PRO Guide 2018 by PRO Magazine

HOW TO BE A

Fusiรณn de Parilla Argentina y Cocina Norestense.

Los domingos come y cena con nosotros, horario de domingo de 1:00 a 10:30 pm 14

HOW TO BE A

Gómez Morín 1105, L 112, Col. Carrizalejo, Plaza GMlll. Tel. 2089 0351. 52 y 53 fb: BifeAnchomx www.bifeancho.com.mx

CARTA EDITORIAL Este próximo 2018 será un año lleno de oportunidades para cientos de emprendedores, empresarios y lectores que siguen nuestras publicaciones. Jamás nos hemos tomado a la ligera nuestro ya conocido eslogan “Join The Network, Be a PRO”. Sin embargo, este mes hemos decidido darle mayor relevancia, por lo que convertimos esta edición especial en una guía personal y profesional para ayudarlos a alcanzar esas metas que lograrán potenciar su carrera y emprendimiento.

DIRECCIÓN

Arturo Villarreal David Alanís GERENTE COMERCIAL

Eduardo Alejo EJECUTIVOS COMERCIALES

Nancy Villavicencio Patricia Mireles EDITORIAL

Melissa Flores Adriana Lozano EDITORIAL WEB

Paola Villarreal GERENTE DE DISEÑO

Joshua Bustamante DISEÑO GRÁFICO

Catalina Del Hoyo FOTOGRAFÍA Y PRODUCCIÓN

Dividimos la revista en seis secciones. La primera es How to be succesful, en la que recopilamos las recomendaciones de nuestros colaboradores para enfrentar los retos del 2018 y cómo fortalecer tu empresa. La segunda es How To Be Healthy, ya que antes que ser emprendedores somos seres humanos y necesitamos cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente. La tercera es How To Be Smart, aquí encontrarás algunas opciones interesantes para desarrollar tu intelecto. En How To Do Good, nuestra cuarta sección, podrás conocer las experiencias de distintos emprendedores sociales y sus recomendaciones. Finalmente, en How To Be Stylish te presentamos algunas recomendaciones que van desde cómo cuidar tu piel hasta qué accesorios utilizar para proyectar la imagen que quieres.

Sarai Cuello Rafael Leyva

Hemos diseñado y creado esta guía con el firme propósito de acercarte cada vez más a convertirte en el empresario que deseas ser y en lo que para nosotros significa ser un PRO —una persona innovadora, exitosa, que ama lo que hace, lleva un estilo de vida saludable, da prioridad a sus valores y busca crear un cambio en su entorno—. El 2017 ha terminado y nos ha dejado con muchos aprendizajes, experiencias y retos superados que esperamos poder duplicar en el 2018. Hoy más que nunca te pedimos que te unas a nuestra comunidad y te conviertas en un PRO para que juntos cumplamos cada una de nuestras metas.

Blanca Ramírez

Las editoras

PRO MAGA ZINE . MX @promag_mty /promonterrey @promag.monterrey (81) 1769 3906 / (81) 2087 0044 (81) 8448 2930 editorial@promty.mx eventos@promty.mx ventas@promty.mx

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41 EDICIÓN

HOW TO BE A PRO

DIRECTORA PLATAFORMA PRO / RELACIONES PÚBLICAS

Verónica Colsa PLATAFORMA PRO

Ana Vildosola Alan Zorrilla ASISTENTE ADMINISTRATIVA LOGÍSTICA

Saúl de León Francisco Rivera CONSEJO EDITORIAL Alejandro Maiz, Alberto Diosdado, Andrés Farías, Arturo Galván, Carlos Murguía, Roberto Espinoza, Zita Horvath, Claudia Cantú, Félix Cárdenas, Javier Navarro, Jorge Arredondo, Jorge Ballí, Luis Iturralde, Mario Laborín, Alejandra Sánchez, Alejandro Martínez, Américo Ferrara, Celina Treviño, Daniel Gómez, Fernanda Lozano, Fernando López, Fernanda Pérez-Maldonado, Giorgio Di Vece, Guillermo Llaguno, Patricio Bichara, Rocío Díaz, Valeria Guerra, Valeria Sada, Víctor Melgarejo. PRO Magazine Número Edición 41, How to be a PRO Revista de publicación mensual Responsable: David Alanís Guajardo Número de reserva otorgado por el Instituto Nacional de Derechos de Autor: 04-2014-062010522500-102 Número de certificación de licitud de título: Trámite Publicado, editado y distribuido por: Epimedios S.A. de C.V. Avenida Lázaro Cárdenas #1007 pte Col. Residencial Santa Bárbara San Pedro Garza García, NL. CP 66266 Impreso por : Facsímil Arte Gráfico, S.A. de C.V. Ave. Félix U. Gómez #2818 Col. Cementos, Monterrey, N.L. Tel. (81) 8375-0700

COLABORADORES 01

03 02

FLORY ANETTE DIECK (01)

ARTURO QUIÑONEZ (02)

AARÓN FEMATT (03)

Profesora e investigadora del ITESM

Director de Casa de Bolsa Actinver

Lic. en Relaciones Internacionales

fdieck@itesm.mx

www.actinver.com

aaron_fematt@hotmail.com

ELENA OLASCOAGA (04)

EDGAR SOTO (05)

Especialista en género y desarrollo

Fundador de Tía Ofilia

Elena Olascoaga

HOW TO BE A

hola@tiaofilia.com

FERNANDO BOLAÑOS (06)

MIGUEL ALBERTO SEVILLA (07)

JESÚS FRANCISCO GONZÁLEZ (08)

Analista Bursátil en Grupo Financiero Monex

Abogado en Santos Elizondo

Director General de Don Colchón

www.monex.com.mx

ms@santoselizondo.com

don-colchon.myshopify.com

ROBERTO ADAME (09)

CÉSAR ESQUIVEL (10)

Fundador de Adame & Co.

Cofundador de Blooders

www.robertoadame,mx

blooders.org

CONTENIDO P40

P24

¿CUÁL ES TU NOCIÓN DEL ÉXITO?

P44

P28

RELOJ BIOLÓGICO PREMIO NOBEL DE MEDICINA 2017

ENTRENAMIENTO FINANCIERO CHIHUAHUA (614) 541-53-75

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CONSTRUYE OFICINAS PRODUCTIVAS

LEÓN

(477) 293-88-20 y 21

QUERÉTARO

(442) 295-28-86 y 87

@PRO_Chihuahua

@proleonmx

@proqueretaromx

/PROChihuahua

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/proqueretaromx

@prochihuahua

@proleonmx

@proqueretaromx

PROChihuahua

proleonmx

proqueretaromx1

P64

LA CIUDAD MÁS... ...DEL MUNDO

P92

P30

TIPS PARA EMPRENDEDORES

CONSEJOS PRÁCTICOS PARA MEJORAR TU ESPACIO

P808

TODO ES CULPA DE LOS ABUELOS

SUSCRÍBETE 12 EJEMPLARES POR

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HOW TO BE SUCCESSFUL

¿CUÁL ES TU NOCIÓN DEL ÉXITO?

uando estás enfrentándote a un reto, que sucede muy seguido cuando eliges ser emprendedor, es normal que te sientas solo. Sin embargo, así como tú tienes que descubrir cómo solucionar los problemas que surgen diariamente en un negocio, muchos otros lo deben hacer también. No olvides que alcanzar el éxito es un camino y, aunque hay días que puede parecerte interminable, hay pequeñas victorias que debes celebrar. Te compartimos, por lo tanto, qué actividades realizan emprendedores como tú para desempeñarse mejor en su trabajo y qué entienden por éxito.

PREGUNTAS 1 ¿Cuáles son los hábitos diarios que te ayudan a alcanzar tus metas? 2 ¿Cómo definirías el éxito? 3 ¿Cuál consideras que es la clave para alcanzarlo?

Diego Rodríguez PressFoods 24 HOW TO BE A

Medito y agradezco por lo que tengo, pienso en lo que estoy haciendo y por qué lo hago, así como en dónde quiero estar. La meditación ayuda a calmar los pensamientos y a hacerte más objetivo. La lectura también es buena; leer un libro de emprendimiento puede ayudarte porque aunque sean mil páginas, en una puedes toparte con una gran idea y ya todo habrá valido la pena.

Ser feliz en lo que haces, disfrutar los momentos buenos y saber soportar los malos. Al final del día, poder ver hacia atrás y decir que fuiste feliz, lograste tu patrimonio y objetivos personales y sentirte realizado.

Entender que el miedo es el único enemigo real, que la actitud con la que enfrentas las cosas cambia completamente el resultado final. Que van a haber muchos obstáculos que enfrentar y muchas victorias que debemos celebrar con humildad. Aprender a canalizar nuestras energías en lo importante y tener una buena actitud haciéndolo.

Paulina Hernández FIQA

Isabel Zetina 6flats

Buena alimentación, meditación y reflexión.

Lograr tener balance en todas las áreas de mi vida (profesional, personal, espiritual social).

Una combinación entre reflexión (para entender dónde estoy, lo que tengo, mi situación, etcétera), fe (para impulsar la actitud necesaria para actuar en la que sea la dirección correcta) y actitud (para actuar y no quedarme de brazos cruzados).

Jorge Camargo Ecaresoft

Todas las mañanas hago meditación o veo videos de Dale Carnegie, Napoleon Hill, etcétera. Hago mi to do list del día, priorizando los asuntos más urgentes o que me generen alguna ganancia.

Desde mi punto de vista todo el camino recorrido es éxito, desde obtener un cliente hasta realizar los objetivos, para mí el éxito viene en relación con la felicidad y pasión por lo que haces.

Tener pasión, persistir, amar lo que haces y rodearte de gente positiva.

Personalmente, me ayuda hacer ejercicio (correr, bici y natación) y tratar de dormir al menos entre 7 y 8 horas al día. También trato de escribir todas las mañanas mis tres “tareas” más importantes que tengo por cumplir durante el día.

Creo que la definición de éxito depende de las metas y expectativas de cada persona. Sin embargo, una vez que ya sabes lo que quieres lograr, el éxito se obtiene cuando cumples tus metas y a la vez eres apreciado o reconocido por lograrlas. De la misma manera que depende de cada quien definir sus metas y escoger de quién buscas ese reconocimiento al momento de lograrlas (amigos, familia, mercado, empleados, etcétera).

De forma “macro” creo que el primer paso para alcanzar el éxito es asegurarte que sabes lo que eso significa para ti. Si no tienes claro cuál es tu meta, difícilmente vas a saber si lo estas logrando o no. Como Yogi Berra dice: “If you don’t know where you are going, you’ll end up someplace else”. Adicionalmente: rodearte de gente que esté dispuesta a apoyarte y romper tus metas en pedazos pequeños que puedas ir cumpliendo gradualmente se me hacen clave. Finalmente, quieres asegurarte que el camino al éxito y tus metas sea uno que vayas a disfrutar una vez que lo alcances el sentimiento de logro durará menos de lo que esperabas.

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Mónica Rubio FIQA

Ana Lorena Guzmán Guraparra 1

Me encanta caminar, es la manera en que ordeno mis pensamientos.

El dominio de tus miedos y la voluntad de siempre ir por más.

Perseverancia y soñar despierto.

Leer mucho y de todo. Siempre estoy buscando recomendaciones de libros; especialmente me gustan biografías o historias que me permiten conocer cómo fue la vida de personajes que admiro. Dormir bien también es importantísimo.

El éxito no es cuánto vendes ni cuánta gente conoce tu marca. El éxito es qué tan feliz eres y qué tan feliz haces a los que están a tu alrededor.

Disciplina, constancia y optimismo.

Ejercicio: es de los hábitos más importantes porque es una manera excelente para desconectar tu mente de los problemas o el estrés del trabajo. Salir de tu zona de confort: raramente las metas que valen la pena están dentro de la zona de confort de una persona. Fuera de ésta, se aprende, se crece y se madura. Leer: no necesariamente tiene que ser un libro, pueden ser artículos interesantes de cosas que te gusten. Yo leo mucho sobre deportes (NFL, NBA, etcétera), sobre la política estadounidense (ya que hoy en día es un drama), sobre casos de éxito de negocios o emprendedores, etcétera. Todo esto te ayuda a aprender cosas nuevas.

Marcelo Hinojosa Holy Kombucha México

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Hay diferentes tipos de éxito; en la vida profesional, personal, espiritual, etcétera. En la vida profesional o en un negocio, el éxito es tener utilidades, mientras logras seguir creciendo el negocio, asegurando la continuidad a largo plazo de la empresa.

Yo personalmente pienso que la clave para alcanzar el éxito profesional es persistencia, creatividad y saber vivir con incertidumbre.

Por la mañana repaso las prioridades del día y de la semana y reorganizo el roadmap según las necesidades que detecto; en ocasiones lo que planeamos hace 3 meses ya no es, necesariamente, la prioridad. Este ejercicio me permite enfocarme directo en la estrategia de mi equipo tan pronto llegue a la oficina.

Es el equilibrio de tiempo entre trabajo, familia y amigos, sin depender de ataduras a horarios específicos, que al final debe resultar en libertad financiera mediante las empresas que hemos fundado. El éxito y felicidad son intrínsecos.

Ser determinado y apasionado por las ideas que generamos para auxiliarnos de nuestro talento humano; retroalimentar constantemente a la compañía en sus procesos, proyectos, servicios y productos e identificar las necesidades del mercado, detectando oportunamente las vías de crecimiento. Se requiere un amplio sentido de liderazgo, aliado de gente apasionada y capaz.

Para mí es ir temprano todos los lunes al Starbucks y sentarme a tomar un café con mi libreta de ideas. Hago el calendario de los posts, lista de pendientes y me organizo. Escribo formas de innovar en el blog, ya sea en cuanto a fotos, videos, posts o stories; todo lo fresco lo anoto y se tiene que sacar esa misma semana. Si no lo hago, siento que algo me falta.

El éxito para mí es estar feliz con lo que haces. De verdad feliz. Poder hacer más cosas fuera de tu trabajo, conocer gente que te ayude a seguir creando y evolucionando, tanto en lo profesional como en lo personal.

La clave es saber cuál es tu objetivo y qué estás dispuesto a sacrificar para llegar hasta ahí. Uno siempre piensa en la meta pero no en el camino para llegar a ésta, eso es algo que no podemos olvidar ni tomar a la ligera.

Corro de 8 a 15 kilómetros diarios; me da claridad mental y una actitud positiva ante los retos. Descanso, quizá, sólo 5 días al año, siempre que salgo de viaje, lo primero que empaco son mis tenis. Como un montón de verduras y alimentos enteros; el cuerpo está hecho para funcionar con éstos. Te ayudan a pensar correctamente y tener energía, por lo que la chatarra está fuera de mi dieta.

Todos estamos en este planeta por alguna razón. Una vez que descubres tu vocación en la vida y encuentras para qué eres bueno, el éxito representa tomar la responsabilidad de levantarte diariamente a cumplirlo y compartirlo con otros. Si es divertido y te hace feliz, te hace exitoso.

Conocerte a ti mismo y después salir de tu zona de confort para hacer lo necesario para que las cosas sucedan. Hay una enorme diferencia entre saber lo que quieres y hacerlo. No todos nos atrevemos y es ahí donde radica el error.

Alejandro González Pet N’ Go

Luz Andrea Hickman Regios Hambrientos

Edgar Soto Tía Ofilia

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ENTRENAMIENTO

FINANCIERO

o hay forma de suavizarlo: para ser un experto en finanzas es necesario dedicación y mucho esfuerzo. Si quieres ser un PROfesional en el tema, primero que nada es necesario hablar de las herramientas que pueden ayudarte a realizar tu labor de una manera más eficiente. Aunque no es indispensable, estudiar administración, contabilidad, finanzas o economía puede reducir la curva de aprendizaje al adentrarse a los mercados financieros. Lo anterior se debe a que estas carreras ponen énfasis en los principales componentes que benefician o perjudican a diferentes entidades como gobiernos y empresas. También, se pueden estudiar cursos “rápidos” sintetizan la información elemental para la toma de decisiones al invertir.

Hasta el momento no existe una fórmula mágica que nos convierta en Warren Buffett de la noche a la mañana, a pesar de esto, el esfuerzo vale la pena y paga con buenos rendimientos.

Estas son algunas de las herramientas formales que permiten adquirir cierta educación financiera y que facilitan el entendimiento de las finanzas, aunque no son las únicas ni indispensables. Existen diversos blogs financieros, tutoriales y páginas especializadas que permiten darle seguimiento a los distintos mercados y que proveen información que puede ser valiosa para la toma de decisiones en inversiones. Adicionalmente, otras cualidades como una buena memoria, sentido común, conocimientos de causa y efecto y atención al detalle, pueden ser útiles para ir puliendo los conocimientos adquiridos y que pueden ser trasladados a mejores decisiones de inversión.

Si al terminar una licenciatura en estas ramas se quiere profundizar en un enfoque bursátil, en lugar de uno corporativo, entonces se abren las puertas a un siguiente nivel de especialización. La Asociación Mexicana de Intermediarios Bursátiles (AMIB) tiene varias certificaciones con diferentes enfoques, que permiten al aspirante a tener una introducción amplia de los mercados financieros. Éstas muchas veces son requeridas para ciertos puestos dentro del medio bursátil, pero si se está buscando algo más “optativo”, entonces existen muchas universidades que ofrecen una amplia gama de diplomados y maestrías que normalmente llevan por título “Mercados Financieros”. Lógicamente, dependiendo de la duración será el nivel de profundidad que se obtenga en el conocimiento. Algunos pasos más adelante, hacia el olimpo de las finanzas, se encuentran otros estudios que definitivamente harán que se quemen las pestañas. Doctorados en finanzas, así como certificaciones a nivel internacional como la designación de Charter Financial Analyst (CFA) son grados de especialización que pueden requerir más de 2 años para su obtención y que pondrán a prueba no sólo tus conocimientos en finanzas, también tu habilidad de autoestudio, disciplina, fortaleza a la frustración y quizá un poco la cordura.

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POR FERNANDO ENRIQUE BOLAÑOS SAPIÉN. Analista Bursátil en Grupo Financiero Monex.

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TIPS PARA EMPRENDEDORES

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mprender no es cosa fácil, tampoco es para todos. Pero para aquellos que deciden sumarse a la aventura, queremos darles una palmada en la espalda y decirles que son unos campeones. Aunque en la realidad, no necesitan de feli-

Seamos honestos Primero lo primero. ¿Queremos hacer un negocio o queremos juntarnos con nuestros amigos a tomar caguamas? Antes de empezar a emprender con esa gran idea, investiga un poco sobre el mercado y trata de responder a la pregunta: ¿esto tiene potencial para ser un gran negocio? No se vale confundir una idea de negocio con un hobbie.

citaciones, sino de consejos y advertencias. Por esto, quisimos escribir algunos tips que ayudarán a los emprendedores a salir vivos (y con algo de dinerito en la cartera) de las largas noches de trabajo que se aproximan. Define metas reales Cuando se trata de finanzas, de ahora en adelante te llamas: control freak. Prepárate para ser registrar cada uno de los movimientos financieros, para que puedas entender de dónde viene y a dónde se va el dinero. El error más común al emprender es pensar que lo que gana la empresa, es lo que gana el empresario. Evita esto desde el inicio al separar la cartera del negocio y la tuya. Ah y por favor, págate a ti mismo. Define un sueldo base (bajo) con el que puedas vivir y no olvides guardar algo para el ahorro.

Sé optimista, pero prepárate para lo peor Cuando empezamos un negocio, creemos que nuestra idea romperá todos los esquemas y nos hará millonarios en dos días. Es un buen sueño e inicio, pero debes tener proyecciones de por lo menos tres escenarios: el optimista, el pesimista y el conservador. Y no nos referimos a simplemente pensar “que tal si…”, sino hacer corridas finan-

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cieras de qué pasaría si (1) tienes los ingresos y egresos que crees viables, (2) si tienes más y (3) si tienes menos. Sé tu peor crítico, la calidad de lo que hagas refleja lo que eres. Sé honesto contigo mismo y date cuenta cuando algo no funciona. Aprende a tomar decisiones frías y a aceptar que estabas en un error.

POR QUERIDO DINERO

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Define metas reales Al emprender debemos ser ambiciosos, pero mantener los pies en la tierra. Comienza poniendo metas de crecimiento medibles y metas financieras claras. Si tu máxima meta es conquistar el mercado mundial de fundas para iPhone, empieza por vender unas cuantas a nivel local, después por dominar una zona nacional (aunque sea en otro país) y por último la internacional.

Consigue un contador maravilloso Un consejo bastante oldschool, pero aún vigente. Los contadores cada vez son más flexibles y te pueden dar grandes asesorías para manejar mejor las finanzas de tu nueva empresa. En la mayoría de los casos, sus honorarios son mucho menores a las ganancias o ahorros que te pueden ayudar a generar.

Confía en un presupuesto Existe una regla en las finanzas personales del 20-30-50. Para el caso de los negocios también se puede aplicar de la siguiente forma: 50% de los ingresos son para la operación y ganancia, reserva el 30% para pago de impuestos y guarda el 20% como ahorro o reinversión. De igual forma que las personas físicas, las personas morales deben contar con un fondo de emergencia que les de batería de operación durante un periodo determinado. Nuestra recomendación: ten un fondo de emergencia equivalente a 4.5 meses de operación.

Aprende a delegar Al empezar un negocio es normal querer hacer y controlar absolutamente todo. Pero aprende a delegar porque, el dinero no se gana trabajando, sino pensando. El activo más valioso que tienes ahora es tu tiempo, así que no lo desperdicies en tareas que puede hacer alguien más con tu dirección.

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¿NOS CONVIENE QUE A TRUMP Y A LÓPEZ OBRADOR LES VAYA MAL? México y el mundo tendrán en el 2018 una cantidad importante de factores de riesgo que vale la pena evaluar.

l incierto desenlace que tienen las negociaciones del TLC, aunado a las próximas elecciones presidenciales, no son poca cosa a la luz del entorno cambiante a nivel global que experimentan algunas economías desarrolladas. El inicio del alza en las tasas de interés en el mercado europeo, en concreto en Inglaterra, nos dan una pista de los cambios que podrían venir en EE.UU. durante el año que arranca. Los retos globales: Negociaciones del Tratado de Libre Comercio. Resolución del conflicto Rusia-OTAN. Conflicto del mar del sur de China. Tensiones comerciales EE.UU.-China. Endurecimiento del problema en Siria e Irak. Conflicto de Corea del Norte. Fragmentación en Europa. El petróleo y los conflictos en el Golfo Pérsico. Donald Trump y su país independiente. Los retos para México: La tan esperada disminución de la tasa de interés en México seguirá provocando ansias, pues con el actual nivel de inflación se reducen las posibilidades de bajar. El inicio de las campañas políticas y las cuestionables encuestas de preferencia en los medios de comunicación dan incertidubre acerca de quién será el favorito para la presidencia. El estancado precio del petróleo internacional por debajo de los 60 dólares por barril, acompañado del tema de corrupción, daña la confianza de los inversionistas.

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El bajo nivel de recaudación fiscal que se tiene en el país, derivado de la evasión fiscal y el eterno juego del gato y el ratón para no pagar impuestos, confronta al empresario y a Hacienda. Nuestro bajo nivel de compromiso cívico en la población y su predilección por las distracciones populares (memes y fútbol). La falta de liderazgo y las ineficientes instituciones, acompañadas de nuestra apatía en invertir en la educación. Pronósticos para 2018: Inflación 7%. Tipo de cambio 18 pesos por dólar. Crecimiento PIB 2.8%. Rayados del Monterrey y los Dodgers serán campeones. España será campeón del mundial 2018 de Rusia. Andrés Manuel será presidente. La Bolsa Mexicana de Valores sorteará volatilidad, pero alcanzará máximo histórico. Al igual, la bolsa de EE.UU. subirá un 10%. Se romperá récord en inversión extranjera. No todo es negativo para el año que inicia. Hay que tomar en cuenta el enorme potencial que tiene nuestra economía derivado de nuestro bono poblacional, en donde la mayoría de los ciudadanos son menores de 40 años. Esto supone un índice de productividad extraordinario, además de una economía de consumo en crecimiento. El espíritu emprendedor de nuestros jóvenes universitarios, aunado al capital de riesgo destinado a negocios de alta tecnología, deberá solidificarse durante 2018. Por último, nuestra ubicación geográfica nos mantendrá a la vanguardia en competitividad y productividad. Salud y fortuna en el nuevo año. Invierta. POR LIC. ARTURO QUIÑONEZ. Director de Casa de Bolsa Actinver.

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CONSTRUYE OFICINAS

PRODUCTIVAS

egún la consultora inmobiliaria española Aguirre Newman, contar con oficinas modernas y bien diseñadas incrementa 20% la productividad de las empresas, por lo que contratar a arquitectos enfocados en diseño corporativo y que sepan crear ambientes para el bienestar en los espacios de trabajo, lejos de ser un gasto, se convierte en una inversión estratégica. Estamos cruzando por una época de transición laboral donde trabajar en espacios cerrados, eficientes y jerárquicos era lo óptimo hacia una época de espacios abiertos, auténticos e inspiradores donde todos los habitantes gozan los beneficios del espacio. El éxito está en lograr espacios balanceados, ni muy cerrados ni muy abiertos. Realizar un buen análisis de ADN por expertos para lograr la necesidad física emocional y cognitiva de cada empresa. Todas las empresas son diferentes por lo que cada empresa debe tener su propio espacio.

Según con la consultora inmobiliaria española Aguirre Newman, contar con oficinas modernas y bien diseñadas incrementa 20% la productividad de las empresas.

3.Cultura organizacional. La gente desarrolla un sentido de pertenencia y compromiso. 4.Atracción de talento. El mundo exterior busca trabajar en espacios humanos, amigables y reconocidos. 5.Productividad laboral. La suma de los puntos anteriores conlleva a la productividad laboral. Tener oficinas humanas y creativas no es un gasto de lucidez por las grandes compañías tecnológicas sino es un movimiento estratégico comprobado que hoy en día todos los giros e industrias ya comenzaron a copiar. Las oficinas modernas ya no son un lugar donde se busca economizar espacio, sino ya es un espacio donde se busca invertir y lograr el máximo rendimiento a través de nuestro activo más importante, las personas.

De diseño pasa a construcción y es importante contar con un buen equipo de constructores especializados en oficinas que puedan llevar a la realidad esta inversión. Está bien fundamentado que construir espacios alegres, felices y bien pensados impacta directamente a los usuarios, por mencionar algunos: 1.Disminución de la depresión laboral. Al 70% de las personas, según la OMS, no le gusta su trabajo. Tener espacios más sociales, felices y humanos disminuye considerablemente ese porcentaje. 2.Valor al empleo/ compromiso laboral. El personal protege su empleo, su espacio, su ambiente pues forma parte del cambio.

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POR ANDRÉS ELIZONDO HINOJOSA, CEO en COE. www.coe.mx, contacto@coe.mx

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¡TODO NEGOCIO CONLLEVA RIESGOS!

Los emprendedores actuales se enfrentan a una serie de retos, tanto políticos como económicos. Sin embargo, tomar en cuenta los aspectos que te presentamos puede ser de gran ayuda.

teve Jobs, quien había sido despedido de su propio y antiguo negocio, confesó que jamás imaginó que un dispositivo personal como el iPhone revolucionaría a tantas industrias en el planeta. Elon Musk, creador de Tesla, SpaceX, PayPal, entre otras empresas, estuvo a punto de perderlo todo al arriesgarse en un proyecto de cohetes reutilizables que ni siquiera la NASA lograba concretar. ¿Qué tuvieron en común estos dos genios y otros tantos? Haber tropezado varias veces y volverse a levantar. Entonces, seguramente hay muchas historias de emprendedores que no han tenido un final feliz. ¡Todo negocio conlleva riesgos! Hoy más que nunca el mundo está más interconectado, existe una mayor competencia global pues estamos a unos clics de más competidores. Por otro lado, tenemos el efecto Trump y su empeño en desahogar rápidamente una renegociación del TLC; las elecciones presidenciales en México a la vuelta de la esquina; una China que despierta con cantidades importantes de capitales y que está cazando países y regiones como socios comerciales; una paridad peso-dólar incierta que pende de aspectos multifactoriales que van desde un tweet hasta ámbitos más serios como la implementación de las diferentes reformas en nuestro país; un México que abre nuevos canales comerciales con otros bloques. En fin, existe un sinnúmero de variables que pueden vulnerar la viabilidad de los negocios de los emprendedores.

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Para 2018 toma en cuenta las siguientes consideraciones: Planea en reversa. Elabora tu plan de negocio formal a corto, mediano y largo plazos. Nunca te desvíes del plan a largo plazo, haz que éste se cumpla aunque tengas que hacerle ajustes. Este es el faro que te guiará para llegar al puerto deseado. Pondera luego el plan de mediano y finalmente de corto plazo. Reinvierte, no gastes de más. Aunque la operación del negocio demanda gastos, deberás de reinvertir también en tu negocio. De lo contrario la competencia te rebasará. Detecta la incompetencia de la competencia. Asegúrate de que tu producto o servicio dé un valor real al consumidor y detecta si tu competidor realmente es inteligente y capaz de mantener su esquema de precios y servicios que ofrece. No es poco común que un negocio incompetente, quiebre y se lleve de encuentro a otros. Toma parte de las utilidades. Una vez consolidado el negocio, establece un porcentaje de las utilidades y tómalas. Conviértelas en patrimonio familiar y hazlo invirtiéndolo de manera diversificada. Ve construyendo tu patrimonio personal paulatinamente y no pongas todos los huevos en la misma canasta.

POR MARIO A. GARCÍA. Asesor Patrimonial y Financiero en CF3.

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GUÍA LEGAL PARA EL EMPRENDEDOR Lo que tienes que saber antes de lanzar tu proyecto al mercado.

n la actualidad, surgen constantemente nuevos emprendedores, cada uno con su propia idea innovadora que se convertirá en una startup y que competirá por una presencia en el mercado. El presente artículo está destinado a estos emprendedores, con la intención de proveer una guía o un checklist básico de tipo jurídico que responda a la pregunta: ¿qué disposiciones legales debo considerar al momento de crear un nuevo negocio? En materia de legislación laboral, es indispensable saber qué tipo de ente se constituirá, ya sea una persona moral o una persona física con actividad empresarial. Después de esto, se tiene la obligación de obtener el registro patronal ante el Instituto Mexicano del Seguro Social, para estar en condiciones de otorgar a los trabajadores los beneficios de seguridad social, vivienda y retiro que por Ley les corresponden. Posteriormente, es recomendable elegir entre las diversas modalidades que la legislación laboral contempla para la contratación de personal, siendo éstas las de obra o tiempo determinado, por temporada o por tiempo indeterminado, y en su caso podrá estar sujeto a prueba o capacitación inicial.

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Los contratos de tiempo determinado pueden implementarse con empleados que serán contratados para soportar una carga de trabajo importante en un período, y debe justificarse en el cuerpo del documento el porqué no se contrata por tiempo indeterminado. Los contratos de tiempo indeterminado pueden condicionarse a un período de prueba de treinta días, o hasta de ciento ochenta días tratándose de empleados para puestos de dirección, gerenciales, administración o para desempeñar labores técnicas o profesionales especializadas. Al término de la prueba el patrón tiene la facultad de decidir si el empleado cumplió con los requisitos y conocimientos necesarios y en caso contrario, puede dar por terminada la relación de trabajo, sin tener que cubrir un pago de indemnización. En materia de derecho corporativo hay diversos subtemas a considerar: propiedad intelectual, contratos en general y protección de datos personales. Son de gran relevancia principalmente para las empresas que utilizan medios tecnológicos como apps para cumplir con su estrategia de negocios, debido a que hay una variedad de implicaciones legales para el uso y desarrollo de dichos medios.

POR MIGUEL ALBERTO SEVILLA GARCÍA.

Respecto a la propiedad intelectual, si la startup se basa en tecnología, es probable que sus activos más importantes sean intangibles como lo son las marcas, programas, aplicaciones e invenciones. Si son protegidos adecuadamente, podrían resultar muy valiosos para financiar el crecimiento del negocio. En México, la forma de proteger la propiedad intelectual es mediante su registro, ya sea en el Instituto IMPI, para el caso de las marcas e invenciones, o en el INDAUTOR, para el caso de programas y aplicaciones. Sobre los contratos, es importante revisar aquellos que se celebran con colaboradores externos, para asegurar que los intereses del negocio están protegidos. El contrato debe establecer tajantemente que las invenciones o programas desarrollados por ellos son propiedad del negocio, aunque ellos las trabajaron. Cláusulas de confidencialidad y no competencia son indispensables para ello. La primera evitará que la información se fugue y termine en manos de algún competidor. La segunda impedirá, al menos por un plazo, que el programador trabaje, invierta o colabore en cualquier otra empresa que compita con la tuya. En cuando a los datos personales, los negocios de tecnología recopilan una cantidad significativa de información de sus usuarios, como son nombres, edad, teléfonos, direcciones, ubicación, fotografías, entre otros. En México, el tratamiento de datos personales está regulado por la Ley Federal de Protección de Datos Personales en Posesión de Particulares. Las principales obligaciones son: obtener el consentimiento de los titulares de los datos, utilizarlos únicamente para los fines autorizados por él o ella, y proteger los datos de daño, pérdida o uso no autorizado. Tener un “Aviso de Privacidad” sirve para obtener el consentimiento y cumplir con el resto de las obligaciones. Finalmente, es preciso hacer mención de la materia de derecho regulatorio para el interés de los emprendedores, debido a que el giro particular de su negocio los ha de posicionar en un mercado diferente con una legislación de tipo específico. Por ejemplo, si estás montando una pequeña fábrica o taller, deberás cerciorarte de que los permisos en materia de desarrollo urbano hayan sido otorgados, incluyendo el hecho de que el predio donde se ubicará la fábrica esté autorizado para fines industriales y no residenciales. Otro ejemplo sería en el caso de que un emprendedor decida abrir un centro cambiario, tendría que cumplir con las múltiples y complejas obligaciones ante la Comisión Nacional Bancaria y de Valores. Existen ciertos temas legales que se deben cuidar cuando se inicia un negocio y que es aplicable a todos. Un ejemplo de ello es el de la propiedad industrial como se mencionó brevemente con anterioridad, donde el tema de protección de marcas y patentes tiene un rol e importancia de grado distinto según el giro del negocio. Para esto es necesario que el emprendedor consulte cuidadosamente con un profesional en materia legal para que revise el área de industria o servicios donde se desarrollará el negocio a fin de que se cercioren del compliance o cumplimiento, en materia regulatoria.

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FONDOS DE CAPITAL PRIVADO:

SHOPIFY, INC., CASO DE ÉXITO CON CAPITAL DE RIESGO Shopify Inc. es un ejemplo de transformación exitosa a través de los FCP: una combinación de la audacia de la imaginación con una acertada estrategia financiera. “Todo gran avance en ciencia es resultado de una nueva audacia de la imaginación”, Anónimo.

Buscas capital privado para crecer? ¿Tienes una compañía de reciente creación o en pleno crecimiento? ¿Estás buscando tecnologías innovadoras aún no probadas? ¿Necesitas una inyección de capital y no tienes las credenciales para acudir al sector bancario?

Eres un candidato especial para recibir apoyo de los FCP con capital de riesgo (Venture Capital), que podría tener varias rondas de financiamiento: 1.Serie A (Round A): Financia operaciones por un periodo de 6 meses a dos años. 2.Serie B (Round B): Para incrementar ingresos y alcanzar el punto de equilibrio. 3.Capital de Crecimiento (Serie C, Late Stage): Para generar elevadas utilidades, financiar el incremento de ingresos y obtener una mayor rentabilidad. Shopify Inc: una historia de éxito •Definición: empresa digital canadiense fundada en 2006, con una plataforma de comercio multi-canal diseñada para apoyar el desarrollo del eCommerce de negocios pequeños y medianos para lanzar su propia tienda de venta en línea al menudeo (on-line retail store). Es una de las startups canadienses que ha atraído el mayor financiamiento de empresas norteamericanas de capital de riesgo desde 2010.

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•Venture Capital que le permitió crecer: 2007: recibió $250,000 dólares de Klister Credit (capital semilla). 2010: recibió $7 millones de dólares Serie A de Bessemer Venture Partners (Boston). 2011: recibió $15 millones de dólares Serie B de Omers Ventures (Ontario Municipal Employees Retirement System). 2013: recibió $100 millones de dólares Serie C (Late Stage) de Capital Privado de: Omers Ventures, New York’s Insight Venture Partners, Bessemer Venture Partners, FirstMark Capital, Georgian Partners, y Felicis Ventures. Su objetivo expandir el negocio de venta al menudeo en nuevas formas físicas (off-line retail), y expandir su negocio a mercados extranjeros. •Modelo de negocio: ofrecer un software que le permita a los comercios al menudeo mantener simultáneamente las ventas físicas y en línea. Espera cerrar el 2017 con un incremento del 67% en sus ingresos. •Estrategia: esta empresa ha surgido como líder de un grupo de proveedores de software que han democratizado el eCommerce, haciéndolo accesible a pymes, con una reducción significativa de costos. •Meta: revolución masiva de las ventas al menudeo en el mundo. •Resultado: es la primera startup canadiense en alcanzar una capitalización de mercado (market cap) de mil millones de dólares (billion-dollar valuation) por su negocio, gracias al crecimiento que le dio el capital de riesgo; ha obtenido una rentabilidad de más del 500% para sus inversionistas desde que ingresó al New York Stock Exchange en mayo 2015.

POR FLORY DIECK

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RELOJ BIOLÓGICO

PREMIO NOBEL DE MEDICINA 2017 Hace algunas semanas se otorgó el premio Nobel de Medicina a tres científicos estadounidenses por sus estudios sobre el llamado reloj biológico.

a existencia del reloj biológico, que también se le conoce como ritmos circadianos, es notoria desde hace muchos años; sin embargo, es hasta finales del siglo XX y principios del XXI que, gracias a estas investigaciones, conocemos el porqué y el cómo se dan estos ciclos. Esto ha permitido ampliar el campo de investigación de la ciencia del bienestar y salud, y generar prácticamente una nueva área bautizada como biología circadiana. Considero sumamente trascendental que la ciencia, a través del reconocimiento del Premio Nobel a los doctores J.C. Hall, M. Rosbash y M. Young, haya confirmado la importancia del funcionamiento interno de este sistema.

¿Cómo explican el funcionamiento de este reloj biológico los científicos? Encontraron un primer gen que bautizaron como periodo, el cual codifica una proteína llamada PER, cuyos niveles oscilan en un ciclo de 24 horas en sincronía con el ritmo circadiano. Esta proteína se acumula durante el sueño (en la fase profunda y reparadora) en nuestras células y se degrada durante el día. Además de ésta, también encontraron otros componentes proteicos que en conjunto hacen todo un sistema de relojería dentro de las células.

LAS CONCLUSIONES CENTRALES SON:

1 Un desajuste crónico entre nuestro estilo de vida y el del ritmo dictado por el reloj biológico acarrea un mayor riesgo de sufrir un gran número de enfermedades, independientemente de una mala calidad de vida.

El ciclo circadiano (reloj biológico) es un proceso puramente químico. La ciencia y el juicio común relacionaban al reloj biológico con los ciclos día/noche. Esta creencia prevaleció a pesar de que estudios previos comprobaban que la luz no explica este ciclo. Lo que sucede realmente en nuestro cuerpo es química pura, que regula con precisión funciones como el comportamiento, los niveles hormonales, el sueño, la temperatura corporal, el metabolismo, entre otras.

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Fue hasta finales del siglo pasado que el Dr. M. Young descubrió un segundo gen que codifica una segunda proteína llamada TIM, que es corresponsable de los ritmos circadianos y que hace posible cerrar el ciclo. Otro descubrimiento fue que a pesar de que estos son ciclos endógenos establecen una relación muy estrecha con ciclos ambientales y por eso puede fallar. Como son los casos de cambio de zona horaria, perturbaciones del sueño, ya señaladas anteriormente, etcétera. Ahora con más argumentos científicos, se reconoce que: el buen sueño es más valioso que nunca. Es por esto que te invito a que inviertas en un buen sistema de descanso. Que inviertas en el mejor colchón. Te lo mereces. POR ING. JESÚS FRANCISCO GONZÁLEZ.

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TU MEJOR PROPÓSITO ¡Qué mejor que aprovechar éstas fechas para hacer cambios en nuestra vida!

stamos por comenzar un nuevo año lleno de nuevos objetivos, nuevas metas, nuevos propósitos y nuevos sueños. Y aunque no lo creas, o no quieras aceptarlo, la alimentación debe ser tu TOP#1. ¡Es impresionante cómo, acompañada de buenos hábitos saludables, puede cambiar tu vida por completo! Una vez que disfrutes de ser saludable te aseguro que no vas a querer regresar a las malas costumbres.

Comer sanamente

SERÁS FELIZ

¡Y éste puedes ser tú! Digo, ¿quién no quiere ser feliz? La buena alimentación es un estilo de vida y está al alcance de todos. Es más fácil de lo que te imaginas y sus beneficios son tan permanentes como quieras y te propongas, pero claro todos le tenemos miedo o flojera al cambio y siempre lo posponemos para el próximo año nuevo. Mejor recibe el 2018 con éste regalo para ti y por ti. Aquí te paso unos tips para empezar con el pie derecho:

1.Bebe más agua. Te mantiene con vida, te hidrata y te da saciedad, para no confundir la sed con hambre.

2.Los carbs son mejor en la mañana, ya que si los consumes en Te ayuda a dormir mejor

Por lo que vas a estar de mejor humor

Ayudará a tu bienestar fisico, mental e inclusive económico

Tu sistema inmune estará fuerte

la primer parte del día tienes más oportunidad para quemarlos. Recuerda que el desayuno es la comida más importante y es fundamental no saltártelo ya que de ahí obtienes la energía para el resto del día. Y por la noche puedes centrarte en cenar verduras (ensaladas) y proteínas (carnes blancas de preferencia) fáciles de metabolizar durante el sueño.

3.Los snacks son la maravilla. Van a mantener tu metabolismo activo y es tu oportunidad de escoger un antojito rico pero saludable.

4.Quema grasa mediante el ejercicio. Te ayuda a cuidar tu coraVas a estabilizar y controlar tu cuerpo

Acelerarás tu metabolismo

zón, te da condición física, reduce el estrés, te ayuda a deshacerte de esos kilitos de más y a que el músculo agarre forma. Tienes la ventaja que hoy en día hay algo para el gusto de todos: yoga, gym, HIIT, crossfit, box, pilates, aquaeróbic, etcétera.

Tendrás más energía y rendirás mejor en tus actividades personales y laborales

Lo que te hará más productivo

Reducirás tus niveles de estrés

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Te vas a deshinchar

Duerme más de noche. Esas 7 horas son fundamentales para controlar tu peso y la producción de cortisol, hormona relacionada con el aumento de peso y producida por el estrés. Muchas veces el dormir mal es la causa de nuestros kilos extra. El cambio depende de ti y los resultados son para ti. Parecen cosas simples, pero estos pequeños cambios hacen una gran diferencia y son un excelente comienzo para una vida saludable. ¡Comienza hoy!

Tu digestion mejorará

Tu piel, uñas y cabello estarán en mejor estado y te sentirás feliz POR DAYRA ACOSTA

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PASOS ESENCIALES PARA

MANTENERTE A TI Y A TU NEGOCIO EN ARMONÍA En términos prácticos, garantizar que tu equipo de trabajo esté libre de estrés ayudará a la empresa y al ambiente laboral.

ía con día vivimos experiencias placenteras —en las que sentimos alegría, satisfacción o placer— y otras que no lo son tanto. Es importante tener presente que ambos extremos existen de manera natural a lo largo del camino. Si bien ambos son naturales, también es cierto que estas emociones pueden sobrepasarnos por momentos y convertirse en el enemigo. ¿A qué nos referimos con “sobrepasarnos”? La manifestación más clásica es la del “estrés”, y aunque puede ser generado por muchas situaciones, una de las más comunes es la laboral. Según la Organización Internacional del Trabajo (OIT) este tipo: “está determinado por la organización del trabajo, el diseño del trabajo y las relaciones laborales y tiene lugar cuando las exigencias del trabajo no se corresponden o exceden de las capacidades, recursos o necesidades del trabajador o cuando el conocimiento y las habilidades de un trabajador o de un grupo para enfrentar dichas exigencias no coinciden con las expectativas de la cultura organizativa de una empresa”.

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Es necesario identificar los fenómenos que rodean un ambiente laboral para poder prevenir aquellos que tienden a impactar de manera negativa en el individuo y el equipo. Como especialista en salud mental, estas son algunas estrategias esenciales que recomiendo tener en cuenta para disminuir el estrés laboral: Revisar constantemente la intensidad de trabajo, para así poder optimizar los procesos y reestructurar las áreas. Generar cierta libertad y autonomía en cada miembro para organizarse en su propio trabajo. Involucrar a todos los miembros en la toma de decisiones. Que los esfuerzos y las recompensas estén equilibrados. Que existan canales de comunicación y retroalimentación. Dejar siempre claros los roles y expectativas de cada uno de los miembros. Promover actividades opcionales extracurriculares, tales como actividades deportivas y meditación.

Estas tácticas pueden ayudar a motivar a los miembros, generar ideas, sentirse parte del equipo, que el trabajo vale, sentirse escuchados, evitar desmotivaciones, relajar tensiones, canalizar enojos y promover la convivencia. El simple hecho de sensibilizarnos ante estas necesidades hace crecer las probabilidades de éxito. Sin embargo, es importante poder detectar situaciones propias o ajenas que nos “sobrepasen”, ya que hacerlo a tiempo puede reducir la duración y gravedad de un problema. Si lográramos incluir en cada equipo a un especialista en salud mental que aborde estos temas en foros dentro de la empresa, no sólo sería posible encontrar ayuda a tiempo en caso necesario, sino también sensibilizar al mismo equipo para reconocer éstas situaciones y abordarlas oportunamente.

La salud mental va de la mano del éxito, un individuo saludable es la mejor adición a un equipo.

POR LAURA ZAPATA

MARINE MILITARY ACADEMY

TRANSFORMAMOS

JOVENES

Marine Military Academy es un colegio privado para estudiantes varones de secundaria y preparatoria que se arraiga en los valores y tradiciones del Cuerpo de Infantería de Marina de los EE.UU. Transformamos a jóvenes en los líderes del mañana: responsables, disciplinados, rectos y los preparamos para la universidad. ¡Para mayores informes comuníquese con el Sgto. Adrián Arrañaga!

¡1° de secundaria será a partir del ciclo escolar 2018-19!

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001.956.421.9252 »» admissions@MMA-TX.org

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¿QUÉ PODEMOS HACER POR NUESTRA SALUD EN EL 2018? En cuestiones de salud y qué medidas tomar para mantenernos sanos, muchos no sabemos por dónde empezar. Aquí te presentamos algunos aspectos que debes tomar en cuenta.

Apoya la lactancia materna Hoy por hoy, esta leche es considerada oro blanco. Se ha comprobado que amamantar por más de seis meses ayuda en la prevención de muchas enfermedades catastróficas como la obesidad, la diabetes y algunos cánceres en la edad adulta, y en el niño mejora la inmunidad y previene las enfermedades alérgicas. El valor nutricional es el óptimo minuto a minuto y cubre las necesidades energéticas para el bebe.

Come sano Cuida que tu dieta esté equilibrada, variada y mantenga un contenido energético adecuado. Elije alimentos frescos no procesados y consúmelos de preferencia a la plancha, al vapor o asados. Opta por pequeñas raciones de grasas saludables como los aceites verdes y los almendros o nueces; consume frutas 2 o 3 veces por día en lugar de carbohidratos.

No confundas hambre por sed Algunas veces buscamos algo de comer cuando deberíamos tomar agua.

Haz ejercicio Si no puedes hacer algo específico como ir al gimnasio o practicar algún deporte, resulta muy beneficioso adoptar una mascota y salir a caminar diariamente al aire libre.

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O sube las escaleras de tu casa varias veces por día y lleva la cuenta. Si nada de esto te gusta, baila. Además de generar un gasto de energía, te ayudará a mantener un buen estado de ánimo y a prevenir enfermedades mentales como la depresión.

Usa protección solar El cáncer de piel hoy en día es uno de los más comunes en Norteamérica. Para evitarlo, procura aplicarte bloqueador solar de manera frecuente, más si te expones al sol en horas pico. Usa un protector de amplio espectro que bloquee los rayos UVA UVB con un SPF entre 15 a 30. Hoy día hay ropa y lentes con factor de protección, si están a tu alcance, habrás hecho una mejor elección al comprarlos.

Vacúnate Hacerlo en las temporadas de invierno es una buena opción para prevenir la influenza, la cual es una enfermedad estacional que puede ser grave y llevar algunas personas al hospital, principalmente si éstas tienen comorbilidad como padecer asma, diabetes o tener una cardiopatía. La vacuna no genera enfermedad. Al aplicarte la vacuna (inactivada recombinante) tu cuerpo formará en los siguientes 15 días anticuerpos que te ayudarán a defenderse de los virus más comunes. Cada año se hacen estudios para elegir la protección que tendrá la vacuna, de acuerdo a los virus esperados, y por tal motivo hay que aplicarla cada año a niños adultos, embarazadas y personas de riesgo. POR DRA. ESTRELLA GONZÁLEZ

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ALTO A LA DIABETES

La prevención es la mejor receta para tener una vida saludable. Comienza un estilo de vida que dure para siempre.

no de los compromisos de CHRISTUS MUGUERZA Hospital Alta Especialidad es brindar servicios y tratamientos de excelente calidad a sus pacientes. Actualmente el hospital ofrece una amplia gama de procedimientos relacionados a la medicina preventiva. El check up es uno de estos procedimientos; gracias a él es posible detectar enfermedades silenciosas como la diabetes, una afección crónica que inicia cuando el organismo pierde su capacidad de producir suficiente insulina o de utilizarla eficazmente, por lo que el cuerpo no puede transformar la glucosa en energía. Existen varios tipos de diabetes, estos son: • Tipo 1 Se presenta en la niñez o en la adolescencia. Quien la padece suele necesitar inyecciones de insulina durante toda la vida. • Tipo 2 Generalmente aparece en la etapa adulta y está relacionada con la obesidad, la inactividad física y la mala alimentación. Es la forma más común de diabetes. • Gestacional Aparece durante el embarazo, generalmente pasa inadvertida. Actualmente un gran número de personas tienen diabetes y no lo saben, lo cual se traduce en un deficiente cuidado de la salud, que de no modificarse, puede traer serias consecuencias al paciente. Las principales consecuencias de la diabetes son: • Ocasiona daño en el corazón, los vasos sanguíneos, ojos, riñones y nervios. • Aumenta el riesgo de padecer enfermedades del corazón y de ser víctimas de un accidente vascular cerebral. • Aumenta el riesgo de tener úlceras en los pies y, en última instancia, sufrir la amputación de estas extremidades. • Ceguera. • Insuficiencia renal. Hoy en día, México es el sexto país donde la mayoría de sus habitantes padece diabetes. Dicha estadística puede revertirse y para lograrlo es necesario crear hábitos para prevenir esta enfermedad. ¿Cómo prevenir la diabetes? • Practicarse un check up anualmente. • Tener un peso corporal saludable. • Realizar actividad física. • Alimentarse sanamente y consumir entre tres y cinco porciones diarias de frutas y hortalizas. • Evitar el consumo de tabaco. Ahora te toca a ti, pon en práctica estas medidas y comparte este mensaje de prevención para que junto a CHRISTUS MUGUERZA Hospital Alta Especialidad ayudes a crear comunidades más saludables.

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POR MÓNICA CELENE COSAIN MARTÍNEZ, Jefe de Mercadotecnia CMHAE

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CERO ALIMENTOS:

100% PRODUCTIVIDAD Dejar de comer por horas aumenta considerablemente tu rendimiento y concentración en la oficina.

eguramente has escuchado que dejar de comer o brincarte el desayuno es malo. Sin embargo, como muchas cosas, resulta que la verdad no necesariamente se encuentra en lo que la mayoría de las personas cree o, en este caso, lo que nos ha inculcado la nutrición y medicina tradicional. Por años nos han enseñado que el desayuno es la comida más importante del día, pero ¿nos hemos preguntado por qué y de dónde viene esa creencia? En teoría, surge de la idea de que hay que cargar al cuerpo con alimentos para poder pensar correctamente. ¿Y si te dijera que además de los alimentos, el cuerpo tiene una fuente de energía alternativa que incluso permite que te desempeñes mejor, pienses mejor, tengas claridad mental y seas más productivo? El cuerpo puede obtener energía de dos fuentes: alimentos y grasa. Sin embargo, para empezar a quemarla y usarla como combustible alternativo, el organismo tiene

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que agotar toda la energía disponible de los alimentos y esto no ocurre si le metemos comida cinco veces al día. Nos han dicho que cuando dejamos de comer el cuerpo entra en un estado de estrés y quema músculo o empieza a autodestruirse, pero ¿qué hay de la gente con excesivo sobrepeso que ha durado 365 días tomando agua y no murió ni su cuerpo se autodestruyó? ¿Cómo se refleja esto en un día de trabajo? Hace cinco años inicié una empresa que busca crear un mundo mejor al lograr que más gente coma alimentos de verdad. No tenía experiencia en la industria, por lo que decidí hacer de todo para aprender; sacaba cajas de las bodegas, acomodaba el producto, llevaba las compras, daba degustaciones, etcétera. Cinco años después, mis actividades han cambiado, pero la constante es que el tiempo se vuelve más escaso. Es aquí donde “ayunar” o “dejar de comer” ha cobrado relevancia en mi vida como emprendedor, pues me ha traído demasiados beneficios. Consiste en co-

mer cada 16 a 24 horas, intencionalmente provoco que mi cuerpo funcione con grasa como combustible. Hago esto de una a dos veces por semana y lo he prolongado por periodos de 10 días cuando la carga de trabajo es demasiada. Normalmente ingiero una comida a las 6 p.m., tomo agua el resto del día y vuelvo a comer al día siguiente hasta las 6 p.m. Durante este lapso realizo mis actividades normales: corro 45 minutos, hago algo de pesas y yoga. Mi cuerpo quema células de grasa y, al no gastarse energía en la digestión, no me siento cansado, tengo claridad mental, pienso de manera más ágil y mi organismo se desintoxica, pues las toxinas se acumulan en la grasa. Además, invierto el tiempo que me tomaría preparar mis alimentos y trasladarme a casa para comer en cumplir mis objetivos. Esto puede sonar raro porque es contrario a lo que estamos acostumbrados, sin embargo, es sorprendente ver que las poblaciones más longevas y sanas del planeta llevan a cabo esta práctica consistentemente. POR EDGAR SOTO

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JUNTOS COMPARTIENDO

SALUD Y NUTRICIÓN FAMILIAR

Vivri Family te presenta el primer shake gourmet formulado en Stanford University que se adapta perfectamente al estilo de vida de tu familia.

odos queremos lo mejor para nuestras familias, pero tenemos una vida tan activa que nos resulta imposible implementar diariamente el concepto “saludable” a la hora de preparar la comida. Además, existe una gran oferta de productos que están lejos de ser sanos y esto ocasiona que la selección de alimentos altos en nutrientes se convierta en todo un reto.

Por esta razón, se formó una junta médico-científica con integrantes especializados en nutricion moderna de Stanford University y otras prestigiosas instituciones. En conjunto médicos, biólogos, químicos y nutriólogos lograron combinar lo mejor de la ciencia y la naturaleza y obtuvieron así el Sistema de Nutrición Esencial VIVRI (SNE VIVRI). Éste contiene un shake delicioso que nos proporciona diariamente absolutamente todos los nutrientes de una comida completa, de acuerdo con el estándar

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internacional más alto de alimentación que existe en países como Alemania, Francia, Inglaterra, Suiza y Canadá. Es el primer shake gourmet que contiene ocho vegetales intactos y repletos de nutrientes esenciales para estar sano y lleno de energía.

satisfacción personal que se recibe al recomendarlo, obtenemos precio preferencial e incluso ingresos muy buenos ya que la empresa comparte sus ganancias con el objetivo de llegar rápidamente a los 28 países donde ya está certificado.

“Tras el consumo regular de VIVRI empezamos a obtener numerosos beneficios en la salud de nuestras familias, por ello decidimos conformar VIVRI Family y comunicar los beneficios de una manera más profesional. Cada vez más personas consumen este SNE, inclusive por recomendación de sus nutriólogos y médicos de distintas especialidades”, explicó Mayté Sañudo.

La invitación es clara, acércate a VIVRI Family y atrévete a probar y comprobar. ¡Forma parte de este movimiento de estilo de vida saludable que ha impactado a más de 9,000 familias de Monterrey!

VIVRI Family está compuesto por personas que comparten este estilo de vida, ya que al combinarlo con una alimentación balanceada logras la mejor versión de ti de una forma segura y práctica. Además de la

POR VIVRI FAMILY INDEPENDENT LEADER

“Yo incluyo VIVRI en mi alimentación diaria. Se lo he ofrecido a familiares y amigos para que puedan probar y comprobar que el SNE VIVRI es una forma de sentirnos bien por dentro y por fuera. No importa tu edad o la rutina que tengas, VIVRI promete darte la nutrición que necesitas de forma fácil y deliciosa con ingredientes naturales de calidad Premium”, expresó Daniela Rodríguez Porras.

www.vivri.com/vivrifamily TEL. 81 1277 9680

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HOW TO BE SMART

LOS HERRORES MAS COMUNES EN REDACCION

stá de más, probablemente, que recalque la importancia de tener una buena redacción para nuestro desarrollo profesional y personal, pero como soy correctora de estilo me siento un poco obligada a hacerlo. Lo más probable es que durante tu día laboral necesites escribir un correo, redactar un informe, comunicar una idea o alguna otra actividad relaciona-

da con la escritura. Además, si tu negocio está vinculado con una red social o tienes un blog, es indispensable que domines algunos aspectos del español. No es sencillo. El español es ese idioma confuso que te permite escribir seviche, sebiche, ceviche y cebiche, pero que marca como incorrecto el uso de palabras que nos parecen

tan cotidianas como “accesar” (es acceder) y “lagaña” (es legaña), entre muchas otras. Los modos verbales, las conjugaciones, los adverbios, las preposiciones, las conjunciones, las excepciones, etcétera, pueden ser confusos y muchos cometemos errores a la hora de escribir. Conocer estas reglas, sin embargo, es importante ya que te permiten comunicar de manera clara una idea.

Es por esta razón que les comparto algunas recomendaciones que podrían serles de utilidad la próxima vez que redacten un texto:

Ten cuidado con los gerundios (ando, iendo, yendo). Podría asegurar que todos los hablantes del español, en algún momento, nos hemos equivocado con un gerundio. Son una pesadilla. Sin embargo, la solución no es evitarlos a toda costa sino saber en qué casos los podemos usar. a. ¿Cuándo es correcto? Los gerundios fungen generalmente como (1) adverbios (salió gritando, llegó quejándose) y (2) como indicadores de simultaneidad, continuidad o anterioridad (estando en la oficina, saludé a Claudia; Luis está leyendo el reporte que debe presentar; el joven, reconociendo su error, pidió disculpas). Deben coincidir, además, con el sujeto de la oración. b. Ejemplo: “El emprendedor defendió su proyecto apoyándose en las cifras económicas”. ¿Por qué está bien? El gerundio (apoyándose) coincide con el sujeto (el emprendedor) y expresa simultaneidad (ocurren al mismo tiempo). c. ¿Cuándo es incorrecto? Siempre que utilices un gerundio como causa o consecuencia del verbo principal está mal. Es un error común que se conoce como gerundio de posterioridad (tuvo un accidente, muriendo horas después; estudió negocios internacionales, graduándose en 2017). d. Ejemplo: “Invierta su dinero obteniendo grandes intereses”. ¿Por qué está mal? El gerundio nunca expresa consecuencia ni posterioridad. Los intereses se obtendrán después de invertir el dinero.

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POR ADRIANA LOZANO

2.No seas redundante. Nos podemos reir de frases como “oríllate a la 5.Acentúa correctamente. No es lo mismo medico, méorilla”, “sal afuera” y “bajar abajo” y sentirnos como académicos de la RAE, pero muchas veces cometemos este tipo de error sin darnos cuenta. Lo hacemos, generalmente, por estas tres razones: a. Para dilatar una expresión: amistad personal, cantidad económica de dinero, opinión pública general, relación bilateral entre dos empresas, testigo presencial, centrarse principalmente en algo, etcétera. b. Por desconocimiento del léxico: funcionario público, tarifa de precios, tiempo de anticipación, lapso de tiempo, cita previa, etcétera. c. Por exceso de expresividad: absolutamente lleno, totalmente gratis, abuso excesivo, completamente vacío, etcétera.

3.Asegúrate de saber qué significan las palabras que usas. Todos que-

remos quedar bien y, para lograrlo, a veces empleamos expresiones o palabras que nos suenan “rimbombantes”. Sin embargo, algunas veces esas palabras no significan lo que nosotros pensábamos: a. Cuando pensamos en la palabra bizarro inmediatamente nos imaginamos algo raro o estrafalario. No obstante, significa valiente, generoso y espléndido. b. Sofisticar lo relacionamos con sofisticado, pero quiere decir falsificar o corromper. c. Positivismo es un sistema filosófico o una afición excesiva a comodidades y goces materiales, no es sinónimo de optimismo. d. Vemos muy seguido la palabra billón en notas y artículos, pero en español debe utilizarse las expresiones mil millones o millardo. e. Muchos pensamos que eventualmente significa “finalmente”, “al final”, “en algún momento”, pero la definición de la RAE es incierta o casualmente. f. Esta es una palabra que veo mucho, sobre todo en descripciones de productos o en la venta de una experiencia: mística o misticismo. Estas dos palabras hacen referencia a un estado extraordinario de perfección religiosa. Por lo que podemos considerar mística a Santa Teresa y no a un destino turístico. g. Lo mismo sucede con holístico. Hay hasta cremas holísticas. La RAE la define como: “doctrina que propugna la concepción de cada realidad como un todo distinto a la suma de las partes que lo componen”.

Ojo con las preposiciones. ¿Te acuerdas? Son esas que recitabas de “corridito” en la escuela: a, ante, cabe, con, contra, de, desde, durante, en, entre, hacia, hasta, para, por, según, sin, so, sobre, tras. El problema es que son muchas y cada una tiene distintos usos, por lo que es normal que nos confundamos. Estos son algunos de los errores más comunes: ERRONEO

CORRECTO

En base a

Con base en

En relación a

En relación con, con relacion a

Bajo mi punto de vista

Desde mi punto de vista

En consecuencia

Como consecuencia de

Bajo encargo de

Por encargo de

Frente a su opinión

Contra su opinión

A la mayor brevedad

Con la mayor brevedad

dico y medicó. Tampoco publico, público y publicó. Menos ingles e inglés. Debemos tener cuidado con los acentos, ya que pueden cambiar el significado de una expresión.

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LEER, UN BUEN PROPÓSITO DE AÑO NUEVO

Hacerlo tiene muchos beneficios y no nos referimos solamente a ser más cultos. Descubre cuáles son y cómo puedes convertir esta actividad en un hábito.

asi todas las semanas se publica un reporte que establece los beneficios de la lectura. El más reciente encontró que esta actividad permite “leer la mente”, esto es la habilidad de “leer” los pensamientos y los sentimientos de los demás. Otros estudios mencionan que puedes dormir mejor, evitar el Alzheimer y mejorar la empatía; aún los libros de autoayuda han sido útiles para mejorar la depresión. La lista de beneficios es interminable, según Lana Winter-Hébert leer da tranquilidad, mejora los conocimientos, las habilidades de escritura y también, entre varios más, es diversión gratis, mejora el pensamiento analítico y la concentración. Si son tantos los beneficios, ¿por qué en México leemos tan poco? Las explicaciones son muchas y variadas, desde la poca cultura de la lectura en general en el país: como nadie lee, entonces nadie se interesa por leer. Es el resultado de no inculcar esta hábito en las escuelas o en las universidades, del alto costo de los libros y de la gran variedad de ofertas que compiten por el tiempo, como ver la televisión y ahora los videojuegos más las redes sociales. La mejor época para adquirir el hábito de la lectura es la infancia y adolescencia. Si no lo tienes, empieza dedicándole poco tiempo y con novelas de aventuras o libros de divulgación sencillos. Poco a poco puedes pasar de unos minutos por día a unas horas. Es un hábito que se tiene que ejercitar. Además, el costo no es ya un factor, hay muchos libros gratis en Internet. Para llegar a los 50 libros por año que alcanzan las personas realmente lectoras hay que pasar por un libro al mes, luego por quincena y finalmente el libro de la semana. Aunque muchos lectores mantienen la lectura de 3 o 5 o más libros simultáneamente, buscan terminar al menos uno con la frecuencia elegida. Lo mejor es ponerse una meta y poco a poco aumentar el reto. Un gran avance son los audiolibros, que se pueden escuchar en cualquier lugar y por supuesto en el carro en los atascos de tránsito, donde treinta minutos de ida y otros tantos de regreso se pueden aprovechar para escuchar un libro y no para cambiarle interminablemente de estación de radio. El objetivo “leer más” es un buen propósito de año nuevo, pero hay que ponerle números y esforzarse para cumplir las metas. Al poco tiempo, se convierte en un hobby que se disfruta mucho y se empiezan a reconocer los beneficios.

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POR ROBERTO ADAME

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LA CIUDAD MÁS... ...DEL MUNDO

En esta edición te presentamos algunas de las ciudades que son conocidas por tener una característica única en relación con resto del mundo. Para muchos, viajar es sinónimo de conocer, de expandir los horizontes comunes y experimentar situaciones o escenarios que se alejan de la realidad cotidiana. En este sentido, muchas personas buscan viajar a ciudades que ofrecen experiencias particulares y que se distinguen del resto por alguna razón.

LA CIUDAD MÁS ANTIGUA DEL MUNDO - JERICÓ Está situada cerca del Río Jordán en Cisjordania, Palestina. Es considerada la ciudad más antigua del mundo, puesto que hallazgos arqueológicos demuestran que fue edificada hace aproximadamente 10,000 años a.C. Previo a este periodo, el ser humano moderno llevaba más de 120,000 años como nómada. A lo largo del tiempo, Jericó ha sufrido un gran número de transformaciones. Desde la edificación de estructuras de piedra y la domesticación de animales en la Edad de Piedra, hasta ek transcurso

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de la Edad de Bronce, la Edad de Hierro, la ocupación y control del Imperio Persa, el Imperio Helenístico, el Imperio Romano, la conquista musulmana, las Cruzadas, el Imperio Otomano, el mandato británico y la ocupación israelí. Hoy en día, Jericó se ha convertido en un atractivo turístico importante de la región debido a sus vestigios arqueológicos de gran interés religioso tales como: el Monte de la Tentación, el Manantial de Eliseo, el lugar del bautismo de Jesús, el Monasterio de San Jorge, entre otros.

POR AARÓN FEMATT

LA CIUDAD CON MÁS MUSEOS EN EL MUNDO - MOSCÚ Si eres un amante de la cultura y al visitar un lugar lo primero que te interesa es saber cuáles museos debes conocer, entonces posiblemente te has preguntado qué ciudad cuenta con la mayor oferta de museos en el mundo. En una primera instancia pareciese una pregunta fácil de contestar. Sin embargo, la definición de un museo y los criterios para convertirse en uno, no se encuentran estandarizados entre los países. Además, esta cifra cambia año con año haciendo la comparación aún más complicada. A pesar de estas dificultades, según la WCCF (por sus siglas en inglés) la ciudad con más museos en el mundo es Moscú, Rusia, con una impresionante cantidad de 440 según el Ministerio de Educación y Ciencias de la Federación Rusa. Entre los más relevantes se encuentran: el Kremlin, la Armería, el Museo y Reserva de Historia y Arquitectura de Kolomenskoye, la Galería Estatal Tretiakov y el Museo Tsarítsino.

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LA CIUDAD CON MÁS ESTRELLAS MICHELIN - TOKIO

Las estrellas Michelin hacen referencia a la más antigua guía europea de hoteles y restaurantes. Ésta asigna de una a tres estrellas a restaurantes según un parámetro fijado por jueces, que destacan el sabor, la calidad y creatividad de los platillos. Se han convertido en un estándar de calidad en el “buen comer”. Si al viajar lo tuyo es la gastronomía, entonces no puedes dejar de ir a Tokio, la ciudad con más estrellas Michelin en el mundo. Con un total de 305 repartidas en 227 restaurantes, Tokio supera a ciudades como París y Nueva York. En total, Tokio cuenta con 12 restaurantes con tres estrellas, 54 con dos y 161 con una. Entre los consolidados en las tres estrellas se encuentran: Sukiyabashi Jiro Honten, Joël Robuchon, Quintaesence y Kanda.

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LA CIUDAD MÁS FRÍA DEL MUNDO - YAKUTSK Si alguna vez te has quejado del frío de México es porque no has conocido Yakutsk, la ciudad más fría del mundo. Ubicada en Rusia, en Siberia oriental, Yakutsk tiene el récord de registrar las temperaturas más frías en el planeta fuera de la Antártida. Esta ciudad cuenta con una temperatura promedio anual de -12°C alcanzando temperaturas superiores a 0°C solamente cinco meses al año. En invierno la temperatura promedio es de - 41°C, mientras que en verano la temperatura promedio es de 18°C.

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LOS NEGOCIOS:

UNA COSA DE HOMBRES… Y MUJERES

Agrega valor e innovación a tu empresa al promover políticas de igualdad.

a perspectiva de género te permitirá ver cosas que antes no percibías. La buena noticia es que después de hacerlo no habrá vuelta atrás, conforme la vas usando se va agudizando, al mismo tiempo que desarrollas el hábito de reflexionar, cuestionar, aprender y desaprender. Para contribuir a fortalecer a otros y otras, les compartiré algunos consejos para conocer qué pueden hacer o cómo empezar:

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POR ELENA OLASCOAGA

Cuestiona todo lo que te parezca obvio o que creas que “siempre ha sido así”. Reflexionar es básico para la innovación. Es interesante ver que mientras mucho se ha replanteado a partir de la tecnología, entre los negocios prevalecen posturas muy conservadoras. Te estás perdiendo mucho si eres un(a) emprendedor(a) o empresario(a) que mientras innova piensa que hay cosas que no deberían cambiar sólo “porque no” o por motivaciones morales enraizadas en creencias arcaicas.

No creas la frase “los negocios no tienen género; negocios son negocios”. Al incorporar la perspectiva de género te darás cuenta que no significa borrar diferencias entre hombres y mujeres; significa que éstas se identifican, se entienden, se aceptan y se celebran. Cuando lo hacemos vemos que las mujeres sí consideran otras perspectivas para la toma de decisiones, que otras cosas las preocupan y movilizan, que los negocios como se entendían antes han cambiado conforme ellas se han incorporado. No todos los negocios significan lo mismo para hombres y mujeres, especialmente para algunas en situación de vulnerabilidad, éstos pueden ser una vía para generar ingresos y abandonar relaciones violentas por motivos de dependencia económica o patrimonial.

Explora cómo puedes ser agente activa(o) para crear otro tipo de negocios y una sociedad más igualitaria. Por más nuevas que sean, dentro de las empresas se mantienen prejuicios. Por ejemplo: una vez fui a visitar el negocio de un gran amigo, quien siempre me alentaba profesionalmente, además de que admiraba mucho a mi mamá, pues él estudió al igual que ella Ingeniería Civil. Abrió una empresa constructora y al darme un tour por el lugar me dijo que no contrataría mujeres porque causaban problemas; podían ocasionar chismes y se la pasaban pidiendo permisos para atender asuntos de sus hijos(as). Él podría estar perdiendo una gran empleada sólo por prejuicios y por no promover políticas de igualdad, donde no sólo se otorguen permisos a las mujeres también a sus trabajadores hombres. Si no te preguntas cómo ser factor de cambio, estás siendo perpetuador(a) de desigualdades.

Aléjate del androcentrismo. El mundo fue diseñado a la talla de los hombres pensando en ellos como únicos agentes públicos; aunque hace tiempo que eso cambió, sigue diseñándose para ellos. A las mujeres se les continúa viendo como actoras emocionales, pero ahora actúan en muchos más espacios y roles —no sólo el de madres—. Sin embargo, muchos de sus intereses y prioridades siguen desatendidos, la perspectiva de género te permitirá verlos e innovar atendiéndolos.

Evita buscar argumentos en redes sociales. Si tienes una empresa o emprendimiento estoy casi segura que te has documentado, has tomado cursos, leído libros o artículos sobre negocios de fuentes fidedignas, etcétera. Para género y feminismo(s) es igual, debes documentarte, no sólo leer opiniones de Facebook. Algunos textos que puedes leer son: “Feminismo para principiantes”, Nuria Varela. “Feminist Fight Club”, Jessica Bennet. “La creación del patriarcado”, Gerda Lerner. “Los frutos rojos: mujeres líderes”, Elena Olascoaga.

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EL PRIMER PASO PARA ALCANZAR

UN PUESTO DIRECTIVO Si aspiras a tener un puesto de alta dirección en un futuro, tienes que antes desarrollar las habilidades y haber adquirido los conocimientos necesarios. Descubre cómo puedes hacerlo.

n un entorno empresarial cada vez más competitivo, dinámico, exigente y más globalizado es importante estar capacitados. Y aunque se requiere estar educado en muchos ámbitos, si buscas tener un futuro profesional exitoso es importante prepararse en:

Adquirir habilidades directivas. Los empresarios y directivos exitosos saben trabajar en equipo y tomar decisiones. Tienen una visión estratégica y trabajan bien bajo presión. Saben comunicar ideas y dirigir personas. Es importante adquirir y desarrollar estas habilidades y competencias propias de la dirección. Buscar un acelerador en su vida profesional. Estudios superiores como un Full-Time MBA representa un acelerador importantísimo para alcanzar puestos de alta dirección. En el IPADE la preparación que damos a nuestros participantes en los dos años del MBA equivale a 5 años de experiencia profesional en un puesto gerencial.

A través de nuestra metodología (Método del Caso) originalmente desarrollada por Harvard Business School, e incorporado al IPADE desde su fundación, logramos potenciar al máximo las habilidades

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directivas como: toma de decisiones, trabajo en equipo, liderazgo, visión global y la destreza de trabajar bajo presión. El Método del Caso desarrolla la capacidad de análisis, diagnóstico y solución de problemas. Aprendes a tomar buenas decisiones, a ejercer flexibilidad en tus ideas, a tener una mente abierta a diferentes opiniones, pero al mismo tiempo a fortalecer el carácter que se requiere para responsabilidades directivas. 50 años de experiencia nos respaldan y somos la escuela de negocios líder de América Latina que se enfoca en el perfeccionamiento de las habilidades directivas de la comunidad empresarial. El IPADE promueve el diálogo internacional, por lo que ha establecido convenios con reconocidas instituciones académicas homólogas en otros países. Así mismo, cuenta con las acreditaciones de la Association to Advance Collegiate Schools of Business (AACSB) y de la Association of MBAs (AMBA), y es miembro de diversos organismos internacionales. El MBA representa un proyecto de vida y si está la oportunidad hay que tomarla.

POR IPADE BUSINESS SCHOOL FULL-TIME MBA egaehd@ipade.mx

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¿SIENTES QUE TU INGLÉS SE ESTÁ “OXIDANDO”? La clave está en practicar con temas que sean de real interés, en donde se pongan a prueba tus habilidades y conocimientos del idioma.

DEBORAH ESPINOSA Directora General de E24

as preguntas más comunes que la gente me hace cuando está pensando en tomar clases de inglés son: ¿cuánto tiempo va a durar el curso?, ¿por qué tanto tiempo?, ¿cuántos niveles tengo que tomar para hablar perfectamente inglés? La respuesta a todas estas dudas es muy sencilla. El manejo del inglés es una habilidad que se perfecciona con la práctica, de manera que la falta de ésta la deteriora o, como coloquialmente se dice, “la oxida”. Es como si le preguntaras a tu entrenador antes de inscribirte a un gimnasio “¿Y cuándo va a terminar mi programa?”. Va a durar lo que tú quieras y cuando decidas dejar de ejercitarte, perderás la condición que ganaste durante el tiempo de entrenamiento. ¿La clave del éxito? Práctica, práctica y más práctica. Desde escuchar las noticias, leer libros o revistas, escuchar podcasts, música y ver series, hasta tomar clases de inglés en el nivel que te encuentres, son maneras de practicar el idioma. Hoy en día el manejo del inglés es imprescindible, por lo que muchos podemos decir que lo hablamos o lo “masticamos” lo necesario para “salir del apuro”. Pero si realmente queremos un manejo preciso y funcional, hay que retomar la práctica y empaparnos de los temas que sean los más útiles para cada uno de nosotros.

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POR DEBORAH ESPINOSA Directora General de E24 hello@e24.com.mx

Los “E24 WORKSHOPS-ENGLISH FOR SPECIFIC PURPOSES” son herramientas prácticas y eficaces que ofrecemos en English 24 para todas aquellas personas que ya cuentan con un nivel alto de inglés, pero que no tienen la oportunidad de practicarlo lo suficiente, o bien, les hace falta terminología más técnica o específica en ciertas áreas. Los workshops ofrecen a sus participantes la oportunidad de aprender una gran cantidad de vocabulario específico de las áreas a revisar en cada una de las sesiones, con temas tan variados como ventas, mercadotecnia, medicina o leyes. Los participantes incrementarán su fluidez y precisión en este idioma en un ambiente en donde tendrán que desenvolverse como si estuvieran en situaciones reales utilizando el idioma inglés. Los seminarios son de corta duración (15 a 30 horas dependiendo del tema), en grupos de tamaño reducido y se imparten tanto a domicilio como en nuestras instalaciones. Contamos con seminarios especializados como Human Resources Basics, Sales and Marketing, Business Travel, Finance and Accounting, Cultural Awareness, International Trade, Information Technology, English for the Real Estate Industry, entre muchos otros. Teléfono: (81) 2089 7333 Facebook: 24ENGLISH Instagram: ENGLISH_24CURSOS

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¿QUÉ TENGO QUE HACER? MI AUTO ESTÁ FALLANDO

Es imposible predecir cuándo y dónde va a suceder alguna falla o accidente vehicular. Por lo tanto, es importante saber qué se puede hacer en estos casos.

o todos somos expertos en el tema, pero si tienes un auto es importante que sepas qué hacer en caso de las fallas más comunes. Te compartimos algunos tips que te ayudarán a identificar ante qué problema te enfrentas y cómo puedes resolverlo.

“¡Le está saliendo humo por el cofre!” Detente de inmediato y apaga el motor. Revisa la temperatura. Si está en su máximo, abre el cofre con cuidado y verifica que los abanicos estén funcionando. De no ser así, espera a que disminuya a menos de la mitad y acude a la gasolinera más cercana para revisar los niveles de anticongelante. Si el nivel está por debajo de lo indicado puede haber una fuga en el radiador o que alguna manguera esté rota o porosa. Tendrás que acudir a tu mecánico para que realice una revisión más completa.

LLANTA DE REFACCIÓN

LÁMPARA

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“Al momento de acelerar, mi auto se siente forzado” Si sientes que tu auto presenta esas condiciones, tienes que detenerte de inmediato y llamar a una grúa, ya que puede ser desde una simple bobina con mal funcionamiento hasta problemas internos en el motor.

“¡Mi auto no enciende!” Si al tratar de encender tu carro no prende nada, ni siquiera el tablero, quiere decir que tu batería está descargada y tendrás que llamar a tu proveedor de confianza para que la reemplace o pedirle a alguien que te pase corriente. Cuando no arranca el motor significa que la marcha puede estar pegada o averiada. Intenta darle algunos golpes y trata de encender el carro nuevamente.

“Mi auto hace un ruido extraño al conducir...” Si el ruido aparece mientras conduces en línea recta y escuchas un cascabeleo, significa que el motor está en mal estado. Tendrás que detenerte de inmediato y llevarlo a tu taller de preferencia, si sigues avanzando puedes dañar tu motor. Si el ruido se presenta cuando das vuelta, ya sea en movimiento o con tu coche detenido, puede ser que tu sistema de dirección esté deteriorado. Llama tu mecánico, ¡pronto! Cuando tu auto haga un sonido extraño al pasar una imperfección en la calle, quiere decir que el sistema de suspensión se encuentra averiado. Tendrás que acudir a un profesional.

LO QUE DEBES DE TRAER EN TU AUTO PARA CUALQUIER EMERGENCIA...

TRIÁNGULO DE SEGURIDAD

BOTIQUÍN DE PRIMEROS AUXILIOS

CABLE PARA PASAR CORRIENTE

GATO

EXTINTOR

LLAVE DE CRUZ

POR ERNRESTO MERINO DIRECTOR GENERAL DE EVOLUTION TIRES AND RIMS

81.1678.8504 | 81.1765.5091 | 81.2063.882 6

Ave. Abraham Lincoln #4020-A Unidad Res. Lincoln

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¿QUÉ ESTÁS HACIENDO POR EL MUNDO? La responsabilidad social no es solamente un valor agregado para tu negocio, es una obligación y compromiso con nuestro mundo y las futuras generaciones.

rente a problemáticas globales como la pobreza, desnutrición, deterioro medioambiental, entre otras que buscan atacarse a través de los Objetivos del Desarrollo Sostenible de la ONU, las empresas deben crearse y adaptarse a un modelo integrador de Responsabilidad Social Corporativa (RSC), fusio-

Comienza con el “¿para qué?”. Como lo establece Simon Sinek a través del Golden Circle, es crucial empezar todo con esa pregunta. Si bien el dinero es de alta importancia y es la métrica principal del éxito de las empresas, al final del día estamos generando dicha utilidad para algo más. Si logramos ver que realmente estamos buscando satisfacer una necesidad del mercado antes de generar dinero, podremos valorar el impacto que nuestros productos y servicios están teniendo para aportar con ello a algo más en el mundo. Identifica el “¿para qué?” existes como negocio y busca incluir en esa definición lo que buscas aportar al planeta.

Integra objetivos sociales a tu razón de ser. Define tu “¿cómo?”. De acuerdo a un estudio de Cone Communications, 9 de cada 10 consumidores esperan que las empresas no solamente se preocupen en generar utilidades, sino también por dirigirse hacia asuntos sociales y medioambientales. Para ello, muchas compañías implementan programas de RSC en busca de tener una mejor aceptación o “verse bien”, cuando en realidad no debe ser esa la razón. La RSC debe formar parte de la esencia y los valores de tu negocio empoderando agentes de cambio que tomen decisiones y acciones día a día con un impacto positivo a largo plazo para el mundo.

nando objetivos sociales con los económicos dentro de su modelo de negocios. A largo plazo, una empresa socialmente insostenible se volverá también financieramente insostenible, por lo cual te comparto tres consejos para que sin perder la rentabilidad, podamos cumplir con nuestra hipoteca social desde nuestro negocio.

Crear un impacto sostenible. Aplícalo mediante un “¿qué?” medible. Ya sea a través de la creación de un producto que ataque directamente la problemática social, la inclusión de grupos vulnerables en tu cadena de valor, programas de filantropía u otro modelo de responsabilidad social, el impacto que vayamos a generar debe ser cuidadosamente medido y proyectado a largo plazo. Si queremos realmente causar un beneficio social a través de nuestra empresa sin perder de vista su rentabilidad, debemos buscar que este perdure y se implemente en todos los niveles de la organización sin perder de vista el “¿para qué?”, donde la utilidad no sea medida solamente por el dinero, sino por el beneficio que estés aportando a otros seres humanos y al medio ambiente. promagazine.mx HOW TO BE

POR ADRIÁN ÁLVAREZ

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TODO ES CULPA DE LOS ABUELOS Crea experiencias trascendentales que ayuden a salvar vidas.

ra noviembre del 2009 cuando mis abuelos organizaron una fiesta con motivo de la celebración de sus cumpleaños, generalmente tiraban la casa por la ventana en esas celebraciones pero a partir de ese año fue diferente. En lugar de regalos, solicitaron a sus invitados que llevaran pañales y juguetes, ya que pensaban destinarlos a una fundación. La respuesta fue tan buena que no sólo se ayudó a una organización sino a varias.

sangre altruista en toda América Latina con tan sólo un 4% de donaciones realizadas de esta manera. Ante esto, Javier (mi hermano) y yo, decidimos actuar y fundamos la primera plataforma tecnológica que conecta a personas que necesitan sangre con donantes y hospitales, para hacer este proceso más rápido y eficiente. Sin embargo al ir a donar y participar en campañas, vimos que faltaba crear una experiencia realmente importante.

Ese acontecimiento marcó mi vida, por que me hizo darme cuenta de cómo un cambio muy sencillo en nuestra forma de actuar puede generar grandes beneficios para otros.

Hace 9 meses diseñamos, desde cero, un programa de responsabilidad social corporativo llamado “Share Party”, que a través de la donación de sangre pretende celebrar la vida. Creamos una nueva experiencia en este tema, para poder realizarlo junto a las personas con las que convivimos todos los días y en los ambientes que conocemos, donde nos sentimos bien y seguros. Comenzamos a colaborar con otras organizaciones, lo que nos ha dado muy buenos resultados; las “share parties” nos han permitido llegar a más de cinco países y a más de 10 ciudades dentro de México.

Mi primer acercamiento real de poder generar un cambio llegó en 2013, cuando mi amigo Carlos me solicitó ayuda para donar sangre para su esposa que se encontraba en el hospital, sin embargo no actué. Tres semanas después la esposa de Carlos falleció. A partir de este suceso, descubrí que México ocupa el último lugar en donación de

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Al principio, nuestra organización empezó como un pasatiempo pero poco a poco fuimos dejando todo para convertirlo en nuestro proyecto de vida. Hemos diseñado programas para empresas y escuelas, ya que pretendemos facilitar este proceso en nuestro país y en el mundo. Nuestro objetivo es que cuando un paciente entre a cirugía no tengan que pedirle donantes de sangre.

Mis recomendaciones para aumentar el impacto de tu organización son: Cuenta las mejores historias. Genera estrategias para que todos puedan sumarse a tu iniciativa. Crea experiencias memorables con tus usuarios. Utiliza la tecnología; te permite estar en todo el mundo. Enfócate en crear valor primero, el dinero vendrá después. POR CÉSAR ESQUIVEL

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ESTAMOS EN PAÑALES Empatía y redes sociales: la fórmula para impulsar un cambio en nuestra comunidad.

as redes sociales son un mundo desconocido aún. No existe un precedente que nos indique o nos determine hasta dónde podemos llegar con ellas, estamos en pañales. Cada cosa nueva que se hace es un descubrimiento que se convierte en un nuevo parámetro. Esta incertidumbre de revelar hasta dónde podemos llegar como colectivo con un instrumento nuevo de organización— las redes sociales vienen siendo eso— me intriga, me asusta y a la vez me apasiona. Es por esto que en el tiempo que llevo ejerciendo como creador de contenido en estas plataformas me he dado la tarea de involucrarme e incluso crear proyectos que trasciendan la pantalla y se canalicen hacia cosas positivas, como una especie de experimentos sociales con los que podamos descubrir hasta dónde podemos llegar y cuántas vidas podemos impactar. Uno de estos proyectos fue el exitoso #GritaTigres en la que, junto a mis amigos

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y colegas Roberto Martínez y Rorro, tuve la dicha de participar; se demostró que las redes sociales pueden servir como un medio para proponer iniciativas y proyectos sociales que organicen a un colectivo de personas apoyando causas sociales de nuestra comunidad. Lo más importante fue que en Monterrey se demostró que las personas son lo suficientemente empáticas para cambiar un hábito que no aporta nada, por una acción de ayuda hacia otros. Somos más los buenos y aquí es donde hago una transición a otra realización que he tenido estando en este medio: hace falta empatía en el mundo. ¿Por qué millones de personas comparten y ven contenido que habla sobre estereotipos de belleza física, depresiones, decepciones, etcétera? Porque muchísima gente pasamos por esto. Necesitamos no sólo imaginar las situaciones de los demás sino tomarlas como propias.

Necesitamos personas que cambien el “lo siento” por “te siento”. No sabemos qué es lo que está pasando en la vida de nuestras familias, nuestros hermanos, hermanas y amigos, hasta que no nos lo dicen, así que hablemos, escuchemos y actuemos como si fuéramos a tener un impacto en sus vidas, porque sí lo tendremos. Una simple escucha, una simple palabra, una simple presencia puede ser suficiente para cambiarle el día, o incluso la vida, a otra persona. Necesitamos estar conscientes de que el valor de otra persona radica en su esfuerzo, su talento, lo que dice y lo que hace. Necesitamos, finalmente, caer en cuenta de que todos somos, ante todo, personas. Somos más los buenos, no me cansaré de decirlo, pero somos menos ruidosos. Necesitamos hacernos escuchar más; utilicemos las redes sociales para que juntos podamos cambiar al mundo.

POR FARID DIECK

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¿CALENTAMIENTO GLOBAL? LA AMENAZA MEDIOAMBIENTAL QUE DEBEMOS FRENAR  El calentamiento global es una realidad que estamos presenciando en la actualidad y acabará con el planeta si no hacemos algo por detenerlo.

i vives en Monterrey seguro has notado los cambios drásticos en la temperatura y esto no es más que la prueba de la aceleración del cambio climático y las consecuencias del calentamiento global. Éste es generado por un aumento en la concentración de gases de efecto invernadero, producidos en su mayoría por la combustión de ciertos combustibles fósiles de los coches, fábricas, la producción de electricidad, los fertilizantes, los procesos industriales y la pérdida de bosques. Esto supone fuertes cambios en el medio ambiente trayendo consigo fenómenos atmosféricos extremos que amenazan diariamente la conservación del planeta, sus especies y nuestra salud. La protección del medio ambiente es responsabilidad de todos. Si trabajas en una empresa o estás pensando en emprender un nuevo proyecto, tienes en tus manos la posibilidad de hacer un gran cambio a favor del medio ambiente. A continuación te comparto cinco acciones que podrán ayudarte a que tu empresa sea más sustentable y contribuya a la conservación del planeta.

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Emprender con una estrategia sustentable  Si estás por empezar una empresa estás en el mejor momento. Piensa en cómo tu negocio puede contribuir a la protección del medio ambiente e impleméntalo como parte esencial de tu modelo de negocio. Necesitamos más empresas socialmente responsables.  Innovar en procesos eco friendly  Los procesos industriales y los empaques de plástico producen un gran daño a la capa de ozono. Innovemos y utilicemos materiales reciclables o biodegradables que no causen tanto daño al medio ambiente. Consumir energía limpia  Las empresas, fábricas e industrias consumen grandes cantidades de energía y ahora tienen la opción de elegir al suministrador que más les convenga para consumir energía limpia. ¿Sabías que a partir del 2018 las empresas deberán cumplir con los requisitos de Certificados de Energías Limpias establecidos por la Ley?  Impulsar una cultura socialmente responsable  El personal es el reflejo de la compañía. Crea una cultura de responsabilidad y sustentabilidad dentro de la empresa promoviendo pequeñas acciones como: separar la basura, reciclar, utilizar menos papel, apagar las luces cuando no estén en uso, entre otras cosas que aportan un gran cambio. Crezcamos protegiendo las áreas verdes  Hay una gran oportunidad de crecimiento e inversión en la ciudad, pero toda construcción debe realizarse con responsabilidad y cuidando el impacto ambiental. Rescatemos nuestras áreas verdes que son clave para mantener la buena calidad del aire y por ende una buena calidad de vida. Cada uno somos responsables del cuidado de nuestro entorno, iniciemos el 2018 siendo conscientes y proactivos tomando acciones concretas para frenar el calentamiento global.

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POR FERNANDA MARTÍNEZ Marketing Manager en SUMEX mfmartinez@energíasumex.com

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MARCANDO TENDENCIAS

EN LA CULTURA RELOJERA

n el año 2017, en EMWA, hemos sido partícipes de magníficos lanzamientos de majestuosas piezas de la alta relojería que poseen extraordinarias características, haciéndolos modelos sumamente admirables y originales y se pronostica continúen siendo las piezas favoritas de los amantes del tiempo. Las prestigiosas casas relojeras se han caracterizado por ser visionarias ante un futuro en donde los avances tecnológicos definitivamente han alcanzado a la cultura del tiempo, empeñándose en demostrar que, la tecnología no es impedimento para conservar la esencia en la creación de exquisitas piezas que marcan cada segundo de la vida del hombre. Este año las firmas de alta relojería continuarán demostrando que, para esta cultura relojera, la perfección es una cualidad indispensable, añadiendo en cada uno de estos modelos un toque único e irrepetible, como lo es el tiempo. Se podrán presenciar manufacturas aún más estilizadas y desafiantes, innovando en sus aleaciones de materiales, como carbono, silicio o cerámica, con el propósito de añadir resistencia a los metales que forman parte de la composición, así como del diseño de la caja, con el propósito de mejorar el funcionamiento y aumentando a su vez la calidad y durabilidad del guarda tiempos. Los procesos artesanales asombrarán nuevamente; la arquitectura en la precisión de las composiciones mecánicas, desde cronómetros, calendarios perpetuos, o hasta tourbillones, indiscutiblemente será de más alto nivel, con más definición en sus composiciones, incrementando una mayor admiración hacia la ingeniería y la destreza de la mente humana.

Bvlgari OCTO Sapphire

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POR EMWA www.emwa.com.mx

El factor estético será un tema importante ya que el tiempo va en constante evolución, modelándose al estilo de vida actual. Continuará el rediseño de colecciones que se estarán apostando por modelos funcionales. Un ejemplo es el intercambio de la correa del reloj; este accesorio, además de ser esencial para la pieza, ahora podrá ser un accesorio vanguardista y de moda. De acuerdo con la variación en tonos y materiales, la intercambialidad de correas añade en la pieza la facilidad de adaptarse al estilo de vida de quién porte la pieza. Así mismo, las casas relojeras se han inclinado por el diseño conceptual plasmado en piezas de alta relojería así como el rediseño de colecciones emblemáticas, por lo que, para el transcurso del 2018, saldrán a la luz modelos más atractivos, versátiles y llamativos que conquistarán nuevamente a los coleccionistas y crearán un enlace entre tiempo con cada tipo de personalidad.

Vacheron Constantin Overseas Dual Time

Audemars Piguet Royal Oak Offshore T ourbillon Chronograph

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LOS BÁSICOS PARA DAR UNA BUENA IMPRESIÓN Ya sea que vayas a una entrevista de trabajo o a una reunión con inversionistas, es importante que te tomes unos minutos y elijas los accesorios indicados.

l mundo de la moda ha creado tendencias que encantan y otras que espantan; saber elegir de acuerdo a la temporada, al tipo de cuerpo y/o a la gama de colores que va bien con tu tono de piel, es la base fundamental para

crear un estilo propio y destacarse entre los iguales. Es por ello, que Vélez, for Leather Lovers, los expertos en el arte de la piel, se han encargado de crear modelos únicos que revelan los más ambiciosos gustos por las tendencias actuales.

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7 1 Maletín Portátil 14” Coraje. 2 Maletín Portátil Valiente. 3 Cinturón 35mm de Franja Coraje. 4 Billetera Basic Coraje. 5 Billetera Navia Coraje. 6 Billetera Basic Placa Valiente. 7 Mocasín Marrón Khaki. 8 Mocasín Marrón Gris.

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POR VÉLEZ facebook.com/VelezForLeatherLoversMexico Sucursales: Esfera Fashion Hall, Paseo San Pedro, Fashion Drive y Paseo La Fe

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CONSEJOS PRÁCTICOS PARA MEJORAR TU ESPACIO

Si vas a pasar buena parte de tu día en la oficina, asegúrate que su diseño sea el indicado para ti.

n el interiorismo cada espacio es analizado y diseñado para responder a la experiencia que se quiere vivir en él. Involucra la interacción entre las personas y su entorno, la manipulación del volumen espacial, así como el tratamiento superficial. Aunque existe una metodología a seguir para realizar una propuesta de diseño interior, no se puede generalizar en el tema al elaborar una propuesta. Sin embargo, sí podemos seguir ciertos consejos prácticos al momento de personalizar tu espacio interior, negocio u oficina.

Buen diseño y espacios funcionales Una correcta propuesta de diseño debe realizar una reflexión consciente de lo que se quiere lograr en el espacio. Ésta debe compaginar tanto la belleza estética como su funcionalidad. Es absurdo que el proyecto final no tenga una solución espacial que tenga un correcto desempeño para el usuario final. Por lo cual, es de vital importancia siempre realizar una propuesta con las medidas específicas tanto del espacio como del mobiliario; una vez colocadas las piezas en su sitio, se deben de probar siempre los pasillos y diferentes composiciones en el ambiente.

La clave está en los colores El color juega una parte muy importante en la vida cotidiana, de manera física y psicológica, influencian en las sensaciones y estados de ánimo. En el diseño interior, dependiendo del uso que se les dé y del contexto de aplicación, no solamente complementan un ambiente

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sino que pueden llegar a modificar visualmente las dimensiones aparentes del espacio, ofrecen la sensación de amplitud en un pequeño loca. Los colores neutros son una buena herramienta para trabajar la luz en el punto de venta. Se puede trabajar sobre blancos, grises o tonalidades de beige, si queremos conseguir un ambiente relajado y destacar la exposición de artículos.

Elección de los materiales correctos Para ser considerado un exitoso concepto de diseño éste debe de tener calidad en el proyecto, en su manufactura y en la ejecución. De igual forma, ésta debe de ser buscada en los materiales propuestos tanto en el mobiliario, como en las superficies, acabados y pisos. Es trabajo del interiorista es realizar una selección de opciones que van de la de la mano con el presupuesto especificado. Siempre será mejor utilizar materiales naturales que puedan ser dejados “a la vista”, que no aparenten ser algo que no son. A la larga, durarán más, agregaran estilo al espacio y su envejecimiento complementará el diseño.

Detalles que añaden lujo El lujo no es un tema que se ve ligado al presupuesto ni a si los elementos de éste son piezas a la medida. Más bien, éste se da cuando cada elemento, mueble o accesorio está bien pensado, complementa la decoración final y es funcional; volviéndolo perfecto para cualquier entorno del espacio. Serán estos últimos gestos los que elevarán la estética del proyecto. POR ARQ. MARÍA XOSÉ ORTIZ

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¿SABES QUÉ CONTIENEN TUS PRODUCTOS DE BELLEZA? Las cremas y el maquillaje que utilizamos todos los días contienen, muchas veces, ingredientes que pueden llegar a perjudicar la salud de nuestra piel.

a industria cosmética en los últimos 30 años ha cambiado de manera acelerada; han aparecido tendencias que muchas veces son demandadas por el consumidor final y, claro, muchas de estas han desaparecido. Algunos de estos productos en la industria han desaparecido del mercado debido a regulaciones o falta de seguridad en ingredientes y en formulaciones; tal es el caso de algunos conservadores, colorantes, detergentes entre otros. La cosmética orgánica o natural es un término que llegó para quedarse. Es cada vez más necesario para el consumidor buscar alternativas saludables y sin efectos nocivos para su piel, su salud y el medio ambiente. La cosmética orgánica busca reformular la industria, sustituir ingredientes sintéticos con ingredientes de origen vegetal; por ejemplo, cuando antes sólo pensábamos formular con derivados de petróleo hoy lo

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estamos logrando con ingredientes vegetales, arcillas, hierbas y cientos de otras alternativas 100% seguras. Los beneficios de usar cosmética formulada sin sintéticos son enormes ya que gran parte de la fórmula son ingredientes activos y tu cuerpo está aprovechando más nutrientes. Por otro lado, existen afecciones en la piel como inflamación, dermatitis, rosácea o acné que muchas veces empeoran o son ocasionadas por los mismos ingredientes en las fórmulas de la cosmética tradicional como aceites minerales, talcos, conservadores, sulfatos entre otros y, al momento de desintoxicar tu piel, ella misma comienza a sanar. El impacto ambiental es sin duda otro tema que la cosmética debe afrontar ya que existen ingredientes como los usados en repelentes, antibacteriales,

champú y bloqueadores sintéticos que no se degradan. Los ingredientes activos en bloqueadores, por ejemplo, además de ser tóxicos y bioacumulables en el cuerpo, son precursores del blanqueamiento y muerte del coral en nuestros mares. El DEET (ingrediente activo en repelentes) resulta extremadamente tóxico en invertebrados y algas, y resulta también de difícil degradación. La cosmética orgánica tiene como propósito formular productos de uso diario que sean lo más parecido posible a lo que el consumidor ya está acostumbrado. Resulta un gran reto ya que el desarrollo de ingredientes a gran escala y precios accesibles es lo más complicado del proceso. En México tenemos muchísimo potencial para desarrollar fórmulas botánicas y extractos con beneficios para la cosmética.

POR ILIANA LOZA

El 2017 ha terminado y nos ha dejado con muchos aprendizajes, experiencias y retos superados que esperamos poder duplicar en el 2018. Hoy mรกs que nunca te pedimos que te unas a nuestra comunidad y te conviertas en un PRO para que juntos cumplamos cada una de nuestras metas.

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ACCESO TOTAL