Revista Primeira · 11 · 2014

Edição 11 · Ano II · A9 Editora · Distribuição Gratuita · Granja Viana / Cotia / Vargem Grande · 4159.7944 / 4303.9200 DESDE

1997

saúde

PRATICANDO

Sérgio Schiavo Giannetti e Rossana Guimarães Schiavo ...da Academia Gladius: surpreendendo, motivando e conquistando o público com qualidade e atenção.

E AINDA: · Unir para conquistar · E-commerce na região · Azeite seu dia

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Cotia na rota da copa

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COPA

Rubens Chiri / www.saopaulofc.net

os preparativos estão a todo vapor.

Afinal, as expectativas vão bem além do futebol. É o que as autoridades esperam e a população mais ainda. No final de fevereiro, o cônsul geral da Colômbia, Ramiro Navia, e o cônsul comercial, Alejandro Pélaez, foram recebidos pelo prefeito de Cotia, Carlão Camargo, e pelo vice, Moisés Cabrera. As autoridades visitaram o Centro de Treinamento do São Paulo onde a seleção colombiana ficará hospedada. O prefeito de Cotia anunciou que já estão previstos encontros entre agências de investimento da Colômbia e empresários brasileiros, especialmente de Cotia e região, para ações em áreas como cultura, turismo e lazer. Entre trocas de agradecimentos, ficou a expectativa por parte do cônsul para que Cotia reserve um espaço em seu coração para torcer também pela Colômbia.

Av. São Camilo, 183 – Granja Viana 4612.2738 / 4612.3661 · fb.com/granjotapizzagrill

Divulgação

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ara um momento tão especial quanto a Copa é preciso um lugar também especial para assisti-la: Granjota. Além da região receber a seleção da Colômbia no CT do São Paulo, que já vai trazer aquele gostinho de Copa para bem perto, você já pode reservar os melhores lugares para assistir, torcer e comemorar.

Antecipe-se e programe-se para estar nesse lugar incrível que é o Granjota.

Certamente aí você não perderá o melhor da Copa: estar com amigos, familiares, pessoal do trabalho e toda turma que gosta de se encontrar e festejar junto.

Você terá à disposição no Granjota: • 2 TELÕES INTERNOS • 2 TV 50” • 1 TELA EXTERNA Em qualquer ambiente que estiver, lá estarão as emocionantes imagens da Copa à sua disposição. Você precisa ver a Copa no Granjota: um lugar incrível que, com sua torcida, ficará melhor ainda.

As reservas estão abertas. Pensou na Copa, pensou Granjota. Um lugar perfeito para assistir o que as melhores seleções de futebol do mundo têm para mostrar.

Túlio Vidal

Um lugar incrível para assistir os jogos

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DIA

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SEU

GOURMET

A especialista Laura Reinas e criadora do site Azeite Seu Dia em palestra sobre o assunto.

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roma e sabor invadem o prato, despertam sentidos e transformam a mais simples salada em um manjar dos deuses. Veja o que a especialista Laura Reinas diz.

POR QUE AZEITAR O DIA? A vida deve ser levada de forma leve, gostosa, suave. Como sempre ouvi a expressão “azeitar a vida”, decidi usar esse jogo de palavras e incorporar em minhas aulas, site e consultorias. O importante é passar a ideia do uso diário do azeite e a consciência de que ele pode estar presente em cosméticos, nas joias com uma gema Olivina, em homenagem à cor oliva, em livros sobre o tema e nos acessórios de cozinha e de beleza. O azeite é para ser usado fora da cozinha também!

QUAL É O PAÍS ONDE MAIS SE CONSOME AZEITE? E EM RELAÇÃO AO BRASIL? A Espanha é a grande produtora e consumidora, do café da manhã (no pão, ao invés de manteiga) até a noite. O Brasil está no caminho certo, aumentando seu consumo e tendo consciência da importância de inserilo na dieta. Uma prova é a quantidade e a qualidade de azeites que vemos nas gôndolas.

Isso aconteceu porque o consumidor começou a se preocupar mais com o seu paladar, a sua saúde e com o que sua família se alimenta.

COMO ESCOLHER UM BOM AZEITE? O básico é olhar a validade, azeite bom é azeite novo. Outra dica é sempre procurar azeites que estejam protegidos da luz, seja em embalagens de vidro escuro ou em latas de alumínio. O azeite é muito sensível à luz, calor e umidade, e devemos saber escolher também pela embalagem.

Basta um leve fio e tudo muda.

VIRGEM E EXTRA-VIRGEM, QUAL A DIFERENÇA E ONDE UTILIZAR? O extra-virgem é o azeite em sua melhor forma, na maioria das vezes retirada da primeira prensagem e com maior quantidade de nutrientes e sabores importantes para nosso corpo e paladar. Já o virgem é geralmente de uma segunda prensagem, sofreu um pouco de oxidação e não é tão agradável ao paladar.

Porém não nos faz mal, é somente de uma qualidade inferior. O recomendado é usar o extra-virgem em pratos crus ou finalizações e o virgem, por ser mais barato também, em preparos que vão ao fogo.

EM QUAL TIPO DE PRATO O AZEITE É IMPRESCINDÍVEL? Em minha opinião, em todos! Mas o mais gostoso é na substituição da nossa calda de manteiga e açúcar, por um azeite e raspas de limão (ou laranja, mexerica...). Fica uma delícia, super saudável e uma experiência gourmet ÚNICA. QUANDO VOCÊ SE APAIXONOU PELO AZEITE? Muito nova, quando meu vizinho trouxe de Portugal uma garrafa da própria quinta e senti logo uma explosão de aromas e sabores, foi uma experiência tão marcante e única que decidi estudar gastronomia, me especializei fora do Brasil e até hoje faço muitos cursos de atualização pelo mundo.

EXISTE AZEITE ORGÂNICO? Os azeites orgânicos são ótimos. Existem alguns no mercado muito bons e podemos confiar no rótulo, porque o órgão regulamentador é sério e analisa minuciosamente cada produtor.

São necessários 5 anos sem produtos ou aditivos químicos em uma oliveira para ela ser considerada orgânica.

A oliveira nos fornece uma imensa gama de produtos. E é isso que quero mostrar sempre de forma divertida e leve, como todos podem acompanhar pelos posts diários no Facebook.

Lá dou dicas, receitas, curiosidades e novidades.

Convido a todos a visitar, curtir a página e deixar o mundo do azeite entrar em seu dia-a-dia. www.azeiteseudia.com.br facebook.com/azeiteseudia

O melhor da culinária japonesa em um ambiente surpreendente

Aqui você vai surpreender-se com nossos ambientes e principalmente com um atendimento especial.

Estamos prontos para atendê-los!

PERSONAL CHEF Agora você poderá fazer suas festas ou eventos profissionais acompanhados com os deliciosos pratos típicos da culinária japonesa, preparados pelo experiente Sushiman Elizeu.

Taki Sushi - Bothanic Lounge (11) 4777-9893

Rua dos Manacás, 557 Granja Viana - Cotia/SP

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O Restaurante Taki Sushi surgiu com a proposta de oferecer a você e sua família o que há de melhor da culinária 5 japonesa.

EDITORIAL

Ou seguir ou parar

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Ou mergulhar fundo ou se manter na superfície. Ou ficar alheio às necessidades do mundo ou assumir compromissos com a vida.Vai bem longe, a lista de possibilidades colocadas à frente de cada ser humano nesta segunda década do século XXI, para os quais é dada a capacidade de escolha. Vestir a camisa em defesa da dignidade humana ou se deixar levar pelo supérfluo.

Em ano de Copa do Mundo no Brasil, em ano de eleições presidenciais, cabe avaliar o que de fato está sendo feito no sentido da coletividade, por parte daqueles que detém o poder e por cada um de nós, seus membros. Será que cada um de nós poderia fazer mais pelo país, pela coletividade, pelos amigos, vizinhos e por si mesmo para atingir seus objetivos e possibilitar o desenvolvimento de talentos seus e dos outros? É sempre possível ir além. É nossa missão e obrigação enxergar além de tudo aquilo que nos limita. Caminhar e estar pronto para perceber o resultado, muitas vezes não exatamente o esperado, mas aquele que nos possibilitará o trajeto seguinte.

Quem sabe ainda oculto, submerso. Visível somente com olhos fechados, audível no silêncio entre uma palavra e outra: o futuro, aquele que está bem ali na frente.

Paulo Goulart, Editor · Rachel Soares, Redação

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28 GOURMET Azeite seu dia, 04 Beleza com sabor irresistível, 30 ETC ETC, 08 e 11 EM CARTAZ Em cartaz, 10 CAPA Sempre surpreendendo, 12 COMPORTAMENTO Completas 60 anos, 14 A voz e o Tom, 16 Ser mãe pela primeira vez, 50 MULHER Beleza no corpo e na alma, 21 COMUNIDADE Unir para conquistar, 22 ENTIDADE Educando para a vida, 47

36 EDUCAÇÃO Era uma vez uma TV, 24 A importância do brincar, 26 NEGÓCIOS Contratar consultoria, 28 E-commerce, 36 A Índia a um toque, 38 SAÚDE Saúde dos Trabalhos, 33 Nova agência INSS, 33 Pés para que te quero, 35 Endocardite, 35 RH Promoção e Poder, 43 Investir em conhecimento, 50 HISTÓRIA Chegar, partir, 45 Trilhas de Terra e Sonho, 45

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Diretor Paulo Cezar Alves Goulart Diretora Comercial Marisa de Paula Souza Jornalista Responsável / Redação Rachel Soares - Mtb 662/PR COLABORADORES Comercial Cíntia Dix Projeto Gráfico e Diagramação Pedro Caetano Colaboradoras em Anúncios e Diagramação Larissa Paz, Suely Meng e Talita Colin Revisão Amaury de Paula Souza Apoio Éden Luiz · Impressão Vox Tiragem 15.000 Exemplares Endereço Estr. Volta Redonda, 285 - Piso Superior 06730-000 · Vargem Gde. Pta. / SP Fone/Fax (11) 4158.6184 / 4159.7944 · www.revistaprimeira.com.br · primeira@a9editora.com.br Primeira é uma publicação A9 Editora Ltda · CNPJ 00.119.031/0001-66 · IE 720.010.718.117 Artigos assinados são de responsabilidade de seus autores e não refletem, necessariamente, a opinião da revista. As informações e as imagens dos anúncios foram aprovadas e autorizadas pelos respectivos anunciantes, sendo de responsabilidade das empresas ou profissionais anunciantes os direitos autorais, intelectuais, de propriedade e de imagem. Jornalista e colaboradores desta edição não mantêm vínculo empregatício de qualquer natureza com a A9 Editora.

Capa: Academia Gladius Foto: Túlio Vidal www.tuliovidal.com.br 11 9 8456.6007

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Fotos HGC Publicidade Fotos Fabi Cruz

REINAUGURACÃO TÉIA II Téia Cabeleireiros, há 26 anos no Pq. São Jorge, Granja Viana, e há 17 anos no São Paulo II, reinaugurou o Téia II em novo endereço e novas instalações, Av. José Giorgi 1250, loja 16, com mais profissionais e agora também com todo tratamento estético. Téia Cabeleireiros: sempre oferecendo os melhores preços e com o melhor atendimento da região. Vá conferir e se surpreender.

TÉIA I: 4702.7088 / 4702.7532 Praça Airton Senna, Pq. São George, 59 NOVO TÉIA II: 4702.6663 / 4702.8179 Av. José Giorgi, 1150 - Lj. 16 (próx. ao Mini Extra)

SUCESSO NO EXPO NOIVAS A região de Cotia esteve muito bem representada por suas modelos que desfilaram nas passarelas da Expo Noivas 2014, entre os dias 6 e 9 de fevereiro no Espaço Imigrantes em São Paulo. A participação da região é resultado do trabalho consagrado da agência LimitsModel. Modelos de Cotia e São Roque brilharam nas passarelas de todos os desfiles oficiais nos quatro dias do evento.

A Expo Noivas & Festas é considerado o maior evento de casamentos e festas do Brasil.Pela primeira vez, modelos de nossa região participaram dos desfiles oficiais. “Foi um momento mágico ver nossas meninas brilharem e se destacarem ao levarem com orgulho o nome de nossa cidade a um evento desse porte,” comentou Ricardo Rodrigues, booker da agência LimitsModel.

Fotos A9 Editora / Éden Luiz

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CARNAVAL NO THE SQUARE GRANJA VIANNA Bonecos gigantes, muita música e colorido alegraram a 3ª edição do Carnaval das Crianças no The Square Granja Vianna. As crianças fizeram a festa e os papais, mamães, titios e avós aproveitaram para curtir juntos com os pequenos.

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ESCONDIDINHO Foi uma noite inesquecível, regada a muita festa e alegria para comemorar o aniversário de Larissa Cavalcanti, dia 15 de março, com apresentação especial para amigos e clientes.

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BAILE DE MÁSCARAS Em clima de alegria e descontração, o Restaurante Chácara San Fernando realizou seu baile de máscaras, no dia 22 de fevereiro.

As fantasias estavam por toda parte, até o restaurante ganhou nova roupagem. O ponto alto ficou por conta da mesa decorada com frutas e muito carinho. A Banda Manga Show animou o público até altas horas!!!

Um novo conceito de academia em plena harmonia com a natureza!

Step Zumba Relaxamento Mat Pilates Programa 3a Idade

Esperamos por você!

SALA DE MASSAGEM Terapêutica / Estética (hora marcada) Quick massagem Shiatsu Reflexologia Podal Drenagem Linfática Bambuterapia Argiloterapia Massagem Modeladora

Tel: (11) 4702.1000

Academia Infiniti Fitness Estrada Fernando Nobre, 1.069 - www.infinitifit.com.br

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Local privilegiado com salão de musculação de frente para a mata nativa preservada.

Lanchonete, brinquedoteca, estacionamento, manobrista, bem estar e conveniências.

Musculação Spinning Ginástica localizada Alongamento / Yoga Jump Danças Lutas: Jiu-Jitsu, Muay Thai e Boxe

EM CARTAZ

SHOWS NO ESPAÇO MARIA JOÃO

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Informações: www.facebook.com/espacoescondidinho 4169.6924 · Av. São Camilo, 350 - Granja Viana

EM CARTAZ

GALINHA PINTADINHA A turma da Galinha Pintadinha, com sua Vila e Carrossel Voador, já está no O cenário, decorado com pelúcias e imagens de Shopping Granja Vianna e vai ficar até dia 6 de abril. Muitas brincadeiras, toda turminha, também tem diversas atrações pinturas e jogos prometem divertir a garotada. No brinquedo inédito gratuitas, como o picnic com réplicas perfeitas W W W. S H O PPI N G G R A N J AV I A N N A .C O M .BR Carrossel Voador, as crianças poderão voar e girar nos ovos da Galinha de alimentos para fotos com os personagens.

Pintadinha. A atração alcança até 4 metros de altura e é composta por 10 E, mais, dois ovos giratórios extras com ovos cenográficos com um volante que permite o giro de 360º, além de ter capacidade para até 4 crianças fazem a diversão capacidade para duas pessoas cada (uma criança e um adulto). O valor do de pequenos e grandes fãs da famosa galinha.

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FESTA DO PEÃO DE COTIA 2014 / Informações: festadopeaodecotia.com.br · Ingressos: www.totalacesso.com · www.portaldoingresso.com

ERRATA

A foto da matéria “A Natureza do Parto”, edição número 10 da revista Primeira, páginas 10 e 11, saiu com o crédito Divulgação, quando deveria ter sido Cleber Massao Photographer

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clebermassaoblog.com

Divulgaç

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A PÁSCOA & AMOR AOS PEDAÇOS

Confira as deliciosas opções para a Páscoa na loja Amor aos Pedaços.

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RETROSPECTIVA DE YUKIO SUZUKI A Galeria de Arte e Fotografia Solange Viana programou uma retrospectiva do artista granjeiro Yukio Suzuki (1926/2004) com 44 obras entre pinturas, desenhos, fotos e gravuras, para o mês de março. É uma excelente oportunidade para conhecer o trabalho do artista que participou de diversas exposições nacionais e internacionais, além de três Bienais Internacionais de São Paulo. Ele, assim como sua esposa a ceramistaShoko Suzuki, faz parte da história da arte e da história da Granja Viana.

De segunda a sexta das 11 às 19 horas – 4777.0234 galeriadearteefotografiasolangeviana.blogspot.com www.facebook.com/galeriadeartesolangeviana

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ORQUIDÁRIO MUCURIPE Tudo foi preparado para que o visitante faça uma apaixonante viagem pelo mundo das orquídeas. Micro plantas floridas foram selecionadas e colocadas em um podium a fim de serem vistas em detalhes através de uma Big Lupa Iluminada. Venha admirar a beleza e delicadeza das orquídeas do Orquidário Mucuripe.

Orquidário Mucuripe Estrada Manoel Lajes do Chão, 2.293 - Cotia 11 4703-3866

Gladius: sempre surpreendendo

Claudia Marques

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D Pedro Caetano

CAPA

AGORA COM SALA DE MUSCULAÇÃO COMPLETAMENTE CLIMATIZADA

Das desafiantes pistas e dos torneios de Motocross para o ritmo empolgante e também desafiador de uma academia de ginástica. Este foi o trajeto percorrido pelo conhecido Mico, Sérgio Schiavo Giannetti, professor regulamentado pelo Conselho Regional de Educação Física, que aproveitou a virada do século XX para o XXI, para abrir uma das mais revolucionárias academias de ginástica de Cotia, a Gladius. Era o ano 2000. Quatro anos depois, em 2004, a esposa Nina Rossana Guimarães Schiavo, nutricionista regulamentada pelo Conselho Regional de Nutrição, entrou para a equipe. Hoje Mico é personal e professor de tênis.

“Eu corria de Moto Cross Paulista e Brasileiro e na preparação sentia falta de um auxílio profissional na parte de treinamento físico”, explica Mico. “Em Cotia não tinha nenhuma academia de ginástica com professores formados e capacitados para tal desempenho. Ai surgiu

a ideia de abrir uma academia que tivesse profissionais capacitados para cuidar do corpo humano como ele merece.”

Já com a Gladius na cabeça foi necessário um ano de projeto e construção das instalações.

“Tudo foi desenvolvido para atender da melhor forma possível os clientes”. Mas, os desafios prosseguiram mesmo depois da academia pronta. “Com a escassez de profissionais no setor em Cotia, tive que buscar em São Paulo um coordenador técnico. Foi uma batalha para selecionar os profissionais para abrir a empresa. Depois de muitas entrevistas passamos a treinar a equipe e fazer reciclagens periódicas. Tudo para oferecer um atendimento exclusivo para os clientes.”

Mico conta que todo esforço valeu a pena. “A aceitação foi fantástica, ultrapassou todas as expectativas”. A Gladius conquistou a confiança de um público ávido por qualidade e atenção em um ambiente onde são fundamentais a atenção e a qualificação dos professores. “A faixa etária varia de 12 a 83 anos, sendo que o maior número é dos 24 aos 36 anos, faixa em que predominam as mulheres. Temos professores que elaboram treinos específicos para cada cliente visando atender os objetivos de forma personalizada.” O reconhecimento do trabalho da Gladius pode ser comprovado com a altíssima procura por recomendação

em modernos equipamentos e em breve terá novidades na parte cardiovascular, com esteiras, bicicletas e elípticos. Ele destaca também a novíssima quadra de tênis.

Com amplo conhecimento no ramo, Mico comenta que uma atividade física para ser eficaz precisa da permanência e frequência do praticante. “Para que isso aconteça deve ser algo surpreendente, inovador e que supere as expectativas. Caso contrário, não irá funcionar.

Aulas com diferentes intensidades e estímulos precisam ser testadas, para se tornarem acessíveis aos novos clientes. Conhecer o aluno e suas necessidades é o primeiro passo. Mas, o que segura o aluno dentro da família Gladius é a proposta de conquistar os clientes aos poucos, sempre surpreendendo e motivando.” www.gladius.com.br Av. Prof. Joaquim Barreto 680 4616.8822 – 4703.4262

“Durante 15 anos, realizava exercícios uma vez por semana no máximo. Resultado: 96 kg. Usava uma enorme joelheira para tentar correr e jogar tênis.

Além do colesterol e outros ... Em 2009 tudo mudou. O Sérgio Schiavo convenceu-me a fazer um programa diferente, onde a atenção e conhecimento seriam adaptados ao meu ritmo e estilo. A Gladius proporcionoume melhorar a saúde e reforçar o joelho para tirar a joelheira (achava impossível). Emagreci 13 kg. Agradeço a forma como vocês me ensinaram a viver!!!”

Ricardo Jun Nishikawa

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Pedro Caetano Pedro Caetano

Acima, o amplo vestiário e a sala de spinning.

Abaixo, visão ampla da área de musculação.

Na página ao lado, nova fachada da academia e a quadra de tênis.

“Treino na Gladius há 11 anos e, nesse tempo, vi muitas inovações e novos equipamentos.

Os instrutores estão sempre se atualizando e nos ajudando com técnicas mais eficazes. Quando entrei, tinha 85 kg. Na academia fiz treino para corrida que me proporcionou participar de 3 maratonas, 2 ultramaratonas e diversas corridas de 10 e 15 km, o que me trouxe excelentes benefícios.

Indico a Gladius para meus amigos. Temos contato com os donos e podemos sugerir melhorias e expor nossas ideias, que são sempre avaliadas.”

Marcelo C. Alexandre

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Claudia Marques

médica. “Os clientes já chegam com atestados e direcionamento para o atendimento”.

Nina comenta que a chave para a fidelização na Academia é encantar os clientes. “Na Gladius trabalhamos para que os clientes tenham interesse e prazer em se manterem ativos num ambiente onde se sintam totalmente acolhidos.

O controle de avaliação física é constante e sempre que necessário o seu treino é trocado por outro que atenda suas necessidades.

Acredito que o bom atendimento juntamente com um trabalho sério é a chave para o sucesso.”

Para Mico, hoje existem diversos públicos que procuram a academia por motivos variados. “A linha que a Gladius busca é a saúde e qualidade de vida em primeiro lugar. Dentro deste critério (saúde) levamos o cliente à conquista do seu sonho. A maior batalha das academias em geral é a manutenção de seus alunos. Na Gladius um grande diferencial é o dia a dia em que o aluno esta inserido, pois somos uma família, formamos um grupo único e especial.”

A equipe da Gladius, atenta às necessidades atuais do público, explica que hoje os exercícios funcionais estão em alta. “A Bike indoor esta arrebentando e aulas com moderada e alta intensidade são muito procuradas”. Para manter a equipe afinada, Mico coordena reuniões semanais. Além da equipe composta por profissionais que inclui, por exemplo, uma massoterapeuta há 11 anos na academia, novos profissionais estão sendo agregados para oferecer o que há de melhor ao público.

A Gladius funciona das 6 às 22 horas, em instalações recentemente reformadas e uma sala de musculação totalmente climatizada.

“Após 13 anos de batalha, uma reforma completa da estrutura e logomarca colocaram a Gladius em novos padrões. A arrojada reforma trouxe mais conforto para clientes e profissionais.”

Mico também investiu, e continua investindo,

COMPORTAMENTO

Livres para decidir o que é melhor para nós, não temendo nada além de estar fazendo sempre a escolha certa. Porque a estas alturas da vida já compreendemos (ou deveríamos!) que o bemestar é construído com nossas escolhas.

A finalização de cada ciclo exige atenção. Nossos ciclos familiares, afetivos e profissionais devem ser vividos conscientes de que os pensamentos, os sentimentos, as palavras e as ações são sementes de energia e darão fruto conforme sua natureza. Ataques geram ataques. Onde nossa compreensão não está sendo retribuída é preciso estabelecer o equilíbrio.

Completar 60 anos...

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...me trouxe uma sensação profunda de paz e de autorrealização interna.

Muitas vezes precisamos pedir à Divina Sabedoria que nos indique o melhor caminho. Compreender onde se “esconde” o Bem Maior. As armadilhas são muitas, verdadeiros testes para provar se nossa capacidade de discernimento é real, se funciona. Traz resultados palpáveis na construção de uma vida com serenidade, harmonia e prosperidade. Com Amor. E então, depois de décadas de empenho, onde a qualidade de sementes que plantamos foi fundamental e saber cuidar de seu crescimento também, colheitas generosas aquecem e alimentam nosso coração.

E nesse caminhar, as fases se alternam. Hoje sei que muitas vezes o sofrimento é um sinal de que há desequilíbrios em nossa forma de viver e de reagir à vida. Fomos criados para sermos felizes. Para usarmos mais e melhor as capacidades que nos são dadas. Para atingirmos novos níveis de percepção. Para sermos cada vez mais plenos. É um caminho infinito e intuímos que a morte é apenas uma outra dimensão de vida.

A mente bem treinada para sermos nossos melhores amigos já sabe ajudar-nos silenciando ou apenas apontando o melhor. O coração emocionalmente amadurecido descobre ser o verdadeiro manancial de “joie de vivre”.

Alegria. Alegria por ver tantas belezas que a vida nos proporciona: respirar o ar puro da verdade, nos banharmos nas águas cristalinas, alimentarmos nosso corpo, instrumento precioso, capaz de agir, de transformar situações tensas em harmonia e paz. O maior segredo é fazer a conexão com o reino invisível, conectarnos com a Fonte ensinada pelos mestres da espiritualidade que nos visitaram através do Tempo, sinalizando o Divino Caminho.

Stela Vecchi, Consultora de Feng Shui www.fengshuilogico.com.br

Foto Alberto Lefevre

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omo a lição de casa feita com capricho e amor, a vida espiritual foi ficando mais fortalecida e o medo da vida dando lugar a muita confiança. Um profundo agradecimento à Vida com todos os seus ensinamentos e ao Pai-Mãe Criador do Plano de Amor e sua divina pedagogia preenche todo o meu ser com infinita Compreensão.

Um novo projeto deu lugar às minhas antigas aspirações: que a união possa ser celebrada dentro da compreensão de nossas mentes e corações no respeito a cada forma de vida e no respeito às diferenças. Que cada um possa encontrar seu lugar único na diversidade do UNO. O segredo é apaixonar-se pela vida. Amar e querer descobrir seus segredos. Não medir esforços para que os que convivem conosco sejam felizes, mas compreender que isso não será suficiente, se eles ainda não quiserem viver de fato, em Paz.

Na IMPÉRIO GRILL você encontra o melhor e maior show room da região. Churrasqueiras em alvenaria, fornos e fogões a lenha. Acabamento e matéria prima de primeira qualidade e uma grande variedade de acessórios para área de lazer. Além disso, a IMPÉRIO GRILL oferece assistência técnica e manutenção para os produtos vendidos contando sempre com um ótimo atendimento.

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Aberta a temporada do lazer.

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A vvoz oz e o COMPORTAMENTO

tom tom

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O

tom de voz adequado a ser utilizado faz parte de um entendimento e de um aprendizado possíveis somente depois que passamos a ter sobre nós mesmos e do outro um conhecimento a mais. É como se fôssemos uma orquestra que precisa e se organiza de maneira a dar sonoridade adequada para encantar os ouvintes.

Em nosso dia a dia vivenciamos vários desses momentos em que pensamos para falar com o companheiro(a), colega de trabalho, o chefe, os amigos, namorado(a) – enfim, com aquela pessoa com o qual se deseja ter determinado tipo de relacionamento e resultado.

Porém, afinar e desafinar fazem parte dos ensaios para o dia da apresentação. Já no decorrer da vida, não dá para ensaiar. Caímos direto em cena e temos que descobrir qual é o melhor ou mais adequado tom da voz em cada situação ou pessoa nos relacionamentos que travamos, e... Bem, aí fica um pouco mais complicado!

Quer ver? Pense num velório (com exceção das piadas... claro!), imediatamente um tom de voz baixo, compassado, estratégico, lento, sereno. E de uma festa: o tom sobe um pouco (no início pelo menos), dependendo do tipo de festa (desde o início), é mais rápido, sem muita reticência, sem muito compasso.

Também podemos nos lembrar do tom de uma discussão: são vozes fortes, cheias de emoções quase viscerais e difíceis de controlar, bem mais alta que o costumeiro e muito agitadas, quase sem compasso algum. O tempo e o tom dos envolvidos se misturam, dificultando o ritmo, terminando em algo nem sempre agradável.

Lá lá lá lá lá lá láaaaa!!!

Afinando os instrumentos e acertando o tom de voz!!!

Uhrruumm – limpando a garganta e preparando-se para os primeiros acordes que darão som à melodia que culminará em música e que trará aos ouvidos sons que podem... agradar ou não!?!

É claro que nas situações citadas talvez seja mais fácil e racional (excetuando-se nas brigas) até copiar-se um pouco os presentes. Mas, e quando precisamos ter aquela conversa com o chefe, por exemplo. Qual deve ser o tom?

Baixo e submisso; mais alto e posicionado ou impositivo; de maneira natural e displicente; ou ...? Espero que ele dê o tom... Se ele falar ríspido, subir a voz, como devo reagir: no mesmo tom?

Ao ler isso agora, o leitor deve estar pensando: como reagiria e qual seria o tom de voz para tratar dos diversos assuntos que compõem a sua vida? Uhmm... de uma coisa tenho certeza: quanto mais você pensar antes de falar, mais chances de acertar o tom de voz você terá! Pois, a afinação depende exatamente do exercício que o nosso cérebro faz em conjunto com o nosso emocional de maneira cognitiva; pensar sobre o que se sente é fundamental para dar o tom, ou O MELHOR TOM que você pode conseguir, ou o verdadeiro tom àquilo que se deseja expressar.

Isso acontece porque se o nosso raciocínio está encarregado da organização das palavras e frases que construímos, nossas emoções é que dão tom a mesma frase: “Você pode me ajudar!!!

Você pode me ajudar?”. E isso fará mudar todo o rumo da conversa, tornando o tom agradável e produtivo para todos. Experimente, faça um teste. Pense nisso.

Por Maria José Vitor Gauzzi Psicanalista, pós-graduada em formação docente para o ensino superior. Professora de Informação em Psicanálise no Espaço da Maturidade na Faculdade Mario Schenberg 11 2821.2294 / 9 9532.3090

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No país dos extremos altos impostos e enormes carências - é preciso agir, mais do que apenas reclamar. E é isto que algumas associações fazem há alguns anos na região.

A revista Primeira ouviu quatro entidades:

Associação dos Amigos do Parque Cemucam – Amigos do Cemucam Rogério Ruschel COMO SURGIU O MOVIMENTO EM DEFESA DO PARQUE CEMUCAM? O Parque Cemucam é um bem público e o objetivo dos Amigos do Cemucam é preservar este bem público. Em agosto de 2013 um grupo de moradores entendeu que havia um risco de agressão irrecuperável aos patrimônios ambiental, ecológico e institucional do Parque caso ele fosse doado para a prefeitura de Cotia pela prefeitura de São Paulo, o que acabou não acontecendo. A administração do Cemucam continua a cargo da Prefeitura de São Paulo. De tudo ficou apenas uma certeza: o Parque Cemucam precisava de amigos. Passamos quatro meses fazendo reuniões preparatórias e finalmente dia 22 de janeiro deste ano fizemos a Assembleia de fundação.

QUAIS OS PRÓXIMOS PASSOS DO MOVIMENTO? Trabalhamos em três frentes: 1) registro no CNPJ; 2) preparação de um Plano de Ação para os próximos 12 meses e 3) criação de uma plataforma de comunicação e relacionamento que vai incluir um perfil no Facebook, um espaço “na nuvem” para arquivos e um blog para intercâmbio técnico.

POR QUE É IMPORTANTE PRESERVAR O CEMUCAM? QUAIS OS PRINCIPAIS PROJETOS PARA O LOCAL? O Parque Cemucam deve ser preservado por sua importância ecológica (micro-clima, biodiversidade, lençol freático, etc.), paisagística, social e cultural. E econômica também, porque se trata do maior viveiro de mudas “grandes” do Brasil para dezenas de praças e áreas verdes da maior metrópole da América do Sul. Se não existisse o viveiro do Cemucam a Prefeitura de São Paulo teria que comprar no mercado (a que preço?) ou abandonar suas praças. Pelo ritmo de loteamento desenfreado em Cotia, em breve o Cemucam vai ser a única área verde de grande porte preservada da região.

CUIDAR DO QUE SE GOSTA Movimento de Defesa da Granja Viana Délia Costa QUANDO SURGIU O MOVIMENTO DE DEFESA DA GRANJA VIANA? O MDGV surgiu em setembro de 2009, em meio às lutas contra a criação de um mega empreendimento residencial na Avenida São Camilo, em Carapicuíba. Na oportunidade, cerca de 500 pessoas saíram

É preciso agir, mais do que

MUDANDO HÁBITOS E ATITUDES Transition Granja Viana Daniela Terracini COMO E QUANDO SURGIU O MOVIMENTO? O Transition Granja Viana surgiu em 2009, por iniciativa dos arquitetos Isabela Menezes, Frank Siciliano e Marcelo Todescan. Um movimento para fazer pensar e questionar nossos valores e modo de vida, trazendo união de ideias e ações. E foi um sucesso! Desde então o Transition Granja Viana, não parou mais, QUAIS FORAM OS PRINCIPAIS PASSOS DO MOVIMENTO? A primeira ação foi a Feira de Trocas Auescambau, justamente para mudar nossos conceitos de consumo. Às vezes o que eu preciso pode estar obsoleto e sem uso na casa do meu vizinho, então vamos trocar!

E a troca pode ser de objetos a serviços, depende da necessidade, hoje a Auescambau está dentro da Ecofeira da Prefeitura de Cotia. Outras ações são o Voto Onde Moro e a Hora do Planeta, para conscientização da

necessidade de mudanças de hábitos em relação ao uso dos recursos naturais, o Mão na Massa, que são ações que visam unir a comunidade, o governo local e o comércio local na restauração de um espaço público, como a Praça Santa Adélia, o parque Teresa Maia e uma praça do Parque São Jorge. É importante ressaltar que no Transition, a alegria, a leveza e o prazer são muito importantes.

O que não é divertido não é sustentável.

DEBATE FRANCO E HONESTO Thinktank - Pensar e Agir Granja Viana Roberto Ferrari de Ulhôa Cintra QUANDO SURGIU O MOVIMENTO THINKTANK? O ThinkTank nasceu em julho de 2007, quando convidei o Altamir Borges filho para juntarmos os esforços no sentido de montar uma instituição de alto poder de crítica e arregimentação. Assim a ideia do TT nasceu naturalmente, sem conotação política partidária e atendendo o desejo de todos por um debate franco e honesto.

QUAIS FORAM AS PRINCIPAIS CONQUISTAS? Todos nos dizem que a grande vitória do TT foi convidar o Fagali, ex-presidente do Metrô, para falar numa reunião. Momento em que o próprio Fagali convocou o TT para levar adiante o projeto do Monorail a ser implantado através de recursos privados, uma vez que não existiam recursos públicos para isso. Mas evidentemente esse fato só ocorreu porque ao longo de 60 reuniões aproximadamente fomos “afinando” a orquestra e, para isso, estudamos de tudo: urbanismo, segurança pública, educação, política, saúde, eleições e uma dezena de outros temas.

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em passeata na Granja Viana e ocorreram sucessivas reuniões com dezenas de pessoas por meses.

QUAIS FORAM AS PRINCIPAIS CONQUISTAS? O MDGV, sempre junto com outros coletivos e entidades, participou em campanhas vitoriosas como a suspensão do aterro sanitário próximo à reserva do Morro Grande e a não devolução do Parque Cemucam ao município de Cotia. No último dezembro tivemos a notícia de que o aterro feito na lagoa do Condomínio Terras do Madeira deve ser desfeito.

O MDGV também já oficiou ao Ministério Público e outros órgãos inúmeras irregularidades como o corte ilegal de remanescentes e espécies nativas de Mata Atlântica.

QUAIS OS PRÓXIMOS PASSOS DO MOVIMENTO? O objetivo é seguir atuando na ampliação da consciência cidadã social e ambiental dos moradores de Cotia, Carapicuíba e região. A próxima ação importante, junto com o TransitionsTowns, é o Projeto Identidades da Granja. A ideia é a seguinte: só se cuida do que se conhece. Ou seja, o rio no centrinho da Granja é muito pouco cuidado por que ninguém nem sabe o nome dele. Vamos, então, colocar placas indicativas nos diversos lugares da Granja. Deste modo, vamos dar visibilidade ao rio Pocium, à APP na rua Roma, e assim por diante. Vamos mostrar que a Identidade da Granja existe e que cuidamos do que é nosso.

COMUNIDADE

apenas reclamar.

ERA

uma vez uma TV mudaram ainda mais. Afinal, quem nunca levou o celular para a cama com a desculpa de que vai servir como despertador e, antes de dormir, deu uma conferida no Facebook ou no Instagram?

E o que seria uma visualização rápida, acaba tomando muito do tempo que deveria ser para o descanso. Nosso cotidiano está sendo invadido e influenciado pela onipresença da tecnologia.

Devemos ficar atentos, pois a fobia social e a depressão são sintomas de doenças que estão por trás do uso exagerado de celulares, notebooks e outros eletrônicos.

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Outro dia ouvi a seguinte história: “Eu estava amamentando

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EDUCAÇÃO

embro bem quando a primeira televisão entrou na minha vida. As imagens eram irreconhecíveis, cheias de chuviscos, mas mesmo assim minha mãe logo a apelidou de “a desintegradora do lar”, afinal passamos a gastar tempo olhando a TV ao invés das conversas em volta da mesa de jantar.

Eu bem lembro também da minha mãe chegando da feira com uma galinha viva presa pelos pés. Degolar a ave era um ritual praticado longe das crianças; quando percebíamos, o ensopado estava pronto. O mundo mudou tanto! Agora eu ando de supermercado em supermercado atrás de frango “orgânico” para os meus netos. A modernidade dos aparelhos elétricos proporcionou conforto para as famílias, especialmente para as donas de casa. Depois chegaram os eletrônicos e os comportamentos

o meu bebê (10 meses) enquanto no meu celular passeava pelo Facebook.

Curti e comentei o nascimento do bebê de uma amiga e me assustei que em seguida ela curtiu meu comentário.

Pensei que tinha sido rápido demais pra quem tivera um bebê há algumas horas e confesso, censurei sua atitude. De repente a pequenina mão do meu filho alcançou meu rosto buscando atenção...

Fiquei tão comovida! Joguei o celular em cima da cama e silenciosamente me desculpei com meu filho prometendo a mim mesma que procuraria prestar mais atenção ao que fizemos juntos.”

São inegáveis as vantagens proporcionadas pela tecnologia. Contudo, o que coloco em pauta nesse momento é o que estamos perdendo. E, na minha opinião, estamos perdendo a conexão direta e não virtual.

Perdemos em contato, em aprofundamento de relações, em carinho... não há o olho no olho... não há percepção de sutilezas faciais e corporais... e também perdem-se oportunidades que não voltam mais, quando se trata das crianças, que ficam à margem das conversas virtuais e vão crescendo tão rapidamente.

E, outra história: “Quando nasceu

nossa segunda filha, começamos a colocar a primeira de 14 meses, no berço com o Ipad. Ela gostava e isso gerava a tranquilidade que precisávamos para cuidar da pequenina. Com o passar dos meses observamos um desempenho muito acima de nossas expectativas.

Aquilo nos encantou! Porém, aos três anos de idade nos preocupamos porque ela ainda não falava quase nada. O pediatra orientou que procurássemos um neurologista, que nada descobriu.

Uma tia idosa sugeriu que colocássemos numa escola, para que tivesse contato com outras crianças. Aos poucos, nossa menina começou a falar.”

Por Regina Pundek, Escritora, Professora de Educação Infantil, Diretora Pedagógica da Escola Bilíngue Kid´s Home, Psicopedagoga, Engenheira Civil, Educadora apaixonada pelo respeito ao Ser Humano.

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A importância do brincar na educação infantil

EDUCAÇÃO

E

m um mundo globalizado, competitivo, os pais acreditam que seus filhos estarão dando mais um passo se passarem mais tempo em atividades variadas como computação, violão, etc. Em 2006, a Associação Americana de Pediatria lançou uma nota sobre a falta de tempo livre das crianças e ressaltou a importância da brincadeira no aprendizado acadêmico e no desenvolvimento social e emocional. Vivemos a sociedade dos apressados do culto do sucesso. E a infância sai perdendo.

A educação infantil tem como principal meio de aprendizagem o lúdico, a fantasia, a brincadeira. E dentro do ambiente escolar.

A instituição deve oferecer as condições necessárias para florescer o lúdico, pois o brincar é uma forma adequada e que colabora para preceder a criança e estimular o que ela precisa aprender e desenvolver. No entanto é primordial que as práticas pedagógicas nas salas de aula envolvam brincadeira ou jogos para que a criança sinta prazer em aprender, como também em ir para a escola, desenvolvendo assim o raciocínio lógico, social e cognitivo.

A brincadeira estimula a criança a desenvolver a atenção, a memória, a autonomia, a capacidade de resolver problemas, se socializar, despertar a curiosidade e a imaginação, de maneira prazerosa e como participante

ativo do seu processo de aprendizagem.

Desta maneira, é fundamental o ato de brincar na Educação Infantil, pois além de dar prazer à criança, aprende a conviver, a interagir no mundo.

“Brincar com crianças não é perder tempo, é ganhá-lo; se é triste ver meninos sem escola, mais triste ainda é vê-los sentados enfileirados em salas sem ar, com exercícios estéreis, sem valor para a formação do homem.”

Carlos Drummond de Andrade

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CONTRATAR

Consultoria?

NEGÓCIOS

ANTIGAMENTE ESTA ERA UMA ATIVIDADE QUE ENFRENTAVA MUITA RESISTÊNCIA POR PARTE DAS EMPRESAS.

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Afinal, não é muito agradável discutir questões particulares do negócio com pessoas estranhas. Por outro lado sempre existia a possibilidade de que esse recurso poderia significar que a empresa não tinha competência para enfrentar os seus problemas.

Hoje a situação está mais facilitada. Há compreensão mais clara da contribuição e efetividade de um “olhar externo” sobre os negócios.

Principalmente se for de profissionais competentes. Por isso no processo de contratação de consultoria não hesite em fazer pesquisas e buscar indicações, principalmente de clientes.

Na questão de visão externa, as grandes empresas dispõem de um Conselho de Administração, dotado de profissionais gabaritados que exercem um olhar crítico para garantir sustentabilidade aos negócios.

Esse “olhar externo” tem sido um fator de rara contribuição para os negócios em geral. O posicionamento isento e competências diferentes das alocadas no negócio podem fornecer uma análise mais abrangente das oportunidades e das dificuldades a operar.

Mas será que as pequenas empresas precisam, ou melhor, poderiam suportar um processo de consultoria?

Bem, costumo dizer, e já escrevi um artigo sobre isso, que os pequenos empresários não tem pequenos problemas. Aliás, às vezes até o espaço de manobra é menor e, portanto, de solução mais difícil.

Além do mais, há problemas de ordem pessoal. Pequenas empresas, ou mesmo as médias empresas, são compostas, de maneira geral, por pessoas muito próximas, quando não familiares, o que dificulta um posicionamento profissional mais consistente e direto.

Bem, mas voltando, porque as empresas contratam consultoria?

Os motivos são muito variados, mas podemos citar alguns exemplos: - Por questão dessa “visão externa” que possibilita uma revisão das ações organizacionais e de identificação de “gargalos” e de reposicionamento. Esta é um motivo recorrente das empresas na busca de consultorias que podem ser de várias expertises dependendo da necessidade mais emergente.

- Outro motivo refere-se à necessidade de maior velocidade e aprofundamento em determinado tipo de atividade. Interessante notar que nestas questões há sistemáticas para a contratação de profissionais aposentados e que, normalmente, detém expertise técnica específica para dar um impulso ao desenvolvimento dos negócios.

- Também encontramos empresas que necessitam de profissionais para analisar questões que envolvem relações pessoais onde uma visão externa e isenta sempre permite um posicionamento mais equilibrado e livre de comprometimentos.

E poderíamos falar de muitos outros motivos, mas é importante entendermos como contracenar com as consultorias.

Em primeiro lugar a necessidade não precisa estar clara, mas precisa ser discutida de maneira clara. Um cliente, certa vez, me fez uma observação, no mínimo interessante.

Ele disse: “para os médicos e consultores é necessário ser sincero, senão se está jogando dinheiro fora”. É verdade. É necessária uma relação de clareza e definição de objetivos.

Outra questão importante é a da definição das expectativas. Este é um ponto muito complicado. Os resultados, na ação da consultoria, dependem diretamente de uma ação conjunta entre Empresa e Consultoria. A responsabilidade é dividida. Até porque, como sou psicólogo entendo assim: a Consultoria assemelha-se muito à terapia. Você não vai à terapia para se tornar outra pessoa. Vai-se à terapia para ser a mesma pessoa, melhor!

Esse é o ponto. A empresa não pode ser despersonalizada. É determinante respeitar-se a Cultura Organizacional.

E quando contratar uma consultoria? Este também é um ponto controverso. Mas é importante observar alguns sinais como, por exemplo: há empresas que, no processo de sucessão, iniciam o trabalho após o falecimento do sucedido. Ora, não há muito que fazer! É necessário planejamento para um bom resultado.

Mais uma vez vou pedir licença para fazer uma nova analogia. Quando devemos ir ao médico?

Quando os sintomas forem intoleráveis?

Lógico que não. Precisamos sentir os sinais e agir de maneira preventiva. Com consultoria também é assim. Talvez devêssemos imaginar a possibilidade de um “checkup”! Sem forçar a barra, mas a saúde dos negócios também tem sua importância.

Bem o assunto é muito abrangente e poderíamos ir muito mais além, mas o importante é iniciar uma análise aberta de um recurso empresarial que, se bem administrado, pode trazer excelentes resultados.

Bernardo Leite Sua formação como Psicólogo especializado em Administração de Empresas é aliada a 25 anos de experiência em diversos segmentos empresariais. Especialista em Comportamento Organizacional, desenvolve trabalhos de Consultoria em Gestão, Desenvolvimento de Lideranças, Planejamento Estratégico e ações de Coaching Personalizado. É palestrante com intensa atividade e alta receptividade de mercado. Professor universitário há mais de 30 anos em nível de pós-graduação (Mauá / FGV / Anhembi Morumbi / etc).

Autor dos livros: Ciclo de Vida das Empresas (99) e Dicas de Feedback (09). Participou, também, do livro Manual de Treinamento & Desenvolvimento (versão 08) e do livro Os melhores da Liderança (edição 2010) Contato:www.bernardoleite.com.br assessoria@bernardoleite.com.br

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Inaugurado em junho de 2009 no centro comercial da Av. Ivo Mario Isaac Pires (antiga Estrada de Caucaia do Alto), Tijuco Preto, o local já se tornou ponto de encontro de consumidores exigentes, a maioria vindos de São Paulo, que não dispensam os deliciosos sushi, sashimi, yakissoba e tantas outras opções. O carro chefe do Akai Barah é o Temaki em suas irresistíveis combinações com salmão, atum, camarão e shimeji. “Além do cardápio tradicional, estou sempre inovando, criando e mesclando ingredientes, buscando novas combinações de sabores”, diz Akio. “Minha maior satisfação é quando os clientes comentam que aqui se consome o melhor da culinária oriental, melhor que São Paulo. Afinal, todos estão fugindo da metrópole em busca de tranquilidade, mas não querem abrir mão das delícias da culinária japonesa.”

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que tem caráter de prevenção, rastreamento e diagnóstico precoce dos agravos à saúde relacionados ao trabalho, devendo ser planejado por médico do trabalho e implantado com base nos riscos à saúde dos trabalhadores, com o objetivo de assegurar exames médicos mais rigorosos. O PCMSO é elaborado de acordo com os riscos ambientais que as atividades estão sujeitas, identificadas no Programa de Prevenção de Riscos Ambientais.

Um outro documento também muito importante, e que a maioria das empresas desconhece sua obrigatoriedade, é o PPP - Perfil Profissiográfico Previdenciário. Este documento nada mais é que o histórico completo das atividades desenvolvidas pelo trabalhador, emitido com base nas informações do PPRA – PCMSO e que, entre outras informações, deve conter registros ambientais de trabalho, resultados de monitoração biológica e dados administrativos referentes ao exercício das atividades especiais ou não, sendo a empresa obrigada a fornecer ao trabalhador, quando do desligamento do emprego, cópia autêntica do perfil profissiográfico previdenciário, estando este exposto a agentes nocivos ou não. O PPP deve ser mantido atualizado, contendo todas as alterações ocorridas nas atividades desenvolvidas pelo empregado, quando tiver havido alterações ambientais que alterem medições de intensidade ou qualidade de algum agente nocivo. (Instrução Normativa nº 84/2002 da Previdência Social). O valor da multa pelo não cumprimento vai de R$ 991,03 até R$ 99.102,12 por funcionário.

A Abalife está neste setor há 12 anos, atua de forma transparente e eficaz nas soluções através de Assessoria na Área de Medicina e Segurança do Trabalho, pois está preparada e apta a atender estas e outras questões referentes às Normas Regulamentadoras e também para o E-Social, Consulte os profissionais Abalife.

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INSS em VGP O cenário se transformou. Em pouco mais de três décadas, Vargem Grande Paulista recebeu novos moradores, empresas, indústrias, agências bancárias, viadutos, passarelas, automóveis. E as transformações continuam. Em breve, a cidade receberá uma agência do INSS (Instituto Nacional de Seguro Social). A previsão é que a agência seja entregue antes do final do ano. A obra foi licitada e está sendo executada pelo Governo Federal, por meio do Ministério da Previdência Social, com investimento de R$ 1.206.431,31. Parte desse recurso - R$ 500 mil – foi indicação da deputada Bruna Furlan através de emenda parlamentar.

A Agência funcionará na Rua Domingos Albano, no bairro Jardim Marialda. Para viabilizar a obra, a Prefeitura doou o terreno, asfaltou a via e criou uma linha de ônibus que passa em frente ao local. O prefeito Roberto Rocha, ao lado da parlamentar, visitou a área.

A agência facilitará a vida de aposentados, de quem necessita do seguro desemprego, de perícias médicas, entre outros serviços.

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O mundo corporativo exige, cada vez mais, compromissos com a sociedade e com o planeta. No mercado competitivo atual é preciso mais do que oferecer produtos e serviços de qualidade. A atenção às questões ambientais e de saúde dos trabalhadores são itens imprescindíveis, e a maior parte das empresas não tem conhecimento ou são mal assessoradas com relação às obrigações, controle, guarda e emissão de relatórios que são exigidos pelo MTE - Ministério do Trabalho e Emprego.

Com uma visão voltada para necessidades atuais e futuras das empresas, a Abalife oferece uma infraestrutura profissional altamente capacitada para o atendimento, entre outros quesitos, do cumprimento referente às normas estabelecidas pelo Ministério do Trabalho.

A NR9 – Programa de Prevenção de Riscos Ambientais – PPRA é uma delas. Esta norma estabelece a obrigatoriedade da elaboração, implementação e renovação anual, por parte de todos os empregadores, visando à preservação da saúde e da integridade física dos trabalhadores.

Outra Norma Regulamentadora do Ministério do Trabalho que merece atenção é a NR7 – Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional – PCMSO, que estabelece a obrigatoriedade da elaboração, implementação e renovação anual por parte dos empregadores,

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Cuidando da saúde dos trabalhadores

INMESP Instituto de Medicina Especializada

Dr. Luis Carlos B. Prado

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Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia Membro da Associação Brasileira de Medicina e Cirurgia do Tornozelo e Pé

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Pés para que te quero... tapetes mal colocados, móveis mal localizados, iluminação deficitária e a tentação de consertar calhas e telhados.

Nossos índices de acidentes acometendo os pés são altíssimos, e vão desde um simples entorse, passando por fraturas simples, até fraturas complexas associadas a algum outro trauma.

O restabelecimento das funções perdidas por um ato de descuido pode ser completo, mas, infelizmente, nem sempre é isso que acontece. Vários fatores estão envolvidos nesse resultado: a gravidade do trauma inicial, a qualidade do atendimento, a disciplina do paciente e o poder de reabilitação inerente à faixa etária e às doenças associadas.

Dr. Luís Carlos B. Prado Ortopedista, Traumatologista CRM 65.580 Inmesp: 4614.4545 – 4616.8481

Que tal aproveitar para proteger os seus pés e os de seus familiares eliminando alguns riscos ao seu alcance?

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QUANDO OS PÉS ESTÃO BONS, QUASE esquecemos que existem. Mas, quando um simples passo se torna doloroso, de esquecidos eles passam a primordiais. Na área médica, a prevenção ainda continua sendo o melhor remédio. Eis algumas questões preventivas quanto aos problemas ortopédicos dos pés.

Pequenas ações diárias permitem evitar consequências desastrosas. No cuidado com os pés, calçadas esburacadas em frente à nossa casa, pedaços de vidros pontiagudos pelo chão, bueiros sem tampas, buracos camuflados com folhagem, pedras no meio do caminho... são situações corriqueiras, mas adquirem outro caráter quando se está na porta de um Pronto Socorro Ortopédico.

Os acidentes propriamente ditos são poucos, se comparados com situações previsíveis cujas consequências teríamos como evitar.

No ambiente familiar, a prevenção deve atentar para os pisos escorregadios, corrimões,

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Endocardite pode matar Aquela rotina normal de visita ao dentista para uma suposta limpezinha, como dizem, deve ser feita com muito critério.

A SIMPLES CONSULTA PODE FAZER COM que se identifique o agente causador de problemas cardíacos e em outros órgãos: o streptococus viridans. É uma espécie de bactéria pertencente ao gênero Streptococcus, de características muito similares. São frequentes nos dentes e podem causar abcessos dentários ou endocardite. É muito importante saber, segundo dados comprovados pela APCD (Associação Paulista de Cirurgiões Dentistas), que a endocardite bacteriana: - Pode matar; - E pode surgir de uma simples dor de dente.

Seguindo dados da OMS (Organização Mundial de Saúde), a doença é responsável por uma alta morbidade e por significativas taxas

de mortalidade. Em torno de 20% dos doentes não sobrevivem. Porém, quando a endocardite bacteriana tem foco dentário, ela chega a ser responsável por cerca de 10% dos casos de morte de vítimas de doenças no coração em todo o mundo.

Atualmente, 90% dos brasileiros sofrem de algum grau de doença periodontal, inflamações na gengiva ou no tecido que une o dente ao osso. Alguns dados dão a dimensão dos riscos: · 1 mililitro de saliva contém 150 milhões de bactérias; · 1 grama de placa bacteriana abriga 100 bilhões de micróbios; · O risco de problemas cardíacos é 25% maior entre pacientes com doença periodontal.

Existem tratamentos, mas como muitas outras doenças, a prevenção, critérios e cuidados nos procedimentos e tratamento se fazem necessários. Consulte seu dentista com mais frequência e se interesse sobre o assunto.

Dr. Franklin K. Toyama Especialista pela APCD 4616.8611 Agradecimento às fontes que sempre nos dão suporte para esclarecimentos que salvam vidas: a APCD.

E-Commerce NEGÓCIOS VIRTUAIS

Nesta primeira década do século XXI, o comércio virtual ganhou destaque, conquistou clientes e abriu novas portas para a venda on-line das mais diferentes mercadorias.

Quem aborda o tema é Solange Oliveira, Vice-presidente da ABComm Associação Brasileira de Comércio Eletrônico.

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É possível mapear os maiores e-consumidores?

Por exemplo, em que região do país e do Estado de São Paulo?

Segundo o eBit, assim como no mercado de e-commerce de uma forma geral, no primeiro semestre de 2013, os entrantes ficaram mais concentrados no Sudeste (65%) e, em seguida, nas regiões Nordeste (14%) e Sul (13%). A inclusão digital mais recente das regiões Norte, Nordeste e Centro-Oeste, se comparada às outras regiões “pioneiras”, podem ser constatadas nesses números.

Já é possível comprar tudo pela Internet?

Existe algum segmento ainda não explorado pelo comércio eletrônico?

Existem muitos segmentos ainda a ser explorados no e-Commerce, há nichos importantes e pouco trabalhados no Brasil, como por exemplo, artesanato.

Qual o futuro?

A economia brasileira não mudou muito nos primeiros dias do ano, mas muito se comemora quando o assunto é o e-commerce nacional, já que os dados de faturamento em 2013 chegaram a R$ 31,11 bilhões, apontou a Associação Brasileira de Comércio Eletrônico (ABComm).

Esse resultado mostra um crescimento de 29% em relação ao ano de 2012.

As categorias que mais se destacaram no ano de 2013 foram beleza, saúde, moda, acessórios, eletrônicos e informática. E a previsão para 2014 é do setor movimentar aproximadamente R$ 39,5 bilhões, um crescimento de 27% em relação ao ano passado. Com a Copa do Mundo acontecendo no Brasil, esses números podem melhorar ainda mais.

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A Índia a um toque E NEGÓCIOS VIRTUAIS

m sintonia com a tendência de crescimento do consumo no Brasil, Kalyani Madhusudanan Nagy, empresária de moda, diz que alguns fatores foram decisivos para optar pelo lançamento da loja virtual de roupas Kaly Madhu, em sociedade com Janine Marcon. Entre eles, a opção de não abrir uma loja física e o fato da moda estar em segundo no ranking de compras virtuais, perdendo apenas para eletrodomésticos. “Como sabemos que as imagens não refletem perfeitamente a qualidade e diferenciação dos trabalhos artesanais e dos tecidos das roupas, optamos em oferecer em paralelo previews para que fortaleça a identificação do público, facilitando a compra virtual.”

Janine explica que os previews atendem às necessidades sensitivas de tocar, experimentar e apreciar. Ela considera que o comércio virtual contribui para a otimização de custos, pulverização da marca e facilidade de compra pelo cliente. “A loja virtual oferece praticidade (o cliente não precisa sair de casa), acesso rápido aos novos catálogos e interação com nossos valores: responsabilidade social, através do Kaly Madhu Social. No portal kalymadhu.com.br propomos uma ‘viagem’ diferente e moderna à Índia.”

A Kaly Madhu oferece atendimento personalizado com personal stylist, canal direto para quaisquer críticas, sugestões e dúvidas, além dos previews mensais. “Importante ressaltar que não é apenas uma loja virtual, mas um portal com conteúdo”. As empresárias anunciam que o primeiro preview será na Escola São Paulo, nos Jardins, dia 29 de março.

As sócias Janine Marcon e Kalyani Madhusudanan

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“Contrate e promova primeiro com base na integridade; segundo, na motivação; terceiro, na capacidade; quarto, na compreensão; quinto, no conhecimento; e, por último, como fator menos importante, na experiência. Sem integridade, a motivação é perigosa; sem motivação, a capacidade é impotente; sem capacidade, a compreensão é limitada; sem compreensão, o conhecimento é insignificante; sem conhecimento, a experiência é cega.”

(Dee Hock, fundador da Visa)

Por Tom Coelho Educador, conferencista e escritor. www.tomcoelho.com

Segundo, explicite suas expectativas. Antes mesmo de formalizar a promoção, tornando-a pública, convide o profissional antecipadamente para uma conversa com portas fechadas.

Neste momento, informe-o dos motivos que levaram você ou sua equipe a escolhê-lo, elencando os desafios e responsabilidades do cargo, as metas que se espera atingir e qual a autonomia, infraestrutura e equipe que lhe serão disponibilizadas. Apresente também o plano de remuneração e os benefícios inerentes à função.

Por fim, pare e escute. Após o passo anterior, deixe que o profissional relate suas próprias expectativas acerca da nova colocação e se a mesma está alinhada aos seus propósitos pessoais. É neste momento que a promoção pode ser recusada em virtude de uma decisão consciente.

A experiência que relatei confirma a tese de que nem todas as pessoas são indicadas para cargos de liderança. Embora esta seja uma competência possível de ser desenvolvida, há aqueles que não de adequam ao papel de líder.

E isso pode ocorrer por dois motivos.

Há profissionais que se sentem deslocados em seu ambiente de trabalho por ter seus pares, antes meros colegas, agora como seus subordinados diretos, impactando o relacionamento interpessoal e gerando uma sensação de desconforto e angústia. Isso é muito recorrente em funções operacionais, em especial com líderes oriundos do chão de fábrica.

Porém, o mais comum são aqueles que, a exemplo do meu antigo representante comercial, não enxergam que liderança é uma posição transitória que não se impõe, mas se conquista, e que precisa ser respaldada por competência, legitimidade, sensibilidade, carisma, persuasão e outros fatores. Contudo, assumem a alcunha de “chefes”, com presunção e orgulho, menosprezando colegas e fornecedores, e desperdiçando uma grande oportunidade.

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É muito provável que você já tenha proferido a frase acima para qualificar a mudança no comportamento de um amigo após este ser promovido em seu emprego. A este respeito, permita-lhes contar uma breve história...

Há mais de uma década eu estava como diretor de uma empresa para a qual contratei um representante comercial. Em tal posição, o rapaz não tinha vínculo empregatício, ou seja, não precisava cumprir horários ou mesmo comparecer regularmente à companhia. Cabia-lhe apenas visitar clientes para gerar negócios, estando subordinado a mim e ao gerente comercial.

Entretanto, aquele profissional se destacava em relação aos demais em igual função. Ele fazia questão de ir à fábrica, conhecer em profundidade nossos produtos, processos e sistema de gestão. E, diante deste envolvimento, sempre que possível trazia-nos sugestões diversas para melhoria, de forma realmente despretensiosa.

Após um ou dois meses, notei que estava diante de uma pessoa singular, muito acima da média dos demais funcionários. Alguém que não se reduzia aos limites de seu papel, que apresentava admirável visão sistêmica e nítida capacidade de gerenciamento e inovação. Refleti e tomei a decisão de promovê-lo.

Para encaixá-lo no organograma, criei o cargo, até então inexistente, de gerente administrativo. Era o que melhor se enquadrava em seu perfil, posto que transitava com fluidez do departamento de vendas à produção, passando pelo atendimento e suprimentos. Todavia, algo inusitado aconteceu.

Em menos de uma semana no cargo, sua relação com os colegas mudou diametralmente. Ele passou a tratá-los com soberba, em especial a equipe da área comercial, com a qual interagia anteriormente. Até mesmo sua postura física ao caminhar alterou-se! As reclamações começaram a chegar à minha sala até que, menos de um mês depois, não tive opção, demitindo-o.

A grande lição que extraí deste episódio foi de que, em muitos casos, subir na hierarquia faz o poder subir à cabeça. E isso ocorre porque o poder, tal qual o dinheiro, são excepcionais matérias-primas para a vaidade. Porém, diferentemente do que se possa parecer, eles não mudam as pessoas, mas apenas as desmascaram, porque se a arrogância e a prepotência as visitam, é porque sempre estiveram ali presentes, na essência.

Assim, para evitar um infortúnio similar ao que vivenciei, considere três aspectos essenciais antes de promover alguém em sua organização.

Primeiro, conheça o profissional. A rigor, este cuidado deve ser tomado já por ocasião da admissão. Ou, como gosto de dizer, contrate devagar, mas demita rápido. Analise criteriosamente o perfil do executivo, considerando sua personalidade, comportamentos, motivadores e competências. Há instrumentos poderosos para este tipo de avaliação que, quando bem utilizados, permitem colocar a pessoa certa no lugar certo.

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“Vargem Grande Paulista - Cultivando a liberdade com amor à terra”. Esta é a nova publicação do pesquisador, historiador e escritor João Barcellos, editada por Edicon e Terra Nova. Barcellos inicia sua trajetória sobre as terras vargengrandenses no século 18 e percorre, junto com os primeiros moradores, trilhas de terra e sonhos.

Já no primeiro capítulo, acentua: “Perceber e refletir sobre o que se designa por ‘cinturão caipira’, e assim o fizeram ilustres pesquisadores acadêmicos, é anotar as possibilidades de crescimento humano que a história colocou à disposição da maioria das municipalidades do oeste paulista e nem sempre aproveitadas – mas, os obstáculos foram os de sempre: a defesa de currais político-eleitorais [leia-se ‘corolenismo’] em detrimento de uma economia sustentada”.

João Barcellos segue do Ribeirão da Vargem Grande ao Distrito Raposo Tavares, passando pelos aldeamentos guaranis e tupis, pelos primeiros portugueses que por aqui aportaram, pela história das famílias tradicionais, sem esquecer a chegada dos imigrantes do Sol Nascente às Terras Tropicais, a formação da CAC, a emancipação, tornando-se município e sua modernidade. É um longo trajeto em terras onde no século 19 nasceu o capitão, advogado, promotor público e escritor Baptista Cepellos, poeta cotiano nascido em território vargengrandense.

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HISTÓRIA

AQUELE ERA UM DIA ESPECIAL do ano de 1959. Meados do século XX. Há quase 6 décadas. Nesse dia, a tranquilidade da mata do Morro Grande foi quebrada por uma turma de adolescentes, jovens e adultos que invadiu seu espaço. Vozes competiram com o canto dos pássaros, com o farfalhar dos galhos das árvores e com as conversas dos moradores que por aqui trabalhavam e residiam. O passeio foi assim descrito por Laerte Assumpção: “Na ensolarada manhã do dia 21 de abril, uma caravana de ônibus e automóveis levava os alunos e suas famílias, juntamente com os padres e professores do colégio, em busca do recanto aprazível de Morro Grande, num passeio memorável das famílias.”

Em delicioso relato, publicado na Revista do Colégio São Luís, de maio de 1959, a caravana dirigiu-se às dependências do Departamento de Águas e Esgotos no Morro Grande em Cotia, onde pais, professores e alunos passaram o dia, com direito a muitos jogos de futebol, disputas acirradas em campo e conversas animadas. O autor do texto comenta com muito humor os inúmeros torneios futebolísticos que marcaram o dia, entre eles, “o jocoso encontro entre os craques da IV série e a seleção dos mestres do colégio”.

Encerradas as competições, terminado o passeio, a caravana de ônibus e automóveis tomou o caminho de volta para o centro de São Paulo. E o Morro Grande abraçou as árvores frondosas, o canto dos pássaros e os ecos das vozes animadas de adolescentes, pais e professores.

Eles voltaram cheios de entusiasmos e renovados com o ar puro da mata. E a floresta respirou animada. É bom receber visitas, dividir espaço e alegrias. É bom retornar ao ritmo cotidiano ainda sentindo a energia do encontro, das descobertas mútuas, do prazer da vida. Afinal de contas, chegar, partir e ficar faz parte da mesma viagem de todos nós.

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Escola de Educação Infantil Allan Kardec, no Tijuco Preto, mantida pelas Obras Sociais Wantuil de Freitas, necessita de contribuições, material e voluntária, de moradores da região. Carlos Rodolfo, colaborador voluntário, enviou para a revista Primeira um histórico da entidade, que teve início em 1998 em uma comunidade carente de São Paulo. Em 1993, foram fundadas as Obras Sociais do Centro Espírita Wantuil de Freitas, com a missão de “promover social e moralmente o indivíduo, por meio da educação e do atendimento à família”.

Com a crescente atuação da entidade, em 1999 teve início o trabalho do Centro Educacional Allan Kardec, no bairro Vila Santa Catarina, em São Paulo. Nesse mesmo ano foi adquirido um terreno de 5000 metros quadrados no Tijuco Preto, Cotia. Já no ano seguinte, as atividades tiveram início ainda no barracão onde seriam construídas as atuais salas de aula, quadra e refeitório.

Atualmente, o Centro Educacional Allan Kardec – CEAK atende 192 crianças da Educação Infantil e Ensino Fundamental até o 5º ano, de forma gratuita. Através de convênios e doações, a entidade fornece transporte e merenda. Aos sábados, o Posto de Assistência do CEAK recebe mães, crianças e jovens.

No local é desenvolvido o projeto Educando para a Vida, que visa a proporcionar atendimento a crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade ou exclusão social, com vistas à inclusão, autonomia e independência dos assistidos.

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...quase impossível de se comparar com alguma outra coisa. A primeira surpresa vem com gestação: quando ele mexeu pela primeira vez, o resultado inesperado de algum exame; será menino ou menina? E se a gestação não foi planejada... que baita surpresa!!!

E depois que o bebê nasce... Na primeira noite sem dormir com o bebê chorando, a sensação é de dó do bebê. Mas depois de 10 noites sem dormir, começa-se a sentir dó de si mesma. Surpresas ao sair de casa.

Quando todos estão bem arrumados e cheirosos no portão, o bebê golfa sujando tudo! E descobre-se que, às vezes, um babador é bem vindo até para as mães!

Surpresas ao ver o desenvolvimento do pequeno filhote. Quando ele começa a sorrir, a andar, a falar. Por mais que essas ações sejam esperadas, não deixam de ter o gosto de surpresa. Aconteceram tão rápido! E a primeira vez que ele falou alguma coisa? Comigo foi quando comecei a cantar para ele dormir, mas ao invés de dormir ele olhou bem para mim e disse: “éééhhh, éééhhhh!” Passei a noite sem dormir, dessa vez cheia de alegria, meu bebê aprendeu a cantar comigo!!!

Mas sabe qual é a maior surpresa em ser mãe pela primeira vez? Que na hora do parto, não foi somente um bebê quem nasceu. Uma nova mulher acaba renascendo junto com ele. São 9 meses pensando em como será a vida de mãe, revendo conceitos e valores que foram construídos com o tempo, e também adquire-se outros. Despertam-se sentimentos até então desconhecidos. Atitudes que não seriam tomadas na ausência da maternidade.

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O nascimento do pequeno rebento é acompanhado da responsabilidade de cuidar dele, não somente no que tange à alimentação, moradia e vestuário, mas aquelas responsabilidades relacionadas com a educação. O desafio de direcionar o caráter de alguém que hoje é um inocente bebê, mas que amanhã deverá ser alguém útil, ativo e que use sua força, talentos e capacidades para contribuir com o bem estar da sociedade.

A maternidade muda a vida de uma mulher.

Essa mudança começa de dentro para fora.

Junto com o bebê também nasce um coração de mãe, que faz uma mulher ser capaz de cumprir tão nobre tarefa. A maior surpresa que tive em ser mãe pela primeira vez foi me deparar com outra Otávia. Só sabe o que é ser mãe quem se torna.

Nós, da Revista Primeira, reconhecemos e exaltamos a posição da mãe em contribuir para o bem, oferecendo à humanidade filhos capazes de assumir responsabilidades, e trazer a tona a alegria, o amor e a paz que sentimos ao lado de pessoas de bem.

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