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Expresa lo que somos
EDICIÓN 147, DICIEMBRE 2021 CÚCUTA - NORTE DE SANTANDER
NOVENAS DE
ESPECIAL NAVIDEÑO
AGUINALDOS CON
RECETA DISFRUTA EL
SABOR DE LA NAVIDAD CON
EL PASEO 6: EL ESTRENO DE FIN DE AÑO
3 FAMOSAS QUE
CELEBRAN LA NAVIDAD EN FAMILIA
BOCHALEMA: DESTINO DE INVERSIONES Y BUEN TURISMO
Colombia, todo un “Encanto”
Carolina Gaitán sorprendente e imparable
¡Somos una experiencia!
L
o imaginaron, lo soñaron y lo hicieron realidad. Este 2021 el Doctor Diego Serna cumplió cuatro años ofreciendo los procedimientos en tendencia con tecnología e innovación para mejorar la salud y bienestar de los cucuteños. Junto a su pareja - Giovany Carrascal - y su equipo de profesionales, esta gran familia empresarial se preparó constantemente, actualizó sus saberes académicos y trabajó para brindar múltiples alternativas y tratamientos estéticos, poniendo a disposición dos sitios más de atención en la ciudad, prestando no solo un servicio, sino toda una experiencia.
“
Queremos que estas felices fiestas de fin año seamos responsables ante la presente contingencia. Sabemos que muchos no celebrarán por la pérdida de algún ser querido, pero de corazón deseamos que la vida se renueve ¡vendrán grandes cosas para todos!”
Diego Serna y Giovany Carrascal.
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Contenido
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Carolina Gaitán: sorprendente e imparable Portada Revista Activa
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08
Mensajes del Papa Francisco
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El paseo 6: el estreno de fin de año
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Rituales navideños
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Bochalema:Destino de inversiones y buen turismo
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Novena navideña
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Técnicas para lograr una mente sana y un cuerpo sano
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61 años de la Universidad de Pamplona
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Colombia todo un ‘Encato’
66
Sociales
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Sexo en Navidad Leisa Puentes
28
32
Editorial
Claudia Ortega
Directora General
S
in darnos cuenta el tiempo corre y ya nos encontramos en diciembre. Estamos a pocos días de la Navidad y recibir el año nuevo, pero no podemos saltarnos todo lo que podemos comenzar a celebrar ahora. En este mes puedes reflexionar sobre las bendiciones que se te han otorgado. Agradecer por todo lo que te rodea: familia, seres queridos, casa, trabajo y más. Lo bonito de la Navidad es compartir, por eso te animamos a cocinar y a sentarte a cenar en familia, en estos tiempos de incertidumbre lo mejor que podemos hacer es festejar y vivir al máximo el presente, disfrutando momentos con los que más queremos. En esta edición te traemos unas deliciosas recetas para que pruebes, experimentes y complementes tu cena de navideña y de año nuevo con Arroz Gelvez. No hay nada como crear el ambiente perfecto para tus invitados, es por eso que no debes olvidar de decorar la mesa, aquí también encontrarás ideas para que logres sorprenderlos con las vajillas de Ambiente Gourmet. La Navidad es símbolo de amor y paz, por lo tanto, es la temporada perfecta para pasar tiempo en familia, ACTIVA quiere estar más cerca de ti y hacer las tradicionales oraciones que enmarcan las festividades decembrinas. Por eso, te traemos en estas páginas el especial de novenas navideñas, que puedes acompañar con las delicias de la Panadería la Gran Cosecha. ACTIVA tu Norte de Santander, es el especial que muestra los sitios más emblemá-
ticos de nuestra región. Entre las opciones ecoturísticas que ofrece el departamento se encuentra Bochalema, un municipio encantador que sobresale por su clima, arquitectura colonial y sus verdes paisajes que inspiran a disfrutar de la naturaleza y aguas termales a las que se le atribuyen grandes beneficios para la salud. Además, está su exquisita gastronomía que ofrece platos típicos de la región, platos gourmet e internacionales. Asimismo, te traemos una muestra de las empresas que le apuntan a la innovación en la región, ellas son las protagonistas del resurgir de la economía en el departamento. En la recta final del 2021, nos preparamos para empezar a celebrar y planificar los propósitos con los que queremos acompañar el nuevo año. Así que solo nos queda darles las gracias a todos nuestros lectores, por estar pendientes a diario de nuestros canales, ya sea la revista impresa, digital, la web o las redes sociales. Gracias también a la familia ACTIVA porque sin su trabajo no seríamos un medio de comunicación tan representativo en la región. Feliz Navidad y un próspero año nuevo 2022. Hasta la próxima
CLAUDIA PATRICIA ORTEGA C.
Directora
Directora General: CLAUDIA PATRICIA ORTEGA / Editores de Contenido: GIOVANNA CHAVES CAMARGO / DAYRA SUÁREZ MARCIALES / LORENA VARGAS / activa.redacción2@gmail.com / Diseño Publicitario y Diagramación: AMÉRICA YAZMÍN SUÁREZ activa.creativo8@gmail.com / DANIELA SANTANDER MONCADA / Social Media Manager: KARINA BARRETO RUIZ / Fotografía: RONALD RUIZ - FRANCISCO MALDONADO / portada y fotos artículo de portada: BEATRICE AGUIRRE / Agradecimientos: Prensa Canal RCN - Prensa Canal Caracol / Accionista y fundadora: CLAUDIA ORTEGA / Contactos: 314 358 0258 correo: direccion.activa@gmail.com / Impreso por: P&M PUBLICIDAD SAS. Revista ACTIVA no se hace responsable de las opiniones emitidas por sus colaboradores y entrevistados. Igual su contenido no expresa necesariamente el pensamiento de la revista como empresa. La reproducción parcial o total de los articulos aquí presentados está prohibida sin previa autorización de la dirección de la revista o los autores. El contenido de los avisos publicitarios es responsabilidad exclusiva de los anunciantes.
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EDICIÓN
147 DICIEMBRE 2021 / COLOMBIA
Columnista
Los Mensajes
del Papa Francisco Papa Francisco
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Twitter: @Pontifex_es
Columnista
Sulma Arizala Diseñadora de modas con 24 años de carrera profesional, Especialista en Alta Costura y Pret-a-Porter, Licenciada en el área del diseño para la industria de la moda; Asesora de imagen personal, Consultora en etiquetaprotocolo, Certificada en Fashion Marketing IED de Barcelona, Magister en Dirección y Creación de marcas de Moda ESDesing de Barcelona, Coach life y de imagen.
@sulmaarizala / www.sulmarizala.com
5 looks en tendencia para fin de año Todos, absolutamente todos somos marcas personales y como marcas personales no escapamos de la moda.
L
a sociedad de consumo avanza de manera más inteligente y consciente...eso me encanta; sin embargo, les voy a dejar aquí 5 looks y outfits a tener en cuenta para esta temporada decembrina 2021: 1. Crop tops de manga larga, con un pantalón talle alto amplio o con unos jeans clásicos bota recta le damos un look especial y moderno. 2. Sastres completos de colores variados, los blazers, chalecos, abrigo- vestido es una buena elección para tu outfit de Navidad o recibir el año nuevo. 3. El body que no es una prenda elegante le podemos dar una nueva vida combinándolo con faldas largas con abertura sobre la pierna o con unos pantalones bota campana. 4. Suéteres o camisetas navideñas; está tendencia athleisure y se ha convertido en algo universal desde hace un lustro gracias a las colaboraciones de las grandes marcas deportivas. 5. Los vestidos con lentejuelas y brillos se hacen presente en noche buena, el brillo es sinónimo de esperanza, puede ser la lentejuela en colores dorado o plateado. ¡Estás aquí para brillar!
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Cine
Se estrena El Paseo 6,
la excursión de 11, porque la suerte de la abuela, las de 11 la desean
Amparo Grisales llega a la película icónica de fin de año: El Paseo 6, encarnará a la abuela que dejará a más de uno con la boca abierta, en las paradisiacas islas de San Andrés.
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sta película se convirtió en casi una tradición decembrina. Dago García Producciones es la encargada de darle vida a esta historia. Este año el viaje será a las hermosas playas de la isla colombiana San Andrés, donde se vivirá una divertida aventura que inicia como una simple excursión de 11 de Sarita, la hija menor de la familia, pero se convertirá en todo un calvario para ella y será la diversión para sus compañeros de curso, sobre todo, cuando descubran que estarán vigilados por unos simpáticos personajes que resultarán siendo su propia familia. Álvaro, el jefe del hogar, liderará el viaje y no admitirá que nadie se
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sobrepase con su princesa. Mientras vela por la seguridad de Sarita, él se convertirá en la sensación de este paseo, ya que les enseñará a los amigos de su hija, a bailar calipso, a hacer snorkel (sin saber nadar) y hasta bajar por el hoyo soplador. Quien realmente se llevará todas las miradas y causará más de un ataque cardiaco será la abuela, con su escultural cuerpo y sensualidad, dejará a todos con la boca abierta. Porque la suerte de la abuela, las de 11 las desean. La abuela será personificada por Amparo Grisales, la diva de la televisión colombiana, quien regresa a la pantalla gigante y será la encargada de ayudar a su nieta a entender el peligro que puede llegar a correr. El paseo 6 es una divertida comedia que se desarrolla en una excursión de 11 que lleva familia a bordo y que estará en todas las salas de Colombia desde el próximo 23 de diciembre, con un elenco de lujo: Amparo Grisales, Chichila Navia, Jhon Alex Toro, Michell Orozco, Cristian Duque, Andrés De La Mora.
Armando Ortiz -El Mindo, Julián Navarro, Rafaella Chávez, Megumi Hasebe, Marilyn Biscaino e Inés Prieto, entre otros. Este largometraje cuenta con el apoyo de Caracol Televisión y Cine Colombia, bajo la dirección de Rodrigo Triana y escrita por Dago García.
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PORTADA
Carolina Gaitán: sorprendente e imparable
Cada fibra de su cuerpo está confeccionada para emanar talento. Carolina cuenta con la fortuna de tener la vena artística bien desarrollada, tanto, que puede moverse con facilidad entre la música, la actuación y la presentación.
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u presencia encanta al público porque tiene un aura angelical que la hace brillar con mucha intensidad y deslizarse en el corazón de todos los que se acercan a ella. Sus inicios se dieron desde la ilusión de la juventud, al ganar el famoso reality “Popstars” y conformar la agrupación “Escarcha”. Esto le abrió las puertas del mundo artístico y le permitió experimentar y aprender en varios espacios de la industria.
Algunos de sus proyectos
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Sin lugar a duda el papel que le abrió las puertas a nivel global fue el de “Catalina Marín” en “Sin senos si hay paraíso” emitida entre el 2016 y 2019 por Telemundo Global Studios y Fox Telecolombia. Para ella fue muy importante en su carrera esta realización que ha sido tan visible en muchos países, especialmente donde hay colonias latinas y esto le dio un gran reconocimiento. Otra de sus experiencias más queridas es la de “Celia” en el 2016 en la que interpretó a “Lola Calvo”, con la que ganó dos premios con la Academia Telemundo. Al igual que “Marta Ochoa” en “Narcos”, en el mismo año y que le dio una gran experiencia en series de talla internacional.
PORTADA
Con toda seguridad, una de las interpretaciones que más disfrutó fue en “Las hermanitas Calle”. “Me encantó Nelly Calle porque me gusta mucho hacer comedia, fue un personaje muy divertido, pero al mismo tiempo muy sentido, muy bien dirigida esa serie, que conectó a todos los colombianos”. La magia de las tablas también la atrapa: “El teatro para mi es fundamental yo he hecho teatro desde que empecé con mi carrera. Inicié en España en el Festival de Palma de Río, en especial teatro musical. Ahora tengo mi monólogo: “Vida, porque solo hay una” y lo lleve al Teatro Colón que fue uno de mis grandes sueños”.
El ahora
Ser una de las voces en español para Disney fue cumplir un sueño de niña. Fue convocada en los Ángeles, California, en los estudios de Disney Animations, para realizar la audición. Allí presentó y pasó todas las pruebas. Cantó Don’t Rain on My Parade’, de Barbra Streisand y eso la ayudó para quedar escogida. “Interpretar a Pepa Madrigal fue muy hermoso. Es un personaje que muestra la sensibilidad que simboliza la variedad climática del país y, además, ella es muy divertida y yo me la gocé muchísimo”, comentó feliz la artista, quien manifestó sentirse sorprendida por la gran acogida a nivel mundial de “Encanto” la película inspirada en la riqueza cultural y el realismo mágico colombiano que narra la vida la familia Madrigal.
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PORTADA
Lo nuevo
En la música, acaba de sacar su canción: “Igual” que hace parte de un nuevo álbum que estará listo en el 2022. Su relación con la música ha sido muy constante, ha sido de exploración, de mucho cariño, eso lo demostró en el 2017 cuando lanzó su proyecto musical “La Gaita”, que estrenó con su sencillo: “Qué no se dice de mí”. Nunca deja de lado esta faceta “hay momentos que la vida me inclina más hacia la música y a veces a la actuación y cuando practico las dos es cuando me siento realmente feliz”. Desde esta línea, está grabando “Factor X”, en su rol de jurado y para ella es una experiencia muy especial, “me hace muy feliz estar rodeada de música poder contribuir a desarrollar los sueños de otros, estar y ser un vehículo para cumplir sueños es muy hermoso”. En este momento está enfocada en varios proyectos. Su actuación en la serie de misterio de Starzplay “Malayerba”, que cuenta con 10 capítulos cada uno de 45 minutos. La producción narra la historia de tres jóvenes emprendedores: Félix (Sebastián Eslava), Mariana (María Elisa Camargo) e Ignacio (Juan Pablo Urrego), que le dan vida a KannaLab, un negocio vanguardista que los pone en la mira de la sociedad. Carolina interpreta a Lola, una periodista intrépida y ambiciosa que llega a ser una piedra en el zapato para los empresarios. “Lola es un personaje muy distinto de los que había interpretado antes, es una mujer valiente, inteligente, preparada y me encanta que ya las mujeres que interpretamos son líderes, que no le tienen miedo a nada, son mujeres independientes y transgresoras y eso es Lola”. El próximo año lo recibirá cargada de opciones laborales. Estará en la bioserie de RCN que cuenta la vida del ciclista Rigoberto Urán y en Netflix protagonizando la serie sobre la vida de “JuanPis González”, por ahora no puede contar mucho sobre ellas, pero se espera un gran éxito para ambas.
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Bochalema,
de riqueza cultural y turística
Parroquia del Sagrado Corazón de Jesús
A 35 minutos de Cúcuta se encuentra Bochalema, un municipio que ostenta una belleza natural en paisajes verdes, además de la arquitectura colonial de sus calles y fachadas, propia de la cultura precolombina, y de las tantas historias que se tejen desde su fundación en 1759.
U
n Samán en el centro del parque principal, sembrado en 1888 según pobladores, oculta una creencia la cual afirma que, “a los novios que pasen por debajo del Samán, la vida les da para casarse”. Además del majestuoso árbol, cerca de la plaza central está el Templo Parroquial Sagrado Corazón de Jesús. De estilo romano, se convierte en el escenario para celebrar varias festividades, entre ellas,
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Monumento a Cristo Rey
la patronal al Sagrado Corazón de Jesús y a la Señora de la Cueva Santa. Otras capillas como la del Santísimo, la del Señor de los Milagros y Nuestra Señora de la Cueva Santa, son lugares religiosos para visitar, especialmente durante Semana Santa.
La oferta cultural, religiosa y recreativa de Bochalema se complementa con la gastronómica, pues varios establecimientos, entre ellos Restaurante Bistró Senderini o La Peronía, Parrilla & Mariscos, brindan exquisitez en un ambiente acogedor y familiar. Por su parte, el turismo de bienestar, la relajación y el descanso está a la orden del día. Si se quiere hacer camping, Coordillera Country Club es la opción; o glamping, en Casa Grata. Otro lugar recomendado es la escuela de transformación interior Gelva, especializada en salud física y espiritual. Entre las fechas recomendadas para visitar Bochalema figuran: • Junio 17: Ferias del Sagrado Corazón • Septiembre 8: Festival de silleteros en honor a la Virgen de La Cueva. • Diciembre 31: Ferias y Fiestas de La Milagrosa y Reinado Departamental del Turismo
Créditos fotografías: @edwin21co
Árbol Samán, ubicado en el parque principal.
Turismo
I n s pira ció n
ga st ro n ó m i ca lo ca l Re st a u ra n t e S en d e r i n i B i s tro e s tá i n s p ir a d o en la g a st ro n o mí a l o c a l . E s u n h om en aj e a l s e n d e ro e c o l ó g i co Agua B la n c a , el cu a l s e e n cu e n tr a u b i c a d o en la zo n a d e vi d a d e l b o s q u e mo n ta ñ o s o b a jo el m u n i c i p i o d e B o c h a l e ma . E s u n a d e la s p o c a s á re a s v í rg e n e s d e l Dep a rt a m en t o ; su g e o mo r f o l o g í a e s tá d e ter min a d a p o r esc a p e s d e ro ca s i g n e a s j óvenes q u e se d esc u b re n a tr a v é s d e l s e n d e ro ecoló g i c o, m a n i f es ta n d o e l g r a n p o te n c i a l que presen t a c om o z o n a d e a l ta b e l l e z a p a isa j í st i c a y u n l u g a r d e u n a a mp l i a o f e rta p ara la p rá c t i c a d e d e p o r te e x tre mo .
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Turismo
Ecoturismo, un gran encanto de Bochalema
Entre las opciones ecoturísticas que ofrece Norte de Santander se encuentra Bochalema, un municipio encantador que sobresale por su clima, arquitectura colonial y sus verdes paisajes que inspiran a disfrutar la naturaleza.
Aguas termales de Azufral y Raizón
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ochalema recibe a propios y visitantes con las aguas termales del Azufral y Raizón, un balneario por el que circulan y que en su yacimiento pueden alcanzar temperaturas de 70°C, pero que, debido a su adecuación llegan a los chorros y piscinas a una temperatura media de 40°C. A dichas aguas se le atribuyen los beneficios de mejora en la circulación sanguínea, estimulación en la oxigenación del organismo y la eliminación de gérmenes y toxinas.
Cueva de la Virgen en sendero ecológico Agua Blanca.
Siguiendo con la ruta verde, aparece el sendero ecológico Agua Blanca. Allí se aprecia la Cueva de la Virgen, la alcancía del diablo, petroglifos o huellas indígenas, la marca de la pata del diablo, el pozo de las brujas, la piedra Calavera y La Laja de la Llorona donde se puede practicar torrentismo.
Turismo El paisaje acogedor se complementa con la quebrada la Peronía, que se encuentra en la misma ruta de la escultura de Cristo Rey y el mirador. Para llegar allí son 20 minutos en carro desde el parque principal. Importante usar zapatos de agua, pues hay presencia de muchas piedras que pueden provocar caídas. Cascadas Las Golondrinas. Tomada de Instagram @Ayan1805
Las cascadas Las Golondrinas también brindan un ambiente acogedor. Se ubican aproximadamente a una hora de la Laja de la Llorona en el Sendero Ecológico Agua Blanca. Para arribar se deben caminar 2 horas desde la entrada al sendero ecológico.
Quebrada La Peranía.
Laguna El Calvario o Laguna Alto del Capote. Tomadas de Instagram @pek979 y @cesarrojas1
Torrentismo
La laguna El Calvario o Laguna Alto del Capote por su parte brinda historias, pues habitantes del pueblo aseguran que está encantada y alrededor de ella se tejen muchas historias. Para llegar a ella se debe realizar una caminata de aproximadamente 4 horas por la misma vía que lleva a la Cascada la Peronía (también se puede acceder en moto o carro).
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Bochalema
Bochalema Destino de inversiones y buen turismo Duglas Sepulveda Contreras Alcalde Bochalema Si de recargar baterías se trata, Bochalema es un municipio ideal que entre montañas ofrece un ambiente natural, reconfortante e inigualable, que vale la pena visitar.
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ivir el presente y disfrutar momentos de calidad, es hoy el objetivo trazado por muchos que después del confinamiento comenzaron a ver la vida de otra manera. Los planes para compartir en familia, entre amigos y para recargar las energías han primado, y con ellos, han aumentado las propuestas de viaje y sano esparcimiento. Así ha pasado en Norte de Santander, en donde cada vez son más los que buscan conocer los matices que brinda este departamento, en-
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tre montañas, ríos, y climas en todas sus opciones. Bochalema es uno de los destinos más apetecidos por los viajeros en el nororiente colombiano. Está ubicado a menos de 1 hora de Cúcuta, y brinda un clima ideal para iniciar la desconexión de la urbe, que es cada vez mejor, gracias a sus escenarios ecoturísticos. Es famoso por su gran árbol El Samán, ubicado en el parque central, pero también por sus piscinas termales, los senderos turísticos como aguablanca, la quebrada La
Peronia, la Don Juana y su zona minera. Allí abunda el recurso hídrico, y con la calidad de su gente, es todo un paraíso terrenal. El municipio se reactiva Como en el mundo, Bochalema también se vio afectado por la pandemia. Hubo restricciones para acceder al municipio, la dinámica de la economía ralentizó, pero los esfuerzos de la administración permitieron apoyar a los más vulnerables con el pago de algunos servicios públicos por 3 meses.
Bochalema
Sin embargo, entre la incertidumbre, el territorio se ha proyectado, y actualmente, está llegando más inversión entre quienes buscan salir de la ciudad y optan por lugares tranquilos, pero con potencial; características que reúne Bochalema. Su fortaleza ecoturística ha llevado a más visitantes y también a emprendedores del sector hotelero y gastronómico que se unen al proceso de reactivación en donde el turismo, se integra con la cultura y el deporte. Ordenamiento de casa Las proyecciones en Bochalema son amplias y es por eso que el municipio avanza en un nuevo esquema territorial que permita determinar hacia dónde y cómo va seguir creciendo. “Sabemos que va venir mucha gente a hacer inversiones, pero queremos conservar nuestros recursos. Queremos que se desarrolle pero que siga manteniendo la naturalidad de un pueblo, y se siga viendo como paraíso natural”
asegura el alcalde, Duglas Sepúlveda Contreras, un hijo de esta tierra que trabaja por un desarrollo planificado. El plan de expansión incluye nuevos e iluminados escenarios deportivos, una plaza de mercado visionada también como centro microempresarial para artesanos y pequeños productores, y un Centro de Desarrollo Infantil. Cultura para todos Como el turismo y el deporte, la cultura es un factor transversal en Bochalema, que también en 2021, fue sede del Festival Internacional del Teatro y, de nuevo, epicentro de la 7ma versión del Festival de Silleteros, único en Colombia -además del realizado en Medellín. En beneficio del sector, la administración hace gestión para la nueva Casa de Cultura en el centro poblado de la Don Juana, y trámites ante Fontur para consolidar lo que sería el sendero turístico hacia Cristo Rey. “Nos proyectamos con las fortalezas que tenemos con el eco y
agro turismo, que queremos integrar con la cultura y el deporte. El turismo es eje central para el desarrollo de nuestro municipio y nos va llevar a fortalecer más sectores, incluyendo y siendo necesario, el asunto vial” complementa Sepúlveda. La Fiesta en Bochalema Como ha sido tradición, Bochalema se encarga de dar la bienvenida al nuevo año. Esta vez, retomando lo que se pausó en 2020 por la pandemia, prepara 3 días de buena fiesta con sus muestras culturales, folclóricas, artísticas y artesanales. La fusión de lo autóctono y lo tradicional será protagonista desde el 31 de diciembre al 02 de enero, cuando de nuevo festivales de troveros, comparsas, la música carranguera y el merengue campesino, se dé encuentro con invitados como San Miguelito, Diego Daza, entre otros, que se unen en esta esperada celebración en su dinámica de la reactivación. Entre la cultura, el deporte y la tradición, el Consejo Municipal de Turismo de Bochalema y la administración local reactivan el ritmo de este hermoso paraíso natural que, con precaución por el paso de la pandemia, se reanuda y da la bienvenida a quienes buscan allí disfrutar del buen turismo.
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Bochalema
Técnicas para lograr una mente sana y un cuerpo sano Si te dijeran que es simple lograr ser sano y feliz ¿lo creerías?... O que, si consumiendo menos sal evitarías la depresión o, bebiendo más agua estarías más sereno y alegre ¿lo probarías? Vivir en un mundo mejor sería cada vez más posible si las personas buscáramos ser nuestra mejor versión. Suena fácil decirlo, pero también, lo es hacerlo.
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n medio de las montañas y la energía de Bochalema existe un lugar maravilloso estilo monasterio, pero en pleno siglo XXI, en donde se asiste para aprender a comer y a mantenerse sano por dentro y por fuera. Un lugar en donde el dicho “mente sana, cuerpo sano” se hace real a través de terapias que alimentan el alma, brindan sabiduría y paz interior. La Escuela de Transformación Interior Gelva nació hace 21 años en Bucaramanga, tuvo sucursal en Bogotá y desde hace siete años se ubica en Norte de Santander. Empezó por la necesidad de un médico con 31 años de experiencia, y 27 siendo especialista de la medicina alternativa, que quería ser realmente feliz. El estrés y la vida que llevaba no lo satisfizo y por
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eso empezó a explorar en sistemas como el gnosticismo, el budismo, entre otros, y finalmente tomó la decisión de ser ecléctico, recogiendo lo mejor de cada cosa. Creó una receta nueva, una amalgama que reunió lo mejor de cada doctrina y así surgió GELVA, una respuesta a su búsqueda personal y al desarrollo de su ser que luego quiso compartir a través de la Escuela de Transformación Interior. Hasta Bochalema llegó buscando un sitio energético en la montaña, a las afueras de las grandes ciudades. Aunque inició en una pequeña casa del municipio, hoy en día son 3 hectáreas las que dan asiento a este proyecto. Gelva es su nombre espiritual, el que le fue asignado cuando despertó su mente, y su vida se convirtió en el producto de un renaci-
Bochalema
miento colmado de iluminación, paz interior, o el nirvana en el que muchos desearían estar. La Escuela es un recinto amplio de fácil acceso. Ha sido edificado con un sistema de eco-construcción que no pelea con el terreno, sino que se adapta a las bondades de ese escenario natural. Con cincel y porra se extrajeron lajas de las rocas del lugar que permitieron crear cada sendero. Usando piedra, guadua, bahareque y adobe, se ha buscado recuperar lo ancestral. Un gran salón múltiple construido en el aire, con 14 mts. de altura y 538 mts2 de área, sorprenden de este lugar que también ofrece dormitorios, baños, restaurante y toda la comodidad. Se proyecta a ser la primera Universidad del Espíritu de América Latina – existe una en EEUU. Es una escuela que sigue una línea de pensamiento, pero sin imposiciones invita a sus pacientes a conocer las técnicas para verdaderamente sanar. Algunos llegan con deseo de curar sus enfermedades, malestares físicos, mentales y emocionales. Otros, asisten como estudiantes para experimentar una vida saludable que conlleven a una longevidad extraordinaria.
Es una aventura del espíritu que accede a la sabiduría del oriente y occidente, y que con técnicas como el reiki, el chi kung, la meditación o técnicas como la del perdón, sanan e invitan al descubrimiento del verdadero ser. Conferencias, asesoría psicológica y en alimentación, alojamiento y servicio de restaurante completo se puede encontrar en el lugar de acuerdo al tratamiento que se requiera o al proceso que el paciente quiera experimentar. Armonía es la palabra que describe la sensación de estar en la Es-
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cuela GELVA. La experiencia puede durar un fin de semana, requerir un tratamiento de diez días o experimentar un proceso de formación para futuros terapeutas. Allí hay monjes, no religiosos y no célibes; personas que con sus propias experiencias de vida dan muestra que todos podemos tener vidas felices y sanas, es cuestión de una decisión que podrá garantizar vida, salud, felicidad, libertad y paz. Empresas, instituciones y personas pueden acceder a GELVA y conocer las técnicas de bienestar para lograr vidas sanas y felices.
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Emprendedores
Marvin Contreras Cárdenas
Luis Eduardo Contreras
LA PERONIA, AROMA Y SAZÓN
Delicias gastronómicas en Bochalema Una buena amistad de infancia entre dos compadres, hoy proyecta sueños en el corazón de Bochalema. La Peronia, es el proyecto que reencontró en este municipio a Luis Eduardo Contreras y a Marvin Contreras Cárdenas, dos emprendedores creyentes 100% del potencial de este paraíso natural.
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on finos detalles en sus espacios interiores y exquisitos sabores de la alta cocina, La Peronia ofrece una bienvenida especial a los visitantes de Bochalema, en Norte de Santander. Desde hace un año, contra los pronósticos más escépticos, se abrieron las puertas de este restaurante que toma su nombre rindiendo honor a la cascada La Peronia, una de las más atractivas del municipio que se caracteriza por sus escenarios ecoturísticos. La especialidad de esta casa gastronómica es La Parrilla y los Mariscos, de ahí que disfrutar de una
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cazuela de lomo fino, langosta en sus distintas preparaciones, costillitas, o hacer un plan delicioso de hamburguesas, es posible en esta esquina del aroma y la buena sazón. El proyecto nació en plena pandemia, pero, aunque pudo ser un inconveniente, para sus creadores fue la oportunidad de planear y organizar minuciosamente la casa. Entre la capacitación de su equipo de 26 personas –la mayoría del municipio-, la adecuación del lugar y la revisión de detalles de su oferta, transcurrió la fase preparatoria. La emergencia sanitaria postergó
la apertura, pero en noviembre de 2020 la cocina internacional a la carta, estuvo servida en la mesa. El proyecto es resultado de la pasión por la cocina, el amor y la convicción por Bochalema, y las firmes intenciones de crecer como región. De ahí que también este año y en el mismo municipio, Luis y Marvin, avanzan con su nuevo restaurante: Senderini. En La Peronia los platos son todo un arte, los sabores son exquisitos y el lugar es total comodidad. Los fines de semana y en días festivos se puede disfrutar de la experiencia multisensorial de este restaurante, desde las 11:30 de la mañana hasta las 9 de la noche. En 2022 la oferta de La Peronia proyecta nuevas opciones gastronómicas, ideales para disfrutar la primera temporada del año y degustar la alta cocina en Semana Santa, mientras se explora el gran paraíso turístico de Bochalema.
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Cine
Colombia, todo un
Un gran acontecimiento cinematográfico ha sido la película “Encanto”, producida por Walt Disney Pictures y Walt Disney Animation Studios, y que está inspirada en el realismo mágico colombiano, donde convergen varios elementos de nuestra cultura en la trama que protagoniza la familia Madrigal, con integrantes que poseen atributos sobrenaturales que ponen al servicio de la comunidad.
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ste filme no solo ha cautivado los corazones de los colombianos, también en Estados Unidos y Canadá, se destacó como una de las mejores producciones del año con un recaudo en taquilla superior a los 40 millones de dólares en solo los primeros tres días. Revisemos algunos de los elementos que “Encanto” muestra al mundo de la riqueza colombiana: 1. La fortaleza de espíritu para superar adversidades como el desplazamiento y la violencia 2. La arquitectura que plasma el diseño de las casitas propias del Eje Cafetero 3. La gran biodiversidad de nuestra tierra
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Crédito fotografía: Disney
4. Las mariposas amarillas de “Cien años de soledad” obra de nuestro nobel Gabriel García Márquez 5. Los paisajes que evocan el Valle de Cocora y sus palmas de cera que son símbolo nacional 6. La diversidad racial de nuestra gente 7. La música vallenata, la champeta y la salsa 8. Los trajes típicos de Vélez, las ruanas y cotizas de Boyacá, el sombrero vueltiao y las guayaberas de la Costa y el Caribe 9. Deliciosa comida como: arepitas de queso, los dulces, buñuelos, el ajiaco santafereño, la papa, el pollo, el maíz… 10. Prácticas populares como:
Los silleteros, el tejo, las macetas de barro y echar sal sobre el hombro en señal de protección 11. Devoción del día de las velas 12. El amor por la familia. Algunas de las voces que hacen parte del elenco son de los latinos: Stephanie Beatriz, María Cecilia Botero, John Leguizamo, Mauro Castillo, Angie Cepeda, Carolina Gaitán, Diane Guerrero, Olga Lucia Vives de Ventino, Alejandro Riaño y otros más. También algunas de las canciones fueron interpretadas por Carlos Vives, Sebastián Yatra y Maluma. Toda la magia de Disney se llenó del tricolor colombiano y proyectó la esencia de un país que tiene fe y se esfuerza por mantener vivo su patrimonio cultural.
Columnista
Juan Manuel Correal @juanpapuchis Guía en Consciencia TranspersonalComunicador-LocutorConferencista
El camino de la vida
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s ese por el que andamos. Siempre estaremos sobre el camino de la vida. Ese camino que conduce a la realización personal, a disfrutar tu pasión, y a encontrar el propósito y la verdadera misión de tu alma en este paseo terrenal. El camino está ahí. Y nosotros seremos siempre una luz que ilumina ese camino para los demás. Dios nos puso en el punto de partida correcto cuando nos asignó esa forma física que hoy tenemos como templo para nuestra alma. Pero la vida misma en manos del ego, se ha encargado de manipular a otros que siendo inocentes se prestan para mostrarnos el camino incorrecto. Un mundo que nos presenta variantes en caminos pavimentados, con letreros luminosos que nos invitan atravesar puertas que al final conducen al fango como la vanidad, el reconocimiento, y la necesidad de sentirnos más importantes que los demás, sacrificando nuestra felicidad para conseguir un éxito que exhibimos ante los otros. Unas puertas que nos llevan a tener que buscar la aprobación en los demás para sentir una satisfacción que termina
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siendo ajena. Siempre encontraremos una “Y” en el camino. Es Dios que al vernos cometer el mismo error una y otra vez nuevamente nos presenta la opción de, esta vez elegir el camino correcto. El que conduce a la verdad. Quizás este no tenga un aviso de neón que diga bienvenido. Es muy probable que no te llame la atención porque pareciera distinto a lo que te han mostrado. Porque te han dicho que existe un camino a la felicidad. Y hoy yo te re confirmo que la felicidad es el camino que conduce a tu verdad. Es un camino real, en donde encontrarás pruebas que te permitirán comprobar tus fuerzas, pedir ayuda y buscar al Padre como lo hace un hijo cuando se pierde en el parque. Este camino, te lo aseguro; nunca será en la oscuridad. Siempre será iluminado, y tendrás guías a tu lado, ángeles guardianes, voces en tu conciencia. Brazos de apoyo. Y señales que te indican que hay que seguir adelante. Es un camino donde la espiritualidad hace parte de la ecuación que te lleva a estar en equilibrio. Es un camino seguro, quizás con sacrificios (Si le llamas a sacrificio a dejar cosas del mundo que antes te distraían). Piénsalo...
Columnista
Sexo en Navidad
Leisa Puentes
Psicóloga – Especialista en Salud Sexual Terapeuta individual y de pareja @leisatusexologa
*Este artículo es producción intelectual y no se permite su reproducción sin autorización.
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U
n estudio realizado por la Indiana University School of Informatic muestra como en el mes de diciembre, específicamente cerca de los días de festividades, la sexualidad se intensifica entre las parejas. La razón es social y asociada a las fiestas religiosas pues el estudio evidenció que en culturas que tienen otras celebraciones diferentes a la navidad, como el Ramadán entre los musulmanes, ocurre el mismo fenómeno. Esto tiene que ver con las actividades de convocación familiar, los agradables encuentros con amigos y con la atmósfera relajada de decoraciones y regalos. Parece que el “espíritu navideño” es un estimulante de la libido. Más allá de este resultado quisiera proponer las preguntas: ¿Cuál sería el mejor regalo para tu sexualidad en esta navidad? o ¿Con qué regalo mejorarías la sexualidad con tu pareja para iniciar el nuevo año? Aquellos encuentros sexuales espaciados, esos realizados solo por cumplir, las veces que se aguantaron las ganas por tener un conflicto de por medio, las insatisfacciones habladas desde el reclamo y no desde la
asertividad, la invasión de la cama por el trabajo y los niños, la autoestima frágil que no deja entregarse al disfrute totalmente, el protocolo tan predecible que ya no da lugar al factor sorpresa, el desentenderse de un problema de salud que afecta la sexualidad, el dejar el sexo para último puesto en la semana, la resaca emocional por el excesivo consumo de pornografía, la pereza a explorar algo nuevo y un larguísimo etcétera ¿podrían ser razones para un regalo? El espectro de posibles regalos para tener una mejor calidad de sexualidad es demasiado amplio como para negarle a ese pie de arbolito un propósito firme de elaborar una estrategia para sencillamente disfrutar del regalo del placer sexual y por ahí derecho a más salud a nivel físico e impacto en la salud emocional. No es un misterio ya que la sexualidad es un importante liberador de endorfinas y otros neurotransmisores que benefician al sistema inmunológico, tan necesario por estos días. Leisa tu sexóloga desea que el espíritu navideño te invada de deseo saludable, de picardías en pareja y de placer ¡sin límites!
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Columnista
Waytakuna Maestra Waytakuna, Terapeuta @escuelagelva www.EscuelaGelva.com
Siete criterios para disfrutar de tu Natividad sin afectar las relaciones y los bolsillos
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lega el mes esperado por muchos, familia y amigos se reunirán. Llega la natilla, los buñuelos, el sancocho y el asado. Los niños esperan al “Niño Dios o a papá Noel”, armamos arbolito y pesebre, cantamos y pedimos, entorno a la Navidad. Cerramos ciclos, planeamos proyectos y, en la medida de las posibilidades vacacionamos. Serán días que prometen paz, libertad, alegría y felicidad plena. ¿Te has preguntado si hay unión?, ¿si hay paz?, ¿si hay regalos incondicionales?, ¿si el papá Noel o niño Dios llegan con lo prometido?, ¿si eso que nos vendieron es real o no?, eso de que “diciembre es época de amor y felicidad” ¿Tú que dices? Como no podemos arreglarlo todo en pocas líneas, aquí te damos luces para que las compras decembrinas, no sean otro dolor de cabeza.
Hazte estas preguntas en todas tus oportunidades de compra. Nota: Si no pasa las 3 primeras, ¡reconsidera! 1. ¿Me lleva y aporta a mi salud? Por ejemplo, tomar bebidas alcohólicas, no aporta a la felicidad, ni a la salud y menos al bolsillo. Aleja y destruye relaciones. 2. ¿Esto que quiero comprar lo necesito? 3. ¿Esto que quiero comprar me be-
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neficia a mí y a mi familia?, ¿En qué? 4. ¿Tengo el dinero o lo voy a pagar con tarjeta de crédito? Si no tienes el dinero, no te mientas, ¡no lo tienes!, te vas a endeudar. 5. Ahora ¿hay algo que necesite con más relevancia? Pagar o abonar a una deuda, mejorar mi salud, ayudar a la salud de otro... ¿Y Para los casos en que quiero dar un regalo a una persona especial? ¡Pregúntale! No tiene nada de malo hacerlo. Quizás quieras dar un regalo sorpresa a tu pareja, y de pronto ella piense: “Ojalá, podamos pagar aquella deuda” o “Ojalá pueda ayudar a mi madre” o “Necesito unos zapatos”. Así, le puedes hacer un mejor uso y beneficio al regalo. Será lo que tú crees Vs lo que ella necesita. Te podrás sorprender con respuestas como “Con que te cures de la bebida, o la enfermedad” o “Con que estes en casa” o “Que te perdones con tu hij@” Esos regalos del alma son verdaderas entregas. ¿Complicado? Prueba, solo así lo sabrás. Al final, tú decides cómo vives tu vida y los 364 días restantes. En esos regalos del alma surge la natividad: El nacimiento del hijo de Dios, el perdón y la inocencia se restauran. Tú y yo queremos un mundo así, con mayor consciencia. El dolor de un bolsillo es solo una excusa para lograrlo.
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Navidad
Rituales navideños y de fin de año La llegada de la navidad y el cierre del año es la oportunidad propicia concluir ciclos, reformar nuestros hogares y pensar en lo que deseamos para el año que se aproxima. Limpiar la casa y tirar lo que se ha dejado de usar, es esencial para que despejando los ambientes llegue lo nuevo.
C
on el típico encendido de velitas el 7 de diciembre, como tributo a María, se da inicio para los colombianos a las festividades decembrinas. Puedes encender una vela con aroma en la mañana de navidad, y también otras que sean de colores como rojas que evocan el amor, verdes la salud y amarillo el dinero, que duren veinticuatro horas encendidas; sirve para recrear este día especial. Coloca villancicos que invitan a la armonía, mientras preparas un delicioso café que puedes disfrutar con hallacas, buñuelos, natilla, pavo y demás. Destina un dinero para hacer regalos a amigos queridos u hacer algunas donaciones a personas que lo necesiten, gente de las calles o a fundaciones que trabajen en pro de necesitados, esto los hará felices,
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y tu también lo estarás. Sigue las medidas de bioseguridad que se impongan para protegernos todos del coronavirus. El pino adornado, el pesebre y los regalos que van y vienen son demostraciones de que lo mejor de la época es compartir en familia, aunque si no es tu estilo, simplemente deja todo y vete de viaje con alguien especial y goza de otras experiencias en lugares mágicos.
Otro ritual frecuentemente utilizado a final de año es comer las doce uvas, puestas en una copa de vino blanco espumoso o champagne al llegar la media noche, mientras se piden doce deseos llenos de propósitos como obtener un mejor trabajo, mejor salud o alcanzar metas de dinero. Los tradicionales paseos con la maleta por el vecindario como símbolo de prosperidad y viajes, así como el uso de ropa interior amarilla y blanca para la buena suerte son una posibilidad. Lo ideal es que en estas fechas crees recuerdo con seres amados, uses la tecnología para acercarte al mundo, tengas momentos de introspección para analizar cómo va tu vida y ponerte metas alcanzables en lo material, espiritual y emocional, pero, sobre todo, es momento de agradecer y ver con esperanza el 2022.
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La Navidad con Andrea Valdiri
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Día novena
Reflexión: El sentido de la Navidad
“Y
a casi es Navidad, ¿Ya le pidieron su regalo a Santa?”, así invitó la extravagante modelo, bailarina y empresaria, que se ha convertido en una polémica influencer, Andrea Valdiri, a sus seguidores en redes sociales para iniciar las fiestas navideñas. Acompañada de su hija Isabella, de 10 años, posaron vestidas conmemorando las vísperas de la Navidad, a las que ya se entregaron con bellos adornos en su casa. “Feliz Navidad con mi mona hermosa”, describió Andrea quien también es madre de otra bebé de tan solo 5 meses, llamada Adhara.
Desde la creación del mundo, cuando sucedió la caída de la humanidad en pecado, Dio ya tenía su plan perfecto de salvación, a través de su hijo Jesucristo. Alcanzamos la misericordia de Dios a través del cordero perfecto quien restauró el lazo con el Padre. En estas fechas celebramos el nacimiento del Rey de reyes que nos permitió entrar en comunión con Dios. Solo necesitamos reconocerlo como único Señor y Salvador para ser nuevamente vistos como hijos del Santísimo. Por esto es necesario disponer nuestro corazón para dar gloria y honra al Padre, al Hijo y al Espíritu Santo. Con gozo adoramos y bendecimos a Jesucristo.
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Universidad de Pamplona, 61 años formando profesionales que contribuyen al desarrollo de la región, el país y el mundo
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legar a los 61 años de historia con la distinción de la Acreditación Institucional en Alta Calidad otorgada por el Ministerio de Educación Nacional es uno de los logros más significativos de la familia Unipamplona. Resultado del esfuerzo, compromiso y dedicación de los directivos, administrativos, decanos, docentes, estudiantes, egresados, y personal de apoyo, liderados por el rector, Dr. Ivaldo Torres Chávez. Con motivo de esta celebración se desarrolló una nutrida programación que contó con eucaristías en acción de gracias por este nuevo aniversario como también por los 20 años de nuestro Centro de Investigación Aplicada y Desarrollo de Tecnologías de Información –CIADTI. Asimismo, se llevaron a cabo actividades como muestras de piezas históricas de la Constitución de 1821, los conversatorios: “Historia Fundacional Universidad de Pamplona”, “Importancia histórica de la Acreditación Institucional de la Universidad de Pamplona”, “Impacto de la Acreditación Institucional de la Universidad de Pamplona en sus egresados”, “Importancia de la Acreditación Institucional en Alta Calidad para las Universidades”, y por último la “Importancia de la Acreditación Institucional de las universidades en Colombia”.
De la misma manera, se hicieron recorridos por las obras que ejecuta la Institución; la ceremonia protocolaria en la que se recibió la Resolución N° 018143 emanada por el Ministerio de Educación Nacional, entregada por el viceministro de Educación Superior, Dr. José Maximiliano Gómez Torres; el lanzamiento del Sello Editorial Universidad de Pamplona y la entrega de reconocimientos a ex rectores, personalidades e instituciones que han aportada al desarrollo y crecimiento de nuestra querida Alma Mater. El rector de la Unipamplona, Dr. Ivaldo Torres Chávez, expresó su agradecimiento por los logros alcanzados como la obtención de la Acreditación Institucional en Alta Calidad, “hoy nos reunirnos después de un largo tiempo por motivo de la pandemia, recordando de esta forma que hemos forjado un vínculo laboral muy importante y nuestro trabajo a diario se ve reflejado en el crecimiento que tenemos como Institución”, dijo. Además, agregó “son 61 años que hemos venido aportando al país entregando más de 97 mil egresados; es por ello que desde el actuar de la academia contamos con unas actividades muy importantes donde tendremos escenarios que nos llevarán a navegar en la historia de nuestra Institución a través de los primeros
egresados que estuvieron presentes desde su fundación”. Asimismo, en sus palabras de felicitaciones el viceministro Dr. José Maximiliano Gómez Torres manifestó “nos complace como Ministerio de Educación Nacional ver el trabajo de la Universidad enfocado en llevar a Norte de Santander una educación centrada en el estudiante, una educación dispuesta para cerrar las brechas de equidad que tienen los jóvenes en nuestra región y que, con el fortalecimiento de sus programas académicos, su pertinencia, su interés y trabajo permanente por llegar a los jóvenes más vulnerables es precisamente un ícono en el departamento. Hoy hace parte sin lugar a dudas de la materialización de esa apuesta que para la educación superior quedó esbozada en el Plan Nacional de Desarrollo del presidente de la República, Iván Duque Márquez. Muchas felicitaciones en estos 61 años”. Por su parte, el director (e) de Bienestar Universitario, Dr. Nelson Adolfo Mariño Landazábal, manifestó “actividades y eventos como los que hemos realizado permiten que todos los actores de la Alma Mater se vinculen en una festividad tan importante como esta, festejamos 61 años de historia y sobre todo de éxitos que ayudan a construir país”.
Durante las jornadas que se efectuaron en el marco de esta celebración también se brindó un espacio para rememorar los inicios de la Universidad. “El primero de noviembre de 1960 el padre José Rafael Faría Bermúdez funda la Universidad de Pamplona y no puede recibir el nombre de universidad, porque no tenía las características, porque era una institución de carácter privado, entonces se le da el nombre de Fundación Universidad de Pamplona e inicia con algunas Tecnologías en la parte superior de La Casona”, dijo el Dr. Tito Bonilla. Es así que entre los años 1963 y 1964 empiezan las primeras licenciaturas, pero en ese momento no podía expedir títulos universi-
tarios, porque no contaba con el reconocimiento del Ministerio de Educación Nacional. “En una jugada muy inteligente firma un convenio con la Universidad Industrial de Santander para que esta, otorgara los primeros títulos a los licenciados y hoy ya tenemos un reconocimiento institucional de Alta Calidad”, agregó Bonilla. Cabe resaltar que este año número 61 la Unipamplona ha realizado grandes acciones como lo ha sido la puesta en marcha de la construcción de la nueva biblioteca, el edificio de Bienestar Universitario, el nuevo bloque de Ingeniería de Alimentos, la Litoteca, el Centro de Atención Materno Infantil –CAIMIUP-, entre otras obras
Dra. Ana Milena Gualdrón Díaz, delegada ministra de Educación Nacional al Honorable Consejo Superior Universitario; Dr. José Maximiliano Gómez Torres, viceministro de Educación Superior y el Dr. Ivaldo Torres Chávez, rector de la Universidad de Pamplona.
MIEMBROS Y EX MIEMBROS DEL CONSEJO SUPERIOR UNIVERSITARIO. Richard Mora Espinosa, representante del Sector Productivo; Manuel Alberto Jaimes Gómez, ex representante de los Egresados; Camilo Andrés Güiza Díaz, ex representante de los Estudiantes HCSU; Luis Alberto Garzón Lozano, representante de los Estudiantes HCSU; Nubia Areniz Esposa Saury Thomas Manzano, ex representante de los Docentes; Luis Manuel Palomino Méndez, representante de las Autoridades Académicas; Johan Eduardo Ordoñez Ortiz, secretario Jurídico Gobernación de Norte de Santander; Alonso Toscano Niño, Gobernación de Norte de Santander; Zulay Ezneda Cañas Luna – eX presidenta Delegada Gobernación de Norte de Santander; Clara Marcela Angulo Santander - presidenta Delegada Gobernación de Norte de Santander; José Antonio Gélvez Ramírez, representante de los Egresados; Dr. Oscar Guadrón Guerrero, vicerrector Académico, y el Dr. Ivaldo Torres Chávez, rector Universidad de Pamplona.
y adecuaciones. De la misma manera, la vinculación de 79 nuevos docentes de planta, la Matrícula Cero, el encuentro del Sistema Universitario Estatal (SUE) donde participaron todos los rectores de las universidades públicas del país. Para el segundo semestre de este 2021-2 se dio paso a las ceremonias de grado presenciales después de año y medio de pandemia. Finalmente, es de resaltar el orgullo que representa la Institución para el departamento y el país. La Unipamplona ha propendido por abrir las puertas a miles de estudiantes dando la oportunidad a los jóvenes de escasos recursos de acceder a la educación superior y de esta manera mejorar su calidad de vida.
Dr. Ivaldo Torres Chávez, rector Universidad de Pamplona; ex rector Rodolfo Contreras, ex rectora María Eugenia Serrano de Romero y ex rector Ciro Caicedo.
ORDEN JOSÉ RAFAEL FARÍA BERMÚDEZ CATEGORÍA GRAN CRUZ EXTRAORDINARIA. Camilo Ernesto Espinel Rico, representante de los directores de Departamento, y directores de CREAD; Adriana Lucía Vega Guerrero, representante de los directores de Departamento, y directores de CREAD; Luis Enrique Mendoza, representante de los directores de Departamento, y directores de CREAD; Magda Milena Contreras Jáuregui, representante de los directores de departamento, directores de CREAD y coordinador académico de Villa del Rosario y Cúcuta; Eliana Elizabeth Rivera Capacho, ex representante de los docentes; Henry José Cáceres Cortés, ex representante de los docentes; Javier Alexis López García, ex representante de los Estudiantes; Daniel Alejandro Soto Ibarra, representante de los Estudiantes; Sebastián Serrano Quintero, representante de los Estudiantes; Oscar Augusto Fiallo Soto, ex vicerrector Académico; Laura Teresa Tuta Ramírez, ex representante de los Docentes; Nelson Adolfo Mariño Landazábal, ex secretario General; Yanet Carime Rodríguez Rodríguez, ex secretario General; Oscar Eduardo Gualdrón Guerrero, vicerrector Académico; Antonio Gan Acosta, ex representante de los Docentes; Laura Patricia Villamizar Carrillo, ex vicerrector Académico; Enrique Alfonso Cabeza Herrera, representante de los Decanos; Dr. Ivaldo Torres Chávez, rector Universidad de Pamplona.
Empresa
El 2021, año de retos y logros en ®
Con un ambiente de solidez y estabilidad administrativa y financiera se cierra el 2021 en la Caja de Compensación Familiar de Norte de Santander – COMFANORTE, y no es para menos. Superar en un 100% el Plan de Mejoramiento impuesto a comienzo de año por la Superintendencia del Subsidio Familiar, fue el mejor reflejo de que las cosas marcharon bien.
L Bernardo Alonso Wilches Director Administrativo
a gobernabilidad fue recuperada en la corporación, el crecimiento se registró en un 17% con 9200 empresas afiliadas, y el rendimiento social dejado a la región fue destacable. El 2021 significó un año de retos que los hizo más fuertes. Paralelo al proceso de mejoramiento, Comfanorte avanzó con su compromiso de generar bienestar con el apoyo de subsidio a las familias, y acorde con los propósitos de superar los impactos socioeconómicos que la pandemia le dejó a Norte de Santander, entre las premisas de trabajo hubo énfasis en la contribución a la reactivación regional.
La educación como pilar
La formación ha sido lo más importante en Comfanorte, y garantizar la permanencia estudiantil permitió que en el Colegio de la entidad se haya logrado subsidiar en un 100% a los matriculados de categorías A y B; un 80% de los 2200 estudiantes actuales. También, la oferta de bachillerato por ciclos, las alianzas gestionadas para la homologación con la FESC y las adecuaciones en infraestructura, dieron muestra de la apuesta por la educación desde la inversión social.
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Empresa
Activando rutas de empleabilidad
Las necesidades de la región marcaron el quehacer para apoyar el factor empleo, por lo cual en Comfanorte se impulsó la activación de una ruta de empleabilidad iniciando con el reconocimiento de los contextos empresariales, avanzando con el proceso desde su agencia de empleo y la formación en competencias acordes a los requerimientos y el contacto entre las partes. Un proceso que fue complementado con el apoyo que mediante el mecanismo de protección al cesante se brindó a un gran número de beneficiarios que se quedaron sin empleo en pandemia. Con la reactivación, también retornó la vida en el pulmón del área metropolitana, el Ecoparque Parque del Agua, que adecuado con protocolos de bioseguridad y cumpliendo el aforo permitido, ha recibido hasta a 1600 integrantes de familia cada domingo. Aunque el camino pudo haber sido más complejo, la experiencia del líder que desde febrero asumió la dirección de la Caja de Compensación, sopesó muy bien la situación que reporta un balance satisfactorio.
“Sin empresas no hay trabajadores, y sin trabajadores no hay empresas”: Bernardo Alonso Wilches
El factor humano es lo más importante para el director de Comfanorte. Desde el 10 de febrero asumió este cargo en la entidad, y desde entonces su labor por consolidar la gran familia institucional, ha sido permanente. “El primer éxito fue lograr superar el 100% del Plan de Mejoramiento, pero la unión de los trabajadores, el apoyo mutuo como familia, y haber logrado ese empalme a pesar de las
diferencias, ha sido importante para nosotros”, asegura Alonso, quien por años ha acompañado a las empresas en la búsqueda del equilibrio de su talento humano y de la paz laboral, pues como complementa: todos son importantes. Es bogotano, pero se siente nortesantandereano de corazón. De sus 25 años de ejercicio, veinte los trabajó como asesor laboral de diferentes empresas de la región, y de ahí su cercana vinculación con esta zona de frontera. Entre la academia y el ejercicio del derecho laboral, ha transcurrido su vida profesional, y aún ejerce la docencia posgradual en la Universidad del Rosario; dice que enseñar es su pasión. Se le ve muy sereno y organizado y poco se pensaría de su afinidad con los deportes extremos. Aunque la lectura y el golf llenan los pocos espacios libres de su tiempo, practica el buceo y no le teme a las alturas. Con su trabajo se ha enamorado más de Norte de Santander, lo recorre constantemente, y ve como una gran oportunidad estar cerca de la gente y de su equipo; es lo que más le gusta. Proyecta un crecimiento mayor en inversión social para Comfanorte, el lugar que ha sido su hogar y del que asegura, todos querrán estar.
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Ciudad
Consorcio de Alumbrado Público San José de Cúcuta pone a brillar la Navidad en ‘La Perla del Norte’
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on en total 21 zonas de la ciudad iluminadas con tecnología LED, lo que significa un uso más eficiente de la energía que usa Cúcuta para ofrecer a sus habitantes y visitantes, una experiencia navideña intensa, con figuras alusivas a la flora, fauna y riqueza natural y cultural que caracterizan la región de Norte de Santander, y que permitirán una interacción de los ciudadanos con los ambientes que se han dispuesto para esta época tan especial, la Navidad. Somos una organización comprometida en satisfacer las necesidades y expectativas de nuestros clientes, entregándoles soluciones energéticas eficientes en proyectos de alumbrado público, brindando calidad y respaldo en todos los productos y servicios que ofrecemos, a través del uso de nuevas tecnologías, responsabilidad con el medio ambiente y recurso humano competente.
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Ciudad
Lugares para visitar esta Navidad Dentro de las novedades de este año está la iluminación de la Catedral, donde se proyectará durante toda la temporada un show de luces en movimiento, acompañado de música alusiva. Este espectáculo de luces se integrará a la iluminación del Parque Santander y la fachada de la Alcaldía, propiciando un gran ambiente navideño para el disfrute de toda la familia. Las luces navideñas también se podrán apreciar en El Malecón, la Diagonal Santander, la Avenida Cero, Avenida Guaimaral y el Centro Comercial a Cielo Abierto. Los parques de San Luis, 300 años, Bolívar, La Victoria (Colón), La Biblia, El Trigal, Alcalá y Carlos Ramírez, así como las redomas de Berlinas (vía al Aeropuerto), Cerámica Italia, 4 vientos (San Mateo), Los Panches, la Torre del Reloj y la Iglesia del Perpetuo Socorro completan el gran circuito de la ruta navideña.
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Ciudad
Así avanza Cúcuta en
Igualdad de Género Por primera vez, la Alcaldía de Cúcuta hace una inversión en la promoción y garantía de los derechos humanos de las mujeres en el municipio, por más de 4 mil millones de pesos para estos cuatro años de administración local.
E
l Alcalde Jairo Yáñez y la Secretaria de Equidad de Género Johana Reyes, desde Plan de Desarrollo Municipal “Cúcuta 2050: una estrategia de todos”, vienen ejecutando acciones para avanzar en igualdad de género, empoderando a las mujeres desde sus entornos, llegando a sus barrios, corregimientos y veredas, con diálogo, con programas como Sisbén, Familias y Jóvenes en Acción y una amplia oferta de protección y de servicios de la administración municipal, el Estado y la cooperación internacional. En 2020-2021 se superó la meta de 16 mil personas beneficiadas en los distintos programas, integrando niñas y niños, jóvenes, madres cabeza de familia, emprendedoras, mujeres afro, étnicas, rurales y personas con identidad y orientación sexual diversa, además de 30 mil familias a través de Familias en Acción y 4 mil jóvenes capacitados por Jóvenes en Acción. Los logros incluyen 1655 mujeres sensibilizadas en derechos humanos, 1165 en participación ciudadana, 1274 madres capacitadas en liderazgo y desarrollo de habilidades, y más de 67 asociaciones de mujeres participantes.
En acceso a la justicia, 949 mujeres víctimas de VBG y VIF atendidas, 230 visitas domiciliarias y 106 servidores públicos capacitados en VBG mediante Convenio SEGPNUD, además de 781 medidas de protección, 708 activaciones de Ruta de Atención, 609 atenciones presenciales y Línea Violeta y 427 articulaciones Fiscalía- CAIVAS-ICBF, además de servicios de prevención de violencias, pedagogía sobre trata de personas, respuesta humanitaria y consultorio jurídico con enfoque de género. La estrategia también ha prestado 1465 servicios en Territorios de Alta Complejidad y 40 acciones de incidencia en la zona céntrica del municipio, con la arti-
culación institucional “MERCEDES ABREGO”. Asimismo, se alcanzaron 2816 mujeres emprendedoras identificadas, 301 unidades productivas fortalecidas, 250 emprendimientos asistidos, 231 unidades productivas con formación, asistencia y transferencia de insumos, 81 unidades productivas capitalizadas y 60 emprendimientos participantes en 10 ferias comerciales. Una política pública de equidad de género construida con la participación de 400 mujeres, que integra inversión en transformación, empoderamiento, igualdad de género y la transversalidad de este enfoque en el accionar de los entes locales.
SECRETARÍA DE EQUIDAD DE GÉNERO
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Además de celebrar la navidad, celebremos la vida, la resiliencia, la superación de obstáculos y las nuevas metas que construimos y seguimos construyendo en equipo para nuestra ciudad. Es momento de sembrar nuevas ilusiones alrededor del reencuentro familiar, revivamos nuestras tradiciones con alegría, armonía y bondad.
Jairo Yáñez Alcalde de San José de Cúcuta
Empresas
Todas las soluciones para el transporte
C
on su amplio portafolio de vehículos especializados en actividades productivas, transporte de carga liviana y pesada que va desde 1 hasta 6.8 toneladas- Automarcol es el concesionario que más se destaca en Norte de Santander. Como únicos distribuidores en maquinaria amarilla, su oferta brinda el respaldo necesario al gremio empresarial de la construcción, la minería y toda su línea en la región. Excelente desempeño, cobertura, respaldo y bajos costos de operación ofrece el concesionario mediante sus alianzas sólidas con Foton y la marca Lovol, con las cuales presenta opciones productivas y maquinaria amarilla que incluye cargadores y excavadoras. Los vehículos ligeros cuentan con una capacidad entre 500kg a 3.0 toneladas, emplean motores gasolina o diesel y neumáticos sencillos; son utilizados para reparto en la cuidad. En los medianos o semipesados, se encuentra una capacidad comprendida entre 3,5 y 6.8 toneladas. Utilizan diésel, frenos de aire y de motor/ahogo. Se especializa en el transporte de carga por carretera y la distribución urbana de mercancías.
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CARGADOR FL 936 Cuenta con una capacidad de carga de 3 toneladas y un balde de 2 m3. Un motor de funcionamiento mecánico que no se limita por las protecciones electrónicas, y la potencia de su motor es de 123 Hp. El sistema de frenos es de disco en las 4 ruedas y permite cambiar las bandas sin desmonte de llantas. Ideal para trabajo pesado en condiciones extrema.
CARGADOR FL 956 Su capacidad llega a 5.5 toneladas y un balde de 3 m3. Un motor de funcionamiento mecánico marca Shangchai Diseño CAT 3306. La potencia de su motor es de 217 Hp, y cuenta con un sistema de frenos de disco 4 ruedas. Con cuchillas del balde de acero anti desgaste, óptimo para el trabajo.
Empresas
EXCAVADORA FR60 Tiene un peso de operación de 5.7 Ton. Está equipada con un motor JAPAN YANMAR, que brinda un excelente desempeño y alto rendimiento, y cuenta con Sistema Hidráulico KYB japan/Rexroth/Casappa, y línea húmeda en el brazo para utilizar un martillo hidráulico u otros accesorios. Posee orugas de 400 mm, con una capacidad de balde 0.18 m3, y es una excelente elección para el trabajo de construcción, minas, infraestructura, sector madera, entre otros.
EXCAVADORA FR220 2H Su peso de operación es de 22.200 kg. Equipada con un motor Cummins 6BTAA, orugas de 600 mm y cuenta con un Sistema Hidráulico Kawasaki. Es una máquina de fácil mantenimiento y posee línea húmeda en el brazo para emplear un martillo u otros accesorios.
EXCAVADORA FR150D Con un peso de operación de 13 Ton, esta máquina está equipada con un motor JAPAN ISUZU, cuenta con un sistema hidráulico Hidráulica KAWAZAKI Japan, y una línea húmeda en el brazo para utilizar un martillo hidráulico u otros accesorios. Con capacidad de balde 0.53 m3, es una excelente opción para el trabajo pesado.
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Turismo
Pamplona: una fiesta navideña con esencia cultural
Hacer de Pamplona el destino en esta época decembrina, es darse la oportunidad de disfrutar en su mejor esencia las tradiciones navideñas junto a una programación con mucha variedad. Las novenas realizadas en sus 21 iglesias, esta vez, se complementan con una oferta en la que, primando la salud y la bioseguridad, también se celebra con cultura y deporte.
C
on el plan denominado “Pamplona congrega más en esta navidad”, las familias y los visitantes de la ciudad estudiantil están invitados a celebrar del ambiente navideño sin pólvora, con nuevos escenarios culturales y la reactivación de jornadas que giran en torno al deporte. Entre los nuevos espacios para el desarrollo naranja, Pamplona se estrena con la Plaza Cultural San Fermín, proyecto que ha venido trabajando la administración municipal con el decreto que transformó la antigua plaza de toros en este escena-
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rio que abre puertas a la Exposición de Artes Manuales y al Gran Concierto “Un encuentro con lo nuestro” (Pamplonilla La Loca). Margarita Camacho, secretaria del Instituto de Cultura y Turismo de Pamplona, afirma que “Navidad al campo” es también otra de las actividades importantes de la temporada en el municipio, con la que se descentraliza la celebración llegando hasta las familias del sector rural. Por supuesto, las actividades en los museos no se hacen esperar y como la Lunada Poética que prepara el Museo Casa Colonial, también el Museo de Arte Moderno Ramírez Villamizar y el Museo Casa Anzoátegui, finalizan el 2021 con una programación nutrida para el público que hasta allí desee llegar. En Pamplona hay planes hasta para los amantes del ciclismo, quienes también pueden ser partícipes de actividades como “Dos pasiones un destino”, la competencia que llegará hasta las zonas de Chíchira y La Legía.
Reafirmar los buenos valores de unión, paz y solidaridad, es el propósito que Pamplona tiene para la temporada, en donde con buen clima y ambiente de navidad invita a propios y a turistas a disfrutar esta época saludablemente.
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Turismo
En Chinácota eligen el mejor pesebre
La Casa Bonita de Norte de Santander, para este 2021, ha querido vincular a las familias del municipio y a sus visitantes en una celebración de fin de año para no olvidar. Con tradición, cultura y mucha música, Chinácota celebra su fiesta decembrina, esta vez con un componente especial.
P
ara sumarlo a las tradiciones navideñas e integrando a los hogares chitareros, por primera vez, la Secretaría de Turismo, Cultura, Deportes y Educación, y la Alcaldía de Chinácota, realizan el concurso municipal de pesebres. Un evento apoyado por la Casa de la Cultura, que busca incentivar la tradición del nacimiento desde la creatividad de las familias que inscriban sus mejores propuestas. Y es que, desde inicios de la temporada, en Chinácota se respira la navidad. El lugar ha engalanado sus calles con tradición, color y sonidos, para el disfrute de habitantes y de quienes le visitan cada semana. El alumbrado en su zona céntrica y sitios de esparcimiento, el pesebre del parque principal y la programación de cultura y humor, convierte al municipio en uno de los preferidos para pasar el fin de año.
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En el parque del municipio las familias están llamadas a participar de las novenas de aguinaldos organizadas para las siete de cada noche, haciendo honores a la unión y a la paz. Con concursos y velada musical se programa estos días que también darán espacio a presentaciones de las escuelas de música, vientos y cuer-
das, grupos de sonidos y merengue campesino, ensamble de trompetas y mucho más. La Casa Bonita es la preferida por los turistas durante todo el año, que en ella encuentran recreación, gastronomía y tranquilidad, pero para recibir el 2022 ofrece una programación que suma motivos para quererla visitar.
El mejor lugar para sus fiestas
24 de diciembre * Vive la magia de la Navidad * Cena Navideña * Música en vivo * Visita Santa Claus
Mega vacaciones
31 de diciembre * Recibimos el
* Puente de Reyes * Parranda Vallenata 8 de enero
juntos * Cena especial
INFORME Y RESERVAS
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H.Colonial : 317 331 8475 / 5865845 H.Incanto: 5865569
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Sociales
15 años de Escuela de Estudios Técnicos EDES El 1 de diciembre en Tennis Golf Club, la Escuela de Estudios Técnicos EDES celebró sus 15 años, y además graduó la 30ª promoción de esteticistas, la 6ª promoción de peluquería y la 2ª promoción de maquillaje profesional. Al acto asistieron personalidades de la ciudad, delegados de la Secretaría de Salud, miembros de ANEP, su fundadora Gloria Galindo, docentes y personal administrativo de la Escuela.
De izq. a derecha: Yody Perdomo, secretaria académica; Ana María Ayala, coordinadora académica, Gloria Galindo, fundadora EDES, Grecia Peréz Delegada de la Secretaria de Salud, Lizeth Durán Aponte, coordinadora general y Eduardo Mancera Galindo, director EDES.
Staff de profesores y directivos: Karen Hernández, Lizeth Duran, Gloria Galindo, Eduardo Mancera, Mayra Soto, Ana María Ayala, Viviana Villamizar, Yesenia Lazo, Cristina Trujillo y Sara Prada.
Doctora Grecia Pérez delegada de la Secretaría de Educación, Lizeth Duran Coordinadora General EDES y Eduardo Mancera Galindo Director General.
De izquierda a derecha: Gloria Galindo, Libertad Vargas, Sandra Clavijo, Claudia Navas y Ana María Cáceres.
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Siliana Parejo - Nelly Morales - Deisy Santander.
Sociales
Clausura 2021,
Jardín Bilingüe Mi Primer Paso
El pasado 23 de noviembre el Jardín Infantil Bilingüe Mi Primer Paso, realizó la clausura del año con un sentido homenaje a familiares y amigos que partieron en 2020 y 2021. En la velada, los estudiantes de Transición se despidieron con una coreografía temática de la película Vaselina, y la alumna Alana Bustamante recibió la bandera de Colombia. La Directora Yomara Peñaranda de Nielsen realizó entrega de reconocimientos a todos los docentes.
Directora Yomara Peñaranda Ramírez de Nielsen, teacher Sindy Guevara y Lic. Diógenes Osorio.
Directora Yomara Peñaranda de Nielsen, Yesenia Guerrero, Raquel Camacho, Dayana Lizarazo, Carolina Vargas, Diógenes Osorio, Pilar Peña, Joseth Payares, Laury Bayona, Yessica Quintero, Yerly Machuca, Paola Cortes, Sindy Guevara, Sandra Contreras, Juan Peñaranda,Andrea Buitrago, Vanessa Peña y Coordinadora Alejandra Sanguino.
Carolina Vargas junto a los niños de transición: Mariangel Martínez, Sofía Solano, Danna Moros, Sara Salazar, Alana Robledo, Juan Pablo Mazuera, Felipe Sanabria, Maria José Cruz, Oscar Acevedo , Valery Araujo, Antonella Silva , Mateo Luna.
Niños de Jardin A: Luciano Muñoz, Mariana Martínez, Zoe Palomino, Alana Bustamante, Briana Luna, Enjhely Lozada, Julieta Blanco, Mariam Castañeda y Thiago Rojas.
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Claudia Ortega, Alana Bustamante y Luz Marina Contreras de Ortega.
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*Aplica condiciones y restricciones
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Receta
Vibra con los sabores de la Navidad que trae Ron Viejo de Caldas con Comoriente Llega la alegría de la Navidad y el año nuevo, dos fechas que mueven el corazón y renuevan las energías del ambiente. Las familias y los amigos se acercan a celebrar con fe y alegría el nacimiento del hijo de Dios y la llegada de un nuevo año cargado de esperanza. Una vez más, se pueden alza las copas y brindar por lo que depara esta oportunidad de disfrutar con entusiasmo y gozo las bendiciones que cierran este 2021 y las que reciben el 2022.
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Ron mora que enamora Vaso: Whisky Ingredientes: • 125 gramos de moras (media taza) • Zumo de dos limones • Una cucharada de azúcar • 8 hojas de menta • 125 ml de Ron Viejo de Caldas • Hielo picado • Agua con gas Preparación Cortamos las moras en trozos, a continuación, ponemos las hojas de menta y las moras en una coctelera, pero si no tienes, puedes usar un frasco de vidrio con tapa. Después añadimos el zumo de limón y el Ron Juan de la Cruz, mientras agitamos varias veces. Luego preparamos el vaso donde vertemos la mezcla que hemos agitado. Añadimos hielo picado y también agua con gas; se sirve adornado con una hoja de menta y moras.
Equipos de maquinaria amarilla
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