Edição 13 · Ano II · A9 Editora · Distribuição Gratuita · Granja Viana / Cotia / Vargem Grande · 11 4159.7944 / 4303.9200 DESDE
1997
Cláudio Rotenberg
...da Luke Dog Walker: “O amor aos cachorros se traduz em atenção, brincadeiras e treinamento profissional”
fb.com/RevistaPrimeira
E AINDA: · Pilates no inverno · A região ainda pode crescer? · Como conviver com pessoas difíceis? · Pontapé Inicial: o futebol nasceu na escola
PRIMEIRA · 13
felizes
PETS
1
PRIMEIRA 路 13
2
PRIMEIRA 路 13
3
Copa é no Granjota A
AUS CHI 4 18:00
GRE
v.
7 16:00
v. 4 18:00
v. 7 16:00
AUS CHI AUS CHI
URU CRC URU
4 18:00 v.
7 16:00 v.
4 18:00 v.
7 16:00 v. 8CRC 18:00 URU 7ENG 16:00 v. v. CRC 8URU 18:00 ITA 7ENG 16:00 v. CRC 8URU 18:00 v. 7ENG 16:00 ITA v. CRC 8URU 18:00 v. 7 ITA 16:00 v. ENG CRC 8URU 18:00 v. v. 7ENG 16:00 ITA CRC 8URU 18:00 v. 7ENG 16:00 ITA v. CRC 8URU 18:00 v. 7ENG 16:00 ITA v. 8CRC 18:00 v. URU 7ENG 16:00 ITA v. v. CRC 8 18:00 7URU 16:00 ITA v. ENG URU 8CRC 18:00 v.
AUS CHI AUS CHI
4 18:00 v. 4AUS 18:00 CHI v. CHI AUS v.
AUS
2 13:00
MEX
v. 2 13:00
CMR MEX
2 13:00 v.
CMR MEX
2 13:00 v.
CMR MEX
2 13:00 v.
CMR MEX
2 13:00 v.
CMR MEX
2 13:00 v.
CMR MEX
2 13:00 v.
CMR MEX
v. 2 13:00
CMR MEX
2 13:00 v.
CMR MEX
2 13:00 v.
CMR MEX
2 13:00 v. 2CMR 13:00 MEX v. MEX CMR v.
CMR
3 16:00
ESP
v. 3 16:00
NED ESP
3 16:00 v.
NED ESP
3 16:00 v.
NED ESP
BRA
3 16:00 v.
CRO BRA
3 16:00 v.
CRO BRA
3 16:00 v.
CRO BRA
3 16:00 v.
NED ESP NED ESP NED ESP NED ESP
CRC URU
ECU SUI ECU SUI
12 16:00 v.
9 13:00 v.
12 16:00 v.
ECU SUI 9 13:00 v. 9ECU 13:00 SUI v. SUI ECU v.
ECU
v. Partidas da Fase de Grupos IRN 21 13:00 ARG
ALG BEL
COL Partidas da Fase de Grupos IRN 21 13:00 v. ARG 27 13:00 Partidas da Fase de Grupos CIV v. COL
15 13:00 v. 15 13:00 v.
ALG BEL
15 18:00 13:00 16 v.
ALG BEL RUS
v. 15 18:00 13:00 16
ALG KOR BEL RUS
15 18:00 13:00 16 v.
ALG KOR BEL RUS
15 18:00 13:00 16 v.
ALG KOR BEL 15RUS 13:00
17 16:00 v.
9 13:00 v.
ECU SUI
ALG BEL
15 13:00 v.
NGA IRN
v. 12 16:00
ECU SUI
21 13:00 Partidas da Fase de Grupos IRN ARG
NGA IRN
v. 9 13:00
NGA IRN
12 16:00 v.
KOR RUS BRA
v. 16 17 18:00 16:00
NGA IRN
16 17 18:00 v. 16:00
KOR MEX RUS BRA
KOR MEX RUS BRA 16 NGA 17 18:00 16:00 v. IRN 12 16:00 KOR MEX v. RUS BRA 16 NGA 17 18:00 16:00 v. IRN v. KOR 12 16:00 16MEX 18:00 RUS BRA NGA v. 17RUS 16:00 v. IRN KOR 12 16:00 MEX v. v. BRA NGA 17KOR 16:00 v. IRN 12 16:00 MEX v. BRA 17 16:00 14NGA 19:00 v. IRN 12 16:00 MEX v. BRA GHA v. v. 17 16:00 12NGA 14 16:00 19:00 IRN MEX v. USA BRA IRN GHA NGA 12 16:00 v.
14 19:00 v.
NGA USA GHA
17 16:00 v.
MEX BRA
COL CIV
21 13:00 v.
CIV COL
21 13:00 v.
CIV COL
21 13:00 v.
CIV COL
21 13:00 v.
CIV COL CIV COL
KOR RUS 16 18:00
NGA IRN
12 16:00 v.
26 19:00
ALG BEL
16 18:00 v. ALG 15KOR 13:00 BEL RUS v. 16BEL 18:00 v. ALG KOR v. RUS 16ALG 18:00 v.
IRN
21 13:00 v.
Partidas da Fase de Grupos IRN ARG
15 13:00 v.
18 18:00
CMR
v. 18 18:00
CRO CMR
18 18:00 v.
CRO CMR
18 18:00 v.
CRO CMR
18 18:00 v.
CRO CMR
18 18:00 v.
CRO CMR
18 18:00 v.
27 13:00 v. 27 13:00 v. 27 13:00 v.
IRN ARG
27 13:00 28 18:00 v.
IRN ARG NGA
v. 27 13:00 28 18:00
IRN BIH ARG NGA
27 13:00 28 18:00 v.
IRN BIH ARG NGA
27 13:00 28 18:00 v.
GRE JPN
HON
ECU
GHA GER
33 17:00
USA
v. 30 18:00
POR USA
30 18:00 v.
POR USA
30 18:00 v.
POR USA
30 18:00 v.
POR USA
30 18:00 v.
POR USA
30 18:00 v.
29 16:00 v.
POR USA 30 18:00
v.
30 32 18:00 16:00 v.
GHA ITA
v. 24 13:00
CRC ITA
24 13:00 v.
CRC ITA
24 13:00 v.
CRC ITA
24 13:00 v.
CRC ITA
24 13:00 v.
CRC ITA
24 13:00 v.
CRC ITA 24 13:00
25 16:00 v.
CRC ITA SUI
v. 24 25 13:00 16:00
CRC FRA ITA SUI
24 25 13:00 16:00 v.
CRC FRA ITA SUI
24 25 13:00 16:00 v.
CRC FRA ITA 24SUI 13:00
25 16:00 v. 24CRC FRA 13:00 ITA SUI v. 25ITA 16:00 v. CRC FRA v. SUI 25CRC 16:00 v.
40 13:00 v.
ENG CRC
40 13:00 v.
ENG CRC
BRA CMR
40 13:00 v.
BRA CMR
40 13:00 v.
BRA CMR
40 37 13:00 16:00 v.
BRA CMR
v. 40 37 13:00 16:00
BRA CMR
40 37 13:00 v. 16:00
BRA CMR
40 37 13:00 v. 16:00
33 17:00 v. 33 17:00 v. 33 17:00 v. 33 17:00 v. 33 17:00 v.
ENG CRC ENG CRC ENG CRC ENG CRC JPN ENG COL CRC JPN ENG COL CRC JPN
ESP
POR ALG USA KOR
30 32 18:00 v. 16:00
34 17:00 POR ALG USA KOR 30 18:00 32 16:00 v. CRO v. POR 30KOR ALG 18:00 34 17:00 USA v. MEX 32USA 16:00 v. CRO POR ALG 34 17:00 v. v. KOR 32POR 16:00 MEX v. CRO ALG 34 17:00 v. KOR 32 16:00 31 13:00 MEX v. CRO ALG 34 17:00 v. KOR BEL v. 32 16:00 MEX 31 13:00 CRO ALG RUS 34 17:00 v. KOR BEL 32 16:00 MEX 31 13:00 v. CRO ALG 34 17:00 RUS v. KOR BEL 32 16:00 MEX 31 13:00 v. CRO 34 17:00 ALG RUS v. KOR BEL 32 16:00 MEX 31 13:00 v. CRO v. ALG 32KOR RUS 16:00 34 17:00 BEL MEX v. 31KOR 13:00 v. CRO ALG 34 17:00 RUS v. v. BEL MEX 31ALG 13:00 v. CRO 34 17:00 RUS v. BEL 31 13:00 36MEX 13:00 v. CRO 34 17:00 RUS v. BEL NED v. v. MEX 31 13:00 34 36CRO 17:00 13:00 RUS v. CHI BEL CRO NED 31 13:00 36MEX v. 13:00 v. RUS MEX CHI BEL NED
31 13:00 FRA 36 13:00 v. horários v. SUI *Observação: os 25 16:00 RUS CHI v. BEL NED 31 13:00 FRA 36 13:00 v. v. SUI
CIV URU GRE ITA
38 17:00 39 13:00 v.
v.
locais
POR
v. 46 13:00
GHA POR
46 13:00 v.
GHA POR
46 13:00 v.
GHA POR
46 13:00 v.
GHA POR
46 13:00 v.
GHA POR
46 13:00 v.
GHA POR
GHA RUS POR ALG GHA RUS POR ALG
46 13:00 48 17:00 v. 46GHA RUS 13:00 POR ALG v. 48POR 17:00 v. GHA RUS v. ALG 48GHA 17:00 v. 41 16:00
RUS ALG 48 17:00
HON
RUS ALG
SUI HON
RUS ALG
SUI HON
RUS ALG
SUI
RUS ALG
v.
v. v. 48 17:00 41 16:00 48 17:00 41 16:00 v. v. 48 17:00 41 16:00 v. v.
HON 48 17:00 41 16:00 v. v. RUS 48ALG SUI 17:00 HON v. 41 16:00 v. ALG RUS SUI v. HON 41 16:00 RUS v. SUI HON 41 16:00
43 42 13:00 17:00 v.
ARG FRA NGA ECU
45 13:00
USA
v. 45 13:00
GER USA
45 13:00 v.
GER USA
45 13:00 v.
GER USA
45 13:00 v.
GER USA
45 13:00 v.
GER USA
Oitavas de final
2B 1A
Oitavas de final
2B 1A
53 final 13:00 Oitavas de
2B 1A
v. Oitavas de 53 final 13:00
2B 1A
1E Oitavas de 53 final 13:00 v. Oitavas de 2F final 1E
49 13:00 v. 49 13:00 v. 49 13:00 v. 49 13:00 v. 49 13:00 v.
2B 1A
49 13:00 v. (BRA) Brasil 2B 1A v. (CRO) 49 13:00 Croácia
45 13:00 v. 43 GER 42 13:00 17:00 v. USA 44ARG 13:00 45 13:00 FRA v. NGA ECU 43 13:00 GER 42BIH 17:00 v. USA v. v. ARG 45 13:00 43NGA FRA 44 13:00 ECU GER v. IRN 42NGA 17:00 v. USA BIH 45 13:00 FRA 44ARG v. 13:00 v. ECU GER 42ARG 17:00 IRN v. USA BIH 45 13:00 44FRA v. 13:00 v. ECU 42IRN 17:00 47GER 17:00 v. USA BIH 45 13:00 44FRA v. 13:00 v. ECU KOR v. v. GER 42IRN 17:00 45 47USA 13:00 17:00 BIH v. BEL 44FRA 13:00 v. ECU USA KOR 42IRN 17:00 47GER v. 17:00 v. BIH 44FRA 13:00 GER BEL v. ECU KOR 42IRN 17:00 47 v. 17:00 v. jogos BIH de início dos 44FRA 13:00 BEL v. ECU KOR 42IRN 17:00 47 17:00 v. v. BIH
1E
2F
53 13:00 v.
2F 1E
53 13:00 v.
2F 1E
2B 1A (MEX) México
53 13:00 v.
2B 1A Camarões (CMR) 49 13:00 v.
53 13:00 v.
49 13:00 v.
v.
GHA RUS POR ALG
46 13:00 48 17:00 v.
Oitavas de final
2B 1A 49 13:00
v. 46 13:00 48 17:00 46 13:00 48 17:00 v.
1A
2B 1A
v. 49 13:00
Grupos
GHA POR ALG
43 13:00 CIV URU v. GRE 38ITA 17:00 SUI 39 13:00 v. HON NGA v. CIV 41 13:00 16:00 38URU 17:00 43 GRE ITA SUI v. ARG 39GRE 13:00 v. HON NGA CIV 41 16:00 URU 43 13:00 v. v. ITA SUI 39CIV 13:00 ARG v. HON NGA 41 13:00 16:00 URU 43 v. ITA 39 13:00 SUI ARG v. HON 41NGA 16:00 URU 43 13:00 v. ITA v. SUI 39 13:00 41HON ARG 16:00 NGA URU v. 43HON 13:00 v. ITA SUI 39 13:00 ARG v. v. NGA URU 43SUI 13:00 v. ITA 39 13:00 ARG v. NGA 43 42 13:00 17:00 URU v. ITA 39 13:00 ARG v. NGA ECU v. 39URU 42 13:00 13:00 43 17:00 ITA ARG v. FRA NGA ITA ECU URU
URU
46 13:00
46 13:00 48 17:00 v.
ENG COL CRC 40JPN 13:00
37 16:00 v. v. 33 17:00 40ENG COL 35 13:00 13:00 CRC JPN BRA v. ESP 37CRC 16:00 v. CMR AUS ENG 33 17:00 COL 35 13:00 v. v. JPN BRA 37ENG 16:00 ESP v. CMR AUS 33 17:00 COL 35 v. 13:00 JPN 37 16:00 38 17:00 BRA ESP v. CMR AUS 33 13:00 17:00 COL 35 v. JPN GRE v. BRA 37 17:00 16:00 33CMR ESP 17:00 38 AUS COL v. CIV 35CMR 13:00 v. JPN GRE BRA 37 17:00 16:00 ESP 38 v. v. AUS COL 35BRA 13:00 CIV v. JPN GRE 37 17:00 16:00 ESP 38 v. AUS 35 13:00 COL CIV v. JPN 37GRE 16:00 ESP 38 17:00 v. AUS v. 35 13:00 37COL CIV 16:00 JPN GRE ESP v. 38JPN 17:00 v. AUS COL 35 13:00 CIV v. v. GRE ESP 38COL 17:00 v. AUS 35 13:00 CIV v. GRE 38 17:00 39 13:00 ESP v. AUS 35 13:00 CIV v. GRE ITA v. ESP 38 17:00 35AUS 13:00 39 13:00 CIV v. URU GRE AUS ITA ESP 38 17:00 39 13:00 v. v.
32 16:00 GHA v. GER 29 16:00 POR v. USA KOR v. 18:00 29GHA 32 16:00 16:00 30 GER POR v. ALG USA GER KOR GHA 24 13:00
ENG CRC
40 13:00 v.
BRA CMR AUS
30 18:00
CRC
v. 40 13:00
CMR
v. 33 17:00
33 17:00 35 13:00 v.
IRN BIH ARG 27NGA 13:00
28 18:00 v. v. v. IRN 21 13:00 27NGA BIH 26 19:00 13:00 ARG CIV v. ECU 28ARG 18:00 v. COL HON IRN 21 13:00 BIH 26 19:00 v. v. v. NGA CIV 28IRN 18:00 ECU v. COL HON 21 13:00 BIH 26 19:00 v. v. NGA 28 18:00 29 16:00 CIV ECU v. COL HON 21 13:00 BIH 26 19:00 v. v. NGA GER v. CIV 28 16:00 18:00 21COL ECU 29 13:00 HON BIH v. GHA 26 19:00 v. NGA COL GER CIV 28 16:00 18:00 ECU 29 v. v. HON BIH 26 19:00 CIV GHA v. NGA GER 28 16:00 18:00 ECU 29 v. HON 26 19:00 BIH GHA v. NGA 28GER 18:00 ECU 29 16:00 v. HON v. BIH 26 19:00 28NGA GHA 18:00 GER ECU v. 29NGA 16:00 v. HON BIH 26 19:00 GHA v. v. GER ECU 29BIH 16:00 v. HON 26 19:00 GHA v. GER 29 16:00 22 19:00 ECU v. HON 26 19:00 GHA v. GER JPN v. v. ECU 26HON 22 19:00 19:00 29 16:00 GHA v. GRE GER HON JPN ECU 29 16:00 22 19:00 v. v. v.
CRO 22 19:00 v. CMR 18 18:00 10 16:00 20 13:00 MEX USA GRE v. BRA GHA JPN 17 16:00 CRO 14 19:00 22 19:00 v. v. v. CMR FRA AUS v. v. MEX 18 18:00 17 USA GRE 10 16:00 20 16:00 13:00 BRA GHA JPN CRO v. HON NED 14 19:00 22 19:00 v. v. CMR BRA FRA AUS MEX 18 18:00 USA GRE 10 16:00 20 13:00 v. v. v. GHA JPN ITA CRO 14 19:00 22 19:00 CRC MEX HON NED v. v. ENG CMR FRA AUS 8 18:00 18 18:00 USA GRE 10 16:00 20 v. 13:00 v. v. GHA JPN 14 19:00 22 19:00 6 ITA 22:00 CRO HON NED v. v. ENG CMR FRA 8 18:00 18AUS 18:00 USA GRE 10 20 v. 16:00 13:00 v. v. GHA JPN CIV v. v. v. ITA CRO 14 19:00 8ENG 18CMR HON NED 6 18:00 18:00 22 19:00 22:00 FRA AUS USA GRE v. v. JPN 10 16:00 20CMR 13:00 v. v. GHA JPN ENG CIV CRO 14 19:00 22 19:00 HON NED 6 ITA v. v. 22:00 v. v. FRA AUS USA GRE 10 16:00 20CRO 13:00 ITA JPN v. v. GHA JPN CIV 14 19:00 22 19:00 HON NED 6 22:00 v. v. v. FRA AUS 10 20 16:00 13:00 11 19:00 19 16:00 USA GRE JPN v. v. GHA JPN CIV 14 19:00 22 19:00 HON NED 6 22:00 v. v. v. FRA AUS ARG ESP v. v. USA 10 20 16:00 13:00 14GHA 22GRE JPN 11 19:00 19 16:00 19:00 19:00 JPN CIV HON NED v. v. BIH CHI 6 22:00 v. FRA AUS GHA JPN ARG ESP USA GRE 10 20 16:00 13:00 JPN 11 19 19:00 16:00 v. v. v. v. CIV HON NED 6 22:00 USA GRE BIH CHI v. FRA AUS ARG ESP 10 20 16:00 13:00 JPN 11 19:00 19 16:00 v. v. CIV 6 22:00 13 13:00 HON NED BIH CHI v. FRA AUS ARG ESP 10 20 16:00 13:00 JPN 11 19:00 19 16:00 v. v. CIV GER v. v. 6 22:00 10HON 20NED BIH CHI 16:00 13 13:00 13:00 FRA AUS ARG ESP JPN v. v. POR 11 19 19:00 16:00 v. v. CIV FRA AUS GER HON NED 6 22:00 BIH CHI 13 13:00 v. v. v. v. ARG ESP JPN 11HON 19NED 19:00 16:00 POR v. v. CIV GER 6 22:00 BIH CHI 13 13:00 v. v. ARG ESP 11 19:00 19 16:00 23 16:00 JPN POR v. v. CIV GER 6 22:00 BIH CHI 13 v. 13:00 v. ARG ESP URU v. v. v. 19 16:00 6 JPN POR 23 16:00 22:00 11 19:00 CIV GER BIH CHI v. ENG 13 13:00 v. ARG ESP CIV URU JPN 11 19:00 19 16:00 POR 23 16:00 v. v. v. v. GER BIH CHI 13 13:00 JPN ENG v. ARG ESP URU 11 19:00 19 16:00 POR 23 16:00 v. v. v. GER 13 13:00 BIH CHI ENG v. ARG ESP URU 11 19:00 19 16:00 POR 23 16:00 v. v. v. GER 14 19:00 v.
17 16:00 v.
27 13:00 v.
Oitavas de final
Oitavas de final GRANJOTA: Av. São Camilo, 183 – Granja Viana Oitavas de final 4612.2738 40 13:00/ 4612.3661 – fb.com/granjotapizzagrill 49 13:00
Espanha (ESP) 49 2B 13:00 1A v. 1A Holanda (NED) 2B v. Chile2B (CHI) 51 13:00 Austrália (AUS) 1B
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Quarta, Quarta, Quarta, Quarta, Quarta, Quarta, Quarta, Quarta, Quarta, Quarta, Quarta, Quarta, Quarta, 2 de Julho 2 de 2 Julho de2 Julho de2 Julho de2Julho de 2 Julho de2 Julho de2 Julho de2 Julho de2 Julho de2 Julho de2Julho de Julho
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Segunda, Segunda, Segunda, Segunda, Segunda, Segunda, Segunda, Segunda, Segunda, Segunda, Segunda, Segunda, Segunda, 3030 de30 Junho de Junho de 30 Junho de 30 Junho de 30Junho 30 de Junho de 30 Junho de 30 Junho de 30 Junho de 30 Junho de 30 Junho de 30Junho de Junho
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Domingo, Domingo, Domingo, Domingo, Domingo, Domingo, Domingo, Domingo, Domingo, Domingo, Domingo, Domingo, Domingo, 2929 dede Junho 29 Junho de 29 Junho de 29 Junho de 29Junho de 29 Junho de 29 Junho de 29 Junho de 29 Junho de 29 Junho de 29 Junho de 29Junho de Junho
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Sexta, Sexta, Sexta, Sexta, Sexta, Sexta, Sexta, Sexta, Sexta, Sexta, Sexta, Sexta, Sexta, 2727 dede Junho 27 Junho de 27 Junho de 27 Junho de 27Junho de 27 Junho de 27 Junho de 27 Junho de 27 Junho de 27 Junho de 27 Junho de 27Junho de Junho
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Terça, Terça, Terça, Terça, Terça, Terça, Terça, Terça, Terça, Terça, Terça, Terça, Terça, 2424 dede 24 Junho Junho de 24 Junho de 24 Junho de 24Junho de 24 Junho de 24 Junho de 24 Junho de 24 Junho de 24 Junho de 24 Junho de 24Junho de Junho
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Segunda, Segunda, Segunda, Segunda, Segunda, Segunda, Segunda, Segunda, Segunda, Segunda, Segunda, Segunda, Segunda, 2323 dede 23 Junho Junho de 23 Junho de 23 Junho de 23Junho de 23 Junho de 23 Junho de 23 Junho de 23 Junho de 23 Junho de 23 Junho de 23Junho de Junho
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Tabela extraída do site oficial da Fifa (http://pt.fifa.com/worldcup/matches/)
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Belo Horizonte Estádio Mineirão Belo Horizonte Estádio Mineirão Belo Horizonte Estádio Mineirão Belo Horizonte Brasília Estádio Mineirão Belo Horizonte Estádio Nacional Brasília Estádio Mineirão Belo Horizonte Estádio Nacional Brasília Estádio Mineirão Belo Horizonte Estádio Nacional Brasília Belo Horizonte Estádio Mineirão Cuiabá Estádio Nacional Brasília Estádio Mineirão Arena Pantanal Belo Horizonte Cuiabá Estádio Nacional Brasília Estádio Mineirão Arena Pantanal Belo Horizonte Cuiabá Estádio Nacional Brasília Estádio Mineirão Arena Pantanal Belo Horizonte Cuiabá Brasília Estádio Nacional Curitiba Belo Horizonte Estádio Mineirão Arena Pantanal Cuiabá Estádio Arena daNacional Baixada Brasília Belo Horizonte Curitiba Estádio Mineirão Arena Pantanal Cuiabá Estádio Nacional Mineirão Arena da Baixada Brasília Curitiba Arena Pantanal Cuiabá Estádio Arena daNacional Baixada Brasília Curitiba Cuiabá Arena Pantanal Fortaleza Brasília Estádio Arena daNacional Baixada Curitiba Arena Pantanal Estádio Castelão Cuiabá Brasília Fortaleza Estádio Arena daNacional Baixada Curitiba Arena Pantanal Nacional Estádio Castelão Cuiabá Fortaleza Arena da Baixada Curitiba Arena Pantanal Estádio Castelão Cuiabá Fortaleza Curitiba Arena da Baixada Manaus Cuiabá Arena Pantanal Estádio Castelão Fortaleza da Baixada Arena Amazônia Curitiba Cuiabá Manaus Arena Pantanal Estádio Castelão Fortaleza da Baixada Pantanal Arena Amazônia Curitiba Manaus Estádio Castelão Fortaleza da Baixada Arena Amazônia Curitiba Manaus Fortaleza Estádio Castelão Natal Curitiba da Baixada Arena Amazônia Manaus Castelão Estádio das Dunas Fortaleza Curitiba Natal da Baixada Arena Amazônia Manaus Estádio Arena daCastelão Baixada das Dunas Fortaleza Natal Arena Amazônia Manaus Castelão Estádio das Dunas Fortaleza Natal Manaus Arena Amazônia Porto Alegre Fortaleza Castelão Estádio das Dunas Natal Arena Amazônia Estádio Beira-Rio Manaus Fortaleza Porto Alegre Estádio Castelão das Dunas Natal Arena Amazônia Castelão Estádio Beira-Rio Manaus Porto Alegre Estádio das Dunas Natal Arena Amazônia Estádio Beira-Rio Manaus Porto Alegre Natal Estádio das Dunas Recife Manaus Arena Amazônia Estádio Beira-Rio Porto Alegre Estádio das Dunas Arena Pernambuco Natal Manaus Recife Arena Amazônia Estádio Beira-Rio Porto Alegre Estádio das Dunas Amazônia Arena Pernambuco Natal Recife Estádio Beira-Rio Porto Alegre Estádio das Dunas Arena Pernambuco Natal Recife Porto Alegre Estádio Beira-Rio Rio de Janeiro Natal Estádio das Dunas Arena Pernambuco Recife Beira-Rio Estádio do Maracanã Porto Alegre Natal Rio de Janeiro Estádio das Dunas Arena Pernambuco Recife Beira-Rio das Dunas Estádio do Maracanã Porto Alegre Rio de Janeiro Arena Pernambuco Recife Beira-Rio Estádio do Maracanã Porto Alegre Rio dePernambuco Janeiro Recife Arena Salvador Porto Alegre Beira-Rio Estádio do Maracanã Rio deFonte Janeiro Pernambuco Arena Nova Recife Porto Alegre Salvador Estádio Beira-Rio do Maracanã Rio de Janeiro Pernambuco EstádioFonte Beira-Rio Arena Nova Recife Salvador Estádio do Maracanã Rio deFonte Janeiro Pernambuco Arena Nova Recife Salvador Rio de Janeiro Estádio do Maracanã São Paulo Recife Pernambuco Arena Fonte Nova Salvador Estádio do Maracanã Arena de São Paulo Rio de Janeiro Recife São Paulo Pernambuco Arena Fonte Nova Salvador Estádio do Maracanã Pernambuco Arena de São Paulo Rio de Janeiro São Paulo Arena Fonte Nova Salvador Estádio do Maracanã Arena de São Paulo Rio de Janeiro São Paulo Salvador Arena Fonte Nova
Quinta, Quinta, Quinta, Quinta, Quinta, Quinta, Quinta, Quinta, Quinta, Quinta, Quinta, Quinta, Quinta, 12 12 dede 12 Junho Junho de 12 Junho de 12 Junho de 12Junho de 12 Junho de 12 Junho de 12 Junho de 12 Junho de 12 Junho de 12 Junho de 12Junho de Junho
COPA
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Domingo, Domingo, Domingo, Domingo, Domingo, Domingo, Domingo, Domingo, Domingo, Domingo, Domingo, Domingo, Domingo, 2222 dede 22 Junho Junho de 22 Junho de 22 Junho de 22Junho de 22 Junho de 22 Junho de 22 Junho de 22 Junho de 22 Junho de 22 Junho de 22Junho de Junho
CALENDÁRIO DE JOGOS CALENDÁRIO DE JOGOS CALENDÁRIO DE JOGOS CALENDÁRIO DE JOGOS CALENDÁRIO DE JOGOS CALENDÁRIO DE JOGOS CALENDÁRIO CALENDÁRIO DE DE JOGOS JOGOS CALENDÁRIO DE JOGOS CALENDÁRIO DE JOGOS CALENDÁRIO DE JOGOS CALENDÁRIO CALENDÁRIO DE DE JOGOS JOGOS
No Granjota serão 2 telões internos, 2 TVs 50” e uma tela externa para você não perder um lance sequer. Num ambiente prá lá de incrível, com excelente serviço, cada momento de olho na tela há de pulsar juntamente com todos os outros que estarão torcendo pelo que de melhor o futebol pode trazer: a alegria. de final E Você já está no clima? Pensou naOitavas Copa? Oitavas de final Pensou Granjota. Oitavas de final
Terça, Terça, Terça, Terça, Terça, Terça, Terça, Terça, Terça, Terça, Terça, Terça, Terça, 1 de Julho 1 de 1 Julho de1 Julho de1 Julho de1Julho de1 Julho de1 Julho de1 Julho de1 Julho de1 Julho de1 Julho de1Julho de Julho
Copa do Mundo está chegando! Nossa região, em breve, receberá a seleção colombiana que irá treinar e se preparar em campos cotianos para participar das competições. Por certo, a recepção aos nossos vizinhos será positiva, acolhedora e estimulante. Afinal, a Copa do Mundo é um bom momento para compartilhar, conhecer e descobrir o melhor nosso e dos visitantes. A Granja Viana tem um lugar especial para esse momento tão esperado! É o Granjota, onde será possível saborear, torcer e festejar. Venha com os colegas de trabalho, amigos e familiares! Reúna a galera, torça, vibre, comemore ... nós vamos proporcionar um maravilhoso lugar para suas melhores lembranças da Copa.
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2F Grécia (GRE) 2A 1B 51 13:00 v. Costa do Marfim (CIV) 2A 1B 51 13:00 v. Japão (JPN) 2A 1B
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1B Uruguai (URU) 51 13:00 v. 2A 1B Costa Rica (CRC) 51 13:00 v. 2A 1B Inglaterra (ENG) v. 51 13:00 Itália (ITA) 2A 1B 51 13:00 v.
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1G Argentina (ARG)1D 54 17:00 v. v. 2H 52 17:00 Bósnia-Herzegovina (BIH)54 1G 2C 17:00 v. 1D 2H 52 17:00 v. 1G Irã (IRN) 54 17:00 2C v. 1D 2H 52 17:00 v. Nigéria (NGA) 1G 54 50 17:00
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EDITORIAL
EDITORIAL
Para nossos filhos
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Quando o meio do ano principia, já parece o final. Mesmo que traga as festas juninas, a copa do mundo e novas perspectivas para a região. É alentador perceber que a nossa região tem muito que conquistar e valorizar. Mas, há que preservar e recuperar e fortalecer os resquícios de mata nativa. Os chamados corredores ecológicos podem garantir um futuro mais saudável para todos: população, animais, matas; para aqueles que, um dia, circularam livremente por amplos espaços. E, também, para garantir a preciosa água, já escassa e tão essencial para a vida. O território mudou, as cidades cresceram, a população passou a caminhar em outro ritmo, a velocidade invadiu o mundo. O tempo, de tão corrido, parece desaparecer, exige decisões rápidas, soluções quase instantâneas. É preciso estar atento, com ouvidos prontos para ouvir além dos sons habituais. Ouvir aqueles sinais milenares que indicam o pulsar da vida. É preciso reger com maestria, reconhecer o antigo, enfrentar o novo e decifrar os desafios. E entender a sabedoria das palavras de um dos ícones do cinema americano, Clint Eastwood, que da dignidade de seus 83 anos, bradou para o mundo: “Todos falam sobre como deixar um planeta melhor para os nossos filhos. Na verdade, deveríamos tentar deixar filhos melhores para o nosso planeta.”
Paulo Goulart, Editor · Rachel Soares, Redação
50 30 22 COPA Copa é no Granjota, 04 ETC ETC, 08, 12 e 14 CAPA Cão feliz, amigo e saudável, 16 EDUCAÇÃO Contradições da Copa, 18 COMPORTAMENTO Afazeres domésticos, 22 GOURMET Unidas pelo vinho, 26 LIVROS Lições do Século XX, 29 Nos pequenos, a esperança, 29 EMPRESA Móveis, 37
CIDADE Muito para crescer, 30 Corredor Ecológico, 35 ECONOMIA A volta da inflação, 39 GESTÃO Pessoas difíceis, 42 SAÚDE Dependência química, 45 Pilates no inverno, 47 Dor no Calcanhar, 49 FUTEBOL No início, bate-bolão, 50 CULTURA Africa de lá & cá, 55 BASTIDORES Bastidores, 58
18 www.facebook.com/RevistaPrimeira Diretor Paulo Cezar Alves Goulart Diretora Comercial Marisa de Paula Souza Jornalista Responsável / Redação Rachel Soares - Mtb 662/PR COLABORADORES Comercial Cíntia Dix Projeto Gráfico e Diagramação Pedro Caetano Colaboradores em Anúncios e Diagramação Suely Meng e Vitorio Lifante Revisão Amaury de Paula Souza Apoio Éden Luiz · Impressão Vox Tiragem 15.000 Exemplares Endereço Estr. Volta Redonda, 285 - Piso Superior 06730-000 · Vargem Gde. Pta. / SP Fone/Fax (11) 4158.6184 / 4159.7944 · www.revistaprimeira.com.br · primeira@a9editora.com.br Primeira é uma publicação A9 Editora Ltda · CNPJ 00.119.031/0001-66 · IE 720.010.718.117 Artigos assinados são de responsabilidade de seus autores e não refletem, necessariamente, a opinião da revista. As informações e as imagens dos anúncios foram aprovadas e autorizadas pelos respectivos anunciantes, sendo de responsabilidade das empresas ou profissionais anunciantes os direitos autorais, intelectuais, de propriedade e de imagem. Jornalista e colaboradores desta edição não mantêm vínculo empregatício de qualquer natureza com a A9 Editora.
Capa: Luke Dog Walker Foto: Túlio Vidal www.tuliovidal.com.br 11 9 8456.6007
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Na matéria Pedaladas Noturnas (Ed. 12) o autor da foto acima é William Melo, da Revista Circuito.
ERRATA
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Também na edição passada, na matéria Nosso Futebol, o nome correto do jogador identificado como “Zé Roberto”, é Carlos Alberto Borbalan.
EDITORIAL
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EDITORIAL
O melhor amigo CAPA
das mulheres e dos homens
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está cada vez mais amigo, companheiro e participativo. Qualidades que não excluem seu instinto natural de proteção daqueles que ama e dos locais onde vive. Cães felizes são aqueles que brincam, têm espaço para correr, se alimentam bem e convivem de forma saudável com seus donos e com outros animais de estimação. Nem sempre as famílias conseguem dar a seu cão tudo o ele que necessita, até mesmo devido à correria diária. Muitas vezes, não sobra tempo para passear e brincar com o cão. É aqui que entra o Luke DogWalker. Cláudio Rotenberg, inspirado em inúmeros cursos que frequentou dentro e fora do país, idealizou e construiu um local capaz de oferecer aos cães espaço, carinho, treinamento, adestramento e ainda o saudável convívio com outros animais de estimação. Com uma equipe de profissionais preparada para receber com carinho e atenção os cães, o Luke Dog Walker oferece serviços especializados de creche, hospedagem e hotel, entre outros. E mais, para quem não tem tempo de levar seus cães ao local, o Luke Dog Walker conta com serviço de leva e traz com carros equipados com ar condicionado. O hotel para cães foi idealizado para quem precisa viajar ou trabalhar sem ter que se preocupar com a segurança e o conforto de seus animais: área livre gramada, playground e piscina bem como canis com conforto – aliados a uma programação de atividades e acompanhamento alimentar – proporcionam a seu cão os cuidados indispensáveis.
Fotos de Túlio Vidal / Studio01 Seu cão merece conforto, tranquilidade e convivência social. O Luke Dog Walker conta também com adestramento comportamental capaz de resolver problemas como aquelas manias comuns em muitos cachorros como correr atrás do rabo, rasgar almofadas, estragar móveis, não aceitar ordens dos donos. “São vícios, manias e desobediências que necessitam de uma correção comportamental. Ao resolver esses problemas, que prejudicam a convivência com os donos e visitas, os cães ficam mais tranquilos, o que é muito bom também para a saúde dele próprio”, conta Cláudio. Os serviços oferecidos no Luke Dog Walker, não param por aí. Cláudio acaba de participar de um curso nos EUA sobre treinamento de cães para defesa de seus donos em diferentes ambientes. “Já repassei para minha equipe de profissionais os conceitos desse novo treinamento. Além do cão saber como defender a residência onde vive, ele é treinado para agir, por exemplo, quando está dentro do carro ou passeando com o dono e surge uma situação de perigo. Através de alguns comandos, o cão aprende como defender seu dono e se defender de possíveis ameaças e ataques. É o que tem sido chamado de guarda patrimonial, seja da residência, da empresa ou em passeios no automóvel ou na rua.”
Luke Dog Walker: 4616.3382 / 9 9196.4747 Facebook: Luke Dog Walker
CAPA
Há mais de 20 anos trabalhando na área, Cláudio abriu recentemente a creche que atende a região da Granja Viana, Cotia e Vargem Grande Paulista. “Os cães precisam gastar calorias, correr, brincar. Precisam de muito espaço.” O Luke Dog Walker possui uma área total de 3.000 m² dos quais 1.000 m² estão preparados para receber somente cães pequenos e 1.500 m² é mista, para receber todos os tipos de cães. “A socialização dos cães é muito importante, eles nasceram para viver em matilhas. Mas, antes de colocar os cães junto de outros, é feita uma avaliação e preparação,” explica. O local também conta com programa para emagrecimento de cães obesos. Os exercícios são realizados tanto na área aberta como na piscina, com muitas brincadeiras e diversão. Com uma equipe treinada, espaço e constantes atualizações no exterior, Cláudio diz estar preparado para resolver os inúmeros problemas que os cães costumam apresentar. “Esta é uma área que está em constante evolução, até porque cada vez mais o cão faz parte da família. E a família, por sua vez, muitas vezes não tem tempo para passear e ensinar hábitos saudáveis ao seu animal de estimação. É aqui que entra o Luke Dog Walker. Mas, é preciso sempre estar atento e acompanhar as novidades, inclusive novos treinamentos, para melhorar a vida dos animais de estimação e seu convívio com as famílias. É este serviço que estou trazendo para a região. E é para prestar o melhor atendimento que minha equipe de profissionais recebe constantes atualizações. O amor aos cachorros se traduz em atenção, brincadeiras e treinamento profissional.”
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[...]cada vez mais o cão faz parte da família. E a família, por sua vez, muitas vezes não tem tempo para passear e ensinar hábitos saudáveis ao seu animal de estimação. É aqui que entra o Luke Dog Walker.
O papel da educação nas
contradições
O
DA COPA
cheiro da pipoca enche a casa, a cerveja está gelada, os salgadinhos na mesa, e todos acessórios que possam cumprir o papel de extensão dos nossos gritos. Os foguetes em cima do muro.
EDUCAÇÃO
Por Regina Pundek,
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Há bandeiras pelo jardim, mais enfeitado do que no natal! Os vizinhos e amigos estão chegando, todos de verde-amarelo. Ah, importante, com as figurinhas da Copa para trocar antes que o jogo se inicie. Dizem que a cidade parou, não há vivalma nas ruas. As crianças correm para lá e para cá demonstrando a ansiedade que os adultos fingem não sentir, acreditam que o jogo está no papo, somos os favoritos e ainda jogando em casa?! Coitados dos croatas! Enfim, todos a postos, tudo pronto... Silêncio! Começou o hino nacional. Um sentimento ambíguo me invade minutos antes do início do jogo. Vêm à memória fatos que indignaram os brasileiros: a fala do secretário da Fifa, Jérôme Valcke, “... o Brasil precisa de um chute no traseiro para entregar a Copa”, era o faraó reclamando aos seus súditos o atraso das suas obras “faraônicas . E teve também o jornalista dinamarquês Mikkel K. Jensen, que foi embora declarando que não seria cúmplice da limpeza preparatória que constatou durante os cinco meses em que aqui esteve, incorporando uma atitude que muitos de nós gostaríamos de ter assumido. A corrupção, o superfaturamento, as mudanças nas nossas leis atropelando os nossos direitos, a inversão de prioridades, tudo para atender ao interesse comercial da Fifa e de seus parceiros. Bem, esta não era para ser uma crônica política nem esportiva, mas sim comportamental e educacional. Contudo, acredito que temos dois aspectos a observar. Primeiro, a legitimidade de se torcer pela pátria em um evento esportivo. Isso lava a alma, dá um sentimento de inclusão, de objetivo comum e ajuda a botar para fora o que temos de mais primitivo, de maneira saudável e divertida.
Escritora, Professora de Educação Infantil, Diretora Pedagógica da Escola Bilíngue Kid´s Home, Psicopedagoga, Engenheira Civil, Educadora apaixonada pelo respeito ao Ser Humano.
O outro aspecto é nossa falta de senso crítico e de posicionamento, afinal não conseguimos priorizar as necessidades sociais de nosso país. Somos massa manobrável, igualzinho à música: Eh, ôô, vida de gado, povo marcado, povo feliz... Atribuo esse comportamento passivo à falta de educação socioemocional. As escolas precisam praticar um modelo educacional que foque as urgências de nosso povo. Precisamos de pessoas que se posicionem, que saibam argumentar de maneira inteligente e equilibrada e se comprometam com mudanças. Não há dúvida de que estamos num momento crítico, em que valores foram abandonados em nome da competição do mundo capitalista. Precisamos reverter essa situação. Nossas crianças precisam tornar-se adultos que saibam se expor, lidar com diferentes opiniões, respeitar a diversidade sociocultural, priorizar a solução para os problemas comuns, persistir e avaliar erros. A escola precisa mudar. As famílias precisam ajudar nessa mudança! Até lá, que venham belos e muitos gols dos melhores times. Que nossa torcida possa vibrar alegremente, que a energia seja canalizada para o bem. Vai, Brasil!
EDITORIAL
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AFAZERES DOMESTICOS
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A QUEM CABE ESSA TAREFA!!?
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ar, doce lar!”... É tão gostoso chegar em casa e sentir aquele cheirinho de limpeza, tudo no seu devido lugar, as roupas lavadas, passadas, em suas gavetas e cabides; aquela comidinha gostosa prontinha, só esperando para ser devorada. Quando se chega da rua, não há nada melhor do que um bom banho, aquela toalha cheirosinha já pendurada no local adequado e o roupão logo ao lado... Ah... os chinelos, sim, também o ideal é que estejam logo abaixo do roupão. Depois, sentar, ver TV ou ler um livro e, quando o sono bater, ir para o quarto dar aquele mergulho na cama preparada e cheirosa, com os travesseiros afofados para propiciar aquela noite de sono relaxante; acordar só no dia seguinte e... claro!... encontrar a mesa do café posta, pois o tempo pela manhã é curto, sair correndo para o trabalho e só voltar novamente no finalzinho do dia ou mesmo à noite....UFA!!! Imaginando essa cena... se olharmos para trás, veremos que ficou uma grande bagunça para ser arrumada; são os “AFAZERES DOMÉSTICOS”, aquelas pequenas, médias e grandes coisas que alguém tem que fazer. Mas quem? Se tiver alguém contratado para isso, ótimo! Mesmo assim... alguém terá de coordenar isso... mas, se não houver essa pessoa, como distribuir os afazeres? É algo natural ou dá para dividir entre todos da casa; será que todos gostam da parte que lhes cabe? Alguém fica sobrecarregado? Quem faz... gosta? Sim, porque, vamos ser francos, se fosse uma delícia, teria disputa para arrumar a cama, jogar o lixo, iirkh... e pegar o cocô do cachorro... essa é a pior! Não, é passar roupa?... Ninguém merece!! São trabalhos cansativos, demorados, cheios de detalhes, em que só se repara quando não foram feitos. Sabe aquele pozinho embaixo da escada que alguém vê?! São todos trabalhos que precisam ser feitos.
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A QUEM CABEM TAIS TAREFAS!?! Às mulheres? Os homens não podem ou não têm tempo? E os jovens? São solicitados e dispostos? Talvez a pergunta seja: quem abomina mais tais tarefas? As mulheres, os homens ou os jovens? Talvez essa pergunta desse uma boa enquete! Uma vez que não temos essas respostas, vamos tentar entender melhor como isso funciona emocionalmente na maioria de nós. Quando falamos em emoções, falamos em prazer e desprazer, o que para cada indivíduo é diferente e particular. Portanto, tudo aquilo que percebemos com relação ao que nos cerca será sentido da maneira como sentimos e aprendemos desde pequenos. Esse é um dos motivos que geram uma tendência sobre o que o homem ou a mulher deve ser, fazer e até gostar, pois existem registros diferentes nos sexos masculino e feminino a respeito dos afazeres domésticos, do tipo: esse serviço é para mulher! Ou: não é pra homem! O jovem ou a criança não sabem! Dependendo da forma como tratamos essas questões, podemos dizer que são “paradigmas” que nem sequer sabemos que temos e por isso fazemos como nossos pais e avós. Sem pensar sobre a questão, lidamos com o assunto apenas reclamando, resmungando, abominando e até brigando, porque crescemos ouvindo que tais tarefas pertencem a determinada pessoa, quando na verdade compartilhar qualquer situação ou coisa requer acerto entre as partes sobre o prazer (ter tudo limpo, pronto, cheiroso e gostoso no lar) e o desprazer (a execução do trabalho para que tal aconteça), sendo necessário dividir as tarefas de forma justa para que todos possam desfrutar do melhor do lar e de cada um dentro de um grupo que se respeita. Romper paradigmas exige coragem para assumir e mudar.
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ma bebida secular poderia contar a história da humanidade, acumulada por séculos em vasilhames primitivos, quem sabe, desde a idade da pedra, há mais de 2 milhões de anos. É o que dizem pesquisadores, embora ninguém arrisque precisar datas. Assim, a história da uva e do vinho têm suas raízes fincadas na própria história dos primeiros povos que habitaram este planeta. Mistério, fascínio, cor, beleza, sabor e aroma. O vinho continua empolgando, presente em momentos de festividade e religiosidade, de descontração e elegância. Ele é o personagem central da Confraria Woman&Wine, uma sociedade civil sem fins lucrativos, criada em Cotia pela sócia fundadora Lana Maria Pereira Serrano. A ideia, segundo seu regulamento, é “reunir os apreciadores e amigos do vinho maiores de 18 anos, com a finalidade de promover e estimular a cultura relativa às uvas e vinho, através de reuniões mensais para degustação, visitas ou outros eventos relacionados à enologia e afins”. A Confraria Woman&Wine poderá promover viagens de conhecimento, degustações itinerantes pela região da Granja Viana e Grande São Paulo, contatar instituições nacionais e internacionais para desenvolver ações que proporcionem maior conhecimento e divulgação do vinho. Segundo seu estatuto de fundação, e como o próprio nome diz, a entidade é exclusivamente feminina. “A participação de homens nos eventos pode ser caracterizada como parceiro, enólogo, sommelier, gourmet, representante de vinícola ou como convidado da confreira”. E mais, “a admissão de novos associados será feita mediante proposta encaminhada pela confreira para a sócia fundadora”. A Confraria não tem sede fixa, é itinerante e visa reunir mulheres que apreciam vinho e querem adquirir mais conhecimento sobre a bebida. Também fazem parte da proposta a integração e socialização das mulheres da Granja Viana e adjacências. Haverá encontros mensais que serão organizados pela sócia fundadora, para degustação e harmonização de pelo menos três tipos de vinho, sempre acompanhado de um enólogo, sommelier ou outro profissional da área.
O regulamento da Confraria também prevê a cobrança de mensalidade destinada a pagamentos de palestrantes e outras taxas necessárias para a realização das reuniões. Criada no início de abril, a Confraria Woman&Wine começa a escrever mais uma página nessa história milenar que une os vinhos e a humanidade. Saúde à Confraria!
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A ESCRITORA Sonia Coutinho acaba de lançar dois novos livros: O Pequeno Grande Rio e O Menino da Cidade. Ela conta que desde que aprendeu a ler começou a gostar muito de livros. “Qualquer tipo de leitura hoje me é prazerosa. Escrever eu comecei quando sofri um acidente de carro e precisei ficar acamada por uns tempos.” Com o estímulo do marido Henrique e de um editor amigo surgiram as duas publicações que já se encontram nas livrarias. “Ano passado, um fato que me deixou muito feliz foi que, ao completar 70 anos, publiquei meus dois primeiros livros. Foi uma sensação adorável. Sentir-me ativa, produtiva e ainda poder levar algo de útil ao público me deixou sobremaneira feliz. Quando escrevo para as crianças a felicidade é ainda maior, pois são estes pequeninos que nos dão a esperança de um mundo melhor.” A questão ambiental está presente nos livros lançados recentemente. “O Pequeno Grande Rio é a história de um rio que nasce limpo e ao longo do seu caminho tem suas águas poluídas, mas no final consegue recuperá-las. E o Menino da Cidade conta a história de um menino, juntamente com sua família, no sítio do avô.” Sonia frisa que a questão ambiental hoje é premente e inadiável. “Quando aqui cheguei há 14 anos, a vida na Granja era mais calma com menos carros e mais verde. Espero que as pessoas que venham para cá não se preocupem só em construir suas casas, mas o façam mantendo as árvores para que este cenário encantador não despareça de nossas vidas.”
O AMOR aos cachorros une assassino e vítima, bons e maus. Se é que existe uma linha demarcatória entre uns e outros. Afinal, em determinados momentos e situações, as posições podem se inverter e revelar o lado bom ou o lado mau de cada um. Aqui, o amor aos cachorros é apenas um mote para o jornalista cubano Leonardo Padura percorrer os meandros do século que mudou o mundo. Ao acompanhar a trajetória daquele que ama os cachorros, Ramón Mercader, designado por Joseph Stalin para assassinar Leon Trotski, outro amante do mais fiel amigo do homem, o jornalista cubano disseca sem piedade não apenas o século XX, mas os movimentos de esquerda, as lutas pelo poder e a terrível fragilidade humana. Com cenas impactantes, Padura retrata um período da história recente onde os sonhos de jovens idealistas, por erigir uma sociedade mais justa, esbarraram na aparente incapacidade humana de ultrapassar as vaidades que o poder propicia. É bom mergulhar com cuidado em suas quase 600 páginas e resistir ao impulso de naufragar, para poder tirar lições do passado e assim viver o século XXI com os olhos direcionados para o futuro. Um futuro onde, quem sabe, seja possível erigir uma nova sociedade, mais digna e justa, sem as terríveis mazelas da corrupção, covardia e impunidade. Li e recomendo, tanto pela emocionante história da grande utopia revolucionária do século XX, a construção e a desconstrução da União Soviética, como pelo texto, brilhante.
LIVROS
Nos pequenos, a Lições do esperança de um século XX mundo melhor
muito para
CIDADE
Na história dos municípios de Cotia e Vargem Grande Paulista, em nenhum outro momento os municípios tiveram um crescimento tão expressivo como nos últimos anos: foram cerca de 70 novos condomínios (residenciais e empresariais) além do incremento nos já existentes; milhares de pessoas, empresários, famílias passaram a morar e/ou trabalhar nos municípios; centenas de lojas e empresas – e oportunidades de trabalho; milhares de veículos acrescentados à frota local, exigindo soluções (para já e para o futuro) para a mobilidade urbana – números que desafiam gestores, sejam municipais ou da iniciativa privada, na tomada de decisões e que devem acompanhar o célere e amplo crescimento. E, para além do que já mudou a região, para onde caminha esse crescimento? Uma série de questões que exigem entendimento e pedem respostas. Nessa edição, Luiz Paulo Pompéia, Diretor da Embraesp, traz dados, análises e reflexões sobre a expansão de Cotia e Vargem Grande Paulista.
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crescer Foto aérea do altura do km 22,5, onde se vê o The Square, o Shopping Granja Vianna e o Prime Office ainda em obras, e a construção do Vianna Espaços Modulares não havia começado. (Foto Geoportal: www.geoportal.com.br)
CRESCIMENTO DO NÚMERO DE HABITAÇÕES NA REGIÃO
70 novos condomínios nos últimos 5 anos Só em COTIA foram 62, ofertanto 6.320 unidades no mercado, divididos em 2.822 casas e 3.538 apartamentos. Quanto aos dormitórios, foram 160 unidades com 1 dormitório, 4.315 com 2, 1.585 com 3 e 300 com 4. O preço médio é de R$ 195 mil.
E, na GRANJA VIANA, foram 8 novos empreendimentos corporativos Quanto isso representa em habitantes? Considerando 3,5 habitantes por casa, multiplicado pelas 6.605 unidades, dá um total de 23.175 habitantes somente em condomínios fechados.
O Rodoanel Mario Covas acabou reduzindo um pouco o impacto da demora para aqueles que se dirigem especialmente para as regiões Norte e Leste da Capital e até mesmo para a região central. Por exemplo, sou morador da Granja Viana desde 1970 e trabalho em Higienópolis. Na década de 70, levava-se entre 23 a 30 minutos até o escritório situado na Av. Pacaembú, via Rebouças. Hoje, por esta avenida, levo no mínimo 1 hora e vinte minutos; já pelo Rodoanel, mesmo andando 11 quilômetros a mais – isto é Raposo, Rodoanel, Castelo Branco, Marginal do Rio Tietê, na altura da Ponte Casa Verde atinge-se a Av. Abrão Ribeiro, prolongamento da Av. Pacaembú, Rua Itápolis, Av. Angélica e finalmente Rua Minas Gerais, onde fica a sede atual da EMBRAESP – levo em média 55 minutos.
CIDADE
Já em VARGEM GRANDE PAULISTA foram, ao todo, 285 unidades, destas, 232 com 2 dormitórios e 53 com 3 dormitórios, num valor médio de R$ 163.500,00.
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região de Cotia e Vargem Grande Paulista tiveram crescimento expressivo, especialmente Cotia que entre, outros empreendimentos, lançou nos últimos 5 anos (jan./2009 – fev./2014), 62 condomínios que colocaram no mercado, 6 320 unidades (2 822 casas em condomínios horizontais e 3 538 apartamentos) com preço médio de R$ 195 000,00. Destas, 160 unidades de 1 dormitório, 4 315 de 2 dormitórios, 1 585 de 3 dormitórios e 300 de 4 dormitórios.Vargem Grande Paulista com perfil mais popular, teve 5 lançamentos que colocaram no mercado 285 unidades (232 de 2 dormitórios e 53 de 3 dormitórios), sendo 112 apartamentos e 173 casas, com preço médio da unidade de R$ 163 500,00. O município também recebeu um bom número de lotes de padrão popular a alto, com toda infraestrutura. A região de Cotia e Vargem Grande Paulista teve crescimento expressivo, especialmente Cotia que entre, outros empreendimentos, lançou nos últimos 5 anos (jan./2009 – fev./2014), 62 condomínios que colocaram no mercado, 6 320 unidades (2 822 casas em condomínios horizontais e 3 538 apartamentos) com preço médio de R$ 195 000,00. Destas, 160 unidades de 1 dormitório, 4 315 de 2 dormitórios, 1 585 de 3 dormitórios e 300 de 4 dormitórios.Vargem Grande Paulista com perfil mais popular, teve 5 lançamentos que colocaram no mercado 285 unidades (232 de 2 dormitórios e 53 de 3 dormitórios), sendo 112 apartamentos e 173 casas, com preço médio da unidade de R$ 163 500,00. O município também recebeu um bom número de lotes de padrão popular a alto, com toda infraestrutura. De qualquer modo, admitindo que para cada unidade tenha 3,5 habitantes em média, então, 6 605x3,5 = 23 175,5 habitantes nos últimos 5 anos, na região, só nas modalidades de condomínios habitacionais privados, sem contar as inúmeras habitações pulverizadas que ocorrem anualmente, para todas as classes sociais. Nesse sentido, de acordo com o IBGE, Cotia tinha uma população de 148 987 habitantes no ano de 2 000 e passou para 201.150 em 2 010 (5 216,3 hab/ano) a qual passou para 220.941habitantes em 2 013 (6 597 hab/ano), ou seja, 26,5% a mais/ano, nos últimos 36 meses. Já Vargem Grande Paulista em 2000 tinha uma população de 32 683 em 2010 passou para 42 997 (1 031,4 hab/ano) e em 2013 para 47 013 habitantes (1 338,7 hab/ ano). No último período verifica-se um aumento de 29,8% ano. Por outro lado, assistimos nos últimos anos, o surgimento de 8 empreendimentos comerciais/serviços, só na região da Granja, além do Shopping Granja Viana. Quase todos os empreendimentos gravitam justamente em torno do shopping; o principal deles, que abriga centro comercial e escritórios, conhecido por The Square, faz sucesso. Até meados da década passada, Cotia não tinha o perfil de grandes condomínios não residenciais com sedes de empresas, escritórios (salas ou corporativos), ao contrário de Alphaville. E, graças ao aumento da população residente em Cotia e aos problemas de mobilidade e de trânsito (por exemplo, que no horário de rush, leva-se por volta de 50/60 minutos só na Rodovia Raposo Tavares entre a Granja e São Paulo), surgiram oportunidades nessa linha.
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LOTEAMENTO INDUSTRIAL E COMERCIAL
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Lotes a partir de 1000 m² Rodovia Raposo Tavares, km 40
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A EMBRAESP é uma empresa de prestação de serviços, tem uma experiência de 41 anos no mercado de avaliações imobiliárias, em todo Território Nacional com ênfase, na Região Metropolitana de São Paulo (RMSP), que congrega 39 municípios, inclusive a capital do Estado e uma população de 20 milhões de habitantes. Desde 1985, monitora a indústria imobiliária da RMSP tanto no segmento residencial como de escritórios. Para desenvolver essas avaliações e outros estudos, criou diversos bancos de dados, sobre os mercados imobiliários brasileiros, com cartografia histórica, acompanha a legislação de uso e ocupação do solo e ambiental. Analisando todas essas informações e outros dados de instituições como o IBGE, SEADE, Armazém de Dados, entre outras, desenvolvemos Estudos de Mercado como Vocação Imobiliária, Crítica a Oportunidade de Mercado, Prospecções Viabilidade Econômica/ Financeira, Análise de “Masters Plans” etc. O que não fazemos: negócios (não compramos, não vendemos, não alugamos e não participamos de comissões de nenhuma espécie), nossos principais produtos são isenção, independência e informação de boa qualidade. Luiz Paulo Pompéia, Diretor EMBRAESP
CRESCIMENTO DO NÚMERO DE HABITANTES
COTIA 2000 = 148.987 2010 = 201.150 2013 = 220.941 Em um período de 10 anos (entre
2000 e 2010), houve um crescimento de
5.216,3 habitantes por ano. Já no período de 3 anos (entre 2010 e 2013), houve um crescimento de 6.597 habitantes por ano, ou seja um crescimento 26,5% maior VARGEM GRANDE PAULISTA 2000 = 32.683 2010 = 42.997 2013 = 47.013
No período entre 2000 e 2010, o crescimento da população foi de 1.031,4 habitantes por ano. Já entre 2010 e 2013, o crescimento foi de 1.338,7 habitantes por ano, o que resulta num crescimento de 29,8% maior nos 3 últimos anos em comparação aos 10 anterioes.
CIDADE
do que o período anterior.
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Vargem Grande Paulista (Km 42 da Raposo Tavares), Granja Viana (km 22 ao 28), com seu acesso principal pelo Km 24, e o centro de Cotia (km 32) têm, entre suas principais diferenças, a localização e a vocação ainda com características rurais, de lazer de campo e hípico e com muito espaço para crescer, inclusive com novos empreendimentos para atender o paulistano e outros municípios da Região Metropolitana. Não consigo ver bolha alguma, ao contrário. Mesmo Cotia tem muito por acontecer, de grandes empreendimentos em projeto ou em aprovação até pequenos condomínios de casas. Há de fato, muito por vir, trazendo valorização, certamente, e riqueza ao cidadão. Quem deseja investir na região deve tomar alguns cuidados, como em qualquer outro local. Por exemplo: procurar empresas imobiliárias tradicionais que possuam profissionais de grande conhecimento e debater com estes sobre as melhores oportunidades. Se for comprar imóvel residencial novo ou na planta, pechinche e pechinche, especialmente se for para morar. Conta-se a história que certa vez perguntaram para um oriental, de idade avançada, para onde as cidades crescem? Ele pensou um pouco, como se estivesse recuperando algo da memória e comentou: a maioria das cidades, no mundo, cresce no sentido sudoeste. É que o homem tende a caminhar em direção ao poente para desfrutar de belos pores do sol ao longo da vida. Vejo a região oeste da Grande São Paulo com bons olhos, afinal de contas, tem boas rodovias (a principal é a Castelo Branco) e Estrada de Ferro (antiga Sorocabana) que acessam uma das principais regiões de desenvolvimento e de crescimento, em todos os segmentos: industrial, residencial e comercial/empresarial, com vetor para Sorocaba/Itu/Porto Feliz, região esta que promete muito. Cotia e Vargem Grande fazem parte dessa região e juntamente com Osasco, Carapicuíba, Jandira e Itapevi têm suas vocações e muito que conquistar e, consequentemente, o que valorizar.
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Reunião, em 24 de fevereiro, no Gabinete do Prefeito de Cotia, Carlão Camargo, com a presença do então Secretário do Meio Ambiente do Estado de São Paulo, Bruno Covas, para discutir o tema.
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“Não rompemos com o passado, o presente é uma reciclagem de fatos anteriores que, apesar de não o reverenciarmos como tradição ecoa como continuidade, sátira e paródia.” As palavras são de Marília Gruenwaldt, artista plástica, em uma intervenção artística durante reunião do Sub Comitê de bacias hidrográficas Pinheiros Pirapora, dia 11 de abril deste ano, em Osasco. Na oportunidade, Marília relatou a criação do Corredor Ecológico Japi - Morro Grande – Jurupará. Trabalho que ela iniciou há 20 anos com apoio de várias pessoas da sociedade civil.
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PARA PRESERVAR A VIDA! orredor ecológico ou corredor de biodiversidade, conceito criado na década de 90, é a ligação de fragmentos florestais separados por estradas e atividades humanas, capaz de criar grandes possibilidades de melhorias de qualidade ambiental e de vida em áreas metropolitanas”. A explicação é de Marília Gruenwaldt, do Movimento Grande Oeste Verde. “São locais onde podem incidir projetos e ações em conjunto com os planos diretores de forma a facilitar percursos naturais, culturais e de lazer. A RMSP tem esta ferramenta de gerenciamento ambiental estratégico e, já se articulou para ter acesso a vários financiamentos internacionais e da iniciativa privada, como da Câmara de Compensação Ambiental do Estado. Cada projeto na grande área do corredor precisa estar de acordo com as resoluções da Rio 92, em que os países em desenvolvimento podem receber dinheiro, apoio tecnológico e financeiro, que preencham o pré-requisito do desenvolvimento sustentável.” O Movimento Grande Oeste Verde congrega entidades da região como IBIOCA Nossa Casa na Terra, Voto Consciente, Sociedade Ecológica Amigos de Embu e o Movimento de Defesa da Granja Viana. Marília, juntamente com Lucila de Moura, da IBIOCA, cita o projeto da Unicamp de autoria da professora Rosely Ferreira, que identificou áreas fundamentais entre a Serra do Japi e o Morro Grande, espaços que poderão receber projetos e incentivos de recuperação, manutenção e parques. “As ações propostas devem visar à proteção dos valores naturais e culturais que ali existem. E os projetos, requalificar os espaços florestais como um ‘pulmão verde’ e ampliar a valorização de saneamento dos mananciais.” Marília e Lucila explicam que a tarefa de mapeamento já foi feita pela Unicamp, todas estão geo-referenciadas. “Neste levantamento foram determinadas as áreas críticas, problemáticas, urgentes, e com elevado valor paisagístico e cênico, importante para se ter o corredor ecológico em conformidade com a Rio 92”. A área inclui municípios como Cotia, Itapevi, São Roque, entre outros. “O corredor ecológico é uma ferramenta de planejamento ambiental estratégico que há muito deveria ter sido feito, pois a proposta é compatibilizar diferentes usos e incentivar a preservação do espaço natural existente. Os projetos devem ter como objetivo a valorização das estruturas naturais já existentes e também a recuperação de áreas degradadas, de modo a potenciar zonas de lazer com qualidade e preservar a herança patrimonial natural, ambiental e cultural para as futuras gerações.” No dia 24 de fevereiro deste ano, aconteceu uma reunião para discutir o assunto no gabinete do Prefeito de Cotia, Carlão Camargo, que contou com a presença do então Secretário do Meio Ambiente do Estado São Paulo, Bruno Covas, e de representantes de inúmeras entidades da região. Entre as resoluções consta uma pauta de trabalhos com ações de fiscalização ambiental emergencial na área, além da identificação de potenciais fontes de recursos orçamentários ou não para o desenvolvimento das propostas que sejam frutos das atividades do grupo de trabalho. A revista Primeira continuará abordando o assunto nas próximas edições.
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O QUE DIFERENCIA A LORETO MÓVEIS DE OUTRAS EMPRESAS DO SETOR? Somos uma fábrica de móveis sob medida, não de móveis modulados, o que nos permite atender com precisão às necessidades dos nossos clientes. Nosso trabalho é diferenciado e envolve uma atenção a mais no que diz respeito a projeto e consultoria. Para oferecer tudo isso ao cliente, fazemos questão de ter um arquiteto especializado trabalhando na empresa. Não nos restringimos à fabricação de móveis, apresentamos soluções de layout e decoração de ambientes, como também definimos pontos de hidráulica e elétrica com o cliente. E, mais, estamos lançando uma campanha promocional em que damos um iPhone ou um Cooktop aos clientes que mobiliarem sua casa conosco.
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A receita é simples, mas aplicada com rigor deixa o cliente satisfeito, incentiva a indicação ‘boca a boca’ e contribui para que a empresa seja um caso de sucesso. É essa a experiência da Loreto Móveis. Aqui, o empresário Thiago Borges conta como se consolidou no mercado de móveis planejados e porque a Loreto Móveis hoje se diferencia em um ambiente cada vez mais competitivo.
EDITORIAL
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A VOLTA inflação DA A inflação é um mal sinistro e de braços longos. Ela atinge a todos, mas é particularmente perversa com os mais pobres, que têm seu poder aquisitivo reduzido e dispõem de poucos recursos para autodefesa. No longo prazo, ela mina a capacidade de gerenciamento e planejamento, pois passa a ser primordial aproveitar o momento: ou você compra hoje, ou pagará mais caro amanhã. Assim, restringe o horizonte de pessoas, empresas e toda uma nação. Neste momento, preocupa-me o tratamento que tem sido dado à questão inflacionária. A persistir a inépcia das autoridades, corremos o risco de recrudescer nas conquistas proporcionadas pela estabilidade econômica dos últimos vinte anos. E o grande fantasma atende pelo nome de indexação – o reajuste automático de preços com base na inflação passada, gerando a inflação inercial a que me referi no início do texto. Neste estágio, os índices passam a ser persistentemente crescentes e o final desta história, lamentavelmente, nós já conhecemos.
Tom Coelho é educador, conferencista e escritor com artigos publicados em 17 países. É autor de “Somos Maus Amantes – Reflexões sobre carreira, liderança e comportamento” (Flor de Liz, 2011), “Sete Vidas – Lições para construir seu equilíbrio pessoal e profissional” (Saraiva, 2008) e coautor de outras cinco obras. Contatos através do e-mail tomcoelho@tomcoelho.com.br. Visite: www.tomcoelho.com.br
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o ano em que o Plano Real comemora seu aniversário de duas décadas, constatamos que a inflação inercial, infelizmente, está de volta ao Brasil. A série histórica recente comprova que não temos conseguido ficar no centro da meta. Em verdade, os últimos dados indicam que possivelmente iremos superar o teto estabelecido de 6,5% ao ano ainda em 2014. Isso poderá ser evitado mediante a amarga elevação da taxa de juros, com impactos sobre o já pífio crescimento do PIB (além de atrair capital estrangeiro meramente especulativo). Ou o uso de subterfúgios, como por exemplo, postergar para janeiro o reajuste de tarifas públicas e do preço dos combustíveis. Talvez você não saiba, mas a inflação brasileira entre 1965 e 1994, ou seja, no período compreendido entre o Golpe Militar e o Plano Real, atingiu a impressionante marca de 1,1 quatrilhão por cento! Os jovens das gerações Y e Z não vivenciaram os impactos da superinflação brasileira. Assim, sequer conseguem imaginar o que significa, na prática, inflação diária de quase 3%. Tempos de “overnight”, aplicação financeira automática oferecida pelos bancos para amenizar a depreciação do capital. Tempos de “gatilho salarial”, reajuste aplicado aos salários quando a inflação acumulada atingia o patamar de 20%. Tempos de sucessivos e mal sucedidos “pacotes econômicos”.
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PESSOAS DIFiCEIS
...como conviver? Bem, a primeira recomendação que me ocorre é: compre um espelho!
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as, apesar de ser uma recomendação oportuna e necessária, algumas vezes não basta. Precisamos explorar um pouco mais a questão, visto que, em qualquer hipótese, sempre teremos que trabalhar com os aspectos positivos e negativos que todos nós (sim, nós) apresentamos. Inevitável! Mas vamos aprender a identificar os aspectos positivos. E passar a conviver não somente por obrigação. Vamos aproveitar o que as pessoas têm de melhor. Afinal, o resultado depende disso. Mas temos que entender as dificuldades e, considerando a frequência de ocorrência, nos remeter à análise de alguns fatores. A primeira questão que devemos analisar refere-se à definição de expectativas: Sabemos o que é esperado? O que é esperado assemelha-se às minhas expectativas? Essa questão de expectativas é causa de muitos desacertos, sendo fundamental um bom acerto das percepções. Isso mesmo, percepções. Será que estamos percebendo a mesma coisa? É incrível como nos enganamos a respeito das percepções que temos. Outro ponto importante é a diferença entre: 1) o desejado, 2) o possível e 3) o provável. Precisamos clarificar a realidade, mesmo que custe a permanência do profissional. Afinal, só posso obter o melhor das pessoas se houver confluência de interesses. Negócio só é bom quando é bom para os dois! Outra questão pode ser entendida por meio de uma frase que utilizamos: Quando contratamos o profissional, a pessoa vem junto! Pois é, além dos aspectos profissionais, temos a considerar os aspectos pessoais (mais difíceis de equacionar). Alguns traços do comportamento humano precisam receber alguma atenção. Por exemplo: carência – um profissional, mesmo que muito experiente e competente, pode ter necessidade de ser, sistematicamente, reconhecido e valorizado. Pode ser surpreendente, mas profissionais competentes também podem apresentar necessidades desse tipo. Insegurança, carência, fragilidade e outros são fatores comportamentais que, muitas vezes, dificultam o melhor relacionamento entre as pessoas. Problemas pessoais fazem parte do elenco de razões da dificuldade de posicionamento. História pregressa, experiências negativas, frustrações são geradoras de um posicionamento restritivo. É difícil superar as desilusões e traições. Infelizmente as pessoas carregam essas experiências por muito tempo. Tempo demais, mas é difícil. Como fazer? Mostrar nossas intenções claras e objetivas é fundamental.
Quando contratamos o profissional, a pessoa vem junto!
Não podemos considerar que as intenções são lógicas. Não são. Precisamos revelar os valores subjacentes aos relacionamentos na nossa empresa. Mas, cuidado, não pode ser só discurso. Se for, então só vai piorar. Às vezes as insatisfações são banais, como, por exemplo: “Ah, fica muito longe”, “Tenho que pegar várias conduções”, “A Empresa é desorganizada”, “O local não é bonito”, “Não tenho uma boa sala”. Enfim, insatisfações desmedidas. As pessoas às vezes pensam: Preciso, mas não gosto . É, fica difícil. Não há muita solução para casos assim. Sem dúvida, temos que tentar mostrar o lado racional dessa questão. Podemos melhorar? Então nos ajude! Todos temos que enfrentar dificuldades na nossa vida. Não precisamos tornar maiores essas dificuldades.
Bernardo Leite
Autor dos livros: Ciclo de Vida das Empresas (99) e Dicas de Feedback (09). Participou, também, do livro Manual de Treinamento & Desenvolvimento (versão 08) e do livro Os melhores da Liderança (edição 2010) Contato:www.bernardoleite.com.br assessoria@bernardoleite.com.br
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É palestrante com intensa atividade e alta receptividade de mercado. Professor universitário há mais de 30 anos em nível de pós-graduação (Mauá / FGV / Anhembi Morumbi / etc).
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E, finalmente, pode acontecer de o santo não bater , por exemplo. Por isso considero o período de experiência o melhor processo seletivo. Lembre-se: a melhor solução é desejar o melhor para as pessoas. Não preciso ter simpatias, apenas preciso desejar que as pessoas melhorem. Faça o que for possível. Sim, não somos perfeitos, mas, se temos o privilégio da posição superior, então cabe a nós tentar fazer o melhor. Isso pode significar ter que mostrar às pessoas um novo caminho. Seja onde for, conosco ou em outro lugar.
Sua formação como Psicólogo especializado em Administração de Empresas é aliada a 25 anos de experiência em diversos segmentos empresariais. Especialista em Comportamento Organizacional, desenvolve trabalhos de Consultoria em Gestão, Desenvolvimento de Lideranças, Planejamento Estratégico e ações de Coaching Personalizado.
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ara cada período do ano, um convite diferente. Caminhar, correr por parques e praças, andar de bike, praticar exercícios físicos ao ar livre ou em academias. Tudo parece combinar perfeitamente com o calor, o sol e a luminosidade do verão. Mas, que tal aproveitar o inverno para se preparar para o verão? Afinal, o inverno, período que convida ao recolhimento, é justamente aquele no qual o organismo necessita de mais energia para se manter aquecido, o metabolismo fica mais acelerado e ocorre uma maior perda calórica. Os especialistas alertam que praticar atividade física no inverno é ótimo para acelerar o emagrecimento. E uma das práticas mais Os benefícios, como o alívio de desconfortos indicadas é o Pilates, capaz de favorecer o equilíbrio gerados por dores musculares, já podem ser físico com o fortalecimento ósseo, aumento da sentidos em apenas um mês de prática remobilidade e flexibilidade nas articulações e gular do Pilates, de 2 a 3 vezes por sealinhamento postural. O corpo agradece e o mana. Mas, para conquistar um coremocional também, pois o Pilates aumenta po mais definido são necessários a disposição, a concentração, melhora a de 3 a 6 meses. Assim, começando autoestima e a sensação de bem estar. a praticar Pilates em maio, quanO Método Pilates, praticado em qualdo o verão chegar será possível quer período do ano, mas em especial sentir a diferença, musculatura no inverno, evita as dores comuns mais forte e formas mais definidas. na região cervical e lombar, conseA lista de benefícios não para por aí, quência da postura mais encolhida inclui a ativação da circulação sanguínea, durante o frio. Para aquecer, o mea melhora da mobilidade e elasticidade lhor é movimentar-se! E o bom é muscular. E mais, aumenta a disposição físique a prática regular do Pilates ca e mental, melhora a captação de oxigênio permite o relaxamento da muspelas células, ajuda a prevenir osteoporose culatura diminuindo os descone auxilia no controle da pressão arterial. fortos musculares e, ainda, posQuer mais motivos para praticar Pilates? sibilitando o fortalecimento do O método, que inclui mais de 1000 tipos de sistema imunológico e colaboexercícios precisos e simétricos, executados rando na prevenção de gripes em aparelhos ou no solo (MAT Pilates), é e resfriados. desenvolvido em aulas individuais ou em grupo e é indicado para praticantes a partir dos 10 anos. Portanto, aproveite o frio do inverno para se exercitar. Faça Pilates!
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eria muito mais simples para nós, especialistas nessa área, se essas afirmações fossem corretas. A dor no retropé continua a ser muito difícil de entender e ainda é um grande desafio para a medicina. Por trás de um simples diagnóstico de esporão podem ser encontradas diversas causas que provocam essa dor, como os problemas de desvios nos pés, neuropatias, questões vasculares, metabólicas, reumáticas e até de origem psicológica. Enfrentamos esse desafio todos os dias para entender as causas e a origem dessa dor incapacitante que muitas vezes já aparece no primeiro passo da manhã, ao acordar, para começar o dia com um péssimo humor. Algumas vezes até melhora com o decorrer do dia e volta a piorar depois; outras vezes torna-se totalmente incapacitante. Pode não parecer, mas a anatomia regional é complexa, e os elementos mais importantes na gênese da dor podem ser listados, como a fáscia plantar, o coxim gorduroso do calcâneo, ligamentos, tendões, nervos que passam pelo tornozelo e pé, além das lesões nas cartilagens e ósseas do tálus e do calcâneo. Sempre afirmo, de modo pejorativo, que o esporão é comparado ao mordomo dos filmes de suspense: é o maior suspeito de provocar a dor, mas a relação desse osteófito de tração na região plantar pode ser apenas uma pequena imagem nos raios X, algo totalmente inofensivo. Se o diagnóstico é complexo, o tratamento também o é, e a associação de nosso tratamento com o de um fisioterapeuta tem sempre produzido resultados mais satisfatórios.
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São inúmeras as pessoas com dor no retropé (parte posterior do pé) que chegam com diagnóstico de esporão. ‘Tenho esporão há X anos’; ‘Meu médico falou que tenho...’; ‘A minha vizinha curou com...’. Mesmo sem saber do que se trata, muitos já afirmam ser portadores de ‘esporão’.
Dr. Luís Carlos Braz do Prado, ortopedista-traumatologista; membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) e da Associação Brasileira de Medicina e Cirurgia do Tornozelo e Pé (ABTpé); responsável técnico do INMESP em Cotia
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m livro promete trazer importantes subsídios à história da introdução do futebol no Brasil. O livro, Pontapé inicial para o futebol no Brasil: o bate-bolão e os esportes no Colégio São Luís: 1880-2014, e a história desses primórdios do futebol – ambos uma iniciativa do Colégio São Luís – contaram com os trabalhos de pesquisa e edição da A9 Editora, responsável pela revista Primeira. Paulo Goulart, editor da revista, conta como tudo aconteceu:
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EM BUSCA DOS PRIMEIROS CHUTES Em 2012, deparei-me com a informação de que os jesuítas haviam trazido o futebol para o Colégio São Luís em 1880. Com isto, eles seriam também os pioneiros a introduzirem o futebol no país? Um dos livros que li mencionava fatos e documentos que davam bastante consistência a essa afirmação. Entrei em contato com o Colégio São Luís, que manifestou interesse em preparar um livro voltado a essa história do futebol, que foi ampliado para os esportes em geral praticados no Colégio, desde o século XIX até a atualidade. Com esta iniciativa, o Colégio contribui – com uma das mais bem documentadas fontes sobre o futebol no Brasil no século XIX – para um tema que neste 2014 ganha especial evidência.
A pesquisa trouxe à tona várias questões interessantes: · Quando o futebol surgiu de forma organizada, com a fundação da Football Association, em 1863 na Inglaterra, foram estabelecidas 14 regras básicas. O futebol que começou a ser praticado no Colégio São Luís, em 1880, utilizava três dessas regras: o uso de uma bola específica para futebol, o uso somente dos pés (em contraposição ao rugby cujo uso das mãos é permitido) e os chutes em direção a um alvo (a parede do Colégio) – simbolicamente o ‘gol’, destino final dos chutes. E isso era chamado, no Colégio, de bate-bolão. Entre 1880 e 1895, novas regras foram incorporadas (dois times, dois lados do campo, o uso de traves para delimitar o gol, etc.), até tornar-se completo. Assim, no Brasil, as práticas mais antigas associadas à modalidade futebol que tiveram continuidade, incorporando as regras existentes e evoluindo para o futebol (14 regras), ocorreram nos pátios do Colégio São Luís em Itu. · Para trazer o futebol, os jesuítas do São Luís foram à Europa, visitar outros colégios. E de lá trouxeram algumas preciosidades: um livreto denominado Les Jeux de Collége, editado desde 1875, cujos jogos descritos incluíam o Le ballon au camp, ou futebol; e duas bolas de futebol para os exercícios dos alunos no Colégio em Itu, em 1880.
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· Um dos livros utilizados para a pesquisa, escrito por um antigo reitor de colégio jesuíta, o Padre Madureira, registrou que em 1880, quando tinha 15 anos e estudava no São Luís de Itu, presenciou (“de visu”) alunos jogarem o bate-bolão nos pátios do Colégio. · Vários alunos do Colégio São Luís, após se formarem e retornarem para suas cidades, seus estados contribuíram para a formação de equipes de futebol locais, no início do século XX.
· A prática de atividades físicas nos colégios jesuítas é mais antiga, remonta ao ano de 1817. A evolução e seus resultados podem ser aferidos pelo simples fato de editarem um livro somente sobre os cerca de 80 jogos praticados em colégios jesuítas até 1875. A busca na Europa pelos jesuítas de Itu de novas modalidades para a educação física, em 1880, antes mesmo de proposta oficial do Império sobre a questão, elaborada por Rui Barbosa, em 1882, mostra a contemporaneidade do pensamento pedagógico dos jesuítas. A oferta de inúmeras possibilidades de exercícios físicos aos alunos, a participação direta dos jesuítas nos recreios, a criação de torneios, prêmios, campeonatos, jogos intercolegiais – entre outras iniciativas, demonstram a relevância da inserção de atividades físicas no ambiente pedagógico. Sempre sustentados por uma filosofia: as atividades físicas proporcionam um necessário e fundamental equilíbrio às atividades intelectuais. Enfim, “mens sana in corpore sano”. FUTEBOL
· A pesquisa traz uma importante contribuição para a história do futebol no Brasil a começar pela atenção do Colégio São Luís para com sua própria história. O cuidado com a documentação, pesquisa e transformação de informações pontuais e isoladas em uma compreensão articulada das origens e evolução desse esporte no Colégio, mostra um caminho que poderia ser também utilizado para outras versões das origens do futebol no Brasil. Afinal, consta – e isso é um terreno fértil para investigação – que o futebol foi praticado em anos anteriores a 1880 em diferentes locais do Brasil.
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Em setembro do ano passado, fui a Costa do Marfim na África, para uma missão no projeto de promoção humana na Cidade de Man, a 500 km da capital Abidjan, com mais de 150 000 habitantes, famosa pelas suas danças e festas culturais de máscaras. O Movimento dos Focolares está presente nesta cidade há mais de três décadas e promove vários projetos na área da saúde com um centro de luta contra a má nutrição infantil; e na formação profissional com uma marcenaria, uma gráfica e um centro de informática. Nos seis meses da minha permanência em Man, trabalhei com jovens marfinenses na iniciação às artes gráficas: pré-impressão, diagramação e arte final através de workshop. Uma experiência muito enriquecedora. Não só porque eu transmito algum conhecimento, mas por um compartilhamento de experiência, pela abertura deles e o interesse no que estamos fazendo. Passei a participar da vida deles. Fora dos workshops, eu recebo convites para visitá-los no bairro, conhecer suas famílias. Um amigo meu brasileiro que ficou dois meses em Costa do Marfim me confidenciou: “Para estar na África, inculturar-se é fundamental, que quer dizer ‘se fazer africano’. Isso inclui: comer com a mão, dançar, cantar, sorrir, lutar, mas, acima de tudo, é um viver a vida de maneira comunitária, sabendo que o indivíduo aqui é parte de uma comunidade.” Outra coisa que percebi neste período é o analfabetismo de jovens e mulheres. Eu gostaria na minha volta por lá trabalhar junto com os Focolares neste outro projeto importante pela promoção da pessoa. Nas minhas andanças pelo Brasil a fora, visitando cidades na Bahia e Maranhão, tive a sensação de encontrar a África, através os afrobrasileiros, do lado de cá do Atlântico, pelo modo de ser, de se comunicar, de se alegrar, de festejar, na hospitalidade… A mesma África de cá e de lá, apesar dos anos desde a violenta deportação. Existe uma ponte de fraternidade entre a África e o Brasil pela história que podemos estreitar com um intercâmbio de valores de uma para com o outro. Da África a do ser da pessoa enquanto parte de uma comunidade: “Ubuntu” e do Brasil a riqueza da multiculturalidade: várias culturas um povo.
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ua marca profissional costuma estar presentenas páginas da revista Primeira,desde quando ainda era Em Cotia, assim como na revista Cidade Nova. Ele é o simpático diagramador, ilustradore designer gráficoBertin, ou LumbudiTshibamba, congolês de origem, naturalizado brasileiro, há 15 anos morador de Vargem Grande Paulista. Aqui, ele conta suas experiências na África do lado de lá e do lado de cá do Atlântico:
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Põe a cabeça no ombro da gente, de surpresa, bem molinha, como nunca fez, e a veterinária só tem tempo de avisar que é uma parada cardíaca e de pronto pergunta se quer que ressuscite. Mas não; não. Está tudo natural, tudo na sequência certa: em vez de passar a noite longe de casa, internada, morrer no colo: foi o que sempre pedi, e ela sabia. A vida não acaba; ela se completa. Que vida mais completa. Texto de Gerson Ferracini
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