FITNESS E BALLI
Fitness e Benessere nei parchi in estate salute, aiuta a prevenire le malattie cardio-vascolari, mantiene attiva la memoria, migliora il tono muscolare, conferisce scioltezza ed eleganza nei movimenti, ma soprattutto regala il buon umore. Durante le lezioni impareremo i balli più in voga del momento e semplici coreografie il tutto in ottima compagnia...è il momento di provare, unisciti a noi!
Ginnastica terza età (OVER 60) Giugno Dal Lunedì al Venerdì dalle 9.30 alle 10.30 c/o parco del Municipio in via dei Mille.
L'attività motoria per la terza età è finalizzata al mantenimento del benessere psico-fisico della persona, favorendo anche esperienze di
Danze Popolari
socializzazione. Per tutto il mese di Giugno proponiamo un corso con il fine di migliorare la circolazione, prevenire, combattere e ridurre l'aggravamento della perdita di massa muscolare e di forza, rinforza le articolazioni, migliorare l'escursione e la mobilità articolare, diminuire l'affaticamento nelle attività quotidiane, il tutto..... in buonissima compagnia e seguiti da istruttori qualificati. Informazioni allo 051-571352 e/o polmasi@polmasi.it
Balli di gruppo Giugno Mercoledì dalle 19 alle 20.15 Barbara Battistini c/o area esterna scuola B. Ciari – Via Dante Il corso dei balli di gruppo è aperto a uomini e donne che hanno voglia di muoversi con la musica in moda allegro e spensierato. Il ballo è un alleato della nostra
Giovedì dalle 18.30 alle 20.30 Silvia Spicca c/o area esterna scuola B. Ciari – Via Dante Le danze popolari in ogni Paese, rappresentano una manifestazione di divertimento strettamente legata alla cultura e tradizione del territorio. Presentano coreografie di gruppo molto semplici ma (Continua a pagina 10)
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