GURU Magazin | AUSGABE 17 | Mai 2010 by Peter Wagner

Guru_01-64_0510:Guru_1 22.04.2010 18:59 Seite 1 Ausgabe 17 | Mai 2010 | Auflage: 120.000

Beauty & Wellness Urlaub im Saunapark Wellness-Hotels Schรถnheitstrends

Freizeit & Lifestyle Freizeit in der Region Modetrends im Mai GURU Bits

Gastro & Events Goldwasser im Test Muttertag Festivals

Nicht vergessen: 9. Mai ist Muttertag!

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INHALT

Liebe GURU Leserinnen und Leser, es ist der Wonnemonat - oder einfach der schönste Monat im Jahr. Im Mai tut sich immer etwas: in der Natur, in der Liebe, im Leben. Vieles beginnt neu, manches lebt wieder auf, aber vor allem regt der Mai mit seinen kräftigen Sonnenstrahlen unseren Geist, Körper und Sinne an. Die Freizeit kann wieder unter freiem Himmel verbracht werden: Cafés und Alleen laden zum Verweilen und Schlendern ein. Jetzt gilt es, ausgedehnte Ausflüge zu unternehmen. Einige sehr interessante Ziele haben wir für Sie zusammengestellt.

Spaßgesellschaft war gestern - heute ist Wellness das Thema, das Mensch bewegt. Es sich gut gehen lassen, die schönen Augenblicke des Lebens ausgiebig genießen, Körper und Geist eine Auszeit gönnen, relaxen ob In- oder Outdoor: Erlaubt ist, was gefällt.

Hubertus Hense, den Sie, wenn Sie abends gen Wickrathberg unterwegs sind, regelmäßig mit einem seinem alten Trecker, den er hegt und pflegt, bewundern können.

Manchen Menschen gefallen auch außergewöhnliche Dinge. So starten wir im Mai-GURU unsere neue Rubrik Menschen und ihre (außergewöhnlichen) Hobbies. Wir beginnen mit

Ihr GURU Team

Der Juni-GURU erscheint am Samstag den 29. Mai

Freizeitspaß pur. Wir stellen Ihnen einige abwechslungsreiche Möglichkeiten vor, das schöne Wetter ausgiebig zu nutzen.

Wellness oder doch lieber etwas sportlicher? Entscheiden Sie selbst und wählen Sie Ihr favorisiertes Hotel aus unseren Tipps.

Borussias argentinischer Büffel Raul Bobadilla will in der kommenden Saison zeigen, was er alles kann.

TITEL

SCHÖNER WOHNEN

KINDER UND FAMILIE

5 6 7 9 10 16 17 38 39

Segwayfahren, Bogenschießen, Heuherberge Beachvolleyball, Kanutouren Minigolf Draisine, Schlössertour Ein Urlaubstag im Grünen Wellness-Hotels Muttertag Rezept zum Muttertag | Perlengarten Frühlingsgefühle: Fakt oder Fiktion? Festival-Guide

MENSCHEN UND HOBBIES 61

Cedi, I hol di mit´m Traktor ab

PAPARAZZO 12

Zeitlose Schönheit | Klang und Design Fly Inn: entzückende Vogelhäuschen Der Absacker: Das Kultgetränk

GESUND UND SCHÖN 22 23 55

Zahnmedizin: Vorsorge in der Schwangerschaft Dance In & Sleep Out Trend des Jahrzehnts

IM WANDEL DER ZEIT 34 34 34

Anno X-Gewinnspiel | Schon gesehen? Woher stammt der Begriff Stilblüten

Von der Winterstarre in den Frühling

37 37

MODE 44

Das Bustierkleid

SPORT 19 25 26 27

Football: Mavericks RSV kämpft um den Klassenverbleib Borussia: GURU FAN-Tipp Borussia INTEAM

WIRTSCHAFT 18 32 33 33

Erfolgsfaktor Familie: Innenausbau Hoppen Stellenanzeigen Nachehelicher Unterhalt Gute Nachrichten: Logistik bildet aus

STADTLEBEN 8 24 28 28 28 38 50

50 51 55

Unges Pengste | Renaissancefest Schloss Dyck Zulassungsstelle mit neuem Service Eine Idee für Rheydt Zepter verlost VIP Karten E-Mobilität bei der NVV April, April... Feierliche Eröffnung: Plasmazentrum Mönchengladbach More than Dancing Altstadt-News Frühlingsfest Mönchengladbach

HOROSKOP 30 30

Im persönlichen Horoskop: Daniela Dienst Horoskope für den Mai | Sudoku

40 41 41 43 43

Comedy im Hockeypark Bühne: Amadeus Ausstellung: Unterm Strich Der Bunte Garten Neues Theater für MG: TIG CD-Tipps Neuerscheinungen CDs & Bücher | Charts

GURU BITS 48 49

Apple MacBook Pro | Mouseklick PC-Technik: P wie Prozessor

KOLUMNE 52

Gastronomischer Joker

ESSEN UND TRINKEN 53

Gastro-Tipp: Goldwasser

GUTSCHEINE 42

Kostenlose Gutscheinseite

KINO 54

Kinoprogramm im Mai

TERMINE 56

Top Termine | Termine | Veranstaltungsorte

RATGEBER/IMPRESSUM 62 62

Fang mich doch Herzbrötchen zum Muttertag Basteltipp: Die Wunderblume

KULTUR

Mönchengladbach & Rheydt abgelichtet

LIFESTYLE 14

Der Experten-Tipp Impressum

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FREIZEIT-TIPPS F R E I Z E I T S PAß I M H A R DT E R WA L D

F R E I Z E I T S PAß I M H A R DT E R WA L D

Segway

Bogenschießen

Mittlerweile sind Segways aus dem Stadtbild in Krefeld und Düsseldorf kaum noch wegzudenken, sorgen aber immer noch für Aufsehen und Begeisterung. Den Elektro-Roller Segway fahren kann jeder, dessen Gewicht zwischen min. 45 kg und max. 110 kg beträgt. Für Fahrten im Straßenverkehr ist ein gültiger Mofa- oder PKW-Führerschein erforderlich. Die professionell geführten Touren des SegwaysPoints haben sich bis weit über die Stadtgrenzen hinaus als spannendes Event und exklusive Geschenkidee etabliert.

Die Tierwelt erwacht aus dem Winterschlaf und der Gesang der Vögel lockt uns ins Freie. Endlich können Familien-Sonntage wieder bei warmen Sonnenstrahlen genossen werden. Unser Tipp:

Preise: Touren ab € 39 | Schnupperkurse ab zwei Personen: 30 Min/ € 15 Öffnungszeiten: (telefonische Erreichbarkeit): Montag bis Freitag: 09.00 - 17.00 Uhr Kontakt: SegwayPoint Krefeld Dießemer Bruch 114e | 47805 Krefeld Fon 0 21 51.7 81 90 83 | E-Mail: info@segwaypoint-krefeld.de Info: www.segwaypoint-krefeld.de oder www.segwaypoint-duesseldorf.de

Bogenschiessen im Hardter Wald Die Stille des Waldes genießen, seine Kraft nutzen und die Energie der Bäume spüren: Erleben Sie das Gefühl innerer Stärke und Ausgeglichenheit beim Bogenschießen. Die Ausrüstung wird gestellt, unter der Obhut eines geübten Schützen wird auf kurze und lange Distanz geschossen. Öffnungszeiten: Täglich ausser Montag von 10-17 Uhr Kontakt: Brahmstraße 142 (Restaurant "Onkel Gustav") | 41198 Mönchengladbach Fon 0177.5212486 | www.bogenschiessen-im-hardter-wald.de

HEUHERBERGEN

Spannendes Nachtlager Die etwas andere Art der Übernachtung: Ausgerüstet mit Taschenlampe und Schlafsack haben besonders Kinder Spaß an einem Nachtlager im Heu. Der Böscherhof in Wegberg bietet Platz im Heu für bis zu 25 Personen, viele Tiere zum Streicheln und ein buntes Kinder-Programm. Doch nicht nur Kinder haben Freude am "Bett im Heu". Nutzen Sie die Nostalgie und Romantik doch mal für ein Wochenende zu zweit... Angebote: Übernachten im Heu, Nachtwanderung, Kanu- und Raftingtouren auf der Rur, geführte Wanderungen und Radwanderungen, Nordic Walking, Wanderritte und Kutschfahrten, Mithilfe auf dem Bauernhof, 'Böscher – Olympiade' mit Schubkarrenrennen, Grillplatz, Entspannungskurs, Biergarten Kinder: Strohballenlaufen, Sackhüpfen und Tauziehen, Streichelzoo, Schweinefüttern, Kindergeburtstage, Gespensterparty, Gänseeier schmücken, Tonhäuser bauen, Heutiere basteln, Insektenhotel herstellen, Trecker fahren Preise: Übernachtung im Heu mit Frühstück: Kinder € 13, Erwachsene € 15 Kindergeburtstag: bis 9 Kinder € 99 (jedes weitere Kind € 6) Alle anderen Preise auf Anfrage. Kontakt: Heuhotel Böscherhof GbR Inhaber: Melanie und Manfred Jans In Venheyde 4, 41844 Wegberg - Venheyde Fon: 02434.992547 www.boescherhof.de

Eine Übersicht über die Heuherbergen in NRW (PDF download) finden Sie auf: www.landservice.de -Natascha Elbers 4

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FREIZEIT-TIPPS R E T U R N S P O R T PA R K

Sommer, Sand...

Für alle, die nicht in den Urlaub fahren und dennoch nicht auf Strandfeeling verzichten möchten, bietet der Return Sportpark eine interessante Alternative: Beachvolleyball und Beachbadminton. Feinster Sandstrand mitten in Mönchengladbach. Oder wie wäre es mal mit einem Familienturnier? Verbringen Sie auch wenn das Wetter einmal nicht so schön ist - einen sportlichen Tag mit der ganzen Familie mit Tennis, Badminton und Co. Wer vom Sport erschöpft ist, kann sich bei einem kühlen Getränk oder einem leckeren Essen in Roberto´s Restaurant zurückziehen und ein Päuschen einlegen. Und weil das Restaurant einen Blick über die IndoorCourts erlaubt, hat man seine Lieben trotzdem im Blick. Angebote: Von Juni bis August 90 Minuten spielen und 45 Minuten zahlen. Das Angebot gilt Montag-Freitag von 12 bis 17:30 Uhr. Das Sommer-Angebot gilt für Beachvolleyball, Beachbadminton, Badminton, Tennis und Soccer. Preise Sommeraktion (jeweils pro Platz): Beachvolleyball oder Soccer € 31 Beachbadminton oder Badminton € 8 Tennis € 16 Kontakt: Return Sportpark Am Gerstacker 221, 41238 Mönchengladbach Fon 02166.922 922 | www. myreturn.de

N AT U R V E R B U N D E N

Kanutouren auf der Niers

Der ruhige Waldfluss Niers eignet sich besonders gut für ausgiebige Kanu-Touren. Die Natur hautnah erleben, genießen Sie die Stille ohne Verkehrslärm und Abgase. Gestalten Sie Ihre individuelle Tour mit der ganzen Familie. Die Touren haben eine Läge von 5 bis 30 km und dauern zwischen einer und sechs Stunden. Es stehen verschiedene Kanus zur Auswahl: Vom 2er Kanu, 3/4er Kanu, 10er Kanadier bis hin zum Schlauchboot-Softraft für zwölf bis 16 Personen. Bako Special Tours Preise:Je nach Tour und Kanu-Art ab € 23 p. P., Ermäßigung für Kinder, Preis-Tabelle unter www.bakotours.de Öffnungszeiten Büro: 15.04. - 30.10. von 8 - 22.30 Uhr Neuwerker Straße 288, 41748 Viersen Fon 02162.35 04 16 | mail: info@bakotours.de

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FREIZEIT-TIPPS BLITZSCHNELLE KÜCHE

Induktions-Wok Die asiatische Küche liegt voll im Trend, und das aus gutem Grund. Die Kreationen sind raffiniert und phantasievoll, die Gerichte ein Fest für Augen, Nase und die Geschmacksnerven. Dazu ist die asiatische Küche sehr gesund: viel frisches Gemüse, Reis, Fisch und mageres Fleisch. Förderlich für den Körper sind auch die reduzierten Garmethoden. Die kurze Zubereitungszeit ermöglicht es, Stylisch und funktional: der Induktions-Wok. sehr bekömmliche Gerichte zu kreieren. Viele Rezepte sind über 1000 Jahre alt, die Art der Zubereitung aber geht mit der Zeit: der Induktions-Wok verbindet traditionellen Genuss mit der HighTech-Küche. So gelingt die Symbiose von Bewährtem mit Modernem: Energie- und zeitsparend, aber dabei sehr gesund! Edles Design mit modernester Technik bieten vollendeten Kochspaß und -genuss! Mit dem Induktions-Wok ist weitaus mehr möglich, als asiatische Lebensfreude in die eigenen vier Wände zu holen. Die Vorteile des komfortablen und schonenden Garens sind auf fast alle Pfannengerichte übertragbar. Das magnetische Wechselfeld ermöglicht schnelles Kochen und Reagieren, um variable und geschmackvolle Gerichte zu zaubern. Der Induktionswok lässt alles kalt. Hier kann nichts anbrennen, denn die Wärme wird nur an das Kochgut abgegeben. Die Kochstelle selbst bleibt kalt, die Pfannenböden werden höchstens leicht erwärmt. bulthaup – Die Küche wünscht guten Appetit!

EINGELOCHT

Freizeitspaß Minigolf

Minigolf ist seit seiner Erfindung in den 50er Jahren zum beliebten Familiensport geworden. Seit fast 20 Jahren finden sogar Weltmeisterschaften statt. In Mönchengladbach und Umgebung gib es einige Plätze, auf denen in der Saison von März bis Oktober dem Sport mit dem kleinen Hartball gefrönt werden kann.

Minigolfplätze: Bunter Garten Die 18-Bahnen Standard-Miniaturgolf-Anlage am Bunten Garten beheimatet den 1. KGC (Klein-Golf-Club) Mönchengladbach. Der Platz dient sogar als WM-Austragungsort: Es finden nationale und internationale Verbandsmeisterschaften statt. Wer beim Spielen eine Pause einlegen möchte, kann sich am Kiosk eine kleine Stärkung gönnen. Preise: Erwachsene € 2,40, Jugendliche € 2, Kinder € 1,60 Öffnungszeiten: Werktags: 12.30-21 Uhr samstags, sonntags und feiertags ab 11 Uhr (bei schönem Wetter) Kontakt: Fon 02161.200500

Volksgarten Ein Kinderspielplatz und der Weiher liegen wenige Meter von der Anlage entfernt. Es gibt einen Kiosk, der Eis, Süsses und kleine Gerichte anbietet. Auf dem Gelände können auch Kindergeburtstage gefeiert werden. Preise: Erwachsene € 2,40, Jugendliche € 2, Kinder € 1,60; 10er Karten zwischen € 13 und € 21 Öffnungszeiten: Täglich von 11-22 Uhr (von April bis Oktober bei schönem Wetter) Kontakt: Fon 02161.460168

Stadtwald, Rheydt Zu Füßen des "Monte Klamotte" liegt der Minigolfplatz des Stadtwalds. Hier lädt das Café mit Biergarten zum Verweilen ein, während die Kinder auf dem großen Wasserspielplatz spielen können. Feiern aller Art sind nach Absprache möglich - besonders für Kindergeburtstage bietet sich die Anlage an: Es gibt ein Trampolin, eine elektrische Seilbahn, Autoscooter, ferngesteuerte Boote und eine Wasserspritzanlage. Preise: Erwachsene € 2, Kinder bis 14 Jahren € 1,50 Öffnungszeiten : Montags bis freitags ab 12 Uhr; samstags, sonntags und feiertags ab 10 Uhr. In den Sommerferien täglich ab 10 Uhr geöffnet. Kontakt: Fon 02166.390468

Beller Mühle, Odenkirchen Die Anlage liegt direkt in Mönchengladbach-Odenkirchen gegenüber der ehemaligen Zeugdruckerei 'Mülforter'. Neben dem Minigolf-Platz gibt es einen Biergarten, einen Kiosk und ein Café. Feiern aller Art sind nach Absprache möglich. Neben einem Kinderkarussell, einer Schaukel, und Sandkasten, bieten sich weitere Spielgeräte für Kinder an. Preise: Erwachsene € 2, Kinder bis 14 Jahren € 1,50 Öffnungszeiten : Montags bis freitags 13 bis 21 Uhr, samstags, feiertags und in den Ferien von 11 bis 22 Uhr (Geöffnet von April bis Oktober). Kontakt: Fon 0163.1386374 6

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FREIZEIT-TIPPS U N T E R H A LT U N G F Ü R D I E G A N Z E F A M I L I E

Draisine in Kleve

Unter dem Motto "bewegen-erleben-entdecken" bietet die Grenzland Draisine Naherholung und Spaß für alle Altersklassen. Den Spaß auf der Schiene erradeln kann man wahlweise mit Fahrrad-Draisinen für 2 - 4 Personen oder Club-Draisinen für 9 -14 Personen. Das ideale Erlebnis für den nächsten Familienausflug, die Geburtstagsfeier oder das Vereinsfest. Preise für Touren: Mo-Do: € 10,- p. P. Fr-So inkl. Feiertag: € 12 p. P. Gruppen-Tagestour "Aktiv" oder "Grenzüberschreitend" € 48,50 Kinder bis 2 Jahre frei. Kinder von 3 Jahren bis einschließlich 14 Jahren 50% Nachlass. Um Voranmeldung wird gebeten! Öffnungszeiten: Bis 05.09.2010 tägl. 9–19 Uhr Kontakt: Bahnhofstraße 15, 47559 Kranenburg Fon 02826.9179900 | Info: www.grenzland-draisine.eu | info@grenzland-draisine.eu

VON RAUBRIT TERN UND EDLEN FRÄULEINS

Schlössertour

Gehen Sie mit auf eine dreistündige Zeitreise und tauchen Sie ein in die Welt des Mittelalters, der Renaissance und des Barock. Wunderschöne Schlösser entlang der Niers laden zum spannenden Rückblick in vergangene Jahrhunderte ein. "Von Raubrittern und edlen Fräuleins" erzählt die Schlössertour am Samstag, 15. Mai 2010. Ein Bus bringt Sie bequem von einem historischen Schauplatz zum nächsten. Besucht werden das Schloss Rheydt, Schloss Myllendonk und Schloss Wickrath. Treffpunkt ist um 15 Uhr am Parkplatz Geroweiher am Stadt-Touren Schild.

Preise: Erwachsene € 15 / Kinder bis einschließlich 14 Jahre € 10. Alle Preise zzgl. € 2 Vorverkaufsgebühr pro Buchung. Infos: www.stadttouren-mg.de Buchung bei: First Reisebüros und Haupts Reisen

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FREIZEIT-TIPPS 22.-26. MAI 2010

Unges Pengste Verbunden sind aufs Engste – die Herzen op Unges Pengste Zu den bekanntesten Schützenfesten gehört wohl "Unges Pengste". Jedes Jahr zu Pfingsten feiert Korschenbroich sein fünf Tage andauerndes Heimatfest. Dass dieses Fest an Pfingsten stattfindet, sagt schon der Name: denn "Unges Pengste" bedeutet nichts anderes als "Unser Pfingsten" im plattdeutschen Dialekt. Das Korschenbroicher Schützenfest gilt als eines der größten Schützenfeste am linken Niederrhein. An drei Tagen finden Paraden mit rund 1000 Schützen statt, die durch die geschmückte Korschenbroicher Innenstadt ziehen. Begleitet werden sie natürlich von den traditionellen Fahnenschwenkern. Das Festzelt auf dem Matthias-Hoeren-Platz wird am Pfingstwochenende Anlaufpunkt für alle Schützen und Besucher sein. Am Samstag um 14 Uhr bildet die traditionelle "Maienfahrt" den Auftakt von Unges Pengste 2010. Später am Abend darf mit der Coverband ´just: is` getanzt werden. Der Sonntag beginnt um 10.30 Uhr mit dem musikalischen Frühschoppen und der Ordensverleihung im Festzelt. Nach der Königsparade um 16:45 Uhr und dem großen Zapfenstreich geht Gladbachs beliebteste Coverband an den Start: Booster. Pfingstmontag und -dienstag kann man den großen Blumenkorso bei der Königsparade bewundern, bevor das Fest am Pfingstmittwoch mit dem Königsball im Festzelt zu Ende geht. Das große Schützenfest heißt nicht nur Schützen der organisierenden Bruderschaften St. Sebastianus und der St. Katharina Junggesellen Bruderschaft Willkommen: Jeder ist herzlich eingeladen! Und deshalb trifft das Pfingstlied die frohe Grundstimmung besonders gut, denn: "Verbunden sind aufs Engste – die Herzen op Unges Pengste!” -Natascha Elbers

Unges Pengste 22. - 26. Mai 2010 Königsparade mit großem Blumenkorso: Mo. 12:30 Uhr | Di. 18:30 Uhr Weitere Infos und das Programm unter: www.unges-pengste.de

SCHLOSS DYCK

Renaissancefest Unser Zeitalter steht für den technischen Fortschritt, Hektik bestimmt unseren Alltag. Denken wir an das 16. Jahrhundert, träumen wir uns in eine Welt von Gauklern, Rittern, Festen mit deftigem Essen und romantischen Burgen. Machen Sie eine Zeitreise und erleben das Sie das bunte Treiben längst vergangener Zeiten. Das wunderschöne Schloss Dyck mit seinem historischen Park ist die ideale Kulisse für das Renaissancefest am 8. und 9. Mai. Stattliche Ritter zeigen ihre Kampfkunst und laden zum Mitmachen und Ausprobieren ein: Bogenschießen, Axtwerfen und viele Spiele für Groß und Klein warten auf die Besucher. Handwerker aus Zeiten vor der Industrialisierung wie Goldschmiede oder Schneider bieten ihre Waren feil und demonstrieren ihr Handwerk. Besonders Kindern wird viel geboten: Im Stallhof gibt es ein großes Kinderdorf mit Schmiede, Töpferstand und einer Schule für kleine Ritter, die beim Kinderritterturnier den großen Vorbildern nacheifern dürfen. Eine Puppenspielerin ist mit von der Partie und der ZaubererWilli bringt Kinder zum Staunen. Ein Gaukler darf bei einem solchen Fest natürlich nicht fehlen. Er wird das "Volk" ebenso unterhalten wie die Spielweiber von Filia Irata. Untermalt wird das Fest von wunderschönen Harfen- und Lautenklängen der Gruppe "Annwn". Auf der Bühne der Orangerie-Halbinsel werden historische Tänze aufgeführt und Gewandschneider präsentieren dreimal täglich elegante Kleider. Das leibliche Wohl darf bei einem Renaissancefest natürlich nicht zu kurz kommen: Die Küchen des Fürsten öffnen ihre Pforten und bieten Speis und Trank dieser Zeit. Also, träumen Sie sich nicht nur in dieseWelt, sondern erleben Sie sie und tauchen - Natascha Elbers einen Tag lang in eine längst vergangene Lebensart ein. Renaissancefest Schloss Dyck 8. - 9. Mai 2010; Samstag: 11 -24 Uhr; Sonntag 11-19 Uhr | Preise Erw. 9 €, Kinder ab 7 J. 2 €

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WELLNESS D E R S AU N A PA R K V O R I H R E R H AU S T Ü R

Ein Urlaubstag im Grünen

Pünktlich um zehn möchte ich da sein, so der Plan, als ich mich in mein Auto setze, um den Weg Richtung Brüggen anzutreten. BrüggenBoerholz tippe ich in mein Navigationssystem, denn dort will ich hin an diesem Morgen, der sich zur Feier des Tages sein schönstes blaues Himmelskleid übergezogen hat. Die Sonne fällt durch die Windschutzscheibe und verspricht eine gute Gefährtin zu werden an diesem Tag meiner ganz persönlichen Erholung, auf den ich mich schon lange freue. Ausfahrt Nettetal - hier muss ich runter von der A61. Königlich gewachsene Baumreihen durchziehen die Felder und säumen die B7 Richtung Boisheim, deren Verlauf ich folge. Rechts neben mir fließt friedlich die Nette und gibt mit ihrem ruhigen Dahinströmen einen Vorgeschmack auf die Entspannung, die mir mein Ziel verspricht. Nur noch ein paar Mal abbiegen und ich steuere mein Auto auf den Parkplatz des Return Saunaparks, Boerholz 72, der ebenfalls von erhabenen Bäumen eingefasst, ein Gefühl von Angekommensein vermittelt. Das blau-weiße Logo der Returngruppe begrüßt mich vertraut und freundlich. Fast klein wirkt die Anlage aus dieser Perspektive. Kaum zu glauben, dass sich hinter dieser Gebäudefront ein 6000 Quadratmeter großes Areal mit einem tollen Wellnessangebot vom Dampfbad bis hin zu sechs hochmodernen und luxuriösen Saunen in verschiedensten Ausführungen befindet und einlädt, mit Nichtstun seine körperliche und seelische Kondition zu vervollkommnen. "Ein Urlaubstag vor unserer Haustür, so sagen wir es unseren Gästen." Melanie nimmt mich am Eingang in Empfang. Sie ist die leitende Rezeptionistin des Return Saunaparks und neben Clubleiterin Sabrina Wilms mitverantwortlich für diese inselartige Saunaoase inmitten der idyllischen Natur der niederrheinischen Region. Die sportliche Frau mit den kurzen, schwarzen Haaren sorgt schon seit vier Jahren für das Wohl der Gäste des Clubs, der seit nunmehr 14 Jahren unter der Return-Philosophie firmiert und gerade umfangreich ausgebaut wurde. Und dass sich das keineswegs nur auf einen neuen Anstrich der Wände beschränkte, ist deutlich zu sehen. Finnische Blockhaussauna, Solegrotte, Heusauna, VierJahreszeitensauna, Aroma- & Lichtsauna, Feuersauna und das Römische Dampfbad sind die Attraktionen der Anlage und fügen sich in das verwinkelte Gelände, als seien sie natürlich hier gewachsen zwischen all dem Grün und den beiden Karpfenteichen, dem 30° C warmen Innen- und dem kaltfrischen Außenpool. Zwischen Gruppierungen von Liegen, einem Kneipp-Fußweg, Bänken und Holzstößen, die zur Beheizung der Feuersauna anheimelnd überall gestapelt sind, schlängeln sich die gepflasterten Wege, die die einzelnen Schwitzkabinen miteinander verbinden. Vier innen und drei außen. Ich beginne erst einmal mit der Sole-Grotte im Inneren. Die ist nicht ganz so heiß und hat mich durch die leicht getönte Glastür direkt angelacht. Terracottafarbene Fliesen von Holzplanken in Fachwerkoptik durchzogen an den Wänden. Rot-Orange leuchtende Salzkristalle, die warmes Licht von der Decke und vom Eingang aus verströmen. Grobes Salz, welches wie Kiesel den Fußboden bedeckt. Dazu unterschwellige Entspannungsmusik und eine Luft, die meine Kapillaren weitet. Salzhaltig und effektiv wie ein Nordseekurlaub. Hier solle man am besten 30 Minuten verweilen, damit die Lunge auf ihre Kosten komme,

erinnere ich mich der Worte von Melanie, lege mich auf die Bank und schließe die Augen. Durchatmen - Sein. Spüren wie das Korsett des Alltags langsam seine Schnüre lockert, um schließlich gänzlich von meiner Brust zu fallen. Als ich die Sole-Grotte verlasse, fühle ich mich ruhig und leicht und genieße die Tropfen der Regenschauerdusche, die kühl auf mich herabrieseln und mich einhüllen in Zeitvergessenheit. Das trifft sich gut, denn bei einem Fußbad beginnt nun mit abwechselndem Blick auf den Pool und meine Zeitung die erste Ruhephase meines Saunatages. Erholt und mit Informationen aus der Welt gesättigt, betrete ich nun die außen liegende Aroma- & Lichtsauna, die gerade in anregendes Rot getaucht und mit Birkenduft erfüllt ist. Hier treffe ich auf die ersten Mitschwitzer, mit denen sich auch sofort eine angeregte Unterhaltung entwickelt. Alle sind seit Jahren Stammgäste und halten sich regelmäßig im Return Saunapark auf mit dem offensichtlichen Effekt einer deutlichenVitalisierung. Als ich meine Mitschwitzer verlasse, gönne ich mir einen frisch gepressten Saft auf der Terrasse. Das hauseigene Entenpaar watschelt dabei fröhlich schnatternd von Gast zu Gast. Nun ist es fast Mittag, und Sandra Schoeps, die Fachfrau für Muskelentspannungen, erwartet mich im Massageraum, wo sie mich vierzig Minuten lang verwöhnt. Schnurren müsste man können! Danach begebe ich mich in den mediterran anmutenden Restaurantbereich. Saibling auf grüner Weißweinsauce mit Feldsalat an Himbeerdressing und Kaviarreis steht heute auf der Tageskarte und damit für mich auf dem Speiseplan. Sabrina Wilms gesellt sich während meiner Wartezeit zu mir und wir plaudern über das Konzept Return, welches Utto Reugels in allen seinen Clubs zum Standard entwickelt hat. Return heißt übersetzt Echo, Gewinn, Erwiderung. Habe ich vom Wohlbefinden her jetzt schon erfahren, was damit gemeint ist, erklärt mir Frau Wilms, die bereits ihre Ausbildung in der Return Freizeit GmbH absolvierte, dass dies auch auf finanzieller Ebene gemeint ist. Und in der Tat ist das Preis-Leistungs-Verhältnis unschlagbar. Verschiedene Tarifformen, vom Daytime- über Fulltime- bis hin zum Last-Minute-Tarif kann sich der Gast aussuchen. Jedoch ist das wohl attraktivste und in Deutschland einzigartige Angebot das des "Eintritt-fast-frei"-Prinzips. Hier zahlt man 25 €, wovon lediglich acht Euro für den Eintritt erhoben werden. Die restlichen 17 Euro bleiben dem Gast als Spielraum für Getränke, Essen, Sonnenbank, Hydrojet- oder Massage. Und während ich also hernach meinen ganz ausgezeichneten Fisch verspeise, fällt mir auf, wie gut es das Team um Sabrina Wilms versteht, sich dezent im Hintergrund zu halten, jedoch sofort zur Stelle zu sein, um die Wünsche der Besucher zu erfüllen, bevor sie überhaupt zu Ende gedacht sind. Eine angenehme und diskrete Art, die in lauten und wettbewerbsorientierten Zeiten, in denen jeder nach Aufmerksamkeit schreit, leider selten zu finden ist. Und so plätschert der Tag für mich weiter ruhig und entspannt dahin, wie das Wasserbett auf dem ich nach dem Essen im Ruheraum neben dem Kamin glücklich meine Augen schließe. Als ich dann beim letzten Saunagang des Tages meinem Bauchnabel dabei zusehe, wie er sich langsam mit Wasser füllt, denke ich, dass ich heute viel gewonnen habe, mir viel "returned" worden ist und ich einen Tag lang dank der großartigen Arbeit von Sabrina Wilms und seinem - Martina Geyr Team das Gefühl des "großen Genug" erleben durfte. 9

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WELLNESS

Ein paar Tage ausspannen Wellness-Angebote liegen voll im Trend. Klar, dass inzwischen auch viele Hotels ihren Gästen ein mehr oder weniger großes Wellness-Angebot bieten. Wir stellen Ihnen Hotels vor, die nicht allzu weit entfernt sind und ihren Gästen ein umfangreiches und qualtitativ hochwertiges Wellness-Programm und die entsprechenden Einrichtungen bieten. SAUERLAND I

SAUERLAND II

Sportresort Arnsberg

Berghotel Astenkrone

Das Vier-Sterne Hotel ist umgeben von Flusstälern, Bergen und demNaturparkArnsbergerWald. Auch das historische Schloss Herdingen liegt in unmittelbarer Nähe. Schöpfen Sie aus der Fülle von Freizeit-, Sport-, und Outdoormöglichkeiten und genießen Sie eine Auszeit vom Alltagsstress. Erholung und Fitness stehen hier an erster Stelle.

Am Fuße des höchsten Berges des schönen Sauerlandes, dem kahlen Asten, liegt das idyllische Berghotel inmitten der traumhaften Landschaft der tausend Berge. Lassen Sie sich von der Natur verzaubern, der erstklassigen Küche des Hotels kulinarisch verwöhnen und tanken Sie neue Energie im Wellnessbereich.

Das Hotel organisiert vielfältige Programme: Drachenboottreten oder Floßsegeln auf dem Möhnesee sowie Wander- oder Klettertouren. Der 1.600 m2 große Spa-Bereich lässt kaum einen Wunsch offen. Ob Ruhe und Entspannung in Schwimmbad und Saunalandschaft, ein sportliches Workout im Fitnessstudio oder ein abwechslungsreiches, kostenfreies Kursprogramm. Die Schönheitsfarm "BeautyVita" bietet entspannende Schönheitspflege. Im Angebot "Beauty" sind neben dem Frühstücksbuffet zwei Dinnerarrangements enthalten. Widmen Sie drei Tage Ihrer Schönheit, relaxen Sie bei einer Hot-Stone Rückenmassage, genießen eine Gesichtsbehandlung und nutzen Sie den "DoriVita" Fitness- und Wellnessclub. Wenn es noch etwas sportlicher zugehen darf, sorgen Sie mit dem "Seg & Sleep" Angebot für Ihre Fitness: Zwei Nächte im Sportresort, eine geführte Segway Tour und eine Hydrojetmassage. Die Nutzung des Fitness-, und Wellness-Bereichs sowie die Teilnahme an Fitnesskursen ist inklusive.

Die liebevoll gestalteten Zimmer sorgen für eine Wohlfühl-Atmosphäre: Jedes Einzelne ist mit viel Liebe zum Detail ausgestattet. Im Sauerland ist nicht nur der Wintersport Zuhause. Im Sommer lädt die ruhige Umgebung zu Wandertouren ein. Das Freizeitangebot ist vielfältig: Von Freizeitparks über Badeseen bis hin zu Tropfsteinhöhlen gibt es einiges zu erleben. Das Angebot "Sauerländer Berge erklimmen" bietet eine Übernachtung inklusive Frühstücksbuffet. Nachdem sie ihre Wanderbroschüre im Hotel erhalten haben, kann die Wandertour beginnen. Am Abend werden Sie in gemütlicher Atmosphäre kulinarisch verwöhnt und die "WellvitalRückenmassage" sorgt für Entspannung nach einem ausgiebigen Wandertag. Für alle, denen zwei Tage im schönen Winterberg zu kurz sind, bietet sich das "Happy Weekend" an: ein Wellness-Wochenende mit zwei Übernachtungen, 4-Gänge-Menü am Freitag, einem luxuriösen 5-GängeGourmet-Menü am Samstag, einer geführten Fackelwanderung und natürlich ganz viel Erholung im Wellness-Bereich.

Dorint Hotel & Sportresort Zu den Drei Bänken | 59757 Arnsberg-Neheim Fon 02932.2001 | info.arnsberg@dorint.com | www.dorint.com/arnsberg

Berghotel Astenkrone Winterberg-Altastenberg | Fon 02981.8090 Berghotel@astenkrone.de | www.astenkrone.de

S PA G A N Z N A H

EIFEL

Oase am Siebengebirge

Resort in der Vulkaneifel

Das 4-Sterne Dorint Golf & Spa Hotel Windhagen liegt im romantischen Siebengebirge auf einer Anhöhe oberhalb von Bonn und Bad Honnef/Linz. Das geschmackvolle Ambiente - eine Kombination von Landhausstil und elegantem modernen Design - lädt besonders mit seiner 3000 m2 große Spa-Landschaft zum Wohlfühlen ein.

Inmitten der malerischen Naturlandschaft der Vulkaneifel erwartet Sie das Dorint Hotel & Resort Daun/Vulkaneifel. Unweit der einzigartigen Dauner Maare, den "blauen Augen der Eifel", liegt der 84.000 qm große Ferienpark, der Sie zu einem unvergesslichen Wohlfühlerlebnis einlädt - alleine, zu zweit oder mit der ganzen Familie.

Lassen Sie sich von Kopf bis Fuß verwöhnen. Das Programm ist vielseitig: Schönheitspflege im Beautysalon, Relaxen im Whirlpool mit Blick auf das Siebengebirge und den Westerwald, Saunieren in der Blockhaus-Sauna oder nutzen Sie das Sportprogramm: Spielen Sie Golf, Badminton oder wandern Sie durch die idyllische Landschaft. Entspannen Sie bei einem romantischen Wochenende im Siebengebirge. Die liebevoll eingerichteten Zimmer mit Balkon werden für drei Tage Ihr Wohlfühl-Zuhause. Ein Frühstücksbuffet bietet die beste Grundlage für denTag, bevor Sie bei einer Ganzkörpermassage - oder wahlweise bei der Gesichtsbehandlung "Pure Entspannung" - die Seele baumeln lassen können. Der Besuch des großzügigen Spa-Bereichs, mit Innen- und Aussenschwimmbad, Saunawelt mit Tepidarium, Bergkristall-Dampfbad und Warmsprudelbecken, gehört ebenso wie ein leckeres Dinner zu dem Drei-Tages Angebot.

Ganz nach Wunsch genießen Sie den Komfort eines 4-Sterne-Hotels. Oder aber die Ruhe Ihrer eigenen Ferienwohnung, in der Sie völlig unbeschwerte Urlaubstage erleben können. Ein vielseitiges Angebot an Wellness und aktiver Erholung erwartet Sie in dem 1.200 qm großen Freizeitbereich mit Schwimmbad, Sauna, Solarien und Fitnesscenter. Ein Besuch in der Beautyfarm lohnt sich ebenso wie ein Match auf den Tennisplätzen und dem Squashcourt. Erleben Sie beispielsweise drei entspannte Tage in anspruchsvollem Ambiente. Bei dem Arrangement "Atempause" zum Beispiel ist der Name Programm: Schöpfen Sie neue Kraft mit autogenem Training, Muskelentspannung und Fango (klassische Massage) und lassen den Alltag in Vergessenheit geraten. Die kostenlose Teilnahme an allen Fitnesskursen, der Besuch des Wellness-Bereichs und ein fruchtiger Begrüßungsdrink sind inklusive.

Dorint Golf & Spa Windhagen/Siebengebirge Brunnenstraße 7 | 53578 Windhagen | Fon 02645 .15-0 E-Mail: info.windhagen@dorint.com | www.dorint.com/de/hotel-siebengebirge

Dorint • Hotel & Resort Daun / Vulkaneifel Im Grafenwald, 54550 Daun / Vulkaneifel | Fon 06592.713-0 E-Mail: info.daun@dorint.com | www.dorint.com/daun

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ABGELICHTET

Paparazzo 01

Dave Davis

Handelshof

Comet Cine Center

01: Spaß um die Ecke...

11: Die Gewinner der Gastro-Rallye.

20 - 21: Premiere der schmutzigen Engel

02: ...mit Dave Davis

Corvette Days 03: Ralf, start your engine, please! 04: Meiner hat mehr PS, oder?

Citylauf Korschenbroich 05 - 08: Impressionen

Gartenwelt Schloss Rheydt 09: Frisch auf den Teller. 10: Honoratioren zu Besuch.

GURU Clubnight 12: Tierisch gut!

Lifestyle-Tag

13: Beauty-Treff

22: Die Gottschalks sportiv.

14: Isset nisch schön?

23: Sie hat die Haare schön.

15: It´s cool, man!

24: Ich will Spaß, ich geb Gas!

16: Coole Drinks beim Doc!

25: Olaf Müller, Firma Cinque.

17: VIPs - erkannt?

Tag der Logistik in MG 18 - 19: "Logische" Gespräche.

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ABGELICHTET

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LIFESTYLE ZEITLOSE SCHÖNHEIT

KLANG UND DESIGN VON BANG & OLUFSEN

Schmuckstück

BeoVision 10

Es ist kein Geheimnis, dass funkelnde Schmucksteine Frauenaugen zum Leuchten bringen. Ein wahres "Schmuckstück" ist der Ring Tango: Die beweglichen Saphire schimmern in den farbenprächtigen Facetten von Gelb bis Violett und strahlen mit der Frühlings-Sonne um die Wette. Mehr Glanz und Gloria ist kaum möglich. Das ist pure Lebensfreude und gleichzeitig zeitlose Eleganz, die bleibende Werte am Finger kreisen lässt. Der breite, drehbare Damenring ist aus kühlem Weißgold in den Farbenreihen Blau, Grün und Violett oder in Gelbgold mit Saphiren der warmen Farbpalette von Goldgelb bis Rubinrot zu haben. Elf funkelnde Steine mit ganzen 12,5 Karat machen den Ring zum Hingucker. Alle Ringe wurden in liebevoller Handarbeit geschaffen und stehen für die Besonderheit eines wertvollen Schmuckstücks, das Unendlichkeit und Dynamik vereint. Die breite Farbpalette edler Saphire bietet Raum für Individualität. Ein besonderes Geschenk für besondere Damen - oder einfach zum selber schenken. Wie heißt es so schön: Wer die Wahl hat, hat die Qual. Vom 7. bis 15. Mai wird der Juwelier Krebber in Rheydt die Sonderausstellung "Bewegliche Safire" in seinen Geschäftsräumen zeigen.

Bang & Olufsen präsentiert mit dem Full HD-TV-Gerät BeoVision 10 ein faszinierendes LCD-Panel mit LED-Hintergrundbeleuchtung, das dank der neuesten Bildoptimierungstechnologien eine eindrucksvolle Bildwiedergabe liefert. Das optimale Zusammenspiel neuester 200/240-Hz-Technologie und hochentwickelter Bewegungskompensationstechnologien sorgt für eine beispiellos gleichmäßige BeEin extrem flaches HD-TV-Kunstwerk, wegungswiedergabe auf dem extrem das ab sofort auch in der Bilddiagoschlanken Bildschirm. Wie eines Ihrer nale von 46" Zoll lieferbar ist. Kunstwerke hängt er mit seiner klaren und schnörkellosen Designsprache an der Wand. Eine quadratische schwarze Glasfläche ist von einem schmalen polierten Aluminiumrahmen eingefasst, der Übergang zur Fronttextilbespannung der Lautsprecherabdeckung erfolgt fließend und kaum wahrnehmbar. Eine auf der Rückseite diskret verborgene Wandhalterung ermöglicht es Ihnen, den Bildschirm um maximal 45° herauszuschwenken, um eine andere Sehposition einzunehmen oder um zusammen mit der Familie und Freunden einVideospiel zu spielen. Flach an der Wand, aber mit einem Klang, der alles andere als "flach" ist: Trotz seines extrem schlanken Profils bleibt der BeoVision 10 der gefeierten Bang & OlufsenTradition überragenden Klangs treu, da in das Design hochwertige Lautsprecher und Verstärker integriert sind.

Erhältlich bei: Juwelier Krebber Limitenstr. 55, 41236 MG-Rheydt www.juwelierkrebber.de

Erhältlich bei: Media @ Home Gottschalk Limitenstraße 60, 41236 Mönchengladbach Fon 02166.49033

Guru_01-64_0510:Guru_1 22.04.2010 19:03 Seite 15

LIFESTYLE S Ü ß E B R U T- U N D F U T T E R H ÄU S E R

D A S N E U E K U LT G E T R Ä N K

Fly Inn

Der Absacker

Passend zum Frühlingstart gibt es bei WohnArt etwas ganz Besonderes: Süße Vogelhäuschen aus Holz mal ganz anders. Jetzt, da die Tage wieder länger und wärmer sind, lässt man einen arbeitsreichen Tag gerne auf Balkon oder Terrasse ausklingen. Entspannt können wir die Ruhe genießen, die durch melodisches Vogelzwitschern versüßt wird. Noch schöner ist es, Spatz und Co. beim Nestbau zu beobachten. Obhut geben die lustigen Häuschen von Sompex. Die schnuckeligen Einzimmer-Vogel-Appartements kommen als rotes "Liebesnest", kleines blauweißes Strandhaus oder Indianer-Tippi daher. Der "Sunshine-Bird" ist ein kleiner Sonnenschirm, der als Futterstätte dient und so auch im Winter Verwendung findet. Die wunderschönen Futterhäuser oder Nistkästen sehen aus wie kleine Villen, sind liebevoll lackiert und alle Häuschen haben ein Spitzdach aus Metall, das vor Regentropfen schützt. Die Häuschen kann man in den blühenden Kirschbaum hängen oder aber mit Hilfe der zugehörigen Holzstange auf die Sommerwiese stellen. Richtig spannend wird es dann, wenn die kleinen Piepmätze ihre ersten Ausflüge starten. Erhältlich bei: WohnArt Mittelstraße 3, 41236 Mönchengladbach www.wohn-art.de

Er ist in aller Munde: "Noch `n Absacker gefällig". Er steht für den Abschluss einer gepflegten Mahlzeit, fördert das Gefühl der Gemeinschaft und ist außerdem ausgezeichnet bekömmlich. Jamaika-Rum mit feinsten Aromen im Mix mit Kräutern ergibt einen unverwechselbaren Geschmack, verpackt in einer mattrauchigen Flasche mit schwarz-weißem Etikett: Der Absacker. Silke Camphausen, Geschäftsführerin von Getränke Koerstgen, versteht neueste Trends im Sortiment zu führen und damit im Gespräch zu sein. "Mit dem Absacker bieten wir Exklusivität für die Gastronomie: etwas jung-dynamisches, unverwechselbares und kultiges". Natürlich ist auch dieser Trunk für Jedermann unter www.getraenke-koerstgen.de erhältlich. Schon mit der Sortimentserweiterung um die SHATLER’s Cocktails und um eine Auswahl gepflegter Weine des Hauses Brogsitter hat Getränke Koerstgen zuletzt sein glükkliches Händchen für die richtigen Produkte als Partner der Gastronomie bewiesen. Haben Sie auch Lust auf `n Absacker?

Gesehen bei: Getränke Koerstgen GmbH Klusenstraße 157, 41239 Mönchengladbach Fon 02166.915233 www.getraenke-koerstgen.de

Guru_01-64_0510:Guru_1 23.04.2010 11:31 Seite 16

MUTTERTAG

Am 9. Mai 2010 ist

Muttertag

D R E I G E N E R AT I O N E N

Danke sagen Am 9. Mai ist wieder Muttertag. Erstmals 1914 in den Vereinigten Staaten begangen, ist er in Deutschland seit 1923 bekannt. Zwar war der Muttertag ein Ergebnis der Mütterbewegung des 19. Jahrhunderts, doch eigentlich geht es darum, sich zu vergegenwärtigen, wem man eigentlich das eigene Leben, seine Existenz, seine Persönlichkeit, sein Ich verdankt. Denn eines ist klar: Die wesentlichen Prägungen des Lebens erhält man in frühester Kindheit, in aller Regel durch die Mutter und - in letzter Zeit verstärkter - auch durch den Vater.

Wie aber haben Sie es selbst gehalten? Was haben Sie verschenkt? Auch dabei sind die Übereinstimmungen noch sehr groß: "Einen Blumenstrauß aus Wald und Garten. Als ich größer war, Selbstgebasteltes und Handarbeiten", so Christa Sahm, was Heike und Jana Wente quasi ebenso unterschreiben können. Erste feine Unterschiede zeigen sich aber, als wir nach der Institution 'Muttertag' fragten: Diese ist sowohl für Christa Sahm als auch für Heike Wente kaum von Belang: "Muttertag als Institution ist nicht wichtig. Die Beziehung zwischen Mutter und Kind sollte jeden Tag gelebt werden". Jana Wente - mit der Gnade der späteren Geburt - "findet es schön, dass es einen Tag gibt, an dem man an seine Mama denkt und diesen bewusst feiert. Obwohl wir unsere Mama auch zwischendurch immer mal wieder überraschen." Muttertags-Rituale haben sich bei der Sahm/Wente-Familie nicht eingeschlichen: Lediglich die persönliche Begegnung - statt eines Anrufs oder einer Karte - ist allen sehr viel wert. Mit Ärger war der Tag für die drei Frauen aber noch nie verbunden. Nur die Jüngste meint, "dass man sich bestimmt auch einmal ärgern wird".

Der Bedeutung des Tages sind sich zwar alle Generationen bewusst, doch man merkt, dass mit dem Alter auch die emotionale Wertigkeit zunimmt. Für Jana ist es ein Tag, um ihrer Mutter 'Danke' zu sagen, während ihre Mutter Heike sagt: "Muttertag ist für mich ein Tag, an dem ich jedes Jahr wieder merke, wie sehr ich mit meinen Kindern und auch meiner Mutter verbunden bin." Für Christa Sahm geht es aber noch darüber hinaus, wenn sie sagt: "Das ist ein Tag mit großen Emotionen, der die enge Drei Generationen, dreimal die gleichen Fragen aber unterschiedliche Verbundenheit mit meinen Kindern und auch meiner Mutter (93jährig verSichtweisen, Ansätze, Gedankengänge. Wie unsere kleinen Interviews zei- storben) aufkommen lässt." gen, entwickelt sich der Muttertag offenbar fort - von Generation zu Generation. Zum Abschluss unserer Fragerunde brachten wir noch die Väter ins Spiel. Zwar gibt es einen "Vatertag", doch dessen Charakter ist mit dem des Mit 75 Jahren ist Christa Sahm nicht nur eine erfahrene Frau, sondern auch Muttertages nicht zu vergleichen. So wollten wir wissen, ob Väter nicht Mutter und stolze Großmutter. Sie und ihre Generation haben im Vergleich auch einen vergleichbaren Ehrentag verdient hätten. Zwar antworteten alle zu den Nachgeborenen dramatische Veränderungen, Leid und Elend aber drei Frauen ähnlich, aber zwischen den Zeilen ist zu erkennen, dass sich das auch Wiederaufbau und ein aufblühendes Gemeinwesen erlebt. Bild des Vaters als Bezugsperson offenbar dramatisch geändert hat. Sowohl So freut sich Christa Sahm "ohne Ausnahme über jedes Muttertags- Christa Sahm als auch Heike Wente sagen: "Auf jeden Fall, da in heutiger Geschenk, weil es mit sehr viel Herz und Liebe überreicht wurde". Das sieht Zeit auch die Väter viel stärker in die Erziehung mit einbezogen sind." Jana ihre Tochter Heike Wente, mit 52 Jahren ein Kind der Nachkriegsgeneration, Wente stimmt dem zu ergänzt aber noch, dass Vater zu sein, nicht immer genauso. Ihre Tochter - und Enkelin von Christa Sahm -, Jana Wente, die erst einfach ist. Deutlich wird dies an dem von den Vätern selbst ernannten zarte 26 Lenze zählt, und noch nicht Mutter ist, hegt ähnliche Gedanken, "Vatertag", an dem sich viele immer wieder neuen Mut machen müssen. fügt aber den Akzent hinzu, dass sie sich sehr "über etwas Selbstgemach- Peter Wagner tes" freuen würde. 16

Guru_01-64_0510:Guru_1 23.04.2010 12:27 Seite 17

MUTTERTAG R E Z E P T-T I P P

Lamm-Limonenspieße auf gebratenem Spargel mit Walnuss

Zutaten: 300 g Lammfilet, 1 Limone 1 kg weißer Stangenspargel, 1 Knoblauchzehe, 1 rote Chillischote, Pfeffer aus der Mühle, Salz, Olivenöl, Holzspieße Für den Walnuss-Dip: 2 Frühlingszwiebeln, 100 g Walnusskerne, 150 ml Kokosmilch 1 TL gemahlenen Koriander, 4 EL Mango-Chutney, 1 TL Sambal Oelek Salz, Pfeffer Zubereitung: Für den Dip zuerst die Frühlingszwiebeln putzen und in feine Streifen schneiden. Die Hälfte der Walnusskerne mit einem Stabmixer zermahlen, die Kokosmilch, Sambal Oelek, Koriander und Mango Chutney hinzufügen und nochmals alles kurz durchmixen. Die übrigen Walnüsse grob hacken und in einer Pfanne rösten. Zusammen mit den Frühlingszwiebeln unter die Masse geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Lammfilets in mundgerechte Stücke schneiden. Die Limone unter warmem Wasser abwaschen und in Spalten schneiden. Die Lammwürfel und die Limonenspalten abwechselnd auf die leicht geölten Holzspieße stecken und mit Pfeffer würzen. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Spieße rundum anbraten. Mit Salz würzen. In einer weiteren Pfanne Olivenöl erhitzen und den geschälten Spargel darin etwa sechs Minuten braten, bis er bissfest ist. Kurz vor Ende die Chillischote und den Knoblauch hinzufügen. Den Spargel auf einem Teller anrichten, den Spieß darauf legen und den Walnuss-Dip darüber geben. Das leckere Rezept zum Nachkochen ist eine Empfehlung des Küchenchefs Harald Klomp vom Dorint Parkhotel. Für alle, die den Muttertag nicht Zuhause verbringen möchten, bietet das exklusive Parkhotel am 9. Mai von 12 bis 14:30 Uhr einen Muttertagsbrunch mit Live-Musik an. Warum nicht einfach die Mama "entführen" und mit einer Einladung zum Brunch mit der ganzen Familie überraschen? Reservierungen unter: Fon 02161.8930 GROßE MAI-AKTION VOM 3.-8. MAI

Perlengarten Sie sind auf der Suche nach individuellem Trendschmuck und tollen Modeaccessoires, oder möchten vielleicht gerne selber Ihre ganz persönliche Kollektion entwerfen? Inspiration und eine große Auswahl an fertigen Stücken finden Sie im Perlengarten von Margit Hoppen. Für modebewusste Damen beginnt mit der neuen Frühjahrs- und Sommermode die Suche nach passenden Accessoires, um mit gezielt ausgesuchten Details ganz persönliche Akzente zu setzen. Margit Hoppen legt Wert auf beste Qualität und Naturmaterialien, die im Perlengarten zu finden sind. Die Palette umfasst Edelsteine, Kristalle, Perlen, Perlmutt in zahlreichen Formen und Farben sowie Muscheln in außergewöhnlichen Schattierungen, Amethyste und Achate. Das Angebot in unterschiedlichen Preisklassen ist stets aktuell. Stammkunden schätzen die Auswahl an Leder- und Kautschukbändern, Bändern aus Seide sowie vielfältigen Verschlussmöglichkeiten, mit denen auch selber hochwertige Natursteine und übergroße Perlen ganz individuell zum eigenen Schmuckstück zusammengestellt werden können. Während der großen Mai-Aktion zum Muttertag gibt es vom 3. bis 8. Mai 25 % Rabatt auf fertige Ketten aus dem Perlengarten Margit Hoppen. Das Angebot gilt auch bei KMH in Rheydt auf der Hauptstraße 41 für Perlengar- Volker Mevissen ten-Ketten. Perlengarten Margit Hoppen Schloss-Dyck-Straße 93 | 41238 Mönchengladbach Fon 02166.81712 | www.perlengarten-margithoppen.de

Guru_01-64_0510:Guru_1 23.04.2010 12:03 Seite 18

UNTERNEHMENS-PORTRAIT

Innenausbau Hoppen: Erfolgsfaktor Familie INNENAUSBAU HOPPEN GIBT EINBLICKE IN EINE UNGEWÖHNLICHE FIRMENPHILOSOPHIE Creative Partner für Um- und Ausbau, Trocken und Ladenbauer, Tischler- und Elektromeisterbetrieb, Möbel, Raumplus Schränke, Fenster, Türen und Sonnenschutz auf Maß. Das ist die knappe und eindrucksvolle Zusammenfassung der Gebiete, die sich Hoppen Innenausbau zur täglichen Aufgabe gemacht hat. Mit anderen Worten, diese Firma bietet Ihnen im Ausbau fast alles. Einzelne Komponenten für Ihr Zuhause oder gleich den kompletten Um- oder Ausbau ganzer Häuser und Wohnungen, von der Planung bis hin zur schlüsselfertigen Übergabe, hier kommt alles aus einer Hand. Hoppen verfügt über eine 25jährige Erfahrung und wird dabei nicht müde, sich täglich neu zu erfinden. Das Team um die Geschäftsleitung, die beiden Tischlermeister und Cousins Ralf und Peter Hoppen und die Betriebswirtin des Handwerks, Katrin Hoppen, die auch die Ehefrau von Erstgenanntem ist, hat jederzeit den Blick über alle zu erledigenden Aufgaben, mögen sie aus noch so verschiedenen Bereichen sein. Katrin Hoppen ist ebenfalls Raumgestalterin und gibt ab dieser Ausgabe stilsichere Tipps in der GURURubrik "Schöner Wohnen". In der Hand von Hoppen Innenausbau laufen die Fäden zusammen. Wann der Akustik- und Trockenbauer fertig ist, und damit der Elektriker loslegen kann, ist man in der Lage effektiv zu planen und umzusetzen, da alle Mitarbeiter den gleichen Ausgangspunkt haben. Dieser Profit sei für den Kunden deutlich zu spüren. Vergleichsweise sei der Betrieb damit wesentlich schneller in der Durchführung der Arbeit, da Wartezeiten gar nicht erst aufkämen, berichtet Peter Hoppen. Jedoch ebenso wichtig wie der reibungslose Ablauf, ist die Qualität, die hier gefertigt wird. Für jeden der einzelnen Bereiche beschäftigt man qualifizierte Bauleiter und Fachkräfte. "Die Qualität des Materials ist entscheidend für ein Meisterwerk." Dieser Satz stammt von Peter Hoppen und ist als Wahlspruch deutlich sichtbar im Verkaufs- und Ausstellungsraum der Firma zu lesen. Und dass sich diese Aussage nicht nur auf die Werkstoffe bezieht, wird schnell klar, wenn man sich anschaut, wie Familie Hoppen ihren Betrieb führt. In der geräumigen, hellen Werkstatt des Unternehmens herrscht eine betriebsame und zugleich ausgeglichene Atmosphäre. Jeder der Anwesenden ist konzentriert in seine Aufgabe vertieft, wirkt jedoch stressfrei wie selten in derlei Betrieben, wo Kunden auf Waren warten, Termine drängeln und die Fehlervermeidung als oberstes Gebot einem schon mal den Schweiß in den Nacken treiben kann. Beim Inspizieren des Raumes wird dann aber schnell klar, mit welchen Kniffen Familie Hoppen diese Atmosphäre erreicht. Beispielsweise findet man über einer der hochmodernen CNC- und Computer-Präzisionsmaschinen eine Tafel, die jeden der 25 Mitarbeiter, egal ob Azubi oder erfahrener Meister, zum Mitdenken undVerbessern anregen soll. Hier werden Vorgänge, die noch nicht opti18

mal laufen, aufgezeigt, diskutiert und Lösungen für deren Aufwertung skizziert. Als Beispiel für dieses Verfahren berichtet Ralf Hoppen von der neuesten Errungenschaft, die die Mitarbeiter initiiert haben. Ein Geselle stellte fest, dass das Entsorgen der Holzverschnitte den Arbeitsablauf merklich aufhalte, extrem mühsam für die Wirbelsäule und nur mit einer umständlichen Prozedur aufgrund mangelhafter Müllcontainer zu erledigen sei. Einmal im regelmäßig stattfindenden internen Meeting angesprochen, dauerte es nicht lange und ein Kollege kam auf die simple und geniale Idee, eigens für die Holzverschnitte einen Kippcontainer auf Rollen mit eingebauter Schräge zu fertigen. Pläne wurden gezeichnet und nun steht das gute Stück mitten in derWerkstatt und erleichtert die Arbeit. Und so handhaben Hoppens ihren ganzen Betrieb. Auch wenn die Dinge zuerst nach Mehraufwand aussehen, scheut man sich nicht, sie in Angriff zu nehmen. Der langfristige Effekt bestätigt dieses Denken nachhaltig. Und damit die Ideen zur Verbesserung nicht rar werden, trifft man sich regelmäßig bundesweit mit führenden Branchenkollegen bei den 'Creativen Partnern' und tauscht Erfahrungen aus. Dabei haben Hoppens beispielsweise die Neuerung eingeführt, dass ihre Mitarbeiterinnen in der Verwaltung, die außerdem auch Mütter sind, jede Arbeit vom heimischen PC aus erledigen können, falls ihr Kind kurzfristig erkrankt. "Familie geht vor", sagt die Betriebsführung hierzu. Und sie wissen wovon sie reden. Selbst Eltern, ist es ihnen ein Anliegen, Arbeit und Familie zusammen möglich zu machen. Frau Hoppen, die von Warnemünde an der Ostsee nach Mönchengladbach kam, ist immer wieder erstaunt darüber, wie Kinder oft als störend empfunden und deren arbeitende Mütter entsprechend mit wenig Rücksichtnahme behandelt werden. Dabei sei es für die Firma nur von Vorteil, wenn man den Frauen genug Spielraum für ihre

Familie lasse. Das bekäme man doppelt zurück, wenn man sieht, wie die Frauen sich durch dieses entgegengebrachte Vertrauen vonseiten des Arbeitgebers mit der Firma verbunden fühlen, und sich das folglich in der Qualität ihrer Arbeit niederschlägt. Hoppen Innenausbau wurde für das vorbildliche Konzept bereits von der Familienministerin ausgezeichnet. Wie man in den Wald hineinruft, so schallt es heraus. Und so ist es nur logische Konsequenz, dass Mitarbeiter, die intern ständig dazu angehalten sind, mit einem hohen Maß an Eigenverantwortung nach Verbesserungen des Ist-Zustandes zu suchen, dann auch in der Arbeit für den Kunden dieses Denken verinnerlicht haben. Denn etwas zu verbessern, das ist schließlich die grundsätzlich gestellte Hauptaufgabe der Firma. Und das setzen sie jeden Tag um. In ihrer eigenen Firmenstruktur, aber vor allem für ihre Kunden, die sich darauf verlassen können, dass Innenausbau Hoppen sie durch ihre Um- und Ausbauphase kompetent begleitet und mit ihrer langjährigen praktischen Erfahrung bei Planungsproblemen mit Lösungsvorschlägen an Martina Geyr die Hand nimmt.

Das Unternehmen Firma

Hoppen Innenausbau GmbH

Anschrift Schlossstraße 46-52 41238 Mönchengladbach Kontakt

Fon 02166.991900 www.hoppen-innenausbau.de

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MAVERICKS D I E ` M AV E R I C K S W E R D E N P R Ä S E N T I E R T V O N ´

Wieder Spitzen-Football in MG

Am 9. Mai 2010 ist es endlich soweit. Die Footballer der Mönchengladbach Mavericks bestreiten ihr erstes Saisonspiel in der zweiten Football Bundesliga GFL II Nord. Im Warsteiner Hockeypark empfangen die Stiere die Magdeburg Virgin Guards zum "Season Opener". Seit dem 24. Oktober 2009, als die Mönchengladbach Mavericks sich in der Relegation gegen die Hamburg Blue Devils für die GFL II Nord qualifizierten, laufen die

Die Mönchengladbacher Mavericks in der zweiten Football Bundesliga Vorbereitungen auf die neue Saison. Das Hinspiel gewannen die Mavericks im Warsteiner Hockeypark vor 1900 Zuschauern mit 19:13 und in Hamburg machten die Gladbacher den Sack mit einem 21:12 Sieg zu.

GFLII zu etablieren. Traditionell mit einem starken Kader am Start, haben die Virgin Guards diese Saison sogar Zugänge aus der 1. Bundesliga zu vermelden. Bern Filipiak kehrt von den Braunschweig Lions zurück an die Elbe. Dazu wurde mit Dirk Miehe ein GFL erfahrener Mann mit seiner Sportagentur verpflichtet, um die Marke Virgin Guards in Magdeburg zu etablieren. Und der neue Headcoach der Guards Martin Lutzke, der letzte Saison noch beim deutschen Vizemeister Kiel Baltic Hurricanes als DB Coach tätig war, versucht die Magdeburger nun sportlich für die GFLII fit zu machen. Es dürfte also eine überaus interessante Partie an diesem Sonntagabend im Warsteiner Hockeypark werden.

Und es lohnt sich auch wieder am 9. Mai etwas früher im Hockeypark zu sein. Die "Pre Game Show" lockt: Cheerleader, Liveacts, etc. - dem Besucher wird einiges geboten. Die Tore öffnen um 13 Uhr, Kickoff der Begegnung ist um 15 Uhr. Nun geht es in der zweithöchsten deutschen Die Saison der Mavericks in der GFL II geht nach Spielklasse weiter. Die Mavericks wollen hier kein dem Spiel gegen Magdeburg auswärts weiter: einfacher Punktelieferant sein. Das bezeugen auch die Verstärkungen, die die Mavericks an Langenfeld Longhorns (15.5.) Bord holten. So darf man sich auf Spieler vom Kölner Falcons (23.5.) Rekordmeister Braunschweig Lions freuen - Bonn Gamecocks (9.05.) Christian Fuchs und Patrick Neff. Von den Magdeburg Virgin Guards (6.6) Düsseldorf Panthern kommen Jason Adjei sowie Florian Pawlik, um nur einige Namen zu nennen. Am 12.06. erwarten die Mavericks dann Besuch Auch US Sunnyboy John McCardle, der schon aus dem hohen Norden - die Lübeck Cougars 2009 für die Mavericks als Running Back die stellen sich im Hockeypark vor. Gegner austanzte, kehrt aus den USA in die American Football: Wildes Vitusstadt zurück und spielt 2010 wieder für die Durcheinander oder doch mit Stiere.

das "Ei" in die gegnerische Endzone zu tragen oder dort zu fangen - der sogenannte Touch-down. Ein Footballspiel dauert in Deutschland 4 x 15 Minuten und es treten jeweils 11 Spieler gegeneinander an Offenseline und Defenseline. Spielbeginn ist der Kick-Off, bei dem der Ball von der 35-Yard-Linie der kickenden Mannschaft in die gegnerische Spielhälfte geschossen wird. Von dort wird der Ball so weit wie möglich in die Hälfte des Teams getragen.

Mehr Regeln: www.footballregeln.de Tickets: MG Mavericks Am Hockeypark 1, 41179 Mönchengladbach Fon 02161.30772458 | Fax 02161.30772459 Mail: tickets@mg-mavericks.de oder online unter www.mg-mavericks.de/a_ticket

System?

Die Saison startet mit dem Spiel gegen die Magdeburg Virgin Guards, dem Aufsteiger aus American Football ist et-was anders konzipiert als der Regionalliga Ost. Das Team aus Sachsen die meisten anderen Ballsportarten. Ziel des Anhalt hat Ambitionen, sich auf Dauer in der Spieles ist "Raumgewinn". Im Endeffekt gilt es, 19

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SCHÖNER WOHNEN FA R B E N R AU S C H

Von der Winterstarre in den Frühling

Kennen Sie auch diese plötzlich aufkommende Unruhe, ungeduldiges Rufen von allen Seiten? "Mama, wo sind meine Knieschützer? Schatz, habe ich eigentlich noch eine dünnere Jacke?Warum stehen die Kisten mit den Tannenbaumkugeln vor den Fahrrädern?" Oh je, spätestens jetzt ist klar, der Winter hat sich verabschiedet und der Frühling lockt.

gleichen Material wählen. Soll Ihre Kissengruppe unbedingt leuchtend orange sein, weil das Ihre Lieblingsfarbe ist, gefällt sie ganz besonders, wenn Sie sich für Stoffbezüge aus unterschiedlichen Materialien entscheiden. Stellen Sie sich Ihre artigen Seidenkissen nur neben einem selbst gehäkelten Exemplar vor! Und wie viele dürfen es denn sein? 2 Seiden- und 3 Häkelkissen, 3:5, oder 5:8? Mit diesen Verhältnissen liegen Sie sicher richAls ich in diesem Jahr die ersten Krokusse entdeckte, war es Anfang März, tig, denn das ist der Goldene Schnitt, der das ideale Mengenverhältnis die Sonne schien hell und der Mittelstreifen der Stadtwaldstraße leuchtete bestimmt. wie eine große Blumenwiese kräftig gelb und blau und verbreitete gute Laune. Alles geht jetzt sehr schnell und wir haben das Gefühl, die Natur Bei der Farbgestaltung Ihrer Wohnung denken Sie einfach an eine explodiert. Der Frühling zaubert einen wahren Farbenrausch. Ganz sicher Komposition und betrachten das Gesamtwerk. Farben sollten sich unbeist es das Zusammenspiel von Licht, Farbe und Sauerstoff, das Energien in dingt wiederholen. So kann sich z. B. die Wandfarbe in den Kissen wiederuns freisetzt. Spontan erwachen wir aus der Winterstarre und beschließen, finden. Kühles Blau, Grün und Türkis nehmen wir als beruhigend wahr. diese Stimmung auch in unser Haus zu holen. Aber wie sieht’s denn hier Gelb, Orange und Rot haben eine lebhafte, vitalisierende Wirkung. Unsere aus? Keller, Garage und Kleiderschränke benötigen dringend eine Empfindungen sind individuell und letztendlich muss jeder für sich entAufräumaktion und im strahlend gelben Sonnenlicht betrachtet, beschlie- scheiden, wie viel Farbe er vertragen kann. ßen wir, dass das ganze Haus einen Frühjahrsputz vertragen könnte. Ich persönlich behaupte ja, dass diese schweißtreibenden Aktionen der Grund Wie so oft gilt: Weniger ist mehr - darum sollten Sie bei der Auswahl eine, für die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit sind. Wenn wir dann im wahrsten eventuell zwei verschiedene Akzentfarben wählen. Welche ist Ihre Sinne des Wortes fertig sind, uns müde mit Kreuzschmerzen auf der vom Lieblingsfarbe? Entscheiden Sie sich für eine, kann diese in helleren und langen Winter platt gesessenen Couch ausruhen, stellen wir fest: irgendet- dunkleren Abstufungen kombiniert werden. Bevorzugen Sie die lebhaftewas fehlt. Und das ist oft ein Farbklecks. Dabei ist Farbe ein wichtiges re Variante, passen Farben, die auf dem Farbkreis nebeneinander liegen, z. Gestaltungsmittel in der Wohnung und sogleich ein einfaches B. Grün und Blau oder sich gegenüberliegende, wie Grün und Rot gut Verwandlungsmittel. zusammen. Hier bringt die eine die andere zum Leuchten. Wenn sie von gleicher Intensität sind, wird’s perfekt. Es sind die Farben des Frühlings, die unsere Stimmung heben. Das leuchtende Grün der jungen Triebe, das saftige Gelb der Narzissen und das feu- Und als letzten Tipp: Auch Wände vertragen Farbe. Gerade wenn Ihre rige Orange der Tulpen. Blüten in leuchtenden Farben strahlen. Im Frühling Möbel neutral gehalten sind, können Sie diese vor einer farbigen Wand in dominieren die warmen Töne, das sind Farben, die eine Beimischung von Szene setzen. Wollen Sie eine ganze Wand kräftig oder dunkel streichen, Gelb haben: Orange- und Pfirsichtöne, Lachs und Apricot. Dazu frische denken Sie daran, dass der Raum dadurch optisch kleiner wirkt. Bei der Grüntöne von apfel- bis lindgrün. Die Farben des Frühlings sind leuchtend Auswahl von hellen Pastelltönen wählen Sie lieber eine Nuance heller, da und frisch. Wenn Sie in dieser Stimmung Farben für Ihr Zuhause aussuchen, die Farbe großflächig gestrichen eher eine intensivere Wirkung hat. Wenn ist Vorsicht geboten. Bevor Sie anfangen, Ihre Wände apfelgrün oder son- Sie ein gutes Ergebnis erzielen möchten, empfiehlt es sich, die Farbe mögnengelb zu streichen, zügeln Sie kurz Ihre Energie. Diese dominanten lichst nach einem vorhandenen Muster im Fachhandel anmischen zu lasFarbflächen können sehr aufregend sein und eventuell haben Sie sich sen. Suchen Sie noch nach einer Anregung – "Schöner Wohnen" schnell satt gesehen. Aber keine Angst - Sie sollen nicht darauf verzichten. Wandfarben werden Sie inspirieren (gibt’s bei 'Reugels und Lenzen'). Mit diesen wunderbaren Tönen können Sie Akzente setzen. Zuhause angekommen rate ich immer zu einem Und dafür eignen sich hervorragend Accessoires. Diese Extras sollten die Probeanstrich, denn unterschiedliche Lichtverperfekte Ergänzung zur grundsätzlichen Raumwirkung sein. Setzen Sie hältnisse können die Wirkung verändern. Wenn Highlights. Dazu eignen sich besonders Kissen und Plaids, Geschirr und Ihnen das alles zu theoretisch ist: Probieren Sie aus, Servietten, Vasen, Schalen und andere Gefäße, Kerzen, Bilder, Blumen und experimentieren Sie - trauen Sie sich! Haben Sie die persönliche Dinge. Accessoires sollten zu Ihrem Einrichtungsstil und Ihrer Farben in Ihrem Zuhause in Harmonie ausgewählt, Persönlichkeit passen. Achten Sie auf die Proportion des Raumes. Soll ein kann auch Ihre Energie fließen und Sie und Ihre Solitär den Blickfang bilden? Kerzenständer, Vasen oder auch Kissen kön- Familie werden sich wohl fühlen. nen Sie sehr gut gruppieren. Eine harmonische Gruppe verbindet immer - Katrin Hoppen ein gemeinsames Merkmal. So könnten Sie die Vasen zum Beispiel aus dem 21

Guru_01-64_0510:Guru_1 22.04.2010 19:05 Seite 22

GESUND UND SCHÖN ZAHNMEDIZIN

Vorsorge in der Schwangerschaft Jedes Kind kostet einen Zahn - dieser Spruch ist nur noch ein Ammenmärchen. Dennoch ist die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch bei werdenden Müttern besonders gefährdet. Die richtige Vorsorge schützt nicht nur die eigenen Zähne…

die bewährte Zahnputztechnik ein wenig zu variieren, um die tägliche Zahnpflege angenehmer und effektiver zu machen. Eine weiche Zahnbürste mit ganz wenig Druck - das schont das empfindliche Zahnfleisch und stärkt es durch die sanfte Massage gleichzeitig. Eine elektrische Zahnbürste ist empfehlenswert. Die Zähne sollten mehrmals täglich mit einer fluoridierten Zahnpasta geputzt und die Zahnzwischenräume einmal täglich mit Zahnseide oder einer Interdentalbürste gereinigt werden, um Zahnplaque gar nicht erst entstehen zu lassen. Ohne tägliche Zahnzwischenraumpflege erreicht man nur 60 % der Mundhöhle. Ein häufiger Fehler ist, dass bei Zahnfleischbluten die Mundhygiene unterlassen wird, um das Gewebe zu schonen. Übelkeit, Erbrechen und ein dauernder Würgereiz kann die tägliche Mundhygiene erheblich beeinträchtigen. Ein kleiner Bürstenkopf kann bereits helfen, ebenso das Verlegen des morgendlichen Zähneputzens in den späteren Vormittag. Manche Frauen reagieren während der Schwangerschaft auch empfindlich auf den Geschmack ihrer gewohnten Zahnpasta. Mildere Sorten möglichst ohne Zusatz von Menthol schaffen hier oft Abhilfe.

Georg Stähn

In der Schwangerschaft ändert sich für die werdende Mutter eine ganze Menge - am deutlichsten sichtbar am eigenen Körper. Diese Veränderungen entstehen durch die neue Zusammenstellung der Hormone und wirken sich auch auf die Mundhöhle aus. Die erhöhte Konzentration des Hormons Progesteron führt zu einer Auflockerung des Bindegewebes und zu einer Erweiterung der Blutgefäße. Das Zahnfleisch kann anschwellen und wird durchlässiger für Bakterien. So entstehen häufig Zahnfleischbluten und Entzündungen, die man als Schwangerschaftsgingivitis bezeichnet. Diese Entzündungen sollten behandelt werden, da sonst eine Zahnbettentzündung (Parodontitis) entstehen kann. Zahnfleisch- und Zahnbetterkrankungen, die schon vor der Schwangerschaft bestanden, können sich weiter intensivieren. Durch die Hormonumstellung ändert sich die Zusammensetzung des Speichels. Bakterien, die Zahnfleischentzündungen und Karies hervorrufen, können sich jetzt leichter vermehren. Viele Frauen leiden zu Beginn der Schwangerschaft unter Übelkeit. Durch häufiges Erbrechen fällt der PHWert im Mund in den sauren Bereich. Zusätzlich greift die Magensäure den Zahnschmelz an.

Um den Zahnschmelz zu schützen, sollten die Zähne nie direkt nach dem Erbrechen geputzt werden, da der Zahnschmelz durch die Säure aufgeweicht ist. Der Mund soll gründlich mit Wasser und anschließend mit einer fluoridierten Mundspüllösung ausgespült werden. Das Zähneputzen kann 30 Minuten später nachgeholt werden.

Tipps für Schwangere: • Täglich intensive Reinigung der Zähne und besonders der Zahnzwischenräume. • Verwenden Sie weiche Bürsten. • Reduzieren Sie Ihren Zuckerkonsum. • Lassen Sie zum Beginn und zum Ende der Schwangerschaft Ihre Zähne professionell reinigen und von Ihrem Zahnarzt untersuchen. • Sind die Zähne der Eltern gesund, reduziert sich auch das Kariesrisiko für das Baby. Am besten sollten Eltern also rechtzeitig die Zähne sanieren lassen. • Nach dem Erbrechen den Mund nur ausspülen und erst 30 Minuten später putzen.

Vorbeugen hilft

Um die Zähne und das Zahnfleisch gesund zu erhalten, beginnt die Zu Beginn und gegen Ende der Schwangerschaft sollte eine Professionelle Vorbeugung (Prophylaxe) idealerweise bereits vor der Schwangerschaft. Zahnreinigung (PZR) durchgeführt werden. Zahnstein und Plaque werden Bei einem Beratungstermin lässt sich der Behandlungsbedarf feststellen. entfernt und die Bakterienzahl gesenkt. Röntgenaufnahmen sollten, falls notwendig, angefertigt werden, um Karies, defekte Füllungen, undichte Kronen oder Knochenabbau sichtbar Karies ist eine zu machen.

Infektionskrankheit!

Die Karies verursachenden Keime können z. B. durch das Ablutschen des Schnullers oder durch das Ablecken des Löffels beim Füttern von der Mutter auf das Kind übertragen werden. Diese Tatsache gilt für das gesamte betreuende Umfeld des Kindes. Entsprechend Mit gründlicher Mundhygiene lassen sich Entzündungen vorbeugen. sollten diese Personen auch über die Aufgrund der Veränderungen in der Schwangerschaft kann es nötig sein, Vorsichtsmaßnahmen informiert werden. In diesem Zusammenhang gilt es auch festzustellen, ob die zukünftige Mutter unter Parodontitis leidet. Dies ist besonders wichtig, weil die Parodontitis im Verdacht steht, Frühgeburten auszulösen und die spätere Entwicklung des Kindes zu stören. Ist eine Behandlung erforderlich, sollte diese nach Möglichkeit vor der Schwangerschaft erfolgen.

Guru_01-64_0510:Guru_1 23.04.2010 12:44 Seite 23

LESERREISE SANDTON HOTEL GILLENFELDER HOF

Dance Inn & Sleep Out

Das bislang einmalige Konzept "Dance Inn & Sleep Out" bietet allen ab 35 Jahren die Möglichkeit, am 11. und 12. Juni ein schönes Wochenende "wie in alten Zeiten" bei einer exklusiven Dancing-Party mit zwei Übernachtungen im Gillenfelder Hof zu verbringen, wobei man sich so richtig verwöhnen lassen kann. Anspruchsvolle Canapés und der aufregende Tanzabend am Samstag garantieren Lebensfreude pur. Der Partyabend wird um 19 Uhr mit einem Glas Sekt und ruhiger Musik eingeläutet. Wenn Puls und Tanzstimmung schließlich steigen, erhöht auch der DJ die Zahl der "Beats per Minute", um den Dancefloor zum Kochen zu bringen. Besuchen Sie, um sich einzustimmen, die Website www.dance-inn-andsleep-out.com. (Aber bitte laut hören!) Und keine Sorge: Wer erst etwas später ins Bett kommt, braucht nicht auf das Frühstück zu verzichten. Im Gegenteil: Angeboten wird ein verlängerter Brunch mit stimmungsvoller Lounge-Musik mit genügend Zeit zum Nachgenießen. Freizeit und Badespaß ermöglicht der hoteleigene Aktivbereich mit Schwimmbad, Sauna, Dampfbad und Fitnessraum. Und wer sich verwöhnen lassen möchte, nutzt die Beauty-, Wellness- und Massageabteilung "Vita Maar". Dazu bietet der Gillenfelder Hof eine VinoBiblio, eine Brasserie, den Crazy Ballroom, die X+2 Teens Lounge, eine Kegelbahn, eine Sunshine-Terrasse und einen Retro-Scooter Rent. Die Vulkaneifel gehört zu den schönsten Tourismusgebieten Deutschlands. Der kleine Ort Gillenfeld bietet gleich drei vulkanische Krater in der Umgebung. Das Pulvermaar - unweit von Gillenfeld - ist nach dem Bodensee und den Voralpenseen der tiefste natürliche See Deutschlands.

"Dance Inn & Sleep Out"-Angebot: • 2 Übernachtungen • 1 x Frühstück • 1 x Brunch • Canapés und ein Glas Sekt • Dancing-Party mit DJ • Bademantel Preis: € 119 p. P. auf Basis DZ (Anreise Freitag)

Sandton Hotel Gillenfelder Hof Pulvermaarstraße 8, 54558 Gillenfeld Fon 6573.9925-0 www.sandton.eu

Guru_01-64_0510:Guru_1 22.04.2010 19:06 Seite 24

STADTLEBEN

D I E Q UA L D E R WA H L

Zulassungsstelle mit neuem Service Die städtische Zulassungsstelle an der Rheinstraße bietet einen neuen Bürgerservice: Alle Führerscheinanträge werden seit März an einem Sonderschalter in der Zulassungsstelle bearbeitet. In der Vergangenheit waren getrennte Wege zur Führerscheinstelle und Zulassungsstelle nötig. So spart der Bürger Zeit und unnötige Wege. Damit der neue Service keine langen Wartezeiten mit sich bringt, verstärken drei Mitarbeiter aus der Führerscheinstelle das Team der Zulassungsstelle am neuen Einheitsschalter. Der Service rund ums Auto ist somit an einer Stelle konzentriert und Mehrwege für Information, Beratung und Dienstleistung gehören der Vergangenheit an. Ein Trend bei der Zulassung von Fahrzeugen: Das Wunschkennzeichen. Nie waren diese so beliebt wie heute. "Jeder Dritte möchte ein Wunschkennzeichen", so Michael Koenen, Leiter der städtischen Zulassungsstelle. Das Internet ermöglicht eine einfache, schnelle

Reserervierung. Auf der Seite des städtischen Internetauftritts (www.moenchengladbach.de) findet man auf der Startseite den Button "MG-1" in Form eines Nummernschildes. Mit einem Klick auf das Nummernschild - oder unter dem Menüpunkt "Onlineservice" die Option "Wunschkennzeichen reservieren"- hat man ruck zuck sein Kennzeichen reserviert. Aber Vorsicht: Viele Fahrzeugbesitzer, die ein Wunschkennzeichen reservieren lassen möchten, geraten im Internet häufig auf die falsche Seite, indem sie den Begriff "Straßenverkehrsamt" in eine Suchmaschine eingeben. So gelangt man auf Seiten von privaten Anbietern, die die Reservierung kostenlos offerieren, wenn gleichzeitig die Schilder bestellt werden. Es entsteht der Eindruck, die Anbieter würden mit der Stadt zusammen arbeiten. Dem ist allerdings nicht so. Stattdessen zahlt der Kunde doppelt: einmal beim privaten Anbieter und nochmal regulär bei der Stadt, wenn die Kennzeichen abgeholt werden. Versuche, rechtlich gegen

solche Angebote vorzugehen, schlugen bislang fehl, weil die Anbieter in solchen Fällen schnell "untertauchen" und unter einer neuen Bezeichnung wieder im Netz "auftauchen". Wer seine Wunschkennzeichen über die Mönchengladbacher Internetpräsenz bestellt, ist auf der sicheren Seite. Wunschkennzeichen unter: www.moenchengladbach.de/onlineservice, es erfolgt eine Weiterleitung auf: https://kfzmg.krzn.de/mgwkz/servlet/Internetzulassungen?btn_wkz=start

Guru_01-64_0510:Guru_1 26.04.2010 11:30 Seite 25

SPORT SPORTLICH

RSV kämpft um den Klassenverbleib

Fotos: www.hockeyimage.net

Lang war sie, die Pflichtspielpause der Hockey-Herren vom Rheydter Spielverein Hockey + Tennis. Nach vier Monaten der Tatenlosigkeit startete Mitte April endlich der zweite Teil der Bundesliga auf dem Feld. So richtig ernst wird es für den RSV allerdings erst im Mai - wenn es um den Klassenverbleib in Deutschlands Hockey-Eliteliga geht.

Für den RSV-Trainer werden es die letzten Spiele bei seinem Heimatverein sein. Nach über fünf Jahren verlässt Schiefer am Saisonende den RSV, um eine Hockey-Pause einzulegen und im Winter den Gladbacher HTC zu übernehmen. Doch das ist noch Zukunftsmusik, in den nächsten Wochen steht der Abstiegskampf im Fokus. Dass Rüsselsheim und Frankenthal darin mehr Erfahrung haben, weiß Schiefer. Dessen Mannschaft hatte im Herbst Die Rheydter werden ab dem Probleme sich in der Bundesliga zurecht zu finden. In acht Spielen gelang zweiten Mai-Wochenende mit ihr ein Sieg - gegen Rüsselsheim. drei anderen Mannschaften eine Abstiegsrunde mit Hin- Die letzten Partien der Vorrunde wollte der RSV deswegen nutzen, sich in und Rückspielen bestreiten. die richtige Form für die Abstiegsrunde zu bringen. Denn dort geht für alle Zwei Teams bleiben in der Teilnehmer das Punktesammeln von vorne los. Der RSV muss die Aufgabe Bundesliga, zwei müssen den mit einem ziemlich kleinen Kader bewältigen. Aus der so erfolgreichen bitteren Weg in die Zweite Aufstiegself ist mittlerweile vor allem der Angriff geschwächt, Philipp Liga gehen. Nach dem Abstieg Steffen und Sebastian Meister sind nicht mehr da. in der Halle möchte der Aufsteiger aus Rheydt dies Entsprechend groß ist die Hoffnung, dass der Ägypter Belal Enaba in den nun auf dem Feld vermeiden. entscheidenden Wochen wieder für die Rheydter auflaufen kann. Neu dazu Seine Hauptkonkurrenten gekommen sind Muhamad Mudasser aus Pakistan und Christopher werden dabei der Rüsselshei- Schoenen aus der Zweiten Mannschaft des RSV. Trainer und Team haben mer RK und die TG Franken- sich fest vorgenommen, in den letzten gemeinsamen Wochen das thal sein. "Es wird sicher eine Bestmögliche herauszuholen. Der Klassenverbleib wäre für den Rheydter - Thomas Grulke ganz enge Kiste, aber wir kön- Spielverein auf jeden Fall ein Riesenerfolg. nen es packen", sagt André Schiefer.

ZIERDE

Springbrunnen oder Pflanzgefäß?

Ob für Ihren Garten oder Ihren Wohnbereich - gerne fertigen wir für Sie Springbrunnen oder Pflanzgefäße aus Edelstahl!

Präsentation der Edelstahl-Gefäße bei der Gartenausstellung Schloss Dyck vom 3. bis 6. Juni 2010 Sie entscheiden über die Größe. Dabei stehen zwei Formen und drei Größen zur Auswahl! Somit sind diese wunderschönen Edelstahlobjekte für jeden Raum und für jeden Garten geeignet.Wir fertigen sie ganz nach Ihren Wünschen, angepasst an Ihre Umgebung. Sowohl der Springbrunnen als auch das Pflanzgefäß sind der absolute Hingucker, ein wirkliches Highlight. Sie werden viel Freude daran haben!

Sollten wir Ihr Interesse geweckt haben, melden Sie sich bitte bei: Firma Heinz Gothe GmbH & Co. KG Druckerstraße 12-20 41238 Mönchengladbach Ansprechpartner: Herr Michael Zumbroich Fon: 02166.1292-0 | Fax 02166.1292-20 | E-Mail: vertrieb@gothe-edelstahl.de

Guru_01-64_0510:Guru_1 23.04.2010 11:21 Seite 26

Borussia Mönchengladbach

FAN-Tipp SAISON 2009/10

Tabellenführer

Schlusslicht

Oliver Dienst MAXMO Apotheken

Julien Wawzyniak Lack & Blech

Im GURU FAN-Tipp sind in der letzten Runde die Platzierungen etwas durcheinander geraten. Peter Wagner von tickets&more konnte sich nun im Mittelfeld platzieren, während Oliver Dienst für die MAXMO Apotheken aufgrund der besten Tordifferenz Wilfried Reiners und den Volksverein von Platz 1 verdrängen konnte. Für Salvatore Prato, Chefkoch Platz Unternehmen

Name

des Freiraum stattHotels, und Holger Brinkmann-Sahm, Marketingpolizist der PEPers wird die Luft mit Platz 11 langsam dünn. Lack & Blech Fahrzeuglackierer Julien Wawzyniak verdeidigt hingegen eisern seinen letzten Platz. Vorjahressieger Torsten Glatz wird mit aktuellem Platz 9 wohl nicht mehr in den Titelkampf eingreifen können.

Punkte

Hannover 96 : Borussia

Borussia : Bayer Leverkusen

MAXMO Apotheken

Oliver Dienst

1:2

3:1

Volksverein

Wilfried Reiners

1:3

2:1

Georgs Fahrradladen

Georg Bockers

2:1

1:1

Hamburg Mannheimer

Heinz-Joachim Kuznik

1:3

Hoppen Innenausbau

Katrin Hoppen

2:2

3:1

Reugels & Lenzen

Hans Schmidt

2:1

0:0

Holzland Friederichs

Elke Müller-Friederichs

2:1

Meyer Konzerte

Günter Meyer

2:2

2:1

Rolladen Reynders

Thomas Reynders

2:2

1:0

First Stop

Ralf Stender

0:1

2:1

Fleischerei Körsten

Hans Körsten

2:2

2:1

Hairdefinition

Michael Hermanns

1:2

1:0

Joseph Computer

Holger M. Joseph

1:1

2:1

Pro Betten Baues

Peter Baues

2:2

3:1

tickets&more

Peter Wagner

2:3

1:2

Comet Cine Center

Hans-Jürgen Brandtner

1:2

1:1

Haus der Braut

Sabine Kuch

1:2

1:1

Heinz Gothe

Detlef Engels

2:2

3:2

Color-Foto-Dienst

Fritz H. Wiebel

1:2

0:1

Gartencenter Lenders

Reimund Esser

1:3

3:1

Hannen Bäckerei

Herbert Hannen

1:2

2:2

Hörgeräte Meyer

Nicole Meyer-Goletić

2:1

1:2

Sehgenuss

Erich Ermeding

1:3

1:1

Auto Wash

Sylvia Paulußen

2:1

3:2

Copy Service

Thomas Heyer

2:1

2:2

Impress Media

Torsten Glatz

1:1

Return Sport & Wellness

Utto Reugels

2:2

Rickenbach & Partner

Monika Breuer

1:2

2:1

Autosalon am Park

Anita Montibeller

1:3

freiRaum stattHotel

Salvatore Prato

1:3

1:0

PEP Factory

Holger Brinkmann-Sahm

1:3

2:2

Lack & Blech

Julien Wawzyniak

2:2

0:3

Guru_01-64_0510:Guru_1 23.04.2010 09:11 Seite 27

RAUL BOBADILLA: EIN BÜFFEL MIT KRAFT UND HERDE

Der Widerspenstigen Zähmung Wer sich gegen den Schalker Kleiderschrank Marcello Bordon und dessen auch nicht gerade zwergenhaften Schalker Abwehrkollegen Benedikt Höwedes im Luftkampf durchsetzt, trägt seinen Spitznamen zurecht: Gestatten, Raul Bobadilla, der argentinische Büffel. Seine Duftmarke kennen seit dem 1:3 der Mönchengladbacher in Gelsenkirchen-Buer auch nun die beiden Schalker Verteidiger, die er gleich im Doppelpack abfertigte. Auch von Torhüter Manuel Neuer war er nicht mehr aufzuhalten: Der Druck, endlich wieder ein Tor zu machen, entlud sich in einer unglaublichen Energieleistung: Womöglich hätte auch die restliche Schalker Mannschaft Bobadilla nicht mehr aufhalten können, selbst wenn sie sich zu einer Mauer auf der Torlinie aufgebaut hätten. "Raul setzt sich selbst unter Druck", weiß Michael Frontzeck. "Er ist ein junger Spieler, der immer alles gibt. Heute hat er sich selbst belohnt", freute sich Borussias Trainer mit seinem Stürmer-Talent. Erst 22 und weit davon entfernt, ein fertiger Spieler zu sein. Das 1:1 gegen Schalke war erst sein viertes Saisontor, und keinen wurmt das mehr als den ehrgeizigen Stürmer. Bobadilla, der aus einfachen Verhältnissen kommt, muss sich nicht nur sportlich von der Schweizer Liga an die harten Bedingungen der deutschen Bundesliga gewöhnen. Dem Südamerikaner fällt es auch mental und sozial schwerer als manch anderem Profi, sich in die neue Umgebung einzuleben. Der argentinische "Büffel" ist ein Herdentier, ein Familienmensch. Nicht zufällig prangen auf seiner muskelbepackten Brust die Porträts seiner Eltern: rechts Vater Victor, links Mutter Elvira. Er muss seine Familie auch am Niederrhein um sich haben. Er braucht die Nestwärme, ihre Unterstützung. Und wenn seine Schwestern Claudia Lorena und Paola Noemi samt Ehemännern Matia und Exequiel sowie die Neffen Augustin, Yonatan, Joaquin und Nichte Yamila zusammen sind ist die Büffel-Familie perfekt. Und leistet auch in schwierigen Zeiten ganz praktische Hilfen. Raul Bobadilla braucht zurzeit, und wohl auch noch die kommenden Monate, eine Fahrhilfe. Einen Chauffeur. Auch beim Autofahren hat er es nicht so sehr mit dem Bremsen. Dazu brachte ihn allerdings die Mönchengladbacher Polizei nächtens in der Altstadt, bei seinen persönlichen Feierlichkeiten im Anschluss an das Remis beim 1. FC Köln. Das

war ihm etwas Alkohol wert, die Polizisten maßen 1,1 Promille, und auch seinen Führerschein. Der ist erst einmal weg, und bald auch eine hohe fünfstellige Euro-Summe.

100 Prozente geballte Kraft, Angriffslust, Technik gepaart mit Durchsetzungsvermögen und der puren Lust am Zweikampf. Diese Art von Stürmer sind rar gesät. Und Max Eberl weiß, wie man zu den von Bobadilla versprochenen 100 Prozent Foto: Carlos Albuquerque

Bobadilla jubelt zusammen mit Dante.

Vize-Präsident Rainer Bonhof hofft darauf, dass "der Büffel" sich nun die "Hörner abgestoßen hat". Der Verein unterstützt den ab und zu schon mal zu wilden Stier bei der Besinnung: Bobadilla darf demnächst einen Tag in einer sozialen Einrichtung verbringen, als Helfer, nicht als Insasse. Und es soll sich auch nicht um einen Tierpark handeln. "Nur vier Tore, werden etliche Kritiker anmerken: Schließlich hat der Stürmer vier Millionen Euro gekostet. Das war eigentlich ein Schnäppchenpreis, denn nur durch eine langwierige Oberschenkelverletzung war Bobadilla aus dem Fokus etlicher Spitzenklubs gerückt. Die Chance für Max Eberl im Sommer. Und der Sportdirektor schlug gleich zu. Wer sehen will, der erkennt, dass die Ablösesumme in der Tat eine gute Investition gewesen sein kann, mit Aussicht auf eine sehr gute Rendite. Derzeit richten sie die Begehrlichkeiten anderer Klubs eher auf seine Kollegen Dante und Marco Reus, die stabiler in ihren Leistungen waren. Aber der Argentinier hat noch Luft nach oben: "Ich weiß, dass da noch mehr kommen wird. Das wird in der neuen Saison noch besser sein", verspricht der Jung-Stürmer. "Ich werde weiter arbeiten, damit die Leute dann 100 Prozent Raul Bobadilla sehen werden."

noch ein wenig draufsetzen kann: Tuning durch einen weiteren Stürmer. Das funktionierte schon bestens mit Dante, der neben seinen eigenen Fähigkeiten, die er einbringt, auch noch gleich seinen Abwehrkollegen Roel Brouwers mit besser macht. Dieser Tuning-Partner soll auch Stürmer sein, aber ganz anders als das 22-jährige Kraftpaket. Mehr Erfahrung, eine größere Kopfballstärke, eine stabile Torquote, eine fertige Persönlichkeit mit besänftigendem Einfluss auf den argentinischen "Büffel". Die Zähmung des Raul B. steht in der Saison 2010/2011 an. Es könnte eine widerspenstige, aber sehr fruchtbare für - Bernhard Kütter den Klub werden. NEUVERPFLICHTUNG IGOR CAMARGO

An der Spitze Borussia Mönchengladbach hat Igor de Camargo von Standard Lüttich verpflichtet. Der 26 Jahre alte Stürmer unterschrieb einen Vierjahresvertrag. De Camargo ist gebürtiger Brasilianer, seit 2009 hat er auch die belgische Staatsangehörigkeit. Mit Standard Lüttich wurde er 2008 und 2009 belgischer Meister, im Jahr 2009 feierte er sein Debüt in der belgischen Nationalmannschaft (bisher vier Länderspiele). Camargo ist als zweite Spitze eingeplant und soll mit seiner Erfahrung auch Raul Bobadilla weiter bringen. - pm / bmg

Guru_01-64_0510:Guru_1 23.04.2010 12:45 Seite 28

STADTLEBEN M A R K T H A L L E A M A N FA N G D E R F U ß G Ä N G E R ZO N E

Eine Idee für Rheydt Der Rheydter Marktplatz mit seinem Wochenmarkt ist von jeher ein beliebter Treffpunkt für Jung und Alt. Die Möglichkeit, sich täglich dieses Einkaufsvergnügen gönnen zu können oder besser noch, der direkte Verzehr von frischen Produkten in einer authentischen und angenehmen Atmosphäre fehlt in der Stadt. Aus diesem Grund könnte eine täglich geöffnete Markthalle im Herzen von Rheydt ein Anziehungs- und Treffpunkt für alle Genießer über die Stadtgrenzen hinaus werden. Zur Durchführung dieses Vorhabens wünschen wir uns den spezialisierten Einzelhändler aus den Bereichen Fleisch und Wurst, Fisch, Geflügel, Cafe, Bäckerei, ObstGemüse-Kräuter-Nüsse, Käse, Delikatessen, Pralinen, Wein, regionaler Bierausschank und natürlich auch Ihre ganz persönliche Idee. Nach der jetzigen Planung stehen 11 Verkaufsstände zur Verfügung. Wenn Sie Lust haben mit uns etwas Neues zu starten; dann lassen Sie es uns wissen. Rheydt bewegt uns. Machen Sie mit. PWG Baubetreuungs- & Immobilien GmbH 41236 Mönchengladbach Hugo Preuss Straße 46 Telefon 02166-949100 Fax 02166-9491077 e-mail pwg@pwg-immobilien.de

ZEPTER VERLOST 2 VIP K ARTEN

Weltrekord Mit einem Zuschauer-Weltrekord in der FußballHochburg Schalke soll die Eishockey-WM 2010 in Deutschland beginnen. Das Eröffnungsspiel der deutschen Nationalmannschaft am 7. Mai 2010 soll knapp 76.000 Fans anlocken. "Die Vision wird Wirklichkeit, das ist unglaublich", sagte Franz Reindl, Generalsekretär des Deutschen Eishockey-Bundes (DEB). Die Schalker Arena, die zu Bundesliga-Spielen 61.673 Zuschauer fasst, kann nach dem geplanten Umbau mit zusätzlichen Plätzen im Innenraum 75.976 Fans aufnehmen. Das wäre Weltrekord. Für die bisherige Bestmarke sorgten 74.554 Zuschauer, die im Oktober 2001 die College-Partie zwischen den Uni-Teams von Michigan und Michigan State im Football Stadium von Lansing verfolgten. Wer den Top-Event am 7. Mai live als VIP-Gast erleben möchte, sollte am Zepter-Gewinnspiel teilnehmen. Mit ein bisschen Glück ergattert man die zwei ausgelobten VIP Karten. Mitmachen unter: www.zepter-webshop.com/gewinnspiel

ELEKTRISIEREND

E-Mobilität auch bei der NVV Elektrisch angetriebene Fahrzeuge bieten alles, was Diesel und Benziner können. Und in Zukunft noch einiges mehr. Zwei Elektroautos und vier Roller im NVV-Fuhrpark begleiten den Start in die Zukunft der Elektromobilität.

Elektrofahrzeuge vor dem Marktstart - Auf Strom abfahren

Elektroautos und -roller kommen auf leisen Sohlen. Nahezu geräuschlos und enorm spurtstark, das sind die beiden hervorstechenden Eigenschaften, die jedem Fahrer und wahrscheinlich auch erstaunten Passanten am Straßenrand sofort auffallen. Statt Tankdeckel eine Steckdose, statt Auspuff - gar nichts. Die Umweltvorteile der "Stromer" können sich sehen lassen, gerade in stark vom Verkehr belasteten Ballungsräumen. Beinahe alle Fahrzeughersteller wollen auf diesem Zukunftsmarkt mitspielen.

NEW Energie fährt elektrisch

Wenn die Speichertechnik weiter rasche Fortschritte macht und ein flächendeckendes Tankstellennetz aufgebaut wird, werden Elektrofahrzeuge schon bald zum gewohnten Straßenbild gehören. Auch die NEW Energie treibt entsprechende Pläne voran: Im Mai werden zwei 28

Elektromobile die leisesten Zuwächse im NVVFuhrpark sein. Der Micro-Vett 500 E basiert auf dem beliebten Fiat 500. Der kleine und wendige Flitzer ist ein echter Hingucker und ideal für Stadtfahrten. Die modernen Lithium-Ionen-Batterien sind in weniger als drei Stunden aufgeladen, die Reichweite beträgt 140 Kilometer. Genug auch für ausgedehnte Ausflüge. Genauso beim MicroVett auf Basis des Fiat Fiorino E. Der praktische Kleintransporter eignet sich als Lieferwagen und Service-Fahrzeug für den Außendienst. Er bietet zwei Sitzplätze und jede Menge Raum für Material und Werkzeug.

Elektroroller im Stadtbild

Vier schicke Elektroroller E-Max 110 s gehören seit dem Frühjahr ebenfalls der NVV. Ein drehmomentstarker Nabenmotor beschleunigt den schicken Roller auf stadttaugliche 25 bis 45 Stundenkilometer. Ein Führerschein für Roller oder PKW ist Voraussetzung, um das 3 beziehungsweise 4 Kilowatt starke Gefährt zu bewegen.

NVV AG Niederrheinische Versorgung und Verkehr AG Hauptverwaltung Odenkirchener Straße 201 41236 Mönchengladbach www.nvv-ag.de

Guru_01-64_0510:Guru_1 22.04.2010 19:07 Seite 29

Guru_01-64_0510:Guru_1 22.04.2010 19:07 Seite 30

HOROSKOPE

So stehen die Sterne im Mai Stier

21.04. - 21.05.

Daniela Dienst 5. Mai 1970

Geschäftsführerin MAXMO-Apotheken Sie denken über den Sinn der Welt nach und beginnen neue Wege zu suchen, um diesen zu entdecken. Ideen, die Ihnen bisher für das praktische Leben zu abstrakt vorkamen, greifen Sie jetzt auf, weil Sie einsehen, dass diese sehr wohl zu verwirklichen sind. Sie erwärmen sich für Konzepte, die Sie bisher als zu idealistisch verworfen haben. Mit frischem Engagement setzen Sie sich für Arme, Kranke und Unterdrückte ein und möchten ihr Schicksal verbessern. Vielleicht arbeiten Sie jetzt sehr intensiv mit Menschen zusammen, um Ihre eigene Vorstellung, wie die Welt sein sollte, zu verwirklichen. Unter diesem Einfluss werden Sie sich kaum zurücklehnen und alles beim Alten belassen wollen. Dabei bleiben Sie immer weitsichtig und tolerieren durchaus die Standpunkte anderer.

Zwillinge (22.05.-21.06.)

Im Job tut sich aus kosmischer Sicht nicht allzu viel. Insofern können Sie reinen Gewissens die Liebe größer schreiben - oder Urlaub machen. Und dabei dürften Sie sich absolut wohl fühlen in Ihrer Haut. Mars macht agil, tatkräftig und leistungsfähig, Venus sorgt bis auf Weiteres für gehobene Stimmung und ein überaus positives Lebensgefühl.

Krebs (22.06.-22.07.)

Ein positiver Sonneneinfluss stärkt Ihre Vitalität, Merkur weckt Ihr Bedürfnis nach Abwechslung. Nur zu, die schönen Seiten des Lebens warten darauf, mal wieder genossen zu werden. Nur Ihrem Liebesleben sollten Sie ein wenig auf die Sprünge helfen.

Löwe (23.07.-23.08.)

Schütze (23.11.-21.12.)

Sie brauchen sich nicht permanent in Watte zu packen, aber es kann auch nicht schaden, wenn Sie Zeit und Kraft etwas vernünftiger einteilen. Denn Ihre Vitalität und Leistungskraft sind nicht immer auf dem Höhepunkt. Vor allen Dingen sollten Sie diesen Monat für ein paar Stimmungsaufheller sorgen.

Steinbock (22.12.-20.01.)

Sie sollten jetzt nicht lange fackeln, sondern gleich an Ihrer Karriere basteln. Mit klugen Schachzügen und einer klaren wie konsequenten Linie können Sie Nägel mit Köpfen machen. Ihre Leistungen sprechen für sich und werden selbst anspruchsvolle Vorgesetzte restlos überzeugen.

Wassermann (21.01.-19.02.)

Falls nötig, können Sie mit Ihrem Schatz nun Versöhnung feiern. Und in dem Zusammenhang vielleicht auch gleich ein paar Zukunfts- oder Reisepläne schmieden. In diesem Monat gestaltet sich der Beziehungsalltag erfreulich turbulent und abwechslungsreich.

Fische (20.02.-20.03.)

Ihre innovativen Vorschläge und Konzepte finden überall offene Ohren. Sie haben jetzt nicht nur viel Power, Sie verstehen es auch hervorragend, mit Ihrer Energie vernünftig umzugehen. So bewältigen Sie schließlich ein enormes Pensum und fühlen sich noch topfit dabei.

Widder (21.03.-20.04.)

In beruflicher Hinsicht ist der kosmische Trend weniger spektakulär. Ausgezeichnet. Da bleibt natürlich mehr Zeit für die Liebe, die genossen werden will. In einer stillen Stunde können Sie auch klar Schiff am Arbeitsplatz machen - oder ein paar neue Ideen ausbrüten.

Sudoku

GURU Rätselspaß So funktioniert´s: Auf dem quadratischen Plan gilt es, die Ziffern 1 bis 9 einzutragen. Je Zeile, je Spalte und je 3x3er Block darf jede Zahl von 1-9 nur einmal vorkommen. Viel Spaß!

Im Job sollten Sie jetzt besonders wachsam sein. Treffen Sie klare Absprachen, denn Missverständnisse müssen nicht sein. Die Tatsache, dass Sie sehr engagiert ans Werk gehen, wird Vorgesetzte aber beeindrucken. Nur weiter so.

Jungfrau (24.08.-23.09.)

Skorpion (24.10.-22.11.)

Ehrgeiz allein bringt Sie jetzt nicht weiter. Sie müssen auch klare Ziele vor Augen haben, die Sie möglichst geduldig verfolgen. Nehmen Sie ein bisschen mehr Rücksicht auf den Körper.Vor allem dann, wenn er Ihnen hin und wieder mal das Bedürfnis nach Pausen signalisiert. 30

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Waage (24.09.-23.10.)

Dieser Monat gehört zu den amourösen Höhepunkten des Jahres. Forcieren und genießen Sie ungestörte Zweisamkeit. Wer noch solo ist gehört natürlich flirtbereit auf die Piste, weil Amors Pfeile nun sehr treffsicher sind.

Es könnte sein, dass der Partner Ihre häusliche Ader nicht immer teilt. In dem Fall sollten Sie sich zu ein paar gemeinsamen geselligen Aktivitäten überreden lassen. Sollte die Sache aber für Sie in Stress ausarten, dürfen Sie den Lebensgefährten auch mal allein ziehen lassen.

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Guru_01-64_0510:Guru_1 22.04.2010 19:08 Seite 31

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WIRTSCHAFT

Stellenanzeigen Ayurveda oderWellness Masseurin

auf selbstständiger Basis für das Return Active Spa gesucht. Bewerbung unter: Return Freizeit GmbH Fon: 02166.922977 (Utto Reugels) ur@myreturn.de

Kursleiter/in Aerobic, Bodystyling

Reinigungskräfte gesucht

Zur Unterstützung in unseren sanitären Anlagen am Wochenende und zu den Hauptzeiten suchen wir ab sofort Reinigungskräfte. Arbeitszeiten voraussichtlich: Freitag 18-23:30 Uhr, Samstag 14-23:30 Uhr, Sonntag 14-21 Uhr Bewerbung an: Comet Cine Center GmbH Viersener Str. 8 | 41061 Mönchengladbach Mehr Infos unter Fon 02161.81440

Für die ReturnClubs gesucht

Bewerbung unter: Return Freizeit GmbH Fon 02166.922924 (Markus Schnocks) markus.schnocks@myreturn.de

Vertriebspartner gesucht

Karosserieschrauber gesucht

Direktionsagentur der Hamburg-Mannheimer Versicherungs-AG Heinz-Joachim Kuznik Friedrich-Ebert-Str. 13 | 41236 Mönchengladbach

Wir suchen zwei Karrosserieschrauber/innen im Bereich Montage für Früh-oder Spätschicht, ggf. Teilzeit. Sauberers arbeiten mit Kopfeinsatz erwünscht! Weiterhin stellen wir einen Karrosseriebauer mit Top Qualifikation ein. Bewerbung unter: Lack & Blech Krefelder Straße 510 | 41066 Mönchengladbach Fon 02161.648377

Redaktionspraktikant(in) gesucht

Das GURU Magazin sucht engagierte und interessierte Mitarbeiter für mindestens drei Monate, die den Einstieg in den Journalistenberuf suchen. Journalistische Erfahrungen sind von Vorteil aber nicht Voraussetzung. Wir unterstützen unsere Praktikant/en/innen bei den ersten journalistischen Schritten und bieten ein kreatives Umfeld in unserem Redaktions-Team. Bewerbung unter: GURU Magazin GmbH Webschulstraße 106, 41065 Mönchengladbach Fon 02166.922935 peter.wagner@guru-magazin.com

Kreative Praktikanten/in gesucht

Wir suchen Vertriebspartner für den Außendienst mit finanzieller Absicherung. Bewerbung unter: heinz-joachim.kuznik@hamburg-mannheimer.de oder Fon 02166.671827

Arzthelferin/Krankenschwester (m/w) in Vollzeit (40h) gesucht

Wir suchen für die Bereiche Spendesaal / Verarbeitung eine Arzthelferin / Krankenschwester (m/w) in Mönchengladbach. Ihre Aufgaben im Bereich Spendesaal: Durchführung und Überwachung des Spendevorgangs, Betreuung der Spender während der Plasmaspende und bei Notfällen, Venenpunktion und Entnahme von Blut- und Plasmaproben, Dokumentation der Spender- und Plasmapheresedaten. Ihre Aufgaben im Bereich Verarbeitung: Bedienung und Reinigung der Kühl- und Gefriergeräte, Verarbeitung der Laborproben mittels Zentrifugation, Einfrieren / Lagern der Plasmabehältnisse, Dokumentation, Verpackung und Versand der Laborproben und Plasmaspenden. Sie sollten eine abgeschlossene Ausbildung als Arzthelferin / Arzthelfer oder Krankenschwester / Krankenpfleger haben, selbstständig und engagiert arbeiten können, teamfähig sein und ein freundliches Auftreten haben. Hilfsbereitschaft, Zuverlässigkeit, Vertrauenswürdigkeit und Flexibilität sollten Sie auszeichnen. Bewerbung an: Deutsche Gesellschaft für Humanplasma mbH Herrn Michael Rönnfeldt Elisabeth-Selbert-Straße 11 | 40764 Langenfeld Fon 02173.917146 E-Mail: michael.roennenfeldt@octapharma.com

Ab Sommer suchen wir wieder einen Jahrespraktikanten/in im Bereich Mediengestaltung. Bewerbung unter: Antje Jindrich oder Pia Rütten Copy Service CS GmbH Aachener Str. 345, 41069 Mönchengladbach Fon 02161.16510 info@copyservice.de

Assistent/in für Vertriebsinnendienst gesucht

Aushilfe für Waschstraße gesucht

Direktionsagentur der Hamburg-Mannheimer Versicherungs-AG Heinz-Joachim Kuznik Friedrich-Ebert-Str. 13 | 41236 Mönchengladbach

Freundliche und flexible Aushilfe ab 18 Jahren auf 400 Euro-Basis gesucht

Wir bieten ein angenehmes Arbeitsumfeld bei flexiblen Arbeitszeiten auch in der Woche. Bewerbung telefonisch unter Fon 0172.9775163 montags bis freitags von 8 bis 17 Uhr oder schriftlich. Bewerbung unter: Numifa GmbH Ottostraße 4 | 41238 Mönchengladbach Fon 0172.9775163 32

Wir suchen eine/n Assistent/in für den Vertriebsinnendienst in Vollzeit für Terminierung und Kundenbetreuung. Bewerbung unter: heinz-joachim.kuznik@hamburg-mannheimer.de oder Fon 02166.671827

Kosmetikerinnen gesucht

Wir suchen Kosmetikerinnen, gerne auch Berufsanfängerinnen, für unsere Zepter-Make-Up Schule. Bewerbung unter: Zepter Europe GmbH Fliehtstraße 67 | 41061 Mönchengladbach Fon 02161.462450

Guru_01-64_0510:Guru_1 23.04.2010 09:56 Seite 33

WIRTSCHAFT

Wirtschaftsrecht Rechtsanwalt FRANK ROSE Sozietät Rickenbach & Noll

Kernkompetenzen: Unterhaltsrecht Wettbewerbsrecht Versicherungs- und Schadensrecht Arztrecht Verkehrsrecht Immobilienrecht

RECHTSPRECHUNG 2009/2010

Nachehelicher Unterhalt Menschliches Leben, so philosophierte der Kabarettist Dieter Nuhr seinerzeit, beginnt nach einer verbreiteten Auffassung nicht mit der Zeugung oder Geburt, vielmehr in dem Augenblick, wenn die Kinder aus dem Haus sind. Und viele unterhaltsverpflichtete Väter werden diesem Gedanken seit Inkrafttreten der Unterhaltsreform und insbesondere in Ansehung der Rechtsprechung der letzten Jahre zustimmen.

Gute Nachrichten LOGISCH

Logistik bildet aus Mit der Ansiedlung des Lifestylekonzerns ESPRIT und dessen Logistik-Dienstleister, der FIEGEGruppe, im Regiopark ist die (Textil-)Logistik in Mönchengladbach um zwei starke Partner reicher. Bei einer zu erwartenden Zahl von 520 Arbeitsplätzen wird der lokale Arbeitsmarkt in erheblichem Umfang von dieser Standortent-scheidung profitieren. So werden in den nächsten Jahren durch den Betreiber Fiege auch 50 Ausbildungsplätze angeboten, die dem logistischen NachDr. Ulrich Schückhaus. wuchs eine Perspektive in dieser Branche bieten.Wie vielfältig das Angebot an Logistikberufen gerade im Ausbildungsbereich ist, darüber konnten sich unlängst die rund 300 Besucher beim Tag der Logistik im Mathematisch-Naturwissenschaftlichen Gymnasium überzeugen. Insgesamt 13 Aussteller - darunter Logistiker vom Standort, Bildungseinrichtungen und Institutionen - präsentierten ihre logistischen Tätigkeiten von der Fachkraft für Lagerlogistik über den Speditionskaufmann bis zum studierten Ingenieur. Auch für das Ausbildungsjahr 2010 sind noch nicht alle Stellen in der Branche besetzt. Die WFMG unterstützt daher interessierte Schülerinnen und Schüler dabei, jetzt noch einen Ausbildungsplatz in der Logistik oder anderen Branchen für dieses Jahr zu bekommen.

Hatte der nacheheliche Unterhalt bis Ende 2007 noch die Aufgabe, dem berechtigten Ehegatten den Lebensstandard aus der Ehe zu erhalten, so hat sich dies durch die Reform im Jahre 2008 entscheidend geändert. Im Vordergrund steht jetzt der Ausgleich der ehebedingten Nachteile. Wenn also die Zeit der Kinderbetreuung beendet ist, gilt nach der Intention des Gesetzgebers, die die Gerichte in den letzten Jahren auszulegen hatten, der Grundsatz der Eigenverantwortung. Die Gerichte verlangen zunehmend, dass sich der unterhaltsberechtigte Ehegatte vorzeitig darauf einstellt, wieder auf eigenen Füßen zu stehen und unabhängig von finanziellen Zuwendungen des anderen Ehegatten zu leben. Nach einer Übergangszeit sind nur noch Nachteile, die durch die Gestaltung der ehelichen Lebensgemeinschaft entstanden sind (z. B. Aufgabe des Berufes wegen der Kindererziehung), von dem unterhaltsverpflichteten Ehegatten auszugleichen. Von einem Ehegatten, der keine Kinder mehr betreut, wird eine Vollzeittätigkeit verlangt. Das weitverbreitete Argument, auf dem Arbeitsmarkt keine Chance zu haben, zieht bei der aktuellen Tendenz der Rechtsprechung nicht mehr pauschal. Detaillierte Nachweise von Fortbildungsbemühungen werden gefordert und dies schon nach Ablauf desTrennungsjahres.Was dann in allenVerfahren zu klären ist, ist die Frage, wie die berufliche Karriere verlaufen wäre, wenn der unterhaltsberechtigte Ehegatte seine Karriere ohne Unterbrechung fortgeführt hätte. Stehen diese Nachteile fest, sind sie ohne zeitliche Begrenzung durch Unterhaltszahlungen auszugleichen. Aber auch andere Fakten können zu einer Beendigung der Unterhaltsberechtigung führen. Neben der neuen Eheschließung als selbstverständlichem Beendigungstatbestand hat der Gesetzgeber auch eine neue verfestigte Lebensgemeinschaft des Unterhaltsberechtigten als Ausschlussgrund in das Gesetz aufgenommen und dieser Ausschlusstatbestand kann schon nach 1 - 2 Jahren erfüllt sein (so z. B. das. Amtsgericht Essen mit Urteil vom 11.03.09, AZ: 106 F 296/08).

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MITMACHEN UND GEWINNEN

SCHON GESEHEN?

Kennen Sie sich aus?

Unsere schöne Stadt Foto: Stadtarchiv

Foto: Stadtarchiv

Historis

Foto: Mevissen

ches

Quiz

Welchen Brunnen erkennen Sie auf diesem Bild?

Wenn die Temperaturen steigen, sind Brunnen in den Shoppingmeilen unserer Stadt ein willkommenes Ziel, um die Beine im kühlen Nass baumeln zu lassen. Einer dieser abkühlenden Anziehungspunkte verschwand 1991 aus unserem Stadtbild, um einem kulturellen Neubau im Zentrum Mönchengladbachs zu weichen. Wenn man Zeitzeugen Glauben schenkt, dann sollen hier seit 1959 zahlreiche Heiratsanträge mit 'Ja' beantwortet worden sein. Momentan gibt es zwölf denkmalwürdige Brunnen in Mönchengladbach und Rheydt. Der schon immer etwas umstrittene "Affenfelsen" wird übrigens in absehbarer Zeit abgebaut, zwischengelagert und soll an einem geeigneten Ort wieder aufgebaut werden. Der dortige Rundverkehr wird durch eine beampelte Kreuzung ersetzt. Welchen Brunnen erkennen Sie auf unserem aktuellen Bild? Wir verlosen unter allen richtigen Einsendungen einen Gutschein über € 50, einzulösen bei einem Kauf einer Sonnenbrille nach Wahl beim Optik-Profi 'Sehgenuss' auf der Albertusstraße 13-15 in 41061 Mönchengladbach. Senden Sie bitte Ihre Lösungen bis zum 12. Mai 2010 an die GURU-Redaktion. GURU Magazin Webschulstraße 106, 41065 Mönchengladbach | E-mail an redaktion@guru-magazin.com. Unter allen richtigen Einsendungen entscheidet das Los. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Franziskuskirche 1932

Die Franziskuskirche heute. Bis 1995 lud Pfarrer Hurtz Prominente als Laienprediger ein.

Pfarrer Klaus Hurtz hatte schon immer ein Händchen dafür, seine Gemeinde mit geschickten Aktionen ins Gespräch zu bringen und Diskussionen auszulösen. Bis heute hat sich daran nichts geändert, auch wenn er sich mittlerweile um mehrere Gemeinden gleichzeitig kümmern muss. Die 1990 ins Leben gerufene Glaubensreihe "Franziskus-Gesichter" gehörte dazu und lockte zahlreiche Prominente bis 1995 in die Franziskuskirche, um das Publikum auf zum Teil sehr einfühlsame Weise mit denkwürdigen Themen und einer ordentlichen Portion Humor zu beschäftigen. Vielleicht erinnern Sie sich daran, als der damalige Bundesarbeitsminister Norbert Blüm im Oktober 1992 den heiligen Franziskus als liebenswerten Sponti und Yuppie aus Umbrien bezeichnete. Sein Auftritt wurde mit tosendem Applaus belohnt. Kabarettist Hanns Dieter Hüsch, der am 6. Dezember 2005 verstarb, Dr. Hans-Jochen Vogel, Professor Heinz Mack und Stefan Effenberg gehörten zum erlauchten Kreis der Persönlichkeiten, die mit Geschichten aus ihrem Leben das neugierige Publikum ansprachen und zum Nachdenken anregten. Ursula F. Lange kannte zahlreiche Prominente, die Pfarrer Klaus Hurtz als Laienprediger unterstützten und erwischte das Glückslos. Herzlichen Glückwunsch. Der Tischläufer der Marke 'ASA' aus dem Einrichtungshaus 'Wohnart' auf der Volker Mevissen Mittelstraße 3 in 41236 Mönchengladbach gehört Ihnen.

HERKUNFT

STILBLÜTE

Wie bei Hempels...

Spargel-Zeit

Eigentlich will man gar nicht wissen, wie es bei Hempels unterm Sofa aussieht. Dass es eher chaotisch zugeht, weiß man sowieso. Aber wer waren die Hempels eigentlich? Oder gab es sie überhaupt? Die frühesten Datierungen gehen bis ins Jahr 1900 zurück. Danach gab es im Stuttgarter Raum einen Zirkus Hempel, unter deren Wagen der Müll gesammelt wurde - ergo lag er bei Hempels immer unterm Sofa. Andernorts liest man, dass es die Familie tatsächlich gab: "Eine Familie Hempel kannte ich als Kind, sie lebte in Rüdersdorf, war unglaublich schlampig und meine Oma meinte, auch die Generation davor sei eine 'ferklige' gewesen." Die Hempels sind ein schönes Beispiel, wie moderne Legenden entstehen. Persönliche Beobachtungen bürgen für die Glaubwürdigkeit einer Geschichte, geschickt gewählte historische Anspielungen sprechen für die Seriösität einer Erzählung. Wie war es aber wirklich? Wie immer in solchen Fällen ist es kaum möglich, die wahren Hempels ausfindig zu machen – wenn es sie denn überhaupt gab. Eher ist zu vermuten, dass nur derTypus gemeint ist. Der 'Hampel' oder 'Hämpel' steht in vielen Mundarten und der Umgangssprache für einen unkultivierten, groben Menschen. Gut möglich, dass er für das Sprichwort Pate stand. Als Beleg mag gelten, dass es auch die Variante "wie bei Hampels unterm Sofa" gibt. - PeterWagner

Bald ist es soweit: Das weiße Gold des Niederrheins wird seine edlen Triebe aus der Erde strecken und die Armada der Spargelliebhaber in Verzückung versetzen. Sei es als Vor- oder Hauptspeise, als kleiner Imbiß oder üppige Vollmahlzeit - der blütenweiße Spargel, der in den Lös-Böden des Niederrheins so prächtig gedeiht, gilt inzwischen als lukullische Spezialität der Extraklasse. Doch gerade Kinder sind nicht immer Fans des feinen Feinschmeckerschmauses. So auch Fritzchen, den seine Oma daraufhin tadelt:

Liebes Fritzchen! Ich höre, dass Du keinen Spargel essen willst! Aber, ich sage Dir, wenn Du erst groß bist, und die Not kennenlernst, dann wird man Dir das Spargelessen schon beibringen. Deine Oma grüßt Dich und Deine Eltern

Guru_01-64_0510:Guru_1 22.04.2010 19:09 Seite 35

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Z U M M U T T E R TA G

S P I E L E -T I P P

Fang mich doch

Leckere Herzbrötchen

Fangen spielen macht uns allen Spaß. Hier sind zwei Versionen des beliebten Spieleklassikers, die ihr bestimmt nicht kennt, an die sich eure Eltern aber vielleicht noch erinnern.

Zum Muttertag freut sich eure Mama ganz bestimmt über ein tolles ÜberraschungsFrühstück. Noch leckerer wird euer Frühstück mit selbstgemachten Brötchen in Herzform. Wetten, dass die Mama schon von dem leckeren Duft geweckt wird?

Bäumchen, wechsle dich

Jedes Kind sucht sich einen Baum. Die Bäume sollten möglichst nicht zu weit auseinander stehen. Wenn der Fänger ruft: "Bäumchen, wechsle dich", müssen alle einen anderen freien Baum suchen. Wer abgeschlagen wird, ist neuer Fänger.

Katz und Maus

Die Kinder stehen im Kreis und halten sich an den Händen. Ein Kind spielt das Mäuschen und steht im Kreis, ein anderes die Katze, die die Maus fangen muss. Der Fänger darf den Kreis zunächst nicht betreten. Jetzt wird ein Sprüchlein aufgesagt. Katze: "Mäuslein, Mäuslein komm heraus." Maus: "Nein, ich komme nicht heraus." Katze: "Ich kratze dir die Augen aus" Maus: "Dann springe ich zum Loch hinaus" Die Jagd ist eröffnet. Die Katze darf aber erst den Kreis betreten, wenn zwei Kinder entweder die Hände öffnen oder zu einem Bogen heben. Natürlich möchte auch die Maus jetzt schnell aus dem Kreis heraus. Wieder liegt es an den Kindern aus dem Kreis, ob sie eine Lücke machen oder nicht. Es entsteht ein lustiges Schieben und Ziehen am Kreis, bis die Katze die Maus endlich gefangen hat. Dann wird die Maus zur Katze und wählt ein Kind aus, das dann die Maus spielt. Und schon geht es von vorne los.

Als Zutaten für zehn Brötchen braucht ihr: 250 g Mehl | 100 ml Milch | 10 g Hefe | 25g Zucker | 25 g Butter | 5 g Salz 1 Herz-Ausstechform | 1 Eigelb zum Bestreichen Alle Zutaten gebt ihr – bis auf das Ei - in eine Schüssel und verrührt sie mit dem Rührgerät. Das wird dann euer Hefe-teig. Er muss ca. eine Stun-de lang ruhen. Anschlie-ßend nehmt ihr ein Nudelholz und rollt den Teig fingerdick aus. Am besten heizt ihr jetzt auch schon den Backofen auf 200 Grad vor. Nun müsst ihr nur noch die Herzen ausstechen und sie auf ein Backblech legen. Wenn ihr keine Form habt, könnt ihr auch versuchen, die Herzen selber mit einem Messer auszuschneiden. Fragt einfach Papa, der hilft bestimmt. Damit die Brötchen nach dem Backen schön glänzen, streicht ihr mit einem Backpinsel auf die Teigherzen etwas Eigelb. Ihr könnt sie auch ganz nach Mamas Geschmack mit Mohn oder Sesam bestreuen. Stellt nun den Ofen auf 170 Grad und backt die Brötchen 15 Minuten lang. Die würzige Variante als Pizzabrötchen ist sicher auch willkommen: einfach den Zucker weglassen und stattdessen einen Teelöffel Pizzagewürz, Speckwürfel oder geriebenen Käse in den Teig geben. Lasst eurer Phantasie - Natascha Elbers freien Lauf.

B A S T E L-T I P P

Eine Wunderblume fûr Mama Zaubert eurer Mutter doch mal etwas ganz Außergewöhnliches: Aus normalem Papier könnt ihr eine Wunderblume basteln. Dazu schneidet ihr euch die Abbildung rechts einfach aus. Ihr könnt faselbst eine Blume in die Mitte malen und auf die Ecken, die eingeschlagen werden, einen lieben Gruß schreiben. Wenn ihr eureWunderblumen in eine Schale mitWasser legt, öffnet sich die Blüte nach einer Weile von selbst. Nehmt eine Schale mit Wasser, dekoriert

sie mit echten Blütenblättern und legt zwei oder drei selbstgebastelte Wunderblumen dazu. Habt etwas Geduld und ihr werdet staunen, wie sich die Blütenblätter langsam öffnen.

Guru_01-64_0510:Guru_1 22.04.2010 19:12 Seite 38

STADTLEBEN FRÜHLINGSGEFÜHLE

Fakt oder Fiktion? Frühling lässt sein blaues Band Wieder flattern durch die Lüfte Süße, wohlbekannte Düfte Streifen ahnungsvoll das Land Veilchen träumen schon, Wollen balde kommen Horch, von fern ein leiser Harfenton! Frühling, ja du bist's! Eduard Mörike (1804-1875)

Ist das nicht ein wunderschönes Gedicht? Ein Gedicht so leicht und beschwinglich wie der Frühling selbst. Man kann den Frühling beim Lesen förmlich "riechen". Es stammt aus dem 19. Jahrhundert, dennoch ist es zeitlos und so treffend. Manche Dinge ändern sich eben nie. Genau wie der Mythos um die berüchtigten Frühlingsgefühle. Auf den "Winterblues" folgt jedes Jahr im Wonnemonat Mai das erquickende "Frühlingsgefühl", das gute Laune und Lust auf mehr verbreitet. Die Wintergarderobe wandert zurück in die Kellerkammer, luftige, farbenfrohe Kleidung findet wieder Platz in unserem Kleiderschrank. Die Natur erwacht und die Tierwelt wird munter. Genau wie wir Menschen. Endlich wieder im Biergarten sitzen, draußen essen, die Sonne genießen und sich verlieben. Aber warum verlieben wir uns angeblich eher im Frühling? Liegt es in unseren Genen oder doch nur an der leichten Bekleidung und der guten Laune, die wir ausstrahlen? Da scheiden sich die Geister. Klar ist, dass unsere Hormone nicht unschuldig daran sind. Die reagieren auf Licht, das durch die Augennetzhaut ins Gehirn gelangt. Die Lichtmenge steuert die Produktion des Schlafhormons Melatonin. Sonnenschein und kürzere Nächte erhöhen so unsere Aktivität und verringern die MelatoninProduktion. Dass die Botenstoffe im Lenz verrückt spielen, stammt aus der Frühgeschichte der Menschheit. Die Hormone sicherten so seit jeher die besten Überlebenschancen. Experten haben festgestellt, dass die LenzLust der Zivilisation zum Opfer gefallen ist: Kunstlicht, Solarium und unser Lebensrythmus beeinflussen die Hormonproduktion. Der Unterschied von Winter und Sommer ist nicht mehr so deutlich spürbar wie bei Naturvölkern. Denn auch im Winter wollen wir es kuschelig warm und hell haben. Urlaub in warmen Ländern nehmen unseren heimischen Frühling vorweg. Hormonell gesteuerte Frühlingsgefühle gibt es so nicht mehr - doch alle wissenschaftlichen Erkenntnisse halten uns nicht davon ab, gut gelaunt der Sonne entgegen zu sehen. Genießen wir das Erwachen der Natur, lauschen dem Gezwitscher der Vögel und verlieben wir uns. Egal ob in eine neue oder langjährige Liebe. Denn was ist schöner, als gemeinsam einen - Natascha Elbers lauen Frühlingsabend zu verbringen?

AUFLÖSUNG

April, April Es war unvermeidlich. Natürlich ließen wir es uns nicht nehmen, Ihnen in unserer April-Ausgabe auch einen April-Scherz unterzujubeln: Und, gefunden? Nicht dass wir Mönchengladbach nicht zutrauen würden, Drehort für ein großes Hollywoodmovie zu sein, doch leider schummelten wir ein bisschen, als wir berichteten, dass George Clooney im Giesenkirchener Schwimmbad den neuen Tarantino-Film "The Swimmer" drehen würde. Clooney wird sein Dasein weiterhin in Hollywood bzw. in seinem Domizil in der Nähe des Comer Sees fristen. Doch wer weiß, vielleicht bildet unsere April-Ente ja den Beginn der Entdeckung Mönchengladbachs als Filmkulisse.Wir bitten schon mal darum, dass die städtischen PR-Profis tätig werden… Ebenfalls möglich - aber dennoch unwahr - war unser Bericht über die Koizucht im Giesenkirchener Freibad. Wobei man bei näherer Betrachtung der Preise, die die karpfenähnlichen Zuchtfische bisweilen erzielen, ernsthaft darüber nachdenken sollte, einem neuen Wirtschaftszweig eine Chance zu geben. Vielleicht bewilligt die KfW ja ein paar Fördermittel, damit alsbald eine neue Marke den Weltmarkt betritt: - Peter Wagner Kois made in Germany! 38

Guru_01-64_0510:Guru_1 22.04.2010 19:12 Seite 39

FESTIVALS MUSIK LIEGT IN DER LUFT

Es ist offiziell Festival-Zeit Ein Festivalbesuch ist für den Musikliebhaber Pflicht. Wir haben hier eine kleine Auswahl der populärsten Musikereignisse der Saison zusammengestellt. Tickets gibt es bei tickets&more im Vitus-Center in Mönchengladbach zu deutlich besseren Konditionen als im Onlineverkauf.

AREA 4

25. SUMMER JAM

HURRICANE

20.-22. August Lüdinghausen Kombiticket (Camping, Zugfahrt und alle Gebühren) € 100 www.area4.de

2.-4. Juli Köln - Fühlinger See 3 Tages Festivalticket inkl. Camping: € 100 www.summerjam.de

18.-20. Juni Scheeßel – Eichenring 3-Tage-Kombiticket: € 121 inklusive € 5 Müllpfand www.hurricane.de

Das Rockmusikfestival findet bereits zum fünften Mal auf dem Flugplatz Borkenberge statt. Umgeben von Wiesen und Wäldern ist es der richtige Ort für ein Wochenende mit Camping, Party und vor allem Rockmusik. Musikalisch geht es vom poppigen Punkrock bei Bela B y Los Helmstedt – bekannt als Schlagzeuger der "Ärzte" - über Gogol Bordellos slawischen Gypsypunk bis zum schwedischen Indie-Rock von The Sounds.

Seit 25 Jahren gilt es am Fühlinger See das Festival zu feiern. Bei schönem Wetter ist es in Köln ja auch wie im Urlaub: Sommer, Sonne, Wasser und die beste Musik zum Feiern oder zum Chillen. In der neuen Dancehall Arena finden Fußball Liveübertragungen und im Anschluss Aftershow Parties bis in die frühen Morgenstunden statt.

Wie in den letzten Jahren spannen die Macher musikalisch einen Riesenbogen vom Afrobeat zum Offbeat, von Alternative Metal über Hoborock und Indie bis zum Trash. Mit über 60 Bands auf zwei Open-Air-Bühnen und einer Zeltbühne ist das Hurricane eins der größten Festivals der Republik. Zwischen 21 und 2 Uhr zieht erstmalig der "Electric Circus" die Fans elektronischer Musik an die White Stage.

Line Up: Placebo, Blink 182, Billy Talent, Queens of the Stone Age, The Glaslight Anthem, Monster Magnet, Gogol Bordello, Bela B y Los Helmstedt, Caliban, uvm.

Line Up: Balkan Beat Box, Julian Marley, Pow Pow Movement, Blumentopf, Jahcoustix, David Rodigan, LaBrassBanda, Rootz Underground, Martin Jondo, Sinsemilia, Shabba Ranks, Max Herre, Miss Platnum, Mono & Nikitaman, Gentleman uvm.

N AT U R E O N E

RUHR IN LOVE

PINK POP

30. Juli - 1. August Raketenbasis Pydna; Kastellaun / Hunsrück Festivalticket € 70,55 Euro (inkl. Camping), Tagesticket € 52,95 CampingVillage Gebühren: Ab Do € 15, ab Fr. € 13, ab Sa. € 8 - jeweils + € 5 Müllpfand www.nature-one.de

26. Juni OlgaPark, Oberhausen Tickets im VVK € 22,15, Tageskasse € 22 www.ruhr-in-love.de

28.-30. Mai Landgraaf, Niederlande 3 Tagesticket € 152,50 ink. Gebühren, Tagesticket € 84,50 www.pinkpop.nl

Das "Familienfest der elektronischen Musikszene" geht in die achte Runde: Im OlgaPark Oberhausen geben sich auf 35 Floors über 300 DJs die Ehre und mischen Techno, House, Hardcore und Trance mit warmer Sommerluft. Mit dabei sind DJs der ersten Stunde wie Tocadisco, Tom Novy und The Boogie Pimps sowie zahlreiche Größen und Newcomer der Szene. Wenn sich das Festival um 22 Uhr dem Ende zuneigt, öffnen 20 Clubs in ganz NRW ihre Pforten zur Aftershowparty.

Sage und schreibe 40 Mal fand das Pink Pop Festival nahe Amsterdam schon statt. Seit 1970 besuchten über 1,8 Millionen Menschen das Festival und über 500 Acts rockten die Bühne. In diesem Jahr werden wieder 39 Bands auf der Bühne stehen. Das Festival erfreut sich so großer Beliebtheit, dass es im niederländischen Radio und Fernsehen übertragen wird. Die vier riesigen Campingplätze bieten Übernachtungsmöglichkeiten für über 50.000 Besucher.

"The flag keeps flying" lautet das Motto der neunten Nature One im Hunsrück. Das Line Up 2010 kann sich sehen lassen: Top DJs wie Paul von Dyck oder Carl Cox stehen an den Turntables. Urgesteine der House- und Technoszene wie Westbam oder Dr. Motte dürfen bei diesem Event natürlich nicht fehlen. Im letzten Jahr wurde das Festival-Gelände erweitert: Für vier Headfloors, 18 Clubfloors und über 300 DJs benötigt man schließlich sehr viel Platz... Line Up: Paul van Dyk, Carl Cox, Chris Liebing, Tocadisco, , The Disco Boys, Hell, Charly Lownoise & Mental Theo uvm. Live: Moguai, Tok Tok vs. Soffy O, Oliver Koletzki feat. Fran, Mijk van Dijk, Future Breeze uvm.

Line Up: Tocadisco, Tom Novy, Woody van Eyden, Flätliners -live-, Massive & Nantea, Royal Gigolos aka Kosmonova, Groovemaster K, Martin Heyder, Highjacker, The Hells, Sven Pulsar, Pascal Dior, Plastik Funk, DJ Pearl, DJ Quicksilver vs. High Gain, Tom Novy, Nathalie de Borah, Ante Perry, Chris Laut, Sebastian Lutz uvm.

Line Up: The Strokes, The Prodigy, Massive Attack, Stone Temple Pilots, Faithless, Skunk Anansie, Dendemann, The Specials, Billy Talent, Revolverheld, Jennifer Rostock uvm.

Line Up: The Prodigy, Skunk Anansie, Pink, Mika, Slash, Kate Nash, Rammstein, Motörhead, Gossip, Kasabian, Sungrazer, Green Day, Mando Diao, Moke & Metropole Orkest, John Mayer, Triggerfinger uvm.

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KULTUR F R I S C H K O S T I M G R O ß F O R M AT

Comedy im HockeyPark Genau das haben sich Till Terschüren und Philipp Johnen träumen lassen: Nach dem Vorbild von Nightwash und dem Quatsch Comedy Club haben die beiden Mittzwanziger ihre Version von Live-Standup-Comedy auf die Mönchengladbacher losgelassen. Und die sind begeistert. Seit November letzten Jahres bieten fünf aufstrebende Künstler jeden Monat frische Kost. Jede Show war bisher ausverkauft und hinterließ schmerzende Spuren in der Bauch- und Kiefermuskulatur. Am 20. Mai öffnen sich zum letzten Mal in dieser Saison die Türen des KolpingHauses für Till&Phil's Comedy Stage. Diese Veranstaltungsreihe hat eingeschlagen, Mönchengladbach ist wieder wer. Aufgrund des immensen und überraschenden Erfolges planen Till&Phil nun noch größer: "Mit der Stadtsparkasse Mönchengladbach und dem Warsteiner Hockeypark fanden wir zwei Sponsoren, mit denen am 2. September etwas Großes entstehen kann: die wohl größte Comedy Mixed Show Deutschlands", sagt Till Terschüren. Till&Phils Comedy Park könnte der Startschuss für ein jährliches Event werden. Neben der laufenden Reihe 'Comedy Stage' würden dann einmal im Jahr ca. 1000 Zuschauer den Stand der Dinge im Comedy Land mit voller Breitseite erleben. Am 2. September starten Till&Phil erst einmal mit sie-

ben Künstlern - dem aus der Comedy Stage bewährten Korschenbroicher Simon Gincberg (bekannt aus DSDS) als Moderator und der vierköpfigen Show-Band Audiophil aus Giesenkirchen. Die Till&Phil-erprobten Comedians Kristian Kokol, Manuel Wolff und der 17-jährige Gladbacher Shootingstar Fabian Hintzen stehen als erste Künstler bereits fest. Nach der PreSale-Phase bis Ende Mai, in der die Karten für die Show als besonderes Bonbon nur € 11 kosten, werden die übrigen Künstler genannt. Damit setzen Till Terschüren und Philipp Johnen ein "deutliches Zeichen für Mönchengladbach als junger und innovativer Kulturstandort". Dabei bleiben sie ihrem Motto treu, die vielversprechendsten, neuen Künstler in die Show zu holen, nicht die etablierten - die bleiben für den - Volker Mevissen Quatsch Comedy Club.

Till&Phil Comedy Park: 2. September 2010 Karten kosten im Pre Sale € 11, danach VVK € 15 (Schüler /Studenten € 13), AK, www.warsteiner-hockeypark.de, www.tillundphils.de und natürlich bei tickets&more im VitusCenter am Hbf M´gladbach, Hindenburgstr. 170.

Foto: Warsteiner HockeyPark

Auf großer Bühne live im Warsteiner HockeyPark: Till und Phil´s ComedyPark. Foto: Carlos Albuquerque

Ist die große Bühne schon gewohnt: Moderator des Gladbacher Events Simon Gincberg.

Guru_01-64_0510:Guru_1 22.04.2010 19:12 Seite 41

KULTUR `AMADEUS´ VON PETER SHAFFER IM TIN

AUSSTELLUNG

Gottesfurcht und Zorn

Unterm Strich

"Ich wollte Ruhm. Ich wollte wie ein Komet am Firmament Europas aufsteigen." Antonio Salieri ist einer der angesehensten Musiker des 18. Jahrhunderts: sittsam, gottesfürchtig, rational, kaiserlicher Hofkomponist und Kapellmeister in Wien. Liszt, Schubert und Beethoven zählen zu seinen Schülern. Seine Opern werden in Italien und Frankreich aufgeführt.

Der eine sagt Phallus, der andere nennt es Frucht. Unterm Strich meinen beide das Gleiche: Das Sinnbild der ungeheuren Naturkraft, der sich die beiden Künstler auf ähnliche Weise nähern. Sie arbeiten an dem Moment, in dem diese Kraft den Raum einnimmt, ausweitet und bewegt. Harald Schloten und Bernhard Petz verstehen und ergänzen sich. Nach einer gemeinsamen Ausstellung zumThema "Kreuzigung" im letzten November, zeigen sie in der Galerie Kerkow nun erotische Skulpturen und Bilder aus unterschiedlichen Blickwinkeln.

Und dann kommt Mozart, dieser "gehässige, kichernde, aufgeblasene, infantile Mozart, der, ......., Scheiße im Maul führt." Und wird gefeiert als die Stimme Gottes. Salieri weiß, dass er niemals wird mithalten können mit der musikalischen Virtuosität dieses Jünglings. Wieso zieht Gott einen unwürdigen Charakter dem eines rechtschaffenden Mannes vor? Er, der so viel gegeben hat und noch geben würde, um ein göttliches Instrument zu werden, fühlt sich verraten von seinem Gott. Und er schwört Rache. Der englische Dramatiker Peter Shafffer schrieb mit seinem Theaterstück "Amadeus" von 1979 nicht nur die Vorlage zum gleichnamigen Oscar-prämierten Film von Milôs Forman, sondern auch ein StückTheatergeschichte. Die damals gängige Mutmaßung, Mozarts früher Tod sei seinem Rivalen Salieri zuzuschreiben, veranlasste ihn zu diesem Bühnenkrimi. Wie also starb Mozart wirklich? Der Plot gibt letztlich die Antwort nicht frei, er konzentriert sich auf die Charaktere Mozart und Salieri und den ewigen Widerstreit zwischen Genie und Mittelmaß, Vision und Konvention, Raserei und Nüchternheit. Amadeus: Drama von Peter Shaffer Premiere am 07. Mai um 20 Uhr im TiN.

Um diesen flüchtigen Moment dingfest zu machen, arbeitet der SoloTubist der Niederrheinischen Symphoniker Bernhard Petz am liebsten mit Tiroler Granit, aber auch mit Marmor, Gips, Beton, Ton, und Polyester. Intensiv beschäftigt er sich zurzeit mit Zwischenräumen, den Berührungsflächen zwischen Menschen, die sich umarmend Modell liegen und das Unsichtbare abformen lassen. Eine Negativform aus Gips ist dann Grundlage für eine Bronzeskulptur, die sich im Raum manifestiert. Auch Harald Schloten verbindet und löst Begegnungen im Raum, betont mit Farben das Irdene und mit weicher Form die Leichtigkeit. Der rund geschwungene Körper der Frau hebt fast elfengleich die Erdanziehung auf. Die Gedanken sind frei. In der Mitte sitzt die Frucht, Urkraft der Schöpfung, die den Körper aufrecht hält. Der weibliche Schoß als Brutkammer der Lebenswerdung ist das zentrale Thema seiner bis zu 2,50 m hohen Holzskulpturen und farbintensiven Bilder aus dem Zyklus "Kaleidoskop". Unterm Strich: Bernhard Petz / Harald Schloten Galerie Kerkow, Hardter Straße 63, 41747 Viersen 30. Mai bis 11. Juli. www.haraldschloten.de www.bernhardpetz.de

Guru_01-64_0510:Guru_1 22.04.2010 19:12 Seite 42

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STADTLEBEN FÜHRUNGEN MIT DIPL. ING. ULRIKE MENZEL

Foto: www.buntergarten.de

Ein Bunter Garten... Seit 1927 wächst und blüht er zwischen Kaiser-Friedrich-Halle, Bismarckstraße und Hauptfriedhof im Norden von Mönchengladbach auf einer Fläche von etwa 30 Hektar. Hier tummeln sich Pflan-zen in verschiedensten Ausführungen. Bunt geht es dabei zu, wie der Name schon verrät. Auf den Schaubeeten blühen derzeit Hyazinthen in weiß, gelb, lachs, creme, hell- und dunkelblau, rot und lila. 600 verschiedene Rhododendronarten warten Anfang Mai in voller Pracht auf die Besucher, um mit ihrem Blütenkleid zu prahlen. Da kann der Taschentuchbaum ja nicht hinten anstehen. Er erhält sogar das Privileg einer eigenen Führung, in der er von Dipl. Ing. Ulrike Menzel mit liebevollen und fachkundigen Worten vorgestellt wird. Der Termin hierzu wird kurzfristig bekannt gegeben. Überhaupt ist Frau Menzel verantwortlich für viele Führungen durch den Bunten Garten. Wer sich mit ihr auf die Reise begibt, der wird vieles erfahren. Die meisten Pflanzen kennt sie - man möchte sagen "persönlich" -, und weiß zu vielen ihrer vegetativen Freunde Geschichten und Fakten zu berichten. Und haben Sie gewusst, dass im fünf Hektar großen botanischen Teil des Erholungsgebietes, der an der Bettrather Straße hinter der Vogelvoliere beginnt, Mammutbäume mit einem Stammumfang von bis zu 3,50 Metern ihr Zuhause haben? Dort steht auch die schön gewachsene Korkeiche, die normalerweise in eher wärmeren Gefilden beheimatet ist. Aber für einen Standort im Bunten Garten nimmt diese auch die Kälte in Kauf. Recht hat sie, denn sie befindet sich in guter Gesellschaft ihrer Verwandten, die in der garteneigenen Eichensammlung gruppiert stehen. Eine unter ihnen ist sogar so exzentrisch, dass sie sich ein Blatt in Entenfüßenform leistet. Oh, und dann ist da ja auch noch der Kräutergarten, der mit seinen mannigfaltigen Gerüchen zum kulinarischen Träumen, unterstützt von Ulrike Menzels Anregungen, einlädt. Schauen Sie also ruhig mal vorbei und genießen die bunte Vielfalt im Norden - Martina Geyr Mönchengladbachs. Infos und Führungstermine: www.buntergarten.de

U N T E R H A LT S A M

Neues Theater für MG Am 15. Mai wird in der Eickener Fußgängerzone das "Theater im Gründungshaus" eröffnet. Von dem historischen Gründungshaus wird berichtet, dass dort vor 110 Jahren die Geburtsstunde Borussias schlug. Passend zur Fußball-Legende: Ab dem 11. Juni wird in dem neuen Theater ein besonderes Fußball WM-Public Viewing stattfinden. Die Wartezeit auf dieses Schmankerl versüßt das neue Theater mit Kleinkunst und Musik. Zudem gibt es einen Gastronomie-Außenbereich, der besonders in den Sommertagen viele Kulturbegeisterte anlocken wird. Der Verein "Kulturbeutel" wird rund 80 000 Euro investieren, bevor die Kleinkunstbühne - die über 230 Plätze verfügen wird - in die Eickener Fußgängerzone einziehen kann. Geplant sind neben Kleinkunst, Musik und Boulevardtheater auch Musicals. Auch das Programm für den Eröffnungsabend ist schon geplant. Fest steht, dass die "Remember-Band" und einige andere Musiker auftreten werden. Freuen wir uns also auf mehr - Kirsten Wirtz Kultur für Mönchengladbach. TIG Theater im Gründungshaus Eickener Str. 88, 41061 Mönchengladbach www.tig.de

Guru_01-64_0510:Guru_1 22.04.2010 19:13 Seite 44

MODE

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MODE

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CD UND LITERATUR

CHARTS ALBEN ROCK&POP

CD NEUERSCHEINUNGEN

Lacrimosa

A Curious Thing

Schattenspiel

Peter Maffay

Gorillaz

Scorpions

Schiller

Unheilig

Nena

Avantasia

Johnny Cash

Tattoos ( 40 Jahre Maffay - Alle Hits)

Plastic Beach

Sting In The Tail

Atemlos

Große Freiheit

Made in Germany

The Wicked Symphony / Angel of Babylon

American VI: Ain´t No Grave

Die Atzen | Frauenarzt Atzen Musik Vol. 2

7.5.

14.5.

21.5.

28.5.

...unser Leben bestimmt. Wer kennt es nicht: Wir denken an eine bestimmte Person, und im selben Moment ruft sie an. Momente, in denen das Leben zu zaubern scheint. Haben diese Bedeutung, oder sind sie nur "Zufall". J. Cederquist begibt sich auf eine unterhaltsame und wissenschaftliche Spurensuche und erzählt wahre Geschichten über verblüffende Ereignisse, tastet sich an die Wirkungsweise der Intuition heran oder geht der Frage nach, ob und wie man die sogenannte Synchronizität bewusst erzeugen kann. Ein Buch, das zeigt, wie fantastisch und überraschend das Leben sein kann. Jan Cederquist "Kailash" Gebundenes Buch

Mark Medlock Rainbow´s End

Wie ich mich einmal in fast alles verliebte

Reinhard Mey Mairegen

Eurovision Song Contest 2010 Sampler

Ireen Sheer Männer

Tom Astor Leben pur

Die Fantastischen Vier Für Dich immer noch Fanta Sie

Tom Gaebel Music To Watch Girls By

Katie Melua The House

Jack Johnson To The Sea

The ReBeatle Project Get Back (Ariola)

op goes Beat: The ReBeatles Project bringen den POP von heute zurück in den Sound der Swinging Sixties! Vor 50 Jahren gaben die Beatles im Indra Club in Hamburg ihr erstes Konzert und schufen die Grundlagen der Popmusik. Nachdem Adoro den Pop zur Semiklassik und The Baseballs ihn zum Rock'n'Roll brachten, nehmen sich The ReBeatles Project die Sixties vor und bringen die Popmusik wieder zu ihren Ursprüngen zurück. Sie interpretieren die großen Popsongs der letzten Jahre im Stile der Sixties und ihrer größten Band. Ob Christina Aguilera (Beautiful) oder Lady Gaga (Poker Face), ob Pink (Get The Party Started) oder Amy Winehouse (Rehab) – alle Songs wurden komplett neu arrangiert und klingen als wären sie in den Sechzigern aufgenommen.

Tom Gaebel Music To Watch Girls By (Telemedia / Indigo)

Die Magie des Zufalls - Wie Synchronizität...

7.5.2010

Amy MacDonald

alls jemand seinen Namen noch nicht kennen sollte: Tom Gaebel kommt vom Jazz und arbeitet seit Jahren erfolgreich als Sänger, MultiInstrumentalist, Leader einer elfköpfigen Big Band, Komponist und LiveEntertainer. Nebenbei ist er eine Art Therapeut. Denn seit der immer noch jungenhaft wirkende 35-Jährige, von vielen inzwischen "Dr. Swing" genannt, sein erstes Album 2005 unter eigenem Namen vorgelegt hat, begeistert er ein stetig wachsendes Publikum mit Songs, die glücklich machen. Die Hauptinhaltsstoffe diesmal: acht ausgewählte Poptunes von zeitloser Klasse, mehrheitlich aus den Sixties, aber garantiert ohne jedes Mottenloch, sowie fünf Eigenkompositionen, die - wenn es sie damals schon gegeben hätte - perfekt ins Repertoire von Frank Sinatra, Dean Martin oder Tom Jones gepasst hätten.

BUCH NEUERSCHEINUNGEN

Abel ist verliebt in Mae - die Frau seines Bruders. Als Mae eines Tages spurlos verschwindet, zerbricht Abels Welt. Die Jahre vergehen, sein Bruder stirbt und die Farm verfällt. Aber Abel gibt nicht auf und wartet bis Mae zurückkommt. Doch als es eines Tages endlich an seiner Tür klopft, steht dort nicht Mae, sondern eine Fremde… Es ist die Geschichte einer großen Liebe, ein grandioser Familienroman, der das Thema der Alzheimer-Erkrankung anspricht. S. M. Block ist es in seinem Debut gelungen, trotz des ernsten Themas einen Roman mit viel Witz, Lebensfreude und Poesie zu schreiben. Stefan Merrill Block, Piper, Kartoniert

Salvador und der Club der unerhörten Wünsche Der gute Geist des Flughafens kümmert sich nicht nur um die Sauberkeit : Er plaudert mit den Wartenden, gibt Ratschläge und erzählt die unglaublichsten Geschichten. Dreißig Jahre fegt er tagein, tagaus die Flughafenhalle. Geschichten, die das Leben schrieb, wie die vom Club der unerhörten Wünsche, der den Mitgliedern als Willkommensgeschenk die große Liebe verspricht.Salvador schenkt mit jeder seiner Geschichten einen Augenblick des Glücks. Ein Buch voller Lebensweisheit, das die Welt neu zu erfinden scheint. Alberto Torres Blandina, DVA, Festeinband

Die Fantastischen Vier Für Dich immer noch Fanta Sie (Columbia d /Sony Music))

as neue Album ist eine gut gelaunte und gleichermaßen bitterböse Mottoparty. Schon die erste Single "Schuld" popsmasht fröhlich daher - doch schaut man dahinter, geht’s wie immer um mehr. Die Fantastischen Vier 2010 - feingeistiger Breitwand-Rap, Elektrobässe, Superpop, Riffrock, 280 Kilo freischwimmende Freigeisterei ohne Gummi, ohne "Aufpassen" und ohne Zigarette danach. "Für Dich Immer Noch Fanta Sie" kommt mit einer extremen Spannweite angeflogen. Böse ist es. Fein. Monumental. Klebrig. Elektrorap. Hip Hop. Philosophisch. Klug. Kraftwerk. Funk. Kaputt. Entblößend. Sixties. Gnadenlos. Motivierend. Sinnstiftend. Und es lacht! Andauernd lacht es. Über sich. Über uns.

Francis Rossi One Step At A Time (earMUSIC / edel)

ies ist Rossis zweiter Versuch eigene Wege zu gehen. Aber keine Sorge: es ist nicht das Ende von Status Quo. Im Spätherbst 2010 soll ein neues Album der Band erscheinen. Bis dahin vertreiben sich die Quo-Fans also am besten die Zeit mit Rossis neuer CD. Der Boogie-Opener Sleeping On The Job sorgt sofort für einen ersten guten Eindruck, den die restlichen neun Tracks untermauern. Jedoch ist die CD fast ein Quo-Album, wobei der Unterschied wohl nur in den weiblichen Background-Sängerinnen besteht. Wie soll man sich aber auch mit einer derart markanten Stimme vom Mutterschiff abheben können? Nahezu unmöglich. Dass Rossi auch nicht anders kann und durch und durch Quo ist, beweist er zum Ende mit einer bluesig-rockigen Cover-Version von Caroline. Fazit: schönes Ding! Mehr als ein Pausenfüller. DJ2 Double You

Guru_01-64_0510:Guru_1 23.04.2010 10:42 Seite 48

GURU BITS APPLE MACBOOK PRO

WEB-LINKS

Leistungsstärke mal 3

Mouseklick

Apple aktualisiert das MacBook Pro

www.spielaffe.de/Spiel/Alfa_Romeo_tunen

Für kleine Jungs, große Jungs und Tuningfans: Hier kann man in einem kleinen Spiel einen roten Alfa 8C virtuell tunen.

www.toggo.de

Apple hat die MacBook Pro Familie überarbeitet: mit schnelleren Prozessoren, leistungsstarken NVIDIA Grafikkarten der nächsten Generation und einer noch längeren Batterielaufzeit. Das beliebte 13” MacBook Pro erreicht jetzt mit dem neuen NVIDIA GeForce 320M Grafikprozessor eine bis zu 80 % höhere Grafikleistung. Es besitzt außerdem eine eingebaute Batterie, die bis zu 10 Stunden durchhält. Die neuen 15” und 17” MacBook Pro Modelle sind jetzt mit Intel Core i5 und i7 Prozessoren und der neuen Apple Technologie für das automatische Umschalten zwischen den Grafikprozessoren ausgestattet. Dies ermöglicht das schnelle und einfache Wechseln zwischen dem leistungsstarken NVIDIA GeForce GT 330M Grafikprozessor und dem energieeffizienten Intel HD Grafikprozessor.

Eine kindgerechte Seite mit vielen Infos, Spielen und Videos aus dem Kinderprogramm. Besonders spannend: Wenn man auf den Button "Wissen" klickt, findet man den Menüpukt "einfach Tierisch" und Kinder erfahren alles Wissenswerte über die Tierwelt.

www.gekuesst.de

Eine Seite rund um den Kuss. Wussten Sie, dass es im Kaukasus Sitte ist das Brot zu küssen? Oder dass in Pennsylvania Küsse im Liegen in den dreißiger Jahren nicht erlaubt waren? Wissenswertes vom Abschiedskuss bis hin zum wissenschaftlichen Kuss zusammengetragen auf einer liebevoll gestalteten Seite.

www.bussgeldkataloge.de/

Joseph Computer Bismarckstraße 18 41061 Mönchengladbach www.joseph-computer.de

Und zack hat es geblitzt. Aber wie teuer wird es? Ab wann bekommt man bei einer Überschreitung der zulässigen Geschwindigkeit Punkte? Droht ein Fahrverbot? Auf dieser Seite kann man seine drohende Strafe berechnen.

Guru_01-64_0510:Guru_1 23.04.2010 12:26 Seite 49

GURU BITS P C -T E C H N I K

P wie Prozessor "Der neue Intel i7 Quad Core mit …" was soll ich davon halten? Ist Quad viermal so schnell wie Mono? Was bedeutet i7? Ist ein AMD Phenom schneller als ein i7? Fragen rund um Prozessoren: Unser Spezialist Achim Schroers gibt Antworten.

Anwendungen profitieren von der schnellen Speicheranbindung - unabhängig ob zwei oder vier Kerne. Desweiteren können sie bei geringer Auslastung in der Taktung heruntergehen und so Strom sparen. Ihre Bezeichnung fängt immer mit i7 an, und wird je nach Taktfrequenz von einer dreistelligen Zahl ergänzt. Der Spitzenreiter ist momentan der i7980X. Er hat sechs Kerne. Mit diesen Prozessoren ist Bild- oder Videobearbeitung kein Problem. Sie verlangen nach Mainboards mit DDR3 Arbeitsspeicher. In Kombination mit einer teuren Grafikarte hat man die Basis für einen soliden Spiele-PC.

Als kleine Orientierungshilfe werde ich einige Begriffe erläutern und eine Einschätzung über die Leistungsunterschiede der Prozessoren geben. Vorweg einige allgemeine Bemerkungen. Egal welcher Prozessor - seine Bauart und Auslegung verlangt nach einer entsprechenden Umgebung. Heutzutage sollte immer der Prozessor mit Mainboard und Arbeitsspeicher gekauft werden. Ansonsten hat man in der Regel einen Flaschenhals. Bei AMD stark spielorientierten PCs sollte im Zweifelsfalle immer erst in eine gute Bei AMD sind die Strukturen etwas einfacher. Alle Prozessoren haben seit 2002 einen eingebauten Speicher-Kontroller. Auch ist die Anzahl der Grafikkarte und ausreichend Arbeitsspeicher investiert werden. Prozessorvarianten niedriger. Am unteren Ende der Leistungs- und INTEL Preisskala liegen die Semprons. Ein Einkern-Prozessor zum günstigen Preis. Die aktuellen Prozessoren von Intel lassen sich grob in drei Gruppen unter- Er reicht für anspruchslose Brot und Butter-PCs. Die Mittelklasse heißt teilen. Die erste Gruppe beinhaltet die ältesten Prozessoren, die zwei Kerne Athlon. In der aktuellen Version mit dem Zusatz II. Zusätzlich erhalten sie je und keinen eigenen Speicher-Kontroller haben. Diese Aufgabe muss von nach Kernanzahl noch ein X2 oder X4. Sie zeichnen sich durch einen guten einem Chip auf dem Mainboard übernommen werden. Das heisst, der Kompromiss aus Preis und Leistung aus und reichen für die meisten Datenaustausch zwischen Prozessor und Arbeitsspeicher muss einen Aufgaben: Anspruchsvollere Büro-PCs, Internet und die meisten Spiele in Umweg über das Mainboard nehmen. Die Prozessoren tragen die akzeptabler Qualität. Die Königsklasse bilden die sogenannten Phenom Bezeichnung Celeron oder Pentium Dual Core, Kürzel E + vierstellige Zahl. Prozessoren. Mit bis zu sechs Kernen, X2 bis X6, und zusätzlichem internem Sie werden meist in preisgünstige Büro-PCs oder in Sonderangebots- Speicher, dem L3 Cache. Dieser sorgt für zusätzliche Beschleunigung bei Rechner eingebaut. Für einfache Büroaufgaben, Internet und DVDs reichen rechenintensiven Anwendungen. sie aus. In der zweiten Gruppe befinden sich die Prozessoren mit vier Kernen ohne eigenen Speicher-Kontroller. Sie heißen Core 2 Quad oder i3- Die vierstelligen Zahlen am Ende der Bezeichnung beziehen sich auf die 6xx. Sie stellen einen Zwischenschritt dar. Sie machen nur Sinn bei Taktrate, je höher desto schneller. Prinzipiell lassen sich die Klassen beider Anwendungen, die vier Kerne gleichzeitig nutzen können, wie wenige Hersteller vergleichen, wobei Intel in den oberen Klassen ein deutliches Fotobearbeitungsprogramme oder Videobearbeitungssoftware. Übergewicht hat, und im Stromverbrauch i. d. R. etwas besser abschneidet. Ich würde direkt zur dritten Gruppe mit Vier-Kernen greifen. Durch die Allerdings wird dafür auch ein höherer Preis abgerufen. Achim Schroers Zusammenlegung ergeben sich mehrere Vorteile. Die meisten

Guru_01-64_0510:Guru_1 22.04.2010 19:14 Seite 50

STADTLEBEN PLASMAZENTRUM MÖNCHENGLADBACH

Feierliche Eröffnung Seit Dezember 2009 hat auch Mönchengladbach sein Plasmazentrum. Das Unternehmen an der Lürriper Straße sammelt Blutspenden, die für medizinische Zwecke dringend benötigt werden. Am 5. Mai wird nun die feierliche Eröffnung stattfinden, bei der Geschäftsführer Reinhard Rettinghaus und der medizinische Direktor Dr. Taborski sprechen werden, bevor das Plasmazentrum den 500. Mönchengladbacher Spender ehren wird. Daneben wird ein Scheck an die Aktion "1000 mutige Männer für Mönchengladbach" übergeben. Die Besucher erwartet ein Buffet sowie Getränke und man kann den Spendern über die Schulter schauen, Fragen stellen und sich die Plasmapheresegeräte erklären lassen. Plasmazentrum Mönchengladbach Lürriper Straße 11, 41065 Mönchengladbach www.plasmaspende-moenchengladbach.de Eröffnungsfeier: 05.05.2010, 13-17 Uhr

G L A D B A C H S N E U E TA N Z S C H U L E

More than Dancing Tanzen, das ist Lebensfreude pur. Beim Schweben über das Parkett ist der Alltag vergessen. Haben Sie schon mal von Zumba® gehört? Es ist eine feurige Kombination aus Cumbia, Salsa, Samba und Merengue, gepaart mit lateinamerikanischen Rhythmen und Tanzschritten. Umgangssprachlich bedeutet Zumba® "sich schnell bewegen und Spaß haben". Wo man ihn lernen kann? Die Tanzschule Meyer öffnet am 1. Mai ihre Türen und lädt im Rahmen einer Tanzveranstaltung zum Reinschnuppern ein. Zu leckeren Cocktails kann man ab 16 Uhr das Können eines Lateintanzpaares bewundern, das mit latein-amerikanischem Feuer die Luft zum Flimmern bringen wird. Die Formation aus vier bis acht Paaren wird nicht nur mitreißenden Tanz präsentieren: es darf und soll danach auch selber übers Parkett geschwebt werden! Für den Eröffnungstag hat Inhaber Stefan Meyer zwei besondere Gäste geladen: Tanzlehrer und SKlasse Latein-Tänzer Thorsten Schmitz - der bereits eine Übungs-DVD zu Standardtänzen mitveröffentlicht hat - und Melanie Oeben. Die S-Klasse Standard-Tänzerin wird gemeinsam mit ihrem Partner Georg für Hitze im Saal sorgen und über das Parkett fliegen. Das Kursangebot der modernen und gemütlichen Tanzschule geht von Gesellschaftstänzen wie Latein- und Standard, klassischem Discofox, Salsa, Merengue, anmutigem Ballett, fetzigem Jazz bis hin zu exotischen afghanischen und indischen Tänzen. Mutige können sich auch im Bauchtanz oder Pole Dance versuchen. Der Trend aus den USA gilt als heißer Tanz an der Stange. Hier trifft Erotik auf künstlerische Akrobatik. Entgegen der häufigen Annahme hat Pole Dance nichts mit Striptease zu tun. Die Räumlichkeiten der größten Tanzschule der Stadt können auch gemietet werden und bieten das passende Ambiente für Ihre Feier, die Abi-Fete oder Ihre Hochzeit in gemütlichem Ambiente auf drei Areas mit zwei Theken. Bereits seit Ende April findet jeden Mittwoch ab 19.30 Uhr dieTanz-Übungsparty "open End" -Volker Mevissen auf der großen Tanzfläche statt. More than Dancing Tanzschule Meyer Rheydter Straße 188 Große Eröffnungsfeier am 01. Mai 2010 Die Kurse dauern jeweils 5 mal 90 Min. inkl. Pause und kosten € 40 p. P./ Erwachsene und € 30 p. P. / Schüler und Studenten. E-Mail: kontakt@more-than-dancing.de

Guru_01-64_0510:Guru_1 22.04.2010 19:15 Seite 51

ALTSTADT-NEWS

Altstadt Mönchengladbach

B I K E R F R Ü H S T Ü C K B I S K U N S TAU S S T E L LU N G

Altstadt mit Programm Viele erinnern sich noch an den beliebten Biker-Treffpunkt am Alten Markt. Motorradfahrer und -liebhaber nutzten den großen Platz der Altstadt, um ein Päuschen einzulegen, sich auszutauschen und die Bikes zu bewundern. Leider ist das Treffen in der letzten Zeit ein wenig eingeschlafen. Um dies zu ändern, gibt es im Rolling Stone Rock Café ab sofort ein besonderes Angebot, um die Jungs und Mädels mit ihren Maschinen wieder für den Alten Markt zu begeistern: Jeden Samstag und Sonntag bietet das rockige Café ein reichhaltiges und kostengünstiges Bikerfrühstück für 2,50 Euro an. Zwei belegte, halbe Brötchen und ein deftiges Spiegelei stärken für die Motorradtour. Dazu gehört natürlich auch ein großer Pot Kaffee. Ein Solo Pot Kaffee ist für einen schlappen Euro zu haben. Ein Grund, wieder mal einen Zwischenstopp am ehemals beliebten Biker-Treffpunkt einzulegen und auf andere Motorrad-Fans zu treffen. Im Rock Café sind Motorradfahrer in schwerer Bikermontur gern gesehene Gäste. Doch das ist noch längst nicht alles, was es in der Altstadt Neues gibt: Im Graefen + König stellen Künstler regelmäßig ihre Werke aus. Diesmal präsentiert die galerie f:7.2 Werke von Fotograf Stefan Völker, der in seinen Fotografien besondere Lichtsituationen einsetzt. Seine LandschaftsFotografien entführen den Betrachter in eine Welt des Scheinens, die obwohl nahe an der Realität, die greifbare Welt der Dinge weit entfernt erscheinen lässt. Verlassen wirkende Landschaften machen sichtbar, was nicht sichtbar ist. Die Arbeiten sind formal sehr reduziert und wirken in den Bereich der Stille. Seine Arbeiten sind eine Aufforderung, das Vorgefundene um das Hinzu–Gedachte zu erweitern. Ein Gegensatz zu Stefan Völkers Arbeiten sind die Fotografien von Jens Nagels, die ebenfalls ab sofort zu bewundern sind. Die Motive seiner Bilder sind nur zu erahnen: Rätselhaft verschwommene Farbenspiele seiner Werke lassen Raum für Phantasie. Also, erst schwere Maschinen und dann die Leichtigkeit der Foto-Kunst im Graefen + König bewundern. Rolling Stone Rock Café Alter Markt 22, Mönchengladbach www.rollingstone-rockcafe.de Ausstellung Stefan Völkers im Graefen + König So-Do 09-01 Uhr Fr und vor Feiertagen 9-3 Uhr Sa 8-3 Uhr

Guru_01-64_0510:Guru_1 23.04.2010 12:49 Seite 52

ACHTUNG-KENNZEICHNUNGSPFLICHTIG 3,4,9

Gastronomischer Joker In unseren Gastronomien sind in jüngster Zeit Tendenzen zu verzeichnen, die sich klammheimlich auf Speisekarten einschleichen und es wert sind, hinterfragt zu werden. Zunächst erscheint mir das Verwirrspiel von Wirten besonders auffällig, wenn dem Gast beim Lesen der Menuekarte das Gefühl vermittelt wird, es bis auf den Sessel bei Günther Jauch geschafft zu haben. Wenn man keine Ahnung hat, was sich hinter den Beschreibungen auf der Karte verbirgt, kann man... ... a) die anderen im Restaurant fragen, die auch nichts wissen - sich aber nix anmerken lassen; b) den 50:50 Joker ziehen. Bleibt immer noch das Restrisiko rohen Goldfisch oder gedünstete Katze zu bekommen; oder c) jemanden anrufen. Dumm nur, wenn man niemanden kennt, der so etwas wissen könnte. Wie sonst erklären sich die komplizierten und oft unverständlichen Umschreibungen von authentischen Lebensmitteln in Speisekarten, wenn das halbe Hähnchen mit Pommes und Ketchup plötzlich als Poulet Asado auf French Fries an Salsa de Pomodoro (Pfeffer und Salz bleiben unerwähnt!) angepriesen wird? Wo unseren Eltern in der Dorfkneipe als Happen zum Bier noch ein Solei gereicht wurde, bekommt man heute ein Wachtelei auf Meerrettichschaum und aus der guten alten Frikadelle mit Senf wurde eine Rindstartarkugel an Moussé au Dijon. In anderen Ländern kommt noch ein Schuss Sauce dazu und die gute Boulette wird zu 'Köttbullar' (noch nie bei IKEA gegessen?) oder zu 'Albondigas' beim Spanier. Unsere niederländischen Nachbarn trauen sich erst gar nicht, ihre Frikandel unter der Rubrik "Fleischgerichte" aufzulisten. Fangen Sie nur nicht an, die hochgestellten kleinen Zahlen in den Fußnoten zu hinterfragen - Sie kommen sich vor wie nach dem Lesen eines Beipackzettels ... bei Risiken oder Nebenwirkungen, fragen Sie den Koch oder Kellner! Oft stehen vor dem Gericht auch noch Angaben wie V (für Vegetarier geeignet), M (frei von Schweinefleisch) oder GF (frei von Glutamat). Ein symbolisch grinsender Flipper weist wahrscheinlich auf EU-konform geangelten Fisch mit rostfreiem Angelhaken hin. Um die Zeit bis zur Bestellung aller Tischnachbarn zu überbrücken, nehme ich demnächst Butterbrote mit oder bestell einfach vorher online, nachdem ich mir bei Wikimampf die - Gregor Kelzenberg Karte hab' übersetzen lassen. Mahlzeit! 3 enthält keine böswilligen Anschuldigungen 4 ist doch gesetzlich vorgeschrieben 9 schmeckt trotzdem

VORTEIL:RETURN-MITGLIED

Schwarzgeld versendet Die Return Sport & WellnessClubs haben jetzt wieder ihr beliebtes `Schwarzgeld´ an ihre Return-Best-Of Mitglieder verschickt. Hierbei handelt es sich € 5-Verrechnungs-Coupons im Gesamtwert von € 100 je Quartal. Diese sind bei mittlerweile über 40 Partnern aus Handel, Dienstleistung und Gastronomie, unter Voraussetzung eines bestimmten Mindestumsatzes, einlösbar. Weitere Infos in allen ReturnClubs (www.myreturn.de) 52

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GASTRO-TEST DINING & DANCING

Goldwasser Die Altstadt mit den vorgelagerten Grünanlagen zum Geroweiher, den pittoresken Gassen und der für unsere Stadt einmaligen Topografie ist ein Juwel - leider hat der Zahn der Zeit bereits daran genagt. Ich darf mich den Worten unseres IHK-Vizepräsidenten Herrn Norbert Bienen anschließen und alle Bürger dazu auffordern, wieder zu den Tugenden zurückzukehren und die Dinge im unmittelbaren Umfeld selbst in die Hand zu nehmen. Nur so werden wir eine Renaissance erleben können und uns wieder an den Dingen, die unsere Stadt liebens- und lebenswert machen, erfreuen. Deswegen Hut ab vor den energiegeladenen Leuten, die in schwieriger Zeit in schwierigem Umfeld ihr Ding anpacken und durchziehen. Mehr davon bitte.

Der Salatteller mit dem Fenchel und den glasierten Schalotten mit einer Krone aus Parmesan ist eine geeignete Vorspeise, die kreativ gewürzt ist und einen leicht süßlichen Geschmack hinterlässt. Überrascht hat mich der fruchtig scharfe Geschmack der Currysuppe - dieses Süppchen ist auf jeden Fall eine Empfehlung wert. Wir bestellen uns nun jeder eine Hauptspeise: Die heißt Fat Duck und New School Burger. Yeah, hausgemachte Pommes frites, dazu ein Burger aus Hähnchenbrust mit Sesam, der üblichen Grüngarnitur als Unterlage und besonders beachtenswert das hausgebackene Currybrötchen als Ersatz für das herkömmliche Hamburgerbrötchen. Schöne Idee, jedoch etwas zu hart gebacken, der Teig dürfte viel luftiger sein und bräuchte wahrscheinlich mehr Hefe und vielleicht etwas Milch. Es schmeckt trotzdem lecker mit dem fruchtigen Dip. Der zuvorkommende Kellner sah sofort, dass das Brötchen zu hart geraten war, und berichtete uns, dass an der Rezeptur für den Teig noch gearbeitet würde. Ja was soll es denn: Hier wird wenigstens noch ambitioniert daran gearbeitet und nicht eine Tüte aus dem Supermarkt aufgerissen. 790 Cent sind ja auch nicht die Welt für so einen großen Burger der New School Art.

Wir haben heute Donnerstag und es ist Zeit, einen Besuch in der Altstadt zu machen, genauer gesagt auf die Waldhausener Straße zu gehen. Hier hat Anfang März das Goldwasser die Türen geöffnet. Die gesamte Straße und auch das Äußere des Hauses hinterlassen einen etwas morbiden Charme, der allerdings in der Dunkelheit nicht ganz so strahlt. Ich würde sagen, die Altstadt befindet sich in der Metamorphose. Es ist halb sieben am Abend, zu dieser frühen Zeit sind meine Begleitung und ich die ersten Gäste im Lokal. Wir sind offen für Neues und erfreuen uns an der jungen unkomplizierten Erscheinung des Restaurants. Moderne trifft Boheme und das gepaart mit einem Hauch Asia, so könnte man es sehr kurz beschreiben. Die Chefin Tanja Wallenfang hat in den Kreativtopf gegriffen und das Bestehende um kleine oder größere entscheidende Akzente verfeinert. Der Empfang des Kellners mit seiner festen klaren Ansprache ist sehr freundlich; so mögen wir das. Zunächst bestellen wir uns eine Flasche Pellegrino und lassen die Eindrücke auf uns wirken. Hier haben ein paar Leute ihren Gestaltungsideen freien Lauf gelassen, und ich meine, es ist gelungen, denn man kann sich wohlfühlen. Helles Holz gepaart mit dem rustikalen Charme des Klinkermauerwerks und dem modernen Ambiente spricht jede Altersklasse an. Die Musik ist schon vordergründig aber nicht aufdringlich. Mit 'Mas que nada' von Sérgio Mendes stimmen wir uns im brasilianischen Rhythmus auf die Karte ein und ich kann mir sehr gut vorstellen, dass hier zu etwas späterer Stunde im Handumdrehen eine kommunikative lebendige Atmosphäre entsteht. Die Speisen- und Getränkekarte ist übersichtlich gehalten und appetitlich gestaltet. Die Beschreibung der Speisen ist teilweise etwas außergewöhnlich tituliert, aber kurz und prägnant. Es gibt vierWeine auf der Standardkarte: Unter anderem einen Picpoul, den man sonst selten auf den Weinkarten findet. Die Picpoul Reben, die oberhalb des Etang de Thau wachsen, ergeben recht angenehme trockene Weißweine mit 12 % Alkohol. Davon bestellen wir uns eine Flasche für € 13. Ein ziviler Preis. Oh ja, es mangelt ihm nicht an Frische, ich meine sogar, das könnte ein Wein zum Verlieben sein. Die Weinkarte wird erweitert durch zwei weitere Angebote auf der Tafel. Natürlich gibt es auch die sonst üblichen Getränke, und auch das gute Bier vom Fass 0,25 l für € 1,90 sind von Bit oder Bolten zu bekommen. Die Tischdekoration ist reduziert, eine Kerze, eine frische Rose und ein amüsantes Papiertischset, das zum Spielen und Zeichnen anregt. Die Bleistifte dafür stehen auf der Speisenkartenhalterung. Das finden wir witzig. So nebenbei fängt man an zu kritzeln. Mal sehen, was dabei herauskommt… Wir starten mit einer mit Zitronengras aromatisierten Currysuppe für € 4,20 und etwas Fenchelsalat mit Parmesan für € 4,50. Einfach noch aus Neugier probieren wir eine Portion Fingerfood, die aus gut gewürzten Hähnchenspießchen, Garnelen imTeigmantel und ein paar Fleischbällchen sowie ein paar kleinen Gebäckröllchen, die ich nicht definieren kann, besteht. Das alles wird hip serviert im 'to go-Pappkarton' auf einem schicken weißen Porzellanteller mit der üblichen Chillisauce in einer runden Glasschale. Das kostet € 5,90. Das würde ich mir beim nächsten Mal als kleinen Snack einfach mal zu einem Bier bestellen.

Die "Fette Ente" nebst dem Spinatsalat mit den Speckwürfelchen und den etwas gelierten Cranberrys sieht auf dem Teller sehr appetitlich aus. Die Entenbrust ist rosa gebraten, in dünnen Scheiben aufgeschnitten und als Fächer apart auf dem großen weißen Porzellanteller angerichtet. Das fruchtige aromatische Dressing ist nicht zu säuerlich, nicht zu süß - es passt. Dieses kalte Gericht ist empfehlenswert und kann auch alsVorspeise genommen werden. Die "Salzwiese" ist zurzeit das teuerste Gericht auf der Karte. Ich möchte das nur erwähnen, weil es sich gut liest: geschmorte Lammkeule an Portweinjus mit Stampfkartoffeln; für Leute, die es gerne etwas kräftiger mögen. Das kostet dann € 18,90. Zum guten Schluss leisten wir uns noch das Wassermelonengranitée. Dieser gefrorene Spaß kostet 300 Cent und erinnert uns an heiße Sommerabende, an denen eine Abkühlung ähnlicher Art unabdingbar ist. Einfach, kalt und natürlich ohne Zusätze auf der Zunge zergehend. Im Übrigen werden die Turntables am Wochenende ab 23 Uhr nach Küchenschluss so richtig heiß gedreht und man bekommt durchgehend akustische Leckerbissen auf die Ohren. Das Goldwasser wird dafür nur kurz umgebaut! Die Inhaberin möchte auch noch eine Außenterrasse vor dem Haus gestalten und in Kürze eröffnen. Hoffentlich haben aber auch einige Hauseigentümer in der Nachbarschaft ein paar gute Ideen für die Zukunft. Denn die Häuser hier haben es alle dringend nötig und der auf der Terrasse sitzende Besucher könnte unter Umständen starkes Mitleid - nicht nur für die Häuser - bekommen. Ihr Lecker-Schmecker Jean Jacques

Goldwasser Waldhausener Straße 21, 41061 Mönchengladbach Fon 02161.4060-672 | www.goldwasser-mg.de Öffnungszeiten: Mi, Do, So 18-24 Uhr; Fr & Sa 18 Uhr - open end, Samstag ab 22 Uhr mit DJ Küche am WE bis 23 Uhr, Snacks ab 23:30 Uhr; Küche in der Woche bis 22 Uhr Reservierungen: Telefonisch von Mi bis So ab 17 Uhr, oder per E-Mail (info@goldwasser-mg.de) zu jeder Zeit.

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KINO

Ab 6. Mai Iron Man 2

dead Survival of the Tiger Team Ab 13. Mai e Mr. Fox Der fantastisch be Lie die Plan B für od Robin Ho 3D Shock Labyrinth Ab 20. Mai Elm Street A Nightmare on Zeit – Der Sand der Prince of Persia Ab 27. Mai y2 Sex and the Cit The Crazies

Alle weiteren Filme unter: www.comet-cine-center.de

s Tipp de

s Monat

Foto: Concorde

Kinostart: 6.5.

Foto: Concorde Film

Kinostart: 13.5.

Foto: Constantin Film

Kinostart: 6.5.

Foto: Splendid Film

Kinostart: 6.5.

Col. James "Rhodey" Rhodes (Don Cheadle).

Stan lädt Zoe zu einem Besuch auf seine Farm ein.

Luk (Justus Kammerer) und Biggi (Helena SiegmundSchultze).

Auf einer kleinen Insel treiben Untote ihr Unwesen.

Iron Man 2

Plan B für die Liebe

Tiger Team

Survival of the dead

R: Jon Favreau D: R. Downey Jr., G. Paltrow, D. Cheadle, S. Johansson, M. Rourke, S. L. Jackson

R: Alan Poul D: Jennifer Lopez, Alex O‘Loughlin

R: Peter Gersina D: H. Siegmund-Schultze, B. Schubert, J. Kammerer, I. Berben

R: George A. Romero D: Kenneth Welsh, Shawn Roberts, Julian Richings

Nun, da die ganze Welt weiß, dass Milliardär und Erfinder Tony Stark der gepanzerte Superheld Iron Man ist, wird er von Regierung, Presse und der Öffentlichkeit dazu gedrängt, seine Technologie militärischen Zwecken zur Verfügung zu stellen. Stark befürchtet jedoch, sie könnte in die falschen Hände geraten und weigert sich, die Geheimnisse seiner Iron ManRüstung zu enthüllen. Mit Pepper Potts (Gwyneth Paltrow) und James "Rhodey" Rhodes (Don Cheadle) an seiner Seite formt Stark neue Bündnisse und tritt fremden, mächtigen Kräften entgegen, die den Frieden und die Stabilität der Welt gefährden. Die heiß ersehnte Fortsetzung des Blockbusters mit dem legendären MarvelSuperhelden "Iron Man“ und bringt erneut Regisseur Jon Favreau und den Oscar-nominierten Robert Downey Jr. zusammen. Das Comet Cine Center bietet am 5. Mai ab 19 Uhr ein Iron Action Doppel mit beiden Teilen. 54

Als Zoe Anfang 30 immer noch keinen Mann gefunden hat, um mit ihm zusammen eine Familie zu gründen, setzt sie schließlich ihren "Plan B" in die Tat um - und lässt sich künstlich befruchten. Dass sie noch am selben Tag in einem New Yorker Taxi ihrem Mr. Right begegnet, war allerdings nicht geplant. Stan, ein smarter und äußerst charmanter Junggeselle, erobert Zoes Herz im Sturm und die Romanze nimmt ihren Lauf. Zoes "andere Umstände" bereiten dem jungen Glück allerdings einige Schwierigkeiten: Wie erklärt Zoe, dass sie schwanger ist? Wie wird Stan mit dieser Situation umgehen? Und vor allem: Wird die frische Liebe diese Komplikationen überstehen? Diese herrliche charmante und umwerfend komische Liebeskomödie stellt das übliche Verliebt-Verlobt-Verheiratet & Kinderkriegen-Schema mächtig auf den Kopf. In den Hauptrollen glänzen Jennifer Lopez und Alex O’Loughlin als neues HollywoodTraumpaar.

Ferienzeit und nichts los - wie langweilig! Doch das ändert sich schnell, als Biggi, Patrick und Luk auf einen mysteriösen Schlüssel in Form eines Drachens stoßen. Luk entdeckt im Internet einen Zusammenhang zwischen dem geheimnisvollen Fund und dem alten chinesischen Mythos des Mondscheinpalastes. Dank eines ausgeklügelten Plans gelingt es den Kindern, die weite Reise nach Beijing anzutreten. Dort heftet sich die dämonische Q mit ihrem nichtsnutzigen Sohn Munroe an ihre Fersen: Schon lange ist sie auf der Jagd nach den Schlüsseln, die das Tor zum sagenumwobenen Palast öffnen. Der birgt nicht nur unermessliche Schätze, sondern auch ein Unsterblichkeitselixier, mit dem Q unbesiegbar werden würde. Für die Tiger beginnt eine abenteuerliche und gefährliche Reise ins Innere des geheimnisvollen Mondscheinpalastes führt. Hier fordern sie Q, Munroe und ihre Schergen zu einem letzten Kampf heraus...

Comet Cine Center - Viersener Straße 8 Ticket-Hotline 0 21 61.81 44 0

Eine kleine Insel vor der Küste Nordamerikas. Alles scheint idyllisch, doch eines Tages erheben sich die Toten und machen Jagd. Als ein Rebell nicht mehr länger zuschauen möchte, wie die Zombies nach und nach die übrigen Menschen ermorden, gerät er bei den noch Lebenden in Ungnade. Denn die auferstandenen Toten sind Freunde und Familienangehörige der Bewohner und sollen vom Rebellen nicht gejagt werden. Verjagt von der Insel, trifft der Rebell am Festland eine Gruppe. Diese befinden sich auf der Suche nach einem Domizil, um sich eine Existenz aufzubauen. Die Gruppe beschließt, sich auf der kleinen Insel niederzulassen. Doch bei ihrer Ankunft entdecken sie, dass die Überlebenden dort nur das Idyll eines normalen Lebens vortäuschen. Die untoten Freunde und Verwandten werden hinter Schloss und Riegel gehalten. Mit fatalen Konsequenzen...

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STADTLEBEN F R Ü H L I N G S E RWAC H E N

Frühlingsfest Mönchengladbach Der Frühling wird am 2. Mai in der Mönchengladbacher Innenstadt ganz offiziell eingeläutet: Zum "Frühlingserwachen" lädt die Hindenburgstraße zum ausgiebigen Shoppen ein. Die lang ersehnten wärmeren Temperaturen locken nach diesem nicht enden wollenden Winter ins Freie. Frühlings- und Sommerzeit bedeuten auch Camping, Grillen, Sonnenschein und wohlverdienter Urlaub. Aus diesem Grund hat sich das Citymanagement etwas ganz Besonderes überlegt: Das Fest steht unter dem Motto" Camping und Freizeit". Firmen aus diesem Bereich - wie z. B. Camping Krings - werden zwischen dem Alten Markt und der Bismarckstraße ihre Produkte präsentieren und Freizeitstimmung verbreiten. Man darf sich jetzt schon auf den Urlaub freuen. Fehlt nur noch die passende Sommer-Garderobe: Die Frühjahrskollektionen sind pünktlich bei den Händlern rund um die Hindenburgstraße eingetroffen. Einem Einkaufsbummel in Frühlingslaune steht nichts mehr im Wege und die Vorfreude auf die kommende Saison wird noch größer. Nach den vielen Eindrücken und gemütlichem Bummeln ist eine kleine Stärkung wohl verdient. Die Außengastronomie lädt zum Verweilen ein und das erste Bierchen im Freien, ein duftender Kaffee oder ein leckeres Eis runden den Familien-Sonntag perfekt ab. Endlich wird die Innenstadt nach der kalten Jahreszeit wieder mit Leben und warmen Sonnenstrahlen gefüllt. - Natascha Elbers Frühlingsfest Mönchengladbach 2. Mai, 13–18 Uhr

NEUE LOOKS

Trend des Jahrzehnts Jedes Jahrzehnt hat seine Trends, jedes Jahrhundert seine modischen Veränderungen. Wir haben nicht nur das 20. Jahrhundert hinter uns gelassen, sondern bald auch das erste Jahrzehnt des 21. Jahrhunderts. Am ersten Jahrzehnt haftet meistens noch der "Muff" der letzten Epoche. Doch nun ist es Zeit für Neues. Neue Werte, Fortschritt und neueTrends. Schönheit erhält eine neue Definition und wird zum Ausdruck unserer Individualität – und Individualität wird, bei der Fülle der angebotenen, schnelllebigen Trends, wichtiger als jemals zuvor. Und vor allem schwieriger. Das französisch-amerikanische Trendforschungsunternehmen "Trend Union" gibt eine erste Prognose für das neue Jahrhundert: Das Zeitalter der Exzentrizität hat begonnen. Schönheit wird anders betrachtet werden, kleine "Makel" spielen keine Rolle mehr. Als neuer, androgyner Typ werden betont sportliche Mädchen und schön gepflegte Männer unsere Aufmerksamkeit erregen. Um unsere Persönlichkeit und Schönheit zu unterstützen, werden wir uns mit unerwarteten Farben, Pastelltönen und unglaublichen Mustern schmücken. Beautyprodukte werden uns mit neuen Formeln,Verpackungen und POS-Displays überraschen. Das aggressive, muskulöse männliche Schönheitsideal weicht einem romantischeren Look, ohne weiblich zu wirken. Die Trends der Damenwelt: Die verführerisch-verruchte Sexbombe mit gewagtem Make-Up, gehüllt in intensive Rottöne oder der ländliche Milchmädchen-Look, bei dem natürliche Nuancen von Trockenblumen und Laub bis hin zu Grüntönen im Vordergrund stehen. Ein weiterer Trend ist die Neuinterpretation der romantisch-verspielten Ballerina in Tüll und Spitze. Abgesoftete Ton-in-Ton Nuancen versprühen Charme in Violett und Rosé. Freuen wir uns auf das -Natascha Elbers modische Beauty-Feuerwerk des neuen Jahrhunderts. 55

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TOP-TERMINE

Top-Termine

Rocknacht in Wanlo

1. MAI 14.

Mai

6. Korschenbroicher Kunstfrühling

Sammeln zwischen Kitsch und Kunst

3. MAI

Museum Schloss Rheydt | 10 Uhr

5.Sinfoniekonzert 2009/10

Taizé Gottesdienst

Konzert

Gesänge der Gemeinschaft von Taizé und einer Bildmeditation

Eröffnung Tag der offenen Türe Tanzschule "More than dancing"

A-ha Tour 2010

Mai

Armida, Oper von Rossini Comet-Cine-Center | 19 Uhr Opern-Saison live aus der MET

Bundesliga Rolling Stone Rock Café | 15:30 Uhr

Wassererlebnispfad Aussengelände Wasserwerk Helenabrunn | 11 Uhr Wasserspiele und Infos über die Herkunft des Trinkwassers

Malerei und Bildhauerei

2. MAI SONNTAG

Frühlingsfest und verkaufsoffener Sonntag Innenstadt Mönchengladbach | 13 Uhr

150 Jahre Kirchenchor St. Marien Rheydt Kirche St.Marien | 10 Uhr Musikalische Gestaltung: Münsterchor Mönchengladbach

20.

Juni

Fest am dicken Turm mit "Tag der offenen Turmtüre" Dicker Turm, Turmstiege 16 | 11 Uhr

4. MAI DIENSTAG

Das hässliche Entlein Turnhalle Herrenshoff, Korschenbroich | 15 Uhr Kindertheater "Struwelköpfe"

Kinder-Kochnachmittag NVV InfoCenter Ernährung und Haushaltstechnik |15 Uhr Unter Anleitung zaubern die Kinder ein mehrgängiges Menü.

5. MAI MITTWOCH

Horst Schroth: Grün vor Neid Kunstwerk | 20:30 Uhr Kabarett

Ich bin nicht Rappaport TIN, Theater im Nordpark | 20 Uhr Schauspiel von Herb Gardner

Eröffnungsfeier Plasmazentrum Plasmazentrum Mönchengladbach | 13 Uhr

6. MAI

DONNERSTAG

Hexe Lili und der verrückte Ritter Kaiser-Friedrich Halle | 11:30 Uhr Das Theater auf Tour für alle Kinder ab 5 Jahren

In Rio steht ein Hofbräuhaus Mayersche Buchhandlung, Theatergalerie | 20:15 Uhr

Die Troerinnen TIN, Theater im Nordpark | 18 Uhr Tragödie von Euripides Mehr Termine: 12.05. | 20 Uhr, 14.05. | 20 Uhr

Gartencenter Lenders | 9 Uhr

4. Kinderkonzert Kinderkonzert 2009/2010

Dorint Parkhotel in Mönchengladbach | 20. Juni | 10 bis 17 Uhr

Weitere Aufführung: 27.05. | 20 Uhr

Volksfest

TIN, Theater im Nordpark | 11 Uhr

Was muß ich tun, um morgen fit zu sein? Unter dem Motto "Wir schenkenWohlbefinden" präsentieren zahlreiche engagierte Mönchengladbacher Unternehmen von 10 bis 17 Uhr ein familienfreundlichen Mitmach- und Verwöhnprogramm. Für die gesunde Ernährung sorgen die köstlichen Angebote auf der "kulinarischen Meile" und die Vortragsreihe "Schon gehört" wartet mit namhaften Experten zu den verschiedensten Themenbereichen auf.

Schauspiel von Enda Walsh

Weiterer Termin: 08.05. |. 9 Uhr

Sandbauernhof Liedberg | 11 Uhr

8. Mönchengladbacher Gesundheitstag

TIN, Theater im Nordpark | 20 Uhr

Eröffnungsprogramm mit Tanz, Cocktails und Showeinlagen

Kunstausstellung der Künstlergruppe KuNo

Warsteiner HockeyPark in Mönchengladbach | 28. Mai | 20 Uhr

The Homefront

Rasenberatung bei Lenders

Geöffnet jeden Samstag | 11 Uhr

Ending On A High Note - Farewell Tour 2010 Eine Band, die ein Stück Musikgeschichte geschrieben hat: A-ha, die Kultband der 80er Jahre. Bevor sich die Band endgültig in den musikalischen Ruhezustand begibt, kommt A-ha auf ihrer Abschiedstour "Ending On A High Note" in den Warsteiner Hockeypark nach Mönchengladbach. Zum letzten Mal präsentieren sie ihre größten Hits in einer spektakulären Show mit erstaunlichen visuellen Effekten.

Kunstwerk Wickrath | 20 Uhr

Tanzschule Stefan Meyer "More than dancing" | 16 Uhr

Hannover 96 – Borussia Mönchengladbach

28.

MONTAG

Ausstellung bis 31.Mai | Di.-So. | 10 -18 Uhr

Hauptkirche Rheydt | 18 Uhr

Mehrzweckhalle an der Kirche in Wanlo | 14. Mai | 20 Uhr

Ortskern Korschenbroich | 12 Uhr

SAMSTAG

Ausstellung

Das Event des Jahres - Rocknacht Am 14. Mai ist es wieder Zeit für die legendäre Rocknacht. Als musikalische Gäste sorgen Wayne und Thomas Mentsches & Band mit fetziger Musik für Stimmung. Thomas Mentsches & Band spielen Eigenkompositionen, die den Zuhörer an Stars wie Tom Petty, Young oder Pink Floyd erinnern, ohne diese zu kopieren. Als zweiter musikalischer Act geht die Band Wayne an den Start, die Covermusik von Deep Purple über Van Halen bis Pink Floyd und Guns'n'Roses zum Besten geben wird. Alle Musikfans ab 16 Jahren sind herzlich willkommen.

Straßenfest der Kunst

Frühlingskonzert "Ohrwürmchen" Musikschule Mönchengladbach, Carl-Orff Saal | 11 Uhr Konzert des Salonorchesters der Volkshochschule Mönchengladbach

Von und mit Comedian Wigald Boning

Mythologie der Bäume, Sträucher und Kräuter Bunter Garten; Treffpunkt: an der Vogelvoliere unter dem Ginkgobaum | 18 Uhr Führung; Fon. 02161. 25 24 11

Jazz im Schmölderpark Gasthaus am Schmölderpark, Schmölderstraße 61 | 19:30 Uhr

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TERMINE

7. MAI

150 Jahre Kirchenchor St. Marien Rheydt

Walters Borderline Jazz Band

Musikalische Gestaltung: Rheydter Kinderund Jugendchor

FREITAG

Haus Erholung, Gewölbekeller | 20 Uhr Jazz mit Walter Maaßen

Amadeus TIN, Theater im Nordpark | 20 Uhr

Premiere "Amadeus" von Peter Shaffer Weitere Vorstellungen: 15.05. | 20 Uhr, 21.05. | 20 Uhr

Hardware

Kirche St. Marien | 10 Uhr

Muttertags-Konzert Kaiser-Friedrich Halle | 16 Uhr Die Musikschule Mönchengladbach spielt Werke aus den bereichen Musical, Rock, Pop und Film. Unter anderem aus "Hanna Montana", "The Lion King" oder "ABBA"

Erstes Saisonspiel der Mönchengladbach Mavericks Warsteiner Hockeypark | 15 Uhr Zweite Football Bundesliga

Fuchsbau | 19 Uhr

Formel 1

Rock-Night mit der Fuchsbau-Hausband

Rolling Stone Rock Café | 14 Uhr Spanien GP

Jazz & Latin Sandbauernhof Liedberg :- 20 Uhr Jazzcafé mit Leonard Gincberg & Friends

8. MAI SAMSTAG

Orgelmusik zur Marktzeit Hauptkirche Rheydt | 11 Uhr Kantor Udo Witt spielt Orgelwerke

12. MAI

MITTWOCH

Wolfgang Wiedemann Gaststätte "Am Dörestrüxke" | 20 Uhr Folk and More Music Club

Krefeld / Mönchengladbach sucht den Opernstar TIN, Theater im Nordpark | 20 Uhr

Frühkirmes

Szenischer Liederabend

MG-Rheydt, Marktplatz und Gracht | 15 Uhr Kirmes bis zum 11.05.2010

Vernissage Ausstellung Carola Paschold

Kaspar Häuser Meer

Sandbauernhof Liedberg, Korschenbroich | 19:30 Uhr

TIN, Theater im Nordpark | 20 Uhr Schauspiel von Felicia Zeller Weitere Aufführung: 25.05. | 20 Uhr

Bundesliga Rolling Stone Rock Café | 15:30 Uhr

25 Jahre Kunst Leben in Korschenbroich

14. MAI FREITAG

Borussia Mönchengladbach – Bayer 04 Leverkusen

Rocknacht

Renaissancefest Schloss Dyck

Konzert mit "Thomas Mentsches und Band" und "Wayne"

Schloss Dyck | 11 Uhr

Mehrzweckhalle Wanlo :- 20 Uhr

Weiterer Festtag: 09.05. | 11 Uhr

Weinfest

Maxmo Gesungheitstag

Alter Markt |

Maxmo Apotheke Marienplatz Gesundheitsparcours mit kostengünstiger Haut-/Haaranalyse, Blutzucker/Blutdruckmessung, Cholesterinmessung uvm.

Night of the Proms Ortsketrn Korschenbroich | 19 Uhr Open-Air-Konzert mit dem Stadtorchester Korschenbroich

9. MAI SONNTAG

Däumelinchen Rittersaal Schloss Rheydt | 15 Uhr Schattentheateraufführung des "Theaters der Dämmerung" für Kinder ab drei Jahren

The Comedian Harmonists TIN, Theater im Nordpark | 19:30 Uhr Musiktheater von Gottfried von Greiffenhagen und Franz Wittenbrink Mehr Termine: 11.05. | 20 Uhr, 13.05. | 20 Uhr

Fest bis zum 16.05.2010

Schützenfest MG-Giesenkirchen | Schützenfest der St. SebastianusSchützenbruderschaft Giesenkirchen

Schützenfest MG Hardt | St. Nikolaus-Bruderschaft

Das Michael-Decker-Trio Marienschule MG | 20 Uhr Kostenloses Benefiz-Jazzkonzert

Ausstellung Carola Paschold und Konzert mit TEM Sandbauernhof Liedberg, Korschenbroich | 18 Uhr Ausstellung ab 18 Uhr; Konzert ab 20 Uhr

15. MAI SAMSTAG

Musik zur Marktzeit City-Kirche | 12 Uhr Das Flötenensemble der Musikschule ”Pink Flute”

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TERMINE Eröffnungsveranstaltung des TIG, Theater im Gründerhaus Theater im Gründerhaus | 20 Uhr

19. MAI

MITTWOCH

21. MAI

Johnny Cash – The Beast in Me TIN, Theater im Nordpark | 19:30 Uhr

FREITAG

Schauspiel von James Edward Lyons

26. MAI

Richtfest und Konzert der "RememberBand"

Iron Man 1 und 2

6. Schlosskonzert

16. MAI

Comet Cine Center | 19 Uhr

Schloss Rheydt, Rittersaal | 20 Uhr

Kino-Sondervorstellung

Klassik mit Cellyrics

MITTWOCH

Exotische Bäume im Bunten Garten

Circus Krone

SONNTAG

Die Karriere des Wüstlings TiN Mönchengladbach | 20 Uhr Oper, weitere Vorstellungen am 21.4. & 23.4.

Die Mr. P. C. – Big Band und ihre Gäste

Manche mögen´s Heinz Kunstwerk Wickrath | 20:30 Uhr Kabarett von und mit Heinz Gröning

Warum ist der Himmel blau? BIS Zentrum für offene Kulturarbeit | 9:30 und 10:30 Uhr

Bis Zentrum | 20 Uhr

Puppenspiel für Kinder ab drei Jahren

Es wird lateinamerikanischer Jazz gespielt

Karlo Kartoffel König

18. MAI

BIS Zentrum | 15 und 16:30 Uhr

Treffpunkt: Bunter Garten, Vogelvoliere, Bettrather Straße 82 | 17 Uhr

Messegelände Nordpark | Mo-Fr 15:30 und 20 Uhr, So: 14 und 18 Uhr Zirkus Vorstellungen bis zum 31.05.2010

Führung durch den Bunten Garten

Ladies Night: Sex and the City 2

22. MAI

Comet Cine Center | 20:30 Uhr Filmpremiere

SAMSTAG

Krimi-Lesung

Champions League Endspiel

Pavillon Kaiser-Friedrich Halle | 19:30 Uhr

Papiertheater für Kinder ab zwei Jahren

DIENSTAG

Rolling Stone Rock Café | Zeit steht noch nicht fest

Lesung von und mit Jutta Profijt und Horst Eckert

Die Baumwurzelbande

Infos unter: www.rollingstone-rockcafe.de

Spargel frisch auf den Tisch

Kita, Lisztstr. 9 | 15 Uhr

NVV InfoCenter Ernährung und Haushaltstechnik | 18 Uhr

Für Eltern mit ihren Kindern von fünf bis zehn Jahren, FBS

27. MAI

Kochnachmittag

Der Diener zweier Herren

Weiterer Kochnachmittag: 25.05 | 18 Uhr

2. Schulkonzert "• 11" 2009/2010 TIN, Theater im Nordpark | 11 Uhr Konzert

Casanova TIN, Theater im Nordpark | 20 Uhr Uraufführung des Balletts von Robert North Aufführungen: 26.05 | 20 Uhr, 30.05 | 18 Uhr

TIN, Theater im Nordpark | 20 Uhr Schauspiel von Carlo Goldoni

20. MAI

DONNERSTAG Till & Phil's Comedy Stage

Unges Pengste Innenstadt Korschenbroich/Festzelt auf dem Matthias-Hoeren-Platz | 14 Uhr Weitere Festtage: 23.05 | 10:30 Uhr. 24.05 | 10 Uhr, 25.05 | 09:30 Uhr, 26.05 | 19:30 Uhr

DONNERSTAG

6.Meisterkonzert Kaiser-Friedrich-Halle | 20 Uhe

Weitere Infos im 'Stadtleben' "Verbunden sind auf Engste – die Herzen op Unges Pengste"

Klassik mit den 12 Folkwang-Cellisten

23. MAI

FREITAG

SONNTAG

Altes Kolpinghaus | 21 Uhr

Nikolausmesse

Moderiert von Simon Gincberg, begleitet von der Show-Band Audiophil

Münster St. Vitus | 11:15 Uhr Klassik von J.B. Hilber

28. MAI A-Ha Warsteiner Hockeypark | 20 Uhr A-HA starten ihre Greatest Hits Tour 2010 im Warsteiner HockeyPark

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TERMINE Schief gewickelt

Verschollen

Kunstwerk Wickrath | 20:30 Uhr

TIN, Theater im Nordpark | 20:30 Uhr

Kabarett von und mit Christian Pape

Uraufführung

Schützenfest

Schützen- und Heimatfest

MG-Geistenbeck, Platz Stapper Weg

Kirmesplatz Kleinenbroich | 17 Uhr

Fest der St. Josef-Schützenbruderschaft Geistenbeck | Schützenfest bis zum 31.05.2010

Fest bis zum 01. Juni

Oben Himmel, unten Gras Café Q, Bioland Brungs | 19:30 Uhr Autorenlesung mit Claudia Schreiber

Sunny Fuchsbau | 19 Uhr

Veranstaltungsorte BIS - Zentrum für offene Kulturarbeit Bismarckstr. 99, 41061 Mönchengladbach www.bis-zentrum.de

MAXMO Apotheke Viersener Straße Viersener Straße 50-52, 41061 M´gladbach

Bischöfliche Marienschule M´gladbach Viersener Straße 209, 41063 M´gladbach

More than dancing Tanzschule Stefan Meyer Rheydter Str.188, 41065 Mönchengladbach

Bunter Garten Zum Bunten Garten, 41063 M´gladbach www.stadttouren-mg.de

Münster-Basilika St. Vitus Abteistraße 37, 41061 Mönchengladbach www.hauptpfarre.de/mheute.php

SONNTAG

Buchhandlung Degenhardt Friedrichstraße 14, 41061 M´gladbach

Formel 1

Comet Cine Center GmbH Viersener Straße 8, 41061 M´gladbach

Musikschule der Stadt Mönchengladbach Lüpertzender Str. 83, 41050 M´gladbach www.musikschule-moenchengladbach.de

30. MAI Rolling Stone Rock Café | 14 Uhr Türkei GP

Das Rote Krokodil / Kunstwerk Wickrathberger Str. 18b, 41189 M´gladbach www.rotes-krokodil.de

NVV - AG Odenkirchener Str. 201, 41236 M´gladbach Fon 02166. 688-0 Parkplatz am Geroweiher Am Trefpunktschild, 41061 M´gladbach www.stadttouren-mg.de

Die Spaßband der Dröpkes im Fuchsbau

Mensch Ravel

29. MAI

5. Kinderkonzert der Niederrheinischen Sinfoniker

Die Spindel Untere Straße 133, 41068 M´gladbach (In der Hensen-Brauerei) www.die-spindel.de

5. Kinderkonzert

Fuchsbau Gaststätten GmbH Schlaaweg 18, 41169 Mönchengladbach

Pfarramt St. Laurentius Von-der-Helm-Straße 21, 41199 MG

Kinderkonzert 2009/2010

Galerie Café Message Sophienstr. 17, 41065 Mönchengladbach www.cafe-message.de

Sandbauernhof Liedberg Am Markt 10, 41352 Korschenbroich

31. MAI

Gartencenter Lenders Gereonstraße 80, 41238 Mönchengladbach

SAMSTAG

Der Juni-GURU erscheint In Ihrem Briefkasten | bis 19 Uhr Gladbach und Rheydt unwiderstehlich

Grillen im Gartencenter Lenders Gartencenter Lenders | 11 Uhr Grillen für den guten Zweck: 50 ct pro Speise gehen an die Mönchengladbacher Tafel

Musikalischer Abendgottesdienst Ev. Hauptkirche Rheydt | 18 Uhr Mit Elke Hoeppner, Violoncello und Heide Oehmen, Orgelbegleitung

TiN, Theater im Nordpark | 11 Uhr

TIN, Theater im Nordpark | 11 Uhr

MONTAG

Gasthaus am Schmölderpark Schmölderstraße 61, 41239 M´gladbach

Pfarrgemeinde St. Helena Sankt-Helena-Platz 11, 41179 M´gladbach

St. Marien Kirche Odenirchenerstr. 7, 41236 M´gladbach Schloss Dyck Schloß-Dyck-Straße, 41363 Jüchen

Haus Erholung, Gewölbekeller Johann-Peter-Boelling-Platz 1, 41061 MG

Schloss Rheydt Schloßstr. 508, 41238 Mönchengladbach www.schlossrheydt.de

Treffpunkt: Bunter Garten, Vogelvoliere | 9:30 Uhr

Hauptkirche Rheydt Markt, 41236 Mönchengladbach

Führung

InfoCenter Ernährung Odenkirchener Straße 201, 41236 MG

Sporthallen, Turnhalle Herrenshoff Schaffenbergstraße 2, 41352 Korschenbroich

Tiere im Botanischen- und Bunten Garten

Kaiser-Friedrich-Halle Hohenzollernstr. 15, 41061 M´gladbach www.mgmg.de

TIN-Theater am Nordpark Am Nordpark, 41068 Mönchengladbach Warsteiner HockeyPark Am Hockeypark 10, 41069 Mönchengladbach

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MENSCHEN UND HOBBIES T R E C K E R FA H R ´ N

Cedi, i hol di mit’m Traktor ab Biegt man in Wickrathberg in den Sperlingweg ein und schaut sich um, denkt man: "Sieht aus wie eine ganz normale Siedlung." Überschaubare Häuser, mal freistehend, mal als Doppelhaus, mit kleinen Gärten, Garagen und verkehrsberuhigter Umgebung. Auch das Haus Nummer drei mit seinen backsteinähnlichen Klinkern ist da keine Ausnahme. Ganz normal und unauffällig wirkt hier alles. Eine typische Siedlung in einem Wohngebiet am Stadtrand mit Blick auf die umliegenden Felder. "Was soll einen hier schon groß überraschen?", frage ich mich und betätige die Klingel von Familie Hense, die hier wohnt. Die Tür öffnet sich und mir entgegen strahlt ein fröhlicher Hubertus Hense, der sichtlich dem Moment entgegenfiebert, in dem er mich wenige Augenblicke später sehr wohl überraschen wird. "Wollen wir ihn gleich mal ansehen und eine Runde drehen?" fragt er erwartungsvoll und erinnert mich dabei an meinen Sohn, wenn er gerade wieder eine neue Legokreation präsentiert. Und da so viel Begeisterung ansteckend ist, verlassen wir die Wohnung auch gleich wieder, kaum dass ich sie betreten hatte. "Hier steht das gute Stück." Mit diesen Worten öffnet Hubertus Hense das Garagentor. Jetzt hat er mich. Denn dahinter steht ein ausgewachsener Traktor, der gerade eben so unter die Decke passt. "Den Aufbau haben wir extra angepasst." Einerseits damit er hineinpasst, aber hauptsächlich, weil Hense die geschlossene Version des Fendt Hubertus Hense auf seinem Fendt. Farmer 3S, Baujahr 1967, als störend empfand. "So hat man eine viel bessere Rundumsicht. Ich dass sie mit dem Traktor bei ihren Mitschülern setz ihn mal raus." Eindruck machen kann. Als wir dann später in der gemütlichen, hellen Küche der Familie Hense sitUnd ehe ich mich’s versehe, finde ich mich mit zen und uns bei einem Kaffee aufwärmen, erzählt einer Fellmütze - die er für Gäste immer griffbe- der Hausherr, wie er zu diesem doch recht ungereit hat - ausgestattet, hoch oben thronend auf wöhnlichen Hobby kam. dem Kotflügel des Traktor-Oldtimers wieder, genieße die majestätische Aussicht und drehe mit Das fing nämlich schon im frühen Kindesalter an. seinem stolzen Besitzer bei Eiseskälte und mit Eigentlich wäre er am liebsten Landwirt geworfliegenden Ohrenklappen eine Runde um den den, doch hatte er das Pech, dass sowohl seine als Block der Wickrathberger Nachbarschaft. auch die Eltern seiner Frau zwar Bauernhofsprösslinge waren, aber jeweils das letzte von "Die Menschen reagieren immer freudig, wenn sechs Kindern. Da war die Aussicht auf einen sie uns mit dem Trecker sehen", brüllt Hense eigenen Hof von vornherein gleich Null. gegen das Wummern des Dieselmotors an und Dennoch verbrachte er als Junge viel Zeit auf den hält dabei Ausschau nach bekannten Gesichtern. Höfen seiner Verwandten. Bei der Schilderung Und wirklich, als wir unterwegs an ein paar holt er ein Fotoalbum heraus. Direkt auf dem Passanten im Schnellgang vorüberbrausen, win- ersten Bild ist er als vielleicht sechsjähriger Pimpf ken diese lachend. Mit dem Schnellgang kann in Schwarz-Weiß auf dem Traktor seines Onkels der Traktor quasi aus dem Stand heraus recht zu sehen. "Da durfte ich eine Woche bei meinen zügig auf 30 km/h beschleunigen, das war ein Verwandten bleiben, da meine Mutter ins wichtiges Kriterium bei der Entscheidung, wel- Krankenhaus musste. Meine Cousine hat mich ches Modell es denn sein sollte. Von einem baye- auf den Trecker gesetzt und dieses Bild gemacht. rischen Händler habe er ihn sich vor einem Jahr Zuerst war ich nicht so begeistert - wie man auf per Spedition bringen lassen. Warum gerade ein dem Foto sieht - aber am Ende der Woche wollte Fendt? frage ich ihn. "Fendt ist der Mercedes ich gar nicht mehr runter." Und so nahm eine unter den Traktoren", antwortet Hense - dass er lange Leidenschaft ihren Lauf. sich nicht mit weniger zufriedengeben kann, wird klar, als ich erfahre, dass seine Frau Mercedes In den folgenden Jahren habe er auf dem Hof heißt. Sie teilt sein Hobby und auch die vierzehn- geholfen, wann immer er konnte. Pflügen, säen, jährige Tochter merkte - nach anfänglicher ernten, alles kein Problem für Hubertus Hense, Skepsis dem "Spleen" ihres Vaters gegenüber -, der im normalen Leben Optikermeister ist, und

sich vergangenes Jahr mit 47 Jahren endlich den Wunsch nach einem eigenen Traktor erfüllte. Und was macht man mit so einem Gefährt? Sonntags morgens beispielsweise hole er regelmäßig die Brötchen fürs Frühstück. Auf dem Nachbarschaftsfest kutschiere er die Kinder und gebastelt werden müsse an so einem Oldtimer schließlich auch eine Menge. Nur dreihundert Stück gebe es vom Farmer 3S noch. Kürzlich hat er ihn mit einem übergroßen Picknickkorb ausgestattet, der wie bei anderen PKW-Oldtimern aus frühen Jahren gemütlich am Heck des grünen Gespanns montiert ist. Manchmal fährt er auch auf ein Bier mit seiner Frau in einen nahegelegenen Biergarten. Und dann ist da noch das jährliche Traktortreffen in Jüchen, wo er mit Familie und rund 100 anderen Landmaschinenbegeisterten ein langes HobbyWochenende verlebt. Aber den größten Gewinn erlebt Hubertus Hense regelmäßig, wenn er nach Ladenschluss seines Optikgeschäftes in Neuss auf der Drususallee den Weg heim nach Mönchengladbach antritt, um hier in der ländlichen Idylle seine abendlichen Runden durch die umliegenden Felder zu drehen. "Das ist unheimlich entspannend. Eine Stunde ganz langsam im Sommer durch die taugetränkte Abendluft trekkern, das beruhigt und macht gute Laune." - Martina Geyr

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RATGEBER

Der Experten-Tipp

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Stadion-Atmosphäre durch 3D

Gartenbambus "Fargesia murieliae"

Wasserpflege für Zuhause

Universal Netz- und Ladegerät

Die Fußball-WM steht vor der Türe. Die Städte veranstalten dazu "Public Viewing". Doch das ist nicht jedermanns Sache. Für alle, die keine Lust auf "Rudelgucken" haben, nicht nach Südafrika reisen und es sich lieber in ihrem Heimkino gemütlich machen, gibt es qualitative Alternativen. Seit Februar strahlen ARD und ZDF HDTV (High Definition Television) aus, die Winter-Olympiade in Vancouver war das erste Highlight dieser Technik. Zu Plasmaund LCD- kommt nun die LEDTechnologie hinzu. Neue Panels mit LED-Hinterleuchtung liegen voll im Trend und machen Fernsehen zum Erlebnis. Diese Technik ermöglicht eine deutlich geringere Bauweise der Bildschirme von max. 3 cm Tiefe. Idealerweise hängt der Bildschirm nun wirklich wie ein Bild an der Wand. Das nächste große Sportereignis ist die WM. Mittendrin im Spiel ist man mit den innovativen 3D Bildschirmen. Mit den neuen Modellen z. B. von Panasonic, Samsung oder Sony erleben Sie das Sportereignis hautnah – zum Anfassen, so räumlich ist das Fernsehbild. Im Laufe des Jahres werden zudem einige 3D-Kinofilme im TV ausgestrahlt werden. Also nichts wie die coole 3D-Brille aufsetzen und Platz nehmen auf "Ihrer Tribüne"!

Der Gartenbambus "Fargesia murieliae" gehört zu den beliebtesten Pflanzen in deutschen Gärten. Verwendung finden die verschiedenen Sorten als Einzel- oder Kübelpflanze im Garten sowie auf Balkon und Terrasse. Der Gartenbambus lässt sich aber auch gut als Hecke, z. B. als Sicht- oder Windschutz oder auch am Teich gepflanzt verwenden. Er bevorzugt sonnige bis halbschattige Standorte und einen gut durchlässigen feuchten Boden (keine Staunässe). Alle Fargesia wachsen horstig, d. h. es bilden sich keine langen unterirdischen Ausläufer. Daher ist bei der Pflanzung keine Wurzelsperre (Rhizomen) notwendig. Es gibt eine Vielzahl von Sorten, die sich in Wuchs, Blatt und Aussehen unterscheiden:

Wer sein Schwimmbad Zuhause hat, kann sich glücklich schätzen. Die Wasserpflege ist das A und O. Der ideale ph-Wert liegt zwischen 7,0 und 7,4. Ein falsch eingestellter Wert kann zur Folge haben, dass das Wasser aggressiv gegenüber der Haut reagiert. Ein zu niedriger Wert rächt sich durch Korrisionen an den Armaturen. Eine wichtige Rolle bei der Wartung spielt die Vernichtung von Keimen. Um ein Infektionsrisiko zu verhindern, schaffen hochwertige Desinfektionsmittel z. B. von Bayrol Abhilfe. Besonders wenn sich der Pool im Freien befindet, sollte man die Algen nicht ausser Acht lassen: sie dienen als Nährboden für Bakterien. Allein mit Chlor lässt sich das Algenwachstum nicht vermeiden. Um dem vorzubeugen, sollte man in jedem Fall auf spezielle Algenschutzmittel zurückgreifen. Weiterer Pflege bedarf der Filter, der Trübstoffen fern hält. Er kann jedoch Partikel nur bis zu einer bestimmten Größe zurückhalten. Auch wenn alle Pflegeschritte korrekt ausgeführt werden, ist das Wasser nach einer Weile wieder trüb und der Desinfektionsmittelverbrauch wird deutlich höher. Die Ursache: ein verkeimter Filter. Abhilfe: den Filter mit FilterShock Tabs von Bayrol reinigen.

Für all diejenigen, die beim Radfahren nicht auf die Benutzung ihrer Mobiltelefone, GPS-Empfänger, MP3-Player, etc. verzichten möchten, gibt es das neue "bike-mobile" E-Werk. Es leistet bis zu 16 W und das bei Leerlaufverlusten von nur 0,03 W bei 30 km/h! Schon bei 15 km/h lädt E-Werk so schnell wie ein StandardNetzladegerät. Ein Verlängerungskabel sorgt dafür, dass der Strom praktisch überall am Fahrrad abgegriffen werden kann.

Impressum

media@home Gottschalk Limitenstraße 60 41236 Mönchengladbach Fon 02166.49033 Herausgeber & Verlag: GURU Magazin GmbH Zentrale Redaktionsanschrift: Webschulstraße 106, 41065 Mönchengladbach Redaktion: Fon: 02166 . 922 933 Fax: 02166 . 922 934 www.guru-magazin.com post@guru-magazin.com Geschäftsleitung: Holger Brinkmann-Sahm, Volker Mevissen, Peter Wagner

- Fargesia mur. "Simba": Kompakter bis max. 2 m hoher Busch. - Fargesia mur. "Jumbo: Ein straff aufrecht bis max. 3-4 m hoher Bambus. - Fargesia mur. "Standing Stone": Ein breit aufrecht wachsender sehr winterharter Bambus. - Fargesia spec. "Jiuzhaigou 1" Besonderheit -: ein sehr fein straff aufrecht wachsender Bambus, bei dem sich die Halme im Alter teilweise rot färben. Gartencenter Lenders Gereonstraße. 80, 41238 Mönchengladbach www.lenders-gc.de Redaktion: Peter Wagner (Leitung und v.i.S.d.P.), Nicole Faaßen, Volker Mevissen, Kirsten Wirtz, Martina Geyr, Utto Reugels, Natascha Elbers Fotos: Volker Mevissen, Rimapress, Peter Wagner, Fritz Wiebel, www.fotolia.de Layout: Agentur NUVISTA Anzeigen- und Vertriebsleitung: Volker Mevissen, Fon: 02166 . 922 936 Concept: Holger Brinkmann-Sahm, Nicole Faaßen, Volker Mevissen, Utto Reugels, Peter Wagner Consult: Holger Brinkmann-Sahm, Utto Reugels

Bayrol Produkte und vieles mehr rund ums Schwimmbad erhalten Sie bei: Reko Freizeitbedarf Rheydter Str. 64 , 41065 Mönchengladbach Fon: 02161.1 20-99 Belichtung und Druck: Impress Media GmbH, Mönchengladbach Veranstaltungshinweise veröffentlicht das GURU Magazin kostenlos. Redaktionsschluss ist jeweils der 15. des Vormonats. Die Redaktion behält sich eine Auswahl und eine redaktionelle Bearbeitung vor. Der Abdruck der Angaben erfolgt ohne Gewähr. Keine Haftung für unverlangt eingesandte Manuskripte, Zeichnungen, Fotos etc. Namentlich gekennzeichnete Artikel geben die Meinung der Autoren wieder und nicht unbedingt die des Verlages oder der Redaktion.Titel undVorspänne stammen in der Regel von der Redaktion. Nachdruck, auch auszugsweise, oder Übernahme von Veranstaltungsdaten nur mit

Passend zum dynamobetriebenen E-Werk gibt es nun den UniversalCockpit-Adapter. Nach unkomplizierter, werkzeugloser Montage am Lenker hält der Adapter auch auf unwegsamsten Strecken Mobiltelefone oder GPS-Empfänger fest und sicher - direkt im Blickfeld des Radfahrers. Die variable Neigungseinstellung bietet optimale Sicht auf jedes Display. Eine Aussparung an der Unterseite lässt genug Platz für den Anschluss von Kabeln, so dass beispielsweise die Energieversorgung der eingesetzten Geräte durch das revolutionäre E-Werk jederzeit gewährleistet ist.

Georgs Fahrradladen Süchtelner Straße 30, 41066 Mönchengladbach www.georgs-fahrradladen.de ausdrücklicher schriftlicher Genehmigung des Verlags. Alle Urheberrechte liegen beim Verlag bzw. den Autoren. Erfüllungsort und Gerichtsstand ist Mönchengladbach. Anzeigenpreisliste und MediaUnterlagen werden auf Wunsch zugeschickt. Es gilt die Anzeigenpreisliste Nr. 5 vom 18.03.2010. Die durch den Verlag gestalteten Anzeigen sind urheberrechtlich geschützt und dürfen nur mit ausdrükklicher schriftlicher Genehmigung desVerlags weiterverwendet werden. Druckauflage: 120.000 Exemplare (Hausverteilung im Stadtgebiet Mönchengladbach, Rheydt und Korschenbroich)

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