Najnowszy numer Tygodnika PLUS w Nowym Jorku

$5,400,000 Poślizgnięcie i upadek, operacja zespolenia kręgosłupa lędźwiowego, stymulator rdzenia kręgowego $3,900,000

Wypadek ciężarówki na I-95, śmierć niemowlęcia i złamanie nóg wymagające operacji $3,500,000

Pracownik budowlany spadł z wysokości 20 stóp i doznał obrażeń szyi i pleców $3,000,000

Wypadek i potknięcie się na Bronxie, powodujący obrażenia szyi i ramion

Natychmiast po wypadku

- czy tego chcesz czy nie - jesteś uwikłany w proces prawny, nawet jeśli jeszcze nie znalazłeś lub nie zatrudniłeś adwokata.

Jeśli uległeś wypadkowi, pamiętaj, że twój pracodawca oraz jego firma ubezpieczeniowa są reprezentowani przez kompetentnych adwokatów, którzy dbaja tylko o swoje interesy. Nie posiadają oni obowiązku udzielania Tobie porad odnośnie przysługujących Ci praw oraz środków pomocy do jakich jesteś upoważniony po wypadku.

Odszkodowanie Workers’ Compensation

Po wypadku możesz skorzystać z prawa Workers’ Compensation (Ubezpieczenia Pracowniczego). Umożliwia ono nie tylko rekompensatę za odniesione obrażenia ciała, ale także za przyszłą opiekę medyczną, w przypadku gdybyś nie mógł powrócić do pracy.

Pracownicy poszkodowani na placu budowy mogą być uprawnieni do rekompensaty za ból, cierpienie i utracone wynagrodzenie, wykraczające poza te przepisy.

Bezpłatna konsultacja z adwokatem daje możliwość uzyskania wiedzy o dodatkowym pieniężnym odszkodowaniu za straty oraz odniesioną krzywdę, tzw. “Third Party Case”.

Finansowa rekompensata od osób trzecich

Prawo Pracownicze Nowego Jorku chroni pracowników budowlanych zatrudnionych przy projektach miejskich bądź prywatnych (renowacje, wyburzanie, prace na wysokości, itp.).

Jeśli miałeś WYPADEK NA BUDOWIE

Polski adwokat EWELINA SIERZPUTOWSKA z LIAKAS LAW, P.C. specjalizuje się w sprawach wypadkowych w Nowym Jorku i New Jersey. Dla Twojej wygody kancelaria ma biura w Nowym Jorku na Manhattanie, Brooklynie i na Queensie.

Pracownicy, którzy zostali poszkodowani w miejscu pracy, gdzie zostało naruszone prawo pracownicze, sekcji 200, 240 i 241, mogą się starać o adekwatne odszkodowanie.

Sekcja 200 wymaga od właścicieli budynków i kontrahentów budowlanych, dostatecznego zabezpieczenia miejsca pracy, a także drogi,

NASZE WYGRANE

$5,400,000

Poślizgnięcie i upadek, wymagający operacji zespolenia kręgosłupa lędźwiowego i stymulatora rdzenia kręgowego

$3,500,000

Upadek pracownika na budowie z wysokości 20 stóp, obrażenia szyi i pleców

$3,000,000

Wypadek przez potknięcie na Bronxie, powodujące obrażenia szyi i ramion

przez którą pracownicy dostają się na plac budowy. Pracownicy budowlani, którzy ulegli wypadkowi mogą rozpocząć postępowanie przeciwko tym, którzy nie przestrzegali zasad bezpieczeństwa.

Sekcja 240 reguluje ochronę i prawa pracowników, którzy zostali poszkodowani podczas upadku z wysokości lub na skutek uderzenia spadającym przedmiotem (drabina, rusztowanie). Sekcja 240, powszechnie znane jako

„Prawo Rusztowań” zakłada, iż odpowiedzialność za wypadki na wysokościach ponoszą osoby trzecie, jeżeli nie zostały zachowane odpowiednie wymogi bezpieczeństwa. Dotyczy to sytuacji, gdy pracownik doznał uszkodzeń ciała przez spadający przedmiot, a także gdy przykładowo dźwignia oraz znajdujące się przy niej elementy zostały źle zabezpieczone. Poszkodowani pracownicy mają możliwość uzyskania finansowej rekompensaty wraz z dodatkowymi benefitami, na które będą zakwalifikowani.

Natomiast Sekcja 241 dotyczy pracowników pracujących na wykopaliskach i rozbiórkach. Sekcja ta omawia procedury postępowania w miejscu pracy i wyposażenie niezbędne do zapewnienia bezpieczeństwa warunków pracy, zabezpieczeń konstrukcji budowlanych, oraz sposób obsługi urządzeń. Jeżeli właściciele konstrukcji lub kontrahenci nie zastosują powyższych zasad, mogą być pociągnięci do odpowiedzialności karnej za szkody pracowników, za ich ból i cierpienie, za utratę wynagrodzenia oraz za wydatki medyczne, a także mogą być zobligowani do wypłaty odszkodowania.

ci do odpowiedzialności karnej za szko-

Nasza firma posiada dogłębną wiedzę związaną z prawem pracowniczym.

Wygraliśmy wiele milionów dla naszych klientów.

dla naszych klientów.

Jeżeli zostałeś poszkodowany w wypadku budowlanym, skontaktuj się już dzisiaj z naszą firmą, aby otrzymać bezpłatną konsultację.

Gdy trudno dociągnąć do wypłaty

Od dwóch lat w Stanach i w wielu innych krajach panuje wysoka inflacja i choć wydaje się, że najgorsze jest za nami, droga powrotu do normalności jest długa i niepewna. Gwałtowny wzrost cen towarów i usług osłabia naszą siłę nabywczą, przyczynia się do wzrostu stóp procentowych, a więc kosztu kredytów, a walka Rezerwy Federalnej z inflacją może spowodować recesję. Jeżeli coraz ciężej jest ci doczekać do wypłaty, ten artykuł jest dla ciebie.

Za co płacić najpierw

Kupowanie żywności czy lekarstw ma bezwzględne pierwszeństwo. Niestety, ceny żywności w Stanach Zjednoczonych wzrosły w marcu o 8.5 proc. w porównaniu z marcem ubiegłego roku. By ograniczyć te wydatki, znajdź na sieci artykuł pt. „Jak mądrze oszczędzać na żywności” (https:// poradniksukces.com/wp/jak-madrze-oszczedzac-na-zywnosci).

Pożyczka na dom. Bank wybaczy jedno czy dwa opóźnienia, ale może rozpocząć procedurę przejęcia domu (foreclosure), jeżeli będziesz zalegać z dwiema czy trzema ratami. Poproś bank, żeby pozwolił ci płacić tylko odsetki (interest only) przez 3 do 6 miesięcy. Jeżeli od czasu zaciągnięcia hipotecznego kredytu spadły stopy procentowe, to poproś bank o modyfikację pożyczki (loan modification).

Czynsz. Właściciel domu może ci wybaczyć kilka niedługich opóźnień, lecz w razie notorycznych zaległości poda cię do sądu o eksmisję.

Rachunki za prąd, gaz i telefon (utility bills) można odłożyć na co najwyżej dwa miesiące. Po dwóch, trzech miesiącach firma użyteczności publicznej przestaje świadczyć usługi. Poproś o tzw. extended payment plan.

Uwaga: w niektórych rejonach nie wolno elektrowni odciąć dostawy prądu. Znaj swoje prawa!

Płać raty za samochód, jeżeli jest on niezbędny do dojazdów do pracy. Spłacaj regularnie pożyczkę samochodową (albo za leasing), by nie stracić pojazdu. Niektórzy pożyczkodawcy mogą odebrać (repossess) auto nawet wskutek jednej zaległej raty. Nie zaniedbuj płacenia za ubezpieczenie samochodowe. Jeżeli pozwolisz, by polisa ci wygasła, to w stanach, gdzie ubezpieczenie jest obowiązkowe, władze stanowe automatycznie anulują ci rejestrację samochodu. Zdarzyć się może, że

bank, w którym spłacasz pożyczkę samochodową, wykupi dodatkową polisę i jej kosztem ciebie obciąży. Polisa taka chroni bank na wypadek kradzieży i kolizji auta, ale nie ochroni adekwatnie ciebie od odpowiedzialności cywilnej. Będąc w finansowych tarapatach zadzwoń do swojego agenta ubezpieczeniowego. Niektóre firmy pozwalają na miesięczną zwłokę.

Płatności, które mogą poczekać

Spłaty niezabezpieczonych długów (unsecured loans) mogą poczekać nieco dłużej, ale uważaj, żeby nie popsuć sobie historii kredytowej. Przykładem są pożyczki osobiste (personal loan, zwane też signature loan), rachunki u lekarza, prawnika, konta kredytowe w sklepach. Jeżeli nie zadeklarowałeś za dług żadnego zastawu, to na krótką metę wierzyciele niewiele mogą ci zrobić. Nie dopuść jednak, by zgłosili cię do biura kredytowego. Masz finansowe kłopoty – porozmawiaj z nimi szczerze. W przypadku niewielkich kwot, wielu nawet nie pofatyguje się agresywnie ściągać należności.

Rachunki za karty kredytowe wolno ci spłacać w minimalnych ratach. Pamiętaj tylko, że w ten sposób zostaniesz zadłużony przez długie lata. Jeżeli nie możesz podołać nawet minimalnym ratom, to pamiętaj, że za opóźnienia w płatnościach bank może ci podnieść oprocentowanie na kartach kredytowych, co podniesie miesięczne spłaty. Do tego, bank zgłosi spóźnione płatności do biura kredytowego, co popsuje ci punktację kredytową (credit score) i spowoduje kolejne komplikacje. Dołóż więc starań, żeby nie mieć opóźnień w płatnościach! Podatki federalne. Jeśli chodzi o opóźnienie w podatkach, to przyjmij do wiadomości, że grożą

ci dwie kary: za spóźnione rozliczenie i spóźnione zapłacenie podatków. Uregulowanie podatków federalnych możesz odwlekać dosyć długo, ale to kosztuje 0.5 procenta miesięcznie od zaległej kwoty za każdy miesiąc, maksymalnie 25 procent, do tego oprocentowanie i ewentualne inne kary. Z amerykańskim urzędem podatkowym (IRS) nie ma żartów. Rada: Rozlicz się na czas, nawet jeżeli nie możesz posłać pełnej należności, w przeciwnym razie kary za nierozliczenie się są jeszcze wyższe: 5 procent miesięcznie, maksymalnie 25 procent od zaległej kwoty. Nie zaniżaj należności sztucznie, bo możesz zapłacić 10 procent kary (substantial understatement penalty).

Uwaga: Uzyskanie przedłużenia terminu płatności (extension) nie zwalnia cię od zapłacenia podatków!

Rachunki za opiekę medyczną, tak jak inne długi bez zabezpieczenia mają niski priorytet i dają się odłożyć na później. W przypadku poważnego opóźnienia w płatnościach szpital może odwołać się do pomocy collection agency lub pozwać cię do sądu. Rada: Przedstaw problem w billing department szpitala, poproś o wyrozumiałość przez kilka miesięcy lub rozłożenie długu na mniejsze raty. Szpitale bywają cierpliwe, bo wielu nieubezpieczonych pacjentów popada w finansowe tarapaty.

Pożyczki studenckie mogą

być na dole twojej listy priorytetów, jeżeli o to zadbasz. Rada: Strata pracy może kwalifikować cię do całkowitego odroczenia płatności nawet do kilka lat. Negocjuj z pożyczkodawcą.

Czesne w szkole. Wskutek zmiany sytuacji finansowej rodziny, ty czy twoje dziecko może zakwalifikować się do dodatkowej pomocy finansowej. Rada: Porozmawiaj szczerze z urzędnikiem do spraw pomocy finansowej (financial aid officer). Prywatne szkoły są elastyczne w tym względzie.

Prywatne pożyczki. Ich niespłacenie ma najmniejsze konsekwencje. Krewny czy kolega może się obrazić, ale nie może ci zabrudzić historii kredytowej. Proś o cierpliwość.

Za tydzień pomówimy, skąd wziąć pieniądze w potrzebie, jak uporządkować swój budżet, oraz jak zapobiec finansowym kłopotom.

Elżbieta Baumgartner

Elżbieta Baumgartner jest wydawcą autorką wielu  książek-poradników, m.in. książki pt. „Jak chować pieniądze przed fiskusem”, „Jak działa giełda” i „Jak inwestować w fundusze powiernicze”. Są one dostępne w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo bezpośrednio od wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 1-718-2243492, www.PoradnikSukces.com.

Nie ubiegaj się o emeryturę zanim nie poznasz przepisów i pułapek

Labirynt emerytur imigranta

wyjaśniają unikalne książki Elżbiety Baumgartner

„Emerytura polska i amerykańska” – ich łączenie i skutki Umowy o zabezpieczeniu społecznym. $35 + $5

„WEP: Jak walczyć z redukcją Social Security dla Polaków”. Unikalne informacje. Cena $30 + $5.

“Ubezpieczenie społeczne Social Security”. Dowiedz się, jak maksymalizować świadczenia swoje i rodziny. $35 +$5.

Również: “Powrót do Polski” ($35), „Emerytura reemigranta w Polsce” - dla seniorów wracających do kraju ($35),

„Obywatelstwo z przeszkodami” ($35) + po $5 za przesyłkę.

Książki są uaktualnione na rok 2023 i dostępne w księgarni Polonia, 882 Manhattan Ave., Greenpoint, albo od wydawcy: Poradnik Sukces, 255 Park Lane, Douglaston, NY 11363, tel. 718-224-3492, www.PoradnikSukces.com,

WYPADKI:

• W PRACY

• NA BUDOWIE

• SAMOCHODOWE

• NA POSESJI

• WORKERS COMPENSATION

NASZE WYNIKI MÓWIĄ SAME ZA SIEBIE:

• PONAD MILIARD DOLARÓW

UZYSKANYCH DLA NASZYCH KLIENTÓW

• NAJWYŻSZY WERDYKT SĄDOWY W STANIE NOWY JORK (110 MILIONÓW DOLARÓW)

• NAJWYŻSZE ODSZKODOWANIE W USA ZA WYPADEK BUDOWLANY

GWATEMALA, Port Livingston

Od północnego krańca jeziora El Golfete rozpoczyna się największa niespodzianka tego regionu; wysokie ściany białego wapienia pokryte gęsta, zieloną dżunglą, rozcięte jak krzywym nożem przez meandrującą rzekę. Następne kilka kilometrów spływu rzeką to istna nirwana dla oka; fascynujące w kształtach skały, zatoczki, wysepki, Indianie poławiający ryby w swoich dłubankach, fruwające nad głowami ptaki, tajemnicze odgłosy tropikalnego lasu... Rzeka miejscami jest wąska, niekiedy szeroka na 200 metrów, z niewiarygodną głębokością do 40 metrów! Zamyśleni i wpatrzeni w pionowe ściany kanionu docieramy w końcu do jego kresu, kiedy niebo się otwiera, nadlatują mewy, rybitwy, fregaty co dobitnie świadczy, że oto kończy się ląd, a przed nami pojawia się Morze Karaibskie z portowym miasteczkiem Livingston i jego unikalnymi mieszkańcami Garifuna. Za lewą burtą, na zachodnim brzegu, ukazują się pierwsze nabrzeża i miejskie zabudowania, które w niczym nie przypominają czegokolwiek przewidywalnego w latynoskiej bądź co bądź Gwatemali.

Tutejsza architektura do złudzenia bowiem przypomina klasyczne

Karaiby! W tejże chwili dociera do mnie fakt, że przecież «tuż obok», w sąsiednim Hondurasie, widziałem lata temu niemal identyczne miasteczka na urokliwych wysepkach Utila oraz Roatan. Historia posiada wytłumaczenie; na południowych wybrzeżach Morza Karaibskiego

żyje około 26 tysięcy czarnoskórych mieszkańców, będących potomkami niewolników z angielskiego statku. Ów statek rozbił się na Grenadynach, pomiędzy Grenadą a Barbados, gdzie ocaleli murzyni osiedlili się na stałe, jako wolni ludzie, Garifuna. W połowie XVIII wieku Anglicy zakupili Grenadyny, na których mieszkało już około 4 tysięcy ludzi, część z nich mieszanej już krwi z lokalnymi Indianami z plemienia Karaibów, zmuszając ich do wyjazdu na wyspę Roatan, u wybrzeży Hondurasu. Większość wygnańców zginęła podczas tej migracji, jednak ci co pozostali, stworzyli dziesiątki osad wzdłuż morskiego wybrzeża od Belize i Gwatemali, po Honduras i Nikaraguę. Mniej więcej pięć tysięcy ludzi Garifuna żyje obecnie w miasteczku Livingston, gdzie stanowią większość populacji i nadają lokalnej społeczności wyjątkowego charakteru. Ta unikalność wiąże się z faktem, że Livingston NIE POSIADA lądowego połączenia z resztą kraju, co rzutuje na swojego rodzaju izolację tej części Gwatemali.

Ciąg dalszy za tydzień… Tekst i zdjęcia: Andrzej Kulka

Autor jest zawodowym przewodnikiem i właścicielem chicagowskiego biura podróży EXOTICA TRAVEL, organizującego wycieczki po całym świecie, z Gwatemalą włącznie. Bliższe informacje i rezerwacje: EXOTICA TRAVEL, 6741 W. Belmont, Chicago IL 60634, tel. (773) 237 7788, strona internetowa: http://www.andrzejkulka.com/gwatemala.htm

Karaibska plaza jak z ma rzeń, Livingston, Gwatemala

Livingston od strony rzeki Rio Dulce

Uliczka

Uliczka w Livingston

Kąpiel w leśnym strumieniu

Nasza ulubiona restauracja w Livingston

Lekarz pyta pacjenta:

- Czy często pan pije?

- Od czasu do czasu

- To znaczy?

- Od czasu jak knajpę otworzą do czasu aż ją zamkną.

W aptece:

f- Macie jakiś środek na porost włosów?

- Mamy.

- Dobry?

- Panie, rewelacyjny! Widzicie tego wąsacza za kasą?

- No i?

- To moja żona, próbowała tubkę zębami odkręcić.

- Uprawiamy z mężem seks trzy razy w tygodniu.

- A my - raz.

- Przecież ty nie masz męża!

- Myślałam, że cały czas mówimy o twoim...

ffKobiety narzekają, że facetom zależy tylko na jednym.

Żadna jednak nie chce faceta, któremu na tym nie zależy...

Policjant zatrzymuje samochód jadący wbrew wszelkim przepisom. Dochodzi do kierowcy, młodego cwaniaczka i prosi o dokumenty dodając:

- Dalej, to już pan raczej nie pojedzie.

- Wiesz kim jest mój ojciec? Zapytuje młody.

- A co, matka Ci nie powiedziała?

fNa sklep napada złodziej. Wchodzi, widzi tam starą babę i mówi:

- Dawaj kasę!

- Spokojnie. Jaką? Grycaną cy jęcmienną?

f- Ja to prace zaczynam dopiero po trzeciej kawie.

- Doprawdy? To ile kaw dziennie pijesz?

- Dwie.

ffTrzy myszy przechwalały się w barze, która jest większym chojrakiem.

Pierwsza mówi:

- Jak cię poznam?

- Będę do połowy goły.

- Przecież to plaża!

f- Na koszulce będę miał napis: „Metallica”.

Telefon na komisariat:

f- Niech będzie pochwalony, mówi matka przełożona z klasztoru Sióstr Urszulanek. Chciałam zgłosić, że dziś u nas w klasztorze doszło do gwałtu!

- A kto został zgwałcony?

- Listonosz...

- Ja to biorę sobie trutkę na szczury, dzielę na porcje i wciągam nosem.

Druga rzecze:

- Ja odbezpieczam pułapki, kładę się i wyciskam na klatę. Trzecia mysz nie mówi nic, tylko szykuje się do wyjścia.

- A ty gdzie idziesz?

f- Do domu, przelecieć kota.

Ojciec “olewa”

obowiązki rodzicielskie i wizyty z dziećmi.

Po separacji rodziców lub podczas rozwodu rodzice często nie mogą się dogadać odnośnie wizytacji z dziećmi. W tym artykule nie będę opisywać sytuacji, gdzie mama, która z różnych powodów, utrudnia ojcowi widywanie się z dziećmi. O tym napiszę za tydzień, aby ojcowie wiedzieli jakie mają prawa i jak często mogą widywać się ze swoimi dziećmi, nawet jeśli matka jest residential parent, czyli rodzicem, u którego dzieci są oficjalnie zameldowane na stałe. Natomiast dziś chcę wyjaśnić prawa dla matek, które zostają obciążone opieką nad dziećmi, dlatego że “ojciec” pomimo tego, że ma wyznaczone spotkania z dziećmi nie korzysta z tych wizyt i wybiera nieuczestniczynie w życiu dzieci.

Najczęściej po separacji lub rozwodzie, sąd nadaje wizyty z dziećmi dla ojca co drugi tydzień od piątku do niedzieli. Opisuję w tym artykule o wizytacjach z ojcem, bo w większości przypadków dzieci zostają przy matce, ale chcę podkreślić, że sądy nie zakładają, że rodzic z którym dzieci mieszkają jest lepszym rodzicem. Natomiast coraz częściej ojcowie nie godzą się na zostanie ojcem weekendowym i walczą, aby dzieci przebywały z nim tyle samo czasu co z matką. Młodsza generacja ojców nie zgadza się na odsunięcie się od dzieci i widywanie z nimi co dwa tygodnie.

Jednakże, czym młodsze dzieci tym większe prawdopodobieństwo, że dzieci mieszkają z mamą po rozstaniu rodziców. Prawie nikt nie zaprzecza, że dzieci na ogół bardziej są związane z matką (szczególnie jak są jeszcze bardzo małe lub niemowla-

ki), ale to nie znaczy, że ją bardziej kochają. Starsze dzieci natomiast decydują, że wolą dzielić swój czas z obojga rodzicami.

Wracając do wzoru rodziny, gdzie dzieci mieszkają z matką a ojciec ma wizytacje z dziećmi, jak już pisałam powyżej, najczęściej dzieci są z tatą co drugi weekend i też można je zabierać na kolacje podczas tygodnia.

Dla niektórych rodziców separacja lub rozwód jest okazją, aby uniknąć obowiązków rodzinnych, co prawdopodobnie doprowadziło do rozkładu więzi rodzicielskich. Wychowywanie dzieci jest dużym obowiązkiem, lecz często ojcowie unikają swoich obowiązków i dzieci. Pomimo wyznaczonych wizyt z dziećmi, niektórzy ojcowie lekceważą jakikolwiek grafik. Często nieodpowiedzialni ojcowie spóźniają się lub wcale nie odbierają dzieci.

Takie sytuacje dzieci strasznie przeżywają a matka jest zmuszona do usprawiedliwienia ojca dla dobra dzieci. Podczas konsultacji matki skarżą się, że ojcowie pojawiają się na spotkanie z dziećmi raz na jakiś czas, kiedy im pasuje, i co najgorsze spodziewają się miłości i ciepłego powitania. Takie osoby

ignorują jakikolwiek grafik ustalony przez rodziców. nie rozumiejąc, że dla dobra dzieci jest to potrzebne, bo taka rutyna jest korzystna dla psychiki dziecka.

Nie rozumiejąc, że krzywdzą dzieci, tacy ojcowie często też obwiniają matkę, że dzieci nie mają chęci z nim się spotykać. Najgorsze jest to, że matka nie może takiemu łotrowi odmówić wizyt całkowicie a sąd też jest bezwładny, aby zmusić ojca do utrzymywania warunków wizyt. Sąd zawsze jest po stronie dzieci i nie chce, aby rodzic, który nie ma zamiaru wychowywać dzieci był zmuszony do opieki, bo tylko na tym cierpią dzieci. Nieodpowiedzialny rodzic może stworzyć warunki, które będą niebezpieczne dla dzieci a żaden sąd nie będzie ryzykował jakiejkolwiek sytuacji, gdzie może dojść do krzywdy dzieci. W takich sytuacjach ciężar wychowywania dzieci spada na matki. Nie jest to sprawiedliwe i dlatego decyzja o założeniu rodziny musi się zacząć od zastanowienia się czy ten człowiek nadaje się na ojca. Od dalsze pytania zapraszam na konsultacje.

Mecenas Joanna Ewa Nowokuński

Kuchnia serbska jest częścią kuchni bałkańskiej, dlatego odnajdziemy w niej wiele smaków z kuchni bośniackiej, słoweńskiej i chorwackiej. Na Serbów wpływ miało też Imperium Osmańskie, co również odcisnęło się na ich narodowej kuchni. Wielość potraw w serbskim menu jest ogromna. Są dania mięsne, zupy, desery i ciasta. Pod względem zróżnicowania przypomina kuchnię polską.

Kuchnia serbska

Składniki:

2 czerwone papryki

1 bakłażan

1 pomidor

1 ząbek czosnku łyżka octu oliwa z oliwek sól i pieprz

Sposób przygotowania:

Najpierw myjemy wszystkie warzywa, a potem paprykę pozbawiamy nasion i pieczemy ją przez pół godziny w piekarniku nagrzanym do 400 stopni F. Bakłażana kroimy w kostkę. Po upieczeniu papryki, obieramy sczerniałą skórkę. Następnie parzymy pomidora i obieramy ze skóry. Na patelni smażymy na oliwie siekany czosnek i pokrojonego bakłażana (na średnim ogniu, aż całość się zredukuje). W końcu, studzimy całość i dodajemy ocet ze solą i pieprzem.

Ajvar czyli pasta warzywna

Gibanica

Składniki:

4 arkusze ciasta filo (każdy ok. 150 gramów)

pół kilograma kremowego białego sera, np. fety serek śmietankowy

serek wiejski, sirene

200 ml śmietany

5 jajek

masło do wysmarowania formy

Sposób przygotowania:

Ser mieszamy ze śmietaną i jajkami oraz doprawiamy solą. Następnie smarujemy blachę do ciasta masłem, aby ciasto nie przyklejało się zbytnio do formy. Na spodzie blachy układamy jeden arkusz ciasta, na niego nanosimy 1/3 masy serowej, przekładamy kolejnym akruszem, i tak dalej. Na końcu powinniśmy mieć produkt złożony z 4 arkuszy ciasta filo, przełożonych

3 warstwami sera. Pieczemy przez 45 minut w piekarniku nagrzanym do temperatury 360 stopni F. Serwujemy z jogurtem.

Składniki:

pół kilograma mięsa wołowego

2 małe cebule

3 ząbki czosnku

1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku

pół łyżeczki ostrej papryki w proszku

pół łyżeczki zmielonej kolendry

pół pęczka posiekanej natki pietruszki sól, świeżo zmielony pieprz

Sposób przygotowania:

Mięso przekręcamy przez maszynkę razem z jedną cebulą. Drugą cebulę siekamy razem z czosnkiem. Następnie do zmielonego mięsa z cebulą dodajemy resztę składników i dokładnie mieszamy przez kilka minut. Kiedy mięso jest już dokładnie wymieszane z przyprawami, wstawiamy je na około pół godziny do lodówki. Po wyjęciu, formujemy z mięsa 6 klopsików, (mogą być w kształcie kiełbasek). Teraz już tylko je grillujemy albo smażymy na patelni lub w piekarniku. Kiełbaski można uformować wokół drewnianych patyczków, które ułatwiają grillowanie, ale nie

Ćevapcići

Składniki:

160 g ryżu do risotto (np. arborio) pęczek zielonych szparagów, 1 mała cebula 100 ml białego wytrawnego wina 500 ml bulionu warzywnego (lub wody)

2 łyżki masła 2 łyżki drobno startego sera grana padano lub parmezanu sól, oliwa do smażenia

Risotto ze szparagami

Szparagi umyć, odłamać zdrewniałe końcówki (szparagi należy delikatnie zgiąć, trzymając za oba końce, a same złamią się w odpowiednim miejscu). Pokroić na kawałki ok. 1-1,5 cm, pozostawiając główki. Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę. Na patelni rozgrzać oliwę (ok. 2 łyżki). Wrzucić cebulę i podsmażać na małym ogniu przez 2-3 minuty. Dodać ryż, wymieszać i smażyć, aż stanie się szklisty. Zwiększyć ogień pod patelnią i wlać wino. Gotować do czasu, aż cały płyn odparuje. Małymi porcjami dodawać bulion (lub gorącą wodę), od czasu do czasu mieszając. Każdą kolejną porcje dodać dopiero, gdy ryż wchłonie cały płyn. W połowie gotowania risotto (kiedy dodamy do ryżu połowę bulionu) dodać na patelnię pokrojone łodygi szparagów, a razem z ostatnią porcją płynu – główki (gotują się one znacznie szybciej). Po dodaniu całego płynu ryż będzie miękki, ale powinien wciąż stawiać lekki opór zębom. Jeśli jest za twardy, można dodać dodatkową porcję wody. Risotto zdjąć z ognia, dokładnie wymieszać z masłem oraz startym serem. W razie potrzeby można doprawić odrobiną soli.

Kuchnia włoska to, obok francuskiej, jedna z najbardziej popularnych kuchni europejskich. Słynie z tego, że jest jedną z najzdrowszych w Europie. Głównymi składnikami są: oliwa, pomidory, ryby, jarzyny, świeże owoce i cała gama przypraw od bazylii, pieprzu, oregano, estragonu, tymianku, rozmarynu aż po dużą ilość parmezanu. Nie brakuje cebuli, czosnku i oliwek.

Kuchnia włoska

Składniki:

4 żółtka

4 łyżki cukru

500 g serka mascarpone

Skórka starta z 1 cytryny

400 ml zimnego espresso

40 ml brandy

150-200 g podłużnych biszkoptów

gorzkie kakao

Sposób przygotowania:

Żółtka ubić z cukrem aż będą pieniste. Dodać mascarpone i skórkę cytrynową i wymieszać dokładnie łyżką całość. Przygotować płaskie, szklane naczynie. W miseczce wymieszać espresso z brandy. Zanurzać w tym szybko połowe biszkoptów i układać na dnie naczynia. Na biszkopty wyłożyć połowe masy z mascarpone. Powtórzyć procedurę z pozostałymi biszkoptami i ponownie przykryć warstwą mascarpone zużywając resztę masy. Przykryć i odstawić na co najmniej 5 godzin w lodówce, najlepiej na noc. Przed podaniem oprószyć kakao.

Spaghetti alla carbonara

Składniki:

1 opakowanie spaghetti

15 dag boczku wędzonego

1 cebula

5 dag parmezanu

3 jajka

100 ml śmietany

1 łyżka oleju

szczypta soli

szczypta pieprzu

Sposób przygotowania:

Kroimy boczek w kostkę i smażymy na oleju. Cedzakową łyżką wyciągamy skwarki, a na pozostały tłuszcz wrzucamy posiekaną cebulę. Podsmażamy ją, a następnie mieszamy ze skwarkami. Jajka roztrzepujemy widelcem ze śmietaną i 2 łyżkami startego parmezanu. Doprawiamy sos solą i pieprzem. Makaron do spaghetti gotujemy, odsączamy go i jeszcze gorący wkładamy ponownie do garnka. Zalewamy makaron jajkiem ze śmietaną oraz serem i dokładnie mieszamy. Spaghetti carbonara posypujemy skwarkami i cebulą i dokładnie mieszamy. Podgrzewamy na małym ogniu. Gdy zauważymy, że sos zaczyna gęstnieć, zdejmujemy potrawę z ognia i przykrywamy pokrywką. Dzięki temu sos do spaghetti lepiej zwiąże się z makaronem. Przed podaniem posypujemy parmezanem.

Kiedy należy planować?

W przypadku zawarcia drugiego bądź kolejnego małżeństwa, konieczne jest zweryfikowanie i uaktualnienie dokumentów takich jak testament, trust, pełnomocnictwa. Kiedy nowożeńcy związani są dziećmi z poprzednich małżeństw, tworzą tzw patchworkowe rodzi-

ny, muszą zdecydować się, jak na wypadek śmierci rozdzielić majątek pomiędzy dwie odrębne rodziny. Jeśli różne scenariusze nie są rozpatrzone, można doprowadzić do bezmyślnego wydziedziczenia swoich dzieci poprzez przekazanie majątku nowemu małżonkowi, nieumyślnie

pomijając i krzywdząc swoje dzieci. Jest wiele ważnych czynników, które należy wziąć pod uwagę w ustalaniu planu dla osób wchodzących w związek małżeński po raz kolejny. Porada prawnika jest kluczowa dla zapewnienia, że twoje życzenia są egzekwowane, a twoje dzieci, wnuki są chronieni. Następnym, bardzo ważnym wydarzeniem w życiu są narodziny dziecka, w szczególności pierwszego. Jest to jeden z najbardziej monumentalnych i zmieniających życie wydarzeń. Wraz z tym wspaniałym darem pojawia się także wielka odpowiedzialność. Życie i dobrostan dziecka zależą w dużym stopniu od jego rodziców i / lub opiekunów, dlatego jeśli coś się stanie, należy wcześniej przygotować prawne

dokumenty, aby to zaufane osoby w razie nieszczęścia, sprawowały opiekę nad naszym potomstwem. Zakładając, że życie przebiega zgodnie z planem, spisane prawnie dokumenty prawdopodobnie nie ujrzą światła dziennego. Nie wiemy niestety co wydarzy sie jutro. W przypadku gdy takie dokumenty będą krytyczne dla zapewnienia opieki nad nieletnim dzieckiem, trzeba odpowiednio wcześniej je sporządzić. W niefortunnym przypadku, w którym rodzice dziecka zmarli, ważne jest, aby prawny opiekun został wybrany przez rodziców i został wyznaczony w odpowiednich dokumentach sporządzonych przed śmiercią rodziców. Tak sporządzone dokumenty pozwolą mu na nadzorowanie i kontrolę majątkiem, który w odpowiednio określonym przez rodziców wieku, przejdzie na dziecko. Powstanie nowej rodziny, narodziny dziecka to niesamowity czas na świętowanie. Jest to również ważny czas, aby mieć zwiększoną świadomość odpowiedzialności i planowania, które należy rozwiązać poprzez podpisanie ważnych prawnych dokumentów.

Mecenas Joanna Gwóźdź

*Minimalny wkład własny w wysokości 3% dotyczy kredytów hipotecznych na domy jednorodzinne 5-, 7- i 10-letnich ze zmiennym oprocentowaniem. Oprocentowanie jest oparte na historii kredytowej zdolności wnioskodawcy do spłaty kredytu. Wykupienie prywatnej polisy ubezpieczeniowej kredytu hipotecznego (PMI) jest wymagane dla wszystkich kredytów z wkładem własnym mniejszym niż 20%. Kredyty hipoteczne nie są dostępne we wszystkich stanach. Produkty usługi są dostępne dla członków PSFCU. Mogą obowiązywać inne ograniczenia.

1-917-971-2721

wwykowski@psfcu.net

www.NaszaUnia.com

Oferujemy fachowość i doświadczenie dla małych i duż y ch k lie n t ó w Z a p e wnia m y a t r a k c yjne i konkurenc yjne stawki na przewóz i inne usługi. Gwarancją jakości naszych usług jest ponad 30 lat działalności na r ynku amer ykańskim.

• Transpor t całych kontenerów od drzwi do drzwi między USA i Europą (Impor t & Expor t)

• Kontenery małe (20ſt), duże (40ſt i 40ſt HC) i specjalistyczne (20ſt & 40ſt Open Top, 20ſt & 40ſt Flat Rack)

• Wysyłka samochodów, maszyn, motocykli, ATVs, jet-skis i łodzi

• Wysyłka mienia przesiedleńczego

• Wysyłka ładunków handlowych i ponadgabarytowych

• Oddziały w Polsce, Niemczech, Wielkiej Brytanii, na Litwie, Węgrzech i w Por tugalii

• Agencja celna w Gdyni

• Przygotowujemy dokumentację transpor tową i celną

POLSKI OŚRODEK WYPOCZYNKOWY

Położony nad pięknym jeziorem Mohican Lake w Górach Catskills zaprasza na wakacje i wypoczynek. Oferujemy wypoczynkową atmosferę i ładne czyste 1- sypialniowe mieszkania na samym brzegu jeziora do 4 osób, mieszkania studio do 4 osób, mieszkania 2-pokojowe do 7 osób oraz wolno stojący dom (3 sypialnie dla 1 lub 2-ch rodzin 9 osób). Każde mieszkanie ma prywatną łazienkę, kuchnie, duża lodówkę, TV, A/C i Wi-Fi. Akceptujemy gości z pieskami. W okresie letnich weekendów domowe śniadania - Ceny uzależnione od liczby osób, długości pobytu i świąt. Atrakcyjna lokalizacja - 100 mil od NYC. W okolicy spływy na rzece Delaware River, Teatr, Casino, KMC, Woodstock, blisko sklepy i restauracje. Atrakcje: piękny sosnowy las, zdrowe powietrze , microklimat, bezpośredni dostęp do jeziora, ryby – bass, węgorz, wędkowanie łódki wiosłowe, kajaki, rowery wodne, szlaki leśne, ognisko, BBQ, stoły piknikowe, leżaki, piłka siatkowa, sala gier, ping pong, bilard, huśtawki, plac zabaw dla dzieci.

Prosimy dzwonić po więcej informacji

Tel: 1 (845) 858-8784 Bus

MOHICAN LAKE RESORT

97 Leers Road, Glen Spey NY 12737

MohicanLakeResort@comcast.net

www.MohicanLakeResort.com

Wielkie odliczanie!

Baw się PIWEM i przy PIWIE

Tradycyjnie podczas XIV Festiwalu Tygodnika PLUS nasi goście ugasić będą mogli piwem. Jak zwykle, i w tym roku będziecie Państwo mogli wybierać miedzy kilkoma polskimi piwami. Oczywiście nie zapomnimy o miłośnikach wina. Tradycyjnie poleje się także białe i czerwone wino. Od tysięcy lat alkohol w przyjemny sposób wpisuje się w życie społeczne i jest częścią wielu uroczystości na całym świecie. Alkohol kojarzy nam się bowiem z uczuciem radości, relaksu i przyjemności. Niewielka ilość sprawia, że rozluźniają nam się mięśnie, nabieramy pewności siebie i łatwiej zawieramy nowe znajomości. Z umiarem i kulturą wszystko ma swoje prawa i miejsce. Zatem Festiwal pod chmurką z zimnym piwem w ręce jest jak najbardziej na tak!

Mamy nadzieję, że zimne piwo umili Wam czas podczas Festiwalu. Życzymy, aby w najbliższym czasie wydarzyło się w Państwa życiu jak najwięcej pozytywnych zdarzeń, których finał będziecie mogli świętować w Tappan i „oblewać” złotym trunkiem!

SMAKI festiwalu

Czymże jest polski festiwal bez pysznych, tradycyjnych potraw? Znaczenie polskiej kuchni i jej popularność jest dowodem na to, że jest ona jedną z ulubionych i rozpoznawalnych w Stanach Zjednoczonych. Trudno spotkać osobę, która nie znałaby pierogów czy kiełbasy. A dzięki Festiwalowi Tygodnika PLUS nasi angielskojęzyczni przyjaciele mają szansę nauczyć się jeszcze wielu innych nazw pysznych potraw. Serdecznie dziękujemy naszym sprzedawcom, którzy od wielu tygodni przygotowują się do udziału w Festiwalu Tygodnika PLUS i w ich imieniu zapraszamy na pyszne polskie jedzenie! Na festiwalu nie może oczywiście zabraknąć lodów! Kto z nas nie lubi się nimi rozkoszować?

Weź ze sobą psa

ALBO NAWET DWA!

i wesołej. Nie ma u nas pompatycznego tonu czy

Festiwal

na radość. Rodziny przyjeżdzają do German Masonic Park bardzo licznie, wielu z Państwa zabiera ze sobą swoje pupile, które także mogą cieszyć się swobodą i prze-

U nas znajdziesz pełno miejsca do wybiegania się i spacerów ze swoim psem! On też zasługuje na dobry weekend. Psiaki mogą spokojnie sobie wędrować pomiędzy stanowiskami, o ile są na smyczy i nie mają nic

Zapraszamy miłośników czworonogów do zabrania swoich psiaków ze sobą! Podczas tegorocznego Festiwalu psiaki będą mogły zaprezentować się w wyjątkowym konkursie, o którym wkrótce napiszemy!

Tygodnika PLUS przez ostatnie lata wyrobił sobie markę imprezy bardzo rodzinnej

limitu

Zapraszamy SPRZEDAWCÓW

Festiwal Tygodnika PLUS jest świetną okazją do zaprezentowania swojej firmy także w charakterze Vendora. Podczas imprezy wiele polskich sklepów i restauracji ma szansę swoimi wyrobami i posiłkami nie tylko zaspokoić głód gości, ale także zdobyć nowych klientów. Warto pamiętać, iż dobre wrażenie podczas imprezy na pewno zaowocuje wiernymi i lojalnymi klientami w przyszłości. Zapraszamy także sklepy oferujące wszelkie gadżety, biżuterię, książki, płyty, kosmetyki etc. Mile widziane są także firmy, które - oferują swoje usługi - typu ubezpieczenia, wakacje, czy fitness. Bezpośredni kontakt z klientami, rozmowa i wspólna zabawa to najlepszy początek udanej współpracy. Niewątpliwie XIV Festiwal Tygodnika PLUS będzie doskonałą okazją do zaprezentowania swoich produktów i usług, w minionych latach przekonało się o tym wielu naszych Vendorów.

ZOSTAŃ WOLONTARIUSZEM

Ponieważ żaden festiwal nie może odbyć się bez nieocenionej pomocy wolontariuszy - zapraszamy zatem wszystkich chętnych do pomocy. Dzięki temu będziecie mogli stać się częścią jednej z najlepszych polonijnych imprez!

Wolontariusze zgłaszający się do pomocy podczas Festiwalu będą pracować w systemie czterogodzinnych zmian. Każda grupa wolontariuszy będzie odpowiedzialna za poszczególne sekcje np. sprzedaż biletów, pomoc przy scenie, pomoc na parkingu. Po czterach godzinach, grupy zmieniają się. Tak zorganizowany system pracy pozwoli każdemu wolontriuszowi połączyć przyjemne z pożytecznym. Po czterogodzinnej pomocy wolontariusz będzie mógł spędzic czas na miłej zabawie. Każda osoba zaangazowana w pomoc na Festiwalu otrzyma podczas swojej zmiany posiłek oraz bezalkoholowe napoje. Zapraszamy do współpracy grupy przyjaciół, będzie Wam raźniej dzielić obowiązki, a potem bawić się razem. Wolontariat to także sznasa na poznanie wielu osób, nawiązanie nowych znajomości i oczywiście wspaniałą przygodę. Warto pamiętać, że wolontariusze będą mieli także bezpośredni kontakt ze wszystkimi gwiazdami występującymi podczas festiwalowych dni.

Drodzy Państwo Festiwal PLUSa będzie doskonale zorganizowaną imprezą dzięki odpowiedzialnej grupie wolontariuszy, która pomoże nam we wszystkich logistycznych czynnościach przed, w trakcie i po Festiwalu. Liczymy na Wasz talent, zorganizowanie i chęć pomocy, dlatego zachęcamy do przyłączenia się do Festiwalu. Wszystkie zainteresowane osoby prosimy kontakt z redakcją pod numerem 973-928-3838.

Jeśli masz przyjaciół, którzy chętnie do ciebie dołączą –zgłoście się razem!

Aby stale śledzić nowości związane z Festiwalem zapraszamy do polubienia naszej strony Facebook: PLUS Polish Festival oraz na Instagramie: pluspolishfestival. Zapraszamy także do odwiedzenia naszej strony internetowej: www.plusfestival.com, gdzie znajdziecie Państwo wiele cennych informacji na temat festiwalu. W najbliższym czasie będziemy uaktualniać informacje dotyczące koncertów, konkursów i atrakcji. Na stronie znajdują się także aplikacje dla sprzedawców, sponsorów oraz wolontariuszy, których serdecznie zapraszamy do udziału w Festiwalu Tygodnika PLUS.

Adres: German Masonic Park. 89 Western Highway, Tappan NY 10983.

Informacje na temat festiwalu: www.plusfestival.com, 973-928-3838

Zespół Pieśni i Tańca „Galopka” oczaruje publiczność podczas XIV Festiwalu Tygodnika PLUS

Pani Mario, skąd pomysł na „Galopkę”?

- Jestem tancerką i choreografem a doświadczenie zawodowe rozpoczęłam jeszcze w Polsce prowadząc zespoły o charakterze ludowym i nowoczesnym. Przeprowadzając się do USA zauważyłam, że polski folklor wśród Polonii w New Jersey nie jest mocno rozpowszechniony i postanowiłam to zmienić. Wiedziałam, że stworzenie grupy folklorystycznej jest kwestią czasu i szczęścia, by natrafić na osoby, które by ten pomysł poparły. Udało się dzięki wsparciu Parafii Św. Józefa w Passaic, gdzie prowadzę teraz zajęcia w każdy czwartek o godzinie 6pm.

Pierwsze zajęcia odbyły się 16 września 2021. W swojej dwuletniej karierze dzieci miały już możliwość kilkukrotnie zaprezentować się szerszej publiczności. Towarzyszą nam emocje, pierwsze tremy i pierwsze udane występy.

Domyślam się, że jest to także wyśmienita zabawa! A czy zdradzi nam Pani kto obecnie występuje w „Galopce?

- Do Zespołu Pieśni i Tańca „Galopka” przychodzą dziewczynki w przedziale wiekowym od 7 do 12 lat. Na ten moment w skład Zespołu wchodzi 7 osób. Naszym celem jest powiększenie tej grupy o większą ilość

dziewczynek, ale zależy nam również na chłopcach, których niestety u nas brakuje. Pragniemy, aby układy taneczne były tańczone w parach. Macie bardzo szeroki repertuar. Jakie pieśni i tańce prezentujecie podczas występów?

- W tym roku artystycznym Zespół prezentować na scenach będzie dwa tańce: Krakowiaka Narodowego i Polkę Warszawską, natomiast podczas zajęć dzieci uczą się kroków z różnych regionów Polski (kujawskich, lubelskich, śląskich) oraz tańców powszechnie tańczonych, w których są różne rodzaje polek lub walczyków. Oprócz tańca dziewczynki będą również śpiewać znane i lubiane pieśni ludowe takie jak „Lipka”, „Płynie Wisła, płynie” i „Kukułeczka”.

Na zdjęciach widzimy fantastyczne kostiumy! Czy można spytać skąd je sprowadzacie?

- Stroje Zespołu są częściowo sprowadzane z Polski, niektóre elementy są szyte na miejscu, jeszcze inne nie są oryginalne tylko tymczasowo zastępcze np. sukienki do polki, które utrzymane są w stylistyce retro. Z roku na rok staramy się poszerzyć naszą garderobę o przynajmniej część oryginalnych elementów.

Treningi i próby zespołu z pewnością są dość czasochłonne dla młodych artystek. Jednak pa -

trząc na ich uśmiechnięte buźki widać, że lubią występować na scenie, prawda?

- Bardzo! Dziewczynki są mocno zaangażowane podczas prób. Robią niesamowicie szybkie postępy. Chłoną wiedzę jak gąbka. Wychodzą z zajęć ze śpiewem na ustach. Gdy przymierzały stroje po raz pierwszy, widać było na ich twarzach podekscytowanie i zaskoczenie jak bardzo są one skomplikowane i zdobne. Występy je motywują i satysfakcjonują. Jeszcze bardziej udziela się to rodzicom, którzy naprawdę starają się, aby dziewczynki nie opuszczały zajęć i były w jak najlepszej kondycji przed pokazem. Występom towarzyszą łzy wzruszenia, a nagrania, które wykonują, wysyłają dziadkom mieszkającym w Polsce. Wszyscy są bardzo dumni z tego, jak dziewczynki prezentują polski folklor w Stanach Zjednoczonych.

Czy w historii Zespołu miały miejsce występy szczególnie dla Was ważne?

- Ciężko jest wyróżnić którykolwiek występ, ponieważ wszystkie są wyjątkowe i równie ważne i stresujące. Gdy w zeszłym roku dostaliśmy zaproszenie na Festiwal Tygodnika „PLUS”, byliśmy dumni, że będziemy mieli szanse zaprezentować się tak szerokiej publiczności. To był jeden z poważniejszych występów dla nas!

Lubimy wspierać organizacje charytatywne. Wiemy, też, że czeka na nas na pewno jeszcze wiele scen.

Brzmi to tak zachęcająco, że gdybym tylko była młodsza, z pewnością sama bym wstąpiła do zespołu!

A właśnie–kto może dołączyć do „Galopki”–czy potrzebne są specjalne talenty lub predyspozycje?

- Zasada jest jedna – trzeba lubić taniec. Do Zespołu można po prostu przyjść i spróbować. Jeśli po pierwszej próbie ktoś poczuje, że sprawia mu to radość, to już droga do sukcesu jest bardzo krótka. Grupa, którą mamy ma przedział wiekowy 7-12 lat. We wrześniu startuje kolejna w przedziale 13+, a jeśli będą chętni na grupę dorosłą, to też jesteśmy w stanie taką zorganizować. Nic nie stoi nam na przeszkodzie. Zadaniem choreografa jest wykrzesać z tej radości technikę, która ułatwi zaprezentowanie się na scenie. Do zespołu można przyjść w każdej chwili. Gdy chętny nabierze doświadczenia i pewności siebie, wtedy będzie mógł zaprezentować się publiczności. Zapraszamy!

Dane kontaktowe do Zespołu PiT „Galopka” : tel. 551 275 6439

www.facebook.com/zpitgal

Zuza Ducka

Wielkimi krokami zbliża się kolejny, 14. już Festiwal Tygodnika PLUS! Bywalcy Festiwalu doskonale wiedzą, że w pierwszy czerwcowy weekend German Masonic Park w Tappan, NY zamienia się w prawdziwą eksplozję wspólnej zabawy, emocji i znakomitej muzyki. Po raz kolejny na naszej festiwalowej scenie wystąpią fenomenalni artyści, którzy porwą nas do wspólnego śpiewu i tańca. Jednymi z nich będą wspaniałe młode artystki z polonijnego Zespołu Pieśni i Tańca „Galopka”, które wystąpią na naszej scenie w sobotę, 3 czerwca. Z tej okazji porozmawialiśmy z twórczynią i choreografką Zespołu - panią Marią Habą.

„Raz na ludowo!”

Festiwal PLUSa dzieciom

Festiwal Tygodnika PLUS to nie tylko ważne spotkania, wspaniała muzyka i moc wystawców. Staramy się sprawić jak najwięcej radości naszym najmłodszym gościom. A dzieci, jak to dzieci kochają zabawy na świeżym powietrzu. Mamy nadzieję, że także w tym roku przeżyją wspaniałą przygodę w Tappan!

Pełny brzuszek – to szczęśliwy brzuszek. Drogie mamy, w dni festiwalowe nie gotujemy – wasze rodziny na pewno wybiorą dania z pysznego menu naszych wystawców – będą kochane przez dzieci pierożki, kiełbaski, kurczaki, frytki, sałatki i wiele, wiele innych przysmaków. Tak więc, nawet największy niejadek znajdzie coś pysznego dla siebie. Deser? Tradycyjnie polskie lody, gofry z bitą śmietaną, pączki, ciasta i ciasteczka oraz lemoniada.

Z myślą o dzieciakach zapro-

siliśmy najlepsze wesołe miasteczko w okolicy. Czegóż na nim będzie!!! Dla maluszków bezpieczne dmuchane zabawki, duże zamki i zjeżdżalnie. A na strzelnicach i stoiskach z konkursami na pewno dzielni tatusiowie wygrają wielkiego pluszaka dla swojej pociechy. Starsze dzieciaki na pewno będą miały wiele uciechy na karuzelach mechanicznych – tych szybujących pod niebem, wprawiających w zachwyt każdego śmiałka. Wesołe miasteczko to idealne wprost miejsce na głośne okrzyki na pędzącej karuzeli, śmiechy i wiwaty.

Kochane dzieci, te małe i te duże, te odważne i nieśmiałe, spragnionej zabawy – to do Was będzie należało Tappan 3 i 4 czerwca. Krótko po Dniu Dziecka dajcie upust swojej radości i świętujcie z nami podczas Festiwalu Tygodnika PLUS!

Zapraszamy do Tappan!!! 3-4 czerwca 2023

89 Western Highway, Tappan NY 10983 www.plusfestival.com

BARAN To dobry czas na podjęcie ważnej życiowej decyzji. Przemyśl wszystko dokładnie, wysłuchaj rad przyjaciół i działaj. Czasem warto zaryzykować, aby osiągnąć coś, co jest dla Ciebie szczególnie ważne.

BYK Zastanów się nad swoim postępowaniem. Twoje intencje nie zawsze są oczywiste dla wszystkich. Lepiej wytłumaczyć, o co Ci chodzi niż narazić się na niesprawiedliwą ocenę, która będzie się za Tobą ciągnęła przez długi czas.

BLIŹNIĘTA W najbliższej przyszłości ktoś może potrzebować

Twojej pomocy. Nie odmawiaj nawet wrogowi, jeśli Cię o nią poprosi. Być może to będzie początek zawieszenia broni? Kto wie–może odwieczna wojna przerodzi się w dozgonną przyjaźń?

RAK W tym tygodniu możliwy jest nieoczekiwany przypływ gotówki. Nie roztrwoń jej! Już za kilka dni może się okazać, że potrzebujesz trochę grosza. Planuj wydatki rozsądnie, ale nie oszczędzaj na rzeczach najważniejszych.

LEW Koniecznie musisz mieć więcej ruchu! Kilka chwil na powietrzu dobrze Ci zrobi. Może wybierz się na spacer do parku albo do lasu. Energia drzew jest zbawienna. Naładuj akumulatory–przyda Ci się dużo sił i energii w nadchodzących dniach.

PANNA Nadchodzący tydzień nie będzie najlepszy finansowo. Uważaj na wydatki i ściśle je kontroluj–nie wpędź się w długi.

Poprawa w finansach nastąpi dopiero za kilka dni. Popracuj nad swoimi relacjami z najbliższymi–pokaż im, że są dla Ciebie ważni.

WAGA W tym tygodniu możesz osiągnąć sukces zawodowy. Będzie to jednak wymagało dobrej współpracy z innymi osobami. Musisz zachowywać się nieco bardziej powściągliwie i pozwolić innym przedstawić swoje propozycje. Być może niektóre z nich okażą się dobre.

SKORPION Zwróć szczególnie baczną uwagę na ludzi, którzy będą próbowali wkraść się w Twoje łaski. Ich intencje mogą być nie do końca takie jak sądzisz. Oceniaj uważnie i miej się na baczności.

STRZELEC W tym tygodniu uważaj na swoje zdrowie. Może Ci się przytrafić drobna kontuzja. Nie będzie ona zbyt dotkliwa, ale może nieco skomplikować Twoje plany. Nie pędź tak przed siebie. Zwolnij nieco i poświęć więcej uwagi rodzinie.

KOZIOROŻEC Nieoczekiwana wiadomość zmieni Twoje plany. Pewne sprawy trzeba będzie odłożyć na kilka dni. Może to mieć poważne skutki w Twoim życiu zawodowym. Decyzje podejmuj z rozwagą.

WODNIK Nadchodzący tydzień może obfitować w nieoczekiwane zdarzenia. To czy przyniosą one efekty pozytywne czy negatywne zależy od Ciebie. Przemyśl dobrze swoje postępowanie. Uważaj jednak, aby nie zranić kogoś Ci bliskiego.

RYBY W tym tygodniu nie ma, co rozpoczynać dużych projektów. Lepiej przeznacz go na odpoczynek. Wybierz się na spacer albo do kina. Dobrze Ci zrobi również weekendowy wypad za miasto.

Pokoloruj

Bożena Piekarz-Lesiczka

Tel: 718-472-4344

146 Driggs Ave. Brooklyn, NY 11222

Laminaty, koronki, mostki

Leczenie kanałowe Korony na implanty

Leczenie kanałowe Korony na implanty

Stomatologia dziecięca

Stomatologia dziecięca

Kosmetyka

Kosmetyka

Protetyka i ortodoncja

Protetyka i ortodoncja

Czyszczenie i wybielanie zębów

Czyszczenie i wybielanie zębów

General dentist www.doctorbozenapiekarz.com

Policz elementy obrazkowe a następnie rozwiąż działania i zapisz ich wynik we właściwych miejscach

obrazek zgodnie ze wskazówkami.

Pytanie dla zawodowych

podrywaczy: co zrobić, żeby każda kobieta poszła za tobą na koniec świata?

Odpowiedź: zabrać ze sobą jej torebkę. Może to stereotyp i może przerysowany, ale ziarno prawdy gdzieś w nim się tli. Nie ma chyba kobiety, która nową torebkę lub choćby tę na sklepowej wystawie zbyłaby wzruszeniem ramion.

Torebka mówi sama za siebie

Torebka to według statystyk drugi po butach nieodłączny atrybut kobiecości, który–niekiedy nawet w hurtowych ilościach–znaleźć można w każdej damskiej garderobie. Nic więc dziwnego, że także modowe trendy w tej dziedzinie bywają zmienne i wybredne. Przez całe lata ceniły one na zmianę albo maleńkie torebeczki albo ogromne torby przypominające niejednokrotnie kształtem worek. Każda z nich miała swoje plusy i minusy.

Małe czy duże

Niekwestionowaną zaletą tych pierwszych jest to, że np. w czasie posiłku można położyć je na stole tuż obok kieliszka, co oszczędza to sporo kłopotu. Ponadto, nierzadko dodają one właścicielce szyku i subtelności. Te większe torby idealnie sprawdzają się na co dzień, w pracy, szkole czy na uczelni, bo można spa-

kować do nich naprawdę dużo i jeśli są porządnej jakości nie tracą od tego na fasonie. Inną zaletą dużych powierzchni są wymyślne ornamenty i zdobienia, które same w sobie mogą stać się ozdobą całego ubioru. Przez ostatnie kilka sezonów w tej dziedzinie panuje naprawdę duża dowolność, a i rynek zapewnia spory wybór zarówno pod względem wielkości, jak i koloru czy fasonu. Możemy więc przebierać, wybierać; od fantazyjnego worka poprzez krój quasi-sportowy aż po schludną aktówkę czy przeznaczony dla pań aktywnych, ale eleganckich fason a la kuferek. Z ulgą możemy też odetchnąć, gdy chodzi o kwestie wielkości. Duża torba lepiej sprawdzi się na co dzień, mała i elegancka pasuje lepiej do bardziej wieczorowych okoliczności.

Chanelki i kopertówki

A gdy już o wieczorach mowa, war to wspomnieć o dwóch uniwersalnych i nigdy nie wychodzących z mód fasonach. Pierwszy to tzw. „kopertówka”, czyli maleńka torebeczka bez paska na ramię, w których zmieścimy jedynie szminkę i puder, ale która bezsprzecznie doda nam więcej wdzięku i powabu niż jakakolwiek inna. Druga natomiast to szczyt klasyki, czyli tzw. chanelka.

Jest to średniej wielkości pikowana torebka na złotym łańcuszku, która na salonach króluje nieprzerwanie, odkąd tylko Coco ją tam wpuściła.

Najmodniejsze chanelki są w kolorze czarnym i czerwonym, a najczęściej znajdziemy w sklepach jeden z dwóch modeli: mniejszy wieczorowy i nieco większy codzienny. Dzięki swojemu oryginalnemu krojowi pasują one praktycznie do każdego stroju i z równym powodzeniem można je nosić do codziennego swetra, jak i do wieczorowej sukni.

Torebka do figury

Wracając jeszcze na chwilę do wielkości, pamiętać musimy, że poza indywidualnym gustem gra rolę także nasza sylwetka. Kobiety przypominające sobą kwadraty powinny unikać małych torebek, gdyż będą wyglądały z nimi na jeszcze większe. W takim wypadku lepiej skupić się na torebkach w średnim lub większym rozmiarze. To samo dotyczyć będzie kopertówek – jeśli już, to jednak te większe.

Wysokie i szczupłe dziewczyny powinny za to wybierać torby raczej szerokie. Niższe, które chciałyby wyglądać na wyższe niech szukają dla siebie długich i „chudych” torebek -worków, a trzymają się z dala od tych dużych i ponad gabary towych, które mogą jeszcze odjąć kilka centymetrów.

Kobiety z dużym biustem i masywnymi ramionami powinny uni kać torebek z krótkimi uchwytami, które za zwyczaj kończą się w okolicy biustu.

One będą do skonałe dla pań chcących optycz nie powięk szyć sobie piersi.

Wycieczki dla osób "solo", par i rodzin

Parki Narodowe USA, Wielki Kanion i Antylope Canyon, Monument Valley, Sekwoje, Yosemite, Yellowstone, Las Vegas, Los Angeles, San Francisco, Głowy Prezydentów oraz wiele innych atrakcji na

wycieczkach Dookoła USA.

Terminy: 16 dni od 17 czerwca, od 08 lipca, od 19 sierpnia od 16 września i od 07 października

Cena $2550 z noclegami i biletami, Parki Narodowe/Oregon 16 dni od 16 września

W ofercie również Waszyngton, Niagara oraz wiele innych

wycieczek jedno i dwu dniowych

Rozrywka

Rozwiązanie krzyżówki prześlij do nas e-mailem na adres ogloszenia-ny@tygodnikplus.com lub na nasz adres pocztowy 63 Union Blvd, Wallington NJ 07057 wraz z podaniem imienia, nazwiska i dokładnego adresu. Wszystkie prawidłowe rozwiązania przesłane do dnia 22.05.23r. wezmą udział w losowaniu nagrody.

Dane laureata obecnej krzyżówki zamieścimy na naszej stronie w dniu 29.05.23r. Nadesłanie przez Czytelnika rozwiązania krzyżówki oznacza, iż wyraża on zgodę na opublikowanie imienia, nazwiska oraz miejsca zamieszkania na liście laureatów. Rozwiązania prosimy przysyłać tylko raz. Duplikaty będą kasowane. Sponsorem nagrody jest

Tygodnik PLUS

Nagrodą za rozwiązanie krzyżówki

jest darmowa wejściówka dla

2 osób na XIV Festiwal

Tygodnika PLUS

3-4 czerwca 2023

Za prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z nr. 18 (643) nagrodę wylosowała Pani Agnieszka Kozłowska z Staten Island. Gratulujemy!

Hasło: Złamana zasada nie działa

ODSZKODOWANIA

646•351•8611 | www.blockotoole.com

WYPADKI:

• W PRACY

• NA BUDOWIE

• SAMOCHODOWE

• NA POSESJI

• WORKERS COMPENSATION

NASZE WYNIKI MÓWIĄ SAME ZA SIEBIE:

• PONAD MILIARD DOLARÓW UZYSKANYCH DLA NASZYCH KLIENTÓW

• NAJWYŻSZY WERDYKT SĄDOWY W STANIE NOWY JORK (110 MILIONÓW DOLARÓW)

• NAJWYŻSZE ODSZKODOWANIE W USA ZA WYPADEK BUDOWLANY

Budynek One Penn Plaza, 53 piętro, Manhattan

BEZPŁATNA KONSULTACJA BEZPOŚREDNIO Z POLSKOJĘZYCZNYM ADWOKATEM

Melania Trump (ur. 1970)

wienie, nie rzuca słów na wiatr. I wygrywa. Po tym, jak jeden z tabloidów opublikował artykuł, w którym napisano, że pracowała jako ekskluzywna prostytutka, Melania wynajęła bezwzględnego słoweńskiego prawnika, który ścigał wydawcę, domagając się przeprosin, odwołania fałszywych twierdzeń i odszkodowania. Oczywiście wygrała proces i uzyskała zadośćuczynienie, którego wysokości nie podano do wiadomości publicznej. “Pierwsza dama jest dobrze obeznana z prawem w dziedzinie naruszeń dóbr osobistych” – twierdzi jej adwokat Nataša Pirc Musar, po czym dodaje, że podziwia swoją klientkę za jej “spokój i szlachetną determinację. Należy ona do najlepiej zorganizowanych osób, z jakimi współpracowałam, i zawsze jest naprawdę dobrze poinformowana o kwestiach, które musimy omówić”.

Jak na ironię przyjaciele Melanii twierdzą, że jedną z rzeczy, których była pierwsza dama najbardziej nie znosi w związku ze swoją pozycją, są próby zarobienia na niej pieniędzy podejmowane przez obcych ludzi. A ponieważ walczy na gruncie prawnym, gdy jej imienia lub podobizny używa się bez pozwolenia, w Sevnicy wszystko jest opatrzone napisami FIRST LADY lub WHITE HOUSE, a litera M zastępuje słowo “Melania”. Kopitarna Shoes, jedna z najdłużej i najlepiej prosperujących firm w Sevnicy – pośrodku ronda

w drodze do miasta stoi rzeźba przedstawiająca wielki but – wytwarza zainspirowane postacią Melanii pantofle z błyszczącej szarej flaneli z białym pomponem ze sztucznego futra. Na metce w środku pantofla widnieje napis WHITE HOUSE.

Stoczona w 2016 roku sądowa batalia ze słoweńskim brukowcem “Suzy” dowiodła, że pisanie nieprawdy na temat Melanii Trump nie jest czymś, co pierwsza dama puszcza płazem. Pod tym względem przypomina swojego męża – gdy grozi procesem o zniesła -

W dzieciństwie Melania i jej starsza siostra Ines bardzo lubiły szkolne lekcje i zajęcia pozalekcyjne. Bystrookie dziewczynki uczęszczały do miejscowej szkoły podstawowej, Savy Kladinki, gdzie wpajano im, żeby się nie wyróżnia-

ły, lecz wnosiły pozytywny wkład w budowę komunizmu. Słoweńskie dzieci z zasady zniechęcano do indywidualizmu, co dwóm kreatywnym siostrom trudno było zaakceptować. Ines i Melania, które zapamiętano jako porządne córki komunisty, a nie małe wichrzycielki, dawały upust swojej pomysłowości w domu, rysując i pomagając Amaliji szyć ubrania. W tamtym czasie w Słowenii ściśle przestrzegano wyznaczonego harmonogramu pracy, co w praktyce oznaczało, że zakłady niemal codziennie opuszczano o godzinie piętnastej, tak żeby rodziny mogły spędzać czas razem – ku wielkiej radości Melanii, która uwielbiała starszą siostrę i była rozpieszczana przez rodziców. Siostry Knavs, bardzo zżyte, były najlepszymi przyjaciółkami; przez niemal całą młodość miały wspólną sypialnię, a również i później, gdy Melania podróżowała po całej Europie jako modelka i mieszkała w Mediolanie i Paryżu, były współlokatorkami. Ines, choć starsza zaledwie o parę lat, zawsze była dla swojej siostry wzorem.

Ciąg dalszy za tydzień…

Pierwsze Damy – cz.198

Niedaleko miejscowości Sevnica w Słowenii odsłonięto pomnik pierwszej damy USA Melanii Trump. Monument jest repliką drewnianej rzeźby, która została spalona w 2020 roku

Zaczarowane Krainy Nowego Jorku - przegląd

najciekawszych wydarzeń

Nowy Jork to miasto zbudowane w połowie z cegły, stali i betonu a w połowie ze snów i marzeń tych, którzy właśnie tutaj postanowili je spełniać. I niech nie zwiodą Was tłumy, zapach benzyny, nagrzanego asfaltu i śmieci. Nowy Jork jest przy tym wszystkim miastem zaczarowanym, filmowym, gdzie wszystko może się zdarzyć. Wystarczy tylko jak Alicja z Krainy czarów skoczyć za królikiem w odpowiednią norę. Aby Wam to ułatwić, przedstawiamy najbardziej zaskakujące nowojorskie wydarzenia tej wiosny.

Spacer z Lady Gagą

Lady Gaga uważana jest za jedną z najbardziej twórczych i cudownie nieobliczalnych współczesnych ar-

rodziny rozpalają serca widzów już od kilku sezonów a końca nie widać. Zatem nadszedł czas na skorzystanie z zaproszenia Królowej Charlotty

Seria książek o Harrym Potterze to bez wątpienia jeden z największych kulturowych fenomenów początków XXI wieku.

Choć trudno w to uwierzyć, na lekturze przygód młodego czarodzieja wyrasta już drugie pokolenie czytelników! Nie dziwi zatem, że wszyscy fani nie mogą się doczekać, kiedy do Nowego Jorku zawita „Harry Potter: The Exhibition”. Po tej wyjątkowej wystawie wszyscy mugole, którzy nie wierzyli w świat czarów i magii zmienią zdanie i sami zaczną marzyć o dostaniu się do Hogwartu, zagraniu partyjki quidditcha a nawet nałożeniu legendarnej Tiary Przydziału!

Informacje i bilety na https:// harrypotterexhibition.com

przestrzeń, w której bardzo trudno Wam będzie oddzielić rzeczywistość od iluzji!

Informacje i biletu na www.wonderlanddreams.com

Zaczarowany świat kropek Yayoi Kusamy

Tej japońskiej artystki nie trzeba chyba nikomu przedstawiać. Yayoi Kusama to artystka wybitna, bezkompromisowa i niezmordowana. Mając ponad 90 lat wciąż tworzy i nie zdziwmy się, kiedy będzie tworzyć jeszcze kolejne 90 lat.„I Spend Each Day Embracing Flowers” to najnowsza i największa jak do tej pory prezentacja dzieł Kusamy w Nowym Jorku. Tym razem zarówno te najsłynniejsze (w tym legendarny „Infinity Mirrored Room”) i te mniej znane prace „Księżniczki kropek”będzie można podziwiać w David Zwirner Gallery na Manhattanie.

Informacje na www. davidzwirner.com

Kawa z „Przyjaciółmi”

tystek. Piosenkarka i aktorka uwielbia szokować i zadziwiać swoich fanów coraz to nowymi wcieleniami. Jak wiedzą wszyscy fani Lady Gagi artystka jest blisko związana z Nowym Jorkiem–tu się urodziła, tu studiowała i tu dawała swoje pierwsze występy w barach z karaoke. W tym roku na wszystkich wielbicieli jej talentu czeka nie lada gratka–„A Gaga Guide to the Lower East Side” jest rodzajem szalonego ulicznego performance’u, który zabierze uczestników śladami Stefani Germanotty. Według organizatorów jest to połączenie spaceru z przewodnikiem, spektaklu teatralnego i dyskusji o współczesnym kulcie gwiazd pop kultury.

Informacje i bilety na web. ovationtix.com

Bal z „Bridgertonami”

Serial Netflixa „Bridgertonowie”

jest uważany za jeden z największych hitów stacji, Produkcja wzbudziła sporo kontrowersji i zdobyła miliony fanów na całym świecie. Miłosne perypetie Daphne, przystojnego księcia Hastings oraz ich

i wzięcia udziału a prawdziwym królewskimi balu z niesamowitymi dekoracjami, nauką tańca, orkiestrą, akrobatami, pysznymi koktajlami i wspaniałymi kostiumami. „Bridgerton Experience” to ciekawa odpowiedź na zdobywające coraz większą popularność tzw. Immersive experience, które pozwalają uczestnikom przeżyć niezwykłą przygodę na pograniczu rzeczywistego i wirtualnego świata.

Informacje i bilety na bridgertonexperience.com

Wyprawa w świat

Harry’ego Pottera

Inną książką, bez której nie wyobrażamy sobie dzieciństwa jest „Alicja w Krainie czarów” Lewisa Carrola. I choć powstała niemal 200 lat temu wciąż czaruje i zachwyca! Opowieść o przygodach Alicji zainspirowała artystkę Alexą Meade do stworzenia interaktywnej wystawy, która pozwoli zwiedzającym nie tylko poczuć się jak w bajce ale także dzięki farbom i pędzlom–samymi ją współtworzyć. I pamiętajcie–„Wonderland Dreams by Alexa Meade” to

Skoro już jesteśmy przy kulturowych fenomenach nie możemy nie wspomnieć o serialu wszech czasów, którym według milionów telewidzów był sitcom „Friends”. Perypetie grupy przyjaciół rozgrywające się w Nowym Jorku na stałe zapisały się w annałach historii telewizji. Powiedzonka Joy’ego , Phoebe czy Chandlera wrosły w mowę potoczną a kubeczki z wizerunkami „Przyjaciół” sprzedają się na pniu. Dlatego jeśli jesteś jedną z tych osób, która kilka razy do roku organizuje sobie maratony oglądania wszystkich sezonów „Friends” po prostu nie możesz przegapić „The FRIENDS Experience”

The Friends Experience to wystawa stała i miejsce, które jest prawdziwym rajem dla fanów „Przyjaciół”. Na dwupoziomowej przestrzeni zebrano różnorodne rekwizyty z serialu, stroje i kostiumy bohaterów–np. bożonarodzeniowego pancernika, a także, co zapewne stanowi największą gratkę dla fanów, zrekonstruowano charakterystyczne wnętrza, w których rozgrywała się akcja serialu. Dzięki temu zwiedzający mogą usiąść na słynnej pomarańczowej kanapie albo napić się kawy w kuchni Rachel i Moniki.

Informacje i bilety na www. friendstheexperience.com

Zuza Ducka

Wycieczka do Krainy Czarów

Dermatolog, który pyta o nasze samopoczucie, psycholog, który interesuje się stanem naszej skóry - kto wie, być może już w niedalekiej przyszłości właśnie tak będą wyglądały lekarskie konsultacje. Skóra oraz nasze samopoczucie mają ze sobą więcej wspólnego, niż mogłoby się wydawać, choć wciąż jeszcze wzajemne związki tych dwojga nie są dokładnie zbadane.

Ponad wszelką wątpliwość wiadomo jednak, że tym, co je łączy jest stres. Stresujemy się zarówno sytuacjami pozytywnymi, jak i negatywnymi, np. ślubem, rozwodem, utratą bądź zmianą pracy, a nawet wyjazdem na urlop czy święta. Długotrwały stres odciska swe piętno nie tylko na naszej psychice, ale również na skórze. Według ekspertów, może on być czynnikiem wywołującym niektóre zmiany skórne lub zaostrzającym objawy pewnych chorób dermatologicznych. Wśród nich można by wymienić chociażby:

Samopoczucie przez skórę

pokrzywkę, trądzik różowaty, atopowe zapalenie skóry czy łuszczycę. Długotrwałe napięcie psychiczne z całą pewnością zaostrza też objawy kilku bardzo pospolitych zaburzeń dermatologicznych.

Powłoka psychiczna

O ile nad tym, jak nasz stan psychiczny wpływa na skórę można się zastanawiać, o tyle co do tego jak to działa w drugą stronę wątpliwości być nie może. Zdarza się, że w przypadku przewlekłych schorzeń skóry, choroba potrafi całkowicie zdominować życie osobiste dotkniętej nią osoby, skazując ją np. na długotrwałe siedzenie w domu. Okazuje się, że u chorych na łuszczycę czy rybią łuskę z biegiem czasu może rozwinąć się lęk przed wychodzeniem z domu, a osoby cierpiące na atopowe zapalenie skóry często bywają rozdrażnione z powodu silnego świądu, wywołującego też niekiedy bezsenność i zmęczenie. Według danych przytoczonych przez Klinikę Dermatologii, Wenerologii i Alergologii Akademii Medycznej we Wrocławiu u 75 proc. jej pacjentów zaburzenia psychiczne mają ścisły związek z chorobami skóry.

Przygnębienie, depresja i obniżenie samopoczucia często idą w parze z trądzikiem, łuszczycą czy atopowym zapaleniem skóry.

Dlaczego skóra ma aż tak ogromne znaczenie dla naszej kondycji psychicznej? Naukowcy mają na ten temat podzielone zdania, są jednak zgodni co do tego, że skóra jest jednym z najbardziej niedocenianych ludzkich organów. Jest ona pełna receptorów, pełni więc ważną rolę percepcyjną, bo to dzięki niej czujemy. Ponadto chroni, broni, okrywa ważne organy i odzwierciedla nasze stany emocjonalne. Biochemicy mówią wręcz o wspólnym języku, jakim porozumiewają się ze sobą mózg, układ immunologiczny i skóra.

Ciekawą jest również teoria, według której stresy i emocjonalna jakość życia mają ogromny wpływ na prędkość starzenia się skóry. Niby jest to nowa koncepcja, a przecież od dawna wiadomo, że długotrwałe zmartwienia i przygnębienie pozostawiają na twarzach swe ślady.

Chorzy na piękno

Wzajemne oddziaływanie tego, co w środku, z tym co na zewnątrz ma też jeszcze jeden istotny aspekt. W

dobie wszechobecnego kultu piękna i młodości, dbałość o siebie może przerodzić się w patologię. Jednym z doskonałych tego przykładów jest hipochondria dermatologiczna, czyli zaburzenie percepcyjne polegające na wyolbrzymianiu defektów swej urody, które w rzeczywistości są bardzo małe lub żadne. Bywają to np. blizny potrądzikowe, zmarszczki, rozstępy czy cellulit, a ludzie dotknięci hipochondrią piękności nałogowo poddają się operacjom plastycznym i Innym zabiegom, w nadziel, że te pomogą im osiągnąć zamierzony skutek, czyli zlikwidować dręczący defekt. Na całe szczęście wśród plastycznych chirurgów łub kosmetyczek zdarza się coraz więcej ludzi, potrafiących w porę przekonać hipochondryków piękności, że kolejna operacja nie zrobi im wcale dobrze.

Czy rzeczywiście już niedługo idąc do kosmetyczki będziemy trafiać najpierw na kozetkę do psychoanalityka? Kto wie, świat nie takie rzeczy już widział, a wiele gabinetów kosmetycznych już dziś opiekuje się swoimi klientami w sposób holistyczny, stosując terapie łączone w medycynie estetycznej i kosmetologii.