Revista Primeira · 20 · 2015 by Revista Primeira

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REVISTA

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Nova família nova NIDO MEIRELES está à frente da publicação. Aqui, ele conta como o projeto surgiu em um momento de dor e o ajudou a encontrar um caminho. A revista Nova Família já existe em formato digital há quanto tempo? Como surgiu a ideia do projeto? A revista digital foi lançada em outubro/2014. Com a perda da minha filha, passei por situação difícil. E não encontrei nada que podia suportar tamanha dor. Imaginei que poderiam existir milhões de pessoas passando por algo igual ou semelhante. Desse momento de dor surgiu a ideia de criar algo que poderia ajudar. Considerando que o comportamento familiar passa por grandes transformações, percebi uma oportunidade no mercado. (www.revistanovafamilia.com.br) Quais as novidades para a revista impressa? Proporcionar um conteúdo diferente do que encontramos hoje no segmento família. Com muito mais profundidade, desmistificando preconceitos, barreiras e tabus. O formato da família de hoje não é igual a 5, 10, 15 anos atrás. A revista trará os aspectos mais relevantes da família de hoje e os coloca em discussão através de profissionais e especialistas que dominam os temas, dando ao leitor uma oportunidade de avaliação. A família se transforma ao longo dos séculos e resiste. Como é a nova família? Família é o grupo de pessoas que convivem unidas por laços de compromissos com responsabilidades mútuas. A família pode ser formada por mulheres (e/ou só por mulheres) e homens (e/ou só por homens) que se casam ou vivem juntos, com ou sem filhos; por mulheres (e/ou só por mulheres) e homens (e/ou só por homens) que não são casados; por só um homem ou mulher, com ou sem filhos. A família constitui a base da estrutura social, assim como a RNF, demonstra e estuda a existência da família de hoje, suas formas, suas transformações. O conceito de família, atualmente, está bem diferente. No passado, somente eram admiradas as famílias compostas por pai e mãe casados que, como resultado, tivessem filhos. Hoje, elas podem ser formadas de diversos modos, com apenas pai e filho(s), dois pais e filho(s), jovens que se amam e acabam gerando uma nova vida, e assim por diante... Atualmente, a estrutura familiar conta com novos recortes e as pessoas aceitam cada vez mais o que é diferente. Quais os principais desafios para manter uma família unida no século XXI? Com o surgimento das novas formas de família, o vínculo entre as pessoas deixou de ser triangular – pai, mãe e filho – e tornou-se uma liberdade individual ilimitada que admite escolha de vida, sendo a partir dela que os direitos de cada um devam ser respeitados, independente da sua forma. O conceito da entidade familiar foi modificando a nova realidade, deixando de ser conservador, discriminador e autoritário, e passou a ser visto com dignidade humana, igualdade e afetividade. Família não significa mais casamento, sexo e procriação. Sexo e casamento não estão necessariamente mais juntos, nem procriação e sexo. A família perdeu valores que não mais se adequavam a realidade social, e ganhou outros mais condizentes, como a dignidade, igualdade, solidariedade, responsabilidade, afeto e a identificação da legitimidade nas relações.

***** REVISTA NOVA FAMÍLIA Lançamento: 05 de Fevereiro Periodicidade: Mensal Circulação: Nacional Será vendida em bancas e assinaturas pelo site www.revistanovafamilia.com.br

A revista Nova Família é nova no segmento em qual sentido? A Nova Família surgiu como uma referência no segmento de informações sobre a família e os assuntos do cotidiano do meio familiar. Todo mês, a publicação aborda temas como: comportamento, educação, cotidiano, saúde, viagens, tecnologia, direitos e deveres, trabalho, finanças, estilo de vida. Há quanto tempo você é morador da Granja Viana? O que a Granja é para você? Quais suas atuações anteriores no setor de publicações? Resido há 14 anos. Confesso que hoje, repenso se o melhor é residir aqui. A região já não é a mesma de anos anteriores, está perdendo sua originalidade. Há 35 anos atuo no segmento de comunicação, com experiência em veículos como: Jornal Gazeta Mercantil, Valor Econômico, DCI, Revista Harvard Bussiness, Jornal Brasil Econômico, Jornal O Dia/Jornal do Brasil (Rio de Janeiro) e Revista Pais e Filhos.

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EDITORIAL

SUMÁRIO

Onde está a saída?

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8 · EDITORIAL

Em 2015, os já conhecidos temas do ano velho ganharam proporções não imagináveis para a população. O cenário piorou. A água chegou ao limite da escassez em um verão quente como há muito não se via. Mas, os primeiros meses também souberam ser alvissareiros. As chuvas chegaram com força suficiente para alagar a metrópole, embora as represas ainda continuem baixas. E o combustível nosso de cada dia, subiu. E as ações da Petrobrás, de mãos dadas com o real, caíram; enquanto o custo de vida disparou. Mesmo assim, o ano ainda é novo. Em fevereiro e março é possível retomar as promessas feitas nas festas da virada. Afinal, dizem, o ano só começa depois do carnaval. Assim, ainda dá tempo de enfrentar a gigantesca corrupção na empresa que sempre foi o orgulho dos brasileiros, a Petrobrás. Isso sem falar em outras denúncias que agridem a boa fé do povo. Ainda dá tempo de 2015 começar pra valer e trazer boas novas para a população, com os políticos acordando de seu sono profundo, infelizmente real, de enriquecimento ilícito. Ainda dá tempo de recuperar a dignidade de um país que precisa de tudo, menos de políticos corruptos. Ainda dá tempo de acreditar que 2015 possa ser uma ponte, uma passagem para dias e anos melhores. O povo brasileiro merece! Paulo GOULART, Editor · Rachel SOARES, Redação

49 REVISTA Nova família nova 6 ETC Etc 10, 12, 14, 16 CAPA No clima do Tantra 18, 19 SAÚDE Como controlar o apetite 20 COMPORTAMENTO Promessas e aprendizados 22 Iguais e diferentes 47 PAISAGISMO Sustentabilidade no paisagismo 24 EM FAMÍLIA Um tom familiar 26, 27

GESTÃO 2015: o que esperar? 29 AVENTURA Motociclista é aventureiro 30, 31 AUTO Bosch Service 33 HOBBY Pescar é preciso 35 VIAGENS Viajar é imprescindível 37 ORGANIZAÇÃO FINANCEIRA Falando de Economia 39 HISTÓRIAS DE COTIA A história de cada um 42, 43 PESSOAS A árvore das lições de vida 50

30 REVISTA PRIMEIRA · Nº 20 · A9 EDITORA Diretor Paulo Cezar Alves Goulart Diretora Comercial Marisa de Paula Souza Diretor de Arte Pedro Caetano de Paula e Goulart Jornalista Responsável / Redação Rachel Soares - Mtb 662/PR Colaborador em Anúncios e Diagramação Leandro Nunes Revisão Amaury de Paula Souza Apoio Éden Luiz Impressão Intergraf Tiragem 15.000 Exemplares Endereço Estr. Volta Redonda, 253 - Sala A - 06730-000 · Vargem Gde. Pta. / SP Fone/Fax (11) 4158.6184 / 4159.7944 · www.revistaprimeira.com.br · primeira@a9editora.com.br Primeira é uma publicação A9 Editora Ltda · CNPJ 00.119.031/0001-66 · IE 720.010.718.117 Artigos assinados são de responsabilidade de seus autores e não refletem, necessariamente, a opinião da revista. As informações e as imagens dos anúncios foram aprovadas e autorizadas pelos respectivos anunciantes, sendo de responsabilidade das empresas ou profissionais anunciantes os direitos autorais, intelectuais, de propriedade e de imagem. Jornalista e colaboradores desta edição não mantêm vínculo empregatício de qualquer natureza com a A9 Editora.

Capa: Paula Farias (Restaurante Tantra) Foto: Túlio Vidal / Studio01 www.tuliovidal.com.br 11 9 8456.6007

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Granja Viana, chegamos! Agora no km 23.5, no posto comercial, você encontra o lugar mais divertido e saboroso para compartilhar delícias com a família e os amigos. Com pitadas do México contemporâneo casual, trazemos um pouco do passado e do presente. Paletas Mexicanas de todos os sabores e para todos os públicos, como os carros-chefe EL Niño (Leite Ninho com Chocolate Trufado) e Las Ticas (Morango com Leite Condensado) e as criações exclusivas da casa como a Los Gringos (Paleta alcóolica de Whiskie Jack Honey) e La Fresita (Quik de Morango). Arriiibaa!! Rod. Raposo Tavares, Km 23,5 - Granja Viana (Centro Comercial, entre o Mc Donald’s e o Pão de Açúcar) www.lospaleteros.com.br

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PEOPLE: FORMAÇÃO COMPLETA Nossa escola, fundada em 2001, contava no início apenas com cursos livres na área de Informática. Hoje, a People, além de ser referência em qualidade de ensino em Cotia, inclui cursos de Inglês, Informática Básica e Avançada, e cursos técnicos reconhecidos pelo MEC nas áreas de Administração e Informática, além das certificações internacionais nas áreas de Inglês (TOIC) e Informática (MOS). “Nossa visão é a de fornecer ao cliente a qualidade que ele merece e precisa para o dia-adia, seja o seu objetivo acadêmico, profissional ou de entretenimento, cobrando por isto o valor justo.

É desta forma que obtemos reconhecimento ano após ano. O sucesso é nosso, dos alunos e dos colaboradores da escola. Sinto-me realizada.” diz Jocilene Cuter, Diretora Estratégica. Rua Topázio, 240 – Jardim Nomura – Cotia 4614-2000 / 3588-0555

APRENDER BRINCANDO E CRESCER SAUDÁVEL A cada começo de ano fazemos planos. E nestes planos está a escola de nossos filhos. Quando iniciá-los em uma escola? Onde matricular? O que devemos levar em consideração? Sabemos o quanto é importante que nossos filhos ingressem em instituições com propostas pedagógicas que assegurem atividades curriculares estimuladoras capazes de proporcionar condições adequadas para promover o bem-estar e o desenvolvimento da criança, em seus aspectos físico, psicológico, intelectual, linguístico, moral e social. Desenvolvimento que ocorre através da ampliação de suas experiências e do estímulo ao interesse pelo conhecimento, respeitando as individualidades de cada criança. A nova unidade do Cemacc (Centro Educacional Mac) na Unidade da Granja Viana, traz em sua proposta pedagógica muito mais do que procuramos para nossos filhos. Os idealizadores do projeto, após várias pesquisas, encontraram o que procuravam um lugar onde as crianças pudessem desenvolver suas potencialidades e os pais pudessem usufruir do espaço. O Cemacc Granja Viana está instalado no Shopping Vianna Village.

Em ambiente acolhedor, com a metodologia do aprender brincando, alimentação saudável e estrutura adequada ao desenvolvimento da proposta, os alunos ainda contam com o método de ensino bilíngue. E os pais ganham comodidade, praticidade, segurança, comércio diversificado e o estacionamento do Shopping. Centro Educacional MAC – CEMACC Rua Mesopotâmia,109, 2º. Andar – Jardim Passargada Shopping Vianna Village 9 4277-4990 / contato@cemacc.com.br www.cemacc.com.br

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11 路 FITNESS & MODA

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NA RITMUS, ANO NOVO SEMPRE

CUIDADOS COM A PELE

BAR & PIZZA DA ROÇA, UM JEITO DIFERENTE DE FAZER PIZZA! O local oferece aos clientes 63 tipos de pizzas dos mais variados sabores. Entre as especialidades estão as de Alcachofra, Shimeji, Carpaccio de Salmão, Bacalhau, Strogonoff (de carne ou de frango) e Filet Mignon. Mas, não deixe de experimentar as pizzas à Moda da Casa e Parma da Roça, imperdíveis. Com ingredientes selecionados, vegetais direto do produtor e opção de massa integral, o cliente pode escolher a espessura da massa, bordas recheadas ou não, e ainda montar sua pizza com até 5 ingredientes. A casa serve também pratos diversos, massas e porções (salão e viagem), que podem ser acompanhados de vinho, cervejas nacionais e importadas, ou sucos e refrigerantes. Um grande diferencial da casa é o salão com ambiente familiar e aconchegante no estilo vintage, ideal tanto para um jantar de família, como um happy hour. Venha conferir: Estrada de Caucaia, 3500 – Tijuco Preto 4243.5645 / 9 4166.2364

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Ainda dá tempo para cumprir as promessas do réveillon. A Ritmus Academia iniciou 2015 com novas aulas e planos. Aqui você encontra muita força e persistência para vencer a batalha diária em busca de um corpo saudável. Afinal, a rotina da Ritmus inclui doses de exercícios na medida certa, além de descontração e muita alegria. A academia, agora sob nova direção, está mais revigorada e tonificada, com planos inovadores e personalizados para cada aluno. Venha desfrutar de um ambiente cheio de ritmos e propostas inovadoras. Reserve seu horário, faça sua proposta e descubra como o ano pode ser novo sempre. Academia Ritmus: Rua José Manoel de Almeida, 52 Jardim Europa, Vargem Grande Paulista – 4158-7150

A beleza da sua pele está diretamente relacionada às atitudes do dia a dia, como dormir pouco, não higienizar ou hidratar o rosto corretamente, exposição solar sem proteção, entre os mais variados deslizes que, apesar de pequenos, ao longo do tempo podem fazer um estrago enorme. Muitas pessoas pensam que para cuidar da pele basta lavar o rosto. Engano! Para ter uma pele bonita e saudável, devemos sempre promover uma rotina diária de cuidados, pois a pele do rosto, pescoço e colo precisam de pequenos, mas constantes, cuidados para se manterem perfeitas o ano inteiro. Aqui no Brasil, a maioria das pessoas tem a pele tipo mista, ou seja, oleosa na zona T (queixo, nariz e testa) e mais seca nas laterais. Todos os tipos de pele necessitam de cuidados especiais diários como: higienização, esfoliação, tonificação e hidratação. Para isso, existem produtos específicos para cada tipo de pele, encontrados facilmente em perfumarias e drogarias. Uma limpeza de pele bem feita realizada por um profissional ao menos uma vez ao mês, pode ser a garantia de um rosto renovado. Sim, pele lisinha, profundamente limpa, livre dos sinais de acne, além de desintoxicar, remover as células mortas e manter a pele macia e saudável. O procedimento é uma técnica eficaz que na prática significa mais saúde, higiene e beleza para a cútis. Micheli Fernandes - Fisioterapeuta Crefito 86854-F

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13 路 ESCOLAS & CURSOS

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ARTE COM PET

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“Em um agradável encontro, ganhei do meu amigo Rubens um pirógrafo”, conta Rosângela, artesã. “Ele então me disse: talvez isto ajude você em sua arte. Na época eu pintava quadros no estilo acadêmico, e não via como inserir o pirógrafo na pintura. Comecei então a brincar desenhando em madeira, vidro e diminuindo a temperatura também no papel. Até que um dia, quando ia jogar uma garrafa de refrigerante pensei...por que não? Fui testando alguns desenhos, e depois de algumas tentativas saiu meu primeiro trabalho, um vaso que dei de presente ao meu amigo Rubens. Isso aconteceu há seis anos, e a partir daí não parei mais...surgiram floreiras, luminárias, fontes e oratórios.

Busco sempre criar novas alternativas para o uso de garrafas pet, inovando os conceitos de reutilização através da arte.” Rosângela expõe seus trabalhos na Feira do Embu aos sábados e domingos. rrebelato@hotmail.com / 4183.2341 e 9 7677.1296 / Facebook: Rebelarte Arte em Garrafa Pet

ÉTICA NAS EMPRESAS

ESPAÇO CONHECER - ANOTE

“Há três anos fui convidada para fazer parte da Comissão Científica do maior congresso de treinamento da América Latina - CBTD. Nossa missão é escolher dentre as quase 400 propostas enviadas, 80 palestras que serão ministradas durante quatro dias no final do ano em Santos - SP. Além deste grupo, temos que pensar em nomes para as plenárias. Grandes personalidades, conhecidas da mídia.” Carla Burlamaqui, do Espaço Conhecer, informa que tudo ocorreu no meio de 2014, quando houve a primeira reunião. “Saímos com esta difícil missão. Cheguei em casa e com a cabeça a mil, sentei na varanda e liguei a TV. Pronto! Lá estava a personalidade que simbolizava a vontade dos brasileiros de ter um país mais ético: Joaquim Barbosa. De lá para cá foi uma correria. No dia da abertura do evento, assim que o Joaquim Barbosa entrou no auditório, foi aplaudido de pé por cinco minutos. Foi emocionante!! O tema da palestra? Ética nas empresas. Tudo o que também queremos para o nosso Brasil.”

Dia 25/02 – 20h00 - Edson Galrão Tema: Prazer nos campos da vida. A importância do prazer e seus impactos sobre a nossa saúde, o que define o ser animado ou desanimado. Depois da palestra haverá Workshop – Geo-Gestão emocional nas organizações – quartas-feiras – das 20h30 às 22h30. Palestra Gratuita. Informações e inscrições www.espacoconhecer.com.br / 4613.5510

RECREAÇÃO E APRENDIZADO NO DAY CARE Ballet, circo, música, inglês, esportes, culinária, alimentação elaborada por nutricionista, contato com a natureza e animais. As crianças de 4 meses a 8 anos da região agora podem contar com o Espaço Day Care, que oferece berçário, recreação, brinquedoteca e educação infantil. Contamos com auxiliares de enfermagem, professora de inglês, recreadores e monitores com formação especializada, muita disposição e alegria. Ambientes com câmera de segurança que os pais podem acessar a qualquer momento. O local dispõe de sala de atividades pedagógicas, sala de artes, sala de estimulação para os bebês, entre muitas outras atividades. Venha conhecer o Espaço Day Care: Av. São Camilo 545 / 11 2690.3001 Raposo Tavares Materiais para Construção Avenida Elias Alves da Costa, 531 - Centro - Vargem Grande Paulista

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Nós, do Colégio Ipê e Sonho Encantado, convidamos a todos a nos visitar e conhecer. Atendemos desde Berçário até o Ensino Fundamental II. Nosso papel é entender, valorizar e maximizar o potencial de cada aluno. Além da parceria com o Sistema Maxi, temos aulas de Robótica (Lego Zoom), música, Inglês, culinária e informática.

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O ANO INTEIRO COM O PÉ DIREITO Que tal aproveitar 2015 para cuidar melhor de você? Essa é a proposta da Academia Acqualife, que conta com 2 unidades. Uma, no Jd. Ipê, desde 1998; e outra, no centro de Cotia, onde funcionava a Gladius. Nas duas unidades, os alunos encontram amplas salas de musculação e ginástica em ambientes convidativos e bem equipados. A Acqualife do Jd. Ipê oferece também natação e hidro. Quando a Acqualife assumiu a unidade do Centro inúmeras modificações foram realizadas no local, além de equipar as salas com novas esteiras,

bikes e elípticos. “Nossas esteiras tem um mecanismo de redução de impacto, essencial para evitar lesões”, comenta Eder Jr, diretor da Acqualife. “Equipamento moderno, apesar de ser fundamental, só atinge 100% do seu papel quando há acompanhamento de profissionais qualificados. E quanto a isto, nossos alunos podem ficar tranquilos!”

WIZARD CAUCAIA DO ALTO #NAÇÃOBILINGUE Aprender um segundo idioma tornou-se imprescindível nos dias atuais. A globalização, hoje sem limites, tornou fundamental o aprendizado para estudar, pesquisar, trabalhar e interagir com o mundo todo. Para aqueles que desejam construir uma carreira em empresas privadas e/ou multinacionais é praticamente obrigatório saber outro idioma. O profissional bilíngue, principalmente em Inglês, tem suas possibilidades ampliadas em sua carreira, acelera o seu crescimento de forma consistente, com oportunidades melhores e mais altos salários. Além disso, quem nunca se deparou com palavras como: jeans, shopping-center, pet shop, pen drive, fitness, design, entre outras. É neste momento que percebemos a importância e a influência que exercem sobre a nossa cultura. Recentemente a Wizard lançou a campanha “Compromisso de aprendizado”, garantindo que, em dois anos, o aluno conquista o certificado internacional TOEIC.

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Com isso mostrou mais uma vez a confiança na própria metodologia e no sonho de um Brasil Bilíngue. Se você ainda não domina a língua inglesa, esta é a oportunidade! Wizard Caucaia Do Alto Estrada da Mulatas, 4280 – Tijuco Preto (11) 4148-2613 / 4137-2662

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e no ambiente, aconchegante e romântico, um clima de mistérios e segredos propicia o despertar dos sentidos. Assim é o Tantra da Granja Vianna. A decoração rústica com plantas, bambus, estátuas, almofadas e música suave garantem a descontração, despertam o olfato e aguçam o paladar. Impossível não se sentir à vontade. Os fregueses começam a chegar, a ocupar as mesas e a transformar o local. Afinal, tudo ali foi preparado para que ele, o cliente, se sinta tentado a saborear a surpreendente culinária asiática.

empolgação de Paula de Farias Porciúncula, sócia junto com o marido Omar Grespan, da unidade da Granja Vianna, se reflete no brilho do olhar, ao contar sobre as emoções da noite de abertura da casa, em uma quinta-feira do ano de 2010. “Aqui era uma casa portuguesa muito antiga, com portas coloniais e ladrilhos de época. Resolvemos manter a estrutura da construção e retirar as portas para abrir espaço e deixar um local mais amplo. Uma noite o Omar colocou um aviso no portão e abrimos as portas. Chegaram tantos clientes que tivemos que fechar as portas bem antes do horário naquela noite, pois não sabíamos se tínhamos como atender a todos.” Os dois eram muito jovens na época, ela com 23 e ele com 21 anos. “Nós cursávamos Administração de Empresas na GV. Mas, as aulas que mais me marcaram foram na PUC, onde iniciei o curso de Administração. Lá tive um professor de Empreendedorismo que me atiçou a vontade de ter um negócio próprio. Como em minhas veias corre o sangue do meu avô, Wilson Porciúncula, que começou como caixeiro viajante dos antigos sabonetes Gessy e depois se tornou diretor de vendas da América Latina do grupo Unilever, encarei o desafio de abrir um negócio próprio.”

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Restaurante Tantra Granja Viana Info e reservas: 11 4702.6883 / 4702.6923 Avenida São Camilo, 988 Aberto de terça a domingo www.tantrarestaurante.com.br

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Paula conta que o Tantra é o sonho dela. “É onde eu passo meu dia, observando, resolvendo problemas, conversando com os clientes. Mas, se engana quem pensa que é um mar de rosas. Tenho que estar sempre pronta para cobrir um funcionário que falte e ajudar onde for preciso, inclusive lavar copos, coisa que já fiz, caso a equipe esteja desfalcada. E os problemas acontecem sempre. Abrir um negócio próprio é um sonho, vale a pena e é ótimo, mas não é fácil e na área da gastronomia você praticamente nunca tem folga.” Os pratos e o ambiente do Tantra da Granja Viana são tão cobiçados que às vezes nos dias dos shows lota de tal forma que ela teve ampliar o restaurante em menos de 1 ano. “Os clientes ligavam querendo reservar lugar e eu avisava que estava impossível, indicava as outras unidades. Os clientes comentam que gostam do ambiente daqui, da atmosfera deste local.” Enquanto conversa, Paula está sempre atenta, observando clientes, funcionários e pronta para resolver qualquer detalhe. Afinal, um restaurante que aguça os sentidos tem que manter todo o clima.

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Criada em São Paulo até os 14 anos, passou a adolescência no residencial Santa Paula, na Estrada de Caucaia do Alto. Foi junto com Omar que Paula saiu em busca do que poderia ser um negócio próprio. “Pensamos em várias alternativas. Junto às franquias não sentimos a liberdade para a escolha do local e nós já tínhamos certo que queríamos abrir um negócio na Granja Vianna. Como já éramos fregueses do Tantra da Vila Olímpia, descobrimos que o Chef Eric Thomas estava querendo expandir a rede. E assim foi.” Hoje, o Tantra da Granja Vianna conseguiu tanto destaque junto ao público, que recebe inúmeros clientes não só da região como da capital São Paulo. “Nós investimos muito em marketing. Procuramos sempre estar na mídia e inovar, como o cardápio infantil com opções especialmente criadas para os pequenos. E mais, possibilitamos que os funcionários cresçam junto com a gente. O meu Chef de Cozinha, o Dedé, começou como chapeiro, mas já trazia a experiência de um restaurante francês onde havia trabalhado. Aqui, ele cria pratos, como o Camarão Punjara, que faz muito sucesso e foi incluído também na matriz em São Paulo.”

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A INGESTÃO AUMENTADA de alimentos sem o aumento proporcional no gasto de energia (em forma de exercícios, por exemplo) pode levar a questões que vão muito além do apelo estético. O excesso de peso é um fator de risco importante para o desenvolvimento de inúmeras doenças. A probabilidade de se desenvolver diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e osteoartrite relacionada com o peso corporal é muito maior em pacientes com sobrepeso. O organismo em equilíbrio e bem tratado não necessita “beliscar”. Seu corpo está saudável? Sua alimentação está adequada? E a atividade física? Você encontra tempo para se divertir? A ajuda de profissionais habilitados pode colaborar com a solução destas questões. Existem no mercado vários ativos que auxiliam na diminuição da compulsão por alimentos. E para aqueles que não comem fora de hora, mas necessitam diminuir a quantidade ingerida por refeição, existem as fibras (Glucomanam), as mucilagens (Agar Agar) que causam sensação de estômago cheio, além de melhorar o funcionamento do intestino.

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e aprendizados

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22 · COMPORTAMENTO

Por Maria José Vitor Gauzzi*

assado o Carnaval, e as promessas começam a cobrar uma efetiva atitude: “Agora é hora de começar aquele regime; melhorar os relacionamentos; cuidar melhor da saúde; terminar algo deixado pela metade; fazer aquele curso; cuidar da espiritualidade; fazer a viagem dos sonhos; montar o próprio negócio...”, entre tantas outras que são feitas a cada ano, porque, acredita-se, vai ser diferente! Novas expectativas, que, com o tempo, parecem dissolver-se dando lugar a desapontamentos e sensações diversas sem muita explicação e sem o entendimento do porque não se concretizaram. Se não aconteceu em anos anteriores, não se preocupe; agora pode ser diferente mesmo se refletir sobre as falhas ocorridas que impediram o sucesso do alcance da meta, fazendo-a parecer apenas promessa feita da boca para fora. O aprendizado sobre erros e falhas ocorridos anteriormente abre uma nova forma de entendimento, que pode ser o seu aprendizado mais importante para fazer e manter promessas, pois nosso inconsciente (de onde vêm nossos desejos) espera o entendimento sobre tudo o que vivenciamos, e o consciente (dono de nosso senso e bom senso) é responsável pela explicação. Portanto, se a promessa não tiver um fundo profundo e compreendido, a razão, o motivo verdadeiramente importante se perde.

O aprendizado sobre erros e falhas ocorridos anteriormente abre uma nova forma de entendimento, que pode ser o seu aprendizado mais importante para fazer e manter promessas...

*Psicanalista, graduada em Filosofia, pós-graduada em Formação Docente para Ensino Superior.

A compreensão das coisas e do mundo é tudo na vida do ser humano, desde sempre. Por isso, crianças que recebem explicações verdadeiras sobre o mundo a sua volta crescem com mais segurança e menos restrições, pois conseguem estabelecer uma lógica e pensar de maneira mais organizada de acordo com a realidade própria; assim é também com o adulto. Prometer apenas que vai fazer o regime sem entender por que come tantos alimentos sem nem mesmo perceber se é fome, vontade, gula, tristeza, vazio, angústia, impulso, entre tantas outras emoções que podem levar inconscientemente a fazer no automático algo que não traz nenhum benefício, pode não levar a nada. Quando se pensa a respeito dos desejos e promessas que se faz e dos benefícios e privações envolvidos e se está disposto a abrir mão de certos artifícios (desculpas) para atingir a meta, então fica mais fácil levar em frente o projeto. A desistência geralmente é resultado de uma incompreensão sobre os valores que ainda estão latentes em nós, o que somente a partir do aprendizado verdadeiro fica claro. Isso explica por que uma pessoa, que por algum infortúnio da vida tinha e deixou de ter algo, passa a valorizar mais aquilo que perdeu, como, por exemplo: a saúde, o dinheiro, o emprego, os amigos, os pais, a família, o marido, a mulher, os filhos, a empresa, a casa, o carro, a bicicleta, o bichinho de estimação... Até aquelas situações ou pessoas chatas parecem valer mais. Seria hipocrisia, bobagem, sentimentalismo barato? Seja lá como for, quando se aprende de verdade o valor daquilo que se quer e assume para si próprio, passa-se a lutar mais e com mais vontade e amor. E isso faz toda a diferença.

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PAISAGISMO

Sustentabilidade no

paisagismo

Atualmente o desenvolvimento sustentável tem sido almejado em todas as áreas: social, ambiental, política, cultural e econômica. Almejado e necessário.

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24 · PAISAGISMO

ornou-se um requisito básico para promover os processos de desenvolvimento, visando à continuidade sustentável em todas as áreas. Mas só com ações e mudanças de hábitos e conscientização da necessidade de pensar, não individualmente, e sim coletivamente, para as próximas gerações, é que teremos realmente sucesso nesse processo de desenvolvimento.

E essas ações podem começar dentro de nossa casa, reciclando nosso lixo, por exemplo, o que, de maneira fácil e sem custo, reflete diretamente no meio ambiente, gerando: » redução de aterros e lixões » redução do consumo de matérias-primas como, por exemplo, água, metais e madeira » redução da poluição do ar e da água » reciclagem de materiais, que, corretamente direcionada, gera empregos e recursos » redução da emissão de gases de efeito estufa. O uso consciente de água e energia é outra maneira de participarmos ativamente desse empenho. No paisagismo, as ações voltadas à sustentabilidade vêm ganhando força entre os profissionais da área. Várias ações podem contribuir para a sustentabilidade quando elaboramos um projeto de paisagismo: » utilização de plantas nativas » uso de materiais recicláveis » pisos drenantes » uso consciente da água e dos recursos naturais existentes em cada local » construção de pomares e hortas caseiras » utilização de produtos que não agridam o meio ambiente » construção de jardins verticais em locais com pouco espaço » concepção de projetos visando à preservação da flora e da fauna locais.

Atualmente a flora brasileira vem sofrendo invasão de plantas estrangeiras, as áreas estão perdendo rapidamente sua biodiversidade nativa, tanto em locais urbanos, como rurais, por isso a urgência na criação de áreas com mais plantas nativas como forma de salvaguardar o equilíbrio da cadeia alimentar, preservando a flora e a fauna locais. Essa tem sido a tônica predominante em meus projetos de paisagismo. Acredito que, de forma gradual, podemos caminhar rumo ao uso consciente dos recursos naturais, com respeito e cuidado, garantindo assim que teremos para nós e para as próximas gerações a possibilidade de viver dignamente no futuro, em harmonia e respeitando a natureza, fonte de vida. Kelly Abramo, Paisagista: (11) 9 9980-9638 www.kellyabramo.com.br paisagismo@kellyabramo.com.br

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Daqui a alguns anos você estará mais arrependido pelas coisas que não fez do que pelas que fez. Então solte suas amarras. Afaste-se do porto seguro. Agarre o vento em suas velas. Explore. Sonhe. Descubra. - Mark Twain

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26 · COMPORTAMENTO

COMPORTAMENTO RETRANCA

O escritor, educador e palestrante Tom Coelho fala sobre os caminhos da família neste terceiro milênio.

Como pode ser traduzida a família do século XXI? Quais as principais mudanças? Migramos primeiro do modelo de família patriarcal, na qual o homem tinha a função de provedor do lar enquanto a mulher ficava responsável por atividades domésticas e o cuidado com os filhos; para o modelo de família nuclear, em especial a partir dos anos 1980, quando a mulher passou a conquistar seu espaço no mercado de trabalho, dividindo com o homem as mesmas responsabilidades. Hoje, muita coisa mudou, a começar pelos modelos familiares, já não necessariamente tradicionais. Assim, temos famílias formadas por mães e filhos, pais e filhos, uniões homoafetivas e famílias que optam por não ter mais filhos. Há os casamentos formais, os informais e os “recasamentos”, cada vez mais frequentes com a elevação do número de divórcios. Os filhos retardam a saída da casa dos pais e, consequentemente, protelam a construção de sua própria família. A segunda grande mudança envolve a educação dos filhos. A priorização da vida profissional, cada vez mais intensa, e demandando grande parte do tempo dos pais, com horas perdidas em deslocamento em decorrência das dificuldades de mobilidade urbana, implica na terceirização da educação das crianças para a escola e outros meios. Outra mudança marcante é a tecnologia que tem desde sempre provocado um distanciamento nas relações. Isso começa com a perda do hábito das refeições em família, outra consequência da nova ordem profissional que impossibilita a conciliação de horários.

Ademais, temos o micro-ondas para aquecer os alimentos e a televisão como companhia, o que induz cada um a fazer sua própria refeição no horário e no local que lhe for conveniente. E falando em tecnologia, não podemos evidentemente deixar de mencionar o celular e as mídias sociais que obstruem o diálogo presencial em favor do virtual. Em contrapartida, o amplo acesso à informação quebrou paradigmas, fazendo com que temas antes censurados para determinadas idades sejam hoje livremente debatidos. Mesmo com as transformações ao longo dos séculos, a família resiste. O núcleo familiar é primordial para a manutenção da essência da humanidade? Eu gostaria de dizer que sim, mas receio que esta resposta não seja a mais assertiva... Sob determinados aspectos, sinto que não estamos evoluindo, mas sim, regredindo. Por isso, não ficarei surpreso se num futuro, talvez não tão distante, o individualismo impere de tal forma que nos tornemos cada vez mais desapegados das relações pessoais.

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Primeiro, porque construímos novas relações a todo instante – e as mais variadas possíveis. Por exemplo, quantos amigos são mais queridos que irmãos? Segundo, porque temos uma capacidade singular de adaptação. Assim, um filho que se afaste de sua família porque empreendeu uma viagem de estudos, poderá em seu novo destino construir novas relações e constituir uma nova família, mantendo grande distanciamento de seus genitores, irmãos e outros. Quais são os principais ensinamentos conquistados com a convivência em família? Uma convivência autêntica é capaz de desenvolver valores, os princípios básicos que guiam o processo decisório e balizam o comportamento de uma pessoa. Valores como humildade, respeito, integridade, empatia, ética, entre outros, são desenvolvidos no seio familiar, mas evidentemente desde que praticados pelos genitores e difundidos, em especial, na primeira infância. Como conciliar desempenho profissional com o papel de filho, neto, pai, amigo? Fica faltando um pedaço quando alguém se dedica apenas ao seu bom desempenho profissional e pessoal? Não basta conciliar o papel de profissional com os demais acima mencionados. O grande desafio, para todos nós, está em conciliar nossas “Sete Vidas”, ou seja, sete grandes dimensões que envolvem nossa existência e que consistem na saúde física, afetiva, profissional, cultural, social, material e espiritual. Conscientizar-se da existência destas sete vidas e aprender a administrá-las, é outra atribuição dos pais em relação aos seus filhos. Quais são os principais desafios da família atual? Acredito que seja exatamente resgatar valores e promover a unidade familiar, driblando a imposição da sociedade atual que privilegia o consumo, colocando princípios em segundo plano. Qual mensagem que você deixa para o nosso leitor sobre essa família que enfrenta dificuldades, dribla desafios, supera desavenças, se desorganiza e reorganiza de diferentes formas e encara o futuro com coragem e determinação? Aos pais, que tenham em mente que o maior legado que poderão deixar é a educação de seus filhos. Aos jovens, que se reaproximem de seus pais, lembrando que em virtude da expectativa de vida cada vez maior, sua maior responsabilidade será cuidar de seus genitores em seus últimos anos, tal como eles o fizeram desde o nascimento. Sorte daqueles que tiverem o privilégio de compartilhar da companhia de seus familiares por muitos anos.

Seu sorriso pode abrir muitas portas! Dr. Franklin K. Toyama

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GESTÃO

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29 · GESTÃO

UM ANO PRÓSPERO, com crescimento contínuo e um grande espírito e ambiente otimista! SIM, é isso que gostaria de esperar de 2015 mas infelizmente essa não é minha expectativa: prevejo um ano difícil, de ajustes e mais restrições. As empresas estão com orçamentos mais apertados e podem ser obrigadas a adiar, enxugar ou mesmo cancelar projetos. No quesito “pessoas”, deverão ocorrer demissões. Todo o cuidado com a gestão da empresa será exigido. É fundamental ter em mente que qualquer ação que a empresa vier a adotar , a qualquer momento, deverá ser acompanhada por transparência e respeito a seus colaboradores. As empresas são feitas por pessoas e somente através destas pessoas os objetivos serão atingidos. O início de cada ano é o momento em que as empresas fazem suas projeções e estabelecem suas metas. É um bom momento para ser realista. De nada adianta superestimar os objetivos se as condições e cenário são mais adversos. Isso provoca um grande desestímulo e frustração nos colaboradores. Metas realistas são alcançáveis e, por isso, motivam e dão energia para que sejam não só atingidas, como superadas.

Por Rossana Rosellini Noronha*

Em cenários mais pessimistas, como este em que estamos vivendo, é sempre bom um pouco de cautela: melhor surpreender que frustrar. Não pensem, entretanto, que temos que ficar cabisbaixos e desiludidos. Sabemos que a virada do ano é apenas uma data, mas ela vem sempre acompanhada de expectativas, desejos de mudanças e sonhos. Isso é muito importante para renovarmos nossas energias e repensarmos onde queremos chegar e o que devemos fazer. Para você progredir, trace metas individuais que sejam relevantes, dedique-se à conquista destas metas e dê o melhor de si. Sempre após um período turbulento ou de crise vem uma nova época de melhores perspectivas, otimismo e grandes expectativas. Se você se dedicar ao auto desenvolvimento, buscar se superar, certamente irá colher os bons frutos deste esforço, independente do cenário em que estiver vivendo. Nunca hesite ou se arrependa de investir em você. Afinal, você é o dono e único responsável por seu destino. Pense grande, trabalhe duro. É isso que eu desejo a você!! A todos, um FELIZ 2015!!!! Afinal, o ano só começa agora, após o Carnaval!

*Coach e consultora da Balaio de Gente Gestão Empresarial, uma consultoria dedicada à gestão de pessoas. www.balaiodegente.com

rossanarosellini@balaiodegente.com

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30 · AVENTURA

AVENTURA

América do Sul pelas barbas do Proféta:

4 meses 10 países 32.000 km Calor de 50ºC Geleiras glaciais Montanhas a 4800m Tudo isso na companhia de Nicole, casados há 29 anos. Nicole é uma Honda ML 125CG, ano 1985, com mais de 615 mil Km rodados.

“Motociclista

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...já nasce com o vírus da aventura no sangue, para esse vírus não tem remédio, e se tivesse eu não tomaria”, diz Tiago Rocha Westphalen, mais conhecido como Proféta (com acento mesmo). Ele é vizinho da Revista Primeira, morador antigo da cidade de São Roque. Com 68 anos, apesar de viúvo, é casado há 29 anos com sua moto, Nicole, uma Honda ML 125CG, ano 85, com mais de 615 mil Km rodados; e que só toma banho com shampoo de pêssego, uma maneira carinhosa de retribuir os prazeres que ela tem proporcionado a ele durante esses 30 anos sem apresentar quebras. Na mala discreta, apenas poucas peças de roupa, seu diário e gasolina reserva para os trechos desérticos; mas no coração, um entusiasmo exuberante. O prazer de conhecer; o sonho a realizar; o espaço, sem destino, a conquistar; a liberdade para desfrutar; como se as marcas da idade desenhadas no rosto mentissem sobre sua idade real. Esse casal da estrada já viveu muitas aventuras juntos, e tem entrevistas publicadas na revista 2 Rodas, Moto Adventure, bem como pelo SBT, TV Bandeirantes, etc. Em 2001, fizeram um passeio intitulado Profecias da Estrada, foi uma viagem por todas as capitais do país, incluindo Iapoqui, Chuí, Guiana Francesa e Venezuela, totalizando 20 mil km. Em 2010 visitaram todos os pontos religiosos do Brasil, com o intuito de agradecer a Deus por andar 26 anos sem sofrer acidente e pedir proteção para todos os motociclistas e motoqueiros do Brasil. O passeio foi denominado “O Proféta no caminho da fé”, e cruzou 20 capitais, percorrendo aproximadamente 15 mil km. Em seu último passeio em 2013, “América do Sul pelas barbas do Proféta”, de 4 meses, eles visitaram todos os pontos da América do Sul que um motociclista sonha em visitar. Foram 32 mil km, passando pelo calor de desertos a 45, 50 graus no Chile, geleiras glaciais, paisagens deslumbrantes em montanhas a 4800 metros acima do nível do mar, estradas e curvas difíceis, como Coroico, na Bolívia, conhecida como a estrada da Morte, a mais perigosa do mundo e muito mais. Foram 3 mil fotos que tentam retratar a aventura de quem possui a coragem que poucos tem, de não apenas olhar e admirar, mas de viver e sentir a energia de estar presente.

“Gente velho, gente de idade deve cansar, mas para mim, andar o dia inteiro de moto, 800, 900km de moto não é muito.” Não existe moto confortável, existe é piloto bem preparado, e “o prazer de pilotar me alimenta.” Conclui ele, com a naturalidade e a vivacidade de quem está gravemente infectado pelo vírus da aventura, e que precisa fazer o que gosta enquanto é vivo e tem saúde. www.facebook.com/thiago.rochawestphalen/photos Dados extraídos de uma entrevista com o Proféta concedida em São Roque, no início de fevereiro de 2014.

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NÃO PAGUE IPVA

NUNCA MAIS

Veja algumas das doenças que permitem o benefício:

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32 · PETS / AUTO & SERVIÇOS

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33 · AUTO & SERVIÇOS

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As inesquecíveis pescarias fazem parte da vida de Nelson Kiyoshi Yokoyama, o conhecido Nelson do Tiko Pesca e Camping, há muito tempo. “Tenho 61 anos e pesco há mais de 50”, diz sorridente. Seu pai, Yasunaga, era colono na fazenda Tamboré, que incluía a área do atual Shopping com o mesmo nome. “Nós pescávamos no rio Tietê muita Traíra, Cará e Cascudo para reforço na alimentação. Depois, passei a pescar na Represa de Guarapiranga com meu tio. Havia muito peixe naquele tempo.” Ele lembra que para cada tipo de pescaria, em água doce ou salgada, são necessários equipamentos diversos. “No Brasil hoje 90% das pescas são esportivas, ou seja, os peixes são devolvidos às águas. O que vale é o prazer da viagem e a emoção da pesca.” Nelson organiza grupos, integrados homens e mulheres, que saem para praticar a pesca nos mais diferentes destinos. Do Rio Paraná ao Amazonas, cruzando o Brasil e mesmo fora do país. Ele lembra, no entanto, que uma boa pescaria pode estar bem perto. “Cerca de 60% dos clientes do Tiko gostam de usufruir das comodidades dos inúmeros pesqueiros da região. Que são ótimos e proporcionam momentos muito agradáveis.”

Perto ou longe, o importante é pescar. Neste início de 2015, Nelson está se preparando para ir pescar pela primeira vez no Rio Paraná, na divisa do Uruguai com a Argentina. “Desta vez vou como turista, não como organizador do grupo. Quero conhecer aquela região.” Há mais de 15 anos, conhecido por organizar pacotes de viagens para os mais diferentes locais, tem sua loja como referência para os amantes de pescarias. Entre os clientes do Tiko Pesca e Camping está o conhecido Dr. Sérgio Duccini de Moraes, diretor do Centro de Diagnóstico Médico – Cedime de Cotia. E não é por acaso que ele chegou ao Tiko para conversar com o Nelson bem no meio da entrevista para a revista Primeira. Freguês assíduo costuma relatar histórias de pescarias em locais onde a natureza surpreende e encanta a cada curva do rio. Geleiras e florestas tropicais parecem conspirar para transmitir bem mais do que cores e beleza. O mistério da vida repousa calmamente na profundidade silenciosa das águas. Dr. Sérgio está se preparando para uma nova viagem de pescarias. “Vou a Chaitén no Chile, uma cidade que fica aos pés de um vulcão e que foi invadida por suas larvas em 2008. Já estive lá, a cidade ficou abandonada com as larvas secas por todos os locais, dentro das casas, nas praças. É impressionante, parece um museu a céu aberto. Os olhos do Dr. Sérgio brilham ao contar as inúmeras descobertas de suas viagens. “As pescarias proporcionam visões incríveis. Já pesquei nos lagos gelados da Patagônia Chilena e, no outro extremo, no rio Amazonas, no encontro do Rio Negrão com o Solimões.” Ele recorda cheio de entusiasmo das pescarias de Atum nas águas do Oceano Pacífico no Panamá. “Gosto de pescar em lugares extremos. Meu sonho é um dia pescar no Polo Sul, naqueles buracos no meio do gelo. Estou me preparando para isso.”

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Viajar é imprescindível!

E O NOVO ANO de 2015 já começou com programações de roteiros para o Petar, em fevereiro, e para a Ilha do Cardoso, em abril. “Faço o roteiro completo incluindo transporte, acomodação, alimentação, passeios, visitas. A viagem para a Ilha do Cardoso, por exemplo, além da observação dos golfinhos, que acontece entre abril e agosto, inclui acomodação em Cananeia com passeios pela cidade, visita ao Museu do Tubarão, que abriga o segundo maior tubarão capturado no mundo, a travessia do canal por barco para a ilha, entre outras belezas. Em dois dias, aproveitando as noites para as viagens, é possível fazer tudo.” Célia comenta que os locais mais procurados são as cidades de Brotas, para a prática de rafting, e de Iporanga, para a visitação das cavernas do Petar. Para ela, o turismo de aventura está em alta, principalmente entre jovens e adultos, de 15 aos 50 anos. São moradores de Vargem Grande Paulista, Cotia, Ibiúna e cidades próximas que buscam os roteiros que incluem de cachoeiras a trilhas na mata, montanhas, saltos e muita diversão.

Ela costuma organizar de 4 a 5 viagens ao ano, especialmente na época mais requisitada, o verão. “Para a melhor idade eu costumo realizar viagens para parques aquáticos. Alguns integrantes maiores de 60 anos, com preparo físico em dia se integram ao grupo nos mais diferentes passeios e participam de todas as atividades.” Segundo ela, quem participa de uma viagem costuma integrar outros grupos de passeios. “Turismo de aventura é viciante”, diz empolgada. A mãe e avó Célia, sempre pronta para novos desafios, recebeu no dia 13 de janeiro a confirmação de que sua inscrição foi aceita para ser voluntária nos jogos olímpicos de 2016 na cidade do Rio de Janeiro. Ela deverá atuar no atendimento ao público e como líder de logística. Uma semana antes do início dos jogos olímpicos, com início programado para 16 de agosto do próximo ano, ela deve estar embarcando para o Rio. Assim, Célia confirma: “viajar é imprescindível” para viver e ser feliz! Célia Marchi - Agente de viagens: 9 7483.3414 / 9 9154.7131 / 9 8516.2729

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e sair por alguns dias do local de trabalho ou de moradia e conhecer a grandiosidade das cavernas do Parque Estadual Turístico do Alto do Ribeira - Petar, o impressionante mar da Ilha do Cardoso, a alegre brincadeira dos golfinhos, o surpreendente canto dos pássaros, mergulhar na energia das cachoeiras e desfrutar da beleza silenciosa das montanhas? O convite, feito por quem entende de viagens de aventura, é irrecusável. Célia Regina Marchi de Godoy, moradora de Vargem Grande Paulista, organiza grupos e roteiros turísticos há 18 anos e confessa que viajar, para ela, é imprescindível.

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Perceber e planejar sua realidade financeira é fundamental para iniciar esse processo, e uma planilha com os gastos diários é ferramenta valiosa para auxiliá-lo. Para que seja funcional, faça uma previsão da quantia que você pretende gastar em cada segmento de sua vida (alimentação, custos fixos, presentes, lazer, dívidas, etc.) e anote disciplinadamente onde você está gastando seu dinheiro. Considere as despesas sazonais, como a compra de material escolar ou a cobrança de impostos (IPTU/IPVA) no começo do ano, ou o aumento de gastos na matrícula escolar e nas festas de fim de ano. Também considere os gastos que você terá com a viagem dos seus sonhos ou uma reforma. Com o tempo você começará a distribuir sua renda onde for prioridade, o que lhe possibilitará captar recursos para concretizar seus desejos, evitando sempre que possível as dívidas inesperadas. O envolvimento dos funcionários domésticos e de todos os moradores é fundamental para seu projeto de organização ser efetivo, e a ajuda de um profissional pode ser necessária. Os resultados são gratificantes. E assim, através de suas ações e iniciativas, você verá que vale a pena começar o ano focado em agir para conquistar os seus objetivos e prosperar!

39 · FINANÇAS

ECONOMIA

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gora que o carnaval e muitas pessoas começam a efetivamente se dar conta de dívidas e gastos, vale a pena uma reflexão sobre organização financeira. Para isso, um bom começo é equilibrar o orçamento e criar hábitos para mantê-lo assim no decorrer dos próximos meses. Pois bem, seguindo os conselhos de especialistas financeiros, a fórmula parece ser: manter os gastos dentro da renda e guardar um pouco do que recebemos para quitar dívidas e investir naquilo que queremos, não é? Mas como fazer isso realmente acontecer? Algumas dicas de ORGANIZAÇÃO FUNCIONAL podem ajudar a indicar um caminho possível e ao alcance de todos para ser realizado no cotidiano doméstico. E o planeta agradece! Além dos itens água e luz, é também possível gerar uma grande economia no uso adequado de produtos de limpeza, com a diluição adequada. O uso consciente dos produtos de limpeza também pode manter a sua casa como nova por muito mais tempo, valorizando seu patrimônio. Organizar a lista de compras é outra medida eficaz para diminuir gastos supérfluos a cada visita ao supermercado. Fazer um cronograma das atividades domésticas vai ajudá-lo a dimensionar o que espera dos serviços domésticos e equilibrar com o tempo disponível. Esse cronograma tem inúmeras vantagens e é uma referência para a otimização nas atividades, comunicação entre os funcionários e moradores, e indicador da real necessidade de contratação de prestadores de serviços. Com a casa organizada e funcionando do jeito que necessita, você terá condições para se desenvolver pessoal e profissionalmente.

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elevação de Freguesia da “Cutia” para a categoria de Vila de Nossa Senhora do Monte Serrat da Cutia aconteceu no dia dois de abril de 1856. Isso muitas pessoas sabem, pois é o dia de aniversário da cidade de Cotia. Mas, o que poucos cotianos sabem é que a cerimônia do Auto de Instalação da Vila, no lugar de Freguesia, aconteceu no dia 10 de janeiro do ano de 1857. Foi quando a Assembleia Legislativa Provincial decretou a elevação para Vila e como não existia Câmara Municipal ainda, a cerimônia aconteceu na sala da residência do Capitão José de Araújo Novaes, próximo da Igreja da Matriz, vereador mais votado da Câmara eleita na ocasião, foi o primeiro presidente. Deve ter acontecido na parte da manhã, o presidente da Câmara Municipal da Imperial Cidade de São Paulo estava presente também, assim como os outros seis vereadores eleitos que tomaram posse do cargo.

Na solenidade, os vereadores juraram aos santos evangelhos, com a mão direita sobre a Bíblia, desempenhar as obrigações de vereador da vila de “Cutia”, e de promover quanto neles couberem os meios de sustentar a “felicidade pública”. O 4º filho do capitão José de Araújo foi Ramiro Novaes (nhozinho Novaes), que se casou com Benedita dos Santos Novaes (dona Titi). O casal era feliz e o amor entre eles era grande, tanto que o Sr. Ramiro construiu um pequeno altar lateral na Igreja da Matriz dedicado a São Benedito, em homenagem à esposa Benedita (é a terceira do lado esquerdo da foto para quem entra na igreja). A generosidade também era uma qualidade no Sr. Ramiro. Eles moravam num sitio perto de onde hoje fica a casa de apoio da CCR próximo aos bombeiros, em cujas terras acharam uma mina d´água. Ele doou um alqueire do terreno onde tinha a nascente para a cidade. O Sr. Ramiro tinha um pequeno engenho de pinga, que distribuía de carroça para os clientes. O casal teve 14 filhos, um deles foi a dona Lourdes Novaes Moraes que se casou com o Sr. Benedito André de Moraes (o seu Ziziu), que foi prefeito nomeado pela intervenção da Revolução de 32. Juntos tiveram os filhos Maria de Lourdes (Marilu), Áurea, Terezinha e o Gilberto, que nasceu dentro da casa, que hoje fica em frente à base da polícia, próximo da Câmara Municipal, a parteira foi dona Graça (vó Nona), avó do Tarrachinha.

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Novaes, ele é o do meio da foto. No destaque, Dona Lourdes, a menina na época, que ia para a escola.

3 Ramiro Novaes 4 Dona Lourdes e suas irmãs: Zezé, Aparecida, Maria, Doca, Lourdes, Carmita, Ismênia. (A foto foi tirada nos fundos da casa no centro de cotia, próximo a igreja)

5 Dona Lourdes e filhos,

no destaque, com 100 anos!

A mãe do seu Zizio era a dona Amélia e o pai o seu “Tonico Escrivão”, que trabalhou muitos anos no cartório de Registro Civil e Anexo de Cotia, trabalho esse que o filho também seguiu nos cartórios de Cotia e Caucaia. Mas, antes também trabalhou na empresa de ônibus do Emílio Guerra. Ele teve uma vida de muito trabalho. A dona Lourdes completou em outubro último, 100 anos de idade. Ela estudou no “Grupo Escolar de Cotia”, onde hoje existem dois estacionamentos na Rua Lopes Camargo, ela lembra que a professora era a dona Aurea Barreto. Para ir para a escola ela “descia” o morro da casa (próximo hoje bombeiros), atravessava o rio “Varginha”, depois passava pelo quintal da casa da Benedita, sua colega, então iam as duas para a aula. Ela ainda lembra que a mãe era muito boa, fazia tudo em casa... Dona Lourdes tem muita história para contar, é do tempo das “Jardineiras” de transporte do “Emílio Guerra”... Das quermesses, procissões, das bandas que vinham tocar no coreto que existia em frente da Igreja da Matriz. Das ruas de terra do centro, que virava uma barreira quando chovia e uma forte poeira nos dias de sol, e que nos anos 40 foram de paralelepípedos e nos anos 70 ganharam uma camada de asfalto por cima... Ela viveu o “tempo” do padre Miguel, da Igreja da Penha, dos Restaurantes do Danti e do “seu” Felício e da “dona” Francisca Savioli, do inspetor de quarteirão que no final da tarde andava nas ruas do centro de Cotia acendendo as luzes dos postes um por um e lá pelas dez da noite vinha apagando-os.

Por CESAR TIBÚRCIO

Cotia, 7-6-936 Á queria Lourdes Por não ter outra no momento, offereço-vos ésta, provisoriamente. Por cérto, perdoar-me-ás, pois que, ésta photographia data da revolução de 32. De tudo que soffri naquela occasião e na minha vida, transformou-se em um puro sentimento, e, este, transformastes com a tua incomparável bondade, em amor, e, este, já vos depositei em vossos pés; espéro que o guarde no mais recondito do vosso Coração. - Ziziu

Do tempo do açougue do “seu” Mateus Eterovic, dos professores Maneco e do José Barreto, de quando tinha um posto de Saúde bem no centro da cidade, da casa do Satiro e da Marica, da barbearia do “seu” Roque Gianetti, que fica na Praça da Matriz, do andarilho Morrudo, figura folclórica de Cotia. Acompanhou as muitas transformações de Cotia ... Dona Lourdes ainda é frequentadora das missas e procissões, também é “filha de Maria”. É também uma antiga freguesa da “Casa São José” do “seu” Silvio Pedroso, que depois virou “Supermercados Pedroso”. Lá ela comprava em caderneta que trazia para a casa, mostrando assim a confiança entre vendedor e comprador da época. Todas essas pessoas foram muito importantes para a cidade de Cotia. São pessoas que, desde o capitão até sua neta a dona Lourdes, deixaram uma contribuição para construção da história de Cotia. E que continua a ser escrita pelos seus filhos, e os filhos deles... A história de uma cidade é assim: Feita por pessoas simples, mas que construindo pequenas histórias ao longo do tempo, se tornam parte importante da história da cidade.

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seu "Zizio" para Dona Lourdes, escrito nas costas da foto*

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Vivemos uma época na qual a classificação e a tipificação estão em alta: classificação diagnóstica, níveis de desempenho, rankings de vários tipos, tantos instrumentos de medidas que criam a ilusão de que tudo é mensurável e, mais, que a mensuração trará a solução. É claro que não se pode generalizar pelo avesso, considerando que nada é mensurável; um engenheiro civil, por exemplo, precisa servir-se dos cálculos para garantir a solidez de uma edificação. Mas, em se tratando de fenômenos psíquicos, dada a complexidade do ser humano, não é possível reduzir um sujeito a uma listagem de nomes circunscritos em critérios estatísticos e com resultados estritamente previsíveis. Uma primeira decorrência da mensuração é a criação de um ideal universal: existe(m) o(s) desempenho(s) desejado(s) e todos os desvios são considerados erros. Essa perspectiva produz uma espécie de segregação: os normais (dentro da curva) e os anormais (fora dos níveis prescritos). E então, começamos a nos acostumar com julgamentos e classificações, como se fossem naturais e pudessem dizer algo da verdade de cada um. No entanto, a estatística é impessoal e não permite vislumbrar o modo como cada sujeito responde e se relaciona com o mundo, as soluções que cria e o que causa suas dificuldades. O que move nossa capacidade de enxergar situações vividas pelos outros como algo identificável ou humano é a possibilidade de nos identificarmos com o que vemos: colocamos-nos no lugar daquele que miramos, ou reconhecemos nele ou naquilo que vive ou no modo como reage, algo de nossa própria história ou vivência. E na medida da proximidade com a imagem que fazemos de nós, conseguimos atribuir um sentido ao que vemos do outro. Vem daí o famoso ditado: “Narciso acha feio o que não é espelho”.

[...] E então, começamos a nos acostumar com julgamentos e classificações, como se fossem naturais e pudessem dizer algo da verdade de cada um.

Em contrapartida, nem tudo que odiamos no outro nos é tão alheio como supomos. Dado que nem todos os nossos pensamentos e gostos são conscientes, também podemos detestar no outro o que somos/temos sem (querer) saber. Neste caso, o que produz repulsa não é a absoluta diferença, mas algo de muito íntimo, tão íntimo que nem sabemos de sua existência... A quem se interessar pelo assunto, recomendo a leitura de “O estranho”, de Sigmund Freud. Teresinha N. M. Prado é psicóloga, psicanalista, membro da Escola Brasileira de Psicanálise e da Associação Mundial de Psicanálise, doutora em Letras pela USP, com especialização em tratamento de crianças com grave comprometimento psíquico – IPUSP, integrante do corpo clínico do INMESP em Cotia. E-mail: tmprado@gmail.com / inmesp@gmail.com / 4616.8481

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50 · PESSOAS

A árvore das lições de vida SOMOS MORADORES na região desde 1996. Como muitos que aqui moram, viemos também de São Paulo, Pinheiros, e nos encantamos com o local, amor à primeira vista. Assim é muito prazeroso conhecer lugares e moradores, é um ‘exercício’ que temos praticado com muita satisfação ao longo desses anos. Ter um tempo maior para tomar um café no final de semana na Padaria Trilha dos Pães, no quilômetro 39, é um dos nossos prazeres. Entre conhecidos e amigos lá encontramos com o Hozume Marokawan, uma ‘figuraça’. Conversar com ele, ouvir suas histórias verdadeiras é sempre um banho de sabedoria, um mergulho em questões tão simples e ao mesmo tempo tão importantes, enfim, um privilégio. Hozume, entre tantas competências, é fotógrafo.

Anos atrás fez um trabalho junto a crianças de uma instituição de Cotia, dando a elas um breve curso de fotografia. Ele entregou sua câmera às crianças para que aguçassem o olhar clicando cenas do cotidiano. E nos contou que, findada a experiência, um dos meninos comentou que era uma pena que a máquina fotográfica fosse tão cara, pois não teria como comprar uma para fotografar. Então Hozume disse ao jovem: “Você tem uma máquina incrível, infinitamente melhor que a minha. Só precisa usar. E sabe onde ela está? Aqui ó”, disse, dando uma batidinha com os dedos na cabeça do garoto: “Seus registros mais preciosos estarão no que você aprender a ver e guardar, em sua memória.” Em outra ocasião, encontrei-o caminhando no pátio do mercado de Cotia, como se estivesse contemplando a paisagem. Obviamente, fiz a clássica pergunta: “Passeando no estacionamento?” Ele me disse: “Estou acompanhando o crescimento dos pés de palmito que plantei na ribanceira daquela terra ali, era uma terra sem nada. Então pedi autorização de fazer um plantio de mudas dessa espécie que já está em extinção, eles me autorizaram e estou feliz, pois elas estão crescendo.” E, já há um bom tempo, ele vem plantando árvores e, como eu estava contando no início desta matéria, encontramos recentemente o Hozume na padaria do 39 e fizemos a pergunta clássica: “E aí, Hozume? Quais as novidades? O que você anda fazendo atualmente?” E ele nos contou que estava plantando e que havia feito ‘um combinado consigo mesmo’: Só poderá cortar uma árvore a cada 100 árvores que plantar. E disse sorrindo, “já plantei mais de cem... e até agora, não cortei nenhuma!” Com sua sabedoria e respeito enorme pela natureza aprendemos muito com ele. Quando plantamos árvores, plantamos para o planeta, para as pessoas. Protegemos o clima mundial, o meio ambiente, o abastecimento de água, a saúde, entre outros benefícios. Marisa de Paula Souza

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