Lajas tiene “motivos para celebrar”
Celebrando la Semana del Placero en el Oeste
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Reñida primer quincena béisbol
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DESMiEntEn a aFi 3
Señalan dos agencias como las responsables de conseguir el transformador para brindarle luz a La Hostos de Mayagüez.
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POR GLADyS GuERRA ARCELAy
entidades que recibieron el comunicado, no aparece AFI. Otra situación que llama la atención de esta petición es que en todo momento se pide el traspaso, donación o venta del transformador en cuestión. A ninguna agencia involucrada se le sugiere que se compre uno nuevo. Las razones en las comunicaciones no se explican, pero sí
“lamentablemente, las expresiones divulgadas recientemente por la Asociación de Maestros de Puerto Rico y su presidenta Aida Díaz, desinforman y crean ansiedad innecesaria a nuestros empleados y pensionados. Los maestros activos que cotizan en el SRM bajo Ley 91 del 2004, tienen sus derechos de pensión protegidos. Cualquier expresión en contrario es falsa y desinforma. Particularmente, aclaramos que no es cierto que su pensión pasó a ser un beneficio de aportación definida. Aquellos
participantes que entraron a cotizar al SRM con posterioridad a la aprobación de la Ley Núm. 160-2013, tienen derecho a la pensión que establece ese estatuto”. El Director Ejecutivo del SRM añadió, que la Ley establece la preservación de beneficios como el derecho a recibir las pensiones acumuladas, la edad de retiro y otros beneficios dispuestos por leyes especiales. Estas, no se verán afectados y se garantizan. “Reiteramos que el gobernador de Puerto Rico, Ricardo Roselló Nevares,
no avala la propuesta de la Junta de Supervisión Fiscal de reducir las pensiones de nuestros retirados en un promedio de 10 porciento (pero en algunos casos la reducción sería de hasta 25 por ciento). Sus expresiones y acciones han sido claras y consistentes sobre defender a los más vulnerables, como lo son los servidores públicos y maestros que no cotizan el Seguro Social Federal, Aseguró Rivera Díaz”. Armando Rivera Díaz
Presidente - Féizal Marrero Rodríguez V.P. - Editora - Olga R. Marty Pabón V.P. Ventas/Mercadeo - Silkia Obregón Director de Producción - Francis Pérez
Periodista - Gladys Guerra Arcelay Periodista - Frances M. Nuñez Deportes - Rubén Centeno Fotógrafo - Víctor M. Santos Distribución - Promociones Coquí
Oficina Central - Calle Ramón E. Betances #178 Mayagüez, P.R. 00680 Cubriendo Aguadilla, Aguada, Añasco, Cabo Rojo, Hormigueros, Isabela, Lajas, Mayagüez, Moca, Rincón, Sabana Grande, San Germán, San Sebastián y Yauco. NORTE: Arecibo, Barceloneta, Camuy, Hatillo, Quebradillas, Lares, Manatí y Utuado. Los artículos firmados son de la completa responsabilidad de sus autores, y no reflejan necesariamente, la opinión de esta empresa.
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El director ejecutivo del Sistema de Retiro para Maestros (SRM), Armando Rivera Díaz, confirmó que los derechos y beneficios de los maestros activos y pensionados están garantizados por el Gobierno de Puerto Rico. Así lo estableció el Gobernador de Puerto Rico, Ricardo Rosselló, cuando firmó la Ley 106-2017, para Garantizar el Pago a Nuestros Pensionados y Establecer un Nuevo Plan de Aportaciones Definidas para los Servidores Públicos. Rivera Díaz explicó que
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Retiro para maestros garantiza benef icios
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a comprar otro por la cantidad del $272,000 al fabricante en Estados Unidos. A las oficinas de este semanario llegó evidencia de la correspondencia y las peticiones que se hicieron por parte de la Autoridad de Edificios Públicos y otras entidades desde el 10 de agosto de este año para que se pasara el trasformador en cuestión. Entre todas las
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JOSé GuILLOty
ejecutivo de la Agencia para el Financiamiento de la Infraestructura (AFI), Eduardo Rivera Cruz. En entrevista con este semanario, Rivera Cruz se adjudicó la identificación del transformador para la escuela, así como que él fue quien tomó la decisión de moverlo de un lugar a otro en calidad de préstamo, pues la Agencia que dirige ya mandó
se explica que la situación debe ser resuelta con carácter urgente, pues es para un buen uso de un fin público del Departamento de Educación. Guilloty, quien asegura no entiende como se involucra AFI en este asunto, sobre todo cuando ya la Compañía de Fomento, dueño original del transformador, había acordado cederlo, pide a Rivera Cruz que hable claro. Sobre todo, quiere que le explique al pueblo cómo fue que el identificó el transformador, pues todo ese trabajo se hizo en el área oeste gracias a la colaboración entre oficinas regionales de las agencias y voluntarios de AEE. Además, pide que sea claro en la necesidad de gastar $272,000 en un nuevo transformador, cuando así como se identificó el de la escuela, se pueden identificar muchos más como este ya que en los edificios abandonados de la Zona Libre y otras áreas industriales que se abandonaron hay transformadores usados que todavía sirven y se pueden seguir utilizando sin necesidad de gastar tanto. dinero.
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Hace unas semanas el Periódico Visión publicó una serie de reportajes en los que se explicaban las razones por las cuales la Escuela Superior Eugenio María de Hostos en Mayagüez no tiene servicio de energía eléctrica desde hace más de cinco meses, y cómo se han tardado poco más de tres en traspasarle un transformador que estaba en la zona libre, que resolvería el problema de energía del plantel escolar. El viernes pasado, el transformador usado que se identificó en la Zona Libre de Mayagüez para que se pusiera en esta escuela, fue transportado desde las antiguas facilidades de Blue Bell hasta el plantel, queda por ver cuando lo conectarán pues tienen que hacerle pruebas y completar el proceso para que el trabajo se bien hecho. El conflicto por este transformador se extiende, ya que el señor José Guilloty, retirado de la Autoridad de Energía Eléctrica y una fuente que no quiso ser identificada de la Autoridad de Edificios Públicos, piden que se le hable claro al pueblo sobre las declaraciones que hiciera el director
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Piden se revele la verdad del transformador
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Gobierno y líderes comunitarios alzan su voz para evitar tragedias en despedida de año
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HéCtor Pesquera, roberto Pérez santoni y FernanDo gil enseñat
Bajo el lema “Puerto Rico nunca se rinde, no me quites la vida con una bala perdida” el Departamento de la Vivienda (DV) junto al líder comunitario, Roberto Pérez Santoni, mejor conocido como Papo Christian, anunciaron el inicio de la Decimoquinta Cruzada Nacional Contra los Disparos al Aire en Puerto Rico. “El Departamento de Vivienda mantiene su compromiso e intensifica, cada vez más, sus esfuerzos para evitar que alguna familia puertorriqueña sufra la pérdida de un ser
querido a causa de personas irresponsables que utilizan sus armas de fuego para disparar al aire durante la despedida de año. Tal y como ha sido el pedido del gobernador Ricardo Rosselló, continuaremos nuestro trabajo en todas las comunidades para asegurar que en este año no se reporten muertes ni heridos durante estas fiestas navideñas. Si todos nos comprometemos y creamos conciencia de las graves consecuencias que conlleva esta irresponsabilidad, podremos celebrar con nuestros seres queridos sin que se pierda
una sola vida”, subrayó el secretario del Departamento de Vivienda, Fernando Gil Enseñat. Este año, la marcha de concienciación comunitaria contra los disparos al aire en Puerto Rico se llevará a cabo el próximo lunes, 3 de diciembre de 2018 a las 10:00 de la mañana desde el Centro Comunal del Residencial Manuel A. Pérez hasta la concha acústica de Manuel A. Pérez en San Juan. Por su parte, el coordinador de la decimoquinta cruzada contra los disparos al aire en Puerto Rico y fundador de la marcha,
Papo Christian, sostuvo “desde la conciencia y el corazón de la gente de las comunidades de vivienda pública y de todos los componentes sociales de Puerto Rico. Somos una sola voz, un solo pueblo, un solo sentir, unidos por la vida. Celebramos 15 años de luchas comunitarias ininterrumpidas, levantando la voz y la conciencia de todo el pueblo de Puerto Rico en contra de los disparos al aire”. “Nos unimos nuevamente este año a la marcha porque creemos firmemente en que con la insistencia del mensaje
evitaremos desgracias y muertes por balas perdidas. El acto de disparar al aire es uno condenable. El hecho de que se pueda perder una sola vida a consecuencia de este acto irresponsable afecta no tan solo a la familia, sino al pueblo, y no queremos revivir la angustia que hemos experimentado en incidentes pasados. Exhorto a que todos como sociedad nos unamos en este esfuerzo por el bienestar de todos”, expresó el secretario del Departamento de Seguridad Pública, Héctor M. Pesquera Por su parte el Secretario de Salud, Dr.Rafael Rodríguez Mercado, puntualizó que “la importancia y el valor que tiene el llevar a cabo campañas de prevención para que no se dispare al aire es crucial, no sólo en esta temporada navideña sino que evitemos tener víctimas de balas perdidas durante todo el año. Este mensaje debemos repetirlo en cada rincón de Puerto Rico. Cada uno de nosotros tiene la responsabilidad de velar por la salud y el bienestar de nuestro pueblo.”, exhortó el titular del Departamento de Salud. La marcha en contra de los disparos al aire surgió de la preocupación del líder comunitario Papo Christian en el año 2004 debido a la alta
incidencia de tragedias en las despedidas de año a raíz de las balas perdidas. Desde entonces, se ha celebrado ininterrumpidamente. Entre las víctimas fatales a consecuencia de los disparos al aire, se encuentran Jessica Pacheco de 9 años del Residencial Juan César Cordero en el año 2003. Francisco Javier Cancel de 14 años de Toa Baja en el 2010 y la última víctima, Karla Michelle Negrón de 15 años de Villa Palmeras en el año 2011. Durante la actividad estuvieron presentes el administrador auxiliar de Programas Comunales y de Residentes de la Administación de Vivienda Pública, Joel Ayala, el secretario del Departamento de Seguridad Pública de Puerto Rico, Héctor Pesquera, el comisionado de la Policía de Puerto Rico, Henry Escalera, el comisionado del Cuerpo de Bomberos, Alberto Cruz Albarrán, el secretario del Departamento de Salud, Rafael Rodríguez, los senadores Henry Neumann y Miguel Romero, el presidente de CODEPOLA, Ariel Torres, la vicepresidenta de MAS Corporation, Nancy Caballero además de varios líderes comunitarios de varias comunidades de vivienda pública de Puerto Rico.
Radican Resolución exigiendo apertura Zoológico Mayagüez en diciembre La representante Maricarmen Mas Rodríguez, radicó una Resolución Conjunta para solicitarle al Departamento de Recursos Naturales y Ambientales (DRNA) la apertura del zoológico Dr. Juan A. Rivero en el municipio de Mayagüez en o antes del 15 de diciembre. “El zoológico Juan A. Rivero es considerado uno de los principales atractivos turísticos de todo Puerto Rico. No solo
contribuye significativamente a la economía de la región, sino que también ofrece una alternativa recreativa y educacion a la población en general, y es un taller de estudio e investigación único en la isla. Por esta y otras razones se hace imperativo que se busquen alternativas para mantener abierto el zoológico”, comentó Mas Rodríguez en la Exposición de Motivos de la pieza legislativa. La medida, la
Resolución Conjunta del la Cámara 429, fue radicada el pasado 28 de noviembre y reclama la inmediata apertura del zoológico. “Para nosotros el zoológico de Mayagüez es muy importante, por eso decidimos radicar esta medida. Sabemos que nos encontramos en receso legislativo, pero la misma envía un mensaje claro de cuál es nuestra posición y la urgencia que tenemos en reabrir esta facilidad tan
singular en Puerto Rico. Como he dicho antes, estoy aquí para ayudar a nuestra secretaria del DRNA, Tania Vázquez Rivera, en cualquier gestión que necesite para reabrir el zoológico antes del 15 de diciembre”, agregó la representante del Distrito #19 que comprende los municipios de Mayagüez y San Germán. El DRNA ostenta la titularidad y dominio del zoológico a tenor con la Ley 107-2014. “El zoológico ha estado cerrado
desde el azote del huracán Irma en septiembre de 2017. Entiendo que es tiempo de que reabran operaciones. Nuevamente, estamos aquí para ayudar en todo lo que nos pidan para lograr la meta de tantos en Mayagüez y Puerto Rico”, sentenció Mas Rodríguez. La también presidenta de la Comisión de Desarrollo Integrado del Oeste destacó que entidades como el Movimiento de Mayagüez
Pro-Desarrollo del Oeste, la Cámara de Comercio del Oeste, el Club Rotario de Mayagüez, la Fundación Mayagüez 2010, la organización Huella Colegial, la Asociación de Industriales del Suroeste, el Movimiento Integral Pro-Desarrollo del Oeste y la actual administración municipal de Mayagüez, entre otros, han apoyado la reapertura del zoológico para el mes de diciembre.
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arTisTas De PaTio
Con un nutrido grupo de artistas del patio, el secretario de Salud, Dr. Rafael Rodríguez Mercado, celebró el Encendido Navideño del Hospital Pediátrico, en el que más allá de reafirmar su compromiso con la institución hospitalaria, llevó alegría y esperanza a los niños durante el inicio de la época festiva. “Estos niños suelen permanecer hospitalizados por largo tiempo debido a la gravedad de sus múltiples condiciones de salud. Es por esto, que queremos hacer realidad su deseo de ver el encendido del árbol navideño en el lugar que se ha convertido para muchos en su hogar”, indicó el Dr. Rafael Rodríguez Mercado, Secretario de Salud. Entre los pacientes que disfrutaron del encendido, se encontraba Jednnielys Pérez Rivas, la niña de 7 años que sufrió
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Hospital Pediátrico enciende la Navidad
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seCreTario De salUD
un accidente aparatoso en Aruba y quien se encuentra mucho más recuperada y próxima a ser dada de alta según fue revelado por personal médico del Hospital. “Ver la sonrisa dibujada en el rostro de cada uno de estos pequeños pacientes, ha sido nuestra mayor satisfacción. Todo este esfuerzo colaborativo forma parte del objetivo que persigue el gobernador Ricardo Rosselló y el Departamento de Salud de continuar fortaleciendo los servicios de salud que le proveemos a la niñez del país. De igual forma, crear espacios de respiro como éste para los pacientes y sus familias”, enfatizó Rodríguez Mercado. Por lo general, los días de estos pacientes transcurren entre evaluaciones médicas, terapias, pruebas de laboratorios y otros estudios.
Este evento interrumpió esa rutina para recordarles que, a pesar del momento que atraviesan, la Navidad inició con sus característicos aires de alegría. “Como todo niño, ellos ansían volver a su casa, disfrutar de su arbolito y compartir con su familia. Desafortunadamente, esa no es su realidad ya que su condición de salud les requiere permanecer en nuestra institución hospitalaria. Por eso es tan importante para nosotros ver dibujada una sonrisa en sus pequeños rostros y traerles un poco de esperanza en esta época tan significativa para todos los puertorriqueños. Esto, porque más que un hospital, somos una gran familia”, declaró la Lcda. Neysha Carmona, directora interina del Hospital Pediátrico.
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personas, ayudan a las finanzas del municipio, pues las personas no solo vienen a ver, sino que
están preparados para gastar en sus gustos gastronómicos o en los puntos de diversión favoritos.
Y para él la razón por la que esto es posible, es porque en La Parguera encuentran seguridad
y economía, características que no encuentran en algún hotel del área turística metropolitana.
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noticias, y salgan un tiempo a compartir en familia. Finalmente, para el propio municipio esta actividad no es un gasto sino más bien una inversión, pues ya el fin de semana pasado los hoteles de La Parguera estaban llenos presumiblemente para participar de los actos, y ya se espera que para este viernes la historia se repita cuando hagan el encendido en esa área. El alcalde explicó que se hacen dos encendidos porque es como hacer dos actividades para dos tipos de público. El encendido del pueblo, el del casco urbano, se hace porque por lo general las personas que asisten son lajeños que por diversas razones no frecuentan tanto La Parguera. Mientras que el del área recreativa se hace para ofrecer actividades diversas al público que frecuenta esta zona que suelen ser turistas ya sean internos o de fuera de la isla. Si algo que tiene claro Irizarry, es que estas actividades, además de alegrar a las
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Los lajeños y su alcalde Marcos “Turín” Irizarry aprovechan la época para celebrar todo lo alto un año que cierra con más victorias que sin sabores. El viernes pasado, luego de una gran parada, se encendió la navidad en el casco urbano de la ciudad. Y este viernes, 7 de diciembre ocurrirá lo propio en el poblado de la La Parguera. Al preguntarle al alcalde ¿por qué son necesarias este tipo de actividades, en momentos en que lo más sensato parece ahorrar? Explicó primero que esto es una tradición de pueblo en la que participan muchas personas, desde los lajeños residentes, los que viven en otras partes de la isla y aprovechan para visitar a los familiares hasta los niños de las escuelas y otras instituciones que se preparan con ilusión para que los vean desfilar. Segundo, dijo, que en estos momentos estas actividades hacen que las personas por unos momentos se olviden de los trajines diarios, de las malas
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Con motivos para celebrar en Lajas
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MARCOS “TuRíN” IRIzARRy
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FEMA resalta labor de la PPA
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JaVier D. Jiménez Pérez
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Mediante comunicado de prensa la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA, por sus
siglas en inglés) reconoció la posición asumida por nuestro Alcalde, Javier D. Jiménez Pérez, cuando éste organizó y movilizó a funcionarios públicos del Municipio de San Sebastián junto a voluntarios jubilados de la AEE y residentes de las distintas comunidades del Pepino, para realizar trabajos en la restauración del servicio eléctrico luego del paso del devastador huracán María por Puerto Rico. Este grupo de trabajo conformado fue nombrado por el Alcalde como la “Pepino Power Authority”(PPA) .
FEMA destacó que la determinación y voluntad de actuar de la PPA, hace hincapié al mensaje que quiere llevar la agencia federal en la iniciativa “Eres la ayuda hasta que llegue la ayuda”. En el comunicado la agencia también destacó que la iniciativa de la PPA logró alcanzar una legislación en la isla a través de la Ley Núm. 107 del 2018, la cual que faculta a los gobiernos municipales para crear sus propias autoridades de energía eléctrica durante las emergencias que se puedan presentar en la isla.
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brindarle un mejor servicio a nuestros compueblanos”, mencionó el alcalde en comunicación escrita quien estuvo acompañado del Comisionado Carlos Acevedo Caballero del Negociado de Manejo de Emergencias y Administración de Desastres del Departamento de Seguridad Pública. La Oficina Municipal para el Manejo de Emergencias cuenta con 12 capacitados empleados comandados por el director David Rivera Valentín. Y trabajan en horario de 7:00 am a 11:00 pm los 7 días a la semana. En esta oficina se contará con equipos modernos que fueron instalados para brindar
un servicio de primera a la ciudadanía añasqueña. El alcalde recordó en su mensaje, que las antiguas Oficinas de Manejo de Emergencias fueron pérdida total tras el paso del Huracán María el pasado 20 de septiembre de 2017. “Con esta inauguración pretendemos proveerle a la ciudadanía una estructura segura donde podamos coordinar diferentes esfuerzos para atender las emergencias que puedan aquejar a nuestro pueblo. Sepan ustedes que la seguridad de mi gente es prioridad para mí”, terminó diciendo el alcalde Estévez Martínez.
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Con el fin de brindar un servicio más efectivo, confiable y ágil, la administración municipal de Añasco, que dirige el alcalde Jorge Estévez Martínez, anuncio en la mañana de hoy, la inauguración de la moderna oficina Municipal para el Manejo de Emergencias en la calle 65 de infantería al costado de la plaza pública José Adolfo Pesante. “Hoy, dejamos inauguradas estas facilidades a un costo de 80 mil dólares. Las antiguas oficinas sufrieron daños significativos tras el paso del Huracán María como la gran parte de nuestro pueblo. Con estas nuevas facilidades buscamos
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Nueva of icina Manejo de Emergencias en Añasco
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Cruz Roja Americana brinda consejos para la época navideña
En la época festiva navideña, la Cruz Roja Americana Capítulo de Puerto Rico, recuerda varios consejos de seguridad para que los niños no corran peligro en estos días tan especiales y puedan disfrutar en familia esta temporada. En los artículos decorativos, toda decoración que parezca comida resulta atractiva para comer y son, junto con cualquier elemento decorativo como las guirnaldas, un peligro para los niños pues podrían atragantarse. Es importante no dejar velas encendidas sin atenderlas. Se debe guardar las velas en un lugar seguro, lejos del alcance de los niños y apartarla de materiales inflamables como moños, lazos, cortinas, papel de regalo o plantas de estación. A la hora de cotejar los regalos, lea siempre las etiquetas para ver la recomendación de edad. Debido a que los niños pequeños les encanta llevarse cosas a la boca, deben evitar
piezas pequeñas como bolitas, pelotas o ruedas. Deben asegurarse que los ojos, botones, o lazos de las muñecas u ositos de peluche estén bien cocidos y no se conviertan en un peligro para el niño. Luego de compartir la alegría de las fiestas, se debe asegurar de limpiar inmediatamente, ya que los niños más pequeños podrían encontrar envolturas sueltas de celofán o cualquier material plástico y atragantarse al tragarlos por accidente. Para evitar un fuego en la cocina, mantenga a los niños y a las mascotas a tres pies de distancia del horno o la estufa. Mueva los artículos que puedan incendiarse como toallas, guantes y bolsas. Gire los mangos de los sartenes hacia la parte de atrás de la estufa y no deje la cocina sin atender. Para conocer más consejos que brinda la Cruz Roja Americana Capítulo de Puerto Rico a la comunidad, puede llamar al 787-758-8150 o acceder a cruzrojapr.net.
‘Del Oeste’ invita a disfrutar de sus cervezas artesanales, música y comida en evento
“Diciembre en el West”
Las cervezas artesanales ‘Del Oeste’ serán las protagonistas del evento “Diciembre en el West”, que se llevará a cabo el próximo sábado, 8 de diciembre, a partir de las 8 P.M. en los terrenos de Cervecera de Puerto Rico, en Mayagüez, con la presentación de artistas locales invitados y la participación de varios populares food trucks. Además de la variedad de cervezas artesanales ‘Del Oeste’–Litoral tipo Helles, Férrea tipo Weizen Bier, Bucanera tipo Whiskey Bock y Preciosa tipo Wee Heavy--, los asistentes al evento disfrutarán de una oferta musical, encabezada por el cantautor Pedro Capó, la banda Viva Nativa y el DJ Lucha Libre. Por otra parte, los food trucks Los Cheesy, Perros Urbanos, La Chona y El Pacífico estarán presentando su oferta culinaria durante el evento. También, participarán diferentes tiendas con artículos artesanales exclusivos. “Diciembre en el West” es parte de la serie de eventos que ‘Del Oeste’ lleva celebrando desde que se lanzó la marca
en septiembre. Las cervezas artesanales ‘Del Oeste’ son elaboradas en Mayagüez con ingredientes de primera calidad y un meticuloso proceso de elaboración, en una microcervecera ubicada dentro de las instalaciones de Cervecera de Puerto Rico. Actualmente, ‘Del Oeste’ Cervezas Artesanales, están disponibles en los siguientes establecimientos comerciales en
el área metropolitana: El Tap, Taberna Lúpulo, El Nie Bar, 100 X 35 Beer Boutique, The Place, Taberna Boricua, El Nido, La Esquinita, Pimentón, Hotel Intercontinental, Pirilo Ocean, Pirilo Dorado y Pirilo Old San Juan. Además, se pueden conseguir en otros comercios alrededor de la isla: The Beer Box en Aguadilla; Octoberfest Beer House
en Aguada; La Cuevita en Mayagüez; Beer Cave/Parguera Plaza Hotel en La Parguera; 19 Barrios y Biriola en Ponce; Aibonito Beer Garden en Aibonito; y Buena Vibra en Cabo Rojo. Los boletos para “Diciembre en el West” están a la venta en www.prticket.com a un costo de $15.00 por persona. Más información en www. facebook.com/deloestepr/
¿NAVIDAD VEGANA? Indira te enseña cómo
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en el reconocido concurso de fisiculturismo National Physique Committee Steve Karr Las Vegas Classic, donde ganó dos medallas de plata como segundo lugar en las categorías de Bikini Novice y Bikini Open Division. La atleta continuará su entrenamiento para competir a nivel nacional y pertenecer
al nivel Pro de la International Federation of Body Building and Fitness. En el taller se enseñarán y degustarán de cinco a seis recetas. Además, se estarán sorteando 3 premios para que puedas tener las herramientas necesarias para coquetear con el veganismo.
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fiesta vegana, sin apartarnos de nuestras raíces,” nos dice Indira, mientras se prepara para enseñarle los afortunados participantes todo sobre la preparación de una cena navideña vegana. “En el taller vamos a compartir información sobre la nutrición vegana, hablaremos sobre sustituciones saludables para los ingredientes comunes, confeccionaremos las recetas y lo más importante: ¡las vamos a probar!” concluye Indira. Algunas de las recetas que se incluyen en el taller son Meatless Loaf de Nochebuena y Cheesecake de Coquito. Indira Riera se crió en Puerto Rico con una dieta vegetariana, ya que su madre y su abuela ambas seguían ese tipo de alimentación. Ya de adulta se mudó a Las Vegas, Nevada, donde desarrolló una carrera exitosa en la industria del entretenimiento y del baile, y se certificó como mentora de salud y bienestar (Health Coach). Indira decidió dar un paso adicional en su búsqueda de la mejor nutrición para su cuerpo, y se convirtió a la dieta vegana, mientras comenzó a entrenarse para convertirse en fisiculturista. En noviembre de 2017, compitió
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La premiada fisiculturista puertorriqueña Indira Riera, regresa a su isla para enseñarnos cómo disfrutar nuestras tradicionales fiestas sin apartarnos de la nutrición vegana. El año pasado, Indira ofreció su primer taller en Puerto Rico titulado Coqueteando con el Veganismo, el mismo nombre que lleva su programa para ofrecer apoyo a las personas que desean intentar una dieta vegana. Este año, Indira nos trae la segunda parte de Coqueteando con el Veganismo con recetas veganas para poder disfrutar de las delicias de nuestra cocina navideña. Las recetas son fáciles de preparar y nos aseguran una nutrición 100% vegana. “La tradición puertorriqueña en la época de Navidad siempre se relaciona a las comidas. Los puertorriqueños somos muy generosos de corazón, y nos encanta compartir alimentos preparados en casa cuando tenemos una fiesta, o cualquier celebración importante. Quiero enseñarles cómo mantener esa tradición y costumbre pero regalando nutrición además de nuestros sabores. Vamos a aprender cómo hacer tremenda
las seis economías más importantes de la región para realizar proyecciones de crecimiento. El informe, que fue presentado hoy en el evento de Microsoft sobre Inteligencia Artificial “AI + tour”, concluye que si la región adoptara y difundiera la IA de manera más intensiva de lo que adoptó las TIC en los 90, podría acelerar el crecimiento más de un punto porcentual, ubicándose en 4.3% de GDP. Los cambios no son automáticos. El estudio sostiene que para llevar a América Latina a un nuevo nivel de incorporación tecnológica se requiere una “política industrial 4.0” y un esfuerzo importante de readaptación de las habilidades de los trabajadores, a medida que estos sean desplazados a nuevas tareas, de mayor calidad y productividad. Finalmente, se requiere a empresas que desafíen el status-quo para poder aprovechar la innovación que trae la IA, con su potencial para la apertura de nuevos sectores tecnológicos. “Las revoluciones industriales siempre se dieron en las empresas”, recuerda Rapetti.
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Se estarán recibiendo los juguetes donados en los Centros de Servicios Integrados (CSI) de: Centro Gubernamental Minillas en San Juan, Paseo del Café y Calle Comercio de Yauco, Maricao Pueblo, en el Centro de Gobierno del pueblo
El mundo está transitando una profunda disrupción digital que tiene a la inteligencia artificial (IA) como gran protagonista. Los casos de empresas que empiezan a incorporar esta tecnología, ya sea para sus procesos productivos, logísticos o de atención al cliente, para un uso mayor intensivo de datos o para la integración de los sistemas de una empresa, van en aumento. Pero, ¿estamos avanzando tan rápido como podríamos? ¿Cuáles serían los beneficios en términos económicos para América Latina de una absorción más acelerada de esta tecnología? ¿Qué desafíos se presentarían en un escenario de incorporación tecnológica más intensiva? Estas y otras preguntas son las que aborda el estudio “Inteligencia Artificial y Crecimiento Económico: Oportunidades y Desafíos para América Latina”, elaborado por el Centro de Implementación de Políticas Públicas para el Crecimiento y la Equidad (CIPPEC), a pedido de Microsoft Latinoamérica. La investigación indagó en
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familias que hacen parte de su tradición navideña apoyarnos, el equipo de voluntarios y de los múltiples comercios que nos han llamado para dar sus donaciones y/o colaborar por tercer año como tradición”, explicó la Primera Dama.
de Moca; Mayagüez Mall, Vieques, en el antiguo CESCO de Río Piedras y en el pueblo de Lares. El centro de operaciones #FortalezaParaTi, estará situado en el almacén del antiguo “Toys R Us” de Plaza las Américas. La entrega de regalos y Fiesta de los Tres Reyes Magos se realizará el 6 de enero de 2019, a partir de las 8:00 de la mañana. El público podrá participar de las múltiples actividades en la Cancha Juanito Cabello y en el Complejo Deportivo de Cidra, Parque del Niño en Yabucoa, Coliseo Dr. Juan Sánchez de Moca, Yauco Park, Plaza de Castañer en Lares, Vieques y Culebra. Las mismas, se dividirán por motivos temáticos como Jugueterías, Música Tradicional, Mundo Dulces Típicos, Niño Yaucano, Navidad Jíbara, Bosque Mágico y Talla de Reyes Magos. #NosUneLaTradición ¡Los esperamos!
podría elevar GDP en América Latina
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La primera dama, Beatriz Isabel Rosselló, anunció el comienzo de los preparativos de la tradicional Fiesta de los Tres Reyes Magos 2019, que se celebrará simultáneamente en ocho pueblos alrededor de la isla. Esta celebración es rescatada por la administración Rosselló, luego de no haber sido celebrada por varios años, la actividad se llevará a cabo con la ayuda de municipios, sector público y privado. “Regalos, música, artistas invitados y muchas sorpresas, nos queremos enfocar en la experiencia que puedan tener nuestros niños, luego de un año en recuperación, tras el paso del huracán María. Queremos que las familias tengan momentos hermosos. Que continuemos la tradición y que viva en todos nosotros las costumbres de la cultura puertorriqueña”, dijo la Primera Dama. “Agradecemos la colaboración de todas las
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Fortaleza anuncia su tradicional Fiesta de los Tres Reyes Magos
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¿Cómo reconocer la f ibrosis pulmonar idiopática?
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La fibrosis pulmonar idiopática es una enfermedad rara que afectaa muchas personas con una prevalencia mayor en los hombres fumadores mayores de 50 años. “Aunque desconocemos las causas, sabemos que el tabaco actúa como coadyuvante en el desarrollo de esta patología, así como en el síndrome combinado en el que hay enfisema y fibrosis”, ha explicado Julio Ancochea, jefe del Servicio de Neumología del Hospital Universitario de La Princesa, durante la jornada El arte de diagnosticar celebrada en Madrid. El objetivo de esta iniciativa, que coincide con el la semana internacional de la fibrosis pulmonar idiopática, es informar y concienciar a la población sobre la importancia de un diagnóstico precoz para mejorar la calidad de vida de los pacientes. “La detección temprana es fundamental para así poder empezar con los medicamentos antifibróticos, los cuales ayudan a controlar la enfermedad”, señalaba
Ancochea. ¿Y cuáles son los principales síntomas de la fibrosis pulmonar idiopática? Según este neumólogo, los primeros signos son la fatiga y ahogo al realizar un esfuerzo (disnea), la tos seca e irritativa, los cambios en las uñas de manos y pies o dedos de palillo de tambor (acropaquia), los sonidos crepitantes al respirar (similares al ruido que produce el velcro) y, por último, el pulmón en panel de abeja, es decir, cuando el órgano pierde su forma habitual y adopta una estructura parecida a un panal. “La educación en salud es muy importante para que el propio paciente sea consciente de los síntomas y los factores del riesgo tales como el tabaquismo, los antecedentes familiares o la lesiones pulmonares previas”, destacaba Ancochea. En su experiencia, esta enfermedad se diagnóstica tarde porque las molestias como la fatiga o la tos se pueden confundir con otras más comunes como la EPOC. “La clave está en que si una persona tiene una disnea
progresiva, es mayor de 50 años y exfumador, acuda al médico aunque aún no presenten el resto de signos”, subrayaba. Consejos para pacientes con fibrosis pulmonar Los conocedores del tema han insistido en la necesidad de que los afectados reconozcan la enfermedad por su impacto en la progresión de la misma. Otras recomendaciones para estos pacientes son: •Seguir una alimentación sana y equilibrada, apostando por los productos integrales. •Aprender técnicas de relajación y hacer ejercicio para mantenerse activos dentro de sus posibilidades. •Vacunarse contra la gripe y otras enfermedades, incluida la neumonía. •Utilizar protectores solares y evitar tomar el sol en aquellos casos que la medicación pueda provocar fotosensibilidad en la piel. En ocasiones, la terapia antifibrótica puede causar diarrea y otras molestias intestinales,
por tanto, conviene hacer dieta blanda de forma puntual. Consultar al farmacéutico en el hospital, donde deben recoger la medicación, si tienen dudas sobre las interacciones entre los fármacos. Tener cuidado con la información que circula en internet porque provoca miedos y dudas en el paciente. Si tienen alguna pregunta, siempre deben acudir a los profesionales sanitarios. Además de estas pautas de autocuidado, Ancochea ha comentado que los pacientes pueden hacer su vida normal dentro de las limitaciones que acarrea la propia enfermedad.
a causa de los fármacos
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diuréticos (utilizados para el tratamiento de la hipertensión arterial), los corticoides y el antidiabético oral metformina. Sin embargo, no son estos los únicos fármacos que tienen entre sus efectos secundarios la deshidratación, por eso nuestra intención es aumentar el estudio a un mayor número de pacientes y a un mayor número de fármacos”. En este sentido, los corticoides administrados por vía pulmonar tienen un mayor riesgo de provocar deshidratación que aquellos administrados por vía oral. Asimismo, también se ha observado un mayor peligro de padecer deshidratación en los pacientes de mayores que consumen tratamiento crónico con diuréticos y metformina. Por consiguiente, la causa de la deshidratación es diferente con cada fármaco. “Por un lado, el mecanismo de acción de
los diuréticos es precisamente aumentar la eliminación de líquidos a nivel renal, mientras que la metformina provoca la aparición de deshidratación por su principal efecto secundario, la diarrea. Finalmente, se ha visto que aunque no es uno de sus efectos secundarios más conocidos, los corticoides provocan un aumento de la diuresis lo que favorece igualmente la aparición de deshidratación”, afirma Puga. Una mala deshidratación tiene numerosas consecuencias negativas para la salud, puede afectar a distintos órganos. Puga señala algunas como “desórdenes urológicos, enfermedad renal crónica, enfermedades coronarias, taquicardias, infecciones, debilidad muscular, alteraciones neurológicas o confusión mental. Además, en casos graves puede llegar incluso a provocar la muerte”. El organismo tiene la capacidad de sintetizar pequeñas cantidades de agua, pero ni mucho menos las cantidades que necesita para mantener un adecuado estado de salud.
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En un hecho que la población en algunos países está cada vez más envejecida, y por este motivo se están realizando cada día nuevas investigaciones para garantizar la calidad de vida de las personas. En base a esto, los expertos señalan que hay que vigilar, no solamente el consumo de fármacos en las personas de edad avanzada, sino también su estado de hidratación para evitar las complicaciones y patologías asociadas, especialmente considerando el elevado riesgo de deshidratación que hay con el aumento de la edad. Esta es la conclusión a la que han llegado tres profesores expertos en Nutrición de la Universidad CEU San Pablo de Madrid en un estudio realizado. ¿Qué medicamentos son los que producen esa deshidratación? Por ejemplo: Ana M. Puga, profesora de las áreas de Tecnología Farmacéutica y Nutrición de la Universidad CEU San Pablo explica que el estudio Estado de hidratación, interacciones medicamentosas y sus determinaciones en una población anciana española, se centra en tres grupos de fármacos diferentes, “los
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Deshidratación en los mayores
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Firman acuerdo para ampliar benef icios a pacientes con VIH
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Con el firme compromiso de que ningún paciente diagnosticado con el virus de inmunodeficiencia humana (VIH) se quede sin cobertura médica alguna para el tratamiento de su condición, el Secretario de Salud, Dr. Rafael Rodríguez Mercado, firmó un Acuerdo de Colaboración y Reembolso de Costos de Medicamentos junto a la Administradora de Seguros de la Salud (ASES), Ángela M. Dávila, que garantiza que los pacientes VIH que sean beneficiarios del Plan de Salud del Gobierno de Puerto Rico (Plan Vital), puedan obtener acceso a mayores medicamentos para sus tratamientos. La enmienda firmada, incluye tres medicamentos adicionales que fueron aprobados recientemente por la Administración de Drogas y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) para tratar la condición de VIH. Estos tres nuevos medicamentos en el mercado ofrecen una alternativa de vida a los beneficiarios del Plan Vital con VIH. En especial, uno de
los medicamentos incluidos, el Trogarzo, fue aprobado en marzo 2018 como una nueva clase de medicamento antiretroviral como única alternativa para pacientes con VIH con resistencia a los otros medicamentos en el mercado. La firma del acuerdo se dio durante el anuncio del Secretario de Salud de los actos conmemorativos que llevará a cabo su agencia para la celebración del Día Mundial de Alerta Contra el SIDA que se celebra cada 1 de diciembre. “Este 2018 se conmemoran 30 años del Día de Alerta Mundial Contra el SIDA, por lo que tomamos la determinación de celebrar este acontecimiento con una serie de eventos durante todo el día, dirigidos a orientar sobre el tema, aconsejar sobre métodos de prevención y a erradicar el estigma hacia esta población. Con eventos al aire libre y de integración familiar como el ‘5K Contra el SIDA’, la Feria de Salud en el Pabellón de la Paz y el desfile de modas que incluirá a pacientes del Programa
Ryan White parte B y que serán por primera vez parte de la organización San Juan Moda titulado: ‘El VIH como Musa para el Diseño’, nos unimos a la lucha contra esta enfermedad y a la justicia social que se merecen quienes ya la padecen”, explicó el Secretario. Según se dió a conocer, el 5K contra el SIDA dará inicio en el Parque Luis Muñoz Rivera a las 7:00 am y contará con las participaciones de la yudoka Melissa Mojica y el corredor Ryan Sánchez quienes acompañaron al Secretario durante la conferencia de prensa, quien explicó que el propósito de la carrera es sensibilizar a la ciudadanía sobre el discrimen que existe hacia las personas con VIH y promover un trato más humano hacia esa población de pacientes con este evento familiar. La idea es promover un espacio de sana convivencia para romper con el estigma social. El cierre de los actos conmemorativos tomará lugar a las 7:00 pm. y estará a cargo del evento: “El VIH como Musa del Diseño”, tras una alianza con la organización San Juan Moda en la que más de una treintena de diseñadores del país engalanarán con creaciones inspiradas en esta condición a modelos entre los que desfilarán personas que viven con VIH. Por su parte, el presidente de San Juan Moda, Carlos Bermúdez, destacó la aportación de la industria de la moda como arte para la salud. “Se trata de un esfuerzo que mantiene la misma visión y el compromiso del Gobernador, Ricardo Rosselló, de querer brindarle a todas las personas atención con calidad humana y libre de discriminación”, sostuvo el secretario de Salud.
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que no cubre adecuadamente el tratamiento de la enfermedad mentalLa creencia de que nunca superarás ciertos desafíos o de que tu situación no mejorará Medidas para sobrellevar un estigma. A continuación, te ofrecemos algunas formas de lidiar con un estigma: Busca tratamiento. Es posible que te muestres reacio a reconocer que necesitas tratamiento. No dejes que el miedo a que te etiqueten como enfermo mental te
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impida buscar ayuda. El tratamiento puede brindar alivio mediante la identificación del problema y la reducción de los síntomas que interfieren en tu vida laboral y personal. • No permitas que el estigma te avergüence y te haga dudar de ti mismo. Los estigmas no provienen de los demás. Tal vez creas erróneamente que tu afección es un signo de debilidad personal o que deberías poder controlarla sin ayuda. Buscar asesoramiento, investigar la afección y conectarte con otras personas que tienen una enfermedad mental puede ayudarte a aumentar tu autoestima y a sobrellevar la autocrítica destructiva. • No te aísles. Si tienes una enfermedad mental, tal vez dudes en contárselo a los demás. Tus familiares y amigos, un miembro del clero o los miembros de tu comunidad pueden ofrecerte apoyo si saben de tu enfermedad mental.Acude a personas de confianza en busca de compasión, apoyo y comprensión de lo que necesitas. • No te equipares con tu enfermedad. No eres una enfermedad. Por lo tanto, en lugar de decir «Soy bipolar», di: «Tengo trastorno b i p o l a r » . En lugar de autodenominarte «esquizofrénico», di: «Tengo esquizofrenia».
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Un estigma sucede cuando alguien te ve de manera negativa por alguna característica distintiva o por un rasgo personal que se considera, o de verdad es, una desventaja (un estereotipo negativo). Lamentablemente, las creencias y las actitudes negativas hacia las personas que tienen alguna afección de la salud mental son frecuentes. El estigma puede dar lugar a la discriminación. La discriminación puede ser evidente y directa, por ejemplo, si alguien hace un comentario negativo sobre la enfermedad mental o sobre el tratamiento. O también puede ser no intencional o sutil, como cuando alguien te evita porque asume que podrías ser inestable, violento o peligroso a causa de tu enfermedad mental. Es posible que hasta te juzgues a ti mismo. Algunos de los efectos nocivos del estigma comprenden: • Resistencia a buscar ayuda o tratamiento • Falta de comprensión por parte de familiares, amigos, compañeros de trabajo u otras personas.Menos oportunidades laborales, o para participar en actividades escolares o sociales, o problemas para encontrar una vivienda. •Hostigamiento, violencia física o acoso. Un seguro médico
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Cómo superar el estigma de las enfermedades mentales
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En aumento los niños con Esclerosis Múltiple Durante una vista ocular realizada por la Comisión Senatorial de Hacienda a la Fundación de Esclerosis Múltiple, su directora ejecutiva, Lourdes Fernández Trujillo, indicó que “lamentablemente” hay un aumento de niños con diagnóstico de esclerosis múltiple, aunque, según aseguró, todavía no se tiene científicamente las razones para que esto ocurra, aunque se ha mencionado que puede tratarse a una deficiencia en vitamina D. La Comisión de Hacienda se trasladó hasta las facilidades de la Fundación como parte de la Resolución del Senado 599 que le ordena a esta comisión, así como a la de Educación y Reforma Universitaria, realizar una investigación sobre los servicios educativos disponibles a través de entidades públicas y de organizaciones sin fines de lucro para menores con discapacidades moderadas a severas en Puerto Rico, con el fin de promover soluciones legislativas e identificar recursos que permitan ampliar sus servicios. “Para nosotros es bien importante constatar de primera mano la función que realizan estas entidades y los servicios que ofrecen, porque, como decía el ex gobernador Luis Fortuño, vale más un dólar en cada entidad que brinda servicio a la ciudadanía que en un dólar en el gobierno”, dijo la senadora Padilla Alvelo. En la vista ocular, la legisladora realizó un recorrido por las facilidades, además de entrevistar a Fernández Trujillo sobre el funcionamiento y servicios que ofrece fundación. La Fundación de Esclerosis Múltiple de Puerto Rico, conocida por sus siglas FEMPR, es una organización sin fines de lucro cuya misión y filosofía están fundamentadas en la coordinación de esfuerzos y trabajos dirigidos hacia el logro y disfrute de una mejor calidad de vida de los pacientes con esta enfermedad. Estos cuentan con actividades educativas como orientación, tratamientos charlas ejercicios, etc., así como con el Programa de Bienestar donde se le ofrece yoga y taishí (movimiento
que ayuda al balance), entre otros. Según explicó Fernández Trujillo, entre los síntomas de la esclerosis múltiple puede estar el desbalance, cosquilleo en las manos, cosquilleo en las extremidades, pérdida de visión, visión doble, visión borrosa, entre otros. según esta, el diagnóstico de la enfermedad puede ser algo complejo, ya que el espectro es bien amplio. En adición actualmente se cuentan con 16 medicamentos para esta enfermedad cuando antes solo se contaban con dos (2). Estos medicamentos, según informó la directora de la fundación, tienen un costo entre los 8 mil a 10 mil dólares mensuales. La esclerosis múltiple está clasificada por ASES como una enfermedad catastrófica, no así a través de legislación. Por tal razón la senadora Padilla Alvelo se comprometió a estudiar la ley vigente para saber si la misma tiene que ser enmendada y añadir de manera clara que esta condición este por ley clasificada como una catastrófica. Padilla Alvelo le solicitó a la directora que le produjera un escrito en el que se estipule la diferencia entre la esclerosis vs. la esclerosis múltiple. Entre la información brindada en esta vista ocular es que en estos momentos la Fundación de Esclerosis Múltiple hay registrado 3 mil pacientes y que solo entre 10
a 12 doctores están especializados en esclerosis múltiple. Ante la preocupación de la directora ejecutiva sobre la falta de orientación relacionada a esta enfermedad, especialmente en las escuelas y ante el aumento en niños diagnosticados con ella, la senadora Padilla Alvelo recomendó que se incluya dentro del currículo de la clase de salud que se brinda en las escuelas, orientación sobre la enfermedad. En la vista ocular también la presidenta de la Comisión de Hacienda pudo constatar que esta entidad es sumamente responsable con sus informes ya que reciben donativos legislativos y que la cantidad solicitada de $95,000 se utiliza entre otras cosas para pagar a un doctor neurólogo en Mayagüez que le brinda servicios a los pacientes de esclerosis múltiple, debido a que los neurólogos del área están teniendo problemas con la tarjeta de salud del estado y se han negado a brindar sus servicios a estos pacientes. La fundación paga por las citas que estos pacientes le hacen al doctor Acevedo Batista a quien agradeció Fernández Trujillo. La Fundación de Esclerosis Múltiple estará realizando su 7mo Congreso Anual este próximo sábado en las facilidades de la Asociación de Policías y el día 2 de marzo se realizará un 3k-5k en el Parque Luis Muñoz Rivera desde las 7 de la mañana.
Mujeres menores de edad y mayores de 35 años con más alta incidencia en embarazos de niños con espina bíf ida e hidrocefalia Durante una vista ocular realizada por la Comisión Senatorial de Hacienda a la Asociación de Espina Bífida e Hidrocefalia, salió a relucir que las mujeres menores de edad y mayores de 35 años son el grupo de mayor incidencia en casos con nacimientos de niños con espina bífida e hidrocefalia. Así lo dejo saber, Elizabeth Concepción, Coordinadora Programática de la entidad ante preguntas de la presidenta de la Comisión, la senadora Migdalia Padilla. “La incidencia mayor en estos embarazos es en menores de edad o mujeres mayores de los 35 años”, expresó Concepción. La Comisión de Hacienda se trasladó hasta las facilidades de la Asociación como parte de la Resolución del Senado 599 que le ordena a esta comisión, así como a la de Educación y Reforma Universitaria, realizar una investigación sobre los servicios educativos disponibles a través de entidades públicas y de organizaciones sin fines de lucro para menores con discapacidades moderadas a severas en Puerto Rico, con el fin de promover soluciones legislativas e identificar recursos que permitan ampliar sus servicios. “Nos hemos dado el propósito de ir visitando todas aquellas entidades que combinan servicios ya sean de terapias ocupacionales, terapias del habla, terapias físicas, pero todo dentro de un marco de educación”, explicó la
senadora Padilla Alvelo. En esta ocasión la visita fue a la Asociación de Espina Bífida e Hidrocefalia en Bayamón. Esta entidad surgió ante la preocupación de un grupo de padres y profesionales que los llevó a crear la institución con el fin de ofrecer servicios directos, libre de costo, a niños (as) desde 0 años en adelante. Su propósito era atender las necesidades tanto de salud y educativas como social, que estos prestan. Además de brindar apoyo a las familias que no saben como enfrentar el proceso de recibir la noticia de tener un hijo (a) con una condición tan compleja como lo son los defectos del sistema nervioso central, entre los que se encuentran: espina bífida, hidrocefalias, encefalocele y anencefalia, así como microcefalia y macrocefalia. Ventriculomegalia, craneosinostosis, colpocefalia y plagiocefalia son otras de las condiciones a las que sirven. Tras un recorrido por las facilidades y de entrevistar al personal de la institución, Padilla Alvelo se expresó satisfecha con el servicio que estos ofrecen a sus pacientes y los familiares de estos. “Me siento más que satisfecha con lo que esta pasando aquí. Uno ve el progreso. Tenemos un lugar extraordinario. Es más la ganancia que el gobierno obtiene de estas entidades que la inversión que hace”, recalcó la legisladora. Por su parte, Concepción, coordinadora programática
de la Asociación, detalló que además de los servicios que se ofrecen en el centro se realizan campañas de prevención en las escuelas en las que se lleva el mensaje, que estas condiciones se pueden evitar a través de la ingesta de ácido fólico a temprana etapa del embarazo. Asimismo, aseguró que su meta es ampliar los servicios y que actúalmente cuentan con cuarenta (40) niños que visitan el Centro, aunque se mantienen brindando apoyo a otros pacientes adultos que, aunque ya no acuden a la institución siempre se les da seguimiento ante sus necesidades. Por lo qué hay un promedio de 150 pacientes aproximadamente. Mientras, la directora de la Asociación, Isolina Laboy, recalcó que estos servicios se brindan a pacientes de toda la Isla y que entre enero a junio de este año, han impactado a 283 familias. Allí llegaron pacientes desde Dorado, Vega Alta y Barranquitas. Entre los servicios que ofrece la Asociación de Espina Bífida e Hidrocefalia están: trabajo social, terapia física, terapia ocupacional, evaluaciones médicas de emergencia, evaluaciones psicometrías para ubicación escolar, adiestramiento de Caterización Intermitente a la Vejiga a los Asistentes de Servicio al Estudiante del Departamento de Educación, pacientes y familiares y visitas a hogares y hospitales, entre otros.
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estimula nuestras neuronas y “nos incita a aprender nuevos patrones cerebrales, a desarrollar una mayor capacidad de aprendizaje”. 3. Mejor en pareja Estar casado o vivir en pareja reduce el riesgo de sufrir demencia y Alzheimer al envejecer en un 50 por ciento 4. entrénate para la
multitarea La capacidad de hacer varias cosas a la vez de forma eficiente está “limitada por la velocidad a la que nuestra corteza prefrontal procesa la información”, asegura Paul E. Duz. 5. apaga la televisión Investigadores de la Universidad de Pensilvania han comprobado
que ver la televisión antes de dormir suele generar deudas de sueño. 6. Medita Si queremos desarrollar músculos más grandes y huesos más fuertes existen cientos de ejercicios y suplementos dietéticos que nos ayudan a lograr nuestro objetivo. 7. Únete a un grupo
Un equipo de futbol, un club de lectura, una banda de rock,... Formar parte de un grupo social puede reducir el riesgo de sufrir infarto y demencia. 8. Haz garabatos Llenar un papel de garabatos no es una pérdida de tiempo ni una distracción. Muy al contrario, favorece la concentración mental y estimula la memoria.
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1. evita la obesidad Un estudio realizado por Paul Thompson, investigador de la Universidad de California, apunta a que la obesidad puede reducir el tamaño del cerebro en los ancianos, haciéndolos más vulnerables a la demencia. 2. Lee a Kafka Leer a Franz Kafka, por ejemplo la historia de Un médico rural,
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consejos para mejorar tu salud
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mejor Cuidado
3- Cuida su aseo personal: estimula que realice su aseo en forma diaria y cuida su piel con cremas hidratantes y bloqueador en caso de exposición al sol. 4- Ayúdalo a tener un sueño reparador: las personas mayores duermen pocas horas y sus despertares pueden ser bruscos. Antes de ir a dormir controla que la luz del cuarto sea leve.
7- Consulta de inmediato al médico si lo notas con un estado de ánimo depresivo y decaído.
9- Has que lleve una dieta sana: es preferible que el anciano consuma alimentos livianos y con poca sal. Suminístrale alimentos hervidos o a la plancha. 10- Acompáñalo y escúchalo, bríndale tu contención y, sobre todo, ten paciencia.
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8Ayúdalo con la incontinencia recordándole que se dirija al cuarto de baño, y acondiciónalo para su mejor uso con barandas para el apoyo.
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6- Ayúdalo a cumplir con lo indicado por el médico: para ello, deberás hacer un informe pormenorizado con todo el tratamiento que deberá seguir. Lleva un registro de los medicamentos con cada dosis y horario, y evita la automedicación.
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5- Controla rigurosamente su salud bucal: en el caso que utilice prótesis dental, cepíllala luego de cada comida y déjala reposar en agua fría durante la noche. En el caso de que aún tenga sus propias piezas dentales, cuida que se cepille suavemente los dientes y las encías con un cepillo suave con pasta dental con fluor.
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2- Ayúdalo a que sea físicamente independiente: procura que el lugar donde se movilice dentro de tu hogar esté libre de obstáculos y bien iluminado para evitar caídas y accidentes . Repara los muebles que estén rotos y utiliza alfombras antideslizantes.
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1- Integra al anciano: fortalece los lazos familiares y de amistad entre todos los miembros de tu familia y el adulto mayor. Procura que participe de diferentes actividades en clubes y centros de integración.
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Tecnología y personas mayores
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El envejecimiento de la población es un hecho real. El aumento de la esperanza de vida, acortamiento de la vida laboral y la jubilación anticipada son las razones principales para el crecimiento de este sector. Con el auge de las nuevas tecnologías el distanciamiento de este sector con la sociedad parece aún mayor. Es de gran importancia destacar que la implementación de las nuevas tecnológicas en nuestra sociedad actual supone importantes ventajas para el sector de la Tercera Edad, sin embargo, se sienten alejadas de ellas. Resulta evidente que este distanciamiento genera una desigualdad en el uso y provecho de las nuevas tecnologías que puede deberse a estas causas: La utilidad: Muchos mayores desconocen cual es la utilidad de algunos dispositivos e instrumentos que puede mejorar su calidad de vida. La complejidad en el uso: A muchos les inquieta el hecho de adentrarse en un mundo demasiado complejo para ellos. Muchas personas no se atreven a utilizar estas herramientas por miedo a meter la pata, piensan que en cualquier momento pueden tocar una tecla inadecuada y perder toda la información o incluso borrar el contenido del disco duro. El sentimiento de desfase: Según las últimas estadísticas, la mayoría de los adultos mayores que se introducen de forma autónoma en el mundo de las nuevas tecnologías suelen contar con una edad de entre
50-55 años. Por lo cual, existe un sentimiento de desfase con respecto a estos nuevos instrumentos. Capacidad económica reducida: La capacidad de acceso a la tecnología más actual por parte del sector de la Tercera Edad es más dificultoso, debido a los altos costes que aun supone. La exclusión de la Tercera Edad en la sociedad de consumo: Actualmente los productos tecnológicos son los más publicitados en los medios de comunicación de masas. Sin embargo, dicha publicidad rara vez es protagonizada por personas mayores. Por ello, como es un producto que no va dirigido a ellos, les genera un sentimiento de indiferencia y desinterés hacia dichos productos. Las personas mayores tienen que hacer un esfuerzo aun mayor que el resto de la sociedad para adaptarse y evolucionar al mismo ritmo que la tecnología. Deben formar parte del presente de una manera más activa y visible, ya que al sacar un mayor partido a las nuevas tecnologías son uno de los sectores que más beneficios obtienen: Superan los prejuicios: De esta forma demuestran a la sociedad que la Tercera Edad no es sinónimo de pasado e impide que no se aparten de la vida social al sentirse inútiles. Mejoran su calidad de vida: La tecnología también es útil para las necesidades que puedan tener.
Mantienen y amplían su red de relaciones: El uso de la telefonía móvil, y herramientas como el correo electrónico y la mensajería instantánea, agilizan la comunicación con los demás. Fortalecen su independencia: Tecnologías como Internet favorecen su autonomía como personas independientes. Pueden acceder con inmediatez a información sobre recursos que pueden servirles de apoyo en la vida diaria. Mantenerse más activos y saludables: La salud se compone no sólo del equilibrio del factor físico, sino también del psíquico o mental. La falta de actividad mental explica la disminución de la capacidad de aprendizaje en la vejez. Diversos estudios han demostrado que el aprendizaje de nuevas tecnológicas estimula la actividad mental de las personas mayores, reduciendo la incidencia de enfermedades como el Alzheimer. La informática es una herramienta que les puede servir para resolver problemas y mejorar su forma de leer, entretenerse, comunicarse, informarse y ver la vida. Con el inminente apagón de la televisión digital, una buena iniciativa será llevar la tecnología al mundo de la televisión, ya que es un medio con el cual las personas mayores se sienten más cómodas. Este proyecto intentará que las personas más reacias a la tecnología descubran los beneficios que pueden obtener de una manera barata y sencilla.
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estrena Clínica de Nutrición
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Hospital de la Concepción
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LIC. rubí MeNdoza
Una Clínica de Nutrición con servicios especializados para el control de peso y el tratamiento médico nutricional adecuado para pacientes con enfermedades es la nueva propuesta de servicios que presenta el Hospital de la
Concepción como medida de recuperación y prevención de enfermedades. Así lo anunció la licenciada Vanessa Cardona, Administradora Asociada de Servicios Ancilares del Hospital de la Concepción. “La Clínica de Nutrición del Hospital de
la Concepción nace con el objetivo de proveer a nuestros pacientes servicios médicos nutricionales individualizados para el control de peso basado en un diagnóstico médico; así como para pacientes con enfermedades en las que un plan de alimentación correcto y hecho a su medida es parte esencial de su tratamiento”, informó Cardona. Respaldado por las dietistas y nutricionistas licenciadas, Rubí Mendoza Castro y Liza Biaggi, la Clínica de Nutrición se convierte en un componente esencial de los cuidados especializados de salud de la institución hospitalaria para fomentar el bienestar físico, emocional y mental de los pacientes con enfermedades metabólicas tales como hipertensión arterial, diabetes mellitus, sobrepeso y obesidad o enfermedades digestivas, entre otras. “En la Clínica de Nutrición del Hospital de la Concepción evaluamos el historial nutricional
de nuestros pacientes, sus diagnósticos médicos y laboratorios para establecer un plan de alimentación óptimo y personalizado de acuerdo a sus necesidades”, afirmó Mendoza Castro. Los servicios incluyen un análisis de composición corporal con el modelo más avanzado en el mercado de Tanita Composition Analyzer el cual provee resultados de peso, por ciento de grasa, agua, índice de masa muscular, músculo y metabolismo basal. “Todos estos análisis nos permiten obtener un diagnóstico preciso para diseñar una dieta de acuerdo con los requisitos nutricionales de cada individuo”, aseguró Mendoza Castro. Los servicios de la Clínica de Nutrición incluyen consultas individuales con nutricionista y dietista, plan de alimentación, monitoreo de la composición corporal y de las medidas antropométricas, todo ello apoyado por material educativo.
¿Cómo lograr una alimentación saludable? Comer frutas y verduras; beber mucha agua; limitar el consumo de grasas, sal y azúcar; lavarse bien las manos al preparar alimentos y antes de comer. Estos son algunos consejos para lograr una alimentación saludable. Los alimentos proporcionan los nutrientes fundamentales para estar sanos y desarrollarse plenamente. Una alimentación excesiva o desbalanceada puede ocasionar distintos problemas y trastornos, que pueden prevenirse teniendo en cuenta los aportes de cada tipo de alimento y las cantidades recomendadas. Además, una alimentación saludable es fundamental para que niños y niñas puedan desarrollar todo su potencial de crecimiento y aprendizaje. La alimentación debe ser completa y variada: incluir todos los grupos de alimentos y diversidad dentro de cada grupo. Es importante que niños y niñas consuman diariamente: Al menos dos frutas y dos porciones de verduras (una de ellas cruda). Una porción de cualquier tipo de carne (vaca, cerdo, pollo, pescado), retirando la grasa
visible. De 2 a 3 tazas de leche, preferentemente fortificada con hierro. Cuáles son y qué aporta cada grupo de alimentos • Cereales (granos, harinas y panificados) y legumbres. Aportan hidratos de carbono, que son una importante fuente de energía. • Frutas y verduras son ricas en vitaminas, minerales y fibra. • Leches y sus derivados (quesos, yogurt) aportan calcio. • Carnes y huevo brindan hierro y proteínas. • Grasas y aceites aportan energía, ácidos grasos esenciales y algunas vitaminas. • Azúcar y dulces dan energía pero no aportan sustancias nutritivas. Algunas sugerencias: Tomar un desayuno completo que incluya lácteos, cereales y frutas. Beber abundante agua (evitar jugos y gaseosas artificiales). Limitar el consumo de alimentos con alto contenido de grasas, sal y azúcar (como papas fritas, chizitos, palitos, fiambres, hamburguesas, salchichas y golosinas). Destinar más tiempo a juegos y actividades deportivas, ayuda a mantener una buena salud.
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Las pLazas deL mercado
estructuras DINámIcas como el tIempo Bien podría decirse que las plazas del mercado fueron los primeros centros comerciales que se establecieron en el país. Aunque no se había establecido una economía capitalista y de consumo formal como la que tenemos hoy, lo cierto es que en el centro se intercambiaban productos por dinero, que comenzarían el ciclo repetitivo que conocemos hoy. Tal vez, la diferencia y lo que sigue haciéndolas atractivas es la cercanía que el consumidor tiene con el productor de la fruta, vianda o carne que va a comprar en el este centro icónico de nuestra cultura. En el área suroeste de la Isla dos de las plazas del mercado más antiguas son las de los municipios de Mayagüez, Añasco y la de Cabo Rojo. La historia de la primera es muy interesante ya que el fenecido historiador Federico Cedó el edificio que ocuparía este centro económico se construyó en el 1876. Sin embargo, ya había en la Sultana del Oeste este tipo de actividad, pues desde 1760 los campesinos bajaban hasta la Plaza Colón de Mayagüez para vender sus cosechas y animales. El edificio se construyó porque las transacciones se daban muy cerca de la Catedral e interrumpía las actividades de
la Iglesia. Este edificio llego a se el mejor construido en estructura y estética, según Cedó, incluso de todo el Caribe. Tanto así que sobrevivió el terremoto de 1918. Pero fue destruido y en 1960 se construyó la estructura actual que consta de dos pisos. En el primero están los conocidos placeros que venden verduras, viandas, frutas, carnes, pescado, frituras, lotería y mucho más. En el segundo piso se encuentran oficinas del gobierno municipal, privadas y otros servicios. Por lo que la plaza del mercado trasciende la función principal de solo vender comestibles a las personas que todavía prefieren recibir alimentos directo de el proveedor local. En el caso de la plaza del mercado de Cabo Rojo, explicó Carmen Márquez, su administradora actual que
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placeros
por GlaDys Guerra arcelay
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Fotos VIctor m. saNtos
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ello han decidido mantener la esencia de lo que es la Plaza del mercado tradicional, pero atraer a las nuevas generaciones y a las personas que compran normalmente en los supermercados ofreciéndoles alternativas en las que pueden hacer de todo un poco. Es decir, mientras hacen sus compras de alimentos pueden luego sentarse a disfrutar un buen café y socializar con las personas que frecuentan el lugar o con se sientan como que tienen que hacerlo todo de prisa. Esta plaza, que cumple pronto los 100 años, ha sufrido solo dos grandes remodelaciones: una en 1940 y otra en el 2003, dijo Márquez. Esta última remodelación es la que le ha dado una apariencia más moderna y acogedora para las personas que, aunque no dejen de ir a los supermercados, también frecuentan la plaza para encontrar frutas y otros productos que el supermercado no tendría tan frescos como la Plaza. Una gran sorpresa que pueden encontrar los auspiciadores de este local es que cuenta con los tradicionales placeros, los vendedores de lotería, pero también pueden encontrar otros servicios no tradicionales como sastrería, una botánica y hasta una barbería.
por: FraNces M. Núñez
Nuevos conceptos Mercados alternos por: GlaDys Guerra arcelay
llevan a cabo todos los días, si no de maneras semanales o mensuales, dependiendo de donde esté ubicado el pueblo en cuestión. En algunos casos, explicó Velázquez tiene que ver con la producción de los participantes, es decir, si cuentan con los productos que van a vender, ya que son por lo general son productos que hacen por temporadas, en otras ocasiones es porque hay muchas personas esperando para poder participar y rotan los participantes. Para Velázquez, lo más importante es que los agricultores y vendedores de productos orgánicos, que es lo que le ha dado nombre al mercado, realmente vendan los productos
que dicen que venden. Es decir, que cuando una persona llena la solicitud para participar del mercado, el comité que decide si pueden formar parte o no se aseguran de visitar la finca o terrenos donde los agricultores tienen sus cosechas. Además, de corroborar que son ellos los dueños de los terrenos y los cultivadores también obtienen la seguridad de que los productos que van a ofrecer en el mercado se cultiven 100% orgánicos. Sin pesticidas, ni químicos que puedan alterar el producto o la salud. En este tipo de mercado tanto productores como consumidores han encontrado una alternativa diferente para saciar sus necesidades alimentarias.
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sin empleo, decidió poner sus estudios en la repostería en uso, para así crear su propio negocio de bizcochos y café. El comerciante vio los locales en el mercado como una buena opción para comenzar con un presupuesto bajo. Para darle más reconocimiento, aprovechó las redes sociales como método de mercadeo. Es así como ha hecho gran parte de su clientela. Por su parte, Mesonero, comerciante del local Del Patio, cuenta que ha reducido la cantidad de locales dedicados a viandas. Esto ha causado que se reduzca la cantidad de clientes en el Mercado, pues estos compran lo que necesitan antes de llegar a la plaza. Para
Mesonero en particular, quien es el único local que queda de viandas, le afecta a la hora de pagar la renta y permisología. Aun así, Ruiz González y Mesonero mantienen los suyo ahí, pues entienden que con un poco de intervención por parte del Municipio de Aguada, la Plaza del Mercado puede recobrar un poco de la algarabía de antes. El repostero, por su parte, opina que evolucionar a un concepto que apoye las microempresas debería ser el próximo paso a tomar. Mesonero también recomienda que se velen por los comerciantes fuera del Mercado, que podrían afectar negocios como el de ella. Pues entiende que es positivo mantener tipos de negocios como el de ella en competencia justa. La Plaza del Mercado en Aguada tiene artesanos, barbería, una oficina de gobierno, un salón de belleza, dos estéticas, una tienda de bizcochos y una tienda de viandas.
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Comerciantes en la Plaza del Mercado expresaron como estos centros de negocios todavía tienen vida, si a estos pasan por un proceso de crecimiento y evolución en el concepto de lo que es. Hoy día, las plazas del mercado que todavía quedan en la Isla, en su mayoría tienen extensas ventas de viandas y frutas de agriculturas locales. Sin embargo, son cada vez menos los pueblos que tienen estos pedazos de historia, pues hace unos años cerró la que quedaba en el pueblo de Aguadilla, dando paso a un edificio con oficinas gubernamentales. Aun así, comerciantes como Josué Ruiz González y Jinette Mesonero optan por mantenerse en la Plaza del Mercado León Nieves, con el entender de que continúa siendo una opción viable para lo que son las microempresas.Ruiz González es dueño del negocio E-Art & Cake Boutique, creado hace 5 años atrás. Luego de que se vio
placeros
de las plazas del mercado
Aunque muchas personas van a los supermercados y megatiendas para comprar los alimentos que consumen, no se puede negar que poco a poco las necesidades y los gustos de los consumidores han ido cambiando. La realidad económica de la isla también. Por ello en algunos pueblos como Rincón y San Sebastián se han creado mercados alternativos o “Farmer’s Markets”. En estos mercados los estándares para ofrecer sus artículos, especialmente los de comida, son algo más altos que los de las plazas del mercado tradicional, ya que en estas el único requisito es que los productos sean cultivados por agricultores bonafides certificados por el Departamento de Agricultura. Los “Farmer’s Markets” ofrecen espacio para una nueva cepa de agricultores que no están certificados porque no cumplen con todos los requisitos que exige el estado o porque su producción está hecha de una manera diferente, así lo explicó Yaset Velázquez presidente del Mercado de Rincón. A diferencia de las plazas del mercado estas ventas no se
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Todavía existe un desconocimiento entre las personas sobre el Departamento de Seguridad Pública. La agencia sombrilla conocida como el Departamento de Seguridad Pública, surge de la Ley Número 20 de 10 de abril de 2017 con el objetivo de agrupar siete agencias – a las que ahora le llamamos negociados – para lograr minimizar costos y maximizar esfuerzos. Es un esfuerzo de centralización de agencias que se relacionan en su fin, pero funcionan muy
La geneRaCiÓn RobÓtiCa A plena luz del día, a eso de las nueve de la mañana ocurre un tiroteo de carro a carro en plena avenida Barbosa, deteniendo el tráfico. Una vez se culmina el tiroteo los conductores, siguen hacia su destino. Este video se difundió en segundos a través de Facebook. Tampoco, olvidemos el tiroteo que ocurrió en el centro Comercial Plaza las Américas, donde se puede observar como las personas grababan Facebook Live y tomaban fotos para compartirlos en
eL iMpaCto aMbientaL en pueRto RiCo A través de los años, nuestro medioambiente ha sufrido el embate del calentamiento global, el cual surge de la desmesurada contaminación de la actividad humana a través de la extracción de recursos naturales, la construcción en áreas ecológicas esenciales, la contaminación generada por plantas de producción energética, el uso del combustible fósil, entre otras actividades. La falta de interés por parte del gobierno
WiLmer PagÁn HernÁndez diferentes entre sí. Para muchos, el jefe de esta agencia de reciente creación, Héctor Pesquera, solo maneja la Policía de Puerto Rico y no han internalizado que esta persona no solo dirige la uniformada, también dirige el Cuerpo de Bomberos, Manejo de emergencias y desastres, Negociado de Investigaciones Especiales,
Liznery HernÁndez las redes, cuando un ser humano se estaba desangrando. Nos hemos enfocado tanto en los ratings y en los likes, que hemos perdido los valores éticos y la sensibilidad como seres humanos. Día a día vemos como en las redes sociales se comparten noticias al momento, estas pueden ser positivas
César rosa Pumarejo de contribuir a un mejor medio ambiente ha generado diversos problemas los cuales potencialmente podrían manifestarse en una magnitud en la cual nuestro estilo de vida sea insostenible. En Peñuelas, la producción de energía eléctrica a través de la quema de cenizas de carbón a causado enfermedades las cuales han llevado
Ciencias Forenses, 911 y Emergencias médicas. Estos siete negociados forman parte del Departamento de Seguridad Pública. Todavía no aprendemos que la centralización en Puerto Rico no funciona. Para centralizar, necesitamos un administrador. Con esto, no quiero decir que toda centralización sea ineficiente. Esto dependerá del líder. Si la cabeza de la organización es un administrador calificado, el resultado de la centralización será excelente. Cuando se pretende un manejo eficiente de
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los recursos y maximizar esfuerzos, el jefe del Departamento de Seguridad Pública no necesariamente debe ser un experto en seguridad, como se considera a Héctor Pesquera por su historial. Claramente, esta agencia va más allá del manejo de la policía y se necesita más que nunca a un administrador. ¿De qué sirven los 27 años en el FBI de Héctor Pesquera para esta posición? Entendamos que el Departamento de Seguridad Pública no es solo la Policía.
como negativas, acaparando la atención. El uso de las redes sociales nos ha demostrado que tan deshumanizados nos encontramos. Esto lo podemos observar a través de los comentarios, imágenes y mensajes que un individuo pueda publicar. Es un campo donde se puede emitir cualquier tipo de expresión y ha sido un instrumento que promueve la desensibilización. En el pasado las plazas públicas eran un lugar donde los señores mayores jugaban dominó y socializaban, sin embargo, ahora eso se
transformó por un café recién colao y sentarse a mirar en en un centro comercial. Estos comentan cómo las personas no se toman su tiempo y hacen todo de prisa o cómo pierden el sentido del humor. Nos hemos convertido en una generación insensible. Hemos adoptado una nueva forma de vivir utilizando las redes sociales que aunque, han sido útiles para difundir un mensaje, nos han quitado la sensibilidad y nuestros valores. Estamos tan deshumanizados que nos podrían llamar la generación robótica.
a la muerte de varias personas en el sector de Tallaboa. En Ocean park, el débil código de construcción en las costas ha resultado en la pérdida de hogares y contaminación del mar al momento que las áreas con erosión caen en el océano. La desmesurada contaminación por parte de la utilización masiva de vehículos personales y la ausencia de transportación colectiva, causa una constante contaminación en nuestro aire. Utilizar el combustible fósil como nuestra fuente principal para producir nuestra energía eléctrica nos ha llevado a incurrir en gastos mayores e
innecesarios en nuestro presupuesto actual. Nuestra ubicación geográfica, conjunto a la diversidad que posee nuestro ecosistema nos resulta en un escenario ideal para desarrollar alternativas energéticas y eco amigables las cuales beneficien a nuestros ciudadanos y atienda nuestra crisis fiscal con alternativas económicas. Propongo la concientización de la población en todas sus facetas. Desde la creación de clases sobre la importancia del ambiente en los grados primarios, hasta programas y sintonización en la radio para la población adulta y envejeciente.
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La soMbRiLLa está Rota
iCp eMpRende aCadeMia CuLtuRaL paRa JÓvenes El Instituto de Cultura Puertorriqueña (ICP), a través de la Oficina de Apoyo a las Artes, inició un proyecto que se conoce como Academias Culturales. El plan piloto que se está desarrollando en la Escuela Superior Luis Hernáiz del Municipio de Canóvanas, la cual sirve como centro de reunión para que jóvenes de escuelas
limítrofes y comunidades participen del proyecto, es dirigido por Taller Tamboricua. Esta academia que beneficiará a unos 30 estudiantes, consiste en desarrollar un currículo académico, contacto directo y promoción de la cultura, como un programa extracurricular. El Prof. Carlos R. Ruiz Cortés, Director Ejecutivo del ICP expresó que “en este importante proyecto de Academias Culturales, los estudiantes tendrán acceso a nuestra cultura disfrutando del
arte a través de la educación subvencionada por la National Endowment for the Arts (NEA)”. Estos jóvenes estarán participando en el Fiestón Cultural 2019 con una presentación artística de la plena. La academia es uno de varios proyectos como fábricas culturales, talleres y adiestramientos que el ICP ha organizado con el propósito de fomentar el conocimiento, la educación y el desarrollo cultural del país.
Es lamentable que en siglo 21 en Puerto Rico, continúen respaldando las Monarquías Familiares, en la política del país. Ayer el Alcalde de Isabela Charlie Rodríguez, menciono que aspirara a la gobernación del país y que su hijo estará disponible para llenar la vacante como alcalde. Hace unos meses al Alcalde de Lares, menciono que Dios le dijo que ya era su tiempo de abandonar la Alcaldía y que su hijo era la mejor opción para llenar la vacante de alcalde. Todos conocemos al flamante representante Georgia Navarro ha sido una vergüenza para el país, y fue puesto tras la salida de su papa en el mismo escaño. La historia marcada en las alcaldías de Bayamón, Caguas, Carolina, de unos grandes alcaldes que eran sus papa, y ahora tenemos los hijos administrando lo que dejaron sus papas, pero no ha existido desde 1996 un desarrollo en esos municipios, sobre gestión de los alcaldes incoventes. Un ejemplo de fracaso, es la alcaldesa de Canovanas, que ha sido una alcaldesa con un sueldo de más de 100 mil dólares y un municipio con gran pobreza y muchos problemas sociales. Muchos ejemplos podemos dar sobre esta situación anti-democrática, como los senadores Jorge Colberg, y el Gary Rodríguez en Toa Baja. Rodríguez en Toa Baja. Esto demuestra que los dos partidos PNP Y PPD, hacen un intento de mantener un control con su pequeño grupo que se dedica a robarle al país y pretenden decir que la democracia solo le corresponde al hijo o un familiar. Con urgencia el país debe atender esta situación, antes que sea un mal que abarque cada espacio político en nuestra isla. Indignación y repudio debemos demostrar en las urnas, sobre estas acciones de estos supuestos líderes.
Mayagüez MaLL engaLana La navidad
Con motivo de las navidades Mayagüez Mall, tiene un calendario completo de conciertos y actividades para toda la familia. Comenzando con los más chicos se estrenó el HoHo Kids un área interactiva diseñada para los niños donde pueden realizar manualidades y disfrutar películas de navideñas, completamente gratis.En la tarima colocada frente a JC Penney, se ofrecen durante todo el mes conciertos de agrupaciones y corales entre los que se encuentran: La Coral de la UPR Mayagüez, La Escuela Libre de Música Ramos Antonini, Grupo Alma Latina, Comparsa Nacional, Ballet Escenario entre otros. Para los que disfrutan de nuestra agricultura y gastronomía, todo el mes se estará llevando a cabo la Placita Navideña, aquí los visitantes podrán conseguir productos agrícolas y artesanías locales. “En Mayagüez Mall, le brindamos a agricultores locales la oportunidad de poder ofrecer sus cosechas y arte a nuestra clientela. De esta manera fomentamos el desarrollo de nuestras industrias nativas”. Comentó Eduardo Villamil, Vicepresidente de Empresas Villamil, corporación a la cual pertenece el Mayagüez Mall.Para el calendario completo de nuestras actividades puedes accesar Facebook/Mayaguez Mall o llamar al 787.834.2760.
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‘Ranger American’ reconoce a los mejores fantastic beasts
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Bajo su novel programa de reconocimiento a empleados - Amazing - Ranger American reconoció en días recientes a un grupo de
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empleados que se destacan en el desempeño de sus funciones, realizan acciones que van más allá de sus obligaciones, se distinguen
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Con la celebración de las Fiestas y el compromiso de WEPA!BOX PUERTO RICO de llevar nuestra cultura y sabor a tu puerta, llega la edición limitada de ‘FROZEN WEPA!BOX’. Este empaque contiene los sabores de nuestra Navidad como: coquito, pasteles, sofrito, queso blanco del país, pasta de guayaba, entre otros deliciosos productos de Puerto Rico. Estará listo para ordenar desde el martes, 27 de noviembre de 2018, en www.wepabox.com. La FROZEN WEPA!BOX, estará disponible para residentes
de Puerto Rico, Estados Unidos continentales, Alaska y Hawaii. “La época navideña es para pasarla en tradición, sabemos que el puertorriqueño está bien arraigado a sus fiestas y es por esto que nos dimos a la tarea de llevar ese sabor a nuestra gente. La edición limitada ‘FROZEN WEPA!BOX’ es para compartirla en familia y amigos: al abrir la nevera insulada comienza la fiesta, no tendrás otra opción que llamar a tus amigos, vecinos, en fin a tus seres queridos y comenzar el party,” expresó Suzanne L. Ujaque, presidenta de Holistic Marketing & Communications, donde nació la idea de ‘WEPA!BOX PUERTO RICO’. La edición limitada de ‘FROZEN WEPA!BOX’ cuenta con diferentes productos trabajados por manos puertorriqueñas, que es parte del compromiso de ‘WEPA!BOX PUERTO RICO’, de esta manera se continúa apoyando al
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Las tandas con * son aquellas en la cual la película comienza sin cortos.
mediano y pequeño negocio. En esta edición podrás encontrar; sofrito Mi Deleite, sopas Viande, pasteles Productos Tere, queso blanco del país El Hatillano, palitos de malanga de Panawest, entre otros. ‘WEPA!BOX PUERTO RICO’ ofrece mensualmente una variedad de productos del país impulsando la economía - nunca falta el café y el pique - servicios de belleza, salud, moda, entretenimiento, turismo, cultura, sabores de la cocina boricua, entre otros. Todos los productos y servicios son de empresas boricuas y se encuentran disponibles en el portal de WEPA!BOX PUERTO RICO para beneficio de los consumidores que deseen volver a obtener los mismos. Para más información visita a www.wepabox. com o para ordenes corporativas llama al 787705-3218. Buscalos en Facebook, Instagram y Youtube a través de #wepabox y en Twitter @ wepaboxpr.
Turismo endosa Hotel Boutique en Cabo Rojo
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por el trato que brindan a clientes y la manera en que se relacionan con otros compañeros. “Cuando cuentas con una plantilla de sobre 2,800 empleados, todos comprometidos con ofrecer un servicio al cliente sin igual y dar lo mejor de sí, no resulta fácil identificar a aquellos que se destacan. Estos compañeros que en esta ocasión reconocemos, nos sirven a todos de ejemplo y motivación; ellos representan lo que es ser un Ranger… el mejor recurso humano en esta industria,” decía Yaneza Bravo, vicepresidenta de Administración de la empresa. En la actualidad Ranger American se encuentra reclutando personal no armado; si desea solicitar empelo puede completar su perfil para evaluación en http://empleos. rangeramerican.com/.
JOSEPh FElDStEINCaRla CamPOS, luzmaR SONEIRa, ImaRIS aROChO y mIGuEl SaNtIaGO.
La industria turística de Puerto Rico está evolucionando a pasos agigantados con la intención de diversificar su oferta atemperándose a las nuevas tendencias, gustos y necesidades de los turistas locales y los que nos visitan desde el exterior. Ese proceso cuenta con el estímulo y apoyo que le ofrece la Compañía de Turismo de Puerto Rico (CTPR) para que su evolución cuente con las herramientas necesarias y más efectivas para así elevar la experiencia del visitante. Como parte de este proceso de mejoramiento continuo, la directora ejecutiva de la CTPR, Carla Campos, entregó la certificación de endoso al nuevo hotel boutique ‘Boho Beach Club de Cabo Rojo’ al presidente de ‘Boho Beach Club Group’, Raúl E. Fournier. El nuevo hotel de 61 habitaciones abrió sus puertas tras una inversión de $4.5 millones. “Es gratificante constatar que, acorde con
el objetivo de la CTPR, de mejorar la oferta y expandirla por toda la Isla, los empresarios puertorriqueños están manifestando un entusiasta despertar en la industria turística, como lo están haciendo los miembros del ‘Boho Beach Club Group’ con el establecimiento del primer hotel boutique en el área de Cabo Rojo. Esto, sin dudas, amplía la oferta de una forma innovadora en esa región que goza de excelente demanda”, expresó la titular de Turismo. “Es un verdadero honor para nosotros trabajar mano a mano en la reconstrucción del ofrecimiento hotelero del área oeste después del azote del huracán María. De esta forma, ‘Boho Beach Club’ abre sus puertas con un concepto único bohemio ‘chic’ que deleitará a los visitantes con su excelente servicio y comodidad en sus habitaciones”, indicó por su parte, Fournier, presidente de ‘Boho Beach Club.’ ‘Boho Beach Club’ es el resultado de la
transformación que realizara, de una hospedería en el área de Boquerón, al primer hotel Boutique de la región. ‘Boho Beach Club’ cuenta con un estilo elegante playero para acoger a los huéspedes que quieran disfrutar del área de Boquerón y la Región Turística Porta del Sol. Este hotel cuenta con 61 habitaciones estilo ‘Bohemio Chic’ con servicio de cafetera, mini nevera, aire acondicionado, televisión e internet entre otros; además de facilidades para celebrar bodas, asambleas, actividades corporativas y familiares. Su amplio lobby conecta con el ‘Kaleo Tropical Bistro’, donde se puede disfrutar de una exquisita experiencia aromática y gustativa. También, se pueden degustar exquisitos platos gastronómicos, desde el ‘Brunch’ todo el día, hasta un menú que apela al paladar más exigente. La apertura de ‘Boho Beach Club’ genera más de 60 empleos, lo que representa un impulso a la economía de Cabo Rojo y de la Región Turística Porta del Sol. “En la CTPR nos llena de satisfacción darle la bienvenida a nuevos empresarios puertorriqueños que están apostando a la industria turística de la isla, estableciendo nuevos negocios y creando empleos, mientras maximizan la capacidad y calidad de las hospederías. Esta diversificación de alternativas innovadoras, que responden a los principios de sostenibilidad, favorece que el turista pueda disfrutar de las bellezas naturales, la cultura y la gastronomía que ofrece nuestra isla con una responsabilidad social y ambiental más firme, pilar del plan de desarrollo económico de Puerto Rico establecido por nuestro gobernador Ricardo Rosselló Nevares”, concluyó la directora ejecutiva de la CTPR.
por: ruBéN CeNteNo sauNders
DE lA pROfESiONAl
Los Capitalinos de San Juan iban en ruta a una importante victoria hasta que Joseph Malavé atinó tres intentos de tres puntos para mantener viva la racha positiva de los Leones de Ponce en el torneo Sub-24 masculino, que organiza JDC Basketball League. Ponce consiguió el sábado su cuarta victoria consecutiva al imponerse 112-99 sobre los Capitalinos tras dominar las tablas (63-39) y establecer un efectivo juego de adentro hacia afuera. Esa exhibición de efectividad por parte de Malavé comenzó luego de que los Leones cayeran abajo en el marcador 8078. En adelante, San Juan trató de mantenerse en la lucha con innumerables intentos a larga distancia sin éxito. Malavé, con 35 puntos y siete bombazos, encabezó la ofensiva de Ponce. Edwin Cabrera le siguió en
JudyaNa Batíz
MEJOR SEXTA JUGADORA
en doble digito. Cabrera aportó 31 puntos y Malavé 30 para ser los más destacados. Por Hatillo, Justin Séneca anotó 13 tantos, Carlos Ramos y Elvin Osoria 10 cada uno. Los Leones, con los triunfos, se quedaron solos en el segundo lugar con récord de 5-1, mientras San Juan bajó al tercer puesto con 4-2 y los Ganaderos siguen en el sótano con 0-6.
Joseph MalaVé
El Baloncesto Superior Nacional Femenino (BSNF) anunció que Judyana Batíz, de las Cafetaleras de Yauco, fue seleccionada como la mejor sexta jugadora de la temporada 2018 por votación de la prensa especializada, apoderados, dirigentes y directivos de la Liga. Batíz ganó con el favor de un 30 por ciento de los electores. En segundo lugar llegaron Yahimilly Cabrera (Santurce) y Ana Barrientos (Carolina) con un 20 por ciento cada una, mientras que Frances Lee Flores (Santurce), Ashley Torres (Carolina) y Kiara Quiñones (Santurce) consiguieron un 10
por ciento por igual. En esta temporada, Batíz promedió 5.9 puntos, 1.9 rebotes y 1.4 asistencias por cotejo. A su vez, lanzó de 104-36 para un 35% en tiros de campo, de 4412 para un 27% a larga distancia y de 16-10 para un 63% desde el tiro libre. Durante la serie final se presentará el equipo todas estrellas, apoderado del año, dirigente del año y Jugadora Más Valiosa. En la semifinal se dio a conocer a Anushka Maldonado como la Novata del Año y Danelise Hernández como la Jugadora de Mayor Progreso.
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JUDYANA BATÍZ ES NOMBRADA
la con 34 tantos y Jerome Caraballo con 24. Por los Capitalinos, Tjader Fernández fue el mejor con 23 unidades y Javier Rivera fue el segundo mejor con 22. Los Leones habían perdido la primera mitad, 51-47. Mientras, el pasado domingo, Ponce superó 130-66 a los Ganaderos de Hatillo con la aportación ofensiva de seis jugadores
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Mayagüez luego de arrancar invictos en sus primeros 2 encuentros cayeron la semana pasada en un negativo de 4-5. Pero la tribu de Stephen Morales se ha levantado y al momento lo hacen para 9-7. En cuanto a los Cangrejeros de Santurce que son dirigidos por el compadre de Alex Cora y ex grandes ligas Ramón Vázquez también han venido de atrás y se han posicionado al momento en la primera posición empatados con los mayaguezanos con record de 9-7. Al parecer la decepción al momento han sido los Criollos de Caguas que luego de alcanzar un magnífico comienzo de temporada con 4-1 en las primeras 5 salidas al campo ahora lo hacen para 6-10. La temporada podemos decir
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La Liga de Béisbol Profesional Roberto Clemente al momento emula a las demás ligas del Caribe en el aspecto de la competitividad en su primera quincena de torneo. Ya habiéndose jugado al menos los primeros 16 encuentros del itinerario de la fase regular nuestra “Pelota” está interesante. Hasta el momento las 4 franquicias han tenido la oportunidad de estar desde la primera posición hasta la última. Por ejemplo los Gigantes de Carolina luego de perder sus primeros 4 juegos se alistaron para llevarse los restantes seis en calendario y alcanzar en su momento el primer escalafón. Al momento los Gigantes juegan para quinientos con 8-8. Por otro lado los Indios de
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JesMuel ValeNtíN de los INdIos de Mayagüez
que está reñida porque los Campeones Criollos a pesar que están últimos están a sólo 3 desafíos del primer lugar. Se espera cómo es costumbre que luego de la segunda semana de Diciembre los equipos estén completos y estén jugando al mejor de los niveles. Hablando de niveles el Criollo Jack López domina las estadísticas ofensivas del torneo cuando batea .438 producto de 21 incogibles en 48 viajes al plato. López también es el líder de carreras anotadas con 12. Iván de Jesús de los Cangrejeros de Santurce es el líder en inatrapables con 22, el novato Heliot Ramos con sus 7 batazos de doble mérito domina el departamento de dobles, mientras que el primogénito de Tony Valentín, Jesmuel lidera los triples con 2. El liderato de cuadrangulares al momento se lo comparten 5 jugadores. Los Indios Yariel González y Kennys Vargas son co-líderes en carreras impulsadas con 10. Por su parte los cagueños, Dairon Blanco y Willie Abreu se comparten el tope de bases robadas con 5. Con relación a los lanzadores al momento existen 5 serpentineros que han alcanzado 2 victorias. En efectividad Fernando Cabrera cuenta con la más baja con 1.29 seguido del importado cagueño Zack Hedges con 1.84. En salvados el tira piedras de los Indios Joshua Torres se ha adjudicado 6 Salvamentos en lo que va de temporada. Enrique Oquendo de Santurce domina los ponches con 14.
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