Entregan regalos a los niños en el hospital
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EL rEgionaL dEL nortE
Edición Norte
Hogar La Milagrosa festeja en Navidad
Sencillas decoraciones en plazas públicas
Edición 229
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BAjAs lAs vENtAs EN CAsCo urBANo
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Comerciantes de Arecibo y pueblos limítrofes, coinciden en que las tiendas no estuvieron abarrotadas de compradores en la víspera de Navidad
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Los juguetes más buscados Las muñecas L-OL y el Nintendo Switch encabezaron la lista de los juguetes más buscados en las mega tiendas. Asimismo, los Legos, las Barbies, entre otros, figuraron como los más comprados. No obstante, los juguetes tradicionales y deportivos figuraron en la lista de
Educación realiza descuentos ilegales a miles de maestros
V.P. Ventas/Mercadeo - Silkia Obregón Periodista - Viviana Tirado Mercado Distribución - Promociones Coquí
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acceso por Internet”. “Cientos de escuelas cerraron y no se le entregó al maestro su expediente con sus hojas de asistencia DE 14. Otras escuelas sufrieron la pérdida de sus expedientes tras el paso del huracán. El Departamento de Educación nunca notificó los descuentos mediante informe mensual requerido por el Reglamento de Personal Docente #6743”, aseguró la portavoz de la FMPR.“El Departamento parece querer cuadrar su presupuesto arrebatándole a los maestros y maestras parte de sus ya menguados ingresos. Le exigimos a la Secretaria Keleher que se les exima de estos descuentos y la emplazamos a que responda por escrito este reclamo”, finalizó Martínez Padilla.
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Secretaria de Educación Julia Keleher. Uno de los asuntos que presentamos en esa oportunidad fue precisamente los descuentos ilegales de salarios que realiza el Departamento de Educación a miles de maestros año tras año”, explicó la dirigente ML. Martínez Padilla señaló que esos descuentos “son un robo a los educadores y exigimos que se dejen sin efecto”. La Federación de Maestros apunta que “muchas de esas ausencias se remontan a periodos en que los registros de asistencia (DE 14) se realizaban en papel y no digitalmente. Al maestro no se le daba copia de esos récords. El maestro NO podía verificar electrónicamente si se trabajaba correctamente su asistencia, porque no había
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La Federación de Maestros de Puerto Rico (FMPR) acusó al Departamento de Educación de “realizar descuentos ilegales a miles de maestros por alegadas ausencias que datan de más de 12 años atrás y que muchas de ellas resulta imposible corroborar”. El sindicato proveyó copia de un memorando firmado por Wilfredo Falcón Negrón, Director de la Oficina de Tiempo, Asistencia y Licencia de esa agencia donde se indica que está disponible en el Portal de Empleados el Informe de Ausencias Descontables en el que figuran los descuentos a los educadores. “El pasado 14 de diciembre, junto a los componentes del Frente Amplio en Defensa de la Educación Pública (FADEP) nos reunimos con la
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Al menos, dos comerciantes del casco urbano de Arecibo coincidieron en que la actividad económica para esta Navidad estuvo baja. Según la propietaria de la Joyería Le’ Succe’s, Maribel Soto, las ventas en sus negocios no fueron las mejores comparado con otros años. Incluso, dijo que desde el paso del huracán María, no se han
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MARIbEL SOTO, PROPIETARIA DE JOyERíA LE’ SuCCE’S.
podido recuperar. Además, indicó que desde el comienzo de la temporada de Navidad, el movimiento de los clientes en el pueblo de Arecibo ha sido poco. “Las ventas no son las mejores comparado con otros años. Hemos arrastrado el efecto de María y ya tú ves que el pueblo no tiene suficiente movimiento”, aseguró. Soto detalló que desde hace 27 años –desde que inició su negocio– la Navidad del 2018 ha sido de “la más floja”. Por otro lado, dijo que el comercio en centros comerciales como Plaza del Norte en Hatillo tampoco han estado abarrotados.
Navidad para Santa Claus. Este pasado domingo, el municipio de Arecibo celebró su Gran Fiesta de Navidad en las instalaciones del Arecibo Water Park. El evento, que fue gratuito, estuvo encabezado por la agrupación infantil “Atención Atención” y los niños y niñas tuvieron juguetes gratis tras participar de las estaciones de juego que estaban distribuidas por todo el parque.
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“Las ventas no son las mejores comparado con otros años.”
Por su parte, el asistente de gerencia en de la tienda La Gran Vía en el casco urbano, Reynaldo Rodríguez, concurrió con la percepción de Soto. “No como lo esperaba, pero se ha movido y se ha recuperado la venta un poquito. El año pasado, la venta fue más alta”, dijo el vendedor. Para Rodríguez, las ventas en esa tienda se dispararon el pasado año por la ayuda que dio la Agencia Federal para el Manejo de Emergencia (FEMA).
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Baja actividad económica en el casco urbano de Arecibo
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Primera Dama entrega regalos navideños
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Primera Dama haCienDo entrega De regalos De naViDaD
La primera dama, Beatriz Isabel Rosselló, junto a la cantante y CEO de MSSS Alma Iris Acosta, conocida como “Ámbar”, visitaron las facilidades del
Hospital Pediátrico Universitario en Centro Médico, donde se entregaron regalos navideños, incubadoras y donativos para mejoras del Hospital. La
presidenta de la Fundación de Amigos del Hospital, Beatriz García, junto al Secretario de Salud, Rafael Rodríguez Mercado les acompañaron
durante la visita y recorrido por las facilidades. En una gestión similar entre la empresaria Ámbar y la Primera Dama, se consiguió que la aseguradora de salud MMM donara y entregara al Hospital Pediátrico una donación de $500 mil dólares para mejoras a sus facilidades. Además, Unidos por Puerto Rico donó la cantidad de $262,880 para reparaciones de la Unidad de cuidado intensivo y compra de equipo. Además de visitar el hospital y llevar alegría en la Navidad, la Primera Dama señaló que se cumplió con el compromiso de conseguir y donar las incubadoras al Pediátrico. “Este acuerdo se hizo como parte de la celebración de San Juan Moda, previo al huracán María ya que junto a Ámbar, éramos las madrinas del evento. A través de la cantante se consiguieron dos incubadoras las cuales ya están operando para el beneficio de los niños. Nuestra
Denuncian mal uso de recursos en municipio de Arecibo Tal parece que aún tras años de un estancamiento en la economía del país, recortes y pérdida de ingresos a nivel gubernamental, hay municipios en los que se vive al margen de la realidad actual. Según Carlos “Tito” Ramírez, presidente del Partido Popular Democrático (PPD) en Arecibo, este es el caso de la administración municipal de Arecibo. Ramírez, reconocido empresario del área norte, dijo mediante comunicado de prensa que “El alcalde de Arecibo ha vuelto a faltarle el respeto a nuestra gente, abusando de su poder como alcalde al malgastar recursos y dinero del municipio que él mismo mantiene e n quiebra para
Carlos “tito” ramírez
pasearse por todo nuestro pueblo con unas alegadas parrandas navideñas.” “Para nada estamos en contra de la celebración de esta época tan especial, de hecho, estaremos llevando alegría a nuestra gente, pero el alcalde no está usando ni su dinero, ni sus vehículos privados. Le exigimos al alcalde que detenga el baile, botella y baraja y la irresponsabilidad con la que dirige el municipio de Arecibo. Si no sabe administrar, que se quite y nosotros comenzamos antes del 2020 a administrar”, declaró Ramírez. Sobre el alegado mal uso de recursos municipales, el presidente municipal del PPD en Arecibo detalló que “En esa parranda el alcalde utilizó: cinco camiones de recogido de basura, siete patrullas municipales (entre automóviles y motoras), cuatro camiones tumba, además de pick ups, SUVs y otros vehículos municipales. Esto significa dinero y equipo municipal que sirvió al alcalde y no a los arecibeños.” Ramírez, quien se perfila como el candidato del PPD a la alcaldía
arecibeña, dijo que “Da tristeza ver que mientras este alcalde se pasea como artista con todos esos equipos por nuestro pueblo: la gente en los barrios aún tienen montañas de escombros sin recoger, un servicio de recogido de basura intermitente e ineficiente, falta de seguridad en las calles y un municipio ausente. Le falta el respeto el alcalde también a nuestros policías municipales que sufren de no poder brindar sus servicios precisamente porque, muchas veces no ha habido dinero ni para la gasolina de sus patrullas, pero para pasear al alcalde aparece dinero para la gasolina. Para detener estos abusos es que nos tenemos que unir todos los arecibeños, está bueno ya.” Finalmente, el líder del PPD en Arecibo indicó que estudian el curso a seguir por las acciones del alcalde arecibeño. “Junto a nuestros abogados estamos recopilando más detalles sobre las acciones irresponsables del alcalde y, de ser necesario, estaremos refiriendo las mismas a las autoridades concernientes para que se detengan este tipo de actos irresponsables, poco morales y anti-éticos del alcalde para con los recursos de los arecibeños.”
colaboración no termina hoy, continuaremos creando alianzas para poder ayudar a las múltiples organizaciones que apoyan al Gobierno y así cumplir con las necesidades de las poblaciones más vulnerables”, informó Beatriz Rosselló. Al mismo tiempo, Rodríguez Mercado agradeció a la Primera Dama y la cantante Ámbar por siempre ayudar y colaborar con las necesidades más apremiantes que padecen los niños pacientes de cáncer. “Estoy muy contento con estas aportaciones y por la gran cantidad donada al único hospital en todo Puerto Rico que trata condiciones complicadas de cáncer en niños. Con este gesto, la Primera Dama demuestra una vez más su compromiso con los niños del país. Nuestro norte, así como del gobernador Ricardo Rosselló, es mejorar cada día más los servicios de salud que brindamos. Continuamos enfocados en esa
dirección y seguiremos logrando aportaciones como estas para nuestro hospital”, mencionó el titular de Salud. Mientras, la presidenta de la Fundación, Beatriz García mencionó que “gracias a este esfuerzo de recaudación junto al grupo de empresarias de NETWORK, se adquirieron dos incubadoras y una lámpara de fototerapia. Cuando la Fundación Hospital Pediátrico se creó, buscaba exactamente esto, la colaboración entre individuos y grupos con un mismo fin, proveer a la comunidad pediátrica de nuestro país el acceso a la mejor tecnología, infraestructura y servicio médico, siempre pensando en el bienestar de los niños”. Al compás de la época navideña y al son de la música y juguetes los pacientes del Hospital Pediátrico Universitario recibieron hoy un regalo de Navidad y la visita de Santa Claus.
Continúan los trabajos de reconstrucción del embalse Guajataca muñiz Cortés
A un año y tres meses después del paso de los huracanes Irma y María, la represa del embalse Guajataca se encuentra en la fase dos de recuperación enfocada en estabilizar lo que quedó del aliviadero. Sin embargo, una vez comience la fase tres, que es la etapa de construcción y es la última, la misma pudiese tardar hasta 10 años. Así lo reveló el ingeniero de la Autoridad de Energía Eléctrica (AEE), José Bermúdez, en una vista ocular de la Comisión de Desarrollo del Oeste que preside el senador Luis Daniel Muñiz Cortés en las facilidades de la represa. Según explicó Bermúdez como parte de la fase dos se empezaron a proteger las “áreas desnudas” con piedra y una vez lleguen a la elevación deseada “vamos a tirar hormigón nuevo sobre todo el aliviadero” para dejarlo estable. A esto se une que la “meta más importante se cumplió ayer” al conectar el canal con el lago por lo que se está supliendo agua a 300 mil personas con el sistema de gravedad y no
tienen que utilizar bombas. Según reveló el ingeniero a preguntas del senador el mayor daño causado a la represa fue la carga hidráulica que no resistió por lo que colapsó. En ese entonces, la primera medida de emergencia tomada fue bajar el nivel de la represa, “porque no teníamos forma después de que el aliviadero siguiera botando agua, porque seguía creando inestabilidad en el muro y el Cuerpo de Ingenieros estableció un sistema de bombeo mecánico”. En lo que respecta a la tercera y última fase, el ingeniero estimó que la misma pudiese tardar hasta 10 años. “Una vez terminemos la fase dos vamos a la más importante y que es la más larga, porque comienza con conseguir los fondos para hacer una reparación completa a la represa. Estamos trabajando eso con FEMA y el Cuerpo de Ingenieros”, dijo Bermúdez al destacar que el diseño debería estar en dos años “y paralelo a eso salimos con un proyecto de construcción”. “Es un proyecto complicado,
porque no es lo mismo construir una represa desde cero que construir una represa que está en servicio y le da agua a 300 mil habitantes”, indicó el ingeniero al ser cuestionado por Muñiz Cortés quien ha realizado varias visitas a este lugar antes y después del huracán María. De paso el senador opinó que la reconstrucción del embalse es sumamente importante para el desarrollo económico y social de la ruta turística Porta del Sol. Asimismo, urgió a la ciudadanía a que utilice el recurso del agua de manera responsable, porque “el agua es vida”. En la audiencia pública también participaron personal de la Autoridad de Acueductos y Alcantarillados (AAA). Se excusaron el Departamento de Transportación y Obras Públicas (DTOP) y la Autoridad de Carreteras y Transportación (ACT). Previo a esta vista ocular, Muñiz Cortés inspeccionó el Puente Seis Bocas de este municipio el cual está intransitable después de María.
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ciudadanos en esta época que nos caracteriza como nación”, dijo el alcalde de Hatillo. Por su parte, la alcaldesa de Barceloneta, Wanda Soler, dijo que su municipio hizo una inversión por debajo de los $8 mil. “Desde que asumí las riendas de mi administración he sido comedida con la inversión que se hace en las decoraciones navideñas para el casco urbano. La misma siempre ronda los bajos 8 mil dólares”, dijo a este medio. Asimismo, dijo que su administración tiene otros intereses. “Siempre nos gusta tener nuestro pueblo bonito, en especial en las navidades, sin embargo hay otras prioridades que tenemos que atender”, argumentó sobre la cantidad destinada a la decoración del casco urbano.
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manejo de fondos” optaron por la sencillez. “Durante los pasados años y en aras de continuar el buen manejo de los fondos públicos de nuestra administración hemos reducido la inversión económica que se realiza para decorar y ambientar nuestro pueblo durante la época navideña”, dijo Rodríguez. Asimismo, detalló que la inversión este año fue de 18 mi dólares. “Cabe destacar que esta cantidad no afecta partidas que sí son importantes para los ofreciemientos en servicios que presta el municipio como el servicio de amas de llaves, recogido de basura y escombros, reciclaje. Estamos consciente de la realidad fiscal que vive el país y nosotros hemos hecho los ajustes presupuestarios necesarios para cumplir con esa realidad fiscal, sin olvidar el llevar alegría a los
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La plaza pública de Hatillo y la plaza pública de Barceloneta están sencillamente decoradas para estas navidades. En un recorrido que realizó Visión por distintas plazas, este medio pudo constatar que la plaza de Hatillo, Camuy, Arecibo y Barceloneta están con ornamentos sencillos. En el caso de Arecibo, se pudo ver que la plaza pública no tenía ningún tipo de decoración. No obstante, mensajes colgaban en las carreteras de dicho casco urbano. Mientras, la plaza pública de Hatillo, sí cuenta con decoración dentro de la plaza aunque son sencillas.. El alcalde de Hatillo José “Chely” Rodríguez” indicó que los adornos navideños del pueblo no sobrepasaron los 18 mil dólares. Incluso, dijo que en aras del “buen
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Abunda la sencillez en las plazas públicas
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Iniciativa de DRD y DACO para orientar a dueños de gimnasios
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seCretaria Del DePartamento De reCreaCiÓn y DePortes (DrD), liC. aDriana sánChez Parés, y seCretario Del DePartamento De asuntos Del ConsumiDor (DaCo), liC. miChael Pierluisi rojo
La secretaria del Departamento de Recreación y Deportes (DRD), licenciada Adriana Sánchez Parés, junto al secretario del Departamento de Asuntos del Consumidor (DACO), licenciado Michael Pierluisi Rojo, iniciaron una serie de visitas a varios gimnasios de la zona metropolitana con el propósito de orientar y exhortar a los dueños de gimnasios e instructores de aptitud física (personal trainers), a que cumplan con los reglamentos, licencias y disposiciones de ley que reglamentan su operación. La iniciativa también busca orientar a la ciudadanía para que puedan ejercitarse en un lugar seguro, con instructores debidamente licenciados y con las garantías de que sus derechos como consumidores serán honrados. “Queremos orientar a los dueños de gimnasios e instructores de aptitud física sobre los reglamentos con los que deben cumplir para la operación de su negocio y además para asegurarnos de que sus instructores estén debidamente licenciados para entrenar a sus clientes”, expresó la Secretaria del DRD. Todo gimnasio, ya sea público o privado debe estar registrado con su nombre en el Departamento de Recreación y Deportes, como dispone el
reglamento 7329 del 2007, para la Habilitación y Funcionamiento de los Establecimientos Públicos y Privados Dedicados a la Operación de Gimnasios en Puerto Rico. “A este esfuerzo se une el DACO, para también garantizar que estos negocios cumplan con los parámetros establecidos por ley en relación a los derechos de los consumidores a la hora de visitar estos gimnasios. Nuestro compromiso y el del gobernador Ricardo Rosselló, es que la ciudadanía se sienta segura y que a la vez sus derechos como consumidores sean honrados.” Sostuvo la titular del DRD. “Una persona que contrata los servicios de un gimnasio está protegido como consumidor. En primer término, el Código Civil permite terminar o disolver un contrato de la misma forma, modo o manera en que se inició la relación contractual. De otro lado, el Reglamento Contra Prácticas y Anuncios Engañosos prohíbe las cláusulas de renovaciones automáticas sin el consentimiento expreso del consumidor y un espacio para que exprese el mismo explícitamente con sus iniciales. No obstante, la agencia recibe con cierta frecuencia quejas de los consumidores sobre la práctica de la renovación automática de membresía y cargos no autorizados”, indicó
el secretario Pierluisi. Por su parte, Sánchez Parés detalló que los entrenadores físicos también deben cumplir con el reglamento establecido por ley. “Los instructores y entrenadores deben tener su licencia de Instructor de Aptitud Física, la cual otorga el Instituto Puertorriqueño para el Desarrollo del Deporte y la Recreación, adscrito al DRD, según el reglamento 7611, aún cuando hayan completado sus cursos en una institución acreditada por el Consejo de Educación Superior o la Middle States”, sostuvo. Los propietarios de gimnasios que no cumplan con el reglamento establecido por el Departamento de Recreación y Deportes para su operación, se exponen a multas desde $5,000 a $10,000. Mientras, los instructores de aptitud física que ofrezcan sus servicios sin la debida licencia, se exponen a una multa de $1,000 en su primera infracción, hasta $5,000 en la segunda. Por su parte, la reglamentación del Departamento de Asuntos del Consumidor expone a los propietarios de gimnasios a multas de hasta $10,000 por incumplir con la reglamentación actual, lo cual incluye, entre otras cosas, invalidar aquellas cláusulas que vayan en detrimento del ordenamiento vigente.
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libre, juegos y música. Asimismo, reciben visita de agencias públicas y privadas quienes realizan actividades dentro del hogar. Actualmente, el colegio tiene 10 niñas bajo su cuidado, pero la capacidad es para 21. Recientemente, las menores de edad regresaron al Colegio tras 10 meses fuera debido a que el huracán María destrozó el 65% del techo, según aseguró la trabajadora social, quien lleva 27 años en servicio en el hogar La Milagrosa. “Además de todas las actividades tuvieron la poportunidad de disfrutar de un hogar remodelado. Trabajaron duro con la ayuda de mucha gente para la reconstrucción del hogar”, apuntó. El Hogar Colegio La Milagrosa lleva desde el 1926 sirviendo a la comunidad de Arecibo y pueblos limítrofes. Las niñas que residen allí, son llevadas por el Departamento de la Familia tras ser removidas de sus hogares, por maltrato o negligencia.
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menores de edad. “El hogar recesa en el periodo de Navidad, pero al finalizar el mismo, regresan. En ese receso, las ubican en hogares temporeros, pero antes de irse a los hogares, se llevan a cabo una serie de actividades desde cenas de Navidad, hasta la fiesta final de empleados y de las niñas en el campo”, dijo la trabajadora social María de los Angeles Santiago. Este año, la fiesta fue en la finca La Caridad en Hatillo. Allí, las niñas tuvieron la oportuidad de disfrutrar el aire
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Las niñas que viven en el Hogar Colegio La Milagrosa en Arecibo, celebrarán su Navidad en hogares certificados por el Departamento de Familia tras el receso de navidad que tiene el hogar anualmente. Las niñas y jóvenes que oscilan entre las edades de 4 y 14 años, regresarán al colegio privado el 8 de enero de 2019. No obstante, antes de que las niñas pasen su Navidad en otros hogares, el colegio privado realiza una serie de actividades a las afueras del hogar para el disfrute de las
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Hogar Colegio La Milagrosa reparte amor en la Navidad
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El alcalde de Vega Baja, Marcos Cruz Molina realizó actividades en el Museo Casa Alonso. Invitó a toda la comunidad a la lectura de cuentos infantiles en las facilidades del Museo en la Calle Betances #34 en el centro urbano vegabajeño. Además se ofreció la conferencia ‘Juegos Infantiles en Puerto Rico’ con el auspicio de la Fundación Puertorriqueña de las Humanidades. Aprovecharon estos días navideños para reencontrarse como pueblo con en la Casa Alonso . El Museo Casa Alonso alberga el Museo
de Arte e Historia Vegabajeña. Sus diferentes salas contienen mobiliario y decorado de época, así como una sala dedicada a Fernandito Álvarez y su mundialmente famoso Trío Vegabajeño. “Allí atesoramos una inigualable colección de discos de música popular de Puerto Rico, Cuba y otros países de habla hispana, seguramente de las mejores colecciones de Puerto Rico. También tenemos piezas exclusivas de las primeras grabaciones de Davilita y Felipe ‘La Voz’ Rodríguez, fonógrafos, vitrolas
Arecibo a Bayamón
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y radios que nos transportan a épocas pasadas”, añadió Cruz Molina. Las facilidades cuentan además con una sala dedicada a los poetas y patriotas puertorriqueños don José Gualberto Padilla, quien usaba el seudónimo ‘El Caribe’ en sus escritos, así como su hija doña Trina Padilla de Sanz ‘La Hija del Caribe’, donde se encuentran objetos personales, manuscritos y documentos inéditos de éstos. Además, la Sala de Estudios e Investigaciones Pedro Albizu Campos, contiene una colección de documentos
Tropa 723 camina 50 millas de
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Museo Casa Alonso en Vega Baja recibió niños en Navidad
La Tropa 723 del Distrito Majagua, Concilio de Puerto Rico, de Boys Scouts of America, efectuará una caminata de 50 millas con ruta de Arecibo a Bayamón, que comienzó jueves y culminó el domingo. La caminata—que es la segunda que hace la Tropa 723 desde su fundación—contó con la participación de 40 niños y jóvenes entre las edades de 11 a 18 años y un cuerpo de líderes de 20 adultos que les acompañaron a cumplir su
meta, informó el presidente del Comité de Tropa, Orlando Ríos. “El propósito de esta caminata fue que los jóvenes pusieran en práctica destrezas aprendidas en su experiencia scout que le permitieron trazar una meta y hacer todos los pasos de planificación y ejecución hasta lograrla, herramientas que a su vez le permitirán ser ciudadanos responsables en su etapa adulta”, explicó el portavoz. “La caminata de 50 millas es uno de los retos principales
que tienen los scouts como parte de su formación y los jóvenes al efectuarla, culminan con mayor confianza en sí mismos. Todos los integrantes que participaron obtuvieron al finalizar, las insignias de mérito (reconocimientos): “50 millas” “Hiking” y “Backpaking”, añadió Ríos. La Tropa 723 inició su caminata de 50 millas el jueves, 20 de diciembre en el Centro comunal de Jarealito, en Arecibo, donde caminaron hasta el centro comunal de Palmas Altas, en Barceloneta, y allí pernoctaron. El segundo día (viernes) caminaron por lo municipios de Barceloneta, Manatí, Vega Baja y Vega Alta acampando en el balneario Cerro Gordo. El tercer día (sábado) la tropa fue desde Vega Alta hasta Toa Baja y acamparon en el balneario Punta Salinas. El cuarto y último día (domingo) la caminata fue desde el balneario de Punta Salinas hasta el paseo lineal Río Bayamón, en la sección Cambija, donde la Tropa 723 tiene su sede. Como parte de las medidas de seguridad, unidades de la policía estatal y municipal de cada pueblo acompañaron a los participantes como escoltas.
y libros de diferentes ediciones de temas históricos, políticos y literarios. El día 13 de diciembre de 1996, Casa Alonso de Vega Baja fue incluida en el Registro
Nacional de Lugares Históricos por el Departamento del Interior de los Estados Unidos. Para visitas e información: 787-8580856. Los recorridos son de de
martes a viernes por cita previa, en horario de 9:00 am a 4:00 pm. La entrada para adultos es de $2, niños y mayores de 60 años es de $1.
Plenéalo estrena vídeo de tema musical “Ojalá” La famosa agrupación puertorriqueña, Plenéalo, estrenó hoy el vídeo de su más reciente trabajo musical “Ojalá”, que rinde homenaje a Cuba en un ‘cover’ originalmente interpretado por los cubanos El Negrito, El Kokito y Manu. “Mis Constantes visitas a Cuba por tener una propiedad allá hacen de mi un explorador de letras y fusiones para Plenéalo, fue allí donde
me topé con este tema en comparsas en la calle y pude contactar a los intérpretes del mismo. Ellos no titubearon en decir que si y mostraron agradecimiento por poder escucharse al estilo de Plenéalo. Todo esto integrando nuestro sabor y cultura de la Plena Puertorriqueña”, explicó el líder de la agrupación, Iván Rivera. Rivera destacó que la grabación se llevó a cabo en el Estudio Play Back
de San Juan y también reúne presentaciones públicas de Plenéalo en los municipios de Dorado, Caguas, San juan y Aibonito al ritmo de la música del tema “Ojalá”, con el que Plenéalo consiguió fusionar folclor de Cuba con la tradicional música puertorriqueña. El video musical fue dirigido por Ulises Santiago y Francisco Mejias de View Events & Ng Production.
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Alimentación sana y atractiva para personas de tercera edad Las principales disfunciones que pueden aparecer durante la vejez son en la salud oral. “Es común que se produzca la disminución del flujo de saliva originando sequedad en la boca, además de la pérdida de piezas dentales, por lo que aumenta el uso de prótesis dentales, disminuyendo la eficiencia en la masticación”. En España, por ejemplo, casi el 40% de los ancianos tiene una pérdida dental grave. También son frecuentes los cambios en el aparato digestivo como la disminución de la capacidad de absorción de nutrientes y la disfagia o la dificultad p a r a tragar los alimentos. “En este momento de la vida en el que podemos presentar problemas de masticación por falta de piezas dentales o al tragar es necesario preparar dietas con textura blanda y fácil de tragar a fin de conseguir una deglución segura, minimizando así el riesgo de atragantamientos y broncoaspiración y favoreciendo una ingesta alimentaria suficiente y eficaz”, destaca Laura González en su colaboración semanal con “El Bisturí”. Por ello es recomendable elegir texturas de alimentos que faciliten la ingesta como purés, sopas, huevos, lácteos, pescados sin espinas, verduras hervidas, frutas blandas, etcétera, en la que se incluyan todos los nutrientes. En relación a otro tipo de trastornos frecuentes de salud destaca la osteoporosis, sobre todo en las mujeres, y se asocia a mayor riesgo de
fracturas. “La formación ósea requiere de la ingesta diaria de proteínas, calcio, fósforo, magnesio y flúor”, señala. En este sentido, recomienda la ingesta de lácteos como leche, yogur y algunos quesos, que suponen la mejor fuente de calcio, seguidos de vegetales, frutas y cereales. “Es importante saber que la
absorción de calcio es mucho menor en estos últimos grupos de alimentos”. Otro problema de salud frecuente en la vejez es el estreñimiento. La experta en nutrición señala que este se puede reducir aumentando el consumo de agua, con el uso de aceite de oliva para aliñar los platos y mediante la ingesta de alimentos ricos en fibra como frutas, verduras, cereales integrales, etcétera. La edad también va aparejada a la disminución paulatina de los sentidos del gusto, olfato, vista, audición y tacto que, en mayor o menor medida, merman según el
estilo de vida que la persona llevó y en función también de enfermedades presentes y de medicamentos utilizados. El ejercicio físico también es fundamental en esta etapa. Tener un día activo y realizar 30 minutos diarios de actividad física es fundamental. “Por ejemplo salir a caminar, nadar o algún deporte que sea de intensidad moderada y siempre que agrade a la persona. Cualquier ejercicio es mejor que nada, eso está claro, aunque se realice por periodos de 10 a 15 minutos”. Ta m b i é n señala que si existe alguna limitación física es importante consultar a un profesional de la salud para realizar los ejercicios apropiados a la condición de cada uno. Con la edad la sensación de sed disminuye y, por tanto, aumenta el riesgo de deshidratación. Por eso es muy importante beber agua a intervalos regulares aun sin tener esa sensación de sed. “El agua es esencial para el buen funcionamiento de los riñones, evita la deshidratación, mantiene la temperatura corporal normal y ayuda a la digestión”. Se recomienda aproximadamente consumir un aporte hídrico de un litro y medio al día aunque no se tenga sed. Para facilitar esta tarea la experta propone alternativas al agua como las infusiones o el café descafeinado. “De hecho, en el almuerzo y en la merienda se puede optar por infusiones”.
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ocasionado a veces un trastorno conocido como anorexia geriátrica. Las personas deprimidas de la tercera edad también experimentan índices más altos de insomnio y pérdida de memoria. También tienen tiempos de reacción más prolongados que lo normal, lo que aumenta los riesgos asociados con cocinar, conducir, automedicarse y otras tareas que requieren una atención completa.
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QUé PUede haCer Si bien envejecer es una parte inevitable de la vida, la depresión no debe formar parte de ella. Estos son algunos aspectos a tener en cuenta al tratar la depresión en una persona mayor: Sea consciente de las limitaciones físicas. Aliente a una persona mayor a consultar con un médico antes de hacer cambios en su dieta o emprender una nueva actividad que pueda estresar su resistencia. Respete las preferencias individuales. Debido a que las personas mayores tienden a ser menos dóciles a los cambios de estilo de vida, pueden ser reacias a adoptar nuevos hábitos o a hacer cosas que otras personas de su edad disfrutan mucho. Un psicólogo que se especialice en problemas de la tercera edad puede ayudar a desarrollar una estrategia individual para combatir la depresión. Sea diplomático. Una persona mayor con una autoestima frágil puede interpretar expresiones de aliento y estimulo bien intencionadas como una prueba más del deterioro de su estado.
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de que una persona de experimente depresión. Estudios recientes sugieren que las bajas concentraciones de folato en la sangre y el sistema nervioso pueden contribuir a la depresión, el deterioro mental y la demencia. Los investigadores también sospechan que puede existir una relación entre la aparición de la depresión en la vejez y la enfermedad de Alzheimer. Independientemente de la causa, la depresión puede tener efectos físicos alarmantes en las personas mayores. El índice de mortalidad de los hombres y mujeres de la tercera edad que tienen depresión y sentimientos de soledad es mayor que el de aquellos que están satisfechos con sus vidas. Los programas de tratamiento para los pacientes de la tercera edad deprimidos que tienen una enfermedad cardiovascular y otras enfermedades importantes, suelen tomar más tiempo de lo normal y su resultado es menos satisfactorio. Además, los sentimientos de desesperanza y aislamiento, que suelen alentar ideas suicidas, son más frecuentes entre las personas mayores, en especial aquellas con discapacidades o que están confinadas a hogares de ancianos. UN rIeSgo Para la VIda dIarIa La depresión también puede tener otras formas de efectos potencialmente nocivos para la salud de una persona mayor. La depresión puede llevar a hábitos alimenticios que acaben resultando en obesidad, provocando también pérdida considerable del apetito y la reducción de niveles de energía,
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La tercera edad suele describirse como una época de descanso, reflexión y de oportunidades para hacer cosas que quedaron postergadas mientras uno criaba a los hijos y desarrollaba su carrera. Lamentablemente, el proceso de envejecimiento no es siempre tan idílico. Acontecimientos de la tercera edad como, por ejemplo, los trastornos médicos crónicos y debilitantes, la pérdida de amigos y seres queridos, y la incapacidad para participar en actividades que antes disfrutaba, pueden resultar una carga muy pesada para el bienestar emocional de una persona que está envejeciendo. Una persona de edad avanzada también puede sentir una pérdida de control sobre su vida debido a problemas con la vista, pérdida de la audición y otros cambios físicos, así como presiones externas como, por ejemplo, recursos financieros limitados. Estos y otros asuntos suelen dejar emociones negativas como la tristeza, la ansiedad, la soledad y la baja autoestima, que a su vez conducen al aislamiento social y la apatía. dePreSIÓN Otra consecuencia más grave es la depresión crónica o la depresión que es recurrente y persistente. La depresión crónica tiene consecuencias físicas y mentales que pueden complicar un problema de salud existente de una persona de edad avanzada y desencadenar nuevas preocupaciones. Hay pruebas de que algunos cambios corporales naturales asociados con el envejecimiento pueden aumentar el riesgo
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La tercera edad y la depresión
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REFlEXionES FinalES Al concluir el año 2018, se impone el recuento de lo ocurrido, la celebración de los triunfos, la nostalgia por lo dejado atrás, la tristeza por los duros golpes de la vida, la reafirmación de los objetivos y, sobretodo, la esperanza en un futuro colmado de felicidad y logros individuales y colectivos. En fin, este es el momento de las reflexiones finales. El 2018 vio el drama de un país luchando por su progreso a pesar de los obstáculos y la constante apuesta cínica de quienes ven en todo la derrota de nuestro espíritu. En momentos muy difíciles, el país ha tenido que enfrentarse a la incapacidad de nuestro gobierno, al desinterés
miS REgaloS DE naViDaD Como es de costumbre, mis mejores deseos y regalos de Navidad para algunos amigos y amigas. Voy a poner primero en la lista a Guillito, a quien le deseo que el gobernador le envíe a la elefanta Mundi para el patio de su casa y que Georgie Ferrer vaya a llevarle todos los días un poco de heno del que tiene de más en las miles de cuerdas en su finca de Lajas. A Don Ricky Rosselló, un par de cajitas de ‘’Just for Men’’ para que su barba luzca como la de Fidel Castro en sus mejores tiempos. A Yanitzia Irizarry, la presidencia del PNP en Aguadilla y al pueblo de Aguadilla una buena alcaldesa. HABLANDO DE
Lcdo. charLie hernández y el conformismo y a la falta de dirección. Como he indicado tantas veces; el peor momento de nuestra historia, nos ha sorprendido con el peor liderato posible al mando. Todavía resta mucho por hacer en el proceso de rehabilitación tras el paso del huracán María, nuestra población continúa en descenso, no existe un plan creíble de desarrollo económico y la gestión pública está en caos absoluto. Sin embargo, lo peor es la falta de voluntad para
Peter MuLLer PRESIDENCIAS, vamos a desearle a Gabriel Hernández que pueda obtener la del PNP en Camuy, que ya la tiene a punto de caramelo. A Tania Lugo, que pueda tener y mantener el partido unido en Mayagüez. A Evelyn Vázquez, cuatro gomas nuevas para que pueda correr toda la isla en las primarias del 2020. A mi hermano Miguel López de la Ricomini, que lo
utilizar nuestra fuerza creadora, la lesionada autoestima nacional y el lamento sin acción. Ante ésto, confío que próximamente el puertorriqueño entienda que la solución está en nosotros mismos y que no llegará un rescate milagroso de Estados Unidos. Nos ha llegado el momento de ser adultos y asumir las riendas de nuestro propio futuro. Estamos listos. Triunfar sobre los retos que se avecinan va a requerir que rompamos las cadenas del fanatismo ciego que sujeta nuestro espíritu, tenemos que buscar formas creativas para atacar nuestros problemas tradicionales rechazando la superficialidad que caracteriza nuestra clase política y atrevernos a enfrentar nuestros temores colectivos. No podemos
nombren Secretario de Hacienda para resolver unos cuantos problemas de los comerciantes. Y hablando de la Ricomini, vamos a desearle a mi amiga Grace Martínez, un ascenso con un buen aumento de sueldo. Thomas Rivera Schatz, si se pone mejor se daña, que siga aumentando puntos en las encuestas, pues en las últimas se perfila como el mejor dentro del PNP. A mi amigo, Néstor González de Ferries del Caribe, le voy a regalar una jaula con capacidad para mil gallos de pelea para cuando arranquen todos los galleros para Santo Domingo. A Linnette Matos, que le abran el zoológico de Mayagüez. A Douglas Acevedo, un nuevo compañero como
permitir que el colonialismo que nos sujeta se extienda a nuestra alma de pueblo. Esas cadenas también hay que romperlas. La definición urgente de una agenda honesta y el diseño de un plan de acción realista solo será posible si logramos prevalecer sobre las tentaciones efímeras y las distracciones vanidosas del poder político. Tristemente, nuestra clase política se mata por las posiciones y los acomodos y en el proceso matan la confianza del pueblo en ellos. Olvidan que la ambición no pude superar la capacidad, ni el amor patrio. Ahí está el reto. Con estas reflexiones finales concluye el 2018 y recibimos el 2019. ¡Felicidades, hermanos y hermanas puertorriqueños!
el de antaño para que no pierda la costumbre de coger chivas. A el Dr. Edrick Ramírez, una tonelada de paciencia para que le pague el gobierno. A Santos Seda ‘’Papichy’’, alcalde de Guánica, un nuevo año con una nueva vida para él y sus hijas que bien se lo merecen. A Carlos Molina, le tenemos un CD de Juan Luis Guerra, para que llueva en Arecibo Café del Campo. Al compañero popular que esta al lado de esta columna, le regalo coraje y valentía para ver si se atreve a retar a Guillito. Te aseguro que te están esperando. A todas y todos los buenos lectores del periódico Visión les deseo paz, amor y mucha salud. Un abrazo y feliz 2019.
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clauDio Raúl cRuz núñEz
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Redondel de f iesta Gallos rojos, giros y cenizos. La gallera es una fiesta. Hay excesos y recesos domingueros. Saldos de deudas vespertinas. La gritería ensordece. El cornetín del público sube los decibeles. Sombra, luz y cánticos de estirpe. La muchedumbre es un círculo de juego vertiginoso. Un ágora de espuela y estridencia. Conducta primitiva dicen los veganos. Cantan cien gallos a la vez. La tarde está eléctrica
notitas FotogRaFían DESDE puERto Rico El comEta 46p La Sociedad de Astronomía de Puerto Rico Inc. (SAPR) organización avalada por el NASA Puerto Rico Space Grant Consortium, invita a aquellos aficionados a la astronomía a que muestren sus fotografías astronómicas tomadas por medio de cámaras
y razonablemente irresistible. Estas aves son el tuétano del espectáculo, la farola del aviso. Se oye el canto combativo de una garganta azul celeste. La valla estalla como un lirio de fuego y picos abiertos. Una mariposa multiforme revuela sobre un público que grita, pita, se desgañita en el redondel de la poesía. Son los claroscuros de la fanaticada gallística. Golillas en el aire, plumas que
y telescopios a través de su página de Facebook en https://www.facebook.com/ saprinc. A todos aquellos que enseñen sus fotos, se le dará el crédito correspondiente y se tomará en cuenta para una posible publicación de la organización en el futuro. Unos de los miembros de la SAPR quien tomó una increíble e impresionante foto del cometa 46P / Wirtanen el cual tuvo su mayor acercamiento con la Tierra durante este fin de semana a una distancia de unos 7 millones de kilómetros lo fue José Candelaria, quien es profesor en el laboratorio de astronomía del Colegio Capitán Correa en Hatillo y miembro del programa educativo voluntario de NASA/JPL Solar System Ambassadors
flotan. Lanzan una apuesta. La gesticulación se enerva. El juez de valla pide cordura. La muchedumbre lo ahoga, lo excluye del jolgorio y la alegría. Brindan con un trago por la cría y la clase del gallo victorioso. Hay contentura de galleros de la mata. Son “castao” a rejón. Afuera, la tarde cae sonámbula y rojiza. El vientre del ocaso se convierte en una riña de gallos tornasoles.
La Sociedad de Astronomía de Puerto Rico, Inc. (SAPR) es una entidad educativa privada Sin Fines de Lucro, establecida e incorporada en 1985. Constituye la mayor y más antigua organización astronómica en la Isla. La organización tiene como misión observar el cielo nocturno, divulgar la astronomía y promover la investigación a nivel aficionado. La misma, publica la revista “El Observador”, distribuida trimestralmente a sobre 100 escuelas y universidades así como a sus socios y a la comunidad científica. La SAPR está afiliada a la NASA a través de Puerto Rico Space Grant Consortium desde el 2002 y sus servicios educativos están respaldados por dicha institución.
No hay duda de que esta es una tradición, de fuerte arraigo en nuestro país. No vamos a entrar en la cuestión ética de este pasatiempo; porque eso rebasaría el número de palabras aquí permitidas. Pero sí queremos dejar claro, que el deporte del boxeo es inhumano y primitivo y a nadie se le ocurre prohibirlo. Que prohíban el desempleo, el insensible negocio de la salud, la desigualdad social, el discrimen institucional, los crímenes contra la mujer. Aquí lo que está en el tapete es la indefensión política de una nación.
El asunto medular, de la prohibición de la lidia de gallos, es que quien prohíbe no tiene moral para prohibir. Quien debe decidir, si esta práctica es deseable o no, es el pueblo puertorriqueño. El dogal del colonialismo nos sigue apretando la voluntad y el poder decisional. Si hay algo cruel, indignante y de maltrato, en Puerto Rico, es la condición colonial de nuestro pueblo.
JuRamEnta nuEVo pRESiDEntE DE aSamblEa municipal En Hatillo El Hon. José F. Ruiz Morales, juramentó como presidente de la Asamblea Municipal. De esta forma, ocupa la posición que lideraba, de forma interina, la vice presidenta Hon. Brunilda Soto López tras la renuncia de la Hon. María Navedo
Rivera. “Regresar a lo que en un momento fue mi casa, me permite demostrar el amor incondicional que tengo por el servicio público y mi deseo genuino de brindar apoyo a nuestro alcalde, “Chely” Rodríguez. De esta forma, continuaremos impactando en servicios y ofrecimientos a nuestros ciudadanos hatillanos para así, proseguir
el importante trabajo que ha realizado la Legislatura Municipal, manifestó Ruiz Morales”. Como parte de su experiencia dentro del servicio público, Ruiz fungió como asambleísta desde el 1997 hasta el 1999. Además, fue Representante del Distrito 15 desde el 2001 al 2004, lo que le permitió conocer a cabalidad los procesos parlamentarios.
iniciatiVa SobRE ESclERoSiS múltiplE ¿Vives en Puerto Rico?, ¿Tienes Esclerosis Múltiple?. Tienes la oportunidad de registrarte en el registro para Iniciativas sobre Esclerosis Múltiple en Puerto Rico, que está llevando a cabo la entidad sin fines de lucro: Community
Organization of MS and Cancer, Inc.. Lo puedes hacer completamente voluntario y es bien fácil. utilizando el siguiente enlace: Registro para iniciativas sobre Esclerosis Múltiple en Puerto Rico Nota: La información suministrada no se compartirá con otras personas y no se
utilizará para nada lucrativo ni político. Benefíciate de lo que ellos tienen para las personas con Esclerosis Múltiple que viven en Puerto Rico. Cualquier duda pueden contactarlos por la página de Facebook: https://www.facebook.com/ MSandCancerINC/
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Recomendaciones para cuidar los animales ante uso de pirotecnia en Navidad Durante la época navideña, el sufrimiento de los animales en Puerto Rico podría incrementar debido al uso común de material pirotécnico en los días festivos. Ante esta realidad, el secretario de salud, el Dr. Rafael Rodríguez Mercado, brindó recomendaciones a la ciudadanía para que protejan a sus mascotas. “Es importante que preparemos a nuestros animales para que no sufran al escuchar el ruido que provocan los estallidos de este material”, explicó Rodríguez Mercado. Todas las vidas son importantes, incluso la de nuestras mascotas quienes también son tomados en cuenta en la política pública del gobernador Ricardo Rosselló. “El miedo excesivo que pueden sentir ante ruidos como el que produce la pirotecnia, provoca cambios en su comportamiento, incluso, pudieran presentar síntomas como taquicardia, salivación, ansiedad y temblores, entre otras complicaciones de salud que pudieran provocarles hasta la muerte”, señaló el titular de Salud. Algunas de las recomendaciones para ayudar a las mascotas a lidiar con este tipo de ruidos estridentes son: “cubrir con una manta a la mascota, permitirle permanecer en el lugar que eligió para refugiarse, acompañarle para transmitirle seguridad, cerrar las ventanas de su
hogar para disminuir el ruido, colocar junto a éste su juguete preferido. De igual forma, puede recurrir al veterinario para que le recete a su mascota algún ansiolítico que le ayude a manejar la ansiedad. El medicamento debe ser recetado por un veterinario. Recuerde que el cuerpo y las necesidades de los animales son distintas a las nuestras, por lo que recurrir a suministrarle medicamentos para humanos será nocivo para su salud”, continuó explicando el galeno, quien tiene bajo su agencia la Oficina Estatal de Control de Animales (OECA). Detalló además, que otra alternativa que recomiendan los veterinarios es poner música o encender la televisión en la habitación en la que dejará a su mascota. Esto, amortiguará el ruido de la pirotecnia que viene del exterior y a la vez, inducirá un estado de calma en él. “En esta Navidad queremos concienciar a la comunidad sobre el respeto que debemos tener hacia los animales que conviven con nosotros en Puerto Rico. Un animal no es un juguete y somos responsables de su bienestar. Los exhorto a aprovechar esta época para enseñarle a otros la responsabilidad que implica compartir la vida con una mascota . Su tranquilidad depende de nuestras acciones y cuidados”, puntualizó el secretario.
Empleados de mmm certif icados en curso de lenguaje de señas
eMPleADos se ceRTiFicAn en el cURso De lengUAje De señAs Básico
Como parte de su alianza con el Movimiento para el Alcance de Vida Independiente (MAVI) y de su compromiso con la población audio impedida, Medicare y Mucho Más (MMM) continúa capacitando empleados para que se certifiquen en el curso de lenguaje de señas básico. Recientemente, 40 nuevos graduandos se sumaron a los primeros 19 que completaron dicho curso en el verano del pasado año. “Nuestro compromiso es
constante, y el servir a cada afiliado que atendemos de la manera que merece y necesita, es nuestra prioridad. Por eso, luego de ver los resultados positivos de nuestra alianza con MAVI y el que tantos empleados se motiven a capacitarse, sabemos que vamos en la dirección correcta. Todos merecen canales de comunicación que cumplan con sus necesidades, y eso es precisamente lo que esta alianza persigue para atender la población audio impedida”,
expresó el licenciado Orlando González, presidente de MMM. Según datos del Instituto de Estadísticas de Puerto Rico, en la Isla existe una población de sobre 150 mil personas audio impedidas, de las cuales unas 10,000 son afiliadas de MMM. “Este grupo se convierte en un aliado de esta población para guiarles al sistema computadorizado Visual Language Communications, que es una plataforma especializada en lenguaje de señas avanzado
que tenemos disponible en nuestras oficinas de servicio alrededor de la Isla. Lo importante es que, si no cuentan con un acompañante, podrán de todas maneras tener la tranquilidad de recibir los servicios como merecen porque contamos con personal capacitado para ayudarles y servirles”, añadió el ejecutivo. MAVI lleva 28 años prestando servicios de vida independiente, adiestramientos y apoyo a personas con impedimentos y a la comunidad en general en Puerto Rico. MMM Healthcare, LLC, es el plan líder y pionero en Puerto Rico en el mercado Medicare Advantage. Su enfoque es la prevención y el bienestar de la población beneficiaria de Medicare y Medicaid. A esos efectos, ha implantado programas especializados que abarcan el cuidado coordinado para la salud física y mental. Cuenta con una red de más de 10,000 proveedores de servicios de salud, y oficinas alrededor de la Isla. MMM Healthcare, LLC, es un plan HMO y PPO con un contrato Medicare. La afiliación en MMM depende de la renovación del contrato.
Aumenta tu energía, potencia y resistencia El cuerpo es como un carro que se deteriora con el tiempo, ya que ambos necesitan mantenimiento y energía para estar en movimiento. Por esta razón, la nutrición y la actividad física son claves para mantenernos fuertes y saludables. Muchos hombres con el pasar del tiempo y la falta de energía, acuden a esteroides y/o anabólicos buscando la energía que necesitan para funcionar durante el día, trabajar, ir al gimnasio y demostrar su virilidad en la noche. Estas fuentes de energía a largo plazo son peligrosas para la salud. Existen productos naturales como Armadura® para aumentar la testosterona. ¿QUÉ es? Armadura® es el potenciador masculino natural más poderoso en el mercado. Armadura® es un suplemento sano y seguro que provee los nutrientes esenciales para estimular la producción natural de testosterona y obtener mayor energía, fuerza y resistencia, aumentando el rendimiento físico y el desempeño sexual. A diferencia de otros productos, Armadura® se puede tomar todos los días para sentir energía, fuerza y vitalidad en la mañana, una hora antes de ir al gimnasio y/o una hora antes de la intimidad. ¿cÓMo Te BeneFiciA? Armadura® combina 25 ingredientes como DHEA, semilla de fenogreco, ácido d-aspártico y “tongkat ali”, los cuales son
precursores de testosterona, para mantener niveles saludables aumentando así el deseo y potencia sexual, masa muscular y densidad ósea. Además, contiene un complejo de vitaminas B, para favorecer el sistema nervioso, la circulación y el sistema cardiovascular, proporcionando energía. La jalea real y el ginseng asiático, preferidos por fisiculturistas, también aumentan la energía, la vitalidad y la resistencia para prolongar la erección y el rendimiento tanto físico como sexual. Armadura además contiene ingredientes afrodisíacos que aumentan la líbido y el rendimiento sexual como la catuaba, la semilla de mucuna y la raíz de maca. La L-citrulina estimula el óxido nítrico y podría funcionar como un vasodilatador mejorando el flujo sanguíneo hacia el pene para obtener una erección firme y prolongada, además de ayudar a reducir la presión sanguínea. ¿cÓMo se ToMA? Uso Sugerido: 2 cápsulas al día o según sea necesario. Uso Avanzado: 2 cápsulas 2 veces al día; 1 hora antes de ir al “gym” y/o 1 hora antes de
de la intimidad. Los productos de Organic Health Labs® son recomendados por médicos y naturópatas como las mejores alternativas naturales, mejorando la calidad de vida de muchas personas. Adquiere ARMADURA® en Freshmart, tu health food favorito. Para más información llama al 787.492.0692
POR: LuíS MORELL CRuz
Goju ryu Karate-do Jishuteki Kai
Criado en un municipio de la montaña, conocedor de la centenaria tradición puertorriqueña de las peleas de gallos y conocedor del impacto económico que genera esta industria, el abogado barranquiteño Orlando José Aponte anunció que ya está estudiando varias estrategias legales para impugnar en los tribunales la medida federal que prohibiría las peleas de gallos en Puerto Rico. “Lo primero es que esta es una medida que se incluyó de manera escondida en el ‘Farm Bill’ federal, sin vistas públicas y sin el análisis que se requiere. Los puertorriqueños que apreciamos esta manifestación cultural, sea por razones deportivas o económicas, no hemos tenido oportunidad de expresarnos”, aseguró el abogado. Según se ha publicado por el gobierno del Estado Libre Asociado de Puerto Rico, la
mundial el 26 de enero en Houston Cañaboncito. “Este es mi momento y quiero seguir
dándole triunfos y alegrías a mi gente de Puerto Rico”. En uno de los combates preliminares, el argentino Lucas Fernández (12-21, 9KO’s), quien pertenece promocionalmente a Universal Promotions, chocará en un duelo de revancha ante Joshua Franco (14-1-1, 7KO’s), donde estará en juego el cinturón NABF Gallo (118 libras) del CMB.La cartelera presentará en el turno estelar la defensa del monarca Jr. Mediano de la OMB, el mexicano Jaime Munguia (31-0, 26KO’s), ante el japonés Takeshi Inoue (13-0-1, 7KO’s), y será transmitida en vivo por la aplicación DAZN.
eXplosiVos tnt de moCa VenCen a santeros de aGuada en tiempo eXtra
Los Explosivos TNT de Moca defendieron con éxito su casa y superaron anoche en tiempo extra a los Santeros de Aguada 95 por 88 en el coliseo Juan Sánchez Acevedo de Moca, para así extender a tres su racha de victorias en forma consecutivas, en la continuación de la serie regular de la Liga Puertorriqueña de Baloncesto. Los Explosivos quienes cayeron por once puntos en la primera mitad 48 por 37, esto gracias a un sólido inicio de los visitantes Santeros de Aguada quienes lograron tener ventaja hasta de catorce puntos, pero un avance en el tercer parcial de siete a cero por parte de su amador
Dariel Soto logrando acercar a los locales 48-45 parcial que dominaron ampliamente 25 a 13 y cerrando el mismo 61 por 60. El tiempo reglamentario termino empate a 79. Christopher Álvarez fue el mejor por parte de los Explosivos en la victoria con 21 puntos con 5 canasto del área de tres puntos, seguido por Nicholas Santiago con 18 puntos y 13 rebotes, Dariel Soto cerró con 17 puntos y 11 rebotes y Samuel Soto anoto 13 puntos en la victoria. En causa perdida Kelvin Chaparro fue el mejor por los Santeros con 26 puntos y 11 rebotes, seguido de Kenny Lorenzo quien encesto 24 puntos y 11 rebotes.
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Nevada. “Pude ver su combate ante Bernache y sé que esta será una guerra. Este boxeador viene hacia adelante, y todo el mundo sabe la clase de peleador que yo soy. Se va a buscar un gran problema”, mencionó el púgil natural del
barrio
JESúS ROJaS
la estamos haciendo a conciencia del rival con el que nos enfrentaremos. Estamos trabajando mucho el jab, trabajar la zona hepática, movimientos de cabeza y movimientos laterales. El mismo Jesús Rojas pero más inteligente”. Esta será la segunda pelea en suelo estadounidense para Xu Can, quien el pasado mes de septiembre venció por decisión al mexicano Enrique Bernache, esto en combate celebrado en Las Vegas,
ORLaNDO JOSé aPONTE
PERIÓDICO VISIÓN
El Campeón Mundial Pluma (126 libras) de la Asociación Mundial de Boxeo (AMB), Jesús Rojas (26-2-2, 19KO’s), estará haciendo su defensa mandatoria el sábado, 26 de enero en el Toyota Center de Houston, Texas, esto cuando se mida ante el primer clasificado, Xu Can (15-2, 2KO’s). “Estoy bien contento por esta gran oportunidad de iniciar el año defendiendo mi campeonato”, indicó el púgil cagüeño de 31 años de edad. “Estamos enfocados y entrenando fuerte. Vengo a dar lo mejor de mí y demostrar que estoy hambriento y deseoso de convertirme en el mejor en mi peso”. Rojas, quien pertenece promocionalmente a Universal Promotions y Golden Boy Promotions, está consciente que su joven rival chino vendrá con el ímpetu de arrebartarle la corona.“Xu Can es un boxeador espigado de 24 años de edad, mide 5 pies con 9 pulgadas y viene con esa hambre de lograr colocarse en las primeras planas del boxeo mundial”, dijo Rojas. “Sé que le gusta pelear y viene hacia el frente. La preparación
de agrocentros, veterinarios, los que manejan establecimientos de comida y bebida en las galleras, el que cobra el pesito del estacionamiento. En Barranquitas, y sabemos que en Puerto Rico entero, hay que defender nuestro punto de vista”, finalizó Aponte.
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Jesús roJas defenderá su Campeonato
industria de las peleas de gallos tiene un impacto de $18 millones anuales en la economía de Puerto Rico y genera 27,000 empleos directos e indirectos. “Quienes estamos cerca de esta industria la vemos funcionar en el que atiende el gallerín, en el juez de valla, en los galleros, los dueños
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Nuestra escuela Goju Ryu Karate-Do Jishuteki Kai lleva más de veinte (20) años desarrollando niños, jóvenes y adultos en el Arte del Karate-Do en la región oeste. Uno de sus exponentes más destacados es el joven hormiguereño quien formó parte del Equipo Nacional de Karate que nos representó en el
Los padres de Dereck, Erick Cabán y Delinette Toro, así como su entrenador, Luis Morell, agradecen el apoyo económico y el espacio para entrenamiento brindado por el honorable alcalde de Hormigueros, Pedro García, y el director del Departamento de Recreación y Deportes de Hormigueros, David Vázquez. Ciertamente, éstos fueron determinantes para que Dereck resultara exitoso en los eventos donde nos representó dignamente. A partir del martes, 8 de enero de 2019, estaremos entrenando en el Centro Comunal de la Urb. Sultana (esquina de las calles Andalucía y Tolosa) en Mayagüez los martes y jueves desde las 6pm. Invitamos a niños desde los 6 años, jóvenes y adultos a integrarse a nuestras prácticas y a desarrollarse en el Arte del Karate-Do. En nuestra escuela aprenderán los estilos de Karate clásico Goju Ryu y Shotokan.
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DERECk J. CabáN TORO
Campeonato Centroamericano y del Caribe de Karate. Este importante evento regional se celebró en Barranquilla, Colombia el pasado mes de marzo. Este fue su primer evento internacional y obtuvo una honrosa medalla de Plata en la modalidad de Kumite (combate). El pasado mes de mayo, Dereck viajó a Cancún, México a participar del primer evento de la K-1 Premier League de la Federación Mundial de Karate. Dereck Cabán participó en el 2014 en el New York International Open y en el 2015 en el US Open de Las Vegas obteniendo sendas medallas en estos prestigiosos eventos. Actualmente se encuentra en pleno entrenamiento para su próximo evento internacional a celebrarse en el mes de mayo en Costa Rica, donde buscará revalidar o mejorar su medalla plateada en el pasado evento centroamericano.
Barranquitas af ila sus espuelas para impugar prohibición a las peleas de gallos
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