urządzenie. „Łą czenie mózgu z komputerem wcale nie jest aż tak trudne” - zapewniał Warwick

Jak na razie – nawet najbardziej zaawansowane roboty są urządzeniami dosyć niezgrabnymi. Dotyczy to zwłaszcza maszyn humanoidalnych. Udaje się już konstruować mechanizmy dosyć dobrze symulujące sposoby poruszania się zwierząt.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

w rozmowie z „Tygodnikiem Powszechnym” (nr 28/2013). „Załóżmy, że chcę prowadzić samochód wyłącznie za pomoc ą myśli. Mogę to zrobić na kilka sposobów. Na przykład umieszczając elektrody na powierzchni głowy i analizując EEG. Wtedy rzeczywiście jest trudno: muszę nauczyć się myśleć w określony sposób, a i wtedy, jeśli pomyślę »chciałbym skręcić w lewo«, samochód wykona polecenie może w 8 przypadkach na 10. To zdecydowanie za mało do poruszania się po drogach. Ale jeśli podobne elektrody umieszczę wew n ąt r z mózg u,

w swoim układzie nerwowym, wtedy z 8 na 10 zrobi się 10 na 10. Nasz sprzęt może być tak czuły, jak to tylko potrzebne”.

Pierwszy interfejs Braingate składał się zaledwie ze stu elektrod. Dwa lata temu jego zdecydowanie bardziej zaawansowana wersja została wszczepiona do mózgu 53-letniej Jan Scheuermann. Kobieta cierpi na schorzenie, które uszkodziło jej układ nerwowy. Od lat pozostawała sparaliżowana. Ale dzięki wszczepionemu implantowi była w stanie poruszać zrobotyzowaną rękę, zbudowaną przez amerykańską wojskow ą agencję badawcz DARPA, podnosić kubek czy podać sobie do ust batonik. Jeśli jednak kiedyś zrobotyzowane egzoszkielety, podobne do tych projektowanych przez brazylijskiego naukowca, maj ą przywracać do w miarę normalnego życia osoby po ciężkich urazach, trzeba przezwyciężyć jeszcze jedną barierę: sprawność samych robotów.

Przyszłość już w przyszłym roku Jak na razie – nawet najbardziej zaawansowane roboty są urządzeniami dosyć niezgrabnymi. Dotyczy to zwłaszcza maszyn humanoidalnych. Udaje się już konstruować mechanizmy dosyć dobrze symulujące sposoby poruszania się zwierząt: robot Wildcat, budowany na rzecz DARPA przez kupioną niedawno przez Google pracownię Boston Dynamics, jest w stanie – naśladując ruchy

kota – pobiec z prędkością 30 km/h. Ale maszyny dwunożne, które mog ą stanowić podstawą budowy wspomagających niepełnosprawnych szkieletów, wciąż poruszają się bardzo wolno.

Choć niedługo może się to zmienić. Wspomniana DARPA w grudniu zorganizowała pierwsz ą „olimpiadę” dla podobnych maszyn. Darpa Robotics Challenge to zawody, które mają wyłonić najbardziej innowacyjne, najbardziej zaawansowane roboty, które mogłyby wspierać człowieka w akcjach ratunkowych. W zorganizowanej na torze wyścigowym w Miami imprezie wystartowało 16 zespołów z całego świata. Ich maszyny, w przeważającej większości dwunożne i człekokształtne, miały pokonać tor przeszkód i wykonać kilka czynności dla człowieka banalnych: otworzyć drzwi, wejść po wą skich schodach czy przeciągać wąż strażacki. Dla robotów, nawet sterowanych zdalnie przez człowieka, wszystkie zadania okazały się dużym wyzwaniem. To, co strażakowi zajęłoby kilka sekund, maszyna wykonywała kilka minut. Ale przedstawiciele DARPA mówią, że zawody były tylko pierwszym krokiem, sposobem na oszacowanie punktu, w którym dziś znajduje się robotyka. Za rok ma być lepiej: maszyny mają choć odrobinę bardziej zbliżyć się sprawnością do człowieka.

Precedens już był. Dziesięć lat temu w podobnych zawodach zmierzyły się zespoły konstruujące samoprowadz ące się samochody. W pierwszej edycji rajdu zwycięzcy pokonali zaledwie 7 mil z licz ącej 150 mil trasy. Już w rok później samochód zbudowany przez Uniwersytet Stanforda przejechał całą długość testowego odcinka. A dziś automatyczne pojazdy poruszają się po zwykłych amerykańskich drogach. Tymczasem Nicolelis konstruuje już szkielet, który ma otworzyć mistrzostwa świata. Otrzymał od brazylijskiego rz ądu 20 mln dolarów. Nie tylko na budowę urz ądzenia, ale także na stworzenie ośrodka rehabilitacji osób sparaliżowanych w Sao Paulo.

Naukowiec chce radykalnie poprawić czułość interfejsów mózg-komputer. Jeśli nie przed mistrzostwami – to wkrótce po nich. Aby zapewnić maksymalną płynność ruchów, chce zwiększyć liczbę poł ączeń między neuronami a maszyną.

Braingate prof. Warwicka składało się ze stu tranzystorów, z których tylko 25 pracowało jednocześnie. Implanty, którymi posługuje się Nicolelis, są pięć razy czulsze, a naukowiec podczas eksperymentów z małpami wszczepiał jednemu zwierzęciu cztery

21

takie urządzenia naraz. To daje możliwość odczytywania sygnałów z 2 tys. neuronów jednocześnie. Ale to dopiero pocz ątek. Nicolelis chce, by jego interfejs był podpięty do 20-30 tys. neuronów. Twierdzi, że dałoby to niepełnosprawnym możliwość wykonywania niemal zupełnie naturalnych ruchów. - Mógłbym nauczyć ich kopać piłkę po brazylijsku - mówił kilka miesięcy temu magazynowi „Wired”. - Nie po angielsku, lecz po brazylijsku. Na razie miliony ludzi zobaczą kilka kroków – i proste podanie. Kto wie, może najbardziej przełomowe podanie w historii nauki.

WOJCIECH BRZEZIŃSKI

Czy wiesz, że…

Prace nad interfejsami mózg-komputer trwają na całym świecie, także w Polsce.

Zespół kierowany przez prof. Piotra Durke z Uniwersytetu Warszawskiego skonstruował już serię urządzeń, które mogą pomóc całkowicie sparaliżowanym pacjentom komunikować się z otoczeniem czy wykonywać proste czynności. Bez wszczepianych elektrod, za to za pomocą czepka odczytującego elektryczną aktywność mózgu. W ubiegłym roku polski interfejs został publicznie zaprezentowany na wystawie w warszawskim Pałacu Kultury i Nauki. Naukowcy korzystali z okazji i „uczyli” maszynę odczytywać i interpretować aktywność mózgu ochotników testujących system.

Teczka osobowa Wojciech Brzeziński jest dziennikarzem Polsat News, gdzie prowadzi autorski program popularnonaukowy pt. „Horyzont zdarzeń”. Stale współpracuje z „Tygodnikiem Powszechnym”.

tuje

prezen

AZ W R Y Z RWS

PIE

X SE10 0D

A LEGENDGO E POLSKI A ROCK

07/03/14 KONCERT 20:00 DRZWI OTWARTE 19:00 BILETY JUŻ OD £25 DOSTĘPNE NA

A

P

R

A

S

Z

A

Z

A

P

R

A

S

Z

A

PATRONI MEDIALNI:

Z

PATRONI MEDIALNI:

facebook.com/SigntypEvents

PARTNERZY:

www.zagrajzladypank.co.uk www.theo2.co.uk/indigo2

CAR HIRE

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

23

NO CO TY?!

CCZYLI Z CIEKAWOSTKI ZE ŚWIATA NAUKI Q

Poradn ksiÚgowik y Dodatek

Niezasiïk kowi Polac Po olacyy Spoïecze Spoï ecczeñstwo

Ladyy czy lade ladet ette? te?

Najszybciej N Najsz Naj ajsz jszybbciej ciej ej rozwijają rozwijając rozwijaj rozwijający zw wij j y się ięę polskojęzyczny pols polskojęzy polskojęz lskkkoj y magazyn w Wielkiej Brytanii www.panorama24.co.ukk Przeg Przegląd ląd prasy p y po ppolskiej

Fot. PIOTR PIOTR TR PORĘBSKI/KAYAX PORĘBSKI/KAYAXX

Styl ĝyciaa

Kaayah yaaahhh:: muzyc y zn z a podró dróóĝ Styll ĝycia St ĝĝyc yycccia iiaa

ściągnij teraz Nasz problem?

Najnowszy film Wojciecha Smarzowskiego „Pod Mocnym Aniołem” pokazuje problem polskiego alkoholizmu.

Rocznie w Polsce z tego nałogu leczy

się ćwierć miliona osób, a uzależnionych jest 600-800 tys. - Do tych statystyk dołączają osoby, które piją nadmiernie i szkodliwie, osiągają dno fizyczne i nie są osobami uzależnionymi - wyjaśnia Krzysztof Brzózka, dyrektor PARPA. - Takich ludzi jest w Polsce więcej niż abstynentów, aż 17 proc.

Lodowiec topnieje!

Gigantyczny antarktyczny lodowiec Pine Island o powierzchni połowy Polski topnieje i procesu tego nie da się zatrzymać - tak sugerują naukowcy, którzy przeprowadzili symulacje dotyczące przyszłości Białego Kontynentu.

Badacze podkreślają, że przyczyną nie jest temperatura powietrza, tylko stosunkowo ciepłe wody oceaniczne, które ogrzewają lodowiec od spodu.

Lepiej pamiętać Jednoczesne pobudzanie do pracy obu półkul mózgu powoduje, że lepiej zapamiętujemy. - I tu leży klucz do ćwiczenia Jagoda Wąsowska, pamięci - przekonuje prze szkoleniowiec z zakresu mnemotechniki.

- Na przykład, jeśli zapamiętujemy jakiś uaktywniają się te obszary móobraz, uaktyw odpowiadają za przetwarzazgu, które odp nie obrazów. JJeśli natomiast zapamiętujemy słowa, włącza się półkula lewa, „werbalna” - mówi. która jest „we

Podryw na kamień Kiedy już nic nie skutkuje, to trzeba w potencjalnego partnera rzucić kamieniem - takie metody flirtowania u małp sfilmowano w Brazylii. Samice kapucynek uciekają się do wszystkich możliwych środków, by poderwać samca. Robią miny, piszczą i chodzą za potencjalnym partnerem. Kapucynki uważane są za bardzo inteligentne. Należą do nielicznych grup zwierząt, które – oprócz małp człekokształtnych – posługują się narzędziami.

i kolorów zapewnia im przetrwanie, dzięki niej potrafią odnaleźć pyłek kwiatowy.

W porównaniu do ludzi, a nawet psów, potrzebują znacznie mniejszego stężenia, by wyczuć daną woń. Ponadto pszczoły są niezwykle pojętnymi uczniami, wystarczy im kilka sekund, żeby zapamiętać i rozpoznawać nowy zapach.

Odsetek Polek palących papierosy po raz pierwszy w 2013 r. zmniejszył się poniżej 20 proc. Coraz częściej jednak chorują na związanego z paleniem raka płuc. O ile na początku lat 80. XX w. paliła papierosy co trzecia Polka, to teraz robi to jedynie co piąta, czyli tyle, ile w wielu innych krajach zachodnich.

Obecnie najwięcej palących kobiet ma od 45 do 64 lat.

Co str stresuje badacza?

Jak wy wynika z badań estońskich naukowców, intelektualisty nauk pracującego na uniwersytepra cie ci nic nie stresuje bardziej niż n poranny e-mail. To główny stres związany g z pracą na uczelni. Statystki mówią, mów że 90 proc. pracowników naukowych odbiera pocztę naukow średnio co 2-3 godziny. Okazuje się jednak, że są tego bardzo negatywne skutki: nadmierny stres. nadmi

Węch psz pszczół najlepszy Pszczoły prawd prawdopodobnie potrafią wyilości narkotyków czy kryć nawet śladowe śla wybuchowych. To właśnie materiałów wy rozpoznawania zapachów umiejętność ro

ponad tysiąc kilometrów – pieszo i na nartach, ciągnąc za sobą ciężkie sanie z ekwipunkiem i zapasem żywności.

Lewis Clarke przemierzył tę trasę jedynie w towarzystwie antarktycznego przewodnika, w temperaturze sięgającej często minus 40 stopni.

Polki mniej palą

Najmłodszy zdobywca Bieguna Południowego

Fot. INTERNET

NR 333 16 stycznia 2014

Polish Weekly Magazine

16-letni Lewis Clarke zakończył ostatni etap swojej 50-dniowej pieszej wędrówki przez Antarktydę. Brytyjski uczeń dostał się tym samym do księgi rekordów Guinessa. Nastolatek z Bristolu w zachodniej Anglii pokonał

24 Historia

1955

1892 Most turystów i samobójców Jest symbolem Londynu i obowiązkowym punktem na mapie każdego turysty. W tym roku mija 120 lat od wybudowania Tower Bridge, jedynego ruchomego mostu na Tamizie.

POLISH WEEKLY MAGAZINE

www.panorama24.co.uk

J

est grudzień 1952 r. Na most wjeżdża dw upiętrow y autobus l ini i 78 z dwudziestoma pasażerami na pokładzie. Kiedy pojazd jest w połowie drogi, przęsła zaczynają się unosić. Kierowca Albert Gunter musi szybko reagować. Decyduje się dodać gazu. Niczym na fi lmie sensacyjnym autobus szybuje nad wyrwą o szerokości trzech stóp i bezpiecznie ląduje na drugim przęśle. Nikt z jadących autobusem nie ucierpiał. To tylko jedna z wielu

niezwykłych historii, jakie wydarzyły się na parlamentu obiecali dopasować projekt do chawybudowanym 120 lat temu Tower Bridge. rakteru Tower of London i budowa zwodzonego mostu rozpoczęła się w 1886 r.

Zaczęło się od problemów Zaledwie rok po rozpoczęciu prac zmarł Kłopoty zaczęły się jeszcze zanim brytyjski koordynator budowy, Horace Jones. Zastąpił architekt Horace Jones został koordynatorem go inny brytyjski architekt, George D. Steprojektu. Kiedy brytyjscy parlamentarzyści venson. Gdyby nie ta zmiana, twórcy budowprzedstawili pomysł wybudowania drugiego li zapewne nie wywiązaliby się z obietnicy mostu na Tamizie (pierwszym był Westminster złożonej przez parlamentarzystów. Bowiem Bridge), swoje zarzuty co do projektu wysunął ceglana fasada, którą planował wykonać zarząd Tower of London. To właśnie w sąsiedz- Jones, nie komponowałaby się z ozdobną twie dawnej siedziby władców Anglii miała po- architekturą sąsiedniej Tower of London. wstać nowa budowla. Zarządcy zamku obawiali się, że stylem architektonicznym Tower Bridge nie będzie pasował do romańskiej fortecy. Ostatecznie przedstawiciele brytyjskiego y yj g

Na Tower Bridge dge lubią pokazywaćć się politycy, sportowcy cy i celebryci. To na tlee tego mostu odbywająą się różne happeningi,, pokazy, kwesty orazz przebiegają uczesttnicy londyńskiego go maratonu..

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

25

2003 2012 o długości 200 stóp. W ciągu roku otwierają się i zamykają ok. 1000 razy. Mechanizm unoszący przęsła uruchamia się zazwyczaj kilka razy w tygodniu, aby pod mostem mogły przepłynąć duże statki. A tych na Tamizie jest coraz mniej. Dla porównania, w latach świetności most otwierano nawet pięć razy dziennie.

W pierwszym miesiącu po otwarciu budowli przęsła podniesiono aż 600 razy.

Prowadzącą przez most 244-metrową ulicą przejeżdża codziennie 150 tys. pojazdów. Tuż nad jezdnią, na wysokości 44 m nad lustrem wody, zawieszona jest kładka, z której rocznie 2 mln turystów podziwia płynącą pod ich stopami Tamizę. Z mostu można obserwować również słynne London Eye, czyli koło widokowe, obracające się na południowym brzegu rzeki. Spośród londyńskich zabytków ze zwodzonym mostem wygrywa jedynie Big Ben. Jednak symbol dawnego potężnego imperium brytyjskiego Symbol potęgi imperium nie zawsze kojarzył się pozytywnie, szczeMiędzy bliźniaczymi wieżami mostu rozcią- gólnie, gdy kładkę dla pieszych upodobali gają się dwa blisko 1200 tonowe przęsła, każde sobie samobójcy.

Nowy kierownik postanowił wzbogacić projekt i ostatecznie fasadę wykonano w stylu wiktoriańskiego gotyku.

W budowie wartego 2 mln funtów mostu uczestniczyło 432 mężczyzn. Podczas pracy dziesięciu z nich straciło życie. Nad projektem czuwało równolegle pięć fi rm. Budowla powstawała przez osiem lat. Na przęsła zużyto 70 tys. ton betonu, z kolei wieże i chodniki pochłonęły 11 tys. ton stali. Ścieżkę dla pieszych wyłożono kornwalijskim granitem i kamieniem wapiennym z Portland.

Upragniony dzień inauguracji nadszedł 30 czerwca 1894 r. Wtedy most oficjalnie otworzyli ówczesny książę Walii (przyszły król Edward VII) wraz z małżonką. Tym sposobem para książęca przypieczętowała połączenie Iron Gate na północnym brzegu Tamizy z Horselydown Lane na południowym brzegu rzeki.

Przez ponad 70 lat żaden turysta i mieszkaniec Londynu nie mógł przespacerować się chodnikami Tower Bridge. A wszystko przez rosnącą liczbę samobójców, którzy z mostu rzucali się do Tamizy. Na kładce często można było spotkać również prostytutki i kieszonkowców. Obecny symbol Londynu zamknięto dla przechodniów na początku XX w. Od 1909 do 1982 r. przez Tower Bridge na drugą stronę rzeki mogły przedostać się jedynie samochody. Pod koniec ubiegłego wieku kładka dla pieszych znów została otwarta i od tamtej pory wraz z bliźniaczymi wieżami funkcjonuje jako Tower Bridge Exhibition. Na wystawie prezentowanej w muzeum zwiedzający mogą obejrzeć m.in.: filmy, fotografie i interaktywne ekspozycje prezentujące historię mostu.

Przeskoczyć Tamizę Jednak Tower Br idge przyciąga nie tylko turystów, ale również wyczynowców.

Info GODZINY OTWARCIA TOWER BRIDGE EXHIBITION Sezon letni: od kwietnia do września w godzinach od 10.00-18.00 (ostatnie wejście o 17.30).

Sezon zimowy: od października do marca w godzinach od 9.30-17.30 (ostatnie wejście o 17.00).

CENNIK dorośli – £8.00, dzieci (5-15 lat) – £3.40, uczniowie i seniorzy – £5.60, rodziny – £20.00, dzieci poniżej 5. roku życia – wstęp wolny

26 Historia Jeśli chcesz zobaczyć Tower Bridge z innej perspektywy, a jednocześnie poczuć się jak sam Boris Johnson, odwiedź ratusz miejski, z którego rozpościera się wspaniały widok na most.

Modernistyczny budynek City Hall tuż przy Tower Bridge został otwarty 12 lat temu i jest częściowo otwarty dla zwiedzających (wstęp wolny).

ców. Kilka lat temu australijski gwiazdor freestyle motocross postanowił… przeskoczyć Tamizę. Rozpędzonym do ponad 60 km/h motocyklem Robbie Maddison wjechał na podniesione północne przęsło, po czym na wysokości 30 m wykonał backfl ipa i bezpiecznie wylądował na południowej części Tower Bridge. Dokonał tego jako pierwszy zawodnik w historii. Ale powody do dumy mogą mieć również Brytyjczycy. Ich rodak skoczył z

mostu na bungee 42 razy w ciągu godziny.

W ten sposób 31-letni mężczyzna ustanowił nowy rekord świata.

Most jest również uczestnikiem wielu ważnych dla Wielkiej Brytanii wydarzeń. Kiedy w 1977 r. królowa Elżbieta II obchodziła srebrny jubileusz panowania, most przemalowano z oryginalnych barw – zielonej i niebieskiej, na kolory czerwony, biały i niebieski. Z kolei w 2012 r., kiedy Londyn gościł sportowców

podczas XXX Letnich Igrzysk Olimpijskich, na moście zawieszono pięć obręczy, symbol Olimpiady.

W ciągu swojej 120-letniej historii most potrzebował zaledwie jednej renowacji, którą przeszedł w 2008 r. Remont trwał cztery lata i kosztował 4 mln funtów. Przy okazji prac nowe oświetlenie zyskały kładki dla pieszych i samochodów.

Aż trudno uwierzyć, że ta londyńska perła często mylona jest z pobliskim London Bridge, z którym także wiąże się ciekawa historia.

Nabył go pod koniec lat 70. ubiegłego wieku pewien amerykański przedsiębiorca. Problem w tym, że kupując sąsiedni most, Amerykanin był święcie przekonany, że właśnie nabywa Tower Bridge. Sam przedsiębiorca zaprzeczył później, że doszło do pomyłki. Jednak w 120. rocznicę wybudowania mostu żaden z turystów raczej nie pomyli symbolu Londynu z jakąkolwiek spośród 28 innych kładek, jakie przecinają Tamizę. Chociażby dlatego, że Tower Bridge to jedyny ruchomy most przewieszony nad rzeką płynącą przez południową Anglię.

BARTOSZ DYBAŁA

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

SMACZNIE JAK U MAMY

BAR MLECZNY MIŚ

NAJLEPSZA POLSKA RESTAURACJA W LONDYNIE NDYNI

Oferta świąteczna

szeroki wybór dań świątecznych – zamów już teraz

Abonament dla klientów Dowozimy obiady do domu!!!

sw19, sw18, sw17, sw16, sw12 w obrębie do 5 mil!!!

Catering na imprezy

Wynajmij Misia na impreze: urodziny, chrzciny, komunie ...

Godziny otwarcia: pon. - sob. 800 – 2130, niedziela 900 – 2130 178 MITCHAM ROAD TOOTING BROADWAY LONDON, SW17 9NJ

0208 682 0603 07526008117 07526008111

WWW.MISBARMLECZNY.CO.UK Mis-Bar-Mleczny

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Artykuł promocyjny

Sposób na perfekcyjną sylwetkę Płaski brzuch, zgrabna pupa, smukłe uda – czyż nie marzy o tym każda z nas?

Godziny spędzone na siłowni, diety cud, drogie kremy z pewnością wiele dają, ale ciągle czujemy niedosyt. Z kolei zabiegi chirurgii estetycznej napawają obawą, a ich ceny odstraszają. Czy istnieje zabieg hi-tech, który szybko i skutecznie doprowadzi do ładu Twój wygląd?

N

ajnowocześniejszymi metodami, które spełnią Twoje oczekiwania, są zabiegi wykorzystujące fale radiowe. Specjalnie dla was sprawdziliśmy, co to jest radiofrekwencja trzeciej generacji oraz jakie efekty przynosi. O nowoczesnym urządzeniu Maximus TriLipoMed dostępnym już teraz w londyńskim salonie Look Beauty przy Greenford, rozmawiamy z jego właścicielką, Agnieszką Płocharską.

Zanim dowiemy się więcej o nowatorskiej metodzie radiofrekwencji i jej zbawiennym wpływie na naszą sylwetkę, proszę powiedzieć, jaka jest cena zabiegu – nowoczesne metody mają to do siebie, że niewiele osób na nie stać...

Radiofrekwencja jest droga, ale... wyłącznie w Polsce! W naszym salonie w Londynie, który jest jednocześnie jedynym salonem posiadającym urządzenie Maximus TriLipoMed, zabieg ten kosztuje w granicach 3050 funtów. To stosunkowo niedrogo, biorąc pod uwagę, że w Polsce to koszt ok. 500 zł. Taka promocja cenowa w naszym salonie obowiązuje do końca lutego, wystarczy zadzwonić i podać hasło „Panorama”.

Czego możemy się więc spodziewać po radiofrekwencji, czyli RF? Zastosowanie tego zabiegu jest bardzo szerokie, jednak w skrócie można powiedzieć, że pozwala on m.in. na wykonanie liftingu skóry twarzy, szyi i dekoltu bez użycia skalpela. Nie tylko niweluje on efekty starzenia, ale także działa zapobiegawczo, zwiększając gęstość i odporność skóry. Zastosowanie radiofrekwencji w systemie Tri-Polarnym przyczynia się także do redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej, cellulitu oraz wspomaga modelowanie sylwetki.

O co chodzi z tym Tri-Polarem?

Na rynku istnieje wiele rodzajów systemów wykorzystujących fale radiowe w walce o piękny wygląd, jednak bez wątpienia jednym z najskuteczniejszych, a stworzonym w oparciu o najnowocześniejsze technologie, jest system Tri-Polarny, który jest wykorzystywany w urządzeniu Maximus TriLipoMed. Co jest szczególnego w tym urządzeniu, że przynosi tak zadowalające efekty?

Przede wszystkim należy powiedzieć, że TriLipoMed jest sprzętem

27

PROMOCJA

Zabieg rad

iofrekwencj i od £30!

Zadzwoń i podaj h „PANOR AM asło A”: 07753 263 135

medycznym z certyfikatem jakości ości i bezpieczeństwa FDA. Zwróćmy my również uwagę, iż to urządzenie ie najwyższej klasy – trzeciej generaera cji, co sprawia, że jest jednocześnie najbardziej kompleksowym system anti-agning dostępnym na rynku, zapewniającym lifting skóry oraz szczupłą sylwetkę.

Jak wygląda zabieg wykonywany urządzeniem Maximus?

Przed rozpoczęciem na obszar zabiegowy nakładana jest gliceryna. Sam zabieg polega na masażu głowicą poszczególnych części ciała czy twarzy. Zabiegi są krótkie i nie zakłócają codziennego rytmu dnia, zazwyczaj trwają od 25 do 45 min. Pacjent w czasie zabiegu odczuwa przyjemne ciepło.

Rozmawiała ILONA ZIMMER Zabiegi RF Maximus TriLipoMed oraz inne zabiegi kosmetyczne (m.in. pilingi, dermabrazja, mezoterapia, przedłużanie rzęs, wosk, masaże) są dostępne w salonie Look Beauty: 40 Costons Ave Greenford UB6 8RL www.lookbeauty.org.uk tel.: 07753 263 135

Mono-, Bi, czy Tri-Polar?

Zabiegi radiofrekwencji mogą być wykonywane na różnym sprzęcie.

W trosce o swoje bezpieczeństwo, zanim zdecydujemy się na zabieg, sprawdźmy, jakiej jakości urządzeniem dysponuje dany salon.

Tych urządzeń unikaj: urządzenia pierwszej generacji, czyli MonoPolar oraz drugiej generacji, czyli Bi-Polar. W pierwszym przypadku technologia jest mało skuteczna i może być niebezpieczna, gdyż prąd płynie przez duży obszar ciała. Bi-Polar jest lepszy, bo elektrody dostarczają energię RF ograniczoną do powierzchni zabiegu, ale wciąż jest to już stara technologia, która wykorzystuje tylko dwie elektrody.

Wybierz Tri-Polar: trzecia generacji Tri-Polar jest wyposażona już w nowatorski układ trzech elektrod, który zwiększa bezpieczeństwo, a fale przepływają wyłącznie przez powierzchnię ciała poddaną zabiegowi. Poza tym Tri-Polar ogrzewa jednocześnie skórę właściwą i tkankę podskórną, dzięki czemu jego działanie jest skuteczniejsze.

Fale radiowe nie tylko w radiu Głowice radiowe stosowane w nowoczesnych gabinetach kosmetycznych nie mają wiele wspólnego z falami radiowymi, które znamy z audycji radiowych. Urządzenie do radiofrekwencji Maximus TriLipo działa na trzech poziomach: stymuluje jednocześnie skórę właściwą, tkankę podskórną oraz mięśnie, by umożliwić potrójną akcję redukcji

tkanki tłuszczowej oraz skuteczniej wymodelować sylwetkę. Jeśli chcemy uzyskać efekt wyszczuplający, to przy pomocy Maximus TriLipo następuje ogrzanie komórek tłuszczowych, co prowadzi do zwiększenia ich metabolizmu i wydzielenia płynnego tłuszczu w postaci kwasów tłuszczowych.

Tłuszcz ten przemieszcza się do

przestrzeni międzykomórkowych, a potem przedostaje do układu krwionośnego i limfatycznego, a następnie jest trawiony i wydalany z organizmu. W przypadku zabiegów niwelujących zmarszczki, w ogrzewanej przez głowicę radiową skórze następuje skurcz włókien kolagenowych, co daje natychmiastowy efekt napięcia.

Zbiegi można wykonywać na: twarzy, ramionach, brzuchu, wewnętrznej i zewnętrznej części ud, kolanach, pośladkach, dłoniach i stopach, aby uzyskać efekt m.in. liftingu, redukcji tkanki tłuszczowej i cellulitu, zmarszczek, „brzuszka pociążowego”, blizn, rozstępów, modelowania pośladków.

28 Styl życia

Rzuć okiem

- Nasz wzrok nie jest stworzony do pracy z tekstem, czytanie jest dla oczu czymś nienaturalnym, tak samo zresztą jak wpatrywanie się w ekran. Czytanie i praca z komputerem dramatycznie zwiększają ryzyko krótkowzroczności. Na szczęście przemęczonym ym oczom można w łatwy sposób pomagać - mówi Mikołaj Markiewicz.

www.charaktery.eu Artykuł pochodzi z „Charakterów” 1/2014

C

zym jest oko?

To bardzo dobre pytanie.

W naszej kulturze duże ograniczenia zrozumienia tego, czym jest oko, narzuca opisywanie go jako przyrządu optycznego, zaś związanych z nim problemów – jako uszkodzeń przyrządu.

Co szczególnie ważne, takie podejście zakłada, że nasze oczy się nie męczą, bo przecież aparat fotograficzny czy kamera nie może się zmęczyć. Zatem wszystko jedno, ile godzin używamy oczu, one i tak nie mają prawa odmówić współpracy. Takie optyczno-fi zycznomechaniczne myślenie ma olbrzymie konsekwencje dla profi laktyki wad wzroku, bo tak naprawdę wyklucza ją. Nie ma sensu rozmawiać o środowiskowych czy psychicznych uwarunkowaniach widzenia. Przecież kamera nie będzie gorzej funkcjonować, dlatego że jest burza. A oko będzie. Jego praca jest inna, gdy się boimy, jesteśmy zmęczeni, cieszymy się, oglądamy fascynujący fi lm czy jesteśmy znudzeni. Swoją drogą łatwiej chyba powiedzieć, czym oko nie jest, niż czym jest...

Na pewno jest narządem zmysłu wzroku.

No tak, to oczywiste. Siatkówka dostarcza naszemu mózgowi przeważającą część informacji o otoczeniu. Niektórzy uważają, że nawet 85-90 proc. Pracuje bardzo intensywnie, zresztą już na jej poziomie zaczyna się selekcja informacji. Skoro więc tak jest, skoro oko jest oknem na świat dla mózgu, to nie róbmy z niego aparatu fotograficznego.

Poza t ym aparat fotograficz ny czy kamera nie ulegają złudzeniom optycznym...

Rzeczywiście, nie widzimy świata takim, jaki jest. Ale też nie ma jednego obiektywnie

wyglądającego świata. Ludzie hodują papużki faliste między innymi dla ich różnorodnych, pięknych kolorów. Ale one same spostrzegają siebie wzajemnie zupełnie inaczej, bo widzą w ultrafiolecie. Dla żmii ta sama papużka to obiekt widziany w podczerwieni, niemający nic wspólnego ani z ludzką, ani z papuzią percepcją. Który z tych przykładowych trzech światów jest prawdziwy? A czym w ogóle jest kolor? Fizycznie nie istnieje coś takiego jak kolor. Jest natomiast fala elektromagnetyczna określonej długości, którą mózg interpretuje jako kolor. Do tego, co i jak widzimy, powinniśmy podchodzić z duża pokorą. Dla mnie szczególnie wymowne jest widzenie przez nas przestrzeni. Jeśli patrzymy jednym okiem, to otoczenie wydaje nam się pozbawione głębi. To gdzie się ta przestrzeń tworzy? W mózgu, gdy porównuje on i nakłada na siebie obrazy przekazywane przez prawe i lewe oko, a potem projektuje poczucie przestrzeni na rzeczywistość. Nasze widzenie jest więc dosyć umowne.

Myślimy o oku jako jednym z najdelikatniejszych organów. Uważamy, że jego uszkodzenie jest równoznaczne z utratą wzroku...

Zaprosiłem kiedyś do Polski Sylvię Lakeland, trenerkę widzenia z Brazylii. Jej rodzice byli polskimi zamożnymi Żydami, którzy przed wojną mieli między innymi kamienicę przy placu Zamkowym w Warszawie. Ojciec pracował w banku, ale tak naprawdę wykorzystywał swoją pozycję do działań na rzecz powstania państwa Pakistan. Wiosną 1939 r. wyemigrowali do Indii. Sylvia tam się wychowywała, a potem wraz z rodziną przeprowadziła się do Brazylii. Już jako dorosła kobieta zachorowała na półpasiec, który spowodował poważne powikłania w oczach. Wcześniej odkleiła się jej siatkówka. W końcu doszło u niej do pourazowej zaćmy, czyli zmętnienia soczewki.

Po prostu przestała widzieć. Bardzo trudno było jej się z tym pogodzić. Pewnego dnia ktoś przeczytał jej niewielką książkę Meira Schneidera, Żyda z Ukrainy, który do osiemnastego

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

29

różnych schorzeń można nauczyć się, jak okolicy wcześniej nie robił i nie znał. Ale jedlepiej wykorzystywać te możliwości wzroku, nocześnie czytanie jest dla oczu czymś bardzo które pozostały. nienaturalnym. Oczy ludzkie stworzone są do tego, żeby bez wysiłku dostrzec zawczasu zagrożenie czy jedzenie. Dlatego dobrze, bez Jak ważnym zmysłem jest wzrok?

Najważniejszym. Można to pokazywać na wysiłku widzimy na dalsze odległości, kiedy wielu przykładach. Na szkoleniach nieraz za- rozluźnione są tzw. mięśnie rzęskowe, odpodaję pytanie, jak daleko sięgają różne zmysły. wiadające za akomodację. Konieczność paPosmakować możemy to, do czego sięgniemy trzenia na coś, co jest bliżej niż pięć metrów, językiem albo co zdołamy włożyć do ust. A z zmusza je do pracy. Czytanie powoduje, że napinają się na dłuższy czas i w efekcie zmienia jakiej odległości wyczuwamy zapachy? się długość gałki ocznej. Ostatnio na szkoleniu Mieszkam na obrzeżach miasta i cza- użyłem takiej metafory: „Wyobraźcie sobie, że sami dociera w naszą okolicę przykry przychodzicie do pracy i macie spędzić osiem zapach ze spalarni odpadów w szpi- godzin pod stołem, nie mogąc się wyprostotalu. To jest w prostej linii jakieś 5-6 wać. Tak samo nienaturalne jest dla waszych oczu wpatrywanie się w ekran czy czytanie”. kilometrów.

Kilka miesięcy temu prowadziłem zajęcia Poza tym w trakcie czytania ruch oczu jest w Bydgoszczy i uczestnicy twierdzili, że wy- dramatycznie ograniczony, praktycznie do czuwają woń z fabryki papieru w Świeciu, „lewo-prawo-lewo-prawo”. czyli z odległości około 50 kilometrów. A jak Żyjemy wśród urządzeń, które niejest ze słuchem? mal bez przerwy zmuszają nas do Bez problemów słyszę odgłosy z patrzenia z odległości kilkudziesięciu centrum miasta, czyli z około 10 kilo- centymetrów. Jakie są największe zametrów. grożenia dla naszych oczu, wynikająLudzie słyszą grzmoty z odległości kilku- ce z wpatrywania się w wyświetlacze dziesięciu kilometrów. W literaturze można smarfonów czy tabletów?

Każdy taki gadżet zmusza mięśnie rzęskoznaleźć relacje ludzi, którzy słyszeli odgłosy Piasek w oczach, łzaerupcji wulkanów, dochodzące do nich z odle- we do pracy, a to niesie realne zagrożenie wienie, rozmazany obraz? To głości ponad tysiąca kilometrów. A wzrok? krótkowzrocznością. Polskie badania pokaefekt godzin spędzonych przed zują, że każde dwie kolejne godziny pracy z komputerem, tabletem czy telewizorem, zmuszania wzroku ddo Wzrok sprawia wrażenie, jakby komputerem dwukrotnie zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia krótkowzroczoczu miał nieograniczony zasięg… wytężonej pracy, która dla oc Bo taki ma. Przecież widzimy gwiaz- ności. Czyli jeśli Jaś gra na komputerze dwie jest nienaturalna. Dlatego nnaszanować dy odległe od nas o miliony lat świetl- godziny, to jest dwa razy bardziej zagrożony leży pamiętać, aby szanowa stosować nych... Dlaczego człowiek jest tak stwo- wadą wzroku niż Małgosia, która nie lubi siewzrok – wystarczy stosowa rzony, że ma widzieć cały wszechświat? dzieć przy komputerze. Jak gra cztery godziny, proste techniki, dzięki któto zagrożenie wzrasta czterokrotnie, ale jak Oto jest pytanie. rym można dłużej prasześć, to jest ono już ośmiokrotnie większe. cować z komputerem czy z tekstem.

Czy współczesna cywilizacja niesie ja- Przyrost jest bowiem geometryczny. Małe gakieś szczególne zagrożenia dla wzroku? dżety powodują też, że oko się nie rusza.

Przede wszystkim wzrok nie jest stworzoJakie są tego konsekwencje dla cony do pracy z tekstem. Australijski pisarz i podróżnik Bruce Chatwin napisał książkę dziennego życia? „Pieśń stworzenia”. Wiele miejsca poświęcił Oko nie może sprawnie funkcjonować, w niej prezentacji niezwykłej kultury Aboryge- pojawiają się dramatyczne napięcia mięśni nów. Twierdzi, że Aborygeni uczyli się długich okołogałkowych. To sześć mięśni, które popieśni i traktowali je jak mapy, to znaczy zna- ruszają okiem. Są bardzo mocne, bo oko musi jąc określoną pieśń, byli w stanie dojść z miej- tak funkcjonować, żeby człowiek mógł błysca, w którym byli, miejsca często odległego skawicznie przenosić spojrzenie z elementu o tysiące kilometrów, nawet na drugi kraniec na element. Więc jeśli te mięśnie kontynentu. Pieśni zawierały wszystkie infor- są mocno napięte, to mobilmacje. To jest przykład na to, że tekst nie jest ność oka staje się mniejsza. jedynym skutecznym sposobem kodowania Każdy, kto dużo pracuje z informacji. Oczywiście wynalazek Gutenberga komputerem, przestaje był wielką rewolucją, bo umożliwił nam gro- wykonywać szerokie ruchy madzenie informacji. Przestaliśmy zależeć od oczami, patrzy tylko przed wiedzy, którą zdobywaliśmy od rodziców, za- siebie. Czyli funkcjonalnie częliśmy się uczyć o rzeczach, których nikt w pole widzenia zawęża się.

roku życia nie widział, przeprowadził się do Izraela i tam poznał metodę ćwiczeń wzroku. Zadzwoniła do niego, a on zalecił jej kilka ćwiczeń. Sylvia ćwiczyła codziennie przez trzy, cztery godziny, ale wzroku nie odzyskała. Była już mocno zniechęcona, aż poszła na rutynowe badania okulistyczne i lekarz powiedział w ed a jej, żee stan sta jej oczu oc u jest tak ta dobry, dob y, żee można przeprowadzić operację usunięcia zaćmy; wcześniej było to niemożliwe z powodu ich fatalnego stanu. Po siedmiu latach Sylvia odzyskała wzrok. Dzisiaj raz w tygodniu idzie do parku w Sao Paulo, gdzie mieszka, i przez godzinę czy półtorej ćwiczy wzrok z każdym, kto przyjdzie. Jak kiedyś policzyła, w ciągu roku ćwiczy z około dziesięcioma tysiącami osób. Nie nosi okularów, jeździ samochodem. Opowiadam to, żeby z jednej strony potwierdzić pana uwagę o tym, jak oko jest delikatne, ale z drugiej – by pokazać, jak zdumiewające są jego możliwości regeneracji.

Musimy dbać o oczy. Troska o nie jest konkretną wiedzą, którą warto przyswoić. Ale też w przypadkach

30 Styl życia

85-90% INFORMACJI Z OTOCZENIA NASZEMU MÓZGOWI DOSTARCZA SIATKÓWKA, KTÓRA BARDZO INTENSYWNIE PRACUJE

Inną nienaturalną cechą tekstu jest to, że do czytania nie używamy w ogóleperyferyjnych części siatkówki. Niech pan wpatruje się przez chwilę w tę literkę, nie poruszając oczami. Ile liter potrafi pan nazwać po jej obu stronach?

Z prawej cztery, z lewej pięć…

To tyle, co szerokość palca. Widzi pan ostro tak niewielki fragment, ponieważ za wyraźne widzenie odpowiada mała część siatkówki na wprost źrenicy, zwana plamką żółtą. Dzięki niej wykonujemy to, co wymaga precyzyjnego widzenia: czytamy, wybieramy numer na telefonie, otwieramy drzwi kluczem, wbijamy gwóźdź... Pole widzenia człowieka to co najmniej 180 stopni, a niektórzy specjaliści twierdzą, że nawet 210 stopni. Ale wyraźnie widzimy obszar o szerokości paznokcia. Gdy wpatrujemy się w tak małą powierzchnię, zapominamy o tym, co ją otacza, czyli o peryferiach. To tak, jak patrzeć na świat przez rurkę o średnicy nie większej niż półtora centymetra. Niech pan zasłoni jedno oko i drugim patrzy na ten pokój przez taką rurkę. Gdzie jest krzywy obrazek, gdzie są fiołki afrykańskie, gdzie leży czarna torebka? Nie da się tak patrzeć, to frustruje i męczy. Niemniej tak właśnie patrzymy przez kilkanaście lat edukacji, a potem – jeśli pracujemy z tekstem czy komputerem – kolejne dziesiątki lat życia zawodowego. A według mnie widzenie peryferyjne wyznacza człowiekowi miejsce w świecie, daje mu poczucie bezpieczeństwa na tym świecie, buduje relację ze światem.

To, o czym Pan mówi, stawia na głowie współczesną kulturę, dla której tekst jest niczym powietrze...

Chciałbym być dobrze zrozumiany: nie uważam istnienia tekstu za zło, rozpowszechnienie słowa drukowanego przyniosło wielkie korzyści. Moim zdaniem tekst, a właściwie czytanie tekstu jest czymś bardzo trudnym, nienaturalnym dla naszego wzroku. Ograniczajmy zatem czas pracy z tekstem i uczmy się, jak przeciw-

działać zmęczeniu czy wadom oczu. Są proste dzieci, którym po zajęciach wzrok przestawał techniki, dzięki którym można dłużej praco- się pogarszać. Ale jak dotąd nie mam szczęścia wać z komputerem czy z tekstem.

– nie zdołałem zainteresować takimi badaniami żadnej poważnej instytucji. Boję się, że te ćwiczenia, techniki, setki zabaw, które znam, że Jakie to techniki?

Należy robić przerwy, a w ich trakcie pa- cała moja wiedza i doświadczenie przepadną. trzeć daleko albo zrobić coś, co odpręża oczy. I ktoś będzie to musiał od nowa wymyślać. Ale Poczuć przyjemność z patrzenia i z oczu. To może tak ma być... może być masaż, spryskanie wodą w łazience lub zwyczajne zamknięcie albo zasłonięcie Z tego, jak niezwykłym zmysłem jest oczu. Ważna jest też organizacja pracy. Kiedy wzrok, zdałem sobie sprawę, gdy wypromam na przykład trzy telefony do wykonania, wadziłem się z centrum miasta na obrzeto dzwonię trzy razy z rzędu, czy co kwadrans? ża. Pamiętam swój zachwyt, gdy zobaczyGdy rozmawiam przez telefon, to patrzę bez łem niebo – czyste, bez chmur, obsypane przerwy w papiery, czy patrzę przez okno? gwiazdami. I wtedy sobie uświadomiłem, A gdy w pracy rozmawiam z koleżanką, która że mimo wady wzroku jestem w stanie siedzi przy sąsiednim biurku, to patrzę cały widzieć tak strasznie daleko. czas na nią, czy od czasu do czasu popatrzę, Tak, wzrok to niesłychany zmysł. Adaptaco jest za nią na ścianie i poruszam oczami? cja do światła i ciemności jest wyjątkowa, takich możliwości przystosowawczych nie ma Pracował Pan z dziećmi i dorosłymi, żaden inny zmysł. Jesteśmy w stanie widzieć z ludźmi słabowidzącymi i takimi, któ- nawet pojedyncze fotony. Dlatego troska o rzy widzą świetnie. Z jakimi problema- wzrok jest czymś absolutnie koniecznym. To mi najczęściej borykają się ludzie, któ- jest wyzwanie, które stoi przed nami. rzy się teraz do Pana zgłaszają?

Rozmawiał PIOTR ŻAK To są dwa obszary. Pierwszy to ćwiczenia Czytaj „Charaktery” na tablecie: dla osób pracujących z komputerem. Jest na www.wydanietabletowe.charaktery.eu nie naprawdę wielkie zapotrzebowanie. Zmorą takich osób bywają codzienne dolegliwości oczu i zmęczenie, redukujące efektywność pracy. A można bardzo wiele i łatwo zrobić, Teczka osobowa żeby oczy mniej się męczyły. Drugie wyzwanie to wzrok w szkole. Jeśli nie działa optymalnie, Mikołaj Markiewicz jest psychologiem, twórcą to dziecko nie wykorzystuje swojego potencjametody Trening Widzenia. Usprawnianiem łu. No i ta epidemia krótkowzroczności. Kilka widzenia zajmuje się od 33 lat. Kieruje Ośrodlat temu przeprowadzono dosyć szerokie badakiem Treningu i Terapii Widzenia w Warszawie nia wśród uczniów klas 4-6 warszawskich pod(www.treningwidzenia.pl). stawówek. Okazało się, że zaledwie 15 proc. tych dzieci miało dobry wzrok! Od jakichś 15 lat mówię o tym w Polsce i namawiam kolegów z Europy i obu Ameryk do zajęcia się profilaktyką. Marzę o tym, żeby zacząć badać, czy za pomocą krótkich zabaw prowadzonych przez nauczyciela można ograniczać liczbę krótkowzrocznych dzieci. Taki program z pewnością można opracować. W ciągu ponad 30 lat pracowałem z setkami

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

31

Artykuł promocyjny

Leczenie stawów biodrowych u niemowląt – profilaktyka i diagnostyka USG Bardzo ważną medycznie sprawą po urodzeniu dziecka jest przeprowadzenie badań USG stawów biodrowych, połączonych z konsultacjami lekarskimi.

W

Europie od ok. 25 lat obowiązuje w tym zakresie standard postepowania wedlug austriackiego prof. Reinharda Grafa. We współpracy z neonatologami i pediatrami oraz również ginekologami w większości krajów europejskich badane są prawie wszystkie niemowlęta.

cie wizyty badamy zawsze obydwa stawy biodrowe ultrasonografem (USG). Lekarz udziela rodzicom wyczerpujących informacji oraz komentuje wykonane badania. Wyniki badań są dokładnie dokumentowane i obrazowane na videoprinterze.

Rodzice otrzymują dokumentację wizyty według obowiązujących standardów.

Następnie wizyty kontrolne Jak zadbać odbywają się co 4-8 tygodni, chyba o stawy biodrowe że zostanie stwierdzona patologia niemowlaka? stawów – wówczas wizyty odbywają się częściej i konieczne jest wyAby przeprowadzić diagnostykę, rodzice od 2-6 tygodnia życia dziec- konanie RTG stawów biodrowych niemowlęcia. W momencie, kiedy ka powinni udać się do lekarza, staw osiągnie dojrzałość fizjoloktóry posiada stosowne licencje i uprawnienia w tym zakresie. W trak- giczną, leczenie jest zakończone.

Jak leczyć?

Wizyta u ort opedy 10% taniej!

Zadzwoń i p odaj hasło PANORAMA: 0 208 767 83 89

Wrodzone zwichnięcia stawów biodrowych stwierdzane są w okresie od 1-4 dnia życia noworodka i dzieci te kierowane są na oddział ortopedii dziecięcej. Nie są leczone w poradni. Zaniedbania w diagnostyce USG stawów biodrowych u niemowląt prowadzą zazwyczaj do dalszych komplikacji zdrowotnych, czego następstwem jest konieczność operacji stawów u dzieci, a także dalsze problemu w przebiegu całego życia u osób dorosłych.

Dalsza profilaktyka Następnie Europejskie

R ABAT

Towarzystwo Ortopedii Dziecięcej zaleca: 1. Bilans ortopedyczny 2-latka: badamy postawę ciała, w tym stopy, stawy kolanowe oraz kręgosłup dziecka.

2. Bilans ortopedyczny 5-6-latka: badanie przebiega w podobny sposób.

Po sprawnym przeprowadzeniu tych badań żadna patologia dziecka w zakresie narządu ruchu nie powinna nie zostać rozpoznana.

Lek. med. MAREK ZELIŃSKI

Ortopeda Tooting Medical Center Lek. med. Marek Zeliński prowadzi oddział ortopedii dziecięcej w Tooting Medical Center w Londynie.

Rejestracja na wizyty: tel. 0 208 767 83 89, 0 208 648 51 11 Adres: 5 London Road, SW17 9JR London www.polski-lekarz.co.uk

32 Kobieta

Kłopotliwe pytania dzieci Usłyszymy je wcześniej czy później, bo dzieci celują w zadawaniu pytań zawstydzających, denerwujących, krępujących i uciążliwych. Dlatego zawczasu przygotujmy się na poważne rozmowy z maluchami.

Warto więc wyjaśniać od razu lub wrócić do rozmowy w domu: „Ciocia nie musi przynosić ci prezentów, ale poproś ją, to chętnie poczyta ci bajkę” albo „Nie mam pieniędzy na taką zabawkę, ale za to mam pomysł na nową Bezpłatny magazyn na tablety www.iammagazine.pl zabawę”. Dziecko nie zna wartości pieniędzy, widzi tylko, że pomagają zdobyć coś ie ma definicji kłopotliwych atrakcyjnego, a ten akurat efekt możemy pytań. Dla każdego będzie osiągnąć pomysłowością i wyobraźnią to coś innego, w zależności – niezależnie od zasobności portfela. od tego, jak sami zostaliśmy Poczucie bezpieczeństwa wychowani, co uznajemy za tematy tabu, czy jesteśmy ekstrawertykami, Dzieci doskonale wychwytują zamiaczy introwertykami. Dzieci poznają otacza- ny nastrojów między dorosłymi i emocjojący je świat najpierw przez obserwację, na- nalnie reagują na pojawienie się rodzeńśladowanie dorosłych i rodzeństwa, a potem stwa. Dlatego kiedy widzą, że rodzice zadając pytania. Setki pytań. Czy to dziwne? się kłócą albo rozstają, od razu pytają: Nie. To trochę tak, jakbyśmy teleportowali „Tatusiu, czy już nie kochasz mamusi?”. się na obcą planetę. Wszystko byłoby tam To zaś wprawia dorosłych w zakłopotanie, inne, czasem niezrozumiałe i niedorzeczne, bo może nikt do tej pory nie zadał im takiego więc pewnie chcielibyśmy te nowe zwyczaje pytania wprost, nie wiedzą też, jak wyjaśnić i zasady poznać, prawda? Jakie są zatem te maluchowi, że jedno z nich właśnie zakłada kłopotliwe pytania dzieci? nową rodzinę. Ale kiedy dziecko tak mówi, to dla nas sygnał, że ma problem, z którym Publiczne gafy sobie nie radzi.

Dla malucha rodzice są najważniejsi i Maluchy są bardzo spostrzegawcze, bezpośrednie i mówią to, co myślą. Dlatego nie bardzo boi się on utraty ich uwagi, opieki, rozumieją, dlaczego je strofujemy, gdy na miłości. Dlatego kłótnie traktuje jak zagrowidok cioci bez namysłu wypalają: „A co mi żenie, podejrzewa, że rodzice sprzeczają się przyniosłaś?” albo podczas obiadu: „Tatu- lub rozwodzą z jego winy. A może już go nie siu, czemu wyplułeś mięsko?”. Każdy rodzic kochają, bo jeśli tatuś nie kocha mamusi, to wie, że porównują się także z rówieśnikami może jego też? Podobnie jedynacy reagują, i potrafi ą zapytać wprost: „Mamusiu, dla- gdy pojawia się młodszy brat lub siostra. Doczego my nie mamy tyle pieniędzy, co ro- rośli się zachwycają, a oni pytają: „Czy modzice Tomka?”. Co wówczas odpowiadamy? żesz gdzieś oddać Kasię?”. To też świadczy Może: „To nie twoja sprawa, jesteś jeszcze o zachwianiu poczucia bezpieczeństwa, za mały”. Staramy się takie sytuacje obrócić bo przecież rodzeństwo to konkurencja. w żart, unieważnić, zawstydzić malucha, by Niemowlak skupia uwagę całej rodziny, już więcej o to nie pytał. Ale to chyba nie dotychczas zarezerwowaną wyłącznie jest dobra strategia. dla niego. Co robić w obu tych – niełaZwykle za takimi pytaniami kryje się nie- twych przecież – sytuacjach? Za każdym pokój, ciekawość, testowanie tego, co wol- razem zapewniać dziecko, że jest kochane, no, a czego nie. Kiedy sami zakłopotani nie wyjątkowe i ważne – niezależnie od tego, czy udzielimy odpowiedzi, skarcimy lub wyśmie- dochodzi do rozwodu, czy pojawia się kolejne jemy malucha, to z czasem nauczy się on nie dziecko w rodzinie. Maluch zawsze potrzebupytać, być może stanie się bardziej wycofany je naszej akceptacji, bezpieczeństwa i uwagi. i nieśmiały. A potem nie będzie chciał mó- Dlatego poświęcajmy mu więcej czasu, dowić o swoich problemach i wątpliwościach. ceniajmy i chwalmy osiągnięcia i sukcesy,

N

„Mamusiu, co to jest siusiak?”, „Dlaczego dziadek musiał umrzeć?”, „Dlaczego rodzice Tomka mają więcej pieniążków niż my?”, „Tatusiu, czy możesz oddać mojego nowego braciszka do sklepu?”. Każdy rodzic musi w pewnym momencie zmierzyć się z piekielnie trudnymi pytaniami, które zaczyna zadawać pociecha. Dlatego zawczasu przygotujmy się na poważne rozmowy z maluchami.

Reklama: 020 3026 6550

Bocian czy kapusta?

Przychodzi też moment, kiedy dziecko zadaje pytanie, którego wielu rodziców najbardziej się boi: „Skąd się biorą dzieci?”.

Dorośli nabierają głęboko powietrza, gwałtownie zmieniają temat, odwracają uwagę malucha, zawstydzają go lub obracają wszystko w żart. Udało się tym razem? To dobrze, ale bez złudzeń, za kilka dni pytanie wróci jak bumerang. Co w końcu odpowiedzieć? Po pierwsze – najpierw trzeba zorientować się w oczekiwaniach malucha, a po drugie – powiedzieć prawdę.

Często bowiem dzieje się tak, że dorośli takie pytania utożsamiają z pytaniami o seks i stąd zakłopotanie. Tymczasem dziecko nie ma pojęcia o seksie, interesuje je tylko jak to się dzieje, że maleństwo było w brzuchu, a potem z niego wyszło. Warto więc zapytać: „A jak ci się wydaje?”. Wtedy dziecko samo wskaże nam kierunek dalszej rozmowy. Zazwyczaj wystarczają krótkie i proste

odpowiedzi. Jeśli nie, sięgnijmy po atlasy anatomiczne dla dzieci, porozmawiajmy z mamą, koleżanką, psychologiem dziecięcym i przygotujmy się zawczasu do takiej rozmowy. Nie opowiadajmy raczej bajek o bocianie i kapuście, bo zrobimy dziecku mętlik w głowie, gdy za jakiś czas będziemy wszystko tłumaczyć jeszcze raz. Może na początku wystarczy powiedzieć: „Dzieci się rodzą, kiedy mamusia i tatuś się kochają i chcą mieć takiego maluszka, jak ty”.

Chorowanie i umieranie

33

my metafor o dalekiej podróży czy wiecznym śnie. Dziecko nie zrozumie, a może się przestraszyć. Dziadkowie wyjeżdżają na wakacje?

A czy to znaczy, że już ich nigdy nie zobaczy, jak cioci Helenki? Ma iść spać? Ale jak się nie obudzi, to przecież nie zobaczy mamusi.

Te rozmow y na pewno nie są proste, więc warto z dzieckiem rozmawiać o tym, że wszystko na świecie rodzi się i przemija: pory roku, kwiaty, zwierzęta i ludzie. Pomocne okażą się także bajki terapeutyczne i książki edukacyjne.

KAJA OSTROWSKA

Pojęcie czasu, choroby, upływu lat to dla dziecka czysta abstrakcja. Nie potrafi zrozumieć różnicy pomiędzy przeziębieniem a poważnym schorzeniem. Rok czy tysiąc lat to w zasadzie to samo. Ale prędzej czy później, jak w każdej rodzinie, ktoś ciężko zachoruje, ktoś umrze. W takich sytuacjach sami jesteśmy rozbici, przygnębieni i zrozpaczeni. Nie potrafimy sobie odpowiedzieć na pytanie „Dlaczego?” i „Jak to się mogło stać”, a co dopiero tłumaczyć to dziecku. Starajmy się jednak rozmawiać, by maluch nie poczuł się odizolowany od ważnych spraw czy odrzucony. Mówmy prosto i zrozumiale, nie używaj-

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Akademia Design i Akademia Techniczna zapraszają na kolejną edycję kursów: OD 4 STYCZNIA 2014 intensywny 64-godzinny kurs Projektowanie i dekoracja wnętrz dla zaawansowanych anych - £600 Nowość!

OD 8 LUTEGO 2014 Projektowanie i dekoracja wnętrz - podstawowy £230 (24h) AutoCAD dla początkujących £230 AutoCAD dla średnio zaawansowanych £230 AutoCAD 3D dla zaawansowanych ansowanych £230 Revit Structure dla początkujących czątkujących £230 Komputer dla seniora £230

Ty

rs, wybierz kurs,

my

zrobimy resztę! ę!

Zapisy i informacje: Stowarzyszenie Techników Polskich - tel. 07912210255 www.akademiadesign.co.uk, www.akademiatechniczna.co.uk

5 % wpłat wpłat przeznaczamy na cele charytatywne

włączajmy w drobne prace domowe. Zróbmy razem ciasto, wybierzmy wspólnie kwiatki do ogródka, pozwólmy przykryć niemowlaka kocykiem.

24.co.uk

34 Kobieta Konkurs trwa – czekamy na Wasze zgłoszenia. W tym numerze „Panoramy” publikujemy list Anny Łysikowskiej z Leyton. Czytelniczka otrzymuje od nas upominek – zestaw kosmetyków – oraz ma szansę na wygranie jednej z głównych nagród!

W

itam!

Mam na imię Ania i jestem w Londynie już po raz drugi. Tym razem moja przygoda trwa tu już 15. miesiąc.

Nie będę opowiadać o wydarzeniu związanym z moją pociechą,

Blond fryzura, granatowe jeansy i różowa kurtka – podopieczny Ani Łysikowskiej, Oliver w małej plastikowej laleczce zobaczył swoją ulubioną opiekunkę. Wyobraźnia dzieci nie zna granic! Jeżeli ty także miałaś podobną historię związaną ze swoim maluchem bądź podopiecznym, koniecznie się nią z nami podziel!

Prześlij nam swoją historię na adres konkurs@panorama24.co.uk (maksymalnie 5 tys. znaków ze spacjami), dołącz zdjęcie (swoje lub związane z opisywaną sytuacją), a w tytule wpisz POLKA. Nie zapomnij podać swoich

Ata-Art Aneta Muckus

lecz zabawną, a dla mnie wzruszającą historię, w której wystąpi mój mały podopieczny (jestem opiekunką) – Oliver. Opiekuję się nim od momentu, gdy skończył 7 miesięcy. Wydarzenie to miało miejsce zresztą całkiem niedawno podczas codziennej kąpieli 22-miesięcznego młodzieńca.

Rodzice malca, jak co wieczór, wpuścili wodę do wanny, wsadzili go do niej i powrzucali różne zabawki. Między tymi zabawkami znalazła się mała, ok. 8-centymetrowa laleczka. Ta mała zabawka ma żółte włosy, granatowe spodnie, różową kurtkę i czerwoną czapkę z daszkiem. W momencie, gdy Oliver ją zauważył, poderwał się, chwycił w dłoń i z całej tej euforii zaczął

danych (imię, nazwisko, adres, nr tel.). Najciekawsze teksty będziemy co tydzień publikować w „Panoramie” i nagradzać! Autorkę każdego z opublikowanych tekstów nagrodzimy zestawem kosmetyków marek Eris i Oceanic.

Autorki najlepszych historii otrzymają nagrody: I miejsce: pełna metamorfoza: makijaż i fryzura

wykrzykiwać: „Ania! Ania! Ania!”, po czym ją przytulił i pocałował.

Rodzice Olivera nie wiedzieli, co się dzieje, a przy okazji o mało nie pękli ze śmiechu. Następnego dnia, gdy tylko pojawiłam się u nich w domu, cała historia została mi opowiedziana, mało tego – przedstawiona. Natalia (mama chłopca) pobiegła po tę lalkę, aby pokazać ją Oliverovi i zapytać go: „Oliver, a powiedz, kto to jest?”. Malec spojrzał na mamę i nie myśląc długo, odpowiedział: „Ania!”. W moich oczach pojawiły się łzy, wiem jak jestem dla niego ważna (spędziłam z nim większość jego życia), ale nie miałam pojęcia, że tak mały chłopiec może mnie „widzieć” nawet w swoich zabawkach.

W zasadzie historia opowiedziana, ale nadal nie wiadomo, skąd wzięło się to skojarzenie. Otóż, jestem blondynką, często chodzę w granatowych jeansach, no i najważniejsze, po czym jestem dla niego rozpoznawalna – mam różową kurtkę. Brakuje mi tylko tej czerwonej czapki z daszkiem, ale teraz chyba ją kupię. Choć nie jest to moje dziecko, ale pokochałam je i myślę, że on mnie też na swój sposób lubi.

Pozdrawiam go gorąco.

Pozdrowienia dla redakcji „Panoramy”!

ANNA ŁYSIKOWSKA P.S. Przesyłam także zdjęcie owej lalki oraz swoje dla porównania.

u stylistki fryzur i wizażystki Anety Muckus (Ata-Art Aneta Muckus tel. 07405602914, www.facebook.com/pages/Ata-Art-AnetaMuckus/246757782063176) Designerskie akcesoria ze sklepu STYLISH POPUP (www.stylish-pop-up.com): II miejsce: SENTENS – wysokiej jakości bransoletka skórzana z wygrawerowanym napisem III miejsce: MOZCAU – eleganckie skórzane etui na telefon IV miejsce: ENNBOW – torba materiałowa

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

35

Artykuł promocyjny

Zadbane dłonie Tym razem zajmiemy się pielęgnacją skóry dłoni oraz paznokci. Zadbane dłonie są wizytówką i powinnością każdej kobiety, i to właśnie one nieraz potrafią nieszczęśliwie zdradzić nasz wiek. Dowiedzmy się, jak temu zapobiec.

N

a co dzień możemy masaż dłoni, shellac color lub na różne sposoby nude. zadbać o nasze dłonie, zarówno w domu, jak i 4. Zabiegi kosmetyczne w salonie w salonie kosmetycznym.

Zabiegi, które oferujemy, są zabie1. Kremuj gami wykonywanymi przez specjalistę kosmetologa w profesjonalRęce należy kremować po nym gabinecie kosmetycznym: każdym myciu, szczególnie w okresie zimowym, gdyż narażone mikrodermabrazja skóry dłoni są one na mróz, co powoduje (do wyboru jedna z trzech przyspieszenie niszczenia skóry metod), dłoni. złuszczanie kwasami (stosowane wysokie stężenia kwasów 2. Szanuj dają gwarancję efektywności zabiegu), Staraj się jak najrzadziej korzystać z chemicznych środków radiofrekwencja skóry dłoni myjących skórę oraz chemicz(przywraca prawidłową gęstość nych środków czyszczących i strukturę skóry), powierzchnie domowe. Przede peeling kawitacyjny dłoni. wszystkim używaj rękawiczek! Wszystkie zabiegi poprzedzone są konsultacją ze specjalistą i dobo3. Pamiętaj rem najodpowiedniejszej metody o manicurze dla pacjenta.

Polecamy również zabiegi łączone, Wycinanie skórek i opiłowanie paznokci powinno być wykona- np. zabieg „aksamitne dłonie”, w ne przez profesjonalną kosme- skład którego wchodzą mikrodermabrazja, radiofrekwencja skóry tyczkę. Jeśli lakier za szybko dłoni oraz odpowiednia ampułka odpryskuje lub usuwa się z (wprowadzana za pomocą masażu płytki paznokciowej, polecam manicure hybrydowy, który nie lub sonoforezy) i maska na wykończenie (cena zabiegu to 45 funtów) uszkadza płytki paznokcia, nie czy zabieg mezoterapii skóry dłoni wymaga spiłowywania przy „Mezo Hand”, wykonywany przy ściąganiu (w przeciwieństwie użyciu dermarollera, gwarantujący do paznokci akrylowych i żelowych), a przede wszystkim wysoką skuteczność, połączony z ampułką i sonoforezą, poprzedzoutwardza i działa odżywczo na ny oxybrazją (efekt dotlenionych, płytkę paznokcia. Hybryda to wypoczętych rąk), wykańczany manicure bez skazy na minimaską okluzyjną (cena zabiegu to mum 2-3 tygodnie, wygoda i elegancja oraz lustrzany połysk również 45 funtów). i głębia koloru, którego nie da ci żaden lakier. Hybryda nie wy- 5. Zrób to sama maga długotrwałego schnięcia, Przygotuj w domu doskonałą lakier szybko jest utwardzany maskę na dłonie z nagietka. Jak ją lampą UV. Usługa „manicure wykonać? Zalej wrzątkiem 4 łyżki hybrydowy” obejmuje także kwiatów nagietka. Gdy napar spa manicure (skórki, kształt), przestygnie, zanurz w nim dłonie,

a po 10 minutach dokładnie je wytrzyj i wmasuj w nie krem odżywczy. Nagietek zawiera m.in. witaminę C, a także karotenoidy i triterperpeny, które działają regenerująco ująco i ochronnie na skórę.

R ABAT 10%

na zabieg n Zadzwoń i

a dłonie

podaj hasło

PANOR AMA :

0208 767 8

389

BOŻENA GOCKA Tooting Medical Center

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Gabinet Kosmetyczny

dyplomowana kosmetyczka

Tooting Medical Center 0208 767 8389, 0208 648 5111 www.polski-lekarz.co.uk

Kosmetolog, dermatolog

36 Kobieta

BABSKA ZIMA

Triki na szybszy metabolizm

ZIMOWE DNI UNIEMOŻLIWIAJĄ BIEGANIE CZY JAZDĘ NA ROWERZE. CZY ISTNIEJE WIĘC SPOSÓB, ABY BEZ WYLEWANIA Z SIEBIE SIÓDMYCH POTÓW PODCZAS ĆWICZEŃ PRZYSPIESZYĆ SPALANIE KALORII I UNIKNĄĆ PRZYBIERANIA NA WADZE? Dla wszystkich kobiet – chcących utrzymać zgrabną sylwetkę w trakcie rozleniwiającej zimy – mamy dobrą wiadomość! Otóż możliwe jest zachowanie świetnej figury, ale przy zastosowaniu kilku wskazówek.

Podstawową zasadą jest jedzenie solidnego śniadania, gdyż jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. nowicie podczas Dlaczego? Mianowicie bolizm ulega snu twój metabolizm wyhamowaniuu i aby go spieszyć, naleznacznie przyspieszyć, anie. Najlepiej ży zjeść śniadanie. ogate w węgloby było ono bogate nik. Dzięki nim wodany i błonnik. ziesz syta na dłużej będziesz i pełna energii.. Dom brym pomysłem będą: bogate w otręby płatkii śniadaniowe z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu, bądź jogurtem naturalnym, czy pełnoziarnista kromka chleba z

półtłustym twarożkiem i pomidorem. Pamiętaj, że węglowodany są bardzo ważne w naszej codziennej diecie, ale głównie te zawarte w warzywach, owocach i produktach pełnoziarnistych.

Jedz mało, ale często Tempo metabolizmu podkręcić spożywani małych, może spożywanie ale regularnych posiłków w Zre ciągu dnia. Zrezygnuj z jeddwó wielkich, nego czy dwóch a zastąp je 4-5 mniejszymi.

Ustrzeże cię to przed przejak daniem się, po którym czujesz p się ociężała i przybierasz na wadze. N Nie pozwól też, aby przerwa pomię posiłkami pomiędzy trwał dłużej niż trwała go 4 godziny.

P dużo, Pij b bardzo d dużo!

Picie zimnej wody powoduje, że nasz o organizm wykorzystuje ddużo energii, aby się ogrza ogrzać. To z kolei

działa pobudzająco na przemianę materii. Ponadto woda pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu, które w dużym stopniu spowalniają nasz metabolizm. Dzienne spożycie H2O powinno wynosić od 1,5 do 2 litrów.

Z kolei pijąc kawę, która zawiera kofeinę stymulującą układ nerwowy, przyspieszamy bicie naszego serca, przez co głębiej oddychamy, a w konsekwencji pobudzamy nasz metabolizm do szybszej pracy, dostarczając naszym komórkom więcej tlenu. Zbawienny wpływ na organizm ma również zielona herbata. Badania wykazują, że przy regularnym jej piciu może ona zwiększyć spalanie tkanki tłuszczowej nawet o kilka procent!

Najlepiej pić od 3 do 5 filiżanek tego ciepłego napoju dziennie.

Ostro doprawiaj posiłki Czy wiesz, że już jedna ostra papryczka chili w ciągu dnia może podkręcić twój metabolizm aż o 23 proc.? Jak to możliwe? Otóż, warzywo to zawiera związek zwany kapsaicyną, który pobudza organizm do uwolnienia większej ilości adrenaliny. Ta z kolei powoduje przyspieszenie przemiany materii, co oznacza, że spalasz więcej kalorii!

NT

Naturalne ne manekiny ny MARKA AMERICAN RICAN APPAREL JUŻ W PRZESZŁOŚCI ZESZŁOŚCI DECYDOWAŁA A SIĘ NA KONTROWERSYJNEE PROJEKTY. TYM RAZEM ZASZOKOASZOKOHODNIÓW WAŁA PRZECHODNIÓW NA JEDNEJ Z ULIC KU! NOWEGO JORKU! Mowa o manekinach ch prezentujących bieliznę. Nie byłoby go, gdyby w nich nic dziwnego, anekiny nie fakt, że owe manekiny posiadają… włosy łonowe oraz tki! Przechodmają widoczne sutki! ni takim nie byli zaszokowani tacji nowej sposobem prezentacji udno im kolekcji, zresztą trudno się dziwić – jest to widok erican niespotykany. American ednak, Apparel broni się jednak, trój wystatłumacząc, że wystrój wy ma przywodzićć na myśl ksualność”. „surową, realną seksualność”. osługiwała Wcześniej firma posługiwała raktykasię już tego typu praktykami, prezentując w swoich iżowane reklamach roznegliżowane ki lub nastoletnie modelki ce szczekobiety przyjmujące gólnie wyuzdane pozy. yznać, Trzeba jednak przyznać, że decydując się naa taką st formę promocji, jest o niej głośno. AM

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

37

Coś dla niej Pancerna kanapa Dla pań ceniących sobie funkcjonalne sprzęty, ale i obawiających się o bezpieczeństwo w obliczu niesprecyzowanego zagrożenia mamy coś w sam raz – kanapę Couch Bunker.

Na pierwszy rzut oka to zwykły mebel, ale tak naprawdę bliżej mu do kasy pancernej. Siadając na tej kanapie, siadasz na wielkim sejfie, w którym schowasz najcenniejsze przedmioty. Jeśli dopłacisz 300 funtów (za sztukę), dostaniesz kuloodporne poduszki. To tak na wszelki wypadek, gdyby jakieś tornado miało miejsce akurat w twoim salonie.

Być jak Gwen Marka OPI słynie z zamiłowania do świata show biznesu, dlatego przy tworzeniu lakierów do paznokci stale współpracuje z gwiazdami wielkiego formatu.

Piękna i gładka skóra

Cena produktu wynosi ok. £6000.

Jeżeli chcesz sprawić sobie małe spa we własnej łazience, to do pielęgnacji ciała polecamy kosmetyk marki Collistar – Anti-Water Talasso Scrub.

Zapach nowego scrubu jest intensywny, oparty na olejkach eterycznych, co może stanowić miłą odmianę dla kobiet, które lubią spróbować czegoś nowego. To mieszanka soli, szałwii, rozmarynu i wielu innych ziół, Ostatnio do ich grona dołączyła także ale nie sposób pominąć również kamfory, bardzo zreszGwen Stefani, której znakami tą charakterystycznej. Produkt znakomicie sprawdzi sięę rozpoznawczymi są zawsze starannie jako peeling do całego ciała, który dodatkowo pozostawia dopracowane makijaż i manicure. Teraz t i na nim delikatny, ochronny film. Producent pomyślał też i my będziemy mogły choć trochę zbliżyć o tym, by zaoferować wersję w bardzo dużym opakowasię do ideału, a wszystko za sprawą serii niu – wystarczy na cały sezon! „Punk: Chaos to Couture”. Znajdziemy w niej lakiery w ulubionych kolorach Gwen o nazwach odnoszących się do jej największych Cena produktu wynosi ok. £40 hitów. Gwiazdą kolekcji jest czerwień Over za 700 g. & Over A-Gwen. Produkt został zapakowany w wyjątkowe pudełeczko, które dodatkowo mieści w sobie, służące do ozdoby paznokci, czarne kryształy Swarovskiego.

Oprac. AM

Cena produktu wynosi ok. £5.

Równy torcik Dla wielu pań wycięcie równego kawałka tortu to nie lada sztuka, nawet jeśli znakomicie radzisz sobie w kuchni, a twoje wypieki chwali cała rodzina.

Pomóc ci może jednak znakomity gadżet Klipy Cake Divider. Wbijamy go w środek tortu, wykonujemy pierwsze nacięcie, a potem tniemy tam, gdzie wskaże miarka. Urządzenie potrafi wydzielić 6, 8, 10 lub 14 idealnie równych porcji. I niech ktoś tylko spróbuje poprosić o mniejszy kawałek!

Cena produktu wynosi ok. £3.

38 Plotki

Ślub z byłym mężem

Narzeczony się napalił!

Edyta Górniak jeszcze pół roku temu wspominała, że myśli o ślubie ze swoim aktualnym partnerem, Piotrem Schrammem. Piosenkarka nie wykluczała tego, że pobiorą się wiosną tego roku. Jednak, jak to się często zdarza gwieździe, zmieniła zdanie. - Teraz myśli tylko o nowej płycie - wyjaśnia jej znajomy. Ta decyzja podobno mocno rozczarowała partnera Edyty. - Do ślubu raczej w tym roku nie dojdzie, chociaż Schramm już się napalił na uroczystość - mówi informator. - Poza tym niedługo żeni się jej były mąż, Dariusz Krupa i Edyta nie chciała, żeby ludzie mówili, że ona bierze ślub na złość byłemu - dodaje.

Pamela Anderson jeszcze niedawno twierdziła, że regularnie sypia ze wszystkimi swoimi byłymi mężami. Najw yraźniej bliskie relacje sprawiły, że znowu zakochała się w Ricku Salomonie. Para po raz pierwszy wzięła ślub w 2007 r., ale ich związek przetrwał jedynie 2 miesiące. Przez wiele lat oboje deklarowali, że „nadal się kochają, ale nie potrafią być razem”.

Teraz jednak Anderson ogłosiła, że jest mężatką! Potwierdził to Salomon. - Jesteśmy bardzo szczęśliwi. Nasze rodziny sąą bardzo szczęśliwe i to tylko sięę liczy egoo zneg - dodała gwiazda „Słoneczn

Alicja Bachleda-Curuś: Ostatnio wysoko postawiony producent filmowy obraził bardzo Polskę. Wynikało to z niewiedzy i ignorancji, ale było bardzo niesmaczne. I w chwili, kiedy powiedział, że całe szczęście, że on nie jest z Polski, ostro zareagowałam. Jednak na koniec przeprosił mnie.

Małgorzata Socha: Lubię modę. Ale Polacy nie potrafią znieść tego, że ktoś zarabia. Zwykle pojawia się zawiść. Myślisz, że tracę na wiarygodności? Nie sądzę. Lepiej by było, gdybym robiła tylko tanie zakupy w dyskoncie? Że popełniam niewybaczalny grzech, gdy kupuję drogą torebkę? Uczciwie na nią zapracowałam.

Patrolu”.

Obca mu kokaina

Leonardo DiCaprio promuje obecnie swój najnowszy film „Wilk z Wall Street”. Krytycy upatrują w nim szansy na upragnionego Oscara nie tylko dla samego aktora, ale i dla reżysera filmu, Martina Scorsese. „Wilk z Wall Street”. Mimo świetnych recenzji i tłumów w kinach na całym świecie, zmaga się on również z licznymi zarzutami. Na ekranie widać morze alkoholu, imprezy, przygodny seks i narkotyki. Sam DiCaprio odżegnuje się jednak od brania narkotyków. Podczas imprezy przed wręczeniem Złotych Globów dopadła go jedna z fanek, która stwierdziła: - Po zagraniu w tym filmie masz pewnie dość kokainy do końca swojego życia!

- Nigdy w życiu nie próbowałem kokainy! - odpowiedział aktor.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

39

Stacza się na dno!

Zdaniem amerykańskich tabloidów kariera Justina tina Biebera chyli się ku upadkowi. Gwiazdor powiela la znany w Hollywood stereotyp młodej gwiazdki,i, która óg i po krótkim okresie popularności popada w nałóg stacza się na dno. Wiadomo już, że piosenkarz lubi sypiać z prostytutkami, a niedawno policja znalazła lazła statnio w jego domu dwa słoiki z marihuaną. Z kolei ostatnio idol nastolatek postanowił odprężyć się na imprezie, prezie, na którą zabrał ze sobą grupkę przyjaciół. Na same ame jedynie striptizerki wydał podobno 75 tys. dolarów! arów!

- Bardzo szybko się upija i wtedy zupełnie szaleje. eje.

Staje się agresywny. Dziewczyny narzekały, że obrażał je i obmacywał - powiedział pracownik klubu, bu, w którym przebywał Bieber.

Kim Kardashian: Zawsze chciałam mieć co najmniej szóstkę. Po Nori mogłabym mieć nawet milion! Nikomu nie życzę jednak takiej ciąży, jak moja. Na samym końcu jest oczywiście piękna nagroda, więc jakoś bym przecierpiała, był to dla mnie jednak bardzo trudny czas.

Ale niczego nie żałuję.

De zakochany Depp po uszy!

Pod koniec 2012 r. Johnny Depp i Vanessa Paradis ogłosili oficjalny koniec ich trwająPara cego przez prawie 14 lat związku. Powodem ceg rozstania miał być przede wszystkim romans rozs aktora z młodszą o 23 lata Amber Heard, akto którą poznał na planie filmu „Dziennik któr zakrapiany rumem”. Heard, zdeklarowana zakr biseksualistka, porzuciła dla Deppa swobise ją d dotychczasową partnerkę, jednak krótko później zostawiła gwiazdora dla krót jeszcze innej kobiety. Kilka miesięcy jesz temu para pogodziła się i zamieszkała tem razem. Teraz, jak donoszą media za raze oceanem, kochankowie są już zaręczeni. oce Ciekawe, jak czuje się z tym faktem Vanessa Ciek Paradis, która nie doczekała się zaręczyn z Para aktorem przez tyle lat związku… akto

Bobbi Kristina Brown: (córka Whitney Houston) Matka chciała naszego małżeństwa (z jej adoptowanym synem Nickiem Gordonem - przyp. red.). Nie sprzeciwiłaby się naszemu szczęściu. Podejrzewała coś, ale ukrywaliśmy przed nią naszą miłość. Uważała, że jesteśmy bratem i siostrą.

Podczas gdy ja traktowałam go jak mężczyznę, a on mnie jak kobietę.

Oprac. AM

40 Męska rzecz

Geometria pod kontrolą Jeśli auto zaczyna „myszkować” na drodze, a koło kierownicy jest przekrzywione podczas jazdy na wprost, to najwyższy czas na kontrolę zawieszenia.

Prosto nie zawsze znaczy poprawnie Wbrew pozorom ustawienie kół idealnie prostopadle do podwozia i równolegle względem siebie nie zawsze jest optymalne. Nie istnieją też uniwersalne nastawy dla wszystkich aut – to, jakie kąty są optymalne, zależy od wielu czynników (m.in. od tego, czy samochód jest przednio-, czy tylnonapędowy oraz www.autoswiat.pl jakie rozwiązania konstrukcyjne zawieszenia owodem dziwnego zachowania w nim zastosowano). pojazdu na drodze nie zawsze Podstawa to precyzja jest wyeksploatowanie podzespołów zawieszenia. Często problem Regulacja geometrii we współczesnych tkwi w jego źle ustawionej geo- pojazdach wymaga precyzji. Do najważmetrii. Czym jest zatem wspomniana geome- niejszych parametrów należą: zbieżność tria? To parametry, które określają optymal- kół przednich i tylnych, kąty ich pochylene położenie i ruch koła podczas jazdy. Od nia oraz kąty pochylenia i wyprzedzenia nastawów zależy, jak auto się prowadzi, czy sworzni zwrotnicy. Podczas badania da się je „nie myszkuje” i nie „ścina” opon. zmierzyć, jednak już to, które z nich można

Zdaniem eksperta Zalecam kontrolę geometrii i ewentualne jej ustawienie przynajmniej raz w roku. Prawidłowe wartości wszystkich kątów zawieszenia zapewniają zachowanie pełnej kontroli nad pojazdem w różnych warunkach drogowych, a co za tym idzie – bezpieczeństwo i komfort jazdy. Radzę też jeździć do serwisów wykorzystujących nowoczesne urządzenia do ustawiania geometrii, pracujące w technologii 3D. Korzystamy z takich urządzeń w sieci Feu Vert. Dzięki nim pomiar i regulacja są szybsze oraz znacznie dokładniejsze - mówi Maciej Kosil, Feu Vert Car Service.

regulować, zależy od konkretnego modelu.

W prostych konstrukcjach, z tylną belką skrętną, zwykle regulacja ogranicza się do ustawienia zbieżności kół przednich. Im bardziej zaawansowana konstrukcja zawieszenia, tym więcej parametrów można ustawić.

WIĘCEJ NA WWW.AUTOSWIAT.PL

P

M a g a z y n

Teraz także w twoim iPadzie!

Przetestuj za darmo

Po czym poznać nieprawidłową geometrię zawieszenia?

Pierwszym i jednocześnie najbardziej charakterystycznym objawem zwiastującym to, że coś niedobrego dzieje się z ustawieniem zawieszenia samochodu, jest przekrzywione koło kierownicy podczas jazdy na wprost.

Kolejnym typowym zachowaniem auta, które najczęściej wskazuje na problemy z ustawieniem geometrii zawieszenia (zbieżności kół), jest „ściąganie” w jedną stronę podczas jazdy na wprost. Uwaga:

„PRZEKOSZONA” KIEROWNICA może być objawem rozregulowania geometrii.

podobne symptomy mogą być wynikiem zbyt niskiego ciśnienia w jednej z opon.

Piszczenie ogumienia podczas pokonywania łuków nawet przy niewielkich prędkościach to kolejna wskazówka, że coś niedobrego dzieje się z zawieszeniem.

Niepokojącym objawem może być też nerwowe zachowanie auta na drodze – nadmierna tendencja do nad- lub podsterowności.

Skutki jazdy z rozregulowaną geometrią zawieszenia Długotrwała jazda z rozregulowanymi nastawami zawieszenia może doprowadzić do zniszczenia opon. W takim przypadku bieżnik opon wyciera się zazwyczaj znacznie szybciej po jednej ze stron.

Rozregulowana geometria (m.in. zbieżność lub kąty pochylenia kół) sprawia, że opony mogą NIESYMETRYCZNE STARCIE OPON to wynik jazdy stawiać znacznie większe opory toczenia niż z rozregulowanym zawieszeniem.

zwykle, co tym samym wpływa na zwiększenie zużycia paliwa.

Samochód z nieprawidłowo ustawionymi kątami zawieszenia po prostu jest niebezpieczny. Nieprawidłowe kąty powodują, że auto zachowuje się nieprzewidywalnie, łatwiej wpada w poślizgi, a droga jego hamowania może się wydłużyć.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

41

Jak wygląda regulacja geometrii?

Kontrola i ustawianie geometrii zawieszenia mogą być wykonywane tylko wtedy, gdy układ jezdny auta jest sprawny. Dlatego też mechanik powinien najpierw skontrolować m.in. stan metalowo-gumowych elementów wahaczy (tzw. silentblocków), przekładni kierowniczej, sworzni wahaczy oraz luzy na końcówkach drążków kierowniczych.

DO KÓŁ montuje się głowice i je poziomuje.

Następnie według wskazań komputera przesuwa się auto w przód i tył.

PROGRAM KOMPUTEROWY na podstawie zebranych danych określa, jakiej regulacji wymagają poszczególne elementy zawieszenia.

NA PODSTAWIE tego komputer zbiera dane o ewentualnych odchyłach podczas jazdy na wprost.

Fot. MAREK KORLAK, ARCHIWUM

PRZED BADANIEM należy sprawdzić stan opon i zadbać o właściwe ciśnienie.

KOMPENSACJA KĄTÓW SKRĘTU. Pracownik porusza kierownicą (komputer zbiera w ten sposób dane), a następnie blokuje pedał hamulca i kierownicę w pozycji na wprost.

ZGODNIE ZE WSKAZANIAMI komputera ustawia się zbieżność kół, a gdy jest to możliwe – kąty pochylenia kół.

ZIELONE WSKAZANIA na wydruku to dobry znak – wszystkie parametry mierzone podczas badania geometrii zawieszenia mieszczą się w granicach dopuszczalnych odchyleń. Przekroczenie norm oznacza się na czerwono.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Najtańszy sposób żeby dzwonić do Polski Polska telefon komórkowy

2.5p Polska telefon stacjonarny

1p

Doładuj konto SMS i dzwoń bezpośrednio z Twojego telefonu komórkowego

UK

£10 kredytu + £1 GRATIS! Wyślij POLONIA na 79910 (koszt £10 + std.SMS) £5 kredytu Wyślij POLONIA na 85787 (koszt £5 + std.SMS)

POLSKA

www.text2dial.co.uk/polska

£1.5 kredytu Wyślij POLONIA na 88565 (koszt £1.5 + std.SMS)

text2dial

Terms & Conditions: Ask bill payer’s permission before using the service. SMS costs £1.50 / £5 / £10 + standard sms. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. When calling the access number the charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee is five pence per successful call. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of your provider’s bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your account with the initial top-up amount when you will have 10 pence of credit remaining. To cancel Automatic Top-Up feature, text STOP to 85787. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 15.07.13. Service Provider: Twelve Telecom Ltd. Helpline: 03331555030

42 Męska rzecz

Mistrz rakiety

Ikona w nowej odsłonie FORD F-150 TO JUŻ PRAWDZIWA LEGENDA, JEŚLI CHODZI O PICK-UPY. NA SALONIE SAMOCHODOWYM NAIAS W DETROIT POJAWIŁA SIĘ JEGO NOWA, JESZCZE DOSKONALSZA ODSŁONA.

Kultowy amerykański pojazd zachwyca bardziej niż jego poprzednik. Producenci postarali się bowiem, aby F-150 był wytrzymalszy, niezwykle funkcjonalny i lżejszy. Design samochodu pozostał jednak taki sam, choć mocno postawiono na jego

ewolucję i nowoczesny styl. W Detroit to właśnie Ford wywołał największą furorę i był jednym z najbardziej oczekiwanych premier. Nic dziwnego,

w końcu ten pick-up to już prawdziwa ikona, która teraz została zaprezentowana w nowej, jeszcze bardziej kuszącej formie. Auto trafi do produkcji p jeszcze w tym roku, ale nie niestety w Europie go nie spo spotkamy.

AM

Z WYPIEKAMI NA TWARZY ŚLEDZISZ SUKCESY NA KORTACH TENISOWYCH WIELKICH TENISISTÓW ŚWIATA? CHCIAŁBYŚ CZASEM POCZUĆ SIĘ JAK JEDEN Z NICH? Od teraz chociaż w pewnym stopniu możesz spełnić swoje marzenia!

Wszystko dzięki marce Sony, która stworzyła Smart Tennis Sensor.

Dzięki niemu w każdej chwili możesz przenieść się na kort i zdobywać punkty w kolejnych turniejach.

Jest to możliwe za sprawą gadżetu, który zamienia się w inteligentną rakietę tenisową. Jest on wyposażony w czujnik drgań i żyroskop. Dodatkowo swoją grę będziesz mógł nagrać, aby analizować popełniane błędy i nie dać się pokonać przeciwnikom!

Za jedyne 100 funtów możesz stać się gwiazdą sportu!

AM

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

43

Idealny na domówki Każdy wie, że nic nie równa się ze starym, dobrym i poczciwym odtwarzaczem kaset magnetofonowych.

Aby sobie go przypomnieć i poczuć się naprawdę oldskulowo zawsze jednak można sięgnąć po odpowiedni gadżet służący do odtwarzania plików MP3. Jednym z nich jest Cassette Adapter Bluetooth. ION Cassette Adapter Bluetooth jest niczym innym, jak kasetą wyposażoną w moduł Bluetooth. Z jego pomocą adapter odbiera dźwięk z telefonu i odtwarza za pomocą radia samochodowego. Kasetę ładujemy za pomocą portu USB, a jedno naładowanie ma starczyć na ok. 6 godzin pracy.

Ciekawy odtwarzacz MP3 Astell & Kern AK240 uzupełnia gamę odtwarzaczy mobilnych firmy iRiver. Urządzenie podobnie jak poprzednie modele oferuje najwyższą jakość dźwięku.

Tym razem jednak postawiono na futurystyczną stylistykę.

Niezwykła obudowa została wykonana z duraluminium lotniczego, co zapewni m.in. wysoką wytrzymałość. Ciekawym rozwiązaniem jest metalowe pokrętło głośności umieszczone z boku. W odtwarzaczu znalazło się miejsce dla 3,31-calowego ekranu dotykowego AMOLED o rozdzielczości 800x480 pikseli.

Astell & Kern AK240 korzysta z dwurdzeniowego mikroprocesora DAC. Producent zapewnia obsługę praktycznie wszystkich formatów dźwiękowych. W obudowie znalazło się 256 GB pamięci wewnętrznej. Kolejne 128 GB można dodać za pomocą kart microSD. Cena produktu wynosi ok. £2000.

Produkty pojawi się na rynku w marcu w cenie £25.

Stojak na przyjemności Podczas domowych imprez gospodarz zawsze chce zabłysnąć czymś wyjątkowym. W tym celu często sięgamy po gadżety usprawniające organizację przyjęcia i zwiększające doznania rozrywkowe.

My polecamy barowy stojak na butelki z alkoholem o nazwie Bar Butler. Obrotowa konstrukcja sprawia, że możemy bez przestawiania stojaka uzyskać dostęp do interesującej nas butelki. Oczywiście te są podpięte do dozowników. Każdy z dozowników nalewa 40 g alkoholu podczas jednego uruchomienia. Wszystko możemy zrobić jedną ręka, dzięki czemu robienie kolejnych drinków będzie banalnie proste i przyjemne. Stojak posiada wysokość 52 cm i średnicę podstawy 26 cm.

Cena produktu wynosi ok. £25.

Prywatna masażystka Wszyscy pracownicy biurowi wiedzą, jak długie siedzenie potrafi wpłynąć na kręgosłup. Bóle w okolicach krzyża nie są niczym nadzwyczajnym, a jednym ze sposobów na ich pozbycie się jest oczywiście dobry masaż.

W czasie pracy nie skorzystamy z usług masażystki, ale możemy sięgnąć po gadżety. Jednym z nich jest Hip Deep Tissue Massager. Urządzenie służy do użytku podczas siedzenia przed biurkiem. Wystarczy położyć je na fotelu i się o nie oprzeć. Hip Deep Tissue Massager został zaprogramowany na styl szwedzkich masaży. W specjalny rytmiczny sposób uciska plecy i boki. Producent zadbał o automatyczny program oraz możliwość oddzielnego włączania poszczególnych masaży.

Cena produktu wynosi ok. £90.

44 Sport Skoki narciarskie

Tenis

Bez rewelacji

Ile Polacy zarobili na Australian Open?

Polacy zarobili w tegorocznym Australian Open blisko 2,9 mln zł. Najwięcej Agnieszka Radwańska – blisko 1,5 mln i Łukasz Kubot – prawie 800 tys.

Tegoroczny Wielki Szlem w Melbourne to finansowo drugi najbardziej udany Wielki Szlem w historii polskiego tenisa. Najlepszy

był ubiegłoroczny Wimbledon.

Biało-czerwoni na pewno byliby wynagradzani jeszcze lepiej, gdyby kurs dolara australijskiego wobec złotówki kształtował się tak jak przed rokiem. Obecnie za jednego dolara płaci się ok. 2,74 zł. Na początku poprzedniego sezonu było to nawet ponad 3,4 zł. A przy takim scenariuszu wpływy naszych tenisistów wzrosłyby o ok. pół miliona złotych.

Sprawdź, ile Polacy zarobili w Melbourne: Agnieszka Radwańska – 540 tys. AUD, czyli 1,48 mln zł (singiel) Łukasz Kubot – 290 tys. AUD, czyli 795 tys. zł (zwycięzca debla + singiel) Jerzy Janowicz – 75 tys. AUD, czyli 205 tys. zł (singiel) Michał Przysiężny – 56 750 AUD, czyli 155 tys. zł (singiel + debel) Katarzyna Piter – 40 500 AUD, czyli 111 tys. zł (singiel + debel) Marcin Matkowski – 21 900 AUD, czyli 60 tys. zł (debel + mikst) Mariusz Fyrstenberg – 18 000 AUD, czyli 60 tys. zł (debel + mikst) Alicja Rosolska – 10 500 AUD, czyli 29 tys. zł źródło: SPORTS.PL

Peter Prevc po wspaniałych skokach na 137 i 134,5 m wygrał konkurs PŚ w skokach narciarskich w Sapporo.

Nieobecny w Japonii Kamil Stoch stracił na rzecz Prevca żółtą koszulkę lidera Pucharu Świata. Stefan Hula był 36., a Krzysztof Miętus 39.

Słoweniec aż o 17,6 pkt. wyprzedził swojego rodaka Jerneja Damjana. Trzecie miejsce zajął Noriaki Kasai. Po wspaniałym zwycięstwie Prevc w „generalce” PŚ wyprzedza Stocha o 11 pkt. Strata naszego zawodnika zapewne wzrośnie po drugim konkursie w Sapporo, który odbędzie się w nocy z soboty na

niedzielę. Prevc idealnie wykorzystał fakt, że do Sapporo większość drużyn przyjechała w rezerwowych składach, ale Słoweńcowi trzeba oddać, że jego forma jest świetna. W takiej dyspozycji Prevc urasta do roli jednego z głównych faworytów konkursów igrzysk olimpijskich w Soczi. Nieobecności wielu utytułowanych zawodników w Japonii nie potrafią wykorzystać Stefan Hula, Krzysztof Miętus i Bartłomiej Kłusek.

Ostatni z nich nawet nie zakwalifikował się do sobotnich zawodów, a Hula i Miętus ukończyli je już po pierwszej serii. Hula skoczył 121,5 m, co dało mu 36. miejsce, Miętus wylądował 2 m dalej, ale został sklasyfikowany niżej – źródło: SPORT.PL na 39. pozycji.

Piłka nożna

Rekordzista Manchesteru United Juan Mata został najdroższym piłkarzem w historii Manchesteru United. W Pucharze Anglii zaimponował Sergio Agüero.

To był hit transferowy tej zimy. Juan Mata przechodząc z Chelsea do Manchesteru United za 37,1 mln funtów, został najdroższym piłkarzem w historii klubu z Old Trafford, czwartym najdroższym na Wyspach (więcej kosztowali tylko Fernando Torres – 50 mln, Mesut Özil – 42,4 mln i Sergio Agüero – 38 mln funtów). Był to też najwyższy transfer tej zimy na świecie. Bohaterem pucharowego

weekendu był Sergio Agüero. Po godzinie gry w meczu Manchesteru City z Watford zanosiło się na sensację, bo goście prowadzili 2:0. Wtedy jednak Argentyńczyk popisał się hat trickiem i MC wygrało 4:2. MC idzie jak burza.

Licząc wszystkie rozgrywki, wygrało 6. mecz z rzędu, a z ostatnich 19 spotkań zwyciężyło w 17 i dwukrotnie zremisowało. Cały czas ma szanse nawet na „poczwórną koronę”. - Jeśli będziemy grać tak jak w pierwszej połowie, to na pewno niczego nie wygramy. Jeśli tak jak w drugiej, to może dalej będziemy liczyć się w różnych rozgrywkach - skomentował Pellegrini. źródło: SPORTS.PL

Sport Ekspres

Oficjalnie w Chelsea Londyn Egipcjanin Mohamed Salah został oficjalnie piłkarzem Chelsea Londyn, podpisując pięcioipółletni kontrakt poinformowano na stronie klubu. Według mediów, 21-letni zawodnik, który grał do tej pory w FC Basel, kosztował klub ok. 11 mln funtów.

Wśród najlepszych

546 minut bez gola

Nie przyjmie podwyżki?

Prawy rozgrywający reprezentacji Polski w piłce ręcznej, Krzysztof Lijewski, został wybrany do najlepszej siódemki Euro 2014 w Danii. W najlepszej drużynie turnieju znalazło się miejsce dla innego gracza, Vive Targów Kielce, Julena Aguinagalde. Najwięcej reprezentantów w drużynie gwiazd mają Duńczycy.

Aż trudno uwierzyć, że ostatniego gola w lidze Leo Messi strzelił 28 września.

Mecz z Malagą (3:0) był już 8. spotkaniem, w którym piłkarz nie strzelił gola.

- To nie ma dużego znaczenia, że Messi nie strzela goli, ponieważ i tak odgrywa decydującą rolę - tłumaczył szkoleniowiec Barcelony. Leo Messi w tym sezonie zdobył w lidze tylko 8 bramek.

Jeśli Wizards zaproponują podwyżkę i przedłużenie obecnej umowy, Marcin Gortat najprawdopodobniej taką ofertę… odrzuci. Dlaczego? Wedle przepisów obowiązujących w NBA, mógłby się wówczas związać z obecnym klubem tylko na kolejne 3 sezony. W przeciwnym wypadku będzie mógł liczyć nawet na 5-letni kontrakt.

4Y D DECYDUJESZ ILE P PÂŒACISZ ZZA M MINUTĂƒ DO 0 0OLSKI |ADUJESZ KONTO 3-3†EM LUB ONLINE I ROZMAWIASZ ILE CHCESZ

Piłka noşna

Kto zastÄ…pi BĹ‚aszczykowskiego?

Potwierdziły się najgorsze obawy dotyczące kontuzji Jakuba Błaszczykowskiego.

Pomocnik Borussii Dortmund zerwał więzadła krzyşowe i do gry wróci najwcześniej za pół roku. Kapitan reprezentacji Polski dzisiaj ma przejść operację i rozpocznie şmudną rehabilitację. Kto go zastąpi?

Do gry na prawym skrzydle reprezentacji Polski pretenduje co najmniej 10 kandydatów. Problem w ich jakości.

Waldemar Sobota, Paweł Wszołek, Ludovic Obraniak, Kamil Grosicki, Maciej Rybus, Paweł Olkowski, Šukasz Piszczek, Bartłomiej Pawłowski, Jakub Kosecki, Michał Kucharczyk – kaşdy z dziesięciu wymienionych zawodników potrafi

1. Doładuj

grać na prawym skrzydle, choć akurat nie wszyscy byli ostatnio w dobrej formie. Inna sprawa, czy w ogóle ta ilość przekłada się na jakość. Bo trzeba znaleźć człowieka zdolnego zastąpić Błaszczykowskiego. Piłkarz BVB w reprezentacji Polski od dawna gra regularnie, a od jego formy zwykle zaleşy dyspozycja całej druşyny. Istotne jest równieş to, şe Błaszczykowski potrafi zbiegać do środka i rozegrać piłkę, strzela gole i asystuje, dobrze współpracuje z największą gwiazdą druşyny, Robertem Lewandowskim. Kadra zbyt mocno jest uzaleşniona jest od tego piłkarza, więc tym bardziej trzeba mieć w zanadrzu plan B. Jego kontuzja o tej niezmiennej potrzebie tylko przypomniała.

£10 kredytu Wyślij PANORAMA

na 65656 (koszt ÂŁ10 + std.SMS)

£5 kredytu Wyślij PANORAMA

na 81616 (koszt ÂŁ5 + std.SMS)

Przez Internet www.auracall.com/panorama

Polska tel. domowy

1 2 1

.70

pence/min

.00

pence/min

.50

pence/min

Polska komĂłrka

6 7 5

.00 pence/min

.00 pence/min

.20 pence/min

2. Zadzwoń

Wybierz 0370 041 0040* i postępuj zgodnie z instrukcją operatora.

Proszę nie wybierać ponownie.

źródło: SPORTS.PL/SPORT.PL

o o o o o o o o

Nie jedzie do Soczi

Szpilka: lekcja pokory

Tom Hilde, srebrny medalista w druşynie z Vancouver, nie znalazł się w kadrze na nadchodzące igrzyska w Soczi. Przegrał walkę z młodym Danielem-Andre Tande podczas mistrzostw Norwegii, gdzie jego młodszy kolega okazał się zdecydowanie lepszy i to właśnie on zajął ostatnie wolne miejsce w olimpijskiej kadrze Alexandra Stoeckla.

- Nic nie dzieje się bez przyczyny. Widocznie tak musiało być, a ja dostałem lekcję pokory - mówi Artur Szpilka o brutalnym sprowadzeniu na ziemię w walce z Jenningsem. - Wielu ludzi będzie się teraz cieszyło po mojej poraşce.

Pozostaje mi pracować jeszcze mocniej i dać się prowadzić moim promotorom - przyznał polski bokser.

+ORZYSTAJ Z TEJ SAMEJ KARTY 3)5˜YWAJ KREDYTU Z DOWOLNEJ KOMĂŒRKI LUB TEL DOMOWEGO .IE MUSISZ POSIADAÂż KONTRAKTU Z !URACALL -O˜ESZ DOÂŒADOWAÂż KONTO NA WIELE SPOSOBĂŒW 5˜YWAJ SERWISU 4†4ALK I DZWOĂŠ ZA DARMO NA NUMERY 5˜YWAJ SERWISU 4†4ALK I DZWOĂŠ TANIO NA NUMERY 7YGODNA OPCJA AUTOMATYCZNEGO DOÂŒADOWANIA KONTA 0OLSKOJĂƒZYCZNA /BSÂŒUGA +LIENTA

T -TALK T-TALK Terms & Conditions: Ask bill payer’s permission before using the service. SMS costs £5 / £10 + standard sms. Virgin media customers cannot top-up via text message. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee varies between 0p & 25p depending on the destination. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of the bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your T-Talk account with the initial top-up amount when you will have 3 minutes talk time remaining.

To cancel Automatic Top-Up feature, text AUTOOFF to 81616. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service Provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

46 Na weekend

Sudoku

2

Wypełnij wszystkie pola cyframi frami od 1 do 9 tak, aby w każdym z małych niach kwadratów, jak również w liniach w pionie i poziomie, cyfry sięę nie powtarzały.

8

6

1

7

5

8

9

2

2

8

1 4

prorok sznur siła Starego nasycoducha Testany mentu saletra˛

5

1 6 7

zimowe odbitka wakacje z maszyny

7

1

Krzyżówkaa panoramiczna smali je zalotnik

6

7

5

3 7

9 4

6

1 kg wody

8

5

3

koloro- potrzeb- podpiewe ny do raja˛ wrzask pismo fasole˛ kobiece filmu

dodawane do umowy

dyscypli- najstarszy z na rodu karmi szczenieta ˛

wyborowi w armii

imie˛ dla psa ssaki z dalekiej północy

plamy w zeszycie

Sharon, b. z˙ ona ´ Polanskiego

włosy na twarzy

lekkie cudowna białe tarcza ciastko Zeusa

Anna z "Czterdziestolatka"

Bode, narciarz

kilka dawna d´zwie˛ ków formacja milicji razem

Strasburger, aktor

szereg w klaserze

w´sród dzikich kotów

Jennifer, aktorka karty z Cesarzowa˛

zadanie udostepnił ˛ serwis krzy˙zówkowy szarada.net

reklamy s´ wietlne

...-Tiki, znana tratwa Zdrój, uzdrowisko

pokrywa kabel zgiecie ˛ tkaniny

w´sród Hindusów

silny wiatr połaczony ˛ z burza˛

imie˛ Kurosawy ˙ Zubr z piana˛

znane biuro turystyczne

pierwiastek, półmetal

na nich tramwaj

47

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Rozrywka na zimę Krzyżówka z nagrodą Litery z ponumerowanych pól utworzą rozwiązanie.

Co tydzień spośród osób, które rozwiążą krzyżówkę, rozlosujemy nagrodę w wysokości £25! Aby wygrać kasę, wyślij SMS o treści „HASLO” (spacja) rozwiązanie krzyżówki (spacja) imię, nazwisko na nr tel.: 81616. Otrzymanie smsa zwrotnego jest gwarancją poprawnego wysłania zgłoszenia. Koszt £1.50 + standardowy SMS. Termin nadsyłania odpowiedzi: do 7 dni od daty ukazania się gazety. W tym tygodniu nagrodę otrzymuje: Artur Nowak. Gratulujemy!

ROZSZERZONA ¯Y£A NA NODZE

KONTO WINIEN

11

OCENA

...

POZIOME CHROBREGO DRZEWCE BY£A OMASZTOW 1025 R. WANIA

8 ODMIANA JAB£ONI

10

18

SIEÆ DO WIEJE KU PO£OWU RYB RÓWNIKOWI DENNYCH NATCHNIECYGAÑSKIE NIE IMIÊ ¯EÑSKIE POETY NAJBARDZIEJ ZNANE 2 KLOCKI

SZKIC LITERACKI

4

IMIÊ AKTORA DOUGLASA, OJCA

JIRI, PIOSENKARZ CZESKI

16

1

FERUJE WYROKI

3

4

5

6

7

9

10

MIERZY PRÊDKOŒÆ STATKU

SKRZYNIA

DOP£YW WARTY

SIOSTRA BALLADYNY

21

7

K£ÊBEK

WODOSPAD NA GRANICY KANADY I USA

8

OGON LISA

19

13 3

5

“... PIKOWA” CZAJKOWSKIEGO

17

6

15

WPISYWANA DO AKT PRACOWNIKA PORA ROKU

2

WG BIBLII: KRAJ, KTÓRY BÓG OBIECA£ IZRAELITOM

MA£A JAD£ODAJNIA STOLICA ZAMBII

WYSPA GRECKA ODKRY£ TASMANIÊ

20

1

konkursu czuwa kancelaria Lexito.

12

BÓG RZYMSKI HISZPAÑSKA AGNIESZKA

KOBIETA MYŒL¥CA TYLKO O PIENI¥DZACH

ZAWSZE MODNY TANIEC

9

BENZYNA ETYLIZOWANA

BAZAR

CZ£OWIEK SUROWY DLA SIEBIE I INNYCH

REZULTAT ZWʯENIE CIA£A NAD BIODRAMI

Nad poprawnością regulaminu i przebiegiem

14 11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Reklamuj się z głową!

Zostań sponsorem krzyżówki!

Chcesz zaprezentować się w tym miejscu?

Zadzwoń

020 3026 6550

48 Na weekend

Karnet kulturalny LONDYN

Kabaret Limo 1, 2 lutego, godz. 17.00, 20.00 Kabaret Limo – grupa kabaretowa z Gdańska, założona w 1999 r. z inicjatywy Abelarda Gizy i Marcina Kulwikowskiego.

Wracają po raz kolejny do Londynu, aby bawić Polonię.

Sala Teatralna POSK 238-246 King Street W6 0RF London Wstęp: £25 / £23 / £20 Rezerwacje: 077884 10122 lub 020 8997 3629

Organizujesz koncert, przedstawienie, wystawę? Poinformuj nas o planowanym wydarzeniu, a opublikujemy jego zapowiedź w Karnecie! Wyślij maila na adres: karnet@Panorama24.co.uk

LONDYN

LONDYN

Muzyka na żywo z zespołem Gency

Spektakl „Dziadek do orzechów”

8 lutego, godz. 19.30-24.00

Niezwykłe przedstawienie z pogranicza jawy i snu, przygotowane specjalnie z myślą o dzieciach opowiada o przygodach Klary i jej dziadka do orzechów oraz niezwykłych postaciach, jak królewna Pirlipatka oraz Mysibaba.

Zapraszamy na zabawę taneczną przy muzyce na żywo zespołu Gency. Patronat nad imprezą objęli: „Panorama”, „Polish Express” oraz portal Polacy.co.uk. Więcej informacji o zespole Gency: www.GencyBand.com.

7, 8, 9 lutego

- 7.02 Holy Trinity Church Hall

(Medway Drive, Perivale UB6 8LN) - 8.02 Glendyne Theatre St. Benedicts School (54 Eaton Rise, W5 2ES) - 9.02 Arts Theatre Babtist Church ( naprzeciw Ravenscourt Park Stn) Wstęp: £10, £8 Rezerwacja: 07788 4101 22, 020 8997 3629

2 Devonia Road N1 8JJ London Wstęp: £10 Rezerwacja biletów: Teresa, tel. 07954370493

WIELKA BRYTANIA

LONDYN

Koncert Ewy Farny

Koncert DIXON37

13, 14, 15 lutego

15 lutego, godz. 19.30

Piękna i zdolna Czeszka o polskich korzeniach już w lutym odwiedzi Wyspy! Podczas koncertów usłyszymy na żywo największe przeboje wokalistki, m.in. „Ewakuacja”, „Bez łez”, czy „Cicho”.

Fanów hip-hopu zapraszamy na koncert warszawskiej ekipy DIXON37, która na Wyspach będzie promować swój najnowszy krążek „Od zawsze na zawsze”. Jako suport wystąpi Kwiato/Bedone oraz Ziomale Rap na Banicji.

- 13.02: Londyn, Arista Bar - 14.02: Nottingham, The Better Half - 15.02: Preston, The Rumes Bilety i informacje: 0740 730 1114

Rythm Factory 16-18 Whitechapel Road E1 1EW London Wstęp: £18 w przedsprzedaży, £20 na drzwiach Bilety, koszulki, płyty: www.toobi.co.uk

LONDYN

Dzień Kobiet z chippendalesami!

1 marca, godz. 21.00 Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet Arista Bar przygotował coś wyjątkowego.

Gwiazdą wieczoru będzie najlepsza grupa tancerzy w Polsce, półfinaliści programu „Mam Talent” – Vip 54, znana również jako BadBoys Team – Polish Chippendales. Występy przystojnych i skąpo odzianych mężczyzn z pewnością wzbudzą wśród Pań wielkie zainteresowanie. Więcej informacji i bilety na www. aristabar.com.

Arista Bar 232 Church Lane Kingsbury London NW9 8SN Wstęp: £13 (przedsprzedaż online, bez dodatkowych opłat), £15 (przed wejściem), informacje: tel. 0773 858 3888

LONDYN

Koncert Lady Pank 7 marca Już 7 marca na londyńskiej scenie wystąpi legenda polskiego rocka – zespół Lady Pank. Założony w 1981 r. przez Jana Borysewicza i Andrzeja Mogielnickiego zespół przez lata wypromował dziesiątki przebojów, które wszyscy doskonale znamy, m.in.: „Mniej niż zero”, „Kryzysowa narzeczona”, „Zamki na piasku”, „Tacy sami”...

W Londynie wraz z zespołem zagra wyłoniony spośród

najlepszych kandydatów amatorski zespół, który zgłosił się do konkursu „Zagraj z Lady Pank”.

Patronat nad koncertem objęli: „Panorama”, „Polish Express” oraz portal Polacy.co.uk.

Wstęp: £25, VIP £100 Bilety i informacje: www.zagrajzladypank.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

49

Clubbing PIÄ„TEK 31.01

SOBOTA 1.02 DOUBLE TROUBLE VISION PT.2.

House, Techno. Corsica Studios (Farrell Court, SE17 1LB), godz. 23:00

FAMILIA. Club. Egg (200 York Way, N7 9AP), godz. 23:00

FABRIC. House, Techno, Minimal.

Fabric (77a Charterhouse Street,

EC1M 6HJ), godz. 23:00

(100 Tinworth Street, Vauxhall, SE11 5EQ), godz. 22:00

THTC. Reggae, Drum’n’Bass. Jamm

(261 Brixton Road, SW9 6LH), godz. 22:00

BUTTONED DOWN DISCO. Indie, Dance, Pop. Koko (1a Camden High Street, Camden, NW1 7JH), godz. 21:00 GENIUS. Deep House. Light Bar (233 Shoreditch High Street, Shoreditch, E1 6PJ), godz. 20:00

OVAL SPACE MUSIC. Club. Oval

Space (29-32 The Oval, E2 9DY), godz. 22:00

CARWASH. Funk, Disco, 80’s, 70’s.

Aquarium (256-260 Old Street, EC1V 9DD), godz. 22:00 LATIN FEVER NIGHT. Latin, Merengue, Salsa. Bar Salsa (96 Charing Cross Road, WC2H 0JG), godz. 19:00

DC7 & FIRE IN SESSION. Club. Fire

THTC AT BRIXTON JAMM. Club.

(South Lambeth Road, SW18 1UQ), godz. 23:00

Brixton, SW9 6LH), godz. 22:00

BRAZIL ROCKS. Latin. Guanabara

Brixton Jamm (261 Brixton Road, SATURDAYS @ CAFE1001. Club.

Cafe 1001 (1 Dray Walk, Brick Lane,

(Parker Street, WC1V 7XX), godz.

19:00

ham Grand (21-25 St.John’s Hill, Battersea, SW11 1TT), godz. 22:00

ART OF DARK 2014 OPENING. Club.

Netil House (1 Westgate Street, E8

SE1 6DP), godz. 22:30

3RL), godz. 22:00

HALYCON AND HOMMEGA PRESENTS ASTRIX SHOWCASE. Club.

Crucifix (7 - 10 Crucifix Lane, SE1 3JW), godz. 22:00

Stables Market, Chalk Farm Rd, NW1 8AH), godz. 19:30

Feet East (150 Brick Lane, E1 6RU), godz. 19:00

BIG FISH. House. Aquarium

(256-260 Old Street, EC1V 9DD), godz. 23:00

LATIN FEVER NIGHT. Salsa, Meren-

KURV LAUNCH EVENT. Club. Egg

NU:MOTION. Drum’n’Bass. Cafe 1001 (1 Dray Walk, Brick Lane, E1

(200 York Way, N7 9AP), godz. 23:00

KING OF THE DECKS. House, R&B,

EC1M 6HJ), godz. 22:00

6SE), godz. 20:00

Hip-Hop. Cafe de Paris (3 Coventry Street, W1V 7FL), godz. 22:30

CLUB CLASSICS. Classics, Club. Clap-

ham Grand (21-25 St.John’s Hill,

Battersea, SW11 1TT), godz. 22:00

FABRIC LIVE. Drum’n’Bass, Breakbeats.

Fabric (77a Charterhouse Street,

LONDON VS RIO. House, Funk, Par-

FOLO PRESENTS BOBBY CHAMPS/

LOKIBOI/AEIOU. Club. Rhythm Factory (16-18 Whitechapel Road, E1 1EW), godz. 23:00

END OF THE WORLD PARTY. Dance.

Scala (275 Pentonville Road, King’s Cross, N1 9NL), godz. 22:00

tytunes. Guanabara (Parker Street, WC1V 7XX), godz. 20:00

G-A-Y CAMP ATTACK. Partytunes, Funky House. Heaven (Charing Cross Arches, Villiers Street, WC2N 6NG), godz. 23:00

NYCTOPHILIA. Club. Secret East London Location (Secret Location), godz. 21:00

DOUBLE TROUBLE VISION PT 1.

House, Techno. Corsica Studios (Farrell Court, SE17 1LB), godz. 23:00

GETDARKER 8TH BIRTHDAY. Club.

Fire (South Lambeth Road, SW18

LONGPLAY. House, Funk, Disco. The

Dolls House (7 Bishopsgate Churchyard, EC2M), godz. 18:00

1UQ), godz. 22:00

SAINT RAYMOND. Rock, Alternative.

Koko (1a Camden High Street, Camden, NW1 7JH), godz. 21:30

CHORD MARAUDERS. Electro. Plan

B (418 Brixton Road, Brixton, SW9 7AY), godz. 22:00 HOT WUK. Reggae. Plan B (418 Brixton Road, Brixton, SW9 7AY), godz. 22:00

LOVEDOUGH. Indie, Pop, Hip-Hop.

Proud Camden (Horse Hospital,

GROOVE ODYSSEY. House, Electro.

HOUSE PASSION. Club. Hidden

Pacha London (Terminus Place,

Victoria, SW1V 1JR), godz. 23:00

3[FUFMOB SFLMBNB UZMLP X NBHB[ZOJF 1"/03"." %[XPOJ™D QPXP“BK TJÊ OB NBHB[ZO 1"/03"."

THE HITMEN AND HER. Dance. 93

gue, Latin. Bar Salsa (96 Charing Cross Road, WC2H 0JG), godz. 19:00

Lambeth Place, SW81SP), godz. 22:00

AUDIO REHAB. House, Electro, Techno.

Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 23:00

E1 6SE), godz. 15:00

GLAMOROUS. Dance, Club. Clap-

THE GALLERY PRES FERRY CORSTEN. Techno, Electro, House. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle,

MADTECH2 NO ARTIFICAL COLOURS. Club. Lightbox (6a South

URBAN NERDS X SNOWBOMBING PARTY. Club. Village Under-

ground (54 Holywell Ln, EC2A 3PQ), godz. 21:00

BUGGED OUT!. House, Electro.

XOYO (32-37 Cowper Street, EC2A 4AW), godz. 21:00

50 Na weekend

Na wesoło Skojarzenia Jasiu z tatą stoją w kolejce.

- Tato, popatrz, jaka gruba pani - szepcze Jasiu.

- Jasiu, daj spokój, nieładnie się tak wyrażać.

Nagle wydobywa się dźwięk komórki z kieszeni grubej pani „Tyyt, tyyt, tyyt...”, a Jasiu na to: -Tato! Uważaj, cofa!

płyty z chodnika i rzucającego je do rzeki. Oburzony mówi: - Jak panu nie wstyd! Pan, stróż porządku dewastuje chodnik.

- Co tam chodnik - odpowiada policjant. - Patrz pan, rzucam kwadraty, a tam się kółka robią!

Guma - Dzień dobry, poproszę gumę do żucia.

- Listek?

- Nie, mądralo, gałąź!

Przechwałki Rozmawiają dwie przyjaciółki: - Szef dał mi podwyżkę, kiedy dowiedział się, że swojemu synowi dałam jego imię!

- Mi także dał podwyżkę, kiedy swojemu synowi nie dałam jego nazwiska.

Stróż porządku Idzie człowiek przez most i widzi policjanta wyrywającego

Kontrola Policjant zatrzymuje kierowcę i mówi:

- Rutynowa kontrola, proszę otworzyć bagażnik.

Kierowca otwiera więc bagażnik, a w nim same noże.

Policjant pyta: - Po co panu tyle noży?

- Jestem żonglerem, pracuję w cyrku i jadę do pracy.

- To niech pan pokaże kilka sztuczek.

Kierowca pokazuje. Obok przejeżdża para i facet za kierownicą mówi do żony: - Uff f, dobrze, że przestałem pić. Zobacz, jakie teraz testy wymyślili!

Dziwne Mówi hrabia do hrabiny: - Pani hrabino, ale ma pani piękne rączki, takie białe,

delikatne...

- A, bo całe życie chodzę w rękawiczkach.

- Dziwne, całe życie chodzę w kalesonach, a du*ę mam chropowatą...

elegancik do pubu: - Whisky poproszę!

- Z lodem?

- Bez loda, hehehe.

- A słomkę panu podać, czy pan sobie z butów wyjmie?

Po imprezie Po suto zakrapianej imprezie, gospodarze zbierają się do spania, gdy nagle w sypialni słychać głośny łomot.

- Co to było, do cholery? - pyta żona.

- Koszula mi spadła - odpowiada mąż.

- A skąd ten łomot?

- Bo jeszcze jej nie zdjąłem...

W sądzie Sędzia do oskarżonej: - A więc nie zaprzecza pani, że zastrzeliła męża podczas transmisji z meczu piłkarskiego?

- Nie, nie zaprzeczam.

- A jakie były jego ostatnie słowa?

- „Oj, strzelaj, prędzej, strzelaj...”.

W barze Przychodzi nowobogacki

Tarocista Bartek specjalnie dla Czytelników Panoramy przygotowuje cotygodniowy horoskop.

Tarocista Bartek jest członkiem Brytyjskiego Stowarzyszenia Tarocistów.

Posiada bardzo bogate doświadczenie wróżbiarskie, w swojej pracy wykorzystuje karty tarota, kamienie runiczne i karty cygańskie, którymi nakreśla wydarzenia mające nadejść w przyszłości. W czasie seansu nie przepowiada jedynie przyszłości, ale pomaga też podjąć właściwe

decyzje życiowe, co pozwala uniknąć pułapek losu. Zajmuje się także chiromancją, czyli wróżeniem z dłoni oraz numerologią. Swoje seanse wzbogaca przesłaniem z kart anielskich i wróżbą z fusów. Ukończył wydział dietetyki w szkole medycznej, interesuje się również rozwojem duchowym, medytacją oraz medycyną naturalną.

BARAN Zastanów się, co naprawdę chcesz robić w życiu. Nie bój się sięgać po swoje marzenia, ponieważ los okaże się dla Ciebie wyjątkowo przychylny.

Ponadto wsparcie, jakie otrzymasz od bliskich, dodać Ci skrzydeł. Czas, by z powodzeniem zainwestować w siebie i zrealizować pragnienia.

RAK Zwróć uwagę na to, kogo obdarzasz zaufaniem i komu powierzasz swoje sekrety. W najbliższym czasie wszelkie prywatne sprawy lepiej będzie zachować dla siebie. W innym przypadku mogą one niespodziewanie wypłynąć na powierzchnię, stawiając Cię w bardzo niekorzystnym świetle.

BYK Granie na zwłokę nie uchroni Cię przed koniecznością podjęcia kluczowych decyzji. Bierna postawa i odkładanie w czasie tego, co i tak musi się wydarzyć, będzie jedynie działać na Twoją niekorzyść. W trudnych wyborach bardzo pomocna okaże się rozmowa dawnym znajomym.

LEW Robienie dobrej miny do złej gry, nie wyjdzie Ci na dobre. Udawanie, że wszystko jest w porządku, przyniesie wiele zamieszania. Każde kłamstwo prędzej czy później wyjdzie na jaw, dlatego nie ukrywaj swoich prawdziwych uczuć. Zbierz się na odwagę i głośno wyraź swoje zdanie.

BLIŹNIĘTA Życie będzie Cię zaskakiwać swoją nieprzewidywalnością. Nagłe obroty spraw mogą Cię wyprowadzać z równowagi, postaraj się więc nie planować poważnych przedsięwzięć. Lepiej będzie przeczekać kilka dni, zanim zabierzesz się za istotne i znaczące dla Ciebie sprawy.

PANNA W najbliższych dniach może dosięgnąć Cię miecz sprawiedliwości, jeśli Twoje dotychczasowe postępowanie nie było uczciwe. Wszelkie Twoje przewinienia wyjdą na jaw, odkrywając prawdziwe intencje. Ratunkiem będzie okazanie skruchy i szczera obietnica poprawy.

Dowcipy pochodzą z serwisu www.dowcipy.pl

Bartek przyjmuje w Londynie, osobom spoza Londynu udziela także konsultacji telefonicznych po wcześniejszym umówieniu się na konkretny termin.

Kontakt: Oficjalna strona internetowa: www.tarocistalondyn.co.uk Nr tel.: 07800 870 483

WAGA Wyjątkowo nieprzychylne będą dla Ciebie wszelkie nieporozumienia, które w nadchodzącym czasie mogą toczyć się wokół Ciebie. Pod żadnym pozorem nie opowiadaj się za żadną ze stron i nikomu nie przyznawaj racji. Szukaj pokojowych rozwiązań i zachowaj neutralność.

SKORPION Konieczne okaże się wypracowanie asertywnej postawy wobec najbliższych osób. Staniesz się powiernikiem cudzych sekretów, które wprawić Cię mogą w zakłopotanie. Nie pozwalaj jednak na to, by inni ludzie nadmiernie obciążali Cię swoimi problemami i oczekiwali od Ciebie znalezienia rozwiązania.

STRZELEC Nadchodzą wyjątkowo pomyślne dni. Wszystko okaże się teraz dziecinnie proste, warto więc postawić sobie wysoko poprzeczkę i zdobyć to, o czym marzysz od dawna. Wykaż się inicjatywą w działaniu i nie obawiaj się niepowodzenia. Twój sukces jest na wyciągnięcie ręki.

KOZIOROŻEC Zachowanie kogoś z Twojego otoczenia spowoduje, że znajdziesz się w niezręcznej sytuacji. Postaraj się jednak nie wydawać pochopnych osądów i nie podejmuj nieprzemyślanych działań.

Konieczne może okazać się zrozumienie czyjegoś postępowania, które Tobie wydaje się zupełnie nieracjonalne.

WODNIK W pracy będzie Cię wspierać osoba ciesząca się nieskazitelną opinią.

Zmobilizuje Cię do wysiłku i natchnie nowymi pomysłami, które niebawem staną się siłą napędową Twojego sukcesu. Wykorzystaj ten czas, aby nauczyć się jak najwięcej od kogoś, kto ma większe doświadczenie.

RYBY Z powodu czyjegoś zaniedbania Twoje plany mogą być teraz zagrożone.

Czekają Cię komplikacje, ale na szczęście uda Ci się w porę podjąć odpowiednie kroki, które zapobiegną większym problemom. Nie idealizuj ludzi, bo możesz się rozczarować.

Ufaj tylko sobie, a dobrze na tym wyjdziesz.

Jedyny w Londynie polski salon, który wykonuje zabiegi - Radiofrekwencji trzeciej generacji MAXIMUS TriLipo by POLLOGEN MAXIMUS to najbardziej kompleksowy system anti-aging dostępny na rynku MAXIMUS to lifting skóry i szczupła sylwetka • Redukcja tkanki tłuszczowej i cellulitu • Podniesienie owalu twarzy - redukcja tzw. „drugiego podbródka� • Redukcja kurzych łapek i zmarszczek palacza • Redukcja bruzd nosowo wargowych, modelowanie owalu twarzy • Idealny zabieg na „brzuszki pociąşowe� • Redukcja blizn i rozstępów • Modelowanie pośladków Zapraszamy równieş na mezoterapię igłową, peelingi i masaşe

SprawdĹş naszÄ… ofertÄ™ na www.lookbeauty.org.uk

kosmetyczne

Uroda

Usługi

• • • • • • • • •

Oczyszczanie twarzy, kwasy, dermaroller Manicure i Pedicure (Spa, Hybrydowe) Leczenie trądziku Woskowanie Henna brwi i rzęs (Regulacja) Trwała na rzęsy, Makijaş Opalanie Natryskowe Szwedzki masaş ciała Masaş ciała bańkami chińskimi (redukcja cellulitu) • zabiegi z błota i kawy na całe ciało • trwała redukcja owłosienia produktem EPILFREE (nowość) • kwasy na stopy (nowość)

07961511228

B-Beauty Professional Kosmetyka i Medycyna Estetyczna t ;BCJFHJ UXBS[Z t .F[PUFSBQJB t .JLSPEFSNBCSB[KB t .BLJKB˃ 1FSNBOFOUOZ t ,XBTZ J 1FFMJOHJ t 8ZQF’OJBD[F

t ;BCJFHJ &O[ZNBUZD[OF %., t #PUPY t 4LMFSPUFSBQJB t ;BCJFHJ NPEFMVKʇDF TZMXFULʒ t ;BCJFHJ BOUZDFMMVMJUPXF t ,SJPMJQPTVLDKB

Fryzjerka Londyn

1FÂ’OB PGFSUB XXX C CFBVUZ FV

t'BSCPXBOJF J QBTFNLB t1S[FEÂ’VĆ­BOJF XÂ’PTĂ˜X

á…Ž------------------------------------------------------------

Voucher ÂŁ10 %P XZLPS[ZTUBOJB EP -VUFHP S X # #FBVUZ 1SPGFTTJPOBM QS[Z KBLJNLPMXJFL [BCJFHV QPXZ˃FK b 1SPNPDKF OJF TVNVKʇ TJĘ’ 5ZMLP KFEFO WPVDIFS OB XJ[ZUĘ’ Ć?Ć’Ć…Ĺ?ĹƒĹ“ĹšĹœĹ•Ĺ›Ĺ›Ĺ•Ĺ—Ĺ˜Ĺ˜ĹšĹƒĹƒ Ć—ĆˆĆ?Ĺ?ĹƒĹƒĹƒĹƒĹ“Ĺ•Ĺ“Ĺ›Ĺ–Ĺ˜ĹšĹ”Ĺ›ĹšĹ”

Zamów taką reklamę juş dziś! Zadzwoń tel. 020 3026 6550

Ĺ•Ĺ”ĹƒĹśĆ“Ć•ĆŒĆ‘ĆŠĆ˛ĆˆĆ?Ć‡ĹƒĹľĆ’Ć„Ć‡Ĺ?ĹƒĹŤĹ¤Ĺ”ĹƒĹ”Ĺ´ĹŠĹƒĹŤĆ„Ć•Ć•Ć’Ćš

51

Zdrowie

Oferta Sezonu - fizjoterapia Tylko do 16 lutego 2014! ÂŁ450 teraz tylko

ÂŁ200

JEDYNE POLSKIE LABORATORIUM I PRACOWNIA RTG W UK www.medical-diagnosis.co.uk info@medical-diagnosis.co.uk

10 sesji

t t t t

w cenie

5 sesji* 'la wV]yVtkLcK cLeUSLĉcycK Qa doleglLwoĹ’cL bylowe byle Slecyw gâowy V]yL kaUku kUĘgoVâuSa L wV]elkLe LQQe

Testy laboratoryjne wymazy bakteriologiczne diagnostyka chorób LABORATORIUM: zdjecia Rtg, MRI, USG, Tel. 07982443549, HSG, DEXA 02084519373 Unit 12 Central Business Centre Great Central Way NW10 0UR London Poniedziałek – Piątek od 900 do 1700 Sobota od 900 do 1500

1Le lekcewaĹŽ bylu! 8Ua] moĹŽe byĂ˝ SowaĹŽQLeMV]y QLĹŽ myĹ’lLV]!

3UomocMa tylko do 16 lutego 2014!

RADIOLOGIA:

-edQa VeVMa to 60 mLQut teUaSLL.

Poniedziałek – Czwartek od 900 do 1300 136 Harley Street W1G 7JS London Tel. 07918136479

.medyk. facebook.com/MyMedyk

0208 997 91 91 www.medyk.co.uk

2uU SaWLeQWV come ÀUVW

Rok załoşenia 2000 hNaprawy protez na poczekaniu hProtezy szkieletowe hProtezy elastyczne hProtezy akrylowe Radko Dental Professional technik dentystyczny Radoslaw Lorenz-Dobuch

324 Bensham Lane Thornton Heath CR7 7EQ Surrey (okolice Croydon)

52

godziny otwarcia: od poniedziałku do piątku od 8 00 do 17 00 moşliwość wizyt w sobotę

tel.02082398862

Rzuć PALENIE Likwidacja nałogu, pierwszy zabieg 90% skuteczności. Skutecznie likwidujemy nałóg nikotynowy.

Alergia

testy alergiczne

Odczulanie bez uĹźycia lekĂłw.

Informacja i rejestracja pod numerem telefonu:

079 2744 7484 5 Kilross Road TW14 8SB, Bedfond

WWW.NEWHEALTHYLIVE.CO.UK

Zdrowie

50i% żki zn

Oferta Noworoczna

na przegląd i profesjonalne czyszczenie zębów.

Stała cena to £90 teraz tylko £45.

Dentysta bez bólu

020 8340 0666 Dr Monika Łączna: 079 3382 2644

Blue Light Dental Clinic 75 Tottenham Lane, London N8 9BE

Sprawdź naszą stronę internetową:

Miałeś wypadek?

Zwolnili Cię z pracy?

Należy Ci się odszkodowanie!

Patrick Gordon Nie czekaj!

Zadzwoń już teraz 020 3318 4626 Guney Clark & Ryan Solicitors

K A N C E L A R I A P R AW N A Kontakt: tel: 020 7275 7788 mob: 078 0300 6506 58 Green Lanes London N16 9NH Email: info@guneyclarkryan.com www.guneyclarkryan.com This firm is regulated by the Solicitors Regulation Authority

Prawo/Finanse

www.bluelightdentalclinic.co.uk

• 24 GODZ REPREZENTACJA NA POSTERUNKU POLICJI • PRAWO KARNE – ekstradycje, wykroczenia drogowe, poważne przestępstwa

• PRAWO RODZINNE – rozwody, separacje, kontakty z dziećmi

• PRAWO IMIGRACYJNE – rezydentura, obywatelstwo, deportacje

• POSTĘPOWANIE CYWILNE – spory, odzyskiwanie długów, postępowanie sędowe

53

Prawo/Finanse Gwarantowane przekazy przez:

TAX LEX

licencjonowane EiXUo NViÚJowo SUawne

Przekazy funtów do odbioru w gotówce w ciągu 15 minut od wpłaty we wszystkich oddziałach Banku Pekao.SA Przekazy złotych na konto do Pekao SA 15 min od wpłaty - do innych Banków tego samego dnia

SA, CIS, VAT, RTI, tax refund, LTD rozliczenia i konsultacje Xero – “beautiful accounting software” dla każdej rozliczanej LTD FREE Sprawy prawne: rozwody, alimenty, kontrakty, spory, zasiłki, bankructwo

www.taxlex.co.uk

biuro 020 3355 8104

Jak sądzisz, ile banki zarabiają na Twojej niewiedzy?

£987.43 Tyle średnio odzyskujemy dla każdego z naszych klientów

Haskoba London LTD

Miałeś wypadek?

Zwolnili Cię z pracy?

Potrzebujesz porady prawnej?

Umów się na spotkanie z naszym przedstawicielem

Sylwia Kowalczyk Field Director

54

Tel. 075 0537 7812 sylwia.kowalczyk@lexito.co.uk

kom 075 8140 2001

Czy kiedykolwiek zaciągnąłeś lub wciąż spłacasz: • pożyczkę • kredyt hipoteczny • płaciłeś w ratach za samochód, lodówkę, czy inny sprzęt • używałeś karty kredytowej Jeśli tak, to prawdopodobnie płaciłeś niesłuszne ubezpieczenie PPI.

43 Chiswick Lane, London W4 2LR

www.przekazy-pieniezne.co.uk e-mail: haskoba@aol.com

Kingston House 4th floor Coombe Rd, KT2 7BA ksiegowosc@taxlex.co.uk prawnik@taxlex.co.uk

Rzetelnie i profesjonalnie:

PRZEKAZY TELEFONICZNE

Przekazy telefoniczne Anglia- Polska-Anglia Pon-pt 10-19, Sob.10-14 Zrób wpłatę na nasze konto w BARCLAYS sort code 20-47-34, acc. no. 30385182 i zadzwoń Tel. 020 7183 9017, Tel. 0208 741 3111 Mobile 075 8200 7765

KINGSTON UPON THAMES:

Zadzwoń do polskiego konsultanta

020 3318 4629

HOXTONS S O L I C I T O R S

Nieważne, że podpisałeś kontrakt z instytucją finansową. Nie jest też istotne, że pracowałeś na umowę o pracę czy byłeś self-employed. My możemy Ci pomóc w odzyskaniu nadpłaconego ubezpieczenia i wywalczymy dla Ciebie rekompensatę.

Kancelaria prawna zapewniająca usługi w zakresie:

rozwodów prawa najemcy i wynajmującego kupna/sprzedaży nieruchomości i dzierżawy sklepów spraw cywilnych, odzyskiwania długów Kontakt: Bożena Tel: 0208 523 7841, 07951 210 002

Email: bozena@hoxtons.com 159A Station Road, Chingford, London E4 6AG

Regulated by Solicitors Regulation Authority SRA No 324531

R TĄ

MĄ LA EK

Info: 02035 981 675

Prawo/Finanse

JZ NI E TA

% 10

• KSIĘGOWOŚĆ - Profesjonalne rozliczenia: Self Employed, Tax Return, Vat, Ltd, CIS, Lista Plac, P45, P60.

• KARTY CSCS - testy, egzamin w j. polskim, kartę CSCS dostosowujemy do Twoich potrzeb - obsługujemy całe UK • TŁUMACZENIA - Zwykłe / Przysięgłe / Certyfikowane Kontakt: 084 3532 7370 • BENEFITY - Housing Benefit, Child Benefit, Pension Credit itp.

E-mail: natalia@polstar.org.uk • REZYDENTURA / OBYWATELSTWO www.polstar.org.uk • ODSZKODOWANIA • „SZYBKI START” – konta bankowe, NIN, wym. prawa jazdy, EKUZ

PolstarLondyn

Pon - Pt 10-19, Sobota 10:30-17, Niedziela 12-17

7//$ '2%%. - Biuro doradztwa i księgowości PolStar

Transport/Paczki

142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU)

przewóz osób, przewóz paczek przeprowadzki transport quadów, motocykli i samochodów

WYJAZDY Z POLSKI środa, sobota PL +48 608 502 289 UK +44 7783 598 501

WYJAZDY Z ANGLII poniedziałek, piątek kod p ro

mocy

www.avbusy.pl

jny: D

ISCOU

NT10*

*Kod promocyjny proszę wpisać jako informacje dodatkowe przy składaniu zamówienia online.

Kod dotyczy tylko zamówień online.

www.transporter.elk.pl

Tel.: PL: +48 601 473 925 Tel. UK: +44 754 414 79 85

t paczki, przesyłki, t przewóz rzeczy, t przewozy quadów, motorów, skuterów, rowerów, t przeprowadzki POLSKA - ANGLIA - POLSKA W RAMACH USŁUG REALIZUJEMY PRZEWÓZ OSÓB „OD DRZWI DO DRZWI” REALIZUJEMY RÓWNIEŻ INNE ZLECENIA, WEDŁUG POTRZEB KLIENTA

POLSKA - ANGLIA PRZEWÓZ OSÓB I RZECZY

Jesteśmy z Wami już 7 lat

1S[FTZ LJ 6, 1PMTLB

Bez ukrytych opłat

£20 = 20kg Odbiór z domu klienta 7 dni w tygodniu Odbiór z domu klienta 7 dni w tygodniu

Przeprowadzki, ładunki handlowe Motory już od £100 Auta już od £300 Ubezpieczenie UbezpieczenieGRATIS GRATIS RABATY RABATYdla dlastałych stałychKlientów Klientów

Tel. 07967742654, 02085560053

www.bluefenix.co.uk e-mail: office@bluefenix.co.uk Unit 1 & 2, Fairways Business Park Lammas Road, London E10 7QB

55

Transport/Paczki

53"/41035 1"$;&, t 503&# 8"-*;&, t 803,»8 t "(% 357 t .0503»8 t 308&3»8 8 0'&3$*& ,"350/: t 5"ƴ.: ,-&+Ƌ$& t '0-*& 453&5$)

t PACZKA DO 10KG - £10 t PACZKA DO 30KG - £15 WYMIARY A+B+C=175CM

t PALETY, PRZEPROWADZKI OD £150 t OPŁATA ZA PRZYJAZD £5

Promocja nie dotyczy paczek poniżej 10 kg

WYMIARY A+B+C=150CM

Anglia 075 963 04949 Polska 032 746 0092 %0 8"-*;&, 503&# 1",6/,»8 %0-*$;".: b Do przesyłek z Polski proszę doliczyc £5

przewóz osób i przesyłek

POLSKA - ANGLIA 695 812 969 0044 771 808 7978 502 166 934 0044 778 773 5992 *tylko sobota i niedziela

Jeździmy dla Ciebie

cała Polska / Londyn cena za przesyłkę 25kg/20funtów

56

!

i okolice

POLSKA – ANGLIA – POLSKA Przewóz osób i przesyłek

Paczka do 20kg - £20

Z kartą stałego klienta co piąta paczka do 20kg GRATIS!*

t Przeprowadzki z i do kraju t Transport motocykli i aut na lawetach

Transport/Paczki

Bus KOTWICA

Obsługiwane miasta: Londyn, Luton, Slough, Reading, Guildford i okolice e-mail: buskotwica@wp.pl

Kontakt w Anglii 079 77552018 075 95644529 Tel. Polska: 0048158443364 0048158443185 Kom: +48 (0) 601494177 (0) 604530783 *(w kartonie)

Przy stałej współpracy biznesowej możliwość uzyskania indywidualnej oferty.

PACZKA 20 KG =20 GBP!

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

UBEZPIECZENIA Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t t t t

10% taniej przez internet gwarancja pomocy w 30 minut obsługa klienta od 8.00 do 18.30 taniej nawet o £132

t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

57

Transport/Paczki/Auto-Moto

przewĂłz osĂłb i paczek

Paczki: Polska-Anglia Anglia -Polska

DO 20 k g = ÂŁ 20

Świadczymy równieş usługi w zakresie: Przeprowadzki, przewóz motocykli oraz innych towarów handlowych.

Równieş transport cięşarowy 24 tony

tel./fax: 0208 4283 288, mob: 07951957573 82 Gosforth Lane, South Oxhey, Watford, WD19 7AZ www.polandexpress.eu

cała Polska

Wyjazdy: Polska - Anglia / Piątek • Anglia - Polska / Niedziela Zapewniamy: • przewóz paczek • przeprowadzki • • transport motocykli • quadów • • odbiór klienta z miejsca zamieszkania • • dowóz pod wskazany adres • • miłą i fachową obsługę • nieskie ceny • Tel. Anglia +44 7856646647 - Tomek +44 7934554787 - Agnieszka

Tel. Polska +48 501211452 - Tomek +48 502740634 - Marcin

TRANSPORT NA LOTNISKA LONDYN 24/7 Dowolna lokalizacja w Londynie - wszystkie lotniska Londyn: Pierwsza osoba ÂŁ33, kaĹźda kolejna z tego samego adresu ÂŁ6!

Londyn wschodni na Stansted: Po ÂŁ15 od pierwszych dwĂłch osĂłb z tego samego adresu, kaĹźda kolejna ÂŁ10!

Ryszard: 07928389975 PRZEWĂ“Z OSĂ“B I BAGAĹťY

;# ; #:4

zD DOJA OJAZD DO OJ O DOM OMU OMU U KLIENT LIENT NTA TA zP PRZE RZEPRO RZ PRO OWADZK DZKII zP PRZEWĂ“Z RZEEW WĂ“Z Ă“ZZ P PA ACZE CZEK, K, TOW TO RĂ“W W, QU QUADĂ“W Ă“W zT TRANSP SPORT SP ORT RT T AUT NA LAWEC CIE I zR REALIZZUJEM UJ UJE J MY MY IN IND DYWIDU YW D ALNE LN NE ZAMĂ“W MĂ“WIEN IENIIA IEN WYJAZD ZP CZWARTE OLSKI K-PIÄ„TEK TEL.. POLS LSKA pon-pt pon -pt:: 69 -pt 6 3 695 662 787 8 5552 727

www.zbyszektrans.pl e-mail: wiola209@vp.pl

POLSKA

(+48) 76 722 58 80 (+48) 793 001 081

ANGLIA

(+44) 0208 123 3800

info@eagletrans.eu www.eagletrans.eu

Euro-Paka.pl ÂŁ18

za paczkÄ™ do 31,5 kg

WYJ YJ ZD Z ANGLLIIIII NIIEDZIEL A T TEL. ANGLI AN GLIA A sob-ni sob -niedz edz:: 00 0044 44 079 26 87 8755 113 113 00444 075 94 078 58 004 5844

POLSKA - ANGLIA - POLSKA

(+44)07442013352

Najtaniej paczki UK-POLSKA ZamĂłw paczkÄ™ w kilku prostych krokach!

ZamĂłwienia przyjmujemy online 24/7 na stronie www.euro-paka.pl lub telefonicznie od pon do piÄ…tku od 9:00 do 19:00

Paczki Polska-Anglia Szybko i solidnie

58

0RZEWOZISZ PACZKI DO 0OLSKI :AMĂŒW TAKÂ’ REKLAMĂƒ JU˜ DZIu

:ADZWOĂŠ TEL

Nasi czytelnicy co tydzień wysyłają tysiące paczek do Polski!

UpewnÄł siÄ™, Ĺźe znajÄ… TwojÄ… firmÄ™!

Ogłoszenia i reklamy dla firm kupisz na www.panorama24.co.uk/ogloszenia

SAMOCHODÓW t Skupujemy wszystkie auta osobowe i vany t Złomowanie pojazdów t Załatwiamy formalnosci DVLA

fenixcars@hotmail.com tel.

07595316349 07922770925

79 Windmill Hill EN2 7AF

ENFIELD

WARSZTAT SAMOCHODOWY

Wykonujemy naprawy mechaniczne, elektrykę oraz diagnostykę komputerowa większości modeli aut

0770 41 41 416

Kursy i szkolenia

KURSY ELEKTRYCZNE 17th edition C&G 2382 Domestic Part P NICEIC Inspection and Testing Elektryk pocz¹tkuj¹cy PAT Testing

Zostañ elektrykiem w Wielkiej Brytanii Weekendowe kursy elektryczne w Londynie i Birmingham.

Ucz siê po polsku od doœwiadczonych inspektorów NICEIC

078 0123 0123

Paczki/Auto-Moto

SKUP

* Rozrządy, Sprzęgła, Skrzynie biegów * Naprawa silników * DPF, FAP serwis * Programowanie immobilizerów * Chiptiuning * Naprawa pomp SBC * Przygotowanie samochodów do MOT

www.wilmowski.com

PRAWO JAZDY PO POLSKU

tylko do kwietnia 2014

(decyzja DSA - od 7 kwietnia 2014 brak tłumaczeń w słuchawkach)

Zamów: -termin testu teoretycznego przez internet - materiały do nauki po polsku

Jeszcze z! zdążys

www.iiwonaas..co om Na przystąpienie do egzaminu praktycznego będziesz miał 2 lata (tak długo jest ważny certyfikat testu teoretycznego) (tak długo jest ważny certyfikat testu teoretycznego)

(Polska Infolinia) TEL: 020 8869 0910

ww w.Fabryka Fabr Fa b ykkaR aReklamy.co.uk ww.

FabrykaR www. w FabrykaReklamy

Warsztaty Przygotowania do Zycia i Pracy w UK-darmowe dla uczniow naszej szkoly

specjalnie dla CIEBIE

TYLKO TERAZ

5000 5 000

za jedyne

£8 844

£ kolorowe, fo kolorowe format A6 (jak pocztówka)

50% znizki na kursy angielskiego- przy zapisie na conajmniej 3 miesiace

angielsku?

Czy wstydzisz sie mowic po e angielskiego od podstaw? nauk c ocza rozp sz ebuje Potrz pomoc.

Jestesmy tutaj, zeby Ci w tym

IEGO

KURSY JEZYKA ANGIELSK

rekach Twoja przyszlosc w Twoich

ULOTKI od £40 ͻ WIZYTÓWKI od £35 ͻ PLAKATY od £8 ͻ STRONY WWW od £100 ͻ FOTOGRAFIA REKLAMOWA ͻ MAGNESY NA VANY od £49/mkw ͻ KOSZULKI Z NADRUKAMI od £8 ͻ BANERY NA RUSZTOWANIA od £29/mkw

tel.

075 40 37 16 93 | email info@FabrykaReklamy.co.uk

103-105 Greenford Road, Harrow, HA1 3QF www.kkcl.org.uk | info@kkcl.org.uk

59

Tv Sat

Profesjonalna sjonalna instalacja

anie anten n tv polskiej i ustawianie sk kiej ej i angielskiej Najtańsza sza tv bez umowy wy Kontrakty kty kt ty Aneksy Multiroom om o m Dekodery ry ry Piloty

ROBERT

07931420954 P o l s k a

Te l e w i z j a

S a t e l i t a r n a

Polska telewizja satelitarna

Profesjonalny montaż

* montaż * ustawianie * naprawa instalacji * akcesoria antenowe

Sprzedaż całych zestawów

i ustawienia anten satelitarnych oraz akcesorii do odbioru telewizji satelitarnej: Cyfra +, Cyfrowy Polsat, Telewizja n

www.montazanten24.pl

0796 08 09 802

SERWIS 24 NA DOBĘ • CAŁY LONDYN I OKOLICE PRZEMYSŁAW

07725977203, 07902002757

ENY SATELI A T TARNE

Sprzedaż polskich zestawów Cyfra+, at cyfrowy wy, telewizja n, telewizja na kartę. taż, ustawienia sygnału, piloty i akcesoria.

Tanio i fachowo!!!

Promocja Zimowa T Mariusz Domaradzki

07523486296

WSZYSTKIE POLSKIE TELEWIZJE SATELITARNE!!!

Dostępne na umowę z gwarancją na zakupiony sprzęt.

Możliwość wymiany zepsutych dekoderów.

ORAZ TELEWIZJA BEZ ANTENY SATELITARNEJ

telewizja bez umowy

KAROL 07713358081 TELEWIZJA SATELITARNA, NAZIEMNA I INTERNETOWA 3montaż 3serwis 3ustawienia 3zestawy sat

U nas zawsze do pełna!

OGŁOSZEŃ

Zestawy na kartę i kontrakt

Andrzej Sawicki

07840650509 07423602647

Tutaj zareklamuj swoje usługi!

Zadzwoń: 020 3026 6550 60

Serwis Satelitarny 24/7: * montaż anten satelitarnych * ustawienie sygnału * sprzedaż akcesorii

OGŁOSZENIA

ONLINE

W LONDYNIE

SKUPUJEMY METALE KOLOROWE I ZŁOM

Cena uzgodniona wcześniej nie podlega obniżeniu!!!

•dojazd do klienta •skupujemy każdą ilość •klient jest dla nas najważniejszy •ważymy tylko na wagach elektronicznych

•Dojazd do klienta• •Skupujemy każdą ilość• •Każdy klient jest dla nas ważny• •Ważymy tylko na wagach elektronicznych•

Skup złomu

SKUP ZŁOMU

Miedź £3,50 - £4,20 Mosiądz £2,00 - £2,50 Kable £0,70 - £2,30 Ołów £0,70 - £1,00 Aluminium £0,50 - £1,00 Kwasówka £0,50 - £0,80 Złom stalowy £80 - 110 tona Skupujemy wszystkie auta!!!

Załatwiamy formalności DVLA!!!

Obsługujemy cały Londyn i UK!!!

*Zastrzegamy możliwość zmiany ceny z racji wahań kwot surowców na giełdach

KLIENTÓWD DLA STAŁYCH AR CZ E M ASTE RC KA RT Y PŁ AT

NI

U NAS ZREALIZUJESZ WYSTAWIONY PRZEZ NAS CZEK

07768881248

*Ceny mogą ulec zmianie ze względu na notowania giełdowe

NAJWIĘKSZY W LONDYNIE

SKUP ZŁOMU

I METALI KOLOROWYCH

PRZEBIJEMY KAŻDEGO, ZAWSZE DAMY NAJLEPSZĄ CENĘ, DZWOŃCIE DO NAS

NASZE CENY

PŁACIMY NAJWYŻSZE CENY!!!

• dojazd do klienta • skupujemy każdą ilość • klient jest dla nas najważniekszy • ważymy tylko na wagach elektronicznych • Kupujemy wszystkie auta!!!

• Załatwiamy wszystkie formalności DVLA!!! • Obsługujemy całe UK!!! *Podana cena może ulec zmianie w zależnosci od notowań giełdowych danego surowca

miedź mosiądz kable ołów aluminium kwasówka złom stalowy

£3.50 - £4.20 £2.00 - £2.50 £0.70 - £2.30 £0.70 - £1.00 £0.50 - £1.00 £0.50 - £0.80 £80-110/tona

tel. kom.: Magda

07923689202 61

Skup złomu

SKUP ZŁOMU Miedź 4,00-4,60 Mosiądz 2,00-2,60 Kabel 0,80-2,00 Ołów 0,70-1,10 Aluminium 0,50- 1,00 Nierdzewna 0,80-1,20 Złom stalowy 120 tona Dojazd do klienta, skupujemy każdą ilość, ważymy wagami elektronicznymi.

07500522545

Skup stali i metali kolorowych zaprasza do współpracy SKUPUJEMY WSZYSTKIE METALE KOLOROWE: t .*&%LJ t t .04*Ƌ%; t t ,"#-& t t 0 »8 t t "-6.*/*6. &5$ t

Przy dużych ilościach stali podstawiamy kontener.

07874679975

Skup złomu

.JFEy .PTJ E[ XBHJ FMFLUSPOJD[OF ,BCFM EPKB[E EP LMJFOUB 0 ÍX TLVQVKFNZ LB E JMPv¿ "MVNJOJVN /JFSE[FXOB ; PN TUBMPXZ UPOB

$ZWOÊ TANIO DO 0OLSKI ZE STACJONARNEGO 7YBIERZ NUMER DOSTÃPOWY PO US YSZENIU OPERATORA WYBIERZ NU MER DOCELOWY Z MIÃDZYNARODOWYM PREFIXEM I ZAKOÊCZ

.A KOMÌRKÃ P MIN

.A STACJONARNY P MIN

Terms & Conditions: Ask the bill payer’s permission before using the service.

Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

OROWYCH I KOLO METALI I U M O Ł Z SKUP ŁUGA SZYBKA OBS NAJLEPSZE

CENY I

Oferujemy zawsze najwyższe ceny które prosimy ustalać podczas zamawiania transportu.

Zapraszamy do korzystania z naszych usług.

tel. 0751 151 66 55 0751 129 33 63 e-mail: demolitionrecyclingltd@gmail.com 62

ceny metali ustalane wskaźnikiem giełdy

NIE DAJ SIĘ WYPRZEDZIĆ KONKURENCJI

KUP TAKĄ REKLAMĘ JUŻ DZIŚ!

Zadzwoń tel. 020 3026 6550

Wywรณz ล mieci ZABIERAMY WIฤ CEJ NIลป SKIP WYWร Z ODPADร W:

BUDOWLANYCH DOMOWYCH Z GARAลปU OGRODOWYCH BIUR / SKLEPร W I WSZYSTKICH INNYCH ZADZWOล DO NAS

Ciฤ ลผarรณwki od 3,5t do 7,5t

OFERUJEMY POMOC PRZY ZAล ADUNKU

www.hawkservice.co.uk

WYWร Z ล MIECI โ ข โ ข โ ข โ ข โ ข

OGRODOWYCH BUDOWLANYCH BIUROWYCH Z GARAลปU SKLEPร W

JESTEล MY ZAWSZE NA CZAS 24/H 7 DNI W TYGODNIU

Zadzwoล po darmowฤ wycenฤ Artur 0777 190 78 68

WIฤ CEJ INFORMACJI POD TEL. 07587849446 / 07535471013

tippery 12 oraz 14 yardรณw

NAJNIลปSZE CENY 2 osoby do pomocy 79.!*%- -)%3:+!ยฎ $/-ยฐ7 ")52 )40 3P[MJD[FOJB QPEBULPXFโ ข;BTJย LJโ ข%PGJOBOTPXBOJB

XXX WJDUPSZ QSPQFSUZ DP VL FNBJM JOGP!WJDUPSZ QSPQFSUZ DP VL

Inne

Do kaลผdego peล nego zaล adunku paczka workรณw budowlanych gratis!

KINGS OF RUBBISH

058"35& 8 /*&%;*&-ยจ

Tylko teraz!!! tylko u nas!!!

%SPPHJ LMJFFODJFF KFTUFz OJFF[BBEP EPXPMPPOZ [F TXPPKFHHPP NJFTT[LBOJB $[VVKFT[[ TTJร PTT[VLBOZ QSS[FF[ MMBOOEMPSEB MVC BHFFODKร ร ;Hย PPzz TTJร EPP OBT

(8"3"/56+&.: 4"5:4'",$+* * .*ย ย 0#4ย 6(ยจ )JHI 4USFFU -POEPO / /5 5FM

"OOB

+VTUZOB

.BSJVT[

63

Inne Polacy.co.uk

MIESZKANIE WYNAJMĘ. Mam do wynajęcia pokoje 2-osobowe w domu z ogrodem, najlepiej dla pary, bądź dla jednej osoby jako jedynki. Więcej informacji tel. 07415033980.

MIESZKANIE WYNAJMĘ. Pokój do wynajęcia od lutego dla pracującego pana, niepalącego i ceniącego spokój i prywatność. W mieszkaniu Sky TV+internet. Pokój w pełni umeblowany gotowy do zamieszkania. Tel. 07827973848.

JĘZYK ANGIELSKI. Zadzwoń, tel. 02085721200.

osoby proszę o kontakt tel. 07593509012.

E-mail: info@totallondoncleaning.com

Fi, DVD, Windows xp PL., stan bardzo dobry. Cena £80. Tel. 07593298590.

PRACA DAM. Zatrudnię stolarza i hydraulika. Wymagane podstawy angielskiego. Tel. 07415389639.

PRACA DAM. Warehouse operatives in Daventry. No experience needed as training will be given. This is a long term position.

Good level of English, - Ability to work under pressure, - Flexibility, - Be available to work Weekends. Pay Rates and available shifts: Days: Mon -Fri £7.00 p/h Days: Weekends £8.75 p/h Nights: Mon - Fri £8.50 p/h Nights: Weekends £9.50 p/h You will need to live locally or you have own transport To apply please contact our NRC number: 01858 412767.

SPRZEDAM. Jeansy marki Replay- prawdziwy jeans ! Rozm. 26, jasny jeans, NOWE!

PRACA DAM. Szukamy monterów rusztowań i sprzętu dostępowego z Londynu.

Wymagane doświadczenie, j.angielski oraz karta CSCS! Praca stała, umowa z brytyjskim pracodawcą. CV : s.prokop@jobland.pl

MIESZKANIE WYNAJMĘ. Do wynajęcia pokój w 4 bed house dla dwóch dziewczyn, pary lub jednej osoby. Double bed, umeblowany i odświeżony. Miejsce parkingowe, wi-fi, duży i zadbany ogród. Tel. 07955116120.

PRACA DAM. NGC Logistics z nowo otwartą siedzibą w Nottingham poszukuje sumiennych i dyspozycyjnych kierowców VAN. Tel. 07466235540.

PRACA DAM. Angielska firma Class 1 Personnel poszukuje: kierowców LGV & 7.5t,operatorów wózków widłowych, pracowników lotnisk i magazynów. Wymagany:

PRACA DAM. Firma zatrudni osoby do sprzątania domestic i commercial, komunikatywny angielski, doświadczenie, dokładność i punktualność. Zainteresowane

Drobne

OGOSZENIA DROBNE ZA DARMO! Mieszkanie wynajmę MASZ MIESZKANIE DO WYNAJĘCIA? Ogłoś to w największym serwisie ogłoszeniowym w UK: www.Strefa.co.uk

NAJWIĘCEJ POKOI DO WYNAJĘCIA NA WWW. STREFA.CO.UK AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

CROYDON(CR0 1RU). Od 01.03.14 dom do wynajęcia po generalnym remoncie.

Blisko do East Croydon oraz centrum. 2 podwójne pokoje, ogród z szopa, możemy zostawić część mebli. 1150GBP za miesiąc -Grzegorz 07736475769.

64

TURNPIKE LANE. Polecam 2 bed flat po kap. remoncie, oddzielny living room,

SPRZEDAM. Sprzedam Komputer DELL C2Duo, 3Ghz, pamięć 3GB, dysk 250GB, DVD, stan bardzo dobry.

Cena £90. Tel. 07593298590.

SPRZEDAM. Sprzedam Laptop DELL 1,8Ghz, pamięć 2GB, dysk 60GB, Wi-

SPODOBAŁY MI SIĘ W SKLEPIE, BO SĄ CUDOWNE, ALE WZIĘŁAM OD RAZU NIE PRZYMIERZAJĄC I SIĘ NIE MIESZCZĘ. Tel. 447979950355.

AUTO MOTO. Mam do sprzedania Vauxhall Corsa Ecoflex 2009 r 1.3cdti, który ma 53 tys. mil. Samochód posiada MOT do 29 grudnia 2014r.Tax road to £30 na rok. Koszt samochodu to £4200. Tel. 07562798392.

Ogoszenia Drobne ZA DARMO!

Wejdź i zarejestruj się na www.polacy.co.uk i dodawaj ogłoszenia za darmo!

Ogłoszenia ukażą się w serwisie oraz w Tygodniku Panorama w dziale „Ogłoszenia serwisu Polacy.co.uk”.

Promocja dotyczy ogłoszeń drobnych.

łazienka w kaflach, podwójne sypialnie, nowe okna, 5 min. od metra. Cena £260pw + rachunki. Tel. 07880901439.

WEMBLEY. Pokój 1-osobowy w domu po remoncie, Internet, Tv, bardzo dobre warunki. Cena do negocjacji +2 tygodnie depozytu. Tel. 07980225417.

WOOD GREEN. Polecam bedsit z aneksem kuchennym, umeblowany, laminowana podłoga, podwójne okna, idealne dla jednej osoby, 3 min. od stacji metra, £ 127pw + elektr. do opłaty. Tel. 07880901439.

WOOD GREEN. 1 bed flat, w pełni umeblowany, podw. sypialnia z wyjściem na ogród, kuchnia połączona z livingiem, 3 min. od stacji metra. £196pw + C/Tax i elektr. Tel. 07880901439.

WOOD GREEN. Duże studio flat z aneksem kuchennym, po remoncie, podwójne okna, drewniana podłoga, w pełni umeblowane. 3 min od metra. Cena £185pw+C/Tax i elektr. Tel. 07880901439.

Mieszkanie szukam POKOJE I MIESZKANIA NA WYNAJEM ZNAJDZIESZ NA WWW.STREFA.CO.UK

JEŚLI CHCESZ WYNAJĄĆ MIESZKANIE OGŁOŚ TO TUTAJ! Wejdź na www.Panorama24.co.uk i zamieść ogłoszenie.

WOOD GREEN. Nowe studio flat z aneksem, umeblowane, okna pcv , drewniana podłoga, 10 min. od metra, idealne dla pary, £800+C/Tax do opłaty. Tel. 07880901439.

POKÓJ. Witam, szukam pokju w Wrexham Hull Londyn, jestem niepalący. Andrzej z Łodzi. Tel. +(44)7761055346, andrewe@o2.pl

WOOD GREEN. 3 bed house w dobrej kondycji, duży living room, umeblowany , 2 dwójki + jedynka, okna pcv, spokojna okolica.

Cena £380pw+rachunki. Tel. 07880901439.

SZUKASZ MIESZKANIA? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii wynajmę mieszkanie.

Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

Praca dam AKTUALNE OFERTY PRACY W UK NA WWW.STREFA.CO.UK LOOKING FOR EMPLOYEES? Advertise here! Call 020 3026 6550 ext. 7024 AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

AVON. Witam!! Święta już tuż, tuż... Pewnie każdy z Was marzy o dodatkowych pieniążkach:). Zostań konsultantką w Wielkiej Brytanii, zacznij od dziś!!! Avon to miła i bardzo prosta forma zarobkowania. Jeśli potrzebujesz więcej informacji zadzwoń do mnie!!! Ania 07842907803 anna-avon@go2.pl KRAWCOWA. Krawcowa potrzebna na cały etat na zasadach samo zatrudnienia.

Studio 312 Lee High Road, London Lewisham SE135PJ. Tel. 07427164755, Anna.

KRWACOWE. Przyjmę do pracy doświadczone krawcowe do szycia sampli,

Tygodnik

Poszukuje kierowcy do rozwożenia prasy w Londynie Informacje na temat pracy dostępne pod numerem

075 8147 0063 (Robert) • Praca w ciągu dnia • Musisz mieć własny samochód van pojedynczych sztuk, szycia w taśmie, lekkich materiałów. Lokalizacja Aldgate East Tel. 02077291366/07539000397.

KURSY NA WÓZKI WIDŁOWE Z MBTTRAINING.POLSKI INSTRUKTOR ANGIELSKA LICENCJA.WYMIANA LICENCJI Z POLSKIEJ NA ANGIELSKĄ. TEL. 0 777 327 1883 OD PON-SOB 8-18godz. www.mbtkursy.com KRAWCOWE. Firma ZIPYARD poszukuje krawcowych do pracy w swoich placówkach na terenie Wielkiej Brytanii.

Kontakt mcieluch@zipyardrecruitment. co.uk lub tel. +447706019991.

ZZZ PRACOWNICY CZEKAJĄ! Szukasz pracownika? Ogłoś to bezpłatnie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

Praca szukam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

BUDOWLANE. Szukam pracy w Londynie jako murarz, płytkarz, angielski komunikatywny, bez nałogów, 13 lat doświadczenia, kontakt: tel. 0048-605857713.

BUDOWLANE. Ogólnobudowlaniec szuka pracy na wykończenia w Anglii, mam wieloletnie doświadczenie. Z możliwością zakwaterowania za odpłatą. Tel. 0048-534067856.

BUDOWLANE. Szukam pracy na budowie jako cieśla lub pomocnik budowlany na terenie Anglii, lub jako pracownik na farmie, prawo jazdy kat. B, C, kontakt: tel. 0048-509616598.

BUDOWLANE. 45-letni operator koparki, koparko-ładowarki i ładowarki, wykształcenie zawodowe, bez nałogów, szukam pracy, kontakt: tel. 0048-537425215.

BUDOWLANE. Budowlaniec, 46 lat, wykonuję prace dekarskie, murarskie, adaptacyjne, posiadam prawo jazdy kat. B i na wózki widłowe, podstawowy j. angielski. Tel. 0048-885358850.

Aplikacje prosimy przesyłać na adres:

r.grygo@zetha.co.uk

BUDOWLANE. 40-letni murarz, wykształcenie zawodowe, szuka pracy, kontakt: tel. 0048-724973317.

HYDRAULIK. Hydraulik (gas safe registered) szuka pracy. Montaż boilerów, central heating, power flush, mega-flo, instalacje kuchenne i łazienkowe, ogrzewanie podłogowe, certyfikaty. Tel. 07454452176.

RÓŻNA. Szukam pracy od marca, w Stuttgarcie, w Kauflandzie, Realu, hotele, kafejki śniadaniowe, gastronomia, catering, bar, restauracja, kontakt: Anna, tel. 0048-506528993.

RÓŻNA. Mężczyzna, lat 28, komunikatywny angielski, prawo jazdy i uprawnienia na wózki, podejmę każdą pracę, od zaraz, kontakt: tel. 0048-517601313.

PIEKĘ CIASTA. Tradycyjne, domowe, polskie torty, ciasta tradycyjne i inne wypieki. Piekę ciasta na wszystkie okazje: urodziny, wesela, chrzciny, komunie, święta i inne. Więcej info pod 07429008367.

RÓŻNA. 50-letni technik leśnik, wykształcenie średnie, poszukuje pracy, prawo jazdy kat. B, C, bez nałogów, j. niemiecki komunikatywny, odpowiem na każdą ofertę. Tel. 0048-604259577.

PLASTRAEZE. Solidni plastrarze szukają zleceń. Wycena i doradztwo za darmo, własny transport. Tel. Cezary 07852341249.

Gwarantowane 100% satysfakcji.

STRONY WWW. Chcę rozpocząć działalność w UK, więc mogę stworzyć profesjonalne strony www dla Polaków na Wyspach. Tworzę profesjonalne strony, osobiste, blogi, strony firmowe, strony z CV. Tel. +48512099965.

PLASTRAEZE. Plastrarze ,7 lat doświadczenia w Londynie szukają pracy. Własne narzędzia i transport. Wysoka jakość wykonania. Tel. 07999963477 Andrzej.

ROLNICTWO/OGRODNICTWO. 50-letni kierowca, wykształcenie zawodowe, doświadczenie - od 1985 r., szukam pracy w rolnictwie i ogrodnictwie, kontakt: tel. 0048-723501412.

ROLNICTWO/OGRODNICTWO. 53-letni mechanik maszyn rolniczych, rolnik z doświadczeniem, hodowla bydła, dojenie, trzoda chlewna, uprawa pól, plantacje, ogrodnictwo, prawo jazdy kat.

T. e-mail: mateusz-babinski@wp.pl ROLNICTWO/OGRODNICTWO. 60-letni mężczyzna, wykształcenie zawodowe, prawo jazdy kat. A, B, C, E, T, doświadczenie w rolnictwie, obsługa maszyn rolniczych, kontakt: tel. 0048-602599117, 0048-784963239.

RÓŻNA. Szukam pracy jako monter rusztowań, mam uprawnienia i doświadczenie, j. angielski komunikatywny, mam 30 lat, prawo jazdy kat. B, kontakt: tel. 0048-667148964.

RÓŻNA. Szukam pracy jako malarz, szpachlarz, płytkarz, zabudowa karton-gips, kontakt: tel. 0048-785539772, 0048-535880407.

RÓŻNA. 38-letni piekarz, wykształcenie zawodowe, posiadam prawo jazdy kat. B, C. Licencja na wózki widłowe-jezdniowe, tłumaczenie w j. angielskim. Szukam pracy stałej, dorywczej, sezonowej, także inne propozycje. Tel. 0048-693493807.

RÓŻNA. 41-letni ślusarz, wykształcenie zawodowe, szukam pracy na stałe z zakwaterowaniem, kontakt: tel. 0048-661196100.

SZUKASZ PRACY? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii praca. Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

Sprzedam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

SKLEP. Sklep w Newark z polską żywnością wraz z zakładem fryzjerskim z miejscem na łóżko solaryjne (lub sam sklep) do sprzedania. Stała klientela, biznes istniejący już 5 lat. Tel. 07803556114.

Zdrowie i uroda MIKRODERMABRAZJA, RF, MEZOTERAPIA BEZIGLOWA, SKIN ROLLER, PEELING KAWITACYJNY, KWASY, PRZEDLUZANIE RZES 1:1, DERMOMASSAGER,WOSKOWANIE, EPILFREE. 07526047425 Southgate,N14 5EN,80 Crown Lane

AUDI, BMW, FORD. Sprzedajesz auto? Najszybciej kupca znajdziesz z Panorama.

Zamówienia pod numerem 020 3026 6550 wew 7024 i na www.Panorama24.co.uk

Drobne

Auto-Moto

CITROEN XSARA PICASSO. Citroen Xsara Picasso 2006r, 1.6hdi, £1850, bordowy. Wojtek, tel. 07886399421, Hackney.

BADANIA M.O.T, AUTOMECHANIKA, HOLOWANIE,SKUP AUT I VANOW, ZLOMOWANIE, NAPRAWY PO WYPADKOWE. Telefon: 07944128408

Towarzyskie CZEŚĆ DZIEWCZYNY. Miły, fantastyczny mężczyzna z perspektywami (businessman), szuka kobiety, aby 1–3 razy w tygodniu spędzić miłe chwile. Tel. 07707982276.

POZNAM PANIĄ. Witam, szukam dyskretnej kobiety z zachodniego Londynu. Tel. 07732432389.

POZNAM PANIĄ. Miły, przystojny 21-latek szuka Kobiety, z którą można spędzić miło czas, interesuje mnie też stały układ.

Jestem z Londynu i szukam 17-35 latki.

Proszę o odpowiedź. Tel. 07956006858.

SZUKASZ ZNAJOMYCH? Tysiące osób korzysta już ze strony www. polacy.co.uk Nie jesteś sam w Anglii, wejdź na stronę www.polacy.co.uk

Inne AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

TŁUMACZENIA PRZYSIĘGŁE, CERTYFIKOWANE ORAZ ZWYKŁE, PISEMNE I USTNE. Wszystkie rodzaje dokumentów Tel. 07932064970, 02088641014 www.jowitajozwik.co.uk jowita.jozwik@yahoo.co.uk KOMPUTEROWY SERWIS. Naprawa PC i laptopow w domu u klienta. Placisz tylko wtedy gdy naprawie Twoj komputer. Dojazd gratis.

Inzynier z 10 letnim doswiadczeniem. tel: 07843684014 TANIE PACZKI DO 31,5KG TYLKO £16.49 NA TRASIE UK-POLSKA-UK . Dlaczego warto wybrac AngliaPolska. pl? - Poniewaz paczki do 31.5kg wyslesz za jedyne £16.49! www. angliapolska.pl/nadaj-paczke

65

Drobne

Transport

Tanie Przeprowadzki na terenie Londynu i okolic!!!

CHCESZ SPRZEDAĆ SAMOCHÓD? Ogłoś to tutaj!

Wejdź na www.Panorama24. co.uk i zamieść ogłoszenie.

Zapewniamy fachowa, solidna i kompleksową obsługę przeprowadzek.

LOTNISKA VAN 9-OSOBOWY, LICENCJA PCO I PRZEPROWADZKI – NAJWIĘKSZY VAN UBEZPIECZENIE, ODPOWIEDZIALNY KIEROWCA, TANIO. tel.7985600960

Zadzwoń i sprawdź naszą ofertę!

MAZDA, VAUXHALL CZY AUDI. Obojętnie jakie auto chcesz sprzedać, z nami zrobisz to szybciej. Zamieść ogłoszenie w naszym tygodniku: 020 3026 6550 ext. 7024

Tel: 07808 854 267

TRANSPORT OSOBOWY

NAJTANIEJ NA RYNKU PRZEWOZY NA LOTNISKA TEL.07766950021 FOTELIKI DZIECIĘCE. Doświadczenie i Punktualność SERWIS 24/7

Lotniska i nie tylko.

Małe przeprowadzki.

Gwarancja punktualności

07891815524

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ. www.Strefa.co.uk

Tutaj zareklamuj swoje usługi!

Zadzwoń:

020 3026 6550

O G ŁO S Z E N I A

O N L I N E

ULOTKI - OD £40.

Banery na rusztowania - £40m2, strony www - od £150, oklejanie vanów.

Wizytówki - od £61, reklama prasowa - od £10. Profesjonalna jakość w przystępnej cenie. 075 40 37 16 93

Zamów ogłoszenie w Panoramie! Uwaga promocja na ogłoszenia drobne!

Wejdź i zarejestruj się na www.polacy.co.uk i dodawaj ogłoszenia za darmo!

Ogłoszenia ukażą się w serwisie oraz w Tygodniku Panorama w dziale Ogłoszenia serwisu Polacy.co.uk. Promocja dotyczy ogłoszeń drobnych.

Przez internet

www.panorama24.co.uk www.polacy.co.uk ogłoszenie drobne

!

Promocja

BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

od

£0.00

ogłoszenie ramkowe BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

Przez telefon

020 3026 6550 wew. 7024

od

od

£16.50 O G ŁOS Z E NI A

81616

Wyślij SMS pod numer 81616 o treści: PANA spacja TREŚĆ OGŁOSZENIA (pamiętaj o umieszczeniu tel. kontaktowego).

ogłoszenie graficzne

£13.75

Przez SMS

ONL I NE

Przykładowy SMS z ogłoszeniem: PANA BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456 Koszt SMS-a £5. Maksymalnie 160 znaków w SMS-ie (ze spacjami, bez polskich znaków). SMS-y dłuższe niż 160 znaków są skracane. Otrzymanie SMS-a zwrotnego jest gwarancją umieszczenia ogłoszenia.

Ogłoszenia przyjmujemy do niedzieli do północy (do wydania ukazującego się w czwartek).

?

66

MASZ PROBLEM Z ZAMIESZCZENIEM OGŁOSZENIA: • DROBNEGO? Skontaktuj się z Anią! Zadzwoń pod numer 0208 12 358 45 lub napisz na adres drobne@zethamedia.com • RAMKOWEGO LUB GRAFICZNEGO? Skontaktuj się z Ewą! Zadzwoń pod numer 020 3026 6550 wewn. 7024 lub napisz na adres uslugi@zethamedia.com

Redakcja w szczególnych wypadkach (np. ogłoszenia, które narusza zasadę ochrony prywatności), zastrzega sobie prawo do udostępnienia osobie trzeciej numeru telefonu, z którego ogłoszenie zostało wysłane oraz do niepublikowania ogłoszenia.

Kolizje samochodowe, drobne stłuczki

Zdarzenia w miejscach publicznych

Utrata zdrowia w miejscu pracy

Wypadki na wakacjach

Choroby zawodowe

Niesłuszne zwolnienia

Uszkodzenia ciała

Zaniedbania lekarskie

Zwrot ubezpieczenia kredytu

Odzyskaj pieniądze, które Ci się należą Z nami Twoja sprawa jest bezpieczna! Jesteśmy autoryzowani przez brytyjskie Ministerstwo Sprawiedliwości. Twoje dane chronimy zgodnie z obowiązującym prawem – jesteśmy zarejestrowani w Information Commissioner’s Office.

Patrick Gordon jest częścią grupy Omni Finances.

Patrick Gordon Tel: 020 3318 4626 Kom/SMS: 078 22 111 222 Pon. - Pt. 8.00-18.30 Sob. 8.00-16.30 Dojeżdżamy do klientów w całej Anglii!

We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims management activities. Our authorisation number is CRM26705. We are registered with Information Commissioner’s Office registration number Z2680674.

! ! u u z a .. e,, r b e n o n o z o z s!! a o d a w d j w s w o j a c e w o d a e ad too,, c s N N g a g ss e j t re i e u s e j N t i N meenntu Exxppr om ishh E K o K Poollis wP

w

7ZRMD XOXELRQD JD]HWD MHVW GRVWĊSQD QLH W\ONR Z IRUPLH SDSLHURZHM DOH WDNĪH SRG SRVWDFLą DSOLNDFML QD XU]ąG]HQLD PRELOQH 3RELHU] 3ROLVK ([SUHVV 1HZV L SU]HNRQDM VLĊ MDN áDWZH PRĪH E\ü ĞOHG]HQLH LQIRUPDFML L Z\GDU]HĔ ZDĪQ\FK GOD ZV]\VWNLFK 3RODNyZ QD :\VSDFK