THE INTERNATIONAL PANAMA TIMES-PRESENCIA HISPANA, JULIO, 2016

“EL VALOR DE UN HOMBRE NO SE EXPRESA POR LO QUE TIENE, SINO POR LO QUE ES”

– H.F. AMIEL

INTERNATIONAL

THEPresencia PANAMA TIMES Hispana

THE ONLY PANAMANIAN NEWSPAPER IN U.S.A. AÑO 23 • NO. 7 • JULIO/JULY, 2016• BILINGÜE/BILINGUAL

ORGANO INFORMATIVO COMUNITARIO Y AUTONOMO, SIN FINES DE LUCRO FUNDADO EN 1994

“Un periódico es una nación hablándose a sí misma”

WWW.ELSOLDATA.COM/PRESENCIA

• E-MAIL: PANAMAPOST@AOL.COM

CONTRIBUCIONES

¡Patrióticamente lo logramos entre todos los Panameños!

As Panamanians, we did it!

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Julio–July, 2016

Editor: ANTONIO ROBERTO MORGAN

La Esquina del Editor

Ídolos y fetiches Luis Ríos-Álvarez

ídolo

Del lat. idōlum, y este del gr. εἴδωλον eídōlon.

1. m. Imagen de una deidad objeto de culto.

2. m. Persona o cosa amada o admirada con exaltación.

fetiche

Del fr. fétiche.

1. m. Ídolo u objeto de culto al que se atribuyen poderes sobrenaturales, especialmente entre los pueblos primitivos.

¿Cuál es la necesidad de los seres humanos de fabricar ídolos de barro? Seguramente es un problema complejo que le atañe a los profesionales dilucidarlo. Pero ¿qué es un ídolo en realidad? ¿Son ídolos esas personas que tienen habilidad para dominar un balón? ¿O son aquellas que poseen un timbre de voz que por alguna razón cautiva a las multitudes? Y en este caso ¿es por razones naturales acrecentadas por largas jornada de estudio o es simplemente una ilusión disfrazada por una fachada de drogas, alcohol y poca ropa?

Verdaderamente causa asombro que, mayormente en el mundo del espectáculo, cuando fallece alguno de los artistas de moda por causa de una sobredosis de droga, tras una larga historia de uso, se siguen enalteciendo a los mismos, montando un burlesco espectáculo de falso dolor, encubrimiento, sorpresa y negación.

Siempre quedará la duda de si sobresalieron por habilidades naturales o adquiridas bajo el estímulo de insumo de sustancias que actúan sobre sus cerebros que, necesitando cada vez más para alimentar su adicción termina perdiendo la capacidad de raciocinio y, por lo tanto, careciendo de controles de conducta debido a sus circuitos cerebrales alterados.

En el mundo de los deportes, al menos, existen controles para prevenir el uso de drogas estimulantes para aumentar la performance de los atletas que, si son descubiertos, se penalizan con suspensiones y multas en efectivo. No sucede lo mismo con los miembros de la farándula que tienen carta libre en este aspecto.

La otra diferencia es que los seguidores de los artistas no son tan exigentes con sus favoritos y no les importa mucho si desafinan o se mandan un gallo de vez en cuando al ofrecer presentaciones en vivo. Y cuando compran las grabaciones han tenido la enorme ventaja de que los técnicos de sonido tienen la última palabra en equipos de grabación donde pulen hasta al más mínimo detalle las imperfecciones que pudieron haber acontecido.

Los deportistas no se pueden dar ese lujo. Un traspié puede, en un segundo, marcar su historial para el resto de sus vidas, oscureciendo su brillante trayectoria. Podrán estar en la cima de sus respectivas disciplinas, ser los mejores del mundo de su generación, pero mucho cuidado con errar un penal, máxime si es en una final.

Los aficionados, especialmente sus coterráneos, no lo olvidarán jamás. Perdonan o simplemente no les importa tener políticos corruptos en el poder, con todas las consecuencias nefastas que ello trae para el pueblo, pero que su jugador estrella marre un penal ¡no, eso sí que no!

Algunos lectores asociarán esto con alguna situación puntual, y sí, lo es, pero no pretendemos entrar en la polémica que ha revolucionado a través de publicaciones, redes sociales, tertulias de café y conversaciones de oficina, si no utilizarlo como ejemplo que, por reciente, está vivo en la memoria.

Este hecho ha llenado páginas de diarios y revistas, horas de polémicas en programas televisivos e innumerables discusiones entre los detractores y los defensores del enjuiciado. Si nadie hubiera hablado de eso, el mundo no hubiera cambiado. Siguen los conflictos bélicos, el terrorismo continúa con sus tropelías asesinando inocentes, el problema de los refugiados no parece tener una solución cercana ni mucho menos, la mortandad infantil por desnutrición y falta de cuidados médicos no disminuye, y los estratos inferiores se mantienen sumidos en la pobreza, seguimos destruyendo el medio ambiente. Pero estas noticias no venden y es mejor desmenuzar y condenar a un ícono a pesar de que el tiempo no se puede volver atrás y lo que pasó, pasó y ya no tiene solución.

Todo lo otro sí tiene remedio, potencialmente, si en vez de preocuparnos por nimiedades, hacemos algo por buscarle satisfacción. Evidentemente que no podemos solucionar directamente todos los problemas, pero, aunque más no sea con nuestro voto podemos elegir a quien pueda tener en sus manos siquiera una respuesta apropiada de resolución. Y en un microambiente podemos aplicar parte de nuestro tiempo libre en participar de actividades solidarias.

También debemos priorizar nuestra visión de lo que es un ídolo. Un ídolo es la maestra que nos da nuestros primeros bártulos. Es el médico que con pocas posibilidades trata a los pacientes en áreas remotas sin pedir remuneración. Es la madre que cría a sus hijos con sacrificios inimaginables. Es el científico que pasa horas en el laboratorio en busca de esa cura milagrosa. Son los voluntarios que desinteresadamente dedican su tiempo y esfuerzos para ayudar a los más necesitados sin muchas veces ni siquiera verles las caras. Un individuo que cobra millones por darle puntapiés a una pelota o gritar frente a un micrófono no es un ídolo.

Los falsos ídolos nos dan satisfacción temporaria, los verdaderos héroes nos dejan marcados de por vida. l

LIEZER PAREDES RODRIGUEZ, Agente Corresponsal en Panama.

COMITE HONORARIO: LUIS OCHOTORENA, ROLANDO DUNCAN LIC. ROBERTO MARTINEZ DR. TOMAS PATRICIO SMITH HOWARD

(SPANISH-ENGLISH NEWSPAPER) Fundado el 1º de Julio de 1994 (Organo Informativo al Servicio de la Comunidad Panameña e Hispana, Residente en los Estados Unidos de Norteamérica).

98-45 57th Avenue, Suite 6-F Rego Park, N.Y. 11368 Teléfono: (917) 733- 2856 Contacto en Panamá. Cell: (507) 6728 - 7262 E-Mail: PanamaPost@aol.com Web: www.elsoldata.com/Presencia

PRESIDENT/EDITOR: LIC. ANTONIO ROBERTO MORGAN HURDLE

COLABORADORES: LIC. DENIS A. COUTO RIOS PROF. F. ANGEL ALVAREZ HUMBERTO ALEMAN SANCHEZ WENDELL A. (PAPITO) JAMES, JR. ASESORA DE CORRECCIONES: Prof. ROSALINA ROSALBA ROMERO COLMENARES ADMINISTRACIÓN: GLORIA A. SPENCER MORGAN ASESORES LEGALES LIC. CARLOS E. CARRILLO G. LIC. FRANCISCO ZAPATA DR. LEARDO LUIS LOPEZ

Diseño y Publicidad: EL SOL DE MEXICO MEDIA & ADV. Phone: (347) 410-7123 • www.elsoldata.com OFICIAL DE ENLACE Y ASISTENCIA EN PANAMA: DIMAS LOMBAROD RODANICHE

MARIO DA COSTA / Corresponsal en Los Angeles, Calif.

Una publicación de: INTERNATIONAL WORLD OF CINEMA, CULTURE Y TOURISM

PRESENCIA PANAMEÑA E HISPANA no se responsabiliza de las opiniones expresadas por los autores de los artículos. No se devuelven originales, excepto los que sean solicitados antes de la edición. La publicación del material queda supeditada a la decisión de nuestra redacción. Queda prohibida la reproducción parcial o total del contenido de esta publicación a menos que se mencione la fuente de origen, o sea autorizada por el firmante del artículo.

Las noticias publicadas de Panamá son proporcionadas por los siguientes medios de comunicación: EL PANAMA AMERICA, DIARIO LA PRENSA, LA CRITICA/LIBRE, EL SIGLO Y LA ESTRELLA DE PANAMA, como una contribución cultural e informativa para los panameños residentes en el exterior, asímo como del servicio de noticias IPS/Global News.

M E M BE R

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Ciencia y Tecnología Encuentran reliquias de las primeras estrellas de la Vía Láctea

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as primeras estrellas que compusieron la Vía Láctea se quemaron hace mucho, pero por primera vez, astrónomos han observado un conjunto de elementos químicos que formaron sus núcleos y las explosiones de supernovas que marcaron el espectacular fin de su corta vida.

Los investigadores detectaron trazas de azufre y fósforo en una estrella de segunda generación en la Vía Láctea. El equipo también fue el primero en utilizar el Espectrógrafo de Orígenes Cósmicos del telescopio espacial Hubble, para rastrear el espectro ultravioleta de una estrella de segunda generación.

“Hemos puesto un nuevo giro a una técnica muy antigua para medir las huellas químicas de esta estrella”, dijo Ian Roederer, un profesor de astronomía y ayudante de investigación en la escuela de Literatura, Ciencia y Artes de la Universidad de Michigan.

“Las estrellas recuerdan las guarderías donde nacieron, y hemos sido capaces de recoger algunas piezas valiosas de esa memoria con estas nuevas observaciones” Aunque los científicos no pueden observar directamente las primeras estrellas que se formaron en la Vía Láctea, pueden mirar a las estrellas de segunda generación existentes para ver lo que se creó después de la muerte de una estrella anterior. Las estrellas de segunda generación se formaron cuando las primeras estrellas en el universo -que se compusieron principalmente de los elementos helio e hidrógeno- explotaron como supernovas.

Como resultado de estas explosiones, las estrellas de primera generación producen nuevos elementos. El rastreo de estos nuevos elementos con la física de su producción permite a los científicos aprender algo acerca de las características de esa estrella original.

“Conocer más sobre la composición de las estrellas originales del universo nos puede decir de dónde venimos”, dijo Roederer. “Las estrellas son las fábricas donde se hicieron todos los elementos del universo, aparte del hidrógeno y helio, incluyendo los que componen nuestra Tierra e incluso nuestros propios cuerpos” Para su investigación, el equipo de

Supernova G266.2-1.2 remanente, como se ve en rayos X y longitudes de onda ópticas. Los remanentes de supernova están hechos de polvo que incluye elementos producidos por la supernova que lo generó. Con el tiempo, la materia en los remanentes de supernova se mezclan con otros gases y polvo y forman una nueva generación de estrellas.

Crédito: Rayos X: NASA / CXC / Morehead State Univ / T. Pannuti et al.

Roederer escogió una estrella llamada BD+44 493, la más brillante estrella de segunda generación conocida hasta ahora. A pesar de que la estrella está a unos 600 años luz de distancia, es visible con un muy buen par de binoculares.

El equipo escogió BD+44 493 no sólo por su visibilidad, sino también debido a que contiene una alta concentración de carbono y baja concentración de hierro y otros elementos pesados-y probablemente se formó a partir de una sola estrella de primera generación. Además de la detección de fósforo y azufre en el espectro ultravioleta de la estrella, el equipo encontró el elemento zinc, que se había visto solamente una vez en una estrella de segunda generación.

La presencia de estos tres elementos en las cantidades que el equipo observó significa que la estrella en particular que introdujo estos átomos en el espa-

cio era probablemente masiva, probablemente más de 20 veces más masiva que nuestro Sol-y explotó como una supernova.

“Una de las características peculiares de esta supernova es que era menos energética de lo que podríamos considerar una explosión de supernova normal”, dijo Roederer. “Esta es una historia diferente de la que contó otra supernova de primera generación a partir de una detección previa de zinc en otra estrella de segunda generación.

“En ese caso, la explosión fue más enérgica de lo normal. Incluso desde sólo estos dos objetos, aprendimos que las explosiones de supernovas de las primeras estrellas eran bastante diversas”

El descubrimiento también presenta posibilidades futuras para aprender más acerca de las estrellas de primera generación. En la actualidad, el tele-

scopio espacial Hubble es la única manera de ver los espectros ultravioleta de las estrellas, pero Roederer dijo que a medida que más potentes espectrógrafos UV estén disponibles, podrán ser utilizados para identificar muchas más estrellas de segunda generación que revelará nueva información acerca de las diversas características de las primeras estrellas del universo.

Vinicius Placco y Timothy Beers de la Universidad de Notre Dame también contribuyeron a este trabajo.

Un documento sobre las conclusiones titulado “Detection of Phosphorus, Sulphur, and Zinc in the Carbon-Enhanced Metal-Poor Star BD+44 493″ ha sido publicado en la edición del 20 de junio en Astrophysical Journal Letters. El trabajo fue apoyado por la NASA y el Instituto de Ciencia de Telescopio Espacial.l

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Comunidad El bajo nivel de reporte es un problema grave

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Combate contra el fraude en las comunidades afroamericanas y latinas

a Comisión Federal de Comercio dio a conocer un informe ante el Congreso describiendo el trabajo sustancial que ha hecho la agencia para prevenir el fraude, ejercer la ley, y educar a los consumidores en las comunidades afroamericanas y latinas, y estableciendo una estrategia para continuar desarrollando este trabajo.

El informe, Combatiendo el fraude en las comunidades afroamericanas y latinas: Plan estratégico integral de la FTC, (en inglés), señala el extensivo trabajo de la agencia para combatir el fraude no solo en las comunidades afroamericanas y latinas, pero también en todas las comunidades, con un énfasis en aumentar el nivel de concientización y exhortar que se reporte el fraude.

“Tal y como nuestro extensivo trabajo en cumplimiento de la ley y educación del consumidor demuestra, hemos hecho la protección de consumidores de todas las comunidades una prioridad”, dijo Edith Ramírez, Chairwoman de la FTC. “Mientras nuestra población va envejeciendo y se va diversificando, la agencia continúa desarrollando estrategias para asegurar que nuestro trabajo esté beneficiando a todas las comunidades, incluyendo a las personas mayores, las minorías, y las personas con pocos ingresos”

Bajo este plan, la FTC ampliará sus esfuerzos para alentar a la gente a hablar sobre el fraude dentro de sus comunidades y a colaborar con la tarea de la FTC reportando el fraude. La FTC con-

10 maneras de evitar el fraude

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os ladrones usan esquemas ingeniosos para defraudar a millones de personas por año. A menudo combinan la nueva tecnología con las viejas tretas para que la gente les envíe dinero o les dé información personal. Aquí encontrará algunas recomendaciones prácticas que lo ayudarán a llevar la delantera.

1 Detecte a los impostores. Los estafadores suelen hacerse pasar por alguien que le inspira confianza, por ejemplo, un funcionario del gobierno, un familiar, una entidad de caridad o una compañía con la cual usted tiene una relación comercial. No envíe dinero ni dé su información personal en respuesta a un pedido inesperado — ya sea que lo reciba por mensaje de texto, llamada de teléfono o email.

2 Haga búsquedas en internet. Ingrese el nombre de una compañía o de un producto en su buscador favorito de internet agregando palabras como “comentarios”, “queja” o “estafa”. O haga una búsqueda ingresando una frase que describa su situación, por ejemplo “llamada del IRS”. incluso puede hacer la búsqueda ingresando números de teléfono para ver si otra gente reportó esos números en relación a una estafa.

3 No confíe en lo que indica su aparato de identificación de llamadas. Con la tecnología actual, a los estafadores les es más fácil falsear la información del aparato de identificación de llamadas, así que el nombre y número que ve en el aparato no siempre son reales. Si alguien lo llama para pedirle dinero o información personal, cuelgue el teléfono. Si cree que la persona que lo llama podría estar diciendo la verdad, vuelva a llamar a un número que le conste que es genuino.

4 No pague por adelantado a cambio de una promesa. Alguien podría pedirle que pague por adelantado por cosas tales como servicios de alivio de deudas, ofrecimientos de crédito y préstamo, asistencia para deudores hipotecarios o un empleo. Hasta podrían decirle que se ganó un premio, pero que primero tiene que pagar impuestos o cargos. Si los paga, probablemente se quedarán con su dinero y desaparecerán.

5 Considere sus opciones de pago. Las tarjetas de crédito le ofrecen un nivel de protección importante, pero hay algunos otros métodos de pago que no. Hacer transferencias de dinero a través de servicios como Western Union o MoneyGram es riesgoso porque es casi imposible recuperar el dinero. Esto también se aplica a las tarjetas recargables como MoneyPak, Reloadit o Vanilla. Las oficinas del gobierno y las compañías honestas no le exigirán que use estos métodos de pago.

6 Hable con alguien. Antes de dar su dinero o información personal, hable con alguien de confianza. Los estafadores oportunistas quieren que usted tome decisiones apresuradamente. Incluso podrían amenazarlo. Desacelere, verifique la historia, haga una búsqueda en internet, consulte a un experto, o simplemente hable con un amigo.

7 Cuélguele el teléfono a las llamadas automáticas pregrabadas. Si atiende el teléfono y escucha una promoción de ventas grabada, cuelgue y reporte la llamada a la FTC. Estas llamadas son ilegales, y a menudo los productos que promocionan son falsos. No presione el número 1 para hablar con un operador, ni para eliminar su número de teléfono de la lista. Eso podría generar más llamadas.

8 Desconfíe de los ofrecimientos de prueba gratis. Algunas compañías usan las pruebas gratis para suscribirlo a la compra de productos y le facturan todos los meses hasta que usted cancele la suscripción. Antes de aceptar una prueba gratuita, investigue la compañía y lea la política de cancelación. Y revise siempre sus resúmenes de cuenta mensuales para controlar si aparecen cargos que no reconoce.

9 Niéguese si le piden que deposite un cheque y luego haga una transferencia para devolver el dinero. Por ley, los bancos deben poner a disposición los fondos de los cheques depositados en un par de días, pero descubrir un cheque falso puede llevar semanas.

Si deposita un cheque y luego se descubre que es falso, usted es responsable de devolverle ese dinero al banco.

10 Suscríbase para recibir gratuitamente las alertas de estafas de la FTC en ftc.gov/estafas. Reciba las últimas noticias y consejos sobre estafas directamente en la bandeja de entrada de su email.

Si detecta una estafa, repórtela en ftc.gov/queja. Sus reportes ayudan a la FTC y a otras autoridades a cargo del cumplimiento de la ley a investigar las estafas y a demandar a los estafadores ante la justicia. l

tinuará forjando redes con organizaciones comunitarias, visitará las áreas con baja tasa de quejas de consumidores y seguirá desarrollando sus esfuerzos de aplicación de la ley para detener los fraudes que afectan a estas comunidades.

El 6 de diciembre de 2016, la agencia realizará un taller para reunir a investigadores, comercializadores, organizaciones que proveen asistencia legal, y otros grupos comunitarios que sirven a la comunidad afroamericana y latina, además de autoridades estatales y federales con el fin de examinar la evolución de los cambios demográficos del país y como estos cambios continuarán afectando el trabajo de prevención del fraude. El taller examinará investigaciones que demuestran que los afroamericanos y los latinos son más propensos al fraude que los consumidores blancos no-hispanos y que las mismas investigaciones demuestran que estas comunidades no reportan el fraude, lo cual es un problema grave.

La Comisión Federal de Comercio trabaja para promover la competencia y proteger y educar a los consumidores.

Usted puede aprender más sobre los temas de interés de los consumidores y presentar una queja de consumidor en internet o llamando al 1-877-FTCHELP (382-4357). l

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Caribbean Funeral Service, Inc. “Serving the Community with Pride, Dignity and Understanding”

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Economía y Finanzas

Brexit refleja cansancio con sistema, provoca reacción exagerada Unidos. Hay un fuerte motivo de precaución para “esperar y ver” cómo se resuelve la incertidumbre antes de seguir adelante con nuevas inversiones, nuevos proyectos empresariales y la expansión internacional. Esta renuencia a tomar decisiones puede tener efectos adversos sobre la actividad económica que están relacionados con la reacción de los mercados fi-

nancieros en todo el mundo” “Si la incertidumbre persiste o las negociaciones con la UE sobre el puesto de transición de salida, reducción de comercio e inversión podrían conducir a una recesión en el Reino Unido y algunos socios comerciales más importantes de la UE”. l

Espías reales cuentan cómo cuidar nuestra identidad digital en Internet

E

l voto para dejar la Unión Europea en el Reino Unido sorprendió al mundo, provocando una rápida -y exageradareacción, según expertos de la Universidad de Michigan.

“Los mercados y los políticos están reaccionando de forma exagerada”, dijo Erik Gordon profesor asistente en la Escuela de Negocios Ross de la Universidad de Michigan. “Alemania no dejará la UE. Se beneficia en gran medida de la exportación libremente a los países miembros”. “Si hay una recesión global, no será debido a la Brexit” Linda Lim, profesora de estrategia en la Escuela de Negocios Ross, añadió que el voto podría favorecer a la unidad de la UE. “Si las cosas van muy mal en las próximas semanas y meses habrá poca inclinación de otros para intentar irse”, dijo. “Incluso antes de eso, Brexit puede dar un impulso al resto de la UE para trabajar juntos con mayor determinación para “mostrarle a los británicos” que van a estar bien sin ellos, es decir, podría ser un estímulo para la unidad en lugar de a la desintegración” Shobita Parthasarathy, profesora asociada en la Escuela Ford de Política Pública de Universidad de Michigan, dijo que el voto refleja el estado de las masas respecto a sus líderes.

“El Brexit de hoy día, que ha llevado a la renuncia de David Cameron y amenazas de Escocia para reactivar un referéndum sobre la independencia, es un indicador de la creciente ira y desconfianza en los expertos de la élite.

Los ciudadanos del Reino Unido están sufriendo económicamente, y no se sienten escuchados o entendidos en los modelos económicos agregados y las políticas que informan estos modelos y, por supuesto, vemos un fenómeno bastante similar emergente en los EE.UU.” “Esta Brexit es una gran molestia en muchos aspectos, pero no una verdadera tragedia y ciertamente no una razón para potencialmente causar a Alemania o Francia a salir de la UE”, dijo Andrei Markowits, profesor de política

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comparada y estudios alemanes. “Eso es todo el pánico hablando ahora, después de este resultado inesperado, pero no se basa en ninguna realidad” “Uno de los grandes problemas de la UE ha sido que estos dos países continentales han sido su núcleo y sus a menudo arrogantes amos, que es una de las muchas razones por las cuales los ingleses y los galeses -pero no los escoceses e irlandeses del norte- decidieron dejarla. Cada uno de estos casos tiene que ser analizado en su propio contexto. Por favor, que no haya pánico colectivo” En su reacción al voto, Donald Trump, el presunto candidato republicano a la presidencia de EE.UU. dijo que ‘Estados Unidos es el próximo” Kyle Handley, asistente profesor de economía de empresa y política pública en la Escuela de Negocios Ross, llamó a analizar con cuidado cambios como el propuesto por el candidato en su discurso.

“Brexit ha proporcionado una demostración sobresaliente y de gran alcance que décadas de cooperación multilateral pueden ser deshechas. Los Estados Unidos y otros países han llegado a acuerdos multilaterales y creado instituciones para reducir los aranceles de importación y estabilizar las reglas que rige la inmigración, la inversión y los negocios internacionales” “Estas instituciones han incrementado el comercio y el crecimiento económico, en parte, al reducir la incertidumbre y en parte por la reducción de las fricciones y hacer los mercados más competitivos. Aunque Trump pierda la elección, la incertidumbre generada por las sugerencias de que EE.UU. podría incumplir décadas de compromisos con la OMC, los acuerdos comerciales como el TLC, u otros tratados internacionales, podrían tener un efecto perjudicial sobre el comercio y la inversión” “Este evento genera una cantidad considerable de incertidumbre de las políticas para las empresas del Reino Unido, Europa y Estados

ENRIQUE ALPUENTE | Madrid@Mr_McCal

os chats, las redes sociales y las aplicaciones digitales son un arma de doble filo. Ofrecen un servicio pero, al mismo tiempo, recogen un rastro que cualquiera puede seguir. El ex agente de campo del Servicio de Inteligencia Español y actual abogado penalista Juan Rando y Silvia Barrera, inspectora de la Unidad de Investigación Tecnológica de la Policía Nacional, han mostrado algunos de losentresijos de la Inteligencia española.Los expertos han dado ofrecido su experiencia para mostrar cómo proteger nuestra identidad digital en un evento que aprovecha el cercano estreno de la última película de Jason Bourne.”

Las situaciones de peligro que viví no eran tan dramáticas, pocas veces fui armado y no recurrí tanto a la violencia como Bourne. No obstante, sí me reconozco en los momentos vividos en el extranjero”, cuenta el abogado, que tiene 19 años de experiencia en el espionaje. La experiencia profesional es muy destacable, ya que de toda la estratificación de los servicios de inteligencia “sólo dos o tres personas por mil son agentes de campo”, explica Rando.

La cuestión de la falta de privacidad en Internet es que “no se trata de borrar un rastro, sino de no revelar los datos pertinentes”, puntualiza.”

Vivimos en la era digital, la que es ya nuestra vida real. En la ficción, Jason Bourne es un agente que ha perdido su memoria, pero en la situación actual levaldría con googlearseun instante para recobrar su identidad”, bromea Barrera. La agente se refiere al inexistente “anonimato en Internet, donde el único ordenador seguro es el que está apagado y ya, ni eso”.

La inspectora recurre a las cifras: 380 millones de usuarios en LinkedIn, 600 enTwitter, 800 en WhatsApp, Facebook 1.400 y 10.000 millones en YouTube. “Somos lo que publicamos, damos nuestra información al Diablo. Los Smartwatchsrecogen nuestro pulso y tensión; datos médicos que, como muchos otros, nadie sabe a dónde van. Las aplicaciones piden hasta 192 permisos que revelan toda nuestra intimidad”.

La agente propone un ejercicio a los ciudadanos. Deben buscarse en Google para comprobar cuánto sabe Internet de ellos. Ante todo, en caso de no estar conformes con los resultados, recomienda siempre recurrir a los profesionales que saben cómo tratar esa información. l

Jóvenes utilizando tablets y smartphones. ROBERTO PÉREZ

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GAME CHANGER! INAUGURATION OF EXPANDED PANAMA CANAL USHERS IN NEW ERA OF GLOBAL TRADE nalists. This is the first expansion of the waterway since its original construction.

“More than 100 years ago, the Panama Canal connected two oceans. Today, we connect the present and the future,” said Mr. Quijano speaking to the people of Panama. “It is an honor to announce that what we did it together: providing this great connection to the world. This is the beginning of a new era.”

“Canal users can be assured that we’ll continue to support the Panama Canal Authority and our port operators to provide them a world class service and strengthen our logistics system by creating the necessary incentives and conditions to give added value to our interoceanic route,” said Panamanian President Varela.

The inaugural transit began with the passage of Neopanamax vessel COSCO Shipping Panama through the Agua Clara

l Sentiment High as 170 Reservations Received, Including First LNG Transit;

l Panama, Maritime Shipping, Retailers, Ports and Consumers to Benefit

D

l The Expanded Panama Canal is now officially open for business.

uring today’s official inauguration ceremony, Panamanian President Juan Carlos Varela and Panama Canal Administrator and CEO Jorge L. Quijano spoke to a crowd of more than 25,000 jubilant Panamanians, Canal employees, heads of state and dignitaries from around the world, Canal customers, shipping and trade executives, and nearly 1,000 jour-

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Locks on the Atlantic side of the country and concluded with its transit through the Cocoli Locks on the Pacific side. The ship is en route to Asia.

Considered and analyzed with more than 100 studies, the Expansion will provide greater economies of scale to global commerce. It will introduce new routes, liner services, and segments such as liquefied natural gas (LNG).

“We are thrilled that we currently have 170 reservations for Neopanamax ships, commitments of two new liner services to the Expanded Canal, and a reservation for the first LNG vessel, which will transit in late July,” Mr. Quijano added. “Our customers care that their supply chain is reliable and that they have a diversity of shipping options. And the Canal has always been reliable; today, we offer the world new shipping options and trade routes.”

The Expansion Program is the Canal’s largest enhancement project. In 2006, more than 75 percent of Panamanians approved the project in a nation-wide referendum, and, in 2007, construction of the $5.25 billion project began. It included the construction of a new set of locks on the Atlantic and Pacific sides of the waterway and the excavation of more than 150 million cubic meters of material, creating a second lane of traffic and doubling the cargo capacity of the waterway.

In 2015, the original Canal set a tonnage record, transiting 340.8 million PC/UMS. It will continue to operate, transiting Panamax-sized vessels or smaller. While the Expansion’s locks are 70 feet wider and 18 feet deeper than those in the original Canal, they use less water due to water-savings basins that recycle 60 percent of the water used per transit. l

INAUGURACION DEL CANAL AMPLIADO CONDUCE A UNA NUEVA ERA EN EL COMERCIO GLOBAL

as 170 reservaciones recibidas, incluyendo un buque GNL, auguran un buen comienzo; la República de Panamá, la industria del transporte marítimo, los distribuidores, puertos y consumidores serán los mayores beneficiados.

El Canal ampliado esta oficialmente en operación.

Durante la inauguración oficial celebrada en el día de hoy, el Presidente de la República de Panamá, Juan Carlos Varela, y el Administrador y CEO del Canal de Panamá, Jorge L. Quijano, se dirigieron a una multitud de más de 25.000 orgullosos panameños, empleados del Canal, Jefes de Estados y dignatarios de todas partes del mundo, clientes del Canal, ejecutivos de la industria naviera y cerca de 1.000 periodistas nacionales e internacionales. Esta es la primera ampliación de la vía acuática desde su construcción inicial.

“Hace más de 100 años, el Canal de Panamá conectó dos océanos. Hoy, conectamos el presente con el futuro,” dijo el Ing. Quijano en su discurso al pueblo

de Panamá. “Es un honor anunciar que juntos lo hicimos: ofrecerle esta gran conexión al mundo. Este es el comienzo de una nueva era.”

“Los usuarios del Canal pueden tener la certeza que continuaremos respaldando a la Autoridad del Canal de Panamá y a nuestros operadores portuarios para seguir prestándoles un servicio de clase mundial y fortaleciendo nuestro sistema logístico, mediante la creación de incentivos y condiciones necesarias para darle valor agregado a nuestra ruta interoceánica,” dijo el Presidente de la República de Panamá.

El transito inaugural comenzó con el paso del buque neopanamax COSCO Shipping Panama a través de las esclusas de Agua Clara en el Atlántico, y concluyó con el tránsito por las esclusas de Cocolí, en el Pacifico. El buque sigue ahora su ruta hacia Asia.

Considerado y analizado a través de

más de 100 estudios, la Ampliación proveerá una mejor economía de escala al comercio global e introducirá nuevas rutas, servicios de línea y de segmentos

como Gas Natural Líquido (GNL) “Estamos complacidos de tener 170 reservaciones de buques neopanamax hasta ahora, compromisos de dos nuevos servicios de línea en el Canal ampliado y una reserva para el primer buque de GNL que estará transitando el Canal a finales de julio,” agregó el Ing. Quijano.

“Nuestros clientes se preocupan por que su cadena de suministro sea fiable y por que tengan una diversidad de opciones de envío y el Canal siempre ha sido confiable; hoy ofrecemos al mundo nuevas rutas de comercio y opciones de envío.”

El Programa de Ampliación es el proyecto de mejora más grande que el Canal haya tenido desde su apertura en 1914.

En 2006, más del 75% de los panameños aprobaron el proyecto en un referéndum celebrado en todo el territorio nacional y, en 2007, comenzó la construcción de la obra por un monto de 5.250 millones de dólares. El proyecto incluyó la construcción de un tercer complejo de esclusas en los sectores Atlántico y Pacifico, y la excavación de más de 150 millones de metros cúbicos de material, creando

un segundo canal de tránsito y doblando la capacidad de carga de la vía acuática.

En 2015, el Canal original rompió record de tonelaje, transitando 340.8 millones de CP/SUAE. Este seguirá transitando buques de tamaño Panamax o más pequeños. Si bien las nuevas esclusas son 70 pies más anchas y 18 pies más profundas que las actuales, utilizan menos agua gracias a las tinas de reutilización de agua que reciclan el 60% del agua utilizada en cada esclusaje.

COSCO Shipping Panama zarpó el pasado 11 de junio del puerto griego del Pireo con una carga de 9.472 TEUs; mide 48.25 metros de manga (ancho) y 299.98 metros de eslora (largo). Originalmente llamado Andronikos, el buque fue renombrado para rendir homenaje a Panamá y al Canal.

En línea con su enfoque en el servicio al cliente, el Canal de Panamá continuará proporcionando al mundo, al comercio mundial y a los segmentos individuales nuevos productos y servicios por los próximos 100 años y más. l

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2294 Bedford Ave., Brooklyn, New York Tel.: 718-284-1185

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Deportes

SIN PENA, NI GLORIA A

Por Álvaro Riet

sí, sin pena ni gloria, pasó la reciente Copa América que se jugó acá en Estados Unidos; solo pensando en los dólares, porque el resto no fue una buena aventura para las selecciones participantes.

Las distancias a recorrer y los cambios climáticos fueron algunos de los problemas que vivieron los participantes.

Este país es un buen mercado por los dólares y la hotelería, pero hay otras cosas que juegan en contra. Aunque, lo más importante es el futbol y lo que vimos fue pobre, quizás por la temprana eliminación de Brasil y si se quiere la de Uruguay.

Pienso que Chile fue un justo ganador, repitió en forma consecutiva el título de campeón y en la final fue más que Argentina, aunque el 0-0 que derivó en alargue y penales hable de una paridad que no fue tal.

Argentina jugo para Messi y Messi no apareció

EE.UU. visitará Cuba para duelo amistoso

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or primera vez desde 1947, Cuba recibirá a Estados Unidos en un amistoso internacional, cuando ambas selecciones se enfrenten el 7 de octubre en el Estadio Pedro Marrero de La Habana, anunció la federación estadounidense.

Esta será la segunda visita de los norteamericanos a Cuba en los últimos 69 años. "Estamos encantados de poder tener la oportunidad de llevar a nuestro equipo a Cuba", dijo el entrenador de EE.UU. Jurgen Klinsmann. "Además de una buena competencia, siempre estamos buscando para que nuestro grupo pueda tener experiencias diferentes, y esta es una oportunidad única."

El 6 de setiembre de 2008, EE.UU. logró un triunfo 1-0 en la ronda semifinal de las eliminatorias de la CONCACAF para la Copa Mundial de la FIFA 2010. En su último enfrentamiento el 18 de julio de 2015, Clint Dempsey anotó tres goles en el triunfo 6-0 de EE.UU. en los cuartos de final de la Copa Oro de la CONCACAF. l

en la dimensión esperada, no fue factor desnivel ante ni tuvo peso por presencia. Es verdad que en la final lo cocinaron… Recibió patadas, las resistió, pero no lo motivaron, no lo “agrandaron”. Hete ahí la diferencia con Maradona, que en la adversidad crecía a niveles de héroe.

Chile vive en un gran momento futbolístico, con jugadores que le han dado a la “roja” una presencia ganadora.

El resto acompañó, no hubo jornadas inolvidables y hasta quizás haya que decir, que remarcar, que a la selección de Estados Unidos no se le ve progreso ni un futbol que alimente esperanzas.

No sé si será el técnico Klisman, que hace rato llegó a su techo o la ausencia de jugadores desnivelantes, aunque los hubo: Balboa, Cobi Jones, Donovan, por nombrar solo a tres que marcaron una época.

Argentina tendrá que reunirse y pensar. Messi no es repuesta y jugar para el termina en fracaso.

Messi tuvo la valentía de decir “no más” como en su momento dijera el inolvidable Roberto Durán.

Creo que las individualidades son historia, el futbol ha cambiado y es un grupo aplicado a un trabajo y una táctica. Si esta falla o el rival es superior en ese aspecto, no se puede intentar ganar en lo individual.

No hay más Pele ni Maradona, no hay más inventos, léase Neymar. El futbol ha cambiado y los técnicos deben hacer horas extras para encontrar resultados.

Chile encontró la respuesta. Tiene el grupo de jugadores para ganar, con individualidades técnicas que sumadas a los que corren y marcan hacen de Chile el Campeón de América por segunda vez consecutiva.

El Chi-Chi-Chi-le-le-le suena victorioso. l

¡Es Mejor!

TOMAR UN TAXI

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Copa América Centenario USA 2016

Habemus Laurifer C

Luis J. Piriz

hile se corono campeón de la Copa América Centenario USA 2016, al vencer mediante tiros penales a Argentina, luego de que el encuentro finalizara empatado a 0 durante los 90' de tiempo regular y el alargue de 30' minutos, destacándose en ambos equipos, las enormes figuras de los goleros: Bravo en Chile y Romero en Argentina.

La tanda de penales termina siendo la que asegura un ganador, con o sin merecimiento, habida cuenta de que se sale campeón por ser el equipo que más veces pueda meter el balón en el arco rival y no porque haya sido el mejor; pero en el caso de Chile, que inició la fase de grupos cayendo sin levante ante esta misma Argentina unos días atrás, se puede hacer la excepción, ya que vino de “menos a más”, eliminando al casi “local” México (7-0) y a la propia Colombia (2-0), rivales que parecían ser firmes candidatos al título; sin embargo Chile llega a la final por méritos propios, desarrollando un juego colectivo muy superior

Duelo de campeones propuesto por la CONMEBOL, recibe respuesta positiva de la UEFA

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ota mediante, la UEFA le hizo saber al presidente de la CONMEBOL, Alejandro Domínguez W-S. que han recibido con beneplácito la invitación para un juego entre el campeón de la Copa América Centenario, (Chile), y el de la Eurocopa 2016, que se disputaría en el transcurso del año, destacando que será sin dudas un gran encuentro y un importante acto de celebración por el aniversario de la CONMEBOL. Para concretarse ese juego, se deberá tener en cuenta el calendario de partidos que tienen las selecciones nacionales en fechas FIFA y el marco regulador para la cesión de jugadores por parte de los clubes, establecido en el reglamento sobre el Estatuto y Transferencia de jugadores del ente mundial.

Por ende, ahora se buscará entre las dos Confederaciones la fecha probable del juego, que, al entender del organismo rector del fútbol europeo, de concretarse marcará un hito futbolístico. l

al de sus rivales, incluido el de la final ante la Argentina liderada por Lionel Messi.

Si bien Argentina dominó gran parte del encuentro, los jugadores chilenos batallaron sin cesar todo el partido, convirtiéndose Claudio Bravo en la figura chilena y que al contenerle un penal a Biglia, se transformó en el héroe de la noche. También Romero le tapó un penal a Vidal, pero quien debía demostrar si estaba para estas instancias, era Messi, pero falló su remate.

Muy merecido por como llegó Chile a definir la final, eliminando serios candidatos, en tanto que Argentina, sacó del medio a Venezuela y USA, para llegar como favorito, dado el potencial ofensivo con el que cuenta; eso no se dio y Chile festeja, mientras Argentina se sumerge una vez más en llanto, ya que es la tercera final consecutiva que pierde: el mundial 2014 frente a Alemania, la final de la Copa América Chile 2015 y ahora la Copa América Centenario USA 2016.

Aunque lo peor todavía no fue el resultado, sino que luego del mismo, el mejor jugador del mundo, Lionel Messi, renuncio públicamente a la selección argentina, alegando que "será lo mejor para todos que renuncie", y si se confirma su alejamiento, entonces Argentina tendrá un grave problema para solucionar durante lo que resta de las eliminatorias Conmebol a Rusia 2018.

Lo de Chile, será fiesta por 100 años más, y lo de Argentina, será más dudas aun sobre su estilo de juego de cara a una eliminatoria muy pareja, que ya no se ve como favorita a lograr un lugar directo al mundial 2018, sino que se le parece a la Argentina dirigida por Maradona, colmada de estrellas, pero que no termina de convencer a nadie, máxime en estas instancias, donde deben aparecer los desnivelantes...pero no se vieron. ¡Felicitaciones a todo Chile! Los “mapuches” están de fiesta para largo... l

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Así de grandes son los sueños y el esfuerzo de los panameños La ampliación del canal representa un logro histórico para todos los panameños, estuvimos presentes en la inauguración y compartimos el deseo de ser cada vez más grandes, porque al ampliar el canal, acercamos al mundo.

(ESTA RESEÑA SOBRE EL CANAL DE PANAMÁ ES TOMADA DEL DIARIO “LA ESTRELLA DE PANAMÁ” COMO CORTESIA INFORMATIVA)

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Inmigración

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CBP Lanza Serie de Testimonios en Español de Migrantes Centroamericanos Testimonios revelan las atrocidades que los migrantes sufren en su travesía de 1.600 Millas

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Miembros del Equipo de Búsqueda, Trauma y Rescate de la Patrulla Fronteriza (BORSTAR) rinden primeros auxilios a un migrante lesionado

a Oficina de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP) presentó el primer video en una serie de testimonios en español de migrantes Centroamericanos quienes voluntariamente comparten sus horrendas experiencias tras su travesía de 1.600 millas al norte en manos de coyotes.

Los videos testimoniales son parte de un nuevo esfuerzo de concientización y suman a campañas de información que CBP ha lanzado en años recientes.

El primero de estos testimonios es el de una joven madre centroamericana, cuya identidad ha sido protegida, y quien describe su terrible experiencia, “se sufre bastante, encuentras personas que a veces quieren abusar de ti. Algunas veces uno viene en tráileres sin poder respirar. Al final no nos fue como decían” “Ella es la voz anónima de miles de migran-

tes centroamericanos, incluyendo menores no acompañados, quienes en años recientes han sufrido una cadena de atrocidades, abuso sexual, extorsión, asalto, secuestros y explotación en manos de los coyotes”, aseguró Jaime Ruiz portavoz de CBP. A la par con el lanzamiento de los testimonios, CBP anunció la expansión de los mensajes de concientización sobre los peligros de la frontera de la Iniciativa de Seguridad Fronteriza (BSI) a las comunidades centroamericanas en zonas metropolitanas de California, Texas, Florida, Nueva York y Washington, D.C. Históricamente los meses de verano son los más mortales. En años recientes, más de 6.100 migrantes han perdido trágicamente sus vidas por exponerse a la inclemencia de los elementos desde golpes o ataques de calor, deshidratación e hipertermia, hasta

ahogamientos en canales, zanjas y el Río Grande. Otros han caído victimas de criminales y traficantes de droga.

La BSI es el despliegue de tecnologías para salvar vidas, personal listo para responder a emergencias médicas además de campañas binacionales de información enfocadas a reducir el número de muertes de migrantes.

Además de prevenir muertes, la BSI también tiene como objetivo rescatar a migrantes que caen víctimas de inescrupulosos contrabandistas que no tienen el más mínimo respeto por su seguridad y sus vidas, La combinación de esfuerzos entre el Equipo de Búsqueda, Trauma y Rescate (BORSTAR) de la Patrulla Fronteriza y Operaciones Aéreas y Marítimas (AMO) ha resultado en el rescate con vida de más de 29.000 personas en la frontera del Suroeste.

Actualmente la Patrulla Fronteriza cuenta con más de 4.100 agentes capacitados en primer nivel de respuesta, 730 entrenados para manejo de emergencias y 70 paramédicos. Todos son agentes de la Patrulla Fronteriza con la capacidad de atender a migrantes y compañeros agentes con necesidades médicas inmediatas en el campo.

El testimonio es la continuación de una serie de campañas de información en español que CBP ha lanzado en años recientes en Centroamérica, México y en comunidades centroamericanas clave en Estados Unidos.

A través de estos esfuerzos, CBP busca prevenir la pérdida de vidas humanas al crear conciencia sobre los peligros reales que los migrantes Centroamericanos y sus familias enfrentan en manos de inescrupulosos contrabandistas. l

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NO

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TRABAJO INFANTIL

¡NO BUSCAMOS TRABAJO, BUSCAMOS ELEGRIA, SALUD, COMIDA, ENTRETENIMIENTO Y EDUCACION!

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Primer Festival Internacional de Cine para Niños Panamá, Septiembre 10 al 18 2016

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SALUD Cómo lidiar con la pérdida de la memoria

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odo el mundo tiene lagunas mentales leves de vez en cuando. Un día no encuentras las llaves del auto y al siguiente pierdes las gafas para leer.

Por lo general, esto sólo indica un cerebro normal que está constantemente priorizando, clasificando, almacenando y recordando todo tipo de información. ¿Pero cómo sabe uno cuando la pérdida de memoria es anormal y debiera ser evaluada por un profesional de la salud? Éstas son algunas preguntas que debe considerar: • ¿Está afectando la pérdida de memoria sus actividades diarias, tales como manejar, calcular el saldo de la chequera y mantener una buena higiene personal?

• ¿Con qué frecuencia se presentan las lagunas mentales? Una cosa es olvidar donde estacionó el auto de vez en cuando, pero no es normal olvidar continuamente el espacio de estacionamiento que tiene asignado o faltar a sus citas de manera reiterada. Es probable que las lagunas mentales frecuentes sean evidentes porque tienden a interferir con la vida cotidiana.

• ¿Qué está olvidando? La mayoría de la gente tiene problemas para recordar algunos detalles de una conversación, pero olvidar conversaciones enteras podría indicar un problema. Otras señales de alerta son: olvidar el nombre de un amigo o familiar cercanos, repetir lo que ya dijo o hacer las mismas preguntas con frecuencia en la misma conversación.

• ¿Hay indicios de confusión? Las lagunas mentales graves pueden ocasionar que una persona se pierda en un lugar conocido o que ponga algo en el lugar incorrecto porque no puede recordar donde va (como las llaves del auto en el refrigerador).

• ¿La pérdida de memoria está empeorando? Si siente que olvida cada vez más cosas con el tiempo, debe ser evaluado por un profesional de la salud.

¿Qué causa la pérdida de la memoria?

Cualquier cosa que afecte la cognición —el proceso de razonar, aprender y recordar— puede afectar la memoria. Los médicos utilizan una combinación de estrategias para tener una mejor idea de qué está sucediendo, explica el Dr. Ranjit Mani, M.D., neurólogo de la División de Productos Neurológicos de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés).

Los médicos evalúan la pérdida de la memoria trazando un historial médico, haciendo preguntas para poner a prueba la capacidad mental, llevando a cabo reconocimientos físicos y neurológicos, y realizando análisis de sangre y orina. Las imágenes del cerebro —tomadas ya sea mediante tomografías axiales computarizadas (TAC) o imágenes por resonancia magnética (IRM)— pueden ayudar a identificar los tumores y los derrames cerebrales, que a veces pueden causar una pérdida de la memoria.

“El objetivo es descartar factores que son potencialmente reversibles y determinar si la pérdida de memoria se debe a alguna enfermedad más grave del cerebro”, señala el Dr. Mani.

Algunas causas de la pérdida de la memoria pueden presentarse al mismo tiempo o de ma-

nera individual: • Los medicamentos que pueden interferir con la memoria incluyen las pastillas para dormir, los antihistamínicos de venta sin receta, los que sirven para tratar la ansiedad, los antidepresivos, algunos utilizados para tratar la esquizofrenia y los analgésicos usados después de una cirugía, ya sean de venta con o sin receta médica (u OTC, como se conoce a estos últimos en inglés).

• Un consumo excesivo de alcohol puede causar una deficiencia de vitamina B1 (tiamina), lo cual puede perjudicar la memoria. El alcohol y las drogas ilícitas pueden alterar la química del cerebro y afectar la memoria.

• El estrés, en especial debido a un trauma emocional, puede causar pérdida de la memoria. En casos extremos y poco comunes, puede presentarse un trastorno llamado amnesia disociativa. “Esto puede hacer que alguien vague por ahí perdido, sin poder recordar su nombre o la fecha de su nacimiento, u otra información elemental”, explica el Dr. Mani.

“Esto por lo general se corrige solo” • La depresión, que es común con el envejecimiento, causa una falta de atención y capacidad para concentrarse que puede afectar la memoria. “Por lo general, tratar la depresión mejorará el estado de ánimo y, entonces, los problemas de la memoria también pueden irse corrigiendo”, señala el Dr. Mani.

• Un golpe en la cabeza puede causar una pérdida de la conciencia y de la memoria. “La pérdida de memoria por un solo incidente de traumatismo craneal por lo general permanece sin cambio o hay una mejora gradual, pero no empeora”, aclara el Dr. Mani.

Sin embargo, los traumatismos reiterados, como en el caso de los boxeadores y los jugadores de futbol americano, puede acarrear una pérdida progresiva de la memoria, entre otros efectos.

• Las personas con VIH, tuberculosis, sífilis, herpes y otras infecciones de las membranas o la substancia gris del cerebro pueden experimentar problemas de la memoria.

• Una tiroides hipoactiva o hiperactiva puede interferir con el recuerdo de acontecimientos recientes.

• El poco sueño de calidad puede afectar la memoria.

• La deficiencia de vitaminas B1 y B12 pueden afectar la memoria, pero pueden tratarse con una pastilla o una inyección.

Como parte del proceso normal de envejecimiento, a algunas personas se les puede hacer más difícil recordar ciertos tipos de información, tal como los nombres de las personas.

Sin embargo, el deterioro cognitivo leve es un padecimiento que se caracteriza por un déficit de memoria que va más allá del esperado para la edad, pero no basta para afectar las actividades diarias.

La forma más grave de pérdida de la memoria es la demencia. Con la demencia, hay un deterioro creciente de la memoria y de otros aspectos del pensamiento que son lo suficientemente graves como para trastocar las actividades diarias. Aunque tiene muchas causas, la más común es sin duda la enfermedad de Alzheimer, en la cual hay una pérdida progresiva de neuronas, acompañada de otras anomalías en el cerebro.

¿Se puede prevenir la pérdida de la memoria?

Ya hay ensayos clínicos en marcha para poner a prueba intervenciones específicas para la pérdida de la memoria. Las investigaciones han demostrado que la combinación de niveles cambiantes de estrógeno y progestina aumentaba el riesgo de padecer demencia en las mujeres mayores de 65 años. No hay pruebas de que la hierba ginkgo biloba prevenga la pérdida de la memoria.

No obstante, hay algunas cosas que uno puede hacer que podrían ayudar a reducir el riesgo de presentar problemas de la memoria: • Reduzca su nivel de colesterol y de la presión arterial. Varios estudios de los últimos años sugieren que las enfermedades vasculares (cardiopatías y derrames cerebrales) derivadas de un colesterol y presión arterial altos pueden contribuir a la manifestación de la enfermedad de Alzheimer, a su severidad o a la manifestación de la demencia multiinfarto (también llamada demencia vascular).

• No fume ni consuma alcohol en exceso.

• Haga ejercicio regularmente. Actividad física puede ayudar a mantener el flujo sanguíneo hacia el cerebro y reducir los factores de riesgo relacionados con la demencia.

• Mantenga hábitos de alimentación saludables. Se ha demostrado que comer más verduras de hoja verde y menos grasas saturadas ayuda a retardar el deterioro cognitivo. Además, comer pescado que contengan beneficiosos ácidos grasos omega 3, como el salmón y el atún, puede ser bueno para la salud del cerebro.

• Mantenga interacciones sociales, lo cual puede ayudar a reducir el estrés.

• Mantenga activo su cerebro. Algunos expertos sugieren que plantearle retos al cerebro con actividades tales como leer, escribir, aprender una nueva destreza, jugar y practicar la jardinería estimula las neuronas y las conexiones entre ellas, y puede estar relacionada con un menor riesgo de padecer demencia. l

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Ecocidio y suicidio son sinónimos

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Carlos Miguélez Monroy Twitter: @cmiguelez

l reclamo por un cambio de modelo de consumo para impedir un inminente “colapso civilizatorio” cuenta con el apoyo de escritores, científicos, periodistas, intelectuales, profesores universitarios, representantes de movimientos sociales, partidos políticos y sindicatos intelectuales y científicos. El manifiesto se creó y se firmó en España, pero admite adhesiones de otros países. El cuidado del planeta, como la información que circula por las redes, no entiende de fronteras y atañe al conjunto de la humanidad.

Titulado Última Llamada, este manifiesto califica de “genocidio a cámara lenta” el crecimiento. Entre los principales focos de alarma están el encarecimiento de la energía proveniente de fuentes renovables, la contaminación por la actividad económica y las consecuencias del cambio climático que esto provoca y las tensiones por controlar materias primas de las que depende el crecimiento económico.

El manifiesto pide ir más allá de los típicos

reclamos por un supuesto “desarrollo sostenible”, que en otros lugares llaman “sustentable”. Sostenible y sustentable se relacionan, pero no significan lo mismo.

Sostenible se refiere a la capacidad de un sistema de mantenerse con sus propios recursos y sin dilapidar los de otros lugares.

Sustentable se refiere a un sistema capaz de generar para sus integrantes el sustento necesario para vivir con dignidad. La humanidad precisa un planeta sostenible y sustentable, pero su modelo basado en el crecimiento económico genera lo contrario: un modelo que genera guerra y destrucción en los lugares donde se encuentran las materias primas, y que además impide un reparto equitativo de los frutos de la Tierra.

Por eso los firmantes del manifiesto han dejado de creer en una supuesta “economía verde” que sirve para lavar conciencias y para poner parches a problemas de una gravedad que aún se le escapa a la humanidad, obsesionada con la bolsa que sube y que baja, con los tipos de interés, con números verdes en unas pantallitas negras. Además, esa economía verde al final mercantiliza las riquezas de la tierra sin ir a la causa del problema: un modelo de desarrollo basado en

la destrucción del planeta.

Este ecocidio provocado por los transportes, por la industria y por nuestro modelo productivo tiene consecuencias en la alimentación, el sustento básico de los seres humanos. Pero también en la relación entre los pueblos, enfrentados a veces en beneficio de una extracción barata del coltan, del litio y de otras materias primas que sostienen nuestro confort.

El manifiesto insiste en la necesidad de cambios radicales en los valores que sostienen los modos de vida, las formas de producción, el diseño de las ciudades y la organización territorial.

“Necesitamos una sociedad que tenga como objetivo recuperar el equilibrio con la biosfera, y utilice la investigación, la tecnología, la cultura, la economía y la política para avanzar hacia ese fin. Necesitaremos para ello toda la imaginación política, generosidad moral y creatividad técnica que logremos desplegar”, dice, con el fin de construir una nueva civilización capaz de asegurar una vida digna a los 7.400 millones de personas en el planeta. Como ocurre con la mayor parte de los planteamientos

en defensa del medioambiente, se da por sentado un crecimiento demográfico exponencial que impide la búsqueda de equilibrio en el planeta. De ahí la necesidad de tener en cuenta planteamientos como los que expone Jeffrey Sachs en Economía para un planeta abarrotado.

Advierten los firmantes del manifiesto: “Una civilización se acaba y hemos de construir otra nueva. Las consecuencias de no hacer nada nos llevan al colapso social, económico y ecológico. Pero si empezamos hoy, todavía podemos ser protagonistas de una sociedad solidaria, democrática y en paz con el planeta” Si se sabe comunicar y difundir, el acto “simbólico” de lanzar un manifiesto puede servir para que las personas, a la hora de votar en las elecciones, tengan en cuenta este tipo de criterios y depositen su confianza en políticos como los que se unieron por el planeta. Los políticos no pueden mantener los aspectos medioambientales como partes marginales y extravagantes de su programa político si quieren ir a la raíz de nuestra crisis global: nuestro modelo de “desarrollo” suicida. l

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La Beyoncé más política y reivindicativa sacude Londres

Yo empecé a cantar hace mucho, mucho tiempo”, confesó Beyoncé ante 90.000 almas en Wembley. “El primer concierto que vi fue uno de Michael Jackson. Y empecé a soñar que tal vez un día acabaría tocando en los estadios... Hasta llegar a Londres”.

Hubo lleno absoluto durante dos días para ver y oír a Queen Bey, como aquí la llaman. La cantante norteamericana lo dio todo sobre el escenario, arropada por su mini-ejército de bailarines y acechada por el gigantesco monolito luminoso donde se proyectaban sus movimientos desde todos los ángulos, incluidos los más indiscretos.

Los críticos aseguran -y no se equivocan- que habrá un antes y un después de suFormation Tour, que está pulverizando todo lo visto hasta ahora en los estadios del mundo mundial. Criticada en todo caso por su ensimismamiento y su falta de espontaneidad, Beyoncé se desmarcó sin embargó con un diálogo sin precedentes con su audiencia (sin llegar a la cháchara de Adele a su paso por Glastonbury).

Con una armada de bailarinas negras y un grito a favor de la igualdad de género y del fin de la violencia racial, una Beyoncé política y reivindicativa revolucionó las palpitaciones del público de Londres, donde presentó anoche su nuevo álbum”Lemonade”.

Reino Unido es la primera parada europea de su gira Formation World Tour, con la que la diva estadounidense de 34 años desafiará los decibelios del Estadio Olímpico de Barcelona el 3 de agosto.

“Quiero daros simplemente las gracias”, les dijo a sus fans. “Muchos de vosotros me seguís desde Destinys Child hace 19 años y tengo que agradeceros el apoyo que me habéis dado todo este tiempo y me ha hecho crecer y evolucionar. ¡Os quiero tanto! Gracias a mi “colmena”“.

Beyoncé se sintió efectivamente como auténtica abeja reina en su BeyHive. Desde el arranque con Formation, con homenaje incluido a Michael Jackson, al tributo a Prince con Purple Rain, se dejó la piel al cabo de dos largas horas y más de 30 temas, encadenados hasta la inmersión final, en show donde se combina como nunca antes la perfomance y la pasarela, pasados por agua.

Tras agotar las entradas en 10 minutos, los devotos y entregados fans, que se concentraron en el estadio de Wembley -con capacidad para 90.000 personas- cantaron junto a la todopoderosa artista los temas de su sexto disco, en los que se descubre como una mujer traicionada y menospreciada por la supuesta infidelidad de su marido.

Beyoncé, en una actuación en Los Ángeles. GTRES

Feroz, colosal y majestuosa, Beyoncé salió al escenario para ofrecer durante dos horas y sin fallar ninguna nota, un espectáculo magnético, memorable y, sobre todo, visual, que se concibió como un videoclip en directo.

Ni un varón y ni una persona blanca la acompañó en escena, lo que supone una declaración de intenciones de una mujer imparable, que abrió el espectáculo con “Formation”, un tema con el que critica el abuso policial de Estados Unidos sobre la comunidad negra.

Vestida de negro para matar, lanzó

su consigna de guerra (“¡Yo lo peto!”), y ya no hubo tregua posible: del Sorry a Run the World (Girls), que marcó el cambio radical al blanco, convertida en poderoso querubín, siempre marcando pecho y pierna. Enérgica, pero calculadora, infatigable pero cerebral, uno se preguntacómo lo hace Beyoncé para poder cantar sin que le tiemble el aliento después de la triathlon que se marca en escena.

A punto de concluir su impecable show, se arrodilló ante sus seguidores y, al hacerse con una bandera británica,

El nuevo disco de Beyoncé 'Lemonade'.

cantó a todo pulmón una de las canciones más recordadas de su carrera, Halo.

Sonaron sus clásicos, como Crazy in Love, Love on Top o Runnin (Lose It All), fundidos con Don’t hurt yourself, All Night, Fordward o Freedom, los temas de esa agridulce Lemonade con el que se ha lanzado a reconquistar el mundo por si aún le quedara alguna plaza. El 3 de agosto llegará con el Formation Tour al Estadio Olímpico de Barcelona. Caerán rayos y truenos.

Conviene ir protegido ante el aguacero. l

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MASSACHUSETTS José Carlos Quintana

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Por un penal

ola gente, ¿Cómo andan?, nosotros por suerte bien, disfrutando de este cálido tiempo, preparando nuestras vacaciones, sin descuidar detalles de otros eventos por venir y siempre pensando que cosas suceden que nos siguen asombrando y sorprendiendo.

Vamos a tratar de ordenarnos, Chile y su Karma, salió campeón de la Copa AMÉRICA en el 2015 y solo se habló del famoso dedo de Jara, la noticia opacó el salir campeones y la prensa internacional ni lo comentó, llega la Copa Centenario, y otra vez Chile se corona campeón, a la hora de terminado el partido todos se olvidaron de Chile, los titulares del mundo entero decían,

“Messi abandona la selección argentina”. Pobre Chile, una vez más condenado al ostracismo, ¡qué poca suerte!

Bueno nos enfocamos nuevamente en MA, seguimos preparando la fiesta de la Independencia y sobre eso hay un punto para aclarar, en la edición anterior cometimos el error de publicar que la fiesta en NJ se realizaría en setiembre y cuando en realidad es el 8 de agosto, las disculpas del caso. Entonces la secuencia es NJ 8 de agosto, NY 21 de agosto, y MA 28 de agosto.

Bueno gente hasta acá llegamos, nos encontramos el próximo mes, a no ser POR UN PENAL, recuerden que cada día los quiero más. Un beso a ellas, un abrazo a ellos ¡chau! l

Gran Fiesta de la Independencia Picnic Celeste

Domingo 28 de agosto 9:00 AM – 8:00PM

Saima Park

61 Scott Road Fitchburg, MA 01420

Variado menú gastronómico Espectáculo musical para todos los gustos

Informes: 978-413 2973 • 978-833 8988

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PERSPECTIVA Es posible la esperanza H

José Carlos García Fajardo Profesor Emérito de la Universidad Complutense de Madrid (UCM).

Twitter: @GarciaFajardoJC

emos caído tan bajo que la reformulación de lo obvio es la primera obligación de una persona inteligente, escribió George Orwell y sus palabras nos alientan para alzarnos ante esta clase política que se jacta en sus indecencias, afirmándonos en la realidad de nuestro anhelo.

Mantener una actitud positiva es indispensable para tener éxito, de ex ire, para salir de nosotros mismos, sin alejarnos de los demás, que también padecen la soberbia de un poder legítimo pero injusto por desvergonzado. Para sabernos personas con deberes y derechos.

Uno es el derecho a ser nosotros, el derecho a la búsqueda de la felicidad. Para esto no es necesario cambiarnos, sino que, así como somos realizamos la verdadera transformación.

Ya que nada se crea ni se destruye, todo sirve para recuperar nuestro sentido originario.

Confiar en uno mismo –no en ese que pienso que soy- sino en quien realmente soy.

La conducta puede no ser la proyectada por nosotros. Pero no es “a pesar de nuestras fragilidades y defectos” como somos necesarios, sino que así somos necesarios. Con nuestros mimbres haremos el cesto, no con otros más fuertes o más delicados. Es fundamental la actitud que adoptamos y el camino que emprendemos en cada momento de nuestra vida.

Ayer ya pasó, mañana sólo es una hipótesis de futuro. Pero si nos conocemos y aceptamos, trataremos de ser coherentes con nosotros mismos y con el espacio y las circunstancias en las que nos encontramos. ¿Alguien nos pidió permiso para nacer? Pues eso. Tampoco para soportar tanta desvergüenza.

Debemos enfocar aquello que está a nuestro alcance, decidiéndonos a dar ese paso, que nos llevará al próximo. Y si caemos, el suelo nos ayudará a levantarnos. Si caminas, limítate a caminar; si te sientas, a sentarte. Pero no te tambalees.

Aprendamos a reírnos de nosotros mismos. No somos el centro del mundo ni contemplarnos conduce a otra cosa que a pegarnos un portazo. ¡Claro que cuesta!, pero sirve para habernos

puesto en camino. Como las utopías, cuyo horizonte nunca se alcanza, pero sirven para caminar. Casi sin darnos cuenta habremos comprendido que no hay meta, sólo apeaderos. La meta es el camino. Uno se siente muy a gusto cuando comprende que, si da un paso más allá, ya estará de vuelta sin haber llegado.

Nos hacemos con la mollera un lío. La virtud más eminente es hacer sencillamente lo que tenemos que hacer. Es conveniente rumiar algunas experiencias de quienes nos precedieron y nos acompañan. Recuerda a la Gran Gaviota: “la perfecta velocidad es estar allí”, y al Principito: “lo esencial es invisible para los ojos; no se comprende bien más que con el corazón”.

Nadie sabe de lo que es capaz hasta que se pone a hacerlo. Buscar lugares con luz, que las sombras queden detrás; buscar a las personas que tengan vida y entusiasmo, no perderse con pesimistas; buscar tareas que entusiasmen.

Nos desanimamos por fracasos, problemas, críticas, porque si perdemos el ánimo, desperdiciamos el tiempo. Disfrutar cada segundo de nuestra vida. Aunque dos duerman en un colchón no tienen los mismos sueños. Somos como alas de un mismo vuelo. Nadie puede absorber ni ocupar el espacio del otro. Evitar egoísmo, envidia y rencor; estos sentimientos alejan de la felicidad. Olvidar los errores del pasado y seguir luchando por los grandes retos del futuro. Ese pesar interno cuando cometemos un error o nos comportamos mal –lo que llamamos remordimiento, sólo nos quita energías. Mejor concentrar energías en reparar ese error y amar todo lo que nos rodea. Poner entusiasmo a todo lo que hagamos. Es la gran escuela del “como si” kantiano. Uno sonríe cuando está alegre y mueve muchos músculos a la vez. A veces, hay que promover una sonrisa que será eficaz en el retorno.

Nos enfrentamos a obstáculos para mantener una actitud positiva: el miedo a lo desconocido, la preocupación y la ira. Nadie nos quitará el esfuerzo emprendido. El miedo y la preocupación producen ira, y siembran la propia duda.

Siempre hay algo positivo en cada dificultad. Tenemos que considerar los problemas como retos, como oportunidades. Los más grandes regalos son gratuitos, pero a veces vienen envueltos en dificultades. Un problema bien planteado está en su mitad resuelto. Por eso luchamos por otro mundo más justo y solidario. Lo que es necesario tiene que ser posible, sino sería una quimera. Por eso, pueden quienes creen que pueden. Y a veces, hacemos algo porque no sabíamos que era imposible. Si nadie nos tiene que mandar, ¿a qué esperamos?, decía el maestro Orwell, que también nos inoculó la rebeldía contra tiempos nefastos como los que estamos viviendo. l

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ATROPELLOS A LA CIUDADANÍA

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Víctor Corcoba Herrero corcoba@telefonica.net

l mundo está crecido de atropellos a su propia ciudadanía. Cada día son más los que no respetan a nadie y esto dificulta enormemente la convivencia. Por otra parte, también hay más dominadores en posiciones privilegiadas que abusan de las personas. No importa la edad. El maltrato psicológico y la explotación financiera son solo algunos tipos de violencia que sufre el 10% del colectivo de la tercera edad en el mundo, según las estimaciones de la Organización Mundial de Salud (OMS). Lo mismo sucede con el maltrato infantil; un problema mundial que, de igual forma, se incrementa de manera alarmante, obviando que el niño maltratado de hoy es el adulto conflictivo de mañana. Ahí está, igualmente, la situación de especial vulnerabilidad de las mujeres. El abuso a esa población en particular ocurre a menudo después de un historial de discriminación y opresión durante toda su vida. Desde luego, todos estos avasallamientos no surgen porque sí, es la consecuencia de vivir inmersos en un ambiente lleno de enfrentamientos por doquier esquina del planeta.

Personalmente, hace tiempo que vengo reivindicando en sucesivos artículos el retorno a la concordia ciudadana, al aliento del verso que todos respiramos, a la poesía que todos portamos en el alma como latido de nuestra propia existencia. Sin duda, hoy más que nunca, nos hace falta volver a lo armónico, frente a la violencia; a la cooperación, frente a la rivalidad; con el coraje suficiente,

frente al miedo. No podemos permanecer pasivos ante el aluvión de injusticias que a diario inundan nuestros espacios humanos.

Por desgracia, cuando la inmoralidad toma posiciones ventajosas, el ser humano se cierra en su oportuno egoísmo, el horizonte de belleza y bondad deja de cohabitarnos, y todo tiende a la deriva, a la inhumanidad. Y así llegamos al momento presente, en el que continuamos sembrando destrucción, dolor y muerte, como si fuese algo normal. Ya no parece importarnos el lenguaje de la explosión de vida, el asombro del humano ante al orbe; utilizamos el lenguaje del atropello y

nos quedamos tan indiferentes, aunque en cada contienda, de las muchas que tenemos, hagamos renacer a Caín.

La humanidad tiene que despertar desde la colaboración de unos para con otros. Que cada ciudadano del mundo mire dentro de sí mismo, bucee en sus pulsos, tome sus pausas, pero súmese a la reconstrucción de lo armónico. Es hora de conciliar la reconciliación, de multiplicar la clemencia para que se acabe el sonido de las armas y reviva el orden que toda conciencia lleva impresa en su interior. Además, por razones de justicia los gobiernos han de tener especial cui-

dado por los ciudadanos más débiles, pues en demasiadas ocasiones no pueden defender sus propios derechos y asegurar sus legítimos intereses. Esto se acrecienta mucho más en los lugares en conflicto, donde la brutalidad es una práctica común y, por ende, la violación de los derechos humanos es algo contemporáneo, propagado desde cualquier horizonte. En un mundo globalizado no podemos seguir hablando de adversarios o enemigos, es necio y absurdo hacerlo, puesto que todos al fin dependemos de todos, lo que ha de activarnos a servir a la auténtica adhesión y al bien colectivo.

Por tanto, es un signo esperanzador unirse y reunirse los Estados, las Organizaciones Internacionales, con el fin de que los atropellos a la ciudadanía disminuyan. En este sentido, nos alegra que recientemente la asociación entre la Unión Europea y Naciones Unidas fuese reafirmada con la visita realizada por el Secretario General de la ONU a Bélgica. Este es el camino para forjar respuestas en común que nos globalicen, y así promover una mayor responsabilidad entre los países de todo el planeta. Sin duda, es necesaria una mayor cooperación internacional para afrontar los retos emergentes de violencias y prevención del terrorismo emergente. Es cierto que Europa sigue siendo un punto de destino de la gente que escapa de los conflictos y la inseguridad, pero hay que buscar la manera de poner paz en todo el territorio mundial. En ocasiones, comienza con una sonrisa, con una mano tendida. Otras veces, con la autosatisfacción de cada individuo, origen de una atmósfera de equidad, verdad, justicia y solidaridad.

En cualquier caso, debemos saber toda la humanidad que la violencia, aparte de atrofiarnos pues crea más problemas sociales que los que resuelve, nos derrota y acaba destruyéndonos, más pronto que tarde. Quizás toque humanizarnos desde el perdón a uno mismo. Puede ser un buen comienzo. l

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EL ÁMBITO FAMILIAR COMO ESCUELA

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Víctor Corcoba Herrero corcoba@telefonica.net

esde tiempos inmemoriales el ámbito familiar ha sido catalogado como la primera escuela donde realmente se enseñan los auténticos principios y valores humanos; el lugar en el que no solo se aprende a cultivar y a dejarse cautivar por el auténtico amor, también se reprende, al ser en formación, cuando no hace un buen uso de la libertad. Esto siempre es fructífero. Por desgracia, vivimos en una sociedad en la que todo se disgrega, obviando algo tan natural como que el ser humano es un ser social por naturaleza; y, por consiguiente, con mayor cognición, se puede decir que es un ser de vínculos y pertenencias. De manera, que la maternidad implica necesariamente la paternidad y viceversa, confirmación del amor e innata genealogía del ser humano, que recibe su propia naturaleza comunitaria prolongada a través de los descendientes, a los que han de instruir en ser dueños de sí mismos y no al vicio tan extendido del “codicio y poseo”. Indudablemente, la tarea educadora de los antecesores tiene que despertar el sentimiento natural de la especie como hogar, con el que hay que convivir, respetar, ayudar, entenderse, para en suma saber habitar compartiendo. En consecuencia, considero de justicia que la Asamblea General de Naciones Unidas decidiese proclamar el uno de junio como Día Mundial de las Madres y los Padres, máxime en un momento en el que hay que volver a recuperar la buena vecindad, el cuidado de unos y de otros, la estima por nuestros ascendientes de los que provenimos y somos lo que somos.

Los hijos, por tanto, jamás se divorcian de los padres; aunque sólo sea por el principio congénito de comunión y fecundidad.

El encuentro siempre hay que facilitarlo.

Las mismas tecnologías pueden ser útiles, cuando son bien utilizadas, sobre todo para conectarse a pesar de la distancia, pues también tienen por delante su propio camino de vida. Precisamente, en su resolución la Asamblea General de Naciones Unidas, apuntó a la familia como el responsable primordial de la crianza y protección de los hijos, para el pleno y armonioso impulso de su personalidad, siempre que el entorno familiar sea un ambiente de felicidad, amor y comprensión.

El referente de matrimonios que no sólo han perdurado en tiempo, sino que siguen sosteniendo un proyecto común y conser-

van el afecto, pueden ayudar a otros a descubrir que los padres son los pilares de la estructura familiar, de las comunidades y de la sociedad. Deberíamos pensar más en esto y afrontar de una manera más profunda las crisis de los esposos, mediante un diálogo sincero reconciliador, puesto que cuando las familias se desestabilizan perdemos todos. A veces no nos damos cuenta, pero es en la familia, entre hermanos, donde verdaderamente se aprende a convivir. De ahí la importancia de las escuelas de padres en los centros educativos o los talleres de formación para progenitores con hijos problemáticos, como medio para fortalecer al matrimonio y hacerlo crecer, cuando menos en comunicación entre ambos. Desde luego, sentirse perdonado y saber perdonar es fundamental en toda familia; donde a medida que aumenta nuestra comprensión del significado de la paternidad o de la maternidad, se plantea la oportunidad de que las personas recapaciten, abandonen viejas punzadas, y maduren la manera de convivir, de relacionarse, de sentir, en definitiva.

Téngase en cuenta que ambos predecesores han de acordar algo tan importante como fortalecer la educación de su prole, para bien o para mal. Por ello, los padres más que ser meros controladores de sus hijos, han de contribuir, no sólo con amor, también con una fuerte dosis de paciencia, al proceso de maduración de sus retoños, para conseguir una crianza progresiva, me-

diante una libertad responsable, de ascenso integral de labranza de la auténtica autonomía. Naturalmente, más allá del contenido genético de la madurez, nuestros hijos han de saber tomar el camino preciso con sentido e inteligencia, pues la vida de cada cual nace cada día en nuestras manos, para vivirla cada uno consigo mismo junto a los demás, con el don inmenso de la voluntad. Los padres no pueden delegar en nadie la formación ética de los hijos, su desarrollo afectivo será vital para su crecimiento posterior. Es público y notorio que el abandono afectivo, por parte de los padres, provoca en los hijos un dolor tan hondo que va a ser difícil olvidarlo. Las heridas van a ser profundas, tanto si son causadas por la madre, que tienen un rol decisivo en las familias al ser una fuente potente de cohesión social e integración, como si son originadas por el padre dispuesto siempre a participar plenamente en los aspectos emocionales y prácticos de la crianza de los hijos. Un niño corregido con afecto se siente tenido en cuenta por sus padres, percibe que es alguien que interesa, advierte que sus padres reconocen sus facultades y percibe además la sanción como un estímulo. O sea, que le ayudará a mejorar como persona.

Es evidente, por ende, que un progenitor no es únicamente el que da la vida, eso sería demasiado fácil, unos verdaderos padres son aquellos que imprimen amor en todo lo que dicen y hacen. A propósito, sa-

bemos que los investigadores siguen estudiando de qué manera la presencia o ausencia de los progenitores afecta a sus descendientes en esferas tales como el rendimiento escolar y la delincuencia. Ciertamente, las estadísticas nos sobrecogen, son muchos los padres que cometen actos de violencia doméstica o incluso de abuso sexual, lo cual es devastador para las familias, -tal y como reconoce Naciones Unidas-, y deja en los hijos hondas cicatrices físicas y emocionales. Otros sencillamente les abandonan y no les proporcionan sustento alguno. A mi juicio, estas realidades son gravísimas, por la irresponsabilidad que conlleva, a la vez que genera una forma concreta de salvajismo, destruyendo algo tan níveo como el amor verdadero, que no entiende de odios y mucho menos de venganzas. Por desgracia, hoy son muchas las familias disgregadas en permanente lucha, con una actitud esencialmente interesada, donde lo que menos importa es crear un ámbito comunitario de respeto y consideración hacia el otro. Sólo hay que analizar los datos. En España, por ejemplo, han aumentado las rupturas matrimoniales por la salida de la crisis. En realidad, esto pasa cuando todo lo supeditamos al dinero. Tantas veces olvidamos que únicamente es el amor lo que en verdad nos une, nos hace familia.

Sirva, pues, este día de reconocimiento y homenaje a los padres y madres de todo el mundo para avivar la gran responsabilidad de serlo, y de reconocer la importancia que tiene la orientación familiar y todo lo que contribuye a ayudar a los padres en su tarea. No puedo por menos que aplaudir el establecimiento mundial de esta onomástica, en un momento de tantas fuerzas contrarias contra la familia y lo que ello supone de civilización y humanidad. Sin duda, hay que brindar por aquellas políticas que apuestan por el equilibrio entre trabajo y familia para los padres, pues son ellos; los progenitores, con su ternura, los que acrecientan los vínculos humanitarios.

Es una lástima que a muchos jóvenes se les prive de formar una familia por falta de oportunidades de futuro. También es una pena que muchas personas maduras opten por separarse y rechacen el ideal de envejecer juntos. Sea como fuere, son muchas las contradicciones que nos invaden para desdicha nuestra. Con razón, un pueblo que no escucha a los abuelos es un pueblo que muere. Además de que las dificultades son más duras de sobrellevar sin una familia que te sonría. Al fin y al cabo, aquellos que activan las espadas contra la familia no saben lo que hacen, quizás no entiendan lo mucho que deshacen y desvirtúan, con sus necias ideologías, llámense de género o de mezquindad. l

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¿Por qué es bueno que los niños se aburran?

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Tres niños en los 70 sentados en una acera. CLASSICSTOCK / ALAMY STOCK PHOTO BEATRIZ G. PORTALATÍN Madrid@beatrizgp26

apá, mamá: Me aburro ¿Qué hago?”. Seguro que la frase le resulta familiar, que la ha oído por boca de su hijo cientos de veces y ahora en verano, aún más. Pero no debemos satisfacer sus deseos, ni darles algo con lo que jugar o pasar el rato. Que investiguen ellos, que averigüen e inventen qué hacer cuando no tienen nada qué hacer.”

Si los niños tienen periodos de aburrimiento en que no están haciendo nada que les satisfaga, deberán utilizar sus propios recursos para que eso no ocurra, y ahí entra en juego la creatividad, porque el aburrimiento es la antesala de la creatividad”, afirma Carme Crespo, psicóloga infantojuvenil y docente del Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP). “El poder conectar con uno mismo y buscar actividades o acciones que puedan sacarlos del tedio, hará que sean más flexibles cognitivamente, más tolerantes, más creativos, y por tanto más resolutivos”, añade la experta.

Pensemos por un momento cómo han surgido en nosotros los mejores proyectos.

Probablemente, fue cuando no estábamos ocupando nuestro tiempo en nada. Y esto es porque “la creatividad necesita tiempo, y muchas de las grandes ideas han surgido en momentos de relax, como en unas vacaciones, en la bañera...”, aseguran Mª Teresa Rodríguez de Castro y Mariola Lorente Arroyo, investigadoras de la Fundación Universidad de Padres.

Según ambas expertas, el cerebro está siempre funcionando y produciendo ocurrencias, aunque no seamos conscientes de

todas ellas. Y puede suceder que, cuando no estamos pensando en eso que nos preocupa, de repente se nos ocurra una solución.

Es una estupenda estrategia cuando hemos dedicado mucho tiempo a un problema y nos atascamos. Hay que dar libertad a nuestro pensamiento, dejarlo fluir, escucharnos a nosotros mismos, pues de ahí surgen proyectos, ideas y deseos.

Además, es importante que comprendamos que todos somos creativos. Esa es una de las conclusiones del trabajo ‘Creatividad en la educación’, elaborado para los Cuadernos Faros del Hospital Sant Joan de Déu, en el que ambas expertas han participado: “La creatividad no es algo que se relacione sólo con el arte o los inventos. Juega un papel muy importante en nuestra vida diaria, pues nos ayuda mucho a resolver todo tipo de problemas, empezando por los más cotidianos. La creatividad puede desarrollarse como un hábito”, dicen.

Por eso es tan importante que los niños no tengan todo su ocio programado, porque en la libertad del tiempo libre pueden aprender y desarrollar infinitas capacidades positivas para su crecimiento: “Aburrirse desarrolla la autonomía personal, el pensamiento propio, la imaginación... Si un niño se aburre y nadie le dice qué hacer, él mismo acabará dando con una forma de entretenerse”, sostienen las investigadoras. Por ello, mantienen que “los niños necesitan la oportunidad de hacer cosas por sí mismos, de ponerse sus propias metas, inventarse planes y proyectos. Experimentar todo esto es la mejor manera de adquirir estas habilidades”.

Pero no sólo los niños: también los adultos debemos ser conscientes de que no pasa nada por no tener nuestra agenda ocupada todo el tiempo. “Vivimos en una sociedad

en la que hay un afán por hacer cosas todo el rato, parece que si no se tiene una actividad entre manos se estuviera perdiendo el tiempo. El ‘no hacer nada’ está muy mal valorado socialmente, y esto sin darnos cuenta se lo inculcamos a nuestros hijos, que siempre tienen actividades que hacer, agendas muy marcadas y estructuradas”, dice Leire Iriarte Elejalde, psicóloga y vocal de la Sociedad Española de Psiquiatría y Psicoterapia del Niño y del Adolescente (SEPYPNA).

Los niños durante el curso no paran.

Cuando terminan su jornada escolar tienen deberes (según la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos, España es el quinto país que más deberes pone a sus alumnos) y después, actividades extraescolares. Casi no tienen tiempo para jugar o para, simplemente, no hacer nada.

Igual pasa en verano: se intenta que los niños tengan todo el tiempo ocupado (entre otros motivos, por la difícil conciliación de los padres cuando los niños están de vacaciones). Pero no conviene que los niños tengan todo su ocio dirigido, es importante que aprendan a valorar el tiempo y a gestionarlo.

A veces podemos ayudarles, pero en otras ocasiones es mejor que sean ellos solos quienes averigüen cómo hacerlo. Vencer el aburrimiento implica esfuerzo. Por ello, no debemos darles todo hecho: ayudarles (a veces) sí, pero no darles la solución.

La clave es: ¿cómo podemos ayudarles?

Los padres deben dejar a los niños tiempo para crear e inventar, por ello según Iriarte, “es muy positivo que los pequeños tengan a su alcance medios y posibilidades de hacer cosas”. Es decir, material de manualidades, juegos de construcción o cosas que puedan potenciar esa libertad y creatividad, para que no recurran siempre a la tele o a los video-

juegos.” No es negativo que los niños jueguen con dispositivos móviles, pero sí cuando les quita tiempo para otras cosas, y por supuesto cuando juegan en exceso”, aclara Iriarte. Es fundamental que durante su crecimiento los padres les enseñen de forma progresiva y natural cosas para fomentar su creatividad y capacidad de juego.

Un ejemplo de Crespo: Se le da un palo al niño y se le pregunta: “¿Qué podemos hacer con él?”. Y que el niño diga mil cosas, no sólo una. Hay que hacer que los pequeños disfruten aparte de los juguetes, los juegos de mesa o los dispositivos electrónicos. Hay que darles las herramientas para que aprendan, en relación con su edad y capacidad.Es clave que los padres “les acompañemos a realizar actividades solos, buscando en su mundo interior aspectos que les serán beneficiosos en su futuro, fomentando la creatividad, la sorpresa, la autonomía”, asiente Crespo. Si cuando sueltan ‘Me aburro’ les damos opciones rápidas (el móvil) o les indicamos qué hacer, se lo estamos dando todo hecho y no aprenderan.

Es fundamental que padres e hijos pasen tiempo juntos, aunque el ritmo de vida actual lo haga difícil. Y que el tiempo que se comparta sea de calidad. “Los padres debemos conectar con el aquí y el ahora de estar con ellos, no mirar continuamente el móvil, no tener de fondo la televisión y ayudarles a que creen actividades en las que podamos participar”, sostiene Crespo. Es fundamental “generar espacios estimulantes para la creación y el juego en familia, y oportunidades para poder practicarlos. El juego libre, imaginativo y no estructurado es esencial para el desarrollo infantil”, concluyen Rodríguez de Castro y Lorente. l

Imagen de alrededor de 1909 de una niña bostezando. THE GRANGER COLLECTION

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Ocho aerolíneas comenzarán a ofrecer un total de 20 vuelos diarios de ida y vuelta entre EU y La Habana en los próximos meses l Ocho aerolíneas comenzarán a ofrecer un total de 20 vuelos diarios de ida y vuelta entre EU y La Habana en los próximos meses l El interés de estadounidenses para visitar Cuba ha aumentado desde que las relaciones entre ambos países comenzaron a descongelarse en diciembre de 2014.

Preparense Los Panameños Residentes en USA

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os vuelos comerciales a La Habana desde 10 ciudades estadounidenses fueron aprobados preliminarmente por el gobierno ayer, avanzando los esfuerzos del presidente Barack Obama para normalizar relaciones con Cuba.

Ocho aerolíneas comenzarán a ofrecer un total de 20 vuelos diarios de ida y vuelta entre Estados Unidos y La Habana en los próximos meses, dijo el secretario de Transportes, Anthony Foxx.

Han pasado más de 50 años desde que se realizó el último vuelo comercial de Estados Unidos al país comunista.

Las ciudades estadounidenses son: Atlanta; Charlotte, North Carolina; Houston; Los Ángeles; Newark, New Jersey; Nueva York, y cuatro en Florida: Miami, Fort Lauderdale, Orlando y Tampa. Las aerolíneas son Alaska, American, Delta, Frontier, JetBlue, Southwest, Spirit y United.

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El interés de estadounidenses para visitar Cuba ha aumentado desde que las relaciones entre ambos países comenzaron a descongelarse en diciembre de 2014.

Foxx dijo que la decisión no será final hasta el verano, a fin de dar tiempo al público 30 días para que comente al respecto.

El mes pasado, el Departamento de Transporte anunció la aprobación de seis aerolíneas estadounidenses, que comenzarían a ofrecer vuelos a otras seis ciudades cubanas desde fines de septiembre.

Hace un año y medio, Obama anunció junto con el presidente cubano Raúl Castro que había llegado el momento de “empezar un nuevo sendero” en las relaciones entre los dos países.

Desde entonces, Washington ha reabierto su embajada en La Habana y ha tomado otras medidas para fortalecer las relaciones.

SE ESPERAN 20 VUELOS DIARIOS

Estados Unidos elige aerolíneas y aeropuertos que enviarán vuelos a La Habana

l Una docena de aerolíneas estadounidenses solicitaron permiso para operar estos vuelos.

a mayoría de las aerolíneas comenzarían a volar a La Habana entre el otoño y el invierno boreales. La mayoría de las aerolíneas comenzarían a volar a La Habana entre el otoño y el invierno boreales.

La capital cubana recibirá vuelos que despegarán desde los aeropuertos de Miami, Fort Lauderdale, Orlando y Tampa, en Florida; Atlanta (Georgia), Charlotte (Carolina del Norte), Houston (Texas), Newark (Nueva Jersey) y Nueva York.

"Hoy dimos otro paso importante para cumplir la promesa del presidente Barack Obama de relacionarnos con Cuba", dijo el secretario de Transporte, Anthony Foxx, a través de un comunicado.

"Restablecer el servicio aéreo regular tiene el enorme potencial de reunir a las familias cubanoestadounidenses y fomentar la educación y las oportunidades de empresas estadounidenses de toda clase".

Una docena de aerolíneas estadounidenses solicitaron permiso para operar estos vuelos.

De ellas, en principio están aprobadas Alaska Airlines, American Airlines, Delta Air Lines, Frontier Airlines, JetBlue Airways, Southwest Airlines, Spirit Airlines y United Airlines.

El Departamento de Transporte señaló que espera tomar una decisión definitiva a fines del verano boreal, luego de que se cumpla un período abierto a las objeciones que puedan presentarse.

El 16 de febrero de este año los departamentos de Transporte y del Tesoro firmaron un acuerdo para restablecer los servicios aéreos entre ambos países, que contempla la oportunidad de operar hasta 20 vuelos diarios de ida y vuelta entre Estados Unidos y La Habana.

El 10 de junio, el departamento de Transporte ya había autorizado a seis aerolíneas a programar vuelos desde cinco ciudades estadounidenses hacia nueve ciudades cubanas, entre las que no figuraba la capital.

Los vuelos comerciales entre Cuba y Estados Unidos fueron cancelados hace 53 años, pero desde mediados de los años 70 están autorizados los vuelos chárter bajo condiciones. Estos vuelos, una veintena diaria, podrán seguir operando, informaron las autoridades.

En julio de 2015, Estados Unidos y Cuba reabrieron formalmente sus respectivas embajadas, y los dos países ahora están empeñados en el largo y difícil proceso de normalización completa de sus relaciones bilaterales.

Debido al embargo económico y financiero adoptado por Estados Unidos hace medio siglo, los viajes de turismo de ciudadanos estadounidenses a Cuba continúan prohibidos, aunque el Departamento del Tesoro creó 12 categorías específicas de viajeros a los que puede extender permisos excepcionales. l

Los sectores más derechistas del Congreso se han negado a levantar el embargo comercial, que incluye una prohibición a los viajes.

Por lo tanto, la mayoría de los estadounidenses todavía no puede visitar Cuba legalmente. Pero el gobierno de Obama ha flexibilizado las normas, al punto de que los viajeros ahora pueden diseñar sus propios intercambios culturales turísticos “de persona a persona” y con poca supervisión.

Las aerolíneas todavía tienen que mantener archivados durante cinco años las razones oficiales de los viajes de cada pasajero, así que los sistemas de reservaciones han sido rediseñados para permitir que los pasajeros seleccionen una de las 12 categorías permitidas.

Algunas de estas son visita familiar, negocio oficial, actividades religiosas o educativas.

El interés de ciudadanos para visitar Cuba ha aumentado desde que las relaciones entre ambos países comenzaron a descongelarse en diciembre de 2014.

Cerca de 160,000 estadounidenses viajaron por placer a Cuba el año pasado, junto con cientos de miles de cubano-estadounidenses que visitaron a familiares.

Actualmente, el primer vuelo comercial a Cuba está programado para salir con la aerolínea Silver Airways, el 1 de septiembre, desde Fort Lauderdale a Santa Clara.

Ahora que las rutas hacia La Habana han sido anunciadas, otra aerolínea podría tratar de volar incluso antes si llega la aprobación estadounidense y las operaciones están listas.

Las aerolíneas estadounidenses llevan meses trabajando discretamente para prepararse a ofrecer vuelos a Cuba. Varias aerolíneas ya ofrecen vuelos fletados a la isla; American cuenta con vuelos a Cuba desde 1991, más tiempo que ninguna otra aerolínea.

El año pasado, American hizo 1,084 vuelos fletados a la isla, seguido por JetBlue con 221. l

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