Bâbord gauche du barreur
Tribord droite du barreur
"Nagez!" Je tire sur la rame en basculant le buste d'avant en arrière et en poussant sur les jambes.
"Dènagez!" Je pousse sur la rame en basculant le buste d'arrière en avant.
"Plantez!" Je bloque la rame en appuyant le buste sur le carré, bras pliés.
"Laissez filer!" Je lache la rame pour la laisser se plaquer contre la coque.