Informe Phorte - Preparação física: esporte, bem praticado, não mata.

informe

www.phorte.com.br

julho – dezembro | 2014 | ano 14 no 30

A preparação física na Copa do Mundo no Brasil: complexa como a prática moderna do jogo Futebol – O dinamismo entre o futebol-arte e o hiato na formação de novos craques Copa das Copas A nutrição calça as chuteiras

Preparação física: esporte, bem praticado, não mata.

Informe_n30_final.indd 1

05/06/14 10:15

Presencial e a distância

C

M

Y

CM

MY

CY

MY

K

Cursos nas áreas: Educação

Fisioterapia

Educação Física

Gestão / MBA

Enfermagem

Nutrição

Estética

Programa de Saúde da Família

Farmácia

Saúde

Informe_n30_final.indd 2

05/06/14 10:15

Editorial

Sumário

Preparação física e hidratação para os atletas, organização e estrutura nos bastidores. Mais que o deslumbre que os grandes eventos esportivos provocam, há uma grande mobilização, invisível aos olhos do espectador, mas que é parte da estrutura funcional de qualquer grande mobilização esportiva.

Para esta edição do Informe Phorte, convidamos especialistas para ampliar sua visão acerca dos preparativos para a Copa do Mundo de Futebol. O doutor Nabil Ghorayeb, cardiologista e médico do Esporte, toca em um assunto sensível aos grandes atletas: o que pode ser feito para que não se tenha contratempos de saúde no esporte de alto nível, em especial em um clima quente, como predomina no Brasil. Os autores da Phorte Editora João Crisóstomo e Luiz Carnevali complementam esta abordagem. Em A nutrição calça as chuteiras podemos entender o peso de uma boa nutrição e hidratação para o desempenho dos atletas de alto nível; já em A preparação física na Copa do Mundo no Brasil, temos uma visão panorâmica do esforço realizado por um jogador de futebol ao longo de 90 minutos.

Fora dos gramados, Bruno Bertozo enfoca a parte organizacional do evento, não sem mencionar problemas enfrentados para sua realização. Ainda focando os bastidores, Sandro Sargentim, também autor de vários livros pela Phorte Editora, apresenta um ponto pouco explorado: o hiato na formação de novos craques. A falta de nomes que se destaquem no cenário mundial pode ser sentida nas listas de melhores do ano da FIFA, em comparação a um passado em que nossos jogadores eram cobiçados por grandes clubes europeus. É importante para nós, da Phorte Editora, estarmos presentes, de alguma forma, no contexto que envolve a realização de um dos mais populares encontros esportivos, e a melhor maneira que encontramos foi adequar o que sempre fazemos e estamos dispostos a fazer: disseminar informação relevante e de qualidade.

Fabio Mazzoneto

5 13 16 21 26

A preparação física na Copa do Mundo no Brasil: complexa como a prática moderna no jogo

Futebol – O dinamismo entre o futebol-arte e o hiato na formação de novos craques

Preparação física: esporte, bem praticado, não mata.

Copa das Copas

A nutrição calça as chuteiras

Expediente O Informe Phorte é uma publicação da Phorte Editora Ltda.

Diretor-Presidente: Fabio Mazzonetto. Diretora Financeira: Vânia M. V. Mazzonetto. Editor-Executivo: Fabio Mazzoneto. Diretora Administrativa: Elizabeth Toscanelli. Assistente Editorial: Liris Tribuzzi. Reportagens, redação e edição: Jornalista Responsável – Débora Elias – MTB 26.148 debora@institutophorte. com.br. Fotos e imagens: Shutterstock. Revisão de texto: Márcio dos Anjos, Elise Garcia e Fernanda Fonseca. Projeto gráfico, capa e editoração: Neili Dal Rovere e Évelin Kovaliauskas Custódia. Colaboradores: Bruno Bertozo, João Crisóstomo M. Bojikian, Luiz Carlos Carnevali Júnior, Daniela Caetano Gonçalves, Nabil Ghorayeb e Sandro Sargentim. Periodicidade: Semestral. julho – dezembro | 2014

Informe_n30_final.indd 3

3

05/06/14 10:15

Cód.: 266

R$ 90,00

Cód.: 508

A Linguagem corporal circense: interfaces com a educação e a atividade física

A força muscular: aspectos fisiológicos e aplicações práticas

R$ 63,00

Cód.: 325

Alongamento

R$48,00

Cód.: 134

Compreendendo a barreira do rendimento físico

R$ 58,00

R$ 25,00

Exercícios aeróbicos

R$ 82,00

Cód.: 164

Cód.: 537

R$ 53,00

Cód.: 276

Fisiologia dos exercícios resistidos – 2a edição

R$ 35,00

Guia para estudos em biodinâmica do movimento humano

R$ 149,00

Manual de avaliação física

424 páginas Mario Charro, Reury Frank P. Bacurau, Francisco Navarro e Francisco Luciano Pontes

4

R$ 48,00

R$ 75,00

Manual de handebol

240 páginas Arno Ehret, Dietrich Späte, Renate Schubert e Klaus Roth

Cód.: 396

R$ 40,00

Cód.: 317

R$ 58,00

288 páginas Bernardo Neme Ide, Mário Ferreira Sarraipa e Charles Ricardo Lopes Cód.: 533

568 páginas Luciano D’Elia

Cód.: 318

Manual de musculação 7a edição

296 páginas Marco Uchida, Mário Charro, Reury Bacurau, Francisco Navarro e Francisco Pontes

R$ 60,00

Iron works volume 2 – Loana Muttoni

100 páginas Waldemar Marques Guimarães Neto

R$ 125,00

R$ 265,00

Guia completo de Treinamento Funcional

Iron works – Juliana Malacarne

Cód.: 176

R$ 125,00

Fisiologia do treinamento esportivo

104 páginas Bernardo Neme Ide e Charles Ricardo Lopes

288 páginas Andrea Silveira da Fontoura, Charles Marques Formentin e Everson Alves Abech Cód.: 155

726 páginas David L. Gallahue, Frances Cleland Donnelly

Fundamentos do treina­ mento de força, potência e hipertrofia nos esportes

Guia prático de avaliação física – 2a edição

144 páginas Fernando Saboia Pompeu Cód.: 448

Cód.: 302

R$ 199,00

Educação física desen­ volvimentista para todas as crianças – 4a edição

144 páginas Waldemar Marques Guimarães Neto

256 páginas Steven Fleck e Roberto Simão Cód.: 292

Cód.: 277

Fecha a cara e treina

Força: princípios metodológicos para o treinamento

200 páginas Alex Souto Maior

Cód.: 236

R$ 105,00

R$ 40,00

R$ 69,00

160 páginas Colleen Craig, Miriane Taylor e Jane Aronovitch

224 páginas Tácito Pessoa de Souza Junior, Benedito Pereira

196 páginas Daniela Martins e Ticiane Marcondes Fonseca da Cruz Cód.: 331

R$ 68,00

296 páginas Paulo Henrique Marchetti, Ruy Barbosa Martins Calheiros Neto e Mário Augusto Charro

Comece agora!

Bosu balance trainer

Dimensões biológicas do treinamento físico esportivo – 2a edição

Exercícios com bola: um guia prático – 2a edição (acompanha pôster)

376 páginas Mauro Guiselini

Cód.: 397

392 páginas Dilmar Pinto Guedes e Alexandre Correia Rocha

96 páginas Waldemar M. G. Neto Cód.: 272

R$ 85,00

R$ 110,00

Biomecânica aplicada: uma abordagem para o treinamento de força

Avaliação física para treinamento personalizado, academias e esportes

Diário prático de treino com pesos 4a edição

160 páginas Benedito Pereira e Tácito Pessoa de Souza Jr. Cód.: 271

Cód.: 521

256 páginas Vladimir M. Zatsiorsky , William J. Kraemer Cód.: 114

Cód.: 267

160 páginas Jason Brumitt

Ciência e prática do treinamento de força 2a edição

232 páginas Jefferson da Silva Novaes

R$ 27,00

R$79,00

R$ 90,00

200 páginas Colleen Craig

Avaliação e treinamento do core

280 páginas Andy Miah

Ciência do treinamento dos exercícios resistidos

Cód.: 211

Cód.: 525

R$ 75,00

Abdominais com bola 2a edição

240 páginas Joseph Hubertus Pilates

Atletas geneticamente modificados

128 páginas Simon Frost

Cód.: 330

R$ 58,00

R$ 58,00

Cód.: 202

A obra completa de Joseph Pilates

288 páginas Cristiane Cassoni Gonçalves Santos, Kiko Belluci , Renée Fajtlowicz e Thiago Sogayar Bechara

504 páginas Carmelo Bosco Cód.: 366

R$ 143,00

Cód.: 387

120 páginas Waldemar Marques Guimarães Neto Cód.: 295

R$ 85,00

Manual de teoria do treinamento esportivo

480 páginas Dietrich Martin, Klaus Lehnertz e Klaus Carl

julho – dezembro | 2014

Informe_n30_final.indd 4

05/06/14 10:16

Shutterstock / Warren Goldswain

A preparação física na Copa do Mundo no Brasil: complexa como a prática moderna do jogo Professor mestre João Crisóstomo M. Bojikian

Sessenta e quatro anos depois da primeira vez, o Brasil sediará a sua segunda Copa do Mundo de Futebol.

São poucas as semelhanças entre o futebol praticado em meados do século passado e o que é praticado em nossos dias.

Ao contrário dos jogadores de 1950, os da Copa de 2014 desempenharão múltiplas funções táticas, com trocas constantes de posições por todos os cantos do gramado. Comprovam isso as equipes do Barcelona e do Bayern de Munique, assim como as seleções da Espanha e da Alemanha, que praticam o futebol mais representativo da tendência atual desse esporte.

A posse de bola é mais valorizada que nunca.

Quem assiste ao jogo de uma das equipes aqui citadas contempla a prática solidária do esporte, com os atletas jogando de forma compacta, com deslocamentos rápidos, com todos – atacantes e defensores – participando ativamente das transições defesa-ataque e ataque-defesa. Ou seja, todos atacam e todos defendem por todo o campo, durante os 90 minutos da partida.

A busca por espaços para jogar exige muita movimentação, com alguns atletas percorrendo 12, 13, até 14 quilômetros em uma partida.1, 2, 3, 5 Os aspectos aqui expostos trazem, em um primeiro momento, a

evidência da importância que a preparação física terá para que os atletas suportem o ritmo das disputas acirradas que ocorrerão sob o forte calor do nosso país tropical.

Sob esse prisma, o treinamento das capacidades condicionantes específicas do futebol – como capacidade, potência e eficiência aeróbias e anaeróbias, força explosiva, velocidade de aceleração, de deslocamento e resistência de velocidade – será fundamental não só para cada partida, como também para a recuperação física dos atletas das seleções favoritas. É bom lembrar que todos enfrentarão vários jogos muito difíceis, em um curto espaço de tempo. 1, 2, 3, 5 No entanto, a análise do futebol atual revela que, para que vitórias sejam alcançadas na Copa de 2014, não se deve atribuir relevância apenas aos aspectos condicionantes da preparação.

Se os espaços serão disputados acirradamente, em alta velocidade, com constantes trocas de posições e funções táticas (como requer o futebol moderno), a preparação física das equipes precisará, como nunca, dar muita ênfase ao treinamento das capacidades coordenativas e dos Mecanismos de Pressão.1, 3, 4, 6 Conclui-se, portanto, que estará presente nesta Copa a tendência do treinamento esportivo moderno, que

atende às necessidades de preparação do atleta inteligente, atuante, possuidor de muita tática individual e, principalmente, capaz de tomar decisões rápidas e acertadas.

Terá mais chance de conquistar o título a seleção cuja preparação física reúna o desenvolvimento das capacidades condicionantes e coordenativas, assim como os mecanismos de pressão de tempo, precisão, complexidade, orientação, variabilidade, cargas físicas e psíquicas.1, 4, 6

Bibliografia: 1. Ré, A. H. N.; Meira, T.B. Futebol e futsal. In: Böhme, M. T. S (Org.). Esporte infantojuvenil: treinamento a longo prazo e talento esportivo.

São Paulo: Phorte, 2011. p. 341-65.

2. Bompa, T. O.; Haff, G. G. Periodização: teoria e metodologia do treinamento. 5. ed. São Paulo: Phorte, 2012.

3. Bompa, T. O. Treinando atletas de desporto coletivo. São Paulo: Phorte, 2005.

4. Kröger, C.; Roth, K. Escola da bola: um ABC para iniciantes nos jogos esportivos. São Paulo: Phorte, 2008.

5. Platonov, V. N. Tratado geral de treinamento desportivo. São Paulo: Phorte, 2009.

6. Samulski, D.; Menzel, H. J.; Prado, L. S. Treinamento esportivo. Barueri: Manole, 2013.

Autor João Crisóstomo M. Bojikian Graduado e mestre em Educação Física pela Universidade de São Paulo. Professor das disciplinas Treinamento Desportivo e Metodologia do Treinamento Desportivo na UniFMU. Autor do livro Ensinando Voleibol pela Phorte Editora. julho – dezembro | 2014

Informe_n30_final.indd 5

5

05/06/14 10:16

Resenhas

Futebol: Ciências Aplicadas ao Jogo e ao Treinamento Miguel de Arruda, Thiago Santi Maria, José Mário Campeiz e Marco Antonio Cossio-Bolaños Será que alguém ainda acredita que um futebol campeão e reconhecido internacionalmente – como o do Brasil – pode ser feito apenas de 11 atletas em campo, cheios de ginga, correndo atrás de uma bola e com muita vontade de ganhar? O esporte, que há tempos faz bater mais forte os corações de milhões de brasileiros, já provou que o gosto pela bola pode até começar nos campinhos mais rústicos e improvisados pelo país afora, mas, se as intenções tornarem-se mais sérias, a modalidade precisa, e deve, fazer uso das benesses da Ciência. Neste livro, ao longo de 32 capítulos, você encontrará informações importantes, oferecidas por profissionais destacados nas áreas de Educação Física, Fisioterapia, Medicina, Estatística, Nutrição, Biomecânica e Psicologia. Das inúmeras experiências acumuladas ao longo de suas carreiras – em clubes, universidades e hospitais (dentro e fora do Brasil) –, cada um deles oferece aqui orientações e dicas preciosas para que você extraia o máximo de aproveitamento da sua equipe.

por Débora Elias

Periodização Tática: o futebol-arte alicerçado em critérios Bruno Marques Fernandes Pivetti

Ensinando voleibol João Crisóstomo Marcondes Bojikian e Luciana Bojikian

O Brasil é, tradicionalmente, um país composto por técnicos de futebol empíricos. O treinador do time A, B ou C (ou ainda da Seleção Nacional) é um só, mas, das arquibancadas ou pela televisão, outros milhões de “colegas de profissão” acompanham atentamente os mínimos movimentos do “chefe do time”. Afinal, trabalhar com preparação de futebolistas é fácil ou difícil? A pressão é sempre grande, mas o treinador competente deve deixar de lado as interferências externas para se concentrar no que, realmente, é fundamental na pavimentação do caminho que levará à vitória da equipe: investimento no processo de formação completa dos atletas. Este livro propõe um olhar holístico, que considere os fenômenos envolvidos na preparação de jogadores de alto rendimento, com base na complexidade que os caracteriza e diferencia. A proposta é estimular uma discussão sobre a real validade das técnicas atualmente usadas para formar equipes de futebol. Será o melhor jogador aquele que salta mais alto?

Mas por que, afinal, alguém deveria estudar voleibol? Neste livro, os autores trazem informações sobre o esporte e propõem uma reflexão interessante: a prática do voleibol tem impacto não só na saúde e nas capacidades cognitivas, mas também na educação dos indivíduos. Uma das grandes contribuições desta atividade esportiva é o estímulo ao trabalho em equipe. A bola não pode ser retida, deve ser passada aos companheiros de forma rápida e assertiva. Constitui-se aí uma importante ferramenta que, além da ludicidade e do espírito de competição contidos em um jogo, vai trabalhar também o conceito de colaboração. Dessa forma, a quadra acaba tornando-se um microcosmo à imagem e semelhança da sociedade em que vivemos e onde atuamos. A obra é resultante da intenção dos autores de apresentar o voleibol como instrumento de grande potencial para colaboração com os Planos Pedagógicos das escolas. O alinhamento, em termos de missão educacional, fica muito nítido se pensarmos que, por meio dos programas de Educação Física, é possível trabalhar a formação de futuros bons cidadãos.

C

M

Y

CM

MY

CY

MY

Telefones: (19) 3633-2065 0800 777 0080

K

Informe_n30_final.indd 6

05/06/14 10:16

Cód.: 241

R$ 35,00

Cód.: 443

Método pilates de condicionamento do corpo 2a edição

R$ 45,00

Cód.: 180

Musculação: além do anabolismo – 2a edição

Método pilates na água 120 páginas Andréa Melo

R$ 35,00

Cód.: 182

Musculação: desenvolvi­ mento corporal global

Musculação: estética e saúde feminina 4a edição

152 páginas Cauê Vazquez La Scala Teixeira e Dilmar Pinto Guedes Jr. Cód.: 307

R$ 55,00

Cód.: 309

Musculação total Vol. 5 – livro e DVD

R$ 158,00

Cód.: 536

Cód.: 199

Treinamento de força na água

R$ 68,00

Treinamento funcional com bola – 2a edição 168 páginas Érica Verderi

R$ 60,00

R$ 102,00

Treinamento Funcional e Core Training

144 páginas Alexandre Lopes Evangelista e Jonatas Macedo

Cód.: 349

R$ 75,00

Cód.: 188

R$ 52,00

232 páginas Luis Cláudio Bossi

Cód.: 465

392 páginas Marília Coutinho

Cód.: 260

264 páginas Colleen Craig

Cód.: 244

Treinamento dos músculos abdominais e lombares

R$ 45,00

Treinamento funcional na musculação – 2a edição 248 páginas Luis Claudio Bossi

R$ 20,00

Treinamento em bicicletas estacionárias

168 páginas Juan Manuel García Manso e Marzo Edir da Silva Grigoletto Cód.: 466

R$ 75,00

Treinamento de força com bola

200 páginas Francisco Jose Gondim Pitanga

R$ 35,00

R$ 130,00

De volta ao básico: Powerlifting

Testes, medidas e avaliação

Cód.: 329

R$ 45,00

Periodização na muscu­ lação – 2a edição

192 páginas Colleen Craig

312 páginas V. G. Oleshko

Cód.: 483

96 páginas 44 minutos Waldemar M. G. Neto

Pilates com a bola 2a edição

Treinamento de força

200 páginas Nino Aboarrage

Cód.: 294

Cód.: 179

200 páginas Michael Eades, Fredrick Hahn e Mary Eades Cód.: 281

R$ 45,00

R$ 55,00

Musculação total Vol. 4 – livro e DVD

256 páginas Paulo Roberto de Oliveira

Slow burn: a revolução do fitness

200 páginas Renan Monteiro Queiroz

R$ 48,00

R$ 48,00

Cód.: 312

Periodização contemporânea do treinamento desportivo

224 páginas Fabiano Pinheiro Peres

Profissão Goleiro: Da iniciação ao alto rendimento

Cód.: 301

Cód.: 289

Personal Trainer: uma abordagem prática do treinamento personalizado

440 páginas Tudor O. Bompa e G. Gregory Haff

R$ 77,00

R$ 45,00

296 páginas Cauê Vazquez La Scala Teixeira e Dilmar Pinto Guedes Jr.

84 páginas 120 minutos Waldemar M. G. Neto

712 páginas Douglas S. Brooks

Periodização: teoria e me­ todologia do treinamento 5a edição

Cód.: 495

R$ 135,00

R$ 58,00

R$ 35,00

Musculação: perguntas e respostas – 2a edição

Musculação total Vol. 2 – Parte 2 livro e DVD

O livro completo para o treinamento personalizado

138 páginas 40 minutos Waldemar M. G. Neto Cód.: 154

Cód.: 313

80 páginas 55 minutos Waldemar M. G. Neto Cód.: 278

Cód.: 450

168 páginas Waldemar M. G. Neto

Musculação total Vol. 2 – Parte 1 livro e DVD 2a edição

116 páginas 30 minutos Waldemar M. G. Neto

R$ 58,00

R$ 55,00

R$ 58,00

186 páginas Waldemar M. G. Neto

Musculação: intensidade total 2a edição

224 páginas Dilmar Pinto Guedes

Musculação total Vol. 1 – livro e DVD 2a edição

Cód.: 315

R$ 65,00

Cód.: 360

R$ 58,00

Musculação: anabolismo total 9a edição

208 páginas Waldemar M. G. Neto

160 páginas Cecília Panelli e Ademir de Marco Cód.: 346

R$ 59,00

Cód.: 110

100 páginas Fernando Cavalcanti de Albuquerque Cód.: 375

R$ 98,00

Treinamento funcional (acompanha pôster) 2a edição

200 páginas Artur Guerrini Monteiro e Alexandre Lopes Evangelista julho – dezembro | 2014

Informe_n30_final.indd 7

7

05/06/14 10:16

Cód.: 319

Cód.: 458

R$ 125,00

Treinamento personali­ zado em musculação

Treinamento resistido manual: a musculação sem equipamento

456 páginas Dilmar Pinto Guedes Jr., Tácito Pessoa Souza Jr. e Alexandre C. Rocha Cód.: 453

A ginástica em questão: cor­ po e movimento – 2a edição

Bases fisiológicas do Futsal: Aspectos para o treinamento

R$ 39,00

Corrida: Manual Prático do Treinamento 232 páginas Alexandre Fernandes Machado

R$ 25,00

Fisiologia do voleibol

96 páginas Miguel de Arruda e Jefferson Eduardo Hespanhol

R$ 82,00

Cód.: 167

Atividades e Esportes de Aventura para profissio­ nais de Educação Física

Cód.: 506

R$ 68,00

304 páginas Confederação Brasileira de Atletismo Cód.: 223

Corrida de Rua: fisiologia, treinamento e lesões

R$ 31,00

Futebol: bola no pé, é gol 256 páginas Antonio Coppi Navarro e Roberto de Almeida

R$ 78,00

Corrida: ciência do treina­ mento e desempenho

400 páginas Mauro Katsumi Fuziki

Cód.: 363

R$ 30,00

Atletismo: regras oficiais de competição 2012­2013

360 páginas Luciano Andrade Bernardes

184 páginas Myrian Nunomura e Vilma Nista­Piccolo Cód.: 300

R$ 72,00

R$ 22,00

Cód.: 519

Compreendendo a ginástica artística

120 páginas Henrique Miguel e Marcus Vinícius de Almeida Campos Cód.: 520

128 páginas Diana Holland

176 páginas Armando Forteza de La Rosa

96 páginas Maurício Duran

Cód.: 213

R$ 35,00

R$ 63,00 Yogapilates

Treinar para ganhar

Aprendendo a nadar em ludicidade

488 páginas Ana Angélica Freitas Góis, Roberta Gaio e José Carlos Freitas Batista Cód.: 540

R$ 28,00

Cód.: 367

176 páginas Cauê Vazquez La Scala Teixeira Cód.: 220

R$ 69,00

R$ 42,00

Cód.: 200

416 páginas Eric Newsholme , Tony Leech e Glenda Duester Cód.: 512

R$ 164,00

Futebol: ciências aplicadas ao jogo e ao treinamento 560 páginas Miguel de Arruda, Thiago Santi Maria, José Mario Campeiz e Marco Antonio Cossio­Bolaños

Este livro relata os episódios mais marcantes de minha volta ao mundo de bicicleta, um período de mais de três anos na estrada. Entre memórias, reflexões e trechos de meu diário, me esforcei para conduzir o leitor pelo mesmo roteiro dessa longa jornada, assim como para a solidão e o silêncio da estrada, para acampamentos no deserto, para as dúvidas e as incertezas sobre o amanhã, e para as surpresas e dificuldades do caminho; porém, mais que isso, para um mundo novo e desconhecido, para O Mundo ao Lado.

Cód.: 2282

R$ 57,00 328 páginas Arthur Simões

8

julho – dezembro | 2014

Informe_n30_final.indd 8

05/06/14 10:16

Informe_n30_final.indd 9

05/06/14 10:17

Cód.: 532

R$ 55,00

Cód.: 230

Surfuncional: Treinamento funcional para o Surf

Tênis: aprendizagem e treinamento 2a edição

136 páginas Aline Cristina Alegro, Marcus Vinicíus Simão e Alexandre Lopes Evangelista Cód.: 279

R$ 155,00

Cód.: 390

Cód.: 156

Cód.: 447

Cód.: 474

Cód.: 480

Educação Física Escolar: O que, quando e como ensinar

R$ 48,00

Educação Física na adolescência 6a edição

152 páginas Mauro Mattos e Marcos Garcia Neira

10

R$ 33,00

R$ 96,00

Esporte Infantojuvenil: treinamento em longo prazo e talento esportivo 488 páginas Maria Tereza Silveira Böhme

R$ 36,00

Cód.: 510

R$ 44,00

216 páginas Alexandre Apolo Cód.: 516

168 páginas Maria Hermínia de Sousa Guedes

Cód.: 459

192 páginas Sissi Aparecida Martins Pereira e Gisele Maria Costa Souza Cód.: 212

Educação Física Infantil 2a edição

R$ 50,00

Jogos de oposição: ensino das lutas na escolal 208 páginas Sérgio Luiz Carlos dos Santos

R$ 40,00

Educação Física Infantil: motricidade de 1 a 6 anos

96 páginas Mauro Mattos e Marcos Garcia Neira Cód.: 494

R$ 40,00

Educação Física Escolar: elementos para pensar a prática educacional

320 páginas Fabricio Monteiro

R$ 53,00

R$ 36,00

Continuando a brincadeira

Educação Física Escolar e Jogos Cooperativos

Cód.: 166

R$ 35,00

A criança e o adolescente no esporte: como deveria ser

216 páginas Kaled Ferreira Barros

480 páginas Mauro Mattos e Marcos Garcia Neira Cód.: 479

Cód.: 264

Capoeira na Educação Infantil: Teoria de ensino e atividades práticas

Educação Física Infantil: construindo o movimento na escola – 7a edição

200 páginas Alexandre Apolo Cód.: 148

Cód.: 487

464 páginas Suraya Cristina Darido

Cód.: 132

400 páginas Vladimir Platonov

368 páginas Tudor O. Bompa

Educação Física Escolar: Compartilhando Experiências

192 páginas Diego Luz Moura

R$ 58,00

R$ 88,00

R$ 106,00

R$ 110,00

Treinamento desportivo para nadadores de alto nível

Treinando atletas de desporto coletivo

40 páginas Flavia Maria Serra Ghirotto

Cultura e Educação Física Escolar

Cód.: 493

Cód.: 209

A turminha dos primeiros socorros

32 páginas Flávia M. S. Ghiroto e Igor M. Nuevo

R$ 29,00

R$ 20,00

Cód.: 206

288 páginas Armando Forteza de La Rosa e Emerson Ramirez Farto

352 páginas Miguel de Arruda e Marco Antonio Cossio Bolaños

A Turminha da Saúde e Primeiros Socorros

Cód.: 505

R$ 48,00

R$ 49,00

200 páginas Alexandre Lopes Evangelista

Treinamento desportivo: do ortodoxo ao contemporâneo

Treinamento para jovens futebolistas

184 páginas Sandro Sargentim e Thiago Ferragut de Almeida Passos

R$ 20,00

Cód. 268

R$ 53,00

Treinamento de força e flexibilidade aplicado à corrida de rua: uma abordagem prática

128 páginas Alexandre Lopes Evangelista

144 páginas Armando Forteza de La Rosa

Treinamento Funcional no Futebol

Cód.: 192

R$ 39,00

R$ 35,00

Cód.: 452

Treinamento de corrida de rua 3a edição

Treinamento desportivo: carga, estrutura e planejamento 2a edição

128 páginas Miguel de Arruda e Jefferson Eduardo Hespanhol

R$ 65,00

R$ 125,00

464 páginas Emerson Ramirez Farto

Treinamento de força em futebolistas

Cód.: 488

240 páginas Welber Marinovic, Cristina A. Iizuka e Kelly Tiemi Nagaoka (Orgs.)

194 páginas Anna P. Skorodumova

Cód.: 336

R$ 42,00 Tênis de mesa

Tênis de campo

Treinamento da natação competitiva: uma aborda­ gem metodológica

888 páginas Vladimir Platonov

R$ 25,00

R$ 35,00

Cód.: 240

176 páginas Marcio T. Ishizaki e Mara Castro

Tratado geral de treinamento desportivo

Cód.: 350

R$ 38,00

Cód.: 129

160 páginas Catalina Gonzalez Rodriguez

Cód.: 221

R$ 25,00

Jogos educativos 5a edição

96 páginas Adriano Rossetto Jr., Ambleto Ardigó Jr., Caio M. Costa e Fábio D’Angelo

julho – dezembro | 2014

Informe_n30_final.indd 10

05/06/14 10:17

Cód.: 398

R$ 33,00

Cód.: 385

Judô infantil: uma brincadeira séria!

Manual de lazer e recrea­ ção: o mundo lúdico ao alcance de todos

120 páginas Antonio Francisco Roza

Cód.: 344

R$ 35,00

Cód.: 321

Cód.: 531

O esporte paralímpico no Brasil

R$ 45,00

Cód.: 356

Cód.: 490

Cód.: 238

Educação Física: desenvol­ vendo competências 3a edição 272 páginas Marcos G. Neira

R$ 52,00

Educação infantil em três culturas

240 páginas Joseph J. Tobin, David Y. H. Wu e Dana H. Davidson

R$ 38,00

R$ 48,00

224 páginas José Irineu Gorla, Mateus Betanho Campana e Luciana Zan de Oliveira

232 páginas Paulo Cesar Montagner e Leopoldo Katuki Hirama

Algo para além de tirar as crianças da rua

R$ 59,00

Cód.: 320

R$ 145,00

Cód.: 449

R$ 51,00

192 páginas Gladson de Oliveira Silva e Vinicius Heine Cód.: 338

(acompanha CD com músicas) 120 páginas Erica Verderi

Cód.: 364

Ensinando natação 4a edição 184 páginas Willian Urizzi de Lima

R$ 36,00

Educação Física, Currículo e Cultura

312 páginas Sonia Maria Rezende Camargo de Miranda e William Malagutti

R$ 45,00

R$ 35,00

Dança na escola

Educação em saúde

Cód.: 135

R$ 42,00

Capoeira: um instrumento psicomotor para a cidadania

784 páginas Robert M. Malina, Claude Bouchard e Oded Bar­Or

240 páginas Armando Forteza de La Rosa Cód.: 322

Cód.: 503

Crescimento, maturação e atividade física 2a edição

Direções de treinamento: novas concepções metodológicas

632 páginas Luiz Roberto Rigolin da Silva

R$ 41,00

R$ 45,00

216 páginas Rosilene Moraes Diehl

216 páginas Cacilda Gonçalves Velasco

Cód.: 359

R$ 48,00

Jogando com as diferenças 2a edição

Boas Práticas Psicomotoras Aquáticas

108 páginas Márcia Cristina Hipólide

Desempenho esportivo: treinamento com crianças e adolescentes – 2a edição

Cód.: 185

Cód.: 528

Contextualizar é reco­ nhecer o significado do conhecimento científico

184 páginas Walkíria de Assis

R$ 89,00

R$ 37,00

Cód.: 226

Teste e avaliação em esporte adaptado

232 páginas Angela Nogueira Campana e Maria da Consolação Tavares

Classe hospitalar: um olhar pedagógico singular

Cód.: 249

Cód.: 358

Avaliação da imagem corporal

332 páginas Hissachi Tsuji e Rinaldo Henrique A. Silva

R$ 34,00

R$ 47,00

160 páginas José Irineu Gorla (Org.)

120 páginas José Irineu Gorla, Paulo Ferreira de Araújo e Décio Roberto Calegari

272 páginas Paulo Ferreira de Araujo e Rita de Fátima da Silva

Aprender e ensinar na escola vestida de branco: do modelo biomédico ao humanístico

Cód.: 374

R$ 51,00

R$ 18,00

R$ 30,00

Educação Física Adaptada 2a edição

Handebol em cadeira de rodas: regras e treinamento

Os caminhos da pesquisa em atividade motora adaptada

304 páginas Renato Francisco Rodrigues Marques e Gustavo Luís Gutierrez Cód.: 384

Cód.: 380

184 páginas José Luiz Rodrigues, Elisete de Andrade Leite e Paulo Ferreira de Araujo Cód.: 509

R$ 29,00

Cód.: 298

216 páginas Paulo Ferreira de Araujo (Org.)

Ginástica Rítmica Adaptada no Brasil: trajetórias e contribuições

192 páginas Edison Duarte, Thais Helena Mollar e Maria Luiza Tanure Alves

R$ 53,00

R$ 36,00

40 páginas Patrícia Pimentel e Sérgio Guida

Desporto Adaptado no Brasil

456 páginas Luzimar Teixeira

Educação Física Escolar: atividades inclusivas

Cód.: 539

Cód.: 482

R$ 19,00

Tito: um professor muito especial – 3a edição

208 páginas Alcides José Scaglia

Atividade Física Adaptada e Saúde

128 páginas Matthew Rhea

R$ 39,00

R$ 154,00

R$ 32,00

Cód.: 157

O Futebol e as brincadeiras de bola: a família dos jogos de bola com os pés

344 páginas Tiago Aquino da Costa e Silva (Paçoca) e Kaoê Giro Ferraz Gonçalves

Treinamento de força para crianças

Cód.: 527

R$ 155,00

Cód.: 464

288 páginas Marcos Garcia Neira e Mário Luiz Ferrari Nunes Cód.: 128

R$ 58,00

Ensinando voleibol

256 páginas João Crizostomo M. Bojokian e Luciana Perez Bojikizn

julho – dezembro | 2014

Informe_n30_final.indd 11

11

05/06/14 10:17

Cód.: 137

R$ 59,00

Cód.: 491

Futebol: teoria e prática

R$ 69,00

Cód.: 296

Futebol e Futsal: A Especificidade e moder­ nidade do treinamento para homens e mulheres

254 páginas Ariobaldo Frisselli e Marcelo Mantovani

R$ 30,00

Cód.: 288

Futsal

Futsal: conceitos modernos

168 páginas Antônio Coppi Navarro e Roberto de Almeida

64 páginas Nicolino Bello e Ubiratan Silva Alves

336 páginas Ivan da Cruz Piçarro e José Lau­ dier Antunes dos Santos Filho Cód.: 142

R$ 65,00

Cód.: 345

Futsal: da iniciação ao alto nível – 2a edição

R$ 75,00

Cód.: 175

Periodização Tática: O futebol­arte alicerçado em critérios 296 páginas Bruno Marques Fernandes Pivetti

Cód.: 282

R$ 56,00

Possibilidades da ginástica rítmica 440 páginas Elizabeth Paoliello e Eliana de Toledo (Org.)

R$ 25,00

152 páginas Prof. Serginho (Sérgio Antonio da Silva) Cód.: 460

R$ 28,00

R$ 70,00

Natação para bebês, infantil e iniciação: uma estimulação para a vida

128 páginas Luis Cláudio Bossi

Cód.: 283

R$ 30,00

Kick boxing: a arte de ensinar

Musculação para o voleibol

240 páginas Ana Lúcia Padrão dos Santos

Cód.: 393

Cód.: 462

288 páginas Antônio Carlos Simões

Manual de Mini­Handebol 2a edição

360 páginas Pablo Juan Greco e Juan J. Fernandez Romero

R$ 98,00

R$ 35,00

R$ 45,00

Handebol defensivo: conceitos técnicos e táticos

192 páginas Thiago Santi Maria, Alexandre Gomes de Almeida e Miguel de Arruda

Manual de Handebol: da iniciação ao alto nível

Cód.: 486

Cód.: 171

Futsal: treinamento de alto rendimento

320 páginas Daniel Mutti

Cód.: 501

R$ 25,00

R$ 19,00

184 páginas Paulo André Poli de Figueiredo Cód.: 274

Saltos verticais

136 páginas Miguel de Arruda e Jefferson Eduardo Hespanhol

R$ 35,00

Sistemas de disputa para competições esportivas: torneios e campeonatos 168 páginas José Ricardo Rezende

• Atividade Física Adaptada e Saúde • Biomecânica, Avaliação Física e Prescrição de Exercicios • Dança e Consciência Corporal

C

• Educação Física Escolar M

• Esportes e Atividades de Aventura Y

• Exercício Físico e Reabilitação Cardíaca

CM

• Fisiologia do Exercício e Prescrição do Treinamento

MY

• MBA em Atividades e Gestão de Academia

CY

• Musculação e Condicionamento Físico

MY

• Natação e Atividades Aquáticas • Nutrição e Suplementação Esportiva para Saúde, Atividade Física e Desporto

K

• Personal Training: metodologia da preparação física personalizada • Psicomotricidade • Recreação e Lazer • Terceira Idade: metodologia e prescrição de atividades • Treinamento Desportivo

Informe_n30_final.indd 12

05/06/14 10:17

Shutterstock /Thomas Bethge

Futebol

O dinamismo entre o futebol-arte e o hiato na formação de novos craques Sandro Sargentim

Ao longo dos anos, o Brasil sempre foi reconhecido, admirado e exaltado como a principal potência do futebol mundial. Nenhuma outra nação ganhou tantos títulos e revelou tantos jogadores. Sempre foi um sinônimo de sucesso, para as equipes estrangeiras, ter futebolistas brasileiros no seu time.

Nesse ritmo, a seleção brasileira acumulou títulos da Copa América, Copa das Confederações e Copa do Mundo. Independentemente do local da disputa ou dos adversários, sempre a favorita absoluta ao título era a seleção brasileira, fazendo valer o peso da tradição mesclada constantemente com os principais astros do mundo na sua equipe.

Esse fato é comprovado pela disputa do melhor jogador de futebol do mundo, evento que vem sendo promovido pela FIFA desde 1991, no qual o Brasil é disparadamente o principal vencedor, com o dobro de conquistas do segundo colocado (Argentina, com quatro, todas conquistadas apenas por um atleta, Lionel Messi).

Os brasileiros já conquistaram com Romário, Ronaldo (três vezes), Rivaldo, Ronaldinho (duas vezes) e Kaká, totalizando oito títulos. Esse número seria

muito superior se antes dos anos 1990 (até então, só quem jogava na Europa poderia disputar o título) houvesse a possibilidade de premiação para todos os jogadores, aproveitando-se grandes craques como Zico, Rivelino, Garrincha e, em especial, Pelé. Contudo, a hegemonia do futebol brasileiro, que sempre foi um fato reconhecido mundialmente, quase que sem contestação, corre o risco de ser posto à prova de agora em diante.

Desde 2008, não ganhamos nenhum título de melhor atleta do futebol mundial e, o mais preocupante, não colocamos nenhum atleta entre os três escolhidos para a final.

Atualmente, nos maiores clubes da Europa, nenhum protagonista é nascido no Brasil, e, com exceção de Neymar, poucos atletas brasileiros tem a chance de ocupar esse patamar. É um momento importante para levantarmos algumas questões em pauta: 1. O que devemos fazer para voltar a revelar atletas de qualidade, como fazíamos antes?

2. O resultado que o Brasil obtiver na Copa do Mundo de 2014 pode demonstrar o momento exato do futebol brasileiro ou apenas o mo-

mento de alguns atletas que ainda sobrevivem no futebol europeu?

3. Onde podemos detectar o real problema, para solucionar as dificuldades efetivas do futebol brasileiro?

Os campeonatos disputados no Brasil (sejam os estaduais ou o nacional) demonstram que o problema do futebol brasileiro pode estar um pouco além do “interior das quatro linhas”. Além dos estádios estarem todos vazios, nota-se que existe uma grande distância entre os clubes mais “ricos” e os menos favorecidos.

Em 2014, um clube grande poderá fazer até 84 partidas (contando as dos estaduais, do nacional, da Copa do Brasil e de competições internacionais), enquanto a maior parte dos clubes brasileiros (que não disputam os campeonatos nacionais) pode disputar menos de 20 jogos no ano.

Em razão disso, o processo de formação de jovens talentos pode ser comprometido, pois não existe espaço nos grandes clubes para todos os jovens atuarem e tal processo tende cada dia mais a ser paralisado e mal aproveitado.

Possivelmente esse é o melhor momento para admitirmos nossa julho – dezembro | 2014

Informe_n30_final.indd 13

13

05/06/14 10:17

fase ruim e nos prepararmos para uma mudança radical na estrutura do futebol brasileiro.

Dentro desse processo de atualização da estrutura do futebol brasileiro, dois caminhos podem revelar-se como um começo para, em médio prazo, recuperarmos nossa hegemonia no futebol mundial: 1. Investir na formação dos técnicos, com cursos e parâmetros rígidos, para obter uma padronização na metodologia de treinos, desde a formação até o alto rendimento.

Resenhas

Treinamento para jovens futebolistas Miguel de Arruda e Marco Antonio Cossio-Bolaños Para um dia ocupar uma posição em grandes equipes nacionais, ou ainda no selecionado que representa o país mundo afora, todo jogador de futebol precisa começar em algum momento, em algum clube. E isso acontece, em geral, quando esses atletas ainda são muito jovens, meninos em fase de crescimento. Este livro tem como objetivo chamar a atenção do leitor para o resultado – unânime – de diversas pesquisas já realizadas sobre a forma mais eficaz de treinar jovens futebolistas: o trabalho não deve seguir o mesmo modelo de treinamento de adultos. Entre outros aspectos, os autores discorrem sobre os indicadores biológicos responsáveis pela determinação do estágio maturacional dos jovens atletas e abordam, com clareza, os conceitos de crescimento físico e composição corporal. Uma obra permeada por referências atuais, que ressalta a importância do caráter lúdico nos treinamentos e a necessidade de, em primeiro lugar, ensinar os gestos aos jovens atletas, para só depois cobrar deles o rendimento esperado.

14

2. Profissionalizar os dirigentes. É fundamental que eles consigam enxergar o futebol como um negócio com regras e diretrizes claras e voltado para o ganho global e equilibrado de todos, desde os menores até os maiores clubes.

O mais importante é torcermos por nossa seleção nessa Copa do Mundo, mas sem esquecer que, mesmo com um resultado positivo, devemos estar cada dia mais focados na atualização e na modificação da

gestão e da metodologia relacionadas ao futebol brasileiro.

Autor Sandro Sargentim Preparador físico de futebol com passagem por clubes como SC Corinthians Paulista, Grêmio Osasco, Atlético-GO e Grêmio Barueri. É pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Treinamento Desportivo, professor de pós-graduação em Treinamento Desportivo e Treinamento Funcional e coordenador do curso de pós-graduação em Ciência do Futebol, na UniFMU. Também é autor de Treinamento de Força no Futebol e coautor de Treinamento Funcional no Futebol, ambos da Phorte Editora.

por Débora Elias

Treinamento de força no futebol Sandro Sargentim Esporte que figura entre os mais populares do mundo, desde os primórdios de sua “criação”, o futebol vem atuando como um grande catalisador de emoções ao redor do mundo. Dribles geniais, gingadas incríveis, passes “de primeira”. Um encadeamento de ações que, espera-se, culminem em gols “dignos de pintura”, como costumam dizer os torcedores apaixonados. O que poderia fazer o futebol ficar ainda melhor de ser acompanhado? Evolução! É inegável que, ao longo dos anos, a prática esportiva desenrolada dentro das quatro linhas se desenvolveu e atingiu outros patamares. Para acompanhar este movimento, nada mais positivo para os treinadores que poder contar com jogadores aptos a defender uma camisa com força física somada à qualidade técnica. Este livro pretende servir aos envolvidos com a preparação física de futebolistas como fonte de informação que aborda diferentes pontos do treinamento especializado, com todas as variáveis que diferenciam estes atletas de todos os outros.

Treinamento funcional no futebol Sandro Sargentim e Thiago Ferragut de Almeida Passos Qual será, hoje em dia, o melhor sistema a ser utilizado pelo técnico de futebol, a fim de proporcionar variação tática e atuação versátil ao elenco que dirige? Hoje em dia, o esporte que Charles Miller apresentou aos brasileiros é disputado de forma muito mais rápida e intensa que testemunhávamos, hipnotizados, no meio do século passado, por exemplo. E, dos jogadores que levam no peito as cores de cada time, cobra-se e muito. Não se espera deles nada menos que desempenhos incríveis e gols de placa. E claro, de preferência, que não se machuquem. Agora, pensemos neste quadro aplicado a diversos campeonatos (muitas vezes concomitantes) disputados ao longo do ano, integrantes de um calendário, não raro, sem previsão de intervalo reparador. Neste livro, os autores enfatizam a importância de a equipe técnica estar preparada para oferecer conteúdos e estratégias de treinabilidade bem definidos, para que os atletas possam usufruir o que mais desejam: aumento de rendimento e prevenção de lesões.

julho – dezembro | 2014

Informe_n30_final.indd 14

05/06/14 10:17

Cód.: 172

R$ 60,00

Cód.: 189

Escola da bola

R$ 39,00

Cód.: 334

Futsal: metodologia e didática na aprendizagem 2a edição

208 páginas Christian Kröger e Klaus Roth

R$ 42,00

Cód.: 469

Ginástica geral

Intervenções pedagógicas no esporte: prática e experiências

240 páginas Elizabeth Paolielo

152 páginas Alexandre Apolo Cód.: 198

R$ 25,00

Cód.: 472

Jogos cooperativos 4a edição

R$ 45,00

Cód.: 381

Cód.: 507

Cód.: 515

Cód.: 333

Cód.: 446

A quadra dos sonhos: histórias e conquistas do tênis brasileiro 320 páginas Cesar Kist e Elson Longo

Cód.: 347

R$ 45,00

208 páginas Heloisa de Araujo Gonzalez Alonso Cód.: 203

R$ 32,00

R$ 35,00

Por dentro da sala de aula: conversando sobre a prática – 2a edição

264 páginas Riller Silva Revertido e Alcides José Scaglia

Cód.: 242

R$ 42,00

Pedagogia da ginástica rítmica: teoria e prática

Pedagogia do esporte

192 páginas Marcos Garcia Neira Cód.: 326

Sobre a teoria da instrução

R$ 35,00

Sobre o conhecimento

176 páginas Jerome Bruner

R$ 74,00

Cód.: 357

50 anos por dentro do Futebol

174 páginas Jerome S. Bruner

Cód.: 475

R$ 65,00

Aprendendo a voar: manual de treinamento básico – piloto de avião 240 páginas Edgard O. C. Prochaska

R$ 60,00

Cód.: 445

A essência do Hatha Yoga: Pradipika, Gheranda, Samhita, Goraksha Shataka

496 páginas Professor Teixeira (José de Souza Teixeira)

180 páginas Artur Guerrini Monteiro

R$ 40,00

Cód.: 473

184 páginas Adriano Rossetto, Caio Martins Costa e Fabio Luiz D’Angelo

Treinamento personali­ zado – Uma abordagem didático­metodológica

Cód.: 352

384 páginas Jean Le Boulch

296 páginas Marcos G. Neira e Mario Luiz Ferrari Nunes

Práticas pedagógicas reflexivas em esporte educacional

208 páginas Sheila Aparecida Pereira dos Santos Silva

R$ 58,00

R$ 40,00

R$ 33,00

R$ 63,00

O corpo na escola no século XXI

Pedagogia da cultura cor­ poral: crítica e alternativas 2a edição

464 páginas Riller Silva Reverdito, Alcides José Scaglia e Paulo Cesar Montagner (Org.)

Portas Abertas para a Educação Física

Cód.: 152

Cód.: 245

Pedagogia do Esporte: aspectos conceituais

160 páginas Mauro Breda, Larissa Rafaela Galatti, Alcides J. Scaglia e Roberto Rodrigues Paes

R$ 28,00

R$ 74,00

Cód.: 290

120 páginas Carlos Alexandre Felício Brito

184 páginas Kleber Tuxen Carneiro

Pedagogia do Esporte aplicada às lutas

Cód.: 513

R$ 36,00

R$ 22,00

288 páginas Alexandre Apolo e Sheila Aparecida P. S. Silva

Natação – Teoria Gestálti­ ca: uma nova concepção pedagógica

O Jogo na Educação Física: As concepções dos professores

200 páginas Shelly Blecher

R$ 40,00

Cód.: 286

R$ 45,00

Método integrado de ensino no futebol

184 páginas Marcos Garcia Neira e Carolina Chagas Kondratiuk

320 páginas Marc Prensky

O espaço do movimento na Educação Infantil

Cód.: 376

R$ 59,00

R$ 29,00

Cód.: 368

Memórias de Cibele

Não me atrapalhe, mãe!

Eu estou aprendendo

224 páginas Mauro Mattos, Adriano Rossetto Jr. e Shelly Blecher

R$ 33,00

Cód.: 522

440 páginas Go Tani

Metodologia da pesquisa em Educação Física 3a edição

Cód.: 275

200 páginas Paulo Cesar Montagner (Org.)

Leituras em Educação Física

104 páginas Jader Denicol Amaral

Cód.: 197

R$ 82,00

R$ 39,00

R$ 49,00

A ilusão da cruz 432 páginas Válter Nunes

480 páginas Alicia Souto Cód.: 342

R$ 48,00

Caçadores submarinos: histórias, técnicas e conceitos 376 páginas Edgard O. C. Prochaska

Cód. 335

R$ 23,00

Mário de Andrade: o pre­ cursor dos Parques Infantis em São Paulo 192 páginas Ana Cristina Arantes (Org.)

julho – dezembro | 2014

Informe_n30_final.indd 15

15

05/06/14 10:18

Arquivo pessoal

Preparação física:

esporte, bem praticado, não mata.

E aí vem ela de novo, a Copa do Mundo, o torneio de futebol que mobiliza a atenção, e o coração, de milhões de pessoas ao redor do mundo.

Já nos acostumamos a, de quatro em quatro anos, “pregar” os olhos na TV para acompanhar os desempenhos das seleções que conquistaram suas vagas na competição.

Nós nos viramos como podemos, do lado de cá, para evitar o desgaste emocional, deflagrado assim que o juiz apita o início da partida. Mas e quem faz o show, ou seja, os jogadores? Não bastasse a pressão psicológica, não se pode esquecer que esse pessoal ainda sofre com um desgaste elementar para a atividade: o físico.

O que as comissões técnicas das seleções não podem perder de vista, se quiserem que suas equipes disputem o campeonato sem que haja “baixas” entre os atletas?

O Informe Phorte foi conversar com o doutor Nabil Ghorayeb, especialista em Medicina do Esporte pela SBME/AMB (Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte/Associação Médica Brasileira) e doutor em Cardiologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, para saber quais os principais cuidados que precisarão ser tomados em relação aos atletas que desembarcarão por aqui em junho próximo.

A primeira medida preventiva, evidentemente, está relacionada às temperaturas que os jogadores encontrarão neste país tropical, clima16

tizado por Deus e um forno (ou uma geladeira) por natureza. Em junho, o clima estará bem mais ameno? Sim, mas no Sudeste e no Sul. No Norte e no Nordeste, inverno é igual, no máximo, a chuva. Os termômetros não sofrem grandes quedas. Mas, e para os lados do Chuí? Já é conhecida a geladeira que toma conta da parte de baixo do nosso mapa no meio do ano. Será que as outras seleções vão se acostumar com a acentuada variação climática desta terra de proporções continentais?

Embora sejam todos atletas treinados e preparados para tais situações, chega a dar arrepios pensar em italianos e costarriquenhos se enfrentando em pleno começo de tarde, à beira do Capibaribe, em Recife (partida que acontecerá pelo Grupo D)!

E que tal, pelo Grupo G, Alemanha e Portugal se enfrentarem, também às 13 h, na efervescente Salvador?

O primeiro ponto, que precisa ficar bem claro, é que esporte, se bem praticado, não mata. Com base nessa verdade irrefutável, o doutor Nabil destaca alguns pontos que merecem atenção das comissões técnicas (do ponto de vista cardiológico): as arritmias e as hipotensões (as quedas abruptas e agudas da pressão arterial, que podem levar até a desmaios).

Mas como fazer para manter esses atletas “em condição de jogo”, submetidos, especialmente, às temperaturas tradicionalmente altas do Norte e Nordeste do país? Investir em

uma aclimatação adequada. “O maior problema dos jogadores vai ser a intensa perda de líquidos e eletrólitos (sódio, potássio e cloro). Para contornar a situação, será preciso fazer reposição, não vai ter outro jeito. E essa restituição poderá ser feita durante as partidas, basicamente com isotônicos, só isso. Esse tipo de bebida já tem a composição de que o atleta precisará naquele momento. E talvez será preciso também, dependendo do ‘humor do termômetro’, fazer uma parada a cada 20 minutos para reidratação da equipe”, explica o doutor Ghorayeb. Em fevereiro deste ano, a FIFA anunciou uma parada no 30o minuto de cada tempo de jogo, caso o dia seja considerado muito quente. É a “pausa”. Voltaremos a falar dela mais à frente.

Ainda de acordo com Ghorayeb, atendo-se à parte norte do país, mesmo que o clima do Saara tire umas férias da África e também resolva vir conferir os jogos da competição, é pouquíssimo provável que os jogadores passem por algum problema não previsto. Além de treinados para enfrentar situações climáticas adversas, todos os atletas que desembarcarem aqui terão antecipadamente passado por uma bateria de exames por exigência da FIFA. Desde a última Copa, na África do Sul, ninguém entra em campo sem ter passado pelo pacote de avaliação física determinado pela entidade máxima do futebol. Todos os convocados precisam passar por

julho – dezembro | 2014

Informe_n30_final.indd 16

05/06/14 10:18

consulta clínica, eletrocardiograma, teste cardiopulmonar (aquele feito com a máscara), diversos exames de laboratório (inclusive para detecção dos diversos tipos de hepatite), exame para anemia falciforme (moléstia hereditária, que faz que os glóbulos vermelhos formem coágulos, podendo levar à trombose e, consequentemente, à morte) e análise de CPK, sigla que abrevia um nome complicado – creatinofosfoquinase –, mas fundamental para se conhecer a condição física de um atleta: o exame mede o nível de destruição muscular.

O índice de CPK vai indicar a quantas anda o nível de enzimas no corpo do atleta e definir se é melhor que ele seja poupado por um tempo, antes de se aventurar no campo novamente.

Retomamos aqui o assunto “pausa”. Nas palavras do doutor Ghorayeb, “a importância da pausa não é só cardiológica, é fundamental para o organismo inteiro, para o sistema como um todo. Em um dia de muito calor, por exemplo, a parada se faz necessária para que realmente possa acontecer a reposição energética, já que, submetido a altas temperaturas, o corpo precisa fazer muita força para não esquentar”. E de que forma isso acontece? Por meio do suor.

Aliás, você sabia que a pior coisa que um jogador pode fazer depois de suar muito é, no intervalo do jogo, trocar a camisa molhada por uma seca? O molhado da camisa é benéfico. E não, não vai virar uma pneu-

monia, conforme as nossas avós nos diziam. O tecido úmido da roupa vai funcionar como uma segunda pele, uma camada protetora que vai baixar a temperatura do corpo. Isso vai evitar o superaquecimento, que pode levar a quedas de pressão e desmaios.

Quando o atleta tira a camisa suada e veste outra, seca, vai ter de molhar de novo (e despender energia) para que a vestimenta volte a desempenhar o papel protetor.

Outro fantasma que assombra leigos no assunto é a morte súbita.

Sobre o assunto, o doutor Nabil, de novo, é enfático: “O esporte bem feito, em condições normais, não mata.

O que mata são os excessos (incluindo aí os ambientais), as doenças não diagnosticadas ou não valorizadas.

Se o esporte for praticado dentro do que é natural – ou das condições ditas ideais – nada vai acontecer”.

Por “condições ideais” entenda-se um máximo de 27 ºC e um mínimo entre 15 e 16 ºC como temperaturas ideais para a prática de atividade física intensa, sempre transpirando bastante e, de preferência, sem “virar o fio” (gíria usada no meio futebolístico para indicar que o atleta não está bem preparado ou exagera nas atividades propostas e ultrapassa os limites do corpo).

Conhecedor do assunto, o doutor Ghorayeb vai dando pistas de que não é apenas um técnico em saúde de atletas, é também um entusiasta da bola rolando no gramado. Acomo-

dado na cadeira de seu consultório, conta que já foi médico de Charles Miller Jr... Sim, o filho do homem!

Herdeiro, aliás, só do nome, já que o gosto pelos onze contra onze não fez parte do legado transmitido entre as gerações.

A conversa com o cardiologista ratificou, mais que a disputa entre seleções por um troféu, o poder que o futebol tem de congregação entre os povos. A paixão do libanês Nabil Ghorayeb pelo esporte bretão que Charles Miller trouxe para o Brasil pode ser traduzida por um certo quadro na parede. Dentro da moldura estão as diversas evoluções do escudo de seu time do coração. Qual será?

Uma dica: tomando-se como base certa marchinha de carnaval, não há como haver engano. O órgão no qual o doutor Ghorayeb se especializou também é um incorrigível torcedor.

Doutor Nabil Ghorayeb Doutor Nabil Ghorayeb é cardiologista e médico do Esporte, presidente do SBC–DERC (Departamento de Ergometria, Exercício e Reabilitação Cardiovascular), editor do Jornal da SBC, chefe da seção médica de Cardiologia do Exercício e do Esporte do Instituto Dante Pazzanese e coordenador Geral do Sport Check-up HCor – Hospital do Coração. É também consultor das rádios Jovem Pan e Bandeirantes. Autor/editor do livro Tratado de Cardiologia do Exercício e do Esporte com o doutor Giuseppe Dioguardi (Atheneu, 2006) e autor do livro de prevenção para leigos Ninguém Morre de Véspera (Phorte, 2006).

Construindo conhecimento O Portal PhorteTV oferece um leque de conteúdo para sua escolha: vídeos, podcasts, curiosidades, artigos e notícias.

Acesse:

www.phortetv.com.br Informe_n30_final.indd 17

05/06/14 10:18

Resenhas Ninguém morre de véspera Nabil Ghorayeb

Nesta obra, o doutor Nabil discorre sobre os cuidados que todos nós devemos tomar com a nossa saúde. O cardiologista fala sobre o combate ao sedentarismo e os benefícios da atividade física, mas deixa clara a importância da realização de uma avaliação médica que inclua teste ergométrico – feito por um cardiologista –, antes do início de qualquer exercício físico regular. Para ilustrar melhor sua mensagem, o autor resgata um ditado que você, certamente, já ouviu alguma vez na vida, de algum parente mais velho: “Prevenir é melhor que remediar”. Eis o conceito que norteia a obra escrita por Ghorayeb. Melhor que correr contra o tempo para conseguir salvar a vida é não se colocar permanentemente no limiar do risco. Check-ups e exames realizados periodicamente, atividade física regular, alimentação balanceada, sono reparador e a diminuição do estresse cotidiano são atitudes conscientes e que todos devem adotar. A saúde e o bem-estar devem ser vistos, sempre, como o nosso maior patrimônio.

por Débora Elias

Avaliação fisiológica do condicionamento físico humano - 2ª edição Peter Maud e Carl Foster Qual a definição mais completa para “condicionamento físico”? Hoje em dia, nenhuma descrição parece provocar consenso a respeito do que seria a resposta mais aceita. Na década de 1930, o fisiologista Arthur Steinhaus incluiu o termo na categoria “afastamento em relação à morte”. Passado o tempo, ainda hoje muitos profissionais da área médica consideram a saúde (ou o condicionamento físico) como ausência de doença. O que não pode ser ignorado é que a avaliação de condicionamento físico pode ser considerada em diferentes pontos de vista, incluindo a determinação da utilização de sistemas de energia. Este livro traz novos métodos de avaliação da resposta fisiológica ao exercício, como medição e aplicabilidade da variabilidade da frequência cardíaca. Você também saberá mais sobre a espectrofotometria proximal infravermelha e seu uso na avaliação atlética, bem como sobre a medição da estrutura e funções musculares. Obra indispensável para profissionais que trabalham com condicionamento físico e fisiologia.

Manual de avaliação física Francisco Navarro, Francisco Luciano Pontes Júnior, Mário Augusto Charro e Reury Frank Pereira Bacuraua Medir o movimento não é tarefa fácil, nem simples. Atualmente, o que os profissionais de Educação Física ou da área da Saúde têm encontrado (em termos de literatura especializada) são livros que abordam o tema “avaliação física” por meio de textos intrincados, extremamente científicos. Essas publicações não ajudam em nada os profissionais que atuam no dia a dia e que precisam estar preparados para oferecer respostas rápidas e precisas para seus alunos/clientes. Este livro pretende trilhar o caminho inverso. O objetivo dos autores foi preparar um material que desse ao profissional o respaldo de um manual prático de referência, alinhado – sim – com a literatura atual, porém, empenhado em oferecer ao leitor agilidade e objetividade na aplicação de testes e medidas. O livro traz uma novidade: a classificação das medições. O leitor poderá conferir quais são as características do grupo, que tem por objetivo a estética e a saúde, e conferir as diferenças que existem quando a finalidade é o desempenho.

C

M

Y

CM

MY

CY

MY

K

Informe_n30_final.indd 18

05/06/14 10:18

Cód.: 476

R$ 98,00

Cód.: 389

Material de apoio para o aprendizado de Libras

Mestres da comunicação

R$ 30,00

Cód.: 477

O jornal de ontem

R$ 55,00

Cód.: 324

Tietê: o rio do esporte

R$ 18,00

Cód.: 261

Cód.: 196

R$ 45,00

424 páginas Válter Nunes

Cód.: 210

Aptidão física, saúde, bem­estar: fundamentos teóricos e exercícios práticos – 2a edição

168 páginas Fabio Saba

R$ 40,00 Reevolução

240 páginas Aristides Almeida Rocha e Henrique Nicolini

7 lições para o bem­estar – Coleção Mexa­se

360 páginas Henrique Nicolini

248 páginas Maria da Consolação Tavares (Org.)

Olimpismo no Brasil: medalhas e classificações

136 páginas Marco Antonio Bettine de Almeida e Gustavo Luis Gutierrez Cód.: 284

R$ 38,00

R$ 32,00

O dinamismo da imagem corporal

120 páginas Henrique Nicolini

O Lazer no Brasil: de Getúlio Vargas à globalização

186 páginas Henrique Nicolini

Cód.: 158

R$ 28,00

R$ 30,00

Cód.: 270

Moacyr Brondi Daiuto: cátedra e quadra

208 páginas Monica Martinez e Rosemary Bars Mendez

340 páginas Alexandre dos Santos Figueira

Cód.: 237

R$ 39,00

Cód.: 250

R$ 42,00 Asanas

192 páginas Swami Kuvalayananda

224 páginas Mauro Guiselini Cód.: 361

R$ 45,00

R$ 25,00

320 páginas Gerson D’Addio da Silva

320 páginas David Delvin e Christine Webber

Curso básico de yoga: teórico­prático – 2a edição

Cód.: 355

R$ 80,00

Entendendo e melhorando seu orgasmo

Cód.: 183

Exercício físico e qualidade de vida: avaliação, prescrição e planejamento

R$ 45,00

Cód.: 382

Cód.: 365

Pranayama

320 páginas Swami Kuvalayananda

Cód.: 293

Cód.: 339

R$ 126,00

128 páginas Marcos Gonçalves Maciel Cód.: 243

R$ 40,00

496 páginas Marcello Árias e Roberto Serafim Simões Cód.: 399

O caminho da boa forma

R$ 40,00

Ritmo e movimento: teoria e prática 5a edição 96 páginas Inês Artaxo e Grazele Assis Monteiro

R$ 72,00

O segredo do corpo per­ feito: em 220 perguntas que você gostaria de fazer

176 páginas Jorge Alves Gonçalves

328 páginas Elena Cerruto Cód.: 143

R$ 73,00

Neurofisiologia da meditação

328 páginas Fabio Saba Cód.: 186

R$ 27,00

Lazer corporativo: estratégias para o desen­ volvimento dos recursos humanos

Mexa­se: atividade física, saúde e bem­estar 3a edição

No ritmo do coração: dançaterapia entre Oriente e Ocidente

264 páginas Nabil Ghorayeb

R$ 52,00

R$65,00

R$ 20,00

60 páginas Elaine Borges Picoli e Claudia Regina Guastelli

208 páginas Andrezza Moretti e Valquíria de Lima

Ninguém morre de véspera

Cód.: 327

R$ 45,00

200 páginas Marilia Coutinho

Ginástica laboral para cirurgiões­dentistas

Massagem no ambiente de trabalho

144 páginas André Nessi

R$ 36,00

Cód.: 173

R$ 45,00

Estética e Saúde: A linha tênue entre beleza e saúde

224 páginas Rita Maria dos Santos Puga Barbosa e Lucia Maria Brasil de Lima

264 páginas Valquíria de Lima

Massagem antiestresse: uma abordagem teórica e prática para o bem­estar 5a edição Cód.: 255

R$ 63,00

R$ 46,00

Cód.: 468

Eu­Corpo: Avaliação da Imagem Corporal através da Catexe na Educação Física

Ginástica laboral: ativi­ dade física no ambiente de trabalho – 3a edição

240 páginas Simone Arena Cód.: 178

Cód.: 478 195

232 páginas Valéria Aprobato Cód.: 140

R$ 38,00

Técnicas de yoga 2a edição

144 páginas Manohar Laxman Gharote

Cód.: 328

R$ 52,00

Vamos praticar yoga?

184 páginas Maria Ester Azevedo Massola

julho – dezembro | 2014

Informe_n30_final.indd 19

19

05/06/14 10:18

Cód.: 354

R$ 65,00

Cód.: 484

Viva com mais saúde

R$ 60,00

Anatomia Funcional

Apontamentos de Anatomia para o Estudante de Odontologia

208 páginas Felipe Pivetta Carpes, Rodrigo Rico Bini, Fernando Diefenthaeler e Marco Aurélio Vaz Cód.: 457

R$ 32,00

Cód.: 234

Cód.: 530

Exercício, emagrecimento e intensidade do treinamento: aspectos fisiológicos e metodológicos – 2a edição

Cód.: 538

304 páginas Luiz Carlos Carnevali Jr., Waldecir de Paula Lima, Ricardo Zanuto e Fábio Médici Lorenzeti

R$ 42,00

96 páginas Patrícia Costa de Albuquerque Schil

R$ 199,00

Cód.: 187

R$ 32,00

Cód.: 518

R$ 25,00

Cód.: 535

Paralisia facial periférica

Cód.: 511

R$ 30,00

Cód.: 499

Treinamento de força na saúde e qualidade de vida 2a edição

R$ 380,00

Dermato­funcional: modalidades terapêu­ ticas nas disfunções estéticas – 2a edição 680 páginas Fábio Borges

20

Cód.: 386

R$ 276,00

Fisioterapia do ombro 4a edição 680 páginas Robert A. Donatelli (ed.)

R$ 88,00

Cód.: 392

R$ 48,00

R$ 32,00

456 páginas William Malagutti e Sonia Maria Rezende Camargo de Miranda Cód.: 348

R$ 52,00

Fisioterapia nas disfunções temporomandibulares 192 páginas Vanessa C. Costa da Silva Bar­ bosa e Fabiano Sousa Barbosa

R$ 118,00

Síndrome de Down

336 páginas Vanessa Helena Santana Dalla Déa e Edison Duarte

Cód.: 526

R$ 192,00

Clinimetria nas Doenças Musculoesqueléticas: escalas e pontuação

472 páginas Marina Carotti e Fausto Salaffi

168 páginas Oslei de Matos Cód.: 337

R$ 49,00

Os caminhos da enfermagem

Avaliação postural e prescrição de exercícios corretivos 2a edição

568 páginas Richard A. Magill Cód.: 395

R$ 35,00 160 páginas Érica Verderi

240 páginas Paulo Henrique Santos da Fonseca

Aprendizagem e Controle Motor: Conceitos e Aplicações 8a edição

208 páginas Roberto Simão Cód.: 248

R$ 102,00

168 páginas Cynara Cristina Domingues Alves Pereira

Gestante: elaboração de programa de exercícios

Promoção e avaliação da atividade física em jovens brasileiros

160 páginas Marcos Polito Cód.: 193

Cód.:239

256 páginas Ticiane Marcondes Fonseca da Cruz

Prescrição de exercícios para a saúde e qualidade de vida

112 páginas Clynton Lourenço Correa

Excelência Técnica dos Programas de Ginástica Laboral: Uma Abordagem Didático­pedagógica

Método Pilates: Uma nova abordagem

112 páginas Gisele Monteiro e Ivani Manzzo

R$ 49,00

R$ 62,00

R$ 29,00

280 páginas Lia Cristina Galvão Santos e Ana Lucia Pazos Dias

Guia prático de exercícios para gestantes

Cód.: 394

Cód.: 534

Gerenciamento e sistematização do cuidado de enfermagem em terapia intensiva

176 páginas Josenei Braga dos Santos (Org.) Cód.: 451

304 páginas Ricardo Zanuto, Fábio Médici Lorenzeti, Waldecir de Paula Lima e Luiz Carlos Carnevale Jr.

272 páginas Francisco Pitanga

776 páginas George A. Brooks, Thomas D. Fahey e Kenneth M. Baldwin

Ginástica Laboral: estra­ tégia para a promoção da qualidade de vida do trabalhador

R$ 33,00

R$ 98,00

Biologia e bioquímica: bases aplicadas às Ciências da Saúde

Epidemiologia da atividade física, exercício físico e saúde 3a edição

Fisiologia do Exercício: Bioenergética Humana e suas aplicações 4a edição

Cód.: 463

Cód.: 470

400 páginas Peter J. Maud e Carl Foster

Diabetes: manual de exercícios antes, durante e após o programa de tratamento

128 páginas Carolina Rodrigues da Silva

R$ 95,00

R$ 28,00

R$ 125,00

112 páginas Suzete Coló Rossetto

Avaliação fisiológica do condicionamento físico humano 2a edição

496 páginas Cesar Costa

Cinesioterapia do assoalho pélvico feminino

Cód.: 456

R$ 250,00

Cód.: 343

R$ 30,00

Acupuntura nos esportes

352 páginas Suzete Coló Rossetto

208 páginas Vitor Silva Senna, Paula Raquel da Silva e Hamilton Bertan

Cód.: 529

R$ 72,00

Cód.: 340

Acupuntura Multidisciplinar

Acupuntura auricular

480 páginas José Antonio Franchini Ramirez (Org.)

Cód.: 467

R$ 52,00

Cód.: 496

Cód.: 492

R$ 87,00

Fisioterapia para Estabili­ zação Lombopélvica 2a edição 328 páginas Carolyn Richardson, Paul W. Hodges e Julie Hides

julho – dezembro | 2014

Informe_n30_final.indd 20

05/06/14 10:18

COPA Copas

Shutterstock /Aleksey Klints

das Bruno Bertozo

Shutterstock / Kristijan Zontar

Quando recebi o convite para escrever este artigo, fiquei pensando em qual aspecto de gestão, com foco na Copa do Mundo da FIFA 2014, eu poderia abordar. Estou imerso nesse tema há anos e de maneira absoluta posso afirmar que faltam bons exemplos de gestão em nosso país em relação a esse megaevento esportivo.

Calma, caro(a) leitor(a)! Esta não é uma mensagem de pessimismo. O intuito é vincular o propósito à realidade.

Vou iniciar a minha reflexão com uma pergunta sobre um aspecto que considero primordial: “Você sabe quem são as pessoas envolvidas na organização da Copa do Mundo no Brasil?”.

Se sim, excelente! Isso quer dizer que você busca informações detalhadas e especializadas sobre o mercado esportivo; logo, sabe que encontrar os nomes e cargos é uma missão fácil. Mas, e o histórico desses profissionais? Você conhece detalhes?

Se você não sabe quem são essas pessoas, fique tranquilo(a). É exatamente este o interesse dos envolvidos: passarem despercebidos.

Claro que não me refiro aos figurões, como Ronaldo Fenômeno e Bebeto, e, sim, a quem realmente “faz acontecer” a Copa.

Outro aspecto que faz parte dos meus pensamentos é o que diz respeito ao poder público. Poucos se lembram dos políticos que fizeram lobbies e convênios visando à obtenção de benefícios fiscais nas cidades-sede. Pois é, a “gestão” deles acabou, e hoje eles não são lembrados nos protestos e nas manifestações.

Não estou tomando partido de um lado nem de outro. Apenas trago mais um exemplo do amadorismo que vivemos na gestão esportiva no Brasil.

Evidentemente, existem também bons exemplos de gestão no mercado esportivo nacional; mas, fogem do tema proposto.

Não tenho dúvidas de que a Copa do Mundo da FIFA 2014, do ponto de vista da organização e prática esportiva, será um sucesso. Todavia, não podemos nos orgulhar do slogan que a presidente Dilma sempre proclama: “Faremos a Copa das Copas”.

Não, caro leitor, não seremos nós que faremos o evento, e, sim, os milhares de voluntários e colaboradores da entidade organizadora. Nessa história, nós apenas servimos como um belo canteiro de obras e fonte de renda para poucos.

Que aprendamos com os erros e estejamos em busca da qualificação contínua para mudar esse cenário!

Autor Bruno Bertozo Consultor e palestrante, é diretor da Bbertozo Gestão de Talentos, que desenvolve projetos para Gerenciamento de Recursos Humanos, Recrutamento e Seleção, Treinamento e Desenvolvimento e Coaching. Possui formação e especialização em Relações Públicas e Gestão Estratégica de Pessoas. Como docente, ministra os temas de Gerenciamento de Carreiras, Comunicação, Gestão Organizacional, Teoria e Técnicas de Relações Públicas nas universidades Estácio de Sá, Unopar, FIPA, Faculdade Cásper Líbero e FAAT. É referência por aliar comunicação, marketing e gerenciamento de carreiras no ambiente corporativo e esportivo.

julho – dezembro | 2014

Informe_n30_final.indd 21

21

05/06/14 10:18

Resenhas

por Débora Elias

Como conseguir patrocínio esportivo Cesar Augusto Sbrighi

Fundamentos de Marketing Esportivo Brenda G. Pitts , David K. Stotlar

Marketing Esportivo é a utilização do Esporte como ferramenta de comunicação e/ou relacionamento para atingir determinado público de interesse. No entanto, para que o processo ocorra da forma pretendida, é preciso que algumas etapas sejam cumpridas. Uma delas, fundamental, é realizar uma pesquisa prévia sobre as necessidades do patrocinador para conseguir responder à pergunta “Quem ele deseja atingir?”. Em um país como o Brasil, onde o futebol se destaca claramente e, salvo o vôlei, os demais esportes encontram inúmeras dificuldades para encontrar subsídios financeiros, a “mágica” que vai fazer que as coisas aconteçam consiste em prestar atenção nos detalhes. Por isso, antes de iniciar qualquer projeto de patrocínio, é preciso ter em mente que é fundamental conhecer profundamente todos os pontos-chave envolvidos na estratégia. Com este livro você ficará sabendo que só desta forma será possível fazer que a proposta desenhada se encaixe perfeitamente à meta que você definiu e, principalmente, ao que o seu pretenso patrocinador deseja.

Você pode até não perceber isso claramente, mas seu dia a dia está “impregnado” da indústria do esporte. Seja pelo tênis que você está usando, por seu hábito de ir à academia ou, quem sabe, pelo gosto em acompanhar algum jogo pela TV. O esporte estará sempre, de alguma forma, presente em sua vida, bem como nas vidas de milhões de outras pessoas. Pense em como seria o cotidiano se não pudéssemos nos inteirar de acontecimentos esportivos ou das notícias referentes aos negócios do esporte por meio da imprensa. Este livro se propõe a trazer subsídios referentes aos bastidores da indústria do empreendimento esportivo. Trata-se de uma ferramenta de aprendizagem fundamental para os que hoje ainda estão estudando, mas que constituem a força que moverá o futuro do “Negócio Esporte”, ou seja, os próximos executivos desse mercado de atuação. Prepare-se para receber informações importantes, como uma definição do que é, afinal de contas, a indústria do empreendimento esportivo. Saiba mais sobre o tamanho real dessa estrutura, como ela se desenvolveu e como chegou até o ponto em que está hoje.

Cód.: 1973

R$ 68,00

336 páginas Marcos Fernando Larizzatti

Informe_n30_final.indd 22

O evento esportivo como objeto de Marketing – 2a edição Henrique Nicolini A introdução deste livro nos lembra que, ao falarmos de esporte, estamos mencionando um valor cultural que mobiliza enormes contingentes de pessoas, todas interessadas em experimentar o forte conteúdo lúdico e emocional contido nas disputas travadas em campo, na quadra, na piscina ou em qualquer outro ambiente que estimule a prática esportiva. Mas a busca pela autossuperação, a avidez pela disputa e o enaltecimento da vitória não são características exclusivas das atividades esportivas. O marketing também é “recheado” desta forma e comporta acirradas competições, que visam conquistar a preferência irrestrita do consumidor e a consequente liderança de mercado. Por meio deste livro você verá que o quanto a interação marketing-esporte é saudável para ambos os lados dessa parceria. As empresas (ou produtos) ganham divulgação e credibilidade e o esporte ganha investimento financeiro para se desenvolver.

A presente obra apresenta uma ampla discussão acerca do lazer e da recreação, propondo as mais diferentes atividades para grupos grandes e pequenos, em ambientes fechados ou abertos, e para todas as faixas etárias.

05/06/14 10:18

Cód.: 379

R$ 110,00

Cód.: 471

Manipulação da coluna, do tórax e da pelve 2a edição

144 páginas Paulo Roberto de Oliveira

R$ 120,00

Cód.: 246

R$ 59,00

Cód.: 388

Terapia para as mãos 224 páginas Birgit Schröder

R$ 205,00

Tratado de reabilitação

808 páginas Paulo Yasbek Junior, Livia Maria dos Santos Sabbag e Linamara Rizzo Battistella

R$ 89,00

216 páginas Eliane Jany Barbanti Cód.: 297

Reabilitação dinâmico­ funcional da coluna lombar

Cód.: 222

R$ 68,00

Solução anabólica para fisiculturistas 288 páginas Mauro Di Pasquale

R$ 69,00

Terapia manual

192 páginas David Byfield e Stuart Kinsinger

184 páginas Cíntia Domingues de Freitas

296 páginas Hans­Dieter Kempf e Peter Reuß

400 páginas Alexsander Evangelista Roberto Cód.: 262

R$ 60,00

Cód.: 489

R$ 42,00

Psicologia do Esporte de Reabilitação: Exercício Físico e Depressão

136 páginas Érica Verderi

Reabilitação cardíaca: guia prático

Reabilitação acelerada: mitos e verdades

R$ 63,00

Cód.: 485

Programa de educação postural 4a edição

Natação Terapêutica para asmáticos

264 páginas Peter Gibbons e Philip Tehan Cód.: 454

R$ 45,00

Cód.: 160

Cód.: 461

R$ 72,00

Alimentação, atividade física e saúde: receitas fáceis para um dia a dia mais saudável 240 páginas Lise Aron

Informação Informaçãoe e Informação e

conhecimento conhecimento conhecimento aoaoalcance alcancededeum umclique clique ao alcance de um clique

NoNo sitesite do do Instituto Instituto Phorte, Phorte, o aluno o aluno Noencontra site do Instituto Phorte, aluno encontra videoaulas, videoaulas, cursos cursos eo eventos, e eventos, encontra videoaulas, e eventos, todos todos voltados voltados para para o cursos aprimoramento o aprimoramento todos voltados para o –aprimoramento de de quem quem – certamente – certamente depois – depois de de de estudar quemaqui –aqui certamente – depois estudar fará fará a diferença a diferença no node estudar aqui fará a diferença no mercado mercado de de trabalho. trabalho. mercado de trabalho.

www.institutophorte.com.br www.institutophorte.com.br www.institutophorte.com.br

Informe_n30_final.indd 23

05/06/14 10:18

Cód.: 291

R$ 20,00

Cód.: 263

As aventuras de Olavac

Dieta dos 10 passos: o emagrecimento definitivo

72 páginas Reury Frank P. Bacurau e Bernadete Azevedo

Cód.: 273

R$ 20,00

Cód.: 362

Cód.: 502

Suplementação Esportiva

Cód.: 184

Carisma executivo: seis passos para dominar a arte da liderança

R$ 30,00

Cód.: 205

Cód.: 481

O evento esportivo como objeto de marketing 2a edição 144 páginas Henrique Nicolini

24

Cód.: 169

R$ 48,00

Organização de eventos esportivos – 5a edição 224 páginas Davi Rodrigues Poit

96 páginas Maria Alice Corazza

Cód.: 498

R$ 55,00

208 páginas Luiz Eduardo Gasparetto Cód.: 504

R$ 45,00

144 páginas Christian Gomes e Souza Munaier Cód.: 523

Liderança e gestão para academias e clubes esportivos

R$ 25,00

Sua carreira, um verda­ deiro show!

240 páginas Marynês Pereira

R$ 35,00

Marketing Pessoal do Personal Trainer: Estratégias práticas para o sucesso

160 páginas Fabio Saba Cód.: 377

R$ 34,00

Gestão Consciente da Ginástica Coletiva

318 páginas Brenda G. Pitts e David K. Stotlar Cód.: 224

R$ 32,00

Consultoria Interna e Ex­ terna: Ênfase em Recursos Humanos

Fundamentos de Marketing Esportivo

192 páginas Marcello dos Santos Barbosa e Tufic João Derzi Neto Cód.: 133

R$ 30,00

R$ 35,00

Terceira idade & atividade física – 3a edição

88 páginas Cesar Augusto Sbrighi

Gestão para o Sucesso: Atividades Físicas em Condomínios

136 páginas Almir Vicentini

R$ 38,00

R$ 35,00

Cód.: 159

Como conseguir patrocínio esportivo

304 páginas Loretta Malandro

Gestão escolar: dicas corporativas

Cód.: 231

Cód.: 235

Estratégias de comunicação

80 páginas Davi Rodrigues Poit

R$ 27,00

R$ 30,00

312 páginas Rita Puga, Nazaré Mota, Aliane Castro e Flaviane Cabral

104 páginas Regina Simões, Alessandra Cerri, Sérgio Eduardo Nassar e Moacyr Portes Júnior

160 páginas Davi Rodrigues Poit

Elaboração de Projetos Esportivos

Cód.: 391

R$ 36,00

R$ 28,00

R$ 69,00

Associações entre Imagem Corporal e Educação Física Gerontológica

Hidroginástica: proposta de exercícios para idosos 2a edição

Cerimonial e protocolo esportivo

224 páginas D. A. Benton Cód.: 517

Cód.: 285

496 páginas Roy J. Shephard

Cód.: 444

Cód.: 524

216 páginas Rodolfo Peres

Envelhecimento, atividade física e saúde

224 páginas Cacilda Gonçalves Velasco

R$ 25,00

R$ 86,00

R$ 55,00

R$ 32,00 88 páginas Carla B. Sottovia

Viva em dieta, viva melhor 2a edição

376 páginas Pablo Juan Greco e Juan J. Fernandez Romero

Aprendendo a envelhecer: à luz da psicomotricidade

Cód.: 201

R$ 69,00

Cód.: 497

112 páginas Julianna Shibao, Gabriela Alba dos Santos, Natalia Fonseca Gonçalves e Andréa Pitelli Boiago Gollucke

Metabolismo energético: mitos e verdades

232 páginas Benedito Pereira e Tácito de Souza Junior

104 páginas Eliana Regina Louzada

R$ 50,00

R$ 64,00

Cód.: 265

Metabolismo celular e exercícios físicos 3a edição

240 páginas Waldecir de Paula Lima

Segunda Eu Começo...

Cód.: 254

Cód.: 204

R$ 25,00

Edulcorantes em alimentos

448 páginas Mauro Di Pasquale

Lipídios e exercícios

88 páginas Reury Frank P. Bacurau e Bernadete Azevedo

R$ 24,00

R$ 65,00

R$ 92,00

Cód.: 353

Dieta metabólica

176 páginas Jair Rodrigues Garcia Jr.

João Re Clamão

Cód.: 500

R$ 30,00

Cód.: 208

152 páginas Cauê Vazquez La Scala Teixeira Cód.: 280

R$ 38,00

Treinamento personaliza­ do: estratégias de sucesso 168 páginas Marcello Barbosa

julho – dezembro | 2014

Informe_n30_final.indd 24

05/06/14 10:19

Informe_n30_final.indd 25

05/06/14 10:19

Nutrição

Shutterstock /Creativa

A calça as chuteiras Luiz Carlos Carnevali Júnior e Daniela Caetano Gonçalves

sumo de algumas bebidas diuréticas, como chás, cafés e bebidas alcoólicas também é uma boa estratégia.

A FIFA, preocupada com a saúde e com o rendimento dos jogadores nas partidas, autorizou as chamadas “paradas técnicas” durante os jogos.

Considerando-se que os jogadores não têm tempo suficiente para se hidratar de forma adequada, o consumo de bebidas carboidratadas ou isotônicas pode ser uma estratégia a ser adotada nessas paradas. De fato, o uso de isotônicos é muito comum entre atletas; contudo, não há a necessidade de sempre se consumir um isotônico industrializado. Dependendo das circunstâncias da partida, outras opções, como a água de coco (afinal, estamos no Brasil) ou solução de maltodextrina a 6% (para cada 500 ml de água, acrescentar 2 colheres de sopa de maltodextrina, ou 30 g), são indicadas e suficientes para a situação.

Após as partidas, a preocupação com a hidratação continua. Portanto, deve-se continuar a ingestão de água ou de isotônicos para auxiliar

Shutterstock /Africa Studio

A Copa do Mundo no Brasil está chegando, e muitas emoções estão por vir. Contudo, para que os jogadores, as estrelas principais do espetáculo, possam cumprir o seu papel, é preciso se preocupar com algo além de sua forma física e desempenho no campo: a alimentação.

Sem dúvida, a boa alimentação é fator essencial para a conquista de bons resultados e deve ser cuidadosamente elaborada antes, depois das partidas e, principalmente, durante o período de recuperação.

Além disso, quando se trata de uma Copa do Mundo no Brasil, outro ponto importante a se preocupar é a hidratação. Como já sabemos, o Brasil é um país tropical, e, apesar de o período do Mundial compreender o inverno brasileiro, em algumas cidades do Norte e Nordeste o clima ainda estará bem quente. Dessa forma, manter-se sempre hidratado é essencial, principalmente nos momentos que antecedem as partidas. Evitar excesso no con-

26

na recuperação. Outra preocupação importante é o tipo de alimento a ser consumido antes das partidas. A variedade de pratos típicos brasileiros e regionais costuma ser muito atrativa, principalmente para jogadores estrangeiros. Entretanto, alguns ingredientes típicos da cozinha regional brasileira podem gerar intolerância em pessoas que não estejam habituadas a eles. Dessa forma, é importante que, antes das partidas e dos treinos, os jogadores realizem refeições leves e com alimentos habituais de suas dietas, evitando assim surpresas desagradáveis durante o jogo, como indisposição e enjoos.

O fato é que a Copa está próxima, e todas as equipes estão se preparando, a começar pela seleção de seus centros de treinamento, hotéis, logística de viagem etc. Os técnicos dispõem de uma equipe multidisciplinar completa, composta por fisiologistas, preparadores físicos, fisioterapeutas e, com certeza, alguém muito importante, que não pode faltar: o(a) nutricionista.

Autores Luiz Carlos Carnevali Junior Mestre e doutor pelo ICB/USP; coordenador de cursos na Universidade Estácio de Sá; autor dos livros: Exercício, emagrecimento e intensidade do treinamento: aspectos fisiológicos e metodológicos e Biologia e Bioquímica: bases aplicadas às Ciências da Saúde, ambos publicados pela Phorte Editora; Consultor Técnico da rede de academias Bio Ritmo.

Daniela Caetano Gonçalves Doutora pelo ICB/USP e coordenadora de cursos na Universidade Estácio de Sá.

julho – dezembro | 2014

Informe_n30_final.indd 26

05/06/14 10:19

Resenhas

por Débora Elias

Exercício, emagrecimento e intensidade do treinamento – 2a edição Luiz Carlos Carnevali Jr., Waldecir Paula Lima, Ricardo Zanuto e Fábio Medici Lorenzeti

Dieta metabólica: a dieta revolucionária que acaba com os mitos sobre carboidratos e gorduras Mauro Di Pasquale

Suplementação Esportiva - Auxílios Ergogênicos Nutricionais no Esporte e Exercício Tácito Pessoa de Souza Júnior e Benedito Pereira

Em sua segunda edição, o livro traz uma abordagem atualizada sobre a importância da prática de atividade física para o alcance do bem-estar físico e mental. Os autores discorrem sobre os conflitos observados na literatura especializada sobre os tipos de atividade física mais indicados para a metabolização de gordura e consequente perda de peso. Com novos capítulos (três a mais que na edição anterior), a obra traz uma análise sobre os princípios fisiológicos e metodológicos da prática de exercícios em diferentes volumes e intensidades, sempre considerando-nos como potentes recursos para a promoção do emagrecimento e a prevenção da obesidade. Ao evoluir pelo conteúdo, é possível conhecer informações importantes, por exemplo, sobre a regulação do metabolismo nos tecidos muscular, hepático e adiposo, bem como a modulação que estes sofrem por meio do treinamento realizado em diferentes intensidades. Sem dúvida, um livro fundamental para profissionais da área da Saúde empenhados na promoção de qualidade de vida.

Vivemos tempos em que, apesar de termos grande acesso à informação e sabermos como agir para gerenciar o peso corporal, estamos engordando e ficando visivelmente mais pesados que a geração de nossos pais. Não parece um paradoxo dominarmos as ferramentas para a conquista de uma boa aparência e, no entanto, continuarmos brigando com a balança? Parece, não. Estamos, de fato, diante de um grande paradoxo. Quanto mais informações reunimos para emagrecer, mais gordos vamos ficando. E com regularidade, a culpa recai naquelas que são apontadas como as vilãs de qualquer alimentação saudável: as gorduras. Se você também é um dos defensores do “gordura zero”, prepare-se! Com este livro você ficará sabendo não só que a gordura faz bem à saúde, mas que a melhor forma de emagrecer com saúde é adotar uma dieta planejada que contenha altos níveis justamente do você imaginava ser “o veneno de qualquer dieta”. E mais! Ficará sabendo também que, de acordo com um estudo americano, a carne vermelha tem efeitos benéficos sobre o colesterol sérico e os triacilgliceróis. Ficou em choque? Leia e saiba mais sobre este assunto.

Uma vez que, por meio de carga de trabalho (intensidade, frequência e duração) a barreira de desempenho físico de um indivíduo seja atingida, como fazer para que o trabalho corporal continue evoluindo? Esta obra discorre sobre a importância, por exemplo, de dois tópicos: a investigação do desempenho físico e o estudo fisiológico e bioquímico do exercício associado à suplementação nutricional. Segurança é tema destacado no livro. Você encontrará uma abordagem sobre os cuidados que devem ser adotados em relação ao uso de suplementos, especialmente quando os efeitos decorrentes do uso não passaram por investigação criteriosa e, por isso mesmo, não são totalmente conhecidos.

Os autores enfatizam a questão da ética e das consequências legais do uso dos auxílios ergogênicos nutricionais. Se já sabemos que a ingestão excessiva de um nutriente pode comprometer a absorção de outro e que isso, no final do processo, pode se traduzir em perdas importantes na saúde do indivíduo, qual a medida certa? Como equilibrar os processos envolvidos na assimilação de substâncias alimentares? Leia e descubra!

Cód.: 1582

R$ 38,00

224 páginas Maria Aparecida Coimbra Maia Santos e Vanildo Rodrigues Pereira

Informe_n30_final.indd 27

A discussão proposta pelos autores passa pelo entendimento da dança de salão na escola como processo que pode contribuir para a formação da criança, de modo que ela assimile esse conhecimento por toda a vida. O percurso que elegem para pensar a dança de salão como alternativa de ensino no sistema formal se dá pelo desenvolvimento motor e pela percepção de competência, embora não deixem de entendê­la, mesmo que brevemente, em suas dimensões históricas, sociais e educacionais.

Professora doutora Larissa Lara – Universidade Estadual de Maringá – PR

05/06/14 10:19

Rua Treze de Maio, 596 • Bela Vista • São Paulo • SP • Tel/Fax: (11) 3141-1033 www.phorte.com.br

Informe_n30_final.indd 28

05/06/14 10:19