Revista Alta Gama #68

Barrios privados y Countries de Mendoza

El bosque tallado

Un museo a cielo abierto en altura arquitectura | turismo | deportes | decoraciรณn | salud y bienestar | arte | autos | sociales | empresas | novedades

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ARQUITECTURA

VITAMINAS DE LOS ALIMENTOS

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La naturaleza te ofrece una paleta de colores, rica, nutritiva y variada: amarillo, azul, rojo, verde, naranja, etc, aportando distintas vitaminas segun color. ¡Vamos a conocerlos!

VIAJES

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DEPORTE

NOVEDADES

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DESARROLLOS

DIRECCIONARIO

Editorial Director General: Eduardo Tello ¦ Directora de Contenidos: Marina Lima Redacción: redaccion@revistaaltagama.com.ar ¦ Producción General: Editorial Alta Gama ¦ Fotografía: Armando Borone ¦ Email: info@revistaaltagama.com.ar ¦ Contacto: Teléfono. 261 4253368 | Móvil: 2616846200

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NOVEDADES

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SHEKINAH es una empresa joven que se dedica al tratamiento de agua mediante el sistema de Ósmosis Inversa, logrando así un agua con altos estándares de pureza, optima para el consumo humano y con grandes beneficios para la salud en general.

Si bien en sus comienzos la empresa fue orientada al suministro de agua a otras empresas, otorgando un valor agregado innovador para éstas, como es el hecho de personalizar nuestros dispensers frío-calor para reforzar la imagen corporativa de las mismas, nuestra relación calidad/precio hicieron inevitable ampliar nuestro mercado al consumo domiciliario o familiar mediante el suministro de dispensers Naturales.

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Nuestro mayor desafío, es ser una empresa que trabaje activamente por la sociedad, donando agua a las instituciones más carenciadas y muchas veces sin acceso a agua potable, como así también patrocinando distintos eventos deportivos y artísticos que contribuyan al desarrollo cultural de nuestra provincia.

Todo esto, por supuesto no podríamos hacerlo solos, es por eso que nuestros clientes y en particular las pequeñas, medianas y grandes empresas que contratan nuestros servicios no solo se convierten en nuestros clientes, sino además en co-patrocinadores de esta iniciativa y sin costo para ellos, sin mencionar el invaluable aporte que implica ayudar a la concientización social del sector privado de que juntos podemos hacer mas.

Ing. Juan Pablo Araníbar Santoro Gerente General www.aguashekinah.com Tel.: 4275600

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salud

Qué vitaminas

aportan los

alimentos según su color

Te invitamos a descubrir qué vitaminas aportan los alimentos según su color además de otros nutrientes. Esto te ayudará a saber preparar tu plato para garantizar una buena alimentación.

L

a naturaleza te ofrece una paleta de colores, rica, nutritiva y variada: amarillo, azul, rojo, verde, naranja, etc. Estos pigmentos y moléculas cumplen un papel fundamental en el aspecto nutritivo.

Ciertamente los colores de nuestros alimentos naturales tienen mucho que decirnos con respecto al aporte nutritivo y vitaminas que nos aportan, sin embargo, es importante conocer que las sustancias de las plantas, a su vez, están relacionadas con su pigmento y el color de su fruto.

En el mundo de las plantas, los colores provienen de cuatro familias principales: Flavonoides (quercetina, myricetin, kaempferol): esta sustancia es responsable de los colores brillantes de las zanahorias, las uvas o los tomates.

Clorofila: se encuentra en el verde de los vegetales, con mayor frecuencia en ortigas, espinacas o perejil. Sin embargo, todas las plantas verdes contienen clorofila. La clorofila, sin embargo, no es estable y puede volverse marrón cuando se cocina.

Las sustancias de las plantas y su pigmento Las verduras y las frutas provenientes de las plantas nos aportan, no sólo las vitaminas vitales para nuestra salud y desarrollo, sino también fitoquímicos, sustancias de defensa con las que las plantas se protegen contra los depredadores o los ataques microbianos. De la misma forma, esas sustancias proporcionan protección para el cuerpo humano.

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Carotenoides (B-caroteno, luteína, zeaxantina, licopeno): se encuentra en el color naranja de la zanahoria y el rojo del tomate.

Antocianinas (cianidina, delfinidina, malvidina): está presente en el rábano rojo, morado, azul e incluso negro; berenjena, alcachofa morada, uvas, arroz negro y moras.

La combinación de ciertos colores en la dieta puede aumentar significativamente el contenido de energía de los alimentos, a través de las vitaminas, minerales, enzimas y carbohidratos, lo que tiene un efecto positivo, no sólo en el cuerpo, sino también en la mente y en el alma.

En algunos vegetales o frutas con ausencia de pigmentos o de color blanco, como el hinojo, el ajo o la cebolla, el color no influye en sus propiedades nutricionales. En este caso, los pigmentos se degradan después de la cosecha o en el momento de la cocción.

El color de los alimentos y su aporte nutritivo Colorido quiere decir saludable, por lo tanto, cualquier persona que cuide agregar a su dieta frutas y verduras de diferentes colores durante toda la semana, en cualquier caso, se alimenta de manera equilibrada. ¡Veamos!

Es posible encontrar la forma de alimentarnos bien con tan sólo aprender a conocer la importancia del color de los alimentos y en base a esto, estructurar una dieta armoniosa.

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El licopeno pertenece al grupo de los carotenoides y es el nombre del pigmento que obtienen los pimientos rojos, chiles, rábanos y, sobre todo, los tomates.

En el caso de las frutas, especialmente las bayas como las frambuesas, las fresas y los arándanos, pero también los escaramujos, las grosellas, la toronja, las cerezas y las sandías, están entre el grupo de alimentos rojos.

Los alimentos rojos aportan vitaminas A, B9 y C. Pero también contienen hierro y minerales como potasio y selenio, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y la memoria. www.relajemos.com Facebook/Relajemos IG/RelagemosWeb

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Los alimentos amarillos contienen carotenoides que nos protegen de la influencia dañina de los radicales libres. El tinte de quercetina también se considera un eliminador de radicales, que se representa en altas concentraciones, principalmente en albaricoques y manzanas.

En el cuerpo humano, los alimentos amarillos proporcionan una gran cantidad de vitamina E, la cual actúa como soporte para la protección de las células y los tejidos conectivos, mantiene la piel y los vasos sanguíneos elásticos. Los alimentos amarillos a través de otros nutrientes como potasio y bromuro, también previenen la trombosis y las alergias y fortalecen los nervios.

Aquí se incluyen vegetales y frutas como: la piña, los albaricoques, los limones, los plátanos, las ciruelas, las bayas y los pimientos.

Los expertos han demostrado que quienes comen muchas frutas y verduras ricas en carotenoides, tienen menos probabilidades de sufrir un ataque cardíaco o cáncer.

La sustancia más significativa de este grupo de alimentos color naranja es el beta-caroteno, dentro del cual, la zanahoria es la más representativa, pero también las calabazas, mangos y naranjas, así como el jengibre, el azafrán y la cúrcuma, rebosan de esta sustancia vital.

La característica especial de este grupo de alimentos es que se puede convertir fácilmente en vitamina A en todo el organismo.

De esta forma, reduce los procesos de oxidación, regula el crecimiento celular y es esencial para nuestra visión. Al igual que los alimentos amarillos, los naranja contienen también potasio y bromuro.

Se considera que es el elemento vital de las plantas, pero para el ser humano, la clorofila de color verde es de enorme importancia, debido a que actúa como un excelente productor de sangre, lo que garantiza su estado puro y saludable. Además de eso, mejora el suministro de oxígeno en nuestro cuerpo y ayuda a desintoxicarlo.

Los alimentos de hoja verde como la espinaca, la acelga o la col rizada, las grosellas, guisantes, frijoles, kiwis, espárragos, algunos tipos de repollo, pepinos y hierbas, contienen vitamina K y potasio, que en combinación con el ácido fólico, fortalece el funcionamiento cardíaco.

Los alimentos verdes también ayudan a eliminar contaminantes como los pesticidas y actúan sobre el tracto intestinal como un antiséptico natural. El magnesio presente en estos alimentos verdes, proporciona buena salud al cabello y la piel.

Colores púrpura, rojizo y azul Las antocianinas contenidas en los alimentos provenientes de plantas púrpura, rojizas o azules son verdaderas armas milagrosas contra el envejecimiento. Ayudan a prevenir las arrugas al preservar la estructura de colágeno de la piel y mantener los vasos sanguíneos jóvenes. En las arterias, los alimentos de estos colores previenen obstrucciones que pueden desencadenar en trombosis, accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.

Los alimentos púrpura, rojizos y azules contienen vitamina C y ácido cítrico, pero también vitaminas del grupo B, como la vitamina B6. En este grupo de alimentos se encuentran las bayas oscuras, los arándanos y fresas; pero también las verduras como la berenjena, la col roja y las cebollas rojas.

Los alimentos de color blanco no entran dentro de un arco iris, pero son una magnífica forma de incorporar variedad a la dieta.

Los vegetales y frutas de color blanco también están llenos de vitaminas del grupo B como B3, B6, B9 y vitamina C, así como minerales. Aquí destaca la cebolla, que contienen alicina, una sustancia que concentra azufre con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, protege los vasos sanguíneos y promueve la circulación.

Dentro de las verduras blancas se encuentran además: el espárrago, apio, hinojo y coliflor. En cuanto a la fruta blanca, se consideran las manzanas, guanábanas y peras porque la pulpa es blanca.

Lo importante es asegurar que la variedad llegue a la mesa y obtener en cada comida, una mezcla colorida de nutrientes.

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arquitectura

Una imagen digital, realizada por computadora, a partir de un modelo o escenario 3d es lo que se denomina Render. Actualmente, podemos ver renders, en la industria del cine, publicidad, arquitectura, diseño de mobiliario y muchos otros sectores, convirtiéndose en una herramienta imprescindible.

H

asta hace poco más de una década, un profesional debía emplear distintas técnicas que requerían mucho tiempo, para que su proyecto o producto pudiese dar una idea sobre lo que iba a ser en la realidad.

Por otra parte, el comitente, por lo general, no lograba comprender el proyecto totalmente, sino hasta que la obra tuviese un gran avance en su construcción.

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Del mismo modo, una empresa no podía comunicar fielmente todos los beneficios a futuros compradores que poseían un determinado edificio o complejo residencial.

Actualmente, podemos ver renders, en la industria del cine, publicidad, arquitectura, diseño de mobiliario y muchos otros sectores, convirtiéndose en una herramienta imprescindible.

Existen distintas alternativas para dar a conocer un proyecto: Renders estáticos, imágenes de distintos enfoques del proyecto.

Animaciones; se realiza un recorrido a nivel peatonal o aéreo, o una combinación de ambas.

360 grados; se coloca una cámara en un lu-

gar del proyecto pudiéndose elegir hacia qué punto mirar.

Recorrido virtual; podemos desplazarnos por un proyecto, elegir el color de los muros, tipos de madera, mobiliario y la hora del día.

Aret3d, es un estudio de Mendoza, conformado por arquitectos con una amplia experiencia en el sector de la visualización arquitectónica, mobiliario y publicidad.

Buscamos el realismo en una imagen, con los materiales, iluminación y enfoques, pero principalmente, transmitir sensaciones, que nos permitan apreciar un proyecto.

Podemos hacer que una vivienda nos resulte agradable, cálida o moderna, que un edificio nos dé una imagen de seguridad y confianza, o que un complejo residencial sea el lugar que necesitamos para nuestra familia.

Es una gran herramienta, con un gran poder de venta.

El proceso para encargar un render es muy sencillo El cliente nos envía la información necesaria para comprender inicialmente un proyecto, sus expectativas, qué necesita transmitir con una imagen.

Elaboramos un presupuesto y una vez aprobado solicitamos información más detallada, por medio de planos, fotografías, etc.

Generamos imágenes previas, en las que se ajustaran materiales, iluminación y enfoques, para luego crear la imagen final.

Estamos habituados a proyectos de distintas escalas y sabemos que el compromiso en los plazos de entrega y confidencialidad es primordial.

Arq. Sergio Fernández Director creativo Aret3d www.aret3d.com Movil: 2615011472

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turismo

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El bosque tallado

Un museo a cielo abierto Conocido en lengua originaria mapuche como el Cerro colgado de las nubes, el Piltriquitrón está ubicado en la Cordillera de los Andes, a pocos minutos del centro de la ciudad de El Bolsón en el sur de la provincia de Río Negro.

Con una altura total de casi 2300 metros sobre el nivel del mar, este gigante natural es la referencia turística inevitable en este destino, y alberga desde hace unos veinte años un singular museo escultórico a cielo abierto, construido en la madera de gigantes lengas muertas que sufrieron un feroz incendio hace cuatro décadas, devolviéndole la vida a esta mágica montaña patagónica: El Bosque Tallado.

El recorrido hacia el Bosque Tallado promete magia y misticismo en un entorno cobijado por la flora nativa, comienza en el corazón de la ciudad de El Bolsón, transitando por la mítica ruta ArgentinaNº 40 (RN40) que desde el inicio otorga identidad y sentido de pertenencia al lugar. Luego, saliendo de la localidad rumbo sur se debe transitar por el camino de ripio que lleva al sector conocido como “Villa Turismo”, cuyo recorrido después de diez kilómetros finaliza en la plataforma del “Piltri”, lugar donde se pueden estacionar los vehículos en el playón para tal fin, contando con un primer mirador panorámico de El Bolsón desde donde inician vuelo los parapentes.

Desde allí, un sendero de mil metros con una duración de entre 30 minutos y una hora, dependiente del grupo y su ritmo, es recorrido a pie diariamente por familias con niños y personas mayores, exclusivamente tomando los básicos recaudos: calzado cómodo, agua y protección del sol.

La caminata hasta el acceso al museo a cieloabierto es de una belleza incomparable, admirando el Valle de El Bolsón a cada paso, reconociendo la magnitud de la Cordillera de los Andes y la de sus bosques patagónicos.

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El conjuro del arte El Piltriquitrón es un macizo de piedra que protege a El Bolsón de los fuertes vientos provenientes de la estepa Patagónica.

Se considera que su presencia es determinante para el incomparable microclima del valle cordillerano.

En 1978 y 1982, dos feroces incendios azotaron su bosque.

Por años, un cementerio de gigantes lengas tiñó de un aspecto sombrío a buena parte de este pulmón cordillerano, hasta que, en 1998, la iniciativa de un escultor dio vida a una propuesta que hoy llena de luces y magia a este lugar: El Bosque Tallado.

Marcelo López y su compañera, en una caminata por el bosque se toparon con el imponente y desolador paisaje de lengas quemadas y la triste postal devino en la propuesta de convocar a escultores de todo el país para hacer con ellas,

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magníficas obras de arte en un lugar de ensueño, en las alturas, en las montañas que resguardan la vida de El Bolsón.

En noviembre de ese año, 13 fueron los artistas que compartieron una semana de trabajo y de convivencia con el Piltri. Las obras se quedaron para siempre en el bosque, por supuesto, a modo de ofrenda. El evento tuvo cinco ediciones más: en 1999, 2003, 2006, 2010 y 2014. Artistas del país y del mundo acudieron a la cita en cada edición y le devolvieron vida al bosque donde precisamente el fuego había sembrado dejado una oscura marca: quizás como una manera de conjurar la tragedia ecológica con arte.

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Actualmente, señalética en madera brinda referencia precisa de cada obra a quien recorre este museo a cielo abierto que, enmarcado en un cuidado sendero, se abre paso entre el frondoso bosque con características únicas. Reúne 56 piezas que han sido elaboradas desde 1998 y se consolida como una de las principales atracciones turísticas de la Comarca de los Andes, camino a la cima del Piltriquiltrón, a 1400 metros sobre el nivel del mar.

Un paraíso para la contemplación Una figura humana que emerge desde las entrañas de la tierra con sus dos brazos apuntando al cielo, un niño que parece nacer desde adentro de un tronco, figuras con rasgos originarios, la erguida cabeza de un ciervo, tótems, un duende recostado; algunas piezas figurativas y otras más abstractas, de pequeñas dimensiones y hasta de tres metros de altura el caminar del visitante. La emoción es incontrastable, vivenciar arte en plena montaña es una experiencia completa para los sentidos, mientras el abrazador paisaje del Valle completa la pintura primorosa del cuadro, y un cóndor sobrevuela los aires y huele a resina de pino.

El circuito cuenta con miradores hacia el pueblo y hacia la Cordillera, con mesas y sillas para pasar el día. Algunas obras están ubicadas en perspectiva al pueblo, constituyendo postales ineludibles para quien gusta de atesorarlas en fotografías y videos. Otras, en tanto, pueden recorrerse en un sendero de 500 metros como parte de una senda que insume poco más de media hora de caminata.

En el bosque se les brinda a las familias agua potable de deshielo, que llega entubada desde tres mil metros. También hay baños ecológicos y proveeduría.

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La excursión al Bosque Tallado y al Piltri, es un profundo acercamiento con la esencia misma de este sitio natural, allí se logra amalgamar el arte, la cultura de la montaña, y la imponente naturaleza, generando la reflexión que de las cenizas apareció nuevamente la vida, perdurando el sentimiento de que muchas veces el ser humano se emociona y moviliza hacia espacios naturales de importantísimo valor como éste.

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Hacia un futuro próximo, está planificado un sendero interpretativo para que los visitantes puedan hacer reconocimiento de flora y fauna autóctona, y para noviembre de 2019 se viene gestando un nuevo encuentro de escultores que pueda sumar cinco nuevas piezas al museo.

El acceso al bosque tiene una entrada de $100 (cien pesos), de la que están exentos los menores de diez años, jubilados, pensionados y también los residentes en la Comarca de los Andes. Lo recaudado colabora con el mantenimiento del lugar.

Servicios y caminatas en el Piltri Además del Bosque Tallado, se puede acceder a la cima del Cerro Piltriquitrón continuando por el sendero principal, recorriendo solo 1000 metros, 15 minutos aproximadamente. Allí espera, silencioso, contemplando las cumbres de los cerros de Argentina y de Chile, El Refugio del Cerro Piltriquitrón.

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Este lugar, perteneciente al Club Andino Piltriquiltrón, funciona desde 1995 y está abierto todo el año ofreciendo una cerveza artesanal elaborada en el mismo refugio con auténtica agua de deshielo promocionada en la región como “la fábrica de cerveza más alta de la Comarca”, tortas caseras, un té con hierbas de la zona, la posibilidad de realizar un fogón e inclusive pernoctar tanto dentro como fuera del refugio.

En invierno, la nieve llega a alcanzar el metro y medio a la altura del refugio. Allí hay cocina y agua corriente, electricidad con paneles solares, dormitorios y un sector para acampar.

Desde el refugio suelen partir caminatas de 30 minutos hasta un mirador desde donde el Lago Puelo se admira en su esplendor y también el lago Epuyén, como también el paredón de piedra que forma el cordón del cerro Piltriquiltrón.

Empero, el recorrido más solicitado es el que lleva a la cima de la montaña, arribando a un pico ubicado a 2284 metros sobre el nivel del mar, en lo que constituye la cumbre más alta de la zona. Dos horas y media insume la subida desde el refugio y requiere una cierta preparación física e indumentaria apta, ya que se transita por sectores pedregosos con importante inclinación.

El cambiante clima y las consecuencias que tiene sobre el terreno, por supuesto condicionan cada una de estas actividades de montaña. Es por ello que cada una de estas actividades se realiza tras evaluaciones de los profesionales que administran el lugar.

Para más información Secretaría de Turismo de El Bolsón +54 394 4492604 turismo@elbolson.gov.ar www.turismoelbolson.gob.ar

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deporte

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Natación

Ideal en niños y adultos

Uno de los ejercicios más completos para trabajar tu mente y cuerpo es la natación; te mantiene en forma, fortalece tus músculos y tu memoria, por lo que es recomendable que se practique a cualquier edad.

La principal diferencia con el resto de los deportes es el lugar donde se practica; el agua.

Esto nos hace sentir ingravidez, reduciendo las tensiones musculares que nos provoca la estresante vida diaria. Al mismo tiempo, el agua es más densa que el aire, por lo que cualquier desplazamiento es un buen ejercicio.

El carácter aeróbico de su practica mejora la respiración y a diferencia de otros deportes cualquiera puede mantener un nivel de trabajo aeróbico durante una hora. Si esto lo comparamos con la dificultad que provoca mantener corriendo un nivel aeróbico durante una hora concluimos afirmando que es relativamente fácil practicar la natación.

grupos musculares, indicado para fortalecer el tren inferior después de una lesión.

Otra gran diferencia es la postura ya que nadamos tumbados, lo que facilita la circulación sanguínea y es de gran ayuda a las personas con problemas de tensión arterial al facilitar el retorno venoso desde las extremidades al corazón.

Este carácter aeróbico ligero de la natación repercute directamente en el corazón, haciéndolo más grande y más fuerte.

La natación es una excelente opción de ejercicio físico para la mujer embarazada por numerosos factores. Uno de ellos es la disminución del peso dentro del agua. De esta manera logramos que la embarazada se mantenga activa, logramos que realice un trabajo aeróbico para evitar el aumento de peso superior a lo aconsejado. La natación hace trabajar

En esta práctica se utilizan casi todos los grupos musculares, desde el cuello a los tobillos.

El trabajo que se realiza con las piernas mientras se nada es una acción continua y ligera, sin golpes y sin aplicar demasiada fuerza, realmente es el trabajo ideal para los grandes

Aunque es un deporte claramente individual su aplicación recreativa conlleva a la socializar por la cercanía del compañero/a, ya sea en la pared descansando o con trabajos específicos para este objetivo que el profesor aplique.

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prácticamente todos sus músculos, pero sin exponerla a un gran esfuerzo, gracias al aligeramiento del peso dentro del agua.

Aunque de forma general cualquier deporte aeróbico favorece los síntomas adversos del asma, todos sabemos que algunos factores como un excesivo calor o sequedad del ambiente pueden provocar crisis respiratorias, en el caso de la natación, la humedad y el ambiente siempre tibio ayuda mucho al control de estas crisis a los practicantes asmáticos.

Cuando nos encontramos adultos o personas mayores con problemas de espalda, en la mayoría de las ocasiones es el único deporte que pueden practicar. No solo no le va a provocar mas dolores sin no que además le ayudara mucho a curar o a rebajar los síntomas de su lesión.

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Por todo esto solo podemos decir que la natación es claramente el mejor deporte para adultos y personas mayores, casi el único para personas con problemas de espalda o asma y el único para embarazadas (exceptuando la marcha, andar o caminar).

Beneficios de la natación La natación suma a los beneficios típicos de todos los deportes, la actividad de hacer ejercicio sin impactos, el gran desarrollo aeróbico y la implicación de todos los grandes grupos musculares. También aporta seguridad y su facilidad permite su práctica a personas que por distintos motivos no pueden practicar otros deportes.

En el sistema respiratorio

Con la natación fortalecemos todos los músculos, también los encargados de llenar y vaciar de aire los pulmones,

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haciendo que en cada respiración podamos tomar mas aire con menos gasto energético, haciendo la respiración mas eficiente, aumentando la oxigenación y reduciendo el estrés de estos músculos respiratorios, esto motiva una baja de la frecuencia respiratoria.

Cuando nadamos a crol mantenemos la respiración y se produce una deuda de oxigeno que motiva al organismo a aumentar la densidad de los glóbulos rojos de la sangre y la capacidad de estos para transportar oxigeno.

Aumentando la superficie de transmisión del oxigeno a la sangre, esto se produce por una mayor capilarización y un mayor número de alvéolos en funcionamiento.

Aumenta nuestra capacidad pulmonar y limpia nuestros pulmones.

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En el sistema cardiaco-vascular La natación es el deporte aeróbico por excelencia, el trabajo aeróbico moderado y continuado es el mas aconsejado para el músculo mas importante de nuestro organismo, el corazón.

El corazón con el ejercicio aeróbico se muscula, se fortalece y pierde la grasa que lo rodea. Por lo que cada latido es hace más potente y puede trasladar mas sangre al resto del organismo.

Como resultado se produce una bajada de la frecuencia cardiaca en reposo, lo que mejora la economía y la eficacia de nuestro corazón. Por la misma razón aumenta el calibre de las arterias coronarias, causantes de muchos de los problemas del sistema cardiovascular. Ayudando así al corazón a ser mas eficaz en el trasporte y retorno de la sangre.

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10 beneficios de la natación

En nuestros músculos La natación bien planificada ejercita todas articulaciones aumentamos la flexibilidad dinámica de estas, por lo que nuestro rango de movimiento aumenta.

Los músculos aumentan de tamaño haciéndose mas fuertes y resistentes a lesiones.

Los huesos aumentan de grosor haciéndose más resistentes a golpes y lesiones.

El aumento de la eficacia de las articulaciones debido a la musculación de tendones y ligamentos y una mejora de la lubricación interna, sumado al aumento de la masa muscular y de su resistencia, hace que nuestra calidad de vida aumente exponencialmente. Pudiendo

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retrasar el envejecimiento y aumentar las posibilidades de expansión como persona móvil e independiente.

Reduce el estrés Aumentamos las actividades de nuestro tiempo libre, haciéndonos más felices.

Aumentamos nuestros temas de conversación, aumentado por esto nuestra capacidad de socialización. Aumentamos nuestro círculo de conocidos.

Contra el dolor y las lesiones El aumento de nuestra capacidad física y nuestra autoestima nos ayuda en gran parte a reducir considerablemente muchos dolores difusos.

El fortalecimiento de nuestro organismo, hace que estemos más alerta, con más equilibrio y que tengamos un tiempo de reacción complejo más eficiente y rápido, por lo que las caídas y golpes se reducen.

El fortalecimiento de los músculos, el engrosamiento de los huesos, hace que las caídas sean menos traumáticas y se recupere el estado normal antes que una persona sedentaria.

Contra el envejecimiento Muchos autores afirman que una persona de 65 años que haga ejercicio a diario tiene una mayor capacidad física y vital que una persona de 45 años que no realiza ninguna actividad física. Estamos hablando de retrasar muchas variables del envejecimiento casi 20 años.

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NOVEDADES

De los montes Urales a Los Andes llegaron las motos con sidecar 2WD próximamente estarán disponibles para la venta

A

unque tal vez para la mayoría de las personas las motos marca Ural sean unas desconocidas, estas motocicletas han sido las más producidas a lo largo de la historia.

Teniendo sus orígenes en Rusia en 1939 en el periodo de entreguerras, que por ese entonces Rusia y Alemania tenían una alianza gracias al pacto de Molotov, lo que propició un intercambio entre las 2 naciones tanto de técnicas de guerra como también de tecnología para el campo militar.

Finlandia, por eso eligieron el modelo de la marca alemana BMW R71 para equipar a su ejecito.

Por su parte Rusia entendía que este pacto podría terminar en cualquier momento y comenzó a abastecer sus tropas para defenderse de cualquier ataque proveniente de Europa.

La fabrica de la M-72, inicialmente situada en Moscú, se desplazó a un pueblo llamado Irbit, ubicado en los Montes Urales, para quedar fuera del alcance de la autonomía de vuelo, de los bombarderos alemanes, de allí que proviene el nombre de la marca. En octubre de 1942 la M-72 tuvo su bautismo de fuego y pronto casi 8.000 unidades entraron en dotación del Ejército Rojo.

Las motocicletas eran el punto a mejorar para el ejército rojo, ya que habían demostrado no estar a la altura en el reciente conflicto con

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En 1941 ve la luz la primera motocicleta de la marca rusa, el modelo IMZ M-72, la cual no está del todo claro, si los planos de esta los obtuvieron a través del acuerdo de Molotov, o si el modelo fue copiado sacando los moldes de las BMW R71 adquiridas discretamente a través de Suecia.

La apertura al mercado civil En 1950, tras finalizar la Segunda Guerra Mundial, se abrió una factoría en Ucrania para abastecer al Ejército y mientras que la fábrica de Irbitz (IMZ) quedó para la producción de versiones civiles. En los años 60 cesó la producción militar pero ya la fama de estas motos hizo que la demanda civil no permitiera que cesara la producción.

La exportación comenzó en 1953, principalmente a países en vía de desarrollo, donde demostraba ser un vehículo ideal dado su bajo precio y su gran resistencia para desplazarse y transportar mercancías por caminos de mala muerte donde un camión no podría aventurarse. En los años sesenta la venta se extendió a todo el mundo, aunque en los países desarrollados su uso ha sido siempre más lúdico ó pasional.

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Entre 1992 y 1998 se produjo la paulatina privatización de la compañía. Esta nueva etapa se ha caracterizado por la mejora de los diseños y calidades de producción de los modelos sin perder nunca las señas de los modelos originales: estética definida, robustez y fiabilidad.

Las Ural montan motor bóxer refrigerado por aire, tienen cuatro velocidades, marcha atrás y freno de mano.

Su producción total alcanza ya unas 3.200.000 unidades.

Actualmente Ural es uno de los pocos fabricantes de motocicletas con sidecar y el único fabricante de motocicletas con capacidad de carga pesada, auténticos tractores de tres ruedas cuando se lo proponen, realmente dotadas como vehículos todo terreno.

Más allá de su dureza y fiabilidad a prueba de bombas, hoy Ural supone un mito viviente dentro del mundo de las motos retro. Con el

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valor añadido de poder disfrutar de una moto 100% retro y, a la vez, 100% moderna, ya que la firma va añadiendo cada año, sin perder su estilo propio, nuevas características técnicas a sus monturas.

No nos dejemos engañar por la vista porque estas de motos, son a inyección electrónica, realmente actuales en lo que a componentes se refiere, empleando por ejemplo frenos de disco flotante, encendido electrónico Ducati, catalizador, y cumplimento de la norma Euro 4.

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cosas imposibles s.a. construirá un paseo turístico llamado Pueblo Chico Infierno Grande EN EL COMPLEJO ADORABLE PUENTE

Muy pronto se construirá un paseo turístico llamado Pueblo Chico Infierno Grande, un parque temático, como del lejano oeste con la historia regional de nuestra zona, que tendrá más de 60 locales comerciales, hasta un hostel.

Representará un gran polo turístico para toda la región de Lujan de Cuyo, proyectado por el Ingeniero José Furlani, la Arquitecta Valentina Sánchez Bandini y M.M.O Lisandro Suarez.

Federico Madrid desde el HCD de Lujan de cuyo, ven con muy buenos ojos esta iniciativa que potenciara el turismo en la región.

Cosas Imposibles S.A., es la empresa comercializadora de este emprendimiento, con una amplia experiencia en el rubro ya que lo preceden más de 25 emprendimientos de distintas características.

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Adorable Puente, está ubicado en el distrito El Carrizal, en el departamento de Lujan de Cuyo, ubicado a 7 Km al este de la ruta 40.

a 11 km del lago, Adorable Puente, es el emprendimiento más grande de Luján de Cuyo.

Este desarrollo pensado para la familia, su recreación y esparcimiento, cuenta con una hermosa plaza integradora para personas con discapacidad, plaza de salud, plaza de juegos para chicos, cancha de futbol, cancha de básquet, y cancha de vóley playero, puesto de animales.

Comunícate al 4260560 de lunes a viernes de 11 a 18 hs o envíanos un WhatsApp al 2616645709

Cuenta con un imponente portal de entrada, ya que el perímetro del predio está cerrado en su totalidad, tanto el ingreso y egreso de los propietarios y de los visitantes será por este deslumbrante portal que contará con personal de seguridad para su respectivo control.

Con excelentes condiciones de suelo y clima, una increíble vista a la montaña, solo

Encontramos en Blas Shopping, primer piso local 114. Calle Lincoln y Yatay. Villa Nueva. Guaymallen.

Adorable Puente, es un complejo rural pensado para poder disfrutar todos los fines de semanas de unas mini vacaciones, ya que se encuentra a solo 30 minutos de la Ciudad de Mendoza.

Town de Natania Natania 50 Godoy Cruz

Adquirí tu terreno de 500 m2 con mínima entrega de $ 40.000 más cuotas fijas y en pesos de $ 2500.

Actualmente el lugar cuenta con un puesto de animales autóctonos que conviven en un paisaje imponente.

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