Revista Primeira · 005 · Agosto / 2013 by Revista Primeira

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Fragmentos de história Quando estávamos elaborando esta página dupla da revista Primeira, selecionando imagens para este espaço que chamamos de Camarote, falamos com a Cristina Oka, da Secretaria de Relações Governamentais de Cotia. Assim, chegou até nós essa preciosidade de registro fotográfico do acervo do João Vianna: uma foto da família Fukushima, na Granja, tendo ao fundo o espigão da São Camilo. Quem sabe ou consegue arriscar de onde foi tirada essa foto? Em qual ano? Então, leitor, envie uma foto atual para nós do mesmo ângulo que foi feita esta imagem. Sua foto poderá ser publicada na próxima edição camarote@revistaprimeira.com.br Agradecimentos: Cristina e João.

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Muito pouco Precisamos de muito ou de pouco? Alguém pode dizer que precisamos de muito pouco. Quem sabe, de uma Raposo que flua, de um acesso mais rápido à metrópole, de maior mobilidade urbana. Precisamos com urgência de um

Metrô, Monotrilho ou qualquer outro transporte coletivo capaz de ser uma opção ao caos da Raposo. Precisamos alimentar nosso corpo, mas que seja com produtos saudáveis. Precisamos gostar de nosso corpo, mesmo com nossas imperfeições. E, justamente para estas imperfeições,

33 ETC 10 / Notas 13 / Saúde, estética e bem-estar 14 /

Muitas vezes, precisamos reconhecer nossos limites e o

Chupeta... Seria mesmo necessário? 16 / Cuidados na

limite do outro. Utilizamos linguagens diferentes, temos

Melhor Idade 17 / Mil delícias 19 / Educação Alimentar

pele, cabelo, voz e sonhos diferentes. Somos tão iguais e

e Elementar 21 / Raposo 2003... 2013... 2030 23 /

tão diversos. Na sociedade em que vivemos, alguns têm

Dicas para comprar, vender ou alugar 26 / Conheça a

mais acesso que outros à educação, à saúde, à informação.

si mesmo antes de ter um animal 27 / Saber ouvir o

Podemos fazer muito ou pouco. Algo comum a todos nós,

funcionário 29 / Geração de emprego 30 / A escalada

quem sabe, aquela essência divina, pode nos mover em

da violência 31 / Moda & Comercial 33 / Desafios de

direção às mudanças, à compreensão das imperfeições

educar 35 / Coaching Executivo 36 / Pessoas da cidade

nossas e do outro, a um novo patamar humano.

37 / A comunicação humana 38 / Combinado não sai

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gorduras, precisamos buscar um cuidado, um carinho.

EDITORIAL

como excesso de peso ou excesso de estresse, de dores ou

caro 41 / Esporte, saúde e beleza 42 / Traumas no pé e tornozelo 45 / Educação 46 / Inclusão na vida 47

facebook.com/RevistaPrimeira

Diretor Paulo Cezar Alves Goulart Diretora Comercial Marisa de Paula Souza Jornalista Responsável / Redação Rachel Soares - Mtb 662/PR COLABORADORES Revisão Amaury de Paula Souza Projeto Gráfico, Anúncios e Diagramação Pedro Caetano Auxiliar de Designer Gráfico Larissa da Paz Colaboradora em Anúncios Suely Meng Impressão VOX Tiragem 15.000 Exemplares Endereço Estr. Volta Redonda, 285 - Piso Superior 06730-000 · Vargem Gde. Pta. / SP Fone/Fax (11) 4158.6184 / 4159.7944 · www.revistaprimeira.com.br · primeira@a9editora.com.br Primeira é uma publicação A9 Editora Ltda · CNPJ 00.119.031/0001-66 · IE 720.010.718.117 Artigos assinados são de responsabilidade de seus autores e não refletem, necessariamente, a opinião da revista. As informações e as imagens dos anúncios foram aprovadas e autorizadas pelos respectivos anunciantes, sendo de responsabilidade das empresas ou profissionais anunciantes os direitos autorais, intelectuais, de propriedade e de imagem. Jornalista e colaboradores desta edição não mantêm vínculo empregatício de qualquer natureza com a A9 Editora.

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MAIS TRANSPORTE E MAIS BARATO Melhoria no transporte público. Esta foi a pauta da reunião que contou com a presença dos prefeitos Roberto Rocha, de Vargem Grande Paulista; Chico Britto, do Embu; Clodoaldo Leite, do Embu-Guaçu; e do deputado estadual Geraldo Cruz, com o diretor presidente da EMTU, Joaquim Lopes da Silva. Na oportunidade, o prefeito Roberto Rocha protocolou o pedido para construção de 12 pontos de ônibus e a integração tarifária do transporte de passageiros municipal entre o Consórcio Intervias Raposo Tavares e a empresa Transportadora Vargem Grande Paulista (TVG). Atualmente, quem reside nos bairros distantes precisa pegar duas conduções até o Terminal Cotia e com isso paga a maior tarifa conjunta do país para percorrer 18 km, explicou o prefeito. Durante a reunião, também foi discutida: criação de terminais e estações de transferências com conexões metropolitanas e intermunicipais; e o monotrilho de VGP ao Metrô.

Vânia Andrade (Clube da Luluzinha), Marlene, Cesar Rolak (Abade) e Cleto Mayer (Consultor Empresarial), no dia da inauguração da nova loja Abade. Foto: Negócios para Negócios.

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10 QUE TAL VERDURA E FRUTA? Alimentação saudável com verduras, legumes e proteínas e convidativa ao consumo. Este é o grande desafio para os pais quando se trata da alimentação dos pequenos. A dificuldade em alimentar bem os filhos reflete-se nos consultórios dos pediatras, já que algumas crianças elegem alguns poucos alimentos de preferência e se negam a experimentar novos sabores. São os chamados comedores seletivos picky eaters. Especialistas alertam que crianças muito seletivas para comer podem desenvolver transtornos alimentares, gerando carência nutricional que pode prejudicar o crescimento e provocar até obesidade. O lado bom é que existe solução. Os especialistas lembram que, às vezes, pequenos ajustes na forma de apresentar os alimentos podem resolver o problema. Mas, em alguns casos, é preciso procurar ajuda de profissionais. O exemplo dos pais também contribui. Caso os pais tenham o hábito de comer salada, legumes e frutas, os filhos seguirão o exemplo. Informações divulgadas pela Communica Brasil

ERRATA: Na edição nº 4 da revista Primeira, não foi incluído o crédito da imagem da papagaia Pipoca, que foi fotografada por Iris Soares Jorge, que, por sua vez, foi fotografada por Daniela Mota Rosseti, nas notas desta mesma edição.

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O novo modelo da franquia AcquaZero traz uma ideia inovadora de lavagem automotiva com atendimento delivery. Todo o material de trabalho fica guardado dentro do reboque que é engatado no carro do próprio franqueado que vai até o cliente. Além da funcionalidade de deslocamento, todos os serviços são realizados com conforto, praticidade e segurança aos clientes, comenta o franqueado Wellington Luís Fecchio Raineri. Com princípios sustentáveis, emprega um sistema de biolavagem que não utiliza água, somente produtos líquidos especiais retirando a sujeira de maneira segura e eficaz. Pode ser em sua casa, na academia, na vaga do estacionamento do trabalho ou mesmo, com uma negociação junto a empresas atendendo vários funcionários de uma só vez. Os valores dos serviços são compatíveis com o mercado. A AcquaZero oferece ainda serviços como polimento e cristalização de pintura, higienização de interior, higienização de ar condicionado. Acquazero (11) 9 9603.8974 / 7759.4244 www.acquadelivery.com.br

O sucesso do Happy Hour Dia dos Pais – Chopp e Bem Estar, no dia 9 de agosto, garante a realização de novos eventos para breve. Aguarde! O Happy Hour Dia dos Pais contou com a parceria do Viva Melhor Estética e Bem Estar com o Ligue Chopp Germania Cotia e Kispeto Cotia. Clientes e amigos puderam curtir momentos de descontração, beleza e muita alegria. Vem aí: “Queijo, Vinho e Bem Estar”. Projeto Viva Melhor: 4617.3365 / 4612.3349 R. José Felix de Oliveira, 2060 Na foto: Érica, J. Melo, Mônica Alkmin e Solange Walczak. Foto: Negócios para Negócios.

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BELEZA E BEM ESTAR

Saúde, estética e

CAPA

bem-estar Primeira · Agosto · 05

Fotos Túlio Vidal / Stúdio 01

esquisa realizada pela GfK Internacional, em 2011, junto a mais de 30 mil pessoas em 29 países, indicou o equilíbrio entre vida pessoal e profissional como a preocupação mais relevante dos executivos. De fato, a sociedade moderna tem nos imposto um ritmo estressante. E a tecnologia, que poderia elevar nossa produtividade pessoal, liberando-nos para desfrutar do lazer e do convívio familiar, acabou por nos tornar escravos cibernéticos. Quinze anos atrás, o empresário J. Melo vislumbrou este cenário e decidiu empreender em uma iniciativa pioneira com foco na qualidade de vida das pessoas. Para tanto, preparou-se adequadamente.

Projeto Viva Melhor Uma história de empreendedorismo e de amor ao próximo

Tom Coelho, educador, escritor e conferencista, é morador da Granja, e amigo, com muito orgulho, de J. Melo e Mônica Alkmin.

Além de quiropraxia e massoterapia, destacamos outras técnicas da medicina hindu e oriental: • Acupuntura // Procedimentos de estímulo preciso de locais anatômicos definidos por meio da inserção de agulhas filiformes metálicas para promoção, manutenção e recuperação da saúde, bem como para prevenção de agravos e doenças. • Moxabustão // Trata e previne doenças através da aplicação de calor em pontos do corpo humano, removendo e desobstruindo os bloqueios de energia e restabelecendo o seu fluxo saudável. Baseia-se nos mesmos meridianos trabalhados na acupuntura. • Cone chinês // Terapêutica milenar através de cones manufaturados em tecido fino, revestidos com parafina, para desobstrução dos ouvidos e tratamento também de nariz e garganta. Procedimento totalmente indolor, sem reações adversas ou efeitos colaterais, aplicável em pessoas de qualquer idade. • Shiatsu // prática terapêutica realizada através da pressão, com as mãos e os dedos, de pontos vitais do corpo, ajudando a reequilibrar as energias internas. • Ventosaterapia // técnica que consiste na estimulação da circulação através de ventosas aplicadas sobre a pele, aumentando o fluxo sanguíneo para aliviar tensões, dores musculares e articulares.

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CAPA

Conheça algumas terapias do Projeto Viva Melhor:

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Em 2000, formou-se na Humaniversidade Holística no curso de Naturopatia, também chamada de medicina natural. Trata-se de uma medicina alternativa complementar, que enfatiza a capacidade intrínseca do corpo para curar-se e manter-se mediante uso de recursos naturais harmonizando corpo, mente e espírito. É uma profissão incentivada pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Em 2001, estendeu sua formação capacitando-se em Quiropraxia, profissão que se dedica ao diagnóstico, tratamento e prevenção de disfunções mecânicas no sistema neuromusculoesquelético. Nesta ocasião, trabalhou por dois anos como quiropraxista no Hospital Geral de Pedreira (HGP), atendendo exclusivamente à junta médica deste. Neste período, iniciou atendimento ao público em sua própria clínica, em São Paulo, logo transferida para a Granja Viana, onde é morador desde 1993. Nascia o Projeto Viva Melhor. Em 2011, sua esposa e sócia, Mônica Alkmin, ex-executiva de multinacional com ampla experiência nas áreas administrativa, qualidade e gestão de pessoas, assumiu o gerenciamento da empresa, ampliando o portfólio de serviços para a área de estética corporal e facial. Ela retomou os estudos, formando-se em Estética Avançada no Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino (IBRAPE) e participando de feiras e congressos, como o International Scientific Congress of Esthetics. Para sustentar tecnicamente esta nova etapa, os sócios adquiriram equipamentos de 1ª geração como Heccus, Ares, Dermotonus, Hooke, Neurodyn, Hertix, Liposonic, para tratamento de gordura localizada, flacidez, celulite, estrias, rejuvenescimento, rugas, pós-operatório, entre outros. Em 2012, a clínica inaugurou sua primeira filial na Vila São Francisco, em São Paulo, levando seus serviços de qualidade ao público da região oeste da Capital e imediações. No início deste ano, sempre buscando proporcionar inovações aos seus clientes, após pesquisas e seguindo as últimas tendências em tratamentos mundiais, foi adquirido o Adéna, o mais moderno equipamento patenteado mundialmente na eliminação de pelos escuros, louros e brancos, além de proporcionar tratamentos para manchas solares e senis, microvasos, telangectasias, rosácea e rejuvenescimento facial. Cumprindo sua missão de proporcionar bem-estar, saúde e autoestima ao alcance de todos, o Projeto Viva Melhor também disponibiliza aos seus clientes equipamentos de alta tecnologia na área de reabilitação física e motora utilizados pelos principais hospitais e clínicas de reabilitação, tais como o Intelect Advanced Color Combo (equipamento de terapias combinadas – ultrassom e correntes), a mesa de descompressão DTS Triton e o mais potente laser do mercado, todos da linha Chattanooga. Aproveitando o agradável e exclusivo espaço no coração da Granja Viana, a clínica ainda disponibiliza ampla área para eventos, demonstração de produtos e tratamentos, cursos de automaquiagem, palestras em diversos temas e encontros de grupos, sempre com muito glamour e deliciosos coffee breaks, proporcionando momentos inesquecíveis. Hoje, 13 anos após o início de suas atividades, o Projeto Viva Melhor atende diariamente a mais de 100 pessoas, com apoio de profissionais qualificados como esteticistas, terapeutas e fisioterapeutas que dispendem muito carinho e dedicação às pessoas que mais do que clientes, tornam-se verdadeiros amigos. Pessoalmente, sou testemunha desta relação de amizade!

Chupeta... SERIA MESMO NECESSÁRIA?

S SAÚDE

abemos que a chupeta geralmente faz parte do enxoval de todo bebê. Criticada por uns e indicada por outros, seria mesmo necessário o seu uso? Depende de qual é a frequência, intensidade e duração de uso. Se for muito usada e por um período prolongado, determinará a instalação do hábito e poderá prejudicar a amamentação materna, entortar os dentinhos, causar desvio no crescimento das arcadas e alterações na respiração, deglutição e fonação. Porém, se usada moderadamente, poderá estimular a atividade muscular e ter influência benéfica na saúde oral do bebê e no desenvolvimento das arcadas, sem interferir na atividade de sucção nutritiva. No ciclo natural de evolução do bebê de 0 a 6 meses, ele deve respirar bem, sugar e deglutir corretamente. A sucção não visa apenas à nutrição, mas também à satisfação psicoemocional.

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Portanto, a chupeta quando necessária, deve ser ortodôntica, não deve ser oferecida a qualquer sinal de desconforto para acalmar o choro provocado por outros fatores, nem usada como apoio emocional ou como forma de lazer para a criança, substituindo-a pela atenção dos pais.

Durante a noite, não deve ficar na boca o tempo todo, pois o bebê precisa ficar com a boca fechada enquanto dorme para criar uma memória muscular de contato entre os lábios para favorecer a correta respiração pelo nariz. Quando o bebê chora, por falta de sucção ou por necessidade de sugar mais, mesmo estando alimentado, orientamos que a mãe estimule a sucção colocando a chupeta levemente em contato com o contorno dos lábios do bebê com toques leves, para que o bico seja umedecido e haja estímulo para o reflexo. O bebê, então, começará a sugar, e a mãe deverá segurar a chupeta e puxá-la com movimentos leves para trás, como se fosse para retirá-la da boca, estimulando a sucção. Ao realizar esses exercícios várias vezes, a musculatura facial trabalha o suficiente e a função de sucção fica concluída. A chupeta nunca deve ser amarrada ou pendurada ao redor do pescoço do bebê com fita, corrente ou fralda, pois além de haver o risco de estrangulamento, pendurá-la e deixá-la acessível, facilitará a instalação do hábito. Todas as mães precisam saber que a chupeta deve ser utilizada exclusivamente como um aparelho para complementar a sucção na fase em que o bebê necessita desse exercício funcional que é um estímulo para o correto desenvolvimento de sua face. Caso contrário, corre-se o risco de se instalar um hábito que será difícil de ser retirado em idade mais avançada.

Sugestão de leitura Emagreça e saiba como Alfredo Halpern Dr. Alfredo Halpern, conhecido por seu trabalho no programa ‘Bem Estar’ da Rede Globo, no livro, Emagreça e saiba como, analisa as causas da obesidade e se propõe a separar os conhecimentos científicos da crença popular. E nessa obra fala como criou um método de emagrecimento que se baseia em um sistema de pontos. Esse sistema permite que seus pacientes percam peso comendo de tudo e ao mesmo tempo se conscientizem da quantidade de calorias que consomem.

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Cuidados na melhor idade A ingestão de nutrientes como proteínas, lipídios, minerais e vitaminas, em quantidade e qualidade adequadas é importante para o estado nutricional, especialmente no idoso. Neste paciente, a necessidade nutricional é diferente, já que há redução do metabolismo basal aliada, na maioria das vezes, ao sedentarismo.

Situações de risco para idosos

Digestão piorada devido a modificações nas atividades enzimáticas e nos componentes das secreções gástricas, redução das enzimas salivares e frequentemente a diminuição do ácido clorídrico no estômago. Substituição de massa magra por massa gorda. Alterações no fígado e rins (responsáveis por boa parte do metabolismo e excreção das drogas). Polifarmacoterapia - A probabilidade de prescrição de medicamentos para os idosos é maior em virtude do aparecimento das doenças crônicas e agudas intercorrentes. Os idosos podem ingerir de 3 a 10 medicamentos por dia, elevando o risco de indução da deficiência nutricional. Os medi-

camentos de venda livre, geralmente ingeridos por idosos como laxantes, anti-histamínicos, vitaminas, minerais, analgésicos e antiácidos, se ingeridos de forma errada, podem causar efeitos adversos sobre apetite e estado nutricional. A desnutrição eleva o risco de interações entre o medicamento e o alimento e pode alterar a ação do fármaco. DICAS: 1 - Não utilize a mesma receita se esta não estiver com alerta de uso contínuo. Seu organismo está sempre em transformação. Você pode acreditar que é o ideal, mas pode ser danoso à sua saúde. 2 - Não abra as cápsulas para tomar somente o conteúdo sem perguntar ao seu médico e ou farmacêutico, se haverá algum prejuízo para seu organismo ou na ação do medicamento. 3 - Não triture o medicamento que vem em pellets (bolinhas, como Omeprazol), pois ele terá seu efeito comprometido. 4 - Nunca modifique a dosagem que seu médico prescreveu, nem para mais nem para menos. 5 - Alimente-se bem e faça exercícios para manter seu organismo sempre em estado de saúde.

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Primeira · Agosto · 05

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radição e originalidade se misturam em um dos doces mais charmosos e deliciosos já descobertos por mãos inventivas de cozinheiros e confeiteiros de todos os continentes. Há vários séculos, ele é considerado imprescindível nos balcões e vitrines das mais conceituadas docerias do Brasil e do mundo. Afinal, sua origem data do século 17 e tem como berço um dos locais conhecidos como mais românticos do planeta: a França. Dizem que era muito apreciado por um controvertido personagem da história mundial, Napoleão Bonaparte. Exatamente por isso, em algumas localidades da França e de Portugal, esse doce surpreendente é chamado de Napoleão. Sua apresentação, delicadeza e leveza são incomparáveis. O melhor mesmo é se deixar embalar pela mistura delicada de crocância, creme e chantilly que derretem na boca. É o Mille-feuille, em francês, ou o conhecido e muito apreciado Mil Folhas. Inicialmente servido em formato de bolos, hoje é normalmente encontrado em porções individuais.

Considerado um dos melhores doces da vitrine da Doceria Fantasias, está sempre fresquinho e muito bem recheado. Impossível não se deixar cativar por seu sabor irresistível, acompanhado de bebida quente no inverno ou de gelada no verão. A obtenção da massa finíssima e crocante é o grande segredo da Doceria Fantasias. Doceria Fantasias: www.doceriafantasias.com.br

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São placas de massa folhada intercaladas com creme de baunilha e chantilly coberto com açúcar gelado, finalizado com um magnífico morango. Assim, o Mil Folhas é apresentado na Doceria Fantasias.

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Outra vantagem do arroz com feijão é que é necessário sentar-se pra comer. Junto com o arroz e feijão, defendo aqui a ideia de sentar-se à mesa com a família, com a TV desligada, agradecer pelo alimento e comer – pausadamente, conversando, saboreando, convivendo, relaxando. Educação alimentar é muito mais do que acostumar-se a comer espinafre. É educar o paladar, a mente e a alma por meio da alimentação. Meu pai era um menino durante a Segunda Guerra Mundial. Portugal, país onde vivia, não entrou oficialmente no conflito, mas abastecia as forças militares de outros países, de modo que faltava comida à população. Nessa fase de sua vida, meu pai aprendeu muito sobre comida. Aprendeu a cozinhar e comer com devoção tal que põe a cerimônia do chá no chinelo. Aprendeu a esperar, criar e compartilhar.

Por Chef Rosa Fonseca

Percebo que aprendi quase tudo em torno da mesa – e me refiro mais a questões elementares do que alimentares. Respeito, igualdade, fraternidade, disciplina, ciências políticas, as regras do futebol e o gosto por vinho são só alguns exemplos de educação alimentar e elementar que tive o privilégio de receber por meio de conversas acumuladas à mesa. Se a comida fosse entregue pelo motoboy e devorada na frente do computador, minha educação teria sido mais pobre. Uma pesquisa demonstrou que, a cada geração, as crianças brasileiras conhecem menos frutas. Boa parte das crianças pesquisadas não foram capazes de reconhecê-las pelo aroma e sabor. Muitas não tinham ideia de a que frutas correspondiam aquelas imagens. Ou seja, fruta fresca é como ET: todo mundo já ouviu falar, mas não sabe que forma tem. Termino esta coluna incluindo, à direita do arroz com feijão, das frutas e dos legumes..., os restaurantes self-service! Sim, atrevo-me a enaltecer o simplório por quilo. A despeito de críticas, é um serviço de alimentação 100% canarinho, uma resposta tupiniquim ao fast-food. Graças a ele, arroz com feijão é encontrado em qualquer lugar, preservando a saúde e a cultura nacional. Rápido, econômico, democrático, nutritivo, brasileiro. Quando Fernando Pessoa escreveu “minha pátria é minha língua”, não sugeria um nacionalismo xenofóbico. Mas dava luz a coisas triviais como a língua e a culinária, das quais depende a preservação da identidade da nação. Se a nossa pátria é também o nosso prato, esperemos que o Brasil não seja um país nem de pratos vazios, nem cheios de gorduras trans.

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ste texto é bem arroz com feijão. Café com leite mesmo. Um manifesto a favor do bom e velho feijão de cada dia, que gradualmente vem deixando o prato – e a vida – dos brasileiros. Defendo o arroz com feijão contra o macarrão, a pizza e o hambúrguer. Nada tenho contra a divina pasta ou o santo sanduíche, mas, quando um estrangeiro perguntar qual é o prato mais recorrente da nossa mesa, o que diremos? Massa? Essa especialidade já tem dono. As vantagens nutricionais do arroz com feijão são conhecidas. Por isso, vou além: o arroz com feijão é ou não é um símbolo nacional? Trocaremos o futebol pelo beisebol? Conheci um espanhol que ficou dias em São Paulo e voltou ao seu país reclamando que não conseguira experimentar o tão aclamado arroz com feijão. Entender é fácil: o restaurante do hotel era francês. Nas imediações, havia estabelecimentos japoneses, tailandeses, mexicanos e fast-foods que vendiam de esfiha a batata inglesa. Seus anfitriões, querendo impressionar, levaram-no a um bom restaurante italiano. Mas nada de feijão! Cada vez mais, o brasileiro médio – assim como o turista – come fora de casa, onde é mais fácil encontrar a dita “cozinha internacional” do que a bendita culinária verde-amarela. Hoje o brasileiro gasta 25% da renda familiar em refeições na rua, e em dez anos a previsão é que o índice chegue aos 40%, valor próximo ao dos EUA, campeão mundial da refeição outdoor. Vale lembrar que o Brasil é um país de contrastes, onde índices de obesidade dignos de primeiro mundo dividem cena com quadros de desnutrição indignos até para o quarto mundo. De um lado, por absoluta falta de escolha, a mesa não tem arroz com feijão. De outro, por absoluto excesso de escolha, também não. O arroz com feijão é o ponto máximo da dieta socialista.

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daquela que na época era conhecida como

CIDADE

São Paulo-Paraná; para pistas asfaltadas e mais seguras.

Ao lado: Inauguração do trecho São PauloSão Roque, em 1922.

oi um longo caminho. A irreconhecível rodovia, que recebeu a denominação de Raposo Tavares no ano de 1954, em homenagem ao famoso bandeirante que desbravou o Oeste Paulista, viveu inúmeras transformações ao longo das últimas décadas. O trajeto passou de pistas simples e únicas, para duas ou três em cada sentido, com direito a acostamento, viadutos, guardrail, marginais e tantas outras modernidades. Uma década depois da duplicação da Raposo Tavares, ocorrida em 2003 quando usuários puderam acompanhar de perto as obras e interferências, o cenário parece imutável. Os mesmos motoristas já nem se surpreendem mais com o fato de aparentemente nada ter acontecido na prática. A impressão que se tem é que a Raposo Tavares nem teve um acréscimo no número de pistas. Mas, tudo está aí: as pistas duplicadas, os viadutos, a segurança dos guardrail, a moderna rodovia. Para quem é obrigado a ficar diariamente parado nos enormes congestionamentos, a sensação é que nada mudou, que a rodovia ainda é uma via estreita e apertada e que algo precisa ser feito urgentemente para possibilitar maior fluidez do trânsito. A Rodovia Raposo Tavares, como todo o sistema de transporte das cidades brasileiras ou, pelo menos, da cidade de São Paulo, está passando por profundas modificações.

Abaixo: Uma estrada, um veículo...

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Próxima estação: Raposo Tavares! 16 estações previstas para atender a continuação do eixo oeste do Metrô

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CIDADE

NA MEGALÓPOLIS, SEM CARRO Um ardoroso defensor de uma total transformação no sistema de transportes nas grandes cidades brasileiras é o fundador e organizador do Think Tank Pensar e Agir Granja Vianna, doutor em Direito pela USP e escritor, Roberto Ferrari de Ulhôa Cintra. “Eu defendo não apenas um Monorail, mas sim seis erguidos nas principais rodovias que chegam a São Paulo: Anhanguera, Raposo Tavares, Bandeirantes, Regis Bittencourt, Fernão Dias e Presidente Dutra. Assim, só será possível entrar na megalópole por transporte coletivo.” Ele comenta que o Think Tank há algum tempo já discutiu a proposta do Monorail e deverá continuar acompanhando seu projeto e implantação. Para Ulhôa Cintra, já foi o tempo do rodoviarismo. “Agora, devem avançar os trens e metrôs”, diz. E, mais, “a Raposo Tavares não será mais duplicada, e, sim, afinada, uma vez que a faixa central servirá para trafegar o trem ou o Monorail, a faixa remanescente para o ônibus e um pouco de automóvel.” Ele lembra

Talvez, com um século de atraso ou mais, os administradores começam a perceber que, mais do que duplicar as rodovias para os veículos particulares, é preciso investir no transporte coletivo, na implantação de mais linhas de ônibus e, principalmente, de transporte sobre trilhos. Já que não adianta duplicar e triplicar as rodovias e avenidas, o processo começou a se inverter. Reduzir o número de faixas destinadas ao transporte individual e aumentar aquelas reservadas para o transporte público. Além disso, implantar mais ônibus e metrôs. E, por falar em Metrô, parece que algo de novo começa a acontecer, capaz de atender as expectativas dos moradores da região de Cotia. A Assessoria de Imprensa do Metrô informou que três consórcios foram selecionados para elaborar o projeto funcional da linha 22, que ligará a futura estação Vila Sônia a Cotia, e que a proposta selecionada foi a do Consórcio M22. A assinatura do contrato deve acontecer ainda neste mês de agosto. O projeto funcional é o primeiro passo para a linha 22 começar a ser efetivamente pensada e, melhor ainda, planejada. Ele definirá: o melhor traçado como, por exemplo, se seu trilho correrá ao lado da Rodovia ou sobre suas pistas; a viabilidade técnica e financeira; a quantidade de estações de embarque e desembarque; o número de usuários e o custo da obra. Na sequência, virão o projeto básico e o executivo. A previsão é que a linha 22 atenda a quase 600 mil pessoas. Em princípio, estão previstas 16 estações: Parque Jardim Previdência, Jardim Bonfiglioli, L´Abitare, Educandário Ester, Monte Belo, Jardim Boa Vista, Cohab Raposo Tavares, Santa Maria, Estrada da Aldeia, Granja Viana, Mesopotâmia, Estrada do Embu, Parque Alexandre, Sabiá, Rotary e Cotia (centro). Apesar de ainda não haver um prazo estimado para início das obras, o que se sabe é que o sistema deve ser o monotrilho e o trajeto seguirá o eixo da Rodovia Raposo Tavares.

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VIAS PARALELAS A Prefeitura de Cotia, consultada pela revista Primeira sobre a Raposo Tavares uma década à frente, encaminhou as seguintes informações do Secretário de Transportes e Trânsito do Município, Sílvio Leme: “A Secretaria Municipal de Transportes e Trânsito informa que gostaria e está trabalhando junto ao Governo do Estado no sentido de buscar soluções para a duplicação (pistas expressas, locais e outras) da Rodovia Raposo Tavares o quanto antes. Inclusive, de que se trata de uma das prioridades desta gestão e do Consórcio de Cidades da Região – Conisud e Conioeste. A Secretaria ressalta que já estão em execução algumas ligações entre bairros que permitam os deslocamentos sem a necessidade de acessar a Raposo Tavares, como por exemplo, a Estrada do Capuava, onde a Prefeitura já implantou o sistema viário. A Secretaria tem o planejamento de implantar outras ligações a curto prazo, alguns deles irão permitir o percurso do centro de Cotia até a Granja Viana. Quanto ao projeto de construção do monotrilho ligando o centro da cidade (km 34 da Raposo), a Secretaria de Transportes e Trânsito esclarece que a contratação deste projeto já está andamento e que, com a conclusão do mesmo, será iniciado o processo licitatório que está previsto o término para janeiro de 2014, segundo previsões da Secretaria de Transportes Metropolitanos do Estado de São Paulo. O município de Cotia tem participado das reuniões e discussões ativamente na implantação desse sistema viário, com diretrizes inovadoras que trarão maior conforto, rapidez e segurança aos usuários em seus deslocamentos. A Prefeitura de Cotia assim como a população, espera que o sucesso desse monotrilho aconteça em breve e, para isso, está trabalhando com afinco.”

CIDADE

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que a mídia tem informado que até 2030 o Metrô penetrará por todas as rodovias que seguem para o interior. A ideia é fazer com que os motoristas das 39 cidades que compõem a Grande São Paulo se desloquem ao centro da capital sem o uso do automóvel particular. Ele lembra ainda um polêmico projeto que propõe o inverso do inverso. a implantação do pedágio eletrônico por quilômetro rodado nos 34 km iniciais da Raposo Tavares. Para beneficiar os motoristas que passariam a pagar por quilômetro rodado, a rodovia seria dotada de cinco pistas na ida e na volta, além de alças de viadutos que despejarão milhares de automóveis diretamente na marginal Pinheiros. Em artigo recente, Ulhôa Cintra, escreve: “Penso que a condução individual talvez não seja mais suportada frente ao conceito da sustentabilidade, crivo fatal do século 21”. E, completa: “A notícia da implantação até 2030 das redes de metrô nas estradas que desembocam na capital parece ser, isto sim, um ostensivo convite do Metrô às concessionárias privadas de todo país no sentido: habilitem-se.”

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Quando os funcionários têm a oportunidade de participar e se expressar, eles se sentem mais integrados à empresa e motivados. Para promover o engajamento e a troca de ideias, o empreendedor precisa sair da sua “torre de marfim”. Saber se a equipe está satisfeita, quais suas necessidades e o que pode ser melhorado é o caminho para construir uma relação colaborativa, que vai além de cada um cumprir estritamente sua função.

Por Bruno Caetano

Um passeio do dono por todas as áreas da empresa durante o expediente e uma conversa individual com as pessoas no local onde cada um cumpre sua jornada podem ser bem proveitosos. Os funcionários conhecem bem os detalhes de suas funções e certamente têm alguma observação a fazer sobre seu campo de atuação. Ouvir o funcionário é uma demonstração de interesse por parte do patrão e ainda permite tomar pé de situações que não chegam a ele se fechado em sua sala. Muitos varejistas têm uma caixa para sugestões dos clientes. Por que não uma para os empregados? Ou um e-mail para eles se manifestarem? Que tal designar alguém para centralizar as comunicações sobre o que ocorreu no dia e depois repassar ao dono da empresa? Mas um detalhe é fundamental: todas as sugestões merecem resposta, senão, com o tempo, o “cliente interno” perderá o estímulo para falar. Uma maior interação entre empresário e funcionários, com troca de informações, pode resultar em mais produtividade e ganhos, combinação sempre bem-vinda.

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á empresários muito convictos na maneira de conduzir seus negócios. Por um lado é bom, pois é preciso ter firmeza para iniciar e manter um empreendimento. Por outro, essa postura pode virar uma armadilha. De tão centrados em suas ideias, acabam se isolando e não enxergam quem está em volta. Pecam no ofício de saber ouvir. E uma das principais fontes de informação para o dono de uma empresa é sua própria equipe. Daí a importância de manter-se receptivo para o que o funcionário tem a dizer. Nem sempre o empregado vai trazer uma sugestão que realmente contribua para aperfeiçoar um produto, serviço ou processo. Tampouco o proprietário do negócio vai estar sempre certo e ter a solução na palma da mão. É natural que seja assim. Mas a comunicação entre eles abre a porta para avanços.

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cenário na região tem se modificado, nos últimos anos, com uma rapidez impressionante. Uma das características marcantes, especialmente na última década, é o surgimento de condomínios industriais e novos empreendimentos que somados aos inúmeros condomínios residenciais tornaram a expansão da região ainda mais visível, principalmente na geração de novas oportunidades de empregos. Se, até há pouco tempo, era comum as empresas trazerem de São Paulo a mão de obra necessária para seus empreendimentos, atualmente é visível a demanda por profissionais da própria região. Este fato não apenas amplia as oportunidades de trabalho para quem mora aqui e pretende trabalhar próximo à residência, melhorando sua qualidade de vida, como também cria laços mais significativos da empresa com a própria comunidade.

O quadro favorece uma sinergia entre empregadores, mão de obra local e empresas locais de Consultoria de Recursos Humanos (seleção e recrutamento), além de diversas oportunidades para trabalhos temporários.

Assim, os empreendedores locais poderão solucionar as necessidades específicas de sua empresa, com a colocação de moradores da região em seus postos de trabalho. É o novo cenário que se amplia cada vez mais, melhorando e valorizando nossa região.

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A escalada da violência Por Tom Coelho Educador, Conferencista e escritor com artigos publicados em 17 países. tomcoelho@tomcoelho.com.br www.tomcoelho.com

Vale lembrar os velhos tempos em que veículos eram protegidos por barras de aço que prendiam o volante ao pedal de embreagem. Para o assaltante, isso certamente não era um limitador, mas apenas um fator de desestímulo, levando-o a escolher outro veículo como alvo. É este mesmo princípio da prevenção e da obstrução à ação criminosa que deve nos guiar.

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É hora de empresas e lojas, localizadas em uma mesma rua ou no entorno de um mesmo bairro, unirem-se em prol da segurança de seus funcionários e de suas instalações, rateando o ônus de uma segurança privada ostensiva, criando também mecanismos de intercomunicação para emitirem sinais de alerta, coibindo a ação de marginais. O mesmo se aplica aos lares. A união dos moradores nunca foi tão premente! Nesta sociedade moderna, vivemos encasulados. Perdemos o hábito saudável de cumprimentar o vizinho da frente ou da parede ao lado. Neste contexto, cresce a importância do diálogo entre os moradores e entre os síndicos de condomínios vizinhos, para avaliar a possibilidade de restrição do acesso a algumas ruas estritamente residenciais, com instalação de cancelas, guaritas e cartões de acesso. Tudo isso não garante a almejada tranquilidade. Porém, cerceia a ação dos meliantes.

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á um perigo crescente que se avizinha em nossa região: a insegurança. Talvez em decorrência da atual estagnação econômica aliada ao crescimento imobiliário, este marcado pela construção acelerada de condomínios residenciais e empreendimentos comerciais, com consequente afluxo populacional, o fato é que a tranquilidade despede-se gradativamente. Invasão de áreas residenciais, mesmo quando dotadas de portarias e sistemas de vigilância. Assaltos a estabelecimentos comerciais, pouco importando sua localização e atividade – uma singela escola de balé já foi vitimada, por sorte, em horário no qual crianças não estavam presentes. Sequestros relâmpagos em estacionamentos de supermercados e shoppings centers, surpreendendo, no meio da tarde, mães indefesas com filhos de tenra idade. É evidente que a responsabilidade primeira cabe ao setor público, que deveria promover a segurança mediante aumento do policiamento em igual proporção ao crescimento da população – e da arrecadação de impostos. Contudo, estamos em um país acostumado a transferir obrigações de Estado aos cidadãos. Convênios médicos para suprir as deficiências do SUS, escolas privadas em lugar de escolas públicas carentes de professores e de infraestrutura. Por isso, enquanto as eleições de 2014 não chegam para que governantes conscientes e com dever cívico sejam eleitos e empossados, resta-nos agir, evitando a passividade e a omissão.

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oje, muito do que recebemos sobre moda e principalmente Por Juliana Paiva como produto acabado é parte de informações vindas de Decoussau mercados externos, como Estados Unidos e Europa, onde a Estilista liberdade de estilo é muito maior. Grande parte da massa consumidora brasileira Atualmente, existe uma grande tendência no universo masculino de costuma se vestir de forma muito similar entre se estreitar com o feminino. Assim como vimos anteriormente, peças si e isso é mais uma confirmação de como femininas com grande influência masculina, como blazer, gravatas e calças somos uma nação conservadora, por isso há com cortes sociais masculinos, agora é a vez dos homens absorverem uma maior dificuldade em aceitar as novidades. influências femininas. Muita estampa de bichos como onça, cobras e A facilidade de adquirir informação e a zebras, florais para todos os gostos, grandes e pequenos, bordados ou em liberdade pessoal de como se vestir em países tecidos corridos, utilizados desde acessórios como bonés e mochilas até como a Europa, onde a vida pulsa por suas a roupa em si, como bermudas, camisas, estampas localizadas, moletons, ruas carregadas de história, faz com que o calças, etc. De forma muito forte e contundente, essa tendência vem dos consumidor, principalmente o jovem, que mercados exteriores e aos poucos começa a chegar aqui, porém de forma busca novidade e afirmação do seu eu, tenha mais tímida. Agora vamos esperar para ver qual será a resposta do nosso maior possibilidade de se expressar sem que mercado e em quanto tempo teremos essa informação assim tão forte seja julgado pelo que veste. como no mercado Europeu. Ao contrário disso, no Brasil existem valores Um bom exemplo de como as tendências vistas no exterior demoram a éticos fortes que, se ultrapassados, podem ser absorvidas pelo nosso mercado, são as bermudas masculinas mais gerar conflitos de informação. Um bom curtas, já há várias estações no mercado mundial e até hoje ainda em exemplo foi a introdução da família de cores introdução no Brasil. de rosas e violáceos para o universo masculino, que quando começou a ser introduzida no país houve uma forte resistência. Porém, hoje é possível ver camisas, gravatas, polos, bermudas, infinitas peças do armário masculino com essas Cursar Moda, naquela que é a melhor faculdade da América Latina, a Santa cores que já têm uma melhor aceitação. Marcelina, abriu meus horizontes, meus sentidos. Moda é a expressão pessoal Da mesma forma, as calças masculinas foram que cada indivíduo tem em relação a si próprio e ao meio que o cerca. Somos afunilando e ficando mais estreitas. Aquilo que influenciados por tudo que nos rodeia, artes, música, política, religião, conceitos, já se via há um certo tempo, chegou primeiro ao visões sobre o mundo. Todo esse universo faz com que cada pessoa seja única nosso mercado social, onde os ternos (conjunto e diferenciada. A moda traz consigo a informação particular que cada um quer de calça e paletó) passaram a ficar mais slim e passar. O que mais me encanta nesse mundo da moda é a possibilidade de ajustados, para depois serem absorvidos pelas lidar com cores, imagens, estudar artes, conhecer gostos pessoais, descobrir calças denim, color, bermudas, etc. tendências futuras. Tudo isso junto é que me deixa mais feliz profissionalmente.

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Desafios de educar

NA CONTEMPORANEIDADE empre há uma geração educando outra. Este conceito pode servir como base para a reflexão sobre a Educação, já que muitas vezes ele não é considerado ao longo do processo educativo. Pelo contrário, simplesmente utilizamos nossa memória de escola como referência para educar nossas crianças e adolescentes. Desta forma, pouco questionamos sobre a melhor maneira de colaborar no processo de aquisição de conhecimento de nossos alunos. Tarefa fácil? Não, nem um pouco. Porém, é fato que precisamos com urgência rever o modelo educacional e torná-lo objeto de desejo desta geração e das próximas. Por exemplo, ao escolher um médico, considera-se sua formação, se ele está atualizado com as ultimas tendências em sua área, assim como se o consultório tem uma estrutura adequada. Você então conclui que o médico é alguém “antenado”, pelo cuidado que ele demonstra com ele mesmo, com os pacientes e com o espaço que oferece. Quando alguém escolhe um colégio para o filho, no entanto, muitas vezes não usa o mesmo rigor. Se ele tem lousa verde, giz, uma mesa para o professor e muitas carteiras enfileiradas, já é considerado satisfatório. Mas não é! Ao invés disso, é desesperador! Nada convidativo e pouquíssimo estimulante!

Diferente do que possa parecer, assim como a família e as experiências escolares e não escolares, o ambiente também educa. As paredes da escola, assim como os diferentes cantos deste espaço, precisam provocar os alunos a refletir, comunicar suas reflexões, pensamentos e produções intelectuais. Este é o que chamamos de “ambiente educador”, já bastante difundido. Número de alunos por sala, formação de professores, perfil dos gestores, qualidade da produção intelectual dos alunos, projetos educacionais diferenciados, entre outras muitas questões precisam ser revistas com urgência pelas instituições de ensino, com um olhar crítico e de muita ousadia. Investir na qualificação do corpo docente, por exemplo, é algo a ser feito de forma sistêmica, séria e assertiva, com espaços de formação legítimos. Desta forma, o professor pode se apropriar da metodologia e das escolhas institucionais, integrando às práticas diárias uma proposta didática que atenda verdadeiramente à missão de educar. Cada vez mais, o espaço escolar precisa proporcionar a estes meninos e meninas desafios reais que reforcem seu desejo de estar na escola.

Não pela merenda ou pelos laços de amizade, mas pela nobre razão de desenvolver o apreço pelo conhecimento. A acirrada competição pela atenção das crianças e adolescentes, com a grande oferta midiática que vivenciamos, acaba tornando a escola um espaço sem graça, sem nenhuma chance de competir. Resgatar este aluno requer o mesmo afinco que a sociedade destina às grandes causas, como manifestações políticas ou salvar animais em extinção. É isso mesmo, a escola é um setor da sociedade que está agonizando por não haver sobre ela olhares corajosos, dispostos a rever prioridades e focos de atuação. Os jovens precisam sair e olhar além das “caixinhas” na qual nós (sociedade e família) os colocamos.

Os alunos precisam sentir que no espaço escolar aprendem a dividir, somar e multiplicar não só na matemática, mas nos diferentes campos de aprendizagem. E a família também precisa se comprometer com a mudança. Se perguntarmos aos pais se eles querem outra escola, certamente a resposta seria não, porque esta revisão também passa por tê-los mais atuantes na vida de seus filhos, e não como simples “checadores” de prazos, sem se atentar à qualidade do que está sendo oferecido às crianças e adolescentes. Desta forma, pensar uma escola para a contemporaneidade é pensar numa escola para o agora! Pensá-la como um espaço que considere os alunos como autores de suas próprias histórias e que os estimule a criar laços afetivos reais com professores, colegas e com a própria instituição, percebendo-se como pessoas competentes e com potencial. A escola contemporânea não perde mais tempo promovendo seus alunos para a incompetência, mas os ajuda a encontrar diferentes formas de aprender e, assim, se enxergarem agentes sociais e não mais repetidores de teoremas e regras que nem sabem para que servem. A escola de nossos dias deve encantar, provocar, desenvolver genuinamente o desejo de aprender e compartilhar. E se ela ainda não é assim, é de nossa responsabilidade ajudá-la a ganhar novas formas e nuances.

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Por Claudia Siqueira

Coaching Executivo ferramenta para lucratividade

Por Plínio de Souza, Ápice Desenvolvimento Humano

Primeira · Agosto · 05

ferramenta de Coaching é um processo de transformação e aperfeiçoamento pessoal que possibilita ao indivíduo, ou equipe, o desenvolvimento das mais variadas capacidades para alcançar rapidamente seus objetivos, sejam pessoais ou profissionais, em um curto espaço de tempo. Trata-se de um processo que investiga e define com clareza a estrutura do estado atual em relação ao estado desejado, traçando então metas e caminhos a serem seguidos para que haja rapidez e êxito. Pensando nesta temática que se mostra bastante em alta no mercado, o Centro Cultural Wurth traz em sua terceira edição do Ciclo de Palestras Corporativas CCW 2013, o tema: Coaching Executivo: conceito e importância para a lucratividade e o crescimento de uma empresa, ministrado pelo profissional Plínio de Souza. O evento busca oferecer capacitação e informação de qualidade por meio da exposição

da importância deste tema para melhorar a lucratividade e o crescimento de uma empresa. Durante a palestra, Plínio apresenta os benefícios do “Coaching Executivo” , entre eles, o aumento e estimulação do autoconhecimento, além de aspectos como autoestima e autoconfiança. Também serão abordados o desenvolvimento de competências e a potencialização do crescimento profissional e pessoal. Plínio de Souza salienta que para uma empresa alcançar seus objetivos mais rapidamente deve desenvolver “a Liderança” e neste momento é que o “Coaching Executivo” tem um papel fundamental para promover a inovação e acelerar resultados. A palestra acontece no dia 23 de Agosto das 8h30 às 11h, tem o valor de R$ 90,00 (incluso coffee break). Para mais informações entre em contato pelo e-mail: eventos@wurth.com.br ou pelo telefone 4612.8100

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m Cotia existem muitas pessoas anônimas que fizeram parte da história da cidade. Meu pai, um dia, já sabendo de uma doença grave, me disse que seria uma pessoa que passaria nesse mundo despercebido. Discordei dele na ocasião e hoje percebo que eu estava certo: ele também fez parte da história de Cotia e de muitas pessoas que o conheceram. Na década de 60, trabalhava, pescava e gostava de andar de bicicleta. Na foto 1, está bem no meio da Rodovia Raposo Tavares. O local? Bem próximo da loja de 1,99 do meu amigo “Luo”, em frente ao Extra. A foto 2 mostra a rua da UBS do Portão, quando só existia mato. Meu pai trabalhou na Munck do Brasil, empresa de grande importância para Cotia na década de 70. Lá, fez grandes amizades. Por volta de 1973 foi transferido para a Movicarga (foto 3). O Sr. Benedito (Vidião, em memória, o segundo, da esquerda para direita na foto 4) relatou-me certa vez que ele e meu pai de vez em quando ficavam cantando músicas sertanejas no refeitório da fábrica. Quando criança, lembro-me de que ele gostava de inventar coisas. Muitas pessoas vão se lembrar de uns pipas gigantes (em forma de geladeira) que ele fazia, e a “molecada da vila” corria atrás, gritando. Outra vez, ele colou com superbonder uma moeda na calçada – rindo-se das pessoas que tentavam desgrudá-la do chão (se você foi uma dessas pessoas, desculpe-me). Quando ia pescar ou jogar baralho em casa, ele ficava assobiando umas músicas esquisitas que, até hoje, acho que ele inventava só para irritar e sacanear meus tios e amigos (se você é foi um desses, obrigado pela paciência). Esclerose Lateral Amiotrófica (E.L.A.) é o nome da doença rara, incurável,

HISTÓRIAS DE COTIA

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progressiva e devastadora que o atingiu e que, em seus onze meses, o preparou psicológica e espiritualmente. E nesse processo, ao longo desse período, meu pai pode dar uma verdadeira lição de vida a todos parentes e amigos que o visitaram. Lembro-me com muito carinho que mesmo durante a doença ele cultivava o seu bom humor, sempre achando um jeito de brincar com as pessoas que iam visitálo. Combinava com todos nós de casa para mentirmos, dizendo que havia perdido a memória também. Então a pessoa chegava perto dele, cumprimentava-o e ele dizia com cara de estranheza: - Quem é você? Não me lembro de você... É claro que o visitante ficava sem graça e num clima horrível. Não sabia o que falar e ‘por dentro’ meu pai morria de dar risada. Só depois de alguns minutos ele revelava a brincadeira (se você foi um desses visitantes... foi só uma brincadeira). Este era meu pai. Brincalhão, honesto e cheio de amigos e que fez a viagem em agosto de 2008, talvez achando que sua vida foi simples e que passaria despercebida. Mas certamente o sr. Orlando Tiburcio estava errado, pois fez parte da história de vida de muitas pessoas em Cotia (se você foi uma dessas pessoas... muito obrigado).

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A comunicação humana e suas linguagens

ão há dúvidas sobre a importância de conhecer e dominar diversas formas de expressão. Foi-se o tempo em que falar uma segunda língua era visto somente como um ponto a mais no currículo de um candidato a uma colocação profissional. Atualmente a comunicação tem ferramentas facilitadoras que permitem que as pessoas se relacionem independente do local, do contexto sociocultural ou da língua que falam. De nada serviriam essas ferramentas se o uso dessas linguagens se limitasse à língua-mãe, ou à língua verbal. A juventude usa e abusa da tecnologia e de idiomas distintos especialmente em busca de entretenimento, mas também de relacionamentos e de informações. O desejo de comunicar-se provoca a busca pelo conhecimento, favorecendo dessa forma uma aprendizagem significativa. Muitas pessoas, ao se tornarem pais, questionam: quando oferecer o desafio da aprendizagem de uma segunda língua para seus filhos? Há risco de prejudicá-los quando o contexto bilíngue é precoce? Não existe uma idade certa, mas sim uma prática adequada, ou seja, a naturalidade e o respeito ao indivíduo aprendiz. Para que haja qualquer aprendizagem, é necessário haver equilíbrio emocional e vínculo afetivo, o que deve ser garantido às crianças através da língua-mãe, do aconchego e de estímulos positivos para o enfrentamento dos desafios. É um grande equívoco pensar que a criança pequena, que ainda não tem domínio da língua-mãe, não tenha vantagens ao frequentar uma escola bilíngue. O simples fato de ser exposta rotineiramente provoca sinapses que beneficiam todo o desenvolvimento neurológico. Aquilo que é tão difícil para um adulto é simples e natural para a criança. Toda a preparação biológica do aparato cerebral espera encontrar um ambiente em que ao menos uma língua seja falada, para que então essa capacidade de comunicação exclusivamente humana se desenvolva. A prontidão biológica para aprender a língua materna também facilita a aprendizagem de uma segunda língua pela criança, porque são utilizados os mesmos circuitos e funções cerebrais. A aprendizagem das línguas é considerada de extrema importância, pois afeta diversos aspectos do desenvolvimento do indivíduo, como, por exemplo, o desenvolvimento linguístico, neuropsicológico, cognitivo e sociocultural. De acordo com a idade de aquisição da segunda língua, dá-se o bilinguismo infantil, adolescente ou adulto. No infantil, o desenvolvimento do bilinguismo ocorre simultaneamente ao desenvolvimento cognitivo, podendo consequentemente influenciálo positivamente. O bilinguismo infantil pode ser ou simultâneo ou consecutivo. No simultâneo, a criança adquire as duas línguas ao mesmo tempo, sendo exposta às mesmas desde o nascimento. Por sua vez, no consecutivo, a criança adquire a segunda língua ainda na infância, mas após ter adquirido as bases linguísticas da língua-mãe. A maior facilidade de aprendizagem acontece de acordo com a presença ou não de indivíduos

falantes da segunda língua no ambiente social da criança que está adquirindo essa língua. No caso de pais que falam línguas distintas, a criança tem a oportunidade de aprender simultaneamente e de maneira nativa as duas línguas com grande vantagem sobre os indivíduos monolíngues. Há também a oportunidade de tornar-se bicultural além de bilíngue, o que enriquece significativamente a comunidade, pois cada vez mais se compreende que o planeta precisa de pessoas que tenham uma visão tolerante e de maior amorosidade perante as diferentes culturas. Neste caso estamos falando de indivíduos bilíngues e também biculturais. Deve-se tomar o cuidado para não desvalorizar a primeira língua em detrimento da segunda, assim como a cultura a elas associada. O indivíduo bicultural se identifica positivamente com os dois grupos culturais e é reconhecido por eles. Também há casos de indivíduos bilíngues, fluentes nas duas línguas, mas que se mantêm monoculturais porque, de alguma forma, o entorno desvaloriza uma das duas culturas. A importância do reconhecimento de identidades culturais pelas crianças faz parte do processo de desenvolvimento do ser humano tanto cognitiva como afetiva e socialmente. Por meio da compreensão ampla sobre o desenvolvimento do bilinguismo, de suas relações com o desenvolvimento cognitivo e também das condições sociais, econômicas, históricas e psicológicas que envolvem a questão, vem ocorrendo uma desmistificação da educação bilíngue, esclarecendo, assim, as diversas possibilidades existentes e suas possíveis consequências. Num mundo em que o respeito à diversidade é meta para atingir a tão sonhada paz, há que se aprender o jeito do outro se expressar sem, contudo, dirimir o valor de nossa própria cultura e forma de comunicar. * Escritora, Professora da Educação Infantil, Diretora Pedagógica de Escola Infantil Bilingue Kid’s Home, Psicopedagoga, Engenheira Civil, Educadora apaixonada pelo respeito ao Ser Humano

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ivemos num país onde estamos acostumados a viver situações informais em que, pela amizade, as pessoas se comprometem a fazer determinadas coisas, mas o combinado fica apenas na palavra. Por conta da amizade e do conhecimento existente entre as partes, acabam não colocando o “combinado” no papel, com receio de melindrar o amigo, com receio de que ele pense “está desconfiando de mim?”. Mas e quando a outra parte não cumpre o que foi acertado? Ou então age de forma diversa e diz que está fazendo o que foi combinado? Cheguei a presenciar esses acontecimentos dentro da minha própria casa: meu pai, advogado, uma vez comprou um imóvel sem fazer contrato, porque quem estava vendendo era um cliente-amigo dele! Anos depois descobriu-se que a casa que ele havia comprado, na praia, havia sido vendida pelo mesmo amigo anos antes para outra pessoa. Conclusão: perdeu a casa – e o amigo (da onça), obviamente.

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Esse exemplo é terrível, e traz nele o que de pior pode acontecer. Existem situações que não trazem tantos prejuízos financeiros, mas exclusivamente aborrecimentos psicológicos que seriam facilmente evitados se o que foi inicialmente combinado tivesse sido colocado em um papel. E por que não colocar no papel, não fazer um contrato estipulando as regras e as penalidades para quem o descumpre? Diferentemente do meu pai, sou terminantemente contra qualquer combinado por palavra, e não porque eu desconfio do meu interlocutor, mas por outros motivos: nossa cabeça muitas vezes nos trai, a vida corrida, superagitada e cheia de informações que levamos hoje em dia favorece esquecermos o que ficou apenas na conversa, e por aí vai. Aquele velho ditado “combinado não sai caro” não sai de moda jamais, deve ser um mantra diário para que consigamos manter nosso direito intocado, e nossas amizades também. No fim das contas, todas as vezes que vou fazer um contrato de honorários e recito esse mantra, o cliente acaba se sentindo confortável em saber exatamente até onde vai a minha responsabilidade e a dele, e que nada além do que consta no nosso contrato será exigido. A frase “está desconfiando de mim?” deve ser respondida com: “de forma alguma, só quero garantir que nosso combinado seja preservado inclusive na minha ausência, porque o amanhã a Deus pertence”. Pode ter certeza de que a amizade não será abalada, ao contrário, o laço será fortalecido.

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Algumas pessoas buscam as atividades físicas depois de viverem anos e décadas em extenuantes rotinas. Os hábitos sedentários são os responsáveis pela sentença médica: atividades físicas urgentes! Mesmo diante do alerta, alguns alunos chegam desmotivados à academia, querem atingir as metas rapidamente. E isso não acontece. É preciso primeiro incorporar a necessidade e a vontade. Quanto mais informado for o aluno sobre as suas possibilidades de mudanças e os benefícios gradativos que eles obterão, maiores são as chances de transformarem o novo hábito em rotina, o dever em prazer, o sonho em realização. PRÁTICA CONTINUADA = RESULTADOS EFICAZES • A revista Primeira conversou com 4 empresários do setor de academias: Leda Gomes de Oliveira, da Winner; Fernanda Martins, da Acqualife; Carlos Barros, da Ritmus; e Kátia Ramalho, da Curves. Duas perguntas básicas foram encaminhadas: 1 - Quais os principais motivos que levam as pessoas a desistirem das academias? 2 - Quais as dicas que você pode passar para que os alunos não desistam? Na página a seguir, as dicas e orientações dos profissionais.

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Com 15 anos de experiência, sabemos que na falta de tempo alegada por alguns alunos, está escondida alguma insatisfação com a academia ou o fato das metas não terem sido atingidas. A academia concorre com a televisão, o bar, a preguiça e o frio. Por isso, muitas pessoas não frequentam a academia por um tempo ideal para se alcançar algum resultado. Claro que não podemos isentar a própria academia, já que é papel dos gestores diferenciar aulas, acompanhar o aluno para entender suas necessidades e estar atento com as inovações do mercado. Sempre é possível presentear o cliente com o que há de bacana sendo lançado no mercado de fitness. A dica é a manutenção da frequência. Somente com a rotina de exercícios é possível notar os benefícios para o físico e para o mental. Nos primeiros dias, é notório que a pessoa começa a dormir melhor, a ter mais energia, disposição e alívio no stress. Depois, começam a vir os tão esperados resultados físicos, bem como a necessária prevenção de doenças. Fernanda Martins Academia Acqualife

As pessoas geralmente abandonam a academia com a chegada do frio. Mas, isto pode ser revertido aumentando a oferta de aulas mais animadas e contagiantes. Para que o abandono não aconteça algumas dicas são importantes, como, programar seus treinos usando a agenda do computador/celular para seu plano de atividade física para a semana. E, mais, aproveite melhor as manhãs para se exercitar. O exercício pela manhã traz disposição e ânimo para seu dia. É bom começar com um café da manhã saudável. Leve para o escritório frutas e barras de proteínas. Ir para a academia deve ser algo prazeroso, por isso, escolha a que tenha ambiente e pessoas atraentes. Planeje atividades físicas com os amigos. Marque uma corrida ou uma caminhada com um amigo ou grupo de amigos. Faça dessa atividade um momento de descontração e amizade. Agite seus finais de semana. Fuja da dupla sofá e TV. Incorpore alguma atividade física durante seu final de semana. Carlos Barros Academia Ritmus

Os principais motivos que levam as pessoas a desistirem das academias são: não terem um feed back sobre os treinos e serem esquecidas pelos profissionais. Todo aluno quer e merece atenção e orientação de forma individual. Quando se tem profissionais mais próximos dos alunos, estimulandoos a continuar com os exercícios, o resultado é sempre muito positivo. Para que o aluno não saia frustrado é importante a atenção dos professores que estão em sala conquistando a cada dia a confiança de cada um e motivando-os a vencer os seus próprios desafios. Leda Oliveira Winner Academia

ME DÊ MOTIVOS Para que as alunas que chegam até a academia não desistam de seus objetivos, Kátia Palermo, da Curves, diz que é fundamental saber quais os motivos as levaram até a academia e, a partir dessa constatação, ajudá-las a definir metas e acompanhá-las, de forma personalizada, ao longo dessa trajetória de sucesso. ‘Para isso, nossa academia acompanha a aluna através do monitoramento dos seus resultados mês a mês. É um trabalho realizado a quatro mãos, a academia e a aluna, juntas o tempo todo’, diz Kátia. Kátia Ramalho Academia Curves

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Traumas no pé e tornozelo fragmentos, ou por haver perda óssea, ou pelo pequeno tamanho desses fragmentos. Essas lesões normalmente estão relacionadas aos acidentes com motocicletas ou quedas de alturas (comuns na construção civil sem a devida proteção ou nos trabalhos esporádicos sem a devida experiência). Como em várias áreas da medicina, a prevenção ainda é o melhor remédio.

Se cada vez que pegarmos uma escada ou andarmos de moto pensarmos que uma imprudência pode trazer sérias consequências, isso reduzirá a probabilidade de acidente com lesão óssea importante. A prevenção é a melhor solução para diminuirmos as tristes estatísticas de nosso país.

DR. LUÍS CARLOS BRAZ DO PRADO Diretor Clínico do INMESP Médico, Ortopedista e Traumatologista, Sub-especialista em Pé inmesp@gmail.com 4614.4545 | 4616.8481

SAÚDE

ma simples entorse ou grandes traumas nos pés e tornozelos são acontecimentos incapacitantes na vida diária de uma pessoa. A dor, elemento quase constante em todos os tipos de traumatismo, pode surgir imediatamente ou ter origem tardia, quando o caso pode não ser bem conduzido, permanecendo algum tipo de desalinhamento articular, que provoca o desgaste precoce de uma ou mais articulações. Se quem já tropeçou e quebrou o ‘dedinho do pé’ sabe o inconveniente que é calçar um sapato e andar, devido à dor, muito mais difícil é o tratamento das fraturas do calcâneo e do tálus (ossos do pé), que muitas vezes exigem procedimentos cirúrgicos para alinhar os ossos e as articulações. Mesmo para um ortopedista experiente e qualificado, há casos em que é difícil o restabelecimento articular perfeito pelo fato de o trauma produzir fraturas com muitos

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Educação cristã Conduzindo os alunos na verdade “Não tenho maior alegria do que saber que meus filhos andam na verdade” (3 João 1: 4)

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que é “verdade”? Qual é a verdade que queremos ensinar aos nossos alunos? Essa verdade consiste apenas de posições teológicas e filosóficas cognitivas? A “verdade” é inseparável do andar. Ela é o propósito da vida, pertencer ao Corpo de Cristo, prestar contas um ao outro, e comprometer-se totalmente a viver e amar como Jesus. A ênfase da mensagem de João nesse versículo não é a alegria por saber apenas que seus filhos CONHECIAM a verdade, mas que eles estavam ANDANDO na verdade. Isso implica uma vida de obediência, que é uma resposta ao maravilhoso amor de Deus.

O OBJETIVO DA EDUCAÇÃO CRISTÃ Promover a excelência acadêmica, desenvolvendo no educando o pensamento lógico, o interesse pela pesquisa científica e o conhecimento de suas próprias aptidões. Favorecer a formação de um aluno-cidadão, que compreenda o valor e a dignidade do ser humano. Contribuir para que o aluno desenvolva potencial individual, como ser criado à imagem e semelhança de Deus. Encorajar o estudante a desenvolver espírito de cooperação, solidariedade, autodisciplina e respeito próprio, respeito ao outro como criatura de Deus e ao contexto social. Ajudar o aluno a desenvolver uma visão de mundo informada e transformada. Com isso a educação cristã visa ao desenvolvimento harmônico dos educandos nos aspectos físicos, intelectuais, sociais e espirituais, formando cidadãos pensantes e úteis à comunidade, à pátria e a Deus. Elisabete M. Rizzutti Lemos Colégio Cognos: 4158.4258 / 4559.0040 · www.colegiocognos.com.br

Inclusão na vida

INCLUSÃO...OU DIVERSIDADE?

Fundada em 1995, pela Profª Dra. Rossana Ramos, a Escola Viva é inclusiva desde a sua fundação. “Acreditamos que toda criança e adolescente, em idade escolar, tem direito de vivenciar esta etapa importante da vida que é a escola normal. Parte da nossa aprendizagem se dá com os modelos que convivemos, a que chamamos trocas. Uma criança com qualquer tipo de dificuldade terá trocas mais proveitosas se o fizer com criança que tem maior habilidade ou habilidades diferentes da dela. A escola regular favorece as trocas, ajuda na estimulação a corresponder ao ambiente que conhecemos e pelo qual também passamos” comenta Melissa Issler, psicopedagoga do projeto. Para a diretora Rianete Bezerra, “a escola é um equipamento educacional e social. É onde aprendemos e construímos nossas primeiras relações sociais, onde aprendemos a lidar com regras, conflitos, diferenças, dificuldades, lidamos com situações boas e ruins. Mesmo que as crianças tenham limitações, esta outra aprendizagem tem que acontecer”. Fundamentada nos princípios de uma educação humanista e voltada para o desenvolvimento global do aluno, a escola tem sua proposta calcada no socioconstrutivismo. Rianete acredita que a inclusão precisa ser vista com naturalidade: “precisamos aprender a conviver com as diferenças; a escola deve ajudar o aluno a aprender a respeitar a individualidade e as diferenças, a inclusão é uma oportunidade de aprendizagem para todos, professores, alunos, pais. O projeto de inclusão consiste em dar o direito a qualquer criança a ter acesso à escola e todos saem ganhando”, conclui. Melissa Issler Psicopedagoga da Escola Viva

Pessoalmente considero que o espaço escola precisa considerar a diversidade e não a inclusão. Mas vamos entender melhor este ponto de vista, afinal, o que significa inclusão? No senso comum, seria incluir alguém com alguma necessidade específica. Contudo, será que, de alguma forma, todos nós não temos necessidades específicas? Eu, por exemplo, sou canhota e estudei a minha vida toda sem usar uma carteira adequada para mim. Ao longo do tempo ganhei um calo na lateral do dedo indicador, mas me adaptei à realidade. Já a diversidade consiste no respeito à variedade de ideias e pessoas no que diz respeito a determinado assunto, situação ou ambiente. Por isso, alunos portadores de necessidades específicas podem e devem estar na escola regular. Só assim saberemos o quanto eles serão capazes de aprender sobre determinado assunto ou temática. Porém, mais do que tudo, precisamos acreditar que com necessidades específicas ou não, todo aluno é capaz de aprender. O que acontece, muitas vezes, é que o aluno lê nos olhos daqueles que deveriam encorajá-lo a pouca confiança em sua capacidade, e neste caso fica difícil fazer com que ele responda positivamente, pois não existe um desejo compartilhado. Os próprios pais de crianças com necessidades específicas, na maioria das vezes, se sentem abandonados pelo sistema, que não busca de forma conjunta uma solução. É preciso olhar para a escola e trazer para a pauta do dia a diversidade, a inclusão, seja lá o nome que for dado, desde que seja discutido verdadeiramente. Temos que acreditar em um ambiente escolar mais humano, acolhedor e proativo para atender às demandas com ousadia, coragem e muita, mas muita determinação. Claudia Siqueira Diretora do Instituto Sidarta

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m dos maiores desafios para a evolução da humanidade, talvez seja justamente a aceitação das diferenças e o respeito à diversidade humana. Cada um tem sua peculiaridade, individualidade, visão de mundo, dificuldades e facilidades. Incluir significa excluir o preconceito, a comparação. A escola inclusiva, capaz de garantir o atendimento à diversidade humana, talvez ainda seja um sonho almejado, planejado, mesmo que colocado em prática em alguns estabelecimentos de ensino. Ainda assim, há muito que caminhar, para que a inclusão nem seja mais necessária, por não ser mais a exceção e sim a prática diária, não só nas escolas, mas na vida.

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é privilégio Mas... Inclusão não ou somente da educação cola. especiFicamente da es de todos Passa pela obrigação s sociais. em todos os segmento

Mariza Cavinato Professora universitária, pós-graduada em Psicopedagogia, especialista em Gestão de Escola com ênfase em Recursos Humanos e Negócios. Diretora do Colégio Via Sapiens. marizacavinato@gmail.com

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as A escola regular favorece ção trocas, ajuda na estimula nte a corresponder ao ambie al que conhecemos e pelo qu também passamos.

Incluir não é apenas deixar de discriminar. Essa é uma afirmação que amplia a responsabilidade de uma sociedade disposta a olhar para a diversidade e não paralisar, olhar para a diversidade e considerála como um vasto campo para o desenvolvimento de programas de atendimento em todas as áreas da estrutura social. Um processo de inclusão vai além da condição ética de não emitir juízo de valor, esbarra na oportunidade do Estado oferecer condições para que o “outro” com todos os direitos de cidadãos preservados, possa fazer parte de seu espaço e nele interagir de verdade. O Plano Nacional de Educação – PNE, Lei nº 10.172/2001, destaca que “o grande avanço que a década da educação deveria produzir seria a construção de uma escola inclusiva que garanta o atendimento à diversidade humana”. Esse plano, específico da área da Educação, dessa maneira efetivado, atenderá um aspecto importante: colocará força na mais importante das funções sociais da escola que é, sobremaneira, promover e construir o conhecimento que a partir dele, contribuirá na consolidação de uma sociedade melhor. Não há dúvida que, garantir o aprendizado àqueles que demandam atenção especial ou que solicitam metodologias mais específicas é garantir uma massa de cidadãos mais bem desenvolvidos cognitivamente para se obter, em consequência disso, um maior número de pessoas e formadores conscientes e críticos para que, seu exercício de cidadania esteja atrelado ao papel de pessoas conscientes e críticas. Mas... Inclusão não é privilégio somente da educação ou especificamente da escola. Passa pela obrigação de todos em todos os segmentos sociais. Salvaguardar as condições básicas e necessárias, para que as diferenças ou necessidades sejam respeitadas e atendidas é o pressuposto de uma política humanitária, mais que isso, é a garantia constitucional que esclarece e amplia todos os direitos e deveres de uma sociedade; ultrapassa a esfera dos que fazem as leis, está na camada mais abrangente dos valores de uma comunidade, que se mostra através de suas ações e de seu compromisso com o próximo. Aproximar as diferenças das regularidades, tornando-as cada vez mais objetos de estudo e de desenvolvimento humano e científico é tão importante quanto assimilar suas demandas e descobrir que está em cada um de nós a missão de fazer a diferença na nossa sociedade. Oportunizar o sucesso e o desenvolvimento de quem quer que seja é, sem dúvida alguma, papel de cidadão. Fazemos parte desse universo globalizado em que a adversidade está presente em diferentes circunstâncias. Esse mesmo universo nos pede a prática dos valores, nos convence da importância de atitudes éticas no lugar das discriminatórias e sendo assim concluímos que: não é no revés dessa premissa que construiremos um mundo melhor.

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