Panorama 342

Znajdź znajomych

NR 342 20 marca 2014

na Wyspach

Polish Weekly Magazine

Imigrant wyborcą

Społeczeństwo

Zaprojektuj, zbuduj, złam

Najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii www.panorama24.co.uk Przegląd prasy polskiej

Męska rzecz

John Newman, Kultura i sztuka

arca Londyn 23 marca Warsztaty dla Polek „Panorama Piękna” kna”” k Więcej na str. 2 oraz w poradniku „Zdrowe Piękno” na str. 37-50

7ARSZTATY 0ANORAMA 0IĂƒKNA Warsz dla Potaty lek 23 ma

rca

.A WIOSNĂƒ ZAFUNDUJ SOBIE

NOWY LOOK LEPSZY NASTRĂŒJ I DOSKONAÂŒE SAMOPOCZUCIE ObudĹş w sobie pokĹ‚ady kobiecej energii, ktĂłre drzemiÄ… w kaĹźdej z nas.

Dołącz 23 marca do Warsztatów dla Polek „Panorama Piękna� – przyjdź z koleşanką, mamą, siostrą i skorzystaj z atrakcji, jakie tygodnik „Panorama� przygotował specjalnie dla Ciebie.

Dowiedz się więcej na

WWW DZIEWCZYNY CO UK .A WARSZTATACH

Z life coachem przejdziesz emocjonalny detoks na dobry poczÄ…tek.

Profesjonalna wizaşystka doradzi, jak wykonać promienny makeup na wiosnę.

Stylista fryzur odpowie na Twoje pytania dotyczące pielęgnacji włosów.

Trener personalny doradzi, jak pozbyć się zimowych zbędnych kilogramów.

Dietetyk poleci najskuteczniejsze diety na wiosnÄ™.

Stylista i fashion designer podpowie, jak korzystać z najnowszych trendów, aby świetnie wyglądać na co dzień i nie tylko.

Specjaliści kosmetolodzy sprawdzą nawilşenie Twojej cery i doradzą, jakich kosmetyków powinnaś uşywać.

Lekarze odpowiedzÄ… na frapujÄ…ce CiÄ™ pytania.

:GÂŒOu SIĂƒ

WeĹş udziaĹ‚ w kolejnej edycji WarsztatĂłw dla Polek PANORAMA PIĘKNA! 23 marca 2014, Novotel Hammersmith West, 1 Shortlands W6 8DR London Rejestracja na stronie internetowej www.dziewczyny.co.uk Bilety: ÂŁ9,9/os. W cenie biletu kaĹźda z uczestniczek otrzyma upominek ufundowany przez polskie marki: Miraculum, Eris oraz Oceanic – zestaw kosmetykĂłw.

7YGRAJ BILETY

Polub nas na Facebooku i wygraj bilety na Warsztaty „Panorama Piekna�!

Sposród wszystkich „lajkujących� rozlosujemy 5 podwójnych zaproszeń!

Upominki dla uczestniczek Warsztatów ufundowały marki Miraculum, Eris i Oceanic /warsztatypieknalondyn

ORGANIZATOR:

PATRONI AKCJI:

PARTNERZY:

TO SIĘ NAZYWA ODSZKODOWANIE!

NO WIN - NO FEE

Ponadto, gdy sprawa zostanie rozstrzygnięta, będziesz miał prawo do jednego z prezentów: laptopa, telefonu komórkowego lub złotej monety. *** Nie każda sprawa gwarantuje nagrodę.

Zadzwoń po szczegóły

Miałeś wypadek drogowy, przy pracy, poślizgnąłeś lub potknąłeś się co spowodowało wypadek, lub inne zdarzenie nie z Twojej winy?

Zaniedbania lekarskie. Wypadki rowerowe Prawo rodzinne - prawa rodzicielskie i rozwody.

Nasi prawnicy przywrócą uśmiech na Twojej twarzy.

Wystarczy wejść na naszą stronę internetową, lub zadzwonić, aby zgłosić nam Twoje roszczenie!

Jeśli miałeś wypadek wystarczy zadzwonić na 0208 343 70 70 lub 0 78 16 64 63 45 możemy odwiedzić cię w ciągu godziny od rozmowy.

Regulamin świadczenia usługi dostępny w naszych oddziałach lub on-line:

info@ersans.co.uk

4

Spis treści

6 8

Na start Serwis informacyjny

Społeczeństwo 15 18

Porady prawne Imigrant wyborcą

20

Do dwóch razy sztuka?

TYGODNIK POWSZECHNY

60

Nauka 24 25

Niezniszczalny?

Nauka dla każdego

Historia 26

Najciekawsze listy miłosne w historii SYMPATIA.PL

Fot. AGH Racing team

CHARAKTERY

Zaprojektuj, zbuduj, złam Niezniszczalny?

Przestrzeni nie brakuje

Kultura i sztuka ka 28

Perfekcjonista

30

100 kijów w polskie olskie mrowisko

EGO PANORAMA

Dookoła świata ta 32

Rejs dookoła świata i inne wojaże DZIENNIK GAZETA PRAWNA

Styl życia 34

Tak, mnie nie odmówisz

Panoramiś

ROZWIĄZANIE KONKURSU

51

53

(Nie)śmieszne miasta 7 DNI PULS TYGODNIA

Poradnik „Zdrowe Piękno” 38 40

Dieta zgodna z grupą krwi Mezoterapia biomimetyczna dla każdego?

42

Warsztaty dla Polek „Panorama Piękna” Ginekolog radzi Czas na gładką skórę AESTHEIA – medycyna estetyczna dla ciebie

24

PANORAMIŚ

Kobieta 55

Coś dla niej PLOTKI

60

Zaprojektuj, zbuduj, złam

63

Coś dla niego

Sport 64

Serwis sportowy

Panorama na weekend 65 66 67 68

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

49 50

Przestrzeni nie brakuje PANORAMA

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

44 47 48

58

AUTO ŚWIAT

Plotkorama 56

Męska rzecz

63

Krzyżówki Karnet kulturalny Kluby Dowcipy Horoskop

Strefa ogłoszeń

Cellulit nam nie straszny Jesteś tym, co jesz i jak to trawisz

69

Ogłoszenia

ARTYKUŁ PROMOCYJNY

Magazyn

Od 2007 roku, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii. www.Panorama24.co.uk Tel. 020 3318 4630 Fax 020 3014 9607 Email redakcja@Panorama24.co.uk Nakład kontrolowany:

70 000 egzemplarzy co tydzień

Redakcja/Editorial Redaktor prowadzący: Ilona Zimmer Tel. 020 3318 4630 Email i.zimmer@Panorama24.co.uk Redakcja i korekta tekstów: Anna Marszałek Email a.marszalek@Panorama24.co.uk Asystent redaktora: Bartosz Dybała Email: b.dybala@Panorama24.co.uk

Księgowość/Accounts Magdalena Kukuła Tel. 020 3026 6550 ext. 7041 i 7024 Email accounts@Panorama24.co.uk

Reklama/Advertisement Sales Manager: Katarzyna Dziwisz Tel. 020 3026 6550 ext. 7018

Dystrybucja/Distribution Robert Grygo Tel. 07581470063, distribution@Panorama24.co.uk

Studio Grafik prowadzący: Rafał Szmidt, Piotr Olszowski, Piotr Chronowski

Serwis zdjęciowy Shutterstock, Getty Images, OmnisPress Photo Agency, TVN. Tygodnik rozpowszechnia artykuły na podstawie art. 25, 26, 29, 33 i 49 ust. 2 ustawy z dn.

4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.

Magazyn Panorama jest dostępny w całej Wielkiej Brytanii. Aby znaleźć najbliższy punkt kolportażu, wejdź na www.Panorama24.co.uk/dystrybucja i wpisz swój kod pocztowy.

Miałeś wypadek?

Należy Ci się odszkodowanie!

Wracałam nocą z klubu, kiedy na pasach potrąciła mnie taksówka.

Podczas deszczowego poranka w tył mojego samochodu uderzyła ciężarówka.

Marta, potrącona na pasach £18 966 odszkodowania

Siedziałem na tylnym siedzeniu, kiedy samochód wypadł z trasy i uderzył w barierkę.

Adam, wypadek samochodowy £15 963 odszkodowania

Kiedy wynosiłam śmieci z restauracji, wystający z worka nóż przebił mi dłoń.

Damian, poszkodowany pasażer £16 638 odszkodowania

Ewa, wypadek w pracy £12 839 odszkodowania

Zadzwoń i zapytaj, jak wysokie odszkodowanie Ci się należy. polski departament:

020 3318 4626 Patrick Gordon We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims management activities. Our authorisation number is CRM26705. We are registered with Information Commissioner’s Office registration number Z2680674.

Kom/SMS: 078 22 111 222 Pon. - pt. 8.00-18.30, sob. 8.00-16.30

www.patrickgordon.co.uk Dojeżdżamy do klientów w całej Anglii!

6

Na start

Znajdź znajomych na Wyspach!

www.polacy.co.uk

„Odjechani” Jeśli wydaje ci się, że to właśnie w stolicy Wielkiej Brytanii widziałeś najdziwniejszych ludzi świata, to wyobraź sobie, że istnieją jeszcze większe oryginały niż np. wielbiciele komiksowych postaci, którzy niedawno wzięli udział w London’s Super Comic Convention. Zmasakrowane twarze (fot. na str. 17), postacie rodem z opowieści science fiction, czy sobowtóry Spider-Mana rywalizujące o uwagę festiwalowych gości, to tylko namiastka atrakcji, które zobaczyli na swoje własne, szeroko otwarte ze zdziwienia oczy odwiedzający tę imprezę. Zaręczamy jednak, że to nic w porównaniu do niektórych imprez, które organizują mieszkańcy Wysp. Przykład? Co roku w Derbyshire odbywają się np. mistrzostwa świata w siłowaniu na... paluchy u stóp.

Słynne wyścigi w toczeniu sera, tzw. Cheese Rolling to coroczna impreza w Gloucestershire. „Latających” ludzi możemy spotkać w Bognor w południowej Anglii, gdzie odbywa się zlot (nomen omen) konstruktorów własnoręcznie zbudowanych, bezsilnikowych maszyn latających – „Birdman”. To tylko kilka przykładów. A reszta świata obfituje w inne.

Jakie? Ano wyobraźmy sobie pana przebranego w żółty, zgrzebny kostiumik, któremu zgromadzone wokół tłumy kibicują w przeskakiwaniu nad położonymi na ziemi... niemowlętami (to hiszpański festiwal El Colacho). Albo suto zastawione specjałami stoły, przy których siedzą smakosze obsługiwani przez elegancko ubrane... małpy (to tajlandzkie święto makaków).

Z kolei Finowie mają swój zlot miłośników... udawanego grania na gitarze. W branży „odjechanych” festiwali i zlotów zapewne ciężko zostać prekursorem.

Redakcja

GAP ZA TYDZIEŃ NIE PRZEGA

POMÓŻ

Bosacka o emigracji

Akcja charytatywna dla dzieci z Ukrainy Jesteśmy świadkami heroicznej walki o wolność na Ukrainie. Mężczyźni i kobiety stanęli ramię w ramię, aby powiedzieć „nie” zniewoleniu narodu, korupcji i kłamstwom rządu, by dać wolność sobie i swoim dzieciom. Są zdeterminowani, niektórzy z nich zapłacili za swoje dążenia najwyższą cenę – cenę życia.

Ale nie są to jedyne ofiary ostatnich wydarzeń na Ukrainie. Nie zapominajmy o tych, którzy nie są widoczni, ale także cierpią. Dzieci – małe, niewinne istoty, które nie rozumieją, co się dzieje. Bezpieczeństwo, do którego prawo powinno mieć każde dziecko na ziemi zostało im odebrane.

Organizacja Hurricane of

Hearts, we współpracy z jedną z największych ukraińskich organizacji charytatywnych Serce do Serca (www.sercedoserca.com.ua) postanowiła zorganizować dla nich zbiórkę pieniędzy.

Katarzyna Bosacka mimo wyjazdu za granicę i dodatko hz wych obowiązków związanyc owiska objęciem przez jej męża stan nie ie, adz Kan w ki Pols ra Ambasado cy nad zrezygnowała z dalszej pra Przy programem „Wiem, co jem”. ytu w pob o weg dnio tygo trzy zji oka nodo ami rani nag dzy Polsce, mię nie wej serii, prowadząca specjal wdla iTVN opowiedziała o pier h nyc dzo spę ach siąc mie h szyc i ch icja amb ji, grac na emi nawykach żywieniowych ambasadorowej oraz nowych odcinkach kultowego już programu.

Wywiad czytaj już za Datki można wpłacać na tydzień w „Panoramie”. stronie internetowej Hurricane of Hearts: www. hurricaneofhearts.com/ ukraine.

KONKURS

Wygraj bilety na koncert hip-hopowy AK-47 to raper pochodzący z Poznania, który inspiruje się Dire Straits, Pink Floyd oraz Brucem Springsteenem i, jak sam mówi, tworzy „nostalgiczną muzykę rapową”. Polska Wersja, czyli Jano, Hinol i beatmaker YBEAT, to klasyczny osiedlowy rap połączony z elementami reggae. Jeśli chcesz wygrać jeden z trzech biletów

na koncert grupy, wyślij maila na adres konkurs@Panorama24.co.uk, w tytule wpisując AK-47, a w treści swoje imię i nazwisko lub dołącz do konkursu na portalu www.polacy. co.uk/konkursy.

Koncert odbędzie się 5 kwietnia o godz. 19.30 w Rhythm Factory (16-18

Whitechapel Road, London E1 1EW).

Wstęp: £15 przedsprzedaż, £20 w dniu koncertu.

Informacje: www.toobi. co.uk

05/04/14 LONDYN RHY THM FACTORY 16-18 WHITEC

BILETY 15 £ - W Sklepach DIILSZOP - 13A HOE STREET E17 4SD WALTHAMSTOW ORZEL - HENDON, FINCHLEY, GOLDERS

GOSIA TRAWEL - 61 THE MALL

GREEN

W5 3TA EALING BROADWAY

Online

HAPEL ROAD E11EW

www.skiddle.com

INFO

20 £ - NA DRZWIACH

WWW.TOOBI.CO.UK

Support - MPU

START 19.30

18 + Photo ID Polish Delicatessen

Jest nas już ponad

Podaj dalej! „Panorama” dociera do wielu miejsc w UK, jednak z pewnością masz rodzinę, czy znajomych, którzy nie mają tak łatwego dostępu do naszego tygodnika.

Nie wyrzucaj przeczytanej

49255

WYNIKI KONKURSU

„Z pamiętnika Polki” Zakończył się konkurs „Z pamiętnika Polki”. Dziękujemy za wszystkie listy nadesłane do redakcji. Wszystkie czytelniczki, które nadesłały do nas listy, otrzymały nagrodę w postaci zestawu kosmetyków. W gronie redakcyjnym wybraliśmy cztery osoby, które wygrywają nagrody główne – nazwiska poniżej. Wszystkim zwycięzcom gratulujemy!

I miejsce: Justyna Górnisiewicz, Londyn Nagroda: pełna metamorfoza – makijaż i fryzura w wykonaniu Anety Muckus (Ata-Art Aneta Muckus).

Jak sądzisz, ile banki zarabiają na Twojej niewiedzy?

Designerskie akcesoria ze sklepu STYLISH POPUP (www.stylishpop-up.com) wygrały: II miejsce: Marlena Kopeć, Londyn Nagroda: SENTENS – wysokiej jakości bransoletka skórzana z wygrawerowanym napisem III miejsce: Anna Łysikowska, Leyton Nagroda: MOZCAU – eleganckie skórzane etui na telefon IV miejsce: Anna Orłowska, Londyn Nagroda: ENNBOW – torba materiałowa

Ata-Art Aneta Muckus

POLECAMY

Polski festiwal przy Tower Bridge!

„Panoramy” – podaj ją dalej.

Bo czasem jeden przeczytany artykuł lub trafne zdanie potrafi zmienić czyjś świat!

Serce Londynu, ciepła niedziela 4 maja, polskie kiełbaski z grilla, zimne piwko, polska muzyka na żywo i multum innych atrakcji – tego nie można przegapić!

Zapraszamy na festiwal Days of Poland, nad którym patronat medialny objęły tygodniki „Panorama” oraz „Polish Express”.

Podczas festiwalu wystąpią m.in.

Zespół Ludowy Karolinka, Space Cookies, Bluberry Bush oraz Pola Pospieszalska.

Będzie także mnóstwo atrakcji dla dzieci: np. warsztaty robienia ogromnych baniek mydlanych, konkursy z nagrodami, stoiska z lodami, watą cukrową, popcornem oraz wiele innych ciekawych zajęć.

Festiwal odbędzie się 4 maja w godz. 13.00-20.00 w Potters Field Park tuż przy Tower Bridge.

Wstęp wolny.

Więcej informacji na www.facebook.com /DaysofPolandLondon.

£987.43 Tyle średnio odzyskujemy dla każdego z naszych klientów

Czy kiedykolwiek zaciągnąłeś lub wciąż spłacasz: • pożyczkę • kredyt hipoteczny • płaciłeś w ratach za samochód, lodówkę, czy inny sprzęt • używałeś karty kredytowej Jeśli tak, to prawdopodobnie płaciłeś niesłuszne ubezpieczenie PPI.

Nieważne, że podpisałeś kontrakt z instytucją finansową. Nie jest też istotne, że pracowałeś na umowę o pracę czy byłeś self-employed.

My możemy Ci pomóc w odzyskaniu nadpłaconego ubezpieczenia i wywalczymy dla Ciebie rekompensatę.

Zadzwoń do polskiego konsultanta

020 3318 4629

8

Serwis

Polska lokalna ŁÓDŹ

Skatował córkę 28-latkowi, który we wrześniu 2013 r. skatował na śmierć swoją 3-miesięczną córkę, grozi dożywocie. Przed sądem stanie też 20-letnia matka dziewczynki oskarżona o narażenie dziecka na niebezpieczeństwo utraty życia. Mężczyzna przyznał się do winy. Jak wynika z badań, para była poczytalna. źródło: WPROST.PL

ŚWIDNICA

Policjanci przejęli tytoń Zabezpieczone 82 kg liści tytoniu oraz maszyny do cięcia to efekt wspólnych działań celników i policjantów. W tej sprawie zatrzymano 37-latka.

Straty, jakie poniósł Skarb Państwa w wyniku jego przestępczej działalności oszacowano na kwotę ponad 40 tys. zł. Mężczyźnie grozi do 3 lat więzienia. źródło: WPROST.PL

Awans Polski Jak wynika z badania firmy Cushman & Wakefield, Polska przesunęła się o 3 miejsca i znajduje się obecnie na 13. pozycji w rankingu

najlepszych lokalizacji pod działalność produkcyjną.

Nasz kraj należy też do faworytów inwestorów szukających

lokalizacji w Europie. Wśród 30 państw o największej produkcji przemysłowej, Polska jest na 13. miejscu. Prowadzą Malezja, Tajwan, Korea

Południowa, Tajlandia i Chiny.

W Europie znaczącą przewagę nad nami mają Rosja i Turcja.

Przed Polską znalazła się też źródło: WPROST.PL Szwajcaria.

Emeryci emigrują Polscy emeryci coraz częściej decydują się na emigracę.

- Zjawisko migracji do dzieci istniało zawsze, ale nie było tak nasilone jak obecnie, bo wcześniej młodzi rzadziej wyjeżdżali - mówi Piotr Szukalski, demograf.

Potwierdzają to przedstawiciele agencji nieruchomości, w których seniorzy wystawiają na sprzedaż swoje mieszkania lub domy, oraz urzędy pracy i biura meldunkowe, do których zgłaszają się po przeprowadzce. Według Szukalskiego rodzice migrują za dziećmi, bo chcą upiec

dwie pieczenie na jednym ogniu. - Przede wszystkim przeprowadzka wiąże się z reguły ze zmianą dużego mieszkania na mniejsze, często tańsze, więc ta nadwyżka może być uzupełnieniem emerytury - mówi.

Jak wynika z danych GUS, w 2011 r. (ostatnie dostępne dane) 83 048 osób w Polsce wyemigrowało poza swoje stałe miejsce zamieszkania, aby towarzyszyć rodzinie. Dodatkowo 23 949 osób przeprowadziło się, bo wymagało opieki ze strony rodziny.

EMERYCI DECYDUJĄ SIĘ NA WYJAZD CZĘSTO Z POWODU SWOICH DZIECI

źródło: WPROST.PL

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Masz dość płacenia wysokich rat? £438 £286

£35 £89

SUMA RAT

£138

£986!!!

Reklama: 020 3026 6550

TREND NIE DOTYCZY WSCHODNIEJ CZĘŚCI POLSKI

Miasta wojewódzkie wyludniają się Jak wynika z danych Głównego Urzędu Statystycznego, w minionych 25 latach w połowie wojewódzkich miast zmniejszyła się liczba mieszkańców.

Dotyczy to zarówno osób zameldowanych na stałe, jak i tych na pobyt czasowy, trwający ponad trzy miesiące. Liczba mieszkańców maleje w miastach, w których można dobrze zarobić, a bezrobocie nie jest wysokie, a więc w Katowicach

i Poznaniu. Ponadto, zmniejsza się też liczba ludności w Bydgoszczy, Gdańsku, Kielcach, Opolu, Szczecinie i Wrocławiu.

Najbardziej straciła Łódź, bo aż 140 tys. mieszkańców.

Gdyby nie ludność napływowa, problem dotknąłby również Warszawy. Trend zmniejszania się liczby mieszkańców w miastach nie dotyczy jednak wschodniej części Polski. Jednym z miast, które najbardziej urosły pod względem ludności, jest Białystok. źródło: WPROST.PL

24.co.uk

9

Popularna marihuana CBOS przeprowadził badania dotyczące najpopularniejszych używek wśród młodych ludzi. Okazało się, że najpopularniejszą używką wśród nich jest alkohol.

Następne są papierosy oraz narkotyki.

Ponadto, 3/4 ankietowanych przyznało się do picia piwa,

wódki lub wina. Z badania wynika też, że wzrósł odsetek spożywających wódkę i wino, a spadła liczba młodych ludzi pijących piwo. Do picia wódki w ciągu ostatniego miesiąca przyznało się 68 proc. z nich (o 7 pkt. procentowych więcej niż w 2010 r), wina – 35 proc. (o 4 pkt. procentowe więcej niż w 2010 r.), a piwa – 72 proc. (w

2010 r. – 74 proc.). Odnotowano także wzrost popularności marihuany. 40 proc. badanych zadeklarowało kontakt z tą substancją. Według specjalistów z jednej strony młody człowiek poszukuje nowych przeżyć, nowych wrażeń, ale też wynika to z różnego rodzaju problemów, choćby np. z lęku o znalezienie źródło: GAZETA.PL pracy.

2,5 mln zaległych spraw w sądach Niemal ćwierć miliona spraw ciągnie się już od ponad roku. To dwa razy więcej niż 5 lat temu. Skutki tak długiego czekania na wyrok w procesach cywilnych czy karnych są dla setek tysięcy Polaków czasem wręcz dramatyczne.

- W tej sytuacji może dziwić, że tylu sędziów dorabia do pensji, często w godzinach

pracy - powiedział Szymon Osowski z sieci obywatelskiej Watchdog Polska, monitorującej pracę instytucji publicznych. Prawo zakazuje sędziom podejmowania dodatkowej pracy, chyba że jest to nauka i dydaktyka. Ta furtka umożliwia sędziom dorabianie na uczelniach, szkolenie aplikantów, skarbówki, samorządowców oraz lekarzy, a także pisanie artykułów i książek. Nie powinno

im to jednak „przeszkadzać w pełnieniu obowiązków”. O dodatkowej pracy sędzia musi zawiadomić przełożonego, przeważnie prezesa sądu. Trzy lata temu dorabiało prawie 2,5 tys. z 10 tys. polskich sędziów. źródło: GAZETA.PL

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Mamy dla Ciebie rozwiązanie!

£986!!! ZREDUKUJ DO £543 Jeśli masz problem ze spłatą swojego zadłużenia możemy Ci pomóc!

Wynegocjujemy dla Ciebie niższe raty - nawet do 50%.

Sprawdź sam jak wiele możesz zaoszczędzić, zadzwoń i zobacz o ile obniżymy Twoje comiesięczne raty.

020 3432 8306 Biuro czynne: 8.00 - 17.00 od poniedziałku do soboty

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

REFERENDUM NIE ZOSTANIE UZNANE PRZEZ UKRAINĘ I CAŁY ZACHÓD

z nami jeździsz najtaniej

UBEZPIECZENIA t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

Referendum na Krymie Na Krymie odbyło się referendum w sprawie przyłączenia go do Rosji.

Ok. 96 proc. jego mieszkańców, biorących udział w głosowaniu, było za przyłączeniem do Rosji.

interwencji wojskowej i łamania prawa międzynarodowego. Z kolei Andrij Krysko, szef pozarządowej organizacji monitorującej wybory, mówił o uproszczonej procedurze dopisywania ludzi do „dodatkowych” spisów wyborców w dniu głosowania. Zdaniem Kryski, możliwym wydaje się scenariusz, że po głosowaniu w jednym punkcie wyborczym ci sami wyborcy przemieszczali się do innych, dopisując się do listy i źródło: WPROST.PL głosując ponownie.

Referendum nie zostanie uznane przez Ukrainę i cały Zachód. Biały Dom działania Rosji nazwał „niebezpiecznymi i destabilizującymi” sytuację. Jak dodano w komunikacie, Rosja będzie musiała się zmierzyć z „rosnącymi kosztami”

Polska bez tarczy Rzecznik amerykańskiego Departamentu Stanu odniosła się do pomysłów republikańskich senatorów oraz byłego wiceprezydenta Dicka Cheneya dotyczących budowy w Polsce i Czechach tarczy antyrakietowej.

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t 10% taniej przez internet t gwarancja pomocy w 30 minut t obsługa klienta od 8.00 do 18.30 t taniej nawet o £132

Wejdź na:

www.optimaldirect.co.uk

Marie Harf podkreśliła, że nie ma planów, by zmieniać obecną koncepcję obrony przeciwrakietowej, a zrealizowana zostanie koncepcja

przyjęta przez administrację prezydenta Obamy. Podkreśliła zaangażowanie rządzących w rozmowy z Iranem, jednak projekt obrony przeciwrakietowej będzie rozwijany niezależnie od tych rozmów. Rzecznik zaznaczył, iż budowa systemu przeciwrakietowego nie może niepokoić Rosji i stanowić dla niej zagrożenia. Z kolei republikanie uznają decyzję za wyraz tzw. polityki resetu, która odniosła źródło: WPROST.PL porażkę.

Wszyscy popierają Kim Dzong Una! Kim Dzong Un, przywódca Korei Północnej otrzymał w wyborach do eNajwyższego Zgromadzenia Ludoweej go [legislatywy północnokoreańskiej – red.] 100 proc. głosów.

odpowiadała za fundusze zamkniętego państwa. źródło: WPROST.PL

Jak poinformowała oficjalna agencja informacyjna Korei Północnej KCNA wynik ten pokazuje „absolutne wsparciee e. i zaufanie” pokładane w Kim Dzong Unie.

Dzięki zwycięstwu lider północnokorew ańskiej autarkii może do swoich tytułów dodać funkcję wiceszefa parlamentu.

Podczas wyborów w Korei Północnej w każdym z niemal 700 okręgów wyborczych startuje tylko jeden kandydat wspierany przez aparat państwowy.

Wybory takie odbywają się raz na 5 lat. W czasie wyborów Kim Dzong Un ę. pokazał swoją młodszą 26-letnią siostrę.

Nazwano ją „towarzyszką”, co oznacza, że otrzymała stanowisko w Partii Robotni-- W CZASIE WYBORÓW KIM DZONG UN POKAZAŁ SWOJĄ SIOSTRĘ czej powyżej pozycji wiceszefa. Gazeta ie „Chosun Ilbo” twierdzi, że kobieta będzie

Apel do Obamy Szef Facebooka, Mark Zuckerberg zadzwonił do prezydenta Baracka Obamy i w rozmowie z nim wyraził swoją frustrację z powodu działań rządu USA w kwestii internetu.

Chodzi o masową inwigilację internautów, której według Zuckerberga dopuszcza się rząd Stanów Zjednoczonych, podważając w ten sposób zaufanie do internetu. W poście umieszczonym na swoim facebookowym profilu twórca największego serwisu społecznościo-

wego napisał: „Jestem zdezorientowany i sfrustrowany tymi wciąż powtarzającymi się raportami o zachowaniu rządu USA”. We wpisie Zuckerbergowi chodziło właśnie o wspomnianą wcześniej inwigilację użytkowników. Według byłego reportera brytyjskiego dziennika „The Guardian”, Glenna Greenwalda amerykańska Agencja Bezpieczeństwa Krajowego rozwija złośliwe oprogramowanie, które umożliwia automatyczne gromadzenie danych z milionów komputerów na całym świecie. źródło: ONET.PL

Jak ocalić ludzkość?

Amerykańska agencja kosmiczna ogłosiła konkurs – dla każdego, bez wyjątku. Trzeba znać się na programowaniu i można stanąć w szranki z tysiącami naukowcamiamatorami o tytuł „zbawiciela ludzkości”.

Wystarczy stworzyć niezawodny algorytm, który będzie ze 100-procentową dokładnością wyszukiwał i rozpoznawał obiekty kosmiczne o kursie kolizyjnym z Ziemią.

Prócz tego na główną nagrodę przeznaczono „symboliczne” 35 tys. dolarów. Zadanie

polega na udoskonaleniu już istniejących algorytmów, które działają od kwietnia 1998 r. i zajmują się poszukiwaniem komet i planetoid. Co zrobić, żeby wygrać? Cóż, jeżeli do tej pory naukowcom z NASA nie udało opracować się tak inteligentnego systemu, na jaki liczą, potencjalny zwycięzca musi być absolutnym geniuszem, który przewyższy intelektualnie całą amerykańską agencję kosmiczną i innych śmiałków, biorących udział w konkursie. źródło: WPROST.PL

Nie tęsknią za Janukowyczem Prawie 70 proc. Ukraińców pozytywnie odnosi się do odsunięcia Wiktora Janukowycza ze stanowiska prezydenta, z kolei blisko 25 proc. nie jest z tego zadowolonych.

Inaczej sytuacja wygląda w Autonomicznej Republice Krymu (ARK). Tam odsunięcie od władzy Janukowycza negatywnie ocenia 92,7 proc., w regionach wschodnich 74 proc., a w południowych 54,4 proc. ankietowanych - podaje gazeta „Dzerkało Tyżnia”. Z wyników sondażu opublikowanych przez ukraiński Instytut Badań Socjalnych im. Oleksandra Jaremenki wynika także, że ponad połowa respondentów (53,1 proc.) poparła uwolnienie z więzienia byłej premier Julii Tymoszenko. Przeciwników tej decyzji jest 39,2 proc. Badanie zostało przeprowadzone we wszystkich regionach

Ukrainy na reprezentatywnej grupie 2099 respondentów. źródło: WPROST.PL

12 Serwis

Córka prezydenta przestępczynią?

W Szwajcarii wszczęto postępowanie przeciwko najbardziej wpływowej kobiecie z Taszkentu – córce rządzącego od ponad 20 lat prezydenta Uzbekistanu, Gulnarze Karimowej.

Szwajcarzy podejrzewają ją o korupcję i malwersacje, których miała dopuścić się w czasie „nielegalnych działań” na rynku telekomunikacyjnym w Uzbekistanie. Śledztwo w sprawie toczy się również na terenie

Skażonej wody przybywa

Francji, Holandii, Norwegii i Szwecji. W związku z tym władze w Bernie zamroziły ok. 800 mln franków szwajcarskich (ok. 660 mln euro) z kont Karimowej.

To największa kwota w historii Szwajcarii, która była zamrażana pod zarzutem wprowadzenia na rynek pieniędzy z nielegalnych źródeł. Do ubiegłego roku Gulnara Kerimowa miała w Szwajcarii immunitet dyplomatyczny, jako ambasador Uzbekistanu w genewskiej siedzibie ONZ. Jednak we Francji już w sierpniu przeszukano kilka należących do niej domów. źródło: WPROST.PL

TO NAJBARDZIEJ WPŁYWOWA KOBIETA Z TASZKENTU

Trzy lata po katastrofie nuklearnej w elektrowni Fukushima operator tej siłowni, wspomagany przez rząd japoński, pracuje nad usuwaniem skutków, jednak operacja jest bardzo problematyczna.

Pod koniec lutego, niecałe trzy tygodnie przed rocznicą katastrofy w elektrowni atomowej

Fukushima, jej operator, firma Tokyo Electric Power Co. (Tepco), poinformował, że ok. 100 ton silnie skażonej radioaktywnie wody wyciekło z jednego ze zbiorników, w których składowana jest woda używana do chłodzenia reaktorów. Skażona woda przelała się z olbrzymiego zbiornika, ponieważ przez pomyłkę nie zamknięto

zaworu. Od chwili, gdy system alarmowy zaczął sygnalizować awarię, do lokalizowania niebezpiecznego wycieku minęło 9 godzin. Początkowo sądzono, że to aparatura wskazująca poziom cieczy w zbiorniku uległa awarii, ponieważ podawała sprzeczne sygnały, a robotnicy nie byli w stanie znaleźć śladu źródło: GAZETA.PL wycieku.

Oszukiwał fiskusa!

Prezydent Bayernu Monachium, Uli Hoeness został skazany na karę 3,5 r. więzienia za oszustwa podatkowe.

Były napastnik niemieckiego klubu jest winny fiskusowi ponad 27 mln euro.

Do zdefraudowania pieniędzy Hoeness publicznie przyznał się już w styczniu ubiegłego roku.

Na początku procesu 62-letni

działacz Bayernu przyznał, że chodzi o kwotę 18,5 mln euro.

Jednak po dostarczeniu kolejnych dokumentów okazało się, że Hoeness jest winny fiskusowi w sumie 27,2 mln euro. Skazany ukrywał pieniądze na koncie w szwajcarskim banku.

Oskarżyciele domagali się dla Hoenessa wyroku pięciu lat pozbawienia wolności. źródło: WPROST.PL

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Kuchnia Kitchens

Produkcja i montaż kuchni oraz szaf wnękowych Już od marca otwieramy w Basildon sklep

z akcesoriami meblowymi

Tel: 078 7401 0498 Nr. biurowy: 012 6825 0205

Tel: 075 8085 1405 Email: kuchniakitchensltd@gmail.com

Reklama: 020 3026 6550

Mimo to od dawna miał trudności ze spłatą czynszu i nie miał pracy. Postanowił zatem sprzedać swoje zdjęcia poprzez Instagram. Pomysł okazał się trafiony – męşczyzna w jeden dzień zarobił 15 tys. dolarów

13

Wibrator za partyjne pieniÄ…dze

Ile moşna zarobić na Instagramie?

Daniel Arnold z USA to fotograf prezentujący swoje zdjęcia na Instagramie. Ma ponad 33 tys. fanów i jest nazywany najlepszym fotografem tego serwisu społecznościowego.

24.co.uk

na zdjęciach zrobionych telefonem. „Witam, właśnie skończyłem 34 lata. Tylko przez jeden dzień będę sprzedawał wydruki swoich zdjęć z mojego archiwum na Instagramie w cenie 150 dolarów kaşde. Przysięgam, şe nigdy więcej nie będę sprzedawać wszystkiego tak tanio�

- napisał na Instagramie Arnold. „Nie mogę znaleźć pracy, 8 godzin dziennie poświęcam na fotografowanie miasta moim iPhonem� - dodał. źródło: GAZETA.PL

Włoscy politycy z prowincji Bolzano w regionie TrydentGórna Adyga, który jest najbogatszy w całym kraju, znaleźli się w ogniu krytyki po tym, gdy okazało się, şe za środki pochodzące z kasy partii kupowali zabawki w sex-shopie.

Guardia di Finanza, włoska policja odpowiedzialna m.in.

niem skrajnie prawicowym i separatystycznym. Reprezentuje ludność niemieckojęzyczną, która zamieszkuje Tyrol Południowy. Prowincja ta od ponad czterdziestu lat posiada status autonomii. Z kolei w styczniu okazało się, şe na Sycylii politycy za partyjne pieniądze kupowali niemal wszystko: od bielizny poprzez kawę, na komiksach skończywszy. źródło: WPROST.PL

Więzienie za winogrona Słowacki emeryt, który w supermarkecie w Bratysławie zjadł trzy winogrona, został skazany na pół roku więzienia. Sklep poniósł stratę w wysokości 10 centów.

W JEDEN DZIEĹƒ ZAROBIĹ 15 TYS. DOLARĂ“W

za przestępstwa finansowe, sprawdziła konta wszystkich piętnastu partii politycznych, których przedstawiciele wchodzą w skład Rady Prowincji Bolzano. Okazało się, şe znaleźli rachunki na 64.92 euro wystawione za zakup wibratora oraz innych dwóch zabawek z sex-shopu. Nabywcami okazali się członkowie partii Die Freiheitlichen, która jest ugrupowa-

Emeryta zatrzymali pracownicy ochrony, gdy opuszczał sklep. I chociaş sąd przyznał, şe Rudolf Szim nie wyrządził han-

dlowcom praktycznie şadnej szkody, to skazał go na pół roku więzienia w zakładzie karnym o średnim stopniu ochrony.

Rzecznik sądu w Bratysławie Pavel Adamczak wyjaśnił, şe kara jest tak surowa ze względu na wielokrotną recydywę emeryta. - Dopuścił się on tego czynu, mimo şe w ciągu ostatnich dwunastu miesięcy był

ścigany za podobne przestępstwo - powiedział Adamczak.

Jak informuje słowacka słuşba więzienna, dzienny koszt utrzymania skazanego to 38,29 euro. Oznacza to, şe za 3 winogrona Rudolfa Szimy słowaccy podatnicy zapłacą łącznie ok.

7 tys. euro. Drakońskie kary są efektem nowelizacji Kodeksu karnego z 2003 r. źródło: GAZETA.PL

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

+1! +,9 /2 % '+-32./*%!&.32 '0-. 12)% *2 + +1%@30&@ + ) - !./!-* *%+* ,+ %!- / '?! ,-+1%3&> 3 12)% *> 1 (0/ ,9 / 1 12.+'+= % 4 +/2 32 ,-3!' 3:1 + 4 1 0.90 3! 6 ./>,*!#+ *% 7 (0 ,-3!' 3:1 + 4 1 0.90 3! 6 !3,+=-! *%+ * +*/+7 3-! (%3+1 *2 $ 1 ,( :1' $ !./!-* *%+* -3!' 3 *%! =-+ ':1 )+?! 2< +,:;*%+*! (0 0.90#% )+#@ 2< *%! +./>,*! 1 3 (!?*+= % + +'-!=(+*2 $ 1 -0*':1 /- *. ' &% 1 /2) 12.9 *!& '1+/2 '- &0 + %+-0 +./>,*+= % 1 (0/2 3 . -!#0( &% 12)+#:1 % !*/25' &% #+ 3%* +/1 - % ,( :1!' -:?*% 3 .+12 $ (0 12 +-0 +,:;*%+*!#+ .!-1%.0 +#@ + +1%@321 < + /'+1! + +./-3!*% + /'+1! %*"+-) &! 3* & 0&@ .%> * 6 !* +-)7 3% 9 (*+=< 0/+-23+1 * ,-3!3 *' !*/- (*2 -( * %% % -!#0(+1 * ,-3!3 %* * % ( +* 0 / 0/$+-%/2

14 Serwis

Zabiła dzieci na złość mężowi

Polak złapany po latach w UK! Podejrzany o zabójstwo polski gangster został zatrzymany na terenie Wielkiej Brytanii. Na Wyspach ukrywał się 11 lat.

Przestępca właśnie trafił do kraju.

W 1997 r. w Częstochowie doszło do gangsterskich porachunków, podczas których zastrzelono mężczyznę.

Sprawca nagle „zniknął”. Po kilkunastu latach funkcjonariusze dotarli do informacji, że Polak pod zmienionym nazwiskiem może przebywać w Wielkiej Brytanii.

Faktycznie, niedawno wpadł w ręce brytyjskich policjantów. Po przewiezieniu do kraju gangster usłyszał zarzut zabójstwa, udziału w zorganizowanej grupie przestępczej oraz wymuszeń. - O tego typu sprawach będziemy słyszeć prawdopodobnie coraz

częściej, ponieważ ostatnio aktywnie wyłapywane są osoby objęte Europejskim Nakazem Aresztowania - tłumaczy Allan Wozniacki z Kancelarii Lexito. Czy wszyscy powinni bać się deportacji, także jeśli nakaz aresztowania został wydany za drobne przestępstwo czy np. u? Allan niespłacenie kredytu? eportaWozniacki mówi: - Deportamanej cję osoby już zatrzymanej można wstrzymać, o jednak jest to bardzo ręcz trudne, a czasami wręcz niemożliwe. Osoby objęte Europejskim Nakazem Aresztowania mają dużą szansę na rozwiązanie swoich problemów prawnych, jednak muszą zgłosić się po pomoc wcześniej”. źródło: WPROST.PL T.PL

Theresa Riggi zadźgała swoje dzieci, bo obawiała się, że mąż wygra w sądzie proces o opiekę nad nimi. Do tragedii doszło w Edynburgu.

46-latka toczyła z mężem batalię sądową o dzieci – 8-letnich bliźniaków Gianluca i Austina oraz 5-letnią Cecylię. Kobieta przerażona faktem, że to jej były

mąż może stać się prawnym opiekunem dzieci, postanowiła je zamordować. Najpierw zadźgała całą trójkę nożem, a następnie rzuciła się z drugiego piętra przez okno. Kobieta przeżyła, gdyż spadła na sąsiada.

Wielokrotnie później usiłowała popełnić samobójstwo. Podcinała sobie gardło, wieszała się, podpalała, a nawet wrzuciła

suszarkę do wanny z wodą, w której się kąpała. W końcu kobietę skierowano do szpitala psychiatrycznego z podejrzeniem zaburzeń osobowości. Lekarze ocenili, że 46-latka ma silne cechy narcystyczne, paranoidalne i histeryczne. Ostatecznie kobieta popełniła samobójstwo w szpitalu psychiatrycznym. źródło: WPROST.PL

Program o Polakach Jak dowiedziała się „Panorama”, producenci Channel 4 przygotowują program, którego bohaterami będą Polacy.

JEŻELI JESTEŚ ZAINTERESOWANY, ZGŁOŚ SIĘ!

Będzie to dokument, pokazujący życie polskich imigrantów, którzy równocześnie pracują w kilku miejscach, by – poza własnym utrzymaniem – móc także wysyłać pieniądze do rodzin pozostawionych w Polsce. - Chodzi nam o osoby, które pracują nawet 20 godzin

dziennie - mówi producent dokumentu, Seamus Mirodan z Insight TWI. - Polacy są niezwykle pracowici. Przypuszczam, że w takiej sytuacji może znajdować się więcej osób, niż możemy sobie wyobrazić - wyjaśnia. Obecnie trwają poszukiwania osób, które chciałyby opowiedzieć o swoich doświadczeniach. Jeżeli jesteś zainteresowany, zgłoś się!

Kontakt pod numerem telefonu: +44 7796 795 883. źródło: POLISHEXPRESS.CO.UK

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Dołącz do europejskiego lidera z branży opieki nad osobami starszymi!

Promedica24 – Europejski Lider w świadczeniu usług opieki domowej, teraz również w Wielkiej Brytanii!

Profesjonalna, 24-godzinna opieka domowa nad osobami starszymi nie jest w Wielkiej Brytanii czymś nowym. Ale profesjonalna domowa opieka w korzystnej cenie, to już nowa jakość, która może zrewolucjonizować brytyjski rynek.

Promedica24 jest alternatywą dla dużych domów opieki. Zapewniamy naszym podopiecznym najwyższą jakość usług w zaciszu własnego domu. Oszczędzamy osobom starszym stresu związanego z przeprowadzką, opiekujemy się nimi w ich własnych domach – w środowisku najbardziej znanym i bezpiecznym.

Aktywnie poszukujemy Agentów/Przedstawicieli Handlowych promujących nasze usługi w hrabstwach otaczających Londyn i na południowym wybrzeżu Wielkiej Brytanii.

Główne zadania: t Promocja usług opiekuńczych na rynku lokalnym; t Pozyskiwanie Klientów 24-godzinnej opieki domowej; t Organizowanie spotkań i prezentacja usług; t Utrzymywanie dobrych relacji z Klientami i ich rodzinami.

Oferujemy: t Możliwość udziału w sprawdzonym i odnoszącym sukces modelu biznesowym na szybko rozwijającym się rynku; t Szansę na wysokie, potencjalnie nieograniczone zyski; t Niskie koszty rozpoczęcia działalności; t Intensywny system szkoleń i podnoszenia kwalifikacji; t Profesjonalne materiały reklamowe; t Aktywne wsparcie regionalne ze strony doświadczonych menedżerów; t Pracę w certyfikowanej firmie: DIN ISO 9001; t Stały rozwój systemu modelu biznesowego;

Od naszych Agentów/Przedstawicieli Handlowych nie oczekujemy szerokiej wiedzy na temat rynku opieki nad seniorami. Jeżeli łatwo nawiązujesz kontakty i budujesz relacje, a także potrafisz działać jako przedsiębiorca oraz członek zespołu - chętnie się z Tobą spotkamy.

Skontaktuj się z nami pod adresem: info@promedica24.co.uk.

Porozmawiaj z naszym zespołem i już dziś dołącz do nas.

PROMEDICA24 UK Limited 400 Thames Valley Park, Thames Valley Road, Reading RG6 1PT

Tel. +44 1183 215020 www.promedica24.co.uk

Nowa pizza na dowóz: 0784 784 94 94 GODZINY OTWARCIA: WTOREK - CZWARTEK: 17.00 - 22.00 PIATEK - SOBOTA: 17.00 - 23.00 NIEDZIELA: 15.00 - 22.00 PONIEDZIAŁEK: nieczynne

W DNIACH 25-27 MARCA

DWIE DUŻE PIZZE ZA £15 OBSŁUGUJEMY GREENFORD, PERIVALE ORAZ SUDBURY

SZCZEGÓŁY PROMOCJI NA MARZEC NA NASZEJ STRONIE: WWW.PEPE-PIZZA.CO.UK

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

15

Porady prawne

Problem z kredytem?

Jest rozwiązanie Większość z nas ma zaciągnięty jakiś kredyt, a jeśli sami go nie mamy, to znamy kogoś, kto ma ich nawet kilka. Jednak życie bywa różne i gdy z jednej pożyczki robi się kilka, a w pracy obcinają nam godziny, pojawia się problem ze spłatą zadłużenia.

N

iestety jest to dość częsta sytuacja. Zadłużany z różnych powodów – chcemy kupić dom, samochód, przeznaczyć pieniądze na wakacje czy po prostu mamy czasem potrzebę podreperowania domowego budżetu.

Bankrut co 5 minut!

Jak podają dane z trzeciego kwartału 2013 r., codziennie 285 osób ogłasza bankructwo lub niewypłacalność. Daje to jedną osobę co 5 minut i 3 sekundy! Badania potwierdzają także, że kredyty mają również bardzo niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Jak podaje raport przeprowadzony przez Legal Services Research Center, 89 proc. osób posiadających kredyt martwi się o swoje zadłużenie i ma problem z jego spłatą przez „większość” lub „cały” czas. Chroniczny stres spowodowany zadłużeniem może mieć bardzo poważne konsekwencje, takie jak nerwica, bezsenność, depresje, separacje czy rozwody, a nawet samobójstwa. Jednak czy możemy coś zrobić, by pozbyć się problemu? Oczywiście!

Porozumienie z bankiem Każda osoba, u której występuje problem ze spłatą zadłużenia, może go rozwiązać. Jedną z

„ograniczenia”. Mianowicie ratę Jednak z konsolidacją samą w sobie ma to niewiele wspólnego, można ograniczyć maksymalnie gdyż konsolidacja to zaciągnięcie do 50 funtów miesięcznie. Czyli w przypadku, jeśli nasze obecne kredytu na spłatę poprzednich zadłużenie wynosi np. 90 zadłużeń, natomiast funtów, to maksymalne Debt Menagment obniżenie raty będzie ma na celu możliwe o 45 proc., obniżenie czyli do 50 funtów. wysokości Zapytaj eksper ta! płaconych Jak widać, poNapisz rat. Odbywa siadając kredyty, redakcja@panora na ma24. się to na zaw tytule wpisu co.uk, nie musimy żyć w jąc sadzie negostresie, mamy możPRAWO cjacji z bankami. liwości znacznego Jest to znacznie zredukowania naszych lepsza alternatywa, płatności i poprawę jakości gdyż kredytobiorca nie jest życia. Jednak, aby to zrobić, muograniczony ilością zaciągniętych simy zdecydować się na jedną z kredytów czy wysokością łącznej dwóch opcji. Która jest dla nas pożyczki. Okres „usługi” trwa lepsza, zdecydujmy sami.

1 rok. Na ten czas zamrażane są odsetki. Comiesięczne raty mogą WOJCIECH DĄBEK zostać średnio zmniejszone o Starszy Specjalista ds. Oddłużania połowę w firmie (w niektórych przypadkach Konsolidacja.co.uk nawet do 70 proc.). Warto www.konsolidacja.co.uk wspomnieć, że klient po roku czasu ma szansę na spłatę całego zadłużenia, a jeśli wciąż Za tydzień go na to nie stać, może „usługę” W następnym wydaniu przedłużyć. Warto wspomnieć, „Panoramy” przeczytasz o że po uregulowaniu zadłużenia rosnącej popularności Karty za pomocą Debt Menagment Życia. Czym jest Karta Życia, klient ma całkowitą zdolność co daje jej posiadaczowi i Obniżenie raty kredytową – co w przypadku IVA dlaczego każdy z nas, jak i nie jest możliwe przez okres 5 członkowie naszych rodzin Alternatywą dla IVA jest Debt lat. W przypadku Debt Menagpowinni nosić ją w portfelu?

Menagment, który możemy porównać do konsolidacji kredytów. ment również istnieją pewne

możliwości jest skorzystanie z programu IVA (Individual Voluntary Arrangement). Jest to pięcioletni program, mający na celu pomoc w spłacie zadłużenia.

Warunki ustalane są na drodze sądowej pomiędzy dłużnikiem a bankiem. Dzięki temu programowi kredytobiorca w razie problemów ma szansę „przetrwać” i nie musi ogłaszać bankructwa. Kredytodawca nie może kontaktować się z dłużnikiem, który ma obowiązek spłacić swoje zadłużenie.

IVA w przypadku przedsiębiorców umożliwia również dalsze działanie w sektorze finansowym.

Jednak aby przystąpić do tego programu, należy spełnić pewne warunki. Przede wszystkim kredyty muszą wynosić minimum 15 tys. funtów, a miesięczna rata musi opiewać na minimum 200 funtów. Nie można mieć zaciągniętych więcej niż 3 kredytów jednocześnie. IVA niesie ze sobą również pewne niedogodności, jak np.: wpis do „księgi dłużników” na okres 6 lat, niemożność starania się o kredyt przez kolejne 5 lat, czy całkowity wgląd banków w wysokość naszych zarobków (przez okres 5 lat).

Masz pytanie?

Info Porad czytelnikom „Panoramy” udzielają specjaliści z Kancelarii Lexito, Patrick Gordon, Odszkodowania Centrum oraz Konsolidacja.co.uk:

Sylwia Kowalczyk, Kancelaria Lexito, www.lexito.co.uk

Mateusz Miziołek, Patrick Gordon, www.patrickgordon.co.uk

Karol Pawlikowski, Odszkodowania Centrum, www.odszkodowania.co.uk

Wojciech Dąbek, Konsolidacja, www.konsolidacja.co.uk

16 Fotopanorama

Heihe, Chiny. To nie cyrkowiec, a chiński żołnierz, który bierze udział w taktycznej misji szkoleniowej. Jednym ze standardowych ćwiczeń był skok przez pierścień ognia.

Ejlat, Izrael. Te rakiety to M-302 typu ziemia-ziemia. Przechwyciła je na Morzu Czerwonym izraelska marynarka.

Według premiera Izraela, Benjamina Netanjahu należące do Iranu pociski miały zostać przetransportowane do Strefy Gazy, a stamtąd zostać wystrzelone w kierunku Izraela.

Nowy Jork, Stany Zjednoczone. A może ten? Barack Obama wybiera swetry dla swoich córek, a personel sklepu sieci Gap nie kryje zadowolenia z wizyty amerykańskiego prezydenta. Przy okazji wieczornych zakupów Obama pogratulował kierownictwu odzieżówki, T’boli, Filipiny. Mimo zakazu przeprowadzania walk koni z 1998 r., co roku podczas tych które zdecydowało się przyznawać nowym pracownikom poborów w wysokości przekra- morderczych starć w filipińskich wsiach giną dziesiątki zwierząt. Powodem nieprzestrzegania prawa są niskie kary i tradycja mieszkańców. czającej najniższą stawkę za godzinę.

Symferopol, Ukraina. Po ogłoszeniu wyników referendum, w którym blisko 97 proc. uczestników zagłosowało za włączeniem Krymu do Federacji Rosyjskiej, premier Ukrainy Arsenji Jaceniuk oświadczył, że nie zamierza uznać wyników krymskiego głosowania. Jak widać, podobnego zdania są niektórzy Ukraińcy.

Soczi, Rosja. Podczas gdy cały świat debatował nad krymskim referendum, prezydent Władimir Putin z satysfakcją zamykał XI Zimowe Igrzyska Paraolimpijskie.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Londyn, Anglia. Nad chorą na cukrzycę typu 1 sześcioletnią dziewczynką czuwa lekarz-labrador.

Carter Bar, Szkocja. Referendum dopiero za pół roku, ale dla niektórych Szkocja już jest niepodległa.

Pretoria, Republika Południowej Afryki. Oscar Pistorius, który jest oskarżony o zamordowanie swojej dziewczyny, nie wytrzymał nerwowo i zwymiotował na sali rozpraw, kiedy patolog opisywał szczegóły jej sekcji zwłok.

Kalifornia, Stany Zjednoczone. Panna Piggy i żaba Kermit pojawili się w El Capitan Theatre na oficjalnej premierze filmu „Muppety: Poza prawem”.

Phillip Island, Australia.

Ciekawe, czy włoski motocyklista, Valentino Rossi jest równie przerażony przed startem w Phillip Island Grand Prix Circuit jak „twarz” na jego kasku?

Londyn, Anglia. Oto lekcja makijażu według brytyjskiego artysty, Clive’a Double’a. Podczas London Super Comic Convention Double „przemalował się” za zombie.

17

18 Społeczeństwo

Imigrant wyborcą Do wyborów do Parlamentu Europejskiego zostało mniej niż sto dni.

Możemy głosować, także mieszkając na stałe za granicą. To poważne narzędzie polityczne. Polscy imigranci zaczynają z niego korzystać.

W

www.tygodnik.onet.pl

ybory do Parlamentu Europejskiego odbędą się w drugiej połowie maja. Nie budzą takich emocji, jak k rajowe w ybor y parlamentarne czy prezydenckie – choć przecież ponad 700 posłów i posłanek, którzy zostaną wybrani, będzie współdecydować o polityce unijnej.

W Unii do głosowania uprawnionych jest ok. 400 mln osób, w tym wielu imigrantów.

Rzecz dotyczy nie tylko np. Brytyjczyków mieszkających w Hiszpanii i Hiszpanów mieszkających w Niemczech. A z polskiego punktu widzenia najciekawsze jest polityczne przebudzenie – potężnej – polskiej mniejszości w Wielkiej Brytanii. Ma ona szansę stać się poważną siłą: elektoratem, z którym trzeba się liczyć.

Ile waży imigrant?

W niektórych krajach Unii, także w Wielkiej Brytanii, w tym samym czasie organizowane są wybory samorządowe, a jedne i drugie ściśle powiązane są z aktualną sytuacją polityczną. O swoją pozycję walczą tu rządzący konserwatyści, czując coraz większą konkurencję ze strony Partii Niepodległości Zjednoczonego Królestwa (UKIP) z jej otwarcie antyunijną retoryką i zapowiedziami ukrócenia dalszej imigracji. UKIP zyskuje w sondażach, jej przewodniczący Nigel

Farage jest przekonany, że ugrupowanie ma szansę na zwycięstwo w maju i że w 2015 r. powtórzy ten sukces w wyborach parlamentarnych. Nic dziwnego, że już w tym roku stawka jest wysoka.

Jednym z głównym tematów kampanii w eurowyborach jest właśnie imigracja, z którą Brytyjczycy mają coraz większy problem. Premier David Cameron zdążył już jakiś czas temu określić otwarcie rynku pracy dla Polaków w 2004 r. jako ko „olbrzymi błąd”, którego nie należy powtarzać. arzać. Potem padł komentarz o zasiłkach naa dzieci pozostawione w ojczyźnie, którego go imigranci nie powinni pobierać. Podczass gdy jednak konserwatyści i UKIP wykorzystują stują problemy związane z imigracją w kampanii ampanii wyborczej, można na to spojrzeć inaczej naczej – tak jak jeden z kandydatów z ramienia enia Liberalnych Demokratów, który w imigrantach grantach dostrzegł wart uwagi elektorat. Jeśli eśli chodzi o Polaków, to – jak wynika z sondażu dażu opublikowanego w „Sunday Times” – głosowaliby oni przede wszystkim na Partię ię Pracy (prawie 38 proc.), a potem właśnie śnie na Liberalnych Demokratów (17 proc.). Swoją drogą ciekawe, żee w tym samym sondażu zapytanii o najbardziej skutecznego polityka, ka, umieścili lidera UKIP-u Nigela ela Farage’a na drugim miejscu.

Jesteśmy u siebie I tak jednak największym wyyzwaniem jest skłonienie Polaków ów i innych nowych imigrantów, by poszli do urn. Ciężar przekonynywania wzięły na siebie organizacje cje pozarządowe.

Na kogo zagłosują Polacy mieszkający w Wielkiej Brytanii w majowych wyborach do Parlamentu Europejskiego? Z sondażu opublikowanego przez „Sunday Times” wynika, że zagłosowaliby przede wszystkim na Partię Pracy (38 proc.) oraz Liberalnych Demokratów (17 proc.). Głos Polaków będzie się liczył także w wyborach samorządowych, które również zbliżają się wielkimi krokami. W brytyjskim spisie wyborców zarejestrowała się ponad połowa z 450 tys. Polaków uprawnionych do głosowania. To oznacza, że nadchodzi polityczne przebudzenie polskiej emigracji na Wyspach. Czas najwyższy!

- Naszą kampanię „Jesteś u siebie – zagłosuj” zainicjowało trzech partnerów: Szkoła Liderów, Forum Polska–Irlandia oraz Polish City Club - mówi „Tygodnikowi” Aleksandra Minkiewicz. - Te wybory będą inne: po podpisaniu traktatu lizbońskiego Parlament Europejski ma więcej uprawnień. Głosując, mamy wpływ na to, jak będzie wyglądała polityka Unii przez następnych pięć lat. Są

Reklama: 020 3026 6550

też jednak bezpośrednie korzyści dla głosujących. Np. rejestrując się do głosowania w Irlandii Północnej, otrzymuje się dokument, który jest brany pod uwagę także przez banki przy udzielaniu kredytu: zwiększa wiarygodność danej osoby.

Polacy mieszkający na stałe za granicą mają prawo nie tylko do głosowania w wyborach europejskich, ale też samorządowych.

- Emigranci, którzy wyjechali z Polski po 2004 r., zwykle nie planowali, że zostaną za granicą na stałe. To miało być na chwilę, aby zarobić, dorobić, kupić w kraju mieszkanie.

Stało się inaczej, minęło 10 lat, a tym samym okres adaptacji - mówi „Tygodnikowi” Maciej Bator z inicjatywy „VOTE! Zagłosuj!”.

- Teraz ci emigranci mówią nieźle po angielsku, mają pracę, kupili nieraz dom, ich dzieci chodzą do brytyjskiej szkoły. To moment, by uświadomić im, że wybory samorządowe i ich wynik mają wpływ na ich sytuację. - Obecna imigracja, ta po 2004 r., jest już zmieszana ze społecznością lokalną, staje się jej częścią.

Głosując pokazujemy, że chcemy działać na jej rzecz - podkreśla Minkiewicz.

Tymczasem w wyborach samorządowych chodzi nie tylko o to, by Polacy i inni imigranci poszli do urn. Mogą też kandydować – i to tak naprawdę jest decydujący krok, udowadniający, że są na dobre częścią lokalnej społeczności. Niedawno media obiegła wiadomość o Gosi Konarzewskiej: Polce, która została radną w miasteczku Tiverton w hrabstwie Devon. Do Anglii przyjechała w 2006 r. i tu znalazła swoje „miejsce na ziemi”. Teraz deklaruje, że jej celem jest zbliżenie Polaków i Brytyjczyków.

24.co.uk

19

Jak dotąd, w brytyjskim spisie wyborców zarejestrowało się 250 tys. Polaków. Trzeba jeszcze przekonać pozostałe 200 tys. A potem wszyscy muszą zagłosować. Razem z Litwinami, Łotyszami i Portugalczykami – wszystkimi, którzy powinni decydować o kształcie wspólnoty europejskiej. A także o tym, jak są postrzegani w miejscu, gdzie postanowili żyć.

PATRYCJA BUKALSKA, Londyn

Nic o nas bez nas W Wielkiej Brytanii żyje 450 tys. Polaków uprawnionych do udziału w wyborach lokalnych i do Europarlamentu. - To silna grupa. Jeśli zagłosujemy, będziemy postrzegani jako pełnoprawni członkowie społeczności. Po drugie, jeśli wszyscy pójdą do urn, politycy zastanowią się na przyszłość dwa razy, zanim użyją antyimigracyjnych haseł - mówi Maciej Bator. - Ale jeśli nie będziemy głosować, zawsze będziemy postrzegani jako polityczny margines.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Szukasz pracy jako księgowy?

Zgłoś się do nas, czekamy właśnie na Ciebie!

admiraltax Gwarantujemy: • Atrakcyjne wynagrodzenie • Udział w ciekawych projektach • Możliwość rozwoju i awansu • Pracę w przyjaznej atmosferze

Szczegóły oferty na www.admiraltax.pl/rekrutacja lub pod numerem 020 3514 2983 Aplikacje proszę przesyłać na info@admiraltax.pl

20 Społeczeństwo

Do dwóch razy sztuka? „Ponowne małżeństwo jest triumfem nadziei nad doświadczeniem” - mawiał osiemnastowieczny angielski pisarz Samuel Johnson. W rzeczywistości nowy związek najeżony jest licznymi pułapkami.

www.charaktery.eu Artykuł pochodzi z „Charakterów” 3/2014

D

rugie małżeństwo pozwala nam wierzyć, że nowy partner jest bez skazy. Po prostu poprzednim razem wybraliśmy niewłaściwą osobę, która – pomimo naszych starań i jak najlepszych chęci – albo nas nie doceniała, albo okazała się pod jakimś względem ułomna. - Skupiamy się na cechach współmałżonka, a nie na procesach zachodzących w relacji, z defi nicji dotyczących dwojga osób. A to najprostsza droga do kolejnego rozstania - tłumaczy dr Jeff Larson, amerykański psycholog i psychoterapeuta. - Moi klienci zarzekają się: „Nie zamierzam ponownie popełniać tych samych błędów!”. Ale i tak robią to samo, chyba że

Drugie małżeństwo może pozornie przypominać każde – ot, dwoje ludzi, mnóstwo nadziei, miłości i seksu plus pragnienie zbudowania nowej relacji. Ale każdy związek doświadcza pełnej niebezpieczeństw dynamiki i to ona sprawia, że kolejne małżeństwo zwykle jest słabsze od pierwszego.

zdążą uświadomić sobie, co było przyczyną rozwodu i jaką rolę odegrali w rozpadzie swojego poprzedniego małżeństwa.

Najnowsze statystyki podane przez Census Bureau, rządową agencję odpowiedzialną za spis ludności, działającą przy United States Departmentof Commerce wykazały, że rozwodem kończy się połowa pierwszych małżeństw, 67 proc. drugich i 73 proc. trzecich. Co możemy zrobić, aby nasze drugie małżeństwo było nie tylko szczęśliwe, ale i ostatnie?

Naiwne przekonanie, że się ułoży Zdaniem badaczy zjawisko tak licznych kolejnych rozwodów tłumaczyć może wypalenie i zniechęcenie wynikające z poczucia porażki. Osoby ponownie biorące ślub często robią to zbyt szybko – nie dają sobie dość czasu, aby odzyskać siły po rozstaniu lub rozpoznać swoje życiowe priorytety. Wchodzą więc w następne małżeństwo z niewłaściwych powodów, nie wyciągając wniosków z dotychczasowych doświadczeń i bezwiednie

powielając stare błędy. - Wiele rekonstruowanych rodzin nie radzi sobie w początkowym okresie. Najwięcej kolejnych małżeństw rozpada się w ciągu pierwszych pięciu lat ustalili socjologowie Frank F. Furstenberg i Andrew J. Cherlin. W książce „Divided Families: What Happens to Children When Parents Part” dowodzą oni, że z powstaniem nowej rodziny zawsze wiąże się jakaś strata – albo biologiczni rodzice rozwiedli się, albo jedno z nich zmarło. Tak czy inaczej jest to okres żałoby dla wszystkich członków. Większość dzieci wyobraża sobie, że pewnego dnia mama i tata wrócą do siebie (i nieważne, jak jest to nierealne), a ponowny ślub przekreśla te marzenia. Sprawy komplikują się, gdy biologiczny rodzic porzucił rodzinę i dziecko nie może wyrazić wobec niego swojej złości i żalu. Wówczas cały gniew może wyładowywać na nowym partnerze. Dlatego biologiczni rodzice oraz ich nowi małżonkowie powinni szybko dojść do porozumienia i stworzyć wspólny front w kwestiach wychowania.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Problem jednak w tym, że dorośli zwykle nie zdają sobie sprawy z powagi sytuacji. Zwykle intuicyjnie przeczuwają, że wszystko „samo jakoś się ułoży” za sprawą wprowadzenia „zamiennika” na miejsce utraconego – w wyniku rozwodu lub śmierci – partnera, co ma pozwolić rodzinie powrócić do poprzedniego stanu. „Naiwne przekonanie, że wraz z pojawieniem się nowego męża/żony wszystko wróci na swoje miejsce, może siać spustoszenie w nadal kształtującym się związku. Wyraźnie widać to w początkowym okresie, gdy nadzieje partnerów zaczynają się stopniowo rozwiewać, pozostawiając ich w poczuciu rozczarowania i zniechęcenia” - piszą Furstenberg i Cherlin.

Duchy przeszłości Drugie małżeństwo może pozornie przypominać każde – ot, dwoje ludzi, mnóstwo nadziei, miłości i seksu plus pragnienie zbudowania nowej relacji. Ale każdy związek doświadcza pełnej niebezpieczeństw dynamiki i to ona sprawia, że kolejne małżeństwo zwykle jest słabsze od pierwszego.

- Miłość karmi nas złudzeniami. Uważamy, że ta nowa, niezwykle ważna i intensywna więź, jaką tworzymy z nowym partnerem jest wyjątkowa. W takich okolicznościach podstawowa wiedza na temat relacji po prostu się nie włącza - przestrzega dr William J. Doherty, dyrektor Marriage and Family Therapy Program na University of Minnesota i autor „The Intentional Family: Simple Rituals to Strengthen Family Ties”. - Naprawdę wtedy wierzysz, że „problemy są dla zwykłych ludzi, a nasz związek z pewnością do zwyczajnych nie należy”. Myślisz „moje poprzednie małżeństwo rozpadło się, problem musiał być zatem po stronie byłego współmałżonka”.

Opinię Doherty’ego podziela Diane Sollee, terapeutka rodzinna kierująca organizacją Coalition for Marriage, Family and Couples Education. - Z wiekiem teoretycznie ludzie powinni stawać się mądrzejsi, wyciągać wnioski z nieudanych związków i lepiej radzić sobie za drugim razem. Ale w większości przypadków tak się nie dzieje. Skąd ta beztroska? To jakby wmawiać sobie: nawet jeśli przegrałem ten mecz, następnym razem

21

wygram. Owszem, wygrasz, ale tylko wtedy, kiedy przed powrotem na boisko opanujesz kilka przydatnych umiejętności.

Mark Banschick, psychiatra i autor serii „The Intelligent Divorce”, jednej z przyczyn rozpadu pierwszych małżeństw upatruje we wzroście samowystarczalności obu płci. - Kobiety stały się dziś bardziej niezależne fi nansowo, a mężczyźni znacznie sprawniej radzą sobie z domowymi obowiązkami. Staliśmy się niezależni w obu obszarach, a wchodząc w kolejny związek, silniej odczuwamy przymus chronienia siebie: emocjonalnie i fi nansowo.

Jednak według Banschicka podstawowym czynnikiem wpływającym na rozpad drugiego i trzeciego małżeństwa jest brak „spoiwa” łączącego nową rodzinę. „Dzieci działają jak czynnik stabilizujący, a ponieważ większość z nich rodzi się w trakcie pierwszego małżeństwa, gdy rodzice mają do około trzydziestu pięciu lat, większość par nie ma potem wspólnego potomstwa.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

DREWNIANE

PODŁOGI

Szeroki wybór podłóg: solid, engineered, laminate, vinyl!

Duży wybór akcesoriów wykończeniowych!

Najlepsze ceny!

Profesjonalna obsługa!

20 lat doświadczenia!

Duży parking!

Otwarte 7 dni w tygodniu!

ENGINEERED WOOD FLOORING • SOLID WOOD FLOORING • LAMINATE FLOORING • TILES • ACCESSORIES

Monday to Friday 8:00 am - 5:30 pm

Saturday 10:00 am - 4:00 pm

0208 204 8555 www.

.com

Sunday 11:00 am - 3:00 pm

Unit 2, Kingsbury Trading Estate Barningham Way London, NW9 8AU

Spray Mop firmy Bona do każdego zamówienia powyżej £500

MÓWIMY PO POLSKU,

POPROŚ PATRYCJĘ

22 Społeczeństwo Łatwiej odejść, gdy nie dzieli się za nikogo odpowiedzialności. Być może utrzymywanie związku »dla dobra dzieci« nie jest wystarczającym powodem, ale czasem potrafi go ocalić ”.

Jak na ironię, obecność dzieci z poprzednich małżeństw często prowadzi do napięć.

Oswojenie się z pociechami nowego współmałżonka i jego/jej relacji z nimi bywa trudne – nierzadko pojawia się zazdrość, rywalizacja i kłótnie. W miarę dołączania do rodziny coraz większej liczby osób, relacje stają się coraz bardziej skomplikowane. Dr Doherty wyjaśnia: - Kiedy ponownie bierzecie ślub, wiążecie się również z bliskimi partnera, przede wszystkim z jego byłą/byłym. A kiedy są dzieci, eks pośrednio zyskuje wpływ na życie waszego domu: odbierając je i przywożąc, zabierając głos odnośnie wychowania czy zgłaszając własne oczekiwania. „Byli” są obecni w nowych rodzinach także poprzez kontakty z rodzicami czy rodzeństwem eksmałżonków. Żyją też w ich wspomnieniach

Gdybyśmy tylko mogli znaleźć osobę, z którą będziemy idealnie dopasowani – fi zycznie, emocjonalnie i seksualnie – z pewnością żylibyśmy długo i szczęśliwie, prawda? Według badań psycholog Renae Franiuk z Aurora University, opublikowanych niedawno w „Journal of Social and Personal Relationships”, odpowiedź brzmi: „Nie”. Okazuje się, że ludzie, którzy wierzą w „pokrewieństwo dusz”, ryzykują życie ze złamanym sercem i nieustannym wchodzeniem w nieudane związki. Co gorsza, mogą też sabotować te udane. „Ukryte teorie stosunków”, którymi zajmuje się dr Franiuk „krystalizują nasze przekonania o tym, co się dzieje, gdy dwoje ludzi tworzy intymną więź”. Nazywane są „ukrytymi”, ponieważ chowają się za naszymi myślami, opiniami i postawami wobec intymnych kontaktów. - Mamy tendencję do konsekwentnego trzymania się tych teorii, skrywanych w cieniu interakcji społecznych. Ktoś wierzący w istnienie „bratniej duszy” stale porównuje potencjalnych partnerów do wyidealizowa-

Powtórne małżeństwa w Polsce W 2011 r. na 1000 zawieranych małżeństw, przypadało średnio 839 związków kawalerów z pannami (rok wcześniej 847) – wynika z raportu GUS „Sytuacja Demograficzna Polski w latach 2011–2012” (stworzonym na podstawie danych ze spisów powszechnych prowadzonych w 2002 i 2011 r.). Udział małżeństw powtórnych zawieranych przez osoby owdowiałe lub rozwiedzione wynosił w 2011 r. 5,3 proc. (dziesięć lat wcześniej: 4,0 proc.). W 2011 r. rozwiodło się prawie 65 tys. par małżeńskich – o ponad 3 tys. więcej niż w 2010 r. Brak natomiast danych dotyczących rozwodów drugich i kolejnych małżeństw.

czy marzeniach i mogą mieć wpływ na… sferę seksualną. Jak podkreślają terapeuci pracujący z parami, które ponownie weszły w związek małżeński, w łóżku zawsze znajdują się co najmniej cztery osoby: ona, on oraz jego była i jej były.

Złudne pokrewieństwo dusz Zdarza się, że partnerzy „w kryzysie” docierają do punktu, w którym stwierdzają, że są tylko dwojgiem źle dopasowanych ludzi.

To zwykle poprzedza decyzję o rozpadzie małżeństwa i wyruszenie na poszukiwanie „właściwej osoby”. Niestety, szanse na udane małżeństwo spadają po każdej próbie znalezienia szczęścia w nowej relacji, uważa psychiatra Scott Haltzman, autor serii „The Secrets of Happily Married Men”, „The Secrets of Happily Married Women” oraz „The Secrets of Happy Families”. - Nawet jeśli jesteśmy przekonani, że dobrze znamy osobę, z którą się pobieramy, możemy być czasowo zaślepieni miłością. Wtedy minimalizujemy czy wręcz ignorujemy sygnały, które skomplikowałyby tę relację - mówi dr Haltzman.

nego obrazu mężczyzny/ kobiety. Gdy jesteś w związku, podświadomie zestawiasz rzeczywistą osobę z idealnym modelem swojej „jedynej i prawdziwej miłości”.

Marzenie „pewnego dnia spotkam swoją damę serca/przybędzie mój książę na białym koniu” jest dość powszechne. W 2011 r. ośrodek badania opinii publicznej Marist Poll podał, że 73 proc. Amerykanów wierzy, iż jest im przeznaczona „jedna prawdziwa bratnia dusza”. Co ciekawe, odsetek ten jest nieznacznie większy w przypadku mężczyzn (74 proc.) niż kobiet (71 proc.). Dr Haltzman wyjaśnia: - Większość z nas poświęca sporo czasu na fi ltrowanie potencjalnych kandydatów pod kątem dopasowania. Niektórzy uważają, że jest to kwestia znalezienia tzw. pokrewnej duszy. Zawieramy związek małżeński, wierząc, że partner jest właśnie tą jedyną, najbardziej odpowiednią dla nas osobą.

Mogłoby się to potwierdzić, gdyby wybór życiowego partnera za każdym razem kończył się „i żyli długo i szczęśliwie”. Ale wskaźniki rozwodów brzmią jak podzwonne tej teorii.

Jeśli wierzymy, że do zawarcia małżeństwa

musimy znaleźć odpowiednią osobę, to „nasze małżeństwo staje się permanentnym testem, który ma za zadanie udowodnić, że mieliśmy rację dokonując takiego, a nie innego wyboru”. Niestety, zdaniem psychiatry dzisiejsza kultura nie pomaga wytrwać w złożonych przed ołtarzem czy w urzędzie obietnicach – zamiast tego zewsząd bombardują nas komunikaty w rodzaju: „Zasługujesz na to, co najlepsze”.

Nauka na błędach Stephanie Coontz, autorka „Marriage, a History: How Love Conquered Marriage”, rozmawiając z osobami, których ponowne małżeństwa były udane, odkryła przepis na sukces. Po pierwsze partnerzy potrafi li przyznać się do błędów popełnionych w swoich pierwszych małżeństwach (i oparli się pokusie, aby zrzucić całą winę na „byłych”), a po drugie – zrezygnowali z zachowań opartych na stereotypowym pojmowaniu ról społecznych.

W jednym z wywiadów badaczka stwierdziła: - Z tego wynika prosta lekcja: uczcie się na własnych błędach. To naturalne, że po rozwodzie każde z małżonków chciałoby winić drugą osobę za większość (jeśli nie wszystkie) spraw, które poszły nie tak.

W większości nieudanych małżeństw oboje są współwinni i w nieskończoność można by polemizować, kto komu, co (i z kim) uczynił.

Ale wzajemne oskarżenia i przypisywanie odpowiedzialności za to, co się w starym związku nie udało, nie pomoże nowemu.

Po rozwodzie warto zrobić krok wstecz i zastanowić się nad tym wszystkim – samemu, razem z dobrym przyjacielem albo profesjonalistą. Spojrzeć na pierwsze małżeństwo tak uważnie, jak trener przegląda nagrania z meczu, wyłapując to, co w zespole poszło dobrze, co źle.

Dr Robert F. Stahmann, współautor „Premarital & Remarital Counseling: the Professional’s Handbook” i przewodniczący Marriage Preparation Research Project uważa, że największą przyczyną niepowodzeń kolejnych relacji jest nasz egoizm. Jego zdaniem zawierając związek, powinniśmy pamiętać, że „najważniejszy jest teraz nowy mąż/ żona i że nie wolno przelewać swoich frustracji z poprzedniego małżeństwa na nowego partnera. Przecież on/ona chce zacząć z nami wszystko od początku”. Dlatego, aby kolejne małżeństwo odniosło sukces, partnerzy powinni zmienić nastawienie na mniej egoistyczne. „Muszą zdawać sobie sprawę, że istnieje historia czegoś, co zdarzyło się wcześniej. Nie powinni więc ulegać zazdrości i ograniczać lub odcinać współmałżonkowi

Reklama: 020 3026 6550

kontakt z dziećmi, tak samo jak nie mogą odciąć jego przeszłości”.

Pary, które odniosły sukces, zrozumiały, że nie ma partnera idealnego, tylko że każde z nich musi starać się, aby utrzymać związek silnym i interesującym. Taka praca nad sobą i relacją może prowadzić do głębszego doświadczania bliskości przez partnerów. Według Scotta Haltzmana wielu z nas wkłada niewiele wysiłku w relację, po czym stwierdza: „Zrobiłem dość, wystarczy”. Ale, jak zauważa psychiatra, niewiele osób postępuje tak ze swoimi dziećmi. - Pomimo ich

24.co.uk

23

wad, choć niekiedy potrafią doprowadzać nas przestań ciągle rozglądać się za wyjściem do szału bardziej niż nasi małżonkowie, nie awaryjnym. chcemy przecież nikogo innego. Jeśli więc bierzesz ślub z osobą, z którą zamierzasz BEATA BANASIAK-PARZYCH spędzić resztę życia, musisz też znaleźć Czytaj „Charaktery” na tablecie, Kindle’u, komputerze sposób, aby tak naprawdę się stało. Dlatego lub smartfonie: www.wydanietabletowe.charaktery.eu

Teczka osobowa Beata Banasiak-Parzych jest socjologiem rodziny, absolwentką Instytutu Stosowanych Nauk Społecznych Uniwersytetu Warszawskiego, prezesem Stowarzyszenia na rzecz Niezależnych Inicjatyw Rodzinnych LATONA. Na portalu www.charaktery.eu prowadzi blog ekspercki.

Legalny konkubinat w UK? BADANIA MARRIAGE FOUNDATION WYKAZAŁY, ŻE KOLEJNE ZWIĄZKI ROZWODNIKÓW LUB WDOWCÓW MAJĄ WIĘKSZĄ SZANSĘ NA PRZETRWANIE NIŻ PIERWSZE MAŁŻEŃSTWA. RÓWNIE POPULARANE SĄ JEDNAK DRUGIE ZWIĄZKI NIEFORMALNE, KTÓRE W WIELKIEJ BRYTANII MOGĄ FUNKCJONOWAĆ NA ZASADZIE LEGALNEGO KONKUBINATU.

Od kilkunastu lat statystyki ONS wskazują, że systematycznie rośnie w UK liczba par, które rezygnują z małżeństwa i decydują się na konkubinat: o ile w roku 1996 odnotowano 2,9 mln takich związków, to w 2012 r. ich liczba wzrosła prawie dwukrotnie (5,9 mln). To sprawia, że tzw. cohabitation

jest typem rodziny, który na Wyspach najszybciej zyskuje na popularności.

Nic dziwnego, jeśli statystyki wskazują, że aż 45 proc. pierwszorazowych małżeństw w UK jest skazanych na porażkę, która prowadzi do rozwodu.

Na czym polega konkubinat zawarty w Wielkiej Brytanii? Jak mówi Sylwia Kowalczyk z kancelarii Lexito, „w przypadku konkubinatu zawartego na Wyspach może nie zyskujemy identycznych praw jak małżeństwo, ale znacznie łatwiej jest nam uzyskać kredyt mieszkaniowy, czy zabezpieczyć siebie i bliską nam osobę. Cohabitations agreements uchroni nas również przed niepotrzebnymi kosztami w przypadku, gdy nasz związek miałby nie przetrwać”.

Redakcja „PANORAMY” Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Najtańszy sposób żeby dzwonić do Polski Polska telefon komórkowy

2.5p Polska telefon stacjonarny

1p

Doładuj konto SMS i dzwoń bezpośrednio z Twojego telefonu komórkowego

UK

£10 kredytu + £1 GRATIS! Wyślij POLONIA na 79910 (koszt £10 + std.SMS) £5 kredytu Wyślij POLONIA na 85787 (koszt £5 + std.SMS)

POLSKA

www.text2dial.co.uk/polska

£1.5 kredytu Wyślij POLONIA na 88565 (koszt £1.5 + std.SMS)

text2dial

Terms & Conditions: Ask bill payer’s permission before using the service. SMS costs £1.50 / £5 / £10 + standard sms. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. When calling the access number the charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee is five pence per successful call. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of your provider’s bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your account with the initial top-up amount when you will have 10 pence of credit remaining. To cancel Automatic Top-Up feature, text STOP to 85787. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 15.07.13. Service Provider: Twelve Telecom Ltd. Helpline: 03331555030

24 Nauka

2008

Niezniszczalny?

BOEING 777 TO NAJWIĘKSZY DWUSILNIKOWY SAMOLOT ŚWIATA. TEN GIGANT PRZESTWORZY JESZCZE NIGDY NIE SPADŁ Z NIEBA. Teoretycznie Boeing 777 może pokonać nawet do 17,5 tys. km, ale jak okazało się na trasie z Hongkongu do Londynu stać go na więcej. Bowiem w ciągu blisko 23 godz. ten gigant przestworzy przebył wtedy bez międzylądowania 21 tys. km., dzięki czemu zapisał się w Księdze Rekordów Guinnessa. Co najważniejsze dla pasażerów, ten największy dwusilnikowy samolot świata jest bardzo bezpieczny. Do tej pory nie zdarzyło się, aby do jego poważnej awarii czy wypadku doszło podczas lotu. Jednak w historii startów Boeinga 777 nie obyło się bez ofiar. Pierwsi pasażerowie zginęli na pokładzie tego samolotu w ubiegłym roku. Lecący z Korei Południowej do San Francisco Boeing podczas lądowania uderzył ogonem o krawędź pasa startowego. Maszyna stanęła w ogniu.

Zginęły wtedy dwie osoby. Aktualnie wszyscy zadają sobie pytanie, co stało się z zaginionym 8 marca

bieżącego roku z Boeingiem 777 linii Malaysia Airlines. W godzinę po starcie ze stolicy Malezji, Kualaa Lumpur, 777 zniknął z cywilnych radarów nad Morzem Południowochińskim. Przypuszczalnie maszyna z 239 pasażerami na pokładzie mogła zostać uprowadzona. Według malezyjskich władz za uprowadzenie odpowiedzialni mogą być talibowie.

W 2008 r. lot z Pekinu do Londynu zakończył się katastrofą na skutek utraty ciągu w silnikach spowodowanej oblodzeniem układu paliwowego.

Samolot spadł zaledwie 300 m od krawędzi pasa na lotnisku Heathrow pod Londynem. Ucierpiało 47 osób, ale na szczęście nikt nie zginął.

2013

Pompeje walą się?!

Lecący z Korei Południowej do San Francisco Boeing podczas lądowania uderzył ogonem o krawędź pasa startowego.

Jak mówią eksperci, niemal każdego dnia, a zwłaszcza po ulewnych deszczach, wali się kolejny fragment ruin miasta Pompei, zniszczonego przez wybuch Wezuwiusza w 79 r. n.e. UE, która niedawno wyasygnowała ponad 70 mln euro na wielki projekt ratowania terenu wykopalisk, stale apeluje do strony włoskiej o wzmożenie wysiłków w tej sprawie. - Władze lokalne, regionalne i krajowe powinny uczynić więcej, by skoordynować działania i zagwarantować, że pieniądze będą wydawane w sposób skuteczny, a Pompeje ocaleją dla następnych pokoleń - powiedziała unijna komisarz ds. edukacji i kultury Andrulla Wasiliu.

Boeing 777 jest największym na świecie samolotem dwusilnikowym.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

25

nauka dla każdego Ceramika sprzed 3 tys. lat

Archeolodzy natrafili w Motylewie niedaleko Gorzowa Wielkopolskiego na pozostałości osady kultury łużyckiej. Cennym znaleziskiem są dwa piece garncarskie ze znajdującymi się w nich naczyniami. Ich wiek szacowany jest na ok. 3 tys. lat. - Ich wyjątkowość polega na znalezieniu w wypełniskach pieców kilkunastu już wypalonych naczyń - mówi Paweł Kaźmierczak z Muzeum Lubuskiego w Gorzowie Wlkp.

Studiuj w UK!

Jak studiować, to w USA lub w Wielkiej Brytanii. To właśnie amerykańskie i brytyjskie uniwersytety dominują na szczycie listy najbardziej prestiżowych uczelni świata.

Pierwsza trójka to uniwersytety z USA: Harvard, MIT i Stanford. Tuż za nimi są brytyjskie uczelnie Cambridge i Oxford. Pozostałe miejsca w pierwszej dziesiątce zajmują wyłącznie Amerykanie, na jedenastym miejscu są Japończycy i ich Uniwersytet Tokijski.

W pierwszej setce nie ma żadnego nego uniwersytetu z Polski.

Cukier krzepi?

Ludzie powinni jeść o połowę mniej cukru niż obecnie - takie wa zalecenie opublikowała Światowa Organizacja Zdrowia. Cukier powinien winien zapewniać mniej niż 5 proc. wszystkich zystkich spożywanych kalorii - podaje WHO. Nowe zalecenie obejmuje nie tylko ylko słodycze, ale także cukier pochodzący zący z miodu czy soków owocowych. Innymi słowy – człowiek powinien spożywać żywać nie więcej niż 25 gramów, czyli 6 łyżeczek cukru dziennie.

Mądre rośliny

Koszmary najmłodszych

Powtarzające się w dzieciństwie koszmary mogą być wczesnym znakiem ostrzegającym przed problemami psychologicznymi dziecka. Jak donoszą naukowcy, wiele dzieci ma koszmarne sny, ale te, które powracają, mogą być znakiem czegoś poważnego. Naukowcy śledzili rozwój

6800 dzieci aż do ukończenia przez nie 12. roku życia. Okazało się, że większość z nich w pewnym okresie życia ma koszmary. Jedno na dziesięć doświadczało ich w okresie pomiędzy 3. i 7. rokiem życia.

37 proc. maluchów miało jednak kilkuletnie problemy ze złymi snami.

Nie jest prawdą, że rośliny mają swój gust muzyczny i lepiej rosną przy muzyce klasycznej, ale potrafią czuć dotyk i mają swój rodzaj pamięci - mówi Daniel Chamovitz, autor książki „Zmysłowe życie roślin.

Podręczny atlas zmysłów”. Można się z niej dowiedzieć, że rośliny potrafią Na jednym z serwisów internetowych widzieć i reagować na światło niepojawiło się narzędzie do oszacowadostrzegalne dla człowieka, np. nia potencjalnej wartości... naszych promienie ultrafioletowe, czy zwłok. W formularzu pojawiają też światło podczerwone. się żartobliwe pytania – o wiek, Potrzebują tej umiejętnowagę i nałogi. Na całym świecie Przedwcześnie urodzone dzieci, które ści do przeprowadzenia istnieją już firmy, które zajmują od początku dużo przebywają w otoczeniu fotosyntezy. się skupem, preparowaniem rozmawiających osób, lepiej i szybciej się rozwijają i rozprowadzaniem zwłok.

- wynika z najnowszych badań. Okazało się, że ilość Głównymi odbiorcami słów, na których słuchanie wystawione było dziecko fragmentów ludzkiego ciała tuż po porodzie, ma istotny wpływ na jego zdolności są uczelnie medyczne, które poznawcze i językowe w 18. miesiącu życia. Każde szkolą chirurgów. Test można kolejne sto słów wypowiadane przez dorosłych wykonać na stronie www.quizo. w ciągu godziny tuż przy dziecku powodowało pl/quiz/cena-zwlok/. dwukrotnie lepszy wynik na skali umiejętności językowych w wieku 1,5 roku - wyjaśniają badacze.

Ile warte są twoje zwłoki?

Mów przy wcześniaku

26 Historia

Najciekawsze listy miłosne

w historii

List od ukochanej osoby można czytać w nieskończoność. Zapewnienia o uczuciu, ciepłe zwroty, intymne wyznania zostają utrwalone na zawsze, w przeciwieństwie do wypowiedzianych słów.

Stają się później namacalnym dowodem, że wspomnienia o wielkiej miłości nie są tylko wytworem naszej wyobraźni. ukrytej szufl adzie biurka. Po dziś dzień nie wiadomo, która z dam była jego adresatką. www.sympatia.pl

P

rzez wieki listy miłosne były formą komunikacji między dwojgiem bliskich osób, kochanków.

Para chciała być w kontakcie i wyrażać swoją miłość, uczucia, emocje na odległość. Ponieważ większość dzisiejszych listów miłosnych jest cyfrowych, pozostaje nam podziwiać wspaniałe listy miłosne z przeszłości. Do historii epistolografi i weszły jednak listy miłosne, które odznaczają się nie tyle wybitną treścią, co ich autorami i adresatami. Oto subiektywny ranking ng 10 najnaj ciekawszych listów miłosnych w historii! storii!

2. Winston Churchill i Klementyna Hozier

Winston Churchill został uznany najwybitniejszym Brytyjczykiem wszech czasów.

Pamiętamy jego inspirujące wystąpienia wojenne. Był politykiem, przywódcą, mężem stanu, ale również całkiem romantycznym pisarzem. Zaloty i małżeństwo z Klementyną możemy śledzić w kolekcji ich słynnych listów miłosnych. On był jej „mopsem”, ona jego „kotką”. Listy zawierały również proste ilustracje. Na ostatniej stronie listu, wysłanego przez Winstona do Klementyny z Niemiec rok po ślubie, można znaleźć rysunek „galopującego mopsa” w europej1. Ludwig van Beethoven en do skiej podróży. Mężczyzna prosi również, by żona ucałowała P.K., „wiecznej ukochanej” Kompozytor i pianista niemieckii mógł być co jest skrótem od „Puppy Kitskryty i pozostawać cichą i tajemniczą czą duszą, ten” – a chodziło o ich pierwsze nigdy nie założył rodziny, ale wiemy,, że w jego dziecko. sercu zagościło kilka kobiet. Życiee miłosne Beethovena było skomplikowane, bo on nie szczycił się szlacheckim tytułem, za to jego wybranki serca – owszem. Niezdecydowanie cydowanie mężczyzny spowodowało rozpad związku z hrabiną Giullettą Guiccardi (to jej dedykował sonatę zwaną „księżycową”), kuzynkami kami Józefi ną i Teresą Brunsvik. W biografi i sławnego kompozytora przewijają się również nazwiska Anny Marii Erdödy, Bettiny Brentanoo (przyjaciółka Goethego), Theresy Malfatti,i, Dorothe von Ertmann.

Jedna pani szczególnie musiałaa utkwić Ludvigowi w głowie. Któ-ra? Pozostaje to dla nas zagadką.

Największa tajemnica życia uczuciowego tego mężczyzny związana jest z listem do wiecznej, nieśmiertelnej ukochanej. List został znaleziony po śmierci artysty w

3. Erich Maria Remarque (właśc. Erich Paul Remark) i Marlena Dietrich

W życiu tego niemieckiego pisarza i weterana było wiele kobiet. Był dwa razy żonaty z Juttą Ilsą Zamboną, wyemigrował do Stanów i tam w 1958 r. ożenił się z byłą aktorką z Hollywood, Paulette Goddard – poprzednią żoną Charlesa Chaplina. Plotkowano o nim jako o bawidamku, ponoć miał romans z Ingrid Bergman i widywano go z Gretą Garbo.

Z Marleną poznali się w Wenecji we wrześniu 1937 r. między jego małżeństwami.

Ich korespondencja pochodzi głównie z lat 1937-1940. Zbiór listów tworzy niezwykle fapoetycką powieść o miłości, zauroczeniu, fa scynacji. Jak podają źródła – romans przebiegał bardzo burzliwie, jak „wspaniała iluzja pełna kłamstw i samooszukiwania się”. Pisarz nie potrafi ł zakończyć związku, choć zdawał sobie sprawę z jego bezsensowności. Tej dramatycznej sytuacji zawdzięczamy piękne listy miłosne, które po

O romasnach Lenina pisano m.in. w książce J.W. Sokołowa „Wielcy homoseksualiści”. W prywatnych archiwach odnaleziono również listy Wodza i Grigorija Zinowiewa, które mówią o „przeczyszczaniu słodkiego tyłeczka” czy o „mężczyźnie z tęgim narzędziem”.

Reklama: 020 3026 6550

raz pierwszy były opublikowane w języku co powiedział, co czuł. Jeżeli konwenanse nie pozwalały na wypowiedzenie tego, co krzyniemieckim w 2001 r. czało serce, jedynym wyjściem było przelanie tego na papier. I z takiej bezpiecznej odległo4. Władimir Iljicz Uljanow ści, poprzez łącznik listu – wyznanie swoich i Grigorij Zinowiew Lenin był fl irciarzem i kobieciarzem, ale uczuć. Niebagatelne znaczenie miał fakt, że mało kto wie, że miał też kochanków. Z jed- podczas spotkania przy świadkach nie zawsze nym z nich utrzymywał ścisłą relację, a wy- można powiedzieć to, czego się pragnie. Listy mieniane przez nich listy ociekały w pikantne były już tylko dla nich. i dość szczegółowe opisy schadzek. Pierwsza wzmianka o homoseksualnych skłonnościach 7. John i Abigail Adams wodza pojawiła się w książce J.W. Sokołowa Prezydent Stanów Zjednoczonych (1797„Wielcy homoseksualiści”. Odnaleziono rów- 1801) – John Adams i jego żona Abigail byli nież w prywatnych archiwach listy kochan- więcej niż tylko parą zakochanych w sobie ków, które mówią o „przeczyszczaniu słod- małżonków. Przez wiele lat korespondowali kiego tyłeczka” czy o „mężczyźnie z tęgim ze sobą, co zaowocowało kolekcją ponad 1100 narzędziem”. Romans toczył się na oczach listów od początku ich zalotów do końca jego żony Lenina – Nadieżdy Krupskiej, ale to jesz- kariery. Podczas gdy John piastował urząd cze nic. Ponoć do tego miłosnego trójkąta od kongresmena, regularnie pisał listy do Abigail. Często konsultował z nią opinie dotyczące czasu do czasu dołączał Lew Trocki. życia politycznego. Mimo że na pierwszy rzut 5. Jan III Sobieski i Marysieńka oka ich korespondencja nie tryskała romanFlirt, miłość, intryga, skandal, szyfry i tyzmem, dzielili głęboką miłość i uznanie dla przezwiska – to wszystko odnajdziemy w li- siebie. On był jej Lysandrem (spartańskim stach króla Jana III Sobieskiego do Marysień- wojownikiem), ona jego Dianą (rzymską boki. Listy powstały w latach 1665-1683, kiedy ginią księżyca, narodzin i łowów). Ona pisała król rozstawał się z ukochaną żoną. Rozłąka mu „najdroższy przyjacielu”, a on jej „miss spowodowana różnymi wydarzeniami, ta- cudowności/ zachwytu” (miss adorable). kimi jak na przykład rokosz Lubomirskiego czy wyjazdy Marysieńki do Paryża odcisnęła 8. Napoleon Bonaparte swoje piętno na listach. Korespondencja poi Józefina de Beauharnais kazuje zmagania z przeciwnościami stojącyIch małżeństwo zostało znakomicie udomi na drodze do szczęścia. kumentowane w listach miłosnych, które wysłał jej w czasie jego nieobecności, będąc na wojnie. Para została rozdzielona na kilka dni 6. Adam Mickiewicz po ślubie, kiedy kazano mu objąć dowództwo i Maryla Wereszczakówna Ich listy mogłyby stać się kanwą scenariu- armii francuskiej stacjonującej w pobliżu sza melodramatycznego serialu. Zawierają w Włoch. Te namiętne listy ilustrują smutek, sobie opisy scen, kłótni, tak jakby analiza każ- zazdrość i odległość między nimi. Józefi na dego spotkania miała pomóc przedłużyć uczu- rzadko odpisywała Napoleonowi, a do niego cie bliskości. Tym sposobem staje się przypo- docierały pogłoski, że była mu niewierna. Na minanie ze szczegółami, jak kto się zachował, początku jego listy były bardzo gorące i pełne

24.co.uk

27

miłości, ale szybko przepełniły się żałością i smutkiem, kiedy potwierdzono, że żona faktycznie miała romans.

9. Lewis Carroll (Charles Lutwidge Dodgson) i Gertrude Chataway

Brytyjski pisarz, poeta, matematyk i fotograf, autor „Alicji w krainie czarów” miał dość ekscentryczne poczucie humoru i specyficzny sposób posługiwania się słowami.

W 1876 r. napisał do Gertrude Chataway list miłosny, w którym znakomicie opowiada historię, kiedy poszedł do lekarza, bo doskwierała mu pewna tajemnicza dolegliwość.

Diagnoza: choroba zwana miłością. Lekarz zakazał mu przestać całować ukochaną i pozwolić ustom odpocząć. Tak więc, w uroczym stylu Carrolla, wysyła do Gertrudy pusty list miłosny z 182 pocałunkami, które był jej winny. Gertruda była jedną z najlepszych przyjaciółek z dzieciństwa młodego Lewisa.

To jej zadedykował poemat „Wyprawa na Żmirłacza”.

10. Lord Byron (George Gordon Noel Byron) i hrabina Teresa Guiccioli

Ten brytyjski poeta był przywódcą ruchu romantyzmu i notorycznym łamaczem niewieścich serc. Jego życie wypełniały liczne skandale miłosne, relacje kazirodcze i fl irty z przedstawicielami płci brzydszej, co przykleiło mu łatkę nieokrzesanego, wręcz destrukcyjnego mężczyzny. Jego relacje z jego młodą żoną, hrabiną Teresą Guiccioli były dobrze udokumentowane w listach miłosnych. Ta młoda Włoszka o pięknej figurze była ostatnią miłością lorda Byrona. Kolekcja listów oddaje prawdziwą istotę tej krótkiej, ale namiętnej miłości.

KATARZYNA MICHAŁOWSKA

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

28 Kultura i sztuka Wielka Brytania po raz pierwszy usłyszała charakterystyczny wokal Johna Newmana w utworach zespołu Rudimental: „Fell The Love” oraz „Not Giving In”. Dopiero wtedy w UK zrobiło się o wokaliście głośno.

Perfekcjonista

Nowy rok brytyjski piosenkarz przywitał na scenie warszawskiego Stadionu Narodowego w otoczeniu ok. 40 tys. widzów. To był pierwszy koncert Johna Newmana w naszym kraju, ale jak zapowiada – na pewno nie ostatni. Po występie porozmawialiśmy z artystą o jegoo albumie i o tym, co go zainspirowało.

Bezpłatny miesięcznik dla mężczyzn na tablety! www.egomagazine.pl

P

Rudimental. Na tyle dobrze, że nie chciałem się z nimi rozstawać. Jednak nie można robić solowej kariery, będąc w zespole. Postanowiłem więc dalej iść już samemu. Ale rozstaliśmy się w przyjaźni i dobrych nastrojach. Bez jakichkolwiek pretensji.

rzywitałeś 2014 rok w Warszawie.

To był bardzo fajny koncert.

Mam wrażenie, że twój album „Tribute” jest Przyszło mnóstwo ludzi. Nawet nie skierowany do osób zdradzonych i porzuconych.

Artysta czułem tej niskiej temperatury, któ- Podobnie miałem po przesłuchaniu płyty Adele. talentem porównywara panowała. Oni chyba też nie. ny jest do Amy Winehouse, I słusznie, bo to album o zrywaniu. Gdy a nawet największych mistrzów go tworzyłem, byłem w dość podłym nastroju. Moja dziewczyna wyprowadziła soulu z wczesnych lat wytwórni Zazwyczaj grasz dla mniejszej widowni.

Motown, jak Marvin Gaye czy James Ale to z wyboru. Lubię grać dla grupy około się z powodu tego, że została przeze mnie Brown. Promujące płytę nagranie tysiąca fanów. Wtedy czuję taką specyficzną zmarginalizowana na rzecz dużej liczby „Love Me Again” trafiło na szczyt intymność z nimi. Czuję ich energię i podo- tras i koncertów. Nie porównujmy jednak UK Singles Chart, a także na 1. ba mi się to. Poza tym takie koncerty bardzo mojego albumu do Adele. Do artystki jej miejsce singli w iTunes aż szybko się wyprzedają. To też lubię [śmiech]. pokroju jeszcze sporo mi brakuje. w 14 krajach.

Wrócisz z takim koncertem do Polski jeszcze Jednak twoje utwory mają w sobie pozytyww tym roku? ną energię, pomimo smutnego tekstu.

Nie mówię „nie”. Podobało mi się, więc Dzieje się tak, ponieważ wewnątrz mnie niewykluczone, że wrócę. wciąż tkwi ta miłość do popu. Ja na razie nie potrafię tworzyć spokojnej, smutnej muzyki.

A jak układa się twoja współpraca z zespołem Chcę, by ona była żywa, ale także by niosła ze sobą moje przemyślenia i pewien przekaz.

Rudimental? Szykujecie jakiś nowy materiał?

A skąd pomysł nazwania płyty „Tribute”?

Na razie skupiam się na solowej karie- Lubię wykorzystywać różne instrumenty, by Ta płyta to pewnego rodzaju podziękowanie rze. Nie zrozum mnie źle, bardzo dobrze ta muzyka porywała ludzi i wprowadzała ich wszystkim ludziom w moim życiu, ludziom, współpracowało mi się z chłopakami z ciała w taniec. którzy mi pomogli i kibicowali mi przez te

Reklama: 020 3026 6550

wszystkie lata. Ten album jest właśnie dla nich. Chciałbym w książeczce dołączonej do płyty wypisać imiona wszystkich moich przyjaciół i znajomych, ale nie starczyłoby miejsca.

Wydaje mi się, że to najlepszy sposób, by powiedzieć wszystkim ludziom „dziękuję”.

To nie ADHD. Ja mam po prostu poczucie, że jeśli nie zrobię czegoś sam, to nie będzie to dobrze zrobione. Nie wiem, skąd się to bierze, ale taką stawiam sobie poprzeczkę. Gdy nagram jakiś utwór, staram się, by kolejny był jeszcze lepszy. Lubię to, co teraz robię i ciężko na to pracowałem. Boje się, że jeśli powierzę to komuś innemu, to to stracę. To jest koszmar, który nie daje mi spać w nocy. Dlatego tak ciężko pracuję, by mieć ten spokój wewnętrzny. Nie lubię ciszy, bo wtedy właśnie nachodzą mnie takie głupie myśli. Lubię tworzyć i skupiać się na nowych dźwiękach czy utworach.

Wtedy nie ma czasu na głupie rozmyślania.

Z muzyką masz kontakt już od wczesnych lat dzieciństwa, ale na początku nie wiązałeś z nią przyszłości.

Tak. Uczyłem się gry na pianinie i gitarze, ale jakoś w mojej głowie było to tylko hobby.

Pisałem wtedy nawet własne piosenki, które później trafiały do mojej szuflady. Chciałem zostać mechanikiem. Myślałem o tym bardzo serio. Przez bardzo krótki czas chciałem Zawsze tak miałeś? Czy dopiero jak przyszły mieć nawet własny warsztat. pierwsze sukcesy zawodowe?

Od kiedy pamiętam, byłem perfekcjonistą.

W pewnym momencie na szczęście się rozmy- Projektowałem wszystko w moim pokoju. Cały jego wygląd pokazywał, kim jestem. Pewnie śliłeś.

Zmieniłem towarzystwo i marzenie o na- dlatego w którymś momencie zainteresowaprawianiu sprzętów jakoś prysło. Wtedy też łem się mechaniką – bo można nie tylko nabardziej zainteresowałem się muzyką. Zaczą- prawiać sprzęty, lecz także coś tworzyć. łem pracować jako DJ w klubach z muzyką house’ową. Następnie myślałem o tym, by zoPomimo młodego wieku dużo już w życiu przestać producentem hip-hopowym. A na koniec szedłeś. Zdiagnozowano u ciebie guza mózgu... zostałem muzykiem soulowym. Jak widzisz, Miałem wtedy 22 lata i problem z odnaodbyłem daleką drogę. lezieniem swojego miejsca na scenie muzycznej. Kompletnie nie wiedziałem, co mam robić. Wtedy usłyszałem tę drastyczną Dlaczego właśnie soul?

To muzyka mojego dzieciństwa. Moja mam diagnozę, która mną mocno wstrząsnęła, puszczała ją na okrągło w domu. Wtedy mnie ale i wsadziła na odpowiedni tor. Zacząłem to denerwowało. Nauczyłem się ją kochać nagrywać jak głupi. Nagle pojawiły się w wiele lat później, gdy się wyprowadziłem do mojej głowie pomysły, które zacząłem szybmałego miasteczka. Pracowałem jako barman ko realizować z obawy, że jak teraz tego nie w klubie, w którym często puszczano soul i zrobię, to nie będę miał już więcej okazji. Po pewnym czasie trafiłem na konsultację do wtedy się do niego przekonałem. pani doktor, która miała mi opowiedzieć o Sam piszesz teksty, komponujesz, projektu- operacji. Siedziałem więc z moją dziewczyną jesz ubrania i biżuterię, piszesz scenariusze do w poczekalni, a w oddali grało jakieś radio i swoich teledysków. Skąd u ciebie takie twórcze nagle usłyszałem mój głos wydobywający się z głośnika. Leciała moja piosenka „Feel the ADHD?

24.co.uk

29

love”! Wtedy właśnie w mojej głowie pojawiła się nadzieja, że musi być dobrze. Czeka mnie jeszcze wiele takich ekscytujących wydarzeń w moim życiu.

Rozmawiał DAWID MUSZYŃSKI

Newman zawładnął Wielką Brytanią!

Utworów tego zaledwie 23-letniego piosenkarza słucha już cała Wielka Brytania.

Twórczość Johna Newmana porównywana jest nawet z tą, którą prezentowała Amy Winehouse. Z kolei niektórym jego debiutancka płyta „Tribute” nasuwa skojarzenia z pierwszym krążkiem innej angielskiej wokalistki, Adele. Pierwszy sukces John Newman osiągnął nagraniem „Love Me Again”, które trafiło na szczyt oficjalnej brytyjskiej listy przebojów. Teraz z kolei cały krążek króluje w zestawieniu UK Charts. W sierpniu i październiku br. na koncertach Newmana będzie można bawić się na Wyspach. Fani muszą się pospiszyć – bilety rozchodzą się jak ciepłe bułeczki.

Redakcja „PANORAMY”

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

30 Kultura i sztuka

100 kijów w polskie mrowisko Nie dźga kijem, gdzie popadnie – trafia w środek polskiego mrowiska, a tematów tabu dla niego nie ma. Nie wraca do Polski, chociaż aż mentalnie bliżej mu do rodaków. Rozmawiamy z Jackiem Wąsowiczem, wiczem, felietonistą „Polish Express”, autorem książki „100 kijów w mrowisko”. rowisko”.

POLISH WEEKLY MAGAZINE

www.panorama24.co.uk

12

lat temu wyjechałeś na Wyspy. Nie mogłeś pisać o nas w ojczystym kraju?

Jako autor „obudziłem” się dość późno.

Zresztą, w Polsce nie było ani czasu, ani klimatu do rozwijania swoich pasji. Tam była ciągła walka albo o sukces, albo o przetrwanie: „praca zarobkowa – dom – sen”. A poza tym, tutaj piszę głównie o Polakach, tyle że zderzających się z kulturą brytyjską. Tak więc pisać o nas mogłem teoretycznie i w Polsce – tylko do kogo miałbym nas wtedy odnieść?

Przyznaję, iż ta pewność siebie mogła wypływać z przygotowania, które otrzymałem trzymałem na warsztatach literackich w londyńskim ndyńskim POSK-u jeszcze w 2010 r. Poza tym, m, w tamtym czasie w polonijnych gazetach h wiele było pisania grzecznego, a mi brakowało ało pisania z odważnym piórem; brakowało pokazania spraw, takie jakimi są, bez kompromisów. promisów.

Z wykształcenia zaś jestem nauczycielem, choć byłem już przedstawicielem handlowym, gastronomem; jestem też grafikiem komputerowym. Co zaś do pasji, sporo grałem w amatorskich zespołach muzycznych, występowałem też na deskach brytyjskich teatrów amatorskich. Te pasje były dla mnie ważne, jednak pisanie położyło je wszystkie na łopatki. (śmiech)

W swoich felietonach wyśmiewasz polskie przywary, o których każdy z nas wie, ale rzadko się do swoich słabości przyznajemy. Nie dźgasz kijem, gdzie popadnie, ale trafiasz w sam środek mrowiska. Myślisz, że Polacy mają w stosunku do samych siebie wystarczający dystans, że nie obrażają się na Twoje teksty?

Przyznam, iż pewna liczba listów do Redakcji oraz komentarzy oskarża mnie o „robienie do własnej miski”. Cóż, dogodzić wszystkim nie sposób. Mimo to, w swoim pisaniu na kompromis nie pójdę nigdy. U mnie tematów tabu nie ma i cieszę się, że podobną zasadę wyznaje moja Naczelna. A poza tym: jak w ogóle można obrazić się na coś, co sami przed lustrem uznajemy za prawdę, czasami bolesną prawdę o nas samych? Niemniej, wielu moich Czytelników identyfi kuje się z takim podejściem do świata, a to jasno oznaWykazałeś się dużą zuchwałością, kiedy w cza, że ten dystans jednak posiadamy. swoim mailu do redakcji „Polish Express” wyraziłeś chęć pisania felietonów do tej gazety.

Po tylu latach spędzonych na imigracji, do Już wtedy, 3 lata temu, musiałeś się czuć bar- kogo jest ci mentalnie bliżej: do Polaków czy do dzo pewnie w dziennikarskim fachu. Co robiłeś Brytyjczyków? przed rozpoczęciem przygody z tym najwiękZdecydowanie do Polaków, choć nie zawsze ta bliskość jest kojąca. Rzecz w tym, szym polonijnym tygodnikiem?

Miałeś do wyboru tak wiele gatunków dziennikarskich, a zdecydowałeś się akurat na jeden z najtrudniejszych. Dlaczego postawiłeś na felieton?

Felieton jest najtrudniejszy!? Dla mnie, najtrudniejsze jest pisanie np. poezji, zaś wypowiadanie się w formie felietonu, dodatkowo doprawionym humorem, czasem zgryźliwym, przychodzi mi naturalnie. Jedna ze stałych Czytelniczek pisze mi, że w swoich tekstach jestem, cytuję: „irytująco-intrygujący” (śmiech). Zamiast więc szarpać się z czymś dla mnie odległym, wolę być sobą.

Mam też nadzieję, że tę szczerość Czytelnicy wyczuwają. Niekoniecznie muszą podzielać moje zdanie – mi wystarczy, by doceniali moją szczerość.

iż w wielu kwestiach nadal jest mi bliżej do polskiego sposobu myślenia, choć w pewnych kwestiach bardziej podoba mi się mentalność brytyjska. Dochodzi do swoistego rozdwojenia, a to nie zawsze przyjemne uczucie.

Niemniej, sto razy wolę to rozdwojenie od bezkrytycznego przejmowania wizji świata z punktu widzenia tylko swojego narodu.

Wiem, że dla niektórych już samo przyznanie się do tego, to jakby zdrada ojczyzny, ale wiem też, że w takim myśleniu odosobniony nie jestem.

Co musiałoby się zmienić w Polsce, żebyś tam wrócił?

Zima musiałaby być brytyjska, ale lato pozostać polskie. Zarobki też brytyjskie, za to produkty polskie. Urzędy, formularze – te już tylko brytyjskie. (śmiech) A tak na poważnie: nie odbieram życia w UK jako zsyłki, tak więc nie spoglądam w stronę ojczyzny z wyczekiwaniem „kiedy wreszcie zmienią to czy tamto”. Rozumiem oczywiście rozżalenie tych z moich rodaków-tułaczy, którzy latami czekają na jakikolwiek pretekst, by ze znienawidzonych Wysp wreszcie wrócić „do siebie”.

Niemniej życzę im również, by odważyli się spojrzeć prawdzie w oczy i dostrzegli, że żyć na walizkach przez całe życie nie sposób.

Spotkanie z autorem Spotkaj się osobiście z Jackiem Wąsowiczem i wygraj jedną z 30 książek „100 kijów w mrowisko” – przyjdź na Warsztaty „Panorama Piękna”. Więcej na str. 2 oraz na www.dziewczyny.co.uk.

Książka „100 kijów w mrowisko” jest dostępna w księgarni Polskiej Macierzy w londyńskim POSK-u (pon.-sob. w godz. 11-18, także w niedziele).

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

31

Artykuł promocyjny

Koncerty: Riverside i Hate w Londynie Mocne, polskie brzmienie już wkrótce dotrze do Londynu. Dwa popularne zespoły: Riverside oraz Hate już wkrótce wystąpią na żywo dla Polonii.

Koncert Riverside

największy sukces komercyjny w historii działalności zespołu.

Powszechnie kategoryzowany jako przedstawiciel rocka lub metalu progresywnego kwartet w swej twórczości odwołuje się do takich stylów jak: rock alternatywny, indie rock, hard rock, post-rock, heavy metal, metal alternatywny oraz rock eksperymentalny. Byli i obecni członkowie grupy utworzyli lub współtworzyli liczne zespoły i projekty poboczne, m.in. takie jak: Hate, Thunderbolt, Lunatic Soul, Saltus, Domain, Swastyka.

Zespół Riverside powstał w 2001 r. w Warszawie. W skład zespołu wchodzą: basista i wokalista Mariusz Duda, gitarzysta Piotr Grudziński, perkusista Piotr Kozieradzki oraz instrumentalista klawiszowiec Michał Łapaj.

Skład zadebiutował wydanym w 2003 r. albumem pt. „Out of Myself”. Kolejne krążki były wielokrotnie nagradzane nie tylko w kraju, ale także za granicą. Ostatnia, piąta płyta zespołu zatytułowana „Shrine of New Generation Slaves” została wydana w 2013 r. Wydawnictwo dotarło do 2. miejsca zestawienia OLiS. Płyta trafiła także na listy przebojów zagranicą. Był to

Data: 04.04.2014 Miejsce: O2 Academy Islington Bilety: www.ticketweb.co.uk

Koncert Hate Zespół powstał w 1990 r. w Warszawie z inicjatywy muzyków o pseudonimach ATF Sinner (gitara, śpiew), Quack (gitara), Mittloff (perkusja). Początkowo zespół znany był pod nazwa Infected, ale nazwa ta została w roku 1991 zmieniona na obecną. Początkowo stylem muzycznym, w jakim obracał się zespół, był brutal death metal, jednak z biegiem czasu ewoluował w kierunku death metalu z wpływami takich gatunków, jak black metal, industrial i ambient. W 1992 r. w warszawskim studiu Power Play zespół zarejestrował pierwsze demo zatytułowane Abhorrence, wydane nakładem wytwórni muzycznej

Hate Productions, tego samego roku zespół wystąpił podczas festiwalu S’thrash’ydło w Ciechanowie.

W 1994 r. w Izabelin Studio zespół nagrał drugie demo pt. Evil Art wydane nakładem Loud Out Records. Rok później w studiu Power Play zespół nagrał trzecie demo pt.

The Unwritten Law wydane przez firmę Vox Mortisref. W 1996 r. w warszawskim studiu Hard zespół nagrał swój pierwszy album pt.

Daemon Qui Fecit Terram wydany tego samego roku nakładem Vox Mortisref.

Data: 3.04.12 Miejsce: Underworld, Camden High Street Bilety: www.ticketweb.co.uk

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Panorama Magazine już teraz na Twoim tablecie i smartfonie Znajdź znajomych

NR 341 13 marca 2014 Q

na Wyspach

Polish Weekly Magazine

Turystyka zasiïkowa Polaków?

Spoïeczeñstwo

Czarnych koni ĝal

Znajdź znajomych

NR 341 13 marca 2014 Q

Polska

nie budzi emocji?

Wywiad z Marcinem TyszkÈ, Styl ĝycia

Londyn 23 marca arca kna”” k Warsztaty dla Polek „Panorama Piękna” WiĊcej na str. 2 oraz w poradniku „Zdrowe PiĊkno” na str. 37-51

na Wyspach

Polish Weekly Magazine

Turystyka zasiïkowa Polaków?

Spoïeczeñstwo

Czarnych koni ĝal

Kultura i sztuka

Najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii www.panorama24.co.uk Przegląd prasy polskiej

Najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii www.panorama24.co.uk Przegląd prasy polskiej

Kultura i sztuka

Polska

nie budzi emocji?

Wywiad z Marcinem TyszkÈ, Styl ĝycia

Londyn 23 marca arca Warsztaty dla Polek „Panorama Piękna” kkna”” WiĊcej na str. 2 oraz w poradniku „Zdrowe PiĊkno” na str. 37-51

32 Dookoła świata

Rejs dookoła świata i inne wojaże Zdobywają szczyty i żeglują, świat nie ma dla nich granic. Liczą się marzenia. A pieniądze?

Zawsze się znajdą. Oto, jak się finansuje podróż marzeń..

www.edgp.gazetaprawna.pl

T

ał gdzie 30-letni wtedy żeglarz biegał eza sponsorami, a Gdynią, gdzie remontował łódź. Metody zbierania funduszy unduszy na wyprawę – twierdzi Orczykowski – są dwie: albo szukasz kogoś, kto wyłoży pieniądze, iądze, albo kogoś, kto wyprawę wspomoże barterowo. terowo. On sam w zamian za pomoc fi nansową wą oferował powierzchnię reklamową na jachcie i ubraniu. - Najważniejszaa w tym wszystkim jest przychylnośćć mediów.

rzeba mieć pomysł i się nie poddawać - mówi Maciej Orczykowski, były pracownik jednej z warszawskich korporacji, a dziś – jak sam mówi – wolny człowiek, przede wszystkim żeglarz. Orczykowski ma na koncie samotny rejs na Islandię. Popłynął tam Niewielu sponsorów dwa lata temu, bez GPS-u i elektronicznych gadżetów, bo chciał złożyć hołd tradycyjnej wspiera realizację marzeń nieznananawigacji. nych osób bezinteresownie. Większość kszość liczy na rozgłos i ocieplanie wizerunku unku Łódkę podarowali mu przyjaciele - zaznacza. Warto pozyskać patronatów natów Ale jacht z laminatu z 1968 r. od miesięcy medialnych i stworzyć możliwość przybutwiał w porcie w Gdańsku i wymagał re- szłemu partnerowi zaprezentowania wania montu. Orczykowski wyliczył, że będzie po- marki fi rmy w mediach. trzebował ponad 30 tys. zł na jego restaurację Jako pierwszy odpowiedział „tak” k” produi przygotowanie do rejsu. Tyle kosztowała wy- cent zegarków. Teoretycznie zupełnie ełnie przy miana masztu, żagli, zakup systemu identy- organizacji rejsu niepotrzebnych, ale młody fi kacji jednostek pływających na morzu AIS, żeglarz szybko znalazł sposób, jak jee wykorzyakumulatory i... bilety powrotne do Polski. stać. - Zrobiłem piękną grawerkę i dawałem je Pierwsze inwestycje sfi nansował z własnych w prezencie innym sponsorom w ramach amach oszczędności. Te pieniądze pozwoliły ruszyć z podziękowania za pomoc - mówi Orczymiejsca, ale to była kropla w morzu potrzeb. kowski. Potem zgłosiły się kolejne fi rmy.

Już rok przed wyprawą zaczęło się szukanie Wsparcie zaoferował Instytut Meteorologii eteorologii sponsorów i kursowanie między Warszawą, i Gospodarki Wodnej, czyli Instytut tut Magii i Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Reklama: 020 3026 6550

Guseł Wszelakich – jak żartobliwie nazywają IMGW żeglarze. Orczykowski dostał też wsparcie Centrum Wychowania Morskiego w Gdyni. Przygotowania do wyprawy trwały prawie pół roku, sam rejs zaledwie 11 dni. Zawsze najwięcej wysiłku i pieniędzy kosztuje przygotowanie wyprawy, ale jak już jesteś na miejscu, to niewiele wydajesz, zwłaszcza jeśli wybierasz mniej komercyjną część świata. Ja zapakowałem jedzenie na całą wyprawę ze j sobą - mówi Orc Orczykowski.

Rejs był krót krótki, ale obfitował w przygody.

Orczykowski wspomina, jak w O dduńskim Thorshavn szukał w tamtejszej stoczni poleconego ta przez znajomych Polaka. Miał mu pomóc w dorobieniu jednej z drobnych metalowych części wyposażenia. - Wziąłem flaszkę i poszedłem załatwić temat. Pytam pierwszego napotkanego stoczniowca: „Sorry, I’m looking for mister patrzy na mnie, drapiąc się w głoJanusz”. Ten pat wę i odpowiada pod nosem: „K..., jak to powiedzieć po angielsku...”

- wspomina Orczykowski. angielsk Okazało się, że pposzukiwany pan Janusz był na urlopie. Ale now nowo poznany krajan

z chęcią p pomógł.

Wirtualna łapa ła od Diuny – wilczura, który podróżuje razem z Agatą i Przemkiem, ra kosztowała 15 zł, z za 20 zł można było już mieć kamyczek z Ałtaju Mongolskiego.

- Specjalnie dla ciebie wybierzemy najładniejszy i przywieziemy

24.co.uk

33

do Polski - zachęcali nietypowi podróżnicy własnych oszczędności, drugą opłacili im na portalu PolakPotrafi.pl. Za 350 zł można internauci. A dokładnie 125 internautów. było dostać zdjęcie całej watahy, za 1 tys. zł Łącznie udało się zebrać 5763 zł. wybrać się z nimi na wspólny weekendowy BARBARA SOWA dogtrekking (wędrowanie z psem). Agata Włodarczyk, Przemek Bucharowski oraz ich pies w zeszłym roku przeszli ze wschodu na zachód pasmo Himalajów Garhwalu, już w kwietniu wybierają się rowerami do Mongolii, by przemierzyć stepy i dotrzeć do podDziennik Gazetę Prawną nóża Ałtaju. Pierwszą podróż sfi nansowali z

Czytaj

na swoim tablecie

Więcej o ofercie: www.edgp.gazetaprawna.pl/oferta 22 761 31 27 | edgp@gazetaprawna.pl

PolakPotrafi.pl To jeden z wielu portali opierających się na crowdfoundingu (inne to np. Wspieram.to, SiePomaga.pl czy Beestfund.com). Witryny pozwalają prowadzić internetową zbiórkę pieniędzy na dowolne, nawet najbardziej szalone projekty. Do tej pory tylko w tym jednym portalu ponad 22 tys. osób wpłaciło już w sumie ponad 1,65 mln zł. Pieniądze na wyjazd zebrali tu organizatorzy wyprawy busem do Australii czy motocyklowej na Światowe Dni Młodzieży w Madrycie. Największym powodzeniem cieszą się zbiórki nagłaśniane medialnie. To tutaj pieniądze zbierały polskie łyżwiarki Aida Bella i Marta Wójcik, które potrzebowały środków finansowych na przygotowania do igrzysk w Soczi. Cztery razy pieniądze na swoje wyprawy zbierali też himalaiści, którzy próbują dokonać pierwszego zimowego wejścia na Nanga Parbat. Tomasz Mackiewicz i Marek Klonowski zebrali już łącznie ponad 50 tys. zł.

W błyskawicznym tempie.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

34 Styl życia Rozwiązanie konkursu Impressimo i Panoramy

Zwycięska historia

Tak, mnie nie odmówisz

Powodzenie konkursu, w którym do zgarnięcia była złota biżuteria ute a o łącznej ąc ej wartości wa tośc 1400 00 zł, ufundowana przez jubilera internetowego Impressimo, pr przerosło nasze oczekiwania.

N

ajwięcej przyszło zyszło odpowiedzi z Waszymi pomysłami na nazwę dla pierścionka zaręczynowego: „Doskonałe Dopełnienie Kobiecości”, „Wyśniony Blask”, „Just Say YES”, „Mój ci on”, „Dotyk Amora”, czy „Game Over” to tylko niektóre z nich. Wygrała nazwa zaproponowana przez Piotra Michalka: „Pierścionek Impressimo: TAK, mnie nie odmówisz. The perfect compliment to femininity”. Pan Piotr

otrzymuje nagrodę w postaci bon bonu na 600 zł do wykorzystania w internetowym sklepie jubilerskim Impressimo.

Spłynęło do nas także sporo Waszych historii zaręczynowych oraz romantycznych zdjęć. Zwycięską opowieść Michała Pawlaka, który otrzymuje bon na 800 zł do sklepu Impressimo, publikujemy obok.

Zwycięzcom gratulujemy!

Postanowiłem oświadczyć się mojej kobiecie – wiadomo – w sposób wyjątkowy.

Zadanie miałem trudne, bo moja pani jest bardzo spostrzegawcza i podejrzliwa. Do tego lubi jak każda kobieta, celebrowanie ważnych momentów w iście wyjątkowym stylu. Postanowiłem więc użyć w tym celu internetu. Poprosiłem o pomoc najbliższych przyjaciół. A niespodzianka wyglądała tak: Określonego dnia (oczywiście nie była to żadna rocznica ani pamiętna data), każdy z nich miał wysłać do niej w odstępie 15 minut maila. Nie było mowy o niepowodzeniu, bo moja ukochana jak tylko ma nową wiadomość na swojej poczcie, dostaje powiadomienie na telefon, z którym się nie rozstaje. Każdy mail zawierał jedno zdanie. Pierwszy: „Michał bardzo Cię kocha”. Drugi: „Najbardziej Twoje skrzące się oczy, gdy jesteś szczęśliwa”. Trzeci: „Lubi Twoje poczucie humoru i Twój optymizm”. Czwarty: „Mimo że jesteś czasem okropną zołzą, to Michał Cię kocha”. Piąty: „Fajna z Was para”.

Szósty: „Michał chciałby, żebyś zawsze była szczęśliwa”. Siódmy: „Wejdź tutaj (link) teraz!”. Po kliknięciu pojawił się filmik, a w nim ja mówiący tradycyjne: „Chciałbym, żebyśmy byli szczęśliwi razem. Czy zostaniesz moją żoną?”. Po czym pokazałem do kamery pudełko z pierścionkiem. Po chwili wszedłem do mieszkania, stanąłem przed nią z bukietem róż i pierścionkiem.

Ze zdenerwowania zapomniałem uklęknąć.

Zanim cokolwiek powiedziała, minęła chwila. Nie mogła opanować łez, więc szlochając, odpowiedziała, że tak, zostanie moją żoną. Udało mi się ją zaskoczyć.

MICHAŁ PAWLAK

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Ubezpieczenia biznesowe – zaufaj polskim specjalistom

T: 0208 682 7736 149-155 Mitcham Road London SW17 9PG

Ubezpieczenia: • OC firmy od £60 rocznie • OC pracodawcy • od następstw nieszczęśliwych wypadków i chorób już od £80

Ubezpieczenia: • Narzędzi 24/7 już od £40 rocznie • pakietowe biur, salonów, sklepów świadczących przelewy pieniężne

Ubezpieczenia: • vanów • ciężarówek • floty pojazdów • „motor trade”

Ubezpieczenia dla: • producentów • dystrybutorów • hurtowników • i wiele innych

Pol-Plan Insurance jest częścią A-Plan Insurance Holdings, który jest autoryzowany i regulowany przez Financial Conduct Authority - 750484

Lexito Twoi Prawnicy, Twoja Kancelaria!

Pomożemy Ci między innymi w: Prawie Karnym: t wykroczenia drogowe, pobicia, drobne przestępstwa

Prawie Pracy: t niesłuszne zwolnienie, naruszenie umowy o pracę, bulling, dyskryminacja

Prawie Rodzinnym: t rozwód, intercyza, zmiana imion

Prawie Własności: t sprzedaż , kupno, transakcje handlowe

Odszkodowaniach za: t wypadek komunikacyjny, w miejscu pracy, w miejscu publicznym

Jeśli potrzebujesz pomocy, zadzwoń:

Tel. 020 3603 8089 Kom./SMS: 078 22 111 222 pon. - pt. 8.00 -18.30, sob. 8.00 -16.30 Działamy na rynku od 2003 roku.

Jesteśmy pełnoprawną kancelarią, która pomoże Ci rozwiązać wszystkie Twoje problemy związane z prawem. www.lexito.co.uk Obsługujemy Klientów w całej Wielkiej Brytanii!

Jesteśmy autoryzowani przez brytyjskie The Solicitors Regulation Authority. Nasz numer SRA 599311, zapewnia Państwu najwyższe standardy obsługi oraz gwarancję bezpieczeństwa.

UWAGA! PPI Jeśli w ostatnim czasie otrzymałeś SMS-a o PPI, to powinieneś jak najszybciej skontaktować się z nami!

Czym jest PPI? (Payment Protection Insurance)

Ubezpieczenie PPI (Payment Protection Insurance) powinno rzekomo pokrywać spłatę kredytu, karty kredytowej lub hipoteki, jeżeli z powodu choroby bądź wypadku kredytobiorca będzie niezdolny do pracy i spłacania rat. W rzeczywistości polisy te były często sprzedawane bez próby zweryfikowania ich opłacalności dla klienta, a w najgorszych przypadkach dodawane do kredytu bez jego wiedzy. Problem ten dotyczy także Polaków mieszkających w Anglii, którzy ze względu na barierę językową mogli zostać oszukani.

Zadzwoń do polskiego działu konsultantów

pod numer 020 3318 4628

Patrick Gordon

ubezpieczenieppi.co.uk

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

37

Poradnik Zdrowe Piękno cz. 3 Spotkaj p j się ę p z ekspertami, y odbierz g gratisy y oraz rabaty ą do – dołącz Warsztatów dla Polek „Panorama Piękna”, ę które już 23 marca odbędą ę ą się ę w Londynie.

Warsz dla Potaty lek 23 ma rca

Więcej ę j na str. 2 oraz na a www.dziewczyny.co.uk.

Dieta zgodna z grupą krwi Krew pełni w naszym organizmie wiele istotnych funkcji, co nasuwa oczywisty wniosek – warto wybrać dietę, która będzie przystosowana do indywidualnych potrzeb poszczególnych grup krwi, a mianowicie: 0, A, B i AB.

D

ieta zgodna z grupą krwi oparta jest na odkryciach Jamsa D’Adamo, który prace nad tym tematem rozpoczął w 1957 r. Okazało się, że grupa krwi jest kluczem, który otwiera wszystkie furtki, aby być zdrowym. Jest wspaniałą profilaktyką zdrowotną, jak również znakomitym lekiem na problemy zdrowotne.

Znając swoją grupę krwi, możesz ocenić, które produkty są dla ciebie szkodliwe, które powodują problemy, np. wzdęcia, a po których składnikach pożywienia czujesz się lekko i zdrowo i możesz schudnąć.

Tajemnicze lektyny Każda z grup krwi zawiera przekaz genetyczny, który mówi o odży-

wianiu i zachowaniach naszych przodków. Kluczem są tutaj lektyny – białka lub glikoproteiny wiążące węglowodany. Lektyny są potężną siłą w przyrodzie. Dlaczego? Różne organizmy w naturze przyłączają się do innych organizmów. Zarazki i wirusy w twoim organizmie używają lektyn jako „kleju” – np. komórki w drogach żółciowych wątroby posiadają

lektyny na swoich powierzchniach, aby mogły wyłapać bakterie i pasożyty. Bakterie i inne mikroby także mają lektyny na swoich powierzchniach. Pomaga im to swobodnie i szybko „przykleić” się do śluzówek. Jeśli dana grupa krwi ma podobne lektyny co bakterie, jest na nie

38

Poradnik Zdrowe Piękno

nieodporna. Jeśli spożywasz produkty zawierające lektyny niezgodne z twoją grupą krwi, zakłócają one działanie układu odpornościowego, m.in. poprzez utrudnianie procesu trawienia, niszczenie śluzówki jelita, upośledzają wchłanianie składników odżywczych przez kosmki jelitowe.

Dieta więc sprowadza się do podstawowej zasady: należy unikać niewskazanych dla naszej grupy krwi produktów, które zawierają szkodzące nam lektyny.

Grupa 0: Najstarsza Grupa krwi 0 jest najstarsza – pochodzi od przodków Cro-Magnam, którzy pojawili się ok. 40 tys. lat p.n.e. W czasie tym ludzie polowali w zorganizowanych grupach na zwierzynę. Grupa „0” to osoby dynamiczne, żywiołowe, odpowiedzialne,

sprawdzające się w ekstremalnych warunkach. Przedłużający stres i napięcie nerwowe powodują u nich wybuchowość. Regenerują się w ruchu i intensywnych ćwiczeniach. Osoby z tą grupą krwi powinny spożywać białko wysokogatunkowe w postaci mięs i ryb, ale unikać nabiału.

ZALECANE: chuda wołowina, baranina, dziczyzna, dorsz, halibut, makrela, łosoś, oliwa z oliwek, nabiał, produkty zbożowe.

NIEWSKAZANE: wieprzowina, mleko, jaja, ser żółty, olej kukurydziany, pieczywo pszenne, wieloziarniste, makarony, bakłażan, kapusta, ziemniaki, brukselka, kalafior, pieczarki, mandarynki, pomarańcze.

Grupa A: Rolnik Pierwszymi przedstawicielami grupy krwi A były plemiona rolnicze.

Osoby z grupą A są więc pierwszymi wegetarianami i mają wrażliwy prze-

wód pokarmowy, dlatego wymagają specjalnej diety, aby być szczupłymi i aktywnymi. Osoby te posiadają szczególnie wrażliwą na stres równowagę hormonalną. Są osobami podatnymi na cukrzycę, choroby serca i nowotwory. Osoby z grupą A powinny wyeliminować ze swojego jadłospisu mięso inne niż drób oraz ograniczyć spożycie jaj i mleka.

ZALECANE: drób, dorsz, karp, łosoś, makrela, mleko sojowe, ser tofu, oliwa z oliwek, makaron razowy, pieczywo ryżowe, brokuły, czosnek, pietruszka, por, szpinak, soja, ananasy, morele, cytryny, śliwki, wiśnie.

NIEWSKAZANE: baranina, cielęcina, dziczyzna, wołowina, śledź, krewetki, mleko, masło, ser biały i żółty, jaja, bułki pszenne, chleb wieloziarnisty, kapusta, pomidory, papryka, ziemniaki, banany, mandarynki, pomarańcze.

Grupa AB: Enigma Grupa krwi AB występuje rzadko, jest to najmłodsza grupa krwi i posiadaczami jej jest mniej niż 5 proc. populacji. Ludzie z grupa krwi AB dziedziczą tolerancję zarówno grup A jak i B. Osoby te posiadają wrażliwy przewód pokarmowy, zbyt tolerancyjny układ odpornościowy, mają skłonności do zaburzeń układu krążenia i nowotworów. Osoby z tą grupą krwi powinny unikać produktów niewskazanych dla grupy A i B (wyjątkiem są tutaj pomidory – osoby z grupą AB mogą je jeść właściwie bez ograniczeń). Oprócz tego należy ograniczyć ilość spożywanego

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

A new career in your hands

LCM

London College of Massage

Call us now on:

020 7404 7404 www.londoncollegeofmassage.co.uk training@londoncollegeofmassage.co.uk Massage Training Part Time Courses Beginners Massage Anatomy & Physiology Pathology (Online) Health & Safety (Online) Practitioners Diploma Course

Room Hire Class rooms for small/medium sized workshops/courses Monday to Fridays 9am to 6pm Competitive prices!

Full course details & dates on our website

CALIVITA

CaliVita ParaProtex

Pomaga i usuwa: Oferuje w swej ofercie - grzybice, pasożyty, lambie odpowiednio dobrane - bakterie, wirusy, owsiki Witaminy, Minerały, - oczyszcza i wspiera odporność Antyoksydanty, Multiwitaminy Dary Ziemi, Wody, Słonca, Owoce Morza

100 % naturalne suplementy

tel. 07530566511

www.supplements4family.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

mięsa i zastąpić je warzywami.

ZALECANE: baranina, indyk, dorsz, makrela, jogurt, kefir, feta, jaja, oliwa z oliwek, chleb żytni, makaron razowy, bakłażan, brokuły, buraki, czosnek, kalafior, ogórek, pietruszka, seler, agrest, cytryny, winogrona, śliwki.

NIEWSKAZANE: cielęcina, dziczyzna, gęś, kurczak, wieprzowina, wołowina, halibut, łosoś, śledź, krewetki, małże, lody, masło, maślanka, sery pleśniowe, kasza gryczana, papryka, kukurydza, fasola czarna, banany, pomarańcze.

Grupa B: Koczownik Grupa krwi B rozwinęła się ok.

10000 lat p.n.e. w rejonie Himalajów. Osoby z tą grupą krwi mają silny układ immunologiczny, tolerancyjny przewód pokarmowy, dlatego ich dieta może być najmniej restrykcyjna spośród wszystkich grup krwi. To w zasadzie jedyna grupa ludzi, która w pełni może

korzystać z dobrodziejstw nabiału.

Oczywiście, są jednak produkty, których nie zaleca się osobom z grupą krwi B – jest to np. kurczak i pomidory.

ZALECANE: baranina, dziczyzna, jagnięcina, dorsz, halibut, makrela, chude mleko, jogurt, feta, mozzarella, kefir, jaja, oliwa z oliwek,

24.co.uk

39

bakłażan, brokuły, buraki, kapusta, pomidory, rzodkiewki, oliwki, kalafior, marchew, papryka, pietrusz- rabarbar. ka, ananasy, banany, śliwki, winogrona, żurawina.

Oprac. red. „Panoramy” na NIEWSKAZANE: gęś, kaczka, podstawie artykułu Iwony Andrys, kurczak, wieprzowina, krewetki, rehabilitanta, dietetyka, zielarza. małże, lody, sery z błękitną pleśnią, Więcej na temat diet można pieczywo pszenne, wieloziarniste, przeczytać na stronie żytnie, dziki ryż, dynia, kukurydza, www.dietamoimlekarzem.pl.

Spotkaj się z dietetykiem Czas zrzucić zimowe „wałeczki” – skonsultuj z profesjonalnym dietetykiem idealną dla siebie dietę, która uwzględnia twój tryb życia, wiek, preferencje, ale przede wszystkim... wieczny brak czasu! Dołącz do Warsztatów „Panorama Piękna” 23 marca i spotkaj się z naszymi ekspertami: Agatą Hempolińską-Nowik – specjalista ds. racjonalnego żywienia, Iwoną Andrys – mgr edukacji zdrowotnej, dietetyk, zielarz, Beatą Wason – doradca, dystrybutor suplementów Calivita Dla wszystkich, którzy podczas Warsztatów zapiszą się do klubu Calivita, przygotowaliśmy rabat w wysokości 33%. Podczas Warsztatów będzie można także zasięgnąć porady dietetyka, który na miejscu rozpisze dietę odpowiednią dla Ciebie.

Suplementy diety Calivita, 00 75 3056 6511, www.supplements4family.co.uk, www.dietamoimlekarzem.pl

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Nowa rewelacyjna metoda.

Proste zęby w 6 miesięcy!

poł ceny!!! £1800 + drugi łuk zębowy za 02083400666 Dr Monika Łączna 07933822644 www.bluelightdentalclinic.co.uk Sprawdź naszą stronę internetową nham Lane, London N8 9BE Blue Light Dental Clinic, 75 Totte

ej.

Wygladaj młodziej i piękni y Oferta na kwas hialuronow

40-50% off.

Botox 3 okolice za £199

Konsultacja za darmo!

40

Poradnik Zdrowe Piękno Artykuł promocyjny

Mezoterapia biomimetyczna dla każdego?

Wraz z upływem lat skóra traci swoją elastyczność oraz jędrność. Wiele z nas boryka się również z nadmiarem tkanki tłuszczowej, która odkłada się w miejscach najmniej pożądanych. Dzięki wykonaniu mezoterapii biomimetycznej specjaliści mają możliwość zwalczenia pierwszych oznak starzenia, a także pozbycia się cellulitu i nieestetycznie wyglądających przebarwień.

W

XXI w. wśród społeczeństwa zapanowała moda na wykonywanie zabiegów z zakresu medycyny estetycznej. Kilka lat temu był to jeszcze temat tabu, ale obecnie poprawianie swojej urody nikogo nie dziwi.

W gabinecie medycyny estetycznej w Polskiej Przychodni w Londynie wykonuje się wiele zbiegów z tej dziedziny.

Na czym polega zabieg?

Wśród wszystkich usług przychodni można wyróżnić mezoterapię biomimetyczną, która wykorzystuje peptydy biomimetyczne.

Peptydy te są krótkimi łańcuchami aminokwasów, które są takie same jak nasze czynniki wzrostu. Podczas wizyty w gabinecie medycyny estetycznej specjalista Polskiej Przychodni w Londynie dostarcza naszej skórze wyżej wymienione związki. Mezoterapia igłowa z użyciem peptydów biomimetycznych

polega na wykonaniu serii nakłuć i dostarczeniu skórze właściwej peptydów stymulujących, minerałów, witamin, a także aminokwasów. Zadaniem dostarczanych peptydów jest powstrzymanie wolnych rodników. Dzięki temu zabiegowi specjalista ma możliwość zahamowania procesów starzenia, w wyniku czego pacjent uzyskuje naturalny efekt odmłodzenia.

Pierwsze rezultaty mezoterapii można zauważyć już po pierwszej wizycie, jednak w celu uzyskania ostatecznych efektów konieczne są z dwie lub trzy wizyty w polskiej przychodni w Londynie. Tak jak w przypadku pozostałych zabiegów odmładzających, aby utrzymać uzyskane efekty, konieczne jest powtarzanie zabiegu w określonych odstępach czasowych.

Dla kogo mezoterapia biomimetyczna?

Na wykonanie zabiegu mezoterapii biomimetycznej powinny

zdecydować się osoby, które chcą poprawić kondycję swojej skóry, odżywić skórę wokół oczu, zminimalizować pierwsze oznaki starzenia, a także zlikwidować rozszerzone pory.

W Polskiej Przychodni w Londynie wykonywane są również zabiegi mezoterapii pozwalające poprawienie kondycji włosów.

W takich przypadkach ograniczony zostaje proces wypadania włosów oraz łysienia. Dzięki zastosowanym preparatom włosy odrastają szybciej i stają się mocniejsze. Poprawia się również krążenie na skórze głowy. Przeprowadzony zabieg daje efekty poprawy gęstości oraz odżywienia włosów i skóry głowy.

Dr GRAŻYNA LE BLANC, certyfikowany lekarz medycyny estetycznej i specjalista medycyny przeciwstarzeniowej, Tooting Medical Center

Teczka osobowa Dr Grażyna Le Blanc: stypendystka Higher Medical Institue – Sofia. Wyróżniona absolwentka Podyplomowej Szkoły Medycyny Estetycznej Polskiego Towarzystwa Lekarskiego w Warszawie.

Absolwentka dwuletniego programu podyplomowego w zakresie medycyny przeciwstarzeniowej – Anti-Aging Medicine of the World Society of Anti-Aging „WOSAA” oraz Akademii Rzeźby Twarzy. Uczestniczka szkoleń podyplomowych dla lekarzy w zakresie medycyny zapobiegawczej i Profilaktycznych Bilansów Biologicznych Francuskiego Stowarzyszenia Lekarzy na rzecz Medycyny Zapobiegawczej Mediprevent z siedzibą w Paryżu.

Szkoleniowiec w dziedzinie medycyny estetycznej. Członek Podyplomowej Szkoły Medycyny Estetycznej i Anti Aging (PSMEiAA).

TOOTING MEDICAL CENTER 5 London Road SW17 9JR Nr tel. 0208 767 8389, 0208 648 5111 www.polski-lekarz.co.uk

TAKA OKAZJA JU㶀 SI㶐 MO㶀E NIE POWTÓRZY㶎 dr Gra㶊yna Le Blanc certyfikowany lekarz medycyny estetycznej i specjalista medycyny przeciwstarzeniowej zaprasza.

WYSOKA JAKO㵼㶎 ZABIEGÓW, PRODUKTY NOWEJ GENERACJI.

MEZOTERAPIA BIOMIMETYCZNA (HIT IN㶀YNIERII GENETYCZNEJ) DO KA㶀DEJ MEZOTERAPII PO ZABIEGU GRATIS 1AMP. MONODERMA M5-KOSMICZNA WITAMINA! TWARZ-SZYJA-DEKOLT: £160 TWARZ: £90 SZYJA I TWARZ: £100 MEZOTERAPIA GŁOWY 1 ZABIEG: £60 BEZOPERACYJNY LIFTING Z ZASTOSOWANIEM NICI PDO (POPRAWA KONTURU 㶀UCHWY I PODNIESIENIE TZW.CHOMIKÓW, UNIESIENIA BRWI, ZMNIEJSZENIE PODBRÓDKA I NAPI㶐CIE MARSZCZ㵹CEJ SI㶐 SKÓRY SZYI I DEKOLTU ITP.) :£30 NITKA DRUGA MŁODO㵼㶎 DŁONI, PRZYWRÓ㶎 DŁONIOM WŁA㵼CIW㵹 OBJ㶐TO㵼㶎 I COFNIJ CZAS: £250 VOLUMETRIA TWARZY-POMAGA SKUTECZNIE WYMODELOWA㶎 OWAL TWARZY, UNOSI KO㵼CI POLICZKOWE: £240 BOTOX 1 OKOLICA: £80 LIKWIDACJA ROZST㶐PÓW: £80 AMP KONSULTACJE BEZPŁATNE AQUALYX-LIPOSUKCJA BEZ SKALPELA (CHUDNIJ TAM GDZIE CHCESZ): £80 AMP ZMYSŁOWE LUB NAMI㶐TNE, NATURALNE USTA: £160

42

Poradnik Zdrowe Piękno

Warsz dla Potaty lek

Warsztaty dla Polek w Londynie „Panorama Piękna” Oto atrakcje, jakie czekają na uczestniczki Warsztatów „Panorama Piękna”, które odbędą się 23 marca w godz. 9-20 w Novotel Hammersmith West.

S

potkaj się z ekspertami, posłuchaj wykładów, weź udział w pokazach, konkursach oraz metamorfozach. Skorzystaj z rabatów i odbierz gratisy i niespodzianki (informacje oraz program Warsztatów na www. dziewczyny.co.uk). Oto lista atrakcji, jakie przewidzieli dla Was eksperci Warsztatów: KOSMETYKI SWISSO LOGICAL I PRODUKTY ZEPTER Wypróbuj kosmetyki Swisso Logical – technologicznie zaawansowane szwajcarskie produkty pielęgnacyjne oraz linię kosmetyków do makijażu, stworzone w oparciu o aktywne składniki, które dbają o urodę oraz zapobiegają efektom przedwczesnego starzenia się skóry.

Więcej na www.zepter-cosmetics.com.

Przekonaj się, że można gotować bez tłuszczu – podczas Warsztatów odbędzie się prezentacja kuchenek indukcyjnych oraz garnków Zepter.

Zobacz, jak działa rewolucyjny przełom w medycynie: System Terapii Światłem BIOPTRON. Zobacz i przetestuj urządzenia medyczne przeznaczone do terapii światłem zarówno w domu, jak i w salonie

kosmetycznym. Na każdego odwiedzającego stoisko czeka upominek.

Więcej informacji: Tuttoluxo Ltd., Hani Rifai (hrifai@zepter.co.uk), Wanda Orlowska (wanda-orlowska@wp.pl) KOSMETYKI KOLOROWE I SUPLEMENTY Na stoisku Freestyle Hair and Beauty przetestuj kosmetyki Motives by Loren Ridinger (więcej o produktach na www.motivescosmetics. co.uk/martanosal) oraz kosmetyki Skin Care Lane Lumiere de Vie i Cellular.

Wypróbuj także smak i zamów suplementy Isotonix i Ultimate Aloe.

Każda osoba odwiedzająca stoisko Freestyle Hair and Beauty będzie mogła przetestować kosmetyki Motives: eksperci wykonają wszystkim chętnym makijaż.

Freestyle Hair and Beauty, więcej na: www.uk.shop.com/martanosal KURSY KOSMETYCZNE I PRODUKTY KINETICS Sprawdź specjalną ofertę wszystkich kursów kosmetycznych w Margarita Belska Beauty School – tylko dla uczestniczek Warsztatów kursy będą dostępne z 15-proc. zniżką.

Margarita Belska Beauty School

23 ma

została w 2013 r. nagrodzona tytułem „Best Education and Training Provider in the UK”. Zespół trenerów specjalizuje się w szkoleniu w m.in. technikach wizażu, manicure, przedłużania rzęs, wosku.

Uprawnienia po zakończeniu edukacji w szkole dają uprawnienia do wykonywania danego zawodu.

Skorzystaj z promocji na lakiery oraz kosmetyki do pielęgnacji dłoni, skórek i paznokci marki Kinetics (gratis olejek do usuwania skórek przy zakupie 3 lakierów do paznokci, minibalsam w gratisie przy zakupie dowolnego lotionu).

Więcej na: www.margaritabelska.com KSIĄŻKI Z POLSKI Najnowsze pozycje książkowe wyłącznie dla Pań: ćwicz z Chodakowską, ubieraj się z osobistą stylistką OSĄ, przejdź na Dietę Plaż Południa, ucz się zasad kamasutry – wszystkie te polskie pozycje książkowe oraz wiele innych będzie dostępnych na stoisku księgarni internetowej Książki z Polski.

Uwaga, nagroda! Podczas Warsztatów rozlosujemy 10 nagród książkowych ufundowanych przez księgarnię Książki z Polski.

Więcej informacji o księgarni: www.ksiazki-z-polski.pl

rca

MEDYCYNA Pamiętaj – ze zdrowiem nie ma przelewek, dlatego wszelkie wątpliwości skonsultuj z lekarzem medycyny i uzyskaj 10-proc. rabat na wizyty u polskiego lekarza. Eksperci Zielonej Przychodni z Londynu będą do Twojej dyspozycji podczas całego dnia Warsztatów, zapewniając wszystkim uczestniczkom pomiar ciśnienia oraz pomiar zawartości tłuszczu i wody w organizmie, USG piersi, konsultacje internistyczne oraz ginekologiczne, zwłaszcza z zakresu: problemów z zajściem w ciążę lub problemów w trakcie ciąży (i z jej utrzymaniem), niepłodności, stanów zapalnych, zaburzeń miesiączkowania.

Wszyscy odwiedzający stoisko otrzymają pakiet materiałów informacyjnych.

Green Surgery, Green 279-283 Greenwich High Road, London, SE10 8NB Więcej na www.green-surgery.com SUPLEMENTY DIETY CALIVITA Dopasuj także suplementy diety odpowiednie dla Ciebie w okresie przesilenia wiosennego. Dla wszystkich, którzy podczas Warsztatów

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

PSYCHOLOG - TERAPEUTA Gabinet Psychologiczny mgr Bożena Czerwińska Zarejstrowana w Polish Psychologists’Association

Praktyka prywatna Adres: TW14 0AZ Feltham Tel. 079 9950 6274 Email: czerwinskab@wp.pl

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

zapiszą się do klubu Calivita, przygotowaliśmy rabat w wysokości 33%. Podczas Warsztatów będzie można także zasięgnąć porady dietetyka, który na miejscu rozpisze dietę odpowiednią dla Ciebie.

Więcej na www.supplements4family.co.uk.

tów rozlosujemy zestaw kosmetyków Arbonne o wartości 200 funtów.

Więcej na: www.annesagnier.myarbonne.co.uk

RĘCZNIE ROBIONA BIŻUTERIA SUTASZOWA ORAZ FRYZJERSTWO Lubisz oryginalne dodatki? Jeśli tak, to z pewnością zainteresuje FRYZJERSTWO cię biżuteria z sutaszu! Sutasz to Sławek Stawarczyk jest nieocerodzaj haftu ręcznego, do którego nionym fachowcem w dziedzinie wykorzystuje się paski z wiskozy fryzjerstwa, które jest jego pasją, zwane sutaszami, ozdabiające częa stylizację postrzega jako sztukę, sto włókna metalowe: srebrne lub w której spełnia się bez reszty. złote, minerały czy szklane koraliki.

Jako fryzjer posiada niebanalne Przyjdź na Warsztaty i spotkaj się pomysły, ogromne wyczucie smaku Anetą Muckus, producentką biżui zdolności manualne o jakich tylko terii, która zademonstruje piękne można pomarzyć. W salonie Profile kolczyki, naszyjniki oraz bransoSalon stworzy fryzurę, która przej- lety wykonane techniką sutaszu. dzie najśmielsze oczekiwania. Na Musisz je mieć! Pani Aneta Muckus stoisku oprócz porad będzie można jest także fryzjerką z wieloletnim zakupić profesjonalne kosmetyki doświadczeniem i podczas Warszfryzjerskie z atrakcyjną zniżką. tatów będzie udzielać konsultacji Uwaga, nagroda! Podczas Warsztatów dotyczących pielęgnacji, stylizacji wylosowane zostaną 4 osoby, które przej- oraz koloryzacji włosów.

Uwaga! Podczas Warsztatów dą fryzjerską metamorfozę wykonaną biżuteria będzie dostępna z 10przez Sławka Stawarczyka – łącznie ze procentową zniżką! strzyżeniem i koloryzacją.

Więcej na Więcej na Facebooku: www.slawekhairstylist.co.uk Ata-Art Aneta Muckus KOSMETYKI ARBONNE Od jakiegoś czasu marka Arbonne cieszy się wielką popularnością na Wyspach, głównie ze względu na bogatą ofertę skierowaną do kobiet w różnym wieku, które cenią sobie kosmetyki wyłącznie naturalnego pochodzenia, pozbawione szkodliwych dla organizmu substancji. Dowiedz się więcej na stoisku Anne Sagnier – Independent Consultant.

Uwaga, nagroda! Podczas Warszta-

PORADY PRAWNE Bezpieczeństwo i zdrowie Twojej rodziny jest bezcenne. Jednak życie przynosi ze sobą różne zdarzenia, niestety także nieszczęśliwe. Jeśli Ty lub ktoś z Twojej rodziny w ostatnim czasie odniósł jakąkolwiek szkodę majątkową lub osobową, zapytaj eksperta Kancelarii Lexito, jak uzyskać odszkodowanie.

Więcej na www.lexito.co.uk

LIFE COACHING Czas najwyższy na wiosenny detoks emocjonalny. Zapraszamy na spotkanie z Sylwią Kocoń, life coachem, który podczas Warsztatów poprowadzi panel tematyczny „Bo w kobietach jest moc”.

Uwaga, nagroda! Podczas Warsztatów rozlosujemy voucher na sesję coachingową z Sylwią.

Więcej na www.duchimateria.pl oraz www.youtube.com/sylwiakocon WIZAŻ Bądź piękna na wiosnę! Spotkaj się z Ewą Pietras, wizażystką i kolorystką, która zaprezentuje, jak wykonać wiosenny makijaż krok po kroku. Asystentki Ewy wykonają wszystkim chętnym na miejscu profesjonalny makijaż.

Więcej na www.ewapietras.com DIETETYKA Jak powinna wyglądać zdrowa dieta? Jak zdrowo schudnąć? Na te i inne pytania dotyczące zdrowia odpowie Anna Renowicz, ekspert ds. żywienia, która podczas Warsztatów poprowadzi wykład.

Dla uczestniczek przewidziano specjalne oferty!

Więcej na www.annadiet.com FITNESS I TRENING PERSONALNY Jak zrzucić zimowe wałeczki?

Jak ćwiczyć, aby nie przesadzić?

Spotkaj się z trenerką personalną Anną Karbowską, która przedstawi zestaw ćwiczeń specjalnie dla kobiet oraz opowie o najskuteczniejszych sposobach spalenia tkanki tłuszczowej. Podczas Warsztatów u Anny Karbowskiej będzie można

43

także dokonać pomiaru zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie oraz uzyskać rabat na treningi personalne.

Więcej na www.annakarbowska.co.uk STYLIZACJA I MODA Obejrzyj pokaz mody, na którym zostaną zaprezentowane m.in. kreacje dla pań w rozmiarze plus size, porozmawiaj z designerem Darienem Mynarskim na temat najnowszych trendów modowych oraz z projektantką kapeluszy, Moniką Ciesiełkiewicz pracująca pod marką „Maria Magdalena dla Darien Mynarski”.

Więcej na www.darienmynarski.eu SUPLEMENTY DIETY VIANESSE Vianesse to prawidłowe funkcjonowanie twojego organizmu.

Dowiedz się więcej o suplementach diety Vianesse – na Warsztatach porozmawiaj z ekspertką, Lucyną Gołdą, która udzieli wyczerpujących informacji.

Więcej informacji: lucynagolda@op.pl, tel. 694 726 298 SPOTKANIE Z AUTOREM Spotkaj się z felietonistą tygodnika „Polish Express” Jackiem Wąsowiczem i wygraj jedną z książek „100 kijów w mrowisko” opatrzonych autografem. Książka „100 kijów w mrowisko” jest także dostępna w księgarni Polskiej Macierzy w londyńskim POSK-u (pon.-sob. w godz. 11-18, także w niedziele).

Przeczytaj wywiad z autorem w tym numerze „Panoramy” na str. 30.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Rzuć PALENIE Likwidacja nałogu, pierwszy zabieg 90% skuteczności. Skutecznie likwidujemy nałóg nikotynowy.

Alergia

testy alergiczne

Odczulanie bez użycia leków.

Informacja i rejestracja pod numerem telefonu:

079 2744 7484

5 Kilross Road TW14 8SB, Bedfond

WWW.NEWHEALTHYLIVE.CO.UK

44

Poradnik Zdrowe PiÄ&#x2122;kno

Ginekolog radzi Jak wyglÄ&#x2026;da badanie piersi u lekarza? Jak leczyÄ&#x2021; niepĹ&#x201A;odnoĹ&#x203A;Ä&#x2021;? Czy w ciÄ&#x2026;Ĺźy moĹźna uprawiaÄ&#x2021; seks? Na pytania odpowiada ginekolog ass. prof. dr PaweĹ&#x201A; Knapp, jeden z ekspertĂłw Zielonej Przychodni, z ktĂłrym bÄ&#x2122;dzie moĹźna siÄ&#x2122; spotkaÄ&#x2021; podczas WarsztatĂłw â&#x20AC;&#x17E;Panorama PiÄ&#x2122;knaâ&#x20AC;? 23 marca.

W

Ĺ&#x203A;wietle tak wielu zachorowaĹ&#x201E; na raka piersi oraz coraz czÄ&#x2122;stszego wystÄ&#x2122;powania w piersiach torbieli nawet wĹ&#x203A;rĂłd mĹ&#x201A;odych kobiet, bardzo istotnÄ&#x2026; sprawÄ&#x2026; jest regularne samobadanie i kontrola u lekarza. Czy w Zielonej Przychodni moĹźna zgĹ&#x201A;osiÄ&#x2021; siÄ&#x2122; na takie badanie?

Niezmiernie istotnym elementem profilaktyki raka gruczoĹ&#x201A;u

Spotkaj siÄ&#x2122; z ekspertami Zielonej Przychodni!

PrzyjdĹş na Warsztaty â&#x20AC;&#x17E;Panorama PiÄ&#x2122;knaâ&#x20AC;? 23 marca i skonsultuj siÄ&#x2122; z ekspertami Zielonej Przychodni: prof. PaweĹ&#x201A; Knapp, dr MaĹ&#x201A;gorzata KoĹ&#x201A;odziejczak, dr Krystyna Tajchman (specjaliĹ&#x203A;ci ginekolodzy) oraz dr MaĹ&#x201A;gorzata Maj (lekarz internista) bÄ&#x2122;dÄ&#x2026; udzielaÄ&#x2021; konsultacji, mierzyÄ&#x2021; ciĹ&#x203A;nienie, wagÄ&#x2122; oraz zawartoĹ&#x203A;Ä&#x2021; wody i tĹ&#x201A;uszczu w organizmie, a takĹźe wykonywaÄ&#x2021; bezpĹ&#x201A;atne badanie USG piersi.

WiÄ&#x2122;cej na str. 2 oraz na www.dziewczyny.co.uk

piersiowego, oraz zapobiegania jakimkolwiek zmianom rozrostowym, jest Ĺ&#x203A;wiadomoĹ&#x203A;Ä&#x2021; koniecznoĹ&#x203A;ci samokontroli piersi przez kobiety.

To tylko 10 minut w miesiÄ&#x2026;cu, w 2-3 dniu po zakoĹ&#x201E;czeniu krwawienia miesiÄ&#x2122;cznego. Badanie jest bardzo proste, a w momencie gdy kobieta â&#x20AC;&#x17E;nauczy siÄ&#x2122; swoich piersiâ&#x20AC;?, stanowi to niezmiernie waĹźny orÄ&#x2122;Ĺź w walce z nowotworami. Ten temat jest mi tym bardziej bliski, Ĺźe mam dwie specjalizacje: z ginekologii i poĹ&#x201A;oĹźnictwa oraz z ginekologii onkologicznej. W Polsce, pracujÄ&#x2026;c w Klinice Ginekologii i Ginekologii Onkologicznej, zajmujÄ&#x2122; siÄ&#x2122; nowotworami. W Zielonej Klinice wszyscy lekarze ginekolodzy rutynowo proponujÄ&#x2026; badanie gruczoĹ&#x201A;u piersiowego metodÄ&#x2026; palpacyjnÄ&#x2026; (metoda â&#x20AC;&#x17E;Mammacareâ&#x20AC;?), czy teĹź z zastosowaniem metod obrazowania (USG), ktĂłre takĹźe stanowiÄ&#x2026; bogate ĹşrĂłdĹ&#x201A;o wiedzy instruktaĹźowej o samokontroli gruczoĹ&#x201A;u piersiowego.

NajczÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;ciej badanie to rozpoczynamy w pozycji stojÄ&#x2026;cej, przed lustrem, z rÄ&#x2122;kami opuszczonymi wzdĹ&#x201A;uĹź ciaĹ&#x201A;a oglÄ&#x2026;dajÄ&#x2026;c obie piersi: ich symetrycznoĹ&#x203A;Ä&#x2021; (u osĂłb praworÄ&#x2122;cznych prawa pierĹ&#x203A; moĹźe byÄ&#x2021; nieznacznie wiÄ&#x2122;ksza), brak zaciÄ&#x2026;gniÄ&#x2122;Ä&#x2021; na skĂłrze, brak charakterystycznego objawu tzw. skĂłrki poma-

raĹ&#x201E;czowej, wciÄ&#x2026;gniÄ&#x2122;ciaa brodawki wtarzamy piersiowej. Badanie powtarzamy z rÄ&#x2122;kami uniesionymi do gĂłry. ysznicem po NastÄ&#x2122;pnie, czy pod prysznicem namydleniu piersi, czy pozostajÄ&#x2026;c uszczeniu przed lustrem i po natĹ&#x201A;uszczeniu np. oliwkÄ&#x2026; rÄ&#x2122;ki, trzema Ĺ&#x203A;rodkowymi d kwadrantu palcami, poczynajÄ&#x2026;c od gĂłrnego zewnÄ&#x2122;trznegoo piersi, owy ucisk wykonujemy 3-stopniowy jÄ&#x2026;c warjednego miejsca, badajÄ&#x2026;c stwÄ&#x2122; powierzchownÄ&#x2026;, poĹ&#x203A;redniÄ&#x2026; i gĹ&#x201A;Ä&#x2122;bokÄ&#x2026; struktury piersi.

ProcedurÄ&#x2122; powtarzamyy miejujÄ&#x2026;c sce po miejscu, wykonujÄ&#x2026;c Ä&#x2026;c siÄ&#x2122; ruchy okrÄ&#x2122;Ĺźne, zbliĹźajÄ&#x2026;c ej. Na do brodawki piersiowej. amy koniec delikatnie uciskamy brodawkÄ&#x2122;, obserwujÄ&#x2026;c czy nie wypĹ&#x201A;ywa z niej np. ejnym krwista wydzielina. Kolejnym etapem samokontroli piersi howejest badanie doĹ&#x201A;u pachowepieramy go. W tym celu rÄ&#x2122;kÄ&#x2122; opieramy Ä&#x2122;ki na biodrze, a palcami rÄ&#x2122;ki Ä&#x2122;biamy przeciwnej strony zagĹ&#x201A;Ä&#x2122;biamy oszukujÄ&#x2026;câ&#x20AC;? siÄ&#x2122; w dĂłĹ&#x201A; pachowy, â&#x20AC;&#x17E;poszukujÄ&#x2026;câ&#x20AC;? w chĹ&#x201A;onnych. powiÄ&#x2122;kszonych wÄ&#x2122;zĹ&#x201A;Ăłw rzamy po CaĹ&#x201A;Ä&#x2026; procedurÄ&#x2122; powtarzamy oczÄ&#x2026;tkowo, drugiej stronie ciaĹ&#x201A;a. PoczÄ&#x2026;tkowo, do momentu dobrego poznania piersi pacjentki, czÄ&#x2122;sto w rozmoĹźajÄ&#x2026; swĂłj wach z lekarzem wyraĹźajÄ&#x2026; ch gruczoĹ&#x201A;ach niepokĂłj, iĹź w badanych czyÄ&#x2021; kobietÄ&#x2122;, â&#x20AC;&#x17E;coĹ&#x203A; czujÄ&#x2026;â&#x20AC;?. NaleĹźy pouczyÄ&#x2021; ma budowÄ&#x2122; b dowÄ&#x2122; bu Ĺźe gruczoĹ&#x201A; piersiowy ma

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. DzwoniÄ&#x2026;c, powoĹ&#x201A;aj siÄ&#x2122; na magazyn PANORAMA!

+/3-%49+! (%..! 2%'5,!#*! "27) 02:%$|5Â&#x2C6;!.)% 2:ÂŁ3 -!.)#52% 0%$)#)52% +,!39#:.9 ) (9"29$/79 4)039 !+29,/7% Â&#x2C6;%,/7% $%0),!#*! 7/3+)%-

345$)/ 3)34%23

&29:*%2347/ $!-3+)% -ÂŁ3+)% $:)%#)ÂŁ#%

-/$%,/7!.)% 4/./7!.)% +/,/29:!#*!

"!,,%9!'% 2%&,%+39 0!3%-+!

7ATFORD 7$ ",

TOP STYLE

Salon Fryzjerski i Spray-Tan 25 Springfield Rd. Harrow HA1 1QF

FRYZJERSTWO DAMSKIE I MÄ&#x2DC;SKIE SPECJALNA OFERTA DLA RODZICĂ&#x201C;W:

zabieg + strzyĹźenie dziecÄ&#x2122;ce gratis!

DLA NOWYCH KLIENTĂ&#x201C;W: wszystkie zabiegi 15% taniej z voucherem z gazety

OPALANIE NATRYSKOWE: trzeci zabieg za poĹ&#x201A;owÄ&#x2122; ceny!

Telefon: 02036458535 Mobile: 07864952085

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

35%

kobiet dotyczy problem niepĹ&#x201A;odnoĹ&#x203A;ci, w tym samym praktycznie procencie dotyczy o on mÄ&#x2122;Ĺźczyzn, a w ok. 20% nie da siÄ&#x2122; usta ustaliÄ&#x2021; przyczyn niepĹ&#x201A;od niepĹ&#x201A;odnoĹ&#x203A;ci

zrazik zrazikowÄ&#x2026;, a systematyczne ba badanie gruczoĹ&#x201A;Ăłw piersi piersiowych redukuje strach i niepew niepewnoĹ&#x203A;Ä&#x2021; zwiÄ&#x2026;zany z moĹźliwoĹ&#x203A;ciÄ&#x2026; wycz wyczuwania zmiany.

Coraz czÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;c czÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;ciej wystÄ&#x2122;pujÄ&#x2026;cym problemem wĹ&#x203A;rĂłd kobiet jest ten z pĹ&#x201A;odn pĹ&#x201A;odnoĹ&#x203A;ciÄ&#x2026;. Czy lekarze Zielonej Przychodni Pr mogÄ&#x2026; rĂłwnieĹź pomĂłc w tej kwestii?

Przede wszy wszystkim musimy uĹ&#x203A;wiadomiÄ&#x2021; sobie, sobie Ĺźe niepĹ&#x201A;odnoĹ&#x203A;Ä&#x2021; jest chorobÄ&#x2026; obu ob partnerĂłw seksualnych. Tak de definiuje to schorzenie Ĺ&#x161;wiatowa Organizacja O Zdrowia.

W 35 proc. p proces ten dotyczy kobiet, oraz w tym samym praktycznie procencie proc mÄ&#x2122;Ĺźczyzn, w ok.

20 proc. nie da siÄ&#x2122; ustaliÄ&#x2021; przyczyn niepĹ&#x201A;odnoĹ&#x203A;c niepĹ&#x201A;odnoĹ&#x203A;ci. Proces diagnostyczny winien wiÄ&#x2122;c w obejmowaÄ&#x2021; parÄ&#x2122; starajÄ&#x2026;cÄ&#x2026; siÄ&#x2122; o potomstwo. Podstawowym b badaniem dotyczÄ&#x2026;cym mÄ&#x2122;Ĺźczy z zn w diagnostyce niepĹ&#x201A;odmÄ&#x2122;Ĺźczyzn noĹ&#x203A;ci jest ba badanie nasienia, ktĂłre warunk kowa bÄ&#x2122;dzie nastÄ&#x2122;pnie warunkowaÄ&#x2021; diagno ostyk ykÄ&#x2122; hormonalnÄ&#x2026;. Ocena diagnostykÄ&#x2122; anatom o ii n a anatomii narzÄ&#x2026;du rodnego â&#x20AC;&#x201C;

struktury macicy, jajnikĂłw, diagnostyka hormonalna cyklu pĹ&#x201A;ciowego stanowi jeden z podstawowych elementĂłw rozpoczynajÄ&#x2026;cych badania nad zaburzeniami pĹ&#x201A;odnoĹ&#x203A;ci pary. W Zielonej Przychodni caĹ&#x201A;a omawiana przeze mnie diagnostyka hormonalna jest wykonywana jako postÄ&#x2122;powanie rutynowe.

DokĹ&#x201A;adna analiza anatomicznej struktury narzÄ&#x2026;du rodnego, oraz monitorowanie owulacji jest moĹźliwe dziÄ&#x2122;ki zakupionemu w ostatnim czasie jednemu z najnowoczeĹ&#x203A;niejszych aparatĂłw ultrasonograficznych, dajÄ&#x2026;cych bardzo czytelny, o wysokiej rozdzielczoĹ&#x203A;ci obraz.

Jest to o tyle istotne, iĹź decyzja o stymulacji owulacji musi zostaÄ&#x2021; podjÄ&#x2122;ta w sposĂłb bardzo rozwaĹźny, a zastosowane postÄ&#x2122;powanie jest wypadkowÄ&#x2026; analitycznÄ&#x2026; poszczegĂłlnych informacji uzyskanych podczas caĹ&#x201A;ego procesu diagnostycznego niepĹ&#x201A;odnej pary.

W tym kontekĹ&#x203A;cie bezpieczeĹ&#x201E;stwo leczonych pacjentek stanowi bezwzglÄ&#x2122;dny priorytet dla lekarzy ginekologĂłw pracujÄ&#x2026;cych w Zielonej Przychodni. Tym teĹź warunkowana jest wspĂłĹ&#x201A;praca z oĹ&#x203A;rodkiem biaĹ&#x201A;ostockim, oĹ&#x203A;rodkiem, w ktĂłrym 26 lat temu w Polsce doszĹ&#x201A;o do pierwszego pozaustrojowego zapĹ&#x201A;odnienia. WspĂłĹ&#x201A;praca ta zapewnia wysokÄ&#x2026; jakoĹ&#x203A;Ä&#x2021; stosowanych procedur diagnostycznych oraz moĹźliwoĹ&#x203A;Ä&#x2021; konsultacji ze specjalistami z tego oĹ&#x203A;rodka. Kiedy wiÄ&#x2122;c przyszli rodzice powinni udaÄ&#x2021; siÄ&#x2122; po poradÄ&#x2122;, podejrzewajÄ&#x2026;c niepĹ&#x201A;odnoĹ&#x203A;Ä&#x2021;? Zgodnie z definicjÄ&#x2026; WHO o niepĹ&#x201A;odnoĹ&#x203A;ci mĂłwimy, gdy intensywnie wspĂłĹ&#x201A;ĹźyjÄ&#x2026;ca para (3-4 stosunki pĹ&#x201A;ciowe w ciÄ&#x2026;gu tygodnia) po roku nie uzyskuje potomstwa,

oczywiĹ&#x203A;cie przy braku stosowania Ĺ&#x203A;rodkĂłw antykoncepcyjnych. Po tym czasie naleĹźaĹ&#x201A;oby rozwaĹźyÄ&#x2021; wizytÄ&#x2122; w specjalistycznej przychodni ginekologicznej.

Opieka nad kobietÄ&#x2026; w ciÄ&#x2026;Ĺźy w Zielonej Przychodni jest kompleksowa â&#x20AC;&#x201C; zwĹ&#x201A;aszcza w porĂłwnaniu do opieki, jakÄ&#x2026; gwarantuje NHS. Jak wyglÄ&#x2026;da opieka nad ciÄ&#x2122;ĹźarnÄ&#x2026; w Zielonej Przychodni?

Jedno sĹ&#x201A;owo definiuje tÄ&#x2122; opiekÄ&#x2122; â&#x20AC;&#x201C; sĹ&#x201A;owo, ktĂłre zawarte jest w Pani pytaniu â&#x20AC;&#x201C; jest to opieka kompleksowa. Wszystkie procedury definiowane przez liczne towarzystwa naukowe sÄ&#x2026; wykonywane w Zielonej Przychodni. Mam na myĹ&#x203A;li zarĂłwno algorytm regularnych wizyt comiesiÄ&#x2122;cznych w ciÄ&#x2026;Ĺźy, jak rĂłwnieĹź prenatalnych badaĹ&#x201E; ultrasonograficznych obligatoryjnie wykonywanych w 11-14 tyg. oraz 20-22 tyg. ciÄ&#x2026;Ĺźy z obrazowaniem 3D/4D. Pomijam fakt wykonywania rutynowych badaĹ&#x201E; biochemicznych zgodnie z wytycznymi diagnostyki wirusologicznej w I trymestrze ciÄ&#x2026;Ĺźy, ktĂłry wydaje siÄ&#x2122; oczywisty. Wspomniany jeden z najnowszych aparatĂłw ultrasonograficznych wykorzystywany w Zielonej Przychodni zapewnia wykonanie bardzo dokĹ&#x201A;adnych pomiarĂłw biomorfologii pĹ&#x201A;odu z ocenÄ&#x2026; przeziernoĹ&#x203A;ci faĹ&#x201A;du karkowego (NT) w poszukiwaniu moĹźliwoĹ&#x203A;ci wystÄ&#x2026;pienia wad chromosomalnych, tzn. z. Downa, z. Edwardsa, z.

Pataua. Tego najbardziej bojÄ&#x2026; siÄ&#x2122; przyszĹ&#x201A;e mamy. W momencie podejrzenie nieprawidĹ&#x201A;owoĹ&#x203A;ci pĹ&#x201A;odu moĹźliwe jest wykonanie tzw. testu potrĂłjnego, w ktĂłrym okreĹ&#x203A;la siÄ&#x2122; ryzyko wystÄ&#x2026;pienia wspominanych zespoĹ&#x201A;Ăłw. Podobnie prenatalna

45

diagnostyka ultrasonograficzna wykonywana w 20-22 tyg. stanowi niezbÄ&#x2122;dne badanie rutynowo wykonywane w Zielonej Przychodni z dokĹ&#x201A;adnÄ&#x2026; ocenÄ&#x2026; struktur mĂłzgu, klatki piersiowej, jamy brzusznej, oraz pozostaĹ&#x201A;ych czÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;ci ciaĹ&#x201A;a pĹ&#x201A;odu.

W przypadku podejrzenia nieprawidĹ&#x201A;owego wzrastania pĹ&#x201A;odu, czy jakichkolwiek innych jego zaburzeĹ&#x201E;,

Info Zielona Przychodnia (www. green-surgery.com) to polska przychodnia lekarska z oddziaĹ&#x201A;ami w Londynie i Manchesterze.

Obie przychodnie udostÄ&#x2122;pniajÄ&#x2026; usĹ&#x201A;ugi obejmujÄ&#x2026;ce ponad 20 dziedzin medycyny i stomatologii, dziÄ&#x2122;ki czemu niemal kaĹźdy pacjent moĹźe uzyskaÄ&#x2021; pomoc specjalisty, ktĂłrego potrzebuje, w dogodnym dla siebie terminie.

Prowadzone przez przychodniÄ&#x2122; laboratorium analiz medycznych pozwala na szybkie wykonanie podstawowych i rozszerzonych badaĹ&#x201E; krwi. Zielona Przychodnia dziaĹ&#x201A;a w oparciu o platformÄ&#x2122; internetowÄ&#x2026; iGabinet, co pozwala pacjentom na szybkÄ&#x2026; i wygodnÄ&#x2026; formÄ&#x2122; rejestracji wizyt, bez koniecznoĹ&#x203A;ci dzwonienia czy wysyĹ&#x201A;ania e-maila.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. DzwoniÄ&#x2026;c, powoĹ&#x201A;aj siÄ&#x2122; na magazyn PANORAMA!

IBellaBeauty DYPLOMOWANA KOSMETYCZKA(VTCT) ZABIEGI PIELEGNACYJNE TWARZY MIKRODERMABRAZJA MEZOTERAPIA BEZIGLOWA 10% VOUCHER KWASY I PEELINGI PRZY ZABIEGU NON SURGICAL FACE LIFT POWYZEJ ÂŁ40 DEPILACJA WOSKIEM FARBOWANIE BRWI I RZES MANICURE & PEDICURE ZABIEGI PIELEGNACYJNE RAK I NOG HOLISTYCZNY MASAZ CIALA

7%" 777 )"%,,!"%!549 #/ 5+ ! %-!), 0!-0%2-% )"%,,!"%!549 #/ 5+ -/"

46

Poradnik Zdrowe Piękno

wykonanie diagnostyki dopplerowskiej z oceną przepływów w tętnicy pośrodkowej mózgu, tętnicy pępowinowej oraz innych stanowi również podstawowy algorytm postępowania wykonywany przez wszystkich lekarzy ginekologów Przychodni. Reasumując, dbałość o szczegóły poprawności prowadzenia ciąży jest jednym z głównych priorytetów zapewniających radość przyszłych rodziców z narodzenia zdrowego dziecka.

Planując ciążę, jakie badania profilaktyczne warto wykonać w Zielonej Przychodni? Żadne… (śmiech). Nie ma badań profilaktycznych rekomendowanych przez jakiekolwiek znane mi towarzystwa naukowe czy algorytmy postępowania konieczne do wykonania przed planowaną ciążą.

Najlepsze „postępowanie profilaktyczne przed planowaną ciążą” to zacisze domowego ogniska, świece, dobre wino…

Wiele kobiet ma dylematy związane z uprawianiem seksu w trakcie ciąży. Proszę powiedzieć, jak to w końcu jest z tym seksem?

Nie nakazuję, nie zabraniam…

A teraz poważnie, tak jak podkreślałem poprzednio, wszystko musi mieć swoisty balans – czas i miejsce. Okres ciąży to nie tylko zmiany, które zachodzą w organizmie przyszłej mamy, ale także zmiany w psychice kobiety ciężarnej.

Z kochanki uwodzicielki, zaczyna stopniowo przyjmować rolę przyszłej mamy. Często nie bardzo rozumiane jest to przez męską

Seks w ciąży musi mieć swoisty balans – czas i miejsce. Ciąża to nie tylko zmiany, które zachodzą w organizmie przyszłej mamy, ale także w jej psychice

stronę rodzicielstwa. W rozmowie z pacjentkami regularnie poruszam temat seksu w ciąży, tłumacząc przyszłym rodzicom przemiany dokonujące się w ich psychice, a przede wszystkim w psychice ciężarnej kobiety.

Warto w tym momencie także wspomnieć o, nazwijmy to, biochemicznym aspekcie seksu w ciąży. W nasieniu męskim obecne są prostaglandyny, elementy, które między innymi powodują skurcze macicy. Nie będę dokładnie tłumaczył skomplikowanego mechanizmu działania prostaglandyn, nie mniej jednak efektem ich działania są „bóle brzucha” zgłaszane przez nasze pacjentki.

W zależności od trymestru ciąży mogą naśladować objawy albo poronienia, albo zagrażającego porodu przedwczesnego. Wymienione stany zawsze powodują duży niepokój u lekarza ginekologa-położnika

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

prowadzącego ciążę. Dokładnie zebrany wywiad szybko ustala przyczynę wspomnianych dolegliwości bólowych. To wolno czy nie wolno?

Mój profesor, nauczyciel położnictwa i ginekologii, na zadane pytanie, czy wolno uprawiać seks w ciąży, uśmiechał się nieznacznie pod nosem i twierdził, że „wszystko można, byle z wolna i ostrożna…”

oraz, że „seks w ciąży powinien obejmować stosunek mini, tyci w …” (śmiech).

Na koniec pytanie podstawowe – jak przygotować się do wizyty u ginekologa i jakich możemy się spodziewać pytań podczas pierwszej wizyty?

Przygotowanie to przede wszystkim higiena osobista wzajemnego spotkania pacjentki z lekarzem; oraz to, że kobieta powinna znajdować się w I fazie cyklu, w zasadzie najlepiej po krwawieniu miesięcznym. Pytania? Data ostatniej miesiączki lub wiek menopauzy, regularność krwawień miesięcznych, długość krwawienia, jego obfitość, ilość porodów, poronień, ich przebieg; czy występowały, występują nieprawidłowe krwawienia maciczne, pochwowe, kiedy; metody regulacji płodności; oraz dokładny wywiad ginekologiczny-chirurgiczny, internistyczny – choroby współistniejące, rodzinny wywiad onkologiczny ustalający możliwość wystąpienia nowotworów dziedzicznych: raka gruczołu piersiowego, raka jajnika, raka błony śluzowej macicy i raka jelita grubego w aspekcie wystąpienia zespołu Lynch II. Nic trudnego… Kilka prostych pytań dających już na samym początku wizyty bardzo dużo informacji o stanie zdrowia kobiety. Dobrze zebrany wywiad stanowi bardzo ważny element całościowego postępowania, który w ostateczności ma doprowadzić do jak najszybszej, a przede wszystkim poprawnej diagnozy.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Czas na gładką skórę

ufundo

upomwinało kosmet ki yczne dla Wars uczestnic

Wiosenna moda zobowiązuje! Jednak pomimo wciąż zmieniających się trendów w modzie i makijażu jedno nieustannie jest na czasie – idealnie wydepilowana skóra.

Z

będne owłosienie jest zdecydowanie passe – odsłaniaj śmiało ciało i bądź przygotowana na wszystkie sezonowe atrakcje.

Zadbaj o gładką, zmysłową skórę, oddając ją w ręce Tanity – eksperta do samodzielnej depilacji.

Bez bólu i podrażnień Mamy dobrą wiadomość – odkryliśmy sposób na maksymalnie gładką i elastyczną skórę – bez podrażnień. Rumiankowy krem do depilacji miejsc wrażliwych to właściwy wybór dla „wrażliwców” o szczególnych wymaganiach.

Preparat zawiera specjalnie opracowaną formułę łagodząco-kojącą, która intensywnie pielęgnuje, zapewniając błyskawiczny i długotrwały efekt. Skutecznie, prosto i bezpiecznie – czego można chcieć więcej?

Ekspresowe efekty!

Gładkie i lekko opalone nogi są jednym z największych atutów

kobiety, zwłaszcza wiosną i latem.

Jak tego dokonać szybko i bezboleśnie? Wybierz jeden ze sprawdzonych sposobów. Najpopularniejszy – golenie. Żel do golenia z witaminą E zapewni idealną gładkość, zmniejszając ryzyko podrażnień i zacięć. Zyskasz pachnącą poziomkami skórę, jedwabiście gładką i nawilżoną. Błyskawiczny krem do depilacji ciała – to koło ratunkowe w podbramkowych sytuacjach.

3 minuty i po problemie! Bogaty w składniki aktywne, które zapobiegają podrażnieniom, natychmiast usunie niechcianych „gości”.

A skóra podziękuje nam pięknym wyglądem, pozostając elastyczna i miękka w dotyku.

Żyjesz w ciągłym biegu?

Szkoła, studia, praca, rodzina… każda minuta jest cenna. Plastry z woskiem do depilacji są idealne, gdy potrzebujesz szybkiego, lecz długotrwałego sposobu na aksamitnie gładkie nogi! Doskonale przylegają do skóry, dzięki czemu

Pięknaz”tatów „Panzoek rama , które od 23 marc będą się a w Lond ynie.

usuwają nawet najmniejsze włoski ki uwraz z cebulkami. Stosowane reguają larnie sprawiają, że włoski odrastają wolniej i w dodatku są znacznie ocieńsze i rzadsze. Wybierz Aloesowe plastry z woskiem do depilacjii o wyjątkowych właściwościach pielęgnacyjnych lub Miodowe plastry do depilacji, gdy masz skórę szczególnie wrażliwą i skłonną do podrażnień.

Martwią cię włoski na twarzy?

Nie panikuj! Użyj nowoczesnych plastrów do depilacji twarzy. Dzięki elastycznemu podłożu doskonale dopasowują się do skóry, gwarantując maksymalny efekt. Kilka sekund i po problemie. Miodowe lub z aloesem, skutecznie usuną nawet najdrobniejsze włoski, pozostawiając Twoją skórę perfekcyjnie gładką przez wiele tygodni. Dodatkowo oliwka zapewni intensywną pielęgnację cerze. źródło: MIRACULUM

47

48

Poradnik Zdrowe Piękno Artykuł promocyjny

AESTHEIA – medycyna estetyczna dla ciebie AESTHEIA jest salonem medycyny estetycznej, który zapewnia kompleksową obsługę w całej londyńskiej metropolii.

O

prócz głównego salonu przy Tooting High Street (SW17 0TD, 07969 601 126), AESTETHEIA posiada kilka oddziałów, w których lekarze medycyny estetycznej wykonują zabiegi odmładzające. Dyrektorem medycznym salonów AESTHEIA jest lekarz – dr T. Basler, który swoje doświadczenie zdobywał m.in. w Niemczech, Wielkiej Brytanii oraz Stanach Zjednoczonych.

Pozbądź się zmarszczek Salony AESTHEIA oferują szereg zabiegów z wykorzystaniem botoksu: m.in. likwidujących zmarszczki wokół oczu, na

czole, szyi, czy zmniejszających potliwość w problematycznych miejscach, np. pod pachami.

W salonach można także wykonać zabiegi kwasem hialuronowym, dzięki którym następuje wypełnienie oraz spłycenie zmarszczek i znaczące poprawienie owalu twarzy.

i poprawieniu okolicy ust jest zastosowanie wypełnienia, które naprawia większość zmian pojawiających się wokół ust wraz z wiekiem. Można nim skorygować rysunek warg, pojędrnić i odświeżyć czerwień, a także całą okolicę ust wraz z opadającymi kącikami i zmarszczkami wokół nich.

Ujędrnij usta

Poczuj się świetnie w swoim ciele

Jeśli chcesz poprawić wygląd swoich ust oraz skóry wokół nich, Monika, ekspert z salonu AESTHEIA (07969 601 126) doradzi, który z zabiegów medycyny estetycznej będzie dla ciebie najlepszy. Jedną z najczęstszych metod służących odmłodzeniu

która pozwala osiągnąć pożądaną wagę oraz odpowiedni wskaźnik tzw. BMI – Body Mass Index.

AESTHEIA oferuje też skuteczne terapie zmniejszające łaknienie, które są szczególnie pomocne dla pacjentów borykających się z problemem otyłości. Eksperci AESTHEIA zapewniają kompleksową opiekę, porady oraz dietę,

INFO Preparaty medycyjny estetycznej marki AESTHEIA, m.in.

Juvederm, Allergan, Teosyal czy Restylane, są znane na całym świecie: od Wielkiej Brytanii, przez Szwajcarię aż po USA. Specjalna oferta na 20 proc. rabat na produkty i usługi AESTHEIA jest dostępna na stronie internetowej www.AESTHEIA.co.uk.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

AESTHEIA www.aestheia.co.uk #0509 t XZQF OJBD[F t XZT[D[VQMBOJF

;BE[XPǩ EP .POJLJ B PUS[ZNBT[ 20% rabatu!

079 6960 1126 AESTHEIA * 17 SW17 0TD 5PPUJOH )JHI 4USFFU

AESTHEIA * 110 $IVSDIöFME 3PBE ACTION W3 6BY

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

49

Cellulit nam nie straszny Problem cellulitu i nadmiaru tkanki tłuszczowej dotyka już co drugiego człowieka bez względu na wiek i płeć.

Coraz częściej kłopot z „pomarańczową skórką” mają także młodzi ludzie.

S

tres, brak ruchu i nieodpowiednia dieta – to najczęstsze przyczyny powstawania cellulitu. Jego pierwszymi objawami są nierówna i pofałdowana skóra np. na biodrach czy udach, a także pojawiające się na niej wypukłości. To także sygnał, aby wstać z fotela i zacząć się ruszać.

Moda na bieganie W ostatnim czasie modną formą zażywania ruchu stało się bieganie.

Duża grupa osób biega, aby się odstresować. Mało kto zdaje sobie jednak sprawę, że bieganie jest również doskonałym sposobem na pozbycie się cellulitu. Podczas biegania nasz organizm się odwadnia, dzięki czemu przyspiesza się spalanie tłuszczu oraz poprawia krążenie krwi, a to mocne oręże w walce z „pomarańczową skórką”. Aby jednak nie przeforsować się już podczas pierwszego treningu, warto zapoznać się z kilkoma radami biegacza.

Zanim ruszymy przed siebie, należy rozgrzać mięśnie. To zminimalizuje ryzyko kontuzji. Jeżeli do tej pory nie biegaliśmy lub zdarzyło nam się to w odległej przeszłości, zacznijmy od marszu. Później przejdźmy do truchtu i powoli wypracowujmy własne tempo biegu. Dzięki temu na następny dzień z pewnością ominie nas problem zakwasów.

Warto także pamiętać, że tkanka tłuszczowa zaczyna spalać się dopiero po 20 min. biegu.

Dlatego to minimum, jakie musimy zarezerwować na tę przyjemność.

Najlepiej biegać rano, dzięki czemu poprawimy przemianę materii na cały dzień. Nie biegajmy codziennie.

Warto zrobić sobie dwa dni wolnego także od treningów. Po paru miesiącach możemy pomyśleć nad zmianą formy ruchu.

Masaż jak siłownia Dla osób, które z jakichś przyczyn nie mogą biegać, również istnieje prosty sposób na pozbycie się cellulitu. W ofercie wielu salonów kosmetycznych można skorzystać z różnych form masażu, które pomogą w walce z „pomarańczową skórką”. Jednym z nich jest masaż antycellulitowy, czyli inaczej wyszczuplający. Po serii tych masaży redukuje się tkanka tłuszczowa, a skóra staje się bardziej sprężysta i jędrna.

Do wyboru jest także elektrostymulacja. Wystarczy pół godziny tego zabiegu, aby uzyskać efekt jak po 2 godz. gimnastyki na siłowni. Elektrostymulacja usprawnia przemianę materii w tkankach, stymuluje wydalanie toksyn, a także

rozkład tłuszczu, czyli kompleksowo niweluje problem z „pomarańczową skórką”.

Na nic zdadzą się jednak nasze wysiłki, jeżeli terapii nie uzupełnimy odpowiednią dietą.

Pij dużo wody Aby pozbyć się „pomarańczowej skórki”, w jak największym stopniu należy ograniczyć spożycie cukru.

Dlatego wszelkie słodzone napoje, słodycze i inne łakocie powinny wylądować na najwyższej półce.

Walce z cellulitem nie sprzyja także dodawanie dużej ilości soli do posiłków. Należy również unikać smażonych potraw.

Przy diecie antycellulitowej należy pilnować odpowiedniego nawadniania organizmu. Dlatego zawsze powinniśmy nosić przy sobie butelkę wody mineralnej. Sprzymierzeńcem w walce z cellulitem jest także witamina C, dlatego do niskosodowej wody warto wrzucić plasterek cytryny. Jednak należy pamiętać, że więcej witaminy C niż ten żółty cytrus posiada czarna porzeczka.

Jeżeli ruch, zabiegi antycellulitowe oraz odpowiednią dietę uda nam się połączyć, na zawsze pozbędziemy się problemu z „pomarańczową skórką”.

BARTOSZ DYBAŁA

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Usługi

kosmetyczne • • • • • • • • •

Oczyszczanie twarzy, kwasy, dermaroller Manicure i Pedicure (Spa, Hybrydowe) Leczenie trądziku Woskowanie Henna brwi i rzęs (Regulacja) Trwała na rzęsy, Makijaż Opalanie Natryskowe Szwedzki masaż ciała Masaż ciała bańkami chińskimi (redukcja cellulitu) • zabiegi z błota i kawy na całe ciało • trwała redukcja owłosienia produktem EPILFREE (nowość) • kwasy na stopy (nowość)

07961511228

50

Poradnik Zdrowe Piękno

Artykuł promocyjny

Jesteś tym, co jesz i jak to trawisz Człowiek pragnie żyć jak najdłużej, cieszyć się życiem i zdrowiem. Czym więc jest nasze zdrowie?

T

o organizm pozbawiony zanieczyszczeń w postaci złogów w komórkach, tkankach, gruczołach i organach, bez pasożytów i grzybów.

Jednocześnie pełen jest składników mineralnych i substancji odżywczych. Zdrowie powinno być każdego dnia pielęgnowane i chronione. Rzeczywistość wygląda inaczej – nasze organizmy niszczone są przez współczesny tryb życia.

Zadbaj o siebie Stres, hałas, kłopoty, strach, pośpiech, a także metale ciężkie, toksyny, smog, bezwartościowe pożywienie, grzyby Candidas i mnóstwo innych zanieczyszczeń naszego organizmu atakuje nas na co dzień. W pierwszej fazie zanieczyszczenia dochodzi do wypełnienia tkanki tłuszczowej złogami. Komórka tłuszczowa jest w stanie zwiększyć swoją objętość

300-krotnie i bez ograniczenia gromadzi toksyny.

Tkanka łączna jest kolejnym składowiskiem złogów. Problemy otyłości i cellulitu nie są przypadłością kosmetyczną lecz medyczną. Potęguje je dodatkowo brak ruchu, diety, stres.

Gdy udaje nam się schudnąć 10 kg, to tracimy 2 kg wody, 4 kg masy mięśniowej i tylko 4 kg tłuszczu. Procesy metaboliczne przebiegające w mięśniach umożliwiają spalenie tłuszczów.

Jeśli zatem zredukujemy aż 4 kg masy mięśniowej podczas diety, proces spalania tłuszczu będzie przebiegał znacznie wolniej.

wody w ciągu dnia, zwiększenie ilości ruchu i jednocześnie pozbycie się grzybów Candidas i toksyn ze środowiska jelitowego.

Rozwiązaniem na wyżej wymienione problemy i dolegliwości jest innowacyjna Koncepcja

Żywieniowa Vianesse. Przekonaj się sam o jej skuteczności.

LUCYNA GOŁDA, VIANESSE, dyrektor regionalny Nr tel. 0048 694 726 298 lucynagolda@op.pl

Spalanie tłuszczu Oczyszczanie jelit Walka z cellulitem Detoks

Pij dużo wody!

Lucyna Gołda Dyrektor Regionalny +48 694 726 298 lucynagolda@op.pl

Naszym celem jest budowanie i wzmacnianie mięśni dla poprawy metabolizmu. Prawidłowym postępowaniem w procesie oczyszczania organizmu jest przede wszystkim picie 2-3 l

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

www.twickenhamlaserclinic.co.uk NOWOŚĆ

LASER do skóry wrażliwej, naczynka, różne typy trądzika...

20% rabatu Makijaż Permanetny

Laserowa Klinika oferuje zabiegi z zakresu: t Lasery medyczne „Gold Standard” - usuwanie owłosienia, przebarwień, pigmentacji, trądziku rozowatego, naczynek, naczyniaków... t Lifting twarzy bez skalpela - zabieg CACI t Usuwanie zmian skórnych tj: pieprzyki, włókniaki, rubinki, prosaki... t Depilacja woskiem t Micropigmentacja medyczna (wypełnianie, kamuflaż) t Makijaż permanentny | Korekta t Usuwanie Tatuaży t Gelish manicure i pedicure t Kwasy na blizny, trądzik, zmarszczki t Henna i wiele innych... t Mezoterapia igłowa na twarz, ciało, wypadanie włosów

60% rabatu na zabiegi laserowe

Zabiegi na twarz - Kup 4 + 2 gratis lub kup 7 + 3 gratis

£20 dla Ciebie i £15 dla znajomych

Maple Leaf Pharmacy tel. 020 8255 9667, 07817 266 431 (E.Lipska,E.Rutkowska) www.facebook.com/TLClinic 20 The Green www.twitter.com/TLClinic1 Twickenham TW2 5AB

+ Reading Physio Kompleksowa rehabilitacja/fizjoterapia

Terapia obejmuje: t Bóle pleców/dyskopatie t Rwę kulszową t Bóle szyi t Bolesny bark t Drętwienie/mrowienie kończyn t Szyjnopochodne bóle głowy t Stany pourazowe t Rehabilitacja przed i pooperacyjna t i wiele innych dolegliwości

tel. 07804200419 www.reading-physio.co.uk

mgr Jakub Chudecki

29 Bromley Walk Reading RG30 4LR

Reklama: 020 3026 6550

Burmistrz z Wąchocka, chytra baba z Radomia, czy Toruń – miasto podwyższonego Rydzyka, to tylko kilka przykładów szyderczych komentarzy na temat niektórych polskich miast.

(Nie)śmieszne miasta „Najlepsze, co cię może spotkać w Sosnowcu, to autobus do Katowic”. „W Wąchocku mają nowy kryty basen. Pod mostem”. „W Radomiu dzieci za karę stawia się nie do kąta, a do okna”.

Dlaczego z niektórych miast w Polsce robimy sobie żarty?

S

www.puls-tygodnia.pl

zukając w internecie informacji o Sosnowcu czy Radomiu, można dojść do wniosku, że mieszkańcy tych miast nie mają lekkiego życia. W sieci aż roi się od dowcipów czy memów na temat Suwałk – bieguna zimna, czy Wąchocka ze swoim słynnym sołtysem. Ze stron takich jak Kwejk, Demotywatory czy Nonsensopedia dowiemy się m.in., że w Katowicach mieszkania od 10 piętra wzwyż są tańsze, bo widać z nich Sosnowiec, lub że Radom jest największym miastem graniczącym z Polską.

Na portalu Facebook, oprócz wyżej wymienionych, na czarnej liście także znajdują się Suwałki czy bohater zbiorowy w postaci Podkarpacia. Oprócz tego toczone są regularne wojny na klawiatury między mieszkańcami Warszawy i Krakowa oraz Bydgoszczy i

24.co.uk

51

Fot. Internet

turystów do miejscowości, w której wszystko postawione jest na głowie. W 2003 r. postawiono tutaj nawet pomnik sołtysa, „przez którego zabrakło któregoś razu szyb w całym Wąchocku. Bo budował szybowiec”. I choć w 1994 r. Wąchock uzyskał prawa miejskie i miastem rządzi burmistrz, to w mieście nadal funkcjonuje Honorowy Sołtys, którego wybiera specjalna kapituła wśród kandydatów, którzy muszą wykazać się m.in. znajomością dowcipów o Wąchocku. A miejscowy ośrodek kultury organizuje coroczny konkurs na satyryczny rysunek o Wąchocku.

Dlaczego akurat na temat tej wsi zaczęły krążyć żarty po całym kraju? Według przewodniczki turystycznej po regionie świętokrzyskim, Danuty Ramiączek, źródło może tkwić w PRL-owskiej propagandzie. - Wąchock bardzo dobrze zapisał się w historii polskiego patriotyzmu. Dlatego chodziło o ośmieszanie tego miasteczka i jego mieszkańców, ale też o jego marginalizację wobec rozwijającego się ośrodka przemysłowego w Starachowicach mówiła dla portalu Onet.pl. Ramiączek dodaje, że duży wpływ na popularność tych dowcipów miały reakcje samych mieszkańców. - Dowcipy tego typu opowiadano m.in. o Kłaju, Grójcu i właśnie Wąchocku. Tyle że mieszkańcy dwóch pierwszych miejscowości podobno na te dowcipy zwyczajnie nie reagowali - dodaje przewodniczka.

Kiedy Wąchocczanie się denerwowali, innych prowokowało to do wymyślania kolejnych żartów. Dzisiaj mieszkańcy nie dość, że pogodzili się z tą łatką, to jeszcze czerpią z niej profity.

Torunia. Wzajemne ośmieszanie się i wynajdowanie słabych punktów u innych, w czasach aktywnych internetowych dyskusji jest na porządku dziennym. Więc trudno się dziwić, że zjawisko „hejtingu” (od ang. „hate” – nienawidzić), objęło również rywalizację między miastami. Ale z drugiej strony przecież negatywne ocenianie swoich sąsiadów zza miedzy za pomocą żartów i docinków nie Sąsiedzkie waśnie jest zjawiskiem nowym. Z poszczególnych miejscowości czy przywar konkretnych regioWojny z sąsiadami zza miedzy są stare jak nów lubiliśmy się śmiać jeszcze długo przed świat, ale na szczęście obecnie wyglądają one nastaniem ery internetu. inaczej niż w zamierzchłych czasach, kiedy wzajemne pretensje rozwiązyStolica humoru wano siłowo. Dzisiaj służą Wąchock już od dawna uznawany jest za temu sportowe derby oraz polską stolicę dowcipu. I chociaż w ostatnich naśmiewanie się z przelatach fascynacja niewielką miejscowością w ciw nika. Za najlepszy województwie świętokrzyskim nieco zmalała, przykład takiej lokalnej to Wąchock z przypiętej mu łatki nadal umie- wojny, która nie wychodzi jętnie korzysta. Mieszkańcy zamiast obrażać poza granice regionu, jest się na całą Polskę, postanowili przyciągnąć wzajemna niechęć między

52 Styl życia Toruniem i Bydgoszczą. Źródła tego konfl iktu należy szukać w średniowieczu, gdy Toruń był miastem krzyżackim, a Bydgoszcz polskim.

I choć było to wieki temu, to animozje wciąż są żywe, a ich efektem jest wzajemne ośmieszanie się. W Toruniu usłyszymy m.in., że Neron tylko dlatego spalił Rzym, bo wówczas jeszcze nie było Bydgoszczy. Z kolei o Toruniu dowiemy się od jego sąsiadów, że „jest to miasto podwyższonego Rydzyka”.

Inna sąsiedzka wojna, która jest źródłem niekończących się wzajemnych uszczypliwości, toczy się na granicy Śląska i Zagłębia Dąbrowskiego. Hanysy (Ślązacy) oraz gorole (mieszkańcy Sosnowca i Dąbrowy) delikatnie mówiąc, nigdy nie darzyli się sympatią. Wynika to m.in. z dużych różnic kulturowych mimo niewielkiej odległości dzielącej Śląsk i Zagłębie. Chociażby to, że hanysy w przeciwieństwie do sąsiadów zza rzeki posługują się charakterystyczną śląską gwarą. Jak opisał to jeden z użytkowników forum Kafeteria.pl: „Brynica to jest taka magiczna rzeka, że na most wjeżdżasz na kole, w mantlu i hucie, a zjeżdżasz na rowerze, w płaszczu i kapeluszu”. A przecież różnice na tym się nie kończą, dochodzą do tego też inne zwyczaje, zaszłości historyczne itp. W tym wypadku jednak Sosnowiec stał się ofiarą żartów nie tylko ze strony Ślązaków.

Miasto z Zagłębia znalazło się na celowniku „hejterów” z całej Polski, na co złożyło się kilka przyczyn. Jedną z nich jest zła sława, którą przysporzyła miastu Katarzyna W., znana jako „matka Madzi z Sosnowca”. Sprawa dzieciobójczyni, która w kuriozalny sposób zrobiła medialną karierę bulwersowała całą Polskę i nie mogło to się odbyć bez szkody dla miasta. Przy okazji przypomniano sobie o innych mieszkańcach miasta, m.in. seryjnym mordercy Zdzisławie Marchwickim, znanym jako „Wampir z Zagłębia”, czy brutalnym gwałcicielu Piotrze Stasiurku. To był jednak dopiero początek fali

szydzenia z Sosnowca, która zaowocowała m.in. powstaniem takich stron na Facebooku, jak „Polska przeprasza za Sosnowiec” czy „Wniosek o likwidację Sosnowca”. W krótkim czasie zgromadziły one kilka tysięcy fanów.

Swój niezaprzeczalny udział w tym zjawisku mieli także uczestnicy programu „Warsaw Shore”. Reality show emitowane przez MTV Polska miało na celu pokazać młodzież, która nie zajmuje się zasadniczo niczym innym poza piciem, imprezowaniem i kopulowaniem.

Uczestnikami show, którzy wyróżnili się na tle innych mało chwalebnymi poczynaniami, byli „Trybson” (Sosnowiec) oraz „Mała Ania” (Będzin), czyli mieszkańcy Zagłębia.

Chytra baba Kiedy prezydent Radomia Andrzej Kosztowniak organizował miejską wigilię na głównym rynku miasta nie wiedział jeszcze, jakie to może mieć konsekwencje dla polityki wizerunkowej miasta. Tymczasem film, na którym mieszkańcy zamiast skorzystać z darmowego poczęstunku, pakują zachłannie produkty do wcześniej przygotowanych toreb, obiegł internet w ekspresowym tempie. Jak grzyby po deszczu na Facebooku zaczęły pojawiać się strony dyskredytujące miasto, jak np. „Chytra baba z Radomia”, którą polubiło 30 tys. fanów.

Wcześniej cała Polska cytowała reportaż w dodatku do „Gazety Wyborczej” pt. „Radom leży w depresji”. Powołano się w nim na badania, z których wynikało, że tylko 1 proc. radomian jest zadowolonych z tego, gdzie mieszka.

Potem co prawda okazało się, że rezultaty analizy źle zinterpretowano (1 proc. było „bardzo zadowolonych”, zaś „zadowolonych” ok. 40 proc. mieszkańców), ale zła sława pozostała.

Od tamtej pory na internetowych forach możemy przeczytać m.in., że Radom to nie miasto a stan umysłu, a także sugestie, że w przypadku ponownych rozbiorów miasto

pozostałoby niepodległe, bo „nikt by go nie chciał”. Powstaje tylko pytanie, czemu akurat to miasto nie cieszy się sympatią internautów, skoro we wspomnianym już badaniu były miasta, które wypadły gorzej od Radomia. Trzeba też przyznać, że wigilia na deptaku w 2012 r. mogła przebiegać w podobny sposób równie dobrze np. w Siedlcach czy Płocku. Co zatem decyduje o tym, że z jednego miasta się śmiejemy, a z innego nie?

My i oni - Ludzie mają kulturowo oczywistą tendencję identyfi kować się przez opozycję „my i oni” - wyjaśnia w rozmowie z „Pulsem Tygodnia” zjawisko naśmiewania się z poszczególnych miast socjolog prof. Mariusz Czubaj. - Nie chcemy mówić, jacy my jesteśmy, tylko jacy inni są. Mówiąc o innych gorzej, samych siebie stawiamy w lepszym świetle. A co sprawia, że konkretne miasto jest na celowniku szyderców i żartownisiów? - Przaśność staje się wyraźniejsza, czym większe i nieuzasadnione są aspiracje miasta dodaje socjolog z Uniwersytetu Warszawskiego.

Do tego obowiązuje zasada „wirali” w internecie. Często nie jesteśmy w stanie wytłumaczyć, czemu wśród internetowej społeczności coś cieszy się popularnością (np. żarty o Sosnowcu), a coś innego nie.

Są też miejscowości, które z przyczyn naturalnych są obiektem żartów, jak np. Suwałki, które są nazywane polskim biegunem północnym ze względu na niskie temperatury. Do tego grona można zaliczyć także małopolski Pcim, którego nazwa stała się synonimem małej, zapuszczonej wsi, pewnie ze względu na zabawne brzmienie nazwy. Ale jak podkreśla prof. Mariusz Czubaj, to nie o konkretne miasta chodzi w tym zjawisku. - Miasta same w sobie nikogo nie interesują. Po prostu lubimy śmiać się z innych, nieważne z kogo - podsumowuje.

IGOR SOKOŁOWSKI

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Prowadzisz działalność gospodarczą?

Chcesz rozszerzyć swoje usługi?

Zajmujemy się pomocą Polakom w uzyskiwaniu odszkodowań oraz wszelką obsługą prawną p ra możliwość współ cy

ń zwo Zad

g asze do n

wi edsta o prz

ciela i

o zapytaj

Sylwia Kowalczyk

Lexito is regulated by the Solicitors Regulation Authority.

Our SRA No. 599311.

Field Director

075 0537 7812

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

USZKI WIOSENNE KAieCZ przez Was przyszła tak długo oczekiwana Drogie Dzieci! Nareszc t. aliśmy dla Was wiosenny labiryn wiosna! Z tej okazji przygotow

Zadanie Pomóż kaczuszkom znaleźć drogę do jeziorka,aby mogłysię tam napić i razem pobawić.

53

54 Kobieta

Wars dla Poztaty lek

Niezależnie od rozmiaru, baw się modą!

WIĘKSZOŚĆ Z NAS NARZEKA NA DODATKOWE KILOGRAMY. Z TEGO POWODU WPADAMY W KOMPLEKSY I ULEGAMY MODOWYM MITOM. CO ZATEM EM MOŻNA NOSIĆ, KIEDY NASZE KRĄGŁOŚCI SĄ WIDOCZNE? Oglądając telewizję czy czytając prasę, ulegamy wrażeniu, że każda kobieta jest szczupła i niezwykle zgrabna. Z tego powodu, stając na wadze, często czujemy się odrobinę „za duże”. Tracimy pewność sobie i rezygnujemy z wielu stylizacji modowych z obawy, że obnażą naszą nie do końca idealną figurę.

Jak się jednak okazuje, często zupełnie niepotrzebnie wyrzucamy pewne rzeczy z szafy! Przekonaj się, co warto nosić, aby mimo zbędnych kilogramów cieszyć się swoim wyglądem!

Paski poszerzają Powszechnie uważa się, że paski poziome powiększają i zniekształcają figurę, uwydatniając krągłości. Wcale nie musi to być prawdą! Decydując się na tego typu wzór, połącz go z jasną marynarką lub spodniami, co stworzy elegancki look.

Czarny wyszczupla Na czerń najczęściej decydują się panie, którym brakuje pewności siebie albo poszukują czegoś, co pozwoli im ukryć dodatkowe kilogramy. Wcale jednak nie musi wyjść im to na dobre. Kiedy decydujemy się na ciemny kolor, należy przełamać go inną barwą. Czarne spodnie lub top w zestawie z błękitem lub zielenią zaprezentują się zdecydowanie lepiej, dlatego wypada mieć je w swojej garderobie.

Jednokolorowe spodnie wyszczuplają Nic bardziej mylnego! Kolorowe i wzorzyste spodnie z pewnością nie dodadzą nam kilogramów, jeżeli tylko wiemy, z czym je zestawiać. By figura wydawała się bardziej smukła, wystarczy do stylizacji dodać wysokie obcasy, gładki top lub marynarkę!

Dzianinowe swetry uwydatniają biust

Nie dla biżuterii

Panie o kobiecych kształtach mogą nosić dzianinowe swetry, pod warunkiem że nie mają grubych i wyrazistych splotów, które obciążają i deformują sylwetkę. Lepiej wybrać dzianinę, która ma mniejsze i bardziej wyszczuplające sploty – wtedy będziesz wyglądać znakomicie.

Panie o większych rozmiarach wcale nie muszą rezygnować z biżuterii. Dodajee ona elegancji i szyku. Trudno więc wyobrazić sobie bardziej odpowiedni akcent w stylizacji z baskiną lub wzorzystymi spodniami jak ciekawy naszyjnik lub błyszcząca bransoleta. AM

Info Jeżeli chcesz obejrzeć pokaz mody, na którym zostaną zaprezentowane m.in. kreacje dla pań w rozmiarze plus size, przyjdź na Warsztaty „Panorama Piękna” (www.dziewczyny.co.uk), które już 23 marca odbędą się w Londynie. Na imprezie porozmawiaj z designerem Darienem Mynarskim na temat najnowszych trendów modowych oraz z projektantką kapeluszy, Moniką Ciesiełkiewicz pracująca pod marką „Maria Magdalena dla Darien Mynarski”.

Miejski j szyk MALUTKI CITROEN C1 OD DAWNA ROBI R FURORĘ ZA SPRAWĄ SSWOICH NIEWIELKICH ROZMIARÓW, ROZ JAK I BARDZO PRZYJEMNEJ DLA OK OKA SYLWETKI. Te Teraz pojawiło się jjego nowe wcielenie. Z zewnątrz samochód wyróżnia się dynamicznymi liliniami, które dodają mu klas klasy. Z kolei dwukolorowe wers wersje wnętrza w jasnej tonacji podkreślają podk jego radosny charakter. Ko Kompaktowe wymiary zapewnią św świetną poręczność auta w zakorkow zakorkowanym ruchu miejskim.

C1 będzie w sam raz dla każdej kobiety, któr której zależy na miejskim samochodzi samochodzie, który nie tylko będzie znak komicie wyglądał, ale znakomicie także posiadał posiaddał wyjątkowo wyjątkowo bogate wnętrze.

AM

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

55

coś dla niej Wie, co lubisz Firma Aether zaprezentowała designerskie urządzenie do odtwarzania muzyki, o którym marzy a da z nas. n każda Urządzennie emituje jedynie utwory, które lubimy. Głośnik jest wyposaż Urządzenie wyposażonyy w Bluetooth, pozwalając na radiami interintegracjęę ze smartfonem, tabletem czy notebookiem. Urządzenie komunikuje się z licznymi rad netowymi netowym mi i korzysta z tzw. podcastów. Nauka odbywa się na podstawie naszych reakcji na dane utwory.

Urządzenie Urządzen nie analizuje piosenki, które ściszamy, które wyłączamy, a które odtwarzamy często. Do wyboru dwie mamy dw wie wersje kolorystyczne: czarną i miedzianą.

Na razie cena produktu nie jest znana.

Kolorowe czasomierze Tej wiosny postaw na kolorowe zegarki Q&Q Smile od matki Citizen. To fajny gadżet dla wszystkich pań lubiących oryginalne dodatki eko.

Paski pochodzą z recyklingu, a całość zasilana jest energią słoneczną. Zegarki Q&Q Smile zasilane są energią słoneczną poprzez panel słoneczny umieszczony w zegarku.

Posiadają 90 dni rezerwy mocy. Nie wymagają wymiany baterii, a ze względu na swoją wodoszczelność (5 atmosfer) świetnie się sprawdzą pod wodą. Ich żywotność to nawet 15 lat!

Cena produktu wynosi ok. £25.

ieca Niekończąca się św racował

op r Benjamin Shine Br ytyjski designe Rekindle Candle, dzięki ie zw kropelka j kt o na proje nuje się ani jeddna któremu nie zmarsię podczas palenia świeczki. wosku, jaki topi

ik, przez specjalny świeczn Jest to bowiem który zbiera i , ot kn przebiega którego środek ie powstaje kc efe się wosk. W w sobie topiący świeczka, ia gotowa do użyc zupełnie nowa, świecznika do yć oż wł a żn mo którą ponownie z niej kolejną a ę, zk iec św lejną i uzyskać z niej ko ny do zo łos zg t został już eka i tak dalej. Projek łym świecie i cz ca na ch wy to urzędów paten . zje cy e de na rozstrzygając

omo, Na razie nie wiadrynku. na się i jaw po t uk czy prod

Promienna Ty Choć wybór pudru jest sprawą indywidualnych upodobań, warto dobrać go nie tylko do potrzeb skóry, ale też pory roku i rodzaju makijażu.

Lubisz jasną, promienną cerę? Wypróbuj puder Bobbi Brown. Transparentny Brightening Finishing Powder zawiera sześć świetlistych, pastelowych, idealnie dobranych odcieni, które sprawiają, że skóra wygląda promiennie i zapewniają naturalne, zdrowo wyglądające wykończenie. Ta formuła, opracowana z wykorzystaniem wyciągu z morwy, winogron, tarczycy i korzenia goryczki, rozjaśnia cerę, nadaje jej piękny, pasujący do tonacji skóry kolor, a delikatna tekstura idealnie utrwala makijaż i go nie obciąża. Chcesz natychmiastowo rozjaśnić cerę? Zmieszaj wszystkie odcienie przy użyciu Face Blender Brush lub Powder Brush!

Cena produktu wynosi ok. £50.

Plo otki 56 Plotki

Twórczość za milion dolarów Lindsay Lohan od lat nie może wygrzebać się z długów i wyleczyć z uzależnienia od narkotyków oraz alkoholu. Dawniej 28-letnia gwiazda odnosiła ogromne sukcesy, chwalono ją za talent i pracowitość, wróżono wielką karierę. Skończyło się na odwyku. Ostatnio Lohan ma nieco lepszą passę. Świadczy o tym fakt, że udało się jej podpisać kontrakt na książkę.

Za opisanie swojego pełnego skandali i upadków życia dostanie... milion dolarów! - To w zasadzie będzie biografia, dostała jednak minimalny limit stron, które musi napisać mówi informator „New York Timesa”. Jak się okazuje, różne wydawnictwa były zainteresowane współpracą z Lindsay już od dłuższego czasu, ale ich przedstawiciele bali się, czy wywiąże się z umowy.

Dobry wpływ gwiazdy porno?

Charlie Sheen twierdzi, że znalazł miłość swojego życia i zaręczył się z gwiazdą porno Brett Rossi. Okazuje się, że nowa wybranka i potencjalnie trzecia żona gwiazdora ma na niego zbawienny wpływ.

W 2010 r. Sheen z powodu poważnych problemów z nadużywaniem alkoholu odbył odwyk, ale szybko wrócił do dawnych zwyczajów. Rossi jednak zdołała przekonać narzeczonego, że „dla dobra kariery” powinien na poważnie potraktować terapię. - Teraz dla Charliego trzeźwość bezpośrednio przekłada się na zarobki. Wie, że musi nad sobą panować, aby zachować rolę w serialu „Anger Management” - powiedział znajomy aktorka. Na dodatek Brett postawiła ultimatum, że odejdzie od niego, jeśli nie przestanie pić. - Brett nieustannie go pilnuje i nie jest łatwowierna - dodaje.

ł s a Z Matthew Mcconaughey: - Przez cały czas byłem głodny, więc ciągle musiałem to tłumić. Bezustannie ssałem kostki lodu. To była wspaniała podróż, zarówno pod względem duchowym, jak i psychicznym, cenna nie tylko dla roli (w filmie „Witaj w klubie” - przyp. red.), lecz dla mnie osobiście.

Przysłużyło mi się to bardziej, niż przypuszczałem. Więcej czytałem. Więcej pisałem. Mój umysł był bardziej sprawny. Spałem o trzy godziny mniej niż zwykle.

e n a łysz

Reklama: 020 3026 6550

Nicholas Hoult:

- Oczywiście nasza prywatność (z Jennifer Lawrence - przyp. red.) się zmieniła. Wszyscy się nią bardziej interesują, ale to tylko powoduje, że jeszcze bardziej pilnujemy, aby nie zaburzyć granic między pracą, a naszym życiem. Jednak reszta w ogóle się nie zmieniła. Oscar jej nie zmienił. Jest zwykłą dziewczyną.

24.co.uk

57

Przystojni faceci zabronieni

Ian Somerhalder: der: Nie przywiązuję wagi doo wyglądu.

Kobiety twierdzą, że nonszalancja ancja i nieświadomość, że się jest przystojnym nym jest wyjątwyjąt kowo seksowna. Dlatego staram się nie patrzeć często w lustro.

Tatiana Okupnik: - Wszystko potoczyło się jak lawina.

Deklaracje, decyzje, duże zmiany.

Dałam ponieść się uczuciu i to była najlepsza decyzja w moim życiu. Bezpieczeństwo, radość i spokój, które daje mi mój partner, to najcudowniejsze uczucie, jakie kiedykolwiek czułam. Dzięki niemu mogłam zmierzyć się ze swoimi demonami, słabościami, a co więcej, pokazać to na zewnątrz.

Polska gwiazda wystąpi z Justinem?!

19 sierpnia na PGE Arena w Gdańsku wystąpi Justin Timberlake. Bilety rozchodzą się w ekspresowym tempie. Jeden z nich kupiła Edyta Górniak, która od lat jest zafascynowana twórczością wokalisty, a duet z nim należy do jej największych zawodowych marzeń. Jak się okazuje, piosenkarka próbuje załatwić sobie spotkanie z Justinem za kulisami. Liczy na to, że dogadają się w sprawie wspólnej piosenki.

- Edyta na skrytą nadzieję, że po takim spotkaniu Timberlake się nią oczaruje i sam zaproponuje jakąś współpracę - mówi informator. Na tym nie koniec ambicji Edyty. Wymarzony przez nią scenariusz zakłada, że... wystąpi przed Justinem w charakterze supportu. Nie wiadomo tylko, co na to organizatorzy.

Shakira przez lata uczyniła swoimi znakami rozpoznawczymi nie tylko długie blond włosy, taniec brzucha i seksowne kołysanie biodrami, ale także pełne subtelnej erotyki teledyski. Świetnym tego przykładem p Rihanną Niestety, jest jej ostatni duet z Rihanną. szykują się zmiany. 37-letnia piosenkarka p przyznała bowiem, że jej młodszy młods o 10 lat chłopak, piłkarz Gerard Pique, Piqu zabronił jej... występować w klipach z przystojnymi prz mężczyznami. - Cóż, jest bardzo zaborczy, więc od kiedy zabronił mi kręcić teledyski z mężczyznami, musiałam przerzucić przerz się na kobiety - wyznała Shakira, odwołując się do swojej współpracy współpra z Rihanną. - Lubię to, bo wiem, że chce mnie w ten sposób obronić.

To świadczy o tym, jak bardzo ceni sobie moją osobę.

Rozenek poleci ci środki czystości?

Dwa lata temu Małgorzata Rozenek zadebiutowała w roli „Perfekcyjnej pani domu”.

W tym czasie szybko wyrosła na jedną z najbardziej znanych gwiazd TVN-u. Nie trzeba było więc długo czekać, by zaczęła odcinać kupony od swojej sławy. Według najnowszych informacji, wkrótce zobaczymy ją w kampanii reklamowej. Jak donoszą media, ukochana Radka Majdana podpisała kontrakt z firmą produkującą... środki czystości. W związku z tym jej twarz zobaczymy w spotach reklamowych, w prasie i na billboardach. Warto przypomnieć, że gwiazda bardzo się ceni. Kilka miesięcy temu odrzuciła ofertę producenta farb do włosów, bo zaproponował jej „jedynie” 350 tys. zł.

4Y D DECYDUJESZ ILE P PÂ&#x152;ACISZ ZZA M MINUTĂ&#x192; DO 0 0OLSKI |ADUJESZ KONTO 3-3Â&#x2020;EM LUB ONLINE I ROZMAWIASZ ILE CHCESZ

www.autoswiat.pl

1. DoĹ&#x201A;aduj Polska tel. domowy

ÂŁ10 kredytu

1 2 1

.70

WyĹ&#x203A;lij PANORAMA

na 65656

pence/min

(koszt ÂŁ10 + std.SMS)

ÂŁ5 kredytu

.00

WyĹ&#x203A;lij PANORAMA

pence/min

na 81616 (koszt ÂŁ5 + std.SMS)

.50

Przez Internet www.auracall.com/panorama

pence/min

Polska komĂłrka

6 7 5

.00 pence/min

.00 pence/min

.20 pence/min

2. ZadzwoĹ&#x201E;

Wybierz 0370 041 0040* i postÄ&#x2122;puj zgodnie z instrukcjÄ&#x2026; operatora.

ProszÄ&#x2122; nie wybieraÄ&#x2021; ponownie.

o o o o o o o o

+ORZYSTAJ Z TEJ SAMEJ KARTY 3)5Â&#x2DC;YWAJ KREDYTU Z DOWOLNEJ KOMĂ&#x152;RKI LUB TEL DOMOWEGO .IE MUSISZ POSIADAÂż KONTRAKTU Z !URACALL -OÂ&#x2DC;ESZ DOÂ&#x152;ADOWAÂż KONTO NA WIELE SPOSOBĂ&#x152;W 5Â&#x2DC;YWAJ SERWISU 4Â&#x2020;4ALK I DZWOĂ&#x160; ZA DARMO NA NUMERY 5Â&#x2DC;YWAJ SERWISU 4Â&#x2020;4ALK I DZWOĂ&#x160; TANIO NA NUMERY 7YGODNA OPCJA AUTOMATYCZNEGO DOÂ&#x152;ADOWANIA KONTA 0OLSKOJĂ&#x192;ZYCZNA /BSÂ&#x152;UGA +LIENTA

T -TALK T-TALK Terms & Conditions: Ask bill payerâ&#x20AC;&#x2122;s permission before using the service. SMS costs ÂŁ5 / ÂŁ10 + standard sms. Virgin media customers cannot top-up via text message. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee varies between 0p & 25p depending on the destination. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of the bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your T-Talk account with the initial topup amount when you will have 3 minutes talk time remaining. To cancel Automatic Top-Up feature, text AUTOOFF to 81616. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service Provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

Przestrzeni nie brakuje Niewielkie rozmiary zewnÄ&#x2122;trzne sprawiajÄ&#x2026;, Ĺźe nowy Nissan Note Ĺ&#x203A;wietnie nadaje siÄ&#x2122; do jazdy w mieĹ&#x203A;cie, a funkcjonalne wnÄ&#x2122;trze i wystarczajÄ&#x2026;co mocny silnik pozwalajÄ&#x2026; ze spokojem myĹ&#x203A;leÄ&#x2021; o rodzinnych wyjazdach.

N

a typowego malucha za duĹźy, na vana â&#x20AC;&#x201C; mimo ksztaĹ&#x201A;tu nadwozia â&#x20AC;&#x201C; nieco za maĹ&#x201A;y. Do jakiej grupy aut moĹźna zatem zaliczyÄ&#x2021; nowego Nissana Noteâ&#x20AC;&#x2122;a z 90-konnym dieslem?

Maluch z cechami vana DĹ&#x201A;ugoĹ&#x203A;ciÄ&#x2026; nadwozia auto plasuje siÄ&#x2122; pomiÄ&#x2122;dzy maluchami klasy B a kompaktami. BÄ&#x2122;dziemy siÄ&#x2122; jednak upieraÄ&#x2021;, Ĺźe pierwsze wraĹźenie wskazuje na to, Ĺźe Note to idealny pojazd do miasta. Ma przecieĹź niewielkie wymiary, a to sprawia, Ĺźe manewrowanie nim jest bezproblemowe. Do tego dochodzi nieco podwyĹźszona pozycja za kierownicÄ&#x2026;, a to poprawia widocznoĹ&#x203A;Ä&#x2021;. Ale czy to juĹź wystarczy do spokojnego lawirowania na ciasnych parkingach?

Spokojnie, na pokĹ&#x201A;adzie topowej odmiany Tekna sÄ&#x2026; kamery pokazujÄ&#x2026;ce obraz dookoĹ&#x201A;a pojazdu.

Podczas testu rzeczywiĹ&#x203A;cie doceniliĹ&#x203A;my Ĺ&#x201A;atwoĹ&#x203A;Ä&#x2021; parkowania i manewrowania. Nie ma siÄ&#x2122; jednak czemu dziwiÄ&#x2021; â&#x20AC;&#x201C; w koĹ&#x201E;cu Ĺ&#x203A;rednica zawracania wynosi zaledwie 10,7 m. Okazuje siÄ&#x2122; jednak, Ĺźe samochĂłd ma jeszcze drugÄ&#x2026;, wcale nie gorszÄ&#x2026;, stronÄ&#x2122;. Na niewielkiej przestrzeni udaĹ&#x201A;o siÄ&#x2122; w ygospoda rowaÄ&#x2021; ca Ĺ&#x201A; k iem przestronne wnÄ&#x2122;trze â&#x20AC;&#x201C; swobodÄ&#x2122; na wysokoĹ&#x203A;ci kolan odczujÄ&#x2026; przede wszystkim pa sa Ĺźerow ie jadÄ&#x2026;cy w t yl ny m rzÄ&#x2122;dzie siedzeĹ&#x201E;. Jednak to jeszcze nie koniec dobrych wiadomoĹ&#x203A;ci.

W testowanej wersji kanapÄ&#x2122; moĹźna byĹ&#x201A;o przesuwaÄ&#x2021; i skĹ&#x201A;adaÄ&#x2021;. MieliĹ&#x203A;my teĹź podwĂłjnÄ&#x2026; podĹ&#x201A;ogÄ&#x2122; bagaĹźnika â&#x20AC;&#x201C; zupeĹ&#x201A;nie jak w dojrzaĹ&#x201A;ym vanie.

Reklama: 020 3026 6550

NADWOZIE można ozdobić kolorowymi detalami. Przednia listwa kosztuje 643 zł, klamki – 339 zł, a kolorowe wykończenie klapy bagażnika to wydatek 391 zł.

24.co.uk

Dane techniczne

KIEROWNICA ma regulację tylko na wysokość, ale to wystarczy, żeby prowadzący mógł przyjąć wygodną pozycję.

Wszystko to sprawia, że Note może być z powodzeniem wykorzystywany przez 5-osobową rodzinę. Tak, to nie pomyłka. Miejsca wystarczy dla wszystkich, a gdy jedzie się z dziećmi, można przesunąć kanapę do przodu, by zwiększyć przestrzeń bagażową z 295 do przyzwoitych 381 litrów. Maluchy nadal będą miały dość miejsca dla siebie.

jednak sztywno zestrojone zawieszenie. Owszem, prowadzenie pojazdu jest bez zarzutu, ale w kontekście rodzinnych podróży życzylibyśmy sobie lepszego resorowania. Choć trzeba zauważyć, że i tak jest ono lepsze niż w poprzedniku. Jednak najpoważniejszą wadą są koszty zakupu Note’a z silnikiem Diesla.

Wprawdzie z takim napędem auto można kupić za 54 490 zł w wersji Visia, jednak w tej Na dalekie wojaże specyfi kacji brakuje klimatyzacji. Testowana Jest jeszcze jeden element, który pozwa- Tekna ma bardzo bogate wyposażenie, ale za la myśleć o Nocie nie tylko jako o miejskim nieco więcej niż jej cena można kupić już doaucie, lecz także jako o samochodzie do da- rosłego vana, a nie tylko jego namiastkę. lekich wojaży – to 90-konny diesel. Zapewnia on Nissanowi zadowalającą dynamikę i naWięcej na WWW.AUTOSWIAT.PL wet gdy pokonujemy długie podjazdy, nie odczuwamy braku koni mechanicznych. Przyjemność prowadzenia potęguje równomierne rozwijanie mocy w całym zakresie prędkości obrotowych. Jednak najbardziej zaskoczyło nas – oczywiście, pozytywnie – zużycie paliwa. Podczas spokojnej jazdy, ale nie takiej, że stawaliśmy się zawalidrogami, udało się nam uzyskać obiecywane przez producenta spalanie!

Jak wszystko na świecie, także i Note ma pewne wady. Najmniej dokuczliwą jest twarTeraz także w twoim iPadzie! dy i niezbyt ładnie wyglądający plastik we Przetestuj za darmo wnętrzu. Większym problemem może być M a g a z y n

59

Nissan

Silnik – typ/cylindry/zawory t.diesel/R4/16 Ustawienie silnika poprzecznie Zasilanie common rail Pojemność skokowa (cm3) 1461 Moc maks. (KM/obr./min) 90/4000 Maks. mom. obr. (Nm/obr./min) 200/1750 Skrzynia biegów/napęd man. 5/przedni Hamulce (przód/tył) tw/b Rozmiar opon 195/55 R 16 Zb. paliwa (l)/śr. zawracania (m) 41/10,7 Masa własna/ładowność (kg) 1216/399 OSIĄGI (dane fabryczne) NOTE Przyspieszenie 0-100 km/h 11,9 s Prędkość maksymalna 179 km/h Zużycie paliwa w mieście 4,2 l/100 km poza miastem 3,2 l/100 km średnie 3,6 l/100 km Zasięg/emisja CO2 975 km/92 g/km

Wyposażenie

Note

Wersja Tekna Cena 72 290 zł Airbagi czołowe/boczne/kurtyny S/S/S ESP/komputer/tempomat S/S/S Światła przeciwmgielne S Klimatyzacja man./aut.

N/S Elektrycznie ster. szyby p/t/lusterka S/S/S Radio z CD/sterowanie na kierownicy S/S Lakier metaliczny/alufelgi 2000 zł/S

Koszty/gwarancja

Note

Ceny Nissana Note’a wPL od 43 990 zł Ceny w UK od 14,395 funtów Gwarancja mech./perforacyjna 3 lata/12 lat Przeglądy co 15 tys. km

Ocena końcowa

4+

Podsumowanie Muszę przyznać, że Nissanowi wyjątkowo dobrze udało się połączyć cechy miejskiego samochodu z zaletami vana. Notem bezproblemowo manewruje się na ciasnych parkingach, a gdy trzeba, można się nim bez obaw o brak miejsca dla pasażerów i na bagaż udać na urlop. Tyle tylko, że ten miks pojazdów dużo kosztuje.

TOMASZ KAMIŃSKI

60 Męska rzecz

Zaprojektuj, zbuduj, złam

Fot. AGH RACING TEAM

Aby wystartować w organizowanych co roku zawodach Formuły Student, wcześniej trzeba skonstruować własny bolid. Tego zadania po raz pierwszy polscy studenci krakowskiej Akademii Górniczo-Hutniczej podjęli się dwa lata temu.

Na początku nikt na uczelni nie chciał uwierzyć, że uda nam się skonstruować bolid. DlaPOLISH WEEKLY MAGAZINE tego chłopaki z koła naukowego „Kinematics”, w którym narodził się projekt AGH Racing, www.panorama24.co.uk postanowili za swoje pieniądze kupić silnik. łaśnie wtedy grupa entu- Później jeden z nich, Janek Żarów, pospawał zjastów motoryzacji z koła ramę w swoim garażu. To właśnie Janek był naukowego „Kinematics” motorem, który pchnął projekt do przodu. utworzyła zespół AGH R acing, któr y obecnie Niełatwy okazał się także start w debiutancliczy ok. 30 członków. Spośród nich każdy kich zawodach Formuły Student, podczas któwchodzi w skład jednej z mniejszych grup, z rych wasz bolid odmówił posłuszeństwa. których każda odpowiada za inny podzespół Na torze Silverstone w Anglii urwała się bolidu. Obecnie studenci pod okiem nowego pompa hamulcowa. Z kolei na torze Gyor prezesa, Radosława Jagiełło, od podstaw kon- na Węgrzech nasz kierowca przeszarżował struują nowy pojazd, na którym w tym sezo- i urwał koło, co z resztą jest nie lada wyczynie wystartują na torze Circuit de Catalunya nem. Ale na tym właśnie polegają zawody w Hiszpanii oraz na Autodrom CzechRing w Formuły Student. Ich hasło brzmi: „ZaproCzechach. Co prezes AGH Racing opowie- jektuj to. Zbuduj to. Złam to”. Projektujemy dział nam o studenckim projekcie? i budujemy bolid po to, aby później zobaczyć, jak sprawdzi się podczas jazdy.

Na waszym Facebookowym fan page’u zobaczyłem informację, że garaż, w którym aktualnie Pracę nad drugą odsłoną pojazdu zaczęliście konstruujecie drugi w waszym dorobku bolid, od podstaw. W czym nowy bolid będzie lepszy wcześniej pełnił funkcję magazynu na ziemnia- od poprzedniego? ki. Początki projektu AGH Racing chyba nie były Przede wszystkim będzie lżejszy. Pierwszy bolid ważył aż 370 kg, podczas gdy łatwe?

W

przeciętna waga wynosi 240 kg. Z kolei najlżejsze pojazdy ważą 180 kg. Ale od czegoś trzeba zacząć, żeby później mieć punkt odniesienia. Dlatego nowy bolid postanowiliśmy skrócić i zoptymalizować wszystkie podzespoły, z naciskiem na masę. Problemy w poprzednim pojeździe wiązały się również z zakresem ruchu kierowcy. Teraz wszystko sprawdzamy na drewnianym modelu, aby zapewnić kierowcy odpowiednią ergonomię.

A czym wasz bolid różni się od tych, którymi ścigają się najlepsi kierowcy w Formule 1?

W bolidach startujących w Formule Student silnik ma pojemność do 600 cm3, czyli kilkakrotnie mniej niż te, które używane są w bolidach Formuły 1. Poza tym w F1 nad pojazdem pracuje ok. 500 inżynierów, a nakłady fi nansowe są tam o wiele większe niż w naszym przypadku. Jeżeli chodzi o zawody, w Formule Student punkty zdobywa się zarówno za zawody dynamiczne, jak i statyczne. Zatem nawet jeżeli bolid jest szybk i, ale drog i w w ykonaniu, sędziowie odejmują punkty. W F1 liczy się jedynie czas.

Info Projekt Formuła Student skupia studentów z uniwersytetów na całym świecie. Zawody stanowią jedną z części globalnej serii Formuła SAE, w której celem każdego zespołu jest skonstruowanie jednomiejscowego bolidu. Bierze on później udział w różnego rodzaju konkurencjach statycznych i dynamicznych. Co roku w zawodach startuje ponad 100 zespołów. Zawodom Formuły Student patronuje były dyrektor techniczny zespołu Ferrari w Formule 1, Ross Brawn.

Od tego sezonu jesteś prezesem AGH Racing. Na czym, wraz z zespołem, chcesz przede wszystkim skupić się przed zawodami Formuły Student, które odbędą się w lipcu i sierpniu?

Chcemy, aby w maju bolid stał już na kołach i jeździł. W ubiegłym sezonie nie mieliśmy czasu, aby przetestować nasz pojazd.

Praktycznie prosto z pokazu pojechaliśmy na zawody. Jednak teoria i praktyka jest taka, że bolid trzeba mieć gotowy przynajmniej dwa miesiące przed zawodami, aby móc zabrać go na tor i złamać w nim wszystko, co jest możliwe. Wstępne jazdy pojazd przechodzi na AGH-u. Jeździmy po uliczkach na terenie uczelni. Współpracujemy także ze Szkołą Jazdy Subaru, która jest głównym użytkownikiem toru wyścigowego „Kielce”. Właśnie na nim będziemy testować nowy bolid.

Podczas zawodów sędziowie oceniają m.in. szybkość i zwrotność bolidu. Najważniejszą konkurencją jest tzw. endurance, czyli 11-kilometrowy wyścig, podczas którego zawodnicy pojedynczo startują na czas. Tym razem przyjdzie wam się zmierzyć z szybkimi zakrętami toru Circuit de Catalunya. Jakie elementy bolidu musicie dopracować do perfekcji, aby osiągnąć dobry wynik w Hiszpanii?

Nowy bolid musi być mniejszy od poprzedniego, dzięki czemu stanie się również bardziej zwrotny. Dużo bardziej niż w przypadku pierwszego pojazdu, skupiamy się także na zawieszeniu i jego jak najlepszej kinematyce. Jest ona ważna, ponieważ pozwala na utrzymanie takiego toru jazdy, jaki chce uzyskać kierowca. Duży nacisk kładziemy na aerodynamikę i uzyskanie jak największego docisku, aby bolid nie tracił przyczepności w szybkich zakrętach. Podzespół zajmujący się aerodynamiką liczy najwięcej osób spośród wszystkich w AGH Racing. To właśnie tam chłopcy prężnie pracują nad tym, aby dyfuzor oraz przednie i tylne skrzydło były idealnie dopracowane. Walczą o każdy Newton docisku.

W tym roku zespół zasiliło wielu nowych członków. Jakimi umiejętnościami muszą wykazać się kandydaci, aby wstąpić w szeregi AGH Racing?

Po ostatniej rekrutacji do zespołu przyjąłem ok. 70 osób, spośród których do dziś zostało już tylko kilkanaście. I tu nie chodzi o to, że ja wyrzucam ludzi. Większość z nich po prostu odpuszcza już na samym początku. Kiedy trzeba samodzielnie znaleźć informacje, które np. nie są ogólnie dostępne lub można je dostać jedynie w języku angielskim, młodzi się poddają. Brakuje ludzi z werwą i takich, którzy chcą zrobić coś ponad swoje siły. W naszym zespole chodzi przede wszystkim o to, czy potrafisz się uczyć i nie dawać za wygraną. Wiadomo, że przydają się umiejętności warsztatowe, ale szukamy przede wszystkim osób, które nigdy nie odpuszczają.

To właśnie one mają później szansę zaistnieć na rynku pracy.

Rozmawiał BARTOSZ DYBAŁA

OGŁOSZENI A

ONLINE

Specjalnie dla czytelników Panoramy darmowy kredyt £25 do wykorzystania na promocję ogłoszeń oraz zakup ogłoszeń do tygodników Panorama i Polish Express.

Ważny do 30 kwietnia

2014.

STREFA-1VAOSE-30112 013

£25 Wejdź na Strefa.co.uk , zaloguj się i w panelu użytkownika dodaj kredyt w zakładc e Twój kredyt.

62 Męska rzecz

Watchkeeper w natarciu Jeep dla każdego?

TERENÓWKI CIESZĄ SIĘ BARDZO DUŻĄ POPULARNOŚCIĄ, BO SPRAWDZAJĄ SIĘ NA KAŻDYM TERENIE I SĄ TAKŻE BARDZO WYGODNE.

Nie zawsze jednak każdego stać na samochód tego typu. Często tylko w magazynach motoryzacyjnych możemy podziwiać najnowsze oferty producentów takich cacek. Z pomocą

przychodzi jednak marka Jeep, która podczas salonu samochodowego w Genewie zaprezentowała swój najnowszym model o nazwie Renagade.

Ma on trafić do odbiorców ze średnimi

zarobkami, gdyż – jak reklamuje go producent – jest na kieszeń zwykłego Kowalskiego. Jego podstawowa wersja ma bowiem kosztować poniżej 16 tys. funtów. Skusicie się?

AM

WATCHKEEPER WK450 TO BRYTYJSKI DRON, KTÓREGO PRODUCENTEM JEST THALES UK, A WIĘC BRYTYJSKA FILIA WIELKIEGO FRANCUSKIEGO KONCERNU ELEKTRONICZNEGO THALES. Z tego powodu trwają właśnie negocjacje pomiędzy Francją a Wielką Brytanią w sprawie tego bezzałogowca. Francuzi chcą zakupić drony Watchkeeper od Wielkiej Brytanii, ale pod warunkiem, że kupi ona pojazdy Nexter VBCI od Francji. Francuskobrytyjska współpraca zakłada, że kraje te przeznaczą w sumie 120 mln funtów na wspólny program nad dronem bojowym (Future Air Combat System), przy czym wł władze w Paryżu zgodziły się oprzeć goo na opracowanym wspólnie przez Izrael i Wielką Brytanię dronie Watchk keWatchkeeper. Co z tego wyniknie, przekonamy się już niebawem. AM

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

63

coś dla niego Koncepcyjne smartwatche Obecnie na rynku znajdziemy bardzo wiele urządzeń mobilnych mających pomóc nam w codziennym życiu. Ostatnio popularne stają się inteligentne zegarki zwane smartwatchami.

Oprócz produkcyjnych modeli światło dzienne ujrzały także interesujące projekty jak np. Blocks. Jest to modułowy smartwatch pozwalający użytkownikowi na samodzielną budowę urządzenia, jakiego aktualnie potrzebuje. W różnych sytuacjach są potrzebne różne opcje. Dlatego twórcy Blocks doszli do wniosku, że zegarek może być w zależności od potrzeby odpowiednio wyposażony. W efekcie powstał koncept zegarka składający się z licznych modeli. Użytkownik mógłby wymieniać moduł z ekranem czy bazę z różnymi modułami. I tak do pracy można iść z zegarkiem wyposażonym w moduły społecznościowe i aplikacje biznesowe.

Na razie nie wiadomo, kiedy produkt pojawi się na rynku.

Wodna lektura Czytanie książek jest bardzo przyjemnym zajęciem, ale podczas odpoczynku na basenie, nad rzeką czy na plaży istnieje ryzyko zalania ich.

Większość czytników e-booków też nie daje możliwości pracy w wilgotnym i zakurzonym środowisku. Z pomocą w takiej sytuacji przychodzi PocketBook Aqua. Nazwa w zasadzie mówi wszystko. Mamy tu do czynienia z zaawansowanym czytnikiem umożliwiającym pracę w miejscach, gdzie dotąd baliśmy się brać elektronikę.

Czytnik spełnia certyfikat IP57, co oznacza, że jest chroniony przed wilgocią oraz zakurzeniem. Co więcej, można go zanurzyć na głębokość metra bez obawy o uszkodzenie. W ten sposób możesz cieszyć się ulubioną lekturą, siedząc w basenie, a nie na leżaku.

Na razie cena produktu nie jest znana.

Oprac. AM

Rower od producenta samochodów Kia zdecydowała się rozszerzyć swoją produkcję o dwa nowe pojazdy elektryczne. Nie będziemy jednak mieli do czynienia z samochodami, ale z rowerami o nowoczesnym napędzie.

Te jednoślady można nazwać hybrydami, ponieważ skorzystają zarówno z napędu elektrycznego, jak i z ludzkich mięśni za pośrednictwem pedałowania. Koreański producent zaprezentował dwa modele wchodzące w skład nowej linii produktów Kia KEB, czyli Kia Electric Bicycle. Oba modele korzystają z 250-watowych silników o momencie obrotowym 45 Nm. Litowo-jonowe akumulatory mają wystarczyć do przejechania ok. 40 km. Ramy zostały wykonane za pomocą nowych technologii tłoczenia metalu opracowanych przez Kię.

Na razie nie wiadomo, kiedy produkt pojawi się na rynku.

64 Sport Koszykówka

Tenis

Słaby występ Gortata

Bolesna porażka Radwańskiej

Washington Wizards pokonali Brooklyn Nets 101:94. Słaby mecz rozegrał Marcin Gortat.

obecnym sezonie. Washington Wizards zajmują po tym meczu piąte miejsce w tabeli Konferencji Wschodniej. źródło: ONET.PL

Brooklyn Nets dominowali ominowali na początku spotkania i w pierwszej kwarcie wet 31 do 19. Pod prowadzili już nawet koniec meczu rolee się odwróciły i ynu przestała być to ekipa z Brooklynu atnich sześciu skuteczna. W ostatnich arze Nets nie minutach koszykarze trafili już żadnegoo rzutu z gry. zych meczów Jeden z najsłabszych ał Marcin w sezonie rozegrał rał Gortat. Polak zagrał niecałe 22. min. (najmniej ze wszystkich graczy ątki) podstawowej piątki) i zdobył zaledwiee 2 pkt. Środkowy wał również 8 zbiórek.

Wizards zanotował rodzieje” wygrali spoOstatecznie „Czarodzieje” yło to ich trzecie zwytkanie 101:94 i było m spotkaniu z Nets w cięstwo w trzecim Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Polski Dom Pogrzebowy w Londynie Międzynarodowy transport zmarłych Usługi na terenie całego UK Dyżur całodobowy Najniższe ceny t t t t t t

Pochówki Kremacje Ekshumacje Transport Zmarłych do Polski Szeroki wybór trumien i urn Prywatna kaplica pożegnań dostępna 24h t Własna chłodnia t Flota pojazdów pogrzebowych t Zasiłki pośmiertne na terenie Anglii i Polski 3 The Pavement, Pope’s Lane, South Ealing, London W5 4NG. Tel: 0208 840 5188, Fax: 0208 840 5587, Mob: 0744 249 1767 Email: office@gallafd.com www.polskidompogrzebowy.co.uk

W finale turnieju w Indian Wells Agnieszka Radwańska przegrała 1:6, 2:6 z Włoszką Flavią Pennettą. Polka przez cały mecz zmagała się z bólem kolana.

Już na początku spotkania Radwańska popełniła wiele niewymuszonych błędów. W pierwszym secie na swoim koncie miała ich aż 18. Po korcie ruszała się wolniej niż zwykle i rzadko czarowała niekonwencjonalnymi zagraniami. Niepokojące było to, że

w drugim secie Polka aż trzy razy wzywała fizjoterapeutkę. Jak się później okazało się, Radwańska miała problem z kolanem, jednak mimo kontuzji nie chciała dać za wygraną. Ale „Isia” była w stanie zagrywać tylko lekkie piłki i ostatecznie po słabej grze przegrała z Flavią Pennettą 0:2. - Przepraszam, że tak wyglądał ten mecz. Jestem rozczarowana, że przegrałam. Gratuluję Flavii dobrego występu w całym turnieju. Dziękuję wszystkim za miłe przyjęcie i na pewno tu wrócę powiedziała Polka łamiącym się głosem źródło: SPORT.PL po spotkaniu.

Piłka nożna

Fart Szczęsnego W meczu 29. kolejki angielskiej ekstraklasy Arsenal pokonał na wyjeździe Tottenham po przepięknym golu Tomasza Rosickiego. Wojciech Szczęsny w minutę popełnił ażne błędy, ale dwa poważne brońcom uszło mu dzięki obrońcom ho. to na sucho.

Już w drugiej ej minucie spotkania cki wbiegł z piłką na pole Tomasz Rosicki karne rywali i z bardzo ostrego kąta celnie trafił do bramki. Prowadzący po pierwszejj połowie zawodnicy Arsenalu na drugą połowę spotkania wyszlii jakby uśpieni. Wtedy rzejął Tottenham. W inicjatywę przejął ciech Szczęsny 48. min. Wojciech wyszedł do dośrodkowania prawie na 16. m.

Atakowany przez wielu w, zawodników,

wypuścił piłkę z rąk. Na szczęście dobrze ubezpieczali go obrońcy. Kilkadziesiąt sekund później polski bramkarz znowu popełnił błąd i przy kolejnym dośrodkowaniu futbolów futbolówka po raz kolejny wyślizgnęł wyślizgnęła mu się z rąk. Do piłki dobi dobiegł stojący tuż obok Nacer C Chadli, ale jego uderzenie zablokowali z stojący na linii st strzału Per Mertesacke Mertesacker i Laurent Koscieln Koscielny. Po wygranym 11:0 meczu Arse Arsenal zrównał się punktami z Liverpoolem ((62 pkt.), kktóry wcześn śniej rozbił M Manchester U United 3:0.

To Tottenham jes jest piąty z 53 pkt pkt. źródło: SPORT.PL

Sport Ekspres

Galiński nie żyje

Rekord Messiego

Ikona kolarstwa MTB i czterokrotny uczestnik igrzysk olimpijskich, Marek Galiński nie żyje. Najbardziej utytułowany polski kolarz górski zginął w ubiegłym tygodniu w nocy z niedzieli na poniedziałek w wypadku samochodowym w okolicach Jędrzejowa.

Pozostawił żonę i dwie córki.

Po hat tricku z Osasuną Lionel Messi został najskuteczniejszym piłkarzem w historii klubu. Argentyński piłkarz ma na koncie 371 goli. Do tej pory w barwach Barcelony zagrał w 413 meczach. Poprzednim rekordzistą był Paulino Alcantara, który dla Barcy strzelił 369 bramek.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

65

Rozrywka na wiosnę Krzyżówka z nagrodą Litery z ponumerowanych pól utworzą rozwiązanie.

Co tydzień spośród osób, które rozwiążą krzyżówkę, rozlosujemy nagrodę w wysokości £25! Aby wygrać kasę, wyślij SMS o treści „HASLO” (spacja) rozwiązanie krzyżówki (spacja) imię, nazwisko na nr tel.: 81616. Otrzymanie smsa zwrotnego jest gwarancją poprawnego wysłania zgłoszenia. Koszt £1.50 + standardowy SMS. Termin nadsyłania odpowiedzi: do 7 dni od daty ukazania się gazety. W tym tygodniu nagrodę otrzymuje: Sabina Wolak. Gratulujemy!

SYN IZYDY I OZYRYSA

ŒCINA ZBO¯E LUB TRAWÊ

MA£PA O D£UGIM OGONIE BRZYDOTA

PLAN WYDATKÓW

9

PTAK LEŒNY

MIESZKANIEC OPOCZNA

15,21 PTAK LEŒNY, RUDZIK

LICHY UTWÓR LITERACKI

USZKODZENIE CIA£A

Nad poprawnością regulaminu i przebiegiem konkursu czuwa kancelaria Lexito.

REZULTAT

18

KRESKA

NARZÊDZIE STALOWE DO GRAWEROWANIA

11,19

WYRAZ TWARZY

7

EKSPLOATUJE STATEK HANDLOWY

1

25

10

JEDNA Z IZB PARLAMENTU

20

WIERZBA LUB DIABE£ OPAKOWANIE BLASZANE SILNY WIATR MORSKI ZAKOÑCZENIE KOMPOZYCJI MUZYCZNYCH

NAPÓJ, KTÓRY

16

CHÊTNIE PIJ¥ OSOBY O NISKIM CIŒNIENIU

MIÊKKIE PIÓRA KACZKI, GÊSI

TÊTNICZYM

UDZIELANA PRZEZ ADWOKATA

6

BIEG£OŒÆ, WPRAWA NABYTE PRZEZ D£UG¥ PRAKTYKÊ

2

CH£OPIEC DO POS£UG, ZW£ASZCZA W HOTELACH

2

5

1

SPRZECIW, PRZESZKAINACZEJ DZA VETO U NOGI KANANEJSKA BOGINI

14 22 3

4

17

LEKARZ ZAJMUJ¥CY

6

4,24 S£YNNY DAWNIEJ PI£KARZ POLSKI

O CZARNYCH W£OSACH

STANOWISKO KIEROWNIKA ODDZIA£U SZPITALA

5

MʯCZYZNA

7

8

3 9

13

8

12

23

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Skuteczna pomoc prawna osobom objętym

POSZUKIWANY

Zadzwoń do nas i zapytaj, jak możemy Ci pomóc!

SRE EBRNA A L I N I A:

Europejskim Nakazem Aresztowania

Tel: 20 3514 32 83

Masz sprawy w Polsce, które chciałbyś wyjaśnić?

Kancelaria Lexito – Przywracamy dobre imię www.lexito.co.uk

Obawiasz się o swoją przyszłość?

Chcesz szybko pozbyć się kłopotów i zapomnieć o problemie?

Tel. 20 3514 32 83 Suite 120, 30 Red Lion Street, London TW9 1RB

Poszukiwany przez INTERPOL

Kancelaria Lexito zajmuje się kompleksową obsługą osób objętych Europejskim Nakazem Aresztowania. Jeśli chcesz wyprostować swoje sprawy w kraju, przywrócić sobie dobre imię i przestać obawiać się o swoje bezpieczeństwo, zadzwoń do nas i zapytaj, jak możemy Ci pomóc.

66 Na weekend

Karnet kulturalny

Organizujesz koncert, przedstawienie, wystawę? Poinformuj nas o planowanym wydarzeniu, a opublikujemy jego zapowiedź w Karnecie! Wyślij maila na adres: karnet@Panorama24.co.uk

LONDYN

LONDYN

Taneczne powitanie wiosny

Warsztaty dla Polek PANORAMA PIĘKNA

22 marca, godz. 20.00-23.00

Na wiosnę zafunduj sobie nowy look, lepszy nastrój i doskonałe samopoczucie.

Obudź w sobie pokłady kobiecej energii, które drzemią w każdej z nas.

Dołącz do Warsztatów dla Polek „Panorama Piękna” – przyjdź z koleżanką, mamą, siostrą i skorzystaj z atrakcji, które tygodnik „Panorama” przygotował specjalnie dla Ciebie. Na warsztatach z life coachem przejdziesz emocjonalny detoks na profesjodobry początek, pocz doradzi, nalna wizażystka wiza wykonać promienny jak wykona na wiosnę, trener make-up n personalny doradzi, jak pozbędnych zbyć się zimowych zim kilogramów, dietetyk poleci kilogramów najskuteczniejsze n diety na wiosnę, d a inni inn eksperci

Zapraszamy na taneczne powitanie wiosny przy muzyce na żywo zespołu Gency. Patronat nad imprezą objęli „Panorama” oraz „Polish Express”.

POSK Klub (IV p.)

238-246 King Street London W6 0RF Wstęp: £6

LONDYN

Marika Elektronicznie Live

23 marca, godz. 9.00-20.00 odpowiedzą na wszystkie Twojee pytania.

22 marca, godz. 19.00-22.30 Marika znana szerokiej publiczności z programu „The Voice of Poland”, to przede wszystkim autorka tekstów, kompozytorka tworzącą muzykę na pograniczu reggae, funku i soulu. Okrzyknięta Pierwszą Damą Polskiego Reggae zaprezentuje się w całkiem nowej artystycznej odsłonie, w wydaniu klubowym. Nie przegap!

Novotel otel Hammersmith mith West est 1 Shortlands ds W6 8DR London n Rejestracja na stronie internetowejj www. ww. dziewczyny.co.uk co.uk Bilety: £9,9/os.

W cenie biletu u każda z uczestniczek estniczek otrzyma upominek nek ufundowany przez polskie marki: Miraculum, Eris oraz Oceanic.

London Rythm Factory 16-18 Whitechapel Rd London E1 1EW Wstęp: £17 przedsprzedaż/ £20 w dniu imprezy Bilety na: www.megayoga.co.uk

LONDYN

LONDYN

LONDYN

„Wędrująca Eurydyka” – Anna German

Koncert AK-47 i Polska Wersja

Koncert Indios Bravos

30 marca, godz. 17.00

5 kwietnia, godz. 19.30

13 kwietnia, godz. 19.00

Postać współczesnej kobiety, jej życiowe fascynacje, rozterki i ciągła wędrówka po meandrach życia w poszukiwaniu bezpiecznego portu, malowana pastelowym wspomnieniem, z którego niczym spod welonu mgły wyłania się niezwykła postać, niezwykłej artystki – Anny German. Agnieszka Babicz i Beata Olga Kowalska, które wraz z zespołem Big4Band zabiorą

nas w tajemniczą podróż po różnych zakątkach świata, aby przypomnieć losy tej polskiej artystki.

Orchard Hall, St. Benedicts School Ealing Broadway, 54 Eaton Rise London W5 2ES Wstęp: £17, £20 (tel. 07788 4101 22, 020 8997 3629)

AK-47 to raper pochodzący z Poznania, który inspiruje się Dire Straits, Pink Floyd oraz Brucem Springsteenem i, jak sam mówi, tworzy „nostalgiczną muzykę rapową”. Polska Wersja, czyli Jano, Hinol i beatmaker YBEAT, to klasyczny osiedlowy rap połączony z elementami reggae.

Rhythm Factory 16-18 Whitechapel Road London E1 1EW

Wstęp: £15 przedsprzedaż, £20 w dniu koncertu Informacje: www.toobi.co.uk

Kolejny koncert w „pozytywnych klimatach” – zespół Indios Bravos to grupa istniejąca od niemal dwóch dekad pod przewodnictwem Piotra Banacha, związanego poprzednio z grupą Hey, która dostarcza swoim słuchaczom pozytywnych wibracji, płynących z połączenia klimatów reggae z rockiem. Wokalistą zespołu jest Piotr „Gutek” Gutkowski, znany też ze współpracy z wieloma artystami hip-hopowymi. Koncert odbędzie się w ramach trasy koncertowej promującej nowy album zespołu „JATATA”, będzie można usłyszeć nowe piosenki oraz największe przeboje z wcześniejszych wydawnictw zespołu.

Cargo 83 Rivington St, Shoreditch EC2A 3AY Wstęp: £16 (przedsprzedaż), £20 (w dniu koncertu), www.megayoga.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

67

Clubbing PIĄTEK 21.03

SOBOTA 22.03 I LOVE THE 80S VS I LOVE THE 90S.

80’s, 90’s. Jazz Cafe (5-7 Parkway, Camden, NW1 7PG), godz. 22:30

CRAZY P + LA FLEUR. Club. Oval Space (29-32 The Oval, E2 9DY), godz. 21:00

SHOCK THEATRE. Partytunes. Proud Cabaret (No.1 Mark Lane, EC3R 7AH), godz. 19:30

TOGETHER IBIZA LAUNCH PARTY - SUNNERY JAMES AND RY. Club.

WILD LIFE. Disco. Queen Of

Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 23:00

Hoxton (1 Curtain Road, EC2A 3JX), godz. 20:00

SONGS OF FREEDOM. Jazz. Rich Mix (35-47 Bethnal Green Rd, E1 6LA), godz. 20:00

COCOON LONDON. Club. Building Six (The O, Greenwich, SE10 0AX), godz.

21:00

EROL ALKAN + EMPEROR MACHIN. Club. Area (67-68 Albert Embankment, Vauxhall, SE11), godz. 22:30

THE GALLERY PRES ARMADA NIGHT LIVE. Club. Ministry of Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 23:00

ART OF THE MUSE. Club. Oval Space (29-32 The Oval, E2 9DY), godz. 22:00 KINKY MALINKI AT PACHA LONDON. Club. Pacha London

Sound (103 KRANKBROTHER. Club. Factory 7

(13 Hearn St, EC2A 3NN), godz. 22:00

Secret Location (Secret Location), godz. 23:00

Shaka Zulu (The Stables Market, Camden, NW1 8AB), godz. 22:00

POLO. House, Electro, R&B. Proud Camden (Horse Hospital, Stables

HOT SINCE 82 . Club. Autumn

Market, Chalk Farm Rd, NW1 8AH), godz. 20:00

Street Studio (39 Autumn St, Hackney Wick, E3 2TT), godz. 23:00

WEEKEND SESSIONS. Alternative.

CRAWDADDY - VINTAGE MOD, SOUL, MOTOWN, 60’S R AND.

Proud Camden (Horse Hospital,

Club. The Fiddler’s Elbow (1 Malden Road, Camden, NW5 3HS), godz. 20:00

Stables Market, Chalk Farm Rd, NW1 8AH), godz. 13:00

WAR ON WANT EVENING CONCERT. Reggae. Rich Mix

MOUSTACHES & NOSES. Club. Au-

tumn Street Studio (39 Autumn St, Hackney Wick, E3 2TT), godz. 23:00

THE BEAUTIFUL & THE DAMNED.

Partytunes. Proud Cabaret (No.1 Mark Lane, EC3R 7AH), godz. 19:00

UNLEASH LOVES BERLIN . Club.

FRIDAY NIGHTS. House, Funky House.

(Terminus Place, Victoria, SW1V 1JR), godz. 22:00

LIVE BREATHE TECHNO. Club.

(35-47 Bethnal Green Rd, E1 6LA), godz. 20:00

Southwark; London SE), godz. 23:00

JACKHAMMER CLUB - KINKLAD.

Crucifix Lane (7-9 Crucifix Lane;

Partytunes. SE5 Dungeon (156 Wells Way, SE5 7SY), godz. 21:00

CLOCKWORK ORANGE 21ST ANNI-

NU HOUSE. Club. Brixton Jamm

MODA BLACK. Club. Village

(261 Brixton Road, Brixton, SW9 6LH), godz. 22:00

Underground (54 Holywell Ln, EC2A 3PQ), godz. 22:00

KING OF THE DECKS. House, R&B,

Hip-Hop. Cafe de Paris (3 Coventry Street, W1V 7FL), godz. 22:30

THE SOUTH LONDON SOUL TRAIN.

VERSARY. Club. Fire (South Lambeth Road, SW18 1UQ), godz. 19:00

WHITE JAIL WITH SOUL CAPSULE, VID, ISHERWOOD AND M. Minimal.

SKA PLUS 7 SUNS PLUS. Rock, R&B, Funk, African. Hootananny (95 Effra Road, Brixton, SW2 1DF), godz. 21:00

Club. Bussey Building (133 Rye Lane, SE15 4ST), godz. 22:00

Corsica Studios (Farrell Court, SE17

MOVIMIENTOS PRESENTS CAPTAIN

1LB), godz. 11:00

EGG PRESENTS: ALEXIS RAPHAEL, KRANKBROTHER. Club. Egg (200

NIGHT MOVES: WE ARE TWO. Club.

York Way, N7 9AP), godz. 23:00

Secret Location (Secret Location),

G-A-Y CAMP ATTACK. Partytunes,

godz. 21:00

Funky House. Heaven (Charing Cross Arches, Villiers Street, WC2N 6NG), godz. 23:00

SUBJAM. Dub. The Garage

(20-22 Highbury Corner, N5 1RD), godz. 22:00

MC XANDER, DOUBLE DROP, POLAROID 85 PLUS BOBBY GAN.

SUBJAM WITH ZION TRAIN, LAID BLAK, VIBRONICS, REGG. Reggae,

Club. Hootananny (95 Effra Road, Brixton, SW2 1DF), godz. 21:00

CLARITY. Rock, Pop. Jazz Cafe LOUD NOISE. Club. Corsica Studios (Farrell Court, SE17 1LB), godz. 22:00

(5-7 Parkway, Camden, NW1 7PG), godz. 22:30

ETON MESSY PRESENTS TOUR 2014. Club. XOYO (32-37 Cowper Street, EC2A 4AW), godz. 21:00

FACT. Club. Egg (200 York Way, N7 9AP), godz. 23:00

ILLUSION SOUND . Club. iCAN Studios (35 Monier Road, E3 2PR), godz. 22:00

Dubstep. The Garage (20-22 Highbury Corner, N5 1RD), godz. 22:00

EATS EVERYTHING. Club. XOYO

(32-37 Cowper Street, EC2A 4AW), godz. 20:00

68 Na weekend

Na wesoło Ranking Trzej żonaci mężczyźni spotkali się w kościele. Jeden mówi: - Gdy moja żona była w ciąży, czytała książkę „Jaś i Małgosia” i mamy dwoje dzieci.

Mówi drugi: - A gdy moja żona była w ciąży, czytała „Trzech muszkieterów” i mamy troje dzieci.

Ostatni zerwał się do drzwi, a jeden spytał: - A gdzie Ty tak pędzisz?

- Lecę do domu, bo moja żona czyta „101 Dalmatyńczyków”!

Urodziny Mały Jasiu ma urodziny i wypatruje przez okno gości.

Nagle mówi do mamy: - Mamo, wujek i ciocia idą!

- Nie mówi się wujek i ciocia tylko wujostwo.

Wygląda dalej.

- Mamo, kuzyn i kuzynka idą!

- Jasiu, nie mówi się kuzyn i kuzynka, tylko kuzynostwo.

Patrzy dalej, zauważył babcię i dziadka i mówi do mamy: - Mamo dziadostwo idzie!

Polacy Wchodzi Amerykanin do baru w Polsce i mówi: - Słyszałem, że wy, Polacy to jesteście straszni pijacy. Założę się o 500 dolców, że żaden z was nie wypije litra wódki jednym haustem.

W barze cisza. Każdy boi się podjąć zakład. Jeden gościu nawet wyszedł. Mija kilka

minut, wraca ten sam gościu, podchodzi do Amerykanina i mówi: - Czy twój zakład jest wciąż aktualny?

- Tak. Kelner! Litr wódki podaj!

Gościu wziął głęboki oddech i fruuu... z litra wódki została pusta butelka.

Amerykanin stoi jak wryty, wypłaca 500 dolców i mówi: - Jeśli nie miałbyś nic przeciwko, mógłbym wiedzieć, gdzie wyszedłeś kilka minut wcześniej?

- A, poszedłem do baru obok sprawdzić, czy mi się uda.

Sprytny Do biura FBI dzwoni facet: - Mój sąsiad, John Smith, trzyma narkotyki w szopie na drewno.

Wieczorem ten sam facet dzwoni do Smitha: - Było u ciebie FBI???

- Było.

- Porąbali ci drewno??

- Tak. - Dobra, jutro ty na mnie donosisz. Ktoś mi musi przekopać ogródek.

Rodzinka Jedzie rodzina szosą: mąż, żona i dwuletni Jaś. Zatrzymuje ich Policja i bada ich alkomatem: Mąż: 2 promile, - Do radiowozu! Już!

- Ależ panie, macie alkomat zepsuty, niech pan bada żonę! Żona: 2 promile.

- Tym bardziej do radiowozu!

- Ależ naprawdę nic nie piliśmy!

Tarocista Bartek specjalnie dla Czytelników Panoramy przygotowuje cotygodniowy horoskop.

Niech pan zbada Jasia! Dziecku przecież byśmy nie dawali!

Jaś: 2 promile.

- Przepraszamy państwa, rzeczywiście mamy zepsuty alkomat. Proszę jechać dalej, do widzenia! - mówi policjant.

Rodzinka jedzie dalej. Po chwili mąż odwraca się do żony i mówi: - Widzisz? A mówiłaś, żeby Jasiowi nie dawać!

Bezpiecznie Co oznacza dla blondynki termin „bezpieczny seks”?

- Dokładne zamknięcie drzwi samochodu.

Dowcipy pochodzą z serwisu www.dowcipy.pl

Bartek przyjmuje w Londynie, osobom spoza Londynu udziela także konsultacji telefonicznych po wcześniejszym umówieniu się na konkretny termin.

Tarocista Bartek jest członkiem Brytyjskiego Stowarzyszenia Tarocistów.

Posiada bardzo bogate doświadczenie wróżbiarskie, w swojej pracy wykorzystuje karty tarota, kamienie runiczne i karty cygańskie, którymi nakreśla wydarzenia mające nadejść w przyszłości. W czasie seansu nie przepowiada jedynie przyszłości, ale pomaga też podjąć właściwe

decyzje życiowe, co pozwala uniknąć pułapek losu. Zajmuje się także chiromancją, czyli wróżeniem z dłoni oraz numerologią. Swoje seanse wzbogaca przesłaniem z kart anielskich i wróżbą z fusów. Ukończył wydział dietetyki w szkole medycznej, interesuje się również rozwojem duchowym, medytacją oraz medycyną naturalną.

BARAN Unikaj wszelkich sporów i konfliktów, które mogą teraz pojawiać się w Twoim otoczeniu. Staraj się również nie mieszać w cudze sprawy, ponieważ nie wyjdzie Ci to na dobre. Zachowaj dystans i nie opowiadaj się po żadnej ze stron. Pozwól innym ludziom rozwiązywać ich własne problemy.

RAK Nadchodzą wyjątkowo pomyślne dni dla spraw związkowych. Jeśli poszukujesz swojej drugiej połowy, to miej oczy szeroko otwarte, bo może pojawić się w najmniej oczekiwanym momencie. Jeśli jesteś już w jakiejś relacji, niewykluczone, iż możesz w najbliższym czasie rozważać założenie rodziny.

WAGA Wszelkie przeszkody, które uniemożliwiają Ci zrealizowanie własnych pragnień, pochodzą tylko i wyłącznie z Twojego umysłu. Najwyższa pora zdać sobie sprawę, że myśląc w ten sposób, działasz na własną szkodę. Rozejrzyj się dookoła i dostrzeż własne możliwości oraz szanse, które zsyła Ci los.

KOZIOROŻEC Nie inwestuj teraz żadnych pieniędzy i zachowaj szczególną ostrożność przy podpisywaniu ważnych dokumentów. To ryzykowny czas na tego typu działania, ponieważ możesz ponieść duże straty. Pilnuj również portfela. Możesz się komuś obcemu zbytnio spodobać lub zgubić pieniądze przez nieuwagę.

BYK Nadchodzący czas będzie Cię uczyć, że przyjmując bierną postawę, nie osiągnie się niczego. Dlatego przygotuj sobie odpowiedni plan działania i aktywnie wcielaj go w życie. Walcz o swoje i broń własnych racji, ale unikaj nieuczciwości i ciętego języka. Postaw na swoim, a dobrze na tym wyjdziesz.

LEW Najbliższe dni powinny upłynąć w miłej i beztroskiej atmosferze. Co nie oznacza, że możesz osiąść na laurach i czekać, aż ktoś załatwi Twoje sprawy za Ciebie. Masz szansę z łatwością sprostać teraz wszelkim wyzwaniom. Nie zwlekaj więc w działaniu i koniecznie weź odpowiedzialność za własne czyny.

SKORPION Czekają Cię nagłe i niespodziewane zmiany, które w efekcie wniosą wiele dobrego do Twojego życia.

Metamorfozy, jakie przejdziesz, spowodują ogromne przeobrażenia, dzięki którym inaczej spojrzysz na siebie oraz na własne życie. Zmiana wartości oraz priorytetów okaże się dla Ciebie zbawienna.

WODNIK Wszelkie blokady na drodze do wyznaczonych celów najlepiej potraktować odrobiną cierpliwości. Wrzuć na luz i zajmij się czymś innym. Niebawem okaże się, że wszystko to, co teraz uniemożliwia osiągnięcie sukcesu, odeszło w zapomnienie.

Tymczasem zwróć większą uwagę na zdrowie i koniecznie zadbaj o siebie.

PANNA Wzrośnie Twoja potrzeba poczucia bezpieczeństwa, zwłaszcza w sferze finansowej.

Jak wiadomo jednak, fortuna kołem się toczy, i nie zawsze można mieć, co się chce. Staraj się unikać niepotrzebnych wydatków i skup się na pracy. Za jakiś czas Twoja sytuacja materialna stanie się bardziej stabilna.

STRZELEC Wszystko będzie się kręcić wokół rodziny oraz ludzi Tobie bliskich. Niewykluczone, że ktoś z Twojego otoczenia poprosi Cię o pomoc. Nie bój się odmówić, jeśli nie wiesz, jak znaleźć rozwiązanie w danej sytuacji. Szczerość okaże się w tym przypadku dużo cenniejsza niż kiepskie porady.

RYBY Możesz spodziewać się ciekawych ofert i propozycji zawodowych, które przyniosą bardzo zadowalające efekty w przyszłości. Mądrze wykorzystaj pojawiające się szanse, aby niczego nie zaprzepaścić. Masz teraz możliwość, by uporządkować wszystko to, co dotychczas nie spełniało Twoich oczekiwań.

BLIŹNIĘTA Twoja niepewność i zwątpienie mogą skutecznie pokrzyżować Ci plany.

Nawet nie próbuj myśleć, że to, co robisz, nie ma sensu. Spójrz na swoje życie z dystansu i uświadom sobie, jak wiele udało Ci się do tej pory osiągnąć.

Nie każdy będąc w Twojej sytuacji, dotarłby tak daleko, zdobywając przy tym tak wiele.

Kontakt Oficjalna strona internetowa: www.tarocistalondyn.co.uk Nr tel.: 07800 870 483

Zadzwoń do polskiego konsultanta

020 3318 4629

Miałeś wypadek w miejscu publicznym?

Należy Ci się odszkodowanie!

Patrick Gordon

Wracałam nocą z klubu, kiedy na pasach potrąciła mnie taksówka.

• KSIĘGOWOŚĆ - Profesjonalne rozliczenia: Self Employed, Tax Return, Vat, Ltd, CIS, Lista Plac, P45, P60.

• KARTY CSCS - testy, egzamin w j. polskim, kartę CSCS dostosowujemy do Twoich potrzeb - obsługujemy całe UK • TŁUMACZENIA - Zwykłe / Przysięgłe / Certyfikowane Kontakt: 02035 981 675 • BENEFITY - Housing Benefit, Child Benefit, Pension Credit itp.

E-mail: info@polstar.org.uk • REZYDENTURA / OBYWATELSTWO • ODSZKODOWANIA www.polstar.org.uk • „SZYBKI START” – konta bankowe, NIN, wym. prawa jazdy, EKUZ

PolstarLondyn

Pon - Pt 10-19, Sobota 10:30-17, Niedziela 12-17

7//$ '2%%. - Biuro doradztwa i księgowości PolStar 142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU)

Miałeś wypadek w miejscu publicznym?

Należy Ci się odszkodowanie!

Patrick Gordon

Podczas deszczowego poranka w tył mojego samochodu uderzyła ciężarówka.

Marta, potrącona na pasach £18 966 odszkodowania

Adam, wypadek samochodowy £15 963 odszkodowania

Zadzwoń do polskiego departamentu:

Zadzwoń do polskiego departamentu:

020 3318 4626

020 3318 4626

HOXTONS S O L I C I T O R S

Kancelaria prawna zapewniająca usługi w zakresie:

rozwodów prawa najemcy i wynajmującego kupna/sprzedaży nieruchomości i dzierżawy sklepów spraw cywilnych, odzyskiwania długów

TAX LEX

licencjonowane EiXUo NViÚJowo SUawne

KINGSTON UPON THAMES:

Kingston House 4th floor Coombe Rd, KT2 7BA ksiegowosc@taxlex.co.uk prawnik@taxlex.co.uk

Rzetelnie i profesjonalnie: SA, CIS, VAT, RTI, tax refund, LTD rozliczenia i konsultacje Xero – “beautiful accounting software” dla każdej rozliczanej LTD FREE

Kontakt: Bożena Tel: 0208 523 7841, 07951 210 002

Email: bozena@hoxtons.com 159A Station Road, Chingford, London E4 6AG

Regulated by Solicitors Regulation Authority SRA No 324531

Prawo/Finanse

Nieważne, że podpisałeś kontrakt z instytucją finansową. Nie jest też istotne, że pracowałeś na umowę o pracę czy byłeś self-employed. My możemy Ci pomóc w odzyskaniu nadpłaconego ubezpieczenia i wywalczymy dla Ciebie rekompensatę.

MĄ LA EK

Jeśli tak, to prawdopodobnie płaciłeś niesłuszne ubezpieczenie PPI.

R TĄ

Tyle średnio odzyskujemy dla każdego z naszych klientów

JZ NI E TA

£987.43

Czy kiedykolwiek zaciągnąłeś lub wciąż spłacasz: • pożyczkę • kredyt hipoteczny • płaciłeś w ratach za samochód, lodówkę, czy inny sprzęt • używałeś karty kredytowej

% 10

Jak sądzisz, ile banki zarabiają na Twojej niewiedzy?

Sprawy prawne: rozwody, alimenty, kontrakty, spory, zasiłki, bankructwo

www.taxlex.co.uk

biuro 020 3355 8104

kom 075 8140 2001

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

UBEZPIECZENIA Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t t t t

10% taniej przez internet gwarancja pomocy w 30 minut obsługa klienta od 8.00 do 18.30 taniej nawet o £132

t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

69

Prawo/Finanse

Miałeś wypadek?

Zwolnili Cię z pracy?

U nas zawsze do pełna!

OGŁOSZEŃ

Potrzebujesz porady prawnej?

Umów się na spotkanie z naszym przedstawicielem

Sylwia Kowalczyk Field Director

Transport/Paczki

Tel. 075 0537 7812 sylwia.kowalczyk@lexito.co.uk

OGŁOSZENIA

ONLINE

Bus KOTWICA POLSKA – ANGLIA – POLSKA Przewóz osób i przesyłek

Paczka do 20kg - £20

Z kartą stałego klienta co piąta paczka do 20kg GRATIS!*

t Przeprowadzki z i do kraju t Transport motocykli i aut na lawetach Obsługiwane miasta: Londyn, Luton, Slough, Reading, Guildford i okolice e-mail: buskotwica@wp.pl

Kontakt w Anglii 079 77552018 075 95644529 Tel. Polska: 0048158443364 0048158443185 Kom: +48 (0) 601494177 (0) 604530783 70

*(w kartonie)

Przy stałej współpracy biznesowej możliwość uzyskania indywidualnej oferty.

Transport/Paczki

! " # $ % $ &$

53"/41035 1"$;&, t 503&# 8"-*;&, t 803,Âť8 t "(% 357 t .0503Âť8 t 308&3Âť8 8 0'&3$*& ,"350/: t 5"Ć´.: ,-&+Ć&#x2039;$& t '0-*& 453&5$)

t PALETY, PRZEPROWADZKI OD ÂŁ150 t OPĹ ATA ZA PRZYJAZD ÂŁ5

Anglia 075 963 04949 Polska 032 746 0092 %0 8"-*;&, 503&# 1",6/,Âť8 %0-*$;".: b Do przesyĹ&#x201A;ek z Polski proszÄ&#x2122; doliczyc ÂŁ5

Promocja nie dotyczy paczek poniĹźej 10 kg

WYMIARY A+B+C=150CM WYMIARY A+B+C=175CM

POLSKA - ANGLIA 695 812 969 0044 771 808 7978 502 166 934 0044 778 773 5992 *tylko sobota i niedziela

t PACZKA DO 10KG - ÂŁ10 t PACZKA DO 30KG - ÂŁ15

przewĂłz osĂłb i przesyĹ&#x201A;ek

JeĹşdzimy dla Ciebie

caĹ&#x201A;a Polska / Londyn cena za przesyĹ&#x201A;kÄ&#x2122; 25kg/20funtĂłw

!

i okolice

71

Transport/Paczki

n

,6#"o 13;&8¬; 04¬# * #"(" 6

Ełk, Augustów, Suwałki, Giżycko, Białystok i okolice

• Komfortowe samochody • Wykwalifikowani kierowcy • Licencjonowany przewóz osób

Anglia-Polska

paczki-londyn.co.uk

Polska-Anglia Wyjazd z Ełku w każdy czwartek Wyjazd z Londynu w niedzielę Przystępne ceny Odbiór przesyłek Odbiór osób z miejsca zamieszkania Dowóz pod wskazany adres Przewóz motocykli i quadów Do 30 kg opłata £20 za paczkę

Polska tel. 501 514 994 Anglia 0 756 383 56 09 www.kuba.elk.pl

e-mail:

kubaelk@gmail.com

PACZKI DO 30 KG – £20

przewozy POLSKA

ANGLIA

Wyjazd z Polski Piątek, Poniedziałek Dawid 663 353 373

Wyjazd z Anglii Niedziela, Środa Dawid 07511 99 33 45

NAJTAŃSZE PRZEPROWADZKI, PRZEBIJEMY KAŻDĄ OFERTĘ

TANIE PACZKI

72

do 30kg/£19,99; do 50kg/£35; powyżej 100kg - 1 kg/£0,5

Transport/Paczki www.transporter.elk.pl

Tel.: PL: +48 601 473 925 Tel. UK: +44 754 414 79 85

t paczki, przesyłki, t przewóz rzeczy, t przewozy quadów, motorów, skuterów, rowerów, t przeprowadzki POLSKA - ANGLIA - POLSKA W RAMACH USŁUG REALIZUJEMY PRZEWÓZ OSÓB „OD DRZWI DO DRZWI” REALIZUJEMY RÓWNIEŻ INNE ZLECENIA, WEDŁUG POTRZEB KLIENTA

POLSKA - ANGLIA PRZEWÓZ OSÓB I RZECZY

Jesteśmy z Wami już 7 lat

DO 20 k g = £ 20

Również transport ciężarowy 24 tony

£20 = 20kg Odbiór z domu klienta 7 dni w tygodniu Odbiór z domu klienta 7 dni w tygodniu

Przeprowadzki, ładunki handlowe Motory już od £100 Auta już od £300 Ubezpieczenie UbezpieczenieGRATIS GRATIS RABATY RABATYdla dlastałych stałychKlientów Klientów

Tel.www.bluefenix.co.uk 07967742654, 02085560053 e-mail: office@bluefenix.co.uk

Unit 1 & 2, Fairways Business Park Lammas Road, London E10 7QB

Świadczymy również usługi w zakresie: Przeprowadzki, przewóz motocykli oraz innych towarów handlowych.

tel./fax: 0208 4283 288, mob: 07951957573 82 Gosforth Lane, South Oxhey, Watford, WD19 7AZ www.polandexpress.eu

przewóz osób i paczek

1S[FTZ LJ 6, 1PMTLB

Bez ukrytych opłat

Paczki: Polska-Anglia Anglia -Polska

cała Polska

Wyjazdy: z Polski: czwartek/piatek • z Anglii w niedziele Zapewniamy: • przewóz paczek • przeprowadzki • • transport motocykli • quadów • • odbiór klienta z miejsca zamieszkania • • dowóz pod wskazany adres • • miłą i fachową obsługę • nieskie ceny •

Tel. Anglia +44 7856646647 +44 7934554787

Tel. Polska +48 501211452 +48 502740634

TRANSPORT NA LOTNISKA LONDYN 24/7

Londyn wschodni na Stansted: Po £15 od pierwszych dwóch osób z tego samego adresu, każda kolejna £10!

Dowolna lokalizacja w Londynie - wszystkie lotniska Londyn: Pierwsza osoba £33, każda kolejna z tego samego adresu £6!

Ryszard: 07928389975

73

Transport/Paczki/Auto-Moto

Paczki Polska-Anglia Szybko i solidnie

ogĹ&#x201A;oszenia drobne

Transport Nasi czytelnicy co tydzieĹ&#x201E; wysyĹ&#x201A;ajÄ&#x2026; tysiÄ&#x2026;ce paczek do Polski!

UpewnÄł siÄ&#x2122;, Ĺźe znajÄ&#x2026; TwojÄ&#x2026; firmÄ&#x2122;!

OgĹ&#x201A;oszenia i reklamy dla firm kupisz na www.panorama24.co.uk/ogloszenia

ogĹ&#x201A;oszenia drobne

tel: 020 3026 6550

Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty transportu Aut Osobowych, SkuterĂłw, QuadĂłw, MotorĂłw na trasie Polska-Anglia lub Anglia-Polska. Na rynku transportowym dziaĹ&#x201A;amy juĹź kilka lat a taborem jakim dysponujemy to samochody marki LOHR, jednorazowo moĹźemy zaĹ&#x201A;adowaÄ&#x2021; od jednego do dziewiÄ&#x2122;ciu samochodĂłw osobowych.

SKUP

SAMOCHODĂ&#x201C;W t Skupujemy wszystkie auta osobowe i vany t ZĹ&#x201A;omowanie pojazdĂłw t ZaĹ&#x201A;atwiamy formalnosci DVLA

Transport MiÄ&#x2122;dzynarodowy tel 601 731 222 E-mail autoslawek65@wp.pl www.autoslawek.pl

fenixcars@hotmail.com tel.

www.korekty-licznikow.pl 07 587 587 120

Korekta licznikĂłw i sterownikĂłw - Wszystkie modele!

Gaszenie kontrolek Airbag, Serwisu, ABS, ESP, silnika - EML Odkodowywanie radia Filtr czÄ&#x2026;stek staĹ&#x201A;ych dpf fap off Chiptunning Wspomnij, mÄ&#x2122; rekla Ĺźe widziaĹ&#x201A;eĹ&#x203A; esz Remapping a dostani 74

:ADZWOĂ&#x160; TEL

0RZEWOZISZ PACZKI DO 0OLSKI :AMĂ&#x152;W TAKÂ&#x2019; REKLAMĂ&#x192; JUÂ&#x2DC; DZIu

EE DOJAZD FR

* RozrzÄ&#x2026;dy, SprzÄ&#x2122;gĹ&#x201A;a, Skrzynie biegĂłw * Naprawa silnikĂłw * DPF, FAP serwis * Programowanie immobilizerĂłw * Chiptiuning * Naprawa pomp SBC * Przygotowanie samochodĂłw do MOT 79 Windmill Hill EN2 7AF

07595316349 07922770925

ENFIELD

WARSZTAT SAMOCHODOWY

Wykonujemy naprawy mechaniczne, elektrykÄ&#x2122; oraz diagnostykÄ&#x2122; komputerowa wiÄ&#x2122;kszoĹ&#x203A;ci modeli aut

0770 41 41 416

Szkoła Języka Angielskiego

17th edition C&G 2382 Domestic Part P NICEIC Inspection and Testing Elektryk pocz¹tkuj¹cy PAT Testing

Zostañ elektrykiem w Wielkiej Brytanii Weekendowe kursy elektryczne w Londynie i Birmingham.

Ucz siê po polsku od doœwiadczonych inspektorów NICEIC

4x s zy 4x t bciej anie j

Tylko lko br brytyjscy ytyjs nauczyciele

www.wilmowski.com

078 0123 0123

Kursy i szkolenia

KURSY ELEKTRYCZNE

Kursy od d £90 za cztery tygodnie e 30% zniżżki na autobusyy i metra

Masz problem ze znalezieniem pracy?

Podnies swoje kwalifikacje!

Kursy zaczynają się już od iem Jesteśmy ośrodk cjalizującym treningowym spe na wszytkie się w szkoleniach widłowych i rodzaje wózków h. Posiadamy maszyn rolniczyc

kilkunastoletne

doświadczenie,

£95

www.gtrtraining.co.uk Na życzenie oferujemy także usługi

w języku polskim.

nam przeszkolić które pozwoliło ówno tysiące osób - zar biet.

22 Dartford Road LE2 7PQ Leicester mężczyzn jak i ko Jeśli masz jakieś pytania zadzwoń:

0116 283 0007 lub 0798 626 2415

Ucz się angielskiego i zdobywaj nowe kwalifikacje Kursy ESOL (English for Speakers of Other Languages) znajdziesz w poniższych szkołach: Brrre B Bre rent ntt Adu n Adult ltt and nd d Co Comm mmu unit nity ity Edu Edu ucat c io ca iion on n Se S rrvi viice ce Stooneb S ebrid briddge ge Cen C tree Ce 1 Morl Morl orland or r and ndd G Gaaarde rde rdens rd denss de Lon London Lon o don d n NW W10 1 8DY 8 Tell. 020 T 0200 893 9377 3950 3950 950

Commun Com C munity iity ty Ed Educa uca catio tioon Lew L wiish wish sham m 2ndd Floor F Fllooor ooorr La L ure Laure urence ur ncee House House Ho use 1 Catf ttffoord orrdd Ro Road ad Cattfo Cat foord SE66 44RU for 4R R Tel ell. 020 831 83144 3300 00

Pełna lista szkół na www.polishexpress.co.uk

Skorzysttajj z da darmowej lekcji próbnej Znajdujemy się w pobliżu POSK K-u Mówimy po polsku

24 Chiswick High Road, London W4 1TE Stacja metra: Stamford Brook (linia District)

tel. 020 8995 8772; fax 020 8995 7363 info@speakeasyschool.co.uk

www.speakeasyschool.co.uk

no 30 ra em d 9. o or z y iec Kurs 30 w ieczo.

1 2 w do urs 0) tni k 21.3 (osta 19.30 y row

(Polska Infolinia) TEL: 020 8869 0910 Warsztaty Przygotowania do Zycia i Pracy w UK-darmowe dla uczniow naszej szkoly 50% znizki na kursy angielskiego- przy zapisie na conajmniej 3 miesiace

angielsku?

Czy wstydzisz sie mowic po e angielskiego od podstaw?

Potrzebujesz rozpoczac nauk pomoc.

Jestesmy tutaj, zeby Ci w tym

IEGO

KURSY JEZYKA ANGIELSK

rekach Twoja przyszlosc w Twoich

103-105 Greenford Road, Harrow, HA1 3QF www.kkcl.org.uk | info@kkcl.org.uk

Profesjonalna sjonalna instalacja

anie anten n tv polskiej i ustawianie sk kiej ej i angielskiej Najtańsza sza tv bez umowy wy Kontrakty kty kt ty Aneksy Multiroom om o m Dekodery ry ry Piloty

Tv Sat

GTR TRAINING

ROBERT

07931420954

75

Tv Sat

Zestaw

y na ka

TELEWIZJA SATELITARNA rtę i ko

ntrakt

NAZIEMNA INTERNETOWA

P o l s k a

Te l e w i z j a

S a t e l i t a r n a

Profesjonalny montaż

i ustawienia anten satelitarnych

Sprzedaż całych zestawów

oraz akcesorii do odbioru telewizji satelitarnej: Cyfra +, Cyfrowy Polsat, Telewizja n

3montaż 3ustawienia 3serwis 3zestawy sat

Andrzej 07840650509 Sawicki 07423602647

SERWIS 24 NA DOBĘ • CAŁY LONDYN I OKOLICE PRZEMYSŁAW

07725977203, 07902002757

ENY SATELI A T TARNE

Sprzedaż polskich zestawów Cyfra+, at cyfrowy wy, telewizja n, telewizja na kartę. taż, ustawienia sygnału, piloty i akcesoria.

Tanio i fachowo!!!

Promocja Zimowa T Mariusz Domaradzki

07523486296

WSZYSTKIE POLSKIE TELEWIZJE SATELITARNE!!!

Dostępne na umowę z gwarancją na zakupiony sprzęt.

Możliwość wymiany zepsutych dekoderów.

ORAZ TELEWIZJA BEZ ANTENY SATELITARNEJ

telewizja bez umowy

KAROL 07713358081

£50

£60

76

Serwis Satelitarny 24/7: * montaż anten satelitarnych * ustawienie sygnału * sprzedaż akcesorii

W LONDYNIE

SKUPUJEMY METALE KOLOROWE I ZŁOM

Cena uzgodniona wcześniej nie podlega obniżeniu!!!

•dojazd do klienta •skupujemy każdą ilość •klient jest dla nas najważniejszy •ważymy tylko na wagach elektronicznych

•Dojazd do klienta• •Skupujemy każdą ilość• •Każdy klient jest dla nas ważny• •Ważymy tylko na wagach elektronicznych•

Skup złomu

SKUP ZŁOMU

Miedź £3,30 - £3,80 Mosiądz £2,00 - £2,40 Kable £0,70 - £2,10 Ołów £0,70 - £1,00 Aluminium £0,50 - £0,80 Kwasówka £0,50 - £0,80 Złom stalowy £60 - £100/tona Skupujemy wszystkie auta!!!

Załatwiamy formalności DVLA!!!

Obsługujemy cały Londyn i UK!!!

*Zastrzegamy możliwość zmiany ceny z racji wahań kwot surowców na giełdach

KLIENTÓWD DLA STAŁYCH AR CZ E M ASTE RC KA RT Y PŁ AT

NI

U NAS ZREALIZUJESZ WYSTAWIONY PRZEZ NAS CZEK

07768881248

*Ceny mogą ulec zmianie ze względu na notowania giełdowe

NAJWIĘKSZY W LONDYNIE

SKUP ZŁOMU

I METALI KOLOROWYCH

PRZEBIJEMY KAŻDEGO, ZAWSZE DAMY NAJLEPSZĄ CENĘ, DZWOŃCIE DO NAS

NASZE CENY

PŁACIMY NAJWYŻSZE CENY!!!

• dojazd do klienta • skupujemy każdą ilość • klient jest dla nas najważniekszy • ważymy tylko na wagach elektronicznych • Kupujemy wszystkie auta!!!

• Załatwiamy wszystkie formalności DVLA!!! • Obsługujemy całe UK!!! *Podana cena może ulec zmianie w zależnosci od notowań giełdowych danego surowca

miedź mosiądz kable ołów aluminium kwasówka złom stalowy

£3,30 - £3,80 £2,00 - £2,40 £0,70 - £2,10 £0,70 - £1,00 £0,50 - £0,80 £0,50 - £0,80 £60-100/tona

tel. kom.: Magda

07923689202 77

Skup złomu

SKUP ZŁOMU

SKUP ZŁOMU

.JFEy .PTJ E[

Miedź 3,50-4,20 Mosiądz 2,00-2,50 Kabel 0,90-2,30 Ołów 0,70-1,00 Aluminium 0,50-1,00 Nierdzewna 0,50-0,80 Złom stalowy 110 tona Dojazd do klienta, skupujemy każdą ilość, ważymy wagami elektronicznymi.

07500522545

,BCFM 0 ÍX "MVNJOJVN /JFSE[FXOB ; PN TUBMPXZ UPOB Dojazd Do Klienta, Skupujemy Każdą Ilość, Ważymy Wagami Elektronicznymi.

Skup stali i metali kolorowych zaprasza do współpracy

$ZWOÊ TANIO DO 0OLSKI ZE STACJONARNEGO 7YBIERZ NUMER DOSTÃPOWY PO US YSZENIU OPERATORA WYBIERZ NU MER DOCELOWY Z MIÃDZYNARODOWYM PREFIXEM I ZAKOÊCZ

.A KOMÌRKÃ P MIN

SKUPUJEMY WSZYSTKIE METALE KOLOROWE: t .*&%LJ t t .04*Ƌ%; t t ,"#-& t t 0 »8 t t "-6.*/*6. &5$ t

Przy dużych ilościach stali podstawiamy kontener.

.A STACJONARNY P MIN

Fabr Fa b ykkaR aReklamy.co.uk www. ww ww.FabrykaR ww.

FabrykaReklamy Fabryka specjalnie dla CIEBIE

TYLKO TERAZ

5000 5 000

Oferujemy zawsze najwyższe ceny które prosimy ustalać podczas zamawiania transportu.

za jedyne

e-mail: demolitionrecyclingltd@gmail.com 78

ceny metali ustalane wskaźnikiem giełdy

£8 844

£

Zapraszamy do korzystania z naszych usług.

tel. 0751 151 66 55 0751 129 33 63

Terms & Conditions: Ask the bill payer’s permission before using the service.

Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

kolorowe, fo kolorowe format A6 (jak pocztówka)

ULOTKI od £40 ͻ WIZYTÓWKI od £35 ͻ PLAKATY od £8 ͻ STRONY WWW od £100 ͻ FOTOGRAFIA REKLAMOWA ͻ MAGNESY NA VANY od £49/mkw ͻ KOSZULKI Z NADRUKAMI od £8 ͻ BANERY NA RUSZTOWANIA od £29/mkw

tel.

075 40 37 16 93 | email info@FabrykaReklamy.co.uk

075 14 71 53 02 075 14 71 53 08 info@rubbishhunters.co.uk

ER TE AST SH MAS BIIS BB UB RU R

LICENCJONOWANY WYWÓZ ŚMIECI: » Budowlanych » Domowych / Hotelowych / Biurowych / Sklepowych » Ogrodowych (Gruz / Ziemia / Drewno) » Śmieci komercyjne » Zużyte meble » Garażowych

Wywóz śmieci

7.5 TON

NAJLEPSZE CENY ZNIŻKI DLA STAŁYCH KLIENTÓW 24h/7 DNI W TYGODNIU

079 7413 7910 MICHAŁ

Z ŚM Ś IECI ÓZ WÓ WY YWÓ M BUDOWLANYCH M OGRODOWYCH M GRUZU M ZIEMI M PRZY ZAŁADUNKU POMOC DWÓCH OSÓB

Y ENY KONKURENCYJNE CEN

07916122268 Tylko teraz!!! tylko u nas!!!

Do każdego pełnego załadunku paczka worków budowlanych gratis!

Ciężarówki od 3,5t do 7,5t

.UK WWW.RUBBISH-MASTER.CO

WYWÓZ ŚMIECI

www.hawkservice.co.uk

Zadzwoń po darmową wycenę Artur 0777 190 78 68

Wywóz śmieci 24/7 Zniżki dla stałych klientów

ZABIERAMY WIĘCEJ NIŻ SKIP WYWÓZ ODPADÓW:

BUDOWLANYCH DOMOWYCH Z GARAŻU OGRODOWYCH BIUR / SKLEPÓW I WSZYSTKICH INNYCH

Kup taką reklamę i zdobądź nowych klientów!

Zadzwoń tel. 020 3026 6550

ZADZWOŃ DO NAS

79

Inne

4+ %3"*/

1PHPUPXJF 8PEOPÂ&#x2021;,BOBMJ[BDZKOF

-POEZO J PLPMJDF X QSPNJFOJV LN KFTU EP 1BĂ&#x2039;TUXB EZTQP[ZDKJ X QFÂ?OZN [BLSFTJF VTÂ?VH VESPÂ&#x2122;OJNZ [BQDIBOF UPBMFUZ QJTVBSZ VNZXBMLJ J CSPE[JLJ VESPÂ&#x2122;OJNZ TUVE[JFOLJ LBOBMJ[BDZKOF J EFT[D[PXF TBNPDIPEFN XZQPTBÂ&#x2122;POZN X NBT[ZOĂ&#x201E; D[ZT[D[Â&#x201C;DÂ&#x201C; QPE TUSVNJFOJFN DJvOJFOJB XPEZ JOTQFLDKB $$57 PSB[ SBQPSU CF[ XZLPQPXB OBQSBXB SVS TQVTUPXZDI TQSBXE[JNZ LBNFSÂ&#x201C; 57 QS[ZD[ZOĂ&#x201E; OJFESPÂ&#x2122;OPvDJ J KÂ&#x201C; VTVOJFNZ OBQSBXJBNZ TUVE[JFOLJ LBOBMJ[BDZKOF J EFT[D[PXF JUQ

Drobne

JOGP!TKESBJO DP VL

Mieszkanie wynajmÄ&#x2122; MASZ MIESZKANIE DO WYNAJÄ&#x2DC;CIA? OgĹ&#x201A;oĹ&#x203A; to w najwiÄ&#x2122;kszym serwisie ogĹ&#x201A;oszeniowym w UK: www.Strefa.co.uk

NAJWIÄ&#x2DC;CEJ POKOI DO WYNAJÄ&#x2DC;CIA NA WWW.STREFA.CO.UK AAA. OgĹ&#x201A;oszenia drobne przez internet za darmo. ZamieĹ&#x203A;Ä&#x2021; bezpĹ&#x201A;atnie ogĹ&#x201A;oszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

ENFIELD. Mieszkanie do wynajÄ&#x2122;cia na Enfield bardzo blisko Edmuntonu. 1 sypialnia, salon, osobno kuchnia, Ĺ&#x201A;azienka, Ĺ&#x203A;wieĹźo po remoncie, w nowy bloczku, spokojne osiedle, b.dobra lokalizacja, rachunki wliczone w czynsz, ÂŁ875/m-c. Tel. 07827029538.

ENFIELD. W domu czystym i spokojnym wynajmÄ&#x2122; pokoje, ÂŁ110, ÂŁ125 i ÂŁ140/ tydz. bardzo duĹźa dwĂłjka dla pary lub dwĂłch, oddzielnych osĂłb plus tydzieĹ&#x201E; depozytu, internet. Tel. 07508560146.

TURNPIKE LANE. Polecam 2 bed flat po kap. remoncie, oddzielny living room, Ĺ&#x201A;azienka w kaflach, podwĂłjne sypialnie, nowe okna, 5 min. od metra. Cena ÂŁ260pw + rachunki. Tel. 07880901439.

WOOD GREEN. Polecam bedsit z aneksem kuchennym, umeblowany, laminowana podĹ&#x201A;oga, podwĂłjne okna, idealne dla jednej osoby, 3 min. od stacji metra, ÂŁ 127pw + elektr. do opĹ&#x201A;aty. Tel. 07880901439.

POKOJE I MIESZKANIA DO WYNAJECIA W CENTRALNYM I POLNOCNYM LONDYNIE, OKOLICE : EUSTON ,STOCKE NEWINGTON,MILE END. Mozliwosc potwierdzenia adresu tel 07746387465

80

WOOD GREEN. 1 bed flat, w peĹ&#x201A;ni umeblowany, podw. sypialnia z wyjĹ&#x203A;ciem na ogrĂłd, kuchnia poĹ&#x201A;Ä&#x2026;czona z livingiem, 3 min. od stacji metra. ÂŁ196pw + C/Tax i elektr.

Tel. 07880901439.

WOOD GREEN. DuĹźe studio flat z aneksem kuchennym, po remoncie, podwĂłjne okna, drewniana podĹ&#x201A;oga, w peĹ&#x201A;ni umeblowane. 3 min od metra. Cena ÂŁ185pw+C/Tax i elektr. Tel. 07880901439.

WOOD GREEN. Nowe studio flat z aneksem, umeblowane, okna pcv, drewniana podĹ&#x201A;oga, 10 min. od metra, idealne dla pary, ÂŁ800+C/Tax do opĹ&#x201A;aty. Tel. 07880901439.

Mieszkanie szukam POKOJE I MIESZKANIA NA WYNAJEM ZNAJDZIESZ NA WWW.STREFA.CO.UK

JEĹ&#x161;LI CHCESZ WYNAJÄ&#x201E;Ä&#x2020; MIESZKANIE OGĹ OĹ&#x161; TO TUTAJ! WejdĹş na www.Panorama24.co.uk i zamieĹ&#x203A;Ä&#x2021; ogĹ&#x201A;oszenie.

SZUKASZ MIESZKANIA? OdwiedĹş stronÄ&#x2122; www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnĂłstwo ogĹ&#x201A;oszeĹ&#x201E; w kategorii wynajmÄ&#x2122; mieszkanie.

Polacy.co.uk - portal spoĹ&#x201A;ecznoĹ&#x203A;ciowy dla PolakĂłw mieszkajÄ&#x2026;cych w Anglii.

Praca dam AKTUALNE OFERTY PRACY W UK NA WWW.STREFA.CO.UK

LOOKING FOR EMPLOYEES? Advertise here! Call 020 3026 6550 ext. 7024

AAA. OgĹ&#x201A;oszenia drobne przez internet za darmo. ZamieĹ&#x203A;Ä&#x2021; bezpĹ&#x201A;atnie ogĹ&#x201A;oszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

AVON. Witam!! Ĺ&#x161;wiÄ&#x2122;ta juĹź tuĹź, tuĹź... Pewnie kaĹźdy z Was marzy o dodatkowych pieniÄ&#x2026;Ĺźkach:). ZostaĹ&#x201E; konsultantkÄ&#x2026; w Wielkiej Brytanii, zacznij od dziĹ&#x203A;!!! Avon to miĹ&#x201A;a i bardzo prosta forma zarobkowania. JeĹ&#x203A;li potrzebujesz wiÄ&#x2122;cej informacji zadzwoĹ&#x201E; do mnie!!! Ania 07842907803 anna-avon@go2.pl

FENPRO LIMITED ZATRUDNI MONTAZYSTOW FASAD SZKLANYCH I ALUMINIOWYCH. Wymagane doswiadczenie i karta CSCS. Prosze o przeslanie CV na adres office@fenpro.co.uk lub tel. 0797 1620 757

AVON. ZostaĹ&#x201E; konsultantkÄ&#x2026; AVON w UK !!! JeĹźeli jesteĹ&#x203A; zainteresowana taĹ&#x201E;szymi kosmetykami ,bÄ&#x2026;dĹş zarabianiem na ich sprzedaĹźy zadzwoĹ&#x201E; do mnie, a pomogÄ&#x2122; ci zostaÄ&#x2021; konsultantkÄ&#x2026;:). Tel. 07715234326.

FRYZJERKA. ZatrudniÄ&#x2122; fryzjerkÄ&#x2122; damsko â&#x20AC;&#x201C; mÄ&#x2122;skÄ&#x2026;. Hounslow West, tel. 07951435622.

KAMIENIARZE. Firma z siedzibÄ&#x2026; w Irlandii w Wicklow, zajmujÄ&#x2026;ca siÄ&#x2122; wytwarzaniem z kamienia eleganckich elementĂłw wnÄ&#x2122;trz poszukuje doĹ&#x203A;wiadczonych kamieniarzy.

12,5e/h. CV na adres: s.prokop@jobland.pl

KURSY NA WĂ&#x201C;ZKI WIDĹ OWE Z MBTTRAINING. POLSKI INSTRUKTOR-ANGIELSKA LICENCJA.WYMIANA LICENCJI Z POLSKIEJ NA ANGIELSKÄ&#x201E;. TEL. 0 777 327 1883 OD PON-SOB GODZ.8-18 www.mbtkursy.com

KRAWCOWE. PrzyjmÄ&#x2122; do pracy doĹ&#x203A;wiadczone krawcowe do szycia sampli, pojedynczych sztuk, szycia w taĹ&#x203A;mie, lekkich materiaĹ&#x201A;Ăłw. Lokalizacja Aldgate East Tel. 02077291366/07539000397.

LABOURERS. Labourers required for various projects in Central London! All applicants must have CSCS cards, experience & be reliable. Please ask for Ewelina Janiec -Workmates Ltd. Tel. 02075931660.

OPERATOR. Firma z siedzibÄ&#x2026; w Irlandii w Wicklow, zajmujÄ&#x2026;ca siÄ&#x2122; wytwarzaniem kamiennych elementĂłw wnÄ&#x2122;trz poszukuje Operatora CNC oraz operatora piĹ&#x201A;y. stawka 12,5e/h. CV na: s.prokop@jobland.pl

OFERUJEMY PRACE W OCHRONIE DLA KOBIET I MEZCZYZN. ZAROBKI ÂŁ10-ÂŁ30/h. ORGANIZUJEMY TEZ SZKOLENIA PRZYGOTOWUJACE DO PRACY TEL. 02085394969 ;07825397161 www.symbiosec.co.uk/pl

POSZUKUJEMY PRACOWNIKĂ&#x201C;W. Poszukujemy pracownikĂłw do budowy wyposaĹźenia magazynĂłw. CaĹ&#x201A;a Anglia.

Wymagania: Karta CSCS, komunikatywny j. angielski. Zainteresowanych prosimy o wysĹ&#x201A;anie CV na adres: stephen@tekon.eu.com PRACA DAM. Firma budowlana dziaĹ&#x201A;ajÄ&#x2026;ca na terenie caĹ&#x201A;ego Londynu poszukuje nowych zleceĹ&#x201E; i klientĂłw. Za kaĹźde nadane nam zlecenie pĹ&#x201A;acimy 10% od caĹ&#x201A;oĹ&#x203A;ci.

Gemini.decorators@gmail.com RZEĹšNICY. Praca w nowej fabryce dla doĹ&#x203A;wiadczonych rzeĹşnikĂłw woĹ&#x201A;owych w okolicach Gloucester. 15 miejsc.

Stawki godzinowe: ÂŁ8.00 - ÂŁ10.00/h.

Tel. 00447943387111.

ZZZ PRACOWNICY CZEKAJÄ&#x201E;! Szukasz pracownika? OgĹ&#x201A;oĹ&#x203A; to bezpĹ&#x201A;atnie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

Praca szukam NajwiÄ&#x2122;ksza polska stolarnia poszukuje do pracy stolarzy przy produkcji okien, drzwi i schodĂłw.

Dla samodzielnych stolarzy super zarobki 100 - 120/d.

0792 0040 207

AAA. OgĹ&#x201A;oszenia drobne przez internet za darmo. ZamieĹ&#x203A;Ä&#x2021; bezpĹ&#x201A;atnie ogĹ&#x201A;oszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

BUDOWLANE. Szukam pracy jako murarz, znajomoĹ&#x203A;Ä&#x2021; rysunku planĂłw, nie znam jÄ&#x2122;zyka obcego, kontakt: tel. 0048-784337266.

Tygodnik

Poszukuje kierowcy do rozwożenia prasy w Londynie Informacje na temat pracy dostępne pod numerem

075 8147 0063 (Robert) •Praca w ciągu dnia •Musisz mieć własny samochód van BUDOWLANE. 29-letni mężczyzna, zawód technik mechanik, doświadczenie - transport towarów bus blaszak, plandeka, montażysta okien, elewacje, uprawnienia MIG-MAG, koparki 0,8m3, kontakt: tel. 0048-691972037.

BUDOWLANE. Szukam pracy jako elektryk, pomocnik na budowie w Anglii, kontakt: tel. 0048-513311765, 0048-504200577.

BUDOWLANE. 37-letni murarz-tynkarz szuka pracy, wykształcenie zawodowe, czeladnik, prawo jazdy kat. B, kontakt: tel. 0048-720249964.

BUDOWLANE. 56-letni mężczyzna, kier. budowlany, 7 lat pracy przy wykończeniach w Niemczech i Francji, malowanie, szpachlowanie, regipsy, kontakt: tel. 0048-788049147.

BUDOWLANE. Brukarz szuka pracy.

Obsługa niwelatora, prawo jazdy kat. B, C, uprawnienia na wózki widłowe, mam 27 lat, język niemiecki, kontakt: tel. 0048-733658524.

ELEKTRYK-HYDRAULIK. Z 10-letnim doświadczeniem w angielskiej firmie szuka pracy. Z własnymi narzędziami i vanem. Certyfikaty NICEIC i GAS SAFETY. Mob 07707717053.

KIEROWCA. Szukam pracy na C /mam doświadczenie, na C,E nie mam doświadczenia, ale nie boję się, jeździłem w Polsce autobusem przegubowym 5 lat, teraz przez ostatnie parę lat jeździłem autobusem w Anglii, a teraz jestem bez pracy i szukam najlepiej na C,E. Tel. 07837356665.

NAMALUJĘ. Proponuję Państwu wykonanie portretu-obrazu malowanego na płótnie farbami akryl-olej. Wystarczy wysłać zdjęcie na mój email lub zadzwonić. Zapraszam, tel.

07405388464, e-mail: wrzosek250@wp.pl PLASTRARZE. Plastrarze, 7 lat doświadczenia w Londynie szukają pracy. Własne narzędzia i transport. Wysoka jakość wykonania. Tel. 07999963477 Andrzej.

PRZEPROWADZKI. Solidne i tanie przeprowadzki regionalne, międzymiastowe na terenie całej Anglii. Wykonujemy zarówno niewielkie zamówienia polegające na transporcie pojedynczych mebli i sprzętu AGD, jak i duże. Tel. 07512467211 RÓŻNA. 30-letni ślusarz spawacz szuka pracy, wykształcenie średnie techniczne, jestem osobą pracowitą, bez nałogów, kontakt: e-mail: elvis1984@poczta.fm RÓŻNA. Operator wózka widłowego szuka pracy, kontakt: tel. 0048-788417169.

RÓŻNA. 34-letni technik prac wykończeniowych, wykształcenie średnie, alpinista przemysłowy, prace na wysokości, kontakt: tel. 0048-695173377.

RÓŻNA. 43-letni nauczyciel, mogę pracować jako lektor/nauczyciel j. angielskiego, kontakt: e-mail: foxmulder5@wp.pl RÓŻNA. Szukam pracy jako tłumacz języka hiszpańskiego, opiekunka bądź inne prace,

Zdrowie i uroda MIKROPIGMENTACJA, MAKIJAŻ PERMANENTNY , SMUDGE-FREE MICROPIGMENTATION. Telefon : 07875381828

Aplikacje prosimy przesyłać na adres:

r.grygo@zetha.co.uk wraz z zakwaterowaniem, najchętniej w Hiszpanii, kontakt: tel. 0048-731035732.

RÓŻNA. 38-letni piekarz, wykształcenie zawodowe, posiadam prawo jazdy kat.

B, C, kurs na wózki jezdniowe - certyfikat, szukam pracy stałej, dorywczej lub sezonowej, kontakt: tel. 0048-693493807.

RÓŻNA. 47-letni mężczyzna, zawód - kierowca autobusu, wykształcenie średnie, prawo jazdy kat. B, C, D, 25 lat doświadczenia, kontakt: tel. 0048-607295069.

RÓŻNA. 40-letni mężczyzna, wykształcenie zawodowe, jestem osobą bezrobotną, zależy mi na szybkim wyjeździe, jestem pracowity, kontakt: tel. 0048-508878164.

dopłaty na dziecko i mieszkanie. Pełen profesjonalizm i skuteczność. e-mail benefityanglia@gmail.com 07783764386.

NAPRAWA:LAPTOP, TABLET, KONSOLA, TELEFON. Zmiana jezyka, wirusy, przegrzewanie sie, wymiana ekranu/klawiatury,rok gwarancji na nowe czesci, oferujemy laptop zastepczy 07411123340

Kupię

SERVIS KOMPUTEROWY. Servis komputerów i laptopów, wymiana oprogramowania, zamiana oprogramowania z angielskiego na polski, czyszczenie systemu i rejestru, wymiana dysków twardych itd. Tel. 07460979028.

SAMOCHODY USZKODZONE. Kupimy każdy samochód uszkodzony, rozbity, bez opłat na części. Dojedziemy w każde miejsce, transport gratis, gotówka od ręki. acar-skup. pl oferuje najlepsze ceny. Tel. 500099916.

Towarzyskie

Asian property developer, businessman, 39 years old, 6 feet tall, attractive, very loving and carring wishes to meet a Polish female for holiday, friendship, relationship

North East England Telephone or text 07827503826

RÓŻNA. 30-letni mężczyzna, wykształcenie średnie, bez nałogów, dobra znajomość j. niemieckiego, prawo jazdy kat. B, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-503984214.

Inne

CZEŚĆ DZIEWCZYNY. Miły, fantastyczny mężczyzna z perspektywami (businessman), szuka kobiety, aby 1–3 razy w tygodniu spędzić miłe chwile. Tel. 07707982276.

SZUKASZ PRACY? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii praca.

Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

ZASPONSORUJĘ. Jeżeli masz problemy pieniężne, szybko potrzebujesz pieniążków, zadzwoń do Eliasa. Miły mężczyzna da wysokie wynagrodzenie za spędzenie miłej chwilki.

Tel. 0447707982276.

Sprzedam MALBORK- DZIAŁKI POD BUDOWĘ DOMU I BIZNESU W DYNAMICZNIE ROZWIJAJĄCEJ SIĘ DZIELNICY WIELBARK.WYBIERZ JEDNĄ Z SIEDMIU, ALBO WSZYSTKIE. Całość terenu to 0.8700 ha. Cena ok. 100 zl/m2. Chcesz wiedzieć więcej? Pisz na email: bogda@netspace.net.au

AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

BALONY. Balony z helem, hel do balonów, napełnianie balonów helem lub powietrzem, dowóz balonów gotowych, lub napełnianie na miejscu u klienta, wypuszczanie balonów z siatki. Tel.0519588116.

POLSKI SKLEP. Polski sklep internetowy z odzieżą uliczną w UK Octagon, Ofensywa, Pretorian, Ultrapatriot, Madman, Manto, Pit Bull … www.store4fans.co.uk https:// www.facebook.com/Store4fans.co.uk VIAGRA, CIALIS I LEVITRA. Cena: £20 za pudełko (4 tabletki). Wysyłka na całe UK. Możliwy dowóz w Londynie, Slough i okolicach. Tel. 07446662855

Drobne

WERSALKI. Sprzedam trzy wersalki rozkładane ze schowkiem na pościel, £175/ sztuka. Telefon kontaktowy 07543240784.

KOMPUTEROWY SERWIS. Naprawa PC i laptopow w domu u klienta. Placisz tylko wtedy gdy naprawie Twoj komputer. Dojazd gratis.

Inzynier z 10 letnim doswiadczeniem. tel: 07843684014

SZUKASZ ZNAJOMYCH? Tysiące osób korzysta już ze strony www. polacy.co.uk Nie jesteś sam w Anglii, wejdź na stronę www.polacy.co.uk

DO WYNAJĘCIA. Stokado Self Storage komórki do wynajęcia Wrocław.

Wyjeżdżasz do UK i nie masz co zrobić ze swoim sprzętem, meblami czy rzeczami? www.stokado.pl Tel. +48666030777 DO POLSKI. Do Polski na Wielkanoc.

Zabiorę 3-4 osoby (Chrysler Grand Voyager) do Polski. Wyjazd z Northampton 16.04.2014. powrót 4.05.2014. Trasa w zależności od potrzeb pasażerów. Tel. 07921162203.

TŁUMACZENIA PRZYSIĘGŁE, CERTYFIKOWANE ORAZ ZWYKŁE, PISEMNE I USTNE. Wszystkie rodzaje dokumentów Tel. 07932064970, 02088641014 www.jowitajozwik.co.uk jowita.jozwik@yahoo.co.uk POMOC. Pomoc w załatwianiu benefitów dostępnych dla Polaków w Wielkiej Brytanii. Pomagamy załatwić ubezpieczenie,

O G ŁO SZ E NIA

O NLINE

81

Drobne

Transport

PRZEPROWADZKI. Przeprowadzki oraz transport ładunków na terenie Londynu oraz całego UK. Możliwość przewozu do 8 osób. Duży van. Ceny od £15. Posiadam pasy zabezpieczające, oraz koce umożliwiające w pełni bezpieczny i profesjonalny transport. Tel. 07904699643.

Tanie Przeprowadzki na terenie Londynu i okolic!!!

Zapewniamy fachowa, solidna i kompleksową obsługę przeprowadzek.

TRANSPORT. Szukasz transportu na lotniska na imprezy zadzwoń. Transport na lotniska do Newcastle-EdynburghDoncaster i inne miejsca samochodem osobowym Mercedes oraz przeprowadzki, przewóz materiałów. Tel. 07543240784.

Zadzwoń i sprawdź naszą ofertę!

Tel: 07808 854 267

CHCESZ SPRZEDAĆ SAMOCHÓD? Ogłoś to tutaj!

Wejdź na www.Panorama24. co.uk i zamieść ogłoszenie.

TRANSPORT OSOBOWY

MAZDA, VAUXHALL CZY AUDI. Obojętnie jakie auto chcesz sprzedać, z nami zrobisz to szybciej. Zamieść ogłoszenie w naszym tygodniku: 020 3026 6550 ext. 7024

Lotniska i nie tylko.

Małe przeprowadzki.

Gwarancja punktualności

07891815524 NAJTANIEJ NA RYNKU PRZEWOZY NA LOTNISKA TEL.07766950021 FOTELIKI DZIECIĘCE. Doświadczenie i Punktualność SERWIS 24/7

Tutaj zareklamuj swoje usługi!

Zadzwoń:

020 3026 6550

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ. www.Strefa.co.uk

TRANSPORT. Tani transport na lotniska, przeprowadzki vanem oraz paczki do Polski. Dyspozycyjny cały tydzień. Tel. 07543240784 z okolic Northumberland.

ULOTKI - OD £40.

Banery na rusztowania - £40m2, strony www - od £150, oklejanie vanów.

Wizytówki - od £61, reklama prasowa - od £10.

Profesjonalna jakość w przystępnej cenie.

075 40 37 16 93

Zamów ogłoszenie w Panoramie!

Przez internet

Przez telefon

www.panorama24.co.uk www.polacy.co.uk ogłoszenie drobne

ogłoszenie ramkowe

BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

od

£2.99

BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

020 3026 6550 wew. 7024

od

od

£16.50 O G ŁO S Z EN I A

81616

Wyślij SMS pod numer 81616 o treści: PANA spacja TREŚĆ OGŁOSZENIA (pamiętaj o umieszczeniu tel. kontaktowego).

ogłoszenie graficzne

£13.75

Przez SMS

Przykładowy SMS z ogłoszeniem: PANA BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456 Koszt SMS-a £5. Maksymalnie 160 znaków w SMS-ie (ze spacjami, bez polskich znaków). SMS-y dłuższe niż 160 znaków są skracane. Otrzymanie SMS-a zwrotnego jest gwarancją umieszczenia ogłoszenia.

O N LI N E

Ogłoszenia przyjmujemy do niedzieli do północy (do wydania ukazującego się w czwartek).

MASZ PROBLEM Z ZAMIESZCZENIEM OGŁOSZENIA:

?

82

•

DROBNEGO?

Skontaktuj się z Anią!

Zadzwoń pod numer 020 8123 5845 lub napisz na adres drobne@zethamedia.com

•

RAMKOWEGO LUB GRAFICZNEGO?

Skontaktuj się z Ewą!

Zadzwoń pod numer 020 3026 6550 wewn. 7024 lub napisz na adres uslugi@zethamedia.com

Redakcja w szczególnych wypadkach (np. ogłoszenia, które narusza zasadę ochrony prywatności), zastrzega sobie prawo do udostępnienia osobie trzeciej numeru telefonu, z którego ogłoszenie zostało wysłane oraz do niepublikowania ogłoszenia.

! u z. a r b zne, o o a ! d w s j o New a c d a o, ss g t Nie entuj xpre E m o h K olis P w

7ZRMD XOXELRQD JD]HWD MHVW GRVWĊSQD QLH W\ONR Z IRUPLH SDSLHURZHM DOH WDNĪH SRG SRVWDFLą DSOLNDFML QD XU]ąG]HQLD PRELOQH 3RELHU] 3ROLVK ([SUHVV 1HZV L SU]HNRQDM VLĊ MDN áDWZH PRĪH E\ü ĞOHG]HQLH LQIRUPDFML L Z\GDU]HĔ ZDĪQ\FK GOD ZV]\VWNLFK 3RODNyZ QD :\VSDFK