Panorama 340 by Panorama Magazine

NR 340 6 marca 2014

Polish Weekly Magazine

Gratisy

i konkursy str. 42-43

Gdy miłość przybiera na wadze Społeczeństwo

Polski festiwal przy Tower Bridge

Najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii www.panorama24.co.uk Przegląd prasy polskiej

Kultura i sztuka

Warsztaty Piękna 23 marca, Londyn Dołącz D ł tteraz!! str. t 42

UWAGA! PPI Jeśli w ostatnim czasie otrzymałeś SMS-a o PPI, to powinieneś jak najszybciej skontaktować się z nami!

Czym jest PPI? (Payment Protection Insurance)

Ubezpieczenie PPI (Payment Protection Insurance) powinno rzekomo pokrywać spłatę kredytu, karty kredytowej lub hipoteki, jeżeli z powodu choroby bądź wypadku kredytobiorca będzie niezdolny do pracy i spłacania rat. W rzeczywistości polisy te były często sprzedawane bez próby zweryfikowania ich opłacalności dla klienta, a w najgorszych przypadkach dodawane do kredytu bez jego wiedzy. Problem ten dotyczy także Polaków mieszkających w Anglii, którzy ze względu na barierę językową mogli zostać oszukani.

Zadzwoń do polskiego działu konsultantów

pod numer 020 3318 4628

Patrick Gordon

ubezpieczenieppi.co.uk

TO SIĘ NAZYWA ODSZKODOWANIE!

NO WIN - NO FEE

Ponadto, gdy sprawa zostanie rozstrzygnięta, będziesz miał prawo do jednego z prezentów: laptopa, telefonu komórkowego lub złotej monety. *** Nie każda sprawa gwarantuje nagrodę. Zadzwoń po szczegóły

Miałeś wypadek drogowy, przy pracy, poślizgnąłeś lub potknąłeś się co spowodowało wypadek, lub inne zdarzenie nie z Twojej winy? Zaniedbania lekarskie. Wypadki rowerowe Prawo rodzinne - prawa rodzicielskie i rozwody. Nasi prawnicy przywrócą uśmiech na Twojej twarzy. Wystarczy wejść na naszą stronę internetową, lub zadzwonić, aby zgłosić nam Twoje roszczenie!

Jeśli miałeś wypadek wystarczy zadzwonić na 0208 343 70 70 lub 0 78 16 64 63 45

Regulamin świadczenia usługi dostępny w naszych oddziałach lub on-line:

możemy odwiedzić cię w ciągu godziny od rozmowy.

info@ersans.co.uk

Spis treści

6 8

Na start Serwis informacyjny

Społeczeństwo 18

Jak Majdan ogłosił zwycięstwo

Gdy miłość przybiera na wadze

TYGODNIK POWSZECHNY SYMPATIA.PL

Nauka

Tawerny pod piramidami

Marika Elektronicznie w Londynie

No co ty?! czyli ciekawostki ze świata nauki Tawerny pod piramidami WPROST

Kultura i sztuka 30

Piekielnie szybkie, superoszczędne

Marika Elektronicznie w Londynie PANORAMA

Polski festiwal przy Tower Bridge!

Styl życia 32

Interesuję się polityką. I pogodą

Bond – Cars, Guns, Gadgets and Gizmos

7 DNI PULS TYGODNIA

Plotkorama

ENGLISH MATTERS

Poradnik „Zdrowe Piękno” 36 38 41 42 44 45

Eksperci radzą Kosmetyczny zawrót głowy! Co mnie obchodzi jutro...? Rabaty i konkursy Fryzjer radzi Trudny czas rozstań Ginekolog radzi Co zrobić, gdy wypadnie nam dysk?

Wiosenna regeneracja

Piekielnie szybkie, superoszczędne

Watchkeeper w natarciu! Focus powraca Coś dla niego

AUTO ŚWIAT

Panorama na weekend 64 66 67

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

Kobieta 56

Stylowy Opel Pole dance dla każdej z nas

Magazyn

Od 2007 roku, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii. www.Panorama24.co.uk Tel. 020 3318 4630 Fax 020 3014 9607 Email redakcja@Panorama24.co.uk Nakład kontrolowany:

70 000 egzemplarzy co tydzień

PLOTKI

Męska rzecz

SPOTKANIE Z TERAPEUTĄ

46 49

Coś dla niej

Krzyżówki Karnet kulturalny Kluby 68 Dowcipy Horoskop

Strefa ogłoszeń 69 Redakcja/Editorial Redaktor prowadzący: Ilona Zimmer Tel. 020 3318 4630 Email i.zimmer@Panorama24.co.uk Redakcja i korekta tekstów: Anna Marszałek Email a.marszalek@Panorama24.co.uk Reklama/Advertisement Sales Manager Katarzyna Dziwisz Tel. 020 3026 6550 ext. 7018

Księgowość/Accounts Magdalena Kukuła Tel. 020 3026 6550 ext. 7041 i 7024 Email accounts@Panorama24.co.uk Studio Grafik prowadzący: Rafał Szmidt, Piotr Olszowski, Piotr Chronowski

Ogłoszenia

Serwis zdjęciowy Shutterstock, Getty Images, OmnisPress Photo Agency, TVN. Tygodnik rozpowszechnia artykuły na podstawie art. 25, 26, 29, 33 i 49 ust. 2 ustawy z dn. 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.

Dystrybucja/Distribution Robert Grygo Tel. 07581470063, distribution@Panorama24.co.uk

Magazyn Panorama jest dostępny w całej Wielkiej Brytanii. Aby znaleźć najbliższy punkt kolportażu, wejdź na www.Panorama24.co.uk/dystrybucja i wpisz swój kod pocztowy.

Miałeś wypadek? Należy Ci się odszkodowanie! Wracałam nocą z klubu, kiedy na pasach potrąciła mnie taksówka.

Podczas deszczowego poranka w tył mojego samochodu uderzyła ciężarówka.

Marta, potrącona na pasach £18 966 odszkodowania

Siedziałem na tylnym siedzeniu, kiedy samochód wypadł z trasy i uderzył w barierkę.

Adam, wypadek samochodowy £15 963 odszkodowania

Kiedy wynosiłam śmieci z restauracji, wystający z worka nóż przebił mi dłoń.

Damian, poszkodowany pasażer £16 638 odszkodowania

Ewa, wypadek w pracy £12 839 odszkodowania

Zadzwoń i zapytaj, jak wysokie odszkodowanie Ci się należy. polski departament:

020 3318 4626 Patrick Gordon We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims management activities. Our authorisation number is CRM26705. We are registered with Information Commissioner’s Office registration number Z2680674.

Kom/SMS: 078 22 111 222 Pon. - pt. 8.00-18.30, sob. 8.00-16.30

www.patrickgordon.co.uk Dojeżdżamy do klientów w całej Anglii!

Na start

Znajdź znajomych na Wyspach!

www.polacy.co.uk

Pieniądze szczęścia nie dają Mówi się, że pieniądze szczęścia nie dają. Na własnej skórze przekonał się o tym pewien Brytyjczyk, Adrian Bayford, który wygrał na loterii 148 mln funtów. Jego szczęście nie trwało jednak długo, bo jak twierdzą brytyjskie media, sielankę przerwała pewna Polka. 30-latka została przez niego zatrudniona jako ochroniarz. „Współpraca” Bayford i Polki układała się na tyle dobrze, że małżeństwo mężczyzny rozpadło się 15 miesięcy po wygranej. Ale czy romans był, czy nie – jedno jest pewne – pieniądze szczęścia nie dają, a czasem potrafią zniszczyć naprawdę wiele. Anna Marszałek

ZA TYDZIEŃ NIE PRZEGAP

POLECAMY

Odbierz gratisy i rabaty baty Bezpłatne USG piersi, makijaż u wizażystki, upominek kosmetyczny, rabaty na usługi dietetyka, metamorfoza fryzjerska do wygrania

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Learn 2 Learn Clinic dla dzieci z Autyzmem

i wiele innych gratisów, atrakcji, rabatów oraz nagród czeka na Was podczas Warsztatów dla Polek „Panorama Piękna”, które odbędą się 23 marca w hotelu Novotel Hammersmith West. Przyjdź, porozmawiaj z ekspertami, wysłuchaj wykładów, odbierz gratisty i spędź babski dzień w Londynie. Więcej informacji na str. 42 oraz na www.dziewczyny.co.uk.

POLECAMY

Moda to moje życie

ch jak on, mówi się kich O taki el świata”. Jego życie wattel „obywa to nieustanna i fascynująca podróż: z kraju do kraju, z esjęę,, z pokazu na sesji na sesj st najbardziej znanym pokaz. Jest fem na świeciee polskim fotogra we dko okła e sze wsz erw Pier dy. mo robił, mając zaledwie zdjęcie zrob aściee lat, teraz ma ich osiemnaści na koncie ponad sześćset, m pięćdziesiąt do w tym ziejj prestiżowego dzie ard bar najb egoo pisma „Voweg dow moodo gue”. O kulisach pracy Marcina Tyszki czytaj za tydzień w „Panoramie”.

Twoje 5 minut w „X „ Factor”! „Po rozpoczęciu programu ABA wszyscy w przedszkolu byli zaskoczeni postępami, które poczynił Oskar w ciągu bardzo krótkiego czasu. To daje nam duża nadzieje, że przed naszym synem jest lepsza przyszłość” P.M (Matka)

ABA ( z ang. Użycie Analizy Zachowań) to powszechnie uznawany program w skutecznym leczeniu autyzmu. • Programy oparte na ABA dla dzieci z autyzmem oraz innymi zaburzeniami związanymi z tym zespołem • Nauczanie w domu, szkole lub przedszkolu. • Nauczanie w zakresie mowy, samodzielności i radzenia sobie w szkole. • Przystępne ceny.

Proszę o kontakt z nami:

T 07926 509026 W learn2learnclinic.org E info@learn2learnclinic.org

Ruszają castingi do kolejnej edycji popularnego programu wyławiającego muzyczne perły – „X Factor”. Jeśli chcesz osiągnąć sukces jak wiele gwiazd, o których dzięki temu programowi usłyszał świat: m.in. One Direction, Leona Lewis, Olly Murs, nie zwlekaj i przyjdź na casting.

Castingi do brytyjskiej edycji programu „X Factor” odbywają się w całej Wielkiej Brytanii. Jeśli masz więcej niż 16 lat i uważasz, że to ty – jako solista lub członek zespołu – masz w sobie to „coś” i powinieneś zostać nową gwiazdą, zgłoś się do nas!

Jest nas już ponad

Podaj dalej! „Panorama” dociera do wielu miejsc w UK, jednak z pewnością masz rodzinę, czy znajomych, którzy nie mają tak łatwego

49255

KONKURS

Wygraj bilet na koncert Mariki

Jak sądzisz, ile banki zarabiają na Twojej niewiedzy?

Marika, znana szerokiej publiczności z programu „The Voice of Poland”, to przede wszystkim autorka tekstów, kompozytorka tworzącą muzykę na pograniczu reggae, funku i soulu. Okrzyknięta Pierwszą Damą Polskiego Regga gae zaprezentuje się 22 marca w London Rythm Factory w ccałkiem nowej artystycznej odcał sło słonie – w wydaniu klubowym. Je li chcesz wygrać Jeśli Jeś bile bilety na koncert Marika Elekt Elektronicznie Live, wyślij maila o tytule MARIKA na adres konkurs@Panorama24 ma24.co.uk, w treści wpisując swoje imię, nazwisko

oraz odpowiedź na pytanie konkursowe: Jaki tytuł nosi najnowsza płyta Mariki, która ukazała się w 2013 r.?

POLECAMY

Polka w finale Top Model UK

£987.43

Fot. WOJCIECH ZUCHOWSKI

dostępu do naszego tygodnika. Nie wyrzucaj przeczytanej „Panoramy” – podaj ją dalej. Bo czasem jeden przeczytany artykuł lub trafne zdanie potrafi zmienić czyjś świat!

Zagłosuj na Polkę, która dostała się do wielkiego finału Top Model UK 2014! W kategorii „Editorial” startuje Ewelina Kisiel, jedyna Polka wśród kandydatek, mieszkanka południowo-wschodniego Londynu. Marzy, by modeling stał się dla niej czymś więcej niż hobby. Ewelina przygotowuje się obecnie do finału i czeka na Wasze głosy! Kampania Top Model UK wspiera fundację „Children with Cancer UK”. Cały dochód z głosowania online będzie przeznaczony na pomoc dzieciom chorym na raka. W ubiegłym roku podczas kampanii udało się uzbierać

Tyle średnio odzyskujemy dla każdego z naszych klientów ponad 10 tys. funtów. Teraz Ty możesz wesprzeć akcję oraz pomóc Polce wygrać finał Top Model UK, który odbędzie się 4 i 5 kwietnia w Londynie. Zagłosuj na Ewelinę Kisiel: www.topmodeluk.com (Ewelina K. w kategorii „Editorial”).

Sprostowanie: w „Panoramie” nr 338 opublikowaliśmy błędną informację, iż Ewelina Kisiel „ma szansę dostać się do finału TOP Model UK 2014”. W rzeczywistości Pani Ewelina jest już w finale i walczy o zwycięstwo. Za pomyłkę przepraszamy.

Czy kiedykolwiek zaciągnąłeś lub wciąż spłacasz: • pożyczkę • kredyt hipoteczny • płaciłeś w ratach za samochód, lodówkę, czy inny sprzęt • używałeś karty kredytowej Jeśli tak, to prawdopodobnie płaciłeś niesłuszne ubezpieczenie PPI.

Nieważne, że podpisałeś kontrakt z instytucją finansową. Nie jest też istotne, że pracowałeś na umowę o pracę czy byłeś self-employed. My możemy Ci pomóc w odzyskaniu nadpłaconego ubezpieczenia i wywalczymy dla Ciebie rekompensatę.

Zadzwoń do polskiego konsultanta

020 3318 4629

Serwis

Polska lokalna RUDKA KOZŁOWIECKA (K. LUBLINA)

Rodzinny dramat Dwuletnie dziecko zmarło w rodzinie zastępczej. Tymczasowy opiekun chłopca, który wychowywał czworo dzieci, popełnił samobójstwo. Ze wstępnych wyników sekcji zwłok wynika, że śmierć dziecka nastąpiła w skutek zapalenia płuc. Śledczy sprawdzają, czy ktoś nie namawiał opiekuna do targnięcia się na swoje życie. źródło: DZIENNIK.PL

GDAŃSK

Niefortunna randka Gdańszczanin poznał kobietę na portalu randkowym. Znajomość okazała się niefortunna, gdyż kobieta okradła go, gdy spał. Zabrała mu mercedesa oraz telefon komórkowy. Teraz grozi jej nawet do 10 lat pozbawienia wolności. źródło: GAZETA WYBORCZA TRÓJMIASTO

Nic nam nie grozi? - Nie ma realnego, bezpośredniego zagrożenia dla polskich granic w związku z konfliktem na Ukrainie. Ale mamy do czynienia z największym kryzysem w regionie od 25 lat - powiedział minister spraw wewnętrznych Bartłomiej Sienkiewicz.

- Wszystkie służby i urzędy odpowiedzialne za bezpieczeństwo granic i opiekę nad uchodźcami są w stanie gotowości. Nasze granice są bezpieczne, sytuacja jest teraz stabilna. Przygotowaliśmy się na absorpcję uchodź-

Misja w Afganistanie pochłonęła 6 mld zł Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych przedstawiło raport, z którego wynika, że Polska na misję w Afganistanie od 2007 r. wydała 6 mld zł. Koszty objęły m.in. sprzęt, pensje żołnierzy, transport lotniczy oraz projekty pomocowe dla Afgańczyków. Najwięcej, ponad 2,5 mld zł wydano w latach 2010-2011. Wtedy zrealizowane zostały zakupy

ców, ale nie obserwujemy zwiększonego napływu ludzi z Ukrainy, którzy szukaliby u nas schronienia - zaznaczył Sienkiewicz. Jednocześnie podkreślił, że nie powinno się mówić o Krymie jako o terenie straconym dla Ukrainy.

- Rosja realizuje scenariusz na Ukrainie, który testowała już w Abchazji, Gruzji. Teraz jest to jednak operacja na wielką skalę, bo dotyczy 50-milionowego państwa - powiedział minister. źródło: WPROST.PL

Gdzie kupują Polacy?

sprzętu wojskowego w ramach tzw. „pakietu afgańskiego”. Kupiono wówczas m.in. śmigłowce Mi-17, dodatkowe wyposażenie i opancerzenie oraz osłony dla rosomaków. - Dzisiaj dysponujemy znacznie nowocześniejszym sprzętem i uzbrojeniem niż wówczas, gdy zaczynaliśmy misję - powiedział generał broni, Marek Tomaszycki, dowódca operacyjny. źródło: WPROST.PL

Portugalska grupa Jeronimo Martins, właściciel Biedronki, miała w ubiegłym roku bardzo wysokie zyski. W związku z tym planuje kolejne inwestycje i otwarcie nowych sklepów w Polsce. Oficjalny komunikat wydany przez firmę głosi, że zyski tej firmy sięgnęły w ubiegłym roku 382 mln euro. To o 6 proc. więcej niż w 2012 r. Z kolei łączna sprzedaż w sieciach sklepów w Portugalii, Kolumbii i Polsce wzrosła o ponad

10 proc. i wyniosła niemal 12 mld euro. Dwie trzecie tej sumy firma zawdzięcza polskim klientom. Pedro Soares dos Santos, właściciel grupy, podkreślił, że polski rynek pozostanie priorytetem dla Jeronimo Martins. Tylko w 2013 r. zainwestował on w Polsce 400 mln euro i otworzył 280 nowych sklepów. Umocnił tym samym swoją pozycję na rynku. W tym roku ma powstać kolejnych 300 sklepów sieci Biedronka oraz 3 centra dystrybucyjne. źródło: WPROST.PL

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Masz dość płacenia wysokich rat? £438 £286

£35 £89

SUMA RAT

£138

£986!!!

Reklama: 020 3026 6550

Polacy w konkubinacie

Kto pracuje na cały etat?

Ok. 3 proc. Polaków, głównie ludzi młodych, żyje w konkubinacie. W ciągu dziesięciu lat liczba osób niebędących w prawnym związku małżeńskim wzrosła niemal dwukrotnie, do 643 tys. osób - wynika z danych przedstawionych w siedzibie Episkopatu Polski.

„Puls Biznesu” informuje, że według statystyk wyższe wykształcenie znacznie zwiększa w Polsce szansę na dostanie pracy na cały etat.

(samotna matka lub samotny ojciec z dziećmi). W konkubinatach wychowuje się 3 proc. dzieci i młodzieży w wieku do 24. roku życia. Większość osób żyjących w konkubinacie to kawalerowie i panny (62 proc.). Jedynie co czwarty konkubinat stanowią osoby, które wcześniej zawarły związek małżeński. Blisko połowę konkubinatów w Polsce (49 proc.) tworzą osoby poniżej 34. roku życia. źródło: GAZETA.PL

Na konferencji „Konkubinat? I co dalej?” przedstawiono yczące tego zjawiska dane dotyczące w oparciuu o informacje GUS wadzonego w 2011 z przeprowadzonego owszechnego. Z dar. spisu powszechnego. ika, że w konkunych wynika, yje ok. 3 proc. binacie żyje Polaków, natomiast w wach z małżeństwach dziećmi – 60 czną proc. Znaczną grupę (188 proc.) CO CZWARTY KONKUBINAT STANOWIĄ stanowią OSOBY, KTÓRE WCZEŚNIEJ ZAWARŁY rodziny ZWIĄZEK MAŁŻEŃSKI niepełne

Z sondażu Millward Brown dla Krajowego Rejestru Długów wynika, że w Polsce 72 proc. osób w wieku 18-35 lat pracuje i utrzymuje się z pracy zarobkowej, ale tylko 29 proc. młodych osób ma umowę o pracę na czas nieokreślo nieokreślony. Reszta jest

zatrudniona czasowo, głównie na umowach-zleceniach i umowach o pracę na czas określony. Badanie pokazało, że szanse na stały etat rosną wraz z poziomem wykształcenia. Nie-

24.co.uk

wiele osób z wykształceniem podstawowym może pochwalić się bezterminowa umową. Z wykształceniem wyższym szanse na taka umowę rosną do źródło: WPROST.PL 49 proc.

Nasi przedsiębiorcy na irańskim rynku p Przedsiębiorcy w Polsce twierdzą, że teraz je jest idealny mow ment, aby wejść na rynek w Iranie i odn odnieść tam sukces. Ma to zwi związek z pierwszą od 11 lat wizytą polskich T władz w Teheranie. Pobyt Radosława Rad Sikorskiego w Iranie to przede

wszystkim misja gospodarcza. Przedsiębiorcy twierdzą, że Iran to ciekawy kierunek, bo po pierwsze otwiera się na Zachód, a po drugie przez kilkadziesiąt kolejnych lat kraj ten ma gwarancję bogactwa w postaci ropy naftowej. Polacy chcą w Iranie sprzedawać samochody, autobusy, chemię, kosmetyki,

oraz żywność. - Wydaje mi się, że Iran może być niezwykle ciekawy dla polskich firm z tego powodu, że jest to rynek, który przez kilka lat był całkowicie zamknięty - powiedział Jacek Szwajcowski, wiceprezes Polskiej Rady Biznesu i prezes grupy farmaceutycznej Pelion. źródło: WPROST.PL

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Mamy dla Ciebie rozwiązanie!

£986!!! ZREDUKUJ DO £543 Jeśli masz problem ze spłatą swojego zadłużenia możemy Ci pomóc! Wynegocjujemy dla Ciebie niższe raty - nawet do 50%. Sprawdź sam jak wiele możesz zaoszczędzić, zadzwoń i zobacz o ile obniżymy Twoje comiesięczne raty.

020 3432 8306 Biuro czynne: 8.00 - 17.00 od poniedziałku do soboty

10 Serwis TO NAJKRWAWSZY ATAK W OSTATNICH LATACH

Według świadków ataku co najmniej dziesięciu ubranych na czarno mężczyzn wtargnęło na stację i zaczęło atakować nożami przypadkowych ludzi. Prezydent Chin Xi Jinping wezwał siły porządkowe do podjęcia natychmiastowego śledztwa i znalezienia winnych „ataku

homoseksualizm” nie powinny trafiać do więzień. Zmienił zdanie, ponieważ – jak tłumaczy – ugandyjscy naukowcy dowiedli, że homoseksualizm nie jest motywowany genetycznie, jest zatem po prostu niedopuszczalnym zachowaniem. Antygejowskie prawo

Prezydent Ugandy, Yoweri Museveni podpisał kontrowersyjną ustawę, która zaostrza kary za czynności homoseksualne. Skazanym grozi teraz nawet dożywocie. Początkowo prezydent zapewniał, że osoby „chore na

Atak nożowników w Chinach 33 osoby zginęły, a ponad 130 zostało rannych w ataku grupy nożowników na stacji kolejowej w mieście Kunming w prowincji Yunnan, w południowo-zachodnich Chinach.

Dożywocie za homoseksualizm w Ugandzie przebyło długą drogę – w 2009 r. przewidziana była nawet kara śmierci, ale ten zapis zmieniono pod presją ze strony USA i Wielkiej Brytanii. Homoseksualizm jest przestępstwem w 38 afrykańskich krajach. źródło: WPROST.PL

Putin osiągnął swój cel?

terrorystycznego”. Zaapelował też do władz, by „ukarały terrorystów zgodnie prawem” podała agencja Xinhua. Ocenia ona, że to najkrwawszy atak w ostatnich latach – co najmniej 60 osób zostało hospitalizowanych. W prowincji Sinkiang regularnie dochodzi do konfliktów między stanowiącymi większość w tym regionie Ujgurami (islamska mniejszość etniczna) a ludnością napływową należącą do chińskiej grupy etnicznej Han. źródło: GAZETA.PL

- Władimir Putin osiągnął to, co chciał na Krymie, ale ogólnie jest osłabiony. Wydarzenia na Ukrainie są dla Rosji największym ciosem od rozpadu ZSRR. Odpowiedź Zachodu musi być sji ostrzejsza niż po inwazji Rosji na Gruzję - uważa ekspert roRady Stosunków Międzynarodowych Charles Kupchan.

Putin: Unii Euroazjatyckiej i próbie odbudowy rosyjskiej strefy wpływu z Ukrainą jako mniejszym partnerem. - To wielki cios dla Putina i jego wizji, by

Według niego proeuropejski-im mi protestami i odrzucaniem prokremlowskiego rządu Ukraińcy powiedzieli „nie” wszystkiemu, za czym stał

odbudować geopolityczny blok wokół Rosji. Bez Ukrainy to niemożliwe, więc teraz atakuje, próbując podnieść swą wiarygodność nacjonalisty i rosyjskiego patrioty, zabierając kawałek Ukrainy – Krym, z którym Rosja ma historyczne więzi - powiedział Kupchan. Ekspert nie spodziewa się jednak, by prezydent Rosji odważył się pójść dalej i np. zająć wschodnie regiony Ukrainy, zamieszkiwane przez Ukraińców rosyjskojęzycznych. źródło: GAZETA.PL

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Dołącz do europejskiego lidera z branży opieki nad osobami starszymi! Promedica24 – Europejski Lider w świadczeniu usług opieki domowej, teraz również w Wielkiej Brytanii! Profesjonalna, 24-godzinna opieka domowa nad osobami starszymi nie jest w Wielkiej Brytanii czymś nowym. Ale profesjonalna domowa opieka w korzystnej cenie, to już nowa jakość, która może zrewolucjonizować brytyjski rynek. Promedica24 jest alternatywą dla dużych domów opieki. Zapewniamy naszym podopiecznym najwyższą jakość usług w zaciszu własnego domu. Oszczędzamy osobom starszym stresu związanego z przeprowadzką, opiekujemy się nimi w ich własnych domach – w środowisku najbardziej znanym i bezpiecznym. Aktywnie poszukujemy Agentów/Przedstawicieli Handlowych promujących nasze usługi w hrabstwach otaczających Londyn i na południowym wybrzeżu Wielkiej Brytanii.

Główne zadania: t Promocja usług opiekuńczych na rynku lokalnym; t Pozyskiwanie Klientów 24-godzinnej opieki domowej; t Organizowanie spotkań i prezentacja usług; t Utrzymywanie dobrych relacji z Klientami i ich rodzinami.

Oferujemy: t Możliwość udziału w sprawdzonym i odnoszącym sukces modelu biznesowym na szybko rozwijającym się rynku; t Szansę na wysokie, potencjalnie nieograniczone zyski; t Niskie koszty rozpoczęcia działalności; t Intensywny system szkoleń i podnoszenia kwalifikacji; t Profesjonalne materiały reklamowe; t Aktywne wsparcie regionalne ze strony doświadczonych menedżerów; t Pracę w certyfikowanej firmie: DIN ISO 9001; t Stały rozwój systemu modelu biznesowego;

Od naszych Agentów/Przedstawicieli Handlowych nie oczekujemy szerokiej wiedzy na temat rynku opieki nad seniorami. Jeżeli łatwo nawiązujesz kontakty i budujesz relacje, a także potrafisz działać jako przedsiębiorca oraz członek zespołu - chętnie się z Tobą spotkamy. Skontaktuj się z nami pod adresem: info@promedica24.co.uk. Porozmawiaj z naszym zespołem i już dziś dołącz do nas. PROMEDICA24 UK Limited 400 Thames Valley Park, Thames Valley Road, Reading RG6 1PT

Tel. +44 1183 215020 www.promedica24.co.uk

Nowa pizza na dowóz: 0784 784 94 94 GODZINY OTWARCIA: WTOREK - CZWARTEK: 17.00 - 22.00 PIATEK - SOBOTA: 17.00 - 23.00 NIEDZIELA: 15.00 - 22.00 PONIEDZIAŁEK: nieczynne

PROMOCJA WEEKENDOWA! W DNIACH 8 i 9 MARCA 50% RABATU NA WSZYSTKO! OBSŁUGUJEMY GREENFORD, PERIVALE ORAZ SUDBURY

SZCZEGÓŁY PROMOCJI NA NASZEJ STRONIE: WWW.PEPE-PIZZA.CO.UK

Wars dla Poztaty lek 23 ma rca

7ARSZTATY 0ANORAMA 0IĂ&#x192;KNA

.A WIOSNĂ&#x192; ZAFUNDUJ SOBIE

NOWY LOOK LEPSZY NASTRĂ&#x152;J I DOSKONAÂ&#x152;E SAMOPOCZUCIE ObudĹş w sobie pokĹ&#x201A;ady kobiecej energii, ktĂłre drzemiÄ&#x2026; w kaĹźdej z nas. DoĹ&#x201A;Ä&#x2026;cz 23 marca do WarsztatĂłw dla Polek â&#x20AC;&#x17E;Panorama PiÄ&#x2122;knaâ&#x20AC;? â&#x20AC;&#x201C; przyjdĹş z koleĹźankÄ&#x2026;, mamÄ&#x2026;, siostrÄ&#x2026; i skorzystaj z atrakcji, jakie tygodnik â&#x20AC;&#x17E;Panoramaâ&#x20AC;? przygotowaĹ&#x201A; specjalnie dla Ciebie. Dowiedz siÄ&#x2122; wiÄ&#x2122;cej na

WWW DZIEWCZYNY CO UK .A WARSZTATACH

Z life coachem przejdziesz emocjonalny detoks na dobry poczÄ&#x2026;tek. Profesjonalna wizaĹźystka doradzi, jak wykonaÄ&#x2021; promienny makeup na wiosnÄ&#x2122;. Stylista fryzur odpowie na Twoje pytania dotyczÄ&#x2026;ce pielÄ&#x2122;gnacji wĹ&#x201A;osĂłw. Trener personalny doradzi, jak pozbyÄ&#x2021; siÄ&#x2122; zimowych zbÄ&#x2122;dnych kilogramĂłw. Dietetyk poleci najskuteczniejsze diety na wiosnÄ&#x2122;. Stylista i fashion designer podpowie, jak korzystaÄ&#x2021; z najnowszych trendĂłw, aby Ĺ&#x203A;wietnie wyglÄ&#x2026;daÄ&#x2021; na co dzieĹ&#x201E; i nie tylko. SpecjaliĹ&#x203A;ci kosmetolodzy sprawdzÄ&#x2026; nawilĹźenie Twojej cery i doradzÄ&#x2026;, jakich kosmetykĂłw powinnaĹ&#x203A; uĹźywaÄ&#x2021;. Lekarze odpowiedzÄ&#x2026; na frapujÄ&#x2026;ce CiÄ&#x2122; pytania.

:GÂ&#x152;Ou SIĂ&#x192;

WeĹş udziaĹ&#x201A; w kolejnej edycji WarsztatĂłw dla Polek PANORAMA PIÄ&#x2DC;KNA! 23 marca 2014, Novotel Hammersmith West, 1 Shortlands W6 8DR London Rejestracja na stronie internetowej www.dziewczyny.co.uk Bilety: ÂŁ9,9/os. W cenie biletu kaĹźda z uczestniczek otrzyma upominek ufundowany przez polskie marki: Miraculum, Eris oraz Oceanic â&#x20AC;&#x201C; zestaw kosmetykĂłw.

7YGRAJ BILETY

Polub nas na Facebooku i wygraj bilety na Warsztaty â&#x20AC;&#x17E;Panorama Pieknaâ&#x20AC;?! SposrĂłd wszystkich â&#x20AC;&#x17E;lajkujÄ&#x2026;cychâ&#x20AC;? rozlosujemy 5 podwĂłjnych zaproszeĹ&#x201E;! Upominki dla uczestniczek WarsztatĂłw ufundowaĹ&#x201A;y marki Miraculum, Eris i Oceanic /warsztatypieknalondyn

ORGANIZATOR:

PATRONI AKCJI:

PARTNERZY:

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

UBEZPIECZENIA t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

Merkel chce, by UK pozostała w Unii Kanclerz Niemiec, Angela Merkel zaapelowała do Wielkiej Brytanii,, by ta pozostała w Unii Europejskiej. Zaznaczyła jednak, że nie ma szans na zreformowanie Wspólnoty w myśl brytyjskich postulatów.

struktur. Według niemieckiej kanclerz, „Bruksela nie zapłaci każdej ceny, by Wielka Brytania pozostała w Unii”. Polityk stwierdziła również, że swobodne przemieszczanie się obywateli krajów UE to warunek dobrobytu i demokracji źródło: WPROST.PL Wspólnoty.

Londyn chciałby, aby wprowadzonoo zmiany, które zmniejszą wpływ UE na politykę wewnętrzną krajów członkowskich. W związku z tym w 2017 r. w Wielkiej Brytanii ma zostać przeprowadzone referendum, w którym obywatele zdecydują, czyy e. nadal chcą pozostać we Wspólnocie. Tymczasem Angela Merkel oświad-uje w czyła, że „Unia Europejska potrzebuje ytaswoich szeregach silnej Wielkiej Brytanii”. Dodała jednak, że Brytyjczycy nie ych mogą liczyć na przebudowę unijnych

Karani klienci prostytutek Parlament Europejski przyjął rezolucję, w której wzywa do karania klientów prostytutek, a nie samych kobiet trudniących się nierządem. - Zamiast zbyt ogólnych przepisów, które nie zdały egzaminu ani w Holandii, ani w Niemczech, potrzebujemy bardziej problemowego podejścia do prostytucji, zgodnie z którym karani będą mężczyźni traktujący ciała kobiet jak towar, bez kryminalizacji osób,

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent!

które zostały zmuszone w ten czy inny sposób do wykonywania usług seksualnych - tłumaczyła socjalistka z Wielkiej Brytanii, Mary Honeyball, odpowiedzialna za przygotowanie rezolucji. Zdaniem większości posłów najlepszym sposobem na walkę z prostytucją będzie wprowadzenie tzw. modelu nordyckiego, czyli uznania prostytucji za pogwałcenie praw człowieka, wobec czego klienci uważani są źródło: WPROST.PL za przestępców.

STĘŻENIE RADIOAKTYWNYCH SUBSTANCJI NIE PRZEKRACZA DOPUSZCZALNYCH NORM

t 10% taniej przez internet t gwarancja pomocy w 30 minut t obsługa klienta od 8.00 do 18.30 t taniej nawet o £132

Radioaktywna woda w Kanadzie W wodzie morskiej u wybrzeży Vancouver wykryto dwa radioaktywne izotopy cezu. To wynik wycieku skażonej wody z elektrowni nuklearnej w Fukushimie.

Wejdź na:

www.optimaldirect.co.uk

W pobliżu plaż kanadyjskiej prowincji Kolumbia Brytyjska naukowcy wykryli izotopy cezu 134 i 137. Póki co, zdaniem Johna Smitha z kanadyjskiego Instytutu Oceanografii w Dartmouth w Nowej Szkocji, nie ma powodu do obaw.

Stężenie radioaktywnych substancji nie przekracza dopuszczalnych norm, ale sytuacja jest monitorowana na bieżąco. Badacze potwierdzili, że skażenie jest wynikiem radioaktywnego wycieku z elektrowni nuklearnej w Fukushimie. Dodatkowe badania przeprowadzone po wykryciu izotopów cezu wykazały, że jak dotąd skażona woda nie dotarła do Waszyngtonu, Kalifornii ani Hawajów. Badania nie są jednak jeszcze źródło: GAZETA.PL kompletne.

Reklama: 020 3026 6550

Chiny: Pozew za smog

Co 10 osoba zgwaĹ&#x201A;cona

Mieszkaniec miasta Shijiazhuang na pĂłĹ&#x201A;nocy Chin zĹ&#x201A;oĹźyĹ&#x201A; w sÄ&#x2026;dzie pozew przeciwko paĹ&#x201E;stwu, domagajÄ&#x2026;c siÄ&#x2122; skutecznej ochrony obywateli przed szkodliwym dla zdrowia smogiem.

Badanie przeprowadzone przez Narodowe Centrum ds. Przemocy i Traumatycznych PrzeĹźyÄ&#x2021; (NKVTS) w Norwegii przebadaĹ&#x201A;o kobiety i mÄ&#x2122;Ĺźczyzn w celu ustalenia, jak wiele osĂłb doĹ&#x203A;wiadczyĹ&#x201A;o gwaĹ&#x201A;tu.

To pierwszy taki pozew. Li Guixin domaga siÄ&#x2122;, by miejski urzÄ&#x2026;d ochrony Ĺ&#x203A;rodowiska â&#x20AC;&#x17E;w ramach obowiÄ&#x2026;zujÄ&#x2026;cego prawa wykonywaĹ&#x201A; swoje obowiÄ&#x2026;zki w celu kontrolowania poziomu zanieczysz-

czenia powietrzaâ&#x20AC;?. Chce teĹź, by rzÄ&#x2026;dowa agencja wypĹ&#x201A;aciĹ&#x201A;a rekompensaty za koszty, jakie musieli ponieĹ&#x203A;Ä&#x2021; obywatele, by broniÄ&#x2021; siÄ&#x2122; przed szkodliwym smogiem. Li wymienia, Ĺźe za wĹ&#x201A;asne pieniÄ&#x2026;dze musiaĹ&#x201A; kupiÄ&#x2021; maseczki na twarz, aparaturÄ&#x2122; do oczyszczania powietrza i bieĹźniÄ&#x2122;, by mĂłc zaĹźywaÄ&#x2021; ruchu we wĹ&#x201A;asnym domu w grudniu 2013 r., gdy na zewnÄ&#x2026;trz zanieczyszczenie powietrza byĹ&#x201A;o szczegĂłlnie ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: GAZETA.PL duĹźe.

TO PIERWSZY TAKI POZEW

Jak podaje portal Thelocal. no, prawie jedna na dziesiÄ&#x2122;Ä&#x2021;

kobiet w Norwegii padĹ&#x201A;a ofiarÄ&#x2026; przemocy seksualnej (9,4 proc.), z kolei w przypadku mÄ&#x2122;Ĺźczyzn incydenty dotyczyĹ&#x201A;y 1,1 proc. Z NorweĹźek zgwaĹ&#x201A;conych przed ukoĹ&#x201E;czeniem peĹ&#x201A;noletnoĹ&#x203A;ci 49 proc. padĹ&#x201A;o ofiarÄ&#x2026; znajomej osoby: chĹ&#x201A;opaka, byĹ&#x201A;ego chĹ&#x201A;opaka, sÄ&#x2026;siada czy kolegi z pracy. Niestety,

24.co.uk

tylko co 10. zgwaĹ&#x201A;cona osoba zgĹ&#x201A;osiĹ&#x201A;a przestÄ&#x2122;pstwo, a co trzecia nikomu o nim nie powiedziaĹ&#x201A;a - dodaje portal. Tylko 11 proc. zgwaĹ&#x201A;conych kobiet informowaĹ&#x201A;a o tym policjÄ&#x2122; lub zgĹ&#x201A;aszaĹ&#x201A;a siÄ&#x2122; do lekarza, a ponad 30 proc. z nich nikomu nic nie powiedziaĹ&#x201A;a. ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: WPROST.PL

Matka Boska odznaczona! a! Komenda GĹ&#x201A;Ăłwna Policji w Hiszpanii wystÄ&#x2026;piĹ&#x201A;a o odznaczenie Matki Boskiej Wielkiej MiĹ&#x201A;oĹ&#x203A;ci ZĹ&#x201A;otym Medalem za zasĹ&#x201A;ugi w policji. Jorge Fernandez Diaz, szef resortu spraw wewnÄ&#x2122;trznych uzasadniĹ&#x201A; decyzjÄ&#x2122; faktem, Ĺźe od wielu lat hiszpaĹ&#x201E;ska policja nosi figurÄ&#x2122; Matki BoĹźej w sĹ&#x201A;ynnej procesji wielkanocnej w Maladze. Decyzja hiszpaĹ&#x201E;skiego MSW

wzbudziĹ&#x201A;a kontrowersje. Zgod-anie z prawem najwyĹźsze odznanaÄ&#x2021; czenie policyjne moĹźna przyznaÄ&#x2021; zabitym podczas sĹ&#x201A;uĹźby, trwalee ym okaleczonym lub wyrĂłĹźniajÄ&#x2026;cym asiÄ&#x2122; wyjÄ&#x2026;tkowÄ&#x2026; odwagÄ&#x2026;. Tymczasem ministerstwo przyznaĹ&#x201A;o odznaczenie â&#x20AC;&#x17E;za poĹ&#x203A;wiÄ&#x2122;cenie, opiekÄ&#x2122; i solidarnoĹ&#x203A;Ä&#x2021;â&#x20AC;? Matce Boskiej. Zaznaczono jednak, Ĺźe wyrĂłĹźnienie ma charakter symboliczny i honorowy. ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: WPROST.PL T.PL

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. DzwoniÄ&#x2026;c, powoĹ&#x201A;aj siÄ&#x2122; na magazyn PANORAMA!

+1! +,9 /2 % '+-32./*%!&.32 '0-. 12)% *2 + +1%@30&@ + ) - !./!-* *%+* ,+ %!- / '?! ,-+1%3&> 3 12)% *> 1 (0/ ,9 / 1 12.+'+= % 4 +/2 32 ,-3!' 3:1 + 4 1 0.90 3! 6 ./>,*!#+ *% 7 (0 ,-3!' 3:1 + 4 1 0.90 3! 6 !3,+=-! *%+ * +*/+7 3-! (%3+1 *2 $ 1 ,( :1' $ !./!-* *%+* -3!' 3 *%! =-+ ':1 )+?! 2< +,:;*%+*! (0 0.90#% )+#@ 2< *%! +./>,*! 1 3 (!?*+= % + +'-!=(+*2 $ 1 -0*':1 /- *. ' &% 1 /2) 12.9 *!& '1+/2 '- &0 + %+-0 +./>,*+= % 1 (0/2 3 . -!#0( &% 12)+#:1 % !*/25' &% #+ 3%* +/1 - % ,( :1!' -:?*% 3 .+12 $ (0 12 +-0 +,:;*%+*!#+ .!-1%.0 +#@ + +1%@321 < + /'+1! + +./-3!*% + /'+1! %*"+-) &! 3* & 0&@ .%> * 6 !* +-)7 3% 9 (*+=< 0/+-23+1 * ,-3!3 *' !*/- (*2 -( * %% % -!#0(+1 * ,-3!3 %* * % ( +* 0 / 0/$+-%/2

14 Serwis TWÓRCA SHERLOCKA HOLMESA MIAŁ NIETYPOWE HOBBY

Budynek spirytystyczny na sprzedaż Sir Arthur Conan Doyle, autor powieści o Sherlocku Holmesie, prowadził seanse spirytystyczne. Teraz budynek, w którym pisarz je organizował, został wystawiony na sprzedaż. Conan Doyle słynął z zamiłowania do seansów spirytystycznych. Teraz władze Kościoła Spirytualistycznego postanowiły wystawić na sprzedaż budynek, w którym Conan Doyle je organizował. Cena wywoławcza wynosi 500 tys. funtów. Przez lata

Brytyjskie Towarzystwo Spirytystyczne, które z czasem zostało zarejestrowane jako organizacja religijna, przygotowywała podobne seanse w różnych ośrodkach na terenie całej Anglii. Nawet po śmierci sir Arthur Conan Doyle nie przestał fascynować Brytyjczyków. Do historii przeszła zorganizowana w londyńskiej sali koncertowej Royal Albert Hall próba przywołania ducha pisarza, w której wzięło udział kilka tysięcy osób. źródło: WPROST.PL

Wzrost imigracji w UK Imigracja do Wielkiej Brytanii za 12 miesięcy do końca września 2013 r. wzrosła o 212 tys. wobec przyrostu o 154 tys. rok wcześniej - ogłosił brytyjski Narodowy Urząd Statystyczny. Wśród krajów, z których odnotowano przyrost liczby imigrantów, wymieniane są Polska oraz zadłużone kraje śródziemnomorskie: Hiszpania, Włochy i Portugalia. Do UK przyjechało też 24 tys. Bułgarów i Rumunów – wobec

9 tys. rok wcześniej. 1/3 spośród 212 tys. nowych imigrantów pochodzi z krajów UE, a 2/3 spoza nich. Ogółem od początku października 2012 r. do końca września 2013 r. do Wielkiej Brytanii przyjechało 532 tys. ludzi, a wyjechało 320 tys. Rok wcześniej przyjeżdżających było 497 tys., a wyjeżdżających 343 tys. Odpowiedzią rządu w Londynie na wzrost migracji z UE było ograniczenie jej z krajów, takich jak Indie, Pakistan czy źródło: GAZETA.PL Chiny.

Skazani na dożywocie Michael Adebolajo i jego wspólnik Michael Adebowale zostali skazani przez londyński sąd na karę dożywocia za morderstwo brytyjskiego żołnierza Lee Rigby’ego w maju 2013 r. Adebolajo nie będzie mógł ubiegać się o wcześniejsze wyjście z więzienia, a Adebowale spędzi w zakładzie minimum 45 lat. Sędzia uznał, że dowody zebrane w sprawie były „przygniatające” i świadczyły o „barbarzyńskim” morderstwie, jakiego dokonali nawróceni na islam mężczyźni. Dodał, że „zabójstwa dokonano w miejscu publicznym, za dnia, tak by uzyskać maksimum rozgłosu i by sprawcy zostali uznani za męczenników”. Zabójstwo było szokujące – narzędziem

zbrodni był rzeźniczy tasak. Żołnierz został najpierw potrącony samochodem, a następnie sprawcy usiłowali obciąć mu głowę. Jego zwłoki zostały przeciągnięte na środek ulicy, by przechodnie źródło: GAZETA.PL mogli je zobaczyć.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Porady prawne

Uwaga! Wypadek na drodze!

Jak podają dane brytyjskiej policji, na przełomie roku 2012/2013 doszło do1900 śmiertelnych wypadków drogowych, a 23 tys. z nich skończyło się poważnymi obrażeniami ciała. Warto wspomnieć, że w Anglii policja nie przyjeżdża na miejsce wypadku, jeśli nie ma takiej potrzeby, czyli jeśli nie doszło do ofiar śmiertelnych czy bardzo poważnych obrażeń fizycznych.

który doznał obrażeń podczas niśmy mieć problemu z uzyskawypadku. niem należnego nam odszkodowania. Jednak pojawia się tu inna O odszkodowanie za wypadek komunikacyjny można ubiekwestia. Mianowicie gać się do 3 lat od daty każdy przypadek wypadku. Wspomnę jest inny i ciężko jeszcze, że o rekomjednoznaczpensatę za ponienie wycenić Zapytaj eksper ta! sione straty mogą różnego Napisz starać się również rodzaju straredakcja@panora na ma24. tę. Dlatego w tytule wpisu co.uk, osoby, które na jąc własną rękę uzyskały warto skorzyPRAWO odszkodowanie, które stać z pomocy to prawdopodobnie wykwalifikowazostało zaniżone. Jednak o nych i doświadczonych dodatkową kwotę można ubiegać prawników, którzy wiedzą, jak się również do 3 lat od zdarzenia. odzyskać należne odszkodowaCo zrobić? nie. Wiele osób nie wie, że można starać się o rekompensatę za Znając już teorię, przejdźmy do SYLWIA KOWALCZYK poniesione straty materialne, jak omówienia nieprzyjemnej sytuacji, Kancelaria Lexito i utracone dochody, jednak by za jaką jest wypadek oraz tego, jak się te straty uzyskać odszkodowanie zachować, by uzyskać odszkodokonieczna jest pomoc prawnika. wanie. W pierwszej kolejności, gdy Najlepiej wybrać tu doświaddojdzie do zdarzenia, powinniśmy Za tydzień czoną kancelarię, która działa na zadbać o bezpieczeństwo swoje zasadach No Win No Fee. Warto i innych. Dlatego jeśli tylko zdeskorzystać też z usług takiej kanrzyliśmy się z innym uczestnikiem Z kolejnego numeru „Panoracelarii, której prawnicy mówią w ruchu drogowego, to powinniśmy my” dowiesz się, co zrobić w języku polskim, ponieważ sprawy szybko zrobić kilka zdjęć miejsca sytuacji, gdy uległeś wypadodszkodowawcze wymagają spewypadku i przeparkować pojazdy kowi w pracy. Sprawdź, czy cjalistycznego języka, który może w bezpieczne miejsce, tak by nie należy Ci się odszkodowanie. nie być dla wszystkich zrozumiały. utrudniały ruchu innym kierowcom, Eksperci z Kancelarii Lexito Warto wspomnieć również o tym, oraz by zapewnić nam bezpieczeń- Walcz o wyjaśnią, kiedy możesz odszkodowanie że o odszkodowanie za wypadek stwo. W przypadku, gdy doszło do starać się o rekompensatę od może również starać się pasażer poważnego wypadku, w którym są Jeśli zadbamy o wszystkie wyżej ubezpieczyciela. ranni, w pierwszej kolejności należy wymienione czynności nie powin- pojazdu sprawcy, jak i pieszy,

ak widać, do wypadków samochodowych dochodzi bardzo często, dlatego warto wiedzieć, jak zachować się podczas wypadku. Na początek może wytłumaczmy pewną ważną różnicę pomiędzy wypadkiem samochodowym a kolizją. Wypadek samochodowy to zdarzenie w ruchu drogowym, w którym osoba poniosła śmierć lub doznała obrażeń ciała, albo gdy powstała szkoda w mieniu. Kolizja zaś to sytuacja, w której doszło do uszkodzenia mienia, a nikt z uczestników nie odniósł obrażeń.

zabezpieczyć i odpowiednio oznaczyć miejsce wypadku, a następnie zacząć udzielać pomocy najbardziej poszkodowanym i wezwać pomoc medyczną. W tym przypadku, czyli w sytuacji, w której są poważnie rani, należy również wezwać policję. Kolejną czynnością powinno być zdobycie danych osobowych i kontaktowych osób uczestniczących w wypadku, a przede wszystkim sprawcy. Bardzo pomocne będzie również uzyskanie danych jego ubezpieczyciela. Następnym krokiem, który jest ważny, by uzyskać wysokie odszkodowanie, jest zdobycie danych świadków – imię, nazwisko i numer kontaktowy. Częstym błędem popełnianym przez ofiary wypadków jest ignorowanie wizyty u lekarza. Objawy powypadkowe mogą ujawnić się nawet po 48 godzinach od zdarzenia, a wtedy na pomoc może być już nieco za późno – a przynajmniej tak może uznać ubezpieczyciel i przez to zaniżyć kwotę odszkodowania. Dlatego należy pamiętać o wizycie u naszego GP lub w szpitalu.

Masz pytanie?

Info Porad czytelnikom „Panoramy” udzielają specjaliści z Kancelarii Lexito, Patrick Gordon oraz Odszkodowania Centrum:

Sylwia Kowalczyk, Kancelaria Lexito, www.lexito.co.uk

Mateusz Miziołek, Patrick Gordon, www.patrickgordon.co.uk

Karol Pawlikowski, Odszkodowania Centrum, www.odszkodowania.co.uk

16 Fotopanorama

Holot, Izrael. Nielegalni afrykańscy imigranci protestowali przeciw polityce władz Izraela, które walczą z ich napływem. W jednym z ośrodków zatrzymań znajdujących na pustyni Negew przetrzymywanych jest ponad 3 tys. więźniów. Przed wojną i rządowymi represjami z afrykańskich krajów do Izraela uciekło już ponad 50 tys. osób.

Hollywood, Kalifornia. Na tegorocznej gali rozdania Oscarów raper Pharrell Williams pojawił się w smokingu i… szortach. To nie pierwszy raz, kiedy muzyk stylizacją zaskoczył Hollywood.

Queenstown, Nowa Zelandia. Golfista Michael Hendry rozgrzewa się przed pierwszą rundą New Zealand w Millbrook Resort.

Góry Diamentowe, Korea Północna. Po raz pierwszy od 2010 r. obywatele Korei Południowej mogli zobaczyć się z bliskimi z ich rodzin z Korei Północnej. W wyniku wojny koreańskiej rodziny milionów Koreańczyków zostały rozdzielone i znalazły się po dwóch stronach silnie strzeżonej granicy.

Londyn, Wielka Brytania. Polki na ich występie oszalały! Gwiazdą wieczoru w Arista Bar była najlepsza grupa tancerzy w Polsce, Vip 54, znana również jako BadBoys Team – Polish Chippendales! Patronat nad imprezą objęli „Panorama” oraz „Polish Express”.

Reklama: 020 3026 6550

Jerozolima, Izrael. Spotkanie niemieckiej kanclerz, Angeli Merkel i izraelskiego premiera Benjamina Netanjahu zyskało nietypowy wydźwięk. Wszystko przez niefortunne zdjęcie, na którym premier Izraela „przyprawił” niemieckiej polityk wąsy, które komentujący skojarzyli z postacią pewnego niemieckiego dyktatora. Paryż, Francja. Na Paris Fashion Week Miroslava Duma zaprezentowała się w jesienno-zimowej kolekcji francuskiej kreatorki mody, Niny Ricci. Mira jest prawdziwą dumą rosyjskiego rynku mody.

Nowy Jork, Stany Zjednoczone. Zaprojektowane przez rapera Kanye Westa Air Yeezy 2 „Red October” rozeszły się w ciągu kilkunastu minut. Chwilę później buty pojawiły się na portalach aukcyjnych. Jedna z par została sprzedana za 10 mln dolarów!

24.co.uk

18 Społeczeństwo Na Majdanie Niepodległości w Kĳowie przeciwnicy władz rozbili namioty. Doszło wtedy do gwałtownych starć. Zgromadzeni tam ludzie odpierali atak milicji, która ogłosiła, że prowadzi operację antyterrorystyczną. W stronę ludzi leciały granaty hukowe, a demonstranci odpowiadali jej koktajlami Mołotowa. Cały plac został rozświetlony ogniem i zasnuty dymem. Na drugi dzień na opustoszałym Majdanie wciąż można było zobaczyć szpitale polowe, a także pozostałości po stawianych przez walczących barykadach.

Jak Majdan ogłosił zwycięstwo Krew poległych może stać się narodowym mitem nowej Ukrainy. Początkiem całkiem nowego, normalnego państwa.

www.tygodnik.onet.pl

„Teatralna” – stacja metra w centrum Kĳowa. Leży na granicy rewolucyjnego miasteczka Majdan, tuż za ostatnią barykadą. Zawsze zabiegana, pełna ludzi zajętych swoimi sprawami, sterylnie obojętna na to, co dzieje się na górze. Długie schody ruchome. Dwie linie w górę, dwie w dół. Nikt nikomu nie patrzy w oczy. Nagle krzyk: - Sława Ukrainie! „Teatralna” waha się przez ułamek sekundy, ale odpowiada: - Herojam sława! Znów okrzyk: - Sława Ukrainie! Tym razem odpowiedź jest pewniejsza. Schody są naprawdę długie. W górę jedzie kilkuletnie dziecko. Nie widzę, chłopak czy dziewczynka, słyszę tylko cieniutki głosik: - Sława Ukrainie! Wesoło! Teraz odpowiedź jest już naprawdę gromka. - Herojam sława! - huczy, odbĳa się echem od sklepienia. Dziecko jest zachwycone: - Sława Ukrainie! - piszczy znowu i znów dostaje odpowiedź. Stacja „Teatralna” pierwszy raz rozmawia ze sobą.

Stację „Teatralna” od Majdanu dzieli ledwie kilkaset metrów. Trzeba iść po Chreszczatyku, wzdłuż namiotów, zdobytych przez powstańców transporterów opancerzonych i armatek wodnych, na których ludzie fotografują się na pamiątkę. Trzeba minąć znicze i świeże kwiaty, leżące przy fotografiach poległych. Nie zatrzymuję się ani na chwilę. Wydarzenia pędzą tak, że trudno za nimi nadążyć. Gdy w sobotę 22 lutego zaczynałem pisać poprzednią korespondencję – na stronę internetową „Tygodnika” – Julia Tymoszenko siedziała jeszcze w więziennym szpitalu. Gdy kończyłem, była w specjalnym samolocie, w drodze do Kĳowa. Za chwilę będzie na Majdanie. Już jest! Słyszę aplauz tłumu. Za chwilę ją widzę. Ubrana w czerń, skurczona na wózku inwalidzkim. Twarz ma zmęczoną, brzydką. Kontrastuje z piękną Julią z fotografi i, która wisi pod sceną. Więzienie i choroba ją zmieniły. Julia mówi – zawsze potrafiła przemawiać ze sceny. Nikt inny nie umiał tak jak ona porwać tłumów. Każde zgromadzenie potrafi ła owinąć sobie wokół palca. Ludzie płakali, wpadali w złość, śmiali się – gdy tego chciała. Ukraina dzieliła się na tych, którzy ją kochali lub jej nienawidzili. Nie było obojętnych.

Tym razem też Julia mów iła pięk nie. O krwawych snajperach, którzy z zimną krwią strzelali do demonstrantów. O chłopcach, którzy kryli się za drewnianymi tarczami, aby wyciągać spod kul rannych kolegów. O ich matkach. Mówiła z ogniem. Miała łzy w oczach. Dziękowała, przepraszała, kłaniała się Majdanowi: „Nie tylko kajam się przed wami, proszę o wybaczenie za wszystkich polityków, nieważne, z jakiej są partii. Politycy nie byli godni waszej krwi”. Zapewniała ludzi, że politycy już nigdy ich nie oszukają, i że to ona będzie tego „gwarantem”. Gwarant – to było ważne słowo. Bo gwarantem może być tylko jedna osoba: prezydent. Julia Tymoszenko chciałaby więc być prezydentem, wyniesionym do władzy na rękach Majdanu. Tyle że Majdan odpowiedział jej inaczej niż kiedyś – współczuciem i obojętnością. Bito jej brawo, ale nie porwała tłumu. Jej przemówienie było przerywane kilka razy. Ludzie mdleli pod sceną z powodu tłoku, przez mikrofony wzywano lekarza. W końcu, po kolejnej przerwie, opuściła scenę, niezauważona. Dlaczego tym razem jej nie wyszło, dlaczego nie rzuciła ludzi na kolana? Może dlatego, że była częścią systemu, z którym walczył Majdan. Systemu, w którym zbijało się ogromne fortuny dzięki polityce,

Reklama: 020 3026 6550

korupcji, zakulisowym grom, zdradzie, łamaniu obietnic. Julia obiecywała wiele razy – sam ją słyszałem w tym samym miejscu, 9 lat temu. Przysięgała wówczas zwycięskiemu Pomarańczowemu Majdanowi, że politycy nigdy nie oszukają ludzi. Skłamała. Dziś Tymoszenko z Majdanem łączy tylko jedna rzecz: nienawiść do Janukowycza. A to bardzo mało. Jurĳ Łucenko – kiedyś podobnie jak Julia bohater Pomarańczowej Rewolucji, potem minister spraw wewnętrznych w rządzie „pomarańczowych”, podobnie jak ona więziony przez Janukowycza, który ostatnie trzy miesiące spędził na Majdanie – wyszedł po Julię, towarzyszył jej w drodze na scenę. Po czym, gdy sam zabrał głos, zebrał potężną owację. Niesamowite – bo Łucenko to nieszczególny orator. Tyle że on nie robił politycznych planów. On tylko dziękował. Na koniec zaś ogłosił: „Zwycięstwo!”. I Majdan zwycięstwo uznał. Cały plac skandował: „Peremoha!”. Zwycięstwo! Dzień wcześniej, w piątek, nastroje ludzi były zupełnie inne. Majdan był gotów zrzucić ze sceny i zdeptać

przywódców opozycji parlamentarnej, którzy w świetle kamer dogadali się z prezydentem Wiktorem Janukowyczem. To porozumienie było zgniłe. Zakładało: szybki powrót do konstytucji 2004 r., gwarantującej wprawdzie system parlamentarno-gabinetowy, ale zostawiającej prezydentowi sporo możliwości (np. prawo mianowania szefa tajnych służb i ministra obrony); przyspieszone wybory prezydenckie najpóźniej w grudniu 2014 r.; i przede wszystkim zgodę na to, że siła nie zostanie więcej użyta. Porozumienie przypieczętowano uściskiem dłoni opozycjonistów i prezydenta. Majdan zakipiał ze złości. Uznał, że to zdrada tych, którzy zginęli od kul snajperów. Wściekłość ludzi mieszała się z trwogą i smutkiem. Na ulicy Instytuckiej, opodal hotelu Ukraina, stała otwarta trumna. Może 50-letni człowiek, ubrany w odświętny garnitur i kolorowy krawat, leżał z nieruchomą woskową twarzą, otoczony najbliższymi i towarzyszami. Wosk palonych świec, słowa modlitwy, rozpacz klęczącej obok kobiety. Trumnę biorą na ramiona jego towarzysze-

24.co.uk

powstańcy z tej samej kompanii (tu mówią: sotni), czyli pododdziału Samoobrony Majdanu. Niosą w dół: „Dajcie drogę, drogę!”. Idę za trumną w kondukcie. Dojdę tak aż do sceny. Liderzy opozycji parlamentarnej – Witalĳ Kliczko, Arsenĳ Jaceniuk, Oleh Tiahnybok – klękają przed ciałem powstańca. Majdan zamiera, cisza dudni. Opuszczone do ziemi głowy polityków. Widziałem to z bardzo bliska. Myślę, że podpisali papier z Janukowyczem, bo bali się krwi. Krew obciążała nie tylko prezydenta, ale też ich. Nie politycznie, ale moralnie. To oni stali na czele ludzi przez trzy miesiące. Pokojowy protest skończył się krwawą łaźnią. Ale Majdan myślał inaczej. Jaceniuk przemawiał ledwie kilkanaście sekund. Plac go zakrzyczał: „Kula w łeb Janukowycza, kula w łeb, kula w łeb...”. Oddał mikrofon. Nie mógł nic zrobić. Plac nie chciał żadnej zgody, plac chciał dymisji Janukowycza. A może więcej. Okrzyk „Zeku het!” (Precz z kryminalistą, czyli

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Ze schabowymi

z Baru Mlecznego Miś wyrobisz 200% normy Bar Mleczny Miś 178 MITCHAM ROAD TOOTING BROADWAY LONDON, SW17 9NJ

0208 682 0603 07526008117 07526008111

WWW.MISBARMLECZNY.CO.UK

Dowozimy do domu - dzielnice: Clapham Balham Tooting Broadway Streatham Norbury Pollards Hill Mitcham Wandsworth Colliers Wood Morden Wimbledon

Mis-Bar-Mleczny Godziny otwarcia: pon. - sob. 700 – 2130 niedziela 900 – 2130

Talon Rabatowy: Przy zamówieniu jedzenia do domu na Hasło Panorama

10% zniżki

20 Społeczeństwo z Janukowyczem) zastąpił inny: „Zeku smert!”. Także Kliczko, który mówił o zgodzie, został wygwizdany. Za sceną doszło do dramatycznego wydarzenia. Starszy męńczyzna krzyczał: - Chodź tu, Witalĳ! - O co chodzi? - Podałeś rękę Janukowyczowi? - Podałem... to było tak, że... - Precz z tobą, jesteś zdrajcą! Podszedłem do Kliczk i: – Majdan nie przyjmuje porozumienia, co teraz? - Teraz chodzi o to, żeby nam się kraj nie rozpadł, na wschód i na zachód. To jest najważniejsze - odpowiedział. - Jednak ludzie nie przyjmują porozumienia, jaki jest plan? Kliczko spuścił oczy, milczał. Znów ruszył na scenę: - Wybaczcie mi! - prosił ludzi. Kolejne trumny płynęły przez tłum. Majdan płonął tysiącami świec. Godzinę później ej siedziałem s ed a e z Wo Wołoo dymirem w pobliskim pubie. Dziwne uczucie, bo ludzie pili piwo, a obok zatrzymywały się autobusy, które wywoziły ciała poległych. Wołodymir miał obandażowaną głowę. Kilka dni temu walczył ył ze swoją kompanią Samoobrony pod budynkiem ynkiem Rady Najwyższej. Berkut zaatakował niespodziewanie i brutalnie. - Już byli przy nas. Razem z kolegą położyliśmy się na ziemi, mi, przykryliśmy tarczami. Bili nas, aż tarcza trzasnęła. Nie wiem, kto mnie stamtąd wyniósł iósł - opowiada. Wołodymir ma 21 lat, całą młodość spędził w lwowskim sierocińcu: erocińcu: - To zawsze było państwo bydlaków. w. Kupowali nam buty w domu dziecka, które re rozpadały się po dwóch tygodniach. Kasę chowali howali do kieszeni. Kradli pieniądze sierot. Bydlaki ydlaki jeżdżące limuzynami po Kĳowie. Zdrajcy rajcy - mówi o politykach opozycji parlamentarnej tarnej – oni sprzedali moich zabitych kolegów. w.

Wołodymir ma już w czubie, płacze. W telewizorze pokazują trumny, sceny z podpisywania porozumienia z Janukowyczem. - Będziemy obcinali te ręce - mówi Wołodymir przez zęby. - Wszystkie, jedna po drugiej. Znów trumna w telewizorze. Pijany powstaniec w mundurze podrywa się, staje na baczność. - Cisza! Niosą mojego przyjaciela! - woła. Rozmowy cichną. Ludzie wstają. Tylko przy jednym stoliku nie zauważyli, co się dzieje, rozmawiają tam po angielsku. Powstaniec podchodzi. - Ju, plizzz - na migi pokazuje, by wstali. Nie rozumieją go: - What’s up? Oh, he is just drunk! W pubie dowiaduję się, że w sobotę rano powstańcy spróbują przejąć podkĳowską rezydencję prezydenta, Mieżigorie. Czy będzie się bronił? Nie będzie. Właśnie gruchnęła wieść, że wsiadł do samolotu, uciekł ze stolicy. Dlaczego? Dzielnica rządowa jest opustoszała. Budynki Rady Najwyższej i rządu kontrolują już powstańcy. Drogi wlotowe do Kĳowa także obstawione majdanowymi blokadami.

Jest jasne, że kompromis z Janukowyczem rano będzie świstkiem papieru. Prezydent nie jest w stanie przeciwstawić się powstańcom. Nie ma siły. Kolejni stronnicy Janukowycza – prokurator generalny, minister spraw wewnętrznych, szef Służby Bezpieczeństwa Ukrainy – pod osłoną nocy czmychają z miasta. Gdy rankiem kompanie Samoobrony Majdanu dotrą do Mieżigoria, zastaną tylko setkę ochroniarzy, którzy bez oporu wsiądą do swoich opancerzonych aut i wyjadą. Nie zdążą zniszczyć papierów; wrzucą je tylko do wody (ludzie je wyłowią); utopią też część broni. Bramy 140-hektarowej prywatnej rezydencji Janukowycza, symbolu korupcji władzy, zostają otwarte na oścież. Dziesiątki tysięcy ludzi nadciągają już z Kijowa. Chcą się przejść po janukowyczowych ogrodach. Zobaczyć, jak żył ich były prezydent. Były – bo Rada Najwyższa jest już kontrolowana przez t o owa a p e opozycję opo ycję (czy (c y raczej: ac ej: do wczoraj opozycję). Ołeksandr Turczynow, jeden z liderów Majdanu i zarazem poseł opozycji, przed chwilą został przewodniczącym Rady – i teraz przeprowadza jedną uchwałę po drugiej, za którymi głosują nie tylko partie Jaceniuka, Kliczki i Tiahnyboka, ale także „uciekinierzy” z prezydenckiej Partii Regionów. Powstanie trwa nadal – teraz już w parlamencie, reprezentującym przecież wolę narodu. Wczorajsze porozumienie z Janukowyczem to historia. Przechodzi kolejna uchwała: o pozbawieniu go funkcji. I kolejna: o uwolnieniu Tymoszenko. Stoję na Majdanie i słyszę

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

NIEDZIELA, 9 MARCA

Parafia pw. MB Częstochowskiej i Św. Kazimierza 2 Devonia Road, London N1 8JJ

GODZ. 19.00 MSZA ŚWIĘTA CELEBROWANA PRZEZ KS. ADAMA BONIECKIEGO GODZ. 20.00 SPOTKANIE Z KS. ADAMEM BONIECKIM W SALI POD KOŚCIOŁEM

Chcesz być na bieżąco? Dołącz do nas na Facebooku! facebook.com/TygodnikPowszechny

GRAŻYNA MAKARA

SPOTKAJ SIĘ Z KS. BONIECKIM W LONDYNIE

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

krzyk: „Zwycięstwo, zwycięstwo!”. Powstańcy stworzyli fakty dokonane. Ludzie mogą rozjeżdżać się do domów. Łucenko idzie rozpromieniony. Zatrzymuję go na chwilę: - Gdzie jest Janukowycz? - pytam. - Gdzieś pod Donieckiem! Niech go szuka SBU czy MSW! - odpowiada. SBU ińMSW mają szukać Janukowycza!? Tak, bo służby, milicja i wojsko przeszły na stronę Majdanu. Dowódcy pouciekali, ich zastępcy błyskawicznie przysięgają wierność (niedawnej) opozycji, dziś już – nowej władzy. Jak do tego doszło? Dlaczego zdezerterowali w cięgu kilku godzin? Jak obóz (byłej już) władzy mógł posypać się w ciągu jednej nocy, i to po zawarciu całkiem dobrego dla Janukowycza porozumienia? Bo to porozumienie dawało mu czas, kilka miesięcy oddechu, by się na nowo zorganizować. Pierwszym e gwoździem do politycznej trumny Janukowycza była zdrada w tru szeregach jego partii. Od kilku tygosze dni wisiała wisiał w powietrzu. Janukowycz bał się Osobiście interweniował, przekonywał, tego. Osob

że muszą być razem. Wiedział, że gdy jego ludzie w parlamencie przestaną go słuchać, parlament będzie głosować tak, jak tego chce opozycja. Janukowycz miał jeszcze prezydencki podpis, ale to za mało, by rządzić tak, jak do tego się przyzwyczaił. Opozycja groziła zmianą konstytucji, tak by ograniczyć władzę głowy państwa. We wtorek 18 lutego opozycjoniści wyprowadzili ludzi zza barykad, w stronę parlamentu. Chcieli okrążyć budynek, wywrzeć nacisk na deputowanych, wygrać bój o ustawę zasadniczą. Byli już niemal przed parlamentem, gdy Berkut zaatakował. Padły strzały, zabici demonstranci leżeli na ulicach. Milicyjny szturm doszedł prawie do centrum Majdanu. Ostatnie barykady stały 50 metrów od majdanowej sceny. W mieście nie kursowało metro. Demonstranci zostali odcięci od posiłków. Ostatecznego ataku nie było. Dlaczego? To zagadka. Logicznie rzecz biorąc, Janukowycz powinien załatwić sprawę do końca. Później, w czwartek, doszło do kolejnej rzezi. Ludzie ginęli dziesiątkami. Snajperzy walili z karabinów, których kule przechodziły

przez metalowe słupy latarń jak przez masło. Chłopcy-powstańcy osłaniali się tarczami przed kulami. Knajpy i hotele zamieniono w szpitale polowe. Cały świat widział to na żywo, dzięki dziesiątkom dziennikarzy, dzięki internetowym telewizjom nadającym na żywo. To złamało obóz władzy. Czym innym jest korupcja, półdyktatura, pałowanie studentów. A czym innym przynależność do ekipy odpowiedzialnej za masowy mord. Janukowycz chciał przedstawić działania opozycji jako zaplanowany zamach stanu, a działania milicji jako operację antyterrorystyczną. Nikt mu nie uwierzył, nawet zwolennicy. Milicjanci i żołnierze wojsk wewnętrznych masowo dezerterowali. Do Kĳowa przyjechała uzbrojona milicja ze Lwowa – i dołączyła do Majdanu. Wiem nieoficjalnie, że funkcjonariusze masowo odmawiali wykonywania rozkazów. Nienawiść ludzi wykluczała jakiekolwiek

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

DREWNIANE

PODŁOGI

Szeroki wybór podłóg: solid, engineered, laminate, vinyl! Duży wybór akcesoriów wykończeniowych! Najlepsze ceny! Profesjonalna obsługa! 20 lat doświadczenia! Duży parking! Otwarte 7 dni w tygodniu! ENGINEERED WOOD FLOORING • SOLID WOOD FLOORING • LAMINATE FLOORING • TILES • ACCESSORIES

Monday to Friday 8:00 am - 5:30 pm

Saturday 10:00 am - 4:00 pm

0208 204 8555 www.

.com

Sunday 11:00 am - 3:00 pm

Unit 2, Kingsbury Trading Estate Barningham Way London, NW9 8AU

Spray Mop firmy Bona do każdego zamówienia powyżej £500

MÓWIMY PO POLSKU,

POPROŚ PATRYCJĘ

22 Społeczeństwo Jeszcze do niedawna Pałac Prezydencki pod Kĳowem był jednym z najlepiej strzeżonych obiektów w państwie. Po opuszczeniu rezydencji przez prezydenta Wiktora Janukowycza, Mezhyhirya została otwarta dla zwiedzających.

porozumienia. Już kilka godzin po podpisaniu piątkowej ugody Janukowycz zrozumiał, że musi pakować walizki. Tymczasem już wcześniej powstanie ogarnęło nie tylko zachodnią i centralną Ukrainę. Płonął zawsze lojalny wobec Janukowycza wschód. W Charkowie, który był jego ostoją, Janukowycz był teraz tylko kilkanaście godzin. Patrzył, jak z miasta uciekają gubernator i mer – którzy przed chwilą zapowiadali, że „ich” region gotów jest odłączyć się od reszty kraju. Nawet w Doniecku prezydent nie jest już bezpieczny. Została mu tylko osobista ochrona. Wie, że jeśli da się złapać, może położyć szyję. Wczorajsza opozycja dziś przejęła pełnię władzy. Turczynow, mocny człow iek, poseł Batkiwszczyny, w sobotę wybrany szefem parlamentu, w niedzielę został wybrany pełniącym obowiązki prezydenta. Co dalej? Dziś kraj jest na krawędzi finansowego bankructwa. Już wiadomo, że Rosja nie będzie pomagała władzom nowej Ukrainy. A Europa? Zapytałem o to Jacka Saryusza-

Wolskiego, europosła, który w sobotę był na Majdanie. - Jeśli będzie stabilny i demokratyczny rząd, mogą liczyć na pomoc Unii - odparł. Ale wcześniej Unia nie potrafiła znaleźć pieniędzy dla Ukrainy - przypomniałem. - A co, mieliśmy fi nansować skorumpowany reżym Janukowycza? Niech pan da spokój! Zobaczymy, jak Unia pomoże. A że będzie musiała pomóc, nie ma wątpliwości, bo w kijowskiej kasie nie ma pieniędzy. Ukraina to kraj, w którym nie ma jednego wyznania, jednego języka i jednej historii. W muzeach są gabloty sławiące bohaterstwo żołnierzy UPA obok gablot sławiących bohaterstwo żołnierzy armii sowieckiej, którzy z UPA się bili. Ukraińców wiele dzieli. Ciekawe, czy krew Majdanu może się stać wspólnym dla wszystkich narodowym mitem? Punktem nowego startu, początkiem nowoczesnego państwa i moralnej rewolucji? Jak żyć po Majdanie? Przecież opozycja parlamentarna była częścią skorumpowanego systemu politycznego. Nie tylko Janukowycz, ale i

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

wielu z jej posłów ma bogate domy, limuzyny i problemy z wyliczeniem się z dochodów. Oni nie rządzili Majdanem. Majdan rządził nimi. Nie ufał im – wielokrotnie wygwizdywał. Także wychodźcy z Partii Regionów nie stali się przecież aniołami tylko dlatego, że zdradzili Janukowycza. Zdaje się, że potrzebne będą nie tylko wybory prezydenckie, ale też parlamentarne. I przynajmniej częściowa zmiana elit – by nie powtórzyła się gorzka lekcja Pomarańczowej Rewolucji. Czy nowa elita może wyrosnąć z Majdanu? Widziałem wielu świetnych aktywistów, dziennikarzy, społeczników, polityków z drugiego szeregu. Może oni? Z mieszkania na k ijowsk im blokowisku, które zmieniło się w powstańczą kwaterę, właśnie wychodzi mój sąsiad, młody chłopak ze Lwowa. Hełm i kamizelka kuloodporna spakowane w plecaku. Wygląda jak turysta albo student na wycieczce. - Cześć - mówi. - Wracam do domu.

PAWEŁ RESZKA Dziękujemy PZU za ubezpieczenie naszego reportera.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

) ,/$ '3 ]1# ~ *# 431)

1ย &#(3

( # r

-)%# ( *)$

*,) /%.3 & 4# #

# 1# & #((3 " *)&-%# " *,) /%.ยข1

)LOA=J9EQ E9J;9 G 9E

R9HJ9KR9EQ F9 D9EHCยน KR9EH9F9 A <=?MKL9;B=

%9ย <9 *9FA <GKL9FA= LMDAH9F9 R GC9RBA

(# %) # . , - -%& */ &)(! ,#0 -)/." ,/#-&#* " "!

24 Społeczeństwo

Gdy miłość przybiera na wadze Świetna sylwetka gwarantuje kobiecie dobre samopoczucie. Badania wykazują, że istnieje również połączenie pomiędzy tym, jak kobieta postrzega siebie, a jej oceną związku. Jaki wpływ na miłość ma zrzucenie zbędnych kilogramów?

wagą oraz wszelkie przemyślenia związane z tym tematem opisała na swoim blogu. Jeszcze dwa lata temu ważyła 112 kg, przy wzroście 177 cm. Dziś waży 40 kg mniej. „Cielesny nadbagaż” często powoduje ogromne kompleksy. Wystający brzuszek, grube nogi, duża pupa i wszechobecne fałdki powodują, że kobieta traci wiarę we własną urodę.

Rozmiar, który zasłania osobowość Waga dla kobiet staje się ich uproszczoną miarą atrakcyjności. Często czują one presję, że są oceniane po wyglądzie i jeśli ten wygląd nie pokrywa się z wyobrażeniem sylwetki idealnej, wtedy cierpi poczucie własnej wartości. Brak pewności siebie względem własnego

wyglądu może się potem przekładać na niedowartościowanie emocjonalne czy intelektualne. A atrakcyjność nie ogranicza się przecież tylko do kilogramów. W 2008 r. Pierwszą Wicemiss Anglii została Chloe Marshall, siedemnastolatka w rozmiarze 42. Dochodząc do tego miejsca, pokonała w konkursie wiele szczupłych dziewcząt. Udowodniła, że piękno to nie rozmiar. Liczy się także poczucie humoru, charakter, osobowość. Jednak często waga deprymuje nas do tego stopnia, że przysłania nasze inne walory albo w poczuciu niskiej atrakcyjności – decydujemy się na kompromisy, których wcale nie chcemy. Jak wynika z badań psycholożki dr Janet D. Latner z University of Hawaii, grube kobiety twierdzą, że mają gorsze jakościowo związki.

www.sympatia.pl

adość z jedzenia i szczęśliwy zw iązek często idą w parze. Utarło się myślenie, że osoby, które dbają i potrafią docenić zawartość talerza, potrafi ą też cieszyć się życiem, zachwycić się cielesnością. Są nawet osoby, które po sposobie jedzenia oceniają predyspozycje łóżkowe partnera. Jeśli celebruje on przygotowanie posiłku, a potem się nim delektuje – także w łóżku będzie koneserem.

Cielesny nadbagaż

Kobiety częstoo starają się schudnąć dla Widząc na ulicach, w telewizji i w gazetach szczupłe swoich partnerów. Najczęściej udaje im się to przed dziewczyny, przyswajając ślubem – później, jak pokazują wciąż informacje o tym, że kazują szczupły to piękny człowiek statystyki – mniej ograniczają niczają się z jedzeniem i tyją. Panom sukcesu, zaczynamy się z anom często dodatkowe kilogramy tym obrazkiem porównygramy wać i dostrzegać nasze nienie przeszkadzają, alee są i tacy, którzy chcą wciąż doskonałości. To przekłada mieć szczupłą żonę. się na negatywną ocenę właonę. snego wyglądu. Cierpi też nasze poczucie atrakcyjności. Szczególnie przodują w tym kobiety. Często odczuwają, że są gorsze, że ich życie, właśnie przez zbędne kilogramy, jest mniej wartościowe, a ich związek jest niepełny. Za dużo kilogramów rodzi kompleksy, przez co odbiera pełnię radości bycia razem. - Zbędne kilogramy mają wpływ na związek, powiem więcej, mają wpływ większy, niż komukolwiek mogłoby się to wydawać - mówi Limonka, która swoją walkę z

Badania firmy Yakult wykazują, zują, że ciągu pierwszego wszego roku aż 19 proc. roc. mężczyzn odważyło yło się zwrócić swoim m małżonkom uwagę wagę na brak dbałości bałości o linię.

Reklama: 020 3026 6550

Częściej wiążą się z partnerami, którzy nie są ich wymarzonymi, pożądanymi. Także w oczach wybranka czują się gorzej oceniane, mniej atrakcyjne etc. Zasada ta nie dotyczy mężczyzn. Wydaje się, że ich waga nie ma wpływu na jakość związku, pragnienia i ich zaspokajanie.

Przed i po – kocha się tak samo

wpływu na jakość jej związku, bo jak mówi: - Nie poszłam na dietę ani przez, ani dla faceta. Zrobiłam to tylko i wyłącznie dla siebie. I na mnie osobiście zmiana bardzo mocno podziałała. Np. podoba mi się jak faceci się za mną oglądają. Ale zauważam taki trend wśród moich koleżanek, że robią swojemu byłemu facetowi na złość i po rozstaniu się odchudzają. - Na nasz związek schudnięcie Ani ni nie miało wpływu, bo kocham ją teraz eraz dokładnie t a k s a mo j a k

Ania i Limonka w trakcie diety były w stałych związkach. Z tymi samymi facetami przed i po schudnięciu. Czy utrata wagi wpłynęła na jakość ich związków? - Po schudnięciu poczułam się o wiele bardziej pewna siebie - mów i L imonka. - Choć mój partner n igdy n ie da ł m i do zrozumienia, że jako osoba otyła mu Zasięgnij porady i dowiedz się, jak schudnąć na wiosnę – przyjdź jdź na się nie podobałam. Warsztaty dla Polek „Panorama ama Ja s a m a w ś ro dPiękna”, które odbędą się 23 marca ku czułam, że na w hotelu Novotel Hammersmith smith West. pewno jest dumny Więcej na str. 42-43 z t e g o, ż e s chuoraz na www.dziewczyny.co.uk dłam. I nawet jeśli jego zadowolen ie nie wynikało tylko z samego faktu mojego wtedy, gdy wyschudnięcia, to na pewno z tego, że moja sa- glądała lądała jak szafa moocena wzrosła i poczułam się doskonale trzydrzwiowa zydrzwiowa - dowe własnym ciele. Zniknęły moje kompleksy, daje aje ze śmiechem przestałam się krępować przebywania wśród jejj mąż Robert. szczupłych ludzi i otworzyłam się na innych. Jeśli jest się z kimś w związku, odczuwa się Wsparcie p radość z sukcesów ukochanej osoby. I on potrzebne p się cieszył, wspierał mnie, podsuwał wiele od zaraz interesujących pomysłów i dopingował, a ja Nawet jeśli przed i po byłam mu za to wdzięczna. schudnięciu chudnięciu jakość związku Ania miała do zrzucenia 20 zbędnych ki- nie ie zmienia się drastycznie, to logramów. Zajęło jej to około półtora roku. jednak dnak partner odgrywa wielką Twierdzi, że znaczna utrata wagi nie miała rolę olę w samym procesie walki z

Spotkaj się

kilogramami. Limonka ma wielkie szczęście, bo jej partner o wiele lepiej znał się na zdrowym odżywianiu od niej. Mogła liczyć na jego stałą pomoc. - Pomagał mi w momentach, gdy irytowałam się, że chudnę zbyt wolno, albo że pozwoliłam sobie na zjedzenie czegoś słodkiego - wspomina. - Ja się samobiczowałam w myślach, a on mnie uspokajał i wspierał. Był partnerem, dietetykiem, dietetykiem psychologiem i motywatorem Dzięki jego moty t watorem w jednym. jed obecności w moim życiu nie bym łam z odchudzaniem sama, tym odchudz bardziej że on sam miał kilka tego typu epizodów w życiu, ep więc doskonale wiedział, z czym się zmagam. Zr Zresztą pomagamy sobie nadal. Gotujemy wspólnie i Got czerpiemy z tego ogromną radość. Zwykle dieta to ddroga przez mękę upadków, wątpliwości – pełna pokus, upad Pokonywanie wspólnie we własne siły. Poko zazwyczaj scala związek. trudności zazwycz A przecież walka z własnymi słabościami, np. słabością do słodyczy, słabo która czasem staje się s batalią przeciw sobie i całemu światu, światu jest właśnie taką trudnością. Jest łatwiej, jeśli mamy ła towarzystwo kogoś, kto będzie k wsparciem. Ale A nie zawsze tak się dzieje. W Ani przypadku było zupełnie zupełn inaczej, niż w przypadku Limonki. Nawyki L żywieniowe zmieniła tylko ona, zm więc nie raz w domu unosiły się zapazap chy potraw, które ogromnie ją kusiły, ale na diecie były niedozwolone. - Dla mnie to jest trudne, że mąż kupuje Autopro

mocja

z dietetykiem i trenerem fitness

24.co.uk

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Ubezpieczenia biznesowe – zaufaj polskim specjalistom

T: 0208 682 7736 149-155 Mitcham Road London SW17 9PG

Ubezpieczenia: • OC firmy od £60 rocznie • OC pracodawcy • od następstw nieszczęśliwych wypadków i chorób już od £80

Ubezpieczenia: • Narzędzi 24/7 już od £40 rocznie • pakietowe biur, salonów, sklepów świadczących przelewy pieniężne

Ubezpieczenia:

Ubezpieczenia dla:

• vanów • ciężarówek • floty pojazdów • „motor trade”

• producentów • dystrybutorów • hurtowników • i wiele innych

Pol-Plan Insurance jest częścią A-Plan Insurance Holdings, który jest autoryzowany i regulowany przez Financial Conduct Authority - 750484

26 Społeczeństwo słodycze, chleb i inne dobre rzeczy. Na pewno jest fajniej, jak masz kogoś, kto w domu cię wspiera i przystosowuje się do Twoich zwyczajów żywieniowych - przyznaje. Limonka także twierdzi, że najważniejsze jest to, że się chce schudnąć dla siebie, ale podkreśla też, że w związku ma się dobrą motywację. - Chcę schudnąć, by podobać się sobie i swojemu partnerowi, to logiczne. Jeśli przeszkadzałoby mi, że mój partner zaczyna tyć, dlaczego mam uważać, że moje tycie nie przeszkadzałoby jemu? Starać się powinny obie strony, przez cały czas. Moim zdaniem szacunek do własnego partnera polega również na tym, że staramy się, by wyglądać dla niego atrakcyjnie. I dotyczy to nie tylko kobiet, ale i mężczyzn.

Waga na widelcu Ciekawostką jest, że o swoją wagę bardziej martwią się kobiety, które mają stałych partnerów. Takie wnioski płyną ostatniej ankiety przeprowadzonej przez Shapesmart, na grupie pięciu tysięcy Brytyjek. Ponad 60 proc. kobiet w stałych związkach nie czuje się zbyt komfortowo, jedząc w obecności swojego partnera. A prawie połowa wstydzi się przed nim rozebrać. Dwie trzecie badanych wyznało, że czuje się jakby ciągle były na diecie lub ciągle zwracają uwagę na swoją wagę. Jedna czwarta z badanych przyznała się, że mniej więcej co pół godziny myśli o jedzeniu. Nawet na randce w restauracji panie wciąż myślą o kaloriach, kilogramach i diecie. Dochodzi do tego, że zamiast cieszyć się towarzystwem i wykwintnym jedzeniem, aż 13 proc. badanych wybiera niskokaloryczne potrawy, zamiast tego, na co naprawdę mają ochotę.

Żony matrony Bycie atrakcyjną dla swojego partnera staje się priorytetem. Jak długo można sobie odmawiać radości życia w postaci jedzenia? Otóż 22 proc. dziewcząt odmawia sobie tego aż do momentu ślubu - podają badania przeprowadzone przez fi rmę Yakult na grupie ok. 3 tys. Brytyjek. Kiedy fanfary ucichną, kiedy już jest po wszystkim, 42 proc. pań odpuszcza dietę i znów cieszy się tym, co lubi jeść. W ciągu pierwszego roku po ślubie panie przybierają ok. 9 kilogramów. Taki obrót spraw często prowadzi do konfl iktów między partnerami. - Zdarzają się sytuacje, że i mężczyznom dodatkowe kilogramy swojej partnerki przeszkadzają - uważa Limonka. - Mówią, że ich ukochane przytyły po ciąży, jedzą bez opamiętania, a ze szczupłej narzeczonej przeistoczyły się w potężne matrony. Mężczyźnie trudno powiedzieć „przytyłaś” i choć niektórzy

Choć za kanon piękna wciąż uchodzą szczupłe sylwetki, to jednak wiele kobiet się tym nie przejmuje. Zwłaszcza wśród młodych Brytyjek można zauważyć tendencję do tycia, która w konsekwencji może bardzo negatywnie odbić się na ich zdrowiu. Niezależnie bowiem od tego, ile kilogramów wskazuje nam waga – dbanie siebie powinno być dla nas ważne z przyczyn zdrowotnych.

Badania przeprowadzone przez Slimming World wykazują, że 17 proc. kobiet utrzymujących wagę w normie (według wskaźnika uważają, że dodatkowe kilogramy nie mają BMI), patrząc w lustro, stwierdza, że jest znaczenia, jest wielu facetów, dla których gruba, 13 proc. twierdzi, że jest zadowolona z tego, jak wygląda, a tylko 6 proc. przyznaje, stanowi to problem. Badania fi rmy Yakult wykazują, że ciągu że jest zbyt szczupła. pierwszego roku aż 19 proc. mężczyzn odwaWspólny czas ucztowania żyło się zwrócić swoim małżonkom uwagę na brak dbałości o linię. Aż 30 proc. mężczyzn Jedzenie jako część naszej codzienności zdecydowało się wraz ze swoimi partnerka- przeplata się wciąż na różnych płaszczymi przejść na dietę, by w ten sposób wspo- znach, tak więc i na tej partnerskiej. Jest móc je i zachęcić do zrzucenia dodatkowych nieodłączną częścią randek – kolacje przy kilogramów. świecach i wyjścia do restauracji to najbardziej klasyczne i romantyczne formy Pani Przeciętna spotkań we dwoje. Jedzenie jest świetnym Marzenia o byciu szczupłą blondynką i do- pretekstem do spędzania razem czasu. równaniu modelkom z wybiegów mody tkwią Przygotowywanie posiłków może być dobrą w kobietach bardzo głęboko. W takim porów- zabawą, może wiązać i łączyć, pozwalać naniu wciąż czujemy się zbyt grube. Wierzy- nam na wzajemne poznawanie się. Dbanie my w to, że wraz z utratą wagi poprawi się o to, co i jak się je – tym bardziej. Dieta nie też jakość naszego związku, że szczuplejsze musi oznaczać ciągłego cierpienia, a radość znaczy lepsze. A poświąteczne dwa kilogra- z jedzenia to nie tylko wchłanianie tłustych, my zaważą na naszym życiu. Tymczasem kalorycznych dań. Taką samą przyjemność mało który mężczyzna zauważy te dwa ki- może dostarczyć talerz pełen niskokaloryczlogramy, tym bardziej że preferuje kobiece nych dobrości. Szczegółowe wybieranie tego, kształty. Nie za chude, nie za grube – ot, ta- czym raczymy nasze kubki smakowe, a przy kie przeciętne. Udowadniają to badania pod okazji zwracanie uwagi na to, jak wyglądaprzewodnictwem Roba Brooksa z University my, to tym bardziej umiejętność cieszenia of New South Wales w Sydney. Wręczył on się wzajemną cielesnością. Zmiana na tastu mężczyznom do ocenienia skali atrakcyj- lerzu zwykle przekłada się na zmianę myności rysunki ponad 200 kobiecych sylwetek. ślenia o jedzeniu, czasem nawet podejścia Mężczyźni jako najatrakcyjniejsze wskazali do życia. Zrzucenie zbędnych kilogramów te, które jak się okazało po późniejszych po- ma wpływ przede wszystkim na osobę, która równaniach z rzeczywistością, odpowiadają osiągnęła ten sukces. Jednak jej samopoczuprzeciętnym, zwykłym dziewczynom. Syl- cie – jako połowy związku – ma już wpływ wetki modelek odpadły jako nieatrakcyjne. na jego całość. Jednak kobiety widzą siebie całkiem inaczej, KATARZYNA SWIBA W tekście zastosowano skróty. niż widzą je mężczyźni, ale też inne kobiety.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

NO CO TY?! CZYLI CIEKAWOSTKI ZE ŚWIATA NAUKI Pierwsze wrażenie

Im mniej mamy czasu na sformułowanie opinii o drugim człowieku, tym bardziej polegamy na pierwszym wrażeniu, zupełnie ignorując posiadaną o nim wiedzę. Jak się okazuje, człowiek ma skłonność do oceniania innych po pozorach, a w sytuacji wymagającej szybkiego reagowania bardziej polega na swojej intuicji niż na wiedzy. Co więcej, nasz pierwotny osąd powraca, ile razy widzimy daną osobę. Jej twarz ciągle przywołuje pierwsze wrażenie.

Wygląda na to, że niełatwo zatrzeć pierwsze wrażenie!

Samotność nasza powszednia

- Jeśli uważam, że jestem samotny, w kontaktach z innymi staję się mrukliwy. Wówczas ludzie, którzy ze mną przebywają, przestają się do mnie odzywać, a ja czuję się coraz bardziej odrzucony i kółko się

Przed Księżycem Najstarszy ziemski minerał powstał wcześniej niż Księżyc. Ma ponad 4 mld lat i jest najstarszym znanym fragmentem ziemskiej skorupy. Ten tak zwany cyrkon jest błękitny i bardzo trwały. Znaleziono go już wcześniej na zachodzie Australii. Naukowcy doszli do wniosku, że ów prastary cyrkon powstał niedługo po tym, jak uformowała się Ziemia. Zgodnie z teorią, zrodził się zatem jeszcze zanim w Ziemię uderzyła planetoida, w wyniku czego od naszej planety oderwał się Księżyc.

Co chłodzi klimat?

Erupcje wulkanów mogą wyjaśniać, dlaczego – wbrew prognozom – temperatury na Ziemi od kilkunastu lat nie rosną. Badacze doszli do wniosku, że częściową przyczyną są wulkany, które ostatnio wybuchły w kilkunastu miejscach – w Erytrei, na Alasce czy w Indonezji. Wulkany emitują związki siarki, które blokują światło słoneczne. Naukowcy sugerują, że przyczyn jest więcej, a przerwa w globalnym ociepleniu jest tymczasowa i temperatury znów zaczną rosnąć.

zamyka - tłumaczy psycholog Andrzej Mielecki. Z badań wynika, że lak. osamotniony czuje się co dziesiąty Polak. Wśród osób starszych ten odsetek jestt wyższy i wynosi aż 25 proc. Okazuje się, że aż 12 proc. naszych rodaków nie ma także osoby, do której może się zwrócić cić z każdym problemem.

Ciemniejąca Arktyka

Ziemia, a zwłaszcza Arktyka, ciemnieje. Przez to – jak podaje NASA – naszaa planeta pochłania coraz więcej energii słonecznej nej i nagrzewa się. Zdjęcia satelitarne rne wykazały, że Zieemia przyjmuje coraz więcej promieni słonecznych, bo na Arktyce jest coraz mniej lodu. A to właśnie lód i świeży śnieg doskonale odbĳają światło. Gdy znikającą pokrywę lodową zastępują ciemne wody oceanu, energia słoneczna pochłaniana jest dużo łatwiej. Proces postępuje dwa razy szybciej niż wcześniej sądzono.

Nie siedź za wiele!

Starsze osoby, które zbyt dużo czasu spędzają w pozycji siedzącej, łatwiej niedołężnieją – niezależnie od ilości wykonywanych ćwiczeń. Badacze zebrali informacje na temat 2200 osób w wieku powyżej 60 lat. Zbadano dokładnie, jak i ile się poruszają. Okazało się, że uczestnicy średnio siedzieli 9 godzin dziennie. Każda dodatkowa godzina w pozycji siedzącej zwiększała ryzyko niepełnosprawności aż o 50 proc. - wynika ze statystyki. A zatem: czas wstać i się poruszać!

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

28 Nauka

Tawerny pod piramidami Archeolodzy odnaleźli w pustynnej Gizie ruiny portowego miasta. Wygląda na to, że budowniczowie piramid chadzali do tawerny na piwo i świeżą rybkę.

www.wprost.pl

ydowski niewolnik błagał o litość, ale Egipcjanin katował go dalej. Ludzie patrzyli i bali się zareagować. Jak podaje Biblia, widząc jego niedolę, rozgniewany Mojżesz zaczekał, aż zrobi się pusto, po czym zatłukł Egipcjanina na śmierć. Następnie ciało przysypał piaskiem. Jednak zgodnie z najnowszymi badaniami egiptologów być może łatwiej mu było wrzucić zwłoki do wody. Jak sugerują odkrycia amerykańskiego Związku Badaczy Starożytnego Egiptu (AERA), tuż pod piramidami w Gizie mogło się rozciągać wielkie portowe miasto. W ich cieniu, zaledwie 400 m od sfinksa, naukowcy zrzeszeni w AERA prowadzą wykopaliska już od 1988 r. Szukają śladów pozwalających zrekonstruować historię dorzecza Nilu.

Zaginione miasto Teren, na którym pracują naukowcy, został nazwany zaginionym miastem budowniczych piramid. Nie bez powodu – ukryte pod gorącym piachem ruiny mają ponad 4,5 tys. lat, pochodzą z czasów faraona Mykerinosa, który

zlecił zbudowanie ostatniej i najmniejszej z – być może – pozostałość większego portu. trzech wielkich piramid w Gizie. Dziś znana W świetle tego odkrycia usadowione w cieniu jest ona jako – a jakże inaczej – piramida bo- piramid galerie mogą równie dobrze być pozoskiego Mykerinosa. W zeszłym roku badacze stałościami tawern i hoteli dla marynarzy. AERA znaleźli tu zwierzęce kości – dowód na Oporne duchy przodków istnienie rzeźni – a także dół pełen kości ludzkich uznany za pozostałości cmentarza, w któNiestety oba odsłonięte kompleksy – galerym prawdopodobnie chowano budowniczych rie i zbiornik wodny – oddzielone są od siebie piramid. Pośród tych znalezisk typowych dla współczesnym islamskim cmentarzem, co dla pustynnej zabudowy miejskiej archeolodzy naukowców oznacza bezwzględny zakaz wstętrafi li też na coś, co zachwiało ich przekona- pu. Trudno więc będzie sprawdzić, jak wygląda niem o lądowym przeznaczeniu budowli w reszta odkrytej przystani, ale i tak odkrycie potym miejscu. Odkryli mianowicie pozostałości budza wyobraźnię badaczy. Mark Lehner, dyportu oraz kwater dla żołnierzy i marynarzy. rektor AERA, twierdzi wręcz, że odkryty przez Najwyraźniej mieszkańcy zaginionego miasta niego zbiornik wodny to tylko element dużego budowniczych piramid po ciężkim dniu pracy portowego miasta. - Liczne odkrycia wskazumogli zasiąść nad świeżą rybką. ją, że przez trzy pokolenia budowniczych piCo dokładnie znaleźli archeolodzy? Dwa ramid Cheopsa, Chefrena i Mykerinosa Giza skupiska ruin – odkryte jako pierwsze, Heit była centralnym portem - mówi Lehner. Choć el-Ghurab, czyli Mur Kruka, zawiera odkopany zbiornik, przypuszczalnie część ruiny podłużnych budynków, któowego portu, położony jest 9 km od re nazwali galeriami. Zajmują wód współczesnego Nilu, to weW tym one w sumie powierzchnię dług badacza kiedyś było inaczej. roku archeolodzy Najbliższy kanał znajdował się dziesięciu boisk piłkarskich. rozpoczęli wykopali250 m od zbiornika, więc ich Dotychczas przypuszczano, ska. Galerie mieszkalne połączenie było łatwe i opłacalże mogli tam mieszkać roodkryto w 1999, a przyne. Port mógł służyć jako punkt botnicy budujący piramidy stań w 2011 r. Cierpliprzeładunkowy dla wielkich kalub ewentualnie żołnierze. wość popłaca. miennych bloków używanych do Drugie skupisko nazwano miabudowy piramid. Tezę o porcie wspiesteczkiem Chentkaus, ponieważ znajduje się przy grobowcu królowej rają też znaleziska w galeriach – zwęglone Chentkaus, krewnej faraona Mykerinosa. To pozostałości cedrów, jałowców, sosen, dębów, w tej części w ciągu ostatnich lat zdołano od- czyli drzew sprowadzanych drogą morską do słonić głęboki zbiornik wodny, a także pozo- Egiptu ze wschodnich wybrzeży Morza Śródstałości czegoś, co wygląda na przystań, oraz ziemnego. Z tego samego regionu pochodziły

Piaski Egiptu wciąż skrywają wiele tajemnic Duży port w Gizie mógł obsługiwać nie tylko barki transportowe, lecz także potężne statki morskie z okresu Starego Państwa.

1988

9 km

Reklama: 020 3026 6550

znalezione w galeriach fragmenty naczyń. - To logiczne, że kosztowności oraz duża ilość granitu i innych kamieni musiały wymagać nie małej przystani, ale większego portu - mówi Lehner. - Musiały istnieć placówki rozładowujące statki najróżniejszego rodzaju. To musiały być duże statki morskie uginające się od towarów z Lewantu, takie jak te, które znamy z hieroglifów. Do tego barki obsługujące transport granitowych bloków i łodzie przewożące ludzi, zboże oraz bydło. Czy to możliwe, że tysiące lat temu pustynna dziTaka odlesiaj Giza była pulsującym głość dzieli miejmiędzynarodowym porsce wykopalisk od tem, w którym wieczowspółczesnych rami kołysały się wilgotwód Nilu. ne burty łodzi, Egipcjanie lali w tawernach trunki i do rana rozbrzmiewały staroegipskie szanty? - Wiemy, że mieszkańcy galerii przy Murze Kruka bardzo często jedli ryby, szczególnie sumy i okonie nilowe - zdradza Lehner. - Wiemy również, że lubili piwo. Choćby stąd, że piwne dzbany – używane także do innych celów – są jednymi z najczęściej

odnajdywanych w tym miejscu naczyń. Można więc śmiało powiedzieć, że choć pod Murem Kruka mimo wszystko nie jadano fi sh and chips, bo nie było ziemniaków, to z pewnością mocnego piwa i pysznych ryb było pod dostatkiem.

Szanty z faraonem Polscy archeolodzy, którzy specjalizują się w okresie Starego Państwa, zgadzają się, że zbiornik może być przystanią. - To prawdopodobne - mówi dr Kamil Kuraszkiewicz, archeolog z Uniwersytetu Warszawskiego. - Bo przy niemal każdej piramidzie znajdowało się, najczęściej sztuczne, jezioro połączone kanałem z Nilem - tłumaczy. - Droga wodna była najszybszym i najtańszym sposobem dostarczania materiału budowlanego do powstającego grobowca. Później służyła do transportu trumny króla z całym wyposażeniem i orszakiem pogrzebowym, a na koniec pozwalała dostarczać ofi ary i personel do świątyni grobowej, która po śmierci faraona powstawała przy piramidzie. Z tym poglądem zgadza się inny archeolog z UW, dr Sławomir Rzepka. Zaznacza jednak, że

24.co.uk

co innego dla egiptologii będzie oznaczać obecność niewielkiej przystani, a co innego istnienie wielkiego portu. - Sugestia Lehnera, że przystań jest częścią ogromnego portu, który obsługiwał handel międzynarodowy, to obecnie tylko hipoteza, która musi zostać udowodniona - mówi Rzepka. - Lehner to poważny naukowiec, który od ponad 20 lat prowadzi rzetelne badania. Jednak to dopiero początek, bo wyniki nie są jeszcze nawet opublikowane. Gdy to się stanie, a dalsze wykopaliska potwierdzą, że rzeczywiście chodzi o wielki port, a nie tylko przystań, to będziemy mieli przełom. Na razie trudno jednak mówić o wydarzeniu, które zmusza do pisania podręczników historii na nowo. Lehner wie, że zanim ogłosi ostateczny sukces, jeszcze wiele piasku przesypie się w klepsydrach. - Odkryta przez nas przystań jest rzeczywiście niewielka, ma tylko 37 m szerokości - przyznaje. - Ale duża zatoka portowa powinna leżeć trochę dalej na wschód. Wskazują na to ślady po głęboko wbitych palach i kontury na powierzchni piasku. Musimy kopać dalej. GRZEGORZ LEWICKI

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

30 Kultura i sztuka

Marika Elektronicznie w Londynie Pierwsza dama polskiego reggae, królowa polskiego dancehallu, która ma na swoim koncie kilka płyt oraz występy u boku takich gwiazd, jak Sean Paul, Eryka Badu, czy NAS – Marika już 22 marca zagra dla polskiej publiczności w Londynie.

POLISH WEEKLY MAGAZINE

www.panorama24.co.uk

becnie młodym wokalistom drogę do kariery otwiera najczęściej w ystęp w programach typu talent show. Kiedy 12 lat temu wchodziłaś na muzyczną scenę, tego typu programy należały do rzadkości. Mimo tego dałaś radę. Zrobiłaś wielką karierę. Jak ci się to udało? Nie nazwałabym tego wielką karierą, bo jednak moja muzyka nie ma póki co zasięgu międzynarodowego. Ale lubię robić to, co robię i i tylko z tego żyję, więc mogę powiedzieć, że mi się udało. Zaczynałam z bardzo lekkim podejściem do muzykowania, traktowałam je jak hobby i nie wiązałam z nim szczególnych nadziei. Dobrze się bawiłam. Zaczynałam od małych klubów i symbolicznych honorariów. Rok za rokiem moje notowania rosły i coraz bardziej nabierało to kształtów „czegoś serio”. Zupełnie poważnie zrobiło się, kiedy wydałam pierwszą solową płytę: „Plenty” i ona spodobała się całkiem sporej liczbie ludzi, którzy

Marika wystąpi 22 marca w London Rhytm Factory. Bilety i informacje na: www.megayoga.co.uk.

chcieli też przyjść na moje koncerty. Potem i wiele innych. Póki sama generuję teksty, nie już poszło. biorę się za cudze, choć zmierzyć się muzycznie i interpretacyjnie z niektórymi wierszami Szerokiej publiczności znana jesteś również z – to byłoby wyzwanie. Niewykluczone, że któprogramu „The Voice of Poland”. Razem z Toma- regoś dnia je podejmę! szem Kammelem poprowadziłaś 3. edycję tego show. Nie kusi cię, żeby pójść za przykładem Koncert w Londynie zapowiada się bardzo Ewy Farnej, która została jurorką w „X Factor”, energetycznie – podobno usłyszymy Marikę w i jak ona zasiąść za panelem jurorskim? wydaniu klubowym. Będzie można poszaleć? Zajmowanie się w programie rozrywkoProjekt elektroniczny, nazwany przez nas wym stricte muzyką, śpiewaniem byłoby w czule „Mariką na Wixie”, to zdecydowanie kontekście tego, czym się w życiu zajmu- nie jest koncert do posłuchania z nogą na ję, oczywiście bardziej naturalne! Ale, jak nogę. Stawiamy na taneczność, nowoczemówi przysłowie, „przejdziemy ten most, jak sne brzmienia, minimalny, ale intensywnie do niego dojdziemy”. Póki co, nie ma takich brzmiący zestaw instrumentów i osób na scepropozycji ze strony telewizji. nie. Zdecydowanie będzie można poszaleć! My poszalejemy! Big badaboom! Jesteś absolwentką polonistyki. Dlaczego jeszcze nie zabrałaś się za poezję śpiewaną? Jesteś bardzo płodną artystką. Do tej pory Myślę, że teksty piosenek, które piszę, to w wydałaś aż 6 płyt. Pracujesz już nad kolejną? wielu przypadkach jednak poezja. „Intelektu Staram się wydawać album z premierowysiła słabnie, gdy mnie wzrokiem łowisz, nie mi kompozycjami w zdrowym kowbojskim ma mocy, która twoje zmysły oswobodzi spod tempie, czyli co dwa lata. W tej chwili prauroku kobiecego kształtu i zapachu. Ciężkie cuję nad nowymi piosenkami. Możecie się piżmo, słodkie szepty prosto z serca kwiatu” – spodziewać premierowych kompozycji jeszto „Moje serce”, ale poetyckie są też „Baqaa”, cze w tym roku. „Najtrudniej”, „Bezsenność w Warszawie” Rozmawiał BARTOSZ DYBAŁA

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Polski festiwal ! e g d i r B r e w o T y prz Serce Londynu, ciepła niedziela 4 maja i wiele atrakcji dla Polaków – tego nie można przegapić! O Days of Poland dla fanów dobrej muzyki rozmawiamy z Eweliną Krzysztofik z 2Sisters PR, organizatorem festiwalu, nad którym patronat medialny objęły tygodniki „Panorama” oraz „Polish Express”.

a początek pytanie: skąd pomysł na zorganizowanie takiego festiwalu? Moim wielkim marzeniem od zawsze było stworzenie największego polskiego festiwalu w Anglii – do tej pory nie było jeszcze w Londynie takiego eventu w tak ciekawym miejscu, jakim jest Tower Bridge. Bez pomocy sponsora generalnego MoneyGram, sponsora głównego DFDS Seaways, a także wsparcia patronów medialnych, festiwal by się nie odbył. Czy możesz powiedzieć nam coś o miejscu, w którym odbędzie się festiwal? Festiwal odbędzie się w Potters Fields Park przy Tower Bridge, w samym sercu Londynu. Wybraliśmy tę lokalizację, ponieważ moim zdaniem jest to najpiękniejsze miejsce w Londynie, gdzie dziennie przewĳa się 40 tys. osób. Do wybrania tej lokalizacji skłoniła nas też historia eventowa tego miejsca, w którym co roku organizowanych jest wiele etnicznych festiwali. Pamiętam, jeszcze jak mieszkałam w Polsce, zawsze chciałam odwiedzić Tower Bridge – to miejsce zawsze miało swoją magię, nie bez powodu przyciąga tysiące turystów.

i t u r y stów ora z poprawienie wizerunku naszego kraju za granicą. Festiwal wesprze także działalność polskiej organizacji charytatywnej Barka UK, która pomaga wielu Polakom na Wyspach. Na festiwalu zagra także wielu polskich wykonawców... Na festiwalu wystąpią przynajmniej cztery zespoły: Karolinka – zespół ludowy, Space Cookies – nowo powstały zespół reggae z Kent, Blueberry Bush – grający wszystko od folka, poprzez blues, do starego dobrego rocka. Gwiazdą wieczoru będzie Pola Pospieszalska wraz z zespołem. W tej chwili ciągle zgłaszają się do nas jeszcze zespoły, które chciałyby również wystąpić na naszym festiwalu, dlatego też ostateczny program opublikujemy dopiero w kwietniu. Chcemy dać szansę polskim zespołom, które grają w angielskich pubach, mają swoją grupę fanów, lecz nikt do tej pory nie dał im możliwości na wystąpienie na dużych festiwalach.

Jakie inne atrakcje festiwalowe na nas czekają? Oprócz koncertów planujemy wiele konkursów z nagrodami, dla dzieci będą takie Festiwal będzie nie tylko bawił, ale także atrakcje, jak malowanie twarzy, konkursy na najładniejszy rysunek oraz wiele innych, pomagał charytatywnie. Tak, festiwal ma na celu nie tylko promocję które zdradzimy bliżej daty eventu. Mamy polskiej kultury i sztuki wśród Brytyjczyków zaplanowanych 30 stoisk, na których będzie

można zjeść polską kiełbaskę z grilla, domowe pierogi, watę cukrową. Jako jedyni organizatorzy polskiego festiwalu w Londynie mamy koncesję na sprzedaż alkoholu, więc podczas Days of Poland będzie można także wypić polskie piwo. Będzie też wiele innych stoisk, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie, m.in. stoisko z polskimi gazetami „Panorama” i „Polish Express”, gdzie będzie można dostać polskie gadżety oraz wygrać atrakcyjne nagrody. Czy festiwal będzie otwarty dla wszystkich? Wstęp na festiwal będzie darmowy, spodziewamy się od 5 do 15 tys. Polaków, nie licząc turystów odwiedzających Potters Fields Park tego dnia. Czy po zakończeniu festiwalu macie jeszcze jakieś plany? Powoli zaczynamy myśleć o drugiej edycji, jednak na razie skupiamy się na pierwszej edycji, na którą całą załogą 2Sisters PR chcielibyśmy serdecznie zaprosić czytelników „Panoramy” i „Polish Express”, fanów dobrej muzyki, polskich przysmaków i piwka na świeżym powietrzu. W międzyczasie śledźcie najświeższe informacje o nas na Facebooku i na Twitterze. źródło: 2SISTERS PR

32 Styl życia

Interesuję się polityką. I pogodą O tym, że Polacy lubią się napić dobrej wódeczki i obejrzeć „Świat według Kiepskich” z Andrzejem Grabowskim rozmawiała Agata Lier.

www.puls-tygodnia.pl

odobał się panu film „Pod Mocnym Aniołem”? Podobał mi się, oczyw iście. W ogóle jestem fanem tej książki. Napisał ją mój dobry znajomy i przyjaciel Jurek Pilch. Razem z producentem Jackiem Rzehakiem dążyliśmy do tego, żeby ten fi lm powstał. Alkoholizm to międzynarodowa choroba – uzależnionych jest podobno ok. milion Polaków. A film bĳe rekordy popularności. Myśli pan, że to zasługa Pilcha, Smarzowskiego czy tego, że film jest lustrem rzeczywistości?

Największy procent to chyba jednak Wojtek Smarzowski, który wyrobił sobie markę. „Drogówka” pobiła rekordy frekwencyjne, a „Anioł” też zapowiada się fantastycznie. Ale trzeba też powiedzieć jasno, że wielu naszych rodaków zmaga się z chorobą alkoholową. Jesteśmy narodem, który po prostu lubi się napić. Sam też nie stronię od alkoholu, ale na szczęście nie jestem alkoholikiem i nigdy nie musiałem się z tego powodu leczyć. A alkoholizm w fi lmach też już był – przypomnĳ my sobie fi lmy, takie jak „Zostawić Las Vegas” z Nicolasem Cage’em czy „Żółty szalik” – też według scenariusza Jurka Pilcha, z genialną rolą Janusza Gajosa. Tematów związanych z alkoholem w kinematografi i nie tylko polskiej, ale światowej jest cała masa. „Anioł” nie powstał po to, żeby ludzie przestali pić albo kilku zaczęło. Prawdopodobnie jednak k ilku

zacznie po obejrzeniu tego fi lmu, a kilku przestanie. Reklamuje pan razem z Tomaszem Karolakiem znaną wódkę. Niewiele osób miałoby odwagę podjąć takie wyzwanie… Wiele osób to robiło – chociażby Bruce Willis, Boguś Linda, Marek Kondrat. Mnóstwo aktorów. Reklamuję przyzwoitą, dobrą wódkę i tyle. Czy przyszedłem do pani z butelką wódki? Nie, przyjechałem samochodem i odjadę samochodem, kiedy wypĳę tę herbatę. Pytam, bo ostatnio w sklepie słyszałam, jak dwóch panów prosiło ekspedientkę o „tę wódkę z Ferdkiem”. Nie przeszkadza panu ta łatka? Cóż ma mi przeszkadzać. Muszę się do niej przyzwyczaić. Dla niektórych już do końca

Reklama: 020 3026 6550

Fot. GRZEGORZ GOŁĘBIOWSKI

- Jesteśmy narodem, który po prostu lubi się napić. Sam też nie stronię od alkoholu, ale na szczęście nie jestem alkoholikiem i nigdy nie musiałem się z tego powodu leczyć - mówi Andrzej Grabowski, który zagrał w najnowszym filmie Wojtka Smarzowskiego „Pod Mocnym Aniołem”.

Wykreował pan jedną z najbardziej charakterystycznych postaci w historii polskiej telewizji. Podejrzewał pan, że to się tak potoczy? Ależ skąd. Podjąłem się grania w „Świecie według Kiepskich”, bo byłem przekonany, że nagramy trzy odcinki i to zejdzie.

Nie wierzył pan? życia zostanę Ferdkiem i przypuszczam, że Nie wierzyłem. Okazało się jednak, że my – ludzie będą prosić o „wódkę z Ferdkiem”. Polacy – potrafi my dobrze zrozumieć „Świat według Kiepskich”. Przedstawiamy bohatePiotr Cyrwus walczył z postacią „Ryś- rów, którzy mają pewne wady, ale także swój ka” wszelkimi sposobami. Myśli pan, że rozum. Są dobrą rodziną, nie rozstają się, 15 lat już ze sobą są. Przyjaźnią się z sąsiadami da się uciec od takiej łatki? Oczywiście, ale nigdy tak do końca. Prze- i na siebie nadają. Późno przekonałem się do cież nie wszyscy pójdą do teatru na „Cze- serialu i go polubiłem. Zbiegło się to z docechowa”, zobaczą „Chorego z urojenia”, nie nieniem „Kiepskich” przez większość Polawszyscy zobaczą moją rolę w „Pod Mocnym ków i elity – krytyków, dziennikarzy, aktorów, Aniołem”. Dla niektórych już zawsze będę artystów itd. Serial oglądają wszyscy. Śmieją Ferdkiem – tak samo jak Janusz Gajos bę- się w tych samych momentach, tylko różnie dzie Jankiem z „Czterech pancernych”, Piotr to interpretują. Cyrwus sympatycznym Ryśkiem, a Mikulski Klossem. Czy to źle? To dowód na to, że rola Myśli pan, że większość Polaków ma została dobrze zagrana. świadomość tej satyry?

24.co.uk

Ludzie wiedzą, że to jest satyra na Polaków. Nie wiem jednak, czy tak do końca zdają sobie sprawę, że to jest o nich samych. Śmieją się ze swoich sąsiadów. Myślą: „Jestem mądrzejszy od Ferdka, od Paździocha, od Boczka…”. „Kiepscy” lecą w telewizji od 15 lat, nakręciliśmy 444 odcinki. Jak na sitcom, to jest niezmiernie dużo. I cały czas kręcimy. Co pan sądzi o kondycji polskiego kina? Jest naprawdę tak źle, jak wszyscy mówią? Przesada. Naszą kinematografię porównujemy do najlepszych fi lmów zagranicznych. W Ameryce kręci się tysiące fi lmów – z czego do nas dochodzą cztery, pięć najlepszych. Gdybyśmy zobaczyli gówniane amerykańskie filmy, to byśmy się za głowę złapali. Koszmar. Widzimy to, co jest najlepsze, najdroższe. W Polsce k ręci się ok. 20 filmów rocznie. Jeżeli

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Najtańszy sposób żeby dzwonić do Polski Polska telefon komórkowy

2.5p Polska telefon stacjonarny

Doładuj konto SMS i dzwoń bezpośrednio z Twojego telefonu komórkowego

£10 kredytu + £1 GRATIS! Wyślij POLONIA na 79910 (koszt £10 + std.SMS) £5 kredytu Wyślij POLONIA na 85787 (koszt £5 + std.SMS)

POLSKA

www.text2dial.co.uk/polska

£1.5 kredytu Wyślij POLONIA na 88565 (koszt £1.5 + std.SMS)

text2dial

Terms & Conditions: Ask bill payer’s permission before using the service. SMS costs £1.50 / £5 / £10 + standard sms. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. When calling the access number the charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee is ﬁve pence per successful call. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of your provider’s bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your account with the initial top-up amount when you will have 10 pence of credit remaining. To cancel Automatic Top-Up feature, text STOP to 85787. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 15.07.13. Service Provider: Twelve Telecom Ltd. Helpline: 03331555030

34 Styl życia zdarzą się 2 dobre, to już jest dobrze. To 20 Planował pan kiedyś podbicie Ameryki? proc.! Żeby w Ameryce powstawało choć 10 Myśleć, to się myśli. Pani też pewnie myproc. dobrych… Nasza kinematografi a jest śli, że kiedyś zostanie redaktorem naczelnym po prostu zdeterminowana brakiem pie- „New York Times’a”, prawda? niędzy. Mając do dyspozycji budżet 50 mln dolarów, można wiele, a u nas jak mamy Daj Bóg. 2-3 mln dolarów to już jest dobry budżet na Może się tak zdarzy. Ja też myślałem, ale fi lm. Ile można kręcić fi lmów w śmierdzą- muszę się przyznać, że w ciągu ostatnich cej piwnicy, gdzie pĳany ojciec gwałci córkę, kolega współżyje z jego żoną, a syn się narkotyzuje? Po ponad 40 latach kariery aktorskiej Andrzej Grabowski jest ciągle na topie. Nie przeszkadza mu nawet to, że dla wielu Stąd tyle filmów artystycznych? zawsze pozostanie Ferdkiem Kiepskim. To, Łatwiej i szybciej zrobić film w ohydże wszyscy kojarzą go z tą postacią, to dla nym brudnym mieszkaniu. Pokazać biedę, aktora tylko i wyłącznie dowód na to, że ubóstwo, upośledzenie umysłowe bohaterów. rola została dobrze zagrana. I beznadzieję wynikającą z życia, ustroju i

Jest pan jedną z najbardziej rozpoznawalnych osób. Chroni pan życie prywatne? Tu nie ma czego chronić. Trzeba po prostu nie dawać powodów. Rzadko udzielam wywiadów. To, że jestem tutaj z panią, jest zasługą mojej żony. Gdyby pani zadzwoniła, znalazłbym tysiące powodów, żeby się nie spotkać. Powiedziałbym, że za miesiąc, albo dwa miesiące. I w końcu by się pani znudziła. Nie dbam o to, żeby robili mi zdjęcia. Uciekam od ścianek i nie chodzę po czerwonym dywanie. Jak już muszę gdzieś być, to bokiem się wśliznę. Po prostu taki jestem.

Daniel Olbrychski mówił, że zagrałby Macierewicza, bo to byłoby dla niego wyzwanie. Takie fi lmy teraz nie powstają… Musiałbym dostać taką propozycję, wiedzieć, kto to napisał. Gdyby scenariusz napisał sam Macierewicz, to nie wiem czy bym przyjął taką rolę. Przyjmowanie takich ról jest też politycznym określaniem się.

Interesuje się pan polityką? Trudno się nie interesować. Im człowiek starszy, tym mniej interesuje się bankietami, a bardziej np. polityką. I pogodą. Pamiętam, jak byłem młodym człowiekiem, to się strasznie dziwiłem, że mój ojciec lubił oglądać dziennik i słuchać, jaka będzie pogoda. Mnie to w ogóle nie interesowało. Teraz to ma znaczenie. Będzie ślisko? Zimno? Czy będzie mnie łamać w kościach? Człowiek interesuje się polityką, bo ona go dotyka. Jak zaczynałem pracę, po studiach, to miałem w mieszkaniu służbowym teatru materac dmuchany – pożyczony od kolegi aktora – i pudło po telewizorze jako szafę. Miałem się interesować polityką? Jakby mi ktoś powiedział, że będę miał używanego malucha, to bym się postukał w głowę, bo to przecież niemożliwe. Niby skąd? Za co? A tu kilku lat raz odmówiłem zagrania roli w okazuje się, że mam dużo więcej niż malucha, Ameryce, w Los Angeles, a raz fi lm nie do- ale chętnie zamieniłbym to wszystko na meszedł do skutku. Z tego, że jeden nie doszedł trykę z tamtych lat. do skutku, bardzo się ucieszyłem. Zgodziłem się na udział, bo jak tu się nie zgodzić. Wkurza pana coś w polskiej polityce? Odmówić? W Ameryce? Ale później byłem Oczywiście, że mnie wkurza. Postanochory, myślałem o tym, że będę się musiał wiłem jednak się bezpośrednio nie wyponauczyć roli po angielsku, mimo że ten język wiadać. Moje poglądy polityczne i tak są jako tako znam. Że będę musiał wyjechać na wszystkim znane, bo zwykle jestem w jakimś dwa miesiące, że będę siedział w hotelu… komitecie poparcia. Potem jednak w trakcie rządów nie wypowiadam się publicznie na Bardziej pan w siebie nie wierzył, czy tematy polityczne. Chyba że wydarzyłoby się coś tak drastycznego, że chciałbym się wysię panu nie chciało? Nie chce mi się. Dwa lata temu otrzyma- powiedzieć. łem propozycję zagrania w Los Angeles. Powiedziałem, że nie mogę. Mimo że mogłem. Komitety to i tak krok więcej, niż nieNo, nie mogłem, bo rozpoczynałem fi lm ze którzy wykonują… Rozważał pan kiedyś Smarzowskim, ale przecież dałoby się pogo- większe zaangażowanie się w politykę? dzić jedno i drugie. Nie mam takiej potrzeby Myśli pani o tym, żebym sam został po– już nie chcę. Co ja tam będę robił? Karie- słem? Nie. Dopóki pracuję w moim zawodzie, rę? W tym wieku? Bez przesady. pozostanę przy tym, co robię. Fot. GRZEGORZ GOŁĘBIOWSKI

wszystk iego. Nasi scenarzyści piszą pod budżet. Może dlatego „Świat według Kiepskich” jest taki lubiany. Pokazuje ubóstwo, ale i radość życia. Kiepscy narzekają, że mogłoby być lepiej, ale nikt nie mówi o bólu egzystencji.

Czego jeszcze by się pan nie podjął? Ostatnio było głośno na temat tego, że jeden z moich kolegów odrzucił propozycję zagrania Lecha Kaczyńskiego. Dla aktora byłoby to bardzo ciekawe, ale on odrzucił tę propozycję z pewnych względów. Bardzo chętnie zagram mordercę, zbrodniarza, bo to są bardzo ciekawe postacie do grania. Nie podjąłbym się natomiast zagrania w tzw. produkcyjniaku, fi lmie propagandowym.

Lexito Twoi Prawnicy, Twoja Kancelaria! Pomożemy Ci między innymi w: Prawie Karnym: t wykroczenia drogowe, pobicia, drobne przestępstwa

Prawie Pracy: t niesłuszne zwolnienie, naruszenie umowy o pracę, bulling, dyskryminacja

Prawie Rodzinnym: t rozwód, intercyza, zmiana imion

Prawie Własności: t sprzedaż , kupno, transakcje handlowe

Odszkodowaniach za: t wypadek komunikacyjny, w miejscu pracy, w miejscu publicznym

Jeśli potrzebujesz pomocy, zadzwoń:

Tel. 020 3603 8089 Kom./SMS: 078 22 111 222 pon. - pt. 8.00 -18.30, sob. 8.00 -16.30 Działamy na rynku od 2003 roku.

Jesteśmy pełnoprawną kancelarią, która pomoże Ci rozwiązać wszystkie Twoje problemy związane z prawem. www.lexito.co.uk Obsługujemy Klientów w całej Wielkiej Brytanii!

Jesteśmy autoryzowani przez brytyjskie The Solicitors Regulation Authority. Nasz numer SRA 599311, zapewnia Państwu najwyższe standardy obsługi oraz gwarancję bezpieczeństwa.

Poradnik Zdrowe Piękno

Poradnik Zdrowe Piękno, cz. 1

Warsz dla Potaty lek 23 ma

rca

Eksperci radzą Tak niewiele trzeba, aby czerpać radość z życia – wystarczy czuć, że w zdrowym ciele jest zdrowy duch! Na wasze pytania dotyczące zdrowia i urody odpowiadają eksperci Warsztatów „Panorama Piękna”, które już 23 marca odbędą się w Londynie.

naszym dodatku „Zdrowe Piękno” nasi eksperci radzą, jak postępować, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i znakomitym samopoczuciem! Magiczna strefa spalania tłuszczu Słyszałam, że najlepiej spala się tłuszcz, jeśli podczas ćwiczeń utrzymuje się przez cały czas tętno na poziomie 140 uderzeń serca na minutę. Czy to prawda?

Odpowiada Anna Karbowska, trenerka personalna: Nie, to akurat nieprawda. Nie ma czegoś takiego jak magiczna strefa spalania tłuszczu. Jeśli ćwiczymy długo i z niską intensywnością, nasze ciało będzie zużywało więcej energii pochodzącej z tłuszczu niż z węglowodanów. Z kolei przy ćwiczeniach o wysokiej intensywności ciało wykorzysta więcej energii z węglowodanów niż tłuszczu. Natomiast jeśli chodzi o utratę tłuszczu i wagi, nie ma znaczenia, jakiego „pa-

liwa” nasze ciało użyje. Najbardziej liczą się spalone kalorie, a im ciężej pracujemy, tym więcej ich spalimy. Jeżeli spalimy więcej niż jemy, nastąpi utrata wagi i tłuszczu z całego ciała. Im ciężej pracujemy, tym wyższe nasze tętno. Jak wysokie powinno ono być, to sprawa bardzo indywidualna, zależy to od naszego wieku i kondycji. Intensywny wysiłek powinien być dozowany z rozsądkiem, nie za często, żeby uniknąć przetrenowania i kontuzji. W razie jakichkolwiek wątpliwości, polecam

odwiedzić najbliższy klub fitness i porozmawiać z instruktorem. Róż czy nie? Oto jest pytanie Chciałabym zadać pytanie dotyczące różu do policzków: czy osoby mające problemy z trądzikiem i pękającymi naczynkami powinny unikać używania różu? Jeśli posiadaczka „problemowej” cery pragnie skorzystać z dobrodziejstw tego kosmetyku, to na co może sobie pozwolić? Jaki kolor będzie w tym przypadku bezpieczny, a którego należy się wystrzegać?

Reklama: 020 3026 6550

Odpowiada Ewa Pietras, wizażystka: W przypadku trądziku i pękających naczynek najczęściej nie poleca się stosowania różu do policzków, ale to wszystko oczywiście zależy od stopnia zaawansowania problemu. Jeżeli te problemy skórne będą możliwe do zatuszowania podkładem, wtedy polecałabym róż w kolorze jak najbardziej zbliżonym do naturalnego zaróżownienia skóry. Podczas wykonywania makijażu wieczorowego, gdzie możemy zastosować bardziej kryjące produkty, elastyczność wyboru koloru będzie znacznie większa. Nie mam czasu na śniadanie… Wiem, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Jednak przy dwójce dzieci, które codziennie trzeba wyprawić do przedszkola, a potem biec do pracy, ciężko jest wygospodarować czas na celebrowanie pierwszego posiłku w ciągu dnia. Co powinnam jeść na

drugie (czyli swoje pierwsze) śniadanie, aby chociaż trochę zniwelować ten problem? I czy to w ogóle pomoże? Odpowiada Anna Renowicz, specjalista ds. żywienia: Jest takie znane porzekadło, które mówi, że: „śniadanie powinno być królewskie, obiad trzeba jeść książęcy, a na kolację zjeść połowę tego, co na talerzu”. Kiedy wstajemy rano, budzimy się z kilkugodzinnego postu i nasz organizm potrzebuje energii do prawidłowego funkcjonowania oraz nasza zdolność trawienia jest największa. Pamiętajmy o tym! Wychodzimy z domu w pośpiechu bez śniadania, potem kiedy docieramy już do pracy, pijemy kawę na pusty żołądek, a w końcu głód staje się tak nieznośny, że sięgamy po cokolwiek, co jest pod ręką – czy to kolorowy batonik, czy paczkę chipsów i w efekcie często zdarza się tak, że dopiero w drugiej połowie dnia zjadamy swój pierwszy posiłek, a to

już niestety za późno. Jeżeli już tak się stało i należysz do osób którym naprawdę brakuje czasu na pierwsze śniadanie (podczas Warsztatów powiem więcej na temat: „moje pierwsze śniadanie zajmuje mi 3 minuty”), no należałoby zjeść jak najszybciej drugie śniadanie, które może składać się np. z kanapek przygotowanych wcześniej w domu. Dużo osób zastanawia się, czy taka kanapka może zastąpić wartościowy posiłek – oczywiście, że tak pod warunkiem, że możemy jeść chleb i odpowiednio ją skomponujemy. Drugie śniadanie powinno się składać z pełnoziarnistych produktów, chudych protein, czyli białka w postaci chudej wędliny lub pieczonego mięsa, twarożku oraz warzyw. Alternatywą może być sałatka przygotowana wcześniej w domu (należy unikać kupnych sałatek, które mają dużo majonezu i cukru). Nie zapominajmy również o owocach bogatych w witaminy i błonnik pokarmowy. Jest bardzo

24.co.uk

ważne, aby znaleźć w ciągu dnia te 15 minut, aby w spokoju móc delektować się posiłkiem. Nie zapominajmy przy tym o powolnym przeżuwaniu i gryzieniu – to również ma wpływ na stan naszego zdrowia. Baza obowiązkowa? Czy bazę pod makijaż powinno się stosować codziennie, czy tylko na specjalne wyjścia? Odpowiada Ewa Pietras, wizażystka: W makijażu nie ma żelaznych zasad, którymi trzeba się zawsze posługiwać. Moje motto brzmi: „im mniej, tym lepiej”. Zawsze staram się korzystać z jak najmniejszej ilości produktów w celu osiągnięcia zamierzonego efektu. Bazę pod makijaż powinno się stosować w zależności od potrzeby. Jeżeli chcesz, aby skóra w ciągu dnia wyglądała promiennie, zastosuj bazę rozświetlającą, a wieczorem, aby przedłużyć trwałość makijażu, bazę utrwalającą.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

AESTHEIA www.aestheia.co.uk

#0509 t XZQF OJBD[F t XZT[D[VQMBOJF

;BE[XPǩ EP .POJLJ B PUS[ZNBT[ 20% rabatu!

079 6960 1126 AESTHEIA * 17 SW17 0TD 5PPUJOH )JHI 4USFFU

AESTHEIA * 110 $IVSDIö FME 3PBE ACTION W3 6BY

Poradnik Zdrowe Piękno

Kosmetyczny zawrót głowy! Jeżeli chcesz przywitać zbliżającą się wielkimi krokami wiosnę w zupełnie nowym stylu, sprawdź, co ciekawego pojawiło się na rynku kosmetycznym! Wiele marek postawiło bowiem na naturalne kosmetyki, które mają za zadanie nie tylko poprawić twoją urodę, ale także zadbać o to, aby była ona zdrowa! Koniecznie wypróbujmy zatem nowe szampony, kremy, balsamy do ciała, podkłady, tusze do rzęs – tej wiosny możemy eksperymentować, aby czuć się pięknie każdego dnia! Aby ułatwić wam zadanie, specjalnie dla was wybraliśmy najciekawsze propozycje, które powinny znaleźć się w waszej kosmetyczce. Krem CC Gosh Cosmetics

O Odżywczy sszampon Arbonne

Krem CC od Gosh Cosmetics to uniwersalny kosmetyk, który funkcję rolę rozświetlacza, korektora i podkładu. Dodatkowo działa nawilżająco i ochronnie, zawiera bowiem filtr SPF 10. W jednym prostym geście kosmetyk oferuje zatem aż pięć kosmetycznych rezultatów. Podkład nadaje cerze promienny wygląd, sprytnie maskuje przebarwienia, wyrównując koloryt naskórka.

S Szampon marki Arbonne został sstworzony do każdego rodzaju w włosów. Nie zawiera szkodliwych p parabenów, sprawia, że włosy sstają się odżywione, niezwykle lś lśniące i mocne. Wypróbuj także oodżywkę do włosów Arbonne, kktóra okaże się idealnym uzupełnnieniem kuracji odżywczej.

Cena produktu wynosi ok. £10/30ml. C Możesz wygrać kosmetyki marki Arbonne o wartości 200 funtów, jeśli weźmiesz udział w Warsztatach „Panorama Piękna” (www.dziewczyny.co.uk).

Makĳaż od PUPA Włoska marka PUPA proponuje specjalnie skomponowane zestawy do makijażu zamknięte w formie uroczej kłódeczki-serduszka dostępne w 6 wersjach kolorystycznych. Każdy zestaw zawiera: 1 bazę na powieki, 2 cienie prasowane, 1 aplikator do cieni, 3 błyszczyki do ust. Cena produktu wynosi ok. £12. Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Tusz Max Factor Nowy tusz marki gwarantuje ekstremalną objętość i intensywna czerń twoich rzęs. Excess Volume Extreme Impact został zaprojektowany dla kobiet zawiedzionych dostępnymi na rynku maskarami zwiększającymi objętość. Excess Volume to połączenie bazy nadającej rzęsom niesamowitą objętość z intensywnie czarnym lakierem, które sprawią, że Twoje rzęsy będą wyglądać nieziemsko! Cena produktu wynosi ok. £13.

Cyfrowa Rewolucja -X女 wkr贸tce! Nie przegapcie!

Poradnik Zdrowe Piękno

Lirene Shiny Touch

Balsam brązujący do ciała

Rozświetlający fluid czyni skórę doskonale nawilżoną i wygładzoną. Sprawia, że zmarszczki są mniej widoczne. Dzięki zawartym drobinkom odbijającym światło skóra jest promienna, świeża i pełna blasku. Skóra jest chroniona przez zawarte filtry UVB. Składniki aktywne to: filtry UVB SPF 8, kompleks Hydrablock oraz złociste drobinki rozświetlające.

Kremowy balsam do ciała marki Miraculum dzięki zawartości kompleksu brązującego oraz ekstraktu z orzecha włoskiego dzień po dniu nadaje skórze naturalny, złocisto-brązowy kolor, nie pozostawiając smug. Olej winogronowy intensywnie odżywia i wygładza skórę, poprawiając jej kondycję. Masło kakaowe, betaina i d-panthenol doskonale nawilżają i regenerują naskórek.

Jeden z produktów marki Eris otrzymasz, jeśli weźmiesz udział w Warsztatach „Panorama Piękna” (www.dziewczyny.co.uk).

Produkty marki Miraculum otrzymasz, jeśli weźmiesz udział w Warsztatach „Panorama Piękna” (www.dziewczyny.co.uk).

Krem odżywczy do każdego rodzaju cery Krem marki Oceanic z serii AA odżywia i wspomaga regenerację. Witamina E, współdziałając z D-pantenolem, doskonale odżywia i regeneruje naskórek, przywracając skórze miękkość i gładkość. Alantoina przynosi natychmiastowe i długotrwałe ukojenie. Gliceryna intensywnie nawilża skórę i chroni ją przed przesuszeniem. Jeden z produktów marki Oceanic otrzymasz, jeśli weźmiesz udział w Warsztatach „Panorama Piękna” (www.dziewczyny.co.uk). Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Nowa rewelacyjna metoda.

Proste zęby w 6 miesięcy!

poł ceny!!! £1800 + drugi łuk zębowy za 02083400666 Dr Monika Łączna 07933822644 www.bluelightdentalclinic.co.uk Sprawdź naszą stronę internetową nham Lane, London N8 9BE Blue Light Dental Clinic, 75 Totte

j. Wygladaj młodziej i pięknie y Oferta na kwas hialuronow

40-50% off. Botox 3 okolice za £199

Konsultacja za darmo!

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Co mnie obchodzi jutro...? Jak co rano zaczęłam przygotowywać swoją 3-letnią córeczkę, Julcię do przedszkola. Trzeba się ubrać, uczesać, umyć ząbki, no i oczywiście zjeść śniadanko.

ulcia najwyraźniej jednak nie bardzo miała ochoty na jedzenie… z reguły kogoś o tak niskim poziomie apetytu określa się mianem „niejadka”, jednak ja, jako świadoma mama czuję i ufam jej wewnętrznym instynktom oraz inteligencji jej organizmu. Wiem, że przychodzące obecnie na świat dzieci, jako że rodzą się w czasach wielkich energetycznych transformacji na Ziemi, nie potrzebują już tak wiele stałych pokarmów, by utrzymywać się przy życiu. Dzieci te operują już na wyższych częstotliwościach naszego ludzkiego istnienia, a im one wyższe – tym zapotrzebowanie naszego systemu energetycznego staje się mniej wymagające, co w rezultacie możliwe, że doprowadzi do życia opartego jedynie na płynach.

„Na zapas” Nie odbiegając jednak od tego, co chcę Wam przekazać – chciałam Wam powiedzieć, że jak chyba każda troszcząca się o swą pociechę matka i ja miałam moment, w którym automatycznie padły z mych ust słowa: „Juleczko, musisz zjeść dużo, bo będziesz głodna w przedszkolu”. Innymi słowy – namawiałam ją, by najadła się „na zapas”. Julka popatrzyła na mnie ze zdziwieniem – jakby chciała zapytać, o co mi właściwie chodzi, w czym problem? Aha! Ocknęłam się i ponownie odzyskałam świadomość. Przecież to moje – a nie jej – zakorzenione przekonania i lęki przejęły

chwilową kontrolę nad naszą krótką wymianą zdań. To ja żyję w nieświadomym lęku, obawą przed brakiem, przed tym, że musimy akumulować w każdym aspekcie naszego życia… Wszystko po to, by czuć się bezpiecznie, by „mieć” w razie potrzeby… Jak wielu z nas żyje właśnie w taki, pozbawiony zaufania do życia, sposób na co dzień? Jak wielu z nas zupełnie nie jest tego świadomym?

Zaufanie do życia Moja córeczka po raz kolejny przywróciła mnie do porządku, pokazała, co się we mnie kryje, zademonstrowała, co tak naprawdę znaczy wiara i głębokie zaufanie w to, że wszystko czego potrzebujemy, jest nam zawsze dane. I wiem, ktoś z Was mógłby argumentować, że przecież ona jest za mała, by w ten sposób myśleć, przewidywać, kalkulować. A ja na to odpowiem, że przecież w tym właśnie cała rzecz! Ona jest jeszcze na tyle młoda, by nie dać się wciągać tym towarzyszącym wszystkim nam w dorosłym życiu – negatywnym, podszytym lękami, często zupełnie nielogicznym myślom. Ona jest wolna jak każde inne dziecko – od irracjonalnych obaw, martwienia się na zapas, zaprzątania sobie głowy tym, co tak naprawdę niczemu nie służy i jedynie obdziera nas z życiowej energii. Ta zwykła, codzienna sytuacja wprowadziła mnie w głęboką zadumę, próbowałam sobie bowiem odpowiedzieć na pytanie: Czy i ja byłabym w stanie

żyć w taki beztroski, przepełniony zaufaniem do życia sposób? Tak często powtarzam, że ufam życiu i bez wątpienia kieruję się tą wiarą w wielu jego aspektach. Jak jednak widać – ten proces samorealizacji, odkrywania siebie – nigdy się chyba nie kończy i jeszcze nie raz los zaserwuje mi, nam sytuacje, w których nagle doznamy podobnego przebudzonego olśnienia… momentu „aha”, w którym wyraźnie

poczujemy, że mamy wciąż tak wiele do zrozumienia. A naszym nauczycielem z całą pewnością może być ktoś taki jak 3-letnia, na pozór nic niewiedząca jeszcze o życiu dziewczynka. SYLWIA KOCOŃ, life coach, ekspert Warsztatów „Panorama Piękna” www.duchimateria.pl www.youtube.com/sylwiakocon

Spotkaj się z life coachem na Warsztatach Sylwia Kocoń jest ekspertem Warsztatów dla Polek „Panorama Piękna”, które już 23 marca odbędą się w Londynie. Dołącz do nas i spotkaj się z Sylwią, która poprowadzi podczas Warsztatów sesję terapeutyczną: „Bo w kobietach jest moc”. Więcej na str. 42-43 oraz na www.dziewczyny.co.uk.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

CALIVITA

CaliVita ParaProtex

Pomaga i usuwa: Oferuje w swej ofercie - grzybice, pasożyty, lambie odpowiednio dobrane - bakterie, wirusy, owsiki Witaminy, Minerały, - oczyszcza i wspiera odporność Antyoksydanty, Multiwitaminy Dary Ziemi, Wody, Słonca, Owoce Morza

100 % naturalne suplementy

tel. 07530566511

www.supplements4family.co.uk

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Rzuć PALENIE

www.twickenhamlaserclinic.co.uk NOWOŚĆ

LASER do skóry wrażliwej, naczynka, różne typy trądzika... 20% rabatu Makĳaż Permanetny

Laserowa Klinika oferuje zabiegi z zakresu: t Lasery medyczne „Gold Standard” - usuwanie owłosienia, przebarwień, pigmentacji, trądziku rozowatego, naczynek, naczyniaków... t Lifting twarzy bez skalpela - zabieg CACI t Usuwanie zmian skórnych tj: pieprzyki, włókniaki, rubinki, prosaki... t Depilacja woskiem t Micropigmentacja medyczna (wypełnianie, kamuflaż) t Makijaż permanentny | Korekta t Usuwanie Tatuaży t Gelish manicure i pedicure t Kwasy na blizny, trądzik, zmarszczki t Henna i wiele innych... t Mezoterapia igłowa na twarz, ciało, wypadanie włosów

60% rabatu na zabiegi laserowe

Zabiegi na twarz - Kup 4 + 2 gratis lub kup 7 + 3 gratis

£20 dla Ciebie i £15 dla znajomych

Maple Leaf Pharmacy tel. 020 8255 9667, 07817 266 431 (E.Lipska,E.Rutkowska) www.facebook.com/TLClinic 20 The Green www.twitter.com/TLClinic1 Twickenham TW2 5AB

Likwidacja nałogu, pierwszy zabieg 90% skuteczności. Skutecznie likwidujemy nałóg nikotynowy.

Alergia

testy alergiczne

Odczulanie bez użycia leków. Informacja i rejestracja pod numerem telefonu:

079 2744 7484

5 Kilross Road TW14 8SB, Bedfond

WWW.NEWHEALTHYLIVE.CO.UK

Warsztaty dla Polek „Panorama Piękna” 23 marca 2014, Londyn Warsztaty odbędą się 23 marca w hotelu Novotel Hammersmith West (1 Shortlands W6 8DR London, 5 min. pieszo od stacji metra Hammersmith).

imię i nazwisko

imię i nazwisko e-mail

nr tel.

rabat

imię i nazwisko

33%

na suplementy diety CaliVita.

imię i nazwisko nr tel.

10% rabatu

na wszystkie usługi ginekologiczne w Zielonej Przychodni w Greenwich – ważny do 30.10.2014

imię i nazwisko nr tel.

10% rabatu

na artystyczną biżuterię z sutaszu na stoisku Anety Muckus.

imię i nazwisko e-mail

20%

na kursy online Sylwii Kocoń („Kurs Przyciągania Pieniędzy. Miej tyle pieniędzy, by nie mieściły się na Twoim koncie”, „Spraw, by Twój partner Cię uwielbiał, a inni o Tobie marzyli”) – ważny do 15.05.2014.

33% rabatu

10%

nr tel.

20% rabatu

e-mail

50%

na fotograficzną sesję plenerową (£75 zamiast £150) zamówioną podczas Warsztatow u fotografa Daniela Cichego (www.danielcichy.co.uk).

nr tel.

e-mail

rabat

50% rabatu

imię i nazwisko

10%

nr tel.

kosmetyki

e-mail

£10

Na usługi Anny Renowicz, specjalisty ds. żywienia (detoks, diety oczyszczające, odchudzające, diety w jednostkach chorobowych, testy pokarmowe, wywiad żywieniowy z analizą składu ciała).

rabat

£10 rabatu

na kursy rozwoju audio Sylwii Kocoń. 20% rabatu na sesje indywidualne u Sylwii Kocoń – ważny do 30.04.2014. Więcej na www.duchimateria.pl.

e-mail

rabat

nr tel.

rabat

e-mail

20%

na 4-tygodniowy program ćwiczeniowy (£40 zamiast £50) i/lub na pakiet 10 sesji ćwiczeń (£350 zamiast £420) z trenerką Anną Karbowską – ważny do 06.2014.

rabat

20% rabatu

15% rabatu

e-mail

rabat

nr tel.

gratis

e-mail

PATRONI AKCJI:

PARTNERZY:

15-20%

imię i nazwisko

20%

na profesjonalne produkty fryzjerskie do pielegnacji włosów na stoisku Sławka Stawarczyka.

rabat

20% rabatu

ORGANIZATOR:

Wstęp: £9,9/os., w cenie zestaw kosmetyków Miraculum, Eris i Oceanic.

rabat

Przyjdź z koleżanką, siostrą, mamą i spędź babski dzień w Londynie. Porozmawiaj ze specjalistami, weź udział w wykładach, konkursach i odbierz gratisy. Pełny program Warsztatów oraz bilety dostępne na stronie www.dziewczyny.co.uk.

nr tel.

Gratis

Zestaw kosmetyków Marki Miraculum, Eris oraz Oceanic dla każdej uczestniczki W Warsztatów, który zostanie wręczony w pakiecie powitalnym.

nr tel.

imię i nazwisko e-mail

nr tel.

imię i nazwisko e-mail

nr tel.

imię i nazwisko nr tel.

gratis

Pomiar ciśnienia oraz pomiar zawartości tłuszczu i wody w organizmie, konsultacje internistyczne na stoisku Zielonej Przychodni.

pomiar

Gratis

e-mail

gratis

wizyta kontrolna o wartości £35 dla pierwszych 5 osób, które zamówią ułożenie kompleksowej diety oczyszczającej lub odchudzającej u Anny Renowicz.

wizyta

Gratis

e-mail

dieta

Rozpisanie zbilansowanej diety przez eksperta klubu CaliVita (decyduje kolejnosc zgloszeń).

gratis

Gratis

e-mail

gratis

Pomiar tkanki tłuszczowej u trenerki personalnej Anny Karbowskiej.

pomiar

Gratis

gratis

USG piersi oraz konsultacje ginekologiczne na stoisku Zielonej Przychodni.

USG piersi

Gratis

makĳaż

wygraj wygaj wygraj wygraj wygraj gratis gadżety kosmetyki coaching książkę fryzurę

e-mail

gratis

imię i nazwisko

zdjęcie

Gratis Wypełnij niniejszy kupon i odwiedź stoisko fotografa z agencji reklamowej Fabryka Reklamy, a otrzymasz pamiątkowe zdjęcie z Warsztatów.

Gratis

makijaż dla wszystkich zainteresowanych, którzy zgłoszą się na stoisko wizażystki Ewy Pietras (decyduje kolejność zgłoszeń).

imię i nazwisko e-mail

nr tel.

4x metamorfoza fryzjerska ze strzyżeniem i koloryzacją u stylisty fryzur Sławka Stawarczyka.

imię i nazwisko e-mail

nr tel.

30 x książka „Kĳ w mrowisko” felietonisty „Polish Express” Jacka Wąsowicza wraz z imienną dedykacją.

imię i nazwisko e-mail

nr tel.

1 x sesja coachingowa z Sylwią Kocoń dla 1 osoby.

imię i nazwisko e-mail

nr tel.

3 x zestaw kosmetyków Arbonne o łącznej wartości 200 funtów.

imię i nazwisko e-mail

nr tel.

150 zestawów gadżetów

dla pierwszych 150 osób, które przyjdą na Warsztaty: torba płócienna + smycz + długopis.

Poradnik Zdrowe Piękno

Fryzjer radzi Rozmawiamy z Anetą Muckus, stylistką fryzur, jednym z ekspertów Warsztatów „Panorama Piękna”, które odbędą się już 23 marca w Londynie.

swojej pracy inspiruje się Pani najnowszymi trendami – co jest teraz w modzie ,,na głowie”? Owszem, inspiruję się trendami, ale nigdy ślepo ich nie powielam. Zawsze staram się znaleźć kompromis między tym, co jest aktualnie na czasie, tym, czego oczekuje klientka, jakie możliwość dają nam włosy oraz tym, jak ja to widzę. Na wiosnę projektanci Dolce & Gabbana proponują nieład kontrolowany włosów półdługich i długich w różnego rodzaju kucykach i warkoczach. Natomiast na tygodniu mody w Mediolanie królowały przedziałki na środku oraz boki mocno przylegające do głowy. Nadal też modny jest „bob” w różnych odsłonach. Czy może Pani polecić domowe sposoby na nawilżenie włosów? Suche włosy pozbawione płaszcza ochronnego w postaci sebum łatwiej tracą wilgoć i ulegają łamaniu, tracą blask i sprężystość, a końcówki są bardziej podatne na rozdwajanie. Oto kilka sprawdzonych sposobów na nawilżenie włosów. Ważne jest dokładne spłukiwanie włosów z resztek szamponu oraz odżywek. Do ostatniego płukania najlepiej używać chłodnej wody, gdyż ta zamyka łuski włosa, dzięki czemu włosy stają się błyszczące i bardziej gładkie. Bardzo dobre efekty daje

płukanka z nagietka (należy 2 saszetki zaparzyć w litrze wody i stosować dwa razy w tygodniu). Domowe maseczki można przygotować samemu (np. rozgniecione awokado, łyżeczka miodu i dwie łyżeczki oliwy, spłukać po 20 minutach, stosować codziennie przez 10 dni). Skuteczne odżywianie można także uzyskać, stosując maseczki zawierające oleje, np. rycynowy, arganowy, kokosowy, palmowy, awokado, ze słodkich migdałów, alma czy oliwę z oliwek. Świetnym sposobem jest też metoda, jak nazwała ją moja córka, „na księżniczkę”, polegająca na codziennym delikatnym szczotkowaniu suchych (nie mokrych!) włosów, najlepiej szczotką z naturalnego włosia. Jest Pani ekspertem technik koloryzacji. Czy jest możliwe farbowanie w włosów bez uszkodzenia ich struktury? Na rynku jest wiele produktów naprawdę delikatnie traktujących nasze włosy, doświadczony kolorysta doradzi, jak najmniej inwazyjnie wykonywać koloryzację oraz jak pielęgnować włosy. Ja farbuję włosy ponad 25 lat i już różne cuda przerabiałam. Od jakiegoś czasu nakładam kolor co trzy tygodnie, ale o czym będziecie mogły drogie Panie przekonać się na Warsztatach „Panorama Piękna”, moje włosy nie są zniszczone i nadal błyszczą.

wam, robiąc na drutach. Pomagam mężowi, kiedy projektuje wnętrza lub planuje remont pomieszczeń – czym zajmuje się zawodowo. Każde zajęcie twórcze sprawia mi ogromną radość i łatwość. Oczywiście praca w salonie różni od pracy przy sesjach, gdzie bardziej mogę dać upust fantazji, ale kocham to, co robię i mimo że to już ponad 20 lat, nadal jestem głodna wiedzy. Czasami czuję się jak dziecko w sklepie z zabawkami.

Skuteczne odżywianie można także uzyskać, stosując maseczki zawierające oleje, np. rycynowy, arganowy, kokosowy, palmowy, awokado, ze słodkich migdałów, alma czy oliwę z oliwek

Wiem, że stylizacją fryzur w salonach oraz przygotowaniem modelek do sesji zdjęciowych zajmuje się Pani od dawna. Która z tych form pracy stylisty jest Pani ulubioną? Fryzjerstwo to zawsze było dla mnie troszkę za mało, stąd też pojawiła się potrzeba uzupełnienia o wizaż, pielęgnację urody i stylizację sylwetki. Uwielbiam cały proces tworzenia, patrzę na kobietę i w głowie czeszę ją, maluję i ubieram. Wszystkie trybiki się zazębiają – dla mnie jest to jednym zawodem. Hobbistycznie robię też zdjęcia, najchętniej portrety i delikatne akty, a także biżuterię filcową, sutaszową, a odpoczy-

Zapowiedziała Pani, że podczas londyńskich Warsztatów „Panorama Piękna” powie Pani uczestniczkom, jak oszukać czas. Czy może Pani uchylić rąbka tajemnicy? Proszę się uzbroić w cierpliwość, spotkamy się na Warsztatach, to o tym porozmawiamy (śmiech). Aby umożliwić każdemu swobodną rozmowę ze mną, tym razem podczas Warsztatów będę dostępna cały dzień na swoim stoisku biżuterią sutaszową. Do miłego zobaczenia na „Panoramie Piękna”!

Więcej o Warsztatach „Panorama Piękna” na str. 42 oraz na www.dziewczyny. co.uk.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

+ Reading Physio Kompleksowa rehabilitacja/fizjoterapia

Terapia obejmuje: t Bóle pleców/dyskopatie t Rwę kulszową t Bóle szyi t Bolesny bark t Drętwienie/mrowienie kończyn t Szyjnopochodne bóle głowy t Stany pourazowe t Rehabilitacja przed i pooperacyjna t i wiele innych dolegliwości

tel. 07804200419 www.reading-physio.co.uk

mgr Jakub Chudecki

29 Bromley Walk Reading RG30 4LR

Spalanie tłuszczu Oczyszczanie jelit Walka z cellulitem Detoks

Lucyna Gołda Dyrektor Regionalny +48 694 726 298 lucynagolda@op.pl

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Trudny czas rozstań Czasami po prostu wiemy, że coś jest nieuniknione. Wtedy właśnie gdzieś głęboko czujemy również, co chcemy zrobić, w która pójść stronę. Jednak, kiedy nadchodzi moment, w którym mamy odwrócić się w druga stronę i pójść tam, gdzie nas serce prowadzi, zaczyna być ciężko.

est szczególnie ciężko, kiedy dotyczy to rozstania z bliską dla nas osobą. Pewnie, że czasem się wyjątkowo nie układa i wtedy bez większego żalu – a często przeciwnie – z poczuciem ulgi obchodzimy od tego, co było. Bywa jednak i tak, że nie ma niczego takiego, co odpychałoby nas w jakiś szczególny sposób od danej osoby, a jednak coś nie działa. Dotyczy to również takich sfer jak praca, czy miejsce zamieszkania. Czasami po prostu czujemy, że nie chcemy dłużej robić tego, co robimy albo mieszkać tu, gdzie mieszkamy, albo uważamy, że coś musimy zmienić i podejmujemy decyzję o zmianie.

Nasze wątpliwości Wątpliwości zdają się być nieodzowną częścią każdej decyzji. Kiedy staniemy twarzą w twarz z samymi sobą i z tym, czego chcemy, to prawie zawsze pojawi się jakiś racjonalny argument przemawiający za tym, że nie powinniśmy robić tego, co planujemy. Wtedy właśnie zaczynamy się zastanawiać, czy to aby dobry pomysł? Czy to na pewno to, czego chcemy? Może lepiej zostać przy tym, co było, itd. Odpowiedź na to pytanie rzadko jest prosta. Moja prywatna teoria mówi, że o ile mieliśmy jasność, co do swojej decyzji wcześniej, to znaczy, że pewnie lepiej byłoby się jej trzymać, niezależnie od tego jak atrakcyjne wydaje się zostanie przy tym, co było. A może się to wydawać w takich chwilach wyjątkowo atrakcyjne. Wydaje mi się, że dzieje się tak z powodu pewnego paradoksu. Polega on na tym, że kiedy w końcu skontaktowaliśmy się z samym sobą i z własnymi potrzebami, zaczynamy mieć poczucie własnej, wewnętrznej jedności, to automatycznie jesteśmy w lepszym kontakcie i w większej jedności z otaczającym nas światem. W takich chwilach

różne, wcześniej niejasne albo niezauważane rzeczy stają się nagle bardziej zrozumiale i przejrzyste. Jesteśmy w zgodzie z sobą, a więc jesteśmy w zgodzie ze światem, co z kolei pozwala nam poczuć, że wszystko jest możliwe. Łatwo więc pomyśleć, że skoro wszystko jest jasne i wszystko jest możliwe, to po co cokolwiek zmieniać. Prawda jest jednak zwykle taka, że wracając do tego, co było, „zrywamy łączność” ze sobą, a więc również ze światem), co oznacza, że w pewnym sensie zamykamy otwarte wcześniej przed nami drzwi, ulegając raczej złudnej pokusie. Reasumując, można powiedzieć, że nie da się korzystać z energii wynikającej z tego, że jesteśmy w zgodzie ze sobą, a zarazem zaczynamy działać wbrew sobie.

i nie miałbym przyjemności pisania teraz do Państwa tych słów. Co by było, gdyby było inaczej? Nie wiem, nigdy się nie dowiem i nie jest to w żaden sposób ważne. Serdecznie pozdrawiam wszystkich Czytelników „Panoramy”. ROBERT WOŁK, psychoterapeuta

Należy zaufać sobie Pisząc ten artykuł zdaję sobie sprawę, że robię to dlatego, że czuję się w bardzo podobny sposób. To z kolei w naturalny sposób przywołuje różne uczucia i przemyślenia z tym związane. Powodem tego jest fakt, że z różnych powodów zdecydowałem się na jakiś czas zawiesić pisanie artykułów do cyklu „Spotkanie z terapeutą”. Okazało się to niełatwą decyzją. Być może dlatego, że udało mi się w międzyczasie nawiązać kontakt z czytelnikami, z których część zdecydowała się skontaktować ze mną osobiście, a z częścią z tych osób miałem (lub nadal mam) niewątpliwą przyjemność pracować. Żegnam się więc z Państwem przynajmniej na jakiś czas z pewnym poczuciem straty i pokusą pozostania. Muszę jednak zaufać w tej sprawie sobie, a pomaga mi w tym myśl o tym, że gdybym wybierał zawsze racjonalnie, to w moim życiu nie wydążyłoby się wiele rzeczy, które sprawiły, że jestem tym, kim jestem. Prawdopodobnie np. nie zostałbym terapeutą (chociaż zawsze chciałem)

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Psychoterapia Robert Wołk Senior Trainee in Core Process Psychotherapy at the Karuna Ins tute

Depresja, nerwice, ataki paniki, problemy w związkach, żałoba, uzależnienia,

Mob: 07411 466 450 E-mail: robertwolk@hotmail.com www.robertwolk.co.uk

Poradnik Zdrowe Piękno

Ginekolog radzi O intymnych problemach Polek mówi ass. prof. dr Paweł Knapp, specjalista ginekolog Zielonej Przychodni, jeden z ekspertów Warsztatów „Panorama Piękna:, które odbędą się 23 marca w Londynie.

iektóre kobiety tak bardzo krępuje wizyta u ginekologa, że odkładają ją w czasie, aż w końcu pojawią się u nich poważne dolegliwości lub problemy z zajściem w ciąże. Z jakimi problemami intymnymi pacjentki najczęściej zgłaszają się do Zielonej Przychodni? Tak postawione pytanie powinno rozgraniczać dwa główne wątki – problemy z zajściem w ciążę, czy też problemy intymne wynikające z samej ciąży. Jeżeli skupimy się na pierwszym aspekcie pytania, niepłodność jest traktowana jako choroba, która może dotyczyć

zarówno kobiet, jak i mężczyzn. W tym kontekście nie możemy zapominać więc, że w poradni podczas tego typu wizyty powinni znaleźć się oboje przyszli rodzice. Tylko diagnostyka pary wyznaczy właściwy sposób leczenia, który ostatecznie ma przynieść rodzicom radość z posiadania własnego dziecka. Fakt wspólnej diagnostyki należy podkreślić w sposób bardzo stanowczy. Niestety często w naszych gabinetach jest tak, że z problemem niepłodności zgłasza się do lekarza ginekologa tylko kobieta. Mężczyźni uważają, że problem nie dotyczy ich bezpośrednio i często nie akceptują stawianej

diagnozy, w której dość jasno wskazany jest upośledzony tzw. czynnik męski. Niestety w chwili obecnej jest to coraz częściej spotykane zjawisko epidemiologiczne, wynikające z licznych zagrożeń środowiskowych, niezdrowego trybu życia, stresu, nieodpowiedniej diety. Oczywiście, nie dyskredytuję swoją wypowiedzią mężczyzn jako głównych sprawców niepłodności małżeńskiej. Jest to jednak zauważalny problem. Oczywiście w diagnostyce niepłodności jest także rozpoznawany „czynnik żeński”. Może on wynikać z zaburzeń rozwojowych narządu rodnego – nieprawidłowości macicy, jajowodów,

czy np. braku pochwy w zespołach wad genetycznych. To niestety bardzo poważne przyczyny niepłodności, które w chwili obecnej już możemy leczyć poprzez różnorodne zabiegi korekcyjne macicy. Należy zwrócić jednakże uwagę, iż przyczyny wspomnianej niepłodności małżeńskiej mogą być generowane zdecydowanie wcześniej, wtedy, gdy kobieta pomimo utrzymujących się dolegliwości bólowych w podbrzuszu bagatelizuje pojawiające się stany zapalne, nie odwiedza ginekologa, tłumacząc to nawałem pracy, brakiem możliwości organizacji wizyty w gabinecie lekarskim,

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

To wĹ&#x201A;aĹ&#x203A;nie lekarz jest zobowiÄ&#x2026;zany do stworzenia podczas wizyty atmosfery zwierzeĹ&#x201E;, otwartoĹ&#x203A;ci psychicznej pacjentki do poruszania trudnych, intymnych spraw jej Ĺźycia osobistego, pĹ&#x201A;ciowego

itp. RozwijajÄ&#x2026;cy siÄ&#x2122; wĂłwczas stan zapalny jest przyczynÄ&#x2026; moĹźliwoĹ&#x203A;ci wystÄ&#x2026;pienia zrostĂłw np. w jajowodach, czy miednicy mniejszej, ktĂłre w konsekwencji mogÄ&#x2026; powodowaÄ&#x2021; trudnoĹ&#x203A;ci w zajĹ&#x203A;ciu w ciÄ&#x2026;ĹźÄ&#x2122;. W tym kontekĹ&#x203A;cie, wĹ&#x201A;aĹ&#x203A;nie stany zapalne pochwy, sromu, czy bĂłle

w podbrzuszu stanowiÄ&#x2026; najczÄ&#x2122;stszÄ&#x2026; przyczynÄ&#x2122; wizyt pacjentek w Zielonej Przychodni. Dotyczy to zarĂłwno kobiet w ciÄ&#x2026;Ĺźy, jak i pacjentek nie ciÄ&#x2122;Ĺźarnych. CharakteryzujÄ&#x2026;c przyczyny pojawiajÄ&#x2026;cych siÄ&#x2122; u naszych PaĹ&#x201E; dolegliwoĹ&#x203A;ci â&#x20AC;&#x201C; najczÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;ciej stwierdzanymi sÄ&#x2026; grzyby i bakterie. Zastosowanie w Zielonej Przychodni swoistych, powtarzalnych algorytmĂłw diagnostyki i leczenia tych stanĂłw sprawia, Ĺźe nawroty choroby sÄ&#x2026; obserwowane coraz rzadziej. BezwzglÄ&#x2122;dnie naleĹźy podkreĹ&#x203A;liÄ&#x2021; fakt algorytmizacji procedur medycznych, ktĂłre stosowane przez lekarzy eliminujÄ&#x2026; stosowanÄ&#x2026; dowolnoĹ&#x203A;Ä&#x2021; leczenia, tak czÄ&#x2122;sto obserwowanÄ&#x2026; i wyraĹźanÄ&#x2026; przez nasze pacjentki. Podobne procedury jednakĹźe z jeszcze wiÄ&#x2122;kszÄ&#x2026; starannoĹ&#x203A;ciÄ&#x2026; sÄ&#x2026; stosowane u kobiet w ciÄ&#x2026;Ĺźy. W tej grupie dominujÄ&#x2026; najczÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;ciej infekcje grzybicze pochwy, oraz stany zapalne drĂłg moczowych.

Wiele kobiet zanim odwiedzi ginekologa, obawia siÄ&#x2122;, Ĺźe ich pytania i wÄ&#x2026;tpliwoĹ&#x203A;ci sÄ&#x2026; nie na miejscu, niestosowne lub wrÄ&#x2122;cz Ĺ&#x203A;mieszne. O co najczÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;ciej obawiajÄ&#x2026; siÄ&#x2122; pytaÄ&#x2021; kobiety? MuszÄ&#x2122; przyznaÄ&#x2021;, Ĺźe nigdy bezpoĹ&#x203A;rednio nie odczuĹ&#x201A;em atmosfery skrÄ&#x2122;powania, czy niezrÄ&#x2122;cznoĹ&#x203A;ci przez stawiane mi pytania w gabinecie ginekologicznym. SÄ&#x2026;dzÄ&#x2122;, Ĺźe jest to swoisty stereotyp, czy wrÄ&#x2122;cz â&#x20AC;&#x17E;skrĂłt myĹ&#x203A;lowyâ&#x20AC;?. ProszÄ&#x2122; zwrĂłciÄ&#x2021;

uwagÄ&#x2122;, Ĺźe na przestrzeni ostatnich lat bardzo poprawiĹ&#x201A;a siÄ&#x2122; Ĺ&#x203A;wiadomoĹ&#x203A;Ä&#x2021; kobiet w rĂłĹźnych grupach wiekowych, a wszechwĹ&#x201A;adny â&#x20AC;&#x17E;Dr Googleâ&#x20AC;? czÄ&#x2122;sto pomaga postawiÄ&#x2021; â&#x20AC;&#x201C; ja to nazywam â&#x20AC;&#x201C; â&#x20AC;&#x17E;home diagnosisâ&#x20AC;?. ProszÄ&#x2122; wybaczyÄ&#x2021; tÄ&#x2122; odrobinÄ&#x2122; sarkazmu, ale wspomniany â&#x20AC;&#x17E;Dr Googleâ&#x20AC;? czÄ&#x2122;sto nie pomaga naszym pacjentkom, a wrÄ&#x2122;cz wprowadza je w strefÄ&#x2122;

Spotkaj siÄ&#x2122; z ekspertami Zielonej Przychodni PrzyjdĹş na Warsztaty â&#x20AC;&#x17E;Panorama PiÄ&#x2122;knaâ&#x20AC;? 23 marca i skonsultuj siÄ&#x2122; z ekspertami Zielonej Przychodni: prof. PaweĹ&#x201A; Kanpp, dr MaĹ&#x201A;gorzata KoĹ&#x201A;odziejczak, dr Krystyna Teichman (specjaliĹ&#x203A;ci ginekolodzy) oraz dr MaĹ&#x201A;gorzata Maj (lekarz internista) bÄ&#x2122;dÄ&#x2026; udzielaÄ&#x2021; konsultacji, mierzyÄ&#x2021; ciĹ&#x203A;nienie, wagÄ&#x2122; oraz zawartoĹ&#x203A;Ä&#x2021; wody i tĹ&#x201A;uszczu w organizmie, a takĹźe wykonywaÄ&#x2021; bezpĹ&#x201A;atne badanie USG piersi. WiÄ&#x2122;cej na str. 42 oraz na www.dziewczyny.co.uk

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. DzwoniÄ&#x2026;c, powoĹ&#x201A;aj siÄ&#x2122; na magazyn PANORAMA!

+/3-%49+! (%..! 2%'5,!#*! "27) 02:%$|5Â&#x2C6;!.)% 2:ÂŁ3 -!.)#52% 0%$)#)52% +,!39#:.9 ) (9"29$/79 4)039 !+29,/7% Â&#x2C6;%,/7% $%0),!#*! 7/3+)%-

345$)/ 3)34%23

&29:*%2347/ $!-3+)% -ÂŁ3+)% $:)%#)ÂŁ#%

-/$%,/7!.)% 4/./7!.)% +/,/29:!#*!

"!,,%9!'% 2%&,%+39 0!3%-+!

7ATFORD 7$ ",

PSYCHOLOG - TERAPEUTA Gabinet Psychologiczny mgr BoĹźena CzerwiĹ&#x201E;ska Zarejstrowana w Polish Psychologistsâ&#x20AC;&#x2122;Association

Praktyka prywatna Adres: TW14 0AZ Feltham Tel. 079 9950 6274 Email: czerwinskab@wp.pl

Jedyny w Londynie polski salon, ktĂłry wykonuje zabiegi - Radiofrekwencji trzeciej generacji MAXIMUS TriLipo by POLLOGEN MAXIMUS to najbardziej kompleksowy system anti-aging dostÄ&#x2122;pny na rynku MAXIMUS to lifting skĂłry i szczupĹ&#x201A;a sylwetka â&#x20AC;˘ Redukcja tkanki tĹ&#x201A;uszczowej i cellulitu â&#x20AC;˘ Podniesienie owalu twarzy - redukcja tzw. â&#x20AC;&#x17E;drugiego podbrĂłdkaâ&#x20AC;? â&#x20AC;˘ Redukcja kurzych Ĺ&#x201A;apek i zmarszczek palacza â&#x20AC;˘ Redukcja bruzd nosowo wargowych, modelowanie owalu twarzy â&#x20AC;˘ Idealny zabieg na â&#x20AC;&#x17E;brzuszki pociÄ&#x2026;Ĺźoweâ&#x20AC;? â&#x20AC;˘ Redukcja blizn i rozstÄ&#x2122;pĂłw â&#x20AC;˘ Modelowanie poĹ&#x203A;ladkĂłw Zapraszamy rĂłwnieĹź na mezoterapiÄ&#x2122; igĹ&#x201A;owÄ&#x2026;, peelingi i masaĹźe

SprawdĹş naszÄ&#x2026; ofertÄ&#x2122; na www.lookbeauty.org.uk

Poradnik Zdrowe Piękno

lęków i poczucie bezpośredniego zagrożenia życia. Jeśli jeszcze do tego dołożymy fora internetowe – skutek jest opłakany. Nieumiejętność interpretacyjna rzetelnej wiedzy medycznej przez nasze pacjentki sprawia, iż często utrwalany jest zupełnie niepoprawny, odległy od prawdy obraz diagnozowania,

Info

Zielona Przychodnia (www. green-surgery.com) to polska przychodnia lekarska z oddziałami w Londynie i Manchesterze. Obie przychodnia udostępniają usługi obejmujące ponad 20 dziedzin medycyny i stomatologii, dzięki czemu niemal każdy pacjent może

czy leczenia poszczególnych chorób. Tak więc „skarbnica wiedzy” nieumiejętnie interpretowana, bez znajomości podstaw medycyny, może być bardzo groźnym narzędziem psychologicznym, utrudniającym cały proces leczenia. Wracając jednak do meritum pytania – ginekolog, dla którego pytania pacjentek są „nie na miejscu,

uzyskać pomoc specjalisty, którego potrzebuje, w dogodnym dla siebie terminie. Prowadzone przez przychodnię laboratorium analiz medycznych pozwala na szybkie wykonanie podstawowych i rozszerzonych badań krwi. Zielona Przychodnia działa w oparciu o platformę internetową iGabinet, co pozwala pacjentom na szybką i wygodną formę rejestracji wizyt, bez konieczności dzwonienia czy wysyłania e-maila.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Usługi

kosmetyczne Oczyszczanie twarzy, kwasy, dermaroller Manicure i Pedicure (Spa, Hybrydowe) Leczenie trądziku Woskowanie Dyplom Henna brwi i rzęs (Regulacja) VTCT Trwała na rzęsy, Makijaż Opalanie Natryskowe Szwedzki masaż ciała Masaż ciała bańkami chińskimi (redukcja cellulitu) Zabiegi z błota i kawy na całe ciało Trwała redukcja owłosienia produktem EPILFREE Kwasy na stopy

Dojazd do klienta 079 6151 1228

niestosowne lub wręcz śmieszne”, nie może cieszyć się jakimkolwiek zaufaniem z ich strony. To właśnie lekarz jest zobowiązany do stworzenia podczas wizyty atmosfery zwierzeń, otwartości psychicznej pacjentki do poruszania trudnych, intymnych spraw jej życia osobistego, płciowego – tak bardzo często zamkniętych sfer psychiki każdego człowieka. Rola ginekologa jest tu wręcz podstawowym elementem postawienia właściwej diagnozy i ofiarowania szybkiej, oczekiwanej pomocy. W swej praktyce, również w Zielonej Przychodni, odwiedzają mnie bardzo młode kobiety, które widząc mężczyznę ginekologa, muszą w pierwszym momencie odczuwać swoistą blokadę „mówienia prawdy” o rzeczach intymnych. Zbudowanie wspomnianej intymnej relacji lekarz ginekolog – pacjentka, musi więc stanowić podstawowy element rozpoczynający pracę z każdą pacjentką. Każdy musi być

indywidualny, skierowany tylko do Niej, dający poczucie bezpieczeństwa oraz również pewności zachowania tajemnicy lekarskiej. To niezmiernie ważne, aby „wypowiadane tajemnice” stanowiły element łączący pacjentkę z lekarzem. Brzmi to może trochę romantycznie, ale przez prawie 20 lat swojej pracy, przekonałem się, że jest to bardzo pomocne w pracy. Takie relacje pozwalają wydobyć najbardziej intymne, skrywane sekrety. Nie ma tematów tabu w gabinecie ginekologicznym, są tylko nieumiejętnie prowadzone rozmowy przez lekarzy. Stosując zasadę Dr. House’a, że: „Wszyscy pacjenci kłamią”, należy stworzyć więc taką nić intymnego wręcz porozumienia, aby zawsze mówili prawdę. Gorąco wierzę, iż jest to możliwe do osiągnięcia. Za tydzień porozmawiamy z Panem doktorem o ginekologicznych „mitach” oraz uporczywych infekcjach.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Artykuł promocyjny

Co zrobić, gdy wypadnie nam dysk? Wypadnięcie krążka międzykręgowego, tzw. dysku, to dość częsty problem, który objawia się intensywnym bólem kręgosłupa.

ól ten jest bardzo uciążliwy, gdyż promieniuje aż do kończyn i w wyniku tego dochodzi do upośledzenia funkcji czucia, drętwienia, mrowienia, a także do nietrzymania moczu i kału. Kolejnym objawem tej uciążliwej choroby jest wystąpienie tępego bólu krzyża, doskwierającego podczas nawet najmniejszego ruchu. Ten problem ortopedyczny powinien być niezwłocznie zgłoszony specjalistom polskiej przychodni w Londynie. Wypadanie dysku najczęściej dotyka osoby starsze, ponieważ wraz z wiekiem dochodzi do degradacji, czyli zmian zwyrodnieniowych, które skutkują przerwaniem pierścieni włóknistych.

Jak rozpoznać ten uciążliwy problem? Postawienie właściwej diagnozy

jest możliwe jedynie po wykonaniu badania RTG, tomografii komputerowej bądź też rezonansu magnetycznego. Dzięki wyżej wymienionym badaniom lekarz polskiej przychodni w Londynie ma możliwość określania rodzaju występującej zmiany chorobowej, a także wykluczenie innych schorzeń, które wywołują zbliżone objawy.

Leczenie schorzenia Pacjenci, u których „wypadł dysk”, są leczeni przede wszystkim farmakologicznie poprzez zażywanie leków przeciwzapalnych oraz przeciwbólowych. Istotną rolę u osób cierpiących na to schorzenie odgrywa odpoczynek i brak jakiegokolwiek wysiłku fizycznego. W niektórych przypadkach stosuje się zabiegi operacyjne, których zadaniem jest częściowe bądź też całkowite

Pacjenci, u których „wypadł dysk”, są leczeni przede wszystkim farmakologicznie poprzez zażywanie leków przeciwzapalnych oraz przeciwbólowych

usunięcie dysku. Usunięty w ten sposób krążek jest zastępowany protezą. Tego typu leczenie stosuje się sporadycznie u pacjentów, u których objawy

chorobowe utrzymują się przez okres dłuższy niż sześć tygodni. Czasami zdarza się, że stosowane leczenie farmakologiczne nie przynosi oczekiwanych efektów, w wyniku czego u takich pacjentów wykonuje się nukleoplatyskę krążka międzykręgowego. Zabieg ten polega na wykorzystaniu zjawiska termoregulacji. Dzięki wysokiej temperaturze prowadzi do poprawy budowy pierścienia włóknistego. Do każdej metody leczenia bardzo często stosuje się również fizykoterapię lub rehabilitację, której celem jest przywrócenie pacjentowi pełnej sprawności. MAREK ZIELIŃSKI, lekarz ortopeda Tooting Medical Centre

Poradnik Zdrowe PiÄ&#x2122;kno

Wiosenna regeneracja Regeneracja to sĹ&#x201A;owo klucz w wiosennej pielÄ&#x2122;gnacji, gdy skĂłra jest przesuszona i pozbawiona blasku. Warto jÄ&#x2026; wiÄ&#x2122;c nakarmiÄ&#x2021;!

obrze odĹźywiona skĂłra, odwdziÄ&#x2122;czy siÄ&#x2122; piÄ&#x2122;knym i zdrowym wyglÄ&#x2026;dem, odzyska jÄ&#x2122;drnoĹ&#x203A;Ä&#x2021; i elastycznoĹ&#x203A;Ä&#x2021;. Wolniej bÄ&#x2122;dzie siÄ&#x2122; starzeÄ&#x2021; i nie ulegnie Ĺ&#x201A;atwo podraĹźnieniom.

MiĹ&#x201A;oĹ&#x203A;nicy orzeĹşwiajÄ&#x2026;cych nut mogÄ&#x2026; wybraÄ&#x2021; teĹź pobudzajÄ&#x2026;cy Ĺźel pod prysznic z wyciÄ&#x2026;giem z hiszpaĹ&#x201E;skiego kwiatu pomaraĹ&#x201E;czy i passiflory, ktĂłry odĹ&#x203A;wieĹźa i tonizuje skĂłrÄ&#x2122;, dodaje energii i stymuluje odnowÄ&#x2122; naskĂłrka.

Pierwszy krok â&#x20AC;&#x201C; oczyszczanie

Drugi krok â&#x20AC;&#x201C; zĹ&#x201A;uszczanie

Z przejrzystych wĂłd wybrzeĹźa atlantyckiego pochodzÄ&#x2026; algi i sĂłl morska â&#x20AC;&#x201C; gĹ&#x201A;Ăłwne skĹ&#x201A;adniki Ĺźelu pod prysznic Paloma body SPA. Algi sĹ&#x201A;ynÄ&#x2026; z doskonaĹ&#x201A;ych wĹ&#x201A;aĹ&#x203A;ciwoĹ&#x203A;ci rewitalizujÄ&#x2026;cych i odĹźywczych. DziÄ&#x2122;ki zawartoĹ&#x203A;ci pierwiastkĂłw, mineraĹ&#x201A;Ăłw oraz witamin wspomagajÄ&#x2026; redukcjÄ&#x2122; toksyn, stymulujÄ&#x2026;c przemianÄ&#x2122; materii, dodatkowo dziaĹ&#x201A;ajÄ&#x2026;c wyszczuplajÄ&#x2026;co i antycellulitowo. SĂłl morska natomiast dogĹ&#x201A;Ä&#x2122;bnie oczyszcza, poprawia krÄ&#x2026;Ĺźenie oraz wygĹ&#x201A;adza skĂłrÄ&#x2122;. Ekstrakt z bambusa dziaĹ&#x201A;a kojÄ&#x2026;co i Ĺ&#x201A;agodzÄ&#x2026;co, zaĹ&#x203A; esencja z limonki intensywnie nawilĹźa suchÄ&#x2026; i podraĹźnionÄ&#x2026; skĂłrÄ&#x2122;.

Marka Miraculum ufundowaĹ&#x201A;a upominki kosmetyczne dla uczestniczek WarsztatĂłw â&#x20AC;&#x17E;Panorama PiÄ&#x2122;knaâ&#x20AC;?, ktĂłre odbÄ&#x2122;dÄ&#x2026; siÄ&#x2122; 23 marca w Londynie.

ZĹ&#x201A;uszczajÄ&#x2026;c skĂłrÄ&#x2122;, dokĹ&#x201A;adnie jÄ&#x2026; oczyĹ&#x203A;cimy i zdopingujemy do szybszej regeneracji. MasaĹź Ĺ&#x203A;cierajÄ&#x2026;cymi drobinkami zĹ&#x201A;uszczy zrogowaciaĹ&#x201A;y naskĂłrek, pobudzi mikrokrÄ&#x2026;Ĺźenie, a dobrze ukrwiona skĂłra lepiej zaopatrzy siÄ&#x2122; w tlen i skĹ&#x201A;adniki odĹźywcze. Oliwkowy peeling cukrowy o jedwabistej konsystencji zawiera cenne dla skĂłry witaminy, mineraĹ&#x201A;y i kwasy tĹ&#x201A;uszczowe, tak waĹźne w regeneracji naskĂłrka. SkĂłra odzyska jedwabistÄ&#x2026; miÄ&#x2122;kkoĹ&#x203A;Ä&#x2021; i gĹ&#x201A;adkoĹ&#x203A;Ä&#x2021;, a delikatny zapach ukoi zmysĹ&#x201A;y i uwolni od stresu. Specjalnie dla miĹ&#x201A;oĹ&#x203A;nikĂłw sĹ&#x201A;odyczy przygotowano peeling z aromatem czekolady, ktĂłry doskonale stymuluje skĂłrÄ&#x2122; do dalszej pielÄ&#x2122;gnacji. Bogata formuĹ&#x201A;a kosmetyku detoksykuje i wygĹ&#x201A;adza, uwalniajÄ&#x2026;c jednoczeĹ&#x203A;nie apetyczny zapach, dajÄ&#x2026;cy zastrzyk pozytywnej energii. Efekt? Jak po zabiegu w salonie SPA. Taki sposĂłb delektowania siÄ&#x2122; czekoladÄ&#x2026; jest w dodatku caĹ&#x201A;kowicie bezpieczny dla zdrowia. PamiÄ&#x2122;tajmy, gruntowne zĹ&#x201A;uszczenie, ktĂłre przyspiesza proces

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. DzwoniÄ&#x2026;c, powoĹ&#x201A;aj siÄ&#x2122; na magazyn PANORAMA!

Marek Majewski-Fizjoterapeuta mgr Rehabilitacji 20 lat doĹ&#x203A;wiadczenia w zawodzie.

Fizjoterapia Rehabilitacja MasaĹź Leczniczy, Sportowy Medyczna Akupunktura i IgĹ&#x201A;oterapia Terapia Manualna - â&#x20AC;&#x153;Nastawianieâ&#x20AC;? Kinesiotaping - oklejanie Fizykoterapia: Ultradzwieki, Tens, Elektrostymulacje, Lampy Kontakt: 07960849789, 90 Risley Avenue, London N17 7ES www.marekmajewski.com cena wizyty / 60min / ÂŁ50

IBellaBeauty DYPLOMOWANA KOSMETYCZKA(VTCT) ZABIEGI PIELEGNACYJNE TWARZY MIKRODERMABRAZJA MEZOTERAPIA BEZIGLOWA 10% VOUCHER KWASY I PEELINGI PRZY ZABIEGU NON SURGICAL FACE LIFT POWYZEJ ÂŁ40 DEPILACJA WOSKIEM FARBOWANIE BRWI I RZES MANICURE & PEDICURE ZABIEGI PIELEGNACYJNE RAK I NOG HOLISTYCZNY MASAZ CIALA

7%" 777 )"%,,!"%!549 #/ 5+ ! %-!), 0!-0%2-% )"%,,!"%!549 #/ 5+ -/"

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

4Y D DECYDUJESZ ILE P PÂ&#x152;ACISZ ZZA M MINUTĂ&#x192; DO 0 0OLSKI |ADUJESZ KONTO 3-3Â&#x2020;EM LUB ONLINE I ROZMAWIASZ ILE CHCESZ

odnowy naskĂłrka, warto wykonaÄ&#x2021; raz w tygodniu. Dobrym rozwiÄ&#x2026;zaniem w codziennej pielÄ&#x2122;gnacji bÄ&#x2122;dÄ&#x2026; peelingi myjÄ&#x2026;ce o podwĂłjnej formule Ĺźelu pod prysznic i peelingu, ktĂłre Ĺ&#x201A;Ä&#x2026;czÄ&#x2026; w sobie zalety doskonaĹ&#x201A;ych skĹ&#x201A;adnikĂłw odĹźywczych oraz wĹ&#x201A;aĹ&#x203A;ciwoĹ&#x203A;ci oczyszczajÄ&#x2026;cych. ZaoszczÄ&#x2122;dzony czas moĹźemy poĹ&#x203A;wiÄ&#x2122;ciÄ&#x2021; na pobudzajÄ&#x2026;cy masaĹź, ktĂłry doskonale wpĹ&#x201A;ywa na wyglÄ&#x2026;d i kondycjÄ&#x2122; skĂłry. Teraz ciaĹ&#x201A;o jest gotowe na dalszÄ&#x2026; pielÄ&#x2122;gnacjÄ&#x2122;.

Krok trzeci â&#x20AC;&#x201C; regenerujÄ&#x2026;cy koktajl Substancje odĹźywcze, lipidy, witaminy oraz cenna woda przywrĂłcÄ&#x2026; skĂłrze utraconÄ&#x2026; gĹ&#x201A;adkoĹ&#x203A;Ä&#x2021; i Ĺ&#x203A;wieĹźoĹ&#x203A;Ä&#x2021;. NajwaĹźniejsza jest odnowa i wzmocnienie naturalnego pĹ&#x201A;aszcza hydrolipidowego. W tym celu pomocne bÄ&#x2122;dÄ&#x2026; produkty zawierajÄ&#x2026;ce masĹ&#x201A;o shea, sĹ&#x201A;ynÄ&#x2026;ce z dobroczynnych wĹ&#x201A;aĹ&#x203A;ciwoĹ&#x203A;ci pielÄ&#x2122;gnacyjnych. Jest ono bogate

w witaminy A i E, ktĂłre intensywnie nawilĹźajÄ&#x2026; i gĹ&#x201A;Ä&#x2122;boko regenerujÄ&#x2026; bardzo wysuszonÄ&#x2026; skĂłrÄ&#x2122;. SkĹ&#x201A;adnik ten moĹźna znaleĹşÄ&#x2021; w masĹ&#x201A;ach do ciaĹ&#x201A;a marki Paloma (Miraculum) â&#x20AC;&#x201C; dziÄ&#x2122;ki bogatej, kremowej konsystencji pozostawiajÄ&#x2026; na skĂłrze zabezpieczajÄ&#x2026;cy film lipidowy, uwalniajÄ&#x2026;c stopniowo cenne substancje i zapobiegajÄ&#x2026;c utracie nawilĹźenia. Z pomocÄ&#x2026; przyjdÄ&#x2026; rĂłwnieĹź olejki â&#x20AC;&#x201C; rewelacyjnie natĹ&#x201A;uszczÄ&#x2026; ciaĹ&#x201A;o, a zawarte w nich cenne witaminy, mineraĹ&#x201A;y i kwasy tĹ&#x201A;uszczowe ekspresowo je odĹźywiÄ&#x2026;. Apetyczne kompozycje zapachowe delikatnie otulajÄ&#x2026; ciaĹ&#x201A;o, pobudzajÄ&#x2026; zmysĹ&#x201A;y, zapewniajÄ&#x2026;c dobry nastrĂłj i uczucie komfortu przez caĹ&#x201A;y dzieĹ&#x201E;. Wiosenny program odnowy z markÄ&#x2026; Paloma gwarantuje gĹ&#x201A;adkie i sprÄ&#x2122;Ĺźyste ciaĹ&#x201A;o. SkĂłra z kaĹźdym dniem bÄ&#x2122;dzie coraz bardziej promienna, tryskajÄ&#x2026;ca zdrowiem i energiÄ&#x2026;. ĹşrĂłdĹ&#x201A;o: MIRACULUM

1. DoĹ&#x201A;aduj

ÂŁ10 kredytu WyĹ&#x203A;lij PANORAMA

na 65656 (koszt ÂŁ10 + std.SMS)

ÂŁ5 kredytu WyĹ&#x203A;lij PANORAMA

na 81616 (koszt ÂŁ5 + std.SMS)

Przez Internet www.auracall.com/panorama

Polska tel. domowy

1 2 1

.70

pence/min

.00

pence/min

.50

pence/min

Polska komĂłrka

6 7 5

.00 pence/min

.20 pence/min

2. ZadzwoĹ&#x201E;

Wybierz 0370 041 0040* i postÄ&#x2122;puj zgodnie z instrukcjÄ&#x2026; operatora. ProszÄ&#x2122; nie wybieraÄ&#x2021; ponownie.

o o o o o o o o

+ORZYSTAJ Z TEJ SAMEJ KARTY 3)5Â&#x2DC;YWAJ KREDYTU Z DOWOLNEJ KOMĂ&#x152;RKI LUB TEL DOMOWEGO .IE MUSISZ POSIADAÂż KONTRAKTU Z !URACALL -OÂ&#x2DC;ESZ DOÂ&#x152;ADOWAÂż KONTO NA WIELE SPOSOBĂ&#x152;W 5Â&#x2DC;YWAJ SERWISU 4Â&#x2020;4ALK I DZWOĂ&#x160; ZA DARMO NA NUMERY 5Â&#x2DC;YWAJ SERWISU 4Â&#x2020;4ALK I DZWOĂ&#x160; TANIO NA NUMERY 7YGODNA OPCJA AUTOMATYCZNEGO DOÂ&#x152;ADOWANIA KONTA 0OLSKOJĂ&#x192;ZYCZNA /BSÂ&#x152;UGA +LIENTA

T -TALK T-TALK Terms & Conditions: Ask bill payerâ&#x20AC;&#x2122;s permission before using the service. SMS costs ÂŁ5 / ÂŁ10 + standard sms. Virgin media customers cannot top-up via text message. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee varies between 0p & 25p depending on the destination. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of the bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your T-Talk account with the initial top-up amount when you will have 3 minutes talk time remaining. To cancel Automatic Top-Up feature, text AUTOOFF to 81616. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service Provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

Bond – Cars, Guns, Gadgets and Gizmos They say that the only difference between men and boys is the price of their toys, so James Bond must be the envy of many a male, with more gadgets than you can shake a stick at. Magazyn dla uczących się języka angielskiego

nglish Matters inspects the suave spy’s selection of tasty cars and snazzy accessories.

Nice Motor! Being debonair, handsome and as cool as a cucumber goes along way to ensuring that you are always surrounded by a bevy of beauties, but perhaps just a little of 007’s pulling power is down to his immaculate taste in motors. A standard family four-door saloon just wouldn’t do, and whilst you can expect to find a rear view mirror, glove compartment, steering wheel with indicator stalks, gear stick, accele-

rator, brake and clutch in a Bond car, it’s there that the similarity with the mundane ends. Although Bond was originally supplied with a frightfully British and rather stately Bentley, it is another home grown make with which he is most strongly associated; namely the Aston Martin DB5 and later the Aston Martin Vanquish. Aston Martin was formed in 1913 and

developed into producing luxury sports saloons, competing for many years in the Le Mans 24 Hour Race. Standard Production models have always been available to the general public but are affordable only to high rollers. The Bond editions were deliciously designed, and equipped with increasingly more technology, such as forward facing machine guns, rearward spraying water jets and mother-in-law repelling passenger ejector seat. The DB5 was released to the public in 1963 and first appeared in the Bond film, Goldfinger, a year later. Finished in a stylish silver birch colour, it included trademark chrome wire wheels, full leather

Reklama: 020 3026 6550

trim, thick pile carpet and electric windows. The powerful four litre engine, producing a top speed of 143 mph, is still impressive, but a 0 to 60 acceleration time of eight seconds seems a bit laboured by today’s standards. This greedy gas guzzler required twin petrol tanks to keep it fuelled. Nonetheless, it’s a car any man would be proud to be seen in and naturally, it’s a two door and two-seater; a gooseberry in the back would cramp a smoothy’s style. For the younger Bond fans, an association with the manufacturer Corgi led to the production of a toy car version. However, Bond’s cars make him rather conspicuous and easily spotted by enemies, so on the subway of Tokyo in You Only Live Twice, he shuffles into a personal subway car and above ground uses Tiger Tanaka’s Toyota 2000GT, replete of course, with a TV in the dashboard for video conferencing. Bond has always straddled a fine line between timeless classicism and state of the art technology and has not been averse to the occasional upgrade, sitting, for example, behind the wheel of a Lotus Esprit with amphibious capabilities and submarine propellers. The car, featured in the 1977 film, The Spy who Loved Me, and affectionately known as Wet Nellie, recently

24.co.uk

54 Styl życia

fetched £555,000 at auction. If you are looking to pick up a second hand Aston Martin used in filming, you’ll need the spending power of the millionaires featured in Casino Royale, with ex-film models fetching up to $2 mln. Perhaps your best bet is to go for a toy replica, but even those don’t come cheap; a set of six James Bond Aston Martin DB5 toy cars produced by Corgi recently sold for £7,000 at auction in Kent, their value raised because the cellophane had never been removed from the boxes and they remained totally untouched.

Air, Sea and Gun Power As you would expect from a super hero, Bond is also a dab hand when it comes to flying aircraft, hopping aboard everything from helicopters to an Acrostar BD-5J mini-Jet aircraft in Octopussy, and piloting gliders and all manner of exotic airborne conveyances. This has included the ‘get me outta here’ Bell Rocket Belt in Thunderball and the Wallis WA-116 Series 1 gyroplane, codenamed Little Nellie; that’s easier to remember. As much of the drama often takes place at sea, Bond also needs to be aquatically adroit. A gondola that converts into a hovercraft aids his escape in Moonraker, in which film we also see a hydrofoil with torpedoes. He also uses a motorboat disguised as a crocodile, although it seems hard to imagine how you might

mistake one for the other. Below the water, when he’s not in a mini-submarine, he dons a high powered jet pack to give him the advantage over other submariners and, of course, an underwater infra-red camera is fitted as standard. Being a jolly good egg, Bond would prefer to settle matters with some Queensbury Rules fisticuffs if possible, or perhaps a spot of kung fu and karate, but from time to time he needs to resort to the use of firearms. On the insistence of MI6’s resident gun expert M, his original rather girly, lightweight Beretta is replaced by his enduring Walther PKK and later Walther P99. As you might expect from an agent with nerves of steel, he has a steady hand, is an excellent marksman and equally at home with a rifle, pulling the trigger on models made by famous gun makers such as Colt and Winchester – John Wayne, eat your heart out.

Q* the Gizmos One of the most enjoyable scenes in any Bond movie is the spy’s annual visit to Q Department to be kitted out with the latest ingenious devices. These have evolved from the primitive booby-trapped case and poison dart pen to all manner of weird and wonderful gadgets. Many of these were futuristic at the time but are now a reality, such as the miniaturised tape recorder in From Russia with Love. Then we

get onto a biometric finger print scanner in Diamonds are Forever – although Bond is ready with some fake fingerprints, and how about the Seiko G757-5020 watch used in Octopussy that features a video link to MI6 and a tracking device? You might describe it as a prototype smartwatch. These days, Bond still wears a watch, but the Skyfall Omega version is a complete communication system which can also shoot out laser beams; if you ask it nicely, it will probably boil you an egg as well. Naturally, Bond’s Sony Ericsson’s K800 phone has GPS and a super fast shutter camera action but what about the more exotic props used? The collection of bizarre and just plain daft items includes an exploding cigarette lighter, exploding alarm clock, a bugged Faberge egg and a swimming suit in the style of a Manta Ray. Q also tests a sofa based on the venus flytrap concept, perhaps in homage to Johnny Depp being eaten by a

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Prowadzisz działalność gospodarczą?

Chcesz rozszerzyć swoje usługi? Zajmujemy się pomocą Polakom w uzyskiwaniu odszkodowań oraz wszelką obsługą prawną p ra możliwość współ cy ń do zwo d a Z

eg nasz

wi edsta o prz

ciela i

o zapytaj

Sylwia Kowalczyk

Lexito is regulated by the Solicitors Regulation Authority. Our SRA No. 599311.

Field Director

075 0537 7812

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

bed in Nightmare on Elm Street, and he also demonstrates a plaster cast broken leg from which a wheelchair user can fire a missile – if you’ve seen Helen Bonham Carter in The Lone Ranger, this might sound familiar. Look out for the decapitating tea tray! So are such devices just the realm of fantasy or do they bear any resemblance to real life? Sometimes fact can be stranger than fiction. In September, 1978 on Waterloo Bridge in London, Bulgarian dissident writer, Georgi Markov, was shot and died three days later. What makes it unusual is the method used, which was a pellet containing the poison ricin, shot from the end of an umbrella. For more everyday spying activities, a visit to American company Brickhouse Security, shows that many of the items seen in the movies can be easily obtained. This includes the Spark Nano

4.0 GPS Tracker, ideal for private dicks following unfaithful partners, and for a bit of industrial espionage, perhaps, you could pick up a Write- Shot HD Hidden Camera Pen for under USD 150. For those interested in wire tapping, Brickhouse provide advice on hard and soft wired systems and the range of acoustic and radio transmitter bugs available, while adding a cautionary word about checking the legality of such activities; no such problems for James Bond.

future in the character. Over sixty years since the publication of Ian Fleming’s first book Casino Royale in 1952 and over fifty years since the release of the first Bond film, Dr. No, James Bond is still going strong. There’s every likelihood that he will continue to morph into the guise of new leading actors, continue to be seduced by yet more beautiful women and attacked by evermore dastardly villains, but with the aid of a high tech accessorised classic car and increasingly cunning techno toys, Enduring and Evolving Bond will nonchalantly brush them aside, then sip a very dry How many Bonds can you name; Sean Connery, Roger Moore, Pierce Martini; shaken, not stirred. Brosnan, Daniel Craig, George Lazenby? George who? After reBy GEORGE SANDFORD placing the rather limp and ageing Language Note David Niven in On Her Majesty’s *Q the Gizmos - to cue - is to prompt or Secret Service in 1969, he was provide a hint as to what will follow. Here offered another film but turned cue is replaced by Q - a play on words it down, believing there was no referring to Dept. Q

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Kuchnia Kitchens Produkcja i montaż kuchni oraz szaf wnękowych Już od marca otwieramy w Basildon sklep

z akcesoriami meblowymi

Tel: 078

7401 0498 Nr. biurowy: 012 6825 0205

Tel: 075

8085 1405

Email: kuchniakitchensltd@gmail.com

56 Kobieta

Warsz dla Potaty lek

Polee dance dla każdej z nas WIESZ,, ŻE MOŻNA ZGUBIĆ ZBĘDNE KILOGRAMY ZA POMOCĄ ODPOWIEDNIEJ POWIEDNIEJ DIETY ORAZ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ. ROWER, R, JOGGING, ZAJĘCIA FITNESS, BASEN – A CO POWIESZ ESZ NA POLE DANCE? Ta formaa d ruchu od dawna cieszy się nącą popularnością wśród niesłabnącą pań, ale i wzbudza w nich pewne ości. Pole dance ma bowiem wątpliwości. orzenie w klubach striptizu swoje korzenie ce, ale sięga również po i burlesce, je do akrobatyki. Prawie każdy inspiracje ness oferuje takie zajęcia i co klub fitness niejsze, można na nich stale najważniejsze, rozwijaćć swoje umiejętności i przechodzić na kolejne poziomy zaawana. Zanim jednak zapisze się sowania. na pole dance, dowiedz się, na czym ga i czy jesteś gotowa podjąć on polega go wyzwania. Ta aktywność się takiego fizyczna wymaga bowiem bardzo dobrej kondycji oraz samodyscypliny, rantuje także świetną zabawę ale gwarantuje i piękną sylwetkę!

Na czym ym polega? Pole dance nce – czyli mówiąc potocznie – taniec naa rurze, jest formą aktywności

Stylowy y y Vauxhalll Vauxhal DYNAMICZNA A I STYLOWA KOBIETA POW POWINNA WINNA PORUSZAĆ SIĘ DYNAMICZNYM I STYLOWYM SAMOCHODEM. OTO NASZA NAJNOW-

ruru u-

SZA PROPOZYCJA – VAUXHALL ADAM ROCKS.

chowej łączącą taniec z gimnastyką oraz elementami akrobatycznymi, wykonywanymi na lub przy użyciu rekwizytu w postaci pionowego drążka tzw. pole (rury). Ćwiczenia te wzmacniają mięśnie rąk, klatki piersiowej, pleców, brzucha i nóg. Bardzo ważną częścią zajęć jest rozciąganie mięśni, zwiększanie elastyczności i gibkości ciała. Regularne wykonywawykonyw wane ćwiczeń bardzo szybko poprawia poprawia naszą kondycję fizyczną i powoduje, powodujee, że dochodzi do stopniowego przyro oprzyrostu tkanki mięśniowej.

Info

Dodatkowe korzyści

Aby dowiedzieć owiedzieć się więcej na temat ch aktywności ruchowych, różnych które pomogą ci zgubić zbędne kimy po zimie, przyjdź na Warszlogramy anorama Piękna” już 23 marca taty „Panorama dynie (www.dziewczyny. w Londynie co.uk) i spotkaj się tam z trenerką nalną, Anna Karbowską (www. personalną, arbowska.co.uk)! annakarbowska.co.uk)!

Dodatkowe korzyści trenowania po pole ole dance wynikają z tego, że jest on bardzo mocno związany z tańcem.. Ćwiczenia do muzyki zmuszając do dyscypliny rytmicznej oraz do podporządkowania się do tempa muzyki, uczą samokontroli nad ciałem, świadomego panowania nad jego kierunkiem, dynamiką, formą, itd. Ponadto trenowanie pole poole

dance zwiększa naszą wiarę w siebie, powoduje, że bardziej akceptujemy własne ciało, a co za tym idzie – odkrywamy na nową swoją kobiecość i piękno. Jeżeli wiec szukasz nietypowej formy aktywności fizycznej, która wyzwoli w tobie energię i sprawi, że twoje ciało zacznie wygadać doskonale, koniecznie zapisz się na pole dance! Co ważne, kobieta w każdym wieku może zacząć go trenować! Nie ma bowiem limitów wiekowych! AM

Model, który ma trafić do sprzedaży już w sierpniu, jest niemal identyczny z pojazdem koncepcyjnym. W stosunku do standardowego Adama największą nowością jest natomiast częściowo składany, materiałowy dach, dzięki czemu możemy cieszyć się powiewem wiatru w letnie dni, gdy postanowimy wyruszyć na wycieczkę na łono natury! Ponadto nowy samochód wygląda fantastycznie! Nadwozie ma wiele przetłoczeń, nietypowo umieszczone światła i dach, który wyraźnie oddzielony jest od reszty nadwozia. nadwozia Po prostu auto marzenie! AM

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Coś dla niej Megamocny Meg Japoń producent pokazał nowy Japoński flagowy agow model smartfona, czyli Xperię Z2. Wyglądem W niemal do złudzenia przyp przypomina on model Z1, ale oferuje jeszcz jeszcze mocniejszą specyfikację.

Dla małych i dużych Tyle frajdy na raz twojemu dziecku może zapewnić tylko Build-On Brick Mug! Koniecznie musisz go mieć! Nie tylko możesz napić się z tego kubka pysznej kawy, ale też zapewnić rozrywkę swojemu dziecku i powrócić samemu do magicznego świata klocków LEGO. Build-On Brick Mug ma wypustki i dziurki kompatybilne z LEGO, pozwalające dowolnie go ozdobić za ich pomocą. Jeśli więc twoje dziecko posiada wymieszane i być może już nieco wybrakowane zestawy LEGO z remizą strażacką, komendą policji, czy wozem kempingowym, codzienniee rano możesz bawić się z nim w szalonego architekta!

Cena produktu wynosi ok. £10.

Męski zegarek kobiecy Coraz częściej w modzie królują duże formy. Na topie jest wszystko, co masywne albo oversize. Fanką mody w „dużym” wydaniu jest Christina Surer, modelka i... kierowca rajdowy. Gwiazda uwielbia duże, męskie zegarki i dlatego od lat jest twarzą marki Atlantic. Zegarki te mogą okazać się czymś, co odmieni twój styl. Coraz częściej bowiem panie w dodatkach preferują nie tylko duże formy, ale wręcz męski design. Pokaźnych rozmiarów zegarek dla panów z powodzeniem może wskazywać czas na kobiecym nadgarstku. Masywny kształt, nowoczesny i wyrazisty design sprawią, że stanie się on idealnym dodatkiem codziennego looku.

Cena produktu wynosi ok. £140.

Jeżeli jesteś więc fanką mocnych wrażeń, często c podróżujesz i poszukujesz telefonu odpornego na trudne waruntelefo ki, ten telefon może okazać się znakomitym towarzyszem w drodze. Sony Xperia Z2 korzysta z czterordzenioweQualcomm Snapdragon go procesora pro taktowaniu 2,3 GHz. Wraz z 3 GB o takt pamięci RAM zapewni on rewelacyjną pamię wydajność gwarantującą sprawną wydaj obsługę wszystkich gier i aplikacji. obsłu Obsługę zapewnia nieco większy, 5,2Obsłu calowy ekran o rozdzielczości Full HD. calow Nowy model także korzysta z obudowy odpornej na kurz i zalanie. Dzięki temu odpor jest oon jednym z najpraktyczniejszych smartfonów na rynku. smart

Na ra razie cena produktu nie jest znana.

58 Plotki

Będzie rozwód! O tym, że Robin Thicke i jego żona, Paula Patton, nie są sobie wierni, plotkowano już od dawna. Piosenkarz lubi podobno towarzystwo młodych dziewczyn. Aktorka nie pozostawała mu dłużna i też sypiała na boku z innymi mężczyznami. Wygląda na to, że sytuacja ta doprowadziła do tego, że zaczęli się od siebie oddalać. Para właśnie poinformowała media, że się rozwodzi. „Zawsze będziemy się kochać i pozostaniemy przyjaciółmi. Zdecydowaliśmy jednak wspólnie, że się rozstajemy” - napisali w oświadczeniu dla magazynu „People”. Robinn i Paula poznali się 22 lata temu. u. Dwa lata później, gdy piosenkarz karz miał 16 lat, zostali parą. W 2005 05 r. wzięli ślub, a 4 lata temu urodził ził im się syn, Julian Fuego.

Nie zagra u boku gwiazdy

erbku na Weronika Rosati doznała sporego uszcz owego, zdrowiu podczas wypadku samochod nowy jaki kilka miesięcy temu spowodował jej operazła przes rka Akto czyk. partner, Piotr Adam ło się cję nogi, po czym musiała nosić gips. Odbi ti Rosa ch. dowy zawo ch plana jej na ety to niest w sieci. od niedawna bierze udział w castingach iła rolę Niestety kontuzja spowodowała, że strac rki spoAkto . Stone n Sharo j same w filmie u boku nika tkały się już na planie filmu „Spisek”. - Wero ją jeszcze czeka choć e, nieźl się Czuje gips. a zdjęł nie rekonwalescencja - mówi jej agent. - Właś . zaczęła ćwicz yć i stawiać pierwsze kroki

Marilyn Monroe naszych czasów?

Największ ym fanem rzekomych, rozlicznych talentów Kim Kardashian jest oczy wiście jej równie utalentowany narzeczony. Kanye West kocha i chwali celebrytkę niemal przy każdej okazji. Kim docenia również jeden z kolegów muzyka, projektant Riccardo Tisci. To on ubrał gwiazdę na imprezę w Metropolitan Museum of Art, w słynną już suknię odsłaniającą jej biust. - Poznałem ją jako dziewczynę bardzo dobrego przyjaciela. chwili z nią sam na Potrzebowałem ch sam, żeby ją zrozumieć. I od razu się tłumaczy Tisci. - Jest zakochałem - tłum Marilyn Monroe nnaszych czasów. jest głupią lalką, Ludzie myślą, że je ale tak naprawdę Kim jest twarda i mądra.

P zerwa od Pr waa aaktorstw

Oprac. AM

ce jest jedną Je ifer Lawrence Jenn ych aktorek szych z najpopularniejsz minionego roku. W marcu 2012 r. m ootrzymała swojego pierwszego Osca O ra za pierwszoplanową rolę kkobiecą w „Poradniku pozy tywnnego myślenia”. 24-letnia aktorka yła teraz o drugą statuetkę, walcz w wą rolę planoową rugooplan tym t razem za drug ustlee”.”. Niestety w „American Hustl nie n zdobyła onaa nagrody, ale i tak t podjęła już decyzję odnośnie ści.i. Producent j przyszłośc swoje s ein,, który Harvey Weinstein ence pracował z Lawrrence ...”, u...”, przy „Poradniku ka orka ujawnił, że aktor planuje zrobić sobie dłuższą przer wę od obii aktorstwa: - Zrob oczną sobie długą, roczn przer wę, podczas obić której będzie robić dokładnie nic - wyn.. znał Weinstein

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Zasłyszane Tomasz Karolak:

Fot. TVN

Zawsze, kiedy oglądam siebie na ekranie, mam takie przemyślenia, że grubo wyglądam. Ciągle jestem na dietach, z których nic nie wychodzi. Dieta kapuściana też nie poszła. Muszę chyba zaakceptować siebie takim, jakim jestem.

Joanna Krupa: Moje życie zawodowe toczy się w Ameryce. Musi przyjść naprawdę superoferta z Polski, bym ją przyjęła. Nie miałam okazji rozmawiać z TVN od czasu „Top Model”. Plotki o reality show w rodzinnym kraju są zabawne.

Eva Minge: Buduję markę, której jestem twarzą, inwestuję poważne środki, a ktoś wypowiada parę bzdurnych, nieprawdziwych, obraźliwych zdań o moich rzekomych operacjach plastycznych, potem internauci plują po mojej twarzy, wycierają na niej swoje frustracje. Utracone korzyści materialne są wymierne, ale gdzie jest wymiar tego, co przeżywają nasze rodziny?

Fot. TVN

Życie od nowa

Kasia Smutniak , ak torka polskieg o pochodzenia, po tragicznej śmier ci męża Pietro Taric one związała się z włoskim prod ucentem. Ak tork a, która we Włosz ech odnosi spor e sukcesy, zdołała ułoż yć sobie ży cie na nowo, po tym jak partner zginął, sk jej pier wszy acząc ze spadochronem. Gwiaz da ju po raz drugi zosta ż niebawem nie mamą. O cią ży ak torka powied ziała podczas fe stiwalu piosenki w San Remo, gdzie była gościem sp ecjalnym. Przed kamerami prowad zący galę złożyli jej gratulacje. Ojce m drugiej pocie chy gwiazdy jest oc zy wiście Domen ico Procacci, z któr ym ak torka spot yka się od ponad dw óch lat.

Doda:

Jak uniknęłam używek, wpadania w złe towarzystwo w tak młodym wieku? Wydaje mi się, że bardzo istotną rzeczą jest filar w postaci rodziców. Oprócz tego też uprawiałam sport, więc jeśli moi znajomi ze szkoły palili papierosy czy chodzili na imprezę, to po prostu nimi gardziłam. I to była szczera pogarda, łącznie z tym, że chodziłam po kiblach w szkole i gasiłam ludziom pety na czole.

60 Męska rzecz Dane producenta

Porsche

Silniki – typ/cylindry elektr. + k.benz./V6 Pojemność skokowa (cm3) 2995 Moc silnika benz. (KM/obr./min) 333/5500 Mom. silnika benz. (Nm/obr./min) 440/3000 Moc silnika elektr. (KM/obr./min) 95/2200 Mom. silnika elektr. (Nm) 310 Łączna moc syst. (KM/obr./min) 416/5500 Prędkość maksymalna (km/h) 270 Skrzynia biegów/napęd na koła aut. 8/tylne Hamulce (przód/tył) tw/tw Zawieszenie przednie wielowahaczowe Zawieszenie tylne wielowahaczowe Ogumienie auta testowego 255/45-285/40 R 19 Średnica zawracania (m) 11,95 Zb. paliwa (l)/emisja C02 (g/km) 80/71 Przysp. fabr. 0-100 km/h (s) 5,5 Średnie spalanie fabr. (l/100 km) 3,1

Wyniki testu

superoszczędne Gdy jedziesz 416-konnym Porsche, masz ochotę natychmiast wcisnąć gaz i sprawdzić jego możliwości, a oszczędzanie paliwa jest ostatnią rzeczą, jaka przychodzi ci do głowy. Po kilku dniach jazd hybrydową Panamerą nie jesteśmy już tego tacy pewni.

a także po zdjęciu nogi z pedału gazu. Uruchamia się wówczas funkcja tzw. żeglowania. Korzysta z niej kierowca każdej Panamery z „automatem”. Funkcja ta daje efekt podobny do wrzucenia biegu „na luz”. W wersji hybrydowej dodatkowo wyłącza się całkowicie jednostka benzynowa (wszystkie systemy wspomaga wówczas silnik elektryczny).

Panamera

Przyspieszenie 0-100 km/h; 0-200 km/h 5,4 s; 18,5 s Elastyczność 60-100 km/h 2,7 s 80-120 km/h 3,3 s Masa rzeczywista/ładowność 2148/432 kg Rozdział masy (przód/tył) 48/52 proc. Hamowanie ze 100 km/h zimne/gorące 33,9 m / 34,3 m Poziom hałasu przy 50 km/h 56 dB przy 100 km/h 65 dB przy 130 km/h 68 dB Średnie spalanie testowe 7,8 l/100 km Rzeczywisty zasięg 1020 km

Wyposażenie

Piekielnie szybkie,

Panamera

Wersja S E-Hybrid Cena 549 650 zł Airbagi czołowe/boczne/kolan. S/S/S Kurtyny powietrzne/ESP S/S Klimatyzacja 2-strefowa/4-strefowa S/6090 zł Komfortowe fotele tylne 9710 zł Asystent zmiany pasa ruchu 3570 zł PASM (ster. tłumieniem amortyz.) S System kontroli ciśnienia w oponach S Hamulce ceramiczne 43 960 zł Pakiet Sport Chrono/biksenony 4120 zł/S Lakier metalizowany 6090 zł

Koszty/gwarancja Panamera Ceny Porsche Panamery w PL od 415 460 zł Ceny w UK od 88 900 funtów Gwarancja mechaniczna 2 lata/b.o. Gwarancja na baterię/perforację 6 lat/10 lat Przeglądy wg wskazań

Podsumowanie Do oszczędzania konieczna jest dyscyplina w sposobie jazdy, jak i częste ładowanie baterii z sieci. W przeciwnym razie hybryda będzie paliwożerna, a hasło „eko” – tylko na pokaz. JANUSZ BORKOWSKI

www.autoswiat.pl

est poniedziałek, właśnie skończyłeś leniwy weekend, wsiadasz do auta i musisz jechać do pracy. Mało przyjemny scenariusz, chyba że twój pojazd ma logo Porsche na masce. Za chwilę wciśniesz gaz w podłogę i poprawisz sobie humor. Zaraz, zaraz, gdzie tego dokonasz? Na osiedlowej uliczce, a może w korku? Co z tego, że pod maską drzemie kilkaset koni mechanicznych, skoro nie masz gdzie ich uwolnić! Właśnie dla osób z takimi problemami Porsche zbudowało Panamerę S E-Hybrid, pod maską której pracują 333konne benzynowe V6 z kompresorem oraz elektryczny motor o mocy 95 KM. Porsche ładowane z gniazdka? Świat chyba oszalał!

120 km/h i zupełna cisza w aucie Przedstawione powyżej fakty są zaskakujące, ale jeszcze większe zdziwienie wywołała jazda tym modelem. Oto przykład: gdy podróżowaliśmy na autostradzie ze stałą prędkością 120 km/h, zielona wskazówka obrotomierza spoczywała na zerze, a do naszych uszu dochodził jedynie szum opon. Auto przy tej prędkości było zasilane tylko silnikiem elektrycznym. Oczywiście, każda gwałtowniejsza próba zwiększenia szybkości budziła do życia główne źródło napędu, oznaczone skrótem V6. Wskazówkę obrotomierza w dolnym położeniu widzi się w tym aucie bardzo często, np. na światłach (działa wtedy system start-stop),

3,1 l/100 km to tylko teoria Panamerę S E-Hybrid zbudowano nie dla entuzjastów oszczędzania, ale raczej dla tych osób, które chcą mieć prestiżowe i sportowe auto, a jednocześnie starają się podkreślać to, że myślą proekologicznie. Porsche zapewnia, że jedno nie przeczy drugiemu. Jednak jest coś takiego jak fizyka, która mówi, że auto ważące prawie 2,2 tony z 416-konnym napędem (tyle wynosi łączna moc obydwu jednostek) nie może spalać 3,1 l/100 km. W przypadku pojazdów hybrydowych obowiązuje jednak odrębny sposób pomiaru zużycia paliwa (NEFZ), według którego jest to możliwe. Postanowiliśmy sprawdzić, czy praktyka potwierdzi teorię. Cykl NEFZ przeprowadzany jest w optymalnej dla wyników pomiarów temperaturze powietrza (20-30 st. Celsjusza). Testowaliśmy jednak auto nie w laboratorium, lecz na drodze, i to w warunkach zimowych (od -3,5 do -6 st. Celsjusza). Pomiary rozpoczęliśmy po pełnym naładowaniu baterii. Najpierw chcieliśmy sprawdzić obiecywany przez producenta zasięg auta na silniku elektrycznym (36 km). Przekręciliśmy stacyjkę, uruchomił się „elektryk”, a komputer pokładowy wskazał zasięg 18 km (temp. w garażu – 5,5 st. Celsjusza). Wcisnęliśmy przycisk „E-Power” i ruszyliśmy w miasto, dociskając bardzo delikatnie gaz (wg wskazań wykorzystaliśmy 1030 proc. mocy). W 16 minut auto pokonało dystans 7,6 km i uzyskało średnią prędkość

24.co.uk

61 Fot. ADAM MIKUŁA

Reklama: 020 3026 6550

Wersja Hybrydowa pod względem prowadzenia w niczym nie ustępuje odmianom z klasycznym źródłem napędu.

pomiarom spalania według za30 k m / h. Mimo że poziom sad, jakie przyjęliśmy dla aut z naładowania baterii wynosił klasycznym napędem. Biorąc ponad 50 proc., a my nadal pod uwagę to, że Panamera ma delikatnie wciskaliśmy gaz, na 416 KM i rozpędziła się do „setki” 30 sekund uruchomił się silnik w 5,4 s (o 0,1 s szybciej niż podaje probenzynowy. Po tym incydencie kontynuowaliśmy jazdę na napędzie elektrycznym. ducent), średnie spalanie testowe na poziomie Ostatecznie „na elektryku” przez 28 minut, 7,8 l/100 km i tak uznajemy za korzystne. przy średniej prędkości 46 km/h, udało nam się przejechać 20,7 km. Więcej na WWW.AUTOSWIAT.PL Kolejna próba polegała na sprawdzeniu prędkości maksymalnej, gdy auto zasilała tylko jednostka elektryczna. Ponownie naładowaliśmy baterię i spróbowaliśmy rozpędzić się do obiecywanej przez producenta prędkości 135 km/h. Muskając pedał gazu, uzyskaliśmy tylko 123 km/h, po czym uruchomiła się jednostka benzynowa.

Bez prądu potrafi swoje spalić Opisane powyżej próby wymagały od prowadzącego cierpliwości, a od kierowców jadących za nami – dużej wyrozumiałości. Dlatego postanowiliśmy Panamerę S E-Hybrid poddać

M a g a z y n

Teraz także w twoim iPadzie! Przetestuj za darmo

Kontrola i zarządzanie źródłami napędów STAN BATERII oraz poziom jej zużycia śledzimy na analogowych zegarach.

NA CENTRALNYM EKRANIE monitorujemy aktualny przepływ energii.

E-POWER – jazda tylko na silniku elektrycznym, E-CHARGE – szybsze ładowanie.

PODCZAS JAZDY SPORTOWEJ możemy obserwować poziom wykorzystania mocy.

Trzy sposoby ładowania baterii

Po podłączeniu ładowarki do gniazdka (w zestawie dwa rodzaje przewodów doprowadzających prąd do zasilacza) wtyczka w aucie zostaje automatycznie rozpoznana i zablokowana. Zanim jeszcze rozpocznie się ładowanie, konieczne jest wpisanie PIN-u w zasilaczu. Obok gniazda w samochodzie znajduje się zegar, dzięki któremu można określić, kiedy nastąpi ładowanie (nocna taryfa jest tańsza). Porsche pomaga w montażu stacji ładowania i gniazda 380 V – umożliwia to szybkie naładowanie auta w domu. Litowo-jonowy akumulator ma pojemność 9,4 kWh i objęty jest 6-letnią gwarancją. 3,8 godz. – zwykłe gniazdko 230 V 2,5 godz. – stacja ładowania 380 V rekuperacja – podczas jazdy W centrach handlowych i na wielopoziomowych parkingach można skorzystać ze stacji szybkiego ładowania. Do ładowania konieczny jest PIN. Zegar pozwala rozpocząć je w określonym czasie.

62 Męska rzecz

Nowy Samsung Focus powraca W ŚWIECIE MOTORYZACJI FORD FOCUS CIESZY SIĘ BARDZO DOBRĄ OPINIĄ. Z TEGO POWODU JEST NIEZWYKLE POPULARNYM SAMOCHODEM, KTÓRY WŁAŚNIE DOCZEKAŁ SIĘ KOLEJNEJ ODSŁONY.

Zadebiutowała ona podczas targów Mobile Class Congress w Barcelonie. Nowy Focus powstał w ramach globalnej strategii produktowej „One Ford”. Oznacza to, że zmieniono sylwetkę i maskę silnika, zmodernizowano pas oraz zintegrowaną osłonę chłodnicy. Całość sprawia, że auto wydaje się szersze i niższe. Nowy Focus jest pierwszym modelem marki w Europie wyposażonym w system SYNC 2. Obejmuje on m.in. 8-calowy ekran dotykowy oraz system kontroli głosowej, zapewniający łatwiejsze sterowanie funkcjami systemu audio, nawigacji, klimatyzacji oraz kompatybilnych telefonów komórkowych. AM

SAMSUNG ZAPREZENTOWAŁ SWÓJ NAJNOWSZY FLAGOWY SMARTFON – GALAXY S5. OKAŻE SIĘĘ HITEM JAK JEGO POPRZEDNICY? Galaxy S5 ma ekran Super AMOLED Full HD o przekątnej 5.1”. Na pokładzie GS5 znajdziemyy procesor 2.5GHz Snapdragon 801 z 2 GB RAM, th 4.0. obsługą NFC, LTE, Bluetooth Na rynek trafią modele z pamięcią wbudowaną 16 GB oraz 322 GB (opcja wykorzystania kart pamięci alaxy S4 do 64 GB). Podobnie jak Galaxy oodporny. Active, także SG5 jest wodoodporny. eniać tylną Będzie także można wymieniać m, z którym obudowę telefonu. System, czywiście SG5 trafi do sklepów, to oczywiście Android 4.4. Galaxy S5 ma czytnik linii papilarnych – rozwiązanie rozwiązaanie znane z iPhone’a 5s. Drugąą ciekawą innowacją jest czujnik tętn na. W potętna. łączeniu z aplikacją S-Health, S-Health, telefon ma być naszym os sobistym osobistym trenerem.. Kupicie? AM

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Na biwak Barebones Forest Lantern jest idealnym rozwiązaniem dla panów lubiących biwakować. Lampa przypominająca stare olejne źródła światła wygląda stylowo i zapewnia jasność dzięki diodom LED. Gadżet spisze się świetnie podczas wypadu na biwak. Rozświetli otoczenie i pozwoli bez problemu poruszać się wokół namiotów. Może też się okazać pomocny podczas wieczornych prac w ogrodzie czy też na imprezie. Jasność lampy wynosi 325 lumenów, a jedno naładowanie ma wystarczyć od 3 do 80 godzin, w zależności od ustawień jasności i tego, czy podepniemy do lampy inne urządzenia.

Cena produktu wynosi ok. £40.

Podwodny świat Po Pow zbliża się wiosna, a wraz z nią plany na wakaPowoli cyjn cyjne wypady. Wiele osób wybierze się w ciepłe kraje, gdzi gdzie z przyjemnością zakosztują nurkowania w rajach kora koralowych i nie tylko.

Nowe monitory dotykowe AOC wprowadził do sprzedaży dwa nowe monitory z panelami dotykowymi. Modele i227Pwhut oraz i2472Pwhut powstały głównie z myślą o współpracy z systemem Windows 8. Dzięki dotykowym panelom mogą w pełni wykorzystać możliwości systemu. Oba urządzenia oferują matryce IPS o przekątnych odpowiednio 21,5 i 23,6 cali. Wbudowane mikrofony i kamerki HD pozwalają na prowadzenie wideokonferencji. Nowe monitory posiadają jasność 250 cd/m2, a czas reakcji ma wynieść 5 milisekund. AOC i227Pwhut i i2472Pwhut pozwalają na podłączenie źródeł obrazu przez złącza D-Sub czy HDMI. Porty HDMI wyposażono w funkcję MHL umożliwiające połączenie z urządzeniami mobilnymi i równoczesne ich ładowanie.

Tu w ruch pójdą maski do nurkowania pozwalające na swobodne oglądanie podwodnego życia. Niestety, klaswo syczne maski mają wiele minusów i często zaskakują nas sycz wlewaniem się do środka wody, czy też zaparowaniem wlew szybki, nie wspominając już o ograniczonym polu widzeszyb nia. Rozwiązaniem może być maska Easybreath. Zasłania całą twarz, izolując ją od wody. W ten sposób pływak będzie mógł swobodnie oddychać, a także zobaczy więbędz cej. Przezroczysta obudowa sprawia, że pole widzenia obejmuje 180 stopni. System podwójnego przepływu obej powietrza ma dbać o brak parowania, a silikonowe pow wykończenie idealnie przylega do twarzy. wyk

Ceny produktów wynoszą odpowiednio £330 i £360.

Cena produktu wynosi ok. £30.

Dla zapalonych wędkarzy Wędkowanie jest bardzo popularną formą spędzania czasu, ale niestety często wędkarz wraca do domu z pustymi rękoma. Jeżeli więc chcesz bardziej skutecznie polować na wodne stworzenia, to prezentowany gadżet okaże się idealny. FishHunter Sonar jest niewielkim urządzeniem pozwalającym wyśledzić ryby pływające w rzece czy jeziorze. Gadżet pozwala na obserwowanie ruchu na dystansie ok. 30-40 m pod wodą. Pojedyncze naładowanie zapewnia nawet 9 godzin pracy. FishHunter Sonar łączy się ze smartfonem bądź tabletem i przesyła do niego informacje o ruchu i wielkości stworzeń pod wodą. Współpracuje zarówno z systemem Android, jak i iOS.

Cena produktu wynosi ok. £140.

64 Na weekend

Sudoku

Wypełnij wszystkie pola cyframi frami od 1 do 9 tak, aby w każdym z małych niach kwadratów, jak również w liniach w pionie i poziomie, cyfry sięę nie powtarzały.

2 9

1 5

6 3

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Szukasz pracy jako księgowy? Polski Dom Pogrzebowy w Londynie Międzynarodowy transport zmarłych Usługi na terenie całego UK Dyżur całodobowy Najniższe ceny t t t t t t

Pochówki Kremacje Ekshumacje Transport Zmarłych do Polski Szeroki wybór trumien i urn Prywatna kaplica pożegnań dostępna 24h t Własna chłodnia t Flota pojazdów pogrzebowych t Zasiłki pośmiertne na terenie Anglii i Polski 3 The Pavement, Pope’s Lane, South Ealing, London W5 4NG. Tel: 0208 840 5188, Fax: 0208 840 5587, Mob: 0744 249 1767 Email: office@gallafd.com www.polskidompogrzebowy.co.uk

Zgłoś się do nas, czekamy właśnie na Ciebie!

admiraltax Gwarantujemy: • Atrakcyjne wynagrodzenie • Udział w ciekawych projektach • Możliwość rozwoju i awansu • Pracę w przyjaznej atmosferze

Szczegóły oferty na www.admiraltax.pl/rekrutacja lub pod numerem 020 3514 2983 Aplikacje proszę przesyłać na info@admiraltax.pl

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Rozrywka na zimę Krzyżówka z nagrodą Litery z ponumerowanych pól utworzą rozwiązanie. Co tydzień spośród osób, które rozwiążą krzyżówkę, rozlosujemy nagrodę w wysokości £25! Aby wygrać kasę, wyślij SMS o treści „HASLO” (spacja) rozwiązanie krzyżówki (spacja) imię, nazwisko na nr tel.: 81616. Otrzymanie smsa zwrotnego jest gwarancją poprawnego wysłania zgłoszenia. Koszt £1.50 + standardowy SMS. Termin nadsyłania odpowiedzi: do 7 dni od daty ukazania się gazety. W tym tygodniu nagrodę otrzymuje: Beata Kania. Gratulujemy! ZBIÓR MAP

HURAGAN

POGODA

LICHY WYRÓB

S£YNNY PRZED LATY CHIRURG ORTOPEDA

ZAK£AD DRZEWNY

DOTKNIÊCIE

WOLNE MIEJSCE WYMIERZANIE KARY

JAPOÑSKA SZTUKA UK£ADANIA KWIATÓW

1 AUGUST, DAWNY PRYMAS

SI£A WITALNA, ANIMUSZ

II... PI£KARSKA KOÑCZYNA DOLNA

BLAGIER, K£AMCZUCH

BYLINA O KOLCZASTYCH LIŒCIACH

UROCZYSTY, WIECZOROWY STRÓJ MÊSKI

ZNISZCZONA Z SODOM¥

11 DR¥G DO PODWA¯ANIA

NAJLEPSZA OBRONA UTWÓR LITERACKI RZEKA ALBO CHOROBA

MA£PA O WYD£U¯O- DOWÓDCA NYM PYSKU JANCZARÓW

PERSKI INSTRUMENT MUZYCZNY

AUTOR PO-WIEŒCI KRYMINALNYCH DOP£YW ODRY FILMOWY PRZYBYSZ Z KOSMOSU

KOWALNY METAL KOMPOZYTOR OPERETEK

MIESZKANIEC GÓR SUROWIEC CERAMICZNY

PISARKA FRANCUSKA, PRZYJACIÓ£KA CHOPINA ZUCH

konkursu czuwa kancelaria Lexito.

BOHATER WIELU FILMÓW AMERYKAÑSKICH

DOBIERANIE

JEDEN Z ZÊBÓW

Nad poprawnością regulaminu i przebiegiem

CZÊSTO PO SZACHU

G£OWA KONIA

16 OSZUKAÑCZE PRZEDSIÊWZIÊCIE

BICZ

4 9

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Skuteczna pomoc prawna osobom objętym

POSZUKIWANY

Zadzwoń do nas i zapytaj, jak możemy Ci pomóc!

SRE EBRNA A L I N I A:

Europejskim Nakazem Aresztowania

Tel: 20 3514 32 83

Masz sprawy w Polsce, które chciałbyś wyjaśnić?

Kancelaria Lexito – Przywracamy dobre imię www.lexito.co.uk

Obawiasz się o swoją przyszłość? Chcesz szybko pozbyć się kłopotów i zapomnieć o problemie?

Tel. 20 3514 32 83 Suite 120, 30 Red Lion Street, London TW9 1RB

Poszukiwany przez INTERPOL

Kancelaria Lexito zajmuje się kompleksową obsługą osób objętych Europejskim Nakazem Aresztowania. Jeśli chcesz wyprostować swoje sprawy w kraju, przywrócić sobie dobre imię i przestać obawiać się o swoje bezpieczeństwo, zadzwoń do nas i zapytaj, jak możemy Ci pomóc.

66 Na weekend

Karnet kulturalny

Organizujesz koncert, przedstawienie, wystawę? Poinformuj nas o planowanym wydarzeniu, a opublikujemy jego zapowiedź w Karnecie! Wyślij maila na adres: karnet@Panorama24.co.uk

LONDYN

Warsztaty dla Polek PANORAMA PIĘKNA

Koncert Lady Pank

23 marca, godz. 9.00-20.00

7m marca

Na wiosnę zafunduj sobie nowy look, lepszy nastrój i doskonałe samopoczucie. Obudź w sobie pokłady kobiecej energii, które drzemią w każdej z nas. Dołącz do Warsztatów dla Polek „Panorama Piękna” – przyjdź z koleżanką, mamą, siostrą i skorzystaj z atrakcji, które tygodnik „Panorama” przygotował specjalnie dla Ciebie. Na warsztatach z life coachem przejdziesz emocjonalny detoks na dobry początek, profesjonalna wizażystka doradzi, jak wykonać promienny make-up na wiosnę, trener personalny doradzi, jak pozbyć się zimowych zbędnych kilogramów, dietetyk poleci najskuteczniejsze diety na wiosnę, a inni eksperci odpowiedzą na wszystkie Twoje pytania.

Ju 7 marca na londyńskiej Już scenie wystąpi legenda sce polskiego rocka – zespół Lady po Pank. Założony w 1981 r. przez Pa Jana Borysewicza i Andrzeja Jan Mogielnickiego zespół przez Mo lata wypromował dziesiątki lat przebojów, które wszyscy dopr skonale znamy, m.in.: „Mniej niż sko zero”, „Kryzysowa narzeczona”, ze „Zamki na piasku”, „Tacy sami”... „Z W Londynie wraz z zespołem zagra wyłoniony spośród za

LONDYN

Dzień Kobiet 8 marca, godz. 20.00-23.30 Zapraszamy serdecznie na Dzień Kobiet z zespołem Gency, który umili Państwu czas z muzyką na żywo. Nie przegap! Wstęp: £6 POSK 238-246 King St, London W6 0RF Patronat medialny nad koncertem objęli „Panorama” oraz „Polish Express”.

Novotel otel ith Hammersmith West est 1 Shortlandss W6 8DR London Rejestracja naa stronie nie internetowej www. dziewczyny.co.uk ny.co.uk Bilety: £9,9/os. W cenie biletu każdaa z uczestniczek otrzyma ma upominek ufundowany przez polskie marki: Miraculum, lum, Eris oraz Oceanic. Ocea c.

LONDYN

Marika Elektronicznie Live

„Wędrująca Eurydyka” – Anna German

22 marca, godz. 19.00-22.30

Postać współczesnej kobiety, jej życiowe fascynacje, rozterki i ciągła wędrówka po meandrach życia w poszukiwaniu bezpiecznego portu, malowana pastelowym wspomnieniem, z którego niczym spod welonu mgły wyłania się niezwykła postać, niezwykłej artystki – Anny German. Agnieszka Babicz i Beata Olga Kowalska,

Marika znana szerokiej publiczności z programu „The Voice of Poland”, to przede wszystkim autorka tekstów, kompozytorka tworzącą muzykę na pograniczu reggae, funku i soulu. Okrzyknięta Okrzyknięt Pierwszą Damą Polskiego Reggae Regg zaprezentuje nowej artystycznej się w całkiem no klubowym. odsłonie, w wydaniu wyd Nie przegap! Londo Rythm Factory London 16116 6 18 Whitechapel Rd 16-18 London E1 1EW Wstęp: £17 przedsprzedaż/ £20 w dniu imprezy £2 Bilety na: www www.megayoga.co.uk

30 marca, godz. 17.00 które wraz z zespołem Big4Band zabiorą nas w tajemniczą podróż po różnych zakątkach świata, aby przypomnieć losy tej polskiej artystki. Orchard Hall, St. Benedicts School Ealing Broadway, 54 Eaton Rise London W5 2ES Wstęp: £17, £20 (tel. 07788 4101 22, 020 8997 3629)

najlepszych kandydatów amatorski zespół, który zgłosił się do konkursu „Zagraj z Lady Pank”. Patronat nad koncertem objęli: „Panorama”, „Polish Express” oraz portal Polacy.co.uk. Wstęp: £25, VIP £100 Bilety i informacje: www.zagrajzladypank.co.uk

LONDYN

Koncert Michała Wiśniewskiego 12 kwietnia, godz. 21.00 Nowa płyta, o której mówiło się już dość długiego czasu, powstała dzięki współpracy Michała Wiśniewskiego oraz Andrzeja Wiśniewskiego. „Sweterek część 1, czyli 13 postulatów w sprawie rzeczywistości” to płyta opisująca słowami poetyckimi (czasami także niecenzuralnymi) otaczającą nas (gorzką) rzeczywistość. Przyjdź na koncert i posłuchaj Michała Wiśniewskiego w nowym wydaniu.

Arista Bar 232 Church Lane NW9 8SN London Wstęp: £18 w przedsprzedaży, £21 w dniu koncertu

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Clubbing PIĄTEK 7.03

SOBOTA 8.03 Green Rd, E1 6LA), godz. 20:00

7JH), godz. 22:00

PURPLE INC.. Club. Secret Location

A GENIUS PARTY. Deep House. Light Bar (233 Shoreditch High Street,

(Secret Location, ), godz. 21:00

Shoreditch, E1 6PJ), godz. 19:00

THE EFFECT-ORIGINAL INDIE PUNK AND SPECIAL GUESTS. Club. Luna

Lounge (7 Church Ln, E11 1HG), godz. 20:00

ANDY ABRAHAM SOUL CLASSICS.

Partytunes. Millfield Theatre (Silver Street, N18 1PJ), godz. 20:00

SATURDAY SESSIONS - THOMAS GOLD. Partytunes. Ministry of

Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 23:00

PURPLE-INC W JESSICA DIAZ. Techhouse, Detroit, Deep. Secret Location (Secret Location, ), godz. 21:00 RED SOUL BRIGADE AT THE FIDDLER’S ELBOW - FUNK, SO.

Soul. The Fiddler’s Elbow (1 Malden Road, Camden, NW5 3HS), godz. 19:00

AUDIOWHORE 3RD BIRTHDAY WEEKENDER. Club. The Great Suffolk St

Warehouse (29 Great Suffolk St, SE1 0NS), godz. 21:00

ANOTHER PARTY AND THE CODE . Club. Electric Brixton (Town Hall

CARL CRAIG - ALL NIGHT LONG. Club. Autumn Street Studio (39 Autumn St,

Hackney Wick, E3 2TT), godz. 23:00

NEEDWANT PRESENTS TERRENCE PARKER & URULU. Club. Basing

8AH), godz. 19:30

House (25 Kingsland Road, E2 8AA),

godz. 22:00

AUDIOWHORE 3RD BIRTHDAY WEEKENDER. Club. The Great

KING OF THE DECKS. House, R&B,

Parade, SW2 1RJ), godz. 22:00

(103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 22:00

JUNK DEPARTMENT. Club. Factory 7 (13 Hearn St, EC2A 3NN), godz. 21:00

ALBUM LAUNCH. House. Oval Space (29-32 The Oval, E2 9DY),

FEEL MY BICEP PRES TODD TERJE

godz. 22:00

Suffolk St Warehouse (29 Great Suffolk St, SE1 0NS), godz. 21:00

Hip-Hop. Cafe de Paris (3 Coventry Street, W1V 7FL), godz. 22:30

QUBE // 003 // KLINGANDE. Club.

The Qube Project (Victoria St, SW1E 5NE), godz. 22:00

JOEL CORRY IN THE MIX 2014 TOUR HULL. House. The Sugar

Mill (3 Lakeside Way, HA9 0BU), godz. 22:30

Egg (200 York Way, N7 9AP), godz. 23:00

GET BAKED PRESENTS DEVOLUTION MAO YEAH BOY. Club.

CHURCH 3RD BIRTHDAY. Club.

Electric Social (40 Acre Lane, SW2 5SP), godz. 21:00

1LB), godz. 22:00

VAMPS ENTERTAINMENT PRESENT GONE FISHING AT HOPE. Rock.

A NIGHT WITH DAMIAN LAZARUS. Club. Autumn Street Studio (39 Autumn St, Hackney Wick, E3 2TT), godz. 23:00

PLEX X OSCILLATE WILDLY. Club.

Corsica Studios (Farrell Court, SE17 1LB), godz. 22:00

SOUL HOUSE. Club. Upstairs at

WE CONCUR LAUNCH. Club.

godz. 20:30

SE1 3JW), godz. 22:00

the Ritzy (Brixton Oval, SW2 1JG), X & RESONANCE RECORDS. Club.

Corsica Studios (Farrell Court, SE17

SATURDAY SESSIONS THOMAS GOLD . Club. Ministry of Sound

FEEL MY BICEP. Club. Oval Space

Crucifix Lane (7 - 9 Crucifix Lane,

(29-32 The Oval, E2 9DY), godz. 22:00

DC7 5TH ANNIVERSARY. Club. Fire (South Lambeth Road, SW18 1UQ), godz. 22:00

MED SCHOOL. Club. Plan B (418 Brixton Road, Brixton,, SW9 7AY), godz. 22:00

Hope and Anchor (207 Upper S, N1 1RL), godz. 20:30

REAL NICE PRESENTS: MONKEY

SAFAR. Club. Crucifix Lane (7 - 9 Crucifix Lane, SE1 3JW), godz. 22:00

ELECTRONICSESSIONS 8TH BOAT PARTY. Club. Golden Jubilee

RISH HOUSE PARTY. CH-Rock.

Millfield Theatre (Silver Street, N18

(Temple Pier, ), godz. 17:30

1PJ), godz. 20:00

EDDIE HALLIWELL. Club. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 22:30

SHOCK THEATRE. Partytunes. Proud Cabaret (No.1 Mark Lane, EC3R 7AH), godz. 19:30 LOVEDOUGH. Indie, Pop, Hip-Hop.

Proud Camden (Horse Hospital,

Stables Market, Chalk Farm Rd, NW1

RECIPE LAUNCH PARTY. Club.

Lightbox (6a South Lambeth Place, SW81SP), godz. 22:00

WILD LIFE. House. Queen Of

Hoxton (1 Curtain Road, EC2A 3JX), godz. 20:00

UMPACATUM FEAT ADRIANO ADWALE AND SPECIAL GUEST DE. African. Rich Mix (35-47 Bethnal

A NIGHT OF NORTHERN SOUL.

Soul. Hackney Attic (Hackney Picturehouse 270 Mare Street, E8 1HE Hackney), godz. 20:30

GARAGE NATION - ARTFUL DODGER, MATT JAM LAMONT, PI. Club. IndigO2 (The 02, Peninsula

Square, Greenwich, SE10 0DX), godz. 22:00

GUILTY PLEASURES. Club. Koko (1a Camden High Street, Camden,, NW1

#TDO295. Hip-Hop, Urban. Scala

(275 Pentonville Road, King’s Cross, N1 9NL), godz. 22:00

CUM UNION LONDON. Club. SE5 Dungeon (156 Wells Way, SE5 7SY), godz. 21:30 ELECTRIC LADIES’ DAY. Club.

Upstairs at the Ritzy (Brixton Oval, SW2 1JG), godz. 14:30

EATS EVERYTHING. Club. XOYO

(32-37 Cowper Street, EC2A 4AW), godz. 20:00

68 Na weekend

Na wesoło Pogrzeb Facet jest na pogrzebie prawnika i zaskakuje go liczba osób biorących w nim udział. Zwraca się do ludzi zgromadzonych dookoła siebie: - Dlaczego wszyscy przyszliście na ten pogrzeb? Odpowiada mu facet stojący naprzeciwko niego: - Jesteśmy jego klientami. - Wszyscy przyszliście złożyć mu hołd? Jakie to wzruszające. - Nie, przyszliśmy się upewnić, że nie żyje. W sex shopie Przychodzi 90 letnia staruszka do sex shopu i mówi: - Poproszę ten wibrator! - Proszę pani - odpowiada

sprzedawca - lepiej by babcia do kościółka poszła, pomodlić się... - Ale ja chodzę, chodzę, synku! Tylko już nie mam się z czego spowiadać! Piękny Potwór Frankensteina obiecał narzeczonej, że da jej swoje zdjęcie. Nazajutrz przychodzi do fotografa. Ten spogląda na potwora i mówi: - Obawiam się, że pana twarz na zdjęciu nie wyjdzie najlepiej. - No to niech pan coś zrobi! Fotograf wychodzi na zaplecze i po chwili wraca z czarnym kaskiem w ręku oraz maską afrykańską i mówi: - Proszę to nałożyć.

Abstynenci Żona mówi do męża: - Piszą, że woda podrożała... - O, wreszcie i za abstynentów się zabrali!

I dalej napisali, że bardzo zajęty swoimi sprawami mąż zawsze usłyszy zdanie 51-sze. Nawet wyszeptane. Widzisz? Nie kłamali!

Mąż serfuje po internecie i nagle słyszy dobiegający z pokoju obok ściszony głos żony: - Nie, nie, kochany. Dzisiaj nie mogę! Spotkamy się jutro. Wbiega do pokoju żony. - Rozmawiałaś przez telefon?! - Nieee... czytam pismo kobiece. Nawet ciekawe, wiesz? Przytoczyli tutaj 50 zdań, które kazali przeczytać głośno w obecności męża, np.: „Kochanie, czy mógłbyś wyrzucić śmieci”, albo „Kiedy w końcu powiesisz te zasłony?”.

Golenie Wynalazca prezentuje w urzędzie patentowym swój wynalazek – niewielkie pudełeczko z dziurką i mówi: - W ten otwór wkładamy twarz. W środku są dwie brzytwy, które błyskawicznie golą. - Ale przecież każdy ma inne rysy twarzy! - Tylko przy pierwszym goleniu! Na dywaniku - Byłaś u szefa na dywaniku? - Tak, a skąd wiesz?

Tarocista Bartek specjalnie dla Czytelników Panoramy przygotowuje cotygodniowy horoskop.

- Wzorek ci się odcisnął na plecach. Podróż poślubna Marek i Ewa są w podróży poślubnej i jadą powozem. Wjechali w wyjątkowo długi tunel i było ciemno przez pewien czas w pojeździe. Kiedy wyjechali z ciemności, Marek powiedział: - Ewo, gdybym wiedział, że tak długo będzie ciemno, zrobiłbym to! Ewa woła zrozpaczona: - Marek! Jeśli to nie byłeś ty, to kto?!

Dowcipy pochodzą z serwisu www.dowcipy.pl

Bartek przyjmuje w Londynie, osobom spoza Londynu udziela także konsultacji telefonicznych po wcześniejszym umówieniu się na konkretny termin.

Tarocista Bartek jest członkiem Brytyjskiego Stowarzyszenia Tarocistów. Posiada bardzo bogate doświadczenie wróżbiarskie, w swojej pracy wykorzystuje karty tarota, kamienie runiczne i karty cygańskie, którymi nakreśla wydarzenia mające nadejść w przyszłości. W czasie seansu nie przepowiada jedynie przyszłości, ale pomaga też podjąć właściwe

decyzje życiowe, co pozwala uniknąć pułapek losu. Zajmuje się także chiromancją, czyli wróżeniem z dłoni oraz numerologią. Swoje seanse wzbogaca przesłaniem z kart anielskich i wróżbą z fusów. Ukończył wydział dietetyki w szkole medycznej, interesuje się również rozwojem duchowym, medytacją oraz medycyną naturalną.

BARAN Nadchodzi czas rewolucji, które przyniosą nowe szanse oraz pozwolą na poprawę Twojej sytuacji. Nagły obrót spraw korzystnie wpłynie także na możliwość realizowania Twoich najskrytszych marzeń i pragnień. Osiąganie tego, co dla Ciebie najistotniejsze, okaże się teraz dziecinnie proste.

RAK Poczujesz ogromne znużenie i przemęczenie, a wszelkie dotychczasowe osiągnięcia staną się dla Ciebie mało znaczące. Konieczne okażą się działania zupełnie inne, niż te podejmowane do tej pory. Nie koncentruj się zbytnio na starych metodach postępowania, ale znajdź nowe sposoby na rozwiązanie problemów.

WAGA Najwyższy czas, by wyrwać się z tego, co Cię ogranicza. Na Twojej drodze pojawią się świetne okazje, które pozwolą Ci się uwolnić z krępujących więzów. Wykorzystaj sprzyjające momenty i pozbądź się wszystkiego, co Ci nie sprzyja. W nadchodzących dniach warto postawić przede wszystkim na siebie.

KOZIOROŻEC Otoczenie będzie rzucać kłody pod nogi i podważać Twoje decyzje, a nieprzychylni ludzie będą próbowali udowodnić Ci, że jesteś w błędzie. W tej sytuacji koniecznie podejmij walkę i zacięcie broń swojego stanowiska. Nie poddawaj się, bo niedługo prawda wyjdzie na jaw i okaże się, kto miał rację.

BYK Zapragniesz stabilizacji i poczucia bezpieczeństwa, dlatego też podejmiesz wszelkie kroki, które pozwolą Ci to osiągnąć. Siła i moc, jakimi będziesz dysponować w najbliższych dniach, dodadzą Ci odwagi w działaniu oraz otworzą na nowych ludzi. Nie zastanawiaj się zbyt długo nad podjęciem decyzji.

LEW Towarzyszące Ci dylematy nie wpłyną pozytywnie na rozwiązanie toczących się spraw. Nie zawracaj sobie głowy drobiazgami, ale postaraj się skupić na tym, co naprawdę istotne. Twoje czyny zostaną niebawem rozliczone przez najbliższe otoczenie. Nie trać więc czasu na zastanowienia, ale działaj.

SKORPION Uważaj na przekazywane informacje oraz plotki i wszelkie pomówienia. Unikaj ich, bo szybko mogą odwrócić się przeciwko Tobie. Staraj się też nikogo nie krytykować, gdyż przyjdzie Ci słono za to zapłacić. Nie wdawaj się w cudze sprawy, ale zajmij się sobą i swoim życiem, wyjdzie Ci to na dobre.

WODNIK Czas wrzucić na luz i przestać się wszystkim nadmiernie przejmować. Kontrolowanie biegu wydarzeń i postępowania otaczających Cię ludzi i tak niczego nie zmieni. Postaraj się zaufać, że to co się dzieje, jest dla Ciebie najlepsze, a zobaczysz, jak szybko odzyskasz dawne poczucie beztroski i radości.

BLIŹNIĘTA Nadciągające wydarzenia mogą negatywnie wpłynąć na Twoje samopoczucie, dlatego trzeba będzie uzbroić się w cierpliwość. Cała uwaga otoczenia skupi się na Tobie oraz Twoich działaniach, przyda się więc również zachować zdrowy dystans do toczących się spraw. Nie przejmuj się opinią innych.

PANNA Najbliższe dni sprzyjać będą Twoim finansom. Wszelkie inwestycje przyniosą w przyszłości korzystne rezultaty. Niewykluczone również, że możesz otrzymywać w tym czasie ciekawe oferty oraz propozycje, które zaowocują długo wyczekiwaną stabilizacją materialną i poczuciem bezpieczeństwa.

STRZELEC Mimo że nadchodzące dni przynieść mogą wiele rozstań i pożegnań, postaraj się z optymizmem patrzeć w przyszłość. To, co odchodzi teraz z Twojego życia, robi miejsce czemuś nowemu. Dlatego nie warto opóźniać czy wstrzymywać jakichkolwiek zakończeń. Bądź dobrej myśli, wszystko się ułoży.

Kontakt Oficjalna strona internetowa: www.tarocistalondyn.co.uk Nr tel.: 07800 870 483

RYBY Jeśli wydaje Ci się, że zdołasz ukryć przed innymi swoje prawdziwe intencje czy nastawienie, to się grubo mylisz. Świat jest mniejszy niż Ci się wydaje, a wszelkie informacje rozchodzą się bardzo szybko. Zwłaszcza te przekazywane komuś w największym sekrecie. Lepiej grać w otwarte karty.

Email: bozena@hoxtons.com 159A Station Road, Chingford, London E4 6AG

Regulated by Solicitors Regulation Authority SRA No 324531

Jak sądzisz, ile banki zarabiają na Twojej niewiedzy?

£987.43 Tyle średnio odzyskujemy dla każdego z naszych klientów

MĄ LA EK

Kontakt: Bożena Tel: 0208 523 7841, 07951 210 002

R TĄ

rozwodów prawa najemcy i wynajmującego kupna/sprzedaży nieruchomości i dzierżawy sklepów spraw cywilnych, odzyskiwania długów

JZ NI E TA

zapewniająca usługi w zakresie:

• KSIĘGOWOŚĆ - Profesjonalne rozliczenia: Self Employed, Tax Return, Vat, Ltd, CIS, Lista Plac, P45, P60. • KARTY CSCS - testy, egzamin w j. polskim, kartę CSCS dostosowujemy do Twoich potrzeb - obsługujemy całe UK • TŁUMACZENIA - Zwykłe / Przysięgłe / Certyfikowane Kontakt: 084 3532 7370 • BENEFITY - Housing Benefit, Child Benefit, Pension Credit itp. E-mail: natalia@polstar.org.uk • REZYDENTURA / OBYWATELSTWO www.polstar.org.uk • ODSZKODOWANIA • „SZYBKI START” – konta bankowe, NIN, wym. prawa jazdy, EKUZ

Info: 02035 981 675

Prawo/Finanse

Kancelaria prawna

% 10

HOXTONS S O L I C I T O R S

PolstarLondyn

Pon - Pt 10-19, Sobota 10:30-17, Niedziela 12-17

7//$ '2%%. - Biuro doradztwa i księgowości PolStar 142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU)

Zadzwoń do polskiego konsultanta

020 3318 4629

Miałeś wypadek w miejscu publicznym? Należy Ci się odszkodowanie!

Patrick Gordon

Wracałam nocą z klubu, kiedy na pasach potrąciła mnie taksówka.

Miałeś wypadek w miejscu publicznym? Należy Ci się odszkodowanie!

Patrick Gordon

Podczas deszczowego poranka w tył mojego samochodu uderzyła ciężarówka.

Marta, potrącona na pasach £18 966 odszkodowania

Adam, wypadek samochodowy £15 963 odszkodowania

Zadzwoń do polskiego departamentu:

020 3318 4626

Guney Clark & Ryan Solicitors

K A N C E L A R I A P R AW N A Kontakt: tel: 020 7275 7788 mob: 078 0300 6506 58 Green Lanes London N16 9NH Email: info@guneyclarkryan.com www.guneyclarkryan.com This firm is regulated by the Solicitors Regulation Authority

• 24 GODZ REPREZENTACJA NA POSTERUNKU POLICJI • PRAWO KARNE – ekstradycje, wykroczenia drogowe, poważne przestępstwa

• PRAWO RODZINNE – rozwody, separacje, kontakty z dziećmi

• PRAWO IMIGRACYJNE – rezydentura, obywatelstwo, deportacje

• POSTĘPOWANIE CYWILNE – spory, odzyskiwanie długów, postępowanie sędowe

licencjonowane EiXUo NViÚJowo SUawne

KINGSTON UPON THAMES:

Kingston House 4th ﬂoor Coombe Rd, KT2 7BA ksiegowosc@taxlex.co.uk prawnik@taxlex.co.uk

Miałeś wypadek? Zwolnili Cię z pracy?

Potrzebujesz porady prawnej? Umów się na spotkanie z naszym przedstawicielem

Rzetelnie i profesjonalnie: SA, CIS, VAT, RTI, tax refund, LTD rozliczenia i konsultacje Xero – “beautiful accounting software” dla każdej rozliczanej LTD FREE

Sylwia Kowalczyk Field Director

Sprawy prawne: rozwody, alimenty, kontrakty, spory, zasiłki, bankructwo

Transport/Paczki

www.taxlex.co.uk

biuro 020 3355 8104

kom 075 8140 2001

,6#"o 13;&8¬; 04¬# * #"(" 6 n Ełk, Augustów, Suwałki, Giżycko, Białystok i okolice

• Komfortowe samochody • Wykwalifikowani kierowcy • Licencjonowany przewóz osób

Anglia-Polska

paczki-londyn.co.uk

www.kuba.elk.pl

53"/41035 1"$;&, t 503&# 8"-*;&, t 803,»8 t "(% 357 t .0503»8 t 308&3»8 8 0'&3$*& ,"350/: t 5"ƴ.: ,-&+Ƌ$& t '0-*& 453&5$)

Polska-Anglia Wyjazd z Ełku w każdy czwartek Wyjazd z Londynu w niedzielę Przystępne ceny Odbiór przesyłek Odbiór osób z miejsca zamieszkania Dowóz pod wskazany adres Przewóz motocykli i quadów Do 30 kg opłata £20 za paczkę

Polska tel. 501 514 994 Anglia 0 756 383 56 09

Tel. 075 0537 7812 sylwia.kowalczyk@lexito.co.uk

e-mail:

kubaelk@gmail.com

PACZKI DO 30 KG – £20

t PACZKA DO 10KG - £10 WYMIARY A+B+C=150CM

t PACZKA DO 30KG - £15 WYMIARY A+B+C=175CM

t PALETY, PRZEPROWADZKI OD £150 t OPŁATA ZA PRZYJAZD £5

Anglia 075 963 04949 Polska 032 746 0092 %0 8"-*;&, 503&# 1",6/,»8 %0-*$;".: b Do przesyłek z Polski proszę doliczyc £5

Promocja nie dotyczy paczek poniżej 10 kg

Prawo/Finanse

TAX LEX

Transport/Paczki

! " # $ % $ &$

Bus KOTWICA POLSKA â&#x20AC;&#x201C; ANGLIA â&#x20AC;&#x201C; POLSKA PrzewĂłz osĂłb i przesyĹ&#x201A;ek

Paczka do 20kg - ÂŁ20 Z kartÄ&#x2026; staĹ&#x201A;ego klienta co piÄ&#x2026;ta paczka do 20kg GRATIS!*

t Przeprowadzki z i do kraju t Transport motocykli i aut na lawetach ObsĹ&#x201A;ugiwane miasta: Londyn, Luton, Slough, Reading, Guildford i okolice e-mail: buskotwica@wp.pl

Kontakt w Anglii 079 77552018 075 95644529 Tel. Polska: 0048158443364 0048158443185 Kom: +48 (0) 601494177 (0) 604530783 *(w kartonie)

Przy staĹ&#x201A;ej wspĂłĹ&#x201A;pracy biznesowej moĹźliwoĹ&#x203A;Ä&#x2021; uzyskania indywidualnej oferty.

Transport/Paczki

przewóz osób i przesyłek

POLSKA - ANGLIA 695 812 969 0044 771 808 7978 502 166 934 0044 778 773 5992 *tylko sobota i niedziela

Jeździmy dla Ciebie

cała Polska / Londyn cena za przesyłkę 25kg/20funtów

www.transporter.elk.pl

Tel.: PL: +48 601 473 925 Tel. UK: +44 754 414 79 85

t paczki, przesyłki, t przewóz rzeczy, t przewozy quadów, motorów, skuterów, rowerów, t przeprowadzki POLSKA - ANGLIA - POLSKA W RAMACH USŁUG REALIZUJEMY PRZEWÓZ OSÓB „OD DRZWI DO DRZWI” REALIZUJEMY RÓWNIEŻ INNE ZLECENIA, WEDŁUG POTRZEB KLIENTA

POLSKA - ANGLIA PRZEWÓZ OSÓB I RZECZY

i okolice

znajdz nas .

Wyjazd z Polski Wyjazd z Anglii Piątek, Poniedziałek Niedziela, Środa Dawid *663 353 373 Dawid 07511 99 33 45 Piotr 729 300 355 Piotr 07840 36 92 43

CZKI TANIE PA do 30kg/ 19,99£; do 50kg/ 35£; powyżej 100kg/ 50£

Również transport ciężarowy 24 tony

Paczki: Polska-Anglia Anglia -Polska Świadczymy również usługi w zakresie: Przeprowadzki, przewóz motocykli oraz innych towarów handlowych.

tel./fax: 0208 4283 288, mob: 07951957573

Transport/Paczki

DO 20 k g = £ 20

82 Gosforth Lane, South Oxhey, Watford, WD19 7AZ www.polandexpress.eu

TRANSPORT NA LOTNISKA LONDYN 24/7

POLSKA

(+48) 76 722 58 80 (+48) 793 001 081

ANGLIA

(+44) 0208 123 3800

Londyn wschodni na Stansted: Po £15 od pierwszych dwóch osób z tego samego adresu, każda kolejna £10!

info@eagletrans.eu www.eagletrans.eu

Dowolna lokalizacja w Londynie - wszystkie lotniska Londyn: Pierwsza osoba £33, każda kolejna z tego samego adresu £6!

Ryszard: 07928389975 przewóz osób i paczek

cała Polska

Wyjazdy: Polska - Anglia / Piątek • Anglia - Polska / Niedziela Zapewniamy: • przewóz paczek • przeprowadzki • • transport motocykli • quadów • • odbiór klienta z miejsca zamieszkania • • dowóz pod wskazany adres • • miłą i fachową obsługę • nieskie ceny • Tel. Anglia +44 7856646647 - Tomek +44 7934554787 - Agnieszka

Tel. Polska +48 501211452 - Tomek +48 502740634 - Marcin

Jesteśmy z Wami już 7 lat

1S[FTZ LJ 6, 1PMTLB

Bez ukrytych opłat

£20 = 20kg Odbiór z domu klienta 7 dni w tygodniu Odbiór z domu klienta 7 dni w tygodniu

Nasi czytelnicy co tydzień wysyłają tysiące paczek do Polski! Upewnĳ się, że znają Twoją firmę! Ogłoszenia i reklamy dla firm kupisz na www.panorama24.co.uk/ogloszenia

Przeprowadzki, ładunki handlowe Motory już od £100 Auta już od £300

Ubezpieczenie UbezpieczenieGRATIS GRATIS RABATY RABATYdla dlastałych stałychKlientów Klientów

Tel. 07967742654, 02085560053

www.bluefenix.co.uk e-mail: office@bluefenix.co.uk Unit 1 & 2, Fairways Business Park Lammas Road, London E10 7QB

Transport/Paczki/Auto-Moto

www.korekty-licznikow.pl

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeĹşdzisz najtaniej

07 587 587 120

Korekta licznikĂłw i sterownikĂłw - Wszystkie modele! Gaszenie kontrolek Airbag, Serwisu, ABS, ESP, silnika - EML Odkodowywanie radia Filtr czÄ&#x2026;stek staĹ&#x201A;ych dpf fap off Chiptunning Wspomnij, mÄ&#x2122; rekla Ĺźe widziaĹ&#x201A;eĹ&#x203A; esz Remapping a dostani EE DOJAZD FR

SKUP SAMOCHODĂ&#x201C;W t Skupujemy wszystkie auta osobowe i vany t ZĹ&#x201A;omowanie pojazdĂłw t ZaĹ&#x201A;atwiamy formalnosci DVLA

fenixcars@hotmail.com tel.

07595316349 07922770925

UBEZPIECZENIA Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t t t t

10% taniej przez internet gwarancja pomocy w 30 minut obsĹ&#x201A;uga klienta od 8.00 do 18.30 taniej nawet o ÂŁ132

t SamochodĂłw osobowych t SamochodĂłw dostawczych t Motocykli

WejdĹş na: www.optimaldirect.co.uk

* RozrzÄ&#x2026;dy, SprzÄ&#x2122;gĹ&#x201A;a, Skrzynie biegĂłw * Naprawa silnikĂłw * DPF, FAP serwis * Programowanie immobilizerĂłw * Chiptiuning * Naprawa pomp SBC * Przygotowanie samochodĂłw do MOT 79 Windmill Hill EN2 7AF

ENFIELD

WARSZTAT SAMOCHODOWY

Wykonujemy naprawy mechaniczne, elektrykÄ&#x2122; oraz diagnostykÄ&#x2122; komputerowa wiÄ&#x2122;kszoĹ&#x203A;ci modeli aut

0770 41 41 416

Paczki Polska-Anglia

$ZWOĂ&#x160; TANIO DO 0OLSKI ZE STACJONARNEGO

Szybko i solidnie

7YBIERZ NUMER DOSTĂ&#x192;POWY PO USÂ&#x152;YSZENIU OPERATORA WYBIERZ NUÂ&#x2020; MER DOCELOWY Z MIĂ&#x192;DZYNARODOWYM PREFIXEM I ZAKOĂ&#x160;CZ

.A KOMĂ&#x152;RKĂ&#x192; P MIN .A STACJONARNY P MIN

0RZEWOZISZ PACZKI DO 0OLSKI :AMĂ&#x152;W TAKÂ&#x2019; REKLAMĂ&#x192; JUÂ&#x2DC; DZIu

:ADZWOĂ&#x160; TEL

ogĹ&#x201A;oszenia drobne

Transport

ogĹ&#x201A;oszenia drobne 74

tel: 020 3026 6550

Terms & Conditions: Ask the bill payerâ&#x20AC;&#x2122;s permission before using the service. Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

Szkoła Języka Angielskiego

50% znizki na kursy angielskiego- przy zapisie na conajmniej 3 miesiace

angielsku? Czy wstydzisz sie mowic po e angielskiego od podstaw? Potrzebujesz rozpoczac nauk pomoc. tym w Jestesmy tutaj, zeby Ci

IEGO

KURSY JEZYKA ANGIELSK

rekach Twoja przyszlosc w Twoich

103-105 Greenford Road, Harrow, HA1 3QF www.kkcl.org.uk | info@kkcl.org.uk

4x s zy 4x t bciej anie j

Tylko lko br brytyjscy ytyjs nauczyciele

Kursy i szkolenia

(Polska Infolinia) TEL: 020 8869 0910 Warsztaty Przygotowania do Zycia i Pracy w UK-darmowe dla uczniow naszej szkoly

Kursy od d £90 za cztery tygodnie e 30% zniżżki na autobusyy i metra

Masz problem ze znalezieniem pracy?

Podnies swoje kwalifikacje! Kursy zaczynają się już od iem Jesteśmy ośrodk cjalizującym treningowym spe na wszytkie się w szkoleniach widłowych i rodzaje wózków h. Posiadamy maszyn rolniczyc

kilkunastoletne

doświadczenie,

£95

www.gtrtraining.co.uk Na życzenie oferujemy także usługi

w języku polskim.

nam przeszkolić które pozwoliło ówno tysiące osób - zar biet. 22 Dartford Road LE2 7PQ Leicester mężczyzn jak i ko Jeśli masz jakieś pytania zadzwoń:

0116 283 0007 lub 0798 626 2415

Ucz się angielskiego i zdobywaj nowe kwalifikacje Kursy ESOL (English for Speakers of Other Languages) znajdziesz w poniższych szkołach: Bre B Br rent ntt Ad n Adu A du ult lt aand nd Co Comm mmu unit itty Edu E du ucat c io ca iion on n Se S rrvi viice ice ce Stooneb S ebrid briddge ge Cen Ce tree 1 Morl Mor orl orland r and ndd Ga G Garde ard rde rdens denss de Lon London Lon o don d n NW W10 1 8DY 8 Tell. 020 T 0200 893 8937 9337 3950 3950 950

Com C ommun munity iity tyy Ed Educa uca catio tioon L wiish Lew sham 2ndd Fl Floor ooor ooor or La L ure Laure urence ur ncee H Hooouse use use 1 Catf tford tf o d Rooad or ad Catfo Cat C ford SE66 44RU for 4R RU Tel ell. 020 831 83144 3300 00

Pełna lista szkół na www.polishexpress.co.uk

Profesjonalna sjonalna instalacja

anie anten n tv polskiej i ustawianie sk kiej ej i angielskiej Najtańsza sza tv bez umowy wy Kontrakty kty kt ty Aneksy Multiroom om o m Dekodery ry ry Piloty

Skorzysttajj z da darmowej lekcji próbnej Znajdujemy się w pobliżu POSK K-u Mówimy po polsku

24 Chiswick High Road, London W4 1TE Stacja metra: Stamford Brook (linia District)

tel. 020 8995 8772; fax 020 8995 7363 info@speakeasyschool.co.uk

www.speakeasyschool.co.uk

no 30 ra em d 9. o or z y iec Kurs 30 w ieczo. 1 2 w do urs 0) tni k 21.3 (osta 19.30 y row

KURSY ELEKTRYCZNE Zostañ elektrykiem w Wielkiej Brytanii Weekendowe kursy elektryczne w Londynie i Birmingham. Ucz siê po polsku od doœwiadczonych inspektorów NICEIC

078 0123 0123 P o l s k a

17th edition C&G 2382 Domestic Part P NICEIC Inspection and Testing Elektryk pocz¹tkuj¹cy PAT Testing

www.wilmowski.com

Te l e w i z j a

S a t e l i t a r n a

Profesjonalny montaż

i ustawienia anten satelitarnych

Sprzedaż całych zestawów

Tv Sat

GTR TRAINING

oraz akcesorii do odbioru telewizji satelitarnej: Cyfra +, Cyfrowy Polsat, Telewizja n

ROBERT

07931420954

SERWIS 24 NA DOBĘ • CAŁY LONDYN I OKOLICE PRZEMYSŁAW

07725977203, 07902002757

Tv Sat

Zestaw

y na ka

TELEWIZJA SATELITARNA rtę i ko

3montaż 3ustawienia 3serwis 3zestawy sat

ntrakt

NAZIEMNA INTERNETOWA

Andrzej 07840650509 Sawicki 07423602647

ENY SATELI A T TARNE

Sprzedaż polskich zestawów Cyfra+, at cyfrowy wy, telewizja n, telewizja na kartę. taż, ustawienia sygnału, piloty i akcesoria. Tanio i fachowo!!! Promocja Zimowa T Mariusz Domaradzki

07523486296

WSZYSTKIE POLSKIE TELEWIZJE SATELITARNE!!! Dostępne na umowę z gwarancją na zakupiony sprzęt. Możliwość wymiany zepsutych dekoderów.

ORAZ TELEWIZJA BEZ ANTENY SATELITARNEJ

telewizja bez umowy

KAROL 07713358081

£50

£60

Serwis Satelitarny 24/7: * montaż anten satelitarnych * ustawienie sygnału * sprzedaż akcesorii

W LONDYNIE

SKUPUJEMY METALE KOLOROWE I ZŁOM

Cena uzgodniona wcześniej nie podlega obniżeniu!!! •dojazd do klienta •skupujemy każdą ilość •klient jest dla nas najważniejszy •ważymy tylko na wagach elektronicznych

•Dojazd do klienta• •Skupujemy każdą ilość• •Każdy klient jest dla nas ważny• •Ważymy tylko na wagach elektronicznych•

Skup złomu

SKUP ZŁOMU

Miedź £3,50 - £4,20 Mosiądz £2,00 - £2,50 Kable £0,70 - £2,30 Ołów £0,70 - £1,00 Aluminium £0,50 - £1,00 Kwasówka £0,50 - £0,80 Złom stalowy £80 - 110 tona Skupujemy wszystkie auta!!! Załatwiamy formalności DVLA!!! Obsługujemy cały Londyn i UK!!!

*Zastrzegamy możliwość zmiany ceny z racji wahań kwot surowców na giełdach

KLIENTÓWD DLA STAŁYCH AR CZ E M ASTE RC KA RT Y PŁ AT

U NAS ZREALIZUJESZ WYSTAWIONY PRZEZ NAS CZEK

07768881248

*Ceny mogą ulec zmianie ze względu na notowania giełdowe

NAJWIĘKSZY W LONDYNIE

SKUP ZŁOMU

I METALI KOLOROWYCH

PRZEBIJEMY KAŻDEGO, ZAWSZE DAMY NAJLEPSZĄ CENĘ, DZWOŃCIE DO NAS

NASZE CENY

PŁACIMY NAJWYŻSZE CENY!!!

• dojazd do klienta • skupujemy każdą ilość • klient jest dla nas najważniekszy • ważymy tylko na wagach elektronicznych • Kupujemy wszystkie auta!!! • Załatwiamy wszystkie formalności DVLA!!! • Obsługujemy całe UK!!! *Podana cena może ulec zmianie w zależnosci od notowań giełdowych danego surowca

miedź mosiądz kable ołów aluminium kwasówka złom stalowy

£3.50 - £4.20 £2.00 - £2.50 £0.70 - £2.30 £0.70 - £1.00 £0.50 - £1.00 £0.50 - £0.80 £80-110/tona

tel. kom.: Magda

07923689202 77

Skup złomu

SKUP ZŁOMU Miedź 4,00-4,60 Mosiądz 2,00-2,60 Kabel 0,80-2,00 Ołów 0,70-1,10 Aluminium 0,50- 1,00 Nierdzewna 0,80-1,20 Złom stalowy 120 tona Dojazd do klienta, skupujemy każdą ilość, ważymy wagami elektronicznymi.

07500522545

Skup stali i metali kolorowych zaprasza do współpracy

07874679975

Skup złomu

.JFEy .PTJ E[ XBHJ FMFLUSPOJD[OF ,BCFM EPKB[E EP LMJFOUB 0 ÍX TLVQVKFNZ LB E JMPv¿ "MVNJOJVN /JFSE[FXOB ; PN TUBMPXZ UPOB

U nas zawsze do pełna!

OGŁOSZEŃ

SKUPUJEMY WSZYSTKIE METALE KOLOROWE: t .*&%Ǉ t t .04*Ƌ%; t t ,"#-& t t 0 »8 t t "-6.*/*6. &5$ t

Przy dużych ilościach stali podstawiamy kontener.

OGŁOSZENIA

ONLINE

A KA OBSŁUG CENY I SZYB E SZ EP JL NA

Oferujemy zawsze najwyższe ceny które prosimy ustalać podczas zamawiania transportu. Zapraszamy do korzystania z naszych usług.

tel. 0751 151 66 55 0751 129 33 63 e-mail: demolitionrecyclingltd@gmail.com 78

ceny metali ustalane wskaźnikiem giełdy

NIE DAJ SIĘ WYPRZEDZIĆ KONKURENCJI

KUP TAKĄ REKLAMĘ JUŻ DZIŚ! Zadzwoń tel. 020 3026 6550

Z ŚM Ś IECI ÓZ WÓ WY YWÓ

Tylko teraz!!! tylko u nas!!!

Y ENY KONKURENCYJNE CEN

Do każdego pełnego załadunku paczka worków budowlanych gratis!

07916122268

Ciężarówki od 3,5t do 7,5t

M BUDOWLANYCH M OGRODOWYCH M GRUZU M ZIEMI M PRZY ZAŁADUNKU POMOC DWÓCH OSÓB

.UK WWW.RUBBISH-MASTER.CO

ZABIERAMY WIĘCEJ NIŻ SKIP WYWÓZ ODPADÓW:

BUDOWLANYCH DOMOWYCH Z GARAŻU OGRODOWYCH BIUR / SKLEPÓW I WSZYSTKICH INNYCH ZADZWOŃ DO NAS

075 14 71 53 02 075 14 71 53 08 info@rubbishhunters.co.uk

24/7

Tanie stawki

My ładujemy

mob. 0 788 627 72 54 office@junkmovers.co.uk

www.junkmovers.co.uk

Wszystkie obszary Londynu

Solidność i terminowość

Skip Alternative

www.hawkservice.co.uk

Wywóz śmieci

ER TE AST SH MAS BIIS BB UB RU R

Zadzwoń po darmową wycenę Artur 0777 190 78 68 LICENCJONOWANY WYWÓZ ŚMIECI: » Budowlanych » Domowych / Hotelowych / Biurowych / Sklepowych » Ogrodowych (Gruz / Ziemia / Drewno) » Śmieci komercyjne » Zużyte meble » Garażowych

NAJLEPSZE CENY ZNIŻKI DLA STAŁYCH KLIENTÓW 24h/7 DNI W TYGODNIU

8:8¬; h.*&$* TEL. 079 7413 7910

7.5 TON

Inne

4+ %3"*/

1PHPUPXJF 8PEOPÂ&#x2021;,BOBMJ[BDZKOF

-POEZO J PLPMJDF X QSPNJFOJV LN KFTU EP 1BĂ&#x2039;TUXB EZTQP[ZDKJ X QFÂ?OZN [BLSFTJF VTÂ?VH VESPÂ&#x2122;OJNZ [BQDIBOF UPBMFUZ QJTVBSZ VNZXBMLJ J CSPE[JLJ VESPÂ&#x2122;OJNZ TUVE[JFOLJ LBOBMJ[BDZKOF J EFT[D[PXF TBNPDIPEFN XZQPTBÂ&#x2122;POZN X NBT[ZOĂ&#x201E; D[ZT[D[Â&#x201C;DÂ&#x201C; QPE TUSVNJFOJFN DJvOJFOJB XPEZ JOTQFLDKB $$57 PSB[ SBQPSU CF[ XZLPQPXB OBQSBXB SVS TQVTUPXZDI TQSBXE[JNZ LBNFSÂ&#x201C; 57 QS[ZD[ZOĂ&#x201E; OJFESPÂ&#x2122;OPvDJ J KÂ&#x201C; VTVOJFNZ OBQSBXJBNZ TUVE[JFOLJ LBOBMJ[BDZKOF J EFT[D[PXF JUQ

JOGP!TKESBJO DP VL MIESZKANIE WYNAJMÄ&#x2DC;. Nowe mieszkania 2-bed do wynajÄ&#x2122;cia w Slough na Farnham Rd. Wszystko nowe, kuchnia z wyposaĹźeniem (lodĂłwka, zmywarka, pralka), Ĺ&#x201A;azienka, dywany, panele. ÂŁ950/m-c. Tel. 07989107582. PRACA DAM. Poszukujemy osoby do pracy w polskim sklepie spoĹźywczym Wymagania: doĹ&#x203A;wiadczenie w branĹźy spoĹźywczej, angielski komunikatywny. CV ze zdjÄ&#x2122;ciem na: pracadosklepu@yahoo.co.uk PRACA DAM. JeĹ&#x203A;li szukasz dodatkowego zajÄ&#x2122;cia, lub chcesz poprawiÄ&#x2021; stan domowego budĹźetu, pracowaÄ&#x2021; na wĹ&#x201A;asny rachunek, angielski nie wymagany. DoĹ&#x201A;Ä&#x2026;cz do Ĺ&#x203A;wiata ORIFLAME, oriflame.gb@gmail.com

Drobne

PRACA DAM. ZostaĹ&#x201E; KonsultantkÄ&#x2026; Mariza Zawsze otrzymasz rabat 30%.

Mieszkanie wynajmÄ&#x2122; MASZ MIESZKANIE DO WYNAJÄ&#x2DC;CIA? OgĹ&#x201A;oĹ&#x203A; to w najwiÄ&#x2122;kszym serwisie ogĹ&#x201A;oszeniowym w UK: www.Strefa.co.uk NAJWIÄ&#x2DC;CEJ POKOI DO WYNAJÄ&#x2DC;CIA NA WWW. STREFA.CO.UK

AAA. OgĹ&#x201A;oszenia drobne przez internet za darmo. ZamieĹ&#x203A;Ä&#x2021; bezpĹ&#x201A;atnie ogĹ&#x201A;oszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia. COLLIERS WOOD. DwĂłjka z Ĺ&#x201A;azienkÄ&#x2026; ÂŁ160/ tydz. Internet i rachunki wliczone. Darmowy parking. Szukam spokojnej pary, ceniÄ&#x2026;cej rodzinnÄ&#x2026; atmosferÄ&#x2122;. 15 min. do stacji metra Colliers Wood, 10 min. do autobusĂłw i sklepĂłw. Od 01.03.14. Tel. 07886101065. HAYES TOWN. DwĂłjka do wynajÄ&#x2122;cia na Hayes Town. Bardzo blisko do przystankĂłw autobusowych oraz stacji Hayes & Harlington. Pokoje sÄ&#x2026; umeblowane. OgrĂłd, parking, WiFi. Tel. 07457062111. JEDYNKA. Jedynka za 85GBP/tydz. E16 3LR. Rachunki wliczone. Internet WiFi. Dom piÄ&#x2122;ciopokojowy z Ĺ&#x201A;azienkÄ&#x2026; i dwoma WC. Tel. 07809766810 PaweĹ&#x201A;.

POKĂ&#x201C;J. Witam, posiadam pokĂłj do wynajÄ&#x2122;cia dla SPOKOJNEJ OSOBY na nowym osiedlu w Gravesend (Kent). Cena ÂŁ80/tydz. Tel. 07403154541.

Zapisz siÄ&#x2122; juĹź dziĹ&#x203A;: http://www.marizakosmetyki.com.pl tel. +48514554229 po godz. 15, renatka383@wp.pl, gg: 5665363. PRACA DAM. ZostaĹ&#x201E; konsultantkÄ&#x2026; AVON w UK. JeĹźeli jesteĹ&#x203A; zainteresowana taĹ&#x201E;szymi kosmetykami, zarabianiem na sprzedaĹźy i korzystaniu z bonusĂłw i promocji dla konsultantek zadzwoĹ&#x201E;, tel. 07715234326. PRACA DAM. RejestrujÄ&#x2026;c siÄ&#x2122; poprzez stronÄ&#x2122; www.my.oriflame.co.uk/ada-pac wpisowe za darmo oraz PREZENT POWITALNY: katalogi i prĂłbki...Gg 3669160, tel. 07526020775, ada-pac@wp.pl PRACA DAM. bah.duremar@gmail. com StaĹ&#x201A;a praca w UK, kursy leczenia pijawkami 16-17-18 maja 2014 w Londynie (Ealing). Liczba miejsc ograniczona. Do 30 kwietnia otrzymacie 40 % zniĹźki. Tel. 07900000790.

SHEPHERDâ&#x20AC;&#x2122;S BUSH/ACTON W37FF. New 1-bed flat for rent in Shepherdâ&#x20AC;&#x2122;s Bush/ Acton W3 7FF, ÂŁ270/pw. Modern decor, high standard. Easy access to transport. Good storage space, utility room, big bathroom. Parking available at ÂŁ20pw. Concierge, dry cleaning in build. Tel. 02087353257. TURNPIKE LANE. Polecam 2 bed flat po kap. remoncie, oddzielny living room, Ĺ&#x201A;azienka w kaflach, podwĂłjne sypialnie, nowe okna, 5 min. od metra. Cena ÂŁ260pw + rachunki. Tel. 07880901439. UPPER CLAPTON RD. Ĺ adny, 2-osobowy pokĂłj w spokojnym domu na Upper Clapton Rd. Bardzo dobra lokalizacja, dostÄ&#x2122;p do publicznego transportu. MiĹ&#x201A;a atmosfera, internet. Prosimy o kontakt, tel. 02088066906. WOOD GREEN. Polecam bedsit z aneksem kuchennym, umeblowany, laminowana podĹ&#x201A;oga, podwĂłjne okna, idealne dla jednej osoby, 3 min. od stacji metra, ÂŁ 127pw + elektr. do opĹ&#x201A;aty. Tel. 07880901439. WOOD GREEN. 1 bed flat, w peĹ&#x201A;ni umeblowany, podw. sypialnia z wyjĹ&#x203A;ciem na ogrĂłd, kuchnia poĹ&#x201A;Ä&#x2026;czona z livingiem, 3 min. od stacji metra. ÂŁ196pw + C/Tax i elektr. Tel. 07880901439. WOOD GREEN. DuĹźe studio flat z aneksem kuchennym, po remoncie, podwĂłjne okna, drewniana podĹ&#x201A;oga, w peĹ&#x201A;ni umeblowane. 3 min od metra. Cena ÂŁ185pw+C/Tax i elektr. Tel. 07880901439.

PRACA DAM. Praca w polskim sklepie (Waltham forest). Wymagania: doĹ&#x203A;wiad.co.uk www. ww ww. jÄ&#x2122;zyk angielski komunikatywny, ww. czenie, CV + zdjÄ&#x2122;cie na mail: pracaplsklep@ gmail.com Tylko powaĹźne oferty. specjalnie dla CIEBIE

Fabr Fa b ykkaR aReklamy FabrykaR FabrykaReklamy Fabryka

TYLKO TERAZ

SPRZEDAM. Mam do sprzedania bardzo Ĺ&#x201A;adny stĂłĹ&#x201A; rozkĹ&#x201A;adany do salonu, jadalni itp. StĂłĹ&#x201A; jest w bardzo dobrym stanie, uĹźywany tylko przez rok czasu. SprzedajÄ&#x2122;, poniewaĹź jest za duĹźy do nowego mieszkania. Tel. 07741579990.

5000 5 000

za jedyne

ÂŁ8 844

ÂŁ

SPRZEDAM. Mam do sprzedania kolorowe, fo kolorowe format A6 (jak pocztĂłwka) fotelik do karmienia dla dziewczynki w bardzo dobrym stanie - cena ÂŁ10 ULOTKI od ÂŁ40interaktywny Íť WIZYTĂ&#x201C;WKI od ÂŁ35 Íť PLAKATY od ÂŁ8 oraz chodzik/popychacz Íť STRONY WWW dla dziewczynki, stan bdbcena ÂŁ4.od ÂŁ100 Íť FOTOGRAFIA REKLAMOWA OdbiĂłr osobisty. Tel. NA07741579990. VANY od ÂŁ49/mkw Íť KOSZULKI Z NADRUKAMI od ÂŁ8 Íť MAGNESY

Íť BANERY NA RUSZTOWANIA od ÂŁ29/mkw

tel.

075 40 37 16 93 | email info@FabrykaReklamy.co.uk

Mieszkanie szukam POKOJE I MIESZKANIA NA WYNAJEM ZNAJDZIESZ NA WWW.STREFA.CO.UK JEĹ&#x161;LI CHCESZ WYNAJÄ&#x201E;Ä&#x2020; MIESZKANIE OGĹ OĹ&#x161; TO TUTAJ! WejdĹş na www.Panorama24.co.uk i zamieĹ&#x203A;Ä&#x2021; ogĹ&#x201A;oszenie. SZUKASZ MIESZKANIA? OdwiedĹş stronÄ&#x2122; www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnĂłstwo ogĹ&#x201A;oszeĹ&#x201E; w kategorii wynajmÄ&#x2122; mieszkanie. Polacy.co.uk - portal spoĹ&#x201A;ecznoĹ&#x203A;ciowy dla PolakĂłw mieszkajÄ&#x2026;cych w Anglii.

Praca dam AKTUALNE OFERTY PRACY W UK NA WWW.STREFA.CO.UK

LOOKING FOR EMPLOYEES? Advertise here! Call 020 3026 6550 ext. 7024

AAA. OgĹ&#x201A;oszenia drobne przez internet za darmo. ZamieĹ&#x203A;Ä&#x2021; bezpĹ&#x201A;atnie ogĹ&#x201A;oszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

FENPRO LIMITED ZATRUDNI MONTAZYSTOW FASAD SZKLANYCH I ALUMINIOWYCH. Wymagane doswiadczenie i karta CSCS. Prosze o przeslanie CV na adres office@fenpro.co.uk lub tel. 0797 1620 757 AVON. Witam!! Ĺ&#x161;wiÄ&#x2122;ta juĹź tuĹź, tuĹź... Pewnie kaĹźdy z Was marzy o dodatkowych pieniÄ&#x2026;Ĺźkach:). ZostaĹ&#x201E; konsultantkÄ&#x2026; w Wielkiej Brytanii, zacznij od dziĹ&#x203A;!!! Avon to miĹ&#x201A;a i bardzo prosta forma zarobkowania. JeĹ&#x203A;li potrzebujesz wiÄ&#x2122;cej informacji zadzwoĹ&#x201E; do mnie!!! Ania 07842907803 anna-avon@go2.pl

WOOD GREEN. Nowe studio flat z aneksem, umeblowane, okna pcv, drewniana podĹ&#x201A;oga, 10 min. od metra, idealne dla pary, ÂŁ800+C/Tax do opĹ&#x201A;aty. Tel. 07880901439. WOOLWICH ARSENAL. 47-latek wynajmie DUĹťÄ&#x201E; sypialniÄ&#x2122; mÄ&#x2122;Ĺźcz/kob (spokojny/a), TV, Internet. TYLKO ÂŁ85/ tydz. WSZYSTKIE rachunki wliczoneWoolwich Arsenal SE18 3TQ â&#x20AC;&#x201C; DLR, Train, 24h/dob autobus. Tel. 07834778230.

NajwiÄ&#x2122;ksza polska stolarnia poszukuje do pracy stolarzy przy produkcji okien, drzwi i schodĂłw. Dla samodzielnych stolarzy super zarobki 100 - 120/d.

0792 0040 207

Tygodnik

Poszukuje kierowcy do rozwożenia prasy w Londynie Informacje na temat pracy dostępne pod numerem

075 8147 0063 (Robert) •Praca w ciągu dnia •Musisz mieć własny samochód van

Aplikacje prosimy przesyłać na adres:

r.grygo@zetha.co.uk

AVON. Poszukuję osób, które chciałyby rozpocząć pracę jako konsultantka AVON. Jeżeli chcesz sobie dorobić wyślij sms avon, a zadzwonię. Tel. 07597996864.

ZZZ PRACOWNICY CZEKAJĄ! Szukasz pracownika? Ogłoś to bezpłatnie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

ELEKTRYK. Poszukuję elektryka z uprawnieniami brytyjskimi. Praca w rejonie Yorkshire, duże budowy. Tel. 07513696779.

Praca szukam

KRAWCOWE. Przyjmę do pracy doświadczone krawcowe do szycia sampli, pojedynczych sztuk, szycia w taśmie, lekkich materiałów. Lokalizacja Aldgate East el. 02077291366/07539000397.

AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

KRAWCOWA. Krawcowa potrzebna od zaraz na cały etat. Samozatrudnienie. Studio w Lewisham SE135PJ 312 Lee High Road. Dzwonić do Anna, tel. 07427164755.

BUDOWLANE. 56- letni mężczyzna, kier. budowlany, 7 lat pracy przy wykończeniach w Niemczech i Francji, malowanie, szpachlowanie, regipsy, kontakt: tel. 0048-788049147.

KRAWCOWE. Firma ZIPYARD poszukuje krawcowych. Zainteresowanych prosimy o kontakt mcieluch@zipyardrecruitment. co.uk lub tel +44 77 0601 9991.

BUDOWLANE. Brukarz szuka pracy. Obsługa niwelatora, prawo jazdy kat. B, C, uprawnienia na wózki widłowe, mam 27 lat, język niemiecki, kontakt: tel. 0048-733658524.

MENAGER. Jesteś ambitny, chcesz się rozwijać? Poszukujemy managerów part time 2-3h dziennie + weekendy. Doświadczenie nie jest wymagane, jeśli jesteś na TAK swoje CV wyślij rekrutacjauk@go2.pl

PLASTRAEZE. Solidni plastrarze szukają zleceń. Wycena i doradztwo za darmo, własny transport. Tel. Cezary 07852341249. Gwarantowane 100% satysfakcji.

ORIFLAME. Zapisz się do Oriflame w UK. Rejestrując się na www.my.oriflame. co.uk/ada-pac wpisowe za darmo oraz PREZENT POWITALNY: katalogi i próbki. Ada Pac 07526020775 ada-pac@wp.pl Każdy nowa osoba zapisana do mojej grupy, która złoży zamówienie dostaje GIFT. POMOC DOMOWA. Szukam Pani do pomocy: sprzątanie + gotowanie, 2 x w tygodniu po kilka godzin. Dni/godziny do uzgodnienia. Osoby zainteresowane uprzejmie proszę o kontakt e-mailowy. E-mail: dorothy@angliapolska.pl POSZUKUJEMY PRACOWNIKÓW. Poszukujemy pracowników do budowy wyposażenia magazynów. Cała Anglia. Wymagania: Karta CSCS, komunikatywny j. angielski. Zainteresowanych prosimy o wysłanie CV na adres: stephen@tekon.eu.com PRACA DAM. Firma budowlana działająca na terenie całego Londynu poszukuje nowych zleceń i klientów. Za każde nadane nam zlecenie płacimy 10% od całości. Gemini.decorators@gmail.com PRZEDSTAWICIEL HANDLOWY. Firma Gemini Design poszukuje przedstawiciela Handlowego. Do obowiązków należy pozyskiwanie klientów na zlecenia budowlane dla naszej firmy. Bardzo dobrze płatne!!! Tel. 07975966345. SALES MANAGER. Firma Wellingborough Motor Centre przyjmie na stałe do pracy w biurze na stanowisku Sales Manager, Customer Service. Wymagania: mężczyzna, j. ang. na BARDZO wysokim poziomie w mowie i piśmie, znajomość części samochod. obsługa komputera, umiejętność pracy w zespole, szybka organizacja pracy. Tel. 07837172118 lub CV na adres e-mail: romanpawela@gmail.com

PLASTRAEZE. Plastrarze, 7 lat doświadczenia w Londynie szukają pracy. Własne narzędzia i transport. Wysoka jakość wykonania. Tel. 07999963477 Andrzej. RÓŻNA. 40-letni mężczyzna, wykształcenie zawodowe, jestem osobą bezrobotną, zależy mi na szybkim wyjeździe, jestem pracowity, kontakt: tel. 0048-508878164. RÓŻNA. 30-letni mężczyzna, wykształcenie średnie, bez nałogów, dobra znajomość j. niemieckiego, prawo jazdy kat. B, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-503984214. RÓŻNA. 53-letni mężczyzna, wykształcenie zawodowe, spawacz, malarz, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-788796056. RÓŻNA. 39-letni mężczyzna, bez zawodu, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-796686457. RÓŻNA. 44- letnia kobieta, z zawodu dziewiarz maszynowy, wykształcenie zawodowe, podejmę każdą pracę, kontakt: e-mail: ewa1970-70@o2.pl RÓŻNA. 50-letni górnik, wykształcenie zawodowe, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-795960913. RÓŻNA. Podejmę każdą pracę za granicą. Dyspozycyjny, prawo jazdy, może być np. praca u Polaków za granicą, za niższą stawkę. Tel. 0048-518145909. RÓŻNA. Operator wózków widłowych, pilarz, kierowca, szuka pracy, kontakt: tel. 692101989. RÓŻNA. 47-letni kierowca autobusy, 25 lat doświadczenie, prawo jazdy kat. B, C, D, kontakt: tel. 0048-607295069. RÓŻNA. 43-letni cieśla, wykształcenie zawodowe, szukam pracy fizycznej

RÓŻNA. Para - kobieta i mężczyzna, wiek 42 lata, operator koparki z uprawnieniami, produkcja, szukamy pracy, kontakt: tel. 0048-723882144. RÓŻNA. 38-letni piekarz, wykształcenie zawodowe, prawo jazdy kat. B, C, licencja na wózki widłowe - jezdniowe, tłumaczenie w j. ang., szukam pracy stałej, dorywczej, sezonowej, także inne propozycje. Tel. 0048-693493807. SPRZĄTANIA. Witam, mam na imię Kasia, mam 22 lata i wraz z koleżanką chętnie posprzątam Twój dom, lub mieszkanie. Sprzątam domy i mieszkania na zachodzie Londynu, okolice Ealingu, ale również inne. Niskie ceny! Tel. 07979950355. SZUKASZ PRACY? Odwiedź stronę www. polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii praca. Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

Sprzedam MALBORK- DZIALKI POD BUDOWE DOMU I BIZNESU W DYNAMICZNIE ROZWIJAJACEJ SIE DZIELNICY WIELBARK.WYBIERZ JEDNA Z SIEDMIU, ALBO WSZYSTKIE. Calosc terenu to 0.8700 ha. Cena ok. 100 zl/m2. Chcesz wiedziec wiecej? Pisz na email: bogda@netspace.net.au

AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia. POLSKI SKLEP. Polski sklep internetowy z odzieżą uliczną w UK Octagon, Ofensywa, Pretorian, Ultrapatriot, Madman, Manto, Pit Bull … WWW.STORE4FANS.CO.UK https:// www.facebook.com/Store4fans.co.uk SKLEP. Sklep w Newark z polską żywnością wraz z zakładem fryzjerskim z miejscem na łóżko solaryjne (lub sam sklep) do sprzedania. Stała klientela, biznes istniejący już 5 lat. Tel. 07803556114. VIAGRA, CIALIS I LEVITRA. Cena: £20 za pudełko (4 tabletki). Wysyłka na całe UK. Możliwy dowóz w Londynie, Slough i okolicach. Tel. 07446662855.

Auto-Moto HONDA. Sprzedam motocykl HONDA NSR 125cc 2002r.w bardzo dobrej kondycji, bez zadrapań i bez połamanych plastików, świeżo po malowaniu i generalnym remoncie. £1650 do negocjacji. Tel. 07523439617. KUPIĘ AUTO LUB VANA. Kupię auto lub vana po okazyjnej cenie, może hyc uszkodzone. E-mail: alesisz1966@wp.pl

Inne AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

Drobne

jako pomocnik budowlany, kontakt: e-mail: marysiagaj33@wp.pl

KOMPUTEROWY SERWIS. Naprawa PC i laptopow w domu u klienta. Placisz tylko wtedy gdy naprawie Twoj komputer. Dojazd gratis. Inzynier z 10 letnim doswiadczeniem. tel: 07843684014

TŁUMACZENIA PRZYSIĘGŁE, CERTYFIKOWANE ORAZ ZWYKŁE, PISEMNE I USTNE. Wszystkie rodzaje dokumentów Tel. 07932064970, 02088641014 www.jowitajozwik.co.uk jowita.jozwik@yahoo.co.uk

NAPRAWA:LAPTOP, TABLET, KONSOLA, TELEFON. Zmiana jezyka, wirusy, przegrzewanie sie, wymiana ekranu/ klawiatury,rok gwarancji na nowe czesci, oferujemy laptop zastepczy 07411123340 ANGIELSKI. Angielski indywidualne zajęcia, przygotowanie do egzaminu na obywatelstwo, FCE, CAE. Zajęcia dla dorosłych i dzieci. Możliwość dojazdu do domu klienta. Wieloletnie doświadczenie i sprawdzone techniki nauczania. Zapewniam materiały. Kontakt: 07852997640. POMOC. Pomoc w załatwianiu benefitów dostępnych dla Polaków w Wielkiej Brytanii. Pomagamy załatwić ubezpieczenie, dopłaty na dziecko i mieszkanie. Pełen profesjonalizm i skuteczność. e-mail benefityanglia@gmail.com 07783764386.

Towarzyskie HEJ. Mam na imię Agata, mam 21 lat. Szukam chłopaka takiego na poważnie, a nie na przygodę...! Szukam takiego, który zaakceptuje mnie taką jaka jestem. Napisz, dowiesz się więcej. E-mail: aga_em92@interia.pl POZNAM PANIĄ. Miły, przystojny 21-latek szuka Kobiety, z którą można spędzić miło czas, wyjść na imprezę, porozmawiać o wszystkim. Jestem z Zachodniego Londynu. Pozdrawiam cieplutko. Tel. 07956006858. ZASPONSORUJĘ. Jeżeli masz problemy pieniężne, szybko potrzebujesz pieniążków, zadzwoń do Eliasa. Miły mężczyzna da wysokie wynagrodzenie za spędzenie miłej chwilki. Tel. 0447707982276.

Asian property developer, businessman, 39 years old, 6 feet tall, attractive, very loving and carring wishes to meet a Polish female for holiday, friendship, relationship

North East England Telephone or text 07827503826

Drobne

Transport

TRANSPORT OSOBOWY

Lotniska i nie tylko. Małe przeprowadzki. Gwarancja punktualności

Tanie Przeprowadzki na terenie Londynu i okolic!!!

07891815524

Zapewniamy fachowa, solidna i kompleksową obsługę przeprowadzek.

PRZEPROWADZKI. Przeprowadzki oraz transport ładunków na terenie Londynu oraz całego UK. Możliwość przewozu do 8 osób. Duży van. Ceny od £15. Posiadam pasy zabezpieczające, oraz koce umożliwiające w pełni bezpieczny i profesjonalny transport. Tel. 07904699643.

CHCESZ SPRZEDAĆ SAMOCHÓD? Ogłoś to tutaj! Wejdź na www.Panorama24. co.uk i zamieść ogłoszenie.

Zadzwoń i sprawdź naszą ofertę!

Tel: 07808 854 267

O G ŁO S Z E N I A

MAZDA, VAUXHALL CZY AUDI. Obojętnie jakie auto chcesz sprzedać, z nami zrobisz to szybciej. Zamieść ogłoszenie w naszym tygodniku: 020 3026 6550 ext. 7024

Tutaj zareklamuj swoje usługi!

Zadzwoń:

020 3026 6550

NAJTANIEJ NA RYNKU PRZEWOZY NA LOTNISKA TEL.07766950021 FOTELIKI DZIECIĘCE. Doświadczenie i Punktualność SERWIS 24/7

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ. www.Strefa.co.uk

O N L I N E

ULOTKI - OD £40. Banery na rusztowania - £40m2, strony www - od £150, oklejanie vanów. Wizytówki - od £61, reklama prasowa - od £10. Profesjonalna jakość w przystępnej cenie. 075 40 37 16 93

Zamów ogłoszenie w Panoramie! Uwaga promocja na ogłoszenia drobne!

Wejdź i zarejestruj się na www.polacy.co.uk i dodawaj ogłoszenia za darmo! Ogłoszenia ukażą się w serwisie oraz w Tygodniku Panorama w dziale Ogłoszenia serwisu Polacy.co.uk. Promocja dotyczy ogłoszeń drobnych.

Przez internet

www.panorama24.co.uk www.polacy.co.uk ogłoszenie drobne

! Promocja

BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

£0.00

ogłoszenie ramkowe BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

Przez telefon

020 3026 6550 wew. 7024

£16.50 O G ŁOS Z E NI A

81616

Wyślij SMS pod numer 81616 o treści: PANA spacja TREŚĆ OGŁOSZENIA (pamiętaj o umieszczeniu tel. kontaktowego).

ogłoszenie graficzne

£13.75

Przez SMS

ONL I NE

Przykładowy SMS z ogłoszeniem: PANA BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456 Koszt SMS-a £5. Maksymalnie 160 znaków w SMS-ie (ze spacjami, bez polskich znaków). SMS-y dłuższe niż 160 znaków są skracane. Otrzymanie SMS-a zwrotnego jest gwarancją umieszczenia ogłoszenia.

Ogłoszenia przyjmujemy do niedzieli do północy (do wydania ukazującego się w czwartek).

? 82

MASZ PROBLEM Z ZAMIESZCZENIEM OGŁOSZENIA: • DROBNEGO? Skontaktuj się z Anią! Zadzwoń pod numer 0208 12 358 45 lub napisz na adres drobne@zethamedia.com • RAMKOWEGO LUB GRAFICZNEGO? Skontaktuj się z Ewą! Zadzwoń pod numer 020 3026 6550 wewn. 7024 lub napisz na adres uslugi@zethamedia.com

Redakcja w szczególnych wypadkach (np. ogłoszenia, które narusza zasadę ochrony prywatności), zastrzega sobie prawo do udostępnienia osobie trzeciej numeru telefonu, z którego ogłoszenie zostało wysłane oraz do niepublikowania ogłoszenia.

ie. n 7 ez t / 4 y 2 m i , i p am s n ie z n je e c i o a ! s h k s c i j i l u p L ew t a k N a z s t e s n z o e K pr pr x E h is l o P .

7ZRMD XOXELRQD JD]HWD MHVW GRVWĊSQD QLH W\ONR Z IRUPLH SDSLHURZHM DOH WDNĪH SRG SRVWDFLą DSOLNDFML QD XU]ąG]HQLD PRELOQH 3RELHU] 3ROLVK ([SUHVV 1HZV L SU]HNRQDM VLĊ MDN áDWZH PRĪH E\ü ĞOHG]HQLH LQIRUPDFML L Z\GDU]HĔ ZDĪQ\FK GOD ZV]\VWNLFK 3RODNyZ QD :\VSDFK