Panorama 358

Poradnik

NR 358 10 lipca 2014

Polish Weekly Magazine

Zdrowie na urlopie, str. 32

,0/$

XS &35 (8 XXX [F T *";% X QPM TLBM OJB -POE JWF D P VL

ZOJF

Winni prehistoryczni Ĺ‚owcy Nauka

Miłość od podstawówki

Fot. MATERIAĹ Y PRASOWE TVN STYLE

Najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii www.panorama24.co.uk Przegląd prasy polskiej

Styl Ĺźycia St

Dusza kosmopolitki Wywiad z AnnÄ… WendzikowskÄ…, Styl Ĺźycia

.*"}&h 8:1"%&, 6;:4,"+ 0%4;,0%08"/*& 8ZQBELJ TBNPDIPEPXF KBLP QJFT[Z MVC QBTB™FS X QSBDZ X NJFKTDBDI QVCMJD[OZDI

) 5FM XXX MFYJUP DP VL

KUPOWAŁEŚ NA RATY? KUPOWAŁEŚ NA RATY? MIAŁEŚ KREDYT W BANKU? MIAŁEŚ KREDYT W BANKU? BRAŁEŚ POŻYCZKĘ BRAŁEŚ POŻYCZKĘ W JAKIEJKOLWIEK INSTYTUCJI? W JAKIEJKOLWIEK INSTYTUCJI? Prawdopodobnie płaciłeś ubezpieczenie PPI Prawdopodobnie płaciłeś ubezpieczenie PPI

– odzyskamy je dla Ciebie!

– odzyskamy je dla Ciebie!

Nasi klienci średnio odzyskują £987.43 IN! W O N WIN!!

O EE N NO F EE! F O N

Sprawdź czy Tobie również należy się zwrot PPI! Nasi klienci średnio odzyskują £987.43 Sprawdź czy Tobie również należy się zwrot PPI!

Polskojęzyczny dział obsługi klienta:

Polskojęzyczny dział obsługi klienta: 020 3318 4629 020 3318 4629

Nie pobieramy opłat z góry. Jeśli nie otrzymasz zwrotu, nie płacisz za naszą usługę.

Odzyskujemy z banków, firm udzielających instytucji.

Nie pobieramyPPI opłat z góry. sklepów, Jeśli nie otrzymasz zwrotu, pożyczek nie płaciszi innych za naszą usługę.

Odzyskujemy PPI z banków, sklepów, firm udzielających pożyczek i innych instytucji.

... KRÓLEWSKA RODZINKA Spotkanie z weteranami

1.

Witam...

3.

2.

...witam...

5.

Jeszcze ja, jeszcze ja!!!

...witam...

4.

Czy już przywitałam się ze wszystkimi???

KONIEC

SPIS TREŚCI

4 6 8 15

Na start Serwis informacyjny Porady prawne

Społeczeństwo 18

Bezpieczne wakacje BEZPIECZNY POLAK

Nauka 19

Nadwaga?

Winni prehistoryczni łowcy! ŚWIAT NA DŁONI

Dookoła świata 21

Wielka klęska Anglików FOTOREPORTAŻ

Jak wynaleźć koło

Historia 22

Jak wynaleźć koło TYGODNIK POWSZECHNY

Razem od podstawówki

Kultura i sztuka 24

Niezła jakość w dobrej cenie

Gwiazda rocka pisze dla najmłodszych!

PANORAMA

0 44

Styl życia 25 26

Przepis dla każdego Dusza kosmopolitki

30

Razem od podstawówki

IAM SYMPATIA.PL

Fot. ADAM MIKUŁA

Dodatek „Zdrowie na urlopie” 32 34 35 36 38

Męska rzecz

Turystyka medyczna kwitnie!

Laserowe usuwanie owłosienia Internetowa rewolucja w służbie zdrowia Polki pokochały medycynę estetyczną! ą!

Kompleksowe leczenie stomatologiczne Coś dla niej Być projektantem mody VICTOR-GIMNAZJALISTA

Magazyn

Od 2007 roku, najszybciej rozwijający się polskojęzyczny magazyn w Wielkiej Brytanii. www.Panorama24.co.uk Tel. 020 3318 4630 Fax 020 3014 9607 Email redakcja@Panorama24.co.uk Nakład kontrolowany:

70 000 egzemplarzy co tydzień

47

Coś dla niego

Panorama na weekend

Panoramiś 42

Niezła jakość w dobrej cenie AUTO ŚWIAT

Kobieta 41

44

1

48 49 50 51

Karnet kulturalny Kluby Krzyżówki Horoskop Dowcipy

Strefa ogłoszeń 52

Ogłoszenia

Wielka klęska Anglików Redakcja/Editorial Redaktor prowadzący: Anna Marszałek Tel. 020 3318 4630 Email a.marszalek@Panorama24.co.uk Asystent redaktora: Bartosz Dybała Email: b.dybala@Panorama24.co.uk

Tel. 020 3026 6550 ext. 7041 i 7024 Email accounts@Panorama24.co.uk

Reklama/Advertisement Sales Manager: Katarzyna Dziwisz Tel. 020 3026 6550 ext. 7018 Księgowość/Accounts Magdalena Kukuła

Dystrybucja/Distribution Robert Grygo Tel. 07581470063, distribution@Panorama24.co.uk

Studio Grafik prowadzący: Rafał Szmidt, Damian Łęcki, Piotr Olszowski

Serwis zdjęciowy Shutterstock, Getty Images, OmnisPress Photo Agency, TVN. Tygodnik rozpowszechnia artykuły na podstawie art. 25, 26, 29, 33 i 49 ust. 2 ustawy z dn.

4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.

Magazyn Panorama jest dostępny w całej Wielkiej Brytanii. Aby znaleźć najbliższy punkt kolportażu, wejdź na www.Panorama24.co.uk/dystrybucja i wpisz swój kod pocztowy.

Miałeś wypadek?

Należy Ci się odszkodowanie!

Wracałam nocą z klubu, kiedy na pasach potrąciła mnie taksówka.

Podczas deszczowego poranka w tył mojego samochodu uderzyła ciężarówka.

Marta, potrącona na pasach £18 966 odszkodowania

Siedziałem na tylnym siedzeniu, kiedy samochód wypadł z trasy i uderzył w barierkę.

Adam, wypadek samochodowy £15 963 odszkodowania

Kiedy wynosiłam śmieci z restauracji, wystający z worka nóż przebił mi dłoń.

Damian, poszkodowany pasażer £16 638 odszkodowania

Ewa, wypadek w pracy £12 839 odszkodowania

Zadzwoń i zapytaj, jak wysokie odszkodowanie Ci się należy. polski departament:

020 3318 4626 Patrick Gordon We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims management activities. Our authorisation number is CRM26705. We are registered with Information Commissioner’s Office registration number Z2680674.

Kom/SMS: 078 22 111 222 Pon. - pt. 8.00-18.30, sob. 8.00-16.30

www.patrickgordon.co.uk Dojeżdżamy do klientów w całej Anglii!

6

NA START

Znajdź znajomych na Wyspach!

www.polacy.co.uk

Fast foody pełne cudów Niedawno Brytyjka, niejaka Krystal Henderson zamówiła w restauracji KFC kurczaka na wynos.

W domu jej pasierb chciał zjeść obiad. Gdy przegryzł panierkę, zobaczył... niebieski ręcznik! Warto dodać, że nie wiadomo, skąd wziął się w cieście i co było nim wcześniej robione... Istnieje mnóstwo ciekawych przykładów na to, co pracownicy fast foodów pakują do jedzenia – para z Florydy w Popeye’s Fried Chicken w swoim zamówieniu obok smażonych kawałków kurczaka znalazła coś, co wyglądało jak wysuszone resztki serca lub wątroby!

Z kolei pewna 7-letnia dziewczynka ze Szwajcarii w zestawie dla dzieci Happy Meal w restauracji McDonald’s dostała bonus w postaci prezerwatywy!

Amerykański żołnierz natomiast został ukłuty igłą podczas jedzenia w Burger Kingu. Lekarze znaleźli w jego jelicie... igłę.

Te makabryczne przykłady można mnożyć, jednak to nie zniechęca wielu z nas do jedzenia w popularnych sieciówkach, choć ani nie są one zdrowe, ani jak widać, bezpieczne…

Anna Marszałek

ZA TYDZIEŃ NIE PRZEGAP

POLECAMY

British Grand Prix Millenium Stadium w Cardiff po raz kolejny będzie gościł najlepszych żużlowców świata.

British FIM Speedway Grand Prix to dla fanów czarnego sportu w Wielkiej Brytanii wydarzenie, na którym obec-

ność jest wręcz obowiązkowa.

Sportowa rywalizacja będzie niezwykle zacięta, a o cenne punkty do klasyfikacji generalnej rywalizować będą również nasi rodacy: Jarosław Hampel oraz Krzysztof Kasprzak.

KONKURS

Wygraj płyty dla dzieci Przygoda Edyty Jungowskiej z nagrywaniem audiobooków zaczęła się zupełnie przypadkowo, ale szybko okazało się, że czytanie dla dzieci nie tylko jej wychodzi, ale też sprawia ogromną przyjemność.

Wygraj płytę dla dzieci w wykona-

niu aktorki, Edyty Jungowskiej!

Aby ją wygrać, wyślij maila o tytule NAGRODA na adres redakcja@panorama24. co.uk, w treści wiadomości wpisując swoje imię, nazwisko oraz adres zamieszkania.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Ślubów już nie będzie!

Od godz. 11.00-16.00 Wyobraźcie sobie świat, na St Mary Street można w którym nie ma mał,a żeństw, dzieci jest niewiele udać się do FanZone, mi kobiety nie mieszkają z ojca później otwarte zostaiusz swoich dzieci. To nie scenar ną bramy stadionu, ja wiz ale n, ctio fi nce scie filmu gdzie również atrakcji dzi bliskiej przyszłości. Nadcho nie zabraknie. iedz era postfamilializmu... Dow eru sie więcej z kolejnego num a! lipc 17 już my ora Pan

Jest nas już ponad

49255

Podaj dalej!

Rozwiązanie konkursu

„Panorama” dociera do wielu miejsc w UK, jednak z pewnością masz rodzinę czy znajomych, którzy nie mają tak łatwego dostępu do naszego

Stand-up Polska to grupa komików, która zawiązana jest z Comedy Central. Od tamtej pory nieprzerwanie promują oni tę sztukę w Polsce w klubach, na festiwalach oraz innych eventach. Teraz wystąpią oni w Wielkiej Brytanii.

Podwójne wejściówki na to

KONKURS

wydarzenie wygrali: Zbigniew Rudolf, Barbara Jakielaszek, Marta Milkiewicz, Magdalena Nalepka.

Szczegóły związane z odbiorem biletów przesłaliśmy mailem.

Zwycięzcom gratulujemy!

KONKURS

Kolacja we dwoje Blask świec, romantyczna atmosfera, pyszne jedzenie i wyborne wino… Jeżeli chcesz wygrać kolację dla dwóch osób w restauracji

Polish Express News na Androida, iOS i Windows

Korzystaj z aplikacji

Flirt, która gorąco zaprasza do siebie wszystkich smakoszy, weź udział w konkursie! Wyślij maila o tytule FLIRT na adres redakcja@panorama24. co.uk, w treści wpisując swoje imię, nazwisko oraz numer telefonu.

Adres: 361 Ley Street, Adr Ilford, IG1 4AA, ttel. 020 8001 7061

WYDARZENIE W UK WYDARZ tygodnika. nika. Nie caj więc wyrzucaj zytanej przeczytanej ramy” „Panoramy” aj ją dalej!

– podaj m jeden Czasem zytany przeczytany uł lub artykuł trafne zdanie fi zmienić potrafi czyjś świat!

Wielk Wielki konce koncert ppolsk polskich gwiazd w UK! gwiaz Już 7 września wrześ w ramach koncertu Po Polska Live! w legendarny legendarnym londyńskim klubie KOK KOKO na Camden będzie można moż usłyszeć dwa najciekaws najciekawsze głosy polskiej sceny muzycznej: muzy Agnieszkę Chylińską i Dawida Podsiadło.

Więcej szczegółów do dotyczących imprezy znajdzies znajdziesz na str. 24 oraz 48.

Bilety do nabycia na stronie polskalive.co.uk.

OSTATNIA

SZANSA

!

NA ODZYSKANIE PPI KOMOROWSKI DBA O DOBRE RELACJE Z BARACKIEM OBAMĄ

Prezydent uczcił amerykańskie święto

Jeśli kiedykolwiek miałeś pożyczkę w banku, kredyt na samochód, mortgage, kartę kredytową lub robiłeś zakupy na raty

ZADZWOŃ NA

1

020 3318 4629

2

WYPEŁNIJ FORMULARZ

3

ODZYSKAJ ££££

- Fundamentem relacji polsko-amerykańskich jest „wspólne umiłowanie wolności i niepodległości” - stwierdził prezydent Polski, Bronisław Komorowski, w dniu amerykańskiego święta narodowego.

Bronisław Komorowski wziął udział w uroczystości w rezydencji ambasadora USA Stephena Mulla z okazji Dnia Niepodległości USA. W jej trakcie uhonorowano Komitet Obrony Robotników Nagrodą Wolności

im. Jana Karskiego. - Jest na pewno w historii relacji polsko-amerykańskich wiele elementów łączących i wiążących nasze państwa, nasze narody, nasze historie, ale jedno jest pewne, że wśród tej wielości, niewątpliwie wspólnym fundamentem i silnym spoiwem jest wspólne umiłowanie wolności i niepodległości - mówił Komorowski. Prezydent podziękował również Barackowi Obamie za jego obecność w Warszawie podczas obchodów Święta Wolności 4 czerwca. źródło: POLSKIERADIO.PL

Zmiany w edukacji seksualnej?

Do polskiego sejmu trafił projekt zmian w kodeksie karnym, który uderzyłby w edukację seksualną w szkołach.

Przedstawiciele inicjatywy chcą, by w art.

200b k.k., który za publiczne propagowanie i pochwalanie zachowań o charakterze pedofilskim przewiduje karę do dwóch lat więzienia, znalazł się jeszcze jeden ustęp – rozszerzający karanie na osoby, które „propagują lub pochwalają

podejmowanie przez małoletnich zachowań seksualnych”. W opinii aktywistów właśnie takim jest edukacja seksualna w szkołach. - Dziś mamy taką sytuację, że na każdym kroku nasze dzieci są demoralizowane i seksualizowane. To, co lobby homoseksualne, wspierane przed urzędników próbuje wprowadzić do polskich szkół, to skandal - stwierdził Krzysztof Kasprzak z Fundacji Pro. Posłowie mają zająć się projektem po wakacjach. źródło: WPROST.PL

W Polsce rośnie liczba utonięć ę W tym roku w Polsce utonęły już 153 osoby. Policja apeluje o rozsądek.

Jeśli płaciłeś ubezpieczenie PPI w ramach kredytu, pożyczki, do karty kredytowej lub zakupów na raty, możesz je odzyskać w całości, niezależnie od warunków umowy.

Każdego dnia TYSIĄC osób odzyskuje PPI.

A Ty na co czekasz?

Patrick Gordon www.ubezpieczenieppi.co.uk

Pierwsze utonięcia miały miejsce w kwietniu, kiedy doszło do 27 tragedii. Z kolei w maju utonęło 55 osób, a w czerwcu 63. Przed ryzykownym zachowaniem w wodzie oprócz policji przestrzega również Straż Pożarna. - Korzystajmy ze strzeżonych kąpielisk, nie wchodźmy do wody po spożyciu alkoholu, nie kąpmy się zaraz po jedzeniu i zaraz po intensywnym opalaniu, nie pływajmy na dużych dystansach bez asekuracji, nie skaczmy do wody z dużej wysokości, a podczas skurczu nie popadajmy w panikę, lecz za wszelką cenę starajmy się wezwać pomoc - powiedział Paweł Frątczak ze Straży Pożarnej. Najczęstszymi przyczynami utonięć są brawura, kąpanie się w miejscach niedozwolonych i niezabezpieczonych oraz spożywanie alkoholu. źródło: POLSKIERADIO.PL

PIERWSZE UTONIĘCIA MIAŁY MIEJSCE W KWIETNIU

B L [ T F

J O "H

B L T O J

M

Z

I $ JB

O T F [ S

X

E J BX

%

1

J T PE

P “ BE

B

0,0

F E N $B

U SFF

MJW

LB T M P , ] 1

£

Z U #JMF

,

VL

DP

C F UX

F

DL J 5

] N

U DP 4

I O ) J H PLP VL ]

L V

F DP

O P POE

& +

/8

10 SERWIS KILKA WIOSEK ZNALAZŁO SIĘ NAWET 7 M POD WODĄ!

Dzieci pójdą do pracy!

Dzieci w wieku dziesięciu lat będą mogły legalnie pracować w Boliwii. Nowe przepisy w tym zakresie przyjął ostatnio tamtejszy parlament.

Zgodnie z nowym prawem na pełny etat będzie można zatrudnić dziecko w wieku 12 lat, a 10-latkowie będą mogli

Powódź w Chinach Tysiące ludzi mieszkających w środkowej i wschodniej części Chin musiało opuścić swoje domy z powodu intensywnych opadów deszczu, które sparaliżowały życie mieszkańców na tamtych terenach Państwa Środka.

Wiele rzek wylało ze swoich koryt, tworząc liczne osuwiska. Woda zalewa kolejne miejscowości, niszcząc domy i drogi. Ponadto zniszczone

zostały hektary upraw. Chińczycy, którzy stracili dach nad głową, zostali zmuszeni do ewakuacji. Tymczasem służby walczą z żywiołem.

Jak relacjonują świadkowie powodzi, kilka wiosek zostało dosłownie zatopionych.

Znalazły się one nawet 7 m pod wodą. Powódź odczuwają również mieszkańcy większych ośrodków.

Osuwiska zablokowały m.in. główne drogi i autostrady do źródło: WPROST.PL Szanghaju.

Przekaże stery w inne ne ręce Obecna szefowa Związku Wypędzonych, Erika Steinbach, zapowiedziała, że nie będzie ubiegała się o następną kadencję.

Steinbach była szefową Związku od 16 lat. W rozmowie z „Frankfurter Allgemeine Zeitung” stwierdziła, że nadszedł czas, aby przekazać stery w inne ręce.

Niemka dodała, że kończy swoją pracę z czystym sumieniem. Za swój największy sukces uważa

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

NATURA POLISH ARTISAN BAKERY PIEKARNIA INNA NIŻ WSZYSTKIE:

NAJWYŻSZA JAKOŚĆ WIELOLETNIA TRADYCJA ZDROWE I POZBAWIONE KONSERWANTÓW SKŁADNIKI PASJA W TWORZENIU NASZYCH WYPIEKÓW

NASZ CHLEB: OTRZYMUJE ODPOWIEDNIĄ ILOŚĆ CZASU, ABY WYDOBYĆ ZE SKŁADNIKÓW TO CO NAJLEPSZE ODWDZIĘCZA SIĘ, DŁUGĄ ŚWIEŻOŚCIĄ, WSPANIAŁYM SMAKIEM, ZAPACHEM I KORZYSTNYM WPŁYWEM NA ZDROWIE

Natura Polish Artisan Bakery Unit 19 Elmgrove Road HA1 2RF Tel: 0208 427 98 40 Tel: 078 05 14 26 99 WWW: http://naturabakery.com Email: hello@polishartisanbakery.com

NOWA PIEKARNIA

legalnie pracować, jeśli będą samozatrudnieni. Dodatkowo wymagana będzie zgoda dziecka oraz jego rodziców lub opiekuna. Ponadto pracodawca zobowiązany będzie do „zapewnienia fizycznego i psychicznego zdrowia swoich pracowników i zapobiegania u”. Według wykorzystywaniu”.

2 Manor House Avenue, Southampton SO15 0LF. ZAPRASZAMY!

wko WypędzeCentrum przeciwko staje w Berlinie. niom, które powstaje ównych Był to jeden z głównych iecelów, które zamieć. rzała zrealizować.

Centrum będzie ejne informowało kolejne pokolenia o losiee wysieność dleńców. Działalność zku Steinbach i Związku udziWypędzonych budziła kontrowersje w h.

Polsce i Czechach. źródło: WPROST.PL ST.PL

premiera Boliwii, Adolfo Mendozy, który był jednym z pomysłodawców projektu, legalna praca 10-latków poprawi sytuację materialną wielu boliwijskich rodzin. Dotychczasowe przepisy zezwalały na pracę 14-latkom. źródło: WPROST.P WPROST.PL

( " 6 8&" : 45&h.

/*& + % / *, " . * 0h3& 1

.*"}&h 8:1"%&, 6;:4,"+ 0%4;,0%08"/*&

1PNBHBNZ V[ZTLBÀ PET[LPEPXBOJB [B XZQBELJ TBNPDIPEPXF KBLP QJFT[Z MVC QBTB™FS X QSBDZ X NJFKTDBDI QVCMJD[OZDI

) 5FM XXX MFYJUP DP VL

- W KOŚCIELE JEST CORAZ WIĘCEJ MIEJSCA DLA KOBIET - MÓWI FRANCISZKANKA

Przełom w Watykanie Po raz pierwszy w historii rektorem papieskiej uczelni została kobieta. Włoska franciszkanka, prof. teologii, Mary Melone, stanęła na czele uniwersytetu Antonianum w Rzymie.

nieuchronny, będący oznaką dzisiejszych czasów - stwierdziła franciszkanka. Dodała również, że nie jest zwolenniczką „przyklejania etykietek kobiecej teologii” i tworzenia przeciwieństw.

Według niej teologia jest jedna. Siostra Melone to wybitna znawczyni postaci św. Antoniego Padewskiego, która przez ostatnie lata pełniła funkcję dziekana wydziału teologii na franciszkańskim źródło: WPROST.PL uniwersytecie.

Jak stwierdziła 50-letnia siostra ze zgromadzenia franciszkanek Matki Bożej Anielskiej w wywiadzie dla „L’Osservatore Romano”, w Kościele jest coraz więcej miejsca dla kobiet. - Jest to proces

Dzięki mundialowi zyskuje poparcie Udane występy reprezentacji Canarinhos podczas mundialu przysparzają nowych zwolenników obecnej prezydent Brazylii, Dilmie Rousseff.

Brazylijscy obserwatorzy zauważyli, że poparcie dla głowy państwa rośnie wraz z postępami Canarinhos podczas trwających mistrzostw świata w piłce nożnej. Jeszcze przed miesiącem Rousseff mogła liczyć na poparcie 34 proc. wyborców. Tymczasem zgodnie z ostatnim sondażem jej wynik wyborczy teraz byłby o 4 punkty procentowe lepszy. Jeśli reprezentacja Brazylii utrzyma zwycięski marsz, wówczas obserwatorzy nie wykluczają, że obecna prezydent ponownie wygra wybory w tym kraju, które odbędą się źródło: WPROST.PL 5 października.

Obama najgorszym m prezydentem USA! 33 proc. amerykańskich wyborców, którzy rzy wzięli udział w badaniu przeprowadzost nym przez Quinnipiac University, nie jest zadowolonych z Obamy.

Z kolei 28 proc. ankietowanych za najgorszeego prezydenta Stanów Zjednoczonych po II my, wojnie światowej uważa poprzednika Obamy, nta George’a W. Busha. Za najlepszego prezydenta azało Amerykanie uznali Ronalda Reagana – wskazało go 35 proc. badanych. Obamę zaledwie 8 proc. Prawie 45 proc. badanych ocenia, że sytuacja USA byłaby lepsza, gdyby wybory w 2012 r. wygrał Republikanin, Mitt Romney, z h. czym nie zgadza się 38 proc. ankietowanych. źródło: WPROST.PL T.PL

Reklama: 020 3026 6550

Zabił Polaka za czerwoną kartkę

13

Miasto na sprzedaş Miasteczko Swett w stanie Dakota w USA zostało wystawione na sprzedaş. Moşna je kupić za 400 tys. dolarów.

Po zakończeniu amatorskiego meczu piłki noşnej w Livonii w stanie Michigan w USA jeden z zawodników zabił sędziego.

Swett to jeden pas autostrady nr 18, warsztat, bar, trzy przy-

W trakcie spotkania arbiter, 44letni John Bieniewicz, pokazał swojemu późniejszemu zabójcy czerwoną kartkę. Zawodnikiem, który musiał zejść z murawy był Basset Abdul-Amir. Po meczu ukarany piłkarz wpadł w szał. Odnalazł sędziego i zaatakował go. Arbiter został z ogromną siłą uderzony pięścią w głowę. Pomimo reanimacji zmarł. Tymczasem napastnik uciekł z miejsca zdarzenia.

Przyjaciele Bieniewicza postanowili pomĂłc jego rodzinie.

Uruchomili stronę internetową, za pośrednictwem której udało im się zgromadzić juş 25 tys.

ARBITER ZOSTAĹ MOCNO dolarĂłw. ZmarĹ‚y arbiter byĹ‚ z UDERZONY PIÄ˜ĹšCIÄ„ W GĹ OWĘ pochodzenia Polakiem. ĹşrĂłdĹ‚o: WPROST.PL

24.co.uk

czepy, dom, w którym mieszka właściciel miasta oraz kilka hektarów ziemi do zagospodarowania. To małe, amerykańskie miasteczko naleşy do Lance’a Bensona, który postanowił pozbyć się Swett, şeby zdobyć

pieniądze na podróşe i rozwijanie prywatnego biznesu.

Benson przekazał swoją ofertę do biura nieruchomości. Podobno zainteresowanych kupnem Swett nie brakuje. źródło: WPROST.PL

PrzewodniczÄ…cy PE zostaje! aje!

Niemiecki socjaldemokrata, Martin Schulz, został ponownie wybrany na przewodniczącego Parlamentu Europejskiego.

Pełnił on juş tę funkcję przez minione 2,5 roku, czyli drugą połowę zakończonej siódmej kadencji europarlamentu. Tym razem w tajnym głosowaniu Schulza poparło 409 z ogólnej liczby 751 eurodeputowanych. Wybór Niemca jest konsekwencją porozumienia między dwiema największymi frakcjami w PE: centroprawico-

dową wą Europejską Partią Ludową stów (EPL) oraz grupą Socjalistów ły i Demokratów. Uzgodniły one, şe przez pierwszą połowę pięcioletniej kadencji Parlamentem pokieruje socjalista, zaś pi w styczniu 2017 r. zastąpi otel go chadek. W walce o fotel szefa PE Schulz walczył m.in. ystą, z brytyjskim konserwatystą, zyskał Sajjadem Karim, który uzyskał wszy 101 głosów. Po raz pierwszy cy w historii przewodniczący europarlamentu będzie poę. nownie pełnił tę funkcję. źródło: NEWSWEEK.PL EEK.PL

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

URZÄ„DZENIE 1

URZÄ„DZENIE 2

URZÄ„DZENIE 3

FUNKCJA

321$' 32/6.,&+ .$1$ĂĄĂ?: 2*/Ä&#x2026;'$- 1$:(7 1$ 85=Ä&#x2026;'=(1,$&+ -('12&=(Ä&#x17E;1,( -8ÄŞ 2' Â&#x2026; 0,(6,Ä&#x160;&=1,( '$502:$ :,'(27(.$ 25$= 7<*2'1,2:( $5&+,:80

info@polsky.tv Skype: Polsky.TV Tel: +49 (611) 945 88 200

14 SERWIS 627 POLAKÓW SKORZYSTAŁO Z POMOCY DLA BEZDOMNYCH

Bezdomni Polacy w UK Od początku kwietnia 2013 r. do końca marca 2014 r. w Londynie 627 Polaków korzystało z pomocy organizacji charytatywnych, które zajmują się pomaganiem ludziom bezdomnym.

To prawie 10 proc. z ogólnej liczby 6508 osób korzystających z takiej pomocy. W tym samym czasie z darmowych noclegowni dla osób bez dachu nad głową skorzystało 1967 imigrantów z krajów, które do Unii Europejskiej przystąpiły w latach 2004-

2007. Według najnowszych statystyk Polacy, którzy wcześniej stanowili w stolicy Wielkiej Brytanii najliczniejszą grupę narodowościową wśród bezdomnych imigrantów z krajów UE, ustąpili pierwszeństwa Rumunom.

W ubiegłym roku wśród nich było 730 osób bez dachu nad głową, czyli 11,4 proc. wszystkich. Imigranci z państw postkomunistycznych są w Londynie drugą największą grupą bezdomnych po Brytyjczykach. źródło: INTERIA.PL

Członkowie brutalnego gangu skazani Członkowie bandy, którzy zwabili do Wielkiej Brytanii ponad 120 kobiet z Europy Wschodniej, m.in. z Polski, i zmusili je do prostytucji, zostali skazani. Wśród nich jest czterech mężczyzn i kobieta.

Dostali oni kary od trzech do 12 lat więzienia. Szef detektywów Scotland Yardu, Mick Forteath, powiedział, że banda ta była jedną z największych, najlepiej zorganizowanych i najbardziej brutalnych, jakie widział. Jej członkami byli obywatele Wielkiej Brytanii, Indii i Węgier. Członkowie

gangu zwabiali swoje ofiary m.in. na Wyspy i obiecywali im legalne zatrudnienie jako sprzątaczki lub opiekunki do dzieci. W rzeczywistości kobiety umieszczano w domach publicznych w Londynie.

Niektóre z nich były zmuszane do seksu nawet z 20 mężczyznami źródło: POLSKIERADIO.PL dziennie.

Sprawa McCann w toku Portugalska policja, prowadząca śledztwo w sprawie zaginięcia Madeleine McCann, przesłuchała czterech mężczyzn, podejrzanych o uprowadzenie dziecka siedem lat temu.

Jednym z zatrzymanych jest Rosjanin, którego przesłuchiwano już w tej sprawie tuż po zaginięciu dziewczynki w 2007 r. Choć 29-letni obywatel Rosji od początku zaprzeczał, że miał jakikolwiek związek z porwaniem, to śledczy mają wobec niego kolejne

podejrzenia. Trzy pozostałe osoby to Portugalczycy, w tym jeden cierpiący na schizofrenię. Po przesłuchaniu żaden z zatrzymanych nie został aresztowany. - Jesteśmy w tym samym miejscu co 7 lat temu - powiedziało źródło związane ze sprawą. Madeleine McCann została porwana w maju 2007 r. w Praia da Luz, gdzie przebywała z rodzicami. Śledztwo zakończono w 2008 r., ale w związku z nowymi dowodami sprawę ponownie otworzono w październiku ubieźródło: WPROST.PL głego roku.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

OFERTA SPECJALNA dla wszyskich klientów oferujemy DARMOWĄ pomoc przy zakupie online telefonów komórkowych, internetu, TV.

ROZLICZENIA Tax Return,

P45,

P60

SZYBKIE I WYSOKIE ZWROTY PODATKU ROZLICZENIA LTD, Accounts, VAT, Payroll, Pracownicy karty CSCS po polsku numer NI, CIS konto bankowe Tax Credits

Housing Benefit Maternity 1A The Parade, Haven Green, Ealing Broadway, W5 2PB

0208 998 0942

07888 752 739

Polski Dom Pogrzebowy w Londynie Międzynarodowy transport zmarłych Usługi na terenie całego UK Dyżur całodobowy Najniższe ceny t t t t t t

Pochówki Kremacje Ekshumacje Transport Zmarłych do Polski Szeroki wybór trumien i urn Prywatna kaplica pożegnań dostępna 24h t Własna chłodnia t Flota pojazdów pogrzebowych t Zasiłki pośmiertne na terenie Anglii i Polski 3 The Pavement, Pope’s Lane, South Ealing, London W5 4NG. Tel: 0208 840 5188, Fax: 0208 840 5587, Mob: 0744 249 1767 Email: office@gallafd.com www.polskidompogrzebowy.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

15

Porady prawne

Prawo własności w UK Jak nabyć prawo własności w UK? Jakie kroki należy podjąć, aby sfinalizować transakcję kupna nieruchomości? Jak nie dać się oszukać, a zostać szczęśliwym właścicielem wymarzonego mieszkania? Obecnie coraz więcej Polaków decyduje się na zakup mieszkania w Wielkiej Brytanii.

S

of contracts), wymiana kontraktów (exchange of contracts) oraz zakończenie transakcji (completion). W pierwszej fazie następuje wymiana podstawowych informacji pomiędzy zatrudnionym przez ciebie prawnikiem, a osobą sprzedającą (m.in. dane osób biorących udział w transakcji, cena nieruchomości, warunki zapłaty, szczegóły Conveyancing związane z prawem własności sprzedającego nieruchomość).

Przeniesienie aktu własności to Prawnik dokładnie sprawdza proces prawny, zwany conveyancingiem, polegający na przekazaniu umowę, negocjuje jej warunki oraz prawa własności od sprzedawcy do przeprowadza wywiad środowiskokupca. Chociaż nie jest zabronione wy (tzw. search u lokalnych władz), wszystko wykonuje w twoim samodzielne jego przeprowadzeimieniu. Następnie przedstawiony nie, to jest to na tyle ryzykowane i czasochłonne, że lepiej oddać to w zostaje wstępny projek umowy. ręcę profesjonalistów. Dzięki temu Ważne jest, abyś bardzo wnikliwie Złóż ofertę będziemy mieć całkowitą pewność, się z nim zapoznał i zgłaszał wszelJeśli znalezione mieszkanie spełnia że nieruchomość została zakupiona kie wątpliwości, gdyż jest to jeszcze czas na wprowadzenie zmian. twoje oczekiwania i ci się podoba, prawidłowo i zgodnie z prawem.

Poza tym sam sprzedający bądź złóż ofertę kupna. Zaproponujesz Finalizowanie kredytodawca mogą nie wyrazić w niej kwotę, jaką jesteś skłonny transakcji kupna zgody na pełną samodzielność zapłacić za lokum. Rzadko jednak zdarza się, aby sprzedający zeszli z w tej kwestii. Istnieją trzy główne Przed rozpoczęciem drugiego wcześniej wyznaczonej ceny, szcze- etapy procesu conveyancing: etapu conveyancingu, należy gólnie w Londynie, gdzie popyt na pre-wymiana umów (pre-exchange ustalić dzień zakończenia procesu, am proces wymaga wielu zabiegów prawnych i jest czasochłonny, warto więc zapoznać się z podstawowymi zasadami, funkcjonującymi na brytyjskim rynku nieruchomości.

Na początek najważniejsze jest ustalenie, jakimi środkami finansowymi się dysponuje. Wiadomo, że obiekty ulokowane poza centrum miasta czy na jego peryferiach będą znacznie tańsze. Jeżeli nie dysponujesz gotówką rzędu kilkudziesięciu tysięcy funtów, najlepszym wyjściem jest zaciągnięcie kredytu (mortgage).

W tym celu powinieneś udać się do banku lub do doradcy kredytowego (mortgage advisor), oszacują, jak dużą pożyczkę możesz dostać.

nieruchomości jest naprawdę duży.

Jeżeli twoja propozycja zostanie zaakceptowana, można rozpocząć dalsze formalności. W czasie realizacji transakcji zakupu niezbędna będzie pomoc prawnika, gdyż jest to proces niezwykle skomplikowany, a za wszystkie uchybienia to ty poniesiesz odpowiedzialność.

Masz pytanie?

Zapytaj eksper ta!

Napisz na redakcja@panora ma24. w tytule wpisu co.uk, jąc PRAWO

od którego swobodnie będziesz mógł wprowadzić się do nowego domu/mieszkania. Pamiętaj, że po wymianie umów zostajesz prawnie zobowiązany do zakupu nieruchomości! Twoim zadaniem jest wpłacenie bezzwrotnego depozytu sprzedającemu. Następnie prawnik przedstawia do podpisu obu stronom przygotowany przez niego akt, przenoszący prawo własności na nabywcę. Od tej chwili jesteście prawnie związani kontraktem, za jego rozwiząnie grozi nawet pozew do sądu. Trzeci etap, zakończenie transakcji, to wcześniej ustalony dzień zakończenia procesu. Wówczas to sprzedający otrzymuje należne mu pieniądze, a nabywca uzyskuje tytuł własności nieruchomości. Teraz pozostają do uiszczenia koszty dodatkowe, takie jak opłata do rejestru gruntów czy skarbowa. Mimo że proces wydaje się żmudny i czasochłonny, to klucze do nowego domu rekompensują cały trud.

ANNA POLAK

Info Porad czytelnikom „Panoramy” udzielają specjaliści z Kancelarii Lexito, Patrick Gordon, Odszkodowania Centrum oraz Konsolidacja.co.uk:

Anna Polak, Kancelaria Lexito, www.lexito.co.uk

Mateusz Miziołek, Patrick Gordon, www.patrickgordon.co.uk

Karol Pawlikowski, Odszkodowania Centrum, www.odszkodowania.co.uk

Wojciech Dąbek, Konsolidacja, www.konsolidacja.co.uk

16 FOTOPANORAMA

ALICANTE, HISZPANIA. W trakcie Hogueras de San Juan, jednego z najważniejszych hiszpańskich festiwali można było spotkać wielkie osobistości: Władimira Putina, Baracka Obamę, Angelę Merkel, Marjano Rajoya i Francoisa Hollande. Jak widać, w nieco „obnażonej” wersji.

LONDYN, WIELKA BRYTANIA. Ostatnie korekty nowych figur przedstawiających księżną Kate i księcia Williama. Teraz mogą one spokojnie znaleźć się w Muzeum Figur Woskowych Madame Tussaud.

NOWY JORK, USA. W szeregi New York City Police Departmnet (NYPD) wstąpiło 604 nowych funkcjonariuszy. NYPD to najliczniejsza policja w USA.

JAPONIA. Już wkrótce Japończycy będą mogli wybrać się w podróż pociągiem, na którego czele stanie lokomotywa o imieniu Tomek, znana z brytyjskiego serialu animowanego „Tomek i przyjaciele”.

USA. Na wschód od Florydy utworzył się sztorm tropikalny o imieniu Artur. Był to pierwszy w tym roku cyklon na Atlantyku.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

17

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

UBEZPIECZENIA LONDYN, WIELKA BRYTANIA. Te panie spokojnie mogłyby wystąpić w reklamie zachęcającej do spędzania wakacji nad morzem!

t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

JEROZOLIMA, IZRAEL. Młodzi Palestyńczycy starli się z izraelską policją w pobliżu domu, w którym mieszkał zamordowany Mohammed Abu Khdair. Nastoletni Palestyńczyk został zabity w odwecie za śmierć trzech Izraelczyków.

Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t 10% taniej przez internet t gwarancja pomocy w 30 minut t obsługa klienta od 8.00 do 18.30 t taniej nawet o £132

GUERNSEY, WIELKA BRYTANIA. Już 23 lipca na stadionie piłkarskim Celtic Park odbędzie się ceremonia otwarcia Igrzysk Wspólnoty Narodów. Póki co kraje Wspólnoty przemierza Sztafeta Królowej, która zakończy swój bieg w dniu otwarcia imprezy.

SYDNEY, AUSTRALIA. Z piękną modelką Renee Somerfield pewnie niejeden mężczyzna chciałby wyruszyć w podróż dookoła świata. I słusznie – działa ona bowiem w ważnej sprawie – broni praw zwierząt!

KHAZAIR, IRAK. Podczas gdy dżihadyści szturmują północne tereny Iraku, z Mosulu uciekają całe rodziny, często zostawiając za sobą cały dobytek.

Wejdź na:

www.optimaldirect.co.uk

18 BEZPIECZNY POLAK „Panorama” wraz z kancelarią Lexito specjalnie dla Ciebie tworzą specjalny cykl artykułów, dzięki którym będziesz mógł zwiększyć bezpieczeństwo swoje oraz swoich najbliższych na różnych płaszczyznach życia. Śledząc każdy numer naszego tygodnika, w przystępny sposób zostaną ci przekazane ważne przepisy oraz dane, a także zyskasz cenne informacje, które pozwolą Ci uniknąć nieprzyjemnych zdarzeń.

Bezpieczne wakacje Długie spacery po lesie i błogie wylegiwanie się na plaży to czysta przyjemność. Nie popsujmy jej i uważajmy na siebie, tak żebyśmy w te wakacje pozwolili odpocząć również lekarzom.

W

edług niektórych statystyk aż 200 tys. Polaków rocznie ulega poparzeniom. Przyczyną urazów termicznych są z reguły gorące płyny, takie jak napoje, woda w kąpieli czy inhalacje. Jednak nie brakuje również przypadków, w których oparzenia spowodowane są zbyt długim wylegiwaniem się na słońcu. W okresie wakacyjnym osoby, które przesadzają z opalaniem, są częstymi gośćmi przychodni lekarskich. Kolejną grupę stanowią ci, którzy padli ofiarą kleszcza.

Ochrona przed kleszczem Te pajęczaki przenoszą groźne choroby: kleszczowe zapalenie mózgu (KZM) i boreliozę. Objawy pierwszej z nich są podobne do tych, które występują przy grypie, a są nimi: wysoka temperatura, bóle mięśni, stawów i głowy. KZM leczy się jedynie objawowo, ale można się przed nim zabezpieczyć, np. szczepiąc się. Nieco prościej jest rozpoznać boreliozę, której główną oznaką jest tzw. rumień wędrujący, czyli po prostu zaczerwienienie, które pojawia się w miejscu ukąszenia. Jedna i druga choroba jest niebezpieczna, zarówno dla zdrowia i życia, dlatego warto dowiedzieć się, jak zabezpieczyć się przed atakiem kleszcza.

Wysokie temperatury sprzyjają wyprawą np. do lasu. W tym przypadku powinniśmy przede wszystkim pamiętać o odpowiednim ubraniu: krytych

butach, długich spodniach, koszulce z długim rękawem, a także nakryciu głowy. Oczywiście nawet zastosowanie się do tych zasad może czasami nie pomóc, dlatego po powrocie do domu powinniśmy obejrzeć całe swoje ciało i sprawdzić, czy nie ma na nim nieproszonego gościa. Jeżeli zobaczymy kleszcza, nie trzeba od razu udawać się do lekarza.

Można spróbować wyciągnąć pasożyta samodzielnie. Należy wtedy pamiętać, żeby przy użyciu pęsety pozbyć się kleszcza w całości. Później miejsce ukąszenia trzeba zdezynfekować. Jeżeli po kilku tygodniach od ugryzienia nie pojawiają się żadne niepokojące objawy, wówczas możemy być spokojni o swoje zdrowie. Żeby dodatkowo zabezpieczyć się przed kleszczem, możemy zastosować specjalny preparat odstraszający tego pajęczaka.

Bezpieczne plażowanie Niektóre osoby nie przepadają za długimi wycieczkami, dlatego zamiast w cieniu drzew, lubią spędzać wolny czas w promieniach słońca, np. na plaży. Niektórzy specjaliści zalecają, żeby nie opalać się między godziną 11 a 15. Wielu z nas nie stostuje się do tych zaleceń, ale należy wtedy pamiętać, żeby w tych godzinach szczególnie uważać, nie leżeć na słońcu zbyt długo i od czasu do czasu skryć się w cieniu. Starajmy się nie przesadzać z plażowaniem, a kiedy zobaczymy u siebie objawy poparzenia słonecznego, czyli zaczerwienienie czy piekącą

skórę, odpuśćmy prażenie się w promieniach słońca, żebyśmy na upragnionym urlopie nie musieli spędzać czasu w przychodni lekarskiej.

Pamiętajmy również o wcześniejszym użyciu kremu z filtrem. Nie oszczędzajmy go.

Jeżeli posmarujemy ciało zbyt cienką warstwą kosmetyku, wtedy wysokość faktora SPF niekoniecznie będzie taka sama jak

ta podana na opakowaniu. Poza kremem chroniącym nas przed poparzeniami, nie zapomnijmy również o czapce czy kapeluszu, a także okularach. Szczególnie przy opalaniu powinny uważać osoby o jasnej karnacji, ponieważ to one są najbardziej narażone na poparzenia.

Oprac. BD

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Szukasz pracy jako księgowy?

Zgłoś się do nas, czekamy właśnie na Ciebie!

admiraltax Gwarantujemy: • Atrakcyjne wynagrodzenie • Udział w ciekawych projektach • Możliwość rozwoju i awansu • Pracę w przyjaznej atmosferze

Szczegóły oferty na www.admiraltax.pl/rekrutacja lub pod numerem 020 3514 2983 Aplikacje proszę przesyłać na info@admiraltax.pl

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

19

Dzisiejszy człowiek Je co najmniej trzy razy dziennie w regularnych odstępach.

Ma stały dostęp do żywności.

Duże obciążenie fizyczne (ponad 500 kcal/h) zdarza się przez kilka godzin w tygodniu.

Nadwaga? Winni prehistoryczni łowcy!

Otyłość i związane z nią ryzyko zawału serca, artretyzmu, nowotworów czy cukrzycy nie jest, o dziwo, wyłącznie wynikiem naszego współczesnego trybu życia.

Odpowiada za nią ludzki mózg.

Przez tysiące lat życie człowieka było niezwykle ciężkie. Każdy dzień polowania oznaczał śledzenie zwierzęcia szybkim marszem albo biegiem, często przez dziesiątki kilometrów i to na trudno doŚwiat na dłoni – czasopismo czasopismo, które otworzy prze przed stępnym terenie pokrytym gęstymi lasaTobą świat. Więcej na: www.swiat-na-dloni.pl. mi. Do tego stała czujność i gotowość do d czasów naszych polujących natychmiastowej ucieczki w razie ataku praprzodków nie zdążył się wilka, niedźwiedzia czy tygrysa szablojeszcze przestawić i wciąż zębnego. kieruje naszym głodem tak, jakbyśmy żyli w prehistorii. Łowcy siedzący w biurze „Świat na dłoni” wyjaśni, dlaczego tak częTaka ilość ruchu w ymagała sto jesteśmy na przegranej pozycji w walce dużej ilości dostarczanej enerz otyłością. g i i, a zatem ży w ności. Potem

O

Ile energii spalimy w godzinę, gdy… śpimy 70 kalorii oglądamy telewizję 74 kalorie piszemy na komputerze 96 kalorii uczymy się w szkole 134 kalorie prowadzimy auto 185 kalorii idziemy 223 kalorie pływamy 620 kalorii gramy w piłkę 740 kalorii biegamy 825 kalorii wycinamy drzewa 1300 kalorii (Obliczono dla mężczyzny w wieku 30 lat, który waży 80 kg i mierzy 180 cm) Jadłospis cywilizowanego człowieka (ilość kalorii w 100 g) czekolada Milka kotlet wieprzowy frytki McDonald’s ziemniaki, mięso, surówka pieczeń z dodatkami Big Mac McDonald’s kaczka z dodatkami risotto z kurczakiem i serem kurczak po chińsku

532 400 362 356 297 232 227 92 84

2350 – tyle kalorii spali w ciągu dnia urzędnik.

20 NAUKA Prehistoryczny łowca Jadłospis prehistorycznego łowcy (kcal w 100 g) tłuszcz i słonina orzechy miód udziec żubra udziec dzika udziec jelenia zajęcze mięso jagody, owoce leśne korzonki

773 660 330 255 113 107 103 60 50

Prehistoryczny łowca: Dostatecznie dużo jedzenia miał tylko wtedy, gdy złowił większe zwierzę.

W okresie dostatku żywności jadł nieustannie, ale potem głodował.

Duże obciążenie fizyczne (ponad 500 kcal/h) trwało nawet 12 godzin dziennie.

Ile kalorii spalał w godzinę, gdy… spał 70 kalorii kobiety oprawiały skóry 300 kalorii kobiety zbierały jagody 340 kalorii kobiety szyły odzież ze skór 350 kalorii zabijał zwierzę 500 kalorii kopał dół na mamuta 600 kalorii uciekał przed dziką zwierzyną 1000 kalorii łowił zwierzę w terenie 1200 kalorii wycinał drzewa 1300 kalorii walczył 1400 kalorii (Obliczono dla mężczyzny w wieku 30 lat, który waży 75 kg i mierzy 165 cm, oraz dla kobiety w wieku 18 lat, która waży 60 kg i mierzy 155 cm) 6000 – tyle kalorii w ciągu dnia spalał prahistoryczny człowiek.

1 Cal (tzw. „duża kaloria”, kilokaloria, używana w dietetyce) = 1 kcal = 4,2 kJ

jednak życie człowieka powoli zaczęło się zmieniać. Czy jednak jego sposób jedzenia także? Formowanych przez miliony lat nawyków żywieniowych nie da się ot tak po prostu zmienić – twierdzi amerykański dietetyk, Dan Perez. Siedzący tryb życia nas, cywilizowanych ludzi, jest zupełną nowością rozwojową. Jedzenia nie musimy zdobywać polowaniem, ale kupujemy je w sklepach. Zamiast spędzać dnie na polowaniach i ciężkiej pracy, siedzimy na fotelu w biurze i jeździmy samochodem.

ści żywności, niż organizm potrzebuje, oraz fakt, iż posiłek działa uspokajająco w czasie stresu, który może też być potęgowany, gdy tego jedzenia nam brakuje. Za nasze dzisiejsze dodatkowe kilogramy nie odpowiada zatem jedynie brak silnej woli i uleganie pokusom. Za otyłością stoi także nasz mózg, który nie zmienił jeszcze swoich przyzwyczajeń utrwalonych przez setki tysięcy lat. Tyle że teraz bardziej szkodzi tym naszemu organizmowi, niż pomaga mu przeżyć.

Mamut zjedzony za jednym posiedzeniem

Ludzie cierpiący na nadwagę mają bowiem większą skłonność do różnego typu schorzeń – często cierpią na migreny, depresję, wysoki poziom cholesterolu i ciśnienia tętniczego, grozi im zawał serca, cukrzyca, artretyzm, astma czy żylaki. Tym większa rola naszej świadomości i dyscypliny, które pozwalają nam przełamywać prehistoryczne nawyki żywieniowe.

Echem tej nagłej dla naszego ciała zmiany są współczesne problemy z nadwagą.

Nasz organizm stale żąda więcej jedzenia, niż potrzebuje, a naddatek odkłada w formie tłuszczu, bo pamięć genetyczna przywołuje okresy głodu. Przecież prehistoryczni łowcy, którzy upolowali mamuta lub jelenia, nie przechowywali mięsa, tylko jedli tak długo, dopóki nie zniknęło wszystko.

Co grozi otyłym ludziom

STANISŁAW GAJDA

Walka ze stresem przez jedzenie

Mięso szybko się psuło, jego zapach mógł zwabić do jaskini inne drapieżniki lub łowców z nieprzyjacielskich plemion. Najadanie się na zapas było po prostu koniecznością.

Nieudane polowanie i związany z tym niedostatek żywności zagrażał życiu ówczesnych ludzi. Brak jedzenia był dla nich niezmiernie stresującą sytuacją, dlatego całe ich życie było podporządkowane zdobywaniu pożywienia.

Dar łowców mamutów

I właśnie dlatego pozostawili nam po sobie skłonność do jedzenia większej ilo-

Prenumerata „Świata na Dłoni” jest dostępna w dwóch wariantach: Wariant 1.

6 numerów, prenumerata zagraniczna – 70 zł, Wariant 2. 12 numerów, prenumerata zagraniczna– 140 zł. Zamówienia można składać: 1. Korespondencyjnie na adres: Wydawnictwo Amconex Sp. z o.o. ul. Mariensztat 8, 00-302 Warszawa.

2. Mailowo na adres: prenumerata@21wiek.com.pl.

3. Telefonicznie: +48 67 210 86 02 Wybierz wariant prenumeraty i nr, od którego ma się rozpocząć przesyłanie prenumeraty, oraz podaj imię, nazwisko i adres zamawiającego.

Wpłaty na konto: 76 1240 1037 1111 0000 0693 4330, Nr SWIFT: PKOPPLPW PL Więcej na: www.swiat-na-dloni.pl www.facebook.com/SwiatNaDloni

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Skuteczna pomoc prawna osobom objętym

Europejskim Nakazem Aresztowania

Zadzwoń do nas i zapytaj, jak możemy Ci pomóc!

SREBRNA LINIA

020 3514 3283 Masz sprawy w Polsce, które chciałbyś wyjaśnić?

Obawiasz się Chcesz szybko o swoją pozbyć się kłopotów przyszłość? i zapomnieć o problemie?

Tel. 020 3514 3283 Kancelaria Lexito zajmuje się kompleksową obsługą osób objętych Europejskim Nakazem Aresztowania. Jeśli chcesz wyprostować swoje sprawy w kraju, przywrócić sobie dobre imię i przestać obawiać się o swoje bezpieczeństwo, zadzwoń do nas i zapytaj, jak możemy Ci pomóc.

Kancelaria Lexito

– Przywracamy dobre imię www.lexito.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

21

Wielka klęska Anglików

28

i 29 czerwca setki statystów, a także historycy, wolontariusze i celtycka orkiestra „The Treacherous” uczestniczyli w inscenizacji bitwy pod Bannockburn, której w tym roku obchodziliśmy 700. rocznicę. W 1314 r. pod wodzą króla, Roberta I, Szkoci stoczyli walkę z Anglikami, ostatecznie pokonując wojska angielskie i robiąc znaczący krok do uzyskania niepodległości swojego kraju, którą ostatecznie wywalczyli 14 lat później. Bitwa pod Bannockburn była największą potyczką przegraną przez Anglików.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Mamy wszytsko, brakuje nam tylko Ciebie Z tym ogłoszeniem, wynajem roweru GRATIS!

e ropi m we ndo je w eu dla fir e k e e c e n a j dy w wak racy ów yjaz tywne y integ rower w • k e i d a z n • za yja • w ypożyc w • ride irty2 l.com d / mai .com ook ide@g b e fac irty2r 111 d ail: 22 3 m e86 2 7 0 tel:

22 HISTORIA

Jak wynaleźć koło Czasami geniusz nie polega na tym, żeby wymyślić coś zupełnie nowego, lecz by spojrzeć na przedmiot tak powszechny, że aż niewidzialny. I dostrzec, jak fatalnie jest zaprojektowany.

www.tygodnik.onet.pl

N

a pierwszy rzut oka przedmiot ten w ygląda jak nieślubne dziecko walkmana, zestawu słuchawkowego dla pracowników call center i jubilerskiego monokla. Zakończony słuchawkami pałąk, niewielki kawałek szkła umieszczony na wysokości oka i długi mikrofon – połączone plątaniną kabli z czymś przypominającym elektroniczny zegarek i z minikomputerem wyglądającym jak kieszonkowy odtwarzacz kaset z lat 90. Brzydactwo. Ale to tylko wczesny prototyp, tutaj nikomu – jeszcze – nie zależało na urodzie. Liczyło się to, co to urządzenie mogło zrobić. A wyprzedziło swoją epokę o przynajmniej 10 lat. Ów dziwaczny gadżet to Halo. Miał być przenośnym komputerem, który stale wyświetlałby informacje na ekranie przed oczami użytkownika. Komputer miał być sterowany głosem i panelem dotykowym umieszczonym, jak zegarek, na nadgarstku. Miał pozwalać użytkownikowi pisać wiadomości czy używać nawigacji.

Słowem, miał byc wszystkim tym, czym dzisiaj zamierza stać się Google Glass. Tyle że brytyjscy inżynierowie pod kierunkiem Jamesa Dysona pracowali nad urządzeniem dekadę przed tym, jak Google ogłosił powstanie swojego wy-

nalazku. Ale Dyson uznał wówczas, że choć Gdy miał 27 lat, pomagał w remoncie projekt jest ciekawy, to przynajmniej na razie domu brata. Do furii doprowadzały go zwynie znajdą się na niego chętni – i zabrał się za czajne taczki – wąskie kółko grzęzło w błocie, inne projekty. Okulary trafiły na półkę. stalowy korpus obijał świeżo pomalowane ściany. Kto inny po prostu przekląłby urządzenie i brnął dalej przez rozkopany ogródek.

Zaczęło się od taczek Halo to jeden z setek projektów powsta- Dla Dysona problemy były natchnieniem. jących w „fabryce wynalazków”, którą, tro- Więc – zaprojektował od nowa koło. Zamiast chę na wzór Thomasa Edisona, zorgani- wąskiego kółka, jego taczki poruszały się zował w małomiasteczkowej Anglii James dzięki szerokiej piłce, która nie zapadała się Dyson – klasycznie wykształcony malarz, w grząskiej ziemi i pozwalała manewrować który poświęca życie na pracę nad przed- na placu budowy. To był jego pierwszy komermiotami, które trudno by było umieścić w cyjny produkt: Ballbarrow; kopiowany przez galerii sztuki. Wynalazca, który z łatwością innych i produkowany do dziś, nie przyniósł przerzuca się z problemu na problem, który mu fortuny, ale pchnął na właściwą drogę. stale usprawnia nawet to, co już wydawało się osiągnąć doskonałość. Dla codziennych Inżynier składa odkurzacz przedmiotów jest tym, kim Steve Jobs był dla „Wynalazcy towarzyszy chór jęków zawokomputerów i telefonów. du, przerywany odgłosami walenia pięścią o Jest wysoki, chudy i dobija siedemdzie- ścianę i drapania w głowę” - pisał Dyson w siątki, ale w oczach ciągle ma błysk dziecia- felietonie na łamach magazynu „Wired”. „To, ka, które dostało najlepszą zabawkę świata i że powstaniu wielkich wynalazków towarzypostanowiło ją zdemontować, żeby zobaczyć, szy okrzyk »aha!«, jest mitem. Postęp bierze jak działa. Słynie z tego, że nie da się z niego się wyłącznie z nauki na własnych błędach”. wydusić ani słowa o tym, nad czym aktual- A sam popełniał mnóstwo błędów. W jednym nie pracuje. Ale o przeszłości i o samym pro- z przypadków – dokładnie 5126.

W pięć lat po wynalezieniu na nowo taczek cesie tworzenia opowiada bardzo chętnie. „Jeśli coś, co zbudowałeś, nie działa, zabrał się za przebudowywanie jednego z uczysz się na swoich błędach. Jeśli działa – najpospolitszych produktów techniki XX wienie wynosisz z tego żadnej lekcji. Nie idziesz ku: odkurzacza. Chce zbudować – najpierw do przodu. Mogę powiedzieć, że wszystko, na własne potrzeby – urządzenie, które nie co zrobiłem w życiu, było błędem. Wszyst- będzie stwarzało problemów z zapchanymi ko się psuło. Tak wygląda moje życie od workami czy filtrami, i które po latach bę42 lat” - mówił w wywiadzie udzielonym dzie pracowało równie dobrze, co w pierwszym dniu użytkowania. Wkrótce wpadł na „Guardianowi”.

Wynalazki Dysona 1969 – w wieku 22 lat projektuje Sea Truck: szybki, plastikowy statek desantowy, który z prędkością 50 mil na godzinę przewozi przedmioty o wadze 3 ton – np. pojazdy – i wysadza je na brzeg w miejscach, w których nie ma stałych przystani. To jego pierwszy w życiu inżynierski projekt. Jak mówi, biorąc się za niego, nie miał zielonego pojęcia o statkach i projektowaniu.

1974 – projektuje Ballbarrow: taczki z plastikową kulą zamiast koła: zwrotne i doskonale radzące sobie w terenie.

1978 – zapchany odkurzacz w warsztacie prowokuje go do podjęcia pracy nad własnym, lepszym.

Pierwszy prototyp powstaje z kartonu i używanego silnika. Przez następnych 15 lat buduje jeszcze 5125 prototypów. W końcu na rynek – początkowo japoński – trafia pierwszy odkurzacz Dyson.

2000 – projektuje pralkę, która dzięki dwóm przeciwbieżnym bębnom symuluje pranie ręczne.

Mimo znakomitych wyników testów, pralka jest komercyjną klapą.

2003 – w laboratoriach Dysona powstaje Halo: prototyp urządzenia uderzająco podobnego do Google Glass.

2006 – na rynek trafia suszarka do rąk Airblade, która w kilka sekund osusza dłonie wąskim na grubość włosa strumieniem powietrza rozpędzonego do 500 km/h.

2009 – do suszarki dołącza oparty na podobnej technologii, pozbawiony wirnika wentylator Air Multiplier.

Reklama: 020 3026 6550

właściwy trop: „cyklon” szybko wirującego powietrza, który odsiewa pył i brud jak wirówka.

Ale pomysł to jedno, zaś zbudowanie produktu, który trafi na rynek, to coś zupełnie innego. Zajęło mu to, bagatela, 15 lat pracy. „Kiedy budowałem prototyp numer 15, urodziło się moje trzecie dziecko. Przy numerze 2627 musieliśmy z żoną zacząć solidnie oszczędzać.

Gdy powstawał numer 3727, moja żona zaczęła udzielać lekcji malowania, żebyśmy mieli z czego żyć. Ale każda klęska przybliżała mnie do rozwiązania problemu” - pisał.

Prototyp numer 5127 okazał się przebojem. Dyson na wymyśleniu od nowa czegoś tak pozornie oczywistego zarobił miliardy.

I poświęcił się przeprojektowywaniu rzeczywistości ze zdwojoną pasją. Stworzył własne laboratorium, zatrudnił kilkuset inżynierów.

Do dziś każdy nowo zatrudniony w jego fi rmie człowiek w pierwszym dniu pracy musi... złożyć odkurzacz z części. „Nawet jeśli są dyrektorami, i tak muszą to zrobić” - tłumaczył Dyson. „To daje im wiarę w naszą technologię. Po prostu wiedzą, co jest w środku”. Tu nie ma techników, inżynierowie własnoręcznie budują wszystko to, co zaprojektowali.

I mają niemal wolną rękę w zajmowaniu się projektami, które nie dają jeszcze wielkich nadziei na zarabianie pieniędzy. Bo nawet jeśli skomputeryzowane okulary, wodorowe ogniwa paliwowe czy mikrosilniki elektryczne nie przydają się dzisiaj, to za pięć czy dziesięć lat wiedza, którą zdobyto podczas pracy nad nimi, może zaowocować czymś, na czym fi rma zarobi miliardy. Na półkach leżą projekty nowatorskich filtrów do silników Diesla, pralek z przeciwbieżnymi bębnami, i setek innych urządzeń, które nie trafi ły w swój czas. Ale może się go doczekają.

„Inwestujemy teraz w robotykę. Opracowujemy systemy wizyjne dla robotów, uczymy je widzieć i rozumieć swoje otoczenie” - mówił Dyson na łamach „Harvard Business Review”. „Pracujemy nad robotami od 15 lat. Idzie nam wolno, ale to bardzo ambitny projekt”.

24.co.uk

23

I może to rozwiązanie też nie działa do końca dobrze, ale kieruje cię na zupełnie nową ścieżkę. To ekscytujące, ma to w sobie coś z ducha pionierów. I pewnie jest w tym element ślepego uporu”.

WOJCIECH BRZEZIŃSKI

Pożytki z desperacji

Jest jeszcze jeden ambitny projekt, na realizację którego Dyson wydaje miliony ze swojej prywatnej fortuny: uczenie dzieci kreatywności. Jego fundacja wspiera w brytyjskich szkołach programy, które uczą dzieci, jak rozwiązywać inżynierskie problemy w nowy, nieoczekiwany sposób. Robi to, żeby ktoś przejął kiedyś po nim role szalonego wynalazcy. „Kiedy po zbudowaniu 5126 prototypów prototyp numer 5127 wreszcie działa, natychmiast tracę nim zainteresowanie - opowiadał w jednym z wywiadów. „Nie kupuję butelki szampana, nie świętuję, zajmuję się czymś następnym. To bardzo stresujące, ale przynosi też ogromną satysfakcję. Poświęcasz swój czas na próby zrozumienia, dlaczego coś nie działa. I czasami w akcie desperacji robisz coś nie tak, coś, czego nie ośmieliłby się zrobić ktoś z większą wiedzą.

Teczka osobowa Wojciech Brzeziński jest dziennikarzem Polsat News, gdzie prowadzi autorski program popularnonaukowy „Horyzont zdarzeń”. Stale współpracuje z „Tygodnikiem Powszechnym”.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

JAMES DYSON w pięć lat po wynalezieniu na nowo taczek zabrał się za przebudowywanie jednego z najpospolitszych produktów techniki XX w.: odkurzacza. Prototyp numer 5127 okazał się przebojem.

Je㶄li w ostatnim czasie otrzymałe㶄 SMS-a o PPI, to powiniene㶄 jak najszybciej

skontaktowa㶛 si㶝 z nami!

Zadzwo㶠 do polskiego działu konsultantów pod numer

020 3318 4628

24 KULTURA I SZTUKA

,0/$ Gwiazda XS &35 (8 [FTO *";% rocka pisze JB X -P OEZO JF dla najmĹ&#x201A;odszych!

XXX

QPM

TLBM

JWF D

P VL

Co Ĺ&#x201A;Ä&#x2026;czy krĂłlowÄ&#x2026; muzyki pop MadonnÄ&#x2122;, seksownÄ&#x2026; aktorkÄ&#x2122; Julianne Moore, przebojowÄ&#x2026; rockmenkÄ&#x2122; AgnieszkÄ&#x2122; ChyliĹ&#x201E;skÄ&#x2026;, podróşniczkÄ&#x2122; MartynÄ&#x2122; WojciechowskÄ&#x2026;, prezentera telewizyjnego Macieja OrĹ&#x201A;osia? Otóş odpowiedĹş moĹźe byÄ&#x2021; dla niektĂłrych zadziwiajÄ&#x2026;ca: zamiĹ&#x201A;owanie do literatury dla najmĹ&#x201A;odszych. Ale na tym nie koniec! â&#x20AC;&#x17E;Hannibalâ&#x20AC;?. StworzyĹ&#x201A;a ona caĹ&#x201A;Ä&#x2026; seriÄ&#x2122; ksiÄ&#x2026;Ĺźek dla dzieci pt. â&#x20AC;&#x17E;Freckleface Strawberryâ&#x20AC;?, POLISH WEEKLY MAGAZINE opartych na jej wĹ&#x201A;asnych doĹ&#x203A;wiadczeniach www.panorama24.co.uk z czasĂłw dzieciĹ&#x201E;stwa, kiedy to piegi i pĹ&#x201A;omienno-rude wĹ&#x201A;osy byĹ&#x201A;y dla niej niebĹ&#x201A;ahymi owieĹ&#x203A;ci, poradniki, biografie, powodami do wielu zmartwieĹ&#x201E;. ksiÄ&#x2026;Ĺźki kucharskie. Gwiazdy zasmakowaĹ&#x201A;y w pisarstwie i zapeĹ&#x201A;Polscy artyĹ&#x203A;ci bajki piszÄ&#x2026;... niajÄ&#x2026; rynek wydawniczy kolejnyW Polsce rĂłwnieĹź mamy kilka gwiazd, mi tytuĹ&#x201A;ami wĹ&#x201A;asnego autorstwa. ktĂłre postanowiĹ&#x201A;y sprawdziÄ&#x2021; siÄ&#x2122; w roli autoNiektĂłrzy artyĹ&#x203A;ci postanowili sprĂłbowaÄ&#x2021; rĂłw bajek i opowieĹ&#x203A;ci dla dzieci. WĹ&#x203A;rĂłd nich swoich siĹ&#x201A; w gatunkach przeznaczonych dla znalazĹ&#x201A;y siÄ&#x2122; m.in. Martyna Wojciechowska, mĹ&#x201A;odszych czytelnikĂłw. Wielu Maciej OrĹ&#x201A;oĹ&#x203A; oraz Agnieszka z nich staĹ&#x201A;o siÄ&#x2122; twĂłrcami beChyliĹ&#x201E;ska. â&#x20AC;&#x17E;Dzieciaki Ĺ&#x203A;wiataâ&#x20AC;? stsellerowych bajek i opowiaMartyny Wojciechowskiej to daĹ&#x201E; dla dzieci, ktĂłre cieszÄ&#x2026; nie jest typowa, fantastyczna siÄ&#x2122; duĹźÄ&#x2026; popularnoĹ&#x203A;ciÄ&#x2026; wĹ&#x203A;rĂłd opow ieĹ&#x203A;Ä&#x2021; o ksiÄ&#x2122;Ĺźniczkach, najmĹ&#x201A;odszych odbiorcĂłw. Kto z a m k a ch c z y mĂłw i Ä&#x2026; c ych zatem odkryĹ&#x201A; w sobie na tyle zwierzakach, ale historia niobogate pokĹ&#x201A;ady wyobraĹşni, sÄ&#x2026;ca ze sobÄ&#x2026; duĹźÄ&#x2026; wartoĹ&#x203A;Ä&#x2021; aby sprostaÄ&#x2021; oczekiwaniom edukacyjnÄ&#x2026;. MĹ&#x201A;ody czytelnik najbardziej wymagajÄ&#x2026;cych ma szansÄ&#x2122; poznaÄ&#x2021; kulturÄ&#x2122;, czytelnikĂłw â&#x20AC;&#x201C; dzieci? obyczaje, tradycyjne wartoĹ&#x203A;ci i sposoby Ĺźycia, o ktĂłrych opowiadajÄ&#x2026; dzieci z najbardziej Hollywoodzkie odlegĹ&#x201A;ych zakÄ&#x2026;tkĂłw Ĺ&#x203A;wiata. bajkopisarki Sukcesy Madonny na rynku muzycznym Z kolei Maciej OrĹ&#x201A;oĹ&#x203A; jest twĂłrcÄ&#x2026; wielu humonie sÄ&#x2026; chyba dla nikogo tajemnicÄ&#x2026;. Miliony rystycznych i lekkich utworĂłw, takich jak: sprzedanych pĹ&#x201A;yt, pierwsze miejsca na Ĺ&#x203A;wia- â&#x20AC;&#x17E;Tajemnicze przygody Kubusiaâ&#x20AC;?, â&#x20AC;&#x17E;Tajemnitowych listach przebojĂłw, popularnoĹ&#x203A;Ä&#x2021; liczo- cze przygody Meliâ&#x20AC;?. na w rzeszach wiernych fanĂłw. Jednak nie jednego moĹźe zadziwiÄ&#x2021; fakt, Ĺźe ta wzbudzaâ&#x20AC;&#x17E;Zezia i Gilerâ&#x20AC;? jÄ&#x2026;ca wiele kontrowersji wokalistka podbiĹ&#x201A;a ByĹ&#x201A;a wokalistka O.N.A., Agnieszka ChyliĹ&#x201E;ostatnio serca rĂłwnieĹź najmĹ&#x201A;odszych odbior- ska â&#x20AC;&#x201C; znana z mocnego rockowego brzmiecĂłw. KrĂłlowa muzyki pop wydaĹ&#x201A;a ksiÄ&#x2026;ĹźkÄ&#x2122; pt. nia oraz niemniej ostrych tekstĂłw piosenek â&#x20AC;&#x17E;Angielskie róşyczkiâ&#x20AC;? i pobiĹ&#x201A;a rekord dla naj- â&#x20AC;&#x201C; takĹźe zadebiutowaĹ&#x201A;a literacko. Kiedy woszybciej sprzedajÄ&#x2026;cej siÄ&#x2122; ksiÄ&#x2026;Ĺźki z obrazkami kalistka ogĹ&#x201A;osiĹ&#x201A;a, Ĺźe zaczyna pisaÄ&#x2021; ksiÄ&#x2026;ĹźkÄ&#x2122;, dla dzieci. Pewnym dorobkiem pisarskim na serwisach plotkarskich aĹź zawrzaĹ&#x201A;o! KaĹźmoĹźe takĹźe pochwaliÄ&#x2021; siÄ&#x2122; amerykaĹ&#x201E;ska ak- dy zastanawiaĹ&#x201A; siÄ&#x2122;, co teĹź moĹźe wyjĹ&#x203A;Ä&#x2021; spod torka, Julianne Moore, znana z roli w fi lmie piĂłra tej spontanicznej i charyzmatycznej

P

artystki. Autobiografi a? Poradnik? A moĹźe powieĹ&#x203A;Ä&#x2021;? Nic bardziej mylnego! Agnieszka postanowiĹ&#x201A;a stworzyÄ&#x2021; kolorowÄ&#x2026; i zabawnÄ&#x2026; historyjkÄ&#x2122; dla dzieci. ChociaĹź sama miaĹ&#x201A;a wÄ&#x2026;tpliwoĹ&#x203A;ci co do tego, jak zostanie to przyjÄ&#x2122;te, to jednak postanowiĹ&#x201A;a speĹ&#x201A;niÄ&#x2021; siÄ&#x2122; pisarsko: - Trudno, jak jest siÄ&#x2122; wydziaranÄ&#x2026; ChyliĹ&#x201E;skÄ&#x2026; i pisze siÄ&#x2122; ksiÄ&#x2026;ĹźkÄ&#x2122; dla dzieci, to trzeba sobie zdawaÄ&#x2021; sprawÄ&#x2122;, jak dodatkowo moĹźe to byÄ&#x2021; odebrane. Ale chyba jestem na to gotowa.

PrzecieĹź nie pretendujÄ&#x2122; do miana wielkiej literatki i nie mam ambicji, Ĺźeby moja ksiÄ&#x2026;Ĺźka byĹ&#x201A;a szkolnÄ&#x2026; lekturÄ&#x2026; - mĂłwi. â&#x20AC;&#x17E;Zezia i Gilerâ&#x20AC;? to zbiĂłr krĂłtkich opowiadaĹ&#x201E; dla 4-6 latkĂłw, idealnych na czytanie do snu. GĹ&#x201A;Ăłwnymi bohaterami jest dwĂłjka rodzeĹ&#x201E;stwa, ktĂłra ma wĹ&#x201A;asne, doĹ&#x203A;Ä&#x2021; oryginalne sposoby zarĂłwno na radzenie sobie z codziennymi obowiÄ&#x2026;zkami, jak i na zabawÄ&#x2122;.

W krĂłtkim czasie wokalistka stworzyĹ&#x201A;a kolejnÄ&#x2026; czÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;Ä&#x2021; przygĂłd zatytuĹ&#x201A;owanÄ&#x2026; â&#x20AC;&#x17E;Zezia, Giler i Oczakâ&#x20AC;?, w ktĂłrej Ĺźycie dzieciakĂłw diametralnie zmienia siÄ&#x2122; w zwiÄ&#x2026;zku z pojawieniem siÄ&#x2122; nowego czĹ&#x201A;onka rodziny. WedĹ&#x201A;ug wiÄ&#x2122;kszoĹ&#x203A;ci osĂłb, ktĂłre miaĹ&#x201A;y opowiadania Agnieszki ChyliĹ&#x201E;skiej w rÄ&#x2122;kach, tryskajÄ&#x2026; one humorem, bawiÄ&#x2026;, wzruszajÄ&#x2026;, uczÄ&#x2026;, a przede wszystkim wciÄ&#x2026;gajÄ&#x2026;, co â&#x20AC;&#x201C; wbrew zaĹ&#x201A;oĹźeniu autorki â&#x20AC;&#x201C; nie pozwala zasnÄ&#x2026;Ä&#x2021;.

NATALIA TYSZKIEWICZ

UWAGA! AGNIESZKÄ&#x2DC; CHYLIĹ&#x192;SKÄ&#x201E; moĹźesz juĹź 7 wrzeĹ&#x203A;nia usĹ&#x201A;yszeÄ&#x2021; na Ĺźywo w Londynie w klubie Koko wraz z odkryciem muzycznym tego roku, laureatem 4 FryderykĂłw, Dawidem PodsiadĹ&#x201A;o!

Takiego wydarzenia nie moĹźesz przegapiÄ&#x2021;!

Informacje o koncercie oraz bilety dostÄ&#x2122;pne na www.polskalive.co.uk.

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

25

przepis dla każdego

Minisernik jagodowy Specjalnie dla was

pyszn przepisy kulie nar Z Panoram ą każdy d ne! z ień może zam ie w nowe d nić się ozna smakowe nia !

FOT. AGNIESZKA GUS GUSZPIT

JEŻELI KOCHASZ WYPIEKI, TO TEN SERNIK Z PEWNOŚCIĄ BĘDZIE DLA CIEBIE NIE LADA WYZWANIEM! JEST ON WYJĄTKOWY, PONIEWAŻ ZAWIERA PUREE JAGODOWE, BIAŁĄ CZEKOLADĘ ORAZ ŚWIEŻE OWOCE – W SAM RAZ NA UPALNE DNI!

U

waga: z poniżej podanych składników otrzymamy mały sernik, podzielony na ok. 8-10 niewielkich kawałków. Do jego upieczenia korzystałam z formy o średnicy 16 cm.

Aby upiec duży sernik w formie o średnicy 23-25 cm, należy podwoić wszystkie składniki oraz wydłużyć czas pieczenia.

Minisernik jagodowy SKŁADNIKI: Spód: 100 g ciasteczek typu digestive 40 g masła Masa serowa: 500 g 150 g białej czekolady 120 ml śmietanki słodkiej (36 proc.)

100 g jagód, zmiksowanych/ zblenderowanych na puree 25 g mąki ziemniaczanej 3 jajka średniej wielkości łyżeczka aromatu waniliowego Na wierzch: ok. 3 łyżek świeżych jagód 150 ml jogurtu greckiego 330 g cukru PPRZYGOTOWANIE: 1. Dno formy okrągłej ze zdejmowaną/odpinaną obręczą wykładamy kawałkiem papieru do pieczenia. Piekarnik nagrzewamy do 140 stopni Celsjusza, program góra, dół albo 120 stopni, program z termoobiegiem.

2. Ciasteczka miksujemy na piasek i łączymy z masłem. Powinna powstać zbita masa. Masę kruszymy i wykładamy nią dno formy.

Następnie wstawiamy formę do lodówki na czas przygotowania masy serowej.

3. Masę serową łączymy z puree jagodowym i ostudzoną rozpuszczoną czekoladą. Miksujemy.

Wbijamy jajka i łączymy z masą za pomocą miksera, bardzo krótko, tylko do połączenia.

Następnie wsypujemy mąkę i ponownie miksujemy. Na końcu dodajemy aromat, mieszamy szpatułką/łyżką. Wlewamy masę, dosyć płynną, do formy, w której będziemy piec sernik.

Wstawiamy formę do piekarnika i pieczemy 1 godz. 35 min. albo do momentu, kiedy to wierzch sernika będzie ścięty.

4. Wierzch sernika przygotowujemy przez wymieszanie składników: jogurtu greckiego z cukrem. Jak tylko piekący się sernik będzie ścięty z wierzchu, wyjmujemy formę z sernikiem, wylewamy masę jogurtową na sernik i na to wykładamy owoce.

Następnie wstawiamy formę do piekarnika i pieczemy przez kolejne 18-20 min. Po upieczeniu wyjmujemy ostrożnie formę z sernikiem i odstawiamy do stężenia na minimum 6-8 godz.

Mojemu sernikowi na zdjęciach nie pozwoliłam tężeć tak długo (byłam bardzo ciekawa smaku).

Jednak najlepiej będzie, jeżeli sernik odczeka swoje w chłodnym miejscu, a wtedy nabierze właściwej konsystencji.

RUBRYKĘ REDAGUJE AGNIESZKA GUSZPIT – z wykształcenia historyk i pedagog. Absolwentka Birkbeck College, University of London. Dorastała na wsi, gdzie pielęgnowano tradycję i przekazano jej zamiłowanie do kulinariów. Autorka bloga kulinarnego „Bayaderka”. To, co ceni najbardziej w swojej kuchni, to dobry smak, umiejętność łączenia tradycji z tym co nowe. W fotografii kulinarnej, jak sama twierdzi, zdjęcie ma działać na zmysły i inspirować do własnych eksperymentów kulinarnych.

Blog: www.bayaderka.blogspot.co.uk/, email: bayaderkauk@googlemail.com

Smacznego!

26 STYL ŻYCIA

Dusza kosmopolitki

Aniu, przeprowadziłaś ogromną liczbę wywiadów z osobami, które… nie mają normalnego życia. Sławy światowego kina i celebryci na co dzień muszą się mierzyć ze swoją popularnością.

Czy uważasz, że w swoich wywiadach spotykasz ich realnych, takich, jakimi są, czy też jest to wizerunek wypracowany przez PR-owców?

Moje doświadczenie pokazuje mi, że im starsza gwiazda, tym w rozmowie jest ona bardziej naturalna. Jak się wpada w tę machinę showbiznesową, to na początku rzeczywiście trudno dostrzec prawdziwego człowieka. Bo oni są trochę jak produkt i to „ja” gwiazd jest schowane za tym, co jest wymyślone na potrzeby zawodowe i ma być komunikowane dla dobra ich wizerunku. Młode gwiazdy bardzo często korzystają z usług PR-owców, którzy stoją na straży w trakcie każdego wywiadu.

Zdarza im się nawet przerwać wywiad i powiedzieć, że dane pytanie wymaga modyfikacji lub że gwiazda ma na nie… nie odpowiadać.

Jak adwokat…

Dokładnie. Jednak nie wszyscy aktorzy korzystają z tego typu pomocy. Wiele zależy od ich osobowości, dojrzałości. Australijczycy są niesamowicie normalni, otwarci. Takimi osobami są chociażby Chris Hemsworth czy Hugh Jackman. Albo Russell Crowe, o którym można powiedzieć, że jest specyficzny, ale na pewno jest w tym wszystkim sobą. Czym bardziej utytułowana i starsza gwiazda, im więcej osiągnięć w karierze ma już za sobą, ale i – co ważne – im bardziej

… że twoi rozmówcy na nie odpowiadają?

Tak! To tak, jakby świat zsyłał mi odpowiedź w postaci tego, że ktoś coś akurat na ten temat powie [śmiech]. Nie miałoby to tak dużego znaczenia, bo czasem to jest jakaś całkiem banalna sentencja, ale w zestawieniu z tym, że moim rozmówcą jest na przykład Dustin Hoffman i że mówi coś istotnego dla mnie, akurat kiedy ja o tym myślę [śmiech], to ma to jakąś niesamowitą siłę.

Istnieją teorie w psychologii mówiące, że każda odbyta przez nas w życiu rozmowa, każdy kontakt z drugim człowiekiem zostają w naszej podświadomości i mają wpływ na nasz rozwój.

Czy mogłabyś wskazać takie osoby, których jakaś refleksja dużo wniosła do twojego życia i dała ci impuls do dalszego działania, czy też kazała się nad czymś głębiej zastanowić?

Na pewno wspomniany już przeze mnie Dustin Hoffman, z którym przez zaledwie pięć minut wywiadu nagle zeszliśmy na temat lęku przed śmiercią i tego, że tak naprawdę życie zaczyna się dopiero w momencie, kiedy… Mhm… Wiesz,

APHOTOGR APH Y.C

S

pecjalnie dla „iAM” zgodziła się stanąć po drugiej stronie i opowiedzieć o tym, co przeprowadzane wywiady wnoszą do jej własnego życia.

Fot . WW W.SOBIESK

Bezpłatny magazyn na tablety www.iammagazine.pl

zakosztowała typowej dla show-biznesu sinusoidy, odniosła sukcesy, ale i przeżyła upadek, z którego musiała się podnieść, tym bardziej da się zauważyć, że dopiero po tego typu przejściach ludzie w tej branży zaczynają żyć normalnie. I to właśnie w rozmowach z nimi, nawet, gdy trwają one zaledwie kilka minut, zdarza się, że pojawia się jakaś prawda, nawet jakaś życiowa maksyma, którą ktoś się ze mną dzieli. Takie spotkania lubię najbardziej. W ogóle uważam, że obcowanie z ludźmi to niesamowita szkoła życia, a szczególnie z ludźmi, którzy są interesujący, sami spotykają ogromną liczbę innych osób, dużo podróżują, bardzo wiele przeżyli. Mnie osobiście bardzo mocno to wzbogaca. Dlatego pewnie jest tak, że czasami, jak mnie coś nurtuje, pojawiają się we mnie jakieś „życiowe” pytania, to czasem dzieje się tak…

OM

Anna Wendzikowska, dziennikarka i prezenterka telewizyjna – znana z „Dzień dobry TVN” i „O tym się mówi” w TVN Style. Przez 6 lat zrobiła prawie 400 wywiadów. Miała okazję spotkać się z wieloma hollywoodzkimi gwiazdami, m.in. z Donem Johnsonem, Russellem Crowe’em, Rachel Weisz, Lily Collins, Anne Hathaway, Forestem Whitakerem czy Gwyneth Paltrow.

Reklama: 020 3026 6550

on przytoczył taką piękną metaforę, że dziecko, jak się rodzi, ochoczo łapie podany mu palec i kurczowo się go trzyma. Tak my trzymamy się życia. W momencie, kiedy zmierzymy się ze swoim lękiem przed śmiercią, uczymy się puszczać ten symboliczny palec i dopiero wtedy można tak naprawdę żyć w pełni i oddychać pełną piersią.

W tym czasie, kiedy rozmawiałam z Dustinem Hoffmanem, w moich myślach przewijał się akurat motyw życia i śmierci, i tego mierzenia się z życiem. I jego wypowiedź to właśnie coś, co zostało ze mną i o czym często do tej pory myślę.

Przewija się, bo każdego z nas na jakimś etapie życia to interesuje, czy też doświadczyłaś czegoś ważnego w tej materii?

Nie, nie doświadczyłam… Nigdy nie miałam poczucia nieśmiertelności, zawsze była ze mną świadomość tego, że życie jest formą zamkniętą [uśmiech], ma początek i koniec.

I myślę sobie, że to jest bardzo ważne, to, co on powiedział, pewnie niemożliwe jeszcze na etapie, na którym ja się znajduję, ale kiedyś…

… kiedy przyjdzie inny etap życia? Zgadzasz się, że dopiero w pewnym wieku dojrzewamy do takich przemyśleń, do duchowości?

Tak! Na pewno. Na pewno, no bo każdy ma tam swoje prawa...

To na jakim ty jesteś teraz etapie, Aniu?

Ja jestem na etapie zakładania rodziny, wicia gniazda i myślę, że to absolutnie nie jest moment, kiedy ma się refleksje pod tytułem „pozbywam się lęku przed śmiercią”, bo sądzę, że jak się ma dzieci, to ten lęk przed śmiercią jest silniejszy. Boimy się wtedy tego, co się może stać. Widzę to po moich znajomych, którzy mają już swoje pociechy, że to się bardzo mocno zmienia i raczej to jest ten moment, kiedy lęk przed śmiercią przeżywa swoje apogeum [śmiech]. Dopiero z czasem, jak myślę, przychodzi oswojenie tego tematu, pogodzenie.

Wzięłaś udział w projekcie Pokolenie Minus.

Wystąpiłaś na zdjęciu z butelką do karmienia niemowląt. To projekt, który miał na celu uwrażliwienie kobiet na badania w kierunku nosicielstwa wirusa HIV. Czy był jakiś szczególny powód,

24.co.uk

27

dla którego zechciałaś się zaangażować akurat w tę kampanię?

Jest kilka powodów. Po pierwsze – w ogóle chętnie się angażuję w różnego rodzaju akcje społeczne, bo uważam, że jak się ma znaną twarz i nazwisko, to tak naprawdę cóż można innego z tym zrobić…? Na pewno jest tak, że poziom naszego strachu i niewiedzy odnośnie do najróżniejszych chorób jest zbyt duży. Świadomość na temat HIV i AIDS, odnoszę wrażenie, że nadal jest na poziomie, który ja pamiętam z lat 80. To był taki straszak. Ważne jest, aby podnosić świadomość tego, jak się przenosi wirus i jak można zachorować na AIDS, ale że z wirusem żyć można, że ludzie mogą i mają prawo normalnie funkcjonować w społeczeństwie.

Kolejna sprawa to potrzeba edukacji przyszłych matek w sprawie wykonywania wielu ważnych badań zanim zajdzie się w ciążę.

Zapytana o projektowaną przez siebie biżuterię powiedziałaś, że cokolwiek sprzedajemy, sprzedajemy tak naprawdę samych siebie.

Tak, bo nieważne, czy mów imy o akcjach społecznych, czy czystej komercji, promując coś,

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

aurant fe&Rest FLIRT Ca dla tradycji” jedzenia z szacunkiem „Z miłości do

•W weekendy

do każdego jąca się •Nowa restauracja specjalizu dania głównego chni. kieliszek wódki gratis!!! we wschodnioeuropejskiej ku rodzinnej Zapraszamy serdecznie do Państwu ni pom przy a któr restauracji, i poznać smaki Polski, a także pozwol rosyjskiej dania z tradycyjnej kuchni i ukraińskiej. inne przyjęcie Zorganizujemy każde rodz ej cenie okolicznościowe, w rozsądn i miłej atmosferze. www.flirtrestaurant.co.uk twitter.com/FlirtRestaurant 30018690227 /Flirt-Cafe-Restaurant/15153 00 00 oraz 17.00 -22.

00 -14.

Wt-Pt: 10.

00 00 Sb-Nd: 11. -22.

361 Ley Street, Ilford, IG1 4AA Tel. 020 8001 7061

28 STYL ĹťYCIA sprzedajemy swĂłj wizerunek i w zaleĹźnoĹ&#x203A;ci od tego, jak jesteĹ&#x203A;my odbierani, kojarzeni, tak kojarzony bÄ&#x2122;dzie dany produkt, akcja. Bo to jest handlowanie twarzÄ&#x2026;, wizerunkiem, nazwiskiem. Dlatego trzeba siÄ&#x2122; zastanowiÄ&#x2021;, zanim zaangaĹźuje siÄ&#x2122; w jakieĹ&#x203A; projekty.

4Y D DECYDUJESZ ILE P PÂ&#x152;ACISZ ZZA M MINUTĂ&#x192; DO 0 0OLSKI |ADUJESZ KONTO 3-3Â&#x2020;EM LUB ONLINE I ROZMAWIASZ ILE CHCESZ

1. DoĹ&#x201A;aduj Polska tel. domowy

ÂŁ10 kredytu

1 2 1

.70

WyĹ&#x203A;lij PANORAMA

na 65656

pence/min

(koszt ÂŁ10 + std.SMS)

ÂŁ5 kredytu

.00

WyĹ&#x203A;lij PANORAMA

pence/min

na 81616 (koszt ÂŁ5 + std.SMS)

.50

Przez Internet www.auracall.com/panorama

pence/min

Polska komĂłrka

6 7 5

.00 pence/min

.00 pence/min

.20 pence/min

2. ZadzwoĹ&#x201E;

Wybierz 0370 041 0040* i postÄ&#x2122;puj zgodnie z instrukcjÄ&#x2026; operatora.

ProszÄ&#x2122; nie wybieraÄ&#x2021; ponownie.

o o o o o o o o

+ORZYSTAJ Z TEJ SAMEJ KARTY 3)5Â&#x2DC;YWAJ KREDYTU Z DOWOLNEJ KOMĂ&#x152;RKI LUB TEL DOMOWEGO .IE MUSISZ POSIADAÂż KONTRAKTU Z !URACALL -OÂ&#x2DC;ESZ DOÂ&#x152;ADOWAÂż KONTO NA WIELE SPOSOBĂ&#x152;W 5Â&#x2DC;YWAJ SERWISU 4Â&#x2020;4ALK I DZWOĂ&#x160; ZA DARMO NA NUMERY 5Â&#x2DC;YWAJ SERWISU 4Â&#x2020;4ALK I DZWOĂ&#x160; TANIO NA NUMERY 7YGODNA OPCJA AUTOMATYCZNEGO DOÂ&#x152;ADOWANIA KONTA 0OLSKOJĂ&#x192;ZYCZNA /BSÂ&#x152;UGA +LIENTA

T -TALK T-TALK Terms & Conditions: Ask bill payerâ&#x20AC;&#x2122;s permission before using the service. SMS costs ÂŁ5 / ÂŁ10 + standard sms. Virgin media customers cannot top-up via text message. Calls billed per minute, include VAT & apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered, please replace the handset after a short period if your calls are engaged or unanswered. Connection fee varies between 0p & 25p depending on the destination. Calls to 03 number cost standard rate to a landline and can be used as part of the bundled minutes. To ensure that your call is not disconnected, we will automatically top-up your T-Talk account with the initial topup amount when you will have 3 minutes talk time remaining. To cancel Automatic Top-Up feature, text AUTOOFF to 81616. Credit expires 90 days from the last top-up. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service Provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

Z Ĺźyciem prywatnym jest podobnie? Podobno nie zamierzasz odzieraÄ&#x2021; siÄ&#x2122; ze swojej prywatnoĹ&#x203A;ci, ale i nie chcesz chowaÄ&#x2021; siÄ&#x2122; po kÄ&#x2026;tach, ukrywaÄ&#x2021; przed Ĺ&#x203A;wiatem.

Nie bÄ&#x2122;dÄ&#x2122; siÄ&#x2122; chowaÄ&#x2021;, bo niby dlaczego miaĹ&#x201A;abym to robiÄ&#x2021;? ChcÄ&#x2122; prowadziÄ&#x2021; normalne Ĺźycie. Nie ma w nim nic sensacyjnego, a nawet gdyby byĹ&#x201A;o, to nie mnie jednej moĹźe siÄ&#x2122; to przytrafiÄ&#x2021;. Ĺťycie pisze róşne scenariusze i wszyscy mamy lepsze i gorsze momenty. Kiedy jest siÄ&#x2122; rozpoznawalnym, chowanie siÄ&#x2122; buduje niezdrowÄ&#x2026; sensacjÄ&#x2122; iâ&#x20AC;Ś korowĂłd fotoreporterĂłw [Ĺ&#x203A;miech]. Po co mi to?! Dlatego staram siÄ&#x2122; to jakoĹ&#x203A; wywaĹźyÄ&#x2021;, Ĺźeby czuÄ&#x2021; siÄ&#x2122; dobrze sama ze sobÄ&#x2026;, a jednoczeĹ&#x203A;nie, Ĺźeby to, Ĺźe ktoĹ&#x203A; mnie widzi w moich prywatnych sytuacjach, nie komplikowaĹ&#x201A;o mi Ĺźycia.

A pisana przez ciebie ksiÄ&#x2026;Ĺźka to forma obnaĹźania siÄ&#x2122; czy wyraĹźenia siÄ&#x2122; artystycznego? A moĹźe prĂłba poradzenia sobie z jakimiĹ&#x203A; emocjami?

Podobno w kaĹźdej powieĹ&#x203A;ci jest czÄ&#x2026;stka autora. To ostatnie na pewno nie. Zawsze chciaĹ&#x201A;am pisaÄ&#x2021;. To byĹ&#x201A;o takie bardzo moje, pasja, moje marzenie. Na dziennikarstwo poszĹ&#x201A;am dlatego, Ĺźe mi siÄ&#x2122; dobrze pisaĹ&#x201A;o. DĹ&#x201A;ugo myĹ&#x203A;laĹ&#x201A;am, Ĺźe bÄ&#x2122;dÄ&#x2122; dziennikarzem piszÄ&#x2026;cym. PamiÄ&#x2122;tam, Ĺźe najlepiej mi zawsze wychodziĹ&#x201A;y polemiki z tekstem [Ĺ&#x203A;miech].

Czyli buĹ&#x201E;czuczna ta twoja natura?

Tak, zdecydowanie. Pazur byĹ&#x201A; zawsze i krnÄ&#x2026;brnoĹ&#x203A;Ä&#x2021; przy tym duĹźa [uĹ&#x203A;miech]. Tak wiÄ&#x2122;c pisanie zawsze byĹ&#x201A;o mojÄ&#x2026; potrzebÄ&#x2026;.

Moi rodzice zawsze mi powtarzali: â&#x20AC;&#x17E;PowinnaĹ&#x203A; coĹ&#x203A; napisaÄ&#x2021;, fajnie piszeszâ&#x20AC;?. WiedziaĹ&#x201A;am, Ĺźe w koĹ&#x201E;cu to zrobiÄ&#x2122;, tylko przez dĹ&#x201A;ugi czas nie czuĹ&#x201A;am siÄ&#x2122; na to gotowa.

UwaĹźaĹ&#x201A;am, Ĺźe mam niewystarczajÄ&#x2026;co duĹźo doĹ&#x203A;wiadczeĹ&#x201E;, przeĹźyÄ&#x2021;, Ĺźeby mieÄ&#x2021; coĹ&#x203A; ciekawego do powiedzenia. WiedziaĹ&#x201A;am, Ĺźe to bÄ&#x2122;dzie konkretny styl i sposĂłb wyraĹźenia, tylko jeszcze muszÄ&#x2122; poczekaÄ&#x2021; na to coĹ&#x203A;. Jak wrĂłciĹ&#x201A;am z Londynu, to zaczÄ&#x2122;Ĺ&#x201A;am myĹ&#x203A;leÄ&#x2021;, Ĺźe to miasto to dobry temat. Bardzo powszechny, bardzo na czasie, bo duĹźo osĂłb ze wzglÄ&#x2122;du na duĹźÄ&#x2026; migracjÄ&#x2122; ma doĹ&#x203A;wiadczenia z Londynu.

I jak przeĹźywasz to pisanie?

Nadal piszÄ&#x2122; i jest ciÄ&#x2122;Ĺźko [Ĺ&#x203A;miech], bo jestem perfekcjonistkÄ&#x2026;. KaĹźda wypluta strona duĹźo mnie kosztuje. Jak juĹź

Reklama: 020 3026 6550

jestem na tej siedemdziesiątej czwartej, to zastanawiam się, czy ze wszystkich sposobów, którymi można było pociągnąć dany wątek, ten jest rzeczywiście najlepszy [śmiech]?

Dlatego potrafię analizować każde zdanie, każdy akapit w głębokim skupieniu.

To kiedy finał?

Już miał być, ale...[śmiech].

Brak czasu czy ta perfekcyjność tak przeszkadza?

Br a k c z a s u. W st yc z n iu kupiłam mieszkanie. Wykończenie go to ogromny projekt pochłaniający mnóstwo czasu.

Do tego bardzo intensy w nie pracuję. Także dlatego, że moje potrzeby finansowe są trochę większe przez to moje mieszkanie [uśmiech]. To błędne koło.

Mam nadzieję, że zaraz uda mi się skończyć i w wakacje, które są dla mnie trochę lżejsze w pracy, bo i program schodzi z anteny i „Dzień dobry TVN” ma trochę mniej wydań, mam nadzieję, będę miała czas i możliwość, żeby już tę książkę skończyć.

Czym jest dla ciebie dom? Skoro nowy, własny.

Czułam, że muszę mieć swoje miejsce, swoje gniazdo. Długi czas mieszkałam za granicą, dlatego nie zdecydowałam się wcześniej na kupno mieszkania. Myślałam, że nie wrócę do Polski na stałe. A jak wróciłam, to zamieszkałam w wynajmowanym.

Długo rozważałam, jak ma wyglądać moje miejsce, gdzie chciałabym wracać. Chciałam, żeby to mieszkanie było takie… moje, wyjątkowe w jakimś sensie. To nie jest łatwe, bo wszystkie mieszkania są do siebie podobne [śmiech]. Chodziło o to, żebym weszła i poczuła, że to jest moje.

Wygląda na zakorzenianie się. Jesteś już zmęczona swoim trybem życia, wiecznym podróżowaniem?

Nie, lubię to! Zdecydowałam, że tu w Polsce będzie moja baza, że tu będzie mój dom i tu zapuszczę korzenie. Wtedy już latanie stąd jest super, bo możliwość odbijania się od tego, co mnie w Polsce męczy, drażni. Ograniczenie, zaścian-

24.co.uk

29

układa się? Do widzenia. W moim przypadku to było po prostu niedopasowanie, ale myślę, że nawet jak ludzie się dopasują, to i tak pojawiają się zgrzyty i sytuacje sporne.

Chociaż tu ważny jest ten luz i to, aby ludzie Jakich pięć słów-kluczy najlepiej cię określi? będący w relacji mogli nadal pozostać sobą.

[Długa cisza]. Wytrwałość. Luz. Tak, to Nie komentować, nie krytykować. Wspierać dobre słowo. Taki luz w podejściu do ludzi, tę drugą osobę w rozwoju, ale żeby to wszystdo świata. Optymizm. Rozumiany tak, że ja ko było pozytywne. staram się wszystko przyjmować za dobrą monetę. Nawet wiem, że jak mnie ktoś nie Jakie wyzwania czekają cię w najbliższym lubi, to się na tym nie koncentruję, udaję, czasie? że tego nie widzę, bo uważam, że tak mi jest Głównie sprawy zawodowe, bo w sezonie lepiej. Po prostu przestaję to zauważać. Już zawsze dużo się dzieje. Następnie? Skończyć się nauczyłam. Ja po prostu nie czytam, na mieszkanie. I jak myślę o lecie, to widzę: wszelki wypadek. spokojna głowa, pozamykane najważniejsze sprawy i możliwość oddania się projektom, które tak bardzo chcę skończyć. Czyli na Nie tracisz przez to czujności?

Jestem bardzo krytyczna w podejściu do przykład książce [śmiech]. siebie i sama potrafię się postawić do pionu.

Mam też wokół siebie ludzi, którzy mi nie Czego mam ci życzyć? słodzą, tylko potrafią mi powiedzieć wprost, Żeby pogoda bardziej sprzyjała pisaniu jak mnie odbierają. A komentarze ludzi, które książki [śmiech]. Tak serio, to kiedy już zanic nie wnoszą do mojego życia, mogą mnie cznie się nowy sezon w pracy, mam pewną tylko zasmucić, nawet zdenerwować, bo nie listę nazwisk osób, z którymi chciałabym pojestem ze skały, a ja nie chcę pozwalać komuś rozmawiać. Choćby Ryan Gosling, który jest wpływać na mnie negatywnie. Nie przyjmuję teraz mocno na topie, a jeszcze mi się nie zdatej energii, nie wpuszczam jej do siebie. rzyło, żeby go spotkać. No i moje odwieczne marzenie – Edward Norton, który jest moim ukochanym aktorem, który tak mało gra, a Czy dlatego przestałaś pisać bloga?

Nie, przestałam, bo mnie to znudziło i jeszcze mniej udziela wywiadów… Zapytałazmęczyło. I szczerze mówiąc, chciałam się bym go na pewno o mój ukochany film „Fight Club”. I o wiele innych rzeczy, bo myślę, że to poświęcić książce. bardzo ciekawa osoba. Niesamowicie uzdolnioTo na razie mamy trzy słowa-klucze: wytrwa- ny aktor, trochę pogubiony w życiu. Był przecież w związku z Salmą Hayek, straszliwie ją łość, luz, optymizm... zdradzał, coś tam musi być na rzeczy…

Brak cierpliwości. kowość, często negatywne nastawienie. Nie zdążę się tym zmęczyć, bo mam tę energię, którą dostaję z podróży i od ludzi, których spotykam gdzieś w świecie.

Do życia? Do siebie? Do ludzi?

Zapytasz go o to…?

Do siebie czasami. Jak mi coś nie wychoNieee, na pewno nie… Ja w ten sposób nie dzi, ale też dlatego, że chciałabym już, teraz, pytam, to zawsze jest taka gra, jak tu zapytać natychmiast. Wszystko [śmiech]. I bezkom- o coś błahego, żeby z tego wyszło coś poważpromisowość. Nie zawsze jest tak, że ja ko- nego [śmiech]. niecznie chcę, żeby było po mojemu… Nie, że nie potrafię pójść na kompromis w przyRozmawiała ANNA MACHNOWSKA jaźni, relacji czy związku, ale pewne moje rzeczy muszą być po mojemu.

W wywiadzie zastosowano skróty.

Mając za sobą doświadczenie rozpadu stałego związku, czy jest jakaś jedna recepta na udane partnerstwo?

Kochać. Trzeba się kochać i trzeba ze sobą rozmawiać. I myślę, że trzeba dbać o drugą osobę bardziej niż o siebie. Jeżeli dwie osoby stosują tą zasadę, to dwie osoby są zadowolone. I wszyscy są szczęśliwi [śmiech]. Teraz mamy tak łatwy dostęp do wszystkiego, tak łatwo jest kogoś poznać. Związki są trudne, zawsze były, tu się nic nie zmieniło, tyle że dużo łatwiej jest z nich wyjść. Nie idzie, nie

30 STYL ŻYCIA

Razem od podstawówki

Prawie każdy z nas zna taką parę, która była ze sobą „od zawsze”. Znają się od podstawówki, czasem od przedszkola. A my zastanawiamy się, jak to jest być z kimś, kogo zna się całe życie i nigdy nie miało się innego partnera? nie pamiętam wielu rzeczy, które mam do zmieniła się w randkę. Strasznie fajnie nam załatwienia. Ostatnio mój znajomy powie- się gadało. Jakbyśmy się nie rozstawali przez www.sympatia.pl dział mojej żonie, żeby mnie nie zostawiała te lata. Dziś już dwa lata jesteśmy razem i na tak długo jak tydzień, bo się nie idzie ze planujemy ślub - zamyśla się Justyna. iedy rozmawiałam z parami, mną dogadać. To jest moja druga połowa. które znają się i są ze sobą „od Kiedy jej przy mnie nie ma, to czuję, że nie „Przechodzony” związek zawsze”, czyli od podstawów- ma części mnie - dodaje Robert.

Zdarzają się także takie historie, które ki, przyznawały, że „nic w tym pokazują, że „miłość od podstawówki” nie nadzwyczajnego”, po prostu się zawsze kończy się happy endem. Dlaczego?

Historie „z przerwą” kochają – tak było zawsze i mają nadzieję, że Zdarzają się także historie z tak zwaną Okazuje się, że czasem nie było czasu na tak będzie. Niektórzy nigdy nie zastanawiali „przerwą”. Byli parą w podstawówce, czasem zweryfikowanie swoich emocji, a miłość utożsię, jak to by było być z kimś innym. i przyjaźnią. i w liceum, a potem ich drogi g sięę rozeszły. y samia sięę tylko y z przywiązaniem p y ą p yj ą Potem spotkali się po latach, by znowu się w Często w tak ich sobie zakochać lub jak ak niektórzy mówią „być sytuacjach braMiłość od zawsze Cieszą się, że poznali się tak szybko i nie może nigdy się nie odkochaliśmy”. Pierwsza kuje „prawmusieli „marnować czasu” na poszukiwanie miłość jest bardzo silnym uczuciem. Kiedy dziwej nadrugiej połowy. Niektórzy z nich przyznają, się ma naście lat i przeżywa się zakochanie miętności i że mieli dużo szczęścia, poznając swojego pierwszy raz w życiu, u, wszystko jest intensywpartnera lub partnerkę już w dzieciństwie. niejsze, świeże, nowe we i zapada w pamięć na Snują refleksje, że gdyby miłość nie przy- zawsze. Po latach odżywają wspomnienia i trafi ła im się od razu, to być może mieliby emocje. Dochodzi większa świadomość obecnie poważne problemy ze znalezieniem uczuć i dojrzałość. Dla wielu osób wspólswojej bratniej duszy, może byliby singlami. na przeszłość stanowi wi bazę do budowaCzęść z nich dostrzega w swoim środowisku nia wspólnej przyszłości. łości.

- W podstawówcee Kamil był typowiele osób, które nie mogą ułożyć sobie prywatnego życia, mimo że tego bardzo pragną. wym rozrabiaką, takim, akim, z którym Przyznają, że ich to ominęło, bo nigdy nie chciały być dziewczyny yny - opowiastarali się szukać miłości w życiu, bo od razu da Justyna, 27 lat. - Mnie straszją mieli. I bardzo to doceniają. nie denerwował, ciągle mnie Podkreślają w swoich wypowiedziach, że zaczepiał, takie końskie ńskie zaloty. nie wyobrażają sobie życia z kimś innym, bo W ósmej klasie nawet wet się umapartner lub partnerka są nie tylko ich miło- wialiśmy trochę, poprosił oprosił mnie ścią, ale także najlepszym przyjacielem lub o chodzenie, jak too się wtedy przyjaciółką. Dzielą z nimi całe życie, od po- mówiło, był pierwszyy pocałunek czątku, nie było specjalnego etapu poznawa- – taki dorosły. Ale potem otem on nia się, bo od zawsze wiedzą o sobie wszystko poszedł do technikum, m, ja Kiedy rozmawiałam i to ułatwia codzienne komunikowanie się i do liceum. Studiowaliz parami, które znają się alirozumienie się „bez słów”. Tak ich zdaniem śmy w innych miai są ze sobą „od zawsze”, czyli astach. Nie widzielijest po prostu o wiele prościej. od podstawówki, przyznawali, że i- Ja swoją żonę znam od przedszkola. Od śmy się kilka lat i poo „nic w tym nadzwyczajnego”, po zawsze wiedziałem, że będziemy razem - studiach się spotka-prostu się kochają – tak było zawsze mówi Robert, obecnie 39 lat. - Nawet w li- liśmy na jakiejś imi mają nadzieję, że tak będzie. Niemceum, jak się umawiała z innymi, to mówi- prezie u znajomych. którzy nigdy nie zastanawiali h. łem, o, moja żona idzie. Wtedy jej się to nie Było tak miło, okazał się, jak to by było być zał podobało. Uważała, że żartuję, ale ja byłem się zupełnie innym z kimś innym. m fawytrwały. Na studiach się to zmieniło. Za- cetem od tego, jakk im go mieszkaliśmy razem. Pobraliśmy się, pojawi- zapamiętałam. Przegadaliśmy egadaliśmy ły się dzieci. Nie wyobrażam sobie życia bez całą noc, wspominaliśmy aliśmy stare czasy. niej. Jestem z nią symbiotycznie związany. Wtedy mi obiecał, żee mnie przewiezie Jak się dłużej nie widzimy, to nie funkcjonu- kabrioletem i faktycznie znie taki kupił, więc ję poprawnie, staje się nerwowy, roztrzepany, umówiliśmy się na przejażdżkę, która

K

Reklama: 020 3026 6550

pożądania” – jak to nazwała Karolina, bohaterka poniższej historii. - My ze sobą byliśmy faktycznie od liceum, ale razem chodziliśmy do podstawówki i też byliśmy parą, taką wtedy raczej przyjaciół, ale się mówiło, że do siebie pasujemy - wspo mina Karolina, 37 lat. - Od zawsze wszyscy wiedzieli, że będziemy lub pow inniśmy być razem. Moi rodzice go bardzo lubili, jego rodzice mnie i nikomu do głowy nie prz yszło, że możemy nie być razem. Znaliśmy się na wylot. Wszystko o sobie wiedzieliśmy. Przyjaźniliśmy się.

Z pierwszym seksem był problem, bo jak to iść do łóżka z kimś tak dobrze znanym, trochę jak z bratem. Ale wtedy do głowy mi nie przyszło, że może być inaczej i jakoś to sobie wytłumaczyłam, że się razem będziemy poznawać, uczyć siebie, no i pobraliśmy

się. Wszyscy myśleli, że będziemy do końca życia ze sobą. Ja też. Ale dwa lata po ślubie coś mnie zaczęło trapić, życie intymne się nie układało. Myślałam, czy ja dobrze wybrałam, skoro nikogo nie znałam innego? I wtedy poznałam Pawła, mojego obecnego męża. Zakochałam się szaleńczo pierwszy raz w życiu. Dow iedziałam się, jak smakuje namiętny seks. Było inaczej n i ż z Ma r iuszem.

Mogę powiedzieć, że Mariusza, mojego pierwszego męża, nadal w jakiś sposób kocham, ale bardziej jak przyjaciela. Na szczęście on to zrozumiał. Dziś też ma drugą żonę i dziecko, i jest szczęśliwy - dodaje.

Wiele osób tkwi także w poczuciu zobowiązania w stosunku do oczekiwań innych – partnera, rodziców, przyjaciół. Przejmują ich opinie, że są dla siebie stworzeni.

24.co.uk

31

I czasem nie słuchają własnego serca, które dopiero z czasem dochodzi do głosu i domaga się spełnienia swoich potrzeb.

Fenomen związków od podstawówki polega na tym, że w bardzo młodym wieku poznają się dwie osoby, których łączy i miłość, i przyjaźń. Jest bliskość, która rodził się naturalnie i stopniowo, zaangażowanie i wsparcie, wspólne odkrywanie świata i poznawanie siebie. I to „od zawsze” i „na zawsze” jest dla nich stanem najbardziej naturalnym na świecie. Niektórym, którzy tego nie doświadczyli, trudno to zrozumieć i wierzyć, że czasami taka miłość naprawdę trwa do „grobowej deski”.

JULITA CZERNECKA

Teczka osobowa JULITA CZERNECKA – doktor nauk społecznych, socjolog, autorka książki „Wielkomiejscy single” (2011). Pracuje w Zakładzie Socjologii Płci i Ruchów Społecznych na Uniwersytecie Łódzkim. Ekspertka portali randkowych Sympatia.pl oraz Sympatia Plus.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

32

Poradnik ZDROWIE NA URLOPIE

Poradnik

Zdrowie na urlopie cz. II

Turystyka medyczna kwitnie! Światowa turystyka medyczna to dziś jedna z dynamicznie rozwijających się branży gospodarczych.

Popularnymi kierunkami są: Tajlandia, Meksyk, Brazylia, Malezja, jednak wśród krajów europejskich na prowadzenie zaczyna wysuwać się... Polska!

W

iększość krajów zajmujących się turystyką medyczną oferuje kompleksowe usługi, gdybyśmy jednak mieli wybrać specjalizację każdego z nich, byłaby to podróż dookoła świata.

Popularna pamiątka z Polski Podróż zaczynamy od naszego rodzimego kraju. Polska, Czechy, Słowacja, Słowenia i Węgry – to najbardziej popularne kierunki turystyki medycznej w Europie.

Polska stara się wybić na prowadzenie przy wsparciu Ministerstwa Gospodarki, które od 2012 r. realizuje program wspierający rozwój polskiej turystyki medycznej.

Program ten przynosi zaskakujące efekty, a polska turystyka medyczna stała się towarem eksporto-

wym. Wykonuje się tam przede wszystkim zabiegi stomatologiczne – od wstawienia plomby po implanty, ale także transplantacje włosów, zabiegi powiększania piersi, operacje oczu czy takie jak: baypassy, operacje biodra, kolana.

Turyści przyjeżdżają również chętnie do popularnych polskich sanatoriów. Tym, co szczególnie przyciąga turystów, są niskie ceny, które są w wielu przypadkach aż pięciokrotnie niższe niż w Europie Zachodniej czy USA. Przykładowo implanty zębów kosztują w Wielkiej Brytanii ok. 1 tys. funtów, w Polsce ok. 3 tys. zł, baypassy w USA to koszt rzędu 145 tys. dolarów, a w Polsce – 35 tys. zł. Czy niedługo obok oscypków, soli z Wieliczki czy koronek z Koniakowa, Polska będzie kojarzona z klinikami? Wygląda na to, że już kojarzona jest przede wszystkim ze znakomitej i

taniej oferty medycznej. Przyjeżdżają tu Brytyjczycy, Niemcy, Skandynawowie, Rosjanie i... polscy emigranci, którzy łączą przyjemne z pożytecznym, spędzając w Polsce urlop połączony z wizytą w gabinetach.

Do Turcji po piękny biust Turcja znajduje się na 7. miejscu pod względem najchętniej odwiedzanych krajów w branży turystyki medycznej (według organizacji Patient Beyond Borders, która bada tę dziedzinę turystyki). To tam znajduje się największa liczba akredytowanych przez Stany Zjednoczone szpitali, stamtąd pojawia się najwięcej turystów ze Stanów Zjednoczonych, Irlandii, Skandynawii czy Niemiec. W 2012 r. do Turcji w celach medycznych przyjechało ok. miliona turystów. Przyciągają ich nie tylko atrakcyjne ceny, ale

także położenie geograficzne Turcji – można tu łatwo i szybko dolecieć z każdego zakątka świata. Turcja specjalizuje się przede wszystkim w operacjach chirurgii plastycznej.

Operację powiększenia biustu można tu wykonać za ok. 1500 funtów, podczas gdy w Wielkiej Brytanii zabieg ten kosztuje ok. 5 tys. funtów. Mając wymarzony rozmiar „miseczki”, można dalej ruszyć na podbój świata.

Serce jak dzwon tylko w Indiach!

Szczególnie dynamicznie turystyka medyczna rozwija się w Azji. Potentatami są tu przede wszystkim Singapur, Tajwan czy Tajlandia.

Ogromną popularnością w Azji Centralnej cieszą się Indie. Przyjeżdżają tu głównie

Reklama: 020 3026 6550

turyści ze Stanów Zjednoczonych i Kanady, tu wykonuje się najczęściej operacje kardiochirurgiczne i korzysta z usług chirurgii ortopedycznej. W wielu przypadkach zabiegi są tańsze niż w USA i Kanadzie aż o 90 proc. W 2012 r. do Indii w celach medycznych przyjechało 400 tys. turystów. Wartość rynku turystyki medycznej w Indiach wynosi 2 mld dolarów. Prawdziwą mekką turystów medycznych jest Chennai na południu Indii.

medycznego turysty powstaje wówczas kompozycja idealna. Ogromną popularnością cieszą się wszelkie zabiegi upiększające za pomocą tradycyjnych metod.

W Chinach jednak rozwija się swoista „szara strefa” turystyki medycznej, bowiem jako jedno z nielicznych państw oferują zabiegi z użyciem komórek macierzystych, których w innych krajach nie wykonuje się ze względów etycznych.

wyspecjalizowała się w turystyce medycznej, że brakuje lekarzy do pracy w publicznych szpitalach.

Singapur ma natomiast jedną z najbardziej wyrafinowanych ofert dla turystów medycznych. Tu znajdują się aż 22 kliniki z amerykańskimi certyfikatami jakości przyznawanymi przez amerykańską organizację Joint Commission International. Tajwan może zaoferować medycznym turystom pełny lifting twarzy w cenie o połowę mniejszej niż w USA.

Szara strefa relaksu w Chinach

Tajwan, Singapur, Tajlandia – wyrafinowane Rehabilitacja metody i zabiegi w rytmach salsy

Chiny nie są jeszcze tak wielkim graczem w turystyce medycznej, jednak wartość rynku wzrasta.

Zainteresowaniem cieszy się tradycyjna medycyna, eszcze lepiej jak jeszcze do tradycji dołożona est nutka jest zachodniej nowoczesności, dla

Te kraje walczą o palmę pierwszeństwa w Azji Wschodniej, konkurują ze sobą nie tylko pod względem cen, ale i oferowanych usług. Tajlandię każdego roku odwiedza w celach medycznych 1,2 mln turystów, kraj ten specjalizuje się w zabiegach niedostępnych lub horrendalnie drogich w innych krajach, takich jak na przykład: operację zmiany płci, która jest tu o 50-70 proc. tańsza niż w USA. Co ciekawe, Tajlandia tak

Na drugim końcu globu mamy Kubę jak wulkan gorącą. Kuba kusi nie tylko pięknymi plażami i kurortami, także kubańskie kliniki przeżywają oblężenie turystów z zagranicy, szczególnie z Kanady.

Wyspa jest znana przede wszystkim z salsy, mohito i... niskich cen usług medycznych. Tutaj także przypada największa liczba lekarzy na liczbę mieszkańców. Na Kubie wykonuje się całe mnóstwo zabiegów wsta-

24.co.uk

wiania protez, ale tutaj też mamy lokalny „Ciechocinek” z bogatą ofertą zabiegów rehabilitacyjnych.

Brazylia i Meksyk operacje plastyczne dla Ciebie i Twojego pupila To raj dla wszystkich, którzy chcą poprawić wygląd swojego ciała i twarzy.

To właśnie tam odnotowano największą liczbę chirurgów plastycznych na świecie – 4,5 tys.! Brazylijska oferta usług chirurgii plastycznej zadowoli każdego, nawet twojego pupila.

Brazylia oferuje bowiem absurdalne zabiegi chirurgiczne zwierząt.

Operację nosa można tu wykonać o 60 proc. taniej niż w USA. Popularny w tym regionie jest także Meksyk.

Rocznie przyciąga 1 mln turystów i jest doskonałym miejscem dla tych, którzy chcą zmniejszyć swoją wagę, tu przede wszystkim wykonuje się operacje zmniejszenia żołądka. Meksyk bez nachos i buritos? Caramba!

KAROLINA TOLAK

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

33

34

Poradnik ZDROWIE NA URLOPIE

Info

W jaki sposób należy przygotować się do zabiegu?

Przed wykonaniem zabiegu nie wolno podrażniać skóry.

Trzeba więc pożegnać się z depilatorami elektrycznymi, woskiem, gruboziarnistymi peelingami czy wizytami w solarium. Naświetlana skóra nie może mieć również świeżych skaleczeń oraz innych zmian skórnych. Pacjentom o niskiej wrażliwości na ból zaleca się przyjście na zabieg wcześniej i posmarowanie naświetlanej skóry kremem znieczulającym.

Jakie są przeciwwskazania do wykonania zabiegu?

Czynnikami dyskwalifikującymi są, oprócz skaleczeń, takie choroby, jak łuszczyca, bielactwo, opryszczka oraz występująca u niektórych osób wysoka nadwrażliwość skóry na światło związana z zażywaniem leków światłouczulających (retinoidy, tetracykliny). Od depilacji laserowej powinny również powstrzymać się kobiety w ciąży oraz osoby ze skłonnością do przebarwień. By uniknąć podrażnień, na depilowane miejsca nie wolno nakładać kosmetyków z retinolem i kwasami owocowymi (a także kremów wzbogaconych witaminą C).

O czym należy pamiętać po wykonaniu depilacji laserowej?

Po przeprowadzeniu depilacji laserowej obowiązuje bezwzględny zakaz opalania przez minimum 4 tygodnie.

W tym czasie należy również smarować naświetlane miejsca kremami z wysokim filtrem (SPF 30-60) oraz nawilżać skórę 2-3 razy dziennie. Do tygodnia po depilacji nie powinno się stosować toników na bazie alkoholu, wszelkiego rodzaju peelingów, a ponadto trzeba pamiętać, by po kąpieli nie pocierać skóry zbyt mocno ręcznikiem.

Rabat 10

na zabie % laseroweg usuwa iago owłosien Zadzwoń nia. hasło PAN i podaj 0208 767OR AMA: 8389

Laserowe usuwanie owłosienia Gabinet dermatologiczny polskiej przychodni w Londynie jest wyposażony w najnowocześniejsze urządzenia, które pozwalają na przeprowadzenie laserowej depilacji owłosienia. Dla wielu osób nadmierne owłosienie przyczynia się do niskiej samooceny i wielu kompleksów.

Z

abieg laserowej depilacji owłosienia przeprowadza się zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn.

Specjalista polskiej przychodni w Londynie jest w stanie usunąć owłosienie z różnych partii ciała, np. wąsik, ramiona, kark, plecy, brzuch, pachy, nogi, a także okolice bikini. Zabieg ten jest w 100 proc. bezpieczny i przynosi trwałe efekty.

Podczas zabiegu dochodzi do zniszczenia mieszków włosowych poprzez wygenerowaną wiązkę promieni świetlnych, która działa na określone partie skóry i włosów.

Tradycyjne metody depilacji, takie jak stosowanie maszynek do golenia, dają jedynie krótkotrwałe efekty. Dzięki depilacji przy pomocy lasera o odpowiedniej mocy można pozbyć się włosków na zawsze.

Co wpływa na skuteczność zabiegu?

Efekty przeprowadzonego zabiegu są zależne od melaniny znajdującej

się we włoskach. Najlepiej jest, gdy włosy są czarne bądź brązowe. Na ostateczne efekty wpływa również grubość włosa oraz jego umiejscowienie. Grubsze włosy zawierają w sobie więcej barwnika, dlatego efekt zabiegu jest bardziej widoczny niż u osób posiadających jasne włosy. Najlepsze rezultaty uzyskuje się w przypadku depilacji pach, łydek i bikini. Na tych obszarach ciała specjalista polskiej przychodni w Londynie może usunąć aż do 95 proc. procent owłosienia.

W celu uzyskania zadowalających

efektów konieczne jest kilkukrotne powtórzenie zabiegu. Przed przeprowadzeniem depilacji laserowej skóra pacjenta powinna być czysta. U niektórych osób stosuje się znieczulenie miejscowe w postaci kremu. Przed zabiegiem nie można golić, wyrywać, a także usuwać włosów pęsetą lub depilatorem, gdyż lekarz musi określić kolor i grubość włosa w celu dobrania odpowiedniej mocy lasera.

TOOTING MEDICAL CENTRE

Reklama: 020 3026 6550

Internetowa rewolucja w służbie zdrowia Wizyta lekarska w przychodni oraz zakup leku w lokalnej aptece to zazwyczaj czasochłonny i niekiedy krępujący proces. W dzisiejszych czasach istnieją jednak sposoby, żeby go skutecznie ominąć.

W

dobie wszechobecnej technologii istnieje możliwość uzyskania recepty bez konieczności wychodzenia z domu. Jest to możliwe dzięki systemowi internetowych konsultacji medycznych, które w ostatnim czasie zyskują coraz większą popularność.

Służba zdrowia w Wielkiej Brytanii podąża wraz duchem czasu, nie wzbraniając się przed wprowadzaniem innowacyjnych rozwiązań.

Koncept wirtualnej opieki zdrowotnej obecny jest w tym kraju już od kilku lat - większość lokalnych przychodni umożliwia odnowienie recepty przez internet, a w sieci pojawiły się kliniki internetowe oferujące kompleksowe usługi medyczne online. Wszystko za pomocą kilku kliknięć myszką.

Obecnie na rynku brytyjskim funkcjonuje kilkanaście klinik internetowych - niektóre z nich stworzone specjalnie z myślą o Polakach mieszkających w Wielkiej Brytanii. Przykładem takiego serwisu jest 121doc.pl. Strona internetowa kliniki oraz obsługa pacjenta prowadzone są w całości w języku polskim.

W ofercie kliniki dostępne są głównie leki stosowane w leczeniu wstydliwych dolegliwości, takich jak impotencja, przedwczesny wytrysk czy choroby weneryczne. Można tu także uzyskać recepty na antykoncepcję hormonalną, leki wspomagające odchudzanie lub środki ułatwiające walkę z nałogiem papierosowym.

Zaskakujący jest fakt, że w ofercie kliniki znajdują się także środki farmakologiczne stosowane w leczeniu dosyć poważnych chorób, np. cukrzycy, nadciśnienia i astmy.

Na myśl nasuwa się pytanie – czy istnienie tego typu

serwisów jest zgodne z prawem?

Otóż okazuje się, że tak - działalność klinik internetowych jest w Wielkiej Brytanii całkowicie legalna, pod warunkiem, że uzyskały one wszystkie niezbędne pozwolenia i zostały zarejestrowane w General Medical Council. Leki muszą być także wysyłane z prawdziwej apteki.

Niepodważalną zaletą istnienia tego typu serwisów jest wygoda i szybkość transakcji. Aby zamówić lek, wystarczy wypełnić formularz medyczny zawierający pytania dotyczące stanu zdrowia pacjenta. Na podstawie udzielonych informacji, specjalista podejmuje decyzję o wypisaniu recepty. Klinika 121doc. pl wysyła zamówienia ekspresową usługą kuriera Royal Mail. Przesyłki dostarczane są na drugi dzień roboczy, a na terenie Londynu nawet tego samego dnia.

Internetowa konsultacja medyczna nigdy w pełni nie zastąpi wizyty w gabinecie lekarskim. Przeprowadzanie regularnych badań kontrolnych jest przecież bardzo istotnym elementem profilaktyki zdrowotnej.

Jeśli jednak znajdziemy się w sytuacji, w której wizyta w przychodni okaże się niemożliwa, skorzystanie z usług 121doc.pl może okazać się bardzo dogodną opcją. Warto zatem pamiętać o istnieniu tego typu serwisów.

ANNA DEMKÓW

24.co.uk

35

36

Poradnik ZDROWIE NA URLOPIE

Polki pokochaĹ&#x201A;y medycynÄ&#x2122; estetycznÄ&#x2026;!

Medycyna estetyczna cieszy siÄ&#x2122; coraz wiÄ&#x2122;kszÄ&#x2026; popularnoĹ&#x203A;ciÄ&#x2026; nie tylko wĹ&#x203A;rĂłd paĹ&#x201E;. Jak siÄ&#x2122; okazuje, Polska staje siÄ&#x2122; coraz bardziej popularnym miejscem wykonywania tego typu zabiegĂłw przez obcokrajowcĂłw, jak i przez polskich emigrantĂłw!

S

kÄ&#x2026;d taka popularnoĹ&#x203A;Ä&#x2021; polskich gabinetĂłw medycyny estetycznej? Polscy fachowcy Ĺ&#x203A;wiadczÄ&#x2026; tego typu zabiegi w najwyĹźszej jakoĹ&#x203A;ci, oferujÄ&#x2026;c bardzo konkurencyjne ceny w stosunku do tych, jakie panujÄ&#x2026; np. na zachodzie Europy. Ponadto, polskie gabinety sÄ&#x2026; zaopatrzone w niezwykle profesjonalny sprzÄ&#x2122;t, ktĂłry gwarantuje bezpieczeĹ&#x201E;stwo oraz znakomity efekt danego zabiegu. Jak zatem nie oprzeÄ&#x2021; siÄ&#x2122; polskim gabinetom medycyny estetycznej, skoro sÄ&#x2026; one tak popularne!

Mimo tak zawrotnej kariery, jakÄ&#x2026; robi teraz medycyna estetyczna, jej historia jest stosunkowo krĂłtka.

SiÄ&#x2122;ga ona bowiem lat 70. ubiegĹ&#x201A;ego wieku.

OFEROWANE ZABIEGI NiewÄ&#x2026;tpliwÄ&#x2026; zaletÄ&#x2026; medycyny estetycznej jest to, Ĺźe bez uĹźycia skalpela i spÄ&#x2122;dzania czasu w klinice, moĹźna

poprawiÄ&#x2021; swojÄ&#x2026; urodÄ&#x2122;, a takĹźe zdziaĹ&#x201A;aÄ&#x2021; cuda, jeĹ&#x203A;li chodzi o nasze zdrowie. Jej zabiegi bowiem majÄ&#x2026; bardzo szerokie zastosowanie i tak naprawdÄ&#x2122; kaĹźdy z nas znajdzie wĹ&#x203A;rĂłd nich coĹ&#x203A; dla siebie.

IloĹ&#x203A;Ä&#x2021; oferowanych usĹ&#x201A;ug medycyny estetycznej moĹźe przyprawiÄ&#x2021; nas o bĂłl gĹ&#x201A;owy. Mamy bowiem w czym wybieraÄ&#x2021;! Lista jest dĹ&#x201A;uga, a w jej skĹ&#x201A;ad wchodzÄ&#x2026; m.in.: piling chemiczny, zabiegi z uĹźyciem lasera, kwasu hialuronowego, botoksu, makijaĹź permanentny, mikrodermabrazja.

Zabiegi sÄ&#x2026; mniej i bardziej inwazyjne, w zaleĹźnoĹ&#x203A;ci od tego, na co zdecyduje siÄ&#x2122; pacjent. My opisujemy te najpopularniejsze metody poprawiania urody.

- ZABIEG Z UĹťYCIEM BOTOKSU â&#x20AC;&#x201C; nie wymaga specjalnych przygotowaĹ&#x201E;.

Botoks wstrzykiwany jest przy uĹźyciu strzykawki zaopatrzonej w bardzo cienkÄ&#x2026; igieĹ&#x201A;kÄ&#x2122;. BĂłl zwiÄ&#x2026;zany z zabiegiem jest minimalny i z

tego wzglÄ&#x2122;du zabieg nie wymaga znieczulenia miejscowego. ZaletÄ&#x2026; botoksu jest dziaĹ&#x201A;anie jedynie w obrÄ&#x2122;bie tych miÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;ni, do ktĂłrych zostaĹ&#x201A; podany, podczas gdy inne miÄ&#x2122;Ĺ&#x203A;nie funkcjonujÄ&#x2026; jak dotychczas. Po zabiegu skĂłra staje siÄ&#x2122; wyraĹşnie wygĹ&#x201A;adzona, znikajÄ&#x2026; zmarszczki, dziÄ&#x2122;ki czemu uzyskujemy mĹ&#x201A;odszy wyglÄ&#x2026;d.

Nie naleĹźy jednak przesadzaÄ&#x2021;! Efekt utrzymuje siÄ&#x2122; ok. 6-9 miesiÄ&#x2122;cy.

- MAKIJAĹť PERMANENTNY â&#x20AC;&#x201C; to zabieg kosmetyczny polegajÄ&#x2026;cy na trwaĹ&#x201A;ym podkreĹ&#x203A;leniu, takich elementĂłw twarzy, jak usta, oczy i brwi.

W przypadku oczu jest to wykonanie kreski na dolnej i/lub gĂłrnej powiece, w przypadku brwi wyregulowanie ich ksztaĹ&#x201A;tu i nadanie wiÄ&#x2122;kszej intensywnoĹ&#x203A;ci, natomiast w przypadku ust zaznaczenie i wyregulowanie ich konturĂłw oraz wzmocnienie czerwieni. MakijaĹź permanentny, w przeciwieĹ&#x201E;stwie do

makijaĹźu zwykĹ&#x201A;ego, wytrzymuje od 3 do 5 lat. MakijaĹź permanentny jest w swej istocie formÄ&#x2026; tatuaĹźu. Polega na wprowadzeniu pod skĂłrÄ&#x2122; barwnikĂłw naturalnych. Pigmenty wprowadza siÄ&#x2122; nieco pĹ&#x201A;ycej, niĹź w przypadku tatuaĹźu zwykĹ&#x201A;ego, bo zaledwie do drugiej lub trzeciej warstwy naskĂłrka.

- MIKRODERMABRAZJA â&#x20AC;&#x201C; zabieg polega na mechanicznym zĹ&#x201A;uszczaniu naskĂłrka warstwa po warstwie.

Usuwa siÄ&#x2122; go specjalnym urzÄ&#x2026;dzeniem wyposaĹźonym w gĹ&#x201A;owice Ĺ&#x203A;cierajÄ&#x2026;ce, pokryte mikrokrysztaĹ&#x201A;kami naturalnego diamentu. Mikrodermabrazja w porĂłwnaniu do innych zabiegĂłw takich, jak peeling chemiczny czy dermabrazja nie pociÄ&#x2026;ga za sobÄ&#x2026; ryzyka powstawania przebarwieĹ&#x201E; czy blizn. Aparatura, ktĂłrÄ&#x2026; wykonuje siÄ&#x2122; zabieg, wykorzystuje nowoczesnÄ&#x2026; technologiÄ&#x2122;.

ANNA MARSZAĹ EK

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. DzwoniÄ&#x2026;c, powoĹ&#x201A;aj siÄ&#x2122; na magazyn PANORAMA!

%VODBOT 1IBSNBDZ QPTJBEB OBKXJĂ&#x201E;LT[Â&#x201C; PGFSUĂ&#x201E; QSPEVLUĂ?X 1SPEVLUZ #JPEFSNB X TFSXJTJF &CBZ IUUQ TUPSFT FCBZ DP VL %VODBOTÂ&#x2021;1IBSNBDZ

Â&#x2021; (SFFOXJDI )JHI 3PBE (SFFOXJDI -POEPO 4& +"

CERTYFIKOWANI SPECJALIŚCI

LEKARZE MEDYCYNY

Dermatochirurgia,

MEDYCYNY ESTETYCZNEJ, PRZECIWSTARZENIOWEJ

Kosmetologia,

Medycyna Estetyczna,

Chirurgia

Dermatologia,

laserowa,

Laseroterapia,

Oddział dermatologii, medycyny estetycznej i przeciwstarzeniowej

Certyfikowany lekarz medycyny estetycznej specjalista medycyny przeciwstarzeniowej.

Medycyna Estetyczna, Dermatolog dr. Monika Ziemianska

dr Grace Le Blanc

Chirurgia laserowa Proktologia Medycyna estetyczna zmiany naczyniowe Dermatochirurgia Dr. Piotr Gross

Medycyna estetyczna, Dermatolog, Wenerolog dr.Hanna Smagalska

Ortodoncja, licówki porcelanowe, Stomatologia dziecięca Chirurgia Szczękowa.

Protetyka, IMPLANTOLOGIA, KORONY,

MOSTY,

PROTEZY,

Wybielanie zębów,

Profilaktyka,

Aparaty

Ortodontyczne

LECZENIE KANAŁOWE

oddział stomatologiczny

General Dental Practictioner Dr Magdalena Wolinska (teeth whitening, cleaning teeth like s/p and air flow, implants, crown, bridges, dentures, feelings, extraction, endodontic treatment ect.) (Language: English, Polish)

General Dental Practictioner Dr Bozena Rak-Latos (dental surgeon, implants, crown, bridges, dentures, feelings, extraction) (Language: English, Polish, Russion)

General Dental Practictioner Dr Lukasz Matuszak (teeth whitening, cleaning teeth like s/p and air flow, implants, crown, bridges, dentures, feelings, extraction, endodontic treatment ect.) (Language: English, Polish)

General Dental Practictioner Dr Milena Zaniewska (teeth whitening, cleaning teeth like s/p and air flow, crown, bridges, dentures, feelings, extraction, endodontic treatment ect.) (Language: English, Russian, Polish)

Dr Liliana Suchodolska Orthodontist (Polish, English)

Tooting Medical, Dental & Laboratorium & SKIN clinic

0208 767 8389, 0208 648 5111, 0758 152 3071 5 London Road SW17 9JR / links road www.polski-lekarz.co.uk, www.angelclinic.org.uk

Poradnik ZDROWIE NA URLOPIE

38

Kompleksowe leczenie stomatologiczne

Czytaj I artykucłzęść w Pano u nr 357ranmie a www.p ma24.canoraarchiwou.uk/ m

Aby cieszyć się pięknym wyglądem naszych zębów, czasem nie wystarczy zwykła wizyta u dentysty. Dopiero korzystając z kompleksowych zabiegów, jakie oferuje Centrum Implantologii i Stomatologii Estetycznej – Stomatologia Borowski, możemy mieć gwarancję, że nasz uśmiech już zawsze będzie perfekcyjny!

W

Stomatologii Borowski leczenie odbywa się kompleksowo, co oznacza, że nie chodzi tylko o klasyczne usługi dentystyczne, ale także o szeroko rozumianą g ę estetyczną. y ą stomatologię Co oznacza to pojęcie i czego w związku z tym może oczekiwać pacjent?

Kompleksowo, to oznacza, że z zaangażowaniem wszystkich koniecznych lekarzy specjalistów.

Chcemy widzieć więcej, przewidywać, aby nie dopuszczać do niekorzystnych sytuacji. Tworzymy wspólnie z pacjentem plan leczenia g wymagań, y g , tak abyy wedługg jjego osiągnąć efekt najbliższy oczekiwaniom pacjenta zarówno pod względem użytkowym, estetycznym, jak i finansowym.

Czy pacjent może liczyć na pańńadstwa fachową poradę w przypadój ku, gdyby chciał poprawić swój wygląd, ale nie do końca wie, w jaki sposób można to zrobić najlepiej?

Nasza misją jest troska o pacjenta. y y , żebyy Wyraża sięę to również w tym, doradzić pacjentowi najlepszy sposób postepo-

wania. Jeśli mam jakiekolwiek wątpliwości, zadaję sobie w sumieniu i – co dla dl siebie i bi samego bym b pytanie wybrał jako dentysta. Jeśli pacjent przychodzi z gotowym pomysłem, wspólnie go omawiamy, proponujemy też rozwiązania alternatywne.

Pokazujemy wady i zalety, czas realizacji każdego z rozwiązań, koszty – aby przed podjęciem decyzji pacjent miał jak najwięcej informacji.

W zwykłym gabinecie stomatologicznym, gdy chcemy poprawić wygląd naszego uzębienia, najczęściej stosuje się licówki i korony, jednak efekt nie zawsze jest zadowalający. Czy u państwa można liczyć na to, że zostaną zastosowane metody, które dadzą gwarancję pięknego uśmiechu? Jeśli tak, to jakie?

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

pia

ż asa

ra jote

Fiz

M

Dyplomowany fizjoterapeuta z 16-letnim doświadczeniem proponuje:

• masaż leczniczy • relaksacyjny • elektroterapię • tens • diadynamik • galwanizację • ultradźwięki • elektrostymulację • masaż podciśnieniowy

Michał Mob: 07851752954 Home: 02089032147

)PU :PHB 4UVEJP Oferty specjalne: •3 Yoga klasy- £15 (3 Yoga Classes-£15) •20 Dni Yogi Bez Limitu - £20 (20 Days Unlimited-£25) •Miesięczny Abonament - £40 (Monthly Membership-£40)

YouniqueYoga Unit B02, 17 Micawber Street, N1 7TB Londyn Naibliższa stacja metra Old Street www. youniqueyoga.com, info@youniqueyoga.com Nr tel: 07714065071 (wyslij sms’a lub dzwoń pomiedzy 2pm-4pm)

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

Kluczem do sukcesu jest przewidywalność efektów. Dla naszej kliniki pracuje jedno z najlepszych laboratoriów w Polsce, gdzie nasze zlecenia są wykonywane obok prac dla pacjentów znanych z telewizji czy gazet. Przed przystąpieniem do leczenia na etapie planowania tak długo robimy symulację efektu końcowego, aż uzyskamy akceptację pacjenta. Jeśli są konieczne kompromisy, to także nie ukrywamy tego.

Po tym zastosowanie licówek, koron jest już formalnością, a nie dopiero otwarciem dyskusji z pacjentem, co się mu podoba, a co nie.

decyduje się na leczenie implantologiczne, rezygnując z nieobojętnego dla zębów zabiegu szlifowania.

Dzięki temu rozwiązaniu możemy odtworzyć brak pojedynczego zęba, kilku zębów, można zastosować 2-4 implanty dla stabilizowania całej protezy, dzięki czemu powraca komfort gryzienia, mówienia. Mamy rozwiązania implantologiczne dla każdego i na każdą kieszeń.

Coraz popularniejsze staje się zakładanie implantów, czyli dentystyczny rodzaj śruby, która jest odpowiednikiem korzenia zęba, co daje naprawdę wspaniałe rezultaty. Czy u państwa także możemy liczyć na tego typu usługę?

Oczywiście, jestem implantologiem i to mój ulubiony temat. Na szczęście coraz więcej pacjentów

Skorzystaj z usług Stomatologia Borowski! Dzięki nim odzyskasz piękny uśmiech oraz będziesz mieć pewność, że wszystkie zabiegi zostały wykonany w sposób profesjonalny.

Czy decydując się na implant stomatologiczny, będziemy odczuwać różnicę pomiędzy naturalnymi zębami?

Pacjenci użytkujący implanty traktują je jak własne zęby. Jeśli taki pacjent z jakiegoś powodu traci zęba, nie myśli już o klasycznych uzupełnianiach, tylko najczęściej chce, aby zastosować leczenie implantologiczne. To najlepsza rekomendacja dla tej metody.

Czy korzystając z państwa usług, mamy gwarancję, że materiały zastosowane do poprawy naszego uśmiechu są najwyżej, jakości?

Oczywiście, my nie idziemy na kompromis z jakością. To się po prostu nie opłaca. Stosujemy tylko sprawdzone od dawna materiały uznanych firm. Sami też wystawiamy gwarancję na wykonane leczenie. Opiekujemy się pacjentami, chcemy, by czuli się bezpiecznie.

39

Ważne adresy Więcej informacji znajdziesz na stronach: www.implantywpolsce.pl oraz www.stomatologiaborowski.pl

Teczka osobowa Lekarz stomatolog Piotr Borowski od wielu lat uczestniczy w szkoleniach dotyczących implantów, których zwieńczeniem jest uzyskanie krajowego, a następnie międzynarodowego Certyfikatu Umiejętności Implantologicznych (Niemiecka – DGOI oraz Światowa – ICOI Organizacja Implantologiczna).

Doktor jest również absolwentem Szkolenia Podyplomowego Uniwersytetu J. W. Goethe we Frankfurcie oraz posiadaczem Certyfikatu Implantologicznego Uniwersytetu w Nowym Jorku.

Rozmawiała ANNA MARSZAŁEK Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

www.zielona.co.uk Centrum Zdrowia Kobiety przy Zielonej Przychodni

Ginekologia i położnictwo Prowadzenie ciąży Leczenie niepłodności Diagnostyka USG Diagnostyka piersi Diagnpstyka kolposkopowa Diagnostyka ginekologiczna Problemy wczesnej ciąży Zielona Przychodnia oddział Greenwich 279-283 Greenwich High Rd London SE 10 8NB Rejestracja: 0208 305 9096 0774 108 2056

Klinika wiecznej młodości dla kobiet i mężczyzn Tylko do 31 sieprnia

Nic tak nie poprawi Ci samopoczucia jak kuracja Botox!

- profilaktyka powstawania zmarszczek!

- wiecznie młody i świeży wygląd!

- leczenie nadpotliwości!

Umów wizytę jak najszybciej! Ilość miejsc ograniczona!

Kolejne dawki botoxu w razie potrzeby (w ciągu dwóch tygodni)

GRATIS! facebook.com/MyMedyk

0208 997 91 91 www.medyk.co.uk

3 strefy

£250 teraz £200 2 strefy

£200 teraz £170 1 strefa

£100 teraz £80

.medyk.

2XU SDWLHQWV FRPH À UVW

ODSZKODOWANIA Je㶄li uległe㶄 wypadkowi lub doznałe㶄 innych obra㶊e㶠 nie z twojej winy, zadzwo㶠 do nas!

Kierowca

Pieszy

Pracownik

Pacjent

Rowerzysta

Pasa㶊er

Motocyklista

Ucze㶠

KA㶀DY MO㶀E OTRZYMA㶎 REKOMPENSAT㶐 ZA UTRAT㶐 ZDROWIA I FINANSÓW Dlaczego powiniene㶄 powierzy㶛 spraw㶝 wła㶄nie nam?

• Mamy przyjazny dział obsługi klienta • • Nasi do㶄wiadczeni prawnicy w pełni anga㶊uj㶁 si㶝 w ka㶊d㶁 spraw㶝 • • Informacje i wskazówki przekazujemy w przyst㶝pnej formie • • Walczymy o najwi㶝ksze mo㶊liwe odszkodowanie • • Mówimy w j㶝zyku polskim •

Doje㶊d㶊amy do klientów w całej Anglii! pon.-pt. 8:00-18:30, sob. 8:00-16:30 www.odszkodowania.co.uk

Ty równie㶊 mo㶊esz otrzyma㶛 godziw㶁 rekompensat㶝 za swoje obra㶊enia.

Zadzwo㶠 i zgło㶄 spraw㶝 ju㶊 teraz:

020 3318 4624

We are regulated by the Ministry of Justice in respect of regulated claims management. Our Authorisation number is CRM26705. We are registered with information Commissioner's Office registration number Z2680674.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

41

coś dla niej Smartfon z górnej półki Topowy model G3 od LG już wkrótce podbije kolejne rynki. Tanio nie będzie, ale pieniądze zainwestowane w nowego smartfona z pewnością zwrócą się w postaci satysfakcji z pracy z tym telefonem.

Praca i zabawa z nowym modelem od LG to sama przyjemność, głównie dzięki szybkiemu, czterordzeniowemu procesorowi Qualcomm Snapdragon 801 o taktowaniu 2,5 GHz. Nie powinny narzekać również te z nas, które nie lubią obciążać swoich torebek zbędnym balastem w postaci ładowarki, a to dlatego, że G3 został wyposażony w wytrzymały akumulator o pojemności 3000 mAh. Na koniec jeszcze coś dla miłośniczek robienia zdjęć: koreański producent wzbogacił swój topowy model o aparat o rozdzielczości 13 Mpix. Od teraz będziesz zadowolona z jakości każdego wykonanego selfie.

Cena produktu wynosi ok. £430.

Dwa w jednym Coraz większą popularnością cieszą się urządzenia dwa w jednym, takie jak np. Lenovo Miix 2, który łączy w sobie funkcje komputera i tabletu.

To ultramobilne urządzenie wyposażono w 10,18-calowy, dotykowy ekran IPS o rozdzielczości Full HD 1920x1080 pikseli. Za odpowiednią wydajność Miix 2 odpowiada czterordzeniowy, energooszczędny procesor Intel Atom Z3740 o częstotliwości pracy 1,33 GHz oraz zintegrowana karta grafiki Intel HD Graphics. Producent zdecydował się wykorzystać w urządzeniu kość pamięci RAM o pojemności 2 GB. Warto również wspomnieć o tym, że Miix 2 otrzymał pojemny (6600 mAh) akumulator, dzięki któremu będziemy mogli cieszyć się z pracy na nowym urządzeniu nawet przez 8 godzin bez ładowania.

Cena produktu wynosi ok. £330.

Zapach dla romantyczek

Nowość od Bath & Body Works, Mad About You!, to zapach idealny na romantyczną kolację czy spacer.

Główne nuty zapachowe Mad About You! to: nuta głowy:: czarna porzeczka, soczyste truskawki; nuta serca: lilia, świetlista piwonia, różowy jaśmin; nuta bazowa: drewnoo bursztynowe, biała paczula i waniliowe piżmo. Możesz być pewna, że od nowego, namiętnego zapachu twojemu partnerowi zakręci się w głowie i zgodzi sięę na wszystko, czego tylko zapragniesz.

Koniec z bólem nadgarstków

Cena produktu wynosi ok. £25.

Z nową myszą komputerową Genius DX-8500 nawet wielogodzinna praca za biurkiem okaże się niezwykle komfortowa.

Wszystko dzięki temu, że nowy bezprzewodowy model DX-8500 jest idealnie wyprofilowany pod naturalny układ dłoni, co zapewnia wygodną pracę z rozluźnionym nadgarstkiem. Dlatego inwestując w najnowszą propozycję od firmy Genius, możesz zapomnieć o skurczach i bólu dłoni i nadgarstków, wywołanym długotrwałą pracą przy komputerze. Dzięki symetrycznej obudowie myszy z nowego urządzenia mogą korzystać zarówno prawo- jak i leworęczne użytkowniczki.

Cena produktu wynosi ok. £12.

42 PANORAMIŚ

Być

y d o m m e t n a t k e j o pr Zawód kojarzący się z wielkim światem, sukcesem, błyskiem fleszy. Codzienność większości projektantów wygląda dużo spokojniej. Ale wcale nie mniej satysfakcjonująco.

www.victor-junior.pl

Projektant mody nie tylko projektuje artystyczną odzież, ale też nadzoruje jej wykonanie. Najpierw są projekty w formie rysunków, również tworzonych w trójwymiarowych programach komputerowych.

Projektant dobiera następnie tkaniny, opracowuje kilka modeli spódnicy, spodni czy płaszcza. A potem – zależnie od doświadczenia i wielkości swojej pracowni – sam szyje lub nadzoruje proces krawiectwa.

Bywa, że dokonuje poprawek lub modyfikuje projekt. Na koniec zajmuje się organizacją pokazu kolekcji, promocją w mediach.

Przygotowując pokaz, wybiera dekoracje, efekty świetlne, muzykę, choreografię, a także modelki. Uczestniczy w tworzeniu swoich ubrań od samego początku aż do końca, nadzoruje każdy etap.

Rzetelna reklama tylko w magazynie PANORAMA. Dzwoniąc, powołaj się na magazyn PANORAMA!

PERFEKT SOLUTIONS LTD – oficjalny dystrybutor podręczników dla szkół sobotnich na terenie UK i Europy.

Oferuje podręczniki do nauki: j. polskiego (M. Pawlusiewicz), historii (W. Bobiński), geografii (A. Nawara) religii (Dr K. Gospodarzec) oraz książeczki dla dzieci wspomagające naukę j. polskiego.

www.czytamimowiepopolsku.com Małgorzata Wiśniewska (0773 809 6644) email: sm.wisniewska@ntlworld.com

Droga do zawodu Pierwszy krok to kartka papieru, ołówek, potem nożyczki i stosy starych, niepotrzebnych ubrań.

Wszyscy projektanci zgodnie mówią: zaczyna się od przeróbek ciuchów z szafy lub kupionych w lumpeksach. Mnóstwo nieudanych projektów i kilka świetnych, wzbudzających podziw i zazdrość znajomych. Potem jest coraz więcej rysunków i pomysłów, amatorskie sesje fotograficzne z cierpliwymi koleżankami-modelkami lub z samym sobą w roli modela. Często też jednocześnie fotoblog poświęcony modzie. Kiedy już okazuje się, że hobby może stać się pomysłem na życie, zaczyna się szukanie kontaktów i zdobywanie doświadczenia. Często w roli modelki czy stylistki. Albo asystentki innego, już doświadczonego projektanta. Warto korzystać z cudzej wiedzy – znani projektanci organizują w swoich pracowniach kursy, specjalne warsztaty. A co z wykształceniem? Dobrze jest pomyśleć o wykształceniu kierunkowym, które daje wiedzę o projektowaniu i przemyśle tekstylnym. Uznaną uczelnią jest Akademia Sztuk Pięknych w Łodzi. Projektowanie mody jako specjalność jest w Katedrze Mody na Wydziale Wzornictwa warszawskiej ASP. Albo na którejś z zagranicznych uczelni – świetnych, prestiżowych – w Londynie, Nowym Jorku, Mediolanie, Paryżu, Tokio. Odległa przyszłość? Owszem, ale możliwa do zrealizowania.

Dla kogo ten zawód?

Na pewno dla utalentowanych plastycznie, obdarzonych niezwykłą wyobraźnią, poczuciem smaku, pomysłami. Ale to nie wystarczy w świecie mody. Tu trzeba być także doskonałym organizatorem i negocjatorem, świetnie zarządzać czasem i budżetem.

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Plusy i minusy pracy •

Praca, która dla wielu może przypominać zabawę, ale w rzeczywistości jest wymagającym i niejednokrotnie bardzo stresującym sposobem na życie.

•

Możliwość zyskania sławy, ale to także oznacza często spektakularną porażkę.

•

Spore pieniądze, jeśli jest się znanym projektantem, ale początki to zdecydowanie inwestowanie własnych oszczędności – w kursy, szkolenia, materiały, produkcję. I ogromna determinacja, aby przebić się na rynku i przekonać do własnych pomysłów.

Czy ta praca ma przyszłość?• Oczywiście, bo ludzie zawsze będą nosić ubrania i chcieć dobrze wyglądać. A do tego niezbędni są projektanci. Nawet jeżeli nie zostanie się światowej sławy projektantem, którego kreacje podbijają świat, to i tak można znaleźć swoją niszę.

Choćby projektując kolekcje dla dużych firm odzieżowych, masowo sprzedających swoje ubrania. Albo zrealizować się w robieniu biżuterii, torebek itd. Wszystko, co zawiera twoja szafa, zostało przez kogoś zaprojektowane.

Samo się nie wymyśliło.

Minitest predyspozycji • • • • • • • •

Jesteś kreatywny, masz zmysł artystyczny?

Odkąd pamiętasz, eksperymentowałeś z modą, nigdy nie ubierałeś się identycznie jak znajomi?

Masz gust, dobrze dobierasz kolory?

Twoje notatki zabazgrane są szkicami i projektami?

Doskonale rysujesz i masz wyobraźnię przestrzenną?

Zabawy w przebieranki i nietypowe zestawianie ciuchów to twoja ulubiona rozrywka?

Lubisz obserwować, jak ubrani są ludzie, od razu wychwytujesz w tłumie kogoś niebanalnego?

Koleżanki chętnie korzystają z twoich modowych porad?

Jeżeli na większość tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, a ponadto jesteś komunikatywny i lubisz uczyć się języków obcych, to próbuj! I nie czekaj, aż będziesz pełnoletni. Już teraz możesz stworzyć swoją amatorską kolekcję mody, a możliwości zaprezentowania się światu i zebrania opinii nie brakuje. Od tego przecież są konkursy dla młodych projektantów oraz internet.

43

44 MĘSKA RZECZ

Niezła jakość w dobrej cenie 800 LITRÓW to gwarancja spokoju w trakcie pakowania wakacyjnego bagażu.

Po złożeniu kanapy pojemność rośnie do 3000 l. Niewygodnie otwiera się drugie skrzydło.

Niejeden powie, że to dostawczak, a poza tym rumuński! Na dodatek, co pomyślą sąsiedzi?! Jeśli nie potrafisz przekonać rodziny, że Dokker to naprawdę ciekawa p p y j musisz przeczytać p y ten test. propozycja, Fot. ADAM MIKUŁA

pierają, ale na dłuFOTELE kiepsko podpierają, gich trasach sprawdzaa się ich twardość. ię tylko w pionie, Kierownicę reguluje się dnich foteli kosza podgrzewanie przednich tuje 500 zł.

NKCJONALNE PRZESTRONNE I FUNKCJONALNE WNĘTRZE, pojemny kufer, niska cena ncji. zakupu, 3 lata gwarancji.

PRAKTYCZNA PÓŁKA NAD GŁOWAMI. Mało estetyczna regulacja wysokości pasów.

SERYJNE PRZESUWNE DRZWI z otwieranymi szybami. Ilość miejsca – zadowalająca.

www.autoswiat.pl

M

asz skromny budżet, ale duże potrzeby. używanego t b Kupno K ż auta nie wchodzi w grę, a w y marzony now y samochód, w którym zmieścisz pięcioosobową rodzinę wraz z wakacyjnym bagażem, kosztuje 70 000 zł. Czujesz, że masz poważny problem? Niekoniecznie – wystarczy, że zajrzysz do salonu Dacii.

i już nigdy przed wyjazdem na wakacje nie bbędzie d i trzeba t b zastanawiać t i ć się, i czy rezygnowaćć z drugiego wózka, czy koca piknikowego, to chyba warto. Bagażnik Dokkera standardowo ma pojemność 800 l. Po rozłożeniu foteli – aż 3000 l. Do tego doliczyć trzeba wielkość schowka nad głowami podróżnych.

Dodatkową zachętęą do zakupu rumuńskiego auta będzie wysokoprężny silnik o mocy 90 KM. Jego dynamika nie jest może oszałamiająca, ale wystarczy do sprawnego Nareszcie koniec kłopotów przemieszczania się w mieście i poza nim. z wakacyjnym bagażem A tam za połowę tej kwoty (36 900 zł) mo- Zadowoleni będziecie wówczas także ze spażesz kupić Dokkera. To wielozadaniowy po- lania, ponieważ w tych warunkach wynosi jazd zbudowany na tej samej płycie co Renault ono średnio zaledwie 5,2 l/100 km.

Kangoo i Mercedes Citan. Wielozadaniowy nie znaczy wcale dostawczy, bo w testowym aucie Na autostradzie podróżuje się z dieslem 1.5 dCi jest pięć, całkiem wygodniezbyt komfortowo nych miejsc dla podróżnych. Trzeba jednak Gorzej będzie jednak, gdy postanowicie częprzyznać, że kosztuje ono o 16 800 zł więcej sto wykorzystywać Dokkera 1.5 dCi na autoniż wersja bazowa. Dużo? Jeśli weźmie się pod stradzie. W tym przypadku znacznie wzrasta uwagę to, że za 53 700 zł można kupić samo- spalanie (6,5 l/100 km), a kierowca i pasażerochód, w którym bez trudu zmieści się rodzina, wie zaczynają odczuwać dyskomfort. Powyżej

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

Dane producenta

45

Dacia

Silnik – typ/cylindry/zawory t.diesel/R4/8 Pojemność skokowa (cm3) 1461 Moc maks. (KM/obr./min) 90/3750 Maks. mom. obr. (Nm/obr./min) 200/1750 Skrzynia biegów/napęd man. 5/przedni Hamulce (przód/tył) tw/b Rozmiar opon; zb. paliwa (l) 185/65 R 15; 50 Prędkość maksymalna (km/h) 162

Wyniki testu Nowoczesny syst system audio Za 1950 zł można zamów zamówić zestaw Dacia Media Nav. Urządzenie ma radioodbiornik, rad nawigację z 7-calowym ekranem dotykowym do (mapy Europy Zach. – dodatkowo 400 zł), złącze Bluetooth pozwalające sparować telefon (zestaw głośnomówiący) lub odtwarzacz muzycz muzyczny. System jest przyjazny w obsłudze, choć ze względu wzglę na kiepskie wyciszenie kabiny podczas jazdy autostradą au słabo słychać dźwięk. Opcjonalnie do dostępny jest pakiet zawierający m.in. dwa 9-calowe odtwarzacze o DVD (2106 zł).

Wyposażenie

STEROWNIK AUDIO umieszczono um pod kierownicą (łatwa obsługa). BLUETO BLUETOOTH pozwala słuchać o muzyki z przenośnego odtwarzacza. prędkości 130 km/h auto staje się wrażliwe na bboczne podmuchy d h wiatru i t (szczególnie ( ól i po wyjechaniu zza ekranów dźwiękochłonnych), a w jego wnętrzu znacznie wzrasta poziom hałasu. Robi się wtedy głośno do tego stopnia, że prowadzenie rozmowy przez jadących w pierwszym i drugim rzędzie wymaga znacznego podnoszenia głosu, najlepiej wyłączyć też radioodbiornik (notabene dźwięk z głośników jest zagłuszany hałasem silnika i szumem powietrza opływającego nadwozie).

Skoro już narzekamy, to trzeba wspomnieć o haczącej skrzyni biegów oraz nie najlepiej zaprojektowanych drzwiach bagażnika. Tylko jedno skrzydło (na szczęście to większe) wyposażono w wycieraczkę, a to oznacza, że podczas silnych opadów deszczu mogą występować kłopoty z widocznością. Kolejny problem to ich otwieranie. Żeby uzyskać pełen dostęp do bagażnika, trzeba najpierw otworzyć lewe skrzydło, a następnie wygiąć nienaturalnie rękę i zwolnić blokadę drugiego zamka (klamkę umieszczono wewnątrz samochodu).

Użytkownicy Dokkera mogą korzystać Użytkowni z potężnej t ż j przestrzeni ładunkowej o wymiarach: 1,07/1,14/1,17 m (dł./szer./wys.).

Po złożeniu oparcia i podniesieniu siedziska kanapy można przewieźć przedmioty o maks. długości tylko 1,5 m. W razie problemów ze zmieszczeniem bagaży przydatny okazuje się akcesoryjny boks dachowy 480 l (1241 zł) lub uchwyt na 2 rowery (213 zł).

Obawialiśmy się, że Dokker, auto z dostawczym rodowodem, będzie oferował niski komfort jazdy. Zaskoczyło nas jednak, że nawet bez obciążenia dobrze radził sobie z nierównościami drogi.

Konkurencyjny Peugeot Partner Tepee 1.6 HDi/92 KM kosztuje 63 300 zł. W tańszym o 10 000 zł Dokkerze nie dostaniecie jednak (nawet w opcji) kilku elementów dostępnych u konkurencji, np. kurtyn powietrznych, automatycznej klimatyzacji, kamery cofania ani kolumny kierowniczej regulowanej w dwóch płaszczyznach. Bonusem jest za to 3-letnia gwarancja mechaniczna.

Dokker

Przyspieszenie 0-50 km/h 4,1 s 0-100 km/h 13,6 s Elastyczność 60-100 km/h (4 b.)

10,2 s 80-120 km/h (5 b.)

18,6 s Masa rzeczywista/ładowność 1270/584 kg Rozdział masy (przód/tył) 60/40 proc. Średnica zawrac. (w lewo/prawo) 11,7/11,8 m Hamowanie ze 100 km/h (zimne) 42,1 m Hamowanie ze 100 km/h (gorące) 42,0 m Poziom hałasu przy 50 km/h - 62 dB, przy 100 km/h - 70 dB, przy 130 km/h - 73 dB Średnie spalanie 5,5 l/100 km Zasięg 900 km

Dokker

Wersja Laureate Cena 53 700 zł Airbagi czołowe/boczne/kurtyny S/S/N ESP/hill holder/tempomat 1210 zł/N/650 zł Św. przeciwmgielne/komputer S/S Elektr. ster. szyby i lusterka S Klimat. man./lakier metalik S/1900 zł

Koszty/gwarancja

Dokker

Ceny Dacii Dokker od 36 900 zł Gwarancja mech./perforacyjna 3 lata/6 lat Przeglądy 20 tys. km/rok OCENA KOŃCOWA 4+

Podsumowanie Jeśli masz skromny budżet i potrzebujesz przestronnego auta dla rodziny, to Dacia Dokker jest ciekawą propozycją. Sprawdzi się w mieście i na krótkich trasach, ale nie polecam jej na wakacyjną podróż po Europie.

JANUSZ BORKOWSKI

M a g a z y n

Teraz także w twoim iPadzie!

Przetestuj za darmo

46 MĘSKA RZECZ

Niewidzialny dla wroga Czysta przyjemność z jazdy NOWA ODSŁONA MODELU EDGE ZAPREZENTOWANA. ROBI WRAŻENIE! Najnowszy samochód ze stajni Forda to średniej klasy crossover, który dzięki wielu udogodnieniom na pokładzie i bogatym systemom bezpieczeństwa ma konkurować nawet z modelami segmentu premium. Nowy Edge ptazostał wyposażony w adapta-

cyjny układ kierowniczy, który w dużym stopniu ułatwi nam manewrowanie autem, a ponadto sprawi, że jazda tym crossoverem będzie czystą przyjemnością.

Ciekawą technologią na pokładzie najnowszego modelu jest Active Noise Cancellation, która redukuje

hałas. W Europie Ford Edge pojawi się w 2015 r. i będzie dostępny w dwóch wersjach: pierwsza będzie miała moc 180 KM, a druga 210.

Fani motoryzacji z pewnością już zacierają ręce.

BD

WYDAWAĆ BY SIĘ MOGŁO, ŻE NOWOCZESNE BEZZAŁOGOWCE POWSTAJĄ JEDYNIE W USA. OKAZUJE SIĘ JEDNAK, ŻE POD TYM WZGLĘDEM TAKŻE EUROPA NIE MA SIĘ CZEGO POWSTYDZIĆ.

Ostatnio z płyty francuskiego lotniska w powietrze wzbił się nEUROn, eksperymentalny dron, który jest praktycznie „niewidzialny” dla wroga. Zbudowana przez konsorcjum europejskich firm maszyna to dość duży samolot, napędzany silnikiem odrzutowym, który zdalnie sterowany, będzie mógł wykonywać naloty przy użyciu dwóch bomb i prowadzić zwiad.

Póki co powstał prototyp nEUROna, ale niewykluczone, że za jakiś czas trafi on do seryjnej produkcji. Może już wkrótce dzięki taki ta k m wynalazkom w takim rroozw roz zwoju technologiczrozwoju nnym ny ym dogonimy dogonimy Stany Zj Zjednoczone?

BD

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

47

coś dla niego DDla graczy gra Jessteś face Jesteś facetem, który nawet słoneczne dni spędza przed komputerem? W takim razie z pewnośc ppewnością zainteresuje cię nowy monitor firmy AOC, stworzony z myślą o graczach.

Mowa Mo owa o g2 g2460Pg, pierwszym monitorze od AOC, który wykorzystuje technologię G-SYNC firmy NVIDIA, efekty rwania, opóźnienia czy zacięcia obrazu. Ponadto nowy monitor wyposażony DIA A, eliminującą elimin jesst w 24-calowy 24-c jest panel Full HD z częstotliwością odświeżania 144 Hz. Co to oznacza w praktyce? Ano to,, że w trakcie grania w grę obraz nie tylko nie będzie smużył, ale również nie zmęczy naszych oczu. tra Wysoka odświeżania zapewni także wyjątkową płynność obrazu, dzięki której każda Wyysoka częstotliwość cz chwila przed tym monitorem będzie niezwykle przyjemna. chw wila spędzona spę

Cena produktu wynosi ok. £340.

E-marihuana!

Kiedy jakiś czas temu na rynku pojawiły się zapewne mało ma kto spodziewał się, że już e-papierosy, zapewne m rów wkrótce będzie można również zapalić… elektronicznego ab na pewno można? skręta. Ale czy aby

Innowacyjny i elegancki

Zmiażdżył konkurencję Huawei zaprezentował swój nowy smartfon, Honor 6, którego specyfikacja może zwalić z nóg nie tylko jego przyszłych użytkowników, ale również konkurencję.

Według producent producentów tów z Hola Holandii: tak. Firma E-Njoint BV przekonuje, że jej produkt jest w stu procentach legalny, ponieważ nie Honor 6 to prawdziwy potwór wśród smartfonów, oparty na ośmiordzeniozawiera THC (głównej substancji psychoaktywnej znajdująwym układzie Huawei Kirin 920, który cej się w konopiach), konopiach tytoniu ani nikotyny. E-marihuana współpracuje z zaawansowaną grafiką wzbudziła kontrowersje wśród przeciwników legalizacji kontrow ARM Mali T628MP4. Jednak nawet tej używki, z kolei ko producent już zapowiedział, że najlepszy układ graficzny nic nie da, jeżeli zamierza produkować 10 tys. elektronicznych pro w telefonie zastosowany zostanie ekran skrętów dziennie i dystrybuować je w całej d o słabych parametrach. W Honor 6 tak się Europie. Wynalazek kontrowersyjny, ale jednak nie stało. Nowy wynalazek chińskiego warty odnotowania. producenta posiada 5-calowy moduł obsługujący rozdzielczość 1920x1080 pikseli o zagęszczeniu Na razie cena produktu 440. Na koniec jeszcze dobra wiadomość dla nnie jest znana. miłośników fotografii. Honor 6 posiada aparat Sony Exmor RS o rozdzielczości 13 Mpix, który do pomocy otrzymał dwie diody LED.

Japońscy inżynierowie stworzyli innowacyjny skaner SnapLite, który pozwala na skanowanie w czasie rzeczywistym.

Nowy gadżet z Kraju Kwitnącej Wiśni współpracuje ze smartfonem, dzięki czemu nie musimy podłączać go do komputera, a później przenosić plików na naszą komórkę. Transmisja skanera ze smartfonem odbywa się przez łącze Bluetooth.

Urządzenie pozwala na kadrowanie, automatyczne przycinanie, korekcję kąta czy możliwość integracji wielu skanów w jeden obraz. braz. Poza wygodą SnapLite zachwyca również eleganckim wyglądem.

Na razie cena produktu nie jest znana.

Cena produktu wynosi ok. £200.

48 NA WEEKEND

Karnet kulturalny CARDIGAN

Wakestock Music Festival

LONDYN

Cardigan Bay Gwynedd LL53 7HG, Pwllheli Więcej informacji: www.wakestock.co.uk

LONDYN

CARDIFF

Stand-up Polska!

Koncert hip-hop

British Grand Prix!

1 lipca, 11 godz. 20.00 go

12 lipca, godz. 20.00

12 lipca

Jeżeli jesteś fanem hip-hopu, musisz tam być! Diamond Klub zaprasza na koncert „Lutownice Podpalą”. Imprezę poprowadzi DJ Paradox.

Millennium Stadium w Cardiff po raz kolejny gościć będzie najlepszych żużlowców świata! Będzie to dzień pełen sportowych emocji i jedyna okazja, aby zobaczyć całą światową czołówkę żużla, która ściga się na motorach bez hamulców, z przyspieszeniem większym niż samochody Formuły 1. O cenne punkty do klasyfikacji generalnej Speedway Grand Prix rywalizować będą również nasi rodacy: Jarosław Hampel oraz Krzysztof Kasprzak.

11-133 lipca, godz. 10.00

Największy festiwal wakeboardingowy w Europie (wakeboarding to połączenie nart wodnych, snowboardingu i surfingu) powraca do malowniczej zatoki Cardigan Bay w północnej Walii. W dzień oglądać można zawody wakeboardingowe, a w nocy – występy najlepszych artystów, takich jak Tom Odell i Razorlight, a także słynnych DJ-ów.

LUTON

Stand-up Polska to Standktóra grupa komików, k zawiązana jest Cozawiąza medy Central.

Nieprzerwanie Nieprz promują oni sztukę komekom Polsce, diową w Pols klubach, na w klubach n festiwalach festiw oraz innych eventach. W lipcu ruszają do Wielkiej Brytanii, gdzie wystąpią w klubie Arista Bar w Londynie. Podczas imprezy swój autorski materiał komediowy zaprezentują: Karol Kopiec (który jest laureatem wielu nagród za swoje kreacje sceniczne), Antoni Syrek Dąbrowski (HBO Stand-up Comedy Club, Comedy Central prezentuje), Maciej Adamczyk oraz Sebastian Rejent.

LONDYN

Bilety można nabyć na www.seetickets.com.

Arista Bar Kingsbury 232 Church Lane NW9 8SN London Wstęp: £18 w przedsprzedaży/ £20 w dniu imprezy

Westgate St, Cardiff CF10 1NS

Więcej informacji: 07800 955682 Diamond Club 53 Cheapside, Luton, LU1 2HN, Eastern Region Wstęp: £5

Patronat nad wydarzeniem objęli:

LONDYN

LONDYN

Koncert zespołu Gency Muzyka na żywo

Disco Polo vs RnB

Koncert polskich gwiazd w UK!

12 lipca, godz. 20.00

19 lipca, godz. 20.00

Do 30 sierpnia, godz. 22.00

7 września, godz. 19.00

Przyjdź i posłuchaj muzyki na żywo! Gwarantujemy świetną zabawę oraz dawkę znakomitych brzmień z zespołem Gency, który wystąpi specjalnie dla was!

Przyjdź i posłuchaj muzyki na żywo! Gwarantujemy świetną zabawę oraz dawkę znakomitych brzmień z zespołem Gency, który wystąpi specjalnie dla was!

Brakuje ci polskich imprez w zachodnim Londynie? W każdą sobotę, w największym klubie na Ealing, w przepięknej, marokańskiej sali VIP, zabrzmią największe przeboje disco polo i inne polskie hity!

W ramach koncertu Polska Live! w legendarnym londyńskim klubie KOKO na Camden będzie można usłyszeć dwa najciekawsze głosy polskiej sceny muzycznej: Agnieszkę Chylińską i Dawida Podsiadło.

Dobrych brzmień nie zabraknie, dlatego musisz tam być razem z nami!

Więcej informacji na: www.gencyband.com Hanwell Cafe 7 Bordars Rd, W7 1AG, London Wstęp: £5

Więcej informacji na www.gencyband.com Posk 238-246 King Street London, W6 0RF Wstęp: £6

Karma 10 High St. W5 5JY, London Wstęp: £10/ do godz. 23.00 – £5

Organizatorami koncertu są:

Bilety do nabycia na stronie polskalive.co.uk Klub Koko, 1a Camden High St, London NW1 7JE Wstęp: £30

Reklama: 020 3026 6550

24.co.uk

49

Clubbing SOBOTA 12.07

PIĄTEK 11.07 SE1 6DP), godz. 22:30.

22:00.

SATURDAY SESSIONS TOMMY TRASH. Club. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle, SE1 6DP), godz. 23:00.

COPYRIGHT (DEFECTED) AND J’ADELE FOR PURE PACHA LO. Club. Pacha London (Terminus Place, Victoria, SW1V 1JR), godz. 23:00.

BYDAY BYNIGHT - ROOFTOP LAUNCH PARTY - JAMES WELSH & THE GOLDEN BOY. Club. Prince of Wales (567 Brixton Rd, SW9), godz. 16:00.

HORIZONS MUSIC WITH ULTERIOR MOTIVE METALHEADZ, JU. Partytunes. Plan B (418 Brixton Road, Brixton, SW9 7AY), godz. 22:00.

MAT HORNE PRESENTS THE BIG PINK (DJ) + THE COURTES. Partytunes. Proud Camden (Horse Hospital, Stables Market, Chalk Farm Rd, NW1 8AH), godz. 19:00.

THE GET DOWN. Partytunes. The Book Club (100-106 Leonard S, EGG PRESENTS: WAIFS & STRAYS, CRISTOPH, LEE BRINX. Club. Egg London (200 York Way, N7 9AP), godz. 23:00. land High Street, Dalston, E8 2PB), godz. 22:00.

EC2A 4RH), godz. 20:00.

POST-PUNK FOR THE MASSES IN CAMDEN. Partytunes. The Fiddler’s Elbow (1 Malden Road, Camden, NW5 3HS), godz.

20:00.

THE BOHEMIANS. Partytunes. The Half Moon (93 Lower Richmond

Rd, SW15 1EU), godz. 20:00.

TIME FEAT TERRY FRANCIS, NILS HESS. Club. Area (67-68 Albert Embankment, Vauxhall, SE11), godz. 23:00.

WOLF MUSIC SUMMER BBQ. Club.

Airspace Brixton (302-304 Barrington Road, Brixton, SW9 7JJ), godz. 20:00.

DIRTY LAUNDRY LONDON. Club.

Secret East London Location

(Secret Location), godz. 22:00.

VIBES FAMILY 3RD BIRTHDAY. Partytunes. Bloomsbury Lanes (Tavistock Hotel, Bedford Way, WC1H 9EU), godz. 21:00.

JONAS RATHSMAN ALL DAY & NIGHT PARTY. Club. The Nest (36 Stoke Newington Road, Dalston, N16 7XJ), godz. 15:00.

LITTLE HAVANA FEATURING CUBAN COMBINATION. House. floridita (wardour street, W1F 0TN), godz. 17:30.

1JG), godz. 20:30.

JAMES ARTHUR LIVE AT MUSICALIZE. Partytunes. IndigO2 (The 02, Peninsula Square, Greenwich, SE10 0DX), godz. 19:00.

YAABA FUNK VINYL LAUNCH PARTY. Club. Upstairs at the Ritzy (Brixton Oval, SW2 1JG), godz. 20:30.

FUTURE GROOVE. Jazz. Upstairs at the Ritzy (Brixton Oval, SW2

DNA (LONDON) EVERY SATURDAY IN CLAPHAM. Partytunes. DNA (1A, St. Johns Hill, SW11 1TN), godz. 22:00.

EGG UNCUT: MIHAI POPOVICIU, RESET ROBOT, MARTIN EYERER TBA. Club. Egg London (200 York Way, N7 9AP), godz. 23:00.

CORNERED. Club. Electric Brixton (Town Hall Parade, SW2 1RJ), godz. 22:00.

THUNDER WITH DDJ SPRINKLES. Club. Dance Tun Tunnel (95 Kings-

Partytunes. Hootananny Brixton (95 Effra Rd, SW2 1DF), godz.

21:00.

CARWASH. Rock’n’Roll. Club Aquarium (256-260 Old Street, EC1V 9DD), godz. 22:00.

FABRICLIVE: JACK BEATS LOVE. Club. Fabric (77a Charterhouse Street, EC1M 6HJ), godz. 23:00.

OONST WITH JIMPSTER JIM & FRIENDS. Club. BBasing House (25 Kingsland Ro Road, E2 8AA), godz. 22:00.

SOLIDGROOVES- SUMMER BLOCK PARTY. Club. The Old Baths (80 Eastway, Hackney Wick, E9 5JH), godz. 14:00.

THE GALLERY PRESENTS NEELIX. Club. Ministry of Sound (103 Gaunt Street, Elephant & Castle,

GUTTERSLUT PRESENTS DJ HELL. Club. XOYO (32-37 Cowper Street, EC2A 4AW), godz. 21:00.

LOS PADRINOS DE SALSA FEATURING LOS CHARLYS ORCHES. Club. floridita (wardour street, W1F 0TN), godz. 17:30.

WORMFOOD AT HOOTANANNY BRIXTON UNITED VIBRATIONS,.

REGULATE DAY & NIGHT SUMMER SESSIONS. Club. iCAN Studios (35 Monier Road, E3 2PR), godz.

12:00.

CONNECTED WITH NO ARTIFICIAL COLOURS, WAFF & MORE. Club.

Lightbox (6a South Lambeth Place, SW81SP), godz. 22:00.

FAKING IT SATURDAYS AT MIABELLA. Club. Miabella (12-13 Greek Street, W1D 4DJ), godz.

SIESTA -THE BIG OUTDOORS. Club.

Skylark Aviation Centre (Aviation Way, Southend, SS2 6UN), godz. 12:00.

SANKEYS PRESENT VIVA WARRIORS TERRACE PARTY. Club. Studio 338 (338 Boord Street, SE10 0PF), godz. 15:00.

MAKE ME LOFT PARTY. Club.

Studio Spaces - E2 (1 Kingsland Road, E2 8AA), godz. 22:00.

STEVE GIBBONS. Rock. The Half Moon (93 Lower Richmond Rd, SW15 1EU), godz. 20:00.

50 NA WEEKEND

Rozrywka Krzyżówka z nagrodą Litery z ponumerowanych pól utworzą rozwiązanie.

Co tydzień spośród osób, które rozwiążą krzyżówkę, rozlosujemy nagrodę w wysokości £25! Aby wygrać kasę, wyślij SMS o treści „HASLO” (spacja) rozwiązanie krzyżówki (spacja) imię, nazwisko na nr tel.: 81616. Otrzymanie smsa zwrotnego jest gwarancją poprawnego wysłania zgłoszenia. Koszt £1.50 + standardowy SMS. Termin nadsyłania odpowiedzi: do 7 dni od daty ukazania się gazety. W tym tygodniu nagrodę otrzymuje: Maciej Suseł. Gratulujemy! okragły ˛ cukierek

monarchini

edni˛ kłopoty, urzcze tarapaty teczki

z krowami

miasto w Wielkopolsce

imie˛ aktora Jasia Fasoli

wró˙zy z gwiazd pole czyjej´s działalno´sci

zdaje raport z meczu Flinta, laureatka Idola

Jagielski

Saudyjska forma wanilii

ry´s albo lew wyznaw- słynny kwartet cy kara- szwedzki izmu

mo˙zna znajomy je kota marsz- Garfielczy´c da

.. Hackman, aktor

nocna antylopa

napój z twier- kolor w chinina˛ dzenie kartach

... Andrycz, aktorka

pracuje przy krosnach e z krzyz˙ ykiem

z jego kwiatów napar

cienka gałazka ˛ bez li´sci

pył naniesiony wiatrem

imie˛ faraona spis kontrolny towarów

miasto w Szkocji

konkursu czuwa kancelaria Lexito.

z twarz na zakon obrazie Jasnej Góry

dyscyplina z tyczka˛

stojan ro´slina lecznicza

z Prisztina˛

resztka

Nad poprawnością regulaminu i przebiegiem

skupowany s´ limak

pierwiastek o l.at. 68 włoska telewizja

stan na południu USA zadanie udostepnił ˛ serwis krzy˙zówkowy szarada.net

Prawie wcale

242 strony jak przetrwać w UK

nie choruję

Tylko na aplikacji mobilnej „Panoram y”:

www.panorama24.co.uk/czytajj

cyfra nic

kurek, zawór

24.co.uk

Reklama: 020 3026 6550

51

Na wesoło SĄSIAD Żona zdradza męża z sąsiadem... Zauważa, że mąż prędzej wrócił do domu, więc kazała sąsiadowi wejść do szafy. Ale nie zdążyła się ubrać. Mąż wchodzi do domu i widzi żonę nago w łóżku.

- Czemu leżysz nago? - pyta mąż.

- Bo mam gorączkę!

- To ubierz chociaż koszulkę!

Przyniosę ci ją z szafy...

- Nie, nie, w szafie straszy - zaczęła żona…

- Eee tam!

Mąż otwiera szafę i widzi sąsiada...

- Co ty, głupi jesteś!? Żona chora, a ty ją straszysz!

ZDRADA Chłop z babą zwożą siano.

Nagle rozpętała się straszna burza. Chłop mówi do baby: - Wiesz co stara, taka burza, może my już do domu nie dojedziemy, bo nas piorun zabije po drodze. Wyznajmy sobie, ile razy kto kogo zdradził.

Baba się zgodziła. Zaczęła opowiadać, jak to zdradziła chłopa dwa razy, raz z Józkiem i raz z Mietkiem.

Opowiedziała o szczegółach, dziadek wysłuchał. Na koniec baba mówi: - No stary, teraz twoja kolej.

- Wiesz co stara, chyba się przejaśnia.

ŻEBRAK Pobożny mężczyzna co niedzielę po mszy świętej rzucał żebrakowi 10 zł. Którejś niedzieli rzucił 5 zł.

- Przecież zawsze była dycha!

- upomina się żebrak.

- A wie pan, posłałem syna na studia.

- No i bardzo dobrze, tylko dlaczego na mój koszt?

BLONDYNKA Blondynka jedzie samochodem. Nagle uderzyła w mur.

Po chwili przyjeżdża policja i pyta się blondynki: - Dlaczego pani uderzyła w mur, mimo że nie jechała pani bardzo szybko?

- To nie moja wina, przecież

trąbiłam, a on nie zareagował.

BABCIA Przychodzi babcia do urzędu skarbowego złożyć PIT. Urzędniczka sprawdza i mówi: - Właściwie wszystko jest dobrze, tylko brakuje ani podpisu.

- Ale jak ja mam się podpisać?

- No tak, jak się pani zawsze podpisuje.

Babcia bierze długopis i pisze: - Całuję was gorąco, babcia Aniela.

JAŚ - Mamo, dlaczego dajesz mi taki mały kawałek tortu?

Tarocista Bartek specjalnie dla Czytelników Panoramy przygotowuje cotygodniowy horoskop.

- pyta Jaś.

- Ależ kochanie, to nie dla ciebie, tylko dla Zosi...

- Co?! Dla Zosi taki duży?!

SMALEC Pani w szkole pyta Jasia.

- Co mamy z gęsi?

- Smalec.

- I co jeszcze?

- No, smalec.

- A co masz w poduszce?

- Dziurę.

- A co wylatuje z dziury?

- Pióra.

- No to co mamy z gęsi?

- Smalec.

Dowcipy pochodzą z serwisu www.kawaly.tja.pl

Bartek przyjmuje w Londynie, osobom spoza Londynu udziela także konsultacji telefonicznych po wcześniejszym umówieniu się na konkretny termin.

Tarocista Bartek jest członkiem Brytyjskiego Stowarzyszenia Tarocistów.

Posiada bardzo bogate doświadczenie wróżbiarskie, w swojej pracy wykorzystuje karty tarota, kamienie runiczne i karty cygańskie, którymi nakreśla wydarzenia mające nadejść w przyszłości. W czasie seansu nie przepowiada jedynie przyszłości, ale pomaga też podjąć właściwe

decyzje życiowe, co pozwala uniknąć pułapek losu. Zajmuje się także chiromancją, czyli wróżeniem z dłoni oraz numerologią. Swoje seanse wzbogaca przesłaniem z kart anielskich i wróżbą z fusów. Ukończył wydział dietetyki w szkole medycznej, interesuje się również rozwojem duchowym, medytacją oraz medycyną naturalną.

BARAN Nic nie będzie w stanie stanąć Ci na drodze. Z powodzeniem możesz teraz zdobyć upragnione cele i osiągnąć to, na czym Ci zależy. Nie obawiaj się zatem sięgać po swoje marzenia. Z odwagą bierz to, co zsyła Ci los. Wykorzystaj wszystkie nadarzające się okazje, by wprowadzić w swoje życie korzystne zmiany.

RAK Niepewność w stosunku do najbliższego otoczenia będzie skutecznie odbierać Ci siły do działania. Postaraj się skupić bardziej na sobie i nie oczekuj niczego od innych ludzi, a uda Ci się osiągnąć sukces.

Kieruj się własnymi potrzebami, gdyż taka postawa zapewni Ci zdobycie wszystkiego, czego tylko pragniesz.

WAGA Nadchodzące dni mogą obfitować w liczne spory z bliskimi Ci ludźmi. Nerwowa i napięta atmosfera w połączeniu z gwałtownymi wybuchami emocji nie przyniesie nic dobrego. Postaraj się zachować spokój umysłu i nie reagować zbyt szybko na zaistniałe sytuacje. Niebawem wszystko wróci do normy.

KOZIOROŻEC Jeśli zastanawiasz się nad zmianą miejsca zamieszkania bądź remontem, nie trać więcej czasu, tylko zabierz się do pracy. Masz teraz bardzo sprzyjający moment na to, aby znaleźć wymarzone lokum lub zadbać o swoje gniazdko. Dodatkowo w sprawach urzędowych możesz liczyć na pomoc zaprzyjaźnionej osoby.

BYK Miła i spokojna atmosfera będzie towarzyszyć Ci w najbliższych dniach. Poczucie hharmonii i równowagi wypełni każdą chwilę, pprzynosząc możliwości wytchnienia oraz wyciszenia. Postaraj się odłożyć chociaż na w moment zawodowe zobowiązania i nie ulem ggaj presji otoczenia. Zadbaj o siebie i postaw nna wypoczynek.

LEW Robienie dobrej miny do złej gry może odbić się na Tobie niekorzystnie. Zamiast więc tłamsić w sobie emocje, wyraź w zdecydowany sposób to, z czym się nie zgadzasz i co Ci się nie podoba. Asertywna postawa wobec otoczenia, wbrew Twoim obawom, zapewni Ci szacunek ze strony najbliższych.

SKORPION Twoje zasługi nie pozostaną niezauważone przez Twoich przełożonych, ale lepiej nie oczekuj z ich strony wielkich oklasków, bo możesz się rozczarować. Za to współpracownicy bardzo docenią Twoje starania i będą stawiać Cię innym jako wzór godny naśladowania. To zrekompensuje Twój trud włożony w pracę.

WODNIK Najbliższe dni przyniosą Ci wiele możliwości do podreperowania domowego budżetu.

Nowa oferta pracy lub awans umożliwią Ci w niedalekiej przyszłości zrealizowanie Twoich pomysłów, które wymagają sporego nakładu finansowego. Łap zatem nadarzające się okazje, by wcielać w życie swoje marzenia.

PANNA Zachowaj ostrożność w nawiązywaniu nowych znajomości. W najbliższym otoczeniu może pojawić się nieprzychylna Ci osoba, która będzie chciała wykorzystać Twoje dotychczasowe osiągnięcia. Trzymaj swoje tajemnice w sekrecie i nie zwierzaj się ze swoich planów na najbliższą przyszłość, a unikniesz zagrożenia.

STRZELEC Nadchodzące dni będą dla Ciebie bardzo płodne, przede wszystkim pod kątem kreatywności oraz nowych pomysłów, którymi będziesz sypać jak z rękawa. Innowacyjne projekty, nad którymi będziesz pracować, zostaną przyjęte z ogromnym entuzjazmem.

Działaj więc śmiało i odważnie, aby osiągnąć sukces.

RYBY Nadchodzi czas na wyzbycie się wszelkich ograniczeń.

Zrób wszystko co w Twojej mocy, aby pozbyć się tego co trudne i męczące. Oddal od siebie negatywnych ludzi, postaw wyraźne granice i nie daj się wykorzystywać. Taka postawa umożliwi Ci osiągnięcie wewnętrznego spokoju i równowagi.

BLIŹNIĘTA Przyjrzyj się dokładnie sobie oraz swojemu życiu. W nadchodzącym czasie z łatwością możesz odnaleźć przyczyny Twoich wcześniejszych niepowodzeń. Dzięki wrodzonym zdolnościom analizowania uda Ci się wprowadzić modyfikacje, które zażegnają ryzyko popełnienia podobnych błędów w przyszłości.

Kontakt Oficjalna strona internetowa: www.tarocistalondyn.co.uk Nr tel.: 07800 870 483

Prawo/Finanse

MASZ KREDYTY?

Darek obniżył raty o

52%

HOXTONS S O L I C I T O R S

zapewniająca usługi w zakresie:

rozwodów prawa najemcy i wynajmującego kupna/sprzedaży nieruchomości i dzierżawy sklepów spraw cywilnych, odzyskiwania długów Kontakt: Bożena Tel: 0208 523 7841, 07951 210 002

Email: bozena@hoxtons.com 159A Station Road, Chingford, London E4 6AG

Regulated by Solicitors Regulation Authority SRA No 324531

TAX LEX

KINGSTON UPON THAMES:

licencjonowane EiXUo NViÚJowo SUawne

Chcesz płacić mniej tak jak Darek?

Kingston House 4th floor Coombe Rd, KT2 7BA ksiegowosc@taxlex.co.uk prawnik@taxlex.co.uk

Rzetelnie i profesjonalnie: SA, CIS, VAT, RTI, tax refund, LTD rozliczenia i konsultacje

ZADZWOŃ

Xero – “beautiful accounting software” dla każdej rozliczanej LTD FREE

020 3432 8306 I zapytaj o nasz program redukcji długu!

Kancelaria prawna

Sprawy prawne: rozwody, alimenty, kontrakty, spory, zasiłki, bankructwo

www.taxlex.co.uk

biuro 020 3355 8104

kom 075 8140 2001

GWARANTUJEMY

Konsolidację długów

Obniżenie rat

OSTATNIA Umorzenie odsetek

Przywrócenie wiarygodności kredytowej

SZANSA NA ODZYSKANIE PPI ZADZWOŃ NA

Omni Debt

52

www.konsolidacja.co.uk info@konsolidacja.co.uk tel. 020 3432 8306

1 020 3318 4629 Jeśli płaciłeś ubezpieczenie PPI w ramach kredytu, pożyczki, do karty kredytowej lub zakupów na raty, możesz je odzyskać w całości, niezależnie od warunków umowy.

2

Jeśli kiedykolwiek miałeś pożyczkę w banku, kredyt na samochód, mortgage, kartę kredytową lub robiłeś zakupy na raty

WYPEŁNIJ FORMULARZ Każdego dnia TYSIĄC osób odzyskuje PPI.

3

ODZYSKAJ ££££

A Ty na co czekasz?

R TĄ

www.financialrepublic.org.uk www.rozliczenia-online.com www.rejestracjaspolek-online.com

Miałeś wypadek w miejscu publicznym?

Należy Ci się odszkodowanie!

Patrick Gordon

Wracałam nocą z klubu, kiedy na pasach potrąciła mnie taksówka.

Pon - Pt 10-19, Sobota 10:30-17, Niedziela 12-17

PolstarLondyn

7//$ '2%%. - Biuro doradztwa i księgowości PolStar 142 High Road, N22 6EB (OBOK POLSKIEGO SKLEPU)

Miałeś wypadek w miejscu publicznym?

Należy Ci się odszkodowanie!

Patrick Gordon

Podczas deszczowego poranka w tył mojego samochodu uderzyła ciężarówka.

Marta, potrącona na pasach £18 966 odszkodowania

Adam, wypadek samochodowy £15 963 odszkodowania

Zadzwoń do polskiego departamentu:

Zadzwoń do polskiego departamentu:

020 3318 4626

020 3318 4626

przewozy POLSKA

ANGLIA

Transport/Paczki

02086 823 950, 02087 674 088

MĄ LA EK

Polskie Biuro Rachunkowe,Tooting Broadway, 40 Tooting High Str. London, SW17 0RG

• KSIĘGOWOŚĆ - Profesjonalne rozliczenia: Self Employed, Tax Return, Vat, Ltd, CIS, Lista Plac, P45, P60.

• KARTY CSCS - testy, egzamin w j. polskim, kartę CSCS dostosowujemy do Twoich potrzeb - obsługujemy całe UK • TŁUMACZENIA - Zwykłe / Przysięgłe / Certyfikowane Kontakt: 02035 981 675 • BENEFITY - Housing Benefit, Child Benefit, Pension Credit itp.

E-mail: info@polstar.org.uk • REZYDENTURA / OBYWATELSTWO • ODSZKODOWANIA www.polstar.org.uk • „SZYBKI START” – konta bankowe, NIN, wym. prawa jazdy, EKUZ

Prawo/Finanse

JZ NI E TA

% 10

Barclays & Financial Republic work together with as an approved new business partner

Wyjazd z Polski Piątek, Poniedziałek Dawid 663 353 373

Wyjazd z Anglii Niedziela, Środa Dawid 07511 99 33 45

NAJTAŃSZE PRZEPROWADZKI, PRZEBIJEMY KAŻDĄ OFERTĘ

TANIE PACZKI do 30kg/£19,99; do 50kg/£35; powyżej 100kg - 1 kg/£0,5

53

Transport/Paczki ,6#"o 13;&8¬; 04¬# * #"(" 6 n Ełk, Augustów, Suwałki, Giżycko, Białystok i okolice

• Komfortowe samochody • Wykwalifikowani kierowcy • Licencjonowany przewóz osób

Anglia-Polska

paczki-londyn.co.uk

Polska-Anglia Wyjazd z Ełku w każdy czwartek Wyjazd z Londynu w niedzielę Przystępne ceny Odbiór przesyłek Odbiór osób z miejsca zamieszkania Dowóz pod wskazany adres Przewóz motocykli i quadów Do 30 kg opłata £20 za paczkę

Polska tel. 501 514 994 Anglia 0 756 383 56 09 www.kuba.elk.pl

54

e-mail:

kubaelk@gmail.com

PACZKI DO 30 KG – £20

Transport/Paczki

53"/41035 1"$;&, t 503&# 8"-*;&, t 803,»8 t "(% 357 t .0503»8 t 308&3»8 8 0'&3$*& ,"350/: t 5"ƴ.: ,-&+Ƌ$& t '0-*& 453&5$)

t PACZKA DO 10KG - £10 t PACZKA DO 30KG - £15 WYMIARY A+B+C=175CM

t PALETY, PRZEPROWADZKI OD £150 t OPŁATA ZA PRZYJAZD £5

Anglia 075 963 04949 Polska 032 746 0092

Promocja nie dotyczy paczek poniżej 10 kg

WYMIARY A+B+C=150CM

%0 8"-*;&, 503&# 1",6/,»8 %0-*$;".: b Do przesyłek z Polski proszę doliczyc £5

Bus KOTWICA

USŁUGI KURIERSKIE POLSKA-ANGLIA-POLSKA

POLSKA – ANGLIA – POLSKA Przewóz osób i przesyłek

Paczki do 15kg - £18 Paczki do 20kg - £20 Paczki do 30kg - £22

Paczka do 20kg - £20

Przewóz motocykli, quadów, rowerów, sprzętu elektronicznego, mebli, art. spożywczych i przemysłowych.

Termin realizacji 3 dni robocze.

Odbiór z adresu.

Obsługujemy całą Polskę.

tel: 0752 650 6056 e-mail: biuro@uslugikurierskie.co.uk

Zapraszamy na naszą stronę: www.uslugikurierskie.co.uk

Z kartą stałego klienta co piąta paczka do 20kg GRATIS!*

t Przeprowadzki z i do kraju t Transport motocykli i aut na lawetach Obsługiwane miasta: Londyn, Luton, Slough, Reading, Guildford i okolice e-mail: buskotwica@wp.pl

Kontakt w Anglii 079 77552018 075 95644529 Tel. Polska: 0048158443364 0048158443185 Kom: +48 (0) 601494177 (0) 604530783 *(w kartonie)

Przy stałej współpracy biznesowej możliwość uzyskania indywidualnej oferty.

55

Transport/Paczki

przewóz osób i paczek

cała Polska

Wyjazdy: z Polski: czwartek/piatek • z Anglii w niedziele Zapewniamy: • przewóz paczek • przeprowadzki • • transport motocykli • quadów • • odbiór klienta z miejsca zamieszkania • • dowóz pod wskazany adres • • miłą i fachową obsługę • nieskie ceny •

Tel. Anglia +44 7856646647 +44 7934554787

Tel. Polska +48 501211452 +48 502740634

OPTIMAL DIRECT INSURANCE COMPANY

z nami jeździsz najtaniej

UBEZPIECZENIA Kup tanie ubezpieczenie i odbierz prezent! t t t t

10% taniej przez internet gwarancja pomocy w 30 minut obsługa klienta od 8.00 do 18.30 taniej nawet o £132

t Samochodów osobowych t Samochodów dostawczych t Motocykli

Wejdź na: www.optimaldirect.co.uk

BINGO Przeprowadzki 079-48-51-00-90

- PRZEPROWADZKI (DUŻY VAN) - WYWÓZ ŚMIECI - PRZEWOZY NA LOTNISKA (DZIEWIĘCIOOSOBOWY VAN)

CALL 07749174695

info@removals-easy.co.uk

www.removals-easy.co.uk

DO 20 k g = £ 20

Również transport ciężarowy 24 tony

Paczki: Polska-Anglia Anglia -Polska Świadczymy również usługi w zakresie: Przeprowadzki, przewóz motocykli oraz innych towarów handlowych.

tel./fax: 0208 4283 288, mob: 07951957573 56

82 Gosforth Lane, South Oxhey, Watford, WD19 7AZ www.polandexpress.eu

paczki, przesyล ki przewรณz quadรณw, motorรณw, skuterรณw, rowerรณw przeprowadzki

Przewรณz osรณb i rzeczy +44 754 414 79 85 +48 601 473 925

Transport/Paczki

Polska/Anglia

www.transporter.elk.pl

K&K ลปURAWSCY Przewรณz paczek Przewรณz osรณb Transport aut, motocykli, quadรณw Kompleksowe przeprowadzki Transport zwierzฤ t Zaopatrzenie sklepรณw Przewรณz: t PTร C t QS[FTZย FL t NBUFSJBย ร X CVEPXMBOZDI t NPUPDZLMJ t NFCMJ t BVU OB MBXFDJF

OFERUJEMY t QS[FXร [ PTร C 1PMTLB "OHMJB t QS[FXร [ QBD[FL X TZTUFNJF EPPS UP EPPS 1BD[LJ EPTUBSD[BNZ J PECJFSBNZ DFOB KVศ PE G LH OB UFSFOJF DBย FK 1PMTLJ

PACZKA do 30kg jedyne 20funtรณw

woj podkarpackie t QS[FXร [ OBECBHBศ Z MPUOJD[ZDI t QS[FXP[Z OJFTUBOEBSEPXF t USBOTQPSU NPUPDZLMJ TLVUFSร X PSB[ RVBEร X t USBOTQPSU TQS[FUV BHE J SUW PSB[ NFCMJ t [BPQBUSZXBOJF TLMFQร X

TEL

Anglia Polska

07856537314 0048790603703 0048790603704

t QS[FXร [ D[FTDJ TBNPDIPEPXZDI t QS[FXร [ NBUFSJBMPX CVEPXMBOZDI t QS[FQSPXBE[LJ [ "OHMJJ EP 1PMTLJ J [ 1PMTLJ EP "OHMJJ t XZTUBXJBNZ GBLUVSZ WBU

www.romaxtransport.pl

Tel. 0770-637-4131, +48 792-663-005 anglia@przewozyzurawscy.pl, www.przewozyzurawscy.pl

Jesteล my z Wami juลผ 7 lat

1S[FTZย LJ 6, ย 1PMTLB

Bez ukrytych opล at

ยฃ20 = 20kg Odbiรณr z domu klienta 7 dni w tygodniu Odbiรณr z domu klienta 7 dni w tygodniu

Przeprowadzki, ล adunki handlowe Motory juลผ od ยฃ100 Auta juลผ od ยฃ300 Ubezpieczenie UbezpieczenieGRATIS GRATIS RABATY RABATYdla dlastaล ych staล ychKlientรณw Klientรณw

Tel. 07967742654, 02085560053

www.bluefenix.co.uk e-mail: office@bluefenix.co.uk Unit 1 & 2, Fairways Business Park Lammas Road, London E10 7QB

57

Transport/Auto-Moto

Nasi czytelnicy co tydzień wysyłają tysiące paczek do Polski!

Upewnij się, że znają Twoją firmę!

Ogłoszenia i reklamy dla firm kupisz na www.panorama24.co.uk/ogloszenia

Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty transportu Aut Osobowych, Skuterów, Quadów, Motorów na trasie Polska-Anglia lub Anglia-Polska. Na rynku transportowym działamy już kilka lat a taborem jakim dysponujemy to samochody marki LOHR, jednorazowo możemy załadować od jednego do dziewięciu samochodów osobowych.

Transport Międzynarodowy tel 601 731 222 E-mail autoslawek65@wp.pl www.autoslawek.pl

* Rozrządy, Sprzęgła, Skrzynie biegów * Naprawa silników * DPF, FAP serwis * Programowanie immobilizerów * Chiptiuning * Naprawa pomp SBC * Przygotowanie samochodów do MOT

Tv Sat

79 Windmill Hill EN2 7AF

58

ENFIELD

Odszkodowania za wypadki na drodze

Telefon:

020 3318 4623 WARSZTAT SAMOCHODOWY

SKUP SAMOCHODÓW

Wykonujemy naprawy mechaniczne, elektrykę oraz diagnostykę komputerowa większości modeli aut

t Skupujemy wszystkie auta osobowe i vany t Złomowanie pojazdów t Załatwiamy formalnosci DVLA

fenixcars@hotmail.com

0770 41 41 416

tel.

07595316349 07849001065

Montaż Anten Satelitarnych oraz Naziemnych Cyfrowych Free view UK

0789 41 00 683

-

Serwis Montaż Doradztwo Wymiana Dekoderów NC+ Zestawy NC+ NC+MIX i SmartHD na kartę Akcesoria SAT TV

-

Zestaw

y na ka

TELEWIZJA SATELITARNA rtę i ko

ntrakt

NAZIEMNA INTERNETOWA

satinstal@gmail.com

Tv Sat

Polska Telewizja Sprzedaż Montaż Serwis

Dariusz Rabski SATinstal

Najtaniej !!!

3montaż 3ustawienia 3serwis 3zestawy sat P o l s k a

Te l e w i z j a

S a t e l i t a r n a

Profesjonalny montaż

i ustawienia anten satelitarnych

Andrzej 07840650509 Sawicki 07423602647

WSZYSTKIE POLSKIE TELEWIZJE SATELITARNE ! !

Sprzedaż całych zestawów

oraz akcesorii do odbioru telewizji satelitarnej: Cyfra +, Cyfrowy Polsat, Telewizja n

SERWIS 24 NA DOBĘ • CAŁY LONDYN I OKOLICE

07725977203, 07902002757

Fabr Fa b ykkaR aReklamy.co.uk www. ww ww.Fabryka ww.

FabrykaReklamy FabrykaR

TYLKO TERAZ

5000 5 000

za jedyne

KAROL 07713358081

£8 844

£

Montaż, profesjonalne ustawienie sygnału, akcesoria, piloty, monoblocki, DISEC, Polskie zestawy NC+ Smart HD, Polsat Cyfrowy, Telewizja Internetowa (bez anteny satelitarnej) Montaż anten Freeview (naziemne) oraz Sky.

kolorowe, fo kolorowe format A6 (jak pocztówka)

Tanio, szybko i fachowo !!!

9 lat doświadczenia

ULOTKI od £40 ͻ WIZYTÓWKI od £35 ͻ PLAKATY od £8 ͻ STRONY WWW od £100 ͻ FOTOGRAFIA REKLAMOWA ͻ MAGNESY NA VANY od £49/mkw ͻ KOSZULKI Z NADRUKAMI od £8 ͻ BANERY NA RUSZTOWANIA od £29/mkw

Mariusz Domaradzki

07523486296

075 40 37 16 93 | email info@FabrykaReklamy.co.uk ER TE AST SH MAS BIIS BB UB RU R

Z ŚM Ś IECI ÓZ WÓ WY YWÓ M BUDOWLANYCH M OGRODOWYCH M GRUZU M ZIEMI M PRZY ZAŁADUNKU POMOC DWÓCH OSÓB

Y ENY KONKURENCYJNE CEN

07916122268

PRQWDİ DQWHQ VDWHOLWDUQ\FK XVWDZLHQLH V\JDQãX VSU]HGDİ DNFHVRULL

ANTENY SATELITARNE

specjalnie dla CIEBIE

tel.

Serwis satelitarny 24/7:

ORAZ TELEWIZJA BEZ ANTENY SATELITARNEJ

.UK WWW.RUBBISH-MASTER.CO

PNM SKIP HIRE LTD Nowa firma zajmujaca sie wynajmem skipow, zaprasza do wspolpracy.

DOBRY SERWIS W SUPER CENIE Londyn, South West TW, SL, KT, CR, SM Tel: 75 8585 6521, 77 4616 7171 Email: pnmskiphire@gmail.com

Wywóz śmieci

PRZEMYSŁAW

telewizja bez umowy

59

Wywóz śmieci

WYWÓZ ODPADÓW / WYNAJEM SKIPÓW

HOOK LOADER 12T IDEALNY DO WYWOZU ZIEMI I GRUZU

WYWÓZ ODPADÓW

t: 020 8965 6086 m: info@hawklondon.co.uk

www.hawklondon.co.uk

Ciężarówki 3,5t i 7,5t Hook Loader 12 ton ze ściąganym kontenerem

080000886887

075 14 71 53 02 075 14 71 53 08 info@rubbishhunters.co.uk

7.5 TON

LICENCJONOWANY WYWÓZ ŚMIECI: » Budowlanych » Domowych / Hotelowych / Biurowych / Sklepowych » Ogrodowych (Gruz / Ziemia / Drewno) » Śmieci komercyjne » Zużyte meble » Garażowych

NAJLEPSZE CENY ZNIŻKI DLA STAŁYCH KLIENTÓW 24h/7 DNI W TYGODNIU

079 7413 7910 MICHAŁ

WYWÓZ ŚMIECI

THE RUBBISH GUYS 07443600080, 07443600090 rubbishguys@hotmail.com

WYWÓZ ŚMIECI: 1) 2) 3) 4)

Budowlanych Ogrodowych Biurowych Z garażu

Na terenie całego Londynu 24/7 Vany do 16 YRD 60

•Dojazd do klienta• •Skupujemy każdą ilość• •Każdy klient jest dla nas ważny• •Ważymy tylko na wagach elektronicznych•

Skup złomu

SKUP ZŁOMU Miedź £3.50 - £4.30 Mosiądz £2.00 - £2.60 Kable £ 0.90 - £2.40 Ołów £0.70 - £1.10 Aluminium £0.50 - £1.10 Nierdzewka £0.50 - £0.90 Złom stalowy £60 - £120/tona •dojazd do klienta •skupujemy każdą ilość •klient jest dla nas najważniejszy •ważymy tylko na wagach elektronicznych

*Zastrzegamy możliwość zmiany ceny z racji wahań kwot surowców na giełdach

KLIENTÓWD DLA STAŁYCH AR E CZ M ASTE RC KA RT Y PŁ AT

NI

U NAS ZREALIZUJESZ WYSTAWIONY PRZEZ NAS CZEK

Skupujemy wszystkie auta!!!

Załatwiamy formalności DVLA!!!

Obsługujemy cały Londyn i UK!!!

07768881248

*Ceny mogą ulec zmianie ze względu na notowania giełdowe

NAJWIĘKSZY W LONDYNIE

SKUP ZŁOMU

I METALI KOLOROWYCH

PRZEBIJEMY KAŻDEGO, ZAWSZE DAMY NAJLEPSZĄ CENĘ, DZWOŃCIE DO NAS

NASZE CENY

PŁACIMY NAJWYŻSZE CENY!!!

• dojazd do klienta • skupujemy każdą ilość • klient jest dla nas najważniejszy • ważymy tylko na wagach elektronicznych • Kupujemy wszystkie auta!!!

• Załatwiamy wszystkie formalności DVLA!!! • Obsługujemy całe UK!!!

miedź mosiądz kable ołów aluminium nierdzewka złom stalowy tel. kom.: Magda

*Podana cena może ulec zmianie w zależnosci od notowań giełdowych danego surowca

£3.50 - £4.30 £2.00 - £2.60 £0.90 - £2.40 £0.70 - £1.10 £0.50 - £1.10 £0.50 - £0.90 £60-120/tona

07923689202

61

Skup złomu

SKUP ZŁOMU Miedź 3,50-4,20 Mosiądz 2,00-2,50 Kabel 0,90-2,30 Ołów 0,70-1,00 Aluminium 0,50-1,00 Nierdzewna 0,50-0,80 Złom stalowy 110 tona Dojazd do klienta, skupujemy każdą ilość, ważymy wagami elektronicznymi.

07500522545 62

SKUP ZŁOMU .JFEy .PTJ E[

,BCFM 0 ÍX "MVNJOJVN /JFSE[FXOB ; PN TUBMPXZ UPOB Dojazd Do Klienta, Skupujemy Każdą Ilość, Ważymy Wagami Elektronicznymi.

SKUPUJEMY WSZYSTKIE METALE KOLOROWE:

Skup złomu

Skup stali i metali kolorowych zaprasza do współpracy t .*&%LJ t t .04*Ƌ%; t t ,"#-& t t 0 »8 t t "-6.*/*6. &5$ t

Przy dużych ilościach stali podstawiamy kontener.

Oferujemy zawsze najwyższe ceny które prosimy ustalać podczas zamawiania transportu.

Zapraszamy do korzystania z naszych usług.

tel. 0751 151 66 55 0751 129 33 63 e-mail: demolitionrecyclingltd@gmail.com

Szkolenia na uprawnienia GAZOWE i ELEKTRYCZNE w Londynie (Gas Safe Engineer, 17th Edition, Inspection and Testing)

!

OCJA ROMwakacyjne P A JN rsy w KACY y na ku zegółó

Najniższe ceny WA , niższe cenwięcej szc Polscy instruktorzy Nowe woń po Kursy weekendowe Zadz Płatność ratalna Gwarancja ukończenia kursu

4x s zy 4x t bciej anie j

Tylko lko br brytyjscy ytyjs nauczyciele

Tel: 07587218899 www.kursyzawodowe.co.uk (Polska Infolinia) TEL: 020 8869 0910

Kursy od d £90 za cztery tygodnie e 30% zniżżki na autobusyy i me metra Skorzysttajj z da darmowej lekcji próbnej

Warsztaty Przygotowania do Zycia i Pracy w UK-darmowe dla uczniow naszej szkoly 50% znizki na kursy angielskiego- przy zapisie na conajmniej 3 miesiace

Szkoła Języka Angielskiego

Kursy i szkolenia

ceny metali ustalane wskaźnikiem giełdy

Znajdujemy się w pobliżu POSK SK-u -u angielsku?

Czy wstydzisz sie mowic po e angielskiego od podstaw? nauk c ocza rozp sz ebuje Potrz pomoc.

Jestesmy tutaj, zeby Ci w tym

Mówimy po polsku

IEGO

KURSY JEZYKA ANGIELSK

rekach Twoja przyszlosc w Twoich

24 Chiswick High Road, London W4 1TE Stacja metra: Stamford Brook (linia District)

tel. 020 8995 8772; fax 020 8995 7363 info@speakeasyschool.co.uk

103-105 Greenford Road, Harrow, HA1 3QF www.kkcl.org.uk | info@kkcl.org.uk

www.speakeasyschool.co.uk

ano .30 r rem 9 d o o y iecz Kurs 30 w ieczo.

1 2 do urs w .30) tni k 21 (osta 19.30 rowy

63

Inne

Tygodnik

Poszukuje kierowcy do rozwożenia prasy w Londynie

OPEN 7 DAYS A WEEK

Informacje na temat pracy dostępne pod numerem

075 8147 0063 (Robert) •Praca w ciągu dnia •Musisz mieć własny samochód van

Aplikacje prosimy przesyłać na adres:

r.grygo@zetha.co.uk

POKOJE I MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA W LONDYNIE! WEJDŹ NA STREFA.CO.UK TYSIĄCE OFERT DLA POLAKÓW W UK!

SZUKASZ PRACY?

NAJWIĘKSZY WYBÓR OFERT NA STREFA.CO.UK

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ

www.maxshelfonline.com info@maxshelf.com

$ZWOÊ TANIO DO 0OLSKI ZE STACJONARNEGO 7YBIERZ NUMER DOSTÃPOWY PO US YSZENIU OPERATORA WYBIERZ NU MER DOCELOWY Z MIÃDZYNARODOWYM PREFIXEM I ZAKOÊCZ

.A KOMÌRKÃ P MIN

.A STACJONARNY P MIN

ZNAJDZIESZ NA STREFA.CO.UK

Drobne

OGŁOSZENIA

ONLINE

U NAS OGŁASZASZ SIĘ ZA FREE!

Mieszkanie wynajmę MASZ MIESZKANIE DO WYNAJĘCIA? Ogłoś to w największym serwisie ogłoszeniowym w UK: www.Strefa.co.uk AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

64

BARKING/HOMERTON ST. Do wynajęcia pokój 2-osobowy lub jako

1-osobowy. Dwójka 110£/tydz. Jedynka 80£/tydz. 1 min. do Overgraund, 10 mim. do Tesco. Tel. 07473664764.

EDMONTON. 1 bed flat z ogrodem, oddzielny living, podw. sypialnia, drewniane podłogi, darmowy parking, 10 min. od stacji metra. £265pw. Council tax wliczony. Tel. 07880901439.

EALING HANGER LANE JEDYNKA DLA NIEPALACEJ W SPOKOJNYM I CZYSTYM DOMU POL TV INT METRO PICCADILLY,I CENTRAL. Cena £115+2 tyg dep Tel Marian 7845191342

EDMONTON. 2 bed flat w bloku, umeblowane, okna pcv, carpety, kuchnia z salonem, podwójne sypialnie, 10 min. od stacji kolejki. £276pw+rachunki do opłaty. Tel. 07880901439.

BOUNDS GREEN. Duży 1 bed flat z pięknym ogrodem, podwójne okna, drewniana podłoga, oddzielny living, w pełni umeblowany. 3 min. od metra. Cena £265pw + rachunki. Tel. 07880901439.

Terms & Conditions: Ask the bill payer’s permission before using the service.

Calls are charged per minute & include VAT. Charges apply from the moment of connection. The charge is incurred even if the destination number is engaged or the call is not answered. Please replace the handset after a short period if the calls are engaged or unanswered. BT call setup fee applies. Cost of calls from non BT operators & mobiles may vary. Check with your operator. Rates are subject to change without prior notice. Prices correct at 11.07.13. Service provider: Auracall Ltd. Helpline: 0208 497 4622.

TURNPIKE LANE. Studio flat z aneksem kuchennym, umeblowany, carpety, podwójne okna, 10 min. od stacji metra. £ 173pw + Elektr. do opłaty. Tel. 07880901439.

TURNPIKE LANE. Polecam 2 bed flat po remoncie, kuchnia z salonem, łazienka w kaflach, podwójne sypialnie, nowe okna, 5 min. od metra. Cena £276pw + rachunki. Tel. 07880901439.

HORNSEY. 2 bed flat w bardzo dobrej kondycji, kuchnia razem z salonem, umeblowane, 2 dwójki , okna pcv, spokojna okolica.

Cena £300pw+rachunki. Tel. 07880901439.

Mieszkanie szukam

STRATFORD. Jedynka/dwójka na Stratford centrum, szukamy 3-ciej os/ew pary-my po 40-tce-do 3 bed house: ogród, internet, suszarka, ogromny living, Lablador, i można palić. Rachunki wliczone, £500/mc. Gay friendly Grzegorz 07814097367 Krysia 07784255218.

SZUKASZ MIESZKANIA? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii wynajmę mieszkanie.

Polacy.co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

Praca dam AKTUALNE OFERTY PRACY W UK NA WWW.STREFA.CO.UK AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

AVON. Od zaraz i bez żadnego ryzyka zostań konsultantką w UK. Super zasady współpracy, fajna oferta dodatkowej pracy!

Warto spróbować! Jesteś zainteresowana lub potrzebujesz więcej info? Napisz sms „AVON”-oddzwonię. Magda 07727062239 www.buyorsellcosmetics.co.uk

KURSY NA WÓZKI WIDŁOWE Z MBTTRAINING. POLSKI INSTRUKTOR-ANGIELSKA LICENCJA.WYMIANA LICENCJI Z POLSKIEJ NA ANGIELSKĄ. TEL. 0 777 327 1883 OD PON-SOB GODZ.8-18 www.mbtkursy.com FRYZJER DAMSKO-MĘSKI. Madalenka Studio szuka Fryzjera damskomęskiego z doświadczeniem oraz kom. angielskim do pracy na cały etat. Proszę dzwonić pod nr. 07940928181.

OFERUJEMY PRACE W OCHRONIE DLA KOBIET I MEZCZYZN. ZAROBKI £10-£30/h. ORGANIZUJEMY TEZ SZKOLENIA PRZYGOTOWUJACE DO PRACY TEL. 02085394969 ;07825397161 www.symbiosec.co.uk/pl

KRAWCOWE/SZWACZKI. Poszukujemy krawcowych/szwaczek do naszych punktów w Manchester, Bedford, Liverpool, Brighton, Heywards Heath, Woking, Glasgow, Chester, Leeds. Zatrudnienie bezpośrednie i na pełen etat. Kontakt Monika 07706019991 lub mcieluch@zipyardrecruitment.co.uk POMOCNIK. Zatrudnię pomocnika do montażu okien i drzwi. Wymagana karta CSCS, komunikatywny angielski, umiejętność silikonowania. Tel. 07598824887.

PRACA DAM. Zatrudnimy Scaffolderów lub pomocników posiadających prawo jazdy kategorii C. Ps. Osoby nie posiadające prawa jazdy kategorii C proszę nie dzwonić. Mob.07784703296.

STAŁA PRACA. Remonty, dobudowy, strychy, kuchnie, łazienki. Narzędzia/ doświadczenie konieczne! £500-£700 tydz. Wyślij SMS z imieniem, wiekiem, fach. na nr 07827492749, oddzwonię.

SZWACZKI. Stała praca dla Szwaczek w Anglii. Szycie taśmowo koszul na stębnówkach. Pełny etat, dzienna zmiana, praca na stałe, £6.31 brutto/godzina / £6.51 od października, premia 20-70 funtów na tydzień po 3 miesiącach. Wyślij CV na: info@europesolutions.co.uk ZZZ PRACOWNICY CZEKAJĄ! Szukasz pracownika? Ogłoś to bezpłatnie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

Praca szukam AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

BUDOWLANE. Murarz-tynkarz szuka pracy w budownictwie, wykształcenie zawodowe, odpowiedzialny, pracowity, solidny, bez nałogów, prawo jazdy kat.

B, kontakt: tel. 0048-720249964.

BUDOWLANE. Razem z bratem szukam pracy na budowie lub innej. Mamy Cscs, numer nin i konto bankowe, kontakt: Przemek i Mateusz, tel. 0048-698503982.

BUDOWLANE. 29-letni budowlaniec, kwalifikacje: spawacz MIG, MAG, TIG, operator koparko-ładowarki, ładowarki, malarz proszkowy, operator wózka widłowego, prawo jazdy kat. B, kontakt: tel. 0048-795629795.

BUDOWLANE. Budowlaniec, 46 lat. Wykonuję prace dekarskie, murarskie, adaptacyjne.

Posiadam prawo jazdy kat. B i na wózki widłowe. Podstawowy j. angielski, kontakt: tel. 0048-885358850, 0048-605183393.

HYDRAULIK. Z Gas Safe szuka pracy.

Montaż boilerów, megaflo, power flush, instalacje centralnego ogrzewania, ogrzewanie podłogowe, łazienki, kuchnie, landlord certyfikaty oraz inne prace hydrauliczne. Radek, tel. 07454452176.

OPIEKA. 43-letnia kobieta, z zawodu pracownik biurowy, wykształcenie średnie, podejmie pracę opiekunki. Jestem osobą ciepłą, energiczną, przygotowanie pedagogiczne, kontakt: tel. 0048-739487661.

OPIEKA. Szukam pracy jako opiekunka osoby starszej lub dziecka. Mam 47 lat, jestem odpowiedzialną osobą, angielski komunikatywny, kontakt: tel. 0048-512235167.

OPIEKA. Podejmę pracę za granicą jako opiekunka osoby starszej, niania, gosposia, z zamieszkaniem. Posiadam doświadczenie, referencje, prawo jazdy kat. B, kontakt: tel. 0048-608741824.

PLASTRARZE. Plastrarze, 8 lat doświadczenia w Londynie szukają pracy. Własne narzędzia i transport. Wysoka jakość wykonania. Tel. 07999963477 ANDRZEJ. RÓŻNA. Podejmę pracę na produkcji i nie tylko. Język niemiecki podstawowy, prawo jazdy kat, B, C, wózki widłowe, koparki, koparkoładowarki. Mam 35 lat. Wyjazd na stałe, konatakt: tel. 0048-664295478, 0048-514760788.

RÓŻNA. 28-letni mężczyzna, wykształcenie podstawowe, szukam pracy fizycznej, wyjechać mogę na stałe i od zaraz, kontakt: e-mail: patryk1985@poczta.pl

RÓŻNA. 55-letnia kobieta, wykształcenie zawodowe, szukam pracy w rolnictwie/ ogrodnictwie, przy sprzątaniu lub innej, kontakt: tel. 0048-513641058.

RÓŻNA. 50-letni mężczyzna, z zawodu górnik, wykształcenie zawodowe, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-795960913.

RÓŻNA. Szukam pracy jako pomocnik na budowie w Londynie. lub jako pracownik fizyczny - przemysł, fabryki, przetwórnie lub sprzątanie. Podejmę każdą pracę w tej branży, kontakt: tel. 0048-514688942.

RÓŻNA. 21-letni piaskarz/śruciarz, wykształcenie podstawowe, praca z zakwaterowaniem, pełen etat, brak znajomości języków, kontakt: tel. 0048-733956529.

RÓŻNA. Podejmę pracę na produkcji, jako pakowacz, w szklarniach lub inną. Mam 35 lat, j. niemiecki podstawowy, prawo jazdy kat. B, C, uprawnienia na wózki widłowe, koparki, koparkoładowarki, kontakt: tel. 0048-514760788.

RÓŻNA. 30-letni mężczyzna, bez nałogów, prawo jazdy kat. B, dobra znajomość j. niemieckiego, podejmę każdą pracę, kontakt: tel. 0048-503984214.

ZMYWAK. 41-letni sprzedawca-kasjer, wykształcenie zawodowe, podejmę pracę na zmywaku ze względu na słaby j. angielski, kontakt: tel. 0048-533442207.

SZUKASZ PRACY? Odwiedź stronę www.polacy.co.uk/ogloszenia, mnóstwo ogłoszeń w kategorii praca. Polacy. co.uk - portal społecznościowy dla Polaków mieszkających w Anglii.

Zdrowie i uroda NOVA BEAUTY MEDICAL ZAPRASZA NA NOWOCZSNY ZABIEG USUWANIA POPEKANYCH NACZYN KRWIONOSNYCH NA TWARZY I CIELE. Efekt juz po 1 zabiegu. Czynne od pn-pt od 17-22 oraz soboty od 9-17.

Nasz adres: Ashton House, 196 Corporation Street, Manchester, M4 4DU. tel. 07842771441 www.novabeautymedical.co.uk

RÓŻNA. Pracowałem przy montażu okien, układanie parkietów, malowanie, zakład stolarski - tarcie drzewa i układanie kostki brukowej, kontakt: tel. 0048-733688304.

Sprzedam

RÓŻNA. 43-letni lektor j. angielskiego, mogę pracować jako przewodnik, turystyczny, tłumacz, kontakt: tel. 0048667810893, e-mail: foxmulder5@wp.pl

AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

RÓŻNA. 38-letni mężczyzna, z zawodu złotnik, wykształcenie wyższe, poszukuje pracy w zawodzie złotnika, 18 lat doświadczenia, kontakt: tel. 0048-781031755.

Auto-Moto

RÓŻNA. 52-letni cukiernik, wykształcenie zawodowe, wózek widłowy, certyfikat, kontakt: tel. 0048-661020915.

RÓŻNA. Szukam pracy jako kierowca autobusu lub innej, 25 lat doświadczenia, prawo jazdy kat. B, C, D, mam 48 lat, wykształcenie średnie, kontakt: tel. 0048-607295069.

RÓŻNA. 31-letni mężczyzna, z zawodu inżynier górnik, doświadczenie w pracy w odkrywkowym zakładzie górniczym - przeróbka surowców skalnych, komunikatywny j. niemiecki, kontakt: e-mail: lukasz.rogalski25@wp.pl

proponuje: masaż leczniczy, relaksacyjny, elektroterapia, tens, diadynamik, galwanizacja, ultradźwięki, elektrostymulacje, masaż podciśnieniowy. Michal Sedzielewski mob. 07851752954 home 02089032147.

Drobne

POKOJE I MIESZKANIA NA WYNAJEM ZNAJDZIESZ NA WWW.STREFA.CO.UK

RENAULT MEGANE. Mam na sprzedaż Renault Megane kombi 2004 rok, cena £800 - do uzgodnienia. Tel. 07880705313 Emil.

Inne AAA. Ogłoszenia drobne przez internet za darmo. Zamieść bezpłatnie ogłoszenie w Panoramie i online: www.polacy.co.uk/ogloszenia.

FIZJOTERAPIA. Dyplomowany fizjoterapeuta z 16-letnim doświadczeniem

NAPRAWA. Laptop, tablet, konsola, telefon, PC, TV itd. Zmiana języka, wirusy, przegrzewanie się, wymiana ekranu/klawiatury.

Rok gwarancji na nowe części! Oferujemy laptop zastępczy. Legalna firma! www.fixitlondon.com 07411123340, 07473382628.

NAPRAWA KOMPUTERÓW I LAPTOPÓW. W domu u klienta. Dojazd gratis.

Antywirus dla każdego na rok. Polskie oprogramowanie. Płacisz tylko wtedy, gdy naprawię Twój komputer. Inżynier z wieloletnim doświadczeniem. Tel. 07843684014.

ROOFER/DEKARZ. Oferuję wszelkie usługi dekarskie ,Bardzo wysoka jakość obróbek Ołowianych (LEAD). Dachy płaskie, spadziste (FEALT). Dormery Rynny itp. 11 Lat doświadczenia na terenie, Van i narzędzia. Tel. +447456056266.

SERWIS NAPRAWY KOMPUTERÓW. Dla klientów w północnym Londynie, oferujący profesjonalną i rzetelną pomoc w przypadku każdej awarii. Darmowy dojazd, gwarancja jakości, uczciwości i niskich cen. Wycena kosztów już podczas rozmowy telefonicznej. Tel. 07730882129.

TRANSPORT. Szukasz transportu na lotniska na imprezy zadzwoń .Transport na lotniska do Newcastle-EdynburghDoncaster i inne miejsca samochodem osobowym Mercedes oraz przeprowadzki, przewóz materiałów. Tel. 07543240784 .

WRÓŻKA SAMIRA. Wróżka Samira wróży z kart tarota, ze zdjęcia. Odwraca złe uroki, fatum. Najstarsza metoda wróżby. Tel. 07741375271.

WYWÓZ ŚMIECI. Tanio, szybko i solidnie, zawsze na czas. Zabieramy każdego rodzaju śmieci: budowlane, ogrodowe, garażowe, biurowe, sklepowe, ziemia, gruz. Darmowe wyceny.

Leszek, Londyn tel. 07871345818.

WYWÓZ ŚMIECI. Tanio!!! Vany 16yrd, budowlanych, ogrodowych, sklepowych, biur i magazynów, ziemia, gruz. pomagamy przy załadunku. Jesteśmy tańsi niż skip.

Oferujemy profesjonalne usługi na terenie całego Londynu. Robert, tel. 07821995733.

WYWÓZ ŚMIECI. Tani wywóz śmieci, cały Londyn i okolice. Wywozimy różnego rodzaju śmieci: budowlane, biurowe, ogrodowe, garażowe ... Pełna licencja.

24H/7D Piotr, tel. 07716645835.

WYWÓZ ŚMIECI. Wywóz śmieci: ogrodowych, budowlanych, biurowych, garażowych itp. CAŁY LONDYN!!!!

DUŻY VAN. Rafał, tel. 07716645824.

Towarzyskie ZASPONSORUJĘ. Jeżeli masz problemy pieniężne, szybko potrzebujesz pieniążków, zadzwoń do Eliasa. Miły mężczyzna da wysokie wynagrodzenie za spędzenie miłej chwilki. Tel. 0447707982276.

SZUKASZ ZNAJOMYCH? Tysiące osób korzysta już ze strony www. polacy.co.uk Nie jesteś sam w Anglii, wejdź na stronę www.polacy.co.uk

65

Tanie Przeprowadzki na terenie Londynu i okolic!!!

Zapewniamy fachowa, solidna i kompleksową obsługę przeprowadzek.

Zadzwoń i sprawdź naszą ofertę!

Tel: 07808 854 267

079 7777 3333

LOTNISKA

Drobne

Transport

NAJTANIEJ NA RYNKU PRZEWOZY NA LOTNISKA TEL.07766950021 FOTELIKI DZIECIĘCE. Doświadczenie i Punktualność SERWIS 24/7

TRANSPORT OSOBOWY

MAZDA, VAUXHALL CZY AUDI. Obojętnie jakie auto chcesz sprzedać, z nami zrobisz to szybciej. Zamieść ogłoszenie w naszym tygodniku: 020 3026 6550 ext. 7024w

Lotniska i nie tylko.

Małe przeprowadzki.

Gwarancja punktualności

UŻYWANE SAMOCHODY NA SPRZEDAŻ. www.Strefa.co.uk

07891815524

CHCESZ SPRZEDAĆ SAMOCHÓD? Ogłoś to tutaj!

Wejdź na www.Panorama24. co.uk i zamieść ogłoszenie.w O G ŁO S Z E N I A

ULOTKI - OD £40.

Banery na rusztowania - £40m2, strony www - od £150, oklejanie vanów. Wizytówki od £61, reklama prasowa - od £10.

Profesjonalna jakość w przystępnej cenie. 075 40 37 16 93

O N L I N E

Zamów ogłoszenie w Panoramie!

Przez internet

Przez telefon

www.panorama24.co.uk www.polacy.co.uk ogłoszenie drobne

ogłoszenie ramkowe

BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

od

£2.99

BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456

020 3026 6550 wew. 7024

od

od

£16.50 O G ŁO S Z EN I A

81616

Wyślij SMS pod numer 81616 o treści: PANA spacja TREŚĆ OGŁOSZENIA (pamiętaj o umieszczeniu tel. kontaktowego).

ogłoszenie graficzne

£13.75

Przez SMS

Przykładowy SMS z ogłoszeniem: PANA BARKING. Wynajmę pokój 2-osobowy za 100 funtów tygodniowo (rachunki wliczone). Tel. 078123456 Koszt SMS-a £5. Maksymalnie 160 znaków w SMS-ie (ze spacjami, bez polskich znaków). SMS-y dłuższe niż 160 znaków są skracane. Otrzymanie SMS-a zwrotnego jest gwarancją umieszczenia ogłoszenia.

O N LI N E

Ogłoszenia przyjmujemy do niedzieli do północy (do wydania ukazującego się w czwartek).

MASZ PROBLEM Z ZAMIESZCZENIEM OGŁOSZENIA:

?

66

•

DROBNEGO?

Skontaktuj się z Anią!

Zadzwoń pod numer 020 8133 4699 lub napisz na adres drobne@zethamedia.com

•

RAMKOWEGO LUB GRAFICZNEGO?

Skontaktuj się z Ewą!

Zadzwoń pod numer 020 3026 6550 wewn. 7024 lub napisz na adres uslugi@zethamedia.com

Redakcja w szczególnych wypadkach (np. ogłoszenia, które narusza zasadę ochrony prywatności), zastrzega sobie prawo do udostępnienia osobie trzeciej numeru telefonu, z którego ogłoszenie zostało wysłane oraz do niepublikowania ogłoszenia.

ROZWÓD? WYKROCZENIE DROGOWE? KŁOPOTY W PRACY? PROBLEM Z PRAWEM? NIE DZIAŁAJ SAM, ZAPYTAJ PRAWNIKA!

pan 358 Prawo karne: wykroczenia drogowe, drobne przestępstwa, pobicia.

Sprawy rodzinne: rozwody, intercyzy, zmiany imion.

Prawo pracownicze: niesłuszne zwolnienia, dyskryminacja, naruszenia umowy o pracę, mobbing.

Prawo własności: sprzedaż i kupno, transakcje handlowe Odszkodowania: za wypadki na drodze, w pracy, w miejscu publicznym.

Jeśli potrzebujesz pomocy prawnej zadzwoń: Tel. 020 3603 8089, Kom./SMS: 078 22 111 222 pon.-pt. 8.00-18.30, sob. 8.00-16.30, Mówimy po polsku!

Dzięki dobrej i rzetelnej poradzie prawnej zaoszczędzisz sobie kłopotów, jak również tysiące funtów.

Jedyna aplikacja newsowa dla Polak贸w w UK POBIERZ ZA FREE! Najnowsze newsy, fotki, wideo 24/7

Szukaj Polish Express News w App Store, Google Play i Windows Marketplace

NOWE!