ph44_guiapratico_capa_02.pdf
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26/8/2009
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Charles Marques Formentin: Graduado em Educação Física pela Universidade Luterana do Brasil (ULBRA), em 2005; especialista em Cinesiologia pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS); mestre em Ciências Aplicadas a La Actividad Física y el Deporte. Facultad de Medicina, FM, Córdoba, Espanha. Proprietário da Bem-Estar Fitness Consultoria em Exercício e Saúde.
Uma abordagem didática, abrangente e atualizada
O livro apresenta uma distribuição de conteúdos que se inicia pela anamnese, de fundamental importância e seção introdutória de uma avaliação; passa pela avaliação antropométrica, na qual são apresentados os procedimentos de verificação das medidas antropométricas básicas, assim como as equações e normativas para diferentes populações. Em seguida, são abordadas a avaliação neuromotora, trazendo testes motores simples e direcionados à população abrangente; a avaliação metabólica, com testes aeróbicos e anaeróbicos, contemplando diferentes públicos; e, o que é um diferencial em relação a outros livros de avaliação, a importância da avaliação postural para a prescrição adequada e segura dos programas de exercícios. Segue-se ainda um capítulo que trata de pontos importantes sobre a avaliação de portadores de necessidades especiais e, no capítulo derradeiro, uma abordagem sobre a avaliação de escolares, na qual sugerem-se procedimentos e cuidados que podem facilitar e agilizar o processo de avaliação em escolas. Esta obra destina-se principalmente a estudantes de Educação Física ou àqueles que possuem pouca ou nenhuma experiência com avaliação física, não excluindo os profissionais formados e atuantes na área.
ISBN978-85-7655-169-0
9 788576 551690
Fontoura • Formentin • Abech
Everson Alves Abech: Graduado em Educação Física pela Uiversidade Luterana do Brasil (ULBRA), em 2005; especialista em Cinesiologia pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS).
Guia Prático de Avaliação Física
Guia Prático de Avaliação Física
Andréa Silveira da Fontoura: Graduada e mestre em Educação Física pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), em 1997 e 2001, respectivamente. É docente da Universidade Luterana do Brasil desde 2001, trabalhando com as disciplinas Treinamento e Avaliação Física; Musculação; e Avaliação Postural, e orientadora de Trabalho de Conclusão de Curso (TCC). Proprietária da Bem-Estar Fitness Consultoria em Exercício e Saúde.
Guia Prático de Avaliação Física Uma abordagem didática, abrangente e atualizada
Andréa Silveira da Fontoura Charles Marques Formentin Everson Alves Abech
Sabemos, há muito tempo, que a atividade física regular ou o exercício sistemático faz bem para a saúde e previne várias doenças crônico-degenerativas. Contudo, faz pouco tempo que sabemos que a avaliação física é importante para o acompanhamento e segurança do indivíduo que fará exercício. Discutem-se bastante os diferentes testes e protocolos de avaliação. Este guia prático aborda, de maneira muito simples, clara e atualizada, os diversos procedimentos, desde a anamnese, avaliação cineantropométrica, somatotipo, força, resistência muscular, flexibilidade, avaliação cardiovascular e postural. A avaliação em portadores de necessidades especiais, assim como em crianças, também é abordada. Os autores Andréa Silveira da Fontoura, Charles Marques Formentin e Everson Alves Abech são altamente credenciados para justificar a importância dessas avaliações e orientar sua realização.