OP PAD

Wandelen met een natuurlijke twist

Het is alom bekend dat wandelen gezond is voor lijf en leden. Een sport -jawel dat mag gezegd worden- voor iedereen, ongeacht leeftijd. Of het nu lente, zomer, herfst of winter is, iedereen kent het gevoel dat je overhoudt na een wandeling in de vrije natuur. De geest komt tot rust, de benen krijgen een boost en het lijf recht zich. Een gezonde voldoening maakt zich van je meester.

Al sinds 2019 organiseert Gezond Natuur Wandelen vanaf de Ulebelt elke week een wandeling van ongeveer een uur door de prachtige natuur rondom dit veelzijdige milieueducatiecentrum. Een wandeling die altijd doorgaat, onder welke weersomstandigheid dan ook (‘Ons bin nie van suker’). Zonder vrijwilligers vaart geen stichting wel, zo ook Gezond Natuur Wandelen. Wij hebben Mayke Scholten, zelf een fervent wandelaarster, bereid gevonden om een tip van haar sluier op te lichten en ons te vertellen wat haar bewogen heeft zich als vrijwilliger op te geven. Geboren en getogen in Deventer en, na een lang uitstapje, blij dat ze na haar pensionering weer is teruggekeerd in Deventer. Tijd om iets voor de medemens te doen. GNW was op zoek naar vrijwilligers die het wel zagen zitten om met een groep langs een natuurlijke route te wandelen. Veelal bestaat de groep uit mensen die graag wat meer willen bewegen en er niet alleen op uit willen of durven gaan in de buurt. Maar daarnaast is iedereen, die het leuk vindt om met een groep op stap te gaan, van harte welkom. Met Mayke’s interesse in gezondheid en natuur, conditie en sociale vaardigheid zat het wel snor, evenals die van 7 andere vrijwilligers. Na zowel een workshop EHBO als een workshop Wandelcoach, zijn zij verantwoord in staat om een groep wandelaars te begeleiden. Iedere maandag om 10.00 uur staan er 2 vrijwilligers paraat om de wandelgroep vanaf de Ulebelt ‘in goede

INTERVIEW EN TEKST: Monica & Fokke Linssen BEELD: Ed Maatman & Werry Stam

banen’ te leiden. Onderweg wordt er soms stilgestaan bij een bijzondere plant, een onbekende paddenstoel en andere natuurfenomenen, waarbij de begeleiders uitleg geven. Na afloop is er, voor wie dat wil, gelegenheid om optioneel een kop koffie, thee of anderzijds te nuttigen.

�Meer wandelingen vanaf de Ulebelt zijn te vinden op het inlegvel.