Parkour

Salut!

Je suis Amaury. J’ai 11 ans. J’habite à Spa. Je suis très sportif. J’aime l’acrobatie, le free running et … le parkour.

PETIT PLUS

Wat is het verschil tussen freerunning en Parkour?

Bij freerunning is het de bedoeling om zo sierlijk mogelijk van punt A naar punt B te gaan. Bij Parkour moet je de eigen weg zo efficiënt mogelijk afleggen en daarbij verschillende obstakels passeren. P opulaire Le parkour est un sport populaire en France. Il y a même des écoles de parkour.

Acrobate Il faut être fort et sportif pour faire du parkour.

Rue Paris, Bruxelles, Charleroi. Souvent, on fait du parkour dans les rues des grandes villes.

Kiné Le parkour, c’est un sport cool … mais dangereux. L’année passée, je suis tombé et je me suis cassé le bras. Résultat? 6 semaines de plâtre!

Obstacles Des barrières, des bancs, de petits murs … pas de problème! On emploie tout pour se déplacer. Certains trucs sont vraiment difficiles. Mais réussir un truc, c’est méga!

Ultra sportif Pour faire du parkour, il faut être en forme.

Rapide Zouf! Le parkour, ça va vite!

Fais du jogging. Mange des fruits et des légumes.

Fais de la musculation. Fais des pompes et des squats.