Saúde Prevenir para não ter que Vencer O cancro é a segunda principal causa de morte em Portugal. Não há muito que possamos fazer acerca dos genes que herdamos, contudo, 40% dos casos de cancro podem ser evitados se melhorarmos o nosso estilo de vida. O que é que podemos fazer para evitar ter cancro? Por Maria Raquel Luís
M
anter um peso saudável
Manter um peso saudável ao longo da vida é um dos fatores mais importantes para a prevenção do cancro. Ter gordura a mais aumenta o risco de aparecimento de 12 tipos de cancro (mama, colorretal, endométrio. Esófago, vesícula biliar, rins, fígado, boca,
faringe
pâncreas,
e
laringe,
próstata
e
estômago).
Porquê que isso acontece? 20 | REVISTA PROGREDIR | JULHO 2022
ovários,
