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GUATEMALA, NOVIEMBRE DE 2016
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LUIS ANÍBAL VELÁSQUEZ PSICÓLOGO CLÍNICO psiconeurologico@gmail.com (502) 7767-4633
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SÍNTOMAS Los síntomas de un accidente cerebrovascular dependen de la parte del cerebro que esté afectada, incluso pueden ser tan sutiles que pasan desapercibidos. A continuación, te dejo algunos de los más comunes para que estés alerta y visites inmediatamente al doctor si se presentan. 1. Si el problema es causado por sangrado en el cerebro, se puede presentar un dolor de cabeza repentino e intenso, que empeora al acostarse bocarriba y lo despierta si está dormido. 2. Cambios en la lucidez mental (somnolencia, pérdida del conocimiento) 3. Cambios en la audición o el sentido del gusto. Problemas con el tacto y la capacidad de sentir dolor, presión o temperaturas diferentes. Disminución de la visión, visión doble o ceguera. 4. Confusión o pérdida de memoria. 5. Dificultad para deglutir. 6. Problemas para leer o escribir. 7. Mareos o sensación anormal de movimiento (vértigo). 8. Falta de control de esfínteres. 9. Pérdida del equilibrio o coordinación, o problemas para caminar. 10. Debilidad muscular en la cara, el brazo o la pierna (por lo regular solo en un lado). 11. Entumecimiento u hormigueo en un lado del cuerpo. 12. Cambios emocionales, de personalidad o de estado de ánimo. 13. Problemas para hablar o entender a otros que estén hablando.
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MARIA RENÉE KLUSSMANN LICENCIADA EN NUTRICIÓN
mrklussmann@gmail.com (502) 5482-2855
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DRA. ANA LUCÍA ROBLES MÉDICO INTERNISTA ESP. EN DIABETES
diabetesynutricion@yahoo.es (502) 4278-6633
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LA INSULINA NO MEJORARÁ MI VIDA Utilizar insulina cuando sea necesario, te hará mejorar tu vida a largo plazo, pues es el método más rápido y efectivo de reducir niveles de glucosa en la sangre. Si tu médico te sugiere este tratamiento es porque sabe que obtendrás mayores niveles de energía, menos episodios de visión borrosa, menos idas al baño durante las noches y menos complicaciones con la enfermedad.
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LA INSULINA PONDRÁ LÍMITES A MI VIDA Hay que aceptarlo. A pesar de un buen control de la diabetes, padecerla pone ciertos límites a la vida. No obstante, la insulina puede ofrecer más libertad en situaciones especiales, como en el plan de alimentación y la actividad física; también podría reducir el número de veces que se debe tomar medicamentos al día. Todo dependerá de lo que el doctor diagnostique.
DOCTOR EDGAR GÓMEZ TRAUMATOLOGO ORTOPEDISTA Edificio Médico San Lucas, clínica 215 5550-1286
ADEMÁS… MUJERES ADULTAS Cuando han llegado a los 40 años deben visitar al ginecólogo más regularmente y realizarse una exploración mamaria anual, apoyada por una mamografía. Si en la familia hay antecedentes de cáncer de mama, este examen debe comenzar desde los 30 años. También es fundamental que se realice el papanicolau cada año. VARONES ADULTOS Después de los 40, los hombres deben visitar al urólogo o médico internista para revisiones regulares de la próstata, que pueden incluir tacto rectal o una prueba de detección llamada antígeno prostático específico. También será necesario que visiten al odontólogo una vez al año, pues su dentadura está más propensa a enfermedades. El examen oftalmológico se recomienda cada dos años, al igual que la audiometría para los oídos. Según lo que indique el médico, se realizarán exámenes para detectar la osteoporosis. Las mujeres deben realizarse un examen ginecológico completo cada año, para detectar cualquier indicio de enfermedades graves como el cáncer. Además de la autoexploración de los pechos, que debe hacerse constantemente (a cualquier edad) para detectar irregularidades, se recomienda una mamografía anual. Los varones deben realizarse pruebas para detectar el cáncer de próstata, según la regularidad que indique el doctor.
ADULTOS MAYORES
FLOR DE MARÍA PÉREZ LICENCIADA EN COMUNICACIÓN flormgc3@gmail.com (502) 4174-1423
Después de los 65 años, tanto hombres como mujeres deben hacerse exámenes físicos completos, para determinar su talla, peso e índice de masa corporal. Chequeos anuales de hipertensión arterial, colesterol y azúcar en la sangre, pues suelen afectarlos de forma silenciosa.
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LUIS VILLAGRÉZ MAESTRO
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