Unsere Gesundheitstipp: Zu viel trinken ungesund? Ja, denn wer beim Sport zu viel trinkt, belastet zusätzlich den Kreislauf. Folge: ein Leistungsabfall. In schlimmeren Fällen kann es sogar zu einem Kreislaufkollaps kommen. Um Ihren Bedarf für den nächsten Wettkampf festzustellen, wiegen Sie sich vor und nach dem Training. 80
Jagdpost am 17. September 2014
%der Differenz sind Ihr Flüssigkeitsbedarf während der Belastung. Wiegen Sie nach dem Training ein Kilo weniger, trinken Sie 800 Milliliter. Wichtig: Der Gesamtbedarf liegt bei 150 Prozent – nach dem Sport noch mal 700 Milliliter trinken!
Wanderung für Morgen: Gipfeltour zum „Ohrenknott“ auf 2.258 m Treffpunkt: Dauer: Aufstieg: Wegart: Kosten:
08:45 Uhr am Sportplatz Latsch ca. 4,5 Stunden 800 hm mittle/ leicht €12,00 pro Person für Seilbahn Einkehrmöglichkeiten: Berggasthof Giggelberg Anmeldung und Informationen bis heute Abend 21.30 Uhr an der Rezeption
Schmuckausstellung: Heute ab 18.45 Uhr findet in der Hotelhalle eine Energetix Schmuckausstellung statt. Die magnetische Energie ist die elementare Energie, von der das gesamte Leben abhängt. Kommen Sie doch vorbei und bewundern die schönen Schmuckstücke.
Unser Tipp für heute: Jahrmarkt im Marmordorf Laas Es erwartet Sie von 08.00 bis 13.00 Uhr ein richtiges Markttreiben im Dorfzentrum von Laas.
Im Herzen der Menschen lebt das Schauspiel der Natur; um es zu sehen, muss man es fühlen. Lust auf Lektüre? Der Jagdhof Online-Newsroom mit 15 Tageszeitungen und 15 Magazinen wartet auf Sie. Exklusiv, tagesaktuell und kostenlos. Einfach Link eingeben oder QR-Code scannen –und loslesen.
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