VIEJOS MUNDOS

Llenar el vacío con vacío

Autor: Eugenia Ratcliffe Título: Japen Editorial: Universidad Veracruzana Lugar y año: México, 2020

Arturo DIEZ*

Xalapa, Ver.- Hace ya once años de esto. Iba en preparatoria. En un pasillo del tercer piso de la escuela, recargados en el barandal, Martín y yo conversábamos mientras mirábamos hacia el patio central. Me comenta algo sobre Facebook y le respondí: “no sé, nunca lo he usado”. Se gira hacia a mí y con los ojos exaltados, me reprocha: ¿pero cómo que no tienes Facebook? Le respondí que no lo encontraba interesante, se irritó y antes de irse disparó: hay un buen de chavas guapas ahí.

No es de sorprender, soltero y de diecisiete años, que la primera cosa que hice apenas llegué a casa fue encender la computadora, abrir el navegador y hacerme una cuenta de Facebook. No recuerdo en esa época haber salido con alguien que conociera ahí, pero sé que si hubiera existido algo parecido a Happn, lo habría usado. Dicha aplicación se convierte en el tema de la novela “Japen” (2020) de la escritora y cineasta argentina Eugenia Ratcliffe, ganadora del Premio Latinoamericano de Primera Novela Sergio Galindo 2019.

De escritura fluida y que combina diferentes registros como el diálogo, descripciones breves y la conversación coloquial a través de aplicaciones, “Japen” es la historia de una chica que tras terminar una relación de nueve años y a meses de cumplir los treinta, se entera de una aplicación de citas cuyo algoritmo le permite conocer hombres con los que se ha cruzado en algún momento en la calle. El lector nunca conoce el nombre de la protagonista, sólo el nickname que utiliza en la app: Ruge.

La novela tiene como centro el departamento de Ruge en Buenos Aires, es donde ella pasa la mayor parte del tiempo trabajando y donde conversa virtualmente con los diferentes hombres que va conociendo, o como ella los denomina “happns”. Porque para que funcione, hay un código que va desarrollando, el cual puede entenderse bajo la óptica capitalista o del amor líquido. Para que sea un “japen”, tiene que ser instantáneo, fácil y novedoso, algo que no ancle costumbres; en otras palabras, no tiene que ser un amor en el sentido de una pareja monógama y que comparte responsabilidades afectivas, sólo alguien con quién apagar la llama del deseo.

Japen nos muestra un personaje femenino que es sujeto deseante y no únicamente objeto de deseo, que busca llenar el vacío que siente tras terminar una relación larga con relaciones superficiales. Es evidente, no se llena el vacío con vacío, pero algo cambia.

*Nací y crecí en Xalapa. Estudié ciencias de la comunicación en la UNAM y en mi tiempo libre me aficiona leer para vivir otras vidas, así como escribir para contar algo de la mía. Contacto: arturodiezg@outlook.com y arturodiezgutierrez.

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Conociendo Oaxaca y su historia Reserva de la Biosfera Tehuacán Cuicatlán

Agustín ANDRADE*

El pasado 2 de julio, se celebró el 2º. Aniversario de la Declaratoria por parte de la UNESCO como Patrimonio Mundial en la categoría de Bien Mixto: El Valle de Tehuacán Cuicatlán: Hábitat originario de Mesoamérica, reconociendo la riqueza natural y cultural de la Reserva de la Biosfera Tehuacán Cuicatlán. En esta región, conviven más de 3,500 especies vegetales y animales, siendo la de mayor biodiversidad de América del Norte, con especies endémicas (más de 200), es decir, únicas en el mundo, y que poco más de la mitad de todo el universo de especies, han sido usadas por el ser humano (Reyes, 2016).

Reviste gran importancia los 9,000 años de antigüedad de ocupación humana, en la Reserva de la Biosfera, teniendo evidencias culturales, tales como las huellas del origen de la domesticación de especies vegetales como el maíz.

Otro tipo de evidencias que también se han localizado en la Reserva son los sistemas de canales de irrigación y traslado de agua, pozos, jagüeyes, represas, presas y otras soluciones hidráulicas para abastecerse del vital líquido (Reyes, 2016).

*Licenciado en Arqueología por la Escuela Nacional de Antropología e Historia. Apasionado por la historia antigua de Oaxaca, los viajes y la fotografía de paisajes culturales y naturales. biku12@hotmail.com

Otro tipo de evidencias, son los sitios arqueológicos monumentales, como Quiotepec, Tecomavaca, San Juan de Los Cues, así como varias cuevas con representaciones gráficorupestres, en este caso petrograbados y pintura rupestre. El mejor ejemplo es la Cueva de Las Manitas, en Santiago Dominguillo, Cuicatlán.

Tan vasta es esta región, que la Declaratoria Federal presidencial (1998) abarca cerca de 5000 hectáreas, dos estados de la República Mexicana, Oaxaca y Puebla y en la que podemos encontrar viviendo aún hoy en día, diferentes grupos originarios como los: Nahuas, Popolocas, Mazatecaos, Chinantecos, Ixcatecos, Cuicatecos y Mixtecos (Reyes, 2016). Sin embargo, en la demarcación de San Juan Bautista Coixtlahuaca, tenemos, en Valerio Trujano, un asentamiento donde la mayoría de los pobladores son afrodescendientes. Y si de monumentos históricos hablamos, no podemos dejar de mencionar iglesias, exconventos, haciendas, estaciones de ferrocarril que encontramos en toda la región, que van del siglo XVI al siglo XIX.

Como puede leerse, la Reserva de la Biosfera Tehuacán Cuicatlán con toda su macrodiversidad natural y cultural, se encuentra ubicada en un estado tan vasto y rico, como lo es Oaxaca. Esta gran riqueza debe ser conocida.

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Rehabilitación pulmonar y terapia nutricional como coadyuvante en el tratamiento y manejo de las complicaciones de COVID-19

DIABEMED*

La pandemia grave de coronavirus (SARSCoV-2 / COVID-19) es una emergencia mundial que ha exigido nuevas investigaciones en relación a la sintomatología y las consecuencias en pacientes que la han padecido. De acuerdo a estudios recientes, algunas de las complicaciones se relacionan directamente con afectaciones respiratorias y en el sistema digestivo.

La infección por SARS-CoV-2 puede ser asintomática o estar asociada con la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19), con manifestaciones clínicas respiratorias que van desde fiebre, tos seca y disnea hasta neumonía, edema pulmonar, síndrome de dificultad respiratoria aguda y fallas de múltiples órganos, por lo que se requiere hospitalización en la unidad de cuidados intensivos, y que conducen a la muerte en casos graves. Los síntomas menos comunes incluyen dolor de cabeza, hemoptisis, náuseas, vómitos y diarrea.

En el caso de las afecciones respiratorias, se han observado complicaciones en los pulmones y el tejido muscular del tórax así como en el tejido cardiorespiratorio y el sistema músculo esquelético de la caja toráxica que permite respirar. Sin embargo, también se han encontrado

grandes beneficios del ejercicio respiratorio y la rehabilitación pulmonar en los pacientes con COVID-19.

En relación al sistema digestivo, la diarrea es un síntoma frecuente en pacientes infectados con SARS-CoV-2. Aunque inicialmente se encontró en un pequeño porcentaje de casos, un número creciente de pacientes la presentan y se detectó en hasta el 30% de los pacientes con MERSCoV y el 10,6% de los pacientes con SARS-CoV. Actualmente no existe un tratamiento específico para COVID-19 y su manejo se basa principalmente en la atención de apoyo. Es importante subrayar que los antibióticos y antivirales a menudo se usan para el tratamiento con COVID-19, lo que implica una posible alteración de la microbiota intestinal y pueden ser los causantes de la diarrea.

Ante este panorama, la recomendación para los pacientes con Diabetes, al ser un grupo vulnerable para el desarrollo de complicaciones por COVID-19, es una valoración nutricional oportuna y el inicio de un tratamiento nutricional adecuado para prevenir alteraciones posteriores. En cuanto a las consecuencias pulmonares, se sugiere un plan de rehabilitación para las secuelas relacionadas con el daño pulmonar.

En DiabeMed te ofrecemos el servicio de Nutrición y Medicina del Deporte, en ambas áreas encuentras especialistas de primer nivel para la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de posibles complicaciones por COVID-19. De igual forma, contamos con consultas presenciales y en línea. Contáctanos para mayor información.

DIABEMED

Av. Lázaro Cárdenas 198, San Sebastián Tutla, Oaxaca. Horario: Lunes a viernes de 10:00 a 14:00 h y de 16:00 a 19:00 h Sábados de 10:00 a 14:00 h Tel. 951 228 1709 FB DiabeMedOax www.diabemed.com.mx

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Cómo preparar tu botiquín para tiempos de incertidumbre

Violeta GONZÁLEZ*

Hemos escuchando mucho acerca de cómo abastecer nuestras despensas en estos tiempos sin precedentes, pero ¿qué pasa con nuestros botiquín de primeros auxilios? Obviamente, es aconsejable tener uno o dos meses adicionales de medicamentos de receta a la mano si necesitas permanecer dentro de tu hogar. No está de más fortalecer nuestro sistema inmune mejorando nuestra alimentación para mantener alejados los resfriados, las falsas alarmas y los pensamientos paranoicos. ¿Pero qué hay de todo lo demás? La ansiedad, el dolor y el insomnio pueden aumentar en estas circunstancias, por lo que no es de extrañarse que todos estemos buscando formas efectivas de manejar esta nueva ola de incomodidad emocional y física.

Afortunadamente, somos una marca enfocada en lo más actualizado de la ciencia cannábica. Investigar nuevas formas y posibilidades para calmarnos y mejorar la calidad de vida es definitivamente lo que más nos gusta hacer.

A continuación vamos abordar tres condiciones de salud muy ad hoc para estos tiempos.

Para la ansiedad. Es normal que estemos ansiosos en estos días. Con la trayectoria del mundo más incierta que nunca, es importante mantener la calma y seguir adelante. Y por mucho que nos encanta beber vino y experimentar en la cocina, merecemos tener herramientas contra la ansiedad que nos ahorren la resaca del vino o la subida de peso de todos esos carbohidratos deliciosos. La mejor ruta libre de sustancias es, ¿lo adivinaste?, la meditación. Tanto YouTube como otras aplicaciones ofrecen meditaciones guiadas que puedes seguir de forma gratuita. El yoga es otra excelente manera de calmar tu mente mientras mueves tu cuerpo y respiras de manera consciente. Pero tal vez ya agotaste esas opciones y todavía te sientes ansioso o simplemente no tienes el tiempo o un espacio tranquilo para meditar. Ahí es donde la cannabis es útil. Para una dosis de calma no intoxicante, sugerimos recurrir al CBD de alta calidad. Investigaciones científicas y mucha evidencia anecdótica muestra que este cannabinoide puede ser efectivo para reducir la ansiedad. Para una dosis sutil de calma y acción rápida, la administración sublingual de nuestras gotitas de 500 mg. es el mejor camino a seguir. Para una dosis y efecto mayor nuestras gotas de 1000 mg. hacen un excelente trabajo relajando los nervios y mejorando la respuesta al estrés.

Para el dolor. Tal vez has escuchado que los AINE (fármacos antiinflamatorios no esteroideos) como el ibuprofeno empeoran algunos síntomas del coronavirus. Sin embargo, se ha demostrado que