MINDFULNESS
LA CLAVE PARA UN NETWORKING EFECTIVO Por: Katin Beltán La buena noticia es que sí hay una combinación más positiva, sana y redituable de aprovechar nuestras actividades diarias: Networking + Mindfulness.
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Networking es un anglicismo que hace referencia al trabajo en red. Lo podemos entender como una estrategia que promueve el desarrollo de relaciones de calidad que pueden resultar en una gran variedad de beneficios como adquirir nuevos proveedores o clientes, obtener información sobre nuevas tendencias, contratar empleados recomendados, entre otros.
En la época que vivimos, el tiempo parece ser un bien escaso. Queremos hacer muchas cosas al mismo tiempo, como: desarrollar mentalmente la próxima junta de trabajo mientras nos bañamos; atender llamadas mientras manejamos; escuchar las noticias mientras salimos a correr al parque. ¿Esto nos ayuda a generar más ingresos? ¿Nos ayuda a ahorrar dinero? ¿Genera más valor en lo que hacemos? Generalmente no, ya que se trata de atención parcial continua (CPA en inglés), atendiendo a diferentes tareas en forma superficial. Parece que no hay otra forma de sobrevivir al día a día, ¿verdad?
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Por su parte, el Mindfulness hace referencia a la Atención Plena, a vivir el presente conscientes. Hay diferentes enfoques y prácticas de meditación en torno a este tema. En lo que me quiero centrar es en la intención de querer estar presentes en lo que hacemos. Es muy difícil lograrlo, pero el intentarlo día con día, en cada una de las áreas de nuestra vida, nos permite tener una perspectiva de las personas y experiencias mucho más rica. Nuestra mente pasa de un pensamiento a otro con mucha rapidez. El mindfulness permite que estemos más alerta para dejar pasar los distractores y volver al presente. Si combinamos networking y mindfulness, el resultado será que cuando salgamos a correr al parque, estaremos conscientes del clima, los sonidos, los aromas, las personas a nuestro alrededor; estaremos más presentes para poder intercambiar miradas, corresponder la sonrisa y, tal vez, hasta iniciar un diálogo. Otro ejemplo es con las llamadas. El dedicar un tiempo específico a esa persona, escucharla con atención, permitirá una mejor comunicación, lo cual ayuda a fortalecer y desarrollar relaciones.
