LOGOTERAPIA

VIKTOR FRANKL

La logoterapia es una psicoterapia que propone que la voluntad de sentido es la motivación primaria del ser humano, una dimensión psicológica inexplorada por paradigmas psicoterapéuticos anteriores, y que la atención clínica a ella es esencial para la recuperación integral del paciente. La logoterapia fue fundada y desarrollada por el psiquiatra vienés Viktor Frankl (1905-1997). Tiene como misión acompañar a otro ser humano para que encuentre el significado de su vida. Logos (sentido). • Se interesa por las realidades espirituales del individuo. • Forma parte del humanismo existencialismo.

La Logoterapia parte del valor del ser humano como un ser único e irrepetible.

Qué es lo que haría un logoterapeuta

❖Hacer consciente la materia espiritual (Esperanza, responsabilidad) (libro la presencia de Dios ignorada). ❖Exhortándolo a tomar sus propias decisiones. ❖La logoterapia debe ser complementaria a la psicoterapia no es “en vez de” “sino además de”.

Diálogo socrático

Los diálogos socráticos consisten en desafiar las interpretaciones que hace el cliente de distintos sucesos (es decir, su sistema de creencias) a través de preguntas basadas en la lógica. El diálogo socrático fue adoptado por los psicoterapeutas de orientación cognitiva, como Aaron Beck, y constituye uno de los pilares fundamentales de la reestructuración cognitiva. ❖ Fue desarrollado por el filósofo Sócrates en la antigua Grecia.

❖ Se da mediante diálogos de preguntas y cuestionamientos que buscan la reflexión

❖ El diálogo socrático debe explorar el inconsciente espiritual.

La De reflexión

Algunas personas prestan una atención excesiva a sus metas o a sus problemas, lo cual genera ansiedad e interfiere con la vida; Frankl denominó el primer caso como “hiperintención” y el segundo como “hiperreflexión”. La técnica de la desreflexión consiste en redirigir esta atención de un modo adecuado y funcional. ❖Desviación de atención fuera de sí. Dicho de otra manera, la persona Ignora el problema y dirige su atención a otra cosa. “De lo que no se puede hablar es mejor callar” ❖Animamos al paciente a que reviva al menos por un momento la situación que le genera temor; y que cambie de actitud hacia la situación. ❖Acompañamos al paciente a descubrir sus potencialidades personales.

La confrontación es una técnica básica de la psicoterapia en general. Se trata de hacer ver al cliente las incongruencias y la inadecuación de determinadas conductas y actitudes de modo que pueda ser consciente de ellas y modificarlas. Esta técnica confronta al paciente a enfrentar sus miedos, sus angustias sus fobias. En la aplicación de la técnica de intención paradójica se pide a los pacientes que detengan la tendencia a tratar de evadir o controlar sus síntomas. Es más, se les pide que los hagan aparecer deliberadamente, deseándolos y exagerándolos.

Intención paradójica

Frankl llamó “intención paradójica” a una técnica consistente en hacer que el cliente intensifique sus síntomas en contextos nuevos, promoviendo que el síntoma pierda su funcionalidad. Dicho de otro modo, se pretende que el cliente provoque intencionadamente aquello que teme, de modo que se genera una contradicción lógica, muchas veces humorística.

En la actualidad la intención paradójica se considera una técnica eficaz para manejar distintos problemas, por ejemplo, el insomnio de conciliación. Funciona porque, cuando la persona pasa a desear que ocurra un suceso que normalmente le provoca ansiedad u otras emociones negativas, tales consecuencias asociadas no se producen.

Autodistanciamiento

Esto es lo que Frankl denomina la metafísica del humor. Es básicamente afrentar las cosas y traumas que suceden con buen humor con autoironía. (podemos usar psicodrama)