Panorama 350

NR 350 15 maja 2014

Polish Weekly Magazine

str. 18

„Ciąża i Dziecko w UK” str. 35

Prawdy i mity o rozwodzie kościelnym Styl życia

Skoda się wyostrza Najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii www.panorama24.co.uk Przegląd prasy polskiej

Męska rzecz

W poszukiwaniu adrenaliny Sven Hannawald, Męska rzecz

KUPOWAŁEŚ KUPOWAŁEŚ NA NA RATY? RATY? MIAŁEŚ MIAŁEŚ KREDYT KREDYT W W BANKU? BANKU? BRAŁEŚ BRAŁEŚ POŻYCZKĘ POŻYCZKĘ W JAKIEJKOLWIEK INSTYTUCJI? W JAKIEJKOLWIEK INSTYTUCJI? Prawdopodobnie płaciłeś ubezpieczenie PPI Prawdopodobnie płaciłeś ubezpieczenie PPI

– odzyskamy je dla Ciebie!

– odzyskamy je dla Ciebie!

Nasi klienci średnio odzyskują £987.43 IN!!

W O N WIN !

NO EE !

NO F EE NO F

Nasi klienci średnio £987.43 Sprawdź czy Tobie równieżodzyskują należy się zwrot PPI! Sprawdź czy Tobie również należy się zwrot PPI!

Polskojęzyczny dział obsługi klienta: Polskojęzyczny dział obsługi klienta:

020 3318 4629 020 3318 4629

Nie pobieramy opłat z góry. Jeśli nie otrzymasz zwrotu, nie płacisz za naszą usługę.

Odzyskujemy z banków, firm udzielających instytucji.

Nie pobieramyPPI opłat z góry. sklepów, Jeśli nie otrzymasz zwrotu, pożyczek nie płaciszi innych za naszą usługę.

Odzyskujemy PPI z banków, sklepów, firm udzielających pożyczek i innych instytucji.

... KRÓLEWSKA RODZINKA po Antypodach p n ypo yp ac a cz. z. 3 Drogie dzieci!

T Teraz mogę Wam już zdradzić p prawdziwy powód w waszego wyjazdu na Antypody !!!

Znów błękit... mhm !!!!!!!!!

James Bond ma wolne.

Ktoś musi sprawdzić ten m mój nowy portret.

Chcę wiedzieć, czy oddano wszystkie szczegóły???

2 tyg. temu

Co myślisz???

Całkiem spoko, tylko ten dekolt jakiś inny, no i miało być w kapeluszu... a broszka ???

Wnuuuki spełniły swoje zadanie, tylko ten kapelusz

KONIEC

SPIS TREŚCI

4 3

Królewska rodzinka KOMIKS

6 8 15

Na start Serwis informacyjny Nadgodziny w pracy w UK PORADY PRAWNE

Społeczeństwo 18

Wakacje z dzieckiem

20

Polski poseł przyjechał do UK po benefity?

BEZPIECZNY POLAK

Nowe oblicze lotniska

POLISH EXPRESS

Nauka 22

Okropności ukryte w jedzeniu

Spór wokół mordercy

Drapieżna Skoda

ŚWIAT NA DŁONI

24 25

Lotnisko Heathrow odświeżone Nauka dla każdego

Historia 26

26

Kusturica czci Principa TYGODNIK POWSZECHNY

Styl życia 28

Wciąż szukam adrenaliny

30

Prawdy i mity o „rozwodzie kościelnym”

EGO DZIENNIK.PL

33

Dzieci muzycznych talent show

44

TOP 5

34 49

Przepis dla każdego Życie mamy singielki

46 47

SYMPATIA.PL

51

LIST OD CZYTELNICZKI

Lifting laserowy twarzy ARTYKUŁ PROMOCYJNY

Ciąża i Dziecko w UK 35 37 38 40 41 42 43

Problemy wczesnej ciąży Lady-Comp – nowoczesne i naturalne planowanie rodziny Rodzimy w UK Birth plan, czyli plan porodu KTG w ciąży, czyli kontrola pracy serca dziecka Czy to już? Kiedy jechać na porodówkę?

Gdy na świat przychodzi wcześniak

Magazyn

Od 2007 roku, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii. www.Panorama24.co.uk Tel. 020 3318 4630 Fax 020 3014 9607 Email redakcja@Panorama24.co.uk Nakład kontrolowany:

70 000 egzemplarzy co tydzień

Opieka NHS nad dzieckiem Słowniczek przyszłej mamy Wy pytacie – eksperci odpowiadają Blaski i cienie macierzyństwa

Po co polski poseł p yj przyjechał do UK?

Panoramiś 52

5

Będę miał rodzeństwo

Plotkorama 57

Plotki

Męska rzecz 58

Skoda się wyostrza

61

Coś dla niego

AUTO ŚWIAT

Panorama na weekend 62 63 64 65

Krzyżówki Kluby Karnet kulturalny Dowcipy Horoskop

Strefa ogłoszeń 66

Redakcja/Editorial Redaktor prowadzący: Ilona Zimmer Tel. 020 3318 4630 Email i.zimmer@Panorama24.co.uk Redakcja i korekta tekstów: Anna Marszałek Email a.marszalek@Panorama24.co.uk Asystent redaktora: Bartosz Dybała Email: b.dybala@Panorama24.co.uk

Księgowość/Accounts Magdalena Kukuła Tel. 020 3026 6550 ext. 7041 i 7024 Email accounts@Panorama24.co.uk

Reklama/Advertisement Sales Manager: Katarzyna Dziwisz Tel. 020 3026 6550 ext. 7018

Dystrybucja/Distribution Robert Grygo Tel. 07581470063, distribution@Panorama24.co.uk

Studio Grafik prowadzący: Rafał Szmidt, Piotr Olszowski, Piotr Chronowski

Ogłoszenia

Serwis zdjęciowy Shutterstock, Getty Images, OmnisPress Photo Agency, TVN. Tygodnik rozpowszechnia artykuły na podstawie art. 25, 26, 29, 33 i 49 ust. 2 ustawy z dn.

4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.

Magazyn Panorama jest dostępny w całej Wielkiej Brytanii. Aby znaleźć najbliższy punkt kolportażu, wejdź na www.Panorama24.co.uk/dystrybucja i wpisz swój kod pocztowy.

Miałeś wypadek?

Należy Ci się odszkodowanie!

Wracałam nocą z klubu, kiedy na pasach potrąciła mnie taksówka.

Podczas deszczowego poranka w tył mojego samochodu uderzyła ciężarówka.

Marta, potrącona na pasach £18 966 odszkodowania

Siedziałem na tylnym siedzeniu, kiedy samochód wypadł z trasy i uderzył w barierkę.

Adam, wypadek samochodowy £15 963 odszkodowania

Kiedy wynosiłam śmieci z restauracji, wystający z worka nóż przebił mi dłoń.

Damian, poszkodowany pasażer £16 638 odszkodowania

Ewa, wypadek w pracy £12 839 odszkodowania

Zadzwoń i zapytaj, jak wysokie odszkodowanie Ci się należy. polski departament:

020 3318 4626 Patrick Gordon We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims management activities. Our authorisation number is CRM26705. We are registered with Information Commissioner’s Office registration number Z2680674.

Kom/SMS: 078 22 111 222 Pon. - pt. 8.00-18.30, sob. 8.00-16.30

www.patrickgordon.co.uk Dojeżdżamy do klientów w całej Anglii!

6

NA START

Znajdź znajomych na Wyspach!

www.polacy.co.uk

Brytyjczycy w szoku: w Kornwalii żyje się gorzej niż w Polsce?

Statystyki nie kłamią. Mieszkańcy Kornwalii i Dolin Walii są ubożsi od Polski. Średnie zarobki w tych regionach wynoszą 14,300 funtów rocznie. Może i pensje są wyższe niż statystycznego Polaka, ale koszty życia powodują, że Brytyjczycy są od nas ubożsi. - To szokujące, że części Wysp są uboższe niż Polska i inne wschodnioeuropejskie regiony - komentował dla „The Mail” Chris Leslie, minister skarbu w gabinecie cieni Partii Labour. - W żadnym innym europejskim państwie nikt nie tolerowałby aż takiej różnicy w poziomach życia.

Jak można dopuścić do tego, że tyle regionów pozostaje w tyle nie tylko Londynu, ale także całej Europy?

- oburza się Leslie. Różnica w poziomie życia mieszkańca „Brytanii B” i Londynu jest zatrważająca. Mieszkaniec stolicy Wielkiej Brytanii dostaje 321 proc. tego, co statystyczny obywatel UE. „Daily Mail” alarmuje, że mieszkańcy Polski są bogatsi od niektórych Brytyjczyków. I pomyśleć, że nie tak dawno ten sam „Daily Mail” ostrzegał przed napływem „biednych” obywateli Polski do „bogatej” Wielkiej Brytanii.

Redakcja

AP ZA TYDZIEŃ NIE PRZEGA

Jest praca w UK

ROZWIĄZANIE KONKURSU Kurs „Projektowanie i dekoracja wnętrz” organizowany

przez Akademię Techniczną i Akademię Design wygrała

KONKURS

Pamiętaj o Dniu Matki! ki!

Już 26 maja obchodzimy polski Dzień Matki. Jeśli chcesz zrobić swojej mamie niespodziankę, weź udział w naszym konkursie: prześlij na adres konkurs@panorama24. co.uk maila o tytule DZIEŃ MATKI, w treści wpisując

dane swojej mamyy (imię, nazwisko, adres). Spośród eń wszystkich zgłoszeń sób, wylosujemy pięć osób, którym prześlemy niespodziankę – zestaw damskich kosmetyków.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Wiktoria Cichomska.

Gratulujemy!

Potrzebujemy jejj wszyscy, by lepiej pracować, osiągać cele, ć cieszyć się uznaniem i czu acja. tyw Mo cy. pra z cję satysfak nia poowaaania wow Jakie metody motyw cy jak d praacy wodują, że pędzimy do odyy tod na skrzydłach, a jakie meto ak znalleźć Jak podcinają je? Ja p h? Które pracę na Wyspac iejj Brytalkie ielk Wie zawody w Wi ne?? epiiejj płattne nii są najlepie rzee meerz m num W kolejnym ie nie myy”” ni „Panoram doraadpor p po przegaap acaa w „Prac ikaa „Pr nik ni UK”.

Jest nas już ponad

Podaj dalej! „Panorama” dociera do wielu miejsc w UK, jednak z pewnością masz rodzinę, czy znajomych, którzy nie mają tak łatwego dostępu do naszego tygodnika.

Nie wyrzucaj przeczytanej

49255

POLECAMY

Dla najmłodszych: tajemnice starożytnego Egiptu Starożytne mumie i budowle, fascynujące historie i opowieści rodem z tajemniczego Egiptu.

The British Museum zaprasza na bezpłatne warsztaty edukacyjne dla dzieci, podczas których poznają zwyczaje i tajemnice starożytnych Egipcjan.

Warsztaty dla dzieci od 7. roku życia odbędą się 24 maja w godz. 11.3015.30 w The British Museum (Great Russell Street, WC1B 3DG), wstęp bezpłatny, liczba miejsc ograniczona.

POLECAMY

„EGO” – dla prawdziwych facetów „EGO” to bezpłatny lifestyle’owy miesięcznik dla mężczyzn na tablety. Skierowany do facetów, którzy są ciekawi świata, interesują się kulturą i nowymi trendami. Magazyn ma być symbolem dobrego

„Panoramy” – podaj ją dalej.

Bo czasem jeden przeczytany artykuł lub trafne zdanie potrafi zmienić czyjś świat!

smaku i drogowskazem – szukamy i pokazujemy wszystko to, o czym warto rozmawiać, co mieć lub po prostu wiedzieć.

Artykuły z „EGO” czytaj w „Panoramie” (w tym numerze na str. 28), a cały magazyn pobierz bezpłatnie na telefon lub smartfon. Więcej na www.egomagazine.pl.

Pobierz bezpatny magazyn „EGO” – zeskanuj kod.

Męski magazyn

na tablety i smartfony

„Chcemy, aby nasi rodacy wracali” Podczas wygłaszania dorocznego expose w Sejmie minister spraw zagranicznych, Radosław Sikorski dużo uwagi poświęcił Polakom, którzy w poszukiwaniu pracy wyjechali za granicę.

przenieśli się na stałe do kraju przodków - podkreślił szef MSZ. Wystąpieniu Sikorskiego przysłuchiwali się m.in. prezydent Bronisław Komorowski i premier Donald Tusk. Obecni byli również przedp yp y g stawiciele korpusu dyplomatycznego.

- Chcemy, aby nasi rodacy wracalili do kraju, a zanim powrócą – posiedlii lepsze zrozumienie polskiej racji stanu. Aby budowali jak najlepszy wizerunekk Polski ajami w świecie i przyjazne relacje z krajami ej zamieszkania - mówił szef polskiej aznaczył dyplomacji. Radosław Sikorski zaznaczył również, że Polska jest świadomaa wateli obowiązków wobec swoich obywateli azły się na Wschodzie – osób, które znalazły ej woli. poza granicami kraju wbrew swej - Chcemy, aby utrzymali kontakt z polską kulturą oraz, jeśli tego sobie życzą,

źródło: POLSKIERADIO.PL

Mniej bezrobotnych W kwietniu stopa bezrobocia w Polsce wyniosła 13 proc. To o 0.5 proc. mniej niż w poprzednim miesiącu.

Według szacunków resortu pracy w kwietniu liczba bezrobotnych była o 100 tys. niższa niż miesiąc wcześniej. Tak duży spadek bezrobocia w tym miesiącu ostatni raz miał miejsce w 2010 r. Dla porównania, w analogicznym okresie rok temu spadek wyniósł 59 tys., przed dwoma laty 69 tys., a w 2011 r. 90 tys. - Szybkość, z jaką

maleje od początku roku liczba osób bez pracy, pozwala przypuszczać, że nasze nieśmiałe prognozy dotyczące stopy bezrobocia na koniec roku na poziomie 13 procent mogą się sprawdzić. Latem natomiast prawie na pewno wskaźnik ten wyniesie poniżej 12 procent - stwierdził minister pracy, Władysław Kosiniak-Kamysz. - Początek tego roku na rynku pracy jest najlepszy od lat. Od stycznia pracę znalazło 179 tys. osób - dodał. źródło: WPROST.PL

Polskie szkolnictwo drugie na świecie!

Według Organizacji Współpracy i Rozwoju Gospodarczego (OECD) Polska ma drugi najlepszy system edukacyjny na świecie – donosi „Rzeczpospolita”.

Taki wniosek przyniosła analiza najnowszego raportu Better Life Index. Choć w klasyfikacji ogólnej Polska ulokowała się na dość odległej pozycji, ponieważ zajęła dopiero 27. miejsce na 36 państw, to jednak doceniono polski system oświaty.

W tym zestawieniu Polskę wyprzedziła

tylko Finlandia. Daleko za naszym rodzimym krajem są Szwajcarzy, Amerykanie czy Brytyjczycy. Badacze z OECD liczyli m.in., ile osób w każdym z krajów ma średnie wykształcenie. W Polsce jest to 89 proc. osób pomiędzy 25. a 64. rokiem życia, podczas gdy średnia dla OECD to 75 proc. Jeszcze lepiej te statystyki wyglądają w młodszej grupie wiekowej pomiędzy 25. a 34. rokiem życia, w której co najmniej średnie wykształcenie ma 94 proc. osób. Średnia OECD to 82 proc. źródło: WPROST.PL

Popularne polskie mieszkania Wśród cudzoziemców rośnie zainteresowanie mieszkaniami w Polsce.

W ciągu 5 lat kupili już 1.8 mln metrów kwadratowych mieszkań.

Największą popularnością wśród obcokrajowców cieszą się mieszkania w Warszawie – ok. 40 proc. powierzchni mieszkań kupionych przez cudzoziemców znajdowało się w stolicy.

Oprócz Warszawy, zainteresowanie budzą mieszkania w województwach: dolnośląskim, śląskim, małopolskim i wielkopolskim. Większość nabywców to osoby prywatne. Najwięcej jest wśród nich Niemców. Kolejne miejsca zajmują Brytyjczycy, Włosi, Ukraińcy, Irlandczycy i Hiszpanie, a ponadto ciągle rośnie liczba kupujących z Rosji.

OSTATNIA

SZANSA

!

NA ODZYSKANIE PPI

źródło: WPROST.PL

Nałóg tytoniowy już niemodny

Maleje liczba Polaków, którzy palą papierosy – informuje „Dziennik Gazeta Prawna”.

wypalamy 46,6 mld sztuk papierosów rocznie, czyli o 26 mld mniej niż w 2006 r. Autor Diagnozy zauważa jednak, że nie tyle Polacy rzucają nałóg, ile raczej nowe pokolenie nie sięga po papierosy.

Najwięcej palaczy ubyło właśnie w grupie uczniów i studentów – jest ich mniej o 43 proc., a także prywatnych przedsiębiorców – o 37 proc. Odwracanie się od nałogu można też zobaczyć u osób z wyższym wykształceniem – w tej grupie pali ledwie 16 proc. Zaś najbardziej odporni na argument zdrowotny i ekonomiczny są bezrobotni mężczyźni między 45. a 59. rokiem życia. Mimo tego, że coraz mniej Polaków pali, Polska nadal jest w tej kwestii czołówce Europy. źródło: WPROST.PL

Jak wynika z Diagnozy Społecznej, ejod 1995 r. udział palaczy w rynku zmniejszył się z 38 do 26 proc., a w liczbach b. bezwzględnych – z 12,5 do 8,5 mln osób.

Z kolei według Cyber Service, ośrodka badającego rynek tytoniowy, teraz

Lepiej oceniamy Kościół ół Z sondażu CBOS wynika, że opinie na temat polskiego Kościoła po roku pontyfikatu papieża Franciszka są lepsze.

Dobrą opinię o polskim Kościele ma aż dło 69 proc. ankietowanych. W badaniu padło również pytanie o to, jak Polacy oceniająą działania samego papieża Franciszka, w mające na celu rozwiązanie problemów dwspółczesnego Kościoła. W tym przypadku respondenci niemal jednogłośnie – ch 95 proc. – pozytywnie odnieśli się do tych działań. Dobrze poczynania Franciszka oceniają nie tylko osoby określające się jako głęboko wierzące – 94 proc. – lecz ątakże ci, którzy deklarują, że są niewierzący – 84 proc. Badanie przeprowadzono metodą wywiadów bezpośrednich wspomaganych komputerowo od 3 do 9 ekwietnia 2014 r. na liczącej 1028 osób rech prezentatywnej próbie losowej dorosłych źródło: WPROST.PL ST.PL mieszkańców Polski.

Jeśli kiedykolwiek miałeś pożyczkę w banku, kredyt na samochód, mortgage, kartę kredytową lub robiłeś zakupy na raty

ZADZWOŃ NA

1

020 3318 4629

2

WYPEŁNIJ FORMULARZ

3

ODZYSKAJ ££££

Jeśli płaciłeś ubezpieczenie PPI w ramach kredytu, pożyczki, do karty kredytowej lub zakupów na raty, możesz je odzyskać w całości, niezależnie od warunków umowy.

Każdego dnia TYSIĄC osób odzyskuje PPI.

A Ty na co czekasz?

DZIĘKI PAPIEŻOWI FRANCISZKOWI LEPIEJ PATRZYMY NA KOŚCIÓŁ

Patrick Gordon www.ubezpieczenieppi.co.uk

10 SERWIS WOJNA DOMOWA W SYRII ROZPOCZĘŁA SIĘ W 2011 ROKU

Wyroki śmierci zawieszone W stanie Oklahoma na 6 miesięcy zostanie zawieszone wykonywanie wyroków śmierci.

Taką decyzję sąd apelacyjny podjął po tym, jak po egzekucji skazaniec Clayton Lockett umierał ponad 40 minut.

wi Warnererowi, któremu kat miał podać śmiertelny zastrzyk dwie godziny po Locketcie. Egzekucję Warnera wstępnie przesunięto na 13 listopada. Jest to jedyny skazaniec w celi śmierci w Oklahomie. Prokurator stanowy Scott Pruitt oraz gubernator Mary Fallin oświadczyli, że

władze regionu nie wykonają żadnego wyroku, dopóki nie zostanie zakończone śledztwo w sprawie egzekucji Locketta.

Obecnie wiadomo już na pewno, że do podanej Lockettowi trucizny dodano niestosowaną wcześniej substancję uspokajającą.

Koniec syryjskiej rewolucji?

W orzeczeniu sąd przyznał rację skazanemu Charleso-

Syryjscy rebelianci walczący z władzą prezydenta Baszara al-Asada rozpoczęli ewakuację z centrum miasta Homs, które od dwóch lat było przez nich kontrolowane.

Putina jednak nie zabraknie knie

W Homs toczyły się najbardziej zacięte walki.

Jednak na początku 2014 r. ewakuowano z niego 1,5 tys. cywilów, a 7 maja rozpoczęło się wycofywanie bojowników. Część z nich już dotarła w północne rejony Homs, znajdujące się jeszcze pod

kontrolą opozycji. Operacja wycofywania ma się zakończyć wkrótce. Będzie to oznaczać, że niemal całe miasto trafi w ręce rządowej armii.

Ewakuacja bojowników była możliwa dzięki zawartemu z pomocą ONZ porozumieniu grup opozycyjnych z władzami w Damaszku.

Wojna domowa w Syrii wybuchła w marcu 2011 r., gdy stłumiono pokojowe demonstracje przeciwko prezydentowi. Od tego czasu zginęło co najmniej 150 tys. źródło: WPROST.PL osób.

Władimir Putin będzie obecny na obchodach lądowania aliantów w Normandii – potwierdził ambasador Rosji w Paryżu.

- Jak Francja mogłaby nie zaprosić rosyjskiego prezydenta, skoro Rosjanie ponieśli tak wielkie straty na polach bitewnych II wojny światowej? - pytał francuski minister obrony narodowej, Jean-Yves Le Drian. Dodał, że ta inicjatywa jest uzasadniona względami historycznymi. Stwierdził, że walki

źródło: GAZETA.PL

by w Normandii nie zakończyłyby nosię sukcesem, gdyby nie równolegle toczone bitwy na fronciee wschodnim. Obchody odbędąą posię 6 czerwca. Swój udział zapoej wiedzieli m.in. królowa Wielkiej ieBrytanii Elżbieta II, kanclerz Nieent miec Angela Merkel i prezydent USA Barack Obama. Jeśli Putinn rzeczywiście się pojawi, będziee to jego pierwsze spotkanie z zazasu chodnimi przywódcami od czasu iego. rozpoczęcia kryzysu ukraińskiego. źródło: WPROST.PL OST.PL

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Szukasz pracy jako księgowy?

Zgłoś się do nas, czekamy właśnie na Ciebie!

admiraltax Gwarantujemy: • Atrakcyjne wynagrodzenie • Udział w ciekawych projektach • Możliwość rozwoju i awansu • Pracę w przyjaznej atmosferze

Szczegóły oferty na www.admiraltax.pl/rekrutacja lub pod numerem 020 3514 2983 Aplikacje proszę przesyłać na info@admiraltax.pl

OFERTA SPECJALNA dla wszyskich klientów oferujemy DARMOWĄ pomoc przy zakupie online telefonów komórkowych, internetu, TV.

ROZLICZENIA Tax Return,

P45,

P60

SZYBKIE I WYSOKIE ZWROTY PODATKU ROZLICZENIA LTD, Accounts, VAT, Payroll, Pracownicy karty CSCS po polsku numer NI, CIS konto bankowe Tax Credits

Housing Benefit Maternity 1A The Parade, Haven Green, Ealing Broadway, W5 2PB

0208 998 0942

07888 752 739

( " 6 8&" : 45&h.

/*& + % / *, " . * 0h3& 1

.*"}&h 8:1"%&, 6;:4,"+ 0%4;,0%08"/*&

1PNBHBNZ V[ZTLBÀ PET[LPEPXBOJB [B XZQBELJ TBNPDIPEPXF KBLP QJFT[Z MVC QBTB™FS X QSBDZ X NJFKTDBDI QVCMJD[OZDI

) 5FM XXX MFYJUP DP VL

MASZ KREDYTY?

Darek obniżył raty o

52% Chcesz płacić mniej tak jak Darek?

ZADZWOŃ

020 3432 8306 I zapytaj o nasz program redukcji długu!

GWARANTUJEMY

Konsolidację długów

Marihuana legalna w Urugwaju Prezydent Jose Mujica podpisał ustawę, zgodnie z którą obywatele i osoby stale mieszkające w Urugwaju, które ukończyły 18 lat i figurują nym rejestrze, będą mogły w specjalnym upić 10 g marihulegalnie kupić niowo. any tygodniowo.

Produkcja i sprzedaż marihuany odbywać się będzie pod nadanów zorem organów państwa, a dą używkę będą sprzedawa-ły jedynie

specjalnie wyznaczone do tego apteki.

Cena narkotyku nie może być mniejsza niż 20-22 peso za 1 gram. Marihuanę będzie też można uprawiać, ale wyłącznie do użytku użytk osobistego.

W grudniu 2013 2 r. Urugwaj został pierwsz pierwszym państwem na świecie, którego któ parlament uchwalił us ustawę mającą przeciwdzia przeciwdziałać nielegalnemu przemytowi i handlowi narko kotykami. Jednym z jej j inicjatorów b był sam prezydent U Urugwaju. źródło: WPROST.PL

Hakerzy znowu atakują Orange Hakerzy zaatakowali koncern Orange we Francji i wykradli niektóre dane klientów tego operatora telefonicznego. To już drugi taki przypadek w ciągu ostatnich trzech miesięcy.

Wykradzione zostały dane, takie jak np.: nazwiska, daty urodzenia, numery telefonów czy adresy zamieszkania.

Istnieje ryzyko, iż oszuści będą podszywać się teraz pod klientów Orange, aby zdobywać dane na temat ich kont

bankowych czy kart kredytowych.

Dyrekcja francuskiego operatora telefonicznego uważa, że podjęła wszelkie kroki, które zapobiegać mają podobnym atakom w przyszłości.

Francuskie media jednak nie dają zapomnieć o tym, iż już w lutym serwery Orange były atakowane przez hakerów, po czym obiecywano szczególną ochronę. Wykradziono wtedy dane 3 proc. wszystkich klientów tej sieci, czyli mniej niż 800 tys. osób. źródło: WPROST.PL

Obniżenie rat

Australia najszczęśliwsza!

Umorzenie odsetek

Przywrócenie wiarygodności kredytowej Omni Debt www.konsolidacja.co.uk info@konsolidacja.co.uk tel. 020 3432 8306

Już po raz czwarty z rzędu Australia okazała się krajem, w którym żyje się najlepiej na świecie - wynika z rankingu „Better Life Index”, przygotowanego przez Organizację Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD).

Kolejne w rankingu są kraje: Norwegia, Szwecja, Dania, Kanada, Szwajcaria, USA, Finlandia, Holandia i Nowa Zelandia. W porównaniu z ubiegłorocznym zestawieniem, Polska spadła o dwie pozycje i zajęła 27. miejsce wśród

36 krajów uprzemysłowionych. Wskaźnik obejmuje 11 kryteriów, w tym: zatrudnienie, dochody, stan środowiska naturalnego, bezpieczeństwo, służbę zdrowia czy zadowolenie z życia. Ranking przygotowywany jest przez OECD od 2000 r. i poza 34 krajami członkowskimi Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju obejmuje również Brazylię i Rosję, a to ze względu na ich rosnącą rolę w światowej gospodarce.

W najnowszym zestawieniu Federacja Rosyjska uplasowała się na ostatnim, źródło: WPROST.PL 36. miejscu.

Reklama: 020 3026 6550

MIEJSC PRACY PRZY ODBUDOWIE MIASTA JEST WIELE

Bezrobotni odbudują miasto Każdy bezrobotny obywatel Nowej Zelandii, który podejmie decyzję o przeprowadzce do zniszczonego w 2011 r. przez trzęsienie ziemi miasta Christchurch, dostanie za to zapłatę.

Jest tylko jeden warunek: śmiałkowie będą musieli pomóc w odbudowie miasta.

Nowozelandzki rząd jest gotów wypłacić zapomogę w wysokości 3 tys. tamtejszych dolarów każdemu bezrobotnemu, który przeniesie się do Christchurch i znajdzie

pracę na pełny etat. Miejsc pracy przy odbudowie miasta jest wiele, jednak bezrobotnych nie stać, aby się tam przenieść. Stąd propozycja władz Nowej Zelandii.

Trzęsienie ziemi, do którego doszło w czerwcu 2011 r. miało siłę 6 st. w skali Richtera i spowodowało zawalenie się kilku budynków. Sześć osób zostało lekko rannych. Nie odnotowano ofiar śmiertelnych.

W poprzednim trzęsieniu ziemi w lutym tego samego roku w Christchurch zginęło źródło: WPROST.PL 181 osób.

24.co.uk

13

Chiny: Łapówki na aukcji!

W chińskim mieście Wenzhou odbędzie się aukcja przedmiotów przejętych przez organy ścigania, które miały być bądź zostały wręczone jako łapówki.

Na aukcji kupić będzie można luksusowe zegarki, ubrania słynnych projektantów czy

doskonałe wina. Ceny wywoławcze części wystawionych na aukcję przedmiotów zaczynają się od ok. 4 funtów.

Za tyle przy odrobinie szczęścia będzie można nabyć, np. koszulkę zaprojektowaną przez włoskich projektantów mody Dolce & Gabbana.

Według chińskich mediów naj-

większe emocje budzi jednak aukcja luksusowych zegarków.

Ich cena wywoławcza to połowa ceny rynkowej. Łącznie na aukcji zostanie zlicytowanych ponad 80 przedmiotów.

Większość z nich pochodzi z łapówek wręczonych miejscowym urzędnikom. źródło: WPROST.PL

Poród coraz bardziej bezpieczny Z raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że od 1990 r. liczba zgonów kobiet podczas porodu spadła aż o 45 proc.

Według szacunków Organizacji w ubiegłym roku przy porodzie zmarło 289 tys. kobiet. To blisko o połowę mniej niż 24 lata temu, kiedy liczba zgonów wyniosła 523 tys. Jak wynika z kolei z innego dokumentu Organizacji zatytułowanego „Globalne przy-

czyny zgonów przy porodzie: systematyczna analiza WHO”, najczęstszą przyczyną śmierci przy porodzie są choroby, na które kobiety cierpiały przed zajściem w ciążę. Do przypadłości tych należą: cukrzyca, HIV, malaria lub choćby otyłość, która znacząco wpływa na kondycję ciężarnej i jej dziecka. Podobna liczba kobiet umiera z powodu wykrwawienia przy połogu lub podczas wcześniejszego poronienia. źródło: NEWSWEEK.PL

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

www.polsky.tv

+49 611 945 88 200 Polsky.TV

14 SERWIS IMIGRANCI SPRAWUJĄ OPIEKĘ NAD OSOBAMI STARSZYMI

Policja zatrzymała 28letnią Brytyjkę, która w czasie lotu uprawiała seks z nowo poznanym mężczyzną.

Język to podstawa Resort zdrowia chce, żeby cudzoziemcy, którzy podejmują w Wielkiej Brytanii pracę w zakresie opieki nad osobami starszymi, chorymi i niepełnosprawnymi, wykazali się znajomością języka angielskiego na wymaganym poziomie.

Zdaniem doradczyni Ministerstwa Zdrowia, Shereen Hussein z King’s College London, słaba znajomość języka może prowadzić do niewłaściwej opieki, a nawet nadużyć. Zmiany proponowane przez resort zdrowia są o tyle ważne, że na Wyspach imigrantów-opiekunów nie

Seks na pokładzie samolotu

brakuje. W całej Wielkiej Brytanii stanowią oni jedną piątą osób sprawujących opiekę nad osobami starszymi, chorymi i niepełnosprawnymi, a w niektórych miastach nawet połowę z nich. - Byłoby naprawdę dobrze, gdyby wprowadzono standardowy format rozmowy kwalifikacyjnej, który pozwalałby ustalić poziom angielskiego wszystkich kandydatów na opiekunów medycznych, a także ich umiejętności komunikacyjne oraz inne kompetencje z zakresu inteligencji emocjonalnej - uważa doradczyni MZ. źródło: ONET.PL

Kobieta odbywała 11-godzinny lot liniami Virgin z Gatwick do Las Vegas, podczas którego miała zaprzyjaźnić się

z siedzącym obok pasażerem. Świadkowie zeznali, że para najpierw miała się „obściskiwać”, a następnie zamknęła się w toalecie, z której po jakimś

czasie zaczęły dochodzić głośne dźwięki. Załoga była zmuszona wyważyć drzwi.

Kiedy się to udało, okazało się, że kobieta uprawia seks z nowopoznanym mężczyzną.

Brytyjka miała być pijana. źródło: WPROST.PL

W Belfaście nie chcą Polaków We wschodniej części Belfastu doszło do kilku ataków skierowanych wobec mieszkających tam Polaków.

Najpierw na murach polskich domów na Roslyn Street pojawiły się graffiti z antyimigranckimi hasłami. Kilka dni później w tej samej części

Belfastu doszło do kolejnego ataku. Jego celem stał się dom zamieszkany przez 47-letnią Polkę i jej 27-letniego syna.

Nieznani sprawcy wybili okno w dużym pokoju, a także stłukli szybę samochodu zaparkowanego przed domem.

W czasie ataku mieszkańcy przebywali w środku. 27-letni

Polak, którego nazwiska nie ujawniono, mieszka w Irlandii Północnej od 2008 r. i pracuje w Lisburn. Policja łączy ostatnie antypolskie ataki z działalnością paramilitarnych, lojalistycznych Oddziałów Ochotników z Ulsteru (Ulster Volunteer Force). źródło: ONET.PL

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Chcesz kupić

nieruchomość w UK?

GWARANCJA NO MORTGAGE NO BROKER FEE

Uzyskaj niezależną profesjonalną poradę Nie idź do banku!

Nie idź do agencji nieruchomości!

Dowiedz się dlaczego niezbędny jest broker reprezentujący Ciebie podczas procesu zakupu nieruchomości Krok po kroku Mortgage Manager prowadzi proces zakupu nieruchomości w UK - PO POLSKU Od negocjacji ceny poprzez organizacje kredytu i całego procesu zakupu aż do odebrania kluczy.

Obsługujemy klientów na terenie całej Wielkiej Brytanii.

www.ifbl.co.uk

Financial Financ ial Br Broke okers rs Ltd wh whole ole of ma marke rkett m mort ortgag gagee aand nd protec protectio tionn brok broker er T: 077 1520 5842 / 016 1850 1021 Financ Fin ancial ial Br Broke okers rs Ltd is au autho thoriz rized ed and re regul gulate ated d by by the the Fin Financ ancial ial Co Condu nduct ct Aut Author hority ity.. Your Your ho home me may be re repos posses sessed sed if yo youu do do not not kee keep p up up repa repayme yments nts on yo your ur mor mortga tgage. ge.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

15

Porady prawne

Nadgodziny w pracy w UK Spotkałem się ostatnio z zapytaniem, jak długo można „pobierać nadgodziny” i czy szef może nas do tego zmusić. Dlatego też postanowiłem napisać o tym problemie na łamach tygodnika „Panorama”.

Z

godnie z obowiązującym prawem osoby pracujące na terenie Wielkiej Brytanii nie powinny pracować więcej niż 18 godzin tygodniowo.

Przepis ten dotyczy oczywiście osób powyżej 18. roku życia.

Należy tu zaznaczyć, że zasada ta nie oznacza, że nigdy nie można przekroczyć tego czasu w danym tygodniu. Dotyczy ona średniego czasu pracy za okres 17 tygodni – jest to tak zwany okres referencyjny. Żeby ustalić, czy pracujemy zgodnie z przepisami, czyli czy nie przekraczamy 48 godzinnego czasu pracy, wystarczy podzielić liczbę przepracowanych godzin przez liczbę tygodni w okresie referencyjnym. Jeżeli otrzymany wynik nie przekracza 48 to znak, że pracujemy zgodnie z limitami czasowymi określonymi w przepisach brytyjskiego prawa. Należy pamiętać, że do przeciętnego czasu pracy nie wlicza się następujących okresów: dni urlopu wypoczynkowego, okresu przebywania na zwolnieniu lekarskim czy urlopie macierzyńskim/ojcowskim, dojazdu do pracy czy przerw na lunch. Trzeba też

zaznaczyć, że do okresu czasu pracy zaliczamy pozostawanie do dyspozycji pracodawcy. Co to oznacza? Nic innego jak to, że pracownik pozostaje w wyznaczonym przez zatrudniającego miejscu – nie ważne, czy jest to miejsce pracy, czy miejsce zamieszkania, wlicza się w to również możliwość snu.

Wyjątki Występują dwa wyjątki od 48 godzinnego tygodnia pracy. Pierwszy dotyczy osób, które pracują jako kierowcy, lekarze, stażyści, służba domowa (w domach prywatnych), policja, wojsko, pracownicy ochrony czy służby celne. Powinni oni dokładnie sprawdzić swoją umowę, w której musi znajdować się wymiar ich czasu pracy. Drugim wyjątkiem są osoby poniżej 18. roku życia, które nie mogą pracować dłużej niż 40 godzin tygodniowo. Prawo pracy zaznacza również, że pracodawca nie ma prawa zmuszać pracownika do pracy powyżej 48 godzin tygodniowo. Zezwala jednak na pracę, powyżej tego czasu, jeśli pracownik wyraża taką chęć. W tym celu pracownik

musi poinformować zatrudniającego o swojej woli. Jeśli pracodawca się zgodzi, wtedy pracownik musi złożyć takie oświadczenie również w formie pisemnej. Pracodawca ma obowiązek prowadzenia stosownej ewidencji, zawierającej pisemne wnioski pracowników, w których wyrażają oni chęć pracy powyżej 48 godzin tygodniowo.

Możesz zrezygnować z nadgodzin Pracownik, który wcześniej wyraził zgodę na dłuższy czas pracy, a teraz chce z niej zrezygnować, ma do tego prawo. Jednak należy pamiętać o tym, by poinformować o tym fakcie pracodawcę co najmniej z siedmiodniowym wyprzedzeniem. Trzeba też mieć na uwadze, że rezygnując z dłuższego czasu pracy, nasze zarobki zostaną stosownie zmniejszone.

Tak jak wspomniałem wcześniej, pracodawca nie ma prawa zmuszać pracowników do pracy w okresie dłuższym niż 48 godzin tygodniowo. Jednak jeśli to robi, łamie on wtedy prawo. Należy tu również wspo-

mnieć, że jeżeli nie zgodziliśmy się na pracę w większym wymiarze czasu i z tego powodu jesteśmy szykanowani, prześladowani lub stawiani w niedogodnym położeniu, lub co gorsza zostaliśmy z tego powodu zwolnieni, wtedy mamy pełne prawo do złożenia skargi do sądu pracy – w przypadku, gdy wciąż pracujemy, należy złożyć skargę do pracodawcy lub zakładowych związków zawodowych.

Na koniec dodam jeszcze, że w przypadku zwolnienia mamy tylko trzy miesiące, by odwołać się od tej decyzji. Jeśli sprawę poprowadzi doświadczony adwokat specjalizujący się w prawie pracy, możemy nie tylko uzyskać odszkodowanie, ale również zostać przywróceni do pracy na to samo lub podobne stanowisk o – nigdy nie niższe.

MATEUSZ MIZIOŁEK Patrick Gordon

Masz pytanie?

Zapytaj eksper ta!

Napisz redakcja@panora na ma24. w tytule wpisu co.uk, jąc PRAWO

Info Porad czytelnikom „Panoramy” udzielają specjaliści z Kancelarii Lexito, Patrick Gordon, Odszkodowania Centrum oraz Konsolidacja.co.uk:

Sylwia Kowalczyk, Kancelaria Lexito, www.lexito.co.uk

Mateusz Miziołek, Patrick Gordon, www.patrickgordon.co.uk

Karol Pawlikowski, Odszkodowania Centrum, www.odszkodowania.co.uk

Wojciech Dąbek, Konsolidacja, www.konsolidacja.co.uk

16 FOTOPANORAMA MADRYT, HISZPANIA. „Ten Nadal wcale nie jest takim dobrym tenisistą...”. „Zamiast oglądać mecz, lepiej posłuchaj tej nuty, tato”. Czyżby mecz tenisa był dla gwiazdy futbolu Cristiano Ronaldo nieco nudny?

MILAN, WŁOCHY. W ramach kary więzienia z wyroku za oszustwa podatkowe były premier Włoch, Silvio Berlusconi zajmie się chorymi na Alzheimera w jednym z ośrodków opieki nad osobami starszymi i chorymi.

MONTMELO, HISZPANIA. Niemiecki kierowca F1, Nico Rosberg rozdaje autografy przed wyścigiem na torze Circuit de Catalunya.

MOSKWA, ROSJA. Na placu Czerwonym odbyła się defilada wojskowa z okazji 69. rocznicy zwycięstwa nad hitlerowskimi Niemcami. Odbierał ją prezydent Rosji, Władimir Putin.

DONIECK, UKRAINA. Ortodoksyjni chrześcijanie modlili się o pokój przed okupowanym przez prorosyjskich aktywistów budynkiem regionalnej administracji. Separatyści chcą przyłączenia Doniecka do Rosji.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

17

KOPENHAGA, DANIA. Cleo dobrze wie, „jak użyć mowy ciała”, żeby zachwycić organizatorów Eurowizji.

BEVERLY HILLS, STANY ZJEDNOCZONE. Od maja w małym islamskim państwie Brunei częściowo zaczął obowiązywać szariat. Oznacza to, że od teraz mieszkańcom sułtanatu będą grozić, np. wysokie kary za stosunki homoseksualne. Do nowego prawa krytycznie odniosło się nie tylko ONZ, ale również Hollywood, w tym znany amerykański komik, Jay Leno.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Polski Dom Pogrzebowy w Londynie Międzynarodowy transport zmarłych Usługi na terenie całego UK Dyżur całodobowy Najniższe ceny t t t t t t

Pochówki Kremacje Ekshumacje Transport Zmarłych do Polski Szeroki wybór trumien i urn Prywatna kaplica pożegnań dostępna 24h t Własna chłodnia t Flota pojazdów pogrzebowych t Zasiłki pośmiertne na terenie Anglii i Polski

MADRYT, HISZPANIA. Pierwszych osiem zawodniczek rankingu WTA „Road to Singapore” zagra w kończącym sezon turnieju masters. Nasza najlepsza tenisistka Agnieszka Radwańska zajmuje obecnie trzecie miejsce w tym zestawieniu.

3 The Pavement, Pope’s Lane, South Ealing, London W5 4NG. Tel: 0208 840 5188, Fax: 0208 840 5587, Mob: 0744 249 1767 Email: office@gallafd.com www.polskidompogrzebowy.co.uk

18 BEZPIECZNY POLAK „Panorama” wraz z kancelarią Lexito specjalnie dla Ciebie tworzą specjalny cykl artykułów, dzięki którym będziesz mógł zwiększyć bezpieczeństwo swoje oraz swoich najbliższych na różnych płaszczyznach życia. Śledząc każdy numer naszego tygodnika, w przystępny sposób zostaną ci przekazane ważne przepisy oraz dane, a także zyskasz cenne informacje, które pozwolą Ci uniknąć nieprzyjemnych zdarzeń.

Wakacje z dzieckiem

Wakacje za pasem, a więc nasze plany urlopowe są coraz bardziej konkretne. Jeżeli mamy małe dziecko, z pewnością stajemy przed dylematem, na jaki rodzaj wypoczynku możemy sobie pozwolić, aby nasz maluch był bezpieczny w podróży, a my spokojni i zrelaksowani. niższą niż na zewnątrz i zmniejszać ją stopniowo, co pozwoli dziecku na łatwiejsze przystosowanie się do różnic.

Ubezpiecz się!

W

iększości z nas letni wypoczynek kojarzy się przede wszystkim z morzem, piaskiem oraz piękną słoneczną pogodą. Często więc decydujemy się na wyjazd do krajów, w których panują wysokie temperatury, np. Tunezja, Turcja czy Grecja.

Mając jednak małe dziecko i chcąc obrać taki kierunek wakacyjnych wojaży, musimy przestrzegać pewnych zasad, które są niezwykle ważne dla bezpieczeństwa naszego malucha.

Kiedy wyjechać?

Jeżeli chcemy wyjechać do ciepłych krajów z dzieckiem, które nie ukończyło jeszcze 2. roku życia, warto wybrać się na wakacje w okresie, w którym nie jest jeszcze tak gorąco. Omijajmy wtedy terminy od czerwca do września. Wyjazd w innych

miesiącach ma to jednak swoje plusy – poza niższymi temperaturami maleją także koszty wyjazdu, bo jak wiadomo, poza sezonem są one bardziej korzystane. Ponadto, jeżeli dziecko jest jeszcze w wieku przedszkolnym, nie ma żadnych problemów z wyjazdem w okresie pozawakacyjnym.

Uwaga na upały!

Jeżeli jednak koniecznie chcemy wyjechać w lipcu bądź sierpniu na urlop, pamiętajmy, żeby dziecko unikało kąpieli słonecznych między 11.00 a 17.00! Niech pije w tym czasie dużo wody, która, uwaga, musi być butelkowana i hermetycznie zamknięta. Tylko wtedy mamy pewność, że nie zaszkodzi naszemu dziecku. W krajach egzotycznych flora bakteryjna znacznie różni się od naszej, dlatego należy także zwrócić uwagę na to, co nasz maluch je podczas pobytu.

Gdy dziecko znajdzie się już na plaży, oczywiste jest, aby nie zapomnieć o kremach z wysokim filtrem (nawet faktor 60 w przypadku bardzo małych dzieci) i nakryciu głowy. Należy nasmarować całe ciało dziecka, ze szczególnym uwzględnieniem buzi i uszu. Po plażowaniu konieczne jest spłukanie piasku i słonej wody, która może podrażnić delikatną skórę dziecka.

Klimatyzacja z umiarem Mimo tego, że większość hoteli oferuje nam już w standardzie klimatyzację, pamiętajmy o tym, aby używać jej ostrożnie. Bardzo często bowiem nagłe zmiany temperatury spowodowane upałem na zewnątrz i chłodem w pokoju są przyczyną przeziębień u maluchów. Dlatego warto pamiętać, aby w pokoju utrzymywać temperaturę tylko nieco

Niezależnie od tego, gdzie planujemy spędzić wakacje z dzieckiem, warto wykupić odpowiednia polisę. Jadąc za granicę, wybierzmy pakiet ubezpieczeniowy, który zapewni spokojną i bezpieczną podróż nam oraz naszym dzieciom. Większość ubezpieczycieli posiada w swojej ofercie pakiety ubezpieczenia turystycznego dla całej rodziny, więc dzięki tej opcji możemy mieć pewność, że naszym najbliższym nic nie grozi. Jednak jak mówi nam Allan Wozniacki z Kancelarii Lexito: - Zwróćmy uwagę na warunki ubezpieczenia, jakie proponuje biuro podróży. Sumy gwarantowane mogą wydawać się duże, jednak należy pamiętać, że koszty leczenia czy transportu do szpitala lub do kraju mogą być znacznie wyższe w turystycznym raju, do którego się udajemy. I tak np. koszt transportu ambulansem do szpitala w Turcji wynosi ok. 10 tyś. funtów. Trzeba też pamiętać, że jeśli dojdzie do wypadku, uzyskanie odszkodowania może nie być łatwe w zwłaszcza w krajach arabskich i tych bardziej egzotycznych, dlatego dobra polisa NNW jest również bardzo istotna.”

ANNA MARSZAŁEK

ODSZKODOWANIA Je㶄li uległe㶄 wypadkowi lub doznałe㶄 innych obra㶊e㶠 nie z twojej winy, zadzwo㶠 do nas!

Kierowca

Pieszy

Pracownik

Pacjent

Rowerzysta

Pasa㶊er

Motocyklista

Ucze㶠

KA㶀DY MO㶀E OTRZYMA㶎 REKOMPENSAT㶐 ZA UTRAT㶐 ZDROWIA I FINANSÓW Dlaczego powiniene㶄 powierzy㶛 spraw㶝 wła㶄nie nam?

• Mamy przyjazny dział obsługi klienta • • Nasi do㶄wiadczeni prawnicy w pełni anga㶊uj㶁 si㶝 w ka㶊d㶁 spraw㶝 • • Informacje i wskazówki przekazujemy w przyst㶝pnej formie • • Walczymy o najwi㶝ksze mo㶊liwe odszkodowanie • • Mówimy w j㶝zyku polskim •

Doje㶊d㶊amy do klientów w całej Anglii! pon.-pt. 8:00-18:30, sob. 8:00-16:30 www.odszkodowania.co.uk

Ty równie㶊 mo㶊esz otrzyma㶛 godziw㶁 rekompensat㶝 za swoje obra㶊enia.

Zadzwo㶠 i zgło㶄 spraw㶝 ju㶊 teraz:

020 3318 4624

We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims management. Our Authorisation number is CRM26705. We are registered with information Commissioner's Office registration number Z2680674.

20 SPOŁECZEŃSTWO

Polski poseł przyjechał do UK po benefity? „To straszne, żeby poseł na zmywaku dorabiał. Straszna lipa w tej Polsce”. „Ciekawe, czy na czas tej farsy zrezygnował z diety poselskiej?”. „Przyjechał po benefity.

Narobi sobie dzieci i weźmie benefity i flat z counsilu jak reszta Polaczków”.

www.polishexpress.co.uk

T

o tylko niektóre z komentarzy, jakie imigranci zamieścili w sieci, oceniając pomysł posła Artura Dębskiego, aby na dwa miesiące stać się emigrantem i w ten sposób odnaleźć odpowiedź na pytanie: „Dlaczego tak wielu Polaków wyjeżdża z kraju na Wyspy?”.

Panie pośle, skąd wziął się pomysł, by poznać życie imigranta od podszewki? Czy nie wystarczyło przeczytać tego, co piszą imigranci na polonijnych portalach, choćby na naszym www. polishexpress.co.uk, aby mieć dokładny obraz, jak się tu żyje?

Pomysł jest dość kontrowersyjny, ale tylko w ten sposób można wywołać dyskusję o koniecznych zmianach w polityce krajowej. Potrzeba zmian jest bezwarunkowo konieczna, ponieważ po 10 latach członkostwa w UE odbiegamy od niej znacznie, jeżeli chodzi o najniższe wynagrodzenie czy też swobodę oraz wygodę prowa-

dzenia działalności gospodarczej. Oczywiście można o wszystkim poczytać. Można też posłuchać Tuska, Kaczyńskiego czy Millera. Proszę jednak zrozumieć, że wolę dotknąć osobiście problemu i się przekonać na własnej skórze.

Przyjazd przed wyborami bardziej kojarzy się z akcją mającą na celu zrobienie medialnego szumu wokół własnej partii niż z faktyczną chęcią poznania życia na obczyźnie. Dlaczego nie wybrał pan innego terminu?

Jeżeli chodzi o kampanię wyborczą, to znając frekwencję w poprzednich wyborach, nie

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Ze schabowymi

z Baru Mlecznego Miś wyrobisz 200% normy Bar Mleczny Miś 178 MITCHAM ROAD TOOTING BROADWAY LONDON, SW17 9NJ

0208 682 0603 07526008117 07526008111

WWW.MISBARMLECZNY.CO.UK

Dowozimy do domu - dzielnice: Clapham Balham Tooting Broadway Streatham Norbury Pollards Hill Mitcham Wandsworth Colliers Wood Morden Wimbledon

Mis-Bar-Mleczny Godziny otwarcia: pon. - sob. 700 – 2130 niedziela 900 – 2130

Talon Rabatowy: Przy zamówieniu jedzenia do domu na Hasło Panorama

10% zniżki

Reklama: 020 3026 6550

mam złudzeń. Na ponad 7 mln głosujących z zagranicy było 19 tys. głosów ważnych. Ojczyzna nieco zapomniała o mieszkających za granicą, więc i oni jakoś nie odczuwają potrzeby udziału w wyborach. Oczywiście szkoda, bo w Londynie poznałem tak wielu fantastycznych ludzi, którzy bardzo chętnie podzieliliby się swoją wiedzą i doświadczeniem, a nikt w kraju takiej współpracy nie proponuje. Uważam, że powinniśmy to zmienić za wszelką cenę, bo to wielkie marnotrawstwo. Mam pewne pomysły, które zamierzam przedstawić.

24.co.uk

21

stwarzającymi dobrą ofertę od państwa dla Przeprowadziłem wiele rozmów z naszymi młodych ludzi. rodakami. Również w pubie. Tyle wniosków, ile rozmów. Najczęstsze opinie były takie, Jak wiem, udało się panu znaleźć pracę w Lon- że jeżeli już zdobyłeś/aś pracę, to wszystko jest znacznie prostsze niż w kraju. Ci, którzy dynie. Co to było za zajęcie?

Praca w biurze podatkowym za 6,31 funta dali mi szansę na rozmowę – po rozmowie na godzinę przez 4 dni oraz jako handy man byli nastawieni przychylnie do tego pomysłu. przez 2 dni, bo biuro było w małym remon- Jeżeli ktoś się poczuł urażony, to oczywiście bardzo mi przykro. cie. Znaleźć pracę pomogli mi nasi rodacy. przy

W Londynie jest bardzo wielu Polaków. Czy spotykał się pan z nimi na piwie w puW wywiadzie, jakiego udzielił pan radiu BBC, bie? A jeśli tak, to czego powtarzał pan jak mantrę, że w Polsce mamy się pan od nich dowiedział duży problem, ponieważ młodzi ludzie uciekają o życiu na Wyspach? za granicę. Czy to znaczy, że mimo iż oficjalnie tego nikt nie potwierdza, to w Polsce można mówić o drugiej fali emigracji?

W ankietach dla maturzystów 70 proc. zasygnalizowało chęć wyjazdu za granicę.

To bardzo niepokojące, bo rok 2013 r. był pierwszym od zakończenia II wojny światowej, gdzie więcej naszych obywateli umarło niż się urodziło. To nie panika, a potrzeba wywołania dyskusji oraz prac nad zmianami

Mimo że 2 miesiące to nie jest długi okres, to jednak pewne obserwacje zapewne pan p poczynił i co pan z tą wiedzą zrobi po powrocie do Polski?

Na pe pewno przyjadę jeszcze raz.

Aby zbudować relacje oraz zyskać zbu zaufanie, zaufani 2 miesiące na pewno nie wystarczą. wystarcz O propozycjach i tym, o czym chcę ch mówić, będę informował państwa państw cyklicznie. Nie ma co obiecywać gruszek na wierzbie, bo już wielu wiel tak robiło. Najpierw zrobię, potem opowiem. pot Rozmawiał CEZARY NIEWADZISZ W wywiadzie zastosowano skróty.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

DJ Building

Construction Ltd 12 lat doświadczenia Realizujemy wszelkie prace budowlane - od projektu po prace wykończeniowe i wyposażenie.

W ofercie m.in.: Projekty Okna i drzwi drewniane, aluminiowe Meble kuchenne TYLKO TERAZ SPECJALNA OFERTA NA GRANITOWE BLATY W 8 KOLORACH: 2 MONTAŻE ZA £1395

Współpracujemy z agencjami Barnard Marcus i Remax

Show Room: 735 Garratt Lane SW17 0PD Tel: 02086052263 Mob: 07843555475

info@djbuildingconstruction.com www.djbuildingconstruction.com

22 NAUKA

Okropności ukryte w jedzeniu Odkąd osobiście nie uprawiamy roślin ani nie hodujemy zwierząt na mięso, właściwie nie wiemy, co jemy. Wydaje nam się, że jeśli coś wygląda dobrze, to na pewno równie dobrze smakuje. Ale czy nawet jeśli są to żuki, niemarznąca ciecz czy nawet piżmo bobra?

Świat na dłoni – czasopismo, które otworzy prze przed Tobą świat. Więcej na: www.swiat-na-dloni.pl.

Ś

wiat na Dłoni uświadomi wam, co wraz z jedzeniem trafia do naszych żołądków. Pewnie nie zjedlibyście tego już z taką ochotą.

Piżmo

Zapewne nie mielibyście ochoty spróbować czerwców. Prawda jest taka, że wszyscy je jemy, tyle że o tym nie wiemy, ponieważ na etykietach znajdziemy tylko określenie „barwnik E120”. Pod tą nazwą kryje się karmina (inaczej zwana koszenilą), czerwień uzyskiwana z pluskwiaków zwanych czerwcami, które żyją na kaktusach w Środkowej i Południowej Ameryce. Samicy tego owada najbardziej smakują czerwone owoce kaktusa. Czerwce zbiera się właśnie z kaktusów. Po ugotowaniu i wysuszeniu owady są mielone na proszek i gotowe do zastosowania w przemyśle spożywczym. Barwnik najczęściej jest używany w dżemach, lodach i jogurtach. Budzi jednak pewne wątpliwości, uważany jest bowiem za substancję rakotwórczą i może wywoływać reakcje alergiczne.

O CZYM MOŻECIE NIE WIEDZIEĆ: Dorosła samica czerwca mierzy zaledwie 3 mm, jest zatem wielkości główki od zapałki.

W latach 1650-1860 karmina należała do najdroższych artykułów eksportowych w Meksyku. Przed nią było już tylko złoto i srebro.

W Anglii barwnika używało się do produkcji tradycyjnych wojennych mundurów.

POTRAWY: GUMA DO ŻUCIA, JOGURTY, LODY, SOSY ŹRÓDŁO POCHODZENIA: GRUCZOŁY ZWIERZĘCE To wydzielina, o dość silnym zapachu, używana przez niektóre zwierzęta do oznaczania terenu. Piżmo wydzielane jest przez piżmowce, podobne substancje, tzw. fałszywe piżmo, znajdziemy w gruczołach okołoodbytniczych na przykład bobra, szczura piżmowego bądź kaczki piżmówki. Spotykamy się z nim nader często. W małej ilości miesza się je zwykle z perfumami, w których wyraźnie wzbogacają zapach kosmetyku. Jest także składnikiem Szelak (E904) niektórych słodyczy, jogurtów czy sosów. Na POTRAWY: etykiecie nie znajdziecie jednak nazwy „piż- OWOCE, SŁODYCZE mo bobra”, ukrywa się bowiem pod enigma- ŹRÓDŁO POCHODZENIA: tycznym: „aromat naturalny”.

WYDZIELINA OWADÓW O CZYM MOŻECIE NIE WIEDZIEĆ: To także produkt owadów zwanych czerwPiżmo było od czasów starożytnych stoso- cami, ale pozyskuje się go w inny sposób. wane jako efektywny afrodyzjak.

Gruczoły umieszczone są przy odbycie, ponieważ zwierzęta przy oznaczaniu tereDla wielu z nas nie ma znaczenia, co nu często mieszają piżmo z moczem. znalazło się w składzie W XVIII w. za pomocą piżma leczono ból danego produktu. Byleby głowy, gorączkę czy histerię. Skuteczną nam smakował. Z tego powosubstancją nie było jednak samo piżmo, ale du często nie jesteśmy świasalicyna, która dostała się do niego z kory domi, że właśnie pałaszuwierzby będącej pożywieniem bobrów. Salijemy, np. odchody cyna ma działanie podobne do aspiryny. larwy.

Karmina (E120)

POTRAWY: SŁODYCZE, MARMOLADY, WĘDZONKI, NAPOJE ŹRÓDŁO POCHODZENIA: CZERWCE Z RODZINY PLUSKWIAKÓW

Szelak to odchody larwy czerwca, które żerują na różnych drzewach żywicznych.

Wydzielina, którą wydalają po ucztowaniu, zastyga w formie skorupy na gałęziach.

Z masy usuwa się wszystko poza barwnikiem, który po wysuszeniu jest gotowy do użycia.

Owady te żyją w Azji, gdzie szelaku używano od dawien dawna do lakierowania mebli czy instrumentów muzycznych. Produkowano z niego również płyty gramofonowe, a także barwiono nim skórę. Do przemysłu spożywczego trafi ł ze względu na swoje właściwości nadawania połysku. Gdy zobaczysz na ladzie błyszczące jabłka, jest wielce prawdopodobne, że były przetarte odchodami azjatyckich larw. Można je znaleźć również w lodach, dodają blasku orzechom i cukierkom… Obecność szelaku w produkcie oznaczona jest na etykiecie symbolem E904.

O CZYM MOŻECIE NIE WIEDZIEĆ: Do wyprodukowania 1 kg szelaku potrzeba jest 300 tys. osobników czerwca.

W Indiach z pozyskiwania szelaku utrzymuje się 3 mln ludzi. Rocznie zbiera się łącznie ok. 18 tys. ton tego materiału.

Larwy czerwca mierzą zaledwie pół milimetra, zmieściłyby się w graficie ołówka automatycznego.

Glikol propylenowy (E1520) POTRAWY: LODY, BAKALIE, SŁODYCZE ŹRÓDŁO POCHODZENIA: ZWIĄZEK ORGANICZNY

Jakie konkretnie chemikalia są dodawane do potraw? Na przykład glikol propylenowy, który ma uniwersalne zastosowanie, możecie podjadać przed telewizorem, chwilę potem, gdy wlaliście go baku waszego auta.

Nie wierzycie? Wygląda jak bezbarwny syrop, ma lekko słodkawy smak i brak mu jakiegoś konkretnego zapachu. Ta substancja jest używana jako nawilżacz w kosmetyce, rozpuszczalnik, a nawet dodaje się ją do niezamarzających płynów w samochodach.

Pod oznaczeniem E1520 znajdziecie ją w lodach, słodyczach, powidłach czy sosach.

Jest dodawana do kiełbas, by uzyskać kolor jak z naturalnego wędzenia. Choć badania wykazują, że jest nieszkodliwa, świadomość, iż spożywamy niezamarzającą ciecz, może być niepokojąca.

O CZYM MOŻECIE NIE WIEDZIEĆ Glikol propylenowy można także uzyskać podczas przygotowywania glicerolu, produktu ubocznego przy produkcji biodiesla.

Substancji tej używa się jako lubrykantu intymnego, a także do generatorów czy odmrażania samolotów.

Glikol propylenowy jest także stosowany przez entomologów do chwytania i przechowywania owadów.

Karuk POTRAWY: PIWO, WINO ŹRÓDŁO POCHODZENIA: RYBIE PĘCHERZE Na niektórych butelkach wina czy piwa możemy znaleźć ostrzeżenie, że napój może zawierać ślady skorupiaków i ryb. Trudno sobie wyobrazić, jak coś tak odległego nasłonecznionym stokom winnic mogłoby się znaleźć w napojach? To proste, odpowiedzią jest karuk. Jest to substancja wyrabiana z suszonych pęcherzy dorsza i ryb jesiotrowatych.

Uzyskany kolagen, czyli białko, które stanowi podstawowy budulec tej tkanki, jest stosowany w napojach fermentacyjnych do przemiany drożdży w formę żelu, dzięki czemu dochodzi do klarowania wina czy piwa. Wcześniej można było znaleźć karuk w deserach i różnych owocowych żelach. Ciekawe jest to, że jeśli karuk będzie odpow iednio długo gotowany, zmieni się w lepki rybki klej, który z kolei używany jest w technice malarsk iej, w tym zwłaszcza w restaurowaniu przedmiotów czy ich złoceniu.

O CZYM MOŻECIE NIE WIEDZIEĆ: Szkocki wynalazca William Murdoch w 1795 r. odkrył sposób, jak pozyskać karuk

z pęcherzy dorszy, dzięki czemu zastąpił drogie tworzywo sprowadzane wówczas z Rosji.

Karuk wytrąca osad w beczkach z piwem, dzięki czemu oczyszczony napój ma delikatniejszy smak.

SZUKASZ PRACY?

WEJDŹ NA STREFA.CO.UK

TYSIĄCE OFERT PRACY DLA POLAKÓW W UK!

Żelatyna POTRAWY: JOGURTY, SŁODYCZE, GALARETKA, MARGARYNA ŹRÓDŁO POCHODZENIA: ODPADY RZEŹNICZE Półprzezroczysta galaretowata masa na pierwszy rzut oka wygląda całkiem przyjemnie, zwłaszcza gdy ma ładny kolor. Co więcej, jest zdrowa dla kości. Tak można opisać powszechnie stosowaną w cukiernictwie żelatynę. Jednak podstawowej substancji, z której jest wyrabiana, raczej nikt by nie zjadł, za wyjątkiem jakiegoś dzikiego drapieżnika.

Produkuje się ją bowiem ze skóry, kości, chrząstek i innych odpadów pochodzących z przetwarzania mięsa wieprzowego bądź wołowego. Mieszaninę gotuje się tak długo, aż nie wydzieli się glicyna, która jest substancją o właściwościach galaretowatych i jest podstawowym składnikiem żelatyny. Żelatyną zdobione są torty, ciastka czy inne słodkie smakołyki. Swego czasu była także ważnym składnikiem przy wyrabianiu klisz filmowych czy papieru fotograficznego.

CZEGO MOŻECIE NIE WIEDZIEĆ: Jedzenie galaretki jest przyjemne, ponieważ temperatura topnienia żelatyny jest nieco niższa niż temperatura ludzkiego ciała. Dlatego rozpuszcza się ona w ustach.

Istnieje także żelatyna balistyczna, która przy testach broni palnej pokazuje działanie uderzenia na ludzkie mięśnie.

W ciągu roku na świecie powstaje 375 tys. ton żelatyny.

POKOJE I MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA W LONDYNIE! NAJWIĘKSZY WYBÓR OFERT NA STREFA.CO.UK

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ ZNAJDZIESZ NA STREFA.CO.UK

STANISŁAW GAJDA

Prenumerata „Świata na Dłoni” jest dostępna w dwóch wariantach: Wariant 1.

6 numerów, prenumerata zagraniczna – 70 zł, Wariant 2. 12 numerów, prenumerata zagraniczna– 140 zł. Zamówienia można składać: 1. Korespondencyjnie na adres: Wydawnictwo Amconex Sp. z o.o. ul. Mariensztat 8, 00-302 Warszawa.

2. Mailowo na adres: prenumerata@21wiek.com.pl.

3. Telefonicznie: +48 67 210 86 02 Wybierz wariant prenumeraty i nr, od którego ma się rozpocząć przesyłanie prenumeraty, oraz podaj imię, nazwisko i adres zamawiającego.

Wpłaty na konto: 76 1240 1037 1111 0000 0693 4330, Nr SWIFT: PKOPPLPW PL Więcej na: www.swiat-na-dloni.pl www.facebook.com/SwiatNaDloni

OGŁOSZENIA

ONLINE

U NAS OGŁASZASZ SIĘ ZA FREE!

24 NAUKA

Lotnisko Heathrow odświeżone JUŻ WKRÓTCE LONDYŃSKIE LOTNISKO HEATHROW OTWORZY NOWY TERMINAL 2. KAŻDEGO ROKU MA ON OBSŁUGIWAĆ 20 MLN PODRÓŻNYCH, CZYLI O 12 MLN WIĘCEJ NIŻ JESZCZE 6 LAT TEMU! Stary Terminal 2 został otwarty w 1955 r. i mógł obsłużyć 1,2 mln pasażerów rocznie. W 2008 r. ta liczba wzrosła do 8 mln.

Wtedy właśnie zarząd Heathrow Airport zdecydował się zbudować nowy terminal, którego koszt wyceniono na 2,5 mld funtów.

Będzie on obsługiwał pasażerów latających liniami 26 przewoźników, wśród których znalazły się m.in. LOT i Lufthansa. Nowy terminal zadebiutuje 4 czerwca, a pierwszą linią, która dowiezie na niego pasażerów, będzie United Airlines. Londyńskie Heathrow ma pięć terminali i jeden pas startowy. W 2013 r. obsłużyło ponad 70 mln pasażerów.

Rzeźba Dawida zawali się?

Włoscy eksperci ostrzegają, że posąg Dawida dłuta Michała Anioła może zawalić się pod swoim własnym ciężarem. Specjaliści doszli do takiego wniosku po tym, jak poddali oni próbom stabilności 10 centymetrowe kopie 4-metrowego arcydzieła sztuki renesansu. Dokonali tego poprzez przyłożenie siły. Eksperci zwracali przy tym szczególną uwagę na wpływ zauważanych od połowy XIX w. mikroskopijnych pęknięć w rzeźbie Dawida, które według badaczy mogą zagrozić stabilności dzieła i dlatego wymagają stałej obserwacji.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

25

nauka dla każdego Antybiotyki zagrażają ludzkości!

Z raportu wydanego przez Światową Organizację Zdrowia wynika, że bakterie są coraz bardziej odporne na stosowane dotychczas antybiotyki. Zdaniem ekspertów zjawisko to jest obecne we wszystkich krajach świata. Specjaliści uważają również, że należy podjąć zdecydowane kroki w tej sprawie, ponieważ po e a w innym y wypadku ypad u ludzkość ud ość może znaleźć się w epoce „postantybiotykowej”. Oznacza to, że ludzie będą umierać na zwykłe zakażenia, które przez dziesięciolecia zwalczało się antybiotykami.

że wpływ na to może mieć ambicja.

Niekoniecznie zresztą samego dziecka, ale przede wszystkim jego rodziców. Do tego dochodzi jeszcze czas, jaki mogą oni mu poświęcić. Badania prowadzone wśród ponad 3,5 tys. osób, w tym 1500 rodzeństw pokazały, że w przypadku najstarszego dziecka szansa na to, że będzie się ono uczyć najdłużej i zdobędzie najwyższe wykształcenie, rośnie oś e o 7 proc. p oc

Ziemia dinozaurów

W Katalonii, u podnóża Pirenejów powstał szlak turystyczny: „Ziemia dinozaurów”. Wiedzie on przez najważniejsze w Hiszpanii stanowisko paleontologiczne, na którym odkryto szczątki tych przedpotopowych zwierząt. Zdaniem naukowców, północna Katanajdłużej lonia i Aragonia były regionami, na których dinozaury przetrwały najdłuże na świecie. Stworzenia te miały pojawić się na Ziemi w triasie przed 235 ml mln lat i wyginąć pod koniec kredy, czyli ok. 66 mln lat temu.

Sprytni Egipcjanie Białko odmładza?

Białko naturalnie występujące we krwi może pomóc odmłodzić ludzkie ciało i umysł - twierdzą badacze z Uniwersytetów Harvarda i Stanforda. To tak zwany czynnik różnicowania wzrostu 11 (GDF11), którego stężenie, np. we krwi młodych myszy jest znacznie większe niż u starszych. Rok temu ogłoszono, że białko to odmładza mięsień sercowy starych myszy, a teraz okazało się również, że podobnie korzystnie działa ono na ich mięśnie szkieletowe i mózg. Wystarczy tylko w tym celu przetoczyć krew.

Najstarsze = najmądrzejsze

Najnowsze brytyjskie badania pokazują, że najstarsze dziecko przeciętnie osiąga najwyższy poziom wykształcenia.

Dlaczego? Naukowcy przypuszczają,

Naukowcy z Uniwersytetu w Amsterdamie stwierdzili, że budowniczowie piramid w starożytnym Egipcie mogli wylewać wodę na piasek przed płozami sań, którymi transportowali ciężkie bloki skalne, ułatwiając sobie w ten sposób ich przemieszczanie. Uczonych na ślad tego odkrycia naprowadziła analiza ściennego malowidła z grobowca Djehutihotepa, na którym pokazano 172 mężczyzn, ciągnących z pomocą lin gigantyczną, umieszczoną na saniach statuę. Na rysunku z ok. 1880 r. p.n.e. widać mężczyznę, który polewa wodą piasek przed płozami sań.

ołów. „Ununseptium” jest pierwiastkiem syntetycznym, co oznacza, że nie istnieje on naturalnie w przyrodzie, a został stworzony sztucznie. Na dodatek żyje bardzo krótko: zaraz po tym jak powstaje, rozpada się na lżejsze pierwiastki.

Niebezpieczny poród w wodzie?

Nowy pierwiastek

Niemieccy naukowcy potwierdzili, że odkryty kilka lat temu nowy, ciężki pierwiastek naprawdę istnieje. Uczeni roboczo nazwali go: „ununseptium”, a jego liczba atomowa wynosi 117. Jest więc jednym z najcięższych pierwiastków. Waży prawie o połowę więcej niż

Amerykańscy eksperci doszli do wniosku, że poród w wodzie nie jest wcale tak bezpieczny, jak dotychczas sądzono. Amerykańscy naukowcy uważają bowiem, że przebywanie rodzącej w wodzie podczas fazy porodu, w której dziecko ostatecznie wydostaje się na świat, może zwiększyć ryzyko infekcji zarówno u malucha, jak i u matki. Z kolei u osłabionych czy zestresowanych noworodków woda z kąpieli może dostać się do płuc.

26 HISTORIA

Kusturica czci Principa

Bohater czy terrorysta? Sto lat po zamachu w Sarajewie na Bałkanach trwa spór o zabójcę arcyksięcia Franciszka Ferdynanda.

www.tygodnik.onet.pl

A

ni wcześniej, ani później żaden nastolatek nie zmienił świata tak jak Gawriło Princip. Zaledwie cztery lata po tym, gdy 28 czerwca 1914 r., w wieku 19 lat, ów serbski anarchista zastrzelił w Sarajewie arcyksięcia Franciszka Ferdynanda, z mapy Europy zniknęły imperia: austrowęgierskie, niemieckie, tureckie i rosyjskie.

W wyniku I wojny światowej, która wybuchła miesiąc po zamachu, niepodległość uzyskało wiele państw, powstała bolszewicka Rosja. Światem zaczęły rządzić nowe zasady.

Być może dlatego jeden z zachodnich dzienników porównał niedawno Principa do Osamy bin Ladena. Jednak równie dobrze za nieszczęścia XX w. można by winić nieznanego z nazwiska lekarza wojskowego, który w 1912 r. odrzucił prośbę chłopca o przyjęcie do serbskiej armii. Kto wie, czy Princip wróciłby żywy z wojny z Turcją, na którą ruszyły wtedy państwa bałkańskie. Zamiast tego trafi ł do Młodej Bośni, grupy młodych rewolucjonistów. Kilkanaście miesięcy później, wyposażony w poręczny pistolet Browning, był już w drodze do Sarajewa.

Bez śladów

Niemal każde dziecko w Bośni zna przebieg ostatnich minut życia Franciszka Ferdynanda: jego spotkanie z władzami miasta (zachował się 8-sekundowy fi lm z arcyksięciem wchodzącym do Vijećnicy, miejskiego ratusza), podróż odkrytym samochodem wzdłuż nabrzeża rzeki Miljacki (szef miejskiej policji, choć pomny obecności zamachowców w ulicznym tłumie, nie nakazał

kierowcy zmiany trasy), wreszcie – śmiertelne strzały Gawriła Principa.

Miejsce, w którym zginęli arcyksiążę i jego małżonka – dziś ciasne skrzyżowanie w centrum Sarajewa – wygląda niepozornie. Działa tu niewielkie muzeum. Turyści mają kłopot z fotografowaniem pamiątkowej tablicy: zasłaniają ją przejeżdżające lub parkujące samochody. Wielu dla lepszego widoku wchodzi na stopnie kamiennego Mostu Łacińskiego po drugiej stronie ulicy, nieświadomie stając w miejscu, z którego sto lat temu celował Princip. Podczas wojny w latach 90. XX w. władze Bośni usunęły stąd odciski stóp zamachowca, rozpoczynając trwający do dziś spór.

Sto lat po strzałach oddanych w kierunku arcyksięcia, Princip wciąż dzieli Serbów i Boszniaków, muzułmańskich mieszkańców Bośni. Pierwsi widzą w nim często narodowego bohatera, drudzy – pierwszego serbskiego nacjonalistę XX w., poprzednika Radovana Karadžicia, sądzonego dziś w Hadze za zbrodnie wojenne.

Zaczęło się w Sarajewie

W tygodniach poprzedzających okrągłą rocznicę zamachu na ulicach Sarajewa coraz częściej słychać powiedzenie, że poprzednie stulecie rozpoczęło się i skończyło właśnie tutaj – oraz że trwało krócej niż inne. W końcu od 1914 do 1992 r., kiedy w Bośni rozpoczęła się wojna domowa, a w miejscu, gdzie zginął arcyksiążę, znów spadały serbskie pociski, minęło zaledwie 78 lat. Zgodnie z tą narracją Princip był „terrorystą”, marzącym o dominacji prawosławnej Serbii nad muzułmanami i katolikami w Bośni.

Obecny burmistrz Sarajewa, Chorwat Ivo Komšić mówi pojednawczo o tym, że 28 czerwca, w dniu setnej rocznicy zamachu, „miasto musi porzucić język wojen z 1914 i 1992 roku”. Jednak emocje wzbudzają tu bardziej ogłoszone kilka tygodni temu plany wzniesienia pomnika Franciszka Ferdynanda. Podobnie jak w polskiej Galicji, władza

austro-węgierska, choć zaborcza, nie kojarzy się bowiem w Bośni z nieszczęściem: na przełomie XIX i XX w. Sarajewo bardzo się rozwinęło: wzniesiono wiele reprezentacyjnych budynków, ulicami miasta jeździł nawet pierwszy w Europie elektryczny tramwaj.

Powrót Austriaków

Paradoksalnie obecna nostalgia za ancien régime zbiegła się z okresem największych od kilkunastu lat niepokojów społecznych.

W lutym przez kilka dni trwały w Sarajewie zamieszki spowodowane fatalną sytuacją w kraju.

W Bośni znów przybywa sfrustrowanych, żądających radykalnych zmian młodych ludzi. Ledwie pięć minut spaceru dzieli miejsce zamachu na arcyksięcia od częściowo spalonych przed trzema miesiącami budynków rządowych.

Gdyby jednak obrać przeciwny kierunek marszu, dojdzie się szybko do odbudowanego

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

27

zapomnieliśmy. Na swój sposób ciekawi mnie „Młoda Bośnia”, której członkowie wierzyli w świat wolności, choć z dzisiejszej perspektywy taka wiara może się wydawać utopijna - przyznawał reżyser.

Choć sto lat po śmierci Franciszka Ferdynanda w Belgradzie snuje się plany postawienia pomnika jego zabójcy, pojawiają się tu też głosy sprzeciwu. Liberalny tygodnik „Vreme” opublikował niedawno zdjęcie mające świadczyć o tym, jak ważny był Princip dla samego Hitlera. Na fotografi i przywódca Rzeszy otrzymuje prezent urodzinowy: zabraną z sarajewskiej ulicy tablicę upamiętniającą zamachowca. Data wykonania zdjęcia: kwiecień 1941 r., zaledwie dwa dni po kapitulacji Jugosławii i zajęciu jej przez nazistów.

Lekcja na dziś

TO WŁAŚNIE TĄ ODKRYTĄ LIMUZYNĄ jechała arcyksiążęca para, kiedy Gavrilo Princip oddał śmiertelne strzały, po których zginęli Franciszek Ferdynand i jego małżonka. Obecnie samochód można obejrzeć w Muzeum Historii Militarnej w Wiedniu.

po wojennych zniszczeniach budynku Vijećnicy. To tutaj za kilka tygodni Sarajewo uczci setną rocznicę zabójstwa Franciszka Ferdynanda. Ze specjalnym koncertem wystąpią Austriacy: filharmonicy z Wiednia. Dzień wcześniej odbędzie się premiera najnowszej sztuki francuskiego fi lozofa Bernarda- Henriego Levy’ego, poświęconej wojnie domowej w Bośni. Na czerwiec zaplanowano także wyścig kolarski, organizowany pod patronatem Tour de France. Powtarzało się nawet plotki, że do miasta przybędzie z jednodniową pielgrzymką papież Franciszek.

Bohater, ale czyj?

Mieszkający w Bośni Serbowie będą mieć własne obchody rocznicy zamachu. Odbędą się w Wyszegradzie, miasteczku położonym kilkadziesiąt kilometrów od stolicy, słynącym ze starego mostu na Drinie. Organizuje je reżyser Nemanja Kusturica, do niedawna noszący imię Emir. Uwielbiany na świecie – lecz na Bałkanach wzbudzający kontrowersje – twórca przyjął ostatnio serbskie imię.

Można się spodziewać, że uroczystości w Wyszegradzie (a także zapowiadany nowy film dokumentalny Kusturicy o Gawrile Principie) przedstawią zamachowca inaczej niż obchody w Sarajewie: jako bohatera walczącego o wolność narodów południowosłowiańskich. A przy okazji – o dominację Serbii.

Za taki pogląd odpowiada w dużej mierze propaganda byłej Jugosławii, która przez

dekady portretowała Principa jako rewolucjonistę i wizjonera. Choć pierwsze państwo jugosłowiańskie powstało tuż po I wojnie światowej, dopiero za czasów Josipa Broza-Tity (po 1945 r.) wyniesiono go do rangi bohatera.

Komuniści ukrywali niewygodny dla siebie fakt, że nastoletni zamachowiec działał na zlecenie nacjonalistów.

Jednak dziś dla wielu Serbów nawet data zabójstwa arcyksięcia jest symboliczna: 28 czerwca to Vidovdan, Dzień Świętego Wita, jedno z najważniejszych świąt serbskiego prawosławia – a także dzień wiekopomnego wydarzenia: przegranej bitwy na Kosowym Polu (1389).

Wiara i utopia

W samej Serbii spór o Principa przybrał – jak to często tu bywa – formę dramatyczną: bitwy na spektakle teatralne.

W szranki z Kusturicą stanął młody reżyser Dino Mustafić, który do jednego z offowych teatrów w Belgradzie zaprosił aktorów z kilku państw byłej Jugosławii. Po to, aby – jak zgodnie twierdzili – wreszcie odrobić lekcję z historii.

- Za wszystkimi ideami, niezależnie od tego, jak szlachetne i wysublimowane by one nie były, czają się ciemne siły, które pchają nas do ich realizacji - mówił Mustafić podczas prób do spektaklu, którego premiera odbyła się w marcu. Przypominał też, że znaczące jest nawet nazwisko zamachowca: - Pryncypia są wartością, o której na Bałkanach

Kim był zatem zamachowiec z Sarajewa – bohaterem czy terrorystą? Być może prawdziwa jest trzecia odpowiedź: ani jednym, ani drugim. Zdaniem chorwackiego fi lozofa Srećka Horvata oba pomniki – sarajewski arcyksięcia i belgradzki zamachowca – nie pokażą prawdy, lecz staną się symbolem historycznego rewizjonizmu. „To nie Princip, lecz imperializm wywołał I wojnę światową. [Członkowie Młodej Bośni] byli przede wszystkim politycznymi romantykami i antyimperialistami” - pisał niedawno Horvat w brytyjskim „The Guardian”. Nawiązując do obecnej sytuacji na Ukrainie, dodał jeszcze: „Zwykle sądzimy, że sto lat to długi czas, wystarczający do tego, aby wyciągnąć lekcje z historii. Ale okrągła rocznica wybuchu I wojny światowej pokazuje, że być może jedyną lekcją z historii, jaką możemy wyciągnąć, jest to, że nigdy się z niej niczego nie uczymy. Podczas gdy cały świat bierze udział w konkursie na najlepsze upamiętnienie 28 czerwca, dnia zamachu w Sarajewie, narody Europy mogą wciąż, niczym we śnie, kroczyć w kierunku kolejnej wojny”.

MARCIN ŻYŁA z Sarajewa i Belgradu

28 STYL ŻYCIA

Wciąż szukam adrenaliny Przez wiele lat z zapartym tchem oglądaliśmy ądaliśmy walkę na em a Adamem Małyskoczni pomiędzy Svenem Hannawaldem szem. Jak się okazuje, obu panów łącząą nie tylko skoki narciarskie, lecz także w. zamiłowanie do szybkich samochodów. ny Kamil, wydaje aje mi się, że ma szanse dorównać Małyszowi. Czas as pokaże.

Bezpłatny miesięcznik dla mężczyzn na tablety! www.egomagazine.pl

Z

okazji premiery swojej książki „Sven Hannawald. Triumf. Upadek. Powrót do życia” sportowiec przyjechał do Polski, a nam udało się z nim porozmawiać.

Jesteś teraz bardziej kierowcą wyścigowym czy skoczkiem narciarskim?

Wciąż jestem mocno zakorzeniony w skokach narciarskich, pomimo że tego sportu już od dawna nie uprawiam. Jednak na tym znam się najlepiej, dlatego wciąż myślę o sobie jak o przede wszystkim skoczku narciarskim. Wyścigi i gra w piłkę nożną to są takie pozostałości po latach młodości, którym mogę teraz poświęcić więcej czasu, bez obawy, że to się jakoś odbij e na moim zdrowiu.

Co sądzisz o młodej generacji polskich skoczków? Sam Kamil Stoch na olimpiadzie w Soczi zdobył dwa złote medale.

Cieszę się, że ta dyscyplina w Polsce cieszy się coraz większą popularnością. W bardzo krótkim czasie wyrósł następca Adama Małysza, a za nim idą już następni. To było niezwykle trudne zadanie, ale trenerzy stanęli na jego wysokości. Dobrze, że po odejściu Adama drużyna ma nowego lidera, który świeci przykładem i ciągnie za sobą resztę.

Motywuje ich do pracy i lepszych wyników.

Przed Kamilem teraz bardzo trudna droga.

Musi utrzymać swoją formę, by dotrzymać kroku legendzie, jaką jest Adam, a nie stać się tylko sensacją jednego sezonu. To trudne, ale widząc, jaką opieką trenerską jest otoczo-

Niekiedy zasiadasz iadasz także na foSven Hannawald od 13. roku życia odnosił sukcetelu komentatora ra i relacjonujesz skoki sy w skokach narciarskich. W sezonarciarskie. Przychodziło ychodziło ci to na początnie 2001/02 jako pierwszy i do tej pory ku z łatwością czy raczej z bólem? jedyny skoczek narciarski wygrał wszystOczywiście,, że mnie to bolało i nie kie zawody Turnieju Czterech Skoczni. czułem się komfortowo. mfortowo. Zwłaszcza na Hannawald oficjalnie zakończył karierę początku, kiedy dy cały czas się wahałem, sportową 3 sierpnia 2005 r. Na podium zadając sobie pytanie: „Czy postępuję w Pucharze Świata stawał łącznie 40 słusznie? Może że powinienem wrócić?”. razy. 18-krotnie zajmował 1. miejAle w pewnym momencie trzeba schować sce, 12-krotnie był drugi, 10 swoją sportowąą dumę do kieszeni i skupić razy trzeci. się na zdrowiu u i rodzinie. Teraz też jest fajnie. Choć nieraz, raz, gdy tak patrzę na moich kolegów, kiedy siedzą na tej belce, chciałbym być razem z nimi. mi. Tego nie da się tak po pro- tylko od machania chostu wyłączyć. rągiewką, gdy zawodnik siedzi na belce. To bardzo Którego momentu mentu brakuje ci najbardziej? Bel- ciężka praca. ki, rozbiegu czyy może fanów oklaskujących cię na podium po udanych skokach?

Przychodzą do ciebie czasem młodzi Chyba najbardziej ardziej tych chwili, kiedy wcho- sportowcy z prośbą o poradę, by nie podziłem na podium. dium. Wtedy czujesz taką ku- pełnić twoich błędów? mulację dobrejj energii. Widzisz, że wszystkie Niekiedy zdarzają się takie prośby. Wtebardzo ciężkie elementy treningu przyniosły dy staram się przekazać to, czego się przez efekt w postacii pokonania rywali. te wszystkie lata nauczyłem. Co przeżyłem.

Jednak nikogo nie pouczam, ponieważ nie Któreś podium przyniosło ci szczególną sa- czuję, że mam do tego jakieś uprawnienia.

Jeszcze jest za wcześnie. tysfakcję?

Triumf w Turnieju Czterech Skoczni wspominam chyba najczęściej. Ale to dlateAle twoja książka to właśnie taka przestroga go, że jako jedyny zawodnik w historii wygra- dla młodych ludzi. „Uważajcie, bo to może przyłem wszystkie konkursy. darzyć się i wam”…

W pewnym sensie tak. Dokładnie opisuNie zastanawiałeś się może nad tym, żeby zo- ję, jak wybrałem złą drogę w moim życiu. stać trenerem, tak jak Martin Schmitt? Mógłbyś Staram się czytelnikom pokazać to, że trzeba bardzo uważać, aby nie rzucić się w ten przekazywać swoją wiedzę dalej…

Teraz nie, może kiedyś w przyszłości. Na sport tak, jak ja to zrobiłem. Myślałem tylko razie nie czuję się na siłach, by kierować ży- o skakaniu, świata poza nim nie widziałem. ciem młodych ludzi. Przecież trener nie jest Nie miałem tak dobrych warunków fi zycz-

Reklama: 020 3026 6550

nych jak moi przeciwnicy, dlatego nadrabiałem katorżniczą pracą i dietą.

O tym się głośno nie mówi, ale skoczkowie są poddawani potwornej presji psychicznej. Opisuję to dokładnie w książce. Znajdziesz tam fragment o tym, jak przed jednym z konkursów lekarz reprezentacji zmierzył poziom adrenaliny mnie i Martinowi Schmittowi. Okazało się, że był czterokrotnie wyższy, niż przewiduje norma! Można to porównać z poziomem adrenaliny u osoby, która jest śmiertelnie przerażona. Moim zdaniem stres w skokach jest większy niż w jakiejkolwiek innej dyscyplinie sportowej, to musiało się w końcu na mnie odbić.

Dlatego przesiadłeś się na szybkie samochody i wyścigi? By mieć dostęp do adrenaliny?

Może trochę [śmiech]. Samochody zawsze były moim hobby, więc jak pojawiła się możliwość, by trochę bardziej zawodowo się tym zająć, nie potrafi łem odmówić. Poza tym, siedząc w fotelu kierowcy, jakoś się odprężam i odpoczywam. Czym trasa jest trudniejsza, tym ja bardziej się relaksuję. To nienormalne. Choć muszę ci się przyznać, że więcej adrenaliny daje mi oglądanie piłki nożnej w telewizji niż prowadzenie samochodu na torze.

24.co.uk

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

UBEZPIECZENIA t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

A nie chciałbyś spróbować swoich sił w Dakarze jak Adam Małysz?

Oj, nie. Za słaby jestem na Dakar. Ja wolę jednak wyścigi, a nie rajdy. Przebijanie się przez wydmy w wielkiej temperaturze to chyba nie dla mnie. Często bywam na torach Formuły 1 i muszę przyznać, że ta forma bardziej mi odpowiada.

Nie żałujesz z perspektywy czasu tylu poświęceń i wyrzeczeń?

Wiesz, jest tak, że w momencie, gdy hobby staje się twoim zawodem, to musisz mu się poświęcić. Jednak musisz sobie również uzmysłowić, że to będzie tylko nie- Męski magazyn na tablety i smartfony wielk i rozdział w twoim życiu, a nie główna jego część.

Ja n ie stet y tego nie zrozumiałem i źle się to dla mnie skończyło.

Rozmawiał DAWID MUSZYŃSKI

O książce „Sven Hannawald. Triumf. Upadek. Powrót do życia” – kilkadziesiąt milionów osób wstrzymało oddech. 6 sekund rozbiegu, kluczowe 0,3 sekundy na wybicie, 6 sekund lotu. 131,5 metra. Czwarte zwycięstwo w czwartym konkursie Turnieju Czterech Skoczni. Przepustka do nieśmiertelności. Zaledwie dwa lata później jego wspaniale rozwijająca się kariera została nagle przerwana. Psychiczna presja okazała się nie do udźwignięcia.

Napady szału i agresji, anoreksja, lęk przed opuszczeniem domu. Diagnoza: system wypalenia. Powrót do normalnego życia zajął mu długie pięć lat.

29

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t 10% taniej przez internet t gwarancja pomocy w 30 minut t obsługa klienta od 8.00 do 18.30 t taniej nawet o £132

Wejdź na:

www.optimaldirect.co.uk

30 STYL ŻYCIA

Prawdy i mity o rozwodzie kościelnym Polacy coraz częściej oprócz rozwodu cywilnego chcą także stwierdzenia nieważności związku małżeńskiego przed sądem kościelnym, popularnie nazywanego „rozwodem kościelnym”. Wciąż jednak niewiele osób ma świadomość, jak przebiega taka procedura.

L

iczby mówią same za siebie – do sądów kościelnych z roku na rok trafia coraz więcej wniosków o stwierdzenie nieważności małżeństwa. O ile jeszcze w 1989 r. wierni w całym kraju wnieśli na wokandę 1279 takich spraw, o tyle w 2010 r. było ich już ponad dwa razy więcej, dokładnie 3241.

Kościelne sądownictwo stara się nadążyć za tym wzrostem, w związku z czym na początku transformacji rozstrzygnięto 1250 takich spraw, a 20 lat później już 3446.

Przyczyn tego stanu rzeczy należy upatrywać we względach cywilizacyjnych. Zdaniem prof. Józefa Baniaka, socjologa religii z Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu, wierni częściej składają w sądach kościelnych wnioski o stwierdzenie nieważności małżeństwa, ponieważ mają coraz większą wiedzę dotyczącą prawa kanonicznego i jego przepisów, którą czerpią chociażby z internetu. - Wcześniej albo nie wiedzieli, jak to załatwić, albo się wstydzili. Teraz wierny przestaje być w tej kwestii petentem i zmiana ta zachodzi nawet w środowisku wiejskim

- mówi profesor. Innymi słowy mówiąc, za nieprawda, bowiem sprawami takimi zajmuje się sąd kościelny działający przy każdej diecewiedzą idzie pewna śmiałość. zji. Takie sprawy mogą trafić do Roty RzymRozwód kościelny to nie rozwód skiej, ale tylko w ostateczności i po uprzednim Pomimo coraz łatwiejszego dostępu do ta- przejściu przez dwie kościelne instancje. kiej wiedzy wokół stwierdzenia nieważności narosły nieporozumienia. Chociaż potocznie Kiedy małżeństwa nie było? nazywa się je rozwodami kościelnymi lub Sąd kościelny może stwierdzić nieważność unieważnieniem małżeństwa, jest to błę- małżeństwa w przypadku wystąpienia jednej dem. Rozwód i unieważnienie odnoszą się do z trzech okoliczności, które w prawie kanonizwiązków, które faktycznie istniały. Natomiast zacyjnym nazywa się przeszkodą zrywającą, w świetle prawa kanonicznego sprawa przed wadą zgody lub niedochowaniem formy kasądem kościelnym ma za zadanie rozpoznanie nonicznej. Przeszkód zrywających jest 12 i są okoliczności, przez które związek małżeński to np. impotencja (lub oziębłość u kobiet), a nigdy nie został zawarty. W tym sensie roz- także bigamia. Z wadą zgody mamy do czyniewód jest możliwy do przeprowadzenia tylko w nia w momencie, kiedy sakramentalne „tak” sądzie cywilnym. W sądzie kościelnym jest to nie padło na skutek wolnego i świadomego niemożliwe, bowiem prawo kanoniczne jasno wyboru małżonków. „Defekty samej zgody mówi, że kres małżeństwu może położyć tylko małżeńskiej prawo kanoniczne wymienia w śmierć jednego z małżonków. kan. 1095 – 1107, mianowicie: pozbawienie O tym jak łatwo trafić na błędne informa- wystarczającego używania rozumu; istnienie cje, niech świadczy fakt, że po wpisaniu w poważnego braku rozeznania oceniającego co wyszukiwarkę hasła „rozwód kościelny” czy do istotnych praw i obowiązków małżeńskich „stwierdzenie nieważności związku małżeń- wzajemnie przekazywanych i przyjmowanych; skiego” już na pierwszej stronie z wynikami niezdolność spowodowaną przyczynami natury znajdziemy odnośnik do witryny, na której psychicznej do podjęcia istotnych obowiązków napisane jest, że poważną barierą w dostępie małżeńskich; umyślne wprowadzenie w błąd, do procedury orzekania nieważności jest to, będące wynikiem podstępu przy zawieraniu że… sprawy takie rozpatruje najwyższy sąd ko- małżeństwa; symulację; wykluczenie jakiegoś ścielny, czyli Rota Rzymska. Jest to absolutna istotnego przymiotu lub dobra małżeństwa

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

31

(jedności, nierozerwalności, zrodzenia i wychowania potomstwa); zawieranie małżeństwa pod warunkiem; wreszcie przymus i bojaźń, towarzyszące zawarciu małżeństwa” - czytamy na stronach archidiecezji wrocławskiej. Forma kanoniczna wymaga np., żeby przy zawarciu związku było obecnych dwoje świadków. Ich nieobecność sprawia, że związek nie został zawarty.

Orzeczenie dwóch instancji

Sąd kościelny może stwierdzić nieważność waszego małżeństwa w przypadku wystąpienia jednej z trzech okoliczności, które w prawie kanonicznym nazywa się przeszkodą zrywającą, wadą zgody lub niedochowaniem formy kanonicznej.

Sama procedura stwierdzenia nieważności przed sądem kościelnym nie przypomina za bardzo spraw przed sądami cywilnymi. Podstawowa różnica jest taka, że małżonkowie zawsze są przesłuchiwani osobno, nigdy razem. W sądzie kościelnym nie mają więc miejsca sceny rodem z sądów cywilnych, gdzie strony często skaczą sobie do gardła i wywlekają różne brudy.

Nieznana jest tu także instytucja orzekania o winie – celem procesu jest ustalenie okoliczności, której stanęły na przeszkodzie zawarcia prawowitego związku małżeńskiego.

Należy także pamiętać, że do stwierdzenia nieważności związku małżeńskiego potrzebne są zgodne wyroki dwóch instancji. Jeśli sędziowie w pierwszej instancji stwierdzą, że związek jest nieważny, sprawa automatycznie trafia do drugiej instancji. Tutaj są dwie możliwości. Sędziowie mogą dojść do wniosku, że orzeczenie poprzedniej instancji nie budzi wątpliwości i zaniechać rozpatrzenia sprawy ponownie. Wtedy zatwierdzają je tzw. dekretem. Tak dzieje się jednak w niewielkim odsetku przypadków. Z 1937 spraw zamkniętych przez drugą instancję stwierdzeniem nieważności w 2010 r., tylko w 124 wydano dekret. Reszta była rozpatrywana przez drugą instancję ponownie. Warto zauważyć, że z ogółu 2279 spraw zamkniętych w 2010 r., w 289 wydano wyrok przeciw nieważności.

Jeśli pierwsza instancja orzecze przeciw nieważności małżeństwa, n iezadowolonej z w y roku osobie

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

32 STYL ŻYCIA przysługuje prawo apelacji. Jeśli druga ga instancja stwierdzi nieważność małżeństwa, wa, to dopiero wtedy – na mocy wymogu zgodnych dnych wyroków dwóch instancji – sprawa trafi fia do Roty Rzymskiej.

Od czego zacząć?

Procedura wszczęcia sprawy o stwierdzenie zenie nieważności małżeństwa zaczyna się od wizyty w sądzie kościelnym, który znajduje sięę przy każdej diecezji. Podstawą do wszczęcia takiego kiego procesu jest tzw. skarga powodowa.

W skardze należy przede wszystkim określić, z jakiego tytułu małżeństwo jest nieważeważne, a także podać zwięźle wszystkie potwierwierdzające to fakty. Na tym etapie także określa się świadków, którzy będą w stanie podane fakty potwierdzić, a także dostarcza się wszystkie dokumenty, które mogą pomóc w wydaniu wyroku, m.in. oświadczenia lekarskie, zdjęcia czy prywatną korespondencję. Cenne wskazówki w tym względzie także znajdziemy na stronie archidiecezji wrocławskiej. „Ważne, by w takim piśmie zaznaczyć okoliczności i czas poznania się, opisać krótko jak przebiegał okres narzeczeństwa, zastanowić się, czy już w okresie narzeczeńskim z zachowaniami narzeczonego bądź narzeczonej związane były jakieś trudności. Takie przyczyny, jak chociażby skłonności do alkoholu, zażywanie narkotyków, utrzymywanie przygodnych kontaktów seksualnych przy trwającym okresie narzeczeństwa, czynienie deklaracji w których zastrzega sobie druga strona prawo do podobnej wolności w małżeństwie, deklaracje o wykluczeniu posiadania potomstwa, mogłyby sugerować wady wyrażanej przez osoby zgody, skutkiem czego byłaby nieważność zawieranego małżeństwa. Jeśli przyczyną nieważności miałaby być np. pozorna zgoda, należałoby w skardze opisać atmosferę podczas ślubu, jak przez młodych były wypowiadane słowa

WIERNI MAJĄ CORAZ WIĘKSZĄ WIEDZĘ dotyczącą prawa kanonicznego i jego przepisów, którą czerpią chociażby z internetu.

przysięgi, czy w atmosferze radości czy raczej z jakimś szczególnym wahaniem, smutkiem, przygnębieniem, z trudnym do wyjaśnienia zachowaniem, wcześniej nie obserwowanym”.

Inaczej niż w sądzie cywilnym

W sprawach o nieważność związku małżeńskiego orzeka zawsze trzech sędziów, ale może zdarzyć się tak, że biorąc udział w takiej sprawie nie zobaczymy pełnego składu sędziowskiego. Jeśli zostaniemy powołani na świadka w takiej sprawie, o terminie złożenia zeznań w sądzie dowiemy się korespondencyjnie. Na miejscu będzie na nas czekał sędzia wraz z notariuszem, który spisuje zeznania.

Może jednak zdarzyć się i tak, że w imieniu sędziego wysłucha nas tylko notariusz.

Warto przy tym zauważyć, że o ile w sądzie cywilnym podczas powództwa rozwodowego mówi się o małżonkach jako o „stronach”, o tyle w sądzie kościelnym jest to nieprecyzyjne. Nie ma tutaj tradycyjnych stron, bowiem istotą procesu jest ważność związku małżeńskiego jako takiego. W związku z czym są

tylko argumenty świadczące za nieważnością i świadczące przeciw niej. W każdym takim procesie bierze udział także osoba, która ma za zadanie wyszukiwać się w zapewnionej przez małżonków argumentacji faktów świadczących za tym, że małżeństwo jest ważne – jest to tzw. obrońca węzła.

Po przesłuchaniu wszystkich świadków trybunał zbierze się na fi nalną sesję celem wydania wyroku. Ponieważ sędziowie nie zawsze uczestniczą przy składaniu zeznań, często zapoznają się z materiałem poprzez lekturę akt sprawy. Na tej podstawie każdy z nich wyrabia sobie zdanie na temat danej sprawy, a następnie orzeka o ważności lub nieważności. Ostateczny wyrok przyjmuje taką postać, za jaką opowiedziała się większość składu sędziowskiego.

Warto tutaj jeszcze zauważyć, że sądem właściwym do rozpatrzenia sprawy jest sąd diecezji, w której zawarto związek małżeński, ew. sąd diecezji, w której mieszka osoba pozwana. Jeśli sprawa toczy się przed sądem diecezjalnym, to wtedy drugą instancją jest sąd metropolitalny, czyli archidiecezjalny.

Jeśli zaś sądem pierwszej instancji jest sąd metropolitalny, to wtedy drugą instancją jest sąd metropolitalny w innej archidiecezji.

JAKUB KAPISZEWSKI

Czytaj Dziennik Gazetę Prawną

na swoim tablecie Więcej o ofercie: www.edgp.gazetaprawna.pl/oferta 22 761 31 27 | edgp@gazetaprawna.pl

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Skuteczna pomoc prawna osobom objętym

Europejskim Nakazem Aresztowania

Zadzwoń do nas i zapytaj, jak możemy Ci pomóc!

SREBRNA LINIA

020 3514 3283 Masz sprawy w Polsce, które chciałbyś wyjaśnić?

Obawiasz się Chcesz szybko o swoją pozbyć się kłopotów przyszłość? i zapomnieć o problemie?

Tel. 020 3514 3283

Kancelaria Lexito

Kancelaria Lexito zajmuje się kompleksową obsługą osób objętych Europejskim Nakazem Aresztowania. Jeśli chcesz wyprostować swoje sprawy w kraju, przywrócić sobie dobre imię i przestać obawiać się o swoje bezpieczeństwo, zadzwoń do nas i zapytaj, jak możemy Ci pomóc.

– Przywracamy dobre imię www.lexito.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

33

nasz top 5 Dzieci muzycznych talent show W OSTATNIM CZASIE POLSKĄ SCENĄ MUZYCZNĄ RZĄDZĄ WOKALIŚCI, O KTÓRYCH ÓRYCH SZERSZA PUBLICZNOŚĆ MOGŁA USŁYSZEĆ DZIĘKI POPULARNYM W POLSCE PROGRAMOM GRAMOM TYPU TALENT SHOW, TAKIM JAK NP. „X FACTOR”. ZWYCIĘZCY, A TAKŻE NIEKTÓRZY Y FINALIŚCI TYCH MUZYCZNYCH WIDOWISK WYDAJĄ PŁYTY I KONCERTUJĄ W NAJDALSZYCH ZAKĄTKACH ŚWIATA.

P

iosenek większości z nich słucha dzisiaj już prawie cała Polska. Oto piątka najpopularniejszych talentów, które w ostatnich kilku latach wykluły się pod czujnym okiem jurorów tych muzycznych programów.

1. Dawid Podsiadło

Na ostatniej gali Fryderyków zgarnął wszystkie cztery statuetki w sekcji muzyki rozrywkowej, a nakład jego debiutanckiej płyty „Comfort and Happiness” rozszedł się w trzy dni po premierze. Skąd wziął się ten zdolny i skromny 20-latek? Podsiadło urodził się w Dąbrowie Górniczej, a do wielkiego świata muzyki dostał się za sprawą drugiej edycji programu „X Factor”, której był laureatem. To właśnie dzięki zwycięstwu w muzycznym show młody wokalista już teraz, na początku swojej kariery, może pochwalić się m.in. występem w duecie z brytyjską piosenkarką Katie Meluą i supportem przed koncertem amerykańskiej wokalistki, Lany Del Ray.

2. Kamil Bednarek

Ten wokalista jest kolejnym przykładem na to, że wzięcie udziału w muzycznym show może stać się przepustką do sławy. Kamil Bednarek w 2010 r. przyszedł do trzeciej edycji „Mam talent!” i chociaż w niej nie wygrał, teraz to właśnie jego muzyka częściej przebija się przez głośniki radiowych odbiorników niż piosenki zwyciężczyni tamtej odsłony programu, Magdaleny Welc. Bednarek, znany również jako MaccaBraa, urodził się

w 1991 r. w Brzegu. Już dwa lata przed tym, zanim zachwycił publiczność „Mam talent!”, założył z przyjaciółmi grający muzykę reggae zespół Star Guard Muffin, a obecnie śpiewa w grupie sygnowanej swoim nazwiskiem. Wydany w 2012 r. przez zespół Bednarek debiutancki album „Jestem…” był jedną z najlepiej sprzedających się płyt w Polsce w 2013 r.

3. Ewelina Lisowska

Gdyby ktoś zapytał ją, czy marzenia się spełniają, zapewne bez wahania odpowiedziałaby, że tak.

Pochodząca z niewielkiej miejscowości Cerekwica (woj. dolnośląskie) 22-latka już w dzieciństwie marzyła bowiem o tym, żeby zrobić karierę wokalistki.

Udało się jej to m.in. dzięki udziałowi w programie „X Factor”.

W 2012 r. Lisowska wydała swój debiutancki album „Aero-Plan”, na którym znalazły się takie przeboje, jak np. „W stronę słońca” czy promujący płytę

utwór „Nieodporny rozum”. Ten drugi kawałek stał się największym hitem, jaki kiedykolwiek nagrał laureat polskiej edycji „X Factor”.

Utwór w sieci odtworzono ponad 7,3 mln razy.

po świecie i zachwyca fanów ze sceny, ale tworzy także ścieżkę muzyczną do filmów, którą można usłyszeć m.in. w filmie „Big Love”.

4. Ada Szulc

Ten pochodzący z Poznania wokalista zachwycił publiczność „X Factor” przede wszystkim swoją niesamowitą barwą głosu i doskonałym poczuciem rytmu.

Ostatecznie Grzegorz Hyży zaszedł w programie wysoko (zajął 2. miejsce), chociaż zadanie miał trudne, ponieważ musiał rywalizować nie tylko z mocną konkurencją, ale także ze swoją żoną, Mają, która ostatecznie uplasowała się tuż poza podium. Spośród wszystkich wyżej opisanych artystów Hyży płyty jeszcze nie wydał, ale po puszczanym obecnie non stop w radiu singlu „Na chwilę”, o jakość debiutanckiego albumu Grzegorza jego fani mogą być BD spokojni.

Poza wykształceniem muzycznym ta wokalistka posiada również ogromny wokalny talent.

Ada Szulc ma 25 lat, urodziła się w Chrzanowie, a jej głos zdobył popularność dzięki programowi „X Factor”. Rok temu ta uzdolniona piosenkarka nawiązała współpracę z DJ-em Adamusem, z którym wspólnie nagrała album „1000 miejsc”. Do wideoklipów piosenek, które znalazły się na płycie, zdjęcia kręcono m.in. w Hawanie na Kubie czy w stolicy Japonii, Tokio. Jednak Szulc nie tylko podróżuje

5. Grzegorz Hyży

34 STYL ŻYCIA

przepis dla każdego

JAK WIADOMO, BUDYŃ MOŻE BYĆ WANILIOWY BĄDŹ CZEKOLADOWY. POLANY SOSEM MALINOWYM LUB INNYM NASZYM ULUBIONYM. WARTO JEDNAK ODKRYĆ TEN SMACZNY DESER OD NOWA – PRZYGOTOWUJĄC GO Z OWOCEM GRANATU. GWARANTUJEMY, ŻE BĘDZIE PRZEPYSZNIE!

Specjalnie dla was

co tydzień p przepisy kuli yszne narne!

Zn ami każ może zam dy dzień ie w nowe d nić się oznania smakowe !

FOT. AGNIESZKA GUSZPIT

Budyń z owocem granatu Budyń domowy z owocem granatu SKŁADNIKI (na 5 niewielkich porcji): 4 żółtka 2 płaskie łyżeczki mąki pszennej luksusowej 450 ml mleka 100 ml śmietanki (30% tłuszczu) zczu) łyżka ekstraktu waniliowego o albo pasty waniliowej 3 łyżki cukru owoce granatu

gęstnieć i taki, lekko przestudzony, wlewamy do pucharków.

4. Lekko studzimy i dekorujemy owocami granatu.

PRZYGOTOWANIE: 1. Połowę mleka łączymy z cukrem i ekstraktem.

Podgrzewamy na wolnym ogniu w garnku o bardzo mocnym dnie.

2. Resztę mleka wlewamy do miski i łączymy za pomocą miemiksera z mąką, żółtkami, śmiee, aby tanką. Miksujemy dokładnie, zyła mąka bardzo dobrze połączyła się z resztą składników.

3. Do gotującego się mleka w ane garnku wlewamy zmiksowane składniki. Mieszamy rózgą, aby nie utworzyły się grudki. Budyń po kilku minutach zacznie

RUBRYKĘ REDAGUJE AGNIESZKA GUSZPIT – z wykształcenia historyk i pedagog. Absolwentka Birkbeck College, University of London. Dorastała na wsi, gdzie pielęgnowano tradycję i przekazano jej zamiłowanie do kulinariów. Autorka bloga kulinarnego „Bayaderka”. To, co ceni najbardziej w swojej kuchni, to dobry smak, umiejętność łączenia tradycji z tym co nowe. W fotografii kulinarnej, jak sama twierdzi, zdjęcie ma działać na zmysły i inspirować do własnych eksperymentów kulinarnych.

Blog: www.bayaderka.blogspot.co.uk, email: bayaderkauk@googlemail.com

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

35

Poradnik

Ciąża i Dziecko w UK - cz. 1I Przed wami druga część naszego cyklu przeznaczonego specjalnie dla przyszłych i młodych mam mieszkających w UK. Cieszymy się z Waszych listów i telefonów do redakcji z sugestiami dotyczącymi tematyki porad i artykułów – prosimy o więcej!

Za tydzie

ń

Już teraz możesz zadać pytanie naszym ekspertom. Pisz na: redakcja@panorama24.co.uk, w tytule wpisując PYTANIE CIĄŻA. Zapraszamy także do udziału w KONKURSIE, w którym do wygrania są atrakcyjne nagrody (więcej informacji na str. 48).

czytaj m - przebie .in.: gp fizjologic orodu zneg - polska szkoła ro o dzenia w Lon - urlop m dynie acier i benefit zyński y dziecko w na UK

Problemy wczesnej ciąży

Radości bycia w ciąży w pierwszych jej tygodniach często towarzyszy strach przyszłych rodziców przed nieprawidłowym rozwojem płodu, jego wadami czy też dem. odległą, gdzieś w podświadomości odczuwaną, niewiadomą związaną z porodem.

S

tan ten dotyczy zwykle obojga przyszłych rodziców, choć często potęgowany jest dodatkowo złym samopoczuciem w pierwszym trymestrze ciąży u przyszłej mamy. Zmiany, jakie zachodzą w organizmie kobiety w pierwszych tygodniach ciąży, związane są z koniecznością tolerancji zupełnie obcego „tworu tkankowego”, złożonego z 23 chromosomów matki

i 23 chromosomów pochodzących od ojca. Swoista immunosupresja, czyli tolerancja dla obcego organizmu, jaka musi wytworzyć się w macicy, a także zmiany hormonalne obserwowane w pierwszym okresie ciąży, wymagają swoistych mechanizmów adaptacyjnych i przede wszystkim czasu. Kobieta w tym okresie często nagle zaczyna być zmęczona, pojawia się niczym nieuzasadniona senność,

a dopełnieniem tego stanu jest… pozytywny wynik testu ciążowego i pojawiające się poranne nudności i wymioty.

Pierwsze badania Kiedy w takim razie należałoby udać się do lekarza ginekologa celem potwierdzenia ciąży? Nie ma sztywno ustalonych ram czasowych, jednak pierwszy test ciążowy winien być wykonany tydzień po spóźniającej

się miesiączce i ponownie powtórzony po następnych 7 dniach. Oczywistym jest, że radość z przyszłych narodzin determinowana jest chęcią zobaczenia „już teraz ukochanego dzidziusia”, jednak nawet przy doskonałych parametrach technicznych aparatów do USG, zarodek widoczny jest w macicy dopiero ok. 6. tygodnia, a echo serca

36

Poradnik CIĄŻA I DZIECKO W UK

INFO Zielona Przychodnia to polska przychodnia lekarska z oddziałami w Londynie i Manchesterze. Obie przychodnie udostępniają usługi obejmujące ponad 20 dziedzin medycyny i stomatologii, dzięki czemu niemal każdy pacjent może uzyskać pomoc specjalisty, którego potrzebuje, w dogodnym dla siebie terminie. Prowadzone przez przychodnię laboratorium analiz medycznych pozwala na szybkie wykonanie podstawowych i rozszerzonych badań krwi. Zielona Przychodnia działa w oparciu o platformę internetową iGabinet, co pozwala pacjentom na szybką i wygodną formę rejestracji wizyt, bez konieczności dzwonienia czy wysyłania e-maila.

www.green-surgery.com

płodu możliwe jest do uwidocznienia i wysłuchania w badaniu dopplerowskim dopiero ok. 7.-8. tygodnia.

Cierpliwość w oczekiwaniu na tą chwilę, tj. do momentu wysłuchania charakterystycznego, szybkiego bicia serduszka (160-175 uderzeń na minutę) rekompensuje wszelkie trudy wspomnianego oczekiwania na pierwszą wizytę u ginekologa. Pierwsze badanie ultrasonograficzne, które ma na celu poszukiwanie wad chromosomalnych płodu, jest wykonywane między 11.-14. tygodniem ciąży.

Niepokojące objawy Co w takim razie powinno niepokoić przyszłych rodziców w tych pierwszych tygodniach ciąży? Niewątpliwie są to bóle podbrzusza, podobne do tych, jakie większość kobiet odczuwa przed czy podczas krwawienia miesięcznego, oraz samo krwawienie, szczególnie krwawienie żywo czerwoną krwią ze skrzepami, które jest jednym z pierwszych objawów możliwości wystąpienia czy dokonującego się poronienia.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

www.zielona.co.uk Centrum Zdrowia Kobiety przy Zielonej Przychodni

Ginekologia i położnictwo Prowadzenie ciąży Leczenie niepłodności Diagnostyka USG Diagnostyka piersi Diagnpstyka kolposkopowa Diagnostyka ginekologiczna Problemy wczesnej ciąży Zielona Przychodnia oddział Greenwich 279-283 Greenwich High Rd London SE 10 8NB Rejestracja: 0208 305 9096 0774 108 2056

Wczesna ciąża w UK

GR ATIS

!

nagran płytkę C ie badania USG I tu dochodzi do ostrego 3D Dz urządze wykorzystanie /4D płodu na dysonansu pomiędzy przycho nia Voluson E6. m przełomoweg d Ja o postępowaniem cedenso nia w Londynie u ko jedyna polsk w a m medycznym oferogo dziec ej jakości wizua ożliwiamy bez prelizację ka, do wanym przez lekarzy wrażeń c starczając tym s nienarodzoneangielskich, a tym amy niez iężarnej pa wy cennych co kobiecie ciężarnej informac cjentce, jak równ kłych ji d ia g nostyczn ież jest oferowane przez ych.

Oferta w polskich lekarzy tu, w aż na w Z P ie rzychod lonej Wielkiej Brytanii czy w ni d tce Polsce. Oddając hołd „Matce maja 20 o końca 14 r. eży Nauce”, rzeczywiście należy onalnych stwierdzić, że nie ma racjonalnych dnoznaczdowodów naukowych jednoznaczakiekolnie potwierdzających, iż jakiekolyczne jest możliwość wystąpienia zaburzeń wiek postępowanie medyczne nujące matabolicznych u kobiet jest niebezw stanie zatrzymać dokonujące t kś i i dt t piecznym i podstępnym stanem, się poronienie. W tym kontekście z koniecznością hospitalizacji. „zakaz zajmowania się ciążą do 13.

Reasumując, wczesna ciąża jest nietygodnia”, jaki obowiązuje w UK, stety obarczona licznymi zagrożeniawydaje się zasadny. Doświadczenia kliniczne pokazują jednak, że bloko- mi, która ze względu na ograniczoną wanie wczesnych objawów rozwija- przestrzeń publikacyjną nie sposób omówić. Jednak przyszli rodzice jącego się poronienia – stosowanie leków rozkurczowych, przeciwbólo- przede wszystkim powinni się cieszyć wych, tzw. „podtrzymujących ciążę” owocem swojej miłości. Strach o prawidłowy rozwój płodu niech zostanie może być postępowaniem, które w takim razie przypisany lekarzom, pomoże zahamować całą kaskadę których profesjonalizm i empatia nieprawidłowych składowych winny zapewnić pacjentce poczucie warunkujących poronienie.

Pisząc te słowa, niechybnie narażam bezpieczeństwa podczas całej ciąży, się na osąd, iż uczucia zwyciężają czego sobie i Państwu życzę. nad racjonalizmem i rozumem Prof. PAWEŁ KNAPP, medycznym, jednak w tym czasie specjalista ginekolog z polskiej przyszła mama musi czuć maksymalprzychodni Green Surgery ne wsparcie od lekarza ginekologa, Pytania do autora któremu ona całkowicie ufa „na kierować można na adres: dobre i na złe”. Medycyna nie może p.knapp@green-surgery.com być tylko bezmyślnym wykonywaniem procedur medycznych, a lekarz przede wszystkim musi skupić cjosię na kobiecie, jej bardzo emocjoraz nalnej w tym czasie psychice, oraz tii w wyrażeniu maksymalnej empatii y, jaki rozumieniu strachu utraty ciąży, eż targa przyszłą mamą. Dlatego też każde plamienie czy krwawieniee we gnowczesnej ciąży winno być zdiagnoaz w zowane ultrasonograficznie oraz ione z bardzo czytelny sposób omówione pacjentką, również w kontekściee możmacja liwości poronienia ciąży. Dyplomacja ają w i takt przekazania informacji mają enia momencie wystąpienia poronienia termikluczowe znaczenie i często determiia w nują późniejszą chęć pary zajścia kolejną ciążę.

Jedną z często lekceważonych dolegliwości występujących w pierwszym trymestrze ciąży są ne długotrwałe nudności powikłane kt nawracającymi wymiotami. Fakt ić ten należy bezwzględnie zgłosić prowadzącemu ciążę lekarzowi,i, gdyż

Reklama: 020 3026 6550

Lady-Comp – nowoczesne i naturalne planowanie rodziny O tym, jak bezpiecznie planować rodzinę, bez negatywnego wpływu na zdrowie kobiety, rozmawiamy z panem Łukaszem Mańczakiem.

C

oraz częściej słyszymy o kontrowersjach oraz coraz to nowych uwidaczniających się efektach ubocznych antykoncepcji hormonalnej. Czy może nam pan zatem przybliżyć, jak działa monitor płodności Lady-Comp i dlaczego jest to naturalna i bezpieczna metoda planowania rodziny?

Dziękuję za to pytanie. Rzeczywiście w prasie popularnej coraz częściej słyszymy o szokujących i poważnych skutkach ubocznych wynikających ze stosowania inwazyjnej i hormonalnej antykoncepcji. Prawda ta jednak już od samego początku była oczywista. Po pierwsze dlatego, że płodność kobiety nie jest chorobą, aby ją „leczyć”, po drugie dlatego, iż tabletka antykoncepcyjna nie jest cukierkiem, ale bardzo inwazyjną bombą hormonalną, dezinformującą i zmieniającą funkcjonowanie całego organizmu kobiety – nieodwracal-

nie. Inną, niezwykle istotną a często niedopowiedzianą kwestią jest tzw. trzeci mechanizm działania środków hormonalnych: czyli hamowanie zagnieżdżenia poczętego zarodka w wyniku zmian zanikowych endometrium. Kobietom nie mówi się prawdy o hormonalnej antykoncepcji.

Lady-Comp jest zaś doskonałą, naturalną i skuteczną (potwierdzoną klinicznie) alternatywą dla inwazyjnej antykoncepcji, tabletek i spiralek. Stworzony z misją naturalnego planowania rodziny przez specjalistów z Bawarii, jest takim BMW pośród inteligentnych monitorów płodności.

Jak najlepiej opisałby pan urządzenie Lady-Comp wszystkim tym, którzy go jeszcze nie znają?

Lady-Comp to aktualnie najlepszy dostępny na rynku monitor cyklu o przebadanej klinicznie niezwykle wysokiej skuteczności: 99,4%, czyli równej lub wyższej od popularnie dostępnej antykoncepcji. Dzięki niezwykle dokładnym pomiarom, wbudowanej wewnętrznej pamięci 900,000 cyklów i porównaniom otrzymanych wyników do posiadanej wiedzy o cyklach, urządzenie to doskonale określa dany moment cyklu, a zatem wskazuje i przewiduje z wielodniowym wyprzedzeniem płodność kobiety.

Używanie komputera cyklu LadyComp jest całkowicie bezpieczne dla kobiety, nie powodują skutków ubocznych, działa doskonale w zgodzie z kobiecym cyklem – jednocześnie się go ucząc. Również Polskie Towarzystwo Ginekologiczne

rekomenduje komputer cyklu Lady-Comp jako skuteczną metodę naturalnego planowania rodziny bez środków antykoncepcyjnych.

Jak działa Lady-Comp i czy jest łatwy w obsłudze?

Komputer cyklu Lady-Comp jest wyjątkowo łatwy w obsłudze oraz posiada wyjątkowo czuły sensor, za pomocą którego kobieta po przebudzeniu powinna zmierzyć temperaturę pod językiem. Ważne, aby robiła to przed wstaniem z łóżka. Pomiar trwa bardzo krótko – ok.

30 sekund. Po tym czasie wyświetla się wartość temperatury, dzień

cyklu, w jakim znajduje się kobieta oraz lampka – zielona oznacza dni niepłodne, czerwona – dni płodne, czyli takie, w których pełny stosunek płciowy może zakończyć się poczęciem. Żółta lampka może wyświetlić się, gdy występują przesunięcia cyklu, bądź użytkowniczka pominęła kilka pomiarów i komputer musi „na nowo odnaleźć się” w jej cyklu. O występowaniu miesiączki kobieta informuje komputer cyklu za pomocą przycisków.

Więcej na temat komputerów cyklu Lady-Comp oraz ich funkcjonowania można się dowiedzieć na stronie autoryzowanego dystrybutora na Anglię i Irlandię: www.lady-comp.co.uk.

Czy Lady-Comp sprawdzi się także w przypadku kobiet, które mają nieregularny cykl miesiączkowy i trudno im obliczyć, kiedy wypadają ich dni płodne?

Tak, jak najbardziej. Lady-Comp traktuje każdy cykl indywidualnie bez zaniżania poziomu bezpieczeństwa. Cykle dłuższe niż 28-30 dni nie są żadnym problemem. Nawet cykle ekstremalnie długie (parę miesięcy) nie zmniejszają poziomu skuteczności, lecz jedynie wpływają na mniejszą liczbę zdiagnozowanych dni niepłodnych.

Czy dzięki temu inteligentnemu urządzeniu możemy mieć pewność, że nie zajdziemy w ciążę do momentu, aż sami nie podejmiemy decyzji o posiadaniu potomstwa?

Jak najbardziej możemy czuć się bezpiecznie. Lady-Comp istnieje już na rynku od 20 lat, jest nieustannie ulepszany. Posiada wszystkie niezbędne certyfikaty oraz testy kliniczne oraz rekomendacje lekarzy specjalistów i ginekologów. Dodatkowo proszę spojrzeć na wyśmienite opinie użytkowniczek Lady-Compa, czy to na międzynarodowych forach internetowych, czy chociażby na Amazonie.

A co, jeśli właśnie podjęliśmy decyzję o tym, że chcemy mieć dziecko?

Czy Lady-Comp jest w stanie wskazać datę owulacji z wyprze-

24.co.uk

37

dzeniem i obliczyć najlepszy czas na poczęcie?

Tak, Lady-Comp jest monitorem płodności o podwójnym zastosowaniu: służyć może zarówno do unikania jak i planowania poczęcia.

A jeśli mimo naszych wyliczeń, nie udaje nam się zajść w ciążę, a problem tkwi w tym, że np. mamy cykle bezowulacyjne, czy Lady-Comp jest w stanie to zdiagnozować?

Tak, zarówno Lady-Comp jak i specjalna wersja Lady-Compa o nazwie BabyComp, który dodatkowo zawiera w sobie specjalne funkcje pomagające jak najszybciej zajść w ciążę. Wykazano, że Baby-Comp pomógł już ogromnej ilości par, które bezskutecznie przez wiele lat starały się o dziecko. Może on nie tylko wskazać datę owulacji z wyprzedzeniem, obliczyć najlepszy czas na poczęcie i wskazać prawdopodobieństwo płci (chłopiec czy dziewczynka), ale dodatkowo, jeżeli problemy z zajściem w ciążę są spowodowane np. cyklami bezowulacyjnymi czy niewydolnością ciałka żółtego, odpowiadającego z wczesne poronienia (niepodtrzymywanie ciąży), komputer cyklu Baby-Comp umożliwi rozpoznanie tych problemów.

Urządzenie posiada możliwość drukowania pomiarów, jakie poczyniliśmy. Czy mogą się one także przydać podczas wizyty u lekarza ginekologa?

Tak, np. problemy z nierównowagą hormonalną mogą zostać zdiagnozowane dzięki uzyskanemu wydruku danych z urządzenia. Wydruki te są również bardzo przydatne podczas wizyty u lekarza ginekologa, gdyż dokładnie będą one obrazować indywidulany cykl miesiączkowy.

Rozmawiała ANNA MARSZAŁEK

Oferta specjalna!

Wyłączny autoryzowany dystrybutor monitorów cyklu Lady-Comp na Anglię i Irlandię Lady-Comp UK ma przyjemność zaoferować Państwu specjalną ofertę sprzedaży ratalnej (4 miesiące, 6 miesięcy) lub promocyjną, 6% zniżkę na każdy wybrany model. Aby zrealizować tę specjalną ofertę, wystarczy wpisać kod promocyjny: PANORAMA na stronie: www.lady-comp.co.uk/en/order.

38

Poradnik CIĄŻA I DZIECKO W UK

Rodzimy w UK Dolatujesz do Londynu. Z pewnością pamiętasz słowa kapitana samolotu o przygotowaniu załogi do lądowania. Wyobraź sobie, że to właśnie ty jesteś kapitanem i masz wykonać wszystkie czynności mające doprowadzić do bezpiecznego zakończenia lotu – w twoim przypadku do prawidłowego porodu zdrowego dziecka.

S

ygnał „zapnij pasy” zapala się w 38. tygodniu ciąży.

Twoje dziecko jest w pełni przygotowane do samodzielnego życia poza twoim organizmem. Masz jeszcze dwa tygodnie do terminu porodu. Zwróć uwagę, że dzień określony na podstawie ostatniej miesiączki jest terminem orientacyjnym i w tym przypadku poród dziecka w 38-42 tygodniu ciąży jest w granicach normy. Dokładniejszą metodą określającą termin porodu jest data wynikająca z badania USG przeprowadzonego w 11.-14. tygodniu ciąży. Przy regularnych cyklach miesiączkowych (co 28 dni) najczęściej obydwa terminy są zbieżne.

Ważna wizyta u położnej lub lekarza Musisz być pewna, że wszelkie parametry przedporodowe są prawidłowe i nie ma żadnych przeszkód do planowania porodu siłami i drogami natury. Zostanie wykonany ostatni już komplet badań laboratoryjnych, przy braku szerszych wskazań będzie to

morfologia krwi (FBC) i analiza moczu (MSU) oraz wymaz z pochwy (HVS).

Zostanie określone położenie płodu, prawidłowe – to podłużne główkowe.

W tym okresie ciąży wskazane jest także badanie USG (w systemie opieki NHS w Anglii praktycznie niewykonywane), które pozwoli ocenić wagę twojego dziecka, stopień dojrzałości łożyska, ilość płynu owodniowego i jego klarowność, a także przepływy w obrębie tętnicy pępowinowej oraz środkowej mózgu świadczące o dobrostanie płodu.

Prawidłowe wyniki tych badań dają duże prawdopodobieństwo fizjologicznego przebiegu porodu. Tak więc w 38. tygodniu ciąży zaczynasz przygotowywać się do swojego „lądowania”. Będziesz odczuwać zmiany spowodowane również przygotowywaniem się twojego dziecka do zmiany otoczenia i wzrostu jego wagi.

Dla was obojga to okres wzrostu napięcia, stresu i niepokoju. Dziecko, które przychodzi na świat zgodnie z prawami natury, adaptuje się łatwiej.

W pewnym sensie pokonuje swą

drogę automatycznie. Ty natomiast musisz wiedzieć i rozumieć, co będziesz odczuwać, żeby móc spokojnie przejść przez ten okres.

Z powodu wstawiania się główki do wchodu miednicy zauważysz objaw tzw. „opadnięcia” brzucha. Będzie ci łatwiej oddychać, zmniejszy się uczucie pełności w żołądku, ale zwiększy ucisk na pęcherz moczowy, co skutkuje częstszym oddawaniem moczu, podobnie jak to było na początku ciąży. Mogą wystąpić lub nasilić się niewielkie obrzęki stóp i w okolicy kostek.

W miarę zbliżającego się porodu będziesz odczuwać wzmożoną kurczliwość mięśnia macicy, są to tzw. skurcze przepowiadające BraxtonHicksa. Często stwarza to fałszywy alarm, że poród już się zaczyna.

Szyjka macicy zacznie się skracać, zacznie odchodzić czop śluzowy, często podbarwiany krwią. Odchodzenie śluzu szyjkowego może być mylnie odebrane jako sączenie się płynu owodniowego. Będziesz odczuwać większe zmęczenie, głównie

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

spowodowane ciężarem i wielkością brzucha oraz zniecierpliwienie związane z pragnieniem, żeby mieć to wszystko jak najszybciej za sobą.

Czasami, żeby rozwiać wszelkie wątpliwości, konieczna jest wizyta w szpitalu lub kontakt telefoniczny z twoją położną lub lekarzem.

Pomimo tego, że wszystko jak dotąd przebiegało prawidłowo i przygotowujesz się do porodu fizjologicznego, nikt nie jest w stanie przewidzieć przypadków nagłych, które mogą zburzyć planowany przebieg zdarzeń. Dlatego musisz być przygotowana, podobnie jak kapitan samolotu, na ewentualność awarii.

Będąc świadomą zagrożeń, łatwiej będzie ci wyjść z nich cało. Tak więc w okresie przedporodowym musisz zwrócić szczególną uwagę na kilka niepokojących objawów, które mogą się pojawić: Znaczne obniżenie odczuwalnych ruchów płodu. Powinnaś umieć prawidłowo je oceniać. Przydat-

ny jest tutaj test „Cardiff – do 10 ruchów” ściągnij kartę ruchów z internetu). Żeby go przeprowadzić, zacznij liczyć ruchy płodu od godziny 9.00 rano. Kiedy poczujesz 10 ruch, odnotuj aktualną godzinę.

Jeżeli do godziny 21.00 zaobserwujesz mniej niż 10 ruchów, zgłoś się następnego dnia do swojej położnej lub lekarza w celu wykonania dalszych badań.

Będzie wykonane badanie kardiotokograficzne (CTG), które w bardzo istotny sposób oceni dobrostan twojego dziecka. Jeżeli w ciągu całego dnia obserwacji nie poczujesz żadnego ruchu, do szpitala należy zgłosić się natychmiast.

Objawem niepokojącym jest również podejrzenie o odpływanie płynu owodniowego. Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości, również zgłoś się do szpitala lub skonsultuj ze swoją położną lub lekarzem.

Najbardziej niepokojącym objawem jest krwawienie z dróg rodnych, w każdym tego typu przypadku musisz natychmiast znaleźć się w szpitalu. Jednak nie zapomnij, że w okresie przedporodowym skraca się szyjka macicy, powoduje to wydobywanie się śluzu szyjkowego, często podbarwionego niewielką ilością krwi, co jest objawem normalnym.

Kiedy definitywnie powinnaś udać się do szpitala?

Przede wszystkim decydują o tym skurcze macicy – stają się regularne co 10-5 minut, trwają do jednej minuty i są coraz mocniej odczuwalne. Byłoby idealnie, gdybyś mogła zadzwonić do swojego lekarza lub położnej w każdej chwili, także w nocy celem ostatecznego upewnienia się, czy twoje objawy potwierdzają rozpoczynający się poród. Jeżeli twój lekarz w danym momencie nie może być przy porodzie, byłoby również idealnie, gdybyś miała z nim bezpośredni kontakt telefoniczny.

Oczywiście dużo wcześniej powinnaś wiedzieć, w jakim szpitalu będziesz rodzić, a także przygotować sobie plan porodu, który wcześniej powinnaś dostarczyć swojej położnej. Na obczyźnie, również w Anglii, poród może być zupełnie normalnym przeżyciem pozbawionym lęku, pod warunkiem odpowiedniego przygotowania się. Tak więc, jeszcze przed porodem, na spotkaniu z położną, powinnaś dać jej plan porodu, w którym opiszesz podstawowe swoje

prośby co do jego przebiegu. Napisz w nim, kto będzie ci ewentualnie towarzyszył, jakie chciałabyś mieć znieczulenie, na jaki rodzaj porodu decydujesz się, jak zamierzasz karmić dziecko oraz jak długo chciałabyś zostać w szpitalu.

W Anglii teoretycznie masz prawo wybrać sobie rodzaj porodu Może to być poród naturalny w szpitalu lub w domu (nie zalecany, gdy rodzisz po raz pierwszy), czy poród w wodzie, co jest zależne od odpowiedniego wyposażenia i przygotowania personelu na trakcie porodowym. W niektórych przypadkach istnieje możliwość wyboru porodu drogą cięcia cesarskiego, ale tylko przy zupełnym braku emocjonalnej akceptacji rodzącej do porodu naturalnego. Jednak przede wszystkim cięcie cesarskie wykonywane jest wówczas, gdy poród siłami natury nie jest możliwy. O takim rozwiązaniu ze względu na twój stan zdrowia lub dziecka decyduje lekarz

39

przed lub w trakcie rozwiązania.

Przy porodzie, a także przy cięciu cesarskim, może towarzyszyć ci najbliższa osoba. Rodzić możesz w każdej pozycji, w jakiej ci wygodnie, najczęściej w pozycji kolanowej, ale najlepszą doradzi ci położna. Przy łóżku będziesz miała do wdychania gaz znieczulający, jeśli jednak uznasz, że to nie wystarcza, możesz poprosić o inny rodzaj znieczulenia, także zewnątrzoponowe, ale to może być uzależnione od dostępności anestezjologa. Wszelkie znieczulenia i udogodnienia są refundowane przez NHS i są całkowicie bezpłatne. Dla twojego dobra i prawidłowej współpracy z personelem traktu porodowego powinnaś znać także zarys przebiegu porodu fizjologicznego.

Za tydzień czytaj o przebiegu porodu fizjologicznego.

Dr n. med. MICHAŁ SAMBERGER Specjalista ginekolog-położnik The Hale Clinic, 7 Park Crescent, London, W1B 1P

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

DBAM O TWOJE ZDROWIE GINEKOLOG W LONDYNIE dr nauk med. Michał Samberger ekspert w dziedzinie ginekologii i położnictwa o wieloletnim doświadczeniu w pracy w Polsce i za granicą pełna oraz specjalistyczna rejestracja w General Medical Council/UK/Nr: 6097147 przynależność do: - Brytyjskiego Towarzystwa Medycyny Matki i Płodu / BMFMS - Światowego Towarzystwa Endoskopii Ginekologicznej / ISGE - Światowego Towarzystwa USG w Ginekologii i Położnictwie ŁATWY DOJAZD CENTRUM LONDYNU

THE HALE CLINIC 7 Park Cresent, London W1B 1PF

Tel. 0740 888 4848, michal.samberger@wp.eu

www.ginekologwlondynie.co.uk

Poradnik CIÄ„ĹťA I DZIECKO W UK

40

Birth plan, czyli plan porodu Jeśli zamierzasz rodzić w UK, w trzecim trymestrze warto przygotować sobie tzw. plan porodu, który ułatwi ci komunikację na izbie przyjęć w szpitalu, a lekarzom i połoşnym nakreśli twoje oczekiwania wobec zakresu ich opieki nad tobą i dzieckiem.

B

irth plan to kilkustronicowy, pisemny plan zawierający şyczenia i preferencje przyszłej mamy co do przebiegu porodu, znieczulenia, osób asystujących przy porodzie, sposobu postępowania z noworodkiem po połogu.

Dokument spisz najlepiej w języku polskim (dla siebie) i angielskim (dla personelu medycznego) – będzie to tym bardziej przydatne, jeśli słabo orientujesz się w terminologii medycznej. Zresztą – w takich chwilach łatwo o czymś

Birth plan online Swój plan porodu łatwo przygotujesz online na stronie internetowej NHS (www.nhs. uk – zakładka „Pregnancy and Baby� w menu „Health A-Z�). Jeśli nie jesteś pewna, jak go wypełnić, formularz moşesz wydrukować i zabrać ze sobą na spotkanie z połoşną, która pomoşe stworzyć twój indywidualny plan porodu.

Wydrukowany z portalu NHS plan porodu jest długi na 10 stron.

Przydatny przy tworzeniu planu porodu moşe być słowniczek, którego pierwszą część znajdziesz kilka stron dalej.

zapomnieć, a trudne słówka mogą wylecieć z głowy, dlatego warto mieć te dokumenty przy sobie w obu wersjach językowych, tak na wszelki wypadek. Tworzenie planu nie musi i nie powinno pozostawać wyłącznie na twojej głowie, wciągnij w to partnera. Wiele decyzji (np. czy chcesz, by był obecny przy porodzie, czy nie) dotyczy bezpośrednio jego osoby.

Co zawiera plan porodu – najwaşniejsze punkty: 1. Gdzie chcesz urodzić: w domu, szpitalu, itd.; 2. Jak chcesz urodzić: w łóşku, w wodzie, przez cesarskie cięcie; 3. Czy chciałabyś, by ktoś był obecny przy porodzie: mąş, partner, mama, przyjaciel) i czy przez cały jego czas lub tylko w jakimś konkretnym momencie; 4. W jakiej pozycji chciałabyś urodzić, czy chcesz w trakcie porodu korzystać z dodatkowych akcesoriów (np. piłek, mat), czy chcesz aktywnie się poruszać w trakcie porodu (np. spacerować); 5. Jakich metod i środków znieczulających chciałabyś uşyć: m.in. masaş, akupunktura, TENS, pethidine, epidural, gaz i tlen, znieczulenie; 6. Czy dopuszczasz moşliwość nacięcia krocza; 7. Czy dopuszczasz moşliwość od-

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

FRYZJERSKIE WYZWANIA: t metamorfozy t Ç´DJÇŒHBOJF LPMPSV t przyciemnianie t USXBÂ’F MPLJ OPXZN TZTUFNFN XPMOZN PE BNPOJBLV t LFSBUZOPXF XZHÂ’BE[BOJF XÂ’PTĂ˜X t QPS[ÇŒEOF TUS[ZČˆFOJF EBNTLJF J NÇ—TLJF t QS[FEÂ’VČˆBOJF XÂ’PTĂ˜X

bioru porodu przez studentów medycyny i staşystów – dopiero uczące się połoşne i lekarzy.

8. Kontakt z noworodkiem po urodzeniu: czy şyczysz sobie, aby dziecko od razu po urodzeniu połoşono ci na brzuchu, czy wolisz, aby np. najpierw zostało wykąpane, czy chcesz dziecko od razu nakarmić piersią; 9. Czy zgadzasz się, aby Twoje dziecko po urodzeniu otrzymało witaminę K, jeśli tak, w jakiej postaci: w zastrzyku czy w tabletce; 10. Czy wolisz otrzymać zastrzyk przyspieszający wydalenie łoşyska, czy chcesz, by odbyło się to w sposób naturalny.

W planie moşesz takşe m.in. zaznaczyć, şe angielski nie jest twoim językiem ojczystym i potrzebujesz mieć przy sobie osobę, która mówi po polsku, spisać specjalne wymagania dietetyczne lub inne specjalne şyczenia i potrzeby.

Gotowy do wypełnienia formularz planu powinnaś umieścić w swojej dokumentacji ciąşowej, którą pod koniec ciąşy noś zawsze ze sobą.

Warto, aby kopie planu posiadali twoja połoşna/lekarz i partner/ rodzina.

Oprac. ANASTAZJA STALIĹƒSKA na podstawie www.nhs.uk

The pregnancy care planner

Your NHS guide to having a baby www.nhs.uk/pregnancy

My birth plan

My birth plan My birth

My birth plan

partner or companion Please writ is: e in the box below.

Name: Birthing

eq

Due date:

uipment <RX PD\ ÂżQG WKD W LWHPV V comfort XFK DV Z able du DOO EDUV ring lab Where to give birth VSHFLÂżF PDWV RU our. If yo LWHPV DU EHDQED uâ&#x20AC;&#x2122;re giv H Q You will have a choice about where ing birth JV KHOS to have your baby. Your midwifeRUPDOO\ DYDLOD \RX WR F in a or doctor willEOH KDQJH S ternity un services are available locally and be + able toHU tell youma RZHY ODQ WR XV advise you on any , S RVLWLRQ D it, your issues \RX Pwhat H H to do with your QG UHPD TXLSP midwife health or pregnancy affect your choice.

D\ QHHG PDLQ that may HQW V will be ab RU SUHIH XFK DV P le to tel U WR SURY , GR QRW DWV RU EH l yo you if LGH VRPH SODQ WR X DQEDJV GXULQJ O HTXLSPH VH HTXLS I would like to give birth at home DERXU HQ PHQW VX QW WW \\\R RX XUV UVH FK DV P HOIOI , DP QR

DWV RU EH W VXUH \H DQEDJV W ZKHWKH I would like to give birth in a midwifery GXULQJ O U , ZRXOG unit DE OLN RXU H WR XVH My comm HTXLSPH en ts on QW VXFK I would like to give birth in a maternity Pleas DV PDWV team unit e wrinitehospital birthing eq Companion RU EHDQ in the uipment s during a EDJV GX and wh forceps or box below.

ULQJ ODE A forceps I am not sure yet where ER ether I RX vacuum del XUU delivery I would like is to whe giverebirth will prov ivery forceps are FDQDO 9DFX ide it: placed arou XP GHOLYHU\ nd the babyâ&#x20AC;&#x2122;s VRPHWLPH head by suc V FDOOHG YHQ head to pull tion.

My comments on where WRXV him H LV ZKHQ W or her gently I would like to give birth and why: KH EDE\ LV J from frrom the birth bir XLGH Please write in the box below.

G RXW XVLQJ I would like D FDS ÂżW S ¿¿WWH my partner WWHG W WR LWV or companion( s) to be with me if I have I would not a forceps or like my part ner or compan vacuum deli very ion(s) to be with me if I I do not min have a forc d if my part eps or vacuum ner or compan delivery ion(s) is with me if I have I am not sure a forceps or yet whether vacuum deli I would like a forceps or Special very my partner vacuum delifacilities or companion( Some un very s) to be with its may me if I have offer yo rooms (la u special bour, de facilities livery, rec hospita such as overy, po l. Your mi a birthing stnatal dwife wil pool. So rooms) l be able me have where yo to tell yo I would special u sta u Companion whatâ&#x20AC;&#x2122;s av y in the like to us rooms ca s during a same roo ailable. lled LD LDRP caesarean e a special LD Companions m until A caesarean RP room, section you lea section is whe I would ve the if availab the th he n thelike Having a companion willyou toy us bab only le can is edeli beâ&#x20AC;&#x2DC;lean onâ&#x20AC;&#x2122; ed a bir perform andwhe who can support vere thi d you by during ng po your cutt labour been shown to reduce can it is necess helpful. It has ol, ing you the need if avthro or you I wonuld ugh be fory.pain relief. the ary, ail r bab abd ab but like ome le there are situ If your caesare to us n and into the e other partner or com ations where an section wom mb. b. This spied is carr this is the safe ecial panion may facund out I would like my partner or companion I amsit ilities st option for with er loca you t su (s) tono l fo . o ana be r with eith eithe met wh re ye esthetic and during labour err pool, I would like you are awa ether I wo my partner if available ke, ke e, you uld like yourr I would not like my partner or companion or companion to use sp (s) to to during be with me be withlabour ecial fac me if I have I would not My commen a caesarean ilities, such like my part ts on an as a sp section Please I am not sure yet whether I would ner or yion com ec sp pan like wr ial myitepartner ec LD or companion ial to be(s)with in the bo RP room to ilit fac be with me during labour I do not min meies x below if I Ihav or bir irth woeuld d if my part a caesarean thiing . ng ner or compan like to ussection ion is with me e: cont...

I am not sure if I have a cae yet if I would sarean sec tion like my part ner or compan ion to be with me if I have a caesarean section PAGE 01

PAGE 02

Potrzebujesz zmiany?

cont...

1SPĂś MF 4Â&#x2019;BXFL 4UBXBSD[ZL o.uk ist.c l &WFSTIPMU 4USFFU LPÂ&#x2019;P TUBDKJ &VTUPO y t airs /8 #1 -POEPO ekh slaw

0789 543 72 75

w. ww

PAGE 03

PLAN PORODU moĹźe okazaÄ&#x2021; siÄ&#x2122; bardzo przydatny zwĹ&#x201A;aszcza w sytuacji, gdy niezbyt dobrze wĹ&#x201A;adasz jÄ&#x2122;zykiem angielskim. PoproĹ&#x203A; swojÄ&#x2026; poĹ&#x201A;oĹźnÄ&#x2026; lub lekarza, aby pomogli Ci go stworzyÄ&#x2021;.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

41

KTG w ciąży, czyli kontrola pracy serca dziecka Badania KTG, czyli kardiotokografia, są zawsze wykonywane podczas końca ciąży, a także w trakcie trwania porodu. Dzięki temu możliwe jest obserwowanie stanu dziecka, które wkrótce pojawi się na świecie.

B

ni w Londynie zakłada na jej brzuch dwa pasy wyposażone w czujniki, które rejestrują uderzenia serca płodu, a także częstotliwość skurczów macicy. Tego typu badanie trwa ok. trzydziestu minut, jednak czasami jest przedłużone do sześćdziesięciu.

W przypadku, gdy konieczne jest wykonanie bardziej precyzyjnego pomiaru, wykonuje się monitorowanie wewnętrzne. Badanie to przeprowadzanie jest tylko u kobiet, u których występuje podejrzenie zagrożenia płodu. Podczas badania lekarz wprowadza przez szyjkę macicy elektrodę, która następnie zostaje umieszczona na główce dziecka. KTG wewnętrzne wykonuje się tylko w sytuacji, gdy zostały przerwane błony płodowe, a szyjka macicy jest rozwarta na ok. 1-2 cm. KTG wewnętrzne jest bolesne dla dziecka, dlatego też wykonuje się je tylko w sporadycznych przypadkach.

adanie KTG jest bardzo istotne, ponieważ pozwala specjalistom polskiej przychodni w Londynie monitorować przede wszystkim pracę serca rozwijającego się płodu.

Podczas takiego badania zostaje również zarejestrowana czynność skurczowa macicy. Dla dziecka podczas porodu ogromnym wysiłkiem jest przeciskanie się przez kanał rodny. W takim przypadku badanie

KTG umożliwia monitorowanie częstotliwości uderzeń serca i wykrycie ewentualnego niedotlenienia bądź zakażenia wewnątrzmacicznego.

Kiedy stosuje się badanie KTG? W przypadku, gdy ciąża rozwija się prawidłowo, pierwsze badanie jest wykonywane mniej więcej w 38. tygodniu ciąży. Później specjalista polskiej przychodni w Londynie

zaleca przeprowadzanie takiego badania raz bądź dwa razy w tygodniu, aż do terminu porodu. Po upływie planowanego terminu porodu badanie KTG wykonywane jest co dwa lub trzy dni.

Jak przebiega KTG? Najczęściej stosuje się KTG polegające na monitorowaniu zewnętrznym.

Podczas takiego badania kobieta leży, a specjalista polskiej przychod-

Monitorowanie stałe Niektóre szpitale monitorują płód przez cały czas trwania porodu.

Takie postępowanie nie jest dobre dla dziecka, a także powoduje dyskomfort u kobiety rodzącej, gdyż nie ma ona możliwości zmiany pozycji, a także poruszenia się.

Tooting Medical Center

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

ODDZIAŁ GINEKOLOGICZNY TOOTING MEDICAL CENTRE * * * * *

Dr Małgorzata Kołodziejczak Prof. dr hab. med. Agata Karowicz Dr nauk med. Leszek Klimaszewski Dr nauk med. Tadeusz Górecki Dr Robert Klimaszewski Adres korespondencyjny: 5 London Road SW17 9JR

Adres dla nawigacji: 7 London Road/Links Road SW17 9JP

Telephone: 0208 767 8389, www: polski-lekarz.co.uk, 0208 648 5111, 0758 152 3071 angelclinic.org.uk

42

Poradnik CIĄŻA I DZIECKO W UK

Jak obliczyć termin porodu?

Czas trwania ciąży liczony od dnia zapłodnienia wynosi 266 dni, czyli 38 tygodni. Jednak ponad 2/3 kobiet nie zna dokładnej daty zapłodnienia, dlatego określając termin porodu, uwzględnia się pierwszy dzień ostatniej miesiączki (tak liczony czas trwania ciąży jest dłuższy i wynosi ok. 280 dni, czyli 40 tygodni).

Termin porodu = pierwszy dzień ostatniej miesiączki + 7 dni – 3 miesiące + 1 rok +/– X dni X oznacza różnicę dni między długością twojego cyklu miesięcznego, a długością cyklu wzorcowego, czyli 28-dniowego.

Przykład: jeśli twoja ostatnia miesiączka zaczęła się 1.01.2014, dodaj 7 dni (8.01.), odejmij 3 miesiące (8.10.2013), dodaj rok (8.10.2014). Jeśli twój cykl miesięczny wynosi 30 dni, dodaj jeszcze 2 dni. Twój termin to 10 października 2014.

Czy to już?

Kiedy jechać na porodówkę?

Termin porodu zbliża się wielkimi krokami, dlatego jesteś coraz bardziej zdenerwowana. Zastanawiasz się, czy sobie poradzisz i czy wszystko będzie przebiegało bez większych komplikacji.

A

by lepiej przygotować się na poród, a tym samym zminimalizować stres, przeczytaj o jego zwiastunach.

Wczesne zwiastuny zbliżającego się porodu: obniżanie brzucha na kilka dni lub tygodni przed porodem, gdy główka dziecka schodzi do kanału rodnego. To może także spowodować bóle w dole brzucha, podobne do tych miesiączkowych; skurcze przepowiadające mogą się pojawić na kilka tygodni przed porodem, ale są bezbolesne i

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

nieregularne. Jeśli po zmianie pozycji, spacerze lub kąpieli skurcze ustąpią, wtedy wiadomo, że to jeszcze nie te właściwe skurcze porodowe; odejście czopu śluzowego, czyli wodnistego lub galaretowatego „korka” zatykającego kanał szyjki macicy, może nastąpić kilka dni lub godzin przed porodem; inne objawy: utrata wagi (0,5-1 kg), biegunki, wymioty – to wszystko jest spowodowane oczyszczaniem się organizmu, mogą wystąpić także uderzenia gorąca, nadmiar/spadek energii i niepokój (wiele kobiet przed porodem czuje się po prostu inaczej niż zwykle), wzmożony/ zmniejszony apetyt, bóle głowy.

Kiedy do szpitala

Handmade in Poland

Szyjemy do snu... paletą soczystych barw, bogactwem deseni oraz odważnych połączeń.

Nasz asortyment obejmuje pościele dla dzieci, ochraniacze do łóżeczek, uniwersalne prześcieradełka, girlandy, podusie ozdobne.

Czyli wszystko to, co pozwoli na niezwyklą metamorfozę wnętrza.

www.margoletka.pl

gdy wystąpią regularne, bolesne skurcze, których nie złagodzi ani zmiana pozycji ani ciepła kąpiel, następujące co 5-10 minut i trwające 30-60 sekund; gdy odejdą wody płodowe, nawet jeśli skurcze jeszcze się nie pojawiły. Wyciek płynu owodniowego może przybrać formę delikatnego sączenia lub odpłynięcia dużej ilości płynu. Zaalarmuj personel medyczny, gdy wody mają zielonkawe/brązowawe zabarwienie lub towarzyszy im krwawienie. Gdy wody nie wyglądają podejrzanie, nie martw się, że dziecko zostanie w macicy bez nich – w tym momencie wylewa się zazwyczaj tylko część płynu owodniowego.

Ciało malucha nadal jest otoczone wodami, bo główka wstawiona w kanał rodny stanowi naturalny korek zatykający szyjkę macicy.

Nie ma więc możliwości, by rodzić dziecko „na sucho”.

Niepokojące objawy krwawienie z dróg rodnych; zbyt słaba aktywność dziecka lub wprost przeciwnie: zbyt częste i gwałtowne ruchy płodu; gorączka; silny ból głowy.

Na angielskiej porodówce Przed wyjściem z domu nie zapomnij zabrać swojej dokumentacji medycznej, w tym planu porodu oraz torby z rzeczami osobistymi. Powinnaś także zadzwonić do szpitala lub punktu położniczego, w którym planujesz rodzić, aby uprzedzić personel o swoim przybyciu. Na recepcji przekaż mu dokumentację medyczną, powiedz o tym, jakie objawy porodu wystąpiły do tej pory oraz ewentualnie, co wzbudza twój niepokój. Po przyjęciu będziesz mogła się przebrać w swoją lub szpitalną koszulę. Położna następnie zbada twoje ciśnienie, puls, temperaturę, oddasz także mocz do analizy. Sprawdzona zostanie również pozycja dziecka oraz wykonane będzie badanie, które ujawni, czy nastąpiło już rozwarcie szyjki macicy, które pozwoli określić etap porodu. Przede wszystkim jednak musisz pamiętać, że masz prawo wiedzieć, co się dzieje na każdym etapie porodu i jakie czynności będzie podejmował personel. Dlatego też nie bój się pytać o wszelkie sprawy, które cię zaciekawią lub wzbudzą twój niepokój.

MAGDALENA MURARZ

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

43

Gdy na świat przychodzi wcześniak „Zdecydowana większość dzieci urodzonych przedwcześnie rozwija się prawidłowo i dogania swoich rówieśników urodzonych o czasie” – o opiece nad wcześniakami mówi prof. Ewa Helwich, Krajowy Konsultant w dziedzinie Neonatologii.

D

zieci, które rodzą się przedwcześnie znajdują się przez dłuższy okres czasu w warunkach sztucznych dla siebie, sztucznych dla swojego rozwoju, w związku z czym trudno spodziewać się, że to zostanie zupełnie bez śladu. A niestety dzieciom, które rodzą się bardzo przedwcześnie, a które już w tej chwili możemy utrzymywać przy życiu, grozi bardzo wiele powikłań.

I tych bezpośrednich po urodzeniu w pierwszych tygodniach życia, ale także takich w przyszłości.

Wcześniak dogoni rówieśników Neonatolodzy i pediatrzy zdają sobie sprawę z faktu, rozwój wcze-

śniaków w przyszłości będzie miał inny wzorzec niż rozwój noworodka urodzonego o czasie, jednak inny wcale nie znaczy zły. Zdecydowana większość dzieci urodzonych przedwcześnie rozwija się prawidłowo i dogania swoich rówieśników urodzonych o czasie. Jednak jest też grupa takich noworodków, które wymagają specjalnej opieki. I żeby wszystkie potencjalne możliwości takiego dziecka urodzonego przedwcześnie móc wykorzystać, musimy stworzyć dla niego specjalny rodzaj opieki, która pozwoli w odpowiednim czasie zwrócić uwagę na pewne, czasami nawet drobne, nieprawidłowości, które w czasie mogą narastać, które mogą sprawić, że w przyszłości to dziecko nie

będzie mogło dołączyć do swoich rówieśników w tej samej klasie.

Konieczna szczególna opieka Na świecie są ośrodki, które zajmują się badaniami rozwoju wcześniaków.

Z ich badań wynikają konkretne rezultaty i zalecenia, które należy wdrażać w opiekę nad tymi dziećmi. Dzięki temu wiadomo, na co należy zwrócić uwagę w rozwoju wcześniaków, po to żeby ewentualne nieprawidłowości wcześnie korygować. Tylko taki model konsultacyjny opieki nad wcześniakami daje im szansę uzyskania wszystkich potencjalnych możliwości. Co taki model oznacza?

Dziecko na co dzień powinno być pod opieką swojego lekarza pediatry, albo

rodzinnego, w zależności od miejsca zamieszkania i typu poradni, w której byłoby objęte opieką. W pierwszym roku życia sugerowane są także co najmniej trzy lub cztery wizyty u specjalisty neonatologa i innych specjalistów: neurologa, rehabilitanta, okulistę, kardiologa – wszystkich, których może wymagać. W drugim roku życia trzy wizyty, w trzecim roku życia też trzy wizyty. Chodzi o to, żeby po pierwsze niczego nie przeoczyć, a po drugie, żeby ułatwić rodzicom tych dzieci zapewnienie mu takiej opieki.

Idealnie by było, gdyby w jednym dniu dziecko było konsultowane przez wszystkich specjalistów, a neonatolog był koordynatorem tej opieki. źródło: NEWSERIA

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Lęk rodziców o życie wcześniaka

Jak radzić sobie z emocjami mówi Bożena Cieślak-Osik, psycholog: Poród przedwczesny przerywa naturalny proces przygotowania się do rodzicielstwa. Rodzice czekali na ślicznego bobasa, a mają maleństwo niespełna kilogramowe, które jest od nich oddzielone szybą, widzą swojego maluszka podłączonego do tysiąca rurek.

Emocje, których doświadczają rodzice, są zupełnie naturalne i co z nimi robić? Rodzice często korzystają ze wsparcia takiego społecznego najbliższych.

Zwykle ojcowie niosą ciężar tych wszystkich emocji mamy. Ale też rodzice mogą spotykać się w

grupach wsparcia, mogą szukać profesjonalnej pomocy dla siebie.

Spotkanie z psychologiem czy z psychoterapeutą w takiej sytuacji jest zupełnie naturalne. Rodzice przeżywają swoisty rodzaj żałoby.

Muszą pogodzić się z tym, że ich dziecko jest takie maleńkie, że nie będą mieli tej ślicznej dziewczynki czy pięknego aktywnego chłopca. Że mają wcześniaczka, maluszka, którego muszą nauczyć się kochać, rozumieć, opiekować się nim. I to wszystko nie jest łatwe, stąd konieczna jest profesjonalna pomoc psychologa, psychoterapeuty, czy spotkanie w grupie wsparcia, źródło: NEWSERIA

44

Poradnik CIĄŻA I DZIECKO W UK

Opieka NHS nad dzieckiem The Healthy Child Programme zapewniany przez NHS obejmuje plan szczepień i badań dzieci, począwszy od dnia ich narodzin. Dowiedz się, jaka opieka przysługuje twojemu dziecku.

O

urodzeniu dziecka szpital informuje wszystkie zainteresowane tym faktem placówki. Tam też wystawiany jest jego numer NHS kwalifikujący malucha do bezpłatnej opieki lekarskiej. Informacje o narodzinach w pierwszej kolejności otrzymuje zespół położniczy i w przeciągu kilku dni możemy się spodziewać wizyty położnej w domu. Sprawdza ona ogólny stan zdrowia, waży malucha, pobiera też krew w celu wykluczenia poważniejszych chorób mogących powodować problemy zdrowotne. W ciągu 10-14 dni od urodzenia możemy się spodziewać wizyty pielęgniarki środowiskowej (Health Visitor). Po

Wizyta w przychodni: Baby’s sex – płeć dziecka BR (breech presentation) – dziecko ułożone główką do góry, poród pośladkowy Brain – mózg CEPH (cephalic) – ułożenie dziecka główką w dół, poród główkowy Cervix – szyjka macicy Cytology Smear – wymaz cytologiczny EDD - expected date of delivery – oczekiwany termin porodu Fetus - płód FH (fetal heart) – na karcie ciąży może się pojawić określenie „FH Herda” lub „FHH”. Oznacza to, że położna usłyszała bicie serca dziecka FM (fetal movement) – jak wyżej, ale dotyczy ruchów dziecka Fundus (the top of the uterus) – szczyt macicy General Practictioner – lekarz pierwszego kontaktu Heart – serce Kidneys – nerki Labour – poród Midwife – położna NAD (nothing abnormal detected) – nieprawidłowości nie stwierdzono Occipito Anterior – dziecko ułożone jest tylnią częścią głowy do przodu brzucha matki - twarzą do kręgosłupa. W karcie ciąży może pojawić się

urodzeniu otrzymasz także tzw. red book – czyli książeczkę zdrowia dziecka w czerwonej okładce (Personal Child Health Record – PCHR).

Poradnia laktacyjna Dla młodej, niedoświadczonej matki często problemem jest karmienie piersią. Jeśli podczas wizyty położnej po porodzie nie rozwiałaś wszystkich swoich wątpliwości dotyczących karmienia, możesz skorzystać z porad laktacyjnych w swojej przychodni – wystarczy, że zadzwonisz i umówisz się na wizytę. Oprócz porad w ramach NHS możesz także skorzystać z bezpłatnej infolinii National Breastfeeding Helpline (tel. 0300 100 0212) i poprosić o kontakt do najbliższego

określenie „LOA” lub „ROA”, co oznacza skierowanie główki w prawo lub w lewo. LOA to zazwyczaj najlepsza pozycja dziecka do porodu.

Occipito Posterior – dziecko ułożone jest twarzą do brzucha, tyłem głowy do kręgosłupa matki. „LOP” lub „ROP” kierunek ułożenia główki.

Pregnancy test – test ciążowy Primigravida, primipara, prim, primp – kobieta w ciąży po raz pierwszy, „pierwiastka” Quickening – odczuwanie ruchów płodu przez matkę po raz pierwszy Spinal column – kręgosłup The first day of the last period – pierwszy dzień ostatniej miesiączki Tummy – brzuszek Urine sample – próbka moczu VE – badanie dopochwowe When the baby is due – orientacyjny termin porodu

Badania krwi: ABO Group – grupa krwi ALB (albumin) – białko Antibodies – antyciała Blood test – badanie krwi Downs Serum Screening – badanie na prawdopodobieństwo wystąpienia u dziecka syndromu Downa Electrophoresis – elektroforeza Ferritin – ferrytyna, zawartość żelaza we krwi

punktu laktacyjnego w ramach The Breastfeeding Network. Są one zazwyczaj zlokalizowane w punktach Children’s Center, gdzie można spotkać się z mami starszymi stażem oraz ich poradzić. Wyszukiwarka tych punktów znajdziesz na www.breastfeedingnetwork.org.uk.

Bilans zdrowia dziecka Badania dziecka w pierwszym roku życia według angielskich standardów powinny być przeprowadzone: po narodzeniu, przed upływem 14. doby życia, pomiędzy 6. a 8. tygodniem życia, w 8. tygodniu, 3. oraz 4. miesiącu życia,

Full blood count – morfologia krwi HB (haemoglobin) – hemoglobina Hepatitis B Virus (HBV) – wirus zapalenia wątroby typu B Rhesus status – positive oznacza Rh+; negative Rh– Rubella status – status różyczki VDRL – syfilis

Symptomy, objawy i problemy czasami towarzyszące ciąży: Abdomen pain – ból podbrzusza Backache – ból pleców Bleeding gums – krwawiące dziąsła Breast pain – ból piersi Gestational diabetes – cukrzyca ciążowa Headache – ból głowy Heartburn – ból serca Itching – swędzenie Nausea/vomiting/morning sickness – nudności/wymioty poranne Oedema – obrzęk, np. palców Pelvic pain – ból miednicy Piles – hemoroidy Pre-eclampsia – stan przedrzucawkowy Stretch marks – rozstępy Swollen ankles – spuchnięte kostki Tiredness and sleep – zmęczenie i senność Vaginal bleeding – krwawienie z pochwy

Plan porodu: Amniotic fluid – płyn owodni, wody

po ukończeniu pierwszego roku życia.

Podczas badania dziecko zostanie zważone, zmierzone, oceniony jego rozwój, poddane testom (np. odruchów, wzroku, słuchu, mowy), a także zaszczepione według kalendarza szczepień obowiązującego w UK.

Kalendarz szczepień 2. miesiąc: DTaP/IPV/Hib, czyli szczepionka przeciwko diphtheria (błonica), tetanus (tężec), pertussis (whooping cough, czyli kurz), polio i haemophilus influenzae type b (hib – szczepionka przeciw bakterii wywołującej zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych), pneumococcal infection (szczepionka przeciw zakażeniu pneumokokowemu), rotawirus; 3. miesiąc: druga dawka DTaP/IPV/ Hib, pierwsza dawka szczepionki meningitis C; 4. miesiąc: trzecia dawka DTaP/IPV/ Hib, druga dawka pneumococcal infection;

płodowe Belly button – pępek Birth canal – kanał porodowy Birth plan – plan porodu Birthing chair – fotel położniczy Caesarean section – cesarskie cięcie Complementary therapies – terapie uzupełniające Contractions – skurcze Cord – pępowina Cushions – poduszki Different positions – różne pozycje Dilation of the cervix – rozwarcie szyjki macicy Entonox/’gas and air’ – gaz znieczulający Epidural – lek przeciwbólowy wstrzykiwany w okolice rdzenia kręgowego Episiotomy/cut – nacięcie krocza przy porodzie Examination – badanie Folic Acid – kwas foliowy Icterus neonatorum – żółtaczka fizjologiczna występująca u noworodków Induction – wywołanie porodu Injection – zastrzyk Internal bleeding – krwotok wewnętrzny Kneeling, standing or squatting – pozycje: klęcząca, stojąca, kucana Labour pains – bóle porodowe Massage – masaż My waters broke – odeszły mi wody płodowe

Reklama: 020 3026 6550

12.-13. miesiąc: dawka przypominająca hib, meningitis C, pneumococcal infection, pierwsza dawka measles (odra), mumps (świnka), rubella (różyczka); 2. i 3. rok: pierwsza i druga dawka szczepionki przeciw grypie; 40. miesiąc: dawka przypominająca DTaP/IPV, druga dawka measles, mumps and rubella; 12.-13. rok życia: pierwsza, druga i trzecia dawka human papillomavirus (wirus brodawczaka ludzkiego); 13.-18. rok życia: dawka przypominająca Td/IPV.

24.co.uk

45

żywiania, zdrowia, szczepień, chorób dzieci oraz prawa i zasiłków.

Oprac. AS na podstawie www.nhs.uk

Poradnik NHS dla rodziców Wszystkie niezbędne informacje dla rodziców zostały przez NHS zebrane w obszernym (192 strony) poradniku dla rodziców „Birth to Five”, który można bezpłatnie pobrać ze strony www.enherts-tr.nhs.uk (w wyszukiwarkę wpisz: Directory of information) lub otrzymać podczas wizyty Health Visitor. Znajdziesz w nim m.in. informacje dotyczące zdrowego od-

SŁOWNICZEK PRZYSZŁEJ MAMY Options for labour and delivery – propozycje porodu oraz przyjścia na świat dziecka Pethidine – lek przeciwbólowy, działa podobnie jak morfina Placenta – łożysko Relaxation and breathing techniques – techniki relaksu i oddychania Show - plamienie przedporodowe; Stitches – szwy Stomach, belly, tummy – brzuch, brzuszek Syntocinon drip – syntetyczna wersja oksytocyny (hormon) wspomagającej poród, podawana aby wywołać bądź przyśpieszyć poród Tear – rozdarcie TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) – wspomagające urządzenie położnicze stymulujące ciało do naturalnej walki z bólem Vaginal breech birth – poród pośladkowy Ventouse/suction cap or forceps – przyssawka lub kleszcze (dwa sposoby na wyciągniecie dziecka z pochwy w przypadku komplikacji) Water birth – poród w wannie Water pool – basen Ways of coping with pain – sposoby radzenia sobie z bólem Womb - macica, łono

W szpitalu: Blood disorder – choroba krwi Blood transfusion – transfuzja krwi General anaesthesia – znieczulenie ogólne (narkoza) Operations – operacja chirurgiczne Regional anaesthesia –znieczulenie częściowe, miejscowe Thrombosis/Embolism – zakrzepica/ zator Ventouse – poród za pomocą ssawki VX (vertex) – szczyt głowy dziecka

Choroby, urazy i infekcje: Asthma/Breathing problems/TB – astma/problemy z oddychaniem/ gruźlica Back injuries – uszkodzenia, uraz pleców Chicken Pox – ospa Diabetes – cukrzyca Diastolic hypertension – nadciśnienie rozkurczowe Drug allergies – alergie na leki Endocrine problems – problemy hormonalne Epilepsy – padaczka Fertility investigations – badania płodności Haemoglobinopathies – hemoglobinopatia Heart problems/Rheumatic Fever – problemy z sercem/choroba reumatyczna

Hereditary disease/disorder – choroby dziedziczne Hypertension/High Blood Pressure – nadciśnienie Jaundice/Hepatitis – żółtaczka zakaźna/ wirusowe zapalenie wątroby, żółtaczka pokarmowa Learning disabilities – trudności w uczeniu się Medication & drug substance abuse – nadużycia lęków, uzależnienia Mental health/Psychological problems – problemy na tle psychicznym Nervous System/Neurological – system nerwowy Other allergies – inne alergie Pelvic injuries – uszkodzenia, uraz miednicy Sexually transmitted disease – choroby weneryczne Systolic hypertension – nadciśnienie skurczowe Thrush/yeast – grzybica Urinary/Kidney problems – problemy z moczem/nerkami Vaginal infections – infekcje pochwy Viral infection – infekcje wirusowe

Po porodzie (karmienie, szczepienia, zdrowie noworodka): Baby blues – lekka depresja poporodowa objawiająca się najczęściej niekontrolowanym płaczem.

Breastfeeding – karmienie piersią Bust – dawka dodatkowa (wspomagająca) szczepionki Diphteria – błonica Disposable syrigne – strzykawka jednorazowego użytku Haemophilus influenzae b (Hib) – bakteria wywołująca zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych Infant feeding – karmienie noworodka Measles – odra Medical examination – badanie Meningitis C (meningococcal group C) – meningokowe zapalenie opon mózgowych typu C Mumps – świnka Needle – igła Pertussis (whooping cough) – krztusiec (koklusz) Pneumococcal infection – zakażenie pneumokokowe Polio – polio Postnatal depression – depresja poporodowa Rubella (German measles) – różyczka Suture – ciemiączko (pusta przestrzeń między częściami czaszki dziecka) Syringe – strzykawka Tetanus – tężec To vaccinate – szczepić some body with/against something - kogoś, czymś/przeciw czemuś Vaccine – szczepionka

46

Poradnik CIĄŻA I DZIECKO W UK

Wy pytacie – Eksperci odpowiadają Zadaj pytanie naszym ekspertom: redakcja@Panorama24.co.uk, w tytule wpisz PYTANIE CIĄŻA.

M

oja koleżanka będzie miała cesarkę na życzenie, bo po pierwszym porodzie stwierdziła, że kolejny raz takiego bólu nie zniesie.

Zaczynam się wahać, czy rzeczywiście powinnam wybrać poród naturalny, czy od razu zdecydować się na cesarskie cięcie. Co jest lepsze?

Róża z Birmingham Odpowiada: dr n. med. Ewa Kurowska, ginekologpołożnik: Natura stworzyła kobiety do tego, aby rodziły dzieci w sposób naturalny.

Oczywiście metody nowoczesnej medycyny pozwalają nam bardzo bezpiecznie dostarczyć na świat dziecko przy pomocy cięcia cesarskiego. Ale warto się zastanowić nad tym, czy faktycznie ta metoda jest lepsza.

Z punktu widzenia pacjentki wydaje się, że tak. Dlaczego? Dlatego, że nie wkłada pracy w poród naturalny, nie wysila się, nie męczy, nie ma dolegliwości bólowych związanych z samym porodem. Czyli ze wszech miar wydaje się to być korzystną metodą. Ale jednak badania statystyczne jednoznacznie wskazują, że poród naturalny globalnie wiąże się z czterokrotnie mniejszym ryzykiem jakichkolwiek powikłań niż jakiekolwiek, nawet najbezpieczniej i najspokojniej przeprowadzone cięcie cesarskie. Nie zapominajmy o tym, że cięcie cesarskie to jest operacja, która zawsze może się wiązać z różnego rodzaju powikłaniami, ze śmiercią pacjentki włącznie.

Tak że wydaje się i ja się pod tym zdaniem jak najbardziej podpisuję, że jeżeli nie ma wskazań do cięcia cesarskiego, to poród siłami natury jest zdecydowanie dla pacjentki lepszy. Tak naprawdę głównym

przeciwskazaniem do cięcia cesarskiego jest brak wskazań. Dlatego, ze względu na ogólnie pojęte zasady dobrze wykonanej medycyny, warto zastanowić się nad tymi wskazaniami do cięcia cesarskiego i czy są one naprawdę rzetelne.

J

estem w ciąży, a w UK przebywam od niedawna.

Koleżanka ostatnio zaproponowała mi „Baby Shower”, a ja krępowałam się dopytać dokładnie, co to jest. Podobno to jakaś impreza dla dziecka? Proszę o wyjaśnienie.

Ewelina K., Londyn.

Odpowiada: Marzena ZimnickaŻepielska, klubokawiarnia Pompon: Baby Shower jest to impreza organizowana dla przyszłej mamy niedługo przed narodzeniem dziecka, na której wspólnie z mamą świętujemy to, że ma się narodzić jej dziecko, przy wspólnym poczęstunku, przy jakiejś zabawie zgromadzonej tematycznie wokół mamy i właśnie małego dziecka, które ma przyjść na świat. Jest to też kolejny pretekst, żeby się spotkać, żeby razem świętować.

Wiadomo, że ta mama już po narodzeniu dziecka przez ten pierwszy okres będzie miała trochę mniej czasu. Więc jest to ostatni moment na jakąś imprezę, pretekst do wspólnego spotkania mamy z najbliższymi przyjaciółkami. Bo zawsze zazwyczaj na takich imprezach są najbliższe przyjaciółki, najbliższa rodzina przyszłej mamy. Jest to takie typowo kobiece spotkanie.

Proponuję różne aktywności, różne atrakcje wokół właśnie mamy i dziecka tak, żeby uatrakcyjnić to popołudnie, ten wieczór. Czyli dobrym pomysłem może być wspólne malowanie śpioszków dla maluszka, albo tworzenie kolorowej karuzeli nad łóżeczko.

Przeróżne kalambury, konkursy związane ze zmysłem smaku, węchu przyszłej mamy.

Wymyślanie wspólnych piosenek dla dziecka, malowanie laurki dla mamy.

Zazwyczaj jest tak, że to nie przyszła mama organizuje Baby Shower, tylko najbliższa jej przyjaciółka, czasami mąż w tajemnicy przed żoną. Przyszła mama otrzymuje także różne prezenty od swoich przyjaciółek, zwykle są to ubranka dla dziecka, czyli taka wyprawka podstawowa typu śpioszki, piżamki, jak też zabawki, karuzelka nad łóżeczko, grzechotki, gryzaczki.

W

łaśnie dowiedziałam się, że jestem w ciąży i postanowiłam zrobić porządek w swojej lodówce. O jakie produkty oprzeć swoją dietę, aby była zdrowa dla mnie i dziecka?

Magdalena Kłos, Londyn Odpowiada: Robert Sowa, kucharz: Zdrowa kuchnia aktywnej mamy to na pewno kuchnia, która jest oparta o warzywa, owoce, ryby, owoce morza, delikatne mięsa. Tak naprawdę można rzec, że wszystko to, co dzisiaj jadają zawodowi sportowcy, to aktywna mama powinna jeść. Oczywiście my mówimy o

mamie aktywnej, a nie o mamie w ciąży, która zawsze ma jakieś swoje fanaberie kulinarne i powinna zwracać baczniej uwagę na to, co je. Ja raczej postawiłem dzisiaj na menu dla aktywnych mam, które z jednej strony będzie oryginalne, z drugiej zdrowe. Plastry combra sarny marynowane z oliwą truflową, z tartym serem bursztyn na przykład, lub też z parmezanem. Do tego sałata, rucola i prażone kapary.

Później cappuccino z borowików.

Później sorbet ze szczawiu, czyli mamy wszystko bardzo ciekawe, ale też trącające o tradycję, bo borowiki, szczaw. No i oczywiście ze względu na to, że przystawka była mięsna, to postawiłem na ryby.

Będzie polędwica z dorsza atlantyckiego, polędwica z halibuta, to wszystko będzie podane z blanszowanym szpinakiem z krewetkami.

Więc mam nadzieję, że to połączenie dwóch ryb na talerzu będzie paniom odpowiadało. Deser – mus z chałwy z sezamkami z kremem waniliowym. Do tego truskawki i maliny. Myślę sobie, że jeśli tak będzie jadać każda aktywna mama w naszym kraju, no to będzie miło i wesoło. Specjalnie byłem w kilku delikatesach i nie tylko w delikatesach.

Zarówno dorsz, halibut kupujemy bez problemu, krewetki widziałem mrożone też. Zioła były, pomidory były, grzyby były, ze szczawiem może być problem, ale tu może być sorbet cytrynowy. Sezamki są, krem waniliowy jest, chałwa jest, comber z sarny można również znaleźć, więc tutaj nie ma problemu. Oliwa truflowa to już raczej delikatesy, ale też była. Więc nie odpłynąłem za bardzo z tym menu, można wszystkie produkty dostać na rynku bez żadnego problemu. źródło: Newseria

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

47

List od Czytelniczki

Blaski i cienie macierzyństwa w UK Macierzyństwo to niezwykły czas w życiu każdej ziekobiety, ale także nieraz, gdy nadchodzi niespodzieajcie wanie, wiąże się z różnymi komplikacjami. Poznajcie ehistorię naszej czytelniczki, która po wielu perypetiach jest bardzo szczęśliwą mamą.

N

ie planowałam dziecka.

Przynajmniej nie w najbliższej przyszłości, nie teraz… Moja historia rozpoczyna się w grudniu 2011 r.

Kilka dni przed świętami poszłam do lekarza, aby poprosić o tabletki antykoncepcyjne. Wcześniej brałam je przez bardzo długi czas, dlatego też zrobiłam przerwę, aby dać mojemu ciału odpocząć. Jednak postanowiłam znów do nich wrócić. Doktor spytał mnie, czy jestem w ciąży, jednak odpowiedziałam stanowcze „nie”. Moje cykle zawsze były, jak to się mówi „all over the place”, więc nie brałam takiej opcji pod uwagę. Doktor uwierzył mi na słowo i przepisał receptę.

Wykupiłam i czekałam. Było już koło 29 grudnia i tak naprawdę niczym się nie martwiłam, ale chyba moja podświadomość mi podpowiadała, „no idź, kup ten test i zrób”. Znalazłam trochę nietypowe miejsce na robienie testu. Od razu po zakupie opakowania w centrum handlowym poszłam do toalety i co wyszło? Dwie kreseczki,

z czego jedna bardzo jasna. ój Wyszłam wtedy z toalety i mój partner (Brytyjczyk) spojrzał na mnie pytająco. Jedyna rzecz, ło jaką mogłam powiedzieć, było „I’m pregnant...”. Patrzyliśmy na boje siebie przez chwilę i potem oboje ę, że brasię uśmiechnęliśmy. Nie sądzę, liśmy to na poważnie. Wydajee mi się, myłka. że myśleliśmy raczej, że to pomyłka. larm, Prawdopodobnie fałszywy alarm, yśląc, zły test itp. Niewiele o tym myśląc, poszliśmy na zakupy.

Tak, jestem w ciąży!

Przez kilka następnych dni robiłam testy codziennie. Już wtedy wątpliwości nie było – to nie był fałszywy alarm.

Oboje się cieszyliśmy z tego, jednak to przyszło z wielkim zaskoczeniem.

Zawsze coś będzie zaskoczeniem, jeśli tego nie planujesz. Myślałam, że to może jakiś znak, przecież czekałam na okres, by wziąć pierwszą tabletkę antykoncepcyjną.

Kiedy zaczęło powoli to do mnie docierać, w pewnym momencie byłam

po prostu przerażona. Myślałam, że w pewien sposób jestem na to gotowa, ale jak doszło co do czego, to panikowałam. Jak my damy sobie radę? Skąd ja wezmę pieniądze? Co później z opieką? Zadawałam sobie masę pytań, które przytłaczały mnie jeszcze bardziej.

Moi rodzice dowiedzieli się prawie natychmiast, gdy uzyskałam pewność.

Bardzo bałam się ich reakcji, więc gdy zadzwoniłam do Polski, byłam trochę zestresowana. Zarówno mama, jak i tata byli wniebowzięci. Bardzo się cieszyli, co pomogło mi spojrzeć inaczej na moją sytuację. Wiedziałam, że będą mnie wspierać, a to już bardzo

dużo zna znaczyło. W noc sylwestrową przyszło nam poinformować mamę p mojego partnera.

To co pamiętam z tamtego wieczoru, jest dosyć zabawne, ponie ponieważ pierwsze, co powiedziała, było „H „How has that happened? I y was on your pill”. Nie była thought you najlep reakcja, ale przeżyłam. to najlepsza Pracowa Pracowałam na pełen etat na Emergency w szpitalu i przez pierwsze 3 miesiące strasznie wymiotowałam. s przybita, ale nie tym, że Czułam się byłam w ciąży, bo do tej myśli już się przyzwyc przyzwyczaiłam.

Wydaje mi się, że moje hor hormony wariowały i doprowadziły mnie mn do wahań nastroju i braku chęci do czegokolwiek. Straciłam dużo w wagi, zamiast ją przybierać.

W 11. ty tygodniu udaliśmy się na pierwsz USG. Nasz maluszek był pierwsze jeszcze malutki, m więc kazali nam wrócić za tydzień na kolejne USG. wyjści z badania pomyślałam Po wyjściu jed „Boże, dobrze, że to nie sobie jedno: bliźniaki” Oboje z partnerem się z bliźniaki”. tego śmia śmialiśmy.

Nie obyło ob się bez pr problemów Po przybywających 3 miesiącach nadszedł czas, gdy zaczęłam cieszyć się z tego, że jestem w ciąży. Zaczęłam jeszcze bardziej oswajać się z tą myślą, jednak nie wszystko mi w tym pomagało, abym mogła cieszyć się moim macierzyństwem w 100%. Urodziłam się z wrodzoną wadą nerki i podczas ciąży miałam bardzo ciężkie infekcje pęcherza i nerek.

Starałam się wytłuma-

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

SUPLEMENTY NA DIETĘ I ODCHUDZANIE BOGATA OFERTA PERPARATÓW ZIOŁOWYCH SZEROKA OFERTA PRODUKTÓW DLA NIEMOWLĄT I KOBIET W CIĄŻY KOSMETYKI VICHY Od 15 do 29 maja czytelnicy Panoramy robiący zakupy w naszej aptece dostana 10% dodatkowego rabatu na wszystkie preparaty wpisując jako kod promocyjny słowo: Panorama

WWW.APTEKALEKI.CO.UK

48

Poradnik CIĄŻA I DZIECKO W UK

czyć to każdemu lekarzowi, którego widziałam, jednak miałam wrażenie, że każdy z nich mnie ignoruje. Nie brali mnie na poważnie, pewnie myśleli: „wariatka, przecież zapalenia pęcherza w ciąży to norma, a ona niewiadomo czego żąda”. Tak przynajmniej na mnie patrzyli. W szpitalu byłam prawie co tydzień. Jak tylko jeden kurs antybiotyku się skończył, musiałam wracać po kolejny. Bałam się, że mój synek urodzi się niepełnosprawny, albo coś będzie nie tak. Wystarczy, że USG pokazywało, że był mniejszy niż powinien. Moja mama była przerażona tym, że podaje

się tu tyle antybiotyków kobiecie w ciąży. Uwierzcie mi, że wcale mi to nie pomagało. Nie dość, że starałam się uspokoić moją mamę, mówiąc, że oni wiedzą, co robią (chociaż sama w to nie wierzyłam), to jeszcze chciałam sama siebie jakoś uspokoić. Zdarzyło się raz, że byłam na nocnej zmianie w szpitalu i po raz kolejny złapała mnie infekcja nerki. Zadzwoniłam i udałam się do maternity triage, jednak odmówiono mi pomocy, gdyż miałam na sobie uniform z pracy. Byłam tak zrozpaczona i w bólu, że usiadłam na podłodze i zaczęłam płakać.

Powiedziałam, że nie odejdę, dopóki nie otrzymam pomocy. W końcu mnie przyjęli...

Konkurs Ze względu ma moje problemy z nerkami musiałam chodzić na cotyPolki rodzą godniowe spotkania z konsultantem na Wyspach! w klinice. Wiedziałam już wtedy, co Podziel się z innymi Polkami mi jest, sama znałam diagnozę, ale swoimi macierzyńskimi troskami musiałam jakoś zmusić lekarza, aby i doświadczeniami na Wyspach – wysłał mnie na USG nerki. Niestety najciekawsze listy i zdjęcia wszyscy, jak pisałam wcześniej, ukażą się w naszym mnie ignorowali i wysyłali tygodniku! Na z powrotem do domu z łamach poradnika nowym antybiotykiem. możesz także poDo tego czasu miałam chwalić się swoim ich ok. 25. Byłam ciążowym brzuszbezsilna i zrozpaczokiem i swoją na. Nie sądziłam, że pociechą – wyślij wszystko tak się potoczy. nam zdjęcie, Jednocześnie brak rodziny a opublimi nie pomagał. Byłam Zdjęcie synka pani Julii. kujemy je jeszcze bardziej przybita i w „Panoramie”. Nie zapomnij popadałam w depresję. Na szczęście dopisać swoich danych (imię, pojawiło się światełko w tunelu. nazwisko, adres, nr tel.) oraz wyJeden z doktorów w końcu mi zaufał mienić nagrody, którą najbardziej i mnie posłuchał. Wykonał badanie chciałabyś wygrać.

USG i był w szoku gdyż wszystko, co Pisz na redakcja@panorama24. powiedziałam, sprawdziło się. Miałam co.uk, w tytule maila wpisując całkowite wodonercze w lewej nerce i CIĄŻA. częściowe w prawej. Diagnoza padła w 7. miesiącu ciąży. Doktor zdał Każdy list/zdjęcie ma szansę wysobie sprawę, jak bardzo cierpiałam grać jedną z atrakcyjnych nagród: przez ten czas. W 8. miesiącu miałam 1 x sesja zdjęciowa ciążowa lub zabieg, w którym wsadzili mi tzw. noworodkowa w profesjonalnym nephrostomy tube, aby odprowadzić studio fotograficznym Daniela Cimocz, który tam zalegał i prowadził chego (www.danielcichy.co.uk), do infekcji. Rurka pozostała w moich 2 x metamorfoza w salonie piękplecach do 2 miesięcy po porodzie. ności Sławka Stawarczyka Profile Było to bardzo uciążliwe, gdyż do rurki Salon w Londynie była podłączona torebka na mocz, (www.slawekhairstylist.co.uk), którą miałam nosić na specjalnym 2 x badanie KTG w polskiej przypasku wokół bioder. Nie mogłam spać chodni Tooting Medical Center na plecach ani lewej stronie. Musiałam (www.polski-lekarz.co.uk), bardzo uważać ze wszystkim, co robię, 5 x płyty CD z polskimi bajkami aby tej tuby z pleców nie wyciągnąć dla dzieci czytanymi przez aktorkę ani nigdzie nie zahaczyć. Było bardzo Edytę Jungowską, ciężko, o kąpieli mogłam zapomnieć, 10 x płyty CD z polskimi grami a prysznic tylko częściowy, aby nie komputerowymi dla najmłodszych zahaczyć opatrunku. Jednak dało Akademia Umysłu. mi to odrobinę szczęścia i radości, bo w końcu w tym ostatnim miesiącu

3,400

kg ważyło dziecko, które urodziła pani Julia, mimo wcześniejszych komplikacji. Obecnie maluszek ma 20 miesięcy i jest pięknym i zdrowym chłopcem

mogłam tak naprawdę zacząć cieszyć się z macierzyństwa. Wcześniej nie miałam na to czasu ani możliwości.

Ból przyćmiewał wszystkie uroki i zalety ciąży. Ten ostatni miesiąc i ten cały zabieg w końcu dał odpocząć mojemu ciału, które już i tak się nacierpiało.

Szczęśliwe zakończenie Mój synek był w pozycji pośladkowej, więc miałam zaplanowane cesarskie cięcie pod koniec sierpnia 2012 r. 4 dni przed planowaną cesarką obudziłam się ok. 3 nad ranem i poczułam, że łóżko jest mokre. Przestraszyłam się, gdyż pomyślałam, że moja torebka z moczem pękła albo co gorsze, wyciągnęłam rurkę przez przypadek.

Okazało się, że odeszły mi wody.

Chyba w pewien sposób nie zdawałam sobie z tego sprawy i nie za bardzo wiedziałam, co robić. Obudziłam mojego partnera i wtedy on zadzwonił na oddział. Byłam wtedy bardzo spokojna, chociaż moja walizka jeszcze nie była spakowana. Nie czułam żadnego bólu, a mój partner panikował i w pośpiechu pakował walizkę.

Powtarzałam tylko „chill out” do

niego, do momentu, gdy wsiedliśmy do samochodu. Wtedy zaczęły się bardzo intensywne i bolesne skurcze.

Wtedy krzyczałam tylko „hurry up for god sake !”, co stresowało go jeszcze bardziej. W szpitalu byliśmy ok. 3.45, a na stole operacyjnym wylądowałam ok. 7 jako emergency c-section. Mój synek urodził się 27 sierpnia 2012 r. o 7.22 nad ranem z wagą 3.400 kg. Gdy pierwszy raz go zobaczyłam, nie płakał, był bezwładny i malutki. Jednak po chwili usłyszałam płacz i wtedy razem z moim partnerem popłakaliśmy się. Do tej pory pamiętam, jak mi go pierwszy raz pokazali i wiem, że nigdy tego nie zapomnę. Jedyne, czego żałuję to tego, że po operacji nie byłam w stanie go przytulić, gdyż czułam się tragicznie. Skakał mi puls i strasznie się trzęsłam, ale to efekt przeciwwymiotnych tabletek i znieczulenia.

Opieka w UK

Opieka w szpitalu była dobra, otrzymałam opiekę, której oczekiwałam, że otrzymam. Uważam, że opieka w UK dla kobiet w ciąży jest dobra, a uwierzcie, mam o tym pojęcie. Trzeba tylko być stanowczym i pokazać, czego się oczekuje i wymaga.

Obecnie mój synek ma 20 miesięcy.

Jest pięknym i zdrowym chłopcem, a ja zmieniłam pracę i dołączyłam do zespołu, który wcześniej mną się opiekował – pracuję na oddziale położniczym. Podsumowując, powiem, że warto było przejść przez to wszystko.

Zrobiłabym to po raz kolejny, nawet tysiąc razy, bo bezcenne jest to, jak mój synek na mnie patrzy, jak widzę w nim swoje lustrzane odbicie z dzieciństwa i jak słyszę wypowiadane przez niego jego słodkim głosikiem „mommy”. Za to oddałabym wszystko...

JULIA FILIMONIUK

Życie mamy singielki - Moja mama ciągle mi powtarzała: nie możesz sobie znaleźć faceta, to chociaż zrób sobie dziecko, to nie będziesz sama - mówi Agata. - I deklarowała, że mi pomoże je wychować. Jak naprawdę wygląda życie mamy singielki? www.sympatia.pl

M

edia często lansują wizerunek proaktywnego singla, który imprezuje na mieście, jest pracoholik iem, lubi sporty ekstremalne i stroni od takich rozrywek jak oglądanie telewizji.

Czy jednak stereotyp singla potwierdza się w rzeczywistości?

Samodzielna, więc samowystarczalna

Poczucie szczęścia i zadowolenia z życia matek singielek jest związane z ich wcześniejszymi doświadczeniami w życiu we dwoje. Matki singielki, które wydają się akceptować całkowicie swoją sytuację życiową i mówią wprost, że czerpią z niego pełną satysfakcję, przyznają, że bardzo dobrze znają wszystkie zalety i wady życia solo, bo przez długi czas, nie mając jeszcze dziecka, nie miały partnera.

Podkreślają, że dzięki temu stały się samodzielne, samowystarczalne, dobrze organizują swój czas, potrafią same zadbać o siebie i dzieckoo – zarówno a ów o pod względem w g ęęde finansowym, a y materialnym i psychicznym. psychiczznym. Dzieje sięę tak dlatego, że nauczyły się byćć same dla siebie siebie oparciem,

nie muszą korzystać ze wsparcia „męskiego ramienia”, żeby dobrze funkcjonować. Dzięki pomocy udzielanej przez rodziców łatwiej jest im także godzić obowiązki rozwijania kariery zawodowej z rolą mamy. - Wydaje mi się, że lepiej sobie radzę psychicznie z samotnością, niż kobiety, które były w związkach kilka lub kilkanaście lat - uważa Kinga, 39 lat. - Ja zawsze czułam się singielką, zawsze byłam sama, tylko teraz mam dziecko. Dokładnie sobie to wszystko zaplanowałam - dodaje. - Jestem szczęśliwa.

Nie każdy nadaje się do życia w związku. Ja nie i wydaje mi się, że nie roztkliwiam się nad sobą tak jak moje znajome, które są po kilkunastoletnich związkach i nie potrafią żyć same, po prostu takie życie je przeraża.

Je㶄li w ostatnim czasie otrzymałe㶄

SMS-a o PPI, to powiniene㶄 jak najszybciej skontaktowa㶛

si㶝 z nami!

Antidotum na samotność

Część singielek, podejmując decyzję o samotnym macierzyństwie, przyznawała, że postrzegała dziecko jako partnera, który nigdy od nich nie odejdzie, będzie zawsze kochało, nie zdradzi, nie opuści, nie porzuci.

Dziecko jest często postrzegane jako antidotum na samotność, ma uchronić przed samotną starością. Poza tym niektóre kobiety stwierdziły, y że ich matki także namawiałyy je do samotnego macierzyństwa. Moja mama ciągle mi powtarzała:

Zadzwo㶠 do polskiego działu konsultantów pod numer

020 3318 4628

nie moĹźesz sobie znaleĹşÄ&#x2021; faceta, to chociaĹź zrĂłb sobie dziecko, to nie bÄ&#x2122;dziesz sama - mĂłwi Agata, 34 lata. - I deklarowaĹ&#x201A;a, Ĺźe mi pomoĹźe je wychowaÄ&#x2021;. I tak siÄ&#x2122; wĹ&#x201A;aĹ&#x203A;nie staĹ&#x201A;o.

Singielki, mĂłwiÄ&#x2026;c o swoim macierzyĹ&#x201E;stwie i sytuacji Ĺźyciowej, zwracajÄ&#x2026; uwagÄ&#x2122; na to, Ĺźe odkÄ&#x2026;d wychowujÄ&#x2026; dzieci, nikt od nich nie oczekuje tego, Ĺźe znajdÄ&#x2026; sobie partnera. Ich zdaniem, oczekuje siÄ&#x2122; od nich przede wszystkim tego, aby byĹ&#x201A;y dobrymi matkami, dbaĹ&#x201A;y o dziecko. To tak jakby ich wĹ&#x201A;asne potrzeby nie byĹ&#x201A;y zauwaĹźane przez najbliĹźsze otoczenie, jakby przestaĹ&#x201A;y byÄ&#x2021; kobietami w â&#x20AC;&#x17E;peĹ&#x201A;nym wymiarzeâ&#x20AC;?, sÄ&#x2026; postrzegane w kategorii samotnych matek, ktĂłre muszÄ&#x2026; poĹ&#x203A;wiÄ&#x2122;caÄ&#x2021; siÄ&#x2122; dla dobra dziecka. CzÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;Ä&#x2021; z nich przyznaje, Ĺźe nie sÄ&#x2026; rozumiane, kiedy mĂłwiÄ&#x2026; o potrzebie bliskoĹ&#x203A;ci, zaspokojenia seksualnego, a nawet poĹ&#x203A;wiÄ&#x2122;cania siÄ&#x2122; karierze zawodowej. - Bardzo dĹ&#x201A;ugo byĹ&#x201A;am singielkÄ&#x2026;, kilka lat przed Ĺ&#x203A;lubem nie byĹ&#x201A;am z nikim zwiÄ&#x2026;zana - mĂłwi Agnieszka, 34 lata. - Wszyscy nieustannie mnie wtedy pytali, kiedy sobie kogoĹ&#x203A; znajdÄ&#x2122;. MÄ&#x2122;ĹźatkÄ&#x2026; byĹ&#x201A;am tylko rok. Od momentu jak mÄ&#x2026;Ĺź odszedĹ&#x201A;, a ja sama wychowujÄ&#x2122; cĂłreczkÄ&#x2122;, to juĹź mnie nikt nie pyta, czy poukĹ&#x201A;adam sobie Ĺźycie, czy chcÄ&#x2122; sobie kogoĹ&#x203A; znaleĹşÄ&#x2021;. Tak jakby zaczÄ&#x2122;li mnie postrzegaÄ&#x2021; w kategorii bycia wyĹ&#x201A;Ä&#x2026;cznie matkÄ&#x2026; skupionÄ&#x2026; na zajmowaniu siÄ&#x2122; domem i dzieckiem.

4Y D DECYDUJESZ ILE P PÂ&#x152;ACISZ ZZA M MINUTĂ&#x192; DO 0 0OLSKI |ADUJESZ KONTO 3-3Â&#x2020;EM LUB ONLINE I ROZMAWIASZ ILE CHCESZ

1. DoĹ&#x201A;aduj Polska tel. domowy

ÂŁ10 kredytu

1 2 1

.70

WyĹ&#x203A;lij PANORAMA

na 65656

pence/min

(koszt ÂŁ10 + std.SMS)

ÂŁ5 kredytu

.00

WyĹ&#x203A;lij PANORAMA

pence/min

na 81616 (koszt ÂŁ5 + std.SMS)

.50

Przez Internet www.auracall.com/panorama

pence/min

Polska komĂłrka

6 7 5

.00 pence/min

.00 pence/min

.20 pence/min

2. ZadzwoĹ&#x201E;

Wybierz 0370 041 0040* i postÄ&#x2122;puj zgodnie z instrukcjÄ&#x2026; operatora.

ProszÄ&#x2122; nie wybieraÄ&#x2021; ponownie.

Skazana na samotnoĹ&#x203A;Ä&#x2021;?

Samotne mamy nie czujÄ&#x2026; siÄ&#x2122; takĹźe dyskryminowane przez otoczenie, nie postrzega siÄ&#x2122; ich bowiem w kategoriach egoistek i egocentryczek â&#x20AC;&#x201C; tak jak bezdzietnych singielek. Za to niektĂłre z nich odczuwajÄ&#x2026; coĹ&#x203A; w rodzaju wspĂłĹ&#x201A;czucia poĹ&#x201A;Ä&#x2026;czonego z podziwem. Jedna z nich stwierdziĹ&#x201A;a, Ĺźe niektĂłre koleĹźanki postrzegajÄ&#x2026; jÄ&#x2026; z jednej strony jako â&#x20AC;&#x17E;superwomenâ&#x20AC;?, ktĂłra musi daÄ&#x2021; sobie sama radÄ&#x2122; z wychowaniem dziecka, a z drugiej strony jako â&#x20AC;&#x17E;biedactwoâ&#x20AC;?, ktĂłre bÄ&#x2122;dzie skazane na samotnoĹ&#x203A;Ä&#x2021;, bo rzadko ktĂłry mÄ&#x2122;Ĺźczyzna chce siÄ&#x2122; wiÄ&#x2026;zaÄ&#x2021; z kobietÄ&#x2026; z dzieckiem.

Kobiety same wychowujÄ&#x2026;ce dziecko mĂłwiÄ&#x2026; o jeszcze jednym problemie zwiÄ&#x2026;zanym z byciem mamÄ&#x2026; singielkÄ&#x2026;. PrzyznajÄ&#x2026;, Ĺźe trudno im znaleĹşÄ&#x2021; kogoĹ&#x203A; na staĹ&#x201A;e, poniewaĹź mÄ&#x2122;Ĺźczyznom trudno wychowywaÄ&#x2021; cudze dziecko, a poza tym one same takĹźe nie dajÄ&#x2026; im prawa do wychowywania dziecka w taki sposĂłb, jakby mĂłgĹ&#x201A; to robiÄ&#x2021; biologiczny ojciec.

Wszystko wiem najlepiej

o o o o o o o o

+ORZYSTAJ Z TEJ SAMEJ KARTY 3)5Â&#x2DC;YWAJ KREDYTU Z DOWOLNEJ KOMĂ&#x152;RKI LUB TEL DOMOWEGO .IE MUSISZ POSIADAÂż KONTRAKTU Z !URACALL -OÂ&#x2DC;ESZ DOÂ&#x152;ADOWAÂż KONTO NA WIELE SPOSOBĂ&#x152;W 5Â&#x2DC;YWAJ SERWISU 4Â&#x2020;4ALK I DZWOĂ&#x160; ZA DARMO NA NUMERY 5Â&#x2DC;YWAJ SERWISU 4Â&#x2020;4ALK I DZWOĂ&#x160; TANIO NA NUMERY 7YGODNA OPCJA AUTOMATYCZNEGO DOÂ&#x152;ADOWANIA KONTA 0OLSKOJĂ&#x192;ZYCZNA /BSÂ&#x152;UGA +LIENTA

T -TALK T-TALK Terms & Conditions: Ask bill payerâ&#x20AC;&#x2122;s permission before using the service. SMS costs ÂŁ5 / ÂŁ10 + standard sms. Virgin media customers cannot top-up via text message. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee varies between 0p & 25p depending on the destination. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of the bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your T-Talk account with the initial topup amount when you will have 3 minutes talk time remaining. To cancel Automatic Top-Up feature, text AUTOOFF to 81616. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service Provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

Aleksandra, mama 4-letniegoo Wiktora, przyznaĹ&#x201A;a, Ĺźe byĹ&#x201A;a zwiÄ&#x2026;zana przez pĂłĹ&#x201A; roku z pewnym mÄ&#x2122;ĹźczyznÄ&#x2026;, ktĂłry nie miaĹ&#x201A; wĹ&#x201A;asnych dzieci.

Jednak kiedy tylko prĂłbowaĹ&#x201A; w jakiĹ&#x203A; sposĂłb wychowywaÄ&#x2021; jej syna, ona oceniaĹ&#x201A;a jego zachowanie jako niewĹ&#x201A;aĹ&#x203A;ciwe i krzywdzÄ&#x2026;ce dla dziecka.

UwaĹźaĹ&#x201A;a, Ĺźe tylko ona jest wstanie podjÄ&#x2026;Ä&#x2021; najlepszÄ&#x2026; decyzjÄ&#x2122; w sprawach syna. Po kilku latach stwierdziĹ&#x201A;a, Ĺźe popeĹ&#x201A;niĹ&#x201A;a bĹ&#x201A;Ä&#x2026;d i odebraĹ&#x201A;a sobie szansÄ&#x2122; na stworzenie udanego zwiÄ&#x2026;zku.

W ostatnich dwĂłch dekadach wzrosĹ&#x201A;a liczba kobiet, ktĂłre same wychowujÄ&#x2026; dziecko. NiektĂłre same zdecydowaĹ&#x201A;y siÄ&#x2122; na samotne macierzyĹ&#x201E;stwo, inne przyznajÄ&#x2026;, Ĺźe tak siÄ&#x2122; potoczyĹ&#x201A;o ich Ĺźycie. NiezaleĹźnie od tego, bycie mamÄ&#x2026; daje im duĹźo radoĹ&#x203A;ci i pozytywnej siĹ&#x201A;y motywujÄ&#x2026;cej je do Ĺźycia. - Trzeba siÄ&#x2122; cieszyÄ&#x2021; z tego, co przynosi Ĺźycie, a macierzyĹ&#x201E;stwo jest najfajniejszÄ&#x2026; sprawÄ&#x2026; - uwaĹźa Iza, 41 lat. - DziÄ&#x2122;ki mojej cĂłrce poznaĹ&#x201A;am faceta swojego Ĺźycia. Moja 7-letnia cĂłrcia Julka podeszĹ&#x201A;a do pewnego przystojniaka i powiedziaĹ&#x201A;a: â&#x20AC;&#x17E;CzeĹ&#x203A;Ä&#x2021;, fajny jesteĹ&#x203A;, moja mama szuka mÄ&#x2122;Ĺźa, moĹźe nim zostaniesz?â&#x20AC;?. No i zostaĹ&#x201A;. JesteĹ&#x203A;my ze sobÄ&#x2026; juĹź 5 lat.

DR JULITA CZERNECKA, ekspert Sympatia.pl W tekĹ&#x203A;cie zastosowano skrĂłty.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

51

Artykuł promocyjny

Lifting laserowy twarzy Lifting laserowy twarzy to idealne rozwiązanie dla kobiet, które chciałyby zmniejszyć zmarszczki występujące wokół oczu, ust, a także na czole.

D

zięki zabiegom laserowym wykonywanym w polskiej przychodni w Londynie możliwe jest również usunięcie przebarwień oraz blizn. Zaletą liftingów laserowych jest krótkotrwały okres gojenia. Laser stosowany w gabinecie medycyny estetycznej polskiej kliniki w Londynie pozwala na odmłodzenie skóry twarzy, dłoni, szyi, a także dekoltu.

Podczas zabiegu dochodzi do częściowej ablacji, czyli wypalenia, w wyniku czego następuje regeneracja skóry i poprawa jej elastyczności. Wskazania do przeprowadzania tego typu zabiegów są różnorodne, dlatego też możliwe jest uzyskanie wielu efektów, jak: poprawa jędrności skóry, przebudowa skóry, jej odświeżenie, itp.

Jakie są wskazania do przeprowadzenia zabiegu laserowego?

Lekarze polskiej przychodni w

Londynie zalecają przeprowadzenie zabiegu u osób, które chcą poprawić wygląd skóry (zlikwidowanie zmarszczek, regeneracja skóry po szkodliwym działaniu UV), zapobiec powstawaniu głębszych zmarszczek, zlikwidować blizny potrądzikowe, rozstępy, a także przebarwienia.

Na czym polega zabieg?

Podczas zabiegu specjalista posługujący się laserem doprowadza do ablacji wierzchniej warstwy skóry. Dzięki temu dochodzi do przebudowy kolagenu w głębszych warstwach skóry. Proces gojenia się skóry po wykonanym zabiegu trwa do trzech dni. W celu uzyskania zadowalających efektów konieczne jest wykonanie od trzech do pięciu zabiegów. Po wykonanej serii zabiegów specjalista polskiej przychodni w Londynie zaleca stosowanie maści natłuszczającej posiadającej w składzie substan-

Rabat 10

na laserow % y li ing twa rz y Zadzwoń i podaj hasło PANORAM A 0208 767 8 : 389

cję przeciwbakteryjną. Istotne jest, aby przemywać miejsce, w których był zastosowany laser bieżącą wodą i stosować wyżej wymienioną maść przez mniej więcej dziesięć dni. Po laseroterapii lekarz zaleca unikanie opalania miejsca poddanego regeneracji przez okres ok. sześciu miesięcy.

W tym czasie należy stosować kremy posiadające wysoki filtr przeciwsłoneczny.

Przeciwskazaniem do wykonania zabiegu jest ciąża, cukrzyca, opryszczka, choroby zapalne skóry, a także ciemny kolor skóry – Skala Fitzpatricka III/IV.

Efekty uboczne P Przez ok. kd dwie i godziny d i po zabiegu pacjent może odczuwać delikatne pieczenie. Czasami pojawia się również niewielki obrzęk zaczerwienienie, które ustępują po ok. trzech dniach. W wyniku zastosowania lasera mogą pojawić się niewielkie strupki, które dzięki prawidłowej pielęgnacji skóry poddanej zabiegowi nie pozostawiają po sobie żadnego śladu.

PIOTR GROSS, chirurgia laserowa, Tooting Medical Center

Specjalista chirurg Dr Piotr Gross Tooting Medical Center

Rejestracja na wizyty: Tel. 0 208 767 83 89, 0 208 648 51 11 Adres: 5 London Road SW17 9JR London

52 PANORAMIŚ

Będę miał rodzeństwo Drogie Dzieci, właśnie dowiedziałyście się, że będziecie mieć rodzeństwo?

Opowiemy wam, jak przygotować się na przyjęcie nowego członka waszej rodziny i jak ważne jest, żeby zaprzyjaźnić się ze swoim bratem lub siostrą.

Do tej pory na was skupiała się cała uwaga rodziców. Jednak kiedy na świat przyjdzie wasz brat lub siostra, mama i tata będą musieli rozdzielić swój wolny czas już nie na jedno, a na dwoje dzieci. Z tego powodu będą go mieli trochę mniej, ale najważniejsze jest to, że miłości do was z pewnością im nie zabraknie. Uwierzcie, że mają jej na tyle, żeby obdzielić nią całą, nawet najliczniejszą rodzinkę. Dlatego nie martwcie się, że wasi rodzice przestaną się wami interesować czy darzyć was miłością, kiedy maluch już się urodzi. To nieprawda! Będą was kochali tak samo mocno, ale będą musieli też trochę więcej uwagi poświęcić nowemu członkowi rodziny. I z pewnością bardzo się ucieszą, kiedy pomożecie im w opiece nad maleństwem.

W jaki sposób możecie to zrobić?

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

VIKTOR BUTY

dla Twojego DZIECKA Internetowy sklep z obuwiem dziecięcym W ofercie obuwie polskich producentów - obuwie profilaktyczne - baletki - trampki - kapcie - obuwie dla chłopca - obuwie dla dziewczynki Tel 07709992868

www.viktorbuty.co.uk

sklep@viktorbuty.co.uk

PERFEKT SOLUTIONS LTD – oficjalny dystrybutor podręczników dla szkół sobotnich na terenie UK i Europy.

Oferuje podręczniki do nauki: j. polskiego (M. Pawlusiewicz), historii (W. Bobiński), geografii (A. Nawara) religii (Dr K. Gospodarzec) oraz książeczki dla dzieci wspomagające naukę j. polskiego.

www.czytamimowiepopolsku.com Małgorzata Wiśniewska (0773 809 6644) email: sm.wisniewska@ntlworld.com

Reklama: 020 3026 6550

Zanim przyjdzie na świat Kiedy wasz brat lub siostra są jeszcze w brzuchu waszej mamy, warto w tym czasie np. pomóc rodzicom przygotować pokój dla nowego członka rodziny. Oczywiście z początku maluszek będzie spał z mamą i z tatą, ale może się okazać, że za parę lat wprowadzi się on do waszego pokoju.

Dlatego wspólnie z rodzicami już teraz zróbcie w nim trochę miejsca na jego ubranka i zabawki. Z kolei jeśli nowy członek rodziny otrzyma własny pokój, możecie posprzątać go przed przybyciem malucha do domu.

24.co.uk

53

Jest jeszcze jeden dobry pomysł na to, żeby radośnie przyjąć nowego członka rodziny do swojego grona. Wystarczy, że w swojej skarbonce macie odłożonych trochę pieniędzy. Możecie za część z nich kupić prezent dla niemowlaka. Kiedy trochę podrośnie, pochwalicie się mu, że to wy mu go kupiłyście, a on z pewnością bardzo się ucieszy i będzie miał pamiątkę na całe życie!

Już w domu Kiedy wasza mama wróci już ze szpitala razem z nowym członkiem rodziny, warto pomóc jej w najprostszych sprawach. Np. podać pieluszkę, smoczek czy butelkę z mlekiem. Wasza mama z pewnością to doceni.

Piękna przyjaźń Pamiętajcie, że od początku warto budować dobrą relację ze swoim rodzeństwem.

Z początku maluch może nie okazać się zbyt ciekawym partnerem do zabawy, ale uwierzcie, że kiedy trochę podrośnie, może się on stać waszym najlepszym przyjacielem.

A to z kolei docenicie najbardziej, kiedy i wy będziecie dorośli. Dlaczego? Ponieważ nie ma nic piękniejszego, niż wyciągnąć pomocną dłoń do swojego rodzeństwa i samemu otrzymać od niego pomoc. Jeżeli pokochacie się wzajemnie, w przyszłości naprawdę możecie być dla siebie największym wsparciem.

Oczywiście, kiedy maluch będzie już w domu, nie musicie całkowicie zmieniać swojego planu dnia! Róbcie wszystko to, czym zajmowaliście się do tej pory. Wystarczy tylko, że od czasu do czasu na moment zerkniecie na maleństwo, przypilnujecie go albo przeczytacie mu bajkę na dobranoc.

54 KOBIETA

Klucz do sukcesu

KOBIETY SUKCESU

W TYM NUMERZE „PANORAMY” PREZENTUJEMY KOLEJNY LIST OD CZYTELNICZKI, KTÓREJ UDAŁO SIĘ ODNIEŚĆ SUKCES W UK. JEŻELI UWAŻASZ, ŻE TY TAKŻE MASZ DO OPOWIEDZENIA CIEKAWĄ HISTORIĘ, NAPISZ DO NAS! Każda z nas może być kobietą sukcesu! Żeby nią zostać, czasami po prostu wystarczy zmienić coś w swoim życiu. A okazje do zmian często przychodzą nieoczekiwanie. Tak jak w moim przypadku.

Wszystko zaczęło się od tego, że straciłam pracę w jednym z banków w Polsce. Dlaczego? Po prostu, jak to czasami bywa w czasach kryzysu, szefostwo zarządziło cięcia etatów.

Na nieszczęście znalazłam się na czarnej liście i zostałam zwolniona.

Pamiętam ten dzień, jakby to było wczoraj. Bardzo przejęłam się utratą stanowiska, ale wiedziałam, że mój mąż, szef budowy, ma dobrą pensję i przynajmniej przez jakiś czas będzie nas w stanie utrzymać. Pisząc „nas”, mam na myśli siebie, mojego

partnera i naszą 5-letnią córkę. Tego dnia, kiedy dostałam wypowiedzenie, wróciłam do domu zrozpaczona i jak najszybciej chciałam powiedzieć o wszystkim mojemu mężowi.

Zastałam go na kanapie w salonie.

Wpatrywał się ślepo w ekran telewizora i już wiedziałam, że stało się coś złego. Okazało się, że mój mąż również stracił pracę! Ale o dziwo, nie był tym faktem zbyt przejęty, jak z początku mi się wydawało.

W pewnym momencie naszej rozmowy oznajmił nawet z uśmiechem na twarzy, że sam się zwolnił! Cała się trzęsłam i oczami wyobraźni widziałam już, jak cała nasza trójka będzie musiała opuścić dom na przedmieściach i przeprowadzić się do niewielkiego mieszkanka, a może

nawet zamieszkać z moją matką. „Mam jeszcze jedną wiadomość” powiedział po chwili milczenia mój mąż: „Znalazłem pracę w Wielkiej Brytanii”. Nie wiedziałam, co mam na to powiedzieć. Okazało się, że mój partner wszedł we współpracę ze swoim kolegą jeszcze z czasów licealnych, który obecnie prowadzi na Wyspach firmę budowlaną. I w ten sposób znalazłam się właśnie tutaj: w UK. Teraz pracuję w jednym z oddziałów jednego z największych banków na Wyspach! Pisząc ten list, chciałam wam drogie koleżanki powiedzieć, żebyście nie bały się zmian.

To właśnie one często są kluczem do sukcesu!

Konkurs!

Każda z was z pewnością znajduje w swoim życiu przykłady na to, że jest kobietą, która odnosi sukcesy.

Jeżeli chcesz podzielić się z innymi Polkami swoim mniejszym bądź większym sukcesem, napisz do nas, a my opublikujemy twój list! Może się okazać, że Twoja historia stanie się inspiracją dla innych kobiet! Na wasze maile czekamy pod adresem redakcja@panorama24.co.uk. W tytule wiadomości prosimy wpisać SUKCES, a w treści nie zapomnijcie podać waszych danych (imię, nazwisko, adres).

Najciekawsze listy zostaną nagrodzone upominkiem, który prześlemy pocztą!

Milena Szeliga

Klasyka według gwiazd ZGODNIE Z ZALECENIAMI REDAKTOR NACZELNEJ AMERYKAŃSKIEGO „VOGUE’A”, ANNY WINTOUR, NA TEGOROCZNEJ MET GALI GWIAZDY MIAŁY POSTAWIĆ NA KLASYCZNE KREACJE. Jak jednak można było zobaczyć, prośby despotycznej naczelnej trafiły jedynie do nielicznej grupy uczestniczek jednego z najważniejszych wydarzeń w świecie mody. Zdecydowana większość gwiazd na gali pojawiła w odważnych, niejednokrotnie dziwacznych strojach. Wśród pań nie zabrakło również takiej, która na wydarzenie… w ogóle nie została wpuszczona! Wintour nie pozwoliła zaprezentować się na gali amerykańskiej skandalistce, Madonnie. Jej kreacji nie zobaczyliśmy, ale piosenkarka z pewnością przygotowała coś wyzywającego, skoro „królowa mody” zamknęła przed nią drzwi Metropolitan Museum of Art. BD

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

55

coś dla niej I uszy nie bolą Wyobraź sobie, że z twoi twoich słuchawek płynie kojąca muzyka, a sam sprzęt niemiłosiernie uciska ci uszy.

Uczucie niezbyt przyjemne przyjemne, dlatego jeżeli i ty go doświadczasz, warto, żebyś rozejrzała się za wygodnymi słuchawkami, takimi jak np. Kingston HyperX Cloud. Ta nowość na rynku została oparta o lekką, aluminiową konstrukcję, wyposażoną w wygodne nauszniki, które zdejmą ból uszu. Poza wygodą w tych słuchawkach warto docenić również to, że z twoich opuchniętych usz doskonale spiszą się one nnie tylko przy współpracy ze sprzętem audio oraz urządzeniami mobilnymi, ale mogą być także w wysokiej klasy gamingowym sprzętem.

Cena produktu wynosi ok. £60.

Mini wcześniej Jeżeli poszukujesz nowego telefonu, który będzie miał nie tylko kobiecy design, ale także nie zabraknie w nim nowoczesnych rozwiązań, wybierz Huawei Ascend mini.

Huawei Ascend P7 mini zapowiada się interesująco. Smartfon posiada 4,5-calowy ekran o rozdzielczości 540x960 pikseli. Jego sercem jest czterordzeniowy procesor Qualcomm Snapdragon 400, wspomagany przez układ graficzny Adreno 305 oraz przez 1 GB pamięci RAM, co w zupełności powinno wystarczyć do codziennej pracy i zabawy. Bardzo dobrze wypadają także kamery o rozdzielczościach 8 i 5 Mpix, a także bateria o pojemności 2000 mAh, która w połączeniu z systemem Google Android 4.3 zapewni wystarczającą wydajność nowego smartfona.

Na razie nie wiadomo, kiedy produkt kt pojawi się na rynku.

Bezpieczna opaska Zbliżają się wakacje, a to oznacza, omem. Z tego powodu owodu dla atego za adbać o ich bbezpieczeństwo o. że dzieci coraz więcej czasu będą spędzać poza domem. dlatego zadbać bezpieczeństwo.

Ma w tym pomóc opaska Kidsport GPS. Prezentowany gadżet pozwoli sprawdzić, gdzie w danym momencie znajduje się twoje dziecko. Opaska namierzy twoją pociechę na plaży, w parku czy w zaludnionym centrum turystycznego miasteczka.

Dzięki wodoszczelnej obudowie gadżet działa także w wodzie. Producent zapewnia również, że zapięcie zostało tak skon-struowane, żeby dziecko nie mogło łatwo zdjąć opaski z nadgarstka. Co więcej, jej rozpięcie ma wywołać alarm w telefonie ie rodzica. W razie niebezpieczeństwa, wciskając specjalny przycisk, maluch sam będzie mógł zaalarmować rodziców.

75.

Cena produktu wynosi ok. £75.

Świeżo i zdrowo Jeżeli w twoim domu mieszkają dzieci, nie powinnaś używać odświeżaczy powietrza. To już nieaktualne!

Właśnie powstała nowa linia produktów Brait Magic Mist, które nie zawierają szkodliwych dla zdrowia maluchów substancji chemicznych.

Odświeżacze Brait Magic Mist są wolne m.in. od składników drażniących, np. gazu i propanbutanu. Ponadto dzięki ich wodnej recepturze można rozpylić je nawet na zasłony, poduszki, koce itd. Warto zaznaczyć również, że rozpylona mgiełka nie tylko wyeliminuje nieprzyjemne zapachy, ale także nawilży powietrze. Odświeżacze wodne Brait Magic Mist st występują w czterech wariantach zapachowych: kwiatowym – Paradise Flowers i White Flowers, owocowym – Exotic Fruits oraz morskim – Ocean Breeze. Od teraz będziesz mogła cieszyć się świeżym i pachnącym powietrzem bez strachuu o to, że może ono zaszkodzić twojemu maluchowi.

Cena produktu wynosi ok. £2.

NJwiat w Twoim zasiLJgu!

NIELIMITOWANE DARMOWE ROZMOWY do wszystkich w sieci Lycamobile w Polsce, Europie, USA i Australii z kaǏdym doładowaniem

Australia

Austria

Belgia

Dania

Francja

Niemcy

Irlandia

Włochy

Holandia

Norwegia

Polska

Portugalia

Hiszpania

Szwecja

Szwajcaria

UK

USA

POLSKA

stacjonarne + komórkowe $E\ DNW\ZRZDü Z\ĞOLM 606 R WUHĞFL $&7 6$9( QD QXPHU Zamów swojǃ darmowǃ kartLJ SIM na www.lycamobile.co.uk lub pod numerem 020 7132 0322 Top-up your SIM online or where you see the following signs:

Customers may not be able to use Electronic Top-Up at all locations where the top-up logo appears

The following special rates are applicable for customers who joined on or after 08/02/2014. Existing customers should opt-in by texting ACT SAVE to 2525.If you are a National plan ( UK PLAN 10,12,20,30 & 40) customer, you will eligible for the special discounted international rates. Existing customers who joined before 08/02/2014 who do not opt-in will be charged at the standard rate. Promotion is valid until 31/05/2014.

Lycamobile is now offering FREE CALLS to other Lycamobile in Austria, Australia, Belgium, Norway, Germany, Ireland, Italy, France, Netherlands, Sweden, Poland, Spain, Denmark, Switzerland, Portugal, UK & USA. The promotion is applicable for both existing Lycamobile customers and new customers. New and existing Customers must top-up to qualify for the promotion and will receive free Lycamobile to Lycamobile calls to any Lycamobile for 30 days from date of top-up. Customers must maintain a minimum balance of one penny. Offer is valid for personal use only. After the 30 days free calls the customer must top-up again to continue the free calls otherwise the customer will be charged at the standard tariff. International calls are billed per minute. This promotion is only available to Lycamobile UK customers and is not applicable to roaming calls. Promotion is valid from 10/03/2014 to 31/05/2014.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

57

Bieber w prezencie Justin Bieber na brak fanek nie może narzekać. Okazuje się jednak, że bożyszcze wielu nastolatek ma również grono zagorzałych fanów, do których zalicza się m.in. 10-letni Pax, syn sławnego amerykańskiego aktora, Brada j „Babel” czyy „Troja” j aktor kupił p swojemu j Pitta. Znany m.in. z filmów, takich jak maluchowi… obraz przedstawiający edstawiający 20-letniego piosenkarza. „Dzieło” wykonał znany w środowisku street-artowym eet-artowym grafik działający pod tworzony przez niego portret pseudonimem Bambi. Stworzony przedstawia twarz Biebera era z podpisem „Rebel without a clue”. - Pax naprawdę uwielbia wielbia Justina, Brad pomyślał więc, że będzie to świetny prezent zent - powiedział dziennikowi „Daily Mail” informator, który poinformował media o tym nietypowym prezencie. ncie.

Płyta gw gwiazdy już wkrótce! Polka żąda hollywoodzkich kich stawek!

Świetna wiadom wiadomość dla fanów Adele! Angielska wokalistka ogłosiła ostatnio, ost że na rynek muzyczny wróci jednak wcześniej. Po zajściu zajśc w ciążę piosenkarka przyznała, że chce skupić się na rodzinie oraz wychowaniu dziecka. Adele zamierzała znikną zniknąć z show biznesu aż na pięć lat, a w takiej perspektywie jej nowej płyty fani mogli spodziewać się dopiero w 201 2017 r. Jednak jak widać, wokalistka nie może żyć bez muzyki. muzyki Na swoim profilu na Twitterze oznajmiła: „Żegnam 25 lat! lat Do usłyszenia pod koniec roku”. Brytyjka właśnie skończyła skończy 26 lat. Jeżeli wierzyć jej zapowiedziom, nowy krążek trafi w ręce jej miłośników już pod koniec 2014 r. Na p płycie znajdzie się m.in. kilka utworów nagranych g razem z największymi gwiazdami muzyki. Współpracę z Adele nad jej najnowszym krążkiem potwierdzili już Phil Collins oraz Florence.

Jak się okazuje, Telewizja Polska szuka miejsca w ramówce dla Alicji Bachledy-Curuś. hledy-Curuś. Choć za Oceanem Polka nie zrobiła obiła wielkiej kariery, to wciąż wzbudza spore emocje ocje w rodzimym kraju. I ma odpowiednio wysokie wymagania ymagania finansowe. Niedawno mówiło się, że szefowie Dwójki nie mieliby żadnych oporów, by zwolnić Marikę kę z „The Voice od Poland” i podarować stanowisko prowadzącej wadzącej Bachledzie-Curuś. Poza tym aktorce zaoferowanoo prowadzenie letnich festiwali.

Mogłaby także liczyć na pierwszoplanową rolę w jednym z serialu. Problemem okazują zują się jej żądania finansowe. Są one naprawdę hollywoodzkie. dzkie. - Za rolę żąda cztery razy więcej niż polskie aktorki - mówi informator.

Zasłysz Anja Rubik:

Chciałabym, aby kobiety zapomniały o kompleksach.

Kompleksy prowadzą donikąd.

Kompleksy wpaja świat konsumpcji, a wszystko po to, abyśmy jak najwięcej kupowali.

A tak naprawdę każda z nas jest piękna.

Doda:

ane

Ślub? Mam w planach i to jest dla mnie najważniejsze: zamążpójście. Dlatego, żeby spełniła się ta przepowiednia, wymusiłam oblanie mnie dużą ilością wody na śmigusdyngus. Byłam cała mokra, więc chyba ślub będzie.

Michał Piróg: Kiedy powiedziałem w Polsce, że jestem gejem, ziemia się zatrzęsła, woda stanęła i ludzie przestali oddychać. Okazało się, że to wielkie wydarzenie. Jeżeli ktoś cię wyzywa z takiego powodu na ulicy, to jest to łamanie prawa.

58 MĘSKA RZECZ

www.autoswiat.pl

Skoda się wyostrza Czesi zapowiadają, że w 2017 r. na rynek trafi zupełnie nowy Superb. Mieliśmy już okazję przyjrzeć się bliżej zapowiadającemu go konceptowi.

P

ierwsze, co rzuca się w oczy podczas spotkania z koncepcyjną Skodą Vision C, to jej kolor.

Taką zieleń w swoich pojazdach stosuje Kawasaki, zdarzały się też takie Lamborghini, ale żeby Skoda? Jozef Kaban, szef stylistów czeskiej firmy, uśmiecha się: - Podoba mi się porównanie z Lambo, ale pochodzenie tej barwy jest inne. Potem następuje długi wywód na temat zieleni w fi rmowym logo z uskrzydloną strzałą. Poza tym Skodzie zdarzyło się już wcześniej stosować

ten kolor, np. w 130 RS, tylnonapędowym coupé z lat 70. ubiegłego wieku.

Skoda produkowała wiele coupé

Tym samym dochodzimy do postrzegania czeskiej firmy, która czasem musi walczyć jeszcze z wizerunkiem producenta aut z bloku wschodniego. A przecież Skoda to jedna z najstarszych marek motoryzacyjnych na świecie i w jej historii powstało mnóstwo coupé.

Skoda jest obecnie na drodze do sukcesu.

W zeszłym roku Czesi sprzedali na całym świecie prawie milion aut, a tendencja utrzymuje się wyraźnie wzrostowa. W parze z takimi wynikami idzie coraz większa pewność siebie, w pełni zresztą uzasadniona. Kolejny cel: mocniejsze sprecyzowanie wizerunku. Jakimi środkami? Chociażby postawieniem na kołach auta, którego po Mladej Boleslav byśmy się nie spodziewali, czyli takiego pojazdu, jak koncepcyjny Vision C, zapowiadający Superba.

1100 MBX (1966-69) (1966 6-69) Tak, tak, „tysiączka” takżee występow wała stępowała co oupé. jako coupé.

Bez zbędnych ozdobników

Ten samochód mógłby spokojnie występować pod inną marką koncernu VW. Chyba najlepiej pasowałby do Audi, bo z całą pewnością nie wygląda tanio. Wysoka linia okien, długie, rozciągnięte nadwozie, do tego płaska sylwetka. W stosunku do produkcyjnych Skód zmienił się kształt grilla, a cztery reflektory z wyraźnie wpisanym w ich kształt trójkątem mają przypominać oszlifowany kryształ.

Bok auta jest pozbawiony wszelkich załamań i ostrych przetłoczeń, nie licząc tego na wysokości wysuwanych klamek – jak twierdzą designerzy, Vision C po prostu ich nie potrzebuje.

Rzeczywiście, patrząc na auto, nie mamy wrażenia, że czegoś mu brakuje. W środku także z tyłu jest bardzo przestronnie. To efekt m.in. zastosowania czterech niezależnych sportowych foteli. Przed kierowcą znajduje się ekran 3D o wysokiej rozdzielczości, który można dowolnie konfigurować – tak już niedługo będzie w

110 R (1970-82) Coupé z silnikie kiem o mocy 62 KM (wersja 130 RS – 140 KM)

1100 GT (1970) Technika modelu 110, silnik 1.1/75 KM. Niestety, tylko koncept.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

59

KRYSZTAŁOWE ELEMENTY znalazły się nawet na wielofunkcyjnej kierownicy.

JEDYNE KANTY W NADWOZIU Visiona C to kształt świateł z przodu i z tyłu. Designerzy twierdzą, że auto innych nie potrzebuje.

USTAWIANIE FOTELI – oczywiście, elektryczne. Ustawienia z pamięci wywołuje się po rozpoznaniu linii papilarnych.

Z TYŁU każdy z pasażerów ma do dyspozycji własny ekran, na którym może oglądać np. filmy z pokładowego systemu.

seryjnych Skodach. Duży wyświetlacz dotyko- świetnie się do tego nadają. Wyśmienity pomysł, wy na środku deski obsługuje wszystkie multi- ale raczej bez szans na realizację w serii. media. Dwa ekrany znalazły się też w zagłówZnacznie bardziej zbliżone do produkcyjnej kach przednich foteli (dla pasażerów z tyłu). wersji są napęd i technika Visiona C. - Chcieliśmy powiązać atrakcyjność z rozsądkiem.

Czeskie kryształy we wnętrzu Silnik V8 nie miałby nic z tym wspólnego, Za wyjątkową atmosferę odpowiadają zabu- nawet w koncepcie - zauważa Kaban. Dlatego dowane w wielu miejscach kokpitu elementy właśnie pod maską auta znalazł się motor 1.4 ze szkła – żadnego pleksi czy innego plastiku, TSI o mocy 110 KM, napędzany benzyną lub lecz z prawdziwego szkła, pięknie przejrzyste- gazem ziemnym. go i zimnego jak lód! Kaban szybko dodaje: Auto świetnie wygląda i pokazuje, w jakim - To prawdziwe kryształy. Ich zastosowanie ma kierunku chce podążać Skoda. Pytanie tylko, nawiązywać do tradycji rzemieślniczych Cze- co na to VW? chów. Szlifowane kryształy z czeskich hut szkła Więcej na WWW.AUTOSWIAT.PL

PRZYSZŁOŚĆ AUT? Całkowicie zakryty silnik pozostanie raczej przywilejem samochodu koncepcyjnego.

M a g a z y n

Teraz także w twoim iPadzie!

Przetestuj za darmo

Podsumowanie SUPER SPORT (1971) Silnik 1.1 o mocy 104 KM. Niestety, tylko koncept.

GARDE, PÓŹNIEJ RAPID (1981--84-91) Silniki 1.2-1.3 (55-63 KM)

Skoda Vision C wygląda świetnie i już cieszymy się na przyszłego Superba.

Jeśli rzeczywiście zostanie zachowana stylistyka prezentowanego konceptu, to wróżymy duży sukces rynkowy. Nie wiemy co prawda, jak ma się to do planów większego zróżnicowania marek w koncernie VW, ale na szczęście jest to problem Wolfsburga, a nie klientów szukających ładnego auta.

60 MĘSKA RZECZ

Śliska frajda na ulicy ŚMIGUS-DYNGUSS JUŻ DAWNO ZA NAMI, AMI, TYMCZASEM W BRISTOLU MOKREE SZALEŃSTWO OGARNĘŁO JEGO MIESZKAŃCÓW!

Cichy świeżak NAJPOPULARNIEJSZY SAMOCHÓD ŚWIATA PRZESZEDŁ WIELKĄ METAMORFOZĘ.

ZOBACZ, CO KRYJE W SOBIE NOWA ODSŁONA FORDA FOCUSA.

Sedan, bo o nim m mowa, został zaopatrzony w nową maskę iat patrzy przez silnika, a na świat ory od tych, węższe reflektory które miał jego poprzednik. oza całkowicie Czym jeszcze poza odświeżonym wyglądem kautuje nowy Focus nokautuje ego brata? Np. swojego starszego tym, że ma być on o wiele ięki temu, cichszy, a to dzięki astosował że producent zastosował bsze dywaw Sedanie grubsze zne oraz niki i szyby boczne ył komorę lepiej wygłuszył szy Ford silnika. Najnowszy ny jeszcze jest innowacyjny zględem: pod jednym względem: jako pierwszy model w

Europie oferowany będzie z nowym silnikiem benzynowym 1.5 EcoBoost (150 KM oraz 180 KM). Trzeba przyznać, że swoim odnowionym designem Sedan ma szansę

zrobić naprawdę wielką furorę w świecie motoryzacyjnym.

BD

Pośrodku jednej z ulic sta tego angielskiego miasta wa… pojawiła się 90 metrowa… wodna zjeżdżalnia, z której można było zjechać na dmuchanym materacu. Chętnych do mokrej zabawy nie brakowało: zgłosiło się do niej aż 100 tys. śmiałków, spośród których miejsce na materacu zdobyło zaledwie 360 szczęśliwców. Oby tak pozytywnie nastrajających projektów było w Anglii jeszcze więcej. My tymczasem zastanawiamy się, na jakie jeszcze rozrywki będziemy mogli liczyć, gdy wakacje już za pasem…

BD

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

61

coś dla niego Obraz jak w realu Chyba wszyscy znaleźliśmy się kiedyś w sytuacji, kiedy wrażenia z naszego ulubionego filmu popsuła nam np. niska rozdzielczość ekranu telewizora.

Wydaje się, że właśnie z myślą o rozwiązaniu tego problemu Samsung wypuścił na rynek nowy model: HU7500, który według samego producenta jest najbardziej zaawansowanym technologicznie telewizorem z płaskim ekranem. I chociaż trudno wyobrazić sobie, żeby twórca miał powiedzieć o swoim dziele coś innego, to w tym przypadku akurat sprzeczać się z nim nie wypada. Samsung HU7500 posiada bowiem niezakrzywioną matrycę Ultra Clear Panel o rozdzielczości 3840x2160 pikseli, dzięki której, bez względu na źródło, zawsze otrzymamy najwyższą rozdzielczość obrazu.

HU7500 będzie dostępny w rozmiarze 55 i 65 cali.

Cenaa pproduktu Ce odu tu zaczyna ac y się od ok. £2300.

Nocny stróż prawa W ostatn ostatnim czasie modne stało się filmowanie wykroczeń innych użytkowników ruchu drogowego. Jeżeli i ty chcesz zostać drogowym stróżem prawa, musisz zaopatrzyć się w nowy re rejestrator samochodowy od Gembird.

Elastyczny gryzoń Nowa mysz gamingowa Zalman Knossos sprawi, że każda, nawet najbardziej monotonna rozgrywka komputerowa będzie dla ciebie ogromną frajdą.

Z myszą gamingową Knossos możesz zrobić w zasadzie wszystko: podwyższyć ją i poszerzyć, dostosować jej kształt do dłoni, a także sprawić, żeby była ona lżejsza lub cięższa. Wszystko zależy od tego, jakie są twoje wymagania względem tego urządzenia sterującego. Ponadto producent zastosował w nim przyciski marki Model DCAM-006 od tego producenta pozwoli na zapisanie wszystkiego, Omron, a to może oznaczać tylko jedno: błyskawiczną reakcję sterownika na co dzieje się na drodze, także nocą. System wykorzystuje dwa obiektywy, każdy twój ruch. Zalman Knossos jest także bardzo wytrzymały. A to bardzo które mogą rejestrować pole 300 stopni. Główna kamera pokrywa pole ważne, ponieważ jak wiadomo, po wyświe120 stopni, zaś drugi sensor obejmuje kolejne 180 stopni i można go tleniu się na ekranie np. komputera ustawić w różnych kierunkach. Rejestrator zaczyna pracę po odpaleniu napisu „game over”, niejeden silnika auta bądź w przypadku wykrycia ruchu lub wstrząsu. Oznacza z nas wpada w szał i rzuca to, że jeżeli pod naszą nieobecność do naszego samochodu o ściany wszystkim, co ma spróbuje dostać się któryś z „kolekcjonerów” aut, DCAM-006 pod ręką. uruchomi się i sfilmuje potencjalnego złodzieja.

Cena produktu wynosi ok. £80.

Cena produktu wynosi ok. £40.

Pancernik wśród telefonów Próbowali go „utopić”, rozbić, zrzucając z wysokości blisko 2 m, a także „zamrozić”. Jednak z każdej z tych prób nowy telefon Caterpillar Cat B100 wyszedł obroną obudową.

Trudno się dziwić, skoro za stworzenie tego klasycznego pod względem konstrukcji telefonu odpowiedzialna jest firma, która kojarzona jest głównie z branżą budowlaną. Ale jak widać, Caterpillar nie ogranicza się jedynie do tworzenia maszyn budowlanych. Doświadczenie w ich konstrukcji firma postanowiła wykorzystać także na rynku telefonii komórkowej. W ten sposób powstał prawie niezniszczalny, pancerny Cat B100, który pracuje bez problemów w zakresie temperatur -25 do 55 stopni Celsjusza, pozwala obsługiwać się w bardzo grubych rękawicach, a także jest odporny na zapylenie. Co do ciekawszych elementów specyfikacji, nowość od firmy Caterpillar posiada aparat 3 Mpix i akumulator 1150 mAh.

Cena produktu wynosi £130.

62 NA WEEKEND

Strefa rozrywki

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniฤ c, powoล aj siฤ na magazyn PANORAMA!

&yIrowe e&Karakteryr teraz juล w piรทciu IorPatacK 3') e38% Pobi i edycje przeznaczone na tablety iPad i z systemem Android.

Specjalna wersja na tablety wzbogacona o dodatkowe PaterLaฤ y tekstowe wLdeo i audio. :iรทcej inIorPacji www.wydanietabletowe.charaktery.eu Charakter y dostฤ pne w sklepie S amsung Apps

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

63

Clubbing PIĄTEK 16.05

SOBOTA 17.05 LARBEARS. Club. Pacha London (Terminus Place, Victoria, SW1V 1JR), godz. 22:00

Brixton, SW9 7AY), godz. 22:00

DISPATCH RECORDINGS AT PLAN B, 17TH MAY, ICICLE, B. Club. Plan B (418 Brixton Road, Brixton, SW9 7AY), godz. 22:00

CABIN /// ALEX COULTON, ARKIST + RESIDENTS. Club. Rhythm Factory (16-18 Whitechapel Road, E1 1EW), godz. 22:00 SWEET FANTASY. Partytunes. Rise Nightclub (1 Leicester Square, WC2H 7BL), godz. 22:00

CRAWDADDY SOUL MOTOWN 60S CLUB NIGHT CAMDEN. Club.

The Fiddler’s Elbow (1 Malden Road, Camden, NW5 3HS), godz. 20:00 XAVIER DE ROSNAY. Club. XOYO (32-37 Cowper Street, EC2A 4AW), godz. 21:00 WHITE LABEL PROJECT. Club. Cafe 1001 (1 Dray Walk, Brick Lane, E1 6SE), godz. 19:00

tric Brixton (Town Hall Parade, SW2 1RJ), godz. 22:00

FABRICLIVE: BUTTERZ & FABRICLIVE 75 ELIJAH & SKILLIAM LAUNCH. Club. Fabric (77a Charterhouse Street, EC1M 6HJ), godz. 23:00

KRANKBROTHER DAY & NIGHT - ALBUM RELEASE TERRACE PARTY. Club.

Studio 338 (338 Boord Street, SE10 0PF), godz. 16:00 FUNK AND BOWL CLUB PRESENTS - HACKNEY COLLIERY BAN. Funk, Hip-Hop, Soul. Bloomsbury Lanes (Tavistock Hotel, Bedford Way, WC1H 9EU), godz. 21:00

ROYAL RUCKUS THE GOLD RUSH. Club. The Garage (20-22 Highbury Corner, N5 1RD), godz. 22:00 LARRY MILLER. Partytunes. The Half Moon (93 Lower Richmond Rd, SW15 1EU), godz. 21:00

PERCOLATE’S SUMMER KICK OFF PARTY. Club. Prince of Wales (567 Brixton Rd, SW9), godz.

16:00

WHITE JAIL WITH DJ TLR , MASSIMO DI LENA, JOSEPH R. Acid House. Corsica Studios (Farrell Court, SE17 1LB), godz. 22:00

ANJUNADEEP LONDON. Club.

Lightbox (6a South Lambeth Place, SW81SP), godz. 22:00 UTOPIA WAREHOUSE PARTY. Club.

Crucifix Lane (7 - 9 Crucifix Lane, SE1 3JW), godz. 22:00

FAKING IT SATURDAYS AT MIABELLA. Funky House, Hip-Hop,....

Miabella (12-13 Greek Street, W1D 4DJ), godz. 22:00 SPILT MILK ‘OPENING OUTDOOR TERRACE PARTY’. Club. Secret East London Location (Secret Location), godz. 12:00

GARDEN GET TOGETHER & RETREAT. Club. Corsica Studios (Farrell Court, SE17 1LB), godz.

22:00 REGRESSION 001. Club. Crucifix Lane (7 - 9 Crucifix Lane, SE1 3JW), godz. 23:00

OIOI FREE PARTY. Club. Fire (South Lambeth Road, SW18 1UQ), godz. 22:00 PACHA PRIVE. Club. Pacha London (Terminus Place, Victoria,

SW1V 1JR), godz. 23:00

MAK & PASTEMAN + MICKEY PEARCE + MAISON SKY. Club. The Nest (36 Stoke Newington Road, Dalston, N16 7XJ), godz. 22:00 PURE LOVE LIVE AT THE UNDERWORLD CAMDEN. Rock.

The Underworld Camden (174 Camden High Street, NW1 0NE), godz. 18:00

SETH TROXLER, MARCEL FENGLER. Club. Fabric (77a Charterhouse Street, EC1M 6HJ), godz. 23:00

DJ MAG SESSIONS - RIVA STARR. Partytunes. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 23:00 DANNY HOWARD (BBC Radio 1) for Pacha Pure Pacha Lo. Club.

Pacha London (Terminus Place, Victoria, SW1V 1JR), godz.

23:00

MAKE ME LOFT PARTY. Club.

Studio Spaces - Shoreditch (1

Kingsland Road, E2 8AA), godz.

22:00

CAMDEN ROCKS CLUB FEAT. Frank Turner at The Underw. Rock, Pop. Underworld (174 Camden High Street, Camden, NW1 0NE), godz. 23:00

OBJEKTIVITY. Club. Egg (200 York Way, Kings Cross, N7 9AP), godz. 23:00 HIGH FOCUS 4TH BIRTHDAY PARTY JEHST, KLASHNEKOFF,. Club. Elec-

LOVEHOUSE. Club. Warehouse LDN (Unit H9, Hastingwood Trad-

LGHTWRK LDN LAUNCH PARTY. Club. Plan B (418 Brixton Road,

ing Estate, 35 Harbet Road, N18 3HT), godz. 22:00

JUJU DOUBLE BILL FT HARARE PLUS ABDUL TEE JAY. Club. Upstairs at the Ritzy (Brixton Oval, SW2 1JG), godz. 20:30

DYSFUNCTIONAL 2ND BIRTHDAY. Club. Fire (South Lambeth Road, SW18 1UQ), godz. 22:00 LOS PADRINOS DE SALSA FEAT LOS CHARLYS. Partytunes. floridita (wardour street, W1F 0TN), godz. 19:30

PURE PACHA WITH DANNY HOWARD AND FUTURISTIC PO-

THE 2 BEARS RESIDENCY HOT CHIP TAKEOVER + FIMBER BRAVO. Club.

XOYO (32-37 Cowper Street, EC2A 4AW), godz. 21:00

64 NA WEEKEND

Karnet kulturalny LONDYN

LONDYN

Koncert na żywo

Koncert Hemp Gru

17 maja, godz. 19.30 do 00.30

17 maja, godz. 19.00

Zapraszamy na koncert zespołu Gency! Grupa wykona największe hity polskich i angielskich tworów.

Hemp Gru to grający rap zespół z warszawskiego Mokotowa.

W jego skład wchodzą Wilku i Bilon, których początki w rapie sięgają połowy lat 90. Reprezentują oni uliczny styl rapowania. Ich teksty to nie do końca dosłowny, mocny przekaz. Nie ma w ich utworach miejsca na słodzenie.

Raperów ze stolicy charakteryzuje także bezkompromisowy styl. W 2008 r. Hemp Gru zostało uhonorowane nagrodą unijnego komisarza do spraw kultury za dotarcie do publiczności poza granicami swego kraju.

Koncert w Londynie odbędzie się w ramach europejskiej trasy koncertowej „Jedność, Lojalność, Braterstwo”.

Wstęp: £15 (w cenie kolacja) Liczba miejsc ograniczona!

Więcej informacji oraz rezerwacja miejsc pod numerem tel.: 02088 1010 22.

Płyty zespołu Gency można nabyć w dobrych polskich sklepach.

Adresy sklepów można znaleźć na www.GencyBand.com.

Impreza odbędzie się pod patronatem:

Polish Kitchen 109 Greenford Avenue, London, W7 1HA

The Underworld 174 Camden High Street North West London NW1 Wstęp: przedsprzedaż £18, w dniu koncertu £20.

LONDYN

Daniec o Krakowiakach i Góralach 18 maja, godz. 18.00 Najpopularniejszy polski satyryk, Marcin Daniec, rozbawi was do łez w swoim nowym programie: „Krakowiacy i Górale”. Daniec to artysta, który fenomenalnie potrafi wcielać się w przeróżne postacie, naśladując i przejaskrawiając ich cechy. Ma znakomity kontakt z publicznością, która w trakcie programu jest nieustannie przez satyryka „zaczepiana”

i zagadywana, stając się częścią programu i wpływając na jego przebieg. Zabierzcie ze sobą chusteczki do ocierania łez.

Patronat nad imprezą objęli:

Orchard Hall, St. Benedict’s School 54 Eaton Rise, London Ealing Broadway, W5, 2ES Wstęp: £25

LONDYN

LONDYN

Koncert Lecha Makowieckiego

Muzyczno-satyryczne wibracje

18 maja, godz. 19.30

To będzie wieczór gorących rytmów, lirycznej mżawki, satyrycznego roju w ulach, czyli krótko mówiąc: porcja artystycznego miodu w kilodżulach. W ramach wywoływania LATA z lasu wystąpią m.in.

Malwina Maniuk (wokal), Krzysztof Werkowicz (wokal i instrumenty marki homemade), Michał Topolski (satyryczne monologi) i wielu innych. Artyści będą was kusić i wabić piosenką, muzyką, tańcem, kabaretową satyrą, a nawet miniaturką ekscentryczno-praktycznego pokazu mody. Program według własnego scenariusza poprowadzą w języku „polenglish” Dana Parys-White i Janusz Finder.

Serdecznie zapraszamy na koncert legendarnego polskiego barda Lecha Makowieckiego.

Koncert to nie tylko niesamowita szansa, by posłuchać znanego pieśniarza, ale także pouczyć się o historii naszej ojczyzny.

Patronat nad wydarzeniem objęli:

Sala przyparafialna St. Johns Hall Ravenna Road, Putney SW15 6AW

18 maja, godz. 19.00

LONDYN

POSK 238-246 King Street West London W6 0RF Wstęp: £8 Mailowa rezerwacja miejsc (od 18 kwietnia) pod mailem: office.dnaartists@gmail.com Telefoniczna rezerwacja miejsc (od 5 maja) pod numerem telefonu 07519 833 202 (Ania)

LONDYN

LONDYN

Ibiza’s Calling: Toxic Noiz

XII Festiwal Polskich Filmów Kinoteka

Koncert Emilii Martensson

24 maja, godz. 21.00

Do 30 maja

31 maja, godz. 20.30

Nie kto inny jak Toxic Noiz, którego imię znane jest już na kilku kontynentach, stanie za konsoletą Arista Bar, fundując wam podróż w rytmach rodem z Ibizy, do kolebki prawdziwego House’u. Jako support wystąpią: DJ Ande, DJ Active, Paul Evening, DJ KRONE.

Do końca maja można jeszcze wybrać się na seanse polskich filmów w ramach kolejnej edycji Kinoteki. Tegoroczna edycja festiwalu prezentuje inspirujący i zróżnicowany program, bogaty w szeroki wybór projekcji filmowych, w tym wiele premier na rynku brytyjskim, wystawy, koncerty oraz interaktywne warsztaty.

Wybitna gwiazda londyńskiego jazzu, obdarzona głęboko soulowym głosem, Emilia Martesson, wystąpi w Jazz Café z czołowymi muzykami – pianistą Barry Green, basistą Samem Lassersonem i perkusistą Adriano Adevale. Podczas koncertu Emilia zaprezentuje bogaty materiał zarówno z jej pierwszej płyty, jak również najnowsze kompozycje, które ukazały się na jej ostatnim albumie „Ana” wydanym w kwietniu tego roku.

Arista Bar 232 Church Lane, London NW9 8SN Wstęp: £5, £8 Więcej informacji: 078234 13575

Seanse odbywają się w różnych miejscach Londynu.

Pełen program festiwalu dostępny na www.kinoteka.org.uk.

Jazz Café POSK 238-246 King Street London W6 0RF Wstęp: £7

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

65

Na wesoło Kulturalny Wchodzi pijany facet do pociągu i rozpycha się łokciami.

Na to pewna kobieta: - Może powie pan to magiczne słowo!

- Abra kadabra!

Szczerość Mówi ciocia do Jasia: - Jasiu, odprowadzisz mnie na przystanek?

- Nie mogę, bo mama powiedziała, że jak tylko pojedziesz to poda obiad.

Niezadowoleni Żona mówi do męża: - Niektórzy to mają dobrze. Na przykład Malinowska z góry.

Ma nową sukienkę.

Mąż odpowiada na to: - A Kowalski z dołu nową żonę.

Wariaci Lekarz wchodzi na oddział anemików.

- Cześć orły, sokoły!

- Dlaaaczegoooo pan doktor taaak dooo nas móóówi?

- A kto wczoraj latał pod sufitem, jak siostra przełożona włączyła wentylator?

Uprzejmi Na zakończenie roku szkolnego dyrektorka mówi do uczniów: - Życzę wam przyjemnych wakacji i żebyście we wrześniu wrócili do szkoły mądrzejsi!

- Nawzajem!

W więzieniu Dwóch skazańców siedzi w więzieniu.

Jeden pyta drugiego: - Za co siedzisz?

- Napadłem na bank z bronią w ręku, zastrzeliłem dwóch ochroniarzy i ukradłem samochód. A ty, za co siedzisz?

- Za kurę?

- Jak to?

- Bo cholera wpadła do ogródka, kopała, kopała, aż teściową odkopała.

chwilkę poczekać.

- Kiedy ja nie mam czasu, on już się pali!

Ubezpieczenie Do biura agencji ubezpieczeniowej wbiega interesant.

- Chciałbym ubezpieczyć dom!

- Bardzo proszę, szanowny panie. Zechce pan usiąść i

Wspomnienia Z pamiętnika amerykańskiego żołnierza: Dzień pierwszy. Popiłem trochę z Polakami.

Dzień drugi. Chyba koniec ze

Narwany Mówi stary Szkot do synka: - Skocz no Ken do sąsiada i pożycz od niego siekierkę.

Malec poleciał.

Za kilka minut przylatuje i krzyczy: - Sąsiad nie chce pożyczyć!

- A to kawał świni! Leć synuś do szopy i przynieś naszą!

Tarocista Bartek specjalnie dla Czytelników Panoramy przygotowuje cotygodniowy horoskop.

mną. Umieram.

Dzień trzeci. Polacy znowu wyciągnęli mnie na wódkę.

Dzień czwarty. Szkoda, że przedwczoraj nie umarłem.

Dobre wieści Przychodzi adwokat do swojego klienta w areszcie i mówi, że ma dla niego dwie wiadomości: dobrą i złą.

- No to wal pan tą złą.

- No niestety ślady krwi znalezione na miejscu zbrodni wskazują, że to jest bezspornie pana krew.

- A ta dobra?

- Cholesterol i cukier w normie.

Dowcipy pochodzą z serwisu www.dowcipy.pl

Bartek przyjmuje w Londynie, osobom spoza Londynu udziela także konsultacji telefonicznych po wcześniejszym umówieniu się na konkretny termin.

Tarocista Bartek jest członkiem Brytyjskiego Stowarzyszenia Tarocistów.

Posiada bardzo bogate doświadczenie wróżbiarskie, w swojej pracy wykorzystuje karty tarota, kamienie runiczne i karty cygańskie, którymi nakreśla wydarzenia mające nadejść w przyszłości. W czasie seansu nie przepowiada jedynie przyszłości, ale pomaga też podjąć właściwe

decyzje życiowe, co pozwala uniknąć pułapek losu. Zajmuje się także chiromancją, czyli wróżeniem z dłoni oraz numerologią. Swoje seanse wzbogaca przesłaniem z kart anielskich i wróżbą z fusów. Ukończył wydział dietetyki w szkole medycznej, interesuje się również rozwojem duchowym, medytacją oraz medycyną naturalną.

BARAN Nie pozwalaj innym na to, by przekraczali Twoje granice. Jasno określ swoje stanowisko i nie daj się zwodzić złudnymi obietnicami. Nie wierz w słowa rzucane na wiatr, ale domagaj się konkretnych terminów i rzetelnych zapewnień. Wykaż się konsekwencją w działaniu, a osiągniesz swoje cele.

RAK Najbliższe dni mogą się okazać dla Ciebie trudne. Ktoś bliski Twemu sercu może posunąć się do kłamstw, zdrady i manipulacji, która nie pozostanie bez wpływu na Ciebie. Na szczęście wszelkie oszustwa szybko ujrzą światło dzienne, co pozwoli Ci na podjęcie właściwych decyzji w tej sprawie.

WAGA W życiu wszystko przemija.

Nawet to, co wydawało się, że będzie trwać wiecznie, też ma swój kres. Związane z tym rozczarowanie i smutek mogą mieć na Ciebie niekorzystny wpływ. Dlatego też postaraj się pogodzić z tym, co odchodzi teraz z Twojego życia. Niebawem pojawią się zaskakujące i pozytywne zmiany.

BYK Ważne dla Ciebie sprawy będą teraz się opóźniać i komplikować. Nie wpadaj jednak w panikę, ale przeczekaj ten trudny czas. Niebawem pojawią się przed Tobą nowe możliwości, które pozwolą Ci na dokonanie właściwych wyborów. Oferty, które otrzymasz, warte będą rozważenia.

LEW Skup się na pracy oraz na swoich obowiązkach. Na upragnione w tej dziedzinie zmiany trzeba będzie jeszcze trochę poczekać, gdyż najbliższy czas nie będzie przychylny na jakiekolwiek decyzje zawodowe. Dobrze byłoby jednak nie bagatelizować poleceń przełożonych i realizować wyznaczone zadania.

SKORPION Twoja sytuacja finansowa może w najbliższych dniach ulec poprawie. Wszystko przez bardzo obiecującą ofertę, którą możesz teraz otrzymać. Nie wahaj się z podjęciem decyzji, bo druga taka szansa może się szybko nie powtórzyć. Wykorzystaj pojawiające się możliwości i łap nadarzające się okazje.

WODNIK Twoja intuicja podpowiada Ci w tym momencie najlepsze rozwiązania dla zaistniałych sytuacji. Skup się na tym, co sugeruje Twój wewnętrzny głos i nie bój się podejmować decyzji w oparciu o własne przeczucia. Niebawem okaże się, że były one bardzo trafne i dzięki nim można było uniknąć nieporozumień.

STRZELEC Z rozrzewnieniem wspominać będziesz minione czasy, które odeszły bezpowrotnie. W pamięci powrócą wspaniałe chwile oraz bliscy Ci ludzie, których już nie ma. Będziesz w najbliższych dniach powracać w myślach do przeszłości, na skutek czego możesz przegapić pojawiające się szanse.

RYBY Szukaj innowacyjnych rozwiązań, zwłaszcza w sprawach zawodowych. Śmiało wcielaj w życie odważne pomysły, gdyż masz teraz możliwość osiągnąć spory sukces. Nawet kontrowersyjne strategie działania okażą się w najbliższych dniach skuteczne, dlatego weź pod uwagę wszystkie możliwe scenariusze.

BLIŹNIĘTA Nadchodzi wyjątkowo przychylny czas dla spraw związkowych. Przed Tobą szanse na spotkanie fascynującej osoby, która może stać się dla Ciebie kimś bardzo wyjątkowym. Zainwestowane uczucia szybko okażą się odwzajemnione, pod warunkiem, że nie będziesz zbytnio naciskać ani ponaglać drugiej strony.

PANNA Nie daj się wciągnąć w toczące się wokół Ciebie spory i konflikty. Nie próbuj też rozwiązywać cudzych problemów, bo ściągniesz na siebie spore kłopoty.

Ktoś będzie próbował zepchnąć na Ciebie odpowiedzialność za swoje życie. Zachowaj dystans i powściągliwość, a dobrze na tym wyjdziesz.

Kontakt Oficjalna strona internetowa: www.tarocistalondyn.co.uk Nr tel.: 07800 870 483

KOZIOROŻEC Niepewność i niezdecydowanie, które będą towarzyszyć Ci w najbliższym tygodniu, nie wpłyną pozytywnie na przebieg wydarzeń. Postaraj się skoncentrować na tym, co dla Ciebie najważniejsze i za wszelką cenę próbuj to osiągnąć. W innym przypadku może okazać się, że Twoje plany legły w gruzach.

Zdrowie i Uroda

Usługi

kosmetyczne Oczyszczanie twarzy, kwasy, dermaroller Manicure i Pedicure (Spa, Hybrydowe) Leczenie trądziku Woskowanie Dyplom Henna brwi i rzęs (Regulacja) VTCT Trwała na rzęsy, Makijaż Opalanie Natryskowe Szwedzki masaż ciała Masaż ciała bańkami chińskimi (redukcja cellulitu) Zabiegi z błota i kawy na całe ciało Trwała redukcja owłosienia produktem EPILFREE Kwasy na stopy

Prawo/Finanse

Dojazd do klienta 079 6151 1228

66

Miałeś wypadek w miejscu publicznym?

Należy Ci się odszkodowanie!

Patrick Gordon

Podczas deszczowego poranka w tył mojego samochodu uderzyła ciężarówka.

Miałeś wypadek w miejscu publicznym?

Należy Ci się odszkodowanie!

Patrick Gordon

Wracałam nocą z klubu, kiedy na pasach potrąciła mnie taksówka.

Adam, wypadek samochodowy £15 963 odszkodowania

Marta, potrącona na pasach £18 966 odszkodowania

Zadzwoń do polskiego departamentu:

Zadzwoń do polskiego departamentu:

020 3318 4626

020 3318 4626

Email: bozena@hoxtons.com 159A Station Road, Chingford, London E4 6AG

Regulated by Solicitors Regulation Authority SRA No 324531

OSTATNIA

SZANSA NA ODZYSKANIE PPI ZADZWOŃ NA

1 020 3318 4629

2

Jeśli płaciłeś ubezpieczenie PPI w ramach kredytu, pożyczki, do karty kredytowej lub zakupów na raty, możesz je odzyskać w całości, niezależnie od warunków umowy.

Jeśli kiedykolwiek miałeś pożyczkę w banku, kredyt na samochód, mortgage, kartę kredytową lub robiłeś zakupy na raty

WYPEŁNIJ FORMULARZ Każdego dnia TYSIĄC osób odzyskuje PPI.

3

MĄ LA EK

Kontakt: Bożena Tel: 0208 523 7841, 07951 210 002

R TĄ

rozwodów prawa najemcy i wynajmującego kupna/sprzedaży nieruchomości i dzierżawy sklepów spraw cywilnych, odzyskiwania długów

JZ NI E TA

zapewniająca usługi w zakresie:

• KSIĘGOWOŚĆ - Profesjonalne rozliczenia: Self Employed, Tax Return, Vat, Ltd, CIS, Lista Plac, P45, P60.

• KARTY CSCS - testy, egzamin w j. polskim, kartę CSCS dostosowujemy do Twoich potrzeb - obsługujemy całe UK • TŁUMACZENIA - Zwykłe / Przysięgłe / Certyfikowane Kontakt: 02035 981 675 • BENEFITY - Housing Benefit, Child Benefit, Pension Credit itp.

E-mail: info@polstar.org.uk • REZYDENTURA / OBYWATELSTWO • ODSZKODOWANIA www.polstar.org.uk • „SZYBKI START” – konta bankowe, NIN, wym. prawa jazdy, EKUZ

PolstarLondyn

Pon - Pt 10-19, Sobota 10:30-17, Niedziela 12-17

7//$ '2%%. - Biuro doradztwa i księgowości PolStar 142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU)

TAX LEX

licencjonowane EiXUo NViÚJowo SUawne

KINGSTON UPON THAMES:

Kingston House 4th floor Coombe Rd, KT2 7BA ksiegowosc@taxlex.co.uk prawnik@taxlex.co.uk

Rzetelnie i profesjonalnie: SA, CIS, VAT, RTI, tax refund, LTD rozliczenia i konsultacje

ODZYSKAJ ££££

A Ty na co czekasz?

Prawo/Finanse

Kancelaria prawna

% 10

HOXTONS S O L I C I T O R S

Xero – “beautiful accounting software” dla każdej rozliczanej LTD FREE Sprawy prawne: rozwody, alimenty, kontrakty, spory, zasiłki, bankructwo

www.taxlex.co.uk

biuro 020 3355 8104

kom 075 8140 2001

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

Barclays & Financial Republic work together with as an approved new business partner

UBEZPIECZENIA Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t t t t

10% taniej przez internet gwarancja pomocy w 30 minut obsługa klienta od 8.00 do 18.30 taniej nawet o £132

t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

Polskie Biuro Rachunkowe,Tooting Broadway, 40 Tooting High Str. London, SW17 0RG

02086 823 950, 02087 674 088 www.financialrepublic.org.uk www.rozliczenia-online.com www.rejestracjaspolek-online.com

67

Transport/Paczki

n

,6#"o 13;&8¬; 04¬# * #"(" 6

Ełk, Augustów, Suwałki, Giżycko, Białystok i okolice

• Komfortowe samochody • Wykwalifikowani kierowcy • Licencjonowany przewóz osób

Anglia-Polska

paczki-londyn.co.uk

Polska-Anglia Wyjazd z Ełku w każdy czwartek Wyjazd z Londynu w niedzielę Przystępne ceny Odbiór przesyłek Odbiór osób z miejsca zamieszkania Dowóz pod wskazany adres Przewóz motocykli i quadów Do 30 kg opłata £20 za paczkę

Polska tel. 501 514 994 Anglia 0 756 383 56 09 www.kuba.elk.pl

68

e-mail:

kubaelk@gmail.com

PACZKI DO 30 KG – £20

POLSKA – ANGLIA – POLSKA Przewóz osób i przesyłek

Paczka do 20kg - £20 Z kartą stałego klienta co piąta paczka do 20kg GRATIS!*

t Przeprowadzki z i do kraju t Transport motocykli i aut na lawetach

Transport/Paczki

Bus KOTWICA

Obsługiwane miasta: Londyn, Luton, Slough, Reading, Guildford i okolice e-mail: buskotwica@wp.pl

Kontakt w Anglii 079 77552018 075 95644529 Tel. Polska: 0048158443364 0048158443185 Kom: +48 (0) 601494177 (0) 604530783 *(w kartonie)

Przy stałej współpracy biznesowej możliwość uzyskania indywidualnej oferty.

USŁUGI KURIERSKIE POLSKA-ANGLIA-POLSKA Paczki do 15kg - £18 Paczki do 20kg - £20 Paczki do 30kg - £22

Przewóz motocykli, quadów, rowerów, sprzętu elektronicznego, mebli, art. spożywczych i przemysłowych.

Termin realizacji 3 dni robocze.

Odbiór z adresu.

Obsługujemy całą Polskę.

tel: 0752 650 6056 e-mail: biuro@uslugikurierskie.co.uk

Zapraszamy na naszą stronę: www.uslugikurierskie.co.uk

69

Transport/Paczki

przewóz osób i przesyłek

POLSKA - ANGLIA 695 812 969 0044 771 808 7978 502 166 934 0044 778 773 5992 *tylko sobota i niedziela

Jeździmy dla Ciebie

cała Polska / Londyn cena za przesyłkę 25kg/20funtów

!

i okolice

www.europbus.pl

£0.70

0ECJØS QBD[FL z domu klienta

/1kg *cena powyżej 100 kg

przewozy

Paczki 25 kg za

0.20

£

POLSKA

Bez ukrytych opłat

ANGLIA

Wyjazd z Polski

EUROP BUS

Piątek, Poniedziałek Dawid 663 353 373

PODKARPACIE Przewóz osób, paczek, samochodów, motocykli, quadów

Polska-Anglia t -0/%:/ t -650/ t .*-50/ ,&:/&4 t 45&7&/"(& t )"5'*&-% t 4"*/5 "-#"/4 t 4-06() t 3&"%*/( t 0,0-*$&

facebook.com/EuropBus 70

WYJAZD Z POLSKI +48 535 744 744 +48 535 844 844

PT

ND

8:+";% ; "/(-** +44 7719 196 954 +44 7719 196 955

Wyjazd z Anglii Niedziela, Środa Dawid 07511 99 33 45

NAJTAŃSZE PRZEPROWADZKI, PRZEBIJEMY KAŻDĄ OFERTĘ

TANIE PACZKI do 30kg/£19,99; do 50kg/£35; powyżej 100kg - 1 kg/£0,5

53"/41035 1"$;&, t 503&# 8"-*;&, t 803,ยป8 t "(% 357 t .0503ยป8 t 308&3ยป8 8 0'&3$*& ,"350/: t 5"ฦด.: ,-&+ฦ $& t '0-*& 453&5$)

t PALETY, PRZEPROWADZKI OD ยฃ150 t OPล ATA ZA PRZYJAZD ยฃ5

Promocja nie dotyczy paczek poniลผej 10 kg

WYMIARY A+B+C=150CM

WYMIARY A+B+C=175CM

Anglia 075 963 04949 Polska 032 746 0092 %0 8"-*;&, 503&# 1",6/,ยป8 %0-*$;".: b Do przesyล ek z Polski proszฤ doliczyc ยฃ5

www.transporter.elk.pl

PACZKA

do 30 kg - ยฃ17.99*

* cena dotyczy standardowego kartonu (bok A+B+C=180cm )

3R]RVWDรกH SDF]NL GR NJ ย

-POEZO t 4MPVHI t #JSNJOHIBN t (MBTHPX

$"ย " "/(-*" CAล A ANGLIA

t PACZKA DO 10KG - ยฃ10 t PACZKA DO 30KG - ยฃ15

-AngOLa

PACZKA

[ 1PMTLJ EP 6, b

Transport/Paczki

AngOLD-

U

T towe P k P esyล k P ow k P ฤ t RTV, AGD e P ewรณ t รณw รณ ow รณw

CODZIENNY ODBIร R PACZEK 5FM 6, JUMBO TRANS

www.jumbo-trans.com jumbo.trans@yahoo.co.uk

077 637 01 627 077 637 077 637 01 01 627 625 077513 637053 01 625 5FM 1PMTLB +48 175 : +48 513 053 175 Te . P sk8 HPE[JOBDI Te . UK:

Tel.: PL: +48 601 473 925 Tel. UK: +44 754 414 79 85

t paczki, przesyล ki, t przewรณz rzeczy, t przewozy quadรณw, motorรณw, skuterรณw, rowerรณw, t przeprowadzki POLSKA - ANGLIA - POLSKA W RAMACH USล UG REALIZUJEMY PRZEWร Z OSร B โ OD DRZWI DO DRZWIโ REALIZUJEMY Rร WNIEลป INNE ZLECENIA, WEDล UG POTRZEB KLIENTA

POLSKA - ANGLIA PRZEWร Z OSร B I RZECZY

71

Transport/Paczki

K&K ĹťURAWSCY DO 20 k g = ÂŁ 20

PrzewĂłz paczek PrzewĂłz osĂłb Transport aut, motocykli, quadĂłw Kompleksowe przeprowadzki Transport zwierzÄ&#x2026;t Zaopatrzenie sklepĂłw

RĂłwnieĹź transport ciÄ&#x2122;Ĺźarowy 24 tony

Tel. 0770-637-4131, +48 792-663-005 anglia@przewozyzurawscy.pl, www.przewozyzurawscy.pl

Paczki: Polska-Anglia Anglia -Polska Ĺ&#x161;wiadczymy rĂłwnieĹź usĹ&#x201A;ugi w zakresie: Przeprowadzki, przewĂłz motocykli oraz innych towarĂłw handlowych.

tel./fax: 0208 4283 288, mob: 07951957573 82 Gosforth Lane, South Oxhey, Watford, WD19 7AZ www.polandexpress.eu

Amelia - Tour POLSKA - ANGLIA PrzewĂłz osĂłb oraz paczek OdbiĂłr paczek z domu klienta Przeprowadzki Anglia-Polska, Polska-Anglia Lecisz samolotem, bagaĹź przewieĹş z nami ;)

Kontakt w Anglii: 075 2863 4012 Kontakt w Polsce: 00 48 158 418 346 kom. 0 600 476 962

Dla staĹ&#x201A;ych klientĂłw specjalne oferty - Atrakcyjne ceny

TRANSPORT NA LOTNISKA LONDYN 24/7

Londyn wschodni na Stansted: Po ÂŁ15 od pierwszych dwĂłch osĂłb z tego samego adresu, kaĹźda kolejna ÂŁ10!

Dowolna lokalizacja w Londynie - wszystkie lotniska Londyn: Pierwsza osoba ÂŁ33, kaĹźda kolejna z tego samego adresu ÂŁ6!

Ryszard: 07928389975

Odszkodowania za wypadki na drodze

Telefon:

020 3318 4623

Paczki Polska-Anglia Szybko i solidnie

72

0RZEWOZISZ PACZKI DO 0OLSKI :AMĂ&#x152;W TAKÂ&#x2019; REKLAMĂ&#x192; JUÂ&#x2DC; DZIu

:ADZWOĂ&#x160; TEL

Nasi czytelnicy co tydzieĹ&#x201E; wysyĹ&#x201A;ajÄ&#x2026; tysiÄ&#x2026;ce paczek do Polski!

UpewnÄł siÄ&#x2122;, Ĺźe znajÄ&#x2026; TwojÄ&#x2026; firmÄ&#x2122;!

OgĹ&#x201A;oszenia i reklamy dla firm kupisz na www.panorama24.co.uk/ogloszenia

Bez ukrytych opłat

£20 = 20kg Odbiór z domu klienta 7 dni w tygodniu Odbiór z domu klienta 7 dni w tygodniu

Przeprowadzki, ładunki handlowe Motory już od £100 Auta już od £300 Ubezpieczenie UbezpieczenieGRATIS GRATIS RABATY RABATYdla dlastałych stałychKlientów Klientów

Tel.www.bluefenix.co.uk 07967742654, 02085560053 e-mail: office@bluefenix.co.uk Unit 1 & 2, Fairways Business Park Lammas Road, London E10 7QB

cała Polska

Wyjazdy: z Polski: czwartek/piatek • z Anglii w niedziele Zapewniamy: • przewóz paczek • przeprowadzki • • transport motocykli • quadów • • odbiór klienta z miejsca zamieszkania • • dowóz pod wskazany adres • • miłą i fachową obsługę • nieskie ceny •

Tel. Anglia +44 7856646647 +44 7934554787

PACZKI

SKUP SAMOCHODÓW

UK

www.PegasusTrans.pl +48 505 300 317 +44 20 8144 4115

fenixcars@hotmail.com

07595316349 07849001065

www.korekty-licznikow.pl 07 587 587 120

Korekta liczników i sterowników - Wszystkie modele!

Gaszenie kontrolek Airbag, Serwisu, ABS, ESP, silnika - EML Odkodowywanie radia Filtr cząstek stałych dpf fap off Chiptunning Wspomnij, mę rekla że widziałeś esz Remapping a dostani EE DOJAZD FR

* Rozrządy, Sprzęgła, Skrzynie biegów * Naprawa silników * DPF, FAP serwis * Programowanie immobilizerów * Chiptiuning * Naprawa pomp SBC * Przygotowanie samochodów do MOT 79 Windmill Hill EN2 7AF

ENFIELD

WARSZTAT SAMOCHODOWY

Wykonujemy naprawy mechaniczne, elektrykę oraz diagnostykę komputerowa większości modeli aut

0770 41 41 416

PL £19-30kg

t Skupujemy wszystkie auta osobowe i vany t Złomowanie pojazdów t Załatwiamy formalnosci DVLA tel.

Tel. Polska +48 501211452 +48 502740634

Transport/Paczki/Auto-Moto

przewóz osób i paczek

1S[FTZ LJ 6, 1PMTLB

Jesteśmy z Wami już 7 lat

STEELHORSECLINIC.CO.UK MECHANIKA MOTOCYKLOWA: Serwisowanie, Naprawa Układów Hamulcowych, Wymiana i Wyważanie Kół, Zawieszenia, Prostowanie Lag i felg. Pomagamy w Przejściu Mot.

AUTO-MECHANIKA: Serwisowanie, Wymiana zawieszenia, Wymiana tarcz i klocków hamulcowych, Rozrząd, Sprzęgło, Diagnostyka komputerowa – kasowanie błędów, kontrolek serwisowych itp., Wymiana i naprawa opon, przegląd MOT, blacharz, lakiernik.

Oferujemy bardzo konkurencyjne ceny!

Zniżki dla stałych klientów 6 DNI W TYGODNIU, Windsor SL45UJ

ODBIÓR MOTORU OD I DO KLIENTA kontakt: BARTEK 07533208897 email: garage@steelhorseclinic.co.uk

Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty transportu Aut Osobowych, Skuterów, Quadów, Motorów na trasie Polska-Anglia lub Anglia-Polska. Na rynku transportowym działamy już kilka lat a taborem jakim dysponujemy to samochody marki LOHR, jednorazowo możemy załadować od jednego do dziewięciu samochodów osobowych.

Transport Międzynarodowy tel 601 731 222 E-mail autoslawek65@wp.pl www.autoslawek.pl

73

Kursy i szkolenia

Szkoła Języka Angielskiego 4x s zy 4x t bciej anie j

Tylko lko br brytyjs ytyjscy nauczyciele

KURSY ELEKTRYCZNE Zostañ elektrykiem w Wielkiej Brytanii Weekendowe kursy elektryczne w Londynie i Birmingham.

Ucz siê po polsku od doœwiadczonych inspektorów NICEIC

078 0123 0123

Kursy od d £90 za cztery tygodnie

17th edition C&G 2382 Domestic Part P NICEIC Inspection and Testing Elektryk pocz¹tkuj¹cy PAT Testing

www.wilmowski.com

30% zniżżki na autobusyy i metra

Szkolenia Szkolenia na na uprawnienia uprawnienia GAZOWE GAZOWE ii ELEKTRYCZNE ELEKTRYCZNE w w Londynie Londynie

Skorzysttajj z da darmowej lekcji próbnej Znajdujemy się w pobliżu POSK SK-u -u Mówimy po polsku

(Gas Safe Engineer, 17th Edition, Inspection and Testing)

24 Chiswick High Road, London W4 1TE Stacja metra: Stamford Brook (linia District)

tel. 020 8995 8772; fax 020 8995 7363 info@speakeasyschool.co.uk

www.speakeasyschool.co.uk

no 30 ra em d 9. o or z y s iec Kur .30 w wieczo1 2 o d urs 0) tni k 21.3 (osta 19.30 y row

(Polska Infolinia) TEL: 020 8869 0910 Warsztaty Przygotowania do Zycia i Pracy w UK-darmowe dla uczniow naszej szkoly 50% znizki na kursy angielskiego- przy zapisie na conajmniej 3 miesiace

angielsku?

Czy wstydzisz sie mowic po e angielskiego od podstaw?

Potrzebujesz rozpoczac nauk pomoc.

Jestesmy tutaj, zeby Ci w tym

IEGO

KURSY JEZYKA ANGIELSK

rekach Twoja przyszlosc w Twoich

103-105 Greenford Road, Harrow, HA1 3QF www.kkcl.org.uk | info@kkcl.org.uk

Fabr Fa b ykkaR aReklamy.co.uk www. ww ww.Fabryka ww.

FabrykaReklamy FabrykaR specjalnie dla CIEBIE

TYLKO TERAZ

5000 5 000

za jedyne

£8 844

£ kolorowe, fo kolorowe format A6 (jak pocztówka)

ULOTKI od £40 ͻ WIZYTÓWKI od £35 ͻ PLAKATY od £8 ͻ STRONY WWW od £100 ͻ FOTOGRAFIA REKLAMOWA ͻ MAGNESY NA VANY od £49/mkw ͻ KOSZULKI Z NADRUKAMI od £8 ͻ BANERY NA RUSZTOWANIA od £29/mkw

74

tel.

075 40 37 16 93 | email info@FabrykaReklamy.co.uk

Najniższe ceny Polscy instruktorzy Kursy weekendowe Płatność ratalna Gwarancja ukończenia kursu

Tel: 07587218899

www.kursyzawodowe.co.uk

Ucz się angielskiego i zdobywaj nowe kwalifikacje Kursy ESOL (English for Speakers of Other Languages) znajdziesz w poniższych szkołach: Brent Adult and Community Education Service Stonebridge Centre 1 Morland Gardens London NW10 8DY Tel. 020 8937 3950 Community Education Lewisham 2nd Floor Laurence House 1 Catford Road Catford SE6 4RU Tel. 020 8314 3300 Croydon Adult Learning and Training 217 High Street Croydon Surrey CR9 1LJ Tel. 020 8253 8550 Ealing, Hammersmith and West London College Gliddon Road Barons Court London W14 9BL Tel. 0800 980 2185 Hackney Community College Falkirk Street Hackney London N1 6HQ Tel. 020 7613 9123

Islington Adult and Community Learning Service 7 Newington Barrow Way Islington London N7 7EP Tel. 020 7527 5782 Merton Adult Education Whatley Avenue Merton London SW20 9NS Tel. 0208 274 5244 Newham College of Further Education East Ham Campus High Street South London E6 6ER Tel. 020 8257 4446 The Adult College of Barking and Dagenham Fanshawe Crescent Dagenahm Essex RM9 5QA Tel. 020 8270 4722

Pełna lista szkół na www.polishexpress.co.uk

•Dojazd do klienta• •Skupujemy każdą ilość• •Każdy klient jest dla nas ważny• •Ważymy tylko na wagach elektronicznych•

Skup złomu

SKUP ZŁOMU Miedź £3.50 - £4.30 Mosiądz £2.00 - £2.60 Kable £ 0.90 - £2.40 Ołów £0.70 - £1.10 Aluminium £0.50 - £1.10 Nierdzewka £0.50 - £0.90 Złom stalowy £60 - £120/tona •dojazd do klienta •skupujemy każdą ilość •klient jest dla nas najważniejszy •ważymy tylko na wagach elektronicznych

*Zastrzegamy możliwość zmiany ceny z racji wahań kwot surowców na giełdach

KLIENTÓWD DLA STAŁYCH AR E CZ M ASTE RC KA RT Y PŁ AT

NI

U NAS ZREALIZUJESZ WYSTAWIONY PRZEZ NAS CZEK

Skupujemy wszystkie auta!!!

Załatwiamy formalności DVLA!!!

Obsługujemy cały Londyn i UK!!!

07768881248

*Ceny mogą ulec zmianie ze względu na notowania giełdowe

NAJWIĘKSZY W LONDYNIE

SKUP ZŁOMU

I METALI KOLOROWYCH

PRZEBIJEMY KAŻDEGO, ZAWSZE DAMY NAJLEPSZĄ CENĘ, DZWOŃCIE DO NAS

NASZE CENY

PŁACIMY NAJWYŻSZE CENY!!!

• dojazd do klienta • skupujemy każdą ilość • klient jest dla nas najważniejszy • ważymy tylko na wagach elektronicznych • Kupujemy wszystkie auta!!!

• Załatwiamy wszystkie formalności DVLA!!! • Obsługujemy całe UK!!!

miedź mosiądz kable ołów aluminium nierdzewka złom stalowy tel. kom.: Magda

*Podana cena może ulec zmianie w zależnosci od notowań giełdowych danego surowca

£3.50 - £4.30 £2.00 - £2.60 £0.90 - £2.40 £0.70 - £1.10 £0.50 - £1.10 £0.50 - £0.90 £60-120/tona

07923689202

75

Skup złomu

SKUPUJEMY ZŁOM

I METALE KOLOROWE

KUPUJEMY WSZYSTKIE AUTA ZAŁATWIAMY FORMALNOŚCI DVLA

Miedź £3.50 - £4.30 Mosiądz £2.00 - £2.60 Kable £0.90 - £2.40 Ołów £0.70 - £1.10 Aluminium £0.50 - £1.10 Nierdzewka £0.50 - £0.90 Złom stalowy £60 - £120/tona t EPKB[E EP LMJFOUB t t TLVQVKFNZ LBȈEnj JMPǴǎ t t LMJFOU KFTU EMB OBT OBKXBȈOJFKT[Z t t XBȈZNZ UZMLP OB XBHBDI FMFLUSPOJD[OZDI t

ZAPRASZAMY

07922770926

;BTUS[FHBNZ NPȈMJXPǴǎ [NJBOZ DFOZ [ SBDKJ XBIBǩ LXPU TVSPXDØX OB HJF EBDI

SKUP ZŁOMU Miedź 3,50-4,20 Mosiądz 2,00-2,50 Kabel 0,90-2,30 Ołów 0,70-1,00 Aluminium 0,50-1,00 Nierdzewna 0,50-0,80 Złom stalowy 110 tona Dojazd do klienta, skupujemy każdą ilość, ważymy wagami elektronicznymi.

07500522545 76

TRANS METALS SKUP ZŁOMU

NAJWYŻSZE

CENY ZADZWOŃ

TERAZ!

• Skupujemy każdą ilość • Miedź £3.50 - £4.40 Mosiądz £2.00 - £2.70 Kable £0.90 - £2.50 Ołów £0.70 - £1.20 Aluminium £0.50 - £1.20 Nierdzewka £0.50 - £1.00 Złom stalowy £60 - £120/tona

07904447393

*Ceny mogą ulec zmianie ze względu na notowania giełdowe

SKUP ZŁOMU .JFEy .PTJ E[

,BCFM 0 ÍX "MVNJOJVN /JFSE[FXOB ; PN TUBMPXZ UPOB Dojazd Do Klienta, Skupujemy Każdą Ilość, Ważymy Wagami Elektronicznymi.

SKUPUJEMY WSZYSTKIE METALE KOLOROWE:

Skup złomu

Skup stali i metali kolorowych zaprasza do współpracy t .*&%LJ t t .04*Ƌ%; t t ,"#-& t t 0 »8 t t "-6.*/*6. &5$ t

Przy dużych ilościach stali podstawiamy kontener.

Oferujemy zawsze najwyższe ceny które prosimy ustalać podczas zamawiania transportu.

Zapraszamy do korzystania z naszych usług.

tel. 0751 151 66 55 0751 129 33 63 e-mail: demolitionrecyclingltd@gmail.com

$ZWOÊ TANIO DO 0OLSKI ZE STACJONARNEGO 7YBIERZ NUMER DOSTÃPOWY PO US YSZENIU OPERATORA WYBIERZ NU MER DOCELOWY Z MIÃDZYNARODOWYM PREFIXEM I ZAKOÊCZ

SZUKASZ PRACY? WEJDŹ NA STREFA.CO.UK TYSIĄCE OFERT PRACY DLA POLAKÓW W UK!

POKOJE I MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA W LONDYNIE!

.A KOMÌRKÃ P MIN

.A STACJONARNY P MIN

Inne

ceny metali ustalane wskaźnikiem giełdy

NAJWIĘKSZY WYBÓR OFERT NA STREFA.CO.UK

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ ZNAJDZIESZ NA STREFA.CO.UK

Terms & Conditions: Ask the bill payer’s permission before using the service. Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

OGŁOSZENIA

ONLINE

U NAS OGŁASZASZ SIĘ ZA FREE!

77

Wywóz śmieci

079 7413 7910 MICHAŁ

WYWÓZ ŚMIECI

075 14 71 53 02 075 14 71 53 08 info@rubbishhunters.co.uk www.rubbishhunters.co.uk

LICENCJONOWANY WYWÓZ ŚMIECI: » Budowlanych » Domowych / Hotelowych / Biurowych / Sklepowych » Ogrodowych (Gruz / Ziemia / Drewno) » Śmieci komercyjne » Zużyte meble » Garażowych

NAJLEPSZE CENY ZNIŻKI DLA STAŁYCH KLIENTÓW 24h/7 DNI W TYGODNIU

PNM SKIP HIRE LTD Nowa firma zajmujaca sie wynajmem skipow, zaprasza do wspolpracy.

DOBRY SERWIS W SUPER CENIE Londyn, South West TW, SL, KT, CR, SM Tel: 75 8585 6521, 77 4616 7171 Email: pnmskiphire@gmail.com

Tylko teraz!!! tylko u nas!!!

Do każdego pełnego załadunku paczka worków budowlanych gratis!

www.hawkservice.co.uk

Zadzwoń po darmową wycenę Artur 0777 190 78 68

Ciężarówki od 3,5t do 7,5t

ER TE AST SH MAS BIIS BB UB RU R Z ŚM Ś IECI ÓZ WÓ WY YWÓ M BUDOWLANYCH M OGRODOWYCH M GRUZU M ZIEMI M PRZY ZAŁADUNKU POMOC DWÓCH OSÓB

Y ENY KONKURENCYJNE CEN

07916122268

.UK WWW.RUBBISH-MASTER.CO

7.5 TON ZABIERAMY WIĘCEJ NIŻ SKIP WYWÓZ ODPADÓW:

BUDOWLANYCH DOMOWYCH Z GARAŻU OGRODOWYCH BIUR / SKLEPÓW I WSZYSTKICH INNYCH ZADZWOŃ DO NAS

78

Zestaw

y na ka

TELEWIZJA SATELITARNA rtę i ko

ntrakt

NAZIEMNA INTERNETOWA

Tv Sat

WSZYSTKIE POLSKIE TELEWIZJE SATELITARNE ! ! telewizja bez umowy

Serwis satelitarny 24/7:

ORAZ TELEWIZJA BEZ ANTENY SATELITARNEJ

PRQWDİ DQWHQ VDWHOLWDUQ\FK XVWDZLHQLH V\JDQãX VSU]HGDİ DNFHVRULL

KAROL 07713358081

3montaż 3ustawienia 3serwis 3zestawy sat

Andrzej 07840650509 Sawicki 07423602647

ANTENY SATELITARNE

Montaż, profesjonalne ustawienie sygnału, akcesoria, piloty, monoblocki, DISEC, Polskie zestawy NC+ Smart HD, Polsat Cyfrowy, Telewizja Internetowa (bez anteny satelitarnej) Montaż anten Freeview (naziemne) oraz Sky.

Tanio, szybko i fachowo !!!

9 lat doświadczenia

Mariusz Domaradzki

07523486296 Profesjonalna sjonalna instalacja

i ustawianie anie anten n tv polskiej sk kiej ej i angielskiej Najtańsza sza tv bez umowy wy Kontrakty kty kt ty Aneksy Multiroom om om Dekodery ry ry Piloty

P o l s k a

Te l e w i z j a

S a t e l i t a r n a

Profesjonalny montaż

i ustawienia anten satelitarnych

Sprzedaż całych zestawów

oraz akcesorii do odbioru telewizji satelitarnej: Cyfra +, Cyfrowy Polsat, Telewizja n

ROBERT

07931420954

SERWIS 24 NA DOBĘ • CAŁY LONDYN I OKOLICE PRZEMYSŁAW

07725977203, 07902002757

Polska Telewizja Sprzedaż Montaż Serwis Montaż Anten Satelitarnych oraz Naziemnych Cyfrowych Free view UK -

0789 41 00 683

Serwis Montaż Doradztwo Wymiana Dekoderów NC+ Zestawy NC+ NC+MIX i SmartHD na kartę Akcesoria SAT TV

satinstal@gmail.com Dariusz Rabski SATinstal

Najtaniej !!!

79

Inne SERWIS KOMPUTERĂ&#x201C;W I LAPTOPĂ&#x201C;W C.O.G. SYSTEMS

4+ %3"*/

Diagnostyka, naprawa, rozbudowa, konserwacja Czyszczenie wentylatorĂłw Konfiguracja i instalacja systemĂłw operacyjnych Usuwanie wirusĂłw i instalacja programĂłw antywirusowych Instalacja i konfiguracja sprzÄ&#x2122;tu sieciowego i Kontroli Rodzicielskiej Przywracanie utraconych danych Archiwizacja danych NO FIX, NO FEE BEZPĹ ATNY DOJAZD DO KLIENTA GWARANCJA NA WYKONANÄ&#x201E; USĹ UGÄ&#x2DC; GRONO ZADOWOLONYCH KLENTĂ&#x201C;W

LONDYN TEL: 07762093226

TYSIÄ&#x201E;CE OFERT DLA POLAKĂ&#x201C;W W UK!

SZUKASZ PRACY?

NAJWIÄ&#x2DC;KSZY WYBĂ&#x201C;R OFERT NA STREFA.CO.UK

UĹťYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAĹť ZNAJDZIESZ NA STREFA.CO.UK

Drobne

ONLINE

AAA. OgĹ&#x201A;oszenia drobne przez internet za darmo. ZamieĹ&#x203A;Ä&#x2021; bezpĹ&#x201A;atnie ogĹ&#x201A;oszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ ogloszenia.

MASZ MIESZKANIE DO WYNAJÄ&#x2DC;CIA? OgĹ&#x201A;oĹ&#x203A; to w najwiÄ&#x2122;kszym serwisie ogĹ&#x201A;oszeniowym w UK: www.Strefa.co.uk

80

U NAS OGĹ ASZASZ SIÄ&#x2DC; ZA FREE!

Mieszkanie wynajmÄ&#x2122;

BOUNDS GREEN. DuĹźy 1 bed flat z piÄ&#x2122;knym ogrodem, podwĂłjne okna,

-POEZO J PLPMJDF X QSPNJFOJV LN KFTU EP 1BĂ&#x2039;TUXB EZTQP[ZDKJ X QFÂ?OZN [BLSFTJF VTÂ?VH VESPÂ&#x2122;OJNZ [BQDIBOF UPBMFUZ QJTVBSZ VNZXBMLJ J CSPE[JLJ VESPÂ&#x2122;OJNZ TUVE[JFOLJ LBOBMJ[BDZKOF J EFT[D[PXF TBNPDIPEFN XZQPTBÂ&#x2122;POZN X NBT[ZOĂ&#x201E; D[ZT[D[Â&#x201C;DÂ&#x201C; QPE TUSVNJFOJFN DJvOJFOJB XPEZ JOTQFLDKB $$57 PSB[ SBQPSU CF[ XZLPQPXB OBQSBXB SVS TQVTUPXZDI TQSBXE[JNZ LBNFSÂ&#x201C; 57 QS[ZD[ZOĂ&#x201E; OJFESPÂ&#x2122;OPvDJ J KÂ&#x201C; VTVOJFNZ OBQSBXJBNZ TUVE[JFOLJ LBOBMJ[BDZKOF J EFT[D[PXF JUQ

JOGP!TKESBJO DP VL

POKOJE I MIESZKANIA DO WYNAJÄ&#x2DC;CIA W LONDYNIE! WEJDĹš NA STREFA.CO.UK

OGĹ OSZENIA

1PHPUPXJF 8PEOPÂ&#x2021;,BOBMJ[BDZKOF

drewniana podĹ&#x201A;oga, oddzielny living, w peĹ&#x201A;ni umeblowany. 3 min. od metra. Cena ÂŁ265pw + rachunki. Tel. 07880901439.

EDMONTON. 1 bed flat z ogrodem, oddzielny living, podw. sypialnia, drewniane podĹ&#x201A;ogi, darmowy parking, 10 min. od stacji metra. ÂŁ265pw. Council tax wliczony. Tel. 07880901439.

EDMONTON. 2 bed flat w bloku, umeblowane, okna pcv, carpety, kuchnia z salonem, podwĂłjne sypialnie, 10 min. od stacji kolejki. ÂŁ276pw+rachunki do opĹ&#x201A;aty. Tel. 07880901439.

HORNSEY. 2 bed flat w bardzo dobrej kondycji, kuchnia razem z salonem, umeblowane, 2 dwĂłjki , okna pcv, spokojna okolica.

Cena ÂŁ300pw+rachunki. Tel. 07880901439.

MANOR HAUSE. 2 strefa. Czysty, 1-osobowy pokĂłj ÂŁ125/tydz.+2 tyg. depozytu. W mieszkaniu tylko jedna osoba. Wszystkie media wliczone, polska TV. Tel. 07921760750.

Masz sĹ&#x201A;aby credit score?

PomoĹźemy!

Redukcja dĹ&#x201A;ugu â&#x20AC;&#x201C; Umorzenie odsetek â&#x20AC;&#x201C; Porady

ZadzwoĹ&#x201E; juĹź dziĹ&#x203A; i pozbÄ&#x2026;dĹş siÄ&#x2122; problemu 020 3432 8307 NAJWIÄ&#x2DC;CEJ POKOI DO WYNAJÄ&#x2DC;CIA NA WWW.STREFA.CO.UK TURNPIKE LANE. Studio flat z aneksem kuchennym, umeblowany, carpety, podwĂłjne okna, 10 min. od stacji metra. ÂŁ 173pw + Elektr. do opĹ&#x201A;aty. Tel. 07880901439.

TURNPIKE LANE. Polecam 2 bed flat po remoncie, kuchnia z salonem, Ĺ&#x201A;azienka w kaflach, podwĂłjne sypialnie, nowe okna, 5 min. od metra. Cena ÂŁ276pw + rachunki. Tel. 07880901439.

Mieszkanie szukam

POKOJE I MIESZKANIA NA WYNAJEM ZNAJDZIESZ NA WWW.STREFA.CO.UK SZUKASZ MIESZKANIA? OdwiedĹş stronÄ&#x2122; www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnĂłstwo ogĹ&#x201A;oszeĹ&#x201E; w kategorii wynajmÄ&#x2122; mieszkanie.

Polacy.co.uk - portal spoĹ&#x201A;ecznoĹ&#x203A;ciowy dla PolakĂłw mieszkajÄ&#x2026;cych w Anglii.

JEĹ&#x161;LI CHCESZ WYNAJÄ&#x201E;Ä&#x2020; MIESZKANIE OGĹ OĹ&#x161; TO TUTAJ! WejdĹş na www.Panorama24.co.uk i zamieĹ&#x203A;Ä&#x2021; ogĹ&#x201A;oszenie.

Poszukuje kierowcy do rozwożenia prasy w Londynie Informacje na temat pracy dostępne pod numerem

075 8147 0063 (Robert) • Praca w ciągu dnia • Musisz mieć własny samochód van

Praca dam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

Aplikacje prosimy przesyłać na adres:

r.grygo@zetha.co.uk

KRAWCOWE. Przyjmę do pracy doświadczone krawcowe do szycia sampli, pojedynczych sztuk, szycia w taśmie, lekkich materiałów. Lokalizacja Aldgate East Tel. 02077291366/07539000397.

ZZZ PRAOWNICY CZEKAJĄ! Szukasz pracownika? Ogłoś to bezpłatnie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

FIRMA ZIPYARD. Poszukuje krawcowych/ szwaczek do pracy w swoich placówkach na terenie Wielkiej Brytanii. Oferujemy zatrudnienie legalne na pełen etat. Zainteresowanych prosimy o kontakt mcieluch@zipyardrecruitment.co.uk lub tel. +44 77 0601 9991.

AKTUALNE OFERTY PRACY W UK NA WWW.STREFA.CO.UK KIEROWCA. Potrzebny kierowca z czystym prawem jazdy do rozwożenia żywności w okolicach zachodniego Londynu i Slough.

Prawo jazdy min. 10 lat od daty wystawienia oraz min. rok pobytu w UK. Angielski komunikatywny. Tel. 07500927107, 07974208671.

LOOKING FOR EMPLOYEES? Advertise here! Call 020 3026 6550 ext. 7024

KIEROWCY KAT. C+E. Zarejestrowani jako limited company (LTD), UK/EU prawo jazdy, karta tacho, Birmingham lub Derby, praca 5 dni w tygodniu, dobrze płatna, różne godziny, start od zaraz. 07834590596 / 07834590599 albo info@mkmemployment.co.uk

KURSY NA WÓZKI WIDŁOWE Z MBTTRAINING. POLSKI INSTRUKTOR-ANGIELSKA LICENCJA.WYMIANA LICENCJI Z POLSKIEJ NA ANGIELSKĄ. TEL. 0 777 327 1883 OD PON-SOB GODZ.8-18 www.mbtkursy.com

BUDOWLANE. Szukam pracy na budowie w Londynie i okolicy. Andrzej - murarz, klinkier, płytki, tynk, szpachel, malowanie, ocieplenia, kontakt: tel. 0048-662990573.

PLASTRARZE. Plastrarze, 7 lat doświadczenia w Londynie szukają pracy. Własne narzędzia i transport. Wysoka jakość wykonania. Tel. 07999963477 Andrzej.

ROLNICTWO. 50-letni rolnik, wykształcenie zawodowe, szuka pracy, posiadam doświadczenie, kontakt: tel. 0048-731780306.

OFERUJEMY PRACE W OCHRONIE DLA KOBIET I MEZCZYZN. ZAROBKI £10-£30/h. ORGANIZUJEMY TEZ SZKOLENIA PRZYGOTOWUJACE DO PRACY TEL. 02085394969 ;07825397161 www.symbiosec.co.uk/pl

ROLNICTWO. 34-letni ogrodnik, wykształcenie zawodowe, podejmę pracę od 17 maja, kontakt: tel. 693502292.

ROLNICTWO. Szukam pracy na farmie lub w hotelu, kontakt: tel. 0048-530790660.

RÓŻNA. Szukam pracy w Anglii, kontakt: tel. 0048-723042460.

RÓŻNA. 41-letni malarz-szpachlarz, wykształcenie zawodowe, uprawnienia na wózki widłowe, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-693479024.

RÓŻNA. 50-letni górnik, wykształcenie zawodowe, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-795960913.

Praca szukam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

BUDOWLANE. 40-letni hydraulik, wykształcenie zawodowe, podejmę prace wykończeniowe, glazura, malowanie, tapety, gipsy, 22 lata doświadczenia, kontakt: tel. 0048-537880447.

BUDOWLANE. Mężczyzna w średnim wieku, z zawodu płytkarz-murarz, wykształcenie średnie zawodowe, szuka pracy. Solidny, dokładny, kontakt: tel. 0048-535578207.

BUDOWLANE. Szukam pracy jako malarz, szpachlarz, płytkarz, zabudowa karton/ gips, kontakt: tel. 0048-785539772.

BUDOWLANE. Szukam pracy jako pomocnik na budowie w Londynie, mam 27 lat, doświadczenie 1,5 roku, kontakt: tel. 0048-796943974.

RÓŻNA. 38-letnia kobieta, z zawodu barmanka, podejmę każdą pracę od zaraz, pracowita, sumienna, dokładna, zdolności manualne, bez znajomości języka, kontakt: tel. 0048-731623586, e-mail: joanna407@nokiamail.com RÓŻNA. 46-letni ochroniarz, wykształcenie średnie, podejmę pracę na budowie, w przetwórstwie, rzeźni, pralni, itp., kontakt: tel. 0048-885059186.

RÓŻNA. 31-letni mężczyzna, wykształcenie średnie, bez nałogów, prawo jazdy kat. B, dobra znajomość j. niemieckiego, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-503984214.

SZUKASZ PRACY? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii praca. Polacy. co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

Sprzedam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie

O G ŁO S Z E N I A

O N L I N E

Drobne

Tygodnik ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

DOM. Dom na sprzedaż, wolnostojący, 2-piętrowy, okna drewniane, ogrzewanie: gazowe, ogrodzone cena: 450 000 zł, powierzchnia działki: 953 m2 media: prąd, woda, gaz, kanalizacja, lokalizacja: Polska, Beskid śląski. Kontakt: a.swist.kaminska@gmail.com APRILIE SR 50 R. Mam do sprzedania Aprilie SR 50 R z 2011 roku. Jej stan jest idealny, wymieniłem olej w przekładni, płyn hamulcowy, świecę zapłonową, pasek napędowy (malossi), dzwon sprzęgła, sprężynę centralną. Tel.07935670207.

Zdrowie i uroda FIZJOTERAPIA. Dyplomowany fizjoterapeuta z 16-letnim doświadczeniem proponuje: masaż leczniczy, relaksacyjny, elektroterapia, tens, diadynamik, galwanizacja, ultradźwięki, elektrostymulacje, masaż podciśnieniowy. Michal Sedzielewski mob.

07851752954 home 02089032147.

POLSKI LEKARZ. www.medicalcenter-physiotherapy.co.uk Polski lekarz: physiotherapy niepełnosprawni dzieci i dorośli zaprasza na rehabilitacje. Metody Vojta, PNF, BOBATH ,elektroterapia, kroterapia, massage sport, bóle pleców, skolioza ,wada postawy, kursy.

Tel. 07703606574.

Inne AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

CERTYFIKATY. Certyfikaty na nowe instalacje elektryczne, dodatki & nowe fusbordy. PAT testing East London & Essen. Tel. 07746552278.

NAPRAWA KOMPUTERÓW I LAPTOPÓW. W domu u klienta. Dojazd gratis. Antywirus dla każdego na rok. Polskie oprogramowanie. Płacisz tylko wtedy, gdy naprawię Twój komputer. Inżynier z wieloletnim doświadczeniem. Tel. 07843684014.

ROZLICZENIA PODATKOWE. CIS VAT LTD. Odzyskiwanie depozytów za mieszkanie, odzyskiwanie długów. Prawo pracy, rozwody.

Tel. 07897901778.

Towarzyskie POZNAM PANIĄ. Successful English gentleman would like to meet attractive Polish lady for romantic adventures. Robert 07821741756.

SZUKASZ ZNAJOMYCH? Tysiące osób korzysta już ze strony www.polacy.co.uk Nie jesteś sam w Anglii, wejdź na stronę www. polacy.co.uk

Transport TRANSPORT. Szukasz transportu na lotniska na imprezy zadzwoń .Transport na lotniska do Newcastle-EdynburghDoncaster i inne miejsca samochodem osobowym Mercedes oraz przeprowadzki, przewóz materiałów. Tel. 07543240784.

81

079 7777 3333

LOTNISKA

Drobne

Tanie Przeprowadzki na terenie Londynu i okolic!!!

Zapewniamy fachowa, solidna i kompleksową obsługę przeprowadzek.

Zadzwoń i sprawdź naszą ofertę!

Tel: 07808 854 267

NAJTANIEJ NA RYNKU PRZEWOZY NA LOTNISKA TEL.07766950021 FOTELIKI DZIECIĘCE. Doświadczenie i Punktualność SERWIS 24/7

MAZDA, VAUXHALL CZY AUDI. Obojętnie jakie auto chcesz sprzedać, z nami zrobisz to szybciej. Zamieść ogłoszenie w naszym tygodniku: 020 3026 6550 ext. 7024w

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ. www.Strefa.co.uk

LOTNISKA

TRANSPORT OSOBOWY

TEL. 07773399000

Lotniska i nie tylko.

Małe przeprowadzki.

Gwarancja punktualności

Punktualnie bezpiecznie komfortowo 4-8 osobowe samochody, foteliki www.familyminicab.co.uk

07891815524

CHCESZ SPRZEDAĆ SAMOCHÓD? Ogłoś to tutaj!

Wejdź na www.Panorama24. co.uk i zamieść ogłoszenie.

ULOTKI - OD £40.

Banery na rusztowania - £40m2, strony www - od £150, oklejanie vanów. Wizytówki - od £61, reklama prasowa - od £10.

Profesjonalna jakość

w przystępnej cenie.

075 40 37 16 93

Zamów ogłoszenie w Panoramie!

Przez internet

Przez telefon

www.panorama24.co.uk www.polacy.co.uk ogłoszenie drobne

ogłoszenie ramkowe

BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

od

£2.99

BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

020 3026 6550 wew. 7024

od

od

£16.50 O G ŁO S Z EN I A

81616

Wyślij SMS pod numer 81616 o treści: PANA spacja TREŚĆ OGŁOSZENIA (pamiętaj o umieszczeniu tel. kontaktowego).

ogłoszenie graficzne

£13.75

Przez SMS

Przykładowy SMS z ogłoszeniem: PANA BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456 Koszt SMS-a £5. Maksymalnie 160 znaków w SMS-ie (ze spacjami, bez polskich znaków). SMS-y dłuższe niż 160 znaków są skracane. Otrzymanie SMS-a zwrotnego jest gwarancją umieszczenia ogłoszenia.

O N LI N E

Ogłoszenia przyjmujemy do niedzieli do północy (do wydania ukazującego się w czwartek).

MASZ PROBLEM Z ZAMIESZCZENIEM OGŁOSZENIA:

?

82

•

DROBNEGO?

Skontaktuj się z Anią!

Zadzwoń pod numer 020 8133 4699 lub napisz na adres drobne@zethamedia.com

•

RAMKOWEGO LUB GRAFICZNEGO?

Skontaktuj się z Ewą!

Zadzwoń pod numer 020 3026 6550 wewn. 7024 lub napisz na adres uslugi@zethamedia.com

Redakcja w szczególnych wypadkach (np. ogłoszenia, które narusza zasadę ochrony prywatności), zastrzega sobie prawo do udostępnienia osobie trzeciej numeru telefonu, z którego ogłoszenie zostało wysłane oraz do niepublikowania ogłoszenia.

ROZWÓD? WYKROCZENIE DROGOWE? KŁOPOTY W PRACY? PROBLEM Z PRAWEM? NIE DZIAŁAJ SAM, ZAPYTAJ PRAWNIKA!

Prawo karne: wykroczenia drogowe, drobne przestępstwa, pobicia.

Sprawy rodzinne: rozwody, intercyzy, zmiany imion.

Prawo pracownicze: niesłuszne zwolnienia, dyskryminacja, naruszenia umowy o pracę, mobbing.

Prawo własności: sprzedaż i kupno, transakcje handlowe Odszkodowania: za wypadki na drodze, w pracy, w miejscu publicznym.

Jeśli potrzebujesz pomocy prawnej zadzwoń: Tel. 020 3603 8089, Kom./SMS: 078 22 111 222 pon.-pt. 8.00-18.30, sob. 8.00-16.30, Mówimy po polsku!

Dzięki dobrej i rzetelnej poradzie prawnej zaoszczędzisz sobie kłopotów, jak również tysiące funtów.

Jedyna aplikcja newsowa dla Polak贸w w UK POBIERZ ZA FREE! Najnowsze newsy, fotki, wideo 24/7

Szukaj Polish Express News w App Store i Google Play