Mayo-Junio 2014 No. 20
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revista mis hijos y yo
The Inspiration Season Colecci贸n temporada primavera 2014.
Las prendas dotar谩n de luz los hogares, con una paleta de colores suave y colorista a la vez: rosa, gris piedra, azul, y como novedad incorporamos un elegante y delicado amarillo.
Estos tonos impregnan de primavera con inspiraciones florales y con rallas. revista mis hijos y yo
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The Inspiration Season es arte, el que ha inspirado a innumerables artistas en sus obras. Esta primavera Textura Interiors llena de color & primavera los hogares guatemaltecos.
The Inspiration Season apuesta por prendas de estilos muy dispares, que encajarรกn en cualquier hogar: elegante, fresco, sofisticado, casual, clรกsico o moderno. Visita nuestras tiendas y conoce lo nuevo que Textura tiene para ti 16 CALLE 6-17 ZONA 10 / (502) 2367-2098 mayo-junio 2014 /TEXTURA GUATEMALA 3
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DIRE CT ORI O: CO L E G I O S Y PR E E SCO L A R ES Zona 9 · Pre-escolar y Day Care Mis Trocitos
Tel: 2331-6040 / 2339-3348 6ta. Calle 3-09 Zona 9 Frente al Parque de la Industria www.mistrocitos.com.gt
Zona 10 · Aprendo Preescolar
Tel: 2368-2443 / 5504-8200 18 Avenida “A” 20-23 Zona 10 aprendo.preescolar@gmail.com www.aprendopreescolar.com
· Champions Day-Care
Tel: 5944-5400 1 Avenida 3-38 Zona 10 championsdaycare@gmail.com
· Colegio Las Abejitas
Tel: 2368-0426 / 2367-6690 y 93 10 Avenida 15-60 Zona 10 www.colegiolasabejitas.com
· Colegio Altamira
Tel: 2333-5322 / 2366-4375 13 Avenida 15-84 Zona 10 info@altamira.edu.gt www.altamira.edu.gt
· Kids Town
Tel: 2331-1826 / 4154-6275 11 calle 6-74 Zona 10 kidstown.guatemala@gmail.com correo.kidstown@gmail.com
Zona 11 · Colegio Ameritec
recepcion@ameritec.com.gt
· Kindergarten Decroly info@kdecroly.com
· Mi Pequeño Capouilliez www.capouilliez.edu.gt
· Colegio El Aprendizaje De La Primera Infancia (CAPI)
Tel: 2473-0736 Diagonal 17 o Avenida Mariscal 13-23 Zona 11 Colonia Mariscal www.educapi.com / info@educapi.com
· Colegio Trozos
Tel: 2473-7948 / 2267-9297 30 Ave. 5-95, Zona 11 Las Majadas colegiotrozosgt@gmail.com
· Nanny’s Preschool
Tel: 2476-5611 Diagonal 17 21-87 Z. 11, Blvd. Mariscal carolinag52004@yahoo.com.mx
Zona 12 · Colegio Monte María
Tel: 2416-1216 ext.117 Calz. Aguilar Batres 39-75 Zona 12
Zona 13 · ABC Preschool & Day Care Tel: 2331-2967 Ave. Las Américas 14-58 Zona 13
info@abcschule.com / www.abcschule.com
· Colegio Montessoriano
Tel: 2332-5223 / 2361-8953 22 Calle 15-60 Zona 13 colegiomontessoriano@gmail.com
· Colegio Steps
Tel: 2331-9840 / 2362-1726 15 Avenida 14-63 Zona 13 colegiosteps@gmail.com www.colegiosteps.com
Zona 14
· Avanti Montessori
Tel: 2368-2634 5ta. Calle 7-45 Zona 14 www.avantimontessori.com mayo-junio 2014
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· CAMP
Tel: 2368-2635 10a. Avenida 12-51 Zona 14 camp.guate@gmail.com
· Colegio Tykes
Tel: 2366-2453 / 2366-2454 11 Ave. 12-35 Zona 14, Las Conchas www.colegiotykes.com
· Kids Working
Tel: 2337-2132 20 Avenida 6-24 Zona 14 kids_working@yahoo.com
· Seeds Hábitat
Tel: 2368-2174 4ta. Avenida 12-63 Zona 14 www.seedshabitat.com
Zona 15
· Hábitat
Tel: 2369-0819 22 Ave. 3-44 Zona 15 V.H. I Facebook: Habitat Twitter: kinderhabitat www.kinderhabitat.com
· Hilltop Montessori School
Tel: 2369-5704 2da. calle “A” 17-01 Zona 15 www.hilltopmontessorischoolgt.com hilltopschoolgt@gmail.com Facebook: Hilltop Montessori School Guatemala
· Imagine Preschool
Tel: 2369-0420 1era. Calle 21-31 Zona 15 V.H. II imaginepreschool.info@gmail.com www.imaginepreschool.com
· Kindergarten El Árbol Verde
Tel:2369-0779 / 2369-1101 / 2365-9040
21 Avenida 2-54, Zona 15 V.H. I kinderarbolverde@gmail.com www.kindergartenelarbolverde.edu.gt revista mis hijos y yo
editorial
Gracias mamá
Dirección General Carol Avendaño Schwank
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Gerente de Operaciones Marta Paredes mgp@revistamishijosyyo.com
onforme pasan los años y nos hacemos mayores, las amistades llegan desde muchos lugares; algunas que creemos temporales se quedan, y otras que creemos eternas, se van. A veces por elección, a veces por situaciones fuera de nuestras manos. De lo que podemos estar seguros es de que siempre hay personas que están presentes en nuestras vidas contra viento y marea, en las mejores y en las peores.
Coordinación Editorial Natalia Méndez-Ruiz natalia@revistamishijosyyo.com Dirección de Arte Carol Avendaño Schwank carol@revistamishijosyyo.com
En mis primeros recuerdos, tengo la suerte y la dicha de guardar una amistad pura, llena de amor, confianza, respeto y apoyo: mi mamá. Ella, sin que yo comprendiera ni una palabra de lo que me decía, me contaba sobre su día, con todo y detalles; me hablaba, me acompañaba, me tomaba en cuenta. Se preocupaba sinceramente por mí, como nadie más en el mundo lo hacía. Mi mamá ha estado a mi lado a lo largo y ancho de cada evento importante de mi vida y, por circunstancias que hemos atravesado, nos hemos convertido en grandes amigas. Hemos vivido juntas tantos momentos especiales, que sería díficil elegir uno solo para compartir. Sus consejos siempre vienen del corazón y desde sus mejores deseos para mí, aunque eso signifique dejarme crecer y verme ir lejos. Por esto, y por mucho más, creo que todo lo que soy hoy, se lo debo a ella. Gracias mama.
Carol Avendaño Schwank Directora General
Equipo de Expertos MSc. Ruby Batz Licda. Alexandra Antillón Ana Lucía Penagos Ana Villalba de Brolo Nancy Chang Licda. Gabriela Beltetón Natalia Mendez-Ruiz Dra. Karla Duch Andrea Cabrera De Lara Alejandra De León Agradecimientos María Lucía Sánchez Dr. Erick Hernández Licda. Margarita Bonduel Paola Sánchez Fotografía Ventas (502) 5204-3333 info@revistamishijosyyo.com www.revistamishijosyyo.com
Fotografía: Paola Sánchez Fotografía www.paolasanchezfotografia.com info@paolasanchezfotografia.com revista mis hijos y yo
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Revista Mis Hijos y Yo es una publicación bimestral de distribución gratuita. Queda totalmente prohibida la reproducción total o parcial del contenido, imágenes y fotografías por cualquier medio físico o electrónico, sin previa autorización escrita por Revista Mis Hijos y Yo. Los puntos de vista expresados en los artículos no reflejan la opinión de Revista Mis Hijos y Yo y quedan bajo la responsabilidad de los autores. La información, consejos y recomendaciones tienen como propósito servir como ayuda educativa general y no debe ser utilizada como tratamiento o diagnóstico. Siempre consulta a tu médico. La leche materna es el mejor alimento para el lactante.
D I RE CT ORI O: CO L E G I O S Y PR E E SCO L A R E S · Kinder Platz
· Colegio Guatemalteco Bilingüe
Tel: 2365-7667 / ahkinderplatz@gmail.com
Tel: 2255-9540 / 2255-9543 00 Avenida 00-00 Zona 16
11 Ave. 2-58 Zona 15, Col. Tecún Umán
· Little People University
· Los Fresnos
Tel: 2369-1846 / 2369-7650 21 Avenida “A” 0-72, Zona 15 V.H II info@littlepeople.edu.gt www.littlepeople.edu.gt
· Little Thinkers Preschool
Tel: 2369-7434 / 2368-9157 1a. Calle 18-80, Zona 15 V.H II info@littlethinkersps.com www.littlethinkersps.com
· Magic Book
Tel: 2369-0952 21 Avenida 0-26, Zona 15 V.H. II www.preschoolmagicbook.com
· Colegio Tykes
Zona 16
Tel: 2255-9275 / 5301-1168 Boulevard Hospital Militar, Zona 16 los.fresnos.ecologico@gmail.com
Zona 17 · Tiny Sunshines Preschool
Tel: 2261-1839 9 Avenida 2-27 Zona 17, Col. Lourdes tinysunshinespreschool@gmail.com
Carr. El Salvador
· Rainbow Cultural Garden
Tel: 2369-1127 20 Avenida 0-35, Zona 15 V.H. II info@rainbowguatemala.com www.rainbowguatemala.com
· Beginners Preschool
Tel: 6637-6642 Km. 21.5 Carretera a El Salvador
· Colegio Internacional de Guatemala Tel: 6624-1818 Km. 16.5 Carretera a El Salvador www.cig.edu.gt
Tel: 6637-1154 / 6637-5376 Km. 14.1 Carretera a El Salvador www.colegiotykes.com
· KiddieCare Internacional de Guatemala Tel: 6624-1818 Km. 16.5 Carretera a El Salvador www.cig.edu.gt
La Antigua Guatemala · Colegio Bilingue Oxford Montessori 1a. Ave. Norte 35-B interior Centro Luterano Tel: 7832-5969 obeiantigua@gmail.com www.olcenglish.com
Masaje infantil · Muévete y Crece
info@mueveteycrece.com www.mueveteycrece.com Tel: 2367-1456
· Spielhaus
masajeinfantil.aa@gmail.com Facebook: spielhaus guatemala Tel: 5471-8264
¡Encuéntrala también en estos lugares!
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embarazo
¿Qué es puerperio? C
on frecuencia escuchamos hablar de la Depresión Posparto como algo común entre las mamás. Los síntomas más conocidos son irritabilidad, llanto incontrolable, insomnio, cambios repentinos de humor, rechazo hacia el bebé o hacia el rol de maternidad, dificultades en la lactancia, ansiedad, pérdida de apetito y fatiga. Muchas, si no todas las mamás que están leyendo este texto, podrán recordar haber presentado estos “síntomas” durante los primeros meses, o incluso más allá del primer año luego del nacimiento de sus bebés (sobre todo del primer hijo). ¿Qué es el puerperio? Más que una Depresión Posparto, el puerperio es un período entre el nacimiento y los dos años de un bebé, en que éste depende completamente de alguien (léase de nosotras, mamás) para sobrevivir, moverse, alimentarse y sostenerse, entre muchas otras cosas. Con la maternidad salen a luz cosas hasta ese momento reprimidas acerca de nuestra propia infancia, de nuestras propias carencias afectivas y de nuestra propia historia familiar, y suele ocurrir un choque entre las expectativas que hemos adquirido acerca de la maternidad y lo que realmente sucede cuando ya tenemos al bebé en casa. Estos primeros dos años suelen ser demandantes y agotadores para las
nuevas mamás, sobre todo si los atraviesan en soledad o sin la oportunidad de trabajar todas estas cosas suyas que quedan en el aire; hemos aprendido que toda la atención debe ir al bebé, y no a esa mamá que de repente se encuentra como otra mujer, con otro cuerpo, con otro semblante, con otra ocupación que absorbe todo su tiempo y sus energías.
Acompañamiento y apoyo Cuando carecemos de una red de apoyo fuerte, disponible y amable para sostenernos al transitar el puerperio, éste puede volverse insoportable, llevándonos a compararnos y a sentirnos incapaces de criar adecuadamente. Para la pareja y familia de la madre puérpera, e incluso para ella misma, es
más sencillo dar el nombre de Depresión a este estado; sin embargo, exploremos más allá de este concepto: ¿Qué necesita esa mamá? ¿Cómo fue su embarazo y su parto? ¿Se sintió acompañada? ¿Se siente acompañada ahora? ¿Necesita hablar con alguien? ¿Quiere pedir ayuda pero no sabe cómo ni a quién? Muchas veces un poco de apoyo y acompañamiento puede hacer mucha diferencia a largo plazo, sin tener que recurrir a la terminología psiquiátrica que etiqueta algo común para (casi) todas las mujeres que ahora carecen de una tribu que las ampare y que las empodere en su rol de madres.
especialista en maternidad, crianza y familia revista mis hijos y yo
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embarazo
Tus encías, durante el embarazo Dr. Erick Hernández
Cirujano Dentista Profesor Titular, Universidad de San Carlos de Guatemala
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xisten muchas maneras para que el mundo conozca la noticia de tu embarazo. La forma en la que cada persona lo cuenta es tan íntima que realmente no existe una forma determinada para hacerlo. Desde las llamadas personales hasta las redes sociales, todos se enteran, familia, amigos y las llamadas para hacer las citas con los profesionales de la salud. Luego del ginecólogo no olvides dar a tu odontólogo las buenas noticias, ya que tenemos muchas cosas que contarte sobre los cambios que puedes experimentar en tus encías mientras esperas. Tres trimestres, todos diferentes.
Primer trimestre. Durante este trimestre, empiezan los primeros cambios. Visitar a tu dentista en esta etapa, servirá para establecer el estado inicial de tus encías, las cuales inevitablemente sufrirán inflamación durante el embarazo. Esta inflamación se conoce como gingivitis gestacional. La gingivitis del embarazo es más marcada durante el segundo y tercer trimestre (y más evidente en el primer embarazo). En condiciones normales, se genera como una respuesta inflamatoria a un estímulo como la placa bacteriana, producto de un cepillado defectuoso.
En la mujer embarazada, la inflamación se da aún con una limpieza oral impecable. ¿Que lo ocasiona? ¡Hormonas! ¡Las mismas hormonas que generan todo el milagro! Tus encías van a inflamarse, y luego del embarazo se desinflamarán y volverán a la normalidad. ¿Qué puede tu dentista hacer por ti? Ayudarte con la higiene oral, contrarrestar los efectos de las náuseas y hacer recomendaciones puntuales acerca de los productos de higiene oral que puedes utilizar.
Segundo trimestre. Es el trimestre más seguro y cómodo para realizar tratamientos de encías. Aún si no eras regular con tu dentista y sospechas que puedes tener alguna alteración en las encías (por sangrado por ejemplo) visítalo sin temor. El embarazo en ningún momento debe ser una razón para retrasar tu cuidado oral. La gingivitis tiene una secuela, la periodontitis, que es una infección. Sabemos a la luz de la evidencia científica que cualquier infección durante el embarazo tiene relación con una elevada tasa de nacimientos prematuros, bajo peso del bebé al nacer o restricciones de crecimiento fetal. ¿Cómo saber si la inflamación de las encías durante tu embazo es debido a gingivitis (reacción inflamatoria) o a una periodontitis (infección)? Una visita con el dentista puede encontrar la respuesta a esta pregunta. Sabemos que quieres darte a ti misma el mejor cuidado durante tu embarazo, además de asegurar el bienestar de tu bebé. La consulta con el ginecólogo no bastará para saber la respuesta a la pregunta. La decisión responsable es visitar a tu dentista. mayo-junio 2014
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desarrollo
¿Alfabetización
temprana?
¿Qué sabemos sobre el desarrollo del lenguaje y de la lectura en los primeros años de vida? La lectura y escritura temprana se desarrolla durante los primeros tres años de vida, y esta íntimamente ligado a las experiencias que los niños tienen con materiales escritos y con historias.
Alfabetización inicial no significa lectura
de material escrito El lenguaje y alfabetización temprana, no significa “ensenarle a los niños a leer formalmente”, lo que se considera no apropiado para su desarrollo. La alfabetización inicial enfatiza que estas habilidades deben ser parte de la vida cotidiana y de manera natural como disfrutar libros, disfrutar dibujar, escuchar historias, inventar historias. Los niños que están listos para leer mostrarán interés en el sonido de las letras y en su escritura, por lo que no es necesario “enseñar formalmente a leer”, especialmente a los niños más pequeños, ya que pueden asociar “leer y escribir” con experiencias de fracaso. ¿Qué conductas apoyar? Todo aquello con lo que te sientas cómodo, y que sea parte de tu personalidad, utilízalo cuando compartes libros e historias con tus pequeños. Este artículo te da una seria de sugerencias, puedes utilizar las que son significativas e importantes para ti. Te invitamos a disfrutarlo.
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Manejo y uso de libros y material escrito: Todas aquellas conductas como pasar páginas, mirar un libro, escuchar una historia, inclusive ¡morder los libros! Observar y reconocimiento: Son aquellas conductas que incluyen poner atención e interactuar con las imagines de los libros, como señalar imagines, reírse ante una imagen favorita, nombrar personajes, etc. Comprensión de los dibujos y las historias: Conductas que demuestran comprensión de imágenes y eventos en un libro, como imitar y actuar sobre lo que se lee en la historia o sobre una historia que ha sido contada, etc. Lectura de material escrito: Incluye conductas de interacción verbal con los libros tales como inventarse el texto de una historia, reconocer letras, nombres, así como señalar letras y palabras.
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MSc. Ruby Batz Mis Primeros Años - Presidenta y Fundadora Desarrollo Infantil y Atención Temprana.
Schickedanz, (1999). Much more than the ABCs: The early stages of reading and writing. Washington, DC: NAEYC.
• Las habilidades de lenguaje, lectura y escritura • La lectura temprana es un proceso continuo que empieza desde los primeros años de vida • Las habilidades de lectura temprana inicia en los contextos diarios y cotidianos a través de la experiencia con material de lectura y escritura diverso, y la parte más importante, de la experiencia con otras personas usando este material.
Zero to three (2014) Early literacy. Obtenido de: http://main.zerotothree.org/site/DocServer/earlyliteracy2pagehandout.pdf ;jsessionid=565D3A07DFB8C836FE7DA42204FB0F0A.app267d?docID=2681&AddInterest=1145
De manera sencilla, sabemos por medio de muchas investigaciones en el área de lectura temprana que:
desarrollo
APOYO Y ACOMPAÑAMIENTO ESCOLAR para el
niño prematuro ¿Por qué un niño que ha nacido prematuro puede necesitar apoyo y/o acompañamiento escolar? Porque nació antes de termino y es importante, muy importante prevenir. Y dependiendo de cada niño, vemos como los alumnos prematuros en ocasiones muestran una gran sensibilidad y requieren de acompañamiento específico. Ya sea a los sonidos fuertes o una ayuda para atender en grupos grandes o pequeños. Esto varía de niño en niño pero también sabemos, que si vemos laminas de distintas semanas del cerebro de distintos bebés, se observa con claridad cómo el tiempo de nacimiento de un bebé influye en los pliegues, en la maduración de su cerebro. Aunque también sabemos de la importancia del acompañamiento/adecuaciones y lo que esto logra e impacta positivamente en el desarrollo y desempeño físico, cognitivo y emocional de un ser humano. Es crucial recordar que cada cerebro es único; y que éste se impacta profundamente por las experiencias que tiene o se le brindan. De hecho, algunos estudiantes que nacen con discapacidades pero que su crianza se da en ambientes enriquecidos, se desempeñan mejor que estudiantes sin discapacidad pero que vienen de ambientes y/o crianza empobrecida (no hablamos de pobreza/estrato social)”. Nos comparte Ken Wesson (Consultor educativo en neurociencia). Sabemos a través de la investigación que no todos los niños aprenden de manera tradicional.
Entrevista exclusiva para Revista Mis Hijos y Yo a M.A María Mercedes Pailles Educadora, Instructora de Masaje Infantil y Psicomotricista, equipo Nacer Temprano... Vivir en Grande - gracias a Muévete y Crece.
Con un adecuado acompañamiento, ¿puede prevenirse/disminuirse las dificultades del niño? Cuando los niños reciben estimulación, riqueza (tiempo, emocional, de juego, de conversación, acomodaciones) la oportunidad para aprender y su contínuo refuerzo crea circuitos neuronales que llevan a un riqueza funcional del cerebro.
¿Qué consejo darías a los padres de niños que nacieron prematuros y ahora se encuentran en el colegio? Muchos son los padres que nos han enseñado posibilidades de vida, de educación. Son ellos y su gran capacidad de Quijotes que nos han abierto a nosotros (educadores, médicos, escuelas) formas de ser para con sus hijos.
Cada niño, cada familia es irrepetible y son muchos los factores que entran en juego en una vida.
¿Alguna reflexión que quisieras compartir con maestros y terapeutas, que pueda apoyarlos en el acompañamiento escolar a niños que nacieron prematuros y su familia? Si, saber cuales son los retos de sus hijos, de sus alumnos… porque el cerebro necesita significado, es vital saber quienes son nuestros alumnos/hijos: ¿Qué les gusta? ¿Cuales son sus pasiones?
Sabemos cómo la felicidad impacta lo neurológico y si hay un bienestar a raíz de esas adecuaciones el estudiante estará abierto y listo para aprender. Cada alumno es único y son muchos los factores que trabajan o se unen para un buen desempeño. ¿Qué medidas pueden tomarse para prevenir una posible dificultad al comenzar la escolarización formal? Una observación detallada como padre y maestro, comunicación y trabajo en equipo de padres, maestros y registro de toda persona que le ha dado seguimiento antes de que el estudiante entre al colegio. mayo-junio 2014
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Nacer Temprano.. Vivir en Grande y Muévete y Crece, trabajando juntos por la calidad de vida del niño prematuro en Guatemala
Para mayor información en Guatemala: apenagos@mueveteycrece.com Tel. 2367-1456 / Facebook: Muévete y Crece
revista mis hijos y yo
educación
Aprendizaje
divertido
P
ara que el aprendizaje sea divertido, puede ser necesario
cambiar la perspectiva desde la que vemos las tareas a realizar y el estudio en general. Si transmitimos ilusión por descubrir y deseo de explorar, abrimos la posibilidad de que aprender sea algo interesante.
Los cinco sentidos son nuestra ventana al mundo; a través de ellos conocemos y apreciamos lo que tenemos alrededor. En la medida que involucramos más sentidos en una actividad, la comprendemos y disfrutamos más. Por ejemplo, si queremos aprender acerca de las plantas, podemos ver imágenes, cantar canciones, percibir texturas de cada parte de la planta (tallo/hojas/raíz/fruto) con los brazos/ mejillas/planta de los pies/rodillas, oler los aromas, construir un huerto, hacer dibujos, hacer un álbum de fotografías, coleccionar hojas secas, modelar con plasticina, probar sabores de diferentes frutos, etcétera.
¿Cómo aprender de forma divertida? Nuestra actitud como adultos es clave en la manera que los niños perciben el aprendizaje. Probablemente debamos enfrentarnos y romper ciertos esquemas tradicionales de enseñanza, que obstaculizan el desarrollo óptimo y entorpecen la alegría por descubrir. revista mis hijos y yo
Es necesario que intencionalmente busquemos formas nuevas de construir conocimientos y desarrollar destrezas. Cuando involucramos varios sentidos, permitimos que cada niño perciba la información a través de su principal canal y la asimile mejor. Sin importar la edad y el nivel de los contenidos, siempre podemos incluir actividades para cada uno de sus sentidos.
¿Cómo estudiar en época de exámenes? El objetivo de estas pruebas es comprobar el nivel de profundización y aplicación de las destrezas trabajadas a lo largo de determinado período. Es necesario un recordatorio, pero no la memorización sin haber comprendido los contenidos.
• Elaborar un listado de los contenidos a trabajar y distribuirlo en varios días. • Encontrar la forma de aplicar los contenidos de forma concreta y práctica. • Observar los resultados al combinar los sentidos involucrados en una actividad. Por ejemplo, la música es una herramienta útil para aprender, creando una canciones para recordar detalles importantes. • Recurrir a los libros antes de encontrar la respuesta en Internet. • Guardar recortes, folletos, libros y diccionarios; cuando los niños pregunten algo, es importante permitir que los manipulen, analicen, interpreten y pregunten sobre ellos.
Sugiero establecer un horario para cada día, en el que se incluya un tiempo de lectura, de experimentación y presentación de contenidos con objetos Licda. María Isabel Fernández de casa, un tiempo atractivo de actividad Directora Aprendo Preescolar física y diversión. Tel. (502) 2368-2443 / aprendo.preescolar@gmail.com mayo-junio 2014
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Los
buenos modales
educación
comienzan en casa
H
oy en día se habla mucho de la pérdida de modales
en la sociedad. Se dice que ya ningún niño respeta a sus mayores y que no saben sentarse a la mesa a comer. Sin embargo, antes de culpar a los niños, debemos examinar nuestra conducta como adultos. ¿Quién aquí siempre deja el celular a un lado a la hora de comer? ¿Quién siempre cede su lugar en la cola a las personas mayores? “Tengo que contestar llamadas importantes” o “voy con prisa” son las cosas que nos decimos a nosotros mismos cuando tratamos de justificar nuestros malos modales. Y, si bien es cierto que algunas llamadas son muy importantes y que a veces sí vamos con prisa, esto no significa que dejar que el celular suene mientras comemos o esperar un poco más en la cola vaya a hacer que el mundo se detenga. Las llamadas pueden devolverse más tarde y la paciencia es una virtud.
el iPad a la mesa si nosotros estamos enviando mensajes o recibiendo llamadas durante toda la cena. Los niños aprenden más por lo que observan que por lo que se les dice; por esto, nuestra conducta debe ser siempre acorde a cómo queremos que los niños se comporten. Si un niño me ve siendo grosera con el mesero, aprenderá que esa es la manera de tratarlo. Si un niño me escucha contestando de manera cordial y educada el teléfono, aprenderá a hacerlo también. ¿Cuál de las dos opciones es mejor?
Eduquemos con ejemplo
Buenos modales
Ahora, muchos de ustedes se estarán preguntando, ¿por qué el regaño? Pues es simple, no podemos exigir a los niños modales y conductas que nosotros, como adultos, no demostramos. No es lógico pedir a un niño que no lleve juguetes o
Así que, en mi opinión, todos podemos contribuir a la resurgencia de los buenos modales. ¿Cómo podemos hacerlo? Eso es simple: usando los buenos modales que se nos enseñaron en casa. Usar las palabras mágicas, ser amables, sonreír, mayo-junio 2014
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masticar con la boca cerrada, demostrar respeto y consideración hacia otros y aprender a dejar a un lado el celular y simplemente platicar. Porque si nosotros no lo hacemos, no podemos esperar que las futuras generaciones lo hagan tampoco. Debemos dar ejemplo, aunque estemos cansados, aburridos o abrumados con el trabajo, pues de ese ejemplo aprenderán los niños. Siempre les digo a los papás de mis alumnos que no sirve de nada que yo les repita mil y una veces a sus hijos cómo deben comportarse; si ellos no dan el ejemplo en casa, todo lo que yo diga es inútil. Los buenos modales verdaderamente comienzan en el hogar. Licda. Margarita Bonduel Tel. (502) 5299-6508 margarita@mollymanners.com revista mis hijos y yo
educación
La estimulación, ¡empieza en casa!
L
os bebés son curiosos por naturaleza y se interesan por el ambiente que le rodea. Tu bebé descubre y aprende algo nuevo todos los días. Por eso es importante que desde casa puedas ofrecerle oportunidades para enriquecer su ambiente y favorecer el desarrollo de sus habilidades comenzando en los primeros meses. A través de juegos, canciones, cuentos, texturas, gimnasia, arrullos, caricias, masajes, sonrisas y diferentes actividades puedes fortalecer los lazos de comunicación entre tu bebé y tú. Con algunas prácticas sencillas y objetos que tienes en tu casa puedes brindarle a tu bebé la estimulación que necesita, y al mismo tiempo compartir momentos inolvidables.
• Elige lo sencillo. No es necesario
comprar una colección de juguetes llamativos. • Cada elemento del entorno del niño es una aventura para su curiosidad. • Busca objetos de colores fuertes, preferentemente de plástico, así como de diferentes tamaños (no demasiado pequeños), formas y texturas. Puedes proporcionarle coladores, cucharones y vasos de plástico para que transporte cuerpos sólidos y líquidos. • Los recipientes son apropiados para que el niño los llene y los vacíe con diferentes materiales • Estimula su sentido del tacto a través de fibras, esponjas y telas. revista mis hijos y yo
• Prepárale costalitos de diversos
tamaños para que pueda experimentar el peso variable de los objetos. • ¡Déjalo sin zapatos! El pie descalzo adopta posiciones que con un zapato difícilmente adoptará. Así, se fortalece la musculatura del pie y del tobillo y de ese modo el niño estará más preparado para caminar, correr, saltar, etc. • Es bueno que papá esté presente en estos momentos para reforzar el vínculo aún más, sobre todo cuando es él quien está más tiempo lejos de casa. • La comunicación con nuestros hijos debe ser constante, no sólo con palabras, sino con actitudes y gestos. • Desconecta teléfonos, celulares y otros equipos para pasar tiempo de calidad y atención absoluta. • Recorre la casa con tu bebé, mostrándole los diversos ambientes, explicándole qué son y para qué sirven • El momento de la lactancia es el estimulante más potente. Mantén siempre contacto visual con tu bebé, hablándole, cantándole suavemente, contándole historias lindas. Es el vínculo emocional y afectivo más importante durante la infancia temprana. mayo-junio 2014
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La importancia de cada etapa Cuando estimulamos al bebé, le ayudamos a adquirir destrezas, a explorar y a experimentar habilidades de manera sana y natural. No exijas a tu bebe más de lo que puede dar; recuerda que cada bebé es único y se desarrolla según sus propias capacidades. No debe haber presión, pero sí mucha libertad. No busques forzar el desarrollo, sino contribuir y motivar.
“NO HAY NADA EN EL INTELECTO, QUE NO HAYA PASADO ANTES POR LOS SENTIDOS” Aristóteles.
María Lucía Sánchez
Especialista en problemas de aprendizaje, estimulación oportuna y crianza marialuciasanchezm@gmail.com
ideas
Lo que encuentras en la web... Lunchbox
idea!
Mamá
Girl Superhero Party
a la moda!
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Deslumbra con la magia de los cómics
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El pan integral, la mantequilla de maní y las almendras contienen ácidos grasos esenciales para el desarrollo cerebral. Los arándanos deshidratados son deliciosos y beneficiosos para el sistema urinario. ¡Un snack perfecto!
Parenting quotes
Vía: www.thedaybookblog.com
Vía: www.pillowthought.com
Mayo y junio marcan el inicio de la temporada lluviosa. Las botas de lluvia están de moda y pueden dar tu estilo a tu look y al de tus chiquitos.
Vía: www.catchmyparty.com
Las niñas también disfrutan de las películas y caricaturas de superhéroes, y les encanta jugar a tener poderes mágicos, salvar el mundo y derrotar a los villanos. Una fiesta de superheroínas puede ser divertida, original y diferente.
Espacio compartido
DIY
Vía: www.pinterest.com
Vía: www.supersavingsblog.blogspot.com mayo-junio 2014
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Una linda idea para la habitación o el baño de tus pequeños; necesitas una hoja enmarcada con vidrio sobre el texto y un marcador de pizarrón. Puedes cambiar los mensajes todos los días.
Vía: www.justmommies.com
Si tu hijo e hija deben compartir habitación, esta es una idea útil para decorarla con elementos que se ajusten a ambos. Síguenos:
revista mis hijos y yo
seguridad y cuidados
Mi hijo inicia
sus primeros pasos Dra. Karla de Duch
Medicina Familiar y Homotoxicología, El Salvador doctora.duch@hotmail.es
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mpezar a andar es uno de los momentos más especiales en el desarrollo de un bebé; marca un punto y aparte en su evolución, ya que adquiere más autonomía y eventualmente podrá moverse solo por la casa. Esto traerá de cabeza a sus padres, ya que ahora es el momento de experimentar y no de estar quieto ni un segundo. Es importante proteger las esquinas de los muebles y tener cuidado con los que tengan cajones (si los abre todos, éstos pueden volcarse), aparta alfombras u objetos con los que pueda tropezarse, además de estar bajo la supervisión de un adulto. De esta forma, podrá moverse con mayor libertad y más tranquilidad para todos.
Recomendaciones
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Cuidado con las caídas. Una caída o un golpe fuerte en los primeros intentos puede crear inseguridad y miedo. Los golpes son inevitables, y tu actitud ante las caídas es fundamental. Tu hijo(a) notará si te preocupas demasiado, y de tus reacciones dependerán sus miedos. Por lo general no debemos dar importancia a las caídas en las que no ocurre algo grave. Evita la sobreprotección. Es importante dejarle experimentar, probar cosas nuevas, que se caiga las veces necesarias y dejarle la máxima libertad posible, eliminando los obstáculos y muebles que le puedan causar un golpe grave. ¡Fuera zapatos! Andar descalzo ayuda a estimular la capacidad de agarre
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de los dedos. Si hace frío, recuerda ponerle calcetines antideslizantes. Es recomendable que camine por superficies irregulares como la arena y la grama. Cuantas más texturas, mejor. Aplaude el progreso. Anímalo, pero no presiones ni obligues a hacerlo.
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Estimúlale jugando. El juego es el motor del aprendizaje; introduce la música y los ejercicios en sus primeros pasos: flexiones de piernas, agacharse y levantarse, dar saltitos, saltar sobre un cojín, el sofá o la cama. Todo esto estimula el sentido del equilibrio; ayúdalo sosteniéndole de las manos. Ojo con el tipo de zapatos que compres; lo ideal es utilizar zapatillas con suela moldeable, que pueda doblarse bien, para que permita al zapato seguir los movimientos del pie. Si la suela es demasiado dura, lo más probable es que causen incomodidad e incluso desequilibrio y más caídas. Se recomienda comprar los zapatos por la tarde, ya que el pie crece cerca de un 5% a lo largo del día, fruto del peso y del caminar, para volver a decrecer por la noche. mayo-junio 2014
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Evita mostrarte nerviosa si ves que a tu bebé le lleva tiempo caminar. No obstante, puedes consultar con el pediatra y buscar soluciones si tu bebé no logra hacer lo siguiente: - Pararse con apoyo a los 12 meses - Caminar a los 18 meses - Caminar de manera equilibrada a los 2 años Cada bebé se desarrolla a su propio ritmo, y los bebés prematuros pueden llegar a estos momentos claves del desarrollo más tarde que los nacidos a término.
Karina Gaytán
una mamá activa
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arina Gaytán de Cintron nació en Guatemala, en el seno de una familia unida y emprendedora. Tiene 40 años y una familia conformada por un esposo a quien describe como “un gran amigo y compañero”, y dos hijos. Es Licenciada en Mercadeo y Publicidad y una de las fundadoras del Centro de Desarrollo Multisensorial Kreativité, así como fundadora de la empresa Distribuidora CIGA, dedicada a la distribución de productos educacionales, y de diversión para niños.
MHyY: ¿Qué papel juega tu familia en tus negocios? Karina: Mi hermana trabaja conmigo; somos vendedoras, bodegueras y repartidoras. Dedico toda la mañana a la distribuidora y a la tienda, y a mi hijo menor que aún no va al colegio. Pienso que los niños aprenden más al lado de su mamá; seguramente aprenden muchas cosas en el colegio, pero el desarrollo más importante viene del ejemplo de sus papás. Mi esposo me ayuda en la parte financiera de la empresa; en cuanto a nuestra vida de pareja hablando de nuestro negocio. Nos gusta hablar y ser amigos. Casi no tenemos citas a solas; todo tiene su momento y mis hijos están pequeños todavía.
Karina es un ejemplo de mamá emprendedora que ha logrado establecer un equilibrio entre su trabajo y su familia. Revista Mis Hijos y Yo tuvo la oportunidad de conversar con ella en su tienda, Quiéreme Mucho, sobre estas inquietudes que a veces nos surgen a todas las mamás que, además de velar por nuestros chiquitos, nos esforzamos en los estudios o en el trabajo todos los días. MHyY: ¿Cómo decidiste dejar tu trabajo anterior? Karina: Cuando quedé embarazada y trabajaba, pensé en que mi mamá pudiera cuidar al bebé o en contratar a alguien; no pensaba en dejar mi trabajo. Cuando nació, lo vi y dije, “Nunca en mi vida voy a dejarlo para ir a trabajar todo el día y verlo sólo un rato. Imposible”. Así fue como decidí invertir mis ahorros e iniciar algo propio que me permitiera trabajar cerca de él.
MHyY: ¿De dónde surgió la motivación y el impulso de ser emprendedora? Karina: Sin duda, del ejemplo de mis papás.
MHyY: ¿Cómo ha sido el desarrollo de tu empresa? Karina: Con el nacimiento de mi primer hijo surgió la idea de buscar productos para niños; una de las marcas que desde niña siempre me encantó fue Crayola. Les escribí un e-mail y, paralelamente, a Mellisa & Doug, que en ese entonces no era conocida en Guatemala. Traje un par de cajas y las vendía desde mi casa. Luego, mis papás me dieron un espacio en su casa y así empecé a vender. Hace tres años trajimos a Guatemala la línea educacional de Crayola para colegios, y así empezamos a crecer. Con el tiempo involucré a mi hermana, y coincidí con algunas amigas en la idea de iniciar un centro artístico y así surgió Kreativité, donde estuvo mi primera tienda formal. Al ver cómo se movían los productos, decidí abrir otra tienda, Quiéreme Mucho, para vender cosas de arte y juguetes de otro tipo.
MHyY: ¿En algún momento sentiste miedo? Karina: Nunca. No tengo miedo a la competencia ni miedo a invertir, por eso a veces me paso de la cuenta. Cuando tienes miedo, se satura tu cabeza y no queda espacio para pensar en soluciones. MHyY: ¿Qué consejo darías a una mamá que está pensando dejar de trabajar? Karina: Depende de la situación de cada persona; todas tenemos diferentes necesidades. Pero diría que, si tienes la posibilidad de emprender un negocio, sin duda esa es la decisión correcta. Cuando se habla de los hijos, la mejor decisión es estar al lado de ellos, aunque tu bebé deba compartirte por algunas horas con el negocio.
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Para ser mamá
tenemos que ser mujeres primero
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uena lógico, pero muchas veces lo olvidamos y no actuamos de esa manera. Al convertirnos en madres, las mujeres biológicamente activamos en nuestro cerebro un área que nos hace ser más protectoras y menos egoístas. Esto fue diseñado así en todos los mamíferos para garantizar la sobrevivencia de las crías.
Licda. Andrea de Lara
Psicóloga Clínica / andreadelara@arteproyecto.com
Este cambio de conducta es positivo y sobre todo necesario en los primeros años de vida de nuestros hijos; sin embargo, conforme crecen debemos ser un ejemplo para ellos en todo sentido. Esto quiere decir que no solamente debemos enfocarnos en ser buenas madres, sino en ser buenos seres humanos. Todos los roles que realizamos en nuestro diario vivir (jefe, empleada, pareja, hermana, hija, etc.) son una muestra para nuestros hijos de “como deben ser las cosas”. Nosotros, sus padres, somos su primer parámetro de lo que “está bien” y lo que “está mal”. Por todo lo anterior, es importante que no nos descuidemos como mujeres, seres humanos e individuos. Ser una buena madre, es ser una mujer integral. Dedica tiempo a... • Cuidar tu exterior: haz ejercicio, come bien. Realiza algún deporte o actividad física que te guste y te motive al menos 2 veces por semana • Cuidar tu interior: cuida tu fe y cultívala. • Tus amigas y amigos: comparte con ellos, y dedícales tiempo. Les mostrarás a tus hijos la importancia de la amistad verdadera. • Tu trabajo: realízalo con pasión, compromiso y disciplina • El ocio: todos tenemos derecho (y necesitamos) de unas vacaciones, tiempo libre, un descanso. No debemos sentirnos culpables por tener momentos para no hacer nada. • Tu pareja: compartan solos, no solamente cómo padres de familia. Demuéstrense su cariño frecuentemente, apóyense en sus proyectos personales • El resto de tu familia: llama a tus papás, abuelitos, tíos y primos. Recuerda que antes de ser mamá fuiste también sobrina, hija, prima, hermana...
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Toma el control de la situación
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os hijos dominantes, también llamados “tiranos”, son aquellos niños que dominan a
sus padres, hacen lo que quieren y rara vez reciben un “no” por respuesta. Cada vez es más común ver a madres y padres que no logran controlar a sus hijos; que éstos hacen berrinches constantes e incluso se tornan agresivos. ¿Qué ha pasado en estos casos? Cuando una familia tiene un hijo dominante, o tirano, las conductas que presenta suelen ser el refuerzo constante que le han dado los padres a las mismas. Es decir, que para que no haga un “berrinche” en el supermercado, se le compra un juguete; para que coma, se le da siempre lo que quiere; para no avergonzarnos, intentamos complacerlo en todo lo que desee. Claro, esto lo hacemos sin darnos cuenta de que estamos reforzando conductas negativas que cada vez llevan a que nuestro hijo pueda manipularnos y tomar control de las situaciones. Al final, en el hogar, quien termina con el mando es el hijo. Los niños tiranos suelen convertirse en personas adultas con dificultad para tolerar la frustración e inmadurez social, pues se les dificultan las relaciones con sus pares al percatarse que ellos no harán siempre su voluntad, y esto puede llevarlos a reaccionar de forma agresiva.
¡Ponle fin a esta situación! Para ponerle fin a una situación como esta, e incluso para que en nuestro hogar no comience a darse, es importante que tomes en cuenta lo siguiente: • Establece límites, los cuales expliquen anticipadamente las consecuencias de sus actos. • Desde pequeños, se les puede educar para aprender a postergar la gratificación, es decir, explícales que no siempre van a obtener lo que quieren, cuando lo quieren. • Enséñales a tolerar la frustración, pues no siempre ganará; esto se puede realizar a través de juegos en donde se le enseñe el significado de la derrota. • Permite que tus hijos solucionen sus problemas solos o al menos dales la oportunidad de buscar una salida a alguna dificultad. El hecho de sobreprotegerlos y hacer todo por ellos, también puede llevarlos a convertirse en niños dominantes. Un niño que logra defenderse, solucionar problemas por su cuenta y enfrentarse a la derrota, es un niño que fomenta su independencia de los padres y ante sus pares. mayo-junio 2014
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en los padres o cuidadores?
Como padres primerizos, muchas veces no sabemos cómo reaccionar o actuar ante diversas situaciones y por ello recurrimos a actuar como nuestros padres actuaron con nosotros, implementando consejos que a otras padres les han funcionado o por ensayo y error. Sin embargo, dependiendo de nuestro actuar, así iremos formando el carácter de nuestros hijos y les daremos las herramientas necesarias para enfrentarse a la vida.
Licda. Alexandra Antillón
Psicóloga Clínica Psicoterapia Adultos, adolescentes y niños Tel: (502) 2363-0672 / (502) 5203-3901
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Los niños y la red P
artiendo de que nuestros hijos son
“nativos” digitales, la velocidad con que aprenden a usar las redes sociales es enorme, dejando mucha información documentada, que construye un rastro en su perfil o bitácora digital.
Cada aplicación o red social tiene una edad mínima para abrir una cuenta; en primer lugar, es importante que respetemos esa norma. Si tu hijo menor de edad ya posee alguna de las redes sociales activas, es importante que te detengas y dediques tiempo a considerar algunos consejos prácticos:
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Tiempo: Crea un plan de acción familiar que establezca horarios de acceso
a las redes sociales, de la misma forma en que a nosotros nos restringían de pequeños el uso de la televisión. Criterio: Establece reglas claras acerca de lo que es y lo que no es apropiado compartir en las redes sociales, indicando claramente cuáles son las consecuencias de compartir su información. Háblale de las consecuencias legales y los crímenes en línea, así como del impacto de la difusión de información personal en los canales digitales. Información: Habla acerca de temas que puedan generar impacto emocional en tu hijo o hija, tales como el ciberbullying o el acoso sexual, de modo que si en algún momento se ve involucrado(a) en alguno de estos asuntos, sepa actuar, responder o tomar medidas inmediatas con un criterio adecuado. Privacidad: Configura junto a tu hijo(a) su cuenta personal, su contraseña de acceso y la privacidad de su perfil, especificando que tendrás acceso a esta información. Desactiva las aplicaciones que a su corta edad puedan ponerle en peligro, como aquellas que están basadas en locaciones o ubicaciones desde los teléfonos celulares o desde tu casa. Comportamiento: Háblale de la conducta y la etiqueta digital, de todo lo relacionado a la interacción digital apropiada dentro de las redes sociales, no sólo por cómo ellos se comporten, sino también por el comportamiento de las personas a quienes ellos siguen o de quienes son amigos, de modo que sepan identificar el contenido apropiado e inapropiado.
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son un mundo virtual paralelo a nuestra vida real. Dedica tiempo educando a tus hijos en el uso apropiado de las redes sociales; nada le hará mejor que conocer cómo comportarse, qué es aceptable y qué no lo es, y cómo protegerse de posibles excesos. Esto te permitirá no sólo formar a tu hijo con una identidad y personalidad firme en ese mundo digital, sino también disminuir el impacto colateral que el uso de las mismas conlleva en el mundo real para aquellos que, por ser menores de edad, son más vulnerables a la información a la que están expuestos.
Nancy Chang Mamá emprendedora, creadora del blog MundoDeMama.com, que busca el balance entre sus sueños, sus roles y los de su familia. nchang@futuremediatech.com
Soy mamá... y papá M ientras estaba en la habitación del hospital, luego de
haber tenido mi segundo hijo, pensaba en toda mujer que afronta y acepta con mucho amor el doble rol para la crianza de sus hijos: como mamá y papá.
He tenido la oportunidad de conocer mujeres admirables que han aceptado el reto de ser madres solteras y que han tomado el papel del padre, madres que debido a la muerte de su esposo se han convertido en madre y padre para sus hijos y muchas que por divorcio o separación, asumen tareas que el padre ausente no puede o no quiere realizar.
Madres muy padres
Dedico estas líneas para mostrarles mi admiración y respeto: definitivamente estas madres están hechas de un material diferente y esta es la razón por la cual Dios las escogió para esta tarea. Sin embargo, con el afán de darle a nuestros hijos lo mejor, tendemos a querer compensar esos “vacíos” que creemos existen en sus vidas, por muy pequeños que parezcan. Hay quienes pretenden alivianar la falta de la figura paterna con privilegios que a veces están fuera de su alcance, o evitándoles frustraciones que en ocasiones resultan necesarias para su sano desarrollo. Olvidamos que las pruebas son necesarias para forjar el carácter y madurar, así que si nuestros hijos atraviesan situaciones adversas, guiémoslos evitando conmiserarlos, al igual que nosotras como madres evitemos actitudes autocompasivas que pueden llegar a contaminar nuestro hogar. Probablemente la realidad que actualmente muchas madres solas estén viviendo no era el plan que tenían de vida, pero sin duda es una oportunidad para convertirse en una mejor persona. ¡Dios no nos da mas de lo que podamos soportar sino lo necesario para llegar a ser la mejor versión de nosotros mismos!
Ana Villalba de Brolo
Licenciada en Mercadotecnia - Esposa, madre y ama de casa Conductora de los 20 a los 50, Canal Antigua mayo-junio 2014
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mi espacio “Papi te amamos mucho eres nuestro ejemplo a seguir... ¡feliz dia!”
es
¡felicitacion papá!
“CUENTA DE LA MEJOR FORMA LOS CUENTOS EN LAS BUENAS NOCHES A SU PRINCESA!”
Hermanitos García
María Mercedes Larios
“MI PRIMER AMOR VERDADERO, MI PAPI. GRACIAS POR TU DEDICACIÓN!”
GRACIAS
“ DIOS POR MI PAP Á samuel!”
Matthew
Sheila García
¡nuestros pequeños fans!
Andrés
Camila
Sofía ENVÍANOS LA FOTO DE TU HIJO/A
club@revistamishijosyyo.com Para poder publicar la foto incluye lo siguiente: “Doy mi autorización para la publicación gratuita de la foto de mi hijo en la Revista Mis Hijos y Yo, publicado por Mis Hijos y Yo, en cualquiera de sus ediciones.”
Zara
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