Wellness 06/2016 by Oleg Dubkovski

Гармония, самосовершенствование, счастье в личной жизни, психология, эзотерика

ПЛАТЬЕ

ВВ ЧЕМПОЛ ВСТРЕЧАТЬ

ПРАЗДНИК ХОЧУ ВСЕ ЗНАТЬ!

К ра с о т а

ОТ И ДО СЧАСТЬЕ – ВОЛОСАМ! ПИЛИНГ – ЛИЦУ! ЭПИЛЯЦИЯ – НОГАМ!

Люди-«сканеры»

НА ОБЛОЖКЕ

Мария Буланкова Победительница Miss Top Model Ukraine 2016

Гармония, самосовершенствование, счастье в личной жизни, психология, эзотерика

Ноябрь – декабрь 2016

платье

вВ чемпол Встречать

праздник Хочу все знать!

Содержание

Красо та

от и до

счастье – волосам! пилинг – лицу! эпиляция – ногам!

Люди-сканеры

На обложке

Мария Буланкова победительница Miss Top Model Ukraine 2016

На обложке: Мария Буланкова Фото: Александр Задирака Визаж и прическа: салон «Кафо» Блуза (органза): Юлия Полищук

КРАСОТА И СТИЛЬ 12

Новинки косметики Выбери меня 10 лучших средств по версии редакции Wellness

Салон красоты Абсолютное счастье для ваших волос

Процедуры месяца Новый год во всей красе Депиляция и пилинг

Новинки косметики Не выпадай! Лучшие средства для восстановления волос

Тест редакции Viva водоросли! Новая линия по уходу за лицом

Модная коллекция Fashion show Дизайнер Анастасия Иванова представила новую коллекцию Spring/Summer 2017

Модные советы В чем встречать? Выбираем наряд для новогодней вечеринки

Лицо с обложки Мария Буланкова: «Я постоянно совершенствуюсь!» Макияж Нежное прикосновение

20 ВНУТРЕННИЙ МИР 32

Шоумен Где взять праздник? Спросите ивентера Александра Скобцева

Праздник Поиграем? Шесть развлечений для New Year Party

12 26 www.imedia.ua

Содержание

МИР ВОКРУГ 62

Fashion Party Эксклюзивная женственность

Репортаж Все мечты мои, на старт! Как мы снимали клип

Конкурс красоты Miss Top Model Ukraine 2016 Красота – наше богатство!

БУДЬ В ФОРМЕ 40 36

Карьера Юлия Бурковская: «Влюбить в себя клиента – просто». Пять рекламных трюков, которые упростят вашу жизнь Шоу-бизнес Галина Волощук: «Ничто не вдохновляет меня больше, чем музыка!»

Самопознание Мечты сканируются и сбываются! Если вы «сканер»

Сексолог Она плюс она Тайны лесбийской любви

ШЕФ-РЕДАКТОР/Editor-in-Chief Светлана Островская/ Svetlana Ostrovskaya ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР/Editor of the Wellness magazine Ирина Гурина/Irina Gurina ВЕРСТКА И ДОПЕЧАТНАЯ ПОДГОТОВКА/Composing & pre-press Олег Дубковский/Oleg Dubkovski КОНТРОЛЬНЫЙ РЕДАКТОР/ Proofreader Татьяна Иванова/Tatiana Ivanova НАД НОМЕРОМ РАБОТАЛИ/ Journalists Оксана Аксенова, Божена Добжанская, Маша Романова/ Oksana Aksenova, Bozhena Dobzhanskaya, Masha Romanova ДИРЕКТОР ПО РЕКЛАМЕ/ Advertising Director Татьяна Кожанова/Tatiana Kozhanova

Ноу-хау Аппликатор Ляпко Целительное изобретение с колючим характером

Личный опыт Я решилась на пластику Дневник одной пациентки

Лучшие клиники Релакс на двоих Субботний спа-тур в клинику UBI

Продукты Калейдоскоп вкусов Эксперты о крабовых палочках

Сладкая жизнь Шварцвальдский и пражский торты Рецепты кондитеров

РУБРИКИ

3 6

Содержание

Wellnews Хорошие новости

Спроси визажиста Блестеть и блистать!

Косметолог 7 зимних советов для кожи

Письма читателей

Письмо редактора 10 дел, которые нужно успеть сделать до Нового года

ОТДЕЛ РЕКЛАМЫ/ Advertising Department Ирина Гурина/Irina Gurina

Мнение редакции не всегда совпадает с точкой зрения авторов. Полная или частичная перепечатка материалов допускается только с письменного разрешения редакции.

ОТДЕЛ РЕАЛИЗАЦИИ/ Circulation Manager Мария Котовская/Maria Kotovskaya

Цветоделение и печать

Журнал Wellness/Wellness Magazine №6 (80) '2016 Свидетельство о регистрации КВ №13375-2259ПР от 06.11.2007. Выходит 10 раз в год. Издается с ноября 2005 г. Учредитель и издатель ООО «Интернешнл Медиа»/ International Media Publishing House Директор/Director Александр Касимов/Alexandr Kasimov

За содержание и достоверность рекламной информации ответственность несет рекламодатель.

«ПРАЙМ-ПРІНТ» Киев, ул. Бориспольская, 9; тел.: (044) 592-35-06 Цена свободная. Тираж – 30 000 экз. Подписной индекс W ellness – 94780 Адрес редакции и издателя: 01042, Киев, ул. Патриса Лумумбы, 19 Телефон редакции: (044) 528-51-53 Факс: (044) 528-51-52 E-mail: office@imedia.ua, www.imedia.ua По вопросам размещения рекламы обращайтесь, пожалуйста, по телефону: (044) 528-51-54 INTERNATIONAL MEDIA 01042, KIEV, 19 PATRICE LUMUMBA STR. UKRAINE PHONE number: +38 (044) 528-51-53 FAX: +38 (044) 528-51-52 E-mail: pr@imedia.ua www.imedia.ua © «Интернешнл Медиа», 2016 г. Все права защищены.

Письмо редактора

ы, конечно, и сами все знаете. Но вдруг забудете… Поэтому я решила напомнить, что нужно сделать девочкам в преддверии Нового года. Еще есть время – целый месяц – для подготовки к самому радостному празднику. Итак! Записаться в салон красоты. Маникюр и педикюр – это традиционно, но и пилинг или депиляция тоже не помешает. Кстати, Wellness рекомендует салон «Премьер», если вы в Киеве. Выбросить старую косметику. До этого никогда не доходят руки. Мой чемоданчик косметики наполняется, но не опустошается. Всегда кажется, что эти тени пригодятся. И так кажется уже лет пять. Выбрасываем без сожаления. И обзаводимся новинками – 10 наших любимых средств вам в помощь! Выбрать новогодний наряд. Вам известно правило: встречать Новый год в чем-то новом, чтобы весь год покупать новые вещи? Одесский дизайнер Наталья Кравченко предлагает свои варианты для встречи Нового года в офисе или шикарном ресторане. Есть и этноидея! Купить красивый блокнот. Не скупиться, а потратиться на волшебный ежедневник, в который записать все свои цели на следующий год. Заскочить в магазин сувениров и накупить мелких новогодних подарочков для друзей. Дарить их можно весь январь – коллегам, соседям, тем, кто ходит с вами на танцы, и просто хорошим людям. (Если что, адрес редакции есть в выходных данных нашего журнала). Продумать развлечения на новогодние каникулы. Не все же уезжают кататься на лыжах или греться на солнышке. Многие остаются дома и проводят время перед телевизором. Но мы не такие! Мы закажем фотосъемку

1 2

4 5

www.imedia.ua

10дел,

которые нужно успеть сделать до Нового года

в модной студии (такой, как «Желтый кролик»), посетим книжный магазин и выберем что почитать минимум на полгода, напишем парочку новогодних рассказов, так и быть, сходим в караоке, пойдем колядовать на Рождество, съездим в аквапарк и просто погуляем по опустевшему центру. Составить новогоднее меню. Хорошо, когда есть мама, которая все приготовит. А если эта мама – вы сами? Позаботьтесь о том, чтобы ваш стол был ярким, в меру здоровым и не слишком сложным в реализации задуманного. Забронировать сауну. Благодаря «Иронии судьбы» тысячи людей 31 декабря ходят в баню. И в нашей семье тоже есть такая традиция. Когда супермаркеты полны голодных и дорвавшихся, мы себе тихонечко медитируем с веничком. Обновить елочный «парк». У вас ведь будет елка? Раздать долги. А если их нет, просто поблагодарить всех, кто был с вами, и Вселенную за ваши успехи и достижения. С Новым годом! Будьте счастливы и любимы!

7 8

9 10

Светлана Островская

Инновационная реконструкция волос от Rolland уже в Украине! Продукция итальянской торговой марки Rolland – высочайшее качество, максимальное содержание биологически активных веществ, признание и любовь клиентов по всему миру. Представляем профессиональную серию для фитопротеиновой и биомиметической реконструкции волос! Принципы действия и результат: • глубокое восстановление, наполнение и питание поврежденных волос; • прохождение полной программы обеспечивает стержень волоса всеми необходимыми составляющими; • биомиметические растительные протеины восстанавливают поврежденную структуру волоса путем реконструкции кератина на молекулярном уровне; • липиды создают защитный

слой вокруг кутикулы; • микроэлементы и минералы укрепляют, смягчают и активируют защитные свойства волос. Эксклюзивный представитель Rolland (Италия) в Украине – фармацевтическая компания «Натурфарм» Тел.: +38 044 401 80 10, +38 050 443 43 73

www.rolland.com.ua

6 сентября в Киеве состоялось шоу креативной британской команды стилистов ALLILON – образовательной компании, ориентированной на высокие стандарты обучения парикмахер скому искусству. ALLILON, основанная в 2008 г. Johnny Othona и Pedro Inchenko, известна новаторскими разработками и преданностью ремеслу. Имеет широкий ассортимент обучающих курсов в лондонской академии, а топ-команда передовых педагогов регулярно проводит обучение по всему миру в духе бренда Davines. В Украине команда ALLILON представила свою последнюю коллекцию CHANGE – торжество человечности и особые черты, которые объединяют нас как личностей. Во время шоу был презентован инновационный краситель от тм Davines – Mask with Vibrachrom, – новая технология в мире окрашивания волос, позволяющая цвету превосходно и равномерно проникать в структуру волоса, придающая экстраблеск, сильный кондиционирующий эффект и невероятно стойкий цвет.

Подробнее на: www.davines.org.ua

ФОТО: ПРЕДОСТАВЛЕНЫ КОМПАНИЯМИ

Искусство стиля от ALLILON

Wellnews

Девиз компании Weleda – «В согласии с человеком и с природой». Основной идеей бренда с 95летней историей можно проник нуться, испытав 2 сезонных продукта. Они и станут незаменимыми друзьями в холодное время года. Бальзам для губ Everon:

100%нo натуральный баль зам для губ Everon от Weleda. Он бережно питает и увлаж няет кожу губ, надежно обе регая ее от негативных фак торов окружающей среды: прямых солнечных лучей, ветра и холода. Бальзам до статочно наносить несколько раз в день. также его можно использовать как основу под помаду. Защитный крем от ветра и холода Colcream: содержит только натураль ные растительные масла и воск. Проверенная за щита от холода и непогоды! Coldсream интенсивно питает сухую и очень сухую кожу, сохраняет от пересыхания и обветривания, делает ее мяг кой и эластич ной. Средство наносится утром на очищенную кожу, повторное нанесение – по мере необхо димости в течение всего дня. Сделай своей коже лучший пода рок – непрерывное питание и защиту от Weleda!

www.weleda.ua

Для него и для нее Если вы подбираете небольшой подарок для семейной пары, но хотите, чтобы он был оригиналь ным и полезным, обратите внимание на два продук та – натуральный соле вой дезодорант Crystal и точилку для бритвенных лезвий RazorPit Slide. мине ральный дезодорант – отлич ная антибактериальная защита от неприятного запаха пота в течение дня. Большого стика хватит на целый год, а маленький удобно взять с собой в дорогу. Просто проведите дезодорантом по влажным подмышкам! Ну а мужчины наверняка оценят точилку для лезвий. Благодаря простой запатентованной технологии RazorPit эффективно и быстро очищает лезвия от остатков волос, кожи, мыла и затачивает бритвенные лезвия, прод левая срок их эксплуатации в среднем до 6 раз. теперь вы знаете, что подарить другу и подруге на Новый год?

Светланин день

16 ноября, в День Светланы, в Киеве состоялся концерт Светланы Островской – певицы, автора и исполнителя собственных песен. Именинницу пришли поздравить дру зья и коллеги: оперная дива Алена Гребенюк, брутальный шансонье Альберт Салтыков, черновицкий маэстро Эмиль Крупник, Ольга Василюк, Надежда Бурова со своими подо печными – шоугруппой «Паприка», основательница школы вокала «муза» Галина Волощук, татарский ансамбль «талир». Светлана спела песни из первого альбома в стиле шансон, из своего авторского этнопроекта «Ольга – королева русов» и, конечно, презентовала новые песни из готовящегося украин ского альбома, чем удивила своих поклонников, ведь песни написаны в неожиданной манере, с присущим Светлане чувством юмора, заводные и молодежные. В конце вечера го сти и участники концерта полакомились вкусным караваем от тм «Сладкий замок». www.wellness.org.ua

ФОТО: ПРЕДОСТАВЛЕНЫ КОМПАНИЯМИ

Лучшая защита от ветра и холода с Weleda

Эксклюзивная коллекция перчаток от ELEN FASHION уже ждет вас!

Высококачественная кожа, индивидуальный пошив, модные тенденции – все это об ELEN FASHION! Приглашаем посетить наш фирменный магазин и лично убедиться в том, что перчатки могут быть произведением искусства. ТРК «GULLIVER», Киев, пл. Спортивная, 1-А, 2-й этаж, тел.: 096-139-07-11, 067-107-02-69 e-mail: elen-f@ukr.net www.elen-fashion.com.ua

Красота и стиль | Новинки косметики

10 лучших средств по версии редакции WELLNESS

2 3 5

Целый год мы тестировали новинки и, признаемся, не могли ни на чем остановиться. Нам нравилось все! И все-таки… если вы готовите новогодний подарок, обратите внимание на эти средства

1. Укрепляющая лифтинг-сыворотка с пептидами Pure Lift Serum от Pure Suisse laboratoire. 2. Крем для лица «Актилифт» с ДМАЭ от Skin Tech. 3. Защитный крем для рук и ногтей Oriflame Soft Caress. 4. Шампунь для поврежденных волос «Восстановление» от Irene Bukur. 5. Солевой дезодорант Crystal. 6. Бальзам для волос «Восстановление» от Irene Bukur. 7. Крем для ног «Вербена» от Irene Bukur. 8. Молочко + тоник для снятия макияжа от Ziaja. 9. Антицеллюлитная маска из морских водорослей Fanghi d’Alga от GUAM. 10. Специальное смягчающее средство с маслом корицы от Oriflame.

7 9

10 www.imedia.ua

Фото: shutterstock.com, предоставлены коМпаниЯМи

ВЫБОРWELLNESS

и р е Вынбя! ме

Красота и стиль | Салон красоты

Абсолютное счастье для ваших волос! Хмурая осень. Кто-то улетает в жаркие страны, кто-то уплетает пирожные, а кто-то… идет в салон Premier за абсолютным счастьем. Мы намеренно не поставили кавычки в названии процедуры, потому что, как бы она ни называлась, свою порцию счастья вы все равно получите записалась на воскресенье. Это единственный Я день в моем осеннем расписании, когда удается подольше поспать, ничего не планировать и найти время

для себя. Захожу в гостиницу и с порога окунаюсь в атмосферу роскоши. Сразу хочется взять туристический каталог и начать выбирать страну для зимнего путешествия. Но обойдемся одной фантазией – у меня будет целый час, чтобы помечтать и подумать! Окна салона красоты «Премьер» выходят на бульвар Шевченко, на осенний бульвар Шевченко. Он грустит вместе с погодой. Одинокие прохожие, укутанные в шарфы, не гуляют, а спешат, и даже я невольно ежусь. Мое движение замечает администратор и тут же предлагает горячий напиток. Выбираю капучино с аппетитным облаком молока. Приходит мой мастер Юрий Ляхорский. Мне кажется, хотя, может, это и субъективно, что женскими волосами должны заниматься исключительно мужчины. Они как-то более бережно с ними обращаются, что ли. Сегодня мы будем заниматься программой восстановления волос с помощью японской косметики Lebel. Наши волосы не железные и, хотя не имеют нервов, реагируют на все, что с нами происходит: стрессы, питание, пасмурную погоду. Вот и дадим им немного позитивчика, который называется ни много ни мало «Абсолютное счастье». Эта процедура восстанавливает волосы на молекулярном уровне. Для начала вымоем голову. Освежающий аромашампунь для глубокого очищения способствует регенерации клеток. По всем правилам процедуры голову нужно вымыть дважды. Затем делается скрабинг кожи головы, за которым следует, пожалуй, самый приятный этап – массаж

Юрий Ляхорский с увлажняющим муссом. Потом мы с Юрием дефилируем от мойки к креслу, и начинается главная магия от Lebel – нанесение волшебных сывороток, которых я насчитала пять. Сначала я с энтузиазмом расспрашивала Юрия о каждой, но вскоре поняла, что хоть и пришла сюда попробовать процедуру и рассказать о ней вам, дорогие читательницы, но лучшее, что я могу сделать, сидя в кресле, пока колдуют над моими волосами, – выпить капучино. Кстати, возможно, деловые женщины, услышав, что сывороток предполагается пять (а ведь я еще не успела сказать о следующих за ними интенсивной креммаске и фиксирующем масле), подумают, что процедура не для них – мол, надо провести в салоне полдня. Отнюдь! Спауход длится чуть больше часа, вы все время находитесь в руках мастера, и этот час принадлежит вам и только вам! И вашим волосам! Вечером, после процедуры, я отправилась на показ мод. Признаюсь, обычно все говорили мне: «Тебе надо что-то сделать с волосами!» На этот раз первая же подружка, расцеловав меня, спросила: «Что ты сделала с волосами?» Я кокетливо повертела головой: «Всего лишь подарила им «Абсолютное счастье!» Cалон Premier Киев, бул. Шевченко, 5–7 Гостиница «Премьер Палас», 1-й этаж Телефоны: (067) 402-74-06, (044) 244-12-65, (044) 246-37-34 13

Красота и стиль | Новинки косметики

Мы все мечтаем о красивых, блестящих, здоровых волосах. Зачем мечтать? Давайте действовать! Новые технологии в новых средствах позволят вам быстро восстановить волосы и поддерживать их красоту!

! й а д а п ы в Не я волос

сстановлени во я дл ва ст ед ср ие ш Луч

Фото: khom ltd, shutterstock.com, предоставлены коМпаниЯМи

2 1

3 14

www.imedia.ua

7 8

1. Восстанавливающий кондиционер «Эксперт-Питание» от Oriflame. 2. Маска для волос «Биоувлажнение» от Irene Bukur. 3. Питательный шампунь Lisap для сухих и поврежденных волос с экстрактом водорослей вакаме, экстрактом папируса и бессульфатной моющей основой нового поколения. Не содержит силиконов, парабенов и колорирующих добавок. 4. Миндальная маска OrganicLife. 5. Восстанавливающий шампунь «Эксперт-Питание» от Oriflame. 6. Шампунь для окрашенных волос Guam UPKer, 200 мл. 7. Маска для волос «Интенсивное восстановление» от Irene Bukur. 8. Шампунь с облепихой OrganicLife. 9. Воск для блеска и полирования волос More Inside от Davines. 10. Формирующая помадка для волос More Inside от Davines. 11. Крем для окрашенных волос «Сияние» Guam UPKer, 150 мл. 12. Сухой шампунь для светлых и темных волос от Batiste.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

12 15

www.imedia.ua

Лицо с обложки | Красота и стиль

Мария Буланкова: «Я постоянно совершенствуюсь!»

Фотограф: Александр Задирака

После победы в престижном всеукраинском конкурсе Miss Top Model Ukraine 2016, финал которого прошел в Николаеве, Мария Буланкова вернулась в Киев. Одной из наград для девушки стала обложка журнала Wellness. И теперь наши читатели могут насладиться красотой Маши и познакомиться с ней поближе

В школе мальчишки за вами бегали? Я понимаю, что сейчас в это трудно поверить, но в школе я была неприметной девочкой, поэтому мальчишки за мной не бегали. Наверное, история о гадком утенке, который превратился в прекрасного лебедя, – это обо мне. Когда к вам пришло понимание того, что вы красавица? И как изменилась после этого ваша жизнь? На самом деле у меня до сих пор много требований к себе. Я постоянно нахожусь в процессе совершенствования, работаю над собой. Не могу сказать, что осознание собственной красоты пришло ко мне в какой-то определенный момент. Скорее это результат усиленной работы над собой, над своими недостатками. Какая у вас сейчас цель? Как и любая девушка, я хочу обыкновенного женского счастья – любить и быть любимой. Очень хочу свою семью. У вас такие роскошные волосы. Как вы за ними ухаживаете?

Волосы достались мне от мамы. Огромное ей спасибо за это! Конечно же, я ухаживаю за ними, поддерживаю, так сказать, их природную красоту. Подстригаю концы на растущем, молодом месяце. Стараюсь не мыть волосы каждый день – это сохраняет луковицу. А еще даю им высохнуть после мытья естественным путем, ведь фены пересушивают волосы. Маша, профессия модели предполагает постоянные разъезды, съемки, недосыпание, хаотичное питание. Как вы со всем этим справляетесь? Я привыкла. К трудностям легко привыкнуть, если есть хорошая мотивация. У меня мотивация есть: мне нравится то, чем я занимаюсь. Как организовано ваше питание? Если честно, я очень люблю поесть. И опять спасибо родителям за мою стройную фигуру. Иначе я не смогла бы позволить себе всякие вкусности. Но перед важными событиями, например перед ответственным кастингом, я обязательно несколько дней соблюдаю диету. Ее секрет прост: правильное питание (например, овощи, приготовленные на пару). Что вас раздражает? Эгоизм, наверное, – от него все плохие поступки. А еще лень и страх. Эти недостатки нужно в себе искоренять. А что вдохновляет? Любимый мужчина. Вообще любовь – самый мощный вдохновитель. Как бы банально это ни звучало, но ради любви хочется совершать поступки. Даже женщинам. 17

Как и любая девушка, я хочу обыкновенного женского счастья – любить и быть любимой

www.imedia.ua

ФотограФ: александр Задирака

Лицо с обложки | Красота и стиль Где и кем вы себя видите через 10 лет? Счастливой мамой, с детишками. Конечно же, рядом с любимым мужем. Какую роль вы хотели бы на себя примерить? Роль? А зачем? Не понимаю людей, которые примеряют на себя какие-то роли. Я ведь не актриса, в конце концов. Я всегда стараюсь быть в согласии с собой. Мне нравится быть настоящей. Каким вы видите идеального мужчину? Признаюсь честно: я собственница. Идеальный мужчина – это мой мужчина. Никогда не буду делить своего мужчину с кем-то еще – это главный принцип. А если говорить о качествах, то он умный, добрый, терпеливый, честный и настоящий. Поскольку мы готовим новогодний номер, хочется узнать, чем запомнился вам 2016 год. Прежде всего, уходящий год запомнился мне поездкой в Израиль. Эта страна меня поразила. Я получила массу положительных эмоций. Если бы меня попросили порекомендовать страну, обязательную для посещения, я без тени сомнения посоветовала бы Израиль. А еще в 2016 году я нашла время и поступила в университет. Я давно об этом мечтала! Какие цели и задачи вы ставите перед собой на следующий год? Пока хочу насладиться уходящим годом, ну а к началу нового и цели наметятся, и планы определятся… Что вы посоветовали бы начинающим моделям, которые тоже мечтают о победах в конкурсах и карьере? Я посоветовала бы не бросаться в омут с головой. Модельный бизнес только кажется красивой сказкой, на деле же это огромный труд, требующий титанических усилий. Поэтому каждая девочка, которая приходит в модельный бизнес, должна сначала ответить на вопрос, зачем ей это нужно и чего она хочет в итоге. Иначе это может стать пустой тратой времени, ведь профессиональный век модели недолог. А вообще я считаю, что в Украине каждая первая девушка – красавица. Практически каждая достойна побед во всевозможных конкурсах красоты. И это приятно. Я рада, что живу в стране красивых женщин! Беседовала Ольга Евтушенко

Фото: Александр Задирака Визаж и прическа: салон «Кафо» Платье: Анастасия Иванова (Nai Lu-na) 19

1 Нанесите увлажняющую базу под макияж. 2 Подберите тональный крем в тон кожи и нанесите его спонжем, кисточкой или руками. 3 Припудрите лицо рассыпчатой пудрой. 4 Выделите скулы с помощью сухого корректора. 5 Сделайте коррекцию бровей с помощью коричневых теней для бровей или карандаша. Расчешите брови специальной щеточкой и нанесите на волоски воск для бровей, чтобы зафиксировать их форму. 6 На верхнее веко нанесите кремообразную базу под тени. 7 С помощью кисти для теней нанесите бесцветные тени, чтобы придать макияжу стойкость. 8 На середину подвижного века нанесите специальный пигмент персикового цвета (рассыпчатые тени, которые необходимо втирать в веко) или тени соответствующего цвета. 9 Углы затемните матовыми коричневыми тенями. 10 Накрасьте ресницы объемной тушью черного цвета. 11 Нарисуйте черной подводкой стрелку. 12 Наклейте на внешние уголки глаз накладные ресничные пучки. 13 Нанесите румяна персикового цвета. 14 Подберите помаду – желательно нейтрального цвета или с легким перламутром.

Нежное прикосновение

Праздничный макияж необязательно должен быть ярким и вульгарным. Нежные цвета и естественность сегодня в тренде. Как создать такой образ, рассказывает арт-директор салонов «Кафо», визажист Елена Рыжкова СВЕТ И ТЕНИ Сухой корректор создаст на вашем лице тени, что сделает естественные блики ярче. Мысленно проведите линию от уголков губ к верхней части уха. Темный тон следует наложить строго под ней. Причем наносите его от уха, продвигаясь к губам. Именно возле ушей должна быть самая темная часть макияжа. 2

ПОПРОБУЙТЕ!

1. Палитра теней для век The ONE Bold Intensity от Oriflame. 2. Тональная основа HD Liquid Coverage от Catrice. 3. Новая жидкая помада трендового оттенка Pantone Dusty Cedar от Catrice. 4. Тональный крем для всех типов кожи Academie Creme teintee multi-effets. 1 5. Тушь SHOW ME VOLUME от GOSH. 6. Новая палитра для скульптурирования от Catrice. 20

ФотограФ: екатерина даниленко. Модель: татьЯна доронина

Макияж

4 6 3

www.imedia.ua

Процедуры месяца | Красота и стиль

Новый год во всей красе Чистим перышки перед новогодней вечеринкой …и молодое лицо! Как вы думаете, чего требует красота? Свободного времени, денег, желания быть ухоженной, но только не жертв! Сегодня быть обворожительной приятно. Особенно в период новогодних праздников, когда нужно показать себя во всей красе. Поэтому в преддверии вечеринки отправляемся в салон Premier, расположенный в гостинице «Премьер Палас», на такие базовые для каждой женщины процедуры, как лазерная эпиляция и пилинг

Фото: shutterstock.com

Да здравствуют гладкие ножки… Глядя на маленький, компактный аппарат Lumenis Lightsheer Desire с белым корпусом, трудно поверить, что он делает такие чудеса, причем совершенно безболезненно и довольно быстро. Кожная складка засасывается с помощью вакуума в рукоятку, кожа немножко растягивается, волоски притягиваются максимально близко к насадке лазера – и вуаля, готово. Контактное охлаждение ChillTip действует как легкий морской бриз, защищая поверхность кожи. С ним вы навсегда забудете о боли и просто неприятных ощущениях при эпиляции. Благодаря еще одной запатентованной технологии – High-Speed Integrated Technology – кожа (а точнее, специальные клетки – меланоциты) лучше поглощает лазерную энергию, а значит, повышается эффективность эпиляции. А теперь информация для обладательниц тонких и светлых волосков: если раньше вам говорили, что лазер их не возьмет, то эта новинка с поставленной задачей справится. Вот такие чудеса творит высокая плотность энергии, причем не только в «Звездных войнах»! «А как же риск ожогов?» – спросите вы. Это же не бластер! Разработчики Lumenis Lightsheer Desire все продумали и протестировали. Ну а деловых дам, которые стараются успеть за день миллион дел, порадует то, что новая насадка размером 22 х 35 мм захватывает большую поверхность, а значит, уменьшается время эпиляции.

Вторая процедура – пилинг с помощью профессиональной косметики Renophase и новых пилинг-технологий. Инновация Renophase заключается в комплексном воздействии гликолевой кислоты, фитоэстрогенов и биологически активных компонентов. 10 профессиональных программ, рассчитанных на женщин разных возрастов и с разными проблемами кожи. Эти программы смело можно назвать терапевтическими, ведь они решают проблемы целенаправленно, действительно корректируют возрастные изменения кожи и гарантируют отличный длительный результат. Уже после нескольких процедур исчезают такие ненавистные, особенно при нанесении праздничного макияжа, гусиные лапки в уголках глаз и морщинки, выдающие нашу усталость, приподнимаются уголки рта. А еще возвращаются четкие и красивые контуры лица, которыми мы могли похвастаться много лет назад. После пилинга сразу же можно почувствовать, что кожа становится гладкой, нежной и потрясающе приятной на ощупь. А глядя на себя в зеркало после процедуры, вы заметите, что лицо вновь светится задорными лучиками молодости. Для тех, кто ценит свое время и не любит ходить в салоны часто, можно добавить: результаты пилинга с применением косметики Renophase сохраняются надолго, ведь это серьезные программы лечения кожи. А сами процедуры абсолютно безболезненны и не требуют периода реабилитации. То есть после салона можно смело отправляться на вечеринку. И пусть все обзавидуются! Божена Добжанская Cалон Premier Киев, бул. Шевченко, 5–7 Гостиница «Премьер Палас», 1-й этаж Телефоны: (067) 402-74-06, (044) 244-12-65, (044) 246-37-34 21

Спроси визажиста

БЛЕСТЕТЬ И БЛИСТАТЬ!

2 3 4 1 5 22

Как стать самой заметной на вечеринке? На вопросы читателей Wellness отвечает арт-директор салонов «Кафо», визажист Елена Рыжкова Раньше были модны разноцветные ресницы, а сейчас какие приемы помогут привлечь внимание к своей персоне? Главный тренд нового сезона – радужные хайлайтеры. Помните мультяшного персонажа Единорожку? Вот и хайлайтер выглядит как грива этого зверька, то есть как радуга. Радужный хайлайтер наносят с помощью кисточки ровной линией по скуле, фиолетовым цветом вниз. Еще один тренд сезона – помады с глиттером, с мерцающим эффектом. Они отлично дополнят ваш новогодний макияж. 1. Биокрем для лица Color Correction (СС) Роза от LOGONA, подходит для сухой кожи. 2. Разделяющая тушь для ресниц Oriflame The One Featherlight. 3. Блеск для губ the little x-mas factory liptint от essence. 4. Наклейки для ногтей the little x-mas factory от essence. 5. Рассыпчатые тени для век Oriflame The One Featherlight. 6. Золотая подводка для глаз the little x-mas factory от essence.

Фото: иЗ личного архива елены рыжковой, shutterstock.com

Какие средства помогут блестеть в прямом смысле? Как создать вечерний макияж? Вечерний макияж – одна из самых любимых тем для визажистов. Он позволяет нам проявить свою бурную фантазию и создать что-то необыкновенное. Основным трендом вечернего макияжа были и остаются мерцающие эффекты, перламутр, хайлайтер, бронзант, блестки, пигменты и глиттеры (мельчайшие блестки). Перламутр можно добавлять как в тени, так и в помаду, а также на скулы. Главное – не переборщить. Максимально сияющими могут быть два акцента на лице. Скажем, если мы нанесли перламутровые тени, то можем добавить или хайлайтер на скулы и носик, или перламутровую помаду. Но не два средства одновременно! Что нужно выделять больше: глаза или губы? Всегда нужно рассматривать макияж в сочетании с одеждой и прической, а также правильно расставлять акценты, учитывая черты лица. Если речь идет о вечернем мейке и у вас очень нарядная прическа, лучше сделать акцент на губах. Если ваш наряд достаточно пестрый и объемный, тогда выделите глаза. В деловом макияже акцентируйте глаза с помощью теней светлых, нюдовых оттенков.

VIVA ВОДОРОСЛИ!

Новая линия по уходу за лицом Guam Micro Biocellulaire – да здравствует молодость! На этот раз для тестирования я выбрала два средства из новой линии Guam Micro Biocellulaire: гликолевую маску и лифтинг-крем от морщин. Кстати, именно сейчас, когда я описываю свои впечатления, пойду-ка и нанесу гликолевую маску...

так, на мне тонкий слой гликолевой маски из новой микробиоклеточной линии Guam. Кстати, в Украине итальянская косметика Guam представлена уже 17 лет. Сделана она на основе водорослей, но именно в микробиоклеточной линии есть новый биоактивный экстракт водорослей, который по сравнению со средствами прошлого образца более активный и действенный. Он призван устранять причины, вызывающие старение кожи, и молодить нас буквально на глазах. Что ж, проверим!

Маску я использую так: сначала очищаю лицо, потом делаю легкий скрабинг, а затем наношу само средство, выдавив его по объему примерно с половинку грецкого ореха. Помимо биоактивных экстрактов морских водорослей это средство содержит экстракты органически выращенных растений. Моя маска немного пощипывает. Это означает только одно – что средство быстро проникает в клетки кожи и действует! Нужно держать его на лице примерно 20 минут или до полного застывания, а потом снять одним движением от подбородка ко лбу. Я обожаю снимать гликолевые маски! Смотрюсь в зеркало – отличный результат! Кожа нежно-розовая и светящаяся, избавившаяся от старых, ненужных поверхностных клеточек. Я уже красотка! Первый комплимент слышу от дочери: «Мама, ты помолодела!» Но у меня есть еще одно средство – лифтинг-крем от морщин. Он, по информации производителя, содержит такие активные компоненты: биоактивный экстракт ламинарии, экстракт красной водоросли, экстракт микроводоросли планктон, органическое масло жожоба, солнечные фильтры, комплекс аминокислотпептидов. Все они призваны повысить выработку коллагена и благодаря этому уменьшить глубину

морщин. Аромат – нежность и волшебство! Кстати, дизайн упаковки – и маски, и крема – очень стильный, минималистичный. У маски – плотный тюбик, у крема – тяжелая прозрачная стекл янная баночка. Все это создает ощущение надежности и спокойствия. Лифтинг-крем белоснежный, быстро впитывается в кожу, не вызывает на руках и лице никаких неприятных ощущений. Нанеся крем, я делаю массаж, моделируя лицо так, как мне хочется. Я где-то прочитала, что, пользуясь любым средством, нужно представлять, как твоя кожа разглаживается, напитывается полезными веществами и молодеет. И еще повторять волшебную мантру. На этот раз я выбираю в качестве аффирмации слоган новой микробиоклеточной линии Guam: «Твой возраст не важен. Твоя кожа – да!» Для себя расшифровываю это так: теперь не нужно думать о том, сколько тебе лет. С Guam можно думать только об удовольствии, которое доставляет тебе использование средства. Что ж, всем, кому немного или «много» за 30, стоит испытать действие нового экстракта морских водорослей на себе. Лифтинг-крем из новой микробиоклеточной линии Guam – отличное средство на каждый день, а гликолевая маска с мгновенным вау-эффектом – палочка-выручалочка для тех, кому нужно быстро привести свое лицо в форму. Будьте красивыми и не думайте о возрасте! Светлана Островская

guam.com.ua Магазины в Киеве Киев, ул.Антоновича, 4/6, тел. (044) 227-70-11 Киев, ул. Берковецкая, 6д, ТРЦ Lavina Mall facebook.com/GUAM.cosmetic.in.Ukraine 23

Косметолог Зимой кожа испытывает особенный стресс из-за ветра, мороза и перепадов температуры. Простые рекомендации от косметолога салона «Кафо» Елены Толубко помогут вам выглядеть великолепно в любую погоду!

Не морозь мой нос!

Курс на пилинг. На зиму в коже замедляются процессы регенерации, и она начинает утолщаться из-за наслаивания ороговевших клеток. Они мешают глубокому проникновению активных ингредиентов вашей косметики, к тому же цвет лица становится тусклым, проявляются все неровности и морщинки. Именно поэтому зима – отличное время для активных процедур у косметолога. Укрепляем сосуды. Еще одна проблема холодного времени года – ломкость капилляров, появление сосудистых звездочек у тех, кто склонен к куперозу. Укрепить сосуды можно специальными препаратами (аскорутин, гинкго билоба). Используйте сыворотки для укрепления сосудов. Умывайтесь теплой водой, а затем – прохладной, чтобы

ПОПРОБУЙТЕ!

1 4 3

1. Натуральный оливковый крем Ziaja. 2. Микробиоклеточная очищающая энзимная маска-пилинг для лица GUAM. 3. Крем-гель для душа «Нежный бархат» от Irene Bukur. 4. Крем для рук с протеинами кашемира от Ziaja. 5. Питательное масло для лица Oriflame Ecobeauty.

выход на мороз не стал для кожи неожиданностью. Витамины и антиоксиданты. Зимой наша кожа о них мечтает. Не ограничивайтесь приемом витаминных комплексов. Разнообразьте ваш рацион, а также приобретите косметику с витаминами С, Е, А в составе. Для зрелой кожи зима – самое подходящее время использовать крем или сыворотку с ретинолом. Он вызывает повышенную чувствительность к солнцу, поэтому его можно наносить только вечером. Фи л ьтр, фи л ьтр, фи л ьтр! Сол н цеза щ и т н ы й фа ктор в креме необходим круглый год, даже когда солнце на первый взгляд не очень активное. Снег отлично отражает солнечные лучи, и внезапная пигментация зимой не редкость. Отложите диету до лета. Рацион с малым количеством жиров плохо отражается на вашей внешности. Женщинам необходимо употреблять жирную рыбу и кисломолочные продукты с нормальным процентом жирности. Будьте во всеоружии, и тогда ничто не помешает вам наслаждаться зимней порой!

6 7

www.wellness.org.ua

Фото: shutterstock.com, иЗ архива елены толубко

Поменяйте крем. Как вы зимой меняете одежду на более теплую, так и ваш крем должен стать тяжелее. Забудьте о легких текстурах и гелевых формах. Зимой необходимо защитить вашу кожу максимально, поэтому для дня выберите плотный питательный крем. В его составе может быть пантенол, ланолин, глицерин. Активно увлажняйте кожу. Сухой воздух в помещении делает кожу обезвоженной и чувствительной. Увлажняющий крем, маски и сыворотки особенно необходимы зимой. В их составе должна быть гиалуроновая кислота и ее производные. Наносите все средства вечером или когда вы не собираетесь выходить на улицу в ближайшие пару часов.

зимних советов для кожи

Fashion SHOW

Дизайнер Анастасия Иванова представила коллекцию Spring/Summer 2017 на Ukrainian Fashion Week

рамках Украинской недели моды 12 октября в Киеве свою коллекцию представила Анастасия Иванова – украинский дизайнер, которая этой осенью стала участницей New York Fashion Week. В сентябре показ коллекции Spring/Summer 2017 by ANASTASIIA IVANOVA был в официальном расписании Недели моды в Нью-Йорке, а теперь ее увидели и в Украине. Показ прошел в UBI Fashion Center в Киеве.

Новая коллекция Анастасии Ивановой Spring/Summer 2017 свежая, юная, по-настоящему весенняя. В ней много коротких нарядов, платьев на бретелях, нарядов с контрастной окантовкой. В каждом образе особое внимание 26

www.imedia.ua

Модная коллекция | Красота и стиль

Фото: предоставлены анастасией ивановой

Кучеренко, которая, по мнению дизайнера, воплощает в себе истинную красоту украинских женщин. В свежем, весеннем настроении – под стать коллекции – был выдержан и подиум, оформленный живыми цветами, над которым работала цветочная лавка «Чайная роза». Показ Анастасии Ивановой посетили звездные клиентки дизайнера Ольга Сумская, Alyosha, Анна Добрыднева, Соломия Витвицкая, LILU, Illaria, группа «Горячий шоколад», Габриэла Массанга и др.

дизайнер уделяет деталям, делая акцент то на цвете, то на тонких отделках, то на необычных вытачках в форме сердец. В коллекции использованы французский жаккард, шелк, шифон и другие натуральные ткани, приятные на ощупь и для тела. Традиционно для бренда ANASTASIIA IVANOVA в коллекции представлены только женственные наряды – струящиеся платья с открытой спиной, приталенные топы, потрясающие юбки и стильные жакеты. Особого внимания заслуживает идеальная изнанка нарядов – Анастасия Иванова уверена, что, как и человек, каждый наряд должен быть красив не только внешне, но и с изнанки. Основные цвета коллекции – нежно-розовый, белый, голубой, насыщенно-изумрудный, черный. В некоторых нарядах дизайнер виртуозно использовала контрастные сочетания. Коллекцию дополнили стильные вечерние сумки из тех же высококачественных материалов, что и наряды. Образы моделей создали мастера салона FIJI Beauty Art Center. Бутик Анастасии Ивановой в Киеве: ул. Коновальца, 3 Fashion show Анастасии Ивановой в Киеве Тел.: (044) 360‑92‑76, (096) 723-07-69 открыла мисс Украина 2016 года Александра Сайт дизайнера: http://store.nailuna.com.ua/ 27

В чем ВСТ РЕ ЧА ТЬ? выбираем наряд для новогодней вечеринки

Пора подумать о том, что надеть на празднование Нового года – дома, в шикарном ресторане или офисе. В преддверии новогоднего безумия одесский дизайнер Наталья Кравченко поделилась с нами оригинальными идеями и предложила три ярких образа для праздника

Вечерний шик В работе любого дизайнера создание индивидуальных вечерних и свадебных нарядов – самая частая задача. Работая над заказом, нередко придумываешь больше, чем реализовываешь. И кстати, не всегда заказчик выбирает то, что больше всего нравится дизайнеру. Поэтому мне давно хотелось дать волю фантазии и воплотить многие идеи в небольшой коллекции. Конечно, я не представляла ее без ручной работы. Все наряды в этой капсульной коллекции объединяет малозаметная сетчатая основа, на которую нашиваются цветы. Каждый лепесток вырезается и обрабатывается вручную, потом цветы собираются в композиции, которые дополняются вышивкой хрусталем и стразами. Каждый наряд уникален, и даже повтор не гарантирует полной идентичности. Так что в таком наряде вы точно будете единственной! 28

www.imedia.ua

Модные советы | Красота и стиль

С чем носить вышиванку

Все модели расписаны вручную лично мной, а так как я пишу только в хорошем настроении, уверена, что эти рубашки станут счастливыми талисманами для их обладательниц

ФОТО: из архива Натальи кравченко

Украинская красавица Первую коллекцию вышиванок я создала прошлой осенью, разрабатывая наряд для украинской участницы «Мисс мира». В конкурсе дизайнеров я заняла второе место. И хотя это не победа, эскиз национального костюма не оставил равнодушными подписчиков моего «Инстаграмма». Одна девушка даже заказала такой наряд на свой выпускной. Пока я готовила образ для клиентки, так вдохновилась (и все, кто видел наряд, приходили в восторг), что решила не останавливаться на одной рубашке и развила тему в нескольких цветах и дизайнах. В основу рисунка легли народные мотивы и растительные узоры. Все модели расписаны вручную лично мной, а так как я пишу только в хорошем настроении, уверена, что эти рубашки станут счастливыми талисманами для их обладательниц. Рисунок устойчив к стирке, цвета не теряют яркости, а вышивка хрусталем делает их особенно заметными и нарядными при искусственном освещении.

Я не люблю шаблонных образов, и мне в сочетании с вышивкой больше всего нравятся вещи, на первый взгляд с ней несочетаемые. Например, джинсы-дудочки с по-настоящему высокой талией и алыми лодочками на каблуке. Или интересная мини-юбка из ткани с этномотивами. Если вышиванка вас полнит, попробуйте выбрать модель с менее пышными рукавами и обратите внимание на более тонкие ткани. Тонкий полупрозрачный хлопок будет смотреться намного легче плотного льна. Можно носить вышиванку с жилетом – непременно с джинсовым, широким и брутальным. Такие жилеты очень популярны. Они выглядят контрастно и необычно, уводя образ в сторону от шаблонной «народности».

Прическа к платью Прическа – это своего рода вишенка на торте, способная украсить и дополнить образ. Но к ее выбору следует подойти осторожно. Роскошные мягкие локоны отлично дополнят романтический образ и будут замечательно смотреться с нежными платьями пастельных тонов. Если же платье темное и образ более агрессивный, можно подчеркнуть его более жесткими локонами или строгим хвостом, пучком. В таком случае позаботьтесь о выразительном макияже, чтобы лицо «не потерялось». Если планируете надеть массивные серьги, лучше отказаться от пышных локонов в пользу гладко уложенных волос или собрать волосы в прическу. И помните: с хорошей прической и грамотным макияжем легко блистать даже в классическом платье. 29

Красота и стиль | Модные советы

Длинные платья идут всем

ФОТО: из архива Натальи кравченко

Длина мини и миди идет не всем, но нет девушек, которых портило бы правильно подобранное платье в пол. Длинные платья зрительно вытягивают силуэт, делая фигуру более стройной, и не нуждаются в сложных дополнениях. Для идеального образа остается лишь подобрать минимум аксессуаров и выбрать обувь. Хорошо, если это будет высокий каблук, который добавит фигуре стройности, а также подходящий клатч, сережки или колье. Если хотите выглядеть совсем стройной, дополните образ высокой прической – она делает шею и фигуру в целом более изящной.

Нарядный кэжуал В наше время почти все работающие люди идут на новогодний корпоратив, но далеко не всегда в шикарный ресторан. Часто Новый год празднуют просто в офисе, и в такой ситуации нелепо надевать вечернее платье в пол, со шлейфами и стразами, а выглядеть нарядно хочется. Это короткое платье идеально подходит для праздничных, но не помпезных случаев. Если ваш корпоратив проходит не во дворце, лучше всего надеть нарядное короткое платье или выбрать тоже популярную длину миди. 30

www.imedia.ua

Где взять праздник? Спросите ивентера

Организация корпоративных мероприятий, праздников и свадеб – занятие трудоемкое и ответственное. Где найти оригинальную идею? Как все грамотно спланировать и реализовать? О новинках ивент-индустрии и профессиональных секретах рассказывает эксперт по организации событий, основатель ивент-агентства Magic Factory Event Александр Скобцев Александр, как и в любом деле, в сфере организации мероприятий существуют свои тренды. Какие основные праздничные, свадебные и корпоративные тенденции вы можете выделить? Поскольку традиционные свадьбы с обильными застольями и обрядами давно приелись, да и классический европейский формат уже порядком надоел, трендом стали всевозможные розыгрыши. Недавно у нас был розыгрыш совсем как в кино: свадебный торт выносил не обычный официант, а специально подготовленный каскадер, который «случайно» опрокинул на себя десерт с зажженными свечами и загорелся. Среди гостей поднялся переполох, но мы быстро потушили «горе-официанта», вынесли настоящий торт, и гости оценили шутку, ведь эмоции у всех были как после прыжка с парашютом. В сфере корпоративных мероприятиях сейчас модны путешествия. Совсем недавно мы 32

доставили коллектив одной компании со всех регионов страны на Западную Украину, где они все вместе покорили Говерлу. Погодные условия нас не баловали, но эти трудности по-настоящему сплотили коллектив. Также в этом году очень популярна концепция олимпийских игр, регаты, разнообразные тематические квесты. Любое яркое событие начинается с планирования. На какие организационные нюансы следует обратить внимание, чтобы мероприятие удалось? Для начала надо определиться, делать все самостоятельно или нанять подрядчика. Если бюджет позволяет, лучше привлечь команду профессионалов и быть уверенным в конечном продукте. Рекомендую изучить портфолио компании, выяснить, сколько лет она работает на рынке, обратить внимание на команду и в идеале получить обратную связь от бывших клиентов. www.imedia.ua

Фото: shutterstock.com, предоставлено пресс-службой maGic FactorY eVent

Шоумен | Внутренний мир Если же вы решили самостоятельно заниматься организацией, начните с поиска интересной локации. Это может быть дом или галерея. Продумайте программу и зонирование активностей по площадкам и интересам. Декор также можно сделать самостоятельно. Еще важно правильно подобрать музыкальное сопровождение, сделать оригинальные пригласительные, чтобы все элементы соответствовали формату праздника. Не забывайте и о дресс-коде, который поддержит атмосферу вечеринки. Например, если на Хеллоуин анонсировать коктейль в подарок для каждого гостя с метлой, поверьте, все придут с метлами, а затем этот реквизит можно обыграть в конкурсах. Поделитесь, пожалуйста, секретом: какие развлечения предложить гостям, чтобы всем было интересно, комфортно и весело? Сейчас все очень любят фотографироваться и делиться фотографиями в соцсетях. Можно сделать колоритную селфи-зону, определить хештег, по которому гости будут выкладывать фотографии, и устроить конкурс на фото, которое соберет больше всего лайков и репостов. Получится и развлечение, и общий памятный альбом. Очень популярно и создание арт-шедевра, когда все гости оставляют на общей картине отпечатки пальца или руки. После того как краска высохнет, с картины снимают фигурную наклейку, и появляется символическая надпись. Получается красивый подарок виновнику торжества от всех гостей. Также на волне всевозможных танцевальных шоу очень хорошо проходят мастер-классы по танцам, особенно на свадьбах. А как найти идею для праздника и насколько при этом важен бюджет? Бюд жет имеет значение, но да леко не решающее. Хорошую идею можно воплотить и за небольшие деньги – это факт. Не бойтесь экспериментировать. Если концепция смелая, интерес к мероприятию намного больше. Чего бы я точно не советовал, так это пытаться найти готовую идею в Интернете. Намного лучше собраться с коллегами или друзьями, устроить мозговой штурм, сгенерировать ряд идей и потом решить, что из предложенного стоит воплотить. Что, по-вашему, служит залогом успеха в ивент-бизнесе? Прежде всего любовь и неподдельный интерес к своему делу. Это не самое простое занятие: всегда нужно быть на шаг впереди, оставаться достаточно многозадачным, не бояться экспериментов, уметь находить выход из сложных ситуаций

и всегда стремиться быть лучшим. Когда между всеми этими аспектами есть баланс, тогда можно говорить и об успехе. На рынке сейчас довольно много ивенткомпаний. В чем преимущество вашей? Мы никогда не предлагаем клиенту заранее заготовленные сценарии. Вся работа делается индивидуально, под конкретного заказчика. Мы разбираемся во всех тонкостях и только потом предлагаем лучшую идею.

Традиционные свадьбы с обильными застольями и обрядами давно приелись, да и классический европейский формат уже порядком надоел. Трендом стали всевозможные розыгрыши Общеизвестно, что в организационной деятельности форс-мажоры не редкость. Какая каверзная ситуация запомнилась вам больше всего? Однажды мы доставляли на теплоходах больше тысячи гостей к месту проведения мероприятия. Предполагалось, что теплоходы подойдут к берегу и гости сойдут на сушу по заранее приготовленным понтонам. Каково же было наше изумление, когда в решающий момент оказалось, что уровень Днепра по необъяснимой причине упал на целый метр и наши понтоны не подходят! Мы не растерялись и оперативно разобрали одну из фуршетных линий, погрузили столы в воду и достроили наш причал. В результате все гости благополучно попали на берег, а дальше мероприятие прошло уже без сюрпризов. Когда уже реализовано так много всевозможных проектов, какие профессиональные амбиции остаются? Мы хотим развиваться, открывать представительства за рубежом, чтобы наш любимый бренд Magic Factory осчастливил как можно больше людей во всем мире. Беседовала Катерина Дьякова 33

ПОИГРаЕМ? Шесть развлечений для New Year Party

Новогодний праздник – серьезное испытание для тех, кому необходимо создать в компании шуточную и задорную атмосферу. Конечно, можно тщательно подготовиться и выучить на память с десяток анекдотов, веселых тостов или песен о зиме. Но и на телевидении, как сказала бы Фрекен Бок шалуну-Карлсону, этого добра хватает. Впрочем, есть хороший, проверенный способ – креативные игры и конкурсы, в которых могут участвовать и взрослые, и дети. Эти развлечения уж точно поднимут градус настроения и не дадут скучать в новогоднюю ночь!

качестве разминки можно поиграть во всем известную психологическую игру «Крокодил». Она универсальна: для нее не нужно специального оборудования и помещения – достаточно лишь веселой компании из трех и более человек.

Крокодильи слезы смеха

«Крокодил» – это игра-пантомима. Чтобы успешно выполнить задание, нужно владеть собственным телом и мимикой. Игра очень забавна, комична и театральна, ведь в действительности мало кто из взрослых, за исключением Джима Керри, может похвастаться умением выражать эмоции, чувства и изображать предметы или понятия с помощью жестов. Правила очень просты. Участники делятся на две команды. Первая команда загадывает слово и сообщает его представителю соперников. Это 34

избранный, который должен изобразить слово с помощью пантомимы. Изображающий говорить не может, но члены его команды могут задавать вопросы и перечислять варианты. Утвердительно кивать и отрицательно качать готовой изображающему слово разрешается, но не более того. В это время команда, загадавшая слово, может просто покатываться со смеху, видя усилия противников, часто безрезультатные. Если слово отгадано, команды меняются ролями. В новогоднюю ночь можно, например, изобразить тающее мороженое, выстреливающее шампанское, увешанную шарами елку, снег, салют, часы, уставленный кушаньями стол, коньки или снежную бабу. www.imedia.ua

Праздник | Внутренний мир Интересно, кто я? Вторая игра тоже способна пробудить в ваших гостях фантазию и море позитива. Она также связана с угадыванием, но весьма специфическим. В этом случае один выступает против всех, а все против одного. Команда выбирает счастливчика, на лоб которого клеится стикер с именем сказочного, киношного, исторического или политического персонажа. Человек задает наводящие вопросы, какие посчитает нужным. Например: «Я мужчина или женщина?», «Сколько мне лет?», «Я сильный?», «Я летаю?», «Я ношу платье?». От таких нелепых вопросов становится смешно всем присутствующим, ведь они-то знают, кто их визави на самом деле.

Планирование и стихосложение

Фото: shutterstock.com

Следующая забава, которая позволяет развлекаться прямо за празднично накрытым столом, называется «На следующий год я…». Можно устроить конкурс: кто из гостей последним придумает рифму к фразе «На следующий год я обещаю…» или предложит самую смешную рифму, тот получит приз. При этом важна не правдивость, а скорость придумывания. Нужно говорить первое, что приходит в голову. Например: «На следующий год я обещаю… на Канары я слетаю». Или: «на шоу в Лондоне побываю», «страстной любовью воспылаю», «жене на шубу денег насобираю» и т. д. Можно изменить условия игры. Пусть сидящие за столом гости придумывают ответ по очереди, на «раз, два, три». Кто не успел, выбывает из игры. Победителем становится тот, у кого самая богатая фантазия и самая быстрая реакция, – он и получает приготовленный хозяевами вечера подарок. В основу этой игры можно также положить предсказания. Например, каждый получает по три бумажки, на которых пишет свое пожелание или мечту, затем все бумажки собирают в шляпу, перемешивают, а что кто вытянет, то и исполнится.

Тост-состязание «Алфавит»

Чтобы внести игривые нотки в провозглашение тостов, тамада, или ведущий, в самый разгар торжества может, например, засомневаться в том, что развеселившиеся гости помнят алфавит. Затем он предлагает всем наполнить бокалы и по очереди произнести тост за Новый год. Первый на букву А: «Ах, какая сказочная ночь! Предлагаю выпить, чтобы волшебство

началось!» Второй человек начинает свой тост на букву Б и так далее. Самое интересное будет, когда дойдет до Й или Ы. Тогда ведущий может подсказать, что можно начать с восклицания: «Йых! Как хорошо!» или «Ыж ты, какие дамы тут у нас собрались!» и тому подобное. Приз получает тот, чье поздравление особенно понравилось публике.

В следующем году никаких долгов!

Все знают примету: чтобы жить весь следующий год без долгов, нужно расплатиться с ними в старом году. Ведущий может предложить тем, кто не успел это сделать, провести шуточный ритуал. Он говорит: «Вот у меня волшебный ларец» (показывает копилку или шкатулку). «Каждый желающий расстаться со своими кредиторами навсегда может бросить в нее любую сумму, при этом внутренне нужно очень сильно и искренне пожелать себе богатства и процветания. И помните: чем вы щедрее в возврате долгов, тем благосклоннее к вам будет наступающий Новый год!» Затем «ларец» идет по кругу под песню Money, Money. Когда все желающие вернуть долги «пополнят казну» и копилка вернется к ведущему, можно устроить аукцион, сказав, что один из гостей станет богаче прямо сейчас. Это будет тот, кто точнее всех угадает собранную сумму. Все озвученные версии вместе с именами предсказателей записываются на бумаге. Затем народ сообща выбирает «банкира», который «разобьет» копилку, добросовестно подсчитает, сколько же в ней на самом деле денег, и вручит их победителю. Божена Добжанская

Игра «Зайчик» Выберите ведущего. Условия игры такие: ведущий рассказывает сказку, и, как только он называет ваше животное, вы должны запрыгнуть на колени к соседу или к любому гостю. Ведущий сообщает каждому на ухо, что он… зайчик. Затем начинает рассказывать сказку (можно придумывать на ходу), которая обязательно должна закончиться словом «зайчик». Например: «А дома их всех ждал зайчик». Будет очень смешно, когда все участники постараются запрыгнуть друг к другу на колени. 35

Юлия Бурковская:

«Влюбить в себя клиента – просто!»

Пять рекламных трюков, которые упростят вашу жизнь

www.imedia.ua

Карьера | Внутренний мир

Юлия Бурковская, радиоведущая и эксперт по СМИ и рекламе, выбрала для читательниц Wellness свои любимые маркетинговые уловки, которые, по ее словам, полезны не только в продвижении товаров и услуг, но и в обычной жизни. Зная эти секреты, можно существенно улучшить свое благосостояние или отношения с близкими. Кроме того, знание некоторых уловок поможет вам не попадаться в ловушки опытных рекламистов

ФОТО: предоставлены юлией бурковской

Два пива и щенок Метод с таким интригующим названием предлагает нам главред легендарного Esquire Росс Маккаммон. Он помогает определить, стоит ли сотрудничать с тем или иным человеком. Тестирование применимо и в личной жизни! Сначала представьте, пропустили бы вы с новым знакомым пару бокалов пива или нет. Затем подумайте, можно ли доверить ему на выходные щенка. Если пиво, допустим, вы с кем-то выпили бы, но щенка на уик-энд не оставили бы – уже неплохо. Если щенка на выходные вы ему оставили бы, но пить пиво, пожалуй, было бы скучновато, то знайте: с этим человеком можно работать. Но если вы дважды ответили «нет», бегите от этого человека и не тратьте на него свое время. При двух «да» сделайте все, чтобы этот человек задержался в вашей жизни.

Костюм за 42 доллара В 30-е годы прошлого столетия жили два брата – Билл и Гарри, которые использовали в продажах эффективный по сей день маркетинговый ход, трансформировавшийся лишь немного. Когда к ним в магазин приходил покупатель и примерял, к примеру, костюм, Билл притворялся глуховатым и на вопрос «Какова цена костюма?» кричал брату: «Гарри, сколько стоит этот костюм?!» Тот отвечал: «42 доллара!» – «Сколько, сколько?» – повторял вопрос Билл. – «42!» Тогда Билл поворачивался и говорил покупателю: «Этот костюм стоит 22 доллара». Человек, думая, что Билл – глухой простофиля, быстро покупал костюм и выбегал из магазина, пока продавец не понял свою «ошибку». Покупатель и не догадывался, что единственный простофиля – он сам. Улыбка, которая убедит в вашей искренности, – это улыбка глазами, с максимумом морщинок и открытыми зубами 37

Внутренний мир | Карьера

Большая тройка дружелюбия Бывший агент ФБР Джек Шафер, ежедневно имея дело с террористами и маньяками, был вынужден искать способы втереться в доверие к неприятным ему личностям. Он мастерски использовал законы психоанализа и различные невербальные способы передачи информации. Надеюсь, вам эти приемы пригодятся для более приятных целей. Итак, первый из трех столпов хорошего к вам расположения – игра бровями. Увидев человека, всего на миг поднимите брови – и он подсознательно почувствует ваше воодушевление. Второй инструмент – наклон головы. Он подставл яет под удар одну из сонных артерий, 38

именно поэтому люди, чувствующие угрозу, инстинктивно втягивают голову в плечи. Когда же вы открываете шею, ваш собеседник воспринимает это как сигнал дружелюбия. Он понимает, что опасности от вас ждать не стоит, вы открыты перед ним, а значит, и он может быть искренним с вами. Третий инструмент – улыбка. Но забудьте о дежурной заготовке формата селфи для «Инстаграмма» и «Фейсбука». Улыбка, которая убедит в вашей искренности, – это улыбка глазами, с максимумом морщинок и открытыми зубами. Используйте все три сигнала практически одно временно – и на невербальном уровне собеседник почувствует себя в вашей компании комфортно. www.imedia.ua

ФОТО: предоставлены юлией бурковской

Придумайте себе или своему товару запоминающуюся характеристику – и в подсознании, как и в поисковике, вы всегда будете всплывать первыми!

Эффект «Милки вей» Помните шоколадный батончик, который не тонет в молоке? А вы вообще когда-нибудь задумывались о том, зачем нам знать, тонет он в молоке или нет? Как часто мы топим еду в молоке? Суть этого рекламного хода описывается опытными маркетологами как «неважная, но запоминающаяся деталь». Например, американка Джекки Грабб всегда носит фиолетовый костюм и представляется как фиолетовый консультант по компьютерам. А израильский производитель элитного шоколада Макс Бреннер выпускает свою продукцию под слоганом «Шоколад от лысого». Придумайте себе или своему товару запоминающуюся характеристику – и в подсознании, как и в поисковике, вы всегда будете всплывать первыми!

Три «да» Часто бывает так, что, очаровав собеседника и наладив конструктивный диалог, вы получаете его согласие в определенном вопросе. Но уже буквально на следующий день он может не ответить на звонок или, и того хуже, прислать сообщение о более приоритетных задачах. Дело в том, что магия вашего личного присутствия рассеялась, и человек пришел к выводу, что его подтолкнули к решению, на которое, возможно, он пошел лишь из вежливости. Чтобы действительно получить согласие, вам необходимо трижды получить это «да». Например, в разговоре вы можете переспросить, правильно ли вы поняли, что ваш собеседник дал утвердительный ответ. Затем уточните детали и снова переспросите, а уже прощаясь, полушутя скажите: «Сегодня же приступлю к планированию совместного проекта. Меня очень вдохновляет ваша готовность сотрудничать! Я же не ослышалась, это было твердое «да»?» Когда человек сам даст вам утвердительные ответы на ваши вопросы, ему будет невероятно сложно убедить себя в том, что это не самостоятельное взвешенное решение. 39

Я решилась на пластику! Дневник одной пациентки Все девушки мечтают быть красивыми. Увеличить грудь, изменить форму носа и, когда придет время, сделать подтяжку. Я всегда нормально относилась к тем, кто хочет выглядеть красивее и моложе. Что ж поделать, если стандарты красоты требуют, а возможности современной медицины позволяют быть идеальной. Я понимала, что когда-нибудь решусь и сама. И все время откладывала, откладывала… Мне и правда было рано. Но в один не скажу, что прекрасный, день я посмотрела на себя в зеркало и подумала: «Неплохо было бы что-то изменить». 40

www.imedia.ua

Личный опыт | Будь в форме

ФОТО: shutterstock.com

нам в редакцию и ко мне лично нередко обращаются различные клиники и пластические хирурги с предложением: «А давайте мы вам что-то сделаем, а потом вы об этом напишете!» Идея, конечно, хорошая, но меня все время смущало вот это «что-то сделаем». Мне не надо что-то, мне надо именно то, что нужно мне, что меня не испортит, а гарантированно улучшит. Я даже побывала пару раз на консультациях у таких специалистов. Согласитесь, на вопрос «А что вы хотите?» сложно дать вразумительный ответ, если ты не специалист в области человеческой анатомии и физиологии. Я хочу счастья, любви и быть красивой, но, если речь идет о пластике, я хочу сделать ее вовремя и безопасно, помолодеть и быстро возобновить активный образ жизни. Словом, ни один из встреченных мною хирургов не внушил мне доверия.

И тут я вспомнила, что ни много ни мало лет семь назад – а может, и все десять, ведь Wellness уже разменял второй десяток, – мы делали журнал в журнале с клиникой пластической хирургии «Виртус». Уже тогда мне внушил уважение серьезный подход к своему делу основателя «Виртуса» – доктора медицинских наук, профессора, заслуженного врача Украины Владимира Александровича Цепколенко. Правда, тогда меня как клиентку не очень интересовали передовые технологии пластики и косметологии, которые внедрял глава клиники. Но, как говорится, никогда не говори «никогда». И когда наступил тот самый день, я, ни секунды не сомневаясь, позвонила в «Виртус» и поехала в Одессу на личную консультацию к Цепколенко. Впрочем, он принимает и в Киеве – жительницы столицы могут попасть на прием в филиале «Виртуса» (ул. Константиновская, 57, телефоны для записи: (044) 332- 44-00, (044) 332- 44-11). Но я решила не ждать, а побывать на родине, совместив приятное с полезным. Конечно, я уже промониторила, что новенького появилось на рынке пластики, и была готова на многое. Но то, что предложил мне Владимир Александрович, застало меня врасплох.

Только не ботокс! В клинику я пришла без косметики. Встреча с пластическим хирургом – это не свидание. Здесь как раз чем хуже ты выглядишь, тем лучше. По моим ощущениям, у меня две проблемы: гусиные лапки в уголках глаз (это из-за того, что я не очень хорошо вижу, часто щурюсь, ну, и потому, что постоянно улыбаюсь, – а еще говорят, что позитив – это хорошо!) и небольшое обвисание щек, только мне заметное, но все же. Увы, земное притяжение никто не отменял. В общем, не так уж и много проблем. Мне казалось, что я вполне смогу обойтись какими-то щадящими методами. К примеру, моя подружка (она, правда, на 10 лет младше) постоянно колет ботокс в уголки глаз и лоб. Я уже собралась было попросить телефон ее косметолога, проживающего на Оболони, но хорошо, что не попросила. Мало того что ботулотоксин – это яд, причем один из сильнейших (кстати, запрещенный ООН как токсическое оружие), так он еще бло-

В клинику я пришла без косметики. Встреча с пластическим хирургом – это не свидание. Здесь как раз чем хуже ты выглядишь, тем лучше кирует нервно-мышечную деятельность в конкретном месте, что нарушает питание кожи. И вместо того, чтобы помолодеть, мы получаем противоположный результат: там, куда вкололи ботокс, кожа чрезвычайно быстро стареет. Опыты уже показали, что на участках введения препарата не только не происходит регенерация кожи, но и отсутствует коллаген. А истонченная кожа требует восстановления и комплекса специальных процедур. Чтобы расставить все точки над ботоксом, скажу еще, что так называемые инъекции красоты бессильны, если речь идет о возрастных морщинках. Ботулотоксин не имеет никакого отношения к восстановлению молодых свойств кожи. Это все мне рассказали в клинике. Но все же иногда можно «побаловаться» и ботоксом – например, если у вас есть дурная привычка морщить лоб. Однако делать процедуру нужно в специализированной клинике 41

Я согласилась на эндоскопию. И даже записалась, то есть мне назначили день операции – ведь это все-таки операция. А потом задумалась у врача, а ни в коем случае не в салонах красоты, сплошь и рядом предлагающих ботокс. Сказанное, кстати, относится и к другим видам мезотерапии. Это вам не брови выщипать! Хотя и для бровей найдутся такие умельцы…

Может быть, гиалуронка?

В общем, я точно поняла, что не хочу колоть себе яд. Но может, есть какие-то другие препараты? Может, уколы красоты бывают не только ядовитыми? Действительно, на рынке представлено множество коктейлей красоты. Что же внутри ампул и как именно ваша кожа отреагирует на этот часто засекреченный состав – вопросы, остающиеся без ответа. Недавно я позвонила приятельнице – публичному человеку, чья задача, так же как и моя, – выглядеть привлекательно и молодо, и прямо спросила: «Что ты делала?» Вернее, я знала, что она точно что-то делала, но вот что именно? У нас в стране пока не принято хвастаться тем, что ты стал клиентом клиники пластической хирургии. И звезда ответила мне что-то невразумительное, мол, как я могла такое поду мать? Это же генетика! Единственное, что она делает, – колет гиалуроновую кислоту, которая прекрасно увлажняет кожу. Но ведь это тоже 42

искусственный препарат… Химия, одним словом. Конечно, учитывая состав продуктов питания, не стоит требовать натуральности ни от кремов, ни от лекарств, ни от одежды, ни от воздуха. А кто стремится жить максимально близко к природе, добро пожаловать в дауншифтеры и отшельники. В общем, в век научно-технического прогресса приходится многое принимать на веру и соглашаться с тем, что в вас введут дозу искусственно синтезированных веществ. Одним словом, я созрела для гиалуронки. В конце концов, если все звезды это делают… Кстати, обколотые гиалуроновой кислотой лица актрис легко «просматриваются» в сериалах и прочей видеопродукции, становясь заметными при профессиональном освещении. И как ни стараются гримеры, операторы и светотехники, ничего с этим не поделаешь. Но в «Виртусе» – клинике, которая вот уже 25 лет первой внедряет самые новые технологии омоложения, – мне предложили другой вариант. www.imedia.ua

Личный опыт | Будь в форме

ФОТО: shutterstock.com

Фибробласты – ваши собственные молодильные яблочки Оказалось, что мезотерапию можно провести, используя клетки вашего организма (стволовые или фибробласты) или вашу же кровь. Из школьного курса биологии вы должны помнить, что любые живые клетки делятся, то есть размножаются. А значит, можно размножить все, чего не хватает вашему организму и вашей коже. Возможно, это звучит странно и не совсем понятно, но можно вырастить собственные коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. Все эти вещества вырабатываются в клетках – фибробластах. Именно потеря «производительности» фибробластов приводит к старению, потере упругости, появлению морщин. Восстановив структуру кожи с помощью собственных клеток кожи – фибробластов, можно добиться и исчезновения морщин. Об этом я также узнала, побывав в «Виртусе». Процесс омоложения происходит следующим образом. Сначала у пациента берут кусочек кожи (за ухом). Затем в специальной биотехнологической лаборатории этот кусочек помещают в условия, идеальные для размножения фибробластов. Примерно две недели ваши клеточки кормят, поят и обогревают, а затем вкалывают в проблемные зоны. Отлично поддаются фибропластике лицо, шея, руки. Уже более двух миллионов человек во всем мире успешно прошли курс лечения аутофибробластами, который сертифицирован FDA (Американское агентство при Министерстве здравоохранения, осуществляющее надзор за качеством продуктов питания и медикаментов) и признан самым современным, безопасным и эффективным методом омоложения. Совсем недавно ради этой процедуры надо было отправляться в США, Швейцарию, Великобританию и другие страны. Теперь омоложение аутофибробластами доступно в Украине! Но для меня фибробласты станут следующим этапом. Сначала… Тут Владимир Александрович подвел меня к зеркалу, приподнял руками мои брови, лоб, щеки и спросил: «Какая у вас цель?»

Пластика, затем фибробласты!

Для своего мужа я и так красивая. Вернее, думаю, что понятие красоты в семейной жизни нивелируется. Жена ценится не за красоту, а за умение варить борщ и убирать квартиру. А вот в публичной жизни, если ты не работаешь

невидимкой в кол-центре, красота важна. На сцене, в телевизоре, «Фейсбуке», на фотосессии, презентации, вечеринке – везде, где появляется публичный человек, он должен выглядеть супер. Мы можем организовать флешмоб «Женщины без косметики», можем публично сжечь тонны косметических средств, можем забросать глянцевые журналы гнилыми помидорами… только вряд ли что-то изменится. Молодость и красота всегда были в моде. Нужно уметь принимать свой возраст, но в то же время нужно ухаживать за собой и принимать меры, если есть возможности (в том числе и финансовые), желание и если этого требует ваша профессия. В общем, мне предложили сделать эндоскопический лифтинг. Это такая мини-подтяжка, при которой надрезы делают всего в нескольких местах. В этих местах кожу подтягивают, лишние кусочки отрезают, разрезы зашивают. Через неделю снимают швы, еще через неделю отеки сходят, и уже можно, правда с тональным кремом, выходить в люди. Эндоскопическую подтяжку начинают делать после 35. Слишком запущенным лицам все-таки потребуется полная подтяжка. Результата после эндоскопического лифтинга хватает лет на 10–15. И молодеешь ты тоже лет на 10–15. Иными словами, есть реальный шанс лет 30 пребывать в одном возрасте. Заманчивая перспектива… И я согласилась. И даже записалась, то есть мне назначили день операции – ведь это все-таки операция. А потом задумалась.

Делать или не делать?

Вот в чем вопрос. Кто ценитель женской красоты? Конечно, мужчины. И я начала соцопрос. Думаю, если бы я проводила опрос на тему «А не попробовать ли нам секс втроем?», результаты были бы такие же: 30 процентов за, остальные против. Впрочем, надо отдать мужчинам должное: я получила кучу комплиментов. И кучу страшилок – правда, без конкретных 43

Будь в форме | Личный опыт

Уже более двух миллионов человек во всем мире успешно прошли курс лечения аутофибробластами, который сертифицирован FDA

примеров, поскольку мужчины не очень в теме, кто что делал. Тогда я переключилась на женщин. Женщины тоже разделились на две группы, только на этот раз прогрессивных, то есть настроенных на пластику, было больше – примерно 70 на 30. Я же продолжала метаться из стороны в сторону. Один день, особенно когда я выглядела не очень, я была согласна на все. На следующий, отоспавшись и выпив достаточное количество воды, я себе нравилась. Вообще, конечно, нет гарантии, что после пластики вы всегда будете выглядеть хорошо. Нужно и отдыхать, и нормально питаться, и пить много воды, иначе любая пластика и генетика насмарку. Поскольку я уже проконсультировалась с хирургом – кандидатом медицинских наук, заведующим хирургическим отделением Института «Виртус», ведущим пластическим хирургом Сергеем Валерьевичем Кадочниковым, – то написала ему письмо. Со всеми моими 44

опасениями. Поводы для тревоги я нашла, естественно, в Интернете (а где же еще?). Одна девушка писала, что после эндоскопии лица у нее не открывались глаза. Что на третий день она очень страдала – он был для нее самым тяжелым и болезненным. Что кто-то приходил в себя после операции полгода. Врач ответил мне по существу. Да, из-за отечности век может оставаться небольшая щель, но это проходит через 3–4 недели. На третий день отечность действительно может увеличиться. И еще сказал, что через две недели я смогу выходить в свет. И я опять решилась. Возможно, у меня еще возникнет миллион вопросов, я буду опять сомневаться, и бояться, и волноваться, и даже передумаю, но пока мой ответ – да, я готова на пластику. А если вопросы возникли у вас, то загляните на сайт клиники http://virtus.ua и, конечно, ждите продолжения моей истории. Оксана Аксенова www.imedia.ua

Аппликатор Ляпко

Нынешнюю эпоху врачи не зря называют веком гиподинамии, когда можно делать тысячу дел, не выходя из дома или офиса. Мы стали меньше двигаться и больше жаловаться на проблемы с опорно-двигательным аппаратом, да и со здоровьем вообще. Одним из методов профилактики и лечения многих болезней стал аппликатор Ляпко – изобретение врача-рефлексотерапевта Николая Ляпко. К автору столь интересной разработки сразу же возникло множество вопросов Николай Григорьевич, расскажите, что представляет собой аппликатор Ляпко. Он может быть в форме плоского цветка, коврика, валика или маленького мячика, пояса или ленты. Линейка продукции насчитывает более 30 наименований. Но суть одна: на яркой поверхности из специальной медицинской резины зафиксировано множество иголочек, в состав которых входят пять металлов. Базовые – железо и медь. Они частично покрыты другими металлами: железные иглы – никелем и цинком, медные – серебром. Иглы заточены таким образом, что не повреждают кожу, а воздействуют на точки и зоны, отвечающие за определенные органы и сегменты тела. 46

Значит, ваше изобретение вполне можно сравнить с восточной акупунктурой? Конечно, в основе действия аппликаторов Ляпко лежат принципы традиционной китайской медицины – поверхностной иглотерапии. Ведь кожа – основная зона взаимодействия организма с внешней средой. Как никакой другой орган, она богата нервными окончаниями. Поэтому методика аппликационного воздействия Ляпко заключается в правильном стимулировании рефлекторных точек и рефлексогенных зон, а это отличный способ укрепления и сохранения здоровья. Простота применения, безопасность, высокая эффективность позволяют рекомендовать эти приспособления для самостоятельного использования в домашних условиях. То есть благодаря таким иголочкам можно отказаться от дорогих таблеток? Аппликационное воздействие не вызывает побочных эффектов и, естественно, способствует снижению количества применяемых лекарственных препаратов. Аппликаторы помогают снять спазм, боль, www.imedia.ua

Фото: shutterstock.com, предоставлено пресс-службой Мпк лЯпко

Целительное изобретение с колючим характером

Ноу-хау | Будь в форме активизируют кровообращение и обменные процессы в тканях и клетках, оказывают противовоспалительное и противоотечное действие, улучшают сон, память, общее состояние. Они помогают организму противостоять инфекциям и неблагоприятным факторам окружающей среды. Кому помогут разработанные вами аппликаторы? Их можно применять как с профилактической целью, для общеоздоровительного эффекта, так и при различных заболеваниях. Особенно при патологии опорно-двигательного аппарата, суставных и мышечных болях, заболеваниях нервной системы, сопровождающихся головной болью, бессонницей, синдромом хронической усталости. Используя аппликаторы Ляпко, вы мобилизуете защитные силы организма на борьбу с болезнью и успешно побеждаете ее. Нужно только грамотно применять аппликатор и внимательно прислушиваться к своим ощущениям – они должны быть только приятными. А что, кстати, ощущает человек, используя аппликатор Ляпко? С первых минут применения аппликатора пациент чувствует легкое покалывание. Затем ощущается прилив тепла, исчезает боль, появляется приятное расслабление, которое может переходить в нормальный здоровый сон. Несмотря на такой широкий спектр применения, есть ли у вашего изобретения противопоказания? Относительными противопоказаниями к применению аппликаторов и валиков являются: острые инфекционные заболевания; состояния декомпенсации при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, легких, печени, почек; острые тромбофлебиты; болезни крови и кроветворных органов; острые хирургические состояния; нарушение целостности кожных покровов: раны, ожоги, обморожения; аллергия на какой-либо металл. При наличии злокачественных новообразований терапия аппликаторами Ляпко применяется только для снятия отдельных симптомов и обязательно после консультации с врачом-онкологом. Когда лучше пользоваться аппликатором: утром или вечером? Это напрямую зависит от симптомов и той задачи, которую вы перед собой ставите. При интенсивных болях, гипотонии, сонливости, слабости, снижении чувствительности и работоспособности, а также у ослабленных больных и пожилых людей такую «иглотерапию» эффективнее всего проводить утром или в первой половине дня. Длительность сеанса для аппликатора – 7–10 минут, для

валика – 3–7 минут. При хронических заболеваниях, повышении артериального давления, раздражительности, возбуждении, бессоннице рекомендуется использовать аппликаторы во второй половине дня или перед сном: валик – 15–20 минут, а плоский аппликатор – 20–30 минут и более. Курс лечения составляет 1–2 недели. Лечение можно повторить через 2–4 недели. Беседовала Оксана Аксенова

История успеха Создатель аппликатора Ляпко – врачрефлексотерапевт, кандидат медицинских наук Николай Ляпко. Он президент медико-производственной компании «Ляпко», автор около 40 научных публикаций и более 65 научных изобретений, с успехом воплощенных в жизнь с помощью уникальной технологии производства и оборудования, разработанных им же. Компания, хорошо известная в Украине и за ее пределами, уже более 15 лет специализируется на производстве уникальных товаров – многоигольчатых аппликаторов. Продукция МПК успешно применяется во многих клиниках, госпиталях, медицинских учреждениях, НИИ рефлексотерапии Украины и России. В мире нет аналогов аппликаторам Ляпко, поскольку они не имеют равных по эффективности и полученным результатам. Продукция защищена украинскими и международными патентами, сертифицирована в соответствии с мировыми стандартами качества. Продукция МПК Ляпко награждена многочисленными дипломами и сертификатами, а сами аппликаторы признаны одними из ста лучших товаров Украины. Киев Одесса ул. Тимошенко, 15г, оф. 8 ул. Нежинская, 42 тел.: (044) 489-93-51, 489-93-52, тел.: (048) 721-50-40, (067) 620-67-06 (067) 625-77-81 elenaofice@yandex.ru office_od@lyapko.com www.lyapko.ua 47

Релакс на двоих Субботний спа-тур в клинику UBI

едицинский центр UBI находится на въезде в город Васильков. 15 минут от центра Киева – и вы в тишине и красоте. Деревья еще не сбросили яркий наряд, и природа словно приветствует вас с обеих сторон дороги. Перед клиникой – парковка. За красивым забором – новое современное здание. Заходим в просторный холл. Все, включая персонал, сияет. Нас уже ждут! И без лишних разговоров проводят в персональные палаты. Мы переодеваемся в уютные махровые халаты, надеваем тапочки и встречаемся с врачом клиники в кафе, где обсуждаем, что будем делать.

из витаминов, аминокислот и комплексных гомеопатических препаратов. Такой коктейль при внутривенном введении дает более быстрый и выраженный эффект, чем если принимать препараты внутрь (например, пить те же витамины). Уже через 4–6 часов после капельниц (обычно их две) повышается тонус кожи, подтягиваются проблемные зоны, улучшается цвет лица, да и вообще самочувствие. Для тех, кто борется с целлюлитом, тоже есть соответствующий уход. Антицеллюлитная программа включает щадящее очищение кишечника

По субботам клиника UBI предлагает специальные программы, которые восстанавливают нас после рабочей недели. Есть антивозрастной спауход за лицом и телом. Он включает водорослевое обертывание и несколько процедур для лица: пилинг, маску и массаж, улучшающий овал лица. Можно выбрать инфузионную антивозрастную терапию, или, иными словами, капельницы красоты. Специально для вас сделают коктейль 48

www.imedia.ua

Фото: Яна Сафронова

В наше время, извините за тавтологию, не хватает времени. Ни на себя, ни на подруг! Подруги обижаются. Твое тело – тоже. А ведь и дружба, и красота требуют внимания и инвестиций. Мы решили объединить любовь к себе и обоюдное желание посплетничать, отправившись в клинику UBI за красотой и общением

Лучшие клиники | Будь в форме

И вот мы снова встретились с подругой в кафе и стали делиться впечатлениями. Впрочем, по нашим счастливым и посвежевшим лицам и так было понятно, что день мы провели с пользой для здоровья и тела. Самое время подумать о… мужчинах. Ведь, как ни крути, именно для них мы стремимся выглядеть сногсшибательно. И клиника UBI нам в этом помогает! Оксана Аксенова и Нелина Медведева

SHUTTERSTOCK.COM

(гидроколонотерапия) и водорослевое обертывание. Как известно, талассотерапия – один из самых эффективных методов дренажа и регуляции обмена веществ. Ведь цитоплазма водорослей очень похожа по своему составу на цитоплазму клеток человеческого организма. Ну а если вы хотите побывать одновременно и в горах, и на море, то программа «Приятный релакс» гарантирует вам такое путешествие! В нее входит две процедуры: гипокситерапия и водорослевое обертывание. Если со второй многие знакомы и знают, как приятно пахнет тело после такого обертывания, то о гипокситерапии стоит сказать отдельно. Суть этого метода физиолечения в том, что воздух с пониженным содержанием кислорода (как в горах) чередуется с обычным, к которому мы привыкли. Я сразу решила остановиться на витаминных капельницах и уходе за лицом, а вот подруга, мечта которой похудеть никак не сбывается, выбрала антицеллюлитную программу. И на некоторое время мы разошлись. Сначала я попала в косметический кабинет, где, пока мне делали пилинг-маску-массаж, с удовольствием поспала. Субботний дневной сон и так прописан для красоты, а тут он оказался вдвойне полезнее. Затем меня провели в ВИП-палату с телевизором, душевой кабиной и удобной кроватью. Время капельницы прошло незаметно. Я смотрела музыкальные каналы, пила кофе и болтала по телефону, а моя кровь обогащалась нужными микроэлементами и кислородом. Примерно раз в полчаса меня навещала медсестра, интересовавшаяся, не нужно ли мне чего-нибудь. А еще у меня была волшебная кнопочка, с помощью которой я могла и сама вызвать персонал в случае необходимости. Конечно, витамины и аминокислоты можно по треблять, так сказать, в натуральном виде и все мы стремимся есть больше овощей и фруктов. Но капельницы красоты насыщают наш организм недостающими веществами практически мгновенно.

Галина Волощук:

Солнечная и рыжеволосая владелица школы вокала «Муза» Галина Волощук в преддверии Нового года раскрывает секреты певческого мастерства. Вы еще сможете удивить гостей на новогодней вечеринке своим исполнением песни. А может, вы даже откроете в себе новый талант, от которого уже ни за что не откажетесь. Ведь пение – это навсегда!

«Ничто не вдохновляет меня больше, чем музыка!» Галина, вы с детства были лидером? Однозначно да. Я была тихим, спокойным ребенком, но, когда чего-то хотела, обязательно этого добивалась. И сейчас считаю: если я чегото не получаю, значит я недостаточно этого хочу. С какими мечтами и надеждами вы поступали в Институт культуры? Мечтала стать артисткой. Сейчас, уже готовя абитуриентов в вуз, я предупреждаю: никто вас звездами делать не будет, все зависит только от вашего труда и поставленной цели. А педагоги могут только направить, подкорректировать, вдохновить. Я со второго курса пела в ресторане и только один раз свернула с пути вокалиста: две недели была администратором в фитнес-клубе – думала, с ума сойду от тоски. Ничто не вдохновляет меня больше, чем музыка и люди, которые хотят ее познать. Университет дал мне достаточно. У меня были прекрасные педагоги, и не только по вокалу. Это Инеш Кдырова, Евгений Коваленко (ВИА «Кобза»), Александр Злотник, ушедший от нас Виктор Шпортько (сын которого сейчас преподает в моей школе)… Я благодарна всем своим педагогам. А как возникла идея открыть свою школу вокала? Ведь, насколько я понимаю, в этом деле больше головной боли, чем заработка. Какое бы направление бизнеса вы ни выбрали, оно должно приносить прибыль, а вот ее масштабы зависят от вашего труда и видения того, сколько 50

вы должны зарабатывать. Я довольна результатами нашей команды. А как родилась идея?.. Меня пригласили преподавать в школу вокала «Драйв». Я проработала там около четырех лет и поняла, что хочу развиваться и делать свое дело так, как я это вижу. Муж предлагал мне открыть школу еще до работы преподавателем, но тогда я не чувствовала в себе достаточно сил. А потом подключилась свекровь – с ней мы и начали этот бизнес. Когда ее не стало, пришлось брать все в свои руки и разбираться во всех организационных тонкостях. С какими трудностями вы сталкивались четыре года назад, когда открывали «Музу», и какие есть сейчас? Трудностей нет, когда занимаешься любимым делом и стараешься, чтобы все было идеально. Жалко только, что в сутках лишь 24 часа и всего 7 дней в неделе. Пришлось изучить специальную литературу по менеджменту? У кого вы учились, где подсматривали интересные идеи? Многое мне подсказали ученики. Все, что вы сейчас видите, – это работа всей семьи школы вокала «Муза», а не только педагогов. Я всегда прислушиваюсь к советам, обдумываю их и внедряю. Кто сейчас помогает вам развивать бизнес? Есть много людей, которые вносят свой вклад, – человек 30. Но главная опора – семья, которая www.imedia.ua

ФОТО: предоставлены пресс-службой школы вокала «Муза»

Шоу-бизнес | Внутренний мир всегда придет на помощь, поддержит в трудную минуту, лишний раз скажет, что я все смогу. И несмотря ни на что, мы идем дальше. А что с сольной вокальной карьерой? Остались мечты о ней? Развитие происходит постоянно: я записываю свои песни, ищу свой стиль, выступаю на концертах, обязательно пою на концертах школы. Каждый концерт у нас тематический, что дает возможность учить песни в разных стилях, а это, безусловно, рост. Почему в Украине мало по-настоящему ярких звезд и модной, современной, качественной музыки? Я не считаю, что у нас мало хорошей музыки. Может, на радио и телевидении ее и мало, но концертов украинских групп, которые играют качественную и оригинальную музыку, очень много. Мне кажется, нужно больше интересоваться музыкой, тогда вы найдете своего исполнителя и у нас в стране. Я, например, советую обратить внимание на The Hardkiss, Vivienne Mort, Erised, «Без обмежень», «Антитіла». Как вы думаете, введение обязательных квот для украинских песен на радиостанциях – это скорее плюс или минус? Если честно, я радио не слушаю и люблю выбирать музыку сама. Но считаю, что это нововведение – скорее плюс, чем минус. Ведь оно дает украинской музыке возможность быть услышанной. Если прокрутить песню 200 раз, хочешь не хочешь, а она останется у тебя в голове. Поэтому важно, что именно нам хотят влить в уши. Если качественную украинскую музыку, то это здорово. В музыкальном исполнении тоже есть своя мода. Скажем, мода на мелизмы уже прошла. А что еще, на ваш взгляд, вышло из моды и что в нее входит? Модно то, что хорошо звучит. Каждому стилю присущи свои особенности, и разным звукорежиссерам нравится разная подача. О вкусах не спорят – это точно! В Киеве достаточно много вокальных школ (кстати, гораздо меньше, чем в провинции). Как вы думаете, с чем связано повальное увлечение пением? Школ вокала было много всегда, просто не все знали, что можно научиться петь, и не поступая в профильное учебное заведение. А благодаря талант-шоу желающих позаниматься стало больше. Но этому способствовало не только

Если я чего-то не получаю, значит я недостаточно этого хочу 51

телевидение – массовое открытие караоке-клубов тоже увеличило спрос на уроки вокала, чему мы, преподаватели, очень рады. Ведь люди проводят свободное время, обучаясь, раскрепощаются, раскрывают свой внутренний мир, познают себя, в конце концов, кайфуют от исполнения песен. Я обожаю работать с начинающими вокалистами. Слушаю их впечатления после уроков, и их счастливые глаза всегда говорят о том, что мой труд нужен. Почему стоит заниматься именно в «Музе»? Потому что у нас есть цель – нау чить вас петь, и не имеет значения, как вы поете сейчас. Просто доверьтесь профессионалам, влюбленным в свое дело. Как вы думаете, почему люди становятся заложниками сцены и как это лечится? Сцена становится наркотиком от нехватки любви. Когда мы стоим на сцене, мы ощущаем поддержку и любовь окружающи х (в перву ю очеред ь это относится к сформировавшимся артистам), а этого допинга в жизни всегда не хватает, и невозможно от него отказаться или чем-то его заменить. Мы все нуждаемся в обнимашках. Думаю, нужно просто любить себя – и все будет излечимо. На концерты каких исполнителей вы бы пошли? Я люблю джаз. Несколько лет подряд посещаю фестива л ь «Альфа джаз» во Львове. Бывая за рубежом, всегда хожу на концерты. И с удовольствием сходила бы на The Hardkiss. Серьезное вхождение в шоу-бизнес сейчас измеряется сотнями тысяч долларов. Что можно сказать в утешение тем настоящим артистам, у которых нет таких денег? 52

Когда мы стоим на сцене, мы ощущаем поддержку и любовь окружающих, а этого допинга в жизни всегда не хватает, и невозможно от него отказаться или чем-то его заменить Старайтесь делать свой продукт максимально хорошо, не сдавайтесь и, главное, будьте собой. Галина, мы все сейчас готовимся к Новому году. И наверняка многие наши читатели захотят выучить веселую песню к этому всеми любимому празднику. Сколько занятий понадобится тому, кто немного поет, чтобы удивить гостей за новогодним столом? Все зависит от того, какие у вас на данный момент вокальные данные. Но мы обещаем, что на четвертом уроке вы почувствуете заметное продвижение в постановке голоса. Главное – огромное желание научится петь, а опытные педагоги сделают из вас настоящего артиста. Беседовала Оксана Аксенова www.imedia.ua

Фото: предоставлены пресс-службой школы вокала «МуЗа»

Внутренний мир | Шоу-бизнес

Хотите все и сразу? Тогда книга Барбары Шер «Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты» станет вашей настольной. Вы не одиноки. Многие люди хотят быть профессионалами и достичь результатов не в одной отрасли. И все выполнимо!

Мечты сканируются и сбываются! В

се мы такие разные и непохожие один на другого. Флегматики и холерики, физики и лирики, интроверты и экстраверты, «гюгошки» или другие соционические типы, визуалы и аудиалы – как только нас не пытаются классифицировать. Сегодня в нашем полку прибыло! Новый тип, новый взгляд на жизнь, новые цели и вообще все по-новому. «Сканеры» из тех, кто готов прожить не одну, а три, а то и пять жизней – интересно, увлекательно и, конечно, с результатами. Людей с уникальным типом мышления, которые одержимы сразу несколькими пристрастиями и безудержно сканируют окружающий мир в поисках всего, что им интересно, и называют сканерами. При

этом такие белые вороны все же пытаются быть как все. Барбара Шер считает, что «сканерам» вовсе не нужно стремиться вписаться в общепринятые стандарты. Наоборот, их задача в том, чтобы еще шире распахнуть для себя окружающий мир, лучше понять, кто же они на самом деле, узнать, как использовать свои таланты в жизни и карьере. Писательница просто и с юмором предлагает инструменты и стратегии, помогающие запустить «сканерский мотор» на полную мощность.

Барбара говорит, что самые амбициозные планы воплотятся в жизнь, если желание станет вашей путеводной звездой. Давайте представим две ситуации. Для начала вообразите, что вы очень смелый человек и вас ничто не останавливает. Затем поверьте в то, что вы никогда не потерпите неудачу. Наполнитесь этим чувством и помечтайте www.imedia.ua

Самопознание | Внутренний мир

Барбара Шер – мать лайф-коучинга, известный в Америке спикер и автор семи книг о достижении целей. Ее первый бестселлер «Мечтать не вредно» переиздается 35 лет и переведен на многие языки. Барбара проводит семинары и мастер-классы по всему миру. Ее собственная жизненная история чем-то похожа на судьбу Джоан Роулинг. Барбара долго шла к славе, в одиночку воспитывая двоих детей, семь лет была официанткой, совмещала работу в ресторане с любимым делом – работой с людьми. Ее первая книга «Мечтать не вредно» вышла, когда ей было 44 года.

ФОТО: shutterstock.com

Большинство «сканеров» считают, что если их что-то заинтересовало, то это надо превратить в профессию. И это главная проблема

на полную катушку: что бы вы сделали, если бы обладали смелостью и точно знали, что добьетесь успеха? После того как вышла книга «Мечтать не вредно», тысячи людей научились мечтать на все сто. И появилась другая проблема: многие поняли, что у них слишком много желаний для одной жизни, что их увлекает слишком много занятий. И тогда Барбара написала книгу «Отказываюсь выбирать» о людях-«сканерах», чье любопытство безгранично. Им одинаково интересны история Древнего Рима, правополушарное рисование, кордебалет и тонкости чайной церемонии. Многие известные люди были «сканерами»: Аристотель,

Леонардо да Винчи, Томас Джефферсон, Бенджамин Франклин, Михаил Ломоносов. Но не все «сканеры» одинаковы. Большинство их объединяет любовь к познанию. Те, в ком сильно творческое начало, любят создавать то, чего прежде не существовало. Есть «сканеры-перфекционисты»: если владеть иностранным языком, то на уровне носителя, если заниматься карате, то добиться черного пояса. «Сканеры-дегустаторы» любят все пробовать – на практике узнавать, как что-то делается. Они хотят построить одну небольшую лодку, написать и проиллюстрировать одну детскую книгу, создать сад камней – один раз, и хватит. Быть специалистом в одной-единственной области для них означает загнать свою жизнь в узкие рамки. Более того, у «сканеров» отчетливо выражены сильные и слабые стороны. «Жонглеры с тарелочками» способны работать над десятком задач одновременно. «Странники» чрезвычайно восприимчивы к новому окружению, их 55

Внутренний мир | Самопознание Не для скуки Скука убивает «сканеров», как и монотонна я работа. Они могут заниматься рутиной, но только если видят свет в конце туннеля. Попробуйте следующие хитрости от Барбары Шер:

Когд а не л ь з я и зба ви т ь с я 1  от скучной задачи, используйте как стимул заманчивый новый про-

ект. Он будет наградой за завершение неинтересного дела.

Привлеките товарища. Он смо2  жет посмотреть на вашу работу свежим, критичным взглядом.

привлекают новые люди, но у них нет собственного направления в жизни. Барбара считает, что «сканеры» будут хорошо себя чувствовать, занимаясь консалтингом. Они могут работать на телевидении и постоянно создавать новые программы: например, сегодня вы снимаете репортаж о лесах Амазонки, а уже завтра – правительственный прием. «Сканеры» могут работать ассистентами руководителей, и каждый день на них будут сыпаться разные задачи. Помните, как в фильме «Дьявол носит Prada»? Кроме того, у каждого «сканера» должен быть специальный дневник, в который нужно заносить все, что касается ваших проектов, а также идеи, приходящие вам в голову, зарисовки, смыслы и все, что вы считаете важным. Это должно быть что-то наподобие дневника Леонардо. Записи помогут вам увидеть всю широту ваших интересов и позволят не забывать о том, что важно для вас на данный момент.

Важно знать, как далеко вы про3  двинулись и сколько еще осталось, иначе задача будет выглядеть уходящей в бесконечность.

Подключите фантазию, привне4  сите в работу новый подход – экспериментировать всегда интерес-

но. Вообразите, что завтра вам предстоит читать лекцию людям, которые ничего не знают по вашей теме и будут с восторгом ловить каждое слово.

Возьмите банальности в союз5  ники. Наблюдение за банальными мелочами позволит дистанци-

роваться от среды и оградит вас от ее давления. Если записывать подслушанные диалоги, банальности могут даже развлекать.

Работайте короткими рывками. 6  Используйте таймер и занимайтесь проектом по пятнадцать минут

Ищите новые приемы. Пом7  ните: вы не обязаны доводить до конца все начатые дела, но вы должны это уметь. Однажды это пригодится, когда вы набредете на то, что действительно стоит закончить. А до того момента цените радость, которую приносит вам каждое новое начинание.

У каждого «сканера» должен быть специальный дневник, в который нужно заносить все, что касается ваших проектов, а также идеи, приходящие вам в голову, зарисовки, смыслы и все, что вы считаете важным www.imedia.ua

Фото: Яна Сафронова ФОТО: shutterstock.com

или по полчаса сегодня, завтра и даже в субботу. Заключите с собой договор и придерживайтесь его, пока не закончите работу.

Самопознание | Внутренний мир Кем быть? Делайте что-то 1  одно ради денег, остальное – для души.

Если работа не вызывает отторжения, не занимает больше сорока часов в неделю, хорошо оплачивается и обеспечивает надежный тыл, то она позволяет заниматься в свободное время любимыми делами.

увлечение и работу. Порой зар2 Объедините плату дают и за то, что вы любите. Начните собственное дело. Очень небольшое, 3  по оказанию каких-нибудь услуг, не требующее существенных вложений и с минимумом расходов. Божена Добжанская

ФОТО shutterstock.com

Один мой знакомый – ученый-генетик. Он каждый день расшифровывает сложнейшие формулы, пишет стихи, гоняет на мотоцикле и даже рисует картины. Он – типичный «сканер», и таким, как он, не стоит комплексовать по поводу своей ненормальности. Его образ жизни не плод тотальной безалаберности. Но самое главное, все это можно использовать, причем очень эффективно. Большинство «сканеров» считают, что если их что-то заинтересовало, то это надо превратить в профессию. И это главная проблема. С одной стороны, у них слишком много интересов, поэтому каждый профессией не сделаешь. С другой – слишком мало профессий, способных надолго удержать интерес «сканера». К счастью, существует множество альтернативных вариантов. Вот что предлагает Барбара Шер:

Она с ю л п Она

Тайны лесбийской любви

Женщин часто посещают фантазии о сексе с другой женщиной. Что это: скрытый гомосексуализм, сексуальная распущенность или просто богатое воображение? Об этом мы беседуем с сексологом Катериной Филиповой Если женщину время от времени посещают лесбийские фантазии, это означает, что она латентная лесбиянка? Прелесть фантазий именно в том, что это фантазии. К примеру, в рейтинге женских сексуальных фантазий уже много лет лидирует изнасилование. Но много ли женщин хочет, чтоб это произошло на самом деле? А вот секс с другой женщиной обычно занимает 4–5‑е место рейтинга. И это при том, что среди женщин всего 20% чистых гетеросексуалок. А остальные 80% можно смело отнести к категории «би». Для сравнения, среди мужчин чистых гетеросексуалов 80%. Существует мнение, что многих женщин возбуждают другие женщины. Но если спросить их, чего они действительно хотят, большинство ответит, что отдает предпочтение сексу с мужчинами. Поэтому, когда говорят, что женская сексуальная ориентация не имеет четких границ, это совсем не означает, что тысячи женщин в определенный момент жизни начнут 58

заниматься сексом и строить отношения с другими женщинами. Правильнее было бы сказать, что в женском мозгу больше возможных сценариев секса, чем в мужском. Что может дать такой опыт? И чем он чреват? В первую очередь это опыт. И он не может быть плохим или хорошим. Главное – четко понимать, нужен ли он. Это все равно что решиться на секс с чернокожим просто ради эксперимента или для «галочки», чтобы было что вспомнить в преклонном возрасте. Вероятность того, что этот опыт хоть как-то повлияет на вашу дальнейшую жизнь, крайне мала. Точно так же и с женщинами. Может ли случиться так, что этот опыт очень понравится и женщина полностью переключится на женщин? www.imedia.ua

ФОТО: SHUTTERSTOCK.COM

Сексолог | Внутренний мир Безусловно, такая вероятность есть. Но сексуальные предпочтения женщин легко меняются в течение жизни. То есть нет никакой гарантии, что, даже прожив несколько лет с девушкой, потом не захочешь построить гармоничные отношения с мужчиной и завести семью. Чем отличаются и чем похожи отношения в парах «она и она», «она и он»? Отношения одновременно и очень похожи, и значительно отличаются. Нет двух одинаковых пар ни среди гетеросексуалов, ни среди лесбиянок – все пары уникальны, независимо от сексуальной ориентации. И те и другие могут искренне любить друг друга или оставаться вместе из-за привычки и страха перемен. И у тех и у других бывают ссоры, плохое настроение, скандалы, которые заканчиваются сексом, и скандалы, которые заканчиваются разводом. Иногда злит, что с партнером не о чем поговорить, а в другие моменты приятно наслаждаться тишиной, держась с ним за руки или положив голову ему или ей на плечо. И такие моменты бывают во всех парах, независимо от того, какой они ориентации. Почему гомосексуалисты всегда на виду, а лесбиянок редко кто видел? Скорее всего, потому, что не задавались такой целью. Люди часто представляют лесбиянок грубоватыми «мужиками», одетыми в мешковатую одежду, коротко стрижеными и с полным набором вредных привычек. На самом деле таких лишь малый процент. Обладательницы нетрадиционной ориентации могут быть более или менее женственными, как и женщины, которые отдают предпочтение мужчинам. Вы же согласитесь, что далеко не каждая гетеросексуалка – эталон красоты и женственности? Нужно ли попробовать секс с женщиной, чтобы понять, что это твое или, наоборот, категорически не твое? Если «категорически не твое», то и желания попробовать не возникнет. В остальных случаях я рекомендовала бы очень серьезно взвесить все за и против. Ответить себе честно

на вопросы: «Зачем мне этот опыт?», «Насколько это важно для меня?», «Потеряю ли я что-то в жизни, если у меня никогда не будет такого опыта?». А затем четко представить, как это может быть. Вдвоем или втроем, с участием мужчины? Где это может случиться: у вас, у нее или снимите номер в отеле? С кем попробовать? Не подойдешь же к подруге с таким предложением? Если решили, что попробовать однозначно нужно, то поиску партнера придется уделить время. Эта задача проста, если вы студентка, не обремененная отношениями, и можете пару вечеров провести в гей-клубе, чтобы привлечь внимание и познакомиться с опытной девушкой, которая откроет вам дверь в мир других ощущений. Но что делать, если вы порядочная жена с двумя маленькими детьми? Тут, чтобы не испортить отношения в браке, придется обсудить свою фантазию с супругом. Либо он поймет вас и одобрит такой эксперимент, либо, что наиболее вероятно, захочет принять в нем участие. И тут уже вам решать, готовы ли вы делить своего мужчину с другой женщиной, даже если она лесбиянка? Не испортятся ли отношения с партнером, если пригласить для секса втроем девушку? Это может показаться лотереей, но на самом деле зависит от отношений в паре. Если вы доверяете партнеру, то это будет просто опыт, а приятный он или нет, поймете уже в процессе. Если же доверия в паре нет, то подобный эксперимент может разрушить все окончательно. Поэтому, прежде чем решиться на такой эксперимент, стоит очень откровенно поговорить и составить список правил, которые будут гарантировать ваше спокойствие. Например, что мужчине нельзя целовать третью в губы или что ее

Среди женщин всего 20% чистых гетеросексуалок. А остальные 80% можно смело отнести к категории «би». Для сравнения, среди мужчин чистых гетеросексуалов 80% 59

контактный телефон будет только у вас, чтобы после вы не мучились догадками о том, встречался ли ваш мужчина с этой девушкой еще раз, но уже без вас. Хотя зачастую мужчину настолько возбуждает сама мысль, что его возлюбленная готова к таким экспериментам, что ему достаточно просто понаблюдать со стороны за тем, как ласкают друг друга две женщины, одна из которых его жена. Так что до секса с третьей зачастую не доходит. И поверьте, эта картинка надолго останется в его памяти. Но чтобы минимизировать поводы для тревоги, я рекомендую для первого раза выбрать девушку, которая, по вашему мнению, не вызовет интереса у вашего партнера. Как вариант – полненькую (если ему, конечно, не нравятся пышечки) или с цветом волос, неприемлемым для вашего супруга. Но при этом не переусердствуйте: вам-то она должна нравиться, чтобы такой опыт состоялся. Должен ли первый лесбийский опыт быть с более опытной партнершей, хотя бы с той, которая уже пробовала такой секс? Необязательно, но крайне желательно, как и в случае любого секса. Первый опыт двух 60

девственников, даже в гетеросексуальной паре, – это гремучая смесь смущения, страха и неловкости. Что же говорить о нетрадиционном первом разе в исполнении двух женщин, которые максимум видели эротические фильмы подобного содержания, снятые, как известно, для мужчин и имеющие крайне мало общего с реальностью. Если что-то пошло не так, что делать? Все возможные «не так» вы должны обсудить еще на берегу. Женщина всегда поймет другую женщину, и, если в процессе вы осознаете, что это вообще не то, что вам нужно, стоит сказать об этом прямо. Ничего страшного не произойдет! Женщины не обладают ярко выраженным инстинктом завоевателя, и насиловать вас никто не станет. Гораздо хуже думать: «Ничего страшного, я потерплю», «А вдруг я ее обижу, если скажу, что мне не нравится?». То есть делать то, что, к сожалению, многие женщины делают www.imedia.ua

Фото: shutterstock.com

Сексуальные предпочтения женщин легко меняются в течение жизни. То есть нет никакой гарантии, что, даже прожив несколько лет с девушкой, потом не захочешь построить гармоничные отношения с мужчиной и завести семью

Сексолог | Внутренний мир во время секса с мужчиной: терпят из страха обидеть и из скромности, мешающей признаться в своих желаниях. Чем чреваты такие «пробы»? При соблюдении техники безопасности (я имею в виду гигиену и защиту от ЗППП) абсолютно ничем. Что можно посоветовать тем, кто хочет попробовать секс с женщиной, просто чтобы разнообразить свой сексуальный опыт? Во-первых, примите как факт то, что независимо от того, решитесь вы на подобный эксперимент или он так и останется будоражащей воображение фантазией, ничего ужасного не случится и ваша жизнь не изменится кардинально. Во-вторых, нужно понимать: если вы никогда не испытывали оргазма во время секса с мужчиной, то и секс с женщиной вам его не гарантирует,

несмотря на расхожее мнение, что женщина, как никто другой, знает, что нужно женщине. Чтобы получить максимальное удовольствие, вы сами должны досконально знать свое тело, эрогенные зоны и уметь доставлять себе удовольствие. Я не устану повторять, что за свой оргазм женщина ответственна сама и не стоит перекладывать эту ответственность на партнера, не важно, мужчина это или женщина. И в-третьих, отнеситесь к принятию решения как взрослый человек. Вам приятно, когда мужчина навсегда пропадает из вашей жизни после первого секса? А теперь подумайте, что будет испытывать женщина, которую вы выберете ради разового эксперимента? Но если вы все-таки настроены на подобный опыт (а, как известно, хочется – хуже, чем болит), то дерзайте! И никогда не жалейте о содеянном, если в тот момент вам было хорошо. Нескучной вам сексуальной жизни в Новом году! Беседовала Ольга Евтушенко

Грегуар - французская булочная в Киеве «Когда мы хотим почувствовать аромат Франции – мы вдыхаем «Шанель», а когда хотим ощутить ее вкус – мы идем в «Грегуар» Во Франции самый главный магазин – булочная. По французским законам, даже самая маленькая деревня ежедневно обеспечивается свежим хлебом. Ни один человек страны влюбленных, будь-то элегантная дама, беззаботный студент или деловитый клерк, не мыслит свой завтрак без душистой выпечки, круассана или же пирожного. При этом французы, несмотря на ежедневное потребление багетов и прочих кулинарных шедевров были, и остаются самой стройной нацией мира. В нашей булочной-кондитерской все устроено точно так же, как и в любой французской булочной – пекарня, а при ней магазин. Особо любознательные посетители могут полюбоваться на хлеб, томящийся в печи, подождать и купить горячую, только что испеченную буханку. Пекарня начинает работать с 7.00 утра, а в 8.00 вы уже можете выпить эспрессо со со свежей выпечкой. Наш шеф-повар потомственный французский пекарь, или булочник, как их называют европейские нации, печет

хлебные изделия исключительно по традиционной рецептуре – без дрожжей, а на виноградной закваске. Более того, для каждого вида хлеба – свой вид муки. На сегодняшний день, мы радуем своих клиентов более чем 30 видами хлеба. Наше преимущество, в том, что все ингредиенты мы сами завозим из Франции. Великая страна славится своей любовью к разнообразию, которое мы предлагаем и Вам. «Сегль» из черной ржаной муки оттеняет вкус морепродуктов, а ячменный «Шампетр» великолепно сочетается с сырами. К первым блюдам следует взять «Кукурузный», а к мясным соусным – гречневый «Брезик». Состоящий из 7-ми ингредиентов (два вида льна, сезам, мак, овес, просо и рожь) «Зерновой» особенно полезен для здоровья. «Солонье» из семечек подсолнуха, сезама, коричневого льва и дробленой соли подходит к мясу и копченостям. А если вам нужен универсальный хлеб, то берите пшенично-ржаную «Кампань». И не забудьте о пирожных!

вул. Велика Васильківська, 67/7 Київ, 03150, Україна +38-044-287-21-97

gregoire.com.ua

Мир вокруг | Fashion party

Эксклюзивная женственность В сoncept store PUBLIC&PRIVATE представили новую коллекцию дизайнера Анастасии Ивановой ФОТО: Фото: ПРЕДОСТАВЛЕНЫ Яна Сафронова АНАСТАСИЕЙ ИВАНОВОЙ

Киеве прошла презентация новой капсульной коллекции дизайнера Анастасии Ивановой, созданной для concept store PUBLIC&PRIVATE в честь многолетнего успешного сотрудничества двух компаний.

Специальная коллекция ANASTASIIA IVANOVA for

PUBLIC&PRIVATE – это эксклюзивные наряды, в ко-

торых легко узнается творческий почерк дизайнера. Представляя в своих магазинах такие капсульные коллекции, компания PUBLIC&PRIVATE сохраняет уникальность и самобытность дизайнерских брендов, с которыми сотрудничает, и при этом предлагает качественный новаторский продукт широкому кругу ценителей моды. Презентацию посетили звездные клиентки дизайнера, среди которых были певицы Анна Добрыднева, Illaria

www.imedia.ua

Fashion party | Мир вокруг

В concept store PUBLIC&PRIVATE всегда можно создать неповторимый образ яркой, красивой, независимой и успешной женщины и Светлана Островская. Ведущей вечера стала певица Анюта Славская. Гости мероприятия не только первыми оценили эксклюзивную капсульную коллекцию, но и сами приняли участие в импровизированном дефиле в образах, которые специально для них подобрала Анастасия Иванова. Ведь в concept store PUBLIC&PRIVATE всегда можно создать неповторимый образ яркой, красивой, независимой и успешной женщины, которая везде чувствует себя уверенно и комфортно! «Моя новая капсульная коллекция – для красивых и уверенных в себе женщин, а таких в нашей стране очень много! – говорит дизайнер Анастасия Иванова. – У моего бренда и concept store PU BL IC & PR I VAT E

одна миссия – дарить украинкам самые яркие и уникальные образы».

Певица Illaria

Певица Анна Добрыднева

Concept store PUBLIC&PRIVATE ТРЦ «Караван», ул. Луговая, 12, 1‑й этаж, т. (096) 696-47-31 ТЦ «ГородОК!», пр-т Степана Бандеры, 23, 2‑й этаж, т. (067) 365-52-71 ТЦ «Пирамида», ул. Мишуги, 4, 2‑й этаж, центральный атриум, т. (096) 847-27-93 ТЦ «Пирамида», ул. Мишуги, 4, 2‑й этаж, 2‑я линия, т. (098) 178-79-92 63

Мир вокруг | Репортаж

û ì ê à Ê è ë à ì ñíè êëèï

Фото: Яна саФронова

8 ноября в студии «Желтый кролик» прошли съемки клипа на новую песню Светланы Островской «Новый год». Автором идеи и сценария стала Светлана Островская, которая окончила сценарный факультет ВГИКа. Режиссировал процесс Валерий Котенко. В главных мужских ролях снялись актер Олег Шушпанников (Дед Мороз) и ведущий «Авторадио» Евгений Онегин

ействие происходит в канун Нового года. Обычная семья занята обычными делами. Мама на кухне готовит завтрак, папа и двое детей (дочку сыграла Светочка Москаленко, а сына – Елизар Легкий) очень «заняты» компьютерными играми. Никто из них не хочет отвлекаться на какую-то кашу. Светочка предпочитает конфеты, 64

папа – пиво и еще… котов. Естественно, мама против. «Вот если бы хоть на день стать взрослой!» – мечтает ребенок. «А мне бы маленьким!» – вздыхает папа.

31 декабря Дед Мороз перевоплощает родителей в детей, а детей в родителей. И вот уже маленькая Светочка накрывает на стол, пылесосит ковер, убирает за котом. А папа и мама, ставшие детьми, резвятся в детской комнате. Появляется www.imedia.ua

Елизар с бутылкой шампанского и следами помады на щеке, шатающейся походкой проходит к креслу и падает в него. Знакомая картина? В съемках клипа были задействованы и коты – Вася и мейн-кун Лепа. Вася отлично позировал и вообще вел себя пристойно, чего не скажешь о Лепе,

которого в конце съемочного дня пришлось «вызволять» из-под кровати. Не обошлось и без казусов! Когда все разошлись, главная героиня еще целый час убирала остатки хлопушки, въевшиеся в пол. Встречайте совсем скоро музыкальный новогодний подарок от Светланы Островской – видеоклип на песню «Новый год»!

Miss Top Model Ukraine

Красота – наше богатство!

Юг Украины превратился в феерию красоты благодаря профессиональным топ-моделям

www.imedia.ua

Фото: предоставлены оргкомитетом конкурса Miss Top Model Ukraine

Чтобы участницы Miss Top Model Ukraine достойно представили себя и свой город, с ними работали профессиональные хореографы, стилисты, визажисты, дизайнеры и фотографы. И вот девушки предстали перед зрителями: яркие, фееричные, длинноногие красавицы в специально разработанных костюмах с украинскими элементами, демонстрирующие настоящую национальную красоту. Конкурсанток оценивали за выход в купальниках и в уникальной дизайнерской одежде. Они продемонстрировали не тольОрганизатором и автором проекта второй год выступа- Генеральный продюсер ко красоту, но и интеллект, отвечая ет Модельный дом Beauty. По- конкурса Алла Орехова на коварные вопросы ведущего. Самым шикарным стал, конечно же, высле первого, нашумевшего конход участниц в роскошных вечерних курса Miss Top Model Ukraine 2015 буквально и свадебных нарядах. Позаботились на следующий день посыпались заявки от жеорганизаторы и о яркой концертной лающих принять участие в ежегодном проекте. программе конкурса. Гостей порадоОн стал одним из самых популярных всеукраинвали выступления звезд украинского ских конкурсов красоты. Организаторы собрашоу-бизнеса. Тамерлан и Алена Омарли огромное количество анкет, но для участия галиева, Oleynik, BRO Borisenko в полуфинале были отобраны лучшие украинские Brothers просто «взорвали» зал. топ-модели, обладающие уникальной внешноВ 2016 году организаторам предстью, имеющие огромный опыт работы в модельстояло сделать мероприятие еще ярной сфере Европы и США, а также неоднократно че и масштабнее, и это им удалось. участвовавшие в конкурсах красоты в Украине Без сомнения, этот конкурс станет и за рубежом. Николаеве прошел грандиозный конкурс красоты Miss Top Model Ukraine 2016. Это особенный конкурс, уже второй год удивляющий своим масштабом и профессионализмом. Можно с уверенностью сказать, что это одно из самых грандиозных фешенсобытий на юге Украины. Николаев радушно принял 19 девушек – профессиональных моделей из 10 городов Украины.

Конкурс красоты | Мир вокруг национальным достоянием. Ведь его цель – доказать, что работа в модельной сфере – напряженный труд и достичь карьерных вершин можно, только имея огромное желание развиваться и прилагая много усилий. Алла Орехова, генеральный продюсер конкурса Miss Top Model Ukraine и директор Модельного дома Beauty, отметила: «С профессиональными моделями работать легко, ведь они знают, что такое сцена, как правильно преподносить себя и демонстрировать свои преимущества. Нам было очень приятно наблюдать, как горят глаза у конкурсанток на каждой репетиции, как они выкладываются на все сто, чтобы получить титул «Лучшая топ-модель Украины»! Перед членами жюри стояла нелегкая задача – выбрать лучшую из лучших, самую достойную участницу». Каждая конкурсантка была изысканна и неповторима. Все модели получили огромное количество призов от партнеров и спонсоров проекта. Титул «Мисс зрительских симпатий» достался Юлии Зайцевой из Днепра, звание третьей

Тамерлан и Алена Омаргалиева

Победительница конкурса Мария Буланкова

вице-мисс получила Мария Семенова (Мариуполь), второй вице-мисс – Юлиана Онищенко (Харьков), первой вице-мисс – Анна Апостолова (Николаев). Ну а победительницей Всеукраинского конкурса Miss Top Model Ukraine в 2016 году стала Мария Буланкова из Киева. Девушка много лет работает в модельной сфере, участвует в показах, фотосъемках для известных брендов. Многочисленные конкурсы красоты принесли Марии не только ценный опыт, но и заслуженную победу во Всеукраинском конкурсе Miss Top Model Ukraine 2016. Поздравляем победительницу и желаем ей новых достижений в модельной карьере!

SHUTTERSTOCK.COM

Цель Miss Top Model Ukraine – доказать, что работа в модельной сфере – напряженный труд и достичь карьерных вершин можно, только имея огромное желание развиваться и прилагая много усилий

Будь в форме | Продукты

Калейдоскоп вкусов Но что же такое крабовые палочки, из чего состоит этот всеми любимый продукт, есть ли в нем польза и, главное, как выбрать «правильный» продукт на полке магазина? Ра з о б р а т ь с я в э т о м н а м п о м о ж е т д о цент кафедры экспертизы пищевых продуктов Виктория Иванова. На полках магазинов такое разнообразие видов крабовых палочек! Как выбрать наилучший продукт? Важно знать основные характеристики, определяющие качество этого продукта. Крабовая палочка должна быть эластичной, легко разворачиваться и при этом не ломаться, иметь естественный белый цвет. Эластичная структура получается из рыбного фарша (сурими). Чем его больше, тем крабовые палочки лучше. Ищите крабовые палочки, в составе которых сурими занимает 35 % и больше. Обратите внимание и на содержание белка, который отражает качество фарша сурими: белка должно быть не менее 7 % (7 г в 100 г продукта). Объясните, что такое сурими. В чем его пищевая ценность? Сурими – это рыбный фарш, содержащий концентрированный рыбный белок, который прекрасно усваивается организмом человека. Наиболее качественное сурими производят из тресковых пород океанических рыб: минтая, хека. При производстве сурими филе рыбы не проходит термическую обработку, благодаря чему в нем сохраняются все витамины и микроэлементы, которыми так богаты морепродукты. 68

Значит, крабовые палочки полезны для здоровья человека? Совершенно верно. Крабовые палочки – полезный белковый продукт, а белок служит материалом для построения организма человека. Крабовые палочки прекрасно подойдут как для ежедневного, так и для праздничного меню, а также во время поста. С этим продуктом появляются неиссякаемые кулинарные возможности: крабовые палочки идеально подходят для салатов, бутербродов, яичницы. Вариантов много, и это лучше фастфуда. Если не секрет, каким крабовым палочкам отдаете предпочтение вы? Эталоном качества являются производители из Японии, Европейского союза, США. Например, ТМ VICI, предлагающая нам широкий ассортимент продуктов из сурими – от стандартных крабовых палочек до «Снежного краба с мясом натурального краба». Что вы посоветовали бы любителям крабовых палочек? Сейчас следить за своим здоровьем не только модно, но и полезно. Выбрать крабовые палочки д л я своего стола каждый может сам, главное – помнить о тех параметрах качества, которые мы описывали. Ешьте вкусную, полезную пищу от проверенных производителей и будьте здоровы!

www.imedia.ua

Фото: Яна саФронова

Много веков назад японские рыбаки придумали перемалывать мясо белых океанических рыб в фарш и отжимать из него всю жидкость – так изобрели фарш сурими. Нам продукция из сурими более знакома под названием «крабовые палочки»

Будь в форме | Сладкая жизнь

Все в шоколаде! Не знаете, с чем пойти в гости? Или гадаете, чем угостить друзей? Праздничный шоколадный торт – отличный выбор! Проверенные рецепты от компании «Сладкий замок» – классические шварцвальдский и пражский торты. Их любят все!

Шварцвальдский торт Для теста: 130 г сахара, 6 яиц, 150 г масла, 150 г горького шоколада (натереть), 115 г миндаля, 75 г муки, 75 г крахмала, 3 ч. л. разрыхлителя, 1 пакетик ванильного сахара (ванили) Для начинки: 750 г кислой красной вишни, 300 г вишневого конфитюра (варенья), 0,75 л сливок для взбивания, 1 пакетик ванильного сахара, 12 ст. л. вишневого шнапса, 1 ст. л. тертого шоколада

Взбейте масло в крем – чем пышнее, тем будет вкуснее. Вбейте по одному яйца. Всыпьте, взбивая, сахар и ванильный сахар.  Вмешайте в масляную массу тертый шоколад и миндаль.   Смешайте муку с разрыхлителем и крахмалом и введите в тесто. Хорошо все перемешайте и выложите в смазанную маслом разъемную форму.  Выпекайте при температуре 190 °C 45 минут.  После выпекания и полного остывания (это важно!) разделите корж на 3 части.  Сливки взбейте с небольшим количеством вишневого шнапса и ванильным сахаром.   Сбрызните коржи вишневым шнапсом.  Смажьте коржи вишневым конфитюром и выложите на них вишни.  Покройте взбитыми сливками и сложите торт.  Смажьте сливками верх и бока торта.   Из кондитерского мешка выдавите розочки и украсьте каждую вишнями.  Посыпьте торт тертым шоколадом.

4 5 6 7 8 9 10 11 12

www.imedia.ua

ФОТО: Фото: shutterstock.com Яна Сафронова

2 3

www.unitedfoods.ua

Будь в форме | Сладкая жизнь

Пражский торт 1,5 стакана муки, 8 белков, 10 желтков (5 – для теста, 5 – для крема), 1 стакан сметаны, 2,5 ч. л. разрыхлителя, 0,25 ч. л. соли, 0,5 стакана какао-порошка, 400 г сливочного масла (для крема), 8 ст. л. сгущенного молока (для крема), 1,3 ч. л. растворимого кофе, 100 г шоколада (для крема), 1,4 стакана сахара, 1 стакан воды (треть стакана – для крема), 0,5 стакана растительного масла

1 2 3 4 5 6 7

Приготовленную массу для крема поставьте на медленный огонь. Нагревайте, постоянно помешивая, но не доводите до кипения! Масса должна приобрести консистенцию сгущенного молока.  В горячий крем добавьте тертый шоколад. Снимите с огня и мешайте, пока шоколад не растворится.  В отдельную миску порубите ножом сливочное масло. К маслу постепенно добавляйте кремовую смесь. Хорошенько размешайте до полного растворения масла.  Остывший корж разрежьте на 4 равные части по горизонтали, каждую из них смажьте кремом. Сверху также покройте торт кремом и украсьте на свой вкус, например сливками и клубникой.

Заказ тортов и караваев: (063) 872-10-85 «Сладкий замок» Киев, ул. Электротехническая, 18 sladkiy-zamok.com.ua E-mail: sladkiy.zamok@gmail.com

10 11 12

www.imedia.ua

Фото: Яна Сафронова

Всыпьте какао и растворимый кофе в 0,75 стакана теплой воды. Мешайте до растворения.  Взбейте 5 желтков с сахаром до его растворения, добавьте растительное масло и перемешайте.  Постепенно введите в желтки с сахаром и маслом смесь какао и кофе.  Просеянную муку смешайте с разрыхлителем.  Добавьте муку с разрыхлителем в тесто. Перемешайте до получения однородной массы.  Взбейте белки с солью до пены. Затем осторожно введите белковую пену в тесто. Туда же добавьте сметану.  Тесто выложите в смазанную маслом (сливочным или растительным) форму и выпекайте 50 минут в разогретой до 150 °C духовке. Первые 30 минут духовку не открывайте! Готовность коржа проверяйте деревянной зубочисткой.  Готовый корж остудите (на это уйдет часа четыре). Затем разрежьте его на 4 части. Теперь взбейте 5 желтков, добавьте сгущенное молоко и треть стакана охлажденной кипяченой воды. Перемешайте до однородной массы.

Письма читателей

Ее популярный блог на YouTube саморазвитию, карьере, мотивацпосвящен ии, таймменеджменту – в общем, всему, более эффективным и успешны что помогает стать влюбиться буквально с первогом. В Настю можно позитивная, открытая, излучаю видео: улыбчивая, и, что немаловажно, несущая щая свет и доброту сказать, уникальную информаполезную, можно цию. Мы побеседовали с Анастасией о том, с чего начать свой блог и как раскрутиться на YouTube

ВДОХНОВЛЯЮЩИЙ БЛОГЕР Wellness, ты прямо читаешь мои мысли! я давно хотела вести блог на Youtube и даже начинала это делать. но все не складывалось: меня хватало на пару раз. я смотрела видео на тему «как стать популярным блогером» – все они совершенно бестолковые и не мотивирующие, а вгоняющие в депрессию. и вот в Wellness интервью с настей кей. я никогда раньше не слышала о ней, но с любопытством и пользой для себя прочла рассуждения насти о блогерстве. Потом я отыскала настю в интернете, стала ее подписчицей, и теперь, когда мне грустно или не хочется ничего делать, я захожу на настин канал, выбираю любое видео и заряжаюсь позитивом: хочется начать учить язык или организовывать пространство, что-то запланировать, завести будильник – словом, не лежать на диване и не бродить бесцельно по сети. По совету насти я снова блогер. Пока не дам ссылку, но, как только освоюсь и перестану стесняться, напишу еще раз. кто знает, возможно, и у меня впереди сто тысяч подписчиков! Ангелина Т., г. Киев 32

www.imedia.ua

изнь неСладкаяу ж «стоп»! Скажи сахар

ходить. Давайте не будем далеко день Заглянем во вчерашний вы съели. и запишем, сколько сахара пирожные Причем считайте не только изделия, и конфеты, но и хлеб, мучныекоторых ы, в макароны – все продукт сахар. так или иначе присутствует а Рацион современного человек Мы даже на треть состоит из сахара. ного не замечаем, как из-за чрезмервается употребления сахара накапли тся начинаю жир во всех клетках и Пора проблемы со здоровьем. Избавиться ! сказать легко – ать завязыв так же трудно, от сахарной зависимости попытаемся мы как и от алкогольной. Но сделать это вместе!

Чем опасносахаром увлечение не содержит

свеклы Сахар из трост ника или витаминов и волокон . протеинов, минералов, простой углевод. Он более чем на 99 % чистый ается в глюкопревращ Попадая в тело, сахар ения поступает пряпищевар а процесс зу и без всасывае тся в нее, мо в кровь. Он так быстро чрезмерного количестчто может потребовать снижение уровза щего ва инсулина, отвечаю тате уровень саханя глюкозы в крови. В резуль до опасной черты. Это ра может уменьши ться действительно, потрекажется абсурдом, но, о количест ва сахара большог бление слишком его содержа ния в кроприводи т к уменьшению вызывае т упадок сил, ви. А это, в свою очередь, женност ь, головокруутомляемость, затормо давление, проблежение, нервозность, низкое ие волос… мы со зрением, выпаден

Я ТОЖЕ САХАРОЗАВИСИМАЯ Хорошо, что вы публикуете статьи о правильном питании. Пусть не все и не сегодня начнут следовать вашим советам, но наступит время, и многие поймут, что живут и питаются неправильно. Признаюсь, я не могу жить без сладкого. и на завтрак, и на обед, и на ужин я просто обязана съесть кусок торта или пирожное. Это какой-то интимный процесс. например, мы завтракаем с родителями, а потом я беру кофе, пирожное и ухожу к себе в комнату, чтобы насладиться прекрасным процессом поедания. у меня нет парня, и я ни в кого не влюблена. возможно, именно с этим связано мое увлечение сладкими углеводами. мой вес в норме, я стройная и симпатичная. и может быть, поэтому не готова в одну секунду отказаться от своих сладких удовольствий. но я оставила себе последний номер Wellness, сделала закладку на статье о вреде сахара и обещаю, что теперь буду есть его меньше. я даже установила себе дату – 16 декабря. Дело в том, что 15-го у меня день рождения. вот наемся и начну новую жизнь! Диана Пеш 68

www.imedia.ua

Больше, быстрее, сильнее Как стать более эффективным Утро. Вы заставляете себя встать с постели. Пытаетесь сообразить завтрак. Кофе не помогает проснуться. А еще надо умыться, накраситься и как-то выбраться из дома. И даже если вам нравится ваша работа… И даже если вы вроде бы выспались и отдохнули после выходных… Все равно вы делаете меньше, чем можете. Отвлекаетесь. Сидите в соцсетях. И жизнь ваша бежит по кругу, из которого вы не можете вырваться. Хотите успевать больше, уставать меньше и идти к цели уверенными семимильными шагами? Пересмотрите свой взгляд на некоторые вещи!

МОЕ УТРО После статьи «Больше, быстрее, сильнее» решила рассказать о том, как проходит мое утро. я живу одна, нигде не работаю, хожу на курсы английского. у меня есть бойфренд, который помогает мне материально. но он женат и в возрасте, поэтому видимся мы нечасто. я принадлежу себе, и мое утро тоже принадлежит мне. встаю в девять, иногда в десять, выпиваю стакан воды с лимоном и включаю музыку. Примерно полчаса делаю зарядку. Финес-клубы мне надоели, тем более выбираться куда-то осенью – брр… После зарядки делаю себе вкусный завтрак – это или омлет, или тосты с паштетом, или еще какие-нибудь вкусняшки. иногда пью кофе с тирамису. Потом примерно час провожу в соцсетях или делаю домашку по английскому, после чего начинаю краситься, чтобы выйти в свет. иду или на курсы, или в салон, или по магазинам, или к подруге. вообще не понимаю, зачем женщине работать, если есть столько дел. так что ваша статья о том, как сделать утро эффективным, для тех, кто не умеет жить. Царапунька, г. Большой 36

www.imedia.ua

Все читательницы получают новинки от essence: тональный крем-консилер camouﬂage 2in1, матовую помаду для губ matt lipstick, стойкий карандаш для глаз extreme lasting. Дорогие читатели! Присылайте свои письма в редакцию по адресу: 01042, ул. П. Лумумбы, 19 (с пометкой «Журнал Wellness») или по эл. почте: pr@imedia.ua. Лучшие письма будут опубликованы, а их авторы получат подарки от нас и наших партнеров! Подробно о продукции essence на сайте www.essence.eu/ua-ua/

ФОТО: ПРЕДОСТАВЛЕНО КОМПАНИЕЙ ESSENCE

Анастасия Кей: «Блоги ведут, когда хотят поделиться своими идеями с миром!»

В гармонії з природою – гармонія В душі! Ексклюзивний представник Rolland (Італія) в Україні – фармацевтична компанія «Натурфарм» Київ: +38 044 401 80 10, +38 050 443 43 73; Харків: +38 095 280 01 16;

Львів: +38 095 280 01 12; Одеса: +38 050 384 73 16; Дніпро: +38 095 274 06 65;