Panorama 339

NR 339 27 lutego 2014

Polish Weekly Magazine

Warsztaty Piękna str. 2

Podryw na porsche Nauka

Najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii www.panorama24.co.uk Przegląd prasy polskiej

Polak, który przebiegł pustynię Dookoła świata

Odwyk narodowy Społeczeństwo

bi ÂŁ1 V a olet Ku 0 O tr do p na U zy 2 us C ma 8.0 Ĺ‚u H sz 2 gi E fr R yz je rs ki e

7ARSZTATY 0ANORAMA 0IĂƒKNA

.A WIOSNĂƒ ZAFUNDUJ SOBIE

na

NOWY LOOK LEPSZY NASTRĂŒJ I DOSKONAÂŒE SAMOPOCZUCIE ObudĹş w sobie pokĹ‚ady kobiecej energii, ktĂłre drzemiÄ… w kaĹźdej z nas.

Dołącz 23 marca do Warsztatów dla Polek „Panorama Piękna� – przyjdź z koleşanką, mamą, siostrą i skorzystaj z atrakcji, jakie tygodnik „Panorama� przygotował specjalnie dla Ciebie.

Dowiedz się więcej na

WWW DZIEWCZYNY CO UK .A WARSZTATACH

Z life coachem przejdziesz emocjonalny detoks na dobry poczÄ…tek.

Profesjonalna wizaşystka doradzi, jak wykonać promienny make-up na wiosnę.

Stylista fryzur odpowie na Twoje pytania dotyczące pielęgnacji włosów.

Trener personalny doradzi, jak pozbyć się zimowych zbędnych kilogramów.

Dietetyk poleci najskuteczniejsze diety na wiosnÄ™.

Stylista i fashion designer podpowie, jak korzystać z najnowszych trendów, aby świetnie wyglądać na co dzień i nie tylko.

Specjaliści kosmetolodzy sprawdzą nawilşenie Twojej cery i doradzą, jakich kosmetyków powinnaś uşywać.

Lekarze odpowiedzÄ… na frapujÄ…ce CiÄ™ pytania.

Warsz dla Potaty lek 23 ma

rca

:GÂŒOu SIĂƒ

WeĹş udziaĹ‚ w kolejnej edycji WarsztatĂłw dla Polek PANORAMA PIĘKNA! 23 marca 2014, Novotel Hammersmith West, 1 Shortlands W6 8DR London Rejestracja na stronie internetowej www.dziewczyny.co.uk Bilety: ÂŁ9,9/os. W cenie biletu kaĹźda z uczestniczek otrzyma upominek ufundowany przez polskie marki: Eris oraz Oceanic – zestaw kosmetykĂłw.

UWAGA: Jeśli kupisz bilet do 28 lutego, otrzymasz w prezencie Voucher na £10 do wykorzystania w salonie fryzjerskim Sławka Stawarczyka Profile Salon w Londynie.

7YGRAJ BILETY

Polub nas na Facebooku i wygraj bilety na Warsztaty „Panorama Piekna�!

Sposród wszystkich „lajkujących� rozlosujemy 5 podwójnych zaproszeń!

Upominki dla uczestniczek Warsztatów ufundowały marki Eris i Oceanic /warsztatypieknalondyn

ORGANIZATOR:

PATRONI AKCJI:

PARTNERZY:

TO SIĘ NAZYWA ODSZKODOWANIE!

NO WIN - NO FEE

Ponadto, gdy sprawa zostanie rozstrzygnięta, będziesz miał prawo do jednego z prezentów: laptopa, telefonu komórkowego lub złotej monety. *** Nie każda sprawa gwarantuje nagrodę.

Zadzwoń po szczegóły

Miałeś wypadek drogowy, przy pracy, poślizgnąłeś lub potknąłeś się co spowodowało wypadek, lub inne zdarzenie nie z Twojej winy?

Zaniedbania lekarskie. Wypadki rowerowe Prawo rodzinne - prawa rodzicielskie i rozwody.

Nasi prawnicy przywrócą uśmiech na Twojej twarzy.

Wystarczy wejść na naszą stronę internetową, lub zadzwonić, aby zgłosić nam Twoje roszczenie!

Jeśli miałeś wypadek wystarczy zadzwonić na 0208 343 70 70 lub 0 78 16 64 63 45 możemy odwiedzić cię w ciągu godziny od rozmowy.

Regulamin świadczenia usługi dostępny w naszych oddziałach lub on-line:

info@ersans.co.uk

Spis treści

4 6 8 15

Na start Serwis informacyjny Dyskryminacja w pracy – sprawdź, co robić!

PORADY PRAWNE

Społeczeństwo 18

Wolą niechęć tam niż biedę tutaj DZIENNIK GAZETA PRAWNA

20

LEGO – nie tylko klocki, nie tylko dla dzieci!

Ludzka połówka Leonarda TYGODNIK POWSZECHNY

23

Odwyk narodowy

Polak, który przebiegł pustynię

PANORAMA

Nauka 26

Wampiry z Polski!

27

No co ty! czyli ciekawostki ze świata nauki Co się dzieje w ciele zaatakowanym przez raka?

21.WIEK

29

ŚWIAT NA DŁONI

30

Podryw na porsche SYMPATIA.PL Fot. MAURO COTTONE

Historia 32

LEGO – nie tylko klocki, nie tylko dla dzieci!

44

MYMAMY

Panoramiś

W Polsce czuję się doskonale PANORAMA

Dookoła świata 36

36

Roztocze i moje ciałoo

Panoramiś

46

Kobieta 50

Z pamiętnika Polki ki

53

Coś dla niej

Muszę po swojemu

40

Jeśli dopada cię wiosenne przesilenie

42

I znowu bolą plecy

43

Wady postawy

PANORAMA ARTYKUŁ PROMOCYJNY

Od 2007 roku, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii. www.Panorama24.co.uk Tel. 020 3318 4630 Fax 020 3014 9607 Email redakcja@Panorama24.co.uk Nakład kontrolowany:

70 000 egzemplarzy co tydzień

Warsztat na kołach

59

Coś dla niego

Sport

62 64 65 66

IAM

Magazyn

56

Serwis sportowy

Panorama na weekend

Styl życia

Krzyżówki Karnet kulturalny Kluby Dowcipy Horoskop

Strefa ogłoszeń 67

Fot. TVN

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

PLOTKI

Męska rzecz

60

PANORAMA

38

Plotkorama

56

AUTO ŚWIAT

KONKURS

Polak, który przebiegł pustynię

Fot. IGOR KOHUTNICKI

54

DZIKIE ŻYCIE

Kultura i sztuka 34

Warsztat na kołach

Redakcja/Editorial Redaktor prowadzący: Ilona Zimmer Tel. 020 3318 4630 Email i.zimmer@Panorama24.co.uk Redakcja i korekta tekstów: Anna Marszałek Email a.marszalek@Panorama24.co.uk Reklama/Advertisement Sales Manager Katarzyna Dziwisz Tel. 020 3026 6550 ext. 7018

Księgowość/Accounts Magdalena Kukuła Tel. 020 3026 6550 ext. 7041 i 7024 Email accounts@Panorama24.co.uk Studio Grafik prowadzący: Rafał Szmidt, Piotr Olszowski, Piotr Chronowski

Ogłoszenia

Serwis zdjęciowy Shutterstock, Getty Images, OmnisPress Photo Agency, TVN. Tygodnik rozpowszechnia artykuły na podstawie art. 25, 26, 29, 33 i 49 ust. 2 ustawy z dn.

4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.

Dystrybucja/Distribution Robert Grygo Tel. 07581470063, distribution@Panorama24.co.uk

Magazyn Panorama jest dostępny w całej Wielkiej Brytanii. Aby znaleźć najbliższy punkt kolportażu, wejdź na www.Panorama24.co.uk/dystrybucja i wpisz swój kod pocztowy.

Miałeś wypadek?

Należy Ci się odszkodowanie!

Wracałam nocą z klubu, kiedy na pasach potrąciła mnie taksówka.

Podczas deszczowego poranka w tył mojego samochodu uderzyła ciężarówka.

Marta, potrącona na pasach £18 966 odszkodowania

Siedziałem na tylnym siedzeniu, kiedy samochód wypadł z trasy i uderzył w barierkę.

Adam, wypadek samochodowy £15 963 odszkodowania

Kiedy wynosiłam śmieci z restauracji, wystający z worka nóż przebił mi dłoń.

Damian, poszkodowany pasażer £16 638 odszkodowania

Ewa, wypadek w pracy £12 839 odszkodowania

Zadzwoń i zapytaj, jak wysokie odszkodowanie Ci się należy. polski departament:

020 3318 4626 Patrick Gordon We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims management activities. Our authorisation number is CRM26705. We are registered with Information Commissioner’s Office registration number Z2680674.

Kom/SMS: 078 22 111 222 Pon. - pt. 8.00-18.30, sob. 8.00-16.30

www.patrickgordon.co.uk Dojeżdżamy do klientów w całej Anglii!

6

Na start

Znajdź znajomych na Wyspa Wyspach! ach!

www.polacy.co.uk

Zaciągnij się królewskim smogiem Najsłynniejszy pałac w UK, symbol królewskich rodów, niezwykła budowla, którą na zdjęciu rozpozna każdy – niestety okazało się, że nad Pałacem Buckingham panuje najbardziej zanieczyszczona atmosfera spośród wszystkich miejsc Wielkiej Brytanii.

Biada więc turystom, którzy pragną go zwiedzić. Według najnowszych badań, jakość powietrza unoszącego się wokół rezydencji królowej Elżbiety II jest – delikatnie mówiąc – kiepska: powietrze w tym miejscu zawierało najwięcej toksycznego gazu, przekraczając czterokrotnie dopuszczalne normy Unii Europejskiej. Eksperci odnotowali 152 mikrogramów toksycznego gazu na metr sześcienny powietrza. Przyczyną tak opłakanego stanu powietrza w okolicy Pałacu Buckingham są trujące opary silników diesla pojazdów, które poruszają się w jego pobliżu. Toksyczny gaz może prowadzić do problemów z oddychaniem, a także umożliwić rozwój zapalenia płuc, a nawet nowotworów.

W pozostałych częściach miasta również nie jest dobrze. W Londynie znajduje się aż 50 miejsc, w których jakość powietrza przekracza wszelkie normy. Kiepsko oddycha się m.in. w okolicach Marble Arch i Hyde Parku (!) i Trafalgar Square, które są idealnym miejscem na niedzielny spacer. Czy Londyn opustoszeje? Może nie, bo i tak tutaj nie jest tak źle. Przykładowo w Pekinie, którego władze wprowadziły pomarańczowy, ostatni przed czerwonym, alarm smogowy, mieszkańcy oddychają powietrzem zanieczyszczonym 350mikrogramami szkodliwych substancji na metr sześcienny. „Cieszmy się” więc, że możemy oddychać tak nieznacznym, królewskim smogiem.

IZ

IE PRZEGAP ZA TYDZIEŃ NIE

POLECAMY

Warsztaty „Panorama ma Piękna” Na wiosnę zafunduj sobie nowy look, lepszy nastrój i doskonałe samopoczucie. Obudź w sobie pokłady kobiecej energii, które drzemią w każdej z nas. Dołącz 23 marca do Warsztatów dla Polek „Panorama Piękna” – przyjdź z koleżanką, mamą, siostrą i skorzystaj z atrakcji, które tygodnik „Panorama” przygotował specjalnie dla Ciebie: spotkaj się z dietetykiem, lekarzem, kosmetyczką, wizażystką, stylistą i wieloma innymi ekspertami, którzy czekają, aby odpowiedzieć na Twoje pytania. Przyjdź

i odbierz gratisy oraz weź udział w konkursach!

Warsztaty odbędą się 23 marca w hotelu Novotel Hammersmith West (1 Shortlands, W6 8DR London). Bilety: £9,9/os.

KONKURS

d – Cars, nd on Bo Guns, Gadgets oss mo and Gizm

Za tydzień czytaj w „Panoramie” artykułł po mz kiem angielsku ze słowniczzkie ”: rs”: ters atte magazynu „English Mat y onl the t tha say y „The difference between men ir and boys is the price of the st be toys, so James Bond muust e, the envy of many a malle, dostępne na www. with more gadgets thaann you can shake a stick at. dziewczyny.co.uk. ts ects pec English Matters insp W cenie biletu każda z ’s spy ve sua the uczestniczek otrzymuje selection of tasttyy upominek ufundowany cars and snazzy przez polskie marki: accessories.”

Eris oraz Oceanic.

POLECAMY

Wygraj książkę Polaku, głosuj „100 kijów w mrowisko” na swoją przyszłość!

Zbiór kąśliwych felietonów, opowiadań, bajek i innych form literackich Jacka Wąsowicza, komentującego polskie tradycje, zwyczaje, politykę, religijność, kulturę masową i kuchnię. Autor patrzy na te ważne dla Polaków sprawy z perspektywy Anglii i dlatego widzi je ostrzej i inaczej niż większość krajowych obserwatorów naszych spraw.

Jeśli chcesz wygrać jedną z książek „100 kijów w mrowisko”, wyślij na adres konkurs@panorama24.

co.uk maila o tytule KIJ W MROWISKO, w treści wpisując swoje imię, nazwisko oraz adres.

22 maja w UK odbędą się wybory samorządowe oraz do Parlamentu Europejskiego.

Sondaże pokazują, że Polacy będą głosować na tych, którzy naszych praw łamać nie chcą.

Z 260 badanych aż 37 proc. odpowiedziało, że zagłosują na Labour (Partię Pracy), 15 proc. na Liberalnych Demokratów, a 15 proc. na Konserwatystów. Z liderów partii w dalszym ciągu numerem jeden jest Ed Miliband z partii Labour, który ma polskie korzenie, a w planach poprawę warunków pracy i bytu dla migrantów z

Europy. Możesz zagłosować, jeśli: - zapisałeś się na listę wyborców, tzw. Electoral Register, - wysłałeś do twojego councilu informację, o tym, że będziesz głosować w wyborach do Parlamentu Europejskiego (możesz głosować listownie).

Masz czas do 6 maja – skontaktuj się z nami, pomożemy w rejestracji. Jeśli chcesz pomóc w naszej akcji „Europejczycy Głosują” (EU Citizens Vote), wejdź na: www.eucitizensvote.org..

Jest nas już ponad

Podaj dalej! „Panorama” dociera do wielu miejsc w UK, jednak z pewnością masz rodzinę, czy znajomych, którzy nie mają tak łatwego

49255

KONKURS

Wygraj bilet na koncert Mariki Marika, znana szerokiej publiczności z programu „The Voice of Poland”, to przede wszystkim autorka tekstów, kompozytorka tworzącą muzykę na pograniczu reggae, funku i soulu.

Okrzyknięta Pierwszą Damą Polskiego Reggae zaprezentuje się 22 marca w London Rythm Factory w całkiem nowej artystycznej odsłonie – w wydaniu klubowym.

JJeśli chcesz wygrać bilety na kkoncert Marika Elektron nicznie Live, wyślij maila o ty tytule MARIKA na adres ko konkurs@Panorama24. co co.uk, w treści wpisując

swoje imię, nazwisko oraz odpowiedź na pytanie konkursowe: Jaki tytuł nosi najnowsza płyta Mariki, która ukazała się w 2013 r.?

KONKURS KO

Ostatnia szansa, aby wygrać bilety na koncert Lady Pank! dostępu do naszego tygodnika.

Nie wyrzucaj przeczytanej „Panoramy” – podaj ją dalej.

Bo czasem jeden przeczytany artykuł lub trafne zdanie potrafi zmienić czyjś świat!

Już 7 marca na londyńskiej scenie wystąpi legenda polskiego rocka – zespół Lady Pank. Założony w 1981 r. przez Jana Borysewicza i Andrzeja Mogielnickiego zespół przez lata wypromował dziesiątki przebojów, które wszyscy doskonale znamy, m.in.: „Mniej niż zero”, „Kryzysowa narzeczona”, „Zamki na piasku”, „Tacy sami”... Więcej informacji o imprezie organizowanej przez Dominika Janasa i Roberta Jasiewicza

– Signtyp Events – znajdziesz na www.zagrajzladypank. co.uk.

Aby wygrać jeden z biletów na koncert Lady Pank, wyślij na adres konkurs@ Panorama24.co.uk maila o tytule LADY PANK, w treści wpisując swoje imię i nazwisko lub wejdź na stronę www.polacy.co.uk/konkursy i dołącz do konkursu „Wygraj bilet na koncert Lady Pank”.

8

Serwis

Pozew przeciwko OFE

Polska lokalna ZDZIESZOWICE

Morderstwo burmistrza Nie żyje burmistrz Zdzieszowic, Dieter Przewdzing. Jego ciało znaleziono w jego domu w Krępnej pod Zdzieszowicami.

Mężczyzna miał 71 lat i był jednym z najdłużej urzędujących samorządowców w regionie.

- Sekcja zwłok potwierdziła, że burmistrz został brutalnie zamordowany - powiedziała Lidia Sieradzka z Prokuratury Okręgowej w Opolu. Mężczyzna zasłynął z wywiadu, w którym twierdził, że rozmawia z politykami i samorządowcami o tym, by wydzielić Śląsk od Polski w formie autonomii. źródło: GAZETA.PL

KRAKÓW

Zemsta byłej 23-letnia dziewczyna postanowiła zemścić się na swoim byłym chłopaku za to, że ją zostawił. Na portalach randkowych i erotycznych podawała się za niego, umieszczając w jego imieniu niewybredne oferty. Zemsta okazała się połowiczna, bo skończyła się dla kobiety karną sprawą. źródło: GAZETA WYBORCZA KRAKÓW

WŁOCŁAWEK

Zabił 3 osoby Mężczyzna zawiadomił policję, że zabił swoją żonę, po czym popełnił samobójstwo. Policja znalazła zwłoki tej kobiety, a następnie ciała – matki i brata nieżyjącej 43-latki. W garażu, w pustostanie należącym do tej rodziny, znaleziono także zwłoki mężczyzny. To on wcześniej zawiadomił policję. źródło: WPROST.PL

BIELSKO-BIAŁA

Dotkliwie pobity 55-letni mężczyzna poprosił o zachowanie ciszy nocnej 24- i 32-latka, którzy pili o północy alkohol na ławce pod blokiem. Zareagowali oni bardzo agresywnie – pobili go tak dotkliwie, że doznał urazu głowy i złamania nogi. Sprawcy zostali zatrzymani. Grozi im do 5 lat więzienia. źródło: GAZETA WYBORCZA BIELSKO-BIAŁA

Reforma OFE doprowadziła do wywłaszczenia obywateli – to jeden z argumentów, który podnosi grupa ok. 800 osób, przygotowująca się do procesu przeciwko skarbowi państwa i ZUS. Pozew jest gotowy, może trafić do sądu w najbliższych

miesiącach. Efektem ustawy o zmianach w systemie emerytalnym, która (z pewnymi wyjątkami) weszła w życie 1 lutego 2014 r., jest m.in. przeniesienie ponad połowy emerytalnych składek Polaków z OFE do ZUS. Aktywa te były warte ok. 153,15 mld

3 mln chorych pozbawionych opieki Choroby rzadkie, wbrew swojej nazwie, występują w Polsce często. Jak wynika z danych Parlamentu Europejskiego cierpi na nie od 2 do 3 mln Polaków - podaje „Rzeczpospolita”.

Chorzy m.in. na stwardnienie rozsiane, stwardnienie zanikowe boczne czy mukowiscydozę walczą nie tylko z chorobą, ale również z lekarzami. Ci nie potrafią ich właściwie zdiagnozować. Ponadto, pacjenci muszą zmagać się z brakiem dostępu

do refundowanych leków czy y , gdzie g gą informacjij o tym, mogą eczyć. Minister zdrowia się leczyć. owiada wdrożenie zapowiada owego już narodowego gotowego nu leczenia chorób planu dkich. Tłumaczy się rzadkich. nak, że z powodu jednak, żych kosztów dużych nie ma możości, aby liwości, yspieszyć przyspieszyć izację realizację tegoo planu. źródło: WPROST.PL

zł. Na mocy ustawy, OFE nie będą już mogły inwestować w obligacje i inne instrumenty dłużne gwarantowane przez Skarb Państwa. Otwartym Funduszom narzucono natomiast minimalne poziomy inwestycji w akcje.

- Uważamy, że przeniesienie

składek obywateli z OFE do ZUS było wywłaszczeniem.

Te osoby zostały pozbawione części swojej własności i dlatego przysługuje im roszczenie - powiedział pełnomocnik grupy, mec. Paweł Kowalczyk. źródło: ONET.PL

Przybywa singielek W Polsce rośnie liczba samotnych kobiet. Młode, atrakcyjne singielki mają wysokie y g wymagania, a mężczyzn spełniaj spełniających ich oczekiw oczekiwania jest jak na leka lekarstwo.

Statyst Statystyki są porażające – prawdopodob co trzecia dobnie mło młoda Polka żyje sam sama. Według dan danych GUS z ost ostatnich lat ora oraz internetowyc sondaży wych Po w Polsce na

100 mężczyzn przypada 111 kobiet. W stolicy 119, a w Olsztynie 120. Problem dotyczy przede wszystkim młodych, wykształconych Polek żyjących w dużych miastach. Według psychologa, Artura Lutarewicza los polskich kobiet z roku na rok staje się coraz cięższy.

Jednym z głównych powodów jest oczywiście malejąca liczba mężczyzn w naszym kraju, ale i różne role przypisywane kobietom. Panie boją się staropanieństwa, które w różnych regionach kraju – ma społecznie ustalony wiek. źródło: NEWSWEEK.PL

Zima nad morzem Brak śniegu w Polsce w tym sezonie nie powstrzymał Polaków przed zimowymi wyjazdami.

Nie rezygnowali z wyjazdu do górskich miejscowości, a dodatkowo dużą popularnością

cieszyły się nadmorskie kurorty.

Turystów przyciągają tam ścieżki rekreacyjne i apartamenty z dostępem do saun, jacuzzi, basenów czy klubów fitness.

- W większości przypadków brak śniegu ma duże znaczenie, bo zimą goście dokonują

rezerwacji przede wszystkim ze względu na pogodę panującą za oknem. Jednak większość rezerwacji dokonanych u nas utrzymywała się mimo braku śniegu i tego, że goście musieli zostawić deski czy narty w domu - mówi Regina Juźko z

działu rezerwacji Sun & Snow.

Wśród nadmorskich kurortów największym zainteresowaniem cieszyły się: Trójmiasto, Kołobrzeg, Międzyzdroje i Świnoujście, i podobnie było w roku ubiegłym.

odpowiedź: ponad 80 proc. badanych chodzi do lasu, aby spacerować, 44 proc. – na grzyby, na 3. miejscu jest obserwowanie przyrody, ważne dla 33 proc. respondentów.

Potem uprawianie sportów

– prawie 13 proc., i zbieranie jagód – ponad 11 proc.

źródło: WPROST.PL

Co robimy w lesie?

Badania korzyści rekreacyjnych, jakie przynoszą Polakom polskie lasy, okazały się zaskakujące. Dwa razy więcej Polaków (1,4 proc.) chodzi do lasu uprawiać seks niż polować (0,7 proc.)!

Na 3,3 mld zł wyceniono korzyści rekreacyjne, jakie każdego roku przynoszą

Polakom lasy - informuje „Gazeta Wyborcza”. Z cytowanych przez dziennik wyników ankiety, przeprowadzonej przez naukowców, wynika, że więcej Polaków chodzi do lasu uprawiać seks niż polować (0,7 proc.). W ankiecie można było wskazać więcej niż jedną

źródło: NEWSWEEK.PL

PONAD 80 PROC. BADANYCH CHODZI DO LASU, ABY SPACEROWAĆ

10 Serwis

Wenezuela protestuje Setki tysięcy mieszkańców Wenezueli wzięło udział marszach pokoju z powodu targających krajem od kilkunastu dni niepokojów. Uczestniczyli w nich zarówno przeciwnicy, jak i zwolennicy władz.

We wschodniej części Caracas co najmniej 50 tys. osób odpowiedziało na apel gubernatora stanu Miranda i głównego przywódcy opozycji, Henrique Caprilesa Radonskiego. Domagały się one rozbrojenia sprzyjających władzom bojówek i protestowały przeciw pogarszającej się

sytuacji gospodarczej kraju. Tymczasem w centrum stolicy manifestowało kilkadziesiąt tysięcy ubranych na czerwono i różowo zwolenników władz. Liczba ofiar śmiertelnych trwających od początku lutego niepokojów w Wenezueli wzrosła już do 10. Ok. 100 odniosło obrażenia.

Opozycja oskarża rząd m.in. o spowodowanie bardzo wysokiej inflacji, dotkliwych braków w zaopatrzeniu rynku wskutek stosowania polityki niskich cen na podstawowe artykuły żywnościowe sprzedawane w ubogich dzielnicach źródło: GAZETA.PL miast.

Protest przeciwko budowie lotniska Demonstracja przeciw budowie lotniska pod Nantes we Francji, w której uczestniczyło ok. 20 tys. osób, skończyła się aktami wandalizmu i starciem protestujących z policją.

Rannych zostało 6 funkcjonariuszy.

W proteście brali udział ekolodzy, mieszkańcy Nantes i rolnicy z położonych w okolicach miasta gospodarstw. Wszyscy sprzeciwiali się planom budowy lotniska

pod Nantes. Ich zdaniem inwestycja zagroziłaby środowisku i byłaby marnotrawstwem publicznych pieniędzy. Lotnisko pod Nantes ma zostać ukończone w 2017 r. Koszt inwestycji to 580 mln euro. Aktywiści ekologiczni od ponad roku próbowali zablokować budowę.

Niektórzy z nich koczowali na terenie, na którym miało powstać lotnisko, w prowizorycznych drewnianych barakach. źródło: GAZETA.PL

Najgroźniejszy gangster schwytany Rząd Meksyku odniósł duży sukces w walce z gangami narkotykowymi.

Wojsku udało się schwytać szefa kartelu Sinaloa – Joaquina Guzmana „El Chapo”.

Jest on uznawany za najważniejszego bossa narkotykowego w kraju. Eksperci podkreślają jednak, że schwytanie Guzmana nie osłabi gangu, a może doprowadzić do wybuchu nowej krwawej wojny karteli. Joaquin Guzman, najpotężniejszy meksykański gangster, ukrywał się od 2001 r., gdy uciekł z więzienia. Rządził potężnym kartelem narkotykowym, w skład którego wchodziło tysiące przestępców. Jego gang jest uważany za jedną z największych grup przestępczych na świecie, a on sam znalazł się nawet na liście najbogatszych magazynu „Forbes”. Schwytanie Guzmana to największy sukces meksy-

kańskiego rządu od czasu rozpoczęcia wojny z kartelami narkotykowymi. Do tej pory zginęło w niej ok. 100 tys. osób. źródło: GAZETA.PL

MEKSYKAŃSKI GANGSTER UKRYWAŁ SIĘ OD 2001 R.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

WIĘKSZOŚĆ MIESZKAŃCÓW WYSPY JEST PRZECIWKO DOŁĄCZANIU DO WSPÓLNOTY

Islandia nie chce UE Rząd Islandii zamierza wycofać wniosek o członkostwo w Unii Europejskiej. Powodem są badania opinii publicznej, które pokazują, że większość mieszkańców wyspy jest przeciwko dołączaniu do wspólnoty.

Rząd Islandii wystąpił do parlamentu o zgodę na wycofanie aplikacji i nie

wznawianie wstrzymanych w zeszłym roku rozmów akcesyjnych. Dokument w tej sprawie został wysłany do parlamentu 21 lutego i stał się właśnie tematem bardzo ważnej debaty. Zamiast wstępowania do Unii Europejskiej, Islandczycy chcą zacieśnić swoje więzy ze strukturami unijnymi w ramach Europejskiego Obszaru Gospodarźródło: WPROST.PL czego.

11

Sao Paulo przeciwne mundialowi W Sao Paulo w Brazylii doszło do protestów przeciwko organizacji w tym kraju piłkarskich mistrzostw świata.

Demonstranci niszczyli sklepy i wybijali okna. W odpowiedzi policja użyła gazu łzawiącego.

Zatrzymano ponad 200 osób.

Przeciwnicy mistrzostw świata argumentują, że rocznie rząd wydaje na organizację turnieju ok. 11 mld dolarów, podczas gdy brakuje środków z budżetu na edukację, opiekę zdrowotną

i wsparcie dla najbiedniejszych. Na początku stycznia w demonstracji w tym mieście wzięło udział ponad 2,5 tys. osób. Wówczas również doszło do zamieszek, w których zginęła

jedna osoba. Także styczniowe protesty w Rio de Janeiro zakończyły się śmiercią jednego uczestnika. Rząd Brazylii przekonuje, że kraj zyska na organizacji źródło: WPROST.PL mistrzostw.

„Klub dżentelmeński” okradziony Jeden z najstarszych prywatnych klubów w Wielkiej Brytanii został okradziony na kwotę 500 tys. funtów.

Oskarżony to zaufany pracownik księgowości, który miał przelać pieniądze na prywatne konta z powodu rzekomego uzależnienia od hazardu. The

East India Club w Londynie na ekskluzywnym Placu St James istnieje od ponad 160 lat.

Rezydencja oferuje 66 sypialni, a opłata wynosi nawet 985 funtów rocznie. Klub liczy 5,2 tys. członków. Iain Wolsey, prezes klubu, powiedział, że pieniądze zostały wyprowadzone z elektronicznego konta bankowego

na indywidualny rachunek w kilku transakcjach i potwierdził, że całkowita suma to ponad 500 tys. funtów. - Mimo wszystko mogę zapewnić, że jesteśmy rozsądnym gremium i sytuacja ta nie stanowi żadnego zagrożenia dla kontynuowania działalności klubu - powiedział źródło: WPROST.PL Wolsey.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Dołącz do europejskiego lidera z branży opieki nad osobami starszymi!

Promedica24 – Europejski Lider w świadczeniu usług opieki domowej, teraz również w Wielkiej Brytanii!

Profesjonalna, 24-godzinna opieka domowa nad osobami starszymi nie jest w Wielkiej Brytanii czymś nowym. Ale profesjonalna domowa opieka w korzystnej cenie, to już nowa jakość, która może zrewolucjonizować brytyjski rynek.

Promedica24 jest alternatywą dla dużych domów opieki. Zapewniamy naszym podopiecznym najwyższą jakość usług w zaciszu własnego domu. Oszczędzamy osobom starszym stresu związanego z przeprowadzką, opiekujemy się nimi w ich własnych domach – w środowisku najbardziej znanym i bezpiecznym.

Aktywnie poszukujemy Agentów/Przedstawicieli Handlowych promujących nasze usługi w hrabstwach otaczających Londyn i na południowym wybrzeżu Wielkiej Brytanii.

Główne zadania: t Promocja usług opiekuńczych na rynku lokalnym; t Pozyskiwanie Klientów 24-godzinnej opieki domowej; t Organizowanie spotkań i prezentacja usług; t Utrzymywanie dobrych relacji z Klientami i ich rodzinami.

Oferujemy: t Możliwość udziału w sprawdzonym i odnoszącym sukces modelu biznesowym na szybko rozwijającym się rynku; t Szansę na wysokie, potencjalnie nieograniczone zyski; t Niskie koszty rozpoczęcia działalności; t Intensywny system szkoleń i podnoszenia kwalifikacji; t Profesjonalne materiały reklamowe; t Aktywne wsparcie regionalne ze strony doświadczonych menedżerów; t Pracę w certyfikowanej firmie: DIN ISO 9001; t Stały rozwój systemu modelu biznesowego;

Od naszych Agentów/Przedstawicieli Handlowych nie oczekujemy szerokiej wiedzy na temat rynku opieki nad seniorami. Jeżeli łatwo nawiązujesz kontakty i budujesz relacje, a także potrafisz działać jako przedsiębiorca oraz członek zespołu - chętnie się z Tobą spotkamy.

Skontaktuj się z nami pod adresem: info@promedica24.co.uk.

Porozmawiaj z naszym zespołem i już dziś dołącz do nas.

PROMEDICA24 UK Limited 400 Thames Valley Park, Thames Valley Road, Reading RG6 1PT

Tel. +44 1183 215020 www.promedica24.co.uk

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

UBEZPIECZENIA t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

To już trzy lata bez Kaddafiego Libia świętowała niedawno 3. rocznicę rewolucji, która obaliła dyktaturę Muammara Kaddafiego. Większość Libijczyków jest jednak rozczarowana sytuacją w kraju.

W specjalnym wystąpieniu premier Ali Zeidan powiedział, że rewolucja zrealizowała swoje cele poprzez zakończenie tyranii i zdobycie wolności słowa.

Przyznał zarazem, że przed

Libijczykami wciąż stoją wyzwania. Wielu Libijczyków uważa jednak, że nie ma czego świętować. „Nie ma z czego być dumnym” - napisał na Twitterze jeden z Trypolisu Po obaleniu mieszkańców Trypolisu.

Muammara Kaddafiego władzę Ra Narodowa. przejęła Libijska Rada uchw nowej Nie udało się uchwalić konstytucji. Z tego powodu w ty ostatnich dniach tymczasowy prze parlament przedłużył sobie rok Wywołało to mandat o rok. pr masowe protesty w TryLib polisie. Libijczycy stracili bowiem zaufanie do nowyc zmienianowych, jących się co kilka miesię władz. miesięcy źródło: DZIENNIK.PL

Rekordowe bezrobocie w Grecji W Grecji padł kolejny rekord bezrobocia - opublikowane rządowe dane wskazują, że bez pracy w listopadzie 2013 r. było 28 proc. aktywnych zawodowo Greków.

niż średnia w strefie euro (12 proc.).

Analitycy spodziewają się, że liczba osób bez pracy będzie jeszcze rosła w pierwszym kwartale 2014 r., ponieważ greckie firmy znajdują się obecnie w fazie restrukturyzacji i redukcji zatrudnienia. Mimo to w ostatnim czasie wskaźniki gospodarcze (m.in. sprzedaż detaliczna, produkcja przemysłowa i budownictwo) sugerują, że Grecja przeszła już przez najgłębszą recesję.

Według danych w bieżącym roku gospodarka ma wzrosnąć o 0,6 proc. PKB.

Wśród osób poniżej 25. roku życia wskaźnik ten przekroczył w tym okresie 61 proc. Stopa bezrobocia wzrosła w listopadzie 2013 r. do 28 proc. Miesiąc wcześniej wynosiła 27,7 proc., a w listopadzie 2012 r. – 26,3 proc. Bezrobocie w Grecji jest tym samym ponad dwukrotnie wyższe

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent!

źródło: NEWSWEEK.PL

„KLAPSY” SĄ W PORZĄDKU, „LANIE” TO JUŻ POWAŻNIEJSZA KARA

t 10% taniej przez internet t gwarancja pomocy w 30 minut t obsługa klienta od 8.00 do 18.30 t taniej nawet o £132

USA: Dzieci bite deseczkami 19 stanów w USA dopuszcza stosowanie kar cielesnych w szkołach publicznych. Zgodnie z amerykańską tradycją, uczniów bije się specjalną deseczką.

Wejdź na:

www.optimaldirect.co.uk

W stanie Kansas rozważano ponadto przyznanie prawa do mocniejszego bicia również rodzicom, którzy w przeciwieństwie do nauczycieli takiej możliwości nie mieli. Ok. 70 proc. Amerykanów uważa, że bicie dzieci powinno być dopuszczalne.

Sondaż staje się jednak niemiarodajny w momencie użytego w ankiecie słowa. „Klapsy” są w porządku, „lanie” to już poważniejsza kara, a „bicie” ma ewidentnie negatywne nacechowanie. W stanie Kansas powstał projekt ustawy, który miał zezwolić rodzicom na „wymierzanie własnym dzieciom do dziesięciu klapsów otwartą ręką – w pupę zakrytą ubraniem – w taki sposób, że na ciele zostaną ślady w postaci zaczerwienień lub siniaków”. źródło: WPROST.PL

Facebook kupił WhatsAppa Portal społecznościowy Facebook kupił popularną aplikację na smartfony WhatsApp. Wartość transakcji wyniosła 19 mld dolarów.

WhatsApp to aplikacja służąca do wysyłania wiadomości, zarówno tekstów, jak i zdjęć oraz wideo. Umożliwia ona porozumiewanie się osób korzystających z różnych systemów – Androida, Windows, Apple’a, Blackberry oraz Nokii.

Dzięki WhatsApp użytkownicy, którzy mają dostęp do internetu, unikają opłat

za wysyłanie SMS-ów. Aplikacja ma 450 mln użytkowników miesięcznie. Każdego dnia za jej pośrednictwem przesyłanych jest 10 mld wiadomości. Firma o nazwie WhatsApp została założona w 2009 r. przez Amerykanina, Briana Actona i Ukraińca, Jana Kouma. Po 5 latach Facebook zapłacił za nią 4 mld dolarów w gotówce i 15 mld we własnych akcjach. Prezes WhatsApp, Jan Koum ma nadal kierować firmą, wejdzie też do zarządu Facebooka.

Po ogłoszeniu transakcji akcje Facebooka źródło: POLSKIERADIO.PL spadły o 5 proc.

APLIKACJA MA 450 MLN UŻYTKOWNIKÓW MIESIĘCZNIE

Diecezje bankrutują W USA 11 diecezji ogłosiło bankructwa po kolejnych wyrokach nakazujących im płacenie odszkodowań na rzecz ofiar księży pedofilów.

W styczniu przedstawiciele diecezji Los Angeles zwrócili się do specjalnego sądu z prośbą o ogłoszenie bankructwa. Wcześniej okazało się, że będzie ona musiała zapłacić 13 mln dolarów, aby zamknąć 17 procesów sądowych dotyczących pedofilii

wśród księży. 11 z 17 zamkniętych spraw dotyczyło meksykańskiego kapłana Nicolasa Aguilara Rivery, który pracował w jednej z kalifornijskich parafii jako gość, i który od 25 lat ukrywał się przed wymiarem sprawiedliwości. Jego ofiarami podczas 10-miesięcznego pobytu w Los Angeles miało paść co najmniej 26 chłopców.

W 2007 r. diecezja z Los Angeles zapłaciła w sumie 660 mln dolarów w 500 sprawach źródło: WPROST.PL księży pedofilów.

Najlepsze miasto do życia Według najnowszego rankingu, najlepiej żyje się w Wiedniu. Najgorsze warunki do życia panują natomiast w Bagdadzie.

Stolica Meksyku znalazła się na samym końcu listy najlepszych miast do życia w Ameryce Północnej. Na szczycie zestawienia miast w regionie znalazło się kanadyjskie Vancouver, zaś za najlepsze w skali globalnej uznano Wiedeń. Stolica Meksyku 2 lata temu zajmowała wyższe miejsce,

jednak spadła na koniec listy w związku ze wzrostem przestępczości zorganizowanej, zanieczyszczeniem środowiska i stałym powiększaniem się miasta przy braku wzrostu poziomu życia. Wśród najgorzej ocenianych miast w Ameryce Północnej znalazły się: Detroit, Houston i Miami. Na szczycie listy są natomiast miasta europejskie: Wiedeń, Zurych, Monachium czy Frankfurt nad Menem. W rankingu znalazł źródło: DZIENNIK.PL się również Wrocław.

14 Serwis

W UK zabraknie wody pitnej?

W perspektywie kilku dekad brytyjska energetyka może stanąć w obliczu poważnego niedoboru wody - informuje „The Guardian”.

Powołuje się on na opinie naukowców z uniwersytetów w Newcastle i Oksfordzie.

Badacze są zdania, że w wyniku zachodzących zmian

klimatycznych, a także wzrostu zaludnienia, część brytyjskich elektrowni może być zmuszona do ograniczenia produkcji lub całkowitego zamknięcia ich ze względu na niedobór wody. Zespół badaczy przeanalizował potencjalne scenariusze rozwoju brytyjskiej energetyki pod kątem ich wpływu na

zasoby wody. Według nich, w przypadku oparcia energetyki o gaz i inne paliwa kopalne, w połączeniu ze znaczącym udziałem technologii wychwytywania i składowania dwutlenku węgla (CCS), prawdopodobny jest wzrost konsumpcji wody pitnej nawet o 70 proc.

Kolejne ograniczenie świadczeń W ramach dążeń do uszczelnienia systemu socjalnego brytyjski rząd ogłosił, że imigranci z państw UE będą mieli dostęp do świadczeń społecznych dopiero po trzech miesiącach pracy z płacą co najmniej 150 funtów tygodniowo.

źródło: ONET.PL

150 funtów to równowartość 24 aktualnych ustawowych minimalnych stawek godzinowych i jednocześnie dolna granica zarobków, od których płaci się składkę na ubezpieczenie społeczne. Imigranci będą musieli udowodnić w urzędach

socjalnych, że przez trzy miesiące przed wystąpieniem o zapomogę lub zasiłek zarabiali taką kwotę. W razie osiągnięcia tego progu zarobkowego imigranci uzyskają status pracowników, co zapewni im dostęp do dodatku rodzinnego na dzieci, rodzinnych ulg podatkowych, dodatku mieszkaniowego i zasiłku dla bezrobotnych. Ten ostatni będą mogli pobierać przez 6 miesięcy po zwolnieniu, a dłużej tylko wtedy, jeśli udowodnią, że mają realną szansę na znalezienie pracy. źródło: POLSKIERADIO.PL

KONSUMPCJA WODY PITNEJ MOŻE WZROSNĄĆ NAWET O 70 PROC.

Snowden rektorem

Zmarła najstarsza osoba, która przeżyła Holocaust W wieku 110 lat w Wielkiej Brytanii zmarła Alice Herz-Sommer uważana za najstarszą osobę, która przeżyła Holocaust.

Kobieta była więźniem obozu koncentracyjnego w Terezinie (Theresienstadt) w latach 1943-1945. Przed wojną HerzSommer zdobyła wykształce-

nie muzyczne, ucząc się gry na pianinie, i była uznawana za jednego z najlepszych pianistów w Czechosłowacji.

W 1943 r. wraz z mężem i synem została wysłana do obozu koncentracyjnego z okupowanej przez Niemców Pragi. Szacuje się, że w czasie II wojny światowej do Terezina trafiło ok. 140 tys. Żydów,

z czego ponad 33 tys. tam zginęło. Ok. 88 tys. więźniów zostało przewiezionych do innych obozów, w tym do Auschwitz. Herz-Sommer wraz z synem znalazła się w grupie 20 tys. więźniów obozu, którym udało się przeżyć i doczekać wyzwolenia ze strony wojsk sowieckich w źródło: GAZETA.PL maju 1945 r.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Były pracownik CIA i NSA, Edward Snowden, został wybrany na rektora studentów Uniwersytetu w Glasgow w Szkocji.

Zgodnie z regulaminem uczelni, rektor, który zostanie wybrany przez studentów, reprezentuje ich w pracach kierownictwa uniwersytetu.

Jego kadencja trwa 3 lata. Wątpliwe jest jednak, aby Snowden kiedykolwiek pojawił się w Glasgow. Decyzja studentów

ma charakter wyłącznie symboliczny. Swoden mieszka w Rosji i gdyby pojawił się w Wielkiej Brytanii, wówczas zostałby aresztowany i deportowany do USA. Edward Snowden jest poszukiwany przez Stany Zjednoczone w związku z ujawnieniem przez niego tajnych danych, z których wynika, że NSA prowadziła zakrojoną na szeroką skalę elektroniczną inwigilację społeczeństwa. źródło: WPROST.PL

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

15

Porady prawne

Dyskryminacja w pracy – sprawdź, co robić!

O dyskryminacji Polaków w Wielkiej Brytanii słyszymy coraz częściej. Wydaje się, że nic się nie dzieje – to jednak tylko pozory. Polacy w większości przypadków nie mają zamiaru wracać do kraju, nie oznacza to jednak, że ich rzeczywistość wygląda zawsze różowo.

P

olscy pracownicy są przeważnie wyjątkowo dobrze oceniani przez brytyjskich pracodawców, gdyż chętnie ich zatrudniają.

Nasz naród zdążył już zasłynąć z pracowitości i profesjonalizmu, ale historie o Polakach przekraczających normy w pracy słyszy się dość często. Nie zmienia to jednak faktu, że wciąż można spotkać pracodawców, którzy w pracy działają na zasadzie „równi i równiejsi”, i niestety Ci równiejsi to często Brytyjczycy, Polacy i inni obcokrajowcy natomiast traktowani są marginalnie i z lekceważeniem.

Dobrym przykładem są polscy kierowcy, którym często płaci się mniej niż brytyjskim.

podwładni najczęściej nie mają odwagi obronić prześladowanego z powodu obawy o utratę stanowiska. Są bierni, dlatego osoba dyskryminowana musi bronić się sama. Przełożony lub inna osoba, która wyczuje słabość u upatrzonej osoby, może atakować z taką siłą, że dyskryminowany pracownik sam zdecyduje się na odejście z pracy, nie czekając na zwolnienie. Dyskryminacja może działać bardzo destrukcyjnie na psychikę, dlatego warto wiedzieć, jak sobie z tym problemem poradzić.

Nierówne traktowanie

Mówiąc najprościej, dyskryminacja objawia się nierównym traktowaniem poszczególnych pracowników. Pracodawca nie ma Nie tylko Polacy są prawa dzielić swoich podwładofiarami dyskryminacji nych na równych i równiejszych.

Problem dyskryminacji, na różnym Oznacza to między innymi, że wszyscy pracownicy powinni tle, jest na Wyspach dość powszechny. Słyszy się o dyskrymina- mieć jednakowe szanse na cji ze względu na kolor skóry, płeć, awans. Zawsze, gdy pracodawca traktuje kogoś gorzej z powodów odmienną orientację seksualną, niezgodnych z prawem, można powszechna jest również dyskryzgłosić to do sądu. Pracodawca minacja ze względu na wiek oraz ma jednak prawo do pośredniej ciążę. Każdy, kto kiedykolwiek zetknął się z dyskryminacją w miej- dyskryminacji pracowników scu pracy, wie, jak ciężko poradzić w pewnych sytuacjach. Może na przykład wymagać od nich sobie z taką sytuacją. Osoba dyskryminowana jest często pozosta- ogolenia bród oraz wąsów, jeżeli wiona sama sobie, szczególnie gdy ich posiadanie byłoby niezgodne osobą atakującą jest szef. Pozostali z zasadami higieny panującymi

wyłącznie po wygranej sprawie w danej pracy (przykładowo, i stanowi procent uzyskanej kwoty. pracownicy wydający posiłki). Żaden pracownik nie może być Mówi się, że „Szef ma zawsze poniżany w miejscu pracy. Taką rację” – czy to prawda, czy nie to gwarancję daje między już osobna kwestia. Pewne innymi ustawa jest jednak to, że nie Equality Act może wybrać sobie 2010. Ustawa jednej, upatrzonej ta zabrania osoby i zrobić z niej Zapytaj eksper ta! nierównego ofiary. Nie warto Napisz traktowania godzić się na takie redakcja@panora na ma24. pracowników, w tytule wpisu co.uk, traktowanie, zwłaszjąc pomagając im cza że można łatwo PRAWO jednocześnie znaleźć historie osób wyrównać swoje dyskryminowanych, któmożliwości. Dyskryrym udało się wygrać walkę z minacja z takich powodów, jak: pracodawcą. Taka walka może być wiek, płeć, wyznanie czy orientacja ciężka, jednak z pomocą kancelarii seksualna, jest karalna. Pracownik, można ją dość łatwo wygrać. Brak który ma podstawy twierdzić, że walki – to kolejna wygrana niektoś dopuścił się w stosunku do uczciwego pracodawcy. Nie warto niego dyskryminacji, może zwrócić dawać mu takiej satysfakcji. się z prośbą o pomoc do sądu pracy. Można uzyskać odszkodoMATEUSZ MIZIOŁEK, wanie za dyskryminację w miejscu firma Patrick Gordon pracy. Trzeba jednak pamiętać, że o roszczenia z tytułu dyskryminacji Za tydzień można ubiegać się nie później niż trzy miesiące od daty zdarzenia.

W kolejnym numerze „PanoWarto skorzystać z pomocy specjaramy” przybliżymy tematykę listów – kancelarii odszkodowawodszkodowań po wypadkach czych, którzy mają doświadczenie samochodowych na teranie w prowadzeniu tego typu spraw i Anglii. Miałeś wypadek jako w przeciwieństwie do prywatnych kierowca lub pasażer? Przeadwokatów działają na zasadach czytaj, jak wysokie odszkodoNo Win No Fee – czyli odszkowanie może Ci przysługiwać. dowanie wypłacane jest tylko i

Masz pytanie?

Info Porad czytelnikom „Panoramy” udzielają specjaliści z Kancelarii Lexito, Patrick Gordon oraz Odszkodowania Centrum:

Sylwia Kowalczyk, Kancelaria Lexito, www.lexito.co.uk

Mateusz Miziołek, Patrick Gordon, www.patrickgordon.co.uk

Karol Pawlikowski, Odszkodowania Centrum, www.odszkodowania.co.uk

16 Fotopanorama

Cambridge, Nowa Zelandia. Sport wyczynowy wymaga poświęceń. Trening o świcie dla uczestników zawodów łodzi wiosłowych to chleb powszedni.

Valencia, Wenezuela. Antyrządowe protesty przynoszą coraz więcej ofiar. Wśród nich znalazła się królowa piękności Genesis Carmona, którą przyjaciele na próżno starali się jak Więcej na str. 10. najszybciej zawieźć do szpitala. 21-latka zmarła od strzału w głowę.

Jerozolima, Izrael. Białogłowa głowa wraz ze ują do ślubnego swoim wybrankiem pozują cy głowę jest zdjęcia. Welon zakrywający tradycyjnym elementem żydowskiego stroju panny młodej.

Chicago, USA. Mrozy tak szybko nie odpuszczą. Z rekordową zimą zmaga się większość Amerykanów.

Praga, Czechy. Medytacja to zacna rzecz. I nawet można na niej zarabiać na ulicy!

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

17

Kijów, Ukraina. Na Placu Niepodległości ścieżka usłana kwiatami przypomina, że to jeszcze nie koniec wewnętrznego konfliktu kraju pochłaniającego ofiary.

Londyn, Anglia. Brytyjskiej afery podsłuchowej ciąg dalszy.

Artysta Kaya Mar w trakcie rozprawy stoi przed sądem z podobizną oskarżonej ws. podsłuchów Rebeki Brooks.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Soczi, Rosja. Maria Alochina i Nadieżda Tołokonnikowa z Pussy Riot zatrzymane przez funkcjonariuszy Federalnej Służby Bezpieczeństwa pod zarzutem dokonania kradzieży w jednym z hoteli. Przez to nie udało im się ukończyć nagrania najnowszej zapowiedzianej piosenki „Putin, nauczymy cię kochać ojczyznę”.

Holt, Germany. Koń z wdzięczności dla swojej właścicielki, która podczas huraganu Ksawery w grudniu zaprosiła go na noc do swojego domostwa, do dzisiaj „puka” codziennie do jej drzwi i przychodzi w odwiedziny.

18 Społeczeństwo

Wolą niechęć tam niż biedę tutaj Nie było gwałtownego wzrostu bezrobocia, gospodarka broniła się przed kryzysem, a mimo to Polacy masowo wyjeżdżali za pracą za granicę. Gdyby nie to, kolejki do pośredniaków w kraju byłyby jeszcze dłuższe.

W

www.gazetaprawna.pl

ubieg ł y m rok u bezro bocie utrzymało się na takim samym poziomie jak w roku poprzednim – zajęcia nie miało 2,1 mln osób. Kolejka po pracę była jednak długa. W grudniu na jedną ofertę zatrudnienia przypadało w pośredniakach 70 osób. Wielu uznało, że nie ma szans na zdobycie płatnego zajęcia nad Wisłą. Spakowali walizki i ruszyli

na zarobek za granicę. Gdyby nie to, w urzę- Polaków ze strony polityków niektórych pardach pracy mogłoby być zarejestrowane aż tii, mimo nagonki w Wielkiej Brytanii nadal 2,7 mln osób. żyje się spokojniej niż w Polsce. Łatwiej zdobyć pracę, łatwiej utrzymać rodzinę, łatwiej Falę wyjazdów napędzają odłożyć pieniądze i coś zaoszczędzić - inforrównież antymigranckie nastroje muje o opiniach swoich klientów Agnieszka na Zachodzie. Wiele osób przyspiesza de- Żerek, dyrektor Legalis Biuro Porad Prawcyzje w obawie przed zamknięciem rynku nych w aglomeracji londyńskiej. pracy i ograniczeniem możliwości korzystaDo wymeldowań z pobytu stałego w Polsce nia z opieki socjalnej państwa przyjmujące- przyczyniają się też nastroje antyimigranckie. go. Polacy najczęściej wyjeżdżali do Wielkiej - Część osób może się obawiać, że brak ureguloBrytanii, Niemiec, Holandii i Norwegii. Ci, wanego statusu będzie się wiązał z problemami którzy zdecydowali się na m.in. wymeldo- - twierdzi prof. Wojciech Łukowski z Uniwersywywanie na stałe, nie kryli powodów, dla tetu Warszawskiego. Inni chcą sformalizować których to robili. - Mimo nienawiści wobec swój pobyt ze względu na przykład na wcho-

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Masz dość płacenia wysokich rat? £438 £286

£35 £89

SUMA RAT

£138

£986!!!

Reklama: 020 3026 6550

Polacy najczęściej wyjeżdżali do Wielkiej Brytanii, Niemiec, Holandii i Norwegii. Ci, którzy zdecydowali się na m.in. wymeldowywanie na stałe, nie kryli powodów, dla których to robili.

dzenie ich dzieci w system edukacyjny krajów, w których przebywają. Przybywa też Polaków, którzy za granicą zakładają rodziny i rodzą się im dzieci. Wymeldowania mogą też wynikać z przyczyn losowych. - Ale także dlatego, że część osób ma już za granicą ustabilizowaną sytuację życiową i na rynku pracy. A powrót do kraju nie stwarza im lepszych perspektyw - uważa prof. Tomasz Panek z SGH. Jego zdaniem nie ma w Polsce żadnych udogodnień, które zachęcałyby do powrotu. - Nie było i nie ma dla nich żadnej oferty - komentuje.

I to nawet w sytuacji, gdy emigranci są lepiej wykształceni niż ogół ludności naszego kraju. Z Polski wyjechało bowiem ponad 1,2 mln osób z wykształceniem co najmniej średnim – wynika z symulacji GUS na podstawie danych, które zostały zebrane podczas narodowego spisu powszechnego w 2011 r. Wśród emigrantów w wieku 13 lat i więcej jest ich 67 proc., gdy w kraju taki poziom wykształcenia ma 49 proc. Polaków. Ponadto 400 tys. emigrantów miało wykształcenie wyższe.

24.co.uk

19

Zdaniem ekspertów można oczekiwać, że rozstań z Polską będzie coraz więcej. Za granicą ponad rok przebywa już ponad 1,6 mln rodaków. A im dłużej są poza krajem, tym trudniej liczyć na ich powrót. Nie tylko dlatego, że założyli tam rodziny albo ściągnęli dzieci, ale również dlatego, że pobrali tam kredyty na wiele lat na zakup domu lub mieszkania albo rozkręcili własny biznes. Można się spodziewać, że część wróci. Ale dopiero na emeryturę.

JANUSZ K. KOWALSKI

Czytaj Dziennik Gazetę Prawną

na swoim tablecie Więcej o ofercie: www.edgp.gazetaprawna.pl/oferta 22 761 31 27 | edgp@gazetaprawna.pl

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Mamy dla Ciebie rozwiązanie!

£986!!! ZREDUKUJ DO £543 Jeśli masz problem ze spłatą swojego zadłużenia możemy Ci pomóc!

Wynegocjujemy dla Ciebie niższe raty - nawet do 50%.

Sprawdź sam jak wiele możesz zaoszczędzić, zadzwoń i zobacz o ile obniżymy Twoje comiesięczne raty.

020 3432 8306 Biuro czynne: 8.00 - 17.00 od poniedziałku do soboty

20 Społeczeństwo Humanista: co czternasty polski student Śledzącym dyskusje na temat potrzeby rozwoju kierunków ścisłych i inżynierskich kosztem humanistycznych wydawać by się mogło, że tych ostatnich jest więcej niż pierwszych. Tak nie jest, o czym mówią statystyki.

Studentów w Polsce jest coraz mniej – z powodu niżu demograficznego oraz wprowadzenia opłat za studiowanie drugiego kierunku. Choć po 1989 r. ich liczba zaczęła lawinowo wzrastać – w roku akademickim 1990/91 było ich 404 tys., piętnaście lat później już 1,95 mln – teraz na uczelniach wyższych w Polsce uczy się 1,68 mln osób. Ilu wśród nich jest humanistów?

Od 117 do 640 tys. Skąd tak duża różnica?

Zależy, czy posługujemy się wyłącznie statystyczną kategoria grupy kierunków humanistycznych, czy dodamy do niej także te, które „humanistyczne” bywają w powszechnym rozumieniu. Przyjrzyjmy się liczbie osób studiujących wszystkie grupy kierunków – uporządkowane malejąco, podzielone mniej więcej tak, jak podawane są w oficjalnych zestawieniach. Najwięcej, bo 351 tys. studentów, znajdziemy na kierunkach ekonomicznych i administracyjnych.

Druga pod względem liczby studentów grupa kierunków to techniczne, przemysłowe i budownictwo (287 tys. studentów).

Kolejne są nauki społeczne, w której to grupie pojawiają się kierunki kojarzone z humanistycznymi (253 tys. studentów).

Po grupie nazywanej „kształcenie” (174 tys. studentów) są usługi (156 tys. studentów) oraz nauka (144 tys. studentów). Dalej zdrowie i opieka społeczna (135 tys. studentów).

W końcu – kierunki humanistyczne i artystyczne (117 tys. i 33 tys. studentów) oraz rolnictwo (28 tys. studentów).

Tak więc grupa „ściśle” humanistyczna to ledwie co czternasty polski student! Jeśli dodamy do tego sztukę oraz grupę nauk społecznych uzyskamy w sumie prawie 403 tys. (niespełna co czwarty student).

A jeśli dołączymy pedagogów (z czym nie każdy musi się zgodzić), otrzymamy ponad 578 tys. osób. Z trudem doszliśmy w ten sposób do ponad jednej trzeciej wszystkich studiujących. Grupa „ściśle” humanistyczna w 2007 r. stanowiła 8,7 proc., teraz studenci tej grupy to już tylko 7 proc. Tymczasem udział osób studiujących kierunki techniczne, przemysłowe i budowlane stale rośnie i wynosi obecnie 17 proc. – bez wszystkich innych „niehumanistycznych” grup.

PW

Ludzka połówka Humanista częściej niż inni zaczyna drugie studia i chętniej podczas nich pracuje. Jego wartość dostrzegły firmy, ale on sam jest wciąż niepewny siebie.

www.tygodnik.onet.pl

J

estem humanem. Nie znajdę po studiach pracy - usłyszałem trzy dni temu od mojej córki, licealistki, gdy po zrzuceniu z ramienia plecaka weszła do kuchni. Właśnie wróciła ze szkoły. - Kto ci to powiedział? - Matfiz. I biolchem. Ciągle nam to powtarzają i się śmieją.

- Wierzysz im? - Tak. Czy warto wierzyć? Najpierw odstawmy na bok typowy dla wielu humanistów, zwłaszcza młodszych, twarzowy smutek egzystencji.

Zwykle kłóci się on z racjonalnymi argumentami. Gdy przyjrzymy się badaniom i statystykom, okaże się, że „human” nie jest skazany na frustrację podczas nauki i studiów, a potem na bezrobocie. We współczesnym biznesie bywa wręcz coraz bardziej pożądany.

- Bardzo trudno znaleźć i zatrudnić kogoś na miarę Leonarda da Vinci. Geniuszy jest mało. Dlatego buduję zespoły interdyscyplinarne, w których niezbędni są humaniści.

Tylko oni mają narzędzia umożliwiające odkrycie potrzeb i pragnień klienta, które są punktem wyjścia do stworzenia dobrego produktu i usługi. Stosuję tę metodę na co dzień i wiem, że to działa - mówi Piotr Voelkel, współwłaściciel Grupy Kapitałowej Vox (meble, budownictwo), a także Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej, Wyższej Szkoły Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa oraz School of Form – autorskiej uczelni projektowania. To jeden z najbogatszych Polaków: „Wprost” wycenia jego majtek na 300 mln zł.

Jest inżynierem, ale w swoich firmach wprowadza ideę Human Touch, zgodnie z którą prace nad produktem należy zacząć od zbadania potrzeb odbiorcy przez zespół humanistów, na przykład fi lozofów, antropologów, socjologów, psychologów.

Także dr Rafał Jaros, psycholog społeczny i dyrektor Instytutu Nauk Społeczno-

Ekonomicznych, uważa, że ciągłe przekonywanie do studiowania kierunków ścisłych nie jest uzasadnione, a straszenie humanistów bezrobociem może być nawet szkodliwe. - Obniża motywację do nauki i do żądania większych zarobków po jej ukończeniu - mówi dr Jaros. - Jeśli ktoś ma predyspozycje w swoim kierunku, powinien studiować to, co lubi. Będzie w tym dobry i dzięki temu znajdzie łatwiej pracę. Dlatego kandydatów na studia nie można na siłę zachęcać do kierunków ścisłych, bo będą sfrustrowani i skończą z mizernym efektem jako kiepski pracownik.

Konsekwentnie do dyplomu Humaniści to pasjonaci – są wierni wybranemu kierunkowi studiów od licencjatu po magistra. Wbrew naciskom i sugestiom, że nie znajdą pracy po studiach, nie narzekają na wybór kierunku w większym stopniu niż studenci kierunków inżynieryjno-technicznych: tylko 16 proc. tych pierwszych i 15 proc. drugich zmieniłoby decyzję, gdyby miało podejmować ją raz jeszcze. To średnie stany narzekania – najbardziej zadowoleni ze swojego wyboru są przyszli artyści, a najmniej pedagodzy.

Gdyby humanistę zmusić do zmiany kierunku, zdecydowałby się na grupy nauk społecznych oraz ekonomicznych i administracyjnych (34 proc.), a nie na technik i przemysł (8 proc.). Ci ostatni odpłacają się z nawiązką: tylko 5 proc. wybrałoby humanistykę. Humaniści są na tyle pewni swojej decyzji, że po otrzymaniu licencjatu 80 proc. pozostaje na dotychczasowym kierunku. Jeśli go zmieniają, to także raczej na wspomniane wyżej nauki społeczne i ekonomiczne. Ciekawe, że licencjaci techniki, przemysłu i budownictwa są mniej konsekwentni: kierunku nie zmienia 70 proc., a ci, którzy się przenoszą, także wybierają grupy nauk społecznych i ekonomicznych.

Kontaktowy w sieci Humaniści oceniają nisko – z natury rzeczy – swoje zdolności techniczne (manualne) i obliczeniowe, za to wysoko

Leonarda umiejętności kontaktu z ludźmi. Ponadto uważają się za dyspozycyjnych, kreatywnych oraz dobrych w wyszukiwaniu i analizowaniu informacji, a także w obsłudze komputera i internetu. Dwa ostatnie punkty są ważne i mogą być dla niektórych zaskoczeniem.

Ale przecież korzystanie z komputera to obecnie w mniejszym stopniu techniczna obsługa samej maszyny, a w większym wykorzystanie jej potencjału do komunikacji i konsumowania informacji. Dla przeciętnego humanisty jako sprawnego użytkownika sieci komputer nie jest tajemniczą maszynerią, lecz przeciwnie.

Humaniści twierdzą też, że są nieźle zorganizowani i że dobrze zorganizują pracę innym, kierując nimi. - I rzeczywiście, sprawdzają się na stanowiskach związanych z zarządzaniem, z kierowaniem ludźmi. Wszędzie tam, gdzie trzeba twórczo patrzeć na pracę i gdzie wymagana jest dobra komunikacja oraz praca zespołowa, tam jest zapotrzebowanie na humanistów - mówi dr Rafał Jaros.

Ciekawe, że humaniści, choć znają swoje plusy, to i tak własne kompetencje zawodowe oceniają niżej, niż czynią to studenci kierunków technicznych (pytano jednak o odczucia, powodów konkretnych brak). Może właśnie dzięki takiej ocenie decydują się zdobywać praktyczne doświadczenie już podczas nauki: studenci kierunków humanistycznych wcześniej niż studenci innych grup podejmują pracę, przeważnie na stanowiskach zgodnych z kierunkiem studiów. Częściej też decydują się na drugie studia, i to wcale nie ze względów „praktycznych”, bo zwykle wybierają inny kierunek humanistyczny. Dysponując zdublowaną wiedzą i większym doświadczeniem w pracy, nie są mimo to tak chętni do założenia własnej fi rmy, jak studenci kierunków technicznych.

Ci ostatni, choć rzadziej pracuj w czasie studiów niż humaniści i częściej kończą tylko jeden kierunek, mają najwyższe aspiracje zarobkowe.

22 Społeczeństwo Filozof z podstawami Co trzeci humanista (i co drugi absolwent studiów technicznych) uważa, że w Polsce nie znajdzie odpowiedniej pracy. W praktyce jest trochę lepiej: pracę zgodną z wykształceniem zdobywa średnio 41 proc. humanistów, 58 proc. absolwentów kierunków technicznych oraz 41 proc. ekonomicznych. Ale na przykład więcej, bo trzy czwarte absolwentów Uniwersytetu Jagiellońskiego z 2010 r., znalazło zatrudnienie w czasie do trzech miesięcy od dnia obrony pracy. Większość w sektorze prywatnym (68 proc.). Co prawda, najłatwiej było absolwentom wydziału matematyki i informatyki (85 proc.), ale następni byli filolodzy (82 proc.), osoby po zarządzaniu i komunikacji społecznej (79 proc.) oraz fi lozofowie (75 proc.).

Wysoka pozycja fi lozofów nie powinna dziwić. Socjolodzy z poznańskiego Uniwersytetu Adama Mickiewicza zbadali, że filozof bardzo rzadko trafi a do urzędu pracy – rejestrowało się tam tylko 1,7 proc. absolwentów tego kierunku. To mniej niż zgłaszających się absolwentów po kierunkach politechnicznych (choć najwięcej zarejestrowało się absolwentów chemii: 4,6 proc.). - Filozofia daje świetne podstawy do funkcjonowania w różnych zawodach - tłumaczy dr Jaros. - Filozof ma wiedzę o świecie zmieniającym się na przestrzeni lat, o logice. To dlatego fi rmy chętnie zatrudniają fi lozofów.

Pomysł na sedno Filozofię studiował Tadeusz Winkowski, który zresztą deklaruje, że nie pieniądze go interesuj ą, lecz działanie. Wydawał w latach 80. podziemny „Tygodnik Mazowsze”, współzakładał w 1989 r. spółkę Kant Imm (od Immanuela Kanta), która handlowała, czym się dało. Ze wspólnikami wydawał „Tytusa, Romka i A’Tomka”. Ostatecznie

na listę najbogatszych tygodnika „Wprost” wprowadziła go Winkowski Spółka z o.o.

W ramach tej firmy, założonej w 1998 r., Winkowski stworzył krok po kroku jedną z największych i najnowocześniejszych drukarni w Europie. Ale trzeba sobie jasno powiedzieć: na listach najbogatszych nie ma zbyt wielu humanistów, a zwłaszcza filozofów.

Jeśli już jednak s ą, to ich historie pełne są zakrętów i poszukiwań.

Kazimierz Pazgan, od lat obecny na liście najbogatszych „Wprost”, z majtkiem wycenianym obecnie na ok. 400 mln zł, jest magistrem resocjalizacji. Po studiach przez 8 lat pracował jako wychowawca w domu poprawczym, dorabiał grając na trąbce w weselnym zespole. Nie trą bka dała mu fortunę, lecz nieustanne od lat 70. poszukiwanie okazji do zarobku. Nie znał się na handlu kwiatami, ale wzią ł w ajencję kwiaciarnię. Potem postawił na drób, choć nie miał pojęcia o jego hodowli. I to właśnie kurczaki wprowadziły go do klubu milionerów. Teraz nowosądecki Konspol produkuje drób i przetwory dla całej Polski i kawałka świata.

Oczywiście nie każdy będzie milionerem, ale każdy może próbować. Z przeglądu badań i statystyk wyłania się obraz humanisty, który wcale nie jest tak bezradny we współczesnym świecie, jak próbuje się go przedstawiać. I jak on sam siebie niestety widzi. Z badań wynika bowiem, że studenci-humaniści mają najniższą ogólną samoocenę (obok studentów weterynarii i pedagogiki). Najwyższa samoocena?

Studenci kierunków inżynieryjno-technicznych. - Jednym z powodów niższego poczucia wartości humanisty jest fakt, że inżynier może zobaczyć efekty swojej pracy. Doświadczyć tego, że umie. To buduje poczucie wartości.

Humaniście trudniej jest obejrzeć dowód na to, że stworzył coś namacalnego - uważa Piotr Voelkel. I dodaje: humanista coraz częściej

będzie niezbędny w firmach, jeśli te chcą być konkurencyjne. Nie jako wygadany, komunikatywny sprzedawca, ale jako członek zespołu kreującego produkty. - Około 80 proc. firm zadaje sobie pytanie „co?”. Co chcę sprzedać, co zrobić, żeby to sprzedać? - mówi Voelkel.

- Trochę mniej niż 20 proc. pyta „jak?”, wchodząc w ten sposób głębiej w technologie lub funkcjonalność produktu. Tylko mała część pyta „dlaczego chcemy to zrobić?”. A jest to pytanie kluczowe i zadają je zwykle humaniści. Pytając kilka razy „dlaczego?”, dociera się do sedna. Tworzymy podstawy projektu, potem warto spytać „jak?”, a na końcu „co?”.

- I dlatego mam uwierzyć w pracę po studiach?

- zastanawia się córka. - A dlaczego nie?

PAWEŁ WIECZOREK W artykule wykorzystałem następujące statystyki i badania: „Szkoły wyższe i ich finanse w 2012 r.”, GUS, 13.11.2013; „Kariery absolwentów”, Sedlak & Sedlak; „Szkolnictwo wyższe w Polsce 2013”, Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego; „Badanie Campus 2012”, 13.09.2012, Grupa Pracuj Solutions; „Studenci – przyszłe kadry polskiej gospodarki”, 2011, M. Jelonek, PARP; „Losy zawodowe absolwentów Uniwersytetu Jagiellońskiego, studia magisterskie, rocznik 2010/2011”, Biuro Karier UJ.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

NIEDZIELA, 9 MARCA

Parafia pw. MB Częstochowskiej i Św. Kazimierza 2 Devonia Road, London N1 8JJ

GODZ. 19.00 MSZA ŚWIĘTA CELEBROWANA PRZEZ KS. ADAMA BONIECKIEGO GODZ. 20.00 SPOTKANIE Z KS. ADAMEM BONIECKIM W SALI POD KOŚCIOŁEM

Chcesz być na bieżąco? Dołącz do nas na Facebooku! facebook.com/TygodnikPowszechny

GRAŻYNA MAKARA

SPOTKAJ SIĘ Z KS. BONIECKIM W LONDYNIE

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

23

Odwyk narodowy Isaac Richardson, 20 lat – zmarł w wyniku spożycia zabójczego alkoholowego koktajlu. Stephen Brookers, 29 lat – wypił „na raz” śmiertelną dawkę wódki – pintowy kufel. Bradley Eames, 20 lat – umarł po spożyciu miksu ginu i herbaty. Na Wyspach są pierwsze ofiary gry NekNominate.

POLISH WEEKLY MAGAZINE

www.panorama24.co.uk

Z

asady gry są bardzo proste. I bardzo brutalne. Wirtualni uczestnicy Nek Nominate najpierw upijają się, a potem wykonują jakiś niebezpieczny (czyli „efektowny”) czyn. W sieci zamieszczają fi lmik z tym „wyczynem”, po czym rzucają „wyzwanie” kolejnej osobie, która ma go powtórzyć.

NekNominate krąży jak wirus na portalach społecznościowych i wciąga w zabójczą rozgrywkę kolejne osoby.

Śmiertelna dawka Jaka dawka alkoholu może zabić człowieka? Encyklopedia Brittanica podaje, że

człowiek nie przeżyje, jeśli stężenie alkoholu w jego krwi wyniesie 4 promile. Eksperci uważają za dawkę śmiertelną 8 g czystego spirytusu na 1 kg wagi ciała. Czyli np. dla dorosłego mężczyzny ważącego 75 kg, będzie to dawka 600 g czystego alkoholu. Za śmiertelne stężenie alkoholu we krwi uważa się 5 promili. Czasem jednak zgon może nastąpić już przy 4 promilach. Są i tacy osobnicy, u których zgon nie następuje powyżej 5 promili – znamy przypadki rekordzistów, także pochodzących z Polski, którym udało się przeżyć z zawartością nawet 13-14 promili alkoholu we krwi. Ta „odporność” zależna jest m.in. od indywidualnej wrażliwości na alkohol, stopnia adaptacji organizmu do spożycia alkoholu oraz ogólnej odporności na zatrucia. U osób nadmiernie pijących stężenie alkoholu może przekraczać wyżej podane normy nawet o 7-11 promili.

Niebezpieczna zabawa Niebezpieczna alkoholowa gra zaczęła się w styczniu Australii, jednak dzięki internetowi, popularna stała się ostatnio również w Wielkiej Brytanii, a także w Polsce. Piwo, wino, wódka – leją się strumieniami w gardła młodzieży, która duszkiem „pobija rekord”. Pomysłowość uczestników nie zna granic. Wypicie alkoholu wprost z muszli klozetowej, będąc trzymanym do góry nogami przez towarzyszy? Nie ma problemu. Wypić wielką „banię” z buta? Ciekawe, jednak to rekord łatwy do pobicia. Picie „shotów” pod obstrzałem petard? To dopiero wyzwanie. Wypić pint wódki? Jasne, jest tylko jedno „ale” – to może zabić.

Matka zmarłego Stephena Brookersa opowiada na łamach „Daily Mail”: - Syn z imprezy wrócił ok. 2 nad

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Prowadzisz działalność gospodarczą?

Chcesz rozszerzyć swoje usługi?

Zajmujemy się pomocą Polakom w uzyskiwaniu odszkodowań oraz wszelką obsługą prawną pra możliwość współ cy

ń zwo Zad

g asze do n

wi edsta o prz

ciela i

o zapytaj

Sylwia Kowalczyk

Lexito is regulated by the Solicitors Regulation Authority.

Our SRA No. 599311.

Field Director

075 0537 7812

24 Społeczeństwo ranem. Jak tylko dotarł do domu, moja synowa zadzwoniła, że coś z nim jest nie tak i poprosiła, abym do nich przyjechała. Na miejscu paramedycy już nic nie mogli zrobić.

Był świetnym synem – uprzejmy, dowcipny, wszyscy go uwielbiali. Ten świat bez niego nigdy nie będzie taki sam.

Pijana Brytania Historie związane z NekNominate to szczyt góry lodowej. Problem jest dużo głębszy. Tak jak głęboko wśród Brytyjczyków jest zakorzenione zamiłowanie do kilku „głębszych”.

Rewolucja przemysłowa, która dała początki weekendowemu topieniu smutków dnia codziennego, kultura spotykania się ze znajomymi w pubie, miliony kibiców, którzy nie wyobrażają sobie oglądania meczu bez kufla piwa, kiepska pogoda wywołująca podły nastrój, który należy oczywiście poprawić procentami – to tylko kilka z czynników wskazywanych przez ekspertów, sprzyjających narodowemu piciu mieszkańców Wielkiej Brytanii. Według danych organizacji Alcohol Concern obecnie aż 10 mln dorosłych Anglików przekracza dzienne limity spożywania

alkoholu, a prawie co 3 z nich przekracza je aż dwukrotnie! Nic dziwnego, że plaga picia na umór się szerzy – alkohol na Wyspach jest o 45 proc. bardziej dostępny niż był w 1980 r., przez co jego spożycie w ciągu trzech ostatnich dekad wzrosło o 9 proc., a młodzi Brytyjczycy zajmują pierwsze miejsce w Europie pod względem ilości spożywanego alkoholu.

Ile to kosztuje państwo? Szacunki wskazują, że aż 21 mld funtów rocznie – znajdują się w tym koszty opieki medycznej, profilaktyki oraz likwidacji skutków przestępstw dokonanych przez osoby będące pod wpływem alkoholu.

Anglicy na odwyku Alkoholicy stanowią 6 proc. całej populacji UK, a większość tej grupy stanowią kobiety w wieku 16-24 oraz mężczyźni w wieku 25-34. Młodsi deklarują, że piją być może rzadziej, ale więcej. Co czwarty z ankietowanych przez organizację Alkohol Concern mężczyzn w wieku 16-44 lat przyznał, że w ciągu ostatniego tygodnia zaliczył tzw. „zgona”. Lekarze alarmują, że w ciągu roku notują prawie 50 tys. interwencji medycznych związanych z ciężkimi chorobami wątroby

wywołanymi nadużywaniem alkoholu. Tani alkohol oferowany na Wyspach przyczynił się także w przeciągu ostatnich dwóch dekad do podwojenia ilości zgonów z powodu jego zbytniego nadużywania.

Koniec taniego picia Rząd podjął już stosowne kroki, aby powstrzymać naród od tzw. „binge drinking”, czyli picia na umór. Najważniejszym z nich są nowe zasady dotyczące ceny minimalnej alkoholu w brytyjskich sklepach. Prawdopodobnie już od kwietnia z półek znikną tanie trunki w promocyjnych cenach. Według ustawy cena alkoholu będzie złożona z podatku VAT oraz akcyzy. Stawka podatku to obecnie 20 proc. Wysokość akcyzy uzależniona jest m.in. pojemności butelki i mocy trunku. Podano przykładowe ceny: puszka piwa 5-proc. o pojemności 440 ml nie będzie mogła być tańsza niż 50 pensów, butelka wódki o pojemności 750 ml będzie kosztować co najmniej 10,16 funta, a 12,5-proc. wina – 2,41 funta. Rząd szacuje, że na zmianach NHS zaoszczędzi 5,3 mln funtów rocznie, a wymiar sprawiedliwości – kolejne 3,6 mln

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Kuchnia Kitchens Produkcja i montaż kuchni oraz szaf wnękowych Już od marca otwieramy w Basildon sklep

z akcesoriami meblowymi

Tel: 078

7401 0498 Nr. biurowy: 012 6825 0205

Tel: 075

8085 1405

Email: kuchniakitchensltd@gmail.com

Reklama: 020 3026 6550

funtów. Premier David Cameron powtarza, że to tylko część „wielkiego planu uporania się z alkoholowym problemem” na Wyspach.

Eksperci twierdzą, że wprowadzenie nowych cen ocali życie 860 osobom rocznie.

Także gra NekNominate jest piętnowana przez przedstawicieli rządu. Local Government Associatin (LGA), które reprezentuje prawie 400 lokalnych councili, wzywa portale społecznościowe do usuwania wpisów i po-

stów sugerujących i nawołujących do udziału w grze. - Namawiamy władze Facebooka oraz Twittera do wspólnego rozwiązania problemu i podjęcia kroków, które zapobiegną kolejnym tragediom - mówi Katie Hall, szefowa LGA - to (NekNominate - przyp. red.) bezmyślna i nieodpowiedzialna gra, która w tragiczny sposób może spowodować śmierć. Powinniśmy coś zrobić, aby powstrzymać ludzi od uczestnictwa w niej i ocalić ich życie.

24.co.uk

25

Znajomi Stephena Brookersa rozpoczęli na Facebooku akcję „Ban NekNominate” („Zakazać NekNominate”), aby ostrzec ludzi przed śmiertelną grą. Jedna z koleżanek zmarłego mówi: - „NekNominate zrujnowało życie już wielu osobom. Czas wyciągnąć wnioski i skończyć tę głupią grę. Życie jest na to zbyt cenne, proszę zrozumcie to.”

ANASTAZJA STALIŃSKA

Anglicy – demony picia?

O 9% wzrosła konsumpcja alkoholu na Wyspach w ciągu ostatnich trzech dekad, podczas gdy w tym samym czasie pozostałe kraje europejskie odnotowały spadek tego zjawiska o 9 proc.

1,6 mln uzależnionych od alkoholu Brytyjczyków żyje w UK. 3,3 mln dzieci w UK pozostaje pod opieką rodziców, którzy nadużywają alkoholu, w tym 705 tys. żyje z rodzicami-alkoholikami.

8748 przypadków śmiertelnych

bezpośrednio związanych z nadużyciem alkoholu odnotowano w UK w 2011 r.

1,2 mln interwencji szpitalnych związanych z nadużywaniem alkoholu odnotowano w 2011 r., co stanowi 135% wzrost w porównaniu z rokiem 2002.

13,4 l etanolu wypija rocznie statystyczny Brytyjczyk. Więcej pije się w nielicznych państwach europejskich: m.in. w Irlandii, Słowenii, Czechach, na Węgrzech. źródło: Alcohol Concern, World Health Organization

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Ze schabowymi

z Baru Mlecznego Miś wyrobisz 200% normy Bar Mleczny Miś 178 MITCHAM ROAD TOOTING BROADWAY LONDON, SW17 9NJ

0208 682 0603 07526008117 07526008111

WWW.MISBARMLECZNY.CO.UK

Dowozimy do domu - dzielnice: Clapham Balham Tooting Broadway Streatham Norbury Pollards Hill Mitcham Wandsworth Colliers Wood Morden Wimbledon

Mis-Bar-Mleczny Godziny otwarcia: pon. - sob. 700 – 2130 niedziela 900 – 2130

Talon Rabatowy: Przy zamówieniu jedzenia do domu na Hasło Panorama

10% zniżki

26 Nauka

Wampiry z Polski!

MIMO ŻE WEDŁUG LEGEND OJCZYZNĄ WAMPIRÓW JEST TRANSYLWANIA W RUMUNII, NIEDAWNO POLSCY ARCHEOLODZY ODKRYLI GRÓB WAMPIRÓW NA MIEJSCU BUDOWY OBWODNICY GLIWIC.

Fot: ISIFA

Nie wiadomo jeszcze, dlaczego zmarli zostali pogrzebani w tak niecodzienny sposób. W grobie znaleziono 5 pogrzebanych osób.

Miały odcięte głowy, a czaszki zostały ułożone w okolicach nóg. ą, że wskaArcheolodzy twierdzą, adycyjny zuje to wyraźnie na tradycyjny ercania rytualny sposób uśmiercania w. Głowa i grzebania wampirów. ała zapobiec ułożona w nogach miała ampirów zmartwychwstaniu wampirów niu i ponownemu dręczeniu okolicznych mieszkań-ców. Znalezisko było tym bardziej zaskakujące, że w tej okolicy znajdowanee są odzące wyłącznie kości pochodzące atoz czasów II wojny światoga Jacka wej. Według archeologa Pierzaka w grobie nie znaleziono żadnych artefaktów, mogących pomóc w określeniu czasu, w którym doszło do pogrzebania tych osób.

DA

21.WIEK to miesięcznik popularnonaukowy dla ludzi ciekawych świata!

W Polsce dostępny jest od 2007 r. i cieszy się coraz większą popularnością.

Więcej o czasopiśmie: www.21wiek.com.pl oraz www.facebook.com/Czasopismo21.WIEK Prenumerata roczna, czyli 12 kolejnych numerów tytułu kosztuje 140 zł.

Zamawiać prenumeratę można w następujący sposób: 1. Poprzez stronę www.amconex.pl, zakładka prenumerata.

2. Wysyłając mail z zamówieniem zawierającym dane adresowe oraz tytuł pod adres: prenumerata@21wiek.com.pl 3. Składając zamówienie poprzez Infolinię +48 67 210 86 02 4. Dokonując przelewem na konto PL 76 1240 1037 1111 0000 0693 4330, w tytule podając adres oraz zamawiany tytuł.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

27

NO CO TY?!

CZYLI CIEKAWOSTKI ZE ŚWIATA NAUKI że tak zwane gry akcji rozwijają mózg i zmysł wzroku, uczą też koncentracji. Te wyniki przeczą dotychczasowemu przekonaniu, że jest dokładnie odwrotnie i że gry akcji mogą wywołać u dzieci ADHD, czyli zespół nadpobu-

były różnorodne i regularne. Lekarzee podkreślają, że jeżeli nie ma przeciw-wskazań, to kobieta powinna ćwiczyć yć przez całą ciążę.

Najdroższy byk świataa

Byk o imieniu Garth, zamieszkuzkujący jedną z brytyjskich kich farm, jest najdrożTatuaże ma już 100 mln Europejczyków. Naszym bykiem ukowcy biją na alarm, że toksyczne składna świecie. niki tuszów nie są obojętne dla zdrowia Wszystko i konieczny jest nadzór nad składem dzięki jego tych produktów. - Tusze do tatuaży doskonałym zawierają mikrocząsteczki, które genom. wnikają ze skóry przez limfę Odkryto najstarszą gwiazdę, jaką dotąd znaGarth jest i krążą w organizmie. Tam liśmy. Najprawdopodobniej należy do drugiej gew stanie wychemikalia lub produkty ich neracji gwiazd w naszym Wszechświecie. Naukowcy produkować rozkładu mogą dostać się do wiedzą niewiele na temat tego, jak wymarła pierwsza miesięcznie każdej części ciała i ją uszkogeneracja gwiazd i jak powstała druga. Zespół na nasienie o wardzić - mówi prof. Jørgen czele Stefana Kellera zmierzył długość fal światła dotości 4 mln złotych!

Serup. Z kolei prof. Desmond cierającego od nobliwej gwiazdy i na tej podstawie Wszystko za sprawą Tobin, kierownik Cell Biology chce przyjrzeć się chemii wczesnego kosmosu. jego linii rodowej oraz własnych & Centre for Skin Sciences na Badania te skupiają się tylko na najstarszych unikatowych cech. Ojciec Gartha, University of Bradford, mówi, że gwiazdach. Są strasznie rzadkie i dlatego byk o imieniu Dingle Hofmeister, był część tuszów do tatuażu zawiera trudno je odkryć. Jedna przypada bardzo dobrym osobnikiem do rozpłoskładniki rakotwórcze. na 60 mln innych. du. Znany był z wyjątkowo zdrowego

Szkodliwe tatuaże?

Najstarsza we Wszechświecie

Reality show ogłupia!

Francuscy naukowcy doszli do wniosku, że oglądanie reality show ogłupia. Są one szczególnie niebezpieczne dla dzieci i młodzieży. Obniżają bowiem nawet o 16 proc. ogólny poziom wiedzy. Dzieci i młodzież, oglądające tego typu programy mają o 11 proc. mniejsze zdolności matematyczne. Reality show mają także wpływ na bogactwo słownictwa. Wynika to z tego, że w przeciętnym komiksie można odnaleźć 867 słów, w reality show zaledwie 598.

Dobre skutki grania

Okazuje się, że gry komputerowe nie tylko szkodzą. Badania wykazują,

Dobroczynna medytacja

dliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Naukowcy podkreślają jednak, że nie namawiają do siedzenia przez komputerem całymi godzinami – bo to na pewno przynosi więcej szkody niż pożytku.

Umiar w ciąży

Prawie połowa Polek w ciąży ma nadwagę lub jest otyła. Tymczasem zbyt duża masa ciała przyszłej mamy to zagrożenie zdrowia jej i dziecka. Dietetyk Aneta Grajda podkreśliła, że kobieta w ciąży powinna jeść „dla dwojga, a nie za dwoje”. Nie potrzebuje więc więcej kalorii, ważne jest natomiast, aby posiłki

Medytacja może pomóc nam podejmować bardziej świadome decyzje - wynika z badań. Francuscy naukowcy podczas serii eksperymentów udowodnili, że medytacja skierowana na bieżącą chwilę i koncentrowanie się na oddechu są w stanie sprawić, że możemy oczyścić umysł z niepotrzebnych obaw, zdać sobie sprawę z błędnych przekonań i podjąć lepsze dla siebie decyzje, nie poddając się tzw. efektowi utopionych kosztów.

Specjalnyy ziemniak

Brytyjscy eksperci stworzyli trasgenicznego ziemniaka, który jest odporny na groźną chorobę – fitoftorozę. Badacze podkreślają, że stworzona przez nich roślina rozwija się prawidłowo mimo pojawienia się choroby zwanej zarazą ziemniaka.

To właśnie ona zniszczyła uprawy i stała się przyczyną wielkiego głodu w Irlandii w latach 1845-1849.

Populacja tego państwa zmniejszyła się wówczas o ok. 20 proc.

potomstwa, które daje dużo mleka, w przypadku krów, oraz dużo mięsa w przypadku byków.

Witamina C na raka!

Naukowcy twierdzą, że duże dawki witaminy C podawane wraz z chemioterapią zatrzymują rozrost nowotworu, a nawet prowadzą do obumierania komórek rakowych. W ich ocenie najskuteczniejsze byłyby zastrzyki z tej witaminy. Doustne podawanie witaminy C nie dało podobnych efektów w terapii. Autorzy wzywają rząd USA do natychmiastowego sfinansowania dalszych testów i badań na dużej grupie pacjentów.

28 Nauka

Co się dzieje w ciele zaatakowanym przez raka?

Choć może się wydawać, że nowotwór to współczesny wynalazek, chorobę tę opisują już egipskie papirusy sprzed 5000 lat. Według nich lekarstwo na raka nie istnieje.

Tobą świat. Dowiedz się więcej na: www.swiat-na-dloni.pl

D

zisiejsze statystyki mówią, że na nowotwór w ciągu swojego życia zachoruje niemal połowa mężczyzn i jedna trzecia kobiet. Przeczytaj, jak powstaje ta przebiegła choroba oraz dlaczego tak trudno ją wyleczyć.

Wszystko zaczyna się od komórki pierwotnej Ludzkie ciało ma w sobie biliony komórek. W samym mózgu jest ich więcej niż 100 miliardów! Każda z nich zawiera kopię kodu genetycznego, którego potrzebuje do działania i podziału. Ludzki genom składa się z około 3 mld par zasad. Codziennie w naszych

Najczęstsze rodzaje raka U mężczyzn: nowotwór płuc nowotwór jelita grubego i odbytnicy nowotwór prostaty nowotwór nerek nowotwór pęcherza moczowego nowotwór żołądka nowotwór trzustki czerniak (rak skóry) nowotwór krtani nowotwór jąder U kobiet: nowotwór piersi nowotwór jelita grubego i odbytnicy nowotwór macicy nowotwór jajników nowotwór płuc nowotwór żołądka nowotwór nerek nowotwór woreczka żółciowego czerniak (rak skóry)

komórkach dochodzi do milionów mutacji, podczas których część kodu genetycznego może być zmieniona lub usunięta. Na szczęście komórki mają sposoby, jak uszkodzone DNA naprawić, choć procesy te nie są doskonałe i z wiekiem działają coraz mniej sprawnie. Ale nawet jeśli mutacja pozostanie w genach, nie musi to od razu oznaczać nowotworu. Dopiero jeśli w jednej komórce dojdzie do kilku, na przykład dziesięciu, niekorzystnych mutacji, komórka zmieni się w nowotworową. Gdy dochodzi do takiej sytuacji, komórka przestaje podlegać rozkazom organizmu i zaczyna robić, co chce – w tym przypadku niekontrolowanie się mnożyć.

Początek komórkowego chaosu Pierwsza komórka nowotworowa wygląda początkowo tak jak zdrowa, z tą różnicą, że mnoży się w sposób niekontrolowany. Ostatecznie dochodzi do kolejnych zmian genetycznych i dalszego podziału, a następne komórki zaczynają już wyglądać anormalnie.

Jeśli spojrzymy na nie pod mikroskopem, zobaczymy, że komórki i ich jądra mają inne rozmiary i kształty. Tkanka zaczyna tracić swój porządek, a komórki mogą przejść do „prymitywniejszego” stanu, w którym przestają pełnić swoją normalną funkcję.

Rak w zaawansowanym stadium Gdy człowiek zaczyna odczuwać objawy choroby, w jego ciele mogą być już miliardy komórek nowotworowych. Komórki rakowe potrzebują więcej tlenu i substancji odżywczych niż normalne, dlatego wysyłają ciału sygnały o zapotrzebowaniu na naczynia krwionośne.

W ten sposób wytwarza się wokół nich gęsta sieć naczyń, a które pochłaniają większość zasobów organizmu, osłabiając inne układy. Niektóre nowoczesne leki działają w ten sposób, że blokują nowotworowi możliwość tworzenia nowych naczyń i w ten sposób go „głodzą”.

Przerzuty wieszczą koniec

Kiedy komórki rakowe oddzielą się od pierwotnego nowotworu i zaczną wędrować w układzie krwionośnym lub limfatycznym, choroba wchodzi w ostatnie stadium. Część komórek rakowych zostaje zniszczona przez białe krwinki walczącego organizmu, ale niektórym udaje się umknąć i zagnieździć w cienkościennych naczyniach włosowatych – kapilarach. Jeśli uda im się przeniknąć przez ściankę naczynia i dostać się do tkanki, zaczynają tam tworzyć kolejne nowotwory – przerzuty. Rak zaczyna atakować jeden organ po drugim, a szanse człowieka na przeżycie dramatycznie maleją.

Dlaczego tak trudno wyleczyć raka?

Walka z nowotworami ma długą historię.

Najstarszy opis tej choroby, wraz z relacją na temat sposobów jej leczenia, pochodzi ze starożytnego Egiptu z okresu 3000 lat p.n.e.

Papirus zawiera informację o próbach leczenia raka, podsumowanie jest jednak pesymistyczne: Egipcjanie nie potrafi li wyleczyć tej choroby. Nowożytność leczyła widoczne guzy chirurgicznie, jednak o wiele lepsze skutki dało użycie po raz pierwszy w 1947 r. chemioterapii. Niestety, niszczy ona również wiele zdrowych komórek, co objawia się między innymi utratą włosów. Chemioterapia daje jednak szansę na przedłużenie życia, tak jak w przypadku dzieci chorych na białaczkę, które w przeciwnym razie w krótkim czasie by zmarły. Po chemioterapii przyszedł czas naświetlania, czyli radioterapii. Również ta metoda niszczy nie tylko chore komórki, lecz także zdrowe tkanki.

Nie zarzucono też oczywiście chirurgii, czyli wycinania nowotworu, niestety, często w głębokim stadium choroby operacje są niemożliwe, ponieważ grożą uszkodzeniem ważnych organów.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

29

Jak sądzisz, ile banki zarabiają na Twojej niewiedzy?

Terapia protonowa Nowa szansa w leczeniu nowotworów Dla chorych na raka pojawiła się nowa nadzieja. W krakowskich Bronowicach powstaje Centrum Cyklotronowe – będzie to pierwsza w Polsce klinika lecząca nowotwory za pomocą terapii protonowej. Na Wikipedii przeczytamy, że terapia protonowa to rodzaj radioterapii cząsteczkowej, wykorzystującej promieniowanie protonowe do naświetlania zmian nowotworowych. Chodzi o precyzyjną metodę w eliminacji komórek nowotworowych, zarazem oszczędzającą zdrowe tkanki. Dzięki minimalnym skutkom ubocznym pacjenci w trakcie leczenia mogą wieść normalne życie. Terapia protonowa pozwala leczyć nowotwory dotąd niemal niewyleczalne, rozwijające się w głowie czy kręgosłupie, a także na przykład raka trzustki czy guzy na płucach. Centrum Cyklotronowe Bronowice jest jednym z kilkunastu tak nowoczesnych ośrodków w Europie.

Najnowszym odkryciem jest terapia celowana, która kierowana jest na konkretne genetyczne mutacje nowotworowe u pacjenta. Jednak nowotwór nie poddaje się tak łatwo. Dzielące się komórki rakowe podlegają dalszym mutacjom, kolejne generacje różnią się od siebie genetycznie. W ten sposób bronią się przed leczeniem, ponieważ niektóre mutacje uodparniają się na terapię. Nawet kiedy wydaje się, że lekarzom udało się przy pomocy radioterapii, chemioterapii bądź leczenia celowanego zlikwidować większość nowotworowych komórek, część zmutowanych może przetrwać w ukryciu. W ciągu kilku miesięcy pojawia się kolejny rak, uodporniony na leczenie.

Rozwiązaniem może być podanie różnorodnych leków i nadzieja, że zniszczeniu ulegną wszystkie komórki rakowe. Dotychczasowe doświadczenia terapii kombinowanych pokazują jednak, że również takie rozwiązanie nie zapewnia całkowitego wyleczenia, choć sukcesem jest to, że pomaga przedłużyć życie pacjenta o kilka miesięcy.

STANISŁAW GAJDA

Prenumerata „Świata na Dłoni” jest dostępna w dwóch wariantach: Wariant 1.

6 numerów, prenumerata zagraniczna – 74 zł, Wariant 2. 12 numerów, prenumerata zagraniczna– 150 zł. Zamówienia można składać: 1. Korespondencyjnie na adres: Wydawnictwo Amconex Sp. z o.o. ul. Mariensztat 8, 00-302 Warszawa. 2. Mailowo na adres: prenumerata@21wiek.com.pl.

3. Telefonicznie: +48 67 210 86 02 Wybierz wariant prenumeraty i nr, od którego ma się rozpocząć przesyłanie prenumeraty, oraz podaj imię, nazwisko i adres zamawiającego.

Wpłaty na konto: 76 1240 1037 1111 0000 0693 4330, Nr SWIFT: PKOPPLPW PL Więcej na: www.swiat-na-dloni.pl www.facebook.com/SwiatNaDloni

£987.43 Tyle średnio odzyskujemy dla każdego z naszych klientów

Czy kiedykolwiek zaciągnąłeś lub wciąż spłacasz: • pożyczkę • kredyt hipoteczny • płaciłeś w ratach za samochód, lodówkę, czy inny sprzęt • używałeś karty kredytowej Jeśli tak, to prawdopodobnie płaciłeś niesłuszne ubezpieczenie PPI.

Nieważne, że podpisałeś kontrakt z instytucją finansową. Nie jest też istotne, że pracowałeś na umowę o pracę czy byłeś self-employed.

My możemy Ci pomóc w odzyskaniu nadpłaconego ubezpieczenia i wywalczymy dla Ciebie rekompensatę.

Zadzwoń do polskiego konsultanta

020 3318 4629

30 Nauka

Podryw na porsche Niektórzy mężczyźni używają samochodu jako wabika na kobiety. Ale jak kawałek blachy może robić wrażenie na kobiecie, jeśli zdecydowana większość pań nie interesuje się tym, co kryje się pod maską i jakie ma osiągi to cudo techniki? Naukowcy twierdzą, że może i robi wrażenie.

Samochód jest jak pawie pióra. www.sympatia.pl

N

aukowcy połączyli siły – na trzech amerykańskich uniwersytetach (Rice University, University of Texas-San Antonio i University of Minnesota) próbowano dociec, dlaczego faceci myśląc o podrywie, inwestują w porsche. Czy dziewczyny naprawdę lecą na samochody? A może popularny dowcip, że luksusowym autem mężczyźni zastępują niedobory męskości i leczą nim swoje kompleksy ma w sobie ziarenko prawdy?

Miłość… do czterech kółek Faceci lubią auta. To fakt, który trudno racjonalnie wyjaśnić. Już kilkuletni chłopczyk, który ledwo co mówi, a literka „r” jest barierą ponad jego siły, potrafi rozpoznawać marki samochodów. Zabawkowy „jovej”, „pojsie”, „citjołen” i „jagułaj” – wkrótce przerodzą się w podziw dla prawdziwego wego rovera, porsche, citroena i jaguara. Niktt go tego nie uczy, nikt mu tego nie narzuca, uca, a mały berbeć już wykazuje niepokojące pokojące zainteresowanie motoryzacją. acją. Jakby to miał wpisane w geny. Potem rośnie, kolekcjonuje resoraki, gazety motoryzacyjne, oprawia zeszyty eszyty w najnowsze modele lexusa, sa, a na końcu sam marzy o lśniącym ącym np. czerwonym porsche. e.

Tylko po co mu taki samochód? Ani nie jest praktyczny, ani tani, a nawet walory estetyczne są dyskusyjne. Ale nasz dorastający chłopiec chce się wyróżniać. Chce robić wrażenie zarówno na kolegach (konkurencji), jak i na koleżankach (potencjalnych partnerkach). Ciekawe, że ten chłopiec już jako mały berbeć wykazywał zaciekawienie samochodami, natomiast dziewczynki nie interesowały go wcale. Wręcz czasami były niepożądanym, natrętnym towarzystwem.

Kilkanaście lat później sytuacja się nieco zmienia i oprócz silnego pożądania posiadania pierwszego auta, pojawia się silny pociąg do płci przeciwnej. I tutaj wielka miłość do motoryzacji łączy się z niezwykle ważną funkcją życiową – procesem łączenia się w pary. Samochód staje się wabikiem.

Ferrari jak pawi ogon Już w kwestii wątpienia w praktyczność takiego auta – mylimy się – dowodzą naukowcy.

Posiadanie lśniącego ferrari ma bardzo głęboki sens. Dla niektórych mężczyzn charakterystyczny pojazd może odgrywać tę samą rolę, odgry co wachlarz piór u pawi. pa Paw pokazuje walory, by zaimpono zaimponować samicy, mężczyzna pokazuje swój sw status i dobytek przez zaprezentowanie lśniącej karozaprezentow serii, by oczarować partnerkę. Ale czy na panie to naprawdę naprawd działa? - Muszę przyznać, że kiedyś w pewien sposób imponowało mi to, t że mój facet ma auto - mówi Natalia, lat 30. - Auto m Na too duże duż użee słowo. słow sł sło owo. o To był maluch. Ale

Nauko wcy udowodnili, że pan z porsche będzie dla pań świetnym kompanem na drinka, ale kandydatem na męża już niekoniecznie.

wtedy byłam nastolatką, faceci moich koleżanek odprowadzali je na przystanek autobusowy, a ja wsiadałam i byłam odstawiana do domu pod drzwi. To było coś. I chociaż samochód nigdy nie miał znaczenia w moich wyborach, z kim się będę spotykać, to był bardzo przydatny po wieczornych randkach. - Pewnie na niektórych dziewczynach samochód robi wrażenie, ale ja jestem na to strasznie obojętna - mówi Łucja, lat 18. - Głównie dlatego, że nie patrzę na kasę. Myślę, że dziewczynom, na których to robi wrażenie, zależy tylko, żeby wskoczyć do auta, przewieźć się, iść na disco, pokazać się. - Na biednej kobiecie pewnie może to robić wrażenie, na mnie nieszczególnie - śmieje się Ania, lat 37.

Dobre auto = szybki seks?

Według naukowców, kobiety postrzegają mężczyzn korzystających ze strategii „patrz, jakie mam auto” jako tych, którym zależy na krótkotrwałej znajomości opartej na seksie. Wygląda na to, że to wszystko jest po prostu grą, świetnie kontrolowanym flirtem, w którym każdy wie, jaką odgrywa rolę. Wiadomo, po co facet pokazuje auto, wiadomo, dlaczego do niego wsiada dziewczyna. Tylko że flirt, to nie taka prosta sprawa, a auto to nie wszystko. - Facet w czarnym audi Q7 wyglądał nawet nieźle - opowiada swoją przygodę Jowita, lat 38. - Musiał mi się spodobać, bo dałam mu mój numer telefonu.

Zadzwonił natychmiast. Opowiadał o swoich salonach samochodowych i innych fajnych furach w garażu, przechodząc płynnie do propozycji seksualnych. Bez obwijania w bawełnę.

Reklama: 020 3026 6550

Zastanawiałam się, czy ten mój focus sugeruje, że jestem biedną panienką, która pada na kolana przed kawałem drogiej blachy, bez względu na jej zawartość? W sumie mięsną, bo zwykle ilość szarych komórek właścicieli szpanerskich aut pozostawia wiele do życzenia. A gdzie szarmanckość, romantyzm, kwiaty? Jestem zrażona do tej rasy facetów.

Luksusowe auto świadczy o statusie majątkowym i wielu mężczyzn uważa, że to podnosi ich atrakcyjność. I pewnie jest w tym ziarno prawdy, bo wiele osób chętnie skorzysta z luksusu, szczególnie jeśli ktoś inny za ten luksus płaci. Albo poprzez mariaż podniesie swój status fi nansowy i społeczny. Ale epatowanie blaszanymi pawimi piórami niesie też ze sobą ryzyko, że kobiety całkiem inaczej odczytają intencje właściciela auta. - Jak widzę siedemdziesięciolatka w sportowym ferrari, to myślę sobie „no tak, tamto niedomaga, to sobie rekompensujemy” - mówi Agnieszka, lat 36. - Zimny łokieć, to coś totalnie nie dla mnie - dodaje Anna, lat 28. - Lans i nic więcej. Gość jeździ takim autem, ale pewnie jest zadłużony po uszy. Myślę też, że musi mieć bardzo niskie poczucie własnej wartości, jeśli do podrywu potrzebuje auta.

Skądś jednak wziął się stereotyp „podrywu na auto” i niezbyt pochlebnej opinii o kierowcach wykorzystujących swoje cztery kółka do zaimponowania kobiecie. Wiele pań uważa, że im lepszy samochód, tym więcej kompleksów, że to pewna rekompensata pewnych niedoborów czy to fizycznych, czy intelektualnych. Jednak gdyby nie było na „rynku matrymonialnym” zainteresowania tego typu zachowaniami damsko-męskimi, nie byłoby mężczyzn kupujących drogie BMW. Dlatego naukowcy postanowili drążyć dalej kwestię tego, czy samochód to faktycznie jedynie wabik na szybki seks, i czy naprawdę nie robi on większego wrażenia na kobietach?

Fantazje i czerwone porsche Podczas badań uczeni zapytali kobiety, z kim chętniej poszłyby na randkę – z mężczyzną, który właśnie zakupił porsche boxter, czy z mężczyzną o tej samej pensji, tej samej pozycji, pracy, z takimi samymi hobby, który właśnie odebrał z salonu hondę civic? Jako przykład została podana sylwetka faceta, który ma 32 lata, skończone wyższe studia, dobrą pracę, lubi fi lmy, muzykę, jeździ na rowerze.

Ot – przeciętniak.

Wnioski pokazały, że kobieta takiego faceta będzie postrzegać jako bardziej pożądanego, kiedy będzie on prowadził ekskluzywne auto, niż gdyby ten sam mężczyzna przyjechał zwykłym samochodem. Wnioski naukowców potwierdzają niezależne badania dr. Michaela Dunna z Uniwersytetu w Walii. W swoim eksperymencie Dunn pokazał 120 osobom (kobietom i mężczyznom) zdjęcia kierowców siedzących za kierownicą różnych aut. Następnie uczestników eksperymentu poprosił, by określili, którzy z tych kierowców są atrakcyjni. Okazało się, że kobiety za bardziej interesujących uważały facetów prowadzących srebrnego bentleya, niż tych samych mężczyzn za kierownicą czerwonego forda fiesty.

Być może jednak w podświadomości pań – auto robi na nich wrażenie. A może po prostu, jeśli rozważają spotykanie się z mężczyzną, to wolałyby, żeby tego konkretnego mężczyznę, zarówno fi nansowo, jak i w kwestii fantazji, stać było na odrobinę szaleństwa, jaką jest czerwone porsche carrera.

Poznam porsche, wyjdę za hondę Zawsze jednak musi być jakieś „ale”. Badania pokazały, że pan porsche będzie świetnym kompanem na drinka i na spędzenie miłego wieczoru, kiedy jednak przyjdzie już do poważnych decyzji życiowych, jego auto nie będzie miało znaczenia. Według naukowców przy

24.co.uk

31

rozważaniu stałego partnera pan honda ma takie same szanse na związek, jak pan porsche.

Więc w takim razie może inwestycja w drogi samochód to strata pieniędzy? - Należę do tych kobiet, które dzielą auta na ładne i brzydkie, bardziej i mniej wygodne - mówi Agnieszka. - Ja się nimi specjalnie nie ekscytuję. Zatem zwracam uwagę bardziej na mężczyznę i na to, czy auto z nim gra – chodzi o ogólny wizerunek.

Spośród badanych aż jedna trzecia mężczyzn okazała się „pawiami”. Facetami, którzy świecą swoim bogactwem, by zrobić wrażenie. Ponoć jest tak, że jeśli ktoś raz okazał się pawiem, pozostanie nim na zawsze, a bywają to problematyczni mężowie. Kolejna jedna trzecia to „paw tymczasowy”, czyli taki, który pokazuje kolorowe piórka w zależności od sytuacji. Pozostała jedna trzecia, to pan honda, pan ford, pan opel – mężczyzna przeciętny i idealny kandydat na męża. - Z mojego doświadczenia wynika, że niestety 90 proc. facetów w superautach ma IQ mniejsze niż rozmiar buta - stwierdza Jowita. - Wiem, co mówię, bo ostatni właściciel najnowszego sportowego BMW, który zaczepił mnie na światłach, biedną dziewczynkę w focusie, nie potrafi ł złożyć jednego poprawnego zdania w języku polskim. Ci naprawdę warci uwagi raczej mają stonowane samochody.

Tu pojawia się przesłanie dla panów, by uważali, jaką wiadomość wysyłają, pokazując swoje walory. Jeśli chcą się zabawić i zostać zauważonymi, zdecydowanie warto zainwestować w lśniącą karoserię jednego ze sportowych aut.

Niewątpliwie przyciągnie ona wzrok pięknych dziewcząt, ale tylko na chwilę. Jeśli jednak szukają kogoś na dłużej, może warto przesiąść się z BMW na opla i nie narzekać, że ma się pecha w miłości, bo żadna z dziewczyn nie chce pojeździć tym BMW dłużej niż trzy randki.

KATARZYNA SWIBA

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

32 Historia

LEGO – nie tylko klocki, nie tylko dla dzieci!

Warto zaryzykować stwierdzenie, że klocki LEGO to jedna z najczęściej podkradanych dziecięcych zabawek. Urok wieloelementowych zestawów zawładnął sercem niejednej osoby, w wieku wykraczającym poza oznaczenia na pudełku. kształtu przez konkurencyjne fi rmy. Jedną z głośniejszych spraw był pozew przeciwko Tyco Toys i ich serii Super Blocks. Ostatecznie, po wielu bataliach prawnych, LEGO poBezpłatny magazyn na tablety stawiło na zupełnie nową taktykę. Tworząc www.iammagazine.pl silną i skonsolidowaną markę, Duńczycy rozednak firma, mimo zamiłowania winęli treści internetowe, zintegrowali spodo tradycji, nie zapomina o prefe- łeczności fanów, a także wkroczyli w świat rencjach współcześnie żyjących dziecięcej popkultury. i buduje świat LEGO nie tylko z plaLEGO wirtualnie stikowych klocków.

Biorąc do ręki niewielki element pokryty Joe Pulizzi, założyciel Content Marketing wypustkami, aż trudno uwierzyć, że mamy Institute i autor wielu książek z zakresu do czynienia z dwukrotnym zwycięzcą ple- zarządzania, w jednym ze swoich artykubiscytu na zabawkę stulecia. Tymczasem łów zauważa, iż współczesne LEGO pod to właśnie prostota klocków zaprojektowa- wieloma względami bardziej przypomina nych przez Ole Kirka Christiansena stanowi twórcę nowoczesnych mediów niż typowego

J

rozrywki online. LEGO nie zapomina również o integracji swoich fanów – „My LEGO Network” to przygotowana specjalnie dla dzieci platforma społecznościowa.

W styczniu 2013 r. na kanale Cartoon Network miał swoją premierę serial animowany „Legendy Chima” wyprodukowany prze duńskie studio M2Film. Historia świata Chima miała zastąpić nadawaną od 2012 r. bajkę „Ninjago: Mistrzowie Spinjitzu”, chociaż już pojawiły się informacje o jej wznowieniu w 2014 r.. Oczywiście obydwa fi lmy mają swoje odzwierciedlenie w serii klocków LEGO i gier komputerowych. Tym samym rozrywka z LEGO przestaje być związana wyłącznie z ich podstawowym produktem. Sytuacja działa również w drugą stronę – Duńczycy produkują zabawki w oparciu o znane motywy z książek i fi lmów. Serie Gwiezdne Wojny czy Władca Pierścieni są tego doskonałym przykładem.

Powstaje rodzaj sprzężenia zwrotnego.

Zainteresowanie klockami prowadzi do kontaktu z fi lmami czy też zawartością on-line serwisów LEGO. Z drugiej zaś strony fi rma ma możliwość inspirowania swoich klientów przez pogłębianie informacji na temat wykreowanych światów. W ten oto sposób europejski potentat stworzył unikalną taktykę biznesową, która wydaje się działać nie tylko na dziecięce umysły.

LEGO inspiruje

źródło sukcesu LEGO. Wypustki i pasujące do nich gniazda pozwoliły na dowolne łączenie poszczególnych części i utrwalanie konstrukcji. Rozwiązanie doczekało się w 1958 r. patentu, co pozwoliło poprowadzić rodzinną firmę od niewielkiego warsztatu stolarskiego do pozycji trzeciego co do wielkości producenta zabawek w skali globu.

Patent wygasł jednak w 1983 r. i od tego czasu duński producent starał się bronić przed kopiowaniem charakterystycznego

producenta zabawek. Wniosek ten popiera między innymi analizą niektórych rozwiązań marki dostępnych w internecie. Jeszcze w latach 90. dzieci z wypiekami na twarzy poznawały świat LEGO, przeglądając papierowe katalogi. Wraz z rozkwitem sieci fi rma postawiła na sferę wirtualną. Każda z serii klocków ma swoją podstronę wypełnioną informacjami, opisami postaci i dodatkowymi historiami. Liczne gry wpisują się z kolei w jakże powszechny dziś nurt darmowej

Plastikowe klocki o regularnych kształtach mają niemały wpływ na współczesnych artystów. Jednym z tych, który całą swoją pracę poświęcił LEGO jest Nathan Sawaya.

Amerykanin zdobył nawet przydomek „Brick Artist”. Prasa w USA opisuje jego twórczość jako surrealistyczne połączenie form i koncepcji znanych w sztuce XX w. Na koncie Sawaya znajduje się m.in. 6-metrowy szkielet Tyranozaura, a także foto realistyczny billboard o wymiarach 16 x 5 metrów, na którego wykonanie LEGO-rzeźbiarz zużył 500 tys. klocków. W dwóch pracowniach, zlokalizowanych w Los Angeles i Nowym Jorku,

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

33

Sieć metra, Pałac Buckingham i inne słynne budowle, członkowie rodziny królewskiej, postacie z bajek i z filmów – z LEGO można zbudować dosłownie wszystko, a fantazja projektantów klocków nie zna granic.

Pewnie dlatego LEGO od ponad 50 lat jest zabawką, która fascynuje nie tylko dzieci.

powstają dzieła sztuki będące połączeniem formy, skali i niezwykłego wyczucia koloru. Nie powinno więc dziwić, iż „Brick Artist” współpracuje nie tylko z galeriami, ale również fanami sztuki i designu na całym świecie. W jednym z wywiadów zdradził, że skleja klocki, aby rzeźby nie rozpadły się w trakcie transportu. Zapytany jakiego środka używa, odparł „mieszaniny koziego mleka i łez elfów”.

LEGO 18+?

po zestawy LEGO. Firma doskonale rozpoznaje trendy panujące wśród najmłodszych i oferuje już nie tylko klocki, lecz także rozrywkę multimedialną. Ta defi niuje w pewien sposób całe współczesne pokolenie. Tym saW rolach głównych mym ukryty w nazwie LEGO duński zwrot W 1974 r. świat LEGO urozmaiciły słynne „leg godt” do dziś pozostaje aktualny, a oznaludziki. W ciągu kolejnych lat przeszły kilka cza po prostu „baw się dobrze”. modernizacji – pojawiły się malowane głowy, różne rodzaje fryzur i dodatki zgodne z seMICHAŁ ŁUCZYŃSKI riami tematycznymi. Figurki, w połączeniu ze współczesnymi możliwościami multimedialnymi telefonów komórkowych i aparatów cyfrowych, stworzyły kolejną niszę świata fan-fiction. Pasjonaci z całego świata odtwarzają sceny historyczne, fragmenty fi lmów, a nawet teledyski, budując scenografię z LEGO i obsadzając odpowiednio przygotowane plastikowe postacie w rolach głównych. zestawach LEGO dostępnych w sklepach.

Dla wielu z tych domorosłych hobbystów i konstruktorów przygoda rozpoczęta w dzieciństwie nigdy się nie skończyła.

Zapał połączony z zasobami fi nansowymi, wyobraźnią i wiedzą techniczną może dać początek spektakularnym rozwiązaniom.

Gigantyczne dioramy odtwarzające w detalach świat „Gwiezdnych Wojen”, zaawansowane technicznie modele pojazdów i maszyn budowlanych, a nawet kopia Terminatora – wszystkie zbudowane z LEGO. Tak klockaBaw się dobrze mi bawi się młodzież i dorośli. Wspomniane konstrukcje stanowią autorskie rozwiąza55 lat od opatentowania klocka Chrinia, niemające odzwierciedlenia w gotowych stiansena rzesze dzieci i dorosłych sięgają

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Ubezpieczenia biznesowe – zaufaj polskim specjalistom

T: 0208 682 7736 149-155 Mitcham Road London SW17 9PG

Ubezpieczenia: • OC firmy od £60 rocznie • OC pracodawcy • od następstw nieszczęśliwych wypadków i chorób już od £80

Ubezpieczenia: • Narzędzi 24/7 już od £40 rocznie • pakietowe biur, salonów, sklepów świadczących przelewy pieniężne

Ubezpieczenia: • vanów • ciężarówek • floty pojazdów • „motor trade”

Ubezpieczenia dla: • producentów • dystrybutorów • hurtowników • i wiele innych

Pol-Plan Insurance jest częścią A-Plan Insurance Holdings, który jest autoryzowany i regulowany przez Financial Conduct Authority - 750484

34 Kultura i sztuka

W Polsce czuję się doskonale Przymusowy miłośnik hot-dogów, Justin Bieber polskich sanatoriów, kabareciarz z przymrużeniem oka – na zaproszenie Ewy Becli, Artur Andrus już 2 marca wystąpi w londyńskim POSK-u.

POLISH WEEKLY MAGAZINE

J

www.panorama24.co.uk

est Pan dziennikarzem, kabareciarzem, poetą, pisarzem, piosenkarzem, konferansjerem... jednym słowem – człowiek orkiestra. Od zawsze chwytał się Pan tylu przeróżnych zajęć naraz?

Nie ma tego aż tak strasznie dużo. Więc jeżeli już „człowiek orkiestra”, to raczej orkiestra kameralna. A czy od zawsze? Nie od zawsze.

Zajęcia dochodziły po kolei. Zauważyłem, że z wiekiem dokładam sobie następnych. Może dlatego, że dość szybko nudzę się jednym zajęciem. Wtedy wymyślam sobie drugie, potem trzecie i tak dalej. Mówi się, że inteligentny

człowiek się nie nudzi, więc takie wyszukiwa- dodatku zarabiam pieniądze, które pozwalają nie kolejnych zajęć jest być może przejawem mi na zakup kolejnych hot-dogów. heroicznej walki o resztki inteligencji?

Doświadczenie w tak wielu występach na Pana grafik jest dosyć napięty – tylko w lutym żywo sprawia, że ciężko Pana czymkolwiek zaze swoimi programami i występami odwiedził skoczyć. Być może jednak przypomina sobie Pan Pan aż 6 miast w całej Polsce. Czy na dłuższą jakieś zdarzenie, śmieszną sytuację, wpadkę...? metę nie jest to męczące?

Nie z występu, ale już po występie. To Ale pomiędzy tymi wyjazdami nigdzie się było spotkanie ze studentami Uniwersytetu nie ruszałem, leżałem i tęskniłem do wyjaz- Trzeciego Wieku. Lubię takie spotkania, to dów. Oczywiście, że spędzanie połowy życia mój – jak się mówi w języku fachowców od w drodze, żywienie się hot-dogami na sta- marketingu – „target”. Uważam, że jestem cjach benzynowych bywa czasem męczące, Justinem Bieberem polskich sanatoriów. No ale cóż… Inni mają jeszcze cięższą pracę. więc wychodzę z tego spotkania, w którym A ostatnio jakość dróg i hot-dogów w Pol- uczestniczyło kilkaset osób, średnia wieku sce się poprawia, więc pracuje mi się coraz na pewno dobrze po siedemdziesiątce. Przed przyjemniej. A kontakt z publicznością wyna- drzwiami siedzą dwie studentki. Na oko tagradza wszystko. Bo jest zazwyczaj miło. I w kie „osiemdziesiątki piątki”. Przyglądają mi

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Reklama: 020 3026 6550

Fot. HONORATA KARAPUDA

się przez chwilę, a potem jedna mówi: „W te- deklarują oni powrót do ojczyzny. A Pan chętnie lewizji to pan tak młodo wygląda, a na żywo mieszka w kraju? Bo wydaje się, że osoba odznacznie lepiej”. znaczona Złotym Krzyżem Zasługi powinna się w Polsce czuć doskonale.

Polacy na emigracji są wyczuleni na czarny Nie wiązałbym tego ze Złotym Krzyżem humor obnażający niedociągnięcia systemowe Zasługi, bo dostałem go raczej nie za to, że w ojczyźnie. Czy w swoim występie kabareto- mieszkam w Polsce i nie miało mnie co w wym w Londynie planuje Pan co nieco „ponabi- kraju zatrzymać. Z uzasadnienia wiem, że to wyraz uznania dla mojej pracy w Polskim jać” się z Polski i polskości?

Nie nazwałbym tego „nabijaniem”. Żartuję Radiu. Cieszę się z takiego uznania, ale sobie z Polski, przede wszystkim żartując z zdaję sobie sprawę, że to raczej ja Polskiesiebie samego, bo przecież też jestem częścią mu Radiu powinienem Polski. Oczywiście opowiadam o różnych przyznać prywatny absurdach i śmiesznostkach z codziennego Diamentowy Krzyż życia, ale jest to dla mnie raczej powód do dumy, dowód na nasze niebanalne poczucie humoru. Czy myśli Pani, że brytyjska administracja domów mieszkalnych wpadłaby na pomysł, żeby umieścić na klatce schodowej ogłoszenie o treści: „Uprzejmie informujemy, że od dnia 1.02 będą pobierane opłaty za psy w wysokości 24 zł oraz 12 zł od rencistów i emerytów…”? To możliwe tylko u nas.

No i pewnie z tych względów ostatnie badania wśród emigrantów pokazują, że niechętnie

24.co.uk

35

Zasługi za to, co dla mnie zrobiło. A wracając do mieszkania w Polsce – czuję się tutaj rzeczywiście dobrze. A nawet szczęśliwie. Tutaj mam rodzinę, przyjaciół, pracę i, co dla mnie równie ważne – język, którym zarabiam na życie. I ten zestaw po prostu lubię. Zwłaszcza język (przepraszam rodzinę i przyjaciół, ja wam to wyjaśnię). Pewnie znalazłbym jakieś fragmenty Polski, których nie lubię, paru Polaków, za którymi nie przepadam, ale język polski sprawia mi tyle przyjemności, że bez codziennego kontaktu z nim byłoby mi trudno. Trudno i smutno. A jak mi smutno, mogę sobie wyrecytować fragment „Ballady ćwiczebnej na tempo i dykcję Andrzeja Waligórskiego”: Pewien optyk mieszkał z synem, A ten syn był synoptykiem I ten syn miał konkubinę Ożenioną z pewnym prykiem…

I od razu mi lepiej. Zatem, chociaż może to zabrzmieć dwuznacznie, szczerze powiem, że żyję w Polsce również ze względu na konkubinę synoptyka.

Rozmawiała ILONA ZIMMER

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

36 Dookoła świata

Polak, który

przebiegł pustynię Przebiegł 100 km przez pustynię w Namibii i ostatecznie dotarł do mety ultramaratonu.

Jacek Wiśniowski dokonał tego jako pierwszy Polak w historii. Na trasie dębiczanin musiał radzić sobie z 50 stopniowym upałem i brakiem wody.

POLISH WEEKLY MAGAZINE

www.panorama24.co.uk

W

alczył również z odwodnieniem oraz ze spuchniętymi dłońmi i stopami. Obolały i wyczerpany Polak przekroczył linię mety jako 15 zawodnik. W ten sposób udało mu się osiągnąć cel, jaki wyznaczył sobie na starcie: ukończyć bieg i nie być ostatnim.

I dlatego po Atenach padło na Bieszczady?

Tak, właśnie dlatego znalazłem najtrudniejszy bieg w Polsce, czyli Bieg Rzeźnika – 78 km przez Bieszczady po czerwonym szlaku.

Usłyszałem, że limit czasu to 16 godzin, więc stwierdziłem, że nawet na piechotę dam radę.

Trening zacząłem 1 kwietnia, a start biegu był pod koniec maja, miałem więc 2 miesiące na przygotowania – po 3 latach bezruchu. Na bieg nie było już miejsc, ale pod koniec kwietnia z kolegą odkupiliśmy miejsce od kogoś, kto się wycofał. Zawody są na tyle trudne, że startują w nich dwuosobowe drużyny – w razie problemów jeden zawodnik doprowadzi do pomocy lekarskiej drugiego. Do dziś nie wiem, jak mi się udało przebiec Bieszczady, dobiegłem do mety 15 min. przed limitem czasu i byłem naprawdę wyczerpany. Kiedy patrzyłem na moje nogi, to podczas biegu znikła ich połowa. Nie mniej jednak, po takim przeżyciu wszystko nagle g widzi sięę z innejj pperspektywy p y y i problemy p y sąą ddrobi drobiazgami. biazgamii.

żeby ten zapomniał o Namibii. Ostatecznie znalazłeś się jednak w gronie 24 śmiałków startujących w pustynnym ultramaratonie. Dlaczego zdecydowałeś się pobiec przez pustynię?

Przed Biegiem Rzeźnika widziałem zdjęcia Namibii – byłem nimi zachwycony. Było to jednak marzenie a nie cel. Bieg Rzeźnika miał być swego rodzaju testem, czy da się przebiec taki dystans i przeżyć. Przebiegłem, ale byłem ledwie żywy. Dlatego pierwsze co powiedziałem na mecie do kolegi, to żeby zapomniał o Namibii. Po Biegu Rzeźnika buty do biegania zawisnęły na kołku na 3 miesiące. W tym czasie odrosły utracone paznokcie i zbliżał się termin końca zapisów na Namibie. Po 3 miesiącach od tak trudnego biegu nabiera się dystansu i człowiek sobie myśli, że nie było tak źle. Pomyślałem, że skoro już poświęciłem te 2 miesiące na trening, to pojadę do Namibii, bo tam nie ma limitu czasu.

Tak oto zapisałem sięę i pojechałem. p p j

Zanim wziąłeś udział w biegu na 100 km przez pustynię w Namibii, trzy lata wcześniej przebiegłeś historyczną trasę maratonu w Atenach. Po zawodach w Grecji miałeś skończyć z ekstremalnymi biegami. Stało się inaczej. Dlaczego?

Tak, miałem do osiągnięcia cel, osiągnąłem go i przestałem biegać. Jednak co jakiś czas ktoś zadawał pytania o czas tego biegu.

Jak przygotowywałeś Było to 4:27, więc nie jest to oszałamiający Ja k pr p rzy zy zygo y go goto t o wy towy y wa wałe łeśś się łe s ię si ę do d o ekseks e ks k Biegu Rzeźnika miałeś powiedzieć wynik. Stwierdziłem więc, że trzeba zrobić Po B Bie iegu gu R Rze zeźn źnik ika a mi miał ałeś eś p pow owie iedz dzie iećć tremalnych trem tr emal alny nych ch temperatur ttem empe pera ratu turr i biegania bieg bi egan ania ia po po do swojego kolegi, którym coś mocniejszego... o sswo w je wo ego go k kol oleg ol egi, eg i,, z k tóry tó ry ym biegłeś, bieg bi eg głe ł ś, wydmach? wy ydm dmac ach? h?

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Do temperatur przygotowywałem się, chodząc codziennie na saunę. Wtedy w Polsce było ok. 8°C, czyli bardzo zimno, w porównaniu do czekających mnie 40-stopniowych upałów. Na 3 tygodnie przed startem pojechałem do Maspalomas na Gran Canarii.

Tam są wydmy i jest ciepło. Przez 2 tygodnie biegałem po wydmach i.... to było straszne.

Stopa pracuje zupełnie inaczej na asfalcie, zupełnie inaczej na piachu, a zupełnie inaczej na wydmach – w piachu zapada się cała stopa, niekiedy aż do połowy łydki. Przebiegnięcie w takich warunkach kilku kilometrów to był prawdziwy horror. Jestem pewien, że gdyby nie to przygotowanie, to miałbym ogromne problemy na pustyni.

Trasa biegu została podzielona na 4 etapy. Który z nich był najbardziej wyczerpujący?

Tak naprawdę każdy był trudny. Po pierwszym etapie nie mogłem chodzić, miałem zapalenie mięśni piszczeli i każdy krok kończył się potwornym bólem. Myślałem, że moja przygoda skończy się już na początku. Lekarz przed kolejnymi startami zamrażał moje mięśnie i mogłem biec. Najgorszym etapem był odcinek maratoński. 42 km w prawdziwym piekle. Biegliśmy najstarsza pustynią świata, w miejscu, gdzie nawet nie wpuszcza się turystów, bo są tam temperatury, które zabijają ludzi. Było tak gorąco, że niektórym zegarki przestały działać. Tylko dwie osoby przebiegły całość od początku do końca, pozostali musieli iść na piechotę. Wicelider biegu dostał zapaści. Każda osoba miała mniejsze lub większe problemy. Liderka kobiet na kilometr pprzed metą zaczęła wymiotować i nie mogła pprzestać. Omal tam nie skończyła swojej przyggody. Na mecie, jak już cudem tam dotarłem, ddowiedziałem się, że było 49°C w cieniu. Tylkko, że tam nie ma cienia...

Po biegu maratońskim kolejnego dnia był ostatni etap na 27 km, w tym po drodze najwyższa wydma świata, Crazy Dune – 400 m wysokości. Po tym, jak straciło się paznokcie, przebiegnięcie kolejnego dnia 27 km, w tym 1/3 w głębokim piachu, to jest nie lada wyzwanie, nie tyle dla ciała, co dla ducha. 2 osoby na ostatnim etapie zgubiły się. Mogę sobie tylko wyobrazić, co czuli, jak znaleźli się na środku pustyni, z ograniczoną ilością jedzenia i picia i nie wiedząc, dokąd biec.

Kiedy na mecie czekaliśmy na nich, organizatorzy zastanawiali się, jak ich szukać, a tu niespodzianka. Wbiegli na metę, ale z drugiej strony.

Na przedostatnim etapie zabrakło ci wody...

W pewnym momencie zdziwiłem się, że nie mogę zgiąć dłoni. Spuchły tak, że były 3 razy większe niż normalnie. Po jakimś czasie doszła do mnie myśl, że to z odwodnienia.

Wtedy już nie mogłem biec, bo moje stopy nie mogły wytrzymać uderzeń. Dotarło do mnie wtedy, że też musiały spuchnąć. Czułem, że straciłem kilka paznokci. Po prostu stopa nie mieściła się w bucie, który był 2 rozmiary za duży. Niestety, nie można było ściągnąć butów, bo piach tam nagrzewał się do 85°C. Pierwsze 21 km maratonu przebiegłem w 2 godz. 17 min., pozostałe zajęło mi 2 razy więcej czasu, bo praktycznie nie mogłem biec. Potem lekarz zajął się moimi paznokciami. Wbijał mi pod paznokcie igły, aby usunąć płyn, a potem wbijał jakąś surowicę.

Później dowiedziałem się, że to była jedna z metod tortur podczas wojen, ale nie miałem wyboru, jeśli chciałem startować kolejnego dnia.

Powiedziałeś kiedyś, że nie jesteś miłośnikiem biegania. Zastanawiam

37

się, dlaczego w takim razie startujesz w kolejnych, coraz bardziej wymagających biegach?

Skończyłem już z bieganiem (śmiech). Przebiegłem swoje, zrobiłem coś, o czym ludzie mówią, że to niemożliwe. Kiedy przygotowywałem się w 2010 r. do maratonu w Atenach, pytałem na forach dyskusyjnych o bieganiu, jak się przygotować. Usłyszałem, że skoro nigdy nie biegałem i maraton jest za 3 miesiące, to żebym zapomniał, to nie dla mnie. Po tych biegach dowiedziałem się, że nie mam co słuchać innych, którzy wmawiają mi, co jest możliwe a co nie. Każdy z tych 3 biegów był niemożliwy dla mnie do przebiegnięcia, bo nie jestem biegaczem, trenowałem tylko pod te biegi, zaraz przed nimi. Nie chodzę po górach, mam siedzący tryb życia.

Takie biegi dają ogromną motywację. Podczas biegu, kiedy całe ciało boli, kiedy człowiek zastanawia się, po co to robi, a jednak robi i dociera do mety. To właśnie to sprawia, że życie staje się łatwiejsze. Ponieważ wiele osób mnie o to prosiło, umieściłem na blogu motywator.com.pl fi lmy z biegu, bo kilka takich nakręciłem. Nie zachęcam nikogo do biegania, a zwłaszcza w tak morderczych biegach. Nie mniej jednak wiem, że opowiadając moją historię, kilka osób zaczęło biegać i wiem o kilku, które już przebiegły maraton.

Wiem też o kilku, którzy zapisali się na tegoroczny Bieg Rzeźnika. Teraz bardziej myślę o zdobyciu jakiejś góry (śmiech).

Rozmawiał BARTOSZ DYBAŁA

Zobacz więcej Zobacz filmy z morderczych biegów, jakie ukończył Jacek Wiśniowski: www.motywator.com.pl

Fot. MAURO COTTONE

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

38 Styl życia

Muszę po swojemu Na bezludną wyspę zabrałby żonę, a Polki uważa za najpiękniejsze kobiety na świecie.

Wszystko, co robi w życiu, robi po swojemu. Każdemu z granych bohaterów daje sporo od siebie, często zmieniając scenariusz.

Bezpłatny magazyn na tablety www.iammagazine.pl

N

iezależny, lubi chodzić własnymi ścieżkami, ale też kochający mąż i tata. Bartosz Opania opowiada nam o swojej najnowszej roli w komedii „Wkręceni” i eskapadach na… hulajnodze.

Bartosz Opania ceni brytyjski humor: - Umieram ze śmiechu na „Małej Brytanii”. Jest to bardzo odważna produkcja i pewnie nie dla wszystkich do przyjęcia.

Niezmiennie uwielbiam też Luisa de Funesa oraz Jima Carreya - mówi polski aktor, którego większość z nas zna m.in. z serialu „Na dobre i na złe”.

Co pana śmieszy?

Cenię brytyjski humor. Umieram ze śmiechu na „Małej Brytanii”. Jest to bardzo odważna produkcja i pewnie nie dla wszystkich do przyjęcia. Niezmiennie uwielbiam też Luisa de Funesa oraz Jima Carreya. U Carreya cudowne jest to, że on jedzie po bandzie z ostrymi żartami i nikt nie jest zażenowany, gra to na sto procent. To są progi, do których nie doskoczę. Bycie śmiesznym jest naprawdę bardzo trudne, to wielka tajemnica. Chyba nawet aktorzy, którzy osiągnęli sukces w tej dziedzinie, nie potrafi ą dokładnie wyjaśnić do „Rewizora” Gogola, tylko w naszym fi lmie swojego fenomenu. jest trzech rewizorów. Główni bohaterowie, a zarazem przyjaciele, czyli Fikoł, którego Dobrze się pan czuje w komediowym gram, Franczesko (Piotr Adamczyk) i Szyja (Paweł Domagała) to trzy różne osobowości repertuarze?

To dla mnie wyzwanie. Pierwsze takie za- i charaktery. Każdy jest inny, wywodzi się z danie przed laty postawił przede mną Pio- odmiennego kręgu kulturowego, każdy mówi trek Wereśniak w fi lmie „Zakochani”. Gra- swoim językiem. Sporo dodaliśmy od siebie, łem wtedy mroczne dramaty, Piotrek trochę wyszliśmy poza scenariusz. mnie odczarował, dał szansę sprawdzenia się w innym gatunku. To cudowne, kiedy ludzie Na przykład co konkretnie pan dodał? się śmieją. Ale równie wspaniale jest, kiedy Fikoł to Ślązak, ale Ślązak napływowy. Wysię nie śmieją, kiedy aktor przekracza pewne myśliłem, że jego rodzina pochodzi z Warszagranice ich wytrzymałości, mówiąc o spra- wy, a właściwie z Pruszkowa. Nie musiałem wach niewygodnych, niepoprawnych. Celem mówić gwarą, jak Piotrek, ale Fikoł ma speczy w dramacie, czy w komedii zawsze jest cyficzny sposób wyrażania się, może nieco uruchomienie myślenia. przypominający Leszka Millera. Wino, kobiety i śpiew.

Teraz ponownie oglądamy pana w filmie Piotra Wereśniaka. Czy „Wkręceni” to A wąsik bohatera? typowa komedia pomyłek?

To zasługa reżysera. Film może być odRzeczywiście bohaterowie zostają wzięci bierany na kilku płaszczyznach, jego zabawza kogoś innego, mamy tu lekkie nawiązanie ność wynika przede wszystkim z kontekstu,

humor jest wielopiętrowy. Myślę, że widzowie będą mieli dużo zabawy.

Gra pan również w teatrze w komediowym przedstawieniu „Pod niemieckimi łóżkami”. Jest tam sporo parodii.

Parodia jest taką zewnętrzną formą, ja powiedziałbym raczej, że mamy w spektaklu dużo postaciowań, wchodzimy do psychiki danej osoby, do jej ciała, odnajdujemy rytm jej poruszania. „Pod niemieckimi łóżkami” to abstrakcyjna komedia nawiązująca do książki, którą napisała polska sprzątaczka pracująca u naszych zachodnich sąsiadów. Na potrzeby spektaklu zrobiliśmy z niej celebrytkę. Staje się ikoną stylu, perfekcyjną panią domu, Wajda kręci o niej film, w którym gra Olbrychski. To satyra na czasy, w jakich przyszło nam żyć.

Robi pan kolegom psikusy w teatrze?

Robię. Kolegom, rodzinie. Na przykład dzwonię do mojej mamy jako Lech Wałęsa i zapraszam ją na prezydenckie imieniny

Reklama: 020 3026 6550

Fot. TVN

albo przedstawiam się jako Andrzej Wajda.

Mam dosyć dużą łatwość w tego typu zabawach głosowych. Gdy nagrywałem audiobook „W 80 dni dookoła świata” „obsadziłem” aktorów, którzy już nie żyją, np. Marka Obertyna, nawet Jerzego Waldorfa.

Jest Pan gadżeciarzem zmieniającym smartfona na najnowszy model?

Kiedyś nie przywiązywałem wagi do posiadania telefonu komórkowego i kilka lat go nie miałem. iPada posiadam z czysto praktycznych powodów, bo nie muszę kupować gazet, w nim mam całą prasę. Nie jestem wielkim fanem nowinek technicznych. Moje gadżeciarstwo jest z innego czasu. Na przykład kolekcjonuję scyzoryki, mam ich całą masę, każdy kryje jakąś historię. Lubię dotykać przedmioty. Tablety i te wszystkie sprzęty są jakieś bezosobowe.

To może jest pan fanem szybkich samochodów?

A gdzie tu w Polsce można szybko jeździć?

Zresztą już mi się znudziło prowadzenie auta. Gdy jest ciepło, wolę sobie pojechać motorkiem.

Rowerem także?

Wolę hulajnogę, mam taką przystosowaną do jazdy po lesie. A w moich hulajnogowych eskapadach towarzyszy mi pies w typie owczarka belgijskiego. To dziewczyna, która daje mi maksimum uczucia.

Hulajnoga to sposób na dobrą kondycję?

Oczywiście. Nie tylko wyobraźnia jest narzędziem pracy aktora, ale i ciało jest niezmiernie istotne i musi być posłuszne, jak każdy instrument.

A propos scyzoryków i noży, wiem, że pana pasją jest struganie w drewnie i że konstruuje pan łuki. Czy zrobił pan już swój ukochany łuk mongolski?

Nie do końca mi wyszedł. Teraz z synem będziemy pracować nad łukiem Legolasa z „Władcy pierścieni”.

24.co.uk

39

Niewątpliwie dzięki ich pasji mamy pokaźną myślą, że jestem chodzącym plakatem. Pokakolekcję filmów, szczególnie 15-letni Jakub zują mnie palcami, nie lubię tego. Zdarzyło jest chodzącą encyklopedią filmową. się, że powiedziałem: „Nie znam tego aktora, jestem tylko do niego podobny.”.

Pewnie często zaglądacie do warszawskiego kina Iluzjon Filmoteki Narodowej?

Ponoć na bezludną wyspę zabrałby Ostatnio byliśmy na „Braterstwie broni” z pan Polkę.

Jeanem Gabinem z 1938 roku.

Na bezludną wyspę zdecydowanie zabrałbym moją żonę, która jest Polką. Polki mają Myślałam, że wymieni pan jakiś film z to wszystko, czego potrzeba, są kumplem, kochanką i przyjacielem w jednym. Taki nieMarlonem Brando?

Marlon Brando jest niezmiennie moim zbędnik. Wszędzie, gdzie pojadą, robią furorę. number one, jeśli chodzi o aktorstwo fi lmo- Na świecie też są piękne kobiety, tylko u nas we. „Ojciec Chrzestny”, „Przełomy Missouri”, w kraju, moim zdaniem, jest ich więcej. Szko„Na nabrzeżach”, „Juliusz Cezar”. Ciągle da, że panie o Polakach nie mają tak dobrego wracam do tych fi lmów. Nigdy nikomu nie mniemania. zazdrościłem talentu, natomiast zazdrościłem większej pracowitości, determinacji.

Polscy mężczyźni za mało o siebie dbają, mają duże brzuchy od picia piwa...

Szerokiej widowni jest pan znany jako A Niemcy, Włosi, Hiszpanie? Też można dr Latoszek z „Na dobre i na złe”. Słysza- im wiele zarzucić. Nic więcej nie powiem, łam, że ma pan kłopoty z zapamiętywa- bo nie chcę wyjść na nacjonalistę. Po prostu niem łacińskich nazw? trzeba przestać myśleć stereotypami.

Zdarza się, lata serialowej praktyki niewiele dały.

Patrząc na Pana życie i karierę zawodową, mam wrażenie, że wyznacza pan Przyzna pan, że obraz szpitala w Leśnej swoje reguły i zasady, nie oglądając się na to, co powiedzą inni. Chyba pasują Górze jest dosyć idealistyczny…

Leśna Góra jest miejscem, gdzie każdy w do pana słowa piosenki Franka Sinatry: przypadku choroby chciałby wylądować. Ale „I Did it My Way”…

NFZ na to nie pozwala. Ludziom są potrzebSzóstego grudnia skończyłem 43 lata, a w ne bajki, dobre wzorce, choć życie w polskiej głowie wciąż pusto, albo nie tak pełno, jak mysłużbie zdrowia nie jest bajką ani dla lekarzy, ślałem, że będzie. Zastanawiam się, na ile się ani dla pacjentów. rozwinąłem, na ile dojrzałem. To wyznaczanie własnej drogi jest takim ciągłym sprawdzaJak pamiętam, pana mama jest leka- niem siebie. Zresztą nigdy nie potrafi łem dobrze funkcjonować w zorganizowanej grupie, rzem?

Bakteriologiem. Wiele lat pracowała w wykonywać czegoś na polecenie. Nie dlatego, warszawskim szpitalu dziecięcym przy Nie- że nie chciałem, tylko mam kłopoty ze zrokłańskiej jako szef laboratorium. Miałem zumieniem regulaminów, instrukcji obsługi. okazję obserwować dobrych lekarzy, chociaż Jeśli dostanę instrukcję złożenie telewizora, takich jest zdecydowana mniejszość. Znam to i tak nie złożę go według planu, ale po swowąskie grono wybitnych specjalistów, i całe jemu. Podobnie jest z rolami. Reżyserzy, któmnóstwo lekarzy przeciętnych albo wręcz rzy mnie znają, wiedzą, jak ze mną pracować, wiedzą, że ja muszę po swojemu. słabych.

Pewnie tak jest w każdym zawodzie…

No tak, ale nie każdy zawód panią zabije. LeJakim jest pan ojcem: surowym czy to- karze biorą odpowiedzialność za nasze życie. lerancyjnym?

Nie wiem. Na pewno kochającym, to jedDzieci w domu wołają: doktorze Latono, co jestem w stanie powiedzieć. szek, na pomoc!

Wielokrotnie pełniłem funkcję domowego Dzieli pan z dziećmi wiele pasji, np. lekarza. Dzięki serialowi wiele się dowiedziałem, to jak studia medyczne. granie na gitarze…

Kiedyś chciałem być rockmanem. Moi synowie, zarówno Filip, jak i Kuba grają na gitarze Popularność ma też pewnie uciążliwe i na pianinie, starszy syn ma zespół muzyczny. strony…

Są już lepsi ode mnie. Pewnie razem moglibyPeszy mnie klepanie po ramieniu, nie śmy założyć fajną kapelę. Są też kinomanami. wiem, jak mam się wtedy zachować. Ludzie

Rozmawiała EWA MODRZEJEWSKA

40 Styl życia

Jeśli dopada cię wiosenne przesilenie

Wars dla Poztaty lek 23 ma

rca

Wiosenna aura powoli wkracza na Wyspy. Mimo że wszyscy cieszymy się z nadchodzących ciepłych dni, o tej porze roku wielu z nas męczy senność, kiepska kondycja, gorszy nastrój.

Aby obudzić swój organizm po zimie, warto zastosować się do wskazówek specjalistów.

POLISH WEEKLY MAGAZINE

www.panorama24.co.uk

Z

Agatą Hempolińską-Nowik, specjalistą ds. racjonalnego żywienia, jednym z ekspertów Warsztatów „Panorama Piękna”, które odbędą się 23 marca w Londynie, rozmawiamy o przyczynach oraz profilaktyce dolegliwości powszechnych w okresie przedwiośnia.

Z jakimi najczęstszymi objawami przesilenia wiosennego zgłaszają się osoby, które w suplementach CaliVita

Bezpłatne porady Spotkaj się z ekspertami ds. racjonalnego żywienia, którzy dobiorą i rozpiszą na miejscu dietę, doradzą w doborze suplementów diety Calivita oraz odpowiedzą na wszystkie twoje pytania – dołącz do Warsztatów „Panorama Piękna” 23 marca i spotkaj się z: Agatą Hempolińska-Nowik – specjalista ds. racjonalnego żywienia, Iwoną Andrys – mgr edukacji zdrowotnej, dietetyk, zielarz, Beatą Wason – doradca, dystrybutor suplementów Calivita Więcej o Calivita na: www.dietamoimlekarzem. pl oraz www.supplements4family.co.uk.

Więcej o Warsztatach przeczytasz na str.

2 oraz na www.dziewczyny.co.uk.

upatrują ratunku na polepszenie swojego nastoju?

W okresie zimowo-wiosennym, gdy pokarm utracił w znacznej ilości swoje siły witalne, rośliny pozbawione światła słonecznego rosną wiotko, mają mało intensywny kolor, a po krótkim czasie wzrostu obumierają.

Podobnie dzieje się z ludźmi – bez światła słonecznego stajemy się apatyczni, osowiali, rozdrażnieni, znerwicowani, a czasem dopada nas chandra. Częściej borykamy się ze spadkiem odporności, a powracające przeziębienia czy zapalenie pęcherza moczowego nie dają nam spokoju. Zmęczenie, zparcia, spadek odporności i stres to dolegliwości, które dosięgają najczęściej naszych klientów.

dek odporności układu immunologicznego, zaparcia, rozdrażnienie, przemęczenie, i co gorsza – stanowią idealną pożywkę do rozwoju grzybów, bakterii i wirusów w naszym organizmie. Warto zastosować dietę zgodną z grupą krwi. Każda grupa krwi ma swoje mocne i słabe strony, skłonności do chorób.

Toksyczność pokarmów jest przede wszystkim wynikiem ich niepełnego trawienia.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć w serwisie www.dietamoimlekarzem.pl.

Jaką dietę powinniśmy stosować w tym okresie?

Dieta to bardzo indywidualna sprawa, nie ma jednej „diety cud” dla każdego. Z każdą osobą, która pyta nas o poradę, przeprowadzamy wywiad i na podstawie jego wyników oraz już istniejących dolegliwości u pacjenta dobieramy sposób suplementacji i odżywiania. Pamiętajmy, bez względu na porę roku, podstawowe zasady prawidłowego odżywiania nie zmieniają się. Należy zjadać 3-5 posiłków w miarę o stałej porze, rozpoczynając dzień od śniadania. Kolacja nie powinna być spożywana zbyt późno.

Posiłki nie powinny być zbyt obfite, a każdy z nich powinien być urozmaicony. Powinny one być kombinacją produktów zbożowych, warzyw, owoców, produktów nabiałowych, mięsa, ryb i innych produktów pochodzenia zwierzęcego oraz tłuszczów roślinnych.

Które ze składników odżywczych powinno się je uzupełniać wysokiej jakości suplementami?

Przyswajalność składników odżywczych to zdolność określonego składnika odżywczego do przenikania z przewodu pokarmowego do krwi. Na przyswajalność danej witaminy oraz czas, w jakim wchłania się ona do krwiobiegu, ma wpływ wiele czynników. Bezpośredni wpływ na przyswajanie składników ma wiek, sposób przyrządzania/przetwarzania pokarmu czy zawartość konserwantów i innych składników w produkcie. Już od dawna wiadomo, że styl życia, jaki prowadzimy, wpływa na ogromne niedobory wielu składników odżywczych.

Chciałabym zwrócić uwagę na kilka z nich.

Dieta przeciętnego człowieka jest bardzo uboga w witaminę C (chociaż jest jej wiele w pożywieniu, szybko się utlenia), niezbędne nienasycone kwasy omega 3, witaminę D, florę bakteryjną, bakterie Acidofilne (stoją na straży naszej odporności, wspomagają procesy trawienne, stanowią bezpośrednia obronę przeciw grzybom, wirusom i pasożytom, żelazo.

Jakich produktów powinniśmy unikać w okresie przedwiośnia?

Powinniśmy zrezygnować z produktów wysoko węglowodanowych (w szczególności słodyczy i napojów słodkich), produktów zakonserwowanych. Unikać barów szybkiej usługi, posiłków z mikrofali. To one w ogromnej mierze wpływają na zakwaszenie naszego organizmu, a w rezultacie na spa-

Przedwiośnie to także okres, kiedy łapiemy wiele infekcji. W jaki sposób się przed nimi chronić?

Aby uchronić się przed infekcjami, warto stosować raz w roku kurację oczyszczającą przed grzybami, bakteriami i wirusami.

Korzystając z preparatu firmy CaliVita ParaProtex, w naturalny sposób walczymy z wnikającymi do naszego organizmu mikro-

Reklama: 020 3026 6550

organizmami ze świata zewnętrznego. Skład roślinny tego preparatu wspiera walkę przy zapaleniach pęcherza, problemach z bakterią Helicobakter Pylori, czy bakterią Borelli, infekcjach bakteryjnych, grzybiczych i pasożytniczych.

Okres jesienno-zimowy to także okres, w którym należy suplementować się florą bakteryjną – inaczej probiotykami. Bakterie Lactobacillus Acidophilus zawarte w preparacie Ac-zymes hamują rozwój drobnoustrojów, są pomocne przy terapii antybiotykami, radioterapii, chemioterapii. Neutralizują zakwaszenie organizmu. Acidophilus pomoże w zaparciach, hemoroidach, zgadze i wzdęciach.

Profi laktyka przeziębień to suplementacja witaminą C w dużych dawkach. Organizm ludzki nie posiada zdolności do syntezy własnej witaminy C, dlatego też powinna być ona dostarczana z dietą oraz w postaci suplementów diety. Witamina C 1000 Plus o przedłużonym działaniu pomaga utrzymać zdrowie, elastyczność oraz ruchomość stawów, wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego, układu odpornościowego (pomaga Limfocytom T w walce z wirusami). Z kolei

czosnek znany od stuleci jako naturalny antybiotyk znakomicie wspiera nasz organizm w walce z patogenami. Garlic Caps to wyciąg olejowy z czosnku, którego składniki aktywne są skuteczne i posiadają właściwości antybakteryjne, antybiotyczne i uodparniające.

A ponadto normalizują ciśnienie, zapobiegają

24.co.uk

41

zmianom w układzie krążenia związanym z wiekiem i oczyszczają naczynia krwionośne.

Na koniec polecam Virago – zawarty w tym preparacie zestaw roślin, cynk i aminokwas L-Lizyna, wspomaga naturalne siły obronne organizmu. Zwiększa odporność na wirusy.

Chociaż suplementy diety są dostępne bez recepty, to jednak stosowanie niesprawdzonych produktów może zaszkodzić. O co powinniśmy zapytać specjalistę przed zakupieniem suplementów?

Jestem zwolenniczką stosowanie naturalnych suplementów diety. Dla mnie one wypełniają lukę pomiędzy składnikami odżywczymi, jakie powinniśmy przyjmować każdego dnia, a tym co rzeczywiście przyswajamy w trakcie posiłków. Dla wszystkich, którym dokucza przesilenie wiosenne, mam dobrą radę – zamiast stosować syntetyczne suplementy diety, które nasz organizm przyswaja w 10-15 proc., polecam naturalne produkty, preparaty roślinne, witaminy, minerały chelatowe oraz aminokwasy.

Rozmawiała ILONA ZIMMER

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Najtańszy sposób żeby dzwonić do Polski Polska telefon komórkowy

2.5p Polska telefon stacjonarny

1p

Doładuj konto SMS i dzwoń bezpośrednio z Twojego telefonu komórkowego

UK

£10 kredytu + £1 GRATIS! Wyślij POLONIA na 79910 (koszt £10 + std.SMS) £5 kredytu Wyślij POLONIA na 85787 (koszt £5 + std.SMS)

POLSKA

www.text2dial.co.uk/polska

£1.5 kredytu Wyślij POLONIA na 88565 (koszt £1.5 + std.SMS)

text2dial

Terms & Conditions: Ask bill payer’s permission before using the service. SMS costs £1.50 / £5 / £10 + standard sms. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. When calling the access number the charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee is five pence per successful call. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of your provider’s bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your account with the initial top-up amount when you will have 10 pence of credit remaining. To cancel Automatic Top-Up feature, text STOP to 85787. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 15.07.13. Service Provider: Twelve Telecom Ltd. Helpline: 03331555030

42 Styl życia

I znowu bolą plecy...

Artykuł promocyjny

Różnego pochodzenia dolegliwości bólowe pleców dotyczą coraz większej grupy osób i to często coraz młodszych. Czy możemy coś na to poradzić?

B

ól, dyskomfort, brak możliwości wykonywania pracy powodują, że coraz młodsze osoby szukają pomocy u różnych specjalistów i terapeutów.

Człowiek kontra samochód Wszyscy wiemy, że w życiu nie ma nic za darmo. Nie zdajemy sobie jednak czasem sprawy z tego, że dotyczy to również naszego ciała i psychiki. Używając samochodu, sprawdzamy poziom paliwa, oleju, itp. oraz raz w roku jeździmy na przegląd MOT. Wszystko po to, aby służył nam dobrze, dowiózł na wakacje, czy służył jako narzędzie pracy. Czy z taką samą starannością opiekujemy się naszym ciałem?

Wyobraźmy sobie przez chwilę, że nasze ciało to taki samochód.

Czego potrzebujemy? Paliwa.

Naszym paliwem umożliwiającym pracę mięśni jest glukoza, którą otrzymujemy z dostarczanych węglowodanów. Gotowy samochód czeka, lecz powietrza w oponach trochę za mało. W tej samochodowej analogii takim powietrzem w oponach jest w

naszym organizmie woda. Zapominamy często, że to znaczący składnik naszego organizmu.

Brak wody może doprowadzić po 3-4 dniach nawet do śmierci.

Co to ma wspólnego z bólami pleców? Najpierw mięśnie ulegają odwodnieniu, co skutkuje utratą elastyczności. Takie odwodnione mięśnie nie będą w stanie wspomagać więzadeł i stawów, co może prowadzić do bólów pleców oraz stanu wzmożonego napięcia mięśni powodującego ból. Niestety u części ludzi problemem jest brak pragnienia. Wodę trzeba jednak pić z rozsądku. Norma dla kobiet to 1,5 l dziennie, dla mężczyzn to 2 l. Nie zapominajmy o samochodach sportowych!

Osoby uprawiające sport muszą dodać do tej ilości 0,5 l na każdą godzinę ćwiczeń.

Pełen bak, ale oleju brak Mamy więc nasz samochód pełen paliwa, powietrze w oponach – można jechać! Ale co z poziomem oleju w silniku?

Dla naszego układu mięśniowoszkieletowego takim olejem są

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Marek Majewski-Fizjoterapeuta mgr Rehabilitacji 20 lat doświadczenia w zawodzie.

Fizjoterapia Rehabilitacja Masaż Leczniczy, Sportowy Medyczna Akupunktura i Igłoterapia Terapia Manualna - “Nastawianie” Kinesiotaping - oklejanie Fizykoterapia: Ultradzwieki, Tens, Elektrostymulacje, Lampy Kontakt: 07960849789, 90 Risley Avenue, London N17 7ES www.marekmajewski.com cena wizyty / 60min / £50

proteiny, czyli białko, które powinniśmy organizmowi dostarczać przez cały dzień, zaczynając od śniadania, nie zapominając o lunchu i obiedzie.

Mięśnie są zbudowane z białka, przy jego niedoborach organizm będzie wykorzystywał białko z mięśni. No to już jedziemy, teraz już chyba wszystko gotowe.

Tylko czy dobrze jeździ się brudnym samochodem? Taką myjnią dla naszego organizmu jest nie tylko codzienna higiena.

Wiele dolegliwości bólowych może mieć podłoże psychosomatyczne – być związane ze stanem naszej umiejętnoej psychiki, umiejętno ścią radzenia adzenia sobie ze stresem em i trudnościami, odpoczynkiem czynkiem psychicznym. nym.

Teraz to już chyba możnaa jechać. Jednak nawett najlepszy, w pełni sprawny, awny, lecz nieużywany samochód, może nas zawieść eść na długiej, trudnej trasie.. Aktywny wypoczynek to coś, coo może przedłużyć naszą sprawność. wność. Ktoś, kto cały dzień siedzi w pracy, nie odpocznie, nie, siedząc wieczorem na sofifie. Jest tyle form orm ruchu, u, że każdyy powinien wybrać coś, coo angażuje mięśnie w innyy sposób niż ruchy, które powtarza w ciągu dnia. Każdy samochód po ukonczeniu konczeniu 3. roku eksploatacji oatacji potrzebuje corocznej znej kontroli. Pamiętajmyy zatem o okresowych kontrolach olach stanu zdrowia.

Zapobiegać biegać jest nie tylko łatwiej ej niż leczyć, ale też znacznie znie taniej.

MAREK MAJEWSKI, fizjoterapeuta, masażysta

Mieszkając na Wyspach, wszyscy zdajemy sobie sprawę, jak ważne jest zdrowie. Nasza jakość życia i całej naszej rodziny nierzadko zależy od tego, jak szybko będziemy mogli wrócić do pracy. Nie pozwólmy, aby nasz samochód był ważniejszy od nas samych. Każda, nawet najdłuższa droga zaczyna się od pierwszego kroku. Może dla ciebie będą to 2 l wody dziennie?

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

43

Artykuł promocyjny

Wady postawy Niewielu pacjentów polskiej przychodni w Londynie zdaje sobie sprawę z tego, czym właściwie jest postawa człowieka. Postawą określa się ukształtowanie całego ciała, każdego z odcinków tułowia, a także kończyn dolnych w pozycji stojącej.

C

zasami zdarza się, że wada postawy jest tylko okresowa, jednak w polskiej przychodni w Londynie można spotkać pacjentów, którzy cierpią na trwałe zaburzenie postawy ciała. Wady postawy wynikają z niewydolności układu kostnego, mięśniowego, a także więzadłowego kręgosłupa. Ciało człowieka jest zbudowane w ten sposób, że cały kręgosłup wspiera się na miednicy dzięki stawom krzyżowo-biodrowym.

Cechy prawidłowej postawy ciała

Podczas obserwacji pacjenta z profilu lekarz analizuje poszczególne elementy, takie jak: ustawienie głowy, fizjologiczne wygięcia kręgosłupa (lordoza, kifoza), wysklepienie klatki piersiowej, a także ułożenie kończyn dolnych.

W medycynie wyróżnia się wady wrodzone i wady nabyte. Do wad wrodzonych zaliczamy te nieprawidłowości układu mięśniowego bądź kostnego, które rozwinęły Co wpływa się już w okresie płodowym. na prawidłową W przypadku wad nabytych postawę ciała? mówi się o zaburzeniach, które są wynikiem niektórych chorób oraz Pierwszym czynnikiem odpowienieprawidłowości, które powstały dzialnym za prawidłową postawę ciała jest odpowiednio rozwinięty w wyniku trzymania nieprawiukład kostno-więzadłowy. Istotną dłowej postawy ciała. Ten rodzaj zaburzeń określamy jako wady rolę odgrywa również dobrze nawykowe, które stają się coraz funkcjonujący układ mięśniowy częstszym problemem XXI w. oraz nerwowy. W celu wykrycia Coraz większa liczba pacjenewentualnych wad postawy tów odwiedzających gabinet ortopeda polskiej przychodni w Londynie ocenia pacjenta z profilu. ortopedyczny polskiej przy-

chodni w Londynie boryka się z problemem nieprawidłowej postawy ciała, która jest wynikiem pracy siedzącej i umysłowej. Cały dzień spędzony przed ekranem monitora przyczynia się do mimowolnego przyjmowania niefizjologicznej postawy ciała, co w efekcie prowadzi do rozwoju wyżej wymienionych zaburzeń.

Leczenie wad postawy Kluczem do sukcesu w leczeniu wad postawy jest usunięcie przyczyny ich występowania. Kolejnym

elementem procesu leczenia są odpowiednie ćwiczenia, których celem jest poprawa sprawności fizycznej, co w efekcie wyrobi w pacjencie nawyk trzymania prawidłowej postawy ciała. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom fizycznym przygotowanym przez specjalistów polskiej przychodni w Londynie czynność narządów wewnętrznych znacząco się poprawia.

MAREK ZIELIŃSKI, lekarz ortopeda Tooting Medical Centre

44 Styl życia

Roztocze i moje ciało Istotną część naszego ciała stanowią różnorodne symbiotyczne mikroorganizmy i pasożyty. Jako akarolog (osoba zajmująca się roztoczami) powinienem niejako z obowiązku dodać o bliskim związku z naszym ciałem wielu roztoczy.

www.pracownia.org.pl/dzikie-zycie

R

oztocze (Acari) to grupa, która osiągnęła niezwykły sukces ewolucyjny.

Opisano do tej pory 45 tysięcy gatunków Acari, co stanowi zaledwie kilka procent wszystkich przedstawicieli tej grupy zwierząt (Walter i Proctor 1999). Opanowały one wszelkie możliwe środowiska. W naszym najbliższym otoczeniu również są wszechobecne.

Spotkać je możemy w produktach spożywczych, kurzu, akwarium czy na naszym ciele.

Jednym z niemile widzianych intruzów na naszym ciele jest kleszcz. Jesteśmy atakowani najczęściej przez nimfy i samice. Są one, niestety, przenosicielami niebezpiecznych chorób – wirusa kleszczowego zapalenia mózgu oraz krętków boreliozy z Lyme. Na szczęście są one „krótkotrwałymi” gośćmi i w pewnym stopniu możemy się zabezpieczyć przed ich „wizytą”.

Stałym mieszkańcem naszego ciała może być świerzbowiec ludzki (Sarcoptes scabiei) – pasożyt bytujący i żerujący w skórze człowieka. Odżywia się płynem tkankowym i komórkami naszego naskórka. Ich wydzieliny i wydaliny drażnią nieustannie, wywołując dotkliwy, męczący świąd (Deryło 2002). Mamy szansę uniknąć kontaktu z nim dbając o higienę osobistą.

Znacznie trudniej uniknąć jednak „wizyty” nużeńca. Ocenia się, że

większa część populacji ludzkiej posiada te roztocze Nużeniec ludzki (Demodex folliculorum) to stały pasożyt skóry, bytuje w torebkach włosów, a także w gruczołach łojowych, głównie u nasady nosa, dookoła oczu i ust.

Zazwyczaj nie powoduje wyraźnych zmian patologicznych. Płeć piękna jest znacznie bardziej narażona na ich obecność, gdyż

kremy i pudry zwiększają ekstensywność i intensywność inwazji (Deryło 2002). Łatwo możemy przekonać się o obecności nużeńców. Wystarczy ostrożnie zeskrobać skórę szpatułką lub nożem, wyciskając ślady tłustego materiału z gruczołów łojowych.

Wyciśnięty materiał oglądamy w kropli olejku immersyjnego, uprzednio umieszczonej na mikroskopowym szkiełku podstawowym.

Zdecydowanie najwięcej w naszym najbliższym otoczeniu znajduje się roztoczy kurzu domowego (Pyroglyphidae). W jednym gramie kurzu można znaleźć ich setki, tysiące, a niekiedy dziesiątki tysięcy. Łóżka i pościel są głównymi miejscami ich przebywania.

Jaką rolę odgrywają w naszym łóżku? Są tam symbiontami, komensalami, odżywiającymi się złuszczonym naskórkiem. Spełniają pożyteczną rolę sanitariusza. Niestety, niektórzy z nas cierpią z powodu alergii na kurz domowy. Za główne źródło alergenów roztoczowych, oprócz samych roztoczy, uważa się drobiny kału tych pajęczaków.

Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, ile roztoczy śpi z Tobą w łóżku?

fetyszu, ulubionego sitcomu i ulubionego leku, znają na pamięć nasze wyznania, wzajemne obwinianie się, modlitwę, zwidy i to słodkie imię, które wykrzykujemy w czasie snu. Tak, wszystko to, lecz roztocze nas nie zdradzą.

Jeżeli plotkują, to tylko między sobą. Prawdopodobnie dostrzegają porządek w naszym zabałaganionym życiu w łóżku, ład, którego sami jeszcze nie odkryliśmy. Prawdopodobnie, uważają nas za wspaniałych, mimo że…

Zwykle nie śpiewamy w naszych łóżkach. Nie mamy takiej potrzeby. Roztocze śpiewają za nas. Śpiewają w naszym imieniu. Są naszym greckim chórem, chórami mikroskopijnych aniołów, gotowych do tańca na główce szpilki” (Robbins 1994, tłumaczenie Piotr Skubała).

Okazuje się, że w naszym ciele i na nim żyją ogromne ilości różnych przedstawicieli świata żywego – setki gatunków bakterii, grzybów, roztoczy. Jeden z autorów pisze o naszym ciele w poniższych słowach: „z powodu różnorodności i odrębności wielu siedlisk na jednym ssaku [człowieku], możemy na niego spojrzeć jak na archipelag wysp Galapagos, z pojedynczymi wyspami (np. powieką) posiadającymi kilka różnych mikrosiedlisk” (Nutting 1985).

W sposób intrygujący o tym, co się dzieje, PIOTR SKUBAŁA gdy udajemy się do łóżka, opowiada Tom RobLiteratura: Deryło A. (red.), Parazytologia i akaroentobins w książce „Half Asleep In Frog Pajamas”: mologia medyczna, PWN, Warszawa 2002, Nutting W. „Zrzucasz buty z nóg i upadasz na łóżko – B., Prostigmata-Mammalia: validation of coevolutionary lądując, oczywiście, wśród milionów roztoczy. significance, In: Kim K. C. (ed.). Coevolution of parasitic Czy kiedykolwiek pomyślałeś, że Twoje łóżko arthropods and mammals, Wiley-Interscience: New jest pełne życia z udziałem mikroskopijnych York 1985, pp. 569-640, Robbins T., Half Asleep In Frog stawonogów, smakujących Twoją złuszczoną Pajamas, Bantam Books: New York 1994, Walter D. skórę? Jesteś prawdopodobnie zniesmaczony, i Proctor H., Mites. Ecology, Evolution and Behaviour, CABI wybierasz raczej podłogę do leżenia. Każdy Publishing, New York, USA 1999. z nas, włączając w to bogatych, pobożnych i tych, w których żyłach płynie królewska krew, śpi każdej nocy w koloniach takich roztoczy.

Bezpośredni świadkowie, najskrytsi podróżnicy, roztocze. Jakie książki mogłyby napisać, jakie historie opowiedzieć? Kto wie więcej o naszych sekretach? Kto? Nocą, i często w ciągu dnia, płyną z nami w księżycowej barce, ich i h i pismo o ochronie steki ze złuszczonego naskórka marynowane w dzikiej przyrody w Polsce wodzie naszych łez, ich śniadanie ugotowane w naszym pocie. Są dobrymi znajomymi żony www.pracownia.org.pl i pani domu, męża i kochanka, termoforu,

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

45

uje

t prezen

W Z A R SZY W R E I P X SE10 0D

A LEGENDGO E POLSKI A ROCK

07/03/14 KONCERT 20:00 DRZWI OTWARTE 19:00 BILETY JUŻ OD £25 DOSTĘPNE NA

Z

A

P

R

A

S

Z

A

PATRONI MEDIALNI:

facebook.com/SigntypEvents

DWUTYGODNIK BEZPŁATNYCH OGŁOSZEŃ

www.anonse.co.uk

PARTNERZY:

www.zagrajzladypank.co.uk www.theo2.co.uk/indigo2

CAR HIRE

46 PANORAMIŚ

Przeczyta jcie o nomadach. O ludzi ach, którzy ciągle są

w podróży.

Kirgizi są niezwykle gościnni – nawet nieznajomego powitają posiłkiem.

Posiłek Kirgizów w jurcie – specjalnym namiocie.

aałe ał e ży żżycie ce ci spęd sp ę za ęd z ją spędzają w po podr podróży. drróżży. d y Wędr Wę ędr d uj ująą wraz wrraz az zze e Wędrują sw wo oiim mii rrodzinami, od dzi z naami mi,, śp śpią iąą swoimi w na namiotach am miiot o acch lu lub ub po pod d go g goły gołym łym ły m ni n niebem. eb e bem m. Ni Nie N e majjąą telewizora, ma mają te ellew wizzor ora, a kkomputera, a, omp om pute t ra, ra, wi ra w wielkiego elki el lkieg kieg ego obyyttkku, samochodów, sam amoc ocho oc h dó ho d w, w, licznych lic iczn znyc zn yycch za abaawe w k dobytku, zabawek ani szafy fy pe p pełnej łnej ubrań. łn ubr u b ań. br ań ń. P Pr Przeczytajcie rze zec ecczzyttaj ajci jciie opowieść o ludach ud u dach acch koczowniczych.

Składany dom Wędrowcy mieszkają w przenośnych domach – jurtach. Jurta to solidny namiot wielkości sporego

pok po pokoju. By go rozstawić, najpierw rozkłada ssię si ę drewniany stelaż przypominający płotek i st staw wia ssię ię ę „„ma masz ma sztt . Ko sz Kons n tr ns truk u cj następnie uk stawia „maszt”.

Konstrukcję przy pr zyykr kryw kryw ywa się siię gr grub u ym ub mw przykrywa grubym wełnianym m ma te eri riał aałłem łem em. Śc cia i nyy w e materiałem. Ściany wewnątrz ozdabia ssię si ę ko kolo lo oro owy w mii dywanami. d dyw yw ywan wan a kolorowymi

Konno K onno p przez rzez śświat w Pasterze Pa P ast ster erze er erze ep prowadzą rowaadz ro dz stada krów, kóz i koni. koni koni ko n . Op Opie Opiekują ie eku k się wszystkimi swoimi sw woi oimi mii zzwierzętami, ale to to konie kkon on są dla nich on n na najw ajjw w najważniejsze, Kirgizi uwielbiają uw w na nich jeździć. jeź je Na konia po raz raaz pierwszy sadza się się dzieci, które si d p do dopiero zaczynają

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Czytaj za darmo!

Zarówno kobiety jak i mężczyźni Hadza noszą ręcznie robione ozdoby z koralików.

Drogie Dzieci! Cały tekst artykułu, więcej zdjęć oraz filmiki znajdziecie w darmowym wydaniu „Odkrywcy” na tablety. Do pobrania w App Store i Google Play.

Więcej o programie edukacyjnym dla dzieci i młodzieży National Geographic „Odkrywca” na stronie www.ngodkrywca.pl (gdzie znajdziecie wersję magazynu on-line) oraz na profilu FB: /NationalGeographicOdkrywca

chodzić. Wtedy też rozpoczyna się nauka jazdy. Nic dziwnego, że już dziewięciolatki są świetnymi jeźdźcami.

Porządek w jurcie Po lewej stronie od wejścia do jurty zawsze znajduje się część męska, a w niej narzędzia do polowania, wędki, siodła itp. Po prawej stronie jest miejsce na część przeznaczoną dla kobiet – kuchnia, tkaniny przygotowane do szycia i zdobienia. Mieszkańcy śpią na rozłożonych na podłodze owczych skórach. Gdy zrobi się chłodno – noce wysoko w górach nawet latem bywają bardzo zimne – dogrzewają się piecykiem.

Kirgizi są też niezwykle gościnni. Nawet nieznajomego powitają posiłkiem. Nie wolno odmówić przyjęcia jedzenia, bo uraziłoby to gospodarza. Mimo że tradycja koczownicza zamiera, Kirgizi stawiają jurty nawet w dużych miastach. Urządzają w nich kawiarenki i restauracje. W jurtach rodziny chętnie świętują też najważniejsze uroczystości: urodziny, wesela i pogrzeby.

Hadza: życie w buszu Wędrują po skalistych wzgórzach w pobliżu jeziora Eyasi w północnej Tanzanii w Afryce.

Polują, zbierają rośliny, po kilku tygodniach w jednym miejscu przenoszą obozowisko gdzie indziej. To sposób na życie około tysiąca ludzi należących do plemienia Hadza.

Obozowiska zakładają z dala od miast, zagląda tu mało obcych. Nawet turyści bardzo rzadko zapuszczają się na ich ziemie. Główna trasa turystyczna biegnie zaledwie 20 km od ich siedzib, lecz prowadzi wzgórzami, gdzie jest dostatek wody. Miejsca, w których Hadza czują się jak w domu, innym wydają się niegościnne.

Ziemia jest tu zbyt sucha, żeby prowadzić uprawy. Wszystkim dokuczają też boleśnie kąsające muchy tse-tse.

Niczego nie potrzeba Hadza jednak cenią sobie życie w buszu nade wszystko. Mówią, że mają tu wszystkiego w bród. Jedzą mięso, które sami upolują. Często spożywają je na surowo. Zbierają też owoce i wykopują z ziemi jadalne bulwy. Wszyscy w obozowisku dzielą się po równo zdobytym pożywieniem, tak więc nikt nigdy nie chodzi głodny. Hadza nie używają nowoczesnej broni ani narzędzi. Mężczyźni są myśliwymi, posługują się wyłącznie tradycyjnym łukiem i strzałami. Kobiety i dzieci do wykopywania roślin z ziemi używają zwykłych kijków. Ludzie z tego plemienia nie posiadają niczego poza ubraniem, łukiem ze strzałami, biżuterią i szklanymi koralikami, które są dla nich rodzajem pieniądza.

47

48 PANORAMIŚ

Rymowanka dla najmłodszych Drogie Dzieci! W tym numerze Panoramisia polecamy Wam rymowankę pana Rafała Woźniaka, która umili Wam czas w zimowy wieczor. Z pewnością czytając ją, będziecie się świetnie bawić!

„Panika w łazience Chomika” Dziś wieczorem u Chomika, Wrzaski, krzyki i panika.

Przed kąpielą niespodzianie, Rura pękła mu przy ścianie.

Woda chlapie, tryska, sika, Chomik łapką ją zatyka, Woda się na niego siąpie, -No to teraz się wykąpie!

Myśli chomik i w amoku, Szlafrok wziął co leżał z boku, Ścisnął, związał go na dziurze, Co to się zrobiła w rurze, Nie na wiele to się zdało, Bowiem z rury wciąż się lało, Nie minęła chwila mała, Już w łazience woda stała, Na sąsiadów Chomik liczy, I :-Pomocy...Woła, krzyczy, Wpada Kret i ubolewa, Że korytarz mu zalewa, Stwierdza, że tu najwyraźniej, Nie pomoże się doraźnie: -Trzeba wezwać tu Borsuka, Co to w rury ciągle stuka, Spec to, majster znakomity, Hydraulik wyśmienity...

Woda ciągle pryska, kapie,

Kret już za telefon łapie, I już wrzeszczy mu do ucha: -Panie Borsuk niech pan słucha, W ręce pana się składamy, Z rurą... z dziurą...problem mamy, To sytuacja niewesoła, Tylko pan tu pomóc zdoła, Proszę przybyć ze swym sprzętem, Bo zaleje nas ze szczętem, Niech przyjeżdża pan w trymigi, Adres prosty: 5 Jadwigi.

A tymczasem u Chomika, Wciąż się leje, wciąż panika, Chomik dwoi się i troi, Pół mieszkania w wodzie stoi, Już dobytek swój wynosi, I o pomoc Kreta prosi, Ten pomocy nie zaniechał, Po kwadransie Borsuk zjechał.

I ze skrzynką swych narzędzi, Prosto do łazienki pędzi, Już fachowe słychać tony: -Główny zawór zakręcony?

Chomik z Kretem aż zdębieli, Obaj o tym zapomnieli: -Gdybyśmy się wzięli za to, Zapobiegli byśmy stratom!...

Borsuk w ręce swe wziął sprawy, Dłonie zatarł, spiął rękawy, Zawór zamknął, tam coś wczepił, Tu przyspawał, tam zaślepił, Kluczem kręcił, pukał w rury, Była dziura, nie ma dziury, Sprzęt miał świetny, myśl fachową, Sprawił się wręcz zawodowo, Skończył Borsuk i tak powie: -Nie przejmujcie się panowie, Doświadczenie to nie nowe, Że się w szoku traci głowę, A w panice niespecjalnie, Można myśleć racjonalnie, Warto więc zachować spokój, I popatrzeć jakby z boku, Większą korzyść to przyniesie, Niż działanie w nagłym stresie.

Chomik z Kretem się zaśmiali, Szczerze mu podziękowali, Za sprzątanie obaj wzięli, W mik zniszczenia usunęli.

Gdy znów kiedyś się zapomną, „Główny zawór” sobie wspomną...

Info Autorem bajki-rymowanki jest pan Rafał Woźniak. Aby się z nim skontaktować, wyślij maila: rafal_wozniak@autograf.pl lub zadzwoń pod numer: 07895420670.

Rafał Woźniak

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

UWAGA! PPI Jeśli w ostatnim czasie otrzymałeś SMS-a o PPI, to powinieneś jak najszybciej skontaktować się z nami!

Czym jest PPI? (Payment Protection Insurance)

Ubezpieczenie PPI (Payment Protection Insurance) powinno rzekomo pokrywać spłatę kredytu, karty kredytowej lub hipoteki, jeżeli z powodu choroby bądź wypadku kredytobiorca będzie niezdolny do pracy i spłacania rat. W rzeczywistości polisy te były często sprzedawane bez próby zweryfikowania ich opłacalności dla klienta, a w najgorszych przypadkach dodawane do kredytu bez jego wiedzy. Problem ten dotyczy także Polaków mieszkających w Anglii, którzy ze względu na barierę językową mogli zostać oszukani.

Zadzwoń do polskiego działu konsultantów

pod numer 020 3318 4628

Patrick Gordon

ubezpieczenieppi.co.uk

49

50 Kobieta

Z pamiętnika Polki To już ostatnia historia, jaką publikujemy w ramach konkursu „Z pamiętnika Polki”. Tym razem Izabela Trędowicz z Northolt postanowiła opowiedzieć nam, jak walczyła z depresją, i co najważniejsze – wygrała.

P

ani Izabela otrzymuje od nas upominek kosmetyczny, a jej list bierze udział w konkursie na najlepszą historię, który rozwiążemy już wkrótce w „Panoramie”! ,,Ale ja jestem brzydka’’ - te słowa usłyszałam od mojej ślicznej jedenastoletniej córeczki w pewien styczniowy poranek. ,,Po co ja się w ogóle urodziłam? Komu jestem potrzebna?’’ - po tych kolejnych wyznaniach ugięły się pode mną kolana. Wiedziałam doskonale, że tak naprawdę to moja wina, a raczej depresji, z jaką od dwóch lat się zmagałam. Walczyłam, powoli tracąc nadzieję na zmianę.

Sześć lat wcześniej miałam ciężki wypadek samochodowy. Przeszłam dziewięć operacji i niezliczoną ilość wizyt lekarskich, a moja psychika coraz bardziej podupadała.

Najgorsze jednak były ostatnie dwa lata, o których mogę powiedzieć tylko trzy słowa: depresja, depresja, depresja. Nie zrozumie tego nikt, kto tego nie zaznał tej czarnej dziury, w którą się wpada i z której nie ma już wyjścia. Z pozoru żyjesz, robisz, co musisz zrobić, myjesz się, czeszesz się, jesz, oddychasz, pracujesz.... a myślisz tylko o jednym – co zrobić, aby to się wreszcie skończyło...

Masz tylko jedno, maleńkie marzenie, by nikt się nie dowiedział, że zrobiłaś to specjalnie... Że przegrałaś. Ot, taki przypadek, wpadasz na przykład na nóż i koniec... Ile można bowiem wytrzymać nieprzespanych nocy, wpatrywania się w sufit, nocnych wędrówek po mieszkaniu. Dzień mija za dniem, a ty zmęczona, niezdolna do pracy i życia.

Gdyby tak przespać choć jedną noc w całości, choć jedną...

Dla innych nauczyłam się udawać, pokazywać nawet uśmiech na twarzy, gdy taka była potrzeba. Czy nikt się nie domyślił?

Tego nie wiem na pewno, w końcu czego mi brakowało? Szczęśliwa rodzina, dobrze prosperująca firma, pieniądze... Pozory, pozory, pozory... Wiele mogłam ukryć przed sobą i innymi, ale moje emocje musiały w końcu dotknąć moich najbliższych, szczególnie córki. I tak to jej słowa pierwszy raz po dwóch latach uświadomiły mi, że muszę coś zmienić, coś zrobić! Dla niej! Nie dla mnie, bo dla mnie przecież nie warto. Można balansować Depresja to okrutna choroba, która niszczy człowieka od wewnątrz, powodując, że nasze życie traci sens. Jak się jednak pokazuje historia pani Izabeli, jeżeli bardzo zależy nam na tym, aby pokonać depresję i mamy w sobie wystraczająco dużo silnej woli, to sukces jest możliwy. Mamy nadzieję, że osoby borykające się z podobnym problem jak nasza Czytelniczka, po przeczytaniu jej historii zechcą zawalczyć o siebie i rozpoczną terapię, która uczyni ich życie szczęśliwszym.

swoim życiem, ale dziecka? Gniew, bunt, wszystko krzyczało! Potrzeba mi zmiany!

Uczepiłam się tego jak brzytwy i wyrwałam do przodu. W pierwszym odruchu – GP i leki. Nie, za dużo ich w życiu już brałam, tylko otumaniały i spowalniały. Postanowiłam spróbować terapii. Moje wyniki na testach określających poziom depresji wywołały lawinę działań ze strony przychodni. Kilka godzin po wizycie u GP byłam już umówiona za tydzień na terapię behawioralną – zmieniającą odruchy lękowe powodujące depresję. Wędrowałam prawie przez rok, co czwartek na przysłowiową kozetkę i mówiłam, mówiłam, mówiłam... Powoli wracało życie, własne potrzeby, oczekiwania i poczucie, że jesteś tu i teraz i musisz walczyć! Czy wyzdrowiałam? Niestety. Czy było lepiej? Bezwzględnie. Zakończyłam terapię z wynikiem – depresja na poziomie umiarkowanym, wskazanie – psychoterapia.

Kolejny rok ,,kozetek”,’ a ja byłam zmęczona. Chciałam zrobić coś jednak dla siebie, pamiętam otworzyłam „Panoramę”, a tam ogłoszenie – kurs. Nie będę o nim pisała, bo on był tylko – jak to określam – ,,elementem drogi’’. Poznałam na nim ludzi takich jak ja, szukających spokoju, szczęścia, rozwiązania swoich problemów. Szczególnie zapadł mi w pamięć Pawełek, gaduła jeszcze większa niż ja. Po kursie wymieniliśmy się telefonami i tyle. Przez kilka dni nie mogłam opędzić się od myśli, żeby do Pawła zadzwonić, napisać.

Zebrałam się w sobie, pokonując wewnętrzne opory, czy wypada, czy można? Ja matka, żona... Zrozumiał od razu, dwie zbłąkane dusze w czarnym dole... Ja po wypadku, on po przedwczesnej śmierci żony z niepełnosprawnym dzieckiem... To była dopiero terapia! Poznać ból drugiego człowieka, jego cierpienie i smutek. Zrozumieć, że nie jest się samym w pustce, że jest dla nas nadzieja. Długo musiałam tłumaczyć mężowi, że SMS o trzeciej nad ranem nie wynika z mojego romansu a bezsenności i braku orientacji, co do czasu z powodu depresji. W końcu zrozumiał, a może

Reklama: 020 3026 6550

nie chciał i nie miał siły być lekarzem mojej cierpiącej duszy? Paweł, wiecznie poszukujący rozwiązania i sensu, był motorem moich nadziei na zmianę. Też nie spał, więc czytał, czytał i czytał. ,,Znalazłem Panią, która specjalizuje się w pomocy w depresjach, niestety jest w Polsce, zadzwoń”. Nie trzeba mi było mówić dwa razy, umówiłam się na terapię przez telefon.

To był wstrząs – nie wypadek był przyczyną moich problemów, ale zakorzenione fatalne wspomnienia z dzieciństwa! Kraksa tylko przelała czarę! Pani Renata poleciła mi warsztaty w Krakowie, które pozwalają zlikwidować fatalne wspomnienia i odbić się od przysłowiowego dna. Okłamałam męża, miałam co prawda coś do załatwienia w Polsce, ale o kursie nie powiedziałam. Bałam się, że będzie odradzał, zniechęcał. Dojechałam. Czy było warto? Mogę powiedzieć jedno, przepłakałam cały drugi dzień warsztatów i drogę powrotną! Nie, to nie był płacz, to był szloch

tak ogromny, jakbym wylewała wszystkie żale świata. To, czego doznałam, było jak swoiste katharsis. Wszystko, co było w moich oczach tylko niemiłym wspomnieniem z dzieciństwa, wypaliło piętno we mnie i moim obecnym życiu. Pragnęłam to zmienić, wykreślić, uleczyć...

Czekała mnie praca, metoda była świetna, ale wymagała systematyczności. ,,Jak sobie poradzę” - myślałam, przecież muszę zmuszać się do wszystkiego! Mycia, ubrania, sprzątania... Zaczęła się więc walka, o siebie, o życie.

Wstawałam rano o 6 i ćwiczyłam, ćwiczyłam, ćwiczyłam... Na szczęście dla mnie Paweł też pojechał na warsztaty, byliśmy więc razem w walce, choć dzieliło nas prawie dwieście kilometrów. Rozmowy przez telefon napędzały działanie. A zmiany zaczęły pojawiać się powoli, niepostrzeżenie. Przesypiałam już co

24.co.uk

51

drugą noc w całości, nie byłam więc taka zmęczona. Zaczęłam myśleć o jutrze, marzyć, mieć nadzieje, radości... Cieszyłam się, bo świeciło słońce, ugotowałam obiad mężowi, kupiłam coś córce... Wyciszyłam się, przestałam myśleć o nożu... Nie mogłam tego pojąć! Zrozumieć!

Kim byłam i czym się stałam? Jak mogłam tak kiedyś myśleć?

Minął rok, jestem zupełnie innym człowiekiem. Nadal wstaję o 6. Z radością. Ktoś mi ostatnio powiedział: ,,Byłaś jak śnięta ryba’’.

Byłam, ale walczyłam i dostałam swoją nagrodę ,,Mamusiu, ja to jestem jednak ładną dziewczynką’’ – powiedziała ostatnio moja córcia.

IZABELA TRĘDOWICZ W podziękowaniu Moni i Jarkowi, którzy uratowali moje życie.

Ata-Art Aneta Muckus

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Learn 2 Learn Clinic dla dzieci z Autyzmem

„Po rozpoczęciu programu ABA wszyscy w przedszkolu byli zaskoczeni postępami, które poczynił Oskar w ciągu bardzo krótkiego czasu. To daje nam duża nadzieje, że przed naszym synem jest lepsza przyszłość” P.M (Matka)

ABA ( z ang. Użycie Analizy Zachowań) to powszechnie uznawany program w skutecznym leczeniu autyzmu.

• Programy oparte na ABA dla dzieci z autyzmem oraz innymi zaburzeniami związanymi z tym zespołem • Nauczanie w domu, szkole lub przedszkolu.

• Nauczanie w zakresie mowy, samodzielności i radzenia sobie w szkole.

• Przystępne ceny.

Proszę o kontakt z nami:

T 07926 509026 W learn2learnclinic.org E info@learn2learnclinic.org

52 Kobieta

Miejski maluch

Piękno płynie z natury

Warsz dla Potaty lek

NA RYNKU DOSTĘPNYCH JEST WIELE MAREK KOSMETYCZNYCH OFERUJĄCYCH NATURALNE PRODUKTY, ALE JEŻELI POSZUKUJESZ NAJLEPSZEJ Z NICH, KONIECZNIE ZAPOZNAJ SIĘ Z PROPOZYCJĄ OD ARBONNE! Marka Arbonne powstała w Szwajcarii w 1975 r. Założył ją Petter Mørck wraz z zespołem znakomitych specjalistów z różnych dziedzin, którzy bardzo dobrze poznali tajniki właściwej pielęgnacji skóry. Firma szybko zyskała sławę poza granicami kraju, gdyż dotarła do USA, a później na dobre zadomowiła się także w Europie.

Na topie Od jakiegoś czasu Arbonne cieszy się wielką popularnością na Wyspach, głównie ze względu na bogatą ofertę skierowaną do kobiet w różnym wieku, które cenią sobie kosmetyki wyłącznie naturalnego pochodzenia, pozbawione szkodliwych dla organizmu

substancji. Takie produkty są coraz częściej poszukiwane przez kobiety nie tylko w UK, ponieważ gwarantują, że na dłużej uda się nam zachować młody i promienny wygląd.

Bogata oferta Kosmetyki Arbonne są przeznaczone do pielęgnacji całego ciała. Dzięki bogatej ofercie produktów do kąpieli, relaksacyjnych olejków oraz żeli pod prysznic i balasów, uda ci się odprężyć po ciężkim dniu pracy i stworzyć w domu swoje naturalne spa.

Arbonne zawiera także w swojej ofercie kosmetyki kolorowe, które sprawią, że codziennie będziesz mogła cieszyć się pięknym i co ważne naturalnym

Wiosna w nowym stylu Wiosna to czas, kiedy poszukujemy nowych trendów oraz inspiracji kosmetycznych. Tym bardziej więc warto poznać nowe produkty wysokiej jakości, które sprawią, że będziemy jeszcze piękniejsze i pełne energii. Aby dowiedzieć się więcej o kosmetykach Arbonne (www.annesagnier.myarbonne.co.uk), przetestować je i zakupić, przyjdź na Warsztaty „Panorama Piękna” dla Polek w Londynie już 23 marca oraz spotkaj się tam z przedstawicielką marki Anne Sagnier.

Więcej szczegółów dotyczących imprezy znajdziesz na www.dziewczyny.co.uk.

wyglądem. Propozycja jest na tyle bogata, że każda kobieta ceniąca produkty naturalne znajdzie coś w sam raz dla siebie i wyczaruje makijaż doskonały, idealnie dobrany do potrzeb jej skóry.

W ofercie marki nie brakuje także szerokiej gamy zapachów, które sprawdzą się w każdej sytuacji i sprawią, że na długo twój zapach będzie spędzał sen z powiek mężczyznom, którzy mijając cię ulicy, nie będą mogli o nim zapomnieć!

Arbonne troszczy także o nasze fryzury.

W trosce o nie w propozycji od marki znajdziemy produkty do pielęgnacji włosów. Dzięki nim, zwłaszcza teraz na wiosnę, uda nam się zregenerować nasze przesuszone po zimie włosy, aby były piękne, lśniące i pełne życia! AM

JEŻELI WSZYSTKIE SAMOCHODY WYDAJĄ CI SIĘ ZA DUŻE, A CHCESZ MIEĆ POJAZD, KTÓRY WSZĘDZIE SIĘ ZMIEŚCI, ZAINWESTUJ W NOWE RENAULT TWINGO! Tworząc nowy samochód, francuska marka wzięła pod uwagę coraz większą urbanizację miast i pomyślała o paniach szukających zgrabnego samochodziku, którym można bezpiecznie poruszać się po zakorkowanych drogach. Efektem prac jest nowe Twingo – niezwykle zwinne, małe i ekonomiczne autko.

W sam raz dla kobiety mieszkającej w miejskiej dżungli, która chce czasem mieć czym z niej uciec, np. za miasto. Co ciekawe, maluch po raz pierwszy będzie of ooferowany erowany w wersji pięciodrzwiow owej i seryjnym ow pięciodrzwiowej napędem osi tylnej! Niee po ppozostaje zostaje zatem nic innego, jak tylko wyruszyć w drogę! AM

Reklama: 020 3026 6550

Piękne i gładkie włosy

24.co.uk

53

Coś dla niej

Jeżeli szukasz idealnej prostownicy, koniecznie spraw sobie Braun Satin Hair 7 SensoCare, która diagnozuje włosy i aktywnie dostosowuje temperaturę do ich potrzeb.

Informacje widoczne na ekranie powiadamiają o prawidłowej prędkości przesunięcia prostownicy po włosach i odpowiednim poziomie nawilżenia kosmyków. Nowa prostownica Braun pozwala także na zapisanie w pamięci urządzenia aż 3 profili włosów. Satin Hair 7 SensoCare aktywnie dopasowuje temperaturę do kondycji włosów tj.: ich długości, grubości oraz poziomu nawilżenia. Wbudowane w płytki do stylizacji czujniki wykrywają poziom wilgotności każdego pasma i dostosowują odpowiednią temperaturę. Dzięki temu możemy osiągnąć długotrwałe rezultaty i zapewnić doskonałą ochronę naszym włosom.

Cena produktu wynosi ok. £60.

Propozycje od Toma Forda Zapewnij sobie pielęgnację i makijaż w jednym, dzięki apetycznej kolekcji kosmetyków do makijażu na wiosnę/lato 2014!

Warto zwrócić uwagę na najnowsze propozycje od Tom Ford Beauty, wśród których królują apetyczne i radosne kolory. Co znajdziemy w linii Beauty Spring/Summer 2014 Color Collection? Przede wszystkim nową szminkę Sheer Lip Colors i cztery nowe odcienie lakierów do paznokci, które w dowolnej konfiguracji współtworzą idealną harmonię. Warto zwrócić uwagę na Lip Color Conditioner, która dzięki witaminie C i E, olejkom oraz maśle shea zapewni naszym ustom aksamitną miękkość i blask.

Cena każdego z produktów wynosi ok. £40.

Dla melomanek Oprac. AM

Dla wielbicielek stylu AeroBull to designerskie głośniki dla posiadaczek smartfonów sygnowanych logo Apple. Jeżeli jesteś właścicielką iPhone’a i identyfikujesz się z hipsterskim stylem, nie możesz dłużej czekać!

Kolejny etap twojego życia to zakup głośników wyglądających jak twój ulubiony pies. Modny gadżet do iPhone’a stworzyła marka Jarre Technologies.

Jakość dźwięku wydobywająca się z głośników i subwoofera zadowoli najbardziej wybredne panie. Gadżet jest dostępny w kolorach czerwonym, białym, złotym i srebrnym.

Produkt jest wyjątkowy, tylko cena zwala z nóg!

Cena produktu wynosi ok. £820.

Ma moc poprawiania nastroju. Nie tylko wyglądem.

Włączcie go, puśćcie ulubioną muzykę, usiądźcie wygodnie, posłuchajcie…

Czarny, biały, czerwony lub różowy. Kompaktowy przenośny głośnik HP Mini Portable Speaker S4000 nie tylko wygląda rewelacyjnie, ale też jest niezwykle użyteczny. Mieści się w dłoni, a współpracuje z komputerami przenośnymi, telefonami komórkowymi, przenośnymi konsolami do gier, odtwarzaczami MP3, tabletami i komputerami stacjonarnymi. A dźwięk wydaje z siebie tak doskonałej jakości, że śmiało można na nim słuchać koncertów i urządzać pokazy filmów.

Cena produktu wynosi ok. £13.

54 Plotki

Stara miłość nie rdzewieje? r

Z Zakochany ppo uszy!

FFanki Bradleya Coopera mo mogą poczuć się zawiedzio dzione, gdyż aktor wreszcie odnalazł odnala miłość życia. 39-letni gwiazdor, który kt ma za sobą małżeństwo z Jen Jennifer Esposito oraz związki m.in. z Zoe Saldaną i Renée Zellweger, spotyka spo się od roku z 22-letnią mode modelką, Suki Waterhouse. - Suki jest doskonała, d to ta jedyna. Jestem bardzo b szczęśliwy - oznajmił Coope Cooper. Matka aktora, Gloria, na począt początku nie była zachwycona różnicą wieku dzielącą parę, jednak szybko szybk dostrzegła, że zakochani są dla si siebie stworzeni i zaakceptowała Su Suki. Bradleya Coopera może możemy podziwiać właśnie w przeboju „Ameri „American Hustle”.

RRywalki lki pogodzone? d Johnny Depp niedawno oświadczył się 27-letniej Amber Heard i podarował ował jej wart 100 tys. dolarów pierścionek. Aktor porzucił Vanessę Paradis po 14 latachh wspólnego życia, ale wielokrotnie zapewniał, że rozstali się w zgodzie. Piosenkarka przedstawiała mniej różową wersję wydarzeń, ale najwyraźniej nie ma żalu do Deppa, boo przyjęła właśnie zaproszenie… na jego wesele! - Odkąd Amber spotyka się z Johnnym, ym, jest bardzo miła dla Vanessy. Ogromnie ją szanuje i stara się, aby relacje międzyy nimi były jak najlepsze. Obie darzą się sympatią i nie rywalizują - powiedział znajomy pary. Depp i Heard planują pobrać się latem tego roku. Ceremonia najprawdopodobniejj odbędzie się na wyspie, którą aktor podarował narzeczonej.

Heidi Klum i Seal postanowili zakończyć sswoje małżeństwo wiosną 2012 r. Dokumenty D rozwodowe w sądzie jjako pierwsza złożyła niemiecka mo modelka, długo jednak nie mówiono o prawdziwym powodzie rozstania. rozstan Milczenie przerwał piosenkarz piosenkarz, który w szczerym wywiadzie oska oskarżył swoją byłą żonę o zdradę z ochroniarzem, Martinem Kristenem.

Kr Teraz okazuje się, że Seal i Heidi są na najlepsze najlepszej drodze, żeby do siebie wrócić. w Jak twierdzą osoby z otoczenia pary, ich relacje rela są bardzo bliskie, a ich dzieci cieszą się z pojednania pojedn rodziców. - Osta Ostatnio nawet zaczęli ca całować się w obecn obecności dzieci. Można Możn powiedzieć, żże znów są razem - mówi inform informator.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

55

Zasłyszane Anja Rubik: Wyjadę na misję. Tam, gdzie w danej chwili najbardziej będzie potrzebna pomoc. Może to być któryś z krajów afrykańskich czy azjatyckich. Będę zbierać fundusze dla dzieci, a potem dopilnuję, aby trafiły one do tych najbardziej potrzebujących.

Ola Szwed:

Fot. TVN

Wychowałam się na oczach Polaków i byłam u nich w domu przez całe lata jako dziecko, to jestem wyjątkiem od reguły. Kiedy zdarzało mi się spotkać z ludźmi, którzy mają jakieś uprzedzenia na tym punkcie (koloru skóry - przyp. red.), to mówili, że jestem tą wyjątkową, która przełamała ich bariery czy zahamowania.

Colin Farrell:

Nie wiem, czy monogamia jest możliwa w moim przypadku. Uprawiałem seks z kobietą 2,5 roku po tym, jak wytrzeźwiałem. To był jeden z najbardziej przerażających momentów w moim życiu. Moja partnerka była bardzo delikatna. To było jednak również straszne. Byłem przyzwyczajony do uprawiania seksu po pijaku na imprezach, w toaletach w klubach, gdziekolwiek popadnie.

Piotr Adamczyk:

Fot. TVN

Mam problem ze zdefiniowaniem słowa „sukces”. Media przedstawiają sukces w blasku fleszy i na czerwonym dywanie. Dla mnie to najgorszy moment. Gdy się dostaje nagrodę, trzeba ładnie się ubrać, wyjść i podziękować przed tłumem ludzi, i pozować na ściance.

A ja najchętniej bym grał w filmach bez obowiązku przychodzenia na premierę.

Szczera gwiazda Niedawno Ellen Page ogłosiła publicznie, że jest lesbijką. Aktorka ujawniła prawdę o swojej orientacji seksualnej podczas przemowy na gali „Time to Thrive” zorganizowanej przez Human Rights Campaign Foundation. - Jestem tu dziś, bo jestem lesbijką - oświadczyła ze sceny. - Może w ten sposób pomogę innym. Robię to też dla siebie, bo jestem zmęczona ukrywaniem się i kłamaniem poprzez pomijanie faktów. Po wystąpieniu Page w internecie zaroiło się od pochwał ze strony innych znanych osób. Odwagi pogratulowali jej m.in. Kevin Bacon, Kate Mara, Anna Kendrick, Mia Farrow i Hayley Williams. Aktorkę będzie można już niebawem zobaczyć w filmie „X-Men: Przeszłość, która nadejdzie”.

56 Męska rzecz Citroën

Silnik – typ/cylindry/zawory t.diesel/R4/8 Ustawienie silnika poprzecznie Zasilanie common rail Pojemność skokowa (cm3) 1560 Moc maks. (KM/obr./min) 90/4000 Maks. mom. obr. (Nm/obr./min) 215/1500 Skrzynia biegów/napęd man. 5/przedni Hamulce (przód/tył) tw/t Ogumienie auta testowego 195/65 R 15 Pojemność zbiornika paliwa (l) 60 Masa własna/ładowność (kg) 1365/595

Warsztat na kołach Samochodu nie da się naprawić na drodze – często słyszymy od mechaników. Po kilku dniach spędzonych w Berlingo z dobrze wyposażonym warsztatem na pokładzie jesteśmy innego zdania.

Osiągi (dane fabryczne) Berlingo Przyspieszenie 0-100 km/h 12,8 s Prędkość maksymalna 160 km/h Zużycie paliwa w mieście 6,0 l/100 km poza miastem 5,0 l/100 km średnie 5,4 l/100 km Zasięg/emisja CO2 1110 km/140 g/km

Wyposażenie

Berlingo

Wersja 1.6 HDi Pack Cena (brutto) w PL 95 490 zł Cena w UK ok. 15 000 funtów Airbagi czołowe/boczne S/984 zł Kurtyny/ESP + Grip Control N/2710 zł Ster. elektrycznie szyby przednie S Klimatyzacja man./aut.

4670/5600 zł Podwyższona ładowność 1100 zł Radio z CD/Bluetooth + USB + RCA 1720/1210 zł Zabudowa warsztatowa Sortimo 9840 zł Reflektory przeciwmgielne 550 zł Podwyższony prześwit do 150 mm 550 zł Drzwi boczne prawe blaszane S Lakier metalizowany 1415 zł

Koszty/gwarancja

Berlingo

Ceny Citroëna Berlingo (van) od 62 115 zł Gwarancja mech./perforacyjna 2 lata/12 lat Przeglądy co 20 tys. km/rok

Ocena końcowa

4+

Podsumowanie Choć użytkowanie warsztatowego Berlingo na co dzień jest nieco problematyczne (by wjechać do garażu podziemnego, trzeba zdemontować ściskacze od drabiny), to i tak byłem pod dużym wrażeniem jego funkcjonalności.

To idealne auto nie tylko dla mechaników, lecz także monterów, np. energetyków lub hydraulików.

JANUSZ BORKOWSKI

P

www.autoswiat.pl

aliwo się skończyło lub zamarzło w przewodach, akumulator odmówił posłuszeństwa, nie możesz sam wymienić koła – wystarczy jeden telefon i problem rozwiąże assistance. Pan z pomocy drogowej wciągnie samochód na lawetę i odholuje do najbliższego warsztatu.

Można usunąć usterkę na drodze Scenariusz może być jednak inny. Wystarczy, że na miejscu awarii zamiast kierowcy z lawetą pojawi się mechanik jeżdżący autem wyposażonym nie gorzej niż niejeden warsztat. Minivan z zabudową warsztatową i zręczny fachowiec sprawią, że pojazd zamiast do serwisu pojedzie w dalszą drogę o własnych siłach. Po co jednak wydawać pieniądze na kosztowną zabudowę? Przecież w takim aucie dostawczym jak testowany Citroën Berlingo wystarczy wrzucić narzędzia na pakę i już można jechać do klienta. Owszem, ale nie będziemy się wówczas czuli bezpiecznie i wyglądali profesjonalnie.

Przede wszystkim narzędzia pozostawione luzem na podłodze vana podczas przyspieszania lub hamowania będą się przemieszczały, co w konsekwencji może doprowadzić do ich uszkodzenia albo nawet zniszczenia wnętrza samochodu. Ważący kilka kilogramów lewarek hydrauliczny lub akumulator bez odpowiedniego zamocowania w sytuacji wypadku uderzą w przegrodę z siłą odpowiadającą masie kilku ton. Zagrożony jest więc nie tylko samochód, lecz także pasażerowie.

Samemu taniej, ale czy lepiej?

Kolejna n iedogodność w y n i k ająca z

przewożenia luzem dużej liczby narzędzi czy części samochodowych to brak porządku. Ktoś powie, że na wielu stołach warsztatowych jest bałagan, a mimo to mechanik i tak wie, gdzie odłożył klucz bądź śrubkę. Owszem, ale te przedmioty nie przemieszczą się same (w aucie wystarczy jedno hamowanie), a poza tym w sytuacji, gdy dokonujemy naprawy na drodze np. po zmroku lub w ujemnej temperaturze, lepiej nie tracić czasu na szukanie narzędzi. Skoro już ustaliliśmy, że dobrze mieć zabudowę, to może warto ją wykonać we własnym zakresie? Można i tak, ale jeżeli do wykonania półek czy szuflad użyjecie drewna (lub płyt pilśniowych), stalowych kątowników albo profili, to znacznie zwiększycie masę samochodu. Profesjonalną zabudowę warsztatową wykonano z elementów aluminiowych, włókna szklanego i innych tworzyw, które są nie tylko lżejsze (do 30 proc.) od konwencjonalnych, lecz także bardziej wytrzymałe na obciążenia (szuflady o nośności do 100 kg) i uszkodzenia mechaniczne.

Samodzielne wykonanie zabudowy (przy założeniu, że robicie to po raz pierwszy) wymaga przecież przymocowania jej do wnętrza auta. Będzie się to wiązało z wykonaniem dodatkowych otworów, co w konsekwencji spowoduje (w przypadku nowego pojazdu) utratę fabrycznej gwarancji na perforację blach. Zlecenie montażu wyposażenia fachowcom pozwala tego uniknąć, gdyż specjaliści mocują zabudowę do fabrycznych otworów. Podstawę zabudowy wewnętrznej Citroëna Berlingo stanowią szuflady i boksy. Dzięki systemowi Multiside po wysunięciu szuflady można otworzyć wieko znajdującej się wewnątrz walizki lub ją wyciągnąć. Półki i szuflady mogą być wyposażone w podziałki, elementy wygłuszające oraz antypoślizgowe. Ich uchwyty zaprojektowano tak, by użytkownik nie musiał zdejmować rękawic roboczych w celu ich otwarcia.

Berlingo można wyposażyć także w: płyty podłogowe (chronią auto przed uszkodzeniami i pozwalają utrzymać porządek), uchwyty na kable i węże oraz blaty warsztatowe (składane lub wysuwane), umożliwiające montaż imadła lub elektronarzędzi. Do przewożenia

Fot. IGOR KOHUTNICKI

Dane techniczne

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

57

ZABUDOWA WARSZTATOWA bez narzędzi kosztuje 9840 zł. Szuflady mają podziałki i maty antypoślizgowe (nośność do 100 kg). Nawet w sytuacji maksymalnego obciążenia ich zamykanie nie wymaga użycia siły.

DWUMIEJSCOWY FOTEL ma niezależnie składane oparcia. Środkowe miejsce jest mało wygodne, nawet na krótkich odcinkach.

FUNKCJONALNE I BEZPIECZNE przewożenie drabiny umożliwia system składający się z szyn dachowych i zabezpieczenia pasem oraz dwoma zamykanymi ściskaczami.

ATUTAMI PROFESJONALNEJ ZABUDOWY WARSZTATOWEJ SĄ: pewność montażu, bezpieczeństwo, mała masa, nisko położony środek ciężkości, funkcjonalność oraz odporność na zarysowania.

gwałtownych manewrów ma tendencję do przechylania się. Jeśli zatem po bokach paki znajdą się obciążone szafki, a na dachu – drabina, to podczas omijania przebiegającego przez jezdnię psa szybko może dojść do odciążenia kół, a w konsekwencji do ich poślizgu. By Zadbaj o bezpieczeństwo temu zapobiec, testowe Berlingo doposażono Projektanci zabudowy musieli wziąć pod we wzmocnione zawieszenie (podwyższona łauwagę takie rozłożenie wyposażenia, które po- downość – 1350 zł) oraz system ESP z funkcją zwoli maksymalnie obniżyć środek ciężkości Grip Control (zmienia nastawy w zależności od nawierzchni; do wyboru: błoto, śnieg, piasek). pojazdu, co przekłada się na prowadzenie.

Seryjne Berlingo – jak większość aut tej klasy – prowadzi się poprawnie, ale w trakcie Więcej na WWW.AUTOSWIAT.PL długich przedmiotów wykorzystuje się dach.

Do poprzeczek na nim można zamontować np. szyny na drabinę i rurę transportową.

Mocowanie jest stabilne i zabezpieczone zamkiem przed niepowołanymi osobami.

M a g a z y n

Teraz także w twoim iPadzie!

Przetestuj za darmo

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Skuteczna pomoc prawna osobom objętym

POSZUKIWANY

Zadzwoń do nas i zapytaj, jak możemy Ci pomóc!

SRE EBRNA A L I N I A:

Europejskim Nakazem Aresztowania

Tel: 20 3514 32 83

Masz sprawy w Polsce, które chciałbyś wyjaśnić?

Kancelaria Lexito – Przywracamy dobre imię www.lexito.co.uk

Obawiasz się o swoją przyszłość?

Tel. 20 3514 32 83 Suite 120, 30 Red Lion Street, London TW9 1RB

Chcesz szybko pozbyć się kłopotów i zapomnieć o problemie?

Poszukiwany przez INTERPOL

Kancelaria Lexito zajmuje się kompleksową obsługą osób objętych Europejskim Nakazem Aresztowania. Jeśli chcesz wyprostować swoje sprawy w kraju, przywrócić sobie dobre imię i przestać obawiać się o swoje bezpieczeństwo, zadzwoń do nas i zapytaj, jak możemy Ci pomóc.

58 Męska rzecz

Superszybki, supernowoczesny

Niezmiennie najlepszy VOLKSWAGEN ZMODERNIZOWAŁ POPULARNY MODEL KLASY B, JAKIM JEST NIEWIELKIE POLO. Z PEWNOŚCIĄ WIADOMOŚĆ TA UCIESZY FANÓW TEGO NIEZWYKLE POPULARNEGO SAMOCHODU.

Au jest Auto jes estt nowoczesne nowo no wocz czes esne ne i bardzo praktyczne ty e. Je Jeże żeli właśnie i jes estteśś na ttro ropi piee tyczne.

Jeżeli jesteś tropie funk fu nkkcj nkcj cjon cjon onal nal allne nego ne g samochodu go u, to tten en funkcjonalnego samochodu, mod mo del el z pewnością peewnnoś ością spełni wszystwszys y tmodel kiee twoje ki twoj ojee oczekiwania. Poprzedni niaa Poprzednia

wersja Volkswagena Polo jest jedną z najczęściej sprzedawanych małych samo sa moch chod o ów na św świe ieci c e. Z pewnosamochodów świecie. ścią śc ią w i c po lliftingu ię iftingu okaże się jeszcze więc w wi ęksszzyym ęk m sukcese em na rynku większym sukcesem

motoryzacyjnym. Auto oficjalny debiut będzie miało na marcowych targach w Genewie, a do sprzedaży trafi już w maju. Czekamy z niecierpliwością!

AM

WE FRANKFURCIE RCIE ZAPREZENTOWANO O NOWY TYP SUPERSZYBKIEGO KIEGO POCIĄGU ICE 3 – 407, KTÓRY TÓRY ZROBIŁ WIELKĄ FURORĘ WŚRÓD MIESZKAŃCÓW NIEMIEC. W kraju tym już od 2002 r. kursują pociągi z prędkością ponad 250 km/h.

Nowy pojazd potrafi pędzić jednak ponad 320 km/h, dzięki czemu jest j y y ppociągiem, ąg , jjaki on najszybszym będzie się przemieszczał na odcinku Frankfurt – Kolonia. Wycieczka z takim przyspieszeniem musi być naprawdę ekscytująca. Nie tylko jednak ten fakt wywołuje spore emocje, ale także bardzo luksusowe wnętrze, przystosowane do podróżowania na dłuższych odcinkach. Będzie nie tylko bezpiecznie, ale i niezwykle wygodnie!

AM

Reklama: 020 3026 655 6550

24.co.uk

59

Stylowy gadżet Marka Pro-Ject wprowadziła na ryn rynek stylowy gramofon Xperience Super Pack. Jest to ulepszona wersja dobrz dobrze przyjętej wcześniejszej wersji urządzenia.

Gramofon korzysta z 9-calowego ramie ramienia EVOlution i posiada wkładkę Ortofon 2M-Blue oraz przewód Connect It Phono RCA-CC. Pro-Ject Xperience Super Pack otrzymał otrzymał 30-centymetrowy talerz pokryty winylem. Producent pomyślał o gwintowanej docisku płyty. Cała konstrukcja stoi na trzech w anej osi umożliwiającej dokręcenie docisk Sorbotanu. Paskowy napęd gramofonu jest nó nóżkach z wkładami amortyzującymi z Sorbo wprawiany w prawiany w ruch przez silnik umieszczony na gumowych o-ringach. Wyjście sygnału zo zostało zakończone pozłacanym gniazdem RCA.

Cena produktu wynosi ok. £1000.

Oprac. AM

Dla zaczytany zaczytanych Dla aktywnych SanDisk zapowiedział wprowadzenie na rynek nowego odtwarzacza Clip Sport MP3. Gadżet jest mobilnym odtwarzaczem muzycznym przeznaczonym dla mężczyzn uprawiających sport.

Odtwarzacz został zaprojektowany w taki sposób, aby zapewnić komfort podczas biegania czy jazdy na rowerze. Stosunkowo duży wyświetlacz LCD ma ułatwić wybór utworów. Producent zapewnia, że akumulator modelu SanDisk Clip Sport MP3 pozwoli na słuchanie muzyki przez całe 25 godzin. Pomyślano także o wbudowanym tunerze FM, który zapewni dostęp do ulubionych stacji radiowych. SanDisk Clip Sport MP3 będzie dostępny w wersjach o pojemności od 4 do 16 GB.

Cena produktu wynosi ok. £30.

Mały, ale mocny Asus VivoPC ma pełnić funkcję nie tylko minikomputera, ale takżę stylowego centrum domowej rozrywki.

Model VC60 został zamknięty w bardzo eleganckiej i solidnej obudowie. Niewielkie gabaryty sprawiają, że urządzenie zmieści się praktycznie wszędzie.

We jego wnętrzu znalazł się procesor Intel Core trzeciej generacji w wersji i5 bądź i3. Za grafikę odpowiada układ Intel HD Graphics 4000. Nie zabrakło minimum 4 GB pamięci. Niektóre wersje mogą posiadać nawet 16 GB RAM. Na dane przeznaczono dysk twardy o pojemności 500 GB. Kompatybilność ze sprzętem zapewnia kompletna lista portów z USB, HDMI, VGA i czytnikiem kart pamięci na czele.

Cena produktu wynosi ok. £460.

Elektroniczne książki zyskują coraz większą popularność.

Co miesiąc odnotowu odnotowuje się wzrost sprzedaży oraz niechlubnych statystyk nieleg nielegalnych pobrań.

Co za tym idzie, zwięks zwiększa się też zainteresowanie czytnikami e-booków, a na rynek ttrafiają kolejne bardzo dobre urządzenia.

PocketBook Touch Lux 2 będzie kolejnym modelem godnym uwagi.

Gadżet posiada wszystkie wszyst cechy rasowego czytnika i zaspokoi potrzeby najbardziej wymagających użytkowników. Urządzenie wykorzystuje 6-calowy ekran E-Ink Pearl HD. Dzięki temu przy zużyciu niewielkiej ilości energii zapewnia perfekcyjną jakość wyświetlania tekstu. Producent zadbał też o podświetlenie ekranu od środka, co zapewnia idealną widoczność zarówno w dzień, jak i w nocy.

Cena produktu wynosi ok. £120.

60 Sport

Igrzyska Olimpijskie

Byli w Soczi niepotrzebni?

Polska wysłała 59 olimpijczyków na igrzyska skie do Soczi. Dziewięcioro z nich zdobyło olimpijskie edali. Dwanaścioro innych uplasowało się na sześć medali. ch 5-8. Czy inni pojechali na igrzyska niepotrzebnie? miejscach Wiele osób b narzekało, że wysyłamy za towców do Soczi, że Białoruś dużo sportowców miała ich tam jedynie 27 i przywiozła dali. Czy słusznie? Wszyscy więcej medali. y, którzy reprezentowali Polskę zawodnicy, w Soczi, wywalczyli na igrzyska kwalifikacje, to już świadczy o ich poziomie. two w igrzyskach olimpijskich Uczestnictwo orma nagrody dla zawodnika i to także forma erów za jego osiągnięcia sporjego trenerów towe. Pozaa tym, pierwsze igrzyska to

szok. Pamiętacie, które miejsca zajął Adam Małysz w swoich pierwszych igrzyskach – 51. i 52. Też pojechał niepotrzebnie? Nie, to doświadczenie pomogło mu potem zdobyć dwa medale w Salt Lake City. Podobnie było ze Zbigniewem Bródką. Jego pierwsze igrzyska też były nieudane.

W Vancouver zajął dopiero 27. miejsce na dystansie 1500 m. Jak widać po tych – najbardziej jaskra-

wych przykładach – doświadczenie olimpijskie nawet z tych odległych miejsc się przydaje. Nie żałujmy więc olimpijskiego udziału nawet tym słabszym, bo może dzięki temu znajdą oni sponsora, by na przyszłe igrzyska przygotować się lepiej. Co jest tym bardziej istotne, że być może w 2022 r. Polacy będą mogli zaprezentować się podczas igrzysk we własnym źródło: SPORT.PL kraju.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Piłka nożna

Czy Polakom się uda?

Niemcy, Irlandia, Szkocja, Gruzja, Gibraltar – to nasi przeciwnicy w drodze do Euro 2016. Powiększenie liczby drużyn w mistrzostwach Europy sprawia, że do turnieju teoretycznie łatwiej awansować.

Polski Dom Pogrzebowy w Londynie Międzynarodowy transport zmarłych Usługi na terenie całego UK Dyżur całodobowy Najniższe ceny

- Marzy mi się grupa wyspiarska - mówił Jan Tomaszewski, jeden z głównych aktorów losowania grup eliminacyjnych Euro 2016. Jego prośby

Sport Ekspres

t t t t t t

Pochówki Kremacje Ekshumacje Transport Zmarłych do Polski Szeroki wybór trumien i urn Prywatna kaplica pożegnań dostępna 24h t Własna chłodnia t Flota pojazdów pogrzebowych t Zasiłki pośmiertne na terenie Anglii i Polski 3 The Pavement, Pope’s Lane, South Ealing, London W5 4NG. Tel: 0208 840 5188, Fax: 0208 840 5587, Mob: 0744 249 1767 Email: office@gallafd.com www.polskidompogrzebowy.co.uk

w dużej mierze się spełniły. Polska zagra w grupie D ze Szkocją i Irlandią, ale przede wszystkim czeka nas pasjonujący dwumecz z Niemcami.

Soczi na dopingu Austriacki biegacz narciarski, Johannes Duerr został przyłapany w Soczi na stosowaniu dopingu. To piąty sportowiec, u którego badanie przeprowadzone podczas igrzysk potwierdziło zażywanie niedozwolonych środków. Oprócz niego doping stwierdzono u niemieckiej biathlonistki, włoskiego bobsleisty, ukraińskiej biegaczki i łotewskiego hokeisty.

Wraca na boisko 53-letni Maradona 23 marca zadebiutuje w barwach występującego w lidze regionalnej Deportivo Riestra.

Do niedawna Maradona pełnił funkcję sportowego ambasadora Zjednoczonych Emiratów Arabskich. Wcześniej w Dubaju prowadził jako trener zespół Al Wasl. Z kolei selekcjonerem argentyńskiej drużyny narodowej był do 2010 r. (jego podopieczni odpadli po ćwierćfinałowej porażce z Niemcami).

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

61

4Y D DECYDUJESZ ILE P PÂŒACISZ ZZA M MINUTĂƒ DO 0 0OLSKI |ADUJESZ KONTO 3-3†EM LUB ONLINE I ROZMAWIASZ ILE CHCESZ

Piłka noşna

Szczęsny poza grą Szczęsn W przeg przegranym 0:2 meczu 1/8 finału Ligi Mistrzów z Bayernem, bramki „„Kanonierów� znów bronił Wojciech Szczęsny, ale juş w 37. m minucie dostał czerwoną kartkę. Šukasz Fab Fabiański nie na długo wrócił na ławkę reze rezerwowych, bowiem stojący w bramce Lo Londyńczyków Szczęsny sfaulował Arjena Robbena Rob i juş w pierwszej połowie za czerwon czerwoną kartkę wyleciał z boiska.

W drodze do d szatni polski bramkarz wykonał wulgarny wulgar gest, za co dodatkowo moşe zostać ukarany uka przez UEFA. Po wejściu na boisko FFabiański miał wiele szczęścia, poniewaş David Alaba fatalnie spudłował z rzutu kar karnego. Nie był to pierwszy zmarnowany ka karny w tym meczu, bowiem w 9. min. z 11 m nie trafił Mesut Ozil. Pomocnik Arsenalu strzelił w środek bramki Manuela

Neuera, a ten z łatwością wybił piłkę sprzed linii bramkowej. Grający w dziesiątkę „Kanonierzy� pierwszą bramkę stracili w 54. min. po celnym strzale Toniego Kroosa. Drugą w 88. min. dołoşył Thomas Muller. Dzięki dwóm bramkom strzelonym na wyjeździe Bayern ma ogromną zaliczkę przed rewanşem, który odbędzie się 11 marca w Monachium. W rewanşowym spotkaniu nie zagra Wojciech Szczęsny. źródło: SPORT.PL

1. Doładuj

£10 kredytu Wyślij PANORAMA

na 65656 (koszt ÂŁ10 + std.SMS)

£5 kredytu Wyślij PANORAMA

na 81616 (koszt ÂŁ5 + std.SMS)

Przez Internet www.auracall.com/panorama

Do tego niewygodna Gruzja oraz Gibraltar, dla którego wrześniowe starcie z biało-czerwonymi będzie historycznym, bo pierwszym spotkaniem o punkty. Irlandia to najnişej sklasyfikowana druşyna z drugiego koszyka, a zespół szkocki pogrąşony jest w zapaści, więc moşna mówić, şe to losowanie szczęśliwe, choć po remisie w Mołdawii i straconym golu w San Marino wszystko jest moşliwe.

- To trochę dziwne zrządzenie losu, şe o punkty zmierzymy się z reprezentacjami, z którymi zagramy towarzysko. Ale nie narzekamy - powiedział selekcjoner Adam Nawałka. - Trzeba wierzyć we własne umiejętności i poprzeć je cięşką pracą, by stale robić postęp.

Mamy juş logistycznie ułoşony plan przygotowań do eliminacji - dodał. źródło: ONET.PL

Nie czas mówić o przyszłości

Polak zwycięzcą Michał Kwiatkowski (Omega PharmaQuick Step) został zwycięzcą silnie obsadzonego wyścigu kolarskiego Dookoła Algarve w Portugalii. Ostatni, piąty etap, z Taviry do Vilamoury, wygrał po finiszu z peletonu jego kolega z druşyny Mark Cavendish. Znakomity brytyjski sprinter wyprzedził Francuzów Arnauda Demare (FDJ.fr) oraz Bryana Coquarda (Europcar).

Trener kadry polskich skoczków narciarskich Šukasz Kruczek nie chce rozmawiać na temat ewentualnego podjęcia pracy w innym kraju po zakończeniu sezonu 2013/14. - To nie temat na teraz - powiedział na lotnisku, przed odlotem na kolejne zawody PŚ. - Te kilka dni w Polsce po powrocie z igrzysk olimpijskich były dla nas bardzo spokojne. Mieliśmy czas, aby się zająć sprawami domowymi. Na skoczni ćwiczył tylko Piotr ŝyła, reszta miała treningi motoryczne - powiedział polski szkoleniowiec, którego – według doniesień medialnych z Rosji – chętnie by zatrudniły związki narciarskie innych krajów.

Polska tel. domowy

1 2 1

.70

pence/min

.00

pence/min

.50

pence/min

Polska komĂłrka

6 7 5

.00 pence/min

.00 pence/min

.20 pence/min

2. Zadzwoń

Wybierz 0370 041 0040* i postępuj zgodnie z instrukcją operatora.

Proszę nie wybierać ponownie.

o o o o o o o o

+ORZYSTAJ Z TEJ SAMEJ KARTY 3)5˜YWAJ KREDYTU Z DOWOLNEJ KOMĂŒRKI LUB TEL DOMOWEGO .IE MUSISZ POSIADAÂż KONTRAKTU Z !URACALL -O˜ESZ DOÂŒADOWAÂż KONTO NA WIELE SPOSOBĂŒW 5˜YWAJ SERWISU 4†4ALK I DZWOĂŠ ZA DARMO NA NUMERY 5˜YWAJ SERWISU 4†4ALK I DZWOĂŠ TANIO NA NUMERY 7YGODNA OPCJA AUTOMATYCZNEGO DOÂŒADOWANIA KONTA 0OLSKOJĂƒZYCZNA /BSÂŒUGA +LIENTA

T -TALK T-TALK Terms & Conditions: Ask bill payer’s permission before using the service. SMS costs £5 / £10 + standard sms. Virgin media customers cannot top-up via text message. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee varies between 0p & 25p depending on the destination. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of the bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your T-Talk account with the initial top-up amount when you will have 3 minutes talk time remaining.

To cancel Automatic Top-Up feature, text AUTOOFF to 81616. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service Provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

62 Na weekend

Sudoku

5

Wypełnij wszystkie pola cyframi frami od 1 do 9 tak, aby w kaşdym z małych niach kwadratów, jak równieş w liniach w pionie i poziomie, cyfry sięę nie powtarzały.

3 9

4

7

3

1 7

2

1 2

2

3

1

8

7

6

9

8

9 5 7

9

6 7

7

4

3

9 2

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

&yIrowe e&Karakteryr teraz juő w piáciu IorPatacK 3') e38% Pobi i edycje przeznaczone na tablety iPad i z systemem Android.

Specjalna wersja na tablety wzbogacona o dodatkowe PaterLaÄ&#x;y tekstowe wLdeo i audio. :iácej inIorPacji www.wydanietabletowe.charaktery.eu C h a ra k te r y d o s tÄ™ p n e w s k l e p i e S a m s u n g A p p s

4

63

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Rozrywka ywka na zimę Krzyżówka z nagrodą

Sponsorem cotygodniowej nagrody dla zwycięzcy krzyżówki jest dystrybutor MonaVie.

Litery z ponumerowanych pól utworzą rozwiązanie.

Co tydzień spośród osób, które rozwiążą krzyżówkę, rozlosujemy nagrodę w postaci odżywczego napoju Mona Vie! Aby wygrać kasę, wyślij SMS o treści „HASLO” (spacja) rozwiązanie krzyżówki (spacja) imię, nazwisko na nr tel.: 81616.

Otrzymanie smsa zwrotnego jest gwarancją poprawnego wysłania zgłoszenia. Koszt £1.50 + standardowy SMS. Termin nadsyłania odpowiedzi: do 7 dni od daty ukazania się gazety. W tym tygodniu nagrodę otrzymuje: Kinga Janosz.

JEDNA Z IZB PARLAMENTU WARZYWO W SA£ATCE

OTRZYMUJE SAMOCHÓD PO BLACHARZU

OZDOBA KAPELUSZA PANNY M£ODEJ GRUBA IMIÊ PIOSENKARKI GA£¥ ROLSKIEJ

15

5 19

ORGANIZACJA RELIGIJNA

16

WYRAZ POWSTA£Y PRZEZ PRZESTAWIENIE LITER

KLEJ OTRZYMYWANY Z WYGOTOWANYCH CZÊŒCI PÊCHERZY RYBNYCH, ODPADKÓW SKÓR, ROGÓW I KOŒCI ZWIERZÊCYCH

TWÓRCA

UPOSA¯ENIE AKTORA

IMIÊ PIOSENKARKI JANTAR

11

1

MIASTO NAD JEZIOREM JEZIORAK

10 SSAK Z RODZINY ¯YRAF

7

¯¥DANY PRZEZ PORYWACZA

3

4

5

7

8

9

2

17

12 DWA RÓWNOLEG£E CI¥GI SZYN

3

HANNA, DAWNA PIOSENKARKA

6

8

K£ÓTNIA, BÓJKA

9 6

PO¯YWKA DO HODOWLI DROBNOUSTROJÓW PIEŒNIARZ CELTYCKI

CZ£OWIEK, KTÓRY SIÊ WYRODZI£ Z RODZINY

OGON LISA

ROŒLINA LECZNICZA

MA£¯ONKA

POPULARNY PRZED LATY KOMPUTER

CHWAT, ZUCH STOLICA ALBANII

13

OBYCIE TOWARZYSKIE

18 4

2

ZABEZPIECZA INNE METALE PRZED KOROZJ¥

SIOSTRA LILLI WENEDY

14

SZCZECIÑSKI KLUB SPORTOWY

1

DROBNY ODPADEK DREWNIANY U STOLARZA

TEREN PO£O¯ONY NIEDALEKO

CIENKIE CIASTO SMA¯ONE NA PATELNI

IMIÊ PIOSENKARKI TURNER

REWIA BUDYNEK Z EKRANEM

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

MonaVie to odżywcza kompozycja 19 owoców z całego świata, stworzona po to, aby urozmaicać i uatrakcyjnić Twoją dietę w racjonalny sposób.

Wspomaga spełnienie potrzeb żywieniowych Twojego organizmu, może wyleczyć nawet nowotwór.

MonaVie Tadeusz Sląski

07931128737 www.facebook.com/tadeuszslaski

64 Na weekend

Karnet kulturalny

Organizujesz koncert, przedstawienie, wystawę? Poinformuj nas o planowanym wydarzeniu, a opublikujemy jego zapowiedź w Karnecie! Wyślij maila na adres: karnet@Panorama24.co.uk

LONDYN

LONDYN

Recital kabaretowy

Koncert Lady Pank

2 marca, godz. 19.30

7 marca

Dziennikarz, artysta kabaretowy, poeta, autor tekstów piosenek, pisarz, na co dzień redaktor trójkowej „Powtórki z rozrywki”, znany i lubiany konferansjer oraz komentator „Szkła kontaktowego” – Artur Andrus już wkrótce wystąpi na scenie POSK-u ze swoim finezyjnym

programem kabaretowym doprawionym szczyptą pobłażliwej ironii.

Sala Teatralna POSK 238-246 King Street London W6 0RF Wstęp: £20, £23, £25 Rezerwacje: 07788 4101 22, 020 8997 3629

Już 7 marca na londyńskiej scenie wystąpi legenda polskiego rocka – zespół Lady Pank. Założony w 1981 r. przez Jana Borysewicza i Andrzeja Mogielnickiego zespół przez lata wypromował dziesiątki przebojów, które wszyscy doskonale znamy, m.in.: „Mniej niż zero”, „Kryzysowa narzeczona”, „Zamki na piasku”, „Tacy sami”...

W Londynie wraz z zespołem zagra wyłoniony spośród

LONDYN

Marika Elektronicznie Live najlepszych kandydatów amatorski zespół, który zgłosił się do konkursu „Zagraj z Lady Pank”.

Patronat nad koncertem objęli: „Panorama”, „Polish Express” oraz portal Polacy.co.uk.

Wstęp: £25, VIP £100 Bilety i informacje: www.zagrajzladypank.co.uk

22 marca, godz. 19.00-22.30 Marika znana szerokiej publiczności z programu „The Voice of Poland”, to przede wszystkim autorka tekstów, kompozytorka tworzącą muzykę na pograniczu reggae, funku i soulu. Okrzyknięta Pierwszą Damą Polskiego Reggae zaprezentuje się w całkiem nowej artystycznej odsłonie, w wydaniu klubowym.

Nie przegap!

London Rythm Factory 16-18 Whitechapel Rd London E1 1EW Wstęp: £17 przedsprzedaż/ £20 w dniu imprezy Bilety na: www.megayoga.co.uk

LONDYN

Warsztaty dla Polek PANORAMA PIĘKNA 23 marca, godz. 9.00-20.00 Na wiosnę zafunduj sobie nowy look, lepszy nastrój i doskonałe samopoczucie.

Obudź w sobie pokłady kobiecej energii, które drzemią w każdej z nas.

Dołącz do Warsztatów dla Polek „Panorama Piękna” – przyjdź z koleżanką, mamą, siostrą i skorzystaj z atrakcji, które tygodnik „Panorama” przygotował specjalnie dla Ciebie. Na warsztatach z life coachem przejdziesz emocjonalny detoks na dobry początek, profesjonalna wizażystka doradzi, jak wykonać promienny make-up na wiosnę, trener personalny doradzi, jak pozbyć się zimowych zbędnych kilogramów, dietetyk poleci najskuteczniejsze diety na wiosnę, a inni eksperci odpowiedzą na wszystkie Twoje pytania.

Novotel ovotel Hammersmith West 1 Shortlands ds W6 8DR London on Rejestracja na stronie onie internetowej wej www. ww. dziewczyny.co.uk .uk Bilety: £9,9/os.

9/os.

W cenie biletu etu każda z uczeststniczekk otrzyma upominek ufundowany przezz polskie marki: Eris oraz Oceanic. anic.

UWAGA: Jeślii kupisz bilet do 28 lutego, otrzymasz w prezencie Voucher er na £10 do wykorzystania w salonie fryzjerskim Sławka ka Stawarczyk Profile Salon n w Londynie.

LONDYN

LONDYN

„Wędrująca Eurydyka” Koncert Michała – Anna German Wiśniewskiego 30 marca, godz. 17.00

12 kwietnia, godz. 21.00

Postać współczesnej kobiety, jej życiowe fascynacje, rozterki i ciągła wędrówka po meandrach życia w poszukiwaniu bezpiecznego portu, malowana pastelowym wspomnieniem, z którego niczym spod welonu mgły wyłania się niezwykła postać, niezwykłej artystki – Anny German. Agnieszka Babicz i Beata Olga Kowalska, które wraz z zespołem Big4Band zabiorą nas w tajemniczą podróż po różnych zakątkach świata, aby przypomnieć losy tej polskiej artystki.

Nowa płyta, o której mówiło się już dość długiego czasu, powstała dzięki współpracy Michała Wiśniewskiego oraz Andrzeja Wiśniewskiego. „Sweterek część 1, czyli 13 postulatów w sprawie rzeczywistości” to płyta opisująca słowami poetyckimi (czasami także niecenzuralnymi) otaczającą nas (gorzką) rzeczywistość.

Przyjdź na koncert i posłuchaj Michała Wiśniewskiego w nowym wydaniu.

Orchard Hall, St. Benedicts School Ealing Broadway, 54 Eaton Rise London W5 2ES Wstęp: £17, £20 (tel. 07788 4101 22, 020 8997 3629)

Arista Bar 232 Church Lane NW9 8SN London Wstęp: £18 w przedsprzedaży, £21 w dniu koncertu

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

65

Clubbing PIĄTEK 28.02

SOBOTA 1.03 JUNGLIST MOVEMENT. House. The

godz. 22:00

SHOCK THEATRE. Partytunes. Proud

Garage (20-22 Highbury Corner, N5

7AH), godz. 19:30

JUNGLIST MOVEMENT WITH GENERAL LEVY, MICKY FINN, K.

1RD), godz. 22:00

Cabaret (No.1 Mark Lane, EC3R

LOVEDOUGH. Indie, Pop, Hip-Hop.

Club. The Garage (20-22 Highbury Corner, N5 1RD), godz. 22:00

Proud Camden (Horse Hospital,

Stables Market, Chalk Farm Rd, NW1 8AH), godz. 19:30

CONFESSION. Club. Pulse (No 1

Invicta Plaza, SE1 9UF), godz. 23:00

JUXX. Club. Rhythm Factory

(16-18 Whitechapel Road, E1 1EW), godz. 22:00

JOYRIDERS. Pop, Disco. Roxy (3

Rathbone Place, Marylebone, W1T 1HJ), godz. 20:30

FAMILIA. Club. EGG (200 York Way; Kings Cross; London N7 9AP), godz. 23:00

SATURDAY SESSIONS FEDDE LE GRAND. Techno, Electro, House. Ministry of

STEREOTYPE PRESENTS INFINITY INK. Partytunes. Warehouse LDN (Unit H9,

Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 23:00 Street Studio (39 Autumn St, Hackney

Hastingwood Trading Estate, 35 Harbet Road, N18 3HT), godz. 22:00

RAW LONDON PRESENTS AWAKENING. House, Soul, R&B. 93

270 Mare Street, E8 1HE), godz.

20:30

godz. 17:00

VID-E-YO!. Hip-Hop, R&B. Jazz Cafe

Feet East (150 Brick Lane, E1 6RU), BIG FISH. House. Aquarium

(256-260 Old Street, EC1V 9DD), godz. 23:00

FRIDAYS AT SALSA !. Salsa, Meren-

gue, Latin. Bar Salsa (96 Charing Cross Road, WC2H 0JG), godz. 19:00

(5-7 Parkway, Camden, NW1 7PG), godz. 22:30

BLACK STONE CHERRY. Rock. Koko (1a Camden High Street, Camden, NW1 7JH), godz. 18:00

BIG GIRLS DON’T CRY. Rock.

Millfield Theatre (Silver Street, N18

1PJ), godz. 20:00

Wick, E3 2TT), godz. 22:00

TOI TOI. Club. Secret East London Location (Secret Location), godz.

22:00

OVAL SPACE MUSIC - DENNIS FER-

BEFORE THE GOLD RUSH AMERICANA CAMDEN. Folk. The

RER, DJ QU. Club. Oval Space (2932 The Oval, E2 9DY), godz. 22:00

Fiddler’s Elbow (1 Malden Road, Camden, NW5 3HS), godz. 19:30

BINGO. Disco, Funk, Soul, Funky.

Thirst (53 Greek Street, Soho, W1D 3DR), godz. 17:00 BUGGED OUT!. House, Electro.

XOYO (32-37 Cowper Street, EC2A 4AW), godz. 21:00

PERCOLATE’S HORIZON FESTIVAL WARM UP PARTY. Club. Autumn AMINE EDGE & DANCE. Club. Building Six (The O, Greenwich, SE10 0AX), godz. 21:00

PURE PACHA WITH MAX VANGELI

AND QULINEZ. Partytunes, House, Electro. Pacha London (Terminus Place, Victoria, SW1V 1JR), godz.

23:00 TWISTED GLAM LAUNCH PARTY.

House, R&B, Hip-Hop. Cafe de Paris (3 Coventry Street, W1V 7FL), godz. 22:30

THE GALLERY PRES KOSMOSIS - NEELIX & JOHN 00 FLEMING..

Techno, Electro, House. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 22:30

FABRIC LIVE. Drum’n’Bass, Breakbeats.

Fabric (77a Charterhouse Street, EC1M 6HJ), godz. 22:00 KIDOLOGY LONDON HOUSE PARTY. Techhouse. Dukes House (32-38 Dukes Place, EC3A 7LP), godz. 10:00

SUPA DUPA FLY. Hip-Hop, R&B, Garage. Plan B (418 Brixton Road, Brixton, SW9 7AY), godz. 21:00 SPECTRUM. Club. Fire (South Lambeth

DUMPLINS 3 - TALLOWAH, TAFIJAH ALL STARS, BELFAST. Ska, Reggae.

Road, SW18 1UQ), godz. 22:00

IN IT TO SWING IT FT TRICITY VOGUE’S ALL GIRL SWIN. Swing.

Hackney Attic (Hackney Picturehouse

INNERVISIONS PRESENTS ONE NIGHT WITH ÂME. Club. Oval

Space (29-32 The Oval, E2 9DY),

The Fiddler’s Elbow (1 Malden Road, Camden, NW5 3HS), godz.

20:10

SPILT MILK ‘INTIMATE SESSIONS.

Club. Secret East London Location (Secret Location), godz. 22:00

DUSK WITH CHRISTOPH (DEFECTED). Acid House. Warehouse

LDN (Unit H9, Hastingwood Trading Estate, 35 Harbet Road, N18 3HT), godz. 22:00

66 Na weekend

Na wesoło Odlotowy Babcie rozmawiają o swoich wnukach.

- Mój będzie ogrodnikiem! Cały dzień siedzi w ogródku i grzebie w ziemi.

- Mój będzie lekarzem! Cały dzień bandażuje lalki.

- A mój będzie pilotem! Cały dzień macza szmatę w benzynie, wącha ją i mówi: „Babciu, ale odlot!”.

Pijani Wieczór, rozmawiają dwie koleżanki przez telefon: - Już nie mogę wyrobić z moim starym, jeszcze siedzi w barze!

- Powinien brać przykład z mojego, jego już dawno do domu przynieśli!

Złodziejstwo Złodzieje po włamaniu do dużego sklepu odzieżowego sortują garderobę, odkładając do dużych toreb wszystko, co stanowi większą wartość. Nagle jeden ze złodziei pokazuje drugiemu kolorowy sweter.

- Spójrz! Kosztuje 300 funtów!

Przecież to rozbój w biały dzień!

- Racja, to zwykłe złodziejstwo!

Egzamin Egzamin na prawo jazdy.

Egzaminator zadaje kursantowi pytanie: - Ma pan skrzyżowanie równorzędne. Tu jest pan w samochodzie osobowym, tutaj tramwaj, a tu karetka na sygnale. Kto przejedzie pierwszy?

- Motocyklista - odpowiada pytany.

- Panie, co pan wygadujesz - mówi egzaminator. - Toż przecież mówię, jest pan, tramwaj i karetka. Skąd wziął się motocyklista?

- A cholera ich wie, skąd oni się biorą.

Policjanci Komisariat policji. Dyżurka.

Dzwoni telefon. Dyżurny odbiera: - Komisariat policji, słucham?

- Dzień dobry. Czy to wasz komisariat wysyłał wczoraj wieczorem patrol na Aleję Lipową 74 przez 3?

- Chwileczkę, już sprawdzam.

Tak. Mieliśmy zgłoszenie

naruszenia ciszy nocnej – głośna muzyka, wrzaski...

- Mam prośbę. Czy możecie ich przysłać jeszcze raz? Zapomnieli zabrać czapkę i pistolet. No i zdjęcia obejrzą, fajne wyszły!

Babunia - Tato, czy dzisiaj jedziemy do babci Gandzi? - pyta syn.

- A którą to babcię nazywasz babcią Gandzią?! - odpowiada zdumiony ojciec.

- No, babcię Marysię...

Na szczycie Spotykają się liderzy USA, Rosji i Unii Europejskiej. Pierwszy mówi: - Kurcze, jeden z moich

Tarocista Bartek specjalnie dla Czytelników Panoramy przygotowuje cotygodniowy horoskop.

ministrów jest narkomanem, ale nie wiem, który.

Prezydent Rosji mówi: - Eee tam, jeden z moich jest w mafii i też nie wiem, który.

A szef UE: - No kochani, to jeszcze nic, u mnie któryś ekspert jest fachowcem i też nie mam pojęcia, kto...

Blask Rozmawiają dwie kobiety: - W tym roku wyprawię urodziny po angielsku. Zapalę tyle świec, ile mam lat.

- Ale kto wytrzyma taki blask?

Dowcipy pochodzą z serwisu www.dowcipy.pl

Bartek przyjmuje w Londynie, osobom spoza Londynu udziela także konsultacji telefonicznych po wcześniejszym umówieniu się na konkretny termin.

Tarocista Bartek jest członkiem Brytyjskiego Stowarzyszenia Tarocistów.

Posiada bardzo bogate doświadczenie wróżbiarskie, w swojej pracy wykorzystuje karty tarota, kamienie runiczne i karty cygańskie, którymi nakreśla wydarzenia mające nadejść w przyszłości. W czasie seansu nie przepowiada jedynie przyszłości, ale pomaga też podjąć właściwe

decyzje życiowe, co pozwala uniknąć pułapek losu. Zajmuje się także chiromancją, czyli wróżeniem z dłoni oraz numerologią. Swoje seanse wzbogaca przesłaniem z kart anielskich i wróżbą z fusów. Ukończył wydział dietetyki w szkole medycznej, interesuje się również rozwojem duchowym, medytacją oraz medycyną naturalną.

BARAN Zaprzestań jakichkolwiek działań, gdyż nie wyjdą Ci na dobre. Zrób krok do tyłu i popatrz z dystansem na siebie oraz swoją obecną sytuację. Z innej perspektywy uda Ci się dostrzec nowe rozwiązania. Przygotuj sobie najpierw dobry plan działania i dopiero wtedy wcielaj go w życie.

RAK W nadchodzących dniach trzeba się będzie pożegnać z tym, co dla Ciebie ważne. Nie rozpaczaj jednak, bo to co odejdzie, zrobi miejsce czemuś nowemu. Nie koncentruj się na tym, co stracone. Mimo trudności, postaraj się z nadzieją spojrzeć w przyszłość.

Niebawem korzystna odmiana losu.

WAGA Wydarzenia nadchodzących dni nauczą Cię celebrować każdą chwilę, jaka jest nam dana.

Uświadamiając sobie kruchość ludzkiego istnienia, poczujesz wdzięczność za wszystko, co do tej pory udało Ci się osiągnąć. Zdasz sobie sprawę, jak wiele szczęścia masz w życiu.

KOZIOROŻEC Przed Tobą okres pełen niepewności. Z uwagą przyglądać się będziesz każdej możliwości, co utrudni Ci podejmowanie decyzji, które w tym czasie okaże się nieuniknione.

Koniecznie rozważ każde „za” i „przeciw”, zanim przystąpisz do działania. Warto też zasięgnąć porady kogoś bliskiego.

BYK Zwróć w najbliższych dniach uwagę na to, co podpowiada Ci intuicja.

Wsłuchaj się w siebie i działaj w oparciu o swoje przeczucia.

Tylko taka postawa umożliwi Ci podjęcie najlepszych decyzji i pomoże uniknąć niepotrzebnego ryzyka spowodowanego nieprzychylnymi osobami.

LEW Twoja dotychczasowa praca sprawi, że cieszyć się będziesz autorytetem oraz uznaniem w swoim otoczeniu. Z chęcią udzielać będziesz rad i wsparcia, o które w nadchodzącym czasie inni będą Cię nagminnie prosić. Twoja kreatywność i pomysłowość pozwoli wielu osobom wyjść z tarapatów.

SKORPION Bardzo ważne w najbliższym czasie mogą okazać się sprawy rodzinne. Ktoś z Twoich bliskich potrzebować może Twojej pomocy. Spiesząc na ratunek, nie zapomnij jednak o swoich potrzebach. Będąc podporą dla innych, łatwo będzie Ci się zagubić w cudzych problemach.

WODNIK Nadchodzi czas nowości, które zapoczątkują zmiany na wielu płaszczyznach.

Ludzie, którzy staną niebawem na Twojej drodze, zmotywują Cię i zainspirują do działania. Twoja głowa pełna będzie świeżych pomysłów. Warto wcielać je teraz w życie. Śmiało korzystaj z tego, co przynosi Ci życie.

BLIŹNIĘTA Nadchodzi czas beztroskiej zabawy i radości.

Najbliższe dni wypełnione będą śmiechem, tańcem i zabawą. Uda Ci się nadrobić towarzyskie zaległości i spotkać dawno niewidzianych znajomych. W większym gronie osób będziesz się czuć jak ryba w wodzie.

PANNA Przed Tobą dobry moment na podpisywanie korzystnych umów i kontraktów.

Możesz teraz wejść w korzystne układy, które w przyszłości przyniosą Ci spore zyski. Niewykluczone też, że kontakty biznesowe przerodzą się za jakiś czas w bardziej prywatne znajomości.

STRZELEC Sporo będzie wokół Ciebie tajemnic i niejasnych spraw. Ludzie w najbliższym otoczeniu ukrywać będą przed Tobą prawdę, co może utrudnić Ci działania, przynosząc straty i rozczarowania. Niebawem jednak wszystko się wyjaśni.

RYBY Odczujesz przypływ sił witalnych i energii, dzięki czemu będziesz w stanie sprostać wszelkim wyzwaniom. Poczucie mocy sprawi, że osiągniesz wewnętrzną harmonię, a wszelkie lęki i niepewności odejdą w cień. Postaraj się efektywnie wykorzystać ten czas.

Kontakt Oficjalna strona internetowa: www.tarocistalondyn.co.uk Nr tel.: 07800 870 483

Kosmetyka i Medycyna Estetyczna t ;BCJFHJ UXBS[Z t .F[PUFSBQJB t .JLSPEFSNBCSB[KB t .BLJKB˃ 1FSNBOFOUOZ t ,XBTZ J 1FFMJOHJ t 8ZQF’OJBD[F

t ;BCJFHJ &O[ZNBUZD[OF %., t #PUPY t 4LMFSPUFSBQJB t ;BCJFHJ NPEFMVKʇDF TZMXFULʒ t ;BCJFHJ BOUZDFMMVMJUPXF t ,SJPMJQPTVLDKB

1FÂ’OB PGFSUB XXX C CFBVUZ FV

á…Ž------------------------------------------------------------

Voucher ÂŁ10 %P XZLPS[ZTUBOJB EP -VUFHP S X # #FBVUZ 1SPGFTTJPOBM QS[Z KBLJNLPMXJFL [BCJFHV QPXZ˃FK b 1SPNPDKF OJF TVNVKʇ TJĘ’ 5ZMLP KFEFO WPVDIFS OB XJ[ZUĘ’ Ć?Ć’Ć…Ĺ?ĹƒĹ“ĹšĹœĹ•Ĺ›Ĺ›Ĺ•Ĺ—Ĺ˜Ĺ˜ĹšĹƒĹƒ Ć—ĆˆĆ?Ĺ?ĹƒĹƒĹƒĹƒĹ“Ĺ•Ĺ“Ĺ›Ĺ–Ĺ˜ĹšĹ”Ĺ›ĹšĹ” Ĺ•Ĺ”ĹƒĹśĆ“Ć•ĆŒĆ‘ĆŠĆ˛ĆˆĆ?Ć‡ĹƒĹľĆ’Ć„Ć‡Ĺ?ĹƒĹŤĹ¤Ĺ”ĹƒĹ”Ĺ´ĹŠĹƒĹŤĆ„Ć•Ć•Ć’Ćš

Usługi

kosmetyczne

Uroda

B-Beauty Professional

• • • • • • • • •

Oczyszczanie twarzy, kwasy, dermaroller Manicure i Pedicure (Spa, Hybrydowe) Leczenie trądziku Woskowanie Henna brwi i rzęs (Regulacja) Trwała na rzęsy, Makijaş Opalanie Natryskowe Szwedzki masaş ciała Masaş ciała bańkami chińskimi (redukcja cellulitu) • zabiegi z błota i kawy na całe ciało • trwała redukcja owłosienia produktem EPILFREE (nowość) • kwasy na stopy (nowość)

07961511228

Jedyny w Londynie polski salon, który wykonuje zabiegi - Radiofrekwencji trzeciej generacji MAXIMUS TriLipo by POLLOGEN MAXIMUS to najbardziej kompleksowy system anti-aging dostępny na rynku MAXIMUS to lifting skóry i szczupła sylwetka

Kosmetyczka

Zabiegi na twarz, dłonie i stopy 9 lat doświadczenia!

• Redukcja tkanki tłuszczowej i cellulitu • Podniesienie owalu twarzy - redukcja tzw. „drugiego podbródka� • Redukcja kurzych łapek i zmarszczek palacza • Redukcja bruzd nosowo wargowych, modelowanie owalu twarzy • Idealny zabieg na „brzuszki pociąşowe� • Redukcja blizn i rozstępów • Modelowanie pośladków Zapraszamy równieş na mezoterapię igłową, peelingi i masaşe

Chcesz zdobyć więcej klientek?

ZamĂłw takÄ… reklamÄ™ juĹź dziĹ›!

Zadzwoń tel. 020 3026 6550

SprawdĹş naszÄ… ofertÄ™ na www.lookbeauty.org.uk

67

Zdrowie

´ Swiatowy dzien´ walki z rakiem %DGDQLD SURĂ€ ODNW\F]QH WR SRGVWDZD 5DN ERL VLH EDGDÄ˝ :F]HVQD GLDJQR]D XUDWXMH &L ĹŽ\FLH 8PyZ VLĘ QD ZL]\WĘ GR JLQHNRORJD GHUPDWRORJD OXE XURORJD D EDGDQLD NUZL Z\NRQDP\ *5$7,6

JEDYNE POLSKIE LABORATORIUM I PRACOWNIA RTG W UK www.medical-diagnosis.co.uk info@medical-diagnosis.co.uk

1LH F]HNDM 1LH ZDUWR t t t t

W\ONR WHUD]

badania krwi

GRATIS

Testy laboratoryjne wymazy bakteriologiczne diagnostyka chorób LABORATORIUM: zdjecia Rtg, MRI, USG, Tel. 07982443549, HSG, DEXA 02084519373 Unit 12 Central Business Centre Great Central Way NW10 0UR London Poniedziałek – Piątek od 900 do 1700 Sobota od 900 do 1500

3URPRFMD ZDŎQD GR PDUFD 0\ 0HG\N 'HQWDO 0HGLFDO &HQWUH WR QDJURG]RQ\ À QDOLVWD Z SUHVWLŎRZ\FK EU\W\MVNLFK QDJURGDFK Private Dentistry Awards 2013 DŎ Z GZƝFK NDWHJRULDFK 1DMOHSV]D 2SLHND =GURZRWQD %HVW 3DWLHQW &DUH

L 1DMOHSV]D .OLQLND 0HG\F\Q\ (VWHW\F]QHM %HVW )DFLDO $HVWKHWLFV 3UDFWLFH

RADIOLOGIA: Poniedziałek – Czwartek od 900 do 1300 136 Harley Street W1G 7JS London Tel. 07918136479

.medyk. facebook.com/MyMedyk

0208 997 91 91 www.medyk.co.uk

2XU SDWLHQWV FRPH À UVW

Rok załoşenia 2000 hNaprawy protez na poczekaniu hProtezy szkieletowe hProtezy elastyczne hProtezy akrylowe Radko Dental Professional technik dentystyczny Radoslaw Lorenz-Dobuch

324 Bensham Lane Thornton Heath CR7 7EQ Surrey (okolice Croydon)

godziny otwarcia: od poniedziałku do piątku od 8 00 do 17 00 moşliwość wizyt w sobotę

tel.02082398862 Kup takÄ… reklamÄ™ i zdobÄ…dĹş nowych klientĂłw!

Zadzwoń 020 3026 6550

68

e giczn o l o t a o gi stom Wszystkie usłu ch o w a f i o ł Mi

Zdrowie CALIVITA

Likwidacja nałogu, pierwszy zabieg 90% skuteczności. Skutecznie likwidujemy nałóg nikotynowy.

Alergia

testy alergiczne

Odczulanie bez użycia leków.

Informacja i rejestracja pod numerem telefonu:

079 2744 7484

5 Kilross Road TW14 8SB, Bedfond

WWW.NEWHEALTHYLIVE.CO.UK

Miałeś wypadek w miejscu publicznym?

Należy Ci się odszkodowanie!

Patrick Gordon

Wracałam nocą z klubu, kiedy na pasach potrąciła mnie taksówka.

CaliVita ParaProtex

Pomaga i usuwa: Oferuje w swej ofercie - grzybice, pasożyty, lambie odpowiednio dobrane - bakterie, wirusy, owsiki Witaminy, Minerały, - oczyszcza i wspiera odporność Antyoksydanty, Multiwitaminy Dary Ziemi, Wody, Słonca, Owoce Morza

100 % naturalne suplementy

tel. 07530566511

www.supplements4family.co.uk

Miałeś wypadek w miejscu publicznym?

Należy Ci się odszkodowanie!

Patrick Gordon

Podczas deszczowego poranka w tył mojego samochodu uderzyła ciężarówka.

Marta, potrącona na pasach £18 966 odszkodowania

Adam, wypadek samochodowy £15 963 odszkodowania

Zadzwoń do polskiego departamentu:

Zadzwoń do polskiego departamentu:

020 3318 4626

020 3318 4626

Jak sądzisz, ile banki zarabiają na Twojej niewiedzy?

£987.43 Tyle średnio odzyskujemy dla każdego z naszych klientów

Czy kiedykolwiek zaciągnąłeś lub wciąż spłacasz: • pożyczkę • kredyt hipoteczny • płaciłeś w ratach za samochód, lodówkę, czy inny sprzęt • używałeś karty kredytowej Jeśli tak, to prawdopodobnie płaciłeś niesłuszne ubezpieczenie PPI.

Zadzwoń do polskiego konsultanta

020 3318 4629

Nieważne, że podpisałeś kontrakt z instytucją finansową. Nie jest też istotne, że pracowałeś na umowę o pracę czy byłeś self-employed. My możemy Ci pomóc w odzyskaniu nadpłaconego ubezpieczenia i wywalczymy dla Ciebie rekompensatę.

Prawo/Finanse

Rzuć PALENIE

Miałeś wypadek?

Zwolnili Cię z pracy?

Potrzebujesz porady prawnej?

Umów się na spotkanie z naszym przedstawicielem

Sylwia Kowalczyk Field Director

Tel. 075 0537 7812 sylwia.kowalczyk@lexito.co.uk

69

Prawo/Finanse

Guney Clark & Ryan Solicitors

K A N C E L A R I A P R AW N A Kontakt: tel: 020 7275 7788 mob: 078 0300 6506 58 Green Lanes London N16 9NH Email: info@guneyclarkryan.com www.guneyclarkryan.com This firm is regulated by the Solicitors Regulation Authority

Gwarantowane przekazy przez:

PRZEKAZY TELEFONICZNE

Przekazy telefoniczne Anglia- Polska-Anglia Pon-pt 10-19, Sob.10-14 Zrób wpłatę na nasze konto w BARCLAYS sort code 20-47-34, acc. no. 30385182 i zadzwoń Tel. 020 7183 9017, Tel. 0208 741 3111 Mobile 075 8200 7765 Przekazy funtów do odbioru w gotówce w ciągu 15 minut od wpłaty we wszystkich oddziałach Banku Pekao.SA Przekazy złotych na konto do Pekao SA 15 min od wpłaty - do innych Banków tego samego dnia

Haskoba London LTD

43 Chiswick Lane, London W4 2LR Strona internetowa w przebudowie!

e-mail: haskoba@aol.com

70

• 24 GODZ REPREZENTACJA NA POSTERUNKU POLICJI • PRAWO KARNE – ekstradycje, wykroczenia drogowe, poważne przestępstwa

• PRAWO RODZINNE – rozwody, separacje, kontakty z dziećmi

• PRAWO IMIGRACYJNE – rezydentura, obywatelstwo, deportacje

• POSTĘPOWANIE CYWILNE – spory, odzyskiwanie długów, postępowanie sędowe

HOXTONS S O L I C I T O R S

Kancelaria prawna zapewniająca usługi w zakresie:

rozwodów prawa najemcy i wynajmującego kupna/sprzedaży nieruchomości i dzierżawy sklepów spraw cywilnych, odzyskiwania długów Kontakt: Bożena Tel: 0208 523 7841, 07951 210 002

Email: bozena@hoxtons.com 159A Station Road, Chingford, London E4 6AG

Regulated by Solicitors Regulation Authority SRA No 324531

JZ NI E TA

R TÄ„

MÄ„ LA EK

INSURANCE COMPANY

z nami jeĹşdzisz najtaniej

UBEZPIECZENIA Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t t t t

10% taniej przez internet gwarancja pomocy w 30 minut obsługa klienta od 8.00 do 18.30 taniej nawet o £132

t SamochodĂłw osobowych t SamochodĂłw dostawczych t Motocykli

• KSIĘGOWOŚĆ - Profesjonalne rozliczenia: Self Employed, Tax Return, Vat, Ltd, CIS, Lista Plac, P45, P60. • KARTY CSCS - testy, egzamin w j. polskim, kartÄ™ CSCS dostosowujemy do Twoich potrzeb - obsĹ‚ugujemy caĹ‚e UK • TĹ UMACZENIA - ZwykĹ‚e / PrzysiÄ™gĹ‚e / Certyfikowane Kontakt: 084 3532 7370 • BENEFITY - Housing Benefit, Child Benefit, Pension Credit itp.

E-mail: natalia@polstar.org.uk • REZYDENTURA / OBYWATELSTWO www.polstar.org.uk • ODSZKODOWANIA • „SZYBKI START� – konta bankowe, NIN, wym. prawa jazdy, EKUZ

Info: 02035 981 675

Pon - Pt 10-19, Sobota 10:30-17, Niedziela 12-17

WejdĹş na: www.optimaldirect.co.uk

Prawo/Finanse

% 10

OPTIMAL DIRECT

PolstarLondyn

7//$ '2%%. - Biuro doradztwa i księgowości PolStar

Transport/Paczki

142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU)

! " # $ % $ &$

TRANSPORT NA LOTNISKA LONDYN 24/7

Londyn wschodni na Stansted: Po ÂŁ15 od pierwszych dwĂłch osĂłb z tego samego adresu, kaĹźda kolejna ÂŁ10!

Dowolna lokalizacja w Londynie - wszystkie lotniska Londyn: Pierwsza osoba ÂŁ33, kaĹźda kolejna z tego samego adresu ÂŁ6!

Ryszard: 07928389975

DO 20 k g = ÂŁ 20

Równieş transport cięşarowy 24 tony

Paczki: Polska-Anglia Anglia -Polska Świadczymy równieş usługi w zakresie: Przeprowadzki, przewóz motocykli oraz innych towarów handlowych.

tel./fax: 0208 4283 288, mob: 07951957573 82 Gosforth Lane, South Oxhey, Watford, WD19 7AZ www.polandexpress.eu

71

Transport/Paczki

Bus KOTWICA POLSKA – ANGLIA – POLSKA Przewóz osób i przesyłek

Paczka do 20kg - £20 Z kartą stałego klienta co piąta paczka do 20kg GRATIS!*

t Przeprowadzki z i do kraju t Transport motocykli i aut na lawetach Obsługiwane miasta: Londyn, Luton, Slough, Reading, Guildford i okolice e-mail: buskotwica@wp.pl

Kontakt w Anglii 079 77552018 075 95644529 Tel. Polska: 0048158443364 0048158443185 Kom: +48 (0) 601494177 (0) 604530783 *(w kartonie)

Przy stałej współpracy biznesowej możliwość uzyskania indywidualnej oferty.

n

,6#"o 13;&8¬; 04¬# * #"(" 6

Ełk, Augustów, Suwałki, Giżycko, Białystok i okolice

• Komfortowe samochody • Wykwalifikowani kierowcy • Licencjonowany przewóz osób

Anglia-Polska

paczki-londyn.co.uk

Polska-Anglia Wyjazd z Ełku w każdy czwartek Wyjazd z Londynu w niedzielę Przystępne ceny Odbiór przesyłek Odbiór osób z miejsca zamieszkania Dowóz pod wskazany adres Przewóz motocykli i quadów Do 30 kg opłata £20 za paczkę

Polska tel. 501 514 994 Anglia 0 756 383 56 09 www.kuba.elk.pl

72

e-mail:

kubaelk@gmail.com

PACZKI DO 30 KG – £20

Transport/Paczki

53"/41035 1"$;&, t 503&# 8"-*;&, t 803,»8 t "(% 357 t .0503»8 t 308&3»8 8 0'&3$*& ,"350/: t 5"ƴ.: ,-&+Ƌ$& t '0-*& 453&5$)

t PACZKA DO 10KG - £10 WYMIARY A+B+C=150CM

Promocja nie dotyczy paczek poniżej 10 kg

t PACZKA DO 30KG - £15 WYMIARY A+B+C=175CM

t PALETY, PRZEPROWADZKI OD £150 t OPŁATA ZA PRZYJAZD £5

Anglia 075 963 04949 Polska 032 746 0092 %0 8"-*;&, 503&# 1",6/,»8 %0-*$;".: b Do przesyłek z Polski proszę doliczyc £5

przewóz osób i przesyłek

POLSKA - ANGLIA 695 812 969 0044 771 808 7978 502 166 934 0044 778 773 5992 *tylko sobota i niedziela

Jeździmy dla Ciebie

cała Polska / Londyn cena za przesyłkę 25kg/20funtów

!

i okolice

73

Transport/Paczki/Auto-Moto

Jesteśmy z Wami juş 7 lat

1S[FTZ�LJ 6, ‡ 1PMTLB

Bez ukrytych opłat

ÂŁ20 = 20kg OdbiĂłr z domu klienta 7 dni w tygodniu OdbiĂłr z domu klienta 7 dni w tygodniu

Przeprowadzki, Ĺ‚adunki handlowe Motory juĹź od ÂŁ100 Auta juĹź od ÂŁ300

Ubezpieczenie UbezpieczenieGRATIS GRATIS RABATY RABATYdla dlastałych stałychKlientów Klientów

Tel.www.bluefenix.co.uk 07967742654, 02085560053 e-mail: office@bluefenix.co.uk

Unit 1 & 2, Fairways Business Park Lammas Road, London E10 7QB

Przewozy GRZEGORZ 609 076 603 607 604 374

POLSKA

(+48) 76 722 58 80 (+48) 793 001 081

ANGLIA

(+44) 0208 123 3800

PRZEWÓZ: t osób t paczek (cała Polska) t samochodów t quadów t motocykli QBD[LB EP LH b

z PL - w kaĹźdy piÄ…tek z UK - w kaĹźdÄ… niedzielÄ™

Działamy zasadą „DOOR to DOOR�

.BJETUPOF t -POEPO t 4MPVHI t 3FBEJOH t #JSNJOHIBN t /PSUIBNQUPO t #SJTUPM :FPWJMM t &YFUFS t 4PVUIBNQUPO t #PVSOFNPVUI t 1SPUTNPVUI t #PHOPS 3FHJT

przewĂłz osĂłb i paczek

cała Polska

Wyjazdy: Polska - Anglia / Piątek • Anglia - Polska / Niedziela Zapewniamy: • przewóz paczek • przeprowadzki • • transport motocykli • quadów • • odbiór klienta z miejsca zamieszkania • • dowóz pod wskazany adres • • miłą i fachową obsługę • nieskie ceny •

74

WYJAZDY:

dla klientów z podkarpacia i małopolski RABAT - 5%

info@eagletrans.eu www.eagletrans.eu

Tel. Anglia +44 7856646647 - Tomek +44 7934554787 - Agnieszka

07 549 248 909 07 549 248 905

Tel. Polska +48 501211452 - Tomek +48 502740634 - Marcin

Nasi czytelnicy co tydzień wysyłają tysiące paczek do Polski!

UpewnÄł siÄ™, Ĺźe znajÄ… TwojÄ… firmÄ™!

Ogłoszenia i reklamy dla firm kupisz na www.panorama24.co.uk/ogloszenia

;# ; #:4

zD DOJA OJAZD DO OJ O DOM OMU U KL KLIENT LIENT NTA TA zP PRZE RZEPRO RZ PRO OWADZK ZKII zP PRZEWÓZ RZE ZEEW WÓZ ÓZZ P PA ACZE CZEK, K, TOW TO R RÓW W, QU QUADÓW ÓW zT TRANSP SP PORT RT T AUT NA LAWEC CIE I zR REALIZZUJE UJEM UJ MY IN MY IND NDYWI YW DU D ALNE NEE ZAMÓW MÓWIEN IENIIA IEN

www.zbyszektrans.pl e-mail: wiola209@vp.pl

£18

za paczkę do 31,5 kg

WYJ YJAZD ZD Z NG LLIIIII A TEL. AN ANGLI GLIA A sob-ni sob -niedz edz:: 00 0044 44 079 266 87 8755 113 113 004 0 4 075 94 078 58 5844

POLSKA - ANGLIA - POLSKA

www.transporter.elk.pl

Tel.: PL: +48 601 473 925 Tel. UK: +44 754 414 79 85

t paczki, przesyłki, t przewóz rzeczy, t przewozy quadów, motorów, skuterów, rowerów, t przeprowadzki POLSKA - ANGLIA - POLSKA W RAMACH USŁUG REALIZUJEMY PRZEWÓZ OSÓB „OD DRZWI DO DRZWI” REALIZUJEMY RÓWNIEŻ INNE ZLECENIA, WEDŁUG POTRZEB KLIENTA

POLSKA - ANGLIA PRZEWÓZ OSÓB I RZECZY

Najtaniej paczki UK-POLSKA Zamów paczkę w kilku prostych krokach!

Zamówienia przyjmujemy online 24/7 na stronie www.euro-paka.pl lub telefonicznie od pon do piątku od 9:00 do 19:00

* Rozrządy, Sprzęgła, Skrzynie biegów * Naprawa silników * DPF, FAP serwis * Programowanie immobilizerów * Chiptiuning * Naprawa pomp SBC * Przygotowanie samochodów do MOT 79 Windmill Hill EN2 7AF

ENFIELD

WARSZTAT SAMOCHODOWY

Wykonujemy naprawy mechaniczne, elektrykę oraz diagnostykę komputerowa większości modeli aut

0770 41 41 416

www.korekty-licznikow.pl

SKUP SAMOCHODÓW t Skupujemy wszystkie auta osobowe i vany t Złomowanie pojazdów t Załatwiamy formalnosci DVLA

fenixcars@hotmail.com tel.

(+44)07442013352

07595316349 07922770925

07 587 587 120

Korekta liczników i sterowników - Wszystkie modele!

Gaszenie kontrolek Airbag, Serwisu, ABS, ESP, silnika - EML Odkodowywanie radia Filtr cząstek stałych dpf fap off Chiptunning Wspomnij, mę rekla że widziałeś esz Remapping a dostani EE DOJAZD FR

(Polska Infolinia) TEL: 020 8869 0910 Warsztaty Przygotowania do Zycia i Pracy w UK-darmowe dla uczniow naszej szkoly

$ZWOÊ TANIO DO 0OLSKI ZE STACJONARNEGO 7YBIERZ NUMER DOSTÃPOWY PO US YSZENIU OPERATORA WYBIERZ NU MER DOCELOWY Z MIÃDZYNARODOWYM PREFIXEM I ZAKOÊCZ

.A KOMÌRKÃ P MIN

.A STACJONARNY P MIN

50% znizki na kursy angielskiego- przy zapisie na conajmniej 3 miesiace

Terms & Conditions: Ask the bill payer’s permission before using the service.

Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

angielsku?

Czy wstydzisz sie mowic po e angielskiego od podstaw? nauk c ocza rozp sz ebuje Potrz pomoc.

Jestesmy tutaj, zeby Ci w tym

IEGO

KURSY JEZYKA ANGIELSK

rekach Twoja przyszlosc w Twoich

103-105 Greenford Road, Harrow, HA1 3QF www.kkcl.org.uk | info@kkcl.org.uk

Kursy i szkolenia

WYJAZD ZP CZWARTE OLSKI K-PIĄTEK POLS LS SKA pon-pt pon -pt:: 693 -pt 693 695 695 662 7 5552 727 787

Euro-Paka.pl

Transport/Paczki/Auto-Moto

PRZEWÓZ OSÓB I BAGAŻY

75

Kursy i szkolenia

KURSY ELEKTRYCZNE

Tv Sat

Masz problem ze znalezieniem pracy?

Podnies swoje kwalifikacje!

17th edition C&G 2382 Domestic Part P NICEIC Inspection and Testing Elektryk pocz¹tkuj¹cy PAT Testing

Zostañ elektrykiem w Wielkiej Brytanii Weekendowe kursy elektryczne w Londynie i Birmingham.

Ucz siê po polsku od doœwiadczonych inspektorów NICEIC

Zestaw

y na ka

kilkunastoletne

doświadcz

£95

www.gtrtraining.co.uk Na życzenie oferujemy także usługi

w języku polskim.

nam przeszkolić które pozwoliło - zarówno ób os e iąc tys i kobiet.

22 Dartford Road LE2 7PQ Leicester jak yzn żcz mę Jeśli masz jakieś pytania zadzwoń:

0116 283 0007 lub 0798 626 2415

TELEWIZJA SATELITARNA rtę i ko

ntrakt

3montaż 3ustawienia 3serwis 3zestawy sat

NAZIEMNA INTERNETOWA

Andrzej 07840650509 Sawicki 07423602647

Profesjonalna sjonalna instalacja

i ustawianie an nie anten n tv polskiej i angielskiej sk kiej ej Najtańsza sza tv bez umowy wy Kontrakty kty kt ty Aneksy Multiroom om o m Dekodery ry ry Piloty

ENY SATELI A T TARNE

Sprzedaż polskich zestawów Cyfra+, at cyfrowy wy, telewizja n, telewizja na kartę. taż, ustawienia sygnału, piloty i akcesoria.

Tanio i fachowo!!!

Promocja Zimowa T Mariusz Domaradzki

07523486296

WSZYSTKIE POLSKIE TELEWIZJE SATELITARNE!!!

Dostępne na umowę z gwarancją na zakupiony sprzęt.

Możliwość wymiany zepsutych dekoderów.

KAROL 07713358081

Te l e w i z j a

S a t e l i t a r n a

Profesjonalny montaż

i ustawienia anten satelitarnych oraz akcesorii do odbioru telewizji satelitarnej: Cyfra +, Cyfrowy Polsat, Telewizja n

07931420954

telewizja bez umowy

P o l s k a

Sprzedaż całych zestawów

ROBERT

ORAZ TELEWIZJA BEZ ANTENY SATELITARNEJ

Kursy zaczynają się już od iem Jesteśmy ośrodk cjalizującym spe m wy go nin tre na wszytkie się w szkoleniach widłowych i w zkó wó aje dz ro h. Posiadamy maszyn rolniczyc enie,

www.wilmowski.com

078 0123 0123

76

GTR TRAINING

Serwis Satelitarny 24/7: * montaż anten satelitarnych * ustawienie sygnału * sprzedaż akcesorii

SERWIS 24 NA DOBĘ • CAŁY LONDYN I OKOLICE PRZEMYSŁAW

07725977203, 07902002757

W LONDYNIE

SKUPUJEMY METALE KOLOROWE I ZŁOM

Cena uzgodniona wcześniej nie podlega obniżeniu!!!

•dojazd do klienta •skupujemy każdą ilość •klient jest dla nas najważniejszy •ważymy tylko na wagach elektronicznych

•Dojazd do klienta• •Skupujemy każdą ilość• •Każdy klient jest dla nas ważny• •Ważymy tylko na wagach elektronicznych•

Skup złomu

SKUP ZŁOMU

Miedź £3,50 - £4,20 Mosiądz £2,00 - £2,50 Kable £0,70 - £2,30 Ołów £0,70 - £1,00 Aluminium £0,50 - £1,00 Kwasówka £0,50 - £0,80 Złom stalowy £80 - 110 tona Skupujemy wszystkie auta!!!

Załatwiamy formalności DVLA!!!

Obsługujemy cały Londyn i UK!!!

*Zastrzegamy możliwość zmiany ceny z racji wahań kwot surowców na giełdach

KLIENTÓWD DLA STAŁYCH AR CZ E M ASTE RC KA RT Y PŁ AT

NI

U NAS ZREALIZUJESZ WYSTAWIONY PRZEZ NAS CZEK

07768881248

*Ceny mogą ulec zmianie ze względu na notowania giełdowe

NAJWIĘKSZY W LONDYNIE

SKUP ZŁOMU

I METALI KOLOROWYCH

PRZEBIJEMY KAŻDEGO, ZAWSZE DAMY NAJLEPSZĄ CENĘ, DZWOŃCIE DO NAS

NASZE CENY

PŁACIMY NAJWYŻSZE CENY!!!

• dojazd do klienta • skupujemy każdą ilość • klient jest dla nas najważniekszy • ważymy tylko na wagach elektronicznych • Kupujemy wszystkie auta!!!

• Załatwiamy wszystkie formalności DVLA!!! • Obsługujemy całe UK!!! *Podana cena może ulec zmianie w zależnosci od notowań giełdowych danego surowca

miedź mosiądz kable ołów aluminium kwasówka złom stalowy

£3.50 - £4.20 £2.00 - £2.50 £0.70 - £2.30 £0.70 - £1.00 £0.50 - £1.00 £0.50 - £0.80 £80-110/tona

tel. kom.: Magda

07923689202 77

Skup złomu

SKUP ZŁOMU Miedź 4,00-4,60 Mosiądz 2,00-2,60 Kabel 0,80-2,00 Ołów 0,70-1,10 Aluminium 0,50- 1,00 Nierdzewna 0,80-1,20 Złom stalowy 120 tona

07874679975

Skup złomu

Dojazd do klienta, skupujemy każdą ilość, ważymy wagami elektronicznymi.

.JFEy .PTJ E[ XBHJ FMFLUSPOJD[OF ,BCFM EPKB[E EP LMJFOUB 0 ÍX TLVQVKFNZ LB E JMPv¿ "MVNJOJVN /JFSE[FXOB ; PN TUBMPXZ UPOB

07500522545

Skup stali i metali kolorowych zaprasza do współpracy

Y CH I KOLOROW ALI T E M I U M KUP ZŁO SK ŁUGA SZYBKA OBS NAJLEPSZE

CENY I

SKUPUJEMY WSZYSTKIE METALE KOLOROWE: t .*&%LJ t t .04*Ƌ%; t t ,"#-& t t 0 »8 t t "-6.*/*6. &5$ t

Przy dużych ilościach stali podstawiamy kontener.

NIE DAJ SIĘ WYPRZEDZIĆ KONKURENCJI

KUP TAKĄ REKLAMĘ JUŻ DZIŚ!

Zadzwoń tel. 020 3026 6550 ww w.FabrykaR Fabr Fa b ykkaR aReklamy.co.uk ww. www. w FabrykaReklamy Fabryka specjalnie dla CIEBIE

TYLKO TERAZ

5000 5 000

Oferujemy zawsze najwyższe ceny które prosimy ustalać podczas zamawiania transportu.

za jedyne

£

Zapraszamy do korzystania z naszych usług.

tel. 0751 151 66 55 0751 129 33 63 e-mail: demolitionrecyclingltd@gmail.com 78

ceny metali ustalane wskaźnikiem giełdy

£8 844

kolorowe, fo kolorowe format A6 (jak pocztówka)

ULOTKI od £40 ͻ WIZYTÓWKI od £35 ͻ PLAKATY od £8 ͻ STRONY WWW od £100 ͻ FOTOGRAFIA REKLAMOWA ͻ MAGNESY NA VANY od £49/mkw ͻ KOSZULKI Z NADRUKAMI od £8 ͻ BANERY NA RUSZTOWANIA od £29/mkw

tel.

075 40 37 16 93 | email info@FabrykaReklamy.co.uk

Wywóz śmieci

ZABIERAMY WIĘCEJ NIĹť SKIP WYWĂ“Z ODPADĂ“W:

BUDOWLANYCH DOMOWYCH Z GARAĹťU OGRODOWYCH BIUR / SKLEPĂ“W I WSZYSTKICH INNYCH ZADZWOĹƒ DO NAS

24/7

8:8ÂŹ; h.*&$* Tylko teraz!!! tylko u nas!!!

Do kaşdego pełnego załadunku paczka worków budowlanych gratis!

My Ĺ‚adujemy

mob. 0 788 627 72 54 office@junkmovers.co.uk

www.junkmovers.co.uk

Wszystkie obszary Londynu

TEL. 079 7413 7910

Tanie stawki

Solidność i terminowość

Skip Alternative

www.hawkservice.co.uk

79.!*%- -)%3:+!Ž $/-°7 ")52 )40 3P[MJD[FOJB QPEBULPXF•;BTJ‘LJ•%PGJOBOTPXBOJB

XXX WJDUPSZ QSPQFSUZ DP VL FNBJM JOGP!WJDUPSZ QSPQFSUZ DP VL

1PHPUPXJF 8PEOP‡,BOBMJ[BDZKOF 058"35& 8 /*&%;*&-¨

%SPPHJ LMJFFODJFF KFTUFz OJFF[BBEP EPXPMPPOZ [F TXPPKFHHPP N NJFTT[LBOJB $[VVKFT[[ TTJĂˆ PTT[VLBOZ QSS[FF[ MMBOOEMPSSEB MVC BHFFODKĂˆĂˆ ;H‘PPzz TTJĂˆ EPP OBT

(8"3"/56+&.: 4"5:4'",$+* * .* ƒ 0#4 6(¨ )JHI 4USFFU -POEPO / /5 5FM

"OOB

+VTUZOB

.BSJVT[

4+ %3"*/

Inne

Zadzwoń po darmową wycenę Artur 0777 190 78 68

Cięşarówki od 3,5t do 7,5t

-POEZO J PLPMJDF X QSPNJFOJV LN KFTU EP 1BËTUXB EZTQP[ZDKJ X QF�OZN [BLSFTJF VT�VH VESP™OJNZ [BQDIBOF UPBMFUZ QJTVBSZ VNZXBMLJ J CSPE[JLJ VESP™OJNZ TUVE[JFOLJ LBOBMJ[BDZKOF J EFT[D[PXF TBNPDIPEFN XZQPTB™POZN X NBT[ZOÄ D[ZT[D[“D“ QPE TUSVNJFOJFN DJvOJFOJB XPEZ JOTQFLDKB $$57 PSB[ SBQPSU CF[ XZLPQPXB OBQSBXB SVS TQVTUPXZDI TQSBXE[JNZ LBNFS“ 57 QS[ZD[ZOÄ OJFESP™OPvDJ J K“ VTVOJFNZ OBQSBXJBNZ TUVE[JFOLJ LBOBMJ[BDZKOF J EFT[D[PXF JUQ

JOGP!TKESBJO DP VL

79

Inne Polacy.co.uk

MIESZKANIE WYNAJMĘ. Nowe mieszkania 2-bed do wynajęcia w Slough na Farnham Rd. Wszystko nowe, kuchnia z wyposażeniem (lodówka, zmywarka, pralka), łazienka, dywany, panele. £950/m-c. Tel. 07989107582.

PRACA DAM. Poszukujemy osoby do pracy w polskim sklepie spożywczym Wymagania: doświadczenie w branży spożywczej, angielski komunikatywny. CV ze zdjęciem na: pracadosklepu@yahoo.co.uk PRACA DAM. Jeśli szukasz dodatkowego zajęcia, lub chcesz poprawić stan domowego budżetu, pracować na własny rachunek, angielski nie wymagany. Dołącz do świata ORIFLAME, oriflame.gb@gmail.com

Drobne

PRACA DAM. Zostań Konsultantką Mariza Zawsze otrzymasz rabat 30%.

Mieszkanie wynajmę MASZ MIESZKANIE DO WYNAJĘCIA? Ogłoś to w największym serwisie ogłoszeniowym w UK: www.Strefa.co.uk NAJWIĘCEJ POKOI DO WYNAJĘCIA NA WWW. STREFA.CO.UK AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

COLIERS WOOD. Dwójka z łazienką £160/ tydz. Internet i rachunki wliczone. Darmowy parking. Szukam spokojnej pary, ceniącej rodzinną atmosferę. 15 min. do stacji metra Coliers Wood, 10 min. do autobusów i sklepów. Od 01.03.14. Tel. 07886101065.

JEDYNKA. Jedynka za 85GBP/tydz.

E16 3LR. Rachunki wliczone. Internet WiFi. Dom pięciopokojowy z łazienką i dwoma WC. Tel. 07809766810 Paweł.

POKÓJ. Witam, posiadam pokój do wynajęcia dla SPOKOJNEJ OSOBY na nowym osiedlu w Gravesend (Kent).

Cena £80/tydz. Tel. 07403154541.

80

SHEPHERD’S BUSH/ACTON W37FF. New 1-bed flat for rent in Shepherd’s Bush/ Acton W3 7FF, £270/pw. Modern decor, high standard. Easy access to transport. Good storage space, utility room, big bathroom.

Zapisz się już dziś: http://www.marizakosmetyki.com.pl tel. +48514554229 po godz. 15, renatka383@wp.pl, gg: 5665363.

PRACA DAM. Zostań konsultantką AVON w UK. Jeżeli jesteś zainteresowana tańszymi kosmetykami, zarabianiem na sprzedaży i korzystaniu z bonusów i promocji dla konsultantek zadzwoń, tel. 07715234326.

PRACA DAM. Rejestrując się poprzez stronę www.my.oriflame.co.uk/ada-pac wpisowe za darmo oraz PREZENT POWITALNY: katalogi i próbki...Gg 3669160, tel. 07526020775, ada-pac@wp.pl PRACA DAM. bah.duremar@gmail. com Stała praca w UK, kursy leczenia pijawkami 16-17-18 maja 2014 w Londynie (Ealing). Liczba miejsc ograniczona. Do 30 kwietnia otrzymacie 40 % zniżki. Tel. 07900000790.

Parking available at £20pw. Concierge, dry cleaning in build. Tel. 02087353257.

TURNPIKE LANE. Polecam 2 bed flat po kap. remoncie, oddzielny living room, łazienka w kaflach, podwójne sypialnie, nowe okna, 5 min. od metra. Cena £260pw + rachunki. Tel. 07880901439.

WOOD GREEN. Polecam bedsit z aneksem kuchennym, umeblowany, laminowana podłoga, podwójne okna, idealne dla jednej osoby, 3 min. od stacji metra, £ 127pw + elektr. do opłaty. Tel. 07880901439.

WOOD GREEN. 1 bed flat, w pełni umeblowany, podw. sypialnia z wyjściem na ogród, kuchnia połączona z livingiem, 3 min. od stacji metra. £196pw + C/Tax i elektr. Tel. 07880901439.

WOOD GREEN. Duże studio flat z aneksem kuchennym, po remoncie, podwójne okna, drewniana podłoga, w pełni umeblowane. 3 min od metra. Cena £185pw+C/Tax i elektr. Tel. 07880901439.

WOOD GREEN. Nowe studio flat z aneksem, umeblowane, okna pcv , drewniana podłoga, 10 min. od metra, idealne dla pary, £800+C/Tax do opłaty. Tel. 07880901439.

WOOLWICH ARSENAL. 47-latek wynajmie DUŻĄ sypialnię mężcz/kob (spokojny/a), TV, Internet. TYLKO £85/tydz. WSZYSTKIE rachunki wliczone-Woolwich Arsenal SE18 3TQ – DLR, Train, 24h/dob autobus. Tel. 07834778230.

Mieszkanie szukam POKOJE I MIESZKANIA NA WYNAJEM ZNAJDZIESZ NA WWW.STREFA.CO.UK

PRACA DAM. Praca w polskim sklepie (Waltham forest). Wymagania: doświadczenie, język angielski komunikatywny, CV + zdjęcie na mail: pracaplsklep@ gmail.com Tylko poważne oferty.

SPRZEDAM. Mam do sprzedania bardzo ładny stół rozkładany do salonu, jadalni itp. Stół jest w bardzo dobrym stanie, używany tylko przez rok czasu.

Sprzedaję, ponieważ jest za duży do nowego mieszkania. Tel. 07741579990.

SPRZEDAM. Mam do sprzedania fotelik do karmienia dla dziewczynki w bardzo dobrym stanie - cena £10 oraz chodzik/popychacz interaktywny dla dziewczynki, stan bdb- cena £4.

Odbiór osobisty. Tel. 07741579990.

JEŚLI CHCESZ WYNAJĄĆ MIESZKANIE OGŁOŚ TO TUTAJ! Wejdź na www.Panorama24.co.uk i zamieść ogłoszenie.

SZUKASZ MIESZKANIA? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii wynajmę mieszkanie.

Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

Praca dam

ZATRUDNIĘ FRYZJERA/ FRYZJERKĘ Z DOŚWIADCZENIEM I KOMUNIKATYWNYM ANGIELSKIM. Na pełen etat,do dobrze prosperującego salonu na Northfields(zachodni Londyn) Kasia 07921639397

ELEKTRYK. Poszukuję elektryka z uprawnieniami brytyjskimi. Praca w rejonie Yorkshire, duże budowy. Tel. 07513696779.

AKTUALNE OFERTY PRACY W UK NA WWW.STREFA.CO.UK

KRAWCOWE. Przyjmę do pracy doświadczone krawcowe do szycia sampli, pojedynczych sztuk, szycia w taśmie, lekkich materiałów. Lokalizacja Aldgate East Tel. 02077291366/07539000397.

LOOKING FOR EMPLOYEES? Advertise here! Call 020 3026 6550 ext. 7024

ORIFLAME. Zapisz się do Oriflame w UK. Rejestrując się na www.my.oriflame. co.uk/ada-pac wpisowe za darmo oraz PREZENT POWITALNY: katalogi i próbki.

Ada Pac 07526020775 ada-pac@wp.pl Każdy nowa osoba zapisana do mojej grupy, która złoży zamówienie dostaje GIFT.

AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

AVON. Witam!! Święta już tuż, tuż... Pewnie każdy z Was marzy o dodatkowych pieniążkach:). Zostań konsultantką w Wielkiej Brytanii, zacznij od dziś!!! Avon to miła i bardzo prosta forma zarobkowania. Jeśli potrzebujesz więcej informacji zadzwoń do mnie!!! Ania 07842907803 anna-avon@go2.pl

FENPRO LIMITED ZATRUDNI MONTAZYSTOW FASAD SZKLANYCH I ALUMINIOWYCH. Wymagane doswiadczenie i karta CSCS. Prosze o przeslanie CV na adres office@fenpro.co.uk lub tel. 0797 1620 757

Poszukuje kierowcy do rozwożenia prasy w Londynie Informacje na temat pracy dostępne pod numerem

075 8147 0063 (Robert) • Praca w ciągu dnia • Musisz mieć własny samochód van PRACA DAM. Firma budowlana działająca na terenie całego Londynu poszukuje nowych zleceń i klientów. Za każde nadane nam zlecenie płacimy 10% od całości.

Gemini.decorators@gmail.com ZZZ PRACOWNICY CZEKAJĄ! Szukasz pracownika? Ogłoś to bezpłatnie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

Aplikacje prosimy przesyłać na adres:

RÓŻNA. 28-letni kierowca, wykształcenie średnie, kawaler, szukam pracy bez pośredników, kierowca kat. B, C, kontakt: tel. 0048-508532125.

RÓŻNA. 41-letni sprzedawca-kasjer, wykształcenie zawodowe, interesuje mnie praca na zmywaku, słabo znam j. angielski, kontakt: e-mail: dubiel72@op.pl

Auto-Moto AUDI, BMW, FORD. Sprzedajesz auto? Najszybciej kupca znajdziesz z Panorama.

Zamówienia pod numerem 020 3026 6550 wew 7024 i na www.Panorama24.co.uk

Praca szukam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

RÓŻNA. 30-letni ogrodnik, wykształcenie średnie, prawo jazdy kat. B, uprawnienia na wózki widłowe holenderskie, podejmie każdą pracę, kontakt: tel. 0048-724152619.

KUPIĘ AUTO LUB VANA. Kupię auto lub vana po okazyjnej cenie, może hyc uszkodzone. E-mail: alesisz1966@wp.pl

BUDOWLANE. Murarz, dyp. mistrza, czyt. rysunek, j. niemiecki, kondycja fizyczna i pomocnik bud., młody, doświadczony, j. angielski, prawo jazdy kat.

B, C, E, T, kontakt: tel. 0048-604859965.

ZMYWAK. Mężczyzna, 41 lat, pracowity, uczciwy, podejmie pracę na zmywaku w Wielkiej Brytanii. Słaba znajomość języka, kontakt: tel. 0048-533442207, 0048-792031131.

Inne

BUDOWLANE. Szukam pracy na budowie jako pomocnik murarza-malarza. Z zawodu jestem stolarzem (rekonstrukcja-odnawianie starych mebli), nie palę i nie piję, kontakt: tel. 0048-797198833.

PLASTRAEZE. Solidni plastrarze szukają zleceń. Wycena i doradztwo za darmo, własny transport.

Tel. Cezary 07852341249. Gwarantowane 100% satysfakcji.

PLASTRARZE. Plastrarze, 7 lat doświadczenia w Londynie szukają pracy. Własne narzędzia i transport. Wysoka jakość wykonania. Tel. 07999963477 Andrzej.

RÓŻNA. 48-letni kowal, wykształcenie zawodowe, pracowity, uczciwy, dokładny, bardzo dobry stan zdrowia, prawo jazdy kat. B, kontakt: tel. 0048-885044018.

RÓŻNA. 47-letni kierowca, wykształcenie średnie, autobusy, 25 lat doświadczenie, prawo jazdy kat. B, C, D, kontakt: tel. 0048-607295069.

RÓŻNA. 45-letni mechanik samochodowy, wykształcenie zawodowe, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-612939737, e-mail: babiniecdaleszynek@wp.pl

ANGIELSKI. Angielski indywidualne zajęcia, przygotowanie do egzaminu na obywatelstwo, FCE, CAE. Zajęcia dla dorosłych i dzieci. Możliwość dojazdu do domu klienta. Wieloletnie doświadczenie i sprawdzone techniki nauczania. Zapewniam materiały. Kontakt: 07852997640.

NAPRAWA:LAPTOP, TABLET, KONSOLA, TELEFON. Zmiana jezyka, wirusy, przegrzewanie sie, wymiana ekranu/ klawiatury,rok gwarancji na nowe czesci, oferujemy laptop zastepczy 07411123340

r.grygo@zetha.co.uk

RÓŻNA. 21-letnia kobieta, technik obsługi turystycznej, wykształcenie średnie, j. angielski komunikatywny, dokładna, sumienna, uczciwa, chętna do pracy, kontakt: e-mail: opolanka14@interia.eu

BUDOWLANE. Szukam pracy pomocnik budowlany, regipsiarz, malarz, kontakt: tel. 0048-733802604.

Drobne

Tygodnik

TŁUMACZENIA PRZYSIĘGŁE, CERTYFIKOWANE ORAZ ZWYKŁE, PISEMNE I USTNE. Wszystkie rodzaje dokumentów Tel. 07932064970, 02088641014 www.jowitajozwik.co.uk jowita.jozwik@yahoo.co.uk

SZUKASZ PRACY? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii praca. Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

Sprzedam MALBORK- DZIALKI POD BUDOWE DOMU I BIZNESU W DYNAMICZNIE ROZWIJAJACEJ SIE DZIELNICY WIELBARK.WYBIERZ JEDNA Z SIEDMIU, ALBO WSZYSTKIE. Calosc terenu to 0.8700 ha. Cena ok. 100 zl/m2. Chcesz wiedziec wiecej? Pisz na email: bogda@netspace.net.au AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

SKLEP. Sklep w Newark z polską żywnością wraz z zakładem fryzjerskim z miejscem na łóżko solaryjne (lub sam sklep) do sprzedania. Stała klientela, biznes istniejący już 5 lat. Tel. 07803556114.

AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

KOMPUTEROWY SERWIS. Naprawa PC i laptopow w domu u klienta. Placisz tylko wtedy gdy naprawie Twoj komputer. Dojazd gratis.

Inzynier z 10 letnim doswiadczeniem. tel: 07843684014 POLSKI REŻYSER. Polski reżyser mieszkający na stałe w Warszawie poszukuje osób pracujących w Anglii, których rodziny - dzieci, lub partnerzy mieszkają w Polsce. pioter@it.com.pl

PL-AGENCJA. Rozliczenia podatkowe, rejestracja i rozliczenia selfemployed, benefity, nin, zasiłek job centre oraz pomoc w znalezieniu pracy.

Tel. 07910454901, E17 WALTHAMSTOW.

PROMOCJA DLA WSZYSTKICH CZYTELNIKÓW!!!

NOWOŚĆ! Zagraj w LOTTO przez internet z Gwarancją Zwrotu Pieniędzy na 5 kuponów lotto bez wygranej.

Zagraj na www.Lottoland.pl

PRAWO JAZDY. Pomoc przy uzyskaniu angielskiego CPC.”SZYBKO” i profesjonalnie.

Dotyczy Cat C ,C+E prawo jazdy uzyskane przed 10/09/2009 Cat D,D+E prawo jazdy uzyskane przed 10/09/2008. Tel. 07414770747.

WYCIECZKI. Urodziny, imieniny, czy po prostu dzień poza miastem. Zabierz rodzinę, znajomych na klify w Dover. Odpocznij od Londynu i zwiedź malownicze miejsca jak Eastborne, Brighton, zamek Leeds czy park w Walii Brecon Beacons. Max grupa 7 osób. Tanio! Tel. 07913816749.

Towarzyskie POZNAM PANIĄ. Miły, przystojny 21-latek szuka Kobiety, z którą można pogadać o wszystkim, spędzić miło czas, wyjść na imprezę Jestem z Zach. Londynu i szukam 18-30latki. Pozdrawiam. Tel. 07956006858.

ZASPONSORUJĘ. Jeżeli masz problemy pieniężne, szybko potrzebujesz pieniążków, zadzwoń do Eliasa. Miły mężczyzna da wysokie wynagrodzenie za spędzenie miłej chwilki. Tel. 0447707982276.

Asian property developer, businessman, 39 years old, 6 feet tall, attractive, very loving and carring wishes to meet a Polish female for holiday, friendship, relationship

North East England Telephone or text 07827503826

81

Drobne

Transport PRZEPROWADZKI. Przeprowadzki oraz transport ładunków na terenie Londynu oraz całego UK. Możliwość przewozu do 8 osób. Duży van. Ceny od £15. Posiadam pasy zabezpieczające, oraz koce umożliwiające w pełni bezpieczny i profesjonalny transport. Tel. 07904699643.

Tanie Przeprowadzki na terenie Londynu i okolic!!!

LOTNISKA VAN 9-OSOBOWY, LICENCJA PCO I PRZEPROWADZKI – NAJWIĘKSZY VAN UBEZPIECZENIE, ODPOWIEDZIALNY KIEROWCA, TANIO. tel.7985600960

Zapewniamy fachowa, solidna i kompleksową obsługę przeprowadzek.

Zadzwoń i sprawdź naszą ofertę!

Tel: 07808 854 267

CHCESZ SPRZEDAĆ SAMOCHÓD? Ogłoś to tutaj!

Wejdź na www.Panorama24. co.uk i zamieść ogłoszenie.

TRANSPORT OSOBOWY

MAZDA, VAUXHALL CZY AUDI. Obojętnie jakie auto chcesz sprzedać, z nami zrobisz to szybciej. Zamieść ogłoszenie w naszym tygodniku: 020 3026 6550 ext. 7024

Lotniska i nie tylko.

Małe przeprowadzki.

Gwarancja punktualności

07891815524 NAJTANIEJ NA RYNKU PRZEWOZY NA LOTNISKA TEL.07766950021 FOTELIKI DZIECIĘCE. Doświadczenie i Punktualność SERWIS 24/7

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ. www.Strefa.co.uk

TEL.0742 53 52 015-LONDYN-NAJTANSZY TRANSPORT NA LOTNISKA*TAXI*.

FOTELIKI, POMOC W ODBIORZE I ODPRAWIE, 9 LAT W LONDYNIE - ZADZWOŃ ZAUFAJ,TAXI! SW, SE, CR ,KT ,SM, TW, W ,E, N

ULOTKI - OD £40.

Banery na rusztowania - £40m2, strony www - od £150, oklejanie vanów.

Wizytówki - od £61, reklama prasowa - od £10. Profesjonalna jakość w przystępnej cenie. 075 40 37 16 93

Zamów ogłoszenie w Panoramie! Uwaga promocja na ogłoszenia drobne!

Wejdź i zarejestruj się na www.polacy.co.uk i dodawaj ogłoszenia za darmo!

Ogłoszenia ukażą się w serwisie oraz w Tygodniku Panorama w dziale Ogłoszenia serwisu Polacy.co.uk. Promocja dotyczy ogłoszeń drobnych.

Przez internet

www.panorama24.co.uk www.polacy.co.uk ogłoszenie drobne

!

Promocja

BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

od

£0.00

ogłoszenie ramkowe BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

Przez telefon

020 3026 6550 wew. 7024

od

od

£16.50 O G ŁOS Z E NI A

81616

Wyślij SMS pod numer 81616 o treści: PANA spacja TREŚĆ OGŁOSZENIA (pamiętaj o umieszczeniu tel. kontaktowego).

ogłoszenie graficzne

£13.75

Przez SMS

ONL I NE

Przykładowy SMS z ogłoszeniem: PANA BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456 Koszt SMS-a £5. Maksymalnie 160 znaków w SMS-ie (ze spacjami, bez polskich znaków). SMS-y dłuższe niż 160 znaków są skracane. Otrzymanie SMS-a zwrotnego jest gwarancją umieszczenia ogłoszenia.

Ogłoszenia przyjmujemy do niedzieli do północy (do wydania ukazującego się w czwartek).

?

82

MASZ PROBLEM Z ZAMIESZCZENIEM OGŁOSZENIA: • DROBNEGO? Skontaktuj się z Anią! Zadzwoń pod numer 0208 12 358 45 lub napisz na adres drobne@zethamedia.com • RAMKOWEGO LUB GRAFICZNEGO? Skontaktuj się z Ewą! Zadzwoń pod numer 020 3026 6550 wewn. 7024 lub napisz na adres uslugi@zethamedia.com

Redakcja w szczególnych wypadkach (np. ogłoszenia, które narusza zasadę ochrony prywatności), zastrzega sobie prawo do udostępnienia osobie trzeciej numeru telefonu, z którego ogłoszenie zostało wysłane oraz do niepublikowania ogłoszenia.

! u z. a r b zne, o o a ! d w s j o New a c d a o, ss g t Nie entuj xpre E m o h K olis P w

7ZRMD XOXELRQD JD]HWD MHVW GRVWĊSQD QLH W\ONR Z IRUPLH SDSLHURZHM DOH WDNĪH SRG SRVWDFLą DSOLNDFML QD XU]ąG]HQLD PRELOQH 3RELHU] 3ROLVK ([SUHVV 1HZV L SU]HNRQDM VLĊ MDN áDWZH PRĪH E\ü ĞOHG]HQLH LQIRUPDFML L Z\GDU]HĔ ZDĪQ\FK GOD ZV]\VWNLFK 3RODNyZ QD :\VSDFK

Lexito Twoi Prawnicy, Twoja Kancelaria!

Pomożemy Ci między innymi w: Prawie Karnym: t wykroczenia drogowe, pobicia, drobne przestępstwa

Prawie Pracy: t niesłuszne zwolnienie, naruszenie umowy o pracę, bulling, dyskryminacja

Prawie Rodzinnym: t rozwód, intercyza, zmiana imion

Prawie Własności: t sprzedaż , kupno, transakcje handlowe

Odszkodowaniach za: t wypadek komunikacyjny, w miejscu pracy, w miejscu publicznym

Jeśli potrzebujesz pomocy, zadzwoń:

Tel. 020 3603 8089 Kom./SMS: 078 22 111 222 pon. - pt. 8.00 -18.30, sob. 8.00 -16.30 Działamy na rynku od 2003 roku.

Jesteśmy pełnoprawną kancelarią, która pomoże Ci rozwiązać wszystkie Twoje problemy związane z prawem. www.lexito.co.uk Obsługujemy Klientów w całej Wielkiej Brytanii!

Jesteśmy autoryzowani przez brytyjskie The Solicitors Regulation Authority. Nasz numer SRA 599311, zapewnia Państwu najwyższe standardy obsługi oraz gwarancję bezpieczeństwa.