TERAPIA CENTRADA EN EL CLIENTE

CARL ROGERS

TERAPIA CENTRADA EN EL CLIENTE

La Terapia Centrada en el Cliente es un enfoque humanista que se ocupa de las formas en que las personas se perciben a sí mismas conscientemente en lugar de como un terapeuta puede interpretar sus pensamientos o ideas inconscientes.

Creada en 1950 por el psicólogo estadounidense, Carl Rogers (1902 –1987), el enfoque centrado en la persona, en última instancia afirma que los seres humanos que tienen una tendencia innata a desarrollarse hacia su máximo potencial. Sin embargo, esta capacidad puede ser bloqueada o distorsionada por nuestras experiencias de vida, en particular las que afectan a nuestro sentido de valor. El terapeuta tiene que valorar positivamente el cliente como persona en todos los aspectos de su humanidad mostrándose abierto y genuino. Esto es vital para ayudar a un individuo a que se sienta aceptado y entender mejor sus propios sentimientos, esencialmente para ayudarles a volver a conectar con sus valores internos y el sentido de la propia valía. Esta reconexión con sus recursos internos les permite encontrar su propio camino para seguir adelante. El propósito central de este enfoque es facilitar la tendencia hacia la auto-realización del cliente, la auto-realización es la creencia de que todos los seres humanos persiguen lo que es mejor para ellos. Este tipo de terapia facilita el crecimiento personal y las relaciones de un individuo, por lo que les permite explorar y utilizar sus propias fortalezas y la identidad personal. Un terapeuta centrado en la persona va a ayudar a este proceso y proporcionar un apoyo vital. Este enfoque se ha encontrado particularmente útil para ayudar a las personas a superar problemas específicos, tales como depresión, ansiedad, trastornos de la personalidad, trastornos de la alimentación y de la adicción al alcohol. Estos problemas pueden tener un impacto significativo en la autoestima, la autonomía y la conciencia de sí mismo, pero la Terapia Centrada en el Cliente puede ayudar a los individuos para volver a conectar con su ser interior con el fin de superar cualquier limitación. el asesoramiento centrado en el cliente puede ayudar a las personas de todas las edades con una serie de cuestiones personales. Para muchas personas es un tipo atractivo de la terapia, ya que les permite mantener el control sobre el contenido y el ritmo de las sesiones, y no tienen que preocuparse de que su terapeuta les esté evaluando o juzgando de ninguna manera.

FASES Y TÉCNICAS DE LA TERAPIA

Catarsis: promueve el desarrollo personal del cliente para éste pueda comprender y resolver sus problemas por sí mismo.

Insight: denota un momento en que el cliente reinterpreta su situación en conjunto y percibe “la verdad” -o al menos pasa a identificarse con una narrativa determinada.

Acción: En esta fase se preparan y se aplican estrategias para solucionar los problemas que bloquean el bienestar o el desarrollo personal.

Reflexión: el terapeuta resume lo que el cliente dijo y verbaliza este resumen al cliente para que muestre comprensión.

Escucha activa: el terapeuta debe escucha y empatizar. Cualidades del terapeuta con enfoque Rogeriano:3ara ser un terapeuta con condiciones centrado en el cliente y ser efectivo$ un terapeuta de2e tenercuato cualidades especiales"Con'r%encia. Ser genuino; Ser honesto conel paciente. s la armonía entre lo que sepiensa$ siente$dice y hace.E"pa!(a. La ha2ilidad de sentir lo que siente el paciente.La capacidad de colocarse en el marcointerno de referencia del otro sin ser el otro$ es un “como si”.Acep!aci n incon&icional.s la capacidad del terapeuta paraaceptar el ser del cliente y nonecesariamente el hacer del cliente.A%!en!ici&a&.s llamada tam2ién transparencia y semanifiesta por medio de la congruencia de lapersona. scuando no se actua a partir de roles falsificados sino a partir del modelo de si mismo. erapeuta s cuando no se actua a partir de roles falsificados sino a partir del modelo de si mismo

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