Expresa lo que somos CÚCUTA - BUCARAMANGA EDICIÓN 154, AGOSTO 2022 MUJERUNA CUERPOCON10GIOVANNYCARRASCAL: VILLALOBOSGREGORIOPERNÍAYCARMENACCEDEALPORTALDEVOTACIONESESCANEANDOCONTUCELULARESTECÓDIGOQRLIZCANO,VALENTINA UN ARTISTA QUE EN CHEFTOPVIP EMPODERA A LAS GENERACIONESNUEVAS Mary Méndez:UNA MARCA CONSOLIDADA CON UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE
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465042 Sociales 10 Pernía regresa a la cocina acompañado de Carmen Villalobos Dr. Carlos Goyeneche nos habla sobre la cirugía de implantes mamarios Giovanny Carrascal, un artista que empodera a las nuevas generaciones Los productos de la marca Neauvia ya están disponibles en el oriente colombiano 1827 Norte de Santander le cumplió al patinaje colombiano28 28104230Mary Méndez: una marca consolidada con un estilo de vida saludable Portada Revista Activa 12 “Colombia, una potencia mundial de la vida” 28 Eco Home una propuesta de vivienda ecológica y sostenibleACTIVAcumple 15 años y celebraremos con los Premios ACTIVA 04 Contenido
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Directora General: CLAUDIA PATRICIA ORTEGA / Editores de Contenido: DAYRA SUÁREZ MARCIALES / VANESSA SÁNCHEZ / KARINA BARRETO RUIZ / activa.redacción2@gmail.com / Diseño Publicitario y Diagramación: AMÉRICA YAZMÍN SUÁREZ / DANIELA SANTANDER MONCADA activa.creativo8@gmail.com / Social Media Manager: KARINA BARRETO RUIZ / Fotografía: RONALD RUIZ / FRANCISCO MALDONADO / Publicidad y suscripciones: BLANCA ARENAS activa.suscripciones1@gmail.com / Contactos: 314 2891683 / Agradecimientos: Prensa Canal RCN - Prensa Canal Caracol / Créditos de portada y
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do por algunos invitados de empresas de la región que no hacen parte de los nominados.Elpúblico es el que decide quienes serán los ganadores, saldrán al final 2 nominados por cada categoría, que se conocerá en la edición de octubre. Los premios ACTIVA 2022 se entre garán el 28 de octubre en el salón Casi no del Hotel Casino Internacional.
Hasta la próxima En el 2022, la Revista Activa cele bra sus 15 años siendo la prime ra revista del Gran Santander. Son 15 años de ardúo trabajo para lograr un posicionamiento en los ámbitos impreso y digital, con el sello que caracteriza a esta casa editorial en contar maravillosas historias y desta car a grandes personajes de la región. Es por eso que queremos celebrar estas 15 primaveras con una nueva versión de los Premios ACTIVA, un re conocimiento al talento de los medios de comunicación y de las redes socia les, a las empresas, a la labor social y a los funcionarios públicos de la región. En esta edición de agosto se dará a conocer las categorías y nominados de los premios ACTIVA 2022 Para apoyar a sus favoritos, los lec tores podrán votar a través de la pá gina web www.revistactiva.com o escaneando un código QR que podrán encontrar en la edición impresa y que los llevará al portal de votaciones. Para que el voto tenga validez, tanto inter nautas como predominados deberán seguir a ACTIVA en sus redes sociales. El conteo de los votos será realiza EDICIÓN 154 AGOSTO 2022/ COLOMBIA
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Carolina Rojas es la presencia cucuteña de la bioserie La cucuteña Carolina es un actriz y dedicada bailarina, formada en Lon drés y fogueada en el medio artístico de EE.UU, que vive hace siete años en México, país que le abrió las puestas de Televisa, su casa ahora. Desde allí ha participado en producciones de la talla de “Corazón en condominio”, “Siempre tuya Acapulco”, “Un escena rio para amar”, “Lo que callamos las mujeres” y “Las Malcriadas”. Su personaje es Janeth Martín, una de las defensoras de “El charro”; una mujer muy inteligente y seductora que tiene la tarea de convertir al po pular cantante en un ídolo. Ella ve a Vicente como a un herma no, aunque no lo sea. Janeth es una mujer amable, centrada, muy elegan te, medida, acertada en sus comenta rios, neutra y, muy profesional.
08 En esta historia los televiden tes verán al ídolo universal desde que era un niño, lleno de necesidades y carencias, viviendo en la extrema pobreza, hasta ser testigos del gran hombre en el que se convirtió llegando a ser una estrella de la música a ni vel Paramundial.elactor Jaime Camil, quien personifica a Vicente Fernández en la edad adulta, interpretar al gran cantante mexicano es un honor y un gran compromiso: “Es una res ponsabilidad inmensurable, una emoción y una felicidad grandísi ma porque es el máximo exponen te de la música ranchera en todo el mundo. Caracol Televisión lleva trabajando en este proyecto, jun to a la familia Fernández, más de dos años, teniendo la autorización absoluta, siempre respetando los deseos de la familia sobre cómo se va a interpretar a Vicente, su vida y trayectoria”.Estaproducción, le abre las puertas a nivel mundial a Cara col Televisión. Además de Jaime, cuenta con artistas tan relevantes como Marcela Guirado (Cuquita), Gaby Espino (Verónica), Florencia Ríos (Refugios), Rubén Zamora (Enrique), Enoc Leaño (Ramón), entre otros. Desde el pasado 3 de agosto llegó a Caracol Televisión “El Rey” Vicente Fernández, una historia de ficción inspirada en la vida del gran cantante mexicano quien desde muy temprano supo que la única manera de ganarle la partida a la muerte era permaneciendo por siempre en la memoria y el corazón de la gente.
Llegó “El Rey” a las noches de Caracol Televisión
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El cucuteño que ya viene de ser semifinalista de MasteChef Celebrity 2021 del Canal RCN, está dispuesto a enfrentar los retos culinarios que le pongan sus jurados, el chef Antonio de Livier, la chef Adria Marina Montaño, ambos reconocidos expertos chefs de Méxi co lindo y querido; el chef Juan Ma nuel Barrientos de Colombia. Este concurso tiene un incentivo económico de 100 mil dólares que pondrán a competencia extrema a los 16 participantes del programa. Además de Pernía, están los famo sos Graciela Beltrán, Chiky Bombom, Luis Coronel, Aída Cuevas, Cristina Eustace, Marlene Favela, Lambda García, Héctor Suárez Gomís, Mauri cio Islas, Scarlet Ortiz, Horacio Pan cheri, Jennifer Peña, , Zuleyka Rivera, Ferdinando Valencia y Rodrigo Vidal.
La otra cuota colombiana es Car men Villalobos, recordada por su pa pel en “Café con aroma de mujer” y “Hasta que la plata nos separe” del Canal RCN. La hermosa actriz publicó en su Instagram un mensaje lleno de emoción por su rol en el programa que será emitido en agosto por Te lemundo: “mi gente bella, como sa ben empecé este nuevo año de vida trabajando como siempre. Nunca me imaginé ser presentadora de #topchefvip”. Continuo diciendo en su post: “un proyecto demasiado especial que llegó a mi vida de una manera inesperada pero me que tie ne extremadamente feliz y llena de ilusión”.Seespera que ambos colombia nos muestren sus talentos y saquen la buena cara del país.
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Pernía regresa a la cocina acompañado de Carmen Villalobos
FAMOSOS
Recientemente en sus redes sociales Gregorio Pernía escribió: “Amore mío, amore bello, dime ¿qué te preparo de comer hoy?”, esto haciendo referencia a su participación en uno de los realitys de cocina más reconocidos de Latinoa mérica: “Top Chef VIP” de Telemundo.
POLÍTICA12
En el evento de cambio de mando presidencial se des tacaron varios momentos icónicos que quedarán en la retina de los colombianos por mu choEltiempo.inicio del denominado “go bierno del pueblo”, se vio marcado por una disyuntiva frente a lo esta blecido por el expresidente Iván Du que, de no dejar ingresar La espada de Bolívar a los actos protocolarios de posesión y la orden dada por Gustavo Petro, ya como comandan te en jefe, de traer este símbolo pa trio al evento. Esto tuvo una conno tación histórica, teniendo en cuenta que el actual presidente militó en las filas del M-19, grupo guerrillero que robó la espada el 17 de enero de 1974. Otro suceso impactante fue la imposición de la banda presiden cial por parte de la hija de Carlos Pizarro, la senadora María José Pi zarro. El recordado exjefe guerrillero Esta frase enmarca el propósito principal en el que se trabajará la agenda de gobierno del presidente Gustavo Petro y su fórmula vicepresidencial, Francia Márquez.
3. Gobierno por y para las muje res, a través del Ministerio de la Igual dad.
“Colombia, una potencia mundial de la vida” Su discurso presidencial tuvo un tinte conciliador, incluyente, diverso que encamina al trabajo productivo para posicionar al país como un refe rente económico mundial que tiene en su agenda entre otros temas, la lucha contra la corrupción, la protección y restauración del medio ambiente y la paridad de género. El decálogo del go bierno Petro se resumen en: 1. Trabajo para conseguir la paz verdadera y definitiva. Cumplir con los acuerdos de paz, siguiendo las reco mendaciones de la Comisión de la Ver dad.
del M-19, fue asesinado siendo candi dato presidencial en 1990. Francia Márquez “Hasta que la dignidad se haga costumbre”, ha sido frase bandera de la vicepresidenta Francia. Una mujer afro, víctima del conflicto armado, que ha superado las infamias de una sociedad clasista e indolente. Esta abogada y líder social, también lle vará la cartera del Ministerio de Igual dad.
2. Cuidado de los abuelos y abue las, de niños y niñas, de las personas con discapacidad y marginados.
10. Cumplir con la Constitución Política de Colombia.
7. La lucha contra la corrupción
4. Diálogo con todos y todas. 5. Escuchar a todos y todas.
9. Desarrollo de la industria na cional, la economía popular y el campo colombiano.
6. Defender a los colombianos y colombianas de las violencias.
8. Protección a nuestro suelo y subsuelo, nuestros mares y ríos.
Dale alegría a tu corazón
Juan ManuelCorreal Comunicador-Locutor-Guía@juanpapuchisenConscienciaTranspersonal-Conferencista Columnista 14
www.entrenatualma.com@juanpapuchis
La verdadera alegría nunca desapare ce. Solo se necesita tiempo para reencon trarla ¡Animo! para vivir mejor sólo tienes que amar, amar y amar... Ama la vida. Llé nate de optimismo, eleva a Dios tu oración y da gracias por lo bueno que estás por re cibir. No necesitas un hombre o una mujer de mundo. Lo que Dios quiere de ti es que lleves amor al mundo.
Y si has tenido una caída, tienes dos opciones, sufrir o aprender. Te lo dice este amigo que escogió la segunda opción. Yo también caí físicamente, emocionalmente y espiritualmente y elegí levantarme, lim piarme las rodillas y continuar el camino con una nueva enseñanza. Pude seguir adelante, dejar todo en manos de Dios. Y cuando lo hice, las ven tanas y las puertas se abrieron de par en par. La luz entró a raudales, una luz que ahuyentó al miedo, eliminó la tristeza y trascendió el dolor. Lo solté, en verdad lo solté, y fui libre; la elección fue mía. Podía elegir perdonar o no. Perdoné porque me habían perdonado. Y cuando perdoné llegó la liberación. El perdón vie ne del amor, el sufrimiento viene del mie do. Elige siempre el amor. Mira que no hay nada que el AMOR no pueda vencer. El Amor une El Ego divide El Amor construye El Ego destruye El Amor vence con herramientas El Ego derrota con armas Dios es AMOR Tú eres una extensión de Dios Luego tú eres AMOR Si invitas a Dios a integrarse contigo, será su Amor obrando por ti. Tú ya eres es pecial no necesitas esperar a que venga un alguien a recordarte lo maravillosa que es tu vida, tu hogar, tu familia, tus logros y tus capacidades. Dale gracias a Dios porque tienes vida, salud y la esperanza de poder seguir luchando para alcanzar tus metas. Valora tus esfuerzos y reconoces tus resul tados como una magnífica obra realizada por tus manos, con la guía y la luz de tu propia fe. Repite una y otra vez en voz alta “SOY ÚNICO E IRREPETIBLE”, me amo y soy lo más importante en mi vida y para mi vida. Como soy único e irrepetible, no ne cesito ser como los demás. Porque Yo Soy el que Soy ¡ Hakuna Matata !
Tu corazón funciona mejor cuando sientes alegría y emociones bellas, cuando no sientes iras ni amargu ras, cuando renuncias a la tristeza.
La actriz caleña Valentina Liz cano hoy es un ejemplo de superación. Su vida no ha sido sencilla, pese a tener éxito en el Reality Protagonistas de Novela 3 de 2004, haber inter pretado a Luz Amparo de “Aquí no hay quien viva” y recientemente a Zulma en “La reina del flow”, la oscuridad tocó su puerta en varias ocasiones. Una de ellas fue el ase sinato de su hermano y las ame nazas hacia su familia, seguido de su adicción a las drogas y proble mas de autoestima por no tener el cuerpo que exige la industria del entretenimiento.Sucrianza,su determinación y fe, la ayudaron a superar los obs táculos y tomar las riendas de su vida para ser la mujer fuerte e ins piradora que es hoy en día. La artista caleña está casada con el italiano Giulio Lannelli con quien tiene a su hija Alma y vive ac tualmente en Cartagena, también con su pequeño Salvador, produc to de otra relación. Goza de su vida sana, feliz y llena de energía. La rutina de Valentina es diver tirse, sonreír y cuidarse con la ali mentación balanceada que permi te una nutrición muscular acorde a sus necesidades físicas, sumado a las rutinas de ejercicios que van desde el spinning, levantamiento de pesas, hasta el baile, el yoga, el pilates, la actividad al aire libre y el fútbol, que juega con sus hijos por que es un deporte que la apasiona. Su historia y cómo supo ar marse de valor para salir adelan te están es su libro: “Sana locura, relatos de mi alma”. Una descrip ción de sus vivencias, aciertos y momentos complejos que sirve de ejemplo a personas con luchas si milares.
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Valentina Lizcano, una mujer con cuerpo 10
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Giovanny Carrascal:PERSONAJE18
Su refu gio en la danza productoesde un sueño, salir adelante y demostrar que la disciplina es la base de todos los triunfos. Des de los 17 años perteneció al grupo dirigido por la también bailarina de ballet Margarita Acevedo. Gracias a su talento, extendió sus horizontes a nivel internacional, convirtiéndo se en primer bailarín del Ballet de la Universidad de los Andes y fun dación Ballet de Mérida por más de cuatro años. “En esta carrera me caracterizó la dedicación. Todos los días practicaba hasta que fluidamente realizaba las coreo grafías, pero el fin de esta oportu nidad me sorprendió a los 27 años, cuando por problemas de salud debí dejar el ballet”, comenta Ca rrascal.Aunque esta noticia cambió la vida de Giovanny, su intuición fue la A muy corta edad, Freddy Giovanny Carrascal Páez eligió seguir su intuición y dedicar sus esfuerzos a formarse como un excelente bailarín. Su participación en festivales nacionales e internacionales le permitieron consolidarse como un representante de la danza en la región. un artista que empodera a las nuevas generaciones
PERSONAJE19
guía perfecta para combinar su pasión por el ballet y el propósito de tocar la vida de la niñez de su ciudad natal. A mediados del 2010 abre las puertas del ballet de Cúcuta y en el año 2019 se consti tuye legalmente la Fundación Ba llet de Cúcuta, con el objetivo de promover el aprendizaje y práctica de la danza clásica de alta calidad. “Mi propósito es lograr que el ballet sea un vehículo para empo derar a las nuevas generaciones. Este arte le enseña a los niños y niñas, la disciplina, el compromi so y la importancia del trabajo en equipo”, explica
diantedelasdeextensióntamentocercaBalletActualmente,Giovanny.laFundacióndeCúcutaimparteclasesade180bailarinasdeldeparymantieneuntrabajodealacomunidad,atravésdiferentesestrategiasdentrodequecaberesaltarelproyecto“Elballetenlacomuna”,meelcualseconvocanmásde 20 menores de edad, en situación de vulnerabilidad, y se les brinda una oportunidad de formación ar tística completamente gratuita.
2. Reconoce tus emociones, su inten sidad. Acéptalas como son.
“Desaprende. Suelta tus creencias”
transformacional
@doctoratatianaforero@tatianaforerospa3046415363COLUMNISTA20
4. Toma conciencia de que eres parte del problema y de la solución. 5. Concédete un espacio para medi tar y encontrarte contigo mismo. Si quieres cambiar esos esquemas mentales, desaprender sistema de creen cias negativos, generar nuevos estados emocionales menos estresantes y doloro sos y más acordes con la realidad, te invito a mi conferencia: “SUELTA LA MALETA” vivi rás una experiencia racional y emotiva.
3. Preguntarte si lo que te dices/pien sas es exacto a la situación o es exagerado.
Las ideas irracionales se basan en esquemas mentales que utilizamos y actúan de filtro negativo de la rea lidad. Nuestro sistema de creencias y valores, genera nuestras emociones. Las creencias racionales suelen ser más flexi bles, más adaptativas y menos exigentes con el entorno y con nosotros mismos.
Cuando nos estresamos liberamos cortisol, hormona segregada por las glán dulas suprarrenales, que se encarga de poner a nuestro cuerpo en estado alerta y de enviarle señales “de que algo no está bien”, y que debemos estar alerta; prepa rándonos así para huir o luchar.
Dra. ForeroTatianaForero Psicologa Conferencista,Naturopata,Esteticista,holística,Coach y Triathleta, con más de 15 años de experiencia en el campo de la salud la belleza y el bienestar.
Nuestra mente y cuerpo no distinguen de lo que es real o lo que es imaginario, solemos sentirnos estresados porque te nemos pensamientos negativos, por la necesidad patológica de quererlo con trolar todo, por la excesiva preocupación, porque creemos que nunca nada está bien si no lo hacemos nosotros mismos, o porque simplemente creemos que todo puede estar mejor.
“Las personas no se alteran por los hechos, sino por lo que piensan acerca de los hechos,” Albert Ellis señaló que buena parte de los problemas psicológicos se deben a patrones de pensamientos irracionales.
Cuando el estrés es crónico y los nive les de cortisol se mantienen a largo plazo sufre nuestro organismo en general, nos volvemos adictos y desarrollamos creen cias y respuestas automáticas a cada si tuación que nos enfrentamos siendo más propensos a enfermarnos física, mental y emocionalmente. Las ideas irracionales son como un vi rus mental, que genera estrés y angustia. Modificando estas ideas, cambiaremos nuestro estado emocional. Si cuestiona mos nuestras creencias irracionales, si re flexionamos sobre cómo es nuestro diálo go interno, aquello que nos decimos sobre lo que nos sucede, ampliaremos nuestra visión de la realidad, pasaremos de esta dos de frustración e impotencia a sentir la fuerza para actuar y resolver lo que nos estresa. Te comparto 5 claves emocionales que te ayudarán a cambiar esas ideas irracio nales: 1. Identifica los pensamientos nega tivos.
PERSONAJE
Angélica Ladino,una santandereana que se goza Australia des es la de recorrer Australia en una van con su esposo. Planearon un año, pero llevan dos y se extenderá a tres.Aunque este estilo de vida es es tresante, incómodo al subsistir con recursos limitados y por el espacio, lo positivo, es ver que no ne cesitas mucho para vivir, que el mundo es muy consumista: Los sa crificios valen la pena por los reco rridos, los paisajes y las
Angélica Ladino le cuenta a la Revista ACTIVA que em pezó a construir contenido digital en marzo de 2019, gracias a la insistencia de su espo so Beau Van Der Graaf, un fotógrafo australiano que le robó el corazón y con quien comparte todas sus aventuras.Peseaser muy tímida, esta san tandereana auténtica y sencilla, se lanzó a contar su historia de mi grante en Australia para inspirar a otros a cumplir sus sueños. Ser inmigrante la ayudó a for mar la persona que es hoy en día. Estar en Australia abrió su mente a otras formas de vivir. Trabajó como panadera y mesera, con esos em Esta barrameja de 29 años, es la hija menor de Luz Marina y Noe. Abogada de profesión, nómada digital de vocación, lleva seis años viviendo el sueño australiano que inició por su interés de aprender inglés.
Angélica estudió derecho en Co lombia, pero nunca estuvo segura de querer ejercerlo por el resto de su vida. Cuando llegó a Australia se dio cuenta que una persona pue de cambiar de profesión si lo desea, incluso si no quiere estudiar, sino trabajar en algo de forma empírica, lo pue de hacer, nersocialmente,porqueteuntítulono define quién eres. Se ha dado la posibilidad de explo rar otras profesiones, disfruta la panadería y le en canta hacer contenido digital. Vivir en un van Una de las experiencias que está viviendo y documentando en sus re @angelicaladino
Angélica Ladino https://angelicaladino.com/
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quecuandoLaaprenderaprendersolo.“EmigrarrimentóversequemomentosHayexperiencias.muchosenlosquisodevolporqueexpedíasoscuros:esestarmuyDescubrirlasoledadyamanejarla,aquetegusteyahacerunavidanueva.claveesrecordarlasmetasdesaliste,ytenerpresentelotegustadedondeahoraestás”.
pleos se mantuvo, pagó sus visas, ahorró para viajar y hasta le alcanzó para visitar a su familia en Colombia.
tación exigida por el Departamento de Internacionalización y Coopera ción (DICO) y en el caso de que la so licitud sea para la UPEC, presentar el certificado de suficiencia de idio ma nivel B1 avalado por la Alianza Francesa. Una vez aprobadas las asignaturas proyectadas y previo cumplimiento de los requisitos de egreso, obtienen el título tanto de la Unisimón como de la institución que eligieron para cursar la doble titulación”, detalló Carrillo. Por ejemplo, quienes estudian Administración de Empresas en la Unisimón y llegan a la Universidad Andrés Bello en Chile, reciben su ti tulación como Ingeniero (a) en Ad ministración con énfasis en Marke ting o en Finanzas.
La coordinadora afirmó que, con esta opción, los profesionales Unisi món tienen un plus diferencial, por que obtendrán una titulación con la universidad colombiana y otra con la institución extranjera, lo que les abrirá las puertas como ciudadanos globales ante ofertas laborales en cualquier“Tenemosescenario.estudiantes que han tomado este beneficio gestiona do por nuestra institución y ahora están trabajando en el extranjero, dada la oportunidad que les dio for marse bajo ese convenio. Al tiempo de estar recibiendo formación adi cional complementaria, se están proyectando desde ya en el campo laboral para ser profesionales que atiendan los retos globales”, agregó Carrillo.LaUnisimón continúa empren diendo acciones estratégicas para seguir articulando la doble titula ción a más programas de pregrado y posgrado.
PROFESIONALESCARRERASOFRECECONDOBLETITULACIÓN
Liliana Jaimes Tolosa realizó la doble titulación y obtuvo el título consultoraMarketing)EmpresasEmpresasAdministradoracomodeUnisimónylicenciadaenAdministracióndeeingenieraenAdministracióndeEmpresas(Menciónenel2019enlaUniversidadAndrésBello.ActualmenteestáradicadaenChile,laborandocomoenmarketingdigitaldevariasdestacadascompañías.
EDUCACIÓN22
Karen Carrillo Güechá, coor dinadora de formación de la carrera de Comercio y Negocios Internacionales y directora (e) de la Especialización en Logística y Negocios interna cionales, explicó que, con la doble titulación, la hoja de vida de los pro fesionales se hace más interesante para posibles empleadores o para conseguir socios en emprendimien tos.“Los estudiantes deben cumplir con una serie de requisitos específi cos en el marco del convenio con la universidad receptora, entre ellos, tener un promedio acumulado mí nimo de 3,8, presentar la documen En un mercado tan competitivo como el actual, la doble titulación es una oportunidad que permite a los estudiantes de la Universidad Simón Bolívar cursar los últimos dos semestres de su carrera profesional en una Institución de Educación Superior (IES) en el exterior para obtener un título académico de cada casa de estudios.
UNISIMÓN
Autor
www.EscuelaGelva.com@escuelagelvaTerapeutaTiava COLUMNISTA24
Por el contrario, hemos señalado como “ANORMAL” que exista una per sona que no beba licor, que no fume, que no coma carne de origen animal, que no se enferme (ni física ni mental mente), que no sienta ira, que controle sus emociones, es “anormal” que haya una familia que pueda dialogar y resol ver pacíficamente sus diferentes pun tos de vista. En otras palabras, hemos vuelto “ANORMAL” gran parte de las acciones, emociones y relaciones que sonEsta“CORRECTAS”.esunainvitación para que ha gas una reflexión honesta sobre tus hábitos emocionales, físicos, de pen samientos y espirituales. Es momento de ser consciente de cuanto de lo que haces lo consideras “normal” pero es realmente incorrecto. No debe darte miedo ir en contra de la corriente social si esto significa que harás las cosas de forma CORREC TA para alcanzar el bienestar de todos los implicados. Una vida saludable no se consigue aprendiendo solo teorías y teniendo “mente positiva” de que lo lograrás; es necesario que te dejes guiar por alguien que ya lo haya con seguido (o que por lo menos esté más avanzado que tú en ese camino de la práctica), después debes comprome terte con la práctica, con la disciplina, esto te llevará a confiar en el camino que escogiste para obtener salud y fe licidad (reales), sin importar si hay una “multitud” apoyándote o no. Tú ocúpate de elegir un camino co rrecto (virtuoso) así sea considerado el “anormal”. Esto hará la diferencia.
Ejemplo: es “normal” que las perso nas consuman licor, es “normal” que las personas sientan ira, que se enfer men, es “normal” que haya peleas en las familias, pero ¿es CORRECTO para la salud física, mental y/o emocional de todos los implicados?.
¿Tener una VIDA SALUDABLE es incorrecto? Maestra
La palabra más peligrosa que existe hoy en día es “NORMAL”, ya que esta viene de la palabra “norma” la cual significa (en tér minos simples): resultado y/o acción que la mayoría de un grupo obtiene o hace.Es lo que con mayor frecuencia ocurre en una situación determinada.
PERO ¿te has detenido a pensar si lo “normal” es sinónimo de “correcto”?
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Fueron muchos los que partieron antes de tiempo, nosotros, los que hasta ahora le estamos ganando al virus y seguimos vivos (con se cuelas físicas y emocionales), pero vivos debemos hacer un alto en el camino y re cordar a aquellos que ya no están, pero, sobre todo, debemos mirar qué ense ñanza nos dejó esta batalla, por eso me pregunto, ¿qué aprendimos del COVID? y respondo lo siguiente:
COLUMNISTA26
Dr. Diego Ortiz Especialista en medicina Bogotá.MayorHospitalmédicoyocupacional,especialistafamiliar,ensaludmédicocirujanogeneral,deurgenciasUniversitarioMEDERI,
6. Que el personal de salud está forma do para servir, ayudar y garantizar por medios confiables y seguros el bienestar integral de sus pacientes.
4. Que las vacunas salvan vidas.
7. Que nos debemos preparar y prepa rar a las próximas generaciones para eventos similares o peores, pues con todo lo que hemos vivido en los últimos años no estamos exentos de que algo así pueda repetirse y hasta ser peor.
Puedes ampliar esta información en www.revistactiva.com
9. Que no importa la raza, condición socioeconómica, creencia religiosa, orientación sexual, todos somos tan vul nerables y en una sala de reanimación o UCI todos somos iguales y ni el dinero puede comprar la salud y menos la vida.
1. Que la familia y amigos son una par te vital de nuestra existencia y que debemos tratar de cuidarlos, honrarlos y valorarlos mientras están vivos.
8. Que nuestro planeta necesita a veces descansar de nosotros para respirar.
3. Que el uso del tapabocas en am bientes de riesgo o para personas con riesgo y el lavado frecuente de manos, deben ser una sana costumbre diaria que nos corresponde enseñar a las futu ras generaciones.
¿Qué aprendimos del COVID?
10. Que el mantener unos hábitos de vida saludables nos hace menos vulnerables a estas nuevas amenazas. (Alimentarse bien, hacer ejercicio, dormir bien, no fumar, etc...) Nuestro legado para las próximas generaciones y el homenaje para todos aquellos que partieron sin poder tener la oportunidad de cambiar sus hábitos, de vacunarse o de protegerse a tiempo es el cuidar nuestra vida, la de nuestros seres queridos y la de nuestro planeta.
2. Que la salud mental es tan impor tante como la salud física.
Médico rescatista Defensa Colombiana.Civil@mdfamiliar dr.diego.ortiz@gmail.com
5. Que la desinformación es tan o más grave que la misma enfermedad, de bemos atender las indicaciones de ex pertos en el tema siguiendo la mejor evi dencia científica posible.
El doctor Carlos Goyeneche Mon toya es cirujano plástico, estéti co y reconstructivo, un cucuteño que se dedica tanto a la cirugía corporal como facial. En entrevista con la Revista ACTIVA nos cuenta sobre la operación de implantes mamarios, uno de los procedimientos más populares a nivel mundial.
Revista ACTIVA: ¿Los implan tes mamarios son seguros? Carlos Goyeneche: Son dispositivos muy seguros y las marcas que usamos tienen aprobación por organismos de salud nacionales e internacionales, sin embargo, siempre deben ser cambia dos en un período alrededor de los 10 años de uso.
Revista ACTIVA: ¿Cómo es el proceso de recuperación después de la cirugía? Carlos Goyeneche: Deber ser un ESTÉTICA27proceso que se mo nitoree muy de cerca. Yo particularmente em pleo la técnica de recu peración rápida, en la que el paciente puede resumir algunas actividades necesarias en un rango de 24 horas. Esto se debe a que se realizan incisiones muy pequeñas, que permiten un correcto control del tejido.
El Dr. Carlos Goyeneche nos habla sobre la cirugía de implantes mamarios
Revista ACTIVA: ¿Por qué es importante realizar esta valoración inicial? Carlos Goyeneche: En la valoración inicial se crea una relación de confianza con el paciente para entender sus as piraciones y de este modo explicarle los resultados reales que puede conseguir con la cirugía. Además, se hace un examen físico detallado que es el insumo para hacer el planeamiento de la ciru gía.
Revista ACTIVA: ¿Cómo es el proceso de consulta para los pacientes interesados en prótesis mamarias? Carlos Goyeneche: Considero que la cirugía de implantes mamarios o mamoplastia de aumento es un pro cedimiento que más allá de la estética, impacta mucho en la belleza y la auto estima de la mujer. Es importante com prender que todos los pacientes tienen anatomías distintas y por lo tanto los resultados son diferentes. En la valo ración inicial se hacen las preguntas necesarias y se tomas las medidas que permiten seleccionar cuál es el implan te apropiado para ese paciente y lograr así resultados bonitos y naturales. La selección adecuada del profesional, un examen clínico completo y seguir las recomendaciones son la clave para un resultado de 3002916313
@drcarlos.goyenecheéxito. Consultas:
Revista ACTIVA: ¿Cuáles son los riesgos de la cirugía? Carlos Goyeneche: Existen muchos riesgos, pero se pueden evitar si el pa ciente tiene las condiciones de salud adecuadas. También depende de la elección del cirujano plástico, del equi po que esté a cargo de su cuidado y el lugar donde se realiza el procedimiento.
•Efecto lifting: rellenar arrugas profundas, además cuenta con fórmulas específicas para mujeres y hombres.
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Los productos de la marca Neauvia ya están disponibles en el oriente colombiano
•Bioestimulación + efecto lifting: aplicando una composición de hidroxiapatita cálcica y ácido hialurónico.
•Hidratación profunda: con un ácido hialurónico de baja densidad.
Lograr un aspecto natural es uno de los beneficios a los que pue de acceder el paciente al escoger este tratamiento, pues no solo se consigue corregir arrugas, sino que también aporta volumen en el ros tro de forma inmediata y hace de soporte de colágeno de la dermis.
En Colombia, esta marca eligió al Centro de Estética Dr. Diego Serna como uno de los puntos en los que se encuentran disponibles sus pro ductos. Y para dar a conocer este portafolio en la región, se realizó un evento de lanzamiento, desarrolla do en el restaurante Spezia, en el que se presentaron estos rellenos dérmicos que cuentan con gran po pularidad en Europa y Asia.
•Perfilar labios: permite realzar y redefinir el contorneado labial.
ESTÉTICA
•Armonización facial. Esta gama de productos se pue de utilizar tanto en hombre como en mujeres que deseen rellenar arrugas y surcos, crear volúmenes nuevos o recuperar los perdidos, hidratar, em bellecer y rejuvenecer el rostro.
Entre los múltiples y diferentes resultados que podemos obtener con su aplicación son: Neauvia es una compañía de estética médica suiza establecida en 2012, la cual se ha convertido en una corporación multinacional vibrante y de alto crecimiento, dedicada a la fabricación de productos inyectables de ácido hialurónico reticulados con PEG (Polietilen-glicol) y equipos médicos de fuente de calor para tratamientos médico-estéticos mínimamente invasivos.
•Crear volumen: restauración de volumen en pieles que presentan un envejecimiento moderado o intenso.
Tratamientos Faciales / Tratamientos Corporales / Sueroterapia Biológica / Depilación Láser Diodo @DR.SERNA.SZ24 DR.DIEGO SERNA MEDICINA ESTÉTICA Y ANTIAGE AV 1E # 20-22 B.BLANCO 304 447 4012
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Mary Méndez: 30
una consolidadamarca con un estilo de vida saludable
Bella, talentosa y una empresaria con enfoque y visión, son características que describen a la perfección a la presentadora samaria del programa de entretenimiento “La Red” de Caracol Televisión y de otros escenarios mediáticos.
Mary la empresaria S u afición de llevar una alimen tación saludable, se convirtió en un gran negocio que apor ta al bienestar de las personas que, como ella, se cuidan desde aden tro.Mary le cuenta a la Revista ACTIVA, que los objetivos que le dieron vida a “Fitcook” fueron necesidades persona les, ante una ausencia de productos sa nos realmente de calidad, con buenos aportes nutricionales y excelentes in gredientes. “Cuando inicié horneando los primeros panes en mi casa lo hice para mí, nunca me imaginé que de mis gustos nacería lo que años después se ría ‘Fitcook by Mary Méndez’, ya que los hacía de manera muy empírica, pero con toda la intención y el objetivo de poder comer rico y saludable a la vez”. Ya son tres años de arduo trabajo, que han permitido posicionarse en el mercado como líderes de la comida sa ludable. “Hemos sido muy bendecidos y recompensados con la aceptación inmediata que tuvo ‘Fitcook’ desde sus inicios, si bien el proceso fue muy intenso, los productos lograron mucha acogida debido a su calidad, a nuestra variedad y al compromiso que tenemos como empresa de ofrecerle veracidad al consumidor”.
PORTADA 31
Proyección internacional El éxito de “Fitcook by Mary Méndez”, está llegando a los Estados Unidos por una gran demanda tanto de la comuni dad latina, como la americana. También, México está interesado en introducir los productos a sus consumidores. Esto re presenta un gran reto desde toda pers pectiva, pero Mary y su equipo tienen todo para asumirlo. Es motivador para Mary ver cómo sus productos han tenido un gran apoyo por parte de distribuidores y de supermerca dos de grandes superficies que le abrie ron sus puertas, pero sobre todo es inspi rador tener la aceptación de las personas que se enamoran de la marca y se hacen consumidores conscientes de su alimen tación, esa es su mayor recompensa: “Aún hay mucha confusión en tema de aportes nutricionales, ingredientes, beneficios y funcionalidad de los alimentos. Mi ma yor reto es que el consumidor no se deje meter los dedos a la boca con el boom de productos que han nacido en los últimos años a raíz de esta revolución “Fit” que supuestamente ofrecen salud, pero en su tabla de ingredientes no se ve reflejada”. Su vida fitness Mary asegura que fue el estilo de vida saludable el que la escogió a ella. Gracias a uno de esos propósitos universales que se plantean el 31 de diciembre, la presen tadora empezó a entrenar con mucho jui
Ser empresaria no es sencillo, pero Mary asegura que ha obtenido innume rables aprendizajes, desde la creación de los productos, pasando por los procesos logísticos, administrativos y financieros, y por supuesto, desde lo humano: “Me ha ayudado a controlar emociones, ser me nos reactiva, explotar al máximo mi crea tividad, lidiar con la frustración, aprender a recibir los éxitos con humildad sabien do que solo han sido el resultado de las fuerzas que Dios me da, de las ganas y de un gran equipo alrededor mío, me ha permitido ejercer un liderazgo desde una perspectiva de trabajo en conjunto, ha puesto a prueba fortalezas y debilidades que ni siquiera sabía que tenía, ‘Fitcook’ ha sido mi maestro”.
PORTADA @fitcookbymarymendez @marymendez5532
a esta perspectiva expresa su reflexión: “Las mujeres siempre hemos tenido las mismas asom brosas capacidades de toda la vida, solo que ahora decidimos exponernos a nuevas experien cias, a nuevos roles, asumimos un liderazgo que lejos de ser pre tencioso es Queremosnatural.todos los días desde nuestra inteligencia emo cional, seguirnos abriendo ca mino y poder ejercer nuestro liderazgo; continuamos siendo estigmatizadas, discriminadas, pero luchamos por acceder a los mismos derechos en el mundo laboral, y sin lugar a dudas, lo es tamos logrando; aún falta mucha conciencia y empatía, las muje res debemos encargarnos todos los días de darnos un valor que a veces la sociedad nos quita”.
cio: “desde el primer día que puse un pie en un gimnasio, nunca más deje de ir, y empecé a interesarme mucho por el cuerpo humano, la nutrición, la conexión de nuestro organismo con nuestro cerebro, la transformación física y mental que sucede cuando el cuerpo se activa, los beneficios de la deter minación y la disciplina, todo esto me enamoró y es un romance que continúa todos los días”. En este momento está dedica da al running y a la bicicleta. Corre al menos cuatro o cinco veces a la semana y entrena pesas de mane ra muy liviana. Mary en los medios Esta hermosa costeña lleva 25 años en la televisión como actriz y presentadora, ahora su contenido digital ha impactado de forma po sitiva a sus seguidores. Su faceta de presentadora va muy bien, hace parte del pro grama de entretenimiento de Caracol Televisión, “La Red”, al que ella define como su casa, su otra familia: “es mi espacio de expresión verbal, física, creativa, yo soy de signo géminis y por na turaleza soy comunicadora, ‘La Red’ me ha dado la opor tunidad personales”.peroprofesionales,aprendizajesinolvidables,momentosdoMetalyexpresarmedemostrarmecualsoy.haregalaamistades,másaúnMaryesunamujerqueencarnaelempoderamientofemeninoyfrente
Norte de Santander le cumplió al colombianopatinaje
Tras más de una semana de competen cia, Valle del Cauca se coronó campeón del certamen con 19 medallas de oro, 23 de pla ta y 12 de bronce, superando por 3 preseas doradas a Bogotá, y por 6 de oro a Santan der, liga que regresó a un podio general de un interligas quince años después. En el 2007, los santandereanos habían ocupado el segundo lugar, los vallunos no eran campeo nes del certamen desde 2016 y en Cúcuta ya habían celebrado un primer lugar en el 2013.
Cúcuta se vistió de gala para recibir las pruebas del Campeonato Na cional Interligas 2022 de patinaje de velocidad. El evento, que reunió deportistas de 23 ligas del país y más de 50 campeones del mundo, se desarrolló entre el 16 y el 24 de julio en las pistas Enrique Lara Hernández y Teodulo Gélvez Albarracín, con el apoyo de la Gobernación de Norte de San tander y la coordinación técnica de la Fede ración Colombiana de Patinaje.
“Fue un escenario propicio donde los jó venes tuvieron la oportunidad de demostrar ese proceso que han tenido de preparación. Traer a Norte de Santander un campeonato de esta talla nos enorgullece, no solo como líderes por lo que representa para la región, esto también es importante como socie dad para impulsar todos los sectores de la ciudad”, destacó el gobernador de Norte de Santander, Silvano Serrano Guerrero. En la jornada final donde se corrieron las maratones con masiva presencia de público en la avenida principal del municipio de Los Patios, el departamento capeón obtuvo dos medallas de plata con Kollin Castro y Daniel Aarón Molina, maratones que fueron gana das, la de damas, por Luz Karime Garzón de Bolívar, con tercer lugar para Laura Gómez de Antioquia, y la de los varones, con el san tandereano Juan Jacobo Mantilla y el tercer lugar para Ángelo Cogua de Casanare.
GutiérrezRicardo Cucuteño, periodista deltelevisión.experienciacondeportivo,8añosdeenradioyPresentadorprogramaDeportesTROyEnLaJugada100%DeportedelCanalTRO.@RichardeporteCOLUMNISTA36
COLUMNISTA
Aunque Norte de Santander no logró medallas, el proceso avanza y se muestran mejorías en cada una de las categorías en am bas ramas, teniendo en cuenta el relevo generacional, el tiempo de preparación y el nivel de los rivales en pista, muchos de ellos con múltiples títulos del mundo como experiencia certificada a nivel internacional y la cual fue revalidada con lujo de detalles en los escenarios fronterizos. Los patinadores más destaca dos en este Campeonato Nacio nal Interligas 2022 de patinaje de velocidad fueron, en varones, el juvenil Jhon Edward Tascón, ga nador de cinco medallas de oro y dos de plata, y en las damas, la prejuvenil Gisell Sofía Machacón de Santander, quien sumó en su cuenta personal tres oros y tres platas.
Camila Varón es una madre, esposa y empresaria que se ha caracterizado por ofre cer productos de calidad en todos los emprendimientos que ha liderado. Una de sus pasiones es el diseño de modas, profesión que ha ejercido por muchos años. Ac tualmente, frente a la demanda del mercado de la región por obtener estampados que están en tendencia y telas con altos estándares, Camila decidió inaugurar CEVTEX, un punto de sublimación y diseño de telas en la ciudad de Cúcuta.
Esta nueva apuesta es una gran oportunidad para sectores como el de diseño de prendas de vestir, la una propuesta de vanguardia en la sublimación textil
EMPRESA38
marroquinería, la tapicería y el cal zado porque esta empresa cuenta con la última tecnología y, ade más, emplean máquinas adecua das para la sublimación textil. “Nuestro servicio es muy com pleto porque nos aseguramos de asesorar al cliente si tiene dudas frente al diseño. Adicionalmente, en nuestro stock se encuentran bases que son traídas del exterior para garantizar que los estampa dos se mantengan en el tiempo”, explica Varón. Uno de los puntos diferencia dores de Cevtex es la cantidad de metraje requerida para sublimar, ya que Camila afirma que uno de sus propósitos es impulsar a las pequeñas y medianas empresas y que, debido al panorama eco nómico del país, determinó que acepta solicitudes para realizar este proceso desde los 5 metros, una opción que no ofrece su com petencia. Uno de los cantidaddediferenciadorespuntosCEVTEXeslademetrajerequeridaparasublimar
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• Sheer Elegance. • Cortina Onda Serena.
• Enrollable back out. En el ámbito de los accesorios de corativos primarán en esta tempora da son los que hacen referencia a:
• Materiales naturales y
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• Sheer Royal.
• Panel Japonés.
• Minimalismo cálido.
• Pequeñas explosiones de color.
decoraciónespacio.horaespejospersianas,adecuados.accesoriosIncluircortinas,ocuadroseslomásindicadoaladetransformarunDecoespacios,laempresalíderenparaelhogaryeláreaempresarialdelaregión,presentalasnuevastendenciasenpersianasyaccesoriosdecorativosparael2022-2023.
•mucho••••reciclados.Piezasartesanales.Líneascurvasyorgánicas.Accesoriosdoradosyplateados,Cuadrosyobrasdearteconcolor.Espejosdediseño.
Conoce las nuevas tendencias en persianas y accesorios decorativos
En cuanto a las cortinas, son uno de los accesorios para decoración fundamenta les. La clave está en esco gerlos con buen gusto, estilo y que combinen armoniosamente con el estilo decorativo de tus diferentes ambientes. Entre las diferentes op ciones que contienen una amplia variedad de texturas, diseños, co lores y estilos, y que harán ver tus espacios elegantes, modernos y so fisticados se encuentran:
Un proyecto de diseño se complementa con los
Recomendaciones a la hora de decorar tu casa
3. Distinguir entre lo principal y lo secundario Es prioritario que en la primera fase nos concentremos en lo princi pal (persianas, papel tapiz y mobi liario), para luego ir ahondando en los detalles personalizados, hasta dedicarnos en última instancia, a los complementos (cuadros, lám paras y elementos decorativos)
2. Empieza por el principio Definido el estilo, antes de deco rar o redecorar, es muy importante qué tener bien claro, qué resultado queremos obtener, qué espacio y con qué presupuesto disponemos, ajustándonos a ellos lo máximo posible.
5. Potencia la iluminación y da un toque de color Potenciar la iluminación de las habitaciones y elegir los colores adecuados que nos hagan sentir anímicamente bien, son maneras acertadas de hacer nuestro hogar confortable y acogedor.
6. ¡Asesórate! No dudes en consultar a una empresa dedicada al diseño de in teriores, que te pueda guiar y abrir la mente a más ideas creativas.
41 Esquina Av. 1 Nº 0-86 barrio Lleras Cúcuta / Col 607 5483275 321 2070034 Ocaña / Col 316 2240342 - 312 3786299 DECORACIÓN
1. Toma ideas de aquí y de allá Antes de empezar a planificar la decoración de nuestro hogar u ofi cina, es importante tener claro, qué nos gusta y qué no, para definir el estilo que queremos darle: clásico, moderno, rústico, minimalista.
4. ¿Qué muebles escojo? Es importante respetar la distri bución del lugar, dando prioridad a los muebles que quedan en es tancias más visibles o importantes del hogar u oficina, pero no come tamos el error de basarnos única mente en criterios estéticos, deben elegirse muebles funcionales, con dimensiones adecuadas para el es pacio en que se ubicarán.
Desde hace algunos años, en el sector de la cons trucción se presentan propuestas de unidades habitacionales modernas y con especificaciones que permiten reu tilizar al máximo los recursos. Este modelo de casas ecológicas es popular en países como Suiza, Lu xemburgo, Australia, Singapur y Re pública Checa, ideales para estas poblaciones porque ocupan poca superficie y son sismos resistentes. En la región, la empresa ECO HOME presenta una propuesta in teresante de domos loft y casas ecológicas, que pueden ser cons truidas de acuerdo con las nece sidades de cada comprador. Cabe resaltar que son las estructuras más resistentes del planeta, ya que con el mantenimiento estándar tie nen una vigencia de hasta 50 años. La energía se consigue por medio de paneles solares y el consumo de agua se basa en la recolección y reutilización de aguas lluvias. Ade más, este tipo de construcciones son en comparación con otras de estilo tradicional más rápidas, con tando con entregas desde 30 a 90 días.
En la actualidad, el mundo atraviesa un sinfín de mejorencontrarAnteentornoshanclimáticoscambiosqueafectadolosenlosquenosdesarrollamos.estepanorama,sehaceevidentealternativasquegaranticenlacalidaddevida,sinafectarelmedioambiente.
una propuesta de vivienda ecológica y sostenible
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Las casas ecológicas, son un concepto inteligen te de vivienda que evita infraestructuras en clima tización desmedida, gracias a los materiales utili zados que proporcionan un gran confort térmico y una calidad constructiva superior.
EMPRESA
“Nuestra organización se centra en los siguien tes elementos claves: aislamiento, masa térmica, ventilación y suelos. Para las personas interesa das en vivir esta experiencia, tendremos el primer showroom cerca al centro comercial Jardín Plaza, el cual se encuentra ubicado en el anillo vial de la ciudad de Cúcuta”, expresó Oscar Matta, Gerente General de la Empresa ECO HOME Holding. El domo es una bóveda con forma de media es fera. En esta referencia, se instalan estructuras des de 20 m2 hasta 1.000 m2 según sea el requerimien to y están disponibles en uno, en dos y en cuatro ambientes. Igualmente, es sismo resistente debido a que el tejado aporta una respuesta antisísmica adaptada a las zonas de riesgo.
Asientos desplegables en la segunda fila para mayor espacio; la tecnología Ford Co-pi lot360™ ideal a la hora de conducir por lugares desconocidos; el Sistema SYNC 3, que se acti va por comandos de voz, hacen de este mo delo una opción asequible, sin sacrificar los detalles exclusivos. Este auto es perfecto para manejar de formar segura y con estilo.
Ford Escape SE Ford Escape SEL
Asientos tapizados en ActiveX, este material sintético de alta gama es fácil de limpiar, es resistente a manchas y es más duradero que el cuero. Sensores traseros para estacionar, con el fin de emitir señales sonoras al acercarse demasiado a un objeto.
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Una SUV que cuenta con especificaciones prácti cas que garantizan comodidad y seguridad. Las carac terísticas que convierten a este vehículo en la versión que cubre todas las necesidades del consumidor son: Ford Co-Pilot360 ™Asist+: un asistente que contro la la velocidad, centraliza el auto en el carril y recono ce los letreros de velocidad y dirección evasiva. Puerta trasera que se activa con el pie: esta opera ción resulta útil cuando las manos están ocupadas.
Algunas de las características que destacan a este modelo frente a su competencia son: La puerta trasera levadiza eléctrica, la cual da la fa cilidad de abrirla y cerrarla al presionar un botón, sin tener que hacer un gran esfuerzo.
Explora nuevos destinos o disfruta de una salida con amigos en la ciudad, con los diversos modelos de la SUV más compacta, pero con la capacidad de una de tamaño completo. Conoce la opción que se ajusta a tus necesidades y adquiérela en el concesionario multimarcas AUTOMARCOL.
Personal Safety System™: contiene bolsas de aire de dos etapas para conductor y pasajero delantero.
Ford TitaniumEscapeHybrid
Ford Escape: elegancia,comodidad y potencia
Descubre
Vive nuevas aventuras con las motos BOXERTITANNIUMCT100
DISCOVER 125 ST-R PRO PULSAR NS 200 FI DOMINAR 400 algunas de las opciones que se encuentran disponibles en el concesionario Esta es la versión más equipada de la familia CT100, además de su asombroso rendimiento de combustible de hasta 370 km/galón, cuenta con ri nes de aleación que le dan más estilo a la motocicle ta y un medidor de gasolina para mayor comodidad. Es la combinación perfecta entre potencia y diseño de portivo que solo la versión PRO puede ofrecer. Este mode lo conserva la potencia, un amortiguador Mono-Nitrox, el bajo consumo de combustible de su versión básica y como si fuera poco cuenta con freno de disco delantero, una caja de 5 velocidades, encendido eléctrico, medidor de combus tible y tecnología Euro 3. Tiene toda la potencia y tecnología para descu brir la ciudad gracias a su Motor DTS-i de triple bujía, sistema Fuel Injection, transmisión de 6 velocida des, suspensión trasera mono-nitrox, refrigeración líquida y stop led. La Dominar 400 fue nacida para correr y creada para viajar. Su Sistema de frenos antibloqueo ABS, Sistema Fuel Injection, motor con tecnología DTS-i y suspensión mono-nitrox, tablero doble LCD, doble exosto, ilumina ción full LED y triangulación ergonómica permite reco rrer montañas y caminos rurales. 45
Sociales 46
Boda Internacional Sarah Churchman y Omar Pulido La ciudad de Cúcuta fue anfitriona, este pasado 21 de mayo, de invitados de más de 15 países, que se reunieron para presenciar el matrimonio eclesiástico de Sarah Churchman (Estados Unidos) y Omar Pulido (Venezuela). Con una hermosa ceremonia realizada en la iglesia Catedral San José de Cúcuta y una elegante recepción efectuada en el Museo Casa Natal del General Santander, los novios celebraron junto a sus familiares y amigos tan importante acontecimiento en sus vidas. Fue un fin de semana inolvidable que permitió mostrar la belleza y hospitalidad del departamento norte de Santander.
hotel casino internacional@hotelcasinoint
Llega a Cúcuta una tienda de café 100% orgánico y artesanal del municipio de Toledo, disponible dentro del Palacio de Justica de la ciudad de Cúcuta.
nueva propuesta de sublimación textil Inauguración de CEVTEX, El pasado 29 de julio, en la ciudad de Cúcuta, la empresaria Camila Varón, junto a su familia, amigos y representantes del sector de la moda, realizó la inauguración de su empresa de sublimación textil CEVTEX. Esta innovadora propuesta ofrece más de 70 bases textiles para el hogar, decoración, maquilación de ropa, marroquinería y calzado.
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Edna Marquez y Camila Varón. Lucelia Porras, Teresa Porras, Marcela Porras, Camila Varón, MarcelaBelkyRomán.Argote, Claudia Ortega y Monica Bachue. de Café Tunetole Gran inauguración
Un tardeo en LA CABAÑA La empresa textil La Cabaña reunió a expertos en moda, diseñadores y al gremio textil de la ciudad en un evento muy original. Un tardeo, fue la invitación perfecta para presentar la nueva colección de telas que ofrece La Cabaña al mercado de la región. Linos, sedas, rayones, algodones y mucho más están disponibles en este espacio, el cual es atendido por su propietaria Isabel Porras y su equipo de trabajo. @lacabana-textiles
De pie de izq. A der, Jaime Reyes, Martha Padilla , Jairo González, Sandra Padilla , Dilia Quintero, Neymar Parra, Pilar Villamizar, Mónica Eliana, Horye Mendoza, Elvira González, Amparo Lozano, Susan Sardiñas, Alejandro Sanabria, Laetitia Moreno. Sentados de izq. A der.Carlos Castro, Marina Porras, Isabel Porras, Lucelia Porras, Teresa Porras, Nelcy Cantillo, Mónica Bachue, Lina Garcés y Alana Lazaro. Isabel Porras, Carlos Castro, Salomón Herrera y Mónica Castro.
Sociales
¡Regresan los Premios Activa! En Revista Activa estamos cumpliendo 15 años y quere mos celebrarlos premiando una vez más, al mejor talento del Gran Santander. En estos 15 años, Activa se ha caracterizado por ser la pri mera revista de variedades de la región, logrando un posicio namiento en los ámbitos im preso y digital, con el sello que caracteriza a esta casa editorial de contar grandes historias y destacar a grandes personajes. Es por eso que queremos festejar nuestras 15 primaveras, con una nueva versión de los Premios Activa, un reconoci miento al talento de los medios de comunicación y de las redes sociales, a las empresas, a la la bor social, y a los funcionarios públicos de esta zona del país. Proceso de votación En esta ocasión, para el caso de los medios de comunicación, no se prenominará por persona sino por equipos de trabajo, de este modo la competencia será entre emisoras, noticieros, productos periodísticos y pro gramas de variedades de televi sión.El proceso de votación se realizará solo a través de nues tra página web revistactiva.com, y se dividirá en tres etapas: La primera etapa de votacio nes comenzará en este mes de agosto, en la que se elegirán a cuatro pre nominados por cate goría.En septiembre, mediante la segunda fase, el público esco gerá a dos finalistas. La tercera ronda será durante el mes si guiente en donde, finalmente, se elegirán a los ganadores que serán premiados en la gala del 28 de octubre de 2022. Para que cada voto tenga va lidez, tanto internautas como pre nominados deberán seguir las redes sociales de Activa (Fa cebook Revista Activa, Insta gram @larevistactiva, Twitter @ revista_activa, YouTube Revista Activa y TikTok @revista_activa).
cumple 15 años y celebraremos conAccedelosal
50 www.revistactiva.com
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CadaescaneandovotacionescontucelularestecódigoQR.hora,podrásvotarportusfavoritos.
portal de
Diseñadora de modas y Tecnó loga en negocios internacionales. En 2009 inició su marca propia de joyería y accesorios: Oli Jewelry. Desde entonces ha logrado desa rrollar piezas únicas de joyería con temporánea con técnicas artesana les.Oli es una marca creativa y muy femenina que nació de los sueños de Maribel Ochoa, quien ha puesto en el mercado un concepto con es tilo y distinción resaltando la belle za de la mujer colombiana, lleván dola a sentirse cómoda, natural y hermosa.Oliha llegado a tiendas de las principales ciudades de Colombia y comercios en Miami, Panamá, Cos ta Rica, Managua, Nicaragua, Hous ton, entre otros.
ALEX FERRÉ
Diseñador textil, patronador industrial y diseñador de modas. Cuenta con más de 20 años de trayectoria profesional en el esce nario nacional e internacional. Debutó en el Fashion of The Americas, invitado por Networking for the Arts Fundation (Washing ton DC); participó en el Fashion Night on Brickell de Miami y en el Fashion Week RDFW de República Dominicana.Sudiseño ha sido galardonado en eventos como Vive la moda Mé xico, Cúcuta Fashion Week CFW y Ecuador Fashion Week EFW. Se destaca como uno de los mejores de la región, en donde si gue creando moda con la vanguar dia que lo caracteriza.
muyempresariaauténtica
Ingeniero de Mercados, Estra tega Digital y de Comercio Electrónico; Programador frontend, y Diseñador UI. Es Director General de Somos Voodoo Estudio Digital, compañía especializada en desarrollo de pro cesos de transformación digital. Fundador de Soomi Shops, pla taforma de comercio electrónico con presencia en 5 países y con más de 1.500 clientes. Asesor de empresas en Estados Unidos, México, Brasil, España y NuevaAsesorZelanda.enColombia de em presas como Chevrolet Codiesel, Levapan Colombia, Cámara de Comercio de Bucaramanga, Cons tructora Marval, entre otras. Un creativo de moda e intérprete de tendencias Un estratega y emprendedor apasionado
Conoce
MARIBEL OCHOA @olijewelry.co
PILONIETAGUSTAVO @somosvd@alexferremoda a los JURADOS de los PREMIOS 51 Una
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CATEGORÍA 3 : EQUIPO DE VARIEDADES DE TV PREFERIDO CATEGORÍA 4: EQUIPO DE NOTICIAS DE TV PREFERIDO EL CAFÉ DE LA MAÑANA CANAL TRO ORIENTE NOTICIAS CANAL TRO HABLEMOS DE ATN TELEVISIÓN ATN NOTICIAS VALLENATRO CANAL TRO AGENDA 7AM CANAL TRO ALIANZA REGIONAL CANAL TRO LA FURIA TU KANAL TU KANAL NOTICIAS PROGRAMA DE TV REGIONAL PRE NOMINADOS A LOS PREMIOS
LAS HUELLAS QUE DEJÓ EL ATENTADO DEL AEROPUERTO DE CÚCUTA DIARIO LA OPINIÓN ÁLVARO SARMIENTO. LA NOCHE QUE ARDIÓ LA CASA DEL ‘LOCO’ REVISTA CONTRALUZ FERIA DE CAFÉS ESPECIALES EN NORTE DE SANTANDER IMPULSA A EMPRENDEDORES DE LA RESTITUCIÓN DE TIERRAS ASÍ ES CÚCUTA BUENAS ENERGÍAS CENS GRUPO EPM UNISIMÓN AL AIRE UNISIMÓN NORTE CAFETEROSIENTE LA U UFPS RECTORÍA AVANZA UNIPAMPLONA UDES RADIO CÚCUTA FÉ EN COLOMBIA EJÉRCITO NACIONAL Categoría 5 : NOTICIEROS DIGITALES PRE NOMINADOS Categoría 7 : EQUIPO DE PROGRAMA INSTITUCIONAL NORTE DE SANTANDER Categoría 6 : TRABAJO PERIODÍSTICO ESCRITO EN IMPRESO O DIGITAL PRE NOMINADOS 54 CÚCUTA ES NOTICIA AL DIA CON FABIO LEAL 90 SEGUNDOS ZONA F BUM NOTICIAS PUNTO 7 NOTICIAS LAS NOTICIAS DE LEONARDO PEÑA MÁS ALLÁ DE LA NOTICIACÚCUTA ONLINE TELECLIC COLOMBIA NOTINOTIPATIOSCÚCUTAFRONTERA METRO TV DIGITAL IMPACTO JUDICIALWILBER RODRIGUEZ EN LA RED NORTE NOTICIAS
HEIDER SECRETARIOLOGATTODEPRENSA GOBERNACIÒN NORTE DE SANTANDER SILVANO SERRANO GOBERNADOR NORTE DE SANTANDER DOUGLAS SEPULVEDA ALCALDE DE BOCHALEMA CIRO RODRÍGUEZ REPRESENTANTE A LA CÁMARA FABIAN MOLINARES JEFE DE PRENSA Y COMUNICACIONES COMFANORTE DOLLY XIOMARA NIÑO COMUNICADORA SOCIAL SECRETARÍAPAMPLONADEPORTES SAMIR CASADIEGO ALCALDE DE OCAÑA JUAN CARLOS GARCÍA SENADOR DE LA REPÚBLICA JUAN DIEGO PEÑA SECRETARIO DEL BANCO DEL ALCALDIAPROGRESO,DECÚCUTA FÉLIX LOZANO COORDINADORCECOMUFPS CARLOS SOCHA ALCALDE DE VILLA DEL ROSARIO EDGAR DÍAZ SENADOR DE LA REPÚBLICA ELISA MONTOYA SECRETARIA DE POST CONFLICTO Y CULTURA DE PAZ,ALCALDÍA DE CÚCUTA JEIMY CASTILLO SECRETARIA DE PRENSA ALCALDÍA DE CÚCUTA JAIRO YÁNEZ DEALCALDECÚCUTA JOSE LUIS DUARTE ALCALDE DE CHINÁCOTA WILMAR CEPEDA DIRECTOR REGIONAL DEL SENA LENNYS VERGEL DIRECTORA COMUNICACIONESDECORPONOR SANDY GARCÍA TARAZONA JEFE DE DEALCALDÍAPRENSAPAMPLONA PAOLA FLÓREZ LÍDER DE COMUNICACIÓN Y PRENSA AGUAS KPITAL MARIA DEL PILAR LÓPEZ JEFE UNIDAD DE COMUNICACIONES CENS GRUPO EPM JOSÉ MIGUEL CASTIBLANCOBONILLA ALCALDE DE LOS PATIOS JORGE RODRÍGUEZ CARRILLO SECRETARIO DE DEPORTES,ALCALDÍA DE PAMPLONA SERGIO MALDONADO SECRETARIO DE DESARROLLO SOCIAL,ALCALDÍA DE CÚCUTA ROSSA HERNÁNDEZ JEFE DE PRENSA ALCALDIA DE VILLA DE ROSARIO GLADYS GELVEZ JEFE DE PRENSA UNIVERSIDADCOMUNICACIONESYDEPAMPLONA HUMBERTO PISCIOTTI ALCALDE DE PAMPLONA IVALDO TORRES CHÁVEZ RECTOR UNIVERSIDAD DE PAMPLONA VICTOR BAUTISTA SECRETARIO DE FRONTERAS DE NORTE DE SANTANDER LUDWING SUÁREZ PROFESIONAL PRENSA Y COMUNICACIONES ESE HOSPITAL UNIVERSITARIO ERASMO MEOZ Categoría 8 : DIRECTOR DE PRENSA Y COMUNICACIONES PÚBLICAS Y MIXTAS Categoría 9 : FUNCIONARIO PÚBLICO DESTACADO 55
ANDREA GUERRERO NOTICIAS RCN Y WIN SPORTS LAURA ACUÑA LA VOZ KIDS - CARACOL TELEVISIÓN EMILY ACEVEDO MI ESPACIO ES BOGOTÁ DEFENSORÍA DEL ESPACIO PÚBLICO DE BOGOTÁ PAOLA TARAZONA RADIO NACIONAL DE COLOMBIA - RTVC PATRICIA JANIOT UNIVISIÓN NOTICIAS JUAN CARLOS RINCÓN ‘LA PULLA’ DE EL ESPECTADOR’ SHIRLEY SALAZAR NOTICIAS RCN TV JHORMAN LEAL NOTICIAS RCN TV DANIELA PACHÓN NOTICIAS CARACOL TV CRISTIAN DÍAZ NOTICIAS RCN TV CAMILO SANTOS NOTICIAS RCN TV JOSÉ ESTEBAN MORA LO SÉ TODO COLOMBIA - CANAL 1 PAOLA ACEVEDO LO SÉ TODO COLOMBIA - CANAL 1 JOHNATAN NIETO BLANCO CITY TV NOTICIAS JOHANA PALACIOS CITY TV NOTICIAS PAULA ANDREA CASTRO IMPACTO MUNDO - RAFAEL POVEDA TELEVISIÓN MATEO RAMÍREZ EL MAÑANERO DE LA MEGA NIXON URIBE LA CULTURAL FM LINA MARÍA SANDOVAL NOTICENTRO 1 CM& - CANAL 1 CARLOS CLARO ENTRETENIMIENTORCN-CANALRCN BRANDON GALVIS NOTICIAS RCN TV ANA KARINA SOTO BUEN DÍA COLOMBIACANAL RCN JULLIETH CANO NOTICIAS CARACOL TV NATALIE RAMOS NOTICIAS CARACOL TV Categoría 10 : TALENTO DEL PERIODISMO Y PRESENTACIÓN NACIONAL E INTERNACIONAL DEL GRAN SANTANDER 56
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LINCOLN PALOMEQUE LISS PEREIRA JUAN DAVID GALINDO MARGALIDA CASTRO JIMMY SEBASTIÁNJULIANATOTOVASQUEZVEGAGALVISCARVAJAL GREGORIO PERNÍA SANDRADANIELPAOLABELTRANREYARENAS CRISTAL APARICIO ENDRY FABIANCARDEÑOMENDOZATUTOPATIÑO CAMILA ROJAS ELKIN DIAZ RAFAEL ZEA JULIO CÉSAR HERRERA FABIÁN RIOS YULY FERREIRA REFUGIOFUNDACIÓNANIMALSALVAMENTOCENTROCULTURALPILARDEBRAHIM FUNDACIÓN ARDUVI HOGAR ANDRESEN FUNDACIÓN ESCALANDOBARCOVIRGILIOSUEÑOS COMFANORTE FUNDACIÓN FUNDACIÓNCÚCUTABALLETSOÑAR FUNDACIÓN FUNDACIÓNITALIACERÁMICAMIMEJORAMIGO FUNDACIÓN 5TA CON 5TA FUNDACIÓNCREWCON-SENTIDOSOCIALEINTEGRAL Categoría 12 : ARTISTA DEL GRAN SANTANDER PRE NOMINADOS Categoría 13: FUNDACIONES SOCIALES PRE NOMINADAS 58
PASTEURIZADORAFARMANORTEDROGUERIALAMEJOR CERÁMICA ITALIA HOTEL INTERNACIONALCASINO HOTELCOMORIENTECASABLANCA COMFAORIENTEARROZGELVEZ COMFANORTE AUTOMARCOL JARDÍN PLAZA UNICENTRO VENTURAUFPSPLAZA LA CASA DEL POLLO ORGANIZACIÓN BLESS VIVIENDAS Y VALORES MIO HOTEL PALACIO DE LA TANGA CENS GRUPO EPM JOYERÍA DE FRANCO CLINICADUARTEMEDICAL UNIVERSIDAD PANADERÍABOLÍVARSIMÓNLAGRANCOSECHAAGUASKPITALMUSSIJ.J.PITAAPUESTASCÚCUTA75 UNIVERSIDAD KIARESTAURANTEMOLINITOLIBREARROZZULIAGRECCOMOTORSAUTOBELK UNIVERSIDAD DE PAMPLONA UNIVERSIDAD UDES RESTAURANTE RODIZIO RESTAURANTEAME CABÁ HOTELCHINÁCOTACOLONIAL SPEZIA ALUMBRADOCONSTRUCTORARESTAURANTEMORESACAMPESACONSORCIODEPÚBLICO SAN JOSÉ DE CÚCUTA ORGANIZACIÓN Categoría 14 : EMPRESA ACTIVA DEL GRAN SANTANDER 59
ORGANIZACIÓN LA ESPERANZA C.C. CACIQUE CÁMARA DE COMERCIO DE PAMPLONA CÁMARA DE COMERCIO DE CÚCUTA Cámara de Comercio P A M P L O N A MUNDO ORIENTECROSSLTDAPIEROSPIZZA PISOS Y COOMULTRUPGRES FUNERARIA LOS OLIVOS SABOR A MI CHINÁCOTA C.C. LA QUINTA ENTRE FLORES CHINÁCOTA PARQUE NACIONAL DELACHICAMOCHAMONTAÑA CHINÁCOTA HOSTAL 1549 PAMPLONA RESTAURANTELAPERONIA BOCHALEMA SEDE PRINCIPAL:AV. 6 N° 8-99 BARRIO CENTRO 315 6798599 / 5716672 / 5955510 En el lugar de siempre la esquina más tradicional de Cúcuta C.C PLAZA DE LOS ANDES 2DO PISO PLAZOLETA DE COMIDAS, L- 106 B Y 106 C 5943135317 7756370 TÍPICOS Y A LA CARTA Riquísimos platos
BELKY ARIZALA MODELO, EMPRESARIA Y EMBAJADORA DE BUENA VOLUNTAD UNICEF ANGEL BARAJAS GIMNASTA CUCUTEÑO GLADYS MALDONADO COORDINADORA REGIONAL DE LA FUNDACIÓN ROTARIA, ZONA 25A JOSÉ MIGUEL GONZÁLEZ DIRECTOR CENS GRUPO EPMNANCY GARCÍA GESTORA CULTURAL DE TEATRO DR. GABRIEL LOBO CIRUJANO PLÁSTICO DR. DIEGO SERNA MÉDICO ESPECIALISTA EN TERAPIAS ALTERNATIVAS Y MEDICINA ESTÉTICA EDNA MÁRQUEZ ARTISTA - EMPRESARIA COMERCIAL CAMILA OSORIO TENISTA CUCUTEÑA ALEX BRAHIM DIRECTOR DE CULTURALESPROYECTOS CHARO VALENCIA PSICÓLOGA Y LIFE COACH HUMBERTO VILLAMIZAR PROPIETARIORESTAURANTEMOLINITO DRA MARIBEL TRUJILLO SUBGERENTE DE SALUD EN ESE HOSPITALERASMOUNIVERSITARIOMEOZ MERY VILLEGAS RPTE. ACODRES JORGE LUIS PINTO DIRECTOR TÉCNICO DE FÚTBOL DIOMAR GARCÍA EMPRESARIO DE CONCIERTOS Accede al portal de votaciones escaneando con tu celular este código QR. Cada hora, podrás votar por tus favoritos. Síguenos » Categoría 15: MUJER ACTIVA Categoría 16: HOMBRE ACTIVA Revista Activa @larevistactiva @revista_activa, Revista Activa y Tik tok:@revista_activa PERSONAJES DE LA REGIÓN PRE NOMINADOS A LOS PREMIOS
Pueblito Santamaria Parque Residenciales Bonanza hotelcolonialchinacotaHotel Colonial Chinácota H.Colonial: 317 331 8475 / 5865845 H.Incanto: 321 315 6372 / 5865569 planesporPreguntanuestrosypromociones Un lugar para disfrutar en familia
Si hay algo común que altera negativamente la salud física y emocional eso son los celos. Me gusta la definición de celoso que da el libro Diccionario del diablo de Ambroce Bierce: “Indebida mente preocupado por conservar lo que solo se puede perder cuando no vale la pena conservarlo”. Esta frase explica lo paradojal que esta emoción puedeEmpecemosser. por explicar que estos tienen un fuerte componente gené tico, es decir es una emoción natural que sentimos en algún momento ante la posibilidad de perder la atención o el afecto de quien queremos. A nivel cerebral se explican como la respuesta emocional al procesamiento de seña les del contexto que pueden ser reales o imaginarias, siendo esto último, lo que establece la diferencia entre los celos como conducta patológica, o ce lotipia, que lleva a delirios o riesgo de violencia y que tienen su origen en in seguridades o trastornos de la perso nalidad; y los celos como mecanismo de autocuidado.Sehasatanizado a la persona ce losa señalando su emoción como resultado de su inseguridad mas, es preciso aclarar que si bien los celos nacen desde las carencias, también lo pueden hacer desde el principio de autoprotección innato de nuestro cerebro. ¿Cómo se diferencia una conduc ta patológica de un recurso de pro tección razonable? En la intención de control excesivo y la búsqueda per sistente de una fantasía que nunca se confirma o en la verificación puntual de una realidad. Es diferente una persona que ha vivido sus relaciones en la paranoia permanente de encontrar evidencias que jamás aparecen o si, por el con trario, su conducta de celos respon de a los cambios conductuales de su pareja que pululan en el ambiente en un momento específico, que abren sospechas que alertan y que resultan confirmadas.
Columnista 68
Celos
Recibo mensajes de personas que me escriben angustiadas porque sus celos agobian su vida y alteran su re lación, y ya que el significado de los celos va más allá de una conceptua lización teórica, es preciso evaluar factores que determinen su origen patológico o adaptativo para darles el manejo que permita liberar la pre sión emocional de quien los padece. Si requieres más información acerca de este tema escríbeme a mí página web www.leisapuentes.com *Este artículo es producción intelectual y no se permite su reproducciónautorización.sin Leisa Puentes Psicóloga –Especialista en Salud Sexual Terapeuta individual y de www.leisapuentes.com.@leisatusexologapareja
Psicóloga, especialista en salud sexual LEISA LPUENTES EISA PUENTES @leisatusexologa +57 324 5008918 +1 423 3297739 Terapias Online a nivel mundial
SALUD70
Padres atentos a en niñas, niños, jóvenes y adolescentes
Healthy Children.org reco mienda a los padres estar atentos a estos síntomas y acudir a ayuda psicológica: ☑ Miedos y preocupaciones recurrentes sobre partes de las rutinas de todos los días.
americana Healthy Children.org registró algu nas razones por la cuales los ado lescentes y jóvenes pueden verse afectados por la ansiedad, y de las cuales los padres deben estar atentos: La Organización Mundial de la Salud (OMS), en el 2021 realizó un informe en el que encendió las alarmas sobre la salud mental de los jóvenes y adolescentes del mundo, en el que quedaba evidencia de las secuelas dejadas por el confinamiento a causa de la emergencia sanitaria del COVID-19.
• Altas expectativas y presión por alcanzar el éxito: las vidas “maravillosas” que pintan las pla taformas digitales, la exigencia del sistema económico y social sobre lo importante que es tener logros académicos para cumplir con los estándares laborales y te ner el poder adquisitivo.
☑ Cambios de comporta miento, tal y como la irritabilidad.
☑ Evitar ciertas actividades, la escuela o interacciones socia les.
Las enfermedades menta les incrementaron en un 30% en comparación con los años pre-Covid. En este sentido, las afecciones más comu nes registradas fueron: Trastornos emocionales, de comportamiento, de conducta alimentaria, psicosis, autolesiones, hasta suicidio. El psicólogo estadounidense Charles Spielberger definió el es tado de ansiedad como una re acción emocional de aprensión, tensión, preocupación, activación, y descarga del sistema nervioso autónomo.Laorganización
• El mundo es escalofriante: vivir en países con alto índice de violencia, consumir contenido mediático agresivo, estar en en tornos de abuso y poco seguros, pueden generar grandes miedos en los jóvenes.
☑ Uso de sustancias u otros comportamientos de riesgo. ☑ Quejas de problemas físi cos, tales como fatiga, dolores de cabeza o de estómago. ansiedad
☑ Baja en las calificaciones o evasión de la escuela. ☑ Problemas para dormir o concentrarse.
• La presión de las redes so ciales: la gran exposición de los niños, jóvenes y adolescentes a las redes sociales y el contenido diverso, lesiona su autoestima y afecta sus decisiones.
la
71 La pasión de Emmanuel ini ció desde sus cuatro años; recuerda con cariño que participaba de todas las ac tividades culturales de su colegio, modelaje, canto, baile y demás. Sus primeros pinos se dieron en el modelaje en la agencia Efraín Arce Aragón, donde duró un año y luego empezó clases de teatro. Después hizo cortometrajes, co merciales, apariciones en papeles pequeños.Encuanto a la presentación, participó en el programa “Día a Día en familia” de Caracol Televi sión, los fines de semana presentó en Tele Antioquia un programa de mascotas “Colas y bigotes” y para este mismo canal ha presentado la Feria de las Flores. Esta naciente estrella se desta ca por su carisma, buena actitud, positivismo, enfoque, siempre siendo estricto en su forma de ha cer las cosas. “La responsabilidad y la disciplina son los pilares de mi vida”.Emmanuel tuvo la oportunidad de participar en tres capítulos de la producción “Las hermanitas Ca lle”, un capítulo de “Loquito por ti” y ahora en “Dejémonos de Vargas” una producción del Canal RCN. La personificación de Agustín Julio, el hijo de Ramón (El Piti Ca macho) y Valentina (Margarita Mu ñoz) representó un gran reto para Emmanuel por tener que neutrali zar el acento, ya que es paisa y, so bre todo, el gran trabajo que con lleva hacer comedia. “La comedia es un género muy delicado porque maneja una línea delgada que si Emmanuel tiene 17 años, es el hijo único de Omar Saldarriaga y Marleny Escudero, quie nes han sido su más grande apoyo y sus primeros fans porque creyeron en su talento y no dudaron en patrocinar su preparación que ya completa 11 años. una estrella naciente FAMOSOS
SaldarriagaEmmanuelEscudero,
se pasa puede ser una caricatura y eso a la gente no le gusta”, comen tó a la Revista ACTIVA. Los libretos se los aprendió de forma muy natural. También el tra bajo con el elenco ha sido un gran aprendizaje para este joven. “Mis compañeros aparte de ser grandes actores, son grandes personas”. Este actor sueña con compartir escenario con Tom Cruise y desde ya se prepara en su inglés para lo grarlo.Emmanuel desea estudiar Co municación Social y Periodismo para darle soporte a su habilidad en la presentación. Por ahora, si gue construyendo con ahínco su carrera, trabajando en proyectos de los que muy pronto el público sabrá y audicionando para am pliar su radio de acción laboral.
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