w
s o f . w w
g r o . f e
ประวัติส่วนตัว PROFILE
g r o . f e
s o f . w w
w
No....................
ชื่อ : ............................................................................ Name : ....................................................................... ชื่อเล่น : ....................................................................... Nickname : ................................................................. ชั้น : ............................................................................ Grade : ....................................................................... โรงเรียน : ................................................................... School : ...................................................................... วันเกิด : ....................................................................... Birthday : .................................................................... อายุ : ........................................................................... Age : ........................................................................... เชื้อชาติ : ...................................................................... Nationality : ................................................................
ส่วนสูง : ....................... น�้ำหนัก : ........................... Height : ........................ Weight : ............................ ความสามารถพิเศษ : ..................................................... หมายเลขโทรศัพท์ : ....................................................... Phone Number : .........................................................
g r o . f e
ต�ำแหน่งที่เคยได้รับความไว้วางใจ
s o f . w w
Port
w
folio
...................................................................................... ...................................................................................... ...................................................................................... ...................................................................................... ...................................................................................... ...................................................................................... ...................................................................................... ...................................................................................... ...................................................................................... ......................................................................................
g r o . f e
s o f . w w
w
“..ขอขอบใจที่จะมาช่วยงานฉัน แต่ขอบอกไว้ก่อนว่า มาช่วยงานฉัน ฉันไม่มีอะไรจะให้ นอกจากความสุขที่จะมีร่วมกันในการท�ำประโยชน์ให้กับผู้อื่น..” พระราชด�ำรัสพระราชทาน แก่ ดร.สุเมธ ตันติเวชกุล เมื่อครั้งเข้ารับต�ำแหน่งเลขาธิการคณะกรรมการพิเศษ เพื่อประสานงานโครงการอันเนื่องมาจากพระราชด�ำริ (ส�ำนักงาน กปร.)
ค�ำนิยม
ผมขอแสดงความยินดีกบั เด็กและเยาวชนทุกคนทีจ่ ะได้บนั ทึกความทรงจำ�ทีด่ ใี นการเข้าร่วมกิจกรรมเพือ่ สังคม หรือการทำ�ประโยชน์ให้แก่ผู้อื่นลงใน “ระเบียน : ความดี” ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโครงการครอบครัวพอ เพียง สู่สถานการศึกษาและชุมชน ภายใต้การดำ�เนินงานของมูลนิธิครอบครัวพอเพียง โดยมูลนิธิครอบครัวพอ เพียงมีวัตถุประสงค์หลักในการปลูกจิตสำ�นึกให้คนไทยยึดหลักคุณธรรม จริยธรรมในการดำ�รงชีวิต เรียนรู้เรื่อง หลักปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียงเพื่อมาปฏิบัติ ยึดถือประโยชน์ของส่วนรวมเป็นที่ตั้ง ผมขอให้ กำ � ลั ง ใจเด็ ก และเยาวชนทุ ก คน ขอให้ มุ่ ง มั่ น ในการทำ � ความดี ต่ อ ไป ขอให้ ทุ ก คนรั ก เคารพ และเทิดทูนชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ ขอให้ทุกคนตระหนักในคุณค่าของตนเอง ว่าเป็นบุคคล ที่ มี ค วามสำ � คั ญ และมี ป ระโยชน์ ต่ อ สั ง คมและประเทศชาติ การเสี ย สละต่ อ ส่ ว นรวมของทุ ก คนจะทำ � ให้ สั ง คมไทยสามารถพั ฒ นาไปได้ อ ย่ า งก้ า วหน้ า และรวดเร็ ว ขอให้ เ ด็ ก และเยาวชนทุ ก คนมี ร ะเบี ย บวิ นั ย มีความรับผิดชอบต่อหน้าที่ ตั้งใจศึกษาเล่าเรียน ประพฤติตนเป็นคนดี ซื่อสัตย์สุจริต มีความสามัคคี มีความรัก ใคร่กลมเกลียว ปรองดอง ร่วมมือกันทำ�ประโยชน์แก่สังคมและผู้อื่น สำ�หรับผลที่ได้รับ ผมเชื่อมั่นว่า ผู้ปฏิบัติดัง กล่าวแล้วทุกคนจะมีความสุข สังคมและประเทศชาติเจริญก้าวหน้า มั่งคง ยั่งยืนตลอดไป สุ ด ท้ า ยนี้ ผ มขออำ�นวยพรให้ เ ด็ ก และเยาชนและครอบครั ว ของทุ ก คนที่ เข้ า ร่ ว มโครงการ ของมู ล นิ ธิ ค รอบครั ว พอเพี ย งประสบแต่ ค วามสุ ข ความเจริ ญ มี สุ ข ภาพพลานามั ย ที่ ส มบู ร ณ์ แข็งแรงตลอดไป
g r o . f e
w
s o f . w w
ดร.สุเมธ ตันติเวชกุ ล
ประธานกิตติมศักดิ์มูลนิธิครอบครัวพอเพี ยง
ค�ำนิยม ความโอบอ้อมอารี เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ มีความเสียสละแบ่งปัน มีเมตตา กรุณา ให้การช่วยเหลือผู้อื่น เป็นคุณลักษณะสำ�คัญประการหนึ่งของคนไทย ที่ได้รับการอบรมในวิถีชีวิตไทย ให้ระลึกถึงผู้อื่นและส่วน รวมมากกว่าการมุง่ ทำ�ประโยชน์ให้แก่เพียงตนเองเท่านัน้ ทีจ่ ริงโดยธรรมชาติ มนุษย์กจ็ ะนึกถึงตนเองก่อน แต่การที่แบ่งเวลา แบ่งประโยชน์ แบ่งปัน ทั้งสิ่งของที่เป็นรูปธรรม และความสุขที่เป็นนามธรรมให้กับผู้ อื่น แบ่งเบาความทุกข์เพื่อให้ผู้อื่นได้ผ่อนคลายความทุกข์นั้นลงบ้าง เรียกกันว่ามีจิตสาธารณะ ผู้ให้ย่อม จะเกิดความสุขและความภาคภูมิใจ ผู้รับก็จะมีความผาสุกมากขึ้น การให้ มี ห ลายอย่ า ง และมี ห ลายระดั บ สมควรที่ จ ะพิ จ ารณาให้ ด้ ว ยเหตุ แ ละผล ด้ ว ย ความถูกต้องสมควร ผู้รับจึงจะตระหนักถึงคุณค่าของการรับนั้น การให้ชีวิตก็ดี การให้อภัยก็ดีเรียกกันว่า เป็นการให้ทสี่ งู ทีส่ ดุ เช่นเดียวกับการให้ทผี่ รู้ บั จะนำ�ไปพัฒนาตัวให้ยนื หยัดอยูไ่ ด้ดว้ ยตนเองสืบต่อไป มิใช่ จะรอคอยรับความช่วยเหลือตลอดไปเท่านั้น ขอชื่นชม ในกัลยาณจิตของเยาวชน และผู้เกี่ยวข้องทุกท่าน ที่มีจิตสาธารณะจะช่วยเหลือผู้อื่น ด้วยความเสียสละทัง้ เวลา ความสุขส่วนตัวตลอดจนสิง่ ของ เพือ่ ให้เกิดประโยชน์สขุ แก่ผอู้ นื่ ขอให้กลั ยาณ คุณจากการนี้เป็นพลังเสริมส่งให้ผู้ดำ�เนินการประสพแต่ความสุขทั้งกายและใจ เจริญขึ้น และปลอดภัย อยู่ทุกเมื่อ
g r o . f e
w
s o f . w w
พลเอก จรัล กุ ลละวณิช ย์
ที่ ปรึ กษากิตติมศักดิ์มูลนิธิครอบครัวพอเพี ยง
Fact for Life ชีวิตและความหวัง
ทางสู่ความหวัง
s o f . w w
g r o . f e
ปัญหาและอุปสรรค์
w
ทางแก้ไข
ปรึกษากับคนใกล้ชิด
I’m Hero1 ความดีที่อยากท�ำ แรงบันดาลใจในการท�ำความดี
w
s o f . w w
g r o . f e
ขั้นตอนในการท�ำความดี
วิธีการท�ำความดี
คติพจน์ประจ�ำใจ
คุณธรรมที่น�ำมาใช้
w
s o f . w w
g r o . f e
ค�ำสอนของพ่อที่น�ำมาใช้
คาดหวังอะไรในสังคม
ครอบครัวพอเพียง
s o f . w w
g r o . f e
w
ผังมโนทัศน์
คือรากแก้วของแผ่นดิน
g r o . f e
w
s o f . w w
Mind map
ดี-ที่ได้ท�ำ
สัปดาห์ที่ 1 ท�ำอะไร : ท�ำที่ ไหน : ท�ำกับใคร :
s o f . w w
g r o . f e
w 12
ดี-ที่ได้รู้
สัปดาห์ที่ 1
g r o . f e
s o f . w w
w
เรียนรู้อะไร
........................................... ............................................... ............................................. ....................................... ........................
คุณธรรมที่ ได้ ซื่อสัตย์ รับผิ ดชอบ จิ ตอาสา
รู้สึกอย่างไร
........................................... ............................................... ............................................. ....................................... ........................
13
ดี-ที่ได้ท�ำ
สัปดาห์ที่ 2 ท�ำอะไร : ท�ำที่ ไหน : ท�ำกับใคร :
s o f . w w
g r o . f e
w 14
ดี-ที่ได้รู้
สัปดาห์ที่ 2
g r o . f e
s o f . w w
w
เรียนรู้อะไร
คุณธรรมที่ ได้ ซื่อสัตย์ รับผิ ดชอบ จิ ตอาสา
รู้สึกอย่างไร
...........................................
...........................................
...............................................
...............................................
.............................................
.............................................
.......................................
.......................................
........................
........................
15
สัปดาห์ที่ 3 ท�ำอะไร : ท�ำที่ ไหน : ท�ำกับใคร :
เรียนรู้อะไร :
g r o . f e
..........................................
s o f . w w
w 16
.......................................... ..........................................
รู้สึกอย่างไร :
.......................................... .......................................... ..........................................
คุณธรรมที่ ได้ ซื่อสัตย์ รับผิ ดชอบ จิ ตอาสา
เรื่องดี ๆ ที่ อยากเขี ยน
สัปดาห์ที่ 3
g r o . f e
w
s o f . w w
17
สัปดาห์ที่ 4 เรียนรู้อะไร : .......................................... ..........................................
ท�ำอะไร : ท�ำที่ ไหน : ท�ำกับใคร :
g r o . f e
..........................................
s o f . w w
รู้สึกอย่างไร :
..........................................
w
.......................................... ..........................................
คุณธรรมที่ ได้
ซื่อสัตย์ รับผิ ดชอบ จิ ตอาสา
18
18
ความดี ที่ ปรากฏ
สัปดาห์ที่ 4
g r o . f e
w
s o f . w w
19
19
ความคิดเห็นจาก
คุณครู
ชื่อ.......................................... วันที่......................................
w
s o f . w w
g r o . f e
ความคิดเห็นจาก
ผู้ปกครอง
ชื่อ.......................................... วันที่......................................
w
s o f . w w
g r o . f e
สัปดาห์ที่ 5
ท�ำอะไร :
ท�ำที่ ไหน :
...........................................
...........................................
...............................................
...............................................
.............................................
.............................................
.......................................
g r o . f e
....................................... ........................
s o f . w w
ท�ำกับใคร :
...........................................
w
............................................... ............................................. ....................................... ........................
22
ดี-ที่ได้ท�ำ
........................
g r o . f e
สัปดาห์ที่ 5
ดี-ที่ได้รู้
s o f . w w
w
เรียนรู้อะไร :
รู้สึกอย่างไร : คุณธรรมที่ ได้ : ซื่อสัตย์ รับผิ ดชอบ จิ ตอาสา
23
สัปดาห์ที่ 6
ท�ำอะไร :
ท�ำที่ ไหน :
...........................................
...........................................
...............................................
...............................................
.............................................
.............................................
.......................................
.......................................
........................
g r o . f e
........................
s o f . w w
ท�ำกับใคร :
...........................................
...............................................
w
............................................. ....................................... ........................
24 24
ดี-ที่ได้ท�ำ
g r o . f e
สัปดาห์ที่ 6
ดี-ที่ได้รู้
s o f . w w
w
เรียนรู้อะไร :
รู้สึกอย่างไร : คุณธรรมที่ ได้ : ซื่อสัตย์ รับผิ ดชอบ จิ ตอาสา
25
สัปดาห์ที่ 7 ท�ำอะไร : ท�ำที่ ไหน : ท�ำกับใคร :
เรียนรู้อะไร :
g r o . f e
..........................................
s o f . w w
w 26
.......................................... ..........................................
รู้สึกอย่างไร :
.......................................... .......................................... ..........................................
คุณธรรมที่ ได้ ซื่อสัตย์ รับผิ ดชอบ จิ ตอาสา
เรื่องดี ๆ ที่ อยากเขี ยน
สัปดาห์ที่ 7
g r o . f e
w
s o f . w w
27
สัปดาห์ที่ 8 เรียนรู้อะไร : .......................................... ..........................................
ท�ำอะไร : ท�ำที่ ไหน : ท�ำกับใคร :
g r o . f e
..........................................
s o f . w w
รู้สึกอย่างไร :
.......................................... ..........................................
w
..........................................
คุณธรรมที่ ได้
ซื่อสัตย์ รับผิ ดชอบ จิ ตอาสา
28
สัปดาห์ที่ 8
พฤติกรรมที่ เปลี่ยนแปลง
g r o . f e
s o f . w w
พฤติกรรมเชิงบวกที่ เพิ่มขึ้น
w
พฤติกรรมเชิงลบที่ ลดลง
29
ความคิดเห็นจาก
คุณครู
ชื่อ.......................................... วันที่......................................
w
s o f . w w
g r o . f e
ความคิดเห็นจาก
ผู้ปกครอง
ชื่อ.......................................... วันที่......................................
w
s o f . w w
g r o . f e
สัปดาห์ที่ 9
ดี-ที่ได้ท�ำ
ท�ำอะไร : ..........................................
g r o . f e
.......................................... ..........................................
s o f . w w
ท�ำที่ ไหน :
..........................................
w
.......................................... ..........................................
ท�ำกับใคร :
.......................................... .......................................... ..........................................
32
เรียนรู้อะไร : รู้สึกอย่างไร : คุณธรรมที่ ได้ : ซื่อสัตย์ รับผิ ดชอบ จิ ตอาสา
g r o . f e
s o f . w w
w
สัปดาห์ที่ 9
ดี-ที่ได้รู้
33
สัปดาห์ที่ 10
ดี-ที่ได้ท�ำ
ท�ำอะไร : ..........................................
g r o . f e
.......................................... ..........................................
s o f . w w
ท�ำที่ ไหน :
..........................................
w
.......................................... ..........................................
ท�ำกับใคร :
.......................................... .......................................... ..........................................
34 34
เรียนรู้อะไร : รู้สึกอย่างไร : คุณธรรมที่ ได้ : ซื่อสัตย์ รับผิ ดชอบ จิ ตอาสา
g r o . f e
s o f . w w
w
สัปดาห์ที่ 10
ดี-ที่ได้รู้
35 35
สัปดาห์ที่ 11 ท�ำอะไร : ท�ำที่ ไหน : ท�ำกับใคร :
เรียนรู้อะไร :
g r o . f e
..........................................
s o f . w w
w 36
.......................................... ..........................................
รู้สึกอย่างไร :
.......................................... .......................................... ..........................................
คุณธรรมที่ ได้ ซื่อสัตย์ รับผิ ดชอบ จิ ตอาสา
เรื่องดี ๆ ที่ อยากเขี ยน
สัปดาห์ที่ 11
g r o . f e
w
s o f . w w
37
สัปดาห์ที่ 12 เรียนรู้อะไร : .......................................... ..........................................
ท�ำอะไร : ท�ำที่ ไหน : ท�ำกับใคร :
g r o . f e
..........................................
s o f . w w
รู้สึกอย่างไร :
.......................................... ..........................................
w
..........................................
คุณธรรมที่ ได้
ซื่อสัตย์ รับผิ ดชอบ จิ ตอาสา
38
สัปดาห์ที่ 12
พฤติกรรมที่ เปลี่ยนแปลง
g r o . f e
s o f . w w
พฤติกรรมเชิงบวกที่ เพิ่มขึ้น
w
พฤติกรรมเชิงลบที่ ลดลง
39
ความคิดเห็นจาก
คุณครู
ชื่อ.......................................... วันที่......................................
w
s o f . w w
g r o . f e
ความคิดเห็นจาก
ผู้ปกครอง
ชื่อ.......................................... วันที่......................................
w
s o f . w w
g r o . f e
บันทึก
w
s o f . w w
g r o . f e
บันทึก
w
s o f . w w
g r o . f e
ความร่วมมือกับหน่วยงาน
w
s o f . w w
g r o . f e
คณะผู้จัดท�ำ นายสุเมธ นางสุชานี นายณัฐเสกข์ ดร.วรวุฒิ นายกมลเศรษฐ์ นางอรปภา นางรจนา นายธงชัย นายภูริวิทย์ นายเอกรัตน์ นายอภีม นางสาวเอื้อมพร ผศ.ดร. ปรีชาพร
ตันติเวชกุล แสงสุวรรณ น้อยสมบูรณ์ แสงเฟือง เก่งการเรือ ชาติน�้ำเพ็ชร สินที วรไพจิตร จงนิรักษ์ คงรอด คู่พิทักษ์ นาวี สุวัฒโนดม
ประธานกิตติมศักดิ์ ประธานกรรมการ รองประธานกรรมการ รองประธานกรรมการ กรรมการ กรรมการ กรรมการ กรรมการ กรรมการ กรรมการและเหรัญญิก กรรมการและผู้ช่วยเหรัญญิก กรรมการและเลขาธิการ กรรมการและผู้ช่วยเลขาธิการ
g r o . f e
s o f . w w
w
ศึกษาและออกแบบ : ดร.วรวุฒิ แสงเฟือง เจ้าของลิขสิทธิ์ : อริยสิริ พิพัฒน์นรา, ดร.วรวุฒิ แสงเฟือง จัดจ�ำหน่ายแต่เพียงผู้เดียว : มูลนิธิครอบครัวพอเพียง 663 พหลโยธิน 35 แขวงลาดยาว เขตจตุจักร กรุงเทพฯ 10900 โทร : 02 939 5995, Fax : 02 939 5996, www.fosef.org
g r o . f e
s o f . w w
w
www.Fosef.org, www.ariyaplus.com, Facebook/ครอบครัวพอเพียง