78
zdrowie i uroda
Fot. Canva
P o s ta n o w i e n i a n o w o r o c z n e
Dl aczego nie dział a ją? AutorKA: Ewa Kaian Kochanowska
Każdy początek roku najczęściej wiąże się z ogromnymi oczekiwaniami: więcej się ruszać, jeść mniej słodyczy, nauczyć się obcego języka, przestać palić, zacząć morsować… I nawet, gdy przez kilka pierwszych tygodni to się udaje, potem najczęściej wkracza brutalna rzeczywistość i wszystko wraca na stare tory. Czy nie brzmi znajomo? Jak uniknąć noworocznego rozczarowania? Psycholog radzi.
