Mis Hijos y Yo Mayo - Junio 2015

Mayo-Junio 2015

No. 26

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revista mis hijos y yo

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Visita Textura y conoce la nueva colecci贸n Spring-Summer 2015 arkadia shopping

Ruta Interamericana Blvd. Los Pr贸ceres, Zona 10 (502) 2260-9732 / 2260-9737

Textura Guatemala

ZONA 10

16 calle 6-17, Zona 10 (502) 2367-2098

TexturaGT

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revista mis hijos y yo

DIRE CT ORI O: CO L E G I O S Y PR E E SCO L A R ES Zona 9 · Preescolar-Day Care Mis Trocitos Tel: 2331-6040 / 2339-3348 6ta. Calle 3-09 Zona 9 Frente al Parque de la Industria www.mistrocitos.com.gt

Zona 10 · Ansares, Centro de Estimulación y Preescolar

· Mi Pequeño Capouilliez www.capouilliez.edu.gt

· Champions Day-Care

Tel: 5944-5400 / 4151-4653 10 Avenida 28-72 Zona 11, Las Charcas www.championsguatemala.com

· Colegio El Aprendizaje De La Primera Infancia (CAPI)

Zona 14

· Avanti Montessori

Tel: 2368-2634 5ta. Calle 7-45 Zona 14 www.avantimontessori.com

· CAMP

Tel: 2368-2635 10a. Avenida 12-51 Zona 14 camp.guate@gmail.com

Tel: 2368-1008 / 2363-3782 9 Avenida 15-09 Zona 10 info@ansares.net

Tel: 2473-0736 Diagonal 17 o Avenida Mariscal 13-23 Zona 11 Colonia Mariscal www.educapi.com / info@educapi.com

· Colegio Tykes

· Aprendo Preescolar

· Colegio Trozos

· Imagine Preschool

Tel: 2368-2443 / 5504-8200 18 Avenida “A” 20-23 Zona 10 aprendo.preescolar@gmail.com www.aprendopreescolar.com

· Champions Day-Care

Tel: 5944-5400 / 4151-4653 1 Avenida 3-38 Zona 10 www.championsguatemala.com

· Colegio Las Abejitas

Tel: 2368-0426 / 2367-6690 y 93 10 Avenida 15-60 Zona 10 www.colegiolasabejitas.com

· Colegio Altamira

Tel: 2473-7948 / 2267-9297 30 Ave. 5-95, Zona 11 Las Majadas colegiotrozosgt@gmail.com

· Nanny’s Preschool

Tel: 2476-5611 Diagonal 17 21-87 Z. 11, Blvd. Mariscal carolinag52004@yahoo.com.mx

· Jardín Infantil Plaza Sésamo

Tel: 2473-0793 9a. Avenida 15-50 Zona 11 Mariscal jardinplazasesamo@hotmail.com

Zona 13

Tel: 2366-2453 / 2366-2454 11 Ave. 12-35 Zona 14, Las Conchas www.colegiotykes.com Tel: 2333-6537 3 Ave. 16-35 Zona 14

· Kids Working

Tel: 2337-2132 20 Avenida 6-24 Zona 14 kids_working@yahoo.com

· Seeds Hábitat

Tel: 2368-2174 4ta. Avenida 12-63 Zona 14 www.seedshabitat.com

Zona 15 · Magic Book

Tel: 2333-5322 / 2366-4375 13 Avenida 15-84 Zona 10

· ABC Ingenium Preschool

Tel: 2369-0952 21 Avenida 0-26, Zona 15 V.H. II www.preschoolmagicbook.com

· Kids Town

info@abcingenium.com / www.abcingenium.com

· Hábitat

info@altamira.edu.gt / www.altamira.edu.gt

Tel: 2331-1826 / 4154-6275 11 calle 6-74 Zona 10 kidstown.guatemala@gmail.com

Zona 11 · Colegio Ameritec

recepcion@ameritec.com.gt

· Kindergarten Decroly info@kdecroly.com revista mis hijos y yo

Tel: 2331-9622 14 calle 15-26 zona 13

· Colegio Montessoriano

Tel: 2332-5223 / 2361-8953 22 Calle 15-60 Zona 13 colegiomontessoriano@gmail.com

· Colegio Steps

Tel: 2331-9840 / 2362-1726 15 Avenida 14-63 Zona 13 colegiosteps@gmail.com www.colegiosteps.com mayo - junio

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Tel: 2369-0819 22 Ave. 3-44 Zona 15 V.H. I Habitat / kinderhabitat www.kinderhabitat.com

· Hilltop Montessori School

Tel: 2369-5704 2da. calle “A” 17-01 Zona 15 www.hilltopmontessorischoolgt.com hilltopschoolgt@gmail.com

Hilltop Montessori School Guatemala

D I RE CT ORI O: CO L E G I O S Y PR E E SCO L A R E S · Rainbow Cultural Garden

· Kinder Platz

Tel: 2365-7667 ahkinderplatz@gmail.com 11 Ave. 2-58 Zona 15, Col. Tecún Umán

· Imagine Preschool

Tel: 2369-0420 1era. Calle 21-31 Zona 15 V.H. II imaginepreschool.info@gmail.com www.imaginepreschool.com

· Kindergarten El Árbol Verde

Tel:2369-0779 / 2369-1101 / 2365-9040

21 Avenida 2-54, Zona 15 V.H. I kinderarbolverde@gmail.com www.kindergartenelarbolverde.edu.gt

· Little People University

Tel: 2369-1846 / 2369-7650 21 Avenida “A” 0-72, Zona 15 V.H II info@littlepeople.edu.gt www.littlepeople.edu.gt

· Little Thinkers Preschool

Tel: 2369-7434 / 2368-9157 1a. Calle 18-80, Zona 15 V.H II info@littlethinkersps.com www.littlethinkersps.com

Tel: 2369-1127 20 Avenida 0-35, Zona 15 V.H. II info@rainbowguatemala.com www.rainbowguatemala.com

Zona 16

· Colegio Guatemalteco Bilingüe Tel: 2255-9540 / 2255-9543 00 Avenida 00-00 Zona 16

· Los Fresnos

Tel: 2255-9275 / 5301-1168 Boulevard Hospital Militar, Zona 16 los.fresnos.ecologico@gmail.com

Zona 17 · Tiny Sunshines Preschool

Tel: 2261-1839 9 Avenida 2-27 Zona 17, Col. Lourdes tinysunshinespreschool@gmail.com

Carr. El Salvador

· Colegio Internacional de Guatemala Tel: 6624-1818 / www.cig.edu.gt Km. 16.5 Carretera a El Salvador

· Colegio Tykes

Tel: 6637-1154 / 6637-5376 Km. 14.1 Carretera a El Salvador www.colegiotykes.com

· KiddieCare Internacional de Guatemala Tel: 6624-1818 / www.cig.edu.gt Km. 16.5 Carretera a El Salvador

La Antigua Guatemala · Colegio Bilingue Oxford Montessori

1a. Ave. Norte 35-B interior Centro Luterano Tel: 7832-5969 obeiantigua@gmail.com / www.olcenglish.com

Masaje infantil · Muévete y Crece

· Colegio Pequeñitos Las Luces

info@mueveteycrece.com www.mueveteycrece.com Tel: 2367-1456

· Beginners Preschool

· Asociación de Masaje Infantil de Guatemala

Tel: 6646-6016 Km.13.5 Carr. a El Salvador, Finca La Luz Tel: 6637-6642 Km. 21.5 Carretera a El Salvador

¡Encuéntrala también en estos lugares!

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info@masajeinfantilgt.org Masaje Infantil en Guatemala IAIM Tel: 2367-1456

revista mis hijos y yo

editorial

¡CELEBRAR LA VIDA!

Dirección General Carol Avendaño Schwank carol@revistamishijosyyo.com

Y fue de un momento a otro que tu nombre cambió y se convirtió en esas dos sílabas que escuchas pronunciar por una suave voz: mamá o papá. No importa cuánto tiempo hace que ocurrió, si fue hace menos de un año o más de diez: te sigue causando la misma emoción y llenando de amor. Porque desde que aceptaste el reto de crear una nueva vida, la tuya no ha vuelto a ser la misma.

Operaciones Marta Paredes mgp@revistamishijosyyo.com

Coordinación Editorial Ana Lucía Penagos

Es así como entendemos a nuestros padres, después de noches en vela calmando los llantos de un bebé, o al lado de un termómetro esperando a que baje la fiebre, y las que quedan cuando los esperemos a que regresen de fiesta… Porque este título no tiene horario, ni viene con manuales. Nunca se aprende a ser madre o padre, solo se es y dentro de ti está tu instinto que deja fluir todo el amor que necesita ese nuevo ser que se parece a ti.

Por esto y más gracias a cada padre y madre que asume con responsabilidad este papel. Que entienden que ser padre va más allá de juegos y regalos, ser padre es ayudarlo a crecer en un ambiente sano y amoroso, disminuirle al máximo los prejuicios y pensamientos negativos, construirle su autoestima y proveerle de las herramientas que le permitan crear su propio criterio y convertirse en una persona capaz, autosuficiente y feliz.

Con esta edición queremos celebrar contigo la dicha que tienes de ser madre, padre y a los que son padre/madre. Y mencionar con honor especial a mi madrepadre que al día de hoy se ve tan hermosa como el día que trajo al mundo a cada uno de sus hijos: gracias por ser luz en nuestras vidas, por inyectarnos amor con cada palabra, por mostrar una mejor versión de ti misma cada día y ayudar a los demás a lograrlo. ¡Orgullosos por siempre de llamarte mamá!

Carol Avendaño Schwank Directora General

Fotografía: Paola Sánchez Fotografía www.paolasanchezfotografia.com info@paolasanchezfotografia.com revista mis hijos y yo

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Comunicación Digital Andrea Avendaño Schwank club@revistamishijosyyo.com Dirección de Arte Carol Avendaño Schwank Equipo de Expertos MSc. Ruby Batz María Lucía Sánchez Ana Lucía Penagos Licda. Margarita Bonduel Nancy Chang Andrea Cabrera de Lara Licda. Gabriela Beltetón Alejandra De León Agradecimientos María Inés Elgueta Godoy Licda. Regina Porres Licda. Lorena Gomez de Zimeri Licda. María Andrée Neuman María Isabel Fernández Paola Sánchez Fotografía Ventas (502) 5204-3333 info@revistamishijosyyo.com www.revistamishijosyyo.com

Revista Mis Hijos y Yo es una publicación bimestral de distribución gratuita. Queda totalmente prohibida la reproducción total o parcial del contenido, imágenes y fotografías por cualquier medio físico o electrónico, sin previa autorización escrita por Revista Mis Hijos y Yo. Los puntos de vista expresados en los artículos no reflejan la opinión de Revista Mis Hijos y Yo y quedan bajo la responsabilidad de los autores. La información, consejos y recomendaciones tienen como propósito servir como ayuda educativa general y no debe ser utilizada como tratamiento o diagnóstico. Siempre consulta a tu médico.

La leche materna es el mejor alimento para el lactante.

Mi plan de parto T

ratándose del nacimiento de nuestros hijos todos quisiéramos tener las mejores condiciones y trato en la atención que vamos a recibir; que nuestros deseos, y necesidades fueran cuidadas y respetadas por todas las personas que nos atienden y acompañan durante el parto.

¿Qué es el «Plan de Parto»?

Existe una herramienta que sirve para facilitar la comunicación tanto con el personal profesional que proporciona cuidados de salud a la mamá y a su bebé, como con su pareja y con cualquier otro acompañante que asista al parto.

Es el “Plan de Parto”, es un medio para asegurar que las personas distintas a la madre conozcan y entiendan lo que ella desea para ese momento único y evitar que durante el parto se expresen esos deseos por primera vez y se corra el riesgo de no ser escuchada o atendida conforme a sus expectativas.

Elaborar y escribir un plan de parto puede ayudar a sentir mayor control sobre tu embarazo. Mientras escribes dicho plan, te podrás mantener más informada acerca de todo lo que irá sucediendo durante el mismo. Al diseñar tu plan de parto, querrás saber todo lo que esté a tu alcance sobre la mágica experiencia del nacimiento de tu bebé, lo que te hará sentirte más confiada, capacitada y con mayor conciencia sobre tu cuerpo.

El Plan de Parto resulta un resumen de las condiciones que la mamá espera tener durante el nacimiento de su bebé

y se recomienda tenerlo por escrito.

Es recomendable hacerlo durante la etapa final del embarazo, cuando ya has identificado de manera más específica lo que deseas y también has descartado lo que no quieres vivir durante el nacimiento de tu bebé. Cuando decides tener un Plan de Parto, es importante comunicarlo a tu médico, explicarle tu razón para hacerlo y la importancia de que él o ella lo conozcan, lo entienda y lo respete.

¿Qué debe contener?

Además de ciertos datos generales, la fecha probable de parto, datos de salud importantes durante el embarazo y algunos antecedentes generales sobre tu historia clínica, se sugiere que incluyas la lista de tus preferencias sobre los siguientes puntos: • Acompañamiento (quién deseas que esté contigo: pareja, doula.).

• Si deseas que el parto inicie naturalmente o sea inducido.

• Si deseas libertad para comer e hidratarte durante tu trabajo de parto.

• Tipo de parto que deseas (en agua, cesárea, etc).

• El ambiente que deseas para el lugar del nacimiento (música, tipo de iluminación). mayo - junio

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• Auxiliares en el manejo del dolor (masaje, aromaterapia, uso de pelota,).

• Uso o no de analgesias médicas.

• Posiciones que prefieres durante el trabajo de parto y en el parto mismo (vertical, cuclillas).

• Qué te gustaría en relación con el corte del cordón umbilical.

• Cuáles de tus preferencias se pueden respetar en caso de ser necesaria una cesárea.

• Qué te gustaría respecto al contacto y vínculo con tu recién nacido: amamantar inmediatamente, lactancia materna exclusiva, cuando tener al bebé contigo: piel con piel, alojamiento conjunto.

• Tus preferencias sobre los cuidados al recién nacido: vacunas y estudios, aplicación de vitaminas, baño del bebé.

Las Doulas son profesionales que pueden asesorarte para la construcción del mismo.

Existen muchos modelos de Plan de Parto disponibles, puedes consultarle si maneja algún formato particular.

María Lucía Sánchez Especialista en problemas de aprendizaje, estimulación oportuna, maternidad y crianza revista mis hijos y yo

embarazo

Embarazo... amor

antes de primera vista!

¡El embarazo es un proceso de situaciones inesperadas! Cuando te enteras de que

estás embarazada comienzas a sentir una mezcla de distintas emociones, desde alegría y sorpresa, por la llegada del nuevo bebé, hasta nerviosismo, miedos o preocupaciones. Cada embarazo es distinto y por la tanto los sentimientos y emociones que experimentes también lo serán.

Muchas veces los sentimientos de temor y preocupación pueden invadirte, el miedo de cómo cambiará tu vida, preocupaciones por la salud y bienestar tuyos y de tu bebé, temores por ser una buena madre, preocupación por los cuidados, crianza...

Pero por otro lado, el amor es otra de esas emociones que puedes experimentar.

Es sorprendente cómo puedes comenzar a amar a tu bebé, incluso antes de conocerlo. Desde el embarazo, se empieza a crear un lazo afectivo y una fuerte conexión con tu bebé ¡Eso es amor antes de la primera vista!

Vínculo afectivo El vínculo afectivo es esa unión y relación afectuosa entre dos personas, que se relaciona con lo que normalmente llamamos amor. Este vínculo se fortalece por medio de la comunicación, de caricias, abrazos, arrullos, apapachos, contacto piel con piel, y otras demostraciones de afecto. El vínculo afectivo puede comenzar a formarse desde el embarazo. Casi todas revista mis hijos y yo

las mujeres embarazadas instintivamente, buscan comunicarse con su bebé, hablándole, acariciándole, cantándole…

¡Fortalece esa conexión!

Puedes fortalecer esa conexión afectiva con tu bebé desde que se encuentra en el vientre. El tacto es el primer sentido que se desarrolla, por lo que tu bebé comienza a sentir un suave contacto, que mientras crece se va haciendo más intenso, por lo tanto, puede percibir las sensaciones táctiles que vienen del exterior, como cuando acaricias o presionas tu abdomen.

Las primeras comunicaciones con tu bebé se realizan a través de la piel, porque la piel es el primer lenguaje de su desarrollo.

También, desde que se forma el sentido auditivo en el útero, tu bebé comienza a escuchar y reconocer la voz de sus padres, por lo que al hablarle, cantarle, leerle, entre otros también pueden conectarse.

En el embarazo, tu cuerpo también comienza a liberar oxitocina, la cual es conocida como la “hormona del amor”, ésta comienza a despertar y fortalecer tus instintos maternos. A la vez, la oxitocina también te relaja, reduce el estrés, y ayuda a aumentar el deseo y la ilusión por la llegada del bebé. Esta hormona es la responsable de las contracciones y de empezar a estimular la producción de leche materna. La oxitocina también contribuye a fortalecer el vínculo afectivo, y luego del parto también se produce mayo - junio

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Fotografía: Juanfer Penagos

¡un

cuando estás en contacto con tu bebé, cuando lo acaricias, lo tocas, le haces masaje, lo abrazas, etc.

Al tener a tu bebé, la conexión y el apego continúan fortaleciéndose por medio de los sentidos, al intercambiar miradas, escuchar tu voz, sentir tu olor y sabor, y por medio del contacto. Todas estas experiencias pueden continuar al nacer por medio del masaje infantil. Los vínculos emocionales que se crean desde la infancia son la base para una vida de seguridad, confianza, valor y amor.

Licda. Regina Porres Instructora Certificada de Masaje Infantil reginap@masajeinfantilgt.org www.masajeinfantilgt.org

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revista mis hijos y yo

bebé

¿Cómo cuidar a tu

recién nacido?

L

legó mi segunda hija y al tercer día de nacida me fui a casa con mi bebé, tenía en mente los cuidados de un recién nacido basados en mi experiencia con mi primer hija, sin embargo, más de algo siempre se olvida, así que retomando la práctica, enumeré algunos de los cuidados esenciales para el recién nacido durante las primeras semanas que mi pediatra me compartió y que yo tenía de experiencias pasadas:

Comfort

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Dale todo contacto físico posible a tu bebé, después de alimentarle, sácale el aire de cualquiera de las formas correctas y recuéstalo sobre una frazada estirada ya sea boca abajo o hacia un lado.

Si en caso tu bebé presenta un llanto intenso, inconsolable y sin causa aparente aproximadamente 1 hora después de comer, es muy probable que esté padeciendo de cólico.

Si notas a tu bebé molesto o incómodo y además no ha evacuado o defecado en todo el día, es probable que tu bebé esté estreñido.

La temperatura promedio en el ambiente o dormitorio del bebé, debe ser de 27 grados C.

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Alimentación

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Si vas a optar por alimentarlo de leche materna, considera tomar el tiempo en que vas a lactarlo, 10 minutos en cada pecho es lo apropiado para iniciar.

Alimenta a tu bebé en cada toma con el pecho en que terminaste la toma anterior.

En caso de que necesariamente vayas a alimentar a tu bebé con fórmulas, consulta antes con el pediatra cuál se adapta a su digestión.

Procura alimentar a tu bebé recién nacido cada 3 horas, de modo que estarás formándole un patrón, horario o rutina. revista mis hijos y yo

Higiene

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El hipo, los estornudos, los estremecimientos, la nariz constipada y el que hagan “viscos” son normales en los bebés recién nacidos.

Procura bañar a tu bebé a diario, mejor si es durante la noche para que se relaje y te duerma por más tiempo, usa un jabón líquido para bebé. Usa un hisopo con aceite para bebé para limpiar los pies de tu bebé en el área entre los dedos, así como también en el pabellón de su oreja, y así eliminarás todo rastro de humedad.

Limpia el muñón umbilical, circuncisión u orificios de aretes cuantas veces sea posible, con un poco de alcohol, o bien con crema. Cubre el ombligo con gasa estéril hasta que solo se le caiga en aproximadamente siete días.

Para el cambio de pañal, usa torundas de algodón y agua pura para limpiarle el área genital. A esta edad aún no es apropiado usar toallitas húmedas.

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Un bebé recién nacido no necesita más que ser alimentado, limpiado y mimado, por eso hazlo cuantas veces te sea posible, sus necesidades son básicas en este momento, y tu bebé no se “amañará” o mal acostumbrará de que lo cargues y arropes durante los primeros 3 meses, ya que esto le hará sentirse cómodo como en tu vientre materno.

Nancy Chang

Mamá emprendedora, creadora del blog MundoDeMama.com, que busca el balance entre sus sueños, sus roles y los de su familia nchang@futuremediatech.com

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Amigos imaginarios P

ara muchos niños entre los 3 y 5 años es necesario crear amigos imaginarios.

Es normal que algunos papás se sorprendan y se asusten al encontrar que su hijo tiene una conversación o un juego animado con un amigo que no existe. Los amigos imaginarios son con quien comparten juegos y experiencias, así que es normal y responden a una etapa de crecimiento.

Es considerable saber cómo reaccionar ante el amigo imaginario, aunque te asuste ver a tu hijo hablando con alguien invisible o que llegue a contarte cosas sobre él, es importante reaccionar con tranquilidad. Asegúrate que tu hijo no tenga miedo porque es el proceso que tu niño se sienta seguro y exprese sus inseguridades.

¿Qué hay que hacer?

Investigaciones indican que al tener amigos imaginarios, al pequeño le permite relacionarse con el mundo a través del juego y la fantasía. Logran expresar sentimientos y emociones que a veces no saben cómo liberar. Los amigos imaginarios son creación del pequeño y la mayoría de veces aparece cuando son hijos únicos o no han entrado al colegio.

-No ridiculices al niño ni menciones que miente, al contrario ten paciencia y tolerancia.

- Involúcrate al juego, pero sin llevarlo demasiado lejos; trata de no hacer sentir al pequeño que nos engaña. En el fondo él sabe que está jugando “como si” fuera de verdad. Así que le damos la libertad para que desarrolle el ejercicio de entrar y salir de la fantasía.

Es importante tener en cuenta y cuidado con el amigo imaginario y tratar el tema con naturalidad, para eso es aconsejable platicar con ellos y preguntarles qué cosas comparte con el amigo imaginario y con qué le ayuda el amigo imaginario.

Ningún padre nace con un manual de instrucciones para saber si es “normal” o anormal” estas situaciones y cómo lidiar con ellas. Cuando sientas que es necesario hablar con alguien, hazlo! Esto te permitirá afirmar o descartar si tu pequeño está creciendo adecuadamente. mayo - junio

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Aspectos positivos • Ayuda a que los niños liberen sus sentimientos y proyecten sus conflictos y miedos.

• Desarrollan habilidades sociales.

Los juegos, la interacción y la presencia del otro, aunque sea imaginario, lo ayuda a practicar habilidades sociales para luego poner en práctica con seres reales.

• Desarrollan la creatividad.

• Los ayuda a ver las cosas desde otra perspectiva y hasta a entender el concepto de la empatía.

• Permite que los niños se entretengan aunque no cuenten con la presencia de otra persona en ese momento.

Licda. María Andrée Neumann Psicóloga Clínica Tel. (502) 5482-9498 / 14 Avenida 2-20 Zona 15 licmaneumann@gmail.com revista mis hijos y yo

salud

Cómo manejar la

prueba negativa U

no de los momentos más difíciles de manejar tanto para pacientes como para los médicos es la noticia de la prueba de embarazo negativa, después de un tratamiento de fertilidad. A pesar que racionalmente sabemos que cada tratamiento tiene un porcentaje de éxito, es inevitable la ilusión que genera cada intento y proporcionalmente la desilusión que causa el negativo.

Algunas de las recomendaciones para que puedas manejar esta posibilidad de una mejor manera son las siguientes:

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Revisar constantemente cuales son los porcentajes de éxito por tratamiento (esto ayuda a comprender que hay probabilidades que no funcione el tratamiento) Estar consciente que el éxito de cada tratamiento de fertilidad aumenta con la repetición. Es decir, los porcentajes son acumulativos. Si por ejemplo con un intento de inseminación artificial podemos esperar un 15-20% de probabilidad de embarazo, con 4 intentos podríamos llegar a un 40-50%, por supuesto dependiendo de la razón por la cual estamos haciendo la inseminación Mantener comunicación constante con su médico. Recordar que las estadísticas no son absolutas, es decir, cada caso particular tiene un porcentaje. Debe haber mucha discusión acerca de qué podemos esperar en cada caso particular.

Discutir también y decidir juntos el número de veces que sería adecuado repetir cada tratamiento. Debe tener confianza en la experiencia de su médico para que le guíe con cada intento.

El acompañamiento psicológico por algún profesional también puede ayudarle a manejar la prueba negativa. Aunque no lo reconozcamos en algunas ocasiones el desgaste psicológico con cada intento puede ser muy fuerte y la ayuda de un profesional puede hacer gran diferencia.

Tener un esquema claro de cual es el plan de tratamiento en los siguientes meses si la prueba nos da negativa. Esto da la tranquilidad que hay un plan anticipado de qué hacer en caso que no funcione uno u otro tratamiento.

Reconocer que es normal sentirse frustrado, deprimido o enojado si la prueba sale negativa. Somos humanos y como humanos reaccionamos con emociones a los eventos que nos rodean. Hay que “vivir” estas emociones pero también retomar fuerzas y no dejarnos abatir por una prueba negativa.

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A los médicos también nos toca manejar el tener que dar una prueba negativa. Quisiéramos que todas las pruebas fueran positivas pues es así como se califica nuestro éxito, pero estamos conscientes que nuestro trabajo consiste en poner a disposición de nuestros pacientes todo el conocimiento y la tecnología con la que contamos para ayudarlos a tener el mejor porcentaje de éxito en cada uno de los tratamientos.

Considerar la opción de probar en otro centro puede producir un retroceso en todo el camino recorrido. Las técnicas de fertilización asistida, además de ser un tratamiento, también brindan información de lo que puede estar pasando: la respuesta a la estimulación ovárica, el número y la calidad de óvulos que se obtienen, la tasa de fertilización, la calidad de embriones que se producen, entre otros, nos ayudan a los médicos a implementar medidas para el siguiente intento que ayuden a aumentar las probabilidades. Es importante la cita después de la prueba negativa, pues aquí se analiza retrospectivamente cómo estuvo el caso y cuáles son las recomendaciones para el siguiente intento.

Dr. Juan Francisco Solís

Director Santa María Centro de Fertilidad Tel: 2385-7578 http://santamariacentrodefertilidad.com Facebook: Santa María Centro de Fertilidad

Reconociendo las señales de alerta:

desarrollo

¿Tiene mi pequeño un retraso en su desarrollo?

T

Referencias: (1) CDC 2010. The National Center on Birth Defects and Developmental Disabilities. En http://www.cdc.gov/ncbddd/index.html el 28-04-2015.

(2) Berk, L. (2006). Infants and Children. 6th. Ed. Pearson: USA.

odos los niños se desarrollan de manera distinta. Algunos niños pueden necesitar apoyo extra para desarrollarse de manera óptima.

Desafortunadamente, muchos retrasos del desarrollo no son tomados en serio, y pueden poner en riesgo su desarrollo posterior. Observa el desarrollo de tu niño desde un nuevo enfoque: cómo juega, cómo aprende, cómo habla y cómo actúa, así identifica si los retos de desarrollo que presenta son parte de su desarrollo “normal” o si hay algo que evaluar para apoyarle oportunamente.

Si has observado o tienes dudas sobre si tu pequeño todavía no logra todas las metas de desarrollo esperadas para su edad, no sientas que es el fin del mundo, velo como una oportunidad para apoyarle con amor y respeto de manera oportuna a alcanzar su potencial máximo.

¿Qué hago?

• Habla y dile tus dudas al pediatra.

• Si tu niño asiste a una guardería o

preescolar, pregúntale al encargado sobre su desarrollo y cuéntale tus dudas.

• En la Universidad de Oregón, se utiliza un instrumento de tamizaje breve del desarrollo que los mismos padres llenan sobre el desarrollo de su hijo de 0-6 años. Les dejo la versión online gratuita en español que les puede servir para ir monitoreando el progreso y desarrollo de su pequeño: http://asqoregon.com/index.php ?lang=es&s=613aa02555403de4c90d6

¿Parece que mi pequeño/a necesita una evaluación?

Ya sea que después de compartir tus dudas, te surgen más preguntas sobre el desarrollo de tu pequeño, o que te refieren con algún especialista para alguna evaluación. Es importante que el profesional tenga experiencia y una formación profesional de alta calidad para que pueda evaluar adecuadamente a tu pequeño. Pero, ¿en qué consiste un proceso de evaluación?

El proceso de evaluación sirve para determinar si tu niño tiene dificultades en el desarrollo y puede variar según el historial y síntomas presentados.

Probablemente tu pediatra te envíe con un neurólogo pediatra, con un psicólogo o con un especialista de desarrollo infantil.

A grandes rasgos, hay dos tipos de evaluaciones con funciones diferentes:

• Evaluación Diagnóstica: revisa el

desempeño del niño en comparación con los otros niños de su edad y, como su nombre lo indica, nos brinda un diagnóstico.

• Evaluación Programática: compara el desempeño del niño con él mismo y nos brinda un programa de intervención individualizada (en el caso de que sea necesaria). Este componente es importante, ya que una evaluación diagnóstica no nos da estrategias específicas para intervenir de manera natural desde las actividades diarias, con las personas más importantes de tu pequeño/a, pero este tipo de evaluación si lo hace. mayo - junio

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Ya tengo los resultados, ¿ahora?

No es fácil saber que nuestro niño tiene una condición específica o dificultades en el desarrollo. Es un proceso que lleva tiempo y puede ser difícil, dependiendo de la severidad del caso. Sin embargo, nunca olvides, que tu niño es un niño antes que una condición o una etiqueta diagnóstica y que, con la intervención y el apoyo adecuado, las oportunidades para tu pequeño se enriquecen.

En los próximos artículos describiremos la importancia de detectar condiciones específicas con el fin de impactar la vida de muchos niños y sus familias (entre ellas problemas visuales, auditivos, el Síndrome de Down y el Espectro Autista), así que espera nuestras próximas publicaciones.

• Busca

información sobre la condición de tu hijo; asociaciones y fundaciones locales e internacionales para conocer otros casos y familias que están pasando por lo mismo.

• Empieza un programa integral de intervención adecuado para la condición de tu niño para que tenga la posibilidad de superar o minimizar las consecuencias de su condición.

MSc. Ruby Batz Mis Primeros Años - Presidenta y Fundadora Desarrollo Infantil y Atención Temprana. revista mis hijos y yo

E

s una aplicación infantil para niños y niñas que contiene juegos de memoria y motricidad así como videos de sus programas favoritos.

Todos los usuarios de Claro que utilizan sistema operativo Android podrán descargarla completamente gratis desde Google Play o Contenedor Claro.

Tanto pequeños como grandes amarán esta aplicación ya que los padres podrán brindar con total confianza una herramienta de entrenamiento segura a sus hijos.

El costo de suscripción será de Q3 diarios o Q14 semanales.

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Claro kids está diseñado para niños desde 0 a 8 años con el cual podrán disfrutar de contenido interactivo e intuitivo que les ayudará a estimular sus habilidades cognitivas.

desarrollo

Motricidad L

a motricidad, la capacidad y habilidad motriz de una persona tiene una influencia evidente en la mayoría de acciones que ésta realiza. Cada movimiento, por sencillo que sea, es posible gracias a una interacción con precisión de ciertos músculos, que está controlada por procesos complejos en el cerebro. Cada movimiento debe ser aprendido y practicado. Los componentes de las habilidades motoras son, entre otros: constancia y resistencia, fuerza y dosificación de la energía, agilidad, coordinación y control del cuerpo, velocidad y capacidad de respuesta, equilibrio.

las habilidades propias de la motricidad fina como escribir o atarse los cordones del zapato.

Motricidad fina y gruesa La motricidad también se puede dividir en dos tipos: motricidad fina y motricidad gruesa.

Motricidad gruesa es todo lo que tiene que ver con los grandes movimientos del cuerpo, como correr, saltar y correr, mientras que las habilidades de motricidad fina se refieren a las tareas pequeñas y delicadas que se ejecutan ejemplo de los dedos o los músculos faciales, tales como agarrar, hablar o pintar.

Importancia de la motricidad gruesa Es una parte muy importante del desarrollo infantil, puesto que para el futuro desarrollo de la motricidad fina, es necesaria una buena base de motricidad gruesa. Solo un niño que haya desarrollado suficientemente su motricidad gruesa será capaz de aprender sin problemas

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Un niño que desarrolla con normalidad su motricidad gruesa tendrá con seguridad menos problemas para aprender a escribir y en las clases de gimnasia, con temas como el equilibrio. Podrá concentrarse mejor, tendrá más confianza en sí mismo y podrá reaccionar más deprisa.

Importancia de la motricidad fina Un desarrollo de la motricidad fina apropiado para su edad es importante pues también afectará a otras áreas de desarrollo. Un niño que no ha desarrollado la motricidad fina de acuerdo a su edad, puede que siga la clase con dificultad o aprende a escribir mucho más lento que sus compañeros. Esto puede causar problemas emocionales, mientras que los niños con un desarrollo adecuado de las habilidades motoras finas tienen una significativamente mejor auto-imagen positiva.

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Disfruta

del tiempo con tus hijos C

uando las madres tenemos que salir a trabajar, ya sea porque necesitamos apoyar en el presupuesto familiar o porque es una realización personal, manejamos sentimientos de culpa por no poder estar con nuestros hijos más tiempo.

Pero obsesionarnos con eso no nos va servir de nada, al contario, cuando tenemos estos sentimientos podemos volvernos permisivas y excesivamente complacientes.

Si bien es cierto que el tiempo no se puede recuperar, lo que si podemos hacer, es aprovecharlo al máximo.

Lorena Gómez de Zimeri Directora Preescolar Ansares Tel. (502) 2368-1008 / 2363-3782 info@ansares.net revista mis hijos y yo

Algunas ideas

que pueden ayudar para organizar tiempo de calidad con tus hijos: • Deja los sentimientos de culpa, quizás creas que estas abandonando a tu hijo o tus responsabilidades pero no es cierto.

Probablemente estás haciendo todo lo mejor para ser la mejor mamá del mundo, el hecho de que trabajes no quiere decir que no lo seas.

• Evita compararte con amigas o familiares que aparentemente tienen todo bajo control, a veces las apariencias engañan.

Lo que funciona para algunas familias, no precisamente tiene que funcionar para otras.

• Define que es para ti tiempo de calidad, este puede variar entre una persona y otra, para ti y tu hijo puede funcionar que le acompañes mientras hace sus deberes y tú terminas un proyecto del trabajo. Para otra mamá puede significar tiempo de calidad compartir responsabilidades de la casa, cocinar juntos, poner la mesa por ejemplo, y convertirlo en un momento familiar. Para otra ver una película en la cama puede ser lo mejor.

• Platica con tu hijo, exprésale cómo te sientes y como se siente el, juntos establezcan que pueden hacer. mayo - junio

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• Cuando estés con tu hijo evita tener algo que pueda distraerte: teléfono, computadora, televisión.

• Elabora un calendario y horario para estar juntos.

• Define los días que puedes sentarse a la mesa a desayunar o cenar con él, déjalo establecido por lo menos 2 veces a la semana.

• Si tu horario de trabajo te lo permite, ve a dejar a tu hijo al colegio. En ese tiempo se puede conversar muchísimo y hasta jugar.

• Establece un día especial, si no puede ser semanal hazlo quincenal. Pueden ir a refaccionar, al cine, de compras.

• Léele por lo menos una vez a la semana un cuento antes de dormir, a los niños pequeños les encanta esta actividad.

• Pongan la mesa, ordenen la casa, además de permitirte hacer orden, será un momento más para pasar juntos.

• Practica algún deporte de fin de semana con él, te será de doble beneficio ya que además te ayudará a desestresarte • Comunícate con él durante el día para saber cómo se encuentra y exprésale cuanto lo amas.

Libros para fomentar la relación

educación

mamá-hijo

H

oy en día muchas mamis que disfrutan de la lectura y al mismo tiempo quisieran reforzar la relación con sus hijos, me han preguntado qué libros pueden leer o cuáles puedo recomendar...

Personalmente les puedo recomendar dos, pero de igual manera les dejo a continuación una lista de varios libros que les podrán servir:

1. Tu hijo, tu espejo: Según Martha Alicia Chávez, autora, nuestros hijos son un reflejo nuestro, para lo bueno y para lo malo.

Hay padres que proyectan en sus hijos sus propias frustraciones y se enojan e incluso rompen la comunicación con ellos si no estudian la carrera que el padre o la madre desea. Esto puede ser porque quieren que sus hijos hagan lo que ellos no pudieron hacer en su juventud.

Habla también de la importancia de dar amor incondicional a los hijos, lo cual no significa permitirles que hagan lo que quieran, ni que te falten al respeto, pero sí comunicarles mediante palabras y acciones que los quieres pase lo que pase. Esto es algo importantísimo para que crezcan con auto-estima.

Con respecto al hijo “difícil” que parece siempre existir en la familia en la que hay al menos dos hermanos, Chávez explica

que a menudo es el que más enseñanzas proporcionan a sus padres y además, suele ser el más sano de la familia, a nivel emocional.

Para que una madre o un padre pueda corregir cualquier actitud negativa hacia un hijo, dice la autora en el libro, lo primero es reconocerlo. No es fácil para una madre admitir a otra persona que a veces envidia a quienes no tienen hijos, o que sueña con unas vacaciones sola. Pero si no se lo reconoce a sí misma, difícilmente podrá modificar su comportamiento.

2. Madres e hijas: Northrup Christiane, explica que cada hija lleva consigo a su madre, y a todas las madres que existieron antes que ella.

Por eso los sueños no realizados de nuestras abuelas son parte de nuestra herencia. Para asegurarnos, a nosotras y a nuestras hijas, un futuro sano y feliz debemos identificar de qué modo la historia de nuestra madre ha influido y sigue influyendo en nuestro estado de salud, creencias y modo de vida.

La maternidad es la experiencia más rica y sanadora de la vida, pero es importante ser consciente de cómo la historia de la propia madre influye en el estado de ánimo, creencias y modo de vida.

La Dra. Northrup nos ayuda a descubrir cómo reparar las deficiencias padecidas mayo - junio

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EL AMOR INCONDICIONAL A LOS HIJOS es comunicar mediante palabras y acciones que los quieres pase lo que pase.

durante su desarrollo y mejorar la relación con la propia madre y consigo mismas. Al mismo tiempo, aprenderán a proporcionar a su hija los cuidados y el amor que toda mujer merece. Una obra maravillosa, que abarca tanto la salud física como la anímica y la espiritual, y que puede cambiar la vida no sólo de las mujeres de hoy sino también de las generaciones venideras.

3. El secreto de educar niños felices y seguros - Tracy Hogg 4. Cómo criar hijos felices y obedientes - Thomas Nelson 5. Criar hijos confiados, motivados y seguros: Hacia una paternidad responsable y feliz - Maritchu Seitún 6. ¡Ayúdenme! Estoy criando a mis hijos sola: Una guía práctica para la crianza de niños felices y sanos por un solo padre - T. D. Jakes María Inés Elgueta Godoy Psicóloga y Educadora Especial - Psicología Integral / Tel. 4770-8899 / 2221-9171 13 Ave. 14-10 Zona 10, Colonia Oakland, Apto. B Facebook: Psicoelgueta / Twitter: @PsicoElgueta

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Bebés más inteligentes

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uando estábamos esperando a mi primer hija, mi esposa y yo habíamos tomado algunos cursos sobre la educación de los hijos, pero nunca nos habían dicho qué podíamos hacer durante el embarazo para mejorar la oportunidad de desarrollar mejor algunas de sus habilidades después de nacer, así que estuvimos buscando algunos libros que nos ayudarían con el proceso.

Descubrimos que durante los primeros años del desarrollo y crecimiento del bebé, sus conexiones neuronales se multiplican de forma acelerada y es ahí donde debemos estimularlo para que su cerebro desarrolle más conexiones y de mejor manera.

Nutrición Un factor determinante es tu nutrición durante el embarazo, la lactancia y del bebé después de dejar la leche materna.

Evitar el alcohol, el cigarro, la cafeína, y por supuesto las drogas durante el embarazo es clave para el sano desarrollo del bebé, pero igualmente importante es que tu te alimentes bien.

Busca alimentos que aporten lo necesario para soportar los cambios que están sucediendo: huevo, frutas y verduras, nueces, carnes, en general todos los alimentos ricos en colina, un nutriente esencial. Un suplemento que ayudará enormemente al desarrollo del cerebro del bebé es el DHA presente en los Omega 3, mientras mayor sea la concentración de DHA mejor el beneficio.

Es importante que la consumas durante el embarazo y lactancia, y que el bebé lo revista mis hijos y yo

siga consumiendo al menos durante sus primeros 8 a 10 años de vida.

Música Existe controversia sobre el efecto de la música clásica en el desarrollo del bebé durante y después del embarazo, pero escucharla, en especial música de artistas como Mozart y Vivaldi, ayudarán a un embarazo menos estresante y a un mejor desarrollo del bebé.

Una vez nacido se presume tienen efecto sobre el desarrollo del cerebro y ayuda a que el bebé desarrolle mejores habilidades intelectuales, sobre todo las habilidades matemáticas, musicales y creativas. Lo que parece estar fuera de controversia es que aprender a tocar un instrumento incrementa su coeficiente intelectual y sus habilidades cognoscitivas en otros campos del aprendizaje.

Para el quinto mes de embarazo el bebé ya puede oír. Háblale, reconocerá tu voz y se tranquilizará al escucharla cuando nazca, este es un estímulo muy importante para él.

Períodos sensitivos Entre el primer año de vida y los 8 años se presentan prácticamente todos los períodos sensitivos que tienen que ver con el desarrollo de la inteligencia, hablar, idiomas, leer, escribir, cálculos matemáticos, memoria, imaginación, juegos simbólicos, habilidades del pensamiento, entre otros.

Los períodos sensitivos son momentos en el desarrollo donde le será mucho más fácil aprender algo. Por ejemplo:

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• Período sensitivo de los idiomas: comienza alrededor del primer año y se extiende hasta los ocho. En esta etapa es recomendable exponerlo de forma repetida a diferentes idiomas. Un DVD normalmente trae la película en inglés, español y francés, puede verla primero en inglés, luego en francés y por último en español, si bien quizá solo dominará el lenguaje materno, esto le ayuda a desarrollar una serie de conexiones neuronales que posteriormente le facilitará el aprendizaje de otro idioma.

• El período sensitivo de la música: inicia al nacer y se extiende hasta los 4 años aproximadamente. De igual forma, mientras más los expongamos a la música mayor desarrollo de la habilidad musical y mayor facilidad para aprender un instrumento en el futuro.

Es importante exponerlos desde pequeños a diferentes estímulos tanto de tipo intelectual como físico, mientras más pequeños inicien, y nosotros como padres, estemos al pendiente de su desarrollo y logremos conocer sus fortalezas y debilidades, tendremos no solamente hijos más inteligentes intelectualmente hablando, sino que además estaremos caminando hacia desarrollar en ellos una buena autoestima y muchas habilidades de gran utilidad durante su vida.

Ing. Jorge Furber Cano

Maestría en Educación Familiar, Conferencia y Asesor Familiar; México y España jfurber@prodigy.net.mx

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Transformando vidas desde

CompleteSpeech Clinic

E

n el mes de mayo se celebra uno de los acontecimientos que llena de emociones la vida de toda mujer; esto es el ser madre. Cuando se está embarazada, siempre se piensa en cómo será esta nueva vida, el color de su piel, sus ojos, el tamaño de sus manos o pies; es la mayor dulce espera.

Al momento del nacimiento, se experimenta otra serie de emociones igual de maravillosas que en el embarazo: se espera que nuestros pequeños aprendan a caminar, comer por si solos y a hablar. Por esta razón es muy importante estar siempre pendientes del desarrollo normal del lenguaje de nuestros hijos, estimulando o detectando cualquier dificultad, para proveer si fuese necesario una intervención temprana. Las correctas herramientas e intervenciones marcarán significativamente el éxito escolar de cada uno de ellos y lo más importante es que les brindará cimientos que fortalecerán su autoestima y autoconfianza, ingredientes principales para ser personas felices.

CompleteSpeech Clinic es la primera clínica en Guatemala con un respaldo de más de 50 años, diseñada especialmente para llevar a cabo una efectiva terapia y/o estimulación del lenguaje. Dentro de CompleteSpeech Clinic el aprendizaje se convierte en algo totalmente diferente; dentro de ella se cuenta con colores llamativos y muebles diseñados para estimular, crear un ambiente lúdico y dinámico, haciendo que nuestros pacientes tomen un rol activo y protagónico.

La clínica cuenta con diferentes áreas y rincones tecnológicoterapéuticos en dónde se puede trabajar; esto, es de suma importancia ya que como sabemos todos los niños han nacido en un mundo rodeado de tecnología y siempre van un paso más allá de lo que muchos padres podemos imaginar.

CompleteSpeech Clinic puede acompañarte en este proceso tan emocionante como lo es el desarrollo del lenguaje de tus hijos brindándote servicios de estimulación temprana del lenguaje e intervención tecnológico-terapéutica de los problemas del lenguaje. Acércate a CompleteSpeech Clinic y se parte de la diferencia!

Licda. María Lucía Rojas R.

Terapaista del Lenguaje / Psicóloga Tel. (502) 7832-9124 y 7832-9620 / www.completespeech.com lrojas@completespeech.com / clinicagt@completespeech.com mayo - junio

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Soy madre

aunque estés en el cielo

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erder un hijo en las circunstancias que sean siempre será doloroso.

Cuando desafortunadamente pasas por una experiencia como ésta, sientes que nunca vas a superarlo, que vas a quedarte estancada, descargas tu enojo con los demás, que no habrá palabras que ayuden a aliviar tu dolor. Con ésta vida que tanto anhelabas se fueron muchos sueños e ilusiones, jamás pasa por tu mente la idea de perderlo: “no es el proceso natural de la vida” Aunque todos acepten que ésta pérdida es dolorosa, el tema se hace aún más difícil para las madres que hemos perdido a nuestros hijos en la etapa gestacional o poco después de nacer. Tal vez, si no fuera un tema tabú, sería más fácil dejar de “culparnos” o haría más “llevadero” el proceso de duelo. Posiblemente, al aceptarlo y discutirlo, evitaría aislarnos de los demás; sería más fácil expresarnos abiertamente y las personas evitarían consolarnos con frases como: “ya no llores, ella está mejor”, “Dios necesitaba un ángel, ahora está en el cielo”.

Nosotras como todas las madres que hemos vivido este tipo de pérdida, sabemos que lidiar con el enjambre de emociones no se superará, más bien aprendemos a vivirlo de una manera distinta, el dolor es inigualable. Nos duele no haberlos abrazado, sentido y olido, pero sobre todo no haberlos escuchado decir: Mamá.

Muchas de nosotras fuimos poco a poco aprendiendo a ser la madre de ese bebé ausente; aprendimos que con una canción, un poema, o un bello atardecer, podíamos expresarles nuestro más profundo amor.

Somos madres desde una perspectiva que la sociedad pueda no entender. Posiblemente durante el día de la Madre no recibamos un regalo o una felicitación especial, pero no por ello dejamos de serlo.

Las mamás de “Te veo en el Cielo” queremos marcar la diferencia. Reafirmaremos la existencia de nuestros bebés, celebrando una maternidad “diferente, única y especial”. Anhelamos que nuestras historias sean escuchadas y conocidas, y que otras madres que pasan por lo mismo sepan que no están solas; estamos con ellas.

Ganarse el “título” de madre no es fácil, debemos llevarlo con orgullo.

Ser madre va más allá de haberlos tenido en nuestro vientre; es llevarlos pegaditos a nuestro corazón, y tener un compromiso de amor eterno e indestructible con ellos. A nuestros ángeles queremos decirles hoy, que son la luz y la alegría de nuestros días, nos dieron la oportunidad de amar como nunca.

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Lo que encuentras en la web...

ideas Síguenos:

Vía: www.shakentogetherlife.com

Vía: www.pinterest.com

El calor durante el embarazo te provoca más sudor, cansancio, pero sobre todo intensifica la hinchazón en los pies. Puedes calmar éstos síntomas usando aceite de menta diluido en agua (5 gotas por cada 125 ml) y llevándolo como spray. Aplícalo sobre los pies, muñecas o detrás de la nuca y reducirás el malestar.

http://hudsonbabydesign.blogspot.com Vía: www.thedaybookblog.com

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Buenos modales en la familia

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uando hablamos de buenos modales muchas veces pensamos que éstos determinan únicamente la manera en que nos debemos comportar cuando estamos fuera de casa. Sin embargo, los buenos modales deben aplicarse en casa también: con los padres, con los hermanos y con quienes ayudan en casa.

De nada sirve que los hijos e hijas sean unos perfectos angelitos cuando salen si en la casa se convierten en monstruos.

Fomentar los buenos modales Para fomentar el uso de los buenos modales dentro del círculo familiar es esencial que los padres den el ejemplo siendo cordiales y corteses en el trato de su pareja, de sus hijos y demás familiares, y con quienes ayudan en casa en calidad de empleados. Otras maneras de fomentar los buenos modales en familia son: enseñar el uso de las palabras “mágicas” dentro de la casa, saludar todas las mañanas con un “buenos días” a todos los integrantes del hogar, despedirse antes de irse a dormir o de salir, requerir que siempre se toquen las puertas y se pida permiso antes de entrar a una habitación que tiene la puerta cerrada y exhortar a no interrumpir a otras personas. Estas reglas tienen que implementarse en cualquier situación, tanto en el hogar como fuera de él.

A esto le podemos sumar las contestaciones adecuadas, es decir, fomentar el uso del “sí/no, mamá” o revista mis hijos y yo

“sí/no, papá” cuando se les pide o pregunta algo a los niños. Esto también es aplicable a entornos fuera de la familia en los que es necesario que los niños y niñas aprendan a contestar con un “sí, señor” o “no, señora”.

Es primordial inculcar en los niños el pedir las cosas prestadas cuando no son suyas y no simplemente agarrarlas sin permiso ya que esto evitará muchos problemas con los hermanos y demás miembros de la familia.

Otra cosa que evitará muchos problemas es enseñar a pedir disculpas cuando se hizo algo mal, ya que esto enseña a los niños a tomar la debida responsabilidad por sus errores.

Es vital inculcar el respeto, no sólo por los mayores – abuelos y abuelas –, sino con quienes ayudan y trabajan en casa. El personal de servicio de la casa debe ser tratado siempre con amabilidad y respeto ya que su labor es esencial para el buen funcionamiento del hogar. mayo - junio

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La mayoría de los buenos modales que se fomentan en el hogar tienen también aplicaciones fuera del mismo, lo que los hace aún más importantes.

Si un niño aprende a ser educado en su propia casa y con sus familiares lo más probable es que lo generalice a otras situaciones.

Como decía Emily Post, “A cualquier niño se le puede enseñar a ser bien portado sin mayor esfuerzo que la paciencia y la perseverancia, mientras que romper malos hábitos, una vez se adquieren, es una tarea hercúlea.”

Licda. Margarita Bonduel Psicóloga Clínica / Molly Manners Guatemala margarita@mollymanners.com

disciplina

Mi hijo

es realmente feliz?

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omo padres, diariamente evaluamos nuestro desempeño y el temor más grande es el no estar haciendo un buen trabajo, especialmente en el tema emocional. ¿Cómo puedo ser un padre formador, disciplinado sin ser sobreprotector pero que a la vez eduque niños plenamente felices?

Sabemos que un niño es feliz cuando obra bien y hace el bien, cuando actúa de forma correcta, cuando sabe dar.

• Conocer si las necesidades físicas de mi hijo están satisfechas. Tiene lo que necesita y es suficiente, no de más. En casa se practica la austeridad.

• Se siente amado, aceptado y valorado por Papá y Mamá; esto implica no colgarle etiquetas a su personalidad, no comparar, permitiéndole que actúe como un niño de su edad. Conocer sus fortalezas y exponerlo a que las ponga en práctica. Siempre destacar lo positivo sin alabar de más.

• Posee autoestima y un auto concepto: Se identifica con sus Padres, existe sentido de pertenencia, posee una historia, se siente capaz, es independiente y autónomo.

• Tiene contacto con la familia extendida.

• Pone el corazón en lo que realmente vale: La apariencia, las marcas lo que los demás tienen no lo mueve. “Eres por lo que llevas en tu interior”

• Los padres no se proyectan, no viven etapas inconclusas o hubieras en la vida de sus hijos.

• En casa no hay espacio para la negatividad “apuesto a que se va a portar mal y no saludará” • En casa se aceptan y validan sus sentimientos: se le permite llorar, frustrarse pero también buscar soluciones a sus conflictos.

• Los padres se muestran cordiales y respetuosos para con su hijo; el tono, los gestos y palabras amables para comunicarse con el; aunque sea muy pequeño.

• Son padres presentes, juegan, dan tiempo de calidad, se involucran. Los aparatos electrónicos no cuidan de ellos.

No existe un manual, pero el corazón de un padre sabe cuando lo está haciendo bien.

Eduquemos hijos que trasciendan, con un corazón noble para servir y lo suficientemente humilde para agradecer.

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• Los niños no son quien mandan en casa.

• Cada miembro de la familia conoce las normas y sus obligaciones y colaboran para que se cumplan.

• Existe una estabilidad en relación entre ambos padres, hay coherencia de normas. Establecen normas y límites en conjunto, resuelven sus problemas a solas, se anticipan, no se quitan autoridad uno al otro, no utilizan a los niños como comodín, se comunican.

• Diariamente tienen un espacio para hablar, para verse. Practican la sobremesa • La casa es un ambiente agradable, ordenado, todo tiene un lugar.

• Los padres respetan las etapas de crecimiento, no anticipan al niño a vivir situaciones que no son a su edad.

Licda. Alejandra de León Problemas de Aprendizaje y Orientación Escolar Máster en Asesoramiento Educativo y Familiar Directora de Imagine Preschool

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en familia

Tips

para ir al 1 supermercado con tu hijo

Cubre los aspectos básicos

No puedes dejar las cosas al azar pues siempre se pueden presentar imprevistos, así que el primer paso es planear la salida: no lo hagas precipitadamente, y sin los elementos fundamentales que requiere como pañales, leche, toallitas húmedas, etc. Lleva un juguete o libro para que no se aburra. Otra cosa importante que debes considerar es nunca ir cuando tenga hambre, esté enfermo o cansado.

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en familia

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Haz una lista: No la hagas hasta el último momento

pues lo más seguro es que olvides algo y no servirá de nada. Es preferible que durante la semana tengas una hoja pegada en el refrigerador, y conforme notes que tu despensa se va vaciando, escribas lo que debes comprar.

Enlístalos por categorías, por ejemplo: productos de limpieza, frutas y verduras, congelados, latas, cereales, agua y refrescos, etc. Con esto, ahorrarás tiempo y evitarás pasar más de una vez por el mismo pasillo, e incluso, regresar a la tienda por algo que se te olvidó.

3

Organízate: Trata de acudir siempre a la misma tienda

para familiarizarte con el acomodo de los estantes, las instalaciones y los horarios. Prefiere una que esté cerca de tu casa para no perder tiempo en trasladarte. Establece un día y una hora convenientes para ir, y trata de apegarte a esa rutina lo más posible, con el fin de que se vuelva una costumbre familiar y no un evento aislado.

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Evita tentaciones: Haz todo lo posible por no pasar por ciertos pasillos que sabes que pueden provocar que se vuelva loco. Por ejemplo, no vayas al de los dulces si sabes que no debe comerlos, lo mismo ocurre con la sección de juguetería.

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Involúcralo: El súper tiene un ambiente singular que

puedes usar a tu favor para estimular sensorialmente a tu hijo. Aprovecha que es curioso por naturaleza y le gusta tocar, jugar y explorar su entorno, así que busca las oportunidades para que lo haga. Por ejemplo, puedes atraer su atención hacia los colores y formas de las diferentes frutas y verduras; preguntarle el nombre de ciertos artículos, dejar que toque aquellos que son inofensivos, hacerle notar ciertas texturas, sonidos, olores, figuras, o simplemente pedirle su opinión sobre lo que les gustaría comprar. En caso de que sea más grande pídele que te ayude a tomar algún producto de los estantes y que lo ponga en el carrito. El objetivo es que se sienta incluido en la experiencia de compra.

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No hagas berrinches: Si te hace una rabieta en medio del pasillo central o mientras esperan en la fila, no le sigas el juego y mucho menos hagas un berrinche. Lo peor que puedes hacer es ponerte a discutir, gritarle, jalonearlo o amenazarlo. Tampoco te decimos que los ignores ni abandones ahí, lo mejor es que intentes calmarlo pero manteniendo el control de la situación, la compostura y mostrándote serena.

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Vigílalo: Así como el súper puede ser un lugar bueno y agradable también puede tener sus peligros, especialmente para los más pequeños e inquietos. Por ello, procura no perderlo de vista ni permitir que se separe de ti. Tampoco dejes que se pare dentro del carrito (ya sea que esté estacionado o en movimiento), que juegue a empujarlo o a hacer “carreritas” con otros compradores, ni que corra por los pasillos. No le digas un “no” rotundo pues así nunca entenderá, explícale que puede lastimarse o herir a otros.

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Enséñale: No des por hecho que sabrá cómo

comportarse dentro del súper. Sé consciente que para cualquier niño es un escenario nuevo, y es lógico que quiera toca, correr, observar las cosas. Enséñale a portarse adecuadamente desde la primera vez que acudan. Habla con él y hazle notar cómo actúan las personas a su alrededor. Es fundamental que seas paciente pues posiblemente se lo tendrás que repetir una y otra vez.

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Ve preparada: Es posible que al verse rodeado de tanta comida, tu hijo quiera abrir un paquete de galletas y comérselas. Para evitarlo, lleva tu propia dotación de snacks y de líquidos, sólo cuida que sean ligeros, fáciles de transportar y que no se derramen al primer movimiento brusco.

Algunas ideas que te pueden servir son: cereal, galletas, jugo en un vaso que se cierre herméticamente, cubos de queso.

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Premia su buen comportamiento: Si se ha portado excepcionalmente, antes de llegar a la caja dile lo bien que se portó y deja que elija un regalo como recompensa. Pero recuerda hacer lo contrario si se porta mal: por más que te ruegue, no le compres nada. De esta forma, aprenderá las consecuencias de portarse mal.

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