Partout ici sept2014 new 2 sept low

PAR L’ÉDITEUR DE QU4TRE Septembre 2014 MAGAZINE GRATUIT

LE MEILLEUR DE LA RENTRÉE

OKA

TRÉSOR DE NOTRE RÉGION

ANDRÉ E L L I A T I B RO chouchou notre de la rentrée

2

PARTOUTICI.cOm

ÉDiTorial

ESPACE

TEMPS Je suis une fille d’automne. C’est durant les quelques jours plus frais des vacances de la construction que j’écris ces lignes, alors que le temps fait penser au début de l’automne. Sortie du magazine : début septembre, un encadré du calendrier qui représente pour moi une sorte de nouveau départ. Je sais que 1- l’été n’est pas terminé | cré dit ph et 2- souvent suivi de celui des Indiens, mais oto : zabel lpho to pour moi, septembre, c’est l’arrivée de l’automne. air frais, 15-20 degrés, le soleil qui nous chauffe encore le visage, des vêtements que j’adore, de la bouffe réconfort, température idéale pour la course à pied et le tennis et des couleurs magnifiques à capturer pour la kid kodak que je suis. les résolutions, me direz-vous, nous sommes supposés les prendre avec le changement d’année sur le calendrier pascal. Pas moi.

Mes coups de

COEUR

Chaque fin d’été, alors que ça sent la rentrée, c’est pour moi une sorte de nouvelle année qui commence. Mon 1er janvier. Un début, un renouveau, une sorte ‘’d’étape d’année’’; ma préférée. Retour plus assidu au boulot, décisions, progression, ambitions. le mot qui aura marqué mon été est ‘’espace’’. le mien. le prendre. le vider pour mieux le remplir. J’ai beaucoup de difficulté à faire le vide complet, clarifier ma tête quand il y a tant sur mon bureau : corrections, développements, appels, ordi, rédaction, photos, entrevues, recherches et multitudes de trucs qui font de ma vie ma passion, mais une passion chargée. J’y parviens pour quelques heures par semaine quand je me dépose sur mon tapis de yoga, que je n’avais pas visité depuis près de 2 ans. ‘’Je n’ai pas le temps’’. ‘’J’aimerais vraiment ça, mais...bientôt...’’. On m’a récemment demandé comment j’avais le temps pour ma pratique. Je le prends.

Depuis presque 2 mois, mes classes font partie de mon agenda. J’ai arrêté de culpabiliser à chaque salutation au soleil de ne pas être rivée à mon écran quand cette pensée me traverse l’esprit. J’ai arrêté de ne pas le dire quand j’y suis allée. l’espace, ce sera aussi désormais pour moi de me décoller le nez de mes projets, faire en sorte de créer un espace permettant le lousse nécessaire à la prise de décisions adéquates et au travail efficace et moins stressé. Espace, temps, priorités, meilleure gestion, clarté.

J’entame cette rentrée avec un regard frais, motivé, la tête toujours plus bourrée d’idées et plusieurs agendas à venir pour l’aventure magazines. Si je n’avais qu’un souhait à vous faire, ce serait de faire une chose pour vous avant l’hiver. Une. Jongler avec les vouloir que, penser que peut-être, tout à coup que, oui mais..., c’est se mettre en mode victime. Prendre une action est synonyme de pouvoir. le vôtre. arrêtez d’en parler, d’y réfléchir, de vous demander si vous avez le droit, si c’est le bon moment. Ça l’est.

Cette décoration murale. Parce que l’automne ne serait pas complet sans des soirées à relaxer dehors, à souper cosy dans notre cours où ce serait si joli. Parce que c’est magnifique pour un mariage champêtre. Parce que ce serait tellement beau dans ma maison de rêve en bois rond! www.vintagemarqueelights.com

C’est la deuxième fois que j’utilise un produit Karine Joncas. Je dois lever mon chapeau à cette compagnie québécoise qui peut se vanter de faire du vrai ‘’sans odeur’’, pas un simili-sans-odeur qui sent le fond de tiroir. le Gel activateur de jeunesse est pur, frais, hydratant. Je l’ai adoré sur ma peau. À chaque emploi, j’ai une petite déception puisque la quantité diminue dans le récipient. Un produit qui ne se compare à rien d’autre, un gel 5 étoiles!

La Yogaterie, adresse relativement nouvelle de SaintEustache. Un endroit pour les passionnés de yoga, de méditation, de détente et de beaux objets, utiles ou décoratifs. Parce qu’une statuette de Bouddha est si vite achetée pour moi...avis à ceux qui ne savent jamais quoi offrir en cadeau. le proprio, Yannick, a une solide expérience en danse et en yoga, ce qui en fait la personne toute désignée pour se tenir derrière un comptoir où le temps s’arrête quand on jase avec lui. On y retourne souvent!

PARTOUTICI.cOm

3

s’accomplir

ANDRÉ ANDRÉ ROBITAILLE

| photos et entrevue : Catherine Verdon

Robitaille

o

n a l’impression qu’il est partout. Et c’est pas mal le cas. Mais quand j’ai enfin le privilège de m’assoir avec andré Robitaille pour une heure d’entrevue, juste avant une représentation de la pièce le dîner de cons, qu’il produit avec son équipe de les Projets de la Meute et dans laquelle il reprend le rôle de thierry lhermitte, le temps s’arrête. avant même de lui demander comment il réussit à conjuguer tous ces engagements professionnels avec sa famille, je comprends son secret: andré Robitaille vit chaque seconde, gère chaque case de son agenda au moment présent. Il n’est pas à moitié là, perdu dans ce qui se passera ensuite ou demain. toute son attention est là, maintenant, et il en profite. Et en grande chanceuse que je suis, un de ces moments a récemment été consacré à l’entrevue qui suit.

Que signifie la rentrée pour toi?

la rentrée d’automne, c’est quelque chose de spécial. J’ai des enfants, c’est la ‘’rentrée scolaire’’: l’odeur des crayons de bois, les fournitures scolaires.

Dans ma vie privée, je la vois concrètement, mais au travail, il y a une saison de télé qui commence en septembre, après la Fête du travail. alors, lundi le 8 septembre, je commence Entrée Principale, émission en direct à 16hrs. C’est bien concret, pour 140 émissions. les enfants de la télé commence le 10 septembre, en diffusion, mais pour moi, c’est déjà commencé avec les enregistrements. la semaine de la rentrée et ce qui la précède est musclé : beaucoup d’entrevues, de séances photo, enregistrements de promo, meetings. le théâtre d’été commence en mai avec les décors, mais nous avons fait les répétitions en mars et avril. En juin, nous commençons à avoir du public, alors il y a une rentrée du printemps aussi. Pour chaque émission, je réponds à la commande. Quand je produis ou anime un show, il faut que l’on m’explique pourquoi on le fait, je veux mieux comprendre, mieux cibler.

Et selon la réponse de pourquoi on le fait, y a-t-il des chances que tu dises non ? Ou c’est un domaine où l’on prend pratiquement tout ce qui passe d’intéressant?

chouchou de la rentrée !

Notre

4

PARTOUTICI.cOm

C’est une très bonne question. Je pense, en espérant ne pas paraître prétentieux, que je peux dire non à certaines affaires, mais pas il y a 10-15 ans.

Mais j’aurais été bien con de dire non aux Enfants de la télé. J’ai dit oui, je suis allé auditionner comme tout le monde et j’ai eu la job. C’est une émission qui m’intéressait; je n’auditionne pas si ça ne m’intéresse pas du tout ou ne correspond pas à mes valeurs ou ma personnalité. Je peux dire non à certains projets, mais c’est récent. le marché est tellement vite, vicieux, rough, mais plaisant quand ça marche, alors je fais attention aux offres que l’on me fait. J’ai un drôle de parcours depuis 25 ans, j’ai souvent inventé les shows que je fais. C’est juste de la tV à aRtV, il n’y avait rien au départ. Ça m’intéressait et à partir de là, on l’a monté. J’étais là dès le début, je n’ai pas eu à me transformer pour le show. Quand je dis ‘’je’’, c’est avec l’équipe. les enfants de la télé, c’est différent. C’est la première fois que ça m’arrive.

J’ai remplacé France Beaudoin pour 50 émissions en sachant que je quittais à la fin. là, je remplace Véro en sachant que je reste, alors il faut que je m’adapte au format, au train qui est en marche. C’est différent pour moi.

C’est un défi ou c’est juste différent ?

les deux. Un défi, mais qui est différent. les enfants de la télé, c’est une limousine extraordinaire, mais il faut savoir la conduire. Si j’étais à mes débuts de carrière, je pense que je pourrais me casser le nez, mais là, c’est l’inverse, car j’ai du fun. Je suis très content de faire cela. C’est une belle aventure qui commence avec édith Cochrane et nous avons des très bons shows déjà. les producteurs font de la qualité.

Tu as un bon sens critique de la télé, qu’est-ce qui te surprend comme animateur, te déstabilise, te fait rire?

J’aime beaucoup être déstabilisé, mais j’ai un gros problème, je me prépare beaucoup. Quand j’arrive en ondes, je suis pas mal prêt à toutes les éventualités. J’aime avoir des invités un peu spéciaux. J’aime l’imprévu, le côté déstabilisant, mais ça m’en prend beaucoup pour prendre le champ.

«

l’imprévu m’allume, mais je suis préparé. Pour moi, c’est la clé avant d’entrer en ondes.

C’est aussi ce qui fait de la bonne télé ?

le public n’est pas naïf, il sait quand c’est vrai. l’imprévu est le fun à voir. l’expérience fait que je suis capable de jongler avec cela. À Entrée principale, pour 10 minutes sur l’heure, nous ne savons pas ce qui va se passer. En télé, chaque seconde est comptée, il y a une feuille de route, tu sais ce qui va se passer. Quand j’ai commencé ce projet avec la gang de Radio-Canada, j’ai demandé 10 minutes dans mes poches où je ne sais pas ce qui va se passer. la réalisation aime moins ça!

L’expérience fait que tu peux leur dire de te faire confiance, non ?

Je suis tanné des émissions où l’animateur dit ‘’c’est tout le temps que nous avions’’. avec un invité, si l’entrevue est terminée, je peux dire ‘’reste donc’’ et nous allons continuer. avec l’expérience, je peux couper, allonger ou téléphoner à quelqu’un en direct. Ça prend une équipe très accrochée à son animateur pour savoir si on tourne à gauche ou à droite. Je ne les mets pas dans l’eau chaude. Quand je bouge, je le fais savoir, nous avons des codes. l’imprévu m’allume, mais je suis préparé. Pour moi, c’est la clé avant d’entrer en ondes.

Tu joues dans une pièce qui a aussi été réalisée en film, qui a été vu. Quelle est la différence entre jouer quelque chose d’inexistant que tu visualises, qui est un début, et quelque chose qui a déjà des références?

Il y a l’animateur et il y a l’acteur. Quand je mets le chapeau d’acteur, je lâche prise sur le leadership, car je suis juste le gars qui fait Pierre Brochant.

Tu es plutôt un exécuteur ?

Oui, mais avec mes idées. Je travaille avec des amis aussi. Plus tu connais les gens, plus tu as d’affinités. Dans cette troupe, j’ai une histoire importante avec chaque individu. normand Chouinard est un grand ami. On s’était promis de monter ce show un jour. C’est une collaboration directe et non une exécution. J’ai adapté le texte, je le connais

»

beaucoup, mais ensuite, je fais ma job d’acteur. Il faut seulement un capitaine et je ne peux pas être celui de tous les projets. Il en faut un, sinon on se perd. le nom ‘’la Meute’’ est bien choisi en ce sens. Il doit y avoir un chef. tout le monde a sa place dans une meute.

Ton rôle d’homme d’affaires complète-t-il ton travail d’artiste ?

Je crois que oui. Je déteste le cliché qui dit que les artistes ne savent pas compter, ne savent pas faire les affaires.

Tu es ton ‘’toi-même inc.’’ à la base, ton propre produit, non?

tu as entièrement raison. nous sommes des travailleurs autonomes. Pour certains, c’est le violon, une machine à coudre, moi, c’est cela.

C’est difficile d’y mettre une valeur quand on commence ?

tu ne le sais pas et tu embarques dans la roue.

C’est le métier qui fait ta valeur, elle monte ou descend. J’ai un parcours où j’ai initié mes projets. au théâtre, j’ai souvent écrit, fait de la mise en scène, j’ai produit, j’ai engagé.

Ton beau-père est décédé récemment. Quand on travaille de 9 à 5, quand on a une entreprise plus traditionnelle, on peut prendre une journée de maladie, du recul. Le même soir que son décès, les gens venaient te voir...

Je ne peux pas être absent, the show must go on. Pour ma blonde (ndlr: Martine Francke), son père est décédé le matin et elle devait jouer le soir. Motel des Brumes est un show très drôle, mais sur le deuil. Elle passe sa soirée à parler de mort, à faire rire, il y a des fantômes, c’est très drôle, mais elle pleurait entre chaque scène.

Tu fais quoi alors ? Est-ce que tu embarques le public là-dedans en leur disant ce qui se passe ?

non, the show must go on. Il faut relativiser, ça dure 2 heures dans une journée. Ce n’est pas 8 heures comme dans un bureau.

PARTOUTICI.cOm

5

Que fais-tu pour décrocher ?

Du sport, que je me force à garder dans mon horaire. Je décroche quand même assez vite. Je suis aussi très bien organisé dans mon horaire, alors je suis plus présent avec mes enfants que les gens le pensent. Dans mon cœur, j’ai l’impression de ne pas trop avoir manqué mon coup. Ce sont mes enfants qui pourraient le dire.

Ton garçon t’a demandé des billets pour te voir sur scène ce soir. Tu as donc la réponse, non ?

Oui, il m’a téléphoné à la dernière minute pour venir avec ses amis, c’est cool. Maintenant, il a 19 ans, mais nous nous sommes écorchés à l’adolescence. Ce qui est difficile, dans l’adolescence, ce n’est pas l’ado.

C’est le père. C’est difficile d'être le père d’un adolescent.

Mais c’est quelque chose de changer son état d’esprit!

C’est difficile. J’ai eu un problème cette année. Souviens-toi que Brochant, dans la pièce, a mal au dos. Je me suis déplacé une vertèbre ce printemps.

Je n’ai jamais eu mal comme cela de ma vie, mais je devais quand même répéter. Je ne peux pas m’absenter...surtout quand je joue! Personne ne peut répéter si tu n’es pas là. avoir un backup serait difficile pour le commerce. C’est comme cela depuis le début des temps. Molière est mort sur scène.

Est-ce que tu réalises cet aspect en commençant ce métier?

Il y avait une fille dans ma classe qui a perdu son père et on jouait le soir. J’ai vu immédiatement que cette situation pouvait arriver. normand Chouinard a eu un enfant et il a manqué l’accouchement parce qu’il était sur scène. les moments heureux, tu en manques. l’été, tous tes amis sont au BBQ et toi, tu travailles le soir. Mais que c’est un beau métier! C’est excitant. Et combien d’acteurs ne travaillent pas et aimeraient être à ma place? C’est un privilège de jouer le dîner de cons. avant d’entrer en show, je pense à cela et aussi aux personnes qui viennent de loin pour nous voir. Je le dis souvent à la troupe : ‘’les gens ici nous ont choisis ce soir’’. Il faut donner un bon show.

Tu as déjà dit : ‘’il faut prendre les enfants pour ce qu’ils sont’’... l’enfant n’est pas un demi-adulte : il est ce qu’il est. Mon fils, la semaine dernière, m’a rappelé cela. lui et sa sœur ont 8 ans de différence et mon fils m’a dit que nous n’avions jamais parlé en bébé avec elle. À l’époque (ndlr: pour Vazimolo), pour la caméra, nous nous étions questionnés.

Comment parler aux enfants? au ‘’tu’’, comme un groupe, un individu ?

Quand j’ai des enfants sur un plateau, on se parle comme toi et moi maintenant. Je me suis toujours promis d’être le même à la télé que dans la vie.

J’espère l’être encore. Quand j’anime, j’ajoute seulement l’aspect ‘’hôte’’. tu es un peu plus attentionné quand tu reçois des invités à la maison. Je crois être le même gars.

Je confirme.

Merci andré pour l’enrichissante rentrée que tu nous feras vivre.

www.meute.ca www.ledinerdecons.com

Catherine

> principal trait de caractère CATHERINE créative JULIE La franchise NATHALIE Vraie GREG Bonne écoute MÉLISSA authentique

> mon plus récent coup de coeur CATHERINE faire la tournée des antiquaires et des brocantes JULIE La méditation des sons primordiaux NATHALIE Végé Burger du resto Mouton Noir de Val-David GREG le resto DEUX, à Ste-Thérèse MÉLISSA Auberge Villa Bellerive à Nominingue

> section préférée dans le magazine

notre équipe

CATHERINE pattes & poils, que je souhaite développer davantage, et l'entrevue principale...toujours de belles rencontres!

JULIE La section livres… (Bien sûr!)

NATHALIE Mieux-être GREG Réussir MÉLISSA bouquins

Julie

> mon dernier fou rire CATHERINE lors de notre meeting de budget...la conversation allait dans tous les sens!

JULIE Je n’arrive pas à mettre le doigt dessus. Il y en a pourtant beaucoup!

NATHALIE mon été en a été rempli !

GREG Lorsque mon ami Simon m'a raconté être passé sur un nid de frelons avec sa tondeuse.

MÉLISSA quand j'ai perdu mon haut de bikini aux glissades d'eau et que je ne m'en suis pas rendu compte avant que mon cousin me le dise!

> sur ma liste de rentrée CATHERINE notre dossier de novembre ''Vivre autrement'' qui me passionne depuis des mois, et l'émission Carrefour Capital sur TVBL, que j'anime.

JULIE Me faire un horaire et m’y tenir avec plus d’assiduité!

NATHALIE des leçons de tennis GREG Faire du yoga plus régulièrement avec ma femme MÉLISSA découvrir de nouveaux jeux de société pour mes temps libres avec mon chum et mon petit garçon Nathalie

Greg

Mélissa

L'équipe Hélène et Serge vous informe Votre source d’information immobilière sur la rive-nord

Postconsommation - 20% papier recyclé

U

D

U

N

D

UE R LO À AU RE BU 265 Grande-Côte, suite 207, Rosemère MLS 9972748 / 600 $ par mois + TPS/ TVQ

VE

VE

VE

LO

UE R

355 rue Demers, Ste-Rose 389 000$ *

À

AU

RE

rande-Côte, suite 201, Rosemère 16559961 / 2 500 $ par mois + TPS/TVQ

Hélène Bergevin

N

N

EN

ue Northcote, Rosemère 00 $ *

en fonction des enfants : près des transports, des écoles, du train, de la gardienne. Mais surtout, on la voulait pour la vie, finir nos vieux jours dans celle-ci ! Et rêve ultime : la transmettre si possible à une de nos filles ! Idéal correspondant à une réalité rencontrée, il y a plusieurs années en France, alors que nous étions en visite dans un charmant village et que nous avions fait la connaissance d’un couple occupant une propriété transmise dans la famille depuis dix générations ! ayoye ! nous, les québécois, sommes une société qui bouge, c’est dans nos gênes. tout le contraire des européens qui conservent précieusement leurs souvenirs et leurs meubles d’héritage. tout un contraste avec ma réalité. Qu’à cela ne tienne, nous avons tout de même annoncé la nouvelle à nos filles... Ouf ! « tu ne peux pas faire ça, il y a bien trop de souvenirs dans cette maison ! » Vous voyez le topo ? aussi bizarre que cela puisse paraître, je me revois, moi aussi, trente ans auparavant, faire cette même scène à mes parents lorsqu’ils ont vendu nOtRE maison familiale à Vimont ! Je leur en ai voulu ! Je comprends mieux maintenant et ça me fait sourire. Je repense, au fil des ans, à ces enfants de nos clients vendeurs qui cachaient la pancarte ou qui pratiquaient l’art du dessin sur celle-ci. Riresssss...Serge et moi, on veut profiter de la vie et dire : « Bye Bye maison » lorsque le cycle de démangeaison pour une escapade nous appellera ! Bye Bye maison avec son gazon, sa piscine, ses tonnes de feuilles à ramasser, ses fleurs et son jardin à entretenir, ses pièces non utilisées, ses escaliers interminables… Bye Bye maison pour la vie de condo, en plus petit mais toujours confortable ! Car, il ne faut pas oublier, si les pages tournent, l’essentiel reste : le noyau familial est toujours là et c’est ce que je transporterai avec moi...

U

Ça y est ! Ma petite dernière a quitté le nid familial pour aller vivre avec son amoureux... Soupirsss! le cycle de la vie, comme ils disent. Que le temps passe vite ! Je n’ai pas pleuré et encore moins eu de regrets de les voir partir toutes les deux. D’ailleurs, ce fut tout à fait le contraire, j’ai crié... YESSS! Depuis leur départ, je prends plaisir à passer devant les chambres qu’elles occupaient, ouvrir les portes et apprécier que tout reste intact, que tout est à l’ordre et que rien ne bouge… Je jubile ! Et là me vient la question qui tue : suis-je une mère indigne? Riressssss... Je vois plutôt une nouvelle vie de couple qui commence ! l’effet du tic-tac du temps est bien présent.

Une chose est certaine, il m’a rattrapée cette année, je viens d’avoir un demi-siècle, vous vous rendez compte ? les paroles de la chanson de Serge Reggiani résonnent dans ma tête : « Je l’aime tant, le temps qui reste, je veux rire, courir, pleurer, et voir, et croire, et boire, danser, crier, manger, nager, bondir, désobéir. J’ai pas fini, j’ai pas fini ! » Je pense à mon papa qui me dit que la vie est comme un rouleau de papier hygiénique : chaque jour, il en reste moins ! Cette phrase me fait toujours sourire. À 50 ans, je ne suis pas encore une « grand-maman bisou » et mes parents, oh bonheur, sont encore en pleine forme : mon père joue encore au tennis avec moi !

Je ne vois qu’une chose : prendre le temps de penser à moi ! Vous savez, le JE-ME-MOI ? apprécier ces pronoms que je qualifierais de « possessifs », si absents de mon vocabulaire ces dernières années. En effet, les enfants, le boulot, la maison, le mari ! J’ai tellement de projets à réaliser dans ma liste de « choses à faire » ! C’est alors que le verdict est tombé : notre maison est tROP GRanDE !! On a décidé de tourner la page « maison » ; Serge et moi réalisons que nous avons besoin d’un p’tit nid, un petit pied à terre entre deux projets. Mais qui l’eut cru! Moi, Hélène, qui décide de vendre. nous avons beau être dans le métier depuis plus de vingt ans, il faut prendre la bonne décision. Je réalise que chaque lieu où on habite est une étape de notre vie dont il faut savoir se détacher pour réaliser que l’essentiel nous suit partout : la famille ! lors de l’achat de la maison en 1996, nous avions pensé

D

D

U

Je garde la maison ou je vends ?

159 rue du Jardin-des-Tourelles, Rosemère 339 000 $ *

528 rue des Alises, Rosemère 244 000 $ *

450.430.4207 demandez Hélène et Serge remax@heleneetserge.com www.heleneetserge.com 265, Grande-Côte Rosemère, Qc J7A 1J2 SIÈGE SOCIAL 156, Boul. Labelle Ste-Thérèse, Qc J7E 2X5

PARTOUTICI.cOm

7

* Tous les prix affichés sont des prix d’inscription - Information en date du 18 juin 2014

OK a LE RESPECT DE L A TERRE | photos et TEXTE : Catherine Verdon

la municipalité d’Oka est certainement un trésor de l’ouest. Celle dont le nom signifie ‘’poisson doré’’ a été marquée par la fondation de l’abbaye cistercienne dans les années 1880.

Dans cette région agricole reconnue pour sa production maraîchère et fruitière, on retrouve la grande entreprise agropur, le parc national d’Oka, des routes qu’on pourrait nommer de «paradis des cyclistes», une plage bien connue, le lac des Deux-Montagnes, de nombreuses boutiques d’artisans, de bons restos, une marina, l’église. le Calvaire d’Oka fut également le lieu de pèlerinage le plus important de la région de Montréal durant le dix-neuvième siècle. le village d’Oka est traversé par la route 344, qui porte le nom de chemin d’Oka.Oka est une importante zone récréo-touristique, dont voici nos incontournables!

La fête de la pomme, du fromage et du terroir, le 12 octobre 2014.

E AG

OM FR

Le marché public les samedis du 28 juin au 20 septembre de 10h à 15h, sur la rue l’annonciation à la hauteur du traversier.

La Course d’Oka, le 2 novembre 2014 www.events.runningroom.com

L’autocueillette dans les vergers, en saison.

La marina, sa boutique d’accessoires et de décorations nautiques ainsi qu’un petit bistro avec une belle vue sur le lac (254 rue des anges).

La panière d’Alexie, pour des produits de qualité et luncher dans un décor qui présente les toiles de l’artiste Maxime lacourse, un peintre de St-Josephdu-lac. nous ne sommes pas responsables des achats impulsifs générés par son immense talent.

L’Auberge des Bois Noirs, notre 5 étoiles pour les aliments de qualité, le décor recherché qui dit tout de cette expérience délicieuse, les soirées avec band live. Vous devez y bruncher les dimanches. absolument!

8

PARTOUTICI.cOm

La Galerie Cultiv’Art (5, rue de la Pinède).

Un verger et une galerie d’art sous un même toit, dans une grande étable au pied du verger le Cultiv’art d’Oka. Une trentaine de peintres, d’aquarellistes, de sculpteurs, de photographes et d’artisans de la région y exposent chaque année (du 24 août au 13 octobre). Pendant les Journées de la culture, les artistes peignent sur place. la galerie offre d’autres activités durant la saison. Un endroit champêtre et artistique à découvrir!

Shand Thai, un resto dont la vue sur la terrasse a fait sa réputation.

L’Antre-Pots. Poteries artisanales de toutes sortes, dont une variété qui permet de cuisiner dans la terre cuite. avec l’automne qui arrive....Sur rendezvous! www.lantrepots.com L’Expo-vente du cercle des fermières, les 29 et 30 novembre à la Salle de la Mairie, de 10 h à 17 h.

Le magasin de l’abbaye, pour faire nos emplettes.

Ils ont depuis peu un nouveau bistro pour manger sur place.

Pour souligner les Journées de la culture, le 27 septembre, le Bazar d’Oka. (183 rue des anges, de 10 h à 18 h) Un véritable paradis pour les amateurs d’antiquités, de collections privées et d’artisanat.

C

De la ferme...

À VOTRE ASSIETT

’est une vision commune et la passion pour les aliments de qualité qui ont uni Françis Parent, producteur et propriétaire de la Ferme et de l’auberge des Bois noirs, et son chef et bras droit, Stéphane Bradette, il y a maintenant plus de 20 ans. Depuis 2 ans, ces fervents de produits locaux évoluent sous le même toit ou ils proposent des assiettes uniques ou débordent les saveurs, un petit paradis des Basses-laurentides. À environ 15 minutes de laval ou de l’angle de la 640 et de la 15 se trouve cette adresse gourmande, qui vous offre l'expérience du savoir : produits nobles, locaux, assiettes qui se démarquent par l'originalité à la fois simple et réfléchie, ambiance qu'on ne trouve nulle part ailleurs, soirées feutrées et prix plus qu'abordables. Un 15 minutes de voiture que les clients veulent revivre. Bienvenue dans un resto dont le nom rime avec « découvertes ››.

Petite histoire de sanglier C'est une terre de roches achetée par Françis il y a plusieurs années qui est à l'origine du reste de sa carrière. le sanglier était idéal pour le type de terre que Françis possède à Mirabel, une viande alors inconnue des restaurateurs. Oeuvrant alors dans un établissement bien connu de Montréal, Stéphane a été l'un de ses premiers clients pour la mise en marché et l'un des premiers chefs à travailler le gibier au Québec.

Une collaboration qui dure depuis 25 ans. Stéphane a passé 4 ans en Europe pour travailler le sanglier. Depuis 2 ans, il est le chef, gérant, mais surtout complice de Françis. leur force? « notre grande complicité. » Une table gourmande festive Bonne table, bonne fourchette ; une destination gastronomique avec musique live plusieurs soirs par semaine. le vendredi, des chansonniers, les samedis découvertes romantiques, voix d’artistes féminines, les dimanche un peu plus country. l’auberge des Bois noirs, c’est une expérience culinaire qui devient un événement, un party, mais sans être un bar. ‘’nous voulons que ça reste familial’’. Un service comme à la maison, attentionné, chaleureux; une expérience que l’on veut revivre.

Assiettes et fourchettes l’auberge des Bois noirs propose aussi une variété sans gluten, comme la majorité de leurs desserts. leurs sauces ne contiennent pas de farine. tout est fait maison, les produits viennent de la ferme, sont transformés sur place. ‘’les gens aiment savoir ce qu’ils ont dans leur assiette, d’où vient le produit. notre avantage, c’est qu’avec le sanglier, nous faisons tout. nous cuisinons aussi beaucoup à la bière et au vin.’’ au menu : poulet crapaudine sauce BBQ (faite maison, bien sûr!), fish and chip, dont Stéphane la pâte, poutine à l’effiloché de sanglier sauce BBQ maison ou foie gras, magret de canard de leur fumoir, spare ribs de sanglier, flan de sanglier fumé et braisé, joue de sanglier à l’embeurré d’oignons, variétés de tapas...tout cela, à prix plus qu’abordable, qui n’ont pas changé depuis l’ouverture il y a 4 ans.

Qualité, constance, prix, variété. On s’y retrouve bientôt?

Pour ramener l’auberge chez vous... À 200 mètres de L’Auberge, Françis vous accueille à son comptoir du magasin de L'Abbaye d'Oka : tourtière, magret de canard fumé maison, saucisses, terrines...Réservez-y vos produits pour votre menu des fêtes!

La viande de sanglier est similaire à celle du porc, avec l’avantage d'être moins grasse, à cause des poils longs de l'animal. Une viande rouge. Le sanglier vit à l'extérieur, est nourri au grain, sans antibiotique. C’est comme cela pour tous les gibiers d’élevage. La différence entre un animal élevé en groupe versus en élevage extérieur est simple à comprendre : en groupe, si un animal tousse, les bactéries se propagent. Pas à la Ferme des Bois Noirs, car les animaux sont au grand air.

Brunch d'antan à volonté les dimanches, 10 h à 14 h 12,95 $ 1351 chemin d'OKa, Oka 450-415-4915 www.boisnoirs.ca Nouveautés et horaire des artistes sur leur page facebook!

PARTOUTICI.cOm

9

TRAVERSER au marché

| photos et TEXTE : Catherine Verdon

s’accomplir

You know who Finnegan was?, me demande un grand homme à salopette de jeans, qui donne l’air d’un jardinier à la retraite. Je suis en bordure de la Main, à Hudson, à photographier la traditionnelle enseigne qui indique l’entrée du marché Finnegan. le résidant de cet idyllique bord de l’eau de Montréal me raconte que Finnegan était le chien des fondateurs du marché, une sorte de chien du village, qu’on retrouvait aux 2 extrémités de la rue. Ce genre d’échange entre inconnus, convivial et sympatique, est le ton de ce marché que j’ai découvert avec ma mère, il y a quelques année,s et qui fait depuis partie de tous mes étés. J’ai choisi de vous présenter mes coups de coeur de ce marché dog friendly de Hudson, où l’on se rend les samedis d’été par la traverse d’Oka. À quelques minutes d’un peu partout dans la région, on a l’impression de s’évader pas mal loin de chez soi. Et pour ajouter à ce bonheur léger, on doit traverser Oka pour s’y rendre, où j’ai élu domicile depuis un peu plus d’un an. Voici nos coups de coeur du marché. avis aux amateurs de trouvailles et d’antiquités, vous pourriez y prendre goût!

Une traversée de seulement 10 minutes qui vous mènera d’une région touristique à l’autre. Jusqu’en novembre. Marché Finnegan, les samedis, jusqu’à la fin octobre.

1 3

Tings, de notre coin, Rosemère!

RETOUR vers le futur

La Brocante. Michel, le propriétaire, adore jaser avec les clients et partager sa passion. Il y en a pour tous les goûts. Prix très honnêtes. 37 route du canton, Brownsburg-Chatham, J8Y 1Y8. tout près du marché aux puces de lachute, un autre paradis de la brocante. allez-y un mardi.

La Maison Théoret. Des trouvailles sous plusieurs toits, une destination magnifique dans le village de St-Joseph-du-lac. avis aux gens qui cherchent des caisses de pommes, vieilles portes ou persiennes d’époque. Ouvert les weekends et sur appel. 1089 rue Principale.

Arts et Antiquités St-Placide. Encore une fois un coup de coeur, pour les oeuvres à mettre au mur et amateurs de vêtements et bijoux. avis à ceux qui recherchent l’originalité. l’endroit vous fera voyager dans le temps. 1212 route 344.

2

Items beaux, modernes et pratiques, faits à la main, principalement de matières naturelles comme le coton et le lin.

Des artisans de Ste-adèle qui conçoivent des meubles de cuisine d’une qualité remarquable, du tressage de chaises, planches de service, tous faits de bois. Magnifique! www.ladamedetresse.ca

1

2

10

Je fais provision chaque année de pains éthiopiens faits à la main que je congèle. On retrouve plusieurs délicieux produits certifiés bio, mais ces sambusas vont changer votre vie! Une sorte muffin/pain aux légumes ddans ans un enrobage croustillant et savoureux.

PARTOUTICI.cOm ICI.cOm

À Sainte-Rose, un endroit très chic, avec de tout. luminaires, art, photos anciennes, articles de garage, outils, vaisselle, bijoux. De tout. Une belle adresse réconfortante et pleine de souvenirs. Galerie et Antiquité Ste-Rose, 155 Curélabelle, laval.

3

Antiquité Brocante, Brocante au 3120 chemin d’Oka, à Sainte-Marthe-sur-le-lac. Beaucoup de meubles. tous les items sont en excellente condition. les samedis et dimanches.

CnV 24/7 Basses-laurentides : une station locale unique, basée au prestigieux District 23 et qui s’intéresse aux enjeux de la région des Basseslaurentides sous toutes ses formes. Plusieurs membres de CnV 24/7 habitent et chérissent la région. CnV 24/7 Basses-laurentides a pour mission de devenir rapidement le média épicentre de la communauté des Basseslaurentides. l’achat local est au coeur de la motivation première et de l’existence de cette nouvelle station.

Robert arcand est aux commandes de l'émission du matin à CnV 24/7 ! On se réveille dans la bonne humeur, en semaine, dès 6h ! www.cnv.ca/bl

L’art d’être positif les vacances terminées et le retour en mode travail peut parfois augmenter notre niveau de stress, et donc créér des répercussions négatives sur nous ou notre environnement. Voici quelques trucs pour être centré plus positivement. Voir les choses du coté plus positif aide à prendre du recul face aux situations problématiques. Poser des questions orientées «solution›› - comment? au lieu de pourquoi? - permet de découvrir de nouvelles façons d’aborder une situation, donc un changement plus positif, moins accusateur. « C’est bien beau être positif, mais concrètement, comment fait-on? » Voici, d’après plusieurs études, les 5 sphères de vie dont on doit prendre soin, qui permettront de rester plus positif : UnE VIE SaInE : Votre corps est votre véhicule, choisissez le bon carburant.

PERSPECtIVE POSItIVE : Choisissez 3 actions plus positives par jour (complimenter, parler au Je, sourire). trouvez l’intention positive d’une action qui vous semble négative. Entrainer son cerveau à être plus souvent dans cet état permet de voir les choses avec plus de recul.

GRatItUDE : Pour vous, et envers les autres. Être reconnaissant pour ce que vous êtes, prendre le temps de regarder où vous êtes rendu dans la vie, et non où vous aimeriez être. l’EnVIROnnEMEnt SOCIal : le positif crée du positif. Passez plus de temps avec des gens positifs, ceci va déteindre sur vous. éCOUtER SES éMOtIOnS : Certaines personnes adoptent une attitude négative parce qu’ils sont habitués d’être dans un état d’esprit négatif, une spirale qui devient autodestructrice.

Ils ne savent pas comment faire autrement. « Nous ne sommes pas nos émotions, nous sommes le créateur de nos émotions. » Deepak Chopra

Farouk Systems

environnement, éthique, éducation après l’été, on redonne vie à nos cheveux, on reconstruit leur hydratation naturelle. C’est ce que CHI par Farouk Systems propose avec la nouvelle ligne argan Oil plus Moringa Oil. Son contenu riche permet de réhydrater rapidement les cheveux, quotidiennement, avec le shampooing, conditionneur, traitement. aussi et surtout, le fameux sérum, qui s’utilise sur cheveux secs ou mouillés, et même sur la peau. Innovateur, Farouk Systems est un leader dans le monde des soins capillaires. Cette nouvelle gamme composée d’ingredients non transformés procure brillance aux cheveux, sans effet de lourdeur, pour un style de luxe.

Nouvelle génération! le fer G2 de Farouk, une nouvelle génération technique qui garde sa température d’une façon avant-gardiste. Il se règle pour chaque type de cheveux (fins, moyens, corsés) avec un code de couleur. Pour la finition de vos styles, des plaques en titanium durables, un fer garanti 2 ans. Procurez-vous les produits seulement en salon afin d’éviter les frustrations des items de contre-façon.

Un look envié de tous!

Cet automne, passez à la nouvelle generation d’ombré avec une technique unique développée par les membre de l’équipe, sans amoniaque, qui respecte l’intégrité des cheveux.

Demandez toute la gamme dans votre salon!

Martyne et toute l’équipe artistique internationale de Farouk Systems vous attendent à la Scala, Rosemère, du lundi au samedi.

Farouk Systems est fier d’être présentateur du Weekend De toute beauté les 7-8-9 novembre prochain au Palais des congrès. Venez rencontrer cette équipe d’experts!

La Panière d’Alexie peut se vanter d’avoir un décor hors du commun grâce aux toiles de Maxime Lacourse qui ornent ses murs. Cet artiste est tout simplement un immense coup de coeur de notre rédactrice. À St-Joseph-du-Lac, il est possible de visiter son atelier et galerie personnelle sur rv.

450 472-6570 www.maximelacourse.com

PARTOUTICI.cOm

11

s’accomplir

S’arrêter à Val Santé !

J’avais, depuis un moment, un besoin pressant de me retirer dans le calme et le silence.

Après plusieurs recherches et quelques recommandations, j’ai choisi de vivre ce moment à la maison de jeûne et de repos Val Santé, à Rawdon, dans Lanaudière.

Les raisons sont nombreuses pour décider d’y loger.

Certains viennent pour perdre du poids, prendre un temps d’arrêt, faire le point sur leur vie, se donner toutes les chances de guérir d’une maladie, vivre une transition, cesser de fumer et quoi d’autre encore! Dans un lieu enchanteur où la nature domine, le contexte est idéal. Qu’on y vienne pour quelques jours ou des mois, cela fait du bien. Certains jeûnent et d’autres choisissent, comme moi, d’opter pour la cure de jus frais.

Comment faire un choix et savoir si cette aventure vous convient? C’est simple! II suffit de contacter une naturopathe de l’endroit qui se fera un devoir de vous expliquer les avantages et les raisons de l’un ou de l’autre.

Cela vous aidera à décider et, au passage, à faire tomber quelques mythes et croyances.

Lors de ce temps d’arrêt, le corps est en repos digestif. Il peut donc vaquer à d’autres tâches, telles que la guérison. Bien sûr, certains symptômes peuvent être ressentis.

(Maux de tête ou de cœur, étourdissements, fatigue, etc.) Toutefois, selon mon expérience, le repos favorise le passage de ces moments plus difficiles. À mon sens, c’est comme si cela nous obligeait enfin à nous poser réellement. S’arrêter à Val Santé, c’est aussi s’octroyer une rencontre avec soi, loin du cellulaire, d’internet et de la télévi12

PARTOUTICI.com

| PAR Julie Niquette

sion. (Toutefois, ces services peuvent être disponibles sur demande et moyennant des frais). L’esprit clair permet aussi, pour plusieurs, la prise de certaines décisions.

Pour moi, ce fut une belle occasion de faire le vide, de me reposer et de faire taire le flot de mes pensées.

Cela m’a permis de ralentir le rythme pour ainsi mieux évaluer chaque sphère de ma vie. Alléger mon quotidien m’a fait un bien fou!

J’ai compris aussi que ce répit est utile afin d’évaluer sa relation à la nourriture, car étonnamment, pendant mes six jours à cet endroit, je n’ai jamais ressenti la faim. Il en a été de même pour bien des gens que j’y ai côtoyés.

Ce constat m’a poussée à me demander si, dans ma vie de tous les jours, je mangeais trop, par ennui ou pour calmer une émotion persistante positive ou négative. Qu’en est-il pour vous : est-ce que vous mangez ou vous vous nourrissez? Au terme de ces moments à Val Santé et de nouveau dans le confort de notre maison, nous devons observer une manière de manger particulièrement simple pour la même durée que le temps du jeûne ou de la cure de jus. Le corps doit se nourrir adéquatement et refaire ses cellules. Cela facilite le retour à la vie normale. Depuis, je mange avec davantage de conscience.

J’écoute davantage mon signal de satiété et, avant de me nourrir, je m’arrête. Je me dis : « As-tu faim? As-tu soif ? Quel est le sentiment qui t’habite? »

PILATES ENCORE ET ENCORE !

Qui n’a pas encore entendu le nom de cette méthode dans les dernières années?

Beaucoup de gens connaissent la méthode au sol et sur ballon, mais peu connaissent les appareils qui ont fait du Pilates sa grande réputation. Le reformer, qui ressemble à un lit avec des ressorts, fait travailler tout le corps dans plusieurs positions. D’autres appareils, tels que le cadillac, la chaise et le baril, font partie d’un studio de Pilates complet.

Plus qu’une mode, le Pilates est là pour défier le temps.

Son fondateur, Joseph Pilates, était un visionnaire dont la méthode mérite d’être découverte dans toutes ses subtilités. Méthode qui évolue, mais dont les principes de base restent les mêmes.

Que ce soit pour une mise en forme générale, une réhabilitation de blessure (hernie discale, problèmes articulaires ou musculaires, etc.) ou encore pour un entraînement de haut niveau, le Pilates apporte bienfaits et performance accrue dans vos sports. Vous travaillez en profondeur vos muscles stabilisateurs, ainsi que tous les autres muscles de votre corps, incluant son centre, communément appelé le “core”. Le corps dans son ensemble, combinant l’accord corps et esprit, une silhouette allongée, des muscles en santé et une posture améliorée.

Le Pilates n’est pas une mode, c’est une façon de vivre !

Qu’attendez-vous?

Lynn Grenier & Valérie Couture Propriétaires et associées des studios Connexion Pilates

À Val Santé, des gens viennent de partout.

Plusieurs reviennent régulièrement aussi et ça, à mon sens, ça parle beaucoup. www.valsante.qc.ca | 450-834-8484

www.connexionpilates.com

LE RETOUR des lunchs! la préparation des lunchs peut s’avérer tout un casse-tête, surtout avec les allergies! le défi est de taille : faire 180 lunchs savoureux qui ne nécessitent pas l’utilisation du four à micro-ondes. au fil des ans, je pense avoir trouvé une équation gagnante, que vous ayez ou non un enfant allergique : implication + simplicité + variété. Impliquez les enfants, de l’épicerie à la boîte à dîner. au marché, ils choisissent des aliments nourrissants, qui font plaisir et qui sont sans noix et arachides. Cuisinez des recettes simples afin que les enfants puissent aider. Finalement, préparez la veille.

Voici quelques idées gagnantes chez nous : wrap au poulet, salade de tomates et maïs ou de couscous, croustilles de maïs et salsa, salade de pâtes à la grecque. l’auteure, Martine Desautels, est enseignante et auteure du livre laisse-moi t’expliquer...les allergies alimentaires aux éditions Midi trente.

Partout ici a testé pour vous…..

LE PULVÉRISATEUR DE PRÉCISION SMARTONES

Bien

DE CHEZ NOUS! Juju et le mystère de la boîte. les textes et illustrations sont de éric Raymond, qui vient juste de se joindre à Hypnose Communications, qui assure la signature visuelle des magazines. Une douzaine de pages qui font voyager l’héroine d’un papa créatif à travers l’amusement gratuit que représente pour les enfant une boîte de carton.

Je retourne en enfance, dans l’entrepôt du magasin de meubles familial à Sainte-Rose, où j’ai si longtemps vécu dans ma maison à 2 portes, aussi connue comme boîte de réfrigérateur...

Approuvé par l’horticulteur de renom Albert Mondor, le Pulvérisateur SmartOnes ne semble pas réinventer la roue en ce qui a trait à son utilité principale – à savoir, l’élimination de mauvaises herbes. Détrompez-vous, car le gadget impressionne! Fonctionnant avec des cartouches interchangeables prêtes à l’emploi, il est possible de l’utiliser à la fois pour l’élimination des mauvaises herbes (pelouse et terrasse) et des fourmis. On adore sa très très grande facilité d’emploi et le fait de pouvoir pulvériser juste la bonne dose. Le long manche ergonomique évite de se pencher constamment, tandis que le cône à l’extrémité permet de bien cibler l’indésirable et d’éviter les gâchis.

Vraiment, un must. Un petit bémol toutefois, pour la forme : créé par une entreprise aux racines bien québécoises, nous aurions aimé un nom de produit qui le souligne!

Disponible dans la plupart des grands centres de rénovation pour moins de 30,00 $

aime !

CITATION QU'ON PÉ NE CROIS PAS QUE TU T’ES TROM LÉ AL S DE ROUTE QUAND TU N’ES PA ASSEZ LOIN. Claude Aveline

Une invitation DU CENTRE D’ÉPANOUISSEMENT AEC Les Miracles du Coeur Christine Michaud de retour à Sainte-thérèse 24 septembre à 19:30 Centre communautaire et culturel thérèse de Blainville billets : www.epanouissement-aec.com 514-756-4416

destination…

toquade, maintenant ouvert à Saint-Sauveur.

Pour tout ce qui compose l’endroit qu’on appelle home sweet home ou votre chalet, l’ambiance que vous cherchez s’y trouve! www.toquade.ca

tirage

Partagez un de vos beaux souvenirs d’été sur la page facebook Julie niquette auteure pour une chance de gagner le livre Juliette & Marguerite!

Partagez votre moment favori sur le mur entre le 25 août et le 24 octobre 2014. le gagnant pourra apporter sa copie au Salon du livre de Montréal faire dédicacer son livre! www.facebook.com/pages/JulieNiquette-auteure

PARTOUTICI.cOm

13

CARDIO

canin

Vivre en santé en s’amusant est notre mission à la Clinique Kinovie de Mirabel!

Nous vous proposons les cours de CardioCanin, qui sont une belle façon de garder la forme physique tout en dépensant l’énergie de notre ami poilu. Une belle complicité se développe et on améliore notre santé physique et mentale! On vous offre un suivi complet par une kinésiologue passionnée de la santé et des animaux. Les cours débutent le 20 septembre 2014 et se terminent le 22 novembre 2014. Pour plus d’information visitez notre site internet au www.kinovie.com Vous avez envie de donner quelques heures de bénévolat ? Voici une idée de zoothérapie gratuite!

Inspecteur canin, à Ste-Marthe-sur-le-lac, fait des miracles avec les animaux abandonnés, en leur donnant une seconde chance et en offrant l’adoption. les chiens qui s’y trouvent ont besoin de bouger, et vous pouvez aller marcher avec eux afin d’aider l’équipe. C’est aussi une belle façon de voir ce que représente l’adoption d’un animal dans sa vie avant de faire entrer un nouveau membre de la famille chez vous sans connaître les besoins quotidiens d’un chien. www.inspecteurcanin.net la belle histoire d'amour de Maude Dupuis et Mlle Barbara est bien détaillée sur son blogue : www.leschroniquesalamode.com

etJaune chic !

Marie-José legault est l’instigatrice du mouvement du port d’un foulard jaune au Québec. après avoir vu de l’information sur le Yellow dog project sur internet, elle a sorti sa machine à coudre. Sa pékinoise de dix ans a une bulle, elle réagit quand d’autres chiens s’approchent d’elle.

Depuis quelques mois, elle vend des foulards (www.jaiunebulle. com) et 1$ par foulard vendu est remis au refuge la cabane à liam. le foulard jaune signifie qu’on doit laisser un espace autour du chien, pour différentes raisons : un chien réactif aux autres chiens, pour un chiot, un chien malade ou en convalescence.

Digne de mention !

Au début de l’été, Partout Ici assistait au souper bénéfice pour Mira, à Ste-Thérèse. Un événement, bien sûr, préparé longtemps d’avance. Avec les séries du hockey, la date était celle d’un match du Tricolore. C’est avec une immense générosité que le propriétaire Jean-Rémi Joseph a offert ses locaux et son personnel du Ben & Florentine Ste-Thérèse, à la dernière minute, afin de permettre la réalisation de ce souper qui a permis de faire une différence pour Mira.

Générosité, entraide et bonne humeur sont 3 mots qui collent très bien à cette équipe. Un parfait exemple de ce que Partout Ici véhicule comme mission et vision.

TM

Une marche...

Nouvelles(gâteries(pour(chiens(et(chats!( Faim% Museau% vous% propose% une% nouvelle% gamme% de% gâterie% santé.% Disponible% depuis% peu,% ces% nouvelles%gâteries%sont%unique%en%leur%genre%au%Québec.%

!

Les%nouveaux%produits%sont%composés%d’ingrédients%unique,%100%%naturels,%qui%proviennent%de% boeuf%d’élevage%du%Canada%et%sont%sans%antibiotiques.%

!

Ces% gâteries% parfaites% pour% l’entraînement% sont% déshydratées% à% basses% températures% pour% conserver%leur%nutriments.%

!

www.faimmuseau.com/nousJtrouver.php info : 1-888-855-9622%

QUI RAPPORTE ! les pattes de l’espoir de Mirabel 28 septembre, parc Bois de BelleRivière. Un événement familial pour faire quelques km avec toutou et visiter des kiosques (santé canine, dressage, toilettage), mais surtout, une façon originale d’amasser des fonds pour lutter contre le cancer.

Venez rencontrer le président d’honneur pour une 2e année, Jean lessard, éducateur canin et chroniqueur à l’émission animo! À vos pattes, prêt? Marchez… et donnez! aussi, à laval, le 14 septembre. www.pattesdelespoir.ca

14

PARTOUTICI.cOm

LA RENTRÉE

de Pitou !

Quelle que soit la race de votre chiot, voici quelques conseils pour la rentrée ! Si la période de socialisation débute dès 3 semaines, il est indispensable de continuer à le socialiser le plus possible jusqu’à 4 mois, tant avec les humains que les animaux.

Pourquoi est-ce si important ? Afin de lui apprendre à bien se comporter, que ce soit avec sa nouvelle famille ou avec les autres chiens. Un chien bien socialisé évitera également de nombreux troubles du comportement et deviendra le compagnon idéal pour vos sorties.

Comment socialiser son chiot ? En lui montrant, chaque jour, dès l’adoption, un échantillon de la population humaine (hommes, femmes, enfants, personnes âgées...) et animale (chiens toutes tailles, chats, oideaux, chevaux...), toujours dans la bonne humeur et sans le forcer.

Des cours pour Pitou ? Des cours de maternelle existent et permettent d’apprendre au chiot la propreté, la « politesse » canine, l’obéissance de base et bien plus encore. S’ils sont essentiels pour un bon départ, ils ne se substituent toutefois pas au « travail » de socialisation à faire par les propriétaires.

N’oubliez pas d’encourager tous les comportements que vous aimez (par une voix agréable, des caresses ou gâteries) et d’ignorer les demandes d’attention !

Anne lise Paul, TSA, Comportementaliste chiens & chats infoanimaux@azca.ca www.azca.ca

Malgré l'horaire chargé de la rentrée, nos poilus ont le même besoin d’activité.

La recherche alimentaire est une activité cognitive efficace qui demande peu d’effort et permet au chien une dépense énergétique nécessaire. Génétiquement codée chez le chien, cette activité est hautement motivante pour lui, tant que les aliments sont intéressants ! Voici des idées pour les garder actifs, malgré le manque de temps.

Mettez la nourriture de toutou dans une boite de carton, remplie de balles en caoutchouc. Il devra chercher pour trouver sa nourriture, une activité qui peut lui prendre près d’une heure.

Cachez une portion de nourriture dans 3 couvertures entremêlées et laissez votre chien trouver les cachettes. Vous pouvez augmenter le niveau de difficulté en pliant les couvertures de différentes façons.

Cachez le repas à l’extérieur s’il s’agit d’une alimentation naturelle crue, dans un périmètre donné. Plus le chien est rapide, plus vous pouvez augmenter le périmètre de recherche.

Sarah Gravel, Coach en comportement canin www.faimmuseau.com www.akitaeducation.com

Au service du corps et de l’âme Ysabeille Gariépy Maître Reiki Soin énergétique Nettoyage émotionnel Libération des vies antérieures Voyance, tarot, numérologie Différentes formations offertes

www.ysabeille.com

514 817-7349 PARTOUTICI.cOm

15

s’accomplir FAITES DE L’INTUITION

votre alliée !

Apprenez à : ✓ Reconnaître ses signes ✓ Entendre sa voix ✓ Distinguer les différences

Vous aimeriez prendre des décisions éclairées, trouver des solutions à vos embûches, développer vos qualités et talents et acquérir la confiance et la motivation pour mener à bien votre vie de rêves ?

Le Parcours d’Éveil à l’Intuition Une occasion idéale de découvrir différents outils, d’échanger nos trucs et surtout d’expérimenter.

Les règles

DU JEU

C’est un rendez-vous, à tous les 2 jeudis de septembre et octobre au Centre AEC, débutant le 4 septembre. Et pour ceux qui voudront continuer d’expérimenter, les suivis Méli-Mélo créeront l’occasion d’approfondir la démarche, toujours supportée par l’ Énergie du groupe.

Parce que rentrée rime avec liberté, pourquoi ne pas en faire une priorité cet automne? Comment? Frank Nicolas vous propose de nombreuses pistes de réflexion et vous offre, au passage, un bon coup de pied aux fesses!

Consultez notre site au :

Il y a quand même des gens qui vont parler sans cesse d’un projet plutôt que de se mettre en action. Qu’est-ce qui leur manque, selon vous ?

Purement, c’est de ne pas souffrir suffisamment dans la situation dans laquelle ils sont.

www.epanouissement-aec.com

Carole Garon Guide d’épanouissement personnel, info@epanouissement-aec.com (514)756-4416

Un merci spécial à ceux qui ont fait de petits miracles pour ce numéro : Joyce Desmarais, Normand Verdon, Louise Beaudoin, Mélissa Rose, Julie Niquette, Eric Raymond...MERCI !

Par Catherine Verdon Est-ce que les échecs sont essentiels pour mener la vie que nous voulons?

Il y a des moments où nous apprenons seulement de nos échecs. Je ne vois pas, dans le mot échec, la même définition que la plupart des gens. Pour moi, nous n’avons que des résultats : agréables et positifs ou désagréables et douloureux. la notion d’échec dans le langage quotidien fait référence aux résultats douloureux. l’échec n’est pas toujours négatif. On apprend aussi bien de nos résultats agréables que désagréables. J’appelle cela ‘’accepter les règles du jeu’’. nous sommes à l’école de la vie et c’est un emploi à temps plein.

Une décision doit venir de soi, non de l’opinion de l’extérieur?

Un changement de vie commence par une décision ferme. 97 % des personnes ne prennent pas de vraie décision, n’émettent que des opinions. toute décision commence par une étincelle, un spark. la vérité, c’est que la plupart des gens laissent s’écouler leur vie, ne vivent pas le présent, redoutent le futur, et en plus, jalousent ceux qui vont réussir. Certaines gens ne sont pas bien dans leurs baskets, vivent dans les regrets et les frustrations. les gens sous-estiment ce qu’ils peuvent accomplir en dix ans et surestiment ce qu’ils peuvent accomplir en un an; ils s’épuisent, n’y arrivent pas et vont tirer de très mauvaises conclusions, dire je ne suis pas bon, pas capable. Des conclusions qui sont de l’auto sabotage. Il faut apprendre à gérer sa propre vie avant de savoir manier la télécommande. les gens prennent pas mal plus de plaisir à acheter une télé qu’à se payer une formation. la télé, c’est facile, la formation veut dire effort.

Et aussi se confronter soi-même ; la télé, c’est à l’extérieur de soi?

Vous avez raison, c’est bien plus facile la télé. Je vais peut-être vous choquer, mais je vais vous le dire quand même : la plupart des gens ne sont pas très honnêtes avec eux-mêmes. Ils n’abandonnent pas parce qu’ils ne sont pas bons, mais parce qu’ils n’ont pas le goût de l’effort. Pour faire de l’argent, ça prend du courage. l’argent n’est ni bon, ni mauvais. Il est comme une fourchette: tu peux donner à manger à quelqu’un ou lui crever l’œil. Ça dépend de ce que tu en fais. l’argent ne rend pas heureux, mais apporte la liberté du choix. Mais ne sacrifiez jamais votre liberté pour le confort.

pour une rentrée différente

| PAR Julie Niquette

Il y a la rentrée scolaire… Pourquoi n’y aurait-il pas aussi une rentrée sous le signe du mieux-être?On me questionne souvent pour obtenir des idées de livres qui aident à cheminer et à améliorer certains aspects de notre vie. Alors, comme on dit souvent, demandez et vous recevrez!

LE FABULEUX POUVOIR DES ÉMOTIONS

ESTHER ET JERRY HICKS

MON CARNET DE CRÉATION NOMADE 100 COLORIAGES ANTI-STRESS

LE POUVOIR DE L’AMOUR ET AUTRES VAINES ROMANCES

ÉDITIONS ADA

HACHETTE LOISIRS

LA PASTÈQUE

Dans ce livre, ces prolifiques auteurs parviennent à expliquer simplement comment les émotions peuvent nous orienter et nous aider à trouver ce que nous voulons vraiment. au terme de cette lecture, nous nous rendons à l’évidence : les émotions sont des guides.

avec ce concept, on retourne ni plus ni moins en enfance lorsque nous prenions du temps pour colorier avec bonheur. le carnet est joli et facile à glisser dans notre sac à main. Quelle belle idée!

l’amour est au centre des préoccupations de l’être humain. Dans cette bande dessinée magnifiquement illustrée, fins surprenantes garanties et éclats de rire à l’occasion aussi. Une fois de plus, l’imagination de l’auteur est confirmée et le pouvoir du rire également.

YVES PELLETIER ET IRIS

LES MILLE VISAGES DU BONHEUR

LA SAGESSE DU FOU (CARTES ORACLES)

GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR

ÉDITIONS ADA

Byron Katie, c’est la personne qui a créé Le Travail ou The Work, une méthode simple visant à nous détacher de nos pensées souffrantes. À mon sens, ce livre fait du bien, inspire et libère… aura-t-il les mêmes effets sur vous?

Certaines personnes aiment moins lire que d’autres. Ce jeu pourrait peut-être leur convenir. le contenu est direct; les illustrations, réussies.

BYRON KATIE

SONIA CHOQUETTE

EDGAR PAILLETTES

SIMON BOULERICE

ÉDITIONS QUÉBEC AMÉRIQUE

Henri trouve difficile d’être le grand frère d’un enfant différent. Edgar est spécial et se permet des extravagances.

Mais, lui, qui est-il vraiment?

Voilà une histoire mignonne et des personnages attachants que vos enfants adoreront! Elle nous rappelle l’importance de trouver sa propre couleur.

RECOMMENCEMENTS HÉLÈNE DORION DRUIDE

les mots de cette auteure raisonnent dans une quinzaine de pays du monde… Dans Recommencements, plusieurs phrases m’ont interpellée, dont celle-ci : « On n’oublie sans doute jamais le moment où l’on se retrouve soudain face à sa vie, l’instant précis où vient de s’en aller le premier de nos parents, emportant avec lui cette part essentielle de notre histoire dont il était l’unique témoin. Et son départ nous laisse à la fois désemparé et vertigineusement libre. » À lire!

CRÉATEURS D’AVANT-GARDE ABRAHAM

ÉDITIONS ARIANE

Ce livre explique bien notre pouvoir de manifestation. Il offre plein de trucs simples et puissants pour nous aider à focaliser notre attention et nos émotions sur ce qui fait du sens selon nous. À découvrir ou à redécouvrir!

PARTOUTICI.cOm

17

LISTE SUR NOTRE

de rentrée Saintes Saveurs 11, 12 et 13 octobre, à Saint-Sauveur. En collaboration avec Passage d’artistes, l’exposition se tiendra sur la rue Filion. Venez découvrir les produits du terroir sous un grand chapiteau chauffé.

vivre une expérience unique qui semble tout droit sortie d’un film d’horreur. Plusieurs mois de préparation, des dons et commandites, mais surtout, une passion familiale sont derrière cette réalisation digne d’artistes de cinéma.

Partout Ici

y était !

les 31 octobre et 1er novembre, 140 Rose-alma, Rosemère www.facebook.com/pages/ maison-hantée-des-limoges-a-rosemere

Oktobierfest du 3 au 5 octobre 2014, à Sainte-adèle.

Fête de la bière, animation musicale, rencontres avec des restaurateurs et brasseurs québécois. l’adresse incontournable pour Halloween, la Maison Hantée des limoges à Rosemère, qui vous fera

HEM, ateur de HAC de Avec le fond ique ut bo la de à l'ouver ture éation! radis de la cr Laval. Le pa

la 2e édition du salon Place aux artisans, les 8 et 9 novembre, à terrebonne.

Chaque artisan est choisi pour sa créativité et son talent. Passez saluer l’organisatrice Manon Rodrigue. www.placeauxartisans.com www.facebook.com/pages/ Place-aux-artisans

la présentation du au District 23 pour Déjeuner réseautage s de la région. il aux gens d’affaire concept de géotrava

Les agendas Un monde différent souvent imités… jamais égalés depuis 1984 : voici la cuvée 2015 !

Agendas du succès, Semainier du succès, Le Planificateur Que ce soit l’Agenda régulier, un jour à la page, l’Agenda de poche, deux jours par page, Le Semainier, une semaine sur deux pages, ou Le Planificateur, une semaine par page ou deux semaines sur deux pages, leurs pensées inspireront chacune de vos journées et leur présentation en fera des outils de travail indispensables, pratiques et efficaces.

L’AGENDA DU SUCCÈS (régulier) ISBN 978-2-89225-848-6 • Prix : 17,95 $ • 432 pages • Format : 5,25 x 8,25 po L’AGENDA DU SUCCÈS (poche ) ISBN 978-2-89225-849-3 • Prix : 9,95 $ • 224 pages • Format : 3,5 x 5,5 po LE SEMAINIER DU SUCCÈS ISBN 978-2-89225-850-9 • Prix : 17,95 $ • 160 pages • Format : 8,5 x 11 po LE PLANIFICATEUR ISBN 978-2-89225-852-3 • Prix : 4,95 $ • 80 pages • Format : 3,5 x 6,25 po

Agenda du mieux-être (retour à la formule 2013) Un outil précieux pour s’engager sur la voie du mieux-être.

Deux jours par page et imprimé en deux couleurs, ses pensées inspireront chacune de vos journées et sa présentation en fait un outil de travail indispensable, pratique et efficace. En prime, vous trouverez à la fin une section complète vous prodiguant conseils et techniques pour mieux vivre. Une façon énergique de se rapprocher de notre corps ami.

ISBN 978-2-89225-851-6 • 240 pages • Prix : 17,95 $ • Format : 6 x 9

En librairie maintenant Catalogue gratuit sur simple demande : www.unmondedifferent.com

18

UMD_PartoutIci_140715.indd PARTOUTICI.cOm 1

14-07-15 14:36

La pratique du Yoga

Partout ICI a testé pour vous….

AU CENTRE AEC Dans ce tumulte de la vie, qu’aimeriez-vous favoriser pour votre corps et votre esprit?

Une bonne flexibilité? Une mobilité agréable? Un meilleur équilibre g lobal? alors, venez explorer nos approches de Yoga: le Yin Yoga (dont l’emphase est portée sur la douceur et la profondeur des étirements, par des poses au sol sur de longues périodes) et le Yoga de Kripalu (une approche de Hatha basée sur le renforcement du corps, de la souplesse musculaire et articulaire, et de la fluidité respiratoire.

notre intention est de vous offrir une pratique de découverte de soi, du corps, ses contraintes, ses sensations, ses mouvements intérieurs, pour retrouver et maintenir une santé optimale. notre but est de créer un espace sacré et sécuritaire, afin de permettre aux participants de cultiver la conscience des sensations physiques, émotives et mentales. Pour créer une ambiance intimiste et favoriser l’accompagnement de chacun, nous vous accueillons en petits groupes, que vous soyez débutant ou plus expérimenté. nos pratiques sont à la couleur de nos guides. la richesse de nos cours, c’est vous !

Venez en faire l’essai gratuitement !

Visitez notre site Internet pour obtenir l’horaire de nos cours et plus amples informations. www.epanouissement-aec.com

19, Blainville O. local 107, Ste-thérèse, Qc, J7E 1X1

Yoga prénatal et Bump’Fit-Pilates prénatal au Studio MOOV C’est avec quelques appréhensions que je me suis présentée au Studio MOOV pour la première fois. ayant fait du yoga une seule fois, je me disais que dans ce monde où le gluten et les frites ont de moins en moins la cote, je me retrouverais entourée d’expertes. Surprise #1 : sur 12 participantes, seulement deux ont déjà fait leurs preuves en la matière. En plus de l’accueil hyper chaleureux, on se sent très à l’aise d’y aller à notre rythme, et les explications pour chacun des mouvements sont claires et précises. le matériel (tapis de yoga et bloc pour se surélever la foufoune lors de certains exercices) est fourni. On n’a qu’à apporter notre bedon et à s’habiller en mou. les horaires sont flexibles et le prix de la session est sincèrement très abordable.

C’est sur l’enthousiaste recommandation de l’une des propriétaires que je me suis ensuite laissée entraîner dans le cours de Bump’Fit-Pilates. n’ayant jamais mis les pieds, encore moins la bedaine, dans un gym, j’avais une petite crainte sur mes performances potentielles. Surprise #2 : que de plaisir insoupçonné éprouvé dans ce cours! Il s’agit définitivement d’un défi, on en sort les muscles bien fatigués, mais ça fait du bien par ou ça passe! le cours favorise les échanges et l’esprit de camaraderie. les exercices proposés sont adaptés à la femme enceinte, certains même selon la grosseur de votre bedaine. On pense à apporter une grande bouteille d’eau et on se chausse de bonnes espadrilles.

Rencontrée... nom : Julie Philippon, inspirante, drôle, attachante, dynamique, yeux pétillants. Sur la page principale de son blogue – Mamanbooh, les aléas de la vie d’une maman-pieuvre – on peut lire : maman de deux enfants, enseignante, blogueuse, chroniqueuse, bricoleuse, ricaneuse.

Sa petite histoire : elle choisit de prendre une année sabbatique alors que ses enfants, qui ont ce qu’elle appelle tendrement « des petits extras », demandent plus de son temps.

Difficile pour elle d’allier travail et rv chez les médecins et spécialistes. aussi, un papa très malade qu’elle a accompagné jusqu’à son dernier repos. Bloguant depuis un moment, elle se fait offrir de commenter, quelques fois par semaine, les actualités sur Sympatico. au moment de devoir retourner à son travail d’enseignante, elle joue le tout pour le tout. « Je crois en tout ce que je fais. Je sais que je peux gagner ma vie et continuer de m’occuper de mes enfants. » Elle a des projets plein la tête, elle m’inspire!

Cette soif de vivre est d’ailleurs un point commun chez toutes celles que j’ai rencontrées jusqu’à maintenant pour échanger sur le dépassement de soi.

Je vous invite sur ma page Facebook – Carolyn Murphy – Jusqu’au bout! pour lire ou partager d’autres histoires de dépassement de soi!

Vraiment, une belle découverte!

Studio MOOV 4575 boul. Grande-Allée, Boisbriand (450) 951-9561 www.studiomoov.com

PARTOUTICI.cOm

19

s’accomplir

La PNL POUR ÊTRE UN meilleur parent Changement d’école ou de classe, nouveaux professeurs et camarades...Avec la rentrée, les enfants vivent parfois une insécurité face à la nouveauté qui les attend. Il existe trois filtres de perception — distorsion, généralisation et omission — qui nous font faire fausse route dans la compréhension de ces situations.

Le premier signifie que chacun d’entre nous peut créer une distorsion de la réalité en amplifiant ou en réduisant l’expérience. Le second consiste à généraliser par rapport à des personnes, des choses ou des cultures alors que le dernier veut dire qu’on omet de mentionner un élément important, soit par rapport à l’expérience, à des choses ou à des gens.

Voici Didier, 7 ans, qui rentre de l’école en pleurant* : « Maman! Ils ont tous été méchants avec moi aujourd’hui! - Ça arrive parfois, fiston. Mais tu vas te faire des amis, c’est certain. - Je veux pas y retourner. J’aime pas l’école! - T’as pas le choix, trésor.

Je sais que c’est difficile… » La discussion continue et l’enfant retourne à l’école de reculons.

Comment recadrer votre enfant avec des questions bien ciblées? « Maman! Ils ont tous été méchants avec moi aujourd’hui!

- Vraiment toute la journée, Didier? Non, pendant la récré!

- Tous les enfants qui étaient là, fiston? Non, Julien et sa bande!

- Et ils sont nombreux dans sa bande? Ben… Julien et David.

- Et les autres? Ben… Ils m’ont défendu! » Poser les bonnes questions permet de s’approcher de la réalité et enlever les filtres de perception. Cela a permis à l’enfant de retourner à l’école sans empreinte émotionnelle négative. En coaching PNL, on appelle cela recadrer une expérience pour retrouver l’expérience d’origine.

Nathalie Hamelin, coach et enseignante en PNL www.icipnl.com

*Agir en leader avec la PNL

INSTITUT COACHING INTERNATIONAL

BASE PNL

Devenez • Coach de vie • Coach d’affaires

PRATICIEN PNL MAÎTRE PRATICIEN PNL COACH CERTIFIÉ PNL ENSEIGNANT PNL

ÉCOLE DE FORMATION EN COACHING PNL www.icipnl.com • 514 826-9712 20

PARTOUTICI.com

VOTRE VISIBILITÉ INTERNET

I.C.I.

Institut Coaching International

193, boul. Ste-Rose, Laval, Québec

Votre site web se classe dans les outils de recherche, comme Google, en fonction du contenu de ses pages, de son arborescence, de ses mots clés, images et plus encore.

Optimiser votre site internet pour les moteurs de recherche est un travail primordial pour vous démarquer de vos concurrents. Si votre site web apparaît dans les résultats de recherche, les internautes vont consulter vos produits et services et vos ventes, augmenter. C’est aussi simple que cela!

Pour vous aider, ajoutez du contenu original dans vos pages pour inciter vos visiteurs à revenir plus souvent et à partager votre site sur les réseaux sociaux. Rédigez de façon simple et directe pourquoi vos clients choisissent votre entreprise plutôt qu’une autre. Vous stimulerez votre présence dans Google et cela contribuera à augmenter votre visibilité.

LE CYCLISME À L'AUTOMNE

ÉDiTorial

La fin de la saison chaude arrive à grand pas. Ceci ne veut pas dire que la saison du vélo est terminée pour autant ! Il y a encore de magnifiques journées pour rouler, l’air un peu plus frais pour vous oxygéner et les paysages colorés sont exceptionnels! Bien équipé avec des vêtements spécifiques, vous aurez beaucoup de plaisir à parcourir de belles routes ou pistes cyclables!

Il existe un très grand éventail de vêtements et accessoires très pratiques pour les journées plus fraiches.

En voici quelques exemples.

ACCESSOIRES les manchettes, genouillères et jambières, que l’on peut enfiler avec notre cuissard et maillot d’été, peuvent s’avérer très pratiques. Par temps frais le matin, on part avec ces accessoires et lorsque la température se réchauffe au courant de la journée, il est facile de les retirer et ils prennent très peu d’espace de rangement dans vos sacs. Vous trouverez en boutique plusieurs autres accessoires très utiles, comme les couvre-chaussures, qui, selon les modèles, ‘’respirent’’, protègent du froid et de l’eau, procurent une chaleur. les chapeaux qui peuvent être portés sous le casque, les caches-oreilles, les passe-montagnes et caches-cou, sont tous des essentiels à se procurer pour être au chaud et confortable. Sans oublier les gants pour cyclistes à doigts longs, avec coussinets à la paume. Il existe plusieurs modèles de gants, ils seront plus ou moins isolés, coupe-vent et offrant une bonne gestion de l’humidité, selon les différents modèles.

VÊTEMENTS Vous trouverez en boutique, des cuissards ¾, ou longs avec chamois. Parmi ceux-ci, certains modèles sont coupe-vent et doublés pour conserver la chaleur corporelle, tout en laissant évacuer l’humidité. les maillots manches longues sont un excellent choix, ils ‘’respirent’’ en ayant la propriété de conserver la chaleur. Une vaste collection de manteaux pour cyclistes est aussi disponible, tant un léger coupe-vent qu’un manteau isolant, pour prolonger la saison du vélo le plus longtemps possible!

Une fois bien équipés et bien vêtus, vous pourrez ainsi prolonger votre saison de vélo et continuer de savourez votre passion ! nous vous souhaitons un magnifique automne!

PARTOUTICI.cOm

21

S

i on a sensiblement les mêmes intérêts, vous et moi, il se peut qu’on retrouve, sur votre liste de rêves, le désir de travailler à l’étranger, de tout plaquer pour aller voir ailleurs. Qu’a donc Judith Ritchie de si différent de nous, alors? Elle l’a fait. Point. Pas d’excuses, de blabla inutile, elle a choisi de laisser Montréal derrière elle pour aller vivre, ailleurs. Du même coup, elle se retrouve à faire aller sa plume à Paris pour un gros magazine français. L’aventure d’une vie, qui aura duré 5 ans, alors qu’elle sentait un appel de départ sans garantie au port d’arrivée. Elle a récemment coché l’an 1 de son retour sur le calendrier. Après plusieurs estampes sur son passeport, un lifestyle mi-parisien ancré dans sa vie, sa plume est toujours aussi plaisante à lire et son goût pour la beauté et le bien-être, en constante évolution. Rencontre avec une chic fille dont le coeur appartient à tous les continents.| PAR Catherine Verdon Bio de pro : études en journalisme, arts et technologie des médias à Jonquière, stage chez Femme Plus, puis Clin d’Oeil. Y devient adjointe à la rédaction pendant 2 ans et demi. Nommée rédactrice en chef beauté Clin d'Oeil à 23 ans. 7 ans plus tard, se retrouve au Elle Québec pour un remplacement d’un an de la rédactrice en chef, décision stratégique avec l’envie de partir déjà en tête.

Arrête d’en parler, fais-le!

C’est ce que lui dit son père pour ses 29 ans. Elle met sa vie en stand-by, loue un appart sur internet avec un coloc inconnu. Elle a le sentiment fort qu’une carrière l’attend : ‘’ça semble un peu fou de l’extérieur, pour ton entourage, parce que tu ne peux pas le prouver, tu le sens, c’est tout. ‘’ Histoire parisienne ‘’Avant de revenir à Montréal, je voulais avoir au moins un article publié dans un magazine français. Deux semaines avant de quitter, c’était maintenant ou jamais. Un contact a fait parvenir mon CV à la rédactrice en chef du magazine L’Officiel. Une rencontre.

J’ai eu 8 pages pour leur prochain numéro, 24h pour soumettre mes sujets. Si c’était bien, ce serait ainsi les prochains mois avec possibilité de devenir rédactrice en chef beauté. Je n’avais encore rien dit. C’était comme l’entrevue de rêve où on ne se fait même pas challenger. Je revenais au Québec au même moment (permis de travail et tout), pour tout vendre, sur le coup de chance que mon travail allait plaire.’’

Qu’as-tu appris sur ton travail durant ces années à Paris? À l’école, on apprend qu’on est un outil. On doit prendre le moins de place possible comme journaliste, ne pas avoir d’opinion, de style. L’Officiel m’a demandé d’en prendre plus, de mettre ma personnalité dans mes textes. L’école nous ‘’désapprend’’ à écrire en quelque sorte.

Comment définis-tu ton style d’écriture?

Il évolue. Il avait plus d’humour et de légèreté avant que je parte.

Maintenant, il est plus réfléchi. J’ai besoin de profondeur. J’accorde beaucoup d’importance aux mots et au message. J’essaie de faire une petite différence, d’être utile.

Tu évolues dans le monde de la beauté et tu sembles très naturelle...

Les parisiennes ont ce côté très chic en étant très naturelles; elles m’ont appris cette élégance. J’essaye d’emmener la beauté à un niveau de conscience intérieure. On sent de plus en plus l’importance que les gens accordent à l’estime de soi, à la joie, au calme.

L’eau, l’air pur, la nature sont ce qui nous fait rayonner ; pas nécessairement la crème à 300 $, même si je suis la première à les aimer.

Pourquoi es-tu revenue?

J’avais fait le tour. Malgré les voyages, Paris, les lancements. Au Québec, on est choyé : les lacs, l’espace, les saisons, la famille, les amis.

‘’Le rêve est arrivé sur un plateau d’argent, mais ça a été assez difficile. J’ai dû surmonter des défis; c’est quand même une jungle Paris. Ça joue du coude, c’est qui tu connais, les grande familles.

C’est très long de se faire accepter. Tu dois faire tes classes.’’

Es-tu en mode ‘’je prends le temps’’ avant de recommencer un horaire chargé?

Ma vie a été en mode fast forward : toujours dans un autre pays, en stress de rédaction, une autre langue. Je me suis dit que j’allais juste me désintoxiquer de tous ce stress. À travers cela, j’écris pour La Presse. J’adore cela. J’ai carte blanche. C’est un luxe extraordinaire d’auteur, autant qu’un défi à relever chaque semaine. Trop de choix, c’est comme pas assez.

‘’C’est une belle leçon d’humilité que de partir d’Elle Québec avec des tapis rouge et d'arriver dans une ville où personne ne te connait’’.

As-tu eu un moment dans ta vie où tu n’aimais pas ce que tu voyais dans le miroir ?

Oui, à la fin, à Paris. Je me regarde souvent dans le miroir. Je me regarde objectivement comme si ce n’était pas moi. Je me parle : es-tu heureuse, es-tu fatiguée? C’est ainsi que j’arrive à prendre des décisions personnelles. À la fin, à Paris, j’y voyais que je n’étais plus heureuse.

Quel est ton rapport avec les femmes?

J’adore les femmes qui réussissent, qui sont en affaires. C’est stimulant d’être entourée de femmes épanouies, intelligentes, en phase avec leurs désirs. Ça me donne un boost pour aller plus loin.

Où suivre Judith: Sur La Presse+

Judith prépare le lancement d’une destination web holistique chic, en phase avec son expérience wellness, spa et beauté autour du monde... | CRÉDIT PHOTO du centre : Simon Normand

AFFAIRES DE RENTRÉE

Caroline Dupuis Propriétaire Zen Concept Spa, Terrebonne Souvenir de la rentrée scolaire L’odeur de livres neufs, un réel plaisir.

Dans mon agenda de l’automne Tenter de remettre l’activité physique à ma routine.

Une adresse à visiter Le verger Gibouleau à Auteuil, Laval, les meilleures pommes !

Une activité à faire Faire le plein de réserve du jardin : sauce tomate- pesto de basilic- piments marinéscompotes de pommes- potages etc.

Comfort food favori J’en ai plusieurs mais le bœuf aux légumes demeure mon favori à l’automne Un conseil pour les affaires cet automne Faites rassembler les gens dans votre commerce!

Réunion de collègues d’affaires, soirées événements, thématiques de type 5 à 7, réseautage etc.

Un indispensable votre rentrée Parfaire mes connaissances : Je m’offre des cours à tous les ans depuis plus de 15 ans dans l’industrie.

Une idée que j’ai eu cet été comment je pourrais soulager de diverses façons les personnes qui subissent des traitements contre le cancer.

Je suis impressionnée par Tous ces gens qui poursuivent leur passion.

Une question qu’on ne se pose pas assez Et si c’était ma dernière journée?

Un livre à lire cet automne Quand l’intuition trace la route; Danièle Henkel

Louise Leblanc Vice –présidente Mercedes-Benz Laval Souvenir de la rentrée scolaire Ma fille qui prend l’autobus le premier matin de maternelle…je refoulais mes larmes en la voyant commencer une nouvelle étape de la vie.

Dans mon agenda de l’automne Développer notre nouveau centre d’esthétique Une activité à faire Vélo de route ou course à pied avec les enfants Comfort food favori Lasagne ou poutine de chez 100% boeuf Un conseil pour les affaires cet automne La prudence Un indispensable votre rentrée Avoir de nouvelles idées pour les lunchs Une idée que j’ai eu cet été Recommencer mes cours d’équitation Je suis impressionnée par L’entraide et la générosité de quelqu’un Une question qu’on ne se pose pas assez Ai-je fait plaisir à quelqu’un aujourd’hui ?

Un livre à lire cet automne Les Piliers de la Terre de Ken Follett La couleur de l’automne Orange

KAREEN LAMY CO-PROPRIÉTAIRE ST-CHARLES STEAKS & TARTARES Souvenir de rentrée scolaire Le sentiment d’excitation face à de nouveaux défis. dans mon agenda de l’automne La reprise de la frénésie des fêtes et son organisation pour notre resto Steak House St-Charles. une adresse à visiter Le resto pop pour encourager un organisme philanthropique de notre région.

Une activité à faire S’ offrir un bon repas avec son conjoint pour passer du temps de qualité à deux.

Comfort food favori Spaghetti à la viande (sauce maison) menoummm Un indispensable votre rentrée De l’énergie positive :-) Une idée que j’ai eue cet été Chercher à développer un service de boite à lunch et traiteur.

Je suis impressionné(e) par: La générosité et l’implication de certains individus. une question qu’on ne se pose pas assez Qu’ est ce que je peux faire pour devenir un meilleure personne? un livre à lire cet automne Musso Central Park la couleur de l’automne Noir ( pour son coté chic)

SUZIE PRÉNOVOST Directrice de la programmation et animatrice CIME.FM Souvenir de rentrée scolaire la fébrilité, les papillons dans le ventre), l’odeur des effets scolaires Dans mon agenda cet automne une saison radio remplie de surprises... je retourne en ondes!

Une adresse à visiter La Folia (3, avenue de la Gare) à St-Sauveur, pour les bijoux, vêtements, cadeaux, tous originaux!

Une activité à faire jouer dehors… jardiner, marcher, profiter des festivals dans les Laurentides Comfort food favori potage de courges, de légumes de saison Un conseil pour les affaires cet automne créer des liens, prôner le travail d’équipe, se mettre en mode « solution » Un indispensable pour la rentrée un agenda!

Une idée que j’ai eue cet été de m’entourer le plus possible de gens inspirants Je suis impressionnée par L’émerveillement des enfants Une question qu’on ne se pose pas assez Est-ce bon pour moi?

Un livre à lire cet automne La liste de mes envies de Grégoire Delacourt La couleur de l’automne orange

André Dumouchel, président de MAYA communication et marketing inc.

Dans mon agenda cet automne Le spectacle des Black Keys le 18 septembre prochain Une adresse à visiter La Petite Église de StEustache. On y présente des spectacles dans une salle magnifique et très intimiste.

Une activité à faire Une randonnée pédestre en montagne durant la période des couleurs.

Comfort food favori La poutine au porc effiloché du bistro Pomme Frites à Ste-Thérèse Un conseil pour les affaires cet automne Mettez l’accent sur les médias sociaux, l’été est fini, vos clients y seront plus actifs.

Un indispensable pour la rentrée De la zénitude, ça va tellement vite !

Une idée que j’ai eue cet été Les idées ne manquent jamais. Elles se sont multipliés encore cet été, le choix est trop difficile...

Une question qu’on ne se pose pas assez J’ai à cœur l’environnement, mais suis-je conséquent dans mes actions ?

Un livre à lire cet automne L’incroyable histoire de Wheeler Burden.

L’auteur a mis trente ans pour compléter son premier roman.

La couleur de l’automne Le rouge ! Le gris est souvent associé à l’automne en raison du temps maussade.

Le rouge met de la vie !

PARTOUTICI.com

23

L’

s’accomplir

école prématernelle L’Apprenti-Sage, ouverte depuis septembre 1991, offre des demi-journées aux enfants en vue de les préparer à la grande école, tout en s’amusant et en participant à toutes sortes de découvertes. À la même adresse, deux classes d’enfants (3-4 ans e 4-5 ans) s’épanouissent dans trois locaux spécialisés : une bibliothèque de plus de 1500 livres pour enfant, un local de sciences pour partir à la découverte de nids d’oiseaux et d’insectes et stimuler les enfants avec les merveilles du monde végétal , minéral et animal. En septembre, les enfants s’occupent de chenilles de monarque jusqu’à l’éclosion du papillon. Au printemps, ils font naitre de petits canetons! Notre équipe a travaillé en collaboration avec l’UQAM sur un projet de doctorat en métacognition pour les 3-5 ans!

Avec le succès de la prématernelle, Suzanne Gagnon a reçu plusieurs demandes afin d’ouvrir une garderie à l’image de la prématernelle, avec un aussi beau programme éducatif, le même accueil et chaleur humaine.

Ainsi, en mars 2012, Mme Gagnon et ses deux filles ouvraient la garderie des Petits Sages de Boisbriand, la première garderie à vocation musicale, parrainée par le professeur Jonathan Bolduc de l’Université Laval. La musique fait partie du quotidien des enfants, dans tous les groupes, en plus des activités d’anglais, d’arts plastiques, de bibliothèque, de motricité, qui font appel à chacun des aspects du développement de l'enfant.

Dès septembre, la garderie des Petits Sages, grâce à une association avec le Studio Moov de Boisbriand, fera vivre aux plus grands des activités physiques. Un partenariat avec Odyscène permettra aussi aux enfants de profiter pleinement des spectacles qu’ils iront voir!

Avec le succès de la garderie des Petits Sages et le développement du District 23, une deuxième garderie vient d’ouvrir ses portes, dans l’édifice voisin : la garderie des Petits Apprentis, dont le programme est identique à celui des Petits Sages.

Les inscriptions sont en cours!

cause... À

l’événement, au Complexe Val d’Espoir de Saint-Janvier (Mirabel). www.studiomoov.com ou 450-951-9561 le 1er novembre 18 h, au Centre culturel louis-Saint-laurent, se tiendra la 19ième soirée d’huîtres de lorraine, présentée par les Matins Mères et Monde. Une soirée avec la participation du club jeunesse des Optimistes les alérions, sous la présidence d’honneur de Madame Michèle tremblay, conseillère municipale.

Cet événement vise à amasser des fonds pour venir en aide aux jeunes de lorraine.

Info : Sylvie Cholette 450-621-4742 Depuis trois ans, avec un comité de parents, la garderie des Petits Sages de Boisbriand organise une magnifique soirée Vins et Fromages pour amasser des sous et ainsi soutenir toutes les formations que les éducatrices reçoivent au courant de l’année. Cette année, ils vous proposent de découvrir les vins de l’Italie, avec en toile de fond des animations, prix de présence et musique! au Centre culturel et communautaire thérèse de Blainville, le samedi 18 octobre prochain. Un rendez-vous à ne pas manquer! www.petitssages.com www.facebook.com/petitssages

École prématernelle L’Apprenti-Sage 450-979-1115 www.lapprentisage.com isabelle@lapprentisage.com

Garderie des Petits Sages 450-433-0999 www.petitssages.com info@petitssages.com

Garderie des Petits Apprentis 450-951-1760 www.petitssages.com valerie@petitsapprentis.com PARTOUTICI.cOm 24

la 1ère édition de l’événement Courir pour leucan. le 27 septembre, au Parc du Domaine Vert, pour les coureurs et marcheurs de tous les niveaux. Plusieurs activités seront offertes tout au long de la journée pour toute la famille (maquillage, clown, kiosque de nourriture, etc.). www.courirpourleucan.com

PiYo & Zumbathon, samedi le 9 novembre de 13 h à 15 h30, au profit de la Fondation Simon le Zèbre, en collaboration avec lolë Faubourg Boisbriand et le Studio Moov. Ils vous feront bouger et suer! Essayez un nouveau cours: PiYo! 15$, billets en vente au Studio Moov ou lors de

En juin dernier, notre collègue nathalie lesage s'est rendue à Sainte-Madeleine pour la journée porte ouverte aux installations de MIRa. Cette cause lui tient particulièrement à cœur. Elle a vécu l'expérience de la marche avec un chien guide et a pu s'entretenir avec Eric St-Pierre, le fondateur de cet organisme. Partout Ici est fier d'y avoir été représenté!

MIRA.CA

Quand on veut, on peut

coeur

par Sylvie Côté

AVEC

et persévérance...

J’ai rencontré Jacques Demers alors qu’il était conférencier-invité d’un événement auquel j’assistais. J’ai saisi l’opportunité et lui ai proposé cette entrevue. Il prit ma carte, promettant de me rappeler dans quelques semaines. Dans les jours suivants, j’avais Jacques Demers au bout du fil.

Ça

nous allume! le mouvement Semeurs d'étincelles, qui propose des rencontres pétillantes à des groupes scolaires, afin de stimuler la motivation dans les études et créer une relève déterminée et en contrôle de leur vie.

C’est dans la tête d’Isabelle Caron, une ancienne enseignante du secondaire, que cette idée est née. Sa sœur, directrice adjointe au secon-

Cet homme est l’exemple même de la persévérance. Il est né dans une famille dysfonctionnelle où il a observé et vécu avec les tensions causées par un père violent et oppressant, un cadre familial qui a tout de même façonné sa personnalité. Dès son jeune âge, il a voulu protéger sa mère et le respect de la femme est devenu une de ses causes. Il me confiera qu’au début de la vingtaine , il tenait le même discours, mais malheureusement les gens ne prêtaient pas la même oreille aux propos du livreur de boissons gazeuses qu’il était. ‘’C’est dommage, dit-t-il, car plusieurs personnes inconnues du grand public ont également des choses fort intéressantes à dire.’’

Concours national de lecture Depuis 8 ans déjà, il préside le concours national de lecture, qui se déroule dans une centaine d’écoles, qu’il visite et ou il s’implique pour les encourager à persévérer, à s’accrocher à leurs rêves, à l’importance d’établir et retrouver l’estime d’eux-mêmes. “l’intelligence est un fruit, l’environnement favorisera ou non son épanouissement”.

En rafale

Vous avez surpris tout le monde en révélant votre analphabétisme. Comment faisiez-vous lorsque vous aviez des documents à lire... il y a tout de même eu quelques contrats à signer?

Je savais m’entourer, j’étais autodidacte et j’avais une excellente mémoire. Quelques personnes de confiance étaient au courant de ma situation. Je retenais ce qu’elles m’expliquaient.

Je pouvais aussi réfléchir quelques jours avant de signer (rires)! toutefois, je recommande

aux jeunes de ne pas décrocher. la liberté que procure la scolarisation fait toute une différence dans la vie.

Quelle est votre plus grande réalisation? la coupe Stanley, le 9 juin 1993! Ce jour, j’ai pensé à ma mère qui m’a toujours soutenu et poussé à me dépasser. Puis, c’est le jour où j’ai prouvé à mon père que j’étais quelqu’un, malgré son dénigrement perpétuel. Son “bon à rien” avait réussi. Je sais que de là-haut, il a vu le match. Ce jour-là, j’ai fait la paix et j’ai pardonné.

Qu’aimeriez-vous accomplir avant la fin de votre vie?

J’aime le défi. Malgré la mauvaise presse, mon manque d’éducation, je me suis prouvé à moimême que je peux faire mon travail de sénateur. la politique n’avait jamais été pour moi une option. lorsque Monsieur Harper m’a téléphoné, il m’a dit: “ Ce qu’il me faut, c’est quelqu’un qui est capable de se lever devant l’adversité avec intégrité”. J’ai répondu à l’appel. J’avoue que j’ai été ébranlé par le scandale au sénat. J’ai fait une remise en question, sondé mon entourage. Pour moi, l’intégrité est d’une importance primordiale. J’ai finalement décidé que ce ne sont pas quelques “pommes pourries” qui me feraient dévier de ma mission. J’ai une belle tribune pour soutenir la lutte contre les abus faits aux femmes et l’analphabétisme.

Son mandat est de 6 ans. Pour lui, c’est une année à la fois. Il veut être actif et présent, sinon, il tirera sa révérence.

daire, a accepté de plonger avec elle, suivie par d’anciens collègues, et démarrer le projet à l’automne 2014, qui se vivra cette année à l’école secondaire Jacques-Rousseau de longueuil. leur rêve est de transporter le projet dans d’autres régions dès la 2e édition.

« C’est en leur faisant prendre conscience du pouvoir qu’ils détiennent sur ce qui se passe ou ce qui ne se passe pas dans leur vie que nous souhaitons rallumer une étincelle dans leurs yeux. » https://www.facebook.com/ semeursdetincelles/info

PARTOUTICI.cOm

25

Huiles essentielles thérapeutiques

Josée

LES ASTUCES DE

une alternative santé

à votre portée!

après avoir expérimenté plusieurs alternatives naturelles depuis une quinzaine d’années, je suis encore abasourdie par les résultats obtenus en utilisant les huiles essentielles de qualité supérieure, pures et thérapeutiques dôtERRa®, qui sont efficaces, faciles à utiliser et sans aucune toxicité. avec la venue des temps plus froids, certains voient venir les fameuses infections virales ou bactériennes. Voici comment être proactif avec dôtERRa® : Mélange On Guard® : Support immunitaire indéniable en prévention et lors des premiers symptômes. Des recherches démontrent l’évidence que certaines huiles essentielles, tel ce mélange, sont hyper efficaces pour traiter les bactéries résistantes aux antibiotiques et réduire la prolifération des virus.

Citron ou orange douce : Options antivirales qui nous redonnent du pep!

Melaleuca et origan : Duo antibactérien par excellence!

Une styliste pour moi? Pourquoi pas!

Si l’un de ces énoncés vous interpelle : Vous n’avez jamais rien à vous mettre; Vous manquez d’imagination pour créer de nouveaux agencements; Vous ne savez pas comment accessoiriser; Vous n’osez pas le changement ou votre garde-robe est noire, grise et blanche, zone de confort absolu…

Je vous aiderai à : • Développer votre style personnel.

• Choisir les bonnes coupes de vêtements pour votre silhouette et votre budget.

• Planifier une garde-robe efficace, en maximisant les agencements.

• apprendre à faire des choix judicieux et mettre en valeur vos atouts.

Pour en savoir plus sur ces solutions peu coûteuses à l’utilisation, inscrivez-vous à une de nos télé-classes ou formations locales.

Consultez notre calendrier ou contactez-nous.

• amplifier votre rayonnement naturel, pour vous sentir confiante et sûre de vous-même.

• Je serai votre alliée pour VOtRE nOUVEllE IMaGE !

Un exemple ?

Venez me rencontrer lors de ma conférence au Salon Ma santé globale le samedi 18 octobre à 12h30 pm. Mentionnez Partout Ici à notre kiosque pour recevoir un échantillon !

après AVANT

Madame Johanne thompson, gagnante du concours Métamorphose «Fête des Mères» tenu sur ma page Facebook, s’est méritée plusieurs prix d’une valeur de 2000 $.

Marie-Josée leBlanc est conseillère indépendante dôtERRa®, professeure de yoga, éducatrice à l’environnement, auteure/ blogueuse en parentalité écolistique.

Faîtes l’expérience d’une styliste vetimentaire, vous verrez la différence. au plaisir d’être votre alliée pour découvrir votre nouveau look.

Josée abonnez-vous à l’infolettre www.stylisezmoi.com et suivez-moi sur Facebook.

26

PARTOUTICI.cOm

EN TROIS LIVRES Voici les 3 livres qui ont influencé le parcours personnel et professionnel de François Garon.

avoir une styliste vestimentaire personnalisée est un choix judicieux pour sauver temps et argent.

Et tant d’autres!

www.vidyessence.com | mj@vidyessence.com

MON PARCOURS

Le jeu de la vie : Florence Scovel Shinn.

Un livre simple, rapide à lire, qui vulgarise comment maitriser sa pensée. J’ai fait mes premiers pas vers l’harmonie et l’équilibre émotionnel avec ce livre, un classique incontournable.

L’éveil de votre puissance intérieure : Anthony Robbins.

Ma première source d’inspiration dans la mise en création de mon œuvre personnelle et une référence dans ma bibliothèque.

Flow Mihaly Csikszentmihalyi.

Je termine tout juste la lecture de ce bouquin qui définit comment optimiser ses expériences de vie et se retrouver au sommet de sa propre montagne.

Il m’avait été fortement recommandé et maintenant, je sais pourquoi.

(En anglais) François Garon est conférencier, formateur et créateur du Code Donneur.

Surveillez la sortie de son premier livre en 2015.

is rer avec Franço fier de collabo e édition de la Partout Ici est 5 la à r us invite Garon et de vo e Réseautage 2014 Conférenc e 2014 Date : 28 octobr taire Thérèse de lturel & Comm unau Lieu : Centre Cu B lainville à 18 h Horaire: 13 h tivation ces féren et de mo 1/2 journée de con et profitable! i sera mémorable Un événem ent qu .com

on ncoisgar www.fra

ÉDiTorial

L’environnement de travail redéfini au coeur des Basses Laurentides Flexible I Convivial I Professionnel I Accueillant

Travailleurs autonomes I Entrepreneurs I Petites entreprises I Représentants I Startups

E S PA C E C O L L A B O R AT I F

E S PA C E C O L L A B O R AT I F

Créer un espace dynamique et professionnel où l’échange et la collaboration sont encouragés mais non obligatoires, voilà notre mission.

Une communauté d’affaires stimulante et créative sous un même toit.

Lounge commun - Postes de travail dédiés - Espaces privés clé en main - Salles de travail et de réunion - Accès internet haute vitesse Wifi et ethernet sécurisé - Formations et événements Faites l’expérience des différents avantages du travail collaboratif.

Réservez votre journée d’essai gratuite dès aujourd’hui.

Le 29 T espace collaboratif | 29, rue Turgeon | Ste-Thérèse | J7E 3H2 | (450) 433-9020 | www.le29t.com | bonjour@le29t.com PARTOUTICI.cOm

27

Photos : Les productions Bruno Barrière inc.

s’accomplir

créatif ?

Connaissez-vous le journal

le journal créatif est un journal intime non conventionnel, un outil d’exploration de soi qui allie le monde de l’écriture, du dessin et du collage de façon originale et créative. Il a pour objectif non pas le développement de capacités littéraires ou artistiques, mais le développement général de la personne. l’accent est mis sur le processus et non pas sur le produit, ce qui implique qu’il n’est absolument pas nécessaire d’être doué en art ou en écriture pour en profiter pleinement. C’est un outil concret et flexible, facile à utiliser et accessible à tous. le journal créatif n’est pas pour faire du beau, mais pour se faire du bien.

Puisque l’écriture, le dessin et le collage sont trois modes d’expression différents qui se complètent et interagissent, la méthode du journal créatif ouvre de nombreuses portes et permet une exploration riche de la vie intérieure et de la créativité. l’objectif général du journal créatif est le développement personnel et de jeter l’ancre vers le centre de soi-même, créer un espace pour laisser émerger les ressentis et ainsi avoir accès à ses ressources personnelles.

Voici les objectifs spécifiques : Exprimer et clarifier ses émotions et ses pensées Mieux se connaître et s’écouter plus souvent - Résoudre des problèmes ou des conflits - Faire de meilleurs choix et entamer des changements - améliorer ses relations avec soi-même et les autres - apprendre à prendre du temps pour soi et aller à la rencontre de son soi intérieur - Se détendre, diminuer le stress, se déposer tout simplement - Développer l’esprit du jeu et la spontanéité, stimuler sa créativité Ce qu'ils ont dit: S'amorce ici une excursion de mon univers intérieur.

Merci Sylvie pour cette belle découverte. J'ai déjà hâte de vivre une autre journée du journal créatif !

Sylvie, Mirabel J'ai appris des choses sur moi, ça amène de la clarté andrée, laval Visitez le site Web sous l'onglet ATELIERS FÉE BONHEUR www.sylviefrancoeur.com • 514-578-8351 Introduction au journal créatif, prochaines dates : 13 septembre, 4 octobre , 1 novembre Être zen avec le journal créatif : 20 septembre Le Bonheur et le journal créatif : 25 octobre J'ai un rendez-vous avec moi : 11 octobre 28

PARTOUTICI.cOm

| PAR Catherine Verdon

colorer Faire revivre et

Le 45 rue St-Joseph est une adresse à noter. C’est celle de Aube Design, où l’artiste Tania Trudel a élu domicile et offre des meubles et objets uniques, remplis d’amour et de son impressionnant savoirfaire. Et comme si de pouvoir apporter ces trésors chez-soi n’était pas assez, elle offre des formations pour les amoureux de beau qui ont envie de travailler de leurs mains. J’ai suivi pour vous une formation avec Tania sur la ligne Annie Sloan. Verdict: plaisir, apprentissages, surprise quant à la facilité d’utilisation des produits. Deux jours plus tard, j’ai réalisé, sur ma table de cuisine, mon premier chef-d’oeuvre.

Aube Design est très près de sa fondatrice : simple. Faire du wow avec des choses simples, pour obtenir des meubles et objets magnifiques, mais qui n’ont pas été dénaturés. À savoir quelle est la couleur préférée de l’entrepreneure, elle se dit plutôt rose, mais répond aussi dans la même phrase qu'elle aime toutes les couleurs. Votre visite dans son univers vous fera comprendre pourquoi. C'est le manque d'espace face à une demande grandissante qui l'a faite sortir de chez elle pour s'installer pignon sur rue dans le vieux SteThérèse, dans sa boutique-atelier qui est aussi un détaillant de la peinture Annie Sloan.

Quelles sont les plus belles pièces à travailler selon toi?

C'est une question qui ne se pose pas!

Je les aime toutes! Chacune a sa particularité, chaque défi a sa technique.

Une chaise peut être aussi agaçante qu'extraordinaire. Solidifier, faire les barreaux...J'aime les travailler, choisir les tissus, je m'éclate.

Une idée fausse qu'on se fait sur ton travail?

On me considère ébéniste alors que je ne le suis pas. Les gens pensent que je fais autre chose mais non, et je ne veux pas m'éparpiller non plus. Je ne conçois pas de meubles, je veux récupérer.

Une erreur à ne pas faire en déco? Étant amoureuse de tout, j'ai tendance à mélanger tous les styles; des fois, on peut passer tout droit, perdre le fil conducteur. Je faisais de la vente en ligne. J'ai dû m'adapter pour aménager mon avant-boutique en showroom, avec tous les meubles éclectiques et différents que j’avais.

C’est un peu ainsi que je suis : je ne veux pas me catégoriser dans un style particulier. Ça va changer constamment.

Quelques mots sur la ligne Annie Sloan: Chalk Paint™ : peinture naturelle, à base d’eau, très concentrée, fort pouvoir couvrant. Une seule couche suffit souvent, possibilités quasi infinies.

Séchage rapide, pas de temps d’attente entre les couches si cela s’avère nécessaire. Pas de souscouche ni de préparation fastidieuse. Couleurs miscibles entre elles pour créer votre propre couleur.

AVANT

après

MA SALLE À MANGER PEUT VOUS CONFIRMER QUE CE N’EST PAS SALISSANT, QUE ÇA SE TRAVAILLE MERVEILLEUSEMENT BIEN. MON MUR DE SALON JOUIT MAINTENANT D’UN ENCADREMENT UNIQUE. ENFIN, JE SUIS BIEN FIÈRE DE POUVOIR REDONNER VIE À DES TRUCS QUE JE CROYAIS NE PLUS AIMER.

de

fil en aiguille...

Un livre qui peut sembler destiné aux ados de par sa couverture amusante, mais qui est très moderne dans son contenu. Il renferme un grand nombre d’idées pour aménager son espace de couture, qui peuvent tout aussi bien s’appliquer à n’importe quel espace créatif : photo, peinture, bricolage, atelier et même notre bureau de travail.

On y découvre les univers de créatrices talentueuses. Les mélanges de matières rendent unique chaque espace.

AUGMENTER

sa créativité

Les études démontrent que gribouiller est une forme d’art thérapie. J’ai découvert dernièrement le ZENTANGLE : une méthode facile, très relaxante. Nul besoin d’être artiste pour la faire.

Pour débuter, il s’agit de répéter dans un espace quelques motifs de base. Puis ajouter d’autres motifs pour vous retrouver avec un grand gribouilli qui vous procure un bien-être immense.

GRIBOUILLER C’EST MÉDITER, L’ART DU ZENTANGLE Un livre très bien fait avec beaucoup d’exemples à pratiquer directement dans le livre. Offrez-vous un bel ensemble de crayons de différentes pointes pour des grosseurs variées dans vos motifs!

Je vous propose aussi le livre 100 CUPCAKES À COLORIER chez Hachette loisirs. Vous retrouverez des images remplies de minutieux détails à colorier. Une autre façon de relaxer avec vos crayons de couleurs.

Par Sylvie Francoeur - Ateliers Fée Bonheur www.sylviefrancoeur.com

Inspiration Le 20 septembre prochain

soyez du premier événement signé Partout Ici. Nous créerons individuellement notre tableau inspirant pour l’année à venir. Il s’agit d’un outil très puissant, malgré sa grande simplicité, pour nous aider à visualisation nos rêves, petits ou grands... N’hésitez pas à nous écrire pour les détails.

Inscription obligatoire au info@partoutici.com 20$ par personne (matériel fourni) 20 septembre, de 10h00 à 13h00

ESPACE Le 4 octobre prochain

de 10h00 à 16h00, joignez-vous à Véronique Pierre, professeure inspirante de yoga et de méditation, Julie Niquette, une ex-avocate devenue chroniqueuse littéraire et animatrice, et Catherine Verdon, éditrice et rédactrice en chef des magazines Qu4tre et Partout Ici. Une journée de yoga, méditation, exercices, conférences, pour faire de la place dans votre vie.

Visitez la page Facebook du magazine pour tous les détails!

Les Événements Partout Ici se déroulent au District 23 - Complexe d’affaires - Autoroute 15, sortie 23, à Boisbriand.

PARTOUTICI.cOm

29

M

es adresses coup de coeur pour me procurer tous mes magazines sont la tabagie Durra et le Beau-Soir. Ce dernier offre aussi des bières importées et un choix de vins. Deux entreprises familiales où le service à la clientèle est la priorité.

Cadeaux, magazines, alimentation, pour vos petits et grands besoins quotidiens ! Ramassez-y aussi vos magazines Partout Ici et QU4tRE. Respectivement au 207 et au 280 boul. Curé-labelle à Saintethérèse.

ÊTRE LEADER

Feuilleter, lire, grandir... À lire, un dossier sur le retour des familles nombreuses, dans le Yoopa présentement en kiosque.

Pour s'inspirer et s'organiser, les idées de ma maison !

Qu4tre y sera!

au rendez-vous annuel de la gastronomie martiniquaise au Québec, de retour pour la septième année consécutive, du 13 au 28 septembre prochains. www.martiniquegourmande.ca

À la première édition de tremblant Gourmand, la nouvelle destination des épicuriens actifs et premier festival en amérique qui propose de jumeler des expériences épicuriennes à une bonne dose d’activité physique.

Du 19 au 28 septembre.

DE SA VIE !

Un bon leader est, principale- Êtes-vous à l’écoute de votre ment, quelqu’un qui exerce une corps, de votre cœur et de influence positive, inspire et vos besoins pour guider vos motive. Il est à l’écoute, a une actions? Devez-vous obtenir vision globale, sait ce qu’il veut, l’approbation des autres pour apprend à mieux se connaître et prendre des décisions et faire François Parenteau vos choix? fait confiance. Ces différentes caractéristiques peuvent être utilisées pour orienter votre vie Beaucoup de questions qui vous 514 506-0364 permettront Tel: d’amorcer une réselon vos aspirations… flexion quant au Fax leadership que 514-233-0507 Parenteau.fr@fparente.net sur vous-même et Exercez-vous une influence po- vous exercez de peinture - Réparations et dePrendre gypse - Menus travaux votre vie! conscience sitive Projets sur vous-même et votrede placoplâtre vie? les pensées négatives et est une étape importante. Et critiques, les reconnaissez-vous? vous, que faites-vous pour être les transformez-vous positive- leader de votre vie? Quel chanment? avez-vous confiance en gement devez-vous apporter? vous et en vos projets? « Mieux se connaître, c’est enrichir vie! » laissez-vous les autres, François vos sa Parenteau peurs ou vos doutes décider à votre insu? Êtes-vous motivé Tel: 514 506-0364 dans vos différents projets de Fax 514-233-0507 vie? Savez-vous comment aug- Pour éclairer l’individu à être Parenteau.fr@fparente.net menter votre motivation? leader de sa vie!

Signé TOUT blanc

Signé TOUT blanc

Nathalie Geoffroy

Projets de peinture - Réparations de placoplâtre et de gypse - Menus travaux

www.tremblantgourmand.com

Signé TOUT blanc

DÉBUT OCTOBRE,

Surveillez la sortie de Qu4tre avec

Formation Coaching Conférence François Parenteau Se connÊtre pour réussir

Stéfano Faita.

MC

au menu : tomates, courges, citrouilles, Italie....

RÉDACTRICE EN CHEF Catherine Verdon

Anjou (Québec) H1E 2Z3 www.diffumag.ca

DESIGN GRAPHIQUE CRÉATIF Hypnose Communications hypnosecommunications.com

TIRAGE 15 000 copies

IMPRESSION Le Groupe Communimédia inc.

3131, boul. de la Concorde Est # 300 Duvernay, Laval QC H7E 4W4 www.communimedia.ca DISTRIBUTION Diffumag inc. 514 842 6809 8071, Henri Bourassa Est

EN COUVERTURE André Robitaille Photographe © Catherine Verdon Dépôt légal – Bibliothèque et Archives nationales du Québec, 2012 ISSN 1927 9027 (édition IMPRIMÉE) ISSN 1927 9035 (édition INTERNET)

Vie professionnelle & personnelle Toute reproduction des textes, illustrations et photographies contenus dans ce document est interdite sans le consentement écrit de l’éditeur. Bien que toutes précautions aient été prises pour assurer la rigueur des renseignements contenus dans ce document, il est entendu que l’éditeur ne peut se tenir responsable des erreurs et des négligences commises dans l’emploi de ces renseignements, non plus que leur réalisation. Édition: Catherine Verdon Communications inc. a acquis CVCommunications le 10 juillet 2014.

Tél. : 450.661.2420

Tel: 514 506-0364

info@nathaliegeoffroy.com Fax 514-233-0507 www. nathaliegeoffroy.com Parenteau.fr@fparente.net

Projets de peinture - Réparations de placoplâtre et de gypse - Menus travaux

Signé TOUT blanc François Parenteau

Tel: 514 506-0364 Fax 514-233-0507 Parenteau.fr@fparente.net

30

PARTOUTICI.cOm

Projets de peinture - Réparations de placoplâtre et de gypse - Menus travaux

Avez-vous frappé UN MUR? Vous travaillez d’arrache-pied et vos résultats sont acceptables. Cependant, ils pourraient être tellement supérieurs.

Quelle est votre approche? abordez-vous tous vos clients (et vos relations) de la même façon? Si oui, il serait temps de revoir votre stratégie.

Chaque personne possède un trait de caractère dominant. n’abordons pas tous les gens de la même façon.

Chaque être humain a son aDn, sa personnalité, ses valeurs; quels sont les vôtres? En octobre prochain, j’aurai le plaisir d’offrir une formation sur le sujet. Faîtes-moi signe pour prendre votre envol vers le succès!

Bienvenue à bord!

Sylvie Côté www.sylviecote.com

!!!

LA SYNERGIE entre le corps et l’esprit SESSION D’AUTOMNE DÈS LE 16 SEPTEMBRE 2014 12 semaines

Cours de Yoga en GROUPE Cours et évènements PRIVÉS MARDI JEUDI VENDREDI SAMEDI Cours enà ENTREPRISES 8h45 à 9h40 et évènements 9h00 10h15 9h00 à 9h55 8h30 à 9h45 (Relâche semaine du 10 au 15 novembre inclusivement)

YOGA Force Inter/Avancé Véronique

YOGA Hatha Débutant Véronique

10h00 à 11h15 YOGA Douceur Débutant Véronique

10h00 à 11h15 YOGA Hatha Intermédiaire Véronique

YOGA PRIVÉ & CORPORATIF

18h15 à 19h10 ZUMBA® fitness Véronique 19h30 à 20h45 YOGA Hatha Deb/Inter Véronique

NOUVEAU!!!

YOGA PRIVÉ & CORPORATIF

TAI CHI

ZUMBA® fitness

Deb/Inter Véronique 514·803·8376 Mireille NOUVEAU!!!

YOGA PRIVÉ & CORPORATIF

NOUVEAU!!!

10h15 à 11h30 YOGA Hatha Deb/Inter Véronique NOUVEAU!!!

ATELIERS Surveillez nos ateliers de fin de semaine à venir au www.yogalaurentides.com

18h30 à 19h45 TAI CHI Deb/Inter Mireille

18 octobre – 13h à 16h Atelier sur les chakras (théorie et postures associées) 50$ pré-vente / 60$ porte Petit groupe Places limitées!

NOUVEAU!!!

Zumba® et les logos Zumba Fitness sont des marques de Zumba Fitness, LLC, utilisées sous licence.

PRIX : 150$ pour 1 cours / 275$ pour 2 cours / 378$ pour 3 cours (Les prix n’incluent pas les taxes)

1300 Ch. Du Chanteclerc, Ste-Adèle, Qc J8B 2Y3 ⎮ (514) 803-8376

Avec ce coupon du magazine Partout Ici, nous payons la tps sur tout cours. Applicable sur l'achat de sessions complètes de 12 semaines seulement.

Aucunement remboursable ou échangeable.

Expire le 2 octobre 2014

PARTOUTICI.cOm

31

s’accomplir

15 n / sorTie

District 23 a été conçu par des gens d’affaires, pour des gens d’affaires, dans une perspective de productivité, de profitabilité et de qualité de vie, s’inscrivant pleinement dans la nouvelle tendance du Géotravail.

Localisation centrale et stratégique (15 N, sortie 23) Projet de 5 bâtiments autour d’une allée végétale unique Commodités sur place (garderie, restaurants et plus) Toits-terrasses à l’ambiance conviviale (tours A et B) Vastes aires de stationnement intérieur et extérieur

Découvrez le Géotravail en vous inscrivant à nos évènements sur district23.ca.

Tour A, occupATion 90 % Tour B en prévenTe ou prélocATion Dès mAinTenAnT !

BUREAU DES VENTES

(sur rendez-vous seulement) 6455, rue Doris-Lussier, bureau 100, Boisbriand, QC J7H 0E8

32

PARTOUTICI.cOm

514 209.2256

district23.ca