Maar Natuurlijk 51

S 013 T-JIULI 2 RAMEI G 51 •

R N

DOSSIERS!

VITAMINES HEBBEN WEL ZIN LAAT JE VAKANTIE NIET VERPESTEN MOTILIUM, WAT IS ER NU ECHT VAN? INTERVIEW

EVY GRUYAERT LEERDE VLAANDEREN SPORTEN

Na het feesten ...

Na overvloed aan hapjes, sausjes, dessertjes en teveel alcohol, terug in evenwicht met

CYRASIL

Geconcentreerd artisjoken enmariadistel mariadistel Geconcentreerdsap sapvan vanzwarte zwarte radijs, artisjok Geconcentreerd sap van zwarte radijs, artisjok en mariadistel

Bevorderthet het Bevordert Bevordert het herstel herstel herstel vande de weefsels van van deweefsels weefsels

Zwarte sativus L. var. nigra) Zwarteradijs radijs(Raphanus (Raphanus sativus L. var. nigra) Zwarte radijs (Raphanus sativus L. var. nigra) bevat zwavelhoudende heterosiden met vetaf-

bevat zwavelhoudende heterosiden met vetafbevat zwavelhoudende heterosiden met vetafvloeieigenschappen vloei-en enverteringsbevorderende verteringsbevorderende eigenschappen vloei- en verteringsbevorderende eigenschappen

Artisjok L.)L.) Artisjok(Cynara (Cynarascolymus scolymus Artisjok (Cynara scolymus L.) helpt de vertering dankzij de bitterstof cynarine.

helpt de vertering dankzij de bitterstof cynarine. helpt de vertering dankzij de bitterstof cynarine.

Enzymen dede vetafEnzymenininde deverse verseplant plantbevorderen bevorderen vetafEnzymen in de verse plant bevorderen de vetafbraak en helpen een gezonde cholesterolspiegel braaken enhelpen helpeneen eengezonde gezondecholesterolspiegel cholesterolspiegel braak te behouden. tebehouden. behouden. te

Mariadistel (Silybum marianum (L) Gaertner) Mariadistel(Silybum (Silybummarianum marianum Gaertner) Mariadistel (L)(L) Gaertner) bevat het silymarine dat het weefselherstel bevor-

bevathet hetsilymarine silymarinedat dathet het weefselherstel bevorbevat weefselherstel bevordert. Mariadistel helpt bij overbelasting om terug dert.Mariadistel Mariadistelhelpt helptbijbijoverbelasting overbelasting terug dert. omom terug evenwicht te brengen. evenwichttetebrengen. brengen. evenwicht

Voor een optimale ontgifting Voor optimale ontgifting Voor optimale ontgifting De hogeeen concentratie aan actieve stoffen van verse planten met

De hoge concentratie aan actieve en verse met De concentratie aaneen actieve stoff envan van verseplanten planten met hunhoge enzymen zorgt voor zeer stoff effi ciënte werking van Cyrasil hun enzymen zorgt voor een zeer effi ciënte werking van Cyrasil hun enzymen zorgt voor een zeer efficiënte werking van Cyrasil Verkrijgbaar in de apotheek en drogist - Soria Ned BV - sorianed@skynet.be

Verkrijgbaar in apotheek de apotheek drogist - - Soria BV– Ichtegem - sorianed@skynet.be Verkrijgbaar in de - CNK:en 2629798 Soria Ned Bel NV - info@soriabel.be 48/12-17266-09

51/13-30057-04

Helpthet het Helpt Helpt het lichaam lichaam lichaam zuiveren tete tezuiveren zuiveren

inhoud

Voorwoord

IN DIT NUMMER N

R

GR • A M EI- T J I

51

UL

I2

DOSSIERS!

VITAMINES WEL ZIN

S

Beste lezer,

013

De zomer is eindelijk in zicht ! En gelukkig maar want de voorbije maanden hebben echt wel gewogen op het gemoed van iedereen.

Met de eerste zon zie je meteen iedereen weer gelukkiger worden en dat is uiteindelijk de belangrijkste factor om alles weer te laten draaien.

HEBBEN

ANTIE LAAT JE VAK TEN NIET VERPES

In dit nummer van Maar Natuurlijk gaan we dieper in over de werking van supplementen, stellen we de ideale reisapotheek samen en zien we dat psychopaten eigenlijk de crisis veroorzaakt hebben.

MOTILIUM, ECHT VAN? WAT IS ER NU INTERVIEW

RT LEERDE EVY GRUYAE SPORTEN N VLAANDERE 8/05/13 11:25

mana_cover_Evy.indd

1

We zien ook waarom Motilium terecht op voorschrift verkrijgbaar zal zijn en stellen meteen wat andere oplossingen rond vakantiediarree aan je voor.

Ook Evy Gruyaert, de vrouw die Vlaanderen leerde sporten, vertelt meer over haar streven naar een gezonde levenstijl.

Verder nog reportages over de heilzame werking van oa. Ginko, Vitamine K2 en curcuma

INTERVIEW Evy Gruyaert ................................. 4

Geniet van dit nummer en...... leef gezond!

De redactie.

DOSSIER Supplementen .............................. 6

DOSSIER Vakantie...................................... 14

Colofon

WEDSTRIJD ............................ 25

Motilium ..................................... 28

DOSSIER Psychopaten ............................... 35

Volgende Verschijning vanaf 20 september

Creative director Kevin Celis Druk & Prepress Grafische Groep Bongaerts Greesstraat 11, 2200 Herentals 014-24 68 78, 014-24 68 77 Redactiemedewerkers W. De Corte, W.J.Duckaert, Eva Cuypers, C. Wattelaine, Vanessa Luyten.

De uitgever wijst elke aansprakelijkheid voor de inhoud van advertenties en de rubrieken rond productinfo af. Thema Media kan niet aansprakelijk gesteld worden voor eventuele onjuiste gegevens. De inhoud van elke advertentie valt onder de verantwoordelijkheid van de adverteerder.

3

51/13-29471-04

DOSSIER

Maar Natuurlijk, Gezond Genieten: 260.000 exemplaren Verantwoordelijke uitgever Themamedia nv, Wouter Van Melkebeek De Vunt 9, 3220 Holsbeek Product Management Katrien Houtmeyers Katrien.houtmeyers@primetimegroup.be Informatie & administratie 016 49 82 61

interview

Leuk om fit te zijn !

Evy Gruyaert is het toonbeeld van gezondheid. Haar ‘Start To Run’ draait ondertussen al jaren mee, en hielp veel Vlamingen de eerste stap te zetten naar stevige en gezonde loopsessies. Dat het zo’n bom van een hype ging worden, had niemand kunnen voorspellen. Ook Evy niet. ‘Maar Natuurlijk’ stond alvast te popelen om uit te pluizen hoe ze na al die tijd terugkijkt op dit enorme succesverhaal. Start to interview!

E V Y

Auteur

“Ik ben geen sportdokter, maar wel een goede ervaringsdeskundige” Hoe ben je bij het concept ‘Start To Run’ terecht gekomen?

Dat is eigenlijk allemaal verder gegroeid uit een ander idee. Ik kreeg van de VRT een hele tijd geleden de vraag om een sportief programma te presenteren. Uiteindelijk is dat idee uitgegroeid tot het programma ‘Vlaanderen Sportland’. Daarin was het de bedoeling om mensen twintig kilometer te laten lopen. Elke week werd er een kilometer extra gelopen, tot die doelstelling werd behaald. Nadien is dat concept geëvolueerd in ‘Start To Run’.

51/13-29475-04

Had je verwacht dat het zo een hype ging worden?

4

Absoluut niet! ‘Start To Run’ is een regelrechte toevalstreffer. Het heeft gewoon alles te maken met de combinatie van de juiste plaats en het juiste moment. Natuurlijk geloofden we wel in het programma, maar dat het zo populair ging worden kon nie-

mand voorspellen. Ik kan alleen maar toejuichen dat mensen nu liever gaan lopen. Vroeger was dat saai en helemaal niet zo voor de hand liggend.

Nu is lopen een hype geworden. Het is zelfs een beetje trendy. Het is wel belangrijk dat mensen er rustig aan beginnen en niet al heel snel veel verwachten. Goede schoenen is ook een echte ‘must’.

Ben je altijd zo sportief geweest?

Eigenlijk wel, ja. Ik heb altijd heel veel aan sport gedaan. Vroeger turnde ik vaak. Hordenlopen heb ik ook nog gedaan zelfs. Ik heb altijd de goesting gevonden om veel te bewegen. Ik vind het ook gewoon leuk om me fit te voelen.

Je bent onlangs bevallen. Heb je snel terug je actieve levensstijl aangenomen?

Uiteraard moet je altijd stevig recu-

pereren. Het is bijzonder belangrijk om je lichaam voldoende tijd te geven om te herstellen. De bevalling verliep trouwens ook via een keizersnede, waardoor mijn buikspieren lange tijd moeten genezen. Snel sporten zou dus meer kwaad dan goed doen. Maar ik probeer wel fit te blijven en de herstelling van mijn lichaam te bevorde-

ren. Ik ga vaak langs bij de kinesist om postnatale oefeningen te doen. Dat vind ik wel belangrijk, want het helpt mijn lichaam om goed te herstellen.

Ben je trots op het feit dat mensen aan hun gezondheid gaan werken dankzij jou?

Jazeker! Ik vind het heel leuk dat

‘Start To Run’ er deels voor gezorgd heeft dat lopen terug hip is. Ik kan alleen maar toejuichen dan mensen meer en meer gaan sporten en gezonder gaan leven.

Beschouw je jezelf als een soort ‘feelgood goeroe’ of toonbeeld?

Wel, mensen zeggen dat vaak tegen mij. En er zijn uiteraard ergere bijnamen of associaties. Het is wel zo dat ik geen sportdokter of professional ben.

Ik beschouw mezelf dan ook niet als een absolute allesweter. Wat ik wel vind is dat ik ondertussen een soort ervaringsdeskundige ben geworden.

Ondertussen bestaat er al ‘Start To Bike’, ‘Start To Fitness’, ‘Start To Swim’ en ga zo maar even door. Zijn er zo nog plannen die je in je hoofd hebt?

Je kan het zo gek niet bedenken of ze vroegen het aan mij. ‘Start To Swim’, ‘Start To Sail’, ... Dat is allemaal wel heel positief, maar misschien is het wel wat genoeg geweest ondertussen. Misschien is het beter om ons te focussen op de hele toegankelijke sporten én sporten die voor een breed publiek zijn weggelegd.

51/13-29475-04

Sinds kort heb je nog bijstand gekregen van Dina Tersago met haar programma ‘Let’s Get Fit’.

Vind je dat positief, of is het toch eerder wat extra concurrentie?

Ik vind dat zeker positief. Ik vind Dina trouwens ook een zeer leuke dame. Ze is tof en heel spontaan. Het opzet met wat wij doen is inderdaad heel gelijkaardig. Ze gaan wel nog wat verder, omdat ze ook nog heel diep ingaan op voeding en eetpatronen. Ik beschouw haar als een leuke concullega. Hoe meer mensen we gezonder en fitter kunnen maken, hoe beter!

5

dossier supplementen

Consumenten worden gemanipuleerd en bedrogen

Supplementeren heeft wèl zin!

Maar dan met verstand De laatste maanden is er een waar offensief ontketend tegen supplementen, met vooral vitaminen en mineralen/sporenelementen. Het blijft niet langer bij het geouwehoer ‘wie gevarieerd eet hoeft geen supplementen’, de hetze is vooral gericht tegen de antioxidanten. ‘Deze vitamines slik je beter niet’, blokletterde een populair weekblad. En een grote Vlaamse krant waarschuwde: ‘Pillen met antioxidanten werken chemo tegen en zijn mogelijk zelf kankerverwekkend.’

W.J.Duckaert En verder: ‘In broccoli, noten en bessen zitten veel antioxidanten zoals vitamine A, C, E, gezond in een gevarieerd dieet, maar niet in pillen’: een schoolvoorbeeld van hoe consumenten worden gemanipuleerd en bedrogen.

In opdracht van wie?

Beslist! Niets gaat boven een gezonde voeding! Geen pil kan die vervangen!

Dat weet de lezer(es) van Maar Natuurlijk al lang. En zo’n gezonde voeding is automatisch gevarieerd, terwijl gevarieerd op zich nog niet gezond hoeft te zijn.

51/13-30456-04

Ja, maar...

6

Wij hebben inderdaad geen supplementering nodig ... als wij optimaal gezond eten, met het traditioneel mediterraan dieet uit Kreta, met geregeld een portie vis van de Eskimo’s, met schrapping van ongezonde vetten en alle geraffineerde producten – in eerste instantie de fabriekssuiker – met uitbanning van gezondheidsbedreigende genotsmiddelen, om te leven als God in Frankrijk, in de ongerepte

industrie- en autovrije natuur van een archipel in de Stille Zuidzee, in een rook-, autogas- en stressvrij Utopia, waar geen mens medicijnen slikt en geen vrouw de anticonceptiepil gebruikt.

Alle geneesmiddelen zijn nutriëntenrovers!

Alle geraffineerde voedingsmiddelen en meer nog alle synthetische geneesmiddelen zijn rovers van levensnoodzakelijke nutriënten, vooral vitaminen en mineralen. Om de eenvoudige reden dat het menselijk organisme niet gemaakt is om chemisch zuivere stoffen te verwerken en zeker geen zuivere en dan nog synthetische molecules zoals in geneesmiddelen. Slechts enkele voorbeelden: De anticonceptiepil rooft een heel gamma vitamine B – wat o.m. het verhoogde trombosegevaar en de negatieve invloed op het humeur verklaart.

Tekort aan foliumzuur (B9-B11), dat in groene groenten zit, heeft erg nare gevolgen in de eerste drie maanden van

de zwangerschap, bv. na de ‘Pil’ afgezet te hebben. Dan loopt de toekomstige moeder het risico om een gehandicapte baby met open ruggetje te baren.

Daarenboven blijkt uit een recent Noors onderzoek, gepubliceerd in de ‘Journal of the American Medical Association’ met 85.000 kinderen, dat vrouwen die tijdens de eerste twee maand van hun zwangerschap extra foliumzuur slikken, het risico op autisme bij de baby halveren.

De cholesterolverlagende statines blokkeren in de lever niet alleen de aanmaak van de levensnoodzakelijke cholesterol, maar o.m. ook deze van Co-enzym Q10 (Ubiquinon), wat o.m. spierkrampen in de kuiten voor gevolg heeft. En op termijn hartproblemen: het hart is nl. onze voornaamste spier.

De producenten van dergelijke middelen zouden moeten verplicht worden de nutriëntenroof en zijn gevolgen in hun bijsluiters te vermelden. En de voorschrijvende arts zou daar rekening mee moeten houden. Wat hij in regel niet doet.

51/13-30456-04

Geraffineerde suiker rooft alle vitamine B. Sigaretten roven vitamine C. Wie dagelijks een pakje sigaretten rookt, verbruikt al zijn vitamine C en organiseert tevens een tekort aan vitamine B. Tekort aan zonnelicht heeft in het tweede deel van de winter – en dit jaar extra – een tekort aan vitamine D met o.m. een verhoogd aantal van griepachtige en andere virale infecties voor gevolg.

Overmatig alcoholgebruik en stress brengen een tekort teweeg aan magnesium, dat door de courante voeding niet kan worden aangevuld. Dit mineraal zit vooral in groene groenten, die de modale Belg te weinig gebruikt.

Daarenboven bevatten de met moderne landbouwtechnieken geproduceerde groenten veel minder magnesium dan vroeger.

Ook overmatig gebruik van vlees, dat op zich niet te versmaden is, rooft vitamine B1, B6, B9-11 en B12, waardoor er te veel homocysteïne in het bloed circuleert, wat een aanzet geeft tot arteriosclerose.

Tekorten ontstaan niet zozeer door wat wij te weinig, maar meer nog door wat wij te veel tot ons nemen.

Vervalste studies

Als men die studies, die het onnut en zelfs de schadelijkheid van supplementering moeten bewijzen, van naderbij bekijkt, komt men tot ontzettende vaststellingen. De ene studie werd uitgevoerd met dosissen zo laag, dat zij niet kunnen werken, de andere met dosissen zo hoog, dat men er een os mee op de knieën krijgt of – in het geval van vitamine E – met een synthetische variante, die een heel andere werking heeft dan het gebruikelijke natuurlijke vitamine E. Of men ‘bewijst’ de onwerkzaamheid op bedrieglijke wijze. Zo bv. dat bij zwaar arteriosclerotische hartpatiënten geen tweede hartinfarct voorkomen wordt door toediening van vitamine B. Zo’n supplement is beslist nuttig om een te hoog homocysteïnegehalte tegen te gaan, dat arteriosclerose induceert.

Maar niemand heeft ooit beweerd dat men daarmee arteriosclerose kan ge-

nezen en bij zwaar getroffen patiënten een tweede infarct kan voorkomen.

Zo wordt de laatste tijd een zgn. meta-analyse van 68 wetenschappelijke studies opgevoerd, waaruit verhoogde sterfte moet blijken voor gebruikers van multivitaminepreparaten. Nog afgezien van het feit dat het ene preparaat het andere niet is, daarbij vergeet men te vermelden dat door de auteurs van deze mega studie 400 – vierhonderd! – andere studies onder de tapijt werden geveegd omdat daarin geen nadelige werking van de gebruikte supplementen werd aangetoond.

De wereld op zijn kop

En dan die geschiedenis met de antioxidanten en de chemo: ‘Zeker wie kanker heeft, kan beter geen supplementen met vitamine A, C, E en selenium slikken. Die antioxidanten werken chemotherapie tegen ... en zijn mogelijk zelf kankerverwekkend.’

Moeten wij nu lachen of wenen? Dat is de wereld op zijn kop!

Chemotherapie: dat zijn celgiften, die vrije radicalen produceren, dus antioxidanten roven, en daarbij zelf carcinogeen zijn voor gezonde cellen.

Of het zin heeft tijdens de chemotherapie antioxidanten in te zetten – om de schade te beperken – daarover kan men redetwisten, dat antioxidanten vóór en na nuttig zijn, ligt voor de hand. Besluiten dat zij mogelijk zelf kankerverwekkend zijn is puur wetenschappelijk bedrog.

Ze spelen het handig. Zo komt een professor vertellen: ‘Met die pillen krijg je misschien het duizend- of tienduizendvoudige aan antioxidanten binnen van deze met een gevarieerd dieet – daar hebben wij het weer – je weet niet wat je met die excessen veroorzaakt in het lichaam.’

Het meest gezonde kan inderdaad ongezond worden. Eén appel per dag is gezond; twee is waarschijnlijk nog

7

dossier supplementen

51/13-30456-04

Zin en onzin

8

gezonder; van vierentwintig krijgt men buikpijn. De professor schiet hier echter niet met spek maar met een heel zwijn. Geen enkel in ons land toegelaten supplement bevat (te) hoge dosissen. Meer nog: een recente metaanalyse, verricht door onafhankelijke wetenschappers, die zonder vooringenomenheid een groot aantal studies bekeek, kwam tot de vaststelling dat er geen correlatie bestaat tussen vitaminegebruik en verhoogd risico op ziekte. Deze meta-analyse werd gepubliceerd in het toonaangevende J(ournal of the) A(merican) M(edical) A(ssociation). Uit een andere recente studie met 15.000 Amerikaanse artsen, in hetzelfde vaktijdschrift gepubliceerd, blijkt dat het risico op ziekte merkelijk verlaagd wordt door het dagelijkse gebruik van een vitaminen/ mineralencomplex.

Goed om weten: De antioxidanten vitamine C en E en de sporenelementen zink en selenium zijn de sleutelelementen in ons beschermingssysteem tegen zgn. oxidatieve stress – zeg maar vrije zuurstofradicalen – die

onze natuurlijke afweer bedreigen.

Selenium en zink – waarmee de modale Belg onderverzorgd is – en de vitaminen A, C en B6 dragen volgens het EFSA - de Europese Organisatie voor Voedselveiligheid - bij tot de normale werking van onze natuurlijke afweer tegen ziekten. De EFSA vond de gezondheidsbeweringen voor deze elementen voldoende wetenschappelijk bewezen.

Laten wij alvast dit duidelijk stellen: overdrijven is nergens goed voor en lukraak slikken heeft geen zin. En – nogmaals – niets kan een gezonde voeding vervangen.

Bij geen enkel in België geautoriseerde supplement is er bij normaal gebruik gevaar voor overdosering. De dagelijks toegelaten dosissen zijn in regel te laag. Waar wel iets tegen in te brengen is, is het ongecontroleerde toevoegen van bv. vitaminen aan tal van voedingswaren, waarmee zelfs reclame wordt gemaakt. Dat geldt ook voor het toevoegen van omega 3 aan alles en nog wat. De consument heeft hier geen enkele kwaliteitsgarantie noch enige controle over de dosis. Omega 3 nodig? Laat u niet beetnemen! Koop een deugdelijk supplement.

Ingevolge ziekte, geneesmiddelengebruik, door onze levenswijze en courante voedingsfouten is supplementering met vitaminen, mineralen/sporenelementen, soms ook enzymen en/of aminozuren, pre- en probiotica ed. voor velen aan te raden of zelfs een noodzaak.

Normaal zou de huisdokter daarbij onze raadgever moeten zijn. Helaas, tenzij hij/zij zich op eigen kosten ver-

Energie & Vitaliteit der bekwaamd heeft in de natuurgeneeswijzen of orthomoleculaire geneeskunde weet hij/zij daar weinig of niets van. De conventionele geneeskunde kent slechts direct ziekmakende en uiterst zelden voorkomende zware tekorten, niet de gevolgen van onderverzorging, noch de preventieve werking van supplementen. En zeker niet de genezende waarde van voeding en supplementen, zoals men die vooral met de zgn. orthomoleculaire benadering toepast.

Natuurlijk en ‘biologisch ingepakt’

Maar als wij zo’n supplement gebruiken, bevat dat geen chemisch zuivere stoffen, met alle nadelen vandien?

Omega 3 visolie, pre- en probiotica ed. zijn alle natuurlijke producten. Bij vitaminen en mineralen, waarvan het de bedoeling is dat zij goed worden opgenomen, is het belangrijk dat zij ‘organisch gebonden’ en goed ‘biologisch beschikbaar’ zijn, zeg maar dat het natuurlijke concentraties zijn of biologisch zo ingepakt dat zij de natuur na-

bootsen en dat de diverse elementen goed worden opgenomen.

Puur natuurlijke vitaminen/mineralen heeft bv. Soria Natural (apotheek). Vibracell biedt als ‘multi’ een vloeibaar onverhit concentraat aan van biologisch fruit, groenten en planten. Zgn. ‘orthomoleculaire’ producten en deze van Pharma Nord zijn ‘organisch gebonden’.

Tot slot nog twee tips: Kies bij een vitamine C-supplement voor een puur natuurlijk concentraat, bv. uit acerola-kers. En bij flinke dosering steeds een retard-vorm, die langzaam de vitamine in ons organisme afgeeft.

Opgelet met ijzer: jonge vrouwen met overvloedige maandelijkse bloeding en vegetariërs kunnen daar nood aan hebben; volwassen mannelijke vleeseters moeten daar afblijven, om bloedverdikking te vermijden.

Gebruik uw supplementen steeds bij een maaltijd, tenzij anders aangegeven of voorgeschreven.

100% natuurlijk multivitaminen concentraat op basis van bio fruit, groenten en plantenextracten.

Verrijkt met magnesium, koninginnenbrij, L-carnitine, seleen, foliumzuur en coenzym Q10.

Met 10 ml Vibracell® per dag heb je alle vitaminen aan 100% ADH ingenomen.

Start nu met Uw Vibracell® voorjaarskuur voor maximale vitaliteit!

Verkrijgbaar in de natuurwinkel of apotheek (CNK 2700-086).

www.martera.com

51/13-30258-04

51/13-30456-04

Vibracell® geeft je meer vitaliteit, energie en is een krachtige immuniteitsbooster.

Nu kan ik alles eten waar ik dol op ben “En ik word er niet eens dikker van,” zegt een veel slankere Sharon Lauritzen, die maar al te graag het geheim wil onthullen dat haar heeft geholpen om gewicht kwijt te raken en niet meer aan te komen.

“Men raadde mij aan om B-Slender eens te proberen en dit product heeft me werkelijk geholpen. Natuurlijk moet ik letten op wat ik eet, maar ik kan nu genieten van pinda’s en chips zonder dat mijn figuur eronder lijdt,” vertelt ze.

Enkele jaren geleden was Sharon Lauritzen de wanhoop nabij toen ze op de weegschaal ging staan: 86 kilo. Dat was veel te veel voor haar 174 centimeter en ze besefte dat er drastische maatregelen nodig waren. “Om eerlijk te zijn, ik had een wonder nodig,” zegt de 48-jarige Sharon wiens gewicht zich intussen rond de 68 kilo heeft gestabiliseerd.

Of het een wonder was of niet kan Sharon niet vertellen, maar ze zegt dat het wel zo aanvoelt.

Men raadde Sharon aan om B-Slender te proberen. Het product bindt vet in het spijsverteringskanaal en maakt het een stuk makkelijker om op gewicht te blijven, ook al bezwijk je af en toe voor een verleiding. Dat was precies het soort product waar Sharon naar op zoek was.

“Ik zal de eerste zijn om toe te geven dat ik altijd dol ben geweest op chips en pinda’s en zo... en het is echt bevrijdend om te weten dat ik die dingen nu kan eten zonder dat mijn lijn eronder lijdt.”

Het zijn niet alleen de pillen die hebben bijgedragen aan haar gigantische gewichtsverlies. Ze zijn echter wel een enorme steun geweest om haar gemotiveerd te houden. Wat Sharon echt op prijs stelt, is dat ze niet voortdurend voelt dat ze op dieet is. Door dit inno10

verend middel te gebruiken, kan ze genieten van een paar “verboden” dingen zonder de resultaten te bederven waar ze zo hard voor heeft gewerkt.

Het voelt een stuk beter

Sharon neemt drie tabletten voor het avondeten. Ook wanneer ze vermoedt dat ze later chips of een andere dikmaker zal eten, neemt ze van tevoren enkele tabletten.

Ik voel mezelf een heel stuk beter sinds ik gewicht verloren heb. Ik voel mij niet langer beschaamd om mijn figuur en het is een stuk prettiger om naar een kledingswinkel te gaan “Met andere woorden: ik kan de tabletten preventief gebruiken als ik uitga en weet dat er minder gezonde voedings-

“Zonder B-Slender had ik al dit gewicht nooit kunnen verliezen. Maar mijn resultaten zijn zonder meer ook het gevolg van gezonder eten en meer lichaamsbeweging”, zegt Sharon.

keuzes op het menu zullen staan,” legt Sharon uit.

Sinds ze het product is beginnen te gebruiken, heeft ze bijna 20 kilo verloren.

Ze schrijft dat toe aan een gezonder dieet, lichaamsbeweging en het gebruik van B-Slender. Maar zonder de pillen zou ze het niet hebben kunnen klaar klaarspelen. “De pillen alleen hebben me in staat gesteld om in 16 weken 15 kilo af te vallen,” zegt ze. “Ik voel me stukken beter en veel meer zelfverzekerd.

Vroeger schaamde ik me voor mijn gewicht, maar nu niet meer. En het is ook veel leuker om te gaan shoppen,” zegt Sharon.

VerminDer je VET

Hoe gebruik je nu best B-Slender?

B-Slender is ideaal om de vetopname te verlagen. Per tablet B-Slender kan er 20g vet minder worden opgenomen uit je voeding.

Wist je dat 20 g vet (= 180 kcal) overeenkomt met:

• • • • • • • • • • • • • • •

1 gebakje met botercrème 1 frisco 50 g slagroom 25 g boter 100 g worst 40 g spek 1 hamburger 125 g frieten (halve kleine portie) 1,5 eetlepel mayonnaise 60 g chips 30 g noten 2 sneden kaas 1 koffiekoek 1/2 pizza 1 croque monsieur

B-Slender

– DE VETmagnEET B-Slender bevat de unieke 2de generatie vetbinder FibrePrecise genoemd.

Samen bij de maaltijd genomen zal B-Slender snel oplossen en een grote hoeveelheid vet uit de voeding binden.

Het gebonden vet zal het lichaam verlaten via de natuurlijke weg en dit zonder ongemakken. Doordat je lichaam minder vet opneemt, zal het meer eigen vet moeten verbranden. B-Slender laat je toe van je lievelings-eten te genieten zonder schuldgevoel.

Bewezen superieur vetbindend vermogen ! kg

0.0 -1.0

B-Slender Een prachtig middel voor een succesvol gewichtsverlies.

-2.0 -3.0 -4.0

2 weken

4 weken

Bij gebruik van de aanbevolen dagportie B-Slender van Pharma Nord kan op 1 maand tijd tot 3,5 kg vet uit de voeding gebonden worden.

1 tablet B-Slender bindt evenveel vet als in 1 portie van 125g frieten.

Ref. PNL Internationale Protocol richtlijnen voor in vitro vet-opname in gesimuleerd maagmilieu

Enkel verkrijgbaar in apotheken in verpakkingen van 60 tabletten.

Vraag de referentiecode CNK 2913-929 B-Slender is een Medisch Hulpmiddel voor het verminderen van obesitas en het gewicht onder controle houden als onderdeel van een caloriebeperkt dieet. Lees voor gebruik eerst de gebruiksaanwijzing. Kinderen en tieners alleen gebruiken na overleg met een arts. Contra-indicaties: niet innemen bij: ontstekingen van het spijsverteringskanaal, ondergewicht (BMI<18,5), zwangerschap en lactatie, allergie voor schaaldieren.

Innoverend voor de gezondheid Kwaliteit - Veiligheid - Doeltreffendheid

Minervastraat 14 - 1930 Zaventem Tel.: 02 /720.51.20 - Fax: 02 /720.51.60 e-mail: info-be@pharmanord.com

51/13-30069-04

Ze geeft toe dat ze nu een veel gezonder dieet volgt dan voorheen. Ook zorgt ze ervoor dat ze lichamelijk actief blijft door enkele keren per week te gaan paardrijden, te zwemmen en lange wandelingen met haar honden te maken, wat haar natuurlijk ten goede komt.

reportage

CURCUMA, de gele alleskunner Steeds meer studies tonen aan dat de gele curcumawortel met zijn sterke antioxiderende ‘curcuminoïden’ een echte allrounder is. Vooral interessant is de brede remmende werking op vrije radicalen en ontstekingsprocessen, waardoor onder meer hart- en vaatziekten, de ziekte van Alzheimer, gewrichtsontstekingen en darmziekten afgeremd kunnen worden.

C. Wels

Krachtig antioxidans

Veel ziekten worden veroorzaakt door ‘vrije radicalen’. Deze schadelijke stoffen, waarmee we in contact komen via verwerkte voeding, milieu, zon, stralingsbronnen en ook die in onze eigen stofwisseling ontstaan, beschadigen weefsels en bevorderen het ontstaan van o.a. gewrichtsklachten, hart- en vaatziekten, dementie, darmziekten en kanker. Nu is van de curcuminoiden in curcuma (Curcuma longa/ xanthorrhiza) aangetoond dat ze vrije radicalen krachtig afremmen door een sterk antioxiderende werking en dus bij voornoemde aandoeningen van nut kunnen zijn.

Sterk ontstekingswerend

51/13-30452-04

Zo is de ontstekingswerende werking van curcuma op spieren en gewrichten zeer interessant. Ze remt krachtig de

COX-2-ontstekingsweg net als bepaalde medicijnen. De werking van curcuma treedt wel langzamer in dan die van medicijnen, maar bereikt doorgaans hetzelfde niveau en leidt daarentegen niet tot maag- of darmlast! Ook ziet men dat curcuma bij artrose en artritis bindweefselafbrekende enzymen neutraliseert, waardoor de integriteit van kraakbeen, spieren, pezen en ligamenten beter bewaard blijft.

Goed voor de lever

Curcuma is ook goed voor de leverfunctie. De lever produceert een betere kwaliteit van vloeibare gal, waardoor de vetvertering wordt ondersteund en de vorming van galstenen wordt afgeremd. Ook wordt de lever beter beschermd tegen toxische stoffen zoals voedseladditieven en milieugiften. Verder bevordert curcuma

de vetstofwisseling in de lever met afname van het cholesterol- en triglyceridengehalte.

Immunomodulerend

Ten slotte werkt curcuma ook immunomodulerend: ze verbetert de kwaliteit van ons immuunsysteem.

Zo stimuleert ze de aanmaak van immunoglobuline G (welbepaalde antilichamen) bij virale infecties en remt ze Helicobacter pylori af, de bacterie die vaak betrokken is bij het ontstaan van maagzweren. Bovendien ziet men in dierenstudies en op celculturen dat curcuma eveneens darmziekten en kankercellen afremt.

Werkzaamheid garanderen!

De curcuminoïden in curcuma hebben één nadeel: ze zijn niet zo goed opneembaar. Wie zich wil verzorgen met gewoon curcumapoeder, moet daar zeer grote hoeveelheden van consumeren. Voor een optimale werking heb je dan ook een curcumapreparaat nodig waarvan de curcuminoïden beter worden opgenomen. Dat kan onder meer door combinatie met fosfatidylcholine uit lecithine, dat de opneembaarheid van curcuminoïden met liefst een factor 29 verhoogt.

trends

Verfrissend Belgisch ijsje Heerlijk, kwalitatief Belgisch roomijs en bovendien een primeur voor Pur Natur. Verkrijgbaar In 2 verschillende verpakkingen en gemaakt van de allerbeste biologische koemelk. Smaakvol en smeuïg, dus ideaal voor op zomerse tafels, als dessert of vieruurtje. www.purnatur.be

Curcuma PLATINUM

natuurlijk en werkzaam curcuma-extract met een veelzijdige toepasbaarheid: • • • • • •

draagt bij tot het behoud van soepele gewrichten verlicht gevoelige spieren en gewrichten ondersteunt de werking van lever en galwegen draagt bij tot de vertering van vetten heeft antioxiderende eigenschappen draagt bij tot een normale werking van het zenuwstelsel

51/13-29487-04

Aperitieven = goed voor de lijn Een smeuïge tapenade mag nooit ontbreken. De zomerse smaak van olijven is vaak een ‘surplus’ in elk gerechtje, en vooral op een Lignavita granenbrood of een toastje. De tapenade is rijk aan eiwitten en een bron aan vezels. Arm aan calorieën, koolhydraten en vetten.

Adviesprijs: 17 € www.lignavita.be

Curcuma PLATINUM

is een wetenschappelijk onderzocht voedingssupplement, dat voor een optimale werkzaamheid is gecombineerd met fosfatidylcholine uit lecithine (Meriva®).

Verkrijgbaar in alle natuurvoedingswinkels en bij apotheek CNK 2875-672 Info Mannavita: 056 43 98 52 - info@mannavita.be - www.mannavita.be

51/13-30052-04

60 V-caps €26,95

dossier zomer-vakantie

Vakantiediarree en andere ellende Ze noemen het wel eens ‘turistica’ of ‘de wraak van Montezuma’. Maar de diarree, die de toerist beloert, die ver van huis aan de zonnegod offert, blijft niet beperkt tot Spaanssprekende gebieden. Integendeel.

Spanje zelf is vrij veilig. Maar overal waar het drinkwater niet honderd procent veilig is, dreigt onheil.

Reden genoeg om voorzichtig te zijn en zich met een goed middel te wapenen ‘voor het geval dat ...’.

En naast de buikloop dreigen ook nog andere maagdarmproblemen.

W.DeCorte De oorzaak is vaak alleen maar de verandering van klimaatzone en spijs, het overvloedig gebruik van de zo gezonde olijfolie als men die niet gewoon is, en – wat vaak over het hoofd wordt gezien – te snel en te uitvoerig zonnen.

De ijsblokjes in het drankje

51/13-30448-04

Eens buiten Europa duiken er in de zonovergoten vakantiegebieden ook venijnige beestjes op. Zo de amoebe in Egypte, een eencellig diertje, dat o.m. darminfectie met zware buikloop veroorzaakt. Wat doktersbehandeling vergt, vanwege het gevaar voor aantasting van hersenen en hart. En als men

14

zich dan, na deskundige behandeling, genezen waant is – soms na maanden, zelfs jaren – plots de diarree weer daar.

Maar het is vaak – gelukkig – niet zo erg. Een flinke diarree echter, bv. door salmonella, kan ook heel wat plezier bederven.

In klassehotels is men doorgaans veilig, al kan er wel eens iets mislopen met het spoelwater van de rauwe groenten. Normalerwijze geldt de regel dat men aan de overkant van de Middellandse Zee, Israël uitgezonderd, geen leidingwater drinkt en zijn tanden slechts poetst met water uit een goed gesloten fles. Thee is veilig vanwege

het doorgekookte water. Maar dan wil men wel eens uit dat sterrenhotel weg of gaat men op uitstap. En in de aperitief, de whisky of het koele drankje zitten ijsblokjes. En patat!

Neem uw voorzorg

Vertrek daarom niet zonder een goed middel voor zowel kortstondig ongemak als echte buikloop. Zo’n middel is bv. ‘Primafec’ (Primrose, apotheek) met extracten van tormentil – ontsmettend, bloedstelpend en de darmperistaltiek regulerend – basilicum – diarree remmend, pijnstillend, ontsmettend en ontstekingremmend, daarenboven antibacterieel en antiviraal – en actieve medische kool – die vloeistof, gassen en toxines in de darm bindt en uitleidt.

Het middel kan als natuurlijk antibioticum zonder ongewenste nevenwerking ook preventief gebruikt worden, bv. bij een uitstap met de boot op de Nijl. Een kleine capsule ’s morgens volstaat dan.

Tussen haakjes gezegd: het overvloedig gebruik van knoflook in zuiderse landen heeft zin. Knoflook, bij ons vooral geprezen voor zijn weldoende invloed op hart en vaten, gaat nl. darminfectie tegen.

Bij buikloop is het verstandig alleen maar wat rijst en beschuit of geroosterd brood te eten, na elk bezoek aan het toilet zijn handen goed met zeep te wassen, veel te drinken om uitdroging te voorkomen – flessenwater en thee en wat extra zout te gebruiken.

Geraakt men na enkele dagen niet volledig hersteld en zeker bij (vrij) hoge koorts, dan is er mogelijk meer aan de hand en is doktersadvies noodzakelijk.

Tussen haakjes gezegd: geen verstandig mens gaat op reis zonder behoorlijke ziekte- en reisverzekering.

51/13-30448-04

Probiotica

Na een flinke diarree – en zeker als er antibiotica werden ingezet - is bij terugkeer een kuur met een pre- en probiotica bevattend middel, bv. Digestiose (Fytobell, apotheek) of Inulac (Soria Natural, apotheek) Aadexil (Springfield, apotheek)geen overbodige luxe om de gehavende darmflora te herstellen.

Maar het is beter te voorkomen dan te genezen. Een gloednieuw beschermend probiotica-product met name Bio-Flora (Pharma Nord), dat de gezonde darmflora stimuleert, werpt een wal op tegen ziekmakende bacteriën en voorkomt daarmee veel diarree-ellende. Het heeft bijkomend nog twee voordelen: een gelpantser beschermt de waardevolle inhoud van de vegetarische capsules tegen de beschadigende inwerking van

het maagzuur. En – in tegenstelling tot de gebruikelijke middelen - dient het niet noodzakelijkerwijze koel te worden bewaard.

Soms ook verstopping

Sommige vrouwen geraken steevast verstopt tijdens de strandvakantie onder zuiderse zon. Dan helpt een paardenremedie: een flinke borrel olijfolie (of meer) op de nuchtere maag. Tenminste als men snel naar het toilet kan spurten. Of u neemt, als u weet dat u telkens weer prijs hebt, het nodige mee: liefst geen conventioneel laxatief dat werkt door verslapping van de peristaltiek, de knedend-doorschuivende beweging van de darm – die bij neiging tot verstopping al niet behoorlijk meer functioneert – maar een middel als Colon Clean (Mannavita, natuurzaak en apotheek) of Frangulabiose (Fytobell, apotheek): het eerste bevat psyllium ofte vlozaadvezels en lactobacillus acidophillus, het tweede bevat sporkehout ofte vuilboom en fenegriek, plus diverse melkzuurbacteriën.

Tussen haakjes gezegd: ijzertabletten, antidepressiva, bloeddrukpillen en sterke pijnstillers werken verstopping in de hand.

Maagdarmproblemen

Vaak voorkomend zijn allerlei spijsverteringsstoringen zoals maagdarm-

krampen, vol gevoel, zure oprispingen, reflux e.d. Stop daarom in uw reisapotheek ook een middel als Primacram (Primrose, apotheek), op basis van duizendblad, koriander en basilicum, dat krampwerend en maagzuurregulerend werkt en een normale, goede spijsvertering bevordert en geen risico’s inhoudt.

(Vergis u niet: er is ook Primacram Femina, voor bij pijnlijke maandstonden.)

Vraag u ondertussen af waardoor dat ongemak komt. En herval niet steeds in dezelfde fout.

Nu hoor ik al zeggen: ja, maar zo’n natuurmiddel is wel veilig, maar het werkt (te) traag. Niets is minder waar! En dient u de met uw reisapotheek meegenomen middelen niet te gebruiken, zoveel te beter. Het is geen verloren geld.

Die middelen komen vroeg of laat van pas, zo bv. Primafec als het Norovirus of een andere zgn. buikgriep toeslaat.

dossier zomer-vakantie

Niet op reis zonder reisapotheek Niemand wil het, maar het komt vaak voor. En zo’n vakantiekwaal of ongeval kan het plezier lelijk bederven. Dus beter daar rekening mee houden en niet zonder reispotheek vertrekken. Ren in een vreemd land bij plotse diarree maar naar een apotheek. En wat doen bij een flinke verstuiking?

W.DeCorte

51/13-30450-04

Zeker niet vergeten: reservebril of – lenzen. En met een zieke kies of gaatje in een tand vóór het vertrek naar de tandarts. Die tand gaat na een lange vliegreis of in het zonnig vakantieland beslist opspelen. En vergeet vooral de nodige documenten niet van de ziekteen reisverzekering.

Moeten beslist mee: een goed ontsmettingsmiddel – vraag dat aan uw apotheker – een schaartje, hechtpleister, neteldoek, veiligheidsspelden, een pincetje en – in Europa – ook een tekentangetje – een koortsthermometer en elastisch windsel. Dat lijkt veel, maar neemt weinig plaats in.

Haal in de apotheek ook een goed middel voor bij zonnebrand en één om insectenbeten te verzorgen.

Of vraag meteen Calendeel C gel (Heel), op basis van calendula, aloë

16

vera en vitamine E, dat soelaas brengt bij én zonnebrand en insectenbeten én allergische jeuktoestanden.

Denk erom: als er een angel in de huid zit, moet die er snel uit. En verwijder een teek met een draaibeweging van het tekentangetje.

Om sneller te bruinen en een gevoelige huid beter op de zon voor te bereiden, begin enige tijd voor de strandvakantie al met Daucus Carota-capsules (Soria Natural, apotheek) op basis van wortelextract.

Zonneallergie: gebruik reeds weken op voorhand Daucus Carota plus Calaguala (Soria Natural, apotheek).

De meest voorkomende problemen in vakantiegebieden zijn maagdarmproblemen: diarree, maag-darmklachten met of zonder krampen, reflux, braakneiging ed. Zie daarvoor elders in dit dossier. Zo ook voor zomerse last met de benen.

Ongevallen. Eerst en vooral: elke open wonde, ook en zeker een s c h a a f wo n d e , zelfs bij kinderen, dient grondig te worden

gereinigd en goed te worden ontsmet.

Dat prikt enkele seconden, maar kan veel ellende voorkomen. Zelfs een minuscuul wondje in zo’n vakantieland of een schaafwonde door een val tijdens een boswandeling kan met een nare ziekteverwekker besmet zijn.

In alle noodsituaties, bij ongevallen, zware stresstoestanden is de BachRescue-remedie een aanrader: druppels voor onder de tong, crème – die ook de benen afkoelt – gel en zelfs kauwgom voor bij o.m. vliegangst. De Rescue-remedie is niet bedoeld om een noodzakelijke medische behandeling te vervangen, maar is – ook bij zwaar ongeval – van onschatbare waarde om de ontreddering tegen te gaan bij zowel nabestaanden als het slachtoffer zelf en getuigen van het ongeval. Rescue komt ook te pas als een kind panikeert bij een klein ongeval, schrik heeft van de dokter enz.

Bij kneuzingen, verstuiking, sportletsels, kortom bij alle fysieke trauma’s is Traumeel (Heel, apotheek) aangewezen: zie elders in dit dossier.

Schat uw risico’s in, maak een verstandige keuze uit de aanbevolen middelen.

En neem het nodige mee. Het is geen weggegooid geld. Hebt u die middelen tijdens de vakantie niet nodig, dan wellicht straks thuis.

De natuurlijke reisapotheek! bevordert de spijsvertering voor een normale darmfunctie zonder toegevoegde suikers en kleurstoffen krachtige en snelle werking

De welverdiende vakantiepret komt eraan!

Op reis kom je nieuwe voedingsingrediënten tegen die je soms moeilijk kan verteren. Maaglast, een onregelmatige spijsvertering en een te snelle darmfunctie kan je vakantie plots vergallen. In de fytotherapie of kruidengeneeskunde brengen Primacram (maag) en Primafec (darmen) hiervoor een snelle oplossing.

De doelftreffende combinaties van de gekozen plantenextracten stimuleren actief de spijsvertering, maken komaf met het krampachtig gevoel en helpen je darmfunctie te normaliseren.

51/13-30061-04

L

De natuurlijke VÉGÉTA oplossing!

PL A

G

N

TA A R DI

Gezond, efficiënt en zonder nevenwerkingen!

De formules zijn samengesteld uit een selectie van planten die de maag en de normale darmfunctie bevorderen: duizendblad, koriander, basilicum, tormentil, actieve kool, kardamom, agrimonie, echte kamille en blauwe bosbes.

Meer weten... ?

Stuur een mail met de code MF1 naar info@primrose.be

Bestaat ook voor kinderen!

Primacram 60 caps CNK 2638-682 Primafec 60 caps CNK 2638-658 PrimafecKIDS 120ml CNK 2957-603 PrimacramKIDS 120ml CNK 2875-268

Bestaat ook voor volwassenen!

ENKEL VERKRIJGBAAR BIJ

DE APOTHEEK

EXPERTS IN PHYTOTHERAPY

Tel. 050/230.230 - Kwaplasstraat 71 - 8820 Torhout

WWW.PRIMROSE.BE

fytotherapie

Ginkgo om niet meer te vergeten ‘Het ligt op mijn tong... maar het komt er niet uit.’

- Dat overkomt ons allemaal wel eens. Maar als dat vaker gebeurt, dan is er iets mis, hoogstwaarschijnlijk met de kleine microcirculatie in het hoofd. Zeg niet ‘dat zal wel voorbij gaan’. Dat doet het niet, toch niet vanzelf. Zeg evenmin: ‘dat is nu eenmaal de leeftijd’ als het om vader of moeder gaat. Want dat hoeft niet! En als u niets doet, gaat het van kwaad naar erger.

C. Wattelaine Extract uit het blad van de Ginkgo Biloba boom is een afdoende en veilige remedie tegen een tanend geheugen, bij concentratiestoringen, minder snelle geestelijke reactie en bij vervroegde verouderingsverschijnselen in het hoofd. Ginkgo verbetert nl. de kleine zogenaamde‘microcirculatie’ in de hersenen zodat die beter van zuurstof en voeding worden voorzien. Het resultaat daarvan is al na enkele weken duidelijk merkbaar.

Ook de microcirculatie is belangrijk

51/13-30071-04

Alle cellen in ons organisme dienen voldoende te worden voorzien van levensnoodzakelijke zuurstof en voeding.

Daarvoor is een goed functionerende microcirculatie nodig. Is die verstoord – vaak veel vroeger dan de macrocirculatie – dan ontstaan er serieuze zuurstof- en voe-

18

dingstekorten: eerst en vooral in die delen van ons organisme die het verst van het hart zijn gelegen: het hoofd en de benen.

De eerste tekenen dat er iets mis is, zijn chronische vergeetachtigheid en concentratiestoringen, waar soms nog oorsuizingen bijkomen. De 14 miljard neuronen ofte zenuwcellen in de hersenen, de 7 biljoen – dat is een 7 met 12 nullen – synapsen of verbindingen daartussen en de neurotransmitters of overdrachtstoffen hebben nl. een gestage toevoer van zuurstof en voeding, vooral glucose, nodig. En dat gaat niet zonder goed functionerende microcirculatie.

Fenomenale kracht

De Ginkgo Biloba boom – ook wel Japanse Tempelboom en – terecht – geheugenboom genoemd, is de laatste overlevende

van een familie, die 100 miljoen jaar geleden begon uit te sterven. Niks krijgt ginkgo kapot. Zijn fenomenale kracht bleek na de Amerikaanse atoomaanval op Hirosjima: in het voorjaar van 1946, volgend op de aanval, ontsproten twee volledig platgebrande ginkgo’s opnieuw, op enkele honderden meters van het ontploffingscentrum.

Chinese keizer wist het al

Dat ginkgo een tanend geheugen weer helder maakt, wist de Chinese keizer Pen Tsao Ching 4.800 jaar geleden al. In zijn artsenijboek geeft hij de aanbeveling een aftreksel te maken van ginkgo bladeren om de seniel wordende leden van zijn hofhouding weer helder van geest te maken.

Wij weten het nu ook. En hoeven noch seniel te zijn noch tot een keizerlijke hofhouding te behoren om ervan te genieten.

Daarbij heeft ginkgo nog een welkome bijwerking, met name op de microcirculatie in de benen en chronisch koude voeten.

Een doeltreffend middel is bv. Ginkgomax van Dodoens (apotheek).

Tip: voor een optimale werking van ginkgo capsules, drink voldoende water. ‘Uitgedroogde’ hersenen krijgt men nl. niet goed terug op gang.

51/13-30443-04

51/13-30051-04

REMOGEN®® OMEGA is er ! ® REMOGEN is er ! ® OMEGA REMOGEN OMEGA is er REMOGEN ®OMEGA is er !!

REMOGEN OMEGA is er !

De allereerste micro-emulsie met omega 3-vetzuren. ® De allereerste micro-emulsie met omega 3-vetzuren.

De De allereerste allereerste micro-emulsie micro-emulsie met met omega omega 3-vetzuren.

3-vetzuren.

REMOGEN OMEGA is er !

De allereerste micro-emulsie met omega 3-vetzuren.

NIEUW !

NIEUW !

De allereerste micro-emulsie met omega 3-vetzuren.

NIEUW !

NIEUW !

• bij droge ogen NIEUW !

• bij blepharitis • droge ogen • bij post-operatief • bij droge ogen • bij droge ogen oogklachten • bij blepharitis alle soorten • blepharitis • bij post-operatief • bij droge ogen • bij blepharitis met contactlenzen • post-operatief oogklachten • bij alle soorten • bij blepharitis • post-operatief • bij alle soorten oogklachten • met•alle contactlenzen post-operatief • bij soorten oogklachten • met• contactlenzen bij alle soorten oogklachten • met contactlenzen

NIEUW !

tot uw arts of bezoek onze u OMEGA? Wend REMOGEN ® OMEGA? Wend u REMOGEN tot uw arts of bezoek onze website www.trbchemedica.be tot uw arts of bezoek onzeonze tot uw arts of bezoek website www.trbchemedica.be website www.trbchemedica.be website www.trbchemedica.be

20 Heeft

u vragen over REMOGEN® OMEGA? Wend u

TRB CHEMEDICA AG · Postbus 1129 · 85529 Haar/Duitsland TRB CHEMEDICA AG · Postbus 1129 · 85529 Haar/Duitsland

REMOGEN® OMEGA is te verkrijgen bij uw apotheker ®CNK-Code REMOGEN OMEGA ® 2999-837 REMOGEN OMEGA is te verkrijgen bij uw ® REMOGEN OMEGA ® is te verkrijgen bij uw apotheker CNK-Code REMOGEN OMEGA is te verkrijgen bij uw apotheker CNK-Code 2999-837 is te verkrijgen bij uw apotheker CNK-Code 2999-837 apotheker CNK-Code 2999-837 2999-837

REMOGEN® OMEGA is te verkrijgen bij uw

49/12-24437-04

contactlenzen • bij droge• met ogen • bij blepharitis Heeft u vragen over • post-operatief REMOGEN® OMEGA? Wend u Heeft uarts vragen over onze tot uw ofoogklachten bezoek • bij alle soorten Heeft u vragen over Wend u ® OMEGA? REMOGEN u vragen over website www.trbchemedica.be ® vragen • metHeeft contactlenzen Heeft u over OMEGA? Wend u REMOGEN ®

reportage

Goede vooruitzichten voor mensen met osteoporose!

Nieuwe studie bevestigt: vitamine K2 voorkomt botverlies en verbetert de botsterkte.

51/13-30070-04

Simon de Waard

gezond been

Osteoporose, in de volksmond beter bekend als botontkalking, wordt ook wel eens ‘de stille dief’ genoemd. Deze aandoening, die vooral vrouwen treft tijdens en na de menopauze, berooft de botten van kalk en mineralen, waardoor ze broos kunnen worden. De aandoening kan leiden tot botbreuken die door de geringste stoot of beweging kunnen worden veroorzaakt. Osteoporose is een fors groeiend probleem met een hoog risico. Doch weinigen zijn voldoende voorbereid…

verschenen van een baanbrekende studie. In deze studie werden de effecten bestudeerd van een gepatenteerd voedingssupplement met menaquinone-7 (een natuurlijke vorm van vitamine K2) op de botgezondheid.

Vitamine K2 hoopvol

Recent onderzoek toont aan dat natuurlijke vitamine K2 (menaquinone-7) botverlies voorkomt en botsterkte verbetert bij postmenopauzale vrouwen.

Een stelling die vroeger ook al geopperd en bestudeerd werd, maar nu helemaal wordt bevestigd. Goed nieuws dus voor mensen met osteoporose.

Na drie jaar suppletie werden duidelijke verbeteringen gezien in het gehalte aan botmineralen en de botmineraaldichtheid in de onderste ruggenwervels en de kop van het dijbeen. Ook de inzakking van de wervelkolom was beduidend minder door suppletie met vitamine K2.

Bovendien was de botsterkte verbeterd na de drie jaar suppletie.

In het toonaangevende wetenschappelijk tijdschrift Osteoporosis International zijn vorige maand de resultaten

“De bewezen verbeteringen in de klinische uitkomsten zijn van groot belang”, legt dr. Cees Vermeer, hoofdonderzoe-

gezond been

In totaal werden 244 vrouwen in deze drie jaar durende studie opgenomen en verdeeld over een placebogroep en een groep die 180 microgram (mcg) menaquinone-7 kreeg. Zij kregen dagelijks één capsule gedurende 36 maanden.

zwak been

zwak been

ker van de studie bij VitaK laboratorium aan de Universiteit Maastricht, uit.

“Deze baanbrekende studie toont aan dat voedingssuppletie, met menaquinone-7 gedurende drie jaar, botverlies voorkomt bij postmenopauzale vrouwen. Met dit onderzoek bevestigen we tevens dat de gezondheidsvoordelen van vitamine K2 het best kunnen worden aangetoond over langere perioden dan we eerst hebben verondersteld”.

De dosis van 180 microgram menaquinone-7 per dag gaf een significante daling van leeftijdsgebonden verlies van de botmassa en daardoor verbetering van de sterkte van de botten.

Voedingssupplement

In de studie is een gepatenteerd supplement gebruikt met natuurlijke vitamine K2 (menaquinone-7) als gefermenteerd extract.

Menaquinone-7 is een bijzondere vorm van vitamine K2 die dagen langer in het lichaam actief blijft en een grotere activiteit heeft dan andere vormen van vitamine K, zoals plantaardig vitamine K1 en vitamine K2 in de vorm van synthetisch MK-4.

Deze studie laat zien dat natuurlijke vitamine K2 een dagelijkse ondersteuning kan zijn voor het behoud van gezonde botten.

Vitamine K2 kan veilig genomen worden in combinatie met bifosfonaten (geneesmiddelen voor de behandeling van osteoporose).

21

dossier zomer - vakantie

Zomerse last met de benen Wat doen om ellende te voorkomen?

Bij warm weer, op reis met de auto(-bus), de trein of het vliegtuig en aan het strand krijgen de (vrouwen-)benen het vaak hard te verduren. Zeker als er tevoren al problemen waren. Die verergeren nl. onder invloed van zon en warmte.

Ook hier geldt dat het beter is te voorkomen dan te genezen en vooral: het niet te ver laten komen. Natuurlijke maatregelen en middelen kunnen u veel ellende besparen.

W.DeCorte Om het terugzakken van het veneuze bloed, dat terug naar het hart moet, te voorkomen zijn de beenaders voorzien van terugslagkleppen. Sluiten die niet meer voldoende – vanwege erfelijke aanleg, rechtstaand beroep, (herhaalde) zwangerschap e.d. – dan gaat het bloed zwaar doorwegen in de aders, die uittreden; wat eerst spatlijnen, daarna echte spataders en zelfs oedeem teweeg brengt. En zowel de diepe als de oppervlakkige aders kunnen ontstoken geraken – dan heeft men flebitis. Daardoor neemt het risico op trombose toe - dit is de vorming van een bloedklonter en embolie als zo’n bloedklonter zich in beweging zet en een bloedvat gaat verstoppen.

51/13-29496-04

Warmte verergert ontsteking

22

Hebt u al spataders, leg dan straks uw benen niet in de zon! En als er al flebitis of aderontsteking is, blijf dan helemaal weg uit de zon – ook in de schaduw kan men bruinen – en koel uw benen geregeld af.

Immers de warmte verergert de ontsteking en als een bloedklonter losgeraakt en bv. in de long terecht komt, kan dat fataal worden.

Er zijn goede natuurmiddelen, die dergelijke beenproblemen helpen voorkomen en spataders verlichten indien men het niet al te ver heeft laten komen. De belangrijkste werkzame substanties daarin komen uit de aesculus hippocastanum – de wilde of paardenkastanje, die tonifiërend werkt op de aders en stuwing en oedeem tegen-

gaat. Vaak is daar nog extract van rucus aculeatus ofte muisdoorn en hamamelis virginiana, de Amerikaanse toverhazelaar, aan toegevoegd. Schroef in ieder geval na een vermoeiende dag de kop van de badof doucheslang af en laat zacht koud water over de verhitte benen tot op de billen lopen, beginnend bij de voetzolen en zo naar boven toe, eerst links dan rechts. Zouden de voeten koud aanvoelen, dan eerst even kort met warm water.

Tips

Staan en zitten - Beide werken beenproblemen in de hand: liever liggen of flink doorstappen! Bij een staand beroep: afwisselend zitten en staan en tussendoor, indien mogelijk, toch wat bewegen, maar niet drentelen. En bij het zitten de benen niet kruisen.

Omhoog - Leg de benen zo vaak mogelijk omhoog, tot boven harthoogte. Bij reeds serieuze problemen: een balk onder het voeteinde van het bed steken.

Platte schoenen - Hoge hakken leggen de spier-aderpomp plat, die het veneuze bloed naar boven moet stuwen. Draag dus makkelijk zittende, platte schoenen.

Kleding - Draag bij warm weer geen spannende kleding, vooral geen knellende jeans of dichtgesnoerde gordel.

Overgewicht - Al die kilo’s drukken op de benen.

Roken en drinken - Sigaretten zijn gif voor de bloedvaten. En alcohol zet, net als de

hitte, de bloedvaten uit, waardoor het veneuze (aderlijke) bloed langzamer stroomt en er stuwingszwelling ontstaat.

Op reis - Geregeld voetgymnastiek; tijdens de pauzes flink wat bewegen en een beetje gymnastiek verrichten. In de trein af en toe in de gang lopen en zo mogelijk de benen hoog leggen.

In het vliegtuig - Om indikken van het bloed en trombose te voorkomen: veel plat water drinken, geen alcohol. Geregeld voet- en teengymnastiek verrichten. En ... sta af en toe op en stap naar het toilet. Met een lange vliegtuigreis in het vooruitzicht is het verstandig reeds vóór vertrek Pycnogenol te gebruiken, bv. Bio-Pycnogenol.

Dit extract uit zuiderse pijnboombast is een sterke antioxidant en ontstekingsremmer, die diepe veneuze trombose voorkomt.

Daarenboven mildert Pycnogenol in hoge mate de ongemakken van de jetlag, biedt extra bescherming tegen UV-stralen en verheldert het geheugen.

Aan zee - De allerbeste oefening voor de benen aan zee is in de waterlijn het strand aflopen. De waterdruk komt dan van alle kanten en stuwt het veneuze bloed omhoog.

Goede middelen: Composor 4 Venosor (Soria Natural, apotheek), Venal (Bional, natuurzaak en apotheek), Ruscubell (Fytobell, apotheek), Bio-Pycnogenol (Pharma Nord, apotheek) en Gehwol-beenbalsem, ook voor zware of vermoeide benen.

MenaQ7 natuurlijk goed opneembare vitamine K2 Draagt bij aan het behoud van normale botten Vitamine K2 menaquinone-7 is een specifieke vorm van deze vitamine die een bijdrage levert aan het behoud van normale botten.

MenaQ7 bevat tevens vitamine D3. Deze vitamine draagt bij aan een normale opname en verwerking van calcium.

Natto is van nature een rijke bron van de vitamine K2-vorm menaquinone-7. Natto is een traditioneel gerecht uit gefermenteerde soja en wordt al meer dan 1000 jaar gegeten in Japan.

MenaQ7 [meenaku-zeven] is een bijzonder, gepatenteerd voedingssupplement en bevat een goed opneembare vorm van vitamine K2 uit natto.

Het aanbevolen gebruik is ĂŠĂŠn tablet per dag. Boven 60 jaar adviseren wij tot drie tabletjes per dag.

MenaQ7 bevat 45 mcg vitamine K2 en 5 mcg vitamine D per tabletje.

Een verpakking met 60 tabletjes kost â&#x201A;Ź 18,95 in de winkel.

Onder andere verkrijgbaar bij Bioplanet, gezondheidswinkels en apotheken (CNK 2681-013).

Menacalcin - een speciale formule met extra vitamine K2 Nieuwe Menacalcin bevat tevens vitamine D3. Dit draagt bij aan de normale opname en verwerking van calcium en aan de normale calciumniveaus in het bloed.

Daarnaast draagt vitamine D3 bij aan het proces van celdeling en aan het normaal functioneren van het immuunsysteem.

De speciaal samengestelde formule van Menacalcin bevat per tablet 200 mg calcium, 45 mg magnesium, 90 mcg vitamine K2 en 5 mcg vitamine D3.

Een verpakking met 60 tabletten kost 34,95 en is verkrijgbaar via gezondheidswinkels en apotheken (CNK 2685-964).

Springfield Nutraceuticals, T 015-349113 E infobel@springfieldnutra.com W www.springfieldnutra.com

Health through nature, science and innovation

51/13-28766-04

Een nieuw, gepatenteerd complex van de mineralen calcium, magnesium en kaliumbicarbonaat dragen bij aan het behoud van normale botten. Calcium is nodig voor het behoud van normale botten.

reportage

Natuurlijke middelen voor een goed gezichtsvermogen Computeren, lezen, autorijden, TV kijken…. we vergen zoveel van onze ogen. Mogelijke gevolgen daarvan zijn: vermoeide en branderige ogen, slecht nachtzicht en overmatig tranen. Daarnaast is er ook de “leeftijdsgebonden maculadegeneratie” of de geleidelijke achteruitgang van het netvlies en dus ons zicht bij het ouder worden. Welke natuurlijke middelen beschermen onze ogen?

51/13-30453-04

C. Wels

Zwarte bessen voor optimale circulatie

De prestaties van onze ogen hangen voor een groot deel af van de bloedcirculatie in de fijne, delicate oogvaat-

jes. Om die optimaal te laten verlopen zijn vooral zwarte bessen ideaal: als die dagelijks 50 mg anthocyanen aanvoeren, dan verbeteren ze de aanpassing van de ogen aan het donker en is er na intensieve oogbelasting geen afname van het gezichtsvermogen!

Zwarte bes scoort hierbij trouwens beter dan de bosbes, een andere bes gekend om zijn gunstige werking op het gezichtsvermogen.

Luteïne, zeaxanthine en zink voor het netvlies

Onmisbaar voor de ogen zijn luteïne en zeaxanthine. Deze twee geelgroene pigmenten fungeren in de eerste plaats als UV-filter, waardoor het zogeheten “blauwe licht” minder schade aan de lichtreceptoren in het netvlies kan veroorzaken. Maar bovenal zijn luteïne en zeaxanthine sterke antioxidanten die de oogstructuren optimaal beschermen tegen de schadelijke invloed van “vrije radicalen”, die via milieu, stralingen, verwerkte voeding, zon en rook het netvlies aantasten. Het zijn dan ook de belangrijkste middelen die ons helpen beschermen tegen netvliesdegeneratie, de hoofdoorzaak van leeftijdsgebonden gezichtsafname en blindheid bij de mens. Luteïne en zeaxanthine (die gehaald worden uit de goudsbloem of

24

uit afrikaantjes) vertonen hierbij een duidelijke synergie met het mineraal zink, dat eveneens bijdraagt tot de preventie van maculadegeneratie.

Carotenoïden voor het oogpigment

Het is algemeen geweten dat carotenoïden bijdragen tot een goede aanmaak van het oogpigment rhodopsine (gezichtspurper) in het oog, dat lichtsignalen opvangt en mee instaat voor het nachtzicht. Hierbij zijn zowel vitamine A als natuurlijke (geen synthetische) bètacaroteen van belang, opnieuw in synergie met zink.

Ogentroost bij rode, vermoeide ogen

Interessant is ook ogentroost. Dit kruid bevat werkzame looistoffen, die door hun “samentrekkende” werking op het oogbindvlies zorgen voor minder branderig gevoel, rode adertjes en overmatig tranen. Bovendien brengen de iridoïden erin overgevoelige en geprikkelde ogen tot rust.

Krachtige combinatie

Zwarte bes, ogentroost, natuurlijke carotenen, luteïne, zeaxanthine en zink in de juiste doses en van een goede kwaliteit, verbeteren het zicht en beschermen de ogen maximaal.

trends

Maak kans op

de dvdbox van de serie Touch, met Kiefer Sutherland.

Alleenstaande vader en weduwnaar Martin Bohm (Kiefer Sutherland) worstelt met het opvoeden van zijn elf jaar oude autistische zoon Jake. Jake spreekt nooit, toont weinig emotie, laat zich nooit aanraken en is enkel geobsedeerd door cijfers.

Tot Martin ontdekt dat Jake een bijzondere gave bezit: het vermogen om de verborgen patronen van cijfers te zien die elk leven op deze planeet met elkaar verbindt.

9

4 8 3 1 1 5 6

2 4 6 3 7

5

Intensief lezen?

Vaak voor de TV? Lange autoritten?

Ondersteun je gezichtsvermogen1,2 met:

Oguton

8

1

met ogentroost, zink en vitamine A die bijdragen tot het behoud van een normaal gezichtsvermogen

2

met luteïne dat bijdraagt tot de gezondheid van het netvlies en de lens

• bevat eveneens zwarte bes en zeaxanthine

4

60 caps €19,95

Wil je kans maken op een dvdbox van Touch?

Stuur dan voor ??/??/2013 een SMS naar 3460.

51/13-29487-04

SMS: THEMA (spatie) TOUCH (spatie) naam en adres naar 3460* * 0,50 euro per verzonden sms. Deelnemen kan zo vaak je wil. Minderjarig?

Vraag toestemming aan je ouders. De winnars worden persoonlijk op de hoogte

Oguton

is een natuurlijke combinatie van kruiden, vitaminen en mineralen, die verzorgt van binnenuit.

gebracht.

Verkrijgbaar in alle natuurvoedingswinkels en bij apotheek CNK 2677-680 Info Mannavita: 056 43 98 52 - info@mannavita.be - www.mannavita.be

51/13-30053-04

8

4 3 8 9 1 7 6 8 6 1 7

Computerwerk?

dossier zomer - vakantie

Sport- of andere kwetsuren?

Natuurlijk geneesmiddel even doeltreffend als klassieke ontstekingsremmer Zomer en vakantie brengen meer buitenhuisactiviteiten en sportbeoefening mee. Goed zo! Een kwetsuur – kneuzing, verrekking of verstuiking – is daarbij snel opgelopen.

Neem nu zo’n enkelverstuiking. Die vergt doorgaans geen doktersbehandeling, maar kan – onbehandeld - heel lang blijven opspelen. Een doeltreffend geneesmiddel, dat zwelling en pijn tegengaat en de beweeglijkheid snel herstelt, is hier aangewezen.

W.DeCorte Steeds meer mensen zien op tegen de inzet van zgn. NSAID’s, dat zijn nietsteroïdale, zeg maar niet-cortisonehoudende ontstekingsremmers. En dit vanwege nare nevenwerkingen.

Gelukkig is er nu een natuurlijk geneesmiddel, Traumeel S® genaamd, waarvan in een recente wetenschappelijke studie bewezen werd, dat het bij enkelverstuiking even doeltreffend is als een van de meest gebruikte klassieke middelen voor het indammen van de pijn en het verbeteren van de beweeglijkheid.

51/13-30414-04

Doeltreffend en veilig

26

Enerzijds werd Traumeel S zalf en gel gebruikt; anderzijds een diclofenac-gel (het bekendste diclofenachoudend receptvrij geneesmiddel is Voltaren.)

Een eerste groep gebruikte Traumeel S zalf, een tweede Traumeel S gel en een derde een diclofenac-gel, alle driemaal daags. Traumeel zalf zowel als de gel bleken even doeltreffend te zijn als het conventionele middel.

De studie toont ook aan dat Traumeel de pijn doeltreffend vermindert. Het is een natuurlijk en veilig geneesmiddel dat makkelijk kan worden ingezet,

best zo snel mogelijk na het ongeval.

Prof. Dr. Luc Vanden Bossche, specialist fysische geneeskunde aan het UZ-Gent, clubarts van voetbalploeg K.A.A. Gent en dokter van het Nationaal Beloftenelftal: ‘De resultaten van deze studie zijn zeer belangrijk voor de patiënt, omdat deze nu voor het eerst bij de behandeling van letsels en ontstekingen van het bewegingsapparaat kan kiezen voor een natuurlijk middel, waarvan de werkzaamheid wetenschappelijk is aangetoond.’

De professor vervolgt: ‘Naast de pijn leidt vooral het onvermogen om te bewegen tot frustratie. Daarom is het belangrijk een snelle, doeltreffende en veilige therapie in te stellen.

Als sportarts gebruik ik Traumeel in zijn diverse vormen (ook tabletten en injecties) standaard bij sportletsels, omdat daarmee een sneller herstel gegarandeerd is.’

Plus tabletten

Traumeel S is het paradepaardje van de Duitse firma ‘Biologische Heilmittel Heel GmbH’, wereldleider in bioregulerende combinatiepreparaten op basis van natuurlijke bestandde-

len. De Heel geneesmiddelen slaan een brug tussen de homeopathische en de conventionele geneeskunde en zijn in 50 landen in de apotheek te verkrijgen.

Zo nodig: stootdosis

Kies tussen Traumeel zalf en gel, de werking is dezelfde. En voor een nog beter en sneller effect, gebruik ook de tabletten.

Traumeel is aangewezen bij elk fysiek trauma; bij zowel banale als serieuse ongevallen, zelfs bij zware verwondingen. En na een heelkundige ingreep blijkt Traumeel een snel weefselherstel te bewerkstelligen.

Omdat het om een veilig homeopathisch geneesmiddel met uitsluitend natuurlijke bestanddelen gaat, dat geen wisselwerking heeft met andere geneesmiddelen van welke aard ook, mag men na een zwaar ongeval of operatie een stootdosis gebruiken.

I.p.v. 3 x 1 tablet daagsom het uur of zelfs half uur – laat men dan om het uur een tablet in de mond smelten met een maximum van 12 tabletten.

De volgende dagen wordt dan de gebruikelijke dosis van 3 x 1 tablet per dag genomen.

YOGHURT OF BULGARIA Een unieke natuurlijke verzorgingslijn

Yvette P., Sint-Truiden “Het vooruitzicht die heerlijk geurende producten te kunnen gebruiken is de enige reden waardoor ik ’s morgens uit mijn bed geraak!”

Yoghurt & Rozenolie Het gunstige effect van melkproducten op onze huid is al van oudsher bekend, denk maar aan Cleopatra die zich regelmatig baadde in ezelinnenmelk. Ook de Bulgaarse yoghurt bevat unieke bestanddelen waaronder eiwitten en probiotica die als meest belangrijke eigenschap hebben dat ze de huid voorzien van zuurstof. Die zuurstof zorgt ervoor dat de huidcellen zich makkelijker en beter kunnen vernieuwen waardoor de huid meer gaat stralen.

De pure en natuurlijke rozenolie, afkomstig uit de wereldberoemde Rozenvallei in het hartje van Bulgarije en de meeste waardevolle etherische olie ter wereld, heeft een

Heidi D., Emblem “ Ik vertelde tijdens het pendelen met de trein over deze nieuwe producten die zo’n schitterend effect hebben op mijn huid en al mijn treinvriendinnen willen ze nu ook uittesten!” ontstekingsremmende werking en voegt daarenboven een uiterst aangename geur toe aan de rijke crèmes die een weldadige werking hebben op de huid.

Voor elk huidtype De verzorgingsproducten uit de lijn ‘Yoghurt of Bulgaria’ zijn geschikt voor elk huidtype.

Heeft u een droge huid of eerder een vette of gemengde huid, een vermoeide of gerimpelde huid? De producten geven zuurstof aan elk huidtype waardoor iedereen voordeel haalt uit het gebruik van deze producten.

Resultaat … een zacht, gladde en vernieuwde huid die ook nog eens heerlijk ruikt!

Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding Voor de producten uit de reeks ‘Yoghurt of Bulgaria’ werd gezocht naar een perfecte balans tussen de prijs en de kwaliteit van de producten. Dit resulteerde in een betaalbare verzorgingslijn waarbij geen enkel product meer dan 20 euro kost. Betaalbare verzorging … daar houden we van!  Verkrijgbaar in uw natuurshop Voor verkooppunten en/of meer info:

Natur-All (verdeler BioFresh België)

03 464 11 08 www.natur-all-cosmetics.com Geen verkooppunt in uw buurt?

Bestel de producten online: www.gezondbezig.net

05/13-30441-04

Met de lente in aantocht zegt iedereen met veel plezier die winterdipjes vaarwel en willen we alles doen stralen, zo ook onze huid. Ideaal hiervoor is de nieuwe lijn verzorgingsproducten, ‘Yoghurt of Bulgaria’, waarin twee belangrijke exportproducten uit Bulgarije gecombineerd worden, de Bulgaarse yoghurt en de Bulgaarse rozenolie. Zowel de yoghurt als de rozenolie zijn gekend om hun helende eigenschappen en behoren tot de meest unieke elixirs ter wereld. Dankzij de verzorgingsproducten met deze bijzondere ingrediënten gaat u de lente in met een huid die er jonger en stralender uitziet.

27

actualiteit

Wat is er mis met Motilium?

Beter geen risico lopen!

Elke dag slikken – of beter gezegd slikten tot vóór kort – 88.000 landgenoten Motilium, het middel dat de symptomen verlicht van maagongemakken – zwaartegevoel, misselijkheid, braken – receptvrij in de apotheek en geproduceerd door Janssen-Cilag in Beerse. Traditioneel zit het middel ook in vele reisapotheken. ‘Tot vóór kort’, want Motilium ligt zwaar onder vuur vanwege het risico op sterfte door hartritmestoringen, hartfalen en hartstilstand. ‘Wie Motilium slikt, pleegt Russische roulette met zijn leven’.

51/13-30455-04

W.J.Duckaert

28

‘Wetend hoeveel mensen in ons land dit middel dagelijks slikken, mag men stellen dat Motilium jaarlijks honderden overlijden teweegbrengt’, aldus farmacoloog Luc Hondeghem in ‘Knack’.

Voor alle duidelijkheid: dit veel verkochte en populaire medicijn op basis van de werkstof Domperidone is ook te verkrijgen als generisch middel Domperidone EG, en onder de naam Domperidon Teva, Domperitop, Oroperdidys en Zilium.

(Volgens de bijsluiter van dit middel mag men er 8 per dag van innemen). Uit verder onderzoek blijkt: hoe ouder de gebruiker, hoe groter het risico. Bij producent Janssen en moederbedrijf Johnson&Johnson blijven ze Motilium een veilig geneesmiddel vinden. Er wordt wel toegegeven dat sommige mensen, die Motilium hadden gebruikt, overleden zijn. Maar was Motilium ook de oorzaak?

Gesjoemeld

Farmacoloog Luc Hondeghem (KU-Leuven) is niet de eerste de beste. Hij was eerder werkzaam aan de befaamde Vanderbilt University en heeft te Oostende een onafhankelijk onderzoekslabo, dat geneesmiddelen op hun werking onderzoekt. In 2000 en 2001 verrichtte hij in opdracht van Janssen proeven met Domperidone, het middel met merknaam Motilium. Hij wist toen niet om welke werkstof het ging: de proeven dienden ‘blind’ te gebeuren. In 2005 kwam hij te weet dat het Motilium was. Sindsdien trekt hij als Goliath ten strijde tegen reus JanssenJohnson. Daarin gesteund door andere onderzoekers en wetenschappelijke publicaties in het buitenland.

In een persconferentie trachtte producent Jannsen het onderzoek van farmacoloog Hondeghem, waartoe hij zelf opdracht

Janssens Pharmaceutica heeft gesjoemeld met de onderzoeksresultaten van Motilium en heeft onderzoekers bedreigd om het hoge sterfterisico te maskeren.

Dat zegt niet alleen farmacoloog Hondeghem, maar zeggen ook Nederlandse onderzoekers: ‘Janssen dreigde met een rechtszaak als we onze resultaten zouden bekend maken. Toen we dat toch deden, liet het bedrijf een Canadese studie vervalsen.

Prof. Miriam Sturkenboom (Uni Rotterdam), die onder druk werd gezet om de resultaten van een bestelde studie ‘aan te passen’: ‘Uit de studie bleek: hoe hoger de dosis, hoe groter het risico dat de patient sterft.’ – ‘Wie meer dan 30 milligram (3 tabletten) per dag gebruikt, loopt 11 maal meer risico op een plotse hartdood.’

David tegen Goliath

gegeven had, belachelijk te maken. ‘Die proeven gebeurden op konijnenharten.

Hebt u al eens gezien hoe klein zo’n konijnenhart is’, aldus een woordvoerder van Janssen, die toegaf dat het risico op hartfalen wel iets groter is, vooral bij 60-plussers, maar stelde dat de laatste tien jaar in geen enkel geval een overlijden werd geregistreerd (door de producent). Tussen haakjes gezegd: bij testen op konijnenharten wordt natuurlijk rekening gehouden met het verschil in gewicht tussen mens en dier. En als iemand, die bv. al een hartmiddel slikt, aan een hartstilstand ingevolge hartritmestoringen overlijdt, is het bijna onbegonnen werk om te bewijzen dat Motilium de directe oorzaak van het overlijden is.

Fraude en criminele activiteit

Omdat hij, ondanks aandringen, niet gehoord werd, diende Luc Hondeghem klacht in tegen Janssen ‘voor fraude en criminele activiteit’. En omdat het bevoegde ‘Federaal Agentschap voor Geneesmiddelen en Gezondheidsproducten’ (FAGG) langs die kant doof was, stapte hij naar Knack. ‘Want dokters denken bij een onverwacht overlijden niet aan Motilium.

Vooropgezet dat zij weten dat hun patiënt dit middel gebruikte.’

‘Janssen zelf doet te weinig om de dose-

huidverzorgingsolie

littekens ,

die

ring van de gebruikers af te remmen, ‘aldus bioloog Dirk Draulans, verantwoordelijke van het dossier in Knack. Inderdaad, in de bijsluiter wordt een aanvangsbehandeling van vier weken aanbevolen – en dat voor een symptomatisch product! – en 1 tot 2 tabletten van 10 mg drie tot vier keer per dag, met een maximale dosis van 80 mg (= 8 pillen).

rimpels

K

lI N Is C E F F EC H E TE sT: T IE F B IJ

striae vervaagt

Op doktersvoorschrift

en

Toen schoot het geneesmiddelenagentschap wakker. Het constateerde dat ‘Domperidone’ symptomen van ernstige aandoeningen maskeert en correcte diagnoses daarmee vertraagt’, vroeg de Europese geneesmiddeleninstantie EMA de zaak nog eens te bekijken en bleek uiteindelijk weet te hebben van drie meldingen van zware hartproblemen, waarvan twee met overlijden. Het agentschap suggereerde minister van Volksgezondheid Onkelinckx daarom, Motilium voorschriftplichtig te maken. Die ging daar, na lang treuzelen, op in.

De apothekersbond APB sprong onmiddellijk in de bres voor Motilium. ‘Sinds de berichten in de media over Motilium hebben vele patiënten hun vertrouwen in het geneesmiddel verloren’, aldus de Algemene Pharmaceutische Bond. ‘Maar door je SIS-kaart bij elke aankoop te overhandigen aan de apotheker, kan die je farmaceutisch dossier bijhouden en zo perfect zien of er risico’s verbonden zijn aan het gebruik van Motilium’.

Op zijn minst genomen een dubbelzinnige uitlegging. De risico’s zijn eigen aan het product; de apotheker kan bv. een hartpatiënt alleen maar extra waarschuwen.

a Nu gr

tis! oo p*

p e-u Mak

k sp an iege ltje bij a

vanaf

€ 14,95

Anders en beter

Maar wat moeten wij nu met die Motilium?

Van kortstondig en/of minimaal gebruik zal wel niemand doodgaan. Maar vermoedelijk mist het dan zijn doel. De huidige bijsluiter voorziet een ‘aanvangsbehandeling’ van vier weken met tot 8 pillen per dag. Een 65-jarige hartlijder loopt natuurlijk meer risico dan een 35-jarige zonder gekende gezondheidsproblemen. De laatste echter heeft geen garantie dat zijn hart door Motilium niet gaat flippen. Dus: beter geen risico lopen. Des te meer omdat er goede natuurlijke alternatieven in de apotheek te verkrijgen zijn om doeltreffend en niet alleen symptomatisch de spijsverteringsproblemen aan te pakken, waarvoor Motilium wordt ingezet.

Zo werkt Achillea Milefolium – duizendblad – sterk krampwerend, maagzuurregulerend en ontstekingsremmend. Ocimum basilicum – basilicum – werkt eveneens krampwerend op de spijsverteringsorganen en bij voedingsallergie; het is tevens maagzuurregulerend, ontsmettend en ontstekingsremmend. En coriandrum sativum – koriander – met dezelfde eigenschappen, werkt zelfs tegen salmonella en de beruchte maagzweerbacterie heilicobater pylori.

En, natuurlijk, als uw spijsvertering overhoop ligt, vraag u dan af hoe dat komt. En doe daar ook wat aan.

Nu bij aankoop een gratis make-up spiegeltje*

100% natuurlijk en klinisch getest Rio Rosa Mosqueta olie is 100% zuiver, zonder toevoegingen of synthetische stoffen – puur natuur dus. Uit klinische testen bleek bij 90% van de proefpersonen dat de olie een zeer positief resultaat had. Kortom, werkelijk hét natuurlijke alternatief voor het vervagen van littekens, rimpels, striae en pigmentvlekken.

Speciaal voor het gezicht is er nu ook een biologische anti-aging dag- en nachtcrème verkrijgbaar.

Kijk voor gebruikerservaringen en meer informatie op riorosa.be of bel met de TS Products informatielijn: 02 / 502 04 05

*zolang de voorraad strekt

Verkrijgbaar bij uw natuurwinkel, o.a. Essenza.

51/13-30060-04

51/13-30455-04

WoW!

productinfo Geef de ouderdom geen kans!

Pijnlijk stijve gewrichten?

Dan de betere aanpak: Dit merkwaardige natuurmiddel werd pas verleden jaar in de Belgische apotheek geïntroduceerd, maar de reacties van enthousiaste gebruikers liegen er niet om: gedaan met dat gekraak in de gewrichten, met de ochtendstijfheid en pijn.

Artilane®, de betere aanpak van deze problemen, versterkt niet alleen het afslijtend kraakbeen, dat bufferend tussen de harde gewrichtsdelen zit, het geeft tevens de gewrichtsvloeistof haar smeerfunctie terug, verbetert de beweeglijkheid en bestrijdt de pijn. Het volstaat de proef op de som te nemen.

Sleet

33/09-08266-09

Wel mag je er niet te laat bij zijn. Immers, eens het kraakbeen totaal afgesleten is en het gewricht vervormd, kan niets of niemand de normale gewrichtsfunctie herstellen. En het meest hebben die gewrichten te lijden, die het meeste gewicht torsen, zoals de knieën.

Sinds verleden jaar is Artilane® beschikbaar, een voedingssupplement dat daadwerkelijk de beweeglijkheid verbetert én de pijn bestrijdt. En dat geen ongewenste nevenwerkingen heeft.

Het wèrkt!

Artilane® bevat collageen, hyaluronzuur en antioxidanten.

Collageen is het belangrijkste bestanddeel van het kraakbeen. En het collageen in Artilane® is gehydroliseerd, zodat het in ons organisme snel kan worden omgezet in hoog moleculair, zeg maar kant-en-klaar collageen.

Hyaluronzuur is een natuurlijke stof, die in ons organisme overal benodigd is waar water dient te worden vastgehouden in weefsels, die wrijving ondergaan. Het zorgt ervoor dat het kraakbeen daadwerkelijk zijn schokdemperfunctie kan vervullen en dat de gewrichtsvloeistof het gewricht kan ‘smeren’.

Antioxidanten vangen de vrije zuurstofradicalen, die oorzaak zijn van veroudering en aftakeling.

Artilane® bevat de antioxidanten quercetine en lycopeen, die de pijnlijke ontsteking afremmen, evenals vitamine C, dat het bot én het collageen beschermt tegen de nefaste invloed van de vrije radicalen.

Eén per dag

Artilane®-drinkampullen hebben een aangename frambozensmaak en zijn vrij verkrijgbaar bij jouw apotheker (CNK-code 2550-739).

Drink één flesje Artilane® per dag, gedurende tenminste twee maanden, zo gewenst met water of fruitsap aangelengd. Het is ook geschikt voor diabetici. Een 2 maanden-kuur kost 77,80 euro.

Meer info: www.trbchemedica.be

30

Laat de natuur je helpen!

Trage stoelgang weer snel vlot dankzij Frangulabiose

51/13-30059-04

Kortingsbon _€

1,65

Deze bon geeft recht op een korting € 1,65 op een verpakking van 100 capsules Frangulabiose.

Normale prijs € 16,60 nu voor € 14,95.

Frangulabiose is een product van Fytobell-Drenco N.V. - Tel. 011/37 19 24.

Aan de apotheker: voor vergoeding van de kortingsbon gelieve u te wenden tot uw groothandel.

De kortingsbon is niet cumuleerbaar met andere kortingen.

PL nr. van de Belgische Eetwareninspectie: 34/106.

Verkrijgbaar in de apotheek met cnk-bestelcode:

1744-317 voor de 100 capsules.

"

De belangrijkste barometer van onze gezondheid zijn de darmen.

Daarin wordt via de flora het voedsel opgenomen en doorgegeven aan de circulatie. Hier wordt ook de immuniteit opgebouwd.

Gezonde darmen staan borg voor een sterke weerstand tegen gezondheidsproblemen, maar ook tegen overgevoeligheid in het pollenseizoen. Het is dus van levensbelang de darmen gezond te houden of te maken, door volwaardig voedsel, goede probiotica waarvan het belang door onderzoek steeds meer wordt onderstreept, maar ook door regelmatige en grondige evacuatie van gifstoffen via de stoelgang. Als die hapert, dan vergiftigt het lchaam zichzelf.

Je kan er ongelooflijk snel iets aan doen met een veilig natuurlijk middel op basis van Frangula verrijkt met goede probiotica: Frangulabiose van Fytobell. Een onmisbaar product dat je nooit in de steek laat.

Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde voeding.

Veilig online bestellen kan 7 op 7 via www.boverte.com www.fytobell.be

Gezonde kracht uit de natuur !

31

reportage

Minder allergie en vlotter bewegen dankzij MSM of organisch zwavel.

Of ze nu seizoensgebonden optreden of het ganse jaar door aanwezig zijn, allergische verschijnselen van het neusslijmvlies zijn ronduit vervelend. Er bestaat nochtans een natuurlijk hulpmiddel met MSM of methylsulfonylmethaan. Deze natuurlijke zwavelmolecule helpt trouwens ook de bindweefsels versterken en gewrichtsklachten verminderen.

C.Wels

Allergische ondergrond

Of we nu last hebben van pollen (hooikoorts), van de huisstofmijt (huisstofmijtallergie), van haren, pluimen of schimmels: de achtergrond van de slijmvliesklachten is dezelfde en noemt men ‘allergie’. Hierbij produceert ons immuunsysteem op onschuldige zaken onnodige afweerreacties, waarbij de stof histamine kan leiden tot niezen, waterige neusloop, brandende of tranende ogen, ontstoken sinussen, keelpijn, hoofdpijn en hoest.

Voor uw persrelaties van A tot Z.

MSM tempert allergie

MSM of methylsulfonylmethaan is een natuurlijke vorm van zwavel. Er zit steeds minder MSM in onze voeding door bewaren, diepvriezen, verwarmen en verwerken. Wanneer we extra MSM als voedingssupplement innemen, dan kunnen allergische verschijnselen worden getemperd. Enerzijds sterkt MSM ons immuunsysteem, waardoor we minder onnodig reageren op pollen, huisstof en andere prikkelende substanties. Anderzijds maakt MSM de slijmvliezen minder gevoelig voor histamine, waardoor minder zwelling en abnormale afscheiding optreedt. De in te nemen dosis is individueel: velen zijn goed met 2 à 4 gram per dag, ergere gevallen vergen tot 8 gram. MSM is volkomen veilig en mag met medicijnen gecombineerd worden.

51/13-30451-04

32

MSM is als organisch zwavel ook een belangrijke bouwstof voor ons lichaam, want zwavel is het belangrijkste mineraal in onze bindweefsels. Daardoor verstevigt MSM bij volgehouden inname zowel de haren, nagels, ligamenten als botten. Maar vooral door een kraakbeenopbouwende en milde ontstekingswerende werking helpt MSM –al dan niet in combinatie met glucosamine en chondroïtine - bij aangehouden inname ons ook vlotter bewegen bij gewrichtsproblemen.

05/13-30516-04

Ook vlotter bewegen

www.primetimegroup.be

trends

Extra zwavel nodig?

Retro BUGG Retrofans kunnen perfect aan de slag met de ‘retrooranje’ BUGG. Elke BUGG is compact, snel, eenvoudig verplaatsbaar en erg duurzaam. Hij heeft 2 onafhankelijk regelbare branders en het braadoppervlak is verdeeld in 1 deel gietijzeren braadrooster en 1 deel gietijzeren bakplaat voor een variatie aan grill- en bakmogelijkheden.

Met geïntegreerde thermometer.

Er is al een BUGG tafelmodel vanaf € 429. www.barbecuespecialist.be

Kies voor NOVO MSM

• NOVO MSM bevat 1 gram methysulfonylmethaan per tablet • MSM of methylsulfonylmethaan is een natuurlijke, organische en veilige zwavelbron • Het gehalte aan MSM of methysulfonylmethaan verlaagt in onze voeding door verwarmen, langdurig koelen en opslaan van voedingsmiddelen

51/13-29487-04

D-Pearls - vitamine D voor iedereen, het hele jaar door NOVO MSM is methylsulfonylmethaan van uitzonderlijke kwaliteit (OptiMSM®) met een uitstekende opneembaarheid en werkzaamheid.

Verkrijgbaar in alle natuurvoedingswinkels en bij de apotheek (CNK 1746-833 & 2168-326) Info Mannavita: 056 43 98 52 - info@mannavita.be www.mannavita.be

51/13-30539-04

In D-Pearls is het natuurlijk vitamine D3 opgelost in gezonde “extra vierge” olijfolie van eerste koude persing om een goede biologische opname en werkzaamheid te geven. Pharma Nord heeft gekozen voor kleine, ronde gelatine pareltjes in een hygiënische blisterverpakking. Per dag volstaat 1 handige mini parel, eenvoudig door te slikken of om op te kauwen.

Voor jong en oud, het hele jaar door. De gelatinecapsule is Halal en Kosher gecertificeerd. D-Pearls 200 en D-Pearls 800 beschikbaar bij uw apotheker vanaf 2,49 €.

Gratis doosje D-Pearls 800 op www.pharmanord.be

kwaliteit bovenal

Green tea PLATINUM natuurlijk en hoogwaardig groene thee-extract met een veelzijdige toepasbaarheid: • bevordert de vetverbranding • ondersteunt het afslanken • helpt beschermen tegen vrije radicalen • draagt bij tot gezond ouder worden • geeft meer geestelijke en lichamelijke energie

1 caps = 3 à 5 koppen groene thee

60 V-caps. €17,95

Green tea Platinum is afkomstig van biologische groene thee, werd verkregen door waterige extractie (niet door het kunstmatig extractiemiddel ethylacetaat, noch door alcohol), is gestandaardiseerd om minimum 60 % EGCG te bevatten en is arm aan cafeïne (0,3 %) 51/13-30540-04

34

Verkrijgbaar in alle natuurvoedingswinkels en bij de apotheek (CNK 2939-247) Info Mannavita: 056 43 98 52 - info@mannavita.be - www.mannavita.be

actueel

Psychopaten hebben de crisis veroorzaakt Psychopaten komt men niet alleen in Assisenprocessen tegen. Er zitten er ook aan de top van grote bedrijven, banken en andere financiële instellingen. Soms worden die ook ‘sociopaten’ genoemd. Marketingexpert Clive Boddy, prof. aan de Nottingham Trent University (GB) stelt in het ‘Journal of Business Ethics’ onomwonden dat psychopaten de wereldwijde financiële crisis op hun geweten hebben.

W. DeCorte Prof. Scott Lilienfeld van de Emmory-universiteit (Atlanta, VS), over dezelfde figuren in het vaktijdschrift ‘Agression and Behaviour’: ‘Zij weten heel goed, dat zij illegaal handelen en dat dit verwerpelijk is, maar zij negeren die wetenschap met ongelooflijke nonchalance’.

51/13-30449-04

De laatste jaren zijn er heel wat boe-

ken van de hand van psychiaters en psychologen verschenen met titels als ‘Gewetenloos: de psychopaten zijn onder ons’ (Robert Hare, uni. British Colombia, Canada) of ‘De Sociopaat van hiernaast’ (Martha Stout, Harvard Medical School, VS), net als tientallen studies en honderden publicaties zoals deze van de Duitse neuropsychiater Niels Bierbaumer (uni Tübingen),

die constateert: ‘De meeste psychopaten zitten in succesvolle posities, aan de top. ‘

Psychopaten, wat zijn dat?

Psychopathie, nu ook sociopathie genaamd, is wetenschappelijk gezien een verouderde term, die door advocaten, gerechtspsychiaters en journalisten steeds meer gebruikt wordt om criminelen aan te wijzen, van wie niet wil gezegd zijn dat zij ‘normaal’ zijn, maar die toch de gevangenis in moeten ‘omdat voor hen (nog) geen behandeling bestaat!’

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie dient men de term psychopathie te vervangen door ‘dissociale persoonlijkheidsstoornis’; in de V.S. wordt in wetenschappelijke publicaties de term ‘asociale persoonlijkheidsstoornis’ gebruikt.

Hoe dan ook, kenmerkend voor de psychopaat met zijn dissociale of asociale persoonlijkheidsstoornis zijn z’n asociaal gedrag, narcisme (onbegrensde eigenliefde) en gebrek aan empathie (zich niet kunnen inleven in de gevoelens van anderen).

35

actueel

Welbespraakte opschepper

De Amerikaanse psychiater Hervey Checkley, theoreticus van de psychopathie, beschreef in 1941 de psychopaat als ‘oppervlakkig, charmant en welbespraakt, als iemand die op het eerste gezicht een schitterende indruk maakt, maar in werkelijkheid totaal op zichzelf gericht is, oneerlijk en onbetrouwbaar. Iemand die er plezier in vindt onverantwoordelijk te handelen, die geen schuldbewustzijn kent en geen empathie, die neigt tot promiscuïteit en niet in staat is tot echte liefde en een vaste relatie, die geen verantwoording opneemt voor zijn meedogenloos gedrag, niet in staat is om van zijn fouten te leren en er nauwelijks in slaagt plotse ingevingen te bedwingen.

Op deze reeds driekwart eeuw oude beschrijving berust de heden nog gehanteerde ‘check-list’ met twintig kenmerken van Robert Hare, waarop een ‘dader’ 40 punten kan behalen en met 25 punten of meer door gerechtspsychiaters als psychopaat wordt bestempeld: ‘een welbespraakte opschepper met oppervlakkige charme’, ‘met overdreven gevoel van zelfwaarde’, ‘een ziekelijke leugenaar’, ‘zonder verantwoordelijkheidszin’.

Menig tot extreme risico’s geneigde bankier, financiële expert, menig politicus en assisenpleiter behaalde – zeker in het recente verleden – 25 punten of meer op die psychopatenschaal.

51/13-30449-04

Figuren als James Bond

‘Maar ... zo stelt psychologieprofessor Kevin Dutta (Oxford, GB) in zijn boek ‘The Wisdom of Psychopathy’, misschien heeft onze huidige maatschappij wel nood aan figuren, die geneigd zijn grote risico’s te nemen, gewetenloze en emotioneel koude, maar charmante en mentaal sterke persoonlijkheden.’ Figuren als James Bond.

Voorzichtigheidshalve voegt de prof. daar echter aan toe dat het niet aangewezen is dergelijke individu’s aan het hoofd van bedrijven te stellen, waar het om een strategie op lange termijn gaat, vanwege grote schade die zij daar kunnen aanrichten.

Psychopaten geven de toon aan

Vlaams psycholoog Peter Sioen, die momenteel in Londen bankiers bijstaat, die sinds de financiële crisis onder grote druk staan, zuchtte in Het Laatste Nieuws: ‘Soms denk ik: die traders zijn ook misbruikt. Gelokt met beloften, uitgebuit en vervolgens gedumpt’ – ‘Aan de top van de bankenwereld is er 10% of minder, die men als psychopaat kan beschouwen. Het probleem is, dat die minderheid heel sterk de cultuur heeft bepaald: als je een psychopaat aan de top hebt, moet iedereen meegaan. Hij zet de bakens uit, geeft de toon aan’. Probleem is vooral de manier waarop banken daarin zijn meegegaan: zij zagen alleen maar de winst.

Peter Sioen, die in Brussel zijn boek ‘Super-Jij’ kwam voorstellen – dat vertelt hoe jij kan uitblinken in wat jij doet – verder in Het Laatste Nieuws: ‘Het is overigens niet zo, dat alle leidersfiguren psychopathische trekjes vertonen, maar ik denk wel dat alle psychopaten leiding gevende kwaliteiten hebben: psychopaten twijfelen niet, gaan recht op hun doel af, zijn bereid om grote risico’s te nemen en hebben weinig last van schuldgevoelens.’

Daar weet de Belgische belastingbetaler van mee te spreken. Die draait tot in 2070 (!) op voor de Dexia-fratsen van financiële en politieke James Bonds, al dan niet met het ‘Légion d’Honneur’ beloond.

VERMOEID ?

BioActive Q10* biedt je de oplossing Zonder stimulerende middelen ! * Bevat vitamine C dat bijdraagt tot een normaal energieleverend metabolisme

vanaf 14,95 E UR

Pharma Nord QH Active Q10 – Patented Formula

Voor het behoud van een

GOEDE ENERGIEPRODUCTIE

om vermoeidheid te verminderen.

– Ubiquinol • coënzym Q10 van de tweede generatie • de vorm die direct actief is in het lichaam – Vitamine C • voor een goede energieproductie !

• voor mindere vermoeidheid • beschermt tegen oxidatieve stress

BioActive Q10 50 mg CNK 2725-281 30+15 caps Adviesprijs: € 14,95 BioActive Q10 100 mg CNK 2899-631 30+15 caps Adviesprijs: € 26,75 BioActive Q10 50 mg CNK 2576-403 90+30 caps Adviesprijs: € 43,20 BioActive Q10 100 mg CNK 2719-219 90+30 caps Adviesprijs: € 72,25

Verkrijgbaar in apotheken. Speciale verpakkingen beschikbaar tot uitputting voorraad. Vraag uw apotheker het overeenkomstig CNK-nummer.

Innoverend voor de gezondheid Minervastraat 14, B-1930 Zaventem Tel.: 02 720.51.20 – Fax: 02 720.51.60 E-mail: info-be@pharmanord.com 37

49/12-27878-04

BE_Q10_Active_Ad_MaarNatuurlijk_DU_0213_195x230

BioActive Q10 Uniqinol

actueel

Ook dat nog

Haantjesgedrag Zomeruur Weermannen en –vrouwen, die waarschuwen: ‘niet zonnen tussen 12 en 15 uur’ vergeten daar steevast bij te vertellen dat onze klok in de zomer twee uur op de zon voorloopt. Het zou dus moeten zijn: tussen 14 en 17 uur. Het veiligst is: niet intensief in de zon tussen 13 en 17u30, althans in West-Europa, waar onze zomertijd geldt.

Diepvrieslasagne kwam in het nieuws. Prof. Koen Dewettinck, hoofd faculteit biowetenschappen aan de Gentse universiteit, ging kijken wat er in de diepvrieslasagnes van O’Kay, Carrefour, Delhaize, Colruyt en Albert Heyn zoal zit: ingrediënten uit 23 landen van over heel de wereld, van Chili tot Denemarken, van Hong-Kong tot Ghana, zelfs ... uit België.

Shampoo uit frituurolie Dat men op afgedankte frituurolie een autobus kan laten rijden hebben ze eerder al in Hasselt bewezen.

Aan de Karel de Grote Hogeschool in Antwerpen hebben onderzoekers nu ontdekt dat shampoo, afwasmiddel e.d. kunnen gewonnen worden uit frietvet en frietolie. Als daar maar geen geurtje aan vast zit...

Na de muisarm nu ook de kantoorknie. Uit onderzoek blijkt dat een kwart van de kantoormensen daar aan lijden.

Overgewicht, zittend leven, uren lang zonder beweging zijn de hoofdschuldigen. ‘Zit stil’ is een slogan die niet thuishoort op kantoor.

Freya Van den Bossche over het haantjesgedrag van Bart De Wever, Kris Peeters en De Croo, die elkaar sportief steeds weer de loef willen afsteken: ‘Straks gaan die nog om te verst plassen’.

Hormoonverstoorders De Franse consumentenorganisatie ‘U.F.C. Que Choisir’ ontdekte dat er in deodorants, shampoos, zepen, lipsticks, tandpasta’s en zonnecrèmes ‘endocriene disruptors’, zij noemen het hormoonverstoorders, zitten.

In Colgate Total, Nivea Fresh Natural, Nivea Dry Comfort en Nivea Water Lily zijn er zeer hoge concentraties van deze hormoonverstoorders terug te vinden, net zozeer als in Nivea Aqua Sensation, Labello-lippenbalsem en handcrème van Neutrogena, maar dan in ietwat minder hoge concentraties.

3.570 ton zwerfvuil werd vorig jaar langs de Vlaamse autosnelen gewestwegen opgehaald, het hoogste cijfer in vijf jaar. Aldus Vlaams minister van Mobiliteit en dus ook van zwerfvuil, Hilde Crevits. Het opruimen daarvan, vooral in de zij- en middenbermen van de wegen, kostte de belastingsbetaler 4.4 miljoen Euro. ‘Opmerkelijk’ zegt het agentschap Wegen en Verkeer: ‘hoe meer files, hoe meer vuilnis de Vlaming dumpt...’

51/13-30454-04

Dood door tampon Opwarming van de aarde

38

Een 16-jarig meisje uit Namen is in maart overleden aan de ‘tamponziekte’. Ze had tijdens haar menstruatie haar tampon al 20 uur niet vervangen, waardoor deze als broedplaats voor gevaarlijke bacteriën fungeerde.

De grote schuldigen zijn eindelijk gevonden! Regenwormen zijn de echte boosdoener. Dat stellen onderzoeksteams van vier internationale universiteiten in een lijvig rapport, dat zopas werd bekend gemaakt. Door hun gewoel in de grond verhogen de beestjes de uitstoot van koolzuurgas vanuit de bodem met gemiddeld 33 % en die van lachgas zelfs met 42%. En als men nu nog weet dat elke koe die op een wei boven die regenwormen staat evenveel milieugas produceert als een kleine auto...

Vitamine D : D-Pearls - een eenvoudige oplossing

Hebt U genoeg zon gehad dit jaar ?

Vitamine D tekort komt vaker voor dan men denkt !

77% heeft een tekort !

• Vetoplosbaar vitamine D3 opgelost in gezonde extra vierge olijfolie • 1 Kleine mini-parel per dag (800 IE/dag = +- 24.000 IE/maand) • Gemakkelijk door te slikken of om op te kauwen • 40, 120 of 360 kleine parels per verpakking • Zeer voordelige prijs

– Voor goede beenderen en tanden – Voor een goed immuunsysteem – Voor een goede spierwerking

Verkrijgbaar in apotheken.

Vraag D-Pearls 200 vanaf 40 parles voor slechts 2,99 EUR of D-Pearls 800 bestaat ook in Family-Economic pack 360 parels voor 29,95 EUR

Innoverend voor de gezondheid Minervastraat 14, B-1930 Zaventem Tel.: 02 720.51.20 – Fax: 02 720.51.60 E-mail: info-be@pharmanord.com

49/12-27879-04

BE_D_Pearls_Ad_maarnaturlijk_0213

voor D-Pearls ele jaar h t e h , n iederee door !

80 JAAR 80 JAAR Wij vieren 80 jaar tijdloos design en comfort Wij vieren 80 jaar tijdloos design en comfort Feestpr ij

1.998,-

s

€*

Feestpr ijs 1.998,€*

Voss Voss

Made in Norway

Feestpr ij

1.798,-

Made in Norway

s

€*

Feestpr ijs 1.798,€*

Garantie mechanisme 10 jaar Garantie

Verdeelpunten: Jean Vastiau Bergensesteenweg 462 1600 Sint-Pieters-Leeuw 02 331 51 02 Jean Vastiau Senam Bergensesteenweg 462 Lakenmakersstraat 1 1600 Sint-Pieters-Leeuw 2800 Mechelen 02 331 51 02 015 55 55 71 Senam Sit & Sleep Lakenmakersstraat 1 Tervuursevest 2800 Mechelen30 300055 Leuven 015 55 71 016 29 45 63 Sit & Sleep Bedking-Ergopolis Tervuursevest 30 Leuvensesteenweg 338 3000 Leuven 319029 Boortmeerbeek 016 45 63 015 52 03 60 Bedking-Ergopolis Sit & Sleep Leuvensesteenweg 338 Genkersteenweg 299 3190 Boortmeerbeek 350052 Hasselt 015 03 60 011 76 54 76 Sit & Sleep Hermans Interieur Genkersteenweg 299 Kuringersteenweg 544 3500 Hasselt 351176 Kuringen 011 54 76 011 25 37 18 Hermans Interieur Thomas Kuringersteenweg 544 Hasseltseweg 3511 Kuringen7 398025 Tessenderlo 011 37 18 013 66 12 73 Thomas Robbrecht Hasseltseweg 7 Beversebaan 85 3980 Tessenderlo 2070 Zwijndrecht 013 66 12 73 03 252 87 54 Robbrecht Coupé Beversebaan 85 Sint-Pietersstraat 2070 Zwijndrecht 26 8600 Woumen 03 252 87 54 (Diksmuide) 0485 65 86 39 Coupé Sint-Pietersstraat 26 ‘t Zetelhuys 8600 Woumen Lisseweegs Vaartje 3 (Diksmuide) 8380 65 Lissewege 0485 86 39 050 55 09 11 ‘t Zetelhuys Lisseweegs Vaartje 3 8380 Lissewege 050 55 09 11

Verdeelpunten:

mechanisme 10 jaar

Vier samen met ons en geniet van een schitterend VERJAARDAGSGESCHENK! Uw voordeel Svalbard is meer dan 1.000,- € op onze ERGoNomiSCHE zetels Voss medium/large en Svalbard in kwaliteitsleder.

Vier samen met ons en geniet van een schitterend VERJAARDAGSGESCHENK! Uw voordeel Voss medium/large(zetel+voetenbank) Svalbard(zetel+voetenbank) in 6 lederkleuren en Sand, Black, muscat, is meer dan 1.000,- € op onzeenERGoNomiSCHE zetels: Feestprijs Voss medium/large Svalbard in Brown stone, Light grey en Funghi. Voss m+L : Enkel F3 houten voet wengé. Svalbard : Enkel F5 voet in chroom. kwaliteitsleder.

Zolang de voorraad strekt...

Voss medium/large(zetel+voetenbank) en Svalbard(zetel+voetenbank) : Feestprijs in 6 lederkleuren Sand, Black, muscat, Brown stone, Light grey en Funghi. Voss m+L : Enkel F3 houten voet wengé. Svalbard : Enkel F5 voet in chroom.

51/13-30230-04

Svalbard