THEMA NIEUWS Genieten 2013

GENIETEN INTERVIEW

ELS TIBAU

PROFESSIONEEL LEVENSGENIETER WIN!

2 KAMPEERVAKANTIES OF EEN NINTENDO 3DS XL EDITIE OOST-BRABANT • APRIL-MEI 2013 • JAARGANG 7 • NR 4

Buitenkeukens en barbecues

04/13-25457-05

Gilainstraat 122 - 3300 Tienen T 016 80 47 20 - F 016 82 10 52 info@hfk.be - www.hfk.be Open: ma-vr 8u-20u - zaterdag 9u-18u

GENIETEN

Voorwoord Beste lezer, Gelukkig zijn betekent niet dat alles altijd gaat zoals je het graag zou willen.

Je rug rechten na een tegenslag en opnieuw de kleine dingen des levens leren appreciëren, dat klinkt ongetwijfeld bekend in de oren.

Meer is niet altijd beter, anders is niet altijd leuker. “Als je niet tevreden bent met wat je hebt, zal je ook niet tevreden zijn met datgene waarvan je denkt het te willen hebben,” zei Socrates meer dan 2000 jaar geleden. Dus probeer ik bewust van dag tot dag te genieten van wat ik heb, ook van die kleine dingen!

Wouter Van Melkebeek & Bernard Vandereyken uitgevers editie Oost-Brabant

Colofon Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen, gekopieerd of op eender welke manier gereproduceerd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. De inhoud van de advertenties valt onder uitsluitende verantwoordelijkheid van de opdrachtgevers.

p41

INTERVIEW REPORTAGE RECEPTEN INTERVIEW REIZEN RECEPTEN REPORTAGE INTERVIEW REPORTAGE REIZEN RECEPTEN REIZEN REIZEN REPORTAGE KIDS LITERATUUR WEBSITES AGENDA WEDSTRIJD Volgend Themanummer:

vanaf 10 mei

p73

Els Tibau Natuurlijk mooi Slaatjes het hele jaar door genieten Schoonheidsgeheimen van onze BV’s Cityt(r)ips die hot and happening zijn Gezond genieten Last van stress?

Pierre Aspeslag Klassiekers voor de wielerliefhebbers Roadtrip in Toscane De zilveren lepel De charme van alternatief reizen Een nieuw leven in het buitenland Fit blijven tijdens én na het werk

buiten

Editie: Oost-Brabant - 35.000 exemplaren Vlaanderen - 140.000 exemplaren Verantwoordelijke uitgever: Themamedia nv, Van Melkebeek Wouter De Vunt 9, 3220 Holsbeek, 016 49 82 60 Sales: Bernard Vandereyken 0496 16 52 34 bernard.vandereyken@primetimegroup.be Wouter Van Melkebeek 0495 52 05 05 wouter.van.melkebeek@primetimegroup.be Anja Coosemans 0472 24 93 70 anja.coosemans@primetimegroup.be Charlotte Vanderheyden 0471 90 52 82 charlotte.vanderheyden@primetimegroup.be Sara Arryn 0475 69 00 50 sara.arryn@primetimegroup.be Lynn Boon 0471 54 62 96 lynn.boon@primetimegroup.be

04/13-29363-BRA-04

www.VLIEGENRAAM.com www.VLIEGENRAAM.com GraWs Prijsofferte!

GraWs Prijsofferte!

5 9 15 21 29 35 41 45 53 63 73 83 99 103 107 111 113 117 119

Bezoek De Smaakgids ook op

Coördinatie redactie en marketing: Katrien Houtmeyers 0473 86 42 44 katrien.houtmeyers@primetimegroup.be Prepress: Prepress Impressa Greesstraat 11, 2200 Herentals, 014 24 68 77 Druk: Grafische Groep Bongaerts Greesstraat 11, 2200 Herentals, 014 34 66 11 Creative director: Kevin Celis Redactiemedewerkers: Nick Landeloos, Nathalie Willems, Jente Pironet, Tom Van Aken, Philippe Koninckx, Francis Roose, Lisa Baeten Coverfoto: SBS Belgium

www.VLIEGENRAAM

GraWs Prijsofferte!

VLIEGENRAAM.COM ANTWERPEN / KEMPEN T.: 03/685 14 87 F.: 03/685 14 90 Wim Verhofstadt: 0475/ 873 873

VLIEGENRAAM.COM MECHELEN / VLAAMS-­‐BRABANT / BRUSSEL T.: 015/33 78 67 F.: 015/78 01 60 Jo Verhofstadt: 0492/ 27 66 76

VLIEGENRAAM.COM LIMBURG Jurgen Donkers: 0495/63 36 74

03/13-28444-04

p5

inhoud

3

HAASRODE, High-end woonproject van 11 luxevilla’s

Duurzame architectuur nabij het centrum

VERKOCHT

HAASRODE, Dassenstraat. Dit unieke woonproject omvat 11 hoog-ecologische topvilla’s in zowel moderne als historiserende stijlen. Deze kwaliteitswoningen zijn fors uitgerust, hyper-geïsoleerd en beschikken over grote, ongeveer 50 meter diepe tuinen. Een buitenkans voor wie wil wonen in een elegante nieuwbouw van hoog niveau, in één van de meest gegeerde gemeentes rond Leuven. Nog 3 woningen beschikbaar. Vanaf €435.000.

Vg-Wg-Gdv-Gvkr-Vv.

LEUVEN

LINDEN

HOLSBEEK

Het meest verrassende villa-aanbod Een Kwadraat Villaproject reikt u het ultieme woonconcept aan: toonaangevende architectuur, een bouwtechnisch zeer geavanceerde woning, superieur geïsoleerd en rijkelijk uitgerust. Maar ook gloednieuw, luxueus en tot in de puntjes afgewerkt, en dus onmiddellijk instapklaar. Woningen van Kwadraat stralen dan ook een tijdloze elegantie uit, met de kracht en de persoonlijkheid die enkel de beste kwaliteit verschaft. We nodigen u uit onze veeleisende visie op wonen te ontdekken tijdens onze opendeurdagen of op www.kwadraat.be.

www.kwadraat.be

Kwadraat nv - 016 72 01 07 - info@kwadraat.be

04/13-29555-04

ELS

GENIETEN

interview

“Alle puzzelstukken vallen perfect in mekaar”

Els Tibau heeft een rijk gevulde mediacarrière.

Nadat ze het kroontje won tijdens Miss Belgian Beauty in 1997 werd ze al snel een veelgevraagde omroepster, model en gezicht van verscheidene merken. Zelfs acteren ontbreekt niet op haar lijstje.

De laatste tijd verschijnt ze voornamelijk op de buis als presentatrice van het lifestyleprogramma ‘Weekendje Weg Met Vijf’, waarin ze op zoek gaat naar de gezelligste plekjes in ons land.

Voor ‘weekendje weg met 5’ bezoek je leuke, interessante plaatsen. Is het een droomjob?

Het is voor mij echt een droomjob. Het is wel hard werken, maar dat is dan vooral achter de schermen. De dagen dat we filmen, kunnen ook heel lang duren. Toch is het echt geweldig dat we met een groepje van vier mensen er toch in slagen om telkens opnieuw leu-

ke reportages te bedenken en te maken.

Soms spreken mensen me aan en vertellen ze me dat ze ergens naartoe zijn geweest nadat ze mijn reportage zagen.

Dat is echt bijzonder leuk. Het doet ook deugt dat we mensen, die elke dag keihard werken, even in de kijker kunnen zetten met ons programma. En dat in combinatie met de mooie plekjes die ik kan bezoeken. Ik ben echt verbaasd over hoe mooi ons land eigenlijk is.

Wie denkt aan Els Tibau, denkt onmiddellijk aan ontspanning en genieten. Mogen we dat zeggen?

Ik vind het vooral leuk dat er mensen

5

Staatsbaan 320 • 3210 Lubbeek tel 016 62 14 80 • fax 016 62 02 97 showtuin vrij toegankelijk open: alle weekdagen 8-12u & 13-18u . za 9-12u

de lekkere belgische keuken

AFSLUITINGEN:

betafence palen, draad, tuinpoorten, betonpalen en -platen…

CREATIEVE BESTRATING:

klinkers, boordstenen, palissaden, brievenbussen…

TUINHOUT:

win

een diner voor 2 met overnachting in martin’s klooster hotel kom deze maand lekker eten en maak kans op hetvoor winnen2 van een heereen diner lijk diner in mykene en overnachtingmet in een charming kamer met overnachting in bubbelbad, uitgebreid ontbijt voor 2 personen in martin’s klooster hotel in leuven. martin’s klooster hotel www.martinshotels.com onze-lieve-vrouwstraat 18 3000 leuven

win

kom deze maand lekker eten en maak kans op het winnen van een heerlijk muntstraat 44 leuven 23 75en23overnachting in diner in016 mykene een charming kamer met bubbelbad, uitgebreid ontbijt voor 2 personen in martin’s klooster hotel in leuven. www.martinshotels.com van 12 tot 14.30u. en van 17.30 tot 22u.18 3000 leuven onze-lieve-vrouwstraat

tuinschermen, speeltuigen, tuinpoorten, pergola’s, palen, planken

CARPORTS TUINHUISJES

WIJ BLIJVEN OPEN TIJDENS DE WERKEN

2 aparte salons | tuinterras

03/13-28152-09

info@mykene.be www.mykene.be

04/13-29897-04

7/7 open

genieten zijn die me spontaan aanspreken. Nog niet zo lang geleden kwam er een kindje naar mij en vroeg: “bent u die mevrouw die zoveel eet?” Dat is heel grappig natuurlijk! Maar ja, mensen associëren mij nu wel vaak met leuke winkels, lekker eten en genieten. Toch doe ik daarbuiten nog wel heel veel andere dingen hoor, die niet zo in de kijker staan. Zo doe ik vaak presentaties voor allerhande bedrijven en ik heb nu ook nog een hele mooie shoot voor l’Oreal mogen doen.

Dat is allemaal heel fijn, en vooral dat ik, zelfs op iets latere leeftijd, het gezicht mag zijn voor zo een merk. Ik voel wel dat, hoe ouder je bent, hoe rijker je leven wordt. Ik vind nu veel meer rust.

In België heb je uiteraard al veel gezien. In ons magazine bespreken we ook enkele leuke buitenlandse citytrips. Wat zijn zo de leukste plaatsen die jij al bezocht hebt?

Ben je eerder iemand die op vakantie de cultuur opzoekt? Of ben je eerder gewonnen voor het strand en het zwembad?

Liefst de twee. Ik ga wel eens graag aan het strand liggen, met een goed boek erbij. Vakantie is het uitgewezen moment om eens heerlijk te lezen, in te dommelen en dan weer wakker worden in die prachtige natuur. Maar meestal huur ik dan een cabriootje en dan ga ik de streek verkennen. Dan wil ik zien hoe de mensen leven en bijvoorbeeld een klooster binnengaan of een school-

tje bezoeken. Hoe mensen doen en zijn fascineert mij. Daarom past ‘Weekendje Weg’ zo perfect bij mij. Daar kan ik me ook verdiepen in hoe de mensen leven, werken enzovoort. Toen ik hoorde dat ik dit programma mocht maken dacht ik : “dit is helemaal wie ik ben, hoe ik reis en hoe ik leef”.

Als je zo terugkijkt kan je best trots zijn op je carrière. Is dit wat je bijvoorbeeld als kind graag wou doen?

Ik had vroeger nooit gedacht dat ik in de media zou belanden. Als kind keek ik wel graag naar de mensen in de boekjes, en nu werk ik toch al wel eventjes als model. Reizen en dingen bezoeken, boeit me al heel lang. Al was het maar omdat ik nooit het gevoel wou hebben ‘gebonden’ te zijn aan iets. Ik wou ook wel even mooi kunnen praten als de mensen op tv, maar aan een mediacarrière heb ik nooit echt gedacht. Maar nu voel ik dat de puzzelstukjes in mekaar zijn gevallen. Het klopt gewoon helemaal!

04/13-29555-04

Ik heb heel veel mogen reizen in mijn leven, zowel voor mijn werk als privé.

Maar als ik echt een absolute voorkeur

moeten geven, gaat die wel uit naar Azië. De mensen zijn er heel gastvrij en het eten is fantastisch. Ik heb Bali al bezocht, Myanmar, Thailand, Sri Lanka, en nog veel meer. Ideaal voor wie houdt van zon, zee, strand en veel groen.

Kortom je vindt er alles wat een mens een goed gevoel kan geven. De natuur is er echt geweldig, en het leven is er veel minder druk dan bij ons. Ik heb er voornamelijk geleerd dat je soms even wat rust bij jezelf moet vinden.

interview

7

GLABBEEK - RESIDENTIE SCHOONZICHT

MEER INFO OP AANVRAAG !

Laatste 2 ap partementen te koop

Landelijk gelegen nieuwbouwproject bestaande uit 8 villa appartementen !

Elk appartement heeft een prachtig panoramisch uitzicht en een zuidelijke oriëntatie !

Inrichting volgens persoonlijke keuze van de klant !

Res. SCHOONZICHT staat garant voor een rustig verblijf en beschikt over een gemeenschappelijke tuin !

KORTENBERG - RES. MARIE CHRISTINA Centraal gelegen nieuwbouwproject bestaande uit 6 villa-appartementen ! Elk appartement beschikt over een inkomhal, berging, ingerichte keuken, living, 2 slaapkamers, badkamer, privé kelder.

Inrichting volgens persoonlijke keuze van de klant !

RES. MARIE CHRISTINA staat garant voor een rustig verblijf en beschikt over een gemeenschappelijke tuin !

MEER INFO OP AANVRAAG !

VERKAVELINGEN - PROJECTONTWIKKELING

GEZOCHT PROJECTGROND Tel. +32 2 305 54 63 - INFO@PRODOMUS.BE Fax +32 2 245 77 89 - WWW.PRODOMUS.BE

03/13-28850-01

Prodomus

Nog 5 pand en beschikbaar

GENIETEN

reportage

Shutterstock

04/13-29553-01

Natuurlijk mooi met zelfgemaakte maskertjes en scrubs Wat hebben chocolade, aardbeien, olijfolie, lavendel, grof zeezout, eieren, koffiedik en amandelen met elkaar gemeen?

Het zijn uitstekende ingrediënten voor een zelfgemaakt gezichtsmasker of een weldadige lichaamsscrub. Schoonheids- en verzorgingsproducten kun je uiteraard kant-en-klaar kopen, maar je kunt ze net zo goed zelf maken. Met ingrediënten die je elke dag gebruikt in de keuken, aangevuld met heerlijke essentiële oliën of kruiden. We hebben één scrub, één gezichtsmaskertje en één maskertje voor het haar geselecteerd uit het boek ‘Natuurlijk mooi met zelfgemaakte maskertjes en scrubs’. Begin maar alvast leuke potjes te verzamelen!

9

“Vergis niet: de FordEcoBoost EcoBoostisis “Vergis je je niet: de Ford

baanbrekend.” baanbrekend.

“… een technologie waardoor de “… een technologie waardoor de Ford EcoBoost een grote voorsprong Ford EcoBoost een grote voorsprong heeft op alle andere motoren.” heeft op alle andere motoren.”

Alberto Mallo, Motor 16, Spanje.

Steve Cropley, Autocar, Groot-Brittannië.

Steve Cropley, Autocar, Groot-Brittannië.

Alberto Mallo, Motor 16, Spanje.

DE BESTE CHAMPIONS PRIJS SCOOR JE IN LEUVEN !

“De nieuwe EcoBoost motor “De nieuwe motor van Ford isEcoBoost revolutionair.” van Ford revolutionair.”

Fabian is Hoberg, Bil dam Sonntag, Duitsland.

Fabian Hoberg, Bil dam Sonntag, Duitsland.

FORD FIESTA CHAMPIONS EDITION 1.25i • 82PK • 5V • 5D

€ 11.950 BESLIS NU: € 11.350

• Metaalkleur • Airconditioning • Elektrische stuurbekrachtiging • IPS veiligheidssysteem met ABS • Boordcomputer, Bluetooth© & Voice Control • Bumper, Kofferenis deurgrepen Afgebeeld model een Titanium versie met opties en 18” lichtmetalen velgen. in koetswerkkleur • Achterspoiler Afgebeeld model is een Titanium versie met opties en 18” lichtmetalen velgen.

• ...

OP = OP !

De nieuwe FORD FOCUS EcoBoost Edition met airconditioning en SYNC voor € 14.990* LaatEcoBoost uzelf overtuigen.

CatalogusDe Championsdays nieuwe FORD FOCUS Edition Nettoprijs Promoprijs ECO-bon prijs korting met airconditioning en SYNC voor €€14.990 € 13.850 € 2.500 11.350* € 15.873 FORD FOCUS€ 2.023 met EcoBoost motor technologie.

Laat uzelf overtuigen.

(2)

(1)

VOORDEEL:

€

(1)

4.523(1)

FORD FOCUS met EcoBoost motor technologie.

3,3 – 6,4 L/100KM. 87 – 149 G/KM CO2. ford.be

ford.be

Geef voorrang aan veiligheid. Milieuinformatie [KB 19/03/2004]: www.nl.ford.be/milieu

Hergon Leuven

Brusselsesteenweg 57 • 3020 Herent (Leuven) Tel. 016 31 05 10 WWW.HERGON.BE

125 PK. 5,0-5,1 L/100 KM. 114-117 G/KM CO2.

(1) Actie/prijzen incl. 21% BTW of anders vermeld, geldig tot 30 september 2012 bij deelnemende Ford verdelers, niet geldig voor Ford personeel en fl eet, niet cumuleerbaar met andere promoties. Prijs na a rek van alle premies. Contacteer uw Ford verdeler voor meer informatie over deze aanbiedingen of over specifi eke fl eet- en Fordpersoneelsvoorwaarden. Voor de ECO-bon premie zie punt(2).

(2) ECO-bon premie: Bij aankoop van een nieuwe Fiesta nemen wij uw oude wagen (eender welk merk) over voor 1.500€ incl. BTW. De wagen moet volledig zijn en minimum 6 maanden ingeschreven zijn op naam van de laatste eigenaar.EcoBoost De naam van de eigenaar van EcoBoost het nieuwe voertuig dePrijs naamna vanaft derek laatste van het oude voertuig dienen dezelfde te zijn. voertuig volgens onzemet ECO-bon procedure * Prijs incl. 21% BTW voor de Focus Edition 5d 1.0i 125pk en 6V. vaneigenaar alle premies, inclusief overnamepremie vanUw € oude 3.036.

Niet wordt cumuleerbaar andere gerecycleerd. geldig voor Fleet klanten. ECO-bon is geldig voor Ford personeel Milieu-informatie op bepaalde modellen[KB (voorwaarden; zie uw Ford-verdeler). promoties. Niet geldig voorNiet fleet en Ford personeel.

Geef voorrang aan veiligheid.

19/03/2004]: www.nl.ford.be/milieu

03/13-24797-09

R ENKEL LEVERBAA UIT STOCK

GENIETEN Zomerse aardbeilach

Aardbeien zijn niet alleen zalige zomerse vruchten om op alle momenten van de dag te eten, je kunt er ook verrassende maskertjes en scrubs mee maken. Deze scrub met aardbeien is enkel te gebruiken voor het gezicht en kan slechts enkele dagen bewaard worden (al zal dit niet echt een probleem zijn).

Aan je lippen likken mag! Aardbeien versterken de huid, verzachten de poriĂŤn en doen de huid samentrekken.

Wat heb je nodig?

2 eetlepels rietsuiker 2 grote of 4 kleine verse aardbeien Zo doe je het: Verwijder de kroontjes van de aardbeien en prak ze fijn. Voeg de rietsuiker toe.

Weersta aan de verleiding om dit heerlijke mengsel op te eten! Roer goed vooraleer je deze scrub gebruikt, want de rietsuiker zakt onmiddellijk naar de bodem

reportage

en het aardbeiensap drijft boven, waardoor je niet echt goed kunt scrubben.

Tip Voor een vette huid beveel ik aan om eventueel rozenblaadjes of fijngehakte bladeren van eik of notelaar aan deze scrub toe te voegen. Heb je veel last van puistjes? Voeg dan essentiĂŤle olie van eucalyptus of teatree toe. Dit heeft een ontsmettende werking.

Shutterstock

04/13-29553-01

Maskertje voor het haar: bier voor meer glans

Bier op je haar klinkt heel raar, maar doen is de boodschap. Het is een publiek geheim van actrice Catherine Zeta-Jones haar kastanjebruine lokken regelmatig een bierbadje geeft.

De gist en de hop in bier hebben je haar heel veel te bieden: stevigheid, een mooie glans en extra volume.

Wil je dat krullen langer houden? De

Wat heb je nodig?

1 flesje of blikje bier naar keuze Een grote kom of wasbekken

bier. Afhankelijk van de lengte van je haar heb je een half of een heel flesje of blikje nodig.

Wikkel een handdoek om je hoofd en laat 15-30 minuten inwerken. Spoel je haar grondig en was het met shampoo om de biergeur helemaal weg te nemen.

Zo doe je het: Wrijf je hoofdhuid en haar goed in met

Laat je niet afschrikken door de geur, want het resultaat is fenomenaal!

natuurlijke suikers in bier zorgen ervoor dat je kapsel langer in vorm blijft.

Een aanrader voor droog haar dat zijn glans verloren heeft!

11

BMW Z4 Roadster

Echt rijplezier

OPWINDING VERZEKERD. DE NIEUWE BMW Z4 ROADSTER.

Ziet u een wagen als een puur praktisch object of als de bron van opwindend plezier? Achter het stuur van de nieuwe BMW Z4 Roadster zal uw hart moeiteloos winnen van uw verstand. Bewonder zijn klassieke roadsterkaraktertrekken, geniet van de recentste technologische innovaties. Laat u verbazen door zijn nieuwe motorisatie, de BMW Z4 sDrive18i, met 156 pk onder de langgerekte motorkap en een opmerkelijk verbruik van slechts 6,8 l/100 km. Meer weten over deze verbluffende tweezitter? Kom dan snel bij ons langs.

BMW EfďŹ cientDynamics Van Avondt bvba Brusselsesteenweg 72 3020 Herent Tel. 016 49 98 70 info@vanavondt.net.bmw.be www.vanavondt.bmw.be

Milieu-informatie (KB 19/03/04): www.bmw.be

van Osch Tienen Ambachtenlaan 2A 3300 Tienen Tel. 016 81 25 39 info@vanoschtienen.net.bmw.be www.vanosch.bmw.be

4,5-6,8 L/100 KM • 119-159 G/KM CO2

04/13-28967-09

Minder uitstoot. Meer rijplezier.

GENIETEN

reportage

Shutterstock

Voedend avocadomasker

Avocado bevat vitaminen en oliën die de huid niet alleen zacht en soepel maken, maar ook diep hydrateren en zo uitdroging voorkomen.

Een aanrader voor droge huidjes en voor wie vaak droge lucht moet trotseren.

Ideaal voedend masker voor een droge huid!

04/13-29553-01

Wat heb je nodig?

Een halve rijpe avocado 2 eetlepels bloem 1 eetlepel honing Zo doe je het: Snij de avocado in de lengte doormidden en haal de harde pit er uit door de twee helften voorzichtig in tegengestelde

richting te draaien. Met een lepel kun je nu zeer gemakkelijk het vruchtvlees uit de schil halen. Neem het vruchtvlees van een halve avocado en meng de stukjes in een kom samen met de bloem en de honing.

Mix deze mengeling met een staafmixer. Zo bekom je een mooie gladde massa die je onmiddellijk op je gezicht kunt aanbrengen.

Tip Maak dit masker zonder bloem als je een erg droge huid hebt. Een masker met bloem is dikker en ‘plakt’ beter op de huid, maar bloem heeft ook een nadeel: het koekt heel snel aan, waardoor het masker kan beginnen prikken en moeilijk af te nemen is.

Meer maskertjes vind je in het boek ‘Natuurlijk mooi met zelfgemaakte maskertjes en scrubs’.

Standaard Uitgeverij Marjolein Van Dorpe

13

SLAAPKAMER 2.0 Een nieuwe standaard in slapen … getest door experten!

Meer dan 6000 klanten vertrouwden de laatste jaren op de expertise van The Night-Store® voor hun bedkeuze.

Met een goede nachtrust tot gevolg. Wij verkopen niet zomaar bedden, maar slaaptechnologie. Design is belangrijk maar als het licht uit is …moet er uiteindelijk ook geslapen worden.

Vandaag is er nog meer, slapen wordt een totaalervaring.

04/13-25182-04

Met SLAAPKAMER 2.0 geven we je raad voor een totaaloplossing op maat: van bed tot lakens en donsdekens, van slaapmasker tot het stoppen met snurken …

Onze slaaparchitecten begeleiden je van a tot z naar een betere en comfortabelere nachtrust. En je mag gerust zijn … alles is getest door de strengste experten ;-)

THE NIGHT-STORE® LEUVEN Surf naar www.thenightstore.be of bel 016 84 88 83 als je alles wil weten over gezond slapen.

Vaartkom 27 - Leuven The Night-Store® vind je in PAAL, HASSELT en SINT-TRUIDEN! The Night-Store® Outlet vind je in BREE. ALLE WINKELS OPEN OP ZONDAG!

DE SLAAPMOBIEL

GRATIS BIJ JOU AAN HUIS? Wil je alles weten over beter slapen?

Ben je van plan een bed te kopen?

Vanaf twee tot drie koppels komen we langs.

Gratis. Gewoon een afspraak maken via mail of in een van onze winkels. Een leuke ervaring die je jarenlang een goede nachtrust oplevert!

Mail naar slaapmobiel@thenightstore.be of bel 011 42 30 30 voor meer informatie.

GENIETEN

recepten

Subtiele salade met rivierkreeftjes en verse zalm Deze zeer verfijnde salade is perfect voor een etentje met gasten. Of voor op een zondag bijvoorbeeld. Het maakt in elk geval indruk. Een onvergetelijke dan nog wel.

Benodigdheden - 4 personen: 150 g verse zalm • 100 g rivierkreeftjes • 1 avocado • 3 eetlepels limoensap • olijfolie • verse dille • 1 pompelmoes • 1 limoen (eventueel) • 4 eetlepels zure room • 2 handen rucola • peper en fleur de sel

04/13-29551-04

Bereidingswijze:

1) Hak de zalm en de rivierkreeftjes in fijne blokjes. Leg eventueel enkele rivierkreeftjes apart voor de afwerking.

Schil en ontpit de avocado en snijd eveneens in blokjes.

2) Doe alles in een kom en roer er het limoensap en 3 eetlepels olijfolie onder.

3) Hak de dille fijn en roer ook onder de tartaar. Houd enkele takjes dille opzij voor de afwerking.

4) Snijd de bovenkant en de onderkant van de pompelmoes af met een scherp mes. Zet de pompelmoes op een snijkant en snijd nu van boven naar onder de rest van de schil af. Snijd de pompelmoespartjes van tussen de membranen. Snijd ook de extra limoen in fijne plakjes.

5) Snijd de partjes pompelmoes fijn en roer onder de tartaar. Kruid met peper

en fleur de sel. Verdeel de rucola over de borden en zet hierop een kookring.

Doe er 1/4 van de tartaar in en druk aan met een lepel. Til de ring op. Besprenkel de tartaar met nog wat olijfolie, leg er een lepeltje zure room op en werk af met wat dille, een rivierkreeftje of enkele plakjes limoen.

15

the rain diet

razendsnel & verstandig

vermageren

Om gezond gewicht te verliezen moet je bij Fitforyou zijn!

Wat is the rain diet?

Jelle: The Rain Diet is een herwerkte en verantwoorde versie van de vaak omstreden proteïnediëten. De samenstelling van de producten is helemaal anders. Dat maakt dat je snel zal vermageren, maar vooral nadien je gewicht wél kan behouden. Je bloedwaarden verbeteren, je huidkwaliteit gaat erop vooruit en je voelt je plots een pak energieker. Een totaalaanpak. Mensen die hun conditie willen verbeteren, meer spieren willen hebben of moeten revalideren, hebben ons al gevonden. Nu willen we ons echt focussen op mensen die op een snelle manier hun gewicht willen verliezen.

Hoe verloopt zo’n dieet?

Kim: De eerste keer geef ik ongeveer een uur uitleg. Samen met een startbox vol producten, krijg je ook een handleiding en een werkboek. Vervolgens kom je wekelijks of tweewekelijks op controle. We meten dan de evolutie via speciale meetapparatuur en geven handige tips. We laten niemand aan zijn of haar lot over. En het is helemaal niet moeilijk!

Dat is veel!

Kim: Dat is enorm. Ik zie mijn klanten elke week veranderen.

Dat worden hele andere mensen. Ze worden slanker, hebben meer energie en hun huid gaat er beter uitzien. Ze vermageren en verjongen. Dat heb ik bij geen enkel ander dieet al gezien.

Dat geeft me enorm veel arbeidsvreugde.

Komen de kilo’s er nadien niet snel weer bij?

Jelle: Bij The Rain Diet niet. De nadruk ligt dan ook meer op een levenswijze dan op echt streng diëten.

Enkel het eerste deel van The Rain Diet zou je als streng diëten kunnen omschrijven, maar die periode is beperkt.

Het zijn ook niet enkel “poedertjes en pilletjes”, de nadruk ligt echt op anders gaan eten. En het resultaat daarvan is verbluffend. Tot een jaar na je dieet blijven we je trouwens gratis begeleiden. De meeste mensen komen hier dan ook terecht via mond-aan-mond reclame. Dan weet je dat het goed is.

Fitforyou

Mechelsesteenweg 763B • 3020 Herent • T 016 43 81 57 info@fitforyou.be • www.fitforyou.be

www.rainpharma.com

04/13-29412-04

Hoeveel kilo’s verliest men per maand?

Jelle: De ene persoon vermagert natuurlijk sneller dan de andere. Bij mannen verloopt het vetverlies vaak in een hoger tempo dan bij vrouwen. Gemiddeld zou je kunnen zeggen dat mijn klanten tussen 6 en 11 kilogram puur vet per maand verliezen.

GENIETEN

recepten

Une salade presque liégeoise Dit is een van de populairste slaatjes op mijn blog.

En als ik eerlijk moet zijn, ik vind ze lekkerder dan de Luikse variant.

Benodigdheden - 2 personen:

300 g jonge aardappelen • (vastkokend) • 200 g groene boontjes • 2 eieren • 3 eetlepels sherryazijn (xeres) • 1 teentje knoflook • 2 koffielepels kappertjes • 2 eetlepels extra vergine olijfolie • 1/2 rode ui • 6 radijsjes • peper en zout

04/13-29551-04

Bereidingswijze:

1) Was de aardappelen, doe ze in een ruime kookpot met licht gezouten water en zet ze op het vuur. Voeg 6 minuten voor de aardappelen volledig gaar zijn (wanneer je de aardappelen nog niet helemaal kan doorprikken), de boontjes erbij. Laat nog 6 minuten koken, giet af en spoel met koud water.

2) Kook ondertussen de eieren gedurende 7 minuten en laat ze nadien schrikken onder koud water.

3) Neem een steelpannetje en doe

hierin de azijn. Laat tot 1/3 inkoken en giet in een kommetje.

4) Laat de kappertjes uitlekken. Pel de knoflook en hak fijn.

5) Zet het steelpannetje opnieuw op het vuur, doe er de olijfolie in en fruit er de knoflook in.

6) Doe er de ingekookte azijn weer bij en de kappertjes. Roer eventjes en haal van het vuur.

7) Pel de rode ui en snijd fijn. Snijd de aardappelen en de radijsjes in plakjes.

8) Doe de aardappelen samen met de boontjes, de radijsjes en de ui in een schaal.

9) Pel de eieren, snijd ze doormidden en leg op de salade.

10) Serveer meteen met de warme dressing.

Tip

Voeg ook wat fijngehakte peterselie toe voor nog meer smaak.

17

light unit

feest

-15%

eigenzinnig puur puur eigenzinnig

uw partner in verlichting

eerlijk eerlijk echt echt

Wij vertellen een ander culinair verhaal.

Naamsesteenweg 158 3001 Heverlee 016 22 41 41 www.lightunit.be

(niet cummuleerbaar met andere kortingen / promoties)

04/13-29890-04

Deze korting geldt op ons volledig gamma vanaf 1 tem 30 april 2013

03/13-26513-09

Restaurant het land aan de overkant LĂŠon Schreursvest 85 - 3001 Leuven Tel 016 22 61 81 www.hetlandaandeoverkant.be

GENIETEN

reportage

Ontspannend garnalenslaatje met munt Een drukke dag? Een hap van dit heerlijk frisse slaatje en alle stress valt van je af.

En als het even kan, de kilo’s ook.

Benodigdheden - 4 personen: 250 g basmatirijst • 20 gekookte roze garnalen of scampi’s • 100 g doperwtjes • 100 g peultjes (sluimerwtjes) • 1/2 bosje koriander • ongeveer 10 muntblaadjes • 1 eetlepel sesamolie • 2 eetlepels koolzaadolie • 2 eetlepels rijstazijn • zwarte peper en fleur de sel

04/13-29551-04

Bereidingswijze:

1) Kook de basmatirijst gaar volgens de aanwijzingen op de verpakking. Laat goed uitlekken.

2) Blancheer de doperwtjes en peultjes gedurende 4 minuten in licht gezouten water. Giet af en spoel met koud water.

3) Hak de koriander en de munt fijn.

4) Klop de sesamolie, de koolzaadolie en de rijstazijn tot een vinaigrette.

Kruid met peper en zout.

5) Meng de rijst met de scampi’s, de doperwtjes, de sluimerwtjes en de dressing en serveer.

Meer recepten vind je in ‘Slaatjes het hele jaar door genieten’ Standaard Uitgeverij

19

kachels | inbouwhaarden | dubbelwandige schouwen | schouwvoeringen | pelletkachels HOUTKACHELS:

Meer info? www.marcderuyter.be

SAEY - BARBAS - HARK -

kachels kachels | inbouwhaarden | dubbelwandige schouwen | schouwvoeringen | pelletkachels

PELLETKACHEL MORSO - CONTURA | inbouwhaarden | dubbelwandige - RAIS NIEUWE- GASKACHELS MODELLEN ! CASTELMONTE HOUTKACHELS NORDICA - HANDÖL schouwen | schouwvoeringen | pelletkachels HWAM - SPARTHERM -

DERUYTER bvba11 R HOUTKACHELS - GASKACHELS JAA PELLETKACHELS - SCHOUWKANALEN Sint-Hubertusstraat 107 | 3300 Oplinter HOUTKACHELS - GASKACHELS PELLETKACHELS SCHOUWKANALEN 016 46 22 65 | 0475 73 76 29 Zelfwerkende baas

STÛV - M DESIGN

GASKACHELS:

Meer info? www.marcderuyter.be

LENTEACTIE OP HOUTKACHELS

PELLETKACHELS HOUTKACHELS:- SCHOUWKANALEN WELL-STRALER -

PELLETKACHEL kachels | inbouwhaarden | dubbelwandige schouwen | schouwvoeringen | pelletkachels

NIEUWE MODELLEN !

J

Vanaf heden nieuw in ons gamma BELGISCHE PELLETKACHELS van Skia design

LENTEACTIE

PELLETKACHELS:

PALAZZETTI OP HOUTKACHELS EXTRAFLAME -

GASKACHELS:

WELL-STRALER BARBAS - CASTELMONTE EXCLUSIVE LINE M DESIGN - BELL-FIRE

CASTELMONTE - SUPERIO RIKA - SKIA DESIGN

PELLETKACHEL

Persoonlijk advies

NIEUWE MODELLEN !

PELLETKACHELS: PALAZZETTI EXTRAFLAME CASTELMONTE - SUPERIOR RIKA - SKIA DESIGN

OPENINGSUREN HOUTKACHELS: In diverse kleuren Ma - di - do - vr: 9u - 12u I 04/13-23289-04

1A0AR

BARBAS - CASTELMONTE EXCLUSIVE LINE M DESIGN - BELL-FIRE

SAEY - BARBAS - HARK MORSO - CONTURA CASTELMONTE - RAIS NORDICA - HANDÖL HWAM - SPARTHERM STÛV - M DESIGN

Za: 9u - 18u I Woensdag g

Persoonlijk advies? Bel en maak een afspraak!

SAEY

OPENINGSUREN

Ma - di - do - vr: 9u - 12u I 13u - 19u Za: 9u - 18u I Woensdag gesloten I ZONDAG OPEN van 14u - 18u

PELLETKACHEL

Persoonlijk advies?advies?

Bel en maak Persoonlijk Beleenenafspraak! maak een afspraak!

Leu-DBxx/386200A3

De beste wellnessmerken onder één dak OPENINGSUREN

NIEUWE OPENINGSUREN zomerperiode tot september

Ma - di - do - vr: 9u - 12u I 13u - 19u Ma uur -gesloten Do - vr:I ZONDAG 10u - 12uOPEN I 13u 18u- 18u Za: 9u-- di: 18u13-18 I Woensdag van- 14u

www.cobretti.be

Za: 10u - 17u I Woensdag, zondag en feestdagen gesloten LEG/DBXX/323498I2

Open op zondag 5 mei

EN ACTIE DAGm ei van 1 t.e.m. 31

Buiten genieten

Therapeutisch infrarood

Life is beautiful with HotSpring Spas.

Dé nummer 1 wereldwijd.

Een gróót verschil met ‘warmte-infrarood’.

Wij leggen u graag het verschil uit.

massagebaden

traditionele sauna’s

L’air et L’eau PROJECTS

infraroodsauna’s

stoombaden

warmtepompen

koelen en installatie & verwarmen maatwerk

Bij ons vindt u de beste wellnessmerken en krijgt u deskundig advies én de beste service. Zelfs de levering en plaatsing zijn inbegrepen*.

De beste wellnessmerken onder één dak

L’air et L’eau • Liersesteenweg 181/0001 • 3130 Begijnendijk • T: 016 41 42 66 • www.lair-et-leau.be Toonzaal open op ma, di, do, vr: 10-12u en 13-18u. Za: 10-17u. Gesloten op wo, zo en feestdagen. Buiten de uren op afspraak.

04/13-26575-04

L’air et L’eau WELLNESS

GENIETEN

interview

Schoonheidsgeheimen van onze BV’s Elke vrouw ziet er graag goed uit, op elk moment van de dag. Onze huid mag er niet te bleek uitzien en onze ogen moeten stralen. Sommigen nemen er de tijd voor om zich te maquilleren, terwijl anderen het graag simpel houden en gaan voor een naturel look. Onze BV’s dragen steeds make-up vóór de camera’s, maar wat doen ze in hun vrije tijd? Wij legden hen op de rooster, vroegen naar hun absolute must-have en kregen er tips bovenop.

Ex-Miss België, Virginie Claes Draag je veel make-up of houd je meer van de naturel look?

‘Alhoewel ik meer van een naturel look hou, vereist mijn werk dat ik me vaak moet opmaken en schminken. Voor mijn type job is het uiterlijk toch voor een stuk een visitekaartje. Die eerste indruk moet dus meteen goed zijn. In mijn vrije tijd beperkt de make-up zich dus tot een blush, een eyeliner en mascara. Voor echte fotoreportages of tv-opnames wordt er meestal beroep gedaan op een visagiste. Dat is voor mij puur genieten! De laatste tijd ga ik vaker naar Le Visage. Een salon vlakbij mijn thuis, waar ik me laat opmaken voor presentaties of andere opdrachten.’

Wat is jouw must have make-up item?

‘Mijn Max Factor Mascara! Zonder ga ik de deur zeker niet uit! Ook lippen en tanden dragen bij tot een stralende blik: mijn lippenbalsem en 3D whitening tandpasta van Oral-B zitten zeker in mijn tas.’

Hoeveel tijd besteed je gemiddeld aan je make-up?

‘Gemiddeld een 5-tal minuten: BB dagcrème, blush, lichte oogschaduw en mascara. Als ik uitga met vriendinnen of voor een bedrijfspresentatie mag het wat langer duren: een 10 à 15-tal minuten.’

Actrice en zangeres,

Heb je een make-up tip voor onze lezers?

‘De BB crèmes van tegenwoordig moet je zeker hebben. Ze hydrateren, werken imperfecties weg en geven je een stralende blik. Zelf ben ik fan van de Garnier BB dagcrème. Ik gebruik het nu al 2 maanden en zie echt het verschil. Een beetje wit in de ooghoeken geeft je een stralendere blik. Breng bijvoorbeeld op de blauwe aders in je ooghoek een wat lichtere oogschaduw aan. Zeker de ogen en het gelaat goed ontschminken. De huid rond de ogen is veel teerder dan de rest van het gelaat. Een goed aangebrachte eyeliner haalt de ogen naar voren, zelfs als ze van nature uit wat dieper liggen.’

04/13-29910-01

Nathalie Meskens ‘Normaal gesproken draag ik geen make-up. Het interesseert me niet en ik maak er niet graag tijd voor.

Maar voor optredens, theater of tv wel. Dan vind ik het op een of andere manier belangrijk, alsof het hoort bij mijn ‘werkgezicht’. Dan is het leuk en maak ik er graag tijd voor.’

21

Lentepromo’s op zonwering NIEUW

Vrijstaande patio PHOENIX

UMBRIS

ROLLUIKEN/ZONWERING/GARAGEPOORTEN

GRATIS MOTOR op knikarmschermen of

5%+5% korting

op andere zonwering* vroegboekkorting* Actie geldig van 16 maart tot 22 mei 2013.

actie geldig van 16 maart tot 22 mei 2013

ROL-ELEK

Leuvensesteenweg 241 3390 ST.-JORIS-WINGE Tel. 016 63 31 75 www.rolelek.be

Bezoek vrijblijvend onze toonzaal: open van di. t.e.m. vr. van 10 tot 12 u. - 13.30 tot 18 u. za. van 10 tot 12 u. - 13.30 tot 16 u. zo., ma. en feestdagen gesloten

Activeer je actiebon op www.harol.be

04/13-27109-09

Jij en Harol.

De perfecte match.

*uitgezonderd de TR, Patio en Umbris. * Actie onder voorwaarden.

• verandazonwering • wintertuinzonwering • zonnetenten • screens • terrasoverkapping • binnenzonwering • veluxzonwering • voorzetrolluiken • patio • inbouwrolluiken • rolpoorten • winkelrolhekken • garagepoorten • klap- en sierluiken • vliegenramen en -deuren

GENIETEN

interview

Presentatrice, Marlène De Wouters Draag je veel make-up of houd je meer van de naturel look?

‘Ik hou meer van de naturel look. Puur natuur vind ik absoluut het mooist. Ik ga meestal naar buiten zonder schmink.

Als ik bijvoorbeeld de kinderen ga halen van school besteed ik geen tijd aan maquillage. Alleen ’s avonds, als ik wegga of voor mijn job, draag ik een beetje make-up.’

Wat is jouw must have make-up item?

‘In de winter vast en zeker een oogpotlood, en ook een blush als ik er wat bleekjes uitzie. In de zomer draag ik graag lipgloss.’

Hoeveel tijd besteed je gemiddeld aan je make-up?

‘Hooguit 5 minuten.’

Heb je een make-up tip voor onze lezers?

‘Geef jezelf de luxe om je door een professionele visagist te laten maquilleren. Hij of zij geeft je raad en tips hoe je er op je mooist uitziet. Draag ook niet alle kleuren van de regenboog, hou het vooral simpel.’

Actrice en zangeres, Free Souffriau Draag je veel make-up of houd je meer van de naturel look?

‘Door mijn job draag ik natuurlijk vaak (en veel) make-up. Ik ben ervan overtuigd dat make-up ervoor kan zorgen dat je er beter, mooier of gezonder uitziet, maar echt fijn om te dragen vind ik het niet. De kwaliteit van make-up wordt dan wel elke dag beter en beter, toch ziet je huid af als je vaak make-up draagt. Ik hou het dus liever bij ‘zo naturel mogelijk’, als ik de keuze heb.’

Wat is jouw must have make-up item?

‘Onmisbaar in een make-uptasje is een mascara. Zelfs op een ‘slechte’ dag zorgt mascara ervoor dat je er al veel beter uitziet.’

04/13-29910-01

Hoeveel tijd besteed je gemiddeld aan je make-up?

‘Dat varieert tussen 10 minuten en een halfuurtje, afhankelijk van het doel natuurlijk.’

Heb je een make-up tip voor onze lezers?

‘Het is heel belangrijk om een fond de teint te kiezen die zo dicht mogelijk bij je eigen huidskleur aanleunt, voor een mooie overgang.

En vergeet je hals niet.’

23

04/13-29848-09

Met ons advies* zit en slaapt u beter ! *Ons team kinesisten en ergonomen verwelkomen u graag in de zaak voor een persoonlijk zit- en slaapadvies. Bovendien bieden wij een kosteloze en vrijblijvende testservice aan, zodat u helemaal zeker bent van uw keuze.

www.sit-and-sleep.be Leuven - Antwerpen - Hasselt

Wieringstraat 14 3000 Leuven T 016 23 12 23 info@bistrolust.be

www.bistrolust.be Openingsuren: maandag tot en met vrijdag van 11u30 tot 14u30 en 18u00 tot 22u00

Exclusief tafelen in prachtig herenhuis Daglunch / Avondkaart Zuiders en rustig tuinterras Zaaltje beschikbaar

04/13-20437-01

GENIETEN

interview

Presentatrice en model, Griet Van Hees Draag je veel make-up of houd je meer van de naturellook?

‘Ik ga steeds voor de naturel look, ook in mijn make-up. Als ik niet moet werken, draag ik geen make-up, alleen goede verzorgingsproducten van Ikari. ‘s Avonds ga ik vaak voor opvallende, zware ogen, maar de basis blijft naturel.’

Wat is jouw must have make-up item?

‘BB crème van Dior, Touch éclat van YSL, een goede lichte poeder en mascara.’

Hoeveel tijd besteed je er gemiddeld aan om jezelf te maquilleren? ’15 minuten.’

Heb je een make-up tip voor onze lezers?

‘Laat je goed adviseren over kleurengebruik. Als je het zelf niet goed weet, vraag raad. Soms zie je zelf niet dat een bepaalde fond niet goed bij je past en loop je rond met een te donkere of oranje rand. Leg het accent op je ogen met een mooie eyeliner en volle wimpers.’

Zangeres, Karen Damen Draag je veel make-up of houd je meer van de naturel look?

‘Ik hou van de naturel look, maar een beetje mascara is toch het minimum. Ik heb blonde wimpers dus ik moét wel.’

Wat is jouw must have make-up item?

‘Mascara van Benefit en een transparante lipgloss’ Hoeveel tijd besteed je gemiddeld aan je make-up?

‘Als ik niet moet werken: 3 minuten. Voor een optreden hoef ik dat gelukkig niet zelf te doen, dan hebben ze toch een klein uurtje werk.’

04/13-29910-01

Heb je een make-up tip voor onze lezers?

‘Het is altijd beter om te weinig make-up te dragen dan te veel. Hoe minder je draagt, hoe jonger je eruitziet, en hoe langer je er jong zal blijven uitzien.’

25

DE BESTE DE BESTE VOORWAARDEN VOORWAARDEN VIND VIND JE BIJ CHEVROLET. JE BIJ CHEVROLET.

DE BESTE VOORWAARDEN VIND DE BIJ BESTE JE CHEVROLET. VOORWAARDEN VIND JE BIJ CHEVROLET.

ONKLOPBARE STOCKCONDITIES NU OF NOOIT!

ONKLOPBARE ONKLOPBARE ONKLOPBARE STOCKCONDITIES STOCKCONDITIES STOCKCONDITIES NU OF NOOIT! NU OFNU NOOIT! OF NOOIT! L/100 KM

18.699€ - 1.301€* - 2.299€* - 1.600€*

1.7 LS DIESEL 130PK:

17.849€

12.499

www.chevrolet.be

www.chevrolet.be

04/13-26633-09

ORLANDO: *Verkoopprijs BTWi Orlando 1.8 LS exclusief opties en accessoires. Aanbod enkel geldig voor particulieren t.e.m. 31/3/2013 en niet cumuleerbaar met andere aanbiedingen. Prijs getoond model (Orlando 1.4T LTZ): € 21.449. Milieu informatie KB 19.3.2004: www.chevrolet.be CAPTIVA: *Verkoopprijs BTWi Captiva 2.4 LS exclusief opties en accessoires. Aanbod enkel geldig voor particulieren t.e.m. 31/3/2013 en niet cumuleerbaar met andere aanbiedingen. Prijs getoond model (Captiva 2.2D LTZ 4x4 7-zitter): € 31.099. Milieu informatie KB 19.3.2004: www.chevrolet.be

www.chevrolet.be

* Cruze 4-deurs: verkoopprijs BTWi Cruze 4-deurs 1.6 LT exclusief opties en accessoires, na aftrek van de Nettokorting, stockactiekorting en de recyclagepremie voor uw oud voertuig. Aanbod enkel geldig voor particulieren van 01/04 t.e.m. 30/04/2013 of tot einde beschikbaarkheid en niet cumuleerbaar met andere aanbiedingen. Getoond model: Cruze 4-deurs 1.8 LTZ. Milieu-informatie KB 19.3.2004: www.chevrolet.be

12.499

WITTOCKX NV AUTOSTAD LEUVEN * Cruze 4-deurs: verkoopprijs BTWi Cruze 4-deurs 1.6 LT exclusief opties en accessoires, na aftrek en de Nieuwlandlaan 30 van de Nettokorting, stockactiekorting Brusselsesteenweg 3 HUIDIGE PROMOPRIJS recyclagepremie voor uw oud voertuig. Aanbod enkel geldig voor particulieren van 01/04 t.e.m. 30/04/2013 of tot einde beschikbaarkheid 3020 Herent (Leuven) €3200 Aarschot www.chevrolet.be en niet cumuleerbaar met andere aanbiedingen. Getoond model: Cruze www.chevrolet.be Tel. 0164-deurs 55 1.812LTZ.51Milieu-informatie KB 19.3.2004:Tel. 016 30 82 70 www.wittockx.be www.chevrolet.autostadleuven.be www.chevrolet.be

NETTOKORTING - 1.451€* STOCKKORTING - 2.299€* RECYCLAGEPREMIE - 1.600€*

€

* Cruze 4-deurs: verkoopprijs BTWi Cruze 4-deurs 1.6 LT exclusief opties en accessoires, na aftrek van de Nettokorting, stockactiekorting en de recyclagepremie voor uw oud voertuig. Aanbod enkel geldig voor particulieren van 01/04 t.e.m. 30/04/2013 of tot einde beschikbaarkheid en niet cumuleerbaar met andere aanbiedingen. Getoond model: Cruze 4-deurs 1.8 LTZ. Milieu-informatie KB 19.3.2004: www.chevrolet.be

en accessoires, na aftrek van de Nettokorting, stockactiekorting en de recyclagepremie voor uw oud voertuig. Aanbod enkel geldig voor particulieren van 01/04 t.e.m. 30/04/2013 of tot einde beschikbaarkheid en niet cumuleerbaar met andere aanbiedingen. Getoond model: Cruze 4-deurs 1.8 LTZ. Milieu-informatie KB 19.3.2004: www.chevrolet.be

en niet cumuleerbaar met andere aanbiedingen. Getoond model (Cruze HUIDIGE PROMOPRIJS *5-deurs Cruze 4-deurs: BTWi Cruze 4-deurswww.chevrolet.be 1.6 LT exclusief opties 1.7D LTZ).verkoopprijs Milieu-informatie KB 19.3.2004:

17.849€ - 1.451€* - 2.299€* 1.6 LT BENZINE 124PK RECYCLAGEPREMIE - 1.600€* 4,5-7,1 L/100 KM 6,2-8,9 L/100 KM – 164-210G CO2/KM 117-166 G CO2/KM HUIDIGE PROMOPRIJS PRIJS 17.849€

recyclagepremie voor uw oud voertuig. Aanbod enkel geldig voor particulieren van 01/04 t.e.m. 30/04/2013 of tot einde beschikbaarkheid

€

13.499 € 12.499 PRIJS 2.4 LS CAPTIVA NETTOKORTING € 12.499 * € STOCKKORTING 21.999 CRUZE 4-DEURS

HUIDIGE PROMOPRIJS RECYCLAGEPREMIE - 17.849€ 1.600€* PRIJS NETTOKORTING -L/100 1.451€* KM 4,5-7,1 HUIDIGE PROMOPRIJS STOCKKORTING - 2.299€* * Cruze 5-deurs: verkoopprijs BTWi Cruze 5-deurs 1.7 LS exclusief opties/KM 117-166 G CO RECYCLAGEPREMIE - 1.600€* en accessoires, na aftrek van de nettokorting, stockactiekorting en de 2

1.6 LT BENZINE 124PK CRUZE 4-DEURS/KM 2

1.6 LT BENZINE 124PK

4,5-7,1 L/100 KM --1.600€* RECYCLAGEPREMIE NETTOKORTING 1.451€* 117-166 G CO /KM - 2.299€* 2 5,3-6,4 L/100 KM - 139-168G CO STOCKKORTING

PRIJS

CRUZE 4-DEURS € - 2.299€* STOCKKORTING

17.299

ORLANDO

CRUZE 4-DEURS

4,5-7,1 L/100 KM 1.6 LT BENZINE 124PK 117-166 G CO /KM particulieren van 01/04 t.e.m. of tot einde beschikbaarkheid 1.8 30/04/2013 LS 7 PLAATSEN 4,5-7,1 KM 18.699€ PRIJS L/100 en niet cumuleerbaar met andere aanbiedingen. Getoond model (Cruze 5-deurs LTZ). Milieu-informatie KB 19.3.2004: www.chevrolet.be 117-166 G CO1.7D /KM NETTOKORTING 1.301€* * 2

* Cruze 5-deurs: verkoopprijs BTWi Cruze 5-deurs 1.7 LS exclusief opties en accessoires, na aftrek van de nettokorting, stockactiekorting en de recyclagepremie voor uw oud voertuig.

Aanbod enkel geldig voor BTWi Cruze 5-deurs 1.7 LS exclusief opties * Cruze 5-deurs: verkoopprijs particulieren van 01/04 t.e.m. 30/04/2013 of tot einde beschikbaarkheid na aftrek van de (Cruze nettokorting, stockactiekorting en de en niet cumuleerbaaren metaccessoires, andere aanbiedingen.

Getoond model recyclagepremie voorwww.chevrolet.be uw oud voertuig. Aanbod enkel geldig voor 5-deurs 1.7D LTZ). Milieu-informatie 2 KB 19.3.2004:

* Cruze 5-deurs: verkoopprijs BTWi Cruze 5-deurs 1.7 LS exclusief opties en accessoires, na aftrek van de nettokorting, stockactiekorting en de recyclagepremie voor uw oud voertuig. Aanbod enkel geldig voor particulieren van 01/04 t.e.m. 30/04/2013 of tot einde beschikbaarkheid en niet cumuleerbaar met andere aanbiedingen. Getoond model (Cruze 5-deurs 1.7D LTZ). Milieu-informatie KB 19.3.2004: www.chevrolet.be

€DE BESTE HUIDIGE PROMOPRIJS HUIDIGE PROMOPRIJS VOORWAARDEN VIND €JE BIJ€CHEVROLET.

13.499 13.499 13.499 CRUZE 5-DEURS

PRIJS 18.699€ 4,5-7,1 L/100 KM - 1.301€* NETTOKORTING PRIJS 117-166 G CO /KM 2 STOCKKORTING - 2.299€* NETTOKORTING RECYCLAGEPREMIE - 18.699€ 1.600€* PRIJS STOCKKORTING NETTOKORTING - 1.301€* HUIDIGE PROMOPRIJS STOCKKORTING - 2.299€* RECYCLAGEPREMIE RECYCLAGEPREMIE - 1.600€*

117-166 G CO2/KM 1.7 LS DIESEL 130PK: CRUZE 5-DEURS

4,5-7,1 L/100 KM 4,5-7,1 117-166 G CO2/KM

1.7 LS DIESEL 130PK: CRUZE 5-DEURS 1.7 LS DIESEL 130PK: CRUZE 5-DEURS

BELIEVE IT.

GENIETEN

interview

Actrice, cabaretière en schrijfster, Els De Schepper Draag je veel make-up of houd je meer van de naturellook?

‘Voor de voorstellingen altijd make-up , in het dagelijks leven meestal naturel. Tenzij ik uitga!’

Wat is jouw must have make-up item?

‘Een goede, gekleurde dagcrème die ook nog eens extra verzorgend werkt.’

Hoeveel tijd besteed je gemiddeld aan je make-up?

‘Een halfuur per voorstelling.’

Heb je een make-up tip voor onze lezers?

‘Altijd ontschminken ‘s avonds voor het slapengaan, en nooit te dikke lagen leggen. Dat staat onnatuurlijk.’

Gekend van ‘Komen eten’, Lesley-Anne Poppe Wat is jouw must have make-up item?

‘Vloeibare higlighter zoals touche éclat. Dit doet wonderen na een te korte nacht.’

Hoeveel tijd besteed je er gemiddeld aan om jezelf te maquilleren?

‘Om naar een evenement te gaan, sta ik toch gauw 20 minuten mijn make-up te doen (inclusief valse wimpers).’

Heb je een make-up tip voor onze lezers?

‘Vergeet niet om foundation aan te brengen op je oogleden en je lippen. De foundation zal ervoor zorgen dat het resultaat van je oogschaduw egaler zal zijn en dat je oogschaduw en lippenstift langer mooi blijven.’

Presentatrice, Sophie Dewaele Draag je veel make-up of houd je meer van de naturel-look?

‘Als ik presenteer hoort make-up er natuurlijk bij, maar doorgaans hou ik van wat meer naturel en hou ik het dagdagelijks bij de basics zoals fond de teint, mascara en eyeliner.’

Wat is jouw must have make-up item?

‘Touche Eclat voor een frisse blik.’

04/13-29910-01

Hoeveel tijd besteed je er gemiddeld aan om jezelf te maquilleren?

‘Het gaat doorgaans vrij snel, op een kwartiertje ben ik klaar voor de dag, als het wat meer mag zijn kruipt er natuurlijk meer tijd in.’

Heb je een make-up tip voor onze lezers?

‘Don’t overdo it!’

27

WIJ VERHUIZEN!!

✗

Minderbroedersstraat 32 24 3300 Tienen - 016/81.31.80

OPENDEUR

Zaterdag 27 april: 9.30u -17.30u 04/13-29902-09

Kom langs en ontdek uw vertrouwde merken en behandelingen samen met allerlei promoties in onze nieuwe zaak!

www.schoonheidssalonmelissa.be

genieten

reizen

Waar ga jij naartoe?

04/13-29673-01

Cityt(r)ips die hot and happening zijn!

Een citytrip is de perfecte manier om een stad in al haar facetten te ontdekken. Europa heeft een schat aan bruisende cultuursteden. Thema Nieuws geeft dan ook met plezier een top 5 van prachtige plaatsen die je snel en makkelijk kan bezoeken. Welke plaatsen zijn momenteel hot and happening?

Pak je koffers al maar!

Barcelona

Barcelona is één van de paradepaardjes van Spanje. De hoofdstad van Catalonië bruist van het leven en van de mooie, unieke bezienswaardigheden. Om te beginnen kan je heerlijk wandelen op La Rambla, of op z’n Catalaans gezegd ‘Les Rambles’, een wandelstraat van maar liefst 1200 meter waar de vele straatartiesten en toeristen voor een fantastische sfeer zorgen. Op het einde van La Rambla, stap je onder andere langs het standbeeld van Christoffel Columbus of het Monument a Colon. Barcelona is ook dé stad van architect Antoni Gaudi. Zijn prachtige park Güell, zijn fabelachtige huizen Casa Mila en Casa Battlò en natuurlijk de nog steeds onafgewerkte Sagrada Familia moeten bovenaan het ‘to do-lijstje’ staan.

Een ander cultureel nummertje is de Barcelonet, een prachtige visserswijk die het meest bekend staat om haar twee adembenemende stranden. Verder vind je onder andere nog Het Musea d’Historia de la Ciutat en uiteraard de bekende voetbaltempel Camp Nou.

29

04/13-22203-09

genieten Riga

Riga is de hoofdstad van Letland en als sinds de 13de eeuw bekend als groot handelscentrum. Nu wordt het door toeristen geroemd omwille van de authentieke architectuur en gezelligheid. Hierdoor heeft Riga een internationale uitstraling. De markt van Riga bestaat al sinds 1930. Deze wordt gehouden in reusachtige hangars die

04/13-29673-01

Boekarest

De hoofdstad van Roemenië staat nog niet zo lang op het lijstje van de meeste ‘citytrippers’. Net daarom is dit het moment om deze prachtige cultuuroase uit het Oostblok te ontdekken.

De mix van cultuur en het bruisende nachtleven is in Boekarest bijzonder boeiend en uniek. Een absolute must see is de Arcul De Triumf. Jawel, een Roemeense versie van de Franse Arc De Triomphe. Nicolae Ceausescu, de laatste Roemeense communistische leider, heeft een groot aandeel gehad in de ontwikkeling van de stad.

Zijn vrome dictatuur werd in 1989 omvergeworpen. Het blijft boeiend

dienst deden als opbergplaats voor zeppelins. Het is ook veruit de grootste marktplaats van alle Baltische staten. Elk van de vier hangars heeft een andere specialiteit en dat maakt een bezoek aan de marktplaats uniek.

Ook wandel je best langs de Mariakathedraal of Dom. Deze prachtige kathedraal werd gebouwd in 1211 in opdracht van Bisschop Albert, ook

reizen de oprichter van de stad. Bijzonder interessant is een bezoekje aan de bekende Drie Broeders, gelegen in de buurt Mazãpils. Dit zijn de drie oudste stenen huizen van Riga die per toeval ook precies naast mekaar liggen. De huizen zijn gebouwd in de 15de, 17de en 18de eeuw. Riga is een toptrip voor cultuurfans en liefhebbers van architectuur!

om een bezoekje te brengen aan zijn indrukwekkend paleis. Natuurliefhebbers komen in Boekarest ook zeker niets tekort. Wanneer je even aan de drukte van de stad wil ontsnappen, is het mooie Cismigiupark de ideale locatie. In het hartje van de stad vind je een groene oase van rust. Het park werd in de 19de eeuw aangelegd op een stuk drooggelegd moerasgebied.

In het Muzeul de Istorie al Evreilor din România, ook wel het Joods Historisch Museum genoemd, kom je te weten wat de rol was van het Roemeense leger tijdens de Holocaust.

Een bijzonder zwarte bladzijde uit de Roemeense geschiedenis.

31

WWW.SERRY.BE Volkeramische wand- en vloertegels Superrealistisch keramisch parket Glas- & marmermozaïek

Massief en gestabiliseerd gestabilisee parket Moso bamboeparket en Par-Ky fineerparket Quick-Step laminaat en M-Flor vinylparket

NIEUW! Keramische tegels voor opritten en terrassen DIKTE 20 mm.

GESCHIKT VOOR GEBRUIK OP TEGELDRAGERS !

SERRY TNP NV LEUVENSESTEENWEG 396 3190 BOORTMEERBEEK 016 60 44 89 | INFO@SERRY.BE TOONZAAL OPEN: MA-VR 9.00-12.00H en 13.00-18.00H

ZAT 10.00-17.00H

GESLOTEN OP DINSDAGVOORMIDDAG EN ZONDAG

04/13-24217-04

© SERRY TNP NV / photography & lay-out wim clynhens 2013

Natuursteen voor binnen en buiten Maatwerkatelier natuursteen en composiet Keralam® keramische keukenwerkbladen

genieten Nice

Wanneer je aan de Côte d’Azur bent kan je niet om Nice heen. In deze fantastische badstad kan je met volle teugen genieten van een tijdelijke ‘sterrenstatus’ terwijl je lekker onder de palmbomen wandelt. Het is geweten dat je portefeuille in Nice makkelijk een kater kan oplopen. Toch geraak je

Bologna

er snel, goedkoop en valt er bijzonder leuke cultuur op te snuiven. Zo heb je de Cours Saleya, een sfeervolle markt die dagelijks wordt gehouden in het oude centrum van Nice. Hier vind je bijzonder veel bloemen en verassende, verse streekproducten. Een opmerkelijk gebouw in Nice is de Russische Kathedraal, een typische Russische

kerk met uivormige koepels, vlak aan de Middellandse Zee. Het architecturale hoogstandje werd gebouwd in opdracht van de laatste Russische tsaar, Nicholas II. De populairste plek in Nice is de Promenade Des Anglais. Aan het einde van de promenade vind je allerlei monumentale gebouwen in ware Belle Époque-stijl.

keuken is hier helemaal op zijn best.

Een belangrijke bezienswaardigheid is de Basilica de San Petronio die werd ontworpen door Antonio di Vicenzo in 1390. De kerk is één van de grootste Gotische kerken in Italië. Op het bijzonder mooie Piazza Del Nettuno vind

je de Fontana Di Nettuno, een prachtige fontein met een uniek standbeeld van Neptunus. Door zijn grootte, noemen de Italianen de fontein wel eens ‘il gigante’. Het is zeker ook de moeite om een bezoekje te brengen aan de prachtige universiteit van Bologna.

04/13-29673-01

Bologna is een bijzonder populaire studentenstad, mede omdat hier de oudste universiteit van heel Europa staat. Daarom is zowel de reis als het verblijf relatief goedkoop. Uitgaan kan je er eindeloos, en de Italiaanse

reizen

33

paasmaa paasmaa paasmaa 1 apr paasmaa 1 apr

paasmaandag

1 april (10-18u)

paasmaandag

1 april (10-18u)

zaterdag

6 april

zaterdag

6 april (10-18u)

zondag

7 april

(10-18u)

(13-18u)

zondag

zaterdag

7 april

13 april

(13-18u)

(10-18u)

zaterdag

zondag

13 april

14 april

(10-18u)

(13-18u)

1(10-18 apr 1(10-18 apr

(10-18 (10-18

zaterd zaterd zaterd 6 apr zaterd 6 apr

6(10-18 apr 6(10-18 apr

(10-18 (10-18

zonda zonda zonda 7 apr zonda 7 apr

7(13-18 apr 7(13-18 apr

(13-18 (13-18

zaterd zaterd zaterd 13 ap zaterd 13 ap

(10-18 13 ap 13 ap (10-18

(10-18 (10-18

zonda zonda zonda 14 ap zonda 14 ap

14 ap (13-18 14 ap (13-18

(13-18 (13-18

Neem eens een kijkje op onze website: www.gervi.be

zondag

facebook.com/gervigivesyoumore

14 april

aarschotsesteenweg 584 â– 3012 wilsele-leuven t 016 44 70 (13-18u) 34 â– f 016 44 34 18 â– leuven@gervi.be 04/13-25982-09

Kies voor kwaliteit en zekerheid:

GENIETEN

recepten

Omeletmuffins Bij uitstek gemaakt om mee te nemen: deze omeletmuffins. Ze zijn uitgevonden toen Amber Albarda, auteur van het boek ‘Gezond Genieten!’ ’s ochtends te gehaast was om haar gemaakte ontbijt op te eten en ze een manier moest verzinnen om het mee te nemen. Haar oplossing was een muffinvorm, die doet het geweldig onderweg. Je nuttigt deze muffins als ontbijt of als snack naast de lunch. Eieren zijn een geweldige eiwitkeuze, zeker als ontbijt, maar zeker ook als snack in de broodtrommel.

INGREDIËNTEN VOOR 6 STUKS

80 g zongedroogde tomaatjes in olie, grof gehakt • 80 g zachte geitenkaas, verkruimeld • 2 eetlepels fijngesneden bieslook • boter of olie om in te vetten • 8 (liefst biologische) scharreleieren • zeezout en versgemalen peper

04/13-29549-01

Bereidingswijze:

Verwarm de oven voor op 200 °C. Meng in een kom de tomaatjes, geitenkaas en bieslook. Verdeel dit mengsel over een ingevette muffinvorm voor 6 muffins.

Klop de eieren los met zout en peper, maar niet te lang, ze mogen niet schui-

mig worden. Verdeel het mengsel ook over de muffinholtes. De holtes mogen bijna helemaal gevuld zijn. Bak de muffins 15-20 minuten in de oven tot de mix voldoende gerezen is en niet meer vloeibaar in het midden is. Laat een paar minuten in de vormpjes afkoelen

alvorens de muffins eruit te halen.

VARIATIETIP

In plaats van bieslook kun je ook fijngesneden verse basilicum, verse spinazie of platte peterselie gebruiken: wat je lekker vindt of in huis hebt!

35

Demo Weber barbecue Op zaterdag 20 april 2013 van 10u tot 16u

Aarschotsesteenweg 22 - 3012 Wilsele-Leuven T 016 28 01 10 - F 016 29 66 40 www.metaleuven.com E-mail: metaleuven1@metaleuven.com EIGEN PLAATSINGSDIENST EN DIENST NA VERKOOP

P 04/13-25400-09

Zoete-aardappelfrittata Zoete bataten, ook wel zoete aardappelen genoemd, zijn een perfecte snack voor kinderen vanwege de zeldzame combinatie van de heerlijke zoete smaak en gezondheidsvoordelen die de ‘gewone’ aardappel ver overstijgen. Beter kan bijna niet. De zoete bataat zit boordevol ijzer, magnesium, kalium, vitamine B6, vitamine C, bètacaroteen en zelfs het schaarse vitamine D. Ze houden de grillige bloedsuikerspiegels van kinderen beter in bedwang dan aardappelen en daarmee is het een perfecte keuze. Deze versie doet het uitstekend in de lunchtrommel mee naar school.

INGREDIËNTEN VOOR 4 KINDEREN

2 eetlepels boter • 375 g zoete aardappelen, geschild en in blokjes gesneden • 1 liter groentebouillon • 1 ui, fijngesneden 2 teentjes knoflook, fijngesneden • klein handjevol bieslook • klein handjevol platte peterselieblaadjes • flinke handvol rucola 3 (liefst biologische) scharreleieren • 2 eetlepels melk* * hiervoor wordt vaak rijstmelk of zelfs geitenmelk gebruikt, maar gebruik gerust de melksoort die je thuis in de koelkast hebt staan.

04/13-29549-01

Bereidingswijze:

Verwarm de oven voor op 200 °C. Vet een bakblik met een diameter van 20 centimeter in met een klontje boter.

Kook de zoete aardappelen in ongeveer 10 minuten gaar in de groentebouillon, zodat ze na afgieten zacht genoeg zijn om te stampen. Als je

haast hebt, kun je ze ook stomen en dan stampen, je hebt dan geen groentebouillon nodig. Verhit het tweede klontje boter in een koekenpan en voeg de ui en even later de knoflook toe (dan verbrandt de knoflook minder snel). Als de ui glazig is, voeg je de gestampte aardappelen

en de verse kruiden en rucola toe.

Haal de pan van het vuur. Klop met een garde de eieren los met de melk, meng het aardappelmengsel erdoor.

Verdeel het mengsel in het bakblik en bak de frittata 25 minuten in de oven. Serveer warm of koud in punten gesneden.

37

Jeroen De Pauw & Kwinten De Paepe powered by TVE

Bedrijfsfeesten, demonstraties & catering Sint-Annadreef 78-82 1020 Brussel T +32 (0)2 465 30 35 F +32 (0)2 465 27 80

BVM Vastgoed verkoopt momenteel verschillende opbrengstpanden, luxueuze woningen, nieuwbouwappartementen, winkelpanden op toplocaties in de Leuvense binnenstad.

Hiernaast een greep uit ons actueel aanbod, ons volledig aanbod kan u terugvinden op www.bvm-vastgoed.be

TE KOOP TE LEUVEN

TE KOOP TE HERENT

TE KOOP TE HERENT

Uitstekend gelegen studiocomplex met 10 eenheden. 9 erkende studio’s en 1 kleine handelsruimte (momenteel in gebruik als studio) Dit gebouw werd in 2002 volledig gerenoveerd. Het geheel bestaat uit twee gebouwen telkens met 5 studio’s. In het achterliggende gebouw is een lift aanwezig. Alle studio’s zijn verhuurd met KUL huurcontracten.

Zeer verzorgde villa op een boogscheut van Leuven centrum en oprit E314 en E40.

Mooie open leefruimte met recente veranda (2004) geïnstalleerde keuken, apart bureel.

Op de verdieping zijn er 3 ruime slaapkamers en een badkamer, bijkomend nog een zolderruimte.

Momenteel bieden wij twee “Kwadraat” woningen aan in het centrum van Herent. Afwerking, stijl en ruimte zijn hier de kernwoorden. Door de centrale ligging zijn zowel Leuven, Mechelen als Brussel vlot te bereiken. Beide woningen zijn vrij van huur en onmiddellijk beschikbaar!

BVM Vastgoed | Leopold Vanderkelenstraat 22 | 3000 LEUVEN | T 016/23.21.45 | F 016/23.60.45 | info@bvm-vastgoed.be

Ons volledig aanbod kan u terugvinden op www.bvm-vastgoed.be

04/13-26607-09

04/13-29192-05

GENIETEN

recepten

Appelringbroodjes Deze ‘appelbroodjes’ zijn vooral voor kinderen reuzeleuk om te maken en te eten als snack of mee te nemen in de lunchtrommel naar school. In plaats van gewoon brood is de appel het brood en ‘beleg’ je de appel. Origineel en een goede bron van koolhydraten voor actieve kleintjes. De amandelpasta en andere nootjes bieden goede vetten en eiwitten en zo is deze lunch of dit tussendoortje uitstekend in balans. NB er wordt muesli en amandelpasta gebruikt, maar pindakaas is ook prima en extra nootjes doen het eveneens altijd goed. Laat je creativiteit de vrije loop en ontdek samen met de kinderen jullie eigen favoriete appelsandwichcreatie.

INGREDIËNTEN VOOR 2 KINDEREN

2 grote appels, gewassen • ½ citroen • 3 eetlepels bruine amandelpasta • 3 eetlepels muesli • optioneel extra rozijnen, nootjes of kokosrasp als jouw muesli te weinig ‘franje’ bevat • kaneelpoeder

04/13-29549-01

Bereidingswijze:

Snijd de appels in 4 dikke plakken, steek met een appelboor het klokhuis eruit. Bestrijk ze met een beetje citroensap; dit voegt niet alleen goede antioxidanten toe, dezelfde antioxidanten zorgen er ook voor dat de appel tegen lunchtijd niet bruin uit de lunchtrommel komt. Besmeer

de helft van de appel- ringen met de amandelpasta en strooi de muesli en eventueel extra rozijntjes, nootjes of kokos erover. Strooi een snufje kaneelpoeder op de overige ringen en druk ze op de amandelhelften tot een sandwich. Serveer ze direct of vouw ze in servetten en geef ze in de lunchtrommel mee naar school.

Meer recepten vind je in het kookboek ‘Gezond Genieten’ Uitgeverij Het Spectrum Amber Albarba

39

• Opkoop en aanlevering van schroot ferro en non-ferro metalen ijzer, lood, koper, zink, aluminium enz. aan de beste dagprijzen.

01/13-23268-01

• Plaatsen containers voor metalen, ijzer enz.

• Grote en kleine hoeveelheden.

Iedereen kan bij ons aanleveren.

• Plaatsen van containers voor alle afval van 12 m3 tot 30 m3.

• Afvalzakken 1m3_€ 95 incl. btw.

• Aanleveren afval.

• Plaatsen verrijdbare containers.

Wij helpen iedereen met een afvalprobleem.

H & D Recycling bvba

Leeuwerikweg 14-16 - 3300 Tienen - 0474/37 68 12 - Zaakvoerder: Henri Schmelcher T 016/81 90 87 - Openingsuren: ma gesloten - di-vr: 8u-17u - za: 8u-12u

15

ari ru b fe

ril ap 5 -1

raam emoties Vraag uw gratis vrijblijvende offerte aan op

gratisofferte@wintek.be

Engels Plein 23a | 3000 Leuven Sint-Maurusweg 29 | 3300 Tienen 016 - 82 52 56 www.wintek.be 04/13-28076-09

GENIETEN

reportage

Last van stress?

De hipste ontspanningstechnieken op een rijtje!

Heb jij ook zo veel last van stress? Het probleem typeert onze huidige, drukke maatschappij. Een hoog werkritme kan je lichaam soms bijzonder zwaar belasten. Daarom is het 04/13-29676-01

belangrijk om regelmatig ontspanningstijd in te plannen.

Thema Nieuws vond alvast een paar leuke en alternatieve behandelingen die je zeker eens moet proberen. Na het volgen van onze tips, voel je je weer als herboren!

De Koreaanse massage

In vergelijking met een normale massage is deze techniek een stuk dynamischer.

De nadruk wordt vooral gelegd op het losmaken, versoepelen ĂŠn activeren van je spieren en gewrichten. Dit wordt gedaan door het gebruik van lichte vibraties, maar vooral door stevig te schudden met de ledematen. Na deze zalige ervaring kan je genieten van de opgewekte energie doorheen je hele lichaam. Je bloeddoorstroming verbetert sterk en ook de afvoer van achtergebleven afvalstoffen verloopt vlotter. Een aanrader om je een stuk ďŹ tter te voelen en met volle teugen te kunnen genieten van de lente.

Lichttherapie

In BelgiĂŤ hebben we spijtig genoeg vaak te kampen met grijze en regenachtige dagen. Na een lange winter is een duwtje in de rug geen overbodige luxe. Lichttherapie is de perfecte oplossing als je op zoek bent naar de adrenaline van de

41

04/13-29880-09

GENIETEN eerste lentekriebels. De behandeling zet je biologische klok weer helemaal op punt, waardoor er op de juiste tijdstippen hormonen in je lichaam worden aangemaakt. Het effect van lichttherapie is wetenschappelijk bewezen en wordt hoofdzakelijk gebruikt om winterdepressies en jetlags te voorkomen en/ of te behandelen.

De Hot Stone massage

Hier combineert men een gewone massage met speciale Hot Stones, afkomstig uit oude vulkanen. Deze stenen geraken via de vulkanen in omringende groeven die gecreëerd zijn door lava. Na verloop van tijd groeien deze groeven uit tot kleine riviertjes. Wanneer sommige van deze riviertjes droog komen te staan, haalt men de stenen uit de bodem. Uiteindelijk hebben de stenen te maken gehad met vuur, aarde, water en wind. De Hot Stones kunnen maar enkele keren gebruikt worden. Na enkele behandelingen worden ze bij volle maan in nat gras gelegd, zodat ze opnieuw energie kunnen opdoen. Hoewel de effecten van deze behandeling nog niet wetenschappelijk bewezen zijn, is de Hot Stone massage bijzonder populair, en krijgt ze veel positieve reacties.

Pidjet Lamboet

giebron heeft. Deze bron zou gelegen zijn in het staartbeen, met name in de onderste chakra. Men is ervan overtuigd dat ‘levengevende’ energie - of kundalini - via een kanaal naar de hoger gelegen chakra’s in het lichaam stroomt. Stress en een ongezonde levensstijl kunnen ervoor zorgen dat onvoldoende biologische energie in het lichaam aanwezig is. Hierdoor kunnen psychische en fysische klachten ontstaan. Pidjet Lamboet geeft je lichaam opnieuw energie, zodat de klachten stilaan zouden verdwijnen.

Voetreflexologie

Jawel, je leest het goed! In 1938 beweerde de Amerikaanse masseuse Eunice D. Ingham dat onze voeten een miniatuurbeeld zijn van ons volledig lichaam.

Deze vrouw beweerde dat er tussen elk orgaan in het menselijk lichaam en de voeten een verbinding bestaat. Wanneer er iets fout is met een orgaan, kan je dit merken aan de overeenkomende zone in de voet. Een doelgerichte behandeling van deze verschillende zones kan ervoor zorgen dat heilzame prikkels worden gestuurd naar de inwendige organen en dat de lymfestroom gestimuleerd kan worden. Hierdoor worden stofwisselingsproducten afgevoerd. Zo kan je op alternatieve wijze een stevige behandeling krijgen voor je organen.

Maar ook typische stressfactoren kunnen stevig worden aangepakt. Zo kan je nek- en rugklachten, en ook slapeloosheid, bijzonder pittig te lijf gaan.

04/13-29676-01

Dit is een zeer unieke en spirituele behandeling, gebaseerd op theorieën uit het oude India. Daar heerste de gedachte dat elke persoon een bepaalde ener-

reportage

43

na25jaar springenwij ernog steedsuit!

Kasten op uw maat

lenteactie

WELKOM!

Al 25 jaar is bodystyling in België een vaste waarde op gebied van gezond afslanken.

En dat vieren wij… met een leuk kadootje!

€80 voordeel

vrijdag 19 april van 10u tot 20u zaterdag 20 april van 10u tot 18u zondag 21 april van 10u tot 16

€40,-korting & 2 gratis behandelingen t.w.v. €40,-

WIT WORDT KLEUR! kies uw kast in kleur of hout aan de prijs van een kast in wit*

bel voor een GRATIS en vrijblijvende figuuranalyse * Bij inschrijving van 20 oefen- en ozonbehandelingen met deskundig voedingsadvies.

Korting geldig t.e.m. 30 april 2013. Niet cumuleerbaar met andere acties.

WWW.BODYSTYLING.BE

kasten op uw maat

OVERIJSE - T 02 688 40 77 - overijse@bodystyling.be

04/13-25477-09

WWW.BODYSTYLING.BE LEUVEN - T 016 20 12 70 - leuven@bodystyling.be OOK VOOR MANNEN

*aanbod geldig tot 31/05/2013

Mannenberg 165 - 3270 Scherpenheuvel 013 355 550 - info@muta.be - www.muta.be 03/13-28900-09

interview

04/13-29554-04

PIERRE

© Andre Cocquyt

GENIETEN

“Schrijver worden was een onbereikbare droom”

Pierre Aspeslag, beter bekend als Pieter Aspe, is een vaste waarde in het selecte groepje van gerenommeerde Vlaamse schrijvers. Verschillende van zijn boeken werden al verfilmd en vertaald.

Binnenkort komt Aspe met een nieuw boek, dat zich niet laat afspelen in Brugge, maar wel op een cruiseschip. Iets wat we nog niet van hem hadden gezien.

Inspecteur Van In zal, zoals de traditie het voorschuift, alweer voor een groot raadsel staan. Pieter Aspe waagt zich aan een nieuwe uitdaging en tegelijkertijd bieden nieuwe mogelijkheden zich aan. Wij zijn alvast benieuwd.

Jij bent bekend omwille van jouw stevige misdaadromans. Ga je de lijn doortrekken?

Jazeker. Ik heb eigenlijk een geheime afspraak gemaakt met mijn uitgever dat ik er in totaal veertig zal schrijven.

Ik kan dus nog wel een tijdje doorgaan.

Al zijn er telkens wel verschillen te vinden hoor. Dit boek is toch alweer iets anders. Ik heb gezocht naar een andere locatie, waardoor er nieuwe mogelijkheden en situaties ontstaan.

Het grootste deel van jouw boeken speelt zich af in Brugge. Waarom deze keer ergens anders?

Wel, ik ben al enkele malen veranderd van locatie. Als schrijver kan ik zo mijn horizonten verbreden en op zoek gaan naar nieuwe dingen. Ik wou graag nog eens iets anders. De details op deze locatie zijn anders dan die van een stad als Brugge. Zo komen er voor mij nieuwe mogelijkheden om het verhaal uit te breiden naar iets nieuws. Het is altijd een uitdaging.

Je verkocht al meer dan anderhalf miljoen boeken. Een hele prestatie, van een Vlaamse schrijver. Zijn jouw doelen ondertussen bereikt?

Ik mag niet klagen. Verschillende boe-

45

COUTURE

meer dan

50 jaar

WWW.COUTUREMARIE.BE Leuvensestraat 67 - 3300 Tienen - Tel. 016/82 01 76 ma 14u-18u ∙ di 09u-18u ∙ woe-zat 09u30-18u Doorlopend open tijdens de middag ∙ Parking aan de winkel

Actie geldig

erbaar.

3. Niet cumule

tot 12 mei 201

04/13-24747-05

% 0 1 KORTING

09/12-24747-05

Modieus genieten kan enkel bij Knip deze en t bon ui Couture geniet van Marie

genieten ken werden al verfilmd en vertaald. Dat betekent voor een schrijver wel al iets.

Ik heb ook al kortverhalen en jeugdboeken geschreven, maar ik heb geen idee wat er nog allemaal zal gebeuren. Misschien schrijf ik wel eens een musical of een opera. Maar ik ben zeker tevreden.

Ik hou me voorlopig gewoon vast aan het schrijven van boeken en we zien wel wat er nog allemaal gebeurt.

Je volgende boek speelt zich af op een cruise. Hoe ben je op die locatie gekomen?

Nu het toch gaat over cruisevakanties. Hou jij daar van?

Aanvankelijk was ik niet echt enthousiast. Ik heb me dan uiteindelijk toch laten overhalen door mensen die eerst ook niet enthousiast waren. Ik dacht altijd dat je gewoon niets kon doen op zo’n boot. Je zit daar dan met tweeduizend mensen en als de boot ergens stopt, kan je met die hele bende een stad of eilandje bezoeken. Ik dacht echt dat het een soort van kuddementaliteit was.

Uiteindelijk ben ik toch van gedacht veranderd. Je hebt je eigen kajuit met een terras, je doet wat je wil, het is ontspannend en er zijn helemaal geen beperkingen.

Je hebt gewerkt als magazijnier, verkoper, seizoensagent bij de zeevaartpolitie, fotograaf, studiemeester en zelfs conciërge. Was het steeds de ultieme droom om door te breken als schrijver?

Schrijver zijn was altijd een soort van

onbereikbare droom. Het is heel moeilijk om uitgegeven te worden. Als je dat eenmaal hebt bereikt, moet je nog zien dat je verkoopt. Als je er uiteindelijk van wil leven, moet je echt al heel wat gaan verkopen. Het was zeker geen gemakkelijke opgave. Je moet blijven produceren, want de markt in Vlaanderen is bijzonder klein. In principe kopen de Nederlanders nog wel wat exemplaren, als je geluk hebt, maar daar blijft het bij. Je moet op tijd met nieuwe dingen komen en die dan nog verkopen ook. Ik ben wel zeer tevreden dat het me allemaal lukt.

Uitgeverij Manteau

04/13-29554-04

Een cruise leek me heel interessant. Als je er zo over nadenkt zitten er echt veel mensen vast op een gigantische boot.

Dat maakt het wel uniek. Het is een soort van grote gevangenis. Niemand kan ‘ontsnappen’, tenzij de boot aanmeert. In het boek gebeurt er iets op die boot en de dader zit er dus nog steeds op. Bovendien is het een Engels cruiseschip, en dus ook Engels grondgebied.

De mogelijkheden van inspecteur Van In zijn daarom heel beperkt. Hij kan niet zomaar iemands kamer onderzoeken.

Plus, de kapitein is de baas. Als hij geen politie op zijn boot wil, komt er geen po-

litie. Zo simpel is dat. Van In moet dus uiterst creatief te werk gaan om het mysterie op te lossen.

interview

47

04/13-22108-09

Gegevens en illustratries zijn louter indicatief en niet bindend. Milieureglementering (K.B.19.03.04): www.mazda.be. *Prijs BTW inclusief.

vanaf € 24.940*

150 pk

104 g CO2 /km

3,9 l/100 km

krachtig en zuinig

M{zd{ CX-5: speciaal aanbod

Geef voorrang aan veiligheid.

Catalogusprijs: 27.990 € LOT MAZDA 3 HATCHBACK nieuwe m{zd{6 10 DIESELS + 1en BENZINE Overnamepremie: -1.000 € krachtig zuinig

Salonprijs: 26.990 € 1.000 € Uw 2voordeel: x daginschrijvingen met 0km

5 x nieuwe Mazda 3 aan kortingen tot € 3600

o}

2 x directiewagens 20.000km • Mazda 3 diesel (nieuwprijs: € 22.035) € 16.090 • Mazda 3 diesel (nieuwprijs: € 21.665) € 15.890

zo

o -z o}

o}

z

+ gratis navigatie ter waarde van 850€ • Mazda 3 diesel (nieuwprijs: € 22.585) € 17.940 • Mazda 3 benzine (nieuwprijs: € 20.635) € 16.995

vanaf €22.990

o} } o zo -o -z } } oo zo zo

o -z

o}

zo

Mazda6 is de belichaming van Mazda’s nieuwe designtaal “Kodo” wat betekent, ziel van beweging. Mazda ontwierp tevens de baanbrekende SKYACTIV-technologie: een stabieler chassis, een lichter maar stijver koetswerk en zuiniger motoren. Zo bijvoorbeeld heeft de SKYACTIV-D 150pk (Euro 6-Norm) een CO2-uitstoot van slechts 104g/km en een gemiddeld verbruik van 3,9l/100km. Bovendien kunnen bedrijven genieten van 90% fiscale aftrekbaarheid.

55 (g/km).

3,9 l/100 km

115 (g/km) 104 -– 147 139 (g/km).

roduceerde al ende SKYACTIVO – “Soul of Motion”. fun to drive” Mazda-stempel igheidsprestaties. Rijplezier o}van } o agste emissiewaarden o zin zijn klasse.

-o -z } SKYACTIV-G oo} Challenge o zo

nog even bollen me • Elektrisch verstelbare en inklapbare je oude verwarmdewagen? zijspiegels in koetswerkkleur • ... of nu binnenkomen STOCKVERKOOP active voorMazda eenCX-5 nieuwe? skyactiv-D 150PK Mazda6 is de belichaming van Mazda’s nieuwe designtaal “Kodo” wat betekent, ziel van beweging. Mazda ontwierp tevens de baanbrekende SKYACTIV-technologie: een stabieler chassis, een lichter maar stijver koetswerk en zuiniger motoren. Zo bijvoorbeeld heeft de SKYACTIV-D 150pk (Euro 6-Norm) een CO2-uitstoot van slechts 104g/km en een gemiddeld verbruik van 3,9l/100km. Bovendien kunnen bedrijven genieten van 90% fiscale aftrekbaarheid.

BIJZONDERE

gie

Lunch 20

4,3 3,9 -– 6,4 6,0 (l/100km) (l/100km)

nieuwe m{zd{6

Restaurant Maelendries is gelegen tussen Tienen en Leuven, niet ver van de E40 in een zeer landelijke omgeving waar U kan genieten van rust, lekker eten en een vriendelijke bediening.

Binnen wordt u ontvangen in een uiterst charmant kader.

‘Culinaire parel in het groen’ Restaurant Maelendries is bijzonder rustig gelegen en de sfeer binnen ademt de rustieke kalmte van vroeger. Bij mooi weer kan je genieten van het eten op het vernieuwde en deels overdekte terras, in de volle natuur. Elke klant wordt persoonlijk ontvangen als vriend van het huis en krijgt de nodige suggesties van de chef.

Standaard op de CX-5 Active:Open: maandag, ‘Onze ligging is en blijft uniek’. Eigenlijk is ‘den buiten’ vlakbij. dinsdag, vrijdag • Lichtmetalen 17-duims velgen We werken zeer seizoensgebonden, met een eerder beperktere zaterdagavond en • Dynamische stabiliteitscontrole (DSC) kaart. Zo garanderen we onze klanten erg verse producten. zondagmiddag met tractiecontrole (TCS) Op maandag, dinsdag en vrijdagmiddag – niet op feestdagen • Automatiche airconditioning serveren wij een lunch Voor 20 Euro • Elektrisch : een voor-bediende en ruiten voor- en achteraan • Radio/cd met 6 luidsprekers en hoofdgerecht. audiobediening aan het stuur + USB Voor seminaries of familiefeesten beschikt • Neerklapbare achterbank Karakuri 1/3-2/3 Maelendries over ’t Karrekot, een zaaltje met ,-/pers.

• TFT 5.8”- kleuren touchscreen € een capaciteit van 20 personen. Het restaurant en Bluetooth® op maandag-, dinsdagheeft een capaciteit van 60 personen. • Smart City Break Support en vrijdagmiddag Hertbosweg 5 - 3210 Lubbeek - 016 73 48 60 De privéparking is tevens een meerwaarde.

• Bumpers in koetswerkkleur voor- en (niet op feestdagen) 0495 25 21 14 - www.maelendries.be achteraan

2 x occasiewagen Vanaf € 17.990 (incl. BTW). Beschikbaar 104 g CO • Mazda 3 diesel 2009 92.000km € 12.100 2 /km Mazda 3 diesel 2011 45.000km € 13.300 kies •jij ook voor 7 jaar zekerheid

De Roover & Zonen N.V.

150 pk

04/13-26526-05

vanaf € 24.940*

Tiensesteenweg 374 - 3000 Leuven - Tel 016 25 01 96 Fax 016 26 07 84 - E-mail: garage @nvderoover.be Voorwaarden bij je verdeler. Alle prijzen en voordelen zijn inclusief btw. Geldig van 01/02/2013 tot en met 28/02/2013 en zolang de voorraad Aanbiedingen per model cumuleerbaar met Registratie voor Geef voorrang aan7.30u veiligheid.

Ma-vrij: - 19.00u, zat. strekt.

9.00u - 17.00u Geef voorrangvoertuig aan veiligheid.

4,3 - 7,6 niet l/100 km 115andere - 224aanbiedingen, g/km enkel bestemd voor particulieren.

30/05/2013. Gegevens en illustratries zijn louter indicatief en niet bindend. Milieureglementering (K.B.19.03.04): www.mazda.be.

GENIETEN

trends

Aan tafel Biologisch roomijs Voor het eerst pakt Pur Natur uit met roomijs. Het heerlijk, kwalitatief Belgisch roomijs is er in 2 verschillende verpakkingen, en is gemaakt van de allerbeste biologische koemelk.

Smaakvol en smeuïg, en vooral perfect voor op zomerse tafels, als dessert of vieruurtje. www.purnatur.be

Fairtrade koffie en chocolademelk

Een avontuur voor alle zintuigen

Koffiespecialist JAVA stopt zijn 78 jaar koffieexpertise nu in handige capsules, én introduceert twee handige capsulesystemen: Home en PRO. Met deze koffiemachines zet je zowel thuis als op het werk kopjes heerlijke koffie, latte, thee of chocolademelk. Bovendien zijn alle koffie- en chocolademelkcapsules Max Havelaar fairtrade gecertifieerd. www.java.be

Kombucha Wonder Drink is een nieuw licht sprankelend, biologisch en gepasteuriseerd drankje op basis van gefermenteerde thee.

Het bevat geen cafeïne of toegevoegde suikers. Kombucha is een stimulerend levenselexir die lichaam en geest opnieuw in evenwicht brengt.

Het drankje is verkrijgbaar in vier verrassend unieke smaken: traditioneel, peer en gember, citroen en Niagaradruif. www.bluepepper.be

Vermageren met bananenshake De Lignavita SUPPLUS shake is er met bananen-, capuccino- en chocoladesmaak. De shake is rijk aan eiwitten en arm aan calorieën, koolhydraten en vetten. Bovendien zijn de shakes verrijkt met extra werkzame actieve plantenextracten voor een nog beter en sneller resultaat. www.lignavita.be 04/13-29539-01

49

DUIZELINGWEKKEND DROOMPRIJZEN 5 9 5 0 €

DUIZELINGWEKKEND

VAN 8 TOT 24 MAART

*

DROOMPRIJZEN 5 9 5 0 € VDROOMPRIJZEN A N 8 TOT 2 4 M A A R T 5950 €

INBOUWTOESTELLEN INBEGREPEN* *

INBOUWTOESTELLEN INBEGREPEN

VAN 8 TOT 24 MAART

6620 €

6620

€

INBOUWTOESTELLEN INBEGREPEN

WIT GLANZEND TRENDY

MET HET NIEUWE CONCEPT EVOLUTION 130, BRENGT SCHMIDT EEN REVOLUTIE TE WEEG IN DE KEUKEN MET HET NIEUWE CONCEPT EVOLUTION 130, BRENGT SCHMIDT EEN REVOLUTIE TE WEEG IN DE KEUKEN PUUR EN VERFIJND, CHIC EN BETAALBAAR. DEZE KEUKEN SPEELT MET ALLE

WIT GLANZEND

Een keuken perfectEen aangepast aan uw behoeften voor bergingvoor alsook aanalsook uw lengte door hogere onderkasten.

Uw Uw Schmidt keuken biedt meer keuken aangepast aan uw behoeften berging aan uw lengteUZELF door hogere onderkasten.

Schmidt keuken biedt UUEN meer CONTRASTEN ! SCHENK STRAKKE LIJNEN,TE EENWEEG MODERNE MET HETt perfect NIEUWE CONCEPT EVOLUTION 130,Met BRENGT SCHMIDT EEN REVOLUTIE IN DEKLEUR KEUKEN opbergruimte, meer comfor en meer design en dit zonder meerprijs. evolution 130, profiteert U van de doorgedreven innovaties, opbergruimte, meer comfor t en meer design en dit zonder meerprijs. Met evolution 130, profiteert U van de doorgedreven innovaties, EEN MAXIMUM AAN OPBERGRUIMTE. Een keuken perfect aangepast aan uw behoeften voor berging alsook aan uw lengte door hogere onderkasten. Uw Schmidt keuken biedt U meer elke dag, hetwoning. hart van uw woning. elke dag, in het hart vaninuw BTW EN INBOUWTOESTELLEN INBEGREPEN

TRENDY

*Voorwaarden in te kijken in de winkel

in te kijken in de winkel opbergruimte, meer comfor t en meer design en dit zonder meerprijs. Met evolution 130, profiteert U van de*Voorwaarden doorgedreven innovaties, elke dag, in het hart van uw woning.

Tiensesteenweg 261 - 3360 Bierbeek-Lovenjoel Tel.: +32 (0)16 46 30 31 - Fax: +32 (0)16 73 40 93 Luikersteenweg 373 - 3800 St.-Truiden (Brustem) Tel.: +32 (0)11 88 68 66 - Fax: +32 (0)16 73 40 93 www.dewarande.eu Openingsuren: maandag tot zaterdag van 10u tot 12u en van 13u tot 18.30u - Zon- en feestdagen gesloten

IN HET HART VAN DE WONING IN HET HART VAN DE WONING

www.dewarande.eu

SALM SAS - RCS COLMAR B 326 784 709 04/13-28439-05 SALM SAS - RCS COLMAR B 326 784 709

BTW EN INBOUWTOESTELLEN INBEGREPEN

KEUKENS KEUKENS

*Voorwaarden in te kijken in de winkel

GENIETEN

trends

Beauty & pleasure Bulgari Avontuurlijk, elegant maar tegelijkertijd ook imposant zijn enkele kenmerken van het vernieuwde herenparfum Bulgari Man Extreme. Deze parfum is een uitstekende keuze als je het type bent dat graag grenzen verlegt en nieuwe horizonten verkent. De mix van roze pompelmoes, Calabrische bergamot en cactuspulp kan geassocieerd worden met kracht en vitaliteit. www.bulgari.com

Black is very beautiful

2Me Style Eens een nieuwe trend goed ingeburgerd is, is het natuurlijk altijd leuk om je te onderscheiden van de rest. Ook bij smartphones is dit niet anders, daarom spenderen mensen veel tijd aan het personaliseren van hun gsm. Met de komst van de iPhone cases van 2ME style gaat dit beter dan ooit tevoren. In samenwerking met Swarovski brachten zij enkele exclusieve modelletjes op de markt. www.2mestyle.com

Als gezicht van HotSpring, kwam Ilse Demeulemeester met het idee om de HotSpring te bekleden met weerbestendige stoffen van designer Paola Lenti. Zo was de HotSpring Black geboren, een luxueuze jacuzzi die er ook nog eens heel stijlvol uitziet. www.gervi.be

04/13-29539-04

Montblanc Legend Pour Femme is een geur dat je kan toeschrijven aan een vrouw dat houdt van veelzeggende stiltes en weinig woorden nodig heeft om haar uit te drukken. Door zijn basis van Indische jasmijn aangevuld met meiklokjes en oranjebloesem bezit deze geur een ongeĂŤvenaarde tedere, frisse toets. Kortom, deze parfum zegt meer dan woorden ooit uitdrukken. www.montblanc.com

51

MEUBELCENTER ZICHEM BOTANICA TECK

NOOIT GEZIEN! DE NIEUWSTE COLLECTIE 2013 AAN

-20%

Vanaf 10 April verschillende nooit geziene teak -en tuinsets.

Meubelcenter Zichem ◆ Ernest Claesstraat 113 ◆ 3271 Zichem ◆ 013 32 28 48

Open op zondag ◆ gesloten op dinsdag ◆ andere dagen doorlopend open van 10.00 tot 18.00 uur.

04/13-29915-04

Meer dan 50 modellen.

genieten

reportage

04/13-29675-04

Klassiekers voor de wielerliefhebbers Nu onze voorjaarsklassiekers bijna uitgereden zijn, is de tijd gekomen om onze beste wielerwedstrijden zelf te gaan ontdekken.

Thema Nieuws zocht voor jou uit welke plaatsen de absolute voltreffers zijn voor elke wielerliefhebber. Fietsroutes doorheen de prachtige natuur, de iets hardere kasseienstroken, stevige kuitenbijters en zelfs de langere klim. In deze parcours is er voor ieder wat wils. Twijfel niet langer om je fiets uit de garage de halen want nu heb je de ideale wielergids bij de hand.

53

04/13-29854-09

Exos-Locius bvba

“Exos-Locius bvba, is een professioneel vijvercenter dat zowel siervissen, waterplanten als alle zwem- en vijvermaterialen te koop heeft staan. Wij zijn gespecialiseerd in de aanleg en onderhoud van (zwem)vijvers. Dit ook in onderaanneming voor tuinarchitecten en tuinaanleggers.

Door steeds gebruik te maken van degelijke bouw structuren en kwaliteitsvolle materialen kunnen wij u een droom tuin bezorgen zonder zorgen. Alles mooi verzorgd van A tot Z in eigen beheer. Kom gerust vrijblijvend even langs om onze voorbeeld vijvers te bekijken.”

3360 Bierbeek - 4280 Hannuit - Tel : 019 51 17 00 - 0476 25 01 92 www.metalika.be - info@metalika.be openingsuren: ma – do : 9u-17u - vrij : 9u-15u - za op afspraak

04/13-28247-04

Berkenlaan 11 - 3050 Oud-Heverlee - 0497/32.70.14 - www.exos-locius.be

genieten

reportage

Brabantse pijl

Het verhaal In 1961 kwam WSC Rode Sportief Beersel op de proppen met de Brabantse Pijl. Met start en aankomst in Alsemberg werd de wedstrijd verreden ten zuid- westen van Brussel. Aansluitend op die grote lus moesten de renners steeds nog een aantal plaatselijke ronden afhaspelen met daarin telkens de beklim- mingen van de Bruine Put, de Lindenberg en de Alsemberg – toen nog met een venijnige uitloper in kasseien. In 2004 werd de start verlegd naar Zaventem, sinds 2007 vindt die plaats in Leuven, waardoor de aanloop ook iets langer werd. Nog eens drie jaar later onderging de Brabantse Pijl zelfs een zeer gron- dige facelift.

Vanuit Leuven gaat het voortaan via Overijse en Nijvel naar het oude circuit rondom Beersel en Alsemberg, en de renners keren via Nijvel terug naar Overijse, om daar de finale af te werken in zes plaatselijke ronden, met telkens vier hellingen.

Bij het startpunt in Overijse zie je in de diepte het centrum van Overijse. De heuvel waarop Den Heurk is gelegen zal de wielerfan niet vreemd zijn, want het is de zogenaamde Tenotsberg. Op deze flanken wordt al een halve eeuw de prestigieuze Druiven- cross gereden, bekend als ‘de moeder aller veldritten’. De plaatselijke Sport- vrienden vzw richten zich overigens niet alleen

Jarenlang werd de Brabantse Pijl verreden daags na de E3-Prijs in Harelbeke en de zondag voor de Ronde van Vlaanderen. In 2010 kwam de wedstrijd in handen van Flanders Classics, die de wedstrijd wegplukte van tussen de kasseiklassiekers en liet verhuizen naar de woensdag voor de Amstel Gold Race, zogezegd om de heuvelklassiekers in te luiden. Al kunnen de korte knikjes in en om Overijse – de Hagaard, IJskelderlaan en Schavei – uiteraard niet de verge- lijking doorstaan met de veel langere en zwaardere hellingen in Nederlands- Limburg en de Ardennen.

op het veldrijden, want ze wisse- len hun winteractiviteit jaarlijks af met een wegwedstrijd in augustus, de zogenaamde Druivenkoers (UCI Europe Tour, cat. 1.1). Op de erelijst staan heel wat bekende namen: Merckx, Swerts, Verbeeck, Van der Poel, Ekimov, Museeuw, Tchmil en Leukemans. Roger De Vlaeminck won liefst vier keer. Tussendoor wordt er in het voorjaar nu dus ook de finale van de Brabantse Pijl verreden, wat van Overijse – voor zover ze het nog niet wás – een echte wielergemeente maakt.

21

< Brussel

A3

Moorsel

E40

22

BERTEM

15

AFSTAND

69,5 km

E314

HOOGTE

N3

Leefdaal

Loonbeek 6

Kapucijnenbos

IJ

OVERIJSE

Café De Trapkens

N218

3

Tornbeek

Vaalbeek

Natuurreservaat Grootbroek

Meerdaalbos

4

2

3

R EFER EN T

Sint-Joris-Weert

5,95 km

Vertrek

1

7,1 km

2

11,8 km

3

20,9 km

4

36,1 km

5

48,8 km

6

60,4 km

7

69,5 km

1

Nethen Pécrot

BossutGottechain

Terlanen St.-AgathaRodebos

Ottenburg 3

Maleizen

1

se

2 1

N25

Kouterbos

HULDENBERG

N4

1 Zoet Water

SintAgatha-Rode 7

OUD-HEVERLEE

Margijsbos

Eizer

Marnixbos

N251

5

Neerijse

Duisburg

9,1

23

Heverleebos

N253

r

TERVUREN

4,7

Luik >

Korbeek-Dijle

Vossem Voe

7,1

km

Di jle

04/13-29675-04

LAngS HeUVeLRUggen en DiePe VALLeien 69,5 km · vanuit Overijse 49 jaar lang was Alsemberg hét gezicht en het epicentrum van de Brabantse Pijl (UCI Europe Tour 1.1). In een lokale ronde kregen de renners de gelijknamige helling verscheidene keren onder de wielen, wat een slopende bedoening was en de wedstrijd zelden op een massa- spurt liet eindigen.

Op de vijftigste verjaardag verhuisde de finale naar Overijse, waar de deelnemers overigens een al even pittig plaatselijk circuit wacht.

N25

SITUERI

Archennes

GENT

E17

Leie

E4

GREZDOICEAU

N4

Rosières

Schelde

8,5 km

0 km

E429

BER FRANKRIJK

N268

55

Schoenen hUYSecoM 04/13-27768-05

dames - heren - kinderschoenen

Cypres • AGL • Arche • Benoîte C. • Birkenstock • Camper Converse • Desigual • Exit • Gabor • Hugo Boss • New Balance O. Strelli • Rapisardi • Scholl • Van’s • Van Bommel • Voltan Les Tropéziennes • Guess • Marciano • Ambiorix • Sebago

Beauduinstraat 7-13 | B-3300 Tienen | tel. 016/81 25 21

genieten

04/13-29675-04

Het verhaal ‘Heeren, vertrekt!’ Dat waren de historische woorden waarmee op zondag 23 mei 1913 in Gent de allereerste Ronde van Vlaanderen op gang werd ‘geschoten’. Ze waren van Karel Steyaert, die onder zijn pseudoniem Karel Van Wijnendaele Sportwereld lanceerde, en die krant extra wilde promoten met en via een echte topwedstrijd, zoals hij die in Frankrijk en Italië had gezien. Hij stippelde een heuse ‘ronde’ door heel West- en Oost-Vlaanderen uit. Paul Deman werd de eerste win-

Balegem

N444 Meilegem

Grotenberge

Dikkele Beerlegem Paulatem

N46

N42

ZWALM

SINT-LIEVENSHOUTEM

N46

Ressegem

Elene

Leeuwergem

7

N415

70

7,1

9,1

10,1

Kerksken

Heldergem

Woubrechtegem

Denderhoutem

15

12

68

Elst

Zegelsem

47

19

6

4

N42

LIERDE

7 96

3

Sint-Martens Lierde Parike

EverbeekBoven

De

nd

er

Goeferdinge

Provinciaal Domein Gavers

76

75

Moerbeke

Zarlardinge

1

Meerbeke

AppelterreEichem Pollare N255

92

Zandbergen

3

Denderwindeke

9.8 km

Vertrek

1

7,1 km

2

16,2 km

3

26,3 km

4

36,3 km

5

44,3 km

6

54,9 km

7

65,9 km

8

81,5 km

1

Nieuwenhove Waarbeke

N255

Moerbekebos

8

72

GALMAARDEN

Vollezele

N272

VLOESBERG Viane

HENEGOUWEN

Ogy

Lahamaide

68

2

R EFER EN T

NINOVE

Grimminge

81

80

N520

Wodecq

2

Idegem

GERAARDSBERGEN Raspaillebos

86

Waaienberg

1

Nederhasselt

N8

N460

Schendelbeke

82

N493

EverbeekBeneden

Ophasselt

Deftinge

Kalenberg

N45

Aspelare

Voorde

N462 91

SteenhuizeWijnhuize

24

N8

BRAKEL

Sint-Antelinks

Sint-MariaOudenhove

Michelbeke

N460

OOST-VLAANDEREN

60

Sint-KornelisHorebeke

5

HOOGTE

km

Aaigem

HERZELE

N462

M

81,5 km 2

HAALTERT

Borsbeke

ZOTTEGEM Sint-DenijsBoekel Strijpen Roborst Sint-GoriksSint-Blasius- N454 Godveerdegem Oudenhove Boekel Rozebeke Erwetegem

Pottenberg

AFSTAND

Mere

Hillegem

Hundelgem

VelzekeRuddershove Munkzwalm

AALST

Zonnegem

N415

m

‘HOOgMiS’ VAn De VLAAMSe WieLeRSPORt 81,5 km · vanuit Meerbeke Elk jaar opnieuw, op de eerste zondag van april, komt de helft van het land op straat en zit de andere helft voor de buis. Het is een dag op zijn paasbest, voor de hoogmis van onze wielercultuur, de Ronde van Vlaanderen.

Kronkelende weggetjes, daverende kasseistroken, steile kuitenbijters en glooiende vergezichten vormen het unieke decor voor deze topklassieker en zijn tegelijk ook het geliefkoosde terrein van duizenden wielertoeristen.

naar. De wedstrijd bleek echter niet meteen een denderend succes. Toen na de daaropvolgende editie de Eerste Wereld- oorlog uitbrak, leek de Ronde van Vlaanderen een hopeloze zaak te worden. Maar dat was buiten de hardnekkige Van Wijnendaele gerekend…

Ondanks de enorme problemen kwam Van Wijnendaele in 1919 toch op de proppen met een derde Ronde van Vlaanderen, dit keer min of meer getekend op het patroon dat nu nog altijd wordt gehanteerd: mét passages door de dorpen en een lus in de Vlaamse Ardennen. Gelijklopend met de verkoop van zijn krant werd de wedstrijd tijdens het interbellum een succes, zij het alleen in eigen land. Pas na

al

Ronde van vlaanderen

Overheden ijveren er zelfs voor om de Ronde van Vlaanderen door de Unesco te laten erkennen als wereld- erfgoed.

Zw

Hoewel de Brabantse Pijl vrij ‘jong’ is en ‘slechts’ als voorbereidingswedstrijd geldt, heeft ze toch vele grote namen op de erelijst: k, Claude Criquielion, Johan Museeuw, Michele Bartoli, Oscar Freire en Philippe Gilbert.

Dankzij de (bijna identieke) manier waarop hij twee keer de Ronde van Vlaanderen won, kreeg hij de bijnaam ‘Edwig Bosberg’, maar het predicaat ‘Mister Alsemberg’ is op Edwig Van Hooydonck evenzeer van toepassing.

Niemand kon deze helling rapper opknallen dan de ‘Lange van Gooreind’.

Als jong, ontluikend talent van twintig won hij in 1987 voor de eerste keer de Brabantse Pijl. Daarna was hij ook nog in 1991, 1993 en 1995 de primus.

Nadat hij het daaropvolgende jaar nog eens tweede finishte, na Museeuw, liet hij zich op het podium in Alsemberg, en voor de tv-camera’s, kritisch uit over het toenemende gebruik van epo in het peloton. Een uitspraak die hem in de wielerwereld zeer kwalijk werd genomen, al zou achteraf blijken dat hij toen wel degelijk de waarheid sprak.

Een beknopt overzicht van deze route vind je hier. De gedetailleerde route vind je in ‘Fietsgids voor de wielerklassiekers’.

reportage

Ghoy

N57

Wannebecq

N42

Deux-Acren

LESSINES Bois-deLessines

Tollembeek

SITUERIN NOORDZEE

HERNE BEVER

BRUGGE Oostende

N495

N269

1.4 km

A17

Sint-PietersKapelle

E40

IJzer Leie

M 0 km

VLAAMS-BRABANT

EDINGEN

57

E403

FRANKRIJK

Lic.6043

02/13-27560-09

uw reiscomfort is onze passie !

Kwaliteitsreizen met professionele service PrivĂŠ of business reizen op maat Beauduinstraat 44 | Tienen | T 016 781 081 reizentienen@checkinfortheworld.be | www.checkinfortheworld.be

Betlehemweg 1/12 (omleiding) 3020 Herent

GRATIS RETOUCHES RUIME PARKING openingsuren: ma-za: 10-18 uur di: gesloten Zondag van 14-17 uur

www.bondstreet-fashion.be

(niet op feestdagen en niet in maanden januari-februari-juli en augustus)

04/13-29763-09

Specialist Cruises en Rondreizen

FeeSten

04/13-29675-04

1945 en de opname van Sportwereld in Het Nieuwsblad begon de Ronde van Vlaanderen aan een tweede leven en haar opmars als belangrijke internationale wedstrijd. Die kwam er vooral dankzij de opname in de Trofee Desgrange-Colombo, een voorloper van de Wereldbeker en de World Tour. De toprenners werden onder druk gezet om aan alle grote eendagswedstrijden deel te nemen en steeds sterkere delegaties kwamen naar Vlaanderen.

Samen met Parijs-Roubaix groeide de Ronde uit tot dé topklassieker van het Noorden.

Qua aantal zeges in de Ronde van Vlaanderen zijn Achiel Buysse, Fiorenzo Magni, Eric Leman en Johan Museeuw de recordhouders. Daarbij dus ook een Italiaan, bijgenaamd de ‘Kletskop van Monza’, die na zijn drie opeenvolgende overwinningen – in 1949, 1950 en 1951 – prompt een nieuw koosnaampje kreeg, ‘Il Leone delle Fiandre’. ‘Hoe ik het telkens weer klaar speelde? Door te rijden als een flandrien. Net zolang aanvallen totdat de tegenstanders door de knieën gingen’, zo verklaarde Magni zijn tactiek.

Meer nog dan vroeger is de Ronde van Vlaanderen een echte slijtageslag ge-

worden. De snelle opeenvolging van korte, venijnige bulten en weerbarstige kasseistroken zorgt ervoor dat er in de finale geen enkel rustig moment steekt. ‘Zodra een Vlaamse renner stenen of iets als een helling opmerkt, is hij – zelfs op training – niet meer te houden. Paf en weg!’, zo zei streekrenner Robbie McEwen ooit. Misschien krijg je zelf ook de kriebels als je zo’n Berendries of Muur van Geraardsbergen voor je ziet opdoemen…?

De laatste decennia bouwden Het Nieuwsblad, Toerisme Vlaanderen en intussen ook Flanders Classics – de overkoepelende organisatie van de Vlaamse voorjaarsklassiekers – de Ronde van Vlaanderen uit tot een sterk merk. Rond de Ronde ontstonden allerlei toeristische, culturele tot zelfs culinaire initiatieven. Jaarlijks wordt een gemeente langs het parcours gepro- moveerd tot ‘Dorp van de Ronde’, er zijn prachtige boeken en dvd’s over de klassieker, toeristische routes en verblijfsarrangementen. In Oudenaarde is er sinds 2005 ook een belevingscentrum dat helemaal gewijd is aan de Ronde.

‘Vlaanderens Mooiste’ is zowaar een hype geworden, een Vlaamse feestdag

reportage

of soort ‘11de juli van de wielersport’.

In 2012 gaf organisator Flanders Classics de Ronde van Vlaanderen een grondige facelift. Voor het eerst sinds 1973 lag de finishlijn niet langer in Meerbeke, maar in Oudenaarde.

Vooral het feit dat daardoor ook de Muur van Geraardsbergen, jarenlang de scherprechter in de finale, uit het parcours verdween, zorgde voor hevige polemieken. Tegenstanders spraken van een ‘verminking’. ‘Door de Muur te schrappen, verdwijnt een traditie, een stuk emotie uit de Ronde.’ Door Oudenaarde te kiezen als aankomstplaats, kon aan de andere kant wel een gebalde finale worden opgebouwd rond de Oude Kwaremont en de Paterberg, die elk drie keer worden beklommen.

In deze gids fiets je echter de finale van de Ronde van Vlaanderen zoals ze nog in het collectieve geheugen zit: mét de Muur en de heroïsche duels, met de Halse- steenweg in Meerbeke en het zegegebaar van Van Petegem, Boonen, Devolder…39 jaar wielergeschiedenis kun je immers niet zomaar wegwissen.

Een beknopt overzicht van deze route vind je hier. De gedetailleerde route vind je in ‘Fietsgids voor de wielerklassiekers’.

Uitgeverij Lannoo

59

KLAAR VOOR

EEN NIEUW BEGIN? WIJ WEL! Want na een jaar zijn we terug:

meer aanbod, gevarieerder, groter!

Maak opnieuw kennis met onze vertrouwde afslankmethodes, aangevuld met nieuwigheden als voedingsadvies, zonnecentra en nagelstudio!

! n e i z e t r e e w l e n s e j oop

Ik h n ent da m o m r ete zoek Geen b m ons een be en ter go vandaa n en te profi s! ge tie te bren e openingsac z van on

Groetjes, arine Verboomen C

Tiensesteenweg 118A | 3360 Korbeek-Lo (Bierbeek) 0494 52 56 52 | info@slankenstrakbierbeek.be 04/13-29795-09

w w w. s l a n k e n s t r a k b i e r b e e k . b e

Figuurcoaching: Dankzij onze figuurcoaching word je niet alleen strakker in je vel maar herwin je je energie door slimme combinaties van lichaamsbeweging in innovatieve infrarood- en lichttunnel gecombineerd met vibratietraining en elektrostimulatie.

Slank & Strak: Gezond en doeltreffend afslanken en verstevigen, ondersteund door 5 aantal verschillende gespecialiseerde toestellen.

ErgolinE zonnEbankEn: Volop ‘energie tanken’ terwijl je genietend van de zon tot rust komt.

nagElStudio: Steeds mee met de nieuwe nagellakkleuren en trends! Goedverzorgde handen en mooie nagels zijn een belangrijke vorm van zelfexpressie en individuele stijl geworden.

Exclusieve Openingsactie:

€ 10 KORtING bij aankoop van een startbox van Lignavita lignavita voEdingSadviES:

Geldig tot 10.05.2013

Makkelijk en effectief afslanken zonder hongergevoel. Met het Lignavita voedingsconcept behoudt je bovendien moeiteloos je gewicht. Er is keuze uit een uitgebreid gamma lekkere en gezonde producten: ontbijten, lunch, avondeten, soepen, tussendoortjes, pasta’s…

HEY!

04/13-27891-09

We zijn er!

Kom onze aspergesuggesties ontdekken.

Restaurant Vital • Leuvensesteenweg 525b • 3200 Gelrode Tel 016 22 47 14 • Fax 016 20 86 54 • info@restaurantvital.be Ma – vr 11.30u-15.00u & 17.30u-22.00u • Za 18.00u-22.00u • Zo 11.30u-22.00u • Di gesloten

www.restaurantvital.be

GENIETEN

reizen

04/13-29908-04

Roadtrip in Toscane Toscane. Zo vaak hoorden we de streek bewierookt worden door vrienden en familie, dat we het niet konden nalaten om zelf op onderzoek uit te gaan. Wat maakte dat iedereen met een zonovergoten glimlach huiswaarts keerde, met de handen ritmisch cirkelend rond de maagstreek?

Wat zorgde ervoor dat onze vrienden telkens opnieuw richting zuiden trokken om de streek opnieuw en opnieuw te verkennen?

Toeristenvrij shoppen in Pistoia

We besloten onze ontdekkingsreis aan te vangen in Pistoia, gesticht in de 2de eeuw V.C. en gelegen in de kleinste, gelijknamige, provincie van Toscane. Er zijn vrijwel geen toeristen te spotten in dit charmante Romeinse stadje aan de voet van de Apennijnen. En misschien maakt net dat het interessant. Het geeft ons rustig de tijd om een uitgebreide wandeling te maken langs de Cattedrale di San Zeno Campanile, de Piazza del Duomo en het Palazzo del Comune met zijn Museo Civico, dat enkele verdiepingen in beslag neemt.

De nacht brengen we door in het hogerop gelegen Villa Giorgia, een elegante herberg met een schitterend uitzicht over de Toscaanse heuvels, waar we genieten van een schitterend 3-gangenmenu met de typische primi e secondi piatti van ItaliĂŤ. Tot zover zijn de kritieken lovend.

63

• verandazonwering • zonnetenten • screens • binnenzonwering • veluxzonwering • voorzetrolluiken • inbouwrolluiken • rolpoorten • garagepoorten • vliegenramen en -deuren

Speciale lentekortingen tot -20%

t r o o p e l a n sectio

5 vanacl.fpla€ats9ing9 ex

600

tot € voordeel belasting ORT lPO sectionaa WK2 ra Secu

openingsuren: ma.:13u00 - 17u00 • di. tot do. : 09u30 - 12u30 /13u00 - 18u00

vr.: 09u30 -12u30 / 13u00 -17u30 • za.: 10u00 - 12u30 / 13u00 -17u00 • zondag gesloten

04/13-28218-09

genieten (Tip van de redactie: Een bezoek aan Pistoia is niet af zonder een kijkje te nemen in het culinaire atelier van Bruno Corsini, dat zich sinds 1918 heeft bekwaamd in het ambachtelijk vervaardigen van o.a. de Confetti di Pistoia Corsini, het typische Italiaanse suikergoed. Te vinden op de Piazza San Francesco 42, www.brunocorsini.com)

ven voor hun dagelijkse therapeutische modderbad, hun aërosol behandeling op voorschrift van hun geneesheer of een work-out op de hydrobike.* (Tip van de redactie: Rek een uurtje uit voor een antistress spa treatment in het Excelsior Wellness Center. Heerlijk ontspannen! Meer info over de streek vind je op www.montecatiniturismo.it)

Kuren in Montecatini di Terme

Belgische b&b in Toscane

We gebruiken onze lunch in het hogerop gelegen Montecatini Alto, waar je met de funicular naartoe kan, en bedenken dat we de geheimen van Toscane pas echt zullen kunnen doorgronden als we te rade gaan bij een Belg die zijn/haar hart verloren heeft aan de streek. Een korte online zoektocht leidt ons naar Erika Raes. We komen tegen de valavond aan bij b&b Amoliv, een charmante woonst met zwembad en panoramische uitkijk over het omringende groen, waar we meteen mogen aanschuiven aan de gastentafel.

Nog voor we goed en wel ‘Buona Sera’ hebben gezegd, worden we gebombardeerd met Italiaanse vleeswaren en geurende kazen, krokante focaccia en tal van antipasti, die we royaal weg-

spoelen met Chianti Classico. De copieuze maaltijd wordt afgesloten met de typische Toscaanse combo ‘Vin Santo e Cantucci’, de amberkleurige dessertwijn die traditioneel vergezeld wordt door de naar amandel smakende harde biscuits.

We hadden geen betere locatie kunnen uitkiezen, zo blijkt al snel. Erika is zowel in het Nederlands als in het Italiaans een klaterende waterval, die met veel passie vertelt over de streek die haar zo nauw aan het hart ligt. De reisgids die we hadden meegenomen wordt al snel weer weggestoken. Gewapend met wegenkaarten en stadsplannen informeert Erika ons honderduit over de talloze stadjes en andere toeristische bezienswaardigheden in de buurt.

Verstillen in Florence

Vanuit het centraal gelegen Amoliv, is er teveel om op enkele dagen gezien te hebben. We kiezen bijgevolg op het gevoel en besluiten de volgende ochtend te beginnen in de stad die voor mij persoonlijk het meest tot de verbeelding spreekt: Florence. Hoofdstad van Toscane en geboorteplaats van Miche-

04/13-29908-04

Onze zoektocht naar ‘la vita bella’ leidt ons verder naar de Montecatini di Terme, de stad die wereldbekendheid vergaarde als beste kuurplaats van Italië, en van Pasen tot oktober 800.000 bezoekers mag ontvangen, alleen om van zijn thermale waters te kunnen genieten. De stad heeft maar liefst 4 belangrijke waterbronnen: Tettuccio, Regina, Leopoldina en Rinfresco, die elk hun eigen kwaliteiten, en een van elkaar verschillend zoutgehalte hebben. Zo wordt Regina bij voorkeur gebruikt voor de behandeling van darmproblemen, terwijl Tettuccio een medicinale toepassing kent voor de lever. Montecatini di Terme moet dan ook een van de weinige plaatsen ter wereld zijn waar je de ouden van dagen in rijen ziet aanschui-

reizen

65

Maaltijd voor twee, 1 ďŹ&#x201A;es wijn gratis*

keuken van de Provence 04/13-27532-05

Parijsstraat 84 3000 Leuven

di-zo: 12u - 14u & 18u - 22u ma: gesloten

* Deze promotie is geldig vanaf een bedrag van 40 euro. Reservatie via 0470 09 87 55

erp er w t m n s o gdka i t a Gr w jeu u van

DIESTSEVEST 78 3000 LEUVEN TEL.: 016 29 79 48 info@kidsconcept.be OPEN MA. - VRIJ 12.30 - 18.30 ZA VAN 10 - 18 UUR

03/12-18435-02

donderdag gesloten

www.kidsconcept.be

04/13-29908-04

genieten

langelo’s ‘David’, Botticelli’s ‘Geboorte van Venus’, en uiteraard, de renaissance. Jarenlang geleid door de beroemde De Medici’s en tot werelderfgoed verklaard door UNESCO in 1982. Een stad met geschiedenis zoveel is zeker. Maar nog meer, grandeur en karakter. Dit laatste komt niet alleen tot uiting in de wereldberoemde Ponte Vecchio, de uit 1354 daterende brug waar sinds de 16de eeuw goed- en zilversmeden liggen gevestigd, maar ook in het hogerop gelegen Fiesole, één van de vele stops van de Hop On, Hop Off bustour. De weg ernaartoe biedt bovendien een prachtig panoramisch uitzicht over de stad waarvoor je best een fotopauze inplant.

De verdere hoogtepunten in Florence kom je zowat in elke toeristische gids tegen en vul je in naar eigen voorkeur.

Voor kunstliefhebbers is het Uffizi, zonder meer het belangrijkste rennaissancemuseum ter wereld, de absolute nummer 1 met werken van grootmeesters als Giotto, Parmigianino, Botticelli en Caravaggio. De wachttijden voor een bezoek kunnen naargelang het seizoen aanzienlijk oplopen dus op voorhand reserveren is zeker geen overbodige luxe.

Meer info en tickets kan je vinden op www.uffizi.org.

Daarnaast kan je niet zeggen dat je Florence hebt gezien, als je de Santa Maria del Fiore kathedraal niet hebt bezocht, kortweg de Duomo genoemd.

Ook hier kunnen lange wachtrijen staan voor een uitzicht vanuit Brunelleschi’s koepel of de klokkentoren van Giotto, doch voor ons is dat verspilde moeite.

Waarom zouden we ook, aangezien we alleen al met het bekijken van dit majestueuze bouwwerk aan binnen- en buitenkant ruim een uur zoet zijn? Van het ogenblik dat de zonnestralen door het wolkendek heen breken, worden de marmeren stenen opgelicht alsof ze van binnenuit stralen. Als er een plaats is waar iemand in het goddelijke gaat geloven, moet het hier zijn.

Florence raakt me, zoveel is zeker. En hoewel zijn straten, naarmate de avond invalt, meer en meer gevuld raken van luidruchtige verkopers en toeristen in grote getale, brengt deze intrigerende stad mij meer en meer tot verstilling.

Ik heb het gevoel dat ik hele dagen zou kunnen blijven rondrijden, gezeten op de bovenste verdieping van de toeristenbus. Het is de koude nachtlucht die ons uiteindelijk terug huiswaarts drijft, na een mooie zonsondergang met de Ponte Vecchio op de achtergrond.

reizen

Op zoek naar vampieren in Volterra

De volgende ochtend staat in het teken van Volterra, een ingeslapen heuvelstadje met middeleeuwse kasseien en massief stenen muren die de door de Etrusken gestichte stad lijken te omarmen. De overblijfselen van een Romeins theater, gelegen voor de stadswallen, geven een goed beeld van hoe het culturele leven in de 1ste eeuw voor Christus er moet hebben uitgezien. Voor de jongere generatie refereert Volterra tegenwoordig enkel naar de Volturi, de legendarische vampierenfamilie uit de succesvolle Twilight films. Voor wie verder kijkt dan dat, is het een stad met een rijke geschiedenis, die waarschijnlijk nog het meest tot zijn recht komt door gebruikmaking van een stadsgids. De organisatie Tuscan Tours combineert bv. een geleid bezoek aan Volterra met een wijnproeverij.

Info en boekingen via www.tuscantour. com

Slurpen van olijfolie

Later op de dag hebben we ons ingeschreven voor een olijfolietasting in onze b&b. Wijn-, whisky- en rumtastings zijn ons totnogtoe niet onbekend,

67

Siemens huishoudtoestellen: technologie die aan uw behoefte beantwoordt.

Lente-actie geldig van 01 april tot en met 31 mei 2013. siemens-home.be

EH 651TE11E

04/13-25804-09

AC TIE PRIJS

â&#x201A;Ź 749,99

Huis Jerome Collin

Tervuursesteenweg 220 - 3001 Heverlee - Tel. 016/ 23 99 03 www.jeromecollin.be

Actieprijs (vrijblijvend aanbevolen marktprijs) geldig van 01/04 tot en met 31/05/2013 of tot uitputting van de voorraad.

BTW en Recupelbijdrage â&#x201A;Ź 1,00 inbegrepen. Actie geldig in de deelnemende verkooppunten.

Vitrokeramische inductiekookplaat 60 cm

genieten te lasagne al forno en keren opnieuw met goed gevulde maag naar bed.

(Tip van de redactie: Erika verhuurt ook Vespa’s waarmee je voor €45/dag de omgeving kan verkennen of je kan een gratis rondleiding en wijndegustatie bij haar boeken in het nabijgelegen Castello d’Albola).

Het beste ijs ter wereld

De volgende voormiddag staat opnieuw in het teken van de middeleeuwen, een historische periode waar je absoluut niet buiten kan in Toscane. San Gimignano is een gekend voorbeeld van middeleeuwse architectuur en trekt toeristen van heinde en ver om zijn veertien natuurstenen torens te bewonderen, de enige overgeblevenen van de 70 torens die de stad tijdens haar hoogtepunt kende. We genieten van een rustige wandeling door de met kasseien geplaveide straatjes terwijl we snoepen van een ijsje uit de hand van 1 van de beste ijssalons ter wereld, zoals het reclamepaneel in het lang en breed verkondigt. Op een van de vele pleintjes is een klein artisanaal marktje uitgestald en de eerste souvenirs worden aangekocht: een potje honing met truffel voor de mama, een paar geurige

zeepjes voor zus en enkele gedroogde vleeswaren om straks in de auto van te smikkelen.

Mits San Gimignano op enkele uurtjes makkelijk te bezichtigen is, zetten we onze tocht verder richting Siena. ‘(Tip van de redactie: laat je verleiden door de vele smaken van Dondoli Gelateria di Piazza op de Piazza della Cisterna)

Een wens doen in Siena

Deze heuvelstad staat in schril contrast met het eerder geziene renaissancemarmer van Florence en heeft dat te danken aan haar gotische invloeden.

De reden dat deze stroming doorheen de jaren overeind is gebleven, is nochtans van minder heuglijke aard. Het was de pest, in de volksmond ‘de zwarte dood’ genoemd, die ervoor zorgde dat Siena omstreeks de 14de eeuw een zware economische terugval kende. In daaropvolgende jaren zou de stad nooit meer over de middelen beschikken om te investeren in een nieuwe architecturale evolutie.

En maar goed ook, besluiten we, na een wandeling rond de Duomo. Want het is net die gotische invloed die Siena een heel eigen cachet geeft. Ook de Piazza

04/13-29908-04

net zomin als kaas- en olijfproeverijen, maar een olijfolietasting hebben we nog nooit eerder gedaan.

We schuiven opnieuw aan aan Erika’s gastentafel, waar we via een korte reportage meer te weten komen over de Amoliv olijfgaarden, het oogstproces en de verwerking van maar liefst 1800 olijfbomen. Zo leren we ook de betekenis van ‘Amoliv’ kennen, oftewel ‘houden van olijven’. Erika leert ons verschillende oliën ‘slurpen’ op basis van kleur, geur en smaak en we leren dat het niet de kleur van olie is die belangrijk is om te bepalen of de olie van goede kwaliteit is, maar wel de geur.

Een kwalitatieve olijfolie moet naar vers gemaaid gras geuren en dient ten allen tijde in een donker getinte of ondoorzichtige fles of flacon te worden bewaard, anders neemt zijn kwaliteit af. Al de bekende grote merken in de supermarkt zijn dus absoluut uit den boze als je wil genieten van de volle smaak van een authentieke olijfolie van eerste persing. Ook kurk blijkt een ‘no go’ bij de bewaring van olijfolie. Enkel een siliconendop of een afsluiting uit metaal zijn de juiste materialen om olijfolie te bewaren. We sluiten de proeverij af met een heerlijke huisgemaak-

reizen

69

De nieuwe Audi A3 Sportback.

Hoe zou het zijn wanneer technologie intuitief kon worden bediend?

Wanneer puristisch design en innovatieve functionaliteit hand in hand zouden gaan? Wanneer sportiviteit en vooruitgang een werden? Wij hebben het antwoord gevonden: met de nieuwe Audi A3 Sportback. Het design spreekt een unieke taal, de dynamiek maakt indruk tijdens iedere rit. En het interieur verenigt schoonheid en intuitieve functionaliteit. Ervaar onze voorsprong in voertuigen, die verder voorop liggen.

Ceulemans Haasrode b.v.b.a.

Ambachtenlaan 48 - 3001 Heverlee - Tel.: 016/40.18.00 - info@haasrode.audi.be

Kom langs en overtuig Uzelf tijdens een proefrit

Vanthienen n.v.

Sint-Maurusweg 21 - 3300 Tienen - Tel.: 016/82.34.50 - info@vanthien.audi.be

Jennes

Leuvensesteenweg 369 - 3190 Boortmeerbeek - Tel.: 016/61.86.18 - info@jennes.audi.be

B&O Diest

Leuvensesteenweg 186 - 3290 Diest - Tel.: 013/31.11.09 - www.audi.be/diest

Ceulemans Haasrode b.v.b.a.

Ambachtenlaan 48 - 3001 Heverlee - Tel.: 016/40.18.00 - info@haasrode.audi.be

Vanthienen n.v.

Sint-Maurusweg 21 - 3300 Tienen - Tel.: 016/82.34.50 - info@vanthien.audi.be

Jennes

B&O Diest

Getoonde modellen met opties. Milieu-informatie (KB 19/03/2004): www.audi.be

Leuvensesteenweg 186 - 3290â&#x2014;&#x2020; Diest - Tel.: 013/31.11.09 - www.audi.be/diest 2

3,8 - 5,6 L/100 KM 99 - 130 G CO /KM

04/13-23257-09

Leuvensesteenweg 369 - 3190 Boortmeerbeek - Tel.: 016/61.86.18 - info@jennes.audi.be

genieten del Campo, waar jaarlijks de gekende Palio paardenrace wordt gehouden, is een van de grote publiekstrekkers.

Het is dé plaats bij uitstek om argeloze toeristen te begluren onder het genot van een dubbele espresso of een latte macchiato, of een wens te doen aan de 19de eeuwse replica van de Fonte Gaia, de ‘Geluksfontein’.

Nog meer boeiende bezienswaardigheden zijn o.a. het Palazzo Publico (raadhuis van Siena), het middeleeuwse stadhuis van Siena en de Enoteca Italiana Permanente, die plaats biedt aan het nationale wijnmuseum van Italië en waar je dagelijks van een assortiment aan Italiaanse wijnen kan proeven.

Slow food

Onze laatste dag in Toscane, zetten we volledig in het teken van de Toscaanse keuken. We schrijven ons in voor een kookcursus bij Avignonesi Fattoria le Cappezini in Valiano di Montepulciano, een 8 ha groot wijndomein dat sinds enkele jaren in handen is van de Belgische Virginie Saverys, en tot een van de oudste wijnhuizen van Italië behoort. Met verse kruiden uit de tuin en na de nodige tips voor het maken van verse pasta, toveren we een uitgebreid

Toscaans 3-gangenmenu tevoorschijn dat we zelf mogen oppeuzelen. Daarna worden we rondgeleid in de aangrenzende wijnkelders en nemen we een kijkje in de rotisserie. Deze authentieke installatie is gebaseerd op origineel een ontwerp van Da Vinci en wordt vandaag nog steeds gebruikt voor het zéér langzaam garen van varkensvlees.

Slow food ten top!

In de late namiddag maken we op aanraden van Erika nog een kleine rondrit langs de Chianti route, waar we onze laatste culinaire inkopen doen. Zo stoppen we o.a. bij Macelleria Falorni in Greve di Chianti. Deze bekende slager biedt naast een bijzonder gevarieerd assortiment aan fijne Italiaanse vleeswaren, bijna alle nodige condimenten die daarbij geserveerd kunnen worden, gaande van oliën en mosterd tot honing, kazen en confituren.

Als we huiswaarts keren, lijkt Toscane voor ons nog steeds een vat vol mysterie. Maar we hebben een glimlach op ons gezicht en betrappen onszelf erop dat onze hand stiekem cirkels draait over onze maag. Ik denk dat we nog eens moeten terugkeren…

Reportage: Nathalie Willems

reizen Praktisch

Transport Voor onze Toscaanse roadtrip, huurden wij een wagen via Sunny Cars. www.sunnycars.be De Hop On – Hop Off bussen geven je o.a. in Pisa en Firenze een gedetailleerd overzicht van de hoogtepunten van de stad. www.city-sightseeing.it Logeren In Pistoia: www.villa-giorgia.com In Montecatini di Terme: www.grandhotelcrocedimalta.com B&B Amoliv, Podere La Fratta, Loc. Massa Sabbioni, Cavriglia, www.amoliv.com Deze Belgisch/Italiaanse b&b is het meest centraal gelegen als uitvalsbasis om de meeste bestemmingen in Toscane te bezoeken. Amoliv biedt 2 appartementen met 1 of 2 slaapkamers en 4 kamers voor 2-3 personen, incl. badkamer met douche.

Extra Een authentieke Toscaanse kookcursus kan je volgen bij Avignonesi Fattoria le Cappezini, Via Colonica 1, Valiano di Montepulciano.

Meer info via www.avignonesi.it.

04/13-29908-04

*hydrobike: onderwaterfiets die gebruikmaakt van de natuurlijke weerstand van water om meer spierkracht te creëren.

71

“ Marktmenu ” Creatief en seizoensgebonden lichte productenmenu met respect voor authentieke smaken

Voorgerechtje met gemarineerde asperges, chardonnay vinaigrette, huisgerookte Schotse zalm

Ombervis, zeeaster, pijlinktvis, crème van venkel jus van kerstomaatjes

* Kreeft, witte asperges, beukenzwammetjes, rucolacrème

Lam, krokante Dim-Sum van paddenstoelen, Primeurgroenten, jus met rozemarijn

Ravioli van mango met passievrucht, Jus van frambozen met zwarte peper en vanille of Selectie van hoevekazen (Sup. € 5 met glas geselecteerde wijn € 10)

4-gangenmenu €61 - Wijnen en water €17 - All-in €92 - 5-gangenmenu (*) €71 Wijnen en water €21 - All-in €106

All-in prijs : menu, passende wijnen, water, mokka en snoepjes, inclusief huisaperitief met hapjes, dienst en btw.

04/13-28276-09

Gemeentestraat 12 - 3054 Vaalbeek (oud-heverlee) - T 016 40 05 58 Sluitingsdagen: dinsdag en woensdag (uitgezonderd voor seminaries en banketten)

www.debibliotheek.be

•••wegens succes verlengde promoties bij beets-patteet!••• TRYCKAVLASTANDE MADRASSER OCH KUDDAR

SUPERSTUNT! ALLEEN BIJ BEETSPATTEET IN AARSCHOT

Exclusief voor België: bij aankoop 2 matrassen en 2 electrische bodems. 2de gratis of gratis bedombouw twv 1.298 euro (enkel 2 x 90 x 200) OP=OP!

04/13-27897-09

BODYFORM WATERBED: het enige Duits TUV gekeurde waterbed met 10 jaar garantie in Europa. - Nog tem eind mei 25% korting op alle maten en stabilisatie!

OPGEPAST DROOMGEVAAR

Showroom: Spoorwegstraat 2, Aarschot Tel.: 016-56 32 84 facebook.com/beetspatteet

GENIETEN

recepten

Grouper met mediterrane saus Voor 6 personen - Voorbereidingstijd: 30 minuten + 6 uur rusten - Klaarmaken: 25 minuten Benodigdheden: 400 g tomaten, ontveld en in blokjes • 250 g zwarte olijven, ontpit en doormidden • 100 g kappertjes op zout, afgespoeld • 1 theelepel gedroogde oregano • 1 ongeschilde teen knoflook • 100 ml olijfolie • 1 × 1,3 kg grouper, schoongemaakt, gefileerd en gestroopt • 2 theelepels citroensap • 900 g aardappels, in dunne plakjes • zout en peper Alternatief: tarbot, griet of kabeljauw

04/13-29550-01

Bereidingswijze:

Roer de tomaten door de olijven, kappertjes, oregano, knoflook en olijfolie in een kom en zet hem 6 uur afgedekt op een koele plaats. Verhit de oven tot 180°C (stand 4). Bekleed een grote ovenschaal met een vel vetvrij of bakpapier. Snijd de vis in zes porties en

besprenkel ze met citroensap. Schik de plakjes aardappel in concentrische cirkels in de schaal, zodat een grote rozet ontstaat, en bestrooi ze met zout en peper. Zet ze circa 15 minuten in de oven; de plakjes aardappel moeten bruin zijn. Haal de schaal uit de oven en leg de stukken vis in het mid-

den van de rozet. Zet de schaal nog eens 10 minuten in de oven. Haal hem eruit en leg de aardappels en de vis – nog steeds op het papier – op een platte schaal. Verwijder de knoflook uit de saus, schep de saus over de vis en de aardappels en zet het gerecht meteen op tafel.

73

Lederwaren

Mode Service Kwaliteit

04/13-27562-01

Nieuwstraat 41-43 3300 TIENEN Tel 016/81.54.53 INFO@MIASTYLE.BE

GENIETEN

recepten

Tarbot met champignons en artisjokken Voor 6 personen - Voorbereidingstijd: 20 minuten - Klaarmaken: 20 minuten Benodigdheden: 250 g kleine witte champignons, in plakjes • 6 bodems van kleine artisjokken, in plakjes • sap van 2 citroenen, gezeefd • 1,2 kg tarbotfilets • 1½ theelepel milde kerrie • 70 ml olijfolie • 120 ml visbouillon (zie blz. 78) • 50 g boter • zout en peper Alternatief: griet of heilbot

04/13-29550-01

Bereidingswijze:

Verhit de oven tot 200°C (stand 6).

Doe de plakjes champignons en artisjokken in een kom, roer er het citroensap door en dek de kom met plasticfolie af. Strooi de kerrie over de filets en wrijf het poeder in het visvlees. Bestrooi ze met zout en peper.

Verhit de olie in een vlamvaste stoofschaal op niet te hoog vuur. Bak de filets in 1-2 minuten aan beide kanten bruin. Zet de pan zonder deksel 5 minuten in de oven. Haal de filets eruit en verwijder het vel. Leg ze op een schaal en houd ze warm. Giet visbouillon in de pan en verhit hem al

roerend. Roer er de boter door. Verhit de rest van de olie in een koekenpan.

Laat de champignons en artisjokken uitlekken en bak ze in ongeveer 10 minuten lichtbruin; roer af en toe.

Haal de pan van het vuur. Schep de groenten over de filets, overgiet ze met de saus en dien ze direct op.

75

www.hyundai.be

Zo aantrekkelijk kan het stadsleven zijn.

Ontdek de City-modellen bij uw verdeler of op hyundai.be.

Rijden in de stad een stresserend avontuur? Niet met onze City-modellen. Zij stellen u meteen op uw gemak met hun uitgebreide standaarduitrusting en comfortabel weggedrag. En de prijzen? Die zijn even aantrekkelijk als de City-modellen zelf.

Zo is er bijvoorbeeld al een i10 City vanaf €9.299*.

(L/100KM): 4.7 - 5.8 (L/100KM): 3,8 - 6,0 (L/100KM): 4,5 - 6,5 (L/100KM): 5,2 - 6.4

CO2 (G/KM): CO2 (G/KM): CO2 (G/KM): CO2 (G/KM):

110 - 134 99 - 140 119 - 154 135 - 149

*Nettoprijs voor een i10 5d. 1.1i City Benzine (69pk) : catalogusprijs € 11.449 - korting € 1.150 - Ecobon € 1.000 = € 9.299 incl. BTW. Ecobon: u kan alleen van een ecobon genieten bij inlevering van een volledige wagen van meer dan 10 jaar oud waarvan u eigenaar bent en sinds meer dan 6 maanden ingeschreven op uw naam. De naam van de koper van de nieuwe wagen moet overeenkomen met de naam van de eigenaar van het ingeruilde voertuig. Aanbod geldig tot 30/04/2013 of zolang de voorraad strekt. Niet cumuleerbaar met andere kortingen. Prijzen incl. BTW hetzij anders vermeld. Niet contractuele foto’s. Milieuinformatie (K.B. 19/03/2004) : hyundai.be

GARAGE BUTTIENS NV - Oplintersesteenweg 374 - 3300 TIENEN - Tel. 016-81 22 41 - info@garagebuttiens.be - www.garagebuttiens.be MUllENS lEUVEN - Brusselsesteenweg 39 - 3020 HErENT - Tel. 016 20 43 04 - Fax 016 29 14 15 - www.mullens.be KESSEl-lO MOTORS - Diestsesteenweg 600 - 3010 KESSEL-LO - Tel. 016-26 16 77 - hilde.van.pee@kessellomotors.hyundai.be

04/13-26489-04

i10 CITY i20 CITY iX20 CITY iX35 CITY

GENIETEN

recepten

Gnocchi met mosselen en saffraan Voor 4 personen - Voorbereidingstijd: 10 minuten - Klaarmaken: 15 minuten Benodigdheden: 2 eetlepels olijfolie • 1 teen knoflook, gepeld • 250 g mosselen uit de schelp • 350 g tomaten, ontveld, zonder pitjes en kleingesneden • mespunt saffraandraadjes, licht gekneusd 2 eetlepels fijngehakte bladpeterselie • zout en peper Voor de gnocchi: 1 kg aardappels • 200 g bloem, plus iets extra’s voor de theedoek • 1 ei, losgeklopt • zout Alternatief: heel kleine pijlinktvisjes of venusschelpen

04/13-29550-01

Bereidingswijze:

Maak eerst de gnocchi. Stoom de aardappels in 25–30 minuten gaar.

Prak of pureer ze nog warm in een schaal. Roer er de bloem, het ei en wat zout door en kneed er een zacht, elastisch deeg van. Vorm er rollen van met een dikte van 1,5 cm en snijd ze in stukjes van 2 cm lang. Druk ze zachtjes tegen de zijkant van een rasp of de bolle kant van een vork en

leg ze naast elkaar op een licht met bloem bestoven theedoek.

Maak dan de saus. Verhit de olijfolie met de teen knoflook in een pan.

Wacht tot de knoflook kleur heeft gekregen en gooi hem weg. Bak de mosselen en tomaten ongeveer 10 minuten in dezelfde pan. Doe de draadjes saffraan intussen in een kommetje met wat lauw water en week ze. Roer de saffraan en het

weekwater door de saus, voeg zout, peper en peterselie toe en haal de pan van het vuur.

Breng intussen een grote pan water met zout aan de kook, leg er in gedeelten de gnocchi in en kook ze tot ze komen bovendrijven. Haal ze er met een schuimspaan uit en doe ze bij de saus. Wacht tot alle gnocchi gaar zijn, schep het gerecht in een schaal en dien het meteen op.

77

013 2 e d o m Bad kel n i w e d nu in

CLOSE

Zullen we vanavond eens ‘kokoonen’?

Restaurant Kokoon, ’s Meiersstraat,1 - 3000 Leuven 016 23 07 26 - www.kokoon.be

TO YOUR BODY…

Uw lingeriespeciaalzaak!

Brusselsesteenweg 168 - 3020 Winksele Tel. 016 30 96 69 - Fax 016 44 96 69 info@closetoyourbody.be www.closetoyourbody.be

Volg ons op 03/08-00712-03

04/13-29989-09

Open van 10 tot 18u.

Gesloten op zondag en maandagvoormiddag

GENIETEN

recepten

Kruidige garnalenrisotto Voor 4 personen - Voorbereidingstijd: 15 minuten - Klaarmaken: 23 minuten Benodigdheden: 1,5 liter visbouillon (zie blz. 78) • 25 g boter • 2 eetlepels olijfolie • 1 sjalot, fijngehakt • 320 g risottorijst • 200 ml droge witte wijn • ¼ rode paprika, zonder pitjes en in smalle reepjes • 150 g gedopte doperwten • mespunt saffraandraadjes, licht gekneusd • ½ theelepel paprikapoeder • ½ theelepel milde kerrie • 150 g gare, gepelde garnalen • zout Alternatief: sint-jakobsschelpen of pijlinktvis

04/13-29550-01

Bereidingswijze:

Breng de bouillon in een pan aan de kook. Smelt de helft van de boter met de olie in een vlamvaste stoofpan en fruit de sjalot in 4–5 minuten op laag vuur zacht. Voeg de rijst toe en roer een paar minuten; alle korrels moeten met vet bedekt zijn. Voeg de wijn toe en laat de alcohol verdampen. Doe

er een soeplepel hete bouillon bij en laat alles al roerend pruttelen tot al het vocht is opgenomen. Herhaal dat circa 18 – 20 minuten en roer steeds tot de vorige lading bouillon is opgenomen voordat u de volgende toevoegt. Voeg halverwege de kooktijd de paprika en doperwten toe.

Meng de saffraan in een kommetje

met wat hete bouillon en roer het door de rijst. Roer er het paprikapoeder en de kerrie door. Voeg circa 5 minuten voor het einde van de kooktijd de garnalen toe. Wacht tot de rijst gaar en romig is, haal de pan van het vuur, roer er de resterende boter door, controleer de smaak en dien het gerecht op.

79

Laat de natuur je helpen!

Te weinig energie?

Chlorella geeft je een superboost Het is een hectische tijd en veel mensen kunnen het niet meer aan, het ontbreekt hen aan energie. De voeding is verarmd, er is de stress, te weinig vitamines en mineralen. Gelukkig heeft de natuur het beste geschenk klaar: chlorella.

Gebundelde power met de meest krachtige concentratie aan voedingsstoffen: mineralen, enzymen, aminozuren, nucleĂŻnezuren, vitamines, inbegrepen de belangrijke vitamine B12, wat heel zeldzaam is. Chlorella geeft een boost aan je energie, beschermt de levercellen, stimuleert de spijsvertering, maakt de huid jonger en frisser, laat de huid sneller helen, verkleint de kans op overgevoeligheid in het pollenseizoen, ontzuurt het lichaam, drijft giftige stoffen af en pept je op als je in een dip zit.

Chlorella: het beste uit de natuur voor een gezonde geest in een gezond lichaam!

Verkrijgbaar in de apotheek met cnk-bestelcode: 2600-732

Slaap je niet zo lekker?

Escholcin: Helpt natuurlijk Slaap is levensnoodzakelijk. Wie langdurig te weinig slaapt, heeft meer kans op slapeloosheid en dat is dus levensbedreigend. Dat is nogal wat, want de helft van de volwassen landgenoten slaapt slecht en een groot deel van hen doet een beroep op synthetische slaapmiddelen.

Dat is niet aan te raden, omdat de REM-slaap wordt verstoord en dat is precies de herstellende slaapfase. Daarom ben je veel beter af met een natuurlijk middel dat je gemakkelijker laat slapen zonder bijwerkingen. Escholcin is zoâ&#x20AC;&#x2122;n prima middel dat je rustig maakt en de natuurlijke slaap herstelt.

Escholcin in de apotheek met cnk-bestelcode: 1744-309

Trage stoelgang weer snel vlot dankzij Frangulabiose door volwaardig voedsel, goede probiotica waarvan het belang door onderzoek steeds meer wordt onderstreept, maar ook door regelmatige en grondige evacuatie van gifstoffen via de stoelgang.

Gezonde darmen staan borg voor een sterke weerstand tegen ziekten, maar ook tegen overgevoeligheid in het pol-

Als die hapert, dan vergiftigt het lichaam zichzelf.Je kan er ongelooflijk snel iets aan doen met een veilig natuurlijk middel op

lenseizoen. Het is dus van levensbelang de darmen gezond te houden of te maken,

basis van Frangula verrijkt met goede probiotica: Frangulabiose van Fytobell.

Een onmisbaar product dat je nooit in de steek laat.

Verkrijgbaar in de apotheek met cnk-bestelcode: 1785-187 voor de 50 capsules en 1744-317 voor de 100 capsules.

u Vraag een GRATIS staal aan via info@fytobell.be met aanvraagcode FR-thema gezond.

www.fytobell.be

Gezonde kracht uit de natuur !

04/13-29882-04

De belangrijkste barometer van onze gezondheid zijn de darmen. Daarin wordt via de flora het voedsel opgenomen en doorgegeven aan de bloedsomloop. Hier wordt ook de immuniteit opgebouwd.

GENIETEN

reportage

Spiesjes van sint-jakobsschelpen Voor 6 personen - Voorbereidingstijd: 20 minuten + 10 minuten marineren Klaarmaken: 3 minuten

Benodigdheden: sap van 2 limoenen, gezeefd • 1 teen knoflook, geplet • 24 sint-jakobsschelpen, uit de schelp en schoongemaakt • 1 groene paprika • 1 rode paprika • olijfolie • zout en peper Alternatief: heel kleine pijlinktvisjes of zeeduivelwangen

04/13-29550-01

Bereidingswijze:

Giet het limoensap in een ondiepe schaal, voeg zout en peper toe en marineer de knoflook en sint-jakobsschelpen 10 minuten op een koele plaats. Verwijder intussen het vel van de paprika’s met een dunschiller, gooi de zaadjes weg en snijd het vruchtvlees in 24 stukken. Verhit de grill. Laat de sint-jakobsschelpen uitlekken en rijg steeds 4 stuks aan zes prikkers, afgewisseld met stukjes rode en groene paprika. Bestrijk alles met olie en grilleer ze 1½ minuut per kant.

Haal de pan van het vuur, bestrooi de spiesjes met zout en peper, leg ze in een schaal en dien ze op.

Verse ingrediënten, puur en eerlijk klaargemaakt: meer dan 200 eenvoudige en authentieke recepten voor vis en zeevruchten uit de keuken van de befaamde Zilveren Lepel.

Uitgeverij Het Spectrum

81

Wat maakt een vakantiewoning een BELVILLA®?

Een BELVILLA® is uniek

er is altijd iets te beleven

€

-

, 450 per

ek

we

en is verrassend betaalbaar

Met ruim 30 jaar ervaring weten we precies wat je zoekt

Kijk op www.belvilla.be of bel 03 - 808 09 54

VAKANTIEWONINGEN

Kijk op www.belvilla.be of bel 03 - 808 09 54

03/13-28944-09

eB

Dez

f:

ana

Av

ILL ELV

GENIETEN

reizen

04/13-29901-04

De charme van alternatief reizen Nog nooit was alternatief reizen zo populair. Een klein decennium geleden gingen we met z’n allen meer kamperen.

De reden is niet ver te zoeken.

Het is een stuk goedkoper dan op hotel gaan. Maar vandaag zijn campings al lang niet meer de enige goedkopere manier van reizen.

Is er wel budget voor een luxueuze reis? Dan is het hotel ook niet meer de enige mogelijkheid. WWOOFing, Staycation, CouchSurfing, Poorism en Glamping: het zijn de nieuwste alternatieven in het reismilieu.

Willing Workers on Organic Farms oftewel Wide Opportunities on Organic Farms.

Dat is in één adem wat WWOOFing betekent. Het concept is vrij simpel. Kort samengevat houdt deze reismethode in dat je op een biologische boerderij werkt voor kost en inwoon. Volgens ervaren WWOOFer Irene Herbers, moet je wel beschikken over enkele capaciteiten. Je beschikt over een gezonde dosis mensenkennis, je bent best sociaal en flexibel en je hebt een gezonde interesse in andere culturen. Dat klinkt allemaal nog niet zo buitengewoon voor een gezellige vakantie. Alleen zijn volgende ‘vereisten’ net iets anders. Je moet over enige zin beschikken om te werken op vakantie, je moet inventief zijn en stevige interesse hebben in alles wat organisch is. Als je over al deze capaciteiten beschikt, neem

83

JAARABONNEMENT ViP

45 euro/maand

Fit Factory: uw fITNESScENTRUM • 14 maanden fitness • mogelijkheid om abonnement 2 maand stil te leggen • alle groepslessen • alle spinninglessen • woensdag lekker ontbijtbuffet van Keurslager Verbiest • bij doktersattest onbeperkt stilleggen • fijne en hoogopgeleide trainers

• voor iedereen een leuk cadeautje

Fit Factory Amplitude • Tennisstraat 3 • 3300 Tienen • 016 82 51 65 • www.fitfactoryamplitude.be • fitfactoryamplitude@skynet.be OPENINGSUREN : Ma - Vrij : 09u00 - 22u30 • Woe : 06u30 - 22u30 (08u00 - 09u00 ontbijtbuffet) • Zat - Zon : 09u00 - 13u00

04/12-19419-04

• tussenkomst van de mutualiteit

genieten

reizen Uiteraard is het op sommige plaatsen populairder dan elders. Zo zijn er in Nieuw-Zeeland alleen al meer dan achthonderd WWOOF farms. Op gespecialiseerde websites kan je opzoeken waar er zulke boerderijen gelegen zijn.

Zo kan je reizen van boerderij tot boerderij. Al blijven er altijd regels. Zo moet je bijvoorbeeld ouder zijn dan achttien en in conditie zijn om te helpen met het werk. Op een boerderij moet je minstens 2 nachten overnachten vooraleer je verder reist. Er zijn ondertussen bijzonder veel verhalen te vinden van mensen die hun drukke leven hebben opgegeven om dit voortdurend te blijven doen. Zo vind je genoeg verhalen van mensen die al jaren bij hun gastheer inwonen en er, theoretisch gezien, nog steeds op vakantie zijn.

je maar best je koffers om te gaan WWOOFen. Je woont in bij een gezin terwijl je alles leert over het gastland.

Het totale tegenovergestelde van het vorige besproken onderwerp is de Staycation. Zoals je merkt is het een combinatie van de Engelse woorden Stay (blijf) en Vacation (vakantie). En het woord zegt het helemaal. De bedoeling

04/13-29901-04

Deze manier van reizen heeft vandaag heel wat aan populariteit gewonnen. Oorspronkelijk is het ontstaan in het Verenigd Koninkrijk in het begin van de jaren zeventig. Maar ondertussen kan je dit praktisch overal doen.

Thuis op vakantie

85

iedere zondag open

tijdens de maand april voorjaarskorting

bij aankoop van een volledige kast merk Winia

voor 500 euro gratis aan accessoires (zoals o.a. lades, broekenhouders,â&#x20AC;Ś)

Spring binnen voor een vrijblijvende offerte* *Wij werken zonder tussenpersonen dus steeds een extra directe korting!

Leuvensesteenweg 44 | 3390 Tielt-Winge T. 016 85 40 80 info@h-o.be www.h-o.be Open: Di - vr: 10-12u. & 13-18u.

Za - zo: 10-17u.

02/08-01428-09

04/13-25906-01

MAATKASTEN - SCHUIFWANDEN - DRESSINGS

uw idee + ons ontwerp = uw droom

04/13-29901-04

genieten

is dat je met je gezin, familie of vrienden verzamelt om een bepaalde periode op vakantie te gaan in je eigen huis of in de woning van een andere vakantieganger. Staycation is ontstaan in de Verenigde Staten tijdens het begin van de huidige economische crisis. Vermits veel Amerikanen in 2008 slachtoffer waren van financiële tegenvallers hadden velen geen budget meer om een volwaardige reis te boeken. Daarom gingen veel gezinnen creatief op zoek naar een oplossing. Het enige wat in deze situatie nog moet meezitten is dat het goed weer is in je thuisland tijdens het houden van je vakantie.

Om deze vakantie volwaardig te maken moet je je gedragen zoals je zou doen wanneer je je in een ander land zou vertroeven. Je maakt met de hele bende uitstapjes naar musea, de dierentuin en openluchtzwembaden. Je maakt zomerwandelingen in dorpjes die dichtbij je woonplaats zijn en ga zo maar door. Het leuke is dat je dit met vele mensen kan doen, omdat het zo

simpel en dichtbij is. ’s Avonds kan je dan met de hele bende barbecueën in de tuin of op restaurant gaan. Als het weer dan nog enigszins meezit, heb je voor je het weet een volwaardige vakantie beleeft die bovendien spotgoedkoop was. De essentie blijft hetzelfde. Je kan dagenlang genieten met vrienden en familie en in dit geval kost het je geen financiële zorgen. Deze trend is ondertussen al fel gegroeid in het Verenigd Koninkrijk en Nederland.

Gastvrijheidprincipe

CouchSurfing zou wel eens de meest bekende alternatieve reismethode van het lijstje kunnen zijn. Dit fenomeen is gebaseerd op een bijzonder groot netwerk van gastvrijheid. In grote lijnen is dit een soort wereldwijde vereniging die ondertussen al meer dan twee miljoen leden telt. Al deze leden zijn verzameld op een soort databank die op het internet te vinden is. Hier kan je aantonen dat je mee wil participeren en een slaapplaats ter beschikking wil

reizen

stellen voor andere reizigers. Je vindt hier of er mensen wonen in de buurt van jouw favoriete bestemming die een kamer, zetel, of tentje in de tuin willen beschikbaar stellen voor jou. Hierdoor overnacht je overal gratis tijdens je reis. Je spreekt op voorhand af met je gastheren welke dagen je bij hen langskomt om te overnachten.

CouchSurfing is zo’n drie jaar geleden pas echt beginnen boomen. Ondertussen is deze reismethode voor vele mensen vanzelfsprekend geworden.

Niet alleen jongeren, maar mensen van elke leeftijdscategorie doen er aan mee. De enige kostprijs van het CouchSurfen is dat je te pas en te onpas je eigen woning beschikbaar moet stellen voor andere reizigers. CouchSurfers met slechte bedoelingen komen op een lijst te staan, worden aangegeven en onmiddellijk uit het systeem verwijderd.

Sloppenwijktoerisme

De meest bedenkelijke trend in het

87

U kan steeds terecht op onze website www.dekleinekauter.be

specialiteiten: mosselen scampi Kautergras

Per 2 betalende menu‘s GRATIS een fles witte of rode huiswijn

Leuvensesteenweg 82 3370 Boutersem T. 016 72 09 44 Open: elke dag van 11.30 - 14.30u en van 17.30 - 21.30u di en wo gesloten

www.dekleinekauter.be

Menu “Kleine kauter” €49 Gandaham/ meloen of Halve kreeft/ pasta/ truffelsaus ❋ Aspergesoep/ gerookte zalm ❋ Parelhoenfilet/ champignons/ kroketjes of Tongrolletjes/ spinazie/ puree ❋ Coupe aardbeien ❋ Koffie

Ben je jarig

en het hele gezelschap (uitgezonderd kinderen tot 12 jaar) eet deze menu, S. dan eet de jarige GRATI af van ls tafe r voo ig Aanbod geld 4 personen, tot 1 week na en 1 week voor de verjaardag

04/13-27565-09

Nieuwe ŠKODA Octavia Amazing. Everyday.

Ceulemans Motors

Brusselsesteenweg 56 3020 Herent Tel. 016 20 58 59 www.groepceulemans.be

Auto’s Van Inthout NV

Sint Maurusweg 33 3300 Tienen Tel. 016 82 07 60 www.skoda.be/vanintho

Afbeeldingen enkel ter illustratie. Milieu-informatie (K.B. 19/03/2004): www.skoda.be

AMAZING

MOMENTS

Kom hem bewonderen tijdens de OVERTUIG UZELF

NOCTURNE 21 MAART TIJDENS VAN EEN TESTRIT

NEW OCTAVIA

3,8 - 6,1 L/100 KM.

www.skoda.be

CO2

99 - 141 G/KM.

04/13-24205-09

Groter, meer ruimte, meer technologie én nog zuiniger. De nieuwe ŠKODA Octavia behoort definitief tot de hogere klasse en verrast met een hele reeks nieuwigheden. Zijn pure lijnen stralen tijdloze klasse uit.

Neem gerust plaats achter het stuur en ervaar zelf het ruimste interieur in zijn categorie, met een ruimte achteraan die zonder overdrijven royaal te noemen is. Voorts is hij voorzien van verschillende intelligente uitrustingen, een ongezien veiligheidsniveau en heel wat gloednieuwe accessoires. Bovendien zet de nieuwe ŠKODA Octavia verbluffende prestaties neer waardoor hij zich kan meten met de allergrootsten.

genieten reizen is Poorism. Poorism is effectief een soort van sloppenwijktoerisme.

Het idee is dat buitenlandse toeristen bekende achtergestelde buurten gaan bezoeken. Zo zijn er al verschillende bussen met verzadigde Duitsers en Amerikanen aangespoeld in de Favelas van Rio De Janeiro en verscheidene stortplaatsen in Mexico. Het principe is op zijn zachtst gezegd vreemd, maar er zit een theorie achter zulke reizen.

De reisorganisatoren vinden het geen slecht idee om te pas en te onpas oog te hebben voor delen van het vakantieland waar het minder goed gaat. Als je als toeristisch gezin je kinderen naar zulke plaatsten meeneemt, geef je je kinderen een stevige dosis wereldkennis.

De reiscontradictie

Glamping is dan weer iets helemaal anders. De kampeertrend is al een tijdje in stevige opmars. Gezinnen met een kleiner budget opteren vaker om hun vakanties kamperend te spenderen. Dit is uiteraard goedkoper en kan bovendien ook bijzonder leuk zijn. Men gaat zoals gewoonlijk op reis met de tent of caravan of men huurt een klein bungalowtje op een camping. Vandaag de dag blijkt dat gezinnen met grotere budget-

ten ook zin krijgen in deze reisbeleving.

Voor hen is Glamping een totaal nieuw uitgevonden begrip. Glamping is een combinatie van de Engelse woorden glamorous (stijlvol) en camping (kamperen). Glamping accommodaties zijn luxueus ingericht en bieden vaak een stuk meer voorzieningen.

Campings spelen vandaag ook veel meer in op deze trend. Zo zijn er al bijzonder veel campings die buiten hun standaard huisjes en vrije plaatsen voor tentjes en caravans, speciaal ingerichte luxueuze lodgetenten voorzien. Deze huisjes bezitten voorzieningen die niet onmiddellijk met kamperen worden geassocieerd zoals een douche, bad, toilet, televisie of afwasmachine. Dit maakt dan dat het niet echt meer lijkt op een alledaagse kampeervakantie.

Glamping zit behoorlijk in de lift. Als dit iets voor jou is, gaat het je geen grote moeite kosten om een glampingvakantie te boeken. Ondertussen beschikken de meeste campings over speciaal uitgeruste vakantiehuisjes, helemaal op maat van jouw comfort.

04/13-29901-04

Joker Travels is een organisatie, gespecialiseerd in avontuurlijke reizen.

Zij organiseren zulke reizen naar achtergestelde buurten en beschouwen Poorism als een positieve beweging.

Zo wordt de nadruk bij hen niet gelegd op armoede en miserie, maar op de creativiteit die de bewoners laten

zien. Joker Travels vindt dat wanneer de ontmoeting op een gelijkwaardige en respectvolle manier gebeurd, contact met de lokale bevolking verrijkend kan werken voor beide partijen. Dit sloppenwijktoerisme blijft een veelbesproken manier van reizen. Maar zoals het enerzijds kan worden bekeken als een soort van ramptoerisme, kan het anderzijds worden beschouwd als een mooi initiatief waarbij totaal tegenovergestelde bevolkingsgroepen en culturen met elkaar in contact komen en van mekaar kunnen leren.

reizen

89

MS WOONSHOP De goedkoopste weg naar het mooiste interieur ! top aanbieding !

prijs tip

Sofia eetkamerstoel op voorraad in taupe, zwart en wit

€ Dressoir + Bergkast + Tafel + 4 stoelen

€ Eetkamer in etnische eikdecor Dressoir B215 x H84 x D51cm Bergkast B112 x H160 x D51cm Vitrinekast B112 x H160 x D51cm Tafel L180 x H75cm x B95cm

€ 235,€ 235,€ 255,€ 165,-

845,-

TV-meubel B164 x H52 x D51cm Salontafel B130 x H43 x D68cm Kleine dressoir B164 x H84 x D51 cm Stoel zwart of cappuccino

prijs tip

B44 x H46 x D44cm In vele kleuren op voorraad

Verkrijgbaar in meer dan 20 verschillende kleuren (op bestelling).

In voorraad: bruin/ zwart/taupe/camel/ wit/antraciet/grafiet

€

79,-

38,-

prijs tip

€

375,-

Tafel met 4 stoelen Tafel glanzend zwart/wit L160 x H75 x B90cm €139,Stoel €59,-

voordelige woonideeën

MS

WOONSHOP

meeneemmeubelen & -decoratie

Soldatenplein Z1 - Ambachtenlaan 20 - Tienen - T 016/80 53 92

Set tafel met 4 stoelen 110 x 70cm

€

93,-

Vandaag gekocht, vanavond bij u thuis !

www.mswoonshop.be openingsuren: 9.30u tot 12.00u en 13.30u tot 18.30u - zaterdag 10.00 tot 18.00u - zondag 14.00 tot 18.00u - woensdag gesloten

04/13-24759-01

€

Eetkamerstoel op wieltjes

€ 165,€ 112,€ 210,€ 53,-

Poef

75,-

genieten

trends

Wist je dat…

Vrouwen elkaars eetgedrag imiteren, nagels een symbool voor zelfexpressie zijn en sporten snoepen kan voorkomen? Lees verder en je bent weer helemaal mee!

Invloed van chocolade op het humeur

Nagels als symbool van zelfexpressie Britse vrouwen spenderen gemiddeld zo’n 450 pond uit aan hun nagels per jaar.

Dat komt overeen met zo’n 530 euro. Het onderzoek werd gehouden in tweeduizend nagelsalons. Voor Britse vrouwen zijn nagels een belangrijke vorm van zelfexpressie en individuele stijl geworden. Vooral de gel- en de acrylnagels zijn bijzonder populair bij de manicure.

De universiteit van Pennsylvania heeft dankzij een onderzoek ontdekt dat je een slecht humeur kan krijgen van chocolade. Dit komt omwille van de suikerdip die volgt nadat de chocolade naar binnen gespeeld is. Men ontdekte ook dat chocolade wel degelijk chemische gelijkenissen heeft met oppeppende medicatie waardoor je je beter gaat voelen. Maar dankzij de suikerdip is dit niet van lange duur.

04/13-29794-01

Sporten om niet te snoepen Uit wetenschappelijk onderzoek van de VU Amsterdam blijkt dat sporten je er van weerhoudt om te snoepen. Bewegen zorgt namelijk voor een positieve invloed op de bloed- en zuurstoftoevoer naar de prefrontale cortex in de hersenen. Dat gebied speelt een belangrijke rol in het verbeteren van de concentratie. Bovendien helpt sporten om onze emoties en ons gedrag beter te beheersen. Zelfs Alzheimer kan worden uitgesteld door regelmatig stevig te bewegen.

91

MCLOUIS • GIOTTILINE • DETHLEFFS • BENIMAR • SUNLIGHT • FONT VENDOME • MORELO

OPENING

Vivid keukens Herselt BETAALBARE KEUKENARCHITECTUUR

M O T O R H O M E S

ELKE Z IN APRIL ONDAG GEOPEN D

27 & 28 APRIL • 10-18u

OPENDEURWEEKEND 7 MERKEN & 250 MODELLEN IN VOORRAAD NIEUW - OCCASIE - VERHUUR

SPECTACULAIRE AANBIEDINGEN SPECIALE SERIES

De betaalbare en klantvriendelijke keukenboutique van de streek waar uw projecten ons nauw aan het hart liggen. Plannen voor een nieuwe keuken, bouwplannen of gewoon interesse… kom langs en bespreek uw visie! We bieden vrijblijvend professioneel advies, gepersonaliseerd 3D ontwerp en nauwkeurige, persoonlijke opvolging van begin tot einde.

BELGIE

2012

HT

ST VERKO C EE M

INFO & PROMO’S KIJK OP WWW.DICAR.BE M

E

ES

H T VE RKOC

T

NIEUW: MORELO

Specialist in gepersonaliseerde keukens, design stoelen en bbq’s

EXCLUSIEF VERDELER

TOPK L A S SE

Promoties en kortingen in april

Kerkstraat 4 - 2230 Herselt - 0468 32 30 95 www.vividkeukens.be

04/13-29414-04

Kom langs, ervaar Vivid en beleef uw droomkeuken!

TIS GR APA CK DICAR

BIJ ELKE NIEUWE MOTORHOME

04/13-28457-04

• beste prijs • degelijke na-service • professioneel en gemoedelijk advies • gigantisch aanbod

GEEL-WEST GROTE STWG. 2 (E313 - UITRIT 23) WWW.DICAR.BE • 7/7 OPEN • 014/57 99 99

genieten

trends

Vriendelijke keizersnede Het Sint Lucas Andreas Ziekenhuis in Amsterdam start met een gentle sectio. Deze ingreep is een zogenaamde vriendelijke keizersnede die zoveel mogelijk een natuurlijke bevalling probeert de benaderen. Wat opmerkelijk is aan dit proces is de gehele sfeer in de operatiekamer. De temperatuur is warmer, het licht zachter en er wordt zelfs muziek afgespeeld. Als resultaat zou er minder stress zijn én minder pijn bij het hechten. De kwaliteit van de eerst borstvoeding zou hierdoor ook een stuk verbeteren.

04/13-29794-01

Nieuw gezicht voor l’Oreal Els Tibau wordt het gezicht van cosmeticaproducent l’Oreal. Ze zal actief meewerken aan verscheidene reclame- en promotiecampagnes in Vlaanderen. Het is zeker niet de eerste keer dat Els het gezicht wordt van een merk. Ze was eerder al actief voor verschillende merken zoals het juwelenmerk Hulchi Belluni, haarcosmetica producent Farouk Systems en kledingmerk Le Coq Sportif.

Dieet voor One Direction De leden van One Direction moeten op een gezonder dieet. Het management van de boysband raakte bezorgd over de eetgewoonten van de jongens. Daarom werd er besloten om topchef Sarah Nicholas in te huren om voor hen te koken. Ze zal ook meereizen tijdens hun aankomende tournee. Het is de bedoeling dat ze hun favoriete maaltijden voorgeschoteld krijgen, maar dan bereid op een gezonde manier.

93

DE SCHERPSTE PRIJZEN!

• • • • • • •

Vanaf

(1) (2)

� 12.890 S TO C K A C T I E !

3,2 - 6,1 l/100 km

Garage Michiels Herselt *

SNELLE LEVERING!

Foto ter illustratie

Zesbak Automatische dual zone airconditioning GeLntegreerd navigatiesysteem Achteruitrijcamera Automatisch parkeersysteem Aluminium velgen met 225/60 R17 banden Smart key

www.kia.com

OPERATIONELE LEASING (4) * vanaf per maand, excl. btw

Vanaf

� 465

� 22.690 S TO C K A C T I E !

5,2 - 8,2 l/100 km

• • • •

*Rio 5d 1.1 CRDi Fusion ISG EcoDynamics

KIA

85 - 150 g/km

Geldenaaksebaan 321 - 3001 Leuven (Haasrode) - T 016 40 04 36 - F 016 40 97 51 - www.gilcon.be - info@gilcon.be

Aarschotsesteenweg 200 D - 2230 Herselt - T 016 57 26 73 - F 016 57 23 87 - kiaherselt@telenet.be - www.kiaherselt.be (1) (3)

*

*Sportage 1.6 iTouch

KIA Er is al een Sportage 1.6 Easy+ vanaf � 19.990 (1) (3) 135 - 195 g/km

Rio-actie exclusief bij de deelnemende concessiehouders.

Raadpleeg de lijst op www.kia.com

Zesbak Manuele airconditioning Elektrische ruiten voor- en achteraan ESC (Electronic Stability Control), elektronisch stabiliteitssysteem, met HAC (Hill Assist Control), vertrekhulp op hellingen en VSM (Vehicle Stability Management), stuurcorrectie • LED dagrijlichten Foto ter illustratie

(1) 7 jaar fabrieksgarantie of 150.000 km (wat het eerst wordt bereikt). (2) Nettoprijs BTWi op 01.03.2013, alle kortingen en premies reeds in mindering gebracht, met inbegrip van de recyclagepremie: bij aankoop van een nieuwe Rio nemen wij uw oude wagen over en recycleren hem voor € 1.750 (Rio) (BTWi). De wagen moet volledig zijn, kunnen rijden en minimum 6 maanden ingeschreven zijn op naam van de nieuwe eigenaar. Het voertuig moet voorzien zijn van de wettelijke documenten. De naam van de eigenaar van de nieuwe wagen en van de laatste eigenaar moeten dezelfde zijn. Indien u geen recht heeft op een recyclagepremie geldt er een overnamepremie van € 1.000 (Rio) (BTWi). Aanbod voorbehouden voor particulieren en geldig bij deelnemende dealers op stockwagens van 01.03.2013 tot 31.03.2013 en zolang de voorraad strekt. (3) Nettoprijs BTWi op 01.03.2013, alle premies en kortingen reeds in mindering gebracht, met inbegrip van de overnamepremie van € 1.500. Aanbod voorbehouden voor particulieren en geldig bij deelnemende dealers op stockwagens van 01.03.2013 tot 31.03.2013 en zolang de voorraad strekt. (4) Vermelde prijzen zijn voorbeeldprijzen dd 19/02/2013, geldig in België gedurende 30 dagen en onderhevig aan eventuele wijzigingen.

Aangeboden product is een operationele leasing berekend op 10.000 km jaarlijks gedurende 5 jaar. Enkel geldig voor btw-plichtigen en na aanvaarding van uw kredietaanvraag door Arval.

7 JAAR WAARBORG!

03/13-27192-09

GEGARANDEERD

KIA Gilcon Leuven

genieten

trends

Tussen de sterren Sylvia Van Driessche brengt een roman uit. De hoofdredactrice van Joepie én vrouw van televisiemaker Jelle De Beule is bezig aan een boek getiteld : ‘Tussen de Sterren’. Het verhaal zou gaan over de 15-jarige Stella, een meisje dat geconfronteerd wordt met een onmogelijke liefde. Eind april ligt het boek in de winkel.

Imitatie van eetgedrag bij vrouwen Uit onderzoek van de Radboud Universiteit in Nijmegen blijkt dat vrouwen eetgedrag imiteren. Zo gaat een vrouw op restaurant sneller een gezonde salade bestellen wanneer haar vriendin dat ook doet. Zelfs al had ze eerder zin in een ongezonde maaltijd. Het tegenovergestelde blijkt ook te kloppen. Als vriendinnen op restaurant vettere maaltijden bestellen, gaan vrouwen zich duidelijk maken dat ze zelf ook iets meer mogen. Mannen daarentegen voelen die druk niet.

04/13-29794-01

Gouden bh Het lingeriemerk Marlies Deckers heeft een opvallend kledingstuk op de markt gebracht. Het gaat namelijk over een gouden bh. Dit opvallend kledingstuk maakt deel uit van de nieuwe zomercollectie van het merk. De bh’s zouden dankzij een speciale kunststof goudgekleurd zijn. Bovendien vervagen ze naar eigen zeggen niet in de was. Onder andere zangeres Nicole Scherzinger is er al mee gespot.

95

Als we een restaurant waren…

hadden we 5 sterren ★★★★★

De Broil King gasbarbecues zijn ontworpen om te presteren, om je ongeëvenaarde mogelijkheden in buiten koken te bieden. Het legendarische Broil King baksysteem geeft je de mogelijkheid om bijna alles op je barbecue te bereiden, welke stijl je ook verkiest. Je kan steaks perfect dichtschroeien, kip of gebraad aan het spit braden, tot zelfs uitgebreide desserten bereiden. Ongeacht welke stijl je verkiest, wij bieden je het legendarische baksysteem om het te doen. Broil King gasbarbecues zijn gemaakt voor barbecue enthousiastelingen die houden van culinaire gerechten en relaxed buitenleven.

1. Extra Diepe Ovens: Gemaakt uit gietaluminium, geëmailleerd staal of roestvrij staal: De Broil King ovens houden de warmte goed vast, zorgen voor een gelijkmatige warmteverdeling en hebben een lange levensduur.

2. Massieve Braadroosters Onze gietijzeren braadroosters houden de warmte het beste vast, wat voor een uitstekende schroeikracht zorgt.

De vleessappen en de smaak blijven in het vlees. Onze gietijzeren braadroosters zijn zeer duurzaam en eenvoudig te reinigen, ideaal voor dagelijks gebruik.

➊

3. Flav-R-Wave™ De vleessappen worden opgevangen door het roestvrij stalen Flav-RWave baksysteem en verdampen onmiddellijk. Deze verdampte vleessappen geven uw vlees die typische en heerlijke barbecue smaak.

➋ ➌

4. Roestvrij Stalen Dual Tube™ of Super 8™ Branders Onze gepatenteerde brander technologie verbetert het bakresultaat. De hitte wordt gelijkmatig verdeeld met een gelijkmatige gasdruk en vlamhoogte, dus geen te hete of te koude plaatsen.

➍ ➎

5. De Controle: Perfecte Temperatuur De Linear-Flow gaskranen met 180° draaibare SensiTouch bedieningsknoppen bieden een ongekende temperatuurscontrole. Ze laten je toe de barbecue af te regelen naar hoge temperaturen voor het dichtschroeien van steaks, tot lage temperaturen voor slow cooking.

Ingrediënten 1 gebraad van chateaubriand 2 eetlepels gemalen peper 2 eetlepels gemalen zout 2 eetlepels vers gesneden rozemarijn Olijfolie Bereidingswijze 1. 12 tot 24 uren voor het bakken: maak het gebraad schoon en klop droog. Wrijf het gebraad in met veel olijfolie en kruid met peper, zout en rozemarijn. Leg het gebraad in een glazen kom en dek af met een plastic folie; zet in de koelkast. Opgelet: Zorg er voor dat het vlees op kamertemperatuur is alvorens het te bakken.

2. Verwarm de barbecue gedurende 10-15 minuten op de hoogste stand. Verminder dan de temperatuur naar medium, klaar voor het indirect bakken. Borstel het gebraad rek in met olijfolie. Plaats het gebraad op het rek en laat gedurende minstens 1 uur goed doorbakken op 150° C. Draai na circa 30 minuten het gebraad om, zodat het aan beide zijden gelijk kan bakken. De grootte van het gebraad zal de baktijd beïnvloeden. Bak tot het gebraad een interne temperatuur heeft van +/- 60° C. 3. Haal het gebraad van de grill en laat rusten op een bord.

Dek af met plastiek folie en een handdoek. Laat het gebraad op deze wijze gedurende 15 minuten tot rust komen alvorens het te versnijden.

4. Serveer met je favoriete saus of bijgerecht.

SJIM OUTDOOR COOKING Stationsstraat 20 • 1850 Grimbergen • 02 261 10 67 • Broil King demo 04/05 en 08/06 TUINRAMA Provinciebaan 21a • 2235 Houtvenne • 016/69.96.13 VB-CENTER Rijmenamseweg 181 • 2820 Rijmenam • 015/51.17.01 STANDARD AHZ Tiensesteenweg 386 • 3000 Leuven • 016 25 00 15 • Broil King demo 04/05 STAAIENHOF Zoutleeuwsesteenweg 6 • 3800 St.-Truiden • 011/68.73.33 GARDEN ABEELS Chaussée Romaine 192 • 4300 Waremme • 019/32.88.66 www.barbecuespecialist.be

04/13-28986-09

Gebraad van Chateaubriand

Ontembaar.

De nieuwe CLA. Kom de nieuwe CLA ontdekken bij uw Erkend Concessiehouder Mercedes-Benz tijdens de opendeurdagen van 20 tot 27 april. Ook open op zondag 21 april.

​4,2​-​6,1​L/100​KM​•​109​-​142​G​CO₂/KM​

04/13-28699-04

​Milieu-informatie​KB​19/3/2004:​www.mercedes-benz.be​-​Geef​voorrang​aan​veiligheid.

GENIETEN

reportage

Een nieuw leven in het buitenland

04/13-29860-04

Tijdelijk op ontdekking of permanent de liefde volgen Sommigen onder ons nemen de uitdaging aan om impulsief de koffers te pakken en België achter te laten voor een buitenlands avontuur. Of ze vertrekken voor een bepaalde tijd, of ze gaan weg om nooit meer terug te komen. Zo heeft elk individu wel verschillende redenen om andere oorden op te zoeken. De ene leeft misschien in een prachtig liefdesverhaal, terwijl de andere dan weer op zoek is naar dé buitenlandervaring van zijn leven.

Verliefd in Mexico

Peter woont al vijftien jaar in Mexico. Niet als uitwisselingsstudent, wel omdat hij getroffen werd door Cupido’s pijl. Een prachtig liefdesverhaal volgde. “Ik was pas afgestudeerd en had niets te verliezen. Ik had geen gezin, geen job, geen bezittingen en geen geld. Ik kan me voorstellen dat het moeilijker zou zijn als ik wel een gezin en job zou hebben gehad. Iedereen die wil vertrekken, geef ik de raad: hoe vroeger hoe beter. Het heeft ook wel voor een groot deel te maken met mijn familiale achtergrond.

Zowel mijn vader als mijn moeder zijn kinderen van emigranten. Als kind had ik al in het buitenland gewoond, omwille van mijn vaders job. Daarom was deze stap voor mij misschien iets makkelijker dan voor iemand anders.”

Na vijftien jaar in Mexico, is Peter als mens helemaal veranderd. Het Latijns-Amerikaanse klimaat werkt positief in op zijn gemoed. Veel last van culturele verschillen heeft hij niet.

Heden, belangrijker dan toekomst “Naarmate de jaren verstrijken, verander je als mens hoe dan ook. Als je dan nog eens in een andere cultuur leeft, verander je des te meer. In vele aspecten van het leven doe én denk ik waarschijnlijk meer als Mexicaan dan als Belg. Enfin, dat zeggen mijn Belgische vrienden toch. Het concept ‘tijd’ is voor mij het allergrootste verschil. Deadlines bestaan niet in Mexico. De Mexicanen leven van dag tot dag. Hier is het heden veel belangrijker dan de toekomst.”

Van heimwee heeft Peter al lang geen last meer en hij heeft zeker geen spijt dat hij zijn hart is gevolgd naar Mexico. Al zal er natuurlijk altijd een nostalgisch kantje verbonden zijn aan België. “Ik ben altijd blij als ik aankom op de luchthaven van Zaventem,

99

Wat ook uw budget is, wij bieden u een ruime keuze aan producten, een vakkundig advies door ons tweetalig team en een perfecte service

www.lambertnegoce.be

04/13-25541-09

sanitair verwarming elektriciteit waterbehandeling gereedschappen ChaussĂŠe de Hannut 55, Jodoigne (Geldenaken), tel. 010-81 30 56, fax 010-81 32 00 info@lambertnegoce.be

genieten maar mijn leven speelt zich af in Mexico.

Maar, nu dat het Belgische INBEV het Mexicaanse Corona heeft overgenomen, ‘proef’ ik mijn vaderland bij het drinken van een Corona! Ironisch genoeg, moet ik mij nu als Belg aanpassen aan België.”

Peter kende niet onmiddellijk veel aanpassingsproblemen. Het was pas een tijdje later dat hij ondervond dat niet alles altijd van een leien dakje loopt. Zelfs niet in Mexico. “Vreemd genoeg begonnen de aanpassingsproblemen velen jaren later.

Als je pas aankomt in je gastland zie je alleen maar goede dingen. Aanvankelijk denk je dan ook dat het gras hier groener is dan in België. Het is pas als je eenmaal helemaal ingeburgerd bent, dat je begint beseffen dat sommige dingen hier fundamenteel anders zijn, en niet per se beter.”

Peter runt nu, vanuit Mexico, samen met z’n vrouw een internationale talenschool. www.anderslanguages.com

Één jaar Paraguay

Kiezen voor de voordelen Vooraleer iemand effectief de stap zet, moet er uiteraard goed worden nagedacht over de gevolgen. Jolien heeft heel lang getwijfeld, gewikt en gewogen.

Uiteindelijk nam ze dan toch het vliegtuig naar Zuid-Amerika, bestemming Paraguay. “Het was zeker geen gemakkelijke beslissing. Je moet alles en iedereen voor een jaar achterlaten. Dat is absoluut niet evident. Daarom heb ik er ontzettend lang over getwijfeld. Uiteindelijk heb ik een lijstje gemaakt waar ik alle voor- en nadelen naast mekaar heb gezet. Op het einde bleek toch dat er een pak meer voordelen waren, en weg was

ik.”

Eens op bestemming duurde het voor Jolien eventjes voor ze zich helemaal ingeburgerd voelde. Na die kleine aanpassingsperiode leken de puzzelstukjes dan toch in elkaar te vallen. “Alles was, tot in de kleinste details, totaal anders. Daarom heeft het wel even geduurd vooraleer ik helemaal aangepast was aan de Paraguayaanse manier van leven. Gelukkig had ik echt een geweldig gastgezin dat er altijd voor me was. Ze hielpen me met alles. Naar het einde van mijn jaartje in het buitenland voelde ik me dan ook meer Paraguayaan dan Belg.”

Heimwee is voor de meeste mensen een ‘hindernis’ die overwonnen moet worden.

Voor Jolien was dit niet anders. Ze kende een moeilijke periode, maar de ervaring die ze nu rijker is, maakte het meer dan de moeite waard. “Tijdens de eerste maand in Paraguay had ik heel veel last van heimwee. Dan besef je pas echt dat je echt voor een volledig jaar weg bent van je familie, vrienden en je vertrouwde omgeving. Gelukkig ging dit snel voorbij.

Drie maanden later wou ik niet meer naar huis. In Paraguay is het leven totaal anders dan het leven in België. Daar heb ik geleerd dat geld absoluut niet gelukkig maakt maar dat je geluk kan vinden in kleine dingen, zoals bijvoorbeeld samenzijn met je gezin. Het was tot nu toe het beste jaar uit mijn leven.”

04/13-29860-04

Studente Jolien heeft na het zesde middelbaar een jaar in Paraguay gewoond dankzij het uitwisselingsprogramma AFS. Voor haar was deze reis letterlijk en figuurlijk een grensverleggende opgave.

Nadat ze voor het eerst van AFS had gehoord, begon haar interesse in een buitenlands avontuur enigszins te groeien.

AFS is een gelijkaardig programma als Erasmus. Het biedt jongeren de moge-

lijkheid om aan een internationale, interculturele uitwisseling deel te nemen.

“Voor ik AFS kende, had ik er nooit aan gedacht om een jaar naar het buitenland te gaan. Ik was wel al lang geïnteresseerd in andere landen en culturen, maar specifieke bezoekplannen had ik nog niet gemaakt. Uiteindelijk heeft het enthousiasme van de AFS-leden me kunnen overtuigen om resoluut het avontuur tegemoet te gaan.” Voor Jolien betekende dit dat ze een jaar lang alles moest missen wat ze hier had opgebouwd. De meeste uitwisselingprogramma’s duren drie of zes maanden. Ze had dus niet onmiddellijk de gemakkelijkste uitdaging gekozen.

reportage

101

wok wokrestaurant LeuVen

Fonteinstraat 1a 3000 Leuven T 016/222 888 - F 016/293 838 leuven@chesscafe.be - www.chesscafe.be maandag gesloten

â&#x20AC;&#x2DC;The place to beâ&#x20AC;&#x2122;

voor al uw feesten

Voor all-in-one formules surf naar onze site

www.chesscafe.be 10/09-05310-04

Een tafel die net in uw living past ?

Op zoek naar die ene maatkast ?

Barst uw dressing uit haar voegen ?

HARO Interieurs Steenweg op Papenbroek 20 3290 Diest - T 0499 46 89 31 info@haro-interieurs.be www.haro-interieurs.be

Zelf een origineel idee ?

Totaalinrichting van A tot Z !

Wij werken alle maatwerk voor u uit in ons eigen atelier !

02/13-21669-09

genieten

reportage

04/13-29674-01

Fit blijven tijdens én na het werk? Het kan!

Soms werken we zo hard dat we ons lichaam verwaarlozen. Te lang op de werkvloer rondhangen is niet gezond. Zo is het wetenschappelijk bewezen dat je sneller verouderd als je te lang achter je bureau blijft zitten.

Te weinig bewegen werkt overgewicht in de hand, kan je spieren verzwakken en verhoogt de kans op hart- en vaatziekten. Maar geen nood! We zochten én vonden handige tips om fit te blijven op het werk. Ook wie niet van nine to five op een bureaustoel zit, leest toch maar beter verder! Je zal je beter in je vel voelen en je prestaties zullen er ongetwijfeld op vooruitgaan.

Goed begonnen is half gewonnen

De beste, en meest voor de hand liggende tip: Neem de fiets! Dit maakt je niet alleen een stuk fitter, je bespaart ook op je brandstofkosten. Als je dit op jaarbasis berekent, sta je versteld staan van het resultaat. Centjes besparen en je beter in je vel voelen… Twee vliegen in één klap! Op je voeding letten is natuurlijk ook van cruciaal belang. Zoetigheden zoals ontbijtgranen en koeken laat je ’s ochtends dan ook best achterwege. Je zal je energie vlug kwijt zijn waardoor je nood hebt

103

De nieuwe

CASCADA

MOOI WEER MAAKT U ZELF. Ontdek hem tijdens de Cascada Days van 15 tot en met 20 april Iedere zonnestraal, zomer én winter, de geur van de herfst, het eerste lentebriesje, de stilte van een verbluffend landschap: ze zijn allemaal van u. En dat terwijl u rijdt in een auto die op verbluffende wijze is gemaakt en afgewerkt. Met de Cascada is het op alle vlakken genieten.

WITTOCKX NV

AUTO’S MARC

AUTOSTAD LEUVEN

AUTOSTAD HAASRODE

Nieuwlandlaan 30 3200 Aarschot Tel. 016 55 12 51 www.wittockx.be

Diestsesteenweg 203 3210 Linden (Lubbeek) Tel. 016 62 00 74 www.autosmarc.net

Brusselsesteenweg 3 3020 Herent (Leuven) Tel. 016 30 82 70 www.autostadleuven.be

Neringenweg 46 3001 Heverlee (Leuven) Tel. 016 40 02 67 www.autostadhaasrode.be

04/13-26674-04

www.opel.be milieu-informatie (KB 19/03/2004): www.opel.be 5,2-7,2 L/100 KM 138-168 G/KM

genieten aan snelle suikers die je energiepeil opnieuw opkrikken. Daardoor grijpen mensen vaak naar een blikje cola of naar drankjes met cafeïne, om zich een ‘energieboost’ te geven. Een stevige, bruine boterham is nog steeds een uitstekende ontbijtkeuze. Nadien een potje fruit op het werk, om de kleine honger te stillen, geeft je voldoende kracht om er opnieuw tegenaan te kunnen gaan. Kortom… een fietstochtje, een lekkere boterham en wat fruit helpen je al een heel eind vooruit.

Bewegen

Wakker blijven

Niet indommelen na een korte nacht is vaak niet zo simpel. Ook om dit te vermijden geven we een paar handige tips.

Las eerst en vooral extra tijd in voor een stevige nachtrust. Tussendoor een kwartiertje slapen of powernappen, kan wonderen verrichten. Het klinkt vreemd, maar om bij de zaak te blijven, maak je jouw werkomstandigheden best niet te comfortabel. Een harde stoel met een rechte rugleuning en iets luidere muziek op de achtergrond houden je al een heel stuk ‘scherper’.

Die harde stoel bevordert immers de houding van je rug. De verwarming zet je maar beter ook niet te hoog, want hoge temperaturen maken je loom.

Zet daarom geregeld een of meerdere ramen open en laat frisse lucht binnen. Of besprenkel je gezicht af en toe met wat koud water, daar kikker je ook meteen van op. Een laatste tip: laat voldoende licht binnen. Houd die gordijnen dus open en zorg voor een ‘verlicht’ kantoor. Licht zorgt immers voor een verhoogd energiepeil.

Bert Voordeckers, finalist The Voice Van Vlaanderen 2012

Bert Voordeckers, vooral bekend van The Voice Van Vlaanderen 2012, heeft een lange en moeilijke weg afgelegd om zich eindelijk goed te kunnen voelen in zijn vel. Bert was finalist in de populaire zangwedstrijd, toen Koen Wouters op de nationale televisie zei dat hij beter iets zou doen aan zijn overgewicht. Onmiddellijk daarna heeft Bert de nodige stappen ondernomen. Hij onderging een operatieve ingreep en is ondertussen al erg veel kilo’s kwijt.

“Ik heb dit niet gedaan omdat Koen Wouters die uitspraken heeft gedaan.

Ik wilde vooral meer met mijn kinderen junnen doen dan alleen maar dvd’s kijken. Nu krijgt mijn zoontje tranen in de ogen als ik voorstel om fietsen te huren en een tochtje te maken. Een zalig gevoel, want ‘actief leven’ is beter leven.” Dat Bert zich momenteel beter én fitter voelt komt erg gelegen. Hij is immers volop bezig met de opnames van zijn tweede album. “Het wordt een conceptuele plaat, met voornamelijk soundtracks uit de jaren zestig. Het zijn covers, maar ze worden helemaal uitgekleed. We gaan ook andere instrumenten gebruiken dan in de originele uitvoeringen. Ik draag dit album voornamelijk op aan mijn overleden vader.”

04/13-29674-01

Als je te lang aan je bureau zit, krijg je stijve spieren. Na verloop van tijd worden je spieren slapper. Daarom is het belangrijk om van elke gelegenheid gebruik te maken om je benen te strekken en zoveel mogen te stappen waar mogelijk. Waarom niet eens wandelen naar je collega’s in plaats van ze een mailtje te sturen? Als je baas er even niet is, moet je misschien van de gelegenheid gebruik maken om even een wandelingetje te maken doorheen het gebouw. Zo bevorder je de sfeer op de werkvloer, en werk je aan je conditie.

Je middagpauze kan je gebruiken om buiten te gaan en een wandeling te maken. Een dagelijks ‘tochtje’ rond het kantoorgebouw kan al voldoende zijn om je fitter te doen voelen. Uiteraard is

het niet zo gek om regelmatig de trap te nemen in plaats van de lift. Als je niet naar de vijfentwintigste verdieping moet tenminste. Na enkele weken zal je al merken dat je conditie er goed op vooruit gaat!

reportage

105

STAES

Provinciebaan 32 - Rotselaar - T 016 44 53 60

Open: din. - woe. - don. - vrij. van 9-12 en van 13.30 - 18.30 uur.

Zat. van 9-12 en 13.30 - 18 uur. Zondag & maandag gesloten.

Vakkundige plaatsing - Volledige afwerking - Gratis prijsofferte

04/12-18448-09

Lente-voorwaarden

GENIETEN

kids

Plezier voor de kids Zacht dierenboek Het ideale eerste boek: 6 pagina’s met boeiende beesten, grijpelementen tussen de zachte ‘bladzijden’, zachte texturen en gezellige kleuren. Het zachte boek kan je makkelijk bevestigen aan elk kinderzitje of kinderwagen. www.hebeco.be

De coolste fashion play poppencollectie De unieke poppencollectie ‘La Dee Da’ van Spin Master, dat fashion dolls combineert met fashion design en creative play, is nu ook beschikbaar in België. De poppen zijn gekenmerkt door een grote veelzijdigheid, hoogwaardige kwaliteit en oog voor detail. Jonge meisjes kunnen zich laten inspireren door de ‘Dee City Girl’ en ‘Sweet Party Collection’ en zelf hun eigen creaties en modeaccessoires ontwerpen. Zo worden ze échte modeontwerpsters! www.ladeeda.com

Boerderijtent Een eigen ‘huis’ voor elke boerderijliefhebber, ideaal om uren in te spelen. In de ruime speeltent is er meer dan plaats genoeg voor jou en de dieren. Je waant je zo op een echte boerderij! De ‘tentdeur’ is oprolbaar, en bovendien is de tent heel eenvoudig en snel op te zetten met behulp van de verbindingsstukken. www.haba.be

04/13-29793-01

3-in-1 stoel Door zijn elegant design past de Evolu hoge stoel in elke hedendaagse keuken. De praktische, sterke, stabiele Evolu is heel eenvoudig aanpasbaar aan de verschillende tafelhoogtes: 90 cm voor aan het keukenblad/keukeneiland, op 75 cm voor aan heel wat standaard eettafels en op 30 cm als schattig kinderzitje. 1 Stoel dus, die je kan aanpassen aan waarvoor je hem nodig hebt. www.childhome.be

107

Kom de nieuwste modellen van Mitsubishi ontdekken tijdens onze OPENDEURDAGEN in onze showroom van 18 tem 30 APRIL (exclusief zondagen)

ook verkrijgbaar met automatische versnellingsbak!

New Space Star vanaf €

8.990*

4,0-4,4

vanaf 92

04/13-29945-09

*actieprijs voor het basismodel, alle kortingen en premies op dit model in mindering gebracht Acties uitsluitend geldig tijdens onze opendeurdagen

GARAGE BUTTIENS

Oplintersesteenweg 374 - 3300 TIENEN - Tel 016/81.22.41 - info@garagebuttiens.be Nieuwlandlaan 27 - 3200 AARSCHOT - Tel 016/56.86.45 - info@garagebuttiensaarschot.be

www.garagebuttiens.be

27 ZAAL CAVERELLE

reeds 27 jaar tot uw dienst

Communies, recepties, barbecues, babyborrels, huwelijken, koffietafels, …

3de plaats Voor al uw feesten zoeken wij samen met u naar de meest geschikte formule.

Er zijn twee rustieke feestzalen met tuin, terras en speelhoek van 10 tot 150 personen beschikbaar.

Gratis springkasteel

Of feest u liever thuis? Doe dan beroep op onze traiteurdienst. ter beschikking voor

gerechten rlijst voor warme en koude Raadpleeg ook onze traiteu ) p sho line via onze web ( bestellingen mogelijk on

w w w. j o s d e k o k . b e JOS DE KOK BVBA KAUWEREELSTRAAT 9 3051 SINT JORIS WEERT TEL: 016/471462 FAX: 016/473594 E-MAIL: info@josdekok.be

04/13-29892-09

de communicant.

GENIETEN

trends

Thema Nieuws DVD LOOPER

Het tijdreizen wordt gebruikt door zogenaamde Loopers om mensen uit de toekomst in het heden te vermoorden.

Joe (Joseph Gordon-Levitt), is zo’n Looper, een huurmoordenaar. Hij verdient veel geld en leeft een goed leven, totdat hij de enige regel voor Loopers overschrijdt: laat je doelwit nooit ontsnappen, zelfs al ben je het zelf. Op een dag wordt de oudere Joe (Bruce Willis) opgepakt en terug gestuurd naar het verleden, wat volgt is een spannende achtervolging en een zoektocht naar een oplossing om het brein achter het illegale tijdreizen te slim af te zijn.

THE PAPERBOY

SEVEN PSYCHOPATHS

Deze zwartgallige misdaadcomedy gaat over scenarioschrijver Marty (Colin Farrell). Marty worstelt met zijn nieuwe script ‘Seven Psychopaths’, het enige wat hij nodig heeft is een beetje inspiratie. Marty doet alles voor een goed verhaal en raakt betrokken bij de criminele dognapping-activiteiten van zijn beste vriend Billy (Sam Rockwell) en zijn partner in crime Hans (Chris-

topher Walken). Alles loopt uit de hand als de dognappers de geliefde hond van de psychopathische gangster Charlie (Woody Harrelson) ontvoeren.

ARGO

Argo vertelt het verhaal van een geheime reddingsoperatie van zes Amerikanen die vastzitten in Iran. Het onthult de waarheid achter de gijzelingscrisis in Iran, die decennia lang voor het publiek verborgen werd gehouden. Op 4 november 1979, het hoogtepunt van de Iraanse revolutie, bestormen militanten de Amerikaanse ambassade in Teheran, en gijzelen 52 Amerikanen.

Zes Amerikanen kunnen ontsnappen.

Ze duiken onder in het huis van de Canadese ambassadeur.CIA-agent Tony Mendez (Affleck) wordt ingeschakeld.

Mendez is exfiltratie-expert en komt met een plan om de zes te bevrijden.

Een plan vol risico…

04/13-29540-04

The Paperboy draait om journalist Ward Jansen (Matthew McConaughey). Ward wil de moord op een agent in zijn geboortestad onderzoeken omdat hij denkt dat crimineel Hillary van Wetter

(John Cusack) ten onrechte ter dood veroordeeld is voor de gruwelijke daad.

Hij wil de waarheid naar boven halen en wordt daarbij geholpen door zijn naïeve broertje Jack (Zac Efron) en Charlotte Bless (Nicole Kidman). De op seks beluste Charlotte is verloofd met Van Wetter, maar kan haar handen ook niet afhouden van het lekkere lijf van de jonge Jack, die zwaar onder de indruk is van de femme fatale.

109

1

2

3

Spanplafonds & spanwanden

Exclusieve inbouwsystemen geluid

Verlichting & lichtadvies

Bent u al een tevreden Cemes klant?

Vertel het aan je vrienden en relaties en verdien € 100!

Hoe? Contacteer ons.

Ontdek ons ook op Hasseltweg 392 • 3600 Genk • Tel. 011 21 09 15 info@cemes.be • www.cemes.be

04/13-27906-04

CEMES

GENIETEN

literatuur

Thema Nieuws boekenkast FABRIEK ROMANTIEK Hotel Hungaria

Heeft je interieur nood aan een hippe transformatie? Eva en Caroline geven je snelle en superhandige ideeën om je interieur te pimpen. Van een grappig speldenkussen in de vorm van een cactus tot unieke, zelfgemaakte lampen, je kan het allemaal zelf maken. Weet je niet hoe eraan te beginnen? Eva en Caroline geven je de leukste adresjes en de beste doe-het-zelf-tips.

Uitgeverij Lannoo – 19,99 euro

IN BED MET BOEDDHA Monica Vanleke

RUBE & RUTJE, 10 VERHAALTJES OVER VRIENDSCHAP Hetty Van Aar

Dit boek bevat tien verhalen waarin Rube en Rutje kleine en grote avonturen beleven, net zoals in het echte leven. Ze gaan samen naar de speeltuin en logeren al eens bij elkaar, bouwen samen een reuzengroot piratenschip en verzorgen een gekwetst vogeltje. In elk verhaaltje zit op een of andere manier het thema vriendschap verwerkt. En dat

maakt dat dit een heel warm en bijzonder voorleesboek is. Precies wat we van een boek van Rube en Rutje verwachten!

Standaard Uitgeverij - 12,95 euro

HET GELUK DAT GEZIN HEET

Martin Bril ‘Het geluk dat gezin heet’ is een verzameling van Martin Brils beste verhalen over familie. Van kibbelende zussen op het terras tot jonge stelletjes die een kind krijgen, dit boek vervat alles over het leven binnen een gezinsverband.

Om zelf voor te lezen als je hele familie buiten aan het wandelen is, of om voor te lezen op de verjaardag van je oudtante. Families zijn ingewikkeld, maar dankzij ‘Het geluk dat gezin heet’ zie je ergens tussen de bakfietsen, gezinsuitjes en verjaardagen het geluk.

Prometheus - 12,50 euro

04/13-29521-01

In bed met Boeddha is een sexy, spiritueel feelgoodroman over een Antwerpse fashionista die begint aan een amoureuze achtervolgingstocht door de Himalaya. De geest van Boeddha prikkelt

haar nieuwsgierigheid naar de spirituele kant van seksualiteit en tijdens de dagelijkse meditaties fantaseert ze over de sexy kant van het leven. De auteur maakte zelfs voor dit boek een rondreis door Ladakh.

Manteau - 19,95 euro

111

750m2 mode

en al, ruimte voor- Damesideeën Herenkleding - Young-fashion - Feest- en Suitekleding Brabanthal, - Bruidskleding

ruimte voor ideeën

NIEUWE LENTECOLLECTIES OPEN : dinsdag t.e.m. zaterdag: 9u - 18u zondag en maandag gesloten

BRUIDSSALONS: OP AFSPRAAK

MODE PRIMALEEN

Groenstraat 22-24-26-28 - 3020 VELTEM-BEISEM - Tel. 016/48 82 27 - www.primaleen.be

02/13-25839-09

Brabanthal, ruimte voor ideeën 6000 m2 • 1200 parkeerplaatsen • Vlakbij E40 in Leuven • Publieks- en vakbeurzen • Vergaderingen en congressen • Concerten en fuiven • Privéfeesten • Van 3 tot 9000 personen Brabantlaan 1 • 3001 Leuven • t 016 383011 • f 016 383010 info@brabanthal.be • www.brabanthal.be

Beurs voor wijnproevers “proeven en kopen, direct bij de wijnboer”

Brabanthal, ruimte voor ideeën

Vrijdag 12 april 2013 van 14u tot 21u Zaterdag 13 april 2013 van 11u tot 20u Zondag 14 april 2013 van 10u tot 18u Toegangsprijs: € 5, degustatieglas inbegrepen Organisator: Promarex International bvba www.foireduvin.be

3001 Leuven • t 016 383011 • f 016 383010 @brabanthal.be • www.brabanthal.be

6000 m2 • 1200 parkeerplaatsen • Vlakbij E40 in Leuven • Publieks- en vakbeurzen • Vergaderingen en congressen •

Beurs voor bierproevers

Zaterdag 27 april 2013 van 12u tot 24u en zondag 28 april 2013 van 11u tot 21u Organisator: Zythos vzw Gratis toegang www.zbf.be

INTERNATIONALE MUNTENRUILBEURS Woensdag 1 mei 2013 van 9u tot 16u Organisator: Numismatica Leuven vzw Toegangsprijs: € 2,50 Toegangsprijs: € 1 voor leden EGMP en AEN op vertoon van lidkaart 2013 Gratis toegang voor leden Numismatica Leuven en Numis-Scripto-Med Leuven www.numismaticaleuven.be

6000 m2 • 1200 parkeerplaatsen • Vlakbij E40 in Leuven • Publieks- en vakbeurzen • Vergaderingen en congressen •

04/13-26562-09

parkeerplaatsen • Vlakbij E40 in Leuven •AGENDA DU VIN beurzen • Vergaderingen enFOIRE congressen •ZYTHOS BIERFESTIVAL en • Brabanthal, Privéfeesten • Van ruimte voor ideeën3 tot 9000 personen

genieten

inspirerende e-links

Dagje uit met de kids Op uitstapjesmetkinderen.be vind je meer dan duizend ideeën voor daguitstappen met de kids! Er is een ruim aanbod aan spel- en doe-activiteiten zoals binnenspeeltuinen, buitenspeeltuinen, bowlings, cinema’s, karting, kermissen en nog veel meer. Daarnaast heeft de website ook veel aandacht voor musea en historische gebouwen en educatieve trips met de kids zoals kijkboerderijen, plantentuinen,… Weet je niet wat te doen dit weekend? Op ‘Evenementen Kalender’ vind je een overzicht met activiteiten voor kinderen, gerangschikt volgens datum. www.uitstapjesmetkinderen.be

Cocktails maken

Fietsroutes in Vlaanderen Op fietsroute.org vind je volledig beschreven fietsroutes in Vlaanderen met daarnaast ook aandacht voor GPS fietsroutes en fietsroutes in Europa. De fietsroutes zijn ingedeeld per gemeente en bij de meeste routes zal je een plannetje en routebeschrijving aantreffen. Naast fietsroutes biedt de website ook informatie over de fietsnetwerken in Vlaanderen en Nederland, alsook verschillende overnachtingen. www.fietsroute.org

Cocktails… iedereen is er verzot op!

Van een klassieke martini met een twist van appel tot de meest favoriete Cosmopolitan, op cocktails-maken. be vind je de lekkerste en origineelste cocktailrecepten om thuis zelf te maken. Verras je gasten of maak er een gezellige girls’ night van! www.cocktail-maken.be

Seksuele gezondheid Sensoa wil als expertisecentrum de seksuele gezondheid in Vlaanderen bevorderen, binnen een internationaal perspectief. Seksuele gezondheid is meer dan louter de afwezigheid van ziekte en het voorkomen van risico’s. Er wordt ook aandacht gegeven aan een positieve, respectvolle benadering van seksualiteit en seksuele relaties, verbonden met de promotie en bescherming van de seksuele rechten. www.sensoa.be

04/13-29512-04

Koken met een klein budget Lekker, gezond en goedkoop koken met een budget van maximum 10 euro? Het kan! Op Budgetkoken.be vind je goedkope recepten voor 4 personen. Je kan ook recepten zoeken volgens je vooropgestelde budget. Budgetkoken kan als handleiding dienen om lekker gezond en goedkoop te koken, maar laat vooral je fantasie de vrije loop en voeg je eigen final touch toe. www.budgetkoken.be

113

REMOGEN®® OMEGA is er ! ® REMOGEN is er ! ® OMEGA REMOGEN OMEGA is er REMOGEN ®OMEGA is er !!

REMOGEN OMEGA is er !

De allereerste micro-emulsie met omega 3-vetzuren. ® De allereerste micro-emulsie met omega 3-vetzuren.

De De allereerste allereerste micro-emulsie micro-emulsie met met omega omega 3-vetzuren.

3-vetzuren.

REMOGEN OMEGA is er !

De allereerste micro-emulsie met omega 3-vetzuren.

NIEUW !

NIEUW !

De allereerste micro-emulsie met omega 3-vetzuren.

NIEUW !

NIEUW !

• bij droge ogen NIEUW !

• bij blepharitis • droge ogen • bij post-operatief • bij droge ogen • bij droge ogen oogklachten • bij blepharitis alle soorten • bij blepharitis • met post-operatief • bij droge ogen • bij blepharitis contactlenzen • post-operatief oogklachten • bij alle soorten • bij blepharitis • post-operatief • bij alle soorten oogklachten • contactlenzen post-operatief • met bij •alle soorten oogklachten • met• contactlenzen bij alle soorten oogklachten • met contactlenzen

NIEUW !

tot uw arts of bezoek onze u OMEGA? Wend REMOGEN ® OMEGA? Wend u REMOGEN tot uw arts of bezoek onze website www.trbchemedica.be tot uw arts of bezoek onzeonze tot uw arts of bezoek website www.trbchemedica.be website www.trbchemedica.be website www.trbchemedica.be

Heeft u vragen over REMOGEN® OMEGA? Wend u

TRB CHEMEDICA AG · Postbus 1129 · 85529 Haar/Duitsland TRB CHEMEDICA AG · Postbus 1129 · 85529 Haar/Duitsland

REMOGEN® OMEGA is te verkrijgen bij uw apotheker ®CNK-Code REMOGEN OMEGA ® 2999-837 REMOGEN OMEGA is te verkrijgen bij uw ® REMOGEN OMEGA ® is te verkrijgen bij uw apotheker CNK-Code REMOGEN OMEGA is te verkrijgen bij uw apotheker CNK-Code 2999-837 is te verkrijgen bij uw apotheker CNK-Code 2999-837 apotheker CNK-Code 2999-837 2999-837

REMOGEN® OMEGA is te verkrijgen bij uw

49/12-24437-04

contactlenzen • bij droge• met ogen • bij blepharitis Heeft u vragen over • post-operatief REMOGEN® OMEGA? Wend u Heeft uarts vragen over onze tot uw ofoogklachten bezoek • bij alle soorten Heeft u vragen over Wend u ® OMEGA? REMOGEN u vragen over website www.trbchemedica.be ® vragen • metHeeft contactlenzen Heeft u over OMEGA? Wend u REMOGEN ®

genieten

inspirerende e-links

Tea time Je lust graag thee, maar je weet niet welke bij jou past? Teatower.be vergemakkelijkt je keuze en helpt je zoeken naar verschillende thees die aan jouw wensen voldoen. Teatower is het enige theehuis dat u meer dan 450 verschillende soorten thees aanbiedt, zowel in een theezakje als los. Het enige wat je moet doen is je voorkeur aanduiden en de thee die daar bij aansluit verschijnt. Je kan online bestellen en deze wordt gratis aan huis geleverd. www.teatower.be

Eten afhalen bij de buren Thuisafgehaald.be is een platform voor thuiskoks die hun maaltijden online willen verkopen aan een interessante prijs. De werkwijze van de site is heel eenvoudig: thuiskoks die hun maaltijden aanbieden, geven op welke ingrediënten ze gebruiken, hoeveel porties er beschikbaar zijn, tot welke datum geïnteresseerden kunnen bestellen en tegen welk bedrag. Wil je zelf ook koken voor anderen en nieuwe gerechten proeven? Registreer je dan gratis op de website! www.thuisafgehaald.be

Relaxerende sauna Droom je van een droge sauna om de batterijen weer op te laden? Van een privé Turks stoombad waar je tot rust kan komen? Op e-sauna.be vind je een lijst met de belangrijkste wellnesscenters van Vlaanderen waar je rustig kan genieten van een relaxerende sauna... www.e-sauna.be

Activiteiten met het gezin Op 365.be vind je een ruim aanbod aan toeristische attracties en musea in België.

Ons kleine landje bulkt van de ideeën voor uitstappen voor het hele gezin. Er is een aanbod voor iedereen en voor elke smaak.

Ontdek België via 3 categorieën van toeristische attracties: de natuurattracties, de culturele attracties en de recreatieve attracties.

Kortom, elke dag van het jaar vind je wel een interessante activiteit op deze website. www.365.be

04/13-29512-04

Happy body Happy body is een positieve hulp om evenwicht te brengen in uw dagelijkse leven.

Vetrolletjes, een buikje en andere rondingen zijn voorbeelden van het bekende fenomeen van overgewicht. Happy body wil je een andere houding doen aannemen ten opzichte van gewicht, voeding en beweging. Je vindt er een aantal praktische en eenvoudige tips voor het dagelijkse leven, om je te helpen en je aan te moedigen een nieuw evenwicht te vinden, samen met iedereen die ons omringt. www.happybodytoyou.be

115

R DAN

ER

VA RIN

35

G

M

EE

EURO CASH Keukens

Waar prijs, kwaliteit en service primeert!!!

Linter - Orsmaal St-Truidensesteenweg 143 - 3350 LINTER Tel. 011 78 11 42 - Fax 011 78 08 04 Openingsuren: di tot vr: 10u - 12u & 13u - 19u ■ za: 10u - 12u & 13u - 18u ■ Ook open op zondag: 14u - 17u ■ Maandag gesloten

www.eurocash.be

04/13-24771-09

genieten

themagenda

9/05-9/06/2013

19/04 – 21/04/2013

3/05 – 25/05/2013

Studio 100 presenteert voor iedereen vanaf 3 jaar de allereerste Bobo show ‘Bobo gaat kamperen’, een interactieve theatershow met de leukste Boboliedjes.

Bobo en Tjerk doen mee aan een grote kampeerwedstrijd in Wortelberg. Samen vertrekken ze naar het bos en zetten hun tent op. Wil jij weten wie de wedstrijd gaat winnen? Kom het zelf ontdekken en zing, dans, kampeer en strijd mee met Bobo in deze interactieve show in een theater bij jou in de buurt. www.studio100.be

In Flanders Expo Gent vindt het eerste event exclusief voor vrouwen plaats.

De Goed Gevoel Ladies Fair is de ideale plek om je lichaam beter in evenwicht te brengen. Beleef het grote aanbod van romige crèmes, laat je meevoeren naar verre droombestemmingen of wordt verrast door smaakexplosies en laat je betoveren door de aroma’s van kwaliteitsvolle streekproducten. Geniet, proef en relax! www.gglf.be

Meer dan 30 Belgische en internationale kunstenaars tonen eigenzinnig werk in een vijftiental Brusselse theaters en kunstencentra. Het Kunstenfestivaldesarts organiseert ook een reeks ontmoetingen en workshops waarmee het zijn artistiek project doet doordringen tot in het hart van de stad en haar inwoners. www.kfda.be

23/03 – 30/06/2013

ToP GEAR LIVE

BoBo show

BoNAPARTE AAN DE sChELDE Beleef Antwerpen in een Franse stroomversnelling. Antwerpen was tussen 1794 en 1814 onder Frans bestuur en die korte periode heeft een grote impact op de Scheldestad. De twee grote dokken rond het MAS, het Bonapartedok en het Willemdok, zijn belangrijke overblijfselen uit die Franse periode. ‘Bonaparte aan de Schelde’ puzzelt de bijzondere erfenis samen aan de hand van schilderijen, prenten, kaarten, scheepsmodellen en archiefstukken. www.mas.be 13/04/2013

DAG VAN hET GELUK

KUNsTENFEsTIVALDEsARTs

07/05 – 12/05/2013

ANNIE, DE MUsICAL

Top Gear Live komt na een wereldtournee van vier jaar eindelijk naar België, en wel in het Sportpaleis! De immens populaire theatershow van het bekroonde tv-automagazine is een niet te missen show voor alle autofans, vol spectaculaire stunts, flitsende sportwagens en absurde autocreaties. De drie bekende presentatoren Jeremy Clarkson, Richard Hammond en James May zullen het beste van zichzelf geven. www.sportpaleis.be

Annie is terug! Het kleine, brutale weesmeisje met het hart van goud en haar ondeugende hond. Deze Broadwayklassieker staat in het collectief geheugen gegrift sinds zijn New Yorkse première in 1977. De Vlaamse versie speelt zich af in de Stadsschouwburg Antwerpen en Capitole Gent. Het weesmeisje bevindt zich in het hart van iedereen en weet zowel jong als oud te ontroeren. De musical zit vol onvergetelijke hits waaronder Tomorrow en It’s a hard knock life. Kortom, Annie bezorgt je een heerlijke avond ontspanning! www.musichall.be

3/05 – 11/05/2013

17/05 – 20/05/2013

Op vrijdag 3 mei 2013 gaat de 9e editie van het Internationaal Documentaire Filmfestival DOCVILLE van start. Negen dagen lang kan je in heel de stad Leuven, in zes verschillende zalen, komen genieten van een strenge selectie nieuwe documentaire films, maar ook heel wat evenementen, ontmoetingen, debatten, congressen en festiviteiten. www.docville.be

Van vrijdag 17 mei tot pinkstermaandag 20 mei 2013 is Torhout traditioneel “the place to be”. Meer dan 150 exposanten verwelkomen je op de 20e editie van deze succesvolle tuin-, interieur en lifestylebeurs. De beurs wordt nog groter en wint nog elk jaar aan belang door haar gevarieerd aanbod. Een bezoek aan Hof en Huis is zeker de moeite waard! www.hofenhuis.be

28/04/2013

DoCVILLE

hoF EN hUIs

04/13-29530-04

Ook dit jaar organiseert de Academie voor Levenskunst de Dag van het Geluk. Deze dag staat in het teken van reflectie over de inhoud en betekenis van het geluk. Een dag vol inspiratie en boeiende inzichten, zoals steeds in het mooie kader van de promotiezaal van de KU Leuven. Het volledige programma vind je op de website. www.dagvanhetgeluk.be

GoED GEVoEL LADIEs FAIR

117

r 35 janag! i

Botanica

er var

• Teak- & tuinmeubelen • Riet • Potterie • Barbecues • Terrasverwarmers • Kamerplanten • Tuinplanten • Snijbloemen • Boomkwekerijafdeling • Waterplanten • Vijverproducten • Zaden & bloembollen • Plantgoed • Kruiden • Tuinhout • Schaduwdoeken • Gas • Bestrijdingsmiddelen & meststoffen • Machines en gereedschap met eigen hersteldienst

TUINCENTRUM

BOTANICA

Tuincentrum Botanica

2 inplezier 8500 m tu

Brusselsesteenweg 379 3020 Veltem-Beisem Tel.: 016 48 02 60 info@tuincentrumbotanica.be www.tuincentrumbotanica.be

Openingsuren: Doorlopend open van 9u tot 19u. Zondag open tot 13u. Maandag van 13u tot 19u.

Dag van de Arbeid, woensdag 1 mei open van 9u tot 18u & O.H.Hemelvaart, donderdag 9 mei open van 9u tot 18u.

04/13-23095-04

Vind ons terug op facebook: Tuincentrum Botanica.

GENIETEN

wedstrijd

WIL JE KANS MAKEN OP ÉÉN VAN DEZE PRIJZEN? Stuur voor 10/05/2013 een SMS naar 3460 met de keuze van je geschenk en je gegevens.

SMS: THEMA (spatie) naam van het geschenk (spatie) naam + adres naar 3460* * 0,50 euro per verzonden sms. Deelnemen kan zo vaak je wil. Minderjarig? Vraag toestemming aan je ouders. De winnaars worden persoonlijk op de hoogte gebracht.

WIN 2 kampeervakanties

van vacances-directes!

GENIETEN

wedstrijd

Zin in een vakantie met het gezin of met vrienden op een WIL JE KANS MAKEN OP ÉÉN VAN DEZE PRIJZEN? camping in de Provence*?

Stuur voor 04/05/2012 een SMS naar 3460 met de keuze van je geschenk en je gegevens.

SMS: THEMA (spatie) naam van het geschenk (spatie) naam + adres naar 3460*

Crin Blanc, gelegen in het hart van de Camarague, met een * 0,50 euro per verzonden sms. Deelnemen kan zo vaak je wil. Minderjarig? Vraag toestemming aan je ouders. De winnaars worden persoonlijk op de hoogte gebracht. groot waterparadijs en met veel sportieve mogelijkheden zoals paardrijden.

Domaine des Iscles, 10 hectare grote campingterrein, aan de voet van de Luberon is voorzien van een groot zwembad, speeltuin, verschillende sportmogelijkheden en avondactiviteiten.

Hippocampe, 4-sterrencamping in de directe omgeving van het dorp Volonne.

Een feelgood-collectie, kunnen we demet damesAfkoelen kan in de twee aantrekkelijk gelegenzozwembaden vier glijbanen en een kinderbad.

WIN een shirt

van Terre Bleue!

collectie van Terre Bleue omschrijven. De vrolijke

www.vacances-directes.nl.kleurenpracht en de uitbundige bloemen waarmee dit Belgische label uitpakt, werken aanstekelijk. De Korting voor alle lezers - Voor campings voorblaast elke lezer een korting van 25 % in mei en juni en dit met zomervermelde kan nu al niet meer stuk. geldt Terre Bleue 10 kaarsjes de zomeronline. van 2002 werd Terre couponcode BEVO13, te gebruiken bijuit! je Inboeking SMS: THEMA (spatie)

Bleue gelanceerd, het begin van een mooi verhaal dat 10 jaar later een begrip is in de Belgische moKAMPEERVAKANTIE naam enfanadres naar 3460. demarkt. Om dit te vieren(spatie) maak je kans op een tastische zomershirt van Terre Bleue! *7 nachten, max. 5 personen, in mei, juni of september obv van beschikbaarheid www.terrebleue.be

THEMA (spatie)TERRE (spatie)kledingmaat + naam + adres naar 3460

WIN een Nintendo 3DSXL én de game Luigi’s Mansion 2 WIN een trolley van Davidt’s

04/13-29758-04

Ga je op reis en wil je je onderscheiden van de rest? Deze Davidt’s trolley in fraai design is een vrijwel onbreekbare lichtgewicht die tegen een stootje kan en daarmee je ideale reispartner! www.davidts.eu

Schrikken spoken je niet af? Dan is het gloednieuwe spel Luigi’s Mansion 2, exclusief voor de Nintendo 3DS-systemen, iets voor jou! Het avontuur komt tot leven in rijk gedetailleerde, tekenfilmachtige beelden met verbluffende 3D-effecten. En het hoesje van het spel geeft ook nog eens licht in het donker!

SMS: THEMA (spatie) DAVIDTS(spatie) naam + adres

naar 3460 (spatie) naam en adres naar 3460.

SMS: THEMA (spatie) NINTENDO

3 4 7 8 2 3 3 6 1 7 1

9 2 4 3

8

5 4 1 7 3 6 5 9 9 6 2 8

Ontdek meer en andere puzzels in onze puzzelboeken en -tijdschriften.

04/12-20298

119

RAAMDECORATIE VERF- EN BEHANGSHOP EIGEN PLAATSINGSDIENST ALLE BEHANGWERKEN ALLE SCHILDERWERKEN VLOERBEKLEDING LINNEN

Kom onze vernieuwde bovenverdieping ontdekken: ZETELOPMAAK EN KUSSENS TAFELLINNEN BED- EN BADLINNEN TAPIJTEN

04/13-25444-09

Beauduinstraat 85 - 3300 Tienen - T 016 81 11 63 - info@peetersdekor.be - www.peetersdekor.be open: di. t.e.m. vr. van 9u00 - 12u00 en van 13u30 - 18u00 • za. van 10u00 - 12u00 en van 13u30 - 18u00