BEACH MAGAZIN 2022

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HALLO! Liebe Beach-Fans!

Foto: bonprix, Tezenis, Shutterstock, ACTS/Limex/Stetcu

Na, bereit für einen Sommer der Genüsse?

Wir haben den Look unseres Magazins heuer mächtig aufgepeppt: mit jeder Menge Beauty (S. 32), Suncare (S. 34), Fashion (S. 30), Food (S. 26) und Kulinarik (S. 48).

Der Sport kommt trotzdem nicht zu kurz, denn mit dem A1 CEV BeachVolley Nations Cup feiert ein superspannendes Turnierformat in Wien Europa-Premiere (S. 8).

Schon vorab waren wir mit Österreichs Top-Team Robin Seidl und Philipp Waller in der Crossfit-Box (S. 28). Den Nummer1-Damen Kathi Schützenhöfer und Lena Plesiutschnig haben wir ihre Lieblingsspeisen entlockt (S. 22). Dazu sind wir mit Martin Ermacora und Moritz Pristauz ins E-Auto gestiegen (S. 36) und mit Clemens Doppler zu seinen Top-Stränden gereist (S. 42). Und dass Beachvolleyball etwas für die ganze Familie ist, zeigt unsere Cover-Story mit den Schwestern Dorina und Ronja Klinger sowie weiteren ParadeTeams aus Europa (S. 12).

LÄNDER-MATCH IN DER CITY

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DER BESTE LOOK FÜR DEN BEACH

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BEACH CULTURE

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Wir wünschen euch einen legendären Sommer!

BEACH MAGAZIN

IMPRESSUM Medieninhaber PPH Media Verlag GmbH, 1060 Wien, im Auftrag der ACTS Sportveranstaltungen GmbH, 9020 Klagenfurt Projektkoordination ACTS Sportveranstaltungen GmbH, Theresa Breit Projektleitung & Verlag PPH Media Verlag GmbH, 1060 Wien Geschäftsführer Verlag Lorin Polak Verlagsleitung Georg Peter Herausgeber Martin Distl Konzept Martin Distl & Georg Peter Chefredaktion Martin Obermayr Redaktion Lifestyle & Beauty Daniela Ruff Artdirection & Grafik Denise Faber-Ledinger Lektorat Gudrun Likar Fotoredaktion Theresa Breit, Martin Obermayr & Daniela Ruff Produktion & Anzeigenverkauf PPH Media Verlag GmbH, 1060 Wien, +43 1 235 13 66 800, office@pph-media.at Coverfoto Martin Steinthaler | TINEFOTO.COM Fotos ACTS Bernhard Horst, Conny Kurth, Julian Lajtai, Mike Ranz, Martin Steinthaler, Limex/Mihai Stetcu Weitere Fotos Nik Berger, Lukas Dostal, CAT, CUPRA, FIVB, Alex Foret, Philipp Lipiarski, Wolfgang Meier, Timmendorfer Strand/Jörn Pollex, Lorenz Richard/Red Bull Content Pool, Philipp Schönauer, Shutterstock, Sieper/SIKU, Stiegl, Viennamotion KG, A1eSports/Florian Wieser, Tanja Zach; A1: Renée Del Missier, APA-Fotoservice/Hörmandinger, Ben Leitner; WienTourismus: Paul Bauer, Gregor Hofbauer, Julius Hirtzberger, Peter Rigaud, Christian Stemper Herstellung & Druck Hofeneder & Partner GmbH, 2384 Breitenfurt, office@hofeneder.com

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Fotos: ACTS/Martin Steinthaler, Hersteller

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Sommer in

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Entspannung pur umringt von der Alten Donau.

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GÄNSEHÄUFEL

Im größten Bad Wiens herrscht eine Stimmung wie im Süden. Auf dem weitläufigen Areal mit riesigen Bäumen warten auch jede Menge Attraktionen für Kids wie Wasserspielgarten, Rutsche, Wellenbad oder Kletterpark. Wer nicht in der Alten Donau schwimmen will, tut das im Sportbecken.

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Idyllisch schöne Lage an den Hängen des Schlossparks und topmoderne Ausstattung für sportlich Aktive – mit 50-Meter-Sportbecken, integriertem Fitnessbereich und toller BeachvolleyballAnlage. schoenbrunnerbad.at DONAUINSEL

Viele Gäste können es kaum fassen, dass Wien ein über 20 Kilometer langes Freizeitparadies direkt vor der Nase hat: ob für Sport, Baden, Abhängen oder Naturerlebnisse. Kein Wunder, dass sowohl Einheimische als auch Zugezogene genau diese Lebensqualität lieben.ri C O PA B E AC H

Direkt mit der U1 erreichbar, hat sich der Stadtstrand mit den zahlreichen Genuss- und Vergnügungsangeboten längst zum Fixpunkt auf der Sommerlandkarte gemausert. Sensationelle Sonnenuntergänge mit Blick auf die Neue Donau inbegriffen.

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Genuss, Spannung oder Erholung – im Prater gibt’s alles.

P R AT E R

Der Wurstelprater ist nicht nur für Familien ein beliebtes Ausflugsziel. Wer es ruhiger oder auch sportlicher angehen will, findet auf der Hauptallee, der Jesuitenwiese oder in den versteckten Auen viel Platz zur Entfaltung.

FOOD-

TIPP

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Der Traditionsbetrieb hat voll auf Bio-Spezialitäten mit vielen veganen und vegetarischen Speisen umgesattelt – Biergarten- und PraterAtmosphäre mit Stelze & Co sind aber weiter garantiert. kolarik.at

Fotos: WienTourismus/Paul Bauer, Christian Stemper, Lukas Dostal; Philipp Lipiarski / www.lipiarski.com, ACTS/Julian Lajtai

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Absoluter Sommer-Hotspot in der City: als Flanier- und Partymeile genauso wie für lukullische Genüsse – etwa im Klyo in der Urania (klyo.at), Neni am Wasser (das ehemalige Tel Aviv Beach, neni.at), Badeschiff (badeschiff.at) oder Motto am Fluss (mottoamfluss.at).

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Die Unterlage der Beach-Profis wird verlost.

Am Abend wird’s lebhaft am Donaukanal.

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LänderMatch in der City Auc h 2022 wi rd am Wiener Heumarkt w i e der das „O per n haus des Beachvolleyb a l l s“ au fg eb au t. Von 2 . bis 7. August t r i f ft si ch Eu rop as Elite beim ersten A1 CE V B eac hVo l l eyball Nations Cup zu e i nem n eu en Tu r n i e rformat – mit starken C han cen fü r d i e H e im-Teams .

Die Intensität, die Stimmung, das Ambiente. Noch heute schwärmen die besten Teams Europas von der einmaligen Atmosphäre bei der EM 2021 in Wien. Unmittelbar neben dem Stadtpark und nur ein paar Gehminuten von Karlsplatz, Oper und der Ringstraße entfernt, wurde eine Sportparty der Extraklasse gefeiert.

Für 2022 haben Organisator Hannes Jagerhofer und sein Team einmal mehr in die Innovationskiste gegriffen. Bei der Premiere des A1 CEV BeachVolley Nations Cups wird der Europameister der Nationen gekürt. „Wir wollen damit eine Atmosphäre wie beim Davis Cup im Tennis erzeugen“, erklärt Jagerhofer. „Jeweils zwei Teams pro Nation und Geschlecht kämpfen um die Krone. Damit ist bei jedem Match sowohl für die Spielerinnen und Spieler als auch für das Publikum höchste Spannung garantiert.“ Gespielt wird im Modified-Pool-Play-Format (Details auf der übernächsten Seite). Österreich hat als Gastgeberland bei den Damen und Herren einen Fixplatz. Dass die Männer gute Chancen auf eine Medaille haben, davon ist Moritz Pristauz überzeugt: „Es ist alles andere als leicht 8

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OR AU T-A F HÖ AL CTIO CH LE N RS NI VE TEM AU

Let’s go Austria: Ermacora & Pristauz

„Hoch wie nie“, würde Falco sagen

T o p LOCA

Fotos: ACTS; ACTS/Martin Steinthaler

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Am Netz die beste Dame des Landes: Lena Plesiutschnig.

Das Publikum als dritte Kraft am Platz

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Fotos: ACTS/Bernhard Horst, ACTS/Martin Steinthaler, ACTS/Limex/Mihai Stetcu

ZENT RA L E R GEH NICH T T FÜR EINE SOLC HE PA RTY

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Ganz nah dran: Stimmung pur in der Red Bull Beach Arena

N ATIONS CUP DETAILS

Voll motiviert: Robin Seidl und Philipp Waller

gegen uns, weil wir zwei gleich starke Teams haben.“ Bei den Damen wäre das Semifinale ebenso ein voller Erfolg.

An Unterstützung wird es keinesfalls mangeln, wenn es untertags genauso wie bei den Night-Sessions am Heumarkt wieder brodelt. Auch abseits des Courts stehen Stimmung und Genuss an erster Stelle: ob im Beach Village oder im VIP Club. Aleksandar Boričić, Präsident des europäischen Volleyballverbands CEV, ist von der Atmosphäre sowieso angetan, wie er bei der Präsentation des Nations Cups begeistert versicherte: „Die ‚Happiness‘ hier ist unvergleichlich. Wien ist einfach die Beachvolleyball-Hauptstadt Europas.“ 10

Sowohl bei den Damen als auch bei den Herren sind je acht Nationen mit je zwei Teams am Start. In zwei Vierer-Gruppen spielt immer die bestgesetzte Nation gegen die schlechteste und Nummer zwei gegen drei.

Danach treffen die Gewinner der Duelle aufeinander und die Verlierer.

Die Gruppensieger steigen direkt ins Semifinale auf, die Zweit- und Drittplatzierten müssen in eine Zwischenrunde. Anschließend geht es in der K.o.-Phase um den Turniersieg.

Pro Länderduell gibt es zwei Spiele.

Bei einem Unentschieden wird in einem „Golden Set“ der Gewinner ermittelt. Für diesen dürfen die Teampartner auch in neuer Konstellation antreten. Tickets & Infos auf beachvolleyball.at

Fotos: ACTS/Conny Kurth, ACTS/Martin Steinthaler

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Foto: ©Beach Majors/Limex/ Joerg Mitter

e s s o r g e n i e

E I L I M FA Mit 1,84 Metern ist Blockspielerin Dorina um sechs Zentimeter größer als ihre verteidigende Schwester Ronja.

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The Klingers DORINA & RONJA KLINGER

Fotos: ACTS/Martin Steinthaler, ACTS/Julian Lajtai, ACTS/Limex/Mihai Stetcu

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er selbst Geschwister hat, weiß, welch großartiger Schatz und welch riesige Herausforderung sie sein können.

Das kennen „The Klingers“ nur zu gut. „Man nimmt vieles persönlicher, weil man es direkter heraussagt“, sagt Ronja, mit 22 Jahren die Jüngere. „Absolut, man hat da keinen Filter“, fügt die 2,5 Jahre ältere Dorina hinzu. „Aber wir halten zusammen, egal, was passiert, und bauen uns nach Niederlagen immer auf.“ Um sich in stressigen Situationen am Court zu sammeln, haben sie ein Ritual entwickelt, so Ronja: „Egal, wie der Punkt davor war, wir kommen in der Mitte zusammen, umarmen uns und atmen einmal ein und aus.“ Gestärkt wurde die tiefe Verbundenheit in Dorinas letztem Studienjahr an der Florida International University, für die sie in der höchsten US-College-Liga Volleyball spielte. Damals kam auch Ronja für ein Jahr an die renommierte Uni. Eine unglaubliche Erfahrung für die beiden Steirerinnen,

Ob Jubel oder Frust – eine Umarmung als Zeichen der Verbundenheit.

die erst in der Oberstufe mit Volleyball begonnen und davor eine Skirennkarriere verfolgt hatten. „Als Quereinsteigerinnen sind unsere Ziele sowieso langfristig“, erklärt Dorina. „Jetzt steht Olympia 2024 im Fokus, aber wir wollen auf jeden Fall bis 2028 und vielleicht 2032 dabei sein.“ Daher heißt es, sich kontinuierlich technisch, taktisch und mental zu verbessern.

Wie erfolgreich österreichische Schwestern sein können, haben Doris und Stefanie Schwaiger bewiesen: mit dem EM-Titel 2013 und je Platz 5 bei Olympia 2008 und 2012 sowie bei den WM 2009 und 2013.

F AMILIEN AUS EUROPA

Auf den nächsten Seiten s t e l l e n w i r w e i t e re G e s c h w i s t e rA c t s vo r.

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Der EM-Titel 2021 in Wien sorgte bei Papa Kåre Mol für besondere Rührung.

Mit vollem Herzen

Der beste seines fachs

bei der Sache A N D E R S M O L & F A M I LY

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etzt heißt’s fokussieren, um den Überblick zu behalten. Die Eltern: Kåre Mol ist 96-facher Hallen-Nationalspieler und heute Cheftrainer der norwegischen Top-Beacher. Merita Berntsen Mol war Olympia-Teilnehmerin 1996 am Beach und fungiert nun als Mental-Coach für ihre vier Söhne und ihre Tochter. Ihr ältester Sohn Hendrik (*8.3.1994) zählt mit seinem Cousin Mathias Berntsen zu den Top-20-Teams weltweit. Letzterer ist

Mit Partner Christian Sørum schreibt Anders Geschichte.

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der Sohn von Meritas Bruder Jetmund, der ebenfalls im Trainerstab steht.

Der zweitjüngste Sohn von Kåre und Merita ist mit Olympiasieger Anders Mol (*2.7.1997) einer der besten Beacher der Gegenwart. Bevor er mit LangzeitBuddy Christian Sørum zu internationalen Großtaten aufbrach, spielte er mit dessen Bruder Aleksander und seinem Cousin Mathias Berntsen. Mit Markus (*3.4.2002) stieg heuer die Nummer 3 der Familie ins internationale Geschäft ein. Anders über Markus: „Er hat riesiges Potenzial. Als Linkshänder ergeben sich für ihn ganz neue Möglichkeiten. Er will wirklich vorne mitspielen, und vielleicht wird er mir eines Tages sogar meinen Partner wegnehmen.“ Und mit Adrian (*4.11.2004) und Melina Mol (*24.7.2006) scharren bereits die Nächsten in den Startlöchern, so Anders: „Auch die beiden sind sehr talentiert. Ich freue mich schon darauf, mit ihnen zu reisen und sie in ein paar Jahren bei internationalen Wettkämpfen zu sehen. Das haben sie definitiv drauf.“

Plötzlich alles neu INNA UND IRYNA MAKHNO

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er 24. Februar 2022 hat für Inna und Iryna Makhno auf einen Schlag alles verändert. Mit dem Einmarsch russischer Truppen in die Ukraine mussten die Zwillinge ihren Lebensmittelpunkt und ihr Trainingszentrum in Kiew verlassen.

Zuerst kamen sie bei Freunden in Italien unter, wo sie sich trotz der Kriegswirren in ihrem Heimatland und der damit verbundenen Sorgen um Familie und Freunde auf die aktuelle Saison vorbereiten konnten.

Inna (1,79 Meter) und Iryna (1,78 Meter) wurden am 15. Oktober 1994 in der 220.000-Einwohner-Stadt Krementschuk geboren, die rund 300 Kilometer südöstlich von Kiew auf beiden Seiten des Dnepr liegt. Die zwei Allrounderinnen spielen sowohl am Block als auch in der Verteidigung. Bei der EM 2021 in Wien gewannen sie in einem absoluten Thriller gegen Österreichs Top-Team Kathi Schützenhöfer und Lena Plesiutschnig und wurden schließlich Neunte.

Fotos: ACTS/Bernhard Horst, ACTS/Conny Kurth, ACTS/Limex/Mihai Stetcu

Im April gelangten die beiden ausgebildeten Sportlehrerinnen in den Olympiastützpunkt Stuttgart. Dort trainieren sie unter anderem mit den deutschen World-TourAthletinnen Karla Borger, Julia Sude, Chantal Laboureur und Sarah Schulz.

Bei der EM in Wien wurden die Zwillinge aus der Ukraine Neunte.

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Adrian wi ll auch hoch hinaus

Hopp, Schwiiz!

Joana (l.) und Anouk sind schon top, Zoé (u.) wohl bald.

JOANA UND ADRIAN HEIDRICH & ANOUK UND ZOÉ VERGÉ-DÉPRÉ

it Bronze bei Olympia 2021 in Tokio haben sich Joana Heidrich und Anouk Vergé-Dépré endgültig ein Denkmal gesetzt. Auch heuer sind die zwei 30-Jährigen ganz gut im Rennen. Genau diese Erfolge nehmen sich ihre jüngeren Geschwister zum Vorbild. So lässt Zoé Vergé-Dépré (24) mit Partnerin Esmée Böbner (22) bereits mit guten Ergebnissen aufhorchen. Adrian Heidrich (27) sucht mit seinem neuen Mitspieler Leo Dillier (21) noch Anschluss.

Die Vergé-Déprés haben Beachvolleyball in der DNA, waren doch beide Eltern aktiv, der Vater auch als Trainer. „Ich habe schon als Kind mitbekommen, wie familiär und einzigartig Beachvolleyball ist“, erinnert sich Anouk. „Ich finde es superschön, dass Zoé mit on Tour ist,

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weil sie mir sehr nahesteht.“ Und Joana freut sich über brüderliche Begleitung: „Megacool, dass Adrian auch spielt. Denn es ist oft nicht einfach, weil wir schon sehr viel unterwegs sind.“ Einen anderen Weg gingen um die Jahrtausendwende die Schweizer Brüder Martin und Paul Laciga. Weil sie zu ehrgeizig waren, haben sie beschlossen, nur mehr über das Allernötigste zu sprechen. Sie sind auch getrennt geflogen und haben eigene Zimmer gebucht. Der Erfolg (drei EM-, ein Vize-WM-Titel) gab ihnen recht.

Fotos: Lorenz Richard/Red Bull Content Pool, ACTS/Mike Ranz, ACTS/Martin Steinthaler

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Die nächste Generation

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ie Fakten sprechen für sich: Tim Berger hat mit noch 16 Jahren Bronze bei der U18-EM 2021 gewonnen.

Seine Schwester Lia ist heuer im April mit 14 als jüngste Spielerin aller Zeiten in einem Finale der Hallenbundesliga zum Einsatz gekommen. Der Aufwand

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dahinter ist aber enorm, denn die beiden können nicht am gleichen Ort zur Schule gehen und trainieren. Daher fährt Tim an manchen Tagen bis zu drei Stunden mit den Öffis durch Wien. Und Lia braucht zwischendurch Mama Katja als Taxi, um alles zu managen.

Fotos: FIVB, Nik Berger

D a s s L i a u n d T i m B e rg e r g u t e Vo ra u s s e t z u n g e n f ü r ( B e a c h - ) Vo l l ey b a l l m i t b r i n g e n , l i e g t a u f d e r H a n d . Fü r t a t s ä c h l i c h e n E r f o l g i s t a b e r m e h r n o t w e n d i g a l s Ta l e n t u n d E l t e r n , d i e selbst im Leistungssport aktiv waren.

Lia will sich heuer am Beach für die Nachwuchs-EM empfehlen.

Tim träumt von einer Medaille bei der U19-WM.

Beide Kinder sind auch musikalisch talentiert: Lia singt, Tim rappt und mixt.

Toch ter Lia

Doch die beiden Eltern kennen das „Spiel“.

Katja Berger hat unter ihrem Mädchennamen Tutschek im Basketball-Nationalteam gespielt, und Nik ist Europameister und Olympia-Starter am Beach. „Aber ein Kind muss selbst wollen und Spaß am Sport haben. Wir können nur bestmöglich unterstützen“, sagt Katja. „Wir haben keines der Kinder je zum Sport gedrängt, aber natürlich ahmen sie uns nach, auch wenn ihnen das gar nicht bewusst ist.“ Klarerweise helfe die eigene Erfahrung, so Nik: „Ich sehe Förderung als Mikroprozess. Wichtige kleine Gespräche, wo sie von dir wissen wollen, ob das eine oder das andere gut ist. Da kann man sie pushen und empowern. Und man muss sie zu Pausen auffordern – sonst geht das irgendwann nicht mehr gut.“ Was für Kat-

Mama Katja traut ihren Kindern sowieso alles zu.

ja und Nik an erster Stelle steht: „Die beiden sollen unbedingt die Matura machen!“ Für die Kids steht weiter Vollgas am Programm. „Ich bin mit Sport aufgewachsen. Volleyball war schon immer das Wichtigste, weil ich der Beste sein will. Heuer möchte ich bei der BeachU19-WM eine Medaille holen und später international vorne mitspielen“, so Tim. Und für Lia ist klar: „Ich liebe Volleyball. Wenn es mir schlecht geht, geh ich gern ins Training, um einfach meine Gedanken und Probleme zu vergessen.“ 19

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Beachvolleyball, Schwimmen oder Yoga: Egal,

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Lena (l.) und Kathi stehen besonders auf frisches, saisonales Gemüse in vielen Variationen.

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Fotos: ACTS; ACTS/Martin Steinthaler

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Kathi Schützenhöfer und Lena Plesiutschnig sind seit Jahren Österreichs Nummer 1 bei den Damen. Eines ihrer vielen Erfolgsrezepte ist die bewusste Ernährung. Hier sind ihre Lieblingsspeisen.

GUT!

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cht Jahre haben Kathi und Lena in Wien zusammengewohnt und dabei so oft wie möglich miteinander gekocht und gegessen – eine Zeit lang nur vegan.

Bei Trainingslagern mieten die zwei 28-Jährigen noch immer ein Apartment, um die Speisen selbst zuzubereiten.

Fotos: Wolfgang Meier | wolfgangmeier.at

Überhaupt haben die beiden schon viel herumprobiert: „Ich hab nach der Matura sogar kurz Ernährungswissenschaften studiert“, erzählt Lena, die mittlerweile zu 90 Prozent Vegetarierin ist. „Fisch mag ich schon gern, und ganz selten esse ich Fleisch wegen des Eisen- und Eiweißgehalts.“ Weitere Proteine holen sich die zwei etwa über Fleischersatzprodukte oder Hülsenfrüchte. „Und irgendetwas mit Eiern gibt es fast jeden Tag“, so Kathi. „An anstrengenden Tagen oder bei großer Hitze brauchen wir aber zusätzlich Protein-Shakes.“ Für die Lust auf Süßes ist Lena zuständig. Ihre Geheimtipps für den Sommer: „Gefrorene Bananen mit Kakaopulver bestreuen und mixen.“ Oder: „Datteln aufschneiden, mit Erdnussbutter und dunkler Schokolade überziehen und einfrieren.“ Was die beiden konkret an einem Tag essen, zeigen sie auf der nächsten Seite.

Auch Freude ist eine wichtige Zutat.

◀ Ein Porridge am Morgen bringt Power statt Sorgen.

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Hochwertige Inhaltsstoffe sind ein Muss.

◀ Beim gemeinsamen Essen ist das Smartphone tabu.

MENÜPLAN POWERTAG

MENÜPLAN GENUSSTAG

FRÜHSTÜCK: Verival Sportporridge (ohne Zuckerzusatz) mit Joghurt Da wir Kuhmilch eher meiden, nehmen wir pflanzliche Produkte wie Soja-Joghurt. Dazu kommen noch frische Früchte wie Beeren, Banane, Apfel. Der Porridge geht richtig schnell, sorgt für anhaltende Energie und sättigt uns für mehrere Stunden.

FRÜHSTÜCK: Avocado-Brot mit Ei Hier bevorzugen wir Eiweißbrot oder backen selbst frisches Sauerteigbrot aus Dinkelvollkornmehl. Am liebsten essen wir dazu Eierspeise und frisches Gemüse.

ABENDESSEN: Nudeln mit TomatenThunfisch-Soße und Parmesan Unser Ziel ist es, dass wir so gut es geht auf Weizen zu verzichten. Daher greifen wir gerne auf Alternativen zurück, wie zum Beispiel auf Nudeln aus Linsen, Bohnen oder Süßkartoffeln von Just Taste.

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mmmmh!

ABENDESSEN: Lachs mit Ofengemüse Für ein feierliches Dinner machen wir uns was Feines im Rohr. Als Gemüse verwenden wir dafür Kürbis, Paprika, Karotten, Zucchini, Melanzani und Champignons. Dazu servieren wir eine Joghurt-Curry-Soße.

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Noch mehr Tipps rund um deine Ernährung findest du auf den nächsten Seiten.

Fotos: Wolfgang Meier | wolfgangmeier.at

MITTAGESSEN: Quinoa-Bowl mit Gemüse und Tofu Für diese stärkende Mahlzeit bevorzugen wir Kichererbsen, Paprika, Champignons, Karotten und Salat.

Außerdem lieben wir Räuchertofu. Als Topping gibt’s Erdnüsse und dazu eine selbst gemachte Joghurtsoße.

MITTAGESSEN: Tofu-Kichererbsen-Curry Für dieses leckere Gericht zaubern wir eine Soße aus Kokosmilch und Curry.

Wenn möglich, kochen wir immer mit saisonalem Gemüse. Dazu verwöhnen wir uns wieder mit dem geliebten Räuchertofu und Kichererbsen.

Partner des BeachVolley Nations Cup 2022

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Vom Profi bis zum Amateur gilt: Genuss ist genauso wichtig wie schnell wirkende Power-Nährstoffe. Wir haben ein paar feine Produkte für euch herausgesucht.

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Top-Promis wie Lewis Hamilton und Novak Djokovic verzichten komplett auf tierische Produkte. Andere schwören nur auf Fleisch.

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obin Seidl (vorne im Bild) und Philipp Waller haben sich heuer mit konstanten Top-10-Plätzen endgültig an der Weltspitze etabliert. Ein wichtiger Baustein des Erfolgs ist neben Spielwitz, brillanter Technik und Nervenstärke ihre körperliche Fitness. Seit November 2021 trainieren die beiden in der Sporthalle Wien im achten Bezirk.

Dort schneidert ihnen der Sportwissenschafter Max Chyna stets ein vielfältiges, variables und innovatives Programm auf den Leib. Sein Credo für alle Menschen: „Jede Bewegung ist positiv, ob eine halbe Stunde Spazierengehen oder 15 Minuten Gymnastik vor dem Fernseher.“ Wer es konkret angehen will, holt sich das Coaching direkt vor Ort – Details auf sporthalle.at.

Die Kraft der Mitte WATCH YOUR BACK!

Gerade bei sitzenden Berufen soll man den Rücken durchstrecken und kräftigen. In Bauchlage Arme, Schultern und Beine vom Boden heben und 5 Sekunden halten. 10 Mal. 28

Ei n st ar ker u n d b eweglicher Rumpf ist da s Um u n d Au f b eim Beachvolley ball – u n d m ac ht ei n e to l le F igur. Angeleitet vo n At h l et i kt rai n er Max Chy na zeigen u n s Ph i l i p p u n d Ro bin ein paar Bas ics.

DANK E, COAC H MAX! A

MOVE YOUR HIPS!

B

Hüftmobilisierung wird mit dem Alter immer wichtiger. Aus dem Fersensitz mit einem Fuß gerade nach vorne steigen und mit aufrechtem Oberkörper nachdrücken. 10 Mal auf jeder Seite. Variante: Fuß seitlich in einem Winkel von 45 Grad abstellen.

UND WEITER GEHT ‘S! Fotos: Tanja Zach

DIE GUTEN SEITEN

Eine sehr effektive Übung zur Stärkung der seitlichen Bauchmuskeln. In Seitlage den Oberkörper und die Beine gleichzeitig vom Boden wegheben. Position 5 Sekunden halten und ablegen. 10 Mal, dann Seite wechseln. Auf stabile Seitlage achten!

GUT FAÜURC H DEN B

A

B

A

B DAS STARKE KORSETT

Das Wundermittel für einen festen Bauch. Aus der Sitzposition langsam und kontrolliert abrollen. Dabei die Füße leicht vom Boden heben, aber die Schultern nicht am Boden ablegen! In der Lage 5 Sekunden bleiben, dann wieder retour. 10 Wiederholungen.

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OK O L E T S E B DER E AC H FÜR DEN B Egal ob am Strand, mit dem Boot cruisend oder mit Cocktail am Pool – mit diesen SwimwearTrends macht ihr immer eine stylishe F igur. Auf ins kühle Nass!

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LUST AUF MEER Mathea ist Österreichs meistgestreamte Künstlerin und das neue Gesicht von TEZENIS. Die aktuelle BeachwearKollektion spiegelt die größten Bademodentrends aus den 1970erbis 2000er-Jahren wider.

TEZENIS Shine bright like a diamond: Gepolstertes Bandeau-Bikinioberteil in glänzender Optik um € 14,99, Bikinihose um € 9,99, tezenis.com

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SONNENGEKÜSST Mit geruchsarmer Formulierung, die sukzessive eine natürlich aussehende Bräune aufbaut: „Sunright Insta Glow“ von NU SKIN ca. € 40,–, nuskin.com

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CHT FÜRS GESI Hauch Farbe: tz mit einem von Langer Schu ock SPF 50“ Bl y Cit se „Superdefen clinique.at , ,50 29 € Clinique um

3.

1.

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1. ANNEMARIE BÖRLIND Natürlich: „Sun Sport kühlendes Sonnen-Spray LSF 30“ um € 19,95; beruhigend und feuchtigkeitsspendend: „After Sun kühlendes Gel“ um € 17,95, boerlind.com 2. SEBA MED Mit 4-fachem Schutzsystem für empfindliche Haut: „Sonnenschutz Creme LSF 30“ um ca. € 15,29, sebamed.de 3. LOUIS WIDMER Sorgt dank liposomaler Formulierung für starken Schutz: „All Day 50+“ um ca. € 22,50, louis-widmer.com 4. ULTRASUN Ideal beim Sport, da schnell absorbierend und nicht fettend: „Sports Spray SPF 30“, um ca. 30,–, ultrasun.com

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ichtig ist, dass die Creme nicht verrinnt, wasserfest ist und gut hält. Wo wir uns öfter mit dem Handtuch abwischen, müssen wir nachschmieren.

Ich nehme das ganze Jahr Schutzfaktor 50, nicht nur am Anfang der Saison.“ Martin Ermacora, Beach-Pro

Fotos: Hersteller

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ZU LAUT Genau richtig.

Das Magazin für Frauen und ihre Lifestyles.

MODERN MOBILITY

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ch bin generell ein Typ, der gern neue und innovative Dinge ausprobiert – ich steh auch auf coole Designs. Daher taugt er mir voll!“, schwärmt BeachProfi Moritz Pristauz von seinem 100 Prozent elektrisch betriebenen CUPRA Born. „Man schwebt dahin wie in einem Raumschiff, und die Beschleunigung ist sensationell: Beim Überholen steigst du ▶

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Martin Ermacora (li.) und Moritz Pristauz sind äußerst begeistert von ihrem vollelektrischen Sportwagen. ▼

E A S Y W AY TO T HE CITY

KEINE EN, EMISSION VOLLE POWER

Fotos: CUPRA, CAT

Fotos: Tanja Zach

kurz rein und bist schon vorbei.“ Die rohen Fakten: von 0 auf 100 km/h in 6,6 Sekunden, von 0 auf 50 in 2,9.

Auch Moritz’ Teampartner Martin Ermacora ist seit Anfang 2022 mit dem sportlichen Null-Emissionen-Auto unterwegs und ebenfalls vollends überzeugt: „Für den täglichen Bedarf ist er einfach perfekt. Aus Bequemlichkeit steigt man ja doch lieber ins Auto – vor allem, wenn man statt 50 Minuten mit den Öffis in 20 Minuten beim Training im MaXX Sportcenter im 21. Wiener Gemeindebezirk ist.“ Der gebürtige Tiroler nutzt seinen CUPRA auch für Fahrten in die Heimat. „Es braucht halt nur ein bisschen mehr Planung – ich will ja in einer Umgebung stehen bleiben und aufladen, wo

ich mir kurz die Beine vertreten und einen Kaffee trinken kann“, erzählt Martin. „Am Weg nach Innsbruck hab ich zweimal eine halbe Stunde geladen, weil ich vom Tempo her flotter unterwegs sein wollte – sonst wär es sich mit einmal ausgegangen.“ Für die beiden Profis, die heuer schon mit Platz 3 beim World Tour Challenger in Doha aufhorchen ließen, ist ein Leben ohne den CUPRA Born nicht mehr denkbar. Gerade als angehenden Vater interessieren Moritz die Themen Nachhaltigkeit und CO₂-Neutralität besonders: „Schließlich will ich meinen Kindern eine lebenswerte Welt hinterlassen. Man stelle sich vor, alle würden ein E-Auto fahren, dann könnte man fein am Gürtel wohnen – ohne Motorenlärm und Abgase.“

Serviceorientiert, stressfrei und umweltfreundlich – gerade für internationale Athleten und Gäste des A1 CEV BeachVolley Nations Cups ist der City Airport Train (CAT) eine feine Sache.

Mit 16 Minuten Fahrzeit ist er Wiens schnellste und komfortabelste Non-stopVerbindung zwischen dem Flughafen und der Innenstadt. Der CAT überzeugt mit Qualität und Nachhaltigkeit: ob mit City Check-In, persönlicher Beratung durch Train Attendants oder emissionsfreiem Bahnstrom.

Aber auch für Locals ist der CAT ein Hit: Mit der Jahreskarte der Wiener Linien, dem KlimaTicket und der ÖBB Vorteilscard gibt es 50 Prozent Rabatt. Und Kinder unter 15 Jahren fahren überhaupt gratis.

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LET THE

GAMES begin Für Spielgenuss und Streaming-Erlebnisse ist e i n e s t a b i l e I n t e r n e t -Ve r b i n d u n g u n e r l ä s s l i c h – u n d w i r d i n Z u k u n f t n o c h v i e l w i c h t i g e r. D a n k G l a s f a s e r-A u s b a u i s t d a s g a r a n t i e r t .

F s o s a st c wie hnell Lich t

ass eSports weltweite Popularität erreicht hat, zeigt sich an den Abermillionen von Fans des professionellen Computerspielens. Interessant ist zudem, wie sich der Begriff Gamification mittlerweile in verschiedensten Bereichen etabliert hat: ob Wirtschaft, Gesellschaft, Lifestyle oder Psychologie.

GLASFASER VON A1 Ultraschnelles Internet für zuhause A1 hat mit 66.000 km das größte Glasfasernetz Österreichs. Infos und Angebote unter www.a1.net 38

Ein Faktor, warum sich Online-Gaming und Live-Streaming so rasant entwickeln, liegt auch an der Glasfaser. Dieses Hightech-Medium überträgt optische Signale in Form von Licht über weite Strecken. Während in Kupferleitungen elektrische Impulse als Elektronen von einem zum anderen Ende wandern, übernehmen in der Glasfaser die Photonen (Lichtteilchen) die Aufgabe des Datentransfers und erreichen dabei annähernd Lichtgeschwindigkeit. Und das wird unsere Zukunft massiv erleichtern – nicht nur beim Spielen!

Fotos: Viennamotion KG, A1eSports/Florian Wieser

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Die Technik ist weiblich Die Förderung von Frauen ist bei A1 Chefsache. Das Spektrum reicht vom ersten Schnuppern am Töchtertag über gezielte Lehrlingsausbildung bis zu familienfreundlicher Karriere.

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etzt ganz ehrlich: Wer von uns Erwachsenen weiß, ohne zu googeln, was „Spleißen“ ist? Es ist der Fachbegriff für das Verbinden von Glasfaserkabeln. Genau solche Erfahrungen lassen sich beim alljährlichen Töchtertag von A1 an verschiedenen Stationen sammeln. Die Programmpunkte dabei lauten etwa Coding, eSports, Robotik, die Arbeit als Video-Reporterin oder wie wichtig Telekommunikation bei Events wie dem A1 CEV BeachVolley Nations Cup in Wien ist. „Damit wollen wir Mädchen zeigen, wie spannend und interessant technische Berufe sein können“, erklärt A1 CFO Sonja Wallner. „Zusätzlich arbeiten wir ständig an neuen

Für A1 CFO Sonja Wallner ist Gleichberechtigung ein Herzensprojekt.

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Ideen und Formaten, um junge Frauen und generell die nachfolgenden Generationen für unser Unternehmen zu begeistern; zum Beispiel durch Recruiting über generationengerechte Medien wie WhatsApp.“ Ebenfalls stolz ist Wallner darauf, dass die technische Lehrlingsausbildung von A1 bereits zweimal mit dem Amazone-Award ausgezeichnet wurde: „Wir haben seit einigen Jahren eine junge Lehrausbilderin im Team, die den Mädchen auch als Mentorin zur Verfügung steht.“ Ein weiterer wichtiger Baustein ist der eigene Frauenförderungsplan für mehr Chancengleichheit, um die individuelle Entwicklung zu pushen sowie die Vereinbarkeit von Beruf und Familie zu verbessern. So werden etwa alle Führungsjobs auch für Teilzeitkräfte geöffnet – was junge Mütter und Väter begünstigt. Überhaupt spielt Familie bei A1 eine wesentliche Rolle, so Wallner. „Von dem Moment an, wo Mitarbeiterinnen ihre Schwangerschaft bekanntgeben, gibt es Coaching-Gespräche mit einer sogenannten Karenzmentorin. Diese steht den Kolleginnen und deren Führungskräften bis zur Rückkehr ins Unternehmen beratend zur Seite. Und für Jungväter im Team gibt es eigene ,Daddys only’ -Seminare.“

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Fotos: A1/Renée Del Missier, A1/Ben Leitner, A1/APA-Fotoservice/Hörmandinger

Am Töchtertag erfahren Mädchen, wie spannend Technik ist.

Wer sich für eine Karriere bei A1 entscheidet, bekommt viel Unterstützung.

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BEACH BEACH CULTURE CULTURE

EUROPE

Timmendorfer Strand Knapp 20 Kilometer nördlich von Lübeck schlägt das Herz des deutschen BeachvolleyballSports.

Von Dolce Vita Italiana bis norwegischer Freundlichkeit, von norddeutscher Ausgelassenheit bis holländischer Zuverlässigkeit: Clemens Doppler nimmt uns mit zu einem Streifzug durch Europa – zu den besten BeachvolleyballSpots, den coolsten Events und den größten Stars.

DER EXPERTE

CLEMENS DOPPLER Clemens Doppler hat 1996 (!) sein erstes internationales Beachvolleyball-Turnier gespielt und ist mit 41 Jahren immer noch aktiv – jetzt mit Tommy Kunert. Der VizeWeltmeister und zweifache Europameister kennt fast jeden Platz, wo Sand und Sport eine Partnerschaft eingehen.

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Deutschland Timmendorfer Strand, Ostsee Lang gezogener Beach mit typischen Strandkörben und eigenem Abschnitt fürs Beachen & Co. Schöne Dünenlandschaft, grobkörniger Sand, sehr erfrischendes Wasser. Alljährlich steigt zu Saisonende die deutsche Meisterschaft in einer riesigen, immer extra dafür aufgebauten Arena – sensationelle Stimmung, coole Partys. Man hat als Ösi nicht das Gefühl, in Deutschland zu sein.

TOP-SPOT:

Über viele Jahre das Top-Land in Europa – etwa mit OlympiaTiteln von Julius Brink/Jonas Reckermann und Laura Ludwig/Kira Walkenhorst.

Angeführt von Karla Borger/Julia Sude (oben) bei den Damen und dem neuen Herren-Team Nils Ehlers/Clemens Wickler will man zurück zu alter Stärke.

COMPETITION:

ESS

ITALIEN

EN, C AFÉ L IF E , ST Y L E– ALLE S E IN GEN USS .

Lido di Ostia in Rom Wie eine zweite Heimat für mich – hab zwischen 2002 und 2011 immer ein halbes Jahr dort verbracht, weil unser Trainer Marco Solustri hier lebte. Ich liebe das Flair und den Dolce-Vita-Lifestyle pur. Ein wunderschöner Beach-Club nach dem anderen, dazwischen nette Steh-Cafés, dazu sehr stylish gekleidete Menschen.

Fotos: Alex Foret, Timmensdorfer Strand/Jörn Pollex, ACTS/Conny Kurth, Shutterstock

TOP-SPOT:

Bei den Herren mit einigen Teams vorne dabei. Allen voran Adrian „Mr. Skyball“ Carambula, für mich der spektakulärste Spieler auf der Tour, und sein Partner Enrico Rossi – werden von der brasilianischen Beach-Legende Ricardo trainiert.

COMPETITION:

Lidod do o di Ostia

EINE COOLE SONNENBRILLE IST IN ITALIEN EIN M USS.

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e d n a l r e d e i N

Scheveningen bei Den Haag Schöner und unglaublich breiter Strand mit sehr vielen Plätzen zum Spielen. Fühlt sich mit den BeachClubs ein bisschen wie in Italien an. Allerdings oft sehr windig. Dort liegt ein großes Trainingszentrum des Verbands – früher nur outdoor, seit einigen Jahren mit Beachvolleyball-Halle.

Dieser Stadtstrand ist 4,5 Kilometer lang und 110 Meter breit.

TOP-SPOT:

Brouwer/Meeuwsen jubeln seit Jahren.

Setzen auf große Spieler und bringen fast jährlich neue Top-Teams hervor – 2021 Katja Stam/Raïsa Schoon sowie Stefan Boermans/Yorick de Groot.

Dauerbrenner sind Alexander Brouwer/Robert Meeuwsen.

COMPETITION:

SPANIEN

AUCH IM WINTER EIN GENUSS

Playa Las Vistas, Teneriffa Der perfekte Strand zum Beachen. Seit etwa 10 Jahren die Nummer1-Destination für Trainingslager und Camps. In der Vorbereitungszeit sind immer Weltklasse-Teams vor Ort – da muss man sich vorher gar nicht viel ausmachen. Von der Temperatur her spitze: nicht zu heiß, nicht zu kalt. Ich war auch mit der Family schon privat dort.

TOP-SPOT:

Spanien hätte alle Voraussetzungen für eine BeachNation, aber hinter dem Langzeit-Herrenteam Herrera/Gavira kommt einfach nichts nach; bei den Damen noch weniger.

COMPETITION:

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im 3 x Kultige Flitzer gewinnen Spielzeugformat

VW T6 California, Maßstab 1:50, um € 14,99, siku.de

Siku Frei heit auf vier Räd ern: obil in liefe rt das Kult -Rei sem ieru ng.

Lack iger tren dige r zwe ifarb E-M ail an Sen de bis 31.8 . eine und du gew inn@ pph -me dia. at bist im Los topf .

Norwegen Stavanger Viele wunderschöne und wilde Strände, aber ins eiskalte Wasser gehen nur die Norweger. Jahrelang gab es hier das World-Tour-Turnier mit den besten Players-Parties – da sind wir sogar nach dem Ausscheiden geblieben, um noch mitzufeiern. Ich liebe das Land und die sehr sympathischen und freundlichen Menschen.

Fotos: ACTS/Limex/Mihai Stetcu, Shutterstock, SIKU

TOP-SPOT:

Anders Mol und Christian Sørum sind ein Team, das es nur einmal im Jahrzehnt gibt. Sie stammen aus der Nachwuchsakademie „Toppvolley Norge“ im Ort Sand, zwei Stunden mit dem Schiff von Stavanger entfernt.

Norwe gengengen Die Landschaft in Norwegen ist einfach einzigartig.

COMPETITION:

vav anger ggere r ta S A C AU UCH H C CO OO OL L!!

TSCHECHISCHE REPUBLIK

FEIN ST R E R A L Ä S N D, SIG E LEU TE

Ostrava als fixe Event-Location der höchsten World-Tour-Serie. Ondřej Perusic/David Schweiner können jedes Turnier gewinnen. Damen-Teams gerade im Neuaufbau.

POLEN

Extrem lange Tradition, vor allem bei den Herren immer Top-Teams – aktuell setzen Michal Bryl/Bartosz Losiak neue Maßstäbe. WM 2013 in Stare Jabłonki war legendär.

SCHWEIZ

Playa Las Vistas in voller Pracht

Super Szene seit Jahrzehnten und mit Gstaad ein Event der obersten Kategorie.

Bei den Damen mit mehreren Teams an der absoluten Weltspitze, bei den Herren nicht ganz.

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Clemens Doppler (r.) mit Neo-Partner Tommy Kunert.

AROUND

the WORLD

CO O L E R GEHT NIC H

Natürlich warten auch außerhalb Europas jede Menge Traumstrände auf ambitionierte Beacher und Urlauber ;) Clemens stellt uns hier noch seine drei absoluten Spitzenreiter vor.

USA

HUNTINGTON BEACH, KALIFORNIEN

MEIN ABSOLUTER FAVORIT

Der Surfer-Hotspot Nummer 1 in den USA. Wir waren dort oft zum Training mit den US-Teams. 2018 haben Alex Horst und ich hier auch ein World-Tour-Turnier gespielt.

Generell ist die Stimmung extrem laidback und obercool. Der Strand ist sehr gepflegt und echt schön. Es ist alles aufs Surfen ausgerichtet. Um sieben Uhr in der Früh kommen die Surfer auf Rädern mit ihren Boards an den Strand. Untertags sitzen sie mit Ukulele am Strand und warten auf die Wellen – so wie es im Buche steht. Hat mir immer sehr getaugt.

Brasili sil ien COPACABANA, RIO DE JANEIRO

War 2004 mit Nik Berger zum ersten Mal dort und danach 10 Jahre lang immer für ein Monat zum Training. Das Mekka des Sports. Wenn du mit Brasilianern trainierst, hast du 200 Leute als Zuseher. Nachher springst du ins Meer und lässt dir eine Kokosnuss aufschlagen, die du mit dem Strohhalm trinkst. 2016 haben Alex und ich bei Olympia als einziges Team die späteren Sieger Alison/Bruno in einem epischen Match geschlagen. Ich verbinde damit sehr viele wunderschöne Erinnerungen. Und gleich daneben liegt Ipanema, ebenfalls weltberühmt.

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Diese Küste und die Stadt dahinter sind einfach zum Verlieben.

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Fotos: Shutterstock, Alex Foret

ADELAIDE BEACH

Australien

Das ist überhaupt einer der allerfeinsten Strände, wo ich jemals war. Dazu noch total höfliche Leute. Die Australier sind wirklich das freundlichste Volk, das ich bisher kennengelernt habe. Wir haben dort am nationalen Stützpunkt des australischen Beachvolleyballverbands trainiert und dann ein Turnier gespielt – das war 2008 mit Peter Gartmayer als Partner. Einfach extrem lässig. Das ist einer der wenigen Orte, wo ich mir damals vorstellen konnte, dass ich dorthin auswandere – so wunderbar ist es.

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Sich frühzeitig mit Geldanlage und finanzieller Vorsorge zu beschäftigen, kann Unabhängigkeit schaffen.

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Dies ist eine Marketingmitteilung und kein Angebot, keine Beratung und keine Risikoaufklä rung.

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ST E HÖCH SSE, GENÜ ES T L IC H GEMÜ TE N IE B AM

Was richtig

GUTES UM DIE Ecke Im näheren Umkreis

280 m 3 Min.

450 m 6 Min.

Unser Tipp für jede Tageszeit

um die Red Bull Beach Arena am Wiener Heumarkt sind auch sorgt. Wir haben acht Schmankerl-Tipps in Walking Distance für euch herausgesucht.

700 m 9 Min.

MEIEREI IM STADTPARK Ein Ort des gehobenen und dennoch entspannten Genusses an einem der wohl schönsten Plätze der Stadt.

Ganztägig feinste Wiener Küche.

Am Heumarkt 9/2/3, 1030 Wien

Am Heumarkt 2a, 1030 Wien

750 m 10 Min.

1.000 m 13 Min.

HIDDENKITCHEN PARK Restaurant & Take-Away-Shop mit täglich frischen saisonalen Speisen.

Frühstücken, Brunchen, Mittagessen und Snacken.

ARTNER Zeitgemäße Gastlichkeit am malerischen Altstadtplatz. Traditionelle Gerichte, versehen mit modernen Akzenten – im Fokus: das Beste vom artgerecht gehaltenen heimischen Rind.

WINKLERS ZUM POSTHORN Ehrlich uriges Wiener Wirtshaus in der Posthorngasse – den Gast erwartet hier klassische Wiener Küche mit saisonalen Spezialitäten.

Invalidenstraße 19, 1030 Wien

Franziskanerplatz 5, 1010 Wien

Posthorngasse 6, 1030 Wien

1.200 m 16 Min.

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HAN AM STADTPARK Authentisches koreanisches Restaurant, geführt vom sympathischen Mama-Tochter-Duo. Gekocht wird nach altbewährten Rezepten der Familie.

1.400 m 18 Min.

1.400 m 18 Min.

EL GAUCHO Best of Beef am Rochusmarkt. Bodenständige Kreativküche, beste Fleischqualität, Sides zum Niederknien und ausgesuchte regionale und saisonale Zutaten.

LINGENHEL FeinschmeckerTreffpunkt mit Restaurant, Käse-Erlebniswelt und urbaner LebensmittelWerkstätte in einem. Gute ehrliche Produkte aus Österreich.

STRANDBAR HERRMANN Open-Air-Genuss am Donaukanal. 600 Tonnen Sand und über 500 Liegestühle für Strand-Feeling. Heuer auch mit original thailändischem Streetfood.

Rochusplatz 1, 1030 Wien

Landstraßer Hauptstraße 74, 1030 Wien

Herrmannpark, 1030 Wien

Fotos: Strandbar Herrmann, Lingenhel/Instagram, Hiddenkitchen/Instagram, Winklers zum Posthorn, HAN/Instagram, Artner, El Gaucho, Cathrine Stukhard

Gourmets bestens ver-

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Fotocredit: Swatch

Das Angebot gilt bis 31.12.2022 und richtet sich ausschließlich an natürliche Personen, die noch kein Girokonto bei der VOLKSBANK WIEN AG besitzen und verpflichtend laufende Gehaltseingänge (Gehalt, Lohn, Pension) auf dieses Konto überweisen lassen.

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IM H E R Z E N VO N W IE N

In welcher anderen Metropole wäre so etwas wohl möglich? Ein sportliches Top-Event in dieser Größenordnung mit kulturellen, gastronomischen und touristischen Highlights unmittelbar vor der Tür: ob Karlskirche, Staatsoper, Museum für angewandte Kunst (MAK) oder das goldene JohannStrauss-Denkmal im Stadtpark.

: S e h e n sw ü rd i g ke i t e n U m g e b e n vo n l a u t e r p u C s n o i t a N y e l l hVo D e r A1 C E V B e a c Sport-, Strand- und am Heumarkt bringt ten in die Stadt. t i m g n i l e Fe yt r a P

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STADTPARK JOHANNSTRAUSSDENKMAL

Karlsplatz/U-Bahnpassage, Lokal Nr. 1, 1010 Wien

HEUMARKT KARLSKIRCHE

Fotos: ACTS; WienTourismus: Christian Stemper, Peter Rigaud, Gregor Hofbauer, Paul Bauer, Julius Hirtzberger

Universitätsring 12, 1010 Wien

NASCHMARKT

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BELVEDERE

RENNWEG

Fotos: shutterstock

Zeit für

Erfolgserlebnisse Für alle, die mit coolen Moves in den Sommer starten wollen: Latin Workout, Hip-Hop, Bodywork, Zumba® und vieles mehr!

Bildung und Jugend

#meinerfolgserlebnis www.vhs.at

Hallo, Top-Performance!

A1 CEV BeachVolley Nations Cup 02.– 07. August, Heumarkt U4 Stadtpark

Hallo, Zukunft! für Österreich.

Ronja Klinger

Jetzt Du. Im A1 Giganetz.