Panorama 341

Znajdź znajomych

NR 341 13 marca 2014

na Wyspach

Polish Weekly Magazine

Turystyka zasiłkowa Polaków?

Społeczeństwo

Czarnych koni żal

Najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii www.panorama24.co.uk Przegląd prasy polskiej

Kultura i sztuka

Polska nie budzi emocji?

Wywiad z Marcinem Tyszką, Styl życia

Londyn 23 marca arca kna”” k Warsztaty dla Polek „Panorama Piękna” Więcej na str. 2 oraz w poradniku „Zdrowe Piękno” na str. 37-51

7ARSZTATY 0ANORAMA 0IĂƒKNA Warsz dla Potaty lek 23 ma

rca

.A WIOSNĂƒ ZAFUNDUJ SOBIE

NOWY LOOK LEPSZY NASTRĂŒJ I DOSKONAÂŒE SAMOPOCZUCIE ObudĹş w sobie pokĹ‚ady kobiecej energii, ktĂłre drzemiÄ… w kaĹźdej z nas.

Dołącz 23 marca do Warsztatów dla Polek „Panorama Piękna� – przyjdź z koleşanką, mamą, siostrą i skorzystaj z atrakcji, jakie tygodnik „Panorama� przygotował specjalnie dla Ciebie.

Dowiedz się więcej na

WWW DZIEWCZYNY CO UK .A WARSZTATACH

Z life coachem przejdziesz emocjonalny detoks na dobry poczÄ…tek.

Profesjonalna wizaşystka doradzi, jak wykonać promienny makeup na wiosnę.

Stylista fryzur odpowie na Twoje pytania dotyczące pielęgnacji włosów.

Trener personalny doradzi, jak pozbyć się zimowych zbędnych kilogramów.

Dietetyk poleci najskuteczniejsze diety na wiosnÄ™.

Stylista i fashion designer podpowie, jak korzystać z najnowszych trendów, aby świetnie wyglądać na co dzień i nie tylko.

Specjaliści kosmetolodzy sprawdzą nawilşenie Twojej cery i doradzą, jakich kosmetyków powinnaś uşywać.

Lekarze odpowiedzÄ… na frapujÄ…ce CiÄ™ pytania.

:GÂŒOu SIĂƒ

WeĹş udziaĹ‚ w kolejnej edycji WarsztatĂłw dla Polek PANORAMA PIĘKNA! 23 marca 2014, Novotel Hammersmith West, 1 Shortlands W6 8DR London Rejestracja na stronie internetowej www.dziewczyny.co.uk Bilety: ÂŁ9,9/os. W cenie biletu kaĹźda z uczestniczek otrzyma upominek ufundowany przez polskie marki: Miraculum, Eris oraz Oceanic – zestaw kosmetykĂłw.

7YGRAJ BILETY

Polub nas na Facebooku i wygraj bilety na Warsztaty „Panorama Piekna�!

Sposród wszystkich „lajkujących� rozlosujemy 5 podwójnych zaproszeń!

Upominki dla uczestniczek Warsztatów ufundowały marki Miraculum, Eris i Oceanic /warsztatypieknalondyn

ORGANIZATOR:

PATRONI AKCJI:

PARTNERZY:

TO SIĘ NAZYWA ODSZKODOWANIE!

NO WIN - NO FEE

Ponadto, gdy sprawa zostanie rozstrzygnięta, będziesz miał prawo do jednego z prezentów: laptopa, telefonu komórkowego lub złotej monety. *** Nie każda sprawa gwarantuje nagrodę.

Zadzwoń po szczegóły

Miałeś wypadek drogowy, przy pracy, poślizgnąłeś lub potknąłeś się co spowodowało wypadek, lub inne zdarzenie nie z Twojej winy?

Zaniedbania lekarskie. Wypadki rowerowe Prawo rodzinne - prawa rodzicielskie i rozwody.

Nasi prawnicy przywrócą uśmiech na Twojej twarzy.

Wystarczy wejść na naszą stronę internetową, lub zadzwonić, aby zgłosić nam Twoje roszczenie!

Jeśli miałeś wypadek wystarczy zadzwonić na 0208 343 70 70 lub 0 78 16 64 63 45 możemy odwiedzić cię w ciągu godziny od rozmowy.

Regulamin świadczenia usługi dostępny w naszych oddziałach lub on-line:

info@ersans.co.uk

4

Spis treści

6 8

Na start Serwis informacyjny

Społeczeństwo 18

Turystyka zasiłkowa Polaków?

To wielki brytyjski mit DZIENNIK GAZETA PRAWNA

Z życia wzięte 20

Strajk „skrzyżowanych nóg” SYMPATIA.PL

Nauka 22 23

Turystyka zasiłkowa Polaków?

To wielki brytyjski mit

Kto ustrzeli drona?

Nauka dla każdego

Kultura i sztuka 24

Czarnych koni żal

28

Podróżniczka w krainie dźwięków

Czarnych koni żal

Szkoda skręcać na bezdroża

TYGODNIK POWSZECHNY?

PANORAMA

Styl życia 30 34

Moda to moje życie Tylko nie choruj

52

Matrycje duże i małe.

Czy rozmiar ma znaczenie?

MYMAMY

OBRAZ I DŹWIĘK

Poradnik „Zdrowe Piękno” 37 41

Eksperci radzą odzenie Red Stop – wiosenne odmłodzenie

42

Nici liftingujące PDO – nowa wa technologia odmładzania skóry óry

ARTYKUŁ PROMOCYJN

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

44 46 47 48 50

Ginekolog radzi Magia makijażu Prosty i piękny uśmiech od zaraz?

To możliwe!

Biżuteria dla wymagających Przystojny, znaczy zadbany

24 60

Plotkorama

62

Męska rzecz

63

58 60

PLOTKI

Szkoda skręcać na bezdroża AUTO ŚWIAT

56 57

Od 2007 roku, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii. www.Panorama24.co.uk Tel. 020 3318 4630 Fax 020 3014 9607 Email redakcja@Panorama24.co.uk Nakład kontrolowany:

70 000 egzemplarzy co tydzień

64

Serwis sportowy

Panorama na weekend Krzyżówki Karnet kulturalny Kluby Dowcipy Horoskop

Strefa ogłoszeń

Szalone paznokcie Modnie na głowie Coś dla niej

Magazyn

Sport 65 66 67 68

Kobieta

Trajka od Harleya Bentley jeszcze szybszy Coś dla niego

69

Redakcja/Editorial Redaktor prowadzący: Ilona Zimmer Tel. 020 3318 4630 Email i.zimmer@Panorama24.co.uk Redakcja i korekta tekstów: Anna Marszałek Email a.marszalek@Panorama24.co.uk Asystent redaktora: Bartosz Dybała Email: b.dybala@Panorama24.co.uk

Księgowość/Accounts Magdalena Kukuła Tel. 020 3026 6550 ext. 7041 i 7024 Email accounts@Panorama24.co.uk

Reklama/Advertisement Sales Manager: Katarzyna Dziwisz Tel. 020 3026 6550 ext. 7018

Dystrybucja/Distribution Robert Grygo Tel. 07581470063, distribution@Panorama24.co.uk

Studio Grafik prowadzący: Rafał Szmidt, Piotr Olszowski, Piotr Chronowski

Ogłoszenia

Serwis zdjęciowy Shutterstock, Getty Images, OmnisPress Photo Agency, TVN. Tygodnik rozpowszechnia artykuły na podstawie art. 25, 26, 29, 33 i 49 ust. 2 ustawy z dn.

4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.

Magazyn Panorama jest dostępny w całej Wielkiej Brytanii. Aby znaleźć najbliższy punkt kolportażu, wejdź na www.Panorama24.co.uk/dystrybucja i wpisz swój kod pocztowy.

Miałeś wypadek?

Należy Ci się odszkodowanie!

Wracałam nocą z klubu, kiedy na pasach potrąciła mnie taksówka.

Podczas deszczowego poranka w tył mojego samochodu uderzyła ciężarówka.

Marta, potrącona na pasach £18 966 odszkodowania

Siedziałem na tylnym siedzeniu, kiedy samochód wypadł z trasy i uderzył w barierkę.

Adam, wypadek samochodowy £15 963 odszkodowania

Kiedy wynosiłam śmieci z restauracji, wystający z worka nóż przebił mi dłoń.

Damian, poszkodowany pasażer £16 638 odszkodowania

Ewa, wypadek w pracy £12 839 odszkodowania

Zadzwoń i zapytaj, jak wysokie odszkodowanie Ci się należy. polski departament:

020 3318 4626 Patrick Gordon We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims management activities. Our authorisation number is CRM26705. We are registered with Information Commissioner’s Office registration number Z2680674.

Kom/SMS: 078 22 111 222 Pon. - pt. 8.00-18.30, sob. 8.00-16.30

www.patrickgordon.co.uk Dojeżdżamy do klientów w całej Anglii!

6

Na start

Znajdź znajomych na Wyspach!

www.polacy.co.uk

Zielone i inteligentne Kto z nas tego nie zna – próbujesz się przebić ze skrzyżowania Oxford i Regent’s Street, by jak najszybciej dotrzeć na stację Bond Street. Na twojej drodze co rusz wyrastają grupki zakupoholiczek z siatami tamujące ruch (wiadomo – promocje można upolować przez cały rok), prawie wpadasz nosem na turystę, który gwałtownie zatrzymał się, by zrobić zdjęcie (halo, halo, w końcu jesteśmy na Oxford Street – najsłynniejszej ulicy Londynu), a na koniec ze zniecierpliwieniem wpatrujesz się na każdym skrzyżowaniu w wymowny podświetlany napis „WAIT” (oczywiście nie przechodzisz na czerwonym świetle, bo jesteś prawym obywatelem Europy i dajesz przykład innym). Ale niedawno dotarła do nas świetna wiadomość – już za niedługo zmora wszystkich pieszych, którzy są zmuszeni przebijać się przez centrum Londynu, zostanie zlikwidowana. O czym mowa? Właśnie o inteligentnej sygnalizacji świetlnej dla pieszych, która zostanie wdrożona na niektórych skrzyżowaniach Londynu w ciągu najbliższych kilku tygodni. Nowiutki system oczywiście najpierw zagości na najbardziej zatłoczonych przejściach dla pieszych, więc w końcu będziesz mieć szansę przebić się na stację Bond Street na czas.

Koniec z „kilkuwartstwowymi” pokładami pieszych czekających na upragnione zielone. Zainstalowane razem z nowym systemem sygnalizacji kamery automatycznie wykryją tworzenie się coraz większego tłumu przed przejściem dla pieszych i adekwatnie wydłużą czas wyświetlania zielonego światła. Adekwatnie? Przy takim ruchu czekamy więc na pierwsze, rekordowe „zielone” dla pieszych!

Redakcja

ZA TYDZIEŃ NIE PRZEGAP

POLECAMY

Do dwóch razy sztuka?

Zdrowe Piękno Jak obniżyć poziom niezdrowego cholesterolu, jak zdrowo przytyć, co to są i jak działają nici liftingujące PDO, dlaczego nadmierne dbanie o higienę intymną jest niebezpieczne dla zdrowia kobiety? Dowiedz się więcej z poradnika „Zdrowe Piękno” na str. 37-51.

Spotkaj się z ekspertami, odbierz gratisy oraz rabaty – dołącz do Warsztatów dla

Polek „Panorama Piękna”, które już 23 marca odbędą się w Londynie.

Więcej na str. 2 oraz na www. dziewczyny.co.uk.

Rozwiązanie konkursu: w konkursie z okazji Dnia Kobiet bilety na Warsztaty wygrały: Jessica Okoye, Anna Kieda, Elżbieta Łątka, Anna Kaczmarek, Arleta Toman. Gratulujemy!

POLECAMY

stwo jest żeńństw ałże „Ponowne mał iei nad doświadtriumfem nadziei ał angielski pisarz czeniem” - mawiał rzeczywistoW n. nso Joh uel Sam onyy jest żon ajeż naje k ąze zwi ści nowy 1 r. udział licznymi pułapkami. W 201 ieranych małżeństw powtórnych zaw rozwielub ałe iałe owi owd by oso z prze 0111 r. 5,3 dzione wynosił w 201 . proc. - wynika z danych GUS ch twaach O drugich małżeństw dacchh i kolejnych rozwoda wśród Polaków przeczytasz za tydzień w „Panoramie”..

Światowe Dni Poezji UNESCO Już po raz czwarty PoEzja Londyn organizuje festiwal poetycki, podczas którego miłośnicy poezji spotkają się, aby obchodzić Światowe Dni Poezji UNESCO. Podczas spotkania zaprezentowanych zostanie ok. 40 poetów, m.in. z Polski, Wielkiej Brytanii, Bułgarii. Będą również przepiękne modelki, premiera filmu poetyckiego,

muzycy – m.in. Frank de Mille, Monika Lidke, Jacek Osior, Luiza Staniec.

21 marca, godz. 19.00 (The Bedford, 77 Bedford Hill, Balham, Tavistock Hall, London SW12 9HD).

22 marca, godz. 10.00, spotkanie w auli Polskiej Szkoły Przedmiotów Ojczystych, godz.

14.00 wymiana licencji

poetyckich w ramach II Europejskich Dialogów Poetyckich, godz. 19.00 spotkanie „PoEzja na zielonym dywanie.

23 marca, rano – wycieczka po Londynie, godz. 19.00 (Jazz Cafe POSK, 238-246 King Street, London W6 0RF), poetycki koncert galowy „W drodze do domu”.

Wstęp na wszystkie imprezy bezpłatny.

KONKURS

Wygraj bilet na koncert Leszka Możdżera Leszek Możdżer od lat jest najważniejszym polskim pianistą, którego talent i kunszt przyrównywane są do doskonałości Fryderyka Chopina.

Polski muzyk już 22 marca odwiedzi Londyn i wystąpi wspólnie z Gwilym Simcock

na Two Piano Steinway Festival 2014 w Pizza Express Jazz Club (10 Dean Street, Soho, London W1D 3RW, info: ww.pizzaexpresslive.co.uk).

Jeśli chcesz wygrać jeden z biletów na koncert,

wyślij maila o tytule MOZDZER na adres konkurs@Panorama24. co.uk, w treści wpisując swoje imię i nazwisko lub dołącz do konkursu na portalu www.polacy. co.uk/konkursy.

Jest nas już ponad

Podaj dalej! „Panorama” dociera do wielu miejsc w UK, jednak z pewnością masz rodzinę, czy znajomych, którzy nie mają tak łatwego dostępu do naszego tygodnika.

Nie wyrzucaj przeczytanej

QUIZ

Polaku, co wiesz o polityce w UK?

Jeszcze tylko 2 miesiące do wyborów w UK – czy wiesz, na kogo będziesz głosować?

Dla ułatwienia zachęcamy do rozwiązania quizu: „Co wiesz o p y partii politycznych w polityce Wielkiej BBrytanii?”.

1. Która z p partii chce wystą wystąpienia Wielkiej Bryt Brytanii z UE? Co a. Conservative Party b. Labour Party c. UKIP 2. Które K z partii chcą referendum o członkostwie Wielkiej Brytanii w UE? a. UKIP b. C Conservative Party c. Labour Party d. UKIP i Conservative Party

„Panoramy” – podaj ją dalej.

Bo czasem jeden przeczytany artykuł lub trafne zdanie potrafi zmienić czyjś świat!

49255

3. Która z partii zapowiedziała nowe ostre antyimigracyjne ustawy co tydzień aż do wyborów majowych na 61 tygodni przed wyborami, tj. 61 nowych ustaw? a. UKIP b. Conservative Party c. Labour Party 4. Która z partii zapowiedziała poprawę warunków pracy oraz koniec z wykorzystywaniem migrantów? a. UKIP b. Labour Party c. Conservative Party 5. Która z partii sprzeciwia się nałożeniu sankcji ekonomicznych na Rosję za napaść na Ukrainę? a. Labour Party b. UKIP

c. Conservative Party 6. Która z partii niedawno odmówiła przyjęcia funduszy z UE na pomoc powodzianom i na żywność dla ubogich? a. UKIP b. Conservative Party c. Labour Party 7. Które z partii opowiadają się za prywatyzacją NHS (służby zdrowia)? a. UKIP i Labour Party b. UKIP i Conservative Party c. Conservative i Labour Party.

8. Która z partii chce usunąć urlop macierzyński i uważa, że kobiety są gorszymi dla pracodawcy pracownikami? a. UKIP b. Conservative Party c. Labour Party 9. Które z partii opowiadają się za ulgami podatkowymi dla milionerów? a. UKIP i Conservative Party b. UKIP i Labour Party c. Labour i Conservative Party.

10. Która z partii chce podwyższenia minimalnej płacy do tzw. stawki przetrwania? a. UKIP b. Labour Party c. Conservative Party Jeśli potrzebujesz pomocy w rejestracji do głosowania, tłumaczenia lub chciałbyś pomóc w naszej akcji skontaktuj się z nami: „Europejczycy Głosują” (EU Citizens Vote), www.eucitizensvote.org.

Odpowiedzi: 1.C, 2.D, 3.B, 4.B, 5.C, 6.B, 7.B, 8.A, 9.A, 10.B

8

Serwis

Polska lokalna HIPOLITOWO

Dzieciobójczyni poczytalna Biegli psychiatrzy ocenili stan zdrowia Beaty Z. z Hipolitowa. Kobieta jest oskarżana o zabicie pięciorga swoich nowo narodzonych dzieci w latach 2000-2012. Zdaniem lekarzy była ona poczytalna w trakcie, kiedy miało dochodzić do przestępstw. Ocenili też, że jest uzależniona od alkoholu. źródło: DZIENNIK.PL

GMINA JASTKÓW

Znęcał się?

Zarzuty psychicznego znęcania się, przekroczenia uprawnień i łamania praw pracowniczych wobec dyrektorki jednej ze szkół przedstawiła lubelska prokuratura wójtowi gminy Jastków (Lubelskie).

Mężczyzna nie przyznaje się do zarzucanych mu czynów. źródło: GAZETA.PL

Polki ofiarami przemocy?

Dania, Finlandia, Szwecja, Holandia to kraje, w których według badań Agencji Praw Podstawowych dochodzi najczęściej do przemocy wobec kobiet. Statystycznie najlepiej na tle tych państw wypada... Polska.

- Mamy najniższą statystykę, jeśli chodzi o ujawnione przypadki przemocy - mówi Renata Durda, kierowniczka Ogólnopolskiego Pogotowia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”. Co trzecia Polka była molestowana

seksualnie, co dziesiąta padła ofiarą stalkingu, a 19 proc. doświadczyło przemocy fizycznej bądź seksualnej - wynika z raportu unijnej Agencji Praw Podstawowych „Przemoc wobec kobiet w UE: codziennie i w każdym miejscu”. Mimo

tych danych Polska wypada całkiem nieźle w porównaniu z innymi krajami. - Jesteśmy najgorsi, ponieważ nadal problem, który dotyczy wielu kobiet, wielu rodzin, jest pod dywanem - przestrzegła Renaźródło: GAZETA.PL ta Durda.

Nie będzie obowiązkowych Pobór do wojska alkomatów wciąż dobrowolny Ministerstwo Transportu chce wycofać się z rządowego pomysłu obowiązkowych alkomatów w każdym samochodzie.

do autobusów miejskich i autokarów przewożących źródło: GAZETA.PL pasażerów.

Zamiast nich w Polsce mają pojawić się alkolocki, czyli urządzenia, które uniemożliwiają jazdę pijanemu kierowcy. Musiałyby instalować je m.in. te osoby, które zostały złapane na jeździe z promilami. Alkolocki miałyby trafić

ALKOMATY MAJĄ ZASTAPIĆ ALKOLOCKI

Premier Donald Tusk podczas rozmowy z dziennikarzami podkreślił, że nie widzi możliwości powrotu przymusowego poboru do wojska.

- Ja nie będę zwolennikiem powrotu do poboru powszechnego. Jakość żołnierzy z poboru powszechnego, w sensie umiejętności, to nie jest to, czego polska obronność potrzebuje w pierwszym rzędzie, natomiast absolutnie do pomyślenia jest

próba uzupełniania naszych możliwości obronnych o przeszkolone grupy, które funkcjonują dzisiaj w innych formacjach - zaznaczył premier. Donald Tusk podkreślił, że najważniejsza rolę odgrywa dobrowolność w chęci obrony ojczyzny przed ewentualnym zagrożeniem. - Jest to dobrowolny akces, chcielibyśmy, by ludzie, którzy są gotowi bronić w momentach krytycznych ojczyzny, robili to z pełnym przekonaniem źródło: WPROST.PL - mówił.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Masz dość płacenia wysokich rat? £438 £286

£35 £89

SUMA RAT

£138

£986!!!

Fot. INTERNET

Reklama: 020 3026 6550

IPN DEMENTUJE PLOTKI, JAKOBY KAROL WOJTYŁA MIAŁ DZIECI

Szokujący plakat Na bilbordzie, który zawisnąć ma 1 kwietnia w Lublinie, widać papieża Polaka podpisanego jako Karol, kobietę o imieniu Irenka oraz małego chłopca. Nad grupką napis: „Papież rodziny rozbitej”.

Autorzy plakatu to Fundacja „Ateizm-Świeckość-Antyklerykalizm”, którzy zapowiadają powieszenie go w miejscu, gdzie będzie mogło zobaczyć go tysiąc osób dziennie. Bilbord krytykują m.in. prezydent Lublina i radni miasta. 27 kwietnia Jan

Paweł II zostanie ogłoszony świętym. „(…) Fundacja, korzystając z ostatniej okazji przed kwietniową histerią kanonizacyjną „największej, najświętszej na świecie postaci wszech czasów”, postanowiła obrazem na billboardzie postawić Polakom pytanie; czy zacnym jest ten, kto zdobył mir milionów w pojedynkę i zasługuje na szacunek, czy raczej godnym potępienia jest ten, kto porzucił garstkę kochających go i zasługuje na pogardę” - piszą działacze źródło: WPROST.PL fundacji.

24.co.uk

9

Przybywa stalkerów Przybywa zgłoszeń ofiar stalkerów. Stalking, czyli uporczywe nękanie i dręczenie, to od ok. 2 lat przestępstwo, za które grozi więzienie - pisze „Rzeczpospolita”.

Gazeta dodaje, że w 2013 r. wszczęto ponad

5,3 tys. spraw dotyczących stalkingu, czyli prawie o 900 więcej niż w roku poprzednim. „Rzeczpospolita” powołuje się na dane Komendy Głównej Policji.

Wynika z nich, że ponad połowa takich doniesień potwierdziła się, a sprawcy

usłyszeli zarzuty. Grażyna Puchalska z KGP mówi, że w pięciu przypadkach na 12 wszczętych postępowań, potwierdzono, że wskutek uporczywego nękania ofiary próbowały popełnić samobójstwo. źródło: WPROST.PL

Kolejny rekord WOŚP! Już wiadomo, jaką sumę pieniędzy zebrano podczas 22. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, który odbył się 12 stycznia.

W tym roku zbierano pieniędzy na zakup specjalistycznego sprzętu dla dziecięcej medycyny ratunkowej i godnej opieki medycznej seniorów - informuje strona WOŚP. Uzbierać udało się rekordową sumę pieniędzy.

Po dokładnym podliczeniu okazało się, że zebrano się

zy ponad 52 mln zł. Organizatorzy akcji podkreślają, że sukces zawdzięczają 20 tys. wolontariuszom, którzy pracowali w 1800 sztabach. - Nie udałoby się to, gdyby nie skarbony sta-cjonarne i imprezy zamknięte..

I wreszcie – nie udałoby się to, gdyby nie wszyscy Polacy, którzy od 22 lat mają do nas zaufanie i wrzucają pieniądze do puszek w zamian za czerwone serduszko - podkreślonoo na stronie WOŚP. źródło: WPROST.PL PL

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Mamy dla Ciebie rozwiązanie!

£986!!! ZREDUKUJ DO £543 Jeśli masz problem ze spłatą swojego zadłużenia możemy Ci pomóc!

Wynegocjujemy dla Ciebie niższe raty - nawet do 50%.

Sprawdź sam jak wiele możesz zaoszczędzić, zadzwoń i zobacz o ile obniżymy Twoje comiesięczne raty.

020 3432 8306 Biuro czynne: 8.00 - 17.00 od poniedziałku do soboty

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

UBEZPIECZENIA t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

Manifestacja na Krymie Kilkaset osób wzięło udział w manifestacji za jedność Ukrainy w Symferopolu. Tłum powiewając flagami Ukrainy, skandował „Chwała bohaterom” i „Chwała Ukrainie”.

Uczestnicy manifestacji deklarowali, że 16 marca wezmą udział w referendum, które zdecyduje o tym, czy Półwysep Krymski wejdzie w skład Federacji Rosyjskiej. Manifestanci przekonywali jednak, że referendum zostanie sfałszowane. - Referendum

nie będzie uczciwe i nasze zdanie nie będzie brane pod uwagę, ale będziemy tu stać do końca i walczyć o nasze prawa - deklaruje mieszkanka Symferopola, uczestniczka manifestacji. Jak się okazuje, na Krymie przemieszczają się wojska rosyjskie, ale ukraińskie wojska nie zostaną wysłane na Krym. - Przeprowadzają tylko ćwiczenia w bazach, w których stacjonują - powiedział p.o. ministra obrony Ihor Teniuk. źródło: WPROST.PL

NA KRYMIE PRZEMIESZCZAJĄ SIĘ WOJSKA ROSYJSKIE

Polacy w czołówce W Niemczech mieszka już ponad 7,6 mln cudzoziemców. W ubiegłym roku osiedliło się tam najwięcej Polaków - podaje „Frankfurter Allgemeine Zeitung”.

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t 10% taniej przez internet t gwarancja pomocy w 30 minut t obsługa klienta od 8.00 do 18.30 t taniej nawet o £132

Wejdź na:

www.optimaldirect.co.uk

W 2013 r. w Niemczech mieszkało o 419 tys. więcej obcokrajowców niż w 2012 r. To największy przyrost liczby obcokrajowców od 1992 r. Trzy czwarte imigrantów pochodzi z krajów członkowskich Unii Europejskiej – najwięcej

z Polski i Węgier. Na drugim miejscu znajdują się obywatele Bułgarii, Rumunii i Chorwacji z przewagą Rumunów.

Trzecią pozycję zajmują Europejczycy z państw dotkniętych przez kryzys ekonomiczny, przede wszystkim Hiszpanie i Grecy. Jak wynika z danych niemieckiego AZR, w 2013 r. liczba obywateli z krajów spoza UE wzrosła prawie o 104 tys. osób. Najwięcej z nich pochodzi z Syrii i Rosji. źródło: WPROST.PL

Turcja zablokuje Facebooka?

Premier Turcji, Recep Tayyip Erdogan nie wyklucza możliwości zablokowania w kraju dostępu do serwisów Facebook i YouTube.

W opinii szefa rządu portale społecznościowe są wykorzystywane przez politycznych przeciwników do ataków na władze w Ankarze. Erdogan oskarżył charyzmatycznego kaznodzieję muzułmańskiego Fethullaha Gulena o publikowanie na portalach społecznościowych „sfabrykowanych” nagrań audio, sugerujących korupcyjne powiązania tureckiego premiera. Z tymi zarzutami nie zgadza się Gulen, który zapewnia, że nie miał z publikacją nagrań nic wspólnego.

Powiedział także, że nie wykorzystuje internetu do wywierania wpływu na turecką politykę. Zarówno analitycy, jak

i rząd turecki twierdzą jednak, że Gulen miał wpływy w tureckiej policji, sądownictwie i służbach specjalnych. źródło: NEWSWEEK.PL

Dziecko wyleczone z HIV W USA lekarzom udało się wyleczyć drugie dziecko urodzone z wirusem HIV. Sukces zapewniło szybkie podanie mieszanki leków antyretrowirusowych, tak by wirus nie zdołał zagnieździć się w organizmie.

W zeszłym roku lekarze poinformowali o pierwszym przypadku wyleczenia z HIV. Wtedy dowiedzieli się, że matka jest nosicielką wirusa dopiero w czasie porodu.

Dziewczynce 30 godzin po narodzinach podano silne leki, zanim jeszcze

obecność wirusa potwierdziły testy.

W drugim przypadku lekarze zadziałali jeszcze szybciej. Leczenie dziecka rozpoczęto już 4 godziny po tym, jak przyszło na świat. Obecnie ma 9 miesięcy.

Lekarze twierdzą, że w jego organizmie nie ma śladów wirusa, a testy dają wynik negatywny. Dziecku cały czas jednak są podawane leki. Dziewczynka, którą jako pierwszą udało się wyleczyć, skończyła terapię 2 lata temu. Od tamtej pory nie stwierdzono u niej śladów infekcji. źródło: WPROST.PL

Wybiorą premiera największej demokracji świata Wybory parlamentarne arne w Indiach etnia i potrwają rozpoczną się 7 kwietnia macji komisji do 12 maja. Z informacji wyborczej wynika, że uprawnionych do głosowaniaa będzie 814 mln osób. egoNowością w trakcie tegoędzie rocznych wyborów będzie nia na podzielenie głosowania sób 9 etapów. W ten sposób władze chcą uniknąć aktów przemocy i fałszerstw, które miały miejsce w przeszłości.

Z przedwyborczych sondaży wynika, że ach jest faworytem w wyborach

Indyj Partia Ludowa nacjonalistyczna Indyjska (BJP). Kandydatem BJP na premiera jest Narendra Mod Modi, który ponad 10 lat rządził w stanie Gudżarat. W tym cczasie odnotowano tam dwu dwukrotnie wyższy wzrost gospodarczy niż w re reszcie kraju. Obecny premier Indii, M Manmohan Singh zzapowiedział, że bez względu na wynik wyborów nie będzie się ubiegał o trzecią kadencję. Wyniki g głosowania zost staną ogłoszone 16 maj źródło: NEWSWEEK.PL maja.

HISZPANIE UBOLEWAJĄ, ŻE W WYNIKU KRYZYSU W ICH KRAJU PODUPADA KULTURA

Hiszpania w obronie kultury Tysiące artystów, widzów i innych miłośników kultury zebrało się w centrum Madrytu na demonstracji przeciwko godzącej w sektor kultury polityce oszczędności.

W tłumie demonstrantów rzucały się w oczy czerwone koszulki i chusty – w kolorze wybranym jako znak rozpoznawczy powołanego w październiku 2013 r.

Kolektywu obrony kultury, zrzeszającego ponad 90 stowarzyszeń i organizacji. - Po raz pierwszy przedstawiciele całego

sektora zjednoczyli się, aby zaznaczyć, że kultura dotyczy nas wszystkich i jest dla wszystkich - tłumaczył 59-letni madrycki malarz Jesus Marchante. - Muzyka i historia sztuki znikają z programu nauczania w szkołach średnich, a cięcia, podobnie jak w sektorze zdrowia i edukacji, są porażające - mówił. Od wybuchu kryzysu w 2008 r. do 2012 r. liczba widzów spektakli teatralnych, tanecznych lub operowych spadła w Hiszpanii o 31 proc.

W tym okresie dochody teatrów spadły źródło: NEWSWEEK.PL o 20 proc.

Jak sądzisz, ile banki zarabiają na Twojej niewiedzy?

Grecja chce odszkodowania od Niemiec Grecki rząd w 2013 r. rozważał możliwość wyegzekwowania od Niemiec odszkodowań za II wojnę światową.

Temat poruszył ponownie podczas spotkania z przywódcą Niemiec Joachimem Gauckiem prezydent Grecji Karolos Papoulias. Zaapelował on o jak najszybsze rozpoczęcie dwustronnych rozmów między Grecją a Niemcami w sprawie odrzucanych od dawna greckich roszczeń w sprawie odszkodowań za

działania Niemców w latach 1941-1944 na terytorium Grecji. Grecja domaga się 162 mld euro, co stanowi ok. połowę narodowego długu tego kraju. - Ciężko mi zrozumieć, dlaczego rząd Niemiec odmawia dyskusji w sprawie pożyczek i reparacji - powiedział Papoulias. Prezydent Gauck odpierał ataki greckiego prezydenta, mówiąc, że wszystkie prawne środki w tej kwestii zostały wykorzystane, a on nie może stawać wbrew źródło: WPROST.PL stanowisku rządu.

Szefowa giełdy Bitcoinów nie żyje Autumn Radtke, młoda Amerykanka, która była szefową pierwszej giełdy Bitcoinów, została znaleziona martwa w swoim mieszkaniu w Singapurze.

Policja prowadzi śledztwo pod kątem „nienaturalnej śmierci” - donosi „Russia Today”. Kobieta została odnaleziona po tym, jak policja otrzymała telefon z budynku, w którym mieszkała. Koroner na miejscu

£987.43

zdarzenia orzekł śmierć kobiety. Zdaniem sąsiadów Radtke wyskoczyła ze swojego apartamentu. Dwa dni po śmierci kobiety zbankrutowała jedna z największych platform wymiany walut, w tym Bitcoina, po tym jak zniknął wolumen wirtualnej waluty wart 63 mln dolarów. Zdaniem sąsiada Radtke oraz inwestora na rynku bitcoinów śmierć nie była powiązana ze sprawami zawodowymi. źródło: WPROST.PL

PROWADZONE JEST ŚLEDZTWO POD KĄTEM „NIENATURALNEJ ŚMIERCI”

Tyle średnio odzyskujemy dla każdego z naszych klientów

Wyspa zostanie przecięta?

Czy kiedykolwiek zaciągnąłeś lub wciąż spłacasz: • pożyczkę • kredyt hipoteczny • płaciłeś w ratach za samochód, lodówkę, czy inny sprzęt • używałeś karty kredytowej Jeśli tak, to prawdopodobnie płaciłeś niesłuszne ubezpieczenie PPI.

Nieważne, że podpisałeś kontrakt z instytucją finansową. Nie jest też istotne, że pracowałeś na umowę o pracę czy byłeś self-employed.

My możemy Ci pomóc w odzyskaniu nadpłaconego ubezpieczenia i wywalczymy dla Ciebie rekompensatę.

Zadzwoń do polskiego konsultanta

020 3318 4629

Zbliża się 3. rocznica zamachów przeprowadzonych przez Andersa Breivika w Norwegii, w których zginęło 77 osób. Chcąc upamiętnić ofiary, Norwegowie przetną wyspę Utoya.

Odpowiedzialny za projekt szwedzki artysta Jonas Dahlberg planuje dokonać tego w miejscu, gdzie Breivik zastrzelił członków młodzieżówki. W ten sposób powstanie tam fiord, a w skale zostaną wycięte nazwiska zamordowanych osób. Pod koniec lipca 2011 r. Anders Breivik zdetonował ładunki wybuchowe przed budynkami rządowymi w Oslo. Dwie godziny później otworzył ogień do młodzieży przebywającej na obozie na wyspie Utoya. Zabił 77 osób,

po czym sam oddał się w ręce policji.

Został skazany na 21 lat więzienia. źródło: WPROST.PL

Reklama: 020 3026 6550

Singapur najdroĹźszy

Chłosta za gejowski seks

Singapur znalazł się na pierwszym miejscu w rankingu najdroşszych miast świata, który opublikował portal Bloomberg. Tokio, czyli lider poprzedniego notowania, spadł aş na szóstą pozycję.

Czterech Nigeryjczyków zostało skazanych na karę chłosty za uprawianie seksu z innymi męşczyznami - podaje BBC.

Za awans azjatyckiego miasta-państwa odpowiada m.in. rekordowy wzrost cen nieruchomości w ostatnich latach, który wynika z kolei z rosnącego wzbogacania się społeczeństwa. Do

zwycięstwa Singapuru w rankingu przyczynił się równieş napływ zamoşnych cudzoziemców. Ponadto miasto kusi zarobkami pracowników kadry pracowniczej. Z kolei bezrobocie w ostatnim kwartale 2013 r. utrzymało się na poziomie niespełna 2 proc. Tuş za Singapurem kolejne miejsca zajęły trzy europejskie miasta: Paryş, Oslo i Zurych.

Za nimi uplasowało się Sydney. źródło: WPROST.PL

ZA SINGAPUREM KOLEJNE MIEJSCA ZAJÄ˜Ĺ Y: PARYĹť, OSLO I ZURYCH

Obrońcy praw człowieka twierdzą, şe zeznania wymuszano na męşczyznach biciem. Męşczyźni zostali zatrzymani pod koniec

2013 r. Sąd wymierzył im karę batów. W styczniu na podobną karę skazano 20-letniego Nigeryjczyka. Męşczyźnie wymierzono karę 20 batów zgodnie z wyrokiem sądu islamicznego.

Zgodnie z prawem homoseksualista moşe zostać skazany nawet na śmierć poprzez

24.co.uk

13

ukamienowanie. Sąd zaznaczył, şe kara jest tak łagodna, gdyş męşczyzna dopuścił się przestępstwa siedem lat temu i od tego czasu nie uprawiał seksu z innymi męşczyznami. W Nigerii homoseksualizm jest zakazany zarówno przez prawo islamiczne, jaki i państwowe. źródło: WPROST.PL

Spóźnialski pasaşer?

Samolot pasaşerski linii MEA czekał na spóźnionego pasaşera na lotnisku w Bejrucie przez 6 minut. Po tym czasie dadu. Maodleciał do Bagdadu. ednak szyna musiała jednak nionym zawrócić – spóźnionym pasaşerem był syn ministra transportu Iraku.

Po 21 minutach lotu samolot do-stał informację, şe nie będzie

mógł lądować w Bagdadzie, o ile nie wróci po spóźnionego pasaşera. Dopiero gdy syn ministra Hadiego al-Amiriego wsiadł sa na pokład samolotu, mados szyna dostała zgodę na lądowan w Bagdadzie. lądowanie Ministers Ministerstwo Transportu pot Iraku potwierdza, şe sa samolot został zawrócony. W komunikacie poinformowano jednak, şe

było to spowodowane pracami na płycie lotniska, a syn ministra nie ma z tą sprawą nic wspólnego. - Informacje dotyczące syna ministra nie są prawdziwe.

Al-Amiri nie akceptuje tego typu zachowań - zapewniono.

Anonimowy pracownik lotniska w Bagdadzie przyznał, şe tego dnia zawrócono jedynie samolot lecący z Bejrutu. 30 innych samolotów lądowało przez cały dzień bez zakłóceń. źródło: WPROST.PL

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

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

14 Serwis

Warunki rozwodu przed ślubem

Pozytywny raport o imigrantach?

Jak podaje telewizja BBC, brytyjski rząd nakazał utajnienie specjalnego raportu dot. imigracji. Jego wyniki są sprzeczne z tym, co mówili brytyjscy ministrowie.

na antenie radio BBC, że imigranci to „ludzie z inicjatywą”, w związku z tym bardzo często sytuacja zmusza ich do tworzenia miejsc pracy, a nie zajmowania istniejących. źródło: WPROST.PL

d Dotychczas brytyjski rząd enia powoływał się na wyliczenia komitetu doradczego doo spraw imigracji, z któregoo żdej wynikało, że przyjazd każdej wia setki imigrantów pozbawia zatrudnienia 23 Brytyjak czyków. BBC udało jednak dotrzeć się do informacji o istniejącym raporcie uje rządowym, który wskazuje ryznacznie niższą liczbę. Brytyjski rząd twierdzi, że niee zataił raportu, tylko nie jestt on kacji. jeszcze gotowy do publikacji. rtii Rzecznik opozycyjnej Partii wił Pracy, David Hanson mówił ajnił. jednak, że rząd raport utajnił.

Luke Johnson z Ośrodka nił Przedsiębiorczości wyjaśnił

Pary z Anglii i Walii mogą zyskać możliwość uzgadniania warunków ewentualnego rozwodu i będą one wiążące, gdy faktycznie do niego dojdzie - donosi BBC. Przedstawiono już propozycję odpow odpowiedniej zmiany w przepisach pisach. The Law Commission (Komis (Komisja Prawa) doradzająca w

tej sprawie rządowi jest zdania, że zapewnienie przyszłym, a także obecnym małżonkom możliwości zawarcia wiążącej umowy na temat skutków ewentualnego rozpadu ich związku i rozwodu ułatwiłaby parom uporanie się ze sprawami majątkowymi, które trzeba w takich sytuacjach załatwić.

Kontrakt musiałby spełniać

kilka koniecznych warunków, by być ważny, m.in. zawierające go strony musiałyby skorzystać z fachowej porady prawnej, a także ujawnić istotne informacje na temat swojego majątku. Taka regulacja byłaby popularna wśród osób planujących drugie małżeństwo i chcących zabezpieczyć własność nieruchomoźródło: ONET.PL ści dla dzieci.

Polski bandyta ukrywał się na Wyspach Po Proku Prokuratura Rejonowa Białys Białystok-Południe zakończyła śledztwo w sprawie pobic pobicia sprzed sześciu lat.

Spraw Sprawca ukrywał się na Wyspach spach. Do sądu trafił już akt oskar oskarżenia w tej sprawie.

RZĄD TWIERDZI, ŻE NIE ZATAIŁ RAPORTU

26-letn 26-letni Artur W. oraz jego równo równolatek, Michał K., mieli d dopuścić się dotkliwego pobici pobicia dwóch mężczyzn w Białym Białymstoku. Do zajścia doszło na poc początku października 2007

r. Wielokrotnie karany Artur W. nie przyznał się do winy.

Z kolei jego kolega, Michał K., przed wymiarem sprawiedliwości uciekł na Wyspy. W ręce polskich organów ścigania został przekazany przez brytyjskie władze niedawno.

Jak na łamach „Polish Express” mówił Grzegorz Werkowski z kancelarii Lexito, „Osoby, które poszukiwane są przez ENA (Europejski Nakaz Aresztowania - przyp. red.), nie powinny

bagatelizować sprawy. Jeśli jesteśmy poszukiwani, warto zgłosić się do nas o pomoc”.

Sprawa jest tym bardziej poważna, iż często ENA dotyczy nie tylko kryminalistów. „Znane są także przypadki, gdzie brytyjscy funkcjonariusze deportowali Polaków do kraju za niespłacony kredyt, ponieważ polska prokuratura wystawiła nakaz aresztowania” - wyjaśnił źródło: GAZETA.PL Werkowski. /POLISHEXPRESS.CO.UK

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Dołącz do europejskiego lidera z branży opieki nad osobami starszymi!

Promedica24 – Europejski Lider w świadczeniu usług opieki domowej, teraz również w Wielkiej Brytanii!

Profesjonalna, 24-godzinna opieka domowa nad osobami starszymi nie jest w Wielkiej Brytanii czymś nowym. Ale profesjonalna domowa opieka w korzystnej cenie, to już nowa jakość, która może zrewolucjonizować brytyjski rynek.

Promedica24 jest alternatywą dla dużych domów opieki. Zapewniamy naszym podopiecznym najwyższą jakość usług w zaciszu własnego domu. Oszczędzamy osobom starszym stresu związanego z przeprowadzką, opiekujemy się nimi w ich własnych domach – w środowisku najbardziej znanym i bezpiecznym.

Aktywnie poszukujemy Agentów/Przedstawicieli Handlowych promujących nasze usługi w hrabstwach otaczających Londyn i na południowym wybrzeżu Wielkiej Brytanii.

Główne zadania: t Promocja usług opiekuńczych na rynku lokalnym; t Pozyskiwanie Klientów 24-godzinnej opieki domowej; t Organizowanie spotkań i prezentacja usług; t Utrzymywanie dobrych relacji z Klientami i ich rodzinami.

Oferujemy: t Możliwość udziału w sprawdzonym i odnoszącym sukces modelu biznesowym na szybko rozwijającym się rynku; t Szansę na wysokie, potencjalnie nieograniczone zyski; t Niskie koszty rozpoczęcia działalności; t Intensywny system szkoleń i podnoszenia kwalifikacji; t Profesjonalne materiały reklamowe; t Aktywne wsparcie regionalne ze strony doświadczonych menedżerów; t Pracę w certyfikowanej firmie: DIN ISO 9001; t Stały rozwój systemu modelu biznesowego;

Od naszych Agentów/Przedstawicieli Handlowych nie oczekujemy szerokiej wiedzy na temat rynku opieki nad seniorami. Jeżeli łatwo nawiązujesz kontakty i budujesz relacje, a także potrafisz działać jako przedsiębiorca oraz członek zespołu - chętnie się z Tobą spotkamy.

Skontaktuj się z nami pod adresem: info@promedica24.co.uk.

Porozmawiaj z naszym zespołem i już dziś dołącz do nas.

PROMEDICA24 UK Limited 400 Thames Valley Park, Thames Valley Road, Reading RG6 1PT

Tel. +44 1183 215020 www.promedica24.co.uk

Nowa pizza na dowóz: 0784 784 94 94 GODZINY OTWARCIA: WTOREK - CZWARTEK: 17.00 - 22.00 PIATEK - SOBOTA: 17.00 - 23.00 NIEDZIELA: 15.00 - 22.00 PONIEDZIAŁEK: nieczynne

W DNIACH 18-20 MARZEC ZAMÓW DUŻA PIZZĘ DRUGA OTRZYMASZ ZA POŁOWĘ CENY. OBSŁUGUJEMY GREENFORD, PERIVALE ORAZ SUDBURY

SZCZEGÓŁY PROMOCJI NA NASZEJ STRONIE: WWW.PEPE-PIZZA.CO.UK

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

15

Porady prawne

Wypadek w pracy.

Jak uzyskać odszkodowanie?

W Wielkiej Brytanii standardy pracy stoją na bardzo wysokim poziomie. Jednak tak jak wszędzie, również i w miejscu pracy dochodzi do wypadków.

W

wstrzymać się z podpisaniem raportu. Kolejnym krokiem jest udokumentowanie miejsca wypadku.

Jeśli sami nie możemy wykonać odpowiednich zdjęć, warto poprosić o to zaufanych współpracowników. Dane świadków zdarzenia również będą bardzo pomocne w uzyskaniu Zapytaj eksper ta! odszkodowaNapisz nia. Bardzo redakcja@panora na ma24. ważna jest w tytule wpisu co.uk, jąc również wizyta PRAWO u lekarza pierwszego kontaktu lub w szpitalu. Nie wolno bagatelizować wizyty u lekarza, ponieważ objawy wypadku mogą należy się odszkodowanie za wynastąpić nawet do 48 godzin od padek w pracy. Na koniec dodam, zdarzenia, a wtedy będzie bardzo że o odszkodowanie można się ciężko zakwalifikować je jako starać do trzech lat wstecz od skutek wypadku w pracy. Dlatego nieszczęśliwego zdarzenia. nawet jeśli nie odczuwamy żadneWypadek nie z naszej winy Co to jest Accident book? go bólu, w celach profilaktycznych SYLWIA KOWALCZYK Za wypadek w pracy uznaje się zda- Jednak jeśli dojdzie już do wypad- powinniśmy się udać na badania.

Kancelaria Lexito rzenie, w wyniku którego doszło do ku w miejscu pracy, warto byłoby Za wypadek w pracy możemy wystąpienia nagłych obrażeń ciała zadbać o pewne istotne kwestie, starać się o odszkodowanie za a nawet śmierci, które nastąpiły które przybliżą nas do uzyskania poniesione obrażenia. Możemy podczas wykonywania obowiązodszkodowania. W pierwszej również uzyskać zwrot utraconych Za tydzień ków służbowych. Zalicza się do kolejności, jeśli jest to możliwe, zarobków, jak i poniesionych Masz kredyty? Chciałbyś obtego wszelkiego rodzaju codzienne należy zadbać, by wypadek został kosztów leczenia czy rehabilitacji. niżyć ich raty? Już za tydzień obowiązki pracownicze, polecenia wpisany do książki wypadków Kwoty odszkodowań są bardzo w „Panoramie” znajdziesz pracodawcy, a także podróże służ(Accident book). Należy pamiętać zróżnicowane i zależą one od wielu artykuł eksperta do spraw bowe i delegacje. Aby móc ubiegać o tym, że nie wolno podpisywać czynników zewnętrznych, dlatego zarządzania długiem o tym, się o odszkodowanie, bardzo ważsię pod czymś, co nie jest prawdą. bardzo ważne jest indywidualne jak radzić sobie z kredytami ne jest, by do wypadku nie doszło Jeśli nie jesteśmy pewni, co zostało podejście do sprawy. Pamiętajmy, w Anglii. Nie przegap! z naszej winy. Oznacza to, że należy wpisane do Accident book, należy że każdemu pokrzywdzonemu ięcej niż połowa pokrzywdzonych w pracy nie stara się o uzyskanie odszkodowania. Głównym powodem jest obawa przed opłatami za prawnika, jak i strach przed utratą pracy. Jednak nie należy się obawiać, ponieważ część kancelarii prawniczych (np. nasza) działa na zasadach No Win No Fee, czyli jeśli nie ma wygranej, nie ma wynagrodzenia. Również nie warto obawiać się zwolnienia, gdyż pokrzywdzony pracownik starając się o rekompensatę za poniesione obrażenia, nie działa na szkodę pracodawcy. Odszkodowanie wypłacane jest przez ubezpieczyciela pracodawcy, a nie z jego „kieszeni”. Jeśli rozwialiśmy już wszystkie wątpliwości, warto powiedzieć kilka słów na temat samego wypadku w pracy, jak i tego, jak odzyskać odszkodowanie.

udowodnić, iż do wypadku doszło z zaniedbania pracodawcy, bo ten np. nie dostarczył nam odpowiedniej odzieży ochronnej lub z winny innego z pracowników, który nie przestrzegał odpowiednich przepisów. W Wielkiej Brytanii obowiązkiem pracodawcy jest odpowiednie przygotowanie pracownika do wykonywanych obowiązków.

Oznacza to, że każdy pracownik powinien mieć przeprowadzone odpowiednie szkolenie dotyczące wykonywanej przez niego pracy, powinien posiadać odpowiedni, sprawny i zabezpieczony sprzęt oraz odzież ochronną, m.in. kaski, rękawice, ochraniacze, maski, okulary czy fartuchy. Pamiętajmy, że przysługuje nam do tego prawo, dlatego jeśli jesteśmy np. pracownikami budowy, a nie dostaliśmy od pracodawcy kasku, to powinniśmy się do niego w tej sprawie zgłosić.

Masz pytanie?

Info Porad czytelnikom „Panoramy” udzielają specjaliści z Kancelarii Lexito, Patrick Gordon oraz Odszkodowania Centrum:

Sylwia Kowalczyk, Kancelaria Lexito, www.lexito.co.uk

Mateusz Miziołek, Patrick Gordon, www.patrickgordon.co.uk

Karol Pawlikowski, Odszkodowania Centrum, www.odszkodowania.co.uk

16 Fotopanorama Phillip Island, Australia. Jeżdżący w barwach zespołu Hero EBR Amerykanin, Geoff May przygotowuje się do pierwszej rundy World Superbike Championship. Trudno go uchwycić „w locie”.

Manchester, Anglia.

Któż nie chciałby zagrać na fortepianie, który posłużył Paulowi McCartneyowi do skomponowania utworu „Yesterday”? Instrument stanowi jedną z 200 rzadkich pamiątek wystawionych na aukcję. Koszt – „jedyne” 50 tys. funtów.

Nowy Jork, USA. Członkinie feministycznej grupy Femen są wszędzie – tym razem na nowojorskich ulicach protestowały przeciwko obecności wojsk rosyjskich na Krymie.

Kandahar, Afganistan. Temu szczeniakowi udało się uniknąć tragicznego losu dzięki jednemu z żołnierzy US Army. Czworonogom odcina się uszy, aby je przygotować do walk psów. Zazwyczaj psy giną na arenie.

Osaka, Japonia.

Misao Okawa jest najstarszą żyjącą kobietą na świecie.

5 marca ta japońska superstulatka świętowała swoje 116 urodziny!

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

17

Cobham, Anglia. A co to za cudeńko?

Królowa Elżbieta II z zaciekawieniem obserwowała pokaz robotów w czasie wizyty w Reed’s School, której jest patronką. Prezentacja odbyła się z okazji dwusetnej rocznicy założenia szkoły.

Nowy Jork, Stany Zjednoczone. Tysiące ortodoksyjnych Żydów zebrało się na Water Street w dolnym Manhattanie, aby zaprotestować przeciw wcielaniu Izraelczyków z ortodoksyjnych rodzin do wojska. Każdy obywatel Izraela po ukończeniu 18. roku życia jest zmuszony do służby w wojsku. Obowiązek ten dotyczy także kobiet.

Perth, Australia. Ponad 70 prac zaprezentowali artyści podczas 10. edycji festiwalu Sculpture by the Sea na plaży Cottesloe.

Los Angeles, USA. Amerykańska wokalistka, Kelly Rowland olśniewała kreacją podczas 22. edycji Elton John AIDS Foundation’s Oscar Viewing Party.

Sopot, Polska. Amerykanie zdobyli złoto w finale sztafety 4x400. Jednocześnie wynikiem 3.02,13 pobili halowy rekord świata w tej konkurencji. Polskim lekkoatletom w mistrzostwach świata udało się zdobyć dwa srebrne medale: w biegu na 800 m – wśród mężczyzn Adam Kszczot, a u kobiet Angelika Cichocka. Gratulujemy!

18 Społeczeństwo

Turystyka zasiłkowa Polaków?

To wielki brytyjski mit

Zaledwie 1,6 tys. Polaków, którzy wrócili z zarobkowej emigracji do kraju, pobierało w ubiegłym roku zasiłki dla bezrobotnych przysyłane z zagranicy. Dane resortu pracy obalają brytyjskie tezy, że Polacy robią tak masowo.

www.edgp.gazetaprawna.pl

O

d trzech lat tylko niewielka g rupa rodaków korzysta z zagranicznych zasiłków dla bezrobotnych przysyłanych do Polski z krajów Europejskiego Obszaru Gospodarczego i Szwajcarii – wynika z danych resortu pracy. W ubiegłym roku było ich zaledwie 1607, czyli o 129 więcej niż w roku poprzednim. Mitem jest teza o turystyce zasiłkowej, lansowana przez brytyjski rząd. Podobnie jak mitem jest pogląd, że zasiłki zagraniczne to zawrotne sumy.

Według szacunków, które publikowaliśmy niedawno w DGP, w 2013 r.

za granicą było ponad 2,6 mln Polaków,

Skala zasiłków przesyłanych do naszego kraju przeczy tezie o eksporcie zabezpieczeń socjalnych przez polskich imigrantów z powrotem nad Wisłę.

Jestem bardziej

brytyjski niż Charles

242 strony jak przetrwać w UK Tylko na aplikacji mobilnej „Panoramy ” ww

w.panoram ma2 a24 4.co .co..uk/ uk/cczyt zyta y ajj

w tym dzieci. Mniej więcej 2 mln miało pracę. Uwzględniając dane resortu pracy o pobierających zasiłki, można wyliczyć, że na zagranicznej kuroniówce po powrocie do Polski było 0,08 proc. emigrantów. Właśnie zasiłki wysyłane do krajów pochodzenia pracowniy y ków są eksploatowane przez rząd brytyjski i

Reklama: 020 3026 6550

przedstawiane jako choroba rynku pracy.

W przypadku Polaków ta choroba to 0,08 proc.

W Polsce liczba bezrobotnych przekracza 2,2 mln, a stopa bezrobocia osiągnęła poziom 14 proc. W takich warunkach zdobycie etatu graniczy z cudem. Według GUS w IV kw.

2013 r. przeciętny czas poszukiwania pracy w Polsce przekraczał rok.

Wracają zatem nieliczni - Polacy przebywający za granicą mają się na ogół dobrze i mają pracę - twierdzi prof. Krystyna Iglicka-Okólska, rektor Uczelni Łazarskiego.

Jeśli nawet tracą zatrudnienie, to szukają zajęcia na miejscu albo w innych krajach Wspólnoty. Ich motywem pobytu za granicą nie jest pobieranie zasiłku. - Przyzwyczaili się już do wyższych niż u nas płac i większych możliwości utrzymania rodziny - dodaje prof. IglickaOkólska. Ponadto część emigrantów ściągnęła do siebie rodziny, tam też rodzą się ich dzieci.

Wiele osób zaciągnęło kredyty na długie lata na budowę domu lub zakup mieszkania.

Kolejny mit to w ysokość i czas trwania pomocy z

zagranicy. W Polsce świadczenie to wypłacane jest stosunkowo krótko – trzy miesiące z możliwością przedłużenia do pół roku. I tak np. zasiłek z Niemiec może wynosić dla osób samotnych i bezdzietnych 60 proc. ostatnich dochodów netto, a dla osób z dzieckiem poniżej 18. roku życia – 67 proc. W Holandii wysokość zasiłku obliczana jest na podstawie średniej stawki dziennej wnioskodawcy z okresów jego zatrudnienia – przez pierwsze dwa miesiące bezrobotny otrzymuje 75 proc. średniej stawki dziennej, a w kolejnych miesiącach 70 proc. Z kolei w Wielkiej Brytanii tygodniowy zasiłek uzależniony jest także od dochodów i dla osoby samotnej w wieku powyżej 25 lat wynosi maksymalnie 364 zł.

Skala zasiłków przesyłanych do naszego kraju przeczy tezie o eksporcie zabezpieczeń socjalnych przez polskich imigrantów z powrotem nad Wisłę. Takie sugestie pojawiły się zwłaszcza w brytyjskiej debacie publicznej, kiedy okazało się, że na Wyspach wypłacane są zasiłki na 24 tys. dzieci, które nie mieszkają w Wielkiej Brytanii. Premier kraju David Cameron podniósł wtedy argument, że jest to niesprawiedliwe, a wtórujący mu

24.co.uk

19

brytyjscy politycy mówili, że te zasiłki nie wspierają lokalnej gospodarki, bo nie są wydawane na miejscu. W ramach walki z wyłudzaniem zasiłków Brytyjczycy zaostrzyli kryteria przyznawania zasiłku dla bezrobotnych.

Od 1 stycznia 2014 r. można się o niego ubiegać dopiero po trzech miesiącach pobytu.

Podobne głosy pojawiły się także w Holandii. Obawa przed żerowaniem na bogatym socjalu przyczyniła się do przegłosowania limitów imigracyjnych w referendum w Szwajcarii.

JAKUB KAPISZEWSKI, JANUSZ K. KOWALSKI

Czytaj Dziennik Gazetę Prawną

na swoim tablecie Więcej o ofercie: www.edgp.gazetaprawna.pl/oferta 22 761 31 27 | edgp@gazetaprawna.pl

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Ze schabowymi

z Baru Mlecznego Miś wyrobisz 200% normy Bar Mleczny Miś 178 MITCHAM ROAD TOOTING BROADWAY LONDON, SW17 9NJ

0208 682 0603 07526008117 07526008111

WWW.MISBARMLECZNY.CO.UK

Dowozimy do domu - dzielnice: Clapham Balham Tooting Broadway Streatham Norbury Pollards Hill Mitcham Wandsworth Colliers Wood Morden Wimbledon

Mis-Bar-Mleczny Godziny otwarcia: pon. - sob. 700 – 2130 niedziela 900 – 2130

Talon Rabatowy: Przy zamówieniu jedzenia do domu na Hasło Panorama

10% zniżki

20 Z życia wzięte

Strajk „skrzyżowanych nóg” Kobieca seksualność to potężna broń, którą można osiągać konkretne cele. Czasem w małych osobistych potyczkach, a czasem w sprawach wagi państwowej. Kolumbijki, ogłaszając jakiś czas temu seksualny strajk, walczą o wybudowanie drogi i pokazują nowe oblicze współczesnego feminizmu. www.sympatia.pl

K

ażda kobieta wie, jak skłonić swojego partnera do małych ustępstw, uprzejmości, wykonania danej pracy. Czasem wystarczy go porozpieszczać, pięknie się uśmiechnąć, coś obiecać, ale czasem kobiety większych sprawach posuwają się o krok dalej – do szantażu, np. odmawiają pewnej intymnej przyjemności, na którą mężczyźni są bardzo wrażliwi.

Ale co zrobić, jeśli problem dotyczy wielu ludzi, a nie tylko jednego mężczyzny?

I kiedy sprawa jest naprawdę ważna i duża (a może raczej – długa). Otóż technika pozostaje ta sama, jednak musi być ona nieco bardziej zorganizowana. To, że da się wykonać tak karkołomne zadanie, udowodniły kobiety z Barbacoas, maleńkiej wioski w Kolumbii.

„Ruch skrzyżowanych nóg” Po latach bezowocnych próśb, wywierania nacisków, strajków głodowych i działań oficjalnymi ścieżkami, kobiety z wioski Barbacoas uciekły się do podstępnego fortelu, by osiągnąć swój cel – ogłosiły strajk w postaci prohibicji seksu. Polega on na tym, że będą odmawiać współżycia ze swoimi partnerami, aż lokalne władze zrobią drogę do ich miasteczka. Strajk został nieoficjalnie nazwany „ruchem skrzyżowanych nóg”.

Strajk zawsze jest trudną i kontrowersyjną metodą walki. Trzeba mieć dobrze zorganizowaną grupę osób, z której nikt się nie wyłamie, nie dać się zastraszyć, wierzyć w to, że walczy się o słuszną sprawę i że taka forma zmuszenia przeciwnika do spełnienia naszych warunków jest najlepszą z możliwych. O wiele łatwiej osiągnąć cel, gdy wiemy, że mamy poparcie jakiejś organizacji, gdy jesteśmy zrzeszeni, gdy stoi za nami prawo. Ale protestujące kobiety z

biednej wioski nie były zrzeszone w żadnym związku zawodowym, nie chroniło je żadne specyficzne prawo, a mimo to znalazły skuteczny sposób na perswazję. Gdy wszystkie oficjalne sposoby zawiodły, ten jeden okazał się skuteczny.

Krótki odcinek Chodzi o połączenie wioski ze stolicą prowincji. Posiadanie przejezdnej drogi było ważne dla całej społeczności, szczególnie że w tej chwili jest to po prostu ścieżka. Barbacoas chwali się, że każde pianino, które dotarło do Kolumbii z Europy w XIX i XX w., transportowano przez tę wioskę. Problem jednak polega na tym, że droga, którą wożono pianina i inne dobra, nie zmieniła się od tamtego czasu.

Do wioski nie było dojazdu, więc nie chodzi o kaprys, ale o zapewnienie podstawowych warunków komunikacji. W tej chwili nie może tam dotrzeć ambulans, ani żaden inny samochód. Brak porządnej nawierzchni utrudnia życie wszystkim ludziom i podnosi koszty, np. żywność bywa o pięć razy droższa w stosunku do innych miejsc prowincji, gdzie da się dojechać autem. Odcinek, o który chodzi, to prawie 60 km, co skróci czas podróży do stolicy prowincji o sześć godzin.

Droga do seksu Ruby Quinonez, jedna z uczestniczek protestu, uważa, że brak możliwości sprawnej komunikacji obniża poziom życia, a nawet łamie podstawowe prawa człowieka. - Dlaczego mamy rodzić dzieci, kiedy one mogą umrzeć, bo nie otrzymają pomocy medycznej, a my nie możemy im zapewnić podstawowych praw?

- pytała Ruby w swoim oficjalnym oświadczeniu. - Postanowiłyśmy zaprzestać współżycia seksualnego i zaprzestać posiadania dzieci, aż władze dotrzymają swoich obietnic - cytuje „The Guardian”. Marybell Silva, rzeczniczka strajkujących kobiet, widziała śmierć 23-letniej ciężarnej dziewczyny i jej nienarodzonego dziecka, bo karetka utknęła w błocie i nie była w stanie dowieźć ich do szpitala na czas. Seks i droga? W tamtym miejscu ma to wiele ze sobą wspólnego. Dlatego kobiety postanowiły coś z tym zrobić.

Solidarność jajników Najpierw protest został przyjęty z przymrużeniem oka i lekkim rozbawieniem, ale mężczyźni szybko zorientowali się, że nie ma w tym nic zabawnego i zaczęli popierać swoje żony w proteście. Nie wiadomo, ile kobiet wzięło udział w akcji, ani jak ściśle panie trzymały się reguł. Wygląda na to, że wystarczająco

Reklama: 020 3026 6550

ściśle i wystarczająco długo. Udało im się zwrócić na siebie uwagę samorządu, poruszyć mężów i partnerów do podjęcia działań, a może nawet poruszyć serca urzędników, by w akcie współczucia i solidarności z mężczyznami z wioski wybudowali tę drogę.

Nikt nie sprawdzi tego, co naprawdę działo się w sypialniach mieszkańców Barbacoas. Jednak były to dostateczne starania, by zmusić lokalne władze do podjęcia decyzji.

Jose Arnulfo Preciado, burmistrz Barbacoas, wypowiedział się, że chętnie podda się badaniu wariografem (wykrywacz kłamstw), by udowodnić, że strajk faktycznie miał miejsce i był honorowany. Na czas protestu jego żona nawet wyprowadziła się z ich wspólnej sypialni do innego pokoju.

Seks za 60 km Strajk „skrzyżowanych nóg” okazał się strzałem w dziesiątkę, głównie dzięki zainteresowaniu dziennikarzy tą nietypową formą protestów. Media patrzą na to z rozbawieniem, ale naświetlają też decyzje lokalnego samorządu. Za to kobiety są śmiertelnie

poważne w kwestii swoich celów. I nawet te dwie sprzeczności świetnie zadziałały. Samorząd już znalazł pieniądze, które zarezerwował na budowę drogi. Wojskowi inżynierowie rozpoczęli prace, ale okazało się, że nie uzbierano jeszcze wystarczającej kwoty, która pokryje budowę całego odcinka. Kobiety podtrzymują protest, aż zobaczą drogę. Tym razem obiecanki nie wystarczą.

Nasza broń kobieca Pomysł Kolumbijek nie jest now y. Od wieków stosowany jest indywidualnie przez kobiety w swoich małych sporach domowych, ale także w większych grupach. Już Arystofanes w IV w. p. n. e. znał ten rodzaj niewieściego oręża. Taką zmowę kobiet przedstawił w swej komedii „Lizystrata”.

Tytułowa bohaterka zwołuje wiec kobiet, na którym namawia je, by odstawiły mężów od łoża, aż ci nie dogadają się i nie zakończą II wojny peloponeskiej. Kobiety składają Lizystracie przysięgę i panie, wierne swemu przyrzeczeniu, w końcu osiągają cel. Pokój zostaje zawarty.

24.co.uk

21

Od starożytności po dziś dzień kobiety z różnych zakątków świata stosują ten rodzaj ekspresji swojej dezaprobaty. Oburzone stosunkiem władz do udziału kobiet w rządzie, w 2010 r. do seksualnego strajku nawoływały ukraińskie feministki. Rok wcześniej Kenijki przez tydzień odmawiały mężom swych wdzięków, żądając zaprzestania kłótni między premierem a prezydentem, bo to powodowało chaos w kraju.

Każda z tych akcji była obliczona na poparcie jakiejś koncepcji i pokojowe rozwiązania, ale w sumie nie wiadomo, czy to akurat te konkretne strajki przyniosły zmiany. Dopiero Kolumbijki pokazały, że kobiety mają narzędzie nie tylko do wspierania idei, ale do osiągania konkretnych i namacalnych celów.

Przypomniały one o tym, jakim potężnym narzędziem jest kobieca seksualność. Nie należy jej lekceważyć, ani nadużywać cierpliwości pań. Walcząc swoją seksualnością, kobiety pokazują, jak może wyglądać współczesny feminizm. Jest pokojowy, ale jakże konkretny zarazem.

KATARZYNA SWIBA

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Polski Dom Pogrzebowy w Londynie Międzynarodowy transport zmarłych Usługi na terenie całego UK Dyżur całodobowy Najniższe ceny t t t t t t

Pochówki Kremacje Ekshumacje Transport Zmarłych do Polski Szeroki wybór trumien i urn Prywatna kaplica pożegnań dostępna 24h t Własna chłodnia t Flota pojazdów pogrzebowych t Zasiłki pośmiertne na terenie Anglii i Polski 3 The Pavement, Pope’s Lane, South Ealing, London W5 4NG. Tel: 0208 840 5188, Fax: 0208 840 5587, Mob: 0744 249 1767 Email: office@gallafd.com www.polskidompogrzebowy.co.uk

22 Nauka

Kto ustrzeli drona?

NAD MIASTECZKIEM DEER PARK W STANIE COLORADO ORADO CZĘSTO TO MOŻNA ZAOBSERWOWAĆ DRONY, KTÓRYCH ZADANIEM JEST PODGLĄDANIE JEGO MIESZKAŃCÓW. I chociaż może te bezzałogowe statki powietrzne na naszym brytyjskim niebie nie są jeszcze tak popularne jak tam i wzbudzają raczej naszą ciekawość, to od ich nadmiaru co poniektórym może podskoczyć ciśnienie! Mieszkańcy Deer Park nie życzą sobie bowiem, aby podglądały ich drony, które są tam bardzo częstym zjawiskiem. Z tego owodu postanowili urządzić sobie powodu awody” w strzelaniu do celu! „zawody” Za każdego zestrzelonego drona płacana jest nagroda w wysowypłacana ci 100 dolarów. O „licencję na kości zeliwanie” może wystąpić każdy. zestrzeliwanie” Aby jąą uzyskać, wystarczy wpłacić arów. Urzędnik miejski Philip 25 dolarów. rzyznaje, że inicjatywa jest wySteel przyznaje, przeciwu wobec inwigilacji razem sprzeciwu eństwa. ń t Z kkolei l i FBI uważa, uwa w ża, ż żże społeczeństwa. rzez nie bezzałogowych statużycie przez etrznych pomoże zwalczać ków powietrznych zość w USA. Prze przestępczość Przeciwnicy twierdzą jednak, że posłużą one do kontrolowania społeczeństwa.

W Ameryce nadal toczy się żarliwa dyskusja na temat tego, jak daleko może posunąć się władza, chcąc chronić obywateli.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

23

Nauka dla każdego Test śmierci Te

Opra Opracowane przez naukowców z Finlandii badanie pozwala określić, czy Finla poddający się mu pacjent umrze w przepodda ciągu najbliższych pięciu lat. Pracując testem, naukowcy przebadali próbki nad tes pobrane od 17 tys. zdrowych ludzi krwi po w ciągu 5 lat. Potem sprawdzali je pod kątem stu różnych znaczników. W tym powodu schorzeń zmarły 684 czasie z po Naukowcy osoby. b Nau ukowcy odkryli, że wszyscy mielili zbliżony poziom czterech zmarli miel kkonkretnych kon nkretnychh biomarkerów, czyli wystę-

pujących we krwi związków chemicznych, których obserwacja pozwala na określenie poziomu osłabienia organizmu.

Efekt ochronny Szwajcarscy naukowcy odkryli, że aby wywołać autyzm u dziewczynki,

Opary unoszące się nad kompleksami leśnymi, w których przeważają sosny, pomagają chronić Ziemię przed globalnym ociepleniem - uważają naukowcy. Jest to możliwe dzięki temu, że cząsteczki uwalniane przez te drzewa odbijają promieniowanie słoneczne. Odkrycie było możliwe dzięki eksperymentom w specjalnej komorze, gdzie naukowcy mieli okazję zbadać powietrze zebrane nad lasami w Finlandii.

potrzeba większej liczby niekorzystnych mutacji niż w przypadku chłopca. Dlatego dziewczynki chorują na autyzm czterokrotnie rzadziej od chłopców.

Teraz uczeni będą starali się dowiedzieć czegoś więcej o tym zdumiewającym efekcie ochronnym kobiecego mózgu.

Truskawki eliminują cholesterol

Sosnowe opary

Systematyczne spożywanie truskawek przyczynia się do zmniejszenia zawartości tzw. złego cholesterolu i trójglicerydów we krwi - wynika z badań włoskich i hiszpańskich naukowców.

W czasie trwania eksperymentu jego uczestnicy konsumowali 0,5 kg owoców dziennie. Zaobserwowano, że po upływie miesiąca u badanych zmniejszyła się zawartość tzw. złego cholesterolu. Naukowcom udało się również potwierdzić rezultaty poprzednich badań, które wskazywały, że jedzenie truskawek chroni przed promieniowaniem ultrafioletowym oraz redukuje destrukcyjny wpływ alkoholu na błonę śluzową żołądka.

Groźne pigułki

Jak wynika z badań, kobiety zażywające regularnie pigułki antykoncepcyjne są aż o 50 proc. bardziej narażone na stwardnienie rozsiane niż panie, które nie stosują tej formy

Niewiedza Amerykanów

Spośród obywateli Stanów Zjednoczonych aż jedna czwarta nie wie, że Ziemia krąży wokół Słońca. Mimo tego, że ten fakt udowodnił już w III w. p.n.e. grecki astronom, Arystarch z Samos. Kilkanaście wieków później teorię Arystarcha potwierdził Mikołaj Kopernik, tworząc model heliocentryczny Wszechświata. Z badań wynika także, że Amerykanie posiadają niewielką wiedzę w zakresie zdrowia. Połowa z nich wskazała, że antybiotyki zwalczają wirusy.

W rzeczywistości walczą one z bakteriami.

Schizofrenia we krwi

Naukowcy opracowali nową metodę diagnozowania schizofrenii. Teraz chorobę będzie można wykryć również w krwi pacjenta. Do tej pory diagnozę można było postawić jedynie na podstawie wywiadu z badanym. Nowa metoda diagnozowania schizofrenii nie tylko zwiększa prawdopodobieństwo wykrycia schorzenia, ale daje nadzieję na skuteczniejszą walkę z chorobą. Ponadto dzięki kolejnym badaniom krwi pacjent będzie miał namacalne dowody na ewentualną poprawę jego stanu.

Gronkowiec na stetoskopach stetosk Ostatnie badania dowodzą, że na ste stetoskopach lekarzy jest średnio po kilka tysięcy bakterii gronkowiec złocisty. Szwajcarscy naukowcy, którzy przeprowa– w tym śmiertelnie niebezpieczny gr aelementarnego sprzętu lekarskiego obarczają brak obowiązkuu dzili te testy, winą za zły stan tego el dezynfekcji przyrządów pomiarowych po każdym ich użyciu. Uczeni dodają także, że regularne czyszczenie pomoże w zmniejszeniu zakażeń wewnątrzszpitalnych.

zabezpieczenia przed ciążą. Do tej pory uważano, że pigułki hormonalne hamują tę groźną chorobę. Jedna z prowadzących badanie, dr Kerstin Hellwig podkreśliła, że należy rozszerzyć listę skutków ubocznych doustnych środków antykoncepcyjnych.

24 Kultura i sztuka

Czarnych koni żal Najwięcej statuetek otrzymała „Grawitacja” Cuaróna, film, który skutecznie odrywa nas od Ziemi. Publiczność na gali też wydawała się od niej oderwana.

Historia i fantastyka

N

www.tygodnik.onet.pl

iech na całym świecie wojna, przedstawienie musi trwać - chciałoby się sparafrazować polskiego wieszcza do spółki z Freddiem Mercurym. Tegoroczne Oscary przebiegały bowiem w atmosferze prawie niezmąconej doniesieniami z dalekiej Ukrainy. Publika bawiła się świetnie, tańczyła na widowni, wrzucała fotki na Twittera i zajadała się pizzą, a tymczasem w Rosji anulowano transmisję z Teatru Dolby w obawie przed odwołaniami do krymskiej inwazji.

Tak oto 86. gala rozdania nagród Amerykańskiej Akademii Sztuki i Wiedzy Filmowej raz jeszcze pozbawiła złudzeń co do swojego charakteru. Podsumowanie roku w amerykańskim przemyśle filmowym to bowiem przede wszystkim wielki konkurs piękności, czyli wypadkowa dość konserwatywnych gustów, gra interesów, miara skuteczności machiny promocyjnej, podróż sentymentalna i przede wszystkim – wielkie igrzyska, które mają podbijać zainteresowanie i nakręcać koniunkturę na kolejny rok.

Zwyciężył fi lm, który poprawiając morale członków Akademii, próbuje udowodnić, iż masową wyobraźnią rządzą dziś tytuły robione nie tylko z myślą o wpływach z biletów. Od początku było wiadomo, że „Zniewolony”, czyli ekranizacja autobiografi i Solomona Northupa, Afroamerykanina sprzedanego w 1841 r. do niewoli, jest skazany na sukces. Że to fi lm niejako uszy„Sweett ty na miarę – w zgodzie z focia” zrobiona biona polityczną poprawnością przez prowadzącą zącą galę i obecną amerykańską Ellen DeGeneres stała tała się hitem prezydenturą, z myślą w sieci. Do zakończenia czenia gali na o wieloletnich filmoprofilach użytkowników ników mediów wych zaniedbaniach społecznościowych zdjęcie pojawiło w tym temacie. Steve się ponad 2 mln razy. zy. Załapały się McQueen nakręcił fi lm na nie m.in.: Meryl Streep, Julia z wyraźną misją: zdecyRoberts, Brad Pitt d Pi dował się opowiedzieć o i Kevin Spacey. uwikłanie jednych i drugich w problemie od środka, z persystem oparty na zdegenerowaspektywy człowieka zniewolonego, nej antropologicznej wykładni, nie jest w tym aż tak drapieżny, jak choćby Abupatrując w niewolniczym wyzysku jeden z grzechów założycielskich amerykańskiej dellatif Kechiche w „Czarnej Wenus”. Twórca potęgi gospodarczej. Owa misyjność wiązała „Wstydu” starannie wygładza wszelkie kanty, się z koniecznością dotarcia do jak najszerszej jedynie w poszczególnych scenach czy ujęwidowni, dlatego „Zniewolony” musiał stać się ciach dając upust autorskim ciągotom czy odważnej wyobraźni wizualnej. Taki komfilmem stosunkowo bezpiecznym.

I choć McQueen celebruje w nim okru- promis najwyraźniej mu się opłacał – McQucieństwo oprawców, upokorzenie of iar, een przeszedł właśnie do historii kina jako

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

25

Tegoroc Tegoroczni g zwycięz zwycięzcy Najlepszy film: „Zniewolony”, „Zniewolon McQueen reż. Steve M Najlepszy reżyser: Cuarón, Alfonso Cua „Grawitacja” „Grawitacja Najlepsza aktorka: Cate Blanchett, Blanch „Blue Jasmine” Jasmi Najlepszy aktor: Matthew M McConaughey, „Witaj w klubie” klu Najlepsza aktorka drugoplanowa: Lupita drugoplan Nyong’o, „Zniewolony” „Z Najlepszy aktor drugoplanowy: Jared drugoplan Leto, „Witaj w klubie” Najlepszy scenariusz oryginalny: oryginalny Spike Jonze, „Ona” „Ona

pierwszy czarno-skóry reżyser, którego film nagrodzono najważniejszym Oscarem.

Drugim choć D i zwycięzcą, i h ć poniekąd i k d i wielkim przegranym, okazała się nagrodzona aż siedmioma statuetkami „Grawitacja” Alfonso Cuaróna – cudowna filmowa hybryda, łącząca widowisko, wykorzystujące twórczo najnowsze technologie, z minimalistyczną poezją science fiction. „Film przełamuje trend, który od dziesięcioleci panował w kinowej fantastyce. Filmowcy, kiedyś zafascynowani podbojem kosmosu, w latach 80. znudzili się nieskończoną przestrzenią. Nie było już lotów na Księżyc, nie było wielkich

wyzwań. Fantastyka zamiast do gwiazd, zaczęła zaglądać do wnętrza” - pisał w „Tygodniku” Wojciech Brzeziński przy okazji polskiej premiery. Pochodzący z Meksyku stworzyłł bowiem dzieło k reżyser ż b i d i ł gęste odd metafor, które z jednej strony ogrywa egzystencjalne banały w stylu „jesteśmy sami we wszechświecie”, a jednocześnie skutecznie odrywa nas od Ziemi, od naszej antropocentrycznej pychy, ślepej wiary w technologiczną wszechmoc.

Kosmiczna odyseja Cuaróna ma co prawda swoje mielizny: przystojna pani inżynier NASA (Sandra Bullock), z którą dryfujemy w nieskończonej, zimnej przestrzeni, zostaje wyposażona w psychologiczną protezę,

życiowej drogi; mającą uzasadnić wybór jej ży całość zaś wyraźnie skręca w kkierunku kina liczy się przede przygodowego, w którym licz wszystkim walka z czasem oraz fizyczne przetrwanie.

Szkoda i S k d jjednak, d k żże to nie i „Grawitacja” zgarnęła statuetkę dla najlepszego filmu roku.

Jeśliby szukać w minionym sezonie tytułu pozwalającego z optymizmem popatrzeć w przyszłość kina, to był nim właśnie fi lm Cuaróna, nagrodzony za reżyserię, zdjęcia, montaż, muzykę i większość tak zwanych kategorii technicznych.

Innym ciekawym przykładem kina fantastycznego,

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

26 Kultura i sztuka poszerzającego swoją formułę, by powiedzieć coś ważnego o współczesnym człowieku, była uhonorowana za scenariusz oryginalny „Ona” Spike Jonze’a, której bohater zakochiwał się w obdarzonym kobiecym głosem systemie operacyjnym – jeszcze jedno studium samotności.

Fajerwerki i niewypały Hurtowe nagrodzenie „Grawitacji” spowodowało w ostatecznym rozdaniu wiele zaskakujących ominięć, zwłaszcza w odniesieniu do tegorocznych „czarnych koni”, które w większości poniosły sromotną klęskę. Najbardziej żal „American Hustle”, w którym David O. Russell robi ironiczny ukłon w stronę późnych lat 70., ówczesnych klimatów, mód, jak i kina epoki disco – „Gorączki sobotniej nocy” czy wczesnego Scorsese. Opowiada

Pizza na gali Oscarów? Czemu nie! Częstowała nią sama prowadząca imprezę. Komentatorzy wspominają, że to najbardziej oryginalny moment gali – ubrana w biały garnitur, Ellen DeGeneneres ruszyła w stronę publiczności z trzema pizzami na wynos. Pomagał jej, wyraźnie speszony swoją rolą, dostarczyciel pizzy.

zwariowaną historię pary kanciarzy, którzy zostają wciągnięci we współpracę z FBI, żeby skompromitować pewnego nowojorskiego polityka (echa głośnej operacji „Abscam”).

Twórca „Poradnika pozytywnego myślenia” tym razem działa z jeszcze większą brawurą, pakuje swoich bohaterów w coraz większe tarapaty i coraz bardziej kompromitujące sytuacje, chełpiąc się przy tym brokatową sztucznością przedstawionego świata. Doborowy kwartet złożony z pary naciągaczy, neurotycznego agenta federalnego i jego rozhisteryzowanej żony tworzą sami aktorscy pupile Russella: Christian Bale i Amy Adams znani z „Fightera” oraz Bradley Cooper i Jennifer Lawrence z „Poradnika pozytywnego myślenia”. Każdemu z nich

reżyser dał do ręki garść fajerwerków, które odpalają z bezbłędną precyzją, ale i sporą dawką radosnej improwizacji. Przed nami kolejne, obok „Wilka z Wall Street”, spojrzenie z ukosa na amerykański sen, obdarzone jednak dużo większym wdziękiem. „American Hustle” to przykład kina, które samo siebie nie bierze nazbyt serio, samo się sobą upaja, traktuje za to o jednej z największych obsesji naszych czasów: jak wymyślić siebie na nowo, jak być kimś całkiem innym, a zarazem przeżyć życie naprawdę.

Równie miażdżącej porażki doświadczył wspomniany „Wilk z Wall Street” – pewnie dlatego, że Scorsese, nigdy nie należący do pupili Akademii, po raz kolejny próbuje uwodzić moralną dwuznacznością.

W sfi lmowanej autobiografi i giełdowego mul-

timilionera Jordana Belforta twórca „Chłopców z ferajny” rozkręca spiralę orgiastycznej zabawy – czy jest w tym jednak bardziej cyniczny, czy krytyczny? O wszystkim rozstrzyga ostatecznie metraż fi lmu. Trzygodzinny maraton hedonizmu i serwowanych non stop fi lmowych atrakcji okazuje się bowiem tak wyczerpujący, że po wyjściu z kina zaczynamy doceniać poczciwą szarą codzienność z dala od Wall Street. Nawet po tym, jak w ostatniej scenie reżyser próbuje raz jeszcze zagrać nam na nosie, sugerując, że to właśnie naiwność takich jak my nieudaczników i desperatów nakręca fortuny wilków pokroju Belforta i jego ferajny.

Pamiętając o ubiegłorocznym zwycięzcy Oscarów, czyli „Operacji Argo” Bena Afflecka, i w tym roku można było spodziewać się triumfu wielkiej ideologii na ekranie. „K apitan Ph i l l ips” Paula Greeng rassa

przepadł jednak z kretesem i ta przegrana nie wzbudziła raczej większych obiekcji. Pochodzący z Wielkiej Brytanii twórca „Krwawej niedzieli” na gruncie amerykańskim od lat próbuje sprzęgnąć swój polityczny temperament ze spektakularnym kinem akcji. Jednakże jego „Kapitan...”, podobnie jak wcześniejszy „Lot 93”, opowiadający o ataku z 11 września 2001 r., zdecydowanie więcej czerpie z „Ultimatum Bourne’a” niż z kina zaangażowanego, które staje po stronie słabszych i nie boi się sproblematyzowanego dyskursu wokół tematu terroryzmu. Opowiadając o starciu z somalijskimi piratami, Greengrass podjął taką próbę, chociażby „uczłowieczając” postać młodego somalijskiego herszta czy ironizując na temat amerykańskiej potęgi militarnej, pozostał jednak zbyt zachowawczy i zbyt podporządkowany regułom fi lmowego spektaklu. Zwyciężyła narracja heroiczna i postawa politycznie słuszna.

Niezauważona przeszła także „Nebraska” Alexandra Payne’a – mądre, kameralne kino przypominające „Prostą historię” Davida Lyncha. Czarno-białe zdjęcia Phedona Papamichaela nie są tu bynajmniej czczą stylizacją, sytuującą fi lm w przysłowiowym wszędzie i nigdzie. Wręcz przeciwnie: Payne ma wyjątkowe poczucie miejsca i lokalnego kolorytu.

Po raz kolejny wozi nas po drogach i bezdrożach amerykańskiej prowincji, a jednocześnie po manowcach zwyczajnego życia, które rzadko toczy się tak, jak byśmy sobie tego życzyli. Dorosły syn zabiera schorowanego ojca w podróż z Montany do tytułowej Nebraski.

Nie wierzy, że w mieście Lincoln czeka na ojca wygrane milion dolarów. Wie dobrze, że ulotki zapychające skrzynki pocztowe sprzedają marzenia, a jednak czuje, że winien jest ojcu tę wyprawę. I choć Payne ma skłonność do nazbyt obłych metafor (życie jako zmiana miejsca za kierownicą), „Nebraska” wygrywa wszędzie tam, gdzie operuje szczegółem i mikroskalą – jako tragikomiczna opowieść o naszych strasznych rodzinach, które mimo wszystko próbujemy kochać.

Męskie non-fiction Przy wzbudzających największe emocje nominacjach aktorskich zwyciężało na ogół aktorstwo „ofi arnicze”, wymagające od wykonawcy spektakularnych poświęceń, takich jak zrzucenie dla potrzeb roli kilkunastu kilogramów czy drastyczne oszpecenie twarzy.

Pewnie dlatego aktorzy filmu „Witaj w klubie” Jeana-Marca Vallée: Matthew McConaughey i Jared Leto, pokonali takich wyczynowców, jak Leonardo DiCaprio czy Michael Fassbender. McConaughey gra tu autentyczną postać niejakiego Rona Woodroofa, chorego na AIDS

Reklama: 020 3026 6550

robotnika z Dallas. Amerykańskie kino kocha takich bohaterów: „dobrych złych chłopców” wypowiadających wojnę skorumpowanemu establishmentowi. W tym przypadku mamy do czynienia z Agencją ds. Żywności i Leków (FDA), która w latach 80. XX w. prowadziła bardzo kontrowersyjną politykę dystrybucji medykamentów zwalczających HIV. Desperacka batalia pociąga za sobą gruntowną przemianę bohatera, który działając w środowisku zarażonych, zaczyna pozbywać się swoich homofobicznych uprzedzeń. Podobnym samograjem okazała się także rola Cate Blanchett w „Blue Jasmine” Woody’ego Allena, dystansująca takie oscarowe weteranki, jak nominowaną po raz osiemnasty (!) Meryl Streep czy typowaną po raz siódmy sędziwą Judi Dench.

Na obrzeżach Oscarowej gali również przeważały werdykty spodziewane i bezpieczne. Statuetkę dla najlepszego dokumentu otrzymał więc muzyczny „O krok od sławy” Morgana Neville’a, choć to „Scena zbrodni” Joshui Oppenheimera, porażająca psychodrama z udziałem indonezyjskich zbrodniarzy wojennych, jest najgoręcej dyskutowanym

dokumentem ostatnich lat, stawiającym pytania nie tylko o naturę zła, ale i o sposoby jego przedstawiania. Nagroda dla „Wielkiego piękna” Paola Sorrentino w kategorii najlepszego fi lmu nieanglojęzycznego potwierdziła hollywoodzkie wyobrażenia o europejskim kinie artystycznym, choć niewykluczone, że w tym zwierciadle satyry oprawnym w kunsztowne ramy wielu spośród akademików po prostu odnalazło samych siebie.

Ciekawe, że aż sześć spośród dziewięciu tytułów nominowanych w tym roku do głównego Oscara powstało z inspiracji autentycznymi historiami, a pierwowzory głównych bohaterów „Tajemnicy Filomeny” Stephena Frearsa czy „Kapitana Phillipsa” pojawiły się nawet osobiście na widowni Dolby Theatre. Ta fascynacja tematyką non-fiction nie przełożyła się jednak na ogólny wydźwięk imprezy, trzymającej się z dala od bieżących wydarzeń. Trudno też zignorować fakt, iż dziewiątkę oscarowych faworytów stanowiły opowieści robione wyłącznie przez mężczyzn i w zdecydowanej większości opowiadające o mężczyznach (wyjątkami są „Tajemnica Filomeny” i „Grawitacja”). Jakby na przekór

24.co.uk

27

tej tendencji już po raz drugi galę poprowadziła rezolutna Ellen DeGeneres, gospodyni popularnego w USA talk show, znana z błyskotliwego poczucia humoru i wyrazistych poglądów, przy okazji zdeklarowana lesbijka.

Swą niewymuszoną swobodą prezenterka poluzowała nieco oscarowe gorsety i muszki, ale nawet jej nie udało się przekłuć tęczowej bańki oddzielającej Hollywood od problemów realnego świata.

ANITA PIOTROWSKA

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Najtańszy sposób żeby dzwonić do Polski Polska telefon komórkowy

2.5p Polska telefon stacjonarny

1p

Doładuj konto SMS i dzwoń bezpośrednio z Twojego telefonu komórkowego

UK

£10 kredytu + £1 GRATIS! Wyślij POLONIA na 79910 (koszt £10 + std.SMS) £5 kredytu Wyślij POLONIA na 85787 (koszt £5 + std.SMS)

POLSKA

www.text2dial.co.uk/polska

£1.5 kredytu Wyślij POLONIA na 88565 (koszt £1.5 + std.SMS)

text2dial

Terms & Conditions: Ask bill payer’s permission before using the service. SMS costs £1.50 / £5 / £10 + standard sms. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. When calling the access number the charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee is five pence per successful call. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of your provider’s bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your account with the initial top-up amount when you will have 10 pence of credit remaining. To cancel Automatic Top-Up feature, text STOP to 85787. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 15.07.13. Service Provider: Twelve Telecom Ltd. Helpline: 03331555030

28 Kultura i sztuka

Podróżniczka w krainie dźwięków - Żeby śpiewać na scenie, trzeba być wrażliwcem w grubej skórze. A to jest bardzo trudne - mówi pochodząca z Gliwic wokalistka Ola Królik, która wspólnie z londyńskimi muzykami pracuje nad swoją pierwszą płytą.

POLISH WEEKLY MAGAZINE

www.panorama24.co.uk

P

rzy ul. Brackiej mieści się kawiarnia „Nowa Prowincja”, która należy do żony krakowskiego wokalisty i kompozytora, Grzegorza Turnaua. To właśnie tutaj Ola Królik przychodzi odpocząć i uporządkować myśli. - Te wizyty nie trwają długo.

Pół godziny w miejscu pachnącym kawą w zupełności wystarczy, aby wsłuchać się w siebie i na chwilę zapomnieć o zaległym praniu, zakupach i innych domowych obowiązkach - mówi Ola. Woli, żeby tak się do niej zwracać. Ola brzmi łagodnie. Podobnie jak łagodnie brzmi jej głos, a przez to i śpiewane przez nią utwory.

Pieśni cierpienia Na świat przyszła w Gliwicach. Śpiewała już w tamtejszym przedszkolu, a muzyczna pasja rosła razem z nią. W okresie dojrzewania śpiewała głównie piosenk i o trudach dorastania, które nazwała pieśniami

cierpienia młodego człowieka. Po ukończeniu szkoły średniej przeprowadziła się do Katowic. W stolicy województwa śląskiego rozpoczęła edukację na wydziale Zarządzania i Marketingu Politechniki Śląskiej. - W połowie studiów stwierdziłam, że to nie jest mój świat. Ku rozpaczy rodziców zamieniłam studia techniczne na muzyczne, a miejsce całek zajęły nuty - wyznaje. Wtedy przeniosła się na znajdującą się w sąsiedztwie Politechniki Akademię Muzyczną. Tam wybrała Wydział Jazzu i Muzyki Rozrywkowej. Tym razem studia ukończyła, zdobywając tytuł magistra na kierunku Wokalistyka Jazzowa.

Później rozpoczęła swoją przygodę w chórkach, których szeregi zasilała m.in. podczas festiwali w Sopocie i Opolu. Nagrała również kilka autorskich piosenek, np. utwór pt.: „I co”, który znalazł się w finale Festiwalu Vena. Śpiewała także w programach telewizyjnych np. „Jaka to melodia?”, „Szymon Majewski Show” i „Ciao Darwin”. - To była głównie praca wokalistki drugiego planu.

Wtedy jeszcze nie miałam ambicji i potrzeb, żeby stać na froncie - przyznaje.

Przełom nastąpił wtedy, gdy Ola przeprowadziła się do Krakowa i dołączyła do

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Brathanków, gdzie poznała swojego przyszłego męża Jacka, gitarzystę. To właśnie podczas współpracy z tym zespołem poczuła potrzebę wyśpiewywania siebie. Wtedy też nabrała większej pewności w stosunku do swojej literackiej twórczości. - W tamtym okresie często zmieniałam stylistykę, szukając swojego miejsca w świecie dźwięków. Próbowałam śpiewać rocka, funky, R&B, jazz, a nawet poezję śpiewaną - mówi. Współpracę z Brathankami zakończyła tuż przed narodzinami córki, Marysi. - Postanowiłam spędzać z nią dużo czasu. Pierwsze trzy lata są dla dziecka ważne, dlatego starałam się dać swojemu maluchowi jak najwięcej ciepła i miłości.

W wolnych chwilach spędzanych w domu szkicowała pierwsze utwory, z których narodził się projekt Ola Królik & Epiphany.

Szczere dźwięki W ramach projektu Ola rozpoczęła współpracę z utalentowaną autorką tekstów piosenek, Alicją Maciejowską. Początkowo na płycie miały się znaleźć utwory w języku polskim.

Jednak po półrocznej współpracy z Alicją Ola poznała muzyków z Londynu. Trafiła na nich przypadkiem. - Gościem u nas w domu był

gitarzysta, Dominik Gryżboń, który od 10 lat mieszka w Londynie. To była towarzyska wizyta, podczas której Dominik zaprezentował swoje muzyczne próbki. Trafił nimi w mój gust. Ucieszyłam się, że w końcu poznałam muzyka, który czuje w podobny co ja sposób.

Dominik razem z kilkoma znajomymi tworzy w Londynie młodą grupę producencką: Posato Production. To właśnie z nią Ola nawiązała współpracę i nagrywa płytę. Ostatecznie znajdzie się na niej więcej utworów w języku angielskim, choć kilka polskich piosenek również będzie można usłyszeć. Do niektórych anglojęzycznych utworów teksty napisał Rob Castro, Brytyjczyk z Posato Production.

Jest on autorem słów m.in. do piosenki „Little Mary”, którą Ola zadedykowała swojej córce.

Ale nad płytą pracowali artyści z wielu zakątków świata, np. z Chicago i Budapesztu. Do płyty rękę przyłożyli także krakowscy muzycy, m.in. Maciej Aleksandrowicz ze studia Nieustraszeni Łowcy Dźwięków oraz Michał Jurkiewicz. Z kolei w utworze promującym płytę, „Sleepless autumn”, gościnnie wystąpiła węgierska pieśniarka, Agnes Herczku. Dzięki niej piosenka zyskała etniczne zabarwienie.

- Znalazłam grupę artystów, dla których celem jest tworzenie dobrej muzyki. Bez myślenia o tym, czy ich twórczość się sprzeda. Dlatego nazwałam tę grupę muzyków Epiphany. Pod tym słowem kryje się droga, cel. Dla mnie było nim nagranie płyty od pierwszego do ostatniego dźwięku szczerej.

Płyty, której nie będę się wstydziła, kiedy w przyszłości usłyszy ją moja córka - mówi.

Na płycie znajdą się utwory przestrzenne i spokojne. - Niektórzy mówią, że to piosenki gatunkowo zbliżone do muzyki chillout. Możliwe, że tak jest, ale ja nie chcę zamykać się w stylistycznej szufladzie.

Wrażliwiec w grubej skórze Ola łączy pracę wokalistki z obowiązkami pedagoga. Już po ukończeniu Akademii Muzycznej stawiała pierwsze kroki w zawodzie nauczyciela śpiewu. Obecnie prowadzi zajęcia z impostacji głosu na Państwowej Wyższej Szkole Teatralnej w Krakowie. W pracy pedagoga najtrudniejsze jest dla niej wystawianie stopni.

- W jaki sposób, mając do dyspozycji zaledwie kilka cyfr, w pełni ocenić czyjąś pracę nad głosem? - pyta. W tym roku rozpoczęła również współpracę z prywatnym przedszkolem. Wczesnym rozwojem muzycznym dzieci zainteresowała się po narodzinach córki. - Szukam technik dla dzieci przyjemnych i ciekawych. Kiedy łączy się śpiew z tańcem, rysowaniem, rytmiką i słuchaniem muzyki, maluchy bardzo chętnie śpiewają. Zasiadała także w jury np. podczas preselekcji w programie „Śpiewaj i walcz”.

Fot. MAGDALENA SOBIESKA

Reklama: 020 3026 6550

- Postanowiłam, że jeśli kiedyś będę uczyła śpiewu innych, to chciałabym to robić jak najlepiej. Czuję się odpowiedzialna za osoby, z którymi pracuję i za ich głosy. Dlatego każdą wolną chwilę spędzam na nauce i rozwoju.

W ubiegłym roku rozpoczęłam podyplomowe studia z emisji głosu na Akademii Muzycznej w Bydgoszczy, gdzie zapoznaję się ze światem muzyki klasycznej.

Praca wokalistki wymaga ciągłego, emocjonalnego obnażania siebie. - Żeby śpiewać na scenie, trzeba być wrażliwcem w grubej skórze. A to jest bardzo trudne. Sama wciąż pracuję nad swoją odpornością psychiczną.

Wiele rzeczy jest mnie w stanie dotknąć i zranić. Ale wydaje mi się, że zdążyłam sobie już wypracować sposoby na szybkie podnoszenie się po porażkach - mówi. Sama uczy

24.co.uk

29

Info Promująca płytę nagrywaną w ramach projektu Ola Królik & Epiphany trasa koncertowa ruszy w kwietniu. Wspólnie z muzykami z Krakowa i Bochni Ola wystąpi najpierw w rodzinnej miejscowości, Gliwicach. Oczywiście na trasie nie zabraknie również Londynu. Z kolei premiera płyty planowana jest na czerwiec. Jej roboczy tytuł to: „the DROGA”, a w sieci można już posłuchać promujący ją singiel, „December”. Kolejny, „Kołysanka dla Marysi”, ukaże się w maju.

się od takich muzyków, jak: Sting, Bobby McFerrin i Agnes Herczku. - Mam poczucie, że odnalazłam swoją muzyczną drogę. Żywię nadzieję, że znajdę również wędrowców, którzy będą gotowi nią ze mną podążać.

BARTOSZ DYBAŁA

30 Styl życia

Moda to moje życie O takich jak on, mówi się „obywatel świata”.

Jego życie to nieustanna i fascynująca podróż: z kraju do kraju, z sesji na sesję, z pokazu na pokaz. Jest najbardziej znanym na świecie polskim fotografem mody. Oto Marcin Tyszka.

P

ierwsze okładkowe zdjęcie zrobił, mając zaledwie osiemnaście lat, teraz ma ich na koncie ponad sześćset, w tym pięćdziesiąt do najbardziej prestiżowego modowego pisma „Vogue”.

Kulisy swojej pracy zdradza na antenie TVN oraz iTVN, w programie „Projekt Tyszka”.

To jest jakieś szaleństwo, nie sposób się z tobą umówić.

Tak jest zawsze (śmiech). Nie mieszkam w Polsce na stałe, pracuję za granicą i co dwa dni jestem w innym kraju. Potwierdzenia często przychodzą w ostatniej chwili i dzisiaj nie wiem nawet, gdzie będę jutro.

Teoretycznie mieszkasz jednak w Warszawie.

Moje mieszkanie stało się właściwie taką bazą przeładunkową – bywam tam tylko po to, żeby uprać rzeczy i przepakować bagaż.

Zawsze muszę się pakować tak, by być przygotowanym na każdą sytuację, bo nie wiem, czy w miejscu, do którego pojadę, będzie gorąco czy zimno. Dlatego w walizce obowiązkowo są kąpielówki, a obok kurtka puchowa.

Nagrania do „Projektu Tyszka” są chyba okazją, by trochę tu pomieszkać?

Teraz przygotowujemy się do kolejnej edycji, ale zaczniemy ją nagrywać dopiero gdzieś od maja. Jeśli mam uczyć laika fotografi i, to najlepiej na naturalnym świetle, bez fleszy i studia. Niestety, ładne światło jest w Polsce tylko wiosną i latem, w szarudze polskiej zimy nie da się nagrać ładnych odcinków.

Skąd wziął się pomysł na taki program?

Już od dawna rozmawialiśmy, że fajnie byłoby zrobić program, który z jednej strony pokazuje moją prawdziwą pracę, a z drugiej zawiera konkretne porady. Bo codziennie dostaję dziesiątki maili od młodych ludzi, którzy chcieliby się zająć fotografią. Dostaję też

milion pytań typu: jakii sprzęt wybrać, jak fotografować ać swoją dziewczynę albo jak zrobić bić fajne zdjęcia na komunię.

W dzisiejszych czasach, ch, kiedy każdy ma smartfona, a w nim dobry aparat, wydaje się, że nie ma nic prostszego niż robienie zdjęć, a jednak…

To naprawdę jest proste, te, ale a le wiele osób – jak się okazuje – niee zna połowy funkcji w swoich smartfonach.

Nie ach. N Ni ie wiedzą z na przykład, że w iPhonie można ożna ustawić poziom oświetlenia, klikając palcem na twarz modela na ekranie. Albo żee jeśli się zrobi zdjęcie od dołu, to nogi wydają ają się dłuższe.

To są proste, podstawowe rady, y, które – jak się okazuje – bardzo się sprawdzają. ają.

Musisz być cały czas w gotowości? towości?

Muszę, bo show biznes rządzi dzi się swoimi prawami. Jeżeli wypadasz z rynku ynku na trzy miesiące, to jest dwadzieścia osób na twoje miejsce. Pamiętam, że kiedy zaczynałem pracę, było wielu świetnych fotografów, ografów, którzy byli dla mnie wzorem. Uczyłem em się na ich h zdjęciach, próbowałem ich kopiować ować i nagle, po dziesięciu latach, okazuje się, że ja roInfo bię dużo więcej, a oni gdzieś zniknęli. knęli.

Oczywiście, pracy mi nie brakuje, ale Program „Projekt Tysznie chodzi o to, aby pracować dużo, ka” oglądaj w środę o godziżo, tylko by robić coraz lepsze rzeczy, nie 19.55 na antenie iTVN. y, a żeby robić coraz lepsze rzeczy, too non stop muszę je zdobywać. Ja je-Więcej na www.itvn.pl – stem dopiero w połowie drogi. oficjalnej stronie kanału iTVN dla Polaków za granicą.

Jakiś odpoczynek po drodze?

Są takie momenty, kiedy chcę się ię zabawić, odpocząć i wyłączyć. Uwielbiam biam to, co robię, ale potrafię też wsiąść w samolot i polecieć gdzieś na dwa tygodnie, bo mam wszystkiego dość. W moim życiu fajne jne jest to, że nie muszę się specjalnie martwić wić logistyką i organizacją takich podróży. Jeżeli żeli moi przyjaciele organizują coś fajnego w

Reklama: 020 3026 6550

Bombaju, to po prostu wsiadam w samolot Często retuszuje się zdjęcia? i tam lecę. I ten wyjazd jest dla mnie tym Zawsze, wszystkie są mocno poprawiasamym, czym dla innych ludzi przejazd z ne. Nie ma zdjęcia, nawet w „Fakcie”, któWarszawy do Łodzi. re by nie było przepuszczone przez Photoshop. Takie jest życie, ludzie korzystają z Dlaczego zdecydowałeś się na zawód nowoczesnej medycyny, z zabiegów upiękfotografa mody, a nie na przykład foto- szających i tak samo z Photoshopa. Top modelka ma cerę bez jednej skazy, nie wyreportera?

Bo interesuje mnie wyłącznie moda. Nie gląda jak zwykły śmiertelnik, zawsze jest umiem robić portretów psychologicznych. olśniewająca, a i tak jej zdjęcia się jeszcze Nie interesuje mnie człowiek, taki jaki jest, poprawia. W świecie mody nie chodzi o ani świat, taki jaki jest. Nawet jeśli robię por- naturalność, tylko o to, aby efekt końcowy tret aktorki, to jest to moja wizja tej aktorki. był zachwycający. Kiedyś fotografowie retuI albo ona się na to zgadza albo nie. Jeśli się szowali zdjęcia pędzelkiem w ciemni, teraz nie zgadza, wtedy nie pracujemy razem. Pod robią to w komputerze. tym względem nie idę na kompromisy. Ostatnio miałem śmieszną sytuację z Kingą Rusin, Pracujesz z topowymi modelkami i z którą znamy się od wielu lat, ale długo razem gwiazdami. Czy zdarzyło ci się, że któraś nie pracowaliśmy. Robiliśmy bardzo piękną se- z nich miała jakieś specjalne wymagania sję do „Vivy! Exclusive”. Kinga miała jakiś swój i nietypowe oczekiwania? pomysł, ale powiedziałem jej: „Zaufaj mi. Albo Dziwne wymagania mają tylko polskie cerobimy tak, jak ja chcę, albo zrób to z kimś lebrytki. Czasami jest to wręcz nieprawdopoinnym”. Była trochę przerażona, ale teraz to są dobne, dlatego z nimi nie pracuję. chyba jej ulubione zdjęcia (śmiech). Podobały jej się wszystkie, nawet bez retuszu.

Za granicą to się nie zdarza?

24.co.uk

31

Na świecie agenci dogadują się między sobą i jest umowa, w której są opisane wszystkie warunki. Niedawno pracowałem na przykład z Kendrą Spears, która jest żoną muzułmańskiego księcia Rahima Agi Khana. Biorąc ślub z księciem, musiała przejść na islam, więc w umowie jest zaznaczone, że nie może być żadnych seksualnych póz ani nawiązań do erotyki. I wiadomo, że w takiej sytuacji przezroczysta bluzka nie przejdzie. Zdarza się też, że dana gwiazda chce jeść jakichś konkretnych rzeczy i to wszystko też jest po prostu wpisane w umowę. Gwiazda przychodzi na plan i nie ma czasu na fochy, bo czas to pieniądz.

A jeśli to ty masz gorszy dzień?

Kiedy pracuję, to muszę dać z siebie wszystko, choćby nie wiem co, spiąć cały zespół i wyrobić się w ramach czasow ych. To nie jest praca ma l a r za, k tór y może siedzieć miesiąc w pracowni i malować dzień i noc.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Kuchnia Kitchens

Produkcja i montaż kuchni oraz szaf wnękowych Już od marca otwieramy w Basildon sklep

z akcesoriami meblowymi

Tel: 078 7401 0498 Nr. biurowy: 012 6825 0205

Tel: 075 8085 1405 Email: kuchniakitchensltd@gmail.com

32 Styl życia A sytuacja podbramkowa, typu budzisz się rano i czujesz, że masz gorączkę?

Miałem takie sytuacje, że pracowałem z gorączką, pocąc się jak dzikie prosię. Pamiętam, jak robiłem kampanię Big Stara w Barcelonie.

Był upał, a ja się rozłożyłem. Oczywiście, nie było mowy o tym, żebym nie zrobił zdjęć. Jadłem więc hurtowo czosnek w takiej ilości, że ekipa nie mogła ze mną wytrzymać i wozili mnie osobnym samochodem (śmiech) – tak ode mnie śmierdziało. Do tej pory śmieją się ze mnie, że jestem czosnkowym królem, ale sesja wyszła pięknie.

Naprawdę?

Tylko dlatego. I to jest smutne, bo moim osiągnięciem nie jest to, że pojawiłem się w kilku programach telewizyjnych, tylko to, że udało mi się coś zdobyć w świecie światowej mody. Natomiast ja naprawdę potrafię żyć bez telewizji, ale nie potrafi łbym żyć bez mody.

Dlaczego? Czym jest dla ciebie moda?

To jest całe moje życie i moja pasja. Pamiętam, że kiedy byłem mały, w telewizji był taki program, w którym pokazywano programy z telewizji satelitarnych. Zawsze na końcu były fragmenty pokazów. Patrzyłem na to i myślaCzy to, że jesteś Polakiem, w między- łem sobie: „Wow, jakie to jest niesamowite.” narodowym świecie mody ma jakieś zna- No i nagle – proszę bardzo, sam wskoczyłem w ten świat (śmiech). czenie?

To nie jest plusem. Polska nie jest krajem, który się podoba czy budzi fascynację. Kiedy Samo się to nie stało. zaczynałem, piętnaście lat temu, myślano, że To była ciężka praca i nadal jest. Nieustanne białe niedźwiedzie chodzą u nas po ulicach. życie na walizkach, wstawanie o 5.00. WczoTeraz jesteśmy jednym z wielu krajów, który raj skończyliśmy kończyliśmy kolację z nie budzi żadnych emocji. Ludzie czasami Anją o 1.00 w nocy, a ona latają na weekend do Wiednia czy Pragi, ale o 6.00 0 rano już była na lotmało kto wpadnie na pomysł, by polecieć na nisku. u. Teraz jestem w Lonweekend do Warszawy. dynie, e, ale zaraz wsiadam w pociąg ąg i jadę do Paryża, a Jesteś jednym z nielicznych Polaków, stamtąd tąd lecę do Madrytu. którzy osiągnęli międzynarodowy sukces.

Jak ci się wydaje, z czego to wynika?

Gdzie dzie w takim razie Na świecie jest bardzo wielu Polaków, któ- czujesz esz się jak w rzy osiągają sukcesy w sztuce, są projektan- domu? u? tami mody w wielkich firmach, działają w W Europie. różnych dziedzinach, ale nikogo to nie interesuje. Myślę, że ja stałem się rozpoznawalny Zastanawiaastanawiaw Polsce dlatego, że występuję w telewizji. łeś się ię kiedyś,

może na początku kariery: „Co będzie, jeśli mi nie wyjdzie?”

Mam mnóstwo zainteresowań, więc robiłbym coś innego. Jako dziecko, a potem młody człowiek uczyłem się bardzo wielu rzeczy. Byłem fanem chemii i miałem w domu laboratorium, w którym przeprowadzałem eksperymenty, do momentu, kiedy coś mi wybuchło i mama zabroniła dalszych dośw iadczeń (śmiech). Upraw iałem też orchidee, w tak iej okropnej szklarni, w której zazw yczaj hoduje się pomidory. Jako nastolatek przez wiele lat pracowa łem w telew i z ji, w prog ra m ie „5-10-15”, potem nawet studiowałem dziennikarstwo i myślałem, że pójdę raczej w tę stronę. Wreszcie zainteresowałem się fotografi ą i okazało się, że jestem w tym dobry i w ten sposób się realizuję. Spodobało mi się, że robiąc zdjęcie, to ja jestem stwórcą, od którego wszystko zależy.

Osiągnąłeś już sporo. Co uważasz za swój największy sukces?

To, że ludzie na całym świecie mnie lubią, szanują i chcą ze mną pracować. Że świat stoi przede mną otworem. Wiem, że gdziekolwiek nie pojadę, czy do Bombaju, czy do Sydney, czy do Nowego Jorku, wszędzie mogę pracować tak samo, albo i lepiej. Jestem dumny z tego, że to nazw isko „Tyszka”, które tak trudno się wymawia ludziom na świecie, gdzieś już istnieje w modowych kręgach. I będę dalej ciężko pracował, by łatwo o mnie nie zapomnieli.

Rozmawiała MARTA FUJAK (ITVN)

- Show biznes rządzi się swoimi prawami. Jeżeli wypadaszz z rynku na 3 miesiące, to jest 20 osób na twoje miejsce - mówi Marcinn Tyszka.

W tekście zastosowano skróty. źródło: materiały prasowe TVN

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Ubezpieczenia biznesowe – zaufaj polskim specjalistom

T: 0208 682 7736 149-155 Mitcham Road London SW17 9PG

Ubezpieczenia: • OC firmy od £60 rocznie • OC pracodawcy • od następstw nieszczęśliwych wypadków i chorób już od £80

Ubezpieczenia: • Narzędzi 24/7 już od £40 rocznie • pakietowe biur, salonów, sklepów świadczących przelewy pieniężne

Ubezpieczenia: • vanów • ciężarówek • floty pojazdów • „motor trade”

Ubezpieczenia dla: • producentów • dystrybutorów • hurtowników • i wiele innych

Pol-Plan Insurance jest częścią A-Plan Insurance Holdings, który jest autoryzowany i regulowany przez Financial Conduct Authority - 750484

34 Styl życia

Tylko nie choruj!

Jak nie dopuścić do zachorowania drugiego dziecka w sytuacji, gdy pierwsze już choruje?

Bezpłatny magazyn na tablety www.iammagazine.pl

Polonia. - Wskazane jest, by rodzice i inne osoby mające kontakt z dziećmi również się szczepili, na przykład przeciw grypie - dodaje. Ponadto warto uczyć dzieci higieny, wyrabiać w nich nawyk mycia rąk, owoców.

O

dporność dziecka w sytuacji, gdy jego rodzeństwo już choruje, wystawiona jest na ciężką próbę. Choroby wywoływane zarówno przez wirusy, jak i przez bakterie mogą nieść za sobą duże prawdopodobieństwo zarażenia, dlatego ważne jest, by wiedzieć, na co narażone są nasze pociechy i jak im pomagać.

Przed niektórymi chorobami można swoje pociechy uchronić, inne pojawiają się tylko raz w życiu, a jeszcze inne osłabiają dzieci co jakiś czas. Niezależnie od tego, jak często i na co chorują najmłodsi członkowie rodziny, warto zadbać o ich odporność, zwłaszcza jeśli w domu przebywa więcej niż jedno dziecko. W tym celu należy dziecko szczepić. - Pediatra ma obowiązek poinformować rodziców o szczepieniach zarówno obligatoryjnych, jak i zalecanych, których jest całkiem sporo – przeciwko pneumokokom, meningokokom, biegunce rotawirusowej, kleszczowemu zapaleniu mózgu, ospie wietrznej, WZW typu A, grypie czy HPV - mówi Maciej Flader, pediatra z poznańskiego szpitala Med

Prawidłowo je odżywiać, utrzymywać właściwą temperaturę w domu – nie więcej niż 20-21°C – wietrzyć pomieszczenia, regularnie wychodzić z dzieckiem na spacer.

Gdy choruje jedno z dzieci… … nie należy wpadać od razu w panikę.

To, czy chore dziecko zarazi zdrowe rodzeństwo, zależy od wielu czynników, takich jak wiek, sposób żywienia (mleko modyfikowane lub mleko matki), warunki socjalne w domu, choroby przewlekłe u dziecka. Za najczęstsze, a zarazem niosące za sobą duże prawdopodobieństwo zarażenia rodzeństwa, można uznać ospę wietrzną, różyczkę, odrę, świnkę (aktualnie notuje się znacznie mniej zachorowań na odrę, św inkę i różyczkę dzięki szczepieniom ochronnym), mononukleozę, grypę, chorobę bostońską, zapalenie gardła, anginę paciorkowca, zapalenie płuc, zatok, ucha środkowego, ale również zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, zakażenia przewodu pokarmowego czy tzw. trzydniówkę. - W niektórych przypadkach skuteczna, a nawet konieczna może okazać się izolacja rodzeństwa, na przykład wówczas, gdy jedno dziecko zachorowało na krztusiec, który może być zakaźny do 3 tygodni od początku kaszlu napadowego (skuteczna antybiotykoterapia skraca ten czas do 5 dni). Ta choroba stanowi zagrożenie dla życia u dzieci do 6. miesiąca życia, więc jeśli w domu m ieszk a ta k i ma luch, rozdz ielenie rodzeństwa może okazać się pomocne - mów i Maciej F l ader z po zna ńsk iego szpita la Med Polon ia.

- W innych sytuacjach, na przykład przy ospie, kiedy chory pacjent zaraża najbardziej na 12-24 godziny przed pojawianiem się wysypki i charakterystycznych objawów, oddzielenie dzieci raczej nie przyniesie efektów - dodaje.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

VIKTOR BUTY

dla Twojego DZIECKA Internetowy sklep z obuwiem dziecięcym W ofercie obuwie polskich producentów - obuwie profilaktyczne - baletki - trampki - kapcie - obuwie dla chłopca - obuwie dla dziewczynki Tel 07709992868

www.viktorbuty.co.uk

Spotkaj się z ekspertami, odbierz gratisy oraz rabaty – dołącz do Warsztatów dla Polek „Panorama Piękna”, które już 23 marca odbędą się w Londynie.

Warsz dla Potaty lek

23 ma

sklep@viktorbuty.co.uk

Więcej na str. 2 oraz na www.dziewczyny.co.uk.

rca

Reklama: 020 3026 6550

Warto zwrócić też uwagę na to, że czas, w jakim dojść może do zarażenia, zależy przede wszystkim od żywotności wirusa i tak np. okres wylęgania wirusa różyczki w ynosi 14-21 dni od kontaktu, a chory zaraża na 7 dni przed wystąpieniem objawów i przez kolejne 5-7 dni po ich wystąpieniu, natomiast wirus mononukleozy zakaźnej obecny jest w ślinie przez ponad 6 miesięcy od zakażenia i okresowo przez całe życie.

Ponadto pamiętać należy, że większość infekcji u dzieci w ywołują wirusy i na te choroby, poza nielicznymi wyjątkami (ospa wietrzna, WZW typu C, CMV, grypa), nie mamy żadnych leków przyczynowych, a zatem możemy leczyć dzieci tylko objawowo, czyli łagodzić gorączkę, ból gardła, kaszel, świąd itd. Infekcje bakteryjne leczymy natomiast za pomocą antybiotyków, których mamy całą gamę. Powinniśmy stosować je zgodnie z wytycznymi lekarza, który szczegółowo określa, od jakiego antybiotyku i w jakiej dawce należy rozpocząć leczenie.

24.co.uk

35

A gdy zachoruje drugie dziecko… dziecka - mówi Maciej Flader z poznańskiego

… trzeba mieć na uwadze, że objaw y mogą, ale nie muszą być takie same i nie zawsze oznaczają tę samą chorobę, dlatego każde chore dziecko powinno być zbadane przez pediatrę. Dla laika większość chorób przebiega z podobnymi objawami, jak kaszel, katar, gorączka, ból gardła, powiększenie węzłów chłonnych, a tymczasem charakter gorączki, wygląd zapalenia gardła w badaniu przedmiotowym, lokalizacja powiększonych węzłów chłonnych, ich konsystencja, bolesność, charakter wysypki i jej rozmieszczenie może się różnić u drugiego dziecka i diagnoza może być zupełnie inna. - Nawet tak podobnie przebiegające choroby jak ospa wymagają za każdym razem konsultacji lekarskiej ze względu na możliwość wystąpienia różnych, często groźnych powikłań – najczęstszym powikłaniem neurologicznym ospy wietrznej jest zapalenie móżdżku (1:4000 przypadków) z ataksją móżdżkową, rzadziej występuje zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i mózgu (1:50000 przypadków) jednak jest ono o wiele groźniejsze dla

szpitala Med Polonia.

Skoro te same objawy oznaczać mogą inne choroby, oczywiste jest też to, że nie należy podawać dzieciom tych samych antybiotyków bez konsultacji lekarskiej. Jeśli natomiast mowa o leczeniu objawowym dziecka powyżej 2. roku życia i o zwalczaniu np. gorączki czy kataru, można stosować te same farmaceutyki.

Redakcja „MY MAMY”

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Szukasz pracy jako księgowy?

Zgłoś się do nas, czekamy właśnie na Ciebie!

admiraltax Gwarantujemy: • Atrakcyjne wynagrodzenie • Udział w ciekawych projektach • Możliwość rozwoju i awansu • Pracę w przyjaznej atmosferze

Szczegóły oferty na www.admiraltax.pl/rekrutacja lub pod numerem 020 3514 2983 Aplikacje proszę przesyłać na info@admiraltax.pl

UWAGA! PPI Jeśli w ostatnim czasie otrzymałeś SMS-a o PPI, to powinieneś jak najszybciej skontaktować się z nami!

Czym jest PPI? (Payment Protection Insurance)

Ubezpieczenie PPI (Payment Protection Insurance) powinno rzekomo pokrywać spłatę kredytu, karty kredytowej lub hipoteki, jeżeli z powodu choroby bądź wypadku kredytobiorca będzie niezdolny do pracy i spłacania rat. W rzeczywistości polisy te były często sprzedawane bez próby zweryfikowania ich opłacalności dla klienta, a w najgorszych przypadkach dodawane do kredytu bez jego wiedzy. Problem ten dotyczy także Polaków mieszkających w Anglii, którzy ze względu na barierę językową mogli zostać oszukani.

Zadzwoń do polskiego działu konsultantów

pod numer 020 3318 4628

Patrick Gordon

ubezpieczenieppi.co.uk

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

37

Poradnik Zdrowe Piękno cz. 2 Spotkaj się z ekspertami, odbierz gratisy oraz rabaty – dołącz do Warsztatów dla Polek „Panorama Piękna”, które już 23 marca odbędą się w Londynie.

Warsz dla Potaty lek 23 ma

Więcej na str. 2 oraz na www.dziewczyny.co.uk.

rca

Eksperci radzą Tak niewiele trzeba, aby czerpać radość z życia – wystarczy czuć, że w zdrowym ciele jest zdrowy duch!

Na Wasze pytania dotyczące zdrowia i urody odpowiadają eksperci Warsztatów „Panorama Piękna”, na które serdecznie was zapraszamy!

W

naszym dodatku „Zdrowe Piękno” nasi eksperci radzą, jak postępować, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i znakomitym samopoczuciem!

Pociążowy rozstęp mięśni brzucha Po ciąży nie mogę wrócić do formy – problemem jest zwłaszcza brzuch, który stracił elastyczność i mam wrażenie, że zanikły w nim wszyst-

kie mięśnie. Dodatkowo koleżanka nastraszyła mnie, że mogę cierpieć na pociążowy rozstęp mięśni brzucha. Co to jest? Czy to się leczy? Jak przywrócić brzuszkowi dawny kształt?

Ewa Odpowiada Anna Karbowska, trenerka personalna: W czasie ciąży mięśnie brzucha znacznie się rozciągają, przez co

stają się słabsze. Zaczynają one wracać na miejsce 3-4 dni po porodzie. Cały proces trwa zwykle 6 tygodni, zależy to między innymi od tego, w jakiej kondycji były nasze mięśnie przed ciążą. W niektórych przypadkach rzeczywiście nie schodzą się one i występuje pociążowy rozstęp mięśni brzucha. W ekstremalnych przypadkach objawia się on skórą zwisająca z brzucha. Przyczyną rozstępu może być bardzo duże dziecko, ciąża mnoga lub brak

odpowiedniego treningu mięśni brzucha przed i w trakcie ciąży.

Poprawnie dobrane ćwiczenia pomogą w większości przypadków.

Ważne, by nie zacząć trenować mięśni brzucha zbyt wcześnie.

Zanim zacznie pani robić brzuszki, należy sprawdzić, czy wciąż występuje rozstęp.

Można zrobić to samemu: proszę położyć się na plecach,

38

Poradnik Zdrowe Piękno

nogi ugiąć, stopy położyć płasko, blisko pośladków.

Należy umieścić 2 lub 3 palce na lub nad pępkiem.

Następnie napiąć mięśnie brzucha i unieść głowę oraz barki. Jeżeli palce zagłębiają się w powłokach brzusznych i czujemy, że między mięśniami z prawej i lewej strony palców jest wyraźna szczelina (tak, że można w niej zmieścić co najmniej 3 palce), oznacza to, że mięśnie nie wróciły jeszcze na swoje miejsce i nie powinno się robić tradycyjnych ćwiczeń na mięśnie brzucha. W razie wątpliwości, najlepiej udać się do lekarza.

Jeśli mięśnie wróciły na swoje miejsce, można powoli zacząć je wzmacniać.

Jak wyeksponować szare oczy?

Wiem, jak malować oczy zielone czy niebieskie – pełno jest tego typu porad w magazynach. Jednak ciężko znaleźć godną zaufania poradę, jak malować oczy szare. Mam jasną cerę, szare oczy i brązowe włosy. Jaki makijaż do mnie będzie pasował?

Monika Odpowiada Ewa Pietras, wizażystka: Na podstawie moich doświadczeń muszę stwierdzić, że każda kobieta może użyć w makijażu każdego koloru – efekt finalny jednak będzie zależał od techniki, jaką zastosujemy oraz od intensywności i waloru koloru.

W makijażu dziennym, który z reguły jest delikatny, warto sięgnąć po kolory, które na zasadzie kontrastu zintensyfikują kolor

tęczówki. Zachęcam do zastosowania odcienia zbliżonego do koloru, który naturalnie otacza tęczówkę.

W przypadku oczu szarych najczęściej jest to kolor złoty, pomarańczowy, miedziany, brązowy. Jeśli chcemy uzyskać efekt bardziej dramatyczny, który idealny będzie wieczorem, szary kolor oczu niezwykle pięknie zaprezentuje się w klasycznym stylu „smoky”.

Im wasze oczy mają jaśniejszy odcień, tym ciemniejsza barwa podkreśli je intensywniej. Niewskazanymi kolorami dla posiadaczek oczu w kolorze szarym są szarości.

Rozmyją one oczy i sprawią, że staną się mniej widoczne.

Wilczy apetyt Ostatnio czuję niepohamowany apetyt – to pewnie wszystko przez przesilenie wiosenne. Jakie produkty i dania włączyć do diety, aby była bardziej syta?

Ania Odpowiada Anna Renowicz, specjalista ds. żywienia: Zima to bardzo trudny okres dla organizmu, ponieważ zwykle o tej porze przybieramy na wadze, często łapiemy infekcje i popadamy w zły nastój. Mamy wiele okazji do łasuchowania i niejednokrotnie jemy więcej, niż nasz organizm tego potrzebuje. Wiosną natomiast nasz organizm przestawia się z zimy na lato. Jest to trudny i wyczerpujący proces, któremu często towarzyszy przesilenie wiosenne.

Właśnie teraz należy uporać się nie tylko ze zmianami, jakie zachodzą w otoczeniu, ale przede wszyst-

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

30%

nawet o tyle możemy obniżyć poziom cholesterolu poprzez zmianę stylu życia i nawyków żywieniowych. Osoby z podwyższonym cholesterolem powinny wprowadzić do swojej diety błonnik pokarmowy kim zwalczyć skutki powstałego kryzysu (przesilenia wiosennego) – należy wprowadzić zmiany, a kluczem do sukcesu jest właśnie odpowiednia dieta.

Pierwszą bardzo ważną rzeczą są regularne posiłki. Już kilkakrotnie wspominałam o tym na Warsztatach „Panorama Piękna” – jak ważne jest spożywanie od 3 do 5 posiłków dziennie. Od tego w dużej mierze zależy prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Regularne spożywanie posiłków przygotowanych ze zdrowych, wartościowych produktów, zapewni nam utrzymanie energii na właściwym poziomie oraz dobrą kondycję fizyczną. Ureguluje również niepohamowaną chęć rzucania się na jedzenie.

Drugą bardzo istotną rzeczą jest urozmaicona i zbilansowana dieta, która po zimie pozwoli nam odzyskać energię oraz ładny wygląd.

Nasz wiosenny jadłospis powinien zawierać duże ilości witamin oraz składników mineralnych. W diecie nie powinno zabraknąć m.in.: witamin C, E ,A , beta-karotenu, witamin z grupy B, żelaza, potasu, magnezu, cynku, błonnika. Dieta powinna być także bogata w ryby, NNKT, pełnoziarniste pieczywo, kaszę, produkty probiotyczne, orzechy. Oczywiście dieta powinna być indywidualnie dobrana dla każdej osoby, abyśmy jedli na zdrowie. Wiadomo, że dieta osób zdrowych wygląda inaczej niż dieta dla osób z różnymi jednostkami chorobowymi. Dlatego zawsze należy kierować się zdrowymi zasadami podczas doboru naszego pożywienia lub skonsultować się z lekarzem bądź dietetykiem.

Wiosna to dobry okres, aby wprowadzić do jadłospisu niektóre nowalijki: natkę pietruszki, która jest bogata w witaminę C, zawiera

też sporo beta-karotenu, witamin PP, D, K, zawiera również duże ilości żelaza, wapnia, potasu.

Można ją dodawać obficie do zup, sosów sałatkowych, surówek, kanapek oraz jajek. Szczypiorek jest również bogaty w żelazo, fosfor, wapń, posiada witaminę C, beta-karoten, witaminy z grupy B. Posiada dużą zawartość związków bakteriobójczych. Dodawany do potraw, takich jak twarożek, jajka, surówki, sałatki, kanapki dodaje potrawom smaku i aromatu. Jest to dobry okres na wprowadzenie do swojego jadłospisu takich warzyw, jak szparagi, które są lekkostrawne i mało kaloryczne oraz są bogatym źródłem witaminy C oraz witamin z grupy B, kwasu foliowego, betakarotenu oraz minerałów, działają antymiażdżycowo, wzmacniają system odpornościowy organizmu.

W jadłospisie należy uwzględnić również sałatę, która poprawia pracę wątroby, korzystnie wpływa na krążenie krwi, przeciwdziała zaparciom oraz działa moczopędnie.

Jeżeli chodzi o owoce, to truskawki są owocami sezonowymi idealnymi, które można sobie zafundować na wiosnę.

Jak zdrowo przytyć?

Wszyscy dookoła chcą chudnąć przed wiosną, a ja mam zgoła inny problem – zawsze byłam szczupła i miałam problem z przybraniem na wadze. Teraz planuję zacząć regularnie uprawiać sport (może fitness), ale obawiam się, że ćwiczenia spowodują, że schudnę jeszcze bardziej, a tymczasem chcę po prostu ujędrnić ciało i nabrać zdrowej masy. Jaki rodzaj sportu i ćwiczeń by mi Pani poleciła?

Iwona Odpowiada Anna Karbowska, trenerka personalna: W takim przypadku polecam trening z ciężarami – maszynami i wolnymi ciężarami. Jeżeli lubi Pani zajęcia grupowe, pomocne byłyby zajęcia typu „body pump” i „legs, bums & tums”. Ćwiczenia siłowe nie tylko sprawią, że Pani mięśnie staną się silniejsze, ale też z czasem zwiększą się, co sprawi, że sylwetka będzie wyglądać korzystniej.

Proszę pamiętać o odpowiedniej diecie, bogatej w białko. Bez tego ciężko będzie zbudować mięśnie.

To, że może Pani sobie pozwolić na jedzenie

Cyfrowa rewolucja w stomatologii w My Medyk 1RZD MDNRĹ&#x2019;Ă˝ GOD SDFMHQWyZ 7HUD] G]LÄ&#x2DC;NL PRĹŽOLZRĹ&#x2019;FLRP QDMQRZRF]HĹ&#x2019;QLHMV]HJR QD Ĺ&#x2019;ZLHFLH VNDQHUD VKDSH 75,26ÂŽ RIHUXMHP\ QDV]\P SDFMHQWRP QRZÄ&#x2030; MDNRĹ&#x2019;Ă˝ Z VWRPDWRORJLL L QRZH GRĹ&#x2019;ZLDGF]HQLD Perfekcyjne rezultaty - idealnie GRSDVRZDQH NRORU\ L NV]WDâW\ np. koron i brak korekt Zadowolenie - Z\VRNÄ&#x2030; HVWHW\NÄ&#x2DC; L QDMZ\ĹŽV]Ä&#x2030; MDNRĹ&#x2019;Ă˝ QDMQRZRF]HĹ&#x2019;QLHMV]\FK NRURQ QD Ĺ&#x2019;ZLHFLH .RPSOHNVRZH UR]ZLÄ&#x2030;]DQLD SHâQ\ ]DNUHV SUDF SURWHW\F]Q\FK :LÄ&#x2DC;NV]\ NRPIRUW EH] Z\FLVNyZ L XĹŽ\FLD NDONL QDW\FKPLDVWRZ\ Z\FLVN F\IURZ\ 2V]F]Ä&#x2DC;GQRĹ&#x2019;Ă˝ F]DVX krĂłtszy czas VSÄ&#x2DC;G]RQ\ QD IRWHOX VWRPDWRORJLF]Q\P L PQLHMV]Ä&#x2030; OLF]EÄ&#x2DC; ZL]\W 8QLNDOQH ZUDĹŽHQLD ZL]XDOL]DFMÄ&#x2DC; âXNyZ ]Ä&#x2DC;ERZ\FK Z ' L ]GMÄ&#x2DC;FLD +' Z F]DVLH U]HF]\ZLVW\P 1RZH GRĹ&#x2019;ZLDGF]HQLD pierwsze QD Ĺ&#x2019;ZLHFLH VNDQ\ MDP\ XVWQHM w naturalnym kolorze 2V]F]Ä&#x2DC;GQRĹ&#x2019;Ă˝ EXGĹŽHWX ceny za XVâXJL SU]\ XĹŽ\FLX VKDSH 75,26ÂŽ bez zmian

3RGQRVLP\ VWDQGDUG\ MDNRĹ&#x2019;FL XVâXJ PHG\F]Q\FK ER QDVL SDFMHQFL VÄ&#x2030; GOD QDV QDMZDĹŽQLHMVL

y

facebook.com/MyMedyk

0208 997 91 91 www.medyk.co.uk

2XU SDWLHQWV FRPH Ă&#x20AC; UVW

40

Poradnik Zdrowe Piękno

większej ilości kalorii niż większość z nas, nie znaczy, że nie powinna Pani zwracać uwagi na wybierane pokarmy. Powinny być one pełnowartościowe, jak najmniej przetworzone, inaczej ciało nie stanie się jędrne i wysportowane.

Powinna Pani również pamiętać, że mięśnie potrzebują czasu, żeby się zregenerować, zalecane jest 48 godzin przerwy między treningami.

W Pani przypadku dwie do trzech wizyt w tygodniu na siłowni z indywidualnie dobranym treningiem powinny wystarczyć.

Otręby na cholesterol?

Słyszałam, że otręby pomagają walczyć z cholesterolem – czy to prawda?

Patrycja Odpowiada Anna Renowicz, specjalista ds. żywienia: Cholesterol jest nam potrzebny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Cholesterol to składnik

błon komórkowych i materiał, z którego powstają hormony, kwasy żółciowe i witamina D. Ponad połowę potrzebnego cholesterolu organizm wytwarza sam, resztę musi dostarczyć z pożywieniem.

Problem pojawia się wtedy, kiedy jest go za dużo – nadmiar cholesterolu zwęża naczynia krwionośne i utrudnia krążenie, prowadząc m.in. do choroby wieńcowej.

Można temu zapobiec poprzez zmianę stylu życia i nawyków żywieniowych. Możemy obniżyć poziom cholesterolu nawet o kilkanaście procent (nawet do 30 proc.)

Przeprowadzono wiele badań na temat wpływu odżywiania na poziom cholesterolu i wszystkie potwierdziły istnienie ścisłej zależności, że cholesterol bywa szkodliwy, ale tylko w nadmiarze.

Osoby z podwyższonym cholesterolem powinny wprowadzić do swojej diety błonnik pokarmowy – jego rola polega na wiązaniu w jelicie kwasów żółciowych pełnych

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

CALIVITA

CaliVita ParaProtex

Pomaga i usuwa: Oferuje w swej ofercie - grzybice, pasożyty, lambie odpowiednio dobrane - bakterie, wirusy, owsiki Witaminy, Minerały, - oczyszcza i wspiera odporność Antyoksydanty, Multiwitaminy Dary Ziemi, Wody, Słonca, Owoce Morza

100 % naturalne suplementy

tel. 07530566511

www.supplements4family.co.uk

Rzuć PALENIE Likwidacja nałogu, pierwszy zabieg 90% skuteczności. Skutecznie likwidujemy nałóg nikotynowy.

Alergia

testy alergiczne

Odczulanie bez użycia leków.

Informacja i rejestracja pod numerem telefonu:

079 2744 7484

5 Kilross Road TW14 8SB, Bedfond

WWW.NEWHEALTHYLIVE.CO.UK

3-5

posiłków dziennie powinniśmy spożywać każdego dnia.

Od tego w dużej mierze zależy prawidłowe funkcjonowanie organizmu oraz nasze samopoczucie cholesterolu, uniemożliwiając tym samym ich wchłanianie. Najbogatsze w ten rodzaj błonnika są właśnie otręby, płatki owsiane oraz siemię lniane. Innymi produktami zalecanymi są warzywa i owoce oraz produkty zbożowe z pełnego ziarna. Jak wiadomo błonnik wpływa pozytywnie np. poprawę perystaltyki oraz na naszą sylwet-

kę (więcej na ten temat opowiem podczas Warsztatów „Panorama Piękna” 23 marca).

Przykładowe śniadania: Przepis 1: wsypać 3-4 łyżki płatków owsianych, gotować na małym ogniu mniej więcej ok. 10 min. (zalewamy wodą 250 ml, lub mlekiem, jeżeli nie mamy alergii na ten produkt), mieszamy od czasu do czasu. Przelewamy do miseczki i dodajemy starte jabłko, można również posypać cynamonem.

Przepis 2: musli, owoce sezonowe, 1 łyżeczka miodu, 100 ml jogurtu naturalnego, kilka orzechów włoskich. Musli wymieszać z płatkami, rozdrobnionymi owocami i miodem polać jogurtem naturalnym, na koniec posypać orzechami.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

41

Artykuł promocyjny

Red Stop – wiosenne odmłodzenie Każda z nas marzy o pięknej i zdrowej skórze, a po zimie myślimy o jej regeneracji i odbudowie.

Z

miany temperatur, wiatr szkodzą naszej cerze, szczególnie gdy jest problematyczna, ze skłonnością do naczynek i rumienia.

różowatego. W zabiegu aplikowane są specjalne, niedrażniące kwasy PHA AzA, a następnie preparaty po pilingu z bogatą formułą składników biotechnologicznych i roślinnych.

Kiedy można robić zabiegi?

Jakie są efekty?

Zabieg Red Stop firmy Chantarelle Laboratory Derm Aesthetics z niedrażniącymi kwasami „całorocznymi” można wykonywać o każdej porze roku.

Komu można polecić RED STOP? Zabiegi Red Stop polecane są dla skóry z naczynkami, wrażliwej lub z objawami rumienia albo trądzika

Efektem zabiegów jest redukcja podrażnień, zaczerwienień i obkurczenie naczynek oraz poprawa ich elastyczności. Skóra po aplikacji jest uspokojona, odprężona, doskonale nawilżona i z jaśniejszym kolorytem.

Jak dbać o cerę naczynkową?

na przeciwsłoneczna. Należy unikać zbytniej ekspozycji słonecznej i stosować kremy dzienne o wysokim faktorze SPF. W liniach Red Stop Couperose i Red Stop Rosacea są one na bardzo wysokim poziomie: SPF 2035. Przy tego rodzaju skórze bardzo ważny jest dobór preparatów pielęgnacyjnych po aplikacji kwasów czy zastosowaniu innych zabiegach w salonie. Linia Red Stop poleca również preparaty do pielęgnacji domowej.

Niezwykle istotne dla wszystkich typów cer wrażliwych jest ochro-

ELEONORA KRAJEWSKA Nr tel.: 079 6151 1228 Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Usługi kosmetyczne Oczyszczanie twarzy, kwasy, dermaroller Manicure i Pedicure (Spa, Hybrydowe) Leczenie trądziku Woskowanie Henna brwi i rzęs (Regulacja) Trwała na rzęsy, Makijaż Opalanie Natryskowe Szwedzki masaż ciała Masaż ciała bańkami chińskimi (redukcja cellulitu) Zabiegi z błota i kawy na całe ciało Trwała redukcja owłosienia produktem EPILFREE Kwasy na stopy Zabiegi RED STOP dla cery naczynkowej Trwała redukcja rozstępów

Dyplom VTCT

Dojazd do klienta 079 6151 1228

42

Poradnik Zdrowe Piękno Artykuł promocyjny

Nici liftingujące PDO – nowa technologia odmładzania skóry To absolutna nowość w medycynie estetycznej. Nici PDO stały się bardzo szybko popularne na całym świecie, również w Europie.

I

mplantacja nici, które unoszą i napinają skórę, to bardzo prosta metoda polegająca na wszczepianiu pod skórę rozpuszczalnych nici, które stopniowo rozpuszczając się, stymulują syntezę kolagenu, fibroblastów, angiogenezę, dzięki czemu skóra staje się gładsza, bardziej sprężysta, zmarszczki znikają, owal twarzy się podnosi, wzmocnieniu ulegają także obwisłe tkanki – następuje lifting skóry bez skalpela.

Czym są nici PDO? Nici PDO to syntetyczne, monofilamentowe włókna. Materiał jest atraumatyczny i obojętny dla tkanek. Dużą zaletą nici jest bardzo płynne przejście przez tkanki, dzięki czemu eliminuje się uszkodzenie struktur podczas implantacji. Całkowity czas rozpuszczania wynosi 180-210 dni. Stosowane są one od wielu lat, m.in. w chirurgii plastycznej, okulistyce, ginekologii, chirurgii ogólnej.

Zalety zabiegu: bezpieczeństwo, brak konieczności szczególnego przygotowywania się do zabiegu, natychmiastowe wyniki, wysoka skuteczność,

brak nacięć i blizn, nici są całkowicie wchłaniane, możliwość powtórzenia zabiegu, brak widoczności i wyczuwalności nici.

Czy zabieg jest bolesny? Zalecenia pozabiegowe Pacjent może jedynie odczuwać delikatne ukłucia, jak przy zabiegu akupunktury. Procedura jest odpowiednia dla osób od ok. 25. roku życia, u których pojawiają się pierwsze oznaki starzenia.

Natomiast górna granica wieku to 70 lat.

Kiedy powstaje i jak długo utrzymuje się efekt?

Pierwsze efekty widoczne są po 2-3 tygodniach, a znacząca poprawa następuje już po 2-3 miesiącach, kiedy to zaczyna być indukowany nowy kolagen. Efekt jest długotrwały, utrzymuje się do 2 lat.

Jak przebiega a zabieg?

Każdy zabieg poprzedzony zedzony jest ą, podczas konsultacją lekarską, której lekarz omawiaa szczegółowo zasadę działaniaa i przebieg nia zabiegu to zabiegu. Czas trwania żności od ilości ok. godziny (w zależności

Teczka osobowa Dr Grażyna Le Blanc: stypendystka Higher Medical Institue – Sofia. Wyróżniona absolwentka Podyplomowej Szkoły Medycyny Estetycznej Polskiego Towarzystwa Lekarskiego w Warszawie. Absolwentka dwuletniego programu podyplomowego w zakresie medycyny przeciwstarzeniowej – Anti-Aging Medicine of the World Society of Anti-Aging „WOSAA” oraz Akademii Rzeźby Twarzy. Uczestniczka szkoleń podyplomowych dla lekarzy w zakresie medycyny zapobiegawczej i Profilaktycznych Bilansów

użytych nici). Obszar zabiegowy w pierwszej kolejności jest znieczulany kremem, po czym lekarz implantuje nici w odpowiedni sposób i miejsce.

Biologicznych Francuskiego Stowarzyszenia Lekarzy na rzecz Medycyny Zapobiegawczej MEDIPREVENT z siedzibą w Paryżu. Szkoleniowiec w dziedzinie medycyny estetycznej. Członek Podyplomowej Szkoły Medycyny Estetycznej i Anti Aging (PSMEiAA).

Tooting Medical Center 5 London Road SW17 9JR, nr tel. 0208 767 8389, 0208 648 5111 www.polski-lekarz.co.uk

Nie ma żadnych przeciwwskazań, by po zabiegu wrócić do codziennych czynności. Powstałe ewentualnie zaczerwienienia od wkłuć ustępują po paru godzinach od zabiegu.

Skutki uboczne Brak skutków ubocznych i komplikacji. Zabiegowi można poddawać się przez cały rok –promienie słoneczne nie są żadnym przeciwwskazaniem.

Dr GRAŻYNA LE BLANC, certyfikowany lekarz medycyny estetycznej i specjalista medycyny przeciwstarzeniowej, Tooting Medical Center

Wskazania do zabiegu nićmi liftingującyjmi PDO Twarz: poziome i pionowe zmarszczki czoła, lifting czoła, obniżone zewnętrzne krawędzie brwi, wiotka tkanka, opadające brwi, dolna powieka – worki pod oczami, policzki, wyraźny fałd nosowowargowy, rowek policzkowo-jarzmowy, fałd podbródkowy, fałd marionetkowy (linie marionetki), V lifting, opadające policzki i obszar pod dolną szczęką, fałd skóry na policzku, pomarszczone policzki. pomarszczon Ciało: fałdy i zmarsz zmarszczki skóry na szyi i deko dekolcie, ujędrnianie i kształtowanie piersi, zwiotczałe ttkanki i rozstępy na pośladkach, pośladka brzuchu, ramionach, nogach, niewrażliwa tkanka niewrażliw podskórn podskórna i skóra (po zabiegach zabieg liposukcji), otyłość – ram ramiona, brzuch, żebra, uda, pośladki. p Przeciwwsk Przeciwwskazania: ciąża i ok okres karmienia piersią, choroba nowotworowa, otwarte rany lub zmiany chorobow chorobowe skóry, zaburzenia krzepliwozabur kr ści krwi, terapia ter prz przeciwzakrzepo powa.

TAKA OKAZJA JU㶀 SI㶐 MO㶀E NIE POWTÓRZY㶎 dr Gra㶊yna Le Blanc certyfikowany lekarz medycyny estetycznej i specjalista medycyny przeciwstarzeniowej zaprasza.

WYSOKA JAKO㵼㶎 ZABIEGÓW, PRODUKTY NOWEJ GENERACJI.

MEZOTERAPIA BIOMIMETYCZNA (HIT IN㶀YNIERII GENETYCZNEJ) DO KA㶀DEJ MEZOTERAPII PO ZABIEGU GRATIS 1AMP. MONODERMA M5-KOSMICZNA WITAMINA! TWARZ-SZYJA-DEKOLT: £160 TWARZ: £90 SZYJA I TWARZ: £100 MEZOTERAPIA GŁOWY 1 ZABIEG: £60 BEZOPERACYJNY LIFTING Z ZASTOSOWANIEM NICI PDO (POPRAWA KONTURU 㶀UCHWY I PODNIESIENIE TZW.CHOMIKÓW, UNIESIENIA BRWI, ZMNIEJSZENIE PODBRÓDKA I NAPI㶐CIE MARSZCZ㵹CEJ SI㶐 SKÓRY SZYI I DEKOLTU ITP.) :£30 NITKA DRUGA MŁODO㵼㶎 DŁONI, PRZYWRÓ㶎 DŁONIOM WŁA㵼CIW㵹 OBJ㶐TO㵼㶎 I COFNIJ CZAS: £250 VOLUMETRIA TWARZY-POMAGA SKUTECZNIE WYMODELOWA㶎 OWAL TWARZY, UNOSI KO㵼CI POLICZKOWE: £240 BOTOX 1 OKOLICA: £80 LIKWIDACJA ROZST㶐PÓW: £80 AMP KONSULTACJE BEZPŁATNE AQUALYX-LIPOSUKCJA BEZ SKALPELA (CHUDNIJ TAM GDZIE CHCESZ): £80 AMP ZMYSŁOWE LUB NAMI㶐TNE, NATURALNE USTA: £160

44

Poradnik Zdrowe PiÄ&#x2122;kno

Ginekolog radzi O ginekologicznych â&#x20AC;&#x17E;mitachâ&#x20AC;? oraz uporczywych infekcjach mĂłwi ass. prof. dr PaweĹ&#x201A; Knapp, specjalista ginekolog Zielonej Przychodni, jeden z ekspertĂłw WarsztatĂłw â&#x20AC;&#x17E;Panorama PiÄ&#x2122;knaâ&#x20AC;?.

Spotkaj siÄ&#x2122; z ekspertami Zielonej Przychodni!

PrzyjdĹş na Warsztaty â&#x20AC;&#x17E;Panorama PiÄ&#x2122;knaâ&#x20AC;? 23 marca i skonsultuj siÄ&#x2122; z ekspertami Zielonej Przychodni: prof. PaweĹ&#x201A; Knapp, dr MaĹ&#x201A;gorzata KoĹ&#x201A;odziejczak, dr Krystyna Tajchman (specjaliĹ&#x203A;ci ginekolodzy) oraz dr MaĹ&#x201A;gorzata Maj (lekarz internista) bÄ&#x2122;dÄ&#x2026; udzielaÄ&#x2021; konsultacji, mierzyÄ&#x2021; ciĹ&#x203A;nienie, wagÄ&#x2122; oraz zawartoĹ&#x203A;Ä&#x2021; wody i tĹ&#x201A;uszczu w organizmie, a takĹźe wykonywaÄ&#x2021; bezpĹ&#x201A;atne badanie USG piersi.

WiÄ&#x2122;cej na str. 2 oraz na www.dziewczyny.co.uk

J

akie sÄ&#x2026; najczÄ&#x2122;stsze â&#x20AC;&#x17E;mityâ&#x20AC;? ginekologiczne, z ktĂłrymi siÄ&#x2122; Pan spotkaĹ&#x201A; podczas swojej praktyki?

Wspomniane przez PaniÄ&#x2026; â&#x20AC;&#x17E;mityâ&#x20AC;? ginekologiczne, sÄ&#x2026; niestety w duĹźej mierze wytworem â&#x20AC;&#x17E;Dr. Googleâ&#x20AC;&#x2122;aâ&#x20AC;? oraz nieumiejÄ&#x2122;tnoĹ&#x203A;ci interpretacji dostarczanych czÄ&#x2122;sto w sposĂłb lawinowy przez róşne fora internetowe informacji, nazwijmy je, pseudomedycznych. PrzykĹ&#x201A;ady? Z takich bardziej pikantnych to np. â&#x20AC;&#x201C; chĹ&#x201A;opca â&#x20AC;&#x17E;robi siÄ&#x2122;â&#x20AC;? najlepiej w pozycji klasycznej, na plecach, a dziewczynkÄ&#x2122; â&#x20AC;&#x17E;na pieskaâ&#x20AC;?. Dlaczego? Nie wiemâ&#x20AC;Ś Czy np., Ĺźe tabletki antykoncepcyjne mogÄ&#x2026; powodowaÄ&#x2021; niepĹ&#x201A;odnoĹ&#x203A;Ä&#x2021;.

Tak rozumujÄ&#x2026;c, Ĺźaden tego typu lek hormonalny nie zostaĹ&#x201A;by dopusz-

czony przez organy rejestrujÄ&#x2026;ce leki do obrotu farmaceutycznego, oraz wykorzystania przez pacjentki. PrzykĹ&#x201A;ady moĹźna mnoĹźyÄ&#x2021;â&#x20AC;Ś Zabawny? Bardzo proszÄ&#x2122;: â&#x20AC;&#x17E;Nie wolno chodziÄ&#x2021; w rajstopach, bo sÄ&#x2026; zrobione ze sztucznych wĹ&#x201A;Ăłkien i powodujÄ&#x2026; infekcje pochwy, gdyĹź przez sztuczny materiaĹ&#x201A; Âťkrocze nie oddychaÂŤ (w gabinecie zadano mi to pytanie wielokrotnie) lub: â&#x20AC;&#x17E;Po ksztaĹ&#x201A;cie brzucha matki moĹźliwe jest rozpoznanie pĹ&#x201A;ci dzieckaâ&#x20AC;?, czy teĹź bardziej powaĹźne: â&#x20AC;&#x17E;Nietrzymanie moczu pojawia siÄ&#x2122; w ciÄ&#x2026;Ĺźy i bÄ&#x2122;dzie później problemem narastajÄ&#x2026;cym przez jej caĹ&#x201A;e Ĺźycieâ&#x20AC;?. Nic bardziej mylnego!

W swej praktyce spotkaĹ&#x201A;em wiele podobnych twierdzeĹ&#x201E;, ktĂłre niestety bardzo ciÄ&#x2122;Ĺźko obaliÄ&#x2021;. Utrwalone

schematy myĹ&#x203A;lenia, a takĹźe czÄ&#x2122;stoĹ&#x203A;Ä&#x2021; sĹ&#x201A;uchania i wĹ&#x201A;aĹ&#x203A;nie utrwalania w Ĺ&#x203A;wiadomoĹ&#x203A;ci niektĂłrych sformuĹ&#x201A;owaĹ&#x201E;, sprawia, iĹź po jakimĹ&#x203A; czasie wydajÄ&#x2026; siÄ&#x2122; one nam prawdÄ&#x2026; niepodwaĹźalnÄ&#x2026;. Rozmowa z pacjentkÄ&#x2026;, tĹ&#x201A;umaczenie jej w przystÄ&#x2122;pny sposĂłb niedorzecznoĹ&#x203A;ci â&#x20AC;&#x17E;mitĂłwâ&#x20AC;? jest podstawowym zadaniem kaĹźdego lekarza.

W moim przekonaniu, niedopuszczalne jest ignorowanie przez lekarzy tego typu zapytaĹ&#x201E; czy wÄ&#x2026;tpliwoĹ&#x203A;ci zgĹ&#x201A;aszanych przez pacjentki. Nawet najbardziej niedorzeczne, winny byÄ&#x2021; cierpliwie tĹ&#x201A;umaczone i prostowane podczas wizyty.

ZbliĹźa siÄ&#x2122; wiosna â&#x20AC;&#x201C; ciepĹ&#x201A;e dni sprzyjajÄ&#x2026; wizytom na basenie i plaĹźowaniu. To z kolei moĹźe

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. DzwoniÄ&#x2026;c, powoĹ&#x201A;aj siÄ&#x2122; na magazyn PANORAMA!

+/3-%49+! (%..! 2%'5,!#*! "27) 02:%$|5Â&#x2C6;!.)% 2:ÂŁ3 -!.)#52% 0%$)#)52% +,!39#:.9 ) (9"29$/79 4)039 !+29,/7% Â&#x2C6;%,/7% $%0),!#*! 7/3+)%-

JEDYNE POLSKIE LABORATORIUM I PRACOWNIA RTG W UK www.medical-diagnosis.co.uk info@medical-diagnosis.co.uk t t t t

Testy laboratoryjne wymazy bakteriologiczne diagnostyka chorĂłb LABORATORIUM: zdjecia Rtg, MRI, USG, Tel. 07982443549, HSG, DEXA 02084519373 Unit 12 Central Business Centre Great Central Way NW10 0UR London PoniedziaĹ&#x201A;ek â&#x20AC;&#x201C; PiÄ&#x2026;tek od 900 do 1700 Sobota od 900 do 1500

RADIOLOGIA: PoniedziaĹ&#x201A;ek â&#x20AC;&#x201C; Czwartek od 900 do 1300 136 Harley Street W1G 7JS London Tel. 07918136479

345$)/ 3)34%23

&29:*%2347/ $!-3+)% -ÂŁ3+)% $:)%#)ÂŁ#%

TOP STYLE

Salon Fryzjerski i Spray-Tan Harrow HA1 1QF

FRYZJERSTWO DAMSKIE I MÄ&#x2DC;SKIE SPECJALNA OFERTA DLA RODZICĂ&#x201C;W:

zabieg + strzyzenie dziecÄ&#x2122;ce gratis!

DLA NOWYCH KLIENTĂ&#x201C;W: wszystkie zabiegi 15% taniej z voucherem z gazety

OPALANIE NATRYSKOWE: trzeci zabieg za polowe ceny!

Telefon: 02036458535 Mobile: 07864952085

-/$%,/7!.)% 4/./7!.)% +/,/29:!#*!

"!,,%9!'% 2%&,%+39 0!3%-+!

7ATFORD 7$ ",

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Charakterystycznymi objawami sÄ&#x2026; upĹ&#x201A;awy z drĂłg rodnych, ktĂłre czÄ&#x2122;sto Zbytnia, wrÄ&#x2122;cz stanowiÄ&#x2026; podstawÄ&#x2122; wizyty u gineprzesadna dbaĹ&#x201A;oĹ&#x203A;Ä&#x2021; kologa. Przewrotnie powiedziaĹ&#x201A;em â&#x20AC;&#x201C; o higienÄ&#x2122; miejsc â&#x20AC;&#x17E;rozpoznanie czÄ&#x2122;sto jest oczywisteâ&#x20AC;?. intymnych, stanoRzeczywiĹ&#x203A;cie, róşnorodne czynniki infekcyjne (grzyby, bakterie) powowi czynnik ryzyka dujÄ&#x2026; charakterystyczne objawy, ktĂłre nawracania infekdeterminujÄ&#x2026; postÄ&#x2122;powanie medyczcji. CzÄ&#x2122;ste stosowane. ProszÄ&#x2122; jednakĹźe pamiÄ&#x2122;taÄ&#x2021;, Ĺźe nie pĹ&#x201A;ynĂłw np. do kaĹźda infekcja, jej czynnik sprawczy higieny intymnej winien byÄ&#x2021; potwierdzony posiewem niszczy â&#x20AC;&#x17E;dobre z pochwy. Nie wystarczy zaordynobakterieâ&#x20AC;? waÄ&#x2021; tylko leku np. na serowate upĹ&#x201A;awy Ĺ&#x203A;wiadczÄ&#x2026;ce o infekcji grzybiczej.

Konieczne jest udokumentowanie, Ĺźe rzeczywiĹ&#x203A;cie mamy do czynienia wiÄ&#x2026;zaÄ&#x2021; siÄ&#x2122; z ryzykiem infekcji z tego typu infekcjÄ&#x2026;, gdyĹź bÄ&#x2122;dzie to intymnych. Jak im zapobiegaÄ&#x2021; i warunkowaĹ&#x201A;o proces terapeutyczny. jak je rozpoznawaÄ&#x2021;, kiedy rozPojawia siÄ&#x2122; wiÄ&#x2122;c pytanie â&#x20AC;&#x201C; co w takim poczÄ&#x2026;Ä&#x2021; leczenie i jak uporaÄ&#x2021; siÄ&#x2122; z razie mam zrobiÄ&#x2021; w trakcie czekania infekcjami, ktĂłre nawracajÄ&#x2026; mimo na wyniki posiewu, skoro dolegliwodbania o higienÄ&#x2122; i przestrzegania Ĺ&#x203A;ci sÄ&#x2026; bardzo dokuczliwe? OczywiĹ&#x203A;cie Ĺ&#x203A;rodkĂłw ostroĹźnoĹ&#x203A;ci? w takiej sytuacji wĹ&#x201A;Ä&#x2026;czamy stosowne To wĹ&#x201A;aĹ&#x203A;nie jeden z â&#x20AC;&#x17E;mitĂłwâ&#x20AC;?. Sam leczenie do charakterystycznych basen czy plaĹźowanie nie stanowi objawĂłw klinicznych, z moĹźliwoĹ&#x203A;ciÄ&#x2026; czynnika ryzyka nawracajÄ&#x2026;cych późniejszej modyfikacji zastosoinfekcji dotyczÄ&#x2026;cych stref intymwanego leczenia po otrzymaniu nych kobiety. To nasze zachowania wyniku badania z posiewu z pochwy higieniczne, chociaĹźby brak przyzwy- czy kanaĹ&#x201A;u szyjki macicy. Zwracam czajenia regularnego mycia rÄ&#x2026;k po uwagÄ&#x2122;, Ĺźe przy nawracajÄ&#x2026;cych wyjĹ&#x203A;ciu z toalety, nieprawidĹ&#x201A;owa infekcjach grzybiczych bezwzglÄ&#x2122;dhigiena intymna, korzystanie ze nie musi byÄ&#x2021; leczony takĹźe partner wspĂłlnego rÄ&#x2122;cznika (w XXI w. ma seksualny, stanowiÄ&#x2026;cy swoisty rezerto wciÄ&#x2026;Ĺź miejsce), czy zachowania wuar strzÄ&#x2122;pkĂłw grzybni. MÄ&#x2122;ĹźczyĹşni seksualne stanowiÄ&#x2026; podstawÄ&#x2122; liczczÄ&#x2122;sto nie majÄ&#x2026; Ĺźadnych objawĂłw nych, czÄ&#x2122;sto nawracajÄ&#x2026;cych infekcji klinicznych grzybicy i czÄ&#x2122;sto nie sÄ&#x2026; drĂłg rodnych. ProszÄ&#x2122; pamiÄ&#x2122;taÄ&#x2021;, Ĺźe traktowani przez nasze pacjentki pewne zachowania wykonujemy jako potencjalne ĹşrĂłdĹ&#x201A;o zakaĹźenia. SÄ&#x2026; odruchowo (np. drapanie, dotykanie) takĹźe pomijani przez lekarzy ginekoi moĹźe stanowiÄ&#x2021; to drogÄ&#x2122; transmisji logĂłw w procesie terapeutycznym drobnoustrojĂłw chorobotwĂłrczych. tego schorzenia. Leczenie infekcji Rozpoznanie czÄ&#x2122;sto jest oczywiste â&#x20AC;&#x201C; grzybiczych czÄ&#x2122;sto jest trudnym, wypojawia siÄ&#x2122; Ĺ&#x203A;wiÄ&#x2026;d, pieczenie, dolegli- magajÄ&#x2026;cym cierpliwoĹ&#x203A;ci i zrozumiewoĹ&#x203A;ci podczas stosunku pĹ&#x201A;ciowego, nia obu stron procesem. ReasumujÄ&#x2026;c, czy podczas oddawania moczu. leczenie nawracajÄ&#x2026;cych infekcji drĂłg

rodnych w rekomendacjach licznych towarzystw naukowych winno byÄ&#x2021; poprzedzone posiewem z pochwy, oraz ewentualnym leczeniem opartym na utrzymujÄ&#x2026;cych siÄ&#x2122; objawach klinicznych. Modyfikacja tego postÄ&#x2122;powania jest dokonywana po otrzymaniu posiewu z pochwy w oparciu o stwierdzany czynnik infekcyjny oraz wynik antybiogramu, informujÄ&#x2026;cy o wraĹźliwoĹ&#x203A;ci na wybrane grupy lekĂłw. Po zakoĹ&#x201E;czonym procesie leczniczym, wykonany powtĂłrnie posiew z pochwy dokumentuje zasadnoĹ&#x203A;Ä&#x2021; wykonanej procedury oraz sukces terapeutyczny. PodkreĹ&#x203A;lam, Ĺźe przedstawiony przeze mnie algorytm postÄ&#x2122;powania dotyczy systematycznie nawracajÄ&#x2026;cych infekcji drĂłg rodnych.

Kiedy rozpoczÄ&#x2026;Ä&#x2021; leczenie? â&#x20AC;&#x201C; natychmiast po wystÄ&#x2026;pieniu objawĂłw klinicznych, nie czekajÄ&#x2026;c, Ĺźe â&#x20AC;&#x17E;moĹźe samo przejdzieâ&#x20AC;?. Paradoksalnie zbytnia, wrÄ&#x2122;cz przesadna dbaĹ&#x201A;oĹ&#x203A;Ä&#x2021; o higienÄ&#x2122; miejsc intymnych, stanowi czynnik ryzyka nawracania infekcji.

CzÄ&#x2122;ste stosowanie pĹ&#x201A;ynĂłw np. do higieny intymnej niszczy â&#x20AC;&#x17E;dobre bakterieâ&#x20AC;? stanowiÄ&#x2026;ce naturalnÄ&#x2026; florÄ&#x2122; bakteryjnÄ&#x2026;, ktĂłrej zadaniem jest obrona Ĺ&#x203A;rodowiska pochwy przed niekorzystnÄ&#x2026; ekspozycjÄ&#x2026; drobnoustrojami patogennymi. Wiele z PaĹ&#x201E; sĹ&#x201A;yszaĹ&#x201A;o o paĹ&#x201A;eczkach kwasu mlekowego (Lactobacillus), ktĂłre â&#x20AC;&#x17E;muszÄ&#x2026; byÄ&#x2021;â&#x20AC;?, niewiele zaĹ&#x203A; o bakteriach produkujÄ&#x2026;cych wodÄ&#x2122; utlenionÄ&#x2026; â&#x20AC;&#x201C; bardzo silny orÄ&#x2122;Ĺź kobiety w walce z infekcjami. CzÄ&#x2122;ste irygacje pochwy stosowane przez kobiety przesadnie dbajÄ&#x2026;ce o higienÄ&#x2122; miejsc intymnych likwidujÄ&#x2026; swoistÄ&#x2026; zaporÄ&#x2122;, sprawiajÄ&#x2026;c, Ĺźe Ĺ&#x203A;rodowisko pochwy nie posiada elementarnych mechanizmĂłw obronnych i stan ten sprzyja infek-

45

cjom. OsiÄ&#x2026;gniÄ&#x2122;cie wiÄ&#x2122;c naturalnego balansu pomiÄ&#x2122;dzy obecnoĹ&#x203A;ciÄ&#x2026; prawidĹ&#x201A;owej flory bakteryjnej, a zachowaniami higienicznymi kobiety, stanowi podstawÄ&#x2122; prawidĹ&#x201A;owej biologii pochwy. Nie moĹźna teĹź zapominaÄ&#x2021; o wspomnianej juĹź podczas naszej rozmowy higienie wspĂłĹ&#x201A;Ĺźycia pĹ&#x201A;ciowego.

Za tydzieĹ&#x201E; porozmawiamy na temat profilaktyki raka piersi, problemĂłw z pĹ&#x201A;odnoĹ&#x203A;ciÄ&#x2026; oraz o prawidĹ&#x201A;owej opiece nad ciÄ&#x2122;ĹźarnÄ&#x2026;.

Info Zielona Przychodnia (www. green-surgery.com) to polska przychodnia lekarska z oddziaĹ&#x201A;ami w Londynie i Manchesterze.

Obie przychodnie udostÄ&#x2122;pniajÄ&#x2026; usĹ&#x201A;ugi obejmujÄ&#x2026;ce ponad 20 dziedzin medycyny i stomatologii, dziÄ&#x2122;ki czemu niemal kaĹźdy pacjent moĹźe uzyskaÄ&#x2021; pomoc specjalisty, ktĂłrego potrzebuje, w dogodnym dla siebie terminie.

Prowadzone przez przychodniÄ&#x2122; laboratorium analiz medycznych pozwala na szybkie wykonanie podstawowych i rozszerzonych badaĹ&#x201E; krwi. Zielona Przychodnia dziaĹ&#x201A;a w oparciu o platformÄ&#x2122; internetowÄ&#x2026; iGabinet, co pozwala pacjentom na szybkÄ&#x2026; i wygodnÄ&#x2026; formÄ&#x2122; rejestracji wizyt, bez koniecznoĹ&#x203A;ci dzwonienia czy yy wysyĹ&#x201A;ania e-maila.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. DzwoniÄ&#x2026;c, powoĹ&#x201A;aj siÄ&#x2122; na magazyn PANORAMA!

IBellaBeauty DYPLOMOWANA KOSMETYCZKA(VTCT) ZABIEGI PIELEGNACYJNE TWARZY MIKRODERMABRAZJA MEZOTERAPIA BEZIGLOWA 10% VOUCHER KWASY I PEELINGI PRZY ZABIEGU NON SURGICAL FACE LIFT POWYZEJ ÂŁ40 DEPILACJA WOSKIEM FARBOWANIE BRWI I RZES MANICURE & PEDICURE ZABIEGI PIELEGNACYJNE RAK I NOG HOLISTYCZNY MASAZ CIALA

7%" 777 )"%,,!"%!549 #/ 5+ ! %-!), 0!-0%2-% )"%,,!"%!549 #/ 5+ -/"

46

Poradnik Zdrowe Piękno ufundo

Magia makijażu Gładka, promienna cera bez przebarwień i niedoskonałości.

Hipnotyzujące spojrzenie i wyraziste oczy. Oto magia makijażu!

I

dealny podkład powinien jak za dotknięciem różdżki wyczarować perfekcyjną cerę. Ale to nie wszystko. Dzięki zawartym składnikom pielęgnacyjnym podkład nawilża, odżywia oraz według potrzeb matuje lub rozświetla.

Idealnie dopasowany wydobywa naturalne piękno skóry. Cashmere Finish Mat & Cover Foundation marki JOKO zapewnia efekt mocnego, długotrwałego krycia i zmatowienia skóry, bez efektu maski. Idealnie dobrany mix polimerów i pokrytych mikroskopijną otoczką silikonową pigmentów sprawia, że fluid idealnie się rozprowadza i doskonale stapia ze skórą. Kompleks witamin C + E spełnia funkcję naturalnego przeciwutleniacza, chroni skórę przed

wolnymi rodnikami oraz czynnikami zewnętrznymi, nawilża i odżywia.

Nowa formuła podkładu zapewni każdemu typowi cery uczucie komfortu i efekt świeżości.

Modne kreacje oka Paletka matowych cieni prasowanych Trio to praktyczny zestaw trzech odcieni, mocno nasyconych pigmentami, umożliwiający wykonanie profesjonalnego i hipnotyzującego makijażu oczu na każdą okazję. Idealnie współgrające ze sobą barwy pozwalają na stworzenie wielu kolorystycznych kombinacji i modnych kreacji oka.

Luksusowa paletka kryje w sobie nie tylko aksamitne cienie, ale również lusterko oraz dwustronny aplikator.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Marek Majewski-Fizjoterapeuta mgr Rehabilitacji 20 lat doświadczenia w zawodzie.

Fizjoterapia Rehabilitacja Masaż Leczniczy, Sportowy Medyczna Akupunktura i Igłoterapia Terapia Manualna - “Nastawianie” Kinesiotaping - oklejanie Fizykoterapia: Ultradzwieki, Tens, Elektrostymulacje, Lampy Kontakt: 07960849789, 90 Risley Avenue, London N17 7ES www.marekmajewski.com cena wizyty / 60min / £50

Rok założenia 2000 hNaprawy protez na poczekaniu hProtezy szkieletowe hProtezy elastyczne hProtezy akrylowe Radko Dental Professional technik dentystyczny Radoslaw Lorenz-Dobuch

324 Bensham Lane Thornton Heath CR7 7EQ Surrey (okolice Croydon)

godziny otwarcia: od poniedziałku do piątku od 8 00 do 17 00 możliwość wizyt w sobotę

tel.02082398862

upomwinało kosmet ki yczne dla Wars uczestnic

Pięknaz”tatów „Panzoek ra , które odbędąma się 23 m w Londarca ynie.

Bezpa-owa rabenowa ła wzboformuła gaconaa wysokiej jakości kompomi gwarantuje równomierną nentami j kosmetyku k t k na powiece, i aplikację zapewniając lepszą trwałość cieni i większą intensywność koloru.

Produkt zawiera naturalny filtr ochronny przeciw promieniowaniu UVA i UVB.

Makijaż perfekcyjny Supernatural Mineral Foundation JOKO to podkład w 100 proc. mineralny, oparty na formule sproszkowanego szafiru, który zapewnia perfekcyjny makijaż, a dzięki zawartości naturalnych minerałów nie podrażnia skóry, nie zatyka

porów, nie wysusza, jest dobrze tolerowany przez alergików. Lekki, delikatnie kryjący podkład zawiera kompleks 5 alg, nie zawiera talku.

Bogaty w witaminy A, E i F, odżywia skórę i wyrównuje jej koloryt.

Posiada właściwości łagodzące oraz chroniące skórę przed niekorzystnymi zjawiskami atmosferycznymi. źródło: MIRACULUM

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

47

Prosty i piękny uśmiech od zaraz?

To możliwe!

Wiele osób zgłasza się do dentysty z problemem krzywych zębów. Wady zgryzu powodują choroby przyzębia, próchnicę i wyglądają nieatrakcyjne.

Wpływają także na samopoczucie, pewność siebie, a tym samym na karierę i życie zawodowe oraz towarzyskie.

D

la osoby dorosłej tradycyjne leczenie ortodontyczne bardzo często jest nie do pomyślenia, a wieloletnie noszenie metalowego, szpecącego aparatu wydaje się niemożliwe. Osoby takie zazwyczaj zakrywają usta ręką i przestają się uśmiechać. To wszystko dramatycznie wpływa na jakość życia i tego, jak postrzegają nas inni. Wydawałoby się, że nie ma ratunku dla takich osób. Brak informacji o nowoczesnych metodach powoduje często, że nie korzystamy z innowacyjnych rozwiązań. Problem ten to już jednak przeszłość.

Mamy teraz nowe, rewelacyjne rozwiązanie dla dorosłych osób myślących o wyprostowaniu swoich zębów.

Nowa metoda Metoda Six Month Smiles została specjalnie zaprojektowana z myślą o leczeniu dorosłych pacjentów. Blue Light Dental Clinic jest jedną z pierwszych polskich klinik w UK oferujących technologię Six Month Smiles. Jest to rewelacyjny system prostowania zębów za pomocą dyskretnego aparatu ortodontycznego, prostującego zęby znacznie szybciej niż tradycyjne metody.

System jest specjalnie zaprojektowany, aby leczyć większości wad zgryzu u dorosłych (od 18. roku życia). Najczęściej leczone wady to stłoczenia, zrotowani zębów, jak również duże luki międzyzębowe.

Technologia Six Month Smiles oferuje ogromne korzyści i udogodnienia w porównaniu do tradycyjnych metod: W odróżnieniu od tradycyjnych aparatów, które pacjenci muszą nosić od 2 do 4 lat, ta nowoczesna i sprawdzona metoda pozwala na wyprostowanie zębów przeciętnie w ciągu 6 miesięcy przy

użyciu mniejszych sił, delikatnie przesuwając zęby.

Six Month Smiles stosuje przezroczyste zamki i drut ortodontyczny w kolorze zębów, czyniąc ten system praktycznie niewidocznym.

Procedura prostowania zębów wymaga mniejszej ilości wizyt u dentysty, przez co jest mniej kosztowna niż tradycyjne leczenie.

Dodatkowo Six Month Smiles prostując zęby, ułatwia czyszczenie ich, co skutkuje zdrowszymi dziąsłami i zębami.

Po raz pierwszy dorośli pacjenci mogą bez strachu myśleć o leczeniu ortodontycznym, które nie będzie się kojarzyło z wieloletnim noszeniem metalowych zamków na zębach. Dla pacjentów, którzy mają niewielkie wady w przednim odcinku łuku zębowego, oraz dla tych, którzy kiedyś już odbyli leczenie ortodontyczne, ale zęby powróciły do swojej pierwotnej pozycji lub nie utrzymały końcowego rezultatu leczniczego, w klinice Blue Light Dental Clinic stosujemy jeszcze jedną metodę o nazwie Inman Aligner. Jest to metoda wykorzystująca ruchomy, wyjmowany aparat, który może wyprostować zęby i niektóre wady zgryzu już w 9 tygodni.

Inne sposoby Dla pacjentów, którzy chcieliby mieć proste zęby, ale nie mogą z różnych względów zaakceptować jakichkolwiek zaczepów na zębach, mamy metodę zwaną Lear Algier, która opiera się na technologii Invisalign. Jest to seria przezroczystych nakładek na zęby. Każdą z nich pacjent musi nosić ok. 2-3 tygodni i zmieniać na następną w kolejności. Jest to metoda najbardziej estetyczna, łatwa i komfortowa w użytkowaniu, ale leczenie może trwać dwa lata lub więcej, a tym samym

jest bardziej kosztowne. Te same nakładki można stosować do domowego wybielania zębów i podwoić, jakość uśmiechu.

Zapraszamy wszystkich niezadowolonych ze swoich uśmiechów na konsultacje w Blue Light Dental Clinic. Dr Monika Liczna z przyjemnością odpowie na wszystkie pytania i doradzi najlepsza metodę dla Twoich zębów.

Teczka osobowa Dr Monika Łączna ukończyła Akademię Medyczną we Wrocławiu w 1997 r. Wiele lat pracowała w Polsce w prywatnej klinice, jak również zdobyła doświadczenie, pracując w Londynie. Zdobyła prestiżowy dyplom MJDF w Royal College of Surgeons of England oraz Certificate of Restorative Dentistry w Eastman Dental Institute w Londynie. W 2010 r. otworzyła własną klinikę w północnym Londynie Blue Light Dental Clinic, 75 Tottenham Lane, London N8 9BE, www. bluelightdentalclinic.co.uk, tel. 02083400666.

BLUE LIGHT DENTAL CLINIC Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Nowa rewelacyjna metoda.

Proste zęby w 6 miesięcy!

poł ceny!!! £1800 + drugi łuk zębowy za 02083400666 Dr Monika Łączna 07933822644 www.bluelightdentalclinic.co.uk Sprawdź naszą stronę internetową nham Lane, London N8 9BE Blue Light Dental Clinic, 75 Totte

j.

Wygladaj młodziej i pięknie y Oferta na kwas hialuronow

40-50% off.

Botox 3 okolice za £199

Konsultacja za darmo!

Poradnik Zdrowe Piękno

48

Biżuteria dla wymagających Gdy już zadbasz o ciało, aby było piękne i jędrne, pomyśl o ozdobach, które dodadzą ci blasku i sprawią, że twój styl nabierze charakteru. O misternej i niezwykle efektownej biżuterii sutaszowej rozmawiamy z Anetą Muckus, jedną z ekspertek Warsztatów „Panorama Piękna”.

S

kąd u Pani zamiłowanie do tak pięknego rękodzieła, jakim jest biżuteria z sutaszu?

Odkąd sięgam pamięcią, robię biżuterię i nie tylko. Już jako dziecko robiłam korale z pestek jabłek. Kiedy byłam nastolatką a sklepy świeciły pustkami, kradłam prześcieradła mamie, szyłyśmy także ubrania z pieluch tetrowych, flaneli, które ojciec przynosił z pracy, a nawet ze wstążek do włosów. Farbowało się je na różne sposoby i szyło z nich sukienki i spódnice. Ozdabiało tym, co było do zdobycia, nawet makaronem – takie to były czasy. Nosiłam ozdoby z farbowanych bandaży przeplatanych kolorowymi nićmi. Trzeba było kombinować, bo w sklepach nic nie było. Robiły tak wszystkie moje koleżanki, ale tylko ja z tego nie wyrosłam. Nadal kombinuję.

Robię na drutach, wyszywam haftem krzyżykowym, tworzę też biżuterię z filcu. Sutasz jest moim najmłodszym dzieckiem i zarazem najbardziej wymagającym, jednak efekty bardzo cieszą oko.

Czyli jest Pani samoukiem?

Tak, jestem samoukiem: kombi-

nuję, pruję i tak od nowa. Zdarza się, że zachwycę się jakąś włóczką, ale prace wykonane na niej tradycyjnie – tak jak podaje wzór – zupełnie mi nie odpowiadają i wtedy zaczynam kombinować.

Lata zabaw fakturami i różnym materiałem pozwalają na dość swobodne traktowanie biżuterii, osobiście lubię, gdy jest duża.

Technika sutaszu jest bardzo pracochłonna – ile czasu zazwyczaj trwają prace nad biżuterią? Nad którym z tych arcydzieł pracowała Pani najdłużej?

To prawda, sutasz jest wymagający. Nie można tak jak przy filcu czy drutach robić go, oglądając jednocześnie telewizję – wymaga koncentracji i cierpliwości. Z czasem bywa różnie, w zależności od tego, ile go mam, ale bywa tak, że zarwę całą noc, bo nie potrafię odłożyć pracy na później. Najpierw trzeba wykonać projekt, wszystko przemyśleć, szczególnie jeśli używam kamieni naturalnych, bo są ciężkie. Początkowo najbardziej denerwującą rzeczą było plątanie się żyłki, ale już wypracowałam na to sposób. Bardzo ważne jest także, by podczas zszywania kilku

sznurków na raz, ustawiać je idealnie prosto i nie za mocno ściskać, bo niektóre sznurki uciekną do tyłu, oraz by małe koraliki były tej samej wielkości, ponieważ nawet małe różnice mocno widać. Para kolczyków, taka mniejsza i bez czasu na impregnację, to kilka godzin szycia. Ale te większe, z bardziej wyszukanym wzorem, potrafią zająć nawet tydzień. To nie jest praca, którą da się zamknąć w ramy czasowe. Można coś robić tygodniami, by było dopieszczone i dokładnie takie, jakie sobie

„To nie jest praca, którą da się zamknąć w ramy czasowe. Można coś robić tygodniami, by było dopieszczone i dokładnie takie, jakie sobie wymarzyliśmy” - mówi ekspertka o biżuterii z sutaszu

wymarzyliśmy. Mam naszyjnik, nad którym praca trwała ponad miesiąc, bo koncepcja co chwilę się zmieniała.

Taka biżuteria dzięki swojej unikatowości oraz dowolności kształtu może być z powodzeniem ubierana na wielkie wyjścia, bale, a nawet ślub. Czy miewała Pani takie specjalne zamówienia?

Zdecydowanie taka biżuteria powinna być eksponowana na wielkie wyjścia. Duże projekty, które często widzimy na wybiegach, idealnie pasują do jednolitych sukienek.

Przy sutaszu nawet tradycyjna mała czarna nabiera nowego charakteru.

Dzięki temu, że projekty są robione tylko w jednej sztuce, kobieta czuje się wyjątkowa i ma pewność, że nie spotka innej w tym samym. Robiłam już projekty dla pani młodej tak, by wzór koronki był przeniesiony na biżuterię. Sama również brałam ślub w takiej biżuterii. Co prawda nie była tradycyjnie biała, tylko czarna z kryształkami Svarowskiego, ale kto powiedział, że musi być biała? Jedno jest pewne: w takiej biżuterii każda kobieta poczuje się wyjątkowa.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

+ Reading Physio Kompleksowa rehabilitacja/fizjoterapia

Terapia obejmuje: t Bóle pleców/dyskopatie t Rwę kulszową t Bóle szyi t Bolesny bark t Drętwienie/mrowienie kończyn t Szyjnopochodne bóle głowy t Stany pourazowe t Rehabilitacja przed i pooperacyjna t i wiele innych dolegliwości

tel. 07804200419 www.reading-physio.co.uk

mgr Jakub Chudecki

29 Bromley Walk Reading RG30 4LR

Spalanie tłuszczu Oczyszczanie jelit Walka z cellulitem Detoks

Lucyna Gołda Dyrektor Regionalny +48 694 726 298 lucynagolda@op.pl

Reklama: 020 3026 6550

Tworzenie misternych ozdób wymaga nie lada wyobraźni – skąd czerpie Pani inspiracje do swoich projektów?

Często jest tak, że robię projekt pod konkretny strój, czy na daną okazję. Obserwuję też, co się dzieje na wybiegach, jakie kolory będą w danym sezonie noszone. Uwielbiam orientalne tkaniny i myślę, że w większości moich prac właśnie orient widać najbardziej. Czasami coś

po prostu przyśni mi się w nocy.

Głowę mam pełną pomysłów i chyba życie jest za krótkie, by je wszystkie zrealizować.

Czy podczas Warsztatów Piękna będzie można oglądać, przymierzyć i kupić Pani biżuterię? Czy szykuje Pani coś specjalnego?

Ponieważ zostałam zaproszona jako ekspert i wygłoszę prelekcję na temat trendów fryzjerskich na wiosnę, obiecałam uczestniczkom

Warsztatów, że tym razem będę dostępna dla nich cały dzień, by móc służyć im pomocą. Jest to zatem świetna okazja, by połączyć wykład z zaprezentowaniem mojej biżuterii. Będzie można porozmawiać o fryzjerstwie i przymierzyć biżuterię. Oczywiście zainteresowane Panie będą mogły też nabyć ozdoby. Dla uczestniczek Warsztatów „Panorama Piękna” przygotowałam specjalne rabaty.

24.co.uk

49

Wybierz biżuterię dla siebie!

Przyjdź na Warsztaty „Panorama Piękna” 23 marca, spotkaj się z Anetą Muckus i wybierz piękną biżuterię dla siebie!

Poczuj, że ty także możesz być wyjątkowa. Więcej o Warsztatach na str. 2 oraz na www.dziewczyny.co.uk.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

PSYCHOLOG - TERAPEUTA Gabinet Psychologiczny mgr Bożena Czerwińska Zarejstrowana w Polish Psychologists’Association

Praktyka prywatna Adres: TW14 0AZ Feltham Tel. 079 9950 6274 Email: czerwinskab@wp.pl

50

Poradnik Zdrowe Piękno

Przystojny, znaczy zadbany Mydło, szampon i pianka do golenia – jeszcze do niedawna tak wyposażona była kosmetyczka wielu mężczyzn. Obecnie coraz więcej z nich sięga po upiększające zabiegi i dba o swoją urodę.

A

by dzisiaj określić siebie mianem nowoczesnego mężczyzny, nie wystarczy nosić eleganckich garniturów i butów oraz otaczać się drogimi gadżetami. Dlatego coraz liczniejsza grupa panów decyduje się na manicure i wstrzykiwanie botoksu.

Piękna twarz „Najważniejsze, żeby facet codziennie się kąpał i zmieniał ubranie.

Na szczęście mój to robi. Do tego regularnie się strzyże i oczywiście goli. A perfumy to ja mu kupuję. Nie lubię zbyt wymuskanych gości, któ-

rzy z daleka się świecą” - przyznaje zosia12 na jednym z forów. Jednak obecnie mężczyźni w swoich poczynaniach idą o wiele dalej, niż tylko zażywając kąpieli i pozbywając się zarostu z twarzy.

Coraz częściej używają kremów, peelingów oraz maseczek.

Podobnie jak kobiety, także i panowie poddają się zabiegom pielęgnacyjnym.

Najczęściej pozbywają się zmarszczek mimicznych np. kurzych łapek wokół oczu. To tzw. botoks, który polega na wstrzyknięciu specjalnego

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

AESTHEIA www.aestheia.co.uk #0509 t XZQF OJBD[F t XZT[D[VQMBOJF

;BE[XPǩ EP .POJLJ B PUS[ZNBT[ 20% rabatu!

079 6960 1126 AESTHEIA * 17 SW17 0TD 5PPUJOH )JHI 4USFFU

AESTHEIA * 110 $IVSDIöFME 3PBE ACTION W3 6BY

4Y D DECYDUJESZ ILE P PÂ&#x152;ACISZ ZZA M MINUTĂ&#x192; DO 0 0OLSKI preparatu w wybrane miÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;nie twarzy. Zabieg nie jest bolesny i trwa zaledwie kilka minut, a co najwaĹźniejsze, po wyjĹ&#x203A;ciu z gabinetu od razu moĹźna wrĂłciÄ&#x2021; do biura. Efekt wygĹ&#x201A;adzenia utrzymuje siÄ&#x2122; ok. pĂłĹ&#x201A; roku. Innym zabiegiem, ktĂłry szczegĂłlnie upodobali sobie panowie, jest lipoliza. Wstrzykiwana podczas niej lecytyna powoduje trwaĹ&#x201A;e uszkodzenie tkanki tĹ&#x201A;uszczowej. DziÄ&#x2122;ki niej moĹźna pozbyÄ&#x2021; siÄ&#x2122; np. drugiego podbrĂłdka. MÄ&#x2122;ĹźczyĹşni rĂłwnie czÄ&#x2122;sto decydujÄ&#x2026; siÄ&#x2122; na peelingi chemiczne, ktĂłre usuwajÄ&#x2026; np. przebarwienia i zaskĂłrniki.

Warto jednak pamiÄ&#x2122;taÄ&#x2021;, Ĺźe skĂłra mÄ&#x2122;Ĺźczyzn jest mniej podatna na czynniki zewnÄ&#x2122;trzne niĹź skĂłra kobiet. DziÄ&#x2122;ki temu później zaczyna traciÄ&#x2021; jÄ&#x2122;drnoĹ&#x203A;Ä&#x2021;. Ponadto znajdujÄ&#x2026;ce siÄ&#x2122; w skĂłrze twarzy panĂłw gruczoĹ&#x201A;y Ĺ&#x201A;ojowe pracujÄ&#x2026; intensywniej niĹź u pĹ&#x201A;ci piÄ&#x2122;knej, dlatego skĂłra mÄ&#x2122;Ĺźczyzn z natury jest odpowiednio nawilĹźona i natĹ&#x201A;uszczona.

Dlatego panowie nie powinni przesadzaÄ&#x2021; z kosmetykÄ&#x2026;.

Depilacja to nie wstyd NiektĂłre gabinety kosmetyczne przygotowujÄ&#x2026; dla panĂłw osobne listy zabiegĂłw pielÄ&#x2122;gnacyjnych. MoĹźna na nich znaleĹşÄ&#x2021; m.in. pedicure, masaĹź twarzy, peeling, korygowanie brwi, a nawet farbowanie rzÄ&#x2122;s. WedĹ&#x201A;ug specjalistĂłw pracujÄ&#x2026;cych w gabinetach kosmetycznych, mÄ&#x2122;ĹźczyĹşni szczegĂłlnie lubiÄ&#x2026; kÄ&#x2026;piel stĂłp. Jest jeszcze jeden element, do ktĂłrego panowie przywiÄ&#x2026;zujÄ&#x2026; wagÄ&#x2122;, a co jeszcze do niedawna w przypadku â&#x20AC;&#x17E;pĹ&#x201A;ci brzydkiejâ&#x20AC;? trudno byĹ&#x201A;o sobie wyobraziÄ&#x2021;. Mowa o depilacji.

Ciekawe badania na ten temat przeprowadziĹ&#x201A; portal cosmopolitan.pl. Z ankiety, w ktĂłrej gĹ&#x201A;os oddaĹ&#x201A;o tysiÄ&#x2026;c mÄ&#x2122;Ĺźczyzn, wynika, Ĺźe aĹź 95 proc. spoĹ&#x203A;rĂłd nich poddaje siÄ&#x2122; depilacji. WiÄ&#x2122;kszoĹ&#x203A;Ä&#x2021; panĂłw usuwa owĹ&#x201A;osienie z klatki piersiowej i plecĂłw. NiektĂłrzy mÄ&#x2122;ĹźczyĹşni decydujÄ&#x2026; siÄ&#x2122; takĹźe na caĹ&#x201A;kowitÄ&#x2026; depilacjÄ&#x2122; okolic intymnych, z czego poĹ&#x201A;owa z nich goli siÄ&#x2122; w zaciszu domowej Ĺ&#x201A;azienki. Zaledwie 3 proc. udaje siÄ&#x2122; w tej sprawie do salonu prowadzonego przez specjalistÄ&#x2122;.

Dla niektĂłrych zaskoczeniem moĹźe okazaÄ&#x2021; siÄ&#x2122; rĂłwnieĹź to, Ĺźe panowie znacznie czÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;ciej niĹź kiedyĹ&#x203A; wyjeĹźdĹźajÄ&#x2026; na odnowÄ&#x2122; biologicznÄ&#x2026; do SPA. MogÄ&#x2026; tam dokonaÄ&#x2021; pielÄ&#x2122;gnacji wĹ&#x201A;osĂłw, skorzystaÄ&#x2021; z masaĹźu, kÄ&#x2026;pieli oraz nabraÄ&#x2021; rumieĹ&#x201E;cĂłw pod prysznicem samoopalajÄ&#x2026;cym. Co ciekawe, mÄ&#x2122;ĹźczyĹşni sÄ&#x2026; odwaĹźni w wyborze zabiegĂłw pielÄ&#x2122;gnacyjnych. SzczegĂłlnie lubujÄ&#x2026; siÄ&#x2122; w zabiegach z zastosowaniem alg morskich, bĹ&#x201A;ota morskiego czy olejkĂłw eterycznych. Te ostatnie polecane sÄ&#x2026; szczegĂłlnie panom palÄ&#x2026;cym papierosy.

Kto dba bardziej?

Z sondy przeprowadzonej przez BodyCareClinic w Katowicach wynika, Ĺźe zaledwie 11 proc. mÄ&#x2122;Ĺźczyzn w Polsce jest w 100 procentach zadowolonych ze swojego wyglÄ&#x2026;du. Taki wynik jeszcze mocniej akcentuje to, Ĺźe panowie coraz wiÄ&#x2122;kszÄ&#x2026; wagÄ&#x2122; przywiÄ&#x2026;zujÄ&#x2026; do swojej urody. W kompleksy zaczÄ&#x2122;Ĺ&#x201A;y wpÄ&#x2122;dzaÄ&#x2021; mÄ&#x2122;Ĺźczyzn nie tylko nadwaga i piwny brzuch, ale takĹźe zmarszczki.

Ponad 30 proc. spoĹ&#x203A;rĂłd piÄ&#x2122;ciuset ankietowanych nie miaĹ&#x201A;oby problemu z tym, aby z tego powodu poddaÄ&#x2021; siÄ&#x2122; zabiegom pielÄ&#x2122;gnacyjnym.

Na wizytÄ&#x2122; w salonie piÄ&#x2122;knoĹ&#x203A;ci panowie decydujÄ&#x2026; siÄ&#x2122; juĹź nie tylko za namowÄ&#x2026; partnerki, ale takĹźe z wĹ&#x201A;asnej inicjatywy. Wynika to rĂłwnieĹź z tego, Ĺźe poza zabiegami upiÄ&#x2122;kszajÄ&#x2026;cymi pracujÄ&#x2026;cy mÄ&#x2122;ĹźczyĹşni w miÄ&#x2122;dzyczasie mogÄ&#x2026; zaĹ&#x201A;atwiÄ&#x2021; w gabinecie sprawy zawodowe. Ponadto panowie czÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;ciej niĹź panie Ĺ&#x201A;Ä&#x2026;czÄ&#x2026; terapiÄ&#x2122; estetycznÄ&#x2026; z dbaniem o zdrowie, dlatego w okresie trwania zabiegĂłw przechodzÄ&#x2026; na dietÄ&#x2122; bÄ&#x2026;dĹş trenujÄ&#x2026; np. na siĹ&#x201A;owni.

Dlatego warto zadaÄ&#x2021; pytanie, czy dzisiaj to aby na pewno kobiety dbajÄ&#x2026; o siebie bardziej niĹź mÄ&#x2122;ĹźczyĹşni?

BARTOSZ DYBAĹ A

|ADUJESZ KONTO 3-3Â&#x2020;EM LUB ONLINE I ROZMAWIASZ ILE CHCESZ

1. DoĹ&#x201A;aduj

ÂŁ10 kredytu WyĹ&#x203A;lij PANORAMA

na 65656 (koszt ÂŁ10 + std.SMS)

ÂŁ5 kredytu WyĹ&#x203A;lij PANORAMA

na 81616 (koszt ÂŁ5 + std.SMS)

Przez Internet www.auracall.com/panorama

Polska tel. domowy

1 2 1

.70

pence/min

.00

pence/min

.50

pence/min

Polska komĂłrka

6 7 5

.00 pence/min

.00 pence/min

.20 pence/min

2. ZadzwoĹ&#x201E;

Wybierz 0370 041 0040* i postÄ&#x2122;puj zgodnie z instrukcjÄ&#x2026; operatora.

ProszÄ&#x2122; nie wybieraÄ&#x2021; ponownie.

o o o o o o o o

+ORZYSTAJ Z TEJ SAMEJ KARTY 3)5Â&#x2DC;YWAJ KREDYTU Z DOWOLNEJ KOMĂ&#x152;RKI LUB TEL DOMOWEGO .IE MUSISZ POSIADAÂż KONTRAKTU Z !URACALL -OÂ&#x2DC;ESZ DOÂ&#x152;ADOWAÂż KONTO NA WIELE SPOSOBĂ&#x152;W 5Â&#x2DC;YWAJ SERWISU 4Â&#x2020;4ALK I DZWOĂ&#x160; ZA DARMO NA NUMERY 5Â&#x2DC;YWAJ SERWISU 4Â&#x2020;4ALK I DZWOĂ&#x160; TANIO NA NUMERY 7YGODNA OPCJA AUTOMATYCZNEGO DOÂ&#x152;ADOWANIA KONTA 0OLSKOJĂ&#x192;ZYCZNA /BSÂ&#x152;UGA +LIENTA

T -TALK T-TALK Terms & Conditions: Ask bill payerâ&#x20AC;&#x2122;s permission before using the service. SMS costs ÂŁ5 / ÂŁ10 + standard sms. Virgin media customers cannot top-up via text message. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee varies between 0p & 25p depending on the destination. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of the bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your T-Talk account with the initial top-up amount when you will have 3 minutes talk time remaining.

To cancel Automatic Top-Up feature, text AUTOOFF to 81616. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service Provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

52 Styl życia

APARAT SONY NEX-5R z matrycą APS-C

SONY RX1 R – jedyny jak razie kompakt z pełnoklatkową matrycą, następca modelu RX1, ale to koszt ok. 12 tys. zł.

Matryce duże i małe.

Czy rozmiar ma znaczenie?

Wiadomo, że sercem aparatów cyfrowych są matryce rejestrujące obraz. Pojęciem, które w pierwszej kolejności nam się z nimi kojarzy i jest eksponowane w opisach aparatów, jest rozdzielczość, ale konsekwencji wynikających z ich wielkości jest znacznie więcej, a dotyczą one i konstrukcji aparatu, i jakości obrazu, i optyki. lustrzankach, modnych ostatnio „bezlusterkowcach”, ale i niektórych kompaktach montowane są matryce większe – o wymiarach od kilkanaście na kilkanaście milimetrów do klasycznych, małoobrazkowych 24 x 36 mm.

Oczywiście są jeszcze większe przetworniki, montowane w cyfrówkach średnioformatoozmiary i wymiary. Nominalne, fi- wych, bądź cyfrowych ściankach przeznazyczne, praktyczne. Współczynniki czonych do aparatów średnio- i wielkoformakadrowania, przeliczniki ognisko- towych. Ale to już zupełnie inna bajka. wych, małoobrazkowe odpowiedPrzetworniki aparatów niki ogniskowych. U osoby rozpoz wymiennymi obiektywami czynającej przygodę z fotografią mnogość pojęć związanych z tym zagadnieniem może wywołać Niemal wszystkie one należą do grupy potężny ból głowy. Spróbujmy nieco oswoić te tych większych matryc, ale ostatnimi czasy informacje. chęć miniaturyzacji sprzętu zachęciła NikoPrzetworniki obrazu aparatów cyfrowych na i Pentaxa do wyłamania się z owej reguły. historycznie podzielone zostały na dwie gru- Obaj ci producenci zaprezentowali osobne py wielkości, ale obecnie podział ulega stop- serie cyfrówek z matrycami mniejszymi niż niowemu zatarciu, choć nadal jest widoczny. konkurenci.

Pierwsza z tych grup, liczniejsza, obejmuje Wymiary tych „dużych” matryc zasadnimatryce typowe dla znacznej większości czo nie są znormalizowane, a każdy produaparatów kompaktowych i są to przetworni- cent może przyjąć własny standard wielkoki o rozmiarach powierzchni czynnej rzędu ści. Powstały jednak trzy podstawowe grupy kilka na kilka milimetrów. W cyfrowych tych przetworników. Pierwsza obejmuje

R

„najszlachetniejsze” matryce o rozmiarach klatki małoobrazkowego fi lmu, czyli 36 x 24 mm. Stąd powszechnie nazywane są one pełnoklatkowymi, a od angielskiego określenia full frame stosowanego przez Canona, Leicę i Sony, Nikon ukuł własną nazwę FX. Grupa druga bierze wspólną nazwę od systemu APS, który pod koniec zeszłego wieku był ostatnią próbą wprowadzenia czegoś nowego do „analogowej” fotografi i małoobrazkowej.

Pod oznaczeniem APS-C kryje się sporo przetworników o zbliżonych rozmiarach, wykorzystywanych przez cyfrówki Canona, Fujifi lm, Nikona, Pentaxa, Samsunga, Sigmy i Sony. Najmniejsze w tej grupie są matryce używane przez Canona (22,5 x 15 mm), a największe przez Sigmę (24 x 16 mm). Z tym, że nawet u jednego producenta aparatów mogą występować drobne różnice w wielkościach przetworników. Drugą grupą przetworników niepełnoklatkowych, są matryce stosowane w aparatach systemu Micro 4/3. W odróżnieniu od wszystkich wymienionych wcześniej, mają one proporcję boków nie 3:2, a 4:3 i stałe, ściśle określone

Reklama: 020 3026 6550

Kompaktowy CANON POWERSHOT G1X jako jedyny aparat na rynku korzystający z matrycy rozmiaru 1,5” (18,7 X 14 MM).

wymiary 17,3 x 13 mm. Takie przetworniki znajdujemy w aparatach Olympusa i Panasonica.

Wymiar matrycy a ogniskowa Wśród parametrów matryc, oprócz samych wymiarów, znajdziemy jeszcze jedną ważną cechę – współczynnik kadrowania. Zwany jest on często przelicznikiem ogniskowych albo, niezbyt słusznie, mnożnikiem ogniskowych. Przelicznik ten przydaje się do określenia kątów widzenia obiektywów przy fotografowaniu aparatami wyposażonymi w niepełnoklatkowe matryce. Oparto się tu na tradycji aparatów małoobrazkowych, których kilkudziesięcioletnie panowanie spowodowało, iż każdy, nawet niezbyt zaawansowany użytkownik lustrzanki wie, ile zobaczy przez obiektyw 28 mm, a ile przez 200 mm. W aparacie małoobrazkowym tak, lecz po założeniu takiego obiektywu do cyfrówki z przetwornikiem mniejszym niż 36 x 24 mm, wykorzystywane pole widzenia i kąt widzenia będą mniejsze.

Ilokrotnie? O tym właśnie mówi współczynnik kadrowania. Jest on po prostu ilorazem przekątnych pełnej klatki i niepełnoklatkowej matrycy. Wynosi on od 1,5-1,6 dla przetworników APS-C, do 2 dla systemu 4/3. Przemnożenie współczynnika przez ogniskową użytego obiektywu powie nam, odpowiednikiem jakiej „małoobrazkowej” ogniskowej stanie się on w naszej lustrzance. Na przykład obiektyw 50 mm założony do aparatu systemu 4/3 będzie widział tak szeroko (a raczej tak wąsko), jak obiektyw 100 mm w lustrzance małoobrazkowej. Nie ma tu oczywiście mowy o żadnym wydłużaniu fi zycznej ogniskowej, tak jak ma to miejsce przy użyciu telekonwertera, a jedynie o przycinaniu kadru. Stąd lepiej unikać określenia „mnożnik ogniskowej”. Wspomnieć też należy, że wprost proporcjonalnie do owego współczynnika zmniejszają się wymiary kadru, lecz głębia ostrości już nie. Tu uwzględnić bowiem jeszcze należy pojęcie krążka rozproszenia, a to powoduje że przy mniejszych przetwornikach głębia jest większa. Trzymając się użytego już przykładu, portretowa „setka” w małym obrazku przy przysłonie f/2 i odległości fotografowania 2 m daje głębię ostrości 5 cm. Natomiast jej odpowiednik w systemie 4/3, czyli obiektyw 50 mm, przy takim samym otworze względnym i odległości fotografowania daje głębię mniej więcej dwukrotnie większą. Czasami to zjawisko cieszy, lecz tak jak tu, w przypadku portretu już niekoniecznie. Podobnie niezbyt

24.co.uk

53

54 Styl życia

Korpus aparatu łatwo zminiaturyzować, nawet jeśli wewnątrz tkwi duży przetwornik obrazu. Ale z optyką już nie ma tak łatwo, przykładem czego jest widoczny na zdjęciu APS-owy bezlusterkowiec SONY NEX-7. Towarzyszący mu obiektyw to zwykły, ciemny standardowy zoom 18-55 mm f/3,5-5,6.

MODEL V2, czyli najwyższy poziom rozwoju bezlusterkowców z serii Nikon 1. By odróżnić się od konkurentów, producent ten zdecydował o użyciu przetwornika obrazu rozmiaru 1 cala, czyli mniejszego nie tylko od APS-C, ale też od 4/3 cala.

radosny może być fakt, że nasz ukochany bardzo szerokokątny „analogowy” zoom 1735 mm, po zamontowaniu do Canona APS -C staje się standardowym, mało ciekawym zoomem 27-56 mm. Jednak już użycie optyki 200 mm daje kąt widzenia taki, jak 300 mm w małym obrazku. A to już zdecydowanie cieszy.

Z jednej strony nadal obserwujemy trend powiększania liczby fotokomórek przetworników, czyli ich rozdzielczości, a z drugiej do uzyskania jak najwyższej jakości obrazu.

Do tego pożądane jest jednak możliwie niskie zagęszczenie fotokomórek, co oznacza konieczność obniżania rozdzielczości albo stosowania większych rozmiarowo matryc.

Stąd od strony „cyfrowej” matryce pełnoklatkowe są lepszym rozwiązaniem. Niestety jest ono też kosztowniejsze, a dotyczy to nie tylko aparatu, ale też optyki. Tu nie możemy korzystać z tańszych obiektywów o polu obrazowania ograniczonym jedynie do potrzeb niepełnoklatkowych lustrzanek, musimy zaopatrzyć się w obiektywy kryjące obrazem pełne 24 x 36 mm. Mało tego, skrajne fragmenty przetworników mają znacznie większe niż fi lm wymagania co do jakości rzutowanego na nie obrazu, co oznacza, że obiektywy muszą reprezentować wysoką klasę. Stąd często optimum dla jakości za konkretną cenę okazuje się być lustrzanka niepełnoklatkowa.

MNIEJSZA MATRYCA – WIĘKSZA MATRYCA Zaletą małego przetwornika jest możliwość obudowania go mniejszym aparatem oraz dopasowania do niego mniejszego obiektywu.

Zwłaszcza ten drugi aspekt się liczy, bo o ile miniaturyzacja korpusów jest dość łatwa, o tyle zbudowanie małej, ale wysokiej jakości „optyki” do dużej matrycy, jest trudne. Zwłaszcza gdy dodamy kolejne wymagania, na przykład wysoką jasność lub zmienną ogniskową. Jednak obecnie tendencją jest raczej powiększanie matryc, a dokładnie zwiększanie udziału produkowanych i sprzedawanych aparatów z większymi przetwornikami. Spowodowane jest to wymaganiami fotografujących dotyczącymi jakości obrazu. Im bowiem większy przetwor-

nik, tym (przy założonej jego rozdzielczości) niższe szumy, lepsze oddanie niuansów kolorów oraz możliwość oddania szczegółów w scenach o wysokiej rozpiętości tonalnej. Te różnice są ogromne i dobrze widoczne, gdy porównamy zdjęcia z typowego kompaktu z matrycą, np. 1/2,3 cala a lustrzanką APS-C. Bo już pomiędzy 2/3 cala, a 1/2,3 cala lub APS-C, a pełną klatką są mniej istotne,

Matryce kompaktów

Jeszcze 3 lata temu właściwie wszystkie cyfrowe kompakty obecne na sklepowych półkach korzystały z matryc znacznie mniejszych niż te w aparatach z wymienną optyką.

Co prawda wcześniej przez rynek przemknął Sony Cyber-shot R1 (przetwornik rozmiarów mniej więcej APS-C), koneserzy mogli kupić Leicę X1 (APS-C), ale to świeżo właśnie ogłoszony Fujifi lm FinePix X100 (też APS-C) – jak widać to teraz – stał się jaskółką zwiastującą pewne zmiany. Jednak i dziś ogromna większość kompaktów posiada matryce-liliputy, w przypadku których znacznie częściej operuje się pojęciem rozmiaru, a nie wymiarów określanych w milimetrach. Zresztą oba

a zauważalne tylko dla bardziej wymagających.

Inna sprawa, że znaczna większość kompaktów z małymi matrycami jest produkowana na potrzeby fotografii typowo amatorskiej, a te z dużymi przetwornikami dla bardziej zaawansowanych, więc różnice wynikają nie tylko z rozmiaru, ale też zaawansowania algorytmów obróbki sygnału z matrycy oraz użycia wyższej klasy optyki.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Pełnoklatkowa lustrzanka to marzenie wielu fotografujących. Jednak nie wszyscy z nich zdają sobie sprawę, że tak duży przetwornik, dla pełnego wykorzystania możliwości, wymaga wysokiej klasy obiektywów.

Już nie mówiąc o tym, że lustrzanka jest aparatem znacznie trudniejszym do opanowania niż kompakt – nie tylko jeśli chodzi o dźwiganie. Ma ona znacznie większy potencjał, ale też wybacza mniej błędów niż kompakt. Stąd przy nieumiejętnym jej użyciu, efekty działań mogą być gorsze, niż przy użyciu taniej, amatorskiej cyfrówki.

CYBER-SHOT RX10. Po sukcesie kieszonkowych kompaktów RX100 i RX100 II wyposażonych w matryce 1-calowe, Sony zdecydowało się na użycie takiego przetwornika w większym, ale też bardziej uniwersalnym aparacie. Jego atutem jest zoom, będący odpowiednikiem małoobrazkowego 28-300 mm, o wyjątkowo wysokiej jasności f/2,8.

te pparametry niewiele obchodzą większość użytkowników tych cyfrówek, mają znaczenie tylko dla tych najbardziej wymagających i dociekliwych. Niemniej warto wiedzieć, o czym mogą nas informować. Istotną sprawą wynikającą z wielkości, jest – tak, jak i w przypadku lustrzanek – poziom szumów i zdolność rejestracji szerokiego zakresu tonów. Im matryca większa, tym przy tej samej liczbie fotokomórek mamy szanse na wyższą jakość obrazu.

Sposób określania rozmiarów przetworników powstał bardzo dawno temu na potrzeby oznaczania lamp analizujących kamer telewizyjnych. Rozmiar albo typ jest to wartość związana z przekątną przetwornika obrazu, mniej więcej półtorakrotnie od niej większa, a wynika to z proporcji średnicy bańki lampy i jej obszaru rejestrującego obraz. A że ów standard oznaczania powstał w USA, stąd rozmiary podawane są w calach, a do tego stosuje się niezbyt w Polsce legalny, a przy tym niezrozumiały zapis wartości. Bo co znaczy

takie „1/1,7 cala”? Nawet nie wiadomo, jak to przeczytać. A to, tłumacząc na polski, po prostu 1 : 1,7 cala, co można by już zupełnie zrozumiale zapisać jako 0,59 cala. Im więc liczba w mianowniku większa, tym matryca mniejsza, czyli 1/2,3 cala jest mniej pożądaną wartością niż 1/1,8 cala albo 1/1,63 cala. Przy takim ułamkowym zapisie możemy też trafić na znajomo wyglądające wartości 1/2 cala albo 2/3 cala. Choć niedawno w danych technicznych pewnej cyfrówki widziałem tę ostatnią wartość zapisaną jako „1/1,5 cala”.

W przypadku aparatów z takimi matrycami nikt nie próbuje korzystać z przeliczników ogniskowych. Powodem jest mnogość rozmiarów przetworników, ich wymiary są dość egzotyczne w porównaniu do tych lustrzankowych, a do tego po co sprawiać kłopoty użytkownikom tych aparatów, którymi są przede wszystkim fotoamatorzy. Zamiast tego od razu deklaruje się małoobrazkowe odpowiedniki ogniskowych obiektywów, a właściw ie zak resów og niskow ych, bo

55

niemal zawsze mamy do czynienia z zoomami. Z zasady na przednim pierścieniu obiektywu widnieją rzeczywiste ogniskowe, na przykład 4,7-17,7 mm, a w danych technicznych, a często już na obudowie aparatu napotykamy tłumaczenie na zrozumiałe wartości, tu 24-90 mm (przykład z Panasonica LX7).

Kompaktów z większymi matrycami takimi, jakie powszechnie napotykamy w cyfrówkach z wymienną optyką, jest już na rynku kilkanaście. W znacznej większości są to aparaty wyposażone w przetworniki APS-C. Jedynie Sony zdecydowało się na skorzystanie z pełnego formatu małoobrazkowego (Cyber-shot RX1/R), choć dla odmiany ma też w swej ofercie kompakty z matrycą 1-calową. Natomiast Canon wyróżnił się PowerShotem G1X z przetwornikiem o oryginalnym rozmiarze plasującym się pomiędzy 4/3 cala, a APS-C. Nie da się więc zaprzeczyć, że w przypadku cyfrowej rejestracji obrazu wielkość matrycy ma zasadnicze znaczenie, ale w cale nie musi to oznaczać, że im mniejsza, tym gorzej. Jej rozmiar niesie ze sobą po prostu pewne konsekwencje, których warto być świadomym, zarówno kiedy staniemy przed sklepową półką, jak i wtedy, kiedy wyruszymy w plener.

PAWEŁ BALDWIN

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Prowadzisz działalność gospodarczą?

Chcesz rozszerzyć swoje usługi?

Zajmujemy się pomocą Polakom w uzyskiwaniu odszkodowań oraz wszelką obsługą prawną pra możliwość współ cy ń do zwo d a Z

eg nasz

wi edsta o prz

ciela i

o zapytaj

Sylwia Kowalczyk

Lexito is regulated by the Solicitors Regulation Authority.

Our SRA No. 599311.

Field Director

075 0537 7812

56 Kobieta

Warsz dla Potaty lek

Modnie na głowie PRZED NAMI WIOSNA – A WIĘC NOWY SEZON N W MODZIE, MAKIJAŻU, A TAKŻE NA NASZYCH GŁOWACH! H! CO BĘDZIE TRENDY WE FRYZJERSTWIE I SPRAWI, ŻE POCZUJESZ CZUJESZ SIĘ WYJĄTKOWA? Jak wynika z wypowiedzi najlepszych stylistów oraz fryzjerów, w nadchodzącym sezonie utrzyma się kilka znanych nam fryzjerskich trednów.

Nadal modne będą koki i wszelkie wysokie upięcia, ale pojawią się również skromne, gładkie wiązania. Loki i fale pojawiające się w 2013 r. zostaną zastąpione gładkimi uczesaniami lub tylko lekko zaakcentowanymi, falowanymi pasmami. Wciąż modne będą fryzury typu bob. Nie zabraknie także dodatków do włosów: głównie opasek. Modne będą także zupełnie proste propozycje, w tym warkocze i kucyki.

Nowe techniki koloryzacji W ubiegłym sezonie, jak i jeszcze wcześniejszym niesłabnącą popularnością cieszyła się koloryzacja

Info Jeżeli chcesz uzyskać porady fryzjerskie, zmienić coś na swojej głowie, przyjdź na Warsztaty „Panorama Piękna”, które odbędą się 23 marca w Londynie (www.dziewczyny. co.cuk) i porozmawiaj z fryzjerami: Anetą Muckus i Sławkiem Stawarczykiem! Uwaga, podczas Warsztatów będzie będzie można wygrać metamorfozę fryzjerską w salonie Profile Salon!

harakteombre, którą charaktentrast ryzuje duży kontrast ostem a pomiędzy odrostem końcami. Terazz jednak kreatorzy styluu rdziej stawiają na bardziej ty. naturalne efekty.

Zagwarantuje to np. technika sombre. Na czym polega? Jest to ne bardzo delikatne łosów, rozjaśnienie włosów, które skupia sięę na portiach, przez jedynczych partiach, co uzyskujemyy płynne przejście pomiędzy kolorami. To zycja dla kobiet, idealna propozycja którym zależy na uzyskaniu ektu, ale nie chcą natułanego efektu, decydować sięę na jednolity kolor. Sombre będzie odpowiedla blondynek, jak i nie zarówno dla cych zatuszować brunetek chcących osty. widocznie odrosty.

Kolejną propozycją zycją od stylistów fryzjerstwa jest farbowanie oyage. Będzie to techniką flamboyage. wiązanie dla koznakomite rozwiązanie ekają na włosy biet, które narzekają bjętości, płaskie pozbawione objętości, go blasku. i bez widocznego wiera wiele Flamboyage otwiera olor włosów możliwości – kolor pięknie odbija światło, jest

nasycony, nie ma w widocznych odrostów. Już wiele gwiazd zdecydowało się na zastosowanie tej metody – głównie dlatego, że po pozwala ona n uzyskać niepowtarzalny efekt, pod podkreślający in indywidualn każdej ność z nas.

Czas na zmiany!

Zanim postan postanowimy coś zmienić nna głowie, zastanówmy się, n na czy zależy nam diametraln zmianie diametralnej wizerunku, czy od tylko na odświeżeniu fry obecnej fryzury.

Warto zasza gdyż jednak zaszaleć, techni strzyżeobecne techniki koloryzacj dają nam nia i koloryzacji m bardzo wiele możliwości i każ kobieta z pewnością każda sa raz dla znajdzie coś w sam odmien jej look siebie, co odmieni Pomyś na wiosnę. Pomyślmy także właś nad wyborem właściwego fryzjerskiego w którym salonu fryzjerskiego, pr możemy liczyć na profesjonalną poradę i wskaz wskazówki, jak pielęgnować włosy, aaby cieszyć bla się ich wspaniałym blaskiem i dni kolorem każdego dnia.

AM

Szalone paznokcie ZADBANE PAZNOKCIE SĄ OZDOBĄ KOBIETY. CZASEM MOGĄ ONE TAKŻE NIEŹLE SZOKOWAĆ, ZWŁASZCZA JEŚLI DOWIESZ SIĘ, JAKA MODA OGARNĘŁA CAŁE CHINY! To właśnie tam wszystkie nastolatki, a także kobiety marzą o paznokciach 3D ze swoimi ulubionymi bohaterami z kreskówek! Efekt?

Naprawdę imponujący i co najważniejsze, niezwykle oryginalny. Żeby jednak móc cieszyć się takim pięknym manicurem, trzeba mieć bardzo dużo czasu, bo zrobienie go zajmuje aż 3 godziny! A później oczywiście trzeba bardzo uważać, by nic nie odprysło i nie zniszczyło naszych radosnych paznokci. Zmywanie naczyń odpada, ale kawka na mieście z koleżanką mającą podobnego „bzika” na punkcie paznokci jest wręcz wskazana. AM

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

57

coś dla niej Piękny uśmiech Mycie zębów wydaje się banalną czynnością niewymagającą unowocześniania i większej pomocy. Braun zaprezentował nową szczoteczkę Oral-B, która jeszcze bardziej ją ułatwi.

Szczoteczka została wyposażona w moduł Bluetooth pozwalający na wzajemną komunikację ze smartfonem czy tabletem. Co nam daje taka łączność? W szczoteczce będzie się dało programować tryby pracy pozwalające odpowiednio czyścić zęby. Specjalna aplikacja natomiast będzie informować, kiedy jaki ruch wykonywać. W ten sposób dentysta będzie mógł opracować dla pacjenta odpowiedni system szczotkowania. Co więcej, szczoteczka zapisze w pamięci 20 poprzednich szczotkowań w celu analizy całego procesu.

Produkt pojawi się na rynku w sierpniu w cenie £180.

Zapach wiosny Jeżeli poszukujesz nowego zapachu, który sprawi, że tej wiosny będziesz olśniewać nie tylko urodą, ale i niepowtarzalnym zapachem, postaw na Downtown od Calvina Kleina!

Downtown to kwiatowo-piżmowe perfumy dla kobiet.

Twórcą tej niezwykłej kompozycji zapachowej jest Caroline Sabas. Nutami głowy Downtown są: włoska cytryna, bergamotka, tunezyjskie neroli, gruszka i śliwka, a nutami serca są: różowy pieprz, gardenia i liść fiołka; nutami bazy są cedr teksański, kadzidło, wetyweria i piżmo.

Ta wiosna może należeć do ciebie właśnie dzięki temu najnowszemu zapachowi!

Cena produktu wynos wynosi ok. £40.

Ub k Ubranka dla iPhone’a J Jeżeli jesteś miłośniczką iPhoone’ów i chciałabyś, aby twójj w aj wyróżniał się z tłumu, poznaj etui marki Moschino!

W sam raz dla ciebie Tablet Huawei MediaPad 10 powstał głównie z myślą o paniach, które nie mają ochoty spędzać długich godzin przed telewizorem, ale chętnie zobaczą swój ulubiony serial na tablecie, robiąc na nim przy okazji także inne rzeczy.

Huawei MediaPad 10 prezentuje się bardzo dobrze: gadżet napędza wydajny, czterordzeniowy procesor taktowany z prędkością 1.4 GhZ, ekran o przekątnej 10.1 cali ma rozdzielczość 1920 na 1200 pikseli oraz możliwość rozszerzenia wbudowanych 16 GB pamięci o kartę microSD. Ekran wspiera duży i wydajny akumulator o pojemności 6600 mAh. Ekran spisuje się znakomicie, posiadając dobre kąty widzenia i ostrość, świetnie uzupełniając się z wbudowanym aparatem o matrycy 8 Mpix oraz przednią kamerką 1.3 Mpix.

Cena produktu wynosi ok. £300.

Kaczka obejmująca twój telefon? Czemu nie! Misiek ieek „wychodzący” z telefonu? u?

Znakomity pomysł! Gustowow wny płaszczyk dla iPhone`a? a??

Każda fanka stylu musi go o mieć! Te ciekawe etui uczynią twój telefon jeszcze bardziej nowoczesnym i stylowym.

Z pewnością w bogatej ofercie Moschino każda z was as znajdzie coś w sam raz dla la siebie. Gorąco polecamy.

Cena produktu wynosi ok. £40.

Plotkki 58 Plotki

Ewa Farna: Nie uważam, że jestem superlaską, ale akceptuję i lubię siebie. Dla mnie najważniejsze jest, żeby się podobać partnerowi. Po co zadręczać się kompleksami? One wyłącznie przeszkadzają, podcinają skrzydła. Blokada nigdy nie jest fajna. Nieistotne, czy mam pupę w takim, czy innym rozmiarze.

Ważne, że ona ma dobry kształt.

Fot. TVN

Angelina Jolie i Brad Pitt od dawna przygotowują się do ślubu. Przez ostatnie kilkanaście miesięcy byli zbyt zajęci, by móc zająć się organizowaniem hucznej ceremonii.

Wygląda jednak na to, że w końcu znaleźli czas. Według najnowszych ustaleń dziennikarzy, ślub odbędzie się za kilka miesięcy.

- Chcą wziąć ślub jeszcze latem.

Brad jest podekscytowany wizją ślubu w Wielkiej Brytanii - mówi informator. Jak się okazuje, swoją okazałą posiadłość zaoferował mu Guy Ritchie. Angelina nadal marzy jednak, by ich pałac na południu Francji był miejscem, w którym powiedzą sobie „tak”. Brad z kolei boi się, że ich francuski dom jest zbyt znany mediom i przyciągnie rzesze gapiów. Jego ukochana wierzy, że wszystko można załatwić dzięki firmom ochroniarskim.

Fot. TVN

Gdzie ten ślub?

Zasłysz

Natasza Urbańska:

Judi Dench ani myśli o emeryturze. 79-letnia aktorka, która otrzymała niedawno swoją siódmą nominację do Oscara za rolę w filmie „Tajemnica Filomeny”, nie zamierza rezygnować z pracy. - „Emerytura” to najgorsze słowo w moim słowniku - oznajmiła Dench. - „Stara” to kolejne. W moim domu nie wolno ich wypowiadać. Lubię za to słowa „entuzjastyczny” i „cięcie”, bo przypominają mi o realizacji scen na planie - dodała. Gwiazda opowiedziała także o swojej nierównej walce z chorobą oczu, czyli zwyrodnieniem plamki żółtej, na którą chorowała także jej matka. - Jest mi ciężko - przyznała aktorka. - Nie mogę już czytać, nie mogę malować jak kiedyś. Próbuję oglądać filmy, choć przychodzi mi to z dużym trudem. Ale na tym kończą się złe strony, nie jest tak tragicznie. Wolę skupiać się na tych dobrych - dodaje.

Fot. TVN

Wiek jej niestraszny

W domu ja przejmuję pałeczkę, bo on nie ma już siły. Dbam między innymi o to, by wszystkie rachunki były zapłacone na czas. Z drugiej strony Janusz (Józefowicz – przyp. red.) pamięta o takich rzeczach, do których ja nie przywiązuję wagi, na przykład, żeby rynny wyczyścić z liści.

Mimo wszystko odpoczywamy u nas na wsi, odcinamy się od Warszawy.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

59

zane Zostanie mamą!

Scarlett Johanson spotyka się obecnie z francuskim dziennikarzem, Romainem Dauriac. Pół roku temu media dowiedziały się, że para się zaręczyła. Teraz informatorzy telewizji E! potwierdzają, że 29-letnia aktorka spodziewa się swojego pierwszego dziecka! - Na razie nie planuję żadnego ślubu - ogłosiła dwa miesiące temu w jednym z programów śniadaniowych.

Przypomnijmy, że aktorka była już mężatką dwukrotnie. W lipcu 2011 r. rozwiodła się po trzech latach małżeństwa z Ryanem Reynoldsem. Rok później zakończyło się jej krótkie małżeństwo z Natem Naylorem. Miejmy nadzieję, że tym razem gwiazda będzie miała więcej szczęścia.

Fot. TVN

Dawid Woliński: Absolutnie nie żałuję programu „Woli & Tysio”.

Miałem taki fun z tego! Jedyne, czego żałuję, to to, że był źle poprowadzony. Stacja go troszeczkę ze złej strony pokazała, nie uprzedziła, nie wypromowała w odpowiedni sposób. Do dziś mam kumpli w zoo. Opiekun hipopotama jest moim dobrym znajomym.

W tarapatach Joanna Krupa postanowiła oficjalnie zbagatelizować informacje o swoich rzekomych kłopotach finansowych. Niedawno media informowały, jej posiadłość w Los Angeles jest zagrożona licytacją. Jak się okazuje, modelka od lat zalega z rachunkami. Kwota wynosi już 725 tys. dolarów. Ona sama jednak wyśmiewa te informacje na Twitterze. „Uwielbiam takie historie” - napisała. „Nie sądzę, bym dzisiaj miała opuścić dom, strasznie pada”. Celebrytka może jednak faktycznie mieć kłopoty. Producenci „The Real Housewives of Miami” doszli do wniosku, że formuła programu wyczerpała się, co postawiło jego przyszłość pod znakiem zapytania. Nie powiodły się też podjęte przez Krupę próby wystąpienia w „The Real Housewives of Beverly Hills”.

Fot. TVN

Zaręczeni?!

Małgorzata Socha: Jest sezon zimowy i wszyscy mamy prawo odrobinę nabrać ciała. To naturalne. Mam nadzieję, że na wiosnę, gdy będę miała przerwę w kręceniu „Przyjaciółek”, znajdę czas, aby wrócić do formy. Ale i tak zawsze byłam typem pączusia. Natury się nie oszuka.

Oprac. AM

Mila Kunis i Ashton Kutcher są jedną z najbardziej chroniących swoją prywatność par w show biznesie.

Poznali się w 1998 r. na planie serialu „Różowe lata 70.”, parą zostali jednak kilkanaście lat później - aktorka rozstała się z wieloletnim partnerem, Macaulay Culkinem, gwiazdor z kolei rozwiódł się z wiele lat starszą od niego Demi Moore. Mila i Ashton długo nie chcieli oficjalnie potwierdzić swojego związku. Jak jednak donoszą media za Oceanem, 30-letnia aktorka i starszy od niej o 6 lat partner zaręczyli się. Magazyn „E!” zapewnia, że nowy pierścionek, który można zobaczyć ostatnio na palcu aktorki, jest pierścionkiem zaręczynowym. - Są w trakcie przygotowań do wesela - twierdzi informator.

60 Męska rzecz

Szkoda skręcać na bezdroża Land Cruiser ppo liftingu g wygląda yg ą inaczej,j ale to wciąż ą luksusowe auto z dużymi możliwościami terenowymi.

SAMOCHÓD MA DOBRE WŁAŚCIWOŚCI TERENOWE, a zawieszenie zapewnia wysoki komfort podróżowania.

www.autoswiat.pl

T

oyota Land Cruiser to przede wszystk im św ietny samochód terenowy. Jej dzielność na bezdrożach jest niepodważalna.

Przyznajmy jednak szczerze – nie znajdzie się wielu śmiałków, którzy będą chcieli taplać się w błocie pojazdem za niemal 300 tys. zł. Dla większości kierowców to luksusowy samochód rodzinny. A że przy okazji świetnie spisuje się na bezdrożach, to tylko trzeba się cieszyć i czasem wyskoczyć na przejażdżkę w terenie.

Jeszcze bardziej przysadzisty styl Po odnow ieniu Toyota Land Cruiser prezentuje się jeszcze bardziej okazale niż dotychczas. To przede wszystkim efekt powiększonej atrapy chłodnicy oraz w yżej poprowadzonej linii maski. Inaczej ukształtowano również oba zderzaki i zmieniono kształt przednich i tylnych świateł. W samochodzie można mieć także nowe wzory alufelg, ponadto rozszerzono paletę kolorów.

We wnętrzu zauważymy odnowioną konsolę środkową – inaczej wygląda panel do obsługi funkcji terenowych. Poza tym zastosowano lepsze materiały wykończeniowe o wzbogaconej kolorystyce.

Przestronność, jaką oferuje Land Cruiser, powinna zadowolić najbardziej wybrednych kierowców. Nawet gdy siedzą wyjątkowo wysokie osoby, nie ma problemu z wygodnym ułożeniem nóg. Co ciekawe, mimo znacznej wysokości karoserii wsiadanie wcale nie jest trudne. Gdy zajmiemy już miejsce, możemy się rozkoszować podróżowaniem na obszernych, wygodnych siedzeniach.

Duży, ale potrafi być poręczny Zewnętrzne wymiary wcale nie przeszkadzają w precyzyjnym prowadzeniu auta.

Całkiem sprawnie manewruje się nim w mieście, co wynika z niewielkiej średnicy zawracania – 11,4 m. Słowa uznania należą się też zestrojeniu zawieszenia, bo niedoskonałości nawierzchni są świetnie tłumione.

Kiedy się przejeżdża po nierównościach, ma się wrażenie, jakby Land Cruiser nad nimi przelatywał. Co ważne, nawet na dużych wybojach nadwozie nie kołysze się przesadnie.

Jeżeli ktoś zapragnie jechać tą luksusową terenówką po bezdrożach, może być spokojny, że z wielu opresji wyjdzie bez problemu.

To zasługa odpowiedniej konstrukcji nadwozia. Zbudowane na ramie auto ma solidne osłony pod spodem, kąt natarcia wynosi

i mp o nu j ą c e 3 2 s t o p n i e , a z e j ś c i a – 25 stopni. Nie można też zapomnieć o 220milimetrow ym prześw icie. Oczyw iście, na pok ładzie nie zabrak ło w yposażenia ułatwiającego poruszanie się w terenie. W standardzie wersji Invincible oprócz stałego napędu 4x4 znalazły się również: blokady cent ce ent ra l nego (t y pu Tor sen) i ttylnego mechanizmu różnicowego, we ego, układ utrzymujący stałą prędkość pr rędkość w terenie i system wspomagający ws spomagający wjazd na wzniesienie. sien nie.

Land La and Cruiser 150 oferowany jest z 280-konnym 28 80-konnym benzyniakiem lub dieslem o mocy m 190 K M. Pod maską t e s t o w a nee go przez nas modelu praacował diesel.l.

Jego osią g i raczej nie są zachwycające, ące, bo ten potężny ężny samochód do „setki” przyspiesza w 11 sek. k. Jeżeli komuś bardzo zależy na poprawie oprawie dynamiki, dynamiki może zamówić za 5 tys. zł fabryczny tuning – wówczas moc wzrasta do 225 KM, a moment obrotowy do 500 Nm. Przeciętne przyspieszenie nie jest jednak największym zmartwieniem. Gorzej wypada wysokie spalanie. W teście auto zużywało o 4 l/100 km więcej, niż obiecuje producent.

Więcej na WWW.AUTOSWIAT.PL

M a g a z y n

Teraz także w twoim iPadzie!

Przetestuj za darmo

Reklama: 020 3026 6550

1

2

3

4

5

POMOC W TERENIE (1) MTS (Multi-Terrain Select) – moc i siła hamowania są dopasowane do warunków drogowych.

Do wyboru tryby: „skały”, „skały i szutry”, „muldy”, „kamienie” oraz „błoto i piasek”.

(2) Crawl utrzymuje stałą prędkość w terenie. (3) Blokada centralnego (typu Torsen) i (4) tylnego mechanizmu różnicowego. (5) Na pokładzie nie zabrakło reduktora włączanego klawiszem na konsoli.

KOKPIT z materiałów o wysokiej jakości.

Pozycja za kierownicą jest bardzo wygodna.

KAROSERIĘ przystosowano do brodzenia w wodzie o gł. 70 cm.

W WERSJI INVINCIBLE wygodne siedzenia, seryjnie pokryte skórzaną tapicerką.

TYLNY RZĄD SIEDZEŃ można nie tylko składać, lecz także przesuwać.

24.co.uk

61

Dane techniczne Toyota Silnik – typ/cylindry/zawory t.diesel/R4/16 Ustawienie silnika wzdłużnie Zasilanie common rail Pojemność skokowa (cm3) 2982 Moc maks. (KM/obr./min) 190/3400 Maks. mom. obr. (Nm/obr./min) 420/1600 Skrzynia biegów/napęd aut. 5/4x4 Hamulce (przód/tył) tw/tw Rozmiar opon 265/60 R 18 Zb. paliwa (l)/śr. zawracania (m) 87/11,4 Masa własna/ładowność (kg) 2400/590 Osiągi (dane fabryczne) L. Cruiser Przyspieszenie 0-100 km/h 11,0 s Prędkość maksymalna 175 km/h Zużycie paliwa w mieście 9,7 l/100 km poza miastem 7,1 l/100 km średnie 8,1 l/100 km Zasięg/emisja CO2 1070 km/224 g/km Wyposażenie L. Cruiser Wersja Invincible Cena w PL 279 000 zł Airbagi czołowe/boczne/kurtyny S/S/S ESP/airbag kolanowy/LED-y S/S/S Światła przeciwmgielne S Klimatyzacja man./aut.

N/S Elektrycznie ster. szyby p/t/lusterka S/S/S Komputer/tempomat S/S Lakier metaliczny/alufelgi 4200 zł/S Koszty/gwarancja L. Cruiser Ceny Toyoty Land Cruiser w PL od 189 000 zł Ceny w UK od 34 995 funtów Gwarancja mech./perforacyjna 3 lata/12 lat Przeglądy co 15 tys. km Ocena końcowa

5

Podsumowanie Land Cruiser 150 to naprawdę solidna terenówka, którą bez strachu można wjechać w trudny teren. Jednocześnie luksusowe wyposażenie i atrakcyjna stylistyka sprawiają, że auto godnie się prezentuje także wtedy, gdy pojedziemy na koncert do filharmonii.

Trzeba jednak być bogatym melomanem, by jeździć tą Toyotą.

TOMASZ KAMIŃSKI

62 Męska rzecz

Nowe oblicze Harleya Bentley jeszcze szybszy BENTLEY DO NOWEJ ODSŁONY CONTINENTALA GT DOŁOŻYŁ 50 KONI MECHANICZNYCH I UCZYNIŁ Z NIEGO JEDNĄ Z NAJSZYBSZYCH LUKSUSOWYCH MASZYN PORUSZAJĄCYCH SIĘ PO DROGACH.

Najnowsza wersja brytyjskiego coupe przyspiesza do setki zaledwie w 4,2 s. i na tym jego możliwości się nie kończą, bowiem to auto o mocy 625 KM potrafi osiągnąć nawet 330 km/h! Choć samochód wygląda na masywny, prowadzi się go z zachwycającą lekkością.

W porównaniu do swojego poprzednika w nowym Bentleyu zawieszenie zostało obniżone o 10 mm, a kierowca może regulować sztywność amortyzacji. GT Speed to jednak nie tylko auto, które może powalczyć na torze wyścigowym, ale również komfortowa limuzyna. BD

HARLEY-DAVIDSON UJAWNIŁ NOWĄ WERSJĘ SWOJEGO SŁYNNEGO TRÓJKOŁOWCA, TRI GLIDE ULTRA. Po całkowitym przeprojektowaniu trajka zadowoli nawet najbardziej wymagających motocyklistów.

Dzięki silnikowi o podwójnym chłodzeniu Twin Cam 103 nową trajką wyprzedzisz każdego na drodze, a także z łatwością pokonasz nawet najbardziej stromy podjazd.

W przypadku Tri Glide Ultra producent poszedł na całość w kwestii systemu audio-informacyjnego.

Boom Box z dotykowym ekranem o przekątnej 6,5 cali posiada najmocniejsze głośniki, jakie kiedykolwiek zastosowano w motocyklu HarleyDavidson.

BD

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

63

coś dla niego Z funkcją samozniszczenia

Alternatywa y dla kontrolera z PS3 Gioteck GC-2 to nowy kontroler przezn przeznaczony dla posiadaczy Playstation 3. Urządzenie właśnie weszło do sprzedaży popula i już cieszy się wielką popularnością.

Boeing Black nie jest nazwą nowego niewykrywalnego myśliwca czy luksusowej wersji odrzutowca. Amerykański producent lotniczy postanowił wejść na rynek smartfonów.

Zaprezentował właśnie swoje pierwsze urządzenie. Producent zdecydował Gioteck podczas prac nad kontrolerem GC-2 sskorzystał z pomocy prosię w ciekawy sposób przyciągnąć fesjonalnych graczy. W ten sposób urządzenie otrzymało odpowiednio klientów. Boeing Black stawia na szedopracowaną obudowę i podzespoły. We wnętrzu znalazły się dwa w roko pojęte bezpieczeństwo danych. silniki odpowiadające za wibracje. Funkcja Turbo Tur pozwalająca na autoWszystkie rzeczy na telefonie mają być powtarzanie czynności ma natomiast idealnie idealni się spisać podczas gier szyfrowane. W przypadku kradzieży kontrolerem bezprzewodowymagających strzelania. Nowy pad jest kon ntr system bezpieczeństwa wymaże całą GHz. Zasięg wynosi wym i pracuje z częstotliwością 2,4 G GHz zawartość bezpowrotnie, a smartfon 10 m. Kontroler posiada tryb oszczędzania energii aktywujący przestanie działać. Boeing Black może kosię po 5 minutach braku aktywności. W tten sposób gracz rzystać z różnych tylnych klapek wyposażoakumulatora. nie będzie musiał często ładować ak nych m.in. w większą baterię czy też czujniki biometryczne.

Cena produktu wynosi ok. ££25.

Na razie nie wiadomo, kiedy produkt pojawi się na rynku.

E-papieros dla melomana E-papierosy zyskały wielką popularność i stały się nowym polem do popisu dla producentów gadżetów.

Supersmoker Bluetooth łączy w sobie możliwości elektronicznego papierosa oraz słuchawki Bluetooth. Gadżet może się łączyć ze smartfonami i tabletami, przejmując funkcję zestawu głośnomówiącego. Wbudowany mikrofon i głośnik mają zapewnić swobodę rozmów. Połączenia odbiera się i kończy za pomocą środkowego z trzech dostępnych przycisków. Kolejne dwa przyciski poza paleniem oczywiście pozwalają na kontrolę odtwarzacza muzyki. Supersmoker Bluetooth pozwala na bezprzewodowe odtwarzanie muzyki, co z pewnością docenią melomani, niemogący rozstać się z e-papierosem.

Cena produktu wynosi ok. £65.

Głośniczek indukcyjny Manta wprowadziła do sprzedaży ciekawy głośnik indukcyjny.

Model MA401 Sense Speaker bezprzewodowo odtwarza dźwięk ze smartfonów, nie korzystając przy tym z łączności Wi-Fi czy Bluetooth.

Głośnik został wyposażony w dwa sensory indukcyjne wykrywające fale elektromagnetyczne wysyłane przez głośnik smartfona.

Następnie wzmacnia je i odtwarza przez własne przetworniki. Takie rozwiązanie pozwala na współpracę z każdym smartfonem i telefonem wyposażonym w głośnik. W przypadku gdyby użytkownik chciał podpiąć odtwarzacz MP3, przewidziano możliwość podłączenia urządzenia za pośrednictwem portu AUX-In.

Cena produktu wynosi ok. £13.

64 Sport Tenis

Skoki narciarskie

Porażka Janowicza

Czy Stoch postawi kropkę nad „i”?

Jerzy Janowicz i Niemiec Philipp Kohlschreiber przegrali Kamil Stoch zajął trzecie miejsce w konkursie skoków z Leandrem Paesem z Indii i Czechem Radkiem Stepankiem 6:7 w Oslo i ma ogromne szanse na zdobycie pierwszej (6-8), 6:3, 5-10 w pierwszej rundzie tenisowego turnieju ATP w karierze Kryształowej Kuli.

Tour Masters 1000 w Indian Wells (pula nagród 5,24 mln dol.).

Kibice rzadko mają okazję oglądać Janowicza w deblu. Łodzianin postanowił, że zgłosi się do niego w Indian Wells, a start ten – jak zapowiedział przed wylotem do USA – stanowić będzie formę treningu. Trwał on jednak krótko, bowiem na otwarcie „Jerzyka” i Kohlschreibera czekało bardzo trudne zadanie. W pierwszej rundzie lepsi

okazali Paes i Stepanek. W pierwszej rundzie odpadli także Mariusz Fyrstenberg i Marcin Matkowski. Awansowali jedynie Łukasz Kubot i Szwed Robert Lindstedt, którzy pokonali Hiszpanów Feliciano Lopeza i Tommy’ego Robredo.

Janowicz w singlu także przegrał swój pierwszy mecz i został wyeliminowany źródło: SPORT.PL w drugiej rundzie.

Po zawodach w Oslo Polak powiększył przewagę nad drugim w klasyfikacji generalnej Pucharu Świata, Peterem Prevcem do 168 pkt. W Oslo Prevc był dopiero 11., a trzeci w generalce, Severin Freund skoczył po zwycięstwo. Niemiec przed dwoma ostatnimi startami traci do Polaka 197 pkt.

Nawet, gdyby Stoch nie wystartował w Planicy, Słoweńcowi i Niemcowi

byłoby bardzo trudno dogonić Polaka.

Zatem 35. sezon Pucharu Świata niemal na pewno będzie piątym w historii wygranym przez naszego rodaka. Po czterech triumfach Adama Małysza w 2001, 2002, 2003 i 2007 roku na listę triumfatorów już wpisał się Kamil Stoch, któremu teraz pozostaje postawić kropkę nad „i”. źródło: SPORT.PL

Lekkoatletyka

Halowe niespodzianki Polska zakończyła Halowe Mistrzostwa Świata w Sopocie z trzema medalami: jednym złotym i dwoma srebrnymi. Ten pierwszy wywalczyła w skoku wzwyż Kamila Lićwinko.

Pierwsze miejsce Polka zajęła ex aequo z Rosjanką Marią Kucziną. Obie zawodniczki jako jedyne skoczyły po 2 metry i na tej samej wysokości miały po jednej zrzutce. Według regulaminu w takiej sytuacji powinna rozpocząć się dogrywka. Jednak zawodniczka z Białegostoku wyszła z inicjatywą, aby wraz z Rosjanką razem zostały mistrzyniami świata. Sędzia główny i rywalka Lićwinko nie mieli nic przeciwko. - Tak długo czekałam na pierwszy krążek na mistrzostwach, a tu zdobyłam od razu złoto - cieszyła się po zawodach Polka. W ostatnim dniu halowych mistrzostw medale Polacy zdobywali jedynie w biegach na 800 m. Jako pierwsza dokonała tego Angelika Cichocka, która dała pokonać się jedynie Amerykance, Chanelle Price. Z kolei w biegu

mężczyzn Polacy mieli szansę na zdobycie nawet dwóch medali: brązu i srebra.

Adam Kszczot i Marcin Lewandowski przebiegli linię mety za Etiopczykiem Mahammedem Amanem, jednak drugi z Polaków został zdyskwalifikowany. Lewandowski przekroczył linię swojego toru na ostatnim łuku. W klasyfikacji medalowej Polska zajęła 6. miejsce, co jest najlepszym wynikiem w historii HMŚ. źródło: SPORT.PL

Sport Ekspres

Dachowanie w Meksyku

Zakręt Schumachera

W Rajdzie Meksyku jadący w barwach Ford Fiesta WRC Robert Kubica dwukrotnie dachował. O ile za pierwszym razem samochód nadawał się do dalszej jazdy, o tyle po drugim wypadku auto Polaka nie mogło brać udziału w dalszej rywalizacji. Kubicy i jego pilotowi Maciejowi Szczepaniakowi nic się nie stało.

Szef toru Formuły 1 w Bahrajnie, Zayed Al Zayani postanowił uhonorować znajdującego się w śpiączce siedmiokrotnego mistrza świata Michaela Schumachera, nazywając pierwszy zakręt obiektu nazwiskiem kierowcy.

Niemiec wygrał tu inauguracyjne Grand Prix w 2004 r.

Oszukał fiskusa Jednak wystartuje Sześciokrotna złota medalistka olimpijska w biegach narciarskich, Marit Bjoergen ogłosiła, że wystartuje w zimowych igrzyskach w Pyeongchang w 2018 r.

Wcześniej Norweżka mówiła, że jej plany nie sięgają dalej niż do przyszłorocznych mistrzostw świata w Falun.

Przed sądem w Monachium rozpoczął się proces Uli Hoenessa – prezesa najsłynniejszego niemieckiego klubu piłkarskiego, Bayernu Monachium. Prokuratura oskarżyła 62-letniego działacza o nieuiszczenie podatków w wysokości 3,5 mln euro. Sam Hoeness niespodziewanie przyznał się do oszukania fiskusa na 18,5 mln dolarów.

65

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Rozrywka na wiosnę Krzyżówka z nagrodą Litery z ponumerowanych pól utworzą rozwiązanie.

Co tydzień spośród osób, które rozwiążą krzyżówkę, rozlosujemy nagrodę w wysokości £25! Aby wygrać kasę, wyślij SMS o treści „HASLO” (spacja) rozwiązanie krzyżówki (spacja) imię, nazwisko na nr tel.: 81616. Otrzymanie smsa zwrotnego jest gwarancją poprawnego wysłania zgłoszenia. Koszt £1.50 + standardowy SMS. Termin nadsyłania odpowiedzi: do 7 dni od daty ukazania się gazety. W tym tygodniu nagrodę otrzymuje: Krystyna Grodek. Gratulujemy!

GAZ, SK£ADNIK KWASÓW GIMNASTYKA WYDOBYWA SIÊ HINDUSÓW

NIEMIECKI OŒMIOSTRZA£OWY PISTOLET

JEDNA Z KAW ... BONAPARTE - CESARZ FRANCUZÓW

1

Z WULKANU

Nad poprawnością regulaminu i przebiegiem konkursu czuwa kancelaria Lexito.

USZKODZENIE CIA£A PRZEDMIOT W SZKOLE

MIASTO WE W£OSZECH SFILMOWANA POWIEŒÆ STATEK WOJENNY, PORUEMILA ZOLI SZANY G£ÓWNIE WIOS£AMI NIETAKT

PIERWSZY KOSMONAUTA ŒWIATA BADANIE SK£ADU CHEMICZNEGO SUBSTANCJI

PORADA W¥WÓZ, JAR

8

MIESZKANIE SAMOCHODU

13 NAZWA S£U¯B BEZPIECZEÑSTWA PUBLICZNEGO W B. NRD

WYSOKA PI£KA TENISOWA

MI£OŒNIK PIÊKNA SALA AKADEMICKA

12

IMIÊ DISNEYA POWIEŒÆ KRASZEWSKIEGO

6

1

2

NIEMODNY TRUNEK UTWÓR PRUSA

5

6

4

7

NABÓJ, KTÓRY NIE ZOSTA£ ODPALONY

7

PROSZEK DO SZOROWANIA ARTYSTKA OPERY

9

GRUBY,

14

DU¯Y KIJ

... KING COLE ŒPIEWAK MURZYÑSKI

KRÓTKI, POBIE¯NY OPIS

17 11

LIKWIDACJA, KASACJA

4

10

IMITACJA NA WYSTAWIE SKLEPOWEJ

5

18 3

16 15

STOLICA ALBANII

ZNAK DODAWANIA ZAK£ADY WE WRONKACH

2

PIWO ZNAD TAMIZY BIJE NAWET DAMÊ

TKANINA NA GARNITUR

MIASTO W PO£UDNIOWEJ SZWECJI

PRZYJÊCIE, BANKIET

8

9

10

3 11

12

13

14

15

16

17

18

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Skuteczna pomoc prawna osobom objętym

POSZUKIWANY

Zadzwoń do nas i zapytaj, jak możemy Ci pomóc!

SRE EBRNA A L I N I A:

Europejskim Nakazem Aresztowania

Tel: 20 3514 32 83

Masz sprawy w Polsce, które chciałbyś wyjaśnić?

Kancelaria Lexito – Przywracamy dobre imię www.lexito.co.uk

Obawiasz się o swoją przyszłość?

Tel. 20 3514 32 83 Suite 120, 30 Red Lion Street, London TW9 1RB

Chcesz szybko pozbyć się kłopotów i zapomnieć o problemie?

Poszukiwany przez INTERPOL

Kancelaria Lexito zajmuje się kompleksową obsługą osób objętych Europejskim Nakazem Aresztowania. Jeśli chcesz wyprostować swoje sprawy w kraju, przywrócić sobie dobre imię i przestać obawiać się o swoje bezpieczeństwo, zadzwoń do nas i zapytaj, jak możemy Ci pomóc.

66 Na weekend

Karnet kulturalny LONDYN

Organizujesz koncert, przedstawienie, wystawę? Poinformuj nas o planowanym wydarzeniu, a opublikujemy jego zapowiedź w Karnecie! Wyślij maila na adres: karnet@Panorama24.co.uk

LONDYN

LONDYN

Taneczne powitanie wiosny

Koncert Leszka Możdżera

Warsztaty dla Polek PANORAMA PIĘKNA

22 marca, godz. 20.00-23.00

22 marca, godz. 22.00

Na wiosnę zafunduj sobie nowy look, lepszy nastrój i doskonałe samopoczucie.

Obudź w sobie pokłady kobiecej energii, które drzemią w każdej z nas.

Dołącz do Warsztatów dla Polek „Panorama Piękna” – przyjdź z koleżanką, mamą, siostrą i skorzystaj z atrakcji, które tygodnik „Panorama” przygotował specjalnie dla Ciebie. Na warsztatach z life coachem przejdziesz emocjonalny detoks na dobry początek, profesjonalna wizażystka doradzi, jak wykonać promienny make-up na wiosnę, trener personalny doradzi, jak pozbyć się zimowych zbędnych kilogramów, dietetyk poleci najskuteczniejsze diety na wiosnę, a inni eksperci odpowiedzą na wszystkie Twoje pytania.

Zapraszamy na taneczne powitanie wiosny przy muzyce na żywo zespołu Gency. Patronat nad imprezą objęli „Panorama” oraz „Polish Express”.

POSK Klub (IV p.)

238-246 King Street London W6 0RF Wstęp: £6

Leszek Możdżer od lat jest najważniejszym polskim pianistą, którego talent i kunszt przyrównywane są do doskonałości Fryderyka Chopina. Polski muzyk już wkrótce odwiedzi Londyn i wystąpi wspólnie z Gwilym Simcock na Two Piano Steinway Festival 2014.

Pizza Express Jazz Club 10 Dean Street, Soho, London W1D 3RW Wstęp: £25 Więcej informacji i bilety: ww.pizzaexpresslive.co.uk

23 marca, godz. 9.00-20.00

LONDYN

Novotel otel Hammersmith mith West est 1 Shortlands ds W6 8DR London n Rejestracja na stronie internetowejj www. ww. dziewczyny.co.uk co.uk Bilety: £9,9/os.

W cenie biletu u każda z uczestniczek estniczek otrzymaa upominek ufundowany przez polskie marki: Miraculum, lum, Eris oraz Oceanic.

LONDYN

LONDYN

Marika Elektronicznie Live

„Wędrująca Eurydyka” – Anna German

Koncert AK-47 i Polska Wersja

30 marca, godz. 17.00

5 kwietnia, godz. 19.30

22 marca, godz. 19.00-22.30

Postać współczesnej kobiety, jej życiowe fascynacje, rozterki i ciągła wędrówka po meandrach życia w poszukiwaniu bezpiecznego portu, malowana pastelowym wspomnieniem, z którego niczym spod welonu mgły wyłania się niezwykła postać, niezwykłej artystki – Anny German. Agnieszka Babicz i Beata Olga Kowalska,

Marika znana szerokiej publiczności z programu „The Voice of Poland”, to przede wszystkim autorka tekstów, kompozytorka tworzącą muzykę na pograniczu reggae, funku i soulu. Okrzyknięta Pierwszą Damą Polskiego Reggae zaprezentuje się w całkiem nowej artystycznej odsłonie, w wydaniu klubowym.

Nie przegap!

London Rythm Factory 16-18 Whitechapel Rd London E1 1EW Wstęp: £17 przedsprzedaż/ £20 w dniu imprezy Bilety na: www.megayoga.co.uk

które wraz z zespołem Big4Band zabiorą nas w tajemniczą podróż po różnych zakątkach świata, aby przypomnieć losy tej polskiej artystki.

Orchard Hall, St. Benedicts School Ealing Broadway, 54 Eaton Rise London W5 2ES Wstęp: £17, £20 (tel. 07788 4101 22, 020 8997 3629)

AK-47 to raper pochodzący z Poznania, który inspiruje się Dire Straits, Pink Floyd oraz Brucem Springsteenem i, jak sam mówi, tworzy „nostalgiczną muzykę rapową”. Polska Wersja, czyli Jano, Hinol i beatmaker YBEAT, to klasyczny osiedlowy rap połączony z elementami reggae.

Rhythm Factory 16-18 Whitechapel Road London E1 1EW

Wstęp: £15 przedsprzedaż, £20 w dniu koncertu Informacje: www.toobi.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

67

Clubbing PIĄTEK 14.03

SOBOTA 15.03 GUITAR DUO PLAYING. Club. Luna Lounge (7 Church Ln, E11 1HG), godz. 20:00

godz. 23:00

REGRESSION SESSIONS - OUR 2ND BIRTHDAY. Club. Islington Metal

Works (7 Torrens Street, EC1V 1NQ),

SOUL LEGENDS. Reggae. Millfield Theatre (Silver Street, N18 1PJ),

godz. 22:00

godz. 20:00

SUPA DUPA FLY. Hip-Hop, R&B. Jazz Cafe (5-7 Parkway, Camden, NW1

7PG), godz. 20:00

RECIPE PRESENT, ZOMBIE DISCO SQUAD. Club. Lightbox (6a South

Lambeth Place, SW81SP), godz. 22:00

XOYO LOVES. Club. Coronet Theatre (28 New Kent Road, SE1 6TJ), godz.

21:00

TOMMY TRASH INSPIRED ALBUM

LAUNCH. Electro. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant &

Castle, SE1 6DP), godz. 23:00

THE GALLERY PRES TRANS_ MUTATION_07 - COSMIC GATE . Club. Ministry of Sound (103 CIRCUS. Club. Egg (200 York Way, N7 9AP), godz. 23:00

Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 22:30

FRIDAYS @ 333. Electro, Dance.

333 (333 Old Street, EC1V 9LE), godz. 22:00

ELM-NIGHT 2ND EPISODE. Club. Autumn Street Studio (39 Autumn St, Hackney Wick, E3 2TT), godz. 22:00 DISCO 54. Club. Bethnal Green

TRANCE SANCTUARY 3RD BIRTHDAY. Club. Egg (200 York Way, N7

Pollard Row, Bethnal Green, E2 6NB), godz. 21:00

LEVON VINCENT, GEORGE FITZGERALD, JOHN HECKLE. Club.

Working Mens Club (44-46

HOLIC 7TH BIRTHDAY. Club. Crucifix

Lane (7 - 9 Crucifix Lane, SE1 3JW), godz. 23:00

TOTAL GARAGE. Club. Plan B (418 Brixton Road, Brixton, SW9 7AY), godz. 22:00

CHRISTMAS CLUB. Alternative, Brit Pop. Borderline (Orange Yard, off Manette Street, W1V 6JB), godz.

23:00

9AP), godz. 15:00

Fabric (77a Charterhouse Street, EC1M 6HJ), godz. 23:00

PURE PACHA VS CAFE MAMBO.

HEAVY SIGNAL FT UNCONSCIOUS COLLECTIVE. Drum’n’Bass. Brixton

Club. Pacha London (Terminus Place, Victoria, SW1V 1JR), godz. 23:00

Jamm (261 Brixton Road, Brixton,

TESSELLATE. Club. Plan B (418 Brixton Road, Brixton, SW9 7AY), godz. 21:00

SW9 6LH), godz. 21:00

MATHEW HORNE PRESENTS SESSION. Deep House. Queen Of

CHEMISTRY EXPERIMENT #ONE.

Club. Secret Location (Secret Location), godz. 22:00

UBERMAX. Club. Autumn Street

Studio (39 Autumn St, Hackney Wick, E3 2TT), godz. 23:00

KING OF THE DECKS. House, R&B, Hip-Hop. Cafe de Paris (3 Coventry Street, W1V 7FL), godz. 22:30

godz. 20:00

PAN-POT SHOWCASE. Club. Secret

Shaka Zulu (The Stables Market, Camden, NW1 8AB), godz. 22:00

BEDROCK. Indie. Borderline

(Orange Yard, off Manette Street, W1V 6JB), godz. 23:00

Hoxton (1 Curtain Road, EC2A 3JX),

FRIDAY NIGHTS. House, Funky House.

Location (Secret Location), godz.

22:00

FABRICLIVE: DUSKY PRESENTS.

DYSFUNCTIONAL: OPENING PARTY. Club. Fire (South Lambeth

Club. Fabric (77a Charterhouse Street, EC1M 6HJ), godz. 22:00

Road, SW18 1UQ), godz. 22:00

SANKEYS ‘LAUNCH NIGHT. Club.

Secret Location (Secret Location),

godz. 16:00

I LOVE THE 80S VS I LOVE THE 90S.

FRIDAY @ CHINAWHITE. Partytunes.

Chinawhite (6 Air Street, W1B 5AA), godz. 22:00

GIANT. Club. Bussey Building (133

80’s, 90’s. Jazz Cafe (5-7 Parkway, Camden, NW1 7PG), godz. 22:30

Rye Lane, SE15 4ST), godz. 22:00

SOLO DANZA 2014 OPENING. Club.

Crucifix Lane (7 - 9 Crucifix Lane, SE1 3JW), godz. 22:00

PACK LONDON - MS DYNAMITE, DISMANTLE & MORE. Club. Fire (South Lambeth Road, SW18 1UQ), godz. 22:00

DISTANT COUSINS 02. Club.

Corsica Studios (Farrell Court, SE17 1LB), godz. 23:00

G-A-Y CAMP ATTACK. Partytunes,

Funky House. Heaven (Charing Cross Arches, Villiers Street, WC2N 6NG),

HOTFLUSH RECORDINGS. Club.

Studio Spaces - Wapping ( Unit 2, 110 Pennington Street, E1W 2BB), godz. 23:00 SOUNDBOX - ACOUSTIC ROCK SPECIAL EVENT. Partytunes. The

Fiddler’s Elbow (1 Malden Road, Camden, NW5 3HS), godz. 20:00

HORSE MEAT DISCO. Disco, Techno,

Funk. XOYO (32-37 Cowper Street, EC2A 4AW), godz. 21:00

SUBSOUL . Club. Lightbox (6a South CIRCUS PART 2. Club. Egg (200 York Way, N7 9AP), godz. 23:00

Lambeth Place, SW81SP), godz. 22:00

‘TEN STRING FEVER’ - VIOLIN AND

ELECTRIC MINDS WITH DIXON. Club.

Studio Spaces - Wapping ( Unit 2, 110 Pennington Street, E1W 2BB), godz. 22:00 EATS EVERYTHING. Club. XOYO

(32-37 Cowper Street, EC2A 4AW), godz. 20:00

68 Na weekend

Na wesoło Podziękowanie - Cześć... Mateusz?

- Cześć, no Mateusz, a kto pyta?

- Twoja dziewczyna to Ewka, tak?

- No tak, a co?

- Ty jej kupujesz tabletki antykoncepcyjne?

- No tak, ale o co chodzi i kim jesteś?

- Nieważne... ja tak tylko... podziękować Ci chciałem.

Pijany Pijany facet wraca do domu. Żona zaczyna awanturę i wymownie pokazuje palcem na zegarek.

Na co facet: - Wielkie halo!

Zegarek! Jak mój ojciec wracał do domu, to matka na kalendarz pokazywała!

Przyjacielsko Dobry kumpel mówi do kumpla: - Roman, muszę ci coś ci wyznać.

- Tak? - Przespałem się z twoją żoną.

- No i co z tego?

- Rozwiedź się z nią!

- Po co?

- Słuchaj, całe osiedle z nią śpi.

Rozwiedź się!

- Po co?

- Chłopie, pół miasta ją rżnie!

Rozwiedź się!!!

- Po co?

- W kolejce się ustawiają, żeby ją dymać! Roman, rozwiedź się!

- Po co? Żeby w kolejce stać?!

U fryzjera Kowalski wchodzi do zakładu fryzjerskiego, ale stwierdziwszy,

że fryzjer jest podpity, zawraca do drzwi.

- Chciałem się ogolić - mówi - ale, ponieważ mistrz nie jest dziś w formie, przyjdę jutro.

- Drobiazg! Siądź pan tylko na fotelu i pokaż mi pan, gdzie masz pan głowę!

Kryzys Spotkało się dwóch kolegów po długim czasie.

- Co dobrego u Ciebie?

Opowiadaj!

- Co tu mówić...? Pcha się tę biedę!

- Żartujesz?! O jakiej biedzie ty mówisz? Zawsze ci się układało!

- Ale w małżeństwie mi się nie układa.

- Nie wierzę, przecież na

studiach świata poza sobą nie widzieliście!

- Na studiach tak! A teraz mam podejrzenie, że mnie zdradza.

- Dlaczego tak myślisz?

- Mam taką pracę, że ciągle muszę zmieniać miejsce zamieszkania. Trzy lata w Lublinie, dwa w Stargardzie, dwa w Kamieniu Pomorskim, trzy w Poznaniu i teraz znowu Warszawa.

- No i co z tego? Przecież jeździcie razem!

- Tak! Tylko, że w tych wszystkich miejscach przesyłki do domu przynosił ten sam listonosz!

Motocyklista Policjant w małym miasteczku zatrzymuje motocyklistę, który pędził główną ulicą.

Tarocista Bartek specjalnie dla Czytelników Panoramy przygotowuje cotygodniowy horoskop.

- Ależ panie sierżancie, ja mogę wytłumaczyć - mówi facet.

- Cisza - rzucił policjant - Zamierzam ochłodzić pański temperament w areszcie, zanim nie wróci komendant.

- Ale panie sierżancie, chciałem tylko powiedzieć, że...

- A ja powiedziałem, że ma być cisza! Idzie pan do aresztu!

Parę godzin później policjant zajrzał do celi i powiedział: - Na szczęście dla pana, komendant jest na ślubie córki. Będzie w dobrym nastroju, jak wróci.

- Niech pan na to nie liczy odpowiedział facet z celi. Jestem panem młodym.

Dowcipy pochodzą z serwisu www.dowcipy.pl

Bartek przyjmuje w Londynie, osobom spoza Londynu udziela także konsultacji telefonicznych po wcześniejszym umówieniu się na konkretny termin.

Tarocista Bartek jest członkiem Brytyjskiego Stowarzyszenia Tarocistów.

Posiada bardzo bogate doświadczenie wróżbiarskie, w swojej pracy wykorzystuje karty tarota, kamienie runiczne i karty cygańskie, którymi nakreśla wydarzenia mające nadejść w przyszłości. W czasie seansu nie przepowiada jedynie przyszłości, ale pomaga też podjąć właściwe

decyzje życiowe, co pozwala uniknąć pułapek losu. Zajmuje się także chiromancją, czyli wróżeniem z dłoni oraz numerologią. Swoje seanse wzbogaca przesłaniem z kart anielskich i wróżbą z fusów. Ukończył wydział dietetyki w szkole medycznej, interesuje się również rozwojem duchowym, medytacją oraz medycyną naturalną.

BARAN Z odwagą podejmiesz teraz decyzje związane z zakończeniem tego, co jeszcze niedawno było dla Ciebie tak istotne i ważne. Zamkniesz za sobą przeszłość i z nadzieją wyruszysz w nieznane.

Warto postawić przede wszystkim na siebie oraz na własne pragnienia, gdyż tylko w ten sposób osiągniesz spełnienie.

RAK To, co pokazujesz światu, nijak ma się do rzeczywistości.

Ukrywanie się pod maską obojętności nie przynosi żadnych korzyści. Niepotrzebnie trzymasz w sobie negatywne emocje, gdyż niszczą one tylko i wyłącznie Ciebie. Zdobądź się na odwagę i powiedz głośno o tym, co czujesz.

Wyjdzie Ci to na dobre.

WAGA Najbliższe dni przyniosą Ci nadmiar pracy i obowiązków, z których trzeba będzie się wywiązać. Nie odkładaj zatem niczego na później, bo ciężko będzie Ci się wyrobić na czas. Skrupulatnie i rzetelnie wypełniaj polecenia przełożonych, a unikniesz nieprzyjemności i zyskasz potrzebne Ci zaufanie.

KOZIOROŻEC Pojawią się możliwości dodatkowej pracy, która pozytywnie wpłynie na stan Twojego portfela.

Dwa źródła finansowe, z których możesz niebawem czerpać, pozwolą Ci urzeczywistnić najskrytsze pragnienia. Poprawa Twojej sytuacji materialnej pomoże także uzyskać upragnione poczucie bezpieczeństwa.

BYK Nie zastanawiaj się zbyt długo nad wykorzystaniem szans, które stawia przed Tobą los. Wybrzydzanie i kręcenie nosem lepiej sobie tym razem odpuścić. Warto brać to, co przychodzi, nawet jeśli początkowo wydaje się to nie mieć dla Ciebie żadnych korzyści. Niebawem przekonasz się, że było warto.

LEW Będziesz mieć możliwości, aby wreszcie zrealizować swoje dawne cele i marzenia.

Ale by tak się stało, trzeba będzie podjąć konieczne ryzyko. Nie wahaj się więc i nie czekaj zbyt długo. Dokonując wyboru, kieruj się głosem intuicji. Nie bój się też poprosić o pomoc kogoś z otoczenia, a na pewno wszystko się uda.

SKORPION Włożona praca i zaangażowanie przyniosą teraz swoje korzyści. Zdobędziesz prestiż i uznanie, dzięki którym umocni się Twoja pozycja. Staniesz się autorytetem w swojej dziedzinie i chętnie udzielać będziesz rad wszystkim potrzebującym.

Otworzą się też przed Tobą nowe możliwości, które warto wykorzystać.

WODNIK Nadchodzi wyjątkowo pomyślny czas dla spraw uczuciowych. Uda Ci się bez trudu zakończyć toksyczne znajomości oraz zamknąć za sobą przeszłość.

Na Twojej drodze pojawią się nowi ludzie, którzy pomogą Ci odzyskać utraconą wiarę w miłość i bezinteresowne dobro. Otwórz swoje serce i nie bój się kochać.

BLIŹNIĘTA Przed Tobą czas wyciszenia i spokoju, który wreszcie można będzie osiągnąć po ostatnich wydarzeniach.

Warto postawić na regenerację i naładować akumulatory. Zwróć także większą uwagę na zdrowie. Zatrzymaj się i odpocznij, w innym przypadku życie to na Tobie wymusi.

PANNA Choć zbierają się nad Tobą ciemne chmury, wiele zależeć będzie od Twojego nastawienia oraz postępowania. Swoim pesymizmem i czarnowidztwem możesz jeszcze bardziej pogorszyć swoją sytuację. Dlatego mimo istniejących problemów, postaraj się zachować optymizm.

STRZELEC W nadchodzących dniach nic nie będzie dla Ciebie jasne ani klarowne. Dlatego wstrzymaj się z działaniem i nie podejmuj ważnych decyzji. Ich skutki mogą negatywnie wpłynąć na Twoją przyszłość. Przeczekaj więc ryzykowny czas, a uda Ci się uniknąć czyhającego niebezpieczeństwa i komplikacji.

RYBY Najbliższe dni obfitować mogą w nieprzychylne wydarzenia. Będą one jednak efektem Twojej wcześniejszej nieuczciwości wobec kogoś z najbliższego otoczenia. Na przyszłość postaraj się grać w otwarte karty i szczerze mówić o tym, co myślisz, a unikniesz wielu podobnych nieprzyjemności.

Kontakt Oficjalna strona internetowa: www.tarocistalondyn.co.uk Nr tel.: 07800 870 483

R TĄ

MĄ LA EK

PRZEKAZY TELEFONICZNE

Przekazy telefoniczne Anglia- Polska-Anglia Pon-pt 10-19, Sob.10-14 Zrób wpłatę na nasze konto w BARCLAYS sort code 20-47-34, acc. no. 30385182 i zadzwoń Tel. 020 7183 9017, Tel. 0208 741 3111 Mobile 075 8200 7765 Przekazy funtów do odbioru w gotówce w ciągu 15 minut od wpłaty we wszystkich oddziałach Banku Pekao.SA Przekazy złotych na konto do Pekao SA 15 min od wpłaty - do innych Banków tego samego dnia

• KSIĘGOWOŚĆ - Profesjonalne rozliczenia: Self Employed, Tax Return, Vat, Ltd, CIS, Lista Plac, P45, P60.

• KARTY CSCS - testy, egzamin w j. polskim, kartę CSCS dostosowujemy do Twoich potrzeb - obsługujemy całe UK • TŁUMACZENIA - Zwykłe / Przysięgłe / Certyfikowane Kontakt: 02035 981 675 • BENEFITY - Housing Benefit, Child Benefit, Pension Credit itp.

E-mail: info@polstar.org.uk • REZYDENTURA / OBYWATELSTWO • ODSZKODOWANIA www.polstar.org.uk • „SZYBKI START” – konta bankowe, NIN, wym. prawa jazdy, EKUZ

7//$ '2%%. - Biuro doradztwa i księgowości PolStar 142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU)

Jak sądzisz, ile banki zarabiają na Twojej niewiedzy?

£987.43 Tyle średnio odzyskujemy dla każdego z naszych klientów

Strona internetowa w przebudowie!

Należy Ci się odszkodowanie!

Patrick Gordon

Wracałam nocą z klubu, kiedy na pasach potrąciła mnie taksówka.

Czy kiedykolwiek zaciągnąłeś lub wciąż spłacasz: • pożyczkę • kredyt hipoteczny • płaciłeś w ratach za samochód, lodówkę, czy inny sprzęt • używałeś karty kredytowej Jeśli tak, to prawdopodobnie płaciłeś niesłuszne ubezpieczenie PPI.

Haskoba London LTD

Miałeś wypadek w miejscu publicznym?

PolstarLondyn

Pon - Pt 10-19, Sobota 10:30-17, Niedziela 12-17

43 Chiswick Lane, London W4 2LR

e-mail: haskoba@aol.com

Zadzwoń do polskiego konsultanta

020 3318 4629

Nieważne, że podpisałeś kontrakt z instytucją finansową. Nie jest też istotne, że pracowałeś na umowę o pracę czy byłeś self-employed. My możemy Ci pomóc w odzyskaniu nadpłaconego ubezpieczenia i wywalczymy dla Ciebie rekompensatę.

Miałeś wypadek w miejscu publicznym?

Należy Ci się odszkodowanie!

Patrick Gordon

Podczas deszczowego poranka w tył mojego samochodu uderzyła ciężarówka.

Marta, potrącona na pasach £18 966 odszkodowania

Adam, wypadek samochodowy £15 963 odszkodowania

Zadzwoń do polskiego departamentu:

Zadzwoń do polskiego departamentu:

020 3318 4626

020 3318 4626

Guney Clark & Ryan Solicitors

K A N C E L A R I A P R AW N A Kontakt: tel: 020 7275 7788 mob: 078 0300 6506 58 Green Lanes London N16 9NH Email: info@guneyclarkryan.com www.guneyclarkryan.com This firm is regulated by the Solicitors Regulation Authority

Prawo/Finanse

JZ NI E TA

% 10

Gwarantowane przekazy przez:

• 24 GODZ REPREZENTACJA NA POSTERUNKU POLICJI • PRAWO KARNE – ekstradycje, wykroczenia drogowe, poważne przestępstwa

• PRAWO RODZINNE – rozwody, separacje, kontakty z dziećmi

• PRAWO IMIGRACYJNE – rezydentura, obywatelstwo, deportacje

• POSTĘPOWANIE CYWILNE – spory, odzyskiwanie długów, postępowanie sędowe

69

Prawo/Finanse

HOXTONS S O L I C I T O R S

Kancelaria prawna

TAX LEX

zapewniająca usługi w zakresie:

licencjonowane EiXUo NViÚJowo SUawne

rozwodów prawa najemcy i wynajmującego kupna/sprzedaży nieruchomości i dzierżawy sklepów spraw cywilnych, odzyskiwania długów

Kingston House 4th floor Coombe Rd, KT2 7BA ksiegowosc@taxlex.co.uk prawnik@taxlex.co.uk

Rzetelnie i profesjonalnie: SA, CIS, VAT, RTI, tax refund, LTD rozliczenia i konsultacje Xero – “beautiful accounting software” dla każdej rozliczanej LTD FREE

Kontakt: Bożena Tel: 0208 523 7841, 07951 210 002 Email: bozena@hoxtons.com 159A Station Road, Chingford, London E4 6AG Regulated by Solicitors Regulation Authority SRA No 324531

KINGSTON UPON THAMES:

Sprawy prawne: rozwody, alimenty, kontrakty, spory, zasiłki, bankructwo

www.taxlex.co.uk

biuro 020 3355 8104

kom 075 8140 2001

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

UBEZPIECZENIA Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t t t t

10% taniej przez internet gwarancja pomocy w 30 minut obsługa klienta od 8.00 do 18.30 taniej nawet o £132

t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

Miałeś wypadek?

Zwolnili Cię z pracy?

Potrzebujesz porady prawnej?

Umów się na spotkanie z naszym przedstawicielem

Sylwia Kowalczyk Field Director

Tel. 075 0537 7812 sylwia.kowalczyk@lexito.co.uk

70

Transport/Paczki

! " # $ % $ &$

53"/41035 1"$;&, t 503&# 8"-*;&, t 803,Âť8 t "(% 357 t .0503Âť8 t 308&3Âť8 8 0'&3$*& ,"350/: t 5"Ć´.: ,-&+Ć&#x2039;$& t '0-*& 453&5$)

t PACZKA DO 10KG - ÂŁ10 t PACZKA DO 30KG - ÂŁ15 WYMIARY A+B+C=175CM

t PALETY, PRZEPROWADZKI OD ÂŁ150 t OPĹ ATA ZA PRZYJAZD ÂŁ5

Promocja nie dotyczy paczek poniĹźej 10 kg

WYMIARY A+B+C=150CM

Anglia 075 963 04949 Polska 032 746 0092 %0 8"-*;&, 503&# 1",6/,Âť8 %0-*$;".: b Do przesyĹ&#x201A;ek z Polski proszÄ&#x2122; doliczyc ÂŁ5

71

Transport/Paczki ,6#"o 13;&8¬; 04¬# * #"(" 6 n Ełk, Augustów, Suwałki, Giżycko, Białystok i okolice

• Komfortowe samochody • Wykwalifikowani kierowcy • Licencjonowany przewóz osób

Anglia-Polska

paczki-londyn.co.uk

Polska-Anglia Wyjazd z Ełku w każdy czwartek Wyjazd z Londynu w niedzielę Przystępne ceny Odbiór przesyłek Odbiór osób z miejsca zamieszkania Dowóz pod wskazany adres Przewóz motocykli i quadów Do 30 kg opłata £20 za paczkę

Polska tel. 501 514 994 Anglia 0 756 383 56 09 www.kuba.elk.pl

72

e-mail:

kubaelk@gmail.com

PACZKI DO 30 KG – £20

www.transporter.elk.pl

Tel.: PL: +48 601 473 925 Tel. UK: +44 754 414 79 85

t paczki, przesyłki, t przewóz rzeczy, t przewozy quadów, motorów, skuterów, rowerów, t przeprowadzki POLSKA - ANGLIA - POLSKA W RAMACH USŁUG REALIZUJEMY PRZEWÓZ OSÓB „OD DRZWI DO DRZWI” REALIZUJEMY RÓWNIEŻ INNE ZLECENIA, WEDŁUG POTRZEB KLIENTA

POLSKA - ANGLIA PRZEWÓZ OSÓB I RZECZY

Transport/Paczki

Bus KOTWICA POLSKA – ANGLIA – POLSKA Przewóz osób i przesyłek

Paczka do 20kg - £20

Z kartą stałego klienta co piąta paczka do 20kg GRATIS!*

t Przeprowadzki z i do kraju t Transport motocykli i aut na lawetach Obsługiwane miasta: Londyn, Luton, Slough, Reading, Guildford i okolice e-mail: buskotwica@wp.pl

Kontakt w Anglii 079 77552018 075 95644529 Tel. Polska: 0048158443364 0048158443185 Kom: +48 (0) 601494177 (0) 604530783 *(w kartonie)

Przy stałej współpracy biznesowej możliwość uzyskania indywidualnej oferty.

przewóz osób i przesyłek

POLSKA - ANGLIA 695 812 969 0044 771 808 7978 502 166 934 0044 778 773 5992 *tylko sobota i niedziela

Jeździmy dla Ciebie

cała Polska / Londyn cena za przesyłkę 25kg/20funtów

!

i okolice

73

Transport/Paczki/Auto-Moto

1S[FTZÂ?LJ 6, Â&#x2021; 1PMTLB

JesteĹ&#x203A;my z Wami juĹź 7 lat

Bez ukrytych opĹ&#x201A;at

ÂŁ20 = 20kg OdbiĂłr z domu klienta 7 dni w tygodniu OdbiĂłr z domu klienta 7 dni w tygodniu

Przeprowadzki, Ĺ&#x201A;adunki handlowe Motory juĹź od ÂŁ100 Auta juĹź od ÂŁ300

Ubezpieczenie UbezpieczenieGRATIS GRATIS RABATY RABATYdla dlastaĹ&#x201A;ych staĹ&#x201A;ychKlientĂłw KlientĂłw

Tel.www.bluefenix.co.uk 07967742654, 02085560053 e-mail: office@bluefenix.co.uk

Unit 1 & 2, Fairways Business Park Lammas Road, London E10 7QB

Przewozy GRZEGORZ 609 076 603 607 604 374 PRZEWĂ&#x201C;Z: t osĂłb t paczek (caĹ&#x201A;a Polska) t samochodĂłw t quadĂłw t motocykli QBD[LB EP LH b

WYJAZDY:

z PL - w kaĹźdy piÄ&#x2026;tek z UK - w kaĹźdÄ&#x2026; niedzielÄ&#x2122;

DziaĹ&#x201A;amy zasadÄ&#x2026; â&#x20AC;&#x17E;DOOR to DOORâ&#x20AC;?

dla klientĂłw z podkarpacia i maĹ&#x201A;opolski RABAT - 5% .BJETUPOF t -POEPO t 4MPVHI t 3FBEJOH t #JSNJOHIBN t /PSUIBNQUPO t #SJTUPM :FPWJMM t &YFUFS t 4PVUIBNQUPO t #PVSOFNPVUI t 1SPUTNPVUI t #PHOPS 3FHJT

PRZEWĂ&#x201C;Z OSĂ&#x201C;B I BAGAĹťY

;# ; #:4 &,

zD DOJA OJAZD DO OJ O DOM OMU OM U KL KLIENT LIENT NTA TA zP PRZE RZEPRO RZ PRO OWADZK DZKII zP PRZEEW WĂ&#x201C;ZZ P PA ACZE CZEK, K, TOW TO RĂ&#x201C;W W, QU QUADĂ&#x201C;W Ă&#x201C;W zT TRANSP SPORT SP O T AUT NA LAWEC ORT CIE I zR REALIZZUJEM UJ UJE J MY MY IN IND NDYWIDU YW D ALNE LN NE ZAMĂ&#x201C;W MĂ&#x201C;WIEN IENIIA IEN WYJAZD ZP CZWARTE OLSKI K-PIÄ&#x201E;TEK POLS SKA pon-pt pon -pt:: 69 -pt 6933 695 662 787 8 5552 727

www.zbyszektrans.pl e-mail: wiola209@vp.pl

DO 20 k g = ÂŁ 20

ZD Z ANG LLIIIII NIEDZIEL A

T TEL. ANGLI AN GLIA A sob-ni sob -niedz edz:: 00 0044 44 079 26 87 8755 113 113 00 4 075 94 078 58 004 5844

POLSKA - ANGLIA - POLSKA

RĂłwnieĹź transport ciÄ&#x2122;Ĺźarowy 24 tony

TRANSPORT NA LOTNISKA

Wyjazdy: z Polski: czwartek/piatek â&#x20AC;˘ z Anglii w niedziele

Tel. Anglia +44 7856646647 +44 7934554787

Tel. Polska +48 501211452 +48 502740634

LONDYN 24/7

Londyn wschodni na Stansted: Po ÂŁ15 od pierwszych dwĂłch osĂłb z tego samego adresu, kaĹźda kolejna ÂŁ10!

SAMOCHODĂ&#x201C;W

fenixcars@hotmail.com tel.

07595316349 07922770925

Dowolna lokalizacja w Londynie - wszystkie lotniska Londyn: Pierwsza osoba ÂŁ33, kaĹźda kolejna z tego samego adresu ÂŁ6!

Ryszard: 07928389975

SKUP

t Skupujemy wszystkie auta osobowe i vany t ZĹ&#x201A;omowanie pojazdĂłw t ZaĹ&#x201A;atwiamy formalnosci DVLA

Ĺ&#x161;wiadczymy rĂłwnieĹź usĹ&#x201A;ugi w zakresie: Przeprowadzki, przewĂłz motocykli oraz innych towarĂłw handlowych.

82 Gosforth Lane, South Oxhey, Watford, WD19 7AZ www.polandexpress.eu

caĹ&#x201A;a Polska

Zapewniamy: â&#x20AC;˘ przewĂłz paczek â&#x20AC;˘ przeprowadzki â&#x20AC;˘ â&#x20AC;˘ transport motocykli â&#x20AC;˘ quadĂłw â&#x20AC;˘ â&#x20AC;˘ odbiĂłr klienta z miejsca zamieszkania â&#x20AC;˘ â&#x20AC;˘ dowĂłz pod wskazany adres â&#x20AC;˘ â&#x20AC;˘ miĹ&#x201A;Ä&#x2026; i fachowÄ&#x2026; obsĹ&#x201A;ugÄ&#x2122; â&#x20AC;˘ nieskie ceny â&#x20AC;˘

Paczki: Polska-Anglia Anglia -Polska

tel./fax: 0208 4283 288, mob: 07951957573

przewĂłz osĂłb i paczek

74

07 549 248 909 07 549 248 905

Nasi czytelnicy co tydzieĹ&#x201E; wysyĹ&#x201A;ajÄ&#x2026; tysiÄ&#x2026;ce paczek do Polski!

UpewnÄł siÄ&#x2122;, Ĺźe znajÄ&#x2026; TwojÄ&#x2026; firmÄ&#x2122;!

OgĹ&#x201A;oszenia i reklamy dla firm kupisz na www.panorama24.co.uk/ogloszenia

07 587 587 120

Wykonujemy naprawy mechaniczne, elektrykę oraz diagnostykę komputerowa większości modeli aut

79 Windmill Hill EN2 7AF

0770 41 41 416

GTR TRAINING

www.korekty-licznikow.pl

Masz problem ze znalezieniem pracy?

Podnies swoje kwalifikacje!

Kursy zaczynają się już od iem Jesteśmy ośrodk cjalizującym treningowym spe na wszytkie się w szkoleniach widłowych i rodzaje wózków h. Posiadamy maszyn rolniczyc

£95

Korekta liczników i sterowników - Wszystkie modele!

Gaszenie kontrolek Airbag, Serwisu, ABS, ESP, silnika - EML Odkodowywanie radia Filtr cząstek stałych dpf fap off Chiptunning Wspomnij, mę rekla że widziałeś esz Remapping a dostani EE DOJAZD FR

(Polska Infolinia) TEL: 020 8869 0910 Warsztaty Przygotowania do Zycia i Pracy w UK-darmowe dla uczniow naszej szkoly 50% znizki na kursy angielskiego- przy zapisie na conajmniej 3 miesiace

www.gtrtraining.co.uk

angielsku?

Czy wstydzisz sie mowic po e angielskiego od podstaw?

Potrzebujesz rozpoczac nauk pomoc.

Jestesmy tutaj, zeby Ci w tym

IEGO

KURSY JEZYKA ANGIELSK

Na życzenie oferujemy także usługi

rekach Twoja przyszlosc w Twoich

doświadczenie, w języku polskim. nam przeszkolić które pozwoliło ówno tysiące osób - zar biet.

22 Dartford Road LE2 7PQ Leicester mężczyzn jak i ko Jeśli masz jakieś pytania zadzwoń:

kilkunastoletne

103-105 Greenford Road, Harrow, HA1 3QF www.kkcl.org.uk | info@kkcl.org.uk

0116 283 0007 lub 0798 626 2415

Ucz się angielskiego i zdobywaj nowe kwalifikacje Kursy ESOL (English for Speakers of Other Languages) znajdziesz w poniższych szkołach: Bre B Br rent ntt Ad n Adu A du ult lt aand nd Co Comm mmu unit itty Edu E du ucat c io ca iion on n Se S rrvi viice ice ce Stooneb S ebrid briddge ge Cen Ce tree 1 Morl Mor orl orland r and ndd Ga G Garde ard rde rdens denss de Lon London Lon o don d n NW W10 1 8DY 8 Tell. 020 T 0200 893 8937 9337 3950 3950 950

Com C ommun munity iity tyy Ed Educa uca catio tioon L wiish Lew sham 2ndd Fl Floor ooor ooor or La L ure Laure urence ur ncee H Hooouse use use 1 Catf tford tf o d Rooad or ad Catfo Cat C ford SE66 44RU for 4R RU Tel ell. 020 831 83144 3300 00

Pełna lista szkół na www.polishexpress.co.uk

Profesjonalna sjonalna instalacja

anie anten n tv polskiej i ustawianie sk kiej ej i angielskiej Najtańsza sza tv bez umowy wy Kontrakty kty kt ty Aneksy Multiroom om o m Dekodery ry ry Piloty

Auto-Moto

WARSZTAT SAMOCHODOWY

Kursy i szkolenia

ENFIELD

KURSY ELEKTRYCZNE Zostañ elektrykiem w Wielkiej Brytanii Weekendowe kursy elektryczne w Londynie i Birmingham.

Ucz siê po polsku od doœwiadczonych inspektorów NICEIC

078 0123 0123 P o l s k a

17th edition C&G 2382 Domestic Part P NICEIC Inspection and Testing Elektryk pocz¹tkuj¹cy PAT Testing

www.wilmowski.com

Te l e w i z j a

S a t e l i t a r n a

Profesjonalny montaż

i ustawienia anten satelitarnych

Sprzedaż całych zestawów

Tv Sat

* Rozrządy, Sprzęgła, Skrzynie biegów * Naprawa silników * DPF, FAP serwis * Programowanie immobilizerów * Chiptiuning * Naprawa pomp SBC * Przygotowanie samochodów do MOT

oraz akcesorii do odbioru telewizji satelitarnej: Cyfra +, Cyfrowy Polsat, Telewizja n

ROBERT

07931420954

SERWIS 24 NA DOBĘ • CAŁY LONDYN I OKOLICE PRZEMYSŁAW

07725977203, 07902002757

75

Tv Sat

Zestaw

y na ka

TELEWIZJA SATELITARNA rtę i ko

3montaż 3ustawienia 3serwis 3zestawy sat

ntrakt

NAZIEMNA INTERNETOWA

Andrzej 07840650509 Sawicki 07423602647

ENY SATELI A T TARNE

Sprzedaż polskich zestawów Cyfra+, at cyfrowy wy, telewizja n, telewizja na kartę. taż, ustawienia sygnału, piloty i akcesoria.

Tanio i fachowo!!!

Promocja Zimowa T Mariusz Domaradzki

07523486296

WSZYSTKIE POLSKIE TELEWIZJE SATELITARNE!!!

Dostępne na umowę z gwarancją na zakupiony sprzęt.

Możliwość wymiany zepsutych dekoderów.

ORAZ TELEWIZJA BEZ ANTENY SATELITARNEJ

telewizja bez umowy

KAROL 07713358081

£50

£60

76

Serwis Satelitarny 24/7: * montaż anten satelitarnych * ustawienie sygnału * sprzedaż akcesorii

W LONDYNIE

SKUPUJEMY METALE KOLOROWE I ZŁOM

Cena uzgodniona wcześniej nie podlega obniżeniu!!!

•dojazd do klienta •skupujemy każdą ilość •klient jest dla nas najważniejszy •ważymy tylko na wagach elektronicznych

•Dojazd do klienta• •Skupujemy każdą ilość• •Każdy klient jest dla nas ważny• •Ważymy tylko na wagach elektronicznych•

Skup złomu

SKUP ZŁOMU

Miedź £3,50 - £4,20 Mosiądz £2,00 - £2,50 Kable £0,70 - £2,30 Ołów £0,70 - £1,00 Aluminium £0,50 - £1,00 Kwasówka £0,50 - £0,80 Złom stalowy £80 - 110 tona Skupujemy wszystkie auta!!!

Załatwiamy formalności DVLA!!!

Obsługujemy cały Londyn i UK!!!

*Zastrzegamy możliwość zmiany ceny z racji wahań kwot surowców na giełdach

KLIENTÓWD DLA STAŁYCH AR CZ E M ASTE RC KA RT Y PŁ AT

NI

U NAS ZREALIZUJESZ WYSTAWIONY PRZEZ NAS CZEK

07768881248

*Ceny mogą ulec zmianie ze względu na notowania giełdowe

NAJWIĘKSZY W LONDYNIE

SKUP ZŁOMU

I METALI KOLOROWYCH

PRZEBIJEMY KAŻDEGO, ZAWSZE DAMY NAJLEPSZĄ CENĘ, DZWOŃCIE DO NAS

NASZE CENY

PŁACIMY NAJWYŻSZE CENY!!!

• dojazd do klienta • skupujemy każdą ilość • klient jest dla nas najważniekszy • ważymy tylko na wagach elektronicznych • Kupujemy wszystkie auta!!!

• Załatwiamy wszystkie formalności DVLA!!! • Obsługujemy całe UK!!! *Podana cena może ulec zmianie w zależnosci od notowań giełdowych danego surowca

miedź mosiądz kable ołów aluminium kwasówka złom stalowy

£3.50 - £4.20 £2.00 - £2.50 £0.70 - £2.30 £0.70 - £1.00 £0.50 - £1.00 £0.50 - £0.80 £80-110/tona

tel. kom.: Magda

07923689202 77

Skup złomu

SKUP ZŁOMU Miedź 3,50-4,20 Mosiądz 2,00-2,50 Kabel 0,90-2,30 Ołów 0,70-1,00 Aluminium 0,50-1,00 Nierdzewna 0,50-0,80 Złom stalowy 110 tona Dojazd do klienta, skupujemy każdą ilość, ważymy wagami elektronicznymi.

07500522545

SKUP ZŁOMU .JFEy .PTJ E[

,BCFM 0 ÍX "MVNJOJVN /JFSE[FXOB ; PN TUBMPXZ UPOB Dojazd Do Klienta, Skupujemy Każdą Ilość, Ważymy Wagami Elektronicznymi.

Skup stali i metali kolorowych zaprasza do współpracy

U nas zawsze do pełna!

OGŁOSZEŃ

SKUPUJEMY WSZYSTKIE METALE KOLOROWE: t .*&%LJ t t .04*Ƌ%; t t ,"#-& t t 0 »8 t t "-6.*/*6. &5$ t

Przy dużych ilościach stali podstawiamy kontener.

OGŁOSZENIA

ONLINE

A KA OBSŁUG CENY I SZYB E SZ EP JL NA

Oferujemy zawsze najwyższe ceny które prosimy ustalać podczas zamawiania transportu.

Zapraszamy do korzystania z naszych usług.

tel. 0751 151 66 55 0751 129 33 63 e-mail: demolitionrecyclingltd@gmail.com 78

ceny metali ustalane wskaźnikiem giełdy

NIE DAJ SIĘ WYPRZEDZIĆ KONKURENCJI

KUP TAKĄ REKLAMĘ JUŻ DZIŚ!

Zadzwoń tel. 020 3026 6550

Do każdego pełnego załadunku paczka worków budowlanych gratis!

Ciężarówki od 3,5t do 7,5t

www.hawkservice.co.uk

Wywóz śmieci

Tylko teraz!!! tylko u nas!!!

Zadzwoń po darmową wycenę Artur 0777 190 78 68

7.5 TON

8:8¬; h.*&$* TEL. 079 7413 7910 Wywóz śmieci 24/7 Zniżki dla stałych klientów

ZABIERAMY WIĘCEJ NIŻ SKIP WYWÓZ ODPADÓW:

BUDOWLANYCH DOMOWYCH Z GARAŻU OGRODOWYCH BIUR / SKLEPÓW I WSZYSTKICH INNYCH

Kup taką reklamę i zdobądź nowych klientów!

Zadzwoń tel. 020 3026 6550

ZADZWOŃ DO NAS

specjalnie dla CIEBIE

TYLKO TERAZ

5000 5 000

za jedyne

£8 844

£ kolorowe, fo kolorowe format A6 (jak pocztówka)

ULOTKI od £40 ͻ WIZYTÓWKI od £35 ͻ PLAKATY od £8 ͻ STRONY WWW od £100 ͻ FOTOGRAFIA REKLAMOWA ͻ MAGNESY NA VANY od £49/mkw ͻ KOSZULKI Z NADRUKAMI od £8 ͻ BANERY NA RUSZTOWANIA od £29/mkw

tel.

075 40 37 16 93 | email info@FabrykaReklamy.co.uk

Inne

Fabr Fa b ykkaR aReklamy.co.uk www. ww ww.Fabryka ww.

FabrykaReklamy FabrykaR $ZWOÊ TANIO DO 0OLSKI ZE STACJONARNEGO 7YBIERZ NUMER DOSTÃPOWY PO US YSZENIU OPERATORA WYBIERZ NU MER DOCELOWY Z MIÃDZYNARODOWYM PREFIXEM I ZAKOÊCZ

.A KOMÌRKÃ P MIN

.A STACJONARNY P MIN

Terms & Conditions: Ask the bill payer’s permission before using the service.

Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

79

Inne

4+ %3"*/

1PHPUPXJF 8PEOPÂ&#x2021;,BOBMJ[BDZKOF

-POEZO J PLPMJDF X QSPNJFOJV LN KFTU EP 1BĂ&#x2039;TUXB EZTQP[ZDKJ X QFÂ?OZN [BLSFTJF VTÂ?VH VESPÂ&#x2122;OJNZ [BQDIBOF UPBMFUZ QJTVBSZ VNZXBMLJ J CSPE[JLJ VESPÂ&#x2122;OJNZ TUVE[JFOLJ LBOBMJ[BDZKOF J EFT[D[PXF TBNPDIPEFN XZQPTBÂ&#x2122;POZN X NBT[ZOĂ&#x201E; D[ZT[D[Â&#x201C;DÂ&#x201C; QPE TUSVNJFOJFN DJvOJFOJB XPEZ JOTQFLDKB $$57 PSB[ SBQPSU CF[ XZLPQPXB OBQSBXB SVS TQVTUPXZDI TQSBXE[JNZ LBNFSÂ&#x201C; 57 QS[ZD[ZOĂ&#x201E; OJFESPÂ&#x2122;OPvDJ J KÂ&#x201C; VTVOJFNZ OBQSBXJBNZ TUVE[JFOLJ LBOBMJ[BDZKOF J EFT[D[PXF JUQ

JOGP!TKESBJO DP VL

PRACA DAM. Poszukujemy osoby do pracy w polskim sklepie spoĹźywczym Wymagania: doĹ&#x203A;wiadczenie w branĹźy spoĹźywczej, angielski komunikatywny. CV ze zdjÄ&#x2122;ciem na: pracadosklepu@yahoo.co.uk PRACA DAM. JeĹ&#x203A;li szukasz dodatkowego zajÄ&#x2122;cia, lub chcesz poprawiÄ&#x2021; stan domowego budĹźetu, pracowaÄ&#x2021; na wĹ&#x201A;asny rachunek, angielski nie wymagany. DoĹ&#x201A;Ä&#x2026;cz do Ĺ&#x203A;wiata ORIFLAME, oriflame.gb@gmail.com

Drobne

PRACA DAM. ZostaĹ&#x201E; KonsultantkÄ&#x2026; Mariza Zawsze otrzymasz rabat 30%.

Mieszkanie wynajmÄ&#x2122; MASZ MIESZKANIE DO WYNAJÄ&#x2DC;CIA? OgĹ&#x201A;oĹ&#x203A; to w najwiÄ&#x2122;kszym serwisie ogĹ&#x201A;oszeniowym w UK: www.Strefa.co.uk

NAJWIÄ&#x2DC;CEJ POKOI DO WYNAJÄ&#x2DC;CIA NA WWW. STREFA.CO.UK

AAA. OgĹ&#x201A;oszenia drobne przez internet za darmo. ZamieĹ&#x203A;Ä&#x2021; bezpĹ&#x201A;atnie ogĹ&#x201A;oszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

DWĂ&#x201C;JKA. PodwĂłjny pokĂłj do wynajÄ&#x2122;cia dla pary, ÂŁ140/tydz. ( w cenie wliczone rachunki plus internet). W pobliĹźu sklepy, poczta, przystanki autobusowe. 10 min. do centrum.

Depozyt wymagany. Tel. 07958152886.

POKĂ&#x201C;J. Witam, posiadam pokĂłj do wynajÄ&#x2122;cia dla SPOKOJNEJ OSOBY na nowym osiedlu w Gravesend (Kent).

Cena ÂŁ80/tydz. Tel. 07403154541.

80

SHEPHERDâ&#x20AC;&#x2122;S BUSH/ACTON W37FF. New 1-bed flat for rent in Shepherdâ&#x20AC;&#x2122;s Bush/ Acton W3 7FF, ÂŁ270/pw. Modern decor, high standard. Easy access to transport. Good storage space, utility room, big bathroom.

Parking available at ÂŁ20pw. Concierge, dry cleaning in build. Tel. 02087353257.

Zapisz siÄ&#x2122; juĹź dziĹ&#x203A;: http://www.marizakosmetyki.com.pl tel. +48514554229 po godz. 15, renatka383@wp.pl, gg: 5665363.

PRACA DAM. ZostaĹ&#x201E; konsultantkÄ&#x2026; AVON w UK. JeĹźeli jesteĹ&#x203A; zainteresowana taĹ&#x201E;szymi kosmetykami, zarabianiem na sprzedaĹźy i korzystaniu z bonusĂłw i promocji dla konsultantek zadzwoĹ&#x201E;, tel. 07715234326.

PRACA DAM. RejestrujÄ&#x2026;c siÄ&#x2122; poprzez stronÄ&#x2122; www.my.oriflame.co.uk/ada-pac wpisowe za darmo oraz PREZENT POWITALNY: katalogi i prĂłbki...Gg 3669160, tel. 07526020775, ada-pac@wp.pl PRACA DAM. bah.duremar@gmail. com StaĹ&#x201A;a praca w UK, kursy leczenia pijawkami 16-17-18 maja 2014 w Londynie (Ealing). Liczba miejsc ograniczona. Do 30 kwietnia otrzymacie 40 % zniĹźki. Tel. 07900000790.

SOUTH HARROW. Mieszkanie do wynajÄ&#x2122;cia w nowy bloku, 2 sypialnie, 2 Ĺ&#x201A;azienki, razem w pokoju salon z kuchniÄ&#x2026;, garaĹź, umeblowane, czyste, zadbane, bardzo dobra lokalizacja, blisko stacji metra. Cena miesiÄ&#x2122;czna ÂŁ1200. Tel. 07776609485.

TURNPIKE LANE. Polecam 2 bed flat po kap. remoncie, oddzielny living room, Ĺ&#x201A;azienka w kaflach, podwĂłjne sypialnie, nowe okna, 5 min. od metra. Cena ÂŁ260pw + rachunki. Tel. 07880901439.

WOOD GREEN. Polecam bedsit z aneksem kuchennym, umeblowany, laminowana podĹ&#x201A;oga, podwĂłjne okna, idealne dla jednej osoby, 3 min. od stacji metra, ÂŁ 127pw + elektr. do opĹ&#x201A;aty. Tel. 07880901439.

WOOD GREEN. 1 bed flat, w peĹ&#x201A;ni umeblowany, podw. sypialnia z wyjĹ&#x203A;ciem na ogrĂłd, kuchnia poĹ&#x201A;Ä&#x2026;czona z livingiem, 3 min. od stacji metra. ÂŁ196pw + C/Tax i elektr. Tel. 07880901439.

WOOD GREEN. DuĹźe studio flat z aneksem kuchennym, po remoncie, podwĂłjne okna, drewniana podĹ&#x201A;oga, w peĹ&#x201A;ni umeblowane. 3 min od metra. Cena ÂŁ185pw+C/Tax i elektr. Tel. 07880901439.

WOOD GREEN. Nowe studio flat z aneksem, umeblowane, okna pcv, drewniana podĹ&#x201A;oga, 10 min. od metra, idealne dla pary, ÂŁ800+C/Tax do opĹ&#x201A;aty. Tel. 07880901439.

Mieszkanie szukam POKOJE I MIESZKANIA NA WYNAJEM ZNAJDZIESZ NA WWW.STREFA.CO.UK

PRACA DAM. Praca w polskim sklepie 79.!*%- -)%3:+!Ž $/-°7 ")52 )40

forest). Wymagania: doĹ&#x203A;wiad(Waltham czenie, jÄ&#x2122;zyk angielski komunikatywny, 3P[MJD[FOJB QPEBULPXFâ&#x20AC;˘;BTJÂ&#x2018;LJâ&#x20AC;˘%PGJOBOTPXBOJB CV + zdjÄ&#x2122;cie na mail: pracaplsklep@ gmail.com Tylko powaĹźne oferty. XXX WJDUPSZ QSPQFSUZ DP VL

FNBJM JOGP!WJDUPSZ QSPQFSUZ DP VL

SPRZEDAM. Mam do sprzedania bardzo Ĺ&#x201A;adny stĂłĹ&#x201A; rozkĹ&#x201A;adany do salonu, HJ LMJFFODJF F KFTUFz jadalni itp. StĂłĹ&#x201A; jest%SP w Pbardzo dobrym stanie, uĹźywany tylkoOJF przez czasu.

F[BBEP EProk XPMP POZ [F SprzedajÄ&#x2122;, poniewaĹź jest za duĹźy do TXP PKFHH07741579990.

PP N NJFTT[LBOJB nowego mieszkania.

Tel.

058"35& 8 /*&%;*&-¨

MIESZKANIE WYNAJMÄ&#x2DC;. Nowe mieszkania 2-bed do wynajÄ&#x2122;cia w Slough na Farnham Rd. Wszystko nowe, kuchnia z wyposaĹźeniem (lodĂłwka, zmywarka, pralka), Ĺ&#x201A;azienka, dywany, panele. ÂŁ950/m-c. Tel. 07989107582.

$[VVKFT[[ TTJĂ&#x2C6; PTT[VLBOZ

SPRZEDAM. Mam do sprzedania S[FFdziewczynki [ MMBOOEMPSSEB MVC dla fotelik do karmieniaQS HFFODKĂ&#x2C6; Ă&#x2C6; w bardzo dobrym stanie -Bcena ÂŁ10 oraz chodzik/popychacz ;HÂ&#x2018;PPinteraktywny zz TTJĂ&#x2C6; EPP OBT dla dziewczynki, stan bdb- cena ÂŁ4.

OdbiĂłr osobisty. Tel.(8"3"/56+&.: 4"5:4'",$+* * .* Â&#x192; 0#4 6(¨ 07741579990. )JHI 4USFFU -POEPO / /5 5FM

JEĹ&#x161;LI CHCESZ WYNAJÄ&#x201E;Ä&#x2020; MIESZKANIE OGĹ OĹ&#x161; TO TUTAJ! WejdĹş na www.Panorama24.co.uk i zamieĹ&#x203A;Ä&#x2021; ogĹ&#x201A;oszenie.

SZUKASZ MIESZKANIA? OdwiedĹş stronÄ&#x2122; www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnĂłstwo ogĹ&#x201A;oszeĹ&#x201E; w kategorii wynajmÄ&#x2122; mieszkanie.

Polacy.co.uk - portal spoĹ&#x201A;ecznoĹ&#x203A;ciowy dla PolakĂłw mieszkajÄ&#x2026;cych w Anglii.

Praca dam AKTUALNE OFERTY PRACY W UK NA WWW.STREFA.CO.UK

LOOKING FOR EMPLOYEES? Advertise here! Call 020 3026 6550 ext. 7024

"OOB

+VTUZOB

.BSJVT[

AAA. OgĹ&#x201A;oszenia drobne przez internet za darmo. ZamieĹ&#x203A;Ä&#x2021; bezpĹ&#x201A;atnie ogĹ&#x201A;oszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

FENPRO LIMITED ZATRUDNI MONTAZYSTOW FASAD SZKLANYCH I ALUMINIOWYCH. Wymagane doswiadczenie i karta CSCS. Prosze o przeslanie CV na adres office@fenpro.co.uk lub tel. 0797 1620 757 AVON. Witam!! Ĺ&#x161;wiÄ&#x2122;ta juĹź tuĹź, tuĹź... Pewnie kaĹźdy z Was marzy o dodatkowych pieniÄ&#x2026;Ĺźkach:). ZostaĹ&#x201E; konsultantkÄ&#x2026; w Wielkiej Brytanii, zacznij od dziĹ&#x203A;!!! Avon to miĹ&#x201A;a i bardzo prosta forma zarobkowania. JeĹ&#x203A;li potrzebujesz wiÄ&#x2122;cej informacji zadzwoĹ&#x201E; do mnie!!! Ania 07842907803 anna-avon@go2.pl KIEROWCA. ZatrudniÄ&#x2122; kierowcÄ&#x2122; Kat C+E, tranport miÄ&#x2122;dzynarodowy, wymagane: znajomoĹ&#x203A;Ä&#x2021; j. angielskiego w stopniu dobrym, komunikatywnym, doĹ&#x203A;wiadczenie w transporcie miÄ&#x2122;dzynarodowym. Tel. 0048519079600.

KRAWCOWE. PrzyjmÄ&#x2122; do pracy doĹ&#x203A;wiadczone krawcowe do szycia sampli, pojedynczych sztuk, szycia w taĹ&#x203A;mie,

NajwiÄ&#x2122;ksza polska stolarnia poszukuje do pracy stolarzy przy produkcji okien, drzwi i schodĂłw.

Dla samodzielnych stolarzy super zarobki 100 - 120/d.

0792 0040 207

Tygodnik

Poszukuje kierowcy do rozwożenia prasy w Londynie Informacje na temat pracy dostępne pod numerem

075 8147 0063 (Robert) •Praca w ciągu dnia •Musisz mieć własny samochód van lekkich materiałów. Lokalizacja Aldgate East Tel. 02077291366/07539000397.

ORIFLAME. Rejestrując się poprzez stronę www.my.oriflame.co.uk/ada-pac wpisowe za darmo oraz PREZENT POWITALNY: katalogi i próbki. Gg 3669160, tel. 07526020775 ada-pac@wp.pl

KURSY NA WÓZKI WIDŁOWE Z MBTTRAINING. POLSKI INSTRUKTOR-ANGIELSKA LICENCJA.WYMIANA LICENCJI Z POLSKIEJ NA ANGIELSKĄ. TEL. 0 777 327 1883 OD PON-SOB GODZ.8-18 www.mbtkursy.com

POSZUKUJEMY PRACOWNIKÓW. Poszukujemy pracowników do budowy wyposażenia magazynów. Cała Anglia.

Wymagania: Karta CSCS, komunikatywny j. angielski. Zainteresowanych prosimy o wysłanie CV na adres: stephen@tekon.eu.com

OFERUJEMY PRACE W OCHRONIE DLA KOBIET I MEZCZYZN. ZAROBKI £10-£30/h. ORGANIZUJEMY TEZ SZKOLENIA PRZYGOTOWUJACE DO PRACY TEL. 02085394969 ;07825397161 www.symbiosec.co.uk/pl

PRACA DAM. Firma budowlana działająca na terenie całego Londynu poszukuje nowych zleceń i klientów. Za każde nadane nam zlecenie płacimy 10% od całości.

Gemini.decorators@gmail.com PRACA DAM. Weekend Care Workers needed in North West London, no experience needed as all the training will be given. £7.50p/h plus 12% holiday pay. Email CV to Dominika@hartwigcare.co.uk ZZZ PRACOWNICY CZEKAJĄ! Szukasz pracownika? Ogłoś to bezpłatnie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

Praca szukam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

Aplikacje prosimy przesyłać na adres:

r.grygo@zetha.co.uk BUDOWLANE. 56-letni mężczyzna, kier. budowlany, 7 lat pracy przy wykończeniach w Niemczech i Francji, malowanie, szpachlowanie, regipsy, kontakt: tel. 0048-788049147.

BUDOWLANE. Brukarz szuka pracy. Obsługa niwelatora, prawo jazdy kat. B, C, uprawnienia na wózki widłowe, mam 27 lat, język niemiecki, kontakt: tel. 0048-733658524.

ELEKTRYK-HYDRAULIK. Z 10-letnim doświadczeniem w angielskiej firmie z własnymi narzędziami i vanem, szuka pracy. Certyfikaty NICEIC i GAS SAFETY. Mob 07707717053.

PLASTRARZ. Plastrarz z wieloletnim doświadczeniem poszukuje pracy.

Wysoka jakość, konkurencyjne ceny.

Czysto i solidnie. Własne narzędzia jak i transport. Tel. 07854257788.

PLASTRARZE. Solidni plastrarze szukają zleceń. Wycena i doradztwo za darmo, własny transport. Tel. Cezary 07852341249.

Gwarantowane 100% satysfakcji.

RÓŻNA. 38-letni piekarz, wykształcenie zawodowe, prawo jazdy kat. B, C, licencja na wózki widłowe - jezdniowe, tłumaczenie w j. ang., szukam pracy stałej, dorywczej, sezonowej, także inne propozycje. Tel. 0048-693493807.

SZUKASZ PRACY? Odwiedź stronę www. polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii praca. Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

Sprzedam MALBORK- DZIALKI POD BUDOWE DOMU I BIZNESU W DYNAMICZNIE ROZWIJAJACEJ SIE DZIELNICY WIELBARK.WYBIERZ JEDNA Z SIEDMIU, ALBO WSZYSTKIE. Calosc terenu to 0.8700 ha. Cena ok. 100 zl/m2. Chcesz wiedziec wiecej? Pisz na email: bogda@netspace.net.au

AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ ogloszenia.

SKLEP. Sklep w Newark z polską żywnością wraz z zakładem fryzjerskim z miejscem na łóżko solaryjne (lub sam sklep) do sprzedania. Stała klientela, biznes istniejący już 5 lat. Tel. 07803556114.

RÓŻNA. 40-letni mężczyzna szuka pracy, wykształcenie zawodowe, jestem osobą bezrobotną, zależy mi na szybkim wyjeździe, jestem pracowity, kontakt: tel. 0048-508878164.

VIAGRA, CIALIS I LEVITRA. Cena: £20 za pudełko (4 tabletki). Wysyłka na całe UK. Możliwy dowóz w Londynie, Slough i okolicach. Tel. 07446662855

RÓŻNA. 30-letni mężczyzna, wykształcenie średnie, bez nałogów, dobra znajomość j. niemieckiego, prawo jazdy kat. B, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-503984214.

WÓZEK. Sprzedam wózek I Candy. Świetny, solidny wózek. Bardzo solidna konstrukcja, dobre wymiary gondoli, jak i siedziska . Gondola posiada dwa materace oraz solidne usztywnienie. Tel. 07402915202.

RÓŻNA. 39-letni mężczyzna, bez zawodu, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-796686457.

RÓŻNA. 44- letnia kobieta, z zawodu dziewiarz maszynowy, wykształcenie zawodowe, podejmę każdą pracę, kontakt: e-mail: ewa1970-70@o2.pl RÓŻNA. 50-letni górnik, wykształcenie zawodowe, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-795960913.

RÓŻNA. Podejmę każdą pracę za granicą. Dyspozycyjny, prawo jazdy, może być np. praca u Polaków za granicą, za niższą stawkę. Tel. 0048-518145909.

RÓŻNA. Operator wózków widłowych, pilarz, kierowca, szuka pracy, kontakt: tel. 692101989.

RÓŻNA. 47-letni kierowca autobusy, 25 lat doświadczenie, prawo jazdy kat. B, C, D, kontakt: tel. 0048-607295069.

RÓŻNA. 43-letni cieśla, wykształcenie zawodowe, szukam pracy fizycznej jako pomocnik budowlany, kontakt: e-mail: marysiagaj33@wp.pl

POMOC. Pomoc w załatwianiu benefitów dostępnych dla Polaków w Wielkiej Brytanii. Pomagamy załatwić ubezpieczenie, dopłaty na dziecko i mieszkanie. Pełen profesjonalizm i skuteczność. e-mail benefityanglia@gmail.com 07783764386.

KOMPUTEROWY SERWIS. Naprawa PC i laptopow w domu u klienta. Placisz tylko wtedy gdy naprawie Twoj komputer. Dojazd gratis.

Inzynier z 10 letnim doswiadczeniem. tel: 07843684014

POMOC KOMPUTEROWA. Pomoc komputerowa w Peterborough www. selfcom.co.uk Bartek. Tel. 07510165592.

TŁUMACZENIA PRZYSIĘGŁE, CERTYFIKOWANE ORAZ ZWYKŁE, PISEMNE I USTNE. Wszystkie rodzaje dokumentów Tel. 07932064970, 02088641014 www.jowitajozwik.co.uk jowita.jozwik@yahoo.co.uk

POLSKI SKLEP. Polski sklep internetowy z odzieżą uliczną w UK Octagon, Ofensywa, Pretorian, Ultrapatriot, Madman, Manto, Pit Bull www.store4fans.co.uk https:// www.facebook.com/Store4fans.co.uk

PLASTRARZE. Plastrarze, 7 lat doświadczenia w Londynie szukają pracy. Własne narzędzia i transport. Wysoka jakość wykonania. Tel. 07999963477 Andrzej.

RÓŻNA. 53-letni mężczyzna, wykształcenie zawodowe, spawacz, malarz, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-788796056.

ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

Drobne

RÓŻNA. Para - kobieta i mężczyzna, wiek 42 lata, operator koparki z uprawnieniami, produkcja, szukamy pracy, kontakt: tel. 0048-723882144.

Auto-Moto SPRZEDAM VANA. Stan bardzo dobry. Czysta, zadbana. Sprowadzona z Niemiec. Zarejestrowana w Pl. Rozrząd zmieniany przy 140 tys. km. Olej, filtry wymienione, świeżo nabita klima. Info na meila: e-mail: klakierek30@go2.pl

Inne AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie

NAPRAWA:LAPTOP, TABLET, KONSOLA, TELEFON. Zmiana jezyka, wirusy, przegrzewanie sie, wymiana ekranu/ klawiatury,rok gwarancji na nowe czesci, oferujemy laptop zastepczy 07411123340

PORADY PRAWNE. Oferujemy profesjonalne porady prawne z zakresu prawa polskiego, europejskiego oraz wybranych elementów prawa angielskiego. Specjalizujemy się w udzielaniu pomocy prawnej Polakom mieszkającym w Wielkiej Brytanii. www.profesjonalneporadyprawne.com

Towarzyskie POZNAM PANIĄ. Szukam dyskretnej kobiety z zachodniego Londynu. Tel. 07732432389.

SZUKASZ ZNAJOMYCH? Tysiące osób korzysta już ze strony www. polacy.co.uk Nie jesteś sam w Anglii, wejdź na stronę www.polacy.co.uk

Asian property developer, businessman, 39 years old, 6 feet tall, attractive, very loving and carring wishes to meet a Polish female for holiday, friendship, relationship

North East England Telephone or text 07827503826

81

Drobne

Transport

TRANSPORT OSOBOWY

Lotniska i nie tylko.

Małe przeprowadzki.

Gwarancja punktualności

PRZEPROWADZKI. Przeprowadzki oraz transport ładunków na terenie Londynu oraz całego UK. Możliwość przewozu do 8 osób. Duży van. Ceny od £15. Posiadam pasy zabezpieczające, oraz koce umożliwiające w pełni bezpieczny i profesjonalny transport. Tel. 07904699643.

07891815524

Tanie Przeprowadzki na terenie Londynu i okolic!!!

LOTNISKA VAN 9-OSOBOWY, LICENCJA PCO I PRZEPROWADZKI – NAJWIĘKSZY VAN UBEZPIECZENIE, ODPOWIEDZIALNY KIEROWCA, TANIO. tel.7985600960

CHCESZ SPRZEDAĆ SAMOCHÓD? Ogłoś to tutaj!

Wejdź na www.Panorama24. co.uk i zamieść ogłoszenie.

Zapewniamy fachowa, solidna i kompleksową obsługę przeprowadzek.

O G ŁO SZ E NIA

O NLINE

Zadzwoń i sprawdź naszą ofertę!

MAZDA, VAUXHALL CZY AUDI. Obojętnie jakie auto chcesz sprzedać, z nami zrobisz to szybciej. Zamieść ogłoszenie w naszym tygodniku: 020 3026 6550 ext. 7024

Tel: 07808 854 267

NAJTANIEJ NA RYNKU PRZEWOZY NA LOTNISKA TEL.07766950021 FOTELIKI DZIECIĘCE. Doświadczenie i Punktualność SERWIS 24/7

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ. www.Strefa.co.uk

ULOTKI - OD £40.

Banery na rusztowania - £40m2, strony www - od £150, oklejanie vanów.

Wizytówki - od £61, reklama prasowa - od £10. Profesjonalna jakość w przystępnej cenie. 075 40 37 16 93

Zamów ogłoszenie w Panoramie!

Przez internet

Przez telefon

www.panorama24.co.uk www.polacy.co.uk ogłoszenie drobne BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

ogłoszenie ramkowe

od

£2.99

BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

020 3026 6550 wew. 7024

od

od

£16.50 O G ŁOS Z E NI A

81616

Wyślij SMS pod numer 81616 o treści: PANA spacja TREŚĆ OGŁOSZENIA (pamiętaj o umieszczeniu tel. kontaktowego).

ogłoszenie graficzne

£13.75

Przez SMS

ONL I NE

Przykładowy SMS z ogłoszeniem: PANA BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456 Koszt SMS-a £5. Maksymalnie 160 znaków w SMS-ie (ze spacjami, bez polskich znaków). SMS-y dłuższe niż 160 znaków są skracane. Otrzymanie SMS-a zwrotnego jest gwarancją umieszczenia ogłoszenia.

Ogłoszenia przyjmujemy do niedzieli do północy (do wydania ukazującego się w czwartek).

?

82

MASZ PROBLEM Z ZAMIESZCZENIEM OGŁOSZENIA: • DROBNEGO? Skontaktuj się z Anią! Zadzwoń pod numer 0208 12 358 45 lub napisz na adres drobne@zethamedia.com • RAMKOWEGO LUB GRAFICZNEGO? Skontaktuj się z Ewą! Zadzwoń pod numer 020 3026 6550 wewn. 7024 lub napisz na adres uslugi@zethamedia.com

Redakcja w szczególnych wypadkach (np. ogłoszenia, które narusza zasadę ochrony prywatności), zastrzega sobie prawo do udostępnienia osobie trzeciej numeru telefonu, z którego ogłoszenie zostało wysłane oraz do niepublikowania ogłoszenia.

a j c . a a j k i u l l p a a m a a ak ak j acje t Nie na, j aplik ews!

N j z u s s b a s รณ r e r st Wyp pr x E h is l o P

7ZRMD XOXELRQD JD]HWD MHVW GRVWฤ SQD QLH W\ONR Z IRUPLH SDSLHURZHM DOH WDNฤชH SRG SRVWDFLฤ DSOLNDFML QD XU]ฤ G]HQLD PRELOQH 3RELHU] 3ROLVK ([SUHVV 1HZV L SU]HNRQDM VLฤ MDN รกDWZH PRฤชH E\รผ ฤ OHG]HQLH LQIRUPDFML L Z\GDU]Hฤ ZDฤชQ\FK GOD ZV]\VWNLFK 3RODNyZ QD :\VSDFK

Lexito Twoi Prawnicy, Twoja Kancelaria!

Pomożemy Ci między innymi w: Prawie Karnym: t wykroczenia drogowe, pobicia, drobne przestępstwa

Prawie Pracy: t niesłuszne zwolnienie, naruszenie umowy o pracę, bulling, dyskryminacja

Prawie Rodzinnym: t rozwód, intercyza, zmiana imion

Prawie Własności: t sprzedaż , kupno, transakcje handlowe

Odszkodowaniach za: t wypadek komunikacyjny, w miejscu pracy, w miejscu publicznym

Jeśli potrzebujesz pomocy, zadzwoń:

Tel. 020 3603 8089 Kom./SMS: 078 22 111 222 pon. - pt. 8.00 -18.30, sob. 8.00 -16.30 Działamy na rynku od 2003 roku.

Jesteśmy pełnoprawną kancelarią, która pomoże Ci rozwiązać wszystkie Twoje problemy związane z prawem. www.lexito.co.uk Obsługujemy Klientów w całej Wielkiej Brytanii!

Jesteśmy autoryzowani przez brytyjskie The Solicitors Regulation Authority. Nasz numer SRA 599311, zapewnia Państwu najwyższe standardy obsługi oraz gwarancję bezpieczeństwa.