Ed 124 preview

O C T U B R E 2 016

www.larevistaactual.com

12

AÑOS

EL INTERNET

AQUÍ TE PRESENTAMOS

DE LAS COSAS (IoT)

LAS CANDIDATAS COSTEÑAS

CAMBIARÁ

A SEÑORITA COLOMBIA

2016-2017

TU VIDA POR COMPLETO

Pág. 66

MODA

¿CÓMO

TIPS

REINVENTAR

PARA RENOVAR

+ RECETAS

TU ARMARIO?

TU CASA

TEMA ACTUAL

LOS FAMOSOS

QUE TOCARON FONDO Y HOY VUELVEN

SALUDABLES

L A N UE VA

A BRILLAR

ANGIE CEPEDA E DICIÓN 124

EDICIÓN ESPECIAL DE ANIVERSARIO

BUZÓN PARA LA DIRECTORA SOBRE EL ANIVERSARIO: Cristina Restrepo

Felicitaciones, Mayra, por ser la gestora y motor permanente de esta revista, que cada vez es mejor. Y a todo el equipo que trabaja a tu lado, pues es evidente su profesionalismo y compromiso.

Astrid Cepeda Ruíz

Muchas y exitosas felicitaciones para esta revista fuera de serie. Es la única enfocada en destacar los momentos especiales de muchos hombres y mujeres de nuestra ciudad. Óscar Rosales

Mayra, qué orgulloso me siento de tus logros y éxitos. Una excelente revista de la mano tuya.

Evelyn Rose Donado Manco

Sobre la ED. 123 Carolina Gaitán @lagaita

Portada de Amor y Amistad @larevistaactual ¡Gracias, bellezas! ¡Tremendo equipo; pasamos felices y quedó espectacular! ¡No te quedes sin la tuya!

Wendy Omaira Oquendo Alava

Linda Carolina. Me encanta tu personaje en la novela “Sin senos sí hay paraíso”. Eres bella por dentro y por fuera un ser humilde. Te quiero mucho. Besos desde Ecuador.

Eva Rojas

¡Qué bello es ver cómo te reconocen tu talento! ¡Que sigan los éxitos!

Rosie Lagr

Saliste guapísima. ¿Y solo en Colombia está a la venta la revista? Saluditos desde Jalisco, México.

Krystal Romero

¡Hermosa! Eres toda una diosa, amiga. ¡Saludos desde California! Espero conocerte algún día.

Felicitaciones, Mayra, porque has hecho una gran empresa en el Caribe Colombiano.

Cristina Rico Carroll

Felicitaciones Mayrita. Ha sido una bonita experiencia de vida. Que continúes saliendo adelante con esta bella labor.

Sergio Moreno Rojas

Felicitaciones y éxitos en lo que está por venir. Es una excelente revista, y de las mejores, hechas con esfuerzo y dedicación.

DIRECTORA GENERAL

Mayra Ríos Castro DIRECTORA EDITORIAL Y CREATIVA María Alejandra Jiménez REDACCIÓN EDICIÓN Colaboradores: Alfredo Baldovino Editor Mauricio Rodríguez Paul Brito John Archbold Coordinación editorial Raiza Mar Jiménez Andrea Sánchez Rodas José Bedoya Ramos ceditorial@larevistaactual.com Papa Jaime Fredy Ávila Corrección de estilo Rafael Caro Víctor Menco Haeckermann Alberto Mario Coronado Carlos Polo DISEÑO Catalina Rojano Director de arte Carlos González Corresponsales Diseño gráfico y editorial Internacionales M. Jiménez Ríos Miami Diseño de Actualidad y Mónica Mendoza Sociales Andy Garcés Argentina Dardo Castro Fotografía Andrea Torremare Harry Núñez Ignacio Castro Stolkiner CONTENIDO DIGITAL Coordinación digital Álvaro León codigital@larevistaactual.com Periodista web Rocío Navarro coweb@larevistaactual.com

Barcelona Felipe Villa de la Torre Federico M. Winer Gustavo Franco Lisboa Lauren Mendinueta DIRECTORA COMERCIAL Marcela Castro Zuloaga

VENTAS DE PUBLICIDAD PBX: (5) 360 38 74 315 779 29 29 317 643 20 08

Mónica Restrepo

Felicitaciones por esa revista tan completa. ¡Orgullo barranquillero!

dcomercial@larevistaactual.com comercial1@larevistaactual.com

VENTA DE SUSCRIPCIONES

Ricardo Buitrago Consuegra

PBX: (5) 356 95 20 Cel: 315 383 00 68 - 315 733 30 73 d.distribucion@larevistaactual.com

Felicitaciones, Mayra, gracias por mantener una extraordinaria revista, orgullo de Barranquilla.

Mariluz Correa

Felicitaciones, que sean muchos años más alegrando hogares con su revista.

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AÑOS

SOBRE OPINIÓN: Cordial saludo, Paul Brito: Es sorprendente la manera tan sensata y humana que describe con total razón y emoción sobre la más famosa y problemática palabra que divide más seres humanos después de "religión": "homosexualidad". Lógicamente, soy orgullosamente gay y poseo unos maravillosos seres humanos a mi lado, que son mi familia y mi compañero, que me aceptan y aman tal cual soy, y es gracias a ellos y a seres humanos como usted que fui criado e inculcado con valores y principios de respeto, amor, tolerancia y aceptación por las magníficas ‘diferencias iguales’ que todos poseemos. Y digo ‘magníficas’ puesto que, gracias a ellas, es más bello este mundo y crean el orden y equilibrio de nuestro universo. ¿Se imagina un mundo en que todos pensáramos, sintiéramos y quisiéramos lo mismo? ¡Un caos! Por eso es que somos diferentemente iguales, porque es allí en donde todo parte y en donde está la respuesta y el camino hacia la tan anhelada paz mundial.

Atentamente, Víctor López Marriaga

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@LaRevistaActual larevistaactual 2 | LAREVISTAACTUAL.COM

EL INTERNET

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LAS CANDIDATAS COSTEÑAS

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2016-2017

TU VIDA POR COMPLETO

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¿CÓMO

TIPS

REINVENTAR

PARA RENOVAR

TU ARMARIO?

RECETAS

LOS FAMOSOS

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TEMA ACTUAL

QUE TOCARON FONDO Y HOY VUELVEN

SALUDABLES

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A BRILLAR

ANGIE CEPEDA E DICIÓN 124

EDICIÓN ESPECIAL DE ANIVERSARIO

Angie Cepeda es la protagnista de esta edición especial de aniversario, que inunda nuestras páginas con temas de renovación y la necesaria evolución que todos los seres humanos debemos experimentar.

SUMARIO 12

AÑOS

EDICIÓN ESPECIAL DE RENOVACIÓN

ED. 124 OCTUBRE

38 | COSTUMBRE

Las nuevas tecnologías nos dan una mano pero a veces nos pueden coger el codo.

50 | PERFIL

Nairo es un gran ejemplo de cómo mantener aceitada la rueda del tiempo.

5 4 | PAT R I M O N I O

La función del color a la hora de repotenciar el patrimonio arquitectónico de una ciudad.

58 | CRÓNICA

De cómo un niño solo y sin techo se convierte con los años en el dueño de un hotel.

62 | INTERNACIONAL

¿Tiene Occidente autoridad para señalar qué prácticas de otras culturas son válidas? La polémica del burkini.

66 | ESPECIAL DE REINAS

Las ocho representantes de la Costa al Reinado Nacional de la Belleza.

42

P OR TA DA

14 | O P I N I Ó N

El misterio en que se apoya todo: la historia real de un ángel y un cuervo.

1 8 | T E M A A C T UA L Para construir la paz, es necesario ensayarla en nosotros mismos.

2 6 | R E N O VA C I Ó N

Una clínica de muñecos para salvar a los niños y a los niños que hay en los adultos.

30 | MODA

Resucita tu armario con estos seis cuidados intensivos.

32 | DECOR ACIÓN Los objetos tienen vida y también necesitan renovación.

34 | GASTRONOMÍA El placer de un plato puede prolongarse en la satisfacción de una buena salud.

Angie Cepeda siempre se ha proyectado más allá de su presente actoral, esta vez fue más allá: al año 2091.

ENCUENTRA ESTE MES EN NUESTRA WEB:

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www.larevistaactual.com ESPECIAL DEL CONCURSO NACIONAL DE BELLEZA 2016

G5 recetas A S TparaRperder O N elOmiedo M Í deAcomer

calabaza y sacar el máximo provecho del alimento de esta temporada de Halloween.

MODA

4 looks acertados para combatir la frustración para cuando no te sientas inspirada o inspirado.

CPresidentes I N E ficticios Y T por V los que sí votaríamos. A veces la mejor opción sólo existe en las pantallas de cine.

4 | LAREVISTAACTUAL.COM

Encuentra en nuestra sección de Sociales: conciertos, ferias, cocteles, lanzamientos y los más importantes eventos sociales.

F¡Ir aI laTcama N EsinSremordimiento S y sin engor-

dar, es posible! Te enseñamos 8 opciones de snacks para antes de dormir y no sentirte amenazada por la culpa.

SEXO

3 formas infalibles de seducir en tiempos de lluvia. El clima siempre puede estar al servicio de la seducción.

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EDITORIAL

LA FE EN TUS

ELECCIONES

“Es un momento para reflexionar, estamos en el camino de lo siempre posible. Ten paciencia y fe. Y no hagas suposiciones”.

Frase de mi maestro Por Mayra Lucía Ríos Castro / directora@larevistaactual.com Maquillaje y Peinado Nidia F / Vestuario www.theorchidboutique.com Foto María Alejandra Jiménez

La fe es una palabra que asociamos siempre a la religión o la creencia en ese ser divino que nos dio la vida y al que acudimos cuando estamos en dificultades para pedirle ayuda. Sin embargo, hoy quiero hablar de la fe que debemos tener en cada una de las elecciones que hacemos a diario durante nuestra vida y que es la clave para lograr lo que nos propongamos.

Parece fácil porque es sencillo, pero, a la hora de la práctica, vemos que el mayor obstáculo que encontramos cuando comenzamos a caminar hacia eso que queremos lograr es nuestra mente que empieza a pensar y a dudar en si esto o aquello saldrá bien o no. Y nos llenamos de tantas expectativas que copamos nuestra energía y llega el punto en que estalla, y nos sentimos frustrados porque no logramos lo que queríamos.

Hoy mi invitación para ti, que me lees en este momento, es que reflexiones en las tantas veces que te has sentido frustrado por no lograr lo que querías. ¿Qué pasó en el instante en que comenzaste con el proyecto? ¿El primer pensamiento que te vino a la mente cuál fue? ¿Y los siguientes pensamientos cuales fueron? Uno El éxito está en la tras otro vienen cargados de esa fe que tengas en voz negativa de la mente que nos llena de dudas, indecisiones, y nos tu elección y en no quita el permiso de que la realidad hacer ningún tipo de sea la que soñamos cuando surge suposiciones, ya que la primera idea de nuestro sueño.

Te sugiero que, cuando coestas lo que logran miences un proyecto o una nueva es confundirte. relación, te entregues a vivir y disfrutar cada segundo de ese hermoso camino. Ten cero expectativas de cómo será, cuándo y cómo harás para llegar a la meta. Lo que vale es soltarse, vivir y sentir la magia de estar ahí disfrutando de tu sueño hecho realidad. Y nunca, nunca te olvides de que el éxito está en la fe que tengas en tu elección y en no hacer ningún tipo de suposiciones, ya que estas lo que logran es confundirte, que pierdas la confianza y el merecimiento a ser feliz.

Para terminar, quiero compartir contigo este escrito que encontré en La Palabra Diaria de Unity. Justo esta mañana cuando me desperté temprano para escribir mi editorial, abrí en el mensaje del día de hoy y la magia de estar conectada con el Universo y con Dios me deparó esto: La fe me eleva a mayores alturas de expresión Los aguiluchos aprenden a volar aventurándose de la seguridad del nido a las ramas cercanas. A su tiempo, se alejan más 6 | LAREVISTAACTUAL.COM

y más de su zona de comodidad, fortalecidos por sus alas y su confianza. A la larga, se remontan en el cielo dando un salto de fe para atrapar las corrientes de aire y volar a nuevas alturas.

De vez en cuando, el Espíritu divino me empuja fuera de mi zona de comodidad. El cambio es necesario para que pueda desarrollar mi potencial y alcanzar nuevas alturas de expresión.

Aun cuando siento que caigo al vacío, descanso y confío en el apoyo del Universo. No sólo he sido creado para volar sino para remontarme y disfrutar del paisaje de la creación magnificente del Espíritu. ¡Remóntate!

ACTUAL: 12 AÑOS DE PERMANENTE RENOVACIÓN Esto de renovarnos es algo que considero importante hacer día a día porque tiene que ver con limpiar y transformar lo que tenemos para mejorar. Busqué en el diccionario el significado de la palabra ‘renovar’ y encontré este: “Dar nueva energía a algo, transformarlo”. Considero que está ligado con el mensaje que queremos transmitir en esta edición Especial de Aniversario de la Revista Actual, sobre cómo lograr ser mejores cada día. E invitar a nuestros lectores a reflexionar y a preguntarse: ¿Qué de mí puedo transformar para lograr ser una persona renovada y alineada con el universo?

Creo que nacemos con todo lo necesario para ser a imagen y semejanza de Dios, solo que debemos sacar la mejor versión de lo que somos. Esto lo logramos transformando día a día aquello que no se ajuste a una armonía común con nuestro entorno. Somos uno y como tal debemos ser conscientes de que no actuamos solo para nosotros, de que todo lo que hacemos o pensamos interfiere en el resto del universo.

Aquí en nuestras páginas encontrarás varios ejemplos de renovación de los cuales quizás puedas tomar algo que te ayude a lograr mostrar esa mejor versión de ti y brillar con tu propia luz. En estos 12 años en Actual, hemos querido superarnos constantemente y llegar al corazón de nuestros lectores con nuestra mejor versión, y, en cada edición, ser ejemplo de renovación.

Hoy nuestro mayor deseo es seguir tocando tu corazón con un contenido de aire fresco y positivo que aporte un granito de arena para lograr un mundo interior que se refleje en uno exterior lleno de paz, amor y plenitud. ¡FELIZ CUMPLEAÑOS NÚMERO 12, ACTUAL! QUE SEAN 12 Y MÁS COMO LA NÚMERO UNO DEL CARIBE COLOMBIANO Y DEL MUNDO ENTERO.

EN LA TV

ANTOJITOS

EN CONCIERTO LA VOZ TEENS El reality musical “La voz”, transmitido a través de la pantalla de Caracol Televisión, viene recargado en su nueva entrega, que estará dedicada a destacar el talento de adolescentes entre los trece y los diecisiete años de edad. La nómina de jurados y presentadores también viene renovada. Se incorporarán Goyo, de Chocquibtown, Gusi y Andrés Cepeda como los mentores, mientras Karen Martínez, Catalina Uribe y Laura Tobón serán las encargadas de presentar este programa que se robará el rating de las noches de la televisión colombiana.

Fecha de estreno por confirmar.

GUNS N' ROSES EN COLOMBIA

La legendaria banda de rock Guns N’ Roses estará en nuestro país el próximo 23 de noviembre, y el escenario escogido para este gran espectáculo es el Estadio Atanasio Girardot de la ciudad de Medellín, donde los colombianos podremos ser testigos de la reunión de la alineación original de una de las bandas más aclamadas de todos los tiempos. Su presentación en Colombia hace parte de la exitosa gira “Not in This Lifetime Tour 2016”, que realizarán en varios países de Latinoamérica.

Sin duda, será un evento inolvidable e irrepetible al que todo amante del rock debería asistir.

CINE

“ANIMAL KINGDOM”

Domingo 9 de octubre 8:00 pm

El gran estreno del mes de octubre en el canal AMC es la serie “Animal Kingdom”. Un joven de 17 años, Joshua "J" Cody, se va a vivir con su abuela y sus tíos a una ciudad en la playa del sur de California luego de que su madre muere a causa de una sobredosis de heroína. La serie está protagonizada por Ellen Barkin, ganadora del Emmy y del Tony, como la matriarca cuyo estilo de vida excesivo es sustentado por sus actividades delictivas, y cuenta con las actuaciones de Scott Speedman, Shawn Hatosy como Andrew “Pope” Cody, y Finn Cole dando vida a Joshua “J” Cody. En esta serie, también hará una aparición estelar la talentosa actriz colombiana Carolina Guerra.

SEMINARIO:

Nuevas tecnologías de la conciencia

Una inspiradora historia de la vida real llegará pronto a las pantallas de cine colombianas. “Reina de Katwe”, la nueva película de Disney, dirigida por Mira Nair y que cuenta con la participación de la ganadora del premio Oscar Lupita Nyong’o y David Oyelowo, narra la historia de Phiona Mutesi, una niña ugandesa que desafió a su destino de vida en suelo africano convirtiéndose en una campeona mundial de ajedrez. Un filme recomendado para grandes y chicos, que podremos disfrutar a partir del 20 de octubre.

PARA LEER Sobre el poema visual y para Mario José Cervantes, quizá el único poeta de Barranquilla que lo cultiva, dice Tulio Restrepo: “Con significados explícitos, el poema visual cuestiona la censura en la cultura, lo social o lo político, explotando su magma, la plasticidad de su forma, su textura y tonalidad, y provocando ruidos, erupciones, exclamaciones, goces y esquematizaciones. En manos de Mario Cervantes, está definido por un agudo, lúcido y personal escenario simbólico propiciado por el vínculo poético entre el texto y la imagen”.

Los próximos 29 y 30 de octubre en el Hotel Windsor de Barranquilla, se llevará a cabo un seminario dictado por el prestigioso matemático, filósofo y científico ruso Grigori Grabovoi, donde los asistentes podrán conocer la base fundamental de sus enseñanzas, que son una síntesis entre las ciencias exactas y la espiritualidad. Aprenderán a conectarse con el patrón del universo que se encuentra conformado por símbolos, y a aplicar conscientemente información para dirigir y corregir nuestras realidades y desarrollar la conciencia. ¡Imperdible!

TEMA ACTUAL

EN BUSCA DE LA

PAZ

INTERIOR

Por Catalina Rojano

8 | LAREVISTAACTUAL.COM

TEMA ACTUAL

CENIZAS QUE

Por Andrea Sánchez Rodas

Destacamos a algunas celebridades que tocaron fondo y que, con esfuerzo, hoy son una mejor versión de ellos mismos.

Las drogas, el alcohol y la depresión son algunos de los males más frecuentes de quienes se encuentran de lleno en el agitado mundo del entretenimiento. Y, aunque a veces los finales terminan con la carrera y hasta, en los casos más graves, con la vida de quienes lo padecen, existen verdaderas historias de superación que nos demuestran que, si de verdad lo queremos, es posible renovar nuestra vida y empezar desde cero y, lo mejor de todo, ayudar a otros en el camino.

Demi Lovato A sus veinticuatro años, Demi Lovato ha vivido situaciones que a ninguno nos gustaría experimentar. Gracias al fuerte bullying que sufría en su colegio, desde los doce años tuvo tendencias suicidas además de padecer anorexia y graves cuadros de depresión. Más adelante, cuando obtuvo el papel en la famosa película de Disney “Camp Rock”, las cosas empeoraron y empezó a automedicarse con alcohol y cocaína. El punto de quiebre fue cuando, en un ataque de ira, golpeó a una de sus bailarinas durante una gira con los Jonas Brothers. En ese momento, la actriz y cantante se dio cuenta de que necesitaba ayuda y estuvo un año en rehabilitación. Hoy ha conseguido superar esa dura etapa y salvar no solo su vida sino la de miles de jóvenes que, como ella, fueron matoneadas en el colegio, mediante su testimonio, su música y generosas contribuciones económicas.

ado tiempos “He atraves y oscuros, s muy difícile vivido. re o s e pero h b Jolie a n li e g - An

Angelina Jolie Aunque hoy es una de las actrices más aclamadas dentro y fuera de la pantalla grande, lo cierto es que Angelina tuvo un capítulo oscuro en su vida mientras era una joven que apenas daba sus primeros pasos en la industria cinematográfica. La cocaína, heroína y LSD fueron solo algunas de las drogas que la actriz confesó haber usado debido a la presión del medio y las malas influencias; esto, sumado a fuertes trastornos alimenticios, la llevaron a deteriorar seriamente su salud. Gracias a su compromiso por salir de estas adicciones, logró recuperarse totalmente, cuenta con una familia sana y da ejemplo de vida con las múltiples obras benéficas que lidera alrededor del mundo.

Hace algunos años, la actriz confesó: “He atravesado tiempos muy difíciles y oscuros, pero he sobrevivido. La gente puede imaginar que he hecho lo más peligroso; no debería estar aquí”.

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MODA

CÓMO REINVENTAR

TU ARMARIO

Si tu armario está lleno, pero al abrirlo el primer pensamiento que viene a tu mente es “no tengo nada que ponerme” y, después de debatir durante horas qué vestir para ir a trabajar o salir con amigas, terminas usando siempre lo mismo, estás ante la prueba irrefutable de que necesitas una renovación.

P

2

Por Andrea Sánchez Rodas

dona o renueva

Una vez hayas logrado identificar esas prendas que nunca te pones, sepáralas y analiza cuáles son aptas para donar, no solo estarás liberando espacio para ropa nueva sino que estarás ayudando a alguien que lo necesita. Otra forma de renovar tu armario es buscarle un nuevo uso a las prendas por medio de pequeñas modificaciones que las hagan más atractivas y acorde a las tendencias actuales. Un ejemplo claro puede ser pegar parches o pines a una chaqueta de denim para darle ese aire noventero, tan de moda en este momento. O convertir unos jeans clásicos en ‘ripped jeans’ para un look más desenfadado.

robablemente has acumulado suficientes prendas que no usas, y estás frente a la oportunidad perfecta para dejarlas atrás y animarte a probar nuevos estilos que te favorezcan para la temporada que viene. Sabemos que esta suele ser una tarea en principio tediosa, y que es difícil deshacernos de aquellos viejos jeans, esperanzados en que volverían a ponerse de moda, pero lo cierto es que es más divertido de lo que parece, y con estos prácticos consejos te aseguramos que, además de poner un poco de orden, lograrás verte más fresca y renovada. ¡Manos a la obra!

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Desecha,

Zara

Revisar con lupa

El primer paso para iniciar la renovación de tu guardarropa es sacar todas las prendas y revisarlas minuciosamente, especialmente aquellas que nunca usas. Es muy útil que te las pruebes frente a un espejo. De esta forma, podrás identificar fácilmente si aún te quedan bien en cuestión de talla y horma o si se adaptan a tus necesidades estéticas del momento. El truco aquí es ser sincera. De lo contrario, terminarás acumulando todo nuevamente. También es importante revisar si los tejidos se encuentran en buen estado. Si notas algún roto o si esa camiseta blanca ya no es tan blanca, es tiempo de decirles adiós.

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Zara Boyfriend Jean The Blonde Salad

Bershka Stradivarius

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DECOR ACIÓN

CAMBIAR D E

A F U E R A

HACIA ADENTRO Los espacios, muebles y objetos de la casa también tienen ansias de renovación. Quizá en la de ellos haya una clave para la tuya.

Una de las grandes dualidades que todos los seres humanos experimentamos radica en el cambio,

Como todo cambio, la renovación de un espacio, mueble u objeto exige el mismo proceso de nuestra renovación interior.

Parte por definir un objetivo, un por qué renovaremos; e incluso durante el proceso mismo podemos enfrentar algún tipo de “resistencia al cambio” que nos haga cuestionar si es el momento adecuado, si se cuenta con el presupuesto suficiente, si generará mucho desorden, etc. Es por ello que una de las posibles vías para renovar es hacerlo por partes en el caso de los espacios, o renovar y/o cambiar algo clave de un mueble, pero manteniendo cierta parte de la originalidad del mismo. Cambiarde color o la simple ubicación es también una forma de renovar.

Valoriza y ahorra reparaciones que pueden ser en el futuro tal vez más costosas.

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T

RENOVAR

ya que, por naturaleza, somos resistentes a él, pero al mismo tiempo existe en nuestro interior una permanente necesidad de reinventarnos, de renacer. Cuando pienso en esta dualidad, entiendo por qué renovar se convierte en algo tan importante en nuestras vidas, pues cubre una necesidad balanceada entre mantener y dejar ir, esa necesidad de conservar lo que nos mantiene cercanos a nuestro pasado y nuestra historia, pero que nos exige al mismo tiempo actualizar lo que nos rodea y con lo que convivimos cada día.

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Por Mauricio Rodríguez Arévalo www.m21.com.co

Da comodidad y crea armonía, contagia de alegría y equilibra el entorno.

Remueve aquellos objetos y materiales que acumulan polvo y hongos perjudiciales para la salud.

TIPS PARA RENOVAR - Usa puertas corredizas en donde sea posible.

Ottoman años 60's (2 piezas)

►

- Debajo de la escalera, un buen sillón y una biblioteca siempre serán bienvenidos, incluso ¿por qué no animarse a crear allí un pequeño escritorio?

- Cambiar la ubicación de los muebles cada tanto, además de renovar, es un excelente ejercicio para ejercitar la creatividad y el razonamiento espacial.

- Al planear cualquier renovación de un espacio, siempre tener en cuenta si tiene sentido aprovechar el cambio de instalaciones eléctricas, de gas y agua; sobre todo, si hablamos de espacios con más de veinte años.

- No es necesario tirar todas las baldosas antiguas de baños y cocina. Hoy en día, estas pueden ser repintadas y hasta reimpresas; esto ahorrara costos importantes.

- Ya lo hemos dicho antes: usar color blanco en paredes es ideal para atraer luz y ampliar espacio visual.

Silla inglesa ► natural

- Cambiar cortinas por persianas o viceversa. Esto creará un cambio total en cualquier espacio.

►

- El importante toque ecológico: aproveche al máximo la luz natural para reducir el consumo de energía, use bombillos de bajo consumo y asegure sellamiento total en las ventanas y puertas cuando se use aire acondicionado o calefacción.

En el caso de renovar muebles:

Silla inglesa con estampado en lino

Técnicas como el decopauge, que consiste en pegar a manera de collage figuras en papel, tela u otros materiales sobre el mueble mismo antes de darle el acabado final, ayudan a dar cambio total de look. Otra técnica es el decapado, el cual da esa apariencia desgastada que el tiempo crea en aquellas piezas antiguas pero sin esperar años.

En sofás, sillones y sillas, definitivamente la mejor manera de renovar es cambiar su tapizado. Hoy en día existen gran cantidad de opciones en materiales y colores, en telas y sintéticos; solo es decidirse por aquella que se ajuste a cada gusto. ¿Quieres renovar o restaurar un mueble?

Comunícate con nosotros: Idea@m21.com.co

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COSTUMBRE

Por Andrea Torremare

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empresas, organismos estatales e instituciones de toda índole; ue cualquier objeto pueda comunicarle a su además, claro está, de los simples ciudadanos que quieren sadueño información sobre su salud o su condición ber, por ejemplo, qué hace su gato durante las salidas nocturfísica, o que las cosas puedan conectarse entre nas o el solterón que, al terminar la jornada laboral, ordena a sí e intercambiar información y, lo más fantástico través de su teléfono celular que el microondas lo espere con de todo, que ellas “tomen decisiones” con base la comida lista. Ocurre que, gracias al sistema llamado RFID en esos datos, es, con toda certeza, un salto gigantesco en la (‘radio frequency identification’, en castellano: ‘identificación por evolución de las tecnologías digitales que, según anticipan los radiofrecuencia’) un chip colocado en cualquier objeto, persona expertos, va a cambiar radicalmente la vida humana. Basta un o animal puede enviar información sobre el portador a ‘la nube’. chip de unos pocos milímetros para que los zapatos deportivos No cabe duda de la IoT inaugura una nueva era en las Tecpuedan enviar a un centro de datos información sobre la distannologías de Información y Comunicación (TIC). Las univercia que su propietario ha recorrido y a qué velocidad, o que los sidades y centros de investigación científica de las potencias refrigeradores le recuerden a su dueño la fecha de vencimiento tecnológicas vienen creando nuevas aplicaciones y programas de los alimentos que guarda, o que los artefactos de su baño para hacer viable la digitalización del mundo físico. Pero, la gran analicen su orina y le adviertan cualquier anomalía. Es la Internet pregunta es: ¿cuán inocente será el uso de estas tecnologías de las cosas (‘Internet of things’, en inglés, abreviado IoT), o, en otros términos, qué peligros entraña para la seguridad de una de las innovaciones de este siglo con mayor capacidad de las personas? En primer lugar, hay que tomar nota de la dimendisrupción y de generación de valor. sión de la IoT: no hay objeto que esté fuera de su alcance: los En el futuro inmediato, la IoT, combinada con la Big Data (Damuebles del hogar, la tostadora, la licuadora, el microondas, el tos A Gran Escala), tendrá aplicaciones macro que servirán para procesador de alimentos, cualquier cosa que se nos ocurra es predecir, con asombrosa precisión, terremotos, inundaciones y susceptible de ser intervenido otras catástrofes; monitomediante un chip que lo hará rear y prevenir epidemias, apto para capturar informaordenar los flujos de transción y actuar de un modo u porte terrestre, marítimo y otro. Por ejemplo, el cepillo aéreo; regular las comunide dientes podría señalarle caciones y el consumo de a su dueño que no todo está energía y mil aplicaciones bien en su dentadura y demás que ni siquiera podebiera consultar al odontólogo. mos imaginar y que cam¿Pero qué pasa si la inforbiarán drásticamente la mación que emite cualquiera vida humana. Como dijo el de esos objetos, o el centro ex CEO de Ericsson, Hans de datos (‘la nube’) al que se Vestberg: “Cuando una remite esa información, es persona se conecta a la intervenida por un intruso, o red, le cambia la vida. Pero simplemente un fallo digital si todas las cosas y objetos distorsiona el mensaje? se conectan, es el mundo En la película británica de el que cambia”. ciencia ficción “Brazil” (1985) Internet de las cosas no dirigida por Terry Gilliam, el es algo del futuro, es decir, nudo de la historia se desenun fenómeno que sucederá cadena a partir de un error más adelante, sino que ya provocado por la caída de está entre nosotros. Por una mosca sobre la cabeceejemplo, una sembradora ra de un teletipo, que caminteligente de soja y otros bia un apellido y provoca la granos, informa a su opedetención de un inocente. Y rador sobre la temperatura en un chiste gráfico muy difundido hace alguy el grado de humedad de la tierra y el aire, la Las nuevas tecnologías diginos años, cuando comenzaban a utilizarse las densidad y profundidad de siembra adecuatales servirán para predecir, computadoras como auxiliares en operacioda a esas condiciones, regula la cantidad de con asombrosa precisión, nes quirúrgicas, una de ellas enloquece y sus fertilizante que vierte y hasta calcula el renterremotos, inundaciones y extensiones en forma de pinzas destrozan las dimiento por hectárea. Igualmente, hace rato otras catástrofes; monitorear entrañas del paciente mientras un médico ateque están en el mercado los automóviles de y prevenir epidemias, orderrorizado lee en la pantalla la consabida adveralta gama que poseen una memoria tal que, nar los flujos de transporte tencia de que, debido a un “fatal error”, el procuando su propietario se sienta al volante, la terrestre, marítimo y aéreo; grama va a cerrarse. En la vida real y mucho butaca realiza un reconocimiento biométrico regular las comunicaciones y más recientemente, la automotriz Fiat Chrysel consumo de energía y mil y se adapta automáticamente, incluso con la aplicaciones más. ler tuvo que retirar 1,4 millón de vehículos en temperatura adecuada del asiento según las Estados Unidos a causa de que expertos decondiciones ambientales. mostraron que podían controlar a distancia el vehículo. Charlie Los expertos vaticinan que, para 2020, habrá unos cincuenMiller, investigador de seguridad de Twitter, y su colega Chris ta mil millones de dispositivos conectados a la red que proporValasek, de la firma especializada en ciberseguridad IOActive, cionarán información a centros de procesamiento de datos de

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r e e l a r a p a l e r ié u Adq . a t e l p m o c a t o n la

Portada

AN GIE CEPEDA “LA MAGIA SIEMPRE OCURRE

FUERA DE LA ZONA DE CONFORT”

Por John W. Archbold / Fotografía Raúl Higuera / Cortesía Angie Cepeda

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PERFIL

O R I A N NA

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i su baja estatura ni su origen humilde han sido obstáculos para pedalear hasta lo más alto.

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El fenómeno Nairoman

El 9 de septiembre de 2016 miles

apretando la marcha, pero entonces Nairo respondió al ataque.

Era imposible controlar los gritos de los espectadores y sus miradas recurrentes a las manecillas del reloj, como si en vez de una carrera de ciclismo asistieran al tiempo de descuento de un mundial de fútbol en el que Colombia fuera arriba del marcador por un tanto a cero. Ya empezaba a preguntarme en qué momento el notario o sus ayudantes nos mandarían a hacer silencio cuando advertí que el funcionario, acompañado de los prometidos, era el que más fuerza hacía. Los corazones latían a toda máquina. Estábamos a cinco minutos de ser campeones, pero ¿y si Nairo fallaba al tomar una curva y caía al suelo? ¿Y si un aficionado, tal como ocurrió en los Olímpicos de 2012 con el atleta brasilero, saltaba a la carretera para impedir el triunfo de Nairo? Pero finalmente Froome se dio por vencido y Nairo cruzó la línea de meta. Un grito de júbilo estalló en el lugar.

Así fue cómo viví en carne propia el fenómeno “Nairoman” del que tanto hablan los europeos en los documentales. Les resulta curioso que un deportista como él despierte tanta pasión entre la gente. No hay ningún colombiano, en efecto, por muy indiferente que se muestre ante los deportes, que no sepa quién es Nairo Quintana. Detrás lo que hay es una historia singular de alguien a quien hay que considerar, sin miramientos, como un superdotado del deporte sobre dos ruedas.

de colombianos pusieron el despertador más temprano que de costumbre. A las cinco de la mañana del día siguiente se correría la etapa 20 de la Vuelta a España, definiendo si el ganador sería Nairo Quintana o su archirrival Chris Froome. El colombiano llevaba una ventaja de un minuto con veintiún segundos sobre el inglés, lo suficiente para alzarse con el primer lugar si lograba mantenerse a su rueda, pero vaya a saber uno qué tipo de estrategia estaba preparando el Sky Team para descontar el tiempo faltante del líder de Movistar.

Para ser sincero, las carreras de ciclismo siempre me habían parecido aburridas. No entendía cómo alguien podía sentarse ante un televisor por cuatro o cinco horas a mirar una escena repetitiva: gavillas de hombres pedaleando sobre sus bicicletas con un paisaje de vértigo sin que, en apariencia, ocurriera nada interesante, salvo las esporádicas escapadas de algún gregario.

Sin embargo, ese día me desperté temprano a sintonizar ESPN y sentí, realmente, que estaba a punto de atestiguar un hecho histórico. Por primera vez un ciclista colombiano podría ganar dos de las tres carreras Un comienzo inusual más importantes del mundo. Para qué caEl caso de Nairo Quintana es inusual en la rajos me serviría eso, no lo tenía muy claro. historia del ciclismo. Según él mismo cuenta, Al día siguiente habría cuentas por pagar y empezó a manejar bicicleta a los quince años, una gotera en el tejado por sellar con icopor edad en la que otros deportistas ya se han fomojado en gasolina. Pero en la carrera del sábado había un fondo épico, una especie gueado en competencias semiprofesionales. de revancha en la que la América indígena Había nacido en Tunja, pero desde muy niño se se sobreponía a la hegemonía europea, el trasladó con sus padres a la vereda La Conceptalento natural contra las máquinas de la ción, cerca del municipio de Combita, en Boyatecnología. cá. Allí ayudaba a sus padres a cultivar la tierra Ese día me había comprometido a asistir y a vender los productos agrícolas que estos al matrimonio de un primo a las diez de la exponían en la plaza de mercado. mañana y el final de la carrera estaba proPara llegar a la escuela, Nairo debía recorrer Unas veces Nairo remolsobre su pesada bicicleta de hierro una distangramado, aproximadamente, para las once. caba en los ascensos la ¡Válgame Dios, y no tener un radiecito como cia de diecisiete kilómetros hasta la localidad de bicicleta de su hermana mi papá para escuchar las incidencias de la Arcabuco. Con todo, el problema no era la disamarrando una soga a etapa mientras salía a la carretera! Todo patancia sino el terreno: se trataba de pendientes los manubrios; otras, de hasta 8% de inclinación a tres mil metros sorecía girar alrededor de la carrera. El taxisDESAFIABA A los ciclistas ta que me llevaba, por ejemplo, un tipo con bre el nivel del mar. Dicho de otro modo, era un de uniforme dejándoles una polvareda de humo con su acento interiorano y con manchas de carate itinerario bastante exigente, en el que el aire emllanta trasera. Sin saberlo, en los brazos, además de ser una autoridad pezaba a escasear en los pulmones durante el se estaba entrenando para en ciclismo, iba escuchando la transmisión ascenso, salvo para aquellas personas nacidas ser uno de los mejores en vivo al tiempo que me recordaba que ninen la región. Unas veces Nairo remolcaba en los escaladores del mundo. ascensos la bicicleta de su hermana amarrando gún latinoamericano, desde la época en que una soga a los manubrios; otras, desafiaba a los Lucho Herrera lo hizo en 1987, había ganado ciclistas de uniforme que se entrenaban por los la vuelta a España. Y la sala de espera de la alrededores en pequeñas carreras de subida, dejándoles a la notaría parecía la grada de un estadio de fútbol, con hombres mayoría una polvareda de humo con su llanta trasera. Sin sabery mujeres luciendo el suéter de la Selección Colombia e intercambiando comentarios entusiastas frente al televisor en el que lo, se estaba entrenando para ser uno de los mejores escaladotransmitían la carrera. res del mundo.

Si alguien cruzaba la puerta de entrada, lo primero que preBoyacá es un departamento conocido nacionalmente por ser cuna de grandes ciclistas. Por eso no tenía nada de raro que guntaba era quién iba ganando. Era evidente que muchos desabundaran organizaciones de ciclistas deseosos de vincular a conocían los tejemanejes del deporte, pero todos estaban al jóvenes promesas de ese deporte. Uno de esos equipos, “Botanto de que si Nairo se mantenía detrás de Froome el título sería para él. A media ahora de terminar la carrera una cámara aérea yacá, raza de campeones”, puso la mirada sobre Nairo cuando mostró al escarabajo colombiano subiendo una pendiente eseste tenía dieciocho años. Como suele acostumbrarse en estos casos, lo llevaron a una prueba de potencia para medir la fuercarpada al lado del “keniata blanco”. Finalmente, el inglés trató de jugarse sus últimas cartas levantándose sobre los pedales y za de sus pedaleadas. No podía ser posible: el joven diletante

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Por Deyana Acosta Madiedo Centro Cultural Cayena Universidad del Norte

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El arte del color ha potenciado en muchas ciudades su patrimonio histรณrico y arquitectรณnico.

Barranquilla no es la excepciรณn.

El arte visual y especialmente el color, dentro de sus muchas potencialidades creadoras y transformadoras, impacta positivamente en el mejoramiento de los comportamientos ciudadanos, despertando la conciencia estética sobre el entorno en el que vivimos. Así se ha comprobado en variopintos proyectos alrededor del mundo. Favelas Painting, en Río de Janeiro (Brasil), es una experiencia exitosa que ha demostrado la recuperación de sitios pauperizados, gracias a una estrategia conjunta donde la pintura, el color y el trabajo social juegan un papel importante.

Igualmente puede decirse de una serie de intervenciones del colectivo catalán Boa Mistura que, desde Nairobi y Kenia (África), el Chorrillo en Panamá, Cuba, Argelia, Museo del Atlántico en Barranquilla hasta Paloquemao en Bogotá, han llevado, con anagrafías, mensajes de cambio a grupos sociales vulnerables. En Cali, Terrón Coloreado lleva más de cinco años haciendo lo propio, lo cual ha generado un positivo cambio de imagen y actitud entre los pobladores de esas laderas que conducen al océano Pacífico.

Barranquilla no se escapa a la tendencia. Killart, con sus festivales, está llenando de arte metros cuadrados de muros antes solitarios y sumidos en el olvido urbano. Unión Color se ha empeñado en cambiarle el rostro a barrios estigmatizados y abandonados, convencido de que hay una respuesta positiva en los habitantes del sector donde llega la pintura y el color, a través del desarrollo de actividades sencillas pero que logran cohesión social, sentido de pertenencia y cultura ciudadana. Finalmente, el color es luz, y solo algo de ella se necesita para salir de la oscuridad.

Unión Color nace como una iniciativa de la UCC (Unión de Ciudadanas de Colombia seccional Barranquilla) buscando responder al gran interrogante de cómo influir positivamente a través de una experiencia estética-cultural en barrios donde hay carencias de

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INTERNACIONAL x

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TENSIÓN EN EUROPA

LA POLÉMICA

DEL BURKINI x

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Desde que la oleada de prohibiciones comenzó en julio de este año en Francia, el traje de baño de cuerpo entero que utilizan algunas mujeres musulmanas ha abierto un intenso debate a lo largo de la Unión Europea.

Por Gabriel García

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El burkini ha sido calificado por el primer ministro como “no compatible con los valores de Francia” y este, a su vez, ha recibido críticas de varios partidos y organismos de derechos humanos. Mientras la corte francesa obligó al alcalde de Niza a levantar la prohibición, la escalada del debate estaría reflejando las tensiones que atraviesan a Europa Central ante el crecimiento de su población musulmana.

"Cuando crecí, me di cuenta de que me estaba perdiendo mucho del estilo de vida australiano, la vida de sus playas, porque no tenía una vestimenta adecuada para las actividades en las que yo quería participar. Y no quería que le ocurriera lo mismo a las mujeres de las próximas generaciones”. Esta fue la descripción de Aheda Zanetti, la diseñadora oriunda de El Líbano criada en Australia, de su motivación para crear el burkini. En efecto, el burkini es la versión en traje de baño del chador, vestimenta implementada por ciertas ramas del islamismo para cubrir los cuerpos de las mujeres (y que se diferencia de la burka en que deja la cara descubierta), pues consideran que la imagen puede despertar ideas impuras en los hombres. Dentro de estas comunidades las mujeres no tienen permitido abandonar la casa a menos que lleven una de estas prendas. Hasta antes del momento del lanzamiento del burkini, a estas mujeres se les hacía muy complicado acudir a las playas y especialmente meterse al agua. “Un día fui a una piscina pública y nadé con él, me pude meter hasta el fondo y fue muy bello. Fue la primera vez que nadé en público”.

Poco sabía la diseñadora del conflicto que desataría su invención luego de que el mes pasado se difundieran fotos de policías obligando a una mujer musulmana a quitarse la ropa para revelar si tenía un burkini y luego haciéndola retirarse de la playa. Las imágenes se volvieron virales en las redes sociales provocando una ola internacional de críticas. Testigos de la escena declararon ver a ciudadanos franceses aplaudiendo la acción de la policía al grito de lemas como “tú no perteneces aquí” y “vete a tu casa”. Los niveles de intolerancia ya venían agudizados por el atentado de Niza, en el cual un hombre de origen árabe arremetió en su camión contra un desfile en las calles de la ciudad, lo que dejó un saldo de ochenta y cuatro muertos. Defendiendo la legislación, el alcalde de Niza declaró que "la ropa de playa que muestre de manera ostentosa la afiliación religiosa, cuando Francia y lugares de devoción están siendo blanco de ataques terroristas, conduce a crear riesgos de perturbar el orden público".

Los partidos de la izquierda francesa y organismos de derechos humanos no tardaron en declararse en contra de la prohibición por considerarla una manifestación islamofóbica. En los días anteriores a que el Consejo de Estado francés decida si las prohibiciones en Niza eran legales o no, los representantes de Amnistía Internacional declararon que la medida representaba un acto de violencia contra mujeres y niñas que “se funda y nutre en prejuicios, intolerancias y estereotipos negativos contra una minoría ya estigmatizada”. Finalmente, el Consejo la declaró ilegal por considerar que no existían “riesgos probados”, pero, lejos de cerrar, el debate agudizó las diferencias. Si bien el fallo sienta jurisprudencia para los otros balnearios, alcaldes de otras localidades se sostienen en abierta rebeldía declarando que mantendrán la prohibición por motivos “de seguridad”.

Quienes están a favor de la prohibición acusan a sus opositores de apoyar la opresión de las mujeres, y estos, a su vez, acusan a los primeros de racismo y de estar haciendo exactamente lo mismo que dicen estar prohibiendo, es decir imponiendo una vestimenta forzada.

er e l a r a p a l e r ié u q d A la nota completa.

ESPECIAL DE REINAS

La Reina es

COSTENA Fotografías Señorita Átlantico y Guajira: Daniella Murillo / Vestuario: Judy Hazbún Maquillaje y peinado: Walter Molano Peluqueros Fotografías Señorita Bolívar, Cartagena, Cesar, Córdoba y Magdalena: José Saraza / Vestuario: Daniella Batlle Maquillaje y peinado: Jorge Rojas

La Revista Actual, como todos los años, trae un especial con las candidatas costeñas para que sus lectores las conozcan de cerca y sigan tentados a apoyar la belleza de nuestras mujeres.

Se acerca una nueva edición del Concurso Nacional de Belleza, que promete ser una de las más competitivas de los últimos años. Veintitrés candidatas estarán en Cartagena disputándose el título de la mujer más bella del país, ocho de ellas provenientes del Caribe colombiano. Desde ya estas mujeres se preparan para pelear por la corona y sumar la número veintiséis a la región. Algunas de ellas ya despiertan el favoritismo de los misiólogos y seguidores en redes sociales.

Agradecimientos: Concurso Nacional de Belleza Hotel Estelar La Fontana, Bogotá / El Conquistador del Prado, Barranquilla

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Señorita Atlántico El Atlántico es el departamento más exitoso en la historia del concurso. ¿Significa esto una presión especial para ti?

Presión no, yo diría más bien que es una motivación más para seguir trabajando duro todos los días, y así mantener el nombre del departamento del Atlántico entre los primeros lugares. Mis antecesoras han hecho un papel extraordinario y yo no seré inferior al reto, pues estoy comprometida con todos los atlanticenses.

Hace mucho tiempo, el departamento no era representado por una candidata proveniente de alguno de los municipios. ¿Qué significa para ti y para Sabanalarga tu designación?

Es una muestra de que todas las niñas de los municipios de mi departamento podemos representar dignamente a todos los atlanticenses. Para mí, es un honor ser la Señorita Atlántico y representar la belleza de las mujeres de esta tierra encantadora. Mi municipio, por supuesto, está feliz de que una sabanalarguense ostente este título, y el respaldo de ellos ha sido incondicional. ¿Cuál de las señoritas Colombia atlanticenses despierta tu admiración y por qué?

En realidad tengo a todas las Señoritas Atlántico que han sido Señorita Colombia en mi mente. De todas, analizo lo mejor de cada una y lo estoy aplicando a mi preparación.

Pero si me ponen a elegir, tengo que mencionar a Lizeth Mahecha, también una mujer de la provincia como yo. Sé que su papel en el concurso fue impecable. Una mujer, aparte de hermosa, muy calmada y con una gran personalidad… Eso, creo, que la llevó al éxito.

Entrar a un reinado de belleza implica exponer tu humanidad a la valoración y una crítica que muchas veces no es la más constructiva. ¿Cómo te antepones a ello?

Todas sabemos que al aceptar este reto y compromiso estaremos expuestas a un sin número de críticas permanentes. Yo me antepongo trabajando duro todos los días en mi preparación; es más que claro que la gente opina según su preferencia y eso es respetable. ¿Cuál es ese rincón del Atlántico que te gustaría dar a conocer a toda Colombia y el mundo?

Hablar del Atlántico es hablar del río, del mar, de su gente alegre y pujante. Sin duda los llevaría a que conocieran Bocas de Ceniza. Es un lugar maravilloso. Ver cómo se unen el río y el mar es una experiencia inolvidable.

También Usiacurí, conocido como el pesebre del Atlántico. Mi municipio, Sabanalarga, conocido por su fe católica. Podría seguir mencionándote muchos lugares hermosos de mi departamento (Risas).

Martha 'Tica' Martínez Estudiante de Comunicación Social 18 años I 1,75 de estatura

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